BZ202307

B.z 7 2023

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마츠다 세무사의 세무교실

우울한 장마철이 계속되는 시기에 실무적으로도 인보

이스 제도나 전자장부보존법의 운용 개시 시기가 다

가오면서 이또한 머리가 아프고 더욱 우울해지기 쉽 습니다. 많은 분들이 설비투자에 있어서 리스계약을

활용하고 계시겠지만 인보이스 제도 하에서 리스거래

는 어떻게 처리를 하면 좋을까요?

자동차나 PC· 복합기 등 일반적으로 리스거래로 여 겨지는 리스계약은 그 계약의 대상이 되는 리스물건

의 소유권은 리스기간이 만료되어 리스료 전액을 지 불하였다고 하더라도 임대인인 리스회사로부터 임차 인의 회사로 소유권이 이전되지 않는 소유권이전 외 파이낸스리스라고 불리는 것입니다.

이 소유권이전 외 파이낸스리스의 소비세 처리는 원 칙적으로 리스계약이 체결되어 리스물건이 임차인 회 사의 사업용으로 제공된 과세기간에 일괄적으로 매입 세액공제 대상으로 하도록 되어 있습니다만, 법인이 리스료를 지불했을 때 리스료 등의 비용을 계상한 경 우는 그 지급이 있는 과세기간에 분할하여 처리하는 방법도 인정되고 있습니다.

소유권이전 외 파이낸스 리스계약에 있어서 발행되는

소

법인

적격청구서(인보이스)는 리스료를 지불할 때마다 발 행되지 않고 리스계약이 체결되었을 때 작성하는 리

스계약서나 리스료 지불명세서 등의 서류에 인보이스

발행사업자의 등록번호를 기재함으로써 인보이스로

대체하는 것으로 생각할 수 있습니다.

그럼 2022 년 10 월 1 일에 리스 기간 60 개월의 리스

계약을 한 경우 2023 년 10 월 1 일 이후에 지불하는

리스료의 취급은 어떻게 될까요. 이 경우 당연히 리스

계약을 맺었을 때에는 인보이스가 발행되지 않으므로

리스료를 지불할 때마다 리스회사에 대해 인보이스 발행을 요구하지 않으면 소비세 매입세액공제 대상 이 될 수 없게 되는지 의문이 들겠지만 2023 년 10 월 1 일 이전에 체결된 리스계약은 인보이스 제도의 대상에서 제외되므로 지금까지와 같은 처리로 괜찮 습니다.

단 , 종전의 리스기간이 만료되어 재리스계약을 한 경 우에는 그것이 같은 리스물건이라 하더라도 새로운 계약이 되므로 임차인의 리스회사로부터 인보이스를 발행 받아야 하므로 주의하시기 바랍니다.

中村 鈴木

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東京都台東区上野3丁目16-3上野鈴木ビル3階 오카치마치역�도보�분, 우에노�마츠자카야�백화점옆

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주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611

•근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:30)

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5 南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601

•근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00

비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : 〒106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970

•주소 : 〒160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-4256-2345

•주소 : 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町2-5-13 五味ビル

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0461

•주소 : 〒810-0065

한국총영사관

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한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221

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대한민국 현지관련

주 고베 한국총영사관

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중화인민공화국대사관

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나리타공항 종합

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2023 핸드아티코리아

손으로 직접 만드는 핸드메이드는 아티스트의 손 재주와 소재, 공법에 따라서 전혀 다른 제품이 만 들어지죠.

이번 핸드아티코리아에서는 수많은 핸드메이드

작품 중 당신의 취향을 찾을 수 있는 여정을 그려 보려고 합니다. 2023년 단 한 번뿐인 핸드아티코

리아에서 나만의 취향을 찾아보세요.

●전시품목 -패션, 도예 및 오브제, 핸드메이드 디저트, 악 세서리, 일러스트 레이션, 재봉틀, 소잉, 퀼트, 리빙 인테리어, DIY 워크샵, 라이브 페인팅, 핸드메 이드 뷰티

2011년부터 개최된 핸드아티코리아는 국내 업계 종사자들의 MUST-ATTEND 전시회입니다. 아마 존, 인도네시아, 아시아·태평양공예가협회, 인도 대사관 등 여러 해외 바이어들이 방문하는 국제 인 증 전시회입니다.

●행사명 : 핸드아티코리아

●행사기간：2023년 7월 20일(목)~23일(일), 4 일간

●운영시간：오전 10:00~오후 6:00 (입장마감: 오후 5:30)

●행사장소：서울 코엑스(COEX) Hall C

●입장료：정가 12,000원

-2차 사전등록 : 5월1일(월)~7월19일(수) 9,000 원

주최 - 메쎄이상

홈페이지 - https://handarty.co.kr/coex/

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What's your birthstone?

‘탄생석’이란..?

‘탄생석’이란..? 7월 특집

탄생석은 사람이 태어난 날이나 달 또는

그것이 해당하는 황도 12궁을 상징하는

보석이다. 한국에서는 흔히 탄생석을

보석 장신구의 중심석으로 쓴다.

탄생석의 역사

탄생석의 역사

탄생석은 성서에서 유래한다. 가장 초창기의 역사가들 중 일부는 구약

성서 출애굽기에 나오는 아론의 흉패에 붙은 이스라엘 12지파의 상징 (보석들)과 일 년 열두 달 및 황도 12궁 간에 연관이 있다고 생각했다.

8~9세기에 기독교도들은 탄생석을 (성서에 나오는 새 예루살렘

도성의)초석으로 여기고 각기의 보석에 각 사도의 이름과 그 보석이

표상하는 덕성을 새겨넣었다. 당시 12가지 보석을 모두 갖추어 두고

매월 한 가지씩 착용하는 것이 기독교도들의 일반적인 관행이었다.

현재의 탄생석 리스트는 1912년 “미국 보석업자협회(JA)”에서

독창적으로 창안한 아이디어였다. 당시에는 그 리스트가 탄생석을

표준화하려는 시도로 여겨졌지만 사실은 판매 술책에 지나지 않은

것이었다. 오늘날의 탄생석이 역사상 원래의 탄생석과 거의 일치하지

않는 것만 보아도 그렇다.

힌두교와 같은 동양 문화에 있어서는

보석이 탄생월이 아니라 천체와

연관되어 있다. 이 경우에는 개인을

정확히 표상하는 보석을 정하는 데

힌두교 점성술이 동원된다.

Jan. Garnet

가넷은 진실, 우정 이외에도 우애, 충실, 노력, 정도, 권력의

성과를 승리와 성공으로 이끌어준다는 의미를 지니고 있다.

보통 가넷이라면 붉은색을 떠올리지만 노란색, 파란색, 주황색 등 다양한 색깔을 가지고 있다고 한다. 과거 가넷을

몸에 지니고 있게 되면 어떤 위험도 물리쳐 주는 신비한

돌로 여겨 먼 길을 떠나는 여행자나 진쟁터로 떠나는 병사들에게 건네주기도 했다고 한다.

영어 이름인 아메지스트(amethyst)는 고대

그리스어로 '술에 취하지 않음'이라는 뜻의 단어에

어원을 두고 있다

‘씨앗을 많이 가진 석류'를 뜻하는 라틴어'그라나터스(Granatus)'에서 유래가 된 말로 ’석류석’이라고도 불린다.

Feb. Amethyst

평화, 성실, 정조의 의미를 가지고 있는 자수정은

과거 부자를 상징하는 보석이었다고 한다. 자수정은

초자연적인 힘을 가졌다는 말이 전해져 이성을 만날

때 올바른 판단으로 이끌어주거나 술에 취하지

않는다고 믿어 자수정을 소지하고 있는 사람들이

많았다고 한다. 사파이어, 에메랄드와 함께

품위있는 세계 5대 보석 중 하나로 불리기도 하는

자수정은 색이 진할수록 아름답고 좋은 보석이라 한다.

Mar. Aquamarine

바다의 보석이라 불리는 아쿠아마린은 총명, 용감, 침착함을 의미한다. 아쿠아마린을

지니고 있으면 몸의 피로가 풀리고 예민한

성격을 안정시켜 주는 신기한 힘을 지니고

있다고 한다. 이 밖에도 좋은 친구를 사귈 수

있거나 귀걸이로 사용할 경우 애인을 사귈 수

있게 된다고 한다.

주요 산지는 스리랑카, 마다가스카르, 러시아, 파키스탄 등이다. 원래는 브라질의 산타

6월 특집

Apr. Diamond

모든 여성들의 로망인 다이아몬드. 원석중에

가장 단단한 다이아몬드는 순수, 고귀, 영원불변의 사랑, 정복할 수 없다 라는

의미를 가지고 있다. 행운과 부를 상징하는

보석으로 오랜 옛날부터 연인들과 부자들의

상징으로 전해 내려오고 있다.

다이아몬드의 어원은 '길들일 수 없는, 무적의' 라는 뜻의

그리스어 아다마스(Adamas)에서 유래 됐다. 1477년

막시밀리안 오스트리아 대공이 버건디 왕국 프랑스

공주에게 청혼하면서 다이아반지를 선물하면서 그 이후로

다이아반지가 약혼반지로 많이 사용되었다.

May. Emerald

에메랄드라는 이름은 ‘녹색을 띠는 보석’이라는 의미를 가진 그리스어 Smaragdos에서 유래되었다. 과거에는 에메랄드

뿐만 아니라 녹색을 띠는 거의 모든 보석을 지칭하는데

사용되었었다. 콜롬비아, 인도, 우랄지방, 남아프리카

등이 주요 주산지이다.

Jun. Pearl

투명한 초록빛과 같이 행복, 청순함, 아름다움, 자연의 의미를 지니고 있다. 에메랄드는 질병에 걸렸을 때 약으로 쓰였다는 이야기가 있으며 눈을 좋아지게 한다 하여 섭취하거나 목걸이에 많이 쓰였다. 또한 영혼을 진정시키는 것으로 믿어 시체가 부패하지 않게 해주는 천연의 방부제로

쓰이기도 하였다. 그 예로 그리스도 최후의 만찬 때 쓰인 성배가 에메랄드로 만들어졌으며 또한 이집트 미이라를 발굴할 때 수많은 에메랄드도 함께 발견이 되었다고 한다.

진주는 건강, 부귀, 장수를 의미하는 보석으로

결혼 예물로 많이 쓰이고 있다. 또 인기가

좋아지고 우정이 돈독해 진다하여 일반 장식으로

많이 가지고 다닌다고 한다. 과거에는 큰 상처를

입었을 때 진주를 가루 내어 지혈제로 사용하기도

하였다. 조개 내부로 이물질이 유입되면

격리시키고자 탄산칼슘으로 감싸면서 생기는

것으로, 조개껍데기와 진주는 같은 성분이다.

진주는 패류 몸에서 만들어지는 구슬 모양의 분비물 덩어리다. 조개 안으로 자그마한 알갱이 같은 것이 들어가 자극을 주어 그 주변으로 진주질이 분비되어 생성되는 것이다. 이런 일갱이들을 핵이라고 부르는데 이런 핵이 진주 안으로 자연적으로 들어간 것인지 인위적으로 넣은 것인지에 따라 천연진주와 양식진주로 나뉘게 된다.

7월 특집

Jul. Ruby

강렬한 붉은 빛을 지닌 루비는 용기, 정의, 열정, 인내를 상징한다. 다이아몬드 다음으로 경도가

강하며 홍옥이라고도 불리운다. 붉은색이

매혹적인 만큼 부와 권위를 상징하고 자아로부터

행방되는 마음의 평화를 가져온다고 믿었다고

한다. 다이아몬드, 사파이어, 에메랄드와 함께 4 대 보석 중 하나다.

가장 품질이 좋은 루비를 피존 블러드(Pigeon Blood)라고 한다. 비둘기의 피와 같은 짙은 붉은빛이 나기 때문이다. '비둘기의 피'로 대표되는 고품질의 루비는 미얀마 모곡(Mogok)산을 최고로 치며, 주변의 태국, 캄보디아와 바다 건너 스리랑카도 양질의

하와이에서는 원주민들이 다이아먼드헤드라는 화산

분화구에서 발견된 페리도트를 다이아몬드로 여겼기 때문에

'하와이안 다이아몬드'라고 했고, 중세 유럽에서는 밤이

되어도 빛을 잃지 않고 오히려 밤의 빛 아래에서 더욱

빛난다는 보석의 특징 때문에 '이브닝 에메랄드'라고 했다.

Aug. Peridot

감람나무(올리브)의 녹빛과 비슷해 감람석이라고도 불리우는 페리도트는 밤에 더욱 아름다운 빛을 낸다하여 밤의 에메랄드라고도 불린다고 한다. 페리도트는 부부의 행복과 화합을 뜻하는 보석이자

태양이 사람에게 준 돌이라 하여 악몽, 공포, 근심과 재앙으로부터 벗어나게 해준다고

믿었다고 한다. 보석중 가장 오래된 역사를 가지고 있다.

Sep. Sapphire

사파이어는 진리, 불변, 지혜, 덕망, 자애의

상징으로 과거 왕들이 자신을 보호하고자

지니고 다녔다고 한다. 또 치료의 의미를

지니고 있어 선물용으로 많이 쓰이거나

성직자들이 많이 착용하고 다녔다고 한다.

청옥이라 불리는 사파이어는 청색 투명한

강옥이 대표적이며 단청색, 자청색, 녹청색, 회청색 등이 있다.

좋은 사파이어를 고르는 기준 중 색 관련 기준은 색의 분명함, 색의 강렬함(채도), 색의 밝음이나 어두움(명도)

Oct. Opal

7가지 색깔이 찬란하게 빛나는 오팔은

큐피트의 돌이라고도 부르며 무지개의

화신이라는 별명을 지니고 있다. 여자의 희망, 순결, 행복, 안락을 뜻하기도 한다. 옛날에는

오팔이 시력을 보호해 준다고 믿었으며 이것을

지닌 사람의 신실성과 독실함을 표상해 준다고

7월 특집

여겼다. 오팔은 '귀한 돌'이란 의미인 그리스어 오팔리오스 (Opallios)에서 유래되었다. 호주, 맥시코, 미국 등에서 주로 생산되며 화이트 오팔, 블랙 오팔, 파이어 오팔, 워터 오팔 등으로 나뉘어진다.

토파즈는 중세에서 인체에게 도움이 되는

보석으로 여겨졌다. 목에 착용하면 지혜를 얻을 수

있고, 손가락에 착용하면 돌연사를 방어해주고, 베개

Nov. Topaz

다양한 색상들 중 황갈색이 대표적인

토파즈는 황옥이라고도 불린다. 우정, 희망, 결백, 행복을 상징하는 보석이다. 토파즈를

지니고 있으면 친구, 애인이 곁을 떠나지

않으며, 슬픔을 없애주고 악몽을 쫓아 지혜와

용기를 준다고 전해지고 있다. 토파즈는

강도가 낮기에 충격이 가해지거나 떨어뜨리면

깨지므로 보관과 착용에 조심해야 한다.

Turquoise

성공과 승리, 행운을 의미하며 재앙으로부터

몸을 보호해주는 터키석은 부적처럼 많이

지니고 다니는 보석으로 파워스톤으로

불리고 있다. 프랑스어의 “터키를 경유해

유럽으로 들어온 돌” 에서 터키석이라

아래에 놓아두고 잠을 자면 몸의 힘을 회복해준다고 알려져왔다. 터키석은 화장품, 기름, 땀 등이 스며들면

유래되었으며 평소 악세사리에서 쉽게 볼 수

있는 보석이다. 터키석은 음식물에 독이

있는지 없는지 감별하는 용도로 쓰였다고 한다.

컬러가 변질되기에 손을 씻거나 화장할 때 터키석에

닿지 않도록 유의해야 한다. 또한 햇빛에 노출을 적게 하는 관리법도 필요하다.

뷰티 트레이닝

비틀린 목을 위한

5분 홈트

당신의 거북목은 안녕하십니까? 스마트폰

대신 밴드를, 다이어트가 아닌 건강을 위해.

● ● ● #목 굽힘근 강화 ● ● ●

work▶하루에 10회 2세트 반복 한다.

① 바닥에 양손과 무릎을 대고 엎드린다. 네 발

기는 자세를 취하고 밴드를 뒤통수에 건다. 밴드

양 끝을 잡고 고정한 뒤 준비.

② 밴드의 저항을 느끼며 목을 위로 들어 올린다.

● ● ● #앞가슴과 목 주위 근육 긴장

NECK FLEXION WITH BAND

work▶하루에 5회 2세트 반복 한다.

① 밴드를 2번 접은 뒤 뒤통수에 건 채 양손으로 밴드

끝을 잡아 팽팽하게 고정한다.

② 공을 굴리듯 고개를 천천히 앞으로 숙였다가, 숨 을 크게 들이마신 뒤 내쉬며 다시 원 위치로 돌아온 다.

뷰티 트레이닝

● ● ● #말린 어깨 교정 ● ● ●

LAT PULL-DOWN

work▶하루에 10회 3세트 반복 한다.

① 양손을 어깨너비보다 넓게 뻗는다. 밴드 끝을 잡은 뒤 머리 위로 뻗어 올려 준비한다.

② 팔꿈치를 굽히며 밴드를 머리 뒤로 당겨 오듯 내린다. 겨드랑이 안쪽과 등 뒤 근육의 수축을 느 끼며 유지하다가 천천히 제자리로 돌아간다.

● ● ● #신전근 및 상부 승모근 스트레칭 ● ● ●

OVERHEAD PULL DOWN

work▶하루에 5회 2세트 반복 한다.

① 두 손을 머리 위로 뻗은 뒤 어깨너비보다 넓게

벌려 밴드를 잡는다.

②,③ 원을 그리듯 등 어깨 너머로 뻗어 넘긴다.

밴드가 늘어나며 양손을 좌우로 넓게 뻗는다. 어

깨 관절의 가동 범위가 허용하는 만큼 팔을 넘기

며 마무리한다.

05

● ● ● #광배근·척추기립근 강화 ● ● ●

거북목증후군이란? 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 보고 있으면 어느새 거북이처럼 얼굴은 앞으로 쭉 나오고 어깨ㆍ등이 구부정하게

된다. 이런 자세를 오랫동안 취하면 C자형 커브를 이루고 있는 목뼈 형태가 일자형으로 변형된다. 더 진행되면

목이 앞으로 나와 있는 거북목이 된다. 거북목이 되면 뒷목과 어깨 주변 근육들이 뭉치면서 통증이 생기는데, 이 를 거북목증후군이라고 한다.

스킨 케어

2023 선크림 트렌드 리포트

스킨케어부터 메이크업 기능까지 모든 역할 을 아우르는 요즘 선크림. 더 이상 선택이 아

닌 필수로 자리 잡은 자차 트렌드 키워드를 소 개한다.

업의 경계를 더욱 흐릿하게 만들었다. 단계를 줄 여 피부에 미치는 부담과 환경까지 고려한 스킵 케어 트렌드가 반영된 것. 이번 시즌, ‘자차’ 하나 로 자외선 걱정은 덜고 속부터 광이 우러나오는

베어 글로우 스킨을 연출해 볼 것.

착붙, 혼합 자차

1 라곰 브라이트닝 톤업 선 SPF 50+ PA++++

2 디올 뷰티 디올스노우 유브이 쉴드 쿠션 SPF 50+ PA+++

3 닥터방기원 퍼스널 톤업 선크림 SPF 50+ PA++++

4 달바 워터풀 톤업 선 쿠션 SPF 50+ PA++++

봄철 야외 활동으로 메이크업 빈도가 늘어나면

서 확실한 베이스 역할까지 해내는 선 제품이 대

세로 떠올랐다. 피부 톤을 밝히는 것에 집중했던

톤업 선이 건강한 피부 표현에 집중하게 된 이유.

톤업 효과에 촉촉한 물광 효과가 더해진 것은 물

론 매끈한 피부결로 보정하는 프라이머 역할도

해낸다. 비타민을 비롯해

1 끌레드뽀 보떼 UV 프로텍티브 크림 N SPF 50+ PA++++

2 지방시 뷰티 스킨 퍼펙토 래디언스 퍼펙팅 UV 플루이드 SPF 50+ PA++++

3 에스쁘아 워터 스플래쉬 선크림 세라마이드 SPF 50+ PA++++

피부 자극이 적은 무기자차가 작년까지 유행이 었다면 마스크를 벗은 이후,

광채가 더해진 톤업 선 피부에

더 이상 선택이 아닌 필수 아이템으로 떠오르며

사용감이 더욱 중요해졌다. 특히 선 케어 제품의

경우 소비자의 선택에 있어 사용감이 큰 영향을

미치기 때문에 남녀노소 누구나 선호하는 가볍

고 산뜻한 사용감의 제품을 구매하려는 소비 경

향도 두드러진다. 피부에 빈틈없이 스며들어 피

부 속은 촉촉하게, 겉은 매끈하게 가꿔주는 기능

성 혼합자차 제품들을 눈여겨볼 것.

스킨 케어

3 겐조키 유스 플로우 유스 프로텍티브 베일 유브이 쉴드 SPF 50+ PA++++

4 파이테라피 레저렉션 선블록 라디앙스 클래식 SPF 50+ PA+++

미니멀리즘 트렌드가 스킨케어 시장 또한 장악

했다. 사용하는 화장품 수를 줄이는 스키니멀리

즘은 틱톡에서 200만 개의 해시태그를 기록하

며 대세를 입증하기도 했다. 단순히 사용하는 화

장품의 수를 줄이는 것이 아니다. 최소한의 제품

으로 최대 효과를 얻는다는 의미처럼 고농축 성

분, 강력한 활성 성분 같은 효과적인 기능성 제

품에 대한 니즈가 함께 늘어난 것. 스키니멀리

즘은 배출되는 공병의 수 또한 줄일 수 있어 친

환경 소비 개념과도 일치한다. 가치와 효능을 중

시하는 요즘 소비자들의 취향을 저격한 것. 이러

한 흐름에 따라 고기능을 앞세운 선 제품이 연이 어 출시되고 있다. 보습, 탄력, 주름 개선의 안티 에이징을 비롯해 피부 장벽 회복까지 기능도 다 양하니 자신의 라이프스타일과 피부 고민에 따 라 선택할 것.

1 유이크바이옴 레미디 수분 선크림 SPF50+ PA++++

2 메디힐 티트리 수딩 선크림 SPF 50+ PA++++

3 허스텔러 원더 베지 릴리프 선크림 SPF 50+ PA++++

4 아크네스 3초 진정 선크림 SPF 50+ PA++++

오랜 마스크 라이프를 겪으며 부상한 진정 키워 드는 올해 선 케어 시장에서도 변함없이 이어진

다. 환절기, 미세먼지처럼 환경적인 요인뿐 아니

라 블루라이트와 같은 생활 자극으로부터 피부

를 다독이는 진정 기능이 계속 강조될 수밖에 없

는 것. 더불어 선 제품이 필요할 때만 골라서 바

르는 것이 아닌 데일리 아이템으로 부상하면서

매일 발라도 부담 없는 진정 기능이 더욱 인기를

얻을 것으로 보인다.

1 프리메라 리페어링 세라캡슐 UV 프로텍터 SPF 50+ PA++++

2 아넷사 데이 세럼 SPF 50+ PA++++

1 헤라 UV 프로텍터 멀티디펜스 프레쉬 SPF 50+ PA++++

2 아토팜 이지워시 선로션 SPF 32 PA+++

3 오휘 미라클 토닝 데일리 선 SPF 50+ PA++++

실내 마스크 착용이 해제되면서 메이크업 제품 에 대한 수요가 급상승하고 있다. 베이스 메이크

업에 집중하게 되면서 잔여감 없이 흡수되어 메

이크업이 밀리지 않는 선 제품을 자연스럽게 찾

게 된 것. 여러 브랜드에서도 불편한 끈적임이 없

는 건 기본, 마치 아무것도 바르지 않은 듯한 뛰

어난 흡수력을 강조한다. 단, 다음 단계인 메이크

업이 잘 녹아들 수 있도록 건조한 피부에 수분을

채워 매끈한 피부 바탕으로 정돈하는 수분 베이

스 역할까지 해내는 것이 관건이다. 깔끔한 피니 시를 자랑하는 만큼 메이크업 위에 덧발라도 들

성형＆시술

코끝까지 살아있는 코

코끝은 우리 얼굴의 중심이자 가장 두드러진

부분이기 때문에 미세한 높이 교정만으로도

뚜렷하고 세련된 인상으로 바뀔 수 있습니다.

코끝성형이란?

코끝성형은 콧대와의 조화를 이루어 옆모습의

라인과 코모양을 결정하게 되는 중요한 수술로

써 날씬하고 오똑한 느낌의 코를 만들어 줄 수 있 습니다. 아무리 콧대가 높더라도 코끝이 낮고 뭉

툭하다면 전혀 아름다움을 살릴 수 없고 콧대가 낮더라도 코끝이 오똑하고 세련되게 올라간 경 우라면 코의 전체적인 이미지도 좋아지게 됩니

다. 콧대를 높이면서 코끝도 높여주어야만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

코끝성형 수술대상

코끝이 뭉툭해서 코가 커 보이는 경우

콧대는 정상인데 코끝이 낮아 코가 낮아 보이 는 경우

코끝이 들려 보이는 경우

코끝이 길거나 짧은 경우

코끝의 피부조직과 지방이 많은 경우

코성형의 황금비율

①코의 넓이는 얼굴의 1/5 입니다.

②이마, 코, 턱 끝까지의 비율은 1 : 1 : 0.8 입 니다.

③코 길이와 코끝 높이의 비율은 약 1 : 0.67 입 니다.

④이마와 콧등 사이의 각도는 135º ~ 140º 입 니다.

⑤콧기둥과 코끝의 각도는 30º ~ 45º 입니다.

⑥입술과 콧기둥(비주)이 이루는 각도는 95º ~ 100º 입니다.

⑦코끝, 턱 끝을 일직선으로 볼 때 아랫입술이 뒤

쪽에 위치합니다.

⑧코끝의 높이와 넓이는 거의 비슷합니다.

성형＆시술

자기연골 이식:코끝을 많이 높이는 경우

수술 방법

코끝의 모양과 위치를 제대로 만들어 주는 것이 중요하며 일단 코끝의 위치가 결정이 되면 코끝 에 유기적으로 연결되도록 콧대를 만들어주게 됩니다.

코끝 연골 모으기

코끝이 매우 낮은 경우에는 주로 비중격 연골을

이용하여 중심을 지지한 후 추가로 연골을 얹어

코끝 모양을 만듭니다.

수술효과

●자신의 얼굴에 맞는 오똑한 코라인을 완성.

●얼굴에 입체감이 살아나 자신감 상승.

●얼굴 전체와 조화를 이루는 알맞는 코라인 완 성.

수술 후 주의사항

●수술 후 붙여드린 테이프는 절개 부위를 고 정하기 위함이니 의료진과 상의 없이 떼시면 안 됩니다.

코끝 연골이 벌어져 있어 펑퍼짐해 보이는 경우

실을 이용하여 이를 모아주는 방법입니다. 코끝

까지 보형물을 놓지 않고 본인의 연골을 이용하

여 새로운 코끝 모양을 만들어 줍니다.

자기연골 이식:코끝을 적당히 높이는 경우

귀연골이나 코 안의 비중격 연골을 이식하여 코

끝 모양을 변형시키는 방법입니다. 귀연골의 경

우 콧망울을 연골 앞에 고정시키고 비중격 연골

의 경우는 코끝 앞쪽으로 기존의 비중격 연골에

연결하여 비교적 견고한 지지를 얻어 콧망울 연 골을 이동시켜 고정합니다.

●수술 방법에 따라 발생 가능한 코 주위 약간의 부기와 멍, 진물이나 핏물 비침은 2~3일 후 서서 히 사라집니다.

●수술 후 2~3주 정도는 보형물 이동의 위험이 있으니 코를 만지거나 마사지 등을 금해야 합니 다.

●수술 후 2~3일 동안은 냉찜질, 그 이후는 온찜

질이 바람직하며 찜질시 피부에 수분이 닿지 않 도록 해야 합니다.

●수술 후 2~3일 이후에는 반신욕 또는 족욕이 부기가 빠지는데 도움을 줍니다.

●수술 후 약 2~3주(절골술의 경우 1개월) 정 도는 안경 및 선글라스 착용을 하지 않는 것이 좋습니다.

●술과 담배는 회복과 치료를 방해하므로 최소 3 주간은 삼가는 것이 좋습니다.

메이크업

올여름 피부 표현

트렌드

올여름 피부 표현 트렌드는 그저 하고 싶은 대로

자유롭게 즐기는 것! 청초한 내추럴 베이스, 수 분 가득 머금은 글로우 베이스 등 섬세하게 나뉜

피니시 중 원하는 걸 마음껏 누리면 된다.

MORE REAL

정갈하게 빗고 입술에는 가벼운 립 틴트로 생기 를 더해 마무리하자.

날것에 가까운 말간 얼굴, 적당한 잡티가 공존하

는 내추럴 베이스는 한없이 청초하고 자연스럽

다. 핵심은 피부 결을 정돈하는 프라이머! 안색

이 어둡거나 칙칙하다면 톤업 기능을 겸비한 제

품을, 푸석하고 건조하다면 수분 프라이머를 선 택한다. 파운데이션을 생략하고 컨실러로 잡티 를 가리되, 미세한 결점을 남겨야 민낯 특유의 맑 은 광을 낼 수 있다. 눈썹은 브로우 마스카라로

1 메이크업포에버의 프레시 브라이트너

은은한 핑크빛 텍스처로 화사하고 매끄러운 피부 결을 만든다.

2 지방시 뷰티의 프리즘 리브르 톤업 코렉터 #인디고 얼룩덜룩한 부위만 부분적으로 보정해 가벼운 피부 표현을 연 출한다.

3 로라 메르시에의 퓨어 캔버스 프라이머 하이드레이 팅 피부에 즉각적인 수분을 공급하고 모공을 메운다.

4 디올 뷰티의 포에버 글로우 베일 프라이머 SPF20/ PA++ 풍부한 수분감과 화사한 광채로 피부 결을 부드럽게 정리한다.

HYPER GLOW

탄력 있고 매끈한 피부를 원한다면 수분을 가득

머금은 촉촉한 베이스를 선택하길. 얼굴 전체에

차오르는 빛이 잔주름과 굴곡을 감춰준다. 스킨

케어링 성분의 보습 효과를 가진 파운데이션이

나 쿠션을 사용하면 건강한 광을 오래 유지할 수 있다. 유독 꺼진 부위에는 투명한 글로우 밤을 얹 어 볼륨감을 추가하고, 뺨에는 물먹은 크림 블 러셔, 입술에는 립글로스로 반짝이는 혈색을 입 힌다.

메이크업

ULTRA MATTE

1 샬롯 틸버리의 샬롯츠 뷰티풀 스킨 파운데이션

수분을 충전하는 스킨케어링 포뮬러가 촉촉하고 균일한 베이 스를 연출한다.

2 샤넬 뷰티의 레 베쥬 헬시 글로우 젤 터치 파운데이션 재스민 추출물과 오일 성분을 함유해 하루 종일 빛나는 피부 표현이 가능하다.

3 겔랑의 빠뤼르 골드 스킨 파운데이션 글로우 SPF25+++

고수분 스킨케어 유효 성분과 자연 유래 피그먼트가 피부 본연 의 광채를 끌어올린다.

4 아떼의 글레이즘 워터링 쿠션

수분 에센스를 듬뿍 담아 맑고 생기 있는 안색을 오래도록 유 지한다.

매끈하게 정리된 매트 베이스는 지속력이 높고 깔끔한 인상을 준다. 스킨케어 단계에서 수분 크

림으로 촉촉한 바탕을 만든 뒤, 매트한 파운데이

션과 쿠션을 소량만 얇게 펴 바를 것. 피부 속까

지 건조하거나 한 번에 많은 양을 사용하면 각질

이 부각되어 오히려 거칠어 보이기 쉽다. 입자

가 고운 피니시 파우더를 큰 브러시에 묻혀 전

체적으로 쓸어주면 블러 처리한 듯 산뜻한 피부

가 완성된다.

1 버버리 뷰티의 비욘드웨어 퍼펙팅 매트 파운데이션

피부에 보송한 보호막을 형성해 가볍고 깨끗하게 마무리된다.

2 아르마니 뷰티의 파워 패브릭+롱웨어 세팅 파우더 #유니버셜

미세한 모공과 요철을 커버하고 블러 효과를 준다.

3 나스의 소프트 매트 컴플리트 파운데이션 #몽블랑 오일 흡수 분말을 함유해 번들거림을 방지하고 높은 커 버력을 선사한다.

4 에르메스 뷰티의 플랭 에르 레디언트 매트 파우더 #누아쥬 깃털 같은 파우더 입자가 유분기를 잡고 피부를 화사 하게 코팅한다.

월간비지 |

패션 트렌드

나도 입고 싶다

그 원피스!

원피스 하나만 잘 선택해도 스타일이 달라진 다. 로맨틱한 분위기부터 청순한 무드까지..!

스타들의 다양한 원피스 스타일링을 살펴보 자.

데님원피스

때론 캐주얼하게, 때로는 로맨틱하게 다양한 무 드로 연출이 가능해 언제입어도 질리지 않는 데 님! 특히 올해는 데님이 키 아이템으로 떠오르면

서 보다 더 다양한 디자인과 디테일로 그 어느 때

보다 열렬한 지지를 받고 있는 중이다.

어떤 디자인을 골라도 매일 손이 갈 데님 원피스, <더 글로리>로 전 세계적으로 사랑을 받고 있는 배우 임지연은 슬립 민소매 데님 원피스를 단독 으로 착용해 청순하면서도 러블리한 매력을 뽐 냈다. 좀 더 편안하고 캐주얼하게 입고 싶다면 이 너로 티셔츠나 블라우스를 매치하고 스니커즈와 삭스로 마무리하면 쿨한 룩이 완성.

패션 트렌드

꽃의 크기와 컬러에 따라 룩의 분위기가 결정되

는 플라워 패턴 원피스. 플라워 크기가 작을수록

발랄하고 경쾌한 느낌이, 활짝 핀 만개한 꽃이 수

놓인 원피스는 관능미를 배가한다. 이때 여성스

러운 하이힐을 매치하기보단 스포티한 샌들, 스 니커즈를 선택해 쿨한 무드를 갖추는 것이 핵심. 신예은은 와이키키 해변을 배경 삼아 레드 컬러 에 화이트 플라워 패턴이 더해진 크롭 상의에 미

니스커트를 입고 경쾌한 휴양지 룩을 선보였다.

퍼프 드레스

때 묻지 않은 화이트 컬러 특유의 깨끗한 이미

지 덕분일까? SS 트렌드에 화이트 컬러 아이템

은 빠지지 않고 등장하는 법. 똑같은 화이트 컬러

의 원피스여도 소재와 디자인, 기장에 따라 청순 한 분위기부터 우아한 분위기까지 다양하게 연

출할 수 있다. 사복 장인 기은세는 바스락거리는

코튼 소재의 화이트 원피스를 선택해 극도의 세

련미를 드러냈다. 자칫 밋밋해 보일 수 있는 룩이

지만 싱그러운 그린 컬러의 백을 더해 단조로움

을 탈피했다.

플라워 원피스

드레스 한 벌만 입어도 사랑스러운 무드가 완성

되는 퍼프 드레스! 올해는 소매의 볼륨이 풍성할

수록 우아한 것은 물론 소매의 실루엣이 그 자체

로 포인트가 되어 드라마틱한 변신이 가능하다.

여자아이들 민연은 봉긋한 퍼프소매와 펀칭 디

테일이 더해진 핑크 미니 드레스에 어마어마한

굽이 돋보이는 핑크 스트랩 킬힐을 신고 사랑스

러운 동화 속 공주님 비주얼을 자랑했다.

뷰티 노하우

시간을 되돌리다

Cellogy 코스메

일본 NO.1 에스테 기업 7뷰티에서 사상 최고 봉의 코스메 시리즈 셀로지 코스메 시리즈가 탄생했다.

널리 쓰이고 있다.

이러한 리포솜에 건세포 액기스를 담아 피부 속 깊은 곳까지 전달하여 피부침투력과 체내흡수율 을 극한까지 높힌 기능성 화장품이 셀로지 코스 메이다.

요즘 화장품 업계에서는 강력한 피부 개선효과

를 지닌 화장품에 대한 고객 니즈가 증가하고 있

다.

그에 따라 고기능성 화장품에 대한 연구가 활발

하게 진행되고 있는데 그 중 주목받고 있는 셀로

지 시리즈 코스메로 자세하게 알아보자.

01

Cellogy

화장을 하는 여성이라면 귀에 너무나도 익숙한

약방의 감초처럼 빠지지 않는 화장품 원재료가 있다. 바로 리포솜(Lioposome)이다.

리포솜은 1개 이상의 지질 2중층으로 되어 있는

구형의 소낭 구조물인데 리포솜 안쪽에는 공간

이 있기 때문에 이곳에 항암제나 백신, 항체 등

각종 약물들을 넣어 몸 속으로 전달하기도 한다.

그리고 비슷한 구조를 띄는 세포막에 잘 융합하

기 때문에 효율성 높게 흡수시키는 매개체로서

02

Cellogy

줄기세포란, 자신과는 다른 세포가 될 수있는 능

력을 가진 특별한 세포이다. 일반 세포는 분열을

반복하여 자신과 동일한 세포를 늘리는 능력 (자 기 복제 능력)을 가지고 있다.

줄기세포는 게다가 자신과는 다른 세포가되는 능력 (분화능)을 가지고 있다. 하나의 세포에서

다양한 세포로 변화 할 수있는 것으로부터, 인체

기능의 회복을 목표로, 재생 의료 분야에서 주목

뷰티 노하우

받고 있다. 세포의 노화가 원인이되어 발생하는

질병에 대한 치료에 도움이 전망되고있는 것이 다.

인간 지방 세포 순화 배양액 추출물이다. 셀로지

화장품 시리즈에서는 기증자의 피하 지방에서

채취한 지방 유래 줄기 세포를 배양 할 때 사용한

배양액을 포함하는 추출물만을 사용하고 있다.

림에 각각 5% 함유하였습니다.

※지방세포순화배양액 엑기스

특별한 기술이 필요없이 순서대로 피부

에 도포하는 것만으로 피부의 토대를 끌 어올립니다.

리/포/솜/화/란/?

정확히 말하자면 줄기 세포 자체가 함유되어 있

지 않고 추출물 세포를 키우기 위해 중요한 영양 소가 포함되어있다. 배양 된 줄기 세포에서 분비 된 성분이 포함되어있는 것이다. 이러한 줄기 세 포 유래의 성분이 앞으로의 스킨 케어를 발전시

킬 것으로 기대되고 있다.

도입 세트 ￥29,800 세금별도

장

■제품 상담문의: 0120-742-999

■URL: www.7esthe.com/pages/cellogy-cosme

■판매처: (주)SEVENBEAUTY

아이도 처음이고

엄마도 처음이라...

세상에 나온 우리아이에게는 모든 것이 처음이지 만 모든 행동에 이유가 있겠지요. 하지만 우리도 엄마는 처음이라 그 이유를 알기 쉽지 않아요. 초 보맘에게 알려주는 육아 팁.

BABY1

자신감이 부족한것같아요

고, 안쓰러워요. 그 친구와 따로 지내는 것이 필 요할까요? 어떻게 하면 우리아이가 자신감을 되 찾을 수 있을까요?

걱정 말아요

우선은 주변에서 다른 아이와의 비교는 없었는

지요? 이 시기 아동의 경우 자신이 스스로 비교

하기 보다는 주변으로부터 비교하는 말을 듣거

나하는 경우가 일반적이기 때문에 이점을 주의 해주셔야 합니다. 1-2주 더 상황을 지켜보시되

다른 아이가 잘하는 것과 내 아이가 잘하는 것

이 있음을 아이로 하여금 주지할 수 있도록 환경

을 조성해주세요. 자신감 없어하고 자신의 주장

을 잘 표현하지 않는 아이에게 가장 효과적인 것

✿ 고민 있어요

현재 7살인 우리아이, 4살때부터 아래층 동갑내

기랑 같은 원을 다니고 있어요. 그런데 저희 아이

가 그 아이에게 많이 치이는지 요즘 그 친구가 싫

다고 말해요. 그 친구는 뭐든 잘하고 자긴 못한다

고 생각하는 것 같아요. 뭐든 자기가 하려고하면

친구가 먼저

이 바로 칭찬입니다. 이 시기에 경험하는 성공성 취감은 성장기 자신감 있는 아이로 자라게 하는 원동력이 되며, 칭찬이야말로 이 시기 성공성취 감을 얻도록 하는 가장 효과적인 수단이랍니다. 따라서 가정에서 가급적 아이를 칭찬과 인정, 격 려로써 양육한다 생각하시고 사소한 것일지라도 아이 스스로 한 행동에는 과장될 정도의 칭찬과 격려를 해 주시기 바랍니다. 이러한 환경에의 변 화와 더불어 상황을 1-2주 지켜보신 후에도 아

이의 비교에 따른 심리적 부담이 줄어들지 않는

다고 생각될 경우 물리적인 환경에 변화를 주는

것이 좋습니다. 그러나 무엇보다 아이 스스로 그

러한 생각에 변화가 이루어질 수 있도록 주변에

서 분위기를 조성해 주시는 것이 가장 바람직하

다고 여겨집니다.

BABY2

BABY3

말 잘 듣던 아이가 짜증을 부려요

✿고민 있어요 ✿고민 있어요

곧 둘째 출산을 앞두고 있어서 아이방에서 따로

자는 습관을 들이고자 노력중인데 쉽지가 않네

요. 밤 8시에 아이를 재워줄 때는 아이는 아이방

의 침대에서, 저는 침대 옆 매트리스에 누워 아이

가 잠이 들 때까지 자장가를 틀어주고 기다립니

다. 물론 아이가 잠이 들면 부부침실로 오고요.

그런데 아이가 아주 깊이 잠이 드는 경우를 제외 하고는 밤중(새벽1시경), 혹은 이른 새벽(새벽5 시)에 깨어서 부부침실로 옵니다. 아이에게 "동 생이 태어나면 자주 울어서 00이가 깊은 잠을 못 자게 될 거야. 깊이 자지 못하면 유치원가서도 힘

이 드니까 우리 씩씩하게 혼자자 보자." 라고 얘

기하는데도 얼굴빛은 여전히 서운해합니다. 좋

은 방법이 없을까요?

걱정 말아요

밤중수면 습관의 경우 52개월이면 우리 아이는

지금 막연하나마 동생의 탄생을 예견하고 심리

적으로 다소 불안할 수 있습니다. 따라서 무엇보

다 아이의 감정을 알아주고 읽어주는 양육태도, 충분한 칭찬, 충분한 스킨십이 포함된 애정표현

이 매우 중요한 시기입니다. 더불어 밤중에는 먼

저 잠이 든 후에 엄마는 엄마방으로 가서 자되 방

문을 열어두어 우리 딸이 찾으면 이내 올 것이라 말씀해 주시되 낮 시간 동안 아이의 기분이 좋은 상태에서 반복하여 일러주시기 바랍니다. 이후

밤중에 깨어 부부 침실로 올 경우, 다소 귀찮으시

더라도 아이 방으로 데려가 잠이 들도록 해 주세

요. 중요한 것은 이러한 자기 방에서 잠들기가 일

관되게 이루어져야 하며 적응이 되는 것을 봐서

아이 스스로 방문을 닫고 자도록 서서히 시도해 주시기 바랍니다.

17개월된 저희 아이는 평소 말귀도 잘 알아듣는 편이고, 별 탈 없이 잘 크고 있는데요, 요즘 들어

블록쌓기를 하다 실수로 무너지거나, 뭔가 예상

치 못한 일이 발생하면 엄청 짜증을 내거나 소리 를 지릅니다. 말 잘 듣던 아이가 이렇게 짜증을

부리니 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다.

걱정 말아요

17개월이면 서서히 자아가 싹트기 시작해 사소 한 것에서도 스스로 하기를 원하는 시기입니다.

그러나 이 시기에는 단순 과제일지라도 수행이 자유롭지 못하므로 잦은 실수나 좋지 않은 결과

가 초래되기 쉽습니다. 이러한 결과에 대해 기질 적으로 까다로운 아동의 경우 결과에 대한 인과

관계를 이해하지 못하므로 우리 아이와 같이 짜

증이나 다소 공격적인 언행으로 자신의 감정을

표현하기도 합니다. 일반적으로 발달이 빠르며

기질적으로 다소 예민한 아동에게서 이러한 행

동관찰이 종종 이루어지기도 합니다. 이러한 경

우 주변에서는 아이의 이러한 행동표현에 대해

야단이나 질책은 하지 마시고, 아이의 감정표현

이 어느 정도 이루어지고 아이 스스로 감정이 다

소 수그러질 때까지 기다리신 후에 차근차근 결

과가 그리 된 것에 대해 아이가 이해할 수 있도록

설명해 주세요. 더불어 어머님께서 곁에서 도와

주시며 다시 한번 동일한 과제나 유사 과제를 할 수 있도록 배려해주세요. 때로는 어머님의 도움

하에 이루어지더라도 실패할 수 있으며, 그러한

경우 다시 시도하면 된다는 것 역시 배울 수 있도

록 해 주시기 바랍니다.

푸드 레시피

밥만 먹어도 맛있다

잘 지은 솥밥 하나면 국도 반찬도 필요 없다.

호호 불어 먹으면 몸도 마음도 따뜻해지는 솥

밥 레시피.

[재료]

쌀 200g, 가쓰오부시 국물(무 150g, 대파 1개, 양파 ½개, 마른 다시마 5g, 물 2.5L, 가쓰오부시 10g) 180ml, 생굴 100g, 무 80g, 비빔간장(간

굴솥밥 치즈옥수수솥밥

1인분 기준

장 2큰술, 참기름·매실당·깨소금·고춧가루 1작은술

씩, 다진 쪽파 1큰술)

[만들기]

①쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20 분간 물기를 뺀다.

②냄비에 손질해서 자른 무와 대파, 양파, 다시마를

넣고 물을 부어 센 불에 끓인다.

③②가 끓어오르면 약불로 줄이고 20~30분간 더

끓인 뒤 가쓰오부시를 넣고 2~3분 더 끓인다. 다

시마만 건져내고 상온에서 식힌 다음 완전히 식으

면 나머지 건더기를 체에 걸러 가쓰오부시 국물을 만든다.

④생굴은 흐르는 물에 살짝 헹구고, 무는 가늘게 채 썬다.

⑤불린 쌀을 솥에 담고 가쓰오부시 국물로 밥물을

맞춘 다음 무채를 올려 밥을 짓는다.

⑥밥을 뜸 들일 때 생굴을 올린다. 다 된 밥에 분

량의 재료를 고루 섞어 만든 비빔간장을 곁들인다.

[재료]

쌀·옥수수 알갱이 200g씩, 채소 국물(무 150g, 당

근 1개, 대파 1대, 양파 ½개, 마른 다시마 5g, 찬물

2.5L) 220ml, 무염버터 20g, 크림치즈 80g

[만들기]

①쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20 분간 물기를 뺀다.

②냄비에 손질해서 자른 무와 당근, 대파, 양파, 다 시마를 넣고 물을 부어 센 불에 끓인다.

③②가 끓어오르면 약불로 줄이고 20~30분간 더

끓인 뒤 다시마만 건져내고 상온에서 식힌다. 완전

히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 채소 국물을 만든다.

④팬에 버터를 녹이고 옥수수 알갱이를 넣어 살짝 볶는다.

⑤불린 쌀을 솥에 담고 채소 국물로 밥물을 맞춘 다

음 ④와 크림치즈를 올려 밥을 짓는다.

⑥밥이 다 됐으면 옥수수 알갱이와 밥, 크림치즈가

고루 섞이도록 휘젓는다.

1인분 기준

우엉불고기솥밥

1인분 기준

[재료]

쌀·소고기(불고기용) 200g씩, 표고버섯 국물(생표

고버섯 4~5개, 무 150g, 대파 1대, 양파 ½개, 마

른 다시마 5g, 찬물 2.5L) 220g, 복분자주·매실

당·설탕·올리브오일 1큰술씩, 간장 2큰술, 다진 생

강·다진 마늘 1작은술씩, 다진 대파 ½대 분량, 후

춧가루 ½작은술, 우엉 ½개, 어슷 썬 대파 ½큰술, 깨소금 약간 [만들기]

①쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20 분간 물기를 뺀다.

②냄비에 손질해서 자른 생표고버섯과 무, 대파, 양 파, 다시마, 물을 넣고 센 불에 끓인다.

③②가 끓어오르면 약불로 줄이고 20~30분간 더

끓인 다음 다시마를 건져내고 상온에서 식힌다. 완

전히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 표고버섯

국물을 만든다.

④소고기는 먹기 좋은 크기로 잘라 복분자주와 매

실당, 설탕을 넣고 조물조물 버무린 다음 간장, 올

리브오일, 다진 생강, 다진 마늘, 다진 대파, 후춧가

루를 넣고 버무려 30분간 재운다.

⑤우엉은 껍질을 벗기고 끓는 물에 약 1분간 데친

다음 가늘게 채썬다.

⑥불린 쌀을 솥에 담고 표고버섯 국물로 밥물을 맞

춘 다음 우엉채를 올려 밥을 짓는다.

⑦팬에 ④와 어슷 썬 대파를 넣어 센 불에서 물기

없이 바짝 볶는다.

⑧다 된 밥 위에 ⑦을 우엉 주위로 올리고 깨소금 을 뿌린다.

[재료]

삼겹가지솥밥

1인분 기준

쌀 200g, 표고버섯 국물(생표고버섯 4~5개, 무 150g, 대파 1대, 양파 ½개, 마른 다시마 5g, 찬물 2.5L) 220g, 대패삼겹살 100g, 가지 ½개, 대파 1 대, 마늘 1쪽, 올리브오일·간장 1큰술씩, 매실당 1

작은술, 미림 50ml, 후춧가루·다진 대파 약간씩, 달걀노른자 1개 분량

[만들기]

①쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20 분간 물기를 뺀다.

②냄비에 손질해서 자른 생표고버섯과 무, 대파, 양 파, 다시마를 넣고 센 불에 끓인다.

③②가 끓어오르면 약불로 줄이고 20~30분간 더

끓인 다음 다시마를 건져내고 상온에서 식힌다. 완

전히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 표고버섯

국물을 만든다.

④대패삼겹살은 약 2cm 길이로 자른다.

⑤가지는 5mm 두께로 동그랗게 썰고, 대파와 마

늘은 다진다.

⑥팬에 올리브오일을 두르고 중불에 ⑤의 다진 대

파와 다진 마늘을 볶는다. 파와 마늘의 향이 올라오

면 대패삼겹살과 가지, 간장, 매실당, 미림, 후춧가

루를 넣어 센 불로 올리고 대패삼겹살이 90% 정

도 익을 때까지 볶는다.

⑦불린 쌀을 솥에 담고 표고버섯 국물로 밥물을 맞

춘 다음 ⑥을 올려 밥을 짓는다.

⑧다 된 밥 한가운데 달걀노른자를 올리고 다진 대

파를 뿌린다.

건강생활 팁

불안감 엄습하는

강박 장애

그만하고 싶은 생각과 행동을 반복하게 되

는 ‘강박 장애’로부터 어떻게 벗어날 수 있

을까...

1ㅣ 정의

강박 장애는 불안 장애의 일종으로, 자신의

의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행

동을 떨쳐버리고 싶은데도 시도 때도 없이

반복적으로 하게 되는 상태를 말합니다. 강

박 장애는 강박적 행동과 강박적 사고로 구

분이 되며, 강박적 사고가 불안이나 고통을

일으키는 것이라면, 강박적 행동은 그것을

중화시키는 기능을 합니다.

강박적인 생각과 행동을 할 때는 떨쳐버리

거나 중단하고 싶지만 그렇게 할 수 없기 때

문에 불편함을 느끼고 고통스러워하는 상

태를 겪습니다. 강박 사고나 강박 행동 중

한 가지 증상만 나타나는 경우도 있으며, 두 가지 모두 나타나는 경우도 있습니다.

그러나 강박적인 행동은 일시적인 편안함

을 제공할 뿐이며, 결과적으로 불안을 증

가시킵니다.

강박 장애의 원인은 아직 정확히 밝혀지지

않았습니다. 현재는 선천적, 환경적, 정신

적 요인 등 여러 가지 복합적인 원인에 의

해 발병하는 것으로 생각됩니다. 최근의 약

물 연구 및 뇌 영상 연구 결과에 따르면 강

박 장애는 특정 신경회로 영역의 문제와 관

련이 있다고 하며, 약물 치료나 행동요법

치료를 시행하면 이 영역의 문제가 정상화

된다고 합니다. 강박 장애는 대개 어릴 때, 특히 사춘기 전에 시작되는 경우가 많습니

다. 처음에는 자폐증, 전반적 발달장애, 뚜

렛 증후군 등 강박적 증상을 보이는 질병으

로 오인할 수 있습니다.

2ㅣ원인

건강생활 팁

3ㅣ증상

강박적 행동으로는 잦은 손 씻기, 반복적인

확인, 순서 지키기, 청소하기 등이 있습니

다. 강박적 사고로는 반복적인 폭력적이나

성적인 사고 및 종교적 믿음에 반하는 사고

등이 있습니다. 어떤 생각이나 느낌이 지속

적으로 침범하듯 나타나며 불안이나 두려

움이 동반됩니다. 환자는 자신의 생각이 비

합리적이라는 것을 인식하고 자신의 증상 에 강력하게 저항하기도 합니다.

4ㅣ진단

어떤 사람이 적어도 매일 한 시간 이상 강

박 사고와 강박 행동을 경험하며, 이것이

그 사람의 일상생활에 지장을 줄 때 강박

장애를 의심할 수 있습니다.

5ㅣ치료

강박 장애는 약물 치료와 행동 치료로 호

전될 수 있습니다. 두 치료법은 뇌 화학 물

질에 영향을 끼침으로써 행동에도 영향을 줍니다.

약물 치료는 세로토닌이라는 물질을 조절

하여 강박 사고와 강박 행동을 줄이는 방법

입니다. 많은 임상 연구에서 효과가 입증되

었습니다. 일반적으로 4~6주에 효과가 나

타나며, 최대 8~16주가 되면 효과가 나타

납니다. 같은 계열의 다양한 약물이 존재하

고 개인에 따라 약물 반응 및 부작용에 차

이가 있으므로 인내심을 갖고 약물 치료를

시행하는 것이 중요합니다. 연구 결과에 따

르면 1/2에서 3/4 정도의 환자가 약물 치

료로 호전됩니다. 약물을 중단하는 경우 재

발할 위험이 아주 높아 장기적인 약물 투

여가 필요합니다. 행동 치료는 “노출과 반

응 예방”으로 이루어지는 방법입니다. 환

자를 자신이 두려워하는 대상이나 생각에

직접적으로나 상상으로 천천히 노출시킵

니다. 그 이후에 강박 반응을 하지 않고 시

간을 보내도록 함으로써 강박 행동을 줄여

나갑니다.

마지막으로 시도할 수 있는 방법은 수술 요

법입니다. 약물 치료와 행동 치료에 반응

하지 않는 약 20~30% 정도의 환자들에

게 시도합니다. 강박 장애의 원인인 대상

회, 변연계 부위를 부분적으로 절개하는 방

법으로, 30~40% 정도의 환자에게서 효

과가 나타납니다.

6ㅣ경과

강박 장애 환자의 1/3 정도는 뚜렷한 호전

을 보이며, 1/2 정도는 중등도의 호전을 보

입니다. 강박 장애가 심한 경우 가정이나

직장에서 정상적인 생활을 유지하기가 힘

들어집니다. 적절한 치료가 이루어지지 않

으면, 우울증을 비롯한 다른 불안 장애, 강

박성 성격 장애, 섭식 장애, 뚜렛 장애 등

이 동반되기도 합니다. 또 불안감을 없애

기 위해 알코올 및 약물을 남용하는 경우

도 있습니다.

7ㅣ주의사항

강박 장애는 유전적 요인과 생물학적 원인

으로 발생하기 때문에 스스로 예방하기 어

렵습니다. 평소에 불안을 적절히 해소하기

위한 나름대로의 해결책을 갖고 있다면 강

박적인 사고나 행동으로 이어지지 않을 것

입니다. 자신이 원치 않는 불필요한 생각

이 반복적, 지속적으로 떠오르는 경우, 그

러한 생각과 함께 불필요한 행동을 반복하

는 경우에는 정신건강의학과 전문의의 진

찰을 받아야 합니다.

동경 B큐 구르메 탐방기

사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메!

화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사

람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

ニューカヤバ

타치노미 이자카야

◀추천메뉴2 ポテマカサラダ(감자 마카로니 샐러드)

200엔의 싼가격에 팔고 있는

감자 마카로니 샐러드는 흔하지만

이 가게에서 자랑하는 설러드 메뉴이다.

추천메뉴3▶

もも＆つくね(모모쿠시＆츠쿠네쿠시)

가게가 자랑하는 공용 야키다이에서

직접 구어 바로 먹을 수 있는 꼬치류 베스트 안주이다.

◀추천메뉴4 サバ(고등어)

신선한 고등어를 큼지막히 담아 먹는다.

흔한 고등어 회이지만, 신선함은 주인이

가장 신경쓰는 부분이다.

입에서 사르르 녹는 맛이 일품이다.

★★★☆☆

이 가게의 죠키 맥주는 자동기계를 사용한다. 벽에 나열되 어 있는 술 자동판매기에 정해진 금액을 넣으면 정해진 양 의 술이 나오는 형식이다. 그리고 이 가게에는 야키토리를 굽는 야키다이가 준비되어 있어 손님이 스스로 구워 먹어야 한다. 서비스가 너무 빈약하지

·東京都中央区日本橋茅場町2-17-11

·영업시간 : 17:00～21:30

·https://tabelog.com/→ニューカヤバ로

검색

일과 육아를 동시에..

‘따로 또 같이’

갓 태어난 아이, 집에서 일하는 새내기 엄마, 야근과 자택 근무가 잦은 아빠. 늘 ‘따로 또 같

이’가 필요한 세 가족의 행복한 ‘오늘’을 위한

일상 보금자리.

수 있는 시야가 탁 트인 공간을 꿈꿨어요. 그래서

신혼 때 살던 집에서 이사해 지금의 집을 리모델 링하기로 결심했죠. 리모델링에서 염두에 둔 건 하나였어요. 일에 집중하면서도 아이와 따로 또

같이 있을 수 있는 집, 어디에서든 남편과 아이와 소통이 가능한 집이길 바랐어요.”

컬러 소파와 360도 회전 가능한 원목 창, 우드 소

바닥재를 사용해 자연스럽고 편안한 공간 연출이 완성됐다.

프리랜서 디자이너인 아내와 광고 비주얼 관련

일을 하는 남편은 결혼 5년 만에 세상에서 가장

특별한 존재를 만났다. 집에서 일과 육아를 동시

에 전담해야 하는 아내는 자신의 라이프스타일

에 꼭 맞는 맞춤형 공간이 필요했다. “운동을 하

거나 남편과 외출하는 등의 시간을 제외하면 대

부분의 시간을 아이와 함께 집에서 보내요. 컴퓨

터로 작업하는 일이 잦다 보니 아이와의 공간 분

리는 꼭 필요하지만 집 안 어디에서든 아이를 볼

담당자는 아내의 이야기를 듣고 공간을 구획하

는 다양한 벽을 철거하는 등 공간 구조 변경을 통

해 새로운 공간 활용법을 제안했다. 먼저 어두운 대리석과 두꺼운 벽, 낮은 층고 탓에 110㎡(33 평형)임에도 답답하고 어두웠던 공간을 화이트 컬러로 도장하고 마이너스 몰딩으로 마감해 전

체적으로 통일감을 준 뒤, 직·간접 조명을 더해 환한 빛으로 채웠다. 그런 다음 불필요한 벽을 허 물어 간살도어 및 창을 활용해 시야가 탁 트인 하

나의 공간으로 재설정했다.

‘오늘’을 위한 집

인테리어

해 거실에 있는 이와 공간은 분리되어 있지만 언

제든 함께 할 수 있는 소통 가능한 서재로 완성 했다.

“창을 열면 오픈된 공간이지만 가끔 혼자만의 시

간이 필요할 때나 오롯이 일에 집중해야 할 때를

위해 창 위에 커튼박스를 마련하고 블라인드를

설치해두었어요. 서재를 이용하는 이가 언제든

블라인드를 이용해 공간 분리와 소통을 선택할

수 있도록요.” 덕분에 아내는 전보다 일의 능률

은 배가되고 가족과 함께 하는 시간은 훨씬 늘어

났다고 말한다. “불가능할 것 같았던 집에서의 일

과 육아, 두 마리 토끼를 잡을 수 있게 되었어요.

하루하루 쑥쑥 자라는 아이의 ‘오늘’을 놓치지 않

으면서도 제 커리어의 ‘오늘’을 위한 일상도 채워

갈 수 있으니까요.”

우드 톤과 잘 어울리는 원색 패브릭과 침구류, 러그 등을 매치 해 부부만의 개성과

평소 자연 그대로의 느낌이 살아 있는 우드 소재 와 올리브 컬러를 선호하는 아내의 요청에 따라

깔끔하게 정돈된 화이트 벽과 천장, 나뭇결이 살

아 있는 바닥과 창틀, 미닫이문 등을 따로 제작해

내추럴한 무드로 공간의 톤 & 매너를 통일감 있

게 연출했다. 거실과 연결된 다이닝룸 역시 부부

가 특히 좋아하는 공간이다. 칼이나 불 등 아이 에게 위험한 물건이 많아 주방과 다이닝룸 사이

에 설치한 원목 소재 간살도어가 돋보이는 이곳

에 부부가 그간 모아온 잡지와 그림, 소품 등을

장식할 수 있도록 오픈장과 제작 수납장을 배치

해 여느 카페 못지않은 분위기를 연출한다. “소 품이나 조명 등은 신혼 때부터 하나둘 모아온 게 대부분이에요. 내로라하는 디자인 가구나 명품 소품을 구입하기보다는 남편과 제 취향을 오롯 이 드러낼 수 있는 것들을 고심해 선택했죠.” 그 때문일까. 아이를 임신했을 때 가족 구성원 수와 같아 구입했다는 웜그레이테일의 Run Cheetah Run! 포스터나 공간을 밝히지만 눈부시지 않아 아이가 사용하기에도 좋다는 아고라이팅의 조명

등 집 안 곳곳 소품들은 구입할 당시 가족의 소중 한 추억이 알알이 담긴 것들이다.

서재의 우측 벽면은 철제 타공판으로 제작해 사진이나 데코 등 가족의 추억으로 꾸밀 수 있는 공간을 마련했다.

이야기로 가득한 공간

이 집에는 추억이 가득 담긴 가구와 소품들이 많 다. 컬러와 디자인에 관심이 많은 아내는 신혼 때

부터 하나둘 사 모은 가구와 그림, 소품 등으로

새 집을 단장했다. “결국 집이란 그곳에 사는 가

족, 그곳에 담긴 취향과 일상의 조각들이 하나둘 모여 완전체를 이루는 곳이잖아요. 그래서 리모

델링을 시작할 때 담당자 분께 좋아하는 컬러와

소재 등을 알려드리고 관련된 공간 레퍼런스도

다양하게 전달했어요.”

붙박이장 사이에 선반 및 벤치 공간을 두어 아이가 엄마와 함께 책을 읽고 놀이를 할 수 있는 공간으로 꾸몄다(왼쪽). 올리브그

린 컬러 가구와 아기자기한 소품들로 채워진 아이 방.

러브 라이프

여사친이 갑자기 심쿵!

친구들 사이에서 여사친 A와 나는 이란성 쌍둥 이로 불린다. 식성부터 말투까지 닮았다. A와 나

는 13년 지기다. 고등학교 때부터 어찌나 티격태

격 싸웠는지 서로를 부르는 별명만 열댓 개다. 몇

달 전 둘이서 술을 마시다가 장난으로 A의 머리

남매처럼 매일 붙어 다니던 여사친이 갑자기

여자로 보이기 시작했다. 자신도 모르게 심쿵

하는 순간! 정말 단순하지만 여자들은 모르는

순간이 있다..

를 헝클었는데 A의 눈빛이 심상치 않았다. 동시 에 내 마음도 울렁거렸다. 술집에서 나와 취한 A 가 내 팔꿈치를 잡고 걷는데 어찌나 떨리던지.

다음날 아침까지 이상한 기분이 이어졌지만, “해 장하게 순댓국집으로 와”라고 박력있게 전화하 는 A를 보면서 웃음이 터졌다. 역시 우리는 찐 친이다.

의도치 않게 스킨십을 했을 때

친구가 여사친과 소개팅시켜달라고 할 때

러브 라이프

여자로는 1도 안보이던 여사친의 카톡 프사를 보

고 친구가 소개팅을 주선해달라고 조르는 모습

을 보니 괜스레 심술이 났다. 친구한테 “야, 얘

가 진짜 예뻐?”라고 되물었지만 그날 밤 여사친

의 카톡 프사부터 SNS 계정까지 꼼꼼히 다시 살

펴봤다. 여자에게 안정욕구가 있다면, 남자에겐

정복욕이 있다고 했던가? 괜히 내 여자를 친구

한테 빼앗긴 것만 같아 질투가 났다. 그 때 깨달

았다. 남녀 사이에 완벽한 친구는 존재하지 않는

다는 걸.

군대 전역 후 복학생활이 외로웠다. 동기 여사친

과 과제 이야기를 주고 받은 게 시작이었다. 우

리는 매일의 일상을 공유했다. 점심 학식 메뉴

부터 수업이 끝난 후 친구들과 이어지는 술자리 까지. 몇몇 친구들이 우리 사이를 의심하기도 했

지만 친구 사이에 카톡을 주고 받는 게 뭐 대수 일까 싶었다.

갑자기 여사친의 답장이 현저히 느려지기 시작 했다. 선톡도 없고. 매일을 공유하던 사람이 사 라지니 우울했다. 그 순간 “내가 얘를 좋아하고 있었구나”라는 깨달았다. 물론 버스는 떠난 후 였지만.

자취 7년 차. 요리, 빨래, 청소까지 혼자 사는 데 에 필요한 기술은 모두 터득했다 싶었는데 아픈

데는 장사 없다. 지난 겨울, 지독한 감기로 끙끙

앓는 나를 위해 한걸음에 달려와준 여사친을 보

면서 ‘이래서 다들 결혼을 하나?’라는 생각을 잠

시 했다. 여사친이 끓인 죽을 먹으면서 연애를 넘 어 결혼까지 생각한 내 자신이 신기했다. 열은 내

렸지만 여사친을 향한 마음은 뜨거워졌다. 덕분

에 우리는 석달 째 연애 중.

청바지에 맨투맨 티만 입고 다니던 여사친이 결 혼식이나 면접 때문에 한껏 예쁘게 차려 입고 나

왔을 때 묘한 기분을 느꼈다. 내가 알던 사람이

아닌 것 같은 느낌. 원래 저렇게 속눈썹이 길었

나? 피부도 더 하얘진 것 같고. 같이 걸을 때 괜스

레 차도 안쪽으로 걷게 보호해주고 싶고 구두를

신은 여사친이 불편할까 걷는 속도도 느려졌다.

굳이 예쁘게 꾸미지 않더라도, 아침 기분 좋은 샴

푸향이 나거나 살짝살짝 퍼지는 향수냄새를 맡

았을 때 갑자기 마음이 설레 당황한 적이 있다.

시시콜콜 일상을 공유할 때

예쁘게 꾸미고 나왔을 때

월간비지

행복한 책 읽기 7월의 추천 도서

책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우

리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘

다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한

생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게

누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주

는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마

음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째 행복 도서

모든 삶은 흐른다

∷첫번째 행복 도서 ▼

띵동! 당신의 눈물이 입금되었습니다

저자: 최소망

출판사: 놀

눈물이 많은 사람이 부자가 되는 세상. 온갖

사연의 눈물이 흘러드는 이곳에선 눈물의 종

류에 따라 값이 매겨지고 돈으로 쌓인다. 눈물

은 더 이상 어른스럽지 못한 것, 약해 보이는

것, 창피해서 남몰래 닦아내야 하는 것이 아니 다. 이제 참지 않고 감정을 터뜨리게 된 사람

들은 저마다의 사연으로 눈물을 흘리기 시작

하는데…. 한바탕 시원하게 울고 싶어지는 힐

링 판타지.

저자: 로랑스 드빌레르

출판사: 피카

그 어느 때보다 본질에 집중해야 할 필요를

느끼는 요즘, 우리에게 '무한함'과 삶의 모습

을 있는 그대로 보여주는 자연이 있다. 잔잔

하면서도 거칠고, 당장 와 닿을 것 같으면서

도 금세 멀어지는, 고요하되 강한 존재감을

드러내는 ‘바다’가 바로 그것이다. 바다의 물

결만큼 자연스러운 움직임은 없고, 대륙을 둘 러싼 바다만큼 커다란 생명줄은 없다. 선원들

의 용기, 변함없이 밝은 등대의 불빛, 계속 헤

엄치는 상어의 힘, 한시도 같은 모습을 보이

지 않는 거친 파도까지. 살아 숨 쉬는 철학인

바다는 존재 그 자체로 우리에게 감동을 안겨

주며, 깊은 지혜와 생각지도 못한 인생철학을

가르쳐준다.

∷세번째 행복 도서

나는 당신이 살았으 면 좋겠습니다

저자: 이수연

출판사: 마이디어북스

인생의 절반을 우울증, 공황장애, 거식증과

함께 살아온 작가가 하루하루를 살아내면서

발견한 일상의 아름다움과 삶의 이유를 기록

한 에세이다. 기존의 저서가 우울증에 시달리

는 자신의 이야기를 솔직하게 적어낸 뜨거운

고백이라면, 이 책은 자신처럼 길을 잃고 헤매

는 사람들에게 함께 살자고 손 내미는 따스한

제안이다. 상처를 감추지 않고, 자신을 사랑

하고, 존재를 인정함으로써 살아갈 이유를 발

견하는 것. 그렇게 하루하루를 새롭게 살아갈

용기를 얻는 것. 작가의 말처럼 “살면서 단 한

번이라도 죽음을 생각해” 본 사람이라면 분명

이 책을 통해 큰 위로를 얻을 수 있을 것이다.

∷다섯번째 행복 도서

생각하는 대로 해내 는 시간

연금술사

저자: 미야자키 신지

출판사: 밀리언서재

책소개

자신의 감정을 알아차리고 부정적 자동사고

에서 벗어나는 법을 모두 담아 정리한 책이

다. 어떤 상황에서도 좋은 감정과 좋은 생각

을 선택하는 심리 처방을 소개하고, 21일 동

안 반복하여 긍정적 자동사고 습관을

왜 어떤 사람은 하루하루 일상을 살아가기

에도 시간이 빠듯하고, 왜 어떤 사람은 원하

는 것은 무엇이든지 해내는 것일까? 하루 24

시간은 누구에게나 공평하게 주어지는데, 결

과를 놓고 보면 시간은 불공평한 것 같다. 그

이유가 무엇일까? 어떤 사람은 시간을 주어진

대로만 쓰고, 어떤 사람은 시간을 만들어내기

때문이다. 성공하거나 꿈을 이루는 것은 돈이

아닌 시간의 문제이다. 곳곳에 숨어 있는 시

간 강탈자를 찾아내고, 흘러가는 시간을 역행

해서, 소소한 시간들을 모아 꿈을 위한 시간

으로 만드는 법.

∷여섯번째 행복 도서

오늘부터 성장할 나 에게

저자: 김새해

출판사: 필름

이 책은 부정적인 감정을 즐거움, 자신감, 홀

가분함, 만족, 여유로움, 의욕, 기쁨, 감사, 평

안함, 희망으로 바꾸는 방법을 담았다. 망설

이지 않고 바로 실천할 수 있도록 총 100가

지로 세분화하여 가득 채웠다. 하루에 하나씩

따라 할 수 있는 구성, 성취감을 높여줄 투두

리스트, 자신만의 답을 적을 수 있는 기록장, 평생 가져가고 싶은 확언까지 꾹꾹 눌러 담았

다. 하루를 더 가치 있게 보낼 수 있는 방법을

익히고, 나만의 습관으로 만들어보자.

사이다 복수극 드라마 6

출연:송중기, 김상민, 신현빈 등

총수 일가의 오너리스크를 관리하는 비서가 재벌가의

막내아들로 회귀해 승계 전쟁에 뛰어드는 이야기다.

흙수저. 없는 집 장남인 윤현우는 재벌그룹 순양의 오

너리스크를 관리하는 해결사. 그가 해외에 숨겨진 자

산을 순양에 귀속시키라는 특명과 함께 재무팀장으로

승진이 된다. 앞으로의 삶에 대한 기대와 희망으로 임

무를 마치고 돌아서는데- 납치되어 죽음을 맞이하는

그. 죽은 줄 알았던

출연:이제훈, 이솜, 강의성, 표예진 등

정의(正義)의 정의(定義)는 무엇인가? 바야흐로 '진

짜' 정의의 시대가 도래하고 있다. 하지만 정말 정의

의 시대가 도래하고 있다고 자신 있게 말할 수 있을

까? 덧붙여야 겠다. 정의의 시대가 도래하고 있지만

아직 그 속에 짙은 그늘이 있다고... 겉보기엔 평범한

택시기사지만 뛰어난 실력과 지략을 가진 김도기는

사적 복수 대행 서비스를 제공한다. 말 그대로 범죄

피해자나 가족의 복수를 대신해준다. 범죄를 저지르

고 법망을 교묘히 빠져나간다 한들 도기의 손안에선

벗어나지 못한다.

출연:송혜교, 이도현, 임지연, 염혜란, 박성훈 등

넷플릭스 오리지널 시리즈. 주인공인 문동은은 건축

가를 꿈꿨지만 고등학교 시절 가난함을 이유로 잔인 한 학교폭력을 당하고 자퇴를 한 후 죽을 힘을 다해 교사가 됐다. 이로 인해 웃음을 잃었고 영혼은 가루처

럼 부서져 오직 날씨 채널만 들었다. 과거의 짙은 트 라우마 탓에 한 치 앞을 볼 수 없는 절망의 나날을 살 아온 인물이다. 분노와 증오로 빛 한 점 없는 극야의

시간을 버텨오면서 온 생을 걸고 가해자와 방관자 모

두를 향한 복수를 계획한다.

부부의 세계

출연:김희애, 박해준, 한소희, 박선영 등

평온한 가정, 남편과의 변함없는 사랑, 기대에 부응하

는 아들, 지역사회에서 인정받는 지위와 명성. 모든 것 이 순조로웠고 그녀의 행복은 누가 봐도 견고해 보였

다. 단지 머리카락 한 올뿐이었다. 남편의 머플러에 끼

어있는, 분명 내 것이 아닌 머리카락 한 올. 별생각 없

이 떼어버렸다면 아무 의미도 없을 한 올의 머리카락

으로부터 그녀의 의심은 시작되었다. 사소한 기억 하

나까지 되살아나는 신경과민, 남편 주위의 모든 여자

들을 의심하는 강박... 급기야 스스로도 제정신이 아닌

거 같다는 생각이 들 즈음 남편의 외도를 확인하면서

모든 것이 무너진다.

ㄴㅏ인 룸

출연:김희선, 김영광, 김해숙, 이경영, 오대환 등

60대 사형수와 30대 변호사, 두 여자의 인생이 뒤바뀌 었다..재심청구 상담 중 변호사와 사형수간에 영혼 체 인지가 일어난다. 이 초자연적인 현상은 사형수 장화 사에게는 하늘이 준 기적이겠으나, 변호사 을지해이 에게는 어이없는 죽음의 선고다. 과연 해이는 자신의 삶을 되찾을 수 있을까? 아니면 장화사가 영원히 해 이의 몸을 차지하고 자신에게 억울한 누명을 씌워 사 형수로 만든 이들에게 복수를 실행하며 진실을 밝힐 수 있을 것인가? 을지해이와 장화사. 두 사람 중 최후 의 승자는 누가 될 것인가?

김과장

출연:남궁민, 남상미, 이준호, 장혜성, 김원해 등

돈에 대한 천부적인 촉을 가진 ‘삥땅 전문 경리과장’

김성룡이 더 큰 한탕을 위해 TQ그룹에 필사적으로 입 사하지만, 아이러니하게도 부정과 불합리와 싸우며, 무너져가는 회사를 살리는 오피스 코미디 드라마. 주

인공 김성룡은 자신의 목표 [덴마크 이민의 꿈]을 위

해 이리저리 소소하게 자금삥땅을 치며 살던 어느 날, (돈 많은) 대기업 TQ그룹의 경리과장 채용공고를 보 고 꿈에 부푼다.

저 멀리서 다가오는.. 시커먼 먹구름 의 정체를 전혀 모른 채 말이다..

고양이는 왜 옆으로 총총 뛸까?

Pet&Me

짝반 짝려 伴 侶

과거에는 사람에게 귀여움을 받고 즐

거움을 준다는 의미에서 애완동물이라

는 명칭이 자주 쓰였다. 하지만 현재는

동물이 장난감 같은 존재가 아니라 사

람과 더불어 살아가는 반려자라는 인

식이 확산되면서 반려동물이라고 불

리고 있다.

고양이 사이드 스텝은 고양이가 옆으로 총총 뛰는 모습을 말해요. 이때, 고양이가 등을 구부리

고 털을 삐죽 세워서 마징가 귀를 하기도 합니다. 이런 모습을 보고 집사들은 ‘고양이가 사이드

스텝을 밟는다’라고 표현합니다. 고양이가 사이드 스텝 밟는 이유와 특징에 대해 알아볼까요?

고양이가 갑자기 등을 둥글게 구부리고, 털이 바짝 세운 적이 있나요? 그 상태로 고양이가 옆 으로 총총 뛰어다니기도 해요. 이때, 고양이가 옆으로 총총 뛰는 걸 사이드 스텝(side step)

이라고 합니다. 외국에서는 게처럼 옆으로 걷는다고 해서 게 걸음(crab walk)이라고 말하기도 해요. 우리나라에서는 고양이가 옆으로 뛰어다

녀서 ‘사이드 스텝을 밟는다’라고 표현한답니다. 그리고 고양이가 사이

드 스텝을 밟을 때 등을 구부리고 털을 바짝 세워요. 어떤 고양이는 귀

를 뒤로 젖히고 꼬리 털을 부풀려 자기 체구를 더 커 보이게 만듭니다. 고양이 사이드 스텝은 아깽이라고 불리는 생후 3개월

고양이가 집사가 낯설 때 사이드 스텝을 밟기도 해요. 집사의 머리 모양이 바뀌거나, 향수 냄새가 날 때 고양이가 집사를 낯선 사람으로 인식할 수 있습니다.

또한, 옷에 다른 고양이의 냄새를 묻혀 온다면, 고양이가 사이드

스텝을 밟으면서 하악질까지 할 수도 있습니다.

집사가 낯설 때 고양이가 장난치고 싶을 때

고양이가

장난감을

가지고 놀다가 흥분했을 때

＼고양이 사이드 스텝, 이럴 땐 병원에 가야 해요!／

고양이가 사이드 스텝을 밟는 이유는 다양해요. 하지만 고양이가 위협을 느끼거나 장난치려

고 할 때가 아닌데도 사이드 스텝을 밟는 경우도 있습니다. 이땐 고양이가 어딘가 아프다는

증거로, 곧바로 동물병원에 가야 합니다.

・고양이가 비틀거리거나 옆으로 걸어요

・고양이가 자꾸 넘어져요

・고양이가 한쪽으로 계속 돌아요

・고양이 눈이 빠르게 흔들려요(안진)

고양이 머리가 한쪽으로 기울어져 있어요

고양이가 어지러워해요

고양이가 구토해요

고양이의 균형 감각을 담당하는 전정 기관에 문제가 생기면 이런 증상을 보인다고 해요. 이

때, 고양이 특발성 전정 질환 또는 고양이

마음을흔드는 음악영화BEST6

나는 너를 사랑해!

너도 나를 사랑하니?

전학 온 상륜은 아버지의 영향을 받아 피아노에 천 부적인 소질을 보인다. 학교를 둘러보던 중, 신비스러운 피아노

연주가 흘러나오는 옛 음악실을 발견하게 되고, 그곳에서 샤오

위를 만난다. 그들은 아름다운 피아노 선율처럼 즐거운 시간을

보내고, 둘 사이에는 애틋한 마음이 싹튼다. 그러나 상륜이 샤오

위를 더 알고 싶어할 때마다 그녀는 비밀이라고 일관하며 의미

심장한 미소만 짓는다. 어느 날, 샤오위는 상륜이 같은 반 여학생

칭요와 뽀뽀하는 모습을 보게 되고, 그의 곁에서 사라지는데…

한국 포크 음악계의 전설이 된‘트윈폴리오’에

제 3의 멤버가 있었다?!

쎄시봉

한국 음악계에 포크 열풍을 일으킨 조영남, 이장희 등을 배출한

음악감상실 ‘쎄시봉’, 젊음의 거리 무교동 최고의 핫플레이스였

던 그곳에서 ‘마성의 미성’ 윤형주와 ‘타고난 음악천재’ 송창식이

평생의 라이벌로 처음 만나게 된다. ‘쎄시봉’ 사장은 이들의 가수 데뷔를 위해 트리오 팀 구성을 제안하고, 자칭 ‘쎄시봉’의

“계속 나아가. 그게 바로 정답이야”

꿈인 소

심한 청년 ‘쿠엔틴’은 ‘샘’의 노래에 반해 함께 밴드를 만들자고

제안한다. 우여곡절 끝에 탄생한

“나는 스타가 되지 않을 것이다, 전설이 될 것이다”

보헤미안 랩소디

공항에서 수하물 노동자로 일하며 음악의 꿈을 키우던 이민자 출신의 아웃사이더 ‘파록버사라. 보컬을 구하던 로컬 밴드에 들

어가게 되면서 ‘프레디 머큐리’라는 이름으로 밴드 ‘퀸’을 이끌 게 된다. 시대를 앞서가는 독창적인 음악과 화려한 퍼포먼스로 관중들을 사로잡으며 성장하던 ‘퀸’은 라디오와 방송에서 외면

을 받을 것이라는 음반사의 반대에도

어게인

싱어송라이터인 ‘그레타’는 남자친구 ‘데이브’가 메이저 음반 회사와 계약을 하게 되면서 뉴욕으로 오게 된다. 그러나 행복 도 잠시, 오랜 연인이자 음악적 파트너로서 함께 노래를 만들고 부르는 것이 좋았던 그레타와 달리 스타가 된 데이브의 마음은 어느새 변해버린다. 스타 음반프로듀서였지만 이제는 해고된 ‘

댄’은 미치기 일보직전 들른 뮤직바에서 그레타의 자작곡을 듣

게 되고 아직 녹슬지 않은 촉을 살려 음반제작을 제안한다. 거

리 밴드를 결성한 그들은 뉴욕의 거리를 스튜디오 삼아 진짜로

부르고 싶었던 노래를

성악 천재 건달 vs 문제적 선생

그들의 까칠한 앙상블이 시작된다!

열무버섯볶음

Story

한국인이 좋아하는 식재료인 열무는 해마다 여름 무

렵이 되면 더욱 많은 사람들이 찾게 된다. 식감도 맛도 좋 아서 여름별미로 사랑받는 야채다. 열무에는 식

이 섬유가 풍부하고 비타민A,C 베타카

로틴, 사포닌 등의 여러 영양성분

들이 골고루 함유되어 있어서 여

름철 입맛을

l 재료_1인분 l 열무(200g),

느타리버섯(1줌

=50g), 표고버섯(2개), 마늘(5쪽), 빨간 파프리카(1개)

l 양념 l 소금(1작은술+약간), 식용유(1큰술), 후춧가루( 약간), 간장(1큰술), 참기름(1작은술), 참깨(약간)

l TIP l 빨간 파프리카가 없다면 아삭한 식감이 있는 피망, 홍고추로 대신해도 좋다.

① 열무는 씻고 밑동을 자른 뒤 끓는 소금물(물5컵+소금 1작은술)에 삶 아 건져 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠다.

② 열무, 표고버섯은 썰고, 느타리버 섯은 밑동을 잘라내 두툼하게 찢고 빨 간 파프리카와 마늘은 채 썬다.

③ 중간 불로 달군 팬에 식용유(1큰 술)를 두른 뒤 채 썬 마늘을 넣어 향 이 날때까지 볶는다.

④ 느타리버섯, 표고버섯, 파프리카 를 넣어 달달 볶아가면서 소금, 후춧 가루, 간장을 넣어 간한다.

⑤ 데친 열무를 넣고 2분간 볶은 뒤 참기름(1작은술)을 두르고 참깨를 뿌려 마무리한다.

⑥ 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아 낸다.

옥수수 고기 완자전

Story

7~9월이 제철인 옥수수는 여름철 가장 사랑받는 대 표 간식 중 하나다. 달짝지근하고 쫀득쫀득 씹히는 맛 이 일품인 옥수수는 맛만큼이나 영양도 일품이

다. 옥수수에는 비타민B, B2 , E와 칼륨, 철분 등의 무기질이 풍부하

며 식이섬유도 많아 다이어

트와 변비예방에 도움이 된다.

l 재료_1인기준 l 다진 돼지고기(300g), 두부(½

모), 초당 옥수수(1대), 밀가루(½컵), 달걀물(2개 분량), 당 근(¼개), 부추(1줌=30g), 양파(½개), 식용유(1큰술)

l 고기 양념 l 간장(1큰술), 소금(약간), 후춧가루(약간), 생 강즙(1작은술)

l TIP l 옥수수 통조림을 이용하면 조리시간이 단축된다.

제거한다.

④ 치댄 반죽은 한입 크기로 떼어내 둥글납작한 모양으로 만든다.

② 두부는 면포에 짜 물기를 제거한 뒤 으깨고, 옥수수는 알갱이만 분리하 고, 당근, 부추, 양파는 잘게 다진다.

③ 볼에 돼지고기와 손질한 재료, 고 기 양념을 넣어 끈기 있게 치댄다.

⑤ 완자는 밀가루를 묻힌 뒤 달걀물 을 고루 입힌다.

⑥ 중간 불로 달군 팬에 식용유를

두른 뒤 반죽 옷 입힌 완자를 올려

앞뒤로 노릇하게 구워 마무리한다.

① 다진 돼지고기는 키친타월에 감싸 핏물을

머리에서 피가 계속 흐르는 꿈

새로운 아이디어로 신상품을 개발하

여 기술혁신을 가져오게 됨을 상징

꿈풀이

반복해서 꾸는 꿈은

자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는

삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다.

좋은 꿈 많이 꾸세요!!

신맛의 과일을 보는

꿈

지금 병을 앓고 있는 사람이 과일을 먹는 꿈을 꾸면

병세가 악화되므로 매우 조심해야 한다. 또한 과일

이나 열매는 재물, 사업, 일, 소원의 상태, 업적, 어

떤 일의 결과 등을 상징한다. 그러나 과일 꿈은 개인

적인 상징 의미가 보다 중요하기 때문에 각각의 사

항에 따라 해석을 달리해야 한다. 귤, 레몬, 석류 등

시큼한 맛이 있는 과일을 보거나 먹는 꿈은 좋지 않

다. 주로 걱정거리가 생겨 마음이 불안해진다. 또는

몸이 좋지 않을 때나 임신할 경우에 이런 꿈을 꿀 수

도 있다.

거울은 마음이나 영감 등을 상징하는 것과 동시에 연

인이나 신분, 소식통 등도 상징한다. 거울의 상징성

보다 주변 상황의 상징성을 합쳐서 해몽을 하는 것

이 좋을 것이다. 자신이 화장을 하고 있었다면 자신

을 과장하게 되거나 자신을 감추고 다른 면을 남에

게 드러내야 하는 일이 생길 수 있다. 다른 사람이 화

장을 하고 있는 것을 보았다면 그 사람이 자신에게

그런 행동을 할 것이다. 즉, 그 사람이 자신의 본모습

이 아닌 다른 모습을 당신에게 보여주거나 그러려고

하는 상황이 생기는 꿈이다. 간혹 연인을 만나게 되

기도 하는 꿈이다.

한다. 학생은 머리가 좋아지고 학업

성적이 올라 각종 시험에 수석자리

를 차지하게 된다. 합격, 승진을 의

미하기도 한다. 드물게는 질병과 사

고가 발생할 수도 있음을 암시하는

꿈이기도 하다.

고기를 먹는 꿈

맛있는 모습으로 요리된 고기를 먹

었다면 부부관계가 아주 만족스럽다

고 볼 수 있다. 고기조각을 입에 물

고 씹고 있었다면 답답한 기분을 느

끼게 될 수 있으며, 만약 사람의 고

기를 씹었다던지 하는 끔찍한 꿈이

었다면 재산이 늘어나고 횡재를 하

게 되는 길몽이다.

바늘과 실을 누군가가 손에 쥐어주

는 꿈을 꾸었다면 미궁에 빠졌거나

곤란함을 겪고 있던 일을 해결할 수

있는 방도나 해결책이 생기게 되며

도움을 주는 이도 나타나게 된다. 장

에서 실과 바늘을 같이 사오거나 하

는 꿈도 비슷한 해몽이다. 스스로 사

왔다면 스스로 해결책을 찾아낼 수

있을 것이며 타인이 주었다면 도움

을 받게 되는 것일 것이다.

토끼가 방안에 들어와 있는 꿈

토끼가 방안에 들어와

✽ 가짜 수염을 다는 꿈 ✽

현재 자신이 계획하고 있는 일의 목

적이 명확하지 못하거나 계획 자체

가 매우 부족한 상태, 혹은 일을 추

진할 구체적 방법을 잘 알지 못하고

있다는 뜻이다.

배 안에 누워 있거나 자는 꿈

꿈 속에서 배는 배우자나 가정, 사

업, 일거리를 상징하기도 한다. 또한

방광에 이상이 생겼을 때에도 배에

관한 꿈을 꾼다. 배 안에서 누워 있

거나 자는 꿈을 꾸는 것은 곤란한 처

지에 빠지게 되리라는 것을 암시한

다. 또한 죽음과 질병을 암시하는 흉

몽에 해당한다.

달이 아주 밝아 눈이 부신 꿈

달이 아주 밝아 눈이 부신 꿈은 결

혼이나 배우자를 만나는 꿈으로 해

석하거나 사업의 전망이 밝은 것으

로 해석할 수 있다.

✽ 5와 관련된 꿈 ✽

5의 숫자와 관련되어 나타나는 꿈은

결혼이나 융합, 일체화된 것들을 상

징한다. 또한 다섯 개라는 것이 공간

상으로 네 개의 구석과 중앙이라는

형태로 배치되어 있다면 5는 한가운

데를 뜻하므로 내장, 소화기의 이상

을 나타낸다.

✽ 국물을 마시는 꿈 ✽

감기에 걸리게 되는 경우도 많으니 건강에도 조심을

하는 것이 좋을 것이다.

✽ 머리에 벌침을 쏘이는 꿈 ✽

머리에 벌침을 쏘이는 꿈은 타인과 연관된 피해 내

지 손실이 발생되고 말썽이나 곤란을 치르게 될 수

있음을 암시하는 꿈이다.

꿈 속에서의 얼굴은 그 표정에 따라 해석이 각양각색

으로 달라지며, 그 사람의 마음, 신분, 간판, 인물, 성 격, 서적, 거울 등을 상징한다고 볼 수 있다. 한동안 자

신의 모습을 감추거나 다른 모습으로 살고 있었다면

그 생활이 힘들거나 답답하여 솔직한 자신의 모습을

찾고 싶어하는 마음을 상징하는 꿈이다. 가면을 벗는

다는 의미는 자신의 거짓 모습을 벗고 새로운 삶을 살

고 싶은 본래의 마음이 나타난 것이다.

✽ ✽ 뱀을 꿀꺽 삼키는 꿈 ✽

✽ 자신이 화살을 맞는 꿈 ✽

꿈 속에서 자신이 화살에 맞았다면 이 꿈은 관직이 나 중요한 자리에 등용될 대길몽이다. 앞으로 사회 적으로 출세하리라는 것을 암시한다. ✽ 이불을 덮고 눕는 꿈 ✽

이불을 덮고 눕는 꿈은 병으로 오래 앓게 되거나 지

금 하고 있는 일이 생각보다 오래 가게 될 것을 의

미한다. 새 이부자리에 누웠다면 결혼하게 되거나

새로운 보금자리를 꾸밀 것을 암시할 수도 있다.

✽ 돈을 세거나 저금하는 꿈 ✽

갑작스런 지출이 있게 될 암시이다.

강한 힘이 있는 세력을 얻거나 권좌에 앉을 것을 암

시한다. 새로운 이권이 생기거나 투자가치가 높은

사업을 하게 될 수도 있다.

낱말 퍼즐 낱말 퍼즐

가로 열쇠

1.유아기와 소년기의 중간

3.해가 질 무렵부터 밤이 되기까지의 사이

4.자기 논에 물 대기

7.어떤 모습이나 모양

9.정하여진 좌석

11.태백○○. 소백○○

12.남몰래 모이거나 만남

13.다듬이질할 때에 쓰는 방방이

16.서로 이야기를 주고받음

18.물이 빙빙 돌면서 흐르는 현상

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표

가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란

의 빈 칸에 채우면 됩니다.

속담: 모처럼 ○○ 되니 턱이 떨어져

20.마음속에 남아 있는 개운치 아니 한 감정

21.더러운 물이 흘러가도록 만든 설비

세로 열쇠

1.선거할 권리를 가진 사람

2.굶주림

3.골짜기를 막아 만든 큰 못

5.근무하는 곳을 옮김

6.견우와 직녀가 만나는 날

8.태산과 북두칠성

10.두 나라의 우두머리가 모여 하는 회담

13.널리 알림

14.볶은 참깨를 빻아 소금을 넣은 양념

15.단단한 돌. 석영. 부싯돌

17.신라 때 청소년 단체

19.기준보다 더 적거나 같음

보세요!

띠별운세

2023년 3월 2023년 7월

띠별 운세 띠별 운세

▶쥐띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 수분 에센스, 투명 네일 컬러

★행운의 숫자 1, 6 ★색상 블루, 화이트

★행운의 패션 아이템 원피스, 반지

원하는 것이 있다면 좀 더 폭넓게 볼 필요가 있다. 아는 것만 알려고 한다면 곧 장애에 부딪히

게 될 것. 아직 알아야 할 것이 많으니 좀 더 조심스럽게 접근하는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다

면 자신감을 갖는 것은 좋지만 무모하지 않도록 주의하는 것이 좋다. 필요하다면 주변 사람들

과 정보교류를 하는 것도 괜찮을 것.

쥐띠 소띠

금전적으로는 돈이 없진 않지만 막상 쓸 수 있는 돈은 크지 않다. 그럼에도 불구하고 지출은 늘어나니 갑갑한 상황이 될 수 있을 것. 구매하려고 하는 것들이 꼭 필요한 것은 아니라는 걸

기억할 필요가 있겠다. 솔로라면 대화가 잘 통하는 사람을 만날 수 있다. 연애를 하고 싶으면 서도 불안한 마음에 그를 거부하려는 마음부터 생길 수 있을 것. 그러나 아직 잘 될지 안 될지 도 알 수 없다. 일단 그를 알아가는 것이 우선이겠다. 연인과는 그에게 말하지 않고 있는 것 때 문에 속이 갑갑할 수 있다. 궁금한 것이 있다면 직접 물어보는 것이 더 낫겠다.

▶소띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 슬리핑 마스크 ★행운의 숫자 1, 8 ★색상 골드, 그린

★행운의 패션 아이템 재킷, 금색 귀걸이

주변 사람의 말을 너무 듣지 않는 것이 좋다. 대화를 하는 것이 나쁘지는 않지만, 그 말에 휘

둘리지 않도록 주의할 것. 사람들 때문에 혼란스러울 수 있으니 내 일에 집중하는 것이 더 낫

겠다. 일을 하고 있다면 좀 더 정보를 잘 확인해 볼 필요가 있다. 특히 타인의 입으로 듣게 된

것이라면 더더욱. 새로운 것에 도전하는 것은 좋지만, 사실 관계를 한 번 더 확인해 본 후 진

행하는 것이 더 좋겠다. 이직이나 퇴사는 아직 아니다.

금전적으로는 돈은 쓸 만큼은 있다. 그러나 넉넉한 상태는 아니니 최대한 절약하는 것이 도

움이 될 것. 솔로라면 연애가 어렵지는 않겠지만, 지금은 하지 않는 것이 더 낫다. 괜찮은 것

같은 사람을 만난다 하더라도 그가 신뢰할 수 있는 사람인지는 확신하기 어려운 때. 충분히

알아간 뒤에 연애를 시작하는 것이 좋겠다. 연인과는 약간의 권태기가 올 수 있다. 때문에 주

변 다른 사람에게 혹하는 마음이 생길 수 있을 것.

★행운의 뷰티 아이템 파우더, 네일 케어 제품

★행운의 숫자 3, 8 ★색상 화이트, 샌드

★행운의 패션 아이템 블라우스, 헤어 밴드

▶범띠 운세

띠별운세

범띠

무언가를 하고 싶다면 좀 더 자신을 믿는 것이 좋다. 자칫 주변 사람들의 말에 휘둘려 이끌려 가기 쉬운 때. 다른 사람들이 좋다고 하는 것만 따라가는 것이 아니라, 내가 좋아하는 것을 할 수 있도록 하는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다면 놓치고 있는 것이 있다. 잘하고 싶은 마음으로

열심히 하게 되긴 하겠지만 그뿐. 결과가 생각만큼 따르기가 어렵다. 그것을 이겨내기 위해선 놓치고 있는 것이 무엇인지를 알아낼 필요가 있겠다.

금전적으로는 돈이 자주 샌다. 돈이 없진 않겠지만 막연히 괜찮겠지 하고 쓰다가 빈털터리가 되기 쉽다. 좀 더 계산을 한 후에 예산 내에서만 사용하는 것이 좋겠다. 잊고 있던 돈이 있으니 찾아보자. 솔로라면 나에게 관심을 갖는 사람은 생기지만 나는 그에게 별로 관심이 가진 않는 다. 오히려 다른 사람에게 관심이 가니 연애는 당장은 어렵겠다. 연인과는 그에게 약간의 서

운함이 생길 수 있다. 그가 크게 잘못한 것도 아니니 뭐라 말하기도 애매할 것. 대화 중 농담처

럼 한번 언급하고 지나가는 것이 낫겠다.

토끼띠

▶토끼띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 수분 크림, 펄 파우더

★행운의 숫자 3, 4 ★색상 그레이, 블루

힘들게 여겨지던 것들이 이제는 모두 끝이 난다. 그것이 자의든 타의든. 만족스럽기는 어렵겠

지만 나쁘진 않으니 여기서 만족을 하는 것이 어떨까. 더 욕심을 내다간 오히려 더 힘든 상황 이 올 수 있겠다. 일을 하고 있다면 스트레스가 너무 크다. 그 때문에 퇴사를 고민하게 되기도 할 것. 퇴사를 하는 것은 나쁘지 않지만 스스로 고민하고 결론을 내리는 것이 좋을 것.

금전적으로는 돈은 좀 더 숨겨둘 필요가 있다. 돈에 대한 욕심으로 투자를 하게 될 수 있지만 지금은 하지 말 것. 괜히 본전도 찾지 못하게 될 수 있으니 있는 돈을 잘 간수하는 것이 좋겠다. 솔로라면 주변의 연애 소식에 마음이 괜히 싱숭생숭 할 수 있다. 그러나 지금은 연애를 할 때 가 아니다. 오히려 만나면 금방 헤어지게 될 수 있으니 마음만 다치게 될 수 있겠다. 연인과는 결혼 이야기를 하게 되거나, 반대로 헤어질 결심을 하게 될 수 있는 때. 주변 커플과 비교하지 말고, 스스로 좀 더 고민해서 결정을 하도록 하자.

★행운의 패션 아이템 텀블러, 모자 월간비지 |

▶용띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 코랄 립, 핸드크림

★행운의 숫자 1, 5 ★색상 코랄, 아이보리

★행운의 패션 아이템 헤어 핀, 예쁜 펜

고민하는 것이 있다면 적극적으로 나서서 해결하는 것이 좋다. 걱정하며 망설이기 때문에 오 히려 답이 보이지 않는 것. 답을 찾아 나선다면 의외로 가까운 곳에서 쉽게 해결할 수 있겠다. 일을 하고 있다면 굳이 모르는 것까지 알려고 할 필요는 없다. 지금 내 자리에서 내가 할 수 있 는 것만 열심히 하면 되는 것. 나중엔 알고 싶지 않아도 알아야 할 때가 오니 지금은 불안해도 모르는 척 지나가는 것이 낫겠다.

금전적으로는 아쉬움이 남는 때. 겉으로는 크게 부족함이 없어 보이지만 내실이 없다. 비상금 을 조금씩이라도 모아두는 것이 좋겠다. 투자는 금물. 솔로라면 연애는 당장은 어렵다. 빨리 연애를 할 것처럼 나서다가도 막상 누군가를 만나게 되면 망설이게 되는 것. 아직 마음의 준 비가 덜 되었으니 좀 더 시간이 필요하겠다. 연인과는 큰 어려움은 없지만 그에 대해 너무 많 은 것을 알려 하는 것이 독이 될 수 있다. 때로는 서로 적당히 거리를 두는 것이 관계에 더욱 도 움이 될 수 있다는 것을 기억하자.

용띠 뱀띠

★행운의 뷰티 아이템 헤어 퍼퓸, 립글로스

★행운의 숫자 3, 7 ★색상 카키, 블루

★행운의 패션 아이템 데님, 로퍼

▶뱀띠 운세

스스로를 조금 더 객관적으로 평가할 필요가 있다. 하고 싶은 것을 모두 할 수는 없는 때. 무리

해서 진행을 하다간 자칫 어느 하나 제대로 결과를 보기 어려울 수 있다. 선택과 집중이 필요

한 때가 되겠다. 일을 하고 있다면 되도록 정석대로 진행하는 것이 좋다. 열심히 하려는 의욕

은 좋지만 과한 의욕이 일을 그르치게 할 수 있으니. 지금은 정해진 것을 따르고, 좀 더 내 의견

을 어필해도 되는 일에서 의욕을 발휘해 보도록 하자.

금전적으로는 돈이 없는 때는 아니지만 여유롭지도 않다. 특히 한순간에 큰돈이 나갈 수 있으

니 지금은 비상금을 마련해야 한다. 충동구매를 하기 쉬우니 좀 더 신중하게 돈을 쓰도록 하 자. 솔로라면 사람을 만나는 것 자체는 쉽지만 연애까지로 이어지는 것이 어렵다. 처음부터 너무 많은 것을 재고 따지니 만남을 길게 이어가기가 어려운 것. 일단 사람을 먼저 알아 가보 는 것이 좋겠다. 연인과는 약간의 다툼이 생길 수 있다. 어느 누구의 잘못이라기보다는, 서로 의 자존심 때문에 싸움이 커질 수 있으니 말을 서로 조심할 필요가 있겠다.

▶말띠 운세

띠별운세

★행운의 뷰티 아이템 핸드크림, 레드 섀도

★행운의 숫자 1, 9 ★색상 라이트 그린, 화이트

★행운의 패션 아이템 레깅스, 운동화

고민하는 것이 있다면 일단 해보는 것도 괜찮다. 어차피 할 거라면 차라리 빨리 시작하는 것 이 나을 것. 고민해 봐야 하고 싶은 대로 하게 되니 그냥 일단 저질러 보는 것도 괜찮겠다. 일을 하고 있다면 조금은 차분하게 생각하는 것이 좋다. 의욕적으로 무엇을 하는 것도 좋지만, 좀 더 객관적으로 볼 필요가 있을 것. 당장 문제가 생기지는 않겠지만, 갈등이 생길 때는 조금 더 냉정하게 생각해 보도록 하자.

금전적으로는 비교적 여유를 찾을 수 있다. 돈이 나가더라도 그만큼 채워지게 되니 큰 불편은 없는 때. 다만 호기심이 많아지는 시기이니 불필요한 것을 쇼핑하지 않도록 주의할 필요는 있 겠다. 솔로라면 연락하는 사람은 생긴다. 그러나 그 사람에 대한 스스로의 마음에 확신을 갖 기가 어려울 것. 당장 결정을 할 필요는 없으니 좀 더 알아보자. 그가 서두른다고 해서 나 역시 서두를 필요는 없다. 연인과는 좀 더 대화를 많이 할 필요가 있다. 서로 같은 말을 하면서도 방 식이 다르니 갈등이 생길 수 있는 것. 그러나 큰 문제는 없으니 걱정할 것은 없겠다.

말띠 양띠

★행운의 뷰티 아이템 풋 케어 제품, 수분 크림

★행운의 숫자 1, 5 ★색상 네이비, 오렌지

★행운의 패션 아이템 크로스 백, 거울

▶양띠 운세

자존심에 상처를 입게 될 수 있다. 주변에서 아무리 좋게 이야기를 해줘도 내가 생각하기에

그렇지 않으니 마음이 불편할 것. 그러나 조금만 달리 생각해보면 그렇게 크게 고민할 문제는 아니니 스스로를 위해서라도 너무 오래 끌지 않는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다면 조금 불편 한 상황에 놓이게 될 수 있다.

금전적으로는 약간의 수입은 생기지만 큰 도움이 되지는 않는다. 상황이 어렵다면 숨겨진 돈 이 있으니 좀 더 찾아보는 것이 좋겠다. 투자는 금물. 솔로라면 다가오는 사람은 생길 수 있지 만 마음을 열기가 어렵다. 지금은 아무리 좋은 사람이 다가와도 연애가 시작되기 어려우니 내 마음을 잘 다독여주는 것이 좋겠다. 연인과는 그 때문에 마음에 상처를 입게 될 수 있다. 그가 크게 잘못한 것은 아니나 괜히 더 속상할 것. 헤어질 생각이 아니라면 힘들더라도 그가 먼저 손 내밀 때 모르는 척 잡는 것이 낫겠다.

원숭이띠

▶원숭이띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 미스트, 파우더 팩트

★행운의 숫자 4, 5 ★색상 브라운, 실버

★행운의 패션 아이템 리본, 구두

속에 담아두기만 하면 결국 곪을 수밖에 없다. 겉으로 괜찮은 척하기보다 믿을 수 있는 사람에

게 털어 놓아보는 것이 어떨까. 당장 어떤 해결책이 나오지는 않더라도 마음이 한결 편안해질 수 있겠다. 일을 하고 있다면 잘 모르는 것은 일단 물어보도록 하자. 걱정만 하고 불안해하기

엔 시간이 아깝다. 크게 문제 될 것은 없으니 좀 더 자신을 믿어보는 것이 좋겠다.

금전적으로는 이전에 비해 여유가 생긴다. 그러나 안에서 조금씩 커져가는 문제가 있으니 재 정 상태는 다시 한번 확인해 보는 것이 좋겠다. 투자는 금물. 솔로라면 연애는 어렵다. 누군가

를 만나려 해도 마음의 여유가 있어야 가능한 일. 좀 더 스스로를 다독인 후에 다시 생각해보 는 것이 좋겠다. 연인과는 큰 문제는 없지만 그와 이별을 하고 싶다면 지금도 나쁘지는 않다.

계속 고민만 하기 때문에 그것이 더욱 크게 느껴지는 것. 이별을 한 후에도 잘 살 수 있으니 너 무 걱정하지는 말자.

닭띠

★행운의 뷰티 아이템 보디로션, 핸드크림

★행운의 숫자 1, 3 ★색상 실버, 블랙

★행운의 패션 아이템 은색 반지, 팔찌

▶닭띠 운세

이미 놓아버린 것이라면 미련은 이제 털어내는 것이 좋다. 그것이 조금 신경 쓰이고 계속해서

가져가고 싶더라도. 이미 내 손을 떠난 일이라면 쿨하게 잊는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다면

하던 일들을 마무리해야 하는 상황이 생긴다. 그것이 내가 원하는 방향은 아니겠지만. 만족스 럽지는 않더라도 새로운 일을 하게 될 수 있으니 나쁜 상황은 아니다. 미완성이 불만족스럽더 라도 지금은 어쩔 수 없겠다.

금전적으로는 아쉬움이 생기는 때. 돈이 없진 않지만 막상 쓰려고 하면 걱정이 될 수밖에 없

다. 다른 사람들의 시선을 고려해서 돈을 쓰지 않도록 조심하는 것이 좋겠다. 솔로라면 다가

오는 사람은 생기지만 연애는 어렵다. 만나고 싶은 사람이 있다면 내 마음에 좀 더 솔직해지

는 것도 괜찮겠다. 연인과는 괜히 불안한 마음이 들 수 있다. 큰 문제가 없는데도. 서로 바라보

는 방향이 달라 불필요한 오해가 생길 수 있는 때이니 대화를 좀 더 많이 나누는 것이 좋겠다. 이별을 고민하고 있다면 지금이 기회이다.

띠별운세 개띠

★행운의 뷰티 아이템 코랄 치크, 스킨 케어 제품

★행운의 숫자 5, 7 ★색상 옐로우, 스카이 블루

★행운의 패션 아이템 목걸이, 크리스탈

▶개띠 운세 막연한 상상은 현실이 될 수 없다. 하고자 하는 것이 있다면 좀 더 현실적인 계획을 세워볼 것. 그저 잘 되겠지, 하는 생각만으로는 이룰 수 있는 것이 그리 많지 않다는 것을 기억하자. 일을 하고 있다면 좀 더 시간을 두고 일을 하는 것이 좋다. 느긋하게 진행하다간 시간에 쫓겨 제때

하지 못하게 될 수가 있을 것. 잘하던 일이라 하더라도 지금은 평소처럼 진행해서 되는 때가 아니겠다.

금전적으로는 좀 더 계산을 하고 쓰는 것이 좋다. 경제적인 여유가 없지는 않겠지만, 그저 갖

고 싶다는 이유만으로 쇼핑을 한다면 금세 바닥을 보게 될 수 있는 때. 아직은 인내를 할 필요 가 있겠다. 솔로라면 연애는 어렵다. 좋아하는 사람이 있었다면 실연을 하게 될 수도 있다. 연

인과는 불필요한 자존심 싸움을 하게 될 수 있다. 그를 돕거나 잘 해주고 싶은 마음이 오히려

상황을 악화시킬 수 있는 때이니 무언가를 하고 싶다면 직접 말을 하는 것이 좋겠다.

돼지띠

▶돼지띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 레드 립, 풋 케어 제품

★행운의 숫자 1, 6 ★색상 레드, 오렌지

★행운의 패션 아이템 귀걸이, 체인 목걸이

힘든 상황을 벗어날 기회가 생긴다. 의도치 않게 다른 곳으로 이동을 하게 되거나, 그 상황을 벗어날 수 있는 일이 생기게 될 것. 그 문제로 고민은 생길 수 있지만 당장은 숨이 트이게 되니 나쁘지 않겠다. 일을 하고 있다면 출장이나 외근 등이 잦아질 수 있다. 한 사무실에 있더라도

바쁘게 움직여야 하는 시기. 갑자기 일이 몰아치게 되니 체력을 잘 비축해 놓는 것이 좋겠다.

금전적으로는 여유가 있진 않지만 그렇다고 쓰지 못할 정도로 돈이 없지도 않다. 내 마음을 달 래기 위해서라면 쇼핑을 하거나 맛있는 것을 먹는 소소한 사치를 해보는 것도 괜찮겠다. 투자 는 때가 아니다. 솔로라면 연애를 하고 싶어도 할 수 있는 때가 아니다. 누군가 다가오더라도 믿을 수 있는 사람이라는 생각이 들지 않을 것. 연애는 좀 더 시간이 흐른 뒤에 생각해보는 것 이 더 낫겠다. 연인과는 가까운 곳으로 여행을 가거나 해가 진 뒤 차나 술을 한잔하는 것도 좋 다. 서로가 갖고 있던 오해나 사소한 문제들은 금방 풀어질 수 있겠다.

별자리운세

2023 7월 별자리 운세

Key Word 예의를 지켜야

Work 이번 달은 겸손하고 예의 바른 모습이 필요한 시기에요. 언제 어디서든 예의와 매너를 잃지 마세요. 주위 사람들에게 좋은 인상을 심어주는 게 좋아요. 잘하면 말 한 마디로 천냥 빚을 갚을 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 자신의 일이나 학업에만 충실하세요. 미팅이

∷물병자리 ▶1. 21~2. 18

Key Word 반짝 반짝

Work 이번 달은 당신이 반짝 반짝 빛나는 시기에요. 언제 어디서든 자 신에 대한 믿음을 갖도록 하세요. 자신감이 있어야 그만큼 좋은 결과 를 얻을 수 있어요. 평소보다 패션이나 옷차림에 신경 쓰는 것도 좋아 요. Love 싱글이신 분이라면 평소보다 눈높이를 높이세요. 확실한 느

염소자리 ▶12. 22~1. 20 ∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20

낌이 없다면 깔끔하게 일어나는 게 좋아요. 커플이신 분들은 특별히 걱정할 일이 없을 거에 요. 너무 조용하다 못해 지루함을 느낄 수 있어요. 그렇다고 연인에게 소홀하거나 한 눈을 팔 지 마세요. Money 재물에 있어서는 조금 마음을 비우는 게 좋아요. 돈이나 재물에 너무 연연 하지 마세요. 욕심을 부리면 득보다 실이 많을 수 있어요. 있으면 있는 대로, 없으면 없는 대 로 적당히 만족하세요. Best Day 9,14,18,26 Lucky Place 카페,놀이공원 Lucky Mascot 음 악,선물 Best Color 화이트,브라운

Key Word 추진력

Work 이번 달은 강한 의지와 추진력이 필요한 시기에요. 일시적인 어 려움에 포기하거나 물러나지 마세요. 적극적인 태도로 일과 학업에 매 진하는 게 좋아요. 어렵고 힘들었던 만큼 값진 성과가 있을 거에요. Love 싱글이신 분이라면 게자리나 처녀자리의 사람을 찾아보세요. 두

나 소개팅은 시간 낭비, 돈 낭비가 될 수 있어요. 커플이신 분들은 연인의 비위를 잘 맞추는 게 좋아요. 상대방에게 점수를 딸 만한 방법을 찾아 보세요. 작은 선물이나 이벤트를 준비하 는 것도 좋아요. Money 금전적으로는 비교적 평온한 한 달이 될 거에요. 적당히 당신의 지갑 사정에 맞춰서 생활하세요. 체면이나 자존심 때문에 무리하지 마시고요. 자존심보다는 실속 을 우선하는 게 좋아요. Best Day 6,14,22,30 Lucky Place 피트니스센터,맛집 Lucky Mascot 명함,이메일 Best Color 옐로우,베이지 별자리의 사람이라면 당신에게 천생연분이 될 수 있어요. 커플이신 분들은 연인을 구속하려 고 하지 마세요. 상대방의 사생활도 존중해주는 것이 좋아요. 너무 집착하다 보면 오히려 역 효과를 볼 수 있어요. Money 이번 달은 돈을 모으기보다는 써야 하는 시기에요. 한 마디로 투 자의 시기라고 할 수 있어요. 특히 가까운 사람들에게 많이 베풀도록 하세요. 돈이나 재물보 다 사람을 우선하는 게 좋아요. Best Day 1,7,16,22 Lucky Place 서점,패스트푸드점 Lucky Mascot 거울,책 Best Color 레드,연두색

운세

▶3. 21~4. 20

Key Word 새로운 사랑

Work 기대하지 않은 행운이 당신을 찾아올 거에요. 뜻밖의 귀인을 만나 거나 도움을 받을 수도 있어요. 적극적으로 바깥 활동을 하며 사람들을 만나보세요. 특히 애정운이 좋으니 미혼이신 분들은 살짝 기대해 보셔도 좋아요. 당신이 기다려온 바로 그 사람을 만날 수 있어요. Love 싱글이신

분이라면 너무 먼 곳만 바라보지 마세요. 인연은 의외로 가까운 곳에 있기 마련이에요. 어쩌면 남사친, 여사친이 이성으로 느껴질 수 있어요. 커플이신 분들은 말과 행동을 잘 가려서 하세요. Money 금전적으로는 계속해서 좋은 흐름이 이어질 거에요. 노력하면 노력한 만큼 많은 것을 얻 을 수 있어요. 일자리를 구하는 분들은 부지런히 발로 뛰세요. 가만히 앉아서 키보드만 두드리지 마시고요. 밖으로 다녀야 원하는 결과를 얻을 수 있어요. Best Day 4,11,18,29 Lucky Place 기 차역,번화가 Lucky Mascot 복권,비상금 Best Color 오렌지,그레이

황소자리 ▶4. 21~5. 21

Key Word 개성 발휘

Work 자신의 실력과 재주를 마음껏 발휘해 보세요. 너무 겸손해 하거 나 쑥스러워하지 마시고요. 적극적으로 사람들 앞에 나서보는 것도 좋 아요. 자신의 이름과 명성은 자신이 쌓아가는 거에요. 가만히 있으면 남 들이 알아주지 않아요. Love 싱글이신 분이라면 이성에게 너무 매달리

지 마세요. 상대방이 마음에 들어도 자존심을 지키는 게 좋아요. 커플이신 분들은 마음 속에 감 정을 담아두지 마세요. 하고 싶은 말이 있다면 시원하게 하는 게 좋아요. 감정이 쌓이다 보면 나중에 폭발할 수도 있어요. Money 이번 달은 재물운도 좋고 행운도 따르는 시기에요. 기대하

지 않은 돈이나 재물이 들어올 수 있어요. 다만 너무 운만 믿고 노력을 게을리하지 마세요. 운 이란 열심히 노력하는 사람에게만 찾아오는 거에요. Best Day 7,15,22,28 Lucky Place 편의

점,대중교통 Lucky Mascot 이메일,택배 Best Color 바이올렛,아이보리

▶5. 22~6. 21

Key Word 성실한 태도

Work 이 달은 성실하고 꾸준한 노력이 필요한 시기에요. 해야 할 일이 있다면 미루지 말고 처리하세요. 자꾸 미루다 보면 뒷감당을 못할 수 있 어요. 일이나 공부가 힘들더라도 조금만 힘을 내세요. 오늘 쉬면 내일은 뛰어야 할 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 기회를 잘 포착하는 게

솔직한 모습을 보이 도록 하세요. 무슨 일이든 숨기거나 감추려고 하지 마시고요. 뭔가 숨기려고 하면 불필요한

피하는 게 좋아요. 욕심을 부리면 자신이 가진 것을 잃을 수도 있어요. 요 행이나 재수보다는 자신의 땀과 노력을 믿으세요. Best Day 3,12,20,25 Lucky Place 미용실, 레스토랑 Lucky Mascot SNS,립글로즈 Best Color 그린,블루

별자리운세

2023 7월 별자리 운세

∷게자리 ▶6. 22~7. 22

Key Word 바람 부는 대로

Work 어떠한 상황에서도 당황하거나 흥분하지 마세요. 매사에 침착하 고 차분한 모습을 보이는 게 좋아요. 특히 감정적인 말이나 행동은 삼 가도록 하세요. 한번 내뱉은 말은 다시 주워담을 수 없으니까요. 기분 상하는 일이 있어도 조금 참는 게 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 미

팅보다 소개팅에 나가보세요. 사람들이 많이 모인 자리는 피하는 것이 좋아요. 오붓한 분위 기 속에서 사랑이 싹틀 수 있어요. 커플이신 분들은 연인 옆에 착 붙어 있도록 하세요. 잠시 소홀한 사이에 연인이 한 눈을 팔 수도 있어요. Money 이번 달은 얻으려고 하기보다는 지켜 야 하는 시기에요. 자신의 몫은 자신이 알아서 챙기도록 하세요. 누군가 당신이 가진 것을 노 리고 있을지 몰라요. 자칫 혼자 고생하고 남 좋은 일만 할 수도 있어요. Best Day 7,16,23,30 Lucky Place 마트,서점 Lucky Mascot 선물,신문 Best Color 네이비,핑크

∷사자자리 ▶7. 23~8. 23

Key Word 자신의 힘으로

Work 다른 사람에게 너무 기대거나 의지하지 마세요. 자신의 일은 자 신의 힘으로 해결하는 게 좋아요. 어렵고 힘든 일이라도 피하지 말고 직 접 부딪히세요. 아무리 어려운 일도 부딪히면 해결할 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 솔로 생활을 청산할 수 있을 거에요. 소개팅이나 미

팅이 있다면 빠지지 말고 나가보세요. 여러 이성들의 시선을 한 몸에 받을 수도 있어요. 커플 이신 분들은 두 사람의 미래를 함께 그려 보세요. 오래 사귄 커플이라면 결혼을 생각해 보는 것도 좋아요. Money 재물에 있어서는 새로운 도전이 필요한 시기에요. 시간만 보내지 말고, 뭔가 일을 만들어 보세요. 때를 놓치고 나서 나중에 후회하지 마시고요. 아르바이트나 투잡을 알아보는 것도 좋아요. Best Day 2,9,17,25 Lucky Place 번화가,종교시설 Lucky Mascot 사 진,복권 Best Color 하늘색,블랙

∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23

Key Word 귀챠니즘

Work 마음도 떠있고 몸도 나른하니 만사가 귀찮은 시기에요. 일이나 공 부가 손에 잡히지 않아서 고생할 수 있어요. 괜히 시간만 보내지 말고, 빨 리 마음을 추스르세요. 지금은 당신의 일이나 공부에 집중하는 게 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 평소보다 외모나 옷차림에 신경 쓰세요. 집 앞에

나간다고 대충 슬리퍼 끌고 나가지 마시고요. 인연이란 언제 어디서 만날 지 알 수 없는 거에요. 커플이신 분들은 연인에게 많이 베풀도록 하세요. 받으려고 하기보다는 먼저 주는 것이 좋아요. Money 돈과 관련한 일들은 복잡하게 생각하지 마세요. 되도록 쉽고 간단하게 결정하는 게 좋 아요. 너무 복잡하게 생각하면

택배,사진 Best Color 블루,네이비

▶9. 24~10. 23

Key Word 안전 제일

Work 매사에 철저한 확인과 점검이 필요한 시기에요. 아무리 자신 있는 일이라도 방심하지 마세요. 자칫 평소에 하지 않던 실수를 할 수 있어요. 다 끝났다고 방심하거나 마음 놓지도 마세요. 마지막까지 긴장을 유지하 는 게 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 낯선 사람은 조금 멀리 하세요.

바람처럼 찾아온 사람은 바람처럼 사라질 수 있어요. 커플이신 분들은 연인의 말에 귀를 기울 여 주세요. 듣기 싫은 말이라도 중간에 끊지 마시고요. 상대방의 말을 끝까지 들어주는 게 좋아 요. Money 이번 달은 평소보다 아끼고 절약해야 하는 시기에요. 여유가 있더라도 함부로 쓰고 다니지 마세요. 수중에 비상금이나 여유 자금을 마련해 두는 게 좋아요. 종잣돈이 있어야 나중 에 뭐라도 할 수 있어요. Best Day 5,13,19,26 Lucky Place 쇼핑몰,펜션 Lucky Mascot 신문, 음악 Best Color 베이지,그린

Key Word 변화가 필요해

Work 새로운 일이나 변화를 시도하기에 좋은 시기에요. 평소 계획하 던 일이 있다면 한번 시작해 보세요. 당신의 생활에 새로운 활력을 불어 넣는 게 좋아요. 당신의 작은 시도가 의외의 성과로 이어질 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 운명 같은 사랑에 빠져들 거에요. 한 눈에 당신

의 마음을 빼앗는 사람을 만날 수 있어요. 영화와 같은 멋진 만남을 기대해 보셔도 좋아요. 커 플이신 분들은 연인에게 새로운 모습을 보여주세요. 매번 똑같은 모습을 보이면 상대가 싫증 을 느낄 수 있어요. Money 돈이 오고 가는 일은 자신의 판단을 우선하세요. 다른 사람의 말을 믿었다가 손해를 볼 수 있어요. 아무리 가까워도 맺고 끊는 것을 확실히 하세요. 매사에 이해 득실을 잘 따져보는 게 좋아요. Best Day 3,12,17,24 Lucky Place 맛집,편의점 Lucky Mascot 꽃,목걸이 Best Color 그레이,레드

▶11. 23~12. 21

Key Word 장기적인 안목

에 가입해 보는 것도 좋아요. 취미나 관심사가 동일하다면 좋은 짝이 될 수 있어요. 커플이신

분들은 언제 어디서든 연인의 편이 되어 주세요. 상대방이 잘못한 것이 있어도 일단 감싸주

는 게 좋아요. Money 금전적으로는 지갑도 두둑하고 여유가 넘칠 거에요. 가볍게 쇼핑이나 외식을 즐겨보도록 하세요. 평소에 갖고 싶었던 물건을 구매하는 것도 좋아요. 너무 아끼려고

만 하지 말고 적당히 쓰도록 하세요. Best Day 5,11,22,29 Lucky Place 패스트푸드점,쇼핑몰 Lucky Mascot 비상금,거울 Best Color 블랙,옐로우

심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스 트

Q1

즐거운 오락시간은 매우 중

요한 삶의 요소이기도 합니

다. 자신의 적성을 알아보는

재미있는 심리테스트로 머

리를 식혀보세요!

공주가 된 당신은 바다에 놀러 와 바다를 구경하던 중 바닷속에서 어떤 생명체를 발견하게 보게 됩니다. 그것은 무엇일까요?

돌고래 ② 큰 문어

바다 거북이

▶자신의 자기애를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 돌고래

자신을 끔찍하게 사랑합니다. 나는 무슨 일이든 잘 해낼 수 있다는 자신감이 있고 긍정적인 자기

애가 대단한 타입. 적당한 자기애는 긍정적인 효과를 가져옵니다.

2. 큰 문어 자기애가 부족합니다. 자신감이 없어 자신을 믿지 않고 항상 의심부터 합니다. 외모 능력 모든 부 분에 만족하지 못하고 자기애가 메마른 타입.

3. 바다거북이

자기애가 강하지만 티를 내지 않습니다. 남들 눈을 의식하거나 겸손함 때문이겠죠. 내면 속에 감 춰진 자기애가 있는 타입.

4.인어 자기애가 선을 넘은 상태입니다. 오직 자기만을 사랑하고 자기만 생각합니다. 자신이 세상에서 가

장 중요한 존재로 생각하기 때문에 남이 잘되는 꼴을 못 봅니다. 타인이 보기에 이기적이거나 성격 파탄자로 보일 수 있습니다. 이 때문에 사람들과의 트러블이 많을 수 있습니다.

심리테스트

Q2 한 동물이 묶여 갇혀있습니다. 묶여 있는 동물이 나라면, 어떤 동물이 자신의 이미지와 비슷하다고 생각하나요?

① 우리 안에 갇혀 있는 호랑이

② 새장에 갇혀 있는 새

③ 쇠사슬에 묶여 있는 개

④ 철장 안에 갇혀 있는 햄스터

⑤수조에 갇혀 있는 거북이

▶당신의 스트레스를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 우리 안에 갇혀 있는 호랑이

지루한 일상 자체가 스트레스! 호랑이를 선택한 당신은 자신의 에너지를 분출하지 못하고 있습 니다. 지루하고 평범한 일상에서 항상 부족함을 느끼고 계시는건 아닌가요? 전력투구를 할 수 있 는 일이나 활동을 찾아보는 것도 스트레스를 날릴 좋은 대안입니다.

2. 새장에 갇혀 있는 새 자신의 격한 감정을 주체할 수 없는 사람! 스스로 느끼는 감정과 느낌을 억제하고 있습니다. 내 면에서 분출되는 격한 감정을 억누르면서 그 감정을 폭발시킬 대상을 찾지 못해 안절부절 못하 고 있지는 않으신가요? 창작활동, 연극활동을 통해 뭔가 스스로 표현할 수 있는 일을 찾아보는 것도 좋습니다.

3. 쇠사슬에 묶여 있는 개

하고 싶은 일보다 해야할 일을 우선으로 해서 자신에게 화가 나 있는 상태! 스스로의 욕구를 억 누르고 있는 사람입니다. '하고 싶은 일'보다 '해야만 하는 일'을 우선으로 하고 있진 않으신가요?

가끔은 족쇄를 벗어버리고 인생을 즐기는 여유를 가져보는 것도 좋습니다.

4. 철장 안에 갇혀 있는 햄스터

언제나 느끼는 불안감이 스트레스로 발전! 쇠창살 안에서 쳇바퀴를 굴리는 햄스터를 선택한 당 신은 마음 속에 언제나 '불안감'을 가지고 있습니다. 이런 사람은 마음을 둘 곳을 찾아보거나 마

음을 터놓고 이야기할 수 있는 친구를 찾아보는게 좋습니다.

5. 수조에 갇혀 있는 거북이 게으른 자신에게 화가 난 상태! 느린 움직임의 거북이를 선택한 당신은 자신의 '게으름'을 떨쳐버 리고 싶은 사람입니다. 뭘 해도 귀찮기 때문에 중요한 일도 뒤로 미루는 버릇이 있어 이런 자신에 게 화가 난 당신. 우선 목표를 정하고 행동으로 옮기는 습관을 들일 필요가 있습니다.

Q3 당신은 여자(남자)친구와 동물원에 놀러갔습니다. 많은 동물들

을 관람하면서 당신은 여자(남자)친구와 함께 기념촬영을 하려

고 합니다. 다음 주 어느 동물 앞에서 기념촬영을 하겠습니까?

① 사자

② 여우 ③ 토끼 ④ 물개

▶당신의 연애성격을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 사자

당신은 카리스마형입니다. 현실감각이 매우 뛰어나 군중을 이끌며 상대방을 매료시키는 리더십

과 매너를 모두 겸비하고 있습니다. 또한 성격 역시 시원시원하고 자신의 감정을 솔직하게 표현 하는 타입입니다. 그렇지만 사랑을 유지하려는 태도에 너무 성급하면서도 한편으로는 인내심이 부족하기 때문에 상대에게 쉽게 싫증을 낼 수도 있으니 주의하세요.

2. 여우 당신은 실속형입니다. 당신은 사랑을 하는 것에 서두르지 않고 뚝배기처럼 천천히 데워졌다가 천천히 식을 줄 아는 상대에 대한 배려와 인내심이 많은 사람입니다. 오직 한 사람에게만 당신

의 정열과 온정을 다합니다. 다소 보수적으로 보일 경우도 있지만 당신은 당신의 첫 상대가 결혼 까지 이어질 확률이 높습니다. 그러나 사랑의 표현에서는 좀 더 적극적이 될 필요가 있겠습니다.

3. 토끼

당신은 현모양처형입니다. 당신은 조용하면서 차분하며 온화한 성격으로 이성을 이끄는 타입입

니다. 그때그때 상황에 맞추어 상대방을 이해하고 현실적인 대처에 뛰어납니다.

4. 물개

당신은 낭만주의자라고 말할 수 있습니다. 정렬적인 사랑과 때론 친구 같은 우정적인 사랑을 동

시에 즐길 수 있는 유형입니다. 그러나 당신은 사랑에 대해 너무 이상적인 꿈을 꾸기 때문에 현

실과 격차로 혼란을 겪을 수 있습니다.

심리테스트

Q4 당신은 레이싱걸 입니다. 오늘은 새로운 의상을 입고 일을 했는

데.. 기분이 썩 좋지 않습니다. 오늘 어떤한 일이

상하게 만들었던 걸까요?

당신의 기분을

▶당신이 어떤 상황에 화가 치밀어 오르는지를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 새로운 의상의 사이즈가 맞지 않아서 작고 사소한 일을 지적을 받으면 화가 난다! 당신은 조금 신경질적인 사람입니다. 그래서 자신이

평소 듣기 싫은 말이나 별거 아니라 생각하는 것에 이러쿵 저러쿵 지적을 받거나 잔소리를 듣게 되면 화를 냅니다. 그래서 순간 버럭하고 상대에게 화를 내지만.. 상대방은 오히려 별것도 아닌 일에 왜 화를 내냐며 당신을 이해할 수 없다는 표정으로 보곤 합니다.

2. 새로운 의상의 디자인이 마음에 들지 않아서 수치심을 느끼는 상황에 처하면 화가 난다! 당신은 프라이드가 높은 사람입니다. 그래서 누군가 에게 업신여김을 당해 수치심을 느끼게 되면 화가 납니다. 하지만 똑똑한 당신은 그 자리에서 화

를 내봐야 득 될께 없다는 걸 알기에 일단 참고 넘어 갑니다. 그러나 수치심은 머릿속에서 지워 지질 않습니다. 언제가 될지는 모르겠지만.. 당신은 자신을 업신여긴 그 사람에 대한 복수를 생

각하며 화를 삭힙니다.

3.음융한 손님이 많아서

정직하지 못한 사람을 대할 때면 화가 난다! 당신은 정의감이 강한 사람입니다. 그래서 남을 속

이거나 거짓말을 하는 것을 보면 화를 냅니다. 이러한 성격이 나쁜 것은 아니지만 자신과 관련된

일이 아닐 때도 나서기 때문에 작은 트러블을 발생시키는 경우가 종종 있어, 주위 사람들은 당신 을 오히려 피곤해 하는 경우가 있는 것 갔습니다. 순간 욱해도 자신의 일이 아니라면, 또 그리 심 각한 것이 아니라면 주위 사람들을 위해 조금 자제할 필요도 있는 것 같습니다.

4. 고객의 반응이 별로 없이서 무시를 당한다고 느껴지면 화가 난다! 당신은 약간의 열등감을 가지고 있는 사람입니다. 그래서 상대방에게 차갑게 대해진다고 느끼거나 무시를 당한다고 느껴질 때면 화를 냅니다. 하지만 화

를 내면 결국 자신이 열등감을 가지고 있다는 것을 남에게 보여주는 것밖에 되지 않으니 앞으로

는 화가 나더라도 미소로 여유를 보여주는

Q5 당신은 친구에게 파티 초대를 받았습니다. 초대 당일 평소 아주 마음에 들어하는 가방을 가지고 갔는데, 친구가 문득 "그 가방 너무 낡은 거 아니야?

좀 오래

쓴

것

같은데.."라는 말을 했습니 다. 당신은 집으로 돌아와 그 가방을 어떻게 하시겠습니까?

① 버린다

② 신경 쓰지 않고 그냥 사용한다

③ 장바구니 등의 다른 용도로 사용한다

④ 사용하진 않더라도 그냥 집에 둔다

▶이별 통보를 받았을 때 당신의 태도를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 버린다

당신은 연인에게 헤어지자는 말을 듣게 되면 애써 강한 척을 하는 타입입니다. 오히려 상대방

의 이야기를 반기는 듯 쿨한 태도를 보일 때도 있습니다. 그리고는 바로 "나도 너랑 헤어지고

싶던 차에 잘 됐다" 라는 식으로 맞대응을 합니다.

2. 신경 쓰지 않고 그냥 사용한다

당신은 연인에게 헤어지자는 말을 듣게 되면 오히려 상대방에게 분노하는 타입입니다. 순간 부

글부글 분노에 가득차 안절부절 못하는 태도를 보이다가, 결국 화를 참지 못하고 상대방에게

악담을 쏟아냅니다. 그리고 철저하게 복수를 다짐하고 이별 후에도 상대방에게 늘 저주를 퍼 붓는 타입입니다.

3. 장바구니 등의 다른 용도로 사용한다 당신은 연인에게 헤어지자는 말을 듣게 되면 그저 고개를 푹 숙인 채 아무말도 못하는 태도를 보입니다. 이렇게 헤어지게 되는 건, 결국 자신이 못나서 그렇다는 생각을 지울 수가 없습니 다. 그래서 차마 상대방을 잡을 용기조차 가질 수 없는 소심한 사람입니다. 당신은 이별 후 아 무것도 하지 않고, 그저 어두운 방에 틀어박혀 훌쩍 훌쩍 혼자 눈물을 훔치며 상대방을 그리워

할 타입입니다.

4. 사용하진 않더라도 그냥 집에 둔다

당신은 연인에게 헤어지자는 말을 듣게 되면 태연한 척 밝은 모습을 보여주려는 태도를 취합니

다. 당신에게 이별은 무척이나 마음 아픈 일이지만, 그것을 겉으로는 표현하지 않고 애써 쿨한

태도를 보이며 오히려 상대가 미안해 하지 않게 웃으며 상대를 보내줍니다. 당신은 마지막까지

상대방에게 멋진 연인이고 싶어하는 타입의 사람입니다.

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위치: 山梨県

매매가: 50만엔/ 야칭: 6만5천엔

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080-6780-0950

스나크 신규오픈

위치: 나가노시・나가노역 도보 10분

시간: 8시~1시

(요일,시간 상담 가능)

료 완비/ 나이제한 없음

가족처럼 일하실

용모 단정한 분 모집

전화 많이 주세요!

090-8737-6861

오일 정체 아카스리사 구함

위치: 시즈오카시

수입: 50~60/ 시간: 1시~12시

욕심 많고 맛사지 잘 하시는 분 우대 (전화상담/ 보장도 가능)

능력껏 돈 벌 수 있음

090-1494-3787

위치: 간사이 지역

60~80

30~50미만

에스테 스탭모집

위치: 三重県松阪

시간: ��:��~�:��

수입: ��~��

나이: ��세 미만

주말알바 가능

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에스테 스탭 모집

위치: 도치기켄 오야마시

시간: 1시~1시까지

나이: 50살까지

수입: 70부터

면접 후 60 보장

돈 욕심 많은 사람

연락주세요

080-5682-4695

에스테

에스테 매매

위치: 도치기

매매가: 120/ 야칭: 10만

침대2개/아카스리1개

주방/대기실

30년된 안전한가게

단골많음

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에스테 스탭 모집

위치: 東京都内

수입: 70이상

나이: 스타일 좋고

일 잘하면

나이 있어도 환영 店長 모집

080-4166-4513

맛사지사 구함

위치: 사이타마켄 역앞

키타센쥬에서 30분

오미야에서 20분

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맛사지 아카스리 스탭 모집 위치: 나고야에서 ��분거리

수입: ��~��

나이: ��대까지 주숙, 주 하루 휴식 가능 저녁알바 가능

맛사지 아카스리 자신있는 분 090-8956-7552

일반(아카스리・오일)

整体スタッフ募集

위치:福島県

나이:52세까지

오일 큰코스 많음

지명 있으면 60만이상 70만도 가능

080-8869-7888

080-7015-1709

아카스리 일반 맛사지 스탭 모집

위치: 시즈오카켄 하마마츠시

나이: 45세까지 수입: 30~50까지

영업시간:10시~11시까지

아카스리 오일 맛사지 잘하시는 분

주말 아르바이트도 모집

080-7857-7788

指圧、リンパマッサージ 님 7 <7==

위치: 후쿠시마켄 이와키시

나이: 45세 까지

나이 있어도 스타일

좋은 분 환영

수입: 70~80정도

성격좋고 상냥한 분