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중심을 견고하게 코어 트레이닝 시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 동안을 부르는 눈 밑 지방성형 동경 B급 구르메 탐방기

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03-4570-2220 080-4119-4700

〒103-0012 東京都中央区日本橋堀留町 1-7-7 MID 日本橋堀留町ビル７階

www.oneremit.co.jp 대 리 hana@oneremit.jp 점 03-5539-4008 모 집

※재무성�인가업체 ( 関東財務局長第 00054 号 )

평일: 9시~19시(당일�송금 17시30분까지)/ 토요일, 공휴일: 10시~16시까지/ 일요일: 휴업

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마츠다 세무사의 세무교실 거국적으로 디지털사회로의 목표하에, 전자장부 보존법 을 개정하여 제도로부터 도입하기 쉽게 하여 이 제도를 널리 정착시키려 하고 있습니다. 그 때문에, 개정전의 법률로는 장부류를 전자 데이터로 보존하여 3개월전까지 관할 세무서장에게 신청서를 제출 할 필요가 있었으나, 2021년1월1일 이후는 이 사전승인 제도가 폐지되거나, 그 외의 운용면에서도 조건이 상당히 완화되어 종래의 제도와 비교하여 사용하기 쉬워지고 있 습니다. 이것만 본다면 전자 데이터에 의한 장부 보존은 임의로써 지금까지와 어떠한 변화가 없는 것 같이 생각되 어지나, 법률을 자세히 읽으면 거의 전자 데이터에 의한 장부 보존이 강제되는 것이 됩니다. 특히, 하기와 같은 거래 정보의 수령를 디지털화된 것으 로 행하는 거래에 관하여서는 그 정보를 출력하여 서면으 로 보존해도 세무적으로는 정식의 기장으로써는 취급되 지 않으며 단순한 메모정도의 것으로써 취급되게 됩니다. １．인터넷등에 의한 거래 ①홈페이지로부터 다운로드한 청구서나 영수증등의 데 이터（PDF파일등） ②홈페이지상에 표시되는 청구서나 영수서등의 캡쳐를 이용 ２．전자메일・FAX・미디어에 의한 거래정보를 받는 거래

①전자메일에 의한 청구서나 영수증등의 데이터(메일의 본문・PDF 등)수령 (첨부파일 포함) ②페이퍼레스화 된 FAX기능을 가진 복합기 이용 ③청구서나 영수증등의 데이터를 DVD등의 기록매체를 통하여 수령 ３．인터넷상의 사이트를 만들어, 그 사이트를 통하여 거 래정보를 수수하는 거래 ①전자청구서나 전자영수서의 수수에 관한 크라우드 서 비스를 이용 ②신용카드의 이용명세 데이터, 교통계 IC카드에 의한 지 불 데이터, 스마트폰 어플리케이션에 의한 결제 테이터등 을 활용한 크라우드 서비스를 이용 이러한 거래들은 모든분이 의식하지 않고 일반적으로 활 용하고 있는 것들이며, 보존은 서면이 아닌 전자 데이터 그대로 보존하지 않으면 안됩니다. 게다가 이러한 전자데 이터는 변조가 되지 않도록 수수후, 최장 2개월+7영업일 이내에 타임스탬프를 찍는 것이 요건입니다. 즉, 전자데 이터를 수수하면 2개월+7영업일 이내에 경리처리를 하 지 않으면 안되기 때문에, 거래량이 적다고 반년이나 1년 치를 모아서 한꺼번에 처리하는 것이 불가능해지는 것이 며, 게다가 전자 데이터의 보존장소는 각 기업이 되므로, 회계 사무소에 전부 맡길 수가 없게 되기 때문에 회계사 무소등과 대응을 서둘러 주시기를 당부드립니다.

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주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5

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南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601 •근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00 비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

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한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970 •주소 : ⊩160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

4

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-6213-1401 •주소 : ⊩542-0086 日本國大阪市中央區西心齋橋 2-3-4 5

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0464 •주소 : ⊩810-0065 福岡市中央區地行浜 1-1-3 6

주 요코하마 한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531 •주소 : ⊩231-0862 神奈川県横浜市中区山手町118

7 주 나고야 한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221 •주소 : ⊩450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-12 24

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8 주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853 •주소 : 〒650 - 0004 神戶市 中央區 中山手通 2-21-5 9

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : 〒106-0046 東京都港区元麻布3－4－33

공항 및 항공사

1

東京メトロ六本木駅역에서 하차하여 テレビ朝日通り를 남쪽방향으로 도보 약 10분

나리타공항 종합 안내

•전화번호 : 0476-34-8000 3

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500 5

대한항공

•도쿄 : 03-5443-3311 오사카 : 06-6264-3311 7

2

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-6428-0888 4

제주항공

•전화번호 : 0570-001132 6

아시아나

•도쿄 : 03-5812-6600 오사카 : 06-6282-1888

한국 공항종합안내(김포공항, 김해공항 등)

•전화번호 : 1661-2626 8

한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600

은행

1

외환은행

•도쿄 : 03-3216-3561 오사카 : 06-6201-2600 3

2

신한은행

•도쿄 : 03-4560-8017 오사카 : 06-6843-2341

국민은행

•도쿄 : 03-3201-3411 오사카 : 06-6205-7281

대한민국 현지관련

1

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200 •주소 : 〒110-150 서울특별시 종로구 율곡로2길 22 2

외한은행

•전화번호 : 1544-3000 4

신한은행

•전화번호 : 1599-8000 6

하나은행

•전화번호 : 1599-1111

3

국민은행

•전화번호 : 1644-9999 5

우리은행

•전화번호 : 1588-5000 7

NH농협

•전화번호 : 1588-2100 월간비지 |

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Published By World Business Tokyo

비지 모바일 http://bizi.jp 03-6273-9900 정기구독은 6개월 기준 무료입니다. (상세한 사항은 문의주세요!)

Living ………

Issue ………

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한국이야기 한국이야기 Special ………

1월 SPECIAL

28~33

Beauty ………

34 중심을 견고하게 코어 트레이닝 36 클린한 아이템으로 피부 지키기 38 동안을 부르는 눈 밑 지방성형 40 빈티지한 매력 레트로가 대세 42 나의 겨울을 더욱 화려하게

꾸며줄 아우터 44 시간을 되돌리다 Cellogy 코스메

60 뷰티 뉴스 61 뷰티 뉴스 26

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46 아이도 처음이고 엄마도 처음이라...

48 알록달록 보기도 좋고 맛도 좋 은 채소 요리 50 팔을 올릴 수가 없어요

52 동경 B큐 구르메 탐방기 54 좋은 일만 가득한 행운의 집 62 PET & ME 66 불고기 만두 전골,오곡연잎밥 Entertainment …

56 연애의 주체 58 행복한 책 읽기 1월의 추천 도서 64 2022년 우리의 새해를 따뜻하 68 70 72 74 80 84

게 해줄 영화 BEST6 꿈풀이 낱말퍼즐 틀린 그림 찾기 띠별운세 별자리 운세 심리테스트

코로나 감염증에 의한 일본 입국안내(12/10) 본 내용은 11월30일부터 약 1개월 간의 긴급대 책으로써 외무성 사이트에 기재된 공식내용을 토 대로 정보전달만을 목적으로 함을 밝힙니다.

1월 이후의 변경사항에 대해서는 별도 확인 부 탁드립니다. <일본에 입국하는 예정하시는 모든 분에 대해> １．외국적 신분의 신규입국자 12월 31일까지 【특단의 사정】이 있는 경우를 제 외한 모든 나라의 외국인 입국자에 대한 신규 입 국을 일시 정지합니다.

2．이미 발급된 비자의 효력정지 오미크론 바이러스 대책으로써 일본인의 배우자 등, 영주자의 배우자등, 외교의 재류자격을 취득 하는 분 이외의 모든 외국적자에 대해 12월 2일 전 발급된 비자의 효력을 일시 정지합니다. ３．외국인 재입국 일본에 상륙하기전 14일 이내에 앙골라, 에스와 티니, 잠비아, 진바브웨, 나미비아, 보츠와나, 남 아프리카 공화국, 모잠비크 입국거부국가에 체 재한 적이 있는 분은 재입국이 불가합니다. 다만, 영주권자, 일본인 배우자등, 영주자의 배우자등, 정주자는 재입국이 가능합니다. <검역강화> 현재, 검역이 강화되어 있습니다. 현재의 검역조 치는 당분간 계속되며 2021년 3월19일 이후, 모든 입국자(일본인 포함)는 출국전 72시간이 내의 코로나 검사증명서를 반드시 제출해야합 니다. 또한, 모든 입국자(일본인 포함)는 입국시 코로 나 검사를 실시하고 검역소장이 지정한 장소에 서 14일 대기하며 국내 공공교통기관 사용을 금 지합니다. <검사면제조치 정지> 대한민국은 검사면제조치가 정지된 지역에 포함 되어있습니다.

<【특단의 사정】에 의한 입국에 대하여> 현재의 모든 외국국적 자는 입국은 입국전 비 자신청이 필요합니다. 신형 코로나 확산영향으로 검사의 수리부터 발 급까지 통상시 보다 시간이 걸릴 수 있는 점 양 해 부탁드립니다. 【특단의 사정】이 있는 것으로 입국이 인정되는 분에 대해서는 제재처의 나라 지역의 일본국 대 사관 및 총영사관, 영사사무소에서 입국 목적 등 에 따라 비자 교부를 받아야 합니다. 【특단의 사정】가 인정되는 경우 다음의 1부터 4번까지 하나라도 해당하는 경우 는 특단의 사정으로 입국이 가능합니다.

1. 재입국허가 ㄱ.14일 이내에 입국거부국가에 체재력이 없는 경우 ㄴ.영주권, 일본인 배우자등, 영주자 배우자등, 정주자의 자격을 갖은 경우 ㄷ. 14일 이내에 유의국가 체재력이 있어도 12 월 11일까지 출국한 영주권, 일본인 배우자등, 영주자 배우자등, 정주자의 자격을 갖은 경우 2.외교 및 공용의 재류자격을 갖은 경우 3. 특별한 인도상의 이유나 특별한 사정을 갖은 경우나 높은 공익성을 이유로한 입국 또는 개별 의 사정이 특단의 사정으로 인정받은 경우 ・ 병이 있는 본국의 가족이나 출산하는 거주자의 간호 또는 일상생활을 지원하는 경우 ・ 사망 또는 위기인 본국의 거주자를 방문하는 친 족

【외무성 홈페이지】 https://www.mofa.go.jp/mofaj/ca/fna/ page22_003381.html 【특단의 사정 안내자료】 https://www.moj.go.jp/isa/content/001347330.pdf 월간비지 |

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1월 특집

Traditional Clothes 대 한 민 국

오랜 전통을 지닌 영국의 전통의상은 스 코틀랜드식 킬트(Kilt)이다. 킬트는 세로 로 주름이 잡힌 느슨한 스커트로서 길이 는 허리에서 무릎에 닿을 정도이다. 본래 는 집안이나 신분을 나타내는 타탄 체크 (Tartan check) 의상으로, 주로 스코틀 랜드 고지인(高地人 )이나 군인이 착용하 였다. 페일베그(작은 가리개)라고도 불 리는 이 옷은 원피스 형태의 짧은 튜닉에 몸통 부분과 스커트로 분리된 모양이다. 킬트의 앞쪽 중앙에는 스포런(sporran) 이라고 하는 작은 가죽주머니를 차는데 이는 식량을 넣었던 것으로 여겨진다.

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영 국

한복은 고대시대부터 전해 내려오는 한겨레의 고유한 의복이다. 한복은 상 의인 저고리와, 하의인 바지, 치마로 구 성되어 있다. 특히 여성의 한복은 상의 가 짧고 하의는 길어 단정하고 아담한 것이 특징이다.한국인은 백의민족으로 불릴 만큼 흰색을 선호했지만 흰옷은 주로 평민의 의복이었고 관원들의 의 복은 주로 색복이었다. 또한 예복과 평 상복의 구분이 있으며, 이에 여러 종류 의 속옷이 따른다. 남녀별, 계절별, 성 인과 어린이의 옷이 다르고 신분에 따 라 모양과 색이 달라 지는 것도 한복의 특징이라 할 수 있다.

1월 특집 이 집 트

중국의 대표적인 전통 의상은 치파오이다. 자연스럽게 흘러내리는 선과 우아한 모양 이 특징인 치파오는 16C 중엽 만족의 민족 의상이었는데, 중국의 청나라 때부터 남녀 공용으로 널리 착용하게 되었다. 중국에서 는 명절, 졸업식, 결혼식에서 치파오를 입 는 여성을 많이 볼 수 있으며, 그만큼 특별 한 날이 되면 치파오를 선택해서 입는 모습 을 많이 볼 수 있습니다. 원래 박스형이었 던 치파오는 점차 허리선이 들어가고 몸이 피트되면서 인체의 굴곡을 살려주는 형태 로 변화되었다. 이는 서양의 영향을 받은 것으로 보이며, 옆선이 트이도록 한 슬릿 (slit)이 그 대표적인 예이다.

이집트인들은 뜨겁고 건조한 기후에 적응하기 위해 공기가 잘 통하는 마 직천으로 허리 아래만 간단히 두르거 나 느슨하게 휘둘러 입는 드레이퍼리 (drapery)형 의상을 착용했다. 화려 한 가발, 머리쓰개, 왕관 등은 왕족을 중심으로 한 강한 권력의 상징이었 다. 왕은 투명한 얇은 리넨으로 된 직 사각형 천과 함께 에이프런형의 ‘센모 트’를 둘렀는데, 센모트는 헝겊이나 가죽에 보석이나 색색의 유리가루를 녹여 붙인 매우 정교하고 화려한 의 상이다. 왕비의 옷은 직사각형의 반 투명한 리넨 천의 가운데 목둘레선을 대었고 양 옆선이 터져 있으며, 노예 계급은 맨몸을 거의 드러내는 간단한 ‘로인클로스’를 걸쳤다.

중 국

러 시 아

러시아 남성의 전통의상인 루바슈카는 민족의상으로서 깃을 세우고, 왼쪽 앞가 슴에서 단추를 여며 허리를 끈으로 맨다. 민족적인 자수로 장식하는 것이 특징이 다. 여성의 전통의상인 사라판은 몸에 꼭 맞고 소매가 없는 몸통부와 길이가 긴 스 커트가 하이웨스트의 절개선으로 결합 된 민속의상이다. 점퍼스커트의 형태로 지방의 여성들이 현재도 착용하는 겉옷 이다. 이밖에 모피모자를 쓰고 랍찌라 불 리는 보리수 껍질로 엮은 신발을 신었으 며, 축제일에는 가죽이나 모피로 만든 발 렌끼를 신었다. 월간비지 |

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1월 특집 네 덜 란 드

남자들은 면으로 된 셔츠와 바지를 입 고, '후아라체(huardches)'라는 가죽으 로 된 샌들을 신는다. 또한 솜브레로를 쓰는데, 꼭대기가 높고 얼굴과 목, 어깨 에 그늘을 만들 수 있을 정도로 챙이 넓 은 모자를 뜻한다. 나무도 찾아보기 힘 든 척박한 땅에서 뜨거운 햇살을 피하기 위해 노동자들이 밀짚을 엮어 사용하던 모자에서 시작되었다고 한다. 보통 농민 들이 사용하던 솜브레로는 짚을 엮어서 사용하는 경우가 많고, 고급 솜브레로는 가죽을 사용해 만들어진다. 도심에서는 착용하는 사람들을 보기 어렵지만 축제 나 행사 같은 경우에는 솜브레로를 쓴 현 지인들을 종종 볼 수 있다.

멕 시 코

그 리 스

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네덜란드의 전통의상에는 유난히 꽃무 늬가 많이 들어간다. 17C 미술품을 통 해서도 종종 드러나는 네덜란드의 전통 의상은 하이디 같은 나막신에 귀여운 고 깔모 등이다. 관광산업에 종사하는 네 덜란드인들이 여행객을 위해 전통의상 을 입기도 한다. 대표적인 의상을 하나 로 말하기 어려울 만큼 네덜란드에는 지 역별로 다양한 전통의상이 존재하는데 특히 제이란드(Zeeland)와 프리스란드 (Friesland), 북동 펠유워(Veluwe), 한 때 어촌이었던 에이셀 호수 근처의 폴런 담과 마르켄에서는 전통의상을 입고 생 활하는 사람들을 쉽게 만날 수 있다.

그리스의 의상은 현대의상과 달리 앞이 트여 있지 않다. 벨트로 고정시키는 부 분을 제외하면 몸에 붙지 않아 자연스런 주름을 형성하는 헐렁한 의상이다. 기본 의상은 면이나 울로 된 '튜닉'과 '키톤'인 데, 튜닉은 남녀 공용의 옷이며, 키톤은 좀 더 심플하고 옆이 트이지 않은 형태의 튜닉이라 할 수 있다. '팔라'는 음악가나 연극인, 여성이 착용했는데 키톤과 겉옷 사이에 입는 것으로 양옆이 트여 있으며 어깨에서 고정시킨다. 여기에 땅바닥까 지 닿는'히마티온'을 어깨에 둘러 멋을 낸다. 현대에 들어서는 여유로운 실루엣 의 의복 전반을 뜻하는 말로 사용되고 있 으며, 새로운 명칭이 생겨나기도 했다.

1월 특집 미 국

페즈는 1826년 오스만 제국의 30번째 술탄 마흐무트 2세가 본래 착용하던 터 번의 착용 방법이 복잡하고 낭비를 조장 한다며 신분을 막론하고 모든 이들에게 착용하도록 한 모자이다. 서구적 근대화 개혁에 맞춰 등장한 전통과 현대의 조화 적인 아이템이 바로 페즈인 것. 전통적인 페즈는 붉은색으로 물든 양털을 사용해 만들어졌으며 여전히 권위 의식을 포기 하지 못한 일부 관료층은 페즈의 높이와 술의 두께로 차별성을 두기도 했다. 이 후 1차 세계대전에서 오스만 제국이 패 배함에 따라 페즈의 착용이 금지되기도 했지만, 현재는 터키의 전통 문화로 살 아남아 관광 기념품으로 사랑 받고 있다.

미국은 아메리칸 인디언인 원주민을 제 외하곤 모두 다른 나라에서 옮겨온 이주 민들로 구성 되어 있는데, 영국에서의 이 주민에 의해 건설된 나라여서인지 전통 의상도 유럽의 의상에서 크게 벗어나지 않는다. 특히 여성 의상의 경우 더욱 그 러한데, 다만 서부 개척시대를 상징하는 카우보이 복장은 미국의 정신이 잘 드러 나 있는 만큼 미국 남성의 전통복장으로 볼 수 있을 것이다. 가죽점퍼와 챙이 넓 고 독특한 ‘텐갤런 햇(Tengallon hat)’은 카우보이 복장을 대표하며 동시에 미국 의 건국정신을 잘 표현하고 있다. 또다른 미국 전통의상인 인디언 복장은 화려한 깃털 장식이 가득한 모자와 망토로 주로 이루어져있다.

터 키

스 페 인

정열의 나라로 불리우는 스페인답게 스페인 전통 의상도 아주 정열적이다. 대표적으로 우리가 가장 많이 알고 있 는 플라맹고 의상이 있는데 스페인어 로 뜨라헤 데 플라멘까이다. 플라맹고 의상은 춤의 의상으로 스페인 남쪽 집 시들의 영향을 받은 드레스이다. 치마 는 모두 360도의 폭을 가진 플레어 스 커트로, 회전할 때 아름다운 곡선을 그 리게 해준다. 펄럭이는 치마와 다양한 꽃, 물방울 무늬 등으로 매우 화려한 편 이다. 또한 빨간색 등 원색을 주종으로 한다. 이외에도 스페인은 볼레로와 만 띠야, 투우복 등의 의상도 유명하다. 월간비지 |

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1월 특집 일 본

남자의 전통 의상은 상체에 짧은 상의와 조끼를 입고, 하체는 무릎이나 복사뼈까 지 내려오는 바지를 입고 하이웨이드 모 자나 평정모자를 착용한다. 여자는 여러 가지 무늬가 있는 긴 치마를 입고 허리 에는 염낭이나 작은 봉투를 매고, 상체 는 조끼와 셔츠를 입는다. 기혼 여성은 대부분 각양각색인 모자를 쓰고, 소녀는 일반적으로 모자를 쓰지 않는다. 스웨덴 사람들은 다양한 레이스, 편성, 자수, 양 사 등의 공예를 의상에 응용한다. 결혼 식에서 신랑, 신부의 옷은 모두 각종 무 늬를 수놓는다. 또한, 스웨덴 사람들은 나무 신발을 신기 좋아한다. 스웨덴 국 내 삼림이 널리 퍼져 그 목재로 민족적 전통 복식 특색을 형성할 수 있다.

스 웨 덴

폴 란 드

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일본의 전통의상은 '기모노'이다. '일본 옷'이라는 뜻의 와후쿠(和服 わふく)라 고도 한다. 현대에 와서는 일본만의 독 자적인 전통 의상을 뜻하는 것으로 의미 가 축소되었다.기모노는 나라시대 초기 부터 현재에 이르기까지 일본인 남녀가 즐겨 입어온 의상으로 중국의 파오(袍 ) 양식에서 유래했다. 기모노의 기본형은 발목까지 내려오는 길이에 소매는 길고 넓으며 목부분이 V자로 패여 있으며 단 추나 끈 없이 왼쪽 옷자락을 오른쪽으로 여며 허리에 오비(帶 )를 두르는 형태이 다. 기모노는 원래 일본 옷은 아니지만 17～18세기 일본의 의상 디자이너들에 의해 오늘날의 형태로 발전, 세계에서 가 장 우아한 옷의 하나로 손꼽히고 있다.

17세기에 탄생하게 된 콘투쉬는 헝가 리어 '쾬퇴쉬(Kontö s)'에서 유래된 것 으로 '주판(Zupan)'이라는 긴 가운 위 에 입는 남성용 상의를 이르는 말이었지 만, 현재는 남성, 여성이 입는 폴란드의 전통의상을 칭한다. 콘투쉬는 지역의 특 성이나 계급에 따라 모습이 달랐는데 이 중 가장 큰 특징은 벨트이다. 벨트에 사 용되었던 옷감과 문양은 계급을 나타냈 는데 왕족이나 귀족은 금란이라 하는 금 을 입힌 비단을 사용하여 화려한 문양을 입혔다. 그리고 폴란드의 귀족들은 벨트 위에 세이버와 같은 대검을 달고 자신의 위엄과 신분을 과시하였다.

1월 특집 인 도

한국의 한복, 일본의 기모노, 중국의 치 파오 만큼이나 널리 알려져 있는 몽골의 전통의상은 델이다. 그만큼 현대에 와서 도 널리 사랑받고 있다는 뜻인데 몽골인 들은 특별한 날은 물론 평소에도 델을 즐 겨 입고 있다. 영하 40도를 웃도는 몽골 의 추운 날씨를 견디게 해주는 것이 바로 델이기 때문이다. 보온성을 높이기 위해 손을 덮는 긴 기장의 소매가 특징이며 계 절에 따라 안감으로 양 가죽이나 정제된 솜을 사용하기도 한다. 겉옷으로 활용하 는 것은 물론 담요로 쓰거나 화장실의 가 리개 등으로 사용할 수도 있어 이동이 잦 아 편리함을 중요시하는 유목민들이 특 히 즐겨 입는다.

인도 여자는 복장법령에 따라 공적 활동 시 반드시 전통의상인 사리(Saree) 또는 사르와르 카미즈(Salwar Kameez)를 입어야 한다. 사리(Saree)는 지역에 따 라 매는 방법, 천의 길이, 천의 개수가 다 르다. 천을 허리에 감아 맨 다음 어깨에 걸쳐 밑으로 내려 입는다. 아주 긴 직사 각형의 천이 전부다. 단순한 형태의 천이 빚어내는 화려한, 그리고 다양한 '변주', ’ 거기에 사리의 경이로움이 있다. 치마 나 바지의 형태로 둘러 입을 수 있다. 또 한 지역, 계층, 종교적 배경에 따라 사리 를 입는 방식이 다르게 나타난다. 기록에 따르면 이처럼 사리를 두르는 방식은 80 가지가 넘는다.

몽 골

루 마 니 아

루마니아의 경우 왈라 카이, 몰다비아, 트란실바니아 등 3개 국가가 하나의 루 마니아 왕국으로 통합된 지 약 100년 정 도밖에 되지 않았다. 그래서 루마니아의 세계전통의상은 지역 별로 옷감, 형태, 색감 등에서 많은 차이를 보이고 있다. 대표적인 전통의상은 대부분 마, 아마, 올 등으로 제작되었으나 요즘은 가볍고 부드러운 실크 소재로 대체하는 경우도 많다고 한다. 또, 전통의상의 한 종류인 셔츠는 여성의 경우 원피스 형태였으나 편리성을 위해 투피스로 나누어졌고, 남 성의 셔츠도 여성과 비슷하지만 자수의 양이 여성 의복보다 훨씬 적다고 한다. 월간비지 |

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뷰티 트레이닝

중심을 견고하게 코어 트레이닝 중심이 무너지면 모든 게 무너진다. 척추와 허리 건강은 물론 올바른 자세를 유지하도록 도와주는 ‘코어’

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데드 버그 1

work▶하루에 1번 좌우10회 반복 한다.

01

① 무릎을 세워 누운 자세로 준비한다. ② 양손은 앞으로나란히, 두 다리는 직각으로 만든다. ③ 허리가 바닥에서 뜨지 않게 지그시 눌러 복 부에 힘을 주고 한 다리씩 천천히 내리고 제자 리로 돌아온다.

#코어 근육강화 #복근운동

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02

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데드 버그 2

work▶하루에 1번 좌우 7회 반복한다. ① 무릎을 세워 누운 자세에서 양손은 앞으로 나란 히, 두 다리는 직각을 만든다. ② 왼팔은 위로, 오른쪽 다리는 앞으로 동시에 뻗는 다. 팔다리의 동작보다 복부 긴장감에 집중하며 천 천히 반복한다.

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| 광고문의 T. 03-6273-9900

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#11자복근 #코어 근육강화

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뷰티 트레이닝 03

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슈퍼맨

work▶하루에 1번 좌우 8회 반복 한다. ① 바닥에 배를 대고 양팔과 두 다리를 뻗은 상 태로 엎드린다. 이때 복부로 바닥을 누르며 복 부의 긴장감을 유지한다. ②③ 오른팔과 왼쪽 다리를 위로 들어 올린다. ●●●

#척추기립근단련 #허리강화운동

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04 04

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버드독

work▶하루에 1번 좌우 10회 반복 한다. ① 네발 기기 자세를 준비한다. 이때 어깨 아래 에 손목, 골반 아래에 무릎이 오도록 한다. 허리 가 꺾이지 않도록 배꼽을 척추 쪽에 붙이는 느 낌을 유지한다. ②③ 복부의 긴장을 유지하며 왼팔은 앞으로, 오른쪽 다리는 뒤로 뻗는다. ●●●

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#코어 근육활성화 #어깨안정성유지

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05

힙 브리지

work▶하루에 1번 12회 반복 한다. ① 바로 누운 자세로 무릎과 발목이 수직이 되도록 준 비한다. ② 허벅지 안쪽과 엉덩이의 긴장을 유지하며 골반을 들어 올린다. ●●●

#엉덩이근육강화 #골반운동

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TIP. 홈트레이닝이 왜 중요하다고 생각하나요? 일상 속에서 같은 자세로 긴 시간을 보내는 사람이 많아요. 특히 의자에 앉아 컴퓨터나 학업을 하는 경우, 거북목이 되기 십상이죠. 이런 나쁜 자세가 오래 유지되면 목과 허리 주변의 근육을 피로하게 만들고 경우에 따라 통증이 잇따르기도 해요. 보기 좋은 몸을 만들기 위한 운동도 좋지만, 무엇보다 좌우 균형이 맞는 몸을 만드는 노력이 꼭 필요한 이유죠. 월간비지 |

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스킨 케어

클린한 아이템으로 피부 지키기 자연에 가까운 건강한 삶을 원한다. 클린 뷰티 란 무엇이며 어떻게 하면 일상적으로 사용하 는 화장품을 더 깨끗하고 건강에 좋은 제품으 로 바꿀 수 있을까?

국내 화장품 시장에 ‘클린뷰티’가 새로운 트렌드로 조명받고 있다. 클린뷰티란 유해 성분 없는 깨끗한 화장품을 뜻한다. 인체에 유해하다고 알려진 성분 을 넣지 않는 것을 원칙으로 하는데, 여기엔 동물성 성분을 사용하지 않거나 동물 실험을 하지 않는 '비 건 화장품'도 포함된다. 미국·유럽·일본 등 해외 시장에선 이미 몇 년 전부 터 클린뷰티 화장품의 인기가 높았지만, 국내에선 발빠르게 이 트렌드를 감지한 작은 브랜드들과 성 분에 민감하거나 신경을 쓰는 일부 소비자들에게만 관심을 받았다. 하지만 최근 기업들이 적극적으로 뛰어들며 시장이 커지는 양상이다.

♥ BEAUTY POINT 1 '클린뷰티' 참여 브랜드&기업

■ 해외 세포라는 2018년 클린 뷰티 기준을 자체적으로 만 든 것을 물론, '클린 앳 세포라' 라는 클린 뷰티 카테 고리를 새롭게 추가했다. 파라벤, 설페이트, 미네랄 오일 등 50가지 유해성분을 포함하지 않으면서 합 성 향의 함유율이 1% 미만인 제품을 대상으로 인 증 마크를 부여한다.

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■ 국내 클린뷰티에 대한 수요가 커지자 화장품 업계도 관련 시장에 적극적으로 뛰어들고 있다. 대표 주 자는 아모레퍼시픽이다. 최근엔 회사 클린뷰티 브랜드인 '이너프프로젝트'의 클렌징·스킨케어 제품은 올리브영 온라인 스토어·300여개 매장 에 입점했다. 최근 출시되는 화장품은 친환경적 요소나 착한 성분이 기본 전제로 깔린 상태로 만들어진다. 지 난 2월에는 신규 클린 뷰티 브랜드인 '어웨어'를 출시했다. 이니스프리도 이미 클린뷰티 화장품 으로 활약하고 있다. 프리메라도 대표 클린뷰티 브랜드로 꼽힌다.

스킨 케어 ♥ BEAUTY POINT 2 피해야 할 독성 제품 및 성분 자신이 사용하는 개인관리 제품에 들어 있는 성분 을 파악한 후 가장 유해 성분이 많은 제품부터 바꾸 는 것이 좋다. 피부에 잘 맞는지 확인을 해야 하므로 일주일에 하나씩 새로운 제품으로 교체한다.

■ 세안제 안타깝게도 일반적으로 사용하는 세안제에는 섬 세한 피부를 손상시키고 자극하는 독한 성분이 들어 있다. 세안제에 흔히 함유되는 유해 성분으 로는 파라벤(Paraben)과 황산염이 있다. 파라벤 은 많은 스킨케어 제품에 들어 있으며 유통 기한 을 늘리는 방부제로 사용된다. 또한 세안제, 샴푸, 치약 등과 같은 일반적인 개 인용품에 함유되는 라우릴황산나트륨 및 라우레 스황산나트륨과 같은 황산염도 잘 알려진 유해 물질이다. 황산염은 눈, 피부, 폐를 자극하는 것 으로 알려져 있으며 환경과 실험동물에도 해롭 다. 파라벤은 유방암뿐만 아니라 호르몬 및 생 식 기능 장애와도 상관관계가 있는 것으로 알려 져 있다.

■ 선스크린 햇볕으로부터 피부를 보호하는 일은 건강에 아주 중요하다. 하지만 피부에 바르는 선스크린이 장점 보다 단점이 많다면 어떻게 해야 할까? 다양한 연 구 결과가 나오면서 전문가들은 자외선 차단 물질 들의 전반적인 안전성과 효과에 의문을 던지고 있 다. 여러 연구에 따르면 선스크린에 포함되는 이러 한 화학물질은 피부를 자극할 수 있으며 암을 유발 하거나 호르몬을 교란할 수 있다. 그렇다면 해결책은 무엇일까? 미네랄 선스크린을 사용하는 것이다. 미네랄 선스크린은 산화아연이 나 산화티타늄을 함유하여 자외선으로부터 피부를 보호한다. 아연이 지닌 최고의 장점은 햇볕으로부 터 피부를 지키면서 피부에 영양소도 공급한다는 사실이다.

■ 모이스처라이저 모이스처라이저에 함유된 성분 중의 하나가 알 코올이다. 알코올이 제품의 농도를 변화시킬 수 있기 때문에 첨가된다. 알코올을 첨가한 제품은 바르기는 좋지만 피부를 건조하게 만드는 단점 이 있다. 여드름이 잘 생기는 피부를 가졌다면 알코올이 함유된 화장품을 피하는 것이 좋다. 알 코올은 피부의 오일을 제거하여 오일 생성을 촉 진하므로 모공 막힘을 유발하여 여드름을 악화 시킬 수 있다. 그렇다면 해결책은 무엇일까? 영양 성분이 함유 된 깨끗한 페이스 모이스처라이저를 선택해야한 다. 호호바 오일, 마누카꿀, 알로에 베라등이 함 유된 모이스처라이저가 좋다. 월간비지 |

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성형＆시술

동안을 부르는 눈 밑 지방성형 다크서클도 애교살도 아닌 이것, 대체 무엇일 까. 관리만으로 개선할 수 없는 눈밑지방. 어렵 지 않게 구조적 문제를 해결해보자.

눈밑 지방성형이란? 눈 주변의 지방이 과도하게 쌓이거나 꺼지게 되 면 눈 밑이 칙칙하고 퀭해 보이고, 피곤한 인상 을 준다. 이런 경우 일반적으로 부족한 눈밑 지 방을 채워주는 눈밑 지방이식, 과한 지방을 제 거하는 눈밑 지방제거 수술과 눈 밑 지방을 골 고루 배치해주는 눈밑 지방재배치 수술을 진행 한다. 이 때 정확한 분석을 통해 각자의 눈 특 성을 고려하여 알맞은 수술법을 선택하여야 완 성도 높은 수술 효과를 볼 수 있다. 또 젊은 나 이일수록 지방의 양이 과하지 않고 피부탄력이 좋기 때문에 회복이 빠르고 더 나은 수술결과를 기대할 수 있다.

수술 방법 눈밑 지방이식술 •눈밑 지방이 부족한경우 •눈밑 피부가 얇아 혈관이 비쳐 보이는 경우 •눈 밑이 어두워 피곤해 보이는 경우 38

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눈밑 지방이 부족하거나 피부가 얇아 핏줄이 보 이는 경우, 다크서클이 두드러져 눈밑 톤이 어 두워 보일 수 있습니다. 이런 경우, 자가 지방을 채취한 뒤 눈밑에 지방을 주입하여 어두움을 개 선한다. 눈밑 지방제거술 •눈밑 지방이 과하게 많은 경우 •안와 격막이 약해 지방층이 앞으로 처진경우 •눈 밑 다크서클이 심한 경우

눈밑 지방이 과도하게 생성되어 있거나 지방을 지지하고 있는 안와 격막이 탄력을 잃어 지방층 이 처지고 앞으로 밀려 나오게 됨에 따라 볼록해 지면서 인상이 어두워 보이게 된다. 눈밑 지방제 거술은 이런 눈밑 지방을 제거하여 불룩함을 교 정하고 환한 인상을 선사한다. 특히 면접 성형으 로 효과적이다.

성형＆시술 눈밑 지방재배치술 •눈밑 지방이 울퉁불퉁한 경우 •눈물 고랑이 움푹 파인 경우 •눈밑이 어두워 피곤하고 우울해 보이는 경우

재발 방지 눈밑 지방성형 시 지방의 양과 위치만 재배치하 게 되면 재발 확률이 높아진다. 안와 격막 눈밑 지방성형은 늘어져 약해진 안와 격막 강화를 통 해 추후에 다시 재발하는 것을 방지한다.

눈밑 지방재배치는 눈 밑의 지방이 불룩하게 돌 출되었거나 눈밑 주름 혹은 그늘이 생겨 나이가 더 들어 보이는 것을 평평하게 펴주는 수술이다. 울퉁불퉁한 지방층과 푹 파인 눈밑 고랑을 고르 게 펴주어 밝고 깔끔한 인상으로 변화시킨다.

결막 절개로 빠른 회복! 흉터걱정 NO! 눈 안 결막을 절개하여 상처의 회복이 빠르고, 흉터 걱정 없이 깔끔하고 환한 눈매를 만든다. 또 한, 수술 시 정교한 레이저 절개를 하기 때문에 출혈을 줄여 부기를 최소화한다.

하안검성형술 •눈밑 피부가 처진 경우 •눈밑 지방이 처져 피곤해 보이는 경우 •피부 처짐으로 다크서클이 짙어진 경우

수술 후 케어 적외선 치료 적외선 치료는 감각신경 진정, 멸균, 소독 등에 도움을 주고 통증완화, 근육이완, 노폐물 등을 제거해준다. 피부 밑 깊숙이 침투하여 세포증진 작용을 도와 각종 상처, 질병치료에 효과적이다.

나이가 들어 눈 밑 피부와 지방 조직들이 밑으로 처져 우울해 보이는 경우, 하안검 성형술을 진행 한다. 이는 다크서클과 눈밑 주름을 동시에 개선 시켜 젊어보이는 눈을 만들어준다. 눈밑지방제 거/재배치술과는 다르게 아래 눈 속눈썹 라인을 따라 절개 후 교정한다.

안와 격막 눈밑 지방성형

부기주사 대부분의 부기는 시간이 지나면 자연스럽게 빠 지게 되지만, 환자의 체질에 따라 부기가 느리 게 빠지는 경우도 있다. 부기주사를 통해 혈액 순환을 원활하게 하여 빠르게 부기가 빠지도록 도와준다. 찜질팩 눈 전용 찜질팩을 통해 홈 케어를 도울 수 있다. 찜질은 손상된 조직에 영양 공급을 늘려 염증 완 화와 출혈 예방에 도움을 즌다. 또한, 수술 후 놀 란 근육을 풀어주기도 한다. 운동 일상생활에 있어서는 지장이 없기 때문에 평소 하던 대로 생활을 하시면 되지만 무리한 운동은 피하는게 좋습니다. 수술부위 혈관이 정상화 되 는 한달정도의 기간동안은 무리한 운동을 참는 편이 도움된다. 월간비지 |

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메이크업

빈티지한 매력 레트로가 대세 다채로운 컬러와 스킬 그리고 감각까지 더해 재 탄생한 뉴 레트로 메이크업.

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lip liner makeup 입술 라인 메이크업

크리미한 질감의 립스틱은 약간의 번짐이 있을 수 있으니 파우더를 입술에 가볍게 터치해 유분 기를 잡아준다. 립 라인이 강조될 수 있게 누드 핑크, 베이지 톤 같은 자연스러운 컬러의 립스틱 을 입술 전체에 발라준다. 톤 다운된 브라운 컬 러 립 래커로 입술 선을 따라 라인을 그린다. 그 럼에도 불구하고 이번 시즌, 많은 브랜드에서 같 40

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은 제품으로 입술 선보다 0.3cm 정도 떨어진 위 치에 다시 한번 립 라인을 그린 뒤 빈 공간을 채 워준다. 볼륨감을 더하고 싶다면 글로시한 립밤 으로 입술 중앙을 터치하거나 펄이 섞인 누드 톤 립스틱을 입술 전체에 덧발라준다. 입술이 돋보 일 수 있게 베이스 메이크업은 최대한 자연스럽 게 마무리한 뒤 핑크 컬러 블러셔를 볼 아래쪽에 만 살짝 발라주었다.

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deep brown makeup 브라운 메이크업

매트한 질감과 짙은 컨투어링을 표현한 브라운 메이크업을 빼놓고 레트로를 논할 수 없을 듯. 피부보다 한 톤 낮은 컬러의 파운데이션을 얼굴 에 바른다. 브라운 톤 블러셔로 관자놀이부터 광

메이크업 대뼈, 코까지 가볍게 터치해 얼굴에 윤곽을 만들 어준다. 누드 톤 펜슬 아이라이너로 눈두덩의 아 이홀을 따라 라인을 그린 뒤 브라운 컬러의 아이 섀도를 라인 위에 펴 발라 그러데이션을 준다. 블 랙 젤 아이라이너로 속눈썹 사이를 채우고 아이 홀 라인에 맞춰 아이라인 뒷부분을 아래쪽으로 길게 빼 아이 메이크업에 통일감을 준다. 누드 브라운 컬러 립스틱으로 입술을 물들이면 브라 운 음영 메이크업 완성! 베이지 컬러에 가까운 MLBB 립스틱을 사용하면 보다 데일리하게 연 출할 수 있다.

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color eye makeup 컬러 아이 메이크업

soft black eye makeup 블랙 아이 메이크업

빈티지하면서도 톡톡 튀는 매력을 강조하고 싶 다면 컬러 아이 메이크업을 추천한다. 눈에 컬러 감 있는 아이섀도를 바를 때는 색상 선택이 가장 중요한데, 눈동자나 립스틱과 비슷한 톤을 사용 해야 메이크업이 조화로우면서 촌스러워 보이지 않는다. 피부보다 한 톤 밝은 파운데이션으로 베 이스 메이크업을 한다. 모델의 눈동자와 비슷한 블루 톤 크림 파운데이션을 눈두덩에 둥글게 펴 바른 뒤 매트한 민트 컬러 아이섀도를 덧발라 컬 러감을 강조한다.

피부와 비슷한 톤의 파운데이션을 얼굴에 꼼꼼 하게 펴 발라 자연스러우면서도 깨끗한 베이스 메이크업을 완성한다. 블랙 컬러 젤 아이라이너 로 아이라인과 언더 라인을 이어 그린다. 쌍꺼풀 이 없다면 아이라인을 좀 더 두껍게 그리는 것도 좋다. 매트한 블랙 컬러 아이섀도로 눈꼬리 부분 을 그러데이션해 깊은 눈매를 표현한다. 포인트는 1990년대의 아이코닉한 존재라 할 수 있는 배우 킴 베이싱어처럼 처진 눈매를 연출해 블랙 아이 메이크업의 강렬한 느낌을 덜어내는 것. 풍성한 인조 속눈썹을 눈매를 따라 눈썹 끝 부분까지 길게 붙여 부드러운 무드를 더해보자. 누드 핑크 톤 립스틱을 입술에 채워 마무리한다.

화이트 펄로 눈 앞머리를 터치하면 신비로운 느 낌까지 더할 수 있다. 풍성한 인조 속눈썹을 붙인 뒤 언더 라인에 블랙 컬러 마스카라를 발라 깊은 눈매를 완성한다. 핑크 컬러 블러셔로 볼 앞부분 을 터치하고 블러셔보다 진한 핑크 톤 립스틱을 입술에 발라 상큼한 느낌을 표현한다. ∷Editor's Pick∷

트위기 아이 메이크업

▲ 마스카라와 블랙 라이너를 이용해 아랫눈썹 라인을 빈틈없 이메워 속눈썹을 과감하게 강조했다. 블랙 라인을 연출할 땐 컬러를 최대한 배제해 깔끔한 느낌을 살리는 것이 좋다. 월간비지 |

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패션 트렌드

나의 겨울을 더욱 화려하게 꾸며줄 아우터 친환경 코드의 페이크 퍼, 보온 효과를 극대화 한 니트 코트 등. 이번 시즌 옷장을 풍요롭게 채 워줄 겨울 아우터를 소개한다.

∷ANIMAL PRINT∷ 애니멀 프린트

톤 드레스와 호피 아우터를 매치해 진정한 애니 멀 프린트 애호가임을 증명한 베트멍, 모던한 지 브라 패턴 코트를 선보인 보테가 베네타, 다양한 무드의 애니멀 프린트 아우터 룩을 내놓은 R13 까지! 디자이너들은 강렬하고 도발적인 애니멀 프린트 코트를 다양하게 해석하며 이번 시즌 시 도해봐야 할 트렌디한 아이템으로 등극시켰다. 애니멀 프린트가 부담스럽다면 무채색 조합의 코트로 시작하는 것도 세련된 접근 방식이다.

∷FAKE FUR∷ 페이크 퍼

큰 고민 없이 화려하게 드레스 업하고 싶을 땐 애 니멀 프린트 코트만 한 것이 없다. 포멀한 슈트 팬츠부터 우아한 드레스, 데님에도 압도적인 존 재감으로 스타일의 완성도를 높여주니까. 파이 42

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추운 영하의 날씨에도 투박한 패딩만은 피하고 싶다면 스타일리시하면서도 보온성까지 갖춘 퍼 코트가 좋은 대안이 되어줄 것이다. 반가운 점 은 지속 가능한 패션이 끊임없이 화두로 떠오르

패션 트렌드 면서 리얼 퍼를 활용한 컬렉션은 찾기 힘들 정도 라는 것. 대신 범상치 않은 면모를 뽐내는 더없이 멋진 페이크 퍼 아우터가 런웨이 곳곳에서 시선 을 사로잡았다.

∷QUILTED JACKET∷ 퀼티드 자켓

진짜 못지않은 부드러운 촉감을 자랑하는 고퀄 리티 포 퍼 부터 부담 없이 쇼핑할 수 있는 SPA 브랜드의 형형색색 에코 퍼 등 그 종류도 다양해 졌으니 취향에 따라 선택하면 될 듯. 요즘 유행 하는 스트리트 스타일에 동참하고 싶다면 오버 사이즈 퍼 코트를 빈티지한 티셔츠나 낡은 데님 팬츠 위에 툭 걸쳐볼 것. 여기에 볼드한 주얼리나 빅 백을 매치하면 더욱 트렌디해진다!

∷KNIT COAT∷ 니트 코트

몇 시즌째 계속된 퀼팅 플레이 룩은 당분간도 지 속될 전망이다. 이번 시즌 퀼팅 코트는 고리타분 하고 예스러운 디자인에서 벗어나 트렌디한 감 성을 장착시킨 것이 포인트. 아우터와 미니스커 트를 같은 디자인으로 매치해 발랄한 소녀 스타 일이나 캐주얼한 후디, 시스루 글리터 스커트, 밀리터리 부츠 등 상반되는 아이템들로 실용적 이면서 세련된 동시대의 퀼팅 사용법이 제안 되 었다. 여성스러운 무드를 원한다면 재킷 사이즈 를 딱 맞게 선택해 보디라인을 드러내거나 플로 럴 원피스를 매치하는 식의 언밸런스 스타일링 에 도전해보자. ∷Matching Item∷

이번 시즌에도 니트 소재의 무한한 매력에 매료 된 디자이너들이 눈에 띄었다. 특히 점퍼 형태의 짧은 길이보다는 무릎 아래로 내려와 안정감 있 는 길이를 고수한 브랜드가 많았다는 점을 주목 해야 한다. 포근한 니트 코트만으로도 충분히 존재감을 발 휘할 수 있지만 특유의 단조로움에서 벗어나고 싶다면 스포티한 디자인의 볼캡을 얹어 캐주얼 무드를 더하거나, 조거 팬츠와 롱부츠를 매치해 포인트를 줘도 좋다. 니트 코트로 스타일을 완성 할 땐 무조건 예상 밖의 아이템과 믹스할수록 더 욱 근사해진다는 것을 기억하자.

포인트 양말

▲겨울 아우터 안에서 강한 존재감 나타내는 니 삭스. 발목 위 로 길게 올라오는 니 삭스를 끝까지 올려 신기보다는 자연스 러운 주름을 만들어 양쪽 길이를 다르게 착용하는 것이 좋다. 월간비지 |

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뷰티 노하우

시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 일본 NO.1 에스테 기업 7뷰티에서 사상 최고 봉의 코스메 시리즈 셀로지 코스메 시리즈가 탄생했다.

널리 쓰이고 있다. 이러한 리포솜에 건세포 액기스를 담아 피부 속 깊은 곳까지 전달하여 피부침투력과 체내흡수율 을 극한까지 높힌 기능성 화장품이 셀로지 코스 메이다. 내부 지질층

요즘 화장품 업계에서는 강력한 피부 개선효과 를 지닌 화장품에 대한 고객 니즈가 증가하고 있 다. 그에 따라 고기능성 화장품에 대한 연구가 활발 하게 진행되고 있는데 그 중 주목받고 있는 셀로 지 시리즈 코스메로 자세하게 알아보자.

01 Cellogy

외부지질층 인지질 2중층

리포솜과 코스메 줄기세포 액기스

화장을 하는 여성이라면 귀에 너무나도 익숙한 약방의 감초처럼 빠지지 않는 화장품 원재료가 있다. 바로 리포솜(Lioposome)이다. 리포솜은 1개 이상의 지질 2중층으로 되어 있는 구형의 소낭 구조물인데 리포솜 안쪽에는 공간 이 있기 때문에 이곳에 항암제나 백신, 항체 등 각종 약물들을 넣어 몸 속으로 전달하기도 한다. 그리고 비슷한 구조를 띄는 세포막에 잘 융합하 기 때문에 효율성 높게 흡수시키는 매개체로서 44

유효성분

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02 Cellogy

줄기세포 의료재생 화장품

줄기세포란, 자신과는 다른 세포가 될 수있는 능 력을 가진 특별한 세포이다. 일반 세포는 분열을 반복하여 자신과 동일한 세포를 늘리는 능력 (자 기 복제 능력)을 가지고 있다. 줄기세포는 게다가 자신과는 다른 세포가되는 능력 (분화능)을 가지고 있다. 하나의 세포에서 다양한 세포로 변화 할 수있는 것으로부터, 인체 기능의 회복을 목표로, 재생 의료 분야에서 주목

뷰티 노하우 받고 있다. 세포의 노화가 원인이되어 발생하는 질병에 대한 치료에 도움이 전망되고있는 것이 다. 신경 근육

04 Cellogy

건세포 엑기스란? 지방유래 줄기세포

인간 지방 세포 순화 배양액 추출물이다. 셀로지 화장품 시리즈에서는 기증자의 피하 지방에서 채취한 지방 유래 줄기 세포를 배양 할 때 사용한 배양액을 포함하는 추출물만을 사용하고 있다.

장기 건세포

혈액 뼈

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셀로지 코스메의 특징

Cellogy

1

리포솜화

리포솜화한 건세포액기스가 클렌징부터 마무리크림까지 배합되어 에센스와 크 림에 각각 5% 함유하였습니다. ※지방세포순화배양액 엑기스

2

특별한 기술이 필요없이 순서대로 피부 에 도포하는 것만으로 피부의 토대를 끌 어올립니다.

리/포/솜/화/란/?

정확히 말하자면 줄기 세포 자체가 함유되어 있 지 않고 추출물 세포를 키우기 위해 중요한 영양 소가 포함되어있다. 배양 된 줄기 세포에서 분비 된 성분이 포함되어있는 것이다. 이러한 줄기 세 포 유래의 성분이 앞으로의 스킨 케어를 발전시 킬 것으로 기대되고 있다.

베이직 도입 세트

29,800

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세금별도

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■제품 상담문의: 0120-742-999 방출

■URL: www.7esthe.com/pages/cellogy-cosme ■판매처: (주)SEVENBEAUTY 월간비지 |

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육아 팁

아이도 처음이고 엄마도 처음이라... 세상에 나온 우리아이에게는 모든 것이 처음이지 만 모든 행동에 이유가 있겠지요. 하지만 우리도 엄마는 처음이라 그 이유를 알기 쉽지 않아요. 초 보맘에게 알려주는 육아 팁.

아침마다 지각하기 일쑤예요. 어떻게 할까요?

걱정 말아요

BABY1 고집불통 우리 아이

의외로 아침마다 옷입기 전쟁을 치르는 집이 있 어요. 전날부터 아이가 입을 옷을 코디해 놓는 엄 마도 있고, 엄마 마음에 딱 안드는 옷만 집어드는 아이도 있지요. 아이에게 왜 그 옷을 입히고 싶은 지 생각해 봅시다. 색깔을 맞추기 위해서? 남 보 기에 단정해 보이니까? 엄마가 생각하는 그 어떤 계획보다 아이의 선택을 중심에 두는게 좋아요. 하고 싶은 건 해보게 하는 것이 좋습니다. 아이는 분명 입고 싶은 이유가 있어요. 취향이 생 기는 때이기도 하고, 자기가 생각한 것을 실제로 해봐야 받아들이는 타입의 아이들이 있기도 하지 요. 엄마 마음엔 안들지 모르지만 그냥 하게 해 주세요.

✿ 고민 있어요 7살 딸을 둔 엄마 입니다. 유치원 갈 때마다 본 인 취향대로 옷 입겠다고 아침마다 싸웁니다. 야 외 수업이 있는 날인데 꼭 원피스를 입겠다고 고 집을 부려요. 옷 입히기 시간이 너무 많이 걸리니 46

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단, 협상할 때 예상할 수 있게 해주어야 합니다. " 이걸 입으면 다리가 추울거야. 그래도 괜찮다는 거지?", "치마가 길어서 미끄럼 탈 때 넘어질 수 도 있어. 괜찮겠니?" 설득하기 위해서가 아니라 아이의 결정에 도움을 주기 위한 것이므로 비꼬 듯 말하지 말고 부드럽게 얘기 하셔야 합니다. 입 고 나갔다가 추워봐야 다른 옷을 입게 되고, 불편 해 봐야 편한 옷이 무엇인지 알게 마련이죠. 무엇 보다 아침에 출발이 산뜻해야 하루 종일 즐겁게 놀다가 들어오겠죠? 우리 아이들에게 기분 좋은 아침을 만들어 줍시다.

육아 팁 BABY2 가려워 계속 긁는 아이

나 손싸개 등을 씌워 못긁게 하는 것도 하나의 방 법이고요, 자기 전에 항히스타민제를 먹고 자는 것도 괜찮습니다.

BABY3 갈수록 생떼가 심해지는 아이

✿고민 있어요 아이는 만 28개월 입니다. 아기 때 태열이 있었 고, 피부가 붉어 소아과에 가 보니 아토피가 있 다고 하더군요. 그래서 보습에 신경 쓰고, 로션도 여러 번 바꿔보고 있어요. 그런데 아이가 땀이 많 아서 잘 긁고, 목이며 겨드랑이 등에 땀띠처럼 올 라왔다가 이내 까칠해지곤 합니다. 땀 많고 잘 긁 는 아이에게 해줄 수 있는 좋은 방법이 있을까요?

걱정 말아요 가려움증에는 원인이 있습니다. 원인을 제거하는 것이 첫걸음이겠지요. 음식이나 집먼지진드기 등 이 원인이라면 피검사로 알아낼 수도 있지만 그 외에도 다양한 원인이 있을 수 있어 아토피 일기 작성이 도움이 됩니다. 가렵더라도 안긁어야 합니다. 가려울 때 손으로 긁는 대신 바로 보습을 충분히 해 주세요. 건조함 을 없애주는 것만으로도 많은 도움이 될 수 있어 요. 또는 감각치환방법을 이용해 주세요. 긁는 것 은 피부를 손상시켜 결국 더 가렵게 만들기 때문 에 피부를 손상시키지 않는 감각으로 가려운 감 각을 대신해 주는 겁니다. 예를 들어 시원한 감각 으로 바꾸는 것입니다. 요즘은 아토피 가려움증에 뿌리는 스프레이와 젤 도 있으니 간편하게 이런 것들을 사용해도 됩니 다. 가려움증은 밤에 가장 심합니다. 보통 잠결에 무의식적으로 긁는 경우가 많죠. 길고 얇은 옷이

✿고민 있어요 11개월 된 남아입니다. 요즘 들어 땡깡도 부쩍 심 해지고, 원하는 걸 들어주지 않았을 때 뒤로 벌러 덩 누워버리네요. 의존도가 높은 아기이긴 했지 만 이게 분리불안 인건지 울고 불며 떼쓰는 강도 가 점점 심해져서 이젠 몸도 몸이지만 마음도 너 무 힘에 부칩니다.

걱정 말아요 기질적으로 까다로운 아기의 경우 민감하게 반응 해 주셔야 해요. 특히 우리 아기와 같이 엄마와의 다소 불안정한 애착을 형성하고 있는 아기의 경 우에는 더욱 그렇습니다. 즉, 아기가 원하지 않을 경우, 엄마는 아기의 곁을 떠나지 마시고 가급적 화장실이나 부엌에 가실 때에도 (열린 공간일지 라도) 엄마와 아기의 공간적인 분리에 관한 한 아 이가 원하는 대로 해 주시기 바랍니다. 더불어, 아무데서나 울고 누울 경우 '무반응' 할 것이라고 반복해서 일러주세요. 그리고 위험하지 않은 상황에서 '무반응' 해 주세요. 일관된 육아 방식 및 감정표현이 아기의 심리적인 안정감 회 복에 중요하므로 행여 내가 감정적으로 양육하고 있지는 않은지 다시 한 번 되짚어 보시는 것도 도 움이 됩니다. 월간비지 |

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푸드 레시피

알록달록 보기도 좋고 맛도 좋은 채소 요리 상쾌한 내음 가득한 채소로 오감만족 시켜주 는 레시피. 온가족 거리낌 없이 손이 가는 맛 과 비쥬얼!

갖은 채소를 올린 도시락 1인분 기준

[재료] 밥 1공기, 당근 · 브로콜리 · 콜리플라워 · 비트 · 엔 다이브 1/2개씩, 감자 1개, 달걀 1개, 래디시 1개, 시소 잎 2장, 소금 · 후춧가루 · 레몬즙 조금씩, 올리 브오일 · 빵가루 · 달걀물 적당량씩 [만들기] ①당근은 얇게 채 썰어 소금, 후춧가루, 레몬즙, 올 리브오일을 넣고 버무린다. ②브로콜리와 콜리플라워는 끓는 물에 데치고, 비 트는 얇게 슬라이스한다. ③감자는 삶아서 으깬 다음 소금과 후춧가루로 간 하고 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입힌 다음 180℃의 기름에 노릇하게 튀긴다.

2인분 기준

[재료] 밥 1공기, 초당옥수수 1개, 모차렐라 치즈 100g, 이탤리언 파슬리 10g, 소금 · 후춧가루 · 참기름 조 금씩 TIP. 요즘은 마트에서 초당옥수수를 구할 수 있다. [만들기] ①밥에 소금, 후춧가루, 참기름을 넣고 고루 섞는다.

④달걀은 반숙으로 삶는다.

②초당옥수수를 간다.

⑤래디시와 엔다이브는 먹기 좋은 크기로 자른다.

③②에 모차렐라 치즈, 소금, 후춧가루를 넣고 고루 섞는다.

⑥밥에 잘게 자른 시소, 소금, 후춧가루를 넣고 밑 간을 한다. ⑦도시락에 밥을 담고 준비한 재료를 모양을 살려 담는다.

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초당옥수수 오니기리

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④이탤리언 파슬리는 얇게 썬다. ⑤①에 ③을 올리고 200℃의 오븐에서 노릇하게 굽 는다. ⑥④의 이탤리언 파슬리를 뿌린다.

푸드 레시피

배추만두 월남쌈 롤 2인분 기준 [재료] 당근 · 양파 1/2개씩, 엔다이브 1/2개, 로메인 50g, 라이스페이퍼 4장, 소스(마요네즈 100g, 쓰 리라차 소스 10g, 레몬즙 1큰술, 꿀 1큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩), 식용꽃 조금

[땅콩소스] 땅콩버터 2큰술, 마요네즈 1큰술, 꿀 1.5큰술, 연 겨자 1작은술, 레몬즙 1큰술 [피쉬소스] 청홍고추 1개씩, 피쉬소스 2큰술, 파인애플 통조 림 국물 6큰술, 식초 1큰술, 칠리소스 1큰술, 다 진마늘 1작은술 TIP. 쌀국수와 더불어 인기가 있는 베트남 음식인 월남쌈. 대개 투명하고 얇은 라이스페이퍼에 새우, 돼지고기, 신선한 야채를 넣어 먹지만 채소만으로 도 훌륭한 맛을 낼 수 있다. 불을 사용하지 않아도 조리가 가능하기 때문에 종이 도시락 메뉴로 추천 한다. 완성된 롤에 식용꽃을 올리면 싱그러운 분위 기를 낼 수 있으니 참고할 것. [만들기] ①당근, 양파, 엔다이브, 로메인은 얇게 채 썬다. ②볼에 소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 소스 종류에 따라 재료가 달라진다. ③따끈한 미온수에 라이스페이퍼를 담갔다 꺼낸 다. ④라이스페이퍼에 식용꽃, 당근, 양파, 엔다이브, 로메인 순으로 올린 다음 준비한 소스를 뿌리고 돌 돌 만다.

2인분 기준 [주재료] 배춧잎 11장, 돼지고기 다짐육 200g, 두부 150g, 숙주 1줌, 다진 마늘 0.5작은술

[양념] 맛술 1작은술, 후추 약간, 참기름 0.5작은술, 소금 약간, 생강가루 약간, 계란 흰자 2작은술, 대파 약간 TIP. 늦은 김장을 하고 남은 배추를 사용하는 것도 좋은 밥법이다. 또 밀가루 없이 만두를 만든 덕분 에 칼로리도 낮고 포만감도 좋아서 다이어트 요리 로 제격이다. [만들기] ①만두를 만들기 적당한 배춧잎을 한장씩 떼어내고 윗부분은 5센티 정도 잘라낸다. ②손질한 배추는 뜨거운 물에 살짝 데쳐준다. ③숙주도 뜨거운 물에 데쳐주고, 잘게 썰어서 준비 해준다. ④만두소에 들어갈 두부는 수분을 꼭 짜서 준비해 준다. ⑤돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거하고 맛술 1T와 후추, 생강가루를 넣고 양념해준다. ⑥준비한 재료(고기, 두부, 숙주, 대파)를 한꺼번에 볼에 넣고 양념이 잘 섞이도록 치대준다. ⑦만두소가 완성되었으면, 배추 한 장 깔고 만두소 를 적당량 올려주고, 만두소가 세어 나오지 않게 양 쪽 날개를 접어서 돌돌 말아준다. ⑧찜통에 넣고 15~20분 쪄주면 완성이다. ⑨잘 쪄진 만두를 그릇에 보기좋게 담아낸다. 월간비지 |

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건강생활 팁

팔을 올릴 수가 없어요 최근 6개월 간 건강 상태의 지표이기도 한 손톱은 손가락 끝의 피부를 보호하는 부분일 뿐만 아니라, 우리 몸의 전반적인 건강상태 를 담고 있는 일종의 건강 지표이기도 하다.

1ㅣ회전근개 파열? 오십견?

어깨 ‘회전근개 파열’과 ‘오십견’, 40대 이후 어깨 통증을 일으키는 대표적인 질환이다. 두 질환은 증상이 서로 비슷하지만 엄연히 전혀 다른 질환 이므로 치료 방법도 완전히 다르다. 두 질환은 각각 어깨 힘줄과 관절막에 발생하는 퇴행성 변화(노화)가 원인이다. 회전근개 파열은 ‘회전근개’라 불리는 어깨 힘줄이 찢어지는 질환, 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 ‘관절막’이 염 증으로 쪼그라드는 질환이다.어깨 회전근개 파 열과 오십견의 주된 증상은 ‘어깨 통증’과 ‘움직 임의 제한’이다. 팔을 위로 들거나 뒤로 할 때 아 프며 밤에 어깨가 쑤시는 ‘야간 통증’이 나타나 기도 한다. 그러나 증상이 유사하다 보니 증상만으로는 두 질환을 정확히 구분하기가 어렵다. 회전근개 파 열은 치료가 지연될 경우 치료가 어려워지기도 하고 후에 불편감이 남을 수도 있다. 어깨 질환들 은 증상이 서로 비슷하지만 치료법이 다른 경우 가 많다. 질환에 맞지 않는 치료는 오히려 증상을 악화시키게 된다. 따라서 치료를 시작하기 전 먼 저 정확한 진단이 필수적이다. 바로 지금이 보다 빠른 진단과 적절한 대응의 시점이다.

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어깨의 통증을 단순히 오십견으로 추측할 경 우 회전근개 파열의 치료가 지연되면서 완치 가 어려워지기도 하고 후에 불편감이 남을 수도 있다고 한다. 회전근개 파열을 오십견 으로 오인해 방치하다가 회전근개 파열이 진 행된 후, 봉합할 수 없을 때 처음으로 정형외 과를 방문하여 진단되는 경우가 많다. 정형 외과에서 정확한 진단을 받아 회전근개 파열 과 오십견을 구분하는 것이 중요하다.

회전근개 파열이란? 팔을 들어 올릴 때 '견봉'이라는 뼈 부분에 회전근개가 접촉하면서 충돌 증후군이 진행 하게 된다. 충돌 증후군이 진행하면 회전근 개 파열이 발생한다. 단단한 조직인 견봉에 부드러운 힘줄인 회전근개가 접촉하면서 견 봉에는 뼈가 자라거나 단단해지는 현상이 나 타나고 회전근개에는 파열이 일어나게 된다. 오십견이란? 해부학적으로 이상이 없음에도 어깨 통증과 함께 관절 운동 범위가 감소하는 질환을 말

건강생활 팁 한다. 관절막의 염증 및 비후가 발생하여 통증과 운동 범위가 감소하게 된다. 회전근개 파열과 오십견의 차이점은? 오십견은 관절낭의 염증성 질환이고, 회전 근개 파열은 견관절의 운동과 안정성을 담 당하는 회전근개라는 힘줄이 파열되는 것 이다. 회전근개 파열은 파열이 작을 때는 운동 범위는 정상이면서 통증이 나타난다. 파열이 커지면 어깨 근력이 저하되고 운동 범위가 감소할 수 있다. 오십견은 자연경과 로 호전되기도 하지만 치료하지 않을 경우 오랫동안 통증으로 고통받게 되며 운동 범 위 제한이 일어납니다.

4ㅣ 예방 방법

회전근개 파열은 올바른 자세로 운동을 하 는 것이 중요하다. 운동 전후 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 파열이 발생할 만한 자 세나 활동을 피하고 지속적으로 관리해야 한다. 전문의와 상의가 필요하다. 오십견은 통증을 약간 느낄 정도로 스트레칭을 10분 이상씩 하루 3회 시행하는 것을 권유한다.

2ㅣ 회전근개 파열 치료 방법 부분 파열인 경우에는 보존적 치료를 통해 정상적으로 지낼 수 있다. 하지만 파열이 커지거나 점차 진행하는 경우 수술이 필요 하며 젊은 환자의 경우 견봉의 뼈 일부를 절제하는 견봉 성형술을 시행하고, 파열된 힘줄을 봉합하는 치료를 권장한다. 고령의 환자에서는 기능적으로 큰 문제가 없다면 통증을 완화시켜 보존적인 치료가 좋다.

3ㅣ 오십견 치료 방법

Check t1 Lis

평소 생활 습관 체크리스트 아래 보기 중 1가지 이상 해당 시 회전근개 파열 의심 !

밤잠을 설칠 정도로 심한 어깨 통증이 2 주 이상 이어진다. 팔을 위로 들어 올리면 어깨 통증이 더 심해진다. 팔을 들어 올렸을 때 삐걱하는 소리가 난 다.

Check t2 Lis

평소 생활 습관 체크리스트 아래 보기 중 1가지 이상 해당 시 오십견 의심 !

오십견은 자연 경과로도 좋아지는 질환이 지만 염증을 감소시키는 약물이나 주사를 투여한 후 스트레칭 운동을 시행하면 증 상은 호전된다. 호전이 되지 않을 경우 관 절경 수술을 통해 증상을 호전시킬 수 있 다.적절히 치료하면 빨리 호전될 수 있다.

팔을 머리 위로 올리거나 뒤로 돌리면 어깨가 아프다. 특별한 이유 없이 어깨가 뻐근한 증상이 일주일 이상 이어진다. 어깨 통증이 밤이면 더 견딜 수 없게 되거 나 잠을 설칠 정도로 심해진다. 월간비지 |

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맛집 기행

동경 B큐 구르메 탐방기 사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메! 화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사 람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

まるけん食堂 정식 ・ 일식

（マルケンショクドウ）

키치죠지에서 정식을 단돈 450엔에 먹을 수 있다면? 도쿄 의 물가로는 그럴리가 없잖아 라고 할 것이다. 혹은 맛없을 게 뻔하다고 할 지도 모를일이다. 그런말을 들었다면 이렇게 말하고싶다. 일단, 마루켄식당으로 가보십시오. 라고!

추천메뉴1▶ メンチカツ定食 (멘치카츠 정식) 메뉴가 고민이라면 가장 먼저 추천. 튀김 은 바삭하지만 속의 곱게 갈린 고기는 부 드럽게 감긴다. 더불어 제공되는 양배추 또한 씹는 재미가 있어 감칠맛을 더한다.

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맛집 기행 ◀추천메뉴2 サバミソ煮定食(고등어된장조림정식) 든든하면서 영양가 있는 한끼 식사가 그립다면 제격이다. 씹는 순간 짭쪼름한 고등어의 육즙 에 밥 한공기가 뚝딱이다.

추천메뉴3▶ ハムエッグ(햄에그) 부드러움의 절정이다. 햄 두장을 곱게 포개어 그 위에 따뜻한 반숙 계란이 올라와있다. 약간은 무거울 수 있 는 햄을 계란이 잡아주어 부담없이 들어간다.

◀추천메뉴4 おひたし(시금치나물) 안주로 나온 완두콩과도 잘 어울릴 훌륭한 메뉴. 적당히 데쳐진 시금치 나물에 가쓰오 부시를 함께 먹어보자. 독특한 풍미가 인상 적이다.

★★★☆☆ 중앙선(JR中央線 ) 키치죠지에 위치한 정식집이 다. 50년 이상 지속하여 사랑 받아올 수 있었던 이유는, 뭐니뭐니해도 저렴한 가격에 있다. 메뉴 당 210엔 정도인 반찬과 더불어 정식은 동전 하 나로도 먹을 수 있다. 변치않는 가격에 맛 또한 정겹고 풍부하니 가보지 않을 수 없는 가게이다.

・東京都 武蔵野市 吉祥寺東町 1-6-14 ・영업시간 : 11:00〜15:00, 17:00〜21:00 ・TEL : 0422-22-4250 (월요일 휴업) ・https://tabelog.com/→まるけん食堂로 검색 월간비지 |

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인테리어

좋은 일만 가득한 행운의 집 신년을 맞이한 감각적이고 이유 있는 인테리 어

관엽식물이나 꽃이 놓인 공간은 생기와 활력이 돈다. 단 집의 크기에 비해 지나치게 큰 식물은 기운을 압도해 주도권을 빼앗아가므로 적당한 크기로 고른다. 잎이 뾰족해 날카로운 느낌을 주 는 식물이나 선인장, 나무가 꼬여 있는 분재의 경 우도 가능한 집안에 들이지 않는다.꽃은 가급적 조화나 드라이플라워가 아닌 생화를 둬야 공간 에 좋은 기운을 더해준다.

2022년 새로운 공간

▲공부방이나 서재는 문이 마주하도록. ▲조화롭고 쾌적한 느낌의 주방.

공부방, 서재 책상 위치는 문을 바라보게 집중 력의 정도를 결정짓는 책상의 명당은 바로 방문 을 바라보는 곳. 이렇게 문을 볼 수 있는 위치에 책상을 두면 방에 들어오고 나가는 사람을 확인 할 수 있어 안정감을 준다. 회사 CEO의 책상이 결재를 받으러 들어오는 직원들의 출입을 잘 볼 수 있도록 문을 바라보게 배치하는 이유도 바로 이 때문이다.

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주방은 원목식탁으로 물과 불의 균형 맞춰 집에 서 물과 불이 상충하는 공간이 바로 부엌이다. 풍 수적으로 이를 조화롭게 만들기 위해서는 주방 에 나무 자재를 활용하면 좋다. 원목 식탁을 놓으 면 따뜻한 정서와 함께 풍수적으로도 길한 주방 이 된다. 가벽이나 아일랜드 식탁 등으로 요리와 식사하는 공간을 구분하면 더욱 효과적.

인테리어

▲가족 모두의 단란한 시간을 위한 거실 ▲침실은 숙면을 위한 공간임을 잊지 않도록 한다.

침실은 주종관계 확실하게 침실은 침대와 그 외 의 가구나 소품이 주종관계를 확실히 해야 한다. 침실에서는 침대가 주인이 돼야 좋은 기운이 흐 른다. 간혹 방 크기에 비해 너무 작은 침대를 사 용하거나 붙박이장 문의 폭을 지나치게 넓게 해 침대를 압도하는 경우가 있다. 이는 침대가 주인 이어야 하는 주종관계를 무너뜨려 침실에 머물 고 싶은 마음을 줄어들게 한다.

소파는 벽을 등지고 거실은 다이닝룸과 마주보 게 배산임수의 집이 명당인 것처럼 집 안에도 풍 수적으로 좋은 위치가 있다. 산을 등지는 것처럼 뒤에 단단한 벽이 있는 위치가 바로 그 자리이며 문과 같은 입구를 바라볼 수 있으면 금상첨화다. 거실은 벽을 등지어 소파를 놓고 소파에서 현관 문이 비스듬하게 보이도록 안쪽 깊숙이 배치한 다. 거실을 가장 넓게 바라볼 수 있는 위치가 좋 다. 거실과 다이닝룸이 마주보는 구조는 식사 시 간대가 다른 가족들을 자연스럽게 어울릴 수 있 게 한다.

▲건강하고 향기로운 욕실

▲첫 이미지를 결정하는 현관.

욕실은 깔끔하고 은은한 향이 나게. 건강과 재물 의 운을 올려주는 공간이다. 습한 기운이 강한 욕 실은 환기도 중요하지만 불쾌한 냄새가 나지 않 도록 관리하고 은은한 향의 아로마 에센셜 오일 이나 디퓨저로 공간에 행복감을 준다. 컬러풀한 소품이나 포인트 타일로 활력을 더하고 꽃이나 식물을 배치해 생기를 불어넣는다.

현관은 그 집의 첫인상이 되는 곳으로 가장 밝고 깨끗하게 유지해야 한다. 직접조명으로 밝게 하 고 바닥의 화려한 패턴은 피한다. 신지 않는 신 발이나 우산, 유모차나 자전거 같은 물건이 쌓여 있으면 좋은 기운이 집 안으로 들어오지 못한다. 현관에서 바로 부엌이나 화장실이 보이는 것도 좋지 않으므로 중문을 설치해 외기를 차단한다. 월간비지 |

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러브 라이프

연애의 주체 함께 또 따로. 우리는 연애중이지만 각자의 영 역이 존재한다.

∷CASE 1

나는 니 꺼, 너는 내 꺼

"상대때문에 힘들다고 생각하며 상대에게 포커 스를 맞추지 말고 포커스를 자신에게 맞추고 지 금 자신에게 결핍된 욕구가 무엇인지 한번 생각 해봐요." 연애를 하며 들을 수 있는 조언이다. 이 렇듯 성인이 되어 우리는 나의 세계를 건축해나 가기 시작한다. 돈과 시간을 들여 좋아하는 것과 싫어하는 것을 구분해 삶의 피로도를 줄이기 위 해 노력했고 비로소 나란 사람을 조금 알 것 같은 기분이 든다. 이때 사랑이 찾아오면 우리는 이성 과 본능 사이에서 갈등한다. 지금 혼자 즐기는 삶 도 어느 정도 행복한데 사랑을 시작해서 굳이 피 곤한 일을 만들어야 할까? 이 고민에 대한 답은 일단 사랑은 시작하라는 거다. 사람마다 연애 스타일 이나 성격 등 제각각의 가 치관에 따라 서로를 사랑하고 때로는 다퉈가며 둘 사이의 간격을 없애나가는 감정 공유를 하는 일련의 과정이 바로 연애이다. 진행이 어찌 되었 든 사랑을 하면 행복이 배가된다. 단, 사랑을 하는 이유가 나의 행복이라는 것을 절대 잊지 말자. 그 리고 그 행복은 오롯이 나만이 만들 수 있다는 사 실도. 내 세계를 지킬 용기가 충분하다면 혼자 보 내는 겨울보다 둘이 함께하는 계절이 더 반짝이 고 따뜻하게 기억될 것이다.

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소개팅으로 만난 B와는 생각지도 못한 부분까지 의 진도도 정말 빠르다. 본격적으로 사귀기로 한 날로부터 5일 만에 일방적으로 방귀를 트더니, 일 주일 뒤에는 서로 휴대폰과 안면을 트자며 다짜 고짜 잠금 해제를 요구해왔다. 그는 나의 평소 행 동거지를 의심하기에 이르렀다. ‘연인 사이에 숨 길 게 뭐가 있냐’는 게 그의 논리이자 이유다. 독립적 사랑꾼의 연애는 조용하다. 주변에 가까 운 사람조차 그녀의 연애사를 시시콜콜 알지 못 한다. 학창 시절 부모님에게조차 휴대폰 검열을 당해본 적 없는 나로서는 황당한 요구였다. 나의 거듭된 거절에 그는 “네가 준비되면 말해줘”라는 말을 남겼지만, 왠지 나는 앞으로 그런 준비가 영 영 되지 않을 것 같았다.

러브 라이프 SOLUTION 사람과 사람 사이에서는 소유권을 주장할 수 없 다. 서로의 세계가 만날 때 사적인 영역으로 스 며드는 건 세심한 주의를 기울여야 한다. 내가 그 의 것이 되는 걸 허락하는 순간 필요 이상의 책임 을 요구할 확률이 높다. 이땐 사람은 절대 바뀌 지 않는다는 사실을 기억하며 짧게 이별 여행이 나 다녀오자. 수십 년을 자신의 잣대로 살아온 사람은 아무리 노력해도 바뀌지 않는다. 그와의 이별에 슬퍼할 충분한 시간을 갖고 내 삶을 지켜냈다는 사실에 만족해하자. 엄마를 대신할 보호자를 찾고 있는 떡잎 누런 남자는 피하는 게 상책이다.

∷CASE 2

나만의 119는 나야 나

SOLUTION 여자이기 때문에 수습하지 못할 일은 세상에 없 다. 연애를 하면 서로에게 의지하는 게 당연하지 만 너무 손이 가지 않는 독립적 사랑꾼을 본 남자 들은 종종 서운한 마음을 내비치곤 한다. 이미 너 무 삶을 잘 설계해놓아 남자로서 자신이 보호해 줄 틈이 없기 때문이다. 성적 권위를 앞세워 자신의 존재감을 드러내려고 하는 건 좀 귀여운 모습이지만 도를 넘으려고 한 다면 애초에 싹을 자를 필요가 있다. 만약 그가 속상해한 점이 감정적인 부분이라면 나의 진심이 담긴 애정 표현이 부족하지는 않았는지 반성해볼 필요는 있다. 이때는 퇴근 후 혹은 둘만의 여행을 떠나 알코올의 힘을 빌려 왕창 풀어진 모습을 보 여주는 것도 좋겠다.

∷CASE 3

연락과 애정도의 상관관계

지난주 생애 첫 교통사고를 경험했다. 이런 사고 에 대비하기 위해 그간 성실히 투자했던 보험사 상품을 톡톡히 사용했다. 신경 쓸 거 없이 알아 서 일사천리로 처리해준 덕분에 내가 특별히 해 야 할 일은 없었다. 겁 많은 초보운전자의 브레이 크 실수로 뒤 범퍼만 살짝 긁혀 사실 뭐 크게 수리 비가 나가지도 않았다. 지난 주말 남자친구를 만나서 내가 얼마나 이성 적이고 똑 부러지게 사건을 수습했는지 자랑스럽 게 설명하는데 그의 낯빛이 점점 어두워졌다. “그 때 나한테 전화했어야지!” 하며 앞으로 그런 위 험한 상황에서는 자기한테 가장 먼저 전화하라며 긴급 통화 목록에 친절히 번호 등록까지 하는 모 습이 어딘지 불쾌하게 다가왔다.

연락 스타일도 성향에 따라 달라서 바꾸려고 하 면 꽤 큰 인내심을 요한다. 메시지를 주고받는 게 애정의 척도가 아니라는 사실을 꾸준히 어필해야 한다. 지인들과도 주로 만나서 관계를 다지는 편 이라는 걸 보여주는 식이다. 함께 있는 시간의 밀 도를 높이는 것도 방법이다. 데이트를 할 때 휴대 폰은 아예 가방에서 꺼내지 않는 등 몇 번의 퍼포 먼스를 통해 납득시키려는 노력이 필요하다. 그 를 사랑한다면 석 달 정도 유예기간을 두고 위해 애써봐도 괜찮겠다. 단, 왜 연락을 하지 않았느 냐는 질문에는 솔직한 답으로 일관할 것. 상대와 얼굴 붉히는 감정이 싫어서 한두 마디를 덧붙이 는 건 잘못을 인정하는 꼴이다. 개인의 성향에 옳 고 그름을 판단할 수 있는 기준은 어디에도 없다. 월간비지 |

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책소개

행복한 책 읽기 1월의 추천 도서 책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우 리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘ 다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한 생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게 누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주 는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째

행복 도서

▼

방금 떠나온 세계 ∷첫번째

행복 도서

▼

나미야 잡화점의 기적

출판사: 한겨레출판사

저자: 히가시노 게이고

“이번 소설집에서 작가는 섬세한 문장과 꿋꿋 한 서사, 그리고 타자에 대한 깊은 사유에 더해 세심한 관찰자로서 낯선 우주 저편의 이야기를 김초엽만의 세계 안에 온전히 담아낸다. 인물들 은 하나같이 사랑과 이해를 바탕으로 살아가지 만, 사랑하고 이해하기 때문에 참고 멈추는 것 이 아니라, 현실에 안주하는 대신 어떤 사회적 인 전복을 꿈꾼다. 소외되고 배제된 인물들은 사회의 모순에 맞서며, 사회에 대한 의문을 그 치지 않은 채로 지금의 세계를 떠나 더 위대한 세계로 나아간다. 사랑과 이해와 위로가 아닌, 사랑의 힘과 이해의 힘과, 위로의 힘을 보여준 다. 방금 떠나온 세계를 잊지 않은 채로, 무한한 세계로의 여행을 떠난다.

출판사: 현대문학

살다보면 한번쯤은 마주하게 되는 어려운 선 택의 문제. 사랑을 택할 것인가, 꿈을 택할 것 인가. 안정적인 미래를 택할 것인가, 불안하지 만 좋아하는 일을 계속할 것인가 등등 살다보 면 한번쯤은 마주하게 되는 어려운 선택의 문 제인 것이다. 그런 점에서 이 책이 우리에게 전 하는 메시지는 결코 가볍지 않다. 무엇보다 인 생의 지도에서 내일에 대한 희망을 잃지 말고 자신의 길을 찾으라는 메시지는 우리로 하여금 깊은 생각에 잠기게 한다.

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저자: 김초엽

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책소개 ∷세번째

∷다섯번째 행복 도서

행복 도서 ▼

▼

시골빵집에서 소리를 듣다

균의

행복은 이어달리기

저자: 와타나베 이타루

저자: 마스다 미리

출판사: 더숲

출판사: 이봄

날마다 마주하는 작은 균의 모습을 통해 빵집 부부는 한 생명체의 행동이 온 세계와 연결되어 있다는 것을 깨닫게 된다. 이 깨달음은 자신만 의 행복을 추구하는, 단순히 빵 만드는 데서 한 발 더 나아가 자연에 가까운 삶, 모든 존재의 행 복에 다가가는 삶으로 그들을 이끌었고 실천하 고 있다. 누룩균을 채취한 지 12년째 되는 지금, 여전히 그들은 균의 소리가 들리는 듯하다고 말 한다. “전 세계의 인간 활동이 당신 주위 환경 에 영향을 미친다네.” 변함없이 폭주하는 자본 의 광란 속에서 ‘잠시 멈춤’을 누르고 우리에게 새로운 삶의 열쇠를 건네고 있다.

∷네번째

행복 도서

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지쳤거나 좋아하는 게 없거나 저자: 글배우 출판사: 강한별

지쳤거나 좋아하는 게 없다면 삶은 무기력해 진다. 불안함, 공허함, 외로움, 감정 기복, 자존 감 등 매년 수천 명을 상담해온 저자는 지쳤거나 내가 좋아하는 게 뭔지 몰라 공허하고 삶에 의욕 이 나지 않는다면 혼자의 시간을 갖고 잃어버린 나를 찾아야 한다고 조언한다. 이 책은 연애뿐만 아니라 자존감과 인간관계, 직장, 도전하고 싶은 꿈 등 그동안 쌓인 걱정들의 대한 어떻게 나아가 면 좋을지 방향을 찾을 수 있도록 도와주고, 다 시 시작하고 싶은 열정, 희망을 전해준다.

어른에게 행복이란 뭘까? 마스다 미리는 행복 이란 이런 것이다, 라는 정의를 내리기보다 행복 을 느끼는 방법을 이야기하는 작가다. 이 책은 행 복이 뭘까?라는 질문에 대한 답이 아닌, 행복이 있느냐는 질문에 대한 답이다. 마스다 미리는 말 한다, 어른의 행복은 있다, 분명 있다. 마스다 미 리는 행복에는 큰 행복만 하나만 있는 게 아니라, 작은 행복이 여러 개 있는 것이라고 말한다. “날 씨가 좋아서 행복해, 오늘 카페에서 먹은 케이크 가 맛있어서 행복해...” 이렇게 몇 번이든 행복하 다고 느끼는 게 중요하다고 한다. 그런 작은 행복 들이 계속해서 이어지는 것, 그게 어른의 행복이 라고 마스다 미리는 이야기한다. ∷여섯번째 행복 도서 ▼

미드나잇 라이브러리 저자: 매트 헤이그 출판사: 인플루엔셜

“이 책들은 네가 살았을 수도 있는 모든 삶으 로 들어가는 입구야.” 더 이상 자신의 하찮고 지질한 삶을 견딜 수 없었던 주인공 노라 시드 가 죽기로 결심한 것은 밤 11시 22분. 그가 눈 을 뜬 곳은 삶과 죽음 사이의 미스터리한 공간 ‘미드나잇 라이브러리’. 시간은 자정에서 멈춰 있다. 도서관 사서 엘름 부인의 안내로 노라는 과거에 다른 선택을 했다면 살았을 수도 있는 또 다른 삶을 살아보며, 가장 완벽한 삶을 찾는 모험을 시작한다. 기발한 상상력, 유머와 위트 를 더해 묵직한 감동을 선사한다. 월간비지 |

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미용의료로 후회없는 선택을 위해 인터넷정보의 올바른 분별법은 (타이토우크 ／유시마역) 인터넷 등 다양한 정보가 떠도는 미용의료. 누구나 한번 쯤은 보았을거다. 그러나 그 정 보는 옥석혼효 라고 할 수 있는 의학적으로 정확하지 않는 과장된 표현을 많은 것이 현 실이다. 그리고 「그 정보가 정확한 정보인 지 근거가 있는것인지, 아마도 이건 환자측 에서는 판단할 여지가 없는것 일것이다.」 라고 말씀하시는「아시안미용클리닉」정헌 원장이다. 그래서 이번에는 일본 성형 외과 학회 성형회과 전문의로 오래동안 미용의료 에 임해온 정 원장은 환자의 입장에서 어떤 관점에서 정보를 판단하면 좋을지 이야기를 들었다. (취재일2020년9월8일) Q. 미용의료에 대해,인터넷에는 다양한 정 보가 있네요?

A. 미용의료에 관한 정보가 많고 이해하기 어려운것이 현실이라고 생각하고,그것이 정 확한 정보가 의학적 근거가 있는것인지 아 마도 환자 측에서 판단하기 어려운 것입니 다. 그리고 그 정보를 어떻게 판단할것인 지, 홈페이지에서 어떻게 주의하는 편이 좋 은지, 이러한 정보에는 이런 자세로 접하는 것이 좋다는 명확한 대답은 솔직히 저도 없 습니다. 원래 그정도로 환자분께 요구해야 할것은 아닐지도 모릅니다.적어도 미용적인 정보는 선전적인 의도가 많이 포함되기 쉽고 너무

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좋은 면과 최신 의료 기술 등을 담은 정보에 는 주의를 갖는 시점을 가져주는것이 중요 하다고 생각합니다.

Q. 어떤 판단으로 클리닉이나 의사를 선택 하면 좋을까요?

A. 미용의료뿐만 아니라 의료기관을 선택 할때는 의사를,특히 의사가 되고나서의 경 력을 보는것이 필요하다고 생각합니다. 어 디에서 연수하고 임상경험을 쌓아왔는지 현 재 실시하고 있는 치료에 대해 뭔가 전문 자 격을 가지고 있는지 등을 확인하면 좋습니 다. 그래서 의사가 돼서 얼마 않됐다거나 학 회 자격을 가지고 있지 않은 경우 그 분야 에 대한 경험이 충분하다고 할수 없을지도 모릅니다. 예를 들면 미용피부과 의사경우 임상적인 기초가 되는것은 피부과이기 때문에 피부과 전문의자격의 유무도 참고로 됩니다. 미용 외과라면 기본으로 되는 성형외과 및 기타 전문 자격과 그 뒤로의 경력이라고 할까요. 이러한 것에 주의를 기울여 주시고 하나에 판단 기준이 될것으로 생각합니다.

Q. 미용의료에서는 트러블이 적지않다고 들었습니다 A. 의료행위는 부작용 등의 위험이 제로가 없습니다.미용 의료는 수술 외에 예를 들어 히알루론산이나 보톡스주사,레이저 등에 의

한 시술도 널리 이용되고 있지만 제대로 시 술이 돼야만이 안전한 시술이라고 할 수 있 습니다. 어떤 의료도 100% 좋은 것만은 아니며 문 제없이 시술이 진행될지라도 일시적인 반등 에 의한 부작용이나 회복하기 까지 다운타 임은 있습니다. 의사는 좋은 면외에도 일시 적인 것으로 부작용에 대한 설명도 해야하 고 환자분도 시술전에 반드시 확인해야합 니다. 의사는 지식과 경험이 필요한것은 당 연하지만 그것을 설명할 의무가 있으며 먄 약 그런 설명이 충분하지 않는다고 생각되 면 다시 한 번 신중하게 고려해볼것을 추천 합니다.

Q. 여기에서는 어떻게 상담을 하고 있습 니까?

A. 초진의 경우 먼저 충분한 시간을 들여 이 야기를 하고, 환자가 무엇을 어떻게 하고싶 은지를 듣고나서 그기에 따라 제안과 조언 을 할수 있도록 하고 있습니다. 예를 들어 이러면을 가장먼저 생각하고 시 술하자는 등 목표를 세우고 그 이유랑 근거 를 설명하고나서 환자분이 충분히 납득이 됐다고 판단하면 시술을 진행합니다. 다양 한 효과, 결과, 한계에 대한 설명이 되면 환 자분도 안심할수 있겠죠.만약 환자가 다소 만족스럽지 못한 부분이 있어도 그에 대한 케어랑 설명이 필요하다면 추가시술도 할 수 있습니다. 역시 그 시술의 위험성을 포함 한 올바른정보를 정확하게 전달하여 환자분 이 충분이 이해시키는 것이 중요하다고 생 각합니다.

Q. 미용의료에서 가장 중요한것은 무엇이 라고 생각하십니까?

미용의료에서 가장 중요한것은 진단학이라 고 생각합니다. 내원을 하였기때문에 또는 환자분이 시술을 희망하고 있기때문에 그에 해당하는 어떤시술을 진행하는것이 아니라 필요되는 시술은 하고,필요없는 것은 하지 않는 것 그래서 미용의학에서도 중요한것이 진단이라는겁니다. 그중에는 본인은 꼭 이 시술을 받고싶다고 하는 사람도 있지만 제 생각은 그 시술을 하 여 개선한다는 확신 또는 의학적 근거가 없 다고 판단하면 그다지 권장할수 없다고 솔 직히 말씀 드리고 있습니다. 시술을 진행하 지 않는것이 오히려 환자분께 이득이 될수 도 있고 거절하거나 할 필요가 없는것에 권 장하지 않는것도 진료의 일부분이라고 생각 합니다.의료인 의상 그 책임이 의사에게 있 다고 생각합니다.

닥터의 메시지 <정헌 원장> 약간의 트러블이라고 하는것은 환자와 가족 에게 충분한 설명이 부족했던 경우가 많은 것이 아닐까 저는 생각합니다. 이차소견을 원해서 오시는 환자분들도 있습니다만, 「 의사로부터 직접 이렇게 길게 구체적인 설 명을 받은적이 없었다」「않하는 편이 좋다 고 말들은건 처음이다」라고 말씀하시는 환 자분들이 적지 않습니다. 미용외과 미용피 부과라고 해도 다른 진료과와 변함없는 의 료에서 당연히 올바른의학적인 설명이 필요 하고 미용의료만이 가능한 의학기술이라는 것은 없습니다. 의학적 근거에 기초한 당연 한 시술을 정확하게 실시하는것으로 환자의 희망을 조금이라도 실현 될수 있으면 좋겠 다고 생각하고 항상 노력 하고 있기 때문에 우선은 상담주세요.

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PET & ME

Pet&Me 려 伴 짝반 侶 짝

고양이 털빠짐 고민 해결방안!

즐 게 귀여움을 받고 과거에는 사람에 라 이 물 동 미에서 애완 거움을 준다는 의 는 재 였다. 하지만 현 는 명칭이 자주 쓰 사 은 존재가 아니라 동물이 장난감 같 인 는 라 가는 반려자 람과 더불어 살아 불 반려동물이라고 식이 확산되면서 리고 있다.

고양이의 털빠짐은 익히 알려져 있지만, 실제로 겪으면 더 대단하다고 한다. 털빠짐은 몸의 자연스 러운 반응이기에 없애는 것은 불가능 하지만 털이 날리는 것을 줄일 수 있는 방법은 몇가지 있다.

1. 빗질 고양이에게 빗질은 필수일 정도입니다. 그러나 아무리 빗질을 해도 계속 털이 빠지기 때문 에 털이 더 이상 나오지 않을 때까지 빗어버리고 싶겠지만 과한 빗질은 피부를 상하게 할 수 있어요. 특히 드물게 피부가 보일 정도로 털이 적어진 고양이도 있으므로 주의해 주세요.고 양이가 빗질을 좋아하는지 여부와 인내심에 따라 다르지만, 매일매일, 하루 10분 이내가 적 당합니다. 빗질을 하기 전에 분무기로 적당히 적셔 주면 빗질 중에 털이 흩날리지 않고 빗어 내기 쉬워요. 빗의 종류에는 기본 빗 타입, 고무 타입, 슬리커 타입 등 다양하게 있는데,핀이 촘촘한 기본 빗은 털을 정돈하는 용, 고무 브러쉬는 빠진 털을 골라내는 용도, 슬리커 타입 은 장모 고양이용 등 용도에 따라 빗을 선택할 수 있지만 고양이도 취향이 있기 때문에 싫어 하지 않는 것을 선택하는 것도 중요합니다.

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< 고양이 빗질 방법 > 고양이에게 알맞은 빗을 선택한다. 고양이가 좋아하는 부위에서 시작 한다. 고양이의 털 방향에 따라 빗질한다. 빗질은 단시간에 끝낸다.

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2. 샴푸 정기적으로 빗질하는 것을 싫어하는 경우, 샴푸로 한 번에 남은 털을 제거하는 방법도 있습 니다. 샴푸를 하면 다소 작아 보일정도로 털이 우수수 제거되는 고양이도 있어요. 다만 고 양이의 털은 유분이 적어서 너무 자주 샴푸를 하면 거 칠어져, 몇 개월(3~4개월)에 한 번 정도가 좋다고 해요. 털빠짐 대책으로 자주 샴푸를 하는 것은 오히려 좋지 않습니다. 그리고 만약 고양이가 털이 길고 풍성하다면 정전기 방지를 할 수 있 는 샴푸 제품을 고르는 것이 좋고, 털에 기름기가 잘 낀다면 세정력이 높은 제품을 선택하는 것이 좋죠.

3. 커트 고양이도 성격에 따라 커트가 가능해요. 이미 큰 털뭉치가 생 겨 털이 얽혀 빗겨지지 않는 경우는 커트할 수밖에 없습니다. 고양이 커트는 머리와 발끝만 남기는 이른바 사자컷을 많이 하고 또 외형에 크게 변화를 주지 않는 털의 언더 코트(속털) 만을 컷팅하는 방법도 있습니다. 다만, 커트는 고양이가 성 격상 허용하지 않을 수 있으니 꼭 필요한 경우 수의사와 상 담을 해 주세요.

4. 그 외 고양이 털빠짐에 있어서는 사실 집을 자주 청소할 수밖에 없습니다. 빗질이나 샴푸 로 털을 정리할 수는 있지만 빠지는 털을 다 감당할 수는 없기 때문인데요. 가능한 한 빠진 털이 눈에 띄지 않도록 카펫의 색깔을 고양이의 털색에 맞추거나 청소기를 매 일 돌리고 고양이의 털이 달라붙기 어려운 소파와 침대 커버 등을 선택하는 등 생활의 묘안들이 필요합니다. 또 털 관리를 해주 지 않아 스스로 심하게 '그루밍'을 하는 고양이도 있습니다. 자신의 털을 다듬는 데 너무 집착하지 않도록 주기적인 털 관리를 통해 반려묘를 건강하게 양육하는 것이 중요합니다.

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테마무비

2022년 우리의 새해를

따뜻하게 해줄 영화 BEST6 미국의 전설적인 흑인 기업가 크리스 가드너가 겪은 실제 경험! 한 아이의 아버지라면 이 영화는 선택 아닌 필수!

행복을 찾아서

이젠 한물간 휴대용 의료 기계를 파는 크리스 가드너는 안팔리는 기계를 팔기 위해 매일을 달리는 세일즈맨이다. 아직은 어린 아들 크리스토퍼와 아내 린다와 같이 살고 있었지만 하루하루가 힘든 아내 린다는 집을 떠나게 된다. 이러한 상황에서 집세가 밀려 아들 과 함께 노숙을 하게 되었고 의료용 기기를 파는 도중 주식 중개인 인턴에 도전하게 된다. 무보수에 20대1이라는 경쟁력을 뚫어야 정 직원이 될 수 있다. 하지만 하루하루가 힘든 크리스 가드너는 이 기 회를 도전하게 되는데...

평범한 일상을 살던 월터, 그 누구도 겪은 적 없는 특별한 생애 최고의 순간을 맞이하게 된다!

월터의 상상은 현실이 된다

‘라이프’ 잡지사에서 16년째 근무 중인 월터 미티. 반복되는 일상이 지만 ‘상상’을 통해 특별한 순간을 꿈꾸는 그에게 폐간을 앞둔 ‘라 이프’지의 마지막 호 표지 사진을 찾아오는 미션이 생긴다. 평생 국 내를 벗어나 본 적 없는 월터는 문제의 사진을 찾아 거대한 어드벤 처를 시작한다. 상상과는 비교도 안 되는 수 많은 어드벤처를 겪으 면서 생애 최고의 순간을 맞이하게 되는데… 당신이 망설이고 있 는 그 순간, 월터의 상상은 현실이 된다!

20세기 역사를 들었다 놨다 ~ 간 큰 할배의 감동과 웃음 폭탄!

창문넘어 도망친 100세 노인

폭탄 제조의 달인으로 남다른 능력을 보유. 실험 중 실수로 이웃 식 료품 가게 주인 사망. 위험인물로 분류, 정신병원에 수감되어 생체 실험 감행, 남성적 기능(?) 상실. 스페인 내전 참전. 미국 원자폭탄 프로젝트인 맨해튼 프로젝트의 치명적 결함 우연히 해결. 제2차 세 계대전을 종결시키며 해리 트루먼 대통령의 수석 과학, 정치 멘토 로 활동. 미국 CIA요원으로 발탁되어 미국과 러시아의 이중 스파 이로 활약. 생일을 맞아 다시 모험을 떠난 할배. 갱단의 검은 돈을 손에 넣게 되는데…능력자인 100세 할배의 모험은 이제 시작이다!

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테마무비 지금이 아니면 너무 늦을지도 모릅니다. 지금 당신이 가장 하고 싶은 일은 무엇입니까?

버킷리스트: 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 자동차 정비사 카터(모건 프리먼)는 대학 시절, 철학교수가 과제로 내주었던 ‘버킷 리스트’를 떠올린다. 46년이 지난 지금, 죽기 전에 꼭 하고 싶은 일들을 적어보는 ‘버킷 리스트’는 쓸쓸한 추억에 불과 하다. 재벌 사업가 에드워드(잭 니콜슨)는 돈 안 되는 ‘리스트’ 따위 에는 관심 없다. 우연히 같은 병실을 쓰게 된 두 남자는 너무나 다른 서로에게서 중요한 공통점을 발견하게 된다. ‘나는 누구인가’를 정 리할 필요가 있다는 것, 얼마 남지 않은 시간 동안 ‘하고 싶던 일’을 다 해야겠다는 것! ‘버킷 리스트’를 실행하기 위해 두 사람은 병원을 뛰쳐나가 여행길에 오른다. “빌리, 왜 발레를 하니?” “그냥 기분이 좋아요. 하늘을 나는 새가 된 것처럼요!”

빌리 엘리어트 영국 북부 탄광촌에 사는 11살 소년 빌리. 빌리는 아버지 재키, 형 토니, 그리고 알츠하이머에 걸린 외할머니와 함께 살고 있다.매 일 복싱을 배우러 가는 체육관에서 우연히 발레 수업을 보게 된 그는 토슈즈를 신은 여학생들 뒤에서 동작을 따라한다. 그에게 재능을 발견한 발레 선생님 윌킨슨 부인은 빌리에게 특별 수업을 해주고 로얄발레학교의 오디션을 보라고 권유한다. 발레는 여자 들이나 하는 거라며 반대하는 아버지 몰래 신나게 춤을 추던 어 느 날, 빌리는 불쑥 체육관에 찾아온 아버지와 맞닥뜨리게 되는 데...

요리만을 바라보는 열정적인 사람들의 도전기!

아메리칸 셰프 일류 레스토랑의 셰프 칼 캐스퍼는 레스토랑 오너에게 메뉴 결 정권을 뺏긴 후 유명음식평론가의 혹평을 받자 홧김에 트위터로 욕설을 보낸다. 이들의 썰전은 온라인 핫이슈로 등극하고 칼은 레스토랑을 그만두기에 이른다. 아무것도 남지 않은 그는 쿠바 샌드위치 푸드트럭에 도전, 맛과 서비스로 소문이 나기 시작한 푸드트럭은 승승장구 하게 된다. 그 동안 소원했던 아들과 미국 전역을 일주하던 중 문제의 평론가가 푸드트럭에 다시 찾아오는 데… 과연 칼은 셰프로서의 명예를 되찾을 수 있을까? 월간비지 |

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이달의 요리

불고기 만두 전골

Story 새해라면 떠오르는 음식, 집에서 해먹으면 좋은 영 양음식! 이번에 된장을 넣어 구수하면서도 칼칼하게 된장 만두전골을 만들어봤습니다. 된장을 넣었더니 평소 먹던 만두전골보다 국물맛이 더 개운한 게 참 좋더라구요. 특히 전골은 재 료만 준비하고 육수를 붓고 끓 여주기만 하면 되니 어찌보 면 간단한 요리기도 하잖아 요. 간단하지만 맛있고 든든 한 만두전골 만들기 함께 보 실게요~ 2022 불고기 만두 된장 골요리 로 입맛을 되살려 건강한 1월을 시 작해보십시오.

l 재료_2인분 l 소불고기(목심 300g), 양 파(½개), 배추(3장), 느타리버섯(50g), 대파(1대), 시판 만두(6개), 미나리(1줌=60g), 청양고추(½ 개), 홍고추((½개), 물(5컵), 멸치(20g), 다시마(1 장=5×5cm) l 양념 l 된장(3큰술), 후춧가루(1작은술)

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① 물(5컵)에 멸치와 다시마를 넣 어 20분간 끓인 뒤 멸치와 다시마 를 건진다.

② 육수에 된장(3큰술)을 푼다.

③ 소불고기는 먹기 좋은 크기로 찢 은 뒤 간장(1큰술), 참기름(1큰술), 다진 마늘(½큰술)로 밑간한다.

④ 미나리는 6cm, 양파는 굵게, 고추 는 어슷, 느타리버섯은 낱낱이, 대파 는 6cm 썬 후 반, 배추는 어슷 썬다.

⑤ 전골냄비에 손질한 채소와 재워둔 고기, 시판 만두를 올린다.

⑥ 육수를 부어 5분간 끓인 후 후춧 가루를 뿌려 마무리한다.

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이달의 요리

오곡연잎밥

Story 올해엔 늘상 먹던 오곡밥대신 새로운 오곡밥으로 건 강 밥상을 차려보는 것은 어떨까요. 바로 연잎을 이용 한 오곡 연잎밥입니다. 간단한 식재료만 더 해도 색다르면서도 은은한 연잎 오 곡밥을 즐길 수 있습니다. 여기 에 깐 밤을 함께 넣어주 면 달콤한 맛까지 가미 되어 어린아이들이 먹기에 도 좋습니다. 요리시 잡곡 은 물에 충분히 불려야부드 러운 식감이 나옵니다. 만 들고 남은 밥은 주먹밥을 만 들어 곁들여도 됩니다.

l 재료_2인기준 l 찹쌀(1컵), 멥쌀(1컵), 검은콩(¼ 컵), 팥(⅓컵), 수수(¼컵), 차조(¼컵), 연잎(2장), 깐 밤(3알) l 부재료 l 소금(⅓t) l TIP l 곡물은 햇빛을 피한 서늘한 곳에서 나무소재의 쌀통 이나 옹기에 넣어 보관해줍니다.

① 찹쌀, 멥쌀은 물을 부어 30분 이 상 불리고, 검은콩, 팥은 각각 물을 넉넉히 부어 반나절 이상 불린다.

② 냄비에 불린 팥과 잠길 정도의 물 을 넣어 끓어오르면 물만 따라 버리 고 체에 밭친다.

③ 밥솥에 재료와 물(재료⅔)과 소금 (⅓t)을 넣어 취사버튼을 누른다.

④ 밥이 완성되면 주걱으로 살살 섞 은 뒤 연잎 위에 올려 감싸고 김 오른 찜기에 20분간 찐다.

⑤ 남은 밥은 주먹밥을 만들어 곁들 인다.

⑥ 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아 낸다.

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꿈해몽

✽ 땅 속을 헤엄치는 꿈 ✽

꿈풀이 반복해서 꾸는 꿈은 자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는 삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다. 좋은 꿈 많이 꾸세요!!

꿈 속에서 헤엄을 치는 행위는 사회 생활, 직장, 일터, 가정 등에서 하는 일의 성취, 목적 달성 등을 상징한 다. 그런데 물이 아닌 땅 속에서 헤 엄을 치는 꿈을 꾸었다면 이는 어떤 지하 조직이나 지하 출판물 등 바깥 으로 드러나지 않는 일과 관계되는 일을 하게 됨을 상징한다.

✽ 인삼을 얻거나 캐는 꿈 ✽

✽ 보트를 타고 호수 위를 ✽ 가로지르는 꿈

호수가 등장하는 꿈은 마음의 평안을 원하고 있음을 나타낸다. 호수의 수면은 마음의 상태를 나타내고 있 어서 온화하고 잔잔하면 정신적으로 안정되었다는 뜻이다. 물결이 일렁이고 있는 호수라면 정신적으로 어수선한 상태에 있음을 나타낸다. 보트를 타고 호수 위를 가로지르는 꿈은 넘치는 불안과 긴장감을 어떻 게든 가라앉히려고 하고 있는 상태를 보여주는 심리 적인 꿈이다.

✽ 눈썹이 빠지는 꿈 ✽ 얼굴에서 눈썹은 지붕정도에 해당하기도 하며, 얼굴 전체의 윤곽을 잡아주는 중요한 역할을 하는 것이다. 눈썹이 없는 얼굴이 무엇인가 허전해 보이는 것은 이 런 연유이다. 눈썹이라는 것은 얼굴 전체 윤곽에서 지붕에 해당된다고들 한다. 관상학에서도 눈썹의 위 치는 매우 중요하므로 눈썹이 빠지는 꿈은 흉몽에 속 한다. 가족 신상에 재난이 닥치거나 명예가 실추되거 나 일이 중도에 좌절될 위험에 있다. 또는 남으로부 터 원망을 사거나 비난을 들을 일이 생기는 꿈이다. 괜히 앞장서 나서는 일은 하지않는 편이 좋다.

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우리가 알고 있는 약초는 정신적인 재물이나 물질적인 재물을 상징한 다고 볼 수 있다. 그 약초 중에서도 인삼은 가장 인기있는 것으로 인삼 을 많이 얻거나 캐는 꿈은 많은 재 물이 생기게 되고 가치 있는 업적을 쌓게 될 것을 의미하는 꿈이다. 무 열심히 임해보는 것이 좋다.

✽ 입 주변에 ✽ 얼룩이 묻은 꿈

꿈에서 옷이나 피부 등에 묻어 있는 얼룩은 걱정거리를 암시한다. 꿈 속 에 나타난 얼룩 중에서 특히 입에 음 식이 묻거나 화장이 얼룩지는 등 입 주변에 생긴 얼룩은 성적으로 문란해 져 있음을 나타낸다. 혹은 성적인 것 에 대한 불안을 나타내기도 한다. 주 변을 돌아보는 시간이 필요하다.

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세상의 종말에 관한 꿈

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이 꿈은 실제로 그런 장면 속에서 있 거나 그런 인상, 혹은 그런 이미지만 받은 경우에도 모두 현재 자신의 정 신적인 위기감을 나타내는 꿈이다.

꿈해몽

✽ 돈더미에 깔리는 꿈 ✽

✽ 가면을 벗은 꿈 ✽

서류관계의 문제가 악화되어 근심걱 정으로 숨이 막힐 만큼 답답하고 힘 든 일을 겪게 되거나 꿈과 현실이 비 슷한 일이 생길 것이다. 문제가 생길 여지를 애초에 없애는 편이 좋겠다.

자신의 거짓 모습을 벗고 새로운 삶을 살고 싶은 본 래의 마음이 나타난 것이다.

✽ 해를 삼키는 꿈 ✽ 희망적이고 긍정적이며 획기적인 변 화를 예고한다고 볼 수 있다. 자신이 지닌 잠재력이 최고로 발휘되어 만 인의 추앙을 받는 위치로 올라서게 될 것이다. 특히 정신적으로도 존경 받으며 권력에 있어서도 중심에 서 게 될 것이다. 그렇지만 언제든 무너 질 수 있으니 방심은 금물이다.

✽ 초록색이 보이는 꿈 ✽ 색깔 꿈은 여성이 남성보다 자주 꾼 다고 한다. 초록색은 일반적으로 안 심, 성장, 희망, 지성 등의 긍정적인 의미를 나타낸다.

✽ 바늘로 자신을 찌르는 꿈 ✽ 바늘로 자신을 찌르는 꿈은 친구를 잃는다는 것을 암시한다. 또한 주변 동료나 친구들에게 따돌림 당 하는 것을 두려워하고 있다는 증거이다.

✽ 천상의 화원을 거니는 꿈 ✽ 예지몽에서 천체, 즉 하늘에 있는 모든 것들은 자신 의 현실에서 누릴 수 없는 것, 손에 닿지 않는 것을 상징한다. 또한 별은 자기 자신을 나타냄과 동시에 배우자나 자식, 동업자, 직장 동료, 업무적인 파트너 를 상징한다. 꿈 속에서 천상의 화원을 거닐었다면 이 꿈은 사별이나 재앙의 징조이다. 천상의 화원을 거닌 사람이 누구인지 파악해서 그 사람의 신변에 주의를 기울여야 한다.

✽ 바람에 옷자락이 날리는 꿈 ✽ 자신의 신상이나 가정에 우환이 생길 것을 암시한 다. 특히 중병이 들 수 있으니 건강에 유의해야겠다.

✽ 기차, 전철을 타는 꿈 ✽ 철로는 일의 진행 방향을 나타내고, 그 위를 달리는 기차는 일의 중심을 나타낸다. 꿈 속에서 기차나 전철을 타면 계획이 순조롭게 진행되고 있 음을 나타낸다. 또한 인생의 계획표 를 작성하는 것을 의미한다.

✽ 가족들과 외출하는 꿈 ✽ 분주다사하게 될 것을 암시한다.

✽ 여행하는 꿈 ✽ 여행은 정신적인 여정, 육체적인 여정을 모두 의미 하는데 사업이나 지적인 작업, 사람을 만나는 것 등 을 상징한다. 바쁜 나날들이 다가온다.

✽ 어린이용 신발을 보거나 사오는 꿈 ✽ 조만간 자신에게 큰 도움이 되는 일거리가 생기거나 아이디어가 제공될 암시이다. 월간비지 |

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낱말 퍼즐

낱말 퍼즐

가로 열쇠 2. 한 군데도 빠짐이 없는 모든 곳 4. 아주 환하게 밝은 세상 6. 어떤 일을 일으키게 하는 계기 8. 쳐 없애고 남은 무리 9. 다섯 가지 맛이 난다는 열매 11. 음식에 대하여 특별한 기호를 가 진 사람 12. 눈이 가는 길

TIP

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속담: 곁집 ○○에 낯을 낸다

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13. 어떤 일을 끝까지 견디어 내거나 끌고 나가는 힘 15. 재미나 멋이 없이 메마름 16. 눈 위에 서리가 덮인다

낱말 퍼즐

세로 열쇠 1. 어린아이의 작은 이불 2. 어떤 일이 일어나지 못하게 막음 3. 사람의 식량이 되는 쌀, 보리 5. 사리에 전혀 맞지 아니함 6. 절인 통무에 소금물을 붓고 담근 물김치 7. 천구의 두 극을 지나는 큰 원 8. 식물의 작은 가시 10. 스스로 가치를 믿고 당당히 여기는 마음 12. 알고도 모르는 체하는 태도 13. 드러나지 않게 은밀히 살피고 알아봄 14. 시비하거나 헐뜯는 말 15. 아무런 대가나 보상이 없음

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띠별운세

2022년 2021년 1월 12월

띠별 운세

쥐띠 ★행운의 뷰티 아이템 브라운 섀도, 립밤 ★행운의 숫자 4, 5 ★색상 실버, 브라운 ★행운의 패션 아이템 은색 목걸이, 퍼

▶쥐띠 운세 한 가지 생각에 너무 얽매이지 않는 것이 좋다. 특히 당장 어떻게 할 수 없는 문제라면 더더욱. 그 한 생각에 빠져 오히려 답을 생각하기 어려울 수 있다. 한발 떨어져 보면 의외의 답을 찾을 수 있겠다. 일을 하고 있다면 고정관념에서 벗어나는 것이 좋을 것. 늘 하던 일이라고 해서 같 은 방법만을 고수한다면 중간에 다시 해야 하는 상황이 생길 수 있겠다. 금전적으로는 좀 더 여유가 생긴다. 쓰지 않으려고 하면 오히려 더 써야 하는 상황이 생길 수 있으니 적당한 지출은 필요하겠다. 너무 인색하게 굴지 않는 것이 좋다. 연인과 헤어진 지 오 래되지 않았다면 재회는 기대하지 않는 것이 좋다. 그를 다시 만난다 하더라도 이전과 같은 관 계로 돌아갈 수는 없으니. 당장은 내 마음을 다독여주는 것이 좋겠다. 솔로라면 외롭기는 하 지만 적극적으로 연애를 하려 노력하게 되지는 않을 것. 만날 기회가 생겨도 재고 따지게 되 니 연애는 조금 어렵게 느껴질 수 있겠다. 연인이 있다면 좀 더 객관적으로 생각해 보자. 참고 인내하는 것이 정답은 아닐 수 있다.

소띠

★행운의 뷰티 아이템 레드 립, 즐겨 쓰는 향수 ★행운의 숫자 2, 5 ★색상 레드, 옐로 ★행운의 패션 아이템 니트 카디건, 손목시계

▶소띠 운세 차분하게 생각한다면 어려움이 있더라도 금방 해결할 방법을 찾게 될 수 있다. 회피하는 것 이 정답은 아니니 일단 직시하기는 해야 할 것. 어렵더라도 천천히 해결 방법을 찾아보도록 하자. 일을 하고 있다면 답답한 일들이 생길 수 있다. 생각처럼 해결되지 않으니 답이 없는 것처럼 느껴질 수 있을 것. 그러나 주변에 방법을 알고 있는 사람이 있으니 혼자서 잘되지 않는다면 조언을 구하자. 자존심은 상할 수는 있겠지만, 생각보다 쉽게 해결될 수 있겠다. 금전적으로는 조금 힘든 상황이 되겠지만 해결이 된다. 투자를 고민하고 있었다면 지금은 하지 않는 것이 좋을 것. 이미 하고 있었다면 어쩔 수 없이 묶여야 하는 상황이 될 수 있겠다. 솔로라면 나에게 관심을 보이는 사람이 생긴다. 그러나 그를 돌아볼 여유가 없으니 관계가 진전 되긴 어려울 것. 그래도 그는 천천히 나에게 다가오려 하니 긍정적으로 생각해 보는 것도 괜찮겠다. 연인이 있다면 신뢰하기 어렵더라도 일단 이야기는 들어보는 것이 좋겠다.

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띠별운세

★행운의 뷰티 아이템 글리터, 투명 네일 ★행운의 숫자 6, 8 ★색상 퍼플, 레드 ★행운의 패션 아이템 심플한 키 링, 리본

범띠

▶범띠 운세 갈등하는 일이 있다면 두려움에 회피하게 될 수 있으나 그러지 않는 것이 좋다. 단순하게 생각 하고 결정하는 것이 오히려 좋은 결과를 내게 될 것. 주변 눈치를 보기보단 일단 내가 하고 싶 은 방향으로 결정을 해보도록 하자. 일을 하고 있다면 잠깐은 어려울 수 있으나 내 기준을 명 확히 세운다면 금방 해결이 되니 큰 문제는 없다. 동료가 있다면 그들과 좀 더 친해지거나, 서 로를 돕게 되는 등의 일이 생기니 관계는 좀 더 부드러워질 수 있겠다. 금전적으로는 잠깐 힘들 수는 있지만 금방 다시 나아질 수 있다. 그러나 지금은 지출을 늘려 서 좋은 때는 아니니 조금 더 신중하게 결정하는 것이 좋을 것. 특히 스트레스를 풀기 위한 쇼 핑은 잠시 미뤄두는 것이 좋겠다. 솔로라면 나에게 관심을 보이는 사람은 생기지만 그를 믿 기가 어려울 수 있다. 그렇다고 그를 밀어낼 필요는 없을 것. 일단 그와 대화를 해보며 그를 알 아보는 것도 괜찮겠다. 연인이 있다면 그의 이야기를 좀 더 들어주도록 하자. 내가 그의 모든 것을 수용할 필요는 없지만, 이야기를 들어주는 것만으로 관계는 좀 더 원만해질 수 있겠다.

토끼띠

★행운의 뷰티 아이템 오렌지 섀도, 클렌징 제품 ★행운의 숫자 1, 8 ★색상 오렌지, 화이트 ★행운의 패션 아이템 원피스, 굵은 목걸이

▶토끼띠 운세 가끔은 충동적인 여행을 가보는 것도 좋다. 매번 같은 일상이 반복되는 것에 지치고 무기력이 찾아왔다면 더더욱. 목적지를 정한 여행도 좋지만, 발길이 닿는 대로 가보는 것도 기분전환에 큰 도움이 될 수 있겠다. 일을 하고 있다면 일이 조금 버겁게 느껴질 수 있다. 일이 어렵거나 힘 든 것보다 이대로 괜찮은지에 대한 걱정이 들 것. 그러나 지금까지 잘 해 왔고, 앞으로도 잘 할 수 있으니 너무 걱정할 필요는 없다. 단기간 안에 이룰 수 있는 목표들을 새롭게 정해보는 것 도 활기를 되찾는 데 도움이 될 수 있겠다. 금전적으로는 좀 더 여유를 찾게 될 수 있다. 그러나 쇼핑을 하는 것도 잠깐일 뿐, 그리 재미 있게 느껴지지는 않을 것. 차라리 취미 등 나를 위한 투자를 해보는 것이 좋겠다. 솔로라면 여 행지나 낯선 곳에서 괜찮은 사람을 만나게 될 수 있다. 내 주변에서만 찾으려고 하면 시간이 오래 걸리게 될 수 있으니 소개를 알아보거나 낯선 곳에 나가보는 것이 좋겠다. 연인이 있다 면 그와 함께 여행을 가보는 것은 어떨까. 익숙한 관계라도 색다른 설렘을 찾게 될 수 있겠다. 월간비지 |

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띠별운세

용띠 ★행운의 뷰티 아이템 슬리핑 마스크, 셰이딩 제품 ★행운의 숫자 2, 4 ★색상 그레이, 블랙 ★행운의 패션 아이템 테 안경, 예쁜 다이어리 ▶용띠 운세 말을 조심하는 것이 좋다. 특히 어떤 사람이나 일에 대해 잘 알지 못하는 상태에서 막연히 그 럴 것이라 추측한 것이라면 더더욱. 경솔한 발언이 나중에 나에게 되돌아와 문제가 생길 수 있겠다. 일을 하고 있다면 조금 서두를 필요가 있다. 하고 있는 일 외에도 다른 일이 쏟아지게 되니 어렵진 않더라도 바쁠 수 있겠다. 금전적으로는 투기성의 지출을 조심할 필요가 있을 것. 내가 하고 있는 것이 투자라고 생각 할 수 있지만 투기가 되고, 받게 되는 결과 역시 그리 만족스럽지 않을 수 있다. 투자는 조금 더 신중하게 결정하는 것이 좋겠다. 솔로라면 주변에 사람은 많지만 괜찮은 사람을 찾기가 어려 울 것. 괜찮은 사람이라는 생각이 들더라도 지금은 몸을 좀 사리는 것이 좋다. 누군가를 빨리 사귀고 싶은 마음에 서두르면 후회할 수 있으니 조심하도록 하자. 연인이 있다면 사소한 일 로 다투게 될 수 있다. 서로 말을 제대로 하지 않아 생기는 오해 때문이니 제대로 풀어서 설명 을 해주는 것이 좋겠다.

★행운의 뷰티 아이템 컬러 립밤, 썬 케어 제품 ★행운의 숫자 6, 8 ★색상 핑크, 레드 ★행운의 패션 아이템 손수건, 머플러

뱀띠

▶뱀띠 운세 스트레스들이 갑자기 늘어날 수 있다. 별일 아닌 것에도 예민해질 수 있는 시기. 커다란 사건 이 있는 것은 아니지만 혼자 너무 깊게 생각하니 크게 느껴질 수 있다. 좀 더 단순하게 생각하 는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다면 잘 풀리지 않는 것은 주변에 조언을 구해보도록 하자. 혼자 노력하는 것은 물론 좋지만, 잘되지 않는 것을 내 탓을 하며 앓게 될 수 있으니 차라리 빨리 묻 고 해결하는 것이 좋다. 자괴감을 느끼기 쉬운 때. 내가 특별히 크게 틀린 것은 없다는 것을 기 억하는 것이 좋겠다. 금전적으로는 이전에 한 지출이 나를 괴롭히게 될 수 있다. 이미 한 지출을 어떻게 할 수는 없 으니 지금은 최대한 절약을 하는 수밖에 없겠다. 항상 심사숙려 하시고 경거망동 , 조급증은 재난을 가져오므로 조심해야한다. 솔로라면 좋은 사람을 찾기가 어렵다는 생각을 하게 될 것. 너무 급하게 생각하면 될 것도 안될 수 있으니 좀 더 여유 있게 생각을 하도록 하자. 연인이 있 다면 그와의 관계에서 내 탓을 할 필요는 없다. 좀 더 객관적으로 생각하고 상황을 다시 한번 생각해 볼 필요가 있겠다.

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띠별운세

말띠

★행운의 뷰티 아이템 헤어 케어 제품, 골드 네일 컬러 ★행운의 숫자 2, 3 ★색상 그레이, 골드 ★행운의 패션 아이템 크로스백, 원피스

▶말띠 운세 고민하는 것이 있다면 너무 걱정할 것은 없겠다. 생각지 못한 사람이 나를 돕게 되니 어려운 일이 있더라도 금방 해결이 될 것. 어렵다 생각했던 것들도 귀인을 만나 해결하게 될 수 있으 니 쉽게 해결될 수 있겠다. 일을 하고 있다면 약간의 이동이 생길 수 있다. 사무실 안에서 일을 하더라도 자리를 옮겨 다녀야 하는 상황이 생길 것. 그것이 조금 번거롭게 느껴질 수 있으나 오히려 그로 인한 행운이 따르니 기꺼이 움직이는 것이 좋겠다. 금전적으로도 약간의 추가 소득이 생기니 만족스럽다. 걱정했던 일이 있었다면 해결이 될 것 이고, 그렇지 않더라도 소소하게 용돈이 생기니 즐거운 마음이 들 것. 나를 위한 선물을 주는 사람도 생길 수 있겠다. 솔로라면 이전부터 알았던 사람과 인연이 닿을 수 있다. 특히 동갑이 거나 연하와 인연이 좋으니 주변을 좀 더 살펴보도록 하자. 생각 외의 매력을 발견하게 될 수 있겠다. 연인이 있다면 그와 가까운 곳을 여행해 보는 것은 어떨까. 좀 더 깊은 대화를 하게 되 며 신뢰감을 형성하게 될 수 있겠다.

★행운의 뷰티 아이템 그레이 네일, 퍼퓸 핸드크림 ★행운의 숫자 7, 9 ★색상 그레이, 그린 ★행운의 패션 아이템 데님, 후드 티셔츠

양띠

▶양띠 운세 큰 문제도 어려움도 없는 때. 원하는 것이 있었다면 지금 시작을 해보는 것도 괜찮다. 생각보 다 좋은 결과를 얻게 될 수 있을 것. 그러나 충동적으로 생각나는 것은 좀 더 신중하게 결정하 는 것이 좋다. 작심삼일도 가지 못할 수 있으니. 일을 하고 있다면 나를 필요로 하는 사람들이 생긴다. 내가 잘 하는 분야를 맡게 되니 내 능력을 인정받게 될 수 있을 것. 다른 사람을 돕는 것은 좋지만 내가 직접 해줄 필요가 없다는 것만 기억하면 좋겠다. 금전적으로는 좀 더 여유가 생길 수 있다. 그러나 그렇다고 해서 쇼핑을 하는 것이 좋은 때는 아니다. 금방 질리게 되는 물건을 사게 될 수 있으니. 여유가 있다면 고마웠던 사람에게 소소 한 선물 등으로 마음을 표현하는 것이 도움이 될 수 있겠다. 솔로라면 주변 사람들이 내 매력 을 하나씩 알아보게 되는 때. 서서히 관심을 보이는 사람들이 생기니 찬찬히 주변을 둘러보는 것도 좋겠다. 연인이 있다면 그가 애교를 부리는 등 나에게 잘하게 되는 때이니 만족스럽다. 월간비지 |

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띠별운세

원숭이띠

★행운의 뷰티 아이템 보라색 섀도, 초록색 네일 컬러 ★행운의 숫자 1, 7 ★색상 올리브, 퍼플 ★행운의 패션 아이템 목걸이, 머플러

▶원숭이띠 운세 좀 더 차분하게 생각을 하는 것이 좋다. 지금까지 해온 것이 있는데, 너무 쉽게 포기하는 건 아 닌지도. 물론 그 과정에서 치열한 고민은 했겠지만, 고지가 멀지 않았다. 힘들더라도 조금만 더 버텨 보는 것도 나쁘지 않겠다. 일을 하고 있다면 좀 더 현실적으로 바라보는 것이 좋다. 꿈 도 좋고 이상도 좋지만 당장의 현실을 직시할 필요가 있을 것. 이직을 고려하고 있다면 아직 은 때가 아니니 준비를 조금 더 하는 것이 좋겠다. 금전적으로는 지출이 늘어날 수 있다. 원하는 것이 있더라도 지금은 조금 참는 것이 좋을 것. 소비를 위한 소비만 하게 될 수 있으니 돌아보면 남는 것은 별로 없을 수 있다. 연애를 하고 싶 은 솔로라면 조금 더 적극적으로 할 필요가 있다. 막연히 누군가 다가와 줬으면 하거나, 만나 고 싶다는 생각만으로는 연애가 이뤄지긴 어려울 것. 누군가를 만나고 싶다면 내가 그럴 수 있는 자리를 찾는 등 노력이 필요하다. 그러나 그런 노력까지 하게 되진 않으니 연애는 좀 어 렵겠다. 연인이 있다면 바라는 것은 좀 더 솔직하게 말하는 것이 좋다.

닭띠 ★행운의 뷰티 아이템 코랄 치크, 글리터 ★행운의 숫자 4, 7 ★색상 오렌지, 화이트 ★행운의 패션 아이템 매듭 팔찌, 니트 티셔츠

▶닭띠 운세 마음을 차분하게 가라앉힐 필요가 있는 때. 불필요한 것에 경쟁심을 보이게 될 수 있다. 누군 가를 이기려 하는 마음이 때로는 원동력이 될 수는 있겠지만 이번은 아닐 것. 이겨봐야 허탈 할 뿐이니 마음을 차분하게 가라앉혀 보도록 하자. 일을 하고 있다면 새로운 일을 시작할 기 회가 생긴다. 이전과 비슷한 듯하면서도 색다른 면들이 있으니 익숙하다고 관성적으로 해결 하지 않는 것이 좋다. 자칫 생각보다 시간이 더 오래 걸리게 될 수 있으니 조금 더 꼼꼼하게 살 펴보는 것이 좋겠다. 금전적으로는 돈을 모을 수 있는 기회들이 생긴다. 추가적인 수입은 없더라도 지금 갖고 있는 현금 등의 자산을 관리할 기회를 갖게 될 것. 시간을 갖고 천천히 정리하다 보면 돈을 좀 더 굴 리거나 모을 수 있는 방안을 찾게 될 수 있겠다. 타인을 의지하기보단 스스로 알아보는 것이 좋다. 솔로라면 연애를 하고 싶은 마음은 들 수 있으나 마음에 드는 사람을 찾긴 어려우니 시 간이 조금 더 필요하겠다. 연인이 있다면 그의 고집이 불만스럽게 느껴질 수 있으나 일단은 조금 더 지켜보는 것이 좋다.

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띠별운세

★행운의 뷰티 아이템 아이 크림, 레드 립 ★행운의 숫자 2, 3 ★색상 블루, 레드 ★행운의 패션 아이템 카디건, 앵클부츠

개띠

▶개띠 운세 너무 고집을 부리지 않는 것이 좋다. 내가 옳다고 생각했던 것이 틀리게 되는 경험으로 스스로 를 힘들게 만들 수 있을 것. 나 역시 어떤 면에서는 잘 알지 못하는 부분이 있다는 것을 인정하 는 것이 좋겠다. 일을 하고 있다면 어렵고 힘들었던 일은 이제 마무리가 되겠다. 어쩌면 그 일 로 인해 자존심이 조금 상할 수는 있지만 어쨌든 끝난다는 그 자체로 만족스러우니 나쁘지는 않을 것. 새로 맡게 되는 일은 내가 더 잘할 수 있는 일이니 자신감은 곧 회복하게 될 수 있겠다. 금전적으로는 지출이 늘어날 수 있다. 꼭 필요한 지출이라고 생각할 수는 있지만 사실 그렇지 않을 수 있다는 것을 염두에 두고 다시 고민을 해보도록 하자. 솔로라면 다가오는 사람은 생기 지만 조금 더 알아보는 것이 좋다. 당장은 그 사람이 좋아 보일 수는 있겠지만 막상 알고 보면 그리 좋은 사람은 아닐 것. 일단 시간을 갖고 조금 더 알아보는 것이 좋겠다. 연인이 있다면 내 가 바라는 것과 다른 행동이나 말을 하는 그가 불만족스럽다. 그의 자존심이 상할까 걱정하기 보단 일단 말을 하고, 대화가 되지 않는다면 관계를 정리하는 것도 고려해 보는 것이 좋겠다.

돼지띠

★행운의 뷰티 아이템 플로럴 계열 향수, 내추럴 아이 브로우 ★행운의 숫자 5, 7 ★색상 아이보리, 브라운 ★행운의 패션 아이템 후드 티셔츠, 양말

▶돼지띠 운세 주변을 조금 둘러보는 것은 어떨까. 혼자라는 생각이 들 수는 있겠지만, 내가 생각하는 것보 다 내 주변엔 나를 위하는 사람이 많다. 내가 스스로 찾지 않아서일 뿐. 좀 더 주변을 둘러보자. 일을 하고 있다면 다른 사람과 함께 해야 하는 일이 생길 수 있다. 처음엔 조금 피곤하게 느껴 질 수 있으나 내가 힘들 때 잡아줄 수 있는 사람이니 괜찮을 것. 오히려 그로 인해 좋은 인연을 만나게 될 수 있으니 나쁘지 않겠다. 금전적으로도 좀 더 안정을 찾게 될 수 있으니 괜찮다. 이전에 비해 지출이 현저하게 줄어들 게 될 것. 힘들게 느껴졌던 것들이 조금씩 나아질 수 있으니 만족스럽겠다. 솔로라면 나를 좋 아하는 사람이 주변에 생긴다. 그와 썸을 타다가도 순식간에 감정이 식어버리니 금방 끝이 나 게 될 것. 연애를 하기 어려운 때는 아니지만, 내 마음을 잡는 것이 오히려 더 어렵겠다. 연인 이 있다면 그에게 조금 기대는 것도 좋다. 모든 것들을 혼자서 버티려 너무 애쓸 필요는 없다. 월간비지 |

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별자리운세

2022

1월 별자리 운세 ∷염소자리 ▶12. 22~1. 20

Key Word 운수대통 Work 순풍에 돛을 단 듯이 만사가 순조로운 시기에요. 매사에 자신 감을 갖고 적극적으로 움직이세요. 무슨 일이든 만족할 만한 성과가 있을 거에요. 조금 화려한 패션이나 액세서리를 하는 것도 좋아요.

Love 커플이신 분들에게는 기분 좋은 일들이 많을 거에요. 한동안 연 인의 애정 공세에 시달릴 수도 있어요. 싱글이신 분들은 가까운 곳에 짝이 있을 거에요. 너 무 먼 곳만 바라보지 말고 주위도 잘 살펴보세요. 친구였던 사람이 이성으로 느껴질 수도 있 어요. Money 재물에 있어서는 걱정할 것이 없는 한 달이에요. 돈 때문에 걱정하던 분들도 한숨 돌릴 수 있어요. 여유가 된다면 주변 사람들에게 한 턱 내는 것도 좋아요. 돈이란 돌 고 돌아야 더욱 늘어나기 마련이니까요. Best Day 8,12,20,30 Lucky Place 미용실,산책로 Lucky Mascot 핫팩,커피 Best Color 그레이,옐로우 ∷물병자리 ▶1. 21~2. 18

Key Word 정면 돌파 Work 무슨 일이든 피하지 말고 정면으로 부딪히세요. 어렵고 힘들다 고 피해 다니는 것이 능사가 아니에요. 아무리 어려운 일도 직접 부 딪히면 해결할 수 있어요. 두려워하지 말고 당신의 능력을 최대한 발 휘해 보세요. Love 싱글이신 분이라면 자신의 이상형을 만날 수 있 어요. 한 순간의 당신의 마음을 빼앗는 사람이 나타날 거에요. 커플이신 분들은 결단을 내 려야 할 수 있어요. 아니다 싶은 생각이 든다면 과감히 정리를 하세요. Money 금전적으 로는 다른 사람들의 덕을 볼 수 있는 시기에요. 생각지도 않은 정보나 소식을 들을 수도 있 어요. 모임이나 약속이 있다면 잠시라도 얼굴을 비추세요. 어쩌면 생각지도 않은 행운을 잡 을 수도 있으니까요. Best Day 5,18,21,31 Lucky Place 기차역,맛집 Lucky Mascot 사진, 책 Best Color 핑크,오렌지 ∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20

Key Word 오픈 마인드 Work 마음을 열고 새로운 것을 받아들이는 게 좋아요. 고정 관념이나 선입견은 빨리 버리도록 하세요. 기존 방식만 고수하다 보면 남에게 뒤 쳐질 수 있어요. 다양한 사람들을 만나보며 조언을 들어보는 것도 좋아 요. 마음을 열면 열수록 더욱 더 많은 것을 얻을 거에요. Love 커플이신 분들에게는 한 차례 위기가 찾아올 수 있어요. 작은 갈등은 가볍게 웃어 넘기도록 하세요. 싱글 이신 분들은 평소보다 노력이 필요한 시기에요. 옷차림이나 매너에도 좀 더 신경 쓰는 게 좋아 요. 미팅이나 소개팅을 나갈 때에는 준비를 철저히 하세요. Money 재물에 있어서는 허리띠를 졸라매야 하는 시기에요. 들어오는 돈보다 나가는 돈이 많을 수 있어요. 자신의 수입과 여유 자 금을 꼼꼼히 따져보세요. 기분 내키는 대로 쓰다 보면 나중에 곤란을 겪을 수 있어요. Best Day 2,8,15,28 Lucky Place 피트니스센터,주점 Lucky Mascot 선물,SNS Best Color 그린,하늘색 80

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별자리운세

2022

1월 별자리 운세

∷백양자리 ▶3. 21~4. 20

★★★ Key Word 자기 관리 ★

Work 이 달은 철저한 자기 관리와 성실한 모습이 필요한 시기에요. 게으름을 피우거나 나태한 모습을 보이지 마세요. 불필요한 일에 힘과 노력을 낭비하지도 마시고요. 꼭 필요한 일 힘을 집중하는 게 좋아요.

Love 싱글이신 분이라면 첫인상만으로 상대를 결정하지 마세요. 사람 은 시간이 지나야 그 진면목을 알 수 있어요. 커플이신 분들은 적극적으로 자신의 매력을 어 필하세요. 새로운 모습을 보여주는 것이 좋아요. 매번 똑같은 모습에 상대가 식상해 할 수도 있어요. Money 재물에 있어서는 최대한 아끼고 절약해야 하는 시기에요. 꼭 필요한 일이 아 니라면 지갑을 열지 마세요. 돈을 모아두는 게 좋아요. 사람들이 말하는 것처럼 돈이 돈을 부 르기 마련이에요. 어느 정도 종잣돈이 있어야 재물을 늘릴 수 있어요. Best Day 6,14,20,25 Lucky Place 쇼핑몰,유원지 Lucky Mascot 손목시계,택배 Best Color 화이트,그린 ∷황소자리 ▶4. 21~5. 21

Key Word 꿈은 높게 Work 이 달은 원대한 꿈과 포부를 가져야 하는 시기에요. 눈 앞의 성과에 만족하지 말고 더 높은 곳을 향해 나아가세요. 평소보다 목 표치를 높게 잡아보는 것도 좋아요. 잘하면 경쟁자들보다 한 발 앞서 나갈 수도 있어요. Love 커플이신 분들은 연인의 사랑을 듬뿍 받게 될 거에요. 어쩌면 기대하지 않은 선물을 받을 수도 있어요. 싱글이신 분이라면 미팅이나 소개팅에 꼭 나가보세요. 누군가 당신에게 관심을 보이거나 접근해 올 수 있어요. Money 이번 달은 다른 운에 비해 재물운이 좋을 거에요. 통장과 지갑에 재물이 쌓이는 시기라고 할 수 있어요. 다만, 들어오는 것도 많지만 그만큼 지출도 늘어날 수 있어요. 너무 여유 부 리지 말고 적당히 아껴 쓰도록 하세요. Best Day 7,14,18,24 Lucky Place 번화가,대중교 통 Lucky Mascot 간식,신문 Best Color 바이올렛,그레이 ∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21

Key Word 정정당당 Work 언제 어디서든 솔직하고 정직한 모습을 보여주세요. 거짓말 이나 변명으로 위기를 벗어나려 하지 마시고요. 실수나 잘못이 있다 면 깨끗이 인정하는 게 좋아요. 한번 잃은 신용은 회복할 수 없어요.

Love 싱글이신 분이라면 낯선 사람에게 쉽게 마음을 주지 마세요. 바 람처럼 찾아온 사람은 바람처럼 사라질 수 있어요. 커플이신 분들은 연인 옆에 딱 붙어있 는 것이 좋아요. 소홀한 사이에 연인이 한 눈을 팔 수 있어요. Money 지갑을 열 때에는 이 것 저것 잘 따져보도록 하세요. 불필요한 소비나 지출은 가급적 줄이는 게 좋아요. 돈을 쓸 때에는 그만한 가치가 있는 곳에만 쓰세요. 지금 당장의 즐거움보다는 먼 미래를 내다보는 게 좋아요. 자칫 다음 달 카드 고지서를 보고 한숨이 나올 수 있어요. Best Day 4,12,21,29 Lucky Place 서점,펜션 Lucky Mascot 컴퓨터,아로마용품 Best Color 블루,화이트 월간비지 |

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별자리운세

2022

1월 별자리 운세 ∷게자리 ▶6. 22~7. 22

★★★ Key Word 행운 가득 ★

Work 행운의 여신이 당신과 함께 하는 시기에요. 당신이 기대한 것보 다 더 좋은 성과를 거둘 수 있어요. 그동안 바라던 일이 현실로 이뤄질 수도 있을 거에요. 골치 아픈 일이 있어도 너무 걱정하지 마세요. 머 지 않아 모든 문제가 말끔히 해결될 테니까요. Love 커플이신 분이라 면 연인의 마음을 잘 헤아리는 게 좋아요. 오랜 시간 같이 있다고 애정이 깊어지는 게 아니 에요. 서로의 마음이 통해야 그만큼 관계가 발전할 수 있어요. 싱글이신 분들은 천생연분을 만날 수 있을 거에요. 스쳐가는 사람이라도 그냥 지나치지 마세요. Money 금전적으로는 큰 재물을 얻거나 횡재를 할 수 있어요. 좋은 기회나 행운을 잡을 수도 있을 거에요. 다만 운만 믿고 일이나 공부를 게을리하지는 마세요. 당신의 노력이 없다면 무용지물이에요. Best Day 8,10,16,27 Lucky Place 카페,편의점 Lucky Mascot 명함,비상금 Best Color 연두색,블루 ∷사자자리 ▶7. 23~8. 23

Key Word 자신의 힘으로 Work 다른 사람에게 너무 기대거나 의지하지 마세요. 괜히 기분이 상하거나 자존심만 다칠 수 있어요. 자신의 일은 자신이 직접 해결하 는 게 좋아요. 자신의 미래는 자신이 개척해 가는 거에요. Love 싱글 이신 분이라면 새로운 사람과 썸을 탈 수 있어요. 너무 빼지 말고 적 당히 상대방에게 맞춰주세요. 커플이신 분들은 감정적인 언행을 삼가는 게 좋아요. 작은 말 다툼이 자존심 싸움으로 번질 수 있어요. 기분 상하는 말을 들어도 조금 참도록 하세요.

Money 이 달은 당신에게 위기이자 기회가 될 수 있어요. 금전적으로 커다란 변화가 발생 하는 시기에요. 어쩌면 직장이나 주 수입원이 바뀔 수도 있어요. 부서를 옮기거나 전업을 할 수도 있을 거에요. 나중에 후회하지 않도록 현명한 선택을 하세요. Best Day 6,13,19,26 Lucky Place PC방,패스트푸드점 Lucky Mascot 텀블러,스마트폰 Best Color 브라운,블랙 ∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23

Key Word 내 스타일대로 Work 묵묵히 자신의 길을 가는 것이 좋아요. 주위에서 뭐라고 해도 그냥 신경 쓰지 마세요. 남들이 당신의 인생을 대신 살아주는 게 아니 잖아요. 다른 사람들 눈치보지 말고, 당신의 소신대로 하세요. 그래야 좀 더 나은 결과를 기대할 수 있어요. Love 커플이신 분이라면 연인 에게 너무 집착하지 마세요. 지나친 참견이나 간섭은 피하는 것이 좋아요. 싱글이신 분들은 억지로 연인을 만들려고 하지 마세요. 미팅이나 소개팅도 미루는 게 좋아요. 괜히 나가서 시간 낭비, 돈 낭비만 할 수 있어요. Money 재물에 있어서는 아주 만족할 만한 한 달이 될 거에요. 구하면 구하는 대로 재물을 얻을 수 있어요. 하고 싶은 일이 있다면 망설이지 말고 시작해 보세요. 당신의 작은 시도가 의외의 성과로 이어질 수 있어요. Best Day 3,14,23,27 Lucky Place 마트,지하철 Lucky Mascot 꽃,탄생석 Best Color 네이비,바이올렛 82

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2022

별자리운세

1월 별자리 운세

∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23

Key Word 흐르는 물처럼 Work 흐르는 물처럼 부드러운 처신이 필요한 시기에요. 너무 무리 한 일이나 계획은 피하도록 하세요. 막히면 돌아가고, 멈추면 잠시 쉬어가는 게 좋아요. 안 되는 일에 매달리거나 미련을 갖지도 마세 요. 일이 잘 풀리지 않으면 다음으로 미루는 게 좋아요. Love 싱글이 신 분이라면 새로운 모임이나 동호회에 나가보세요. 생각지도 않은 자리에서 좋은 인연을 만날 수 있어요. 커플이신 분들은 연인에게 한 발 양보해 주는 게 좋아요. 연인의 행동이 마음에 들지 않더라도 너무 내색하지 마세요. Money 재물에 있어서는 당신의 선택이 중 요한 시기에요. 한 순간의 결정이 많은 것을 좌우할 수 있어요. 돈과 관련한 일들은 냉정하 고 이성적으로 따져보세요. 공과 사는 확실히 구분하는 게 좋아요. Best Day 2,12,21,27 Lucky Place 레스토랑,도서관 Lucky Mascot 거울,가죽액세서리 Best Color 오렌지,레드 ∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22

Key Word 내일로 미래로 Work 이 달은 미래지향적인 모습이 필요한 시기에요. 현실에 안주 하지 말고 새로운 도전에 나서 보세요. 새로운 시도가 있어야 그만 큼 발전할 수 있어요. 평소에 관심이 있던 분야를 파고드는 것도 좋 아요. 늦었다고 포기하지 말고, 이제라도 시작하세요. Love 커플이 신 분이라면 연인에게 많이 베풀도록 하세요. 상대방이 원하는 것을 선물해 주는 것도 좋 아요. 싱글이신 분들은 황소자리나 물고기자리의 사람을 만나 보세요. 두 별자리의 사람 이라면 당신에게 천생연분이 될 수 있어요. Money 재물에 있어서는 비교적 무난한 한 달 이 될 거에요. 큰 돈이 들어가는 일이나 과도한 쇼핑만 피하세요. 지름신만 잘 피한다면 걱 정할 일이 없을 거에요. 사고 싶은 것이 있어도 조금 참도록 하세요. Best Day 9,17,23,31 Lucky Place 산,사무실 Lucky Mascot 음악,복권 Best Color 레드,아이보리 ∷사수자리 ▶11. 23~12. 21

Key Word 기분 전환 Work 적당한 기분 전환과 스트레스 해소가 필요한 시기에요. 골치 아픈 일은 잠시 잊고, 즐겨보세요. 평소에 하고 싶었던 일을 해보는 것도 좋아요. 살아가다 보면 쉼표가 필요할 때가 있어요. 연휴나 주말 을 이용해 여행을 떠나보는 것도 좋아요. Love 싱글이신 분이라면 과 거는 잊도록 하세요. 새로운 사람과 새롭게 시작하는 것이 좋아요. 커플이신 분들은 연인과 다른 사람을 비교하지 마세요. 이것 저것 따지다 보면 한도 끝도 없어요. 상대방의 단점보 다는 장점부터 보는 게 좋아요. Money 금전적으로는 더없이 좋은 시기라고 할 수 있어요. 지갑이 두둑하니 마음에도 여유가 가득할 거에요. 일자리를 구하는 분들은 새로운 소식에 귀를 기울이세요. 정보가 빨라야 그만큼 좋은 결과를 얻을 수 있어요. Best Day 1,10,20,29 Lucky Place 스키장,전시장 Lucky Mascot 향수,도시락 Best Color 옐로우,네이비 월간비지 |

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심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스트트 심리테스

즐거운 오락시간은 매우 중 요한 삶의 요소이기도 합니 다. 자신의 적성을 알아보 는 재미있는 심리테스트로 머리를 식혀보세요!

Q1

낙서를 하다보면 이것저것 많은 것들을 끄적이게 됩니다. 다음 중 가장 많이 그리는 것은 무엇입니까? ① 사람 ② 눈(인체) ③ 동물 ④ 꽃, 구름, 태양

▶당신의 속마음을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 사람 사람을 자주 그리는 당신은 불안감이나 무기력함을 느끼고 있는 상태입니다. 인간관계나 사회생활 등 알 수 없는 책임감과 압박감에 스트레스를 받고 있는 당신. 문제를 회피하려는 욕망이 큽니다.

2. 눈(인체) 눈을 고른 당신은 자신에 대해 더 깊이 들여다 보고 싶은 욕망을 나타냅니다. 눈은 마음의 창이 자 자신의 심리상태를 의미합니다. 충분히 내면을 들여다 보고 후회 없는 선택 하시길 바랍니다.

3. 동물 동물을 주로 그리는 당신은 외향적이고 자신의 감정을 솔직히 표현하고 싶어합니다. 사나운 동물 을 자주 그리는 사람은 쌓였던 분노를 표출하고 싶어하며, 순한 동물을 자주 그리는 사람은 순수하 고 맑은 성격을 가지고 있지만 누군가의 관심과 보호를 필요로 하고 있습니다.

4. 꽃, 구름, 태양 자연물을 자주 그리는 당신은 긍정적인 성향을 가지고 미래를 바라보는 타입입니다. 따뜻한 마음 을 지닌 당신의 주변에는 늘 친구가 많이 있습니다. 또한 당신은 자상한 성격 덕분에 가족의 상담 사가 되기도 하고, 아이들에게는 최고의 부모가 될 것입니다.

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심리테스트

Q2

물이 끓기 시작하면 소리가 나는 주전자가 있습니다. 지금 이 주전자는 다음 중에서 어떠한 소리가 날까요?

① 어여쁜 오르골 소리 ② "물이 다 끓었습니다" 라고 하는 기계 소리 ③ 작은새가 아름답게 지저귀는 소리 ④ 풍부한 소리를 내는 오케스트라 소리

②

▶지금 당신이 빠져 있는 것이 무엇인지 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 어여쁜 오르골 소리 오르골은 연애를 나타냅니다. 호감이 가는 상대가 있다면 정신을 못차리는 타입입니다. 첫눈에 반한 사람에게는 무턱대고 고백부터 하는 경우가 많습니다. 새로운 애인이 생기면 친구와는 멀리 하는 당 신은 기존의 친구들과 트러블이 생길 수도 있겠습니다. 한번의 감정에 휘둘려 빠지지 마십시오. 사랑 과 우정 사이에 정확한 선이 필요 합니다. 사랑은 멀어지기도 하고 없어지기도 하지만, 어린 시절부 터 옆에 있어주었던 우정을 쉽게 생각하시지 않길 바랍니다.

2. "물이 다 끓었습니다" 라고 하는 기계소리 지금 현재 혹은 타인에 비해 늘 많이 바쁜 당신입니다. 어떠한 것이든지 시간에 쫓기는 느낌이고 정 신도 없어지는 경우가 허다합니다. 당연히 마음의 여유도 없고 바쁘기만 합니다. 이러면서 주변 사람 들과 사이도 틀어 지게 마련이죠. 본인 스스로 스케줄 조절이 필요 하겠습니다. 철저한 자기관리가 필 요 합니다. 바쁘더라도 한번쯤의 여유를 가지십시오.

3. 작은새가 아름답게 지저귀는 소리 귀에 콕콕 박히는 작은새의 아름답게 지저귀는 소리는 외부를 이야기 합니다. 해방감이 있는 일을 하 기를 원하고 계시지는 않을런지요. 좀처럼 나의 일이 아닌 남을 신경 쓰지 않는다고도 할 수 있습니다. 너무 과하게 독단적인 모습은 주변 사람들로 하여금 오해를 불러 일으킬 우려가 있습니다. 이 때문에 다른 사람들과 문제가 생길 수 있습니다.

4. 풍부한 소리를 내는 오케스트라 소리 어떠한 임무가 생기면 단숨에 열중하는 당신 멋지십니다. 하지만 너무나 집중을 하면 정말 소중한 사 람이 나의 도움을 필요로 할 때라도, 다른 사람이 보이지 않게 될 수 있습니다. 그러다 보면 내맘 가는 대로 하는 경우가 생길 수도 있겠습니다. 오케스트라의 풍부한 소리는 결코 혼자만의 연주로 이뤄지 지 않음을 상기 시키는 것입니다. 주변의 사람들을 배려해 주십시오.

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심리테스트

Q3

오랜만에 백화점에 쇼핑을 하러 갔습니다. 마음에 드는 물건을 구매하고 경품 추천권을 받았는데, 이런! 무려 1등에 당첨되고 말 았습니다. 당신이 받은 상품은 무엇입니까?

① 2인 여행 티켓

③ 명품 가방

② 고급 가구

④ 상품권

▶당신이 가장 소중하게 여기는 것을 알 수 있는 심리 테스트입니다.

1. 2인 여행 티켓 당신은 세상에서 사랑이 가장 중요하다고 생각하는 사람입니다. 그래서 당신은 늘 꼭 사랑하는 사람을 만나 사랑하고 사랑을 받으며 행복한 삶을 살고 싶다는 생각 뿐입니다. 당신에게 혹여나 그런 사람이 나타난다면 아마도 어떠한 고난과 역경이 있더라도 견디며, 분명 밝게 살아갈 수 있 을 것입니다.

2. 명품 가방 당신은 세상에서 그 누구도 아닌 자신이 가장 중요한 존재라고 생각하는 사람입니다. 심하게 말 하자면 타인이 죽든 말든 별로 신경 쓰지 않습니다. 늘 나만 아니면 되고 나만 행복할 수 있다면 그걸로 끝이라고 생각합니다. 때문에 나에게 이익이 되는 일이 아니라면 굳이 나서거나 도맡아서 하려는 마음은 추호도 들지 않습니다. 또한 당신은 남에 대한 배려라고는 조금도 없는 꽤나 자기 중심적인 사람일지도 모르겠습니다.

3. 고급 가구 당신은 세상에서 가족이 가장 중요하다고 생각하는 사람입니다. 당신은 어떠한 상황이 닥쳐와도 항상 가족을 우선시하여 생각하고 행동하는 타입입니다. 어찌 보면 가장 보편적으로 떠올릴 수 있는 타입일 수도 있겠습니다. 그러나 가족이 있어야 내가 있을 수 있다는 정도로 여기는 당신은 가족을 위해서라면 나 하나 희생하는 것쯤은 아무것도 아니라는 생각을 가지고 살아 갑니다. 때 로는 본인을 위한 선물을 주는 것도 좋겠네요.

4. 상품권 당신은 세상에서 돈이 가장 중요하다고 생각하는 사람입니다. 그래서 일까요? 당신은 십원 한 장 허투루 쓰는 일이 없습니다. 꼭 필요한 상황이 아니라면 결코 소비하려 하지 않는 편이죠. 당신이 앞으로 언젠가라도 큰 부자가 될 수 있을지는 모르겠지만, 살아가면서 경제적으로 어려움에 처 할 일은 없을 듯 보입니다. 단, 경제적으로 큰 돈을 벌 수 있다는 유혹에 사기를 당할 수도 있으니 그 점에 늘 유의하며 행동하는 것이 좋겠습니다.

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심리테스트

Q4

1) 호랑이

검은색 원이 그려진 종이에 빨간색 원을 그린다면 어떻게 그리실 건가요?

2) 개

3) 앵무새

4) 거북기

▶당신의 내면이 무엇으로 가득 차 있는지 알아보는 심리 테스트입니다.

A.「도전정신」 당신은 도전정신으로 가득 차있는 사람이군요! 항상 호기심 가득한 눈으로 세상을 바라보며, 조 금이라도 새로운 것을 발견한다면 반드시 도전하는 멋진 성격을 가지고 있네요~ 늘 새로운 것에 도전하기 때문에 스스로 끊임없이 발전하고 있어요. 편안함보다는 약간의 위험을 감수하는 것에 서 오는 짜릿함을 더욱 좋아하는 타입입니다.

B.「사랑」 당신은 사랑으로 가득 차있는 사람이군요! 사랑을 주는 것도 받는 것도 모두 좋아하기 때문에 주 변 사람들과 애틋함이 끊이지 않는 편이네요~ 세상을 따뜻한 시선으로 바라보기 때문에 어렵고 힘든 사람에게 특히나 더 많은 애착을 가지고 있습니다. 도움의 손길을 먼저 내미는 것은 기본, 타인의 아픔을 덜어주기 위해 오늘도 끊임없이 노력하는 타입입니다.

C.「행복함」 당신은 행복함으로 가득 차있는 사람이군요! 누구보다도 현실을 즐길 줄 알기 때문에 만족감이 매우 높습니다. 불평 불만과는 거리가 먼 타입으로 항상 입가에 미소를 간직하고 있네요~ 항상 긍정적인 생각을 하기 때문에 힘들고 어려운 일을 만나더라도 잘 이겨낼 수 있습니다! 행복한 기 운이 당신에게서 느껴지기 때문에 인기가 매우 많은 편이죠.

D.「외로움」 당신은 외로움으로 가득 차있는 사람이군요! 최근 소외당하고 있다는 느낌을 받는 것 같네요~ 정이 많이 때문에 24시간 다른 사람과 교감을 원하는 타입으로, 당신이 한 번 마음을 열면 아낌 없이 모든 것을 퍼주는 경우가 많습니다. 혼자 있는 시간을 가장 싫어하며 '혹시 주변 사람들이 나를 떠나면 어떻게 하나?' 라는 걱정을 조금 가지고 있는 것 같네요. 너무 걱정하지 마세요! 이 렇게 좋은 당신을 두고 떠날 사람은 아무도 없어요.

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090-1099-5050 월간비지 |

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에스테 스탭모집

에스테 스탭모집

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위치 도치기켄 노자끼역 근처 맛사지 잘 하시는 분 나이 세까지 수입 최하 만엔 보장

090-7950-4363

090-7173-0846

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맛사지 스탭 모집

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위치: 후쿠시마켄 이와키시 나이: 45세 까지 나이 있어도 스타일 좋은 분 환영 수입: 70~100정도/ 성격좋고 상냥한 분

니시가와구찌 새로 오픈가게 수입: 40~60/ 나이: 20~40대 시간: 오후 2시~2시

080-3251-5184

에스테 스탭 모집

일반 맛사지 스탭모집

·위치: 나가노켄 온천지대 ·20년넘은 가게로 단골손님 많음 ·나이: 30~50대/ ·스타일 좋은 분 환영 ·맛사지 아카스리 잘 하시는 분 환영/ ·수입: 45만~60만 인터넷 완비 한국 TV가능

위치: 시즈오카켄 미시마 나이: 50세 까지/ 수입: 40~55만엔 착하고 일 잘하시는 분

090-1650-1744

080-5676-1622

오일 정체 아카스리사 구함

일반 에스테 모집

위치: 시즈오카시 시미즈구 수입: 50~60/ 시간: 1시~12시 나이: 40초반 까지 (전화상담/ 보장도 가능) 서비스 일체 없음/ 코로나 안전한 가게 입니다

위치 도치기 수입 세까지 기본 손님 있음 나이 젊게 보이면 됨 돈 욕심 있으신 분

090-1494-3787

080-6780-0950

에스테 매매

에스테 매매

위치: 치바켄/ 매매가: 130만엔 야칭: 6만엔/ 주차장 있음 꼭 사실분만 전화 주세요

090-3090-1147 98

| 광고문의 T. 03-6273-9900

070-2250-9811 이바라기 동시모집

위치: 도치기켄 우쯔노미야역1분거리 야칭: 15만엔/ 마다카시도 가능 동시 스탭 모집

에스테 매매 위치: 우쯔노미야 10년 넘은가게 경찰문제는 한번도 없었음 급한사정으로 매매합니다 마다카시나 본인이 직접 일 하시는 분 마마 겸 맡아서 하실 분 을 찾습니다 현재 영업 중/ 오후 3시 이후 전화주세요

080-9700-7479 ✿ ✿

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맛사지점 매매 위치: 후쿠시마켄 아이즈와카마쯔 역앞/ 시내(점포2개) 매매가: 상담요망/ 중국어 가능 090-9423-7960

090-2455-6633 1 1 위치: 토치키켄/ 아시카가시 나이: 45세까지/ 수입: 70정도 맛사지 잘 하고 스타일 좋은 분 급 모집 면접 후 보장 확실히 됨

080-8869-7888

위치: 오사카 아마가사키 매매가: 200/ 야칭: 16만엔 동시 스탭구함/ 덴쪼모집 올바디/ 수입: 60~70 080-8347-7179

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위치: 야마나시켄 매매가: 140만엔 야칭: 95000엔 본인이 일 하실 분만 연락 주세요 마다카시 가능

위치: 栃木県プル後 (토치기껜 수영장뒤쪽) 1 月税込 12 万円 / 2 階建て新しく内装済 (호화로운장식 ) 営業 + 住まい + 駐車場二台 整体 , カフェ、飲食店 ~ ~ 可能 福島県会津若松繁華街営業中の スナック、マツサジ売ります。

에스테 매매

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에스테 매매

出租営業房 (영업집세줌)

에스테 매매 위치: 도치기켄 급한사정으로 매매 합니다 매매가: 180만엔(절충가능) 야칭: 9만엔 방3개/ 대기실/ 주방

090-2305-9601

에스테 매매

위치: 치바켄 매매가: 130만엔(절충가능) 야칭: 8만엔 아카스리실1/ 샤워실1 침대2/ 주차장 있음 위치 좋음 꼭 사실 분 연락요망

시즈오카켄 나가오카 온천지역 매매가: 100만엔 흥정가능 야칭: 99000엔 (수도세포함) 꼭 할 사람만 전화요망

080-2806-3294

090-6358-5788

에스테 매매

에스테 여스탭 급 모집

위치: 이바라기켄 고가역에서 15분 매매가: 150만엔 (꼭 하실 분 가격절충) 방4/ 아카스리2/ 대기실1 스탭대기실1/ 주방 동시 스탭 모집

080-4342-4464

스낙크 여스탭 모집

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080-9111-7090

위치: 고탄다 스낙크 히마와리 가족같은 분위기로 오래 일할 수 있는 분 교포환영 나이: ��세 까지 국적 상관없음

에스테 매매

위치 나고야에서 분거리 시간 시 시 수입 나이 스타일좋고 일 잘하면 교포 환영

위치: 동경JR 케이힌 토우호쿠센 스타일 좋으면 OK 전화 많이 주세요 단골 손님 많음

080-4669-0678

에스테 스탭모집 위치: 도치기켄 나이: 50대 까지 수입: 50전후 시간: 1시~1시 주말 아르바이트 가능

080-5520-8803 월간비지 |

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整体スナック스탭 모집 위치: 후쿠시마켄 나이: 50까지 수입: 40이상 오일맛사지 자신있는분 코스커서 돈벌기 쉬움 スナック나이40세 까지

에스테 스탭 모집

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위치: 후쿠시마켄 수입: 70~100만 나이: 20대~50대까지 젊으신 분 환영 가게 2곳 운영

위치: 오사카/ 수입: 60~70 나이: 50세까지 알바가능 함 맛사지 가능한 알바 덴쪼구함

080-8869-7888

090-8785-7210

090-9983-6792

스나크 스탭모집

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에스테 스탭모집

위치:나가노시・나가노역 도보 7분 시간: 8시~1시 (요일,시간 상담가능) 료 완비/ 나이제한 없음

가족처럼 일 하실 용모 단정한 분 모집 전화 많이 주세요!

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090-8737-6861

에스테 스탭모집

출장 마사지 에스테 스낙크 여스탭 모집

위치 이바라키 카미스 나이 세까지 실제나이 확인 초보자 환영 각종 나라 환영 가까운 거리에서 알바 할 분 환영 지급 기독교인 거부

나이: 21~50/시간: 18시~4시 수입: 60~80 일본 사람 경영 https://beauty.tight.tokyo

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에스테가게 스탭모집

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위치:동경 킨시쵸

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✿위치: 지바켄지역 역에서1분 (우에노에서30분거리) ✿나이: 40대까지 ✿오일,아카스리,교포환영

에스테 스탭모집

080-8917-8255

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위치: 아이치켄 도요하시 오래 된 가게 손님 많음/40대까지

053-255-9611 동시 가게매매: 260만엔 전화 주세요

스탭모집 에스테 스탭모집 에스테 위치: 치바켄

080-6394-0456

080-5682-4695

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♥에스테 스탭 모집

에스테 스탭모집 위치: 시즈오카켄 야이즈 나이: 50대까지 아카스리/ 오일맛사지 잘 하시는 분 스타일 좋으면 OK

위치: 오사카 나이: 30~40대 나이있어도 스타일 좋으면 OK 20년된 가게로 안전합니다 아르바이트 환영

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위치: 사이타마켄 역근처 기타센쥬에서 30분 아르바이트 구함 영업시간: 13시~24시

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위치: 히로시마시 나카구 수입: 35~50만엔이상 가능 나이: 45세정도까지 여성 미경험자 환영 비자필수/ ビックワン

위치： 후쿠시마켄 미나미소마 나이： 20대후반부터 40대 중반 가족같이 오래 일 하실 분 연락주세요!

위치: 신주쿠/ 수입: 40~60 아와센다이 전문 나이 제한없음 오일맛사지 잘 하고 비자있으신 분 교포 대 환영 아르바이트 시간조절가능 코스가 높습니다

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