ビジ2023年12月号

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마츠다 세무사의 세무교실 어느덧 2023년도 앞으로 한달밖에 남지 않았습니다만, 2023년은 인보이스 제도의 해라고 해도 과언이 아닐 정 도로 세무적인 면에서는 우왕좌왕했다고 생각합니다. 인 보이스 제도가 10월부터 실시되었습니다만, 적격청구서의 작성 방법이나 처리 방법에 아직 익숙하지 않아 머리가 복 잡한 일이 많습니다만, 인보이스 제도 도입으로 인해 새롭 게 소비세 과세 사업자가 된 사업자에게는 익숙하지 않은 소비세 신고도 큰 문제라고 생각합니다. 인보이스 제도 실 시로 인해 새롭게 소비세 과세 사업자가 된 사업자에게는 이미 알고 있는 소위 2할 특례라고 불리는 간이한 방법으 로 소비세의 계산과 납세를 할 수 있도록 되어 있습니다만, 다시 한 번 2 할 특례를 확인해보겠습니다.

1. 개요 인보이스 제도를 계기로 새롭게 면세 사업자로부터 인보 이스 발행 사업자로 소비세 과세 사업자가 된 사업자가, 소비세 계산에 있어서 구매세액 공제 금액을 과세 매출에 대한 소비세액의 80% 의 특별세액 공제를 이용하여 과세 매출액에 관련된 소비세액의 20%만을 신고 납부할 수 있 는 특례입니다. 또, 적용에 있어서는 사전 신청은 필요없 고 신고서에 특례를 적용하는 취지를 기재만 하면 됩니다.

2. 특례 적용 기간 2할 특례가 적용되는 기간은 2023년 10월 1일부터 2026 년 9월 30일까지의 날이 속하는 과세 기간입니다. 예를 들 면, 개인 사업자에게는 2023년 10월 1일부터 2026년 12월

31일까지가 특례 적용 기간이 되고, 3월 결산 법인에게는 2023년 10월 1일부터 2026년 9 월 30일이 속하는 2027년 3월 31일까지가 특례 적용 기간이 됩니다.

3. 특례 대상자 이 2할 특례의 대상이 되는 사업자는 인보이스 제도를 계 기로 인보이스 발행 사업자가 되어 면세 사업자에서 강제 적으로 과세 사업자가 된 사업자만이 대상이 됩니다. 따라 서 2023년 10월 1일 이후에 새롭게 과세사업자가 된 사업 자라도 2023년 10월 1일이 속하는 과세기간의 기준기간 의 과세 매출액이 이미 1,000만엔을 초과한 사업자는 이 특례의 대상자에 포함 되지 않습니다. 또, 상기 특례 적용 기간내라도 기준 기간의 과세 매출액이 1,000만엔을 넘는 과세 기간은 특례대상자에서 제외됩니다. 또한, 과세기간 을 1개월 또는 3개월로 하는 과세기간 특례선택신고서를 제출한 사업자도 적용대상외입니다.

4. 간이과세와의 관계 특례 적용 사업자가 특례 기간 중에 기준 기간의 과세 매 출액이 1,000만엔을 초과하는 과세 기간이 있는 경우에 는 그 과세 기간의 말일까지 간이 과세 제도 선택 신고서 를 제출하는 것으로 간이 과세를 적용 할 수 있습니다. 또, 특례 적용 기간 종료 후에 간이 과세를 선택하는 경우에 는 간이 과세를 적용하는 과세 기간의 말일까지 간이 과 세 제도 선택 신고서를 제출하는 것으로 간이 과세를 적 용할 수 있습니다.

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공공기관 연락처 안내 03-6273-9900 Regular Contents 주 일본 대사관 및 영사관

1

주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:30) •주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

2

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601 •근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00 비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : 〒106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

3

한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970 •주소 : 〒160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

4 주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-4256-2345 •주소 : 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町2-5-13 五味ビル 5 주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0461 •주소 : 〒810-0065 福岡市中央区地行浜 1-1-3 6 주 요코하마 한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531 •주소 : 〒231-0862 神奈川県横浜市中区山手町 118 7 주 나고야 한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221 •주소 : 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-12 24

| 광고문의 T. 03-6273-9900

8

주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853 •주소 : 〒650 - 0004 神戸市中央区中山手通 2-21-5 9

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~14:00) •주소 : 〒106-0046 東京都港区元麻布 3-4-33

東京メトロ六本木駅역에서 하차하여 テレビ朝日通り를 남쪽방향으로 도보 약 10분

10

주 니가타 한국총영사관

•전화번호 : 025-255-5555 •주소 : 〒 950-0078 新潟市中央区万代島5-1 万代島ビル8F

공항 및 항공사

1

나리타공항 종합 안내

•전화번호 : 0476-34-8000 3

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500 5

대한항공

•전화번호 : 06-6648-8201 0570-05-2001(일본 국내만) 7

한국공항 종합 안내

•전화번호 : 1661-2626

은행

1

하나은행

•도쿄 : 03-3216-3561 오사카 : 06-6201-2600 3

2

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-5757-8111 4

제주항공

•전화번호 : 0570-001132 6

아시아나

•도쿄 : 03-6428-0063 오사카 : 03-5812-6600 8

한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600 2

신한은행

•도쿄 : 03-4530-9321 오사카 : 06-6243-2341

국민은행

•도쿄 : 03-5657-0550

대한민국 현지관련

1

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200 •주소 : 〒03142 서울특별시 종로구 율곡로2길 22 2

하나은행

•전화번호 : 1588-1111 4

신한은행

•전화번호 : 1599-8000 6

3

국민은행

•전화번호 : 1588-9999 5

우리은행

•전화번호 : 1588-5000

NH농협

•전화번호 : 1661-3000 월간비지 |

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Living ………

Issue ……… 한국이야기 기 27 한국이야 Special ………

12월 SPECIAL

28~33

46 아이도 처음이고 엄마도 처음이라...

48 이탈리아 로컬 레시피 50 나는 어떤 종류의 변비일까?

52 동경 B큐 구르메 탐방기 54 미니멀리스트의 집 60 겨울에 생각나는 드라마 6 62 PET & ME 66 도토리묵볶이, 시금치 된장 전골 Entertainment …

56 첫눈에 반한 그 남자

Beauty ………

58 행복한 책 읽기 12월의 추천 도서 64 마음이 따뜻해지는 로맨스

영화 BEST6 34 눕다이어트 68 꿈풀이 36 필링 피부 증후군..?

70 낱말퍼즐 모발이식으로 고민 끝 38 72 틀린 그림 찾기 90년대 스키니 브로우 따라 그리기 40 74 띠별운세 42 보부상 스타일 빅 백 80 별자리 운세 44 시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 84 심리테스트 26

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2023 공예트렌드페어 공예트렌드페어는 공예의 산업적, 예술적 가치 확 장을 통해 한국 공예문화의 대중화, 산업화와 더 불어 아시아 공예 문화를 선도하는 공예 전문 박 람회 입니다. 개인 공예작가부터 소규모 공방, 기업, 국내외 기 관 및 갤러리, 대학교 등의 전방위적 참여가 이루 어지며 B2C, B2B 등 비즈니스에 있어 실질적인 유통지원을 통한 공예산업 활성화에 힘쓰며 대중 을 위한 공예 콘텐츠도 함께 제시하고 있습니다.

2022년은 현장 방문객(7만7,000여 명)과 현장 판매액 모두 역대 최대치를 기록했습니다. 올해로 18회를 맞이한 공예트렌드페어에서는 더 욱 다양한 참가사들이 참여하여 실질적인 혜택을 받을 수 있도록 국내외 바이어 초청 및 비즈니스 매칭 등 다양한 노력을 기울이겠습니다. 국내 공예 업계의 자생력을 북돋아 공예 향유 문화가 널리 퍼 지고 국내외 공예 트렌드를 선도할 수 있도록 공예 트렌드페어가 여러분들과 함께 하겠습니다.

●전시품목 -테이블웨어·주방용품 식기, 차도구, 주기용품, 조리용품, 트레이, 소 반등 -가구·조명 테이블, 식탁, 의자, 서랍장, 책장, 스탠드, 조명 등 -오브제·데코레이션 장식품, 인테리어 소품, 아트상품, 촛대, 화병 등 -패션·장신구 핸드백, 가방, 지갑, 반지, 귀걸이, 목걸이, 스카프, 의류 등 -생활용품·사무용품 러그, 인형, 노트, 펜, 명함꽂이·케이스, 디퓨저 등

●전시명：2023 공예트렌드페어 ●일시：2023년12월14일(목)~12월17일(일) *12.14(목) 비즈니스데이로 사전등록 바이어 등 초청자 한정 입장

●관람시간：10:00~19:00 (17일은 18시 종료)

●장소：코엑스 C홀

홈페이지 - https://www.kcdf.kr/craftrendfair/main/main.do 월간비지 |

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12월 특집

한국의 전통과자

한과

traditional Korean sweets

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한과의 유래

12월 특집

한과는 우리 나라의 전통적인 과자를 말하는데 과정류(菓釘類)라고도 하며 외래의 과자와 구별하여 한과류(韓果類)라고도 한다. 또 우리말로는 과줄이라고 하는데 과줄이란 유과 및 유밀과의 한가지를 가리키기도 하지만 유과(산자, 강정류), 다식류, 숙실과, 전과류(정과), 엿강정류, 과편류, 유밀과류 등을 통틀어 우리의 전통과자를 이르는 말로도 쓰였다. 또 여러 가지 곡물로 과일을 본떠서 만들었다고 하여 조과(造菓)라고도 한다.

한과에서 사용하는 재료는 주로 가을철에 나는 것들로, 서양식 과자나 일본식 화과자에 비하면 덜 단 것이 특징이다. 일본은 사탕수수 재배가 가능한 류큐를 지배하에 두어 상대적으로 설탕을 구하기가 용이했지만 한국은 기후 때문에 사탕수수 재배가 불가능했던 데다가 사탕무도 전래하지 않았기 때문에 설탕이 생산되지 않았고, 꿀 생산도 많지 않았기 때문이다. 대신 단맛을 보충하고자 사용한 당시의 엿과 조청은 오늘날 흔히 쓰는 물엿보다 싱거웠다.

한과의 특징과 장점 1. 발효기술과 정성 물에 오랫동안 찹쌀을 발효시키는 과정을 거친다. 찹쌀을 10∼15일 정도 발효하고 다시 건져서 찜통에 찌고 밀대로 밀어내는 수작업이 필요하다. 촘촘하고 미세한 구조를 가져 부드러운 질감, 독특한 향미를 가지고 있다.

2. 천연 재료 양과자가 밀가루를 주재료로 하는데 반해 한과는 재료가 풍성하다. 찹쌀, 두류, 견과류, 종실류, 과일류, 채소류, 한약재 뿐만 아니라 향을 내기 위한 천연 재료 등이 첨가된다. 그리고 특유의 풍미를 내기 위하여 인공 감미료가 아니라 천연의 꿀, 조청, 엿 등을 사용한다.

3. 특산물을 재료로 하는 지역색 각 지방마다 특산물이 달라서 지역색을 내는 다양한 특산(特産) 한과로 발전해왔다.

- 경기도: 여주의 ‘땅콩강정’, 잣나무로 유명한 가평의 '송화다식' 등 - 경상도: 통도라지, 연근, 당근, 우엉, 생강 등으로 만든 '각색정과'등 - 전라도: 담양군의 ‘창평쌀엿’과 ‘동아정과’ 등 월간비지 |

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12월 특집

엿 엿은 옛날 먹을 것이 없던 시절에 그나마 사먹기 쉬웠던 군것질 거리였고, 평민들은 구경조차 하기 힘들었던 다른 한과들과 달리 평민들도 접할수 있었던 한과였으며, 길거리 음식이라 한과들중 사실상 유일하게 대중화된 한과였다. 상당히 달고 녹으면 끈적거린다. 이빨에 끈적끈적하게 쩍쩍 달라붙는 음식의 대명사로서, 수능 등 시험을 치르기 전에 "꼭 붙어라"하는 의미에서 엿을 선물해 주기도 한다. 이는 조선시대에서부터 전해져 내려온 일종의 전통으로 유생들이 과거시험을 보러갈 때 엿을 챙겨들기도 갔다고 하며, 과거시험장에서 노점상들이 엿을 수험생들에게 팔았다는 기록이 남아있다.

정과 식물의 뿌리나 줄기, 열매를 익혀서 조청 또는 꿀에 오랫동안 조린 것을 말한다. 옛 조리서 등을 통해 확인된 정과 종류는 도라지정과·연근정과·생강정과·동아정과 등 약 34가지이다. 그 중에서도 동아(동외)정과는 조선시대에 궁중음식이나 양반들의 간식과 귀한 손님에게 대접했던 음식으로, 또 혼례 때 사돈댁에 보내는 음식으로도 쓰였다. 다른 정과는 쫄깃한 맛을 내는 데 비해 동아정과는 사각사각한 느낌을 주어 그 맛이 매우 독특하고 좋은 질감을 내 정과류 중에서도 돋보인다. 정과는 제철재료를 비축할 방법을 고민했던 조상의 지혜가 담겨있는 음식이기도 한다. 당도가 높아서 저장성이 매우 우수한 간식이다.

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12월 특집

다식 쌀이나 밤, 콩 등의 곡물을 가루 내서 꿀이나 조청으로 반죽하여 다식판에 박아낸 음식이다. 글자나 기하학 문양, 꽃 모양 등을 새겨 만들기 때문에 한국적인 아름다움을 보여주는 과자이다. 다식의 종류는 쌀다식·검은깨(흑임자)다식·밤다식· 송화다식·녹말다식·콩가루다식·승검초다식·생강다식 등이 있다. 혼례와 축하용에는 노란 송화다식, 파란 승검초다식, 분홍색 오미자다식, 하얀 쌀다식, 까만 흑임자다식 등 오색 다식을 화려하게 괸다. 제사상에 올리는 다식 고임상에는 콩다식을 제일 밑에 궤고, 그 위에 미수다식, 깨다식 등의 순으로 얹으며 제일 위에 깨다식을 얹는다.

강정 콩, 깨, 호두, 잣 등의 견과류에 중탕한 엿물이나 조청, 꿀 등을 넣어서 굳히고, 한입 크기로 먹기 좋게 썰어낸 것을 말한다. 강정은 어떤 견과를 사용했느냐에 따라 영양과 맛이 달라지며, 계피가루, 송홧가루처럼 한약재료가 쓰이는 경우도 있다. 만드는 법은 땅콩은 둘로 쪼개고, 참깨·들깨·콩 등은 볶아놓고, 밥풀은 잘 튀겨 준비해둔다. 밥풀 대신 쌀 튀밥을 사용하기도 한다. 조청에 설탕을 녹여서 엿물을 만들어 준비해둔 재료를 섞어 큰 목판이나 금속판에 콩가루 또는 기름을 바르고 버무린 것을 쏟아놓고, 뜨거울 때 재빨리 펴서 알맞은 두께로 민 다음 칼로 적당하게 자른다. 월간비지 |

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12월 특집

약과 밀가루 또는 쌀가루를 반죽한 것을 기름에 지지거나 튀겨서 만드는 유밀과의 한 종류이다. 약과는 ‘몸에 약이 되는 과자’ 라고 해서 붙여진 이름이다. 조선시대 문헌 < 규합총서>에서는 약과를 일컬어 “꿀은 온갖 약의 으뜸이며 기름은 벌레를 죽이고 해독한다”고 평가하기도 했다. 고소하고 달콤한 맛이 일품이지만 기름에 튀겨 만들기 때문에 과한 섭취는 금물이다. 유밀과 중에서도 약과는 고려시대 왕실 잔치는 물론 원라나에 가져가던 최상의 조공물이었다. 1296년에 왕이 세자 혼례식에 참석하기 위해 원나라에 갈 때 유밀과를 가져가서 잔치에 차렸더니 입속에서 슬슬 녹는 듯하다고 하여 칭송이 대단했다고 한다. 부유한 집안에서는 너도나도 그 맛에 반해 지나치게 즐기게 되자 나라에서 사치가 심해져 금지령까지 내리기도 했다.

유과 찹쌀을 삭힌 뒤 말린 가루를 반죽해서 적당한 크기로 잘라서 건조시키고, 다시 기름에 튀겨 엿을 발라 고물을 묻힌 음식이다. 우리 조상들이 설 명절을 비롯해 혼례, 제례 등 각종 행사 때 사용하는 음식이다. 지방에 따라 명칭의 차이가 있고, 지방마다 제조 방법도 다르게 전해 오고 있다. 찹쌀이 제대로 삭혀질수록 유과 속의 얇은 층도 겹겹이 쌓여, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 특유의 맛을 낸다.

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12월 특집

개성주악 찹쌀가루에 멥쌀가루나 밀가루를 섞은 뒤 막걸리나 소주를 넣고 익반죽하여 둥글게 빚은 것을 기름에 지진 뒤 조청,꿀등을 이용해 약과처럼 집청해서 만든 한과의 일종. 개성 향토 음식으로 정월 초나 잔치등의 행사때 해 먹으며 현지에서 우메기라고 불리고 다른 지역에서는 개성주악 등의 이름으로 알려져 있다. 쫀득쫀득한 찹쌀 도넛과 비슷한 식감을 가졌다.

과편

과편( 果片 )은 '과실편( 果實片 )'이라고도 불리며, 과실이나 열매를 삶아 거른 즙에 녹말가루를 섞거나 설탕이나 꿀을 넣은 후 졸여 엉기게 한 다음 그릇에 쏟아 식혀서 알맞은 크기로 썬 음식이다. 젤리와 비슷하며, 과즙으로 만든 묵이라 볼 수 있다. 재료가 되는 과실은 앵두, 살구, 오미자, 모과, 포도, 머루, 딸기, 복분자, 산사, 들쭉, 유자, 생강, 홍시 등으로 다양하다. 한국의 전통 디저트이지만 최근에는 다양한 재료로 만들어지기도 한다. 시판 과일주스부터 파워에이드 같은 이온음료 등 다양한 음료나 키위나 파인애플 같은 외래 과일로도 만든다. 월간비지 |

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뷰티 트레이닝

눕다이어트 꼼짝도 하기 싫은 겨울. 마약 같은 전기장판 에서 벗어나지 못하겠다면 누워서라도 운동 을 시작하자.

01 l 01

SIDE LEG RAISES

work▶하루에 15회 4세트 반복 한다. ① 오른쪽 팔로 머리를 지탱하고 몸을 옆으로 돌 려 누운 자세에서 준비. 나머지 왼팔은 바닥으로 두어 힘을 주고 동작 시 몸 전체가 흔들리지 않 도록 지탱하자.

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#옆구리, 허벅지 ● ● ●

② 무릎을 접지 않고 왼쪽 다리를 일직선으로 꼿 꼿하게 펴 들었다 내리길 반복. 이때 복부, 엉덩 이, 허벅지에 힘을 주고 천천히 동작을 하는 것이 근력에 효과적이다.

02

02 l STRAIGHT LEG KICK BACK work▶하루에 15회 4세트 반복한다. ①바닥에 무릎을 딛고 양팔을 뻗어 엎드린 상태로 준비. 이때 손이 어깨와 일직선상에 위치할 수 있 도록 한다. ②숨을 들이쉬다 내쉬면서 오른쪽 다리를 뒤로 밀어준다는 느낌으로 위를 향해 천천히 뻗는다. ③엉덩이 근육이 수축되는 것을 느끼면서 동작 을 반복하는데, 허리가 너무 꺾이지 않도록 주 의하자.

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#엉덩이, 허벅지 ● ● ●

뷰티 트레이닝 03 l

LEG RAISE

03

work▶하루에 10회 4세트 반복 한다. ① 천장을 보고 누운 자세에서 양팔과 다리를 편안하 게 바닥에 두고 준비한다. ② 복근과 허벅지에 힘을 주면서 양다리를 들어올린 다. 다리와 발을 꼿꼿하게 편 상태에서 천천히 들어 올렸다 내리길 반복한다.

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04 l

04

#하복부 ● ● ●

BICYCLE CRUNCH

work▶하루에 6회 3세트 반복 한다. ① 바르게 누운 자세에서 양손은 깍지를 낀 뒤 머리 뒤로 넘기고 양발은 일직선으로 곧게 편다. ② 양쪽 다리와 상체를 동시에 들어올린다. 이때 왼쪽 다리를 무릎을 접어 가슴쪽으로 당기고, 오 른쪽 다리는 곧게 편다. 상체는 살짝 옆으로 비 틀어 왼쪽 무릎과 오른쪽 팔꿈치가 맞닿을 수 있 도록 한다. ●●●

05 l

#복직근, 허벅지 ● ● ●

③ 좌우를 번갈아가며 반복하는데, 상하체를 높 이 들수록 근육을 더욱 자극할 수 있다.

HIP BRIDGE

05

work▶하루에 15회 4세트 반복 한다. ① 바르게 누운 자세에서 양손을 바닥에 두고, 다 리는 무릎을 굽힌다. ② 엉덩이, 허리, 등 순서로 천천히 몸을 들어올린 다. 몸이 어느 정도 올라가면 3초간 멈춘 뒤 다시 등, 허리, 엉덩이 순으로 준비자세로 돌아온다. 몸 통을 들어올릴 때 가슴, 배, 허벅지가 사선으로 일 직선이 되게 할 것.

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#하복부, 엉덩이, 허벅지 ● ● ●

겨울철 외출 전에 하는 스트레칭이 왜 중요할까? 겨울철에는 따뜻한 계절과는 달리 몸이 경직되기 쉽죠. 예를 들어 냉장고 안에 있던 초콜릿과 실온에 둔 초콜릿 은 상태가 달라서 커팅할 때 확연히 차이가 나죠. 우리 몸도 겨울철에는 유연성과 관절의 가동 범위가 온도의 영 향으로 확연하게 줄어들어 같은 동작을 취하는 데도 상당한 무리가 가해질 수 있거든요. 그렇기 때문에 평소보 다 움직임을 더욱 조심해야 하고 운동 전 워밍업이 정말 중요하죠. 특히 겨울철에는 몸이 경직돼 있기 때문에 관 절이나 허리에 무리가 되는, 억지로 만드는 식의 정적인 스트레칭보다는 동적인 스트레칭을 하는 것이 좋아요. 월간비지 |

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스킨 케어

필링 피부 증후군..? 피부를 위해 한 일이 오히려 피부를 망치는 결 정적 원인이 된 수도 있다..!? 피부가 망가진 진짜 이유..

본격적으로 겨울이 시작됐다. 매일 사용하던 스 킨케어 제품이 겉돌고 피부 표면이 거칠어질 뿐 아니라 얼굴 곳곳에 허연 각질이 눈에 띈다. 좋다 는 스킨케어 제품을 듬뿍 바르고 턴오버 주기를 바로잡기 위해 열심히 필링해보지만 역부족. 건 조함과 각질은 더 심해지고 작열감과 따가움이 계속된다. 심지어 수포와 염증성 트러블까지 솟 는다. 문제는 바로 필링. 과도한 필링으로 ‘필링 피부 증후군’이 발생한 것이다.

“날씨 변화로 이미 민감해진 피부에 자주 혹은 강 하게 필링하면 피부 속 각질형성세포가 과도하 게 증식합니다. 이로 인해 턴오버 주기가 비정상 적으로 빨라져 더 많은 각질을 생성하고, 홍반과 가려움, 염증 등 다양한 피부 문제를 유발하죠.” 피부과 원장이 설명한다. 피부를 위해 한 일이 오 히려 피부를 망치는 결정적 원인이 된 것이다.

혹시 나도.. 필링 피부 증후군?

1. 오버 필링 필링 후 각질이 더 많아졌거나 모공이 넓어졌다 면 오버 필링을 의심할 것. 잦은 필링으로 피부 속 수분 증발을 막아주는 보호막인 각질이 사라 져 피부 재생 시스템이 망가진 게 주원인이다. 피 부가 평소보다 더 많은 수분을 필요로 하기 때문 에 극도의 건조함을 느낄 수 있다.

2. 필링 번 필링으로 예민해진 피부에 열이 오르거나 자외 선 노출로 자극이 더해지며 피부가 손상을 입은 상태. 이를 회복하기 위해 혈류량을 늘려 소동맥 과 모세혈관이 확장하고, 눈가처럼 피부 조직이 얇은 부위에 실핏줄이 돋는다. 작열감과 따가움, 수포 같은 증상도 동반된다.

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스킨 케어 3. 2차 감염 피부가 가렵고 붉은 두드러기나 농포가 올라오 는 것 역시 필링 증후군 증상 중 하나. 너무 깊이 필링했거나 보호막이 과도하게 씻기면 피부 보 호 기능이 떨어진다. 이때 세균이 많은 손을 피부 에 대거나 운동과 사우나 시 분비된 땀 속 염분이 피부를 자극해 염증으로 발전한다.

필링으로 망가진 피부로 고민한다면 주목!

WEEK 1 피부 온도 조절！ 가장 먼저 피부 온도를 낮춰 피부가 제대로 기능 하는 바탕을 만들어야 한다. 피부를 빠르게 식 히는 멘톨이나 자일리톨, 에리스리톨이 함유된 제품을 스킨케어 루틴에 더해 피부 적정 온도인 31~33℃를 유지하자. ①

1 헤라 하이드로 리플렉팅 마이크로 크림 피부 진정과 보습 효 과가 탁월한 피토스테롤이 건강한 피부로 가꿔준다.

2 프레쉬 콤부차 페이셜 트리트먼트 에센스 2.0 이중 발효 콤 부차가 피부 깊숙이 수분을 채운다.

WEEK 3 천연 보습 인자 활성화！ 장벽이 무너진 피부는 표피의 칼슘 이온이 손상 됐을 확률이 높다. 피부 장벽이 망가졌을 때는 세 포 간 신호 전달의 핵심 역할을 하는 칼슘 농도 를 일시적으로 높여 세포 재생을 원활하게 하는 것이 중요하다.

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② 1 아떼 바이탈 비 캄 판테놀 앰플 크림 장벽 강화와 효과가 우 수한 판테놀 성분과 티트리 잎수를 담았다.

2 라부르켓 리제너레이팅 크림 비타민 E가 풍부한 빌베리씨 오 일이 피부 깊숙이 영양을 공급한다.

1 토니모리 어성초시카 쿨링 수분 크림 어성초에 에리스리톨 을 더해 바르는 즉시 쿨링감이 느껴진다.

2 로이비 인텐스 하이드레이션 모이스처라이징 토너 민트잎과 녹차 추출물이 피부 온도를 빠르게 낮춘다.

WEEK 2 유수분 밸런스 정상화！ 피부 온도를 낮춰 급한 불을 껐다면, 이제 무너진 유수분 밸런스를 되찾을 차례. 워터 타입 토너를 여러 번 레이어링한 뒤 판테놀이 함유된 가벼운 제형의 크림으로 수분을 차곡차곡 채우자. ①

WEEK 4 진피 순환 촉진 피부의 턴오버 주기가 거의 정상화된 상태. 마지 막으로 진피층의 혈액순환을 촉진해 피부 재생 을 돕는 데 집중할 것. 괄사 마사지로 혈액순환을 돕고, 원활한 세포 재생을 위해 평소보다 보습에 신경 써야 한다.

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1 클라랑스 하이드라-에센셜 모이스처라이즈 앤퀸치 에멀전 저분자 히알루론산이 보습을 돕는다.

2 숨37° 워터-풀 마린 릴리프 앰플 에센스 마린 프로바이오틱 스와 6중 피부를 빠르게 진정시키는 수분 에센스. 월간비지 |

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성형＆시술

모발이식으로 고민 끝

탈모로 오랫동안 고민하다가 받은 모발이식 수술로 더 큰 걱정과 고민에 빠질 수 있기 때 문에 충분히 정보를 찾아본 후에 결정하는 것 이 좋다.

U자형

M자형

모발이식이란? 모발이식은 잘 빠지지 않는 본인의 옆머리나 뒷 머리의 모발을 채취해 탈모 부위에 옮겨 심는 수 술입니다. 탈모의 형태의 따라 절개법, 비절개법, 혼용법 중 적합한 시술을 선택하여 진행되며 모 발은 이식 후 원래 있던 자리의 성질을 그대로 이어받아 유지하기 때문에 원래 있었던 머리카 락처럼 자연스러운 방향과 굵기로 자라나게 됩 니다.

이런 분들께 추천!

이마의 양쪽 모서리부 이마의 중앙 부분부터 터 M자 모양으로 서 원형으로 탈모가 진행 서히 탈모가 진행

O자형

혼합형

정수리 부분에서 원형 으로 탈모가 진행

O자와 M자가 혼합해 서 탈모가 진행

이식 광정 및 방법 검사 및 상담 환자에게 알맞은 수술법을 결정하기 위해, 검사 와 상담을 통해 고객의 두피와 모발 상태, 탈모 정도, 건강 이력을 파악합니다.

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성형＆시술 디자인 탈모와 디자인을 동시에 고려한 기법을 구현합 니다.

이식

①식모기에 이식모낭을 끼워 넣기

동일한 모수를 이식하더라도 어떤 디자인을 차 용하느냐에 따라 더욱 풍성해보일 수 있고, 전체 적인 이미지 개선이 가능합니다. 안전마취 통증 과민도를 체크하여, 안전한 비수면 국소 마 취로 수술시 통증을 줄입니다. 채취 환자에게 적합한 수술법으로 후두부에서 이식모 를 채취합니다.

②모공에 식모기 삽입

높은 생착률, 디테일한 이식가능, 수술시간 단축 슬릿 ①이식부위에 슬릿으로 모공 생성

②모공에 이식모낭 삽입 절개 모발이식

비절개 모발이식

절개 모발이식 두피 절개 후 모낭단위 채취 최소 절개, 최대모낭, 최소 흉터 지향 대량이식 가능, 비용부담절감 비절개 모발이식 의료용 펀치로 모낭단위 채취 두피손상 최소화, 절개수술 대비 낮은 통증 소량이식 가능, 절개술 보완 모낭 분리 및 보관 손상없는 모낭분리와 최적의 모낭 보관환경 이식 분리한 모낭을 이식부위에 이식합니다.

다모낭 중심의 고밀도 이식가능, 적은 함몰 흉터

수술 후 주의사항 ●모발 이식을 한 부위는 건드리지 않아야 합니 다. (이식한 모발이 빠질 수 있습니다.) ●수술 당일과 다음날은 머리를 약간 높이고 (30cm 정도) 휴식을 취하는 것이 좋습니다. ●모발 이식을 하면 이마와 눈가에 부기가 있을 수 있으니 이마나 눈쪽으로 냉찜질을 해주시면 좋습니다. 월간비지 |

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메이크업

90년대 스키니 브로우 따라 그리기 짙은 눈썹과 대조적인 트렌드? 아이브로우 메 이크업 1초면 끝나는 스키니 브로우의 세계로 안내합니다.

90년대 유행했던 얇은 눈썹이 다시 돌아왔습니 다. 눈썹 산을 칼각으로 살린 갈매기 모양이 대 세였던 과거와 달리 2023년 다시 돌아온 스키 니 아이브로우는 어떻게 변했을까요? 얼굴형에 따라 다른 모양으로 바뀔 수 있지만 확실한 것은 눈썹의 굵기만큼은 하늘과 땅 차이만큼 얇아졌 다는 사실! 개성이 강한 디자인이라는 것은 변 함이 없네요.

이사배 과하지 않게 스키니 브로우를 적용한 메이크업 아티스트 이사배(@risabae_art). 마치 수채화로 그려낸 듯 자연스러운 메이크업을 할 수 있었던 중요한 이유는? 바로 연필로 그린 것처럼 얇게 표현한 아이 브로우에 있다고 해도 과언이 아닙 니다. 헤어 컬러처럼 붉은 톤이 살짝 가미된 브로 우 펜슬로 기존의 눈썹과 자연스럽게 그라데이 션을 이어줬어요.

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메이크업

오눅

얇은 눈썹이 아니라고 해서 트렌디하지 못하다 고 할 순 없겠지만 MZ세대를 대표하는 패션 인 플루언서 오눅(@onnuk_) 역시 얇은 눈썹을 유 지 중이라면 어떤가요? 오눅의 코디들을 더욱 힙 하게 만들어주는 요소를 찾고 싶다면 히메컷, 스 키니 브로우, 복숭앗빛 블러셔 등 뷰티에도 많은 지분이 있다는 것을 알게 될 거에요.

너무 얇아서 소멸할 것 같은 눈썹이 부담된다면 소미(@somsomi0309)처럼 탈색을 해보는 것 도 방법입니다. 피부가 많이 약하다면 헤어와 같 은 컬러로 눈썹 탈색하는 건 권장하지 않지만 요 즘 메이크업 제품으로도 컬러 아이브로우가 많 이 나오고 있어요. 색깔만 옅어져도 확실히 스 키니 아이브로우의 트렌드에 한발 더 다가간 느 낌이죠.

현아

전소미

국내 셀럽 중 스키니한 아이브로우를 유지하는 아이콘이 있다면 현아(@hyunah_aa)를 빼놓고 설명할 수 없죠. 귀여운 단발 머리도 현아다운 느 낌으로 잘 소화했어요. 처피뱅의 매력은 얼굴의 이목구비가 두드러져 보여 더욱 개성이 살아나 는 것이죠. 스키니한 브로우에 은은한 핑크빛 섀 도우로 음영을 준 것이 특징이에요. 월간비지 |

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패션 트렌드

보부상 스타일 빅 백 너 나 할 것 없이 여러 브랜드에서 빅 사이 즈 백을 내놓았다. 다양한 소재와 디자인의 빅 백을 든 스타들. 그들의 빅 백 리스트를 공개한다.

빅백 입문자라면 언제 어디에서든 활용하기 좋 은 블랙 토트백을 추천합니다. 셔츠와 데님 팬 츠 등 캐주얼한 룩에도, 러블리한 원피스 룩에 도 은근 멋스럽게 잘 어울리는 전천후 아이템이 죠. 로제처럼 레더 재킷으로 포인트를 더한 올 블 랙 룩에 매치하면 쿨하고 와일드한 매력까지 더 할 수 있죠.

로제

차정원

어디에나 잘 어울리는 블랙 토트백

포근한 패디드 백 포인트

블랙 마니아이지만 보다 독특한 느낌의 백을 원 한다면 차정원이 선택한 것 처럼 패디드 소재를 눈여겨보세요. 별다른 디테일 없이도 룩에 확실 한 포인트가 되어주는 아이템이죠. 숄더 혹은 크 로스로 활용할 수 있는 길이의 슽트랩이라면 스 타일링의 범위가 더욱 넓어진다는 사실!

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패션 트렌드

장희령 사랑스러운 컬러 + 젠틀한 실루엣

어딘가로 훌쩍 떠나고자 한다면 이해리의 스타 일링을 눈여겨보세요! 심플한 블랙 톱 + 데님 팬 츠에 브라운 컬러 아우터를 걸치고 머스타드 옐 로 컬러 빅백을 매치해 컬러 플레이 룩을 즐겼 죠. 벨트, 선글라스 등으로 은근하게 멋을 더한 센스도 good!

김도연 캐주얼한 에코백 스타일링

사랑스러운 컬러와 간결한 실루엣의 조합이 멋 스러운 빅 백을 선택한 장희령. 화이트 블라우스 와 데님 팬츠에 매치해 청순하면서도 세련된 룩 을 선보였죠. 컬러가 눈에 띄는 빅백을 드는 날에 는 과한 액세서리는 지양해야 더욱 깔끔한 스타 일링을 완성할 수 있죠.

이해리 여행 룩에 제격

보다 편안하고 캐주얼한 룩을 원한다면 컬러풀 한 니트 카디건에 데님 팬츠에 커다란 에코백을 두 개 든 김도연의 룩을 손민수해보세요. 어떤 패 턴의 백을 매치하느냐에 따라 수십 가지 다른 무 드로 연출할 수 있죠! 월간비지 |

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뷰티 노하우

시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 일본 NO.1 에스테 기업 7뷰티에서 사상 최고 봉의 코스메 시리즈 셀로지 코스메 시리즈가 탄생했다.

널리 쓰이고 있다. 이러한 리포솜에 건세포 액기스를 담아 피부 속 깊은 곳까지 전달하여 피부침투력과 체내흡수율 을 극한까지 높힌 기능성 화장품이 셀로지 코스 메이다. 내부 지질층

요즘 화장품 업계에서는 강력한 피부 개선효과 를 지닌 화장품에 대한 고객 니즈가 증가하고 있 다. 그에 따라 고기능성 화장품에 대한 연구가 활발 하게 진행되고 있는데 그 중 주목받고 있는 셀로 지 시리즈 코스메로 자세하게 알아보자.

01 Cellogy

외부지질층 인지질 2중층

리포솜과 코스메 줄기세포 액기스

화장을 하는 여성이라면 귀에 너무나도 익숙한 약방의 감초처럼 빠지지 않는 화장품 원재료가 있다. 바로 리포솜(Lioposome)이다. 리포솜은 1개 이상의 지질 2중층으로 되어 있는 구형의 소낭 구조물인데 리포솜 안쪽에는 공간 이 있기 때문에 이곳에 항암제나 백신, 항체 등 각종 약물들을 넣어 몸 속으로 전달하기도 한다. 그리고 비슷한 구조를 띄는 세포막에 잘 융합하 기 때문에 효율성 높게 흡수시키는 매개체로서 44

유효성분

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02 Cellogy

줄기세포 의료재생 화장품

줄기세포란, 자신과는 다른 세포가 될 수있는 능 력을 가진 특별한 세포이다. 일반 세포는 분열을 반복하여 자신과 동일한 세포를 늘리는 능력 (자 기 복제 능력)을 가지고 있다. 줄기세포는 게다가 자신과는 다른 세포가되는 능력 (분화능)을 가지고 있다. 하나의 세포에서 다양한 세포로 변화 할 수있는 것으로부터, 인체 기능의 회복을 목표로, 재생 의료 분야에서 주목

뷰티 노하우 받고 있다. 세포의 노화가 원인이되어 발생하는 질병에 대한 치료에 도움이 전망되고있는 것이 다. 신경 근육

04 Cellogy

건세포 엑기스란? 지방유래 줄기세포

인간 지방 세포 순화 배양액 추출물이다. 셀로지 화장품 시리즈에서는 기증자의 피하 지방에서 채취한 지방 유래 줄기 세포를 배양 할 때 사용한 배양액을 포함하는 추출물만을 사용하고 있다.

장기 건세포

혈액 뼈

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셀로지 코스메의 특징

Cellogy

1

리포솜화

리포솜화한 건세포액기스가 클렌징부터 마무리크림까지 배합되어 에센스와 크 림에 각각 5% 함유하였습니다. ※지방세포순화배양액 엑기스

2

특별한 기술이 필요없이 순서대로 피부 에 도포하는 것만으로 피부의 토대를 끌 어올립니다.

정확히 말하자면 줄기 세포 자체가 함유되어 있 지 않고 추출물 세포를 키우기 위해 중요한 영양 소가 포함되어있다. 배양 된 줄기 세포에서 분비 된 성분이 포함되어있는 것이다. 이러한 줄기 세 포 유래의 성분이 앞으로의 스킨 케어를 발전시 킬 것으로 기대되고 있다.

베이직 도입 세트

리/포/솜/화/란/?

29,800

￥

세금별도

침투

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■제품 상담문의: 0120-742-999 방출

■URL: www.7esthe.com/pages/cellogy-cosme ■판매처: (주)SEVENBEAUTY 월간비지 |

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육아 팁

아이도 처음이고 엄마도 처음이라... 세상에 나온 우리아이에게는 모든 것이 처음이지 만 모든 행동에 이유가 있겠지요. 하지만 우리도 엄마는 처음이라 그 이유를 알기 쉽지 않아요. 초 보맘에게 알려주는 육아 팁.

BABY1 하지말라고 하면 더해요

✿ 고민 있어요 어릴 땐 하지말라고 하면 곧잘 말을 듣더니, 조금 컸다고 하지 말라고 하는 것을 보란듯이 일부러 더 하는 것 같아요. 화 내고 싶지 않은데, 저도 모 르게 아이에게 소리 지르기도 하고.. 어떻게 훈육 해야 할지 참 난감할 때가 많아요.

걱정 말아요 행동수정을 하려면 잘못된 행동을 하지 말라고 하는 것보다 바람직한 행동을 칭찬해 주는 것이 46

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훨씬 효과적이예요. 아무리 말해도 잠시뿐이고 계속 한다는 것은 지금 부모가 쓰고 있는 방법에 는 내성이 생겨서 아이에게 '견딜만한 정도의 충 격' 인 거죠. 별로 효과가 없는 방법을 계속 쓰고 있다는 뜻이예요. 행동수정 방법 중에 '무시하기' 라는 것도 있어요. 보란 듯이 하는 잘못된 행동을 슬쩍 무시해주고, 바람직한 행동을 했을 때 잘했 다고 칭찬해 주는 방법을 한번 써보세요. 아이가 어리둥절해서 처음에는 효과가 없을 수도 있으 나 계속 그 방법을 쓰면 효과가 있습니다. 그러 나 6,7살 정도의 아이라면 논리적으로 이야기 해 보는 것이 좋아요. 사건이 벌어지는 그 상황에서 격앙된 감정으로 이야기 나누지 말고 서로 기분 이 좋은 어떤 날 아이의 기분을 읽어주면서 진지 하게 설득해 보세요. 물론 부모가 대화의 기술이 있어야 겠지요. 기본적으로는 아이가 그 행동을 하는 이유를 짚어서 이해해 주고(헛짚으면 안돼 요), 부모의 생각도 이야기해 주고(기분이 아니 라 담담한 생각이 더 좋아요), 그리고 선택하도 록 제안해보는 거예요. "지금 이를 닦은 다음에 같이 실컷 놀까? 20분 먼저 놀고 나서 이를 닦을 까?" 와 같이 양자택일하는 질문을 주고 본인이 최종 결정하게 해주세요. 아이도 본인이 한 결정 을 더 잘 이행합니다. 이후에도 잘 지키지 못한다 면 다시 대화의 기술을 써서 여러번 반복해보세 요. 한 번에 대번 되는 일은 없어요.

육아 팁 BABY2 아침마다 옷입기 전쟁이예요

BABY3 아기가 눕는걸 거부해요

✿고민 있어요

✿고민 있어요

7살 딸을 둔 엄마입니다. 유치원 갈 때마다 본 인 취향대로 옷 입겠다고 아침마다 싸웁니다. 야 외 수업이 있는 날인데 꼭 원피스를 입겠다고 고 집을 부려요. 옷 입히기 시간이 너무 많이 걸리 니 아침마다 지각하기 일쑤예요. 어떻게 할까요?

요즘 아가 밤잠 땜에 힘들어 수면에 대해 알아보 던 중 눕기 거부라는 게 있다는 걸 알게 됐습니 다. 저희 아가가 눕는걸 싫어해서.. 눕히면 바로 뒤집고 기어다니며 놀고 유모차를 태워도 애가 찡찡거려 뒤집어서 태우면 잘 있습니다. 잘 때도 누우면 울고불고 난리라 안아 재우거나 수유 중 잠들어요. 기저귀 갈때도 힘이 여간 드는 게 아니 라 기저귀 가는 게 두렵습니다. 활동량이 많은 아 이이고 배밀이로 엄청 잘 기어 다니고, 힘도 좋고 키도 크고 몸무게도 평균 이상이라 주위 엄미들 이 8~10갤로 봅니다. 눕는 거부를 줄일 수 있는 방법을 알려주세요.

걱정 말아요 의외로 아침마다 옷 입기 전쟁을 치르는 집이 있 어요. 전날부터 아이가 입을 옷을 코디해 놓는 엄 마도 있고, 엄마 마음에 딱 안드는 옷만 집어드는 아이도 있지요. 아이에게 왜 그 옷을 입히고 싶은 지 생각해 봅시다. 색깔을 맞추기 위해서? 남 보 기에 단정해 보이니까? 엄마가 생각하는 그 어떤 계획보다 아이의 선택을 중심에 두는게 좋아요. 하고 싶은 건 해보게 하는 것이 좋습니다. 아이는 분명 입고 싶은 이유가 있어요. 취향이 생기는 때 이기도 하고, 자기가 생각한 것을 실제로 해봐야 받아들이는 타입의 아이들이 있기도 하지요. 엄 마 마음엔 안들지 모르지만 그냥 하게 해주세요. 단, 협상할 때 예상할 수 있게 해주어야 합니다. "이걸 입으면 다리가 추울거야. 그래도 괜찮다는 거지?", "치마가 길어서 미끄럼 탈 때 넘어질 수 도 있어. 괜찮겠니?" 설득하기 위해서가 아니라 아이의 결정에 도움 을 주기 위한 것이므로 비꼬듯 말하지 말고 부 드럽게 얘기 하셔야 합니다. 입고 나갔다가 추워 봐야 다른 옷을 입게 되고, 불편해 봐야 편한 옷 이 무엇인지 알게 마련이죠. 무엇보다 아침에 출 발이 산뜻해야 하루 종일 즐겁게 놀다가 들어오 겠죠? 우리 아이들에게 기분 좋은 아침을 만들 어 줍시다.

걱정 말아요 우리 아기가 기질적으로 활동성이 많은 아이인 것 같군요. 활동성이 강한 아이의 경우 더 양육 하기 힘들죠. 그래도 아기가 건강하다는 증거이 니 힘내시기 바랍니다! 기질적으로 활동성이 강 한 아동의 경우, 가장 중요한 것은 규칙적인 일상 생활 이예요. 그렇지 못할 경우 아이는 산만해지 기 쉽습니다. 먼저 우리 아기의 하루 일상생활이 규칙적인지 점검해주세요. 특히 잠자리, 분유 먹 는 곳, 목욕하는 곳이 일정한지 체크해보세요. 더 불어 안정된(일관된) 양육태도 또한 중요합니다. 특히 수면은 정해진 시간에 가급적 제 자리에서 자도록 해주세요. 수면자세의 경우 엎드린 자세 도 괜찮아요. 아이가 바로 눕는 것을 싫어하고 엎 드린 자세를 편안해할 경우 굳이 바로 눕히지 않 으셔도 됩니다. 이 시기는 무엇보다 엄마와 충분 한 상호작용이 중요합니다. 아기 혼자 놀게 하지 마시고 엄마 역시 아기와 함께하는 시간이 즐겁 고 행복하도록 노력해 보세요. 월간비지 |

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푸드 레시피

이탈리아 로컬 레시피 밀라노에서 시칠리아까지. 가장 대중적이면 서도 쉽고 간단하며, 폼 나는 이탤리언 로컬 레시피를 모았다.

레몬소스 관자 요리 2인분 기준

[재료] 관자 2개, 소금·후춧가루 약간씩, 아스파라거스 2 줄기, 레몬 1개, 버터 40g, 밀가루 1큰술, 레몬즙 50ml

마늘 소스 새우구이

[만들기] ① 관자는 흐르는 물에 씻어 종이 타월로 물기를 거 두고 소금, 후춧가루를 뿌린다.

[재료] 중새우 10마리, 마늘 5쪽, 쪽파 1줄기, 엑스트라 버 진 올리브오일 2큰술, 화이트와인 3큰술, 페페론치 노 4개, 다진 이탤리언 파슬리 약간

② 아스파라거스는 필러로 껍질을 벗긴다. 레몬은 씻어서 껍질을 얇게 벗겨 제스트를 만들고, 과육은 흰 부분을 잘라둔다. ③ 냄비에 버터를 두른 후 밀가루를 넣고 거품기로 잘 저어 풀처럼 농도가 나면 레몬즙을 넣고 약불에 서 5분 정도 조리한다. ④ ③의 냄비에 ②의 아스파라거스와 레몬 과육을 넣고 익힌다. ⑤ ④에 밑간해둔 ①의 관자를 넣고 앞뒤로 살짝 굽 는다. 조리 시간은 1분 미만으로 한다. ⑥ ⑤에 레몬 제스트를 넣고 불을 끈 후 그릇에 담 아 낸다.

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2인분 기준

[만들기] ① 중새우는 껍데기와 내장을 제거하고 흐르는 물 에 씻는다. ② 마늘과 쪽파는 다진다. ③ 달군 팬에 올리브오일을 두르고 ②의 마늘, 쪽파 를 넣은 후 불을 줄여서 볶는다. 이때 불 조절을 잘 해 마늘이 타지 않도록 한다. ④ ③의 팬에 새우를 넣고 강불에 올린 다음 화이 트와인을 둘러 알코올을 증발시킨 후 페페론치노 를 넣는다. ⑤ ④를 접시에 담고 이탤리언 파슬리를 뿌려 낸다.

푸드 레시피

카포나타

문어 감자 요리 2인분 기준

2인분 기준

[재료] 가지 800g, 홍피망 500g, 양파 150g, 셀러리 100g, 방울토마토 15개, 바질 잎 4장, 올리브오 일 적당량, 소금 약간, 씨 뺀 올리브 100g, 건포도· 케이퍼 2큰술씩

[재료] 문어 1마리(1.5kg), 굵은소금 적당량, 월계수 잎 2 장, 감자 2개, 엑스트라 버진 올리브오일 100ml, 방울토마토 15개, 셀러리 200g, 레몬·오렌지·라임 1개씩, 소금·후춧가루·파프리카 가루 약간씩

[소스] 화이트와인 비니거 50ml, 설탕 1큰술

[만들기] ① 문어는 내장과 눈을 제거하고 깨끗이 씻는다.

[만들기] ① 모든 채소는 깨끗이 씻는다. 가지는 취향에 따라 껍질을 벗겨 어슷하게 썰고, 홍피망과 양파, 셀러리 는 비슷한 크기로 깍둑썬다. 방울토마토는 꼭지만 따고 바질 잎은 채 썬다.

② 냄비에 물을 가득 붓고 굵은소금과 월계수 잎을 넣어 끓인다. 물이 팔팔 끓으면 ①의 문어를 넣고 중불에서 30분 정도 삶은 후 냄비에 담긴 채로 30 분 정도 식힌다.

② 넒은 팬을 달군 후 올리브오일을 두르고 양파와 셀러리를 볶은 다음 바질 잎, 방울토마토를 넣고 뚜 껑을 덮어 8분 정도 익힌다. 주걱으로 눌러 토마토 가 으깨질 정도가 되면 소금으로 간한 다음 올리브 와 건포도, 케이퍼를 넣는다. ③ 다른 팬에 기름을 넉넉히 붓고 피망을 익혀 꺼 낸 후 가지를 넣어 노르스름하게 될 때까지 튀기 듯 볶는다. 피망과 가지는 종이 타월 위에 올려 기 름기를 뺀다. ④ 작은 볼에 화이트와인 비니거와 설탕을 넣고 잘 젓는다. ⑤ ②에 ④의 소스를 뿌려 33분 정도 조린다. ⑥ ⑤에 익혀둔 피망과 가지를 넣고 잘 섞은 후 유 리병에 담아 하루 정도 숙성했다가 먹는다.

③ 감자는 껍질을 벗기고 2cm 두께로 둥근 모양 을 살려 썬 다음 부채꼴 모양으로 4등분한다. 달 군 팬에 올리브오일을 두르고 감자를 넣어 익힌다. ④ 방울토마토는 4등분해 반달 모양으로 썰고 셀러 리는 송송 썰어 모두 볼에 담는다. ⑤ 레몬, 오렌지, 라임은 껍질을 얇게 깎아 제스트 를 만든 후 ④의 볼에 담는다. 즙은 따로 짜서 유리 병에 모은다. ⑥ ⑤의 과일즙이 든 병에 소금, 후춧가루, 올리브 오일을 넣고 흔들어 섞는다. ⑦ 식힌 문어는 엄지손가락 크기로 잘라 ⑤의 볼에 담고 ⑥의 소스 절반을 부어 잘 섞어가며 맛을 보면 서 소스 양을 조절한다. ⑧ ⑦을 ③의 팬에 담고 소스를 넉넉히 뿌린 후 약 불에 올린다. 바글바글 끓어오르면 불을 끄고 파프 리카 가루를 뿌려 낸다. 월간비지 |

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건강생활 팁

나는 어떤 종류의 변비일까? 변비에도 종류가 있다. 변비를 치료하고 싶 은 마음이 있다면 우선 자신이 어떤 변비인 지부터 알아야 한다.

2~3일에 1회 보더라도 대변이 굳지 않고 편하게 대변을 본다면, 변비로 진단하지 않 습니다.

2ㅣ원인 1ㅣ 정의

변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활 한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합 니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배 변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반 되는 경우를 변비로 진단합니다. 어린이는 보통 성장하면서 장의 운동이 변화합니다.

3~4세 정도가 되어야 성인처럼 1~2일에 1~2회 정도의 배변을 할 수 있습니다. 1 세 미만의 영아는 연령에 따른 생리적 특성 과 분유, 이유식, 모유 섭취에 따라 하루에 0~9회 정도의 다양한 배변 습관을 보입니 다. 하루에 1회 이상 대변을 봐야 하지만, 50

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소아 만성 변비는 주로 이유식 이후 또는 배변 습관을 익히는 시기부터 시작됩니다. 심리적 또는 신체적으로 배변에 장애를 느 끼는 기능성 배변 장애가 많습니다. 선천성 거대 결장, 선천성 갑상선기능저하증 등이 원인이 되어 발생하는 변비는 5~10% 정 도에 불과합니다. 변비의 원인은 대부분 불 규칙한 배변 습관입니다. 변이 직장 안에 머물러 있으면 직장벽이 변을 감지하고 변 의를 느끼는 배변 반사가 이루어집니다. 변 의를 무시하면 직장벽의 지각이 둔화되어 변의를 느끼지 못하게 됩니다. 정상인의 대 변 무게는 하루에 35~225g입니다. 식사 를 충분히 하지 못하거나 물을 충분히 마시 지 않거나 배변 습관이 불규칙하면 변비가 발생할 수 있습니다. 이외에 나이, 운동 부 족, 환경이 변비의 원인이 되기도 합니다. 특히 여성에게 발생하는 변비의 주요 원인 은 다이어트, 임신, 월경, 스트레스입니다. 많은 환자는 변비 유발 원인이 없는데도 변 비를 경험하는데, 이러한 경우를 특발성 변

건강생활 팁 비라고 합니다. 그 원인은 대장의 전반적인 운동성이 떨어져서 생기는 대장 무력증이 나 자극성 하제의 과다 복용입니다. 대변이 대장을 잘 통과하지만 항문 밖으로 배출되 지 못하여 발생하기도 합니다.

3ㅣ증상

력, 감각 기능, 생리적인 반사 작용을 평가 합니다. ③ 배변 조영술 검사 : 대변이 배출되는 과 정을 X-ray로 촬영합니다. ④ 항문 근전도 검사 : 항문 주위의 근육을 지배하는 신경의 기능을 평가합니다. ⑤ 항문 초음파 : 항문 과긴장에 의한 변비 가 의심되면, 항문 내 괄약근의 두께가 비 정상적으로 두꺼운지 관찰합니다.

5ㅣ치료

변비의 주요 증상에는 배변 시 과도한 힘 이 들어감, 변이 과도하게 단단함, 배변 후 에도 변이 남은 듯한 느낌, 복부 팽만감, 복 통 등이 있습니다. 하복부의 불쾌감과 항 문 출혈이 반복되면, 이차적으로 치질, 치 열 등이 발생하면서 배변 시 항문 통증, 출 혈이 나타날 수 있습니다. 만성 변비는 식 욕 부진, 소화 불량을 유발합니다. 이는 다 시 변비를 악화시키는 악순환으로 이어집 니다. 만성 변비는 우울증의 원인이 되기 도 합니다.

4ㅣ진단 상담을 통해 자세한 병력과 기본적인 혈액 검사, 소변 검사, 갑상선 검사 등을 통해서 여러 가지 기질적인 질환, 당뇨, 갑상선 기 능 이상이 있는지 확인을 합니다. 대장내시 경 검사, CT 대장경 검사, 대장 바륨 조영 술을 통해 종양이나 염증성 장 질환이 있는 지 확인합니다. 이러한 검사에서 이상이 발 견되지 않는 경우, 필요에 따라 직장 항문 기능 검사를 시행합니다. 직장 항문 검사 의 종류 및 검사 방법은 다음과 같습니다. ① 대장 통과 시간 검사 : 대장 운동이 정상 인지 평가합니다. ② 항문직장 내압 검사 : 항문 괄약근의 압

① 식이 요법 과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하면 수분을 충분히 흡수시킬 수 있습니다. 이 는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많 게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개 선시킵니다. ② 생활 요법 세 끼를 거르지 않고 규칙적으로 식사합니 다. 특히 아침 식사를 반드시 챙겨 먹습니 다. ③ 운동 요법 유산소 전신 운동인 걷기, 조깅, 달리기, 수 영, 줄넘기 등을 자신의 건강 상태에 맞게 꾸준히 합니다. ④ 약물 요법 변비약의 무분별한 남용은 장 신경의 손상 등을 초래하여 변비를 더욱 악화시킬 수 있 습니다. ⑤ 관장 요법 변비가 심할 경우, 생리 식염수, 글리세린 등으로 관장하여 직장을 팽창시켜 장운동 을 촉진하거나 장점막을 자극합니다. 다만 관장 요법은 직장 점막에 손상을 유발할 수 있으므로 규칙적인 사용은 피합니다. ⑥ 바이오 피드백 치료 여러 이유로 항문이 열리지 않는 변비 환자 에게 시행하는 항문 이완 요법입니다. ⑦ 수술 약물 요법에 반응하지 않고 대장 전체가 마 비된 환자, 월간비지 |

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맛집 기행

동경 B큐 구르메 탐방기 사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메! 화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사 람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

鍵屋

이자카야・일본식 주점

（カギヤ）

술을 한층 돋보이게 하는 고풍스러운 일본 주점의 인테리어가 눈에 띈다. 갈고 닦은 카운터, 옛 서체로 쓰여진 청주 가격표 등이 독특하다. 수수한 인테리어와 달리 음식에는 개성이 넘 친다. 육수가 스며든 조림 요리나 유자향의 된장 어묵 등 모두 술과의 조화를 고안된 메뉴들이다.

추천메뉴1▶ 合鴨塩焼き(오리꼬치) 씹을 때마다 입안에 퍼지는 오리고기의 육즙과 파의 향긋함이 잘 어우러지는 꼬치요리이다. 술 안주로 딱!

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맛집 기행 ◀추천메뉴2 煮奴(두부조림) 두부를 사각 모양으로 썰어 달콤한 간장 육수 에 조린 요리이다.

추천메뉴3▶ たたみいわし(정어리포) 무거운 요리로 배를 든든히 채우는 것도 좋지만, 바삭바삭하게 구워진 정어리포도 별미이다.

◀추천메뉴4 味噌おでん(된장 오뎅) 재료 위에 된장소스가 올라가 있다. 어묵, 두부, 곤약 각각의 재료에 된장 소스가 더해져 틀림없이 훌륭한 맛을 낸다.

★★★★☆ 150여년간 지속되어 온, 도쿄 주점의 기념적인 존재라고도 할 수 있는 가게이다. 오랜 시간 이어져 왔지만, 어느 곳이든 깔끔 하고 정갈하다. 경력만큼이나 손님들이 원하는 바가 무엇인지 정 확히 알고 있는 듯한 요리들의 맛과 가게의 분위기. 다만, 여성 분들 만으로는 들어갈 수 없다는 점이 아쉬운 부분이기에 유념 하는 것이 좋다.

・東京都台東区根岸3-6-23-18 ・영업시간：［月～土］17:00～21:30（L.O.21:00） ・定休日：日曜・祝日 ・TEL：03-3872-2227 ・https://tabelog.com/→鍵屋로 검색 월간비지 |

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인테리어

미니멀리스트의 집 미니멀 라이프를 지향하는 사람의 첫 번째 변 화는 ‘집’에서부터 시작된다.

지난 해 1월 경기도 광주 오포읍 신축 아파트에 입주한 이씨는 모델하우스에서 처음 집을 보았 을 때부터 꼭 인테리어를 해야겠다고 다짐했다.

신축 아파트 취향에 맞게 리모델링

“인테리어 콘셉트를 잡기 위해 자료 조사를 많이 했어요. 사진도 많이 보고 책도 많이 읽었는데, 그 과정에서 미니멀 라이프와 미니멀 인테리어 에 관심을 갖게 됐죠. 자료 조사를 하면서 재미있 게 읽은 책이 선대표가 쓴 ‘처음 시작하는 미니멀 라이프’였어요.” 그는 선대표를 꼭 만나보고 싶다 는 생각에 무작정 이메일을 보냈고, 그렇게 만나 한 달간의 인테리어 작업이 시작됐다. 원하는 것은 명확했다. 우선 TV와 소파가 없는 거실이다. 이 두 가지가 거실에 있으면 삶이 평 범하고 지루해질 것 같은 기분이 들기 때문이다. 두 번째로 중요한 것은 평상. 어린 시절을 시골 에서 보냈기 때문에 따뜻하고, 평화로운 기억으 로 남은 툇마루와 마당 풍경을 거실에 옮겨두고 싶었다.

“신축 아파트 입주라 특별히 집을 뜯어고칠 필 요는 없었어요. 하지만 똑같이 찍어낸 듯한 공 간과 저는 맞지 않다고 생각했어요. 마치 이곳엔 꼭 TV를 놓으라고 말하는 듯한 아트월, 내 동선 과 상관없이 이미 짜인 수납장과 붙박이장, 벽지 등. 좀 유난스러워 보일 수도 있겠지만 이 공간에 선 살 수 없겠다는 생각이 들었어요.”

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“처음부터 거실 평상을 생각하고 오셔서 그 부 분에 가장 초점을 맞췄죠. 평상이 슬림한 라인으 로 떨어질 수 있도록 빗각 시공(45도 시공)을 진 행하고, 고급스러운 느낌을 더하기 위해 폭이 넓 고 길이가 긴 원목마루를 마감재로 활용했어요.” 선대표는 의뢰인이 미혼이고 혼자 지내는 공간 을 어떻게 꾸미고 싶은지 원하는 부분이 명확했 다고 말한다.

인테리어 미니멀 라이프를 실현하다

라이언트의 특징을 살렸지만 너무 단조로워 보 일 수 있다는 것이 문제였죠.” 그래서 선반, 벤치 등 작은 가구에 우드 포인트를 활용해 공간에 따뜻함을 더하고자 했다. 집의 얼 굴이 되는 현관에서부터 밝은 기운을 담고 싶었 다. 답답해 보이는 신발장을 제거하고 미니 신발 장을 새로 제작한 뒤 원목 벤치를 옆에 두었다. 거실에도 원목으로 만든 심플한 행잉 선반을 두 어 따뜻한 기운을 주면서도 여백의 미를 살렸다.

주방도 미니멀 인테리어로 마무리했다. 군더더기 없는 화이트 & 원목 인테리어로 집이 더욱 깔끔해 보인다.

①

②

③ 똑같은 원목 침대를 두 개 놓은 아늑한 침실. 혼자인 지금도, 결혼 후 둘이 되었을 때도 편안한 잠자리를 누릴 수 있다. 답 답해 보이던 안방의 새시를 철거하고, 폴딩 도어를 설치해 개 방감을 주었다.

1 답답했던 신발장을 철거하고 미니 신발장을 제작한 뒤 한켠 에 원목 벤치를 두었다.

2 중문의 위치를 바꾸며 생긴 가벽에 답답하지 않게 긴 창을 내 어 감각적인 인테리어를 완성했다.

3 집 내부의 베이지 톤이 화장실까지 이어지도록 욕실을 인 테리어했다.

“대표님과의 소통은 어렵지 않았어요. 제가 원하 는 시안들을 찾아 대표님께 보여드렸고, 대표님 은 그것들을 실질적으로 인테리어에 어떻게 적 용할지에 대한 자료들을 보여주셨어요. 제가 원 하는 포인트를 너무 잘 알고 계셔서 특별한 어려 움 없이 잘 진행됐어요. 비용은 4천만원 정도 들 었고요.” 자신이 원하는 부분을 쏙쏙 캐치하는 선대표를 전적으로 믿었기 때문에 그는 공사 시작 후 완성 되기까지 작업 현장에 한 번도 방문하지 않았다. “미니멀하면서도 포근함이 느껴지는 공간으로 완성하고 싶었어요. 가구 및 소품이 많지 않은 클

이씨는 안방에 두 개의 침대를 두길 바랐다. 지금 은 혼자 지내지만 결혼하고 나서도 침대는 두 개 를 쓰면 좋을 것 같다는 생각에서다. 서재 겸 작 업실 방은 특별한 인테리어 없이 책과 직접 만든 소품들로 채워 넣었다. 마지막 남은 방 하나는 아 직 시공 전이다. 가벽을 설치해 드레스룸과 시 네마룸으로 만들고자 선대표와 한창 이야기 중 이다. 부모님 댁에서 살다 독립해 이사한 첫 번 째 집이기 때문에 심사숙고해 꾸미고 싶은 마음 이 크다. 미니멀 라이프를 시작하는 집답게 소품 이 많지는 않다. 꼭 필요한 것 위주로 두었고, 액 자는 직접 작업한 것들도 있다. 요즘엔 식물에 관 심이 생겨 동네 화원에서 화분을 하나둘씩 들여 오고 있다. “조용한 이 동네에서 오래 살고 싶다는 마음으로 이사 왔어요. 미니멀 라이프를 실천하며 차분하 게 살면 좋겠다고 다짐하면서요. 벌써 공간에 무 언가 차고 있는 듯한 느낌이 들지만, 앞으로 미니 멀 라이프를 더 실천하며 살려고 해요. 이제 이 공간을 함께 누리며 지낼 수 있는 한 사람만 들어 오면 좋겠네요(웃음).” 월간비지 |

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러브 라이프

첫눈에 반한 그 남자 만나자마자 사랑에 빠진 그녀들의 '웃픈'이야 기. 첫눈에 반하는 그 남자의 매력이란..?

연약하고 깨끗한 문과남

르의 <자기 앞의 생>. 그리고 한 달 뒤, 책에 관 한 이야기를 하고 싶은 사람들이 모였다. 빳빳한 하얀 셔츠에 몸에 적당히 붙은 깔끔한 네이비 컬 러 바지를 입은 그가 책에 대한 자신의 생각을 이 야기하고 있는 동안 내 머릿속에선 <러브레터> OST가 울려 퍼졌고, 그의 뒤로 망상 속 하얀 커 튼이 흩날렸다. 멍하니 그의 얼굴을, 그리고 조곤 조곤 이야기하는 모습만 바라보다 첫 번째 독서 모임이 끝났다. 재빨리 그에게 다가갔다. 다른 사 람이 먼저 나의 ‘후지이 이츠키’를 차지하기 전에. ♥첫눈에 반하는 그 남자의 매력 섬세한 문과 타입의 남자. 당신과 취미까지 같다 니, 눈과 귀가 즐겁다.

이와이 슌지의 <러브레터>를 혹시 기억하는가? 바람에 새하얀 커튼이 살포시 흔들리고, 화사하 게 햇빛이 창으로 쏟아지는 어느 봄 오후의 도서 실. 높고 빳빳한 깃의 교복이 무척이나 잘 어울 렸던, 깨끗한 얼굴의 미소년 ‘후지이 이츠키’. 그 손에 펼쳐 든 책. 내가 독서 애호가가 된 데는 많 은 이유가 있지만, <러브레터>의 그 장면도 한몫 했음이 틀림없다. 즐겨 찾던 북카페에서 한 달에 한 권 정해진 책을 읽고 책에 대한 이야기를 나누 는 독서 모임을 만든다기에 재빨리 가입했다. 독 서 모임에서 첫 번째 과제로 나온 책은 에밀 아자 56

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！그 남자, 이러면 위험하다 사실은 그가 책보다 손쉬운 연애를 목적으로 북 클럽에 가입했다면?

사랑은 코끝에서 시작한다 지지고 볶는 연애 뒤 남자는 쳐다보기도 싫었다. 가끔 안부를 묻고 ‘언제’ 식사나 하자고 흩어지는 말 따위나 나눴던 전 직장 선배가 간곡히 부탁하 기 전까지는 말이다. “야, 후배 좋다는 게 뭐니. 우리 팀장님네 막내동생인데 자꾸 좋은 사람 있 으면 다리 좀 놔달라고 귀찮게 해. 그런데 얘길

러브 라이프 들어보니 괜찮은 남자 같아서… 내가 진짜 밥 거 하게 살게! 한 번만 만나주라, 응?” 영 내키지 않 았지만 밥 거하게 산다는 말에 나가서 시간이나 때우고 선배 체면도 살려주기로 했던 나. 사실, 나도 내가 금사빠에 지치지도 않는 연애 체질인 줄 몰랐다. 결정타는 바로 그 남자의 향기. 카페 에 도착해서 전화를 걸며 먼저 자리를 잡고 있다 는 그를 찾는데, 그에게 다가갈수록 익숙한 듯 포 근하고 산뜻한 향기가 났다. 인사를 나누기도 전 에 기분이 좋아졌고 마주 앉아 얼굴을 보고 대화 를 나눌수록 기분은 더욱더 좋아졌다.

♥첫눈에 반하는 그 남자의 매력 좋은 얼굴. 예쁘기만 한 얼굴과는 다르다. ！그 남자, 이러면 위험하다 미모만 믿고 빠져버리면 눈에 콩깍지가 벗겨진 뒤에는 어떻게 할 텐가.

꿀꺽꿀꺽, 목젖이 다 했다

♥첫눈에 반하는 그 남자의 매력 냄새 덮는 흔한 탈취제나 뻔한 향수 대신 자기에 게 잘 어울리는 향을 알고 있다. ！그 남자, 이러면 위험하다 말초적인 매력에 빠졌나. 이제 이성에 눈을 떠 야 할 때다.

커피를 외치던 아름다운 청년

나는 ‘흔녀’다. 아주 못난 구석은 없는데 그렇다고 썩 예쁘지도 않고 조금은 소심해 보이는 표정에 대한민국 20대 여자 평균. 바로 거울 속의 나다. 그런 내게도 다가오는 남자가 있었다. 그는 다짜 고짜 “이상한 사람처럼 보이겠지만 이상한 사람 은 아니다. 믿어달라. 꿈에 그리던 이상형이라 계 속 주변을 맴돌다가 겨우 용기 내서 말한다. 커피 한잔하지 않겠느냐”고. ‘불가능이란 없다’가 이럴 때 쓰는 말일까? 사실 평범한 여자에게 꽃미남이 줄기차게 대시하는 일은 영화나 순정만화에서나 일어나는 일이지 않나. 그런데 그런 일이 현실에 서 일어났다! 내가 그 남자의 이상형이라고 하지 만 상황이 반대로 바뀌는 데는 시간이 얼마 걸리 지 않았다. 그 남자의 훈훈한 외모에 내가 반해버 린 것. 결국 우리는 길거리 헌팅, 커피 한 잔을 시 작으로 연애를 시작했다.

친구와 친구의 썸남은 죽이 잘 맞았다. 왁자지껄 흥겨운 분위기에 여러 명이 함께 어울리는 걸 좋 아했다. 그리고 어느 날, 썸남이 보증한 ‘좋은 남 자’와 함께 4명이 술자리에서 어울리게 됐다. 남 자가 말하는 ‘좋은남자’와 여자가 보는 ‘좋은남자’ 의 기준은 다르기에 기대를 안하고 나갔다. 하지 만 이게 웬걸. 꽤 괜찮은 남자가 나온 것! 새내기 시절에도 술 대신 콜라만 마셔 빈축을 샀던 내 가 ‘병뚜껑 치기, 업다운, 랜덤 게임’으로 이어지 는 술자리 게임 3종 세트도 마다하지 않았다. 그 와 단순한 친구의 친구 사이를 넘어서고 싶은 욕 심이 있었다. 게다가 주변의 분위기도 훈훈했다. 게임이 계속되자 벌주로 마시는 양이 늘고, 결국 한계 주량에 근접했다는 게 느껴졌다. 그도 낌새 를 챘는지 “○○씨 술은 이제 제가 다 마실게요” 라며 흑기사를 자처한 것. 한 잔, 두 잔, 석 잔… 꿀꺽꿀꺽 술을 마시는 모습을 보며 나는 눈이 멀 었다. 내 술을 달게 삼키던 그 빛나는 목젖. 호쾌 한 목 넘김에 반해 연애 시작한 사람, 아직은 나 말곤 못 봤다. ♥첫눈에 반하는 그 남자의 매력 목젖? 흠, 기꺼이 자신을 희생해 나를 구하는 기 사도. ！그 남자, 이러면 위험하다 그저 버려지는 술을 못 견디는 애주가라면? 월간비지 |

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책소개

행복한 책 읽기 12월의 추천 도서 책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우 리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘ 다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한 생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게 누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주 는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째 행복 도서 ▼

꽃은 누구에게나 핀 다 ∷첫번째 행복 도서 ▼

눈에 갇힌 외딴 산장 에서 저자: 히가시노 게이고 출판사: 재인

고립된 산장에서 살인 사건이 일어난다는, 어 찌 보면 미스터리 소설의 세계에서는 패턴화된 설정일지 모르지만, 그곳에 모인 7명의 남녀가 어느 연극의 오디션에 합격한 배우라는 점, 그 들이 연출가의 지시에 따라 살인극을 벌이게 된다는 점 등으로 연극과 현실을 구분하기 힘 든 이중, 삼중의 구조 속에서 살인조차 그것이 실제 벌어진 일인지, 아니면 단지 설정에 불과 한 것인지를 모호하게 함으로써 독자에게 스릴 넘치는 불안감을 안겨 준다.

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저자: 오은환 출판사: 북로망스

저자는 단순히 ‘잘될 거야’ 하며 막연한 말을 전하지 않는다. 단순한 지식을 넘어 진짜 ‘나’ 를 찾게 해 주고 지금 당장 삶을 업그레이드시 켜 나갈 성장 동력을 불어넣어 준다. 그렇게, 힘들게 버티는 삶에서 매일이 기대되는 삶으 로 인생을 바라보는 시각을 완전히 바꾸어 준 다. 이 모든 것은 ‘자신을 결코 포기하지 않는 마음’을 뿌리 깊이 심어 주는 그녀만의 특별 한 능력에서 시작된다. 그녀는 말한다. 우리 는 본래 활짝 피어날 운명이니, 스스로를 포 기하지만 않으면 된다고. 그러니 자신을 절대 포기하지 말고, 믿고, 나아가서 가슴 뛰는 삶 을 살라고. 마음만 먹으면 당신도 충분히 할 수 있다고 말이다.

책소개 ∷다섯번째 행복 도서

∷세번째 행복 도서 ▼

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멘탈을 회복하는 연 습

철학이 내 손을 잡 을때

저자: 데이먼 자하리아데스

저자: 김수영

출판사: 서삼독

출판사: 우리학교

이 책은 고통스러운 과거를 끊어 내는 방법

옛 노래의 가사처럼 ‘어두운 밤 험한 길 걸을

으로 적극적인 형태의 ‘놓아 버림(letting go)’ 을 제안한다. 놓아 버림을 통해 과거를 향한 집착과 부정적인 감정을 마주하고 나 자신을 용서한 뒤 과감하게 떠나보낼 수 있게 도와준 다. 특히 놓아 버림을 위한 체계적인 전략을 간결하게 설명하고 독자 스스로 연습해서 자 신의 문제를 해결할 수 있도록 실전 트레이닝 을 함께 제공한다. “떠내려가던 내 인생을 구 조해 준 책”, “단 한 권의 책으로도 삶을 변화 시킬 수 있다는 걸 깨달았다”라는 극찬을 받 으며 미국 아마존에서 뜨거운 화제를 불러일 으키고 있다.

때’ 누가 나의 손을 잡아 줄까? 이 책은 삶의 작고도 큰 모든 순간에 철학이야말로 내 손을 잡고 나의 오늘을 춤추게 하는 용기가 될 수 있다고 말한다. 철학의 매력적인 여러 주제로 다양한 현장에서 강연 활동을 이어왔던 철학 자 김수영은 2,500여 년 철학의 역사를 빛낸 36가지 철학의 말을 실마리로, 철학자는 물 론, 철학 개념이 탄생한 과정을 다채롭게 살 펴본다. “지금 이 순간, 철학처럼!” 삶의 순간 을 기쁨으로 발견하게 될 36가지 철학의 말을 통해 독자들은 나의 오늘에 대한 긍정과 응원 의 메시지를 발견하게 될 것이다.

∷네번째 행복 도서 ▼

글은 어떻게 삶이 되 는가 저자: 김종원 출판사: 서사원

15년간 괴테의 정신세계 속에서 살며 그와 나눈 대화를 통해 발견한 5가지 글쓰기 방법 을 소개한다. 그 방법에 따라 장을 구성했으 며, 필사와 낭독을 통해 글쓰기 근육을 키울 수 있게 돕는 45개의 팁을 실었다. 이 팁들은 글을 쓰는 중간중간 필사하고 낭독하며 내면 의 힘을 기르는 데 활용하면 좋을 것이다. 작 가 김종원은 단언한다. “당신이 이 책을 끝까 지 다 읽는다면 반드시 쓰는 인간으로 살게 될 것”이라고.

∷여섯번째 행복 도서 ▼

잘하는 것도, 하고 싶 은 일도 없다는 너에게 저자: 최영숙 출판사: 미디어숲

"꿈이 뭐냐?”라는 질문에 어떤 답을 해야 할 지 잘 모르겠고, 솔직히 딱히 하고 싶은 일을 아직 찾지 못한 자신이 한심하게 느껴진 적이 있나요? 이러다가 사회의 낙오자가 되는 것 은 아닐까, 부모님에게 못난 자식이 되어 걱 정만 끼쳐 드리는 건 아닐까, 내일이 오는 게 두려운 적이 있나요? 밀려오는 무력감을 잊 기 위해 컴퓨터 게임이나 SNS에 몰두하지만 사실 마음속 깊은 곳에서는 누군가가 진로 찾 는 법을 알려 주기를 간절히 바라고 있지는 않나요? 월간비지 |

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K-DRAMA

겨울에 생각 나는 드라마 6 도깨비

출연:공유, 김고은, 이동욱, 유인나 등 누구의 인생이건 신이 머물다 가는 순간이 있다. 당신 이 세상에서 멀어지고 있을 때 누군가 세상 쪽으로 등 을 떠밀어 주었다면 그건,신이 당신 곁에 머물다 가는 순간이다. 불멸의 삶을 끝내기 위해 인간 신부가 필요 한 도깨비, 그와 기묘한 동거를 시작한 기억상실증 저 승사자. 그런 그들 앞에 ‘도깨비 신부’라 주장하는’죽 었어야 할 운명’의 소녀가 나타나며 벌어지는 신비로 운 낭만 설화.

피노키오

출연:이종석, 박신혜, 김영광, 이유비 등 세상을 사는데 꼭 필요한 거짓말..그런 거짓말을 못 하는 사람이 만일 기자가 된다면? 거짓말을 못하는 이 질환이 사실을 보도하는 기자에게 득일까? 독일 까? 이 가정을 통해 우리가 보는 뉴스는 과연 사실로 만 만들어지는 것인지.. 사회에 기자로서 첫발을 내 딛는 청춘들..그들은 피노키오처럼 아직은 미숙하다. 그러나, 그들은 진실의 최전선에서 때론 승리하고 때 론 패배하며 말의 무게와 가치를 깨달아갈 것이다. 그리고 피노키오가 진정한 인간으로 변모해가듯 그 들도 진정한 기자로 성장해갈 것이다.

그 겨울 바람 분다 출연:조인성, 송혜교, 김범, 정은지 등 이 드라마의 주인공은, 상처투성이 인물들이다. 남 자주인공은 유년의 버려진 상처와 첫사랑의 잔인한 실패로,여자주인공은 부모의 이혼과 엄마와 단 하나 의 형제인오빠와 결별 후 시각장애로 찬란한 삶을 꿈꾸지 못한다. 남자에게 삶은 그냥 연명이고,여자 에게 삶은 외롭고 고단함의 연속이다. 그러나, 이들 이 만나는 시점부터 극이 전개되는 내내, 설레고, 따 뜻해지는 이유는, 그들이 그들도 모르게 끝없이 삶 과 인간에게서 희망을 발견하는 때문이다.

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K-DRAMA

천국의 계단 출연:최지우, 권상우, 신현준, 김태희 등 천국은 ‘순백의 피아노건반이 있는 눈덮힌 놀이공원’ 같은 순결한 세상이라고 믿는 남자 송주, 천국은 그 놀이공원에서 오빠와 함께 같은 곳을 보는 것이라고 믿는 여자 정서, 사랑을 위해서라면 자신의 천국을 기 꺼이 희생하며 영원히 어두운 지옥의 길을 걸을 수도 있는 남자 태화, 천국은 돈으로 얼마든지 살 수 있으 며 남의 것을 뺏어서 라도 꼭 천국의 문으로 들어 가 야하는 여자 유리, 그들 모두는 지금 치열한 삶의 한 가운데 사랑이라는 운명 속에 살고 있다. 사랑하고 좌 절하며 자신들이 믿는 천국의 계단을 한걸음씩 오르 면서....

겨울연가

출연:배용준, 최지우, 박용하, 박솔미 등 “...하지만 제 첫사랑이 저를 다시 부르면 어떡하죠? 이들에게 첫 사랑은 선택이 아니고 운명이다.” 춘천에서 고등학교를 다니던 시절에 서로의 첫사랑 인 강준상과 정유진. 하지만 준상이 불의의 사고로 죽게 된다. 그로부터 10년 후 인테리어 회사를 운영 하는 유진은 라디오 PD이며 과거 준상의 라이벌인 김상혁과 약혼을 한 상태다. 그러나 돌연 준상과 똑 같은 외모를 가진 이민형이 나타나면서 유진은 혼란 에 빠진다.

별에서 온 그대 출연:전지현, 김수현, 박해진, 유인나 등 조선왕조실록 광해 20권에는 기이한 기록이 남아 있 다. 1609년 가을. 강원도 간성, 원주, 춘천, 양양, 강릉 등지에서 거의 비슷한 시간에 알 수 없는 비행 물체들 이 출몰했다는 것. 과연, 그것은 무엇이었을까? 만약, 그것이 ‘조선으로 날아온 UFO’였고, 그때 이 땅에 정착 한 외계인이 있다면? 그 외계인이 여전히 같은 모습으 로 서울에 살고 있다면? 바로 옆집에 누가 살고 있는지 모르고 고독사가 한줄 뉴스거리도 안되는 이 서글픈 시 대에.. 또 모를 일 아닌가? 나의 옆집에도 어느 사랑스 러운 외계인이 살고 있을지? 그와 기적과도 같은 달콤 한 로맨스를 만들어 갈 수 있을지? 말이다. 월간비지 |

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Pet&Me

PET & ME

려 伴 짝반 侶 짝

화난 강아지 행동 및 진정시키는 방법 알아보기

즐 게 귀여움을 받고 과거에는 사람에 이라 미에서 애완동물 거움을 준다는 의 는 였다. 하지만 현재 는 명칭이 자주 쓰 사 은 존재가 아니라 동물이 장난감 같 인 는 라 자 가는 반려 람과 더불어 살아 불 반려동물이라고 식이 확산되면서 리고 있다.

강아지도 종종 화가 나 공격성을 보이며 흥분하는 경우가 있어요. 강아지가 화를 내는 이유는 매우 다양합니다. 오늘은 강아지가 화가 난 이유, 화났을 때 하는 행동 그리고 화난 강아지 진 정시키는 방법에 대해서 알아봅시다.

강아지를 1 화나게 만드는 일들 자신의 영역, 물건을 침범했을 때 강아지는 자신의 영역과 물건에 대한 소유욕이 있어요. 그래서 누군 가 자신의 물건을 뺏으려고 하거나, 영역을 침범했다고 느끼면 자신 의 것을 지키고 보호하려고 합니다. 이때, 흥분하며 화를 내는 모습을 보일 수 있어요.

두려움을 느껴서 강아지는 두려움을 느낄 때도 자신을 보호하기 위해 공격성을 보이며 화를 냅니다. 이는 자 신을 보호하기 위한 행동이에요. 두려움의 원인은 선천적으로 겁이 많 은 성격인 경우, 사회화가 부족한 경우, 트라우마가 있는 경우 등 다 양합니다. 만약 강아지가 두려움을 느껴 공격적이게 되는 원인이 있 다면, 훈련을 통해 극복하는 걸 도와줘야 해요.

질병의 신호 평소 화를 내지 않았던 강아지가 갑자기 화를 낸다면 질병을 의심해 볼 필요도 있어요. 강아 지는 아픈 부위를 쓰다듬었을 때 이런 행동을 하기도 합니다. 이런 경우, 최근 다른 이상 증 세를 보이진 않았는지 확인해 보는 게 좋아요.

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PET & ME

화난 강아지 행동 6가지 화난 강아지는 다양한 바디랭귀지를 통해 기분이 불편하다는 걸 표현해요. 강아지가 이런 행동을 보인다면, 공격으로 이어질 수 있으니 강아지에게 하던 행동을 멈추고 물러나는 게 좋습니다.

1.귀를 뒤로 젖히고, 꼬리를 아래로 집어넣는다 2.노려본다 3.으르렁거리며 이빨을 드러낸다

4.하품을 하거나 입술을 핥는다 5.긴장해서 경직된 몸 6.머리를 아래로 낮춘다

화난 강아지 진정시키는 방법 침착하게 행동하기 강아지가 화가 났다고 해서 덩달아 화를 내거나, 억지로 잡으려고 해선 안 됩니다. 이런 행동은 오히려 강아지를 더 공격적이게 만들 수 있습니다. 침착하고 안정적인 행동을 통해 강아지가 진정할 수 있게 도와주세요.

눈 마주치지 않기 강아지끼리 눈을 마주치고 빤히 쳐다보는 건 적대감을 드러낸다는 걸 의미해요. 화가 난 강 아지 눈을 빤히 쳐다보는 건 싸우자고 더 불을 지피는 것과 같으니, 눈을 마주치지 않는 게 좋습니다.

차분하고 단호한 말 화난 강아지에게 높거나 위협적인 톤 혹은 큰 소리로 ‘안 돼!’, ‘그만!’등을 말하거나 혼낸다 면 오히려 더 흥분하게 될 수 있어요. 대신 차분하고 단호한 톤의 말로 강아지 이름을 부르며 진정시키는 게 좋습니다. 보호자가 지금 상황을 통제할 수 있고, 안심해도 된다는 걸 보여주면 됩니다.

강아지와 거리 두기 잔뜩 화가 나 흥분한 강아지와 잠시 거리를 두고, 혼자 진정할 수 있는 시간을 만들어 주는 게 좋습니다. 강아지와 거리를 둘 땐 강아지를 바라보며 천천히 뒷걸음질 치며 멀어지는 게 좋아요. 단, 이때 등을 돌리거나 도망치듯 행동하면 강아지가 달려들 위험이 있으니 주의해 주세요. 월간비지 |

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테마무비

마음이 따뜻해지는

로맨스 영화 BEST6 세상을 떠난 그녀가 다시 돌아왔다 모든 기억을 잃은 채

지금 만나러 갑니다 비가 오는 날 다시 돌아오겠다는 믿기 힘든 약속을 남기고 세상 을 떠난 ‘수아’. 그로부터 1년 뒤 장마가 시작되는 어느 여름 날, 세상을 떠나기 전과 다름없는 모습의 ‘수아’가 나타난다. 하지만 ‘수아’는 ‘우진’이 누구인지조차도 기억하지 못한다. 자신을 기억 하지 못해도 그녀가 곁에 있다는 사실만으로 행복에 젖은 ‘우진’ 과 자신이 기억하지 못하는 그와의 이야기가 궁금한 ‘수아’. ‘우 진’이 들려주는 첫 만남, 첫 사랑, 첫 데이트, 첫 행복의 순간을 함 께 나누며 ‘수아’는 ‘우진’과 다시 사랑에 빠지는데…

사랑을 간직한 채 떠나갔던 그 사람이 다시 돌아옵니다

8월의 크리스마스 "좋아하는 남자 친구 없어요?" 변두리 사진관에서 아버지를 모시 고 사는 노총각 ‘정원’. 시한부 인생을 받아들이고 가족, 친구들과 담담한 이별을 준비하던 어느 날, 주차단속요원 '다림'을 만나게 되고 차츰 평온했던 일상이 흔들리기 시작한다. "아저씨, 왜 나만 보면 웃어요?" 밝고 씩씩하지만 무료한 일상에 지쳐가던 스무 살 주차단속요원 '다림'. 단속차량 사진의 필름을 맡기기 위해 드나들 던 사진관의 주인 '정원'에게 어느새 특별한 감정을 갖게 되는데...

매력만점의 백만장자, 한가지 단점은…

투 윅스 노티스

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뉴욕에서 가장 잘 나가는 부동산 재벌 ‘웨이드 주식회사’의 최고 보스, 조지 웨이드. 부족할 것 없는 백만장자인 그에게 단 한가지 단점이 있다면, 바로 젊고 예쁜 여자라면 능력과는 상관없이 무 조건 고문변호사로 채용해 이상야릇한 스캔들을 만들어내는 점. 상황이 이렇다 보니 능력없는 변호사 덕분에 비즈니스는 금전적 인 손실을 거듭하고 보다못한 조지의 형이자 회사의 숨은 브레 인, 하워드가 극단의 조치를 내리게 된다. 최고로 유능한 변호사 를 고용하거나, 스톡 옵션을 포기하라는 것. | 광고문의 T. 03-6273-9900

테마무비 새로운 인생을 위한 크리스마스 여행 낯선 곳에서 운명적인 사랑이 시작된다!

로맨틱 홀리데이 돈, 명예, 성공, 인맥, 부족함이 없는 사장 아만다는 연애 문제 때문에 골치 아파한다. 남자친구와 같이 보내는 시간도 적은 건 물론이고 사람을 좋아하게 되면 계속 거리를 두게되니 남자들 도 모두 떠나가버리거나 아니면 지금의 연인처럼 바람을 피우 게 된다. 이에 아만다는 또다시 남자친구와 헤어진다. 그 시각 아이리스는 영국에서 웨딩칼럼을 연재하고 있으며 그녀는 회 사의 많은 일을 도맡아 하며 누구보다도 성심 성의껏 살아왔다. 하지만 그녀 역시 남자친구가 자신과 사귀다가 바람을 피우고 로맨틱 홀리데이 파티에서 다른 여자와 결혼 발표를 하게 된다.. 엄마는 하나! 아빠는 셋? 완벽한 결혼식을 위한 진짜 아빠 찾기 프로젝트!

맘마미아! 그리스의 작은 섬에서 모텔을 운영하는 도나의 딸 소피는 연 인 스카이와 행복한 결혼을 앞두고 있다. 그러나 완벽한 결혼 을 꿈꾸는 그녀의 계획에 한가지 걸리는 것이 있으니.. 바로 결 혼식장에 자신의 손을 잡고 입장해 줄 아빠가 없다는 것. 결혼 식을 앞두고 우연히 낡은 트렁크에서 엄마의 일기장을 발견한 소피는 아빠로 추정(?)되는 세 남자의 이름을 발견하고 도나의 이름으로 이들을 결혼식에 초대한다. 마침내 결혼식이 다가오 고 소피가 초대한 세 남자- 샘, 해리, 빌-가 그리스 섬에 도착 하면서 도나는 당황하게 되는데…

거북이가 자랄수록 그녀의 마음도 열린다?

에시오 트롯: 거북아 거북아 아래층으로 이사 온 실버 부인에게 첫 눈에 반한 호피. 하지만 사교적이지도 적극적이지도 못한 이 소심한 남자는 그녀에게 말 한 마디 거는 것도 어려워 한다. 어떻게 하면 실버 부인에게 다가갈 수 있을지 고민하던 어느 날, 그녀가 새로 키우기 시작 한 거북이가 자라지 않는 것에 속상해 한다는 사실을 알게 된 다. 이에 호피는 불현듯 그녀의 고민을 해결해 줄 기상천외한 아이디어를 떠올리는데…! 과연 호피는 이 작전을 성공시키고 그녀의 마음을 얻을 수 있을까? 월간비지 |

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이달의 요리

도토리묵볶이

Story 한국의 산야에 널리 분포하고 있는 도토리는 쓴맛이 나 지만 잘 이용하면 좋은 식재료가 될 수 있다. 도토리에 함 유된 아콘산은 인체 내부의 중금속 및 여러 유해 물 질을 흡수, 배출시켜 피로회복과 숙취 제 거에 탁월한 효과가 있다. 수분이 많고 100g에서 45칼로리 밖 에 열량이 나오지 않아 비 만인 사람에게 좋은 식품이 라 할 수 있으나 탄닌 성분이 변비를 유발할 수 있으므로 적 당히 섭취하는 것이 바람직 하다. 이번에는 쫄깃한 식감이 맛있는 말린 도토리묵을 이용한 도토 리묵볶이 레시피를 소개한다.

l 재료_1인분 l 건도토리묵(1컵), 감자(1개), 양 파(½개), 새송이버섯(1개), 사각 어묵(1개), 대파(10cm), 슈레드 체다치즈(150g), 식용유(2큰술) l 조림장 재료 l 흑설탕(3큰술), 간장(2큰술), 굴소스(1큰 술), 고추장(3큰술), 다진 마늘(0.5큰술), 참기름(1큰술), 물(1컵)

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① 건 도토리묵은 물에 30분간 불린 뒤 끓는 물에서 데쳐 건진다.

② 양파는 한입 크기로 썰고, 대파는 송송 썰고, 새송이버섯, 감자, 사각 어 묵은 한입 크기로 납작썬다.

③ 팬에 식용유(2큰술)를 두른 뒤 감 자를 넣고 중간 불에서 볶다가 양파 를 넣어 볶는다.

④ 양파가 반투명해지면 조림장과 어 묵을 넣어 바글바글 끓인다.

⑤ 데친 묵을 넣고 한 번 더 끓어오르 면 버섯을 넣고 조린다.

⑥ 대파를 넣어 살짝 조린 뒤 내열용 뚝 배기에 담아 치즈를 뿌려 190도로 예 열한 오븐에서 10분 정도 노릇하게 구 워 마무리.

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이달의 요리

시금치 된장 전골 Story시금치는 3대 영양소뿐 아니라 수분, 비타민, 무기 질 등을 다량 함유한 완전 영양 식품이다. 특히 철분 과 엽산이 풍부하여 빈혈 예방 및 태아의 뇌 신경과 척추신경 형성에 중요한 역 할을 하여 가임기 여성 및 임산 부에게 효과적인 식품이다. 또한 시금치에 다량 함유 된 엽산과 엽록소는 위암, 대장암, 폐암 등을 억제 시키는 효과가 있다. 영양 덩어리 시금치를 사 용한 시금치 된장 전골을 소 개한다.

l 재료 l 마른 표고버섯(3개), 쇠고기 불고기용 (120g), 느타리버섯(100g), 양파(1/4개), 대파(12cm), 시 금치(1줌=70g), 설탕(1t), 간장(1T), 다진 파(1t), 참기름 (1/2t), 된장(3T) l TIP l 재료를 둘러 담지 않고 함께 넣어 국으로 끓여도 좋다. 많은 양의 시금치를 넣을 때는 풋내가 나지 않도록 끓는 물에 살짝 데친 뒤 넣는다.

① 마른 표고버섯은 물(4컵)에 담가 불린다.

② 쇠고기는 키친타월로 핏물을 닦아 낸 뒤 설탕, 간장, 다진 파, 참기름을 넣 어 양념한다.

③ 느타리버섯은 밑동을 제거해 얇 게 찢고, 양파와 표고버섯은 채 썬다.

④ 시금치는 뿌리를 제거하고, 대파 는 길게 어슷 썬다.

⑤ 버섯을 불린 물에 된장을 풀어 섞 는다.

⑥ 전골냄비에 다듬은 재료를 둘러 담고 된장육수를 붓는다. 시금치를 더 넣고 중간 불에서 끓인다. 월간비지 |

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꿈해몽

✽ 여권을 잃어버려 쩔쩔매는 꿈 ✽

꿈풀이 반복해서 꾸는 꿈은 자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는 삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다. 좋은 꿈 많이 꾸세요!!

여행을 예정하고 있는 사람이 여권 을 잃어버려 쩔쩔매는 꿈을 꿨다면 여행지에서 당할 갑작스런 사고나 사건에 주의해야 한다. 한편 자신감 상실, 고립감, 주변 사람들로부터 혼 자 소외되었다는 불안감과 두려움을 상징한다.

✽ 누워서 하늘을 보는 꿈 ✽

✽ 귀고리를 잃어버리는 꿈 ✽ 꿈에서 장신구나 보석은 실제로 재물과 금전을 상 징하기도 하고 형제, 자매나 어린이 혹은 여성 자신 을 나타낸다. 특히 꿈에서 보석 종류가 확실하게 나 오는 경우엔 금전적인 소득이 생기리라는 것을 나타 낼 확률이 높다. 귀고리를 잃어버리는 꿈은 목걸이 를 분실한 꿈과 마찬가지로 그다지 좋지 않은 꿈이 다. 도박이나 경마, 복권, 주식 등 횡재수를 바라는 일은 절대 하지 말아야 한다. 손재수를 나타내는 꿈 이므로 외출시에는 가방이나 손지갑 등 물건이나 돈 등의 분실에 각별히 주의하여야겠다.

✽ 장미꽃을 꺾는 꿈 ✽ 꿈에서의 꽃은 꽃의 종류를 떠나서 일반적인 의미 로 자신에게 있어서 중요한 것, 여성이나 여성의 성 기, 아름다움과 같이 덧없는 것 등을 상징한다. 예지 몽에서의 꽃은 종종 죽음과 연관이 있으므로 주의해 야 한다. 또한 꽃은 성공, 명예, 기쁨, 행운, 좋은 소 식, 일, 재물을 상징하기도 한다. 장미꽃을 꺾는 꿈 은 행운이 그대와 함께 있고 아주 건강하고 상쾌한 상태임을 암시한다. 따라서 하는 일, 하고자 계획중 인 일이 모두 성공할 것을 암시하고 있다. 자신감과 행운을 믿고 적극적으로 활동하면 좋은 결과로 보답 받을 것이다.

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누워서 하늘을 바라보는 꿈은 일반 적으로 국가나 사회 등 공적인 일에 오랜 기간을 두고 관찰, 관여하게 될 것임을 암시하는 꿈으로 해석된다. 또는 윗사람이나 상부기관에서 도 와주기를 요청해놓고 기다리고 있 는 상태에 흔히 꿀 수 있는 꿈이기 도 하다.

✽글을 써서 시험관에게 제출하는 꿈 ✽ 꿈 속에서 글씨를 쓰거나 글을 짓는 일은 자신의 생각이나 마음을 남에 게 알리는 일을 의미하며 지시, 암 시, 표현 등을 상징하기도 한다. 무 엇인가 글을 써서 시험관에게 제출 하는 꿈은 어떤 기관에 청원할 일이 생기거나 혹은 자신의 작품을 출품 하게 되거나 자신의 생각을 남들이 검토할 일이 생길 수 있음을 암시하 는 꿈이다.

✽자신의 자동차에 남이 치여 다치는 꿈✽ 자신의 자동차에 남이 치어서 죽은 것을 보는 것은 좋은 꿈이지만 그냥 차에 치여서 다친 사람을 보면 현실 에서는 골칫거리를 맡게 되거나 좋 지 않은 일이 생길 수 있을 것이다.

꿈해몽

✽필기도구를 남에게 주는 꿈✽

✽ 집안을 청소하는 꿈 ✽

자신의 명예나 권리나 떨어지게 되 며, 실직하게 되거나 연인이나 가까 운 사람과 이별할 일이 생기게 되는 꿈이다. 혹은 문서관계로 시비할 일 이 생기게 될 수 있을 것이다.

집안에 귀한 손님이 오시게 되거나 다른 사람보다 더 높은 지위에 오르게 되는 것을 나타내는 꿈이다.

✽ 발로 차는 꿈 ✽ 어떤 사람을 자신이 발로 차면 그 사 람을 비판하거나 모욕하는 일을 자 신이 하게 된다. 반대로 자신이 발 에 차이면 모욕을 받거나 명예, 자 존심을 손상당하게 된다. 발은 신체 의 아랫부분에 해당되므로 상대방이 나 자신을 발로 찬다는 것은 그 대 상을 한 수 아래로 취급함을 의미하 는 것이다.

✽ 약국에서 약을 사오는 꿈 ✽ 조만간 누군가와 약속할 일이 생길 암시이며, 그렇지 않다면 생활이 점 점 궁핍해지고 곤란해질 수 있음을 암시하는 꿈이다.

✽ 어린이용 신발을 보거나 사오는 꿈 ✽ 조만간 자신에게 큰 도움이 되는 일거리가 생기거 나 아이디어가 제공될 암시이다. 이로 인해 이득을 본다.

✽ 비행기를 타고 여행하는데 안정되고 편안한 느낌이 든 꿈 ✽ 비행기는 자신의 소망, 충동, 하늘을 난다는 점에서 신분 상승이나 세력, 공격, 만족감 등을 상징한다고 볼 수 있다. 꿈 속에서 비행기를 타고 여행을 하였다 면 그 상황에서 느낀 감정 상태에 따라 해석이 달라진 다. 비행기를 타고 가는 상황에서 기분이 안정되고 편 안하였다면 자신의 신분이 안정된 상황일 것이다. 취 직을 하게 될 때도 비행기를 타는 꿈을 꿀 수 있으나 소원을 이룬 것이 비행기를 탄 것으로 상징될 수 있 을 것이다.

✽병아리가 부화하는 꿈✽ 소유물이 늘어남을 의미한다. 급여가 올라가거나 재산이 늘어난다. 가족이 늘어날 수도 있다. 병아 리가 많을수록 더 많은 조그만 행운들이 함께 할 것이다.

✽ 부드럽고 맛있는 빵을 먹는 꿈 ✽ 빵이 등장하는 꿈에선 먹고 있는 빵 의 상태로 생활 상태가 표현된다. 또 한 빵의 상태는 앞으로의 생활이 어 떻게 될지를 암시한다. 꿈 속에서 부 드럽고 맛있는 빵을 먹었다면 이 꿈 은 앞으로의 생활이 평탄해지고 경 사가 생길 암시이다.

✽ 발등에 털이 길게 난 꿈 ✽ 출장이나 여행으로 분주 다사하게 되고 좋은 결과를 얻게 될 것을 암 시하는 꿈이다.

✽ 무지개 위를 걷는 꿈 ✽ 무지개는 결혼, 희망하는 일, 업적, 명예, 행운을 상 징한다. 무지개 위를 걷는 꿈은 희망하는 일이 순조 롭게 이루어짐을 의미한다. 결혼을 앞두고 있는 미 혼남녀라면 좋은 배필을 만나 행복한 결혼 생활을 하게 될 것이다.

✽ 바다에 갑자기 섬이 생긴 꿈 ✽ 새로운 아이디어나 주변 사람들을 깜짝 놀라게 할 생각을 하게 될 징조로서 길몽이라 할 수 있다. 그 아이디어나 생각은 유리한 결과를 가져올 것이다. 월간비지 |

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낱말 퍼즐

낱말 퍼즐

가로 열쇠 3.삽날에 끼우는 자루 4.날개를 돌려 바람을 일으키는 장치 5.김을 매는데 쓰는 농기구 6.쪼갠 장작의 낱개 9.배나 비행기가 항로를 따라 다님 11.알맞고 바른 정도 14.남편이 주장하고 아내가 이에 잘 따름 17.전쟁이나 병란 18.풀의 한가운데에 있는 연한 심

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표 가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란 의 빈 칸에 채우면 됩니다.

속담: 주러 와도 ○○ 놈 있고 받으러 와도 ○○사람 있다

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19.호텔이나 공항의 휴게실

낱말 퍼즐

세로 열쇠 1.여자의 다리에서 느끼는 아름다움 2.그날그날 겪은 일을 적는 장부 3.털이 복슬복슬 많이 나 있는 토종견 5.좋게 생각해 주는 것 7.일을 어떻게 하기로 결정함 8.슬픈 운수나 운명 10.아래위가 좁고 배가 부른 질그릇 12.통치 기구 13.부끄러운 부분 15.문을 바르는 데 쓰는 얇은 종이 16.수고한 대가로 받는 돈 17.어려움과 쉬움의 정도

정답

미운/고운

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두개★의★ 그림을 비 5곳을 찾아 교해 다른

요! 보세

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띠별운세

2023년 12월 3월

띠별 운세

쥐띠 ★행운의 뷰티 아이템 브라운 섀도, 향수 ★행운의 숫자 7, 9 ★색상 브라운, 그레이 ★행운의 패션 아이템 반지, 헤어 밴드

▶쥐띠 운세 혼자서 모든 것을 감당할 필요는 없다. 잘 할 수 있을 거라 예상한 일이라 하더라도. 어떻게 해 도 답이 보이지 않을 때는 조언을 구해보자. 현명한 조언자가 주변에 있겠다. 일하고 있다면 조금 답답한 느낌을 받을 수 있다. 분명 맞다고 생각했던 방법으로 진행을 하는데 계속해서 막 히는 느낌이 들거나 반대에 부딪힐 수 있는 것. 그럴 때는 다시 한번 생각을 해 보자. 나는 이미 답을 알고 있으나 그 방법에 매몰되어 다른 답을 찾지 못하는 것일 뿐이니. 금전적으로는 답답한 상황이 이어진다. 수입에 큰 변화가 있지는 않으니 더욱 답답하게 느껴 질 수 있는 때. 그러나 원하는 것을 갖지 못할 수는 있으나 상황이 어렵기만 하지는 않으니 지 출에 조금만 더 신경을 써보자. 솔로라면 연애는 어렵다. 괜찮은 사람을 알게 된 것 같아도 나 와 너무 비슷한 느낌을 받게 되니 왠지 모르게 마음이 가지 않는 것. 연인과는 서로 생각만 많 으니 조금 거리가 있는 것처럼 느껴질 수 있다.

소띠

★행운의 뷰티 아이템 화이트 펄, 핸드크림 ★행운의 숫자 2, 9 ★색상 스킨, 골드 ★행운의 패션 아이템 팔찌, 크리스탈

▶소띠 운세 원하는 것이 있다면 적극적으로 해보는 것이 좋다. 특히 그것이 오래도록 바라왔던 것이라 면 더더욱. 아직 조금 부족할 수는 있으나 운도, 주변 상황도 나를 돕게 되니 좀 더 욕심을 내 어 보는 것이 좋다. 일하고 있다면 괜찮은 성과를 낼 수 있는 때. 그러나 주변 사람을 조금 더 챙길 필요가 있다. 특히 팀으로 활동을 한다면 팀원 각자의 능력을 인정할 필요가 있을 것. 금전적으로는 이전과 큰 차이는 없다. 다만 내 예산을 뛰어 넘는 쇼핑을 하게 될 수 있으니 구 매하기 전엔 꼭 한번 더 생각을 해 보자. 솔로라면 연락을 하게 되는 사람이 생긴다. 그가 나 에게 적극적인 것이 좋으면서 괜히 밀당을 한다며 그를 애태울 수 있을 것. 그러나 지나친 밀 당은 관계의 진전을 막을 수 있으니 조심하는 것이 좋다. 연인과는 그의 노력은 인정해 주는 것이 좋다. 우리 관계의 평화나 즐거움은 나 혼자만의 노력으로 이어져온 것은 아니라는 것 은 기억하도록 하자.

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띠별운세

★행운의 뷰티 아이템 파란색 네일 컬러, 펜슬 아이브로 ★행운의 숫자 1, 5 ★색상 옐로우, 블루 ★행운의 패션 아이템 헤어 밴드, 벨트

범띠

▶범띠 운세 다른 사람의 소문에 귀를 기울이지 않는 것이 좋다. 특히 그 소문에 말을 얹게 되는 행동을 조 심할 것. 발 없는 말이 천리를 간다는 말을 경험하게 될 수 있다. 일하고 있다면 내 기술이나 지 식이 필요한 일이 생긴다. 누군가 내 도움을 필요로 한다면 적당히 조언을 해주자. 너무 깊게 개입하면 불필요한 소모전에 휘말릴 수 있으니 조심하는 것이 좋다. 금전적으로는 돈이 들어오는 만큼 금방 나가게 된다. 갖고 싶은 것이 있었더라도 당분간은 참 아볼 것. 지금은 쇼핑을 하기보단 잠시 돈을 더 모아두는 것이 좋다. 솔로라면 소개팅 제안이 들어올 수 있다. 그러나 되도록 거절하는 것이 좋다. 아직은 연애를 할 때는 아니니. 특히 소개 를 받게 된다면 불필요한 소문이 돌게 될 수 있으니 만나게 되더라도 예의 바르게 거절하는 것 이 좋다. 연인과는 좀 더 소통을 하도록 하자. 둘만의 문제가 아닌 다른 사람의 말이나 행동으 로 인해 오해가 생길 수 있다.

토끼띠

★행운의 뷰티 아이템 하이라이터, 초록색 섀도 ★행운의 숫자 3, 7 ★색상 아이보리, 그린 ★행운의 패션 아이템 파우치, 모자

▶토끼띠 운세 적당한 휴식은 필수. 몸을 움직이지 않더라도 계속해서 머리를 쓰게 되니 몸도 같이 피곤하게 느껴진다. 너무 많은 생각은 체력도 빨리 떨어지게 만드니 아무 생각 없이 쉬는 시간은 꼭 챙 겨주는 것이 좋다. 일하고 있다면 내 일에만 집중을 하자. 다른 사람의 말 때문에 생각을 하다 보면 내 일이 아닌데도 머리가 복잡해지고 피곤해질 수 있을 것. 할 수 있다면 휴가나 월차 등 을 사용해 쉬는 것도 좋다. 금전적으로는 감정적으로 돈을 쓰기 쉬운 때. 평소 잘 아끼다가도 갑자기 큰 돈을 덜컥 쓰게 될 수 있다. 충동적인 지출만 주의한다면 큰 어려움은 없다. 솔로라면 나에게 관심을 갖는 사 람은 생기지만 어쩐지 그 사람 때문에 마음이 불편해 질 수 있다. 연인과는 그와 성향이 다른 것이 점차 불편하게 느껴질 수 있다. 혼자 생각하지 말고 그와 대화를 해보는 것이 어떨까. 대 화로도 풀리지 않는다면 시간을 갖고 관계를 생각해보는 것도 나쁘지 않다. 월간비지 |

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띠별운세

용띠

★행운의 뷰티 아이템 아이크림, 슬리핑 마스크 ★행운의 숫자 4, 6 ★색상 네이비, 브라운 ★행운의 패션 아이템 원피스, 안경

▶용띠 운세 하고자 하는 것이 있더라도 좀 더 시간을 두고 준비하는 것이 좋다. 당장 무엇을 이루기엔 준 비된 것이 부족한 때. 의욕만큼 상황이 따라주는 시기는 아니니 타이밍을 조금 더 살피는 것 이 좋다. 일하고 있다면 불안한 상황에서는 조언을 구하는 것이 좋다. 내가 알고 있는 것이 무 조건 옳다고 생각을 하다간 실수를 하게 될 수 있을 것. 잘 하고 싶은 마음에 혼자 애쓰기 쉽지 만 힘만 들 뿐 당장 해결 되기는 어려울 수 있다. 금전적으로는 원하는 것이 있더라도 당장은 갖기 힘들다. 그것을 위해서는 조금 더 돈을 모아 야 하는 때. 마음은 조금 불편할 수는 있겠지만 당장 큰 돈이 들어가는 때는 아니니 조금만 더 기다려보자. 여유가 있다면 건강검진을 해보는 것도 좋다. 솔로라면 좋아하는 사람이 생길 수 는 있지만 그와 친해지기가 어렵다. 당장은 그와 접점을 만들기가 어려우니 일단 주변을 좀 더 살펴보는 것은 어떨까. 그가 나에게 좋은 사람일지도 확인할 겸. 연인과는 서로 생각하는 방향이 다르니 같은 마음이라도 어딘지 모르게 답답할 수 있다. 원하는 것이 있다면 직접적으 로 말하고 대화를 나누도록 하자.

★행운의 뷰티 아이템 퍼퓸 핸드크림, 블랙 아이라이너 ★행운의 숫자 1, 4 ★색상 블랙, 화이트 ★행운의 패션 아이템 은색 반지, 에코백

뱀띠

▶뱀띠 운세 원하는 것을 이룰 수는 있지만 반만 성공하게 된다. 목표를 위한 노력은 좋지만 주변을 조금 더 신경 쓸 것. 가족이나 친구, 지인 등 주변 사람을 챙긴다면 그 성공이 더욱 값지게 될 수 있 다. 일하고 있다면 목표에 다가갈 수 있는 기회가 생긴다. 경쟁자가 있어 그가 신경 쓰일 수는 있지만 너무 걱정할 필요는 없을 것. 오히려 신경 쓰면 쓸수록 내 기량을 다 발휘하기 힘드니 내 일에만 집중하는 것이 좋다. 취업을 준비 중이라면 가능하다. 금전적으로는 돈이 쉽게 나가게 되니 지출을 주의하는 것이 좋다. 경쟁적으로 돈을 쓰게 되니 타인을 의식한 지출은 하지 않는 것이 좋을 것. 돈을 써봐야 나에게 득 될 것 없는 지출이다. 솔 로라면 나에게 관심을 갖는 사람은 생기지만 나는 그에게 마음이 가지 않는다. 내가 바라보는 사람은 따로 있으니 연애가 이뤄질 타이밍은 아직 멀었다. 연인과는 그에게 좀 더 솔직한 것 이 좋다. 바라는 것은 직설적으로 말하는 것이 조금 더 도움이 될 것. 괜히 다른 커플과 비교를 하면 내 마음만 힘들어질 뿐이니 우리 관계에 집중하는 것이 더 좋다.

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띠별운세

말띠

★행운의 뷰티 아이템 코랄 립, 헤어 에센스 ★행운의 숫자 4, 9 ★색상 코랄, 오렌지 ★행운의 패션 아이템 맨투맨 티셔츠, 롱 스커트

▶말띠 운세 평소의 일상이 유지가 되니 평온하지만 어딘지 모르게 지루하다. 새로운 것을 기대하면서도 그렇지 않을 것을 아니 재미없게 느껴질 수 있을 것. 때문에 공상이나 생각이 많아지는 시기. 일하고 있다면 큰 변화 없이 하던 일을 유지하게 되는 때. 새로운 일을 맡게 되겠지만 큰 변화 가 있지는 않다. 그러나 곧 새롭게 배워야 하는 일이 생길 수 있으니 미리 준비를 해두는 것도 좋다. 금전적으로는 여유는 있으나 돈을 쓰게 되는 때는 아니다. 갖고 싶은 것이 있다가도 생각이 많 아지니 막상 살 수 있을 때 망설이게 되는 것. 지금은 돈을 쓰기 보단 소소한 사이드 잡을 고민 해 보는 것도 괜찮다. 솔로라면 연애에 별로 관심이 가는 때는 아닐 것. 누군가와 만나는 것 자 체가 일로 느껴질 수 있다. 연인과는 약간의 권태기가 올 수 있다. 내가 생각하는 연인상과 그 가 거리가 좀 있는 것처럼 느껴질 수 있는 것. 다른 누군가를 만나도 어차피 설렘은 금세 사라 질 수 있다. 내가 정말 바라는 것은 무엇인지 한번 생각해 보는 것도 괜찮다.

★행운의 뷰티 아이템 컬러 립밤, 풋 케어 제품 ★행운의 숫자 3, 7 ★색상 핑크, 머스터드 ★행운의 패션 아이템 스카프, 모자

양띠

▶양띠 운세 너무 많은 생각이 오히려 지치게 만들 수 있다. 생각하는 것이 있다면 행동으로 옮기는 것도 괜찮은 때. 이제는 생각에서 그치지 말고 천천히 움직여 보도록 하자. 생각보다 괜찮은 결과 를 만들 수 있을 테니. 일하고 있다면 새로운 일을 맡게 될 수 있다. 그것은 내 커리어에 도움이 되는 기회가 되니 소소해 보이더라도 놓치지 않는 것이 좋을 것. 금전적으로는 소소하게 용돈을 얻게 될 수 있다. 큰 돈은 아니겠지만 고민이 있었다면 해결하 게 될 수 있을 것. 비교적 여유가 생기게 되니 조금이라도 마음이 편안해 질 수 있다. 솔로라면 연애를 하고는 싶지만 막상 누군가를 만나자니 걱정이 많다. 소개팅 제안이 들어오겠지만 그 걱정으로 인해 만남을 고민하게 된다. 연인과는 그에 대한 생각이 너무 많으니 관계 자체가 힘 들게 느껴질 수 있다. 걱정이 있다면 그에게 털어 놓아보는 것이 어떨까. 관계에 대한 고민은 어차피 나 혼자 한다고 해서 해결 되는 것은 아니라는 것은 기억하는 것이 좋다. 월간비지 |

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띠별운세

원숭이띠

★행운의 뷰티 아이템 아이 마스크, 코튼 계열 향수 ★행운의 숫자 7, 8 ★색상 그레이, 핑크 ★행운의 패션 아이템 안경, 블라우스

▶원숭이띠 운세 불필요한 욕심은 내려 놓는 것이 좋다. 나 혼자 잘되자고 하는 것이라면 더더욱. 주변 사람과 함께 해야 성공을 한다면 더욱 크게 하고, 실패를 해도 더 작게 하게 될 수 있다. 일하고 있다 면 어렵게만 여기던 일이 끝이 날 수 있다. 다만, 그것이 열심히 하던 것에 비해 너무 허무하게 끝이 나니 아쉽기도 하고 허탈하기도 할 것. 그래도 어쨌든 끝이 나 비교적 여유를 되찾게 되 니 시원섭섭할 것. 금전적으로는 사람들과의 만남을 줄이는 것이 좋다. 사람들이 나에게 도움이 될 수는 있지만, 그들을 따라 돈을 쓰려면 지출이 더욱 늘어날 수 밖에 없을 것. 사람을 만나더라도 모방 소비 는 하지 않도록 주의하는 것이 좋다. 솔로라면 사람이 많은 장소에서 괜찮은 사람을 알게 될 수 있다. 어쩌면 썸까지도 발전하게 될 수 있는 때. 그러나 너무 욕심을 내다간 관계가 틀어질 수 있으니 천천히 다가가도록 하자. 연인과는 그와의 관계가 힘들다면 잠시 그와 거리를 두고 친구나 지인들과 시간을 좀 더 보내보자.

닭띠 ★행운의 뷰티 아이템 블랙 아이라이너, 슬리핑 마스크 ★행운의 숫자 3, 6 ★색상 블랙, 실버 ★행운의 패션 아이템 양말, 홈 웨어 ▶닭띠 운세 너무 많은 생각이 오히려 결과를 망칠 수 있다. 생각한 것이 있다면 단순하게 결정하고 실행 하는 것도 나쁘지 않은 때. 생각이 너무 복잡하다면 아무 생각 없이 쉴 수 있는 시간을 만들어 주는 것이 좋다. 일하고 있다면 휴식을 취해주는 것이 좋다. 당장 휴가나 월차 등의 휴일을 만 들 수 없다면 퇴근 후의 시간이라도 활용하도록 하자. 금전적으로는 약간의 횡재수가 있다. 그러나 큰 돈을 노린다면 오히려 손해를 볼 수 있으니 조 심하는 것이 좋을 것. 소소한 복권 구매 정도가 적당하다. 투자는 금물. 특히 모아 둔 돈을 모 두 투자하는 등의 결정은 하지 않는 것이 좋다. 솔로라면 주변에 사람은 많지만 연애를 할만 한 사람은 없다. 연애를 하고 싶지 않은 것은 아니지만 연애에 대한 생각도 시들해질 수 있는 때. 지금은 잠시 연애를 쉬어가는 것도 괜찮다. 연인과는 약간의 권태기가 올 수 있다. 그러나 막상 만나면 재미있기는 하니 어떻게 하는 것이 좋을지 고민이 될 수 있을 것. 그와 잠깐 시간 을 가져보는 것도 나쁘지 않다.

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띠별운세

★행운의 뷰티 아이템 레드 립, 핸드크림 ★행운의 숫자 1, 2★색상 레드, 옐로우 ★행운의 패션 아이템 카디건, 팔찌

개띠

▶개띠 운세 생각만 하던 것들을 실행하게 될 수 있다. 그것을 실행하는 것에 있어 불안함도 있지만 설렘 이 더 크게 느껴질 수 있는 때. 행동력이 높아지는 때이니 적절한 곳에 잘 활용한다면 도움이 될 수 있다. 일하고 있다면 좀 더 현실적인 판단을 할 필요가 있다. 어떤 것을 결정하는 것에 있 어 그저 감으로만 선택하기에 좋은 때는 아닐 것. 그러나 빠른 판단과 움직임이 도움이 될 수 있는 때이니 좋은 결과를 낼 수 있다. 금전적으로는 충동구매를 주의하는 것이 좋다. 평소 갖고 싶었던 것을 조금 빠르게 당겨 구매 하게 될 수 있는 것. 구매 자체가 나쁘진 않지만 생활이 조금 빠듯해 질 수 있으니 조금 더 기다 리는 것이 좋다. 솔로라면 낯선 곳에서 낯선 사람에게 설렘을 느낄 수 있다. 그러나 막상 만나 고 나면 어딘지 모를 불안감이 느껴질 수 있을 것. 잠깐의 설렘은 즐거울 수 있지만 오래 이어 질 관계는 아니다. 연인과는 사소한 거짓말을 하게 될 수 있다. 그러나 그 거짓말로 얻게 될 것 은 오히려 내가 불안해지는 일 밖에 없으니 차라리 솔직한 것이 더 낫다.

돼지띠

★행운의 뷰티 아이템 보라색 네일 컬러, 레드 립 ★행운의 숫자 3, 7 ★색상 퍼플, 스칼렛 ★행운의 패션 아이템 양말, 과일 패턴 소품

▶돼지띠 운세 힘겹게 여기던 일들이 이제는 마무리 될 수 있다. 내가 책임을 져야 하는 상황들이 곧 끝이 나 니 마음이 좀 더 편해 질 수 있다. 일하고 있다면 괜찮은 제안을 듣게 될 수 있다. 당장에 큰 돈 을 벌 수 있거나 임금 상승 등의 일은 아니더라도 길게 보면 도움이 될 수 있는 일일 것. 천천히 준비를 해보는 것도 괜찮다. 금전적으로는 내 돈을 쓰지 않아도 되는 상황이 생기니 조금 편해질 수 있다. 여유 있는 상황 이 아니니 주변 사람들의 도움이 고맙기도 하고 당장은 한시름 놓을 수 있다. 솔로라면 사람 들과의 모임에서 나에게 관심을 보이는 사람이 생긴다. 내 취향은 아니라고 생각했던 사람이 나에게 호감을 보이며 다가오니 나도 모르게 관심이 가게 될 것. 의외로 통하는 것도 많고 신 뢰할 수 있을 것 같은 느낌을 받게 되니 관계 발전은 시간 문제다. 연인과는 보이지 않는 그의 노력이 느껴질 수 있다. 나만 노력하는 듯한 관계가 힘들었다면 그것이 이제는 반대로 될 수 있을 것. 그와의 데이트도 마음 편히 즐길 수 있다. 월간비지 |

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별자리운세

2023

12월 별자리 운세

∷염소자리 ▶12. 22~1. 20

Key Word 끈기 있게 Work 아무리 어렵고 힘이 들어도 조금만 더 힘을 내세요. 지금 포기 하면 다 잡은 토끼를 놓칠 수 있어요. 끝까지 포기하지 말고 목표를 향해 나아가세요. 지금 이 고비만 넘기면 당신이 승자가 될 수 있어 요. Love 싱글이신 분이라면 미팅보다는 소개팅에 나가보세요. 사람들 이 많이 모인 자리는 피하는 것이 좋아요. 오붓한 분위기 속에서 사랑이 싹틀 수 있어요. 커플 이신 분들은 언제 어디서든 연인의 편이 되어 주세요. 상대방이 잘못한 것이 있어도 일단 감 싸주는 게 좋아요. Money 돈과 관련한 일들은 복잡하게 생각하지 마세요. 되도록 쉽고 간단 하게 결정하는 게 좋아요. 좋은 기회가 찾아온다면 주저하지 마세요. 이것 저것 재다가 좋은 기회를 놓칠 수 있어요. Best Day 3,11,20,26 Lucky Place 관공서,종교시설 Lucky Mascot 사진,립글로즈 Best Color 옐로우,하늘색 ∷물병자리 ▶1. 21~2. 18

Key Word 인기 폭발 Work 이번 달은 당신의 인기와 존재감이 상승하는 시기에요. 그만큼 해야 할 일도 많고 바쁘게 움직여야 할 수 있어요. 그렇다고 너무 부 담을 갖거나 스트레스 받지 마세요. 바쁘게 움직이는 만큼 얻는 것도 많을 테니까요. Love 싱글이신 분이라면 모임이나 약속에 꼭 나가보세 요. 대인운이 좋은 때이니 부지런히 다니는 게 좋아요. 어쩌면 누군가에게 고백을 받을 수도 있어요. 커플이신 분들은 연인 옆에 착 붙어 있도록 하세요. 잠시 소홀한 사이에 연인이 한 눈 을 팔 수도 있어요. Money 재물에 있어서는 적극적인 모습이 필요한 시기에요. 작은 돈이라 도 수입을 늘릴 방법을 찾아보세요. 미래는 찾아오는 게 아니라 만들어가는 거에요. 당신의 노력에 따라서 얼마든지 미래가 바뀔 수 있어요. Best Day 1,10,16,21 Lucky Place 패스트푸 드점,미용실 Lucky Mascot 택배,사진 Best Color 브라운,네이비 ∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20

Key Word 꿈이 현실로 Work 이번 달은 행운의 여신이 당신과 함께 할 거에요. 당신의 꿈이 현 실로 이뤄질 수도 있어요. 놀고 싶은 생각이 들어도 조금 참도록 하세 요. 이런 때는 날이면 날마다 찾아오는 게 아니니까요. 지금은 당신의 일과 공부에 집중하는 게 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 자신의 경쟁 력을 키우도록 하세요. 남들보다 돋보일 수 있는 방법을 찾는 것이 좋아요. 이성들의 시선을 사로잡을 수 있다면 절반은 성공이에요. 커플이신 분들은 말을 잘 가려서 하는 게 좋아요. 특 히 연인의 자존심을 건드리는 일은 삼가도록 하세요. Money 재물에 있어서도 아주 만족스러 운 한 달이 될 거에요. 좋은 기회나 기대하지 않은 행운을 잡을 수 있어요. 다만 아무런 노력 없이 뭔가를 얻으려고 하지 마세요. 행운은 노력하는 사람에게만 찾아오는 거에요. Best Day 6,13,20,25 Lucky Place 쇼핑몰,펜션 Lucky Mascot 비상금,음악 Best Color 그린,그레이 80

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별자리운세

2023

12월 별자리 운세

∷백양자리 ▶3. 21~4. 20

★★★ Key Word 시간 낭비하지 말고 ★

Work 불필요한 일에 힘과 노력을 낭비하지 마세요. 자신의 목표를 향해 꾸준히 나아가는 게 좋아요. 어렵고 힘든 일이 있어도 중도에 포기하지 마세요. 인내는 쓰지만 그 열매는 아주 달콤할 거에요. Love 싱글이신 분 이라면 우연 속의 행운을 기대해 보세요. 우연한 장소, 우연한 기회에 인 연을 만날 수 있어요. 우연이 이어지면 필연이자 운명이 되는 거에요. 커플이신 분들은 연인에 게 많은 것을 바라지 마세요. 상대방의 모습을 있는 그대로 받아들이는 게 좋아요. Money 이번 달은 들어오는 것보다 나가는 돈이 많을 거에요. 돈이나 재물을 너무 아끼려고만 하지 마세요. 투자를 해야 그만큼 많은 것을 얻을 수 있어요. 자기 자신에게 투자해 보는 것도 좋아요. Best Day 4,13,18,27 Lucky Place 카페,마트 Lucky Mascot 손목시계,복권 Best Color 블루,옐로우

∷황소자리 ▶4. 21~5. 21

Key Word 표정 관리 Work 적당한 표정 관리가 필요한 시기에요. 마음에 들지 않는 일이 있 어도 너무 티 내지 마세요. 웬만한 일은 가볍게 웃어 넘기는 게 좋아요. 하고 싶은 말이 있어도 조금 참도록 하세요. 홧김에 뱉어놓고 나중에 후 회할 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 활동 영역을 좀 더 넓혀 보세 요. 동호회나 카페 등에 가입해 보는 것도 좋아요. 취미나 관심사가 동일하다면 좋은 짝이 될 수 있어요. 커플이신 분들은 데이트나 연락을 소홀히 하지 마세요. 아무리 바빠도 연인을 잘 챙 기는 게 좋아요. Money 이 달에는 재물운과 직장운이 아주 좋을 거에요. 돈 문제로 걱정하던 분들도 한숨 돌릴 수 있어요. 그동안 기다리던 소식이 찾아올 수도 있을 거에요. 다만 너무 여 유를 부리거나 마음을 놓지는 마세요. Best Day 6,12,23,30 Lucky Place 편의점,번화가 Lucky Mascot 목걸이,향수 Best Color 블랙,바이올렛 ∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21

Key Word 기죽지 말고 Work 다른 사람에게 기가 죽거나 얕잡아 보이지 마세요. 좀 더 당당하 고 자신 있게 행동하는 것이 좋아요. 하고 싶은 말이 있으면 참지 말고 하세요. 가만히 있으면 남들에게 무시당할 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 첫인상만으로 상대를 결정하지 마세요. 사람은 시간이 지나 야 그 진면목을 알 수 있어요. 커플이신 분들은 연인에게 솔직한 모습을 보여주세요. 좋은 일 이든 나쁜 일이든 함께 나누는 것이 좋아요. 뭔가 숨기거나 감추려고 하면 오해가 생길 수 있 어요. Money 금전적으로는 비교적 평온한 한 달이 될 거에요. 적당히 당신의 지갑 사정에 맞 춰서 생활하세요. 체면이나 자존심 때문에 무리하지 마시고요. 자존심보다는 실속을 우선하는 게 좋아요. Best Day 2,11,22,29 Lucky Place 대형마트,대중교통 Lucky Mascot 립글로즈,이 메일 Best Color 네이비,아이보리 월간비지 |

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별자리운세

2023

12월 별자리 운세

∷게자리 ▶6. 22~7. 22

★★★ Key Word 내일로 미래로 ★

Work 이번 달은 많은 것을 보고 경험하게 되는 시기에요. 새로운 것을 배우거나 새로운 일을 맡게 될 수 있어요. 자신에게 맡겨진 일이나 책 임을 두려워하지 마세요. 누구나 처음 경험하는 일이 있기 마련이니까 요. 또한 그만큼 성장하고 발전할 수가 있어요. Love 싱글이신 분이라 면 과거의 자신은 그만 잊도록 하세요. 주위 사람들에게 달라진 모습을 보여주는 게 좋아요. 커플이신 분들은 연인을 구속하려고 하지 마세요. 상대방의 사생활도 존중해주는 것이 좋아 요. Money 재물에 있어서는 당신의 선택이 중요한 시기에요. 한 순간의 결정이 많은 것을 좌 우할 수 있어요. 돈과 관련한 일들은 냉정하고 이성적으로 따져보세요. 개인적인 감정이나 인 정에 치우치지 마시고요. 즉흥적인 결정이나 행동도 삼가는 게 좋아요. Best Day 3,10,19,28 Lucky Place 번화가,레스토랑 Lucky Mascot 향수,선물 Best Color 오렌지,블랙 ∷사자자리 ▶7. 23~8. 23

Key Word 고민 해결 Work 당신이 고민하던 일이나 문제가 깨끗이 해결될 거에요. 그만큼 몸과 마음이 한결 가벼워질 수 있어요. 잠시 모든 것을 잊고 푹 쉬는 것 도 좋아요. 여행이나 멀리 나들이를 떠나는 것도 좋을 거에요. Love 싱 글이신 분이라면 나쁜 남자, 나쁜 여자를 만날 수 있어요. 상대방의 치 명적인 매력에 빠져들지 않도록 주의하세요. 커플이신 분들에게는 새로운 변화가 필요한 시 기에요. 뭔가 새로운 시도나 데이트 방식을 고민해 보세요. 매번 가던 장소나 코스도 피하는 게 좋아요. Money 재물운을 좋게 하려면 사람들을 많이 만나보세요. 주위 사람들이 당신에 게 행운을 가져올 수 있어요. 어쩌면 좋은 일자리를 소개받을 수도 있을 거에요. 눈이 번쩍 뜨 일 만한 좋은 정보를 들을 수도 있어요. Best Day 2,8,17,25 Lucky Place 기차역,서점 Lucky Mascot SNS,도시락 Best Color 핑크,블루 ∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23

Key Word 선택과 집중 Work 한꺼번에 너무 많은 것을 얻으려고 하지 마세요. 포기해야 할 것은 빨리 포기하는 것이 좋아요. 언제나 당신이 원하는 모든 것을 가질 수는 없어요. 가장 중요한 일, 가장 필요한 일에 집중하세요. Love 싱글이신 분 이라면 뜻밖의 행운을 잡게 될 거에요. 미팅에 대타로 나가서 이상형을 만 날 수도 있어요. 커플이신 분들에게는 알콩 달콩 행복한 한 달이 될 거에요. 시간 나는 대로 데이 트나 전화 통화를 즐겨 보세요. 작은 선물이나 이벤트를 준비하는 것도 좋아요. Money 재물 관 련한 일들은 원칙과 순리를 따르세요. 모험적인 일이나 투기는 피하는 게 좋아요. 일확천금이나 횡재를 바라다가 손해 볼 수도 있어요. 요행이나 재수보다는 당신의 땀과 노력을 믿으세요. Best Day 5,13,22,30 Lucky Place 미용실,맛집 Lucky Mascot 복권,거울 Best Color 연두색,화이트

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2023

별자리운세

12월 별자리 운세

∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23

Key Word 작은 정성 Work 작은 정성과 배려가 행운을 가져오는 시기에요. 주위의 소소하고 작은 일들에 관심을 가져보세요. 가까운 친구나 주위 사람들을 챙기는 것도 좋아요. 당신의 작은 정성이 의외의 행운을 불러올 수 있어요. Love 싱글이신 분이라면 물병자리나 양자리의 사람을 찾아보세요. 두 별자리 의 사람이 당신에게 좋은 짝이 될 수 있어요. 커플이신 분들은 적당히 데이트 횟수를 조절하세 요. 자주 만난다고 해서 애정이 깊어지는 게 아니에요. 잠시 혼자만의 시간을 갖는 것도 좋아요.

Money 재물에 있어서는 만족스러운 한 달이 될 거에요. 여유가 된다면 투자나 재테크에 나서 보는 것도 좋아요. 경험 삼아서 소액으로라도 시작해 보세요. 당신의 작은 시도가 의외의 성과 로 이어질 수 있어요. Best Day 1,8,15,23 Lucky Place 유원지,쇼핑몰 Lucky Mascot 선물,비 상금 Best Color 화이트,레드 ∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22

Key Word 실력을 키워야 Work 이번 달은 새로운 것을 배우고 익혀야 하는 시기에요. 당신의 실 력과 경쟁력을 키우는 데 힘쓰도록 하세요. 남보다 앞서가야 그만큼 많 은 것을 얻을 수 있어요. 운동이나 다이어트를 시작해 보는 것도 좋아요.

Love 싱글이신 분이라면 기회를 잘 포착하도록 하세요. 잘하면 마음에 둔 사람과 연을 맺을 수도 있어요. 커플이신 분들은 예의와 매너를 잘 지키는 게 좋아요. 격의 없이 지내는 게 꼭 좋은 것은 아니에요. 연인이나 배우자 사이에도 지켜야 할 예절이 있어요.

Money 재물에 있어서는 비교적 순탄한 한 달이 될 거에요. 크게 걱정할 것도, 고민할 것도 없 는 시기라 할 수 있어요. 평소에 사고 싶었던 옷이나 물건을 구매해 보는 것도 좋아요. 옷차림 이나 패션도 경쟁력의 하나라는 것을 잊지 마세요. Best Day 6,17,21,27 Lucky Place 레스토 랑,유원지 Lucky Mascot 음악,택배 Best Color 아이보리,그린 ∷사수자리 ▶11. 23~12. 21

Key Word 운명아 비켜라 Work 적극적이고 진취적인 모습이 필요한 시기에요. 앉아서 기다리지 말고 먼저 나서서 움직이세요. 매사에 앞장서서 솔선수범하는 게 좋아 요. 잘하면 윗사람의 눈에 들거나 능력을 인정받을 수도 있어요. Love 싱글이신 분이라면 너무 먼 곳만 바라보지 마세요. 인연은 의외로 가까 운 곳에 있기 마련이에요. 어쩌면 남사친, 여사친이 이성으로 느껴질 수도 있어요. 커플이신 분들은 다른 이성에게 한 눈을 팔지 마세요. 호감이 가는 사람이 생겨도 모른 척하는 게 좋아 요. Money 이번 달은 재물을 모으기보다는 써야 하는 시기에요. 한 마디로 투자의 시기라고 할 수 있어요. 특히 주위 사람들에게 쓰는 돈을 아까워하지 마세요. 투자 중에서 가장 좋은 투 자는 사람에게 하는 거에요. Best Day 1,8,17,27 Lucky Place 도서관,편의점 Lucky Mascot 거울,신문 Best Color 하늘색,핑크 월간비지 |

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심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스트트 심리테스

즐거운 오락시간은 매우 중 요한 삶의 요소이기도 합니 다. 자신의 적성을 알아보는 재미있는 심리테스트로 머 리를 식혀보세요!

경주에서 1등으로 달리던 선수가 갑자기 고통스러운 표정을 짓 Q1 마라톤 더니 결국 1등으로 골인하지 못했습니다. 그 선수는 왜 그랬을까요? ① 속도 조절을 잘못해서 쓰려졌다 ② 다리를 삐었다 ③ 도중에 코스를 잘못 들었다 ④ 화장실이 급했다 ▶당신의 심술부리는 근원을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 속도 조절을 잘못해서 쓰려졌다 항상 웃음으로 넘기는 여유를 가진 당신. 당신은 다른 사람에게 싫은 소리를 하거나 심술을 부리 지 못하는 타입입니다.

2. 다리를 삐었다 싫어하는 사람에게만 심술을 부리는 당신. 좋고 싫음이 강한 당신은 가끔 상대를 오해할 때도 있 으니 주의하세요.

3. 도중에 코스를 잘못 들었다 남이 잘 되는 걸 보면 참지 못하는 당신. 늘 경쟁심에 불타서 상대방을 견제하네요. 자신을 채찍질 하는 것도 좋지만 상대를 미워하진 말아요.

4.화장실이 급했다 4.화장실이 까칠한 심술쟁이인 당신. 자기밖에 모르는 냉정한 성격이시네요. 너무 계산적으로 상대를 대하는 건 좋지 않아요.

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심리테스트 날, 친구가 허겁지겁 당신을 찾아와 보물섬을 발견했다고 합니다.

Q2 어느 그리고는 함께 보물을 찾으러 가자고 제안을 하는데요. 고민하던 당신

은 결국 친구의 말을 믿고 함께 보물을 찾으러 보물섬으로 떠났습니다. 그리고 드디어 보물섬에 도착한 당신과 친구. 두 사람에겐 어떤 결말이 기다리고 있을까요? ① 보물섬에 도착하자마자 바로 보물을 찾을 수 있었다 ② 섬 이곳저곳을 아무리 뒤져봐도 보물을 찾을 수 없었다 ③ 보물을 찾긴 했지만, 전혀 가치가 없는 물건들뿐이었 다 ④ 보물을 찾기는 했으나, 여러 장애물들로 인해 결국 가 져올 수는 없었다.

▶당신의 적극성을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 보물섬에 도착하자마자 바로 보물을 찾을 수 있었다 당신의 적극성은 30%! 당신은 기회가 찾아오면 처음에는 기회를 살리기 위해 적극적으로 노력 합니다. 하지만 시간이 조금만 지나도 금방 귀찮아하고 쉽게 지쳐버리는 타입입니다. 그래서 결 국 기회를 제대로 살리지 못하는 경우가 많습니다.

2. 섬 이곳저곳을 아무리 뒤져봐도 보물을 찾을 수 없었다 당신의 적극성은 5%! 당신은 기회가 찾아와도 기회를 포착하는 능력이 없습니다. 그래서 기회 가 온지도 모른 채 그냥 지나치는 경우가 많습니다. 만약 당신에게 라이벌이 있다면 그 라이벌은 당신이 기회인지도 모르고 지나쳤던 일을 자신의 기회로 만들어버립니다. 그리고 가장 큰 문제 는 경쟁심이나 성공에 대한 욕구가 크지 않다는 것인데요. 기회라는 것을 알아도 적극적인 모습 을 보지 않는 경우가 대부분입니다.

3. 보물을 찾긴 했지만, 전혀 가치가 없는 물건들뿐이었다 당신의 적극성은 60%! 당신은 기회가 찾아오면 일단 이를 살리기 위해 적극성을 보이는 동시에 빠르게 계산을 시작합니다. 이번 일을 통해 당신이 얻을 수 있는 게 무엇인지, 반대로 잃을 수 있 는 건 무엇인지를 꼼꼼히 따져봅니다. 그러다보니 간혹 생각하는 시간이 길어져 우물쭈물하다가 적극성을 잃는 경우도 있는데요. 일단 적극성을 가지려고 하지만 실패할 확률이 높아 보이면 언 제라도 중도에 포기해버리고 맙니다.

4. 보물을 찾기는 했으나, 여러 장애물들로 인해 결국 가져올 수는 없었다 당신의 적극성은 80%! 당신은 언제나 적극적인 자세로 기회가 찾아오면 이를 놓치지 않으려고 합니다. 인생에 있어 기회란 자주 오는 것이 아니기에 적극적일 수밖에 없다고 생각합니다. 당 신에게 찾아온 기회를 살리기 위해 더욱 적극적으로 노력하며, 만약 실패한다면 이를 발판으로 하여 한 걸음 더 전진하려고 애를 씁니다. 이러한 적극성으로 인해 당신은 대부분 원하는 결과 를 얻고는 합니다.

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심리테스트 사람들이 하늘을 올려다보고 있습니다. 도대체 사람들은 하 Q3 많은 늘에 무엇을 보고 있었던 걸까요?

① 아름다운 저녁노을 ② 철새의 무리 ③ 멋진 무지개 ④ 열기구

▶당신에게 연애 파워를 불러오는 아이템이 무엇인지를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 아름다운 저녁노을 당신에게 필요한 연애 아이템은“마음을 안정 시킬 수 있는 아로마 양초”사랑을 하면 불타는 열정으로 상대에게 돌진 해 나가는 당신에게 딱 맞는 것은 바로 아로마 양초. 잠재적으로 가지고 있는 마음의 불꽃과 촛불이 딱 조화를 이룹니다. 아로마 양초는 당신의 혼란하기 쉬운 생체 리 듬을 정돈해줍니다. 항상 방에 상비해 두면 치유와 함께 반짝이는 아름다움이 옮겨 연애운 업!

2. 철새의 무리 당신에게 필요한 연애 아이템은“모피 소재의 작은 소품”당신은 알수없는 불가사의한 매력의 소유자로 당신의 연애에 있어 큰 도움을 주는 것은 솜털과 촉감 좋은 모피 소품.“모피소재의 작 은 소품”은 무심코 지켜주고 싶어지는 부유감과 기분좋은 따뜻함을 가져오는 포용력이 갖춰집 니다. 확실히 하지 않으면이라고 필요 이상으로 노력하는 것이 아니라, 사람에게 의지하듯 응석 을 잘 부리는 당신의 성격과 따뜻하고 평온한 감촉의 모피는 당신의 연예 운에 보조를 잘 맞추어 줍니다. 부적으로 휴대할 수 있도록 가방 등에 스트랩으로 가지고 다니면 GOOD! 3. 멋진 무지개 당신에게 필요한 연애 아이템은“로즈 계열의 화장품”로맨틱한 당신의 사랑을 충전 해주는 것 은 꽃, 특히 “장미”가 딱 입니다. 로즈의 향기, 색깔, 효능 등은 모두 특유의 싱싱한 감성을 적 셔 당신을 성장하게 만들어주는 양식입니다. 입욕제나 화장수 등으로 사용하여 직접 피부에 스며 들게도 하여도 좋고, 스테디셀러 향수로 일상에서 사용하는 것도 좋습니다. 그러면 당신이 가진 연애에 파워는 확실하게 성장합니다. 당신은 본디 자기 어필이 매우 능숙하기 때문에, 로즈 아이 템이 있다면 호랑이에게 날개를 단 모습일테니 당신의 인기도 쑥쑥!

4. 열기구 당신에게 필요한 연애의 아이템은“컬러 스톤이 붙은 악세사리”당신은 현실적인 주제에 목표 나 이상을 매우 높게 설정하므로 연애의 경우에도 성취하려면 매우 시간이 걸리는 타입입니다. 그런 당신의 힘이나 잠재 능력을 확 올려주는 것은 대지의 자양을 마음껏 들이 마신 색돌. 종류 는 뭐든 괜찮습니다. 당신이 좋아하는 색, 좋아하는 형태로 선택해도 상관없습니다. 당신이 목적 을 달성할 수 있도록 좋은 생각이 당신에게 깃들어 당신을 도와줄 것입니다. 이러한 파워를 흡수 하기 쉽게 목걸이나 브로치 등으로 만들어 항상 몸에 지니고 다니세요.

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위치: 시즈오카역(도보) 매매가: 130만엔 야칭: 10만엔(세금별도) 방3/ 아카스리1/ 손님 대기실 주방+방1/ 주차장 허접한 미세가 아닙니다 자리잡힌 미세입니다 아까운 미세 개인사정으로 급매 예쁘고 깨끗한 미세/ 스탭 구함

090-5495-5141

위치: 아마가사키 역 앞 매매가: 160만엔 야칭: 15만엔 마다카시 가능(5만엔) 방4개/ 욕실두개 스탭 동시모집/ 50세까지 주말알바 가능

080-3708-1718

06-6411-2191

에스테 매매

에스테 매매

도치기켄

위치: 지바켄 매매가: 120만엔/ 야칭: 8만엔 스탭 모집 나이: 55세 수입: 50~60만엔 아카스리,맛사지 잘하시는 분 환영

에스테 스탭 모집 위치: 토치기켄 수입: 60~80만엔 나이: 40대~50대까지

아카스리 일반 맛사지 스탭 모집

080-1695-7203

080-2806-3294

080-3216-8808

데이트미세 함께 일할 분

에스테 스탭 덴죠 구함

위치: 군마켄 나이: 55세 료완비 단 나이가 있어도 젊어보이면 됨

위치: 나고야 명의변경도 가능

080-1256-3556

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일반 맛사지 스탭 모집

(국도 4호선 도로변) 가와치,동키호테(1분) 야칭: 8만5천엔

위치: 神奈川県 横浜市 나이: 40~50대 아카스리,정체,오일 알바 환영

신사카에

위치: 사이타마켄 시간: 10시~11시 경력자/ 실력자는 보장 있음

070-2154-0756

오일/정체/아카스리 스탭모집

에스테 스탭 모집

위치: 후쿠시마/ 수입: 50~60 나이: 50대 초반까지 깨끗하고 분위기 좋은 가게 코스 가격 높아 수입 됨 가족처럼 지낼 수 있으실 분 아카스리 오일맛사지 잘하시는 분 대환영

위치 시즈오카 누마즈시 수입 정도 나이 대 귀여운 분 빠칭코는 사절

080-3335-1668

080-6337-9241

일반 에스테 스탭 모집

에스테 스탭 모집

에스테 스탭 모집

위치: 간사이 지역 수입: 60~80 나이: 30~50미만 주말 알바 가능 많이 연락 부탁드립니다

위치: 야마나시켄 수입: 70만엔~ 시간: 2시~2시 나이: 50세까지 스타일 좋으신 분 대환영

위치: 도쿄 미나토구 나이: 40대까지 스타일 좋고 맛사지 자신 있으신 분 주 2~3회 알바 가능한 분 코스 90분 16000엔

090-9983-6792

070-3361-3710

070-3138-0810 월간비지 |

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에스테 스탭 모집 위치: 오사카 나이: 30~40대 나이있어도 스타일 좋으면 OK 아르바이트 환영

080-8743-0737

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에스테 스탭 모집 위치: 東京都内 수입: 70이상 나이: 스타일 좋고 일 잘하면 나이 있어도 환영 店長 모집

에스테 스탭 모집 위치: 도치기켄 아시카가시 나이: 50세까지 수입: 60정도 가족처럼 편하게 오래하실 교포분 대환영

위치: 시즈오카시 수입: 50~60/ 시간: 1시~12시 욕심 많고 맛사지 잘 하시는 분 우대 (전화상담/ 보장도 가능) 능력껏 돈 벌 수 있음

위치: 닛뽀리역 1분 착하고 성실한 분 교포 환영 수입: 60~70좌우 시간: 12시부터

090-1494-3787

080-5031-4135

아카스리 맛사지사 급구

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080-1695-7203

맛사지사 구함 위치: 사이타마켄 역앞 키타센쥬에서 30분 오미야에서 20분

에스테 스탭 모집 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

090-9895-8898

나이: 나이는 있어도 젊어보이면 됨 시간: 12~2시정도

080-6919-4182 100

| 광고문의 T. 03-6273-9900

090-2583-3667

위치: 도치기켄 시간: 12~1시 나이 있어도 환영

에스테 스탭 모집

위치: 도치기켄

위치: 후쿠시마켄 가게 두곳 운영 수입: 70~100 나이: 20~50초반 예쁘고 스타일이 좋으신 분 환영 일 열심히 하시는 분 보장 가능

오일 정체 아카스리사 구함

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에스테 스탭 모집

위치: 치바,도치기 수입: 60~70 치바: 오후3시~2시 도치기: 오후2시~2시 070-4060-8666

에스테 스탭 모집

에스테 스탭 모집

080-4166-4513

위치: 三重県 나이: 40~50세까지 수입: 60이상~

에스테 스탭 모집

일반(아카스리・오일)

동경 카마타 수입: 1일2~3만엔 이상 젊고 일 잘하시는 분 주숙·알바(주1일～) 2~30대는 보장 080-7015-1709

에스테 스탭 모집

나고야 일반 맛사지 수입: 30만~45만 AM12:00~PM12:00 요일 시간 조정 가능

위치: 후쿠시마켄 이와키시 나이: 45세 까지 나이 있어도 스타일 좋은 분 환영 수입: 70~80정도 성격좋고 상냥한 분

052-898-0893

출장에스테 여스탭 모집

에스테 스탭 모집

위치: 코이와 역, 아키하바라 역 나이: 21~49세까지 시간: 18시~/ 출퇴근 가능 월수입: 80만엔 이상【보증 있음】 단골손님 많은 가게 이므로 매일 바쁨

위치: 동경 나이: 45세까지 시간: 12시~23시 알바 (주말 2일~3일) 아카스리 오일맛사지

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위치: 福島県 나이: 52세까지 오일코스 많아서 돈벌기 쉬움 지명있는 스탭 60~70가능 깨끗한 환경/ 서비스 없음 스나크 하고 싶은 사람 연락 주세요

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에스테 스탭모집

위치: 동경 가마타 나이: 50세까지 시간: 2시~1시까지 젊어보이면 OK 아카스리,오일 주말 알바 가능/ 올바디

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