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③ 해당 회식에 참가한 인원 수 ④ 해당 비용의 금액 과 음식점등의 명칭 및 소재지 ⑤ 그 외의 참고사항 특히 이 한사람 당 5,000 엔 이하의 판정을 위하여서는 ③의 참가인수를 명확하게 해 놓는 것이 중요합니다. 또 한, 회식이 동반되지 않는 교제비등으로써 자주 있는 일 이 골프 플레이 비용입니다. 현재의 코로나 사태에서 삼 밀(三密)을 피하는 장소로써도 적합한 장소라고 할 수 있 겠습니다. 골프는 그 플레이 중에 유익한 정보를 얻거나, 친목을 도 모하기에 유익하지만, 그렇다고 하여 무조건으로 기업의 경비로써 취급되지는 않습니다. 골프 플레이가 기업에 있 어서 업무수행상의 필요성이나 사업과의 구체적인 관련 성을 증명하지 못하는 경우에는 경영진 등의 개인적인 취 미나 친목의 목적으로 판단되어, 그것은 교제비용 등에서 해당 경영진으로의 임시적인 지출로 간주되어 해당 경영 진에 대한 임시상여로써 법인세의 계산상 손해금으로써 성립되지 않으니 주의해 주십시오. 특히 경영진 등이 동 향의 단체나 졸업한 학교의 교우단체와의 플레이하는 것 에는 주의가 필요합니다.

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南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601 •근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00 비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970 •주소 : ⊩160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-6213-1401 •주소 : ⊩542-0086 日本國大阪市中央區西心齋橋 2-3-4 5

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0464 •주소 : ⊩810-0065 福岡市中央區地行浜 1-1-3 6

주 요코하마 한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531 •주소 : ⊩231-0862 神奈川県横浜市中区山手町118

7 주 나고야 한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221 •주소 : ⊩450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-12 24

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8 주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853 •주소 : 〒650 - 0004 神戶市中央區中山手通 2-21-5 9

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : 〒106-0046 東京都港区元麻布3－4－33

공항 및 항공사

東京メトロ六本木駅역에서 하차하여 テレビ朝日通り를 남쪽방향으로 도보 약 10분

나리타공항 종합 안내

•전화번호 : 0476-34-8000 3

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500 5

대한항공

•도쿄 : 03-5443-3311 오사카 : 06-6264-3311 7

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-6428-0888 4

제주항공

•전화번호 : 0570-001132 6

아시아나

•도쿄 : 03-5812-6600 오사카 : 06-6282-1888

한국 공항종합안내(김포공항, 김해공항 등)

•전화번호 : 1661-2626 8

한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600

은행

외환은행

•도쿄 : 03-3216-3561 오사카 : 06-6201-2600 3

신한은행

•도쿄 : 03-4560-8017 오사카 : 06-6843-2341

국민은행

•도쿄 : 03-3201-3411 오사카 : 06-6205-7281

대한민국 현지관련

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200 •주소 : 〒110-150 서울특별시 종로구 율곡로2길 22 2

외한은행

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신한은행

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Living ………

Issue ………

한국이야기 Special ………

7월 SPECIAL

28~33

Beauty ………

34 마음까지 편해지는 전신 스트레칭 36 숨 냄새 완전세탁 천연 치약3 38 내 얼굴에 맞는 눈매를 완성하다 40 7월 주목할만한 여름 뷰티 아이템 42 부자되게 해주세요! 뜨끈한 브랜드 지갑 44 시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 60 뷰티 뉴스 61 아시안 칼럼 26

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46 아이도 처음이고 엄마도 처음이라... 48 새콤달콤 여름맞이 디저트 50 장주비결 근육량 그 비법은? 52 동경 B큐 구르메 탐방기 54 화이트 톤 유니크 인테리어 62 PET & ME 66 버섯깐풍, 오징어 쪽파 강회 Entertainment …

56 이제 YES걸은 NO 58 행복한 책 읽기 7월의 추천 도서 64 긴장감을 늦출 수없는 68 70 72 74 80 84

스릴러 영화 BEST6 꿈풀이 낱말퍼즐 틀린 그림 찾기 띠별운세 별자리 운세 심리테스트

라...

서

출입국재류관리청 외국인 생활지원 서포트 본 내용은 출입국재류관리청 홈페이지에 기재된 공식내용을 토대로 정보전달만을 목적으로 함을 밝힙니다. ●코로나 바이러스 감염증 전화상담 - 0120-655653(무료전화) 접수시간 - 9:00~21:00 ■돈, 일자리, 주거지 등에 생활에 관한 상담창구 코로나 19의 확산으로 인해 수입이 줄어 생계가 곤란하거나 생활에 관한 문제로 어려움을 겪고 계시는 분들 위해 상담 창구를 마련하여 일상생 활이나 일자리에 관한 문제를 전문 상담원과 이 야기하면서 해결방법을 제안해 드립니다. - 지원 메뉴 1. 취업 지원 및 취업 준비 지원 2. 생계 개선지원 3. 주거 확보 급부금 4. 임시 생활지원 ■회사에 고용되어 있는 외국인 여러분께 코신종 코로나 바이러스로 인하여 회사 경영이 악화되고 있는 경우에도 외국인임을 이유로 외국 인 근로자를 일본인보다 불리하게 대우하는 것은 허용되지 않습니다. 1. 회사사정으로 근로자를 쉬게했을 경우에 회 사가 지불하는 휴업 수당은 일본인 근로자와 마 찬가지로 외국인 근로자에게도 지불해야합니다. 2. 근로자의 고용을 보호하기 위해 국가가 회 사에 지불하는 보조금은 일보인 근로자와 마찬 가지로 외국인 근로자를 위해서도 사용할 수 있 습니다. 3. 회사를 쉬고 싶을 때는 일본인 근로자와 마 찬가지로 연차 유급휴가를 사용할 수 있습니다. 4. 또한, 자녀의 학교가 휴교되었기 때문에 회사 를 쉴 경우에는 연차 유급휴가 이외에 회사에 특 별한 휴가제도가 이씅면 그 휴가를 사용할 수 있 습니다. 5. 해고는 회사가 마음대로 할 수 있는 것이 아닙 니다. 회사가 외국인 근로자를 해고하려고 할 때 는 일본인 근로자와 같은 원칙을 지켜야 합니다.

■입국 체류수속 신종 코로나 바이러스 감염증의 감염 확대를 방지하는 관점에서 출 입국 재류관리청에서 는 재류신청의 찬구의 혼잡 완화 대책으로서 올해 3월부터 7월까지 재 류기간 만료일을 맞이하는 분의 재류관계 제반 신청에 대해서는 재류기간 만료일의 3개월 후 까 지 신청을 가능하게 만들었습니다. 또한 영주허 가 신청을 생각하고 계신 분은 재류기간 중에는 언제든지 신청이 가능하므로 상황이 개선되고 난 후에 신청해 주시기를 부탁드립니다. 더욱이 재류자격 인증증명서 교부를 받은 라도 체류국가나 지역의 입국제한 조치가 되지 않은 경우에는 특단의 사정이 있다고 되는 경우를 제외하고 일본으로의 입국이 되지 않으므로 재류자격 인증증명서 교부 에 있어서는 상황이 개선되고 나서 신청해 기 바랍니다.

분이 해제 인정 인정 신청 주시

■본국 등으로 귀국하기 어려운 외국인에 관한 조치 1. 단기(90일)체재로 재류 중인 분에 한해서 주 28시간 이내의 아르바이트가 가능합니다. 2. 기능실습, 특정활동 자격으로 재류 중이신 분 들은 특정활동(6개월)으로의 재류자격 변경을 허가합니다. 3. 유학 재류자격으로 재류하는 분이 취로를 희 망하는 경우에는 특정활동(6개월/ 주 28시간 이 내의 아르바이트 가능)으로의 재류자격 변경을 허가합니다.

출입국재류관리청 홈페이지 - http://www.moj.go.jp/isa/ind ex.html 외국인 인포메이션 센터 - 東京都千代田区霞が関1-1-1 월간비지 |

7월 특집

오싹하게 느껴지는 세계의 세계의 무서운 무서운 장소들 장소들

세계에는 꼭 가보고 싶은 아름다운 관광지들도 있지만, 절대 가고 싶지 않은 곳도 있다. 왠지 오싹하 고 을씨년스러운 분위기가 느껴지는 세계의 오싹한 장소들은 각기 다른 이야기를 담고 있다. 때로는 근거 없는 루머가 나도는 곳도 있고, 아픈 역사가 깃들어있는 장소도 있다. 지구에서 가장 오싹한 장 소들이 어떤 이야기를 담고 있는지 알아보도록 하자.

샌프란시스코 윈체스터의 흉가 막대한 재산의 상속녀가 지은 기이한 대저택 실리콘 밸리의 가장 기이하면서도 제일 오래가는 관 광 명소는 윈체스터 미스터리 하우스(Winchester Mystery House)로 160개의 방이 있는 빅토리아 시 대 양식의 대저택입니다. 이 대저택은 윈체스터 가문 의 상속녀인 사라 윈체스터가 1884년 건축을 시작해 서 1922년 완성하기까지 38년이 걸렸습니다. 덕분에 건축비만도 무려 550만 달러가 소요되었습니다. 어째 서 이렇게 끝없이 계속 공사를 해 나갔던 것일까요? 사 라는 한 영매에게서 혼령의 이야기를 전해 듣게 됩니 다. 윈체스터 사에서 제작된 무기에 의해 죽은 사람들 의 혼령이 윈체스터 가문에 저주를 걸었기 때문에 서쪽 으로 이주해서 커다란 집을 지어야만 그 저주에서 풀려 날 수 있다는 이야기였죠.

그 혼령들이 사라 윈체스터에게 진짜로 지 시를 내렸는지는 알 수 없지만, 사라는 정 말로 기이한 저택을 지었습니다. 가이드 투 어를 통해 집안을 돌아보게 되면 그녀의 별 난 설계를 직접 목격하실 수 있습니다. 문 이 열리면 아무 것도 없는 벽이 나타난다든 지 계단을 올라갔는데 천장으로 곧장 연결 이 되어 있는 식입니다. 이 저택에는 천광창 이 52개, 벽난로가 47개, 침실이 40개, 계 단이 40개, 부엌이 6개, 승강기가 3개, 지하 실이 2개, 욕실이 13개, 그러나 샤워장은 오 직 1개가 있을 뿐입니다. ◀(좌)천장으로 막힌 계단 (우)위 아래가 이상한 계단

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7월 특집 파리 카타콤 시신을 동굴에 묻는 지하묘지 유명 레지스탕스 지도자 이름을 딴 프랑스 파리 (Paris) 앙리 롤 탕기 거리에는 온통 초록색으로 칠한 집 모양 건물이 있다. 입구를 따라 약 20m를 내려가면 '낭만의 도시' 파리는 온데간데없고 전 혀 딴 세상이 시작된다. 바로 카타콤(Catacomb) 이다. 파리 남부 지하에 똬리를 틀듯 자리 잡은 카타콤 은 기독교 성인 세바스찬의 무덤 '아드 카타쿰바 스(Ad Catacumbas·웅덩이 옆)'에서 이름을 따왔 다. 유래에 대해서는 여러 설이 엇갈린다. "기독교 신자들이 박해를 피해 만든 모임 장소", "시신을 동굴에 묻는 로마 풍습을 따른 지하묘지" 등이다. 기독교 신자들은 이탈리아 로마, 시라쿠사, 나폴리 등 유럽과 유라시아 일부에도 카타콤을 만들었다. 하지만 파리 카타콤은 성격이 좀 다르다. 18세기 파리는 지금처럼 낭만적이지 않았다. 도시 곳곳이 시체 썩는 냄새로 들끓었다. 묘지에 묻을 돈이 없 어 방치된 시신들이었다.

프랑스는 1786년부터 2년에 걸쳐 이 시신들 과 파리 근교 대형 묘지의 유골들을 폐 채석장 으로 옮겼다. 이 채석장이 바로 파리 카타콤이 다. 프랑스 정부는 카타콤을 대중에 개방한 19 세기 이후 몇 차례 보강공사로 내부를 정비했 다. 안에는 화장실이 없다. 입장료는 10유로( 약 1만 2000원)다. 카타콤에는 지옥문이 있다고 주장하는 사람들 이 있는데 가끔 발생하는 실종자 때문이다. 카 타콤은 구조가 복잡하다. 묘실을 지나면 다른 묘실이 나오고, 두 갈림길을 지나면 세 갈림길 이 나오는 식이다. 파리 카타콤은 몇년 만에 뚝 딱 만들어진 게 아니다. 기원을 따지면 고대 로 마까지 거슬러 오른다. 긴 시간을 거쳐 복잡다 단한 구조가 됐다는 뜻이다. 몇몇 사람은 카타 콤에 지옥과 연결된 문이 있다고 주장한다.

▲이게 다 실제 사람의 뼈이다.

▲1857년 제작된 파리 카타콤 지도

실종자들 모두 이 문을 통해 지옥으로 끌려갔 다고 한다. 이 도시전설 같은 이야기는 사람들 사이에서 꽤 진지하게 퍼졌다. 결국 프랑스 정 부는 "파리 카타콤에는 지옥문이 없다. 소문에 불과하다"는 공식 입장을 내놨다. 카타콤의 시신 수는 약 600만구이며 전체길이 가 약 300km로 알려졌다. 하지만 일반인 관람 코스는 입구에서 약 2km 뿐 그 외에는 모두 출 입금지 구간이다. 이 구간에는 대부분 철조망 이 쳐져 있지만 없는 곳을 발견하여 들어갔다 간 영영 못나올 수 도 있다. 카타콤 전체 거리는 서울에서 대구까지 거리이기 때문이다. 월간비지 |

7월 특집 큐슈 이누나키 터널 일본의 대표 심령 스팟 이누나키 터널은 일본의 심령스팟으로 상당히 유 명한 곳입니다. 후쿠오카현의 미야와카시와 후쿠 오카현의 히사야마정을 연결하는 터널로 이누야 키 산의 퉁턱에 위치해 있으며 2차 대전이 한창일 때 만들어진 구터널과 1975년 만들어진 신터널 두 곳이 있습니다. 유명한 심령스팟은 1950년부터 국철 버스가 다니 던 구터널이며(현재는 안스는 폐쇄터널)구 터널은 1948년 이전에는 군용터널로 일반인의 모르는 일 급기밀에 속하는 터널이었다고 합니다.

▲이제는 폐쇄된 구 이누나키 터널 콘크리트 블럭으로 입구를 막아두고 있고 누군가에 의해 각종 낙서가 되어있다.

이누나키 터널에 대한 에피소드는 수 없이 많지 만 그 중에서도 이누나키 터널 린치 사건은 가 장 대표되는 사건 중 하나이다. 이 사건은 1988 년 12월에 발생한 사건으로 회사를 마치고 집으 로 돌아가던 우메야마 코이치를 납치해서 살인 한 사건입니다. 우메야마군은 퇴근 중 신호 대기로 차를 멈췄는 데 동네 비행청소년 5명이 차를 빌려달라고 요 구하고 이를 거부하자 납치하여 강금, 무자비한 폭행을 저지르게됩니다. 우메야마군은 감시가 소홀한 틈을 타 도주를 하게되는데 얼마 못가 다 ▲이누나키 터널 린치 사건이 외에도 여러 미스테리한 현상 이 일어나고 있다.

시 잡히게 되고 이에 열이 받은 일행들이 더한 폭행을 하게되고 나중에 범행이 발각될까 두려 워 아예 죽이고 은폐하자는 결론을 내립니다. 결 국 근처 주유소에서 휘발유를 사와 우메야마군

브라질 죽음의 섬 퀘이마다 그란데 1㎡당 독사 1~5마리 브라질 상파울루에서 93마일 떨어진 퀘이마다 그 란데는 현지에서는 코브라 섬이라고 불리고 있습 니다. 이 섬은 지구상에서 가장 위험한 섬이라고 불리고 있습니다. 지금까지의 심령이 출몰하는 공 포 스팟과는 다르게 실제로 독사들이 우글거리는 공포의 장소이기 때문입니다. 이 섬에만 적어도 4 천 마리 이상의 뱀이 서식하고 있는 걸로 알려져 있는데 이는 과거 해적이 보물을 숨기고 감추기 위 30

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을 이누야키 터널에 끌고 들어가 산채로 불에 태 워 사망에 이르게하는데 술김에 사람을 불에 구 워죽였다고 자랑을 하다가 검거를 당하게 되는 사건입니다.

7월 특집 해 뱀을 풀어 놓았다는 이야기가 있습니다. 신 기한 점은 이 뿐만이 아닙니다. 매우 좁은 구역 에서 인간의 개입없이 수천 년에 걸쳐 진화를 거듭한 이 곳의 뱀들은 철새를 공격하며 먹이 를 얻는데 새가 서서히 죽어 놓치는 것을 보안 하여 새를 즉사 시키기 위해 다른 대륙의 독사 보다 5배 강한 독을 뿜는다고 하니 더욱 공포 스럽습니다.

멕시코 인형의 섬

▲이 공포의 섬은 민간인의 출입을 통제하고 있으며 섬에 상륙 할 수 있는 건 땅꾼들 뿐이다.

미스테리한 기괴한 인형들의 섬 인형의 섬은 멕시코 시티 근처 소치코밀 생태공 원 내의 운하에 위치해있습니다. 이 곳이 인형의 섬이라고 불리는 이유는 섬에 들어가는 순간 폐 급 인간인형들이 나무와 집 등 여기저기에 매달 려 있어 기괴한 풍경을 만들어내기 때문입니다. 대부분은 아기 인형이나 어린아이 인형으로 이 루어져 있습니다.

산타나는 이후 섬에서 그 여아의 영혼을 달래는 데 여생을 바치기로 하고 경작한 농산물을 팔며 해진 인형들을 긁어모으기 시작했고 섬의 곳곳 을 인형들로 꾸몄습니다. 이제 그는 없지만 그 가 살았던 오두막과 그 섬에 1500여개의 인형 들이 남아있고 관광명소가 되었습니다.

이런 인형들 때문에 섬은 공포영화 세트장처럼 괴기스럽고 오싹한 느낌이 곳곳에 만연합니다. 놀랍게도 미스테리에 호기심을 느끼는 관광객 들이 하루에도 수백명 씩 이곳을 찾아주고 있는 데요 이 섬엔 무슨 일이 있던 걸까요? 50년전 이곳에는 돈 훌리안 산타나 라는 사람 이 있었습니다. 섬에 도착한 그는 인근 운하에 서 익시한 여자아이의 시신을 발견하게 되었는 데 시신 옆에는 아이의 인형이 둥둥 떠있었다 고 합니다.

▲생전 섬에 방문한 관광객들에게 돈을 받고 사진촬영을 하 기도 하였다.

스코틀랜드 오버튼교 수백마리의 개들이 자살한 다리 영국 스코틀랜드 덤버턴주 밀튼에 있는 오버톤 다리는 1895년 지역 사업가인 제임스 화이트가 세운, 지상에서 15m높이에 있는 이 석조 다리 는 빅토리아 시대 약식 특유의 우아함을 풍깁니 다. 그러나 다소 섬뜩한 사연도 품고 있는데 이 는 60년 이상에 걸쳐 수백마리의 개가 다리 밑 으로 뛰어내린 것이다. 월간비지 |

7월 특집 미국 뉴욕타임즈의 보도에 따르면 오버톤 다리 에서 개들이 뛰어내리기 시작한 건 1950년대 부터이며 총 600여마리가 스스로 다리 아래로 몸을 던졌다고 합니다. 대부분은 부상으로 그 쳤지만 최소 50마리는 목숨을 잃었는데 개들 이 다리에서 뛰어내리는 이유는 아직도 밝혀지 지 않았고 추측만이 있습니다.

방문합니다.

가장 유력한 추측은 착시현상설이 있으며 강아 지들은 태생적으로 시야가 좁기 때문에 계곡 수 심이 얼마나 깊은지 판단하지 못한채 뛰어내려 보자라고 판단한다는 것입니다. 이러한 현상이 지속되는 가운데 지금까지도 오버톤 다리는 강 아지 산책코스로 남아있으며 많은 관광객들이

후지산 아오키가하라 수해 자살을 위한 장소 죽음의 숲 일본 야마나시현 후지산 인근에 위치한 어느 숲 이 있습니다. 이 숲의 공식 명칭은 (아오키가하 라 수해)라고 불리는 곳입니다. 나무가 정말 많 기 때문에 주카이 숲 이라는 이름으로 알려져 있 는데 이곳이 유명한 이유는 일본 제일의 자살장 소이기 때문입니다. 원래는 커다란 호수였던 곳이 후지산 인근의 산 에서 용암이 흘러내린 이후로 숲으로 형성되었 다고 합니다. 이곳이 위험한 이유는 나무가 빼 곡하여 주변분간이 어렵다는 점입니다. 나무들 이 험하게 우거져 잇어서 나무들이 하늘을 가 릴정도라 낮시간대에도 숲이 어두우며 나침반 도 작동되지 않으며 휴대폰 전파도 닿지 않는 다고 하네요. 심지어 사람다니는 길 또한 없기 때문에 숲에 멋 모르고 들어왔다간 행방불명되어 백골로 발견 되기 일수입니다.

▲주카이 숲 인근에 붙여진 자살방지 경고문

하지만 이보다 끔찍한 건 이 곳은 일본 자살명소 1위의 숲이라는 것인데 남의 눈에 띄지 않는다 는 점을 이용하여 일본에는 한해 300명 이상의 사람이 자살을 하고자 이 숲을 찾는다고 합니다. 최근에 복싱 레전드 메이웨더와 복싱경기를 하 여 유명세를 탄 폴 로건이라는 유튜버를 아시나 요? 2018년 로건 폴은 일본의 주카이 숲에 온 적이 있습니다. 당시 통제구역까지 들어간 로건 폴은 실제로 생방송 중 시체를 발견하게 되고 이 것이 방송으로 그대로 나가게 됨은 물론이고 시 신 앞에서 비웃으며 조롱까지 하게 됩니다. 결국 영상을 내리고 사과까지 하였지만 수많은 질타를 받았고 주카이 숲은 다시금 주목 받게 됩니다.

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7월 특집 탄자니아 나트론 호수 생명을 미이라로 만드는 죽음의 호수 아프리카 탄자니아 북부에 위치한 한 호수는 다 른 호수와는 한 눈에 보기에도 많이 다르다. 호 수는 푸른 색이 아닌 붉은 색으로 물들어 있으 며 주변에는 기기괴괴한 현상이 발견되고 있는 데요. 이 호수가 처음 알려지게 된 계기는 한 사진전 때문입니다. 영국사진작가인 닉 브랜트의 호수 사진에는 마치 미이라 처럼 호수 위에 떠 있는 상태로 말라 죽은 홍학 한 마리가 있습니다.

▲호염성 생물들 때문에 붉은 색을 띄고 있는 나트론 호수

이는 호수에 살아있는 백조인 줄 만 알았던 것 을 촬영한 사진인데요. 알고보니 죽은 홍학이었 던 사진입니다. 뿐만아니라 나트론 호수에는 꼭 살아있는 것 처 럼 보이는 작은 참새나 독수리, 제비 등 이 돌처 럼 굳어버린채 죽어있습니다. 마치 그리스 신화 에 나오는 메두사를 떠올리게 하기 때문에 메두 사 호수라는 별명을 얻게됩니다.

곤지암 정신병원 세계에서 소름돋는 7개장소 선정

이렇게 무시무시하고도 신기한 일이 벌어지는 이유는 호수의 탄산수소나트륨 때문이었습니 다. 탄산수소나트륨 함량이 높아 강한 염기성을 띄는 호수 물은 동물의 피부와 단백직을 녹여 죽 음에 이르게 하는 것이죠. 또한 탄산수소나트륨은 흡습성이 아주 강해 죽 은 동물들의 수분이 빠져나가 미이라처럼 보이 는 것이라고 합니다. 한 가지 신기한 점은 홍학 의 가늘고 긴다리는 염기성의 나트론 호수에서 도 왠만큼 버틸 수 있는 특성을 가졌기 때문에 홍학의 주요 서식지로 변화하였습니다.

병원운영 당시 병원의 원장이 정신병에 걸려 자 살하였다는 루머부터 수 많은 루머가 탄생하였 지만 모두다 거짓입니다. ▲수 많은 루머들이 존재하는 곤지암 병원

이제는 너무나도 유명한 곤지암 정신병원입니 다. 1961년 곤지암 정신병원이 개원했고 35년 후 1996년 폐원하게 되었는데 토지매매가 이루 어져 폐원하게 되었다고 알려져있다.

병원을 운영할 사람이 없어지면서 병원은 폐원 수순을 밟게 되었지만, 여러 매체에서 무속인과 곤지암 병원을 방문하거나 개인 방송인이 찾아 오고 영화까지 개봉하게 되면서 루머가 사실처 럼 퍼지게 된 사례입니다. 하지만 밤에 혼자 방 문하기에는 으스스한건 사실이네요. 월간비지 |

뷰티 트레이닝

마음까지 편해지는 전신 스트레칭 호흡과 동작, 집중을 기반으로 하는 운동인 요가. 여기에 좋은 글귀가 더해져 마음속 깊 은 울림이 있는 ‘마음요가’로 마음을 추스려 보자.

하체 스트레칭

work▶세트 당 30초 유지 한다. ① 두 발을 모으고 자세를 바로한 뒤, 오른쪽 다리를 접어 발바닥을 왼쪽 허벅지 안쪽에 붙 인다. ② 숨을 들이쉬며 양손을 머리 위로 모았다 내쉬는 숨에 오른쪽 손등을 오른쪽 허벅지 위 에 내려놓으며 상체를 가볍게 오른쪽으로 기 울인다. ③ 허벅지와 붙어 있는 발바닥을 서로 밀어내 듯, 안쪽으로 모으듯 힘을 준다.

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나무 자세

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TIP. "한 다리로 선다는 것은 굉장히 힘든 일입니 다. 아마 유지하는 동안 몸이 많이 흔들릴 거예요. 이때 '흔들리지 않아야지'라는 생각보다는 그 '흔 들림과 함께'하려고 해보세요.

척추 스트레칭

work▶세트 당 30초 유지 반복한다. ① 엎드린 자세에서 두 다리의 간격은 골반 너비 정도로 벌린다. ② 양손은 가슴 옆 바닥을 짚고, 들이쉬는 숨에 양손으로 바닥을 밀 며 상체를 세운다. TIP. "어깨가 너무 으쓱 올라가지 않도록 주의한다. 몸의 뒷 면은 보이지 않기 때문에 더욱 섬세하기 느끼려고 해야한다. 34

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뱀 자세

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뷰티 트레이닝 03

정신 집중

work▶세트 당 30초 유지 반복 한다. ① 무릎을 꿇고 앉은 상태에서 팔꿈치를 먼저 바 닥에 내려놓고 양손으로 팔꿈치를 잡을 수 있을 만큼 간격을 만든다. 그런 다음 두 손을 깍지 껴 팔 모양을 삼각형으로 만든다. ② 정수리를 깍지 낀 손 앞쪽 바닥에 놓고 손으로 머리 뒤쪽을 감싸듯 받친다. ③ 엉덩이를 위로 들어 올리며 다리를 곧게 펴고 뒤꿈치를 최대한 높이 들어 올려 얼굴 쪽으로 가 까이 걸어온다. ④ 한 다리씩 무릎을 접어 몸 가까이 당긴다. 중심 이 잡히면 천천히 두 다리를 하늘 쪽으로 곧게 뻗 어 올린다.

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물구나무서기 자세

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현존 깨닫기

work▶ 세트 당 30초 유지 반복 한다. ① 11자 모양으로 두 다리를 옆으로 넓게 벌리고 선 뒤, 오른발 끝을 바깥쪽으로 90도 돌리며 직 각으로 오른쪽 무릎을 접는다. ② 골반은 수평으로 맞추고 양팔은 옆으로 넓게 벌리고 시선은 오른손 끝을 응시하며 다섯 번 호 흡을 유지한다. ●●●

전사 자세

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고관절 엉덩이 근육 스트레칭

work▶양쪽 당 30초 유지 반복 한다. ① 두 다리를 위아래 'ㄱ' 자 모양으로 포개어 앉는다. ② 양손을 다리 위에 가볍게 올려놓고 숨을 깊게 들이 쉬며 상체를 바로 세우고, 내쉬는 숨에 천천히 상체 를 다리 가까이 낮춘다. ③ 가능하다면 손의 위치를 바닥으로 옮겨 앞으로 길 게 뻗어본다.

05 ●●●

장작 자세

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TIP1. 마음요가의 다른점 가장 큰 다른 점은 좋은 글과 함께한다는 거예요. 마음요가는 수업마다 그날의 주제와 맞는 책 속의 다양한 글을 읽어준 다음, 서로 생각을 나누며 시작합니다. 몸을 움직일 때 나눴던 글의 의미가 동작 에 잘 스며들 수 있도록 리드하죠. 수업이 끝나면 그 글의 의미가 삶 속에서 실천될 수 있도록 합니다. 월간비지 |

스킨 케어

숨 냄새 완전세탁 천연 치약3 마스크 착용이 일상화되면서 그동안 의식하 지 못했던 숨 냄새가 코끝을 자극한다. 단기 적인 구취 제거 이상의 숨결 케어가 필요하 다.

가 발생할 수 있어 적당한 강도로 꼼꼼히 닦아주 는 것을 추천한다. 화학 성분이 주는 얼얼한 자 극과 강한 상쾌함이 없어 다소 낯설게 느껴지더 라도 오랜 시간 은은하게 유지되는 청량한 숨 냄 새를 남길 테다.

장시간 마스크를 끼다 보니 타인이 아닌 나의 입 냄새에 더욱 신경이 쓰인다. 평소와 똑같이 양치 질에 가글까지 해도 어딘가 만족스럽지 않다면 사용 중인 치약과 양치 습관을 살펴보자. 세정력 과 개운한 사용감을 더하는 계면활성제와 같은 화학 성분이 들어간 치약의 경우 충분히 헹궈내 지 않으면 입속에 화학 성분의 잔여물이 남아 오 히려 입안을 건조하게 만들고 결과적으로 입 냄 새를 유발한다. 화학 성분이 모두 사라질 때까지 입안을 충분히 헹구지 않는 경우가 대부분이라 은은하게 올라 오는 숨 냄새를 느끼는 사람들이 많다. 자극이 적 은 자연 유래 성분이 함유된 치약을 선택해 음식 찌꺼기가 끼기 쉬운 치아 깊숙한 곳과 오돌토돌 한 혀의 돌기 사이사이를 집중적으로 닦아보자. 이때 목에 가까워지는 깊은 곳일수록 돌기가 더 커지기 때문에 꼼꼼히 닦아주는 것이 중요하다. 다만 강한 힘으로 거칠게 닦으면 혀에 있는 융모 를 각화 시키는 등 되레 구취가 심해지는 역효과 36

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♥WELEDA 순한 민트향 에센셜 오일 함유

“자연 유래 무불소 타입이라 그런지 거품이 전 혀 나지 않고 부드럽게 녹아내려요. 맵고 거품이 잔뜩 나는 치약에 익숙해져 있어서 처음에는 좀 적응이 되지 않지만 몇 번 더 사용해보니까 아리 지 않고 순한 민트 맛이 느껴져서 좋았어요. 가장 만족스러웠던 건 구취 제거 효과가 오래 지속된

스킨 케어 다는 점이에요. 치약 특유의 알싸한 사용감을 느 껴야만 구취가 제거되는 줄 알았는데 오히려 오 랜 시간 입안을 상쾌하게 해주더라고요.”

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■불리 1803 오피아 당테르 저자극 천연 유래 비이온 계면활성제를 담아 누 구나 안심하고 사용할 수 있다. 상큼한 사과 향 이 입안을 가득 채워 상쾌한 숨결과 청량감을 선 사한다 “살짝 묽은 텍스처로 롤링할수록 몽글한 거품이 생겨요. 뚜껑을 열기도 전에 상큼한 사과 향이 퍼 져 기대를 했는데 역시나 양치를 하자마자 입안 에 상큼한 사과 향이 퍼지고 물로 가글 했을 때 쉽게 헹궈지더라고요. 평소에 사용하던 치약처 럼 시원한 마무리감은 없지만 텁텁함 없이 맑고 개운해요. 시간이 지나도 입속의 건조함이 덜하 고 편안함이 오래가서 입속이 자주 건조한 사람 들에게 추천해요. ♥닥터플스 11가지 유해성분을 제거

■벨레다 플랜트 치약 식물 추출물과 치아를 청결하게 닦아주는 덴탈 타입 실리카의 조합으로 자극 없이 순한 구강 케 어가 가능하다. 페퍼민트와 스피아민트 에센셜 오일을 함유해 입안을 상쾌하게 한다

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♥ 불리1803 사과향 저자극 천연 활성제

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■닥터폴스 패츌리 머스크 치약 11가지 유해 성분을 배제하고 까다로운 공정을 거쳐 양질의 원료만을 선별해 담았다. 국내 유 일 카룸페트로셀리늄을 첨가해 입안에 서식하는 혐기성 균으로 인해 발생하는 구취를 제거한다. “민트 사탕을 입에 물고 있는 것처럼 개운함이 오래도록 유지돼요. 치약을 끝까지 사용할 수 있 도록 메탈 클립을 패키지에 부착한 센스도 인상 적이에요.” 월간비지 |

성형＆시술

내 얼굴에 맞는 눈매를 완성하다 유행을 따라가지 않는 내눈에 맞는 나에게 맞 는 쌍커풀로 특별해지자.

수술 후 자연스러운 변화로 동양인에게 무난하게 어울리며, 자연스러운 결과를 희망하는 분들이나 남성분들이 선호하는 라인입니다.

아웃폴드

남녀 성형선호도 1위의 쌍꺼풀 수술. 그만큼 이 제는 큰 거부감없이 고민하고 또 결정을 내리는 가장 흔한 수술이다. 배우 누구와 같은 눈, 아이돌 누구와 같은 눈으로 수술하는 것이 아닌 자신에 게 맞는 쌍꺼풀 수술이 요즘에 트렌드라고 하는 데요. 어떤 수술이 어떻게 진행되는지 알아보자.

1.내눈에 어울리는 라인 어떤 수술법을 선택하느냐 보다 어떤 쌍꺼풀이 내 눈에 어울릴지를 찾는 것이 중요하다.

인폴드 쌍꺼풀 라인이 몽고주름 뒤에서 시작되며 눈앞머 리 쪽은 라인이 잘보이 지 않다가 중간쯤부터 보이는얇은 폭의 라인 입니다. 38

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쌍꺼풀 라인이 눈 앞머 리 바깥쪽에서 부터 시 작되고 라인의 폭이 일 정하게 유지됩니다. 못 대가 높고 눈이 크거나 눈꼬리가 올라간 경우 추천되는 타입이며 수술 시 적정한 앞트임이 동 반되는 것이 좋습니다.

인 아웃폴드 쌍꺼풀 라인이 눈 앞머 리에서 시작되어 점진 적으로 커지다가 일정한 폭을 유지하는 형태입니 다. 자연스러우면서도 또렷한 라인으로 적당히 시원한 눈매를 연출할 수 있습니다.

2.쌍꺼풀 수술 매몰법 매몰법이란 피부를 절개하지 않고 눈꺼풀에 매

성형＆시술 듭을 만들어 자연스러운 쌍꺼풀라인을 만드는 방 법입니다. 쌍꺼풀라인을 따라 작은 구멍을 내기 때문에 인위적인 느낌없이 자연스러운 쌍꺼풀을 만들 수 있습니다. 흉터가 거의 눈에 띄지 않으며 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.

■쌍꺼풀 수술 절개법 진행단계

부분적 미세절개

지방, 근육제거

피부와 근육 연결 후, 봉합

수술 후

■쌍꺼풀 수술 매몰법 진행단계

쌍꺼풀 라인 디자인

작은 구멍 만들기

4.눈매 교정 매듭 묶기

수술 후 정상적인 눈

안검하수 눈

3.쌍꺼풀 수술 절개법 절개법이란 쌍꺼풀 라인 디자인에 맞춰 절개 후 눈꺼풀의 피부, 근육, 지방층을 적절히 절제하 여 눈을 뜨는 근육과 피부의 진피층을 부분적으 로 고정하는 방법입니다. 처진 눈꺼풀 또는 지방 과 근육이 많은 눈에도 선명한 쌍꺼풀라인을 만 들 수 있습니다. 절개법은 눈꺼풀이 두껍고 지방이 많은 경우나 눈꺼풀이 늘어져 처진 경우, 눈이 작아 확실한 쌍 꺼풀라인이 필요한 경우에 추천되는 수술법입니 다.

안검하수란, 눈뜨는 근육의 기능이 떨어져 눈꺼 풀이 눈동자를 가리고 눈ㅇ르 뜨기가 힘들어 지 는 것을 말합니다. 이렇게 되면 졸린인상을 주게 되고 억지로 눈ㅇ르 뜨려는 현상으로 인해 결국 이마에 주름까지 생길 수 있습니다. 편안하게 눈 을 떴을 때 눈꺼풀이 1~2mm정도 가리는 것이 예쁜눈입니다. 눈매교정을 통해 쌍꺼풀 수술로 교정하려는 부분이 해결될 가능성이 있으므로 충 분히 고려해보세요. 월간비지 |

메이크업

7월 주목할만한 여름 뷰티 아이템 본격적인 여름에 들어선 7월, 주목할 만한 뷰티 아이템들을 알아보자.

MAKE2

MAKE1

쎠L'Occitane 솔리드 샴푸

Hermes 루즈 에르메스 18컬러

리퀴드 샴푸의 효능을 그대로 압축해 부드러운 미세 거품이 하루 종일 유분기 없는 부드러운 머 릿결을 만들어주는 네이키드 샴푸 바. 지성 두피 를 위한 '퓨리파잉 프레쉬니스 솔리드 샴푸'와 건 성&극손상 모를 위한 '인텐시브 리페어 솔리드 샴푸', 두피 밸런스가 필요한 민감한 두피를 위 한 '젠틀&밸런스 솔리드 샴푸' 3종 중 선택이 가 능하다. 모두 60g 6개월마다 시즌 한정으로 선보이는 루즈 에르메 스 리미티드 에디션의 세 번째 컬렉션은 어떤 컬 러를 담았을지 기대된다. 따뜻한 앰버 톤의 '베 이지 에블루이'와 화사한 핑크 톤의 '로즈 오아 시스', 코럴빛 '코랄 아쿠아' 총 3가지 컬러의 순 수하면서도 활기찬 컬러가 리필이 가능한 립스 틱 케이스에 담겨 있다. 3.5g 40

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MAKE3

dAlba 더블 세럼

이탈리아 명품 원료 화이트 트러플을 함유한 '화 이트 트러플 더블 레이어 리바이탈라이징 세럼'

메이크업

이 비건 인증 마크를 획득하며 고기능성 비건 뷰 티 브랜드 대열에 합류했다. 세럼과 오일 2가지 텍스처가 7:3 황금 비율로 담겨 촉촉하면서도 생 기 있는 피부로 가꿔주고, 탄력 개선 효과까지 갖 췄다. 30ml

MAKE4

KAHI

엑스틴 C밤

황사, 미세먼지, 꽃가루 등으로 피부가 자극받기 쉬운 계절, 외부 유해 환경에 맞서 피부를 청결 하게 관리할 수 있는 클렌저와 마스크에 주목하 자. 피부에 쌓인 오염 물질과 기타 불순물을 잔 여감 없이 부드럽게 제거하는 '올 어바웃 클린 2in1 클렌징+엑스폴리에이팅 젤리 안티폴루션' 과 각질과 모공 케어를 도와주는 '올 어바웃 클 린 2in1 차콜마스크+스크럽 안티폴루션'이 바 로 그것. 올 어바웃 클린 2in1 클렌징+엑스폴리 에이팅 젤리 안티폴루션 150ml 3만6천원대, 올 어바웃 클린 2in1 차콜마스크+스크럽 안티폴루 션 100ml

MAKE6

기미와 주근깨를 언제 어디서든 쉽게 관리해보 자. 한 손에 들어오는 스틱형으로 영국산 순수 비 타민 C가 26% 함유돼 눈가 C존의 피부 탄력과 노화 방지, 항산화 케어에 효과적이다. 여기에 나 이신아마이드, 세라마이드, 내추럴 화이트 등 고 기능 미백 성분까지 포함돼 눈가의 다크서클 완 화에도 도움을 줘 환한 눈가 피부를 케어하는 데 사용하기 좋다.

MAKE5

CLINIQUE

안티폴루션 젤리클렌저 & 차콜 마스크

다비네스 샴푸 바

100% 종이 포장재와 자연 분해 성분을 사용한 플라스틱프리 샴푸 바로 제로 웨이스트 라이프 에 동참해보자. 모발 볼륨을 위한 '볼루 샴푸 바' 와 헤어 정돈을 위한 '러브 샴푸 바' 모두 인체 및 환경 유해 요소를 배제한 녹색 등급의 천연 계면 활성제와 천연 방부제, 그리고 97.4% 자연 분 해 성분을 사용해 두피와 모발, 환경까지 생각했 다. 각각 100g 월간비지 |

패션 트렌드

부자되게 해주세요! 뜨끈한 브랜드 지갑 월급날을 기다리며 ‘오픈런’을 계획하고 있다 면 가격 대비 훌륭한 디자인과 활용도를 자랑 하는 스몰 레더 굿즈계의 왕좌, 명품 지갑을 눈 여겨볼 것.

▲1백28만원 구찌

∷Long Wallet∷ 구겨지지 않는 반듯함

▲1백89만원 루이비통

부드러운 레더 소재에 은은한 컬러의 그러데이 션을 입은 모노그램 양각 패턴이 특징이다. 탈착 가능한 체인과 지퍼형 포켓, 8개의 카드 슬롯이 장착돼 있다. 42

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‘패션 정원사’로 불리는 미국 출신 디자이너 켄 스 캇의 생동감 넘치는 플로럴 프린트를 더해 소장 가치를 높였다. 12개의 카드 슬롯과 3개의 지폐 컴파트먼트로 구성되었다.

▲1백21만원 펜디

스냅 버튼 잠금장치로 마무리한 나파 가죽 소재 의 라이트 블루 컬러 바게트 장지갑. 지퍼로 여닫 을 수 있는 내부 포켓, 10개의 카드 슬롯 등 실용 적인 디자인과 넉넉한 공간을 갖췄다.

패션 트렌드 다. 동전을 넣을 수 있는 포켓과 카드 슬롯이 장 착되었으며, 6가지 컬러 베리에이션으로 출시돼 취향에 맞게 선택할 수 있다.

▲1백8만5천원 보테가베네타

브랜드 고유의 위빙 기법으로 완성한 지퍼 어라 운드 장지갑. 12개의 카드 슬롯과 2개의 지폐 수 납공간, 지퍼 장식의 동전 포켓으로 디자인됐다. 프리 오더 방식의 예약 주문으로만 구입할 수 있 으며 컬러는 아이스크림과 블랙 2가지다.

▲가격미정 샤넬

체인 스트랩을 어깨에 메 숄더백 형식으로 연출 해도 멋스러운 체인 플랩 동전 지갑. 로고 장식이 돋보이는 이미테이션 펄 장식을 더해 걸리시함 을 극대화했다.

▲2백15만원 불가리

골드로 도금된 황동 소재의 뱀 머리 잠금장치가 눈에 띈다. 간단한 소지품을 넣을 정도로 크기가 넉넉해 백 대용으로도 활용할 수 있다. 구조적인 외부 프레임으로 유니크한 무드도 더했다.

∷Compact Wallet∷

▲50만5천원 발렌시아가

실버 글리터 송아지 가죽 소재에 블랙 로고 장식 으로 브랜드 아이덴티티를 강조했다. 지폐 수납 포켓과 3개의 카드 슬롯, 동전을 넣을 수 있는 포 켓으로 구성되었다. 남들과 다른 소재의 반지갑 을 찾고 있다면 눈여겨봐도 좋을 듯.

주머니에 쏙 들어가는 매력

▲77만원 크리스찬디올

▲69만원 로에베

스크래치에 강한 소프트 카프 스킨 소재를 입었

브랜드 시그니처인 카나주 스티칭 기법과 고급스 러운 광택, 메탈릭 로고 참 장식 등 클래식한 분 위기가 돋보이는 아이템이다. 월간비지 |

뷰티 노하우

시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 일본 NO.1 에스테 기업 7뷰티에서 사상 최고 봉의 코스메 시리즈 셀로지 코스메 시리즈가 탄생했다.

널리 쓰이고 있다. 이러한 리포솜에 건세포 액기스를 담아 피부 속 깊은 곳까지 전달하여 피부침투력과 체내흡수율 을 극한까지 높힌 기능성 화장품이 셀로지 코스 메이다. 내부 지질층

요즘 화장품 업계에서는 강력한 피부 개선효과 를 지닌 화장품에 대한 고객 니즈가 증가하고 있 다. 그에 따라 고기능성 화장품에 대한 연구가 활발 하게 진행되고 있는데 그 중 주목받고 있는 셀로 지 시리즈 코스메로 자세하게 알아보자.

01 Cellogy

외부지질층 인지질 2중층

리포솜과 코스메 줄기세포 액기스

화장을 하는 여성이라면 귀에 너무나도 익숙한 약방의 감초처럼 빠지지 않는 화장품 원재료가 있다. 바로 리포솜(Lioposome)이다. 리포솜은 1개 이상의 지질 2중층으로 되어 있는 구형의 소낭 구조물인데 리포솜 안쪽에는 공간 이 있기 때문에 이곳에 항암제나 백신, 항체 등 각종 약물들을 넣어 몸 속으로 전달하기도 한다. 그리고 비슷한 구조를 띄는 세포막에 잘 융합하 기 때문에 효율성 높게 흡수시키는 매개체로서 44

유효성분

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02 Cellogy

줄기세포 의료재생 화장품

줄기세포란, 자신과는 다른 세포가 될 수있는 능 력을 가진 특별한 세포이다. 일반 세포는 분열을 반복하여 자신과 동일한 세포를 늘리는 능력 (자 기 복제 능력)을 가지고 있다. 줄기세포는 게다가 자신과는 다른 세포가되는 능력 (분화능)을 가지고 있다. 하나의 세포에서 다양한 세포로 변화 할 수있는 것으로부터, 인체 기능의 회복을 목표로, 재생 의료 분야에서 주목

뷰티 노하우 받고 있다. 세포의 노화가 원인이되어 발생하는 질병에 대한 치료에 도움이 전망되고있는 것이 다. 신경 근육

04 Cellogy

건세포 엑기스란? 지방유래 줄기세포

인간 지방 세포 순화 배양액 추출물이다. 셀로지 화장품 시리즈에서는 기증자의 피하 지방에서 채취한 지방 유래 줄기 세포를 배양 할 때 사용한 배양액을 포함하는 추출물만을 사용하고 있다.

장기 건세포

혈액 뼈

셀로지 코스메의 특징

Cellogy

리포솜화

리포솜화한 건세포액기스가 클렌징부터 마무리크림까지 배합되어 에센스와 크 림에 각각 5% 함유하였습니다. ※지방세포순화배양액 엑기스

특별한 기술이 필요없이 순서대로 피부 에 도포하는 것만으로 피부의 토대를 끌 어올립니다.

리/포/솜/화/란/?

정확히 말하자면 줄기 세포 자체가 함유되어 있 지 않고 추출물 세포를 키우기 위해 중요한 영양 소가 포함되어있다. 배양 된 줄기 세포에서 분비 된 성분이 포함되어있는 것이다. 이러한 줄기 세 포 유래의 성분이 앞으로의 스킨 케어를 발전시 킬 것으로 기대되고 있다.

베이직 도입 세트

29,800

￥

세금별도

침투

저장

■제품 상담문의: 0120-742-999 방출

■URL: www.7esthe.com/pages/cellogy-cosme ■판매처: (주)SEVENBEAUTY 월간비지 |

육아 팁

아이도 처음이고 엄마도 처음이라... 세상에 나온 우리아이에게는 모든 것이 처음이지 만 모든 행동에 이유가 있겠지요. 하지만 우리도 엄마는 처음이라 그 이유를 알기 쉽지 않아요. 초 보맘에게 알려주는 육아 팁.

생이 가지고 노는 장난감을 뺏거나 던지기도 합 니다.

BABY1 미운 세살 훈육하기

이럴 때마다 아이가 좋아하는 먹거리(유산균, 영 양제) 등으로 달래고 설득하는 편입니다. 하지만 물건을 던지거나 다른 친구랑 놀다 남의 것을 뺏 거나 할때는 잘못했다고 할때까지 팔을 꽉 잡고 아무리 울어도 놔주지 않습니다. 처음에는 잘못 하지 않았다고 하다가 왜 잘못한건지 계속 말해 주면 울다 지쳐 "잘못했어요" 라고 말합니다. 그 러고 나선 "00이가 잘못한거니까 엄마가 알려준 거야. 앞으로 그러지 말자. 사랑해." 하고 안아줍 니다. 그러면 쏙 안겨서 "무서웠어" 그러더라구 요. 이런식으로 아이를 훈육하는 게 과연 맞는 건 지 확신이 안서네요.

걱정 말아요 이 시기 무엇이든 거꾸로 말하고 행동하는 데는 주변의 잘못된 양육태도가 주된 원인이며, 원래 이런 아이란 없음을 먼저 말씀드리고 싶습니다.

✿ 고민 있어요 말이 좀 늦어 걱정했는데 어느새 말문이 터지더 니 싫다는 의사표현이 많아졌어요. 아침에 일어 나 밥먹자 하면 빵달라 하고, 옷입고 어린이집 가 자 하면 안간다 하고, 어린이집에 다녀와서는 동 46

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이 시기 일방적인 부모주도적인 양육태도는 아이 입장에서는 거절과 좌절감을 반복하여 경험하도 록 하며, 이러한 감정이 누적될 때 우리 아이와 같 이 모든 것을 부정적으로 대하며, 어린이집을 가 기 싫어하고 동생을 비롯한 주변사람들과의 관계 도 원만하지 못하게 되는 것입니다. 따라서 가급 적 어른 주도적인 아닌 아이 주도적인 양육태도

육아 팁 를 보여주시고 충분한 칭찬과 인정, 격려를 통해 아이로 하여금 많은 성공성취감을 느끼도록 해 주셔야합니다. 예를 들어 식사때에도 "우리 멋진 아들, 밥먹을래, 빵먹을래?" 라고 물어주세요. 이 경우 아이는 먹기 싫어도 선택권이 자신에게 주 어지므로 둘 중 하나를 고르게 됩니다. 연거푸 빵 을 고를지라도 아이 스스로 밥을 선택할 때까지 기다려 주시기 바랍니다. 아이가 잘못했을 경우에도 장시간 팔을 잡고 아 이가 지쳐 반응할 때까지 하지 마시고, 단호하 고 엄한 어조와 표정으로 짧게 일러주시기 바랍 니다. 이 시기는 또한 언어로써 주변과의 의사소 통이 가능한 시기이므로 반복하여 잘못된 행동을 할 경우, 아이가 좋아하는 것을 잠시 동안 하지 못 하도록 해 보시기 바랍니다. 이러한 과정 역시 아 이와의 협의(아이의 동의)하에 이루어져야 보다 효과적임을 기억해주세요.

BABY2

보다는 의무감과 책임감이 더 앞선 육아를 하지 않았나 싶습니다. 아마도 대부분의 어머님들이 이에 동의하지 않을까 생각됩니다. 대부분의 엄마들이 아이들이 어릴 때에는 모성애 보다는 배운대로 양육하게됩니다. 모성애란 양육 하며 길러지는 부분도 많으므로 아이들이 성장하 며 함께 길러지는 것이니 이에 대한 죄책감은 가 지지 않으셔도 된답니다. 엄마도 사람인지라 일 관성을 가지고 양육하기란 여간 쉽지 않습니다. 특히 감정에 있어 일관성을 가지기란 더욱 어려 운 일이지요. 따라서 부모님들에게는 아이들의 하루 일상생활이 규칙적으로 이루어질 수 있도록 하며, 허/불허에 있어서는 일관된 양육태도를 보 여주시라 말씀드립니다. 마지막으로 꼭 전해드리고 싶은 말은, 엄마가 된 다는 것은 아이와 함께 성장하는 것이므로 내가 과연 좋은 엄마가 될 수 있을까와 같은 걱정은 하 지 않으셔도 되니 조금 더 자신감을 가지세요.

의무감으로 육아하는 느낌

BABY3 ✿고민 있어요 저는 이른나이에 아기를 가지게 되어 준비되지 않은 20대 엄마입니다. 아기는 이제 생후 7개월 차에요. 전공이 유아교육이고, 2년 동안 유치원 에서 근무를 하다가 급하게 결혼과 출산이라는 과업을 갑자기 이루게 되다보니 아직도 제 자신 이 엄마자격이 없는 것만 같고, 아기돌보는 것을 그저 의무감으로 꾸역꾸역 하는 느낌이에요. 다 른 엄마들을 보면서 회의감이 들기도 해요. 이렇게 불안해하는 제 마음이 아기에게 전달되는 지 아기도 저를 거부하는 것만 같아요. 게다가 안 아 재우느라 손을 많이 탄 아긴데, 요새 자다가 꼭 한 두시간 마다 깨서 우니 무척 힘이 드네요. 이렇 게 잠을 설치니 육아가 삶을 피폐하게 만드는 것 같다는 생각마저 들어요. 육아에 대한 제 가치관이 일관성이 없는 것만 같 아 혼란스러워요.

걱정 말아요 어머님의 글이 저를 돌아보게 합니다. 저 역시 이 른 나이는 아니었지만 모성애를 가지고 양육하기

껌딱지 아이 어찌하죠?

✿고민 있어요 8개월 접어든 아가가 요새 배밀이를 신나게 하는 중인데요, 제가 가는 곳마다 졸졸 쫓아옵니다. 칭 얼거림을 동반하면서 말이죠. 일을 마치고 나서 는 최대한 밝게 아기를 안아주고 달래주지만 이 내 내려놓으면 조금 놀다가 다시 칭얼거리며 안 아달라고 제 품에 고개를 파뭍어요.

걱정 말아요 누어만 있던 아기가 배밀이를 시작하며 이동운동 이 발달하면서부터 아기는 주변에의 호기심도 늘 어나지만 동시에 환경적인 불안감도 늘어나게 된 답니다. 따라서 일시적으로 우리 아이와 같이 엄 마에게서 좀처럼 떨어지려 하지 않는 행동을 나 타내기도 합니다. 일반적으로는 이러한 행동은 아이가 성장함에 따라 서서히 사라지게 됩니다. 다만 아이와 양육환경에 따라 아이의 심리적인 안정감 회복에는 시기적인 개인차가 있습니다. 우리 아이의 경우 분리에 의한 불안은 조금 있다 생각되나 안정된 애착관계는 비교적 잘 형성되고 있다 생각되니 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 월간비지 |

푸드 레시피

새콤달콤 여름맞이 디저트 집에서 만들어보는 맛도 있고 건강도 챙기는 간단한 레시피를 소개합니다.

우유 눈꽃빙수 2인분 기준

[재료] 우유 500ml, 연유 2T, 초코아이스바 2개, 산딸기 1T [만들기] ①지퍼백이 평평하게 들어 갈만한 쟁반에 지퍼백을 담아 입구를 벌려 우유 500ml 를 부어 줍니다. 담 을 그릇도 함께 얼려두면 준비중에 빙수가 녹는걸 막을 수 있습니다. ②그리고 24시간 냉동실에서 꽁꽁 얼립니다. ③얼린 우유를 방망이로 두들겨 곱게 가루를 만들 어 줍니다. ④초코 아이스바 92g 두개를 깍뚝썰기로 잘라 주 었습니다. ⑤그리고 그릇에 우유얼음을 담고 초코아이스크림 을 올리고 연유 2큰술을 고르게 뿌려 줍니다. ⑥산딸기 1큰술을 올려준다. 견과류를 더해줘도 좋 고 취향껏 넣어주어도 좋다. 눈꽃빙수에는 초코시 럽이나 인절미가루, 바나나 등이 잘 어울립니다. 여 름간식 눈꽃빙수 완성. 48

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사과딸기 디저트 2인분 기준

[재료] 사과 1개, 딸기 15개, 설탕 1T, 물 1컵, 깨 [만들기] ①딸기와 사과를 준비한다. ②계량스푼으로 사과를 동그랗게 파서 설탕물에 담가둔다. ③딸기도 동일하게 계량스푼으로 동그렇게 파준 다. ④설탕물에 담가둔 사과를 딸기 속에 쏙 넣어준다. ⑤깨로 사과에 눈을 붙여준다.

푸드 레시피

베리 트라이플 마쉬멜로우 스모어 딥 4인분 기준

[재료] 마쉬멜로우, 초콜릿, 아몬드 슬라이스, 비스킷, 크 렌베리 [만들기] ①가나초콜렛을 조각조각 잘라 열에 강한 큰 그릇 에 담는다. 고체 초콜릿, 누텔라잼, 초코시럽 아무 거나 편한 방법을 사용하자. ②그릇은 에어프라이어나 오븐에 사용가능한 그릇 이어야 한다.

4인분 기준

[재료] 시판용 카스테라 빵 2개, 블루베리 적당량

[베리 콩포트] 물 80g, 설탕 60g, 냉동딸기 250g, 냉동블루베리 80g, 냉동라즈베리 80g, 레몬즙 10g, 옥수수전분 10g, 물 2T [커스터드 크림] 달걀 노른자 60g, 설탕 60g, 바닐라익스트랙 1/2t, 우유 300ml, 박력분 15g, 옥수수 10g, 버터 10g [크림] 생크림 300ml, 설탕 25g, 연유 20g

③초콜릿 위에 초코렛 시럽을 뿌려주거나 초코잼을 발라주어도 좋다.

[만들기] ①냄비에 우유를 넣고 끓이면서 볼에 달걀 노른자, 설탕, 바닐라익스트랙을 잘 섞은 후 박력분과 옥수 수 전분을 채쳐 넣어 섞는다.

④고소한 맛을 위해 아몬드 슬라이스를 넣는데 이 때 다른 견과류가 있다면 부숴서 함께 넣어주어도 좋다.

②우유가 데워지면 우유를 부워가며 중불로 계속 저어가며 끓이고 보글보글 끓어오르면 접시에 넓게 펼치고 랩을 씌워 식힌다.

⑤마쉬멜로우를 그릇에 가득 찰 수 있도록 둥글게 끼워담아주는데 너무 빡빡하게 끼워넣으면 이 후 에 마쉬멜로우가 푸불지 못하니 가득 찰 정도로만 넣어준다.

③냄비에 물과 설탕을 넣어 끓이며 냉동 베리들을 넣어 5분 조린다. 레몬즙을 넣고 불을 끄며 옥수수 전분과 물을 섞어 만든 전분물을 조금씩 넣으며 농 도를 맞춘다.

⑥위에 아몬드와 크렌베리를 약간 뿌려준다.

④다시 불에 올려 한 번 끓인 후 완전히 식힌다.

⑦에어프라이어 160도에 8분정도 구워준다. 오븐 을 이용하면 온도와 시간이 다르니 타지 않도록 육 안으로 확인하며 구워준다.

⑤볼에 생크림, 설탕, 연유를 넣고 휘핑한다.

⑧구워진 마쉬멜로우를 비스킷으로 찍어 먹는다.

⑥시판용 카스테라를 1cm로 자른 후 용기에 맞춰 깔고 식힌 커스터드 크림> 카스테라> 베리콩포트 > 휘핑한 생크림 > 베리콩포트 > 베리순으로 올려 장 식하여 마무리한다. 월간비지 |

건강생활 팁

장수비결 근육량 그 비법은? 오래 그리고 건강하게 살기위한 비법으로 언 제나 거론되는 근육량.. 근육량을 보존하기 위한 비결을 소개한다.

인체의 근골격은 75%가 수분으로 이뤄져 있다. 이런 체내 수분 중 10%가 감소하면 근력이 감소 하는 등 생리적 문제가 발생할 수 있고, 20%가 감소하면 사망에 이를 수 있다. 평소 적절한 수분 섭취를 통해 근감소증을 예방해야하는 이유다.

1ㅣ고령화 노화에 대한 관심도 증가 단백질은 탄수화물보다 소화·흡수가 천천 히 돼 혈당을 천천히 올리고 포만감을 오 래 지속시킨다. 전 세계적인 고령화로 인해 ‘노화’에 대한 관심이 높아졌다. 특히 노화 과정 중 신체 구성 성분 변화에 대한 관심이 대두되고 있다. 근육은 체중의 절반을 차지하는 가 장 큰 장기로, 인체는 약 600개 이상의 근 육으로 이루어져 있다. 근육은 움직임, 힘 쓰기, 호흡, 균형 잡기, 체중 조절, 그리고 체단백질의 주된 저장고로서 주된 역할을 한다. 50

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그럼에도 불구하고 노화 시 근육의 소실 에 대해서는 그동안 그다지 관심을 두 지 않았다. 1989년 어윈 로젠버그(Irwin Rosenberg)가 노화 시 근육의 소실에 대 해 처음으로 ‘근감소증’이라는 용어를 사 용함으로써 근육에 대한 의학적 관심을 갖 는 계기가 되었다. 근감소증은 아직 명확 히 정의되지 않은 용어지만 최근 들어 근 감소증의 진단 기준이 정립되고 있고, 어 느 기준 이상의 근감소를 질병으로 분류 하고 있다. 2016년 근감소증은 세계질 병분류(International Classification of Disease, ICD)에서 따로 분류되었다.

2ㅣ근감소증 노화와 세포 수 감소 근감소증은 다양한 원인이 제시되고 있다.

건강생활 팁 근감소증은 일차성(원발성) 근감소증과 이 차성(속발성) 근감소증으로 구분된다. 원 발성 근감소증은 노화 그 자체로 인해 발 생하며, 이차성 근감소증은 질환이나 신체 비활동, 침상 안정 상태, 영양이나 흡수 장 애 등으로 발생한다. 근육의 노화 시 미세 구조의 변화가 생기게 된다. 빠르게 수축하 는 Type II의 근섬유의 위축과 소실이 발생 하고 근섬유의 수와 크기도 감소하게 된다.

세포의 자멸과 생성은 성장 및 조직 항상성 을 유지하기 위해 중요한 생리 과정이다. 하지만 노화가 진행되면서 전신적인 만성 염증 및 산화 스트레스, 인슐린 저항성으 로 인해 세포 자멸으로 인한 세포 수의 감 소로 이어지게 된다. 또한 근육 세포의 활 동·비활동 조율 기능에 장애가 발생하게 되 고 근육 내 및 근육 간 지방 조직이 증가함 으로써 근육의 강도가 감소한다. 즉, 노화 에 따른 근육의 이상은 양적인 문제라기보 다 기능적인 문제가 더욱 중요시 생각된다. 근감소증은 근력의 감소로 인한 신체 기능 의 저하로 이어지며, 이로 인해 낙상과 같 은 위험성이 증가한다. 낙상은 노인성 골절 로 이어지게 되며 이는 사망률 및 이환율의 증가로 이어진다. 또한 근육량의 저하로 인해 기초 대사량의 저하로 이어지게 되고 신체 활동의 감소와 함께 비만과 내장 비만을 유발하게 된다. 이러한 변화는 노인에서 흔히 관찰되는 인 슐린 저항성과 2형 당뇨병, 고지혈증, 고혈 압과 연관이 있다고 알려져 있다. 또한 근 육량의 감소는 골밀도와도 연관이 있다고 알려져 있다.

3ㅣ근감소증 예방법 운동, 수분, 영양 근감소증을 질병으로 인식하기는 했지만 아직 제대로 된 치료법은 없다. 근육량이 감소하지 않도록 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법이다. 이를 위해 근육 운동과 적 절한 영양 공급, 수분 섭취가 필수적이다. 근육 운동은 혈류 개선 효과 및 혈압을 조 절하는 효과를 얻을 수 있어 고혈압이나 심 근경색 및 협심증과 같은 혈관질환에 약물 치료와 동등하거나 이상의 효과를 얻을 수 있어 고혈압이나 심근경색 및 협심증과 같 은 혈관질환에 약물치료와 동등하거나 이 상의 효과를 얻을 수 있다. 또한 자율신경 계 조율에도 긍정적인 영향을 주어 부정맥 과 같은 원인으로 인한 급사의 위험성을 낮 출 수 있다. 인슐린 저항성을 낮추어 당뇨 병 조절 효과가 있으며, 노화 방지의 효과 도 보이고 있다. 마지막으로 항암효과도 지 니는 것으로 확인되었다.

근육의 재료가 되는 양질의 단백질을 섭 취하여 근력을 키우면 근감소증을 예방하 는 데 도움이 된다. 일반적인 성인의 하루 권장 단백질 섭취량은 자신의 체중 1kg당 0.8g 정도지만 노인의 경우 근감소증 예방 과 치료를 위해 체중 1kg당 1~1.5g 정도 의 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 또한 65 세 이상 노인의 물 섭취 권장량인 남성 5잔 (1,000mL), 여성이 4잔 반(900mL)의 물 을 마시자. 노년기 신장의 기능 저하는 소 변 농축 능력을 감소시키면서 만성 탈수 상 태를 조장하고, 만성질환에 따른 다양한 약 제들은 이뇨를 유발시키는 성분을 다량 포 함하고 있어 탈수 상태가 더 증가하고 기능 감소와 효율저하로 이어진다. 월간비지 |

맛집 기행

동경 B큐 구르메 탐방기 사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메! 화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사 람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

もつ焼き大統領 곱창 전문점

(もつ焼きだいとうりょう)

우에노 아메요코에 위치한 이 가게는 우에노역을 지나는 열 차의 소음도 이 가게의 일부분이다. 50종류가 넘는 가게 메 인 요리는 쇼와시대 부터 내려져오는 전통있는 메뉴이며, 잠 시 가게자리가 만석이어도 주변 아메요코 시장을 한바퀴 돌 아보며 자리를 기다릴 수 있다.

추천메뉴1▶ ギアラ塩焼き(막창꼬치) •소의 네 번째 위장은 독특한 풍미를 갖고 있다. 유들유들하고 쫄깃 쫄깃한 식감이 입안을 휘감기 때문에 상당히 중독 될만한 메뉴이다. 52

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맛집 기행 ◀추천메뉴2 カシラ串焼き(카시라꼬치) ・돼지의 머릿부위 고기를 꼬치이다. 단맛의 짙은 양념을 베이스로 고소하며 오독오독 탄력있는 씹는 맛이 일품인 기분좋은 맛이다.

추천메뉴3▶ 桜ユッケ(사쿠라 육회) ・소가아닌 말의 육회이다. 소 육회 보다 탄력있고 담백한 맛이다. 육회가 흔하지 않은 일본에서 별미로 볼 수 있다.

◀추천메뉴4 大統領特製煮込み(대통령 특제 조림) ・말 곱창을 사용한 담백한 조림. 겉보기에 맛이 굉장이 진해 보이지만 곱창과 함께 곤약과 두부가 들어가 있기 때문에 밸런스가 잘 맞는다.

★★★★★ 우에노 아메요코 시장의 중심에 위치한 500년간 사랑 받아온 전통 곱창 전문 술집이다. 아침10시 에 개점을 시작해 30분도 안되서 카운터의 대부 분의 자리는 만석이다. 이러한 인기는 그날 영업 이 끝나기 전까지 계속 되곤 하는데 가게에서 자 랑하는 곱창이 알아주는 명물이긴 하지만, 아메 요코 시장의 활기넘치는 분위기도 한 몫을 단단 히 하는 것 같다.

台東区上野6-10-14 ・영업시간 : 10:00～24:00 (무휴업) ・TEL : 03-3832-5622 ・https://tabelog.com/→もつ焼き大統領로 검색 월간비지 |

인테리어

화이트 톤 유니크 인테리어 오래 봐도 지루하지 않도록 심플&모던 스 타일로 리모델링한 아파트. 가족 모두의 취 향과 감성, 생활 방식, 동선까지 고려한 소 중한 보금자리다.

▲복도 벽체를 라운드로 마감해 공간에 부드러운 분위기를 녹 여냈다(왼쪽). 안방과 거실을 이어주는 벽에 유리 창문을 내 시 원하게 공간감을 주었다.

곡선의 아름다움

화이트 톤의 베이스에 간결한 디자인의 가구 그 리고 유니크한 디테일을 더해 볼수록 매력적인 이 집은 사업가인 남편과 아내 그리고 초등학생 인 두 아이가 함께 살고 있다. “작년에 60평대 주 상복합 아파트를 구매했는데, 오래된 아파트라 손볼 곳이 많았어요.” 가족은 유행 타지 않는 스타일을 원했고, 깔끔 하고 모던한 분위기를 기본으로 인테리어를 진 행하는 옐로플라스틱 전성원 대표와 함께하기 로 결정했다. 심플한 인테리어 중간 중간 밋밋 하지 않게 디테일로 포인트를 주는 부분도 마음 에 들었다.

▲가족이 함께 시간을 보내는 식탁 공간. 블루투스 스피커로 음악을 틀어놓고 대화하며 식사를 하는 저녁때가 가장 행복 한 순간이다.

“이 아파트는 네모반듯한 형태가 아닌, 여러 직 선이 모인 다각형의 구조로 이루어져 있어요. 자 칫 잘못하면 공간이 딱딱하고 지루해 보일 수 있 죠. 그래서 곡선으로 된 벽체를 추가해 집 안에 부드러운 분위기를 녹여내는 부분에 가장 집중 했어요.” 기존 파우더 룸의 벽체를 전부 허물고 라운드로 구조를 변경했고, 집 안 곳곳에 보이지 않는 수납 공간도 많이 만들었다. 비용은 약 2억3천만원, 3개월간의 공사 끝에 드디어 가족이 원하던 집 이 완성됐다.

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인테리어 공간의 재해석

안이 들여다보이는 유리문이 불편하지 않을까 걱정했지만 오히려 공간이 답답해 보이지 않고 포인트가 되는 것 같아서 만족스럽다고. 거실과 이어지는 주방 안쪽에는 원래 벽으로 막 힌 보조 주방이 있었는데, 이를 제거하고 메인 주 방과 바로 연결되게 구조를 변경하면서 시원스 러운 형태로 만들었다. 보조 주방 안쪽으로는 냉 장고와 세탁기 등 가전제품을 두어 주방이 한결 깔끔해 보인다. 보조 주방의 반대편 복도 공간에 는 장을 만들어 넣어 수납공간을 확보했다.

▲두 개의 방을 하나로 터서 안방을 만들었다. 낮은 가벽은 침 대 헤드로 활용되는 동시에 안방과 드레스 룸을 분리해주는 역할을 한다.

집에서 가족이 가장 잘 모이는 공간은 식탁이다. “가족들이 모여서 저녁 식사를 꼭 같이해요. 식 탁 뒤에 있는 장에 블루투스 스피커를 두었는데, 식사가 길어지면 음악을 틀어놓고 이야기하면서 음식을 먹죠. 그때가 가장 행복한 시간이에요.”

아이들을 위한 공간

▲계단 겸 벤치 기능이 있는 욕조는 안방 욕실의 포인트다(위). 기존에 있던 메인 주방과 보조 주방을 나누는 문을 제거하고 통 로로 이어지게 만들어 답답했던 공간을 개방감 있게 만들었다.

“미팅 때부터 남편분이 원했던 부분이 있었어요. 안방에 자기만의 드레스 룸이 필요하다는 것이 었죠.” 그래서 원래 두 개였던 방을 하나로 터서 안방을 만들었다. 그리고 중간에 낮은 가벽을 세 워 이를 침대 헤드로 사용하면서 나머지 공간을 드레스 룸으로 만들었다. 안방 욕실엔 타일 욕조 를 설치하면서 계단을 두어 욕실 의자로 사용할 수 있게끔 했다. 안방 드레스 룸 공간엔 거실을 바라볼 수 있도록 유리 창문을 설치했다.

▲타원형 거울, 원형 세면대, 원형 수건 보관함 등 곡선으로 포인트 를 준 아이들 욕실.

▲따뜻한 분위기의 딸 방은 핑크 컬러로 포인트를 주었다. 월간비지 |

러브 라이프

이제 YES걸은 NO 연애에도 거절의 기술이 필요하다. 평소에 똑 부러지던 사람이 이상하게 연애만 하면 바보가 되는 경우가 많다. 아닌 건 아니라 고 말할 줄 아는 연애 애티튜드가 필요하다.

보자. 상대의 기분이 상하지 않도록 무수히 말해 왔던 ‘YES’가 사실은 연애 조기 종료를 부르는 마 법의 단어였다. 상대를 배려하는 것과 상대의 눈 치를 보는 것은 한 끗 차이다. 상대의 마음을 사 려 깊게 살펴보되 눈치는 보지 말 것. 가장 중요한 것은 내 의지다. 구시대적인 표현이지만 ‘여자는 튕겨야 매력 있 다’는 말이 있다. 지금은 자신의 의견을 잘 말할 줄 아는 여자가 매력적이지만 그 옛날 남자들은 좋은 걸 애써 감추며 도도하게 구는 여자를 좋아 했다. 그들의 알 수 없는 정복욕을 자극한 것이다. 순종적인 여자를 좋아한다고 말하면서도 도도한 여자들에게 끌려 머슴 역할을 자청하기도 했다. 시대가 변했고, 흐름 역시 그전과는 많이 다르지 만 여전히 연애만 하면 상대의 결정에 따르는 수 동적인 사람이 많다.

∷CASE 1

착한게 죄는 아니잖아

착한여자의 고민

자존감의 문제인지, 자신감의 문제인지는 명확하 지 않다. 오래 행복한 연애를 하고 싶다면 좋으면 좋다, 싫으면 싫다 명확하게 말하는 습관을 가져 56

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회사에서 인정받고 있는 A는 착한 사람으로 유명 하다. 누가 A의 매력을 물으면 10명 중 9명은 “착 하잖아”라고 말할 정도. 하지만 그 착함이 자꾸만 A의 발목을 붙잡는다. 착하다는 이유로 성큼 다 가오던 남자들이 어느 순간 심심함을 토로하며 A 의 곁을 떠났다. 이쯤 되니 착하다는 말의 숨은 의 미를 생각하게 된다. 우리 모두 어릴 때부터 착하 게 자랄 것을 강요받았고, 그것을 잘 따른 죄밖에

러브 라이프 없는데 왜 점점 손해보는 느낌이 드는 건지 모르 겠다. 대체 왜 착하다고 다가오더니 또 착하다는 이유로 A를 떠나는 걸까. SOLUTION 우선 착한 게 죄는 아니라는 사실을 명확하게 밝 힌다. 하지만 더 명확한 사실은 착한 게 밥을 먹 여주진 않는다는 것. 양보와 ‘호구짓’은 엄연히 다 르다. 지금 A가 하고 있는 행동이 양보인지 호구 짓인지 구분하는 것이 필요하다. 하고 난 후 기분 좋은 것은 양보, 어딘지 모르게 찝찝한 것은 호구 짓이다. 구분은 그리 어렵지 않다. 그저 내 감정의 소리에 귀를 기울이면 된다. 똑같은 행동도 누구 에게 하느냐에 따라 다르다. 내 배려에 고마움을 느끼는 연인에게는 뭐라도 하나 더, 없는 것도 만 들어서 주고 싶지만 내 호의를 그저 당연한 것이 라 여기는 연인에게는 더 이상 밑 빠진 독에 물 붓 기는 하지 말자. 기준은 내 기분이다. 배려를 하 고 난 후 행복하다면 조금 손해보더라도 계속 양 보하면 되고, 조금이라도 ‘쎄’한 기분이 든다면 당 장 그 바보짓을 멈추면 된다. 자신의 감정에 조금 만 솔직해진다면 실수는 줄일 수 있다. 내 기분은 내가 가장 잘 안다.

∷CASE 2

넌 호수같아

잔한 호수 같아”라는 말을 들었다. 처음에는 자신 의 안정된 심리 상태를 칭찬하는 거라고 순진하 게 착각했다. 하지만 그 말을 들었을 때의 상황과 맥락을 파악해보고 알게 됐다. 그 말의 의미가 ‘나 랑 같이 있는 시간이 지루하다는 말이구나’라는 것을. 속궁합보다 중요한 것이 유머 코드라는 말 이 괜히 있는 것이 아니다. 어떤 대화를 해도 끊이 지 않고 대화를 나눌 수 있다는 것은 대화가 잘 통 하고, 유머 코드가 맞는다는 뜻이다. 아무리 외모 가 서로의 이상형이라도 대화가 안 통하면 관계 가 지속될 수 없다. SOLUTION 남자들이라고 해서 그저 머릿속에 스킨십 생각만 가득하거나 PC방에 가서 게임만 하고 싶은 것은 아니다. 남자도 연인에게 무언가를 배우고 싶어 하고, 연인과 진지한 대화를 나누고 싶어 한다. 서 로 좋은 영향을 주고받는 것에 대한 갈증이 분명 있다는 말이다. 그가 나와의 시간을 지루해한다면 어떤 식으로 웃게 할지보다 어떤 흐름의 대화를 하면 좋을지 소재를 고민해보자. 그저 남자친구가 던지는 이 야기에 대답만 한다면 남자친구도 지칠 수밖에 없다. 먼저 다양한 주제로 대화를 이끌어보는 노 력이 필요하다.

∷CASE 3

너 나만 기다리니?

요즘군대... 서로를 알아가는 탐색전도 끝났고, 호구조사도 다 끝난 상태다. 이제는 그동안 어떤 생각을 하면 서 어떤 삶을 살아왔는지 가치관을 공유할 차례 다. 가치관은 일부러 공유하려 애쓰지 않아도 말 과 행동에서 드러난다. 하지만 그가 당신과의 대 화를 지루해하는 것이 느껴진다면 분명 당신에게 도 문제가 있다. S는 최근 남자친구에게서 “넌 잔

C는 최근 남자친구와 이별했다. 이별을 고하면서 남자친구가 했던 말 중 가장 충격적이었던 것은 “ 너 나만 기다리니?”. 기꺼운 마음으로 곰신이 되 어 그의 제대를 기다렸고, 항상 그와의 약속을 최 우선으로 생각해 오랜만에 만나는 친구들과의 약 속을 깨기도 했다. 언제, 어디서나 그가 부르면 ‘ 짠’ 하고 나타났다. 그는 점점 친구들과 함께 있는 자리에 C를 막무가내로 불러 본인이 우리의 관계 에서 얼마나 우위에 있는지를 과시하고 싶어 했 지만 그 모습마저도 좋았다. 그의 자신감을 높여 줄 수만 있다면 C는 자신의 시간은 어떻게 돼도 상관없었다. 그게 C가 남자친구를 사랑하는 방식 이었다. 하지만 그 방식이 틀렸다는 것을 헤어진 후 알게 되었다. 그는 나를 여자친구가 아닌 과시 용 5분 대기조로 생각하고 있다는 것을. 월간비지 |

책소개

행복한 책 읽기 7월의 추천 도서 책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우 리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘ 다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한 생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게 누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주 는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째

행복 도서

▼

7년의 밤 ∷첫번째

행복 도서

▼

소크라테스 익스프레스

출판사: 은행나무

저자: 에릭 와이너

7년의 밤 동안 아버지와 아들에게 일어난 이 야기 『7년의 밤』. 제5회 세계문학상 수상작 < 내 심장을 쏴라>의 작가 정유정. 그녀가 수상 이후 오랜 시간 준비하여 야심차게 내놓은 소 설이다. 크게 두 파트로 나뉘어 있는 이 작품은 액자 소설 형태를 취하고 있다. 살인마의 아들 이라는 굴레를 쓰고 떠돌던 아들이 아버지의 사 형집행 소식을 듣는다. 아버지의 죽음은 7년 전 그날 밤으로 아들을 데려가고, 아들은 아직 그 날 밤이 끝나지 않았음을 깨닫는다. 한편, 소설 속 소설에서는 7년 전 우발적으로 어린 소녀를 살해한 뒤 죄책감으로 미쳐가는 남자와 딸을 죽 인 범인의 아들에게 복수를 감행하는 피해자의 숨 막히는 대결이 펼쳐진다.

출판사: 어크로스

“이 책들은 네가 살았을 수도 있는 모든 삶으 로 들어가는 입구야.” 더 이상 자신의 하찮고 지질한 삶을 견딜 수 없었던 주인공 노라 시드 가 죽기로 결심한 것은 밤 11시 22분. 그가 눈 을 뜬 곳은 삶과 죽음 사이의 미스터리한 공간 ‘미드나잇 라이브러리’. 시간은 자정에서 멈춰 있다. 도서관 사서 엘름 부인의 안내로 노라는 과거에 다른 선택을 했다면 살았을 수도 있는 또 다른 삶을 살아보며, 가장 완벽한 삶을 찾는 모험을 시작한다. 58

저자: 정유정

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책소개 ∷세번째

∷다섯번째 행복 도서

행복 도서 ▼

▼

종의 기원

질서 너머

저자: 정유정

저자: 조던 피터슨

출판사: 은행나무

출판사: 웅진 지식 하우스

펴내는 작품마다 압도적인 서사와 폭발적인

‘세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라’ ‘어깨를 펴고 똑바로 서라’ 등 명징한 조언을 담은 『12가 지 인생의 법칙』으로 전 세계 500만 부 판매고 를 올린 전 하버드대 심리학 교수 조던 피터슨이 3년 만에 신작 『질서 너머』로 돌아왔다. 전작은 글로벌 ‘피터슨 현상’을 불러일으켰다. 어설픈 위 로 대신 현실의 냉엄함을 이야기하고, 자기 인생 의 의미를 찾아 ‘기꺼이 책임을 짊어지는 어른이 되라’고 주문하는 그의 메시지에 전 세계 젊은이 들이 열광했다. 불확실한 인생을 표류하다 하릴 없이 허무주의에 빠져든 청년들에게 그의 법칙 은 ‘삶의 진실’이라는 강력한 해독제를 제공했다.

이야기의 힘으로 많은 독자들의 뜨거운 사랑을 받아온 작가 정유정의 장편소설 『종의 기원』. 전 작 《28》 이후 3년 만에 펴낸 이 작품을 작가는 이렇게 정의한다. 평범했던 한 청년이 살인자로 태어나는 과정을 그린 ‘악인의 탄생기’라고. 이 번 작품에서 작가는 미지의 세계가 아닌 인간, 그 내면 깊숙한 곳으로 독자들을 초대한다. 지 금껏 ‘악’에 대한 시선을 집요하게 유지해온 작 가는 이번 작품에 이르러 ‘악’ 그 자체가 되어 놀 라운 통찰력으로 ‘악’의 심연을 치밀하게 그려 보인다. 영혼이 사라진 인간의 내면을 정밀하게 관찰하고 이야기를 전개해 나간다.

∷네번째

행복 도서

▼

지문 저자: 이선영

∷여섯번째 행복 도서 ▼

운의 알고리즘 저자: 정회도 출판사: 소울소사이어티

출판사:비채

고대 그리스를 배경으로 한 역사추리소설 《천 년의 침묵》을 시작으로 ‘신’의 존재에 의문을 던 진 《신의 마지막 아이》, 한국전쟁의 상흔을 돌아 보는 《못찾겠다 꾀꼬리》까지… 하나의 장르에 국한되지 않는 선 굵은 작품 세계를 선보인 이선 영 작가가 신작 《지문》으로 돌아왔다. 산에서 발 생한 변사 사건의 범인을 찾는 추리소설의 외피 아래 가정폭력, 아동학대, 대학 내 성폭력 등 가 정과 사회에 만연한 폭력을 해부하듯 들여다본, 우리 사회의 자화상 같은 소설이다.

무슨 일이든 잘 풀리는 사람을 보고 우리는 ‘ 운이 좋다’고 말한다. 과연 운 좋은 사람은 타고 나는 것일까? 하는 일마다 성공하는 사람들의 비결은 무엇일까? 부와 행복을 누리는 운명은 따로 있는 것일까? 《운의 알고리즘》은 구독자 수 20만 명에 달하는 ‘타로마스터정회도’ 유튜 브 채널의 운영자이자, 국내 최고의 타로마스 터로 손꼽히는 정회도가 지난 15년간 15,000 여 명의 사람들을 상담하며 쌓은 무의식 빅데 이터를 바탕으로 잘될 운명으로 우리를 이끄는 운의 알고리즘을 총체적으로 분석한 책이다. 월간비지 |

뷰티 뉴스

울쎄라 수술없이 주름을 없애는 리프팅 효과를 현실로.

울쎄라 리프팅이란,초음파에 의한 리프팅치료 입니다. 피부표면에는 손상을 주지않으며 함께 장착된 초음파장치를 통해 직접 피부속 타깃층 을 보며 시술함으로써 피부의 타이트닝,리프 팅의 효과를 가져다주는 부작용을 최소화하는 새로운 개념의 주름치료 및 리프팅 시술입니다. ● 리프트업의 구조 초음파로 의한 가열로 피부내부의 콜라겐이 줄 어들면서, 즉시적인 리프트 업 효과를 실감합니 다. 그 후, 약2∼6개 월에 걸쳐, 열로 줄어든 콜 라겐을 재생시키는 과정에서, 새로운 콜라겐이 생성 시켜, 피부에 탄력이 생기는 것으로 충분한 리프트업 효과를 실감할수 있습니다. ● 다운타임 높은 안전성에 의한 시술이며 메스·마취 주사를 사용하지 않는 치료입니다. 특별한 다운타임은 없고 치료 후 바로 화장도 가능합니다 ● 요금안내 울쎄라리프트 치료는, 치료 범위, 치료 부위에 의 해 요금이 다릅니다. 환자분의 원하는부위에 맞 추는 오더메이드식의요금이므로 부담없이 상담 해주시기 바랍니다.

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시술 전

시술 후

아시안 칼럼

울쎄라 시스템의 특징과효과 수술이외의 방법으로, 얼굴의 리프트업 효과 를 기대했을 때, 실제로 효과적이라고 생각되 는 기계는 그리 많치않습니다. 써마쿨(써마 지)은 대표적인 고주파위기이며, 그 최신기 인 써마쿨CPT는, 저희병원에서도 많은 환자 분들의 지지를 얻어 활약하고 있습니다. 이번 에 새롭게 도입한 울쎄라는 최근 몇년사이들 어 써마쿨과 어깨를 나란히하게 되었고 써마 쿨로는 도달되지않는 깊은 층의 리프트업을 가능하게 한 새로운 시스템입니다. 울쎄라는, 고밀도 초점식 초음파라고 불리는 기술을 이용하고, 피부로부터 4.5㎜, 3㎜라 고 하는 깊은 위치에 열을 모으고, 열응고를 일으키는 것으로, 얼굴의 SMAS라고 불리는 근육 막에까지 작용합니다. 종래, 이 근육 막 은 페이스 리프트(face lift)라고 불리는 수 술로밖에 치료불가능했던것이 울쎄라의 등 장으로 처음으로 이 깊이의 치료가 가능해졌 습니다. 그리고 울쎄라가 가하는 열 에너지는 처진피 부의 치료로서는 고온의 평균 70도의 열을 집중적으로 가하는 순간에 콜라겐의 수축을 초래해 최대한의 리프트 업 효과는 1~2개월 후부터 나오게 설정되어 있습니다. 피부의 두께나 지방의 붙는 부위는 사람마다 다릅니 다만 울쎄라에는 에코 진단 장치를 채용하고 있어 영상으로 피부의 깊이를 확인하면서 정 확한 위치에 조사해 갑니다.

울쎄라의 다운타임은 기본적으로는 없습니 다. 그 이유는 울쎄라가 제일큰 특징인 초점 식 초음파는 피부의 표면은 그대로 통과하여 완전히 데미지를 주지않고 피하조직이나 근 육 막에 강력한 열 에너지를 발생시키는 것이 가능하기 때문에 정확하게 조사를 하면 피부 에 붉은반점이나, 변화를 일으키는 일은 대부 분 없기 때문입니다. 물론 보다 유효한 리프 트 업 효과를 내기 위해서는, 해부학적인 얼 굴의 구조를 충분히 숙지하고 있어야 하므로 일본에서는 성형 외과의사를 중심으로 시행 되고 있습니다. 울쎄라의 효과가 나오기 쉬운 부위로서는 볼 이나 턱 아래 페이스라인의 처진부위를 끌어 올려주는 리프트 업 효과에 의해 팔자주름이 나 깊은주름도 많이 개선이 됩니다. 그리고 이마부위에는 근육의 긴축에 의해 눈썹이 올 라가고 그로인해서 눈꺼풀 처짐의 개선으로 눈이 크게 보이는 블로우 리프트라고 불리는 효과도 있습니다. 수술에 대한 불안이나 시간적인 여유가 없으 신분들, 또는 실을 이용한 리프트시술로 효과 를 못보신분들께 더욱더 새로워진 치료법으 로 써마쿨과 울쎄라 설명해드립니다. 두가지 를 병용 또는 교대로 하여 얕은피부층은 써머 쿨, 깊은피부층은 울쎄라시스템으로 시너지 효과를 기대할 수 있으며, 현재 가장 주목되고있는 치 료입니다.

월간비지 |

Pet&Me

PET & ME

려 伴 짝반 侶 짝

즐 게 귀여움을 받고 과거에는 사람에 라 이 물 동 미에서 애완 거움을 준다는 의 는 재 였다. 하지만 현 는 명칭이 자주 쓰 사 은 존재가 아니라 동물이 장난감 같 인 는 라 가는 반려자 람과 더불어 살아 불 반려동물이라고 식이 확산되면서 리고 있다.

반려동물과 함께하며 식사도 하고 술까지 마실 수있는 음식점

주말이 되면 외식은 하고 싶은데 사랑스런 반려동물을 놓고 나가자니 눈에 밟히고 데리고 나가자 니 갈만한 곳이 마땅치 않아서 고민이셨던 분들을 위해 준비해보았다. 도쿄에서 반려동물과 함께 하며 식사도 하고 게다가 술까지 마실 수 있는 음식점 5곳을 알아보자.

니꾸사이 공방 우시스케 肉菜工房うしすけ台場店 도쿄 오다이바에 있는 우시스케는 애완견과 함께 야키니꾸를 먹을 수 있는 음식점이다. 엄선된 고 기는 물론 애완견 전용 야키니꾸 메뉴와 애완견에 게 필요한 영양소로 채워진 세트메뉴도 준비되어 있다. 매장 분위기도 깨끗하고 직원들도 친절하여 평이 좋은 곳이다.

야사이야 やさいや 전석 애완견 동반 가능한 철판요리점이다. 애 완견 기념일에는 요리사 특별 로스트비프 케 이크도 준비 가능하다. 귀여운 플래이팅의 애완견용 디저트까지 있으니 식사에서 디 저트까지 모든걸 함께 즐길 수 있는 공간 이다. 62

| 광고문의 T. 03-6273-9900

트라토리아산타테레사

PET & ME

Trattoria Santa Teresa

토요일 오전 애완견과 함께 산책하다 이탈리 안 요리를 즐기기 딱 좋은 장소이다. 매장 밖 에도 애완견들이 모여 놀 수 있는 공간이 있어 사교성이 좋은 강아지들은 함께 노 는 것도 추천한다.

애견빌리지 비스트로러브도그 愛犬ヴィレッジ東新宿ビストロラブドッグ 강아지 굿즈, 미용, 레스토랑 등 복합시설 애견빌리지 2 층에 자리하고 있는 비스트로 레스토랑이다. 강아지뷔 페가 준비되어 있어 애완견의 영양소를 생각한 여러 종 류의 음식을 즐길 수 있다. 옥상에는 애완견과 주인이 함 께 놀 수 있는 공간도 준비되어 있다.

와인라운지반크 WINE LOUNGE BANQUE 도쿄 롯본기에 위치한 와인을 즐길 수 있는 라운지바. 애완견 동반 가능한 라운지바라니 생 소한 느낌도 있지만 한편으로는 이런 멋진 분위기 속에서 사랑스런 애완견과 시간을 보낼 수 있다는 것도 멋진 일이다. 공간 이 넓어 편안한 분위기 속에서 시간을 보 낼 수 있다.

월간비지 |

테마무비

긴장감을 늦출 수 없는

스릴러 영화 BEST6 1가구 1자녀 ‘산아제한법’으로 인구증가를 통제하는 사회, 태어나서는 안 될 일곱 쌍둥이가 태어났다.

월요일이 사라졌다 1가구 1자녀로 인구를 통제하는 사회에서 일곱 쌍둥이가 태어난다. 이들 을 몰래 키우기로한 외할아버지 테렌스 셋맨 아이들에게 월화수목금토일 이라는 이름을 지어주고 살아남기 위한 엄격한 규칙을 만든다. 규칙1은 카 렛 셋맨이라는 공통의 이름으로 살 것. 규칙2는 자신의 이름과 같은 요일 에만 외출할 것. 규칙3은 외출에서 한 일을 모두 공유할 것. 이 세 가지를 철저히 지키며 일곱 쌍둥이는 성인이 되고 이와 중에도 각각의 개성을 마 음껏 뽐내며 나이를 먹게된다. 그러던 어느날.... 외출을 나간 먼데이가 연 락도 없이 돌아오지 않게 되는데...

누가 죽였을까? 왜 일어났을까?

나이브스 아웃 유명한 부자 추리소설가 할란은 자신의 생일날 가족들을 모아 파티 후 새 벽에 목에 칼이 찔린 채 죽음으로 발견된다. 자살인지 타살인지 알아내기 위해 경찰과 유명 사설 탐정 블랑이 와서 가족들과 면담을 시작한다. 이후 영화에서는 간병인 마르타가 할란에게 약을 잘못 투여한 사실을 보여주는 데 할란은 가족보다 자신을 잘 챙겨준 마르타가 살인자가 되는 것을 막기 위해 목에 칼을 그어 자살한 것이다. 할란의 장례식날 유언장에 유산이 모 두 마르타에게로 간다는 사실이 밝혀지는데...

그 누구의 침입도 허락하지 않는 공간.. 그곳에 들어가야 하는 사람...

패닉 룸 최근 이혼한 맥 알트만 그리고 딸 사라 알트만은 뉴욕의 한 집으로 이사 를 가게된다. 이 집의 전 주인은 은둔형 백만장자인데 침입자로부터 자신 을 보호하기 위해 패닉 룸이라는 사방이 콘크리트와 강철로 보호되고 있 는 벙커를 지어두었다. 어느날 전 주인의 손자 주니어는 패닉룸 바닥 금고 에 있는 채권을 노리고 침입을 계획하고 맥과 사라는 침입자가 있다는 것 에 눈치를 채고 서둘러 패닉 룸으로 대피를 하게 된다. 주니어는 두 모녀 를 방에서 나오게 하기위해 프로판 가스를 공기배출구를 통해 주입하게되 고 불을 지피게 되는데... 64

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테마무비 모든 것이 완벽한 호텔! 사상 최악의 테러가 시작된다!

호텔뭄바이 2008년 11월 26일 해안가에 상륙한 테러범들은 각자의 목적지로 이동하고 타지마할 호텔에는 주인공 자흐라, 남편 데이빗, 아들 캐머런, 유모 샐리가 투숙한다. 테러로인해 호텔로 피신하는 사람들을 따라 테러리스트 또한 타 지마할 호텔에 들이닥치고 살육을 시작한다. 샐리와 캐머런이 묵고있던 객 실에도 테러리스트가 침입하지만 벽장에 숨는다. 한편 호텔사람들이 라운지 에 모이게 되고 장시간 그곳에서 버티기로한다. 6시간 경과후...자흐라는 목 숨을 걸고 남편과 아기에게 가기로하고 유서를 품안에 넣은 후 라운지를 나 가려한다. 허나 이미 객실쪽 상황은 테러리스트가 인질을 모두 죽이라고 지 시를 받은 상태... 데이빗은 죽고 자흐라 또한 테러리스트에게 붙잡히게 되 는데... 절대 그 배에 타지 말았어야 했다!

트라이앵글 주인공 제스는 아들 토미를 두고 친구들과 항해여행을 가기로 한다. 허나 이상한 꿈과 함께 폭풍우와 조우하게 되고 친구들과 구조 요청신호를 보 내게 되는데 반대로 어떤 여자로부터의 구조요청을 듣게 된다. 시간이 지 나고 안개가 걷히면서 큰 여객선이 등장하는데 일행들은 여객선에 올라 타 사람들을 찾지만 아무도 없는 여객선. 식당칸에 도착한 일행들은 누군 가 도망가는 소리에 소리를 따라 가게 되고 갑자기 등장한 헝겊을 쓴 인 물에게 일행이 모두 죽는다. 제스는 어찌저지 헝겊을 쓴 인물을 난간으로 몰아세우는데 성공하게되고 바다로 떨어뜨린다. 하지만 평화로움도 잠 시 여객선 아래로 어느 소리가 들리게 되고 자신을 포함한 친구들이 타고 있는 그룹을 보게되는데...

당신 발 아래 충격의 현장 (베리드) 6피트의 땅 속, 그는 아직 살아있다!

베리드 영문도 모른 채 납치되어 관에 묻힌 채 깨어난 폴 콘로이. 한참을 헤메다가 휴대폰을 발견하고 구조를 위해 할 수 있는 모든 곳에 전화를 건다. 하지만 911직원은 상황을 이해하지못하고 아내는 집에 없으며 친구는 쇼핑가한다 며 끊어버린다. 이후 그나마 국방부의 인질 구출 팀장 댄 브래너와 연결이 되는데 그 역시 실질적인 도움을 주지 못하고 그를 진정시키기 위해 마크 화이트라는 의대생을 자신들이 구해서 미국으로 돌려보낸 적이 있다는 에 피소드를 말해준다. 허나 미국 정보는 통화의 전파를 추적하여 F16으로 폭 격을 하기 시작하는데... 월간비지 |

이달의 요리

버섯 깐풍

Story 느타리 버섯은 대장 내에서 콜레스테롤 등 자방의 흡수를 방해하여 비만을 예방해 준다고 알려져 있습니다. 가 족의 건강을 생각한다면 정말 추천드리는 음식 재 료인데요. 느타리 버섯은 살이 연해 쉽 게 상하기 때문에 여름철에는 특 히 오래 보관하지 않도록 주의 합시다. 느타리 버섯은 칼 로리 또한 매우 낮고 섬유 소와 수분이 풍부하기 때문 에 양보다 큰 포만감을 주는 데요 이렇기 때문에 다이어 트와 건강을 모두 챙길 수 있 다는 메리트가 있습니다.

l 재료_3인분 기준 l 느타리버섯 1팩, 청고 추 1개, 홍고추 각각 1개, 마늘 1T, 튀김기름 1컵 l 양념 l 진간장 2T, 물 2T, 설탕 2T, 식초 2T, 참기 름 약간, 1T l 튀김반죽 l 물 1/2컵, 튀김가루 7수저

① 버섯과 고추를 먼저 손질하고 끓 는 물에 소금을 조금 넣고 끓여준 뒤 찬물에 헹구어 물기를 짜준다.

② 튀김 가루에 3수저를 무치고 반죽 에 버섯을 넣어 반죽 옷을 입혀 준다.

③ 1차로 튀겨주고 마늘 1T와 청, 홍 고추의 씨를 잘 썰어 양념 재료와 섞 어 소스를 만든다.

④ 2차로 버섯을 한번 더 튀기고 팬 에 고추와 양념을 넣어 소스를 끓여 준다.

⑤ 소스가 보글보글 끓으면 버섯을 넣어 볶아준다.

⑥ 마지막에 참기름을 살짝 넣어 완 성한다.

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이달의 요리

오징어 쪽파 강회

Story 우리나라 사람들 만큼 오징어를 즐기는 민족도 드 문데요. 오징어에는 다른 어패류보다 2~3배에 달하 는 타우린이 들어있다는 사실 알고 계셨나요? 단백질 또한 수산물에서 으뜸이라고 합니다. 이러한 오징어와 함께 만날 재료는 쪽파인데요. 쪽파또한 각종 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 특히 비타민 A의 함량이 우수하여 각종 성인병을 예 방하는데 도움이 된다고 합 니다. 비지 이달의 요리에서 는 오징어와 쪽파를 이용한 요리 법을 소개합니다.

l 재료_2인기준 l 오징어 1마리, 소금 1t, 초고추장, 쪽파 1/2줌, 파프리카(빨/노) 각 1/5

① 끓는 물에 소금 1t를 넣고 쪽파를 흰 부분부터 넣어 30초간 데쳐준다.

② 데친 쪽파는 재빨리 찬물에 여러 번 헹구고 물기를 짜준다.

③ 오징어를 끓는물에 1분 10초간 데쳐주고 다리와 파프리카를 길이에 맞게 썰어준다.

④ 몸통은 가로로 썰어준다.

⑤ 파프리카와 오징어 다리를 가지런 히 두고 쪽파로 둘둘 말아준다.

⑥ 쪽파 끝 부분은 돌돌 말아진 부분 에 꽂아주어 완성한다.

월간비지 |

꿈해몽

✽ 오이에 관한 꿈 ✽ 오이에 관한 꿈은 불륜이나 헛된 사랑을 의미할 때가 많으며 특히 여자가 이 꿈을 꾸었다면 불륜의 사랑이나 도덕적으로 잘못된 사랑 으로 인해 파경을 초래할 수 있으 며 행실을 바르게 가져야 할 때이 며 때때로 삼각관계나 이루어지지 못할 사랑을 암시하기도 합니다.

꿈풀이 반복해서 꾸는 꿈은 자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는 삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다. 좋은 꿈 많이 꾸세요!!

✽ 칼로 살인하는 꿈 ✽

✽ 쌀이 내리는 꿈 ✽ 쌀이 내리는 꿈은 부귀가 있을 징조이다 꿈 속에서 쌀섬을 보면 복을 얻는다. 꿈 속에서 쌀이나 콩을 먹 으면 장수할 징조이다 아무래도 쌀에 관한 꿈은 좋 은 것 같다. 적어도 쌀이라는 글자는 길로 바꿔 읽어 도 좋고 부로 바꿔 읽어도 좋다고 생각한다. 단, 유감 스럽게 쌀이 내리는 꿈은 부귀와는 관계가 없다 이 꿈을 꾸는 사람은 역시 대부귀가 될 수 없을 것 같 다 쌀을 물에 흘리거나 길에 엎지르거나 하면 역시 좋지 않다.

✽

비행기에 관한 꿈

✽

비행기에서 배로 탄 후 약탕을 만드는 꿈은 비행기를 내려 배를 타는 것은 직업을 바꾸는 것을 의미하고 여성이 나체가 되는 것은 뜻하지 않은 출세를 한다고 생각할 수 있다. 그리고 내림 계단을 내려 가는 것이 므로 일이 순조롭게 진행된다.는 의미이기 때문에 새 로운 일은 잘 되게 된다. 단, 처음은 계단을 올라가지 만 곧잘 쉽사리 올라갈 수 없는 꿈을 꾸는데 이와 같 은 때는 곤란이 있다고 생각해야 한다. 화장실에 가 는 꿈은 아마 아침녘의 꿈으로 화장실에 가고 싶어져 있는 경우를 생각할 수 있다. 열쇠가 잠기지 않는 것 은 열쇠를 열기 어렵다는 의미이다. 68

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칼로 사람을 죽이거나 자신이 자살 하는 꿈은 대길한 운수가 열리게되 는 길몽으로서 재수가 좋아지고 재 물이 생기며 하는 일이 잘 풀리게 되는 좋은 꿈입니다. 또한 피를 보 게되면 더욱 좋아서 술과 음식이 거 저 생기고 뜻하지 않는 돈이 들어는 등 횡재를 하는 경우가 많다.

✽ 경찰관 꿈 ✽ 경찰관에 관한 꿈은 현재 생활에 궁 핍함을 느끼고 있거나 무언가 심리적 으로 압박감을 느끼고 어디론가 달아 나고 싶을 기분이 들 때 많이 꾸어지 는 꿈으로서 운수가 전반적으로 하강 중임을 나타내는 것이므로 규칙적인 생활을 해가면서 모든 면에 확실하 고 성실하게 행동해야 운이 호전될 수 있습니다.

✽ 음식에 파리에 낀 꿈 ✽ 음식에 파리가 끼어 있는 꿈은 건강 상태 악화의 신호로서 재산이나 설사 에 주의하고 건강관리에 신경을 써야 별탈이 없음을 암시하는 꿈이다.

꿈해몽

✽ 구더기가 나타난 꿈 ✽ 음식 속에 구더기가 나타난 꿈은 특 정한 음식 또는 음식 전반에 대한 경 고로 받아들여 다이어트를 주의하고 비만이 있는 사람은 음식조절을 하 라는 의미이다.

✽ 꽃을 손에 잡는 꿈 ✽ 꽃을 손에 잡는 꿈은 인기가 있다고 하므로 꽃다발을 받는 꿈 등 최고로 좋은 일이 있을 것임을 예시하는 것 이다. 사람들에게 사랑받고 존경받 게 된다. 그러나 꽃에도 여러 가지가 있다. 모란꽃이 피면 부귀를 누린다. 벚꽃이 만발하게 피어 흩어지면 연회 에서 돈을 쓰게 된다.

✽ 꽃에 관한 꿈 ✽ 이상과 같이 꽃에 관한 꿈은 꽃의 종 류와 꿈 속에서의 상황, 장면, 행동 등 에 따라 그 판단과 풀이가 달라진다.

✽ 무덤이 반으로 갈라지는 꿈 ✽ 시험에 합격하거나 취직을 하게되며 잘 풀지 않던 일이 풀려 소원이 이루어지는 좋은 꿈이다.

✽ 무덤이 불에 활활 타는 꿈 ✽ 무덤에 불이 활활 타는 것을 본 꿈은 사업이나 교제 관계가 불길처럼 번창하게되는 아주 좋은 꿈으로서 특히 재물운이 좋아지게됩니다.

✽ 돌 계단을 내려가는 꿈 ✽ 돌 계단을 내려가는 꿈은 이제부터 뭔가를 시작하 려고 하고 있는 사람에게 경고하고 있다. 이것은 위 험한 일이다.그러나 주의를 하면 잘해 나갈 수 있을 것이다. 단, 다음 번은 짧은 기간에 끝내야만 한다고 하는 것이다. 돌 계단의 위를 걷는 것은 금전을 얻 을 수 있다고 하는 의미이기도 하다. 단, 여분은 적 어진다. 비가 내렸을지도 모르고 비가 개인 후라고 도 생각할 수 있지만 사업이라면 전망이 어둡다고 생각해야 한다.

✽ 신이 주는 약이나 음식 먹는 꿈 ✽ 좋은 음식이나 약 먹을 일이 생기거나 존경하는 사 람 또는 웃사람에게 인정을 받아 좋은 자리를 얻게 되는 좋은 꿈입니다.

✽ 곡식에 관한 꿈 ✽ 명예상승을 의미하며 꿈에 콩이나 보리쌀을 보면 자손에게 좋지 않은 일이 일어나겠고 콩 종류를 먹는 꿈 은 자손에게 해롭고 집안에 분쟁이 일어나게 되며 팥이 쌓여있는 것을 본 꿈은 집안이 차츰 기운다.

✽ 짐승이나 해충을 죽인 꿈 ✽ 사나운 짐승이나 해충을 죽인 꿈은 어려움에 처했던 일이 해결되고 방해자가 물러가며 근심 걱정이 사라 지게 되는 좋은 꿈이지만 임산부는 유산할 가능성도 있으니 조심하기 바랍니다.

✽ 누군가에게 피살당하는 꿈 ✽ ✽ 복권 당첨의 꿈 ✽ 남자 세 쌍둥이를 낳는 것을 본 꿈.

길몽으로서 재물이 생기거나 귀인이 나타나 돕는 등 골칫거리가 살아지고 일의 실마리가 풀려 활기를 찾 게 되는 좋은 꿈이다. 월간비지 |

낱말 퍼즐

가로 열쇠 1. 더러워진 자국 2. 안마 4. 눈으로 보아 어림잡아 헤아림 6. 가장 잘하는 재주 8. 지금 살고 있는 세상 10. 질서가 문란한 세상 11. 의견을 바꾸거나 고치지 않고 굳 게 버팀 12. 소리가 나오는 근원 13. 아내가 남편을 도움

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표 가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란 의 빈 칸에 채우면 됩니다.

속담: ○먹던 토끼 ○○먹던 토끼가 다 각각

15. 먼 윗대의 조상 17. 사람이 모여 함께 음식을 먹음 19. 가수, 연예인을 뽑기 위한 실기 시 험 20. 상품, 비스의 수요가 많지 않은 시 기 21. 등급이나 계급이 낮아짐

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낱말 퍼즐

세로열쇠 1. 됨됨이가 변변하지 못하고 덜된 사람 2. 오는 사람을 나가서 맞이함 3. 방해가 되는 장애 5. 아주 환하게 밝은 세상 7. 지붕을 기와로 인 집 9. 기차, 비행기에서 일을 하는 사람 11. 우리나라 최초의 국가 12. 음악을 감상하게 하는 모임 14. 프로듀서 16. 밝게 비추는 데에 쓰는 등 18. 먹는 데 드는 돈 19. 남에게 지기 싫어하는 마음

정답

눈, 얼음

월간비지 |

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띠별운세

2021년 7월

띠별 운세

✽재물운: 새옹지마 ✽애정운: 만사태평 ✽건강운: 짙은 안개

쥐띠

▶전체운 당신이 비록 비상한 재능을 가 지고 있다 해도 발휘하기 어렵다. 때가 아닐 때는 몸을 낮추어라. 지금은 재능을 감추고 조용히 기회를 기다리는 것이 상책. 본격적 인 진출의 시기가 올 때까지 신중하게 처신할 것. 이웃을 위한 봉사활동에 행운이 따른다.

▶애정운 현명한 사람은 아무에게나 쉽게 휩쓸리지 않는다. 60년생 자신이 이용당하고 있다는

사실을 빨리 깨닫는 것이 중요하다. 72년생 사랑의 감정을 필요 이상 많이 드러내는 것은 집착이다. 84 년생 상식에 벗어난 행동은 결코 멋진 것이 아니다. 특별함이 주는 오류에 빠지지 말라.

재물운

▶ 진실이 아닌 일로 오해를 받더라도 참아라. 시간이 해결해주는 법. 잠시만 침묵하고 기 다려라. 60년생 새로운 사업 추진은 미루고 새로운 사람과 중요한 계획은 의논하지 말 것. 72년생 돌 아보라. 쉽게 해결되는 일에는 반드시 실수가 따른다. 84년생 자금 사정이 급격히 어려워질 수 있다. 친한 친구의 도움을 기대하지 마라. ★개운을 위한 조언 경험에서 모든 지혜가 자란다 ★행운의 숫자 5, 8 ★색상 빨간색 ★길한 날 1일, 10일 ★행운의 패션 코디 시폰 블라우스, 크리스털 목걸이

소띠

✽재물운: 지지부진 ✽애정운: 후회막급 ✽건강운: 흐린 뒤 비 ▶전체운 겉모습의 화려함보다는 실속 있는 변화를 도모할 때. 스 스로의 노력이 중요한 시기다. 기본에 충실하겠다는 생각으로 욕심을 버리고 자신을 낮추고 더욱 정진하라. 아무런 결실이 없다고 낙담하지 마라. 노력한 대가는 반드시 있으리라.

▶애정운 길 떠난 나그네가 새삼 집 걱정을 한들 무엇이 달라지랴. 61년생 가까울수록 말조심하

라. 말 한마디가 사람을 울고 웃게 한다. 73년생 남자가 더 약해지는 세상. 당신의 지혜로운 처신은 남 편의 기를 살려주고 용기를 북돋운다. 85년생 매사 진지하라. 인연의 소중함을 가슴 깊이 깨닫는 일 이 생긴다.

재물운

▶ 현금이 바닥난 사람에게 돈을 빌려주는 일은 없도록 하라. 61년생 나쁜 건 사람의 마음이 아 니다. 단지 없어서 돌려주지 못할 뿐. 사람만 믿고 하는 돈거래는 하지 않는 것이 좋다. 73년생 수입이 생기 면 부동산이나 상가 등에 투자하라. 지키지 않으면 나갈 수 있다. 85년생 특별한 수입을 기대했다면 실망할 일이 생긴다. ★개운을 위한 조언 냉철한 판단으로 모든 일을 처리하라. ★행운의 숫자 3, 8 ★색상 흰색 ★길한 날 2일, 15일 ★행운의 패션 코디 흰색 생활한복, 검은색 퀼트 주머니 74

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띠별운세

✽재물운: 일거양득 ✽애정운: 소원성취 ✽건강운: 매우 쾌청

범띠

▶전체운 천지가 거꾸로 된 격이지만 도리어 잘된 일이다. 인간관계로 말하자면 상 사와 부하, 남편과 아내, 어버이와 아들, 강자와 약자가 화합 일치한 격이다. 앞으로는 만 사가 순조롭게 이뤄질 것이다. 지금의 상황은 튼튼한 기반 위에 세워진 건축물을 연상하 게 한다.

애정운

▶ 길이 아닌 곳을 간다면 간 거리만큼 되돌아와야 한다. 62년생 다른 사람의 말은 듣되 반드시 자신이 검증한 뒤에 실천하라. 74년생 인생을 책처럼 살아온 당신, 이제 조금은 옆길로 가보 는 것도 기분 전환에 좋을 것이다. 86년생 남녀 관계에서 벗어나 진정한 인생의 벗이 된다면 어려운 시기에 많은 도움이 될 사람이다. ▶재물운 본인은 물론 주위 사람들도 매우 순조롭다. 새 일을 시작해도 만족할 만한 결과를 볼

수 있는 운세. 62년생 소자본으로 큰 이익이 있을 때이다. 타인의 도움도 받을 수 있다. 74년생 방심 하지 말고 가까이에 있는 사람과 장부를 조심하라. 86년생 선배의 소개로 인생의 스승을 만나게 된 다.

★행운의 숫자 2, 8 ★색상 은색 ★길한 날 6일, 29일 ★행운의 패션 코디 반바지 정장, 은색 미니 숄더백. 은색 귀고리

토끼띠

✽재물운: 황당무계 ✽애정운: 삼고초려 ✽건강운: 진눈깨비

▶전체운 심사숙고해서 경거망동을 삼가야 할 시기다. 협력하는 사람을 기대할 수 없으 니 홀로 자기 길을 가야 할 각오가 필요하다. 더운 날씨에 다이어트로 인한 변비나 관절의 통 증, 월경불순이 나타난다면 생활습관을 먼저 점검하라. 운동을 지속적으로 하는 것이 좋다.

애정운

▶ 그리움이 사무쳐 어쩐지 혼자라는 생각이 드는가. 그렇다면 과감하게 버릴 수 있는 현명한 처신이 필요할 때이다. 63년생 여름 장마처럼 답답한 가슴을 씻어줄 상대가 생긴다. 75년생 사랑하려면 고집과 자존심부터 버려라. 상대를 믿어주는 자세가 필요하다. 87년생 자신의 판단을 믿 고 상대가 마음을 열 때까지 설득할 것.

재물운

▶ 말을 아끼고 행동으로 진실함을 보여라. 63년생 남의 돈을 융통해 일을 벌일 때가 아 니다. 큰 화를 부를 수 있다. 75년생 당신이 손해 본 일이 생긴다면 저축한 셈 쳐라. 세상의 돈은 돌고 도는 것이니. 87년생 사소한 것에 집착하면 더 큰 것을 잃을 수 있다. ★개운을 위한 조언 손이 작으면 많이 담을 수 없다. ★행운의 숫자 3, 7 ★색상 노란색 ★길한 날 15일, 28일 ★행운의 패션 코디 호박 반지, 노란색 미니 플리츠스커트 월간비지 |

띠별운세

용띠

✽재물운: 권토중래 ✽애정운: 정상정복 ✽건강운: 세찬 바람

▶전체운 끝난 일이라고 지레짐작부터 하고 포기하지 말고 더욱 박차를 가하라. 기 다리는 가운데 새로운 운세가 나타난다. 늘 위험이 앞에 놓여 있기 때문에 좋은 운이 올 때까지 인내하고 자중해야 한다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다. 과로와 스트레스는 절 대 금물.

애정운

▶ 이제는 행복한 사랑의 열매를 맺으리라. 64년생 별난 성격이라 하더라도 내가 상대 에게 맞출 수 있다면 괜찮은 커플이 될 수 있다. 76년생 상당히 진전된 사이. 결혼 후에도 좋은 부부 가 될 수 있다. 88년생 사랑은 쟁취하는 것이다. 상대는 용기가 없을 뿐이니 당신이 먼저 구애하라. ▶재물운 지나치게 조건이 유리하면 오히려 의심해봐야 한다. 64년생 약은 고양이 밤눈 어둡

다고 했던가. 욕심 때문에 손해 볼 일이 생긴다. 76년생 돈이란 살아가는 데 필요한 것이지만 돈의 노예가 된다면 모든 것을 잃게 된다. 사람의 마음을 얻는 데 주력할 것. 88년생 과거는 잊고 이제는 새 출발을 할 때. 과감히 다시 시작하라.

★개운을 위한 조언 원인이 있으면 결과가 있다 ★행운의 숫자 2, 6 ★색상 파란색 ★길한 날 3일, 14일 ★행운의 패션 코디 플로럴 향수, 챙 넓은 파란색 체크무늬 모자

✽재물운: 일확천금 ✽애정운: 가슴앓이 ✽건강운: 흐리다 갬

뱀띠

▶전체운 더하지도 덜하지도 말고 중용을 지키며 몸조심하는 것이 상책이다. 이익 이 적더라도 안전한 곳에 투자하라. 어느 누구를 막론하고 동업하지 마라. 직장에 변동이 많이 생긴다. 희망하는 곳으로 갈 수 있도록 지금부터 말조심, 사람 조심하고 노력하라. ▶애정운 사소한 감정의 변화로 행복과 불행이 순식간에 뒤집힐 수도 있다. 65년생 사랑을 차

지하겠다는 욕심으로 수단과 방법을 가리지 않는다면 당신만 힘들어진다. 77년생 내 마음을 몰라 주는 것 같아서 야속하다. 하지만 스스로의 처지를 먼저 생각하라. 89년생 후회할 상대를 쫓아가는 것만큼 어리석은 것은 없다.

▶재물운 현재는 모든 일이 순조롭지 않다. 어려운 고비를 맞을 준비를 하라. 65년생 겉모양은 화려하나 속은 비었다. 재고 정리를 철저히 하라. 77년생 지나친 포부는 사기나 부도를 부를 수 있는 위험한 운세. 89년생 무슨 일이든 순조롭지 못하거나 해결하기가 어렵다. 앞장서지 말 것.

★개운을 위한 조언 일에는 순서가 있고 수확에는 때가 있는 것. ★행운의 숫자 2, 15 ★색상 핑크색 ★길한 날 8일, 28일 ★행운의 패션 코디 핑크빛 플라워 코르사주, 핑크 플랫슈즈 76

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띠별운세

말띠

✽재물운: 만사형통 ✽애정운: 두근두근 ✽건강운: 천둥벼락

▶전체운 천지의 기운이 모두 당신에게로 향하는 왕성한 운기의 시기다. 원활한 운기 를 타고 급속히 성장할 수 있다. 단, 잘 관리하지 못하면 쇠할 경향도 있으니 매사에 신중 해야 한다. 직원과 동료들의 의견을 흘려듣지 말고 진지하게 받아들여라. ▶애정운 스스로의 판단 없이 끌려가기만 하는 사랑은 이제 그만. 66년생 각별한 의미 없이 책 임만 져야 하는 생활이 너무 힘겹다. 상대를 설득해 짐을 벗고 자유로워 질 때. 78년생 첫인상이 전 부는 아니다. 차분히 미래를 토대로 생각해볼 것. 90년생 떠난 사람과 남는 사람의 숙명을 자연스럽 게 받아들여라.

재물운

▶ 일은 저절로 풀리게 돼 있다. 바쁘게 서둘러 일을 그르치지 않도록 하라. 66년생 확 장이나 새 사업 도모는 금물. 현재의 일을 그대로 하라. 내실을 튼튼하게 다져라. 78년생 흙에서 나 는 물건, 즉 도자기나 부동산 등으로 수입을 얻을 수 있다. 90년생 실패에 실망하지 말고 더 크게 받 을 보상을 생각하라. ★개운을 위한 조언 모든 일에 인정을 남겨둬라. ★행운의 숫자 7, 9 ★색상 녹색 ★길한 날 15일, 21일 ★행운의 패션 코디 상큼한 녹색 선글라스, 스포티한 운동화

✽재물운: 사면초가 ✽애정운: 알쏭달쏭 ✽건강운: 차차 흐림

양띠

▶전체운 새로운 세상을 찾아 나서는 도전 정신으로 고난과 역경을 헤쳐 나가라. 당 신의 노력 여하에 따라 머지않아 결실이 보일 것이다. 여름 맵시를 걱정해 갑자기 무리하 게 다이어트와 운동을 하면 건강에 적신호가 켜질 수 있다. ▶애정운 사랑이란 추억을 남기기에 적당한 외로움과 그리움은 감수해야 하는 법. 67년생 상

대의 마음이 중요하다. 궁금하겠지만 자신을 먼저 드러내지 말고 조금만 기다려라. 79년생 당신 한 사람으로 만족할 수 없는 상대라면 당신이 먼저 정리하는 것이 옳다. 91년생 환상에서 깨어나 실체 를 볼 것. 어찌 이리도 무모한 사랑이었는지 반성하라.

▶재물운 가야 할 길이 보이지 않는다면 기다리거나 돌아가는 지혜가 필요한 운세. 67년생 충

동구매로 인한 지출을 삼가라. 모자라면 채울 수가 없다. 재물이란 내가 가질 그릇만큼만 들어오는 것이다. 79년생 전문가의 조언을 듣고 준비하되 새로운 일을 벌이는 것은 삼가라. 91년생 당분간 온 몸이 피곤하도록 일하더라도 수입은 모자란다.

★개운을 위한 조언 기다리고 준비하는 미학을 즐기라. ★행운의 숫자 3, 5 ★색상 크림색 ★길한 날 6일, 30일 ★행운의 패션 코디 진주 귀고리, 여러 겹의 진주 팔찌 월간비지 |

띠별운세

원숭이띠

✽재물운: 소탐대실 ✽애정운: 무사안일 ✽건강운: 맑다 흐림

▶전체운 방탕한 생활로 인한 파산 등 운이 쇠할 조짐이 나타난다. 욕심을 과감히 줄 이고 정비하라. 상대도 위험한 상황이니 동조하거나 건네는 것을 받아서는 안 된다. 특출 한 아이디어, 벤처기업인, 인기로 사는 직업인들에게는 둘도 없는 호기이다. ▶애정운 편안하고 아무런 문제가 없는 상태를 상대방은 식상해할 수 있다. 68년생 현재의 안 정적인 관계에 만족한 나머지 방심하지 말고 따뜻한 마음을 보이며 노력하라. 80년생 주저하지 말고 진행하라. 최상의 연분이다. 92년생 여유를 갖고 차분히 기다리는 것이 상책. 스트레스로 인한 심장 병을 주의하라.

▶재물운 아직은 마음을 놓을 때가 아니다. 어려운 고비가 남아 있다. 68년생 중요한 거래가 엇

나갈 수 있다. 미리 단단히 대비하라. 80년생 눈앞의 이익에만 급급하면 법도에 어긋난 대가를 치르 게 된다. 92년생 분위기 맞추려고 장난 삼아 한 말 때문에 큰돈 나갈 일이 생긴다.

★개운을 위한 조언 정도(正道)를 가야 물러날 때 아름답다. ★행운의 숫자 1, 6 ★색상 갈색 ★길한 날 4일, 16일 ★행운의 패션 코디 체크무늬 셔츠, 갈색 7부 팬츠

닭띠

✽재물운: 진퇴양난 ✽애정운: 일장춘몽 ✽건강운: 매우 맑음

▶전체운 증권이나 복권 등으로 횡재하기 바라는가. 헛된 꿈이다. 확고한 의지를 가 지고 일한다면 시간은 다소 걸리지만 분명 승산은 있다. 슬기로운 자는 행복할 때 불행을 대비하는 것. 건강에 먹구름이 몰려온다. 과음, 특히 혼자 습관적으로 마시는 술을 주의 하라. ▶애정운 여름 햇살처럼 뜨겁고 정열적인 사랑이 다가오게 되리라. 69년생 두 사람 모두 활달

하고 적극적이라 감정에 치우쳐 행동하게 된다. 주의하지 않으면 후회할 일이 생긴다. 81년생 모든 것을 포용하는 마음으로 온화하게 대하고 곁에서 지켜볼 것. 93년생 부드러움으로 강함을 이기는 이 치를 이용하라.

▶재물운 인생은 한 가지 모양만으로 살아가는 것이 아니다. 아무것도 할 수 없다고 느낄 때 공

부하고 준비하라. 69년생 모든 것을 포기하고 은둔하고 싶을수록 밖으로 나와 세상을 보라. 새로운 길을 찾을 수 있다. 81년생 간신히 파산을 면한다. 모든 일에 주의할 것. 93년생 지금은 때가 아니니 청탁은 금물.

★개운을 위한 조언 구하면 얻어질 것이다. ★행운의 숫자 4, 7 ★색상 주황색 ★길한 날 2일, 18일 ★행운의 패션 코디 데님 반바지, 주황색 스팽글 장식 스트리트 룩 78

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띠별운세

✽재물운: 승승장구 ✽애정운: 호시탐탐 ✽건강운: 햇빛 쨍쨍

개띠

✽전체운 가까운 사람을 맹목적으로 믿지 마라. 잔꾀에 크게 당할 수 있다. 매사 적

극적으로 행동하라. 가만히 앉아만 있으면 좋은 기회를 놓치게 된다. 운세 곡선이 전반적 으로 상승세를 보이지만 아직 불운이 끝난 것이 아니다. 남에게 지나치게 의존하려는 생 각은 버려라.

✽애정운 연인을 보고 나면 남자는 일주일이 즐겁고, 여자는 그리움에 가슴앓이한다. 58년생 각기 다른 생각과 생리를 가지고 있음을 알고 서운하더라도 이해하라. 70년생 그대의 처지가 안타깝 다. 겉과 속이 다른 사람을 사랑하고 있구나. 82년생 사랑은 얄미운 나비처럼 잠시 머물렀다 떠나갈 수 있음을 기억해야 한다.

✽재물운 이제는 비상할 때. 용기를 내어 계획만 했던 일을 시작하라. 58년생 불안한 마음을 떨치고 상대와 타협하라. 그대에게 승산이 있다. 70년생 의외의 지출이 크게 늘어난다. 확인하고 미 리 계산하라. 82년생 새삼스레 게임에 맛을 들이면 점차 심각해질 수 있다.

★개운을 위한 조언 행복과 불행은 늘 함께 존재하는 것. ★행운의 숫자 3, 11 ★색상 연두색 ★길한 날 17일, 29일 ★행운의 패션 코디 시원한 연두색 정장, 여러 가지 색의 머플러

돼지띠

✽재물운: 고진감래 ✽애정운: 용기백배 ✽건강운: 쌍무지개

▶전체운 가뭄을 달래주는 시원한 비가 꽃망울을 떨어지게 하는 것처럼, 우리 삶 역시 좋은 일만 있을 수 없음을 기억하라. 여름을 대비해 몸부터 다스릴 때. 특히 건강관리에 신 경 쓸 것. 생각지 않았던 사람의 말 한마디가 당신의 어려운 문제를 해결해준다. ▶애정운 꽃미남을 보고 한눈판다면 눈치 받는 일이 생긴다. 59년생 평소에 마음에 두었던 사

람에게 초대를 받는다. 당당한 모습을 보여라. 71년생 당신을 귀하게 여기는 사람들에게 자신 있게 나서라. 그들은 당신의 순수한 마음을 사랑하고 있다. 83년생 지금의 사랑은 속 빈 강정. 신속히 정 리하라.

▶재물운 상황이 더 이상 나아질 수 없다면 과감히 정리하고 새로운 일을 시작하라. 59년생 물

심양면으로 도와준 친지를 섭섭하게 하지 말라. 살다 보면 한 번쯤은 어려운 때를 만나게 되는 법. 71 년생 확실한 투자처라도 신중하게 생각하라. 83년생 마음을 비워라. 인색하다는 소리를 듣게 되면 금 전적인 분쟁이 생기게 된다.

★개운을 위한 조언 티끌 모아 태산 . ★행운의 숫자 1, 9 ★색상 검은색 ★길한 날 7일, 19일 ★행운의 패션 코디 브이넥 롱 셔츠, 진 팬츠, 젤리슈즈 월간비지 |

별자리운세

2021

7월 별자리 운세 ∷염소자리 ▶12. 22~1. 20 여러 곳에서 즐거운 변화가 일어난다. 일상생활에서도 목표를 높게 세워 끝 까지 밀고 나가라. 다소 어려움이 따를 수 있겠지만 조금만 노력하면 목표 를 달성할 수 있다. 자신감을 가져라. 모험을 할 가치가 있는 변화들이다. 자 극과 격려를 원한다면 자기 안에서 찾아라. 남에게 한 충고를 자신에게도 적용하라. 술, 담배, 약물 과용으로 위장 장애가 생길 수 있으니 주의할 것.

Work 추진하던 일이 성과를 올릴 수 있는 좋은 기회다. 위험이 따르더라도 확신하는 일을 밀고 나가라. 마음 졸이던 계획이 드디어 결실을 맺게 된다. 목표에서 눈을 떼지 말고 신속하게 처리하라. Money 과욕을 부리지 말고 적당한 선에서 타협하라. 마음 편히 투자하면 예상외의 소득을 올릴 수 있다. 하찮은 정보라 해도 큰 이익 을 줄 수 있으니 절대 놓치지 말 것. Love 로맨틱한 일탈을 꿈꾸어도 좋은 시기다. 사랑의 불꽃이 피어난다. 새 로운 만남이 사랑으로 이어질 가능성도 아주 높다. 돈과 사랑을 결부시키지 말 것. 모든 것이 한순간에 무너질 수 있다. Best Partner 사자자리, 전갈자리, 형식을 거부하는 B형 Lucky Place 토요일의 이벤트, 에메랄드빛 바 다 Lucky Mascot 터키석, 화사한 원피스

∷물병자리 ▶1. 21~2. 18 불안정한 감정의 흔들림을 겪는 시기. 아직은 무대의 중심이 당신의 자리 가 아니다. 과욕을 부리면 문제가 발생하고 구설에 오르내릴 수 있다. 사람 들이 당신에게 무슨 말을 하고 어떤 약속을 했는지 잘 기억하도록. 중앙에 서려는 욕심만 버리면 만사 오케이. 잠시 쉬어갈 수 있는 여유를 가져라. 신 경이 쓰이는 일들은 다음으로 미뤄라. 신경성 질환을 주의할 것. Work 서서히 때를 기다려라. 당신의 판단력을 흐리게 하는 사람들에게 말려들지 않도록 조심할 것. 당신을 시험하 려 한다면 대담하게 행동하라. 본의 아닌 실수로 슬럼프에 빠질 우려가 있다. Money 경비에 대한 영수증이나 증명 서들을 꼭 챙겨라. 수입과 지출의 폭이 많은 달. 충동구매의 유혹을 벗어나기 어렵다. 가급적 현금을 지니지 말 것. 쇼핑과 상거래에 주의가 필요하다. Love 가벼운 만남이 자연스럽게 사랑으로 연결된다. 피서지에서의 만남을 기대 해도 좋다. 아무도 모르게 찾아온 사랑이 당신을 아름답게 변모시킨다. Best Partner 물고기자리, 천칭자리, 진지하 고 사려 깊은 O형 Lucky Place 금빛 모래 백사장, 지중해풍 카페 Lucky Mascot 이니셜 목걸이, 챙 넓은 연녹색 모자

∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20 예술적인 영감이 발달해 재치가 생긴다. 당신이 알고 있는 것을 다른 사람 과 나눔으로써 즐거움은 배가된다. 날씨가 나쁜 날의 여행은 피하라. 새로 운 변화에 적응할 준비를 하라. 우물쭈물하면 놓칠 수 있으니 초기에 기회 를 잡아라. 친지나 동료 간의 다툼에 참견하지 마라. 한쪽 편을 들다간 곤경 에 처할 수 있다. 해결책은 가까운 곳에 있으니 주위를 둘러보도록. Work 잘 돌아가지 않는 프로젝트를 인수받지만 능력을 발휘해 만족스러운 결과를 얻을 수 있다. 타이밍이 성공의 열 쇠다. 조직 내의 위계질서를 존중하고 손윗사람에게 예의를 갖춰라. Money 형편이 안된다면 다음으로 미룰 것. 사업 가인 경우 세부적인 상황을 점검해줄 사람을 반드시 고용하라. 일에 대한 계약은 내용과 급료에 대해 확인한 뒤에 착 수할 것. 수입보다 지출이 많은 시기. 현금으로 물건을 구입하라. Love 연인에게 시샘과 질투를 부려봐도 예전 같지 않다. 의심이 생긴다면 솔직하게 고백하라. 연인들의 언쟁은 사랑의 확인법. Best Partner 사수자리, 물병자리, 재치가 뛰어난 A형 Lucky Place 호수가 보이는 언덕 위 펜션 Lucky Mascot 치자꽃, 은빛 샌들

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2021

별자리운세

7월 별자리 운세 ∷백양자리 ▶3. 21~4. 20 쓸데없는 고집과 만용이 스스로를 힘들게 한다. 어학이나 외국에 관련된 정보에 치중할 것. 문제가 있으면 부모와 상의하라. 가능하지 못한 일을 경솔하게 떠맡는 것은 금물. 큰 욕심을 부리지 말고 현재의 생활에 만족 하라. 주인공이 되고 싶어 할수록 더욱 침체된다. 획기적인 변화를 추구 하기보다는 미래를 위해 투자하고 준비하는 자세가 절실하다.

Work 변화의 속도는 느리지만 발전하고 있다. 문제가 생기면 정면 돌파하라. 노력의 대가는 서서히 나타난다. 조급한 마음을 버리고 최선을 다하라. 중요한 서류를 잊지 않도록 주의할 것. Money 실질적인 수입이 줄어드 는 시기다. 돈 거래는 가능한 한 피하라. 감언이설에 휩쓸리면 후회할 수 있다. 현상 유지에 힘쓰는 것이 오히 려 이득이 된다. 도난, 분실에 주의할 것. Love 열정보다는 진솔한 애정이 더 중요한 때. 서로의 사랑 안에서 편 히 쉴 수 있도록 하라. 스쳐간 사람이 인연이 될 수 있다. 찬찬히 뒤돌아보도록. Best Partner 쌍둥이자리, 천칭 자리, 몽상적 기질이 다분한 A형. Lucky Place 전나무 숲길, 관광농원 Lucky Mascot 부용화, 녹색의 비치백

∷황소자리 ▶4. 21~5. 21 당신의 가치가 올라가는 시기다. 문을 활짝 열고 행운을 받아들여라. 행 사나 이벤트에 참여하는 것도 하나의 방법. 해이해지는 마음을 점검하도 록. 서로의 차이점에 대해 이해하고 아껴줄 것. 우정을 소중히 여겨라. 매 사 조급하게 포기하지 마라. 갈등이 있더라도 서두르지만 않으면 문제가 없다. 서서히 밀고 나가면 원하는 것을 얻을 수 있다. Work 사적인 이야기는 쉬는 시간에 나누도록. 팀워크와 협동에 집중하라. 다양한 의견을 수렴해 시너지 효과 를 올릴 수 있는 방법을 연구하라. 확실하게 해두었던 일들도 재차 확인하라. Money 대체로 막힘없는 호조를 보이는 시기. 과욕은 금물. 모처럼의 이익이 허무하게 사라질 수 있다. 유효적절한 재산 관리가 필요하다. 소중 한 재산 보호를 위해 보험을 드는 것도 하나의 방법. Love 로맨틱한 관계를 조심하라. 지나친 즐거움은 위험을 동반한다. 플레이보이에게 마음을 빼앗길 수 있다.. Best Partner 처녀자리, 물고기자리, 세심하고 성실한 A형 Lucky Place 푸른 잔디가 깔린 오붓한 목장길 Lucky Mascot 노란 장미, 화려한 원색 원피스

∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21 당신의 다재다능함이 진가를 발휘해 할 일이 늘어난다. 그러나 바깥 활 동이 많을수록 가정을 편안하게 만들어야 한다는 것을 잊지 말라. 용두 사미가 되지 않도록 주의하라. 신용에 큰 타격을 입을 수 있다. 구설수 도 생길 수 있으니 언행을 조심할 것. 섣불리 남의 행동에 간섭하지 말 고 당신의 지혜를 빌려주는 선에서 그치는 것이 중요하다. Work 새로운 정보를 발판으로 아이디어를 재창출하라. 능력을 인정받아 승진 기회까지 잡을 수 있다. 립 서비 스도 당신만의 훌륭한 테크닉. 프리랜서에게 좋은 시기다. 달성 가능한 목표를 세우고 매진하라. Money 수입 이 안정된다. 뜻하지 않는 곳에서 수입이 생길 수도 있다. 카탈로그나 경품권 등을 잘 살펴보라. 협상이나 매 매를 한다면 나중에 깎이더라도 일단 가격을 높게 잡아라. Love 허망한 사랑에 손을 내밀지도 모른다. 아직 연 인이 없는 사람에게는 심상찮은 사랑이 기다리고 있다. 깊이 빠져들지 않도록 주의하라. 진솔한 사랑을 하라. Best Partner 사자자리, 양자리, 영감이 뛰어난 B형 Lucky Place 햇살 반짝이는 백사장 Lucky Mascot 패랭이 꽃, 짙은 레몬 향의 향초 월간비지 |

별자리운세

2021

7월 별자리 운세 ∷게자리 ▶6. 22~7. 22 가장 힘든 일을 먼저 시작하라. 일단 시작이 성공적이면 나머지는 순조롭다. 감정에 치우치지 말고 정서적 안정을 취하도록. 소문에 귀 기울이지 말고 섣불 리 말려들지 마라. 첫 대면에서 상대에게 필요 이상으로 과잉 방어하지 말 것. 자신의 능력을 마음껏 펼쳐도 후회가 없다. 특히 어학과 역사 분야 등 기억력 을 필요로 하는 분야나 예술 분야 종사자는 능력 이상의 효과를 얻을 수 있다.

Work 명확한 판단과 신속한 결정이 필요하다. 그렇지 않으며 80% 정도 잘 처리되다가 골인 지점 앞에서 허 물어질 수 있다. 새로운 일을 시도할 수 있는 기회가 왔다. 모험을 두려워하지 마라. Money 담판 지을 일이 있으면 배짱을 부려보는 것도 괜찮다. 당신이 잘 모르는 사람과 함께 일하는 것도 당신에게 이득을 가져다준 다. 도모하는 일이 무리 없이 성공할 수 있다. 이달이 가기 전에 한 번쯤 과감하게 도전해보라. Love 집착하 지 말고 관망하는 자세를 가져라. 사랑의 향기가 당신을 감싸고 있다. 맹목적일수록 뜨거워지는 사랑. 열애 중이라면 상대의 갑작스러운 선언으로 감정에 혼돈이 생길 수 있다. Best Partner 양자리, 쌍둥이자리, 융화 성이 강한 A형. Lucky Place 호숫가의 피크닉, 야외 음악당 Lucky Mascot 백합꽃, 은회색 팔찌

∷사자자리 ▶7. 23~8. 23 쉽게 폭발하지 않도록 감정의 균형을 잡고, 올바른 방향을 향하고 있는지 확인할 것. 남의 일에 참견하다 괴로워질 수 있다. 자신이 타인에게 미치는 영향력에 대해 신중히 생각하라. 주위 사람들과 마찰을 빚지 않도록 조심 할 것. 실속 없이 분주하기만 하다. 안 되는 일을 붙잡고 있지 말되, 그렇다 고 일에서 도망치려는 생각은 버려라. Work 속도를 늦추고 꾸준히 페이스를 유지하라. 협동과 화합이 중요한 시기다. 안하무인격의 태도는 삼갈 것. 말만 하지 말고 행동으로 실천하라. 힘을 과신하다가 실패할 수도 있다. Money 움직임은 많으나 수입과의 연결 은 어렵다. 유혹에 조심하라. 자칫 빈털터리가 될 수 있다. 충동구매를 주의할 것. 어설프게 돈을 굴렸다가는 분 쟁만 일으킬 수 있다. Love 생각이 많으면 소중한 사람을 놓칠 수 있다. 마음 가는 대로 행동하라. 미리부터 걱 정한다고 해결되는 것은 아니다. 우정이 사랑으로 변할 수 있다. 감각이 통하는 상대와 자신의 이상을 펼쳐라. Best Partner 사수자리, 물병자리, 형식을 거부하는 B형 Lucky Place 일출을 볼 수 있는 곳, 음악 콘서트 Lucky Mascot 해바라기, 황금색 계열의 액세서리

∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23 구두로 한 약속이라도 지켜라. 중요한 일과 연결될 수 있다. 상대가 거짓말을 해도 웬만한 것은 무시하라. 어떠한 초대든 응하라. 반드시 협력자가 나타난 다. 적극적으로 접근해 좋은 기회를 잡을 것. 원하는 것을 얻기 위해 노력하라. 긍정적인 생각이 문제를 극복할 수 있다. 신경성위염, 장염 등 스트레스로 인 한 질병을 조심할 것. Work 상황이 좋지 않더라도 능동적으로 업무에 임하라. 과민한 행동은 자제하고 융통성 있게 처리하라. 자신 을 지키기 위해 사람을 공격하는 것을 삼가라. 다른 사람에게 책임을 묻기 전에 모든 사실을 철저히 점검할 것. Money 주저하다 기회를 놓칠 수 있다. 여름휴가에 과도한 지출은 금물. 당신의 성실함이 최대의 수입원이다. 일이나 아르바이트로 호주머니가 두둑해진다. 작은 것에도 최선을 다하도록. Love 서로의 관계를 당연하게 여 기지 마라. 때로는 서로 희생할 필요도 있다. 한 사람에게만 열중하지 말고 폭넓게 교제를 즐겨라. Best Partner 황소자리, 사자자리, 현실감이 뛰어나고 명랑한 O형 Lucky Place 전망 좋은 스카이라운지, 수요일의 박물관 관 람 Lucky Mascot 사파이어 귀고리, 베이지 샌들

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2021

별자리운세

7월 별자리 운세 ∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23 힘차게 전진하는 기세가 좋다. 중요한 사람과의 만남에서 좋은 계기가 생 긴다. 여름휴가 기분에 들뜨지 말고 매사 성실하게 임하라. 잡음이 발생했 을 때는 허둥대지 말라. 행동으로 옮길 때는 예측을 하고, 자기만의 생각 인지 실제 가능한 일인지 잘 구분할 것. 뜻밖의 동요에 스스로 놀라 황급 히 처리하면 위험하다. 친구의 협력을 얻어 침착히 처리할 것.

Work 다른 사람의 강력한 반대를 헤치고도 자신의 재능을 활용하지 못한다면 기회를 놓칠 수 있다. 공적인 모 임, 이벤트에 관계 하는 것이 수입으로 연결되는 시기다. 당신의 뛰어난 협상술을 발휘할 것. 우유부단함은 금 물. Money 수입과 지출의 폭이 큰 달이다. 서두르지 말고 여유를 가져라. 가급적 현금은 몸에 지니지 않는 게 좋다. 중요한 것은 사람. 신용과 의리를 잃지 않도록 하라. Love 매너리즘에 빠지지 않도록 주의할 것. 이리저 리 계산하지 말고 마음 가는 대로 할 것. 소중한 사랑이라면 잘 지키도록 노력하라. 사랑의 말 한마디가 그를 감동시킬 수 있다. Best Partner 처녀자리, 물병자리, 금전 감각이 투철한 A형 Lucky Place 음악 감상을 할 수 있는 곳, 도심 속 야외 수영장 Lucky Mascot 에메랄드, 앙증맞은 액자

∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22 이달은 당신의 방랑벽이 절정을 이룬다. 한적한 여행지에서 자신의 삶을 돌 아보고 미래를 계획해보라. 에너지 충전의 기회가 된다. 단현실성을 잃지 않 도록 조심할 것. 작은 문제에 민감하게 반응하지 말고 상황을 전체적인 관 점에서 보도록 노력하라. 책임질 일이 있으면 무슨 일이 있어도 완수하라. 업무의 중간 점검을 철저히 하라. Work 조금 안 풀린다고 방황하지 말고 집념으로 뚫고 나가라. 단, 이루지 못할 계획이 아닌 실현 가능한 계획 을 세워 일에 전념할 것. 끈질긴 노력으로 승리를 쟁취할 수 있다. Money 계획적으로 소비하라. 바캉스는 반 드시 예산 내에서 짜도록 하라. 사업과 관련된 약속은 서류상으로 확실히 해둘 것. 주식이나 부동산 등 투기는 삼가라. Love 짝사랑의 외로움으로 슬피 우는 당신. 자신의 모든 것을 주고 싶어 하는 정열파지만 지금은 기다 림의 미덕이 필요한 시기다. 그의 취미를 확인하고 같이하도록 노력하라. Best Partner 전갈자리, 물고기자리, 까다롭지만 유머 감각이 있는 AB형 Lucky Place 깊은 계곡 맑은 물이 있는 산장 Lucky Mascot 핫 핑크 젤리 백, 장미와 살구 향이 어우러진 달콤한 향수

∷사수자리 ▶11. 23~12. 21 많은 사람들과 어울리도록 하라. 당신을 이해하지 못하는 사람이 있어도 그것은 문제가 되지 않는다. 자신의 페이스대로 가라. 상대에게 맞추려 하 면 스트레스만 받고 일의 진척은 없다. 단, 자신이나 다른 사람을 재촉하 지 말고 편안한 마음으로 때를 기다리는 것이 중요하다. 생활 리듬의 부조 화로 나타나는 피로감과 호흡기 장애를 주의할 것. Work 성실하게 꼼꼼히 챙겨라. 서두른다고 일이 해결되지 않는다. 성실한 노력의 결과, 당신의 주가는 절로 상승할 것이다. 최선을 다하라. 잔머리 쓰는 것이 최대의 낭패. 당신의 수를 읽는 사람이 많다. Money 불필요 한 것에 집착하지 말고 버릴 것은 과감히 버려라. 이것저것 욕심내면 큰 손실을 보게 된다. 사치나 도박에 빠 질 수 있으니 조심하라. Love 상처받는 게 두려워 무조건 피하는 것은 이제 그만하라. 자존심과 체면에 얽매 여 서로 밀고 당긴다면 사랑은 미련 없이 훨훨 날아가버린다. Best Partner 사자자리, 처녀자리, 다정다감하면 서도 냉철한 A형 Lucky Place 일출을 볼 수 있는 바닷가, 목요일의 드라이브 Lucky Mascot 한 잔의 와인, 히 아신스의 밝고 화사한 향 월간비지 |

심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스트

즐거운 오락시간은 매우 중 요한 삶의 요소이기도 합니 다. 자신의 적성을 알아보 는 재미있는 심리테스트로 머리를 식혀보세요!

하얀색 하면 당신은 어떤 것이 가장 먼저 떠오르나요? ① 하얀 뭉개구름 ② 새하얀 눈 ③ 북극곰 ④ 하얀 웨딩드레스

▶당신이 좋아하는 남자의 타입을 알아보는 심리 테스트입니다. 1) 당신은 나쁜남자 타입의 남성을 좋아합니다. 당신은 흥미롭고 호기심이 강한 성격으로 은근 자 극적인 스릴을 느끼고 싶어하는 스타일입니다. 그래서 흔히 나쁜남자로 불리우는 남자에게 호감 을 느끼며 그런 남자에게 자주 마음을 빼앗겨 버립니다. 나쁜 남자를 좋아하는 것까지는 좋습니다. 하지만 임자있는 남자와의 자극적인 스릴은 피해주세요. 2) 당신은 부드럽고 섬세한 타입의 남성을 좋아합니다. 당신은 보수적인 성격으로 반듯한 남성에 게 호감을 느낍니다. 무슨 일을 하던 꼼꼼하고 여유로운 모습은 당신의 눈길을 사로잡기 충분합니 다. 결정적으로 그런 남자가 나에게 다정다감하고 섬세하고 부드럽다면 OK! 3) 당신은 건강미 넘치는 기댈 수 있는 타입의 남성을 좋아합니다. 당신은 외적으로 덩치가 있고 보기에도 든든해 보이는 남성에게 호감을 느낍니다. 얄상하고 호리호리한 꽃미남 스타일 보다는 돌쇠같은 의지가 되는 남자를 좋아합니다. 당신은 얼굴보다는 몸을 보는 전형적인 타입입니다. 4) 당신은 잘생기고 스타일이 좋은 매력적인 타입을 좋아합니다. 당신은 화려하고 주목받기를 좋 아하는 성격입니다. 그래서 자신을 꾸며줄 수 있는 잘생긴 꽃미남에게 호감을 느낍니다. 연예인처 럼 잘생기고 옷도 잘 입는 어디에서도 돋보일만한 남자에게 끌리네요. 나와 외적으로 어울릴만한 사람을 원하는지도 모르겠네요.

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심리테스트

쇼핑센터 이벤트에 응모했는데 솔로인 당신에게 해외여행 커플 티켓 이 당첨된 당신! 순간 같이 가고 싶은 이성친구가 떠올랐습니다. 그 이 성친구와 당신은 어느 나라로 여행을 가고 싶으신가요?

① 일본

② 스위스

③ 인도

④ 프랑스

▶신경을 끄는 이성친구가 있다면 그 사람과 어떻게 발전하고 싶은지를 알아보는 테스트입니다. 1) 결혼하고 싶은 사람! 지금 당신의 신경을 끄는 이성친구는 신경이 쓰인다기 보다는 함께 있으면 편안함을 느끼시지 않 나요? 무슨 일이 있더라도 제일 먼저 떠오르지 않습니까? 이런 저런 생각이 들다가도 결국 당신의 마음 속 깊은 곳에 자리잡게 되는 사람은 바로 이 사람입니다. 이미 당신은 할 수만 있다면 인생을 함께 걸어가고 싶다 생각하고 있는지도 모릅니다. 솔직하게 자신의 마음을 표현해 보세요. 그래야 상대도 당신의 마음에 답해 줍니다. 천천히 차분하게 다가가 보세요. 2) 성별을 뛰어 넘어 속 깊은 이야기를 나누고 싶은 사람! 당신에게 있어 뭐든 다 이야기할 수 있는 최고의 친구로 이성이라는 조건을 넘어 연애 상담도 가 족처럼 편하게 할 수 있는 마치 남매와 같은 느낌을 가질 수 있는 사람입니다. 당신은 친구를 이성 으로 특별하게 의식하지 않지만 둘의 관계를 주위에서 아주 특별하게 보는 것 같습니다. 당신은 잘 모를 수도 있지만, 당신의 친구는 다른 이성들에게 꽤나 인기가 많은 사람입니다. 때문에 다른 사 람들에게 질투의 대상이 될 수 있으니 이런 점에 있어 오해가 없도록 주의할 필요가 있어 보이네요. 3) 닮고 싶은 동경의 대상! 인간적으로 당신의 흥미를 끄는 사람으로 연애 감정이라기 보다는 존경하고 동경하는 사람입니 다. 당신이 하기 어려운 일들도 척척 잘 해내며 머리도 좋고 주위 사람들에 대한 배려심도 깊습니 다. 당신에게는 여러 가지 면에서 닮고 싶은 이정표 역할을 해주는 사람인 것 같습니다. 굳이 말 로 이야기 하지 않아도 정신적으로 당신을 자극 시켜주고 또한 당신을 도와 줍니다. 참고로 언제 나 장난만 치는 듯한 친구들 중에 의외로 이러한 존재가 있을 수 있으니 한번 잘 찾아 보시는 것 도 좋을 것 같네요. 4) 잠자리를 하고 싶은 사람! 지금 어떤 의미로는 가장 신경이 많이 쓰이는 이성 친구로 당신의 성적 관심을 자극하고 있습니 다. 상대의 내면을 알고 싶다거나 감정을 알고 싶다거나 하는 것이 아닌 단지 성적인 페로몬을 느 끼는 상대입니다. 또한 당신의 친구는 함께하는 모임이나 파티 등에서 당신의 기분을 업 시켜주고 당신을 빛나게 해줄 수 있는 사람입니다. 너무 성급하게 다가가지 말고 적당한 거리를 유지하면서 당신의 매력을 조금씩 어필해 보세요.

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심리테스트

당신은 백설공주에 등장하는 왕자입니다. 공주가 독사과를 받았다는 사 실을 알고 불이나게 공주에게 달려갔는데 공주는 아무렇지 않게 건강했 습니다. 백설공주가 무사한 이유는 무엇이라고 생각하나요?

1) 공주가 사과를 먹기 직전에 도착해서 2) 마녀가 독 넣는걸 깜박해서 3) 독이 든 걸 미리 알고 먹지 않아서 4) 이미 다른 사람이 공주를 구하러 와서

▶트러블이 발생했을 때 순간적으로 당신이 취하는 태도를 알아보는 심리 테스트입니다. 당신은 주위 다른 사람들의 행동을 신중하게 지켜보는 성격으로 트러블이나 곤란한 사건에는 가 능한 가까워지지 않으려합니다. 그런 당신이 타인의 일로 큰 사건에 말려들 일은 없겠지만 정작 자 신이 곤란에 처했을 때는 누구에게도 도움을 받지 못할 가능성이 높아 보이네요. 앞으로는 타인이 어려운 일에 처했을 때 내가 도와줄 수 있는 정도의 일이라면, 한번씩 손을 내밀어 보세요. 그렇게 도와주는 모습을 보여주는 것만으로도 주위 반응은 훨씬 좋아 질 것입니다. 2) 당신은 스스로의 판단력이 부족합니다. 그래서 혼자서 생각하는 것보다 주위의 의견을 제일 우 선해 대응하려고 합니다. 스스로 그 상황으로부터 탈출하려는 노력조차 하지 않는 것이 당신의 단 점입니다. 하지만 주위 사람들은 그런 당신의 성격을 알기 때문에 어쩔 수 없지라며 당신을 지켜 줍니다. 단지 언제까지나 그러한 상황이 계속 이어질 수 있는 것은 아니기 때문에 앞으로는 스스 로 해결할 수 있도록 조금씩 변해 자립심을 갖는 것이 중요합니다. 3) 당신은 언제나 본인에게는 트러블이 닥칠 리가 없다고 생각합니다. 그래서 일까요. 당신은 남 의 불운에도 대수롭지 않다는 듯 행동하거나 힘든 상대에게 설교를 해버리는 일까지 있습니다. 하 지만 어느 날 갑자기 자신에게 트러블이 일어난다면 당신에게 전혀 준비되어 있지 않은 일이기에 쉽게 당황하고 인정하기 어려울지도 모릅니다. 나에게도 충분히 일어날 수 있는 일이란 생각으로 이미지 트레이닝을 해두는 것도 당신에게는 중요할 듯 보입니다. 4) 당신은 다른 사람의 트러블도 자신의 일처럼 같이 대처해 주려 합니다. 그런 만큼 불필요한 스 트레스나 타인의 트러블을 떠맡는 일도 많이 있습니다. 주위에 있어서는 고마운 존재이지만 당신 자신은 매우 피곤한 일상을 살고 있습니다. 그럼에도 불구하고 주위 사람들의 걱정고 고민을 그냥 내버려 둘 수 없는 인정이 많은 사람입니다. 당신의 단점이라면 자신의 일 또한 너무 혼자서만 해 결하려는 것에 있다는 것입니다. 가끔은 주위 사람들에게 조금이라도 의지해보세요. 86

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심리테스트

친구들과 여행을 가기로 했습니다. 그런데 당신이 짝사랑하는 친구가 센스도 없이 이상한 옷을 입고 나타나 이 옷 잘 어울냐고 묻습니다. 당 신은 이 물음에 뭐라고 답하시겠습니까?

1) 웃으며 어울린다고 말한다 2) 잘 모르겠다고 말한다 3) 확실히 어울리지 않는다고 말한다 4) 나쁘지는 않지만 다른 옷이 더 잘 어울릴 거라고 추천해준다

▶당신의 애인이 바람을 피우고 있다고 느낄 때 당신의 태도를 알아보는 심리 테스트입니다. 1) 당신은 애인이 바람을 피우고 있다고 느껴도 아무렇지도 않게 상대방을 대합니다. 당신은 상대 방에 대한 호감은 있지만 아직 깊이 사랑하고 있는 것은 아닙니다. 때문에 바람 피우는 것이 사실 이라면 자신도 그걸 빌미로 다른 사람을 만날 수 있다는 생각을 하고 있습니다. 혹시 당신은 지금의 애인을 그저 다른 사람을 만나기 전 잠시 외로움을 달래주는 상대라 생각하고 있는 것은 아닌가요? 2) 당신은 애인이 바람을 피우고 있다고 느껴도 아무 말도 하지 못합니다. 당신은 상대방에 대한 의심이 이별이 되어 돌아올지 모른다는 걱정 때문에 궁금증 보다는 두려움의 위기의식을 갖습니 다. 늘 애인의 눈치를 보는 당신은 애인이 언제 자신을 떠날지도 모른다는 불안감을 늘 가지고 연 애를 하고 있는 건 아닌가요? 3) 당신은 애인이 바람을 피우고 있다고 느끼면 확실하게 상대방에게 어떻게 된 것인지를 묻습니 다. 애인이 그저 오해라고 말한다 해도 당신은 쉽게 믿어주지 못합니다. 그리고 정말 오해라고 한 다해도 상대방에게 그럴만한 빌미를 제공했기 때문이라며 상대방에게 화를 냅니다. 4) 당신은 애인이 바람을 피우고 있다고 느끼면 차분하게 자신의 마음을 터놓고 상대방과 이야 기를 합니다. 그래서 애인이 오해라고 한다면 상대방의 이야기를 믿어줍니다. 하지만 바람을 피 운 것이 사실이라면 당신은 애인을 보내줍니다. 설령 애인이 잘못했다 사과를 해도 당신은 이별 을 택합니다.

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심리테스트

당신은 프로야구의 광팬입니다. 최근 당신이 응원하는 선수가 슬럼프에 빠져 있어 걱정이 이만저만이 아닙니다. 그런데 당신이 응원하는 선수는 왜 슬럼프에 빠지게 된걸까요?

1) 연습을 게을리해서 2) 실연을 당해서 3) 몸상태가 좋지 않아서 4) 걱정거리가 있어서

▶당신이 어떤타입에게 라이벌의식을 갖는지 알아보는 심리 테스트입니다. 1) 당신은 리더십이 강한 타입으로 누군가를 따르기 보다 먼저 행동하고 그룹을 이끌려 하는 성 향이 강한 사람입니다. 그래서 열정적인 사람이나 적극적으로 행동하는 사람을 접하게 되면 라이 벌 의식을 가지기 쉽습니다. 만약 누군가 당신보다 앞서 적극적이고 열정적으로 무리를 이끌거나 상황을 진두지휘하는 것 같은 느낌이 들면 왠지 자신의 자리를 빼앗긴 듯한 생각이 들어 상대방에 게 라이벌 의식을 느끼게 됩니다. 2) 당신은 외모에 꽤나 자신이 있고 주위에서도 인기가 많은 타입입니다. 그래서 비주얼이 좋은 사람이나 인기가 많은 사람에게 라이벌 의식을 가지기 쉽습니다. 만약 당신보다 외모로 주목을 받 거나 인기를 얻게 되는 사람이 나타나게 된다면 당신에게서 질투심이 폭발하는 건 시간문제로 보 여집니다. 3) 당신은 노력이 부족한 것에 비해 가지고 있는 것을 약간은 과하게 과시하는 성향이 강한 타입 입니다. 그런 당신은 겸손하고 열심히 노력하는 사람에게 라이벌 의식을 가지기 쉽습니다. 당신 은 자신과는 반대인 타입, 즉 열심히 노력하면서 겸손하기까지 한 사람을 보면 이상하게도 심하 게 의식을 하게 됩니다. 자신이 가지지 못한 것에 대한 부러움에서 오는 적개심이 라이벌 의식으 로 나타나는 듯 보입니다. 4) 당신은 평소 생각이 깊은 타입으로 빠르고 냉정한 판단을 내려 행동하는 사람에게 라이벌 의 식을 가지기 쉽습니다. 누군가 당신 앞에서 이와 같은 행동을 보인다면 당신의 라이벌의식이 발 동됩니다. 이는 상대를 인정하면서도 한편으론 지고 싶지 않은 마음으로 상대를 적으로 간주하 기 보다는 선의의 경쟁자의 느낌이 강합니다. 그렇게 자신도 같이 발전하고자 하는 것 같습니다.

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심리테스트

다음 중 당신이 가방을 멜 때, 어떤식으로 메나요?

▶당신의 성향을 알아보는 심리 테스트입니다. A. 당신은 외향적인 타입으로 언제나 유머러스하고 긍정적인 에너지의 소유자. 때문에 주위에는 언제나 다양한 사람들이 모여 있으며, 각종 모임에서도 언제나 분위기 메이커를 담당하는 스타일. 다른 사람들에 비하여 정신적인 유연성이 강한 편이에요. 다정하고 편안한 분위기에 많은 사람들 과 어울리는 당신은 사업적이 수완이 뛰어나고 기회를 잘 포착하는 능력을 가지고 있으시네요. B. 당신은 대외적인 활동을 좋아하고 밝은 에너지를 분출하는 성격의 소유자. 새로운 모임에 참여 하는 것을 좋아하는 당신, 밝은 성격에 사교성 있는 모습으로 많은 사람들의 주목을 받지만 정작 가끔씩 그런 시선이 부담스럽게 느껴져 슬며시 자리를 피하고는 해요. 넓은 인맥을 가지고 있지만 자신이 진심으로 좋아하는 소수의 인원과 함께 오붓한 시간을 보낼 때 가장 큰 에너지를 얻고 행 복감을 느끼는 성향도 가지고 있네요. C. 다양한 사람들과 어울리는 일도 좋아하면서 혼자 있는 시간 또한 중요하게 여기는 당신! 두 가 지의 상반된 특성을 가지지만 어느 한쪽이 더 지배적이지는 않아요. 두 특성이 미묘하게 균형 잡 혀있고 개성적인 성격의 소유자. 또한 총명한 두뇌의 소유자로 목표를 향한 굳은 결심을 가지는 모 험가 스타일. 하지만 승부욕이 강하고 고집이 세 남에게 지는 걸 싫어하는 경향도 가지고 있네요. D. 당신은 차분한 성격의 소유자로 완벽하고 뚜렷한 목표를 향해 나아가는 계획파! 철저한 계획을 통해서 어려운 일도 수월하게 처리하며 상황에 따라 다른 사람들은 생각조차 하지 못할 참신한 상 상력을 발휘해내는 능력을 가지고 계시네요. 빠른 결단력과 추진력으로 장애물에 대처하는 모습 과 다른 사람들을 편안하게 만드는 대화 방식은 당신의 가장 큰 인기 요인. 또한 뛰어날 통찰력을 지니고 있는 당신은 자신의 방향 의식을 다른 사람에게 쉽게 반영시킬 수 있는 힘을 가진 능력자. E. 당신은 창조적인 마인드와 열린 사고방식의 소유자로 톡톡 튀는 개성파. 언제나 다양한 측면 으로 사물을 바라보고 남들이 생각 못한 아이디어들을 생산 해내는 능력을 가지고 있는 당신. 또 한 당신은 위협, 도전, 난관, 고통 등에 의해 위축되지 않는 용감한 도전의식을 가지고 있네요. 자 신의 신념에 따라 행동하는 의지와 용맹함을 가진 당신! 경쾌하고 낙천적인 성격으로 활기차고 행 복한 기질을 가진 당신은 인생을 즐기면서 어느 곳이든지 능동적으로 참여해 주위 사람들을 즐겁 게 하는 매력을 가지고 있네요. 월간비지 |

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