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B.z 4 2023

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HANSOL

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심리테스트·꿈 해몽

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띠별운세·별자리운 세

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틀린그림찾기·낱말퍼즐

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시간을 되돌리다 Cellogy 코스메

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정헌(鄭憲)

도쿄대의대성형외과전문의

●한국 연세대학 의학부졸업

●한국의사면허취득/ 일본의사면허취득

●東京大学医学部付属病院 성형외과/ 미용외과 지도의

●同愛記念病院성형외과 과장

●湯河原厚生年金病院 성형외과 과장

●현재 동양경제일보에 미용칼럼을 게재중

●帝京大学医学病院 미용성형외과 객원교수겸임

●국제 미용외과 학회 정회원

●일본 성형외과 학회 전문의

●일본 미용피부과 학회 정회원

●일본 비만 학회 정회원

●일본 노년 의학학회 정회원

4월

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박피하지 않고 빛에너지만으로

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혈액 속 헤모글로빈에만 작용하여

잡티, 홍조등을 치료하기 때문에

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한 종류로써 피부 표면을 발산하지

않고 표피~ 진피층까지 응고시킵

니다. 열 변성을 일으킨 부위는 자

신의 상처 치유력에 의해 콜라겐

엘라스틴의 재 구축을 촉진하고

표피에는 손상을 초래하지 않습

니다.

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울쎄라리프팅이란, 초음파에 의 한 리프팅 치료입니다. 피부표면

에는 손상을 주지 않으며 함께 장착된 초음파장치를 통해 직접 피부 속 타깃층을 보며 시술하 으로써 피부의 타이트닝, 리프팅 의 효과를 가져다주는 부작용을

최소화하는 새로운 개념의 주름

치료 및 리프팅 시술입니다.

진료시간: 10:00~17:00

휴진: 수요일/ 일요일/ 축일

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자세한 사용법은 홈페이지에서!

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어머니 손맛으로 유명한 오카치마치 최고의 한국요리 가게

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•(주) 라이프 컨설팅

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03-5808-5455 / 090-4752-0305

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Regular Contents

주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611

•근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:30)

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5 南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601

•근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00

비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : 〒106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970

•주소 : 〒160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-4256-2345

•주소 : 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町2-5-13 五味ビル

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0461

•주소 : 〒810-0065

한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531

한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221

•주소 : 〒450-0003

대한민국 현지관련

주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853

•주소 : 〒650 - 0004 神戸市中央区中山手通 2-21-5

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388

•근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~14:00)

•주소 : 〒106-0046

10 주 니가타 한국총영사관

•전화번호 : 025-255-5555

•주소 : 〒 950-0078 新潟市中央区万代島5-1 万代島ビル8F

나리타공항 종합

•전화번호 : 0476-34-8000

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500

•전화번호 : 06-6648-8201

0570-05-2001(일본 국내만)

한국공항 종합 안내

•전화번호 : 1661-2626

은행

하나은행

•도쿄 : 03-3216-3561

오사카 : 06-6201-2600

국민은행

•도쿄 : 03-5657-0550

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-5757-8111

제주항공

•전화번호 : 0570-001132

아시아나

•도쿄 : 03-6428-0063

오사카 : 03-5812-6600

8 한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600

신한은행

•도쿄 : 03-4530-9321

오사카 : 06-6243-2341

•주소 : 〒03142 서울특별시 종로구 율곡로2길 22

하나은행

•전화번호 : 1588-1111

신한은행

•전화번호 : 1599-8000

NH농협

•전화번호 : 1661-3000

국민은행

•전화번호 : 1588-9999

우리은행

•전화번호 : 1588-5000

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대한항공

KIBEX 2023

-Why KIBEX?

맥주 및 음료 산업의 트렌드를 선도하는 최적의 글 로벌 비즈니스 플랫폼

장비/설비：브루잉 장 비, 케깅 장비, 주방, 케 그레이터, 홈브루잉 장비, 포장기기, 보일러, 생맥주 시스템, 포셋, 냉장장비, 광학, 효모 배양, PH, 아로 마 분석 등

・프랜차이즈：맥주전문 펍, 치킨, 관련 F&B 프랜차 이즈 등

・식품：치즈, 피자, 치킨, 버거, 수산물 등

리테일테크：서빙로봇, 밴딩머신, 무인POS, 스마트 스토어, 스마트물류 등

●입장 제한 안내

KIBEX는 만 19세 미만 모든 미성년자의 입장을 엄격히 금지합니다.

●행사기간 : 2023년 4월 6일(목) ~ 8일(토)

＊4월 6일 (목) : 비즈니스 데이 ※바이어만 입장 가능

●행사시간 : 10:00~18:00

※전시회 종료 1시간 전 (17:00) 입장 마감

●행사장소: 서울 코엑스 3층 C홀

●전시품목

・브루어리：국내 / 해외 브루어리

・액세서리：글라스, 캔, 병, 그라울러, 오프너, 커플

러 등

・원재료：홉, 몰트, 이스트, 물

・프리미엄 베버리지：프리미엄 전통주, 내추럴와인, 애플사이타, 콤부차, 미드 등

・유통：수입사, 유통사, 도매, 소매, 보틀샵

・MD제품：의류, 모자, 뱃지, 탭핸들 등

・부재료：곡물, 효소, 향, 에센스, 추출물, 과일 주스, 퓨레, 오일, 펄프, 부재료 등

・서비스 / 교육：협단체, 아카데미, 자격증, 시서론, 비어소믈리에, 마케팅, 빅데이터, 서비스 등

※13개월 이상의 유아동, 어린이 등 미성년자는 보호자

를 동반하여도 입장이 불가합니다

・신분증 미지참 시 입장이 제한될 수 있으니 방문 전 꼭 확인하여 주시기 바랍니다.

●관람객 유의사항 안내 ①과도한 시음/시식으로 타인에게 불쾌감을 주거

나 전시회 운영에 피해를 주는 행위

②행사장에 타인의 출입수단으로 출입하는 행위

③과도한 판촉을 요구 및 수집하는 행위

④행사 주최측의 사전 허가를 받지 아니한 홍보 행 위

⑤관람 동선 및 전시품에 피해를 가할 수 있는 손 수레, 핸드카트 불가

주최・주관 - GMEG, BEERPOST, 서울전람(주)

홈페이지 - https://www.beerexpo.kr/main/

고 양 친해지기

고 양 와이 도 도 하 고 독 립 적 인 고 양 이 와 친 해 질 수 있 는 간 단 한 방 법 을 소 개 한 다

원하는대로 당신과 소통할 수 있도 록 해보자. 고양이의 취선이 있는 부

위들은 쓰다듬기에 완벽한 부위이

수 있는 것이 중요하다. 고

양이가 원치않는 부위를 쓰다듬거나, 너무 강하게 만져

주면 신경을 자극하여 고양이가 할퀴거나 물 수도 있다.

전문가들은 고양이가 원하는 대로 움직일 것을 권장한

다. 고양이가 당신에게 다가올 수 있도록 하며, 고양이가

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다. 고양이가 친밀감을 느끼는 냄새

가 나는 공간을 조성하면 고양이가

만족감과

고양이가 나에게 다가오게 하기 4월 특집

고양이가 당신에게 다가와 냄새 맡으 며 편안감을 느낄 수 있도록 하기.

손이나 손가락을 내밀어서 고양이가 다가와 당신

의 손에 코를 댈 수 있도록 해보자. 고양이가 당신

의 손에 전혀 관심을 보이지 않고 의심스럽게 쳐

다보기만 한다면, 다음 기회를 노려보자. 고양이

의 기분이 전환되면 다시 시도해본다.

고양이가 다가와 킁킁거리며

손의 냄새를 맡고 야옹거린다면, 고양이가 애정

을 원할 가능성이 높으니 고양이의 턱 혹은 머리

측면 부분을 쓰다듬어주거나, 몸통 측면을 쓰다

듬어 준다. 손바닥을 사용해서 고양이 의 몸을 가볍게 쓰다듬어주자.

고양이가 머리를 손에 댈 때까지

기다리기. 고양이가 당신 손에 머리를 비빈다면

관심을 원한다는 신호이다. 바쁜 와중에 고양이

가 다가왔다면 한두 번 정도는 쓰다듬어주어 고양

이를 무시하고 있다는 느낌을 주지 않도 록 한다.

고양이가 무릎 위에 올라와앉는다면 한 번만 쓰다듬어주기. 고양이가 꼼지락거리는지 살펴보자. 만약 그렇다면 사람의 온기를 느끼며 가만히 앉아서 쉬고 싶어하는 것일 수 있다. 꼼지

락거리지 않는다면 가볍게 고양이의 등부분을 만

져주거나, 2단계에서 언급했던 부위들을

쓰다듬어준다.

옆 부분 쓰다듬어주기. 고양이들은

몸의 측면을 쓰다듬어주는 것을 좋아하니, 드러나는 몸의 측면 부분을 가볍게 쓰다듬어준 다. 고양이가 야옹거리거나 가르랑거린다면 당 신의 손길에 매우 만족하고 있다는 신호로 볼 수 있

다. 하지만 배 부분은 피하도록 한다. (3단계의 3번

확인하기)

4월 특집

낮은 소리 (일명 골골이) 로 가그랑

거릴 수 있도록 해주기. 고양이는 관심받

고 싶거나 놀고 싶다는 신호를 전달하기 위해

가르랑거리는 소리를 낸다. 고양이가 다가와

엉덩이 부분을 비비거나, 발목을 꼰다든가, 머리

를 당신에게 비빈다면 지금 당장 만져달라는 신호 이다. 길게 안아주는 것보다 마치 악수나 인사처

럼 한 번만 만져주길 원하는 경우도 있다. 가르랑

거리는 소리의 정도는 고양이의 행복감을 나

타낸다. 가르랑거리는 소리가 클수록 더

큰 행복감을 나타낸다.

TIP.

■ 머리 뒷쪽으로 납작하게 누운 귀

■ 씰룩거리는 꼬리

■ 꼼지락거림

■ 으르렁거림, 혹은 하악질

가벼운 골골이는 고양이가 만족감을 느끼고 있음을 표하며, 크게 가르랑거린다면 매우 행복하다는 신호이다. 매우 큰 소리로

가르랑거린다면 과도하게 행복하다는 의미일

수도 있지만, 종종 짜증났다는 의미일 수도 있으니 주의하도록 하자.

손길을 원치 않는다는 고양이의

신호 살펴보기. 자주 쓰다듬어줄 경우

고양이의 신경을 건드릴 수도 있다. 조심하지

않으면 쓰다듬는 것을을 멈추기 위해 가볍게 물거

나 할퀴려고 할 수 있다. 하지만 종종 고양이들은 물 기 전에 손길을 원치 않는다는 미묘한 신호들을 보 낸다. 다음과 같은 경고의 신호를 잘 파악하고 쓰다 듬는 것을 멈추도록 하자.

취선이 위치한 부분에 집중하기

가볍게 턱을 만져 주는 것으로 시작하기.

손가락 끝이나 손톱을 사용해서 가볍게

턱뼈와 두개골이 연결되는 부분을 만져준다.

고양이가 당신이 더 많이 쓰다듬어줄 수 있도록

유도하거나 턱을 내밀 수도 있는데, 이는 모두 당

신의 손길을 즐기고 있다는 신호이다.

4월 특집

귀 사이나 뒷부분 만져주기.

손가락의 안쪽 부분을 사용해서 가볍게 눌러준다. 귀의 아래 부분은 고양이의 취선이 있는 부 분이다. 고양이가 머리를 당신에게 비빈다면

당신에게 영역 표시를 하고 있는 것이다.

TIP. 손을 꼬리 쪽으로 대거나, 꼬리는 만지지 않도록 한다.

고양이 수염 뒷부분의 뺨 다듬어주기. 뺨을 쓰다듬어주었을 때

고양이가 이를 즐긴다면, 당신이 더 잘 만져줄 수 있도록 고양이가 수염을 앞 쪽으로 움직일 수도 있다.

TIP. 고양이가 당신의 손길을 좋아한다면, 더 큰 자극을 받기 위해 등을 둥그렇게 구부릴 것이다. 쓰다듬어주기 위해서 머리 부분에 손을 가져다

대면 고양이가 이마를 당신의 손에 비비면서 계

속 쓰다듬어 달라는 신호를 보낼 수도 있다.

손등으로 고양이 얼굴 측 면을 부드럽게 쓰다듬어주기. 고

양이가 활기를 띄고 나면, 엄지로 고양이 머리를

만져주면서 얼굴 전체를 감싸쥐듯이 만져주는

동시에, 가운데 손가락을 사용해서 고양이의

윗 입술 바로 윗부분 (일명 콧수염 부분) 을 어루 만져준다. 고양이의 마음을 바로 얻을 수 있다.

TIP. 등을 만져주면서 가볍게 긁어주어도 좋지

만, 움직임을 멈추고 한 부위만 집중적으로 긁

어주지 않는다. 손을 계속 움직여주도록 한다.

이마부터 꼬리까지 어루만져주기. 이마부분을 쓰다듬어준 후 꼬리 아래부분까지 방향을 따라 쓰다듬어준다. 그리고는 가볍게 목

근육 부분을 마사지해준다. 지속적으로 천

천히 가볍게 지압해주는 것이 좋다. 이마부터

꼬리로 향하는 방향으로만 시도해야 한다. 어떤

고양이들은 그 반대 방향으로 쓰다듬는 것을 좋아

하지 않기 때문이다.

4월 특집

고양이 훈육시키는 방법

어려운 부분들 인식하기. 고양이 훈육은 고양이 에 따라 쉬울 수도 있고, 어려울 수도 있다. 개들

은 주인을 기쁘게 하려는 습성이 있어, 고양이보 다 훈육이 일반적으로 쉬운편이다. 하지만 고양 이들은 동기부여가 조금 어렵기는 해도, 인내심 이 강한 편이다.

TIP. 고양이가 말을 듣지 않는다고 해서 고양

이를 절대로 때리지 않는다.

고양이의 동기부여 요소 찾기. 당신에게 집중할

수 밖에 없도록 만드는 무언가가 모든 고양이들

에게 있다. 이를 고양이의 동기부여 요소라고 하

는데, 대부분의 경우 고양이가 매우 좋아하는 간 식일 가능성이 높다.

일부 고양이들에게는 참치캔이 동기부여 요소가

될 수도 있고, 잘 익은 닭고기가 동기부여 요소로

작용하는 고양이들도 있을 것이다.

고양이를 사랑하기. 고양이 훈육의 가장 첫 단계 는 고양이가 당신의 말을 듣도록 하는 것이다. 이 는 당신과 고양이가 따뜻하고 사랑이 넘치는 관계

를 형성해야만 가능하다.

이 부분이 매우 중요하다. 처음부터 고양이와 좋

은 관계를 유지하여야만 고양이가 당신을 존중하

고, 기쁘게하고 싶어 하며, 당신의 명령을 듣고 싶 어한다.

어린 고양이와 시간 보내기. 고양이의 나쁜 행동

이 나타나는 즉시 훈련시키는 것이 중요하긴 하 지만, 고양이에 따라 가능한 충분한 시간을 들여

보도록 하자. 훈육 과정에 영향을 주는 고양이의

전형적인 특성들이 몇 가지가 있다.

어린 고양이라면 제멋대로이고, 호기심이 많으

며 매사에 미숙한 편이다. 어린 고양이가 잘잘못

을 구분하기까지 시간이 오래걸릴 수 있으니, 인 내심을 가지고 고양이를 대해보자.

피해야할 행동들

이마에서 꼬리 방향으로 쓰다듬어주고, 절대 반

대 방향으로 쓰다듬지 않기. 일부 고양이들은 꼬

리에서 머리 방향으로 만져주는 것을 좋아하지 않 는다.

4월 특집

배 부분은 만지지않기. 고양이가 편안함을 느끼

면 등을 대고 바닥에 누워 배를 보일 수 있다. 대

부분 고양이들이 배를 만져주는 것을 싫어하기

때문에, 배가 보인다고 해서 만져달라는 신호로 이해하지 않도록 한다.

이는 천성적으로 자신을 보호하기 위해 주의하

는 고양이의 습성 (자신을 보호하는 데 있어 더

대담하고 배 쓰다듬기를 매우 즐기는 개와는 다 르다) 때문이며, 또한 고양이에게 배 부분은 중요 한 신체 기관들이 모여있는 취약한 부분이기 때 문에, 배를 만지려고 하면 대부분의 고양이들이 본능적으로 이빨과 발톱을 드러낸다.

토닥거리지 않기. 이것을 좋아하는 고양이들이

있을 수도 있지만, 토닥거림을 싫어하는 고양이

들도 있다. 고양이에 익숙하지 않다면 고양이가

당신을 공격할 수 있는 원인은 제공하지 않는 것

이 좋다.

발 부분은 조심스럽게 대하기. 고양이를 잘 이해 하고 있거나, 발로 장난치는 것을 좋아한다는 것

을 알지 않는 이상, 발은 만지지 않는 것이 좋다.

당신의 손길을 통해 고양이가 편안감을 느끼고

나면 손가락으로 한쪽 발을 어루만지면서 고양

이의 승낙을 얻어보자.

TIP. 배 만져주는 것을 좋아하는 일부 고양이들

도 있지만, 이 경우 배 쓰다듬기를 거친 장난이

나 발톱을 사용해서 몸싸움하며 놀겠다는 신호

로 받아들일 수도 있다. 발톱을 사용해서 당신

의 팔이나 손을 감싸고 강하게 물거나 할퀼 수

도 있는데, 공격의 신호라기 보다 고양이가 레

슬링하는 일종의 방법일 수도 있다.

월간비지 |

뷰티 트레이닝

앉아서 몸 만들기

10회 3세트 반복한다.

① 의자 끝에 앉아 배와 허리에 힘을 줘 바른 자세 로 앉고 양발을 가지런히 모은다.

② 앉은 자세가 흔들리지 않도록 정면을 응시하고, 양쪽 다리를 번갈아가며 앞으로 쭉 뻗었다 내리기 를 반복한다.

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집에 가면 운동할 힘이 없어 침대에 쓰러지 기 일쑤라면 의자를 활용해 틈틈이 움직이 는 게 답이다.

work▶하루에 10회 4세트 반복 한다.

① 의자 끝에 엉덩이를 붙이고 바르게 앉는다. 왼

쪽 다리를 바깥쪽으로 빼 무릎이 바닥을 향해 90

도가 될 수 있도록 하고, 발가락으로 바닥을 지탱 해 종아리 뒤 전체가 당길 수 있도록 한다.

② 왼손으로 왼쪽 발목을 잡아 엉덩이 쪽으로 당 겨 다리를 접는다. 허벅지 앞쪽이 당기는 것을 느 끼면서 10초 정도 자세를 유지하고 천천히 내리 고,

work▶하루에 20회 3세트 반복 한다.

① 의자 끝을 양손으로 지지하고 양다리는 어깨너비 로 벌려 무릎을 굽혀 투명 의자에 앉은 자세를 취한 다.

② 팔꿈치가 직각이 되도록 굽힘과 동시에 숨을 들이 마시며 몸 전체를 아래로 내린다. 숨을 내쉬며 팔의 힘으로 올라오고, 다시 내려가길 반복한다.

CHAIR DIP BACK KICK

● ● ● #흔들리는 팔뚝살 타파 ● ● ●

work▶하루에 15회 3세트 반복 한다.

① 의자 뒤에 곧은 자세로 서서 양손으로 의자 를 잡는다.

② 발끝을 일직선으로 세워 뒤쪽으로 다리를 뻗

었다 제자리로 돌아오길 반복한다. 이때 반동을

TWIST work▶하루에 20회 3세트 반복 한다.

① 의자에 걸터앉아 허리를 쭉 펴고, 양팔을 안쪽

접어 어깨를 감싼다.

② 왼쪽 무릎을 굽혀 다리를 들면서 동시에 상체

역시 왼쪽으로 돌려 교차하는 팔인 오른쪽 팔꿈치 와 왼쪽 무릎이 닿도록 한다. 반대로 다리와 상체 도 똑같이 비틀어주며 동작을 실시한다.

이용하지 않고 온전히 다리 힘에 집중하는 것이 중요하다. 05

● ● ● #잘록한 허리

홈트레이닝만으로 체중 감량은 물론 탄탄한 몸매 만들기가 가능한가요?

가능해요. 하지만 운동·영양·휴식, 삼박자가 조화를 이뤄야 해요. 운동은 너무 쉬운 동작만 반복하거나 운동량

이 적거나 운동 강도가 약하면 빠른 변화나 큰 발달이 일어나지 않아요. 하지만 점차 운동 강도, 운동량을 늘려

보고 몸 전체를 다양하게 꾸준히 활용한다면 홈트레이닝만으로도 충분히 체중 감량도 하고 탄탄한 몸매도 만 들 수 있어요.

스킨 케어

세럼 & 오일 레이어링 노하우

들쑥날쑥한 피부 컨디션을 컨트롤하기 위해 기 능성 세럼과 피부 방패막이 될 오일 두 가지를 섞는 방법은 따로 있다.

건성 피부 수분 세럼 & 분자량이 큰 오일

심하게 땅기고 로션과 크림을 발라도 늘 건조함 에 시달린다. 이처럼 유수분이 전체적으로 부족 한 타입은 보습에 주목해 수분을 끌어당기는 히 알루론산, 세라마이드, 아쿠아포린 성분이 함유 된 세럼을 사용하는 것이 좋으며, 건조로 인해 얼 굴 라인이 늘어졌다면 펩타이드나 레티놀 등도 적합하다. 오일의 경우 피부에 흡수 되기보다 표

피에 보호막을 씌우는 역할을 하는 것에 포커싱

해야 하기 때문에 너트류, 올리브 등의 무거운 텍

스처가 제격. 수분을 가두는 역할을 하는 오일을

세럼에 한두 방울 섞은 뒤 손바닥으로 지그시 누

1 닥터방기원 더마 릴리프 하이드라 블루 캡슐 세럼

2 산타마리아노벨라 이드랄리아 세럼

3 라프레리 스킨 캐비아 나이트타임 오일

4 엘레미스 슈퍼푸드 페이셜 오일

피지선이 제 기능을 하지 못해 얼굴에 천연 보 호막이 형성되지 못하는

지성 피부

피지 조절 세럼 & 식물성 오일

르듯 흡수시킨다. ⑥ ⑦

5 케어놀로지 리블루 나이트 페이셜 오일

6 까띠에 베지터블 호호바 오일 by 온뜨레

7 이든미네랄 비건 오일 세럼

8 닥터자르트 포어레미디 파하 익스폴리에이팅 세럼

피지가 많아 번들거리는 지성 피부의 최대 고민

은 닦아도 닦아도 끊임없이 샘솟는 기름기. 문제

는 피지가 노폐물이나 먼지 등을 흡착해 모공을

막고, 제대로 배출되지 못하면 내부에 쌓여 모공

을 넓히는 것. 지성 피부는 과다 피지를 조절하

는 살리실산 이나 나이아신아마이드 그리고 피

지 증식을 억제하는 레티놀 등을 활용하면 좋다.

이미 넘치는 유분으로 오일 사용이 꺼려지는 지

성 피부도 외부 자극으로부터 피부를 보호할 막

은 필요하다. 이때 피부에 비교적 산뜻하게 적용

되는 가벼운 텍스처 중수렴 작용을 하는 티트리, 호호바 등을 추천한다. 다만, 이틀에 한 번 정도 오일을 사용하는 편이 이상적인 유수분 밸런스

를 맞추기에 적합하다.

예민한 피부 저자극 세럼 & 장벽 오일

스킨 케어

느슨해져 수분이 유실되는 것을 방지하기 위해

세포 간의 결합을 견고히 해야 한다. 피부 장벽을

구성하는 성분과 유사한 아미노 산, NMF를 비롯

해 캐모마일, 알란토인, 아줄렌 등이 함유된 세럼

이 대안이 되어줄 것. 오일 선택 시에는 항균, 항

염의 특성을 고려하되 비타민 E, 오메가 등의 필

수지방 산이 함유된 제품을 눈여겨보고 사용하

기 직전 팔 안쪽에 테스트를 거쳐야 한다.

트러블 피부

항염 세럼 & 항산화 오일

1 멜린앤게츠 리커버리 트리트먼트 오일

2 닥터 바바라 스텀 카밍 세럼

3 빌리프 리추얼 타임-아너드 팅쳐 오브 카모마일 오일 드롭스

4 벤스킨케어 프로바이오틱스 시카 콤플렉스 바이옴 부스터

약간의 자극에도 알레르기 반응을 일으키는 예 민한 피부는 쉽게 빨개지고 심한 경우 따가운 증 상까지 동반된다. 무엇보다 피부를 저자극으로

다독일 ‘진정’에 초점을 맞추는 것이 베스트. 향

료, 알코올 등 피부 자극을 유발하는 성분은 피하

는 것이 첫번째. 그다음 각질 세포 사이의 결합이

5 메디힐 티트리바이옴 블레미쉬 시카 앰플

6 쌍빠 오일즈 인 원

7 파티온 노스카나인 트러블 세럼

8 조지앙 로르 시네르지 끌라리피앙뜨

이제는 대부분의 사람들이 피부 고민으로 트러 블을 꼽는다. 지성 피부는 유분 과잉 이나 마스크 속 건조로 인한 트러블, 여성의 경우 호르몬 변화 로 인해 하나둘 올라오는 뾰루지가 불청객처럼 찾아온다. 충분한 수면을 취하지 못하거나 스트 레스도 주원인. 이 같은 경우라면 항염에 집중해 염증을 완화시키는 마데카소사이드, 시카, 병풀 등의 성분이 포함된 세럼이 좋다. 트러블 피부라

면 오일을 사용할 때 다른 피부 타입보다 주의를

기울여야 한다. 피부 해독 작용을 하는 캐모마일, 티트리, 라벤더, 베르가모트 등과 같은 천연 식물

성 오일을 눈여겨보자. 염증을 완화시키는 티트

리 오일의 경우 트러블 부위에 덧바르면 홍반을

줄이는 데 도움을 준다.

성형＆시술

볼륨감 있는 예쁜 이마

이마는 얼굴의 약 1/3을 차지하는 부위로서 사

람의 인상을 좌우하는 중요한 요소입니다. 세

련된 동안 얼굴완성에는 매끄럽고 볼륨있는 이

마가 필수. 이마볼륨성형에 대해 알아보자.

이마볼륨성형이란?

분석한 뒤에 맞는 개인별 맞춤 수술로 진행하는 것이 중요합니다.

어떤 분들에게 필요할까요?

이마가 꺼져있는 경우

이마가 울퉁불퉁한 경우

납작한 이마 때문에 밋밋해 보이는 인상인 경우

부드러운 인상의 동안 이미지를 원하는 경우

수술 방법

지방이식

본인 복부나, 허벅지등 지방이 많은 부위에서 자

가 지방을 채취한 후 순수 지방만을 분리한 후 주

입기를 통해 이마에 주입하게 됩니다.

볼륨감이 없거나 함몰된 이마는 얼굴을 밋밋해 보이게 하고, 울퉁불퉁한 이마는 다소 투박하고 사나워 보이는 인상을 줍니다.

지방이식이나 보형물을 이용해 입체감과 볼륨감

이 살아있는 시원스럽고 동그란 모양의 약간 나 온듯한 동그란 모양의 이마를 만들 수 있습니다.

볼록한 이마는 코와 연결되어 더 입체적으로 보 이게 합니다. 얼굴의 비율과 볼륨라인을 정확히

①허벅지, 복부 등에서

지방채취

②원심분리기를 이용 하여 지방분리

성형＆시술

꺼진 이마, 주름진 이마, 골이 깊은 이마 등에

필러로 볼륨감을 줌으로써 입체적이고 젊어

보이는 효과를 얻을 수 있습니다.

수술효과

➊시원하고 아름다운 이마 꺼진 이마에 볼륨을 주어 아름다운 이마로 개선 합니다.

➋입체적인 이미지 이마의 볼륨으로 입체적인 얼굴로 개선할 수 있 습니다.

❸동안효과 봉긋한 이마는 동안의 효과를 줄 수 있습니다.

➍이마주름 개선 이마의 볼륨이 채워지면서 주름을 개선하는 효 과가 있습니다.

수술 후 주의사항

심하게 이마가 평평하거나 많은 부피의 교정이

필요한 경우에는 보통 실리콘 보형물의 삽입술

을 선호합니다. 라인 뒤에 길이 4cm정도의 헤어

라인에 수직인 시상절개를 합니다. 헤어라인과

수평인 관상절개를 하면 수술은 더 편하지만 수 술자국이 조금 더 눈에 뜨이는 편이라 수술의 불 편을 감수하면서 시상절개를 합니다.

이마의 골막하 박리를 통해서 보형물이 들어갈 공간을 확보 합니다. 보형물이 삽입되면 정확한

위치에 들어갔는지 재차 확인하고, 시상절개를 봉합 합니다.

●잘 때에는 엎드리거나 딱딱한 베개보다는 푹

신한 베개를 높게 하여 주무시는 것이 부기나 통

증의 완화에 도움이 됩니다.

●강한 충격에 주의하는 것이 좋습니다.

●강한 운동과 사우나는 4주간 피하시는 것이 좋 습니다.

●음주와 흡연은 상처의 회복을 더디게 하고 합

병증의 원인이 될 수 있으므로 수술 후 최소 4주

간은 피하시는 것이 좋습니다.

내게 맞는 누드 립 찾는 법

누드 컬러는 한정적이라는 편견을 벗어던질 때. 내 피부에 자연스럽게 녹아 온기를 높이는 다양 한 누드 톤 립을 즐겨보자.

스모키 메이크업을 즐겨 한다면 베이지 톤의 누

드 립을 바르자. 아이 메이크업은 강조하고 세련

된 분위기를 배가할 수 있다. 누드 베이지 컬러는

립 메이크업 시 선명한 발색을 위한 베이스로 바

르기에도 좋다. 베이지 컬러를 단독으로 소화하

고 싶다면 코럴 또는 붉은 기가 살짝 감도는 컬러

와 입술에 부드럽게 스며드는 매트한 피니시를

선택하는 것이 현명하다. 붉은 피부라면 채도가

베이지 계열의 립스틱이 피부를 한층 깨끗

보정하니 반드시 기억할 것.

1 어반디케이 바이스 립스틱 준 글룸

2 디어달리아립 파라다이스 에포트리스 매트 립스틱 M101 베일리

3 에뛰드하우스 무드 매트 립스틱 02 버터앤 버터

지 컬러가 피부의 노란 기를 부각할 수 있기 때

문. 살짝 그을린 피부라면 톤 다운된 MLBB 느낌

의 핑크 립을 추천한다. 노란 기가 감도는 베이지

컬러는 오히려 피부를 더 칙칙해 보이게 만든다.

혈색을 더하고 어두운 피부의 글램한 매력을 어

필할 수 있는 딥한 핑크 컬러인 마젠타, 플럼 계

열을 추천. 얇은 입술이 고민이라면 볼륨감을 줄

수 있는 글로시한 피니시를 선택하자.

1 맥 파우더 키스 벨벳 블러 슬림 스틱 882 올-스타 아니스

2 바이레도 리퀴드 립스틱 바이닐 201

3 비디비치 밀레니얼 틴트 벨벳 02 위스퍼 코랄

1 로라 메르시에 페탈 크레용 립스틱 340 엘로디

2 나스 파워매트 립스틱 100 스윗 디스포지션

3 발렌티노 뷰티 로쏘 발렌티노 409A 코퍼 쿠튀르

4 바비 브라운 럭스 립스틱 311 핑크 클라우드

그윽한 누드 브라운 컬러는 붉은 피부톤에 잘 맞 는다. 본래 혈색과 잘 어우러지면서 차분한 분위

기를 주기 때문. 입술 안쪽에만 톡톡 발라주면 볼

륨감은 높이고 생기 있는 입술 포인트를 누릴 수 있다. 섀도, 치크에도 얇게 도포해 톤온톤 룩으

로 즐겨볼 것. 본연의 입술 컬러가 진한 이들이라 면 색감이 거의 없는 베이지 컬러보다 브라운 톤

의 립을 추천한다.

어떤 피부톤이나 무난하게 바를 수 있는 컬러.

단, 어두운 피부는 생기가 없어 보이고 입술이 떠

보일 수 있다. 내추럴한 분위기를 원한다면 촉촉

한 피니시를, 누디한 컬러의 매력을 극대화하고

싶다면 매트 피니시를 선택하자. 코럴 계열의 누

드 컬러는 자몽이 연상되는 약간 붉은 기가 감도

는 컬러가 시도하기 좋다. 특히, 노란 피부톤이

사용하면 옐로 기를 중화하고 혈색을 살릴 수 있

으니 참고할 것.

1 뽀아레 클루쥬 라휘네 100 수플

2 에스쁘아 립스틱 노웨어 립스틱 플럼핑 샤인 팥앙금

3 아르마니 뷰티 립 파워 201

4 메이크업포에버 루즈 아티스트 포에버 매트 192

BROWN

패션 트렌드

인싸패션 필수템

인형 키링

그시절 책가방에 달고다니던 큼직한 인형 키 링 붐이 돌아왔다! 스타들이 선택한 인형 백 참은?

Y2K 패션의 일환으로 다시 키덜트 붐이 일면서 가방에 주렁주렁 인형을 다는 것이 트렌드로 자 리잡았다. 백팩에 알록달록한 인형과 키링을 달

고 다니는 학생들이 많아졌는데, 연예인이라고

예외는 없다. 스타들도 푹 빠진 인형 백 참 트렌 드!

탬버린을 닮은 동그란 원형 백에 가방과 흡사한 사이즈의 거대한 흰색 곰돌이 인형 백참을 달아 준 뉴진스 혜인과 다니엘. 흰색 가방에 흰색 인

형을 조합하니 키치함이 더욱 살아난다. 여기에

컬러풀한 비즈 스트랩까지 추가하는 센스를 뽐 냈다.

혜인&다니엘

에코백에도 포인트가 되어줄 수 있다. 효민은 무

라카미 다카시의 ‘카이카이 키키’ 캐릭터의 키링

을 에코백에 달아 심심해 보이지 않도록 스타일 링했다.

패션 트렌드

울린다. 토끼나 곰돌이, 오리 등 뻔한 캐릭터보

다 여우 인형을 선택한 예리의 센스에 감탄을!

태연

평소 블랙핑크 지수의 사복 스타일링에서 거의 모든 백에서 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 인 형 키링이다. 주로 귀여운 토끼 인형이나 키티 캐 릭터를 선호하는데 키링 타입의 작은 것부터 큼 지막한 인형까지 다양하게 선보이는 그녀. 스타 일링의 포인트는 바로 명품 백에 다는 것이다. 수

백만 원을 호가하는 클래식한 명품 백에 인형 하

나로 귀여움을 더하는 것이 지수만의 팁!

지수 사나

왕 크니까 왕 귀엽다! 태연은 가방의 1/3 사이 즈가 넘는 꽤 크고 컬러까지 튀는 키링을 달았 다. 명품 백이 크거나 패턴이 너무 강조되어 가방 자체가 부각되어 부담스러워 보인다면 유니크한

인형 키링으로 시선을 모아보자.

예리

클래식한 가방에 살짝 귀여움을 더해주면서 포

인트가 되는 작은 인형은 어떤 가방에나 잘 어

트와이스 사나는 프라다 트라이앵글 백에 하얀

곰돌이 인형을 매치했다.

뷰티 노하우

시간을 되돌리다

Cellogy 코스메

일본 NO.1 에스테 기업 7뷰티에서 사상 최고 봉의 코스메 시리즈 셀로지 코스메 시리즈가 탄생했다.

널리 쓰이고 있다.

이러한 리포솜에 건세포 액기스를 담아 피부 속 깊은 곳까지 전달하여 피부침투력과 체내흡수율 을 극한까지 높힌 기능성 화장품이 셀로지 코스 메이다.

요즘 화장품 업계에서는 강력한 피부 개선효과

를 지닌 화장품에 대한 고객 니즈가 증가하고 있

다.

그에 따라 고기능성 화장품에 대한 연구가 활발

하게 진행되고 있는데 그 중 주목받고 있는 셀로

지 시리즈 코스메로 자세하게 알아보자.

01

Cellogy

화장을 하는 여성이라면 귀에 너무나도 익숙한

약방의 감초처럼 빠지지 않는 화장품 원재료가 있다. 바로 리포솜(Lioposome)이다.

리포솜은 1개 이상의 지질 2중층으로 되어 있는

구형의 소낭 구조물인데 리포솜 안쪽에는 공간

이 있기 때문에 이곳에 항암제나 백신, 항체 등

각종 약물들을 넣어 몸 속으로 전달하기도 한다.

그리고 비슷한 구조를 띄는 세포막에 잘 융합하

기 때문에 효율성 높게 흡수시키는 매개체로서

02

Cellogy

줄기세포란, 자신과는 다른 세포가 될 수있는 능

력을 가진 특별한 세포이다. 일반 세포는 분열을

반복하여 자신과 동일한 세포를 늘리는 능력 (자 기 복제 능력)을 가지고 있다.

줄기세포는 게다가 자신과는 다른 세포가되는 능력 (분화능)을 가지고 있다. 하나의 세포에서

다양한 세포로 변화 할 수있는 것으로부터, 인체

기능의 회복을 목표로, 재생 의료 분야에서 주목

뷰티 노하우

받고 있다. 세포의 노화가 원인이되어 발생하는

질병에 대한 치료에 도움이 전망되고있는 것이 다.

인간 지방 세포 순화 배양액 추출물이다. 셀로지

화장품 시리즈에서는 기증자의 피하 지방에서

채취한 지방 유래 줄기 세포를 배양 할 때 사용한

배양액을 포함하는 추출물만을 사용하고 있다.

림에 각각 5% 함유하였습니다.

※지방세포순화배양액 엑기스

특별한 기술이 필요없이 순서대로 피부

에 도포하는 것만으로 피부의 토대를 끌 어올립니다.

리/포/솜/화/란/?

정확히 말하자면 줄기 세포 자체가 함유되어 있

지 않고 추출물 세포를 키우기 위해 중요한 영양 소가 포함되어있다. 배양 된 줄기 세포에서 분비 된 성분이 포함되어있는 것이다. 이러한 줄기 세 포 유래의 성분이 앞으로의 스킨 케어를 발전시

킬 것으로 기대되고 있다.

도입 세트 ￥29,800 세금별도

■제품 상담문의: 0120-742-999

■URL: www.7esthe.com/pages/cellogy-cosme

■판매처: (주)SEVENBEAUTY

아이도 처음이고

엄마도 처음이라...

세상에 나온 우리아이에게는 모든 것이 처음이지 만 모든 행동에 이유가 있겠지요. 하지만 우리도 엄마는 처음이라 그 이유를 알기 쉽지 않아요. 초 보맘에게 알려주는 육아 팁.

BABY1

걷기 연습, 어떻게 시작할까요?

에는 펜스가 너무 좁은 것도 같네요. 걷기 연습, 어떻게 시작해야 할까요?

걱정 말아요

영유아기 걷기나 기기 등의 신체운동 발달 역시 일정한 시기가 되면 특정 운동기능을 위한 학습

이나 훈련이 없어도 일상생활 중에 자연스럽게

나타나게 됩니다. 물론 특정운동기능(예. 걷기)

이 발달될 즈음 걷기를 유도하는 주변의 노력도

좋지만, 이러한 일련의 노력이 커다란 발달의 차 이는 가져오지 않습니다. 오히려 자칫 서두르는

주변의 관심이 아이의 무리한 운동발달촉진으로

인하여 부정적인 영향을 초래할 수도 있습니다.

중요한 것은 이 시기의 걷기나 기기 등의 발달

이 단순한 운동발달의 의미를 넘어서 아이의 두

뇌발달을 자극시킨다는 것입니다. 즉, 영유아기

신체운동발달 및 움직임은 아이의 두뇌발달과도

연관되어 있어 그 의미가 크다 볼 수 있습니다.

더불어 이 시기 아이의 두뇌발달에는 자의적인

움직임이 보다 큰 효과를 가져옵니다. 예를 들어

✿ 고민 있어요

이제 11개월 된 저희 아이는 뭐든지 잡고 일어서 려고 합니다. 그러다 보니 아이가 다칠까 염려 되 어 거실에 직사각형 모양의 펜스(베이비룸)를 설 치해 두었어요. 아이는 그 안에서 기고 뒹굴고, 잡고 서고, 앉기를 반복하며 놀아요. 이제 슬슬

걷기를 시도 해야 할 것 같은데 걷기연습을 하기

엄마 손을 잡고 걷기를 하는 것보다는 굴러가는

공을 따라간다거나 아이가 특정 사물을 잡으러

스스로 가는 동작이 보다 두뇌발달이나 운동발

달에 영향을 주게 되므로 참고 하시기 바랍니다.

BABY2 스스로 앉아 있지 못해요.

손가락을 심하게 빨아요.

✿고민 있어요

10개월된 남자아이를 키우고 있는데, 아이가 아

직 스스로 앉아 있지를 못합니다. 엄마가 뒤에서

안고 앉히면 앉아 있지만, 손을 놓거나 엄마가 몸

을 떼면 옆으로 쓰러지거나 앞/뒤로 넘어집니다.

손을 잡아주면 일어날 수 있고, 겨드랑이를 잡아

주면 한 두발씩 발을 떼기는 해요. 발달 검사를

받아봐야 할까요?

걱정 말아요

영유아기 신체발달은 위에서 아래로 발달하여

목과 어깨 근육이 발달함에 따라 뒤집기가 가능

하게 되며, 이후 허리와 고관절의 발달로 아이는

기기, 앉기 동작이 가능하게 되는 것입니다. 물

론 이러한 발달에는 일반적인 발달 시기가 있으

나 아이에 따라 환경에 따라 그 발현시기에 다소

차이가 있을 수 있습니다. 앉는 동작은 기기 이

후 혹은 기기와 더불어 발달하며 서기 동작발달

의 전건이라 볼 수 있습니다. 이러한 동작 발달은

일반적으로 6개월을 전후로 발달하나 앞서 말씀

드린 바와 같이 시기에 있어 다소 차이가 있으며 드물기는 하지만 간혹 기는 동작을 나타내지 않

고 앉아서 이동하다가 이내 서고 걷는 동작으로 발달하는 아동도 있습니다.

우리 아동의 경우 뒤집기, 배밀이 동작은 잘 이루 어졌는지요? 또한 자신이 원하는 사물을 따라가

고자 할 때에는 현재로서는 배밀이 동작으로 따

라가는지요? 이러한 동작이 자연스럽게 이루어

질 경우 조금 더 기다려 보시지만, 그렇지 못할

경우 가까운 상담소 등을 내원하시어 우리 아기

의 발달 정도를 한번 점검해 보시는 것도 엄마의

심리적인 안정이나 아이 발달에 좋다 생각하니

참고하시기 바랍니다.

✿고민 있어요

9개월 남자아이인데 손을 많이 빱니다. 6개월 정 도면 빠는 욕구가 점점 사라진다고 하던데 우리 아이는 배고플 때나 잠잘 때 손을 너무 많이 빨 아서 빨갛게 딱지가 졌습니다. 잘 때 안아서 재우

면 손가락을 안빨길래 얼마전까지는 안아서 재 우고, 잠들면 손에 양말을 씌어 놓았습니다. 그

런데 이제는 좀 컸다고 양말을 벗기고 다시 손 가락을 빠네요. 손가락 빠는 습관, 고칠 방법이 없을까요?

걱정

이 시기 나타나는 손가락 빨기 같은 행동은 반드

시 부정적인 것만은 아닙니다. 아이는 이러한 행

동을 통해 심리적인 안정감을 얻기도 하므로 무

조건 빨지 못하도록 하는 것 보다는 아이가 주로

언제 이러한 행동을 하는지 관찰하셔서 그 즈음

에는 아이의 주위를 환기시켜주시는 것도 방법 이 될 수 있습니다.

그러나 손을 빨지 않는다 하여 아이를 계속 안

고 재우실 경우, 불안정한 잠자리 습관이 형성될 수 있습니다. 이 역시 손을 빠는 것 이상으로 좋 지 않으므로 가급적 자리에 누워 엄마의 품 안에 서 편안히 잘 수 있도록 해 주세요. 이 시기 손가

락 빠는 행동 등은 모두 심리적인 불안정에 그 원

인이 있으므로 무엇보다 아이의 하루 일상생활

과 엄마와의 안정된 애착관계 형성 등을 세밀히

관찰하셔서 아이로 하여금 안정되고 편안한 양

육환경에서 성장할 수 있도록 해 주시는 것이 가 장 중요합니다.

푸드

레시피 건강하고 맛있는

채소요리

간단한 한식부터 브런치, 스페셜 디너, 디저 트까지. 맛도 있는데 건강한 채쇼 요리 레시

피를 소개한다.

호떡 팬케이크

2인분 기준

[재료]

박력분 100g, 베이킹파우더 1작은술, 두유 150g, 설탕 20g, 현미유 1큰술 [토핑재료]

견과류 40g, 설탕시럽 60g, 시나몬파우더 1/2작

은술 [설탕시럽]

황설탕·물 200g씩 [만들기]

①설탕시럽 재료를 냄비에 넣고 약불에서 끓인다 (이때 젓지 말 것). 설탕이 다 녹으면 불을 끄고 식 힌다.

②팬에 토핑 재료를 넣고 견과류를 코팅한다.

③볼을 준비해 박력분과 베이킹파우더를 체로 친 다.

④③에 두유, 설탕, 현미유를 넣고 섞는다.

⑤프라이팬에 ④를 지름 10~12cm 크기로 동그랗 게 붓고 중불에서 익힌다.

⑥다 익으면 ②를 얹고 남은 설탕시럽을 원하는 만

큼 뿌린다.

부추부침

[재료]

알배기 배추 10장, 부침가루 50g, 물 50ml, 영양

부추 70g

[양념재료] 양파물 100g, 식초·설탕·고춧가루 1큰

술씩, 간장 2큰술

[양파물] 양파 1/2개, 물100ml

[만들기]

①배추는 끓는 물에 한번 데친 후 채반에 올려 물기

를 빼거나 찜기로 찐다.

②양파물 재료를 믹서에 넣고 간다.

③볼에 부침가루, 양파물 5큰술, 물을 넣고 저어 묽

은 반죽을 만든다.

④①의 앞뒤로 ③을 살짝 묻힌 후 약불에서 부친다.

⑤영양부추는 5~7cm 길이로 썰어 그릇에 담은 후

양념 재료를 넣고 가볍게 무친다.

⑥④에 ⑤를 올린 후 돌돌 말아준다.

배추전 말이

2인분 기준

푸드 레시피

[재료]

채소 지라시 스시 [재료]

토마토 채소 스튜

2인분 기준

연근 약 10cm, 미나리 약 50g, 부침용 두부 1개, 소금·식용유 적당량씩, 아스파라거스(또는 애호 박) 약 100g, 현미밥 400g

[연근 절임액]

매실액 3큰술, 현미식초 1/2큰술, 물 1큰술, 소금 1작은술

[만들기]

①연근은 얇게 슬라이스한 다음 끓는 물에 소금을

넣고 살짝 데쳐서 물기를 뺀 후 절임액에 절인다.

②미나리 줄기는 가늘게 송송 썰고 잎은 손으로 떼 어낸다.

③두부는 물기를 빼고 한입 크기로 깍둑썰어 소금 을 약간 뿌린다.

④팬에 기름을 약간 두르고 ③을 노릇하게 굽는다.

⑤아스파라거스 또는 애호박을 한입 크기로 썬다.

⑥팬에 기름을 약간 두르고 ⑤에 소금을 약간 뿌린 뒤 노릇하게 굽는다.

⑦뜨거운 현미밥에 연근을 절여 두었던 절임액을

넣고 섞은 뒤 부채질하며 식힌다.

⑧⑦에 ②의 미나리 줄기를 넣고 섞은 후 그릇에

담는다.

⑨⑧에 연근, 미나리 잎, ④, ⑥을 얹어 장식한다.

래디시가 있으면 조금 썰어 같이 올린다.

2인분 기준

마늘 3쪽, 양파 100g, 브로콜리·새송이버섯 150g

씩, 무 70g, 대파 1/3대, 올리브오일 2큰술, 홀 토

마토 1캔(약 400g), 국간장 1큰술, 건조 허브 1

작은술, 건다시마(손바닥 크기) 1장, 소금·후춧가 루 약간씩 [만들기] ①마늘은 굵게 다지진다.

②양파, 브로콜리, 새송이버섯, 무는 한입 크기로 썬다.

③대파는 길게 반으로 갈라 검지손가락 길이 정도 로 썬다.

④냄비에 올리브오일을 두르고 ①②③, 소금 1/4 작은술을 넣고 강불에서 노릇하게 3~5분 동안 볶 는다.

⑤④에 홀 토마토를 넣고 그 캔에 물을 가득 받아 부은 다음 국간장,건조 허브를 넣고 그대로 뚜껑 을 닫는다. 바글바글 끓으면 중불에서 다시 30분 동안 끓인다.

⑥⑤의 전체를 뒤적여준 후 건다시마를 넣고 불을 끈다.

⑦최소 30분 이상 그냥 두고 마지막에 소금, 후춧

가루로 간을 맞춘다. 바질 또는 파슬리가 있으면

곁들인다.

건강생활 팁

봄의

불청객

꽃가루 알레르기

아름다운 꽃은 봄을 알리는 반가운 손님이 다. 그러나 이와 함께 불청객 '꽃가루 알레 르기'도 함께 찾아온다.

1ㅣ 정의

꽃가루 알레르기는 알레르기 체질인 사람

이 꽃망울이 터지면서 나오는 아주 작은 꽃

가루를 코나 기도 등을 통해 들이마실 때

발생하는 알레르기성 호흡기 질환을 의미 합니다.

더 심합니다. 원인이 되는 꽃가루는 너무

작아서 눈에 잘 띄지 않고, 많이 날릴 때만

먼지처럼 보입니다. 피부염을 유발하는 꽃

가루로는 국화, 과꽃, 데이지, 야생 쑥꽃, 야생 국화 등이 있습니다.

3ㅣ증상

2ㅣ원인

꽃가루 알레르기의 주된 원인은 누런 먼지 처럼 공중에 날아다니는 삼나무, 오리나무, 자작나무 등의 꽃가루입니다. 꽃가루는 특

히 5월에 많이 발생하며, 아침에 그 정도가

꽃가루 알레르기의 대표적인 증상은 알레

르기성 비염, 결막염, 피부염, 기관지 천식 입니다.

알레르기성 비염이 생기면 물 같은 콧물이

시도 때도 없이 줄줄 흐르고, 연속적으로

재채기를 하며, 양쪽 콧구멍이 번갈아 막힙

니다. 알레르기성 결막염이 생기면 눈이 심

하게 가려워져서 눈을 비비게 됩니다. 증세

가 심한 경우 눈이 충혈되거나 눈곱이 끼기

건강생활 팁

도 합니다. 알레르기성 피부염이 생기면 공

기 중의 꽃가루가 노출된 눈 주위, 얼굴, 목, 손, 팔 등과 같은 부위에 닿아 빨갛게 변하

고 가려워집니다. 전신 피부에 두드러기가

일어나기도 하고 전부터 있던 피부염이 악

화되기도 합니다.

기관지 천식은 알레르기 염증 반응으로 인

해 기도가 좁아지는 증상입니다. 기침이나

쌕쌕거리는 소리가 나기도 합니다. 증세가

심한 경우 호흡곤란이 동반됩니다. 이외에

피로감, 집중력 저하, 후각 기능 감퇴 현상

등이 같이 나타나기도 합니다.

4ㅣ진단

꽃가루 알레르기를 진단하기 위해서는 우

선 증상에 대한 문진을 시행합니다. 그리고

알레르겐 피부 반응 검사, 피부 패치 테스

트, 혈액 검사를 통해 면역글로불린E(IgE)

라는 단백질을 측정하여 진단합니다.

5ㅣ치료

꽃가루 알레르기를 치료하기 위해서는 원

인 항원에 대한 회피 요법과 적당한 약물

요법이 필수적입니다. 두 가지 치료 방법이

효과가 없을 때는 수술 요법을 고려할 수 있

습니다. 알레르기 비염의 증세가 심할 때는

항히스타민제나 코에 뿌리는 국소용 스테

로이드 등의 약물을 사용하면 호전됩니다.

알레르기 원인 물질을 적은 양부터 차츰 양

을 늘려가면서 피부에 주사하는 면역 요법

을 시행하기도 합니다. 그러면 그 물질이

콧속에 침투했을 때 코 점막이 과민 반응을

보이지 않습니다. 예방 주사와 같은 원리입

니다. 하지만 이 방법은 치료 기간이 길고

비용이 많이 들며 부작용도 있으므로 심장

질환자나 임산부, 중증의 천식 환자 등에게

는 권하지 않습니다.

코 내부 구조에 이상이 있으면 알레르기 비

염의 증상이 심해집니다. 이 경우 수술을

시행할 수 있습니다. 수술 요법은 알레르기

비염을 없애지는 않지만, 비강의 구조를 바

로잡는 중요한 보조적 역할을 합니다.

알레르기 질환 치료의 핵심은 알레르기 원

인 물질을 차단하는 것입니다. 꽃가루가 실

내에 들어오지 않도록 방문이나 창문을 잘

닫습니다. 되도록 외출을 자제하며, 외출할

경우 꽃가루를 막을 수 있는 마스크를 착용

합니다. 귀가 후에는 샤워로 몸에 있는 꽃

가루를 털어 줍니다. 꽃가루가 붙기 쉬운

니트, 털 등의 옷보다 꽃가루가 붙기 힘든

소재의 옷을 입습니다. 조깅 등 호흡량을

늘리는 야외 운동을 줄이고, 실내 운동이나

헬스장을 이용하면 도움이 됩니다.

6ㅣ주의사항

꽃가루 알레르기를 예방하기 위해서는 꽃

가루가 심하게 날리는 시기에 실외 활동을

줄여야 하며, 꽃가루가 유행인 지역으로 여

행을 가지 않아야 합니다. 특히 바람이 심

하게 부는 날은 외출을 자제하고 외출 시

안경과 마스크를 착용합니다. 귀가하면 옷

을 털고 손을 씻은 후 실내로 들어갑니다.

꽃가루가 날리는 기간에는 실외에 빨래를

널지 않습니다.

아무리 주의를 기울여도 꽃가루나 오염 물

질이 집안으로 들어옵니다. 그러므로 낮에

는 가능한 창문을 닫고, 두 시간에 한 번 정

도만 창문을 열어 환기시킵니다. 진공청소

기나 물걸레로 집안 구석구석을 자주 청소

해주는 것도 효과가 있습니다.

동경 B큐 구르메 탐방기

사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메!

화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사

람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

菱田屋

식당 · 히시다야

돼지고기를 특

생강 간장 소스로 살짝 볶아, 양배추와

맛을 낸 스파게티 위에 얹어내

최고의 조합을 만들어 냈다.

코마바토다이마에역에서 걸어서 약 2,3분거리에 위치한 히시다야는 100년 이상의 역사를 자랑하며, 현재 가게 주 인은 5대째이다. 가게가 오래됐음에도 불구하고 내부는 모 던한 스타일로, 나무로 만든 가구가 안락한 분위기를 자아 내고 있다.

추천메뉴3▶

本まぐろの中とろ刺身 (참치 회 중뱃살)

입안에 한 점 넣으면 사르르 녹아버리는 부드러운 식

감. 양도 가격도 질도 만족스러운 메뉴이다.

◀추천메뉴2

ポテトサラダ (감자 샐러드)

오이, 슬라이스한 양파 등이 들어가 있는 감자

셀러드. 마요네아즈 양이 많지 않고 찐 감자를 사용한다.

◀추천메뉴4

油淋鶏定食(유린기)

첫 번째로 크기에 놀라고 두 번째로 맛에 놀

란다. 겉은 바삭바삭 속은 육즙이 가득하고

부드러운 닭고기에 새콤달콤 소스가 듬뿍!

소스에 콕 찍어서 먹는 맛이 일품이다.

★★★☆☆

도쿄대 고마바 캠퍼스 근처에 있는 히시다야. 영업시간

이 되면 가게 밖에 긴 줄이 생기는 것은 일상다반사. 히

시타야에서 추천하는 메뉴인 돼지고기 생강 구이는 살

면서 먹어본 돼지고기 생강 구이 중에 가장 맛있다고 평

가하는 손님도 있을 정도. 일본식 정식부터, 중화요리까

지 다양하게 맛을 즐길 수 있는 가게이다.

·東京都目黒区駒場1-27-12

·영업시간 : [月～金]11:30～13:45(L.O.)/17:30～21:30(L.O.) [土]17:30～21:30(L.O.)

·TEL : 03-3466-8371

· https://tabelog.com/→ 菱田屋로 검색

인테리어

풍수 인테리어

뭘 해도 신이 나지 않고 운도 따라주지 않는다 고 생각될 때가 있다. 딱히 그럴 만한 이유가 없을 때는 집 인테리어를 바꿔보자.

Space1.현관

다. 이런 경우 거실로 향하는 복도 중간에 관엽식

Space2.욕실

현관은 외부에서 내부로 들어가는 집의 첫인상 이고, 좋은 기운이 들어오는 자리이므로 밝고 깨 끗하게 관리한다. 현관 입구는 쓸데없는 잡동사 니나 우산, 신발 등이 너저분하게 있지 않도록 할 것. 유모차나 자전거도 베란다나 창고 등에 보관 한다. 또 주택의 경우 대문과 현관문이 일직선상

에 마주 보이면 외부의 기운이 순화되지 않고 그 대로 들어오므로 흉하다. 대문에서 현관으로 이 르는 길은 직선으로 하지 않는 것이 좋다. 현관문

을 열었을 때 바로 맞은편에 발코니가 보이거나

욕실은 건강운과 애정운 및 남편의 기를 살릴 수 있는 공간. 환기를 잘 시켜 쾌적하고 밝게 관리 해 양기를 유지한다. 작은 화분이나 꽃그림을 두

는 것도 좋으며 그린이나 오렌지 등 화사한 컬러

로 포인트를 주는 것도 양기를 높이는 방법이다. 현관에서 가까운 곳이나 집의 중심에 화장실이 있으면 운이 좋지 않고, 현관을 열자마자 화장실

이

일 경우 현관과 마찬가지로 중문이나 가벽을 설 치한다.

Space3.거실

거실은 현관에서 들어온 좋은 기운이 집 안의 내

부 기운과 만나는 공간이며, 가족들이 소통하는

장이므로 안락하게 꾸며야 한다. 가족의 휴식뿐

만 아니라 때론 손님을 위한 응접실 역할도 하니

기본적으로 소파와 테이블이 중심이 되어야 하

며, 그 위치가 중요하다. 소파는 현관에서 대각선

방향에, 손님을 맞이하는 위치에 두고 창문을 등

지지 않게 배치한다. 기운이 좋은 집을 만드는 기

본은 청결. 쓰지 않는 물건은 버리고, 남아 있는

물건은 정리정돈을 잘해 청결하게 유지하며 환

기도 자주 한다. 아이가 있는 집은 거실이 아이의

놀이터가 되는 경우가 많은데, 거실이 아이 장난

감으로 가득 차 있는 것은 좋지 않다. 거실에 바

닥 매트를 깐다든지 하는 식으로 구역을 정하고

그 안에서만 아이가 장난감을 갖고 놀도록 해 거

실의 근본 기능이 훼손되지 않게 한다.

Space4.주방

인테리어

은 물의 기운이고, 가스레인지 · 오븐 · 전자레인

지 등은 불의 기운으로 서로 상충해 음양의 조

화가 깨지기 쉽다. 따라서 가급적 물의 기운과 불의 기운의 가전은 멀리 둘 것. 그릇이나 수저, 식칼, 가위 등은 눈에 띄지 않게 수납해두는 것

이 좋다. 그릇도 보이지 않도록 수납해 정리해둔

다. 식탁은 사각형보다는 가족의 화목을 도모할

수 있는 원형을 선택하고, 유리나 대리석으로 된

식탁은 음기가 강하므로 매트를 깔아 따뜻한 느 낌을 더한다.

Space5.침실

주방은

애정이 싹트는 공간인 침실은 조금 어둡게 꾸며 야 애정운과 재물운이 좋아진다. 창가에 커튼을

달아 외부 공기와 빛이 들어오는 것을 차단하는

것은 필수. 침대는 누워서도 들어오는 사람을 잘 볼 수 있도록, 방문과 대각선 방향으로 머리맡을 놓는다. 머리맡은 동쪽이나 남쪽을 향하게 하며, 가급적 현관이나 화장실로 향하지 않게 한다. 탁 한 기운은 구석과 벽 쪽으로 모이기 때문에 침대 를 벽에 붙이지 말고 작은 테이블이나 협탁 둘 공

간 정도는 띄우는 것이 좋다. 조도 조절이 가능한

조명을 두는 것도 침실 기운을 좋게 한다. 침실이

현관에서 바로 보이는 위치에 있는 것은 좋지 않

다. 만일 이런 구조라면 중문을 설치한다. 침실을

꾸밀 때는 따뜻하고 온화한 느낌이 드는 머스터

드, 베이지, 그레이 등의 컬러를 사용한다. 벽면

은 가능한 한 여백의 미를 살리는 것이 좋으므로

복잡한 무늬의 벽지나 너무 많은 장식품을 나열

하는 것은 피한다.

러브 라이프

연애가 잘 되는 화법

상대방의 행동이나 말 해석 X 직접 물어봐라 말하기 법칙 1

말하는 방식만 조금 바꿔도 연애가 쉬워진 다..? 연애 성공의 길은 멀리있지 않다! 연애 가 잘 되는 화법을 배워보자.

SOLUTION 저한테 그런 말 왜 하세요?

상대방의 행동이나 말을 해석하지 말고 직접 물 어봐라. 간혹 자신의 의도와는 다르게 의미가 전 달될 때가 있다. 사람은 이기적인 동물이라 자기

가 듣고 싶은 말만 듣는 습성이 있다. 의구심이 생긴다면 "어떤 면에서 그렇게 생각하세요?"라

고 직접 물어보자. 오해를 줄일 수 있고 쓸데없는

잡념으로 이어지는 걸 막는다. "언제 밥 한번 먹

자!"고 입버릇처럼 말하는 사람도 마찬가지다.

그 자리에서 날짜와 시간, 장소를 잡아라. 그 사

람이 정말 가까워지고자 한 말인지, 인사치레로

던진 말인지 단번에 알 수 있다. 야구에서도 돌직

구를 잘 던지는 투수가 승률도 높다.

말하기 법칙 2 칭찬할 때는

그 이유를 꼭 말하라

EPISODE 밤새 고민하게 하는 그 말 상대방의 말에도 일희일비하는 것이 연애. 하물 며 사람을 잠 못자게 하는 말이라면 정말 머리 아 프다. "~~씨는 정말 좋은 사람인 것 같아요."라 는 말은 밤새 고민에 빠지게 만든다. "착할 것 같 아요.", "재미있어요."라는 말은 해석의 여지가

너무 많다. 섣불리 호감을 표현했다 정중히 거 절당하기도 하는 상대의 말과 행동, 어떻게 해 야할까?

EPISODE 미적지근한 반응

"오늘 어디 가? 예쁘네!"라는 칭찬을 받았다고

치자. 대답이 "아, 네네..." 정도로 미적지근하다

면 무엇이 문제일까? 분명 칭찬했는데 이런 반응

이라니. 무엇이 문제일까?

SOLUTION 빈말이라도 구체적으로!

칭찬을 하고도 욕을 먹는 것처럼 억울한 일이 없

다. "예쁘다"고 말하면 무조건 좋아할까? 영혼이

담겨 있지 않은 말은 자칫 조롱이나 성희롱으로

받아들일 수도 있기 때문이다. 칭찬하려거든 꼭

그 이유를 같이 덧붙여주는 것이 좋다. "오늘 입

은 티셔츠가 헤어스타일과 잘 어울려요. 피부톤

도 밝아서 더 예쁜 것 같아요." 특히 유난히 신경

쓴 부분을 콕 짚어 칭찬을 해주면 그 효과는 배가 된다. 칭찬에도 근거가 있어야 한다.

말하기

감정을 말하라

러브 라이프

이다. 이럴 때는 "퇴근하고 당신이 벗어놓은 양

말을 다시 뒤집어서 세탁기에 넣으려니 힘들고

자괴감도 들더라. 전에도 여러 번 말했는데 자

꾸 그렇게 행동해서 무척 서운해."라고 이야기

하라. 감정에 호소하면 상대도 생각한다. 그리

고 고칠 것이다.

말하기 법칙 4

원하는 것을 말하고 상대방이 원하는 것도 들어줘라

EPISODE 문제점을 계속 지적하지만...

상대에게서 내가 정말 싫어하는 모습을 봤다. 그 모습을 고쳤으면 한다는 이야기를 계속 하지만 상대는 건성으로 대답하거나 그 순간만 무마하 려 할 뿐. 몇 번이나 말을 했지만, 고칠 생각을 않 는다. 무시하는 걸까? 혹은 내가 상대에게 너무 편안한 존재라서 그러는 것일까?

SOLUTION 역지사지 스킬 발동

그저 고치라고 말만 하면 상대는 그저 그러려니

한다. 즉, 자신의 실수를 제대로 깨닫지 못한다.

이럴 때는 상대의 실수로 인해 내가 어떠한 감정

을 느끼는지 조곤조곤 설명할 필요가 있다. 예를

들면 지금도 어딘가에서 벌어지고 있을 양말빨

래에 대한 문제다. "양말 제대로 뒤집어서 빨래

통에 넣어줘."라고 100번 말해도 듣지 않을 것

EPISODE 귀여운 술주정

"이번 주말에 친구들과 모임이 있어. 늦게까지

놀 것 같은데 다녀와도 괜찮을까?" 약속이 잡힌

지는 며칠 되었지만 적당히 분위기를 봐서 어렵

게 입을 뗐다. 여자친구가 불같이 화를 낼 것 같 았기 때문이다. "새벽 2시 이전에는 들어가고, 집에 도착하면 전화해"라며 예상외로 쿨하게 말 했다. 새벽 2시보다 술자리는 길어졌지만 집에 들어가면서 여자친구에게 바로 전화를 걸었다. "날 만나줘서 고마워."라는 제법 귀여운 술주정 을 했더니 여자친구의 서운함은 금방 풀어졌다.

SOLUTION ‘나’와 ‘우리’ 모두 중요하다

인간관계에서 ‘기브앤테이크’는 필수불가결한 요

소. 대화할 때도 마찬가지다. 자신이 원하는 것

을 말하면서 상대방이 원하는 것도 들어줄 때 건

강한 관계를 유지할 수 있다는 뜻이다. 좋고 나

쁨을 솔직하게 말할 수 있는 자유는 커플의 관

계를 더 친밀하게 만든다. 원하는 것을 말하면서

선택지로 대안을 제시하는 것도 좋은 방법이다.

기회비용의 원칙을 적용하는 것이다. "토요일에

친구들과 술자리에 다녀올게. 대신 일요일에는

네가 평소에 하고 싶었던 맛집 가자. 예쁜 카페

도 가고. 주말 데이트를 위해 늦지 않게 들어올 게." 이때 상대방이 의견을 낸다면 그것을 적극

적으로 수용하자.

법칙 3 지적할 때는 생각보다는

행복한 책 읽기

4월의 추천 도서

책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우

리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘

다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한

생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게

누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주

는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째 행복 도서

오늘 밤, 세계에서 이

사랑이 사라진다 해도

∷첫번째 행복 도서 ▼

계절의 위로

저자: 서은

출판사: 지식인하우스

삶은 조금만 삐끗하면, 느슨해지면, 오만해지

면 봐주는 법이 없다. 그 결과는 반드시 수많은

인생의 평가표로 돌아온다. 그렇게 받아든 숱

한 낙제점과 종이 한 장의 무게보다 가벼워진

인간관계 때문에 무기력해질 대로 무기력해진

어느 계절 “그럼에도 포기하지 않고, 계절 속을

걷고 있는 당신은 분명 좋은 사람입니다.”고 말

을 걸어 준 계절 속 단단한 위로의 문장들을 따

시선으로 담아낸 책이 『계절의 위로』다.

저자: 이치조 미사키

출판사: 모모

무미건조한 인생을 살고 있는 고등학교 2학

년생 가미야 도루. 괴롭힘당하는 친구를 돕기

위해 나섰다가 의도치 않은 일에 휘말린다. “1

반의 히노 마오리에게 고백하면 더 이상 괴롭

히지 않을게.” 어쩔 수 없이 하게 된 거짓 고

백. 당연히 거절당할 줄 알았지만, 히노는 세

가지 조건을 내걸고 고백을 받아들인다. “첫

째, 학교 끝날 때까지 서로 말 걸지 말 것. 둘

째, 연락은 되도록 짧게 할 것. 셋째, 날 정말

을 알게 되는데….

∷세번째 행복 도서

수상한 초콜릿 가게

저자: 김예은

출판사: 서랍의날씨

서울 한복판의 좁은 골목길에서 초콜릿 냄

새를 풍기며 사람들의 발길을 끌고 있는 ‘사랑

데 초콜릿’ 주인인 한주호는 단순히 초콜릿을

만들어 파는 것만이 아닌 찾아온 손님들의 말

못할 짝사랑 이야기를 들어주고 진심어린 조

언까지 해주며 자신만의 특별한 가게를 만들

어가고 있다. 가지각색의 개성과 이야기를 가

지고서 찾아온 손님들과 나눈 진솔한 사랑 이

야기를 통해 ‘사랑’이란 단어의 진정한 의미가

무엇인지 찾아나가던 그녀의 앞에 몇 십 년 만

에 나타난 첫사랑이자 짝사랑 상대 오빠 선민

웅. 그리고 그는 그녀의 앞에서 자신의 잊지

못한 이별 이야기를 하기 시작하는데・・・.

∷네번째 행복 도서

모든 사람에게 좋은 사

람일 필요는 없어

저자: 김유은

출판사: 좋은북스

우리는 걱정하는 척하며 뱉는 지나친 간섭과

충고라는 핑계로 쏟아내는 무례한 말에 상처

받으며 살아간다. 친구와 사이좋게 지내라는

법만 배웠고, 진짜 친구의 의미에 대해서는 아

무도 알려주지 않았다. 예의 바르고 착한 사람

이 되라는 말만 들었고, 무례하고 못된 사람과

어떻게 지내야 하는지 배우지 못했다. 저자는

일상에서 겪을 수 있는 여러 가지의 인간관계

에 대한 문제들을 직접 부딪혀보고, 다치고, 울기도 하면서 책 안에 고스란히 담아내었다.

∷다섯번째 행복 도서

사랑할 기회

저자: 박근호

출판사: 히읏

책소개

우리는 모두 좋은 순간과 나쁜 순간들을 번

갈아 가며 겪는다. 좋은 순간에는 모든 것이

마음에 든다. 좋은 일들이 연달아 일어나고 날

씨도 좋게만 느껴지며 사람들 역시 나를 축하

해주거나 나와 함께 웃고 즐겨준다. 하지만 나

쁜 순간에는 반대로 모든 게 마음에 들지 않는

다. 악재들이 엎친 데 덮친 격으로 나를 찾아

오고 구설수에 휘말릴 때도 있다. 내 얘기를

들어주거나 나를 위로해줄 누군가가 간절해

도 마침 그때마다 내 주변에는 아무도 없는 경

우가 많다. 책은 그러한 삶의 굴곡 앞에서 마

음을 현명하게 다루는 방법들을 다루고 있다.

∷여섯번째 행복 도서

내일을 준 너에게, 마지막

러브레터를

저자: 고자쿠라 스즈

출판사: 놀

누가 어떤 방법으로 보냈는지 알 수 없는 신

비한 편지가 오직 당신에게만 모습을 드러낸

다면? 자신을 있는 그대로 내보이지 못하는

외로운 학교생활에 지쳐가던 열일곱 살 소녀

에게 도착한 편지. 편지에는 “네가 항상 눈에

밟혀서, 한 번이라도 좋으니 이야기해 보고 싶

었어”라는 말과 함께 사토라는 처음 보는 이름

이 적혀 있었다. 보낸 사람의 얼굴도 나이도

모르지만, 신기하게도 자신의 마음을 알아주

는 아름다운 편지에 위로받으며 살면서 처음

으로 찬란하고 설레는 가을을 보낸다.

뷰티 뉴스

물광주사

아시안 클리닉 물광주사를 소개합니다.

노화에 의해 감소하는 히알루론산이지만, 피부

의 진피에 직접 주입 함으로써 피부 내층으로부

터 보습, 탄력, 투명한 피부를 만들어줍니다. 또

주사에 의한 상처 치유 효과로 자신의 피부 속부

터 히알루론산을 만들어내는 효과를 얻게 됩니다.

당원에서는 최신 기기를 사용하여 바늘길이, 주

입량, 피부 흡입압 등을 매 환자분께 맞게 설정 하고 치료를 진행하고 있습니다.

주입 시간은 얼굴천체 20분 전후로 받으실 수 있 습니다.

0.5cc: 16,500 엔

2cc: 56,650엔 (세금 별도)

시술 방법은 보톡스, 비타민, 토란사민 등 믹스로

주입 가능합니다. 상세한 내용은 스탭한테 문의 해주세요.

물광주사에 대하여

많은 여성이 거의 매일 세안 뒤에 스킨 로션, 영양크림을 빠짐없이 바르는 목적은 뭘까

요? 물론 화장을 지우는 클렌징제나 세안제

로 인해 화장을 지울 뿐만 아니라, 자기 피지

막까지 씻어버리기 때문에 세안뒤 건조성을

느끼면서 바로 스킨 로션을 바르는거죠. 더

욱 화장품에 배합되고 있는 유효성분, 특히

닥터코스메라고 이름을 붙이거나, 기능성을

선전하는 화장품이라면 히알루론산이랑 콜

라겐 등 배합성분이 침투되여 피부재생이나

젊음에 도움주는걸 기대하고 있겠죠. 그러

나 화장품이 피부에 침투하는 것은 표피의

외곽층인 각질층까지입니다. 즉 보습이상의

효과는 기대 못합니다. 조금 실망일지도 모

르지만, 반대로 말하면 사람의 피부는 매우

우수한 차단 기능을 가지고 있으며 외계의

미세한 유해물질도 체내에 침입 못하게 몸

을 보호하는 역할을 하고 있습니다. 그러므

로 저희 클리닉에서는 피부 치료로 다니시

는 환자분들께 반드시 매일 기본 케어로 생

각하시고, 화장을 지울때는 피지가 씻기지

않을 정도로 아주 가벼운 세안을 추천하고

있습니다.

그럼 실제로 피부에 유효성분이랑 히알루론

산, 콜라겐 등 고분자 물질을 투입하기 위해

서는 어떻게 하면 좋을까요? 미세한 바늘로

피부의 전피층에 소량씩 균일하게 주입하여

촉촉하고 탱탱하게 만들어 주는것이 바로

물광주사입니다. 물광주사의 물광이란, 우

리말로 수면과 같은 촉촉하고 광채나는 피

부를 의미하는 물광 피부로부터 온 것입니

다. 탱탱하고 광채나는 피부를 추구하는 한

국 여성들 사이에서 폭발적인 인기의 결과, 일본에도 도입하게 되었습니다.

실제의 주사는, 팔자주름 치료 등에 채용할

수 있는 히알루론산보다 점성이 낮은 비가 교(서로의 결부가 약한 물건)히알루론산을

기초제라고 해서 각종의 물약을 혼합한 칵

테일 주사를 여러개 바늘이 붙은 전용의 인

젝터(Bella Vita injector)에서 피부의 일

정한 깊이에 균일하게 주입해 갑니다. 시술

전에 마취크림을 30분 정도 바른 뒤 진행합 니다. 인젝터 음압으로 인해 피부를 적당히

끌어 올리면서 주입을 하기 때문에 통증이

감소됩니다. 또, 피부의 0.4부터 0.6미리의

얕은 부위에 주입하기 때문에 일시적은 주 사 바늘자국이 보이고 빨갛게 되는 경우가

있습니다만, 2,3일 지나면 회복이 됩니다.

주입하게 되는 약제랑 그 효과에 관해서 대 표적인 것으로는 히알루론산으로 인한 보습

효과와 콜라겐 생성 효과, 비타민제랑 아미 노산으로 인한 피부세포의 영양 공급 효과, 토라네키삼산에 의한 미백효과, 보톡스에 의한 피부, 모공 축소 효과, 프라센타(태반 엑스)에 의한 피부 세포 활성 효과 등이 기 대됩니다. 1개월부터 2개월에 한번씩 여러 번에 치료를 걸쳐 중기적인 피부 개선을 목 표로 새로운 의학적 피부

치료의 하나가 되고 있는 것이죠.

Pet&Me

짝반 짝려 伴 侶

과거에는 사람에게 귀여움을 받고 즐

거움을 준다는 의미에서 애완동물이라

는 명칭이 자주 쓰였다. 하지만 현재는

동물이 장난감 같은 존재가 아니라 사

람과 더불어 살아가는 반려자라는 인

식이 확산되면서 반려동물이라고 불

강아지 혀 날름거리는 이유 7가지

관심받고 싶다는

의미라고..?

리고 있다.

강아지가 혀를 반복해서 여러 번 날름거릴 때가 있다. 보통 간식을 줄 때 혀를 많이 날름거리는

데 꼭 간식이 있을 때뿐만 아니라, 강아지는 여러 이유로 혀를 날름거린다. 강아지 혀 날름거리

는 이유 7가지에 대해서 함께 알아보자.

1.카밍

시그널

강아지는 카밍 시그널로 혀를 날름거리는 행동을 한다. 카밍 시그

널은 강아지의 의사소통 방법으로, 상대를 진정시키려고 할 때 혹

은 스스로 진정하려고 할 때 하는 행동이다. 그래서 강아지가 보호

자에게 혼나거나, 털을 빗거나 목욕하는 등 스트레스를 받는 상황

에서 혀를 날름거리는 모습을 볼 수 있다.

2.관심받고 싶을 때

강아지는 보호자의 관심을 받고 싶을 때 혀를 날름거리기도 한다. 혀를

날름거리는 행동을 통해 보호자의 주의를 끌려고 하는 것이다. 특히, 강

아지가 혀를 날름거렸을 때 관심을 준 적이 있으면 이런 행동을 쉽게 할

수 있다.

3.배고플

격한 운동을 했을 때, 질병으로 인해 생긴 탈수 등의 상황에서

이런 행동을 보인다. 참고로, 강아지가 탈수 상태가 된 경우 피

부에 탄력이 떨어지고, 잇몸이 마르고 끈적거리게 된다.

4.냄새를 잘 맡으려고

강아지는 코 말고도 한 개의 후각 기관이 더 있다. 일명 야콥슨 (Jacobson) 기관이라고 불리는 서골비 기관으로(Vomeronasal organ) 비강 속, 입천장 윗

부분에 위치하고 있다. 강아지가 혀를 날름거리면 이 기관이 열리게 되어 냄새를 더 잘 맡 게 된다.

5.아프다는 신호

강아지가 혀를 날름거리는 행동이 자주, 오래 지속된다면 아프다는 신호일 수 있다. 잇몸 염 증이나 부정 교합 같은 구강 질환이 있는 경우 혀를 계속 날름거리게 된다. 또한, 강아지는

매스꺼움을 느낄 때도 혀를 날름거린다. 매스꺼움을 느껴 침이 많이 나와 이를 삼키기 위해

서다. 만약 강아지가 토를 했다면 토의 형태, 토를 한 후 행동 등을 잘 살펴보며 다른 이상 증

세는 없는지 확인하는 게 좋다.

6.치매

강아지에게 치매가 생기면 인지 기능에 문제가 생긴다. 그래

서 빙글거리며 돌기, 발 핥기 등 한 가지 행동을 반복하는 모

습을 보일 수 있다. 또한, 혀를 날름거리는 행동을 반복할 수

도 있다. 만약 강아지 나이가 8세 이상이고, 갑자기 대소변 실

수를 하거나 방향감각을 잃는 등의 변화를 보인다면 치매를 의심해 볼 수 있다.

7.부분 발작

신체의 특정 부분에만 발작이 일어나는 부분 발작(Focal seizure)을 의심할 수 있다. 부분

발작은 다리, 행동 등으로

파리 물기(Flybiting) 유형의 부분 발작이라고 불리기도 한다.

첫사랑을생각나게하는 4월의영화BEST6

예술로 빗나가는 타이밍 속

다사다난한 그들의 첫사랑 연대기는 계속된다!

너의

전학생 ‘승희’를 보고 첫눈에 반한 ‘우연’. 승희를 졸졸

쫓아다닌 끝에 마침내 공식커플로 거듭나려던 그때! 잘 지내라

는 전화 한 통만 남긴 채 승희는 사라져버리고, 우연의 첫사랑은

그렇게 막을 내리는 듯했다. 1년 뒤, 승희의 흔적을 쫓아 끈질긴

노력으로 같은 대학에 합격한 우연. 그런데 그의 앞을 가로막은

건… 다름 아닌 그녀의 남.자.친.구! 고등학생부터 사회 초년생까 지 이어지는 두 남녀의 연대기를 유쾌한 터치로 그려내 차별화 된 재미를 선사한다.

“예전에는 알지 못했다. 사랑이 이렇게 행복하고, 이렇게 아픈건지…”

선생님!... 좋아해도 될까요?

고등학교 2학년인 히비키는 아직 사랑을 모르는 내성적인 소녀. 사랑 이야기를 늘어놓는 친구들이 신기하기만 하다. 그런 히비키

가 처음으로 좋아하게 된 사람은 세계사 선생님 이토. 학생들에

게 엄격하고 무뚝뚝해 보이지만 방과 후 혼자 남은 히비키의 과

제를 도와주는 다정한 면도 있다. 이토 선생님의 미소와 따뜻한

모습에 첫사랑의 감정을 느끼게 된 히비키. 마침내 이토 선생님

에게 자신의 감정을 고백하는데….

고마워, 내 소중한 추억이 되어줘서

나의 소녀시대 돌아가고 싶은 리즈시절(?) 숨기고 싶은

공감 100%!

싱그럽고 설레는 두근두근 첫사랑 로맨스

플립

누구나 일생에 한번은 만난다는 무지개빛 첫사랑! 옆집 소년소

녀의 귀엽고 설레는 반전 로맨스! 새로 이사 온 미소년 브라이

스를 보고 첫눈에 사랑을 직감한 7살 소녀 줄리. 솔직하고 용감

한 줄리는 자신의 마음을 적극적으로 표현하지만 브라이스는

그런 줄리가 마냥 부담스럽다. 줄리의 러브빔을 요리조리 피해

다니기를 6년! 브라이스는 줄리에게 받은 달걀을 쓰레기통에

버리다 들키고, 화가 난 줄리는 그날부터 브라이스를 피하기 시 작한다. 하지만 성가신 그녀가 사라지자 브라이스는 오히려 전 같지 않게 줄리가 신경 쓰이기 시작하는데….

어쩌면…사랑할 수 있을까?

어쩌면 다시…사랑할 수 있을까?

건축학개론

20살, 건축학과 승민은 '건축학개론' 수업에서 처음 만난 음대 생 서연에게 반한다. 함께 숙제를 하게 되면서 차츰 마음을 열 고 친해지지만, 자신의 마음을 표현하는 데 서툰 순진한 승민 은 입 밖에 낼 수 없었던 고백을 마음 속에 품은 채 작은 오해 로 인해 서연과 멀어지게 된다. 35살의 건축사가 된 승민 앞에 15년 만에 불쑥 나타난 서연. 당황스러움을 감추지 못하는 승 민에게 서연은 자신을 위한 집을 설계해달라고 한다. 함께 집

을 완성해 가는 동안 어쩌면 사랑이었을지 모를 그때의 기억이 되살아나 두 사람 사이에 새로운 감정이 쌓이기 시작하는데….

“우리 어른이 되면, 결혼하자”

여덟 살의 여름에 알아버린 첫 사랑의 결말.

내 첫사랑을 너에게 바친다

선천성 심장질환으로 인해 20세까지밖에 살 수 없다고 선고된 소년 다쿠마와 그 소년을 사랑한 동갑내기 소녀 마유. 이 스토 리는 그 두 사람의 8살 때부터 시작된다. 8살의 마유는

차돌박이미나리덮밥

미나리는 연중 수확되지만 11월 하순부터 3월 하순

제철로 특히 겨울철에 얼음을 깨가며 수확하는 미나리 는 봄에 출하되는 미나리보다 맛과 향이 훨씬 뛰

식이섬유가 많아 변비 예방

좋고 비타민 A, B1, B2, C 와 무기성분인 칼슘, 인, 철 등이 풍부해 현대인의

l 재료_1인기준 l 미나리(80g), 양파(⅓개), 홍

고추(1개), 차돌박이(280g), 현미밥(2공기), 달걀노른

자(2개)

l 양념 l 청주(1큰술)

l 양념장 l 간장(4큰술), 다진 마늘(1큰술), 발사믹 식초(1 큰술), 매실청(2큰술), 올리브유(2큰술), 후춧가루(약간)

① 미나리는 깨끗이 다듬어 흐르는 물에 씻어 5cm 길이로 자르고, 양파 는 잘게 다지고, 홍고추는 송송 썬다.

② 중간 불로 달군 팬에 차돌박이 와 청주(1큰술)를 넣어 3~4분간 볶 는다.

④ 양념장에 다진 양파를 섞는다.

⑤ 그릇에 밥, 볶은 재료, 달걀노른자 순으로 올린 뒤 양념장을

곁들인다.

③ 같은 팬에 미나리를 넣어 가볍게 1분간 볶는다.

⑥ 마무리하여 그릇에 예쁘게 담 아낸다.

Story

녹두멸치볶음 이달의

1/2컵)

l 양념 l 들기름(1T), 간장(1t), 물엿(1.5T), 참깨(약간)

l TIP l 멸치 대신 건새우를 사용해도 좋다. 녹두는 전기밥솥

이나 압력밥솥에 익히면 시간을 단축할 수 있다.

① 녹두는 깨끗이 헹궈 물에 담가 냉 장실에서 하루 동안 불린다.

② 냄비에 물(4컵)과 녹두를 넣어 30 분간 삶는다.

찰진 맛이 일

하지만 녹두는 녹두전

일상 음식에서 다

활용할 수 있다. 밥상에 자주 올라오는 멸치

볶음에도 넣을 수 있다. 녹두의

깊은 고소한 맛과 연두빛 색상까지

더해져 식욕을 돋우는 반찬이 완성된다.

④ 마른 팬에 멸치와 녹두를 넣어 중 간 불로 5분간 볶는다.

⑤ 중간 불로 줄이고 들기름(1T)과 간장(1t)을 넣어 조금 더 볶는다.

③ 녹두가 부드럽게

익으면 체에 밭 쳐 물기를 뺀다.

⑥ 불을 꺼 물엿(1.5T)을 넣고 가볍 게 섞은 뒤 참깨를 뿌려 마무리한다.

l 재료_1인기준 l 불린 녹두(1컵), 볶음용 잔멸치(1

꿈풀이

반복해서 꾸는 꿈은

자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는

삶의 어떤 결함을 보상하기 위한

무의식의 메시지입니다.

좋은 꿈 많이 꾸세요!!

꿈에서의 마법, 마술은 사람과 물건을 조종하거나

바꿀 수 있는 힘, 능력으로 해석하고 있다. 자신이 꿈

에서 마법이나 마술을 사용하는 것은 그만큼 자신의

힘과 권위가 상승하게 된다는 의미다. 경우에 따라

서는 그동안 발휘하지 못했던 자신의 매력이나 재능

을 남들에게 보여줄 기회가 생긴다는 의미로 해석을

한다. 또한 자신이 좋아하는 이성과 연인이 되거나

상대방의 마음을 사로잡게 된다는 의미도 있다. 때

로는 이루지 못한 자신의 꿈이나 목표에 대한 동경

이 이러한 마법과 마술의 꿈으로 나타나기도 한다

✽

보물 상자를 찾는 꿈

값진 보석이나 귀금속이 들어있는 보물 상자를 찾는 꿈은 자신이 바라던 목표를 이루거나 뛰어난 업적, 훌륭한 작품을 만들어낸다는 의미다. 경우에 따라서

는 천생연분을 만나거나 귀인을 만나게 된다는 의미

로도 해석이 가능하다. 또한 자신이 잃어버렸던 소

중한 것을 되찾게 되거나, 그동안 몰랐던 자신의 숨

겨진 실력과 재능을 발휘하게 된다는 의미가 될 수도

있다. 반면에 보물 상자를 찾지 못하거나, 보물 상자

를 찾았으나 누군가 그 안의 보물을 먼저 갖고 갔다

면 목표 달성에 실패하거나, 노력한 만큼 보상을 받

지 못한다는 의미다.

개에게 물리는 꿈

개는 꿈에서는 직원, 부하, 자신을

따르는 사람, 비열한 행동, 헛된 결

말, 무모한 죽음, 쓸모없는 노력이나

행동, 감정 싸움 등을 상징한다. 개

에게 물리는 꿈은 당신을 좋아하지

않는 사람의 공격을 받을 수 있으니

조심해야 한다. 즉, 주변사람들의 중

상모략이나 위협에 시달릴 수 있다.

잠을 자다가 깨는 꿈

꿈 속에서 잠을 자다가 깨어났다면

이는 무엇인가를 새롭게 깨닫게 될

것임을 암시하는 꿈으로 한동안 꼬

여 있던 문제들을 제대로 파악하게

되고 문제의 본질을 깨달아 비로소

해결하게 될 것이다. 사소한 일이 계

기가 되어 실마리가 풀릴 수 있다.

눈썹이 깎이는 꿈

얼굴에서 눈썹은 지붕정도에 해당

하기도 하며, 얼굴 전체의 윤곽을 잡

아주는 중요한 역할을 하는 것이다.

꿈 속에 눈썹이 없거나 깎였다면 흉

몽에 속한다. 부모 자식간이나 상사

또는 부하나 협조자를 잃고 자기 신

분이나 체면에 손상을 입는다. 수염

을 깎아도 마찬가지이며 자신의 환

경이 나빠지게 되고 여러가지 손실

이 생긴다.

8과 관련된 꿈

8과 관련된 꿈은 토지나 물품 매매, 발전, 가능성, 행운을 상징한다. 그

러나 팔대지옥이라는 불교적 용어

에서도 알 수 있듯이 곤란과 어려움

의 상징으로도 해석한다.

마법이나 마술 관련한

✽ 남에게 술을 따라주는 꿈 ✽

꿈 속에서 남에게 술을 따라주었다

면 이 꿈은 앞으로 말다툼이나 불화

가 생길 것이라는 암시이다. 자신이

술을 따라준 상대와 어떤 문제로 심

각한 대립을 겪을 수 있다.

거울 속에 아무것도 비치지 않은 꿈

꿈 속에서 거울을 들여다 보고 있으

나 아무것도 비치지 않았다면 먼 곳

에서 뜻밖의 소식을 들을 일이 생기

거나 원하던 일들이 잘 풀리지 않고

이루어지지 않아 답답한 마음이 될

것이다. 거울이 뿌옇게 흐려진 상태

였다면 답답하고 마음에 들지 않은

소식을 듣게 될 수 있다.

일식을 보고 있는 꿈

총명하고 훌륭한 인물로 성장할 자

식을 임신하거나 출산할 암시이다.

한편으로는 금방 끝나버릴 권력을

상징하기도 한다.

✽ 침대를 새로 사는 꿈 ✽

새 침대를 사서 집안에 들여 놓게 되

면 기분도 좋을 것이다. 현실에서도

좋은 일이 많이 생기게 될 꿈이다. 직

장에서 능력을 인정받고 새로운 부

서에 자리잡게 되거나 사업이 더 활

발해지게 되는 꿈이다. 미혼자라면

결혼을 하게 되는 좋은 꿈이다.

✽ 돼지고기를 먹는 꿈 ✽

돼지고기를 먹는 꿈은 몸이 아프거나 정들었던 사람

과 헤어지거나 재물의 손실이 있을 조짐이다.

✽ 가족이 다 모여있는 꿈 ✽

꿈 속에서 온가족이 다 모여있는 것은 가까운 사람

들과 시비가 생겨 좋지 않은 일이 일어날 수 있음을

암시하는 꿈이다.

새 지폐를 줍는 꿈 ✽ ✽

오늘날 돈은 빈부귀천을 나타내는 것이 되어 있으나

꿈속에서는 가치, 사건, 근심 등을 나타내기도 하는

것이 바로 돈이다. 꿈 속에서 나타나는 돈은 새것일

수록 좋은 꿈이다. 빳빳한 새 지폐는 자신의 생활을

상징하므로 지폐를 주웠다면 현실에서와 마찬가지로

돈을 벌어 생활하게 될 것이니 취직이나 아르바이트

자리가 생길 수 있을 것이다. 간혹 지폐가 편지를 상

징하는 경우도 있으니 새로운 소식을 듣기도 할 것

이다.

✽ 고양이가 쥐를 잡는 꿈 ✽

고양이가 쥐를 잡는 꿈은 가족 중 누군가에게 재물

이 생길 것을 암시한다. 아니면 집안의 골칫거리가

누군가의 도움으로 해결된다.

✽ 밥을 먹는 꿈 ✽

꿈속에서 주식인 밥을 먹는 것은 자신이 주체가 되

는 일을 하게 되는 것을 나타내며, 경제적으로 풍요

로워지며 안정되고 평화로운 생활을 하게 되는 것

을 나타내는 꿈이다.

✽ ✽ 화살이 망가지거나 꺾어진 꿈 ✽

✽ 바람이 시원하게 느껴지는 꿈 ✽

근심걱정이 사라질 것을 의미한다.

이 꿈은 계획을 보류하고 좋은 시기를 기다리고 있

으라고 주의를 촉구하는 꿈이다. 지금은 아무리 움

직여도 아무 성과를 얻지 못할 것이다.

낱말 퍼즐 낱말 퍼즐

가로 열쇠

2.수익과 배당이 높은 주식

4.헝겊 따위의 자질구레한 오라기

5.큰 관심 없이 대강 보아 넘김

7.감독하며 격려함

8.얼굴의 눈썹 위의 부분

10.책을 싸는 보자기

11.오래 버티거나 배겨 냄

13.크게 꾸짖음

15.조리해서 음식을 만듦

16.남에게 어떤 물건을 선사함

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표

가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란

의 빈 칸에 채우면 됩니다.

속담: ○○에 콩 나듯

18.달콤한 말로 남의 비위를 맞추는 일

20.어떤 사람의 병을 맡아서 치료하 는 의사

세로 열쇠

1.찬성과 반대

2.쇠귀에 경 읽기

3.한 주일에 한 번씩 발행하는 일

4.가까운 곳에 잠시 다녀오는 일

6.부모가 어린아이를 지나치게 보호함

9.최후 방어선

12.눈앞의 이익을 보면 의리를 먼저 생각함

14.식료품을 양철통에 넣고 살균한 뒤 밀봉한 것

17.밑천을 대는 사람

19.물건을 보내 달라고 주문함

2023년 3월 2023년 4월

띠별 운세 띠별 운세

운세

★행운의 뷰티 아이템 보디 오일, 파우더

★행운의 숫자 7, 8 ★색상 머스터드, 스킨

★행운의 패션 아이템 목걸이, 금색 반지

쥐띠 소띠

주변의 시선을 너무 의식하지 않는 것이 좋다. 주변의 말은 그저 그대로 흘러버리는 것이 좋을 것. 계속해서 신경을 쓴다면 오히려 더 좋지 못한 결과를 보게 될 수 있으니 주의하도록 하자. 일을 하고 있다면 잘 되지 않는 듯한 기분을 느낄 때가 많다. 뭔가 잘 풀리지 않으니 마음은 갑

갑하고 포기하고 싶은 마음이 들 것. 그러나 그것은 잠깐일 뿐, 곧 해결 되니 조금만 더 버티자. 금전적으로는 경제적 여건에 대해 주변 사람과 자신을 비교하게 되는 때. 다른 사람이 하는 것 모두를 다 하고 싶은 마음이 들 수 있다. 그러나 그것을 못한다고 해서 의기소침 할 필요는 없 다. 정말 내게 필요한 것이 무엇인지를 고민해 보는 것이 더 좋겠다. 솔로라면 관심을 보이는 사람은 있지만 내 마음이 그에게 향하질 않으니 연애는 어렵다. 새로운 사람을 만나려면 좀 더 활동을 할 필요가 있겠다. 연인과는 약간의 다툼이 생길 수 있다. 특히 나를 지키기 위해 방어 한다는 것이 오히려 공격적으로 드러날 수 있으니 주의하는 것이 좋겠다.

▶소띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 보라색 네일, 핸드크림 ★행운의 숫자 1, 2 ★색상 퍼플, 블랙

★행운의 패션 아이템 과일 프린팅 소품, 장갑

원하는 것이 있다면 좀 더 욕심을 내는 것도 좋다. 다른 사람에게 양보를 해 놓고 뒤에서 후회

를 할 수 있으니. 배려하는 것이 무조건 옳거나 좋은 일은 아니라는 것을 기억하는 것이 좋겠

다. 일을 하고 있다면 이전에 했던 것과 비슷한 일을 다시 해야 할 수 있다. 그때의 자료를 찾아 다시 쓰는 것은 좋지만 게으름을 부리지는 말 것. 자료를 업데이트 하는 과정은 필수이니 그 것만 지킨다면 큰 문제 없이 잘 해결 되겠다.

금전적으로는 주변에 선물을 해야 하거나 식사를 대접하는 등 돈을 써야 하는 일이 생길 수 있다. 그 돈이 조금 아깝게 느껴질 수 있지만 투자할 땐 제대로 투자하는 것이 더 낫겠다. 솔 로라면 이전부터 알아왔던 사람에게서 연락이 올 수 있다. 그가 나를 떠보는 듯한 대화를 하 게 될 수 있으나 나는 그에게 마음이 가진 않을 것. 그러나 지나고 나면 아쉬울 수 있으니 한

번쯤 만나보는 것도 나쁘지는 않겠다.

★행운의 뷰티 아이템 하이라이터, 블러셔

★행운의 숫자 6, 8 ★색상 초콜릿, 실버

★행운의 패션 아이템 안경, 은색 액세서리

▶범띠 운세

띠별운세

범띠

급하게 결정해야 하는 일이 생길 수 있다. 모든 것들을 내가 원하는 대로 할 수 있다면 좋겠지 만 그렇지 못하다면 포기해야 하는 것이 생기기 마련. 힘들더라도 지금은 단호하게 결정을 내 리는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다면 일은 급한데 따져봐야 하는 것이 많다. 조금 복잡하더라

도 따지고 보면 단순한 일이니 너무 겁먹을 필요는 없을 것. 다만, 시간이 촉박해 실수 할 수 있 으니 시간에 쫓겨 대충 넘어가지 않는 것이 좋겠다.

금전적으로는 큰 돈은 안되지만 그렇다고 돈이 없지도 않다. 그러나 새는 돈이 많으니 지출은 좀 더 꼼꼼히 살펴보자. 돈을 모으려 할수록 새는 시기이니 차라리 필요한 가구나 물건 등에 투자를 하는 것이 나을 수 있겠다. 솔로라면 연애는 어렵다. 연애가 발전되려 하다가도 그를

믿기가 힘들 것 같은 기분에 선을 긋게 되기 때문. 연인과는 약간의 다툼이 생길 수 있다. 그에

게서 상처받는 말을 듣게 될 수 있을 것. 그가 의도했든 그렇지 않든, 마음이 상하게 되니 당분

간은 마음을 풀기가 어렵겠다.

토끼띠

▶토끼띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 오렌지 립, 핸드크림

★행운의 숫자 4, 7 ★색상 오렌지, 블루

★행운의 패션 아이템 손목시계, 운동화

휴식이 필요한 때. 하던 것들이 이제는 슬슬 정리가 되고 끝을 앞두고 있다. 다시 무엇을 빨리

시작해야 할 것 같은 기분이 들더라도 일단 쉬어주는 것이 어떨까. 일을 하고 있다면 다른 사 람 때문에 괜히 조급한 마음이 들 수 있다. 그러나 주변의 속도에 휘둘릴 필요는 없을 것. 걱정 하지 말고 내 페이스를 지켜 진행을 하자. 마음에 드는 결과를 볼 수 있겠다.

금전적으로는 투자를 해야 하는 상황이 생길 수 있다. 그러나 되도록 큰 돈을 투자하지는 말

것. 적게 투자하면 아쉬운 느낌, 혹은 눈치가 보이는 상황이 생길 수 있지만 너무 마음 쓰지 말 자. 지금은 좀 더 안정적으로 할 필요가 있다. 솔로라면 나에게 관심을 보이는 사람은 생기지 만 너무 급하게 관계를 진행시키지는 말자. 일단 그를 조금 더 알아갈 필요가 있겠다. 연인과 는 서로에 대한 신뢰가 조금 더 쌓이게 된다. 그러니 너무 걱정 말고 피곤하고 힘들다면 데이 트를 조금 쉬는 것도 나쁘지 않다.

★행운의 뷰티 아이템 립밤, 투명 네일 컬러

★행운의 숫자 3, 7 ★색상 버건디, 그린

★행운의 패션 아이템 파우치, 원피스

▶용띠 운세 목표는 되도록 작게, 그리고 기간을 짧게 잡는 것이 좋다. 당장 이룰 수 있는 것이라면 좋지만 되도록 짧은 기간 내에 이룰 수 있는 것으로 할 것. 길게 잡은 목표도 물론 이룰 수는 있겠지만, 그 과정에서 너무 많이 지쳐 포기하게 될 수 있겠다. 일을 하고 있다면 두리뭉실한 느낌의 일 을 맡게 될 수 있다. 목표는 명확한데 그 과정이 애매하고 무엇을 해야 할지 고민이 되니 복잡 하게 느껴질 것. 일단 지금은 그렇다 하더라도 하는 수밖에 없으니 주변의 조언이라도 구해보 자. 포기만 하지 않는다면 생각보다 괜찮은 결과를 얻게 될 수 있겠다.

금전적으로는 큰 돈이 되는 때는 아니다. 오히려 곧 돈이 나갈 일이 있으니 지금은 모아둘 필 요가 있을 것. 나중에 후회하지 말고 비상금을 마련해 두는 것이 좋겠다. 솔로라면 주변에 사 람은 있지만 내가 마음에 드는 사람은 딱히 없다. 연인과는 좋은 관계를 유지하지만 어딘지 모르게 불안한 느낌이 들 수 있다. 그와 함께 할 미래가 걱정된다면 그런 부분에 대해 그와 대

화를 많이 나눠보는 것이 좋겠다.

용띠 뱀띠

★행운의 뷰티 아이템 쿠션 팩트, 헤어 에센스

★행운의 숫자 1, 7 ★색상 브라운, 네이비

★행운의 패션 아이템 리본, 헤어핀

▶뱀띠 운세

너무 많은 생각을 하기보단 일단 결정을 내려보는 것이 어떨까. 의외로 그것이 더 만족스러운 결과를 가져올지도 모른다. 때로는 단순하게 생각하는 것이 더 좋은 결과를 보여주게 되겠다.

일을 하고 있다면 일도 바쁜데 사람도 챙겨야 하는 일이 생길 수 있다. 특히 회식과 같은 자리 가 잦을 수 있으니 조금 피곤할 수 있다. 일단 체력을 좀 더 비축해두는 것이 좋겠다.

금전적으로는 돈을 잘 쓰지 않게 되니 모을 수 있을 것처럼 느껴진다. 그러나 한번에 크게 돈

을 쓰게 되는 상황이 생길 것. 기분에 따라 돈을 쓰지 않도록 주의하는 것이 좋겠다. 솔로라면 많은 사람이 모이는 곳에 간다면 대화가 잘 통하는 사람을 만날 수 있다. 아직 연애가 될지는 알 수 없지만, 느낌이 괜찮은 사람을 알게 되니 나쁘지 않겠다. 연인과는 큰 문제 없이 잘 만나 게 된다. 서로 조금 바빠서 연락이나 데이트가 줄어들 수는 있지만, 곧 다시 만날 수 있으니 문 제는 없다. 그만큼 더 즐거운 데이트를 하게 될 수 있으니 걱정하지 않아도 되겠다.

T. 03-6273-9900

▶말띠 운세

띠별운세

★행운의 뷰티 아이템 쉐이딩 제품, 레드 립

★행운의 숫자 2, 11 ★색상 스칼렛, 그레이

★행운의 패션 아이템 카디건, 예쁜 표지의 책

좀 더 신중하게 결정하는 것도 좋다. 무엇을 결정할 때 기분에 따르지 않도록 시간을 들여 고 민해 보는 것도 괜찮을 것. 그 결과가 어차피 처음 생각한 것과 그리 틀리지 않더라도, 후회

가 덜하니 나쁘지 않겠다. 일을 하고 있다면 공부를 해야 하는 일을 해야 하게 될 수 있다. 조

금 헷갈리고 복잡하게 느껴질 수 있지만 해 오던 것과 크게 다른 결은 아니니 걱정하지 않아 도 된다.

금전적으로는 돈이 되는 때는 아니지만 그렇다고 지출도 많은 때는 아니니 걱정할 것은 없을 것. 돈이 크게 들어오고 나가는 때가 아니니 무난하다. 걱정하던 일이 있었다면 그것은 해결될 수 있겠다. 솔로라면 나에게 관심을 보이는 사람은 생기지만 아직 그렇게 마음이 가진 않는다. 조금 더 알아보기에 나쁘지 않으니 몇 번 더 만나보는 것도 나쁘지 않겠다. 썸이 있었다면 확 실히 사귀게 되는 계기가 생긴다. 연인과는 조금 답답한 일이 생길 수는 있지만 큰 문제는 아 니다. 그의 말 뜻이나 행동을 잘 모르겠다면 직접 물어보자. 혼자 고민하면 더 답답할 뿐이니.

말띠 양띠

★행운의 뷰티 아이템 핑크 립글로스, 초록색 네일

★행운의 숫자 4, 5 ★색상 메리골드, 핑크

★행운의 패션 아이템 스크런치, 조끼

▶양띠 운세

너무 과하게 책임을 질 필요는 없다. 어떤 결과나 상황이 내 책임 같이 느껴질 수 있지만 나만

의 책임도 아니다. 그것을 굳이 회피할 필요도 없지만 그 책임을 내가 다 질 이유도 없으니 마 음을 조금 가볍게 가지는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다면 내 일과 타인의 일을 조금 명확하게 구분할 필요가 있다. 누군가 별 일 아닌 것처럼 내게 일을 부탁하거나 맡긴다면 할 수 있는 선

은 확실히 그어둘 것. 불필요한 책임을 내가 질 필요는 없으니.

금전적으로는 약간의 소득이 생길 수 있다. 그러나 곧 그 돈이 필요한 상황이 오니 여유 있게

쓸 상황은 아니다. 솔로라면 나에게 다가오는 사람이 생겨도 그런 관심이 눈에 들어오는 때는 아니다. 연애보단 다른 일로 마음이 복잡하니 연애는 당분간 어렵겠다. 연인과는 어딘지 모르 게 관계가 조금 지루하단 생각이 들 수 있다. 그를 내가 책임질 필요는 없으니 관계를 유지할

지 말지는 내 솔직한 마음에 물어보는 것이 좋겠다.

원숭이띠

▶원숭이띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 헤어 퍼퓸, 화이트 펄

★행운의 숫자 4, 5 ★색상 라이트 브라운, 올리브

★행운의 패션 아이템 원피스, 부츠

호사다마라는 말이 있듯, 좋은 일 뒤에 원치 않은 일을 해야 하는 상황이 생긴다. 그것이 조

금 불편하게 느껴지겠지만 결국 나를 위해선 좋은 일이니 나쁘지는 않겠다. 일을 하고 있다 면 새로운 일을 맡아야 할 수 있다. 머리를 많이 써야 하는 일이기도 하지만, 자주 움직여주기

도 해야 하는 일이니 조금 피곤하긴 할 것. 그러나 결과는 나쁘지 않으니 일에 집중해 보는 것 도 괜찮겠다.

금전적으로는 돈이 없는 때는 아니다. 하지만 돈을 스트레스를 푸는 것으로 쓰게 되니 돈이 모 이지도 않을 것. 여유가 있는 상황은 아니지만, 그렇다고 쓰지 못할 정도로 없는 것도 아니니 나를 위한 적당한 쇼핑이나 식사를 하는 것도 괜찮겠다. 솔로라면 썸을 타게 될 수 있지만 곧 썸이 깨지게 될 수 있다. 연인과는 물리적인 거리가 조금 멀어질 수 있다. 그렇다 해서 문제가 생기는 것은 아니지만 조금 불안해 지는 것은 어쩔 수 없겠다.

닭띠

★행운의 뷰티 아이템 골드 글리터, 플로럴 계열 향수

★행운의 숫자 2, 4 ★색상 다크 그린, 골드

★행운의 패션 아이템 헤어 밴드, 금색 목걸이

▶닭띠 운세

적극적으로 무엇을 해나가는 것도 중요하지만 휴식도 중요하다는 것을 기억하자. 새로운 기

회가 찾아오는 때. 그러나 체력과 감정적인 기력이 부족해 그 기회를 놓치게 될 수 있다. 일을 하고 있다면 새로운 일을 맡아야 하는 상황이 생긴다. 그것이 나에게 좋은 기회인 것은 맞지 만 내 몸을 먼저 생각하는 것이 좋을 것. 체력적으로 무리가 없을 정도로만 일을 맡아서 하는 것이 중요하겠다.

금전적으로는 약간의 추가 소득이 생길 수 있다. 특히 내가 잊고 있던 돈이 들어오게 되니 횡 재한 기분이 들기도 할 것. 예전에 입었던 옷의 주머니나 읽었던 책 등을 뒤적여 보는 것도 좋 겠다. 솔로라면 나에게 관심을 보이는 사람은 생기지만 나는 그가 부담스럽다. 차라리 그 보 다는 소개를 받는 것이 더 나을지도 모르겠다. 연인과는 그가 어떤 제안을 한다면 받아들여

보는 것이 어떨까. 피곤하거나 귀찮은 마음에 그를 계속 피한다면 그와의 관계는 서서히 멀 어질 수밖에 없겠다.

띠별운세

개띠

★행운의 뷰티 아이템 컬러 립밤, 쿠션 팩트

★행운의 숫자 2, 5 ★색상 오렌지, 네이비

★행운의 패션 아이템 시계, 거울

▶개띠 운세 사람과 만나야 하는 자리가 늘어나지만 그것이 피곤하게 느껴지는 때. 만남 자체가 싫은 건 아 니지만 그 관계에서 생각해야 하는 것들이 피곤하다. 새롭게 알게 되는 사람을 알아가는 것조 차도 피곤하니 할 수 있다면 쉬는 것도 나쁘지 않겠다. 일을 하고 있다면 다른 사람과 함께 해 야 하는 일이 생길 수 있다. 특히 나보다 어리거나, 직급이 낮은 등 나보다 잘 모르는 사람을 이 끌어야 하는 상황이니 더 피곤하게 느껴질 것. 그러나 사람은 나쁘지 않으니 잘 이끌어 준다

면 나중에 도움이 될 수는 있겠다.

금전적으로는 돈이 되는 때는 아니다. 지금은 되도록 돈을 쓰지 않는 것이 좋겠지만 사람을 만 나면서 돈을 쓸 일이 늘어간다. 어쩔 수 없는 일이니 적당히 선을 지키면서 쓰는 것이 낫겠다. 솔로라면 연애는 어렵다. 적당히 친해져 호기심이 생기는 사람은 생기지만 그 이상으로 발전 되기가 어려울 것. 연인과는 좋은 관계를 유지하지만 생각이 많아질 수 있다. 그가 싫은 건 아 니지만 계산을 하게 되니 마음이 조금 불편해지는 것은 어쩔 수 없겠다.

돼지띠

▶돼지띠 운세

★행운의 뷰티 아이템 핑크 립, 보디 케어 제품

★행운의 숫자 1, 8 ★색상 그레이, 핑크

★행운의 패션 아이템 모자, 머리 끈

주변의 소문에 너무 관심을 가지지 않는 것이 좋다. 이미 내 상황이 안정적인데 괜히 쓸데없

는 호기심으로 주변의 불편한 상황에 휘말리게 될 수 있는 것. 그저 가만히 내 자리를 지키는

것이 가장 좋겠다. 일을 하고 있다면 주변 사람의 참견이 일을 더 어렵게 만들 수 있다. 내 일은 내가 가장 잘 안다는 것을 기억하자. 충분히 잘 해낼 수 있는 일이니 주변의 조언이나 참견은

적당히 흘려 듣는 것이 더 낫겠다.

금전적으로는 이전에 비해서는 좀 더 여유가 생긴다. 경제적인 여유가 생기니 마음도 좀 더 너

그러워지는 때. 그러나 주변 사람과 돈 거래는 하지 말 것. 계산해야 하는 일이 있다면 정확하 게 나누거나 차라리 그냥 내가 사자. 괜히 마음 상하는 일이 생길 수 있겠다. 솔로라면 주변에 사람은 많지만 연애를 할만한 사람은 없다. 지금은 연애보단 차라리 내 일에 집중을 하는 것

이 더 나을 수 있겠다. 연인과는 사소한 일로 다투게 될 수 있다. 서로의 고집 때문에 생기는 사 소한 해프닝이지만 문제가 커질 수 있으니 양보를 하는 것도 좋겠다.

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별자리운세

2023 4월 별자리 운세

∷염소자리 ▶12. 22~1. 20

Key Word 선택과 집중

Work 한꺼번에 너무 많은 것을 얻으려고 하지 마세요. 포기해야 할 것은 빨리 포기하는 것이 좋아요. 언제나 당신이 원하는 모든 것을 가질 수는 없어요. 가장 중요한 일, 가장 필요한 일에 집중하세요.

Love 커플이신 분들에게는 알콩 달콩 행복한 한 달이 될 거에요. 시간

나는 대로 데이트나 전화 통화를 즐겨 보세요. 작은 선물이나 이벤트를 준비하는 것도 좋아요. 싱글이신 분들은 활동 영역을 좀 더 넓혀 보세요. 동호회나 카페 등에 가입해 보는 것도 좋아 요. Money 이번 달은 돈보다 사람을 우선해야 하는 시기에요. 평소 고마웠던 사람에게 밥 한 끼 대접해 보세요. 점심 먹고 커피 한 잔씩 돌리는 것도 좋아요. 아낄 때는 아끼더라도 써야 할 때는 확실히 쓰세요. Best Day 5,13,19,27 Lucky Place 레스토랑,쇼핑몰 Lucky Mascot SNS,비상금 Best Color 레드,아이보리

∷물병자리 ▶1. 21~2. 18

Key Word 사람들과 어울려야

Work 주위 사람들이 당신에게 행운을 가져오는 시기에요. 모임이나 약속이 있다면 빠지지 말고 나가보세요. 다른 사람들과 어울려서 함께 지내는 게 좋아요. 새로운 사람을 만나더라도 너무 낯을 가리지 마세 요. 어쩌면 당신에게 좋은 친구나 귀인이 될 수 있어요. Love 싱글이

신 분이라면 좀 더 적극적인 모습을 보이는 것이 좋아요. 사랑을 쟁취하고 싶다면 싸워 이기 도록 하세요. 남에게 빼앗기고 나서 나중에 후회하지 마시고요. 커플이신 분들은 연인에게 많 은 것을 바라지 마세요. 상대방의 모습을 있는 그대로 받아들이는 게 좋아요. Money 재물운 은 월말이 다가올수록 점차 상승할 거에요. 돈을 쓰거나 쇼핑을 하려면 중순 이후에 하세요. 시험이나 취업을 준비하는 분은 여유를 갖는 게 좋아요. Best Day 1,8,13,25 Lucky Place 편 의점,번화가 Lucky Mascot 꽃,택배 Best Color 오렌지,옐로우

∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20

Key Word 변화가 필요해

Work 새로운 일이나 변화를 시도하기에 좋은 시기에요. 평소 계획하

한 사이에

절대 놓치지 마세요. Money 금전적으로는 여유 자금 확보 에 힘쓰도록 하세요. 수중에 비상금이나 여윳돈을 마련해 두는 게 좋아요. 사고 싶은 것이 있 어도 조금 참도록 하세요. 내키는 대로 쓰다 보면 나중에 곤란을 겪을 수 있어요. 오늘을 즐기 는 것도 좋지만 내일도 생각하세요. Best Day 6,17,21,29 Lucky Place 번화가,유원지 Lucky Mascot 음악,사진 Best Color 아이보리,화이트

운세

백양자리 ▶3. 21~4. 20

Key Word 운명아 비켜라

Work 적극적이고 진취적인 모습이 필요한 시기에요. 앉아서 기다리지 말 고 먼저 나서서 움직이세요. 매사에 앞장서서 솔선수범하는 게 좋아요. 소 극적인 태도로는 아무 것도 얻을 수 없어요. Love 싱글이신 분이라면 너 무 먼 곳만 바라보지 마세요. 인연은 의외로 가까운 곳에 있기 마련이에

요. 어쩌면 남사친, 여사친이 이성으로 느껴질 수도 있어요. 커플이신 분들은 다른 이성에게 한

눈을 팔지 마세요. 호감이 가는 사람이 생겨도 모른 척하는 게 좋아요. Money 이번 달은 들어오 는 것보다 나가는 돈이 많을 거에요. 돈이나 재물을 너무 아끼려고만 하지 마세요. 투자를 해야

그만큼 많은 것을 얻을 수 있어요. 자기 자신에게 투자해 보는 것도 좋아요. Best Day 1,7,15,30

Lucky Place 도서관,패스트푸드점 Lucky Mascot 선물,목걸이 Best Color 네이비,핑크

∷황소자리 ▶4. 21~5. 21

Key Word 추진력

일시적인 어려움 에 포기하거나 물러나지 마세요. 어려운 고비를 이겨내야 그만큼 성장 하고 발전할 수 있어요. 인내는 쓰지만 그 열매는 달콤한 거에요. Love 커플이신 분이라면 언제 어디서든 연인의 편이 되어 주세요. 상대방이 Work 당신의 매력과 장점을 마음껏 뽐낼 수 있는 시기에요. 주위 사 람들에게 당신의 실력을 보여줄 수도 있어요. 적극적으로 사람들 앞에 나서보는 것도 좋아요. 자신의 이름과 명성은 자신이 쌓아가는 거에요. Love 싱글이신 분이라면 평소보다 눈높이를 높이세요. 확실한 느낌이

▶5. 22~6. 21

Key Word 반짝 반짝

잘못한 것이 있어도 일단 감싸주는 게 좋아요. 싱글이신 분들은 자신의 매력을 마음껏 발휘해 보세요. 평소보다 옷이나 패션에도 신경 쓰는 게 좋아요. 어쩌면 누군가가 당신을 보고 첫 눈 에 반할 수도 있어요. Money 재물에 있어서는 적극적인 모습을 보이는 것이 좋아요. 작은 돈 이라도 수입을 늘릴 방법을 찾아보세요. 미래는 찾아오는 게 아니라 만들어가는 거에요. 당신 의 노력에 따라서 얼마든지 미래도 바뀔 수 있어요. Best Day 4,11,18,26 Lucky Place 관공 서,종교시설 Lucky Mascot 명함,복권 Best Color 블랙,하늘색 없다면 깔끔하게 일어나는 게 좋아요. 커플이신

별자리운세

2023 4월 별자리 운세

∷게자리 ▶6. 22~7. 22

Key Word 행운 가득

Work 이번 달은 행운의 여신이 당신과 함께 할 거에요. 당신이 기대한 것보다 더 좋은 성과를 거둘 수 있어요. 그동안 바라던 일이 현실로 이 뤄질 수도 있을 거에요. 골치 아픈 일이나 문제가 생겨도 걱정하지 마 세요. 머지 않아 모든 문제가 말끔히 해결될 테니까요. Love 커플이신

분이라면 연인의 말에 귀를 기울이세요. 가벼운 말 한 마디도 그냥 지나치지 마시고요. 무심 코 던진 말 속에 진심이 담겨 있을 수 있어요. 싱글이신 분들은 우연한 만남도 그냥 지나치 지 마세요. 우연이 계속 이어지다 보면 인연이 될 수도 있어요. Money 재물에 있어서도 더없 이 좋은 한 달이 될 거에요. 명예와 재물을 한 손에 거머쥘 수도 있어요. 재미 삼아서 로또나 즉석복권을 사보는 것도 좋아요. Best Day 3,10,16,27 Lucky Place 쇼핑몰,레스토랑 Lucky Mascot 목걸이,아로마용품 Best Color 그레이,브라운

∷사자자리 ▶7. 23~8. 23

Key Word 만사태평

Work 특별히 걱정할 일이 없이 만사가 순조로운 시기에요. 너무 편안 하다 보니 따분하거나 지루해질 수도 있어요. 너무 늘어져 있지 말고 뭔 가 일거리를 찾아보세요. 새로운 것을 배우거나 익혀보는 것도 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 말이나 표현을 아끼도록 하세요. 좋은 점수를 Work 당신의 일과 생활에 커다란 변화가 발생하는 시기에요. 어쩌면 당 신의 인생에 있어 터닝 포인트가 될 수 있어요. 좋은 기회나 뜻하지 않 은 행운을 잡을 수도 있을 거에요. 새로운 변화나 계획에 도전해 보는 것 도 좋아요. 자신의 미래는 자신이 만들어가는 것이잖아요. Love 커플이

∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23

Key Word 변화무쌍

따놓고 말 한 마디로 까먹을 수 있어요. 커플이신 분들은 연인에게 밝고 긍정적인 모습을 보여 주세요. 분위기가 좋아야 그만큼 애정이 쌓일 수 있어요. Money 재물에 있어서는 기분 좋은 일들이 많을 거에요. 기대하지 않은 돈이나 재물이 들어올 수 있어요. 얻는 것이 있다면 주위 사람들에게 베풀도록 하세요. 행운이란 다른 사람과 나눠야 더욱 커지기 마련이니까요. Best Day 7,13,18,25 Lucky Place 펜션,편의점 Lucky Mascot 택배,음악 Best Color 화이트,레드 신 분이라면 연인과 말도 잘 통하고,

당신의 옆자리는 잠시 비워두는 게 좋아요. Money 금전적으로는 많은 행 운이 따르는 시기라고 할 수 있어요. 당신이 노력한 것보다 더 좋은 성과가 있을 거에요. 시간을 낭비하지 말고 부지런히 움직이세요. 이런 때는 날이면 날마다 찾아오는 게 아니에요. Best Day 3,12,23,30 Lucky Place 맛집,대중교통 Lucky Mascot 복권,립글로즈 Best Color 블루,베이지

2023 4월 별자리 운세 별자리운세

∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23

Key Word 기죽지 말고

Work 언제 어디서든 기가 죽거나 자신감을 잃지 마세요. 스스로에 대한 믿음과 자부심을 갖는 게 좋아요. 하고 싶은 말이 있으면 참지 말고 하세 요. 가만히 있으면 남들에게 무시당할 수 있어요. Love 싱글이신 분이라 면 첫인상만으로 상대를 판단하지 마세요. 사람은 시간이 지나야 그 진

면목을 알 수 있어요. 느낌이 나쁘지 않다면 몇 번 더 만나보는 게 좋아요. 커플이신 분들에게 는 적당한 양보가 필요한 시기에요. 상대방이 고집을 부려도 잘 받아주도록 하세요. Money 이 번 달은 얻으려고 하기보다 지켜야 하는 시기에요. 돈을 써야 할 때는 이것 저것 꼼꼼히 따져 보세요. 돈을 모으는 것보다 지키는 것이 더 중요한 법이에요. 꼭 필요한 경우, 꼭 필요할 때에 만 지갑을 여세요. Best Day 2,11,22,31 Lucky Place 패스트푸드점,미용실 Lucky Mascot 사 진,이메일 Best Color 그린,오렌지

∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22

Key Word 내가 제일 잘 나가

Work 지성 리듬이 좋으니 아이디어가 샘솟는 시기에요. 평소에 어려웠 던 일이나 문제도 쉽게 해결할 수 있어요. 다른 사람과의 경쟁이나 싸움 도 두려워하지 마세요. 최후의 승자는 바로 당신이 될 테니까요. Love 커플이신 분이라면 연인과 적당한 거리를 유지하세요. 자주 만난다고

해서 애정이 쌓이는 것은 아니에요. 잠시 혼자만의 시간을 갖는 것도 좋아요. 싱글이신 분들 은 과거는 깨끗이 잊도록 하세요. 자칫 지난 일이나 헤어진 연인에게 발목을 잡힐 수 있어요. Money 돈을 쓸 때에는 이것 저것 잘 따져보는 게 좋아요. 써야 할 곳과 쓰지 말아야 할 곳을 잘 구분하세요. 괜히 나가서 남 좋은 일만 하고 다닐 수 있어요. 돈을 쓴다면 자기 자신을 위 해 쓰는 게 좋아요. Best Day 1,11,19,27 Lucky Place 카페,놀이공원 Lucky Mascot 향수,선 물 Best Color 바이올렛,네이비

∷사수자리 ▶11. 23~12. 21

Key Word 고민 해결

Work 고민하던 일이나 문제가 깨끗이 해결될 거에요. 그만큼 몸과 마 음이 한결 가벼워질 수 있어요. 잠시 모든 것을 잊고 푹 쉬는 것도 좋 아요. 주말이나 휴일을 이용해 여행을 떠나는 것도 좋을 거에요. Love 싱글이신 분이라면 양자리나 쌍둥이자리의 사람을 만나보세요. 두 별

자리의 사람이라면 당신에게 좋은 짝이 될 수 있어요. 커플이신 분들은 솔직한 모습을 보이 는 게 좋아요. 불필요한 거짓말이나 변명은 하지 마세요. 자칫 연인에게 오해를 살 수 있어요. Money 이번 달은 재물운도 좋고 작은 횡재수도 있는 시기에요.

거울,신문 Best Color 연두색,블루

심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스 트

즐거운 오락시간은 매우 중

요한 삶의 요소이기도 합니

다. 자신의 적성을 알아보는

재미있는 심리테스트로 머

리를 식혀보세요!

▶당신의 자립도를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 직접 만들어 먹는다

혼자서도 충분해? 자립도 90% 어떤 일이든지 주변 사람에게 의지하거나 부탁하지 않고 스스로 해

결하는 타입입니다. 자기 주장만 밀어붙여일을 그르치는 횟수도 많습니다.

2. 친구들과 밖에 나가서 먹는다

주변 사람과 너~무 잘 어울려? 자립도 50% 고민이나 문제가 생기면 하루종일 선배나 친구에게

전화를 걸어 자문 구하기에 정신 없는 당신. 하지만 너무 많은 의견 때문에 오히려 정확한 일 처

리를 못하는 타입이죠.

3. 그냥 굶는다

몰라도 아는척 하기 대장? 자립도 70% 혼자서도 무엇이든 잘해낼것 같은 씩씩한 타입. 하지만 마

음은 늘 두려움으로 가득하죠. 오히려 잘 못해도 큰소리만 뻥뻥치는 타입으로 혼자 있으면 의지력

과 결단력이 낮아지는 편입니다.

4. 시켜 먹는다

기댈곳이 필요하다. 자립도 30% 문제가 생기면 스스로 해결방법을 찾지 못하고 누군가에게 의지

하려는 타입입니다. 회사나 모임에서도 다수의 의견에 따라가는 편이죠. 때문에 혼자 해결해야하

는 문제가 생기면

심리테스트

Q2 퇴근길에 기분 전환도 할겸 상점에 들러 맛있어 보이는 초콜릿을

하나 샀습니다. 집으로 돌아와 쉬던 중 오늘 사온 초콜릿이 떠올

라 먹으려고

보니, 이런

벌써 유통기한이 3일이나 지나 있었습니 다. 당신은 어떻게 대처하시겠습니까?

① 상점에 찾아가 화풀이를 하고 환불한다

② 상점을 찾아가 차분하게 교환한다

③ 신경 쓰지 않고 먹는다

④찝찝해 그냥 버린다

▶당신이 애인에게 차였을 때 얼마나 쿨한지를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. '상점에 찾아가 화풀이를 하고 환불한다'

실연에 대한 당신의 쿨함은 제로!! '내가 뭘 잘못했어? 그런 넌 얼마나 잘했는데??' 당신은 실연 을 당하면 이별의 슬픔보다는 화를 내며 결과를 납득하지 못합니다. 화를 참지 못한 당신은 결국 상대방을 찾아가 잘잘못을 따지며 심하게 싸우고, 급기야 상대방에게 준 선물을 다시 돌려 받습 니다. 그래도 화가 풀리지 않아 헤어진 연인에 대한 뒷담화를 여기저기에 늘어 놓고 다니는군요.

2. '상점을 찾아가 차분하게 교환한다'

실연에 대한 당신의 쿨함은 30%!! 당신은 실연을 당하면 떠난 상대를 그리워하며, 심하게 슬퍼 하고 우울해하며 때론 상대방에게 울고불고 매달리기도 합니다. 하지만 계속적인 매달림에도 상

대방이 자신의 마음을 받아주지 않게 되면 당신은 그 사람의 주변을 맴돌기 시작합니다. SNS를 통해 상대방의 근황을 지켜보는 것은 물론, 상대의 집앞에서 몰래 지켜보는 일 또한 빈번합니다. 자칫 잘못하면 스토커가 될 수도 있으니 주의가 필요합니다.

3. '신경 쓰지 않고 먹는다'

실연에 대한 당신의 쿨함은 70%!! 당신은 실연을 당하면 망연자실 어쩔줄 몰라하며 아무것도 못하고 그저 슬프고 우울하기만 합니다. 그렇다고 다시 매달릴 용기도 없고, 그저 속만 태우고 있습니다. 이 또한 금방 지나갈거야.. 시간이 모든 걸 해결 해 주겠지.. 하면서 아픔을 견디며 홀 로 지내고 있네요.

4. '찝찝해 그냥 버린다'

실연에 대한 당신의 쿨함은 90%!! 당신은 실연을 당해도 연애 또한 하나의 인간관계일 뿐이 라 생각하며 특별한 큰 변화를 보이지 않습니다. 만남이 있으면 당연히 헤어짐도 있는 법.. 그렇 게 담담하게 대처합니다. 어쩌면 당신은 딱 아프지 않을 만큼만 상대방을 사랑했게 아닐까요?

Q3 당신은 출근하는 버스를 타기 위해 정류장에 도착했습니다. 버스

가 도착하기 까지 3분 전 버스를 타기 위해

은 몇명이 있을까요?

함께 기다리는 사람들

① 나 혼자 뿐이다

② 2~3명이 기다리고 있다

③ 5~6명이 기다리고 있다

④ 10명 이상의 많은 사람들이

기다리고 있다

▶당신의 인간관계 위치를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 나 혼자 뿐이다.

자기애와 자존감이 높은 타입으로 깊게 사람을 만나는 걸 좋아하지 않고 어디에도 속하는 걸 싫

어하는 독고다이, 사람들을 만나는걸 별로 달가워하지 않고 혼자 있을때 안정감을 느끼고 고독 을 즐깁니다.

2. 2~3명이 기다리고 있다.

우리를 중요시하는 타입. 보기에는 냉정해 보일 수 있지만 자신이 속한 우리라는 그룹안에 들어

오면 그 누구보다 따뜻하고 잘 챙겨줍니다. 여러 사람들을 사귀는 것보다 자신과 잘 맞는 타입의

사람을 소수만 사귀며 그들의 리더로서 이끌어 가는 걸 좋아합니다.

3. 5~6명이 기다리고 있다.

남들 앞에 나서기 보다는 뒤에서 사람들을 돕는 조력자&서포터 타입. 자신이 속한 그룹에서 리

더가 될 생각은 없지만 리더가 사람들을 잘 이끌어 갈 수 있도록 뒤에서 관리하고 돕는 타입, 여

우 처럼 처세술이 좋습니다. 두루두루 사람들과 잘 어울려 인간관계가 무난한 편이고, 부담스러

운 리더보다는 부담감이 적고 안정적인 위치를 주로 선호합니다.

4. 10명 이상이 기다리고 있다.

존재감이 없고 자기 주장을 잘하지 않는 조용한 타입. 주도적인 걸 싫어하고 최대한 조용히 묻어

가는 걸 좋아하는 당신은 웬만하면 모든걸 포용하려는 마음씨를 가져, 얌전히 상대의 말을 잘 따

주는 어디 한군대 모난곳 없이 좋은 사람입니다. 누구와도 사이가 좋아 미움받는 일은 적으나, 이 용해 먹으려는 사람들이 많습니다. 자기주장을 잘하지 않고 상대의 말에 순응하며, 무리에 속한 그냥 한사람으로 물 흐르듯 살아갑니다.

심리테스트

Q4

모처럼 휴일을 맞아 애인과 드라이브를 즐기는 도중 특별한 일이

발생하였습니다. 과연 무슨 일이 일어난 걸까요?

① 속도 위반으로 경찰에게 딱지를 떼었다

② 차량 증가로 길이 꽉 막혔다

③ 길을 잃고 헤맸다

④ 큰 눈으로 도로의 통행이 금지되었다

▶당신이 실수했을때 모습을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 속도 위반으로 경찰에게 딱지를 떼었다

사람이 너무 좋아 오만과는 완전히 거리가 있는 사람입니다. 어떤 일이라도 자신만 탓하는 당신 은 다른 사람들에게 때로는 무기력하게 비춰질 수 있습니다. 세상의 모든 일이 자신 때문에 일어 난다는 것은 잘못된 생각이죠. 지나치면 자신감을 잃게 되고 매사에 실수를 하게 되니 좀 더 적 극적인 생각을 가지고 능동적으로 대처하시길 바랍니다.

2. 차량 증가로 길이 꽉 막혔다 당신은 때때로 너무 오만한 모습을 보일 수 있습니다. 무슨 일이든 절대로 자신의 탓이 아니라고 생각하고 있죠. 자신 주변에서 일어나는 일을 모두 환경이나 주위 탓으로 돌리지만 모든일에는 비 밀이없죠.

3. 길을 잃고 헤맸다 당신은 책임감이 매우 강합니다. 자신에게 잘못을 돌리는 타입이죠. 주변의 모든 일을 모두 자신 에게만 돌립니다. 그만큼 자신의 일에 대한 책임감이 있다는 의미일 수 있습니다. 뿐만 아니라 주

변 상황을 자신의 의지대로 조절할 수 있다는 확고한 생각과 자신감을 지니고 있네요.

4. 큰 눈으로 도로의 통행이 금지되었다 일이 잘못되면 자신도 나쁘지만 자신보다는 날씨와 같은 환경의 탓으로 돌리는 경향이 있습니다.

조금은 오만해서 모든 일들이 주변 상황에 의해 발생하는 것이라고 생각하죠. 지나칠 정도로 근

거없는 자신감을 지니고 있습니다.

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위치: 치바켄

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080-2806-3294

위치: 후쿠시마켄 커튼/ 베드4개/ 큰방2개 등

살림 생활을 할 수 있는 시설이 전부 갖춰져 있는 독채 건물

10년 영업하여 단골 손님 있음 모든 상담은 전화 주세요

전화는 오전12시~저녁12시 가능 개인사정으로 팝니다 080-1683-0207

위치: 치바켄

매매가: 88만

야칭: 6만

샤워1개/ 방4개

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위치: 이바라기켄 미토시/ 매매가: 150만엔/야칭: 6만엔

주차장 가게 공동 주차장/ 오래 된 가게/ 단골손님 많음

방3개/ 대기실/ 목욕탕/ 부엌

가까운 곳에 다른가게 없고 주변이 발전하면서

사람들이 많이 모이는곳이라 쉬고싶어 매매 합니다

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위치: 후쿠시마켄 이와키

매매가: 100만엔/ 야칭: 10만엔

베드3개/ 아카스리실1개

손님대기실1개/ 스탭대기실1개/ 주차장 있음

하실분만 연락 주세요/전화는 12시 이후 부탁해요 090-2985-7840

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위치: 埼玉県熊谷市

매매가: 100만/야칭: 13만

명의 변경13만+보증금20만

아카스리,맛사지방 3개

(전기 수도 가스)명의변경

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위치: 福島県会津若松

매매가:40만엔/ 야칭:8만엔

주방/침대2개

방2개/아카스리실1개

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매매가:30만엔

야칭:7만엔/ 거주+영업

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에스테 가게 파실 분

전화 부탁합니다

소개소는 아닙니다

나고야 쪽 가게 파실 분

전화 많이 주세요

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위치: 군마켄과 사이타마켄 경계

매매가: 130만엔(절충가능)

야칭: 8만엔/ 40년 가까이 된 가게

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위치: 나가노시・나가노역 도보 10분

시간: 8시~1시

(요일,시간 상담 가능)

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