BZ202310

B.z 10 2023

plants

1건당 500엔 충전드립니다

하나송금 앱출시 기념

충전금액으로 해외송금 OK!!

하나송금 앱이 출시되었습니다.

앱 출시 기념으로 버그를 찾아 주시는 분들께 하나송금 월렛으로 1건당 500엔 충전해 드립니다.

●캠페인 기간 2023년9월27일부터 10월31일까지

●방법

1.하나송금 앱을 앱스토아에서 ‘하나송금’ 또는 ‘ハナ送金’으로 검색 후 설치

2.에러 내용을 캡처해서 하나송금 고객센터 (hana@oneremit.jp) 로 사진을 첨부하여 이메일로 응모 (이 때, 메일주소는 회원등록시 등록된 메일주소)

●주의

1.본 이벤트로 충전된 금액은 환불이 불가하며, 일본 국내의 은행계좌 또는 현금으로 수령하실 수 없습니다.

2.월렛 충전은 응모 내용을 확인 후, 1주일 정도 소요될 예정입니다.

3.메일 수신시점에서 해당 버그가 하나송금 관리자가 확인할 수 없는 내용은 충전되지 않습니다.

핸디포레이션 KD-9900

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6종류의 빛이 선택가능하고 바디에도 사용할 수도 있습니다.

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일렉트로 포레이션이라고 하는 전기의 힘을 이용한

의료기술을 응용한 기능입니다. 전기펄스로 세포와

세포 사이로 화장품 성분 등을 침투시켜 피부 깊속한

곳까지 미용성분을 전달합니다.

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피부의 쇠퇴의 원인의 하나인 얼굴근육의 쇠약을

막기위해 지속적으로 얼굴근육에 알맞은 자극을

줍니다. 얼굴근육의 건강을 되찾고 탄력넘치는 젊은

피부로 만들어 드립니다.

사용 가능한 부위

자세한 사용법은 홈페이지에서!

RF는 라디오파를 말하며, 고주파로 피부 속을 따뜻하게 하는 기능입니다. 피부 피로를 풀어주고 따뜻하게 함으로써 피부순환과 탄력감을 서포트 해줍니다.

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●가동시간：약90分　●충전시간：약4시간

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플라즈마의 효과와 자극에 의해서 피부의

생기와 탄력을 향상시킵니다. 젊음이 넘치는

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해드립니다.

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■중량：약200g ■정격전압：AC100-240V 50/60Hz

■충전시간 : 약90분 ■사용시간 : 60분

■원산지 : 한국

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03-6273-9900

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03-6868-5757 / 080-7009-9311

•한솔 텔레콤

초고속 인터넷 신청접수 및

무선인터넷 렌탈

03-3368-8571

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인터넷 + 전기 + 가스 동시 신청 가능

06-6775-9191 / 090-5460-8893

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•순농원 옥 김치

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자랑하는 옥김치

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비자・법률 (행정서사)

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영주, 귀화, 각종 행정 업무 상담 및 풍속허가 신청!

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점포 내・외장 공사, 카페 레스토랑

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에서도 이름난 대명신당

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•허브넷

10 쇼핑 11 음식점

코로나 예방 손 소독용 알콜

06-6775-9191

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•(주) 라이프 컨설팅

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일반 매매 임대 관리 등

회사설립,상속,세금,교통사고 채권채무, 여행안내, 직업소개 등 무료 법률상담

03-5808-5455 / 090-4752-0305

•할렐루야 결혼상담소 월간비지 |

03-6273-9900

Regular Contents

주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611

•근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:30)

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5 南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601

•근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00

비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : 〒106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970

•주소 : 〒160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-4256-2345

•주소 : 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町2-5-13 五味ビル

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0461

•주소 : 〒810-0065

한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531

한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221

•주소 : 〒450-0003

대한민국 현지관련

주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853

•주소 : 〒650 - 0004 神戸市中央区中山手通 2-21-5

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388

•근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~14:00)

•주소 : 〒106-0046

10 주 니가타 한국총영사관

•전화번호 : 025-255-5555

•주소 : 〒 950-0078 新潟市中央区万代島5-1 万代島ビル8F

나리타공항 종합

•전화번호 : 0476-34-8000

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500

•전화번호 : 06-6648-8201

0570-05-2001(일본 국내만)

한국공항 종합 안내

•전화번호 : 1661-2626

은행

하나은행

•도쿄 : 03-3216-3561

오사카 : 06-6201-2600

국민은행

•도쿄 : 03-5657-0550

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-5757-8111

제주항공

•전화번호 : 0570-001132

아시아나

•도쿄 : 03-6428-0063

오사카 : 03-5812-6600

8 한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600

신한은행

•도쿄 : 03-4530-9321

오사카 : 06-6243-2341

•주소 : 〒03142 서울특별시 종로구 율곡로2길 22

하나은행

•전화번호 : 1588-1111

신한은행

•전화번호 : 1599-8000

NH농협

•전화번호 : 1661-3000

국민은행

•전화번호 : 1588-9999

우리은행

•전화번호 : 1588-5000

안내

대한항공

서울네일엑스포 'SINAIL 2023'

네일엑스포 주최자 한국네일협회와 ㈜네일클럽에

서는 매년 SEASON별 네일 전문 산업 박람회를 봄/여름과 가을/겨울로 나뉘어 진행하고 있습니

다. 네일문화에 창조적인 MICE모델을 선보이며

봄 시즌을 겨냥한 네일 트렌드의 집합체 Season1

“네일엑스포/코리아”는 서울 세텍(학여울역) 전시

장 전관에서 개최되며, 네일 성수기 여름 시즌을 겨

냥한 세계 최대 규모의 네일전문 박람회 Season2

“네일엑스포/대전”은 중부권 최대 규모 대전컨벤

션센터(DCC) 전관에서 개최되고, 계절의 완성 가 을을 겨냥한 Season3 “네일엑스포/부산”은 미래

의 도시 부산 벡스포(해운대)에서, 1998년 제1

회 개최 이후 역사를 자랑하는 네일사업의 유니콘

Season4 “네일엑스포/서울”은 서울 세텍(학여울 역) 전시장 전관에서 개최하며 NAILEXPO만의 특 별한 가치와 경험을 선사해 드립니다.

-속눈썹 연장 속눈썹, 속눈썹트

리트먼트, 속눈썹 부자

재, 일회용 속눈썹 등

-왁싱 왁스, 워머기, 왁싱전용 화장품, 왁싱 부자재 등

-화장품

기능성화장품, 특화 화장품, 향수 등

-에스테틱

아로마, 다이어트 및 헬스 제품, 목욕용품, 스파용 품, 피부 관련 기능성 제품, 기능성 비누 등

-의료뷰티

손・발톱 치료관련, 반영구화장용 머신, 반영구화 장용 색소, 반영구화장용 부자재 등

-토탈뷰티 헤나&타투, 쥬얼리 등

-기타 프랜차이즈, 아카데미, 학교, 인테리어, 네일가구 및 집기, 고객관리 시스템 및 전사기기 시스템, 어 플리케이션, 출판물 등

●행사명: 서울네일엑스포 'SINAIL 2023'

●일시:2023년10월27일(금)~10월29일(일)

●관람시간:09:00~18:00

※폐장시간 30분 이전까지만 입장이 가능합니다.

●행사장소：SETEC 제1,2,3 전시관

●전시품목 -네일

네일컬러&인조네일 제품, 젤컬러&젤아트용 제

품, 네일 트리트먼트, 핸드&패디 화장품, 네일케

어 제품 및 용품, 네일아트용 제품, 패디 스파머신, 네일기구, 네일아트관력 액세서리 등

집에서 키우기 좋은 식물

house plants

10월 특집

식물을 키우기로 결심했다면

빛

빛은 식물에게 중요한 요소지만 식물에 따라 필요한 양은 다양하다. 일반적으로 꽃이 피고 열매를

맺는 식물이나 잎의 색깔이 화려한 식물은 많은 빛을 필요로 한다. 현재 우리가 알고 있는 일반 실내

식물들은 대부분 열대식물이나 아열대식물이며, 이들은 열대우림의 울창한 숲에 가려져 희미한

빛만 드는 환경에서도 잘 자라는 경우가 많다. 이러한 식물의 환경조건을 잘 이해한다면 좀 더 쉽게

식물 키우기를 시작할 수 있다.

물과 환기

식물은 물을 통해 많은 영양분을 흡수한다. 식물이 광합성을 할 때 꼭 필요한 물질이며 잎과 줄기를 지탱해준다. 물이 부족하면 식물은 잎과 줄기가 축 늘어지고 결국엔 말라죽게 된다. 이 때문에 식물이 죽는 건 단지 물 때문이라고 많은 사람들이 생각하지만, 사실은 과습인 경우가 더 많다. 화분

속의 흙 상태를 체크하지 않은 채, 잎이 시들거나 누렇게 변하는 모습만 보고 계속 물만 주는 경우에 발생한다.

식물에게 물은 아주 중요하지만, 흙이 숨 쉴 수 있도록 만들어주는 것은 신선한 공기이다.

실내공간에서 공기의 순환이 어렵다는 것은 모두 알고 있을 텐데 주기적인 환기를 통해 식물과 흙을 건강하게 유지해 줘야 벌레도 안 생기고 식물도 건강해진다.

온도와 습도

대부분의 실내식물들은 10~25도 사이의 온도에서 잘 자란다. 일교차가 큰 환절기의 경우, 창문에서

떨어진 곳에 식물을 두는 것이 좋다. 특히 주거공간이 아닌 상업공간이나 사무실은 밤에 난방을 하지

않기 때문에 특별히 창가나 외벽 주변은 피하는 것이 안전하다.

또한 냉난방기 주변은 매우 건조하기 때문에 피하는 것이 좋다. 특히 상업공간이나 사무실에서 많이

쓰는 냉난방기의 경우, 센 바람을 뿜기 때문에 식물의 잎이 금방 건조해져서 마르는 경우가 많다.

흙은 촉촉하지만 이파리가 잘 마르기 때문에 센 바람을 직접적으로 쐬지 않도록 해주는 것이 가장 좋다. 이런 경우에는 나무젓가락을 흙 깊숙이 꽂아두고, 2~3시간 후에 뽑아보자. 흙이 묻어

나온다거나 흙 속이 촉촉하면 물은 주지 않고 이파리에 스프레이를 해주는 것이 좋다.

멜라니 고무나무

·햇빛：밝은 간접광이 가장 좋다. 그늘에서도 잘

자라지만 너무 어두운 곳에 두면 무늬가 흐려질 수

있다.

·물：주 1-2회 물을 주며, 흙을 항상 촉촉하게 두는

것이 좋다.

·환경：두꺼운 잎이 어느 정도 물을 머금고 있기 때 문에 습도에 까다롭지 않지만 겨울철에는 잎에 물을

분무해 주거나 가습기로 건조하지

느낌을 선물 해준다.

10월

특집

생선뼈 선인장 오렌지 재스민

·햇빛：햇빛을 좋아하지만 그늘에서도 잘 자라 반양 지에서 키우기 적합하다.

·물：흙이 3cm 정도 마르거나 줄기가 살짝 주름졌을 때 충분히 분무한다.

햇빛을 받고 성장하는 여름을 거쳐 기온이 떨어 지는 가을에는 꽃이 핀다.

싶다면?

는 반양지. ·물：일주일에1-2번,화분아래로물이흘러나올

열매는

화려하지 않은 식물을 원한다면?

황칠나무 양골담초

HOW TO?

황칠나무는 우리나라 남부지방에서 자생하는 토종식물이다. 목공예품을 만들 때 황칠나무의

진액을 모아서 마감을 하면 황금같은 노란 빛을 내어 귀한 가구를 만들 때 사용되어 ‘황칠’이

화사한 공간을 꾸미고 싶다면?

HOW TO?

독특한 식물을 찾고 있다면?

바로크벤자민

HOW TO?

말린 잎이 특징. 공기 정화 역할을 해주고 생김새만 보면 키우기 어려울 것 같지만　빛 조절이 까다롭지 않아 실내에서

키우기 좋다. 단, 줄기를

이국적인 공간을 꾸미고 싶다면?

마지나타

HOW TO?

트레이닝

기초 체력 UP 시키는 홈트

WORLD’S GREATEST STRETCH

15회 3세트 반복한다.

,② 플랭크 자세에서 왼발을 뒤로 보내고, 오

오른손 옆에 오도록 몸을 낮춰 런지 자 세를 만든다.

근력과 체력을 동시에! 기초체력을 100까 지 끌어올릴 ‘종이 인간 탈출’ 프로젝트.

work▶하루에 10회 3세트 반복 한다.

① 손바닥을 어깨너비만큼 벌리고 바닥을 딛고 엎드린다. 이때 손과 발 사이 간격은 가까워야 한다.

② 팔꿈치를 굽히고 발뒤꿈치를 들어 무게중심 을 앞으로 보낸다. 이마가 바닥에 닿는 느낌으로 천천히 내려갔다가 빠르게 올라온다.

뷰티 트레이닝

REVERSE LUNGE WITH GYM BALL ROTATION

work▶하루에 10회 3세트 반복 한다.

① 가슴 앞에 짐볼을 들고 선다.

② 오른쪽 다리를 굽힌 채 뒤로 뻗고 왼쪽 무릎을 구 부린다.

③ 짐볼을 든 몸을 왼쪽으로 회전시킨다. 이때 허리

를 과하게 꺾지 않는다.

④회전한 몸을 다시 정면으로 돌린다. 반대쪽도 똑 같이 반복한다.

work▶하루에 10회 3세트 반복 한다.

① 허리를 펴고 선 자세에서 오른쪽 다리를 뒤로

뻗어 짐볼 위로 올린다.

②,③ 상체를 앞으로 살짝 기울여 무게중심을 왼

쪽 다리에 둔다. 균형을 유지하며 왼쪽 무릎을 천

천히 굽혀 짐볼을 뒤로 밀어주듯 앉았다가 공을

다시 당기며 무릎을 세워 선다.

● ● ● #대퇴사두근·둔근 강화 ● ● ●

SIDE KICK THROUGH

work▶하루에 10회 3세트 반복 한다.

① 양손과 무릎을 바닥에 대고 엎드린 자세로 준 비.

② 왼쪽 다리를 옆으로 돌리고 무릎을 직각으로 만든다.

③ 오른쪽 다리는 왼쪽 방향으로 쭉 뻗으며 몸을 회전시킨다. 뻗을 때 바닥을 지지하던 왼손은 자 연스럽게 들어 올리며 동작할 것.

홈트레이닝의 효과를 높이려면?

・운동 전,후 스트레칭은 필수!…운동 전 스트레칭은 부상을 방지할 뿐 아니라 운동의 효과를 높인다. 특히 운동 마 무리 단계의 스트레칭은 운동 후 일시적인 부종 현상이나 근육 뭉침 현상을 방지하는 데 도움이 된다.

・정확한 자세와 운동법 숙지! 운동 전, 운동 동작의 정확한 자세와 효과를 미리 숙지해야 한다. 근육을 만드는

근력 운동의 경우 자극이 되는 특정 부위를 정확히 알고 동작을 실시한다.

소도구 적극 활용하기! 대근육, 소근육 운동 등 신체를 활용하는 동작으로만 운동하는 것이 지루한 경우 밴드, 아령, 짐볼 등 간단한 도구를 적절히 활용한다.

스킨 케어

웰컴 투 홈 에스테틱

매일 하는 데일리 케어에 특별함을 더하는 홈 에스테틱 아이템. 집에서 간편하게 관리하고 아름다워지기!

부에 진정 효과를 선사한다.

②비타 C 글로우 젤리 패드

칙칙한 피부 톤을 화사하게 밝혀주는 비타민 토너 패

드. 탱글한 젤리 패드 텍스처가 피부 굴곡에 따라 흘러

내림 없이 밀착돼 효과적인 케어를 선사한다.

③데일리 토너 패드

피부에 촉촉한 수분감을 선사하는 수분 패드. 다양한

모공 고민을 개선해주며, 피부가 편안한 약산성 처방

으로 자극이 덜해 데일리로 사용하기 좋다.

피부 결이 눈에 띄게 거칠어지는 환절기. 급격한

건조함에 적응하지 못한 피부는 각질이 들뜨고

트러블이 일어나기 십상이다. 그래서인지 요즘

은 피부의 각질과 노폐물을 깔끔하게 제거해 매 끈한 피부 바탕을 완성하고 필요한 수분과 영양

을 효과적으로 채워주는 간편한 토너 패드에 눈 길이 간다. 니들리의 토너 패드 컬렉션은 피부 고 민별, 스킨케어 취향별로 골라 사용할 수 있는 셀 렉션을 제안한다.

뜨겁고

여름이 지나 피부가 쉴 틈도 없이 사 막처럼 건조한 바람이 피부를 스친다. 계절적 요

인뿐 아니라 피부는 주기적으로 각질 세포가 생

성되고 탈락하는 턴오버 현상을 거친다. 건강한 상태의 피부는 정상적인 턴오버 현상이 발생하

지만 피부가 급격히 건조해지고 거칠어지는

도움이 필요하다. 마리엔메이의 비건 로즈 히알 루로닉 하이드라 워시오프팩은 천연 원물을 황

금 비율로 블렌딩한 프리미엄 클레이 팩으로 집

에서도 스페셜한 케어를 받은 듯 생기 있는 피부

를 완성한다.

①100%비건 레시피

동물 실험 및 동물성 원료를 철저히 배제하고 프렌치

로즈 꽃잎과 다마스커스 장미수를 담아 민감성 피부

도 안심하고 사용할 수 있는 저자극 비건 포뮬러를 완

성했다.

②깨끗한 피부 컨디션

프리미엄 블렌딩 클레이 텍스처가 크림처럼 부드럽게

더해져 피부 위 먼지뿐만 아니라 모공 속 노폐물까지

흡착해 깔끔하고 화사한 피부를 완성한다.

③땅김 없는 극강의 보습감

히알루론산, 판테놀, 세라마이드 등 수분을 듬뿍 머금

은 성분을 담아 세안 후에도 땅김 없이 오래도록 촉촉

함이 유지된다.

피부의 운명을 결정하는 항산화 습관, 결과의 차이

①비타민 C와 E, 페룰산의 시너지

케어

스킨수티컬즈만의 특허받은 성분 조성으로 맑고 건강 한 피부를 완성하며 항산화 효과를 가진 비타민 성분

과 페룰산의 조합으로 강력한 시너지 효과를 발휘한다.

②30년 연구를 통해 찾아낸 비타민 C 흡수 골

든룰

비타민 C 유도체가 아닌 순수 비타민 C 성분* 연구에

기반해 케어에 효과적인 산도와 농도로 담아 피부 흡

수율을 높였다.

③피부 방어력 8배증가

강력한 항산화 효과로 외부 자극으로부터 피부를 건강 하게 케어 할 수 있다.

피부 장벽을 개선하는 0단계 스킨케어

매일 하는 스킨케어에 조금만 신경을 써도 에스

테틱에 다녀온 듯 드라마틱한 피부 변화를 경험

할 수 있다. 엘리케이의 머드 크림 마스크는 미네

랄이 풍부한 애리조나 머드의 장점을 담은 워시

오프 마스크로 집에서도 스페셜한 케어를 완성

해준다. 무엇보다 애리조나 자연의 강인한 생명

력에서 영감 받은 엘리케이의 독자 성분 볼텍스

미라클™을 담아 장벽, 탄력, 광채 등 탁월한 스

킨케어 효과를 선사하고, 다음 단계의 케어 효과 를 부스팅하는 역할까지 톡톡하다.

①피부 장벽 개선

혼재하는 수많은 자극으로 인해 하루가 다르게

피부 컨디션이 떨어지는 요즘. 피부 본연의 힘

을 키워주고 어려 보이는 피부로 가꾸어주는 항

산화 케어는 이제 선택이 아닌 필수다. 세계적인

피부 전문가가 30년 넘게 연구하고, 그 노하우를

집약한 스킨수티컬즈의 CE 페룰릭 앰플은 이미

명성이 자자한 항산화 안티에이징 앰플이다. 순

수 비타민 C 성분과 비타민 E, 그리고 페룰산을

조합하여 구현한 브랜드만의 독자적인 성분 조 성을 가진 제품으로 외부 자극에도 쉽게 무너지 지 않는 피부 방어력을 강화하는 데 도움을 준다.

피부를 건강하게 케어하는 엘리케이만의 독자 성분인

볼텍스 미라클™을 담아 손상된 피부 장벽을 탄탄하게

개선하고 활력 있는 피부 컨디션을 완성한다.

②투명한 광채 피부

자외선, 호르몬 불균형 등 다양한 요인으로 인한 칙칙

한 피부 톤을 균일하게 정돈하며 피부 속부터 차오르는

광채를 선사한다.

③매끈한 피부 결 정돈

부드러운 크림 머드 텍스처가 피부에 고르게 밀착돼 노 폐물을 깔끔하게 제거하고, 깐달걀처럼 피부 결을 매 끈하게 정돈한다.

성형＆시술

한듯

안한듯 쌍꺼풀수술

쌍꺼풀 수술, 무조건 눈만 키우면 된다? 단순

히 쌍꺼풀만 생기게끔 수술을 한다고 해서 아

름다워지지 않다. 그 이유는, 내게 맞는 눈 성

형 방법이 따로 있기 때문이다.

쌍꺼풀수술이란?

쌍꺼풀 수술은 크게 매몰법, 부분절개법, 절개법

으로 나뉘어 지며, 이들은 각각의 장단점을 갖고

있고 환자의 눈 상태, 회복기간, 전체적인 얼굴의

조화 등 여러가지 조건을 고려해 알맞은 방법을

선택하여야 합니다.

각 병원들마다 다양한 쌍꺼풀 수술에 대한 소개

를 볼 수 있지만, 대부분의 경우 자체적으로 홍

보를 위하여 지은 수술명이 많습니다. 자체적으

로 개발한 방법도 있지만 쌍꺼풀 수술의 기본적

인 방법은 매몰법, 절개법 그리고 부분 절개법에

서 파생된 것입니다.

매몰법

매몰법은 쌍꺼풀 예정선을 따라 3~4군데의 바

늘구멍만을 내어 시술하는 방법으로 이 가운데

에도 매우 다양한 방법들이 존재합니다. 매몰법

은 짧은 수술 시간과 적은 붓기로 직장인들 및

빠른 시간에 쌍꺼풀 라인을 원하시는 경우

눈꺼풀이 심하게 두껍지 않고 많이 처지지 않

은 경우

평상시 쌍꺼풀이 생겼다

성형＆시술

수술 전 환자 개개인에

맞는 매몰법 수술을 하

기 위한 상담이 이루어 집니다.

① ② ④ ③

눈의 비율에 맞게 쌍꺼 풀 선을 디자인합니다.

매몰법 방식으로 자연 스러운 라인을 완성하 며 봉합합니다.

이틀 후부터 부기가 가 라앉으며 수술 후 4~5 일뒤에 봉합 실을 제거 합니다.

절개법

절개법은 눈꺼풀의 피부가 늘어져 있고, 근육이 잘 발달한 경우 효과적인 수술입니다. 눈을 크게

1~2mm의 작은 홈을

3~4군데 내어 눈꺼풀 안팎을 교대로 꼼꼼하 게 봉합해줍니다.

일주일 후 자연스럽고 또렷한 쌍꺼풀이 완성 됩니다.

부분 절개법

매몰법과 절개법의 장점을 최대한 이용한 방법 으로 절개법의 낮은 수위라고 말할 수 있습니다.

때문에 매몰법과 마찬가지로 피부가 많이 처진

환자나 눈매의 교정이 필요한 경우에는 한계가 있는 수술법입니다.

수술대상

매몰법 수술이 어려운 경우

쌍꺼풀이 짝짝이인 경우

눈꺼풀은 얇으나 눈에 지방이 많은 경우

잘못된 수술로 쌍꺼풀 라인이 흐트러진 경우

절개법 시술이 부담스러운 경우

뜨지 못하는 안검하수가 동반되어 있거나, 쌍꺼 풀의 모양을 완전히 바꾸는 재수술인 경우에 절 개법을 선택하면 효과가 좋습니다.

눈꺼풀 피부가 처져있는 경우

매몰법 시술 후 확실한 라인으로 재수술을 원

할 경우

속눈썹이 아래로 향해 눈을 찌르는 경우

선명하고 또렷한 쌍꺼풀을 원하는 경우

매몰법으로 원하는 쌍꺼풀 라인을 만들기 곤

란한 경우

개개인에 따라 눈의 비 율에 맞게 쌍꺼풀 선을 디자인합니다.

디자인 한 쌍꺼풀 선을 절개하여 피부에 따라 지방, 근육 등을 제거 합니다.

수술 전 환자 개개인에 맞는 부분 절개법 수술 을 하기 위해 상담이 이 루어집니다.

매몰법보다는 조금 긴 3mm가량 되는 작은 절개창을 2~3군데 내 어 피부에 따라 지방, 근육등을 제거합니다.

피부와 상안검거근을 연결한 뒤 미세봉합 합 니다.

일주일 뒤 대부분의 부 기가 빠지며 6~7일 뒤 봉합 실을 제거합니다.

메이크업

매력점 만들기

최예나

요즘 셀럽들 사이에서 유독 많이 보이는 점 메이 크업. 일부러 ‘콕’ 찍은 게 티 나지만 그것이 매 력이라죠. 점이 있으면 어떤 효과가 있을까요?

aespa 카리나

귀여운 이미지의 최예나는 색감이 화려한 헤메

코를 완벽하게 소화하는 셀럽 중 하나인데요. 특

히 풀뱅 앞머리에 머리를 양갈래로 나눠 높이 묶

은 이 사진은 정말 아이코닉하네요. 자세히 보면

색조 마스카라나 틴트를 활용해 면봉으로 주근

깨를 연출하고, 리퀴드 아이라이너로 코와 눈 밑

의 점을 찍은 것을 확인할 수 있어요.

에스파 카리나가 공개한 촬영 비하인드 컷에 평

소와는 다른 메이크업이 눈에 띄어요. 바로 코와

볼에 점을 콕콕 찍은 것인데요. 한쪽 얼굴에만 두

점을 찍은 것이 포인트랍니다. 안 그래도 작은 얼

굴에 시선을 집중시키는 점을 찍으니 얼굴이 더

욱 작아보이는 효과가 있네요.

메이크업

NMIXX 규진

원래 가지고 있는 점을 그대로 살려 매력을 보여 주는 셀럽이 또 있는데요. 바로 엔믹스의 막내 규 진입니다. 청순하고 귀엽고 힙한 이미지를 모두

잘 소화하는 규진은 코 옆에 미인점이 있는 셀럽

이에요. 그런데 자세히 보면 코 점과 정확히 일직

선상에 있는 광대뼈 위치의 점이 눈에 들어옵니

다. 남들과는 다른 묘한 매력을 찾고 싶다면 점

메이크업에 도전해 보는 게 어떨까요?

BLACKPINK 지수

넓은 헤드밴드로 앞머리를 넘기고, 시크한 표정 으로 셀카를 남긴 블랙핑크 지수! 다채로운 메이 크업을 잘 소화하고, 시도하는 지수이지만 점 메

이크업이 주는 새로운 느낌은 오랜만이죠. 볼에

만 점을 찍었으면 어디서 많이 본 듯한 느낌이 들 었겠지만, 반대편 얼굴 눈 아래와 볼에 점을 찍어 균형을 맞춘 것이 특징이에요.

aespa 지젤

시원시원하고 화려한 이목구비를 가진 에스파

지젤. 특히 색조가 진한 메이크업을 잘 소화하는

멤버인데요. 이번 칸 국제영화제에서 등장한 지

젤의 메이크업은 기존에 지젤이 가지고 있던 점

을 더욱 극대화하여 보여준 것이 특징입니다. 흐

트러짐 하나 없는 새카만 점이 오뚝한 코와 뺨 위

에 ‘콕’ 박혀 있어 시선이 집중됩니다.

패션 트렌드

크록스 스타일링

데일리룩은 물론 휴양지에서 놓칠 수 없는 슈

즈 크록스. 셀럽들의 일상 속 크록스 스타일 링을 살펴보자.

오마이걸 미미

최근 〈지구오락실 시즌2〉에서 미미는 키치한 여 름 코디법을 선보였다. 그중, 화려한 지비츠로 꾸

민 화이트 색상의 크록스는 눈길을 끌기에 충분 했다. 다양한 형태의 멀티 컬러의 지비츠로 크록 스 윗면을 채워 미미의 취향으로 여름 슈즈를 완 성했다. 컬러플한 크록스에 청 멜빵바지와 슬리 브리스의 단순한 룩이 이 컬러플한 크록스를 신 으니, 러블리한 캐주얼룩이 탄생한 것.

뉴진스 해린

패션 트렌드

즈가 아닌 크록스 올터레인 아틀라스다. 클래식

크록스와 다르게 발등 부분에 지비츠 홀이 없어 깔끔하면서도 세련된 느낌을 주는 모델. 또, 크 록스 표면에 울퉁불퉁한 패턴 텍스처가 있어 더 욱 특별하다.

오마이걸 아린

일상이 화제인 뉴진스 해린의 음악방송 룩에서

도 크록스를 찾아볼 수 있다. 이 날 해린은 네온

그린색의 유니크한 스타일링을 선보였다. 해린

이 신은 크록스는 크러쉬 클로그 크러쉬-에디션

으로 6.5cm의 플랫폼이 있어 다리가 더 길어 보

인다. 볼드한 지비츠를 단 크록스에 비즈 발찌를

믹스해 허전한 발목을 장식하면서 해린의 귀여

움을 강조했다.

주우재

흔하지 않은 특별한 크록스를 찾는다면 주우재

의 크록스 스타일링을 주목하자. 주우재는 화이

트 티셔츠와 데님 팬츠에 백팩을 더해 대학생 룩

을 선보였는데, 이때 그가 선택한 슈즈는 스니커

오마이걸의 아린은 크록스를 어떤 스타일에 가 미시켰을까? 아린은 부담없는 ‘꾸안꾸’ 룩을 크 록스와 함께 완성했다. 화이트 티셔츠와 데님 쇼

츠에 베이지 크록스를 매치해 걸리시한 무드를 연출했다. 여기에 진주 체인 지비츠와 머리 리본 까지! 아린이 착용한 크록스는 클래식 플랫폼 클

로그 본으로, 일상 속 편한 패션을 찾는다면 이 스타일링을 참고해보자.

뷰티 노하우

시간을 되돌리다

Cellogy 코스메

일본 NO.1 에스테 기업 7뷰티에서 사상 최고 봉의 코스메 시리즈 셀로지 코스메 시리즈가 탄생했다.

널리 쓰이고 있다.

이러한 리포솜에 건세포 액기스를 담아 피부 속 깊은 곳까지 전달하여 피부침투력과 체내흡수율 을 극한까지 높힌 기능성 화장품이 셀로지 코스 메이다.

요즘 화장품 업계에서는 강력한 피부 개선효과

를 지닌 화장품에 대한 고객 니즈가 증가하고 있

다.

그에 따라 고기능성 화장품에 대한 연구가 활발

하게 진행되고 있는데 그 중 주목받고 있는 셀로

지 시리즈 코스메로 자세하게 알아보자.

01

Cellogy

화장을 하는 여성이라면 귀에 너무나도 익숙한

약방의 감초처럼 빠지지 않는 화장품 원재료가 있다. 바로 리포솜(Lioposome)이다.

리포솜은 1개 이상의 지질 2중층으로 되어 있는

구형의 소낭 구조물인데 리포솜 안쪽에는 공간

이 있기 때문에 이곳에 항암제나 백신, 항체 등

각종 약물들을 넣어 몸 속으로 전달하기도 한다.

그리고 비슷한 구조를 띄는 세포막에 잘 융합하

기 때문에 효율성 높게 흡수시키는 매개체로서

02

Cellogy

줄기세포란, 자신과는 다른 세포가 될 수있는 능

력을 가진 특별한 세포이다. 일반 세포는 분열을

반복하여 자신과 동일한 세포를 늘리는 능력 (자 기 복제 능력)을 가지고 있다.

줄기세포는 게다가 자신과는 다른 세포가되는 능력 (분화능)을 가지고 있다. 하나의 세포에서

다양한 세포로 변화 할 수있는 것으로부터, 인체

기능의 회복을 목표로, 재생 의료 분야에서 주목

뷰티 노하우

받고 있다. 세포의 노화가 원인이되어 발생하는

질병에 대한 치료에 도움이 전망되고있는 것이 다.

인간 지방 세포 순화 배양액 추출물이다. 셀로지

화장품 시리즈에서는 기증자의 피하 지방에서

채취한 지방 유래 줄기 세포를 배양 할 때 사용한

배양액을 포함하는 추출물만을 사용하고 있다.

림에 각각 5% 함유하였습니다.

※지방세포순화배양액 엑기스

특별한 기술이 필요없이 순서대로 피부

에 도포하는 것만으로 피부의 토대를 끌 어올립니다.

리/포/솜/화/란/?

정확히 말하자면 줄기 세포 자체가 함유되어 있

지 않고 추출물 세포를 키우기 위해 중요한 영양 소가 포함되어있다. 배양 된 줄기 세포에서 분비 된 성분이 포함되어있는 것이다. 이러한 줄기 세 포 유래의 성분이 앞으로의 스킨 케어를 발전시

킬 것으로 기대되고 있다.

도입 세트 ￥29,800 세금별도

장

■제품 상담문의: 0120-742-999

■URL: www.7esthe.com/pages/cellogy-cosme

■판매처: (주)SEVENBEAUTY

아이도 처음이고

엄마도 처음이라...

세상에 나온 우리아이에게는 모든 것이 처음이지 만 모든 행동에 이유가 있겠지요. 하지만 우리도 엄마는 처음이라 그 이유를 알기 쉽지 않아요. 초 보맘에게 알려주는 육아 팁.

✿ 고민 있어요

5개월 된 아기를 키우고 있고 현재 혼합수유 중 이에요. 모유를 대부분 먹고 밤수유나 새벽수유

때 분유를 먹고 있어요. 이제 이유식을 슬슬 시작

하고 싶은데, 보통 이유식 시작시기를 언제로 하

면 좋은가요? 그리고. 모유 수유 아기와 분유 수

유 아기의 이유식 시기와 순서가 다르다던데, 어

떻게 다른 건가요?

보통 아기들의 이유식은 분유수유를 하거나 혹 은 혼합수유를 하는 경우에는 아기의 체중이 출

생시의 두 배 정도가 되는 생후 만 4개월 ~ 늦

어도 6개월 무렵(이른둥이라면, 교정나이 기준), 아기의 건강 컨디션이 좋으면 서서히 시작하는 것이 좋습니다. 하지만, 모유로 수유하는 경우의

이유식 시작 시기는 6개월 이후에 시작하여야 한

다는 의견과 4~6개월 무렵에 시작할 수 있다는

의견, 두 가지 주장이 있는데요, 이러한 의견의

차이는 모유 수유모의 영양상태나 지역적인 특

성, 그리고 아기 체내의 철분, 아연 등과 같은 영

양소의 저장량과 섭취량 등에 따라 달라질 수 있

는 점을 고려한 것으로 추정됩니다. 아울러 모유

수유아와 분유수유아의 이유식 식재료 도입 순

서는 우리나라의 경우, 쌀->채소->고기류(쇠고

기, 닭고기, 흰살생선 등)순으로 동일합니다. 따

라서, 위에서 안내드린 여러 가지 상황과 우리 아

기의 상황을 고려하여 이유식 시기를 개별적으

로 결정해 주시는 것이 필요하겠습니다만, 일반

적인 경우 늦어도 만6개월 즈음에는 이유식을 진

행해 주시는 것이 필요하다는 것은 공통된 내용 입니다. 다만, 혹시라도

BABY2

어린이집에 가기 싫어해요

BABY3

사탕과 음료수만 좋아해요!

✿고민 있어요

27개월 아들맘이에요. 아이를 처음으로 어린이

집에 보내고 있어요. 적응기간 동안은 별일없이

잘 지내더니 2주째부터 어린이집에 가길 싫다고

떼를 씁니다. 저녁에 잠들 때부터 가기 싫다며 울

먹이다가 아침에 일어나서는 안가겠다고 양말까

지 벗고 옷도 못입히게 하네요. 요즘 아이에게 변

비도 좀 생기고 전과 다르게 먹는 것에 집착하는

것 같아서 아이에게 불편한 다른 상황이 생긴 건

아닌지 신경이 쓰입니다. 아이가 싫어하는데 굳

이 이렇게 어린이집에 보내야하는 걸까요?

걱정 말아요

27개월 아이라면 기관을 갈 때 당연히 보이는 행 동이에요. 아직 엄마와의 분리가 익숙하지 않은 개월 수이고 집과는 전혀 다른 규칙과 패턴을 가 지고 생활해야 하는 곳이 기관이기 때문에 아이 로서는 다르다는 느낌보다는 불편하고 싫다는 느낌이 더 강하게 들거에요. 5, 6세 정도까지는

사회적 기능에 노출되면서 사회적 능력을 키워

야 하는 매우 중요한 시기이기 때문에 어린이집

을 지금 당장 그만 두는 것은 고려해볼 필요가 있 어요. 다만 기관을 다니기 전에 고려해보셔야 할

것들이 있어요. 즉, 타인과 더불어 생활하기 위

해 필요한 사회적 기술들이 집에서 얼마만큼 훈

련되어 있느냐에 따라 아이의 적응 정도가 달라

질 수 있다는 거에요. 예를 들면 원하는 것을 얻

기 위해서는 기다림이 필요하다는 것을 알아야

하고, 다른 사람의 것을 빌릴 때는 어떻게 해야

하는지 명확히 언어적으로 표현하지는 못하더라

도 제스쳐를 통해서라도 상대방에게 전달할 수

있어야 해요. 또한 엄마, 아빠의 지시를 잘 따르

는 연습이 되었는지도 중요하죠.

✿고민 있어요

저희 아이는 40개월 된 5세 남아입니다.12월생

이라 또래 아이들보다 체격도 작고 몸무게도 평

균보다 3키로 정도 적게 나가요. 늘 먹는 거에 신

경이 많이 쓰이는데 밥을 잘 먹지 않아 걱정이에 요. "밥 많이 먹어야 사탕을 주지. 밥 먹어야 튼 튼해져" 하고는 달래가며 밥을 먹이기도 하는데, 떼쓰고 울면서 힘들게 할때도 많아요. 정말 요즘

은 그런 일이 자꾸 일어나서 아이한테 어떻게 해 야 좋을지 고민이에요.

말아요

아이를 키우다보면 아이의 특정한 식습관(예, 우

리 아동의 사탕, 주스를 좋아하는 것)이 아이의

기질에서보다 어른들의 양육환경에 의해 형성되

는 경우가 종종 있습니다. 우리 아동의 사탕이나

주스 좋아하기도 마찬가지 경우가 아닌가 생각

합니다. 아침에 일어나자마자 아이가 사탕을 입 에 물을 경우, 단맛은 기타 맛에 비해 포만감을

조금 더 가져다 주므로 당연히 아침식사는 잘 못 하게 되는 결과를 가져올 수 있습니다. 매끼 식사

때 주스를 곁들이는 것 역시 동일한 효과를 가져

오므로, 결과적으로는 아이의 식욕을 저하시키

거나 포만감을 빨리 느낄 수 있답니다. 우선 집

안에 있는 사탕이나 주스를 아이와 함께 아이 손

으로 스스로 내다 버리게 하세요. 그 전에 아이로

하여금 알아들을 수 있도록 설명해 주시고 주저

하거나 하지 마시고 빠른 시간 내에 아이로 하여

금 스스로 사탕이나 주스를 버리게 하세요. 이어

다음날

푸드 레시피

든든한 샐러드 한 끼

1인분 기준

[재료]

닭다릿살 1팩, 케이준파우더 2큰술, 밀가루 4큰술, 튀김기름 적당량, 샐러드채소(겨자잎, 로메인레터

스, 비트잎, 치커리 등) 100g, 프레즐쿠키 ½컵

큐민마요네즈드레싱]

마요네즈 4큰술, 레몬즙 2큰술, 큐민가루 · 다진 마 늘 · 다진 양파 1큰술씩

만들기]

①닭다릿살은 반으로 썰어 기름기를 제거한 뒤 케

이준파우더에 묻혀 30분간 재운다.

②밀가루를 넣고 주무른 뒤 바삭하고 속까지 익도

록 2번 튀긴다.

③샐러드채소는 한입 크기로 손질해 물기를 제거 한다.

④분량의 재료를 고루 섞어 큐민마요네즈드레싱을 만든다.

⑤그릇에 채소를 듬뿍 담고 치킨을 올린 뒤 프레 즐쿠키를 뿌리고 큐민마요네즈드레싱을 곁들인다.

피곤함과 스트레스엔 싱싱한 채소가 들어간

샐러드가 해답! 닭고기, 슈퍼곡물 등 다양한

재료가 들어가 한 끼 식사로도 안성맞춤이다.

[재료]

줄기토마토 8개, 모차렐라치즈 2개, 오크리프 12 줄기 [민트드레싱]

민트잎 20줄기, 올리브오일 · 레몬즙 4큰술씩, 설 탕 1큰술, 소금 1작은술, 후춧가루 약간, 레몬 제

스트 1개 분량 [만들기]

①민트잎은 잎만 떼어내 굵게 다진 후 다른 재료와

고루 섞어 민트드레싱을 완성한다.

②줄기토마토는 꼭지를 떼어내고 칼집을 넣은 후 끓

는 물에 데쳐 껍질을 제거한다.

③모차렐라치즈는 십자로 칼집을 낸다.

④ 줄기토마토와 모차렐라치즈에 민트드레싱을 고

루 버무린 후 냉장고에서 맛이 배도록 1시간 동안 재운다.

⑤그릇에 담고 오크리프를 곁들인다.

치킨샐러드 with 큐민마요네즈드레싱

모차렐라치즈토마토샐러드 with 민트드레싱

1인분 기준

슈퍼곡물채소샐러드 with 허브치즈드레싱

[재료]

애호박 · 양파 · 가지 ½개씩, 단호박 ¼개, 미니 아스

파라거스 20개, 올리브오일 2큰술, 마늘 12쪽, 소

금 · 후춧가루 약간씩, 달걀 4개, 키노아 ¼컵, 헴프

시드 1큰술, 아마시드 1작은술

[허브치즈드레싱]

브리치즈 1개, 올리브오일 · 식초 · 파르메산치즈가

루 4큰술씩, 설탕 1큰술, 다진 마늘 · 다진 양파 2큰

술씩, 바질잎 20장, 소금 · 후춧가루 약간씩

[만들기]

①애호박, 단호박, 양파, 가지는 모두 사방 1.5cm 로 깍둑썰기하고, 미니 아스파라거스는 반으로 어 슷하게 썬다.

②달군 프라이팬에 올리브오일을 두르고, 단호박, 양파, 마늘, 애호박, 가지, 아스파라거스 순으로 넣 으며 익힌 후 소금, 후춧가루로 밑간한다.

③달걀은 완숙으로 삶은 후 8등분한다.

④키노아는 씻어 동량의 물을 넣고 15분간 삶은 뒤

체에 밭쳐 식힌다.

⑤브리치즈는 손톱 크기로 깍둑썰고, 브리치즈를

제외한 드레싱 재료를 믹서에 넣어 곱게 간 뒤 브리

치즈와 함께 고루 섞는다.

⑥익힌 채소와 달걀, 허브치즈드레싱을 고루 버무

린 후 슈퍼곡물을 뿌린다.

푸드 레시피

[재료]

쌀국수 5mm 250g, 양상추잎 12장, 부추 40g, 청 · 홍고추 2개씩, 돼지고기 앞다리살 불고깃감 300g, 피시소스 · 간장 2큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 후춧가루 약간, 고수잎 8줄기

[라임드레싱]

라임즙 8큰술, 피시소스 4큰술, 설탕 · 다진 당근 ·

다진 양파 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술

[만들기]

①쌀국수는 찬물에 30분간 불린다.

②양상추잎은 한입 크기로 손질한다.

③부추는 4cm 길이로 썰고, 고추는 얇게 송송 썬 다.

④돼지고기 앞다리살은 한입 크기로 썬 후 프라이

팬에서 볶다가 80% 이상 익으면 피시소스, 간장, 다진 마늘, 후춧가루를 넣고 고루 버무린 후 석쇠

위에 올려 볶는다.

⑤분량의 재료를 섞어 라임드레싱을 만든다.

⑥불린 쌀국수는 끓는 물에 30초간 데친 후 건져

찬물에 한 번 헹군다.

⑦그릇에

건강생활 팁

숨 막히는 고통

천식

천식환자는 개인마다 그 원인이 다르기 때

문에 자신의 천식을 유발하는 인자를 정확

히 파악하여 그 자극인자를 제거하거나 피

하는 것이 천식 예방에 매우 중요하다.

2. 실내의 비특이적 자극원

1) 담배 연기

2) 냄새

3ㅣ증상

1ㅣ 정의

천식은 알레르기 염증에 의해 기관지가 반

복적으로 좁아지는 만성 호흡기 질환입니

다. 기관지가 좁아져서 숨이 차고, 기침이

나며, 가슴에서 색색거리는 소리가 들리고, 가슴이 답답해지는 증상이 반복적으로 되

풀이됩니다. 우리나라 성인 인구의 5% 정

도가 천식을 앓는 것으로 알려져 있습니다.

최근 전 세계적으로 천식 환자 수가 증가하 고 있습니다.

2ㅣ원인

1. 대기 알레르겐

1) 꽃가루

2) 곰팡이

3) 집먼지 진드기

4) 바퀴벌레

5) 동물 알레르겐

기관지 천식은 유전적 요인과 환경적인 요

인이 함께 상호작용하여 나타납니다.

기관지 천식의 특징적인 증상

- 천명 : 숨을 들이쉬고 내쉴 때 나는 휘파람과

비슷한 소리(색색거리는 소리)

- 기침 : 발작적이고 밤에 더 심합니다.

- 흉부 압박 : 가슴을 조이는 듯한 답답한 느낌 - 호흡 곤란 : 마치 빨대를 입에 물고 숨을 쉬는

것처럼 숨이 찹니다. - 가래 : 끈끈하고 덩어리가 진 가래

1. 천식 증상은 복합적이며 자주 변합니다.

건강생활 팁

환자에 따라 기침만 하거나, 호흡 곤란만

느낄 수도 있습니다. 하지만 환자는 대부분

이런 증상들이 함께 나타납니다. 천식의 증

상은 오래 지속되기도 하고 반복되기도 하

는 등 자주 변화합니다.

2. 환자에 따라 같은 양상의 발작이 반복 됩니다.

어떤 사람은 감기 증상이 있다가 서서히 악

화되어 심한 천식 발작을 일으키기도 하지

만, 어떤 사람은 전혀 증상이 없다가 갑자

기 심한 천식 발작을 일으키기도 합니다.

증상의 발현과 악화 정도, 회복 기간 등이

환자마다 특징적 양상으로 반복되는 경우

가 많습니다.

1. 문진과 진찰

기침, 천명, 호흡 곤란 등의 증상이 있습니다. 특

히 야간이나 새벽에 악화됩니다. 증상의 악화와

호전이 반복됩니다. 가족 중 천식 환자가 있는 경

우가 많습니다.

2. 진단 검사

1) 폐 기능 검사

폐활량과 호기 속도를 측정하여 기관지가 좁아

진 정도를 확인합니다. 기관지 확장제를 흡입한

후 변화 여부를 관찰하기도 합니다.

2) 기관지 유발 시험

기도 과민증의 정도를 검사하여 천식을 진단합 니다.

3) 피부단자 시험

공기 중의 원인 물질을 확인할 수 있습니다.

5ㅣ치료

극원을

2. 약물 치료

천식 증상이 심할수록 환경 관리 외에 약물

치료가 중요합니다. 천식 치료 약물은 장기

적 질병 조절제와 속효성 증상 완화제로 나

눌 수 있습니다.

질병 조절제는 장기적으로 기도의 염증 반

응을 억제하고 천식 발작을 예방하는 약제

입니다. 이 약제를 매일 규칙적으로 사용하

며 증상이 없어도 사용합니다. 증상 완화제

는 천식 증상을 즉시 완화시켜 주는 속효성

기관지 확장제입니다. 증상이 심할 때만 사

용하며 효과가 즉시 나타납니다.

흡입제는 약물이 직접 폐에 전달되어 다른

부작용 없이 효과를 낼 수 있도록 만들어진

약제입니다. 하지만 사용법이 정확하지 않

으면 약물이 제대로 폐에 도달되지 않습니

다. 정확한 사용법을 익히는 것이 무엇보다

도 우선되어야 합니다.

기관지 천식의 관리 원칙은 다음과 같습니

다.

- 처방된 약물을 정기적으로 사용해야 합

니다.

- 천식은 장기적으로 꾸준히 관리해야 하

는 만성적 질환입니다. 질병 조절제를 매

일 투여하는 것이 천식 관리의 핵심입니다.

- 천식 악화 인자들을 피해야 합니다.

- 천식을 악화시키고 증상을 유발하는 요인 (알레르기 항원, 찬 공기, 감기 등)을 가능 한 한 피해야 합니다.

- 증상이나 최고 호기 유속을 기록하는 것

은 천식 관리에 큰 도움이 됩니다.

- 매일 증상과 폐 기능을 기록하면 응급 상 황에 알맞게 대처할 수 있습니다. 이뿐만

아니라 병원 진료 시 의사의 처방 계획에

큰 도움이 됩니다.

- 규칙적으로 의사를 방문해야 합니다.

- 천식을 성공적으로 관리하려면, 의사와

환자가 함께 지속적으로 관리 계획을 세워

야 합니다.

- 천식 발작 시 응급대처법을 익혀야 합니다.

1. 환경 관리 원인이 되는 대기 알레르겐과 비특이적 자

차단합니다.

동경 B큐 구르메 탐방기

사계절

람들만

있을 정도로 알만한 사람들 은 다 알고 있는 교자 맛집. 교자는 당연히 맛있지만, 탄면이 나 야키소바, 볶음밥 등도 인기메뉴로 알려져 있다. 단골 손 님들은 교우탄(교자+탄면) 혹은 탄교우 (탄면+교우자)를 많 이 시킨다고 한다.

◀추천메뉴2 卵チャーハン(계란 볶음밥)

고슬고슬한 밥에 계란과 고기를 볶아 만든 남

녀노소 가리지 않고 즐길 수 있는 볶음밥.

추천메뉴3▶ やきそば(야키소바)

면과 양배추, 숙주나물 등이 들어가 있다. 면이 굵고 쫄깃쫄깃하다.

◀추천메뉴4 タンメン(탄면)

안먹어본 사람은 있어도 한번 먹어본 사람은 없다. 돼지고기와 양배추, 숙주를 이용해 심

플하게 만든 깔끔한 토핑이 특징

★★★★☆

이이다바시에서 지금까지 60년이 넘는 세월동안 영업을 이어가는

교자전문 중화요리집 '오케이'. 도쿄에서 만두라고하면 여기라고 말

하는 사람들이 있을 정도로 알만한 사람들은 다 알고 있는 교자 맛집 이다. 하루 1200여개의 만두가 판매된다고 한다. ‘오케이’는 마법의

카운터라고 불리우는 녹색의 카운터석이 유명하다. 녹색의 카운터

와 오케이라고 써있는 그릇이 정말 잘 어울리는 듯하다.

・東京都千代田区富士見2-12-16

·영업시간：11:30~13:50(L.O.)/17:00～20:30(L.O.)

·定休日：일요일, 공휴일, 매월 세번째주 월요일

·TEL：03-3261-3930　·https://tabelog.com/→おけ以로 검색

가족 취향을 담은 공간

식물을 좋아하는 취향을 살려 대형 식물로 꾸민 거실. 컬러감 있는 가구와 커다란 화분, 빈티지 소품, 그리고 오픈 갤러리에서 대여한 그림이 어 우러져 멋스럽다.

가족이 함께하는 공간은 더욱 특별해야 한다. 남다른 감각으로 가족만의 스타일을 완성한 거실과 다이닝룸을 모았봤다.

2 마음에 드는 사이드 테이블을 아직 발견하지 못했다면 책을 쌓아 테이블을 만들어보자. 이때 표지 디자인이 유니크하면 멋스럽다.

1 오래된 함을 쌓아 고풍스럽게 연출한 거실. 작 은 액자를 벽에 걸고 큰 액자는 바닥에 둔 아이 디어도 눈여겨볼 것. 작은 액자는 프랑스 예술 잡 지‘베르브’의 1938년 판에 실린 엘리오그라뷔르 로, 프레임은 마티카 우드에 조각을 하나하나 새 겨 넣은 것.

3 데이베드 소파는 그야말로 스마트한 거실 아이 템. 일반 소파에 비해 높이가 낮기 때문에 공간이

넓어 보이는 효과를 주는 것. 거실을 화이트 컬러 로 꾸미고 진한 우드 컬러 가구로 포인트를 줘 차 분하고 편안한 기운이 감돈다.

4 합판에 오크 무늬목을 붙여 만든 아트월이 시

선을 끄는 거실. 소파는 과감한 패턴의 패브릭

을 올려 휴양지 느낌을 연출했는데, 분위기를 바

꾸고 싶을 때는 다른 디자인의 패브릭으로 교체 한다.

다이닝룸. 타원형 식탁에 심플한 디자인의 의자

를 매치하고 골드 펜던트 조명으로 포인트를 줬 다. 식탁 뒤로 핑크 컬러 싱크대가 오버랩돼 사랑 스러운 느낌을 더한다.

2 우드 조명의 힘이 느껴지는 다이닝룸. 커다란 원목 테이블과 벤치, 블랙 의자뿐 아니라 조명

까지 우드 아이템 하나하나가 눈길을 끈다. 강

렬하지만 튀지 않고 독특하지만 공간에 스며드

는 임팩트 있는 우드 아이템들. 이것이 우드의

힘이 아닐까.

3 서로 다른 의자가 회동이라도 하듯 옹기종기

모여 있는 테이블이 인상적이다. 세트로 맞추는

대신 마음에 드는 의자를 발견할 때마다 하나씩

구입하는 것도 취향을 살리는 방법.

5 유니크한 조개 디자인의 암체어로 임팩트를 더 한 거실. 소파 뒤의 허전한 벽은 큰 액자를 걸어

고급스러운 느낌을 내고, 따뜻한 베이지 컬러 소

파를 놓고 핑크색 쿠션으로 여성스러운 분위기 를 더했다.

집에 손님이 자주 오는 편이라면 거실 창가에 다

이닝룸을 꾸밀 것을 추천한다. 큰 테이블에 다

양한 컬러의 의자를 세팅하고, 천장에는 파이프 를 설치한 뒤 조명 길이를 다르게 달아 리듬감 을 더했다.

4 주방에 가벽을 세우고 슬라이딩 도어를 설치 해 탄생한 다이닝룸. 한 공간이 서로 다른 공간 으로 분리되고, 또 다른 공간과 자연스럽게 연결

되는 매력적인 다이닝룸이다. 묵직한 느낌의 식

탁과 빈티지 액자 프레임, 조명으로 온기가 담긴

공간을 만들었다.

5 화이트 주방과 연결된 다이닝룸은 원목 테이

블로 빈티지하게 꾸몄다. 바니시가 두껍게 칠해

진 체리색 식탁을 리폼한 뒤 원목 의자를 매치하

고, 화이트 펜던트 조명 두 개를 나란히 달아 포

인트를 줬다.

1 화이트와 골드, 핑크 컬러로 감각적으로 꾸민

놓인 다이닝룸

러브

라이프 연애 실전 기술

연애를 더 잘하고 싶다면? 지금 당장 실전에 서 응용할 수 있는 연애 노하우.

소개팅 전락 편

소개팅은 단기전이다. 주어진 시간 안에 자신을

빠르고 강하게 어필해야 한다.

에게 “아무거나” “다 좋아요”라는 대답은 맥이 빠

지게 하는 말이다. 장소의 범위라도 좁혀라. 부담

스럽지 않은 가격대의 장소면 된다.

기술 2 액션보다 리액션을 하라

리액션 좋은 여자는 예쁘다. 남자들 특유의 으

쓱으쓱한 자신감을 심어주기 때문이다. 자신의

말을 집중해서 들어준다는 느낌이 들어 호감도

를 높일 수 있고 서로 대화가 잘 통한다는 생각

이 들게 한다. 일단 웃어라. 잘 웃는 사람은 상대

를 무장해제 시킨다. 상대의 말에 “아, 정말요?”

란 물음을 던지는 것도 좋다. 그가 이야기를 술술

꺼내놓을 것이다. 이를 통해 서로의 공통점을 찾

고 그것들 중 앞으로 두 사람이 해보고 싶은 일

에 대해 이야기하는 등 자연스레 다음 만남을 기

약할 수 있다.

기술 3 WHY, HOW로 질문하라

단답으로 대답할 수밖에 없는 질문은 안 하는 게 낫다. “디저트 좋아해요?”란 말보다 “좋아하는

디저트 있어요?”라고 물어야 한다. 내가 한 번 답

★기술 1 카톡은 짧게, 의견은 길게

상대방을 만나기 전, 전화나 메시지는 가급적 자

제하자. 괜히 좋은 분위기로 이끈답시고 의미 없

는 말을 늘어놓는 것은 금물. 대화는 최대한 줄이

는 것이 낫다. 다만 소개팅 장소를 정하기 위해 상대방이 의견을 물을 때는 성의 있게 답하라. 처 음 만난 사람의 취향을 알아내려 노력 중인 상대

을 하면 상대에게도 말할 기회를 주자. “그쪽은

어때요?”라고 물으면 된다. 단, 눈치 없이 상대

를 지루하게 만드는 것은 금물. 아이돌 그룹의

이름을 줄줄 외며 물어보지도 않고 그의 관심사

도 아닌 화제를 계속 이야기하는 것은 ‘망개팅’

의 지름길. 그럴 땐 차라리 ‘일코(일반인 코스프

레)’가 낫다.

기술 4 여지를 주는 것은 필수

소개팅 내내 ‘나는 너와 만날 생각이 없다’는 태도

로 철벽 방어하면 상대에게 좌절만을 느끼게 한

다. 이건 소개팅 후의 만남을 기대할 수 없는 태

도. “요즘 이 영화가 재미있다더라”는 제안에 딱

잘라 거절하지 마라. 그 자리에서 마음을 정할 필

요는 없다. 나중에 거절하더라도 최선을 다하자.

이건 일종의 예의다.

썸편

상대가 오래도록 ‘내 꺼인 듯 내 꺼 아닌 내 꺼 같

은 너’처럼 군다면 이런 기술이 필요하다.

러브 라이프

썸을 탈 때는 가벼운 스킨십이 꼭 필요하다. 웃을

때 팔을 잡아당긴다거나 자연스레 기대는 정도 도 좋다. 단, 너무 과한 스킨십은 금물이다. 자연

스럽게 옆에 앉을 수 있는 바나 일본식 술집, 사

람이 너무 많아 손을 잡을 수밖에 없는 곳 등을

데이트 장소로 선택하면 노력하지 않아도 자연

스러운 밀착이 가능하다.

기술 1 연락을 멈춰라

연락처럼 여자에게 예민한 것도 없다. 더구나 그

앞에 ‘먼저’가 붙으면 가슴이 뜨끔하다. 썸을 탈 때는 연락에 전전긍긍한다. 연락의 빈도가 나에

대한 관심의 척도를 나타내는 유일한 길이기 때 문이다. 오래 썸을 탔다면 일단 자주 하던 연락을 멈춰라. 이때 관찰해야 하는 것이 있다. 바로 남 자의 행동이다. 남자가 먼저 자주 연락을 해온다

면 그린 라이트. 다음 연애 단계로 넘어갈 가능

성이 높다. 남자가 언제 당신과 연락이 될지 고

민하게 하고, 어떻게 해야 당신과 만날 수 있는

지, 나아가서는 만나서 대화하고 싶도록 만들어

야 한다.

기술 2 ‘밀당’ 아닌 ‘당밀’하라

썸남이 당신에게 미친 듯이 직진하지 않고 어슬

렁거리기만 할 때는 밀당이 아니라 ‘당밀’을 해야 한다. 남자들은 거절당하면 심각한 상처를 받는

자존심 강한 종족이기 때문에 ‘셀프 포기’를 할 가 능성이 있다. 나에게 고백하고 연인으로 발전할

수 있도록 그에게 용기를 주자.

기술 3 가볍게 터치하라

권태기는 누구에게나 찾아온다. 하지만 너무 낙

심하지는 말자.

기술 1 혼자만의 시간을 가져라

관계를 회복하기 위해 억지로 잦은 만남을 갖거

나 대화를 나누면 오히려 싸움만 늘어날 가능성

이 높다. 이럴 때는 오히려 일에 집중하고 나만의

시간을 가지면서 여유를 찾을 필요가 있다. 그 여

유 속에서 상대방에 대해 진지하게 생각해보자.

그동안 그와 했던 일들, 추억들을 떠올리면서 그

의 단점이 아닌 장점에 대해 되새겨라.

기술 2 긴장하라

오랜 기간 교제하다 보면 서로가 너무 편해서 소

홀해진다. 이럴 때는 다이어트를 하거나 스타일

변신을 하는 등 분위기를 전환하자. 내가 긴장하

고 있음을, 여전히 그에게 잘 보이기 위해 노력하

고 있음을 어필해야 한다.

기술 3 과거로 돌아가라

행복했던 과거를 떠올릴 수 있는 장소로 가서 대

화를 시도하라. 그곳에서 그동안 섭섭했던 일들

을 솔직히 이야기하고 이를 해결하기 위한 타협

점을 찾아봐도 좋겠다. 작은 이벤트나 선물을 준

비해 관계를 환기시켜볼 것.

권태기 극복 편 월간비지

행복한 책 읽기 10월의 추천 도서

책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우

리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘

다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한

생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게

누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주

는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마

음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째 행복 도서

당신은 결국 무엇이

든 해내는 사람

∷첫번째 행복 도서 ▼

내일은 더 반짝일 거

야

저자: 남궁원

출판사: 모모북스

삶에 예상치 못한 위기가 찾아올 때면 빛을

잃은 별처럼 우리는 애처로워진다. 하지만 우

리에겐 매일 헤쳐 나가야 할 일들이 있고, 우

리를 지탱해주는 사람들이 있기에, 곤두박질

치는 별똥별처럼 어둠 저 너머로 사라질 수는

없다. 얕은 숨을 내쉬며 빛나는 기회처럼 우리

에게 또다시 찾아올 평안한 어느 날을 기다리

며 마음을 다잡을 뿐이다. 사랑하는 사람의 손

을 맞잡고 이 순간이 영원하기를 바라는 당신

을 위한 작가의 짧은 메시지가 이 책에 있다.

저자: 김상현

출판사: 필름

1장에서는 좌절하고 무기력해지는 불안한

날들 속에서도 결국 나만의 속도를 찾아가는

과정을 담고 있으며, 2장에서는 불안하다는

것은 결국 지금보다 더 나은 방향으로 나아

가고자 것임을 긍정적인 다짐과 자세를 통해

이야기하고 있다. 마지막으로 3장에서는 그

어떤 길이라도 멈춰있지만 않으면 언젠가는

반드시 원하는 목적지에 도착할 것이라는 위

로와 함께 결국 우리는 무엇이든 해낼 수 있

는 사람이라는 희망을 전하고 있다. 삶에 아

무 것도 남지 않은 것만 같을 때, 무엇을 해야

할지 알 수 없어 막막할 때, 이 책이 당신을 한

걸음 더 나아가게 하는 희망의 메시지가 되

어 줄 것이다.

∷세번째 행복 도서

88번 버스의 기적

저자: 프레야 샘슨

출판사: 모모

리비는 88번 버스에서 만난 노신사 프랭크

로부터 그의 오래된 첫사랑 이야기를 듣는다.

지금으로부터 60년 전, 88번 버스에서 한 여

성에게 첫눈에 반한 프랭크. 미대에 가기 위

해 부모의 반대를 무릅쓰고 집을 나왔다는 당

찬 여성에게 큰 감명을 받아 데이트를 신청했

으나 그녀가 전화번호를 적어 건네준 버스 티

켓을 잃어버리는 바람에 두 번 다시 그녀를 만

날 수 없었다. 하지만 60년이 흐른 지금까지

도 첫사랑을 잊지 못해 매일 같은 버스에 올라

그녀를 찾고 있다는 이야기였다. 리비는 프랭

크의 기억 속 여자에게 강렬한 인상을 받아 자

신도 첫사랑 찾는 일을 도와주겠다며 나선다.

∷네번째 행복 도서

▼

나는 너랑 노는 게 제

일 좋아

저자: 하태완

출판사: 북로망스

이 책을 관통하는 단어는 ‘사랑’이다. 나 자신

을 아껴주는 마음, 가장 가까운 누군가를 살

피고 헤아려주는 마음, 나아가 애정의 범위를

넓혀 세상의 더 다양한 존재와 공존하는 마음

까지 모든 형태의 사랑을 풀어낸다. 나를 어

떻게 사랑해줘야 할지 모르고 상대방에게 진

심을 표현하기 어려워 자주 후회하는 사람들.

그래도 괜찮다고 위로하듯, 수많은 이들이 품

고 있던 속내를 그대로 옮긴 듯한 공감의 문장

들이 이 책에 가득 담겼다.

∷다섯번째 행복 도서

좋은 일이 오려고 그

러나 보다

저자: 박여름

출판사: 히읏

우리는 늘 더 좋은 사람, 멋진 사람이 되기를

꿈꾼다. 그래야 다른 좋은 사람과 더 좋은 일

들이 나를 찾아올 것이라고 생각하기 때문이

다. 하지만 동시에 가끔은 시련도 있고 반갑

지 않은 만남도 있어야 그를 이겨내고 더 좋은

사람이 될 수 있음을 잊어버리기도 한다. 책

은 좋은 사람이 되기를 원하는 우리, 하지만

가끔 아픔을 겪기도 하는 우리에게 다정하게

말해준다. 지금의 힘든 나날도 더 좋은 사람

이 되기 위한 시간, 더 좋은 일을 맞이하기 위

해 겪어야 할 과정이라고. 지금 아프고 힘들다

는 건, 곧 좋은 일이 오려고 하기 때문이라고.

∷여섯번째 행복 도서

늘 너의 편이 되어

줄게

저자: 김가영

출판사: 좋은북스

세상살이에 지친 우리들의 마음을 끌어안아

줄 단 하나의 책이다. 누구나 자신의 일상이

별 볼 일 없는 것처럼 느껴지는 순간이 있다.

마음처럼 인생이 풀리지 않고, 뜻했던 건 하

나도 이뤄지지 않아서 속상하다면 이 책을 추

천한다. 두 평 남짓한 고시원에서 지낼 때도

좋은 점을 먼저 찾아냈던 그녀의 긍정적인 마

음이 고스란히 담겨있다. 그녀가 세상을 바라

보는 따뜻한 시선과 사람들에게 전해주고 싶

은 진심 어린 응원이 독자들에게 큰 힘이 되

어줄 것이다.

검사내전

각양각색 법정 드라마 6

출연:이선균, 정려원, 이성재, 김광규, 전성우 등

검사내전은, 화려한 일부 검사들의 그늘 아래에 가려 져 이제까지 빛을 보지 못한 대부분의 형사부 검사들 에 대한 이야기다. 내 방 안의 손바닥만 한 정의라도 지키려고 매일 고군분투하는 검사들의 전쟁일지다.

보다보면 울컥 화도 나고, 눈물도 찔끔 나고, 어이없

어 실소도 터지지만 결국엔 검사인 그들과 내가 크게

다르지 않다는 것을 느끼게 되는, 지방 검사들의 인간

미 넘치는

하이에나

하이에나. 시커멓고 털에 윤기라고는 없으며, 다른 맹수들의 사냥감을 도둑질하는, 약삭빠르고 야비한 존재. 우리의 주인공들도 그렇게 불린다. 대한민국을 움직이는 자본과 권력의 탑 클래스, 그들의 최측근에 서 뒤치다꺼리를 해주는 대한민국의 엘리트들. 청소 부나 다름없는 하이에나들이라고. 변호사계의 변종, 잡초 같은 정금자. 법률 엘리트 중의 엘리트, 변호사 계의 금수저, 화초 같은 윤희재. 서로 완벽히 다른 그

들이 하이클래스들을 대리하는 하이에나가 된다. 그

들과 그들을 둘러싼 각종 인간 군상들이 펼치는, 처

절한 생존 게임이자 피! 튀기는 인간 극장이다.

악마판사

출연:지성, 김민정, 박진영, 박규영 등

가상의 디스토피아 대한민국, 전 국민이 참여하는

라이브 법정 쇼와 함께 등장한 '악마판사' 강요한. '

악마판사'는 모두가 원하는 영웅인가 법관의 가면을 쓴 악마인가? 그는 철저히 '국민의 뜻'에 따른 재판 을 추구한다. 빅데이터를 이용해 다수가 바라는 정

의를 파악한 후 이에 맞는 결론을 도출한다. 그는 끊 임없이 질문한다. 이게 여러분이 원하시는 정의 아 니었습니까? 여러분이 진짜 원하는 게 뭐죠? 티브이

로 생중계되는 그의 법정은 결국 그걸 지켜보는 우

리들 안에 숨은 민낯을 비치는 거울이 아닐까.

친애하는 판사님께

타인의 삶을 탐낸 자들의 유쾌한 최후! 비상한 두뇌, 훤칠한 외모. 모든 유전자를 똑같이 나눠 가졌으나 전

혀 다른 삶을 사는 형제가 있다.수호 & 강호. 양형 기

준을 벗어난 판결이 단 한 번도 없는 ‘컴퓨터 판사’ 한

수호가 사라졌다. 은근슬쩍 그 자리를 차지한 동생 한

강호, 전과 5범을 거치며 쌓은 ‘실전법률’을 바탕으로

전례 없는 통 큰 판결을 시작한다. 교도소에서 아침저

녁으로 외치던 구호 갱생! 말 그대로 인생이 다시 시

작됐다. 냉대 받던 전과자에서 친애하는 판사님으로, 인간 쓰레기에서 결혼 상대 1위로, 집안의 망나니에

서 가문의 보배로...

진검승부

출연:도경수, 이세희, 하준, 김상호 등

대한민국은 국가권력의 남용을 막고자 삼권분립을 유

지하고 있으나, 국민을 개·돼지로 아는 권력자들은 이

미 서로가 서로의 뒤를 봐주며 권력을 독점하고, 이

득을 불리고 있다. 그래서 지금의 이 세상은 바른말

을 하는 사람은 미친놈이 되었고 정의와 공정을 주장

하는 사람은 공허한 외침을 할 뿐인 멍청이가 되었다.

검사 ‘정’은 생각했다. “그래. 불법이 합법이 되고, 합 법이 불법이 되는 세상이라는 거? 인정해.” “그럼, 이

미친 세상에 나 같은 놈 하나쯤 나타나는 것도 당연

한 거 아닐까?”

마녀의 법정

등

공감(共感)과 공분(公憤)이 있는 드라마! 연쇄살인범

도 좋고, 쏘시오패스도 흥미롭지만 영화나 미드 어디

쯤에 있을 것 같은 매끄럽고 비현실적인 범죄가 아니

라 나와 내 가족, 이웃들 곁에서 늘상 벌어지는 투박

하고 현실적인 범죄에 대해 이야기하고 싶었다. 예를

들면 아동학대, 성범죄, 혐오범죄 같은 평범한 생활반

경 어디에서나 터질 수 있는 범죄들 말이다. 하여 결

론은?

강아지 뒷발차기 이유 3가지

쓰였다. 하지만 현재는

동물이 장난감 같은 존재가 아니라 사

람과 더불어 살아가는 반려자라는 인

식이 확산되면서 반려동물이라고 불 리고 있다.

가끔씩 강아지가 갑자기 뒷발차기를 하는 경우가 있습니다. 혹시 보호자 몰래 태권도 학원이라 도 다니고 있는 것일까요? 사실, 알고 보면 강아지 뒷발차기에도 여러 이유가 있다고 합니다.

오늘은 강아지 뒷발차기 하는 이유와 주의사항, 그 외 특이한 강아지 행동에 대해 알아보아요.

뒷발차기하는 이유는?

강아지는 암수 상관없이 약 10% 내외 정도가 뒷발차기를 한다고 합니다.

1. 영역 표시

위치한 땀샘을 땅에 문지르면 자연스럽게 페로몬 이 묻게 될 텐데요. 이런 행동을 통해서, 강아지가 원하는 메시지를 전달할 수도 있답니다.

2. 존재감을 과시

3.

경고의 의미

아주 가끔, 뒷발차기에서 그치는 것이 아니라 으르렁과 같이 위협적

인 소리를 동반하는 경우도 있어요. 이는 다른 강아지나 사람의 접근

을 금지하는 경고일 확률이 높습니다. 뒷발을 차며 큰 몸짓으로 위협

하는 것일 수도 있고, 공격 전 준비 자세일 수도 있어요. 그래서 위협

적인 모습을 보인다면 가급적 멀리 떨어지는 것이 최선입니다.

앞서 말했듯이 강아지 뒷발차기 행동 자체에는 별다른 문제가 없답니다. 하지만 주변 상황이

나 건강과 관련한 문제가 있을 수 있어 잘 지켜보는 것이 필요해요.

흙이나 풀밭과 달리 콘크리트, 벽돌 바닥에서 뒷발차기를 하는 것은 위험합니다. 발바닥이

바닥에 쓸리면서 상처가 날 수 있기 때문인데요. 이런 장소에서는 가급적 뒷발차기를 제지

하는 것이 좋습니다.

강아지가 뒷발차기를 하면 자연스럽게 흙이나 이물질이 튀게 될 텐데요. 자칫하면 주변에

있는 다른 사람이나 강아지가 맞게 될 수도 있습니다. 그런 경우에는 양해를 구하며 제지할

수 있도록 해야 해요.

강아지가 힘차게 뒷발을 뻥뻥 차면 상관이 없지만, 뭔가 불편하거 나 힘이 없어 보일 수 있습니다. 어쩌면 슬개골이나 고관절, 근육

등에 문제가 있을 수 있어 꼭 자세히 살펴봐야 해요.

강아지와 지내다 보면 뒷발차기 외에도 특이한 행동을 할 때가 많습니다. 대표적으로 어떤

행동들이 있는지 살펴보아요.

갑자기 땅을 파거나 방바닥을 긁는 강아지의 모습을 종종 볼 수 있습니다. 이 역시 앞발에 있는 땀샘을 통해 영역을 표시하려는 행위일 수 있어요.

산책하다 말고 땅에 뒹굴거나 몸을 비비는 강아지들도 있어요. 이는 강아지 본능에 따라 다른 냄새를 묻혀

자신을 숨기려는 의도가 있을 수 있다고 합니다.

배변 후에 뒷발차기를 하는 것처럼, 배변 전에 빙글빙글 도는 강아지들도 있습니다. 놀랍게도 이는 강아지

들이 자기장을 파악하는 것일 수도 있다는데요. 남-북 방향으로 배변하는 것을 선호해서 돌며 방향을 찾는

다는 가설이 있습니다.

식탐을자극하는 맛있는영화BEST6

잠시 쉬어가도, 달라도, 평범해도 괜찮아!

모든 것이 괜찮은 청춘들의 아주 특별한 사계절 이야기

되지 않는 일상을 잠시 멈추고

고향으로 돌아온 혜원은 오랜 친구인 재하와 은숙을 만난다. 남 들과는 다른, 자신만의 삶을 살기 위해 고향으로 돌아온 ‘재하’, 평범한 일상에서의 일탈을 꿈꾸는 ‘은숙’과 함께 직접

빈속으로 절대 보지말 것!

아메리칸 셰프

일류 레스토랑의 셰프 칼 캐스퍼는 레스토랑 오너에게 메뉴 결정

권을 뺏긴 후 유명음식평론가의 혹평을 받자 홧김에 트위터로 욕

설을 보낸다. 이들의 썰전은 온라인 핫이슈로 등극하고 칼은 레스

토랑을 그만두기에 이른다. 아무것도 남지 않은 그는 쿠바 샌드위

치 푸드트럭에 도전, 그 동안 소원했던 아들과 미국 전역을 일주하

던 중 문제의 평론가가 푸드트럭에 다시 찾아오는데… 과연 칼은

모든 건 다 잊어도, 자식 위한 손맛만 기억하는 당신…

오직 가족만을 위한 세월의 비법

셰프로서의 명예를 되찾을 수 있을까? 엄마의 공책

최고인 동치미 국

수, 아플 때도 벌떡 일어날 수 있게 해주는 벌떡죽, 그리고 딸 소

율이 가장 좋아하는 주먹밥까지 엄마 손맛만은 늘 생각난다. 그

런데 어느 날부터인가 애란이 자꾸만 정신을 놓고 아들이 죽었다

는 이상한

따뜻하고 맛있는 향기가 있는 곳

카모메

식당 헬싱키의 길모퉁이에 새로 생긴 카모메 식당. 이곳은 야무진 일 본인 여성 사치에가 경영하는 조그만 일식당이다. 주먹밥을 대 표 메뉴로 내놓고 손님을 기다리지만 한달 째 파리 한 마리 날 아들지 않는다. 일본만화 매니아인 토미가 첫 손님으로 찾아와 대뜸 ‘독수리 오형제’의 주제가를 묻는가 하면, 눈을 감고 세계 지도를 손가락으로 찍은 곳이 핀란드여서 이곳까지 왔다는 미 도리가 나타나는 등 하나 둘씩 늘어가는 손님들로 카모메 식당 은 활기를 더해간다. 사치에의 맛깔스런 음식과 함께 식당을 둘 러싼 사연 있는 사람들의 정체가 서서히 밝혀지는데…

사랑의 레시피

뉴욕 맨하탄 고급레스토랑 ‘22 블리커’의 주방장 케이트는 자 신의 삶 또한 주방을 지휘하듯 진지하고 엄격하게 이끌어간다. 특유의 치밀함으로 수백 가지 요리를 지휘하고 요리마다 다른 소스를 만들고 모든 요리에 간을 맞추고 익히는 데 완벽을 기 한다. 그녀가 주방이라는 자신만의 성전을 나서는 것은 단골로 부터 요리에 대한 칭찬을 받을 때나, 더러 자신의 요리를 불평 하는 이들과 설전을 벌이기 위해서 때뿐. 일이 끝나면 자정 전 에 잠자리에 들고 새벽 일찍 일어나 수산 시장에서 가장 신선 한 재료를 선점하며 경쟁자들을 따돌리곤 한다.

펭귄도, 바다표범도 없는 이곳에... 외로운 아저씨들이 있다..!!

남극의 쉐프

해발 3,810m, 평균 기온 -54도의 극한지인 남극 돔 후지 기 지. 이곳에서 8명의 남극관측 대원들은 1년 반 동안 함께 생활 해야 한다. 카네다, 모토야마, 키와무라, 히라바야시, 니시하라, 후쿠다 그리고 니시무라는 대원들에게 맛있는 음식을 선사하

파김치 어묵국밥

Story

파가 제철인 10월에는 파김치를 가장 맛있게 먹

을 수 있는 시기다. 숙성된 파김치는 파의 자극적인 맛과 향

이 줄어드는 대신 단맛과 감칠맛, 신맛, 매운맛

등이 어우러져 입맛을 돋운다. 일반적으

로 파김치에 많이 사용되는 쪽파는

흰 부분에 비타민 B가 많이 들

어있으며, 녹색부분에는 비타

민 A와 C가 풍부하다. 파김

치 자체로도 훌륭하나 활용도

가 뛰어난 김치이기도 하다.

대파(½대), 양파(½개), 밥(2공기), 달걀노른자(2개 분량), 쑥갓(약간)

l 양념 재료 l 식용유(1큰술), 멸치액젓(2큰술), 다진 마늘(1 큰술), 소금(약간), 후춧가루(약간)

l TIP l 깊은 감칠맛을 원한다면 다시마 우린 물을 넣어 사 용해도 좋다.

② 어묵은 먹기 좋게 썰고, 대파는 어 슷 썰고, 양파는 채 썬다.

③ 냄비에 식용유(1큰술)를 두르고

파김치와 어묵을 가볍게 볶는다.

정도 끓 인다.

⑤ 멸치액젓(2큰술), 다진 마늘(1큰 술)을 넣고 끓이다가 양파를 넣는다.

⑥

① 파김치는 양념을 가볍게 털어 5cm 길이로 썬다.

④ 물(2½컵)을 부어 10분

Story

참다래 간장불고기 이달의 요리

300g), 양파(½개), 대파(10cm), 당근(¼개), 깻잎(4장), 풋 고추(1개), 식용유(1큰술)

l 양념장 재료 l 간장(6큰술), 다진 파(1큰술), 다진 마늘(1 큰술), 맛술(3큰술), 물엿(1큰술), 후춧가루(약간), 참깨(약 간), 참기름(약간)

l TIP l 참다래는 10분이상 재워 놓지 않도록 주의한다.

①

뒤 믹서 에 갈아 양념장과 섞는다.

② 돼지고기는 키친타월에 올려 핏물 을 뺀다.

③ 양파는 굵게 채 썰고, 대파는 반갈 라 비슷한 길이로 썰고, 깻잎은 얇게 채 썰고, 당근과 풋고추는 어슷썬다.

④ 양념장에 고기를 버무려 10분간 숙성한다.

⑤ 중간 불로 달군 팬에 식용유(1큰 술)를 둘러 양파, 당근, 고기를 넣어 볶는다.

⑥ 고기가 갈색으로 거의 다 익으면 대파, 고추를 넣고 고기를 완전히 익

힌 뒤 깻잎채를 올려 마무리한다.

참다래는 껍질을 제거한

l 재료_1인기준 l 참다래(2개), 돼지고기(불고기용

꿈풀이

반복해서 꾸는 꿈은

자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는

삶의 어떤 결함을 보상하기 위한

무의식의 메시지입니다.

좋은 꿈 많이 꾸세요!!

꿈에서의 어머니는 보통 대지, 고향, 사업의 상징이

라고 보며 그 중에서 고향이라고 해석하는 것이 가

장 적합하다. 또한 실제의 어머니, 어머니와 맞먹는

친밀한 대상, 숙모, 친구의 어머니, 누나, 아버지, 은 인, 스승, 협조자, 상관, 호주, 윗사람, 기관장, 사장, 과장, 의사 등의 동일시이다. 어머니가 야단을 치거 나 자신에게 소리치는 꿈을 꾸었다면 뭔가 요즘 알 지 못하는 실수나 잘못을 저지르고 있지는 않은지, 잘못된 방향으로 일을 추진하려고 하지는 않는지 곰 곰히 생각해봐야한다.

자신이 부자라고 생각되는 꿈

고통, 공포, 동정, 분노, 기쁨, 불안, 슬픔, 역겨움, 암담, 배고픔, 안타까

움, 절망 등 다양한 모습으로 꿈 속

에 나타나는 감정 속에서 각각의 상

징성을 제대로 파악하는 것이 중요

하다. 자신이 부자라고 생각되는 꿈

은 지식이 풍부하고 욕심이 있거나

혹은 전과 사실이 있는 사람과 관계

될 것을 암시하는 꿈이다.

적의 배나 비행기를 공격하는

적의 배나 비행기를 공격하는 꿈은

적으로 상징되는 경쟁사업체나 경쟁

자, 경쟁기관 등을 상대로 일을 하는

것을 의미하는데 공격이 성공하여

적의 배나 비행기가 격퇴당했다면

자신이 하는 일이 성공함을 의미한

다. 또는 상대기관이나 사업체가 파

산하는 것을 암시할 수도 있다.

가방 속에 문서가 들어있는 것을 본

꿈은 문서와 관계 있는 일, 즉 사업

을 계획하거나 추진하고 있는 일들

이 자리를 잡게 되어 가는 것을 암시

하는 꿈이며, 가방에 돈이 채워져 있

었다면 절실하게 필요로 하고 있는

자금(집을 살돈, 계약금 등)이 생기

게 될 것이다. 값비싼 물건들이 가득

비는 소나기나 보슬비 등 내리는 정도에 따라 암시하

는 내용이 다르다. 비를 맞는 꿈이라도 소나기나 엄

청난 비에 흠뻑 젖는 것은 목돈이 들어올 의미로 좋

지만 보통의 비를 맞는 꿈은 일의 실패나 불륜, 위험

한 사랑에 빠질 징조로 여겨 흉몽으로 간주한다. 비

가 내려 땅이 질퍽거리고 미끈거려 걷기가 힘든 꿈

은 잘 진행되던 일에 헛점이 생겨 어긋나게 될 징조

이다. 또는 누군가가 나쁜 의도로 자신의 단점을 노

리고 일을 훼방 놓아 실패할 암시도 있다. 이외에도

남녀간의 연애문제에 먹구름이 끼거나 슬픈 사건이

발생할 예시가 담겨 있다.

차 있었다면 재물이 생기게 될 것을

암시한 꿈이라고 볼 수 있다.

잠옷을 입고 있는 꿈

꿈 속에서 잠옷을 입고 있는 것은

자신의 심리상태가 무척 우울한 것

을 나타낸다. 건강에

✽입술에 립스틱을 곱게 바르는 꿈✽

꿈 속에서 립스틱을 입술에 곱게 바

르는 것은 어떤 진실성과 사실성에

물감을 칠해 순수성을 상실하는 일

이 생길 수 있음을 경고하는 꿈이

다.

✽

맑은 날씨에 검정우산을 쓰는 꿈

맑은 날씨에 검정우산을 쓰는 행동

은 정상적이지 않은 행동이다. 이는

윗사람이나 상위조직에게 반발하게

되거나 반항을 하게 되는 것을 상징

하는 것이다. 다른 사람이 그런 행동

을 하고 있는 것을 보았다면 윗사람

중에 병들어 죽어가게 되는 것을 암

시하는 꿈이기도 하다.

구름이 걷히는 꿈

힘든 일, 근심, 걱정이 풀릴 것을 암

시한다. 구름이 걷히고 햇빛이 나거

나 푸른 하늘을 본다면 더욱 좋은

일이 생긴다.

✽ 무지개 위를 걷는 꿈 ✽

무지개는 결혼, 희망하는 일, 업적, 명예, 행운을 상징한다. 무지개 위

를 걷는 꿈은 희망하는 일이 순조롭

게 이루어짐을 의미한다. 결혼을 앞

두고 있는 미혼남녀라면 좋은 배필

을 만나 행복한 결혼 생활을 하게 될 것이다.

✽ 사각형이 갈라져 있는 꿈 ✽

지진에 대한 예고로 볼 수 있다.

✽ 뱀을 안고 있는 꿈 ✽

재물과 이권이 당신 손안에 있으니 사업이 날로 번

창할 조짐이다.

시원한

특히 학생, 재수생, 고시생 등은 학업성적이 오르고

정신적으로 발달하고 성숙하게 될 것이며, 전반적

으로 개인의 발전, 변화가 있을 꿈이다.

과일 꿈은 건강에 대한 상징, 태몽, 성적인 암시로 해

석된다. 지금 병을 앓고 있는 사람이 과일을 먹는 꿈

을 꾸면 병세가 악화되므로 매우 조심해야 한다. 그러

나 과일 꿈은 개인적인 상징 의미가 보다 중요하기 때

문에 각각의 사항에 따라 해석을 달리해야 한다. 딸기

가 보이거나 딸기를 먹는 꿈은 연애에 대한 기대감이

나 달콤한 키스 또는 성적인 모험 등 주로 로맨스에 관

한 것을 상징한다.

✽머리를 길게 풀고 있는 꿈 ✽

꿈 속에서 아내가 머리를 풀고 있다면 남편의 마음

이 떠날 수 있음을 암시하며, 남편이 머리를 풀고

있으면 누군가에게 억울한 일을 당할 수 있는 조짐 이 보인다는 뜻이다.

✽ 천둥소리에 놀라는 꿈 ✽

천둥, 번개, 벼락은 재물, 기쁜 소식, 문제 해결, 명 성, 부귀, 위대한 사상이나 일을 상징한다. 천둥소

리에 놀라는 꿈은 어려움에서 벗어나거나 풀리지

않았던 고민이 해소되거나 기쁜 소식이 있을 것으 로 해석한다.

✽ 무인도에서 편안하게 쉬는 꿈 ✽

무인도에서 편안하게 쉬는 꿈은 직장이나 결혼, 가

정 생활에 지쳐 있다는 증거이다. 또한 심신의 휴식

이 필요하다는 경고몽이다.

낱말 퍼즐 낱말 퍼즐

가로 열쇠

3.청구하는 내용의 문서

4.믿어서 증거로 삼을 수 있는 성질

5.일정하게 자리를 잡고 사는 장소

6.만 20세 미만의 사람

9.한 분야를 전문적으로 연구함

11.행렬에서 맨 앞

14.몹시 분하여 이를 갈며 속을 썩임

17.일이 진행되어 발전함

18.몸을 보호하기 위한 무술

19.승부를 판가름하는 결정적인 타격

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표

가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란

의 빈 칸에 채우면 됩니다.

속담: ○○에 비가 오면 독의 곡식도 준다

세로 열쇠

1.몸을 숨기는 곳

2.자연 그대로의 모습에서 풍기는 멋

3.청년과 장년

5.임진왜란 때 이순신이 만든 배

7.성의 우두머리

8.지구가 스스로 회전함

10.공개 모집한 작품의 전시회

12.통신이 막히거나 끊어짐

13.학문을 배우고 익힘

15.생명을 위협하는 타격

16.공기가 많이 드나들도록 숨 쉬는 방법

17.진술한 내용을 적은 문서

보세요!

띠별운세

2023년 3월 2023년 10월

띠별 운세 띠별 운세

★행운의 뷰티 아이템 컬러 립밤, 핸드크림

★행운의 숫자 1, 7 ★색상 그린, 화이트

★행운의 패션 아이템 헤어 밴드, 금색 반지

쥐띠 소띠

운세 책임이 필요한 상황이 올 수 있다. 굳이 그것을 하지 않아도 되지만, 어쩔 수 없이 해야 하는 상 황이 올 것. 당장은 그것이 부담스럽게 느껴질 수 있지만 내게 기회가 될 수 있다는 것을 기억 하자. 일하고 있다면 가만히 앉아서 하려고 한다면 일이 어렵게 느껴질 수밖에 없다. 발로 뛸 필요까지는 없더라도 직접 알아봐야 한다는 것은 변함이 없다. 금전적으로는 조금 빠듯해 질 수 있다. 애초에 돈이 없진 않았으나 자잘한 지출들이 늘어 빠 듯한 상황을 만들게 된 것. 돈을 쓰기 전에 좀 더 계산을 하고 쓰자. 솔로라면 나에게 관심을 가 진 사람을 알게 될 수 있지만 나는 그에게 마음이 가지 않는다. 연인이 있다면 그가 괜히 귀찮 게 느껴질 수 있다. 딱히 그가 잘못한 것도 아닌데 괜히 마음이 심란해질 수 있는 때. 하필 또 다른 사람이 다가오기도 하니 마음이 흔들릴 수 있다. 그러나 관계를 단순하게만 생각해서는 안 된다는 것을 기억하자.

★행운의 뷰티 아이템 레드 립, 썬 케어 제품

★행운의 숫자 4, 9 ★색상 레드, 브라운

★행운의 패션 아이템 스카프, 모자

▶소띠 운세

생각이 많아질 수 있는 때. 하던 것들이 조금씩 질리기도 하고, 다른 것에 대한 호기심이 생기 기도 하니 어떻게 할지 고민이 될 수 있다. 그러나 당장은 모두 하기엔 욕심일 것. 그래도 일 단 알아보기만 하는 것은 괜찮다. 일하고 있다면 투잡을 하는 것도 괜찮다. 큰 돈을 벌기는 어 렵더라도 원하는 것을 할 수 있다는 점에서 괜찮은 선택일 것. 그만큼 힘들기는 하겠지만, 내 기술을 쌓아갈 수 있으니 나쁘지 않다.

금전적으로는 점차 안정을 쌓아갈 수 있다. 그러나 돈이 많은 때는 아니니 사용함에 있어 주 의가 필요한 때. 당분간은 굳이 필요하지 않은 때에 타인에게 베풀 필요는 없다. 솔로라면 소 개팅 제안을 받게 될 수 있다. 특히 선배나 상사, 주변 어른 등 윗사람에게 제안을 받게 될 것.

그러나 사람은

★행운의 뷰티 아이템 헤어 퍼퓸, 파운데이션 팩트

★행운의 숫자 1, 4 ★색상 퍼플, 블랙

★행운의 패션 아이템 뱅글, 스카프

▶범띠 운세

띠별운세

범띠

갑자기 움직여야 하는 일들이 늘어날 수 있다. 빨리 해결해야 할 것 같은 조급한 마음이 들더 라도 조금만 침착하자. 여유롭게 생각한다면 충분히 좋은 결과를 이끌어 낼 수 있다. 일하고 있다면 일이 몰아칠 수 있는 시기. 더불어 개인적인 고민도 생길 수 있으니 머릿속이 복잡할 수 있다. 그러나 일 적으로 문제가 있는 때는 아니니 걱정할 것은 없다. 이직을 고민 중이라면 지금이 기회가 될 수 있다.

금전적으로는 약간의 횡재수가 있으니 소소하게 복권을 사보는 것도 좋다. 그러나 투자를 고

려 중이라면 조금 더 신중할 필요가 있다. 솔로라면 내가 좋아하는 사람이라도 나에게 호감 을 보이는 순간 마음이 식게 될 수 있다. 청개구리 같은 마음이 들기 쉬운 때이니 연애가 빠르 게 이뤄지기는 어렵다. 연인과는 너무 빨리 모든 것을 해치우려고 하지 않는 것이 좋다. 모든 것은 순서대로 하는 것이 나은 때. 마음이 급하더라도 지금은 조금 천천히 시간을 들여서 진 행을 해보도록 하자.

토끼띠

▶토끼띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 오렌지 립, 헤어 로션

★행운의 숫자 1, 7 ★색상 옐로우, 샌드

★행운의 패션 아이템 재킷, 모자

모든 것을 완벽하게 해낼 수는 없다. 스스로 만든 틀에 갇혀 스트레스를 받게 되니 조금만 여

유를 가져보자. 생각을 비우고 다시 처음부터 시작한다면 의외로 좀 더 쉬운 방법이 눈에 보이

게 된다. 일하고 있다면 잘 하고 있던 것들을 떠나 새로운 것을 해야 할 수 있다. 그런 상황 자체 가 스트레스이니 많이 불편하기도 할 것. 그러나 그것들 역시 곧 다시 익숙해진다.

금전적으로는 돈 때문에 걱정이 많았다면 곧 해결이 된다. 주변의 도움을 받게 될 수 있는 때. 꼭 주변 사람이 아니더라도 기관 등의 도움을 받아볼 수 있으니 돈이 필요했다면 적극적으로 알아보자. 솔로라면 다가오는 사람이 있어도 신뢰하기가 어렵다. 외롭고 힘든 마음에 누군가 에게 기대고 싶기는 하지만 그렇기 때문에 더욱 불안하게 느껴지기도 할 것. 지금은 주변 지 인들과 함께 내 마음을 잘 다독여 주는 것이 더 낫겠다. 연인과는 큰 문제 없이 잘 만난다. 그러 나 그의 적극적인 행동이나 말 등이 불안함을 자극할 수는 있을 것.

▶용띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 레드 립, 펄

★행운의 숫자 4, 9 ★색상 스칼렛, 머스터드

★행운의 패션 아이템 청바지, 양말

혼자 있는 시간도, 사람들과 함께 하는 시간도 만족스러울 수 있는 시기. 혼자 있다 하더라도

외롭지 않고, 사람과 함께 있어도 번거롭지 않으니 즐거운 한 주를 보낼 수 있다. 일하고 있다

면 많은 생각을 필요로 하는 일을 맡게 될 수 있다. 그러나 단순하게 생각하고 처리하기 쉬운 때. 특히 주변 분위기에 휩쓸려 가볍게 생각하게 되는 때이니 주의하는 것이 좋다. 금전적으로는 이전에 비해 여유를 찾을 수는 있지만 지출은 좀 더 늘어난다. 특히 사람과의 만 남으로 돈을 많이 쓰게 될 수 있을 것. 그러나 그것이 나쁘기만 한 것도 아니니 줄이기도 애매 하다. 솔로라면 연애는 시간 문제일 것. 소개팅 제안을 받고 만난다면 특히 빠르게 연애로 이 어질 수 있다. 그러나 혼자 있는 것도 그리 나쁘지 않으므로 소개팅 제안에는 조금 망설이게 될 수 있다. 연인과는 좀 더 서로에게 맞춰가는 시간을 가질 수 있다. 서로에 대한 생각을 많이 하고, 대화도 많이 하게 되니 관계는 더욱 더 깊어질 수 있다.

용띠 뱀띠

★행운의 뷰티 아이템 매트한 레드 립, 헤어 제품

★행운의 숫자 1, 3 ★색상 그린, 레드

★행운의 패션 아이템 카디건, 헤어 밴드

▶뱀띠 운세 상황이 변하는 것들이 불안하게 느껴질 수 있는 때. 그러나 너무 걱정할 필요는 없다. 내가 컨 트롤 할 수 있는 범위 내의 변화이니 불안해 할 필요는 없다. 일하고 있다면 오래 전에 했던 일

을 다시 해야 할 수 있다. 이미 해본 일이라 해도 너무 오래 돼 조금 걱정이 되기도 할 것. 그러 나 금새 다시 감을 찾게 되니 걱정할 것은 없다. 필요하다면 주변에 조언을 구해보는 것도 괜 찮다.

금전적으로는 좀 더 여유롭게 생각을 해도 괜찮다. 내가 걱정하는 것보다 상황은 훨씬 나을 테니. 스스로에게 선물 하나쯤 해보는 것도 괜찮다. 솔로라면 나에게 관심을 가진 사람은 나 타나지만 딱히 반갑지는 않다. 어쩐지 어디서 겪어본 것 같은 패턴의 사람을 만나게 될 수 있 다. 사람이 좋고 나쁘고를 떠나 마음이 가지 않는다. 연인과는 추억의 데이트를 다시 한번 해 보는 것도 좋다. 서로가 좋아하는 마음이 있는 것과는 별개로, 관계에 노력을 하게 되진 않으 니 금방 지루해질 수 있다.

▶말띠

띠별운세

★행운의 뷰티 아이템 펜슬 아이브로, 아이 크림

★행운의 숫자 2, 5 ★색상 챠콜, 브라운

★행운의 패션 아이템 머리띠, 슬리퍼

운세

너무 많은 생각이 행동을 굼뜨게 할 수 있다. 불안한 마음이 들더라도 일단 해보는 것이 좋다. 마음이 기우는 방향으로 진행을 해보자. 생각보다 괜찮은 결과를 얻게 될 수 있다. 일하고 있 다면 좀 더 현실적으로 생각을 할 필요가 있다. 지금은 창의력이나 상상력보다는 모범답안이 필요한 때. 막연히 잘 될 것이라거나, 좋지 않을까 고민하며 선택하지 말고, 객관적인 판단을 내리도록 하자.

금전적으로는 돈이 샐 일이 많다. 별로 돈을 쓰지 않는다 생각을 하는데 의외로 돈이 나가는 곳이 많은 것. 돈을 쓰기 전에 좀 더 꼼꼼히 따져보는 것이 좋다. 솔로라면 연애는 어렵다. 내

가 바라는 이상형이 주변에 없으니 만날 마음이 들지 않는 것. 그러나 의외의 사람에게 마음 이 가게 될 수 있으니 좀 더 넓게 볼 필요가 있다. 연인과는 서로 생각만 하니 마음을 알 수 없 다. 상대를 배려하거나 조심스러운 것은 나쁘진 않지만, 조금은 마음을 열고 대화를 나눌 필 요가 있다.

말띠 양띠

★행운의 뷰티 아이템 골드 펄, 향수

★행운의 숫자 2, 3 ★색상 블랙, 옐로우

★행운의 패션 아이템 메탈 액세서리

▶양띠 운세

휴식이 필요하다. 무엇을 열심히 하는 것도 좋지만, 몸도 마음도 충전이 필요한 때. 가능하다

면 하던 것들을 잠시 내려 놓고 여행을 다녀오거나, 현실에서 벗어나 자신만의 휴식을 취해보 도록 하자. 재충전이 끝나면 활기와 의욕을 되찾을 수 있다. 일하고 있다면 원치 않게 다른 일 을 해야 할 수 있다. 하던 일을 잠시 멈춰야 하거나. 일이 그리 많지 않아도 피곤하게만 느껴지 는 때이니 스트레스 관리를 철저히 하는 것이 좋다.

금전적으로는 돈이 없진 않지만 여유롭지도 않다. 그러나 조만간 약간의 용돈이 생길 수 있으

니 스스로를 위해 쓰도록 하자. 마사지를 받아보는 것도 괜찮다. 솔로라면 자연적인 만남으로 연애를 하기는 어렵다. 소개팅으로는 가능성은 있지만 그렇게 하기엔 귀찮은 마음이 들 것. 연 인과는 그에 대한 불안한 마음이 들 수 있다. 그 불안함 때문에 이별까지 생각하게 될 수 있을 것. 그러나 그를 포기하기 전에 대화를 한번 나눠보는 것도 나쁘지 않다.

원숭이띠

▶원숭이띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 브라운 아이브로, 펄 섀도

★행운의 숫자 6, 8 ★색상 실버, 머스터드

★행운의 패션 아이템 스커트, 벨트

단순하게 좋은 게 좋은 거라고 생각하고 넘기기엔 조금 복잡한 상황이 될 수 있다. 특히 사람

과 관계된 일이라면 모든 것을 의심할 필요는 없지만, 한번 더 생각해보는 것이 좋다. 일하고

있다면 조금 힘이 들 수 있다. 잘 하는 일이라 크게 어렵지는 않겠지만 힘이 조금 든다. 그럼

에도 불구하고 좀 더 성장할 수 있는 일이니 나쁘지는 않다. 주변 사람이 나를 필요로 하는 일 들도 생긴다.

금전적으로는 여유롭지 않은데도 여유로운 것처럼 돈을 쓰게 될 수 있다. 돈이 부족할 수 있는 때임에도 불구하고 쓰게 되니 나중엔 불편을 겪게 될 수 있을 것. 가급적 돈은 좀 더 계산을 하 고 쓰자. 솔로라면 썸을 타게 될 수 있지만 그 이상의 진전은 어려울 수 있다. 상대방의 진심을 알기가 어렵다는 생각이 들 것. 차라리 혼자가 마음이 더 편할 수 있다. 연인과는 관계에 대한

생각이 많아질 수 있다. 어쩐지 관계를 유지하는 것이 조금 힘에 부친다는 생각이 들기도 할 것. 그럼에도 불구하고 아직은 그를 좋아하는 마음이 남아 있으니 심란할 수 있다.

닭띠

★행운의 뷰티 아이템 쿠션 팩트, 풋 케어 제품

★행운의 숫자 1, 4 ★색상 골드, 챠콜

★행운의 패션 아이템 리본, 손거울

▶닭띠 운세

사람들과의 일이 조금 피곤하게 느껴질 수 있다. 나름대로 잘 해보려고는 하는데 어딘지 모르 게 조금 삐걱대는 느낌이 들기도 할 것. 지금은 너무 적극적인 것보다는 소극적인 편이 차라 리 유리하다. 일하고 있다면 약간의 분쟁이 생길 수 있다. 의견이 맞지 않아 갈등이 생길 수도

있고, 거래처와의 설전 등 피곤한 일이 생기게 될 수 있는 것. 그러나 조금 피곤하긴 하더라도

합리적인 결정이라면 굳이 내가 양보를 할 필요는 없다.

금전적으로는 약간의 추가소득은 생길 수 있지만 크게 상황이 나아지는 것은 아니다. 돈 때문

에 주변 사람과 다툴 일도 생길 수 있으니 돈과 관련해서는 좀 더 선을 긋는 게 나을 것. 큰 돈 이 아니라도 확실히 하는 편이 덜 피곤할 수 있다. 솔로라면 연애는 하지 않는 편이 낫다. 소개

팅 제안을 받을 수 있지만 주변에서 말이 많으니 만남이 제대로 이어지기도 어려운 때. 누굴

만나도 상황이 피곤해지는 때이니 다음 기회로 미루는 것이 좋다. 연인과는 불필요한 고집 때 문에 다툼이 생길 수 있다. 서로 조금 더 대화를 나눠보는 것이 좋다.

띠별운세 개띠

★행운의 뷰티 아이템 립스틱, 썬 케어 제품

★행운의 숫자 3, 9 ★색상 스칼렛, 오렌지

★행운의 패션 아이템 카디건, 모자

▶개띠 운세 갑작스러운 일이 닥치게 될 수 있다. 그로 인해 일상이 조금 변하게 될 수는 있지만, 그것이 기 껍게 느껴질 수 있는 일이. 조금은 어렵고 힘들 수 있지만 좀 더 나아갈 수 있게 되니 만족스러 울 수 있다. 일하고 있다면 일이 조금 몰아칠 수 있다. 그러나 그 일이 마냥 어렵기만 하지는 않 을 것. 조금 어려운 부분이 있더라도 욕심이 나는 일이니 충분히 감수할 만하다. 그 일로 커리 어를 좀 더 쌓게 되거나, 또는 좀 더 괜찮은 조건의 자리로 이동을 하게 된다.

금전적으로는 생각지 못한 돈을 얻게 될 수 있다. 원래도 조금 여유가 있는 상황이었으니 좀 더 들어오는 돈은 온전히 내 용돈으로 써도 괜찮을 것. 갖고 싶었던 것이 있었다면 쇼핑을 하 는 것도 좋다. 솔로라면 다가오는 사람은 있어도 내 눈에 차진 않는다. 한 눈에 반하는 사람이

생기더라도 좋은 인연이 되기는 어려우니 지금은 혼자 지내는 것이 더 낫다. 연인과는 약간의

다툼은 생길 수 있지만 큰 문제는 아닐 것. 다만 서로 성향이 조금 달라 부딪히는 부분이 많아

질 수 있으니 대화는 충분히 나누도록 하자.

돼지띠

▶돼지띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 레드 립, 넥 마스크

★행운의 숫자 4, 9 ★색상 네이비, 레드

★행운의 패션 아이템 양말, 반짇고리

고민이 있더라도 지금은 잠시 내려 놓는 것이 어떨까. 너무 많은 생각 때문에 행동을 할 수가

없을 것. 모든 것들을 내가 책임지거나 부담해야 할 것 같지만, 의외로 나눌 수 있는 부분들이

많으니 참고하는 것도 좋다. 일하고 있다면 헷갈리는 일은 그냥 물어서 확인하도록 하자. 괜

히 복잡하게 생각하기 때문에 더 어렵게 느껴질 수 있을 것.

금전적으로는 돈이 있어도 내야 하는 것들이 많으니 쉽게 쓸 수 있는 상황은 아니다. 그럼에

도 상황이 그렇게 어렵기만 하지는 않으니 나쁘지만은 않을 것. 필요하다면 도움을 받을 수도 있다. 솔로라면 썸을 타게 될 수 있다. 그러나 그를 만나도 될지 혼란스러운 마음이 들 수 있을 것. 그의 마음이 헷갈리는 거라면 그냥 정리를 하도록 하자. 그러나 내 상황이 문제인 거라면 내 마음을 조금 더 들여다보는 것도 좋다. 연인과는 이 관계를 내가 다 책임질 필요는 없다. 둘

이서 함께하는 관계인 만큼 책임도 둘이서 지면 되는 것. 관계를 잇기 위한 노력을 나 혼자서

할 필요는 없다는 것을 기억하는 것이 좋다.

운세

∷염소자리 ▶12. 22~1. 20

Key Word 일희일비하지 말고

Work 작은 일에 일희일비하지 말고 차분하게 대처하세요. 감정적인 말이나 행동은 삼가는 것이 좋아요. 다른 사람을 무시하거나 얕잡아 보지도 마세요. 언제 어디서든 예의를 잘 지키는 것이 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 서둘러 연인을 만들려고 하지 마세요. 주인공은 언

제나 나중에 나타나기 마련이에요. 당신의 옆자리는 잠시 비워두는 게 좋아요. 커플이신 분들

은 적극적으로 애정을 표현하세요. 마음도 중요하지만, 행동이 필요할 때가 있어요. Money

이번 달은 돈이나 재물에 너무 연연하지 마세요.

욕심부리지 말고 마음을 비우는 게 좋아요. 재물을 좇으면 오히려 재물이 더 멀어질 수 있어요. 성공이 불확실한 일이나 투기적인 일도 피하세요. 현재 가진 것에 적당히 만족하는 게 좋아요. Best Day 4,11,19,25 Lucky Place 대 중교통,유원지 Lucky Mascot 비상금,음악 Best Color 핑크,그레이

∷물병자리 ▶1. 21~2. 18

Key Word 센치멘털

Work 마음 속에 감수성과 아쉬움이 넘쳐나는 한 달이에요. 떨어지는 낙엽만 봐도 눈물이 날 수 있어요. 자리에 앉아 있지만 말고 밖으로 나 가보세요. 어쩌면 우연 속의 행운을 잡을 수도 있어요. Love 싱글이신 분이라면 자연스러운 만남에 기대를 가져보세요. 주변을 오고 가는 사

람 속에 당신의 짝이 숨어 있어요. 우연이 이어지면 필연이자 운명이 되는 거에요. 커플이신 분들은 분위기를 조금 바꿔보도록 하세요. 계속 똑같은 모습만 보이면 상대방이 싫증을 느낄 수 있어요. Money 재물에 있어서는 새로운 변화가 필요한 시기에요. 더 늦기 전에 뭔가 액션 을 취해 보세요. 때를 놓치고 나서 나중에 후회하지 마시고요. 아르바이트나 투잡을 알아보 는 것도 좋아요. Best Day 2,11,16,25 Lucky Place 종교시설,쇼핑몰 Lucky Mascot 손목시 계,복권 Best Color 블루,핑크

∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20

Key Word 자만하지 말고

Work 자신의 실력이나 재능을 너무 과신하지 마세요. 작고 사소한 일 이라도 최선을 다하는 게 좋아요. 다른 사람을 시샘하거나 원망하지도 마세요. 화내고 성내는 만큼 좋은 운이 멀어질 수 있어요. Love 싱글이 신 분이라면 처녀자리나 전갈자리의 사람을 찾아 보세요. 두 별자리의

사람이라면 당신에게 좋은 짝이 될 수 있어요. 커플이신 분들은 마음 속에 감정을 담아두지 마세요. 하고 싶은 말이 있다면

쌓이다 보면 나중에 폭발할

들어오는 것보다 나가는 돈이 많을 거에요. 돈이나 재물을 너 무 아끼려고만 하지 마세요. 투자를 해야 그만큼 많은 것을 얻을 수 있어요. 자기 자신에게 투

자해 보는 것도 좋아요. Best Day 4,10,18,24 Lucky Place 편의점,대중교통 Lucky Mascot 선물,향수 Best Color 네이비,옐로우

별자리운세 2023 10월 별자리 운세

∷백양자리 ▶3. 21~4. 20

Key Word 참견은 금물

Work 다른 사람의 일에 참견하거나 간섭하지 마세요. 당신의 일이 아니 면 그냥 모른 척하는 것이 좋아요. 괜히 마음 쓰지 말고 자신의 일에만 충실하세요. 자칫 호의를 베풀고도 남에게 싫은 소리를 들을 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 평소보다 용기를 내도록 하세요. 마음에 드는

사람이 있다면 일단 고백하는 게 좋아요. 잠시 망설이다가 남에게 빼앗길 수 있어요. 커플이신

분들은 말과 행동을 잘 가려서 하세요. 특히 연인의 자존심을 건드리는 일은 삼가는 게 좋아요.

Money 금전적으로는 걱정할 것이 없는 한 달이 될 거에요. 작은 횡재수도 있으니 뭔가를 기대

해 보셔도 좋아요. 다만 투자나 재테크는 조금 미루도록 하세요. 여유 자금이 있더라도 수중에 간수해 두는 게 좋아요. Best Day 7,13,20,30 Lucky Place 패스트푸드점,도서관 Lucky Mascot

사진,이메일 Best Color 블랙,하늘색

∷황소자리 ▶4. 21~5. 21

Key Word 때를 기다리며

Work 조용히 자리를 지키며 때를 기다려야 하는 시기에요. 특히 무리 한 일이나 계획은 피하도록 하세요. 현실적인 목표와 계획 하에 움직이 는 게 좋아요. 2보 전진을 위해서는 1보 후퇴해야 할 수도 있어요. 너무

앞세우지

사람은 멀리 하는 게 좋아요. 잘못된 인연을 만나서 한동안 고생할 수 있어요. 커플이신 분들 은 연인의 말에 귀를 기울여 주세요. 듣기 싫은 말이라도 중간에 끊지 마시고요. Money 금전

적으로는 여유 자금 확보에 힘쓰도록 하세요. 수중에 비상금이나 여윳돈을 마련해 두는 게 좋 아요. 사고 싶은 것이 있어도 조금 참도록 하세요. 내키는 대로 쓰다 보면 나중에 곤란을 겪을 수 있어요. 오늘을 즐기는 것도 좋지만, 내일도 생각하세요. Best Day 8,13,20,25 Lucky Place 맛집,놀이공원 Lucky Mascot 음악,선물 Best Color 화이트,브라운

∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21

Key Word 자신의 힘으로

Work 다른 사람에게 너무 기대거나 의지하지 마세요. 자신의 일은 자신 의 힘으로 해결하는 게 좋아요. 어렵고 힘든 일이라도 피하지 말고 직접 부딪히세요. 아무리 어려운 일도 부딪히면 해결할 수 있어요. Love 싱 글이신 분들에게는 새로운 사랑이 찾아올 거에요. 무심코 지나치지 말

마세요. 주위의 충고나 조언을 구하는 게 좋아요. 자칫 유혹에 넘어가거나 남에게 속을 수 있어요. 시간이 걸리더라도 충분히 검토하고 결정하세요.

Best Day 6,15,21,29 Lucky Place 카페,피트니스센터 Lucky Mascot 아로마용품,신문 Best Color 베이지,오렌지

2023 10월 별자리 운세

∷게자리 ▶6. 22~7. 22

Key Word 새로운 사랑

Work 기대하지 않은 행운이 당신을 찾아오는 시기에요. 뜻밖의 귀인 을 만나거나 도움을 받을 수 있어요. 특히 애정운이 좋으니 짝이 없는 분들은 기대해 보셔도 좋아요. 당신이 기다려온 바로 그 사람을 만날 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 이성과의 만남을 두려워하지 마세

요. 언제 어디서든 당신이 반짝 반짝 빛이 날 거에요. 여러 이성을 사이에 두고 저울질해야 할 수도 있어요. 커플이신 분들은 연인을 이기려고 하지 마세요. 웬만한 일은 적당히 양보해 주 는 게 좋아요. Money 재물운을 좋게 하려면 사람들을 많이 만나보세요. 주위 사람들이 당신 에게 재물을 가져올 수 있어요. 어쩌면 좋은 일자리를 소개받을 수도 있을 거에요. 눈이 번쩍 뜨일 만한 좋은 정보를 들을 수도 있어요. Best Day 1,10,17,22 Lucky Place 기차역,미용실 Lucky Mascot 복권,거울 Best Color 레드,연두색

∷사자자리 ▶7. 23~8. 23

Key Word 반짝 반짝

Work 이번 달은 당신이 반짝 반짝 빛나는 시기에요. 언제 어디서든 자 기 자신에 대한 믿음을 갖도록 하세요. 자신감이 있어야 그만큼 좋은 결과를 얻을 수 있어요. 평소보다 패션이나 옷차림에 신경 쓰는 것도 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 평소보다 눈높이를 높이도록 하세요.

확실한 느낌이 없다면 깔끔하게 일어나는 게 좋아요. 커플이신 분들은 낮보다는 저녁에 데 이트를 하세요. 신비로운 달의 기운이 두 사람에게 도움이 될 수 있어요. Money 재물과 관 련한 일들은 원칙과 순리를 따르세요. 횡재나 일확천금을 바라다가 손해를 볼 수 있어요. 특 히 잘 모르는 일이나 분야에 뛰어들지 마세요. 자신이 잘 아는 일, 자신 있는 분야에서 승부 하는 게 좋아요. Best Day 6,14,21,30 Lucky Place 유원지,카페 Lucky Mascot 이메일,비상 금 Best Color 그레이,화이트 다니는 게 좋아요. 어쩌면 누군가에게 고백을 받을 수도 있어요. 커플이신 분들은 연인에게

∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23

평온한 한 달이 될 거에요. 적당히 당신의 지갑 사정에 맞춰서 생활하세요. 체면이나 자존 심 때문에 무리하지 마시고요. 자존심보다는 실속을 우선하는 게 좋아요. Best Day 4,15,19,24

Lucky Place 레스토랑,기차역 Lucky Mascot SNS,목걸이 Best Color 아이보리,블루

82 | 광고문의 T. 03-6273-9900

Key Word 일정 관리

Key Word 새로운 경험

Work 이번 달은 많은 것을 보고 경험할 수 있는 시기에요. 새로운 것을 배우거나 새로운 일을 맡게 될 수 있어요. 자신에게 맡겨진 일이나 책임 을 두려워하지 마세요. 어쩌면 당신이 한 단계 성장할 수 있는 계기가 될 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 너무 먼 곳만 바라보지 마세요.

인연은 의외로 가까운 곳에 있기 마련이에요. 어쩌면 남사친, 여사친이 이성으로 느껴질 수도 있어요. 커플이신 분들은 다른 이성에게 한 눈을 팔지 마세요. 호감이 가는 사람이 생겨도 모 른 척하는 게 좋아요. Money 재물에 있어서는 새로운 도전이 필요한 시기에요. 작은 돈이라 도 수입을 늘릴 방법을 찾아보세요. 미래는 찾아오는 게 아니라 만들어가는 거에요. 당신의 노

력에 따라서 얼마든지 미래가 바뀔 수 있어요. Best Day 2,9,18,24 Lucky Place 관공서,종교 시설 Lucky Mascot 향수,립글로즈 Best Color 오렌지,레드

▶11. 23~12. 21

Work 이번 달은 철저한 준비와 계획이 필요한 시기에요. 자신이 해야 할 일이나 스케줄을 잘 관리하세요. 깜박하고 중요한 일을 놓쳐서 고생 할 수 있어요. 중간 중간 진행 과정이나 약속들을 잘 체크하세요. Love 싱글이신 분이라면 자신의 경쟁력을 키우는 게 좋아요. 남들보다 돋보일 Work 다른 사람의 말이나 시선에 너무 신경 쓰지 마세요. 자신의 생각 대로, 자신의 주관대로 지내는 게 좋아요. 남들이 당신의 인생을 대신 살아주는 게 아니잖아요. 주변의 눈치를 보느라 당신이 마음 쓸 필요가 없어요. Love 싱글이신 분이라면 활동 영역을 좀 더 넓혀 보세요. 동호

수 있는 방법을 한번 찾아보세요. 이성들의 시선을 사로잡을 수 있다면 절반은 성공이에요. 커 플이신 분들은 연인에게 밝고 긍정적인 모습을 보여주세요. 분위기가 좋아야 그만큼 애정이 쌓 일 수 있어요. Money 이번 달은 돈보다 사람을 우선해야 하는 시기에요. 가까운 사람들에게 쓰는 돈을 아까워하지 마세요. 친구나 동료들에게 한 턱 내는 것도 좋아요. 아낄 때는 아끼더 라도 써야 할 때는 확실히 쓰세요. Best Day 6,15,22,29 Lucky Place 번화가,레스토랑 Lucky Mascot 거울,손목시계 Best Color 옐로우,네이비 회나 카페 등에 가입해 보는 것도 좋아요. 취미나 관심사가 동일하다면 좋은 짝이 될 수 있어 요. 커플이신 분들에게는 알콩 달콩 행복한 한 달이 될 거에요. 시간 나는 대로 데이트나 전 화 통화를 즐겨 보세요. Money 금전적으로는

Key Word 마이 웨이

물건을 구매하는 것도 좋아요. 너무 아끼려고만 하지 말고 적당히 즐기도록 하세요. Best Day 3,8,19,27 Lucky Place 쇼핑몰,맛 집 Lucky Mascot 택배,사진 Best Color 그린,블랙

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

Q1

플랫폼에서 여성 또는 남성이 혼자 서 있습니다. 계속해서 시계를 확인 하며 주변을 보고 있습니다. 이 사람은 왜 여기에 있는 것일까요?

①함께 여행가기로 한 애인과의 만남 때문에

② 이제 집에 돌아가려고

③ 쉴만한 의자나 자리를 찾기 때문에

④ 누군가를 마중나왔기 때문에

있는 사람에게 대하는 나의

1. 함께 여행가기로 한 애인과의 만남 때문에 상대와의 미래가 즐거운 반면 "정말 이 사람으로 괜찮은 걸까?"라는 불안을 갖고 있습니다.

2. 이제 집에 돌아가려고 상대를 소중하게 생각하고 있습니다. 그러나 지금은 지친 상태기 때문에 여유가 있다면 결혼하고 싶다고 생각하고 있습니다.

3. 쉴만한 의자나 자리를 찾기 때문에 상대와 행복해지고 싶다고 바라고 있으며 둘이 오붓한 시간을 보내고 싶다고 생각할 것입니다.

4.누군가를 마중나왔기 때문에 장래에 대해서 공허함과 슬픔을 느끼고 있으며 주변의 성화로 상대와의 결혼을 서둘러 버릴 것 입니다.

심리테스트

Q2 당신에겐 세 살 정도의 아이가 있습니다. 당신은 아이와 정원에서 놀고 있었는데, 밖에서 누군가 큰 소리로 싸우는 소리가 들렸습니다. 이때,

싸우는 소리를

듣게된 아이는 어떤 반응을 보였나요?

① 아무런 변화 없이 놀았다

② 울기 시작했다

③ 싸움을 보러 갔다

④ 집으로 들어갔다

▶당신에게 문제가 발생했을 때 당신이 취하는 태도가 어떤지를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 아무런 변화 없이 놀았다 당신에게 생각지도 않은 위기상황이 발생하게 되면 우선 침착한 성격의 당신은 당황하지 않습 니다. 천천히 마음을 가다듬고 아무렇지도 않은 듯 차근차근 해결방법을 찾으려 대응하는 타입 입니다.

2. 울기 시작했다 결국, 누군가의 도움이 없다면 아무일도 해결하지 못하는 타입입니다. 아무일도 못하고 그저 안 절부절 못합니다. 그저 멍하니 어떻게 해야 하나 발만 동동 구르고 있네요. 스스로는 이런 위기 상황에 전혀 대처를 하지 못합니다. 결국, 누군가의 도움이 없다면 아무일도 해결하지 못하는 타 입입니다.

3. 싸움을 보러 갔다 당신에게 생각지도 않은 위기상황이 발생하게 되면 당신은 어떻게든 문제를 해결해보려고 가진 노력을 다 합니다만.. 그렇다고 딱히 문제를 차근차근 해결하는 것이 아니라 오히려 일을 더 복잡 하게 만들어 버리는 타입입니다. 나서지 말고 남의 도움을 기다리시는게.. 최선일듯

4. 집으로 들어갔다 당신에게 생각지도 않은 위기상황이 발생하게 되면 "나는 모르는 일이야!!" , "난 못본거야! 난 못 들은거야!" 하며 위기 상황을 애써 외면하고 자신과는 전혀 상관없다는듯 행동합니다. 만약 이러 한 상황을 벗어날 수 있다고 느낀다면 뒤도 안돌아보고 도망가는 타입입니다.

Q3 당신은 프로야구의 광 팬입니다. 최근 당신이 응원하는 선수가

슬럼프에 빠져 있어 걱정이 이만저만 아닙니다. 그런데, 당신이

응원하는 이 선수는 왜 슬럼프에 빠지게 된 걸까요?

① 연습을 게을리해서

② 실연을 당해서

③ 몸상태가 좋지 않아서

④ 걱정거리가 있어서

▶당신이 어떤 타입에게 라이벌 의식을 갖는지를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 연습을 게을리해서

당신은 리더십이 강한 타입으로 누군가를 따르기 보다 먼저 행동하고 그룹을 이끌려 하는 성향 이 강한 사람입니다. 그래서 열정적인 사람이나 적극적으로 행동하는 사람을 접하게 되면 라이

벌 의식을 가지기 쉽습니다. 만약 누군가 당신보다 앞서 적극적이고 열정적으로 무리를 이끌거 나 상황을 진두지휘하는 것 같은 느낌이 들면 왠지 자신의 자리를 빼앗긴 듯한 생각이 들어 상대

방에게 라이벌 의식을 느끼게 됩니다.

2. 실연을 당해서

당신은 외모에 꽤나 자신이 있고 주위에서도 인기가 많은 타입입니다. 그래서 비주얼이 좋은 사 람이나 인기가 많은 사람에게 라이벌 의식을 가지기 쉽습니다. 만약 당신보다 외모로 주목을 받

거나 인기를 얻게 되는 사람을 나타나게 된다면 당신에게서 질투심이 폭발하는 건 시간문제로

보여집니다.

3. 몸상태가 좋지 않아서

당신은 노력이 부족한 것에 비해, 가지고 있는 것을 약간은 과하게 과시하는 성향이 강한 타입 입니다. 그런 당신은 겸손하고 열심히 노력하는 사람에게 라이벌 의식을 가지기 쉽습니다. 당신

은 자신과는 반대인 타입, 즉 열심히 노력하면서 겸손하기까지 한 사람을 보면 이상하게도 심하

게 의식을 하게 됩니다. 자신이 가지지 못한 것에 대한 부러움에서 오는 적개심이 라이벌 의식으

로 나타나는 듯 보입니다.

4. 걱정거리가 있어서

당신은 평소 생각이 깊은 타입으로 빠르고 냉정한 판단을 내려 행동하는 사람에게 라이벌 의식

을 가지기 쉽습니다. 누군가 당신 앞에서 이와 같은 행동을 보인다면 당신의 라이벌의식이 발

동 됩니다. 이는 상대를 인정하면서도 한편으론 지고 싶지 않은 마음으로, 상대를 적으로 간주하

기 보다는 선의에 경쟁자의 느낌이 강합니다. 그렇게 자신도 같이 발전하고자 하는 것 같습니다.

심리테스트

Q4 만원의 통근 지하철에서 옆 사람의 어깨로 눌렸습니다. 상대는 모른체하고 있습니다. 당신이라면 어떻게 하시겠습니까?

① 마음껏 되받아친다

② 침묵하며 째려본다

③ 만원 지하철이니까 어쩔 수 없다고 생각한다

④ 창밖을 보거나해서 마음을 돌린다

▶당신이 스트레스에 어떻게 대처하는지를 알아보는 심리 테스트입니다.

1.마음껏 되받아친다

당하고 갚아주지 않으면 기분이 풀리지 않는 성격인 당신. 스트레스(스트레스의 근원이 되는 것) 이 무엇이든, 단호히 맞서는 타입일 것입니다. 그 결과, 불필요한 스트레스를 얻게 되도 아무것도

하지 않는 것보다 낫다고 생각하고 있을 것입니다. 또한 이 타입은 이기적인 행공으로 남에세 스 트레스를 주기 쉬운 면이 있기에 주의하는 것이 좋겠습니다.

2. 침묵하며 째려본다 째려보지만 신체적 반격은 없는 당신. 분노를 참는 경향이 있기 때문에 스트레스를 쌓아두기 쉬 운 타입이라고 할 수 있습니다. 당신의 경우 잦은 스트레스는 몇 번이나 몸에 타격을 당하는 것 으로, 심신에 큰 대미지를 줍니다. 참을만하다고 생각하지 말고 적극적으로 스트레스를 발산해 봅시다.

3.만원 지하철이니까 어쩔 수 없다고 생각한다 스트레스를 받아도 자기 나름대로 이유를 붙여 지나치는 당신. 스트레스에 대처하는 방법이 비 교적 뛰어난 타입입니다. 견해와 사고방식이 유연한 것이죠. 그냥 뭐든지 수용하면 무책임한 느 긋한 인생이 되버릴 가능성이 있습니다. 때로는 스트레스에 직면하든지 받아들이든지 해봅시다.

얻는 것이 분명 있을 겁니다.

4. 창밖을 보거나해서 마음을 돌린다

스트레스와는 무관한 것으로 시선을 돌려서 마음을 돌리려고 하는 당신은 멘탈이 약한 타입. 긴 장상태에 내성이 없이 작은 스트레스에도 큰 반응을 해서 쉽게 무너져버리기 쉬울 것입니다. 어 쩌면 뭔가의 트라우마를 앉고 있거나 지금 현재, 아슬아슬한 정신 상태에 있을지도 모르겠네요. 무리는 금물입니다. 스트레스와는 가능한 한 거리를 두도록 합시다.

위치: 토치기켄

나이: 20~43마데

수입: 60~90

맛사지 잘하시고 스타일 좋으신 분 환영합니다

수준높고 안정된 회사입니다

선착순 2분 모시겠습니다

외국인카드 지참해주세요

면접후 60만엔 보장 있음

세금

080-7270-0225

080-5108-8938

위치: 간사이

수입: 120만엔~150만엔

나이: 20세~46세까지

시간: 11시~4시

정체 오일 얼굴 일반 맛사지 스탭

모집

위치: 동경 東新宿駅1분, 新大久保駅8분

수입: 40만이상

(1일 평균 1만 5천엔~2만 5천엔)

출근시간: 10:00~23:00

(예약이 없으면 22시 퇴근)

나이: 60세까지/ 교포환영

(ホットペッパー人気店)

080-6530-1422 반 지

❤위치: 栃木県足利市

❤수입: 40~50

❤나이: 50세까지

❤영업시간: 오후1시~12시

❤아르바이트 가능

에스테 스탭 모집

나이: 20~45세/ 수입: 80~120이상

날씬하고 돈 욕심 많고 일 잘하시는 분

면접 후 80만 보장 (교통비 지급)

경찰문제 걱정 없음

마음 편하게 돈 벌 수 있는 가게

店長모집/ 아르바이트 구함

090-2988-5932

에스테 스탭 모집

위치: 나고야에서

30~40분거리

수입: 60이상

나이: 예쁘고 젊어보이고

스타일 좋으면 OK

덴쬬 하실 분

080-3668-6668

사진 & 배송 & 오사카 나고야까지 출장가능

090-8939-4081

8 ❀ 4✼✼9 4

미니 클럽 스탭 모집

장소: 도쿄 우에노

나이: 20~45까지

용모단정,가족적인 분위기

090-4719-4767

에스테 스탭 모집

위치: 도쿄 아카바네 에끼에서 ��분거리

나이: 스타일 좋고 어려보이면 OK

수입: ��~��정도

일 잘하고 오래 계실분 연락 주세요

경찰문제 전혀 없는 올바디 미세입니다

안심하고 전화 주세요

090-9202-7778

에스테

스탭 모집

위치: 아이치켄 도요타시

나이: 45세까지/ 수입: 70만엔부터

영업시간: 오후 3시부터

자세한 문의는 전화 요망

070����5�5��3�

에스테 스탭 모집

위치: 愛知県刈谷市/ 나이: 45세까지/ 수입: 90좌우

스타일 좋고 일 잘하는 스탭 구함

노력하기에 따라 수입도 달라짐

최고로 좋은 환경에 가족같은

에스테 스탭 모집

수입: 70~100

시간: 2시~2시/ 올바디 가게

나이: 20~50세까지/ 위치: 야마나시켄

가족적인 분위기에서 편하게 일하실 분

090-6528-1266

아로마오일 맛사지

스탭 급구

위치: 이케부쿠로에서 6분 내리마

나이: 20대부터 40대까지

학생/ 아르바이트/ 일일 보장 가능

예쁘고

에스테 스탭 모집

위치: 三重県 나고야에서 30분거리 수입: 70〜100

나이: 40〜50대까지

젊어보이고 스타일 좋으면OK

070-9022-8282

사우나(에스테) 아카스리, 맛사지

위치: 사이타마 니시가와구찌

나이: 50까지/ 젋어보이면OK

西口駅 도보 1분/ 12:00~11:00

아르바이트 가능

080-5400-2333

출장 스탭모집

아카스리/오일림파맛사지

위치: 도쿄 오오츠카 역

ミョンドン整体

여 경력자 63세까지/ 료 무료

낮반 10시~밤10시까지 5.4% 지급

밤반 10시~아침10시까지 6.4% 지급

시간조정 가능

080-2349-4321

위치: 아이치켄/ 나이: 47세 까지

수입: 90~140이상/ 스타일 좋으면 OK

교포 환영/ 초보자 대 환영/ 60분 14000엔

혼방, 구찌없는 가게/

090-3934-3686

위치: 오사카

中国人歓迎/ 보장도 가능함 스타일 좋으신 분 대환영

맛사지 잘하시는 분

090-6677-4670

에스테 스탭 모집

위치: 토치기켄 우츠노미야시/ 수입: ��이상

동안이고 스타일 좋고 일 잘하시는 분 환영

깨끗하고 분위기 좋은 가게/ 코스 가격 높아 수입됨

빠칭코 사절, 술 마시는 사람 사절

올바디 가게입니다/ 오야마, 우츠노미야 스탭 모집하고

있습니다/ 홈페이지 조회수 �万人도 넘었습니다

http://tanpopo.esthe-hp.com

데이트스나크 스탭 모집

위치: 이바라키켄 ����

에스테 스탭 모집

위치: 나고야에서 30분거리

수입: 70~90/ 나이: 47까지

오래된 가게/ 단골손님 많음

면접 후 70보장 가능

가족 같은 분위기에서 마음 편히 열심히 일하실 분

080-1280-1451

090-2568-0707

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에스테 매매

위치: 동경 하치오지시

눈썹,보톡스,두피문신

070-8587-8363

매매가:

070-3292-1004

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에스테 매매

위치: 도치기켄 아시카가시 역 10분/ 매매가: 180

방5개/ 스탭 대기실1개/ 손님대기실1개

시설 손님 완벽함/ 수리할게 없음/ 단골손님 있음

꼭 하실 분만 연락주세요/ 도움 드림/ 혼방가게 아님 090-7173-0846

방세놓음

위치: 요코하마 츠르미구 京急線 生麦駅3分

주인직접/ 게스트하우스,한달살기,임대 1박 1500,2500 등 상담

방값 3만 5만 6만 등등 대가족도 가능/ 외국인 가능

니카타 유자와온천

힐링하고 쉬고 싶으신 인연있는 분 상담 千문화원 와이파이가능

090-2655-7477

위치: 나가노켄 나카노시

매매가: 150 꼭 하실 분만 전화 주세요

070-5082-6897

위치: 나고야

위치 좋고 뜨내기 손님 많고 단체 손님 많은 가게 경찰문제 없고 단골 손님 많음

궁금한 점 전화 요망 부탁(제가 한것만 9년째) 동시에 스탭모집/ 수입:80~100

착하고 예쁜스탭 전화 기다릴게요/덴죠 구함 090������00���

위치: 도쿄 히가시구루메 역에서 도보로 3분

매매가: 210만엔(절충가능)/ 야칭: 12만엔

방6개/ 아카스리실1개/ 주방1개

시설이 넓고 깨끗하여 살림도 가능/ 주위 환경도 좋음 090-4476-7072

에스테 매매

위치: 이바라키켄 츠쿠바

매매가: 80만엔/ 야칭: 7만5천

가격 절충 가능/ 마다카시도 가능/ 25년된 가게

1층 아카스리실, 방3개, 대기실, 주방

2층 살림방4개, 넓은 주차장

090-2844-3462

에스테 매매

위치: 동경에서 한시간 누마즈/야칭: 13만엔

오래된 가게라서 단골 많음/ 현성업중

스탭 구함/ 나이: 50세까지

맛사지 아카스리 잘하시는 분

090-4626-4011

에스테 매매

위치: 福島県会津若松市

매매가: ��만엔/ 야칭: ��만엔

시설완비/ ��년 오래된 가게

맛사지 스탭도 모집함

에스테 매매

위치: 야마나시켄

매매가: 150万

야칭: 95,000

가게큼/ 시설완비

오래된 가게라 손님 있음

타이 영업 할 수 있음

※개인사정으로 급매

090-2455-6633

에스테 매매

도치기켄(4호선 도로변)

가와치,동키호테(1분)

야칭: 8만5천엔

080-1695-7203

일반 에스테 매매

위치: 시즈오카역에서

20분거리

매매가: 130

단골 확보된 가게

방3/ 대기실2/ 아카스리1

하실 분만 전화 바람

080-8701-3214

일반 맛사지 매매

위치: 시즈오까켄

후지에다

에끼에서

도보 10분

매매가: 220만엔

야칭: 10만엔

090-5495-5141

에스테 매매

위치: 카가와켄

매매가: 150만엔

야칭: 9만엔

룸3개/ 아카스리실1개

부엌1/ 대기실/ 화장실

절충가능/ 단골 손님 많은 가게입니다

080-5576-8080

일반 맛사지 매매

위치: 시즈오카켄

하마마츠시

매매가: 260만

야칭: 9만3천

방3개/ 아카스리실2개/ 대기실1개/

손님 대기실/ 스탭 대기실 080-7857-7788

에스테 매매

위치: 아이치켄 나고야에서 30분

매매가: 150만엔

야칭: 120000円

방3개/ 아카스리1개/ 대기실

화장실2개/ 주방1개

가게 아담하고 이쁩니다

주차장 완비

080-5122-9301

위치: 군마켄 이세사키시 야칭: 10만엔 아카스리/ 방3개/ 대기실/ 주방

에스테 급매매

에스테 급매매

위치: 후쿠시마켄

매매가: 50만엔

살림 생활을 할 수 있는 시설이

전부 갖춰져 있는 독채 건물

10년된 가게/ 전화 24시간 OK

개인 사정으로 급매/ 절충가능

위치: 아마가사키 역 앞

매매가: 160만엔

야칭: 15만엔

방4개/ 욕실두개

스탭 동시모집/ 50세까지

주말알바 가능

에스테 매매

위치: 지바켄

매매가: 120만엔/ 야칭: 8만엔

스탭 모집

나이: 55세

수입: 50~60만엔

에스테 스탭모집

위치: 도치기켄

나스시오바라에서

080-1683-0207

080-1683-0207

에스테 스탭

덴죠 구함

위치: 나고야 신사카에

에스테 나비 천국 광고 중

명의변경도 가능 ������ ��������������

스탭 모집

위치: 도치기켄

시간: 12~1시

나이 있어도 환영

080-1695-7203

090-3700-0119

아카스리 맛사지 스탭 모집

위치: 동경

시간: 12시～1시

나이: 45세까지

주숙, 아르바이트 (주2일～)

090-6364-8129

일반(아카스리・오일)

이상

젊고 일 잘하시는 분 주숙·알바(주1일～)

2~30대는 보장

080-7015-1709

아카스리,맛사지 잘하시는 분 환영 080-2806-3294

정체, 오일, 맛사지

스탭 구합니다

장소: 니시닛포리

이케부쿠로 근처

한달 수입: 38만엔 이상 가능

열심히하면 45만엔 이상 가능

일 잘하면 보장 해 드림

식사 제공/ 숙식제공

090-8344-5790

출장에스테

여스탭 모집

위치: 코이와 역, 아키하바라 역

나이: 21~49세까지

시간: 18시~/ 출퇴근 가능

월수입: 80만엔 이상【보증 있음】

단골손님 많은 가게 이므로 매일 바쁨

090-8745-3001

에스테 스탭 모집

위치: 후쿠시마켄

가게 두곳 운영

수입: 70~100

나이: 20~50초반

예쁘고 스타일이

좋으신 분 환영

일 열심히 하시는 분

보장 가능

090-2583-3667

에스테 스탭 모집

장소: 아이치켄

나이: 45세미만 교포 환영

수입: 80~100

영업시간: 1~2시

서비스 자신 있는 분

주3일 아르바이트 환영

생활하기 편한 조용한 가게

080-9168-6223

에

에스테 스탭 모집

위치: 도치기켄 아시카가시

나이: 45세까지

수입: 60이상

가족처럼 편하게

오래하실 교포분

대환영

지역: 동경

나이: 50세까지

숙식가능한 분 에스테입니다

070-7799-1901

반

위치: 横浜市 関内

나이:40대~50대

맛사지, 아카스리, 오일 맛사지

스탭모집

위치: 신쥬쿠

나이: 40대까지

출퇴근 되는 스탭

080-4888-9188

에스테 스탭 모집

위치: 東京都内

수입: 70이상

나이: 스타일 좋고

일 잘하면

나이 있어도 환영

店長 모집 080-4166-4513

스나크 신규오픈

위치: 나가노시・나가노역 도보 10분

시간: 8시~1시

(요일,시간 상담 가능)

료 완비/ 나이제한 없음 가족처럼 일하실

용모 단정한 분 모집

전화 많이 주세요!

090-8737-6861

아카스리,맛사지 구함

위치: 아이치켄 치류시, 도코나메시, 기후켄 세키시

배울 사람도 구함

090-1728-0703

整体アロマオイル スタッフ募集

위치: 福島県 나이: 52세까지

080-8869-7888

위치: 후쿠시마켄 이와키시

나이: 45세 까지

나이 있어도 스타일

좋은 분 환영

수입: 70~80정도

성격좋고 상냥한 분

위치: 군마켄

나이: 50마데 료완비

단 나이가 있어도

젋어보이면 됨

080-1256-3556