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메리트 2) 비지 웹사이트 상단에 배너광고(http://bizi.jp/) 일본 여행정보, 생활정보를 제공하는 비지 웹사이트의 전페이지 상단에 비지쿠폰 배너광고

메리트 3) 비지잡지에 쿠폰게재(월 1만부 전 후 발행 전국발송) 메리트 4) 비지 공식SNS(라인@, 페이스북)을 통한 개별업체 홍보(1일 1업체 로테이션) 메리트 5) 비지공식 카카오톡 메세지를 통한 쿠폰페이지 발송(월1회) 최근 한달 데이터 방문자수:84만명 / 페이지뷰:135만뷰(9월예상 방문자수:90만명 / 페이지뷰:150만뷰)

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마츠다 세무사의 세무교실 추석도 지나고 가을이 찾아올 무렵이 되었습 니다. 일본에서는 ‘행락의 가을’이라든지 ‘식욕 의 가을’이라고 말하며 무엇을 하든 즐거운 계 절이어야 하지만 올가을은 평상시와는 조금 다르지 않을까요.

손님의 경우 가격을 올린 것 같은 인상을 받는 일도 있을 것 같습니다. 본래 가격을 그대로 둘 경우에 계산대에서 지불하는 금액이 달라짐으 로 가게 측도 손님 측에서도 익숙해지기까지 꽤 당황스러움을 느낄 것입니다.

그렇습니다. 10월 1일부터 개정 소비세 법이 시작하여 물건의 가격이 바뀌기 때문입니다. 게다가, 이번 개정을 통해서 10%와 8%의 세 율이 혼재하는 식료품을 다루는 음식점 분들 에게는 특별히 고민되는 문제가 있습니다. 그 것은 가게로서는 같은 물건을 제공하여도 손 님의 요구에 따라 10%와 8% 중에 어느 쪽의 세율을 적용하면 좋을지가 달라지는 일이 있 기 때문입니다.

또, 가게가 점포 내에서 표시하는 가격은 손님 과의 트러블을 방지하기 위해서도 가게 안에 서 음식을 먹는 경우와 테이크아웃하는 경우 모두 가격 표시가 필요하게 되는 것 같습니다.

기존의 세금 포함 216엔에 판매하던 물건은 10월 1일부터 일률적으로 세금 포함 220엔으 로 판매하면 되는 것이 아니라, 손님이 가게 안 에서 먹는지, 포장하여 가져가는지를 확인하 지 않으면 안 되며 가게 안의 가격 표시는 세 금 포함의 총 금액 표시가 의무화되기 때문에

세금을 뺀 본래 가격이 200엔의 경우, 메뉴에 는 가게 안 식사 220엔, 테이크 아웃 216엔이 라고 명시하지 않으면 안 됩니다. 또한 이전 의 세금 포함 가격으로 계속 판매를 하는 경 우에도 역시 가게 안 식사의 경우와 테이크 아웃의 경우의 세금을 뺀 본래 가격의 표시가 요구되기 때문에 주의해 주세요. 경감세율 도 입에 따른 여러 가지 의문점이 나올 것이라고 생각되므로 앞으로도 차례차례 해설을 해 나 갈 것이므로 계속해서 이 코너를 애독해 주시 길 바랍니다.

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공공기관 연락처 안내 03-6273-9900 Regular Contents 주 일본 대사관 및 영사관

1

주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5

2

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601 •근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00 비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

3

한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970 •주소 : ⊩160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

4

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-6213-1401 •주소 : ⊩542-0086 日本國大阪市中央區西心齋橋 2-3-4 5

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0464 •주소 : ⊩810-0065 福岡市中央區地行浜 1-1-3 6

주 요코하마 한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531 •주소 : ⊩231-0862 神奈川県横浜市中区山手町118

7 주 나고야 한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221 •주소 : ⊩450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-12 26 26

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8 주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853 •주소 : 〒650 - 0004 神戶市 中央區 中山手通 2-21-5 9

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : 〒106-0046 東京都港区元麻布3－4－33

공항 및 항공사

1

東京メトロ六本木駅역에서 하차하여 テレビ朝日通り를 남쪽방향으로 도보 약 10분

나리타공항 종합 안내

•전화번호 : 0476-34-8000 3

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500 5

대한항공

•도쿄 : 03-5443-3311 오사카 : 06-6264-3311 7

2

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-6428-0888 4

제주항공

•전화번호 : 0570-001132 6

아시아나

•도쿄 : 03-5812-6600 오사카 : 06-6282-1888

한국 공항종합안내(김포공항, 김해공항 등)

•전화번호 : 1661-2626 8

한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600

은행

1

외환은행

•도쿄 : 03-3216-3561 오사카 : 06-6201-2600 3

2

신한은행

•도쿄 : 03-4560-8017 오사카 : 06-6843-2341

국민은행

•도쿄 : 03-3201-3411 오사카 : 06-6205-7281

대한민국 현지관련

1

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200 •주소 : 〒110-150 서울특별시 종로구 율곡로2길 22 2

외한은행

•전화번호 : 1544-3000 4

신한은행

•전화번호 : 1599-8000 6

하나은행

•전화번호 : 1599-1111

3

국민은행

•전화번호 : 1644-9999 5

우리은행

•전화번호 : 1588-5000 7

NH농협

•전화번호 : 1588-2100 월간비지 |

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Living ………

Issue ………

50 해물이 들어간

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한국이야기 Special ………

10월 SPECIAL

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Beauty ………

36 애플 힙 만들기 38 여름철 피부 회복 프로젝트 40 끝 없는 고민 팔 허벅지살을 빼자 42 번지지 않는 밀착 메이크 업 44 미리보는 가을 신상 백 46 손 끝에 피어나는 꽃 48 아이장점을 키워주는 강점 스위치 66 뷰티 뉴스 67 아시안 칼럼

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매콤한 국물 레시피 52 수영과 건강 54 동경 B큐 구르메 탐방기 56 의사가 바로잡는 잘못 알려진 건강상식 58 송파 헬리오시티 리노베이션 60 현명한 싸움의 기술

64 행복한 책 읽기 10월의 추천 도서 72 할로윈 호박 쿠키, 해골 롤 케이크 Love+Trable………

62 가을에 추천하는

관동지역 단풍 명소 Entertainment …

68 반려동물과 나의 이야기 70 가을이 시작되는 시기에

추천하는 영화 BEST6 80 띠별운세 74 꿈풀이 86 별자리 운세 76 낱말퍼즐 78 틀린 그림 찾기 90 심리테스트

진

도서

서울 세계 불꽃축제 2019 - 서울세계불꽃축제는 바쁜 매일을 살아가는 시 민의 일상에 즐거움을 선사하기 위해 한화그룹에 서 2000년부터 사회공헌 사업으로 꾸준히 진행 해 온 대한민국 최고의 축제이다. 매년 세계적인 수준의 불꽃 전문 기업들이 초청 되어 여의도의 밤 하늘을 무대로 환상적인 불꽃 연출을 선보이며, 주간에도 다채로운 부대행사 가 진행된다. 특히, (주)한화가 자랑하는 '멀티미디어 불꽃쇼' 는 불꽃과 영상, 음악, 레이저 연출이 결합된 아 시아 최고 수준의 불꽃쇼로써 매년 100만명 이 상의 시민들이 이를 보기 위해 여의도를 찾는다. 화약 사업을 모태로 한국의 기간산업 성장을 견 인해 온 한화그룹은 현재 글로벌 1위의 태양광 사업과 국내 최대의 화학 사업, 금융 및 서비스 사업군을 영위한 대기업으로서, 한국을 대표하 는 기업 중 하나이다.

-Boyane Zelechowski 한국과 프랑스를 중심 으로 활동하고 있는 일 러스트레이터 입니다. 프랑스 국립미술학교 에서 공부한 회화를 바탕으로, 추상적이거나 도 형적인 형태뿐만 아니라 유기적 형태의 드로잉 에 능숙합니다. 현재는 캔버스 회화 및 블랭잉크 와 수채화를 겸한 펜촉 드로잉, 목재 피규어 등 그만의 색깔을 두드러내는 작품들을 진행 중에 있습니다.

-Vakki Vakki 는 네덜란드 헤이그 왕립 예술학교에서 아 트사이언스를 전공한 비주얼 아티스트입니다. 그래픽 이미지를 시작으로 인터랙티브 미디어, 공간, 입체 설치 및 사운드를 탐구하며 폭넓은 시 각 예술 분야에서 활동하고 있으며, 주변의 사물 들을 기하학적인 요소로 해석한 작가만의 유쾌 한 시각적언어를 통해 관객들과 소통하고 있습 니다.

●행사기간: 2019. 10-01 ~ 2019. 10-05(5일간) ●행사장소: 서울특별시 영등포구 여의동로 330 ●행사소개 디자인 위크 -아트 기획전 불꽃 Atelier 2019년 10월! 글로벌 아티스트들과 함께하는 아트 기획전 불꽃 Atelier가 10월 1일부터 10 월 5일까지, 디자인 위크 기간 동안 진행됩니다. 대규모 전시 조형물로 새롭게 탄생하는 엠블럼부 터, 관람객들과 상호 소통할 수 있는 인터랙션 아 트까지! 이번 불꽃 Atelier에 참여하는 글로벌 아 티스트 및 국내 아티스트들을 소개합니다!

-Jack Sachs Jack Sachs는 베를린을 중심으로 활동하고 있는 일러스트레이자 애니메이터입니다. 그의 강점은 탄탄한 드로잉 실력인데요, 대학생 시절 손을 다 치게 되면서 3D 애니메이션 컴퓨터 작업을 시도 하게 되었습니다. 이를 계기로, 부상을 회복한 현 재는 드로잉과 컴퓨터 작업 두 가지 작업방식을 결합한 작품들을 선보이고 있습니다. 나이키, 애 플, 구글, 더뉴요커 등 수많은 브랜드와 협업작업 도 활발하게 하고 있습니다.

주최/주관 한화그룹, SBS 연락처 02-120 홈페이지 hanwhafireworks.bulggot.co/ 이용요금 - 무료 월간비지 |

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10월 특집

2019년 10월, 가을맞이 최신 글램핑 추천 장소 심층소개 글램핑은 글래머러스 × 캠핑의 합성어로 럭셔리 야외 체험을 할 수 있습니다. 10 월 비지에서는 일본의 글램핑 시설 5선을 소개하고 평소의 캠프와는 다른 관점 에서 자연을 만끽하는 글램핑의 매력을 면밀히 보여드립니다. 글램핑이란? 글래머러스 (Glamorous = 매력적인)와 캠핑 (Camping = 캠프)을 조합 한 신조어. 침대 부터 탁자 냉장고 등 일반 캠핑보다 럭셔리 하게 시간을 보낼 수 있다. 조리도구같은 캠핑에 필요한 간단한 물품들이 모두 구비되어 있어 가볍게 떠날 수 있다.

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10월 특집

도쿄에서 2시간거리에 위치한 하츠지 마(初島). 이국적인 식물에 둘러싸인 풍 부한 자연 속에서 바닷 바람을 느끼면 서 천천히 럭셔리한 시간을 만끽할 수 있는 글램핑 장소이다.

숙소

▲눈앞에 펼쳐진 푸른 바다

소철 등의 아열대 나무와 잔디에서 녹색이 일면에 퍼지는 정원은 구획 당 200㎡ 이 상 규모를 가지고 있다. 전용 데크와 해먹이 있고 느긋한 개인적인 시간을 아낌없이 보낼 수 있다. '트레일러 빌라'는 냉난방 · 화장실 · 샤워실까지 갖추고 있다. '아시안 리조트 빌라'는 바닥 난방과 에어컨이 설치되어 있어 모든 시즌 부족함없이 편안하 게 보낼 수 있다.

리조트 빌라・총8동

주변 시설

트레일러 빌라・총8동

・海泉浴「島の湯」

따뜻한 욕조에 잠기면서 바다에 녹아드는 느낌을 받아보자. 바다에 둘러쌓인 원형 의 섬 그대로의 느낌이 갖고 있는 매력을 제공하는 해안선 최대의 노천탕. 노천탕에 사용되는 물은 해안의 지하 40m에서 퍼 올린 우물물을 끓인 것으로, 해수가 천천히 섬 안으로 침투하는 동안 다량의 미네랄 (나트륨 / 마그네슘 / 칼륨 / 카루시우 등) 이 녹아 들어있다. 월간비지 |

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10월 특집

・海泉浴 島の湯 大人（중학생이상）900엔 小人（3세~초등생）600엔 시간-10：00~21:00 정휴일- 목요일

하츠시마 어드벤쳐 "SARUTOBI"전용 안전 벨트를 착용하고 나무 위를 건너가는 유 럽에서 인기있는 자연 체험 시설이다. 약 30분 ~1시간의 이동은 우거진 나무들 사이 를 통과 할 경우 바다 전망을 바라보며 모험 기분을 마음껏 맛볼 수 있다. 코스는 난이도도 다양하지만 힘이 필요 없습니다. 어린이부터 노인까지 동일한 수준 에서 즐길 수 있다. 초급 12코스와 중급 7코스와 마지막 약 40m의 지퍼 슬라이드와 총 21개의 활동으로되어 있습니다. 또한 코스의 일부에 산책로가 함께있어 나무 위에 올라가지 않아도 아래에서 사진을 찍거나 응원하는 것이 가능하고, 가족이나 동료와 함께 즐길 수 있다. ・SARUTOBI 大人（중학생이상）1,900엔 小人（3세~초등생）1.500엔 시간-10：00~21:00 정휴일 - 목요일 렌탈 슈즈-300엔 렌탈 옷-300엔 헬멧-무료 어린이는 물론 어른도 “두근 두근” “콩닥 콩닥”하는 흥미로운 장치 가득! !

10 종류의 독창성 넘치는 활동을 공략하는 체육 공원.

"VOTAN (보우탄)"는 무인도에 표착 한 소년이 이상한 것 투성이의 세계를 모험하는 스토리에 따라 원주민 마을 터와 뭔가를 잡아 있던 새장, 거대한 거미줄 거대한 생물, 난파선 등을 본뜬 체육 공원이다.

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10월 특집

・VOTAN(ボウタン) 大人・小人 600엔 시간-10：00~17:00 정휴일 - 목요일 렌탈 슈즈-300엔 렌탈 옷-300엔 헬멧-무료

PRIVATE GARDEN

캠핑할 때 텐트끼리 가까워서 부담스러 웠던 분들...좀 더 개인적인 느낌의 그램 핑을 원하셨던 분들에게 추천한다. 텐트를 가지고 있지 않으면서도 세련되 게 캠프하고 싶은 경우. 친구와 와글 와 글 큰 텐트에서 놀고 싶은 분들까지부 담없이 캠핑을 즐길 수 있다.

숲의 텐트, 거실이있는 텐트, 노천탕이있는 집, 수영장 텐트. 각각 특징이있는 지역으 로 지정되어 있다. 숲의 텐트에는 무성한 나무들, 해먹, 트리 하우스, 전망대 등이 점 재하고 자연을 맛보고 싶은 분에게 추천 지역으로 되어 있다. 거실과 텐트에는 느긋하게 즐길 수있는 테라스가있어 소중한 시간을 즐길 수 있다. 노천탕이있는 집은 현대적인 인테리어와 목욕환경이 갖추어져 있으며 아이가있는 가정도 즐길 수 있다. 수영장 텐트는 그 이름대로 눈앞에 풀이있는 텐트다. 수영장 에서 놀면서 바비큐도 즐길 수있다. 텐트 크기도 크기 때문에 느긋하게 보낼 수 있습 니다.

▲숲의 프리사이트

▲거실있는 텐트

▲수영장 사이드 텐트 월간비지 |

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10월 특집

MAHINA

마히나 글램핑 스파 빌리지에 위치한 11개의 텐트 '럭셔리 캐빈」 은 에어컨까지 완비되어있다. 실내는 럭셔리 소파, 시몬스 사의 침 대, 화장실까지 있는 3명 정원의 숙소이다. 테라스에서는 족욕이 가능하고 해먹도 비치되어 편안하게 숙박하실 수 있다.

숙소

▲럭셔리 캐빙 내관

▲럭셔리 캐빙 외관

식사도 글램핑의 묘미! 자연 속에서 이 전의 캠프와는 다른, 고급재료와 맛있 는 술로 기억에 남을 남는 식사시간을 만들어보자.

▲노천탕

캠핑지에서의 목욕은 어떻게 할까? 빌리지에서 전세 노천탕을 제공함으로 써 보다 쾌적하게 글램핑을 즐길 수 있 다. 바다가 내려다 보이는 전망 좋은 위 치에서 피로를 풀어보세요.

SNOW PEAK GLAMPING

미우라 반도의 동쪽 끝에서 해변 글램핑에 빠져보자. 세계적인 건축가, 구마 겐고 씨가 디자인한 모바일 하우스 '주바 코'와 스노우피크 제품으로 하이엔드 아웃도어를 체험. 도쿄만을 조망하며 미우라 반도 지역의 식재료를 아낌없이 사용한 글램핑 요리를 즐겨보자.

숙소 JYUBAKO ▶ 모바일 하우스 주바코 세계적인 건축가 구마 겐고씨와 스노우피크가 협업하여 탄생했다.

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10월 특집

주변 시설

・SPASSO

인접해서 위치한 온욕 시설 SPASSO를 이용할 수 있다. *체크 아웃 후에도 이용 가능

WILD BEACH KISARAZU

도쿄에서 차로 30분 거리에 자리 잡고 있는 키사라즈 에 위치한 그램핑장. 백사장과 바베큐, 텐트, 호텔 등이 한 곳에 모인 복합 시설이다. ①오리지널 디자인의 북유 럽제 프레임레스 투명 돔이 다. 프레임이 없기 때문에 360° 온몸으로 자연을 느 낄 수 있다. ②그린을 테마로 목재, 소 파, 침대와 모노톤 러그로 디자인 된 와일드비치 오 리지날 캠핑 트레일러이다. 트레일러를 오픈하여 개방 감을 느낄 수 있다. ③이층 침대와 식탁이 배치 된 가족 글램핑에 적합한 대 형 에어 텐트이다. 마치 해 외의 거실에 있는 듯한 분위 기를 연출하여 단체 어린이 손님에게도 호평이다. 월간비지 |

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뷰티 트레이닝

애플 힙 만들기

여름의 끝무렵 당장 애플힙이 될 순 없지만 다가올 가을을 위해 엉덩이의 힘을 길러줄 중요한 동작을 소개한다.

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하체 순환

work▶하루에 1번 5분 반복 한다. ① 양발을 앞뒤로 충분히 벌리고 선다. 이때 뒤 꿈치는 바닥에 붙이고 양손은 고관절을 잡아 고 정한다.

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② 천천히 앞쪽 무릎을 구부려 뒷다리를 10~30 초 정도 버티면서 스트레칭한다. 이 때 머리 속으 로 뒷다리 관절 부분을 쭉 펴준다는 의식을 확실 히 갖고 실행해야 효과가 확실하다. 반대쪽도 똑 같이 실시한다.

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데일리 하체 스트레칭

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승마살

work▶하루에 1번 5분 반복한다. ① 양손은 가슴 위로 모아 깍지를 끼고 다리를 어깨너 비로 벌리고 바르게 선다. ② 오른쪽 다리를 천천히 들어 올린다. 이때 옆구리가 짧아지지 않는 상태로 누가 잡아당기듯이 다리를 길 게 늘이는 것이 중요하다. 반대쪽도 똑같이 실시한다.

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레그 스윙 리프트

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뷰티 트레이닝 03

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힙업

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work▶하루에 1번 5분 반복 한다. ① 양발은 어깨너비로 벌리고 선다. ② 발바닥을 바닥에 붙인 채로 발을 45도 바깥 쪽으로 열면 무릎도 같이 열리는데, 이때 엉덩 이를 조인다. ●●●

힙 스퀴즈

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04

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엉덩이 보톡스

work▶하루에 1번 10회 반복 한다. ① 양손을 머리 뒤에서 깍지 낀다. 척추를 곧게 펴고 한쪽 다리로 중심을 잡는다. ② 엉덩이에서 다리를 길게 뻗는다는 느낌으로 다리를 든다. 높이 뻗는 것보다 길게 뻗는 것이 중요하다. 초보자는 의자나 벽을 짚고 해도 좋 다. 다리를 올릴 때는 빠르게, 내려놓을 때는 버 티며 천천히 내려놓는다. 10회 반복. 반대쪽도 똑같이 실시한다. ●●●

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힙 어브덕션

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엉덩이 조이기

work▶하루에 1번 3분 반복 한다. ① 무릎을 구부린 상태로 발등을 세우고 엉덩이가 발 뒤꿈치에 살짝 닿도록 앉는다. 초보자는 벽에 발을 붙 이고 해도 좋다. ② 내쉬는 호흡에 발 전체로 벽을 밀어내듯이 골반을 쭉 밀며 올라온다. 허리는 꺾지 말고 앉은 상태에서 그 대로 올라오는 것이 중요하다. 처음에는 골반을 잡은 자세로 시작하고 익숙해지면 양손은 반대편 팔꿈치를 잡은 채로한다. 10회 반복.

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힐링 힙 익스텐션

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TIP. 운동 외에 건강을 유지하고 행복을 지키는 방법이 있다면? # 몸 못지않게 정신적인 건강도 중요하다. 무조건 잘해야 한다는 강박을 갖지 않고 걷기를 하는 것. 매 일 6시간 숙면을 지키고 일 년에 두 번은 온전한 휴식을 위해 여행을 떠나보자. 월간비지 |

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스킨 케어

여름철 피부 회복 프로젝트 뜨거운 여름 햇볕 아래서 잘 놀았든 더위에 완전히 지쳐있든 이제는 사후 관리에 들어갈 때! 얼굴부터 몸, 헤어 그리고 네일까지 열 과 자외선으로 인해 약해진 내 몸을 위한 특 급 프로젝트.

라 수분을 보충하자. 보습제 중에서도 알로에 성 분이 함유된 제품을 선택한다. 탁월한 보습, 진정 효과는 물론 쿨링 효과까지 있다.

♥ Skin Care1 얼굴

Don't 메이크 업 극도로 예민해진 피부에 메이크업을 하면 회복 이 느리고 가려움증, 알레르기 반응이 나타날 수 있다. 피부가 진정될 때까지 메이크업은 가급적 피하고 화장품 가짓수도 최소한으로 줄이자. 메 이크업용 브러시나 퍼프도 깨끗이 세척해 쓰거 나 아예 얼굴에 닿지 않도록 조심하는 것이 좋 다. 보이지 않는 수많은 세균이 득실거리고 있 을 테니까! ♥ Skin Care2 손톱

Do 쿨링 & 보습 얼굴이 따갑거나 트러블이 생겼다면 강한 자외 선에 피부가 손상됐다는 뜻. 차가운 식염수를 적 신 거즈로 얼굴을 닦거나, 얼음찜질로 피부를 진 정시킨다. 마스크팩도 냉장고에 넣었다가 사용 하면 더 좋다. 수분을 공급하고 피부 온도를 떨어 뜨려 일석이조! 이후 보습제나 수딩 젤을 듬뿍 발 38

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스킨 케어 DO 비타민 공급 바캉스는 각양각색의 네일로 일 년 중 손이 가장 빛날 때다. 하지만 자외선과 바닷물로 손톱이 가 장 약해지는 시기이기도 하다. 바캉스 후 손톱에 윤기가 없거나 잘 깨진다면 단백질과 칼슘 성분 이 함유된 영양제를 듬뿍 발라줄 것. 단백질과 칼 슘은 손톱에 수분을 공급하고, 표면이 단단해질 수 있게 도와준다. 지저분해진 큐티클은 뜯지 말 고 네일 전용 오일로 가라앉히자.

Don't 젤 네일 손톱 건강을 위해서라면 젤 네일은 잠시 멀리하 는 것이 좋겠다. 자외선과 바닷물로 손상된 손톱 위에 젤 네일을 하면, 제거하는 과정에서 손톱이 평소보다 급격하게 얇아진다. 심하면 표면이 찢 어지거나 손톱 질환으로 번질 수도 있는 상황. 네 일 전용 에센스만 발라주고 당분간 네일에도 휴 가를 주도록 한다.

Don't 염색 모발이 자외선에 오랜 시간 노출되면 멜라닌 색 소가 파괴되어 색이 변한다. 특히나 자외선이 강 한 여름에는 멜라닌 색소의 파괴가 빠르게 이루 어지기때문에 염색을 피하는게 좋다. 염색약 속에는 두피에 해로운 화학물질이 포함 돼 있는데, 멜라닌 색소가 파괴된 상태에서 염색 을 하면 두피와 모발이 자극을 받아 탈색은 물론 심하면 탈모 초기 증상이 올 수도 있다. 최소 한 달 정도 염색을 미루고, 외출할 때는 헤어 전용 에센스를 듬뿍 발라주자.

♥ Skin Care4 보디

♥ Skin Care3 헤어

Do 배스 오일 보디로션을 발라도 피부가 바삭바삭 건조하게 느껴진다면 배스 오일이 훌륭한 대안.

Do 단백질 세럼 바다와 리조트에서 수영을 하며 바캉스를 보냈 다면 모발 관리에 각별히 정성을 쏟도록 한다. 수 영장의 화학약품과 바닷물의 염분에 의해 큐티 클이 손상되고 모발이 푸석해지기 때문. 모발을 구성하는 주요 성분인 단백질이 다량 함 유된 세럼을 꾸준히 발라 손상된 모발을 케어하 자. 미스트도 수시로 뿌려 모발을 윤기 있고 매끄 럽게 가꿔주자.

뜨거운 물에 몸을 담그면 모공이 열리면서 몸속 깊숙이 오일이 스며들어 보습 효과를 최대로 끌 어올릴 수 있다. 종아리에 패치를 붙여 뭉친 근육 도 풀어주자. 베개 위에 다리를 올려 부기를 완화 시키는 것도 좋은 방법.

Don't 스크럽 강한 자외선에 예민해진 피부를 보디 타월로 박 박 문지르거나 스크럽을 하면 유수분 밸런스가 무너져 피부가 더 건조해진다. 스크럽은 각질이 모두 떨어져 나간 뒤 4~5일 정 도 기다렸다 시행하도록. 귀찮다고 보디로션을 생략하는 것도 금물이다. 월간비지 |

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성형＆시술

끝 없는 고민 팔 허벅지살을 빼자 과하게 축적된 지방은 제거하고, 처진 피부탄 력은 회복시켜 숨겨져 있던 팔/ 허벅지 라인 을 발견하자.

■팔/허벅지 거상술 체크리스트 □급격한 체중 변화로 팔/허벅지 처짐이 심한경우 □팔/허벅지 지방흡입수술 후 처짐이 예상 될 때 □운동과 식이요법으로도 살이 안 빠지는 경우 □이전 지방흡입수술 후 결과가 불만족일 때 □슬림한 바디라인으로 개선을 원하는 경우

1.팔/ 허벅지 거상술 이란? 허벅지 거상술은 과하게 축적된 지방과 더불어 피 부가 심하게 쳐져 있지만 식이요법이나 운동으로 는 좀처럼 효과를 볼 수 없는 경우에 시행하는 수 술이다.

2.팔 거상술 수술 방법 팔 뒤쪽/ 바깥쪽/ 앞쪽/ 안쪽까지 처진 정도를 면 밀하게 분석한 후 팔 성형을 진행하여 어깨선부 터 흐르는 팔의 라인을 슬림하고 매끄럽게 만듭 니다.

이런 경우, 체형교정에 효과적인 지방흡입수술을 병행하여 늘어진 조직을 함께 제거해줌으로써 피 부 탄력 회복은 물론 슬림한 바디라인을 완성할 수 있다. 수술 방법은 처짐 정도에 따라 달라지며 어떤 방 법으로 수술을 하느냐에 따라 회복 과정은 조금 씩 차이가 있다.

■팔/허벅지 거상술 장점 & 효과 ➊늘어진 피부 조직제거 ②축적된 지방 흡입 ➌슬림한 바디라인 ④튼살 개선 ➎피부 탄력 회복 40

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■팔뚝의 중간부터 겨드랑이까지 탄력이 떨어진 피부와 피하지방 제거 ■흉터가 적도록 겨드랑이 주름에 정교하게 감 추어 봉합

성형＆시술 ■무릎부터 서혜부까지 탄력이 떨어진 피부와 지 방조직을 함께 제거 ■절개 부위가 길지만 흉터가 보이지 않는 곳에 위치하도록 허벅지 안쪽으로 봉합

4.허벅지 거상술 Q&A ■팔꿈치부터 겨드랑이까지 탄력이 떨어진 피부 와 지방 조직 절제 ■흉터를 고려한 맞춤 디자인으로 최대한 보이 지 않도록 가능

3.허벅지 거상술 수술 방법 허벅지에 고밀도 지방이 많이 축적된 경우, 급격 한 체중 변화가 생길 시 피부 탄력을 잃기 십상이 다. 허벅지 성형을 통해 탄력은 물론 매끄럽게 뻗 은 다리라인으로 교정한다.

■Q I 지방 흡입수술만 해도 거상 효과를 볼수 있나?

A I 피부 처짐이 심하지 않은 경우에는 지방흡 입수술만으로도 효과적일 수 있다. 하지만 처짐 의 정도가 어느정도라도 심하면 팔/허벅지 거상 술을 함께 시행하는 것이 좋다. 또 이전 지방흡입 수술을 받았지만 만족스러운 효과를 보지 못했거 나 지방흡입수술 후 피부의 처짐이 예상 된다면 거상술을 고려해보자.

■Q I 수술 후 흉터가 심하지는 않을까요?

A I 허벅지 거상술의 경우, 서혜부 주름으로 감 춰지는 허벅지 안쪽으로 절개하기 때문에 속옷으 로 가려져 잘 보이지 않다. 처짐이 심하여 절개 부위가 길어진다고 하더라도 최대한 보이지 않는 곳에 상처가 위치할 수 있도록 디자인하며, 다리 를 모으면 흉터가 보이지 않는 안쪽으로 절개하 기 때문에 쉽게 눈에 띄지 않다. 또 팔 거상술 역 시 겨드랑이 라인이나 팔뚝의 안쪽의 눈에 띄지 않는 부위를 절개하게 된다. 단, 흉터의 정도는 환 자의 상처 회복 능력에 따라 달라져 흉터가 옅어 지는 시기에는 조금씩 차이가 있다.

■피부의 처짐이 허벅지 위쪽에 국한된 경우 탄 력이 떨어진 피부와 피하지방을 반달형으로 제거 ■상처는 서혜부 주름에 감추어 속옷으로 가질 수 있음

■Q I 다시는 처지지 않도록 팽팽한 팔/ 허벅지가 되고 싶은데 최대한 얼마나 줄일 수 있을까?

A I 과도하게 팽팽한 라인으로 요구하신다면 피 부가 너무 장력을 받아 혈액순환이 저하되어 피 부 괴사가생길수 도 있기 때문에 적당하고 안전 한 버위 내에서 수술을 시행하는것이 중요하다. 육안으로 보았을 때에도 처짐이 없고 슬림한 라 인을 확인 할 수 있다.

TIP.성형 수술 후에는 개인에 따라 출혈, 감염, 염 증 등의 부작용이 있으니 정확한 정보를 확인하 여 부정적인 결과를 초래하지 않도록 주의하자. 월간비지 |

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메이크업

번지지 않는 밀착 메이크 업 홍조로 불타는 볼 터치와 번져서 컬러를 잃어버 린 립 메이크업. 습한 여름에는 공들인 메이크업 도 소용이 없다. 프루프 제품으로 여름 메이크업 지속력을 높이자.

양 조절하는 것은 기본, 점을 찍고 손가락으로 블 렌딩하는 게 아니라 한 번에 미끄러지듯 바른다.

STYLE1 12시간 지속 타투 립 타투 립틴트는 놀라운 착색 효과로 하루 종일 입 술색을 쨍하게 지속시켜주는 아이템. 입술 표면 에 유분을 덧입히는 립스틱이나 립글로스와는 달 리 입술 각질층에 컬러가 물든다. 피부 턴오버에 따라 색이 옅어지는 원리를 지녀 입술 위 컬러가 다른 립 아이템에 비해 더 오래도록 유지된다.

♥STEP2 립틴트를 바르기 전 립밤을 바르면 안 된다. 입술 피부 위에 기름층이 떠 있어 착색 이 잘 되지 않기 때문. 아무것도 바르지 않은 입 술에 바르는 게 포인트. 입술이 건조하다면 착색 후 립밤을 덧바른다.

♥STEP1 타투 립틴트는 착색이 빠른 제품이 라 바를 때도 노하우가 필요하다. 용기 입구에서 42

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♥STEP3 하루 종일 쨍한 립 컬러를 위해 먼저

메이크업 립틴트를 바르고 그 위에 매트 립스틱을 레이어 링한다. 매트한 립스틱을 더할 때 살짝 립라인 을 스머지하는 것이 나중에 지워졌을 때에도 자 연스럽다.

STYLE2

무너지지 않는 블러링 베이스

오랫동안 베이스 메이크업을 그대로 유지하는 비결은 바로 피부의 빈틈 사이사이를 메우며 착 달라붙는 블러링 파운데이션을 선택하는 것이 다. 파우더 성분을 함유하고 있어 가볍고 보송한 마무리는 물론 땀과 피지 흡착력 또한 뛰어나 여 름 베이스로 안성맞춤이다.

♥STEP3 프레스드 파우더를 활용하되 얼굴 전 체에 꾹꾹 눌러 바르는 것보다는 브러시를 활용 해 얼굴 중심부를 시작으로 톡톡 두드리며 가볍 게 밀착시킨다.

LIP TATTOO 디올 어딕트 립 타투 가볍고 촉촉하게 스며들어 10시간 이상 지속되는 타투 효과를 지닌 제품. 바 르는 순간 입술에 스며들어 오래도록 묻어나지 않 는다. 6ml 지방시 르 루즈 지방시의 런웨이에서 자주 사용되 는 아이코닉한 소재, 메탈과 블랙 레더가 만난 케 이스가 소장 가치를 높인다. 부드러운 벨벳 피니 시로 입술 위에서 편안하게 오랜 시간 유지된다.

3.4g

♥STEP1 블러링 파운데이션을 메이크업 블렌 더에 덜어 꾹꾹 누르듯이 바른다. 모공과 요철을 메우는 느낌으로 발라야 베이스를 여러 번 레이 어링하지 않아도 결점 없이 유지되는 피부결을 완성할 수 있다.

THREE 데어링리 디스팅트 립스틱 공기처럼 가벼 운 발림성으로 매트하지만 산뜻한 터치로 입술에 선명하게 밀착된다. 9가지 식물성 오일이 배합되 어 매트한 질감임에도 부드럽게 퍼져나가는 발림 성을 지녔다. 4g 네이밍 레이어드 커버 파운데이션 다양한 사이즈 의 커버 파우더를 적용해 레어이링할수록 커버력 이 배가되며 피부 속 수분을 지키고 표면은 깔끔하 게 정돈한다. 가벼운 플루이드 제형으로 피부에 얇 게 펴 발리며 매끈하게 마무리된다. 30ml 16 모찌 팩트 말랑말랑한 반죽 제형으로 여러 번 덧발라도 뭉침 없이 보송하게 연출할 수 있다. 가 루 날림이 없는 데다 크리미한 질감을 지녀 바르 자마자 피부 속은 촉촉하고 표면은 매끈하게 마무 리된다. 9g

♥STEP2 파운데이션으로 베이스를 완성한 다 음 해야 할 것은 바로 크림 타입의 블러셔를 볼 부 위를 중심으로 켜켜이 쌓듯 톡톡 두드려 바르는 것이다. 그다음 프레스드 파우더를 가볍게 터치

샤넬 레 베쥬 헬시 글로우 쉬어 파우더 블랙 컬러 의 테두리가 돋보이는 케이스에 필기체의 샤넬 문 구가 장식됐다.12g 월간비지 |

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패션 트렌드

미리보는 가을 신상 백 비슷한 듯 다르다. 계절의 변화와 함께 탈바꿈 한 F/W 백을 모았다.

로 통통 튀는 변신을 시도한 여름과는 상반된 모 습. 버클을 잠그면 L과 V가 교차되며 브랜드 아 이덴티티까지 확실히 보여주니, 시그너처 백으 로서의 역할을 완벽히 해내고 있다.

∷ROUIS VUITTON∷

∷BOTTEGA VENETA∷

트위스트 MM

파우치

손 안에 포근하게 감길 것만 같은 루이 비통의 신 상 백은 말 그대로 ‘실물 깡패’. 어딘지 테디 베어 를 연상시키는 덕에 크고 두툼한 코트에 매치하 는 순간 귀여움은 배가 된다.

#myhandbagatemyshoes라는 해시태그와 함 께 인스타그램을 강타한 사랑스러운 트렌드 속 그 가방이다.

퍼즐 맞추듯 L을 살짝 돌려 V에 맞추면 열리는 재 미있는 디자인의 ‘트위스트 MM’ 백은 추운 계절 을 맞아 시어링 소재를 활용했다. 화려한 붓 터치 44

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스타일리스트 수잔 콜러가 보테가 베네타의 S/S 신상 백 ‘파우치’에 슈즈를 넣어 찍어 올린 사진 을 계기로, 전 세계 인플루언서들이 따라 올리기 시작해 유행한 바 있다. 소재에 따라 천정부지로

패션 트렌드 값이 오르는 이 백의 F/W 시즌 소재는 손으로 직 접 엮은 나파 가죽. 털북숭이 인형 같기도, 수세 미 같기도 한 재미난 볼륨감이 동심을 자극한다.

년대 패치워크와 비즈 장식, 타이다이 프린트 등 을 통해 새롭게 재해석된 새들 백은 현재까지 입 체적이고 특별한 디자인의 맥을 이어가고 있다. 다양한 버전의 백과 스트랩으로 취향에 맞춰 연 출해보자.

∷GUCCI∷ 알리

∷VALENTINO∷ VRING & VSLING 구찌 ‘알리’ 백은 프랑스 아를의 알리스 캄프 지역 에 위치한 고대 로마 공동묘지에서 펼쳐진 2019 크루즈 컬렉션에서 첫 선을 보였기에 그 이름을 따왔다.

1970년대 아카이브에서 찾아낸 더블 G 메탈 장 식과 과장된 플랩 그리고 뒷면까지 길게 감싸는 라이닝 디테일이 주요 디자인이다. 파이톤, 스웨 이드, 타이거 프린트 등 다양한 소재와 패턴을 조 합해 기존 마몬트 백에 비해 화려한 디자인을 선 보여 보는 재미가 은근 쏠쏠하다.

∷DIOR∷ 새들 전 세계 같은 시간에 론칭하며 동시다발적 SNS 포스팅으로 마케팅 효과를 끌어올린 디올의 ‘새 들’ 백.

1999년 당시 하우스를 이끌던 존 갈리아노가 승 마에서 영감 받아 고안한 디자인을 2018 년 겨 울 마리아 그라치아 치우리가 다시 소환했다. 70

브랜드를 상징하는 V 형태의 볼드한 메탈 버클이 색을 입었다. 기존 VIRNG 백의 디자인보다 심플 함을 강조한다. 이름은 ‘VSLING’ 백으로 명명됐다. 레더 스트랩 끝에는 메탈 체인 체인을 더해 길이를 조절할 수 있게 디자인했고, 각진 형태로 모던한 실루엣을 완성했다. 컬러 팔레트 역시 주목할 만하다. 비비 드 컬러와 차분한 톤을 조합해 세련미를 끌어올 렸다기 때문. 실용성과 심미를 동시에 만족시키 기 위한 고민이 돋보인다. 월간비지 |

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뷰티 노하우

손 끝에 피어나는 꽃

산뜻한 컬러로 완성한 화려하면서 귀여운 플 로럴 네일.

HOW TO

♥Sparkle of flower Yellow 1. 크림 베이지 컬러를 두 번 발라 발색을 높인다.

2. 그린 컬러의 네일 에나멜을 사용해 긴 잎 사귀와 줄기를 그린다.

3. 줄기를 중심으로 보랏빛 스톤을 라벤더 모양처럼 붙인다. 화이트나 스카이 블루 컬 러의 물방울 모양 스톤을 둥글게 이어 붙여 꽃 모양을 연출해도 좋다.

♥Tiny little garden 반짝이는 스톤으로 찬란하게 만개한 꽃을 표현 한다.손톱 두세 개를 제외하고 채도 높은 옐로 컬 러를 두 번 바르고 스톤을 붙일 손톱은 크림 베이 지 컬러를 바른 다음 작은 스와로브스키 스톤을 선택하면 부담스럽지 않다.

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PINK 작은 손톱 안에 꽃을 그려 자신만의 정원을 만든 다. 이때 투명한 핑크 베이스를 사용해 시스루 네 일로 연출하면 더욱 세련되어 보인다. 손톱 가장 자리 쪽에 원색을 사용해 꽃송이를 작게 그리자.

뷰티 노하우 화려하진 않아도 사랑스럽다.

HOW TO HOW TO

1. 투명한 핑크 컬러의 네일 에나멜을 열 손 톱에 바른다.

2. 옐로, 레드 컬러로 작은 꽃을 그린다. 일반 적인 둥근 꽃 모양은 물론 튤립을 그리고 그 안에 수술을 더하면 더욱 사랑스럽다.

3. 그린 컬러로 잎사귀와 줄기를 그려 마무 리한다.

1. 톤 다운된 핑크 컬러의 네일 에나멜로 손 톱을 모두 칠한다.

2. 골드라인 테이프 중 가장 얇은 제품을 선 택해 손으로 잡아당겨 더 가늘게 만들어 손 톱 중간에 붙인다.

3. 가장 작은 사이즈의 진주를 목화솜처럼 둥글게 붙여 꽃을 만들고 골드 컬러 반 참으 로 장식한다.

∷손톱관리 팁∷

♥Romantic bouquet ------Beige PINK

여름동안 수고했어!

1. 젤 네일 뜯어내지말자.

베이지나 톤 다운된 핑크 등 은은한 컬러에 진주 나 골드 컬러의 반 참을 붙여 로맨틱하게 연출한 다. 이때 진주는 제일 작은 사이즈를 선택할 것. 만약 큰 진주를 선택한다면 손톱 한 개 정도에만 붙여 포인트를 준다.

2. 손톱은 바짝 자르는 것이 좋다.

3. 얇아진 손톱에 익숙해질 시간이 필요하다.

4. 손톱에 바르는 메니큐어형 손톱 영양제와 큐 티클 에센스를 발라주자. 월간비지 |

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육아 팁

아이의 장점을 키워주는 엄마의 강점 스위치 우리 아기는 언제쯤 젖을 뗄 수 있을까요? 대답 은 간단합니다. 바로 "때가 되면" 이지요. 아이는 엄마 젖을 빨면서 제일 행복감을 느끼고 안정감 을 찾습니다.

KIDS1 아이의 강점을 보라

으로 보지 못한다. 또한 부모가 피곤하거나 어떤 생각에 사로잡혀 있을 때 아이의 강점에 초점을 맞춰 반응하기란 쉽지 않다. 아이가 방도 안 치우 고 숙제도 하지 않았다면 더 그렇다. 하지만 이때 부모가 강점 기반 양육 방식을 쓰면 잔소리를 하 지 않으면서도 이 일들을 처리할 수 있다. 이 방 식을 활용해 자녀가 하기 싫어하거나 잘 잊어버 리는 일을 하는 데 자신의 강점을 적용하도록 도 와줄 수 있다.

KIDS2 잔소리를 하고 싶을 때

✿엄마의 머릿속 강점 스위치를 켜라! 강점스위치는 강점 기반 양육에 꼭 필요한, 작지 만 강력한 도구라고 생각하자. 자녀의 약점이 보 이면 강점으로 주의를 돌리기 위해 머릿속에서 잽싸게 누르는 스위치라고 할 수 있다.

✿강점에 초점을 맞추는 양육방식 사람은 누구나 긍정적인 면보다 부정적인 면을 더 잘 발견한다. 이는 우리의 뇌가 가진 특성 때문 이다. 우리는 지난 몇만 년 동안 외부의 위험으로 부터 스스로를 지키기 위해 부정적인 정보에 더 주의를 기울이도록 진화해왔다. 부정성 편향은 자동적 측면이 강하기 때문에 무 의식적으로 나타난다. 하지만 양육을 할 때 부정 성 편향 사고를 하면 자녀를 있는 그대로의 모습 48

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자녀의 단점부터 보이는 부모에게 꼭 필요한 장 치다. 단점이 보이면 강점스위치를 켜서 부정적 인 관점을 차단하고 긍정적인 관점으로 전환하 자. 이것은 부정적인 측면에서 긍정적인 측면으 로 방향을 바꾸게 해준다. 신경이 곤두선 순간에 자녀의 강점을 보도록 해준다. 부정적인 편견은 마법처럼 사라지지 않는다. 하지만 우리의 뇌는 편견보다 더 힘이 세다는 것을 증명해보자. 실제 로 조금만 연습하면 아이에게 잔소리를 하고 싶 을 때 강점스위치를 더 빨리 켤 수 있다.

육아 팁 BABY3 강점 스위치 켜기

✿부모 행동 수칙 ★01 문제가 발생할 가능성이 적은 상황에서 시 작한다. 부모가 평정심을 유지하고 있을 때, 스트레스를 받거나 피곤하거나 배고프지 않을 때 머릿속의 강점스위치 켜는 연습을 시작한다. ★02 큰 언쟁으로 바뀌는 사소한 문제에 강점스 위치를 사용한다. 별것 아닌 사소한 일인데도 매번 자녀에게 잔소 리를 하거나 자녀와 언쟁을 하게 되는 문제들이 있다. 숙제하기를 꺼린다거나, 물건을 사용하고 제자리에 놓지 않는 습관, 컴퓨터게임을 하게 해 달라고 끊임없이 조르는 것 등이다. 이럴 때 잔소 리 대신 아이의 강점을 찾아내 주의를 돌리면 상 황은 개선된다.

아이가 잘하는 기술이나 재주, 능력 등을 강점이 라고 생각한다. 물론 수를 계산하는 능력이나 원 근법으로 그림 그리기, 악기 연주하기, 달리기 같 은 구체적인 재능은 아이의 강점이 된다. 이것은 ‘ 성과 관점’이라고 부른다. 그런데 성과 강점 못지 않게 중요함에도 부모가 자주 놓치는 강점이 있 다. 바로 ‘성격 강점’이다. 성격 강점은 자신과 타인에게 이로운, 성격의 긍 정적인 측면을 말한다. 강점은 무언가를 잘한다 고 해서, 또는 재미있어 한다고 해서 생기지 않는 다. 하나의 강점은 다음의 3가지 요소가 합쳐져 서 생성된다. 성과(무엇을 잘한다), 활기(그 활동 을 하면서 기분이 좋아진다), 잦은 실행(그 활동 을 하기로 선택한다), 이 3가지 요소를 갖추면 강 점이라고 할 수 있다. 강점의 3가지 요소는 연결 고리가 있다. 아이가 어떤 활동에서 좋은 성과를 낼 때 활기가 넘치고 자연스럽게 그 활동을 더 하 려고 한다. 그러면서 성과의 수준이 올라가며 강 점이 되는 것이다. 강점을 키울 때 특히 도움이 되 는 방법을 소개한다.

★03 부정적인 관점에 사로잡히는 느낌이 들 때 는 머릿속에서 정지 버튼을 누른다. 부모는 자신의 감정을 잘 인지해야 한다. 짜증, 화, 좌절감 등의 감정들은 당연히 느낄 수 있지만 거기에 매몰되지 않도록 스스로 노력해야 한다. ★04 자녀의 강점을 구체적으로 말해준다. 아이의 강점을 보았으면 그것을 구체적으로 말한 다. 예를 들어, 형제자매가 서로 간식을 나눠 먹는 다든지 사이좋게 장난감을 나눠서 놀고 있다면 “ 언니와 나눠 쓰니 고맙구나. 정말 친절하다”라며 주어진 상황에서 필요한 강점을 불러내는 방법도 있다. 아이들이 싸운다면 “그만 싸워!”라고 소리 를 지르는 대신 “얘들아, 이제 협력해보는 건 어 때?”라고 말한다.

KIDS3 아이의 강점, 이렇게 키워라! ✿'성격 강점' 우리는 자녀를 사랑하긴 하지만 대부분 자녀의 강점을 제대로 보지 못한다. 이는 앞서 언급한 우 리가 부정적인 면을 더 잘 발견할 수 있게 진화했 기 때문이기도 하고 강점이 내면 깊이 숨어 있어 눈에 잘 안 보이기 때문이기도 한다. 부모는 흔히

KIDS4 긍정적인 의사 소통

✿의사소통의 2가지 유형 심리학자들은 10대 자녀와 그 부모에게 의사소 통의 2가지 유형인 개방형 의사소통(ex. “우리 부 모님은 항상 경청해줘요.”)과 역기능적 의사소통 (“우리 부모님은 차라리 말하지 않은 게 나았을 법 한 말들을 제게 하는 경향이 있어요.”) 가운데 어 디에 속하느냐는 질문을 한다. 그러면 자신의 가 족이 개방형 의사소통보다 역기능적 의사소통을 더 자주 한다는 응답을 10대 자녀가 부모보다 훨 씬 많이 한다고 한다. 월간비지 |

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푸드 레시피

해물이 들어간 매콤한 국물 레시피 집에서 만들어보는 맛도 있고 건강도 챙기는 간단한 레시피를 소개합니다.

오징어 국 2인분 기준

[재료] 오징어 1마리, 파 1개, 청양고추 2개, 국간장 1T, 액젓 2T, 무, 양파 1/2, 다신마늘 1T, 고춧가루 1T, 들기름 1T [만들기] ①냉동보관했다 해동한 오징어 무, 파, 다진마늘,양 파, 청양고추를 준비한다. ②오징어가 냉동상태라서 요리하기 전에 꺼내서 해 동시킨 후 국에 들어갈 때 먹기 좋은 크기로 잘라 준다. ③웍에 오징어, 무, 들기름을 넣고 무가 투명한 색 이 될 때까지 볶아준다. ④무을 웍에 반정도 넣고 다진마늘을 넣어준 다음 간장, 액젓으로 간을 한다. (다진마늘 1T, 액젓2T) ⑤어느 정도 끓은 뒤에 물을 한 번 더 넣어준 뒤 국 간장 2~3T, 고춧가루 1T을 넣어 풀어준다. 다음은 양파, 청양고추를 함께 넣고 마지막으로 파 를 넣어드린 뒤 끓이면 완성이다.

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새우탕 2인분 기준

[재료] 냉동 새우살 200g, 양파 1/2개, 애호박 1/2개, 대 파 1대, 청양고추 2개, 다시마 3장, 멸치 7개, 물 1L, 된장 1T, 다진마늘 1T, 고춧가루 2T, 액젓 1T [만들기] ①멸치 다시 육수를 끓여준다. ②냉동새우살은 흐르는 물에 2~3번 씻어내준 뒤 체 에 밭쳐 물기를 빼준다. ③양파 채 썰고 대파를 썰어 주고 애호박은 반달 썰 기로 준비한다. ④청양고추도 썰어서 준비하고 육수가 준비되면 양 파와 애호박을 먼저 넣어준다. ⑤양념재료를 골고루 풀고 새우와 대파, 청양고추 를 넣어준다. ⑥액젓으로 간을 해준다.

푸드 레시피

홍합탕 대구탕

4인분 기준 2인분 기준

[재료] 대구 1마리, 조개 1줌, 미더덕 1줌, 양파, 호박, 무 버섯, 미나리, 콩나물, 두부, 청양고추, 멸치 다시 육수, 고추가루 [양념장] 고춧가루 3T, 고추장 0.5T, 된장 0.5T, 국간장 1T, 참치액젓 1T, 새우젓 1T, 맛술 3T, 다진마늘 2~3T, 생강청 0.3T, 와사비 0.3T [만들기] ①멸치 다시 육수로 육수를 준비한다. ②대구탕에 넣을 야채들을 준비한다. 무는 두껍지 않게 썰어주고 양파 호박도 함께준비해준다. 양파, 무는 꼭 넣어주는게 좋고 나머지 재료들은 기호에 맞게 준비해주면 된다. 팽이 버섯도 느타리 버섯이 나 새송이 버섯으로 넣으면 좋다. ③시원한 국물을 위해 미나리, 콩나물도 준비한다. ④중요한 대구탕 양념장을 만든다. 참치액젓이 없 으면 국간장을 더 넣어주면 된다. 와사비를 넣으 면 깔끔한 매운 맛을 느끼면서 생선 잡내도 잡아 줘주어 좋다. ⑤육수에 무를 먼저 넣고 익을 때까지 끓여준다. ⑥대구탕 재료에 조개와 미더덕도 함께들어있는 것으로 구매하면 편하다. ⑦무가 다 익으면 대구탕 재료들을 넣고 끓여주고 양념장도 넣고 팔팔 끓여준다. ⑧대구가 다 익으면 콩나물과 버섯, 고추를 넣고 한 번 더 끓여준다. 미나리는 오래끓이면 질겨지니 먹 기 전에 한번만 확 끓여서 먹는게 좋다.

[재료] 홍합 1팩(냄비의 1/3)의 양, 양파 작은 것 1개, 물 1L(홍합이 잠길 정도), 대파 1대, 청양고추 3개, 소 금 1/2T [만들기] ①홍합은 조개류 중 가장 손질이 쉽다. 홍합은 해 감 할 필요가 없기 때문이다. 보통 펄에서 자라는 조개류와 달리 펄이 잘 닿지 않는 곳에 매달려 살 기 때문이다. ②육수를 낼 때 시원하고 매콤한 맛을 내주기 위 해 대파, 청양고추, 양파 등의 육수용 채소가 필요 하다. 간은 소금 반큰술, 고명으로 대파를 송송 썰 어둔다. ③청양고추는 배를 살짝 갈라서 매운 맛이 잘 우러 나도록 손질한다. ④홍합은 홍합끼리 부딪쳐가며 비벼 씻어주고 두 번 정도 헹궈준다. 마트용이 더 깨끗한 편이고 물 에 오래 담궈두면 맛있는 맛이 다 빠지니 주의하자. ⑤족사는 가위로 자르거나 손으로 떼어준다. ⑥어떤 그릇이든 만들 그릇에 1/3만 홍합을 넣어 준다. 물은 홍합이 잠길 정도로 부어준다. 물은 1리 터가 들어간다. 대파, 양파, 청양 고추를 넣어준다. 홍합은 찬물에서부터 넣어 끓여야 국물이 잘 우러 나고 홍합도 입을 잘 벌린다. 끓는 물에서는 홍합 입이 잘 안 벌어진다. ⑦육수용 채소를 모두 꺼내고 홍합 겉껍질은 먹기 좋게 꺼내주고 홍합살만 넣어주면 편하다. 마지막 간은 소금 반 큰술로 마무리한다. ⑧마지막으로 고명으로 대파를 송송 썰어 올려주 면 완성. 월간비지 |

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건강생활 팁

수영과 건강

유산소운동의 대표주자인 수영을 배우려고 한다. 수영과 건강의 상관관계, 올바로 아는 걸까? ‘제대로 된’ 정보를 알아 보자.

1ㅣ골다공증 환자와 수영 잘못된 상식 골다공증 환자에게 수영은 좋은 운동이 아 니다. 골다공증은 뼈의 주성분인 칼슘이 급격히 빠져나가 골밀도가 낮아지는 병. 수중에서는 몸에 부하가 걸리지 않기 때 문에 운동을 해도 골밀도를 높일 수 없다.

뼈를 튼튼하게 하려면 바닥에 자신의 체 중을 실어 수직자세를 취해 뼈를 자극해야 한다. 수영은 물속에서 하는 수평자세 운 동이기 때문에 골다공증 예방과 치료에 도 움이 되지 않는다. 수영은 관절이나 허리 가 좋지 않은 환자에게 좋다. 물속에서는 52

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부력으로 관절, 허리 등에 가해지는 체중 부담이 줄어들기 때문이다. 골다공증 발생 위험이 높은 폐경기 여성은 수영을 하면 서 수직운동인 걷기, 등산 등을 병행하는 것이 좋다. 같은 맥락으로 척추환자 또한 수영이 좋다 고 말할 수 없다. 척추환자에게 자유형과 배영은 좋지만 접영과 평영은 척추에 무 리를 준다. 척추환자는 운동량이 지나치거 나 준비운동 없이 갑자기 수영을 하면 허 리 통증에 시달릴 수 있다. 중년 이후에는 접영이나 평영보다는 자유형이나 배 영을 하는 것이 좋다. 평영과 접영은 자유형과 배영에 비해 두 배의 에너지가 필요하다는 사실도 기억하자. 중년 이후 수영 의 운동 강도는 최대 심박수의 60~80%(숨이 약 간 찰 정도)가 적당하며 90%가 넘는 것은 금물이다. 수영시간은 심하게 피곤하지 않 은 범위에서 하루 30분 이상 한다.

2ㅣ수영과 다이어트 효율적이지 못한 방법 수영을 하면 엄청난 에너지가 소모되지만 살은 쉽게 빠지지 않는다. 이유는 무엇일 까? 수영은 지나치게 ‘고강도’ 운동이기 때 문이다. 수영으로 체중을 빼려면 적어도 1

건강생활 팁 주일에 3회 이상 숨이 약간 찰 정도로 40 분 이상 꾸준히 해야 하는데, 수영은 운동 강도를 스스로 조절하기 힘든 데다 일단 시작하면 고강도 운동이 되기 쉬워 40분 이상 지속하기 힘들다. 다이어트 전문가들 은 “살을 빼는 데는 고강도 운동을 짧게 하 는 것보다 저강도나 중강도의 운동을 30 분 이상 오래하는 것이 효과적”이라고 말 한다. 수영 장 온도도 수영으로 살을 뺄 수 없는 큰 이유 중 하나다. 수영장의 수 온은 보통 24℃ 내외로, 사람의 체온보다 약 12℃ 정도 낮다. 사람은 운동을 하면 근육에서 열이 발생해 글리코겐을 소모한 뒤 지방을 에너지 대 사로 끌어내서 태워야 한다. 낮은 온도에 서는 이 과정이 방해를 받기 때문에 수영 은 다른 유산소운동에 비해 상대적으로 지 방이나 에너지 대사율이 현저히 떨어진다. 수영을 할 때는 오히려 체온보다 훨씬 낮 은 수온 때문에 체온을 유지하기 위해 피 하지방을 몸속에 축적하려는 신체 메커니 즘이 작동한다. 수영선수들 이 엄청난 양 의 운동을 하지만 팔이나 다리에 혈관이 튀어나오지 않고 매끈한 것은 수중에서 적 정 체온을 유지하기 위해 피하지방을 팔, 다리 등에 축적하기 때문이다.

할 때 이런 증상이 잘 생긴다. 수영 도중 어 깨가 심하게 아프거나 수영 후 2시간이 지 나도록 어깨 통증이 지속된다면 수영 강 도와 시간을 줄인 뒤, 반드시 병원을 찾는 다. 수영과 몸매의 관계 인터넷 등에 떠도 는 말과 달리 수영은 몸의 모양을 매끄럽 고 유연하게 만들어 주는 운동 중 하나다. 수영은 헬스처럼 부분적인 근육운동이 아 니라 자연스럽게 온몸 근육을 사용하는 전 신 근육운동이다. 수영선수들이 많은 운동 량을 소화하면서도 울퉁불퉁한 근육질보 다 늘씬하면서 균형 잡힌 몸매를 가진 이 유다. 이 외에 수영은 목, 허리, 어깨 등 관 절운동을 원활하게 하고 유연성을 길러 자 세교정에 도움이 된다.

4ㅣ임산부와 수영 다방면적 도움 3ㅣ수영을 하면 어깨가 넓어진다? 굽어진 어깨가 펴지는 효과! 흔히 수영을 하면 어깨가 넓어진다고 꺼 리는 여성이 있는데, 수영 에 관한 가장 잘 못된 상식 중 하나다. 수영을 해서 어깨가 넓어지는 것이 아니라, 수영을 하면서 원 래 굽어 있던 어깨가 펴지는 것이다. 오히 려 수영을 하면 어깨를 많이 회전하게 돼 어깨 근육이 발달하고 어깨 관절의 긴장이 풀어져 균형 있는 어깨를 만들 수 있다. 다 만 수영을 하면 ‘어깨 부상’이 생길 수 있 다. 특히 수영 초보자는 수영 후 어깨 통 증이 나 어깨 충돌증후군이 생길 수 있다. 팔에 힘이 많이 들어가고 팔을 머리보다 높게 드는 동작이 많은 자유형이나 접영을

수영은 부상 위험이 적고 운동강도 조절 이 쉬워 임신부에게 좋은 운동이다. 물의 부력으로 관절에 무리를 주지 않고, 전신 운동을 할 수 있고, 출산을 쉽게 하는 데 도움이 된다. 물 속에서 가볍게 걷는 것은 순산에 도움 이 된다. 이 외에 임신을 했을 때 수영을 꾸 준히 하면 심장이 튼튼해지고, 폐 기능이 좋아져 호흡법도 자연스럽게 익힐 수 있 다. 수영은 특히 임신 중기 이후에 추천할 만한 운동이다. 임신 중기에 접어들면 배가 무거워져 허리 통증, 어깨결림, 다리저림 등의 증세가 나 타나는데, 수영을 하면 이런 증상을 해소 하는 데 도움이 된다. 월간비지 |

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맛집 기행

동경 B큐 구르메 탐방기 사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메! 화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사 람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

PILSEN ALLEY 피아 바 ・ 바

(ピルゼンアレイ)

​하나의 맥주가 세 종류의 놀라운 변신을 보여준다. 점주인 사토상은 이미 맥주 매니아들 사이에선 알려져 있다. 2014 년 [Brasserie Beer Bivd]를 운영하고 세계의 드래프트 맥주 의 맛을 알려왔다. 그리고 무엇 보다도 맥주를 담는 맥주잔 선정, 술통의 관리, 맥주를 담는 법 등 연구의 무게와 일본 제일 아사히 슈퍼 드라이를 다루는 가게로써 이름을 떨쳤다.

추천메뉴1▶ プレッツェルピーナッツ (프레즐 피넛츠) •맥주의 맛을 방해 하지 않는 맛 달달하지 않고 살짝 짠맛이 맥주맛에 집중할 수 있는 매뉴이다.

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맛집 기행 ◀추천메뉴2 シャープ注ぎ(샤프 소소기) ・맥주의 거품입자가 고운 크림과 같은 거품을 만들어내는 맥주 따르기 방법.

추천메뉴3▶ サトウ注ぎ (사토우 소소기) ・1도 따르기방법으로 강한 탄산을 아주 직접적으로 느낄 수 있는 맥주이다.

◀추천메뉴4 マツオ注ぎ (마츠오 소소기) ・탄산을 시간을 들여서 빼는 2도 따르기 방법으로 몇 잔이라도 마실 수 있는 느낌의 맥주이다.

★★★★☆ 2015년말에 오픈한 이 가게의 드링크는 아사 히 슈퍼 드라이 뿐. 일본이 자랑하는 라거의 진 짜 매력을 느끼게 해드리고 싶다라는 마음으로 운영되고 있다. 체코에서 가져온 맥주 기계로 최 고의 상태로 맥주를 따른다. 또한 맥주 다르는 법 에 변화를 주어 인상이 다른 맛의 맥주를 세 가지 탄생시켰다.

・中央区銀座6-4-14 ・영업시간 : 평16:00～23:00 토일축14:00~22:00 / 연중휴무 ・TEL : 03-3432-0020 ・https://tabelog.com/→PILSEN ALLEY로 검색 월간비지 |

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건강 상식

의사가 바로잡는 잘못 알려진 건강상식 100세 시대가 멀지 않은 지금, 현대인들에 게 가장 주목받는 화두라면 단연 어떻게 하 면 젊고 건강하게 사느냐 하는 것이다. 건 강에 관한 상식들이 범람하고 있는 요즘, 과연 알려진 상식 그대로 믿어도 되는 것 일까? 전문의가 알려주는 제대로 된 건강 상식을 알아보자

사시, 성인이 돼서는 치료 가 불가능하다?

사시는 사람의 눈이 두 개이기 때문에 발생할 수 있는 질환입니다. 아이의 눈이 몰리면 우리 아이가 사시일까봐 걱정되어 병원에 찾아오시는 부모님들이 있습니다. 하지만 아이의 경우에는 눈이 눈꺼풀 때문에 안쪽을 가리게 되면 흰자가 가려보여서 사시가 아닌데 겉으로 보기엔 눈이 몰린 것처럼(가성 내사시), 사시인 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 성장하면서 콧대가 높아져 서 정상으로 보이게 됩니다.

성인 외사시는 사시라는 것을 알지만 치료법이 없다고 생각하는 경우가 많습니다. 오랫동안 방 치해서 사시각이 큰 항상 외사시일 때가 많아서 교정수술이 필수입니다. 성인 외사시 환자 대부 분은 포기하고 지내다가 교정수술로 치료가 가 능하다는 것을 알면 정말 기뻐합니다.

● 사시란 무엇인가? ● 사시는 한쪽 눈이 무언가를 바라볼 때 다른 한쪽 눈이 안으로 몰리거나 다른 방향을 바라보는 것 을 모두 사시라고 합니다. 그렇지만 눈이 몰린다 고 해서 모두 사시는 아닙니다. 손가락을 양쪽 눈 가운데에 가까이 하게 되면 눈이 몰릴 수가 있는 데 누구나 가까운 걸 보게 될 때 눈이 몰릴 수밖 에 없습니다.

•내사시

사시는 소아에게서 가장 흔하게 발생하지만 그 렇다고 소아에게만 발생하는 건 아닙니다. 어른 도 근육의 마비나 눈을 다치거나 여러 가지 이유 로 사시가 생길 수 있습니다.

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•외사시

건강 상식 ● 사시의 진단 방법 ●

•상사시

사시 진단법은 가림 안가림 검사, 프리즘(교정렌 즈)을 이용한 교대 가림 검사, CT나 MRI와 같은 영상 검사 등 3가지로 나눌 수 있습니다. 이 중에 가장 간단한 진단 방법이 가림 안가림 검 사인데 한쪽 눈을 가리개로 가린 채 가리지 않은 눈으로 사물을 보게 한 후, 가리개를 제거하고 사 시를 검사하는 방법입니다.

•하사시

눈이 안쪽으로 모이는 것을 내사시라고 합니다. 한쪽 눈이 바깥쪽으로 빠지는 것을 외사시, 위로 올라가는 것을 상사시, 아래로 내려가는 것을 하 사시라고 합니다. 이렇게 사시는 눈이 빠지는 방 향에 따라서 종류를 나눌 수 있습니다.

● 사시의 발병 시기는? ● 사시는 소아에게서 가장 흔하게 발생할 수 있는 질환입니다. 선천성 내사시나 간헐 외사시가 아이 때부터 발 생할 수 있습니다. 그래서 소아시기에 검진을 통 해서 굴절 문제가 있는지 사시 문제가 있는지 관 찰하는 것이 중요합니다. 성인의 경우에도 근육의 마비가 생겼거나 아니 면 한쪽 눈을 다쳐서 시력이 떨어졌거나 등 여 러 가지 원인으로 인해서 사시가 발생할 수 있 습니다.

● 사시의 원인 ● 원인을 모르는 경우가 가장 많습니다. 간혹 원시 가 있을 때 눈이 몰리게 되는 굴절 내사시가 발생 하는 경우가 있습니다. 우리나라에서 가장 흔한 간헐 외사시는 아직까지도 정확한 원인을 찾지 못한 경우가 많습니다. 눈에 아무 문제가 없지만 눈이 한쪽으로 빠지는 증상이 있거나 눈을 깜빡거리는 증상이 있거나 한쪽 눈을 찡그리거나 여러 가지 증상을 보일 수 있는데 이러한 증상이 있을 때 사시 문제가 있는 지 검진을 해보셔야 합니다.

● 사시는 꼭 치료해야 하나? ● 특히 내사시 같은 경우 한쪽 눈이 무언가 볼 때 다 른 한쪽 눈이 안으로 몰려있다면 몰린 눈이 기능 을 안 하게 되는 약시에 빠질 수 있습니다. 특히 어린 시기에 내사시가 있다면 꼭 발견해서 안경 을 쓰거나 수술적 치료를 해야 합니다.

● 사시는 꼭 치료해야 하나? ● 소아 사시는 어른 사시와 다르게 무조건 전신마 취를 해야 합니다. 또한 부정확한 사시각 측정이 나 안구 성장 등에 따른 저교정, 과교정으로 재발 이 잦습니다. 하지만 아기의 시력이 떨어질 수 있 는 만큼 사시가 심한 경우에는 1살이라도 수술적 치료를 하는 경우가 있습니다. 대신 성인이 됐을 때 수술을 하게 되면 사시각 측 정이 소아보다 더 정확하고 전신마취가 아닌 국 소마취로 진행할 수 있습니다. 성인 사시의 수술 성공률은 80~90% 정도로 소아 사시보다 재발 도 적습니다. 간혈 외사시 수술은 너무 어린나이 에 수술을 해서 합병증이 생기는 것 보다는 성인 시기에 하는 것이 좋습니다. 월간비지 |

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인테리어

송파 헬리오시티 리노베이션 매일매일 똑같은 인테리어에 지루하다면? 나를 위한 나만의 공간을 디자인하고 싶다 면? 여기에서 인테리어 고수들이 전하는 인 테리어 비법을 살펴보자.

▲거실 한쪽에 모듈형 선반 가구를 맞춤 제작해 배치했다. 화이트와 블랙, 라이트 그레이 등 무채색 금속으로 만든 가구는 거실에 임팩트 를 더한다. 베란다 확장 공간에 미니 중문을 설치해 공간을 구별한 아 이디어가 돋보인다. 소파 우디크.

서울 송파구 헬리오시티에 입주한 김씨는 새로 운 보금자리를 마련한 기쁨도 잠시, 내 집 같은 편안함보다는 어색한 옷을 입은 듯한 공간에 아 쉬움을 느꼈다. 집이란 잘 맞는 옷을 입은 것처럼 안정감 있고 머물고 싶은 공간이어야 하는데, 분 양받은 아파트는 공간과 인테리어가 전혀 어울 리지 않았던 것. 불편한 동선과 구조물을 없앤 뒤 확 트인 공간으로 시공했고, 주방 가구와 아이 책 상 등을 제외한 가구도 주문 제작했다. 창문 섀 시도 교체하고 현관과 안방, 베란다, 가족실 등 도 기능에 맞춰 효율적인 공간으로 탈바꿈했다.

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▲현관에는 신발을 신고 벗기 편하게 간이 의자를 만들었다. 질감이 느껴지는 타일로 벽면과 바닥을 시공해 공간이 유니크한 느낌이 든다.

주방 & 패밀리 룸

인테리어 ●멀티 기능을 가진 패밀리룸 가족들의 모임 공간, 게스트룸, 아이 놀이방으로 다양하게 사용하는 패밀리룸. 단차를 두고 다다 미와 타일 두 가지 바닥 소재를 사용했다. 은은 한 간접등을 설치해 편안하고 안락함이 느껴지 는 공간 완성.

▲드레스룸은 블랙 컬러 필름으로 시공해 모던하게 연출했다(왼쪽). 침실 욕실은 벽면에 투 톤 타일을 시공해 모던 시크 스타일로 완성했 다. 간단한 수납은 벽에 매입 공간을 만들어 해결했다.

●파스텔 벽지로 포인트를 준 아이 방 아이 방은 컬러 벽지로 포인트를 줬는데 아들은 파스텔 블루, 딸은 파스텔 핑크 컬러를 선택했 다. 소프트한 우드 컬러 바닥재는 사선으로 시 공해 재미를 줬고, 침대와 책상 등 가구는 바닥 과 비슷한 컬러를 선택해 전체적으로 공간이 밝 아 보인다. ▲오래 사용해도 튼튼하고 편리함을 겸비한 공간이면 좋겠다는 안주 인의 희망에 맞춰 수납에 신경 쓴 주방. 여닫음이 잦은 주방 가구의 특 성을 고려해 경첩이나 서랍 레일은 내구성이 뛰어난 오스트리아 블럼 (BLUM)사 제품을 사용했다.

아이 방

●공간이 넓어보이는 아트월 우드 슬랫월을 설치해 이국적인 느낌이 물씬 나 는 아트월. 우드 슬랫월은 지저분한 TV 전선, 콘 센트 등을 깔끔하게 감출 수 있을 뿐 아니라 베란 다 확장 부분까지 일직선으로 뻗어있어 공간이 넓어 보이는 효과가 있다. 월간비지 |

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러브 라이프

현명한 싸움의 기술

때로는 해야 할 말이 있다. 그때 조금 덜 거 칠고 효과적으로 당신의 의견을 전하는 법.

러다 싸움이 빚어져요. 최대한 싸움이 일어나지 않는 선에서 그의 나쁜 습관을 고치게 하려면 어 떡해야 할까요?”

Solution 지적하고 칭찬하라

∷EPISODE1

잘못을 지적하면 싸움이 돼요

상대의 기분이 상하지 않는 효과적인 지적은 칭 찬이 곁들여져야 한다. 그런데 칭찬할 때도 주의 점이 있다. 가령 “넌 정말 완벽해. 그런데 이거 하 나만 고쳐줬으면 좋겠어”라는 ‘칭찬 후 지적’은 오 히려 상대의 기분을 상하게 한다. 사람은 가장 최 근 느낀 감정을 전체 경험으로 받아들이는 경향 이 있으니까. 재미있는 놀이공원에서 시간을 보 내도 오는 길에 비를 맞으면 우중충한 하루로 기 억되듯이. 따라서 ‘지적하고 칭찬’하라. “당신은 술을 자주 먹지만 다정한 사람이야”로. 여러 번 문제의 본질을 지적해도 거부감을 불러일으키지 않는 방법이다.

∷EPISODE2

애인이 사과를 안해요 “남자친구가 술을 좋아해요. 주정이 심하거나 한 건 아닌데, 금요일에 술을 친구들과 진탕 마시고 는 다음 날 주말 데이트하는 내내 골골거린단 말 이죠. 집에만 있자고 졸라요. 저는 예쁘게 차려입 고, 그 전날부터 데이트 준비하느라 바빴는데. 그 래서 술을 좀 줄여보라고 넌지시 얘기했는데, 일 상에 간섭하지 말아 달라는 식으로 심지어 정중 하게 타이르는 거예요. 마치 제 지적이 온당하지 않다는 듯이. 그럼 저는 저대로 감정이 상하고 그 60

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러브 라이프 “제 애인은 자기가 한 말이나 행동으로 제가 서 운해해도 자기 기준부터 헤아려요. 그게 왜 상처 인지 이해가 안 가면 사과를 절대 안 합니다. 이 런 적이 한두 번이 아니에요. 이 부분은 고쳐줬으 면 좋겠다고 부탁하듯 말해도 '자기는 정말 자기 가 잘못했다고 생각을 해야만 사과한다'네요. 솔 직히 그건 이성적인 게 아니라 본인 잘못을 인정 하기 싫은 비겁한 태도라고 생각해요. 함께 문제 를 해결하지 않고 마음의 문을 닫는 거잖아요. 제 남자친구와 같은 가치관을 갖고 있는 사람은 어 떡해야 하나요?”

Solution 먼저 용서해라 이성적인 건 아니고 자기애가 강한 사람이다. 자 기가 못난 사람일 수 있는 가능성을 최대한 차단 하기 위해 애인과 갈등이 생기면 그냥 자리를 피 해버리는 연애 경험이 없는 사람에게서 많이 나 타나는 태도다. 지금 단계에서 직접적인 사과를 받으려는 액션은 불필요한 싸움만 불러일으킬 거다 “뭐가 미안한데?”, “미안한 걸 아는데 왜 그 래?” 같은 말을 피해라. 대신 “기분이 나쁘지만 다 음엔 이러지 않아 주었으면 좋겠어”로 용서를 내 포하고 있는 언어로 서운함을 드러내라. 자기애 가 강한 사람은 자신이 용서받을 수 있는 가능성 이 높을 때 마음의 문을 연다.

히려 저번에는 풀어주려 전화했다가 아무 반응 도 없어서 서운하다고 말했더니 '왜 굳이 전화해 서 기분 나빠하냐'고 뾰족하게 대답하는 거예요. 그래서 더 싸워버렸어요. 이런 적이 처음이라서 그럭저럭 수습은 됐는데, 앞으로도 같은 일이 여 러 차례 반복되면 관계가 제대로 유지될지 고민 돼요” Solution 대화 대신 침묵과 스킨쉽으로 인간의 자제력은 배터리처럼 한정된 자원이다. 하루 일상에서 스트레스받는 일이 한 건 늘어날 때마다 상대와 말다툼을 벌일 확률이 53%나 증 가한다는 연구 결과가 있다. 자제력이 거의 바닥 난 상황에서 애인의 연락이 오니 별것도 아닌 일 에 발끈하는 것이다. 적당히 지쳐 보이는 것 같 으면 남자는 그냥 두는 것이 좋다. 위로받는 소 통 방식에서 차이가 있기 때문인데 남자는 스킨 십을 선호하고 여자는 대화를 선호한다. 정말 상 대를 위로하고 싶다면 잠깐 보자고 한 후 손을 잡 거나 가벼운 포옹, 따뜻한 키스 정도를 해 주면 훨 씬 힘을 낼 거다.

∷EPISODE4

둘 다 욱하는 성격이에요

∷EPISODE3

피곤해 보여서 배려한건데

“저도 한다면 하는 성격이고 애인도 한다면 하는 성격이에요. 싸울 때도 마찬가지죠. 평소에는 사 이도 정말 좋은데 한두 번 다툴 때마다 얼마나 화 를 내는지. 그러면 저도 지지 않거든요. 그러고나 면 한동안 애인의 그 화내던 사나운 잔상만 오래 남아요. 상대도 마찬가지겠죠?”

“남자친구가 바쁜 사람이거든요. 그래서 주중에 는 늘 지쳐있어요. 저는 왜 밥도 못 챙겨 먹고 다 니냐고, 힘내라고 등등 어떻게든 응원도 해주고 위로도 해주는데 전혀 먹히지 않는 거 같아요. 오

Solution 각성 상태에서 벗어나라 자기애가 강한 사람이다. “기분이 나쁘지만 다음 엔 이러지 않아 주었으면 좋겠어”로 용서를 내포 하고 있는 언어로 서운함을 드러내라. 자기애가 강한 사람은 자신이 용서받을 수 있는 가능성이 높을 때 마음의 문을 연다. 월간비지 |

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러브＆ 트래블

가을에 추천하는 관동지역 단풍 명소 사계절이 있는 나라에서만 즐길 수 있는 단 풍놀이. 관동지역에도 단풍을 즐길 수 있는 곳이 많이 있다. 9월호의 홋카이도 단풍놀 이편에 이어 관동지역에서 즐길 수 있는 단 풍놀이 명소를 소개하겠다. 낭만적인 가을 여행을 떠나보자.

▲이바라키의 에이겐지

류츠노타키 竜頭の滝

단풍의 아름답기로 유명한 도치기현의 닛코 국립 공원이다. 선명한색상의 단풍잎이 산과 폭포와 호수를 색칠한 풍경은 국내외 많은 사람들의 마 음을 사로잡고 있다. 특히 류즈노타키는 닛코의 3대폭로 유명한데 폭 포와 단풍이 아름답기로 명성이 높은 폭포이다. 바위, 나무등의 자연이 만들어낸 검은색, 녹색, 노 란색, 빨간색의 색상의 조화가 아름답다. 류즈노 타키의 단풍은 10월상순이 절경이다. 차로 드라이브하는것도 좋지만 직접 걸으면서 천 천히 단풍을 즐기는 가을의 하이킹을 즐겨보는것 도 좋을 것 같다. ●류즈노타키의 기본정보 ・住所：栃木県日光市中宮祠 ・アクセス：東武日光駅から東武バス湯 元温泉行きで1時間、竜頭の滝下車。紅 葉の見頃：10月上旬。

나스고원 차우스다케 那須高原 茶臼岳 관동지방의 단풍등산의 명소라고 하면 차우스다 케가 유명하다. 9월중순에서 10월하순에 걸쳐 62

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러브＆ 트래블

나스(那須)의 산들이 새빨갛게 물들어 아름다운 단풍을 볼 수 있다. 특히 나스로프웨이(那須ロー プウェイ)를 이용해서 9부등선까지 갈 수있는 루 트는 가족층에게도 굉장히 인기이다. 또한 나스 로프웨이 산정상역(山頂駅)에서 우시가쿠비(牛 ヶ首)까지 30~40분정도 걸리는데, 여기에서 오 른쪽으로는 화산연기를 뿜어내는 챠우스타케, 왼 쪽으로는 남월산(南月山), 정면으로는 단풍절경 으로 유명한 우바가다이라(姥が平)가 보인다. 우시가쿠비에서 빨강, 노랑, 녹색이 만들어낸 단 풍절경을 즐기며 30분정도 내려오면 우바가다 이라에 도착한다. 단풍놀이와 하이킹을 즐기기 에 최적의 명소이다. 버스도 특별 운행하고 있다. ●나스고원의 기본정보 ・住所：栃木県那須郡那須町大字湯本 ・アクセス：JR那須塩原駅からバスで1時 間15分。 紅葉の見頃：9月下旬～10月上旬

이카호온천 카지카바시 伊香保温泉 河鹿橋 이카호온천은 군마현의 단풍명소이다. 그중에서 도 단풍이 가장 아름다운곳이 카지카바시 주변이 다. 온천지 중심부에서 조금 걸으면 카지카바시 와 아름다운 단풍이 눈에 들어온다. 선명한 색상 의 단풍과 주변 풍경이 오랫동안 보고있어도 질 리지 않는다. 카지카바시에서는 단풍놀이 시기에 맞춰 야간에 라이트업을 실시하고 있다. 조명에 비춰진 단풍

은 언제봐도 아름답지만 특히 저녁무렵 조명이 막 들어왔을 때가 가장 아름답다고 한다. 해가 지 는 일몰에 맞춰 단풍을 즐기면 낭만 그자체이다. ●이카호 온전의 기본정보 ・住所：群馬県渋川市伊香保町伊香保 ・アクセス：JR上越線渋川駅から関越交通 バス伊香保温泉行きで25分。 紅葉の見頃：10月下旬～11月上旬。

아이겐지 永源寺 이바라기켄 다이고마치(大子町)에 있는 에이겐 지이다. 가을의 경내에는 빨강과 노란색의 단풍 나무에 둘러쌓여 있어 단풍절(もみじ寺)이라고 도 불린다. 운치있는 절의 풍경과 단풍의 아름다 운 색상이 어울려져 아름다운 일본의 가을 풍경 을 만날 수 있다. TV에도 많이 소개되는 곳중의 한곳이다. 단풍시기에는 교통이 조금 막히긴 하지만 도착하 고 나면 눈을 의심할정도로 아름다운 풍경이 펼 쳐있다. 정열적인 빨간색의 단풍에 둘러쌓여 가 을의 정취를 느껴보면 좋을 것 같다. ●나스고원의 기본정보 ・住所：茨城県久慈郡大子町大子1571 ・アクセス：水 郡 線 常 陸 大 子 駅 から徒 歩 10分。紅葉の見頃：11月中旬～11月下旬。 월간비지 |

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책소개

행복한 책 읽기 10월의 추천 도서 책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우 리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘ 다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한 생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게 누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주 는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째

행복 도서

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착한 사람이 이긴다 ∷첫번째

행복 도서

▼

반일 종족주의

출판사: 한스미디어

저자: 이영훈

오랜 시간 직장인과 경영인의 삶을 치열하게

출판사: 미래사

살아오면서 깨달은 새로운 지향점! A+에셋 곽 근호 회장이 꿈꾸는 새로운 기업, 새로운 인재 『 착한 사람이 이긴다』. 수십 년간 직장인과 경영 자의 삶을 성공적으로 살아온 저자가 삶을 치열 하게 살아오면서 깨달은 새로운 지향점, 성공하 는 삶을 만드는 다섯 가지 착함의 원리를 담은 책이다. 저자가 창업 당시부터 지금까지 꾸준하 게 강조해 온 것은 바로 착함이다. 독해야만 성 공하고, 남보다 앞서기 위해서는 온당치 못한 일도 감수해야만 하는 시대는 지나갔다. 저자는 매출과 이익만을 강조하기 쉬운 업계의 오랜 관 행을 깨고 착한 마케팅을 강조하며 고객은 물론 직원과의 신뢰를 쌓아갔고, 이를 바탕으로 A+ 그룹을 상장을 앞둔 중견기업으로 키워냈다.

아무런 사실적 근거 없이 거짓말로 쌓아올린 샤머니즘적 세계관의, 친일은 악(惡)이고 반일 은 선(善)이며 이웃 나라 중 일본만 악의 종족 으로 감각하는 종족주의. 이 반일 종족주의의 기원, 형성, 확산, 맹위의 전 과정을 국민에게 고발하고 그 위험성을 경계하기 위한 바른 역 사서! 과거 일본의 30여번의 사과에도 불구하 고 아직도 잘못된 매체를 통해 일본은 그를 반 성, 사죄하지 않았다”고 교육한다. 그러나 이 통념이 사실에 근거한 게 아님을 이 책은 알 려주고 있다.

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저자: 곽근호

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책소개 ∷세번째

∷다섯번째 행복 도서

행복 도서 ▼

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잊기 좋은 이름

다음 생엔 엄마의 엄마로 태어날게

저자: 김애란

저자: 선명

출판사: 열림원

출판사: 21세기 북스

2002년 등단한 이후 만 17년여라는 시간 동안 김애란이 기록해온 김애란의 다채로운 진면목이 속속들이 담긴 산문집 『잊기 좋은 이름』. 소설을 통해 내면의 모순을 비추어보 며 사람에 대한 성찰을 완성해온 저자는 이 번 책에서 자신을 둘러싼 사람들에 관한 이 야기이자 그 자신과 자신이 사랑하는 사람들 에 의한 이야기인 동시에, 잊은 사람들의 이 야기들을 특유의 섬세하고 따스한 목소리로 들려준다. 소설가로서의 얼굴 너머 소녀로 서의 얼굴, 학생으로서의 얼굴, 딸로서의 얼 굴, 아내로서의 얼굴, 시민으로서의 얼굴, 인 간으로서의 얼굴 등 그동안 꺼내놓은 적 없 는 다양한 면모들을 기록했다.

엄마와 딸이었던 두 사람이 주지스님과 스님

∷네번째

행복 도서

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삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 저자: 게일 브레너 출판사: 포르스트북스

25년 동안 심리 상담가로 활동하면서 우울 증과 무기력증, 자살 충동에 시달리는 많은 사람의 상처를 어루만지고 인생을 바꿔준 게 일 브레너가 자기 자신과, 그동안 만난 수많 은 내담자의 사례를 통해 우리가 왜 부정적 인 생각과 감정에 빠지게 되었으며, 스스로 부족한 사람이라는 평가를 하게 되었는지 그 원인을 밝혀내는 『삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다』. 과거의 상처, 미래의 불안에 흔들 리지 않을 사람은 아무도 없다. 중요한 것은 이 감정을 만들어내는 부정적인 생각에서 벗 어나는 것이다.

이라는 쉽지 않은 인연으로 다시 만나 서로의 상처를 보듬으며 수행을 이어나가는 잔잔한 일 상을 담은 그림 에세이다. 이제는 엄마와 딸이 라는 인연이 아닌 깨달음을 얻기 위해 수행하는 스승과 제자 사이이지만, 둘이 함께 있을 때면 여느 모녀처럼 투닥거리며 절에서의 또 다른 삶 을 이어간다. 여기에 저마다의 사연과 개성을 가진 다양한 사람들이 작은 절에 모여 살며 벌 어지는 에피소드들이 적막하기만 할 것 같은 사 찰의 풍경을 활기차게 보여주고 독자들을 절마 당의 한 가운데로 초대한다.

∷여섯번째 행복 도서 ▼

인간 본성의 법칙 저자: 로버트 그린 출판사: 위즈덤하우스

인간은 사회적 동물이다. 우리의 삶 자체가 사람들과의 관계에 의존할 수밖에 없다. 따라 서 사람들의 복잡한 감정과 행동의 이면을 해 석하는 것이야말로 우리가 소유할 수 있는 가 장 중요한 도구이다. 세계적인 밀리언셀러 《권 력의 법칙》의 저자 로버트 그린은 우리 안에 숨 겨진 인간 본성에 관한 18가지 법칙을 통찰해 낸다. 이번 책에서 그는 평범하고, 이상하고, 파괴적인 모습이 공존하는 매혹 될 수밖에 없 는 존재, 인간의 진짜 모습을 파헤친다. “인간 본성을 간파하는 것은 우리가 손에 넣을 수 있 는 가장 강력한 도구다!” 월간비지 |

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뷰티 뉴스

울쎄라 리프팅

수술없이 주름을 없애는 리프팅 효과를 현실로...

울쎄라 리프팅이란,초음파에 의한 리프팅치료입 니다. 피부표면에는 손상을 주지않으며 함께 장 착된 초음파장치를 통해 직접 피부속 타깃층을 보며 시술함으로써 피부의 타이트닝, 리프팅의 효과를 가져다주는 부작용을 최소화하는 새로운 개념의 주름치료 및 리프팅 시술입니다.

●요금안내 울쎄라리프트 치료는, 치료 범위, 치료 부위에 의 해 요금이 다릅니다. 환자분의 원하는부위에 맞 추는 오더메이드식의요금이므로 부담없이 상담 해주시기 바랍니다.

●리프트업의 구조 초음파로 의한 가열로 피부내부의 콜라겐이 줄 어들면서, 즉시적인 리프트 업 효과를 실감합니 다. 그 후, 약2∼6개 월에 걸쳐, 열로 줄어든 콜 라겐을 재생시키는 과정에서, 새로운 콜라겐이 생성 시켜, 피부에 탄력이 생기는 것으로 충분한 리프트업 효과를 실감할수 있습니다.

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아시안 칼럼

울쎄라 시스템의 특징과 효과 수술이외의 방법으로, 얼굴의 리프트업 효 과를 기대했을 때, 실제로 효과적이라고 생 각되는 기계는 그리많치안습니다. 써마쿨 (써마지)은 그 대표적인 고주파위기이며, 그 최신기인 써마쿨CPT는, 저희병원에서 도 많은 환자분들의 지지를 얻어 활약되고 있습니다. 이번에 새롭게 도입한 울쎄라는 최근 몇년사이들어 써마쿨과 어깨를 나란히 하게 되었고 써마쿨로는 도달되지않는 깊은 층의 리프트업을 가능하게 한 새로운 시스 템입니다.

울쎄라의 다운타임은 기본적으로는 없습니 다. 그 이유는 울쎄라가 제일큰 특징인 초 점식 초음파는 피부의 표면은 그대로 통과 하여 완전히 데미지를 주지않고 피하조직이 나 근육 막에 강력한 열 에너지를 발생시키 는 것이 가능하기 때문에 정확하게 조사를 하면 피부에 붉은반점이나, 변화를 일으키 는 일은 대부분 없기 때문입니다. 물론 보 다 유효한 리프트 업 효과를 내기 위해서는, 해부학적인 얼굴의 구조를 충분히 숙지하고 있어야 하므로 일본에서는 성형 외과의사를 중심으로 시행되고 있습니다.

울쎄라는, 고밀도 초점식 초음파라고 불리 는 기술을 이용하고, 피부로부터 4.5㎜, 3 ㎜라고 하는 깊은 위치에 열을 모으고, 열응 고를 일으키는 것으로, 얼굴의 SMAS라고 불리는 근육 막에까지 작용합니다. 종래, 이 근육 막은 페이스 리프트(face lift)라고 불 리는 수술로밖에 치료불가능했던것이 울쎄 라의 등장으로 처음으로 이 깊이의 치료가 가능해졌습니다.

울쎄라의 효과가 나오기 쉬운 부위로서는 볼이나 턱 아래 페이스라인의 처진부위를 끌어올려주는 리프트 업 효과에 의해 팔자 주름이나 깊은주름도 많이 개선이 됩니다. 그리고 이마부위에는 근육의 긴축에 의해 눈썹이 올라가고 그로인해서 눈꺼풀 처짐의 개선으로 눈이 크게 보이는 블로우 리프트 라고 불리는 효과도 있습니다.

그리고 울쎄라가 가하는 열 에너지는 처진 피부의 치료로서는 고온의 평균 70도의 열 을 집중적으로 가하는 순간에 콜라겐의 수 축을 초래해 최대한의 리프트 업 효과는 1~2개월후부터 나오게 설정되어 있습니다. 피부의 두께나 지방의 붙는 부위는 사람마다 다릅니다만 울쎄라에는 에코 진단 장치를 채 용하고 있어 영상으로 피부의 깊이를 확인하 면서 정확한 위치에 조사해 갑니다.

수술에 대한 불안이나 시간적인 여유가 없 으신분들, 또는 실을 이용한 리프트시술로 효과를 못보신분들께 더욱더 새로워진 치 료법으로 써마쿨과 울쎄라 설명해드립니 다. 두가지를 병용 또는 교대로 하여 얕은 피부층은 써머쿨, 깊은피부층은 울쎄라시스 템으로 시너지효과를 기대할 수 있으며, 현 재 가장 주목되고있는 치료 입니다.

월간비지 |

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PET & ME

반려동물과 나의 이야기

PET & ME CHAPTER 2

伴 짝반 侶 짝려 과거에는 사람에게 귀여움을 받 고 즐거움을 준다는 의미에서 애 완동물이라는 명칭이 자주 쓰였 다. 하지만 현재는 동물이 장난 감 같은 존재가 아니라 사람과 더불어 살아가는 반려자라는 인 식이 확산되면서 반려동물이라 고 불리고 있다.

예민하냥! 고양이 스트레스 줄이기

스트레스 증상

ex am 2

①대소변을 가리지 못함 화장실과 관련된 스트레스 때문에 흔히 나타나 는 증상이다. 극도의 공포, 불안, 스트레스의 표 현이며 건강상의 문제일 확률도 높기 때문에 이 상태가 지속되면 꼭 동물병원에 방문해야 한다. 넉넉한 크기의 화장실을 준비하여 만족할 수 있 는 장소로 만든다.

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ex am 1

고양이는 특성상 스트레스를 받아도 티를 잘 내지않아서 보호자들이 모르고 대처하지 못하고 넘어가 는 경우가 자주 있다. 다른 반려동물에 비해 예민하기 때문에 스트레스를 받으면 질병에 노출될 확률 또한 높아진다. 고양이와 함께하는 생활을 위해서 어떤 상황에 스트레스를 받는지 어떻게 대처해야 하 는지 알아보자.

②소화기 증상 고양이들은 구토를 자주 한다. 체내 기관을 청소 하기 위해 종종(일주일에 한두 번) 구토를 할 수 있다. 고양이가 활발하고 반응도 잘 보이며, 먹 이도 잘 먹고 평상시와 다르지 않게 행동한다면 그리 걱정할만한 증상은 아니다. 그러나 설사, 구토, 구역질 등 스트레스를 받았을 때 나타나 거나 질병 증상일 수 있으니 주의해서 체크하자.

ex am 4

③과도한 그루밍 그루밍을 평소보다 많이 한다면 스트레스를 받 고 있거나 그 부분의 통증을 의심해봐야 한다.

ex am 5

④구석에 숨음 구석을 좋아하는 것은 특별한 증상이 아닐 수도 있지만 평소보다 과다하게 숨는다면 확인이 필 요하다.

⑤울음소리 변화 또는 횟수 증가 구석을 좋아하는 것은 특별한 증상이 아닐 수도 있지만 평소보다 과다하게 숨는다면 확인이 필 요하다.

ex am 6 ⑥식욕부진 식욕 부진은 질병의 초기 증상일 뿐만 아니라 스 트레스 신호일 수 있다.

ex am 7

ex am 3

PET & ME

⑦수면시간이 늘어나거나 활력 감소 스트레스 증상으로 수면 시간이 늘어나거나 활 력이 감소하기도 하니 평소 관찰이 중요하다.

스트레스 원인 & 대책 ①화장실 청결상태 ・ 화장실 수 ・ 마음에 들지 않는 모래 를 확인하고 배설물을 하루 1회이상 치워준다. ②새로운 고양이 입양 고양이는 자기 영역에 동물이 들어오면 스트레 스를 받는다. ③이사 영역동물인 고양이는 낯선 공간에 대한 공포가 크다. 공간에 익숙해 질 수 있도록 최대한 비슷 하게 꾸려주자. ④큰 소음 고양이의 귀는 민감하기 때문에 시끄러운 음악 이나TV, 혹은 다른 소음들로 인해 스트레스를 받기 때문에 고양이가 숨을 수 있는 공간을 마 련해준다. 월간비지 |

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테마무비

가을이 시작되는 시기에

추천하는 영화 BEST6 다시 시작할 수 있을까? 다시 사랑할 수 있을까?

비기너스 일러스트 작가 ‘올리버’는 소소한 삶을 지향하며 살지만 어느 날 45 년간의 결혼 생활을 끝낸 아버지 ‘할’은 시한부 선고를 받은 뒤 남은 인생을 솔직하게 살겠다며 75살의 나이에 커밍 아웃을 선언한다. 그 날 이후 어느 때보다 에너지 넘치는 게이 라이프를 즐기는 ‘할’을 보 며 기쁘기도 하지만 한편으론 서운해지는 ‘올리버’. 그의 마음을 알 아주는 건 그가 키우는 개 ‘아더’뿐이다. ‘올리버’는 파티에서 우연히 프랑스 출신 여배우 ‘애나’를 만나게 되고 그녀와 함께 있고 싶으면서 도 구속 받는 건 싫은 복잡한 감정에 휩싸이게 되는데...

내일이 어떻게 되든, 오늘은 함께 있잖아

원 데이 1988년 7월 15일, 대학교 졸업식 날, 둘도 없는 친구 사이가 된 엠마와 덱 스터. 뚜렷한 주관이 있는 엠마는 세상을 더 나은 곳으로 만들려는 포부와 ‘작가’라는 꿈을 향해 달려가지만, 부유하고 인기 많은 덱스터는 여자와 세 상을 즐기고 성공을 꿈꾸며 서로 다른 길을 걷는다. 마음 속 진정한 사랑이 서로를 향하고 있다는 사실을 깨닫지 못 한 채 20년 동안 반복되는 7월 15 일, 두 남녀는 따로, 그리고 같이 삶의 순간들을 마주하는데...사랑이라는 감정에 서툰 두사람의 아름다운 이야기

내가 누군지 알아보겠어? 네, 제 담당 의사선생님이시잖아요

서약 열렬히 사랑하는 부부 페이지(레이첼 맥아담스)와 레오(채닝 테이텀)는 불의의 교통사고를 당하고, 혼수 상태로 누워있던 페이지는 가까스로 눈 을 뜨지만 남편과 사랑했던 추억 뿐만 아니라 남편의 존재마저 기억하지 못한다. 레오를 만나기 전의 기억만을 회복한 페이지는 남편과의 생활에 적응하지 못하고 그의 곁을 떠나지만 레오는 아내의 사랑을 되찾기 위해 갖은 노력을 기울인다. 그러나 그들 앞에 페이지의 옛 애인 제레미가 나타 나는데… 과연 그들은 다시 사랑에 빠질 수 있을까? 당신이 기억에서 나를 지워도 처음처럼 사랑할 수 있을까?

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테마무비 두 사람의 거짓말 같은 첫사랑이야기

그녀는 거짓말을 너무 사랑해 일본에서 가장 잘 나가는 그룹 '쿠르드플레이'. 가장 잘 나가는 작곡가는 그 그룸의 '아키'이다. 기획사 대표에게서 연인의 향기가 나는데도 모른척 외 면하던 그는 결국 이별을 고한다. 어느 날 '아키'는 집 근처의 강변에서 멍 하니 콧노래를 흥얼거리던 때 '리코'라는 소녀와 마주치고 '리코는' 아키의 콧노래에 첫눈에 반해버린다. '아키는' 자신이 '쿠르드플레이'의 작곡가 ' 아키'라는 것을 숨기고 '리코'와 만나게 된다. 홧김에 시작한 '아키'의 연애 는 이름도 직업도 모두 거짓말인 것이다. 하지만 언제나 이 세상 그 어떤 위 협에서라도 자신이 지켜주겠다고 말하는 '리코'의 말에 '아키'는 항상 진심 어린 위로를 받게 되는데...

목적지 따윈 중요하지않아 지금이 좋으니까

스타 이즈 본 작사·작곡부터 놀라운 가창력까지 재능을 갖췄지만 외모에는 자신이 없 는 웨이트리스 앨리(레이디 가가)는 작은 바에서 공연하다가 톱스타 잭 슨 메인(브래들리 쿠퍼)을 만나게 되고 잭슨은 앨리의 실력을 단번에 알 아본다. 오랜 세월 고음의 앰프 소리에 노출돼 청력이 마비되고 이명현상 까지 겪는 잭슨은 앨리를 통해 부서진 삶을 회복할 수 있다는 확신을 얻게 되고 이후 잭슨이 앨리를 자신의 콘서트 무대로 초대하면서 앨리는 최고 의 스타가 된다. 데뷔 직후 앨리는 그래미상 3개 부문 후보에 오르고 신인 상까지 거머쥐지만 철저한 스타 시스템 속에 자신의 이야기를 잃어가는 앨리를 보며 잭슨은 고통받게 되고 잭슨의 음주 만행으로 두 사람의 관계 는 갈수록 악화되는데...

"회사는 아빠 없으면 안 돼?" "우리도 아빠 없으면 안 되는데"

타임 투게더 8실패율 0%, 성공률 100% 헤드헌터 ‘데인’ 폭풍 업무와 스트레스로 분노 게이지가 하늘을 찌를 쯤 그에게 한 통의 전화가 걸려온다. 자신의 아들 ‘ 라이언’이 쓰려졌다는 것 ‘데인’은 아들이 암이라는 소식을 전해 듣게 되고 가족들 옆에 있기로 결심한다. 하지만 그 순간 회사는 그가 돌아올 것을 강 요하고 설상가상 그에게 한 중년의 은퇴자 재취업 프로젝트가 떠맡겨지게 된다. 남편으로서 아빠로서 남자로서 삶의 위기를 맞은 이 순간 그래도 살 아가기 위해 또 다시 앞으로 달려 나가는데... 일도 삶도 뜻대로 흘러가지 않는 인생. 지금까지 잘해왔다고 생각했던 생각했던 일들은 정말로 잘 해 왔던 것이 맞는 걸까? 월간비지 |

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이달의 요리

할로윈 호박 쿠키

Story 매년 10월 31일... 미국의 대표적인 어린이 축제로 유령 이나 괴물 분장을 하고 집집 마다 다니며 사탕과 초 콜렛을 얻는 축제를 할로윈 데이이다. 하지만 일본 과 한국 등 동아시아 국가에서는 코스프 레를 하고 길거리를 돌아다니거나 파티를 여는 어른들의 축제 쪽으 로 즐기고 있다. 친구들을 집 에 초대하여 맛있는 음식 과 소중한 시간을 보내는 데 에 직접 만든 간식만큼 좋 은 것이 있을까? 이 달의 요 리에서는 집에서 간단히 만 들 수 있는 할로윈 간식 호박 쿠 키를 소개합니다.

l 재료_4인분 l 단호박1/2, 설탕 80g, 계 란노른자, 버터 50g, 박력분 450g, 소금 1꼬집, 단 호박가루 30g, 단호박 껍질

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① 단호박을 6~8분 전자렌지에 데워 주고 식힌 단호박은 씨와 껍질을 벗 겨내고 으깨준다.

② 버터와 설탕을 섞어 크림화 시키 고 으깬 단호박과 계란 노른자를 넣 어 섞어준다.

③ 박력분과 단호박가루를 체쳐넣 어 가루가 안보일 때까지 섞어준다.

④ 쿠키반죽을 위생팩에 넣어 냉장고 에 1시간 정도 휴지 시킨다.

⑤ 단호박껍질로 호박쿠키 얼굴모양 을 만들어준다.

⑥ 반죽을 동그랗게 만들어 이쑤시 개로 호박모양을 만든 뒤 눈과 입을 붙이고 180도 오븐에 15분 굽는다.

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이달의 요리

해골 롤 케이크

Story 할로윈 느낌의 많은 간식들을 보면 보기에는 좋지만 먹기에는 살짝 부담스러운 색상과 비쥬얼의 음식이 많 다. 하지만 이달에 소개할 해골 롤 케이크는 어 른 아이들에게 부담스럽지 않은 비쥬 얼과 남녀노소 누구나 좋아하는 롤케이크가 만나 올해의 할 로윈데이를 더욱 즐겁게 해 줄 수 있는 간식이다. 만들 기도 쉽고 재료 가격도 싸 고 쌀가루를 재료로 몸에도 좋고 맛도 좋은 해골 롤 케 이크를 소개합니다.

l 재료_4인기준 l 박력쌀가루 60g, 검은깨 10g, 설 탕 120g, 물엿 10g, 달걀 4개, 버터 20g, 우유 20g , 베이 킹 파우더 1g, 소금 1g, 바닐라 오일 1g l 데코레이션 l 버터 25g, 기름 1t, 슈가파우더 20g, 박력분 25g, 달걀흰자 15g, 딸기레진 약간, 식용색소 약간

① 버터, 기름을 넣어 버터를 크림화 시키고 슈가 파우더와 계란 흰자, 박 력쌀가루를 넣어 섞어준다.

② 반죽을 3등분하고 딸기레진, 검 정색소를 넣어 비닐에 넣은 후 모양 대로 짜준다.

③ 버터와 우유는 중탕하여 녹이고 달걀을 잘 푼후 소금 설탕을 넣어주 고 박력쌀가루를 넣어 잘 섞는다.

④ 틀에 데코한 유산지바닥을 넣은 후 반죽을 뒤에 떨어뜨려 부어주고 바닥에 2~3번 쳐 공기를 빼준다.

⑤ 170도 오븐에 12~13분 구워준 다. 유산지를 벗겨낸 후 윗면을 깎아 정리해준다.

⑥ 바닥에 젖은 면보를 깔고 돌돌 말 아준후 풀어주면 완성

월간비지 |

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꿈해몽

✽ 수국화와 관련된 꿈 ✽ 수국화를 가지고 들어오면 교통 사 고를 당하든가 수술을 해야 한다고 해서 싫어하는 사람이 있지만 꿈에 보아도 역시 불길하다. 신체에 날붙 이가 들어오는 등, 병을 앓아도 수술 을 하지 않으면 안되는 중병을 앓게 된다. 영화에서도 불길한 사건이 일 어나기 전에는 수국화를 비친다.

꿈풀이 반복해서 꾸는 꿈은 자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는 삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다. 좋은 꿈 많이 꾸세요!!

✽ 식목이 시드는 꿈 ✽

✽

소나무가 대량으로 쌓인 꿈

✽

소나무의 재목이 대량으로 쌓여있는 꿈은 다음과 같 다. 생 소나무보다 재목이나 장작으로 되어있는 소나 무를 보는 편이 보다 구체적으로 금전과 관계가 있 다. 소나무의 재목이 당신의 집 정원에 대량으로 쌓 여 있거나 하면 약간 목돈이 들어온다. 재목이 쌓여 있는 양이라든가 당신이 어느 정도의 액수를 큰 돈으 로 생각하느냐 하는 점도 관계하지만, 아무튼 어느 정도 목돈이들어 온다고 생각할 수 있다.

✽

덩굴풀을 뽑는 꿈

✽

덩굴풀을 뽑는 꿈은 난꽃의 가시는 중요한 것이므로 다시 읽어 보십시오. 중요한 가시에 뜻하지 않은 덩 굴풀이 나있다. 이 덩굴풀은 나쁜 것을 의미한다. 중 요한 연인이 다른 여성(또는 남성)에게 손을 내밀고 있다 빨리 제거해야 한다고 하는 경고일지도 모르니 조심하는 것이 좋다. 당신이 지금 하고 있는 일은 작 은 화분에 덩굴풀이 자라서 다른 나무에 오르고 있는 것이로 토대가 되는 흙이 적은데 크게 뻗으려고 해 도 도대체 무리이기 때문에 중요한 난이 시들어 버 리기 전에 제거하십시오라고 하는 외침이라고도 생 각할 수 있다.

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식목이 시들고 있는 꿈은 서둘러 서 화분의 식물을 보러 가는 것이 다. 그렇지만 이미 때가 늦는다. 매 일 보고 있어도 물을 깜박 잊고 주 지 않은 화분이 있거나 해서 시들어 버린다. 회사의 도산을 나중에 아는 경우가 있다. 동료나 친구의 회사가 의외로 내용이 나빴음을 안다.

✽ 누군가 감옥가는 꿈 ✽ 우리 나라 사람들은 아들을 특히 선 호하기 때문에 딸을 낳은 임산부는 공연히 미안한 마음이나 죄의식에 사로잡히게 되며 혹시 다음 번에도 딸을 낳으면 어쩌나 하고 벌써부터 전전긍긍하며 고민 아닌 고민을 하 게 됩니다. 그러나 실제로 딸이 아들 들보다 효도하는 마음도 지극하다고 하니 자랑스럽게 생각하자.

✽ 실수로 인해 칼이나 ✽ 도끼에 다치는 꿈

실수로 칼이나 도끼에 다치는 꿈은 돈을 잃게되거나 재수가 없어 뜻하 지 않은 재난을 당하게 될 수가 있으 니 매사 신중하자.

꿈해몽

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누군가에게 피살당하는 꿈

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누군가에게 피살당하거나 강간을 당 하는 꿈은 길몽으로서 재물이 생기 거나 귀인이 나타나 돕는 등 골칫거 리가 사라지는 꿈이다.

✽ 여러 팔이 달린 꿈 ✽ 한사람에게 여러 개의 팔이 달린 것 을 본 꿈은 많은 부하를 거느린 우 두머리 격에 사람, 지휘자나 관리자 계층의 사람을 만나게 되는 꿈이며 손이 절단되거나 다친 꿈은 사업에 실패하여 큰 어려움에 처하게 되거 나 마음 고생할 일이 생기게 되는 꿈 입니다.

✽ 발목을 다치는 꿈 ✽ 발목을 다치거나 삔 꿈은 아래 사람 또는 친구로부터 배신을 당하거나 피해를 입게 되는 꿈이다.

✽ 도깨비에 놀라는 꿈✽ 도깨비가 나타나 놀란 꿈은 예기치 않은 일이 터져 크게 놀라게되거나 신변에 큰 변화가 있다.

✽신이 주는 약을 먹는 꿈✽ 신이 주는 약이나 음식을 받아먹은 꿈은 좋은 음식 이나 약 먹을 일이 생기거나 존경하는 사람 또는 웃 사람에게 인정을 받아 좋은 자리를 얻게 된다.

✽ 조상이 나타나는 꿈 ✽ 조상이나 죽은 가족이 나타나는 꿈은 어떤 꿈일까? 많은 이야기가 많지만 주로 영몽으로서 당신에게 무 언가 알리고 싶어하는 꿈이라고 생각해야하는 것이 좋다. 밝은 분위기였다면 무언가 좋은 일이 있게될 암시이거나 무언가 도움을 받고 보호받고 있음을 나 타내며 어두운 분위기였다면 무언가 잘못을 저질러 죄책감을 느끼거나 좋지 않은 일이 있게될 암시이 니 이런 꿈을 꾸면 어떤 경우든 성묘를 하는 것이 좋습니다.

✽ 장교가 되는 꿈 ✽ 일반인이 장교된 꿈은 지도자가 되어 그 단체를 이 끌어 나아가게 된다는 꿈이며 행진하고 있는 군인들 을 본 꿈은 뜻대로 잘 된다는 꿈이다.

✽ 예언을 받는 꿈 ✽ 조상이 나타나서 예언이나 명령을 한 꿈은 누구의 간섭도 받지 않고 자 기 주장대로 일을 처리하게 된다는 암시이며 조상이 나타나서 음식을 들며 말을 한 꿈은 좋은 일이 있을 징 조로서 운세가 상승한다.

✽ 집안에 관이 들어오는 꿈 ✽ 만사형통하고 소원성취할 꿈.

✽

식칼을 받는 꿈

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좋은 소식이 있을 징조이다. 목수의 끌을 보면 고 생 끝에 성공한다. 부젓가락이나 부삽을 보면 희망 이 이루어진다 못을 박는 꿈은 고생 끝에 성공함을 뜻한다.

✽ 건축을 하는 꿈 ✽ 건축을 하고 있는 꿈은 좋은 일이 찾아온다. 우마가 집안으로 들어오면 큰 이익이 있다. 월간비지 |

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낱말 퍼즐

낱말 퍼즐

가로 열쇠 1.대지와 하늘이 맞닿아 경계를 이루 는선 3.정보에 정통한 사람 5.아주 환하게 밝은 세상 7.돈이나 물건을 빌려 주거나 빌림 9.어떠한 일이나 물건을 알려 청구함 10.비과학적이라고 판단되는 신앙 11.말을 타고 달려 빠르기를 겨루는 경기

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표 가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란 의 빈 칸에 채우면 됩니다.

13.말다툼

속담: 태산을 넘으면 ○○를 본다.

16.풀을 쳐서 뱀을 놀라게 한다

14.임금의 사위

18.밥을 담는 작은 그릇 19.어떤 사람이나 물건을 알아보는 정 도

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낱말 퍼즐

세로열쇠 1.무거운 물건을 움직이는 데에 쓰는 막대기 2.조상의 세대 3.멎거나 그침 4.통계 자료의 처리 사무를 맡아보는 행정 기관 6.명태의 알로 담근 젓 8.손해를 무릅쓰고 하는 경쟁 9.거듭하여 간곡히 하는 당부 12.잠수함에서 쓰는 반사식 망원경 13.초승달 모양으로 생긴 큰 칼 15.우리나라 최남단의 섬 16.올바른 길에서 벗어나 잘못된 길로 빠지는 일 17.서명. 수결

정답

평지

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띠별운세

2019년 10월

띠별 운세

✽재물운: 고진감래 ✽애정운: 무사안일 ✽건강운: 흐리다 갬

쥐띠

▶전체운 쓸데없이 호언장담하다가 구 설수에 휘말릴 수 있으니 말조심하라. 당장은 이익이 있겠으나 결국은 더 많은 것을 잃게 된다. 매사 철저한 검토를 거쳐라. 오기 때문 에 쓸데없이 고집 피우지 말고 주변 상황 변 화에 적절히 따르도록 하라.

▶애정운 당신의 고달픔도 서서히 가신다. ●60년생 참으로 아름다운 사랑이 싹 트는 운세.

●72년생 이성 문제로 받은 상처가 서서히 회복된다. 아직 포기하지 마라. 그동안 쏟은 노력과 정성 이 아깝다. ●84년생 숨긴다고 해결되는 문제가 아니다. 당당하고 솔직하게 말하고 수습책을 찾아라.

▶재물운 횡재를 바라는 것은 무리다. 성실하게 일하는 것이 더 길하다. ●60년생 수십 년 된 이

무기가 마침내 하늘로 승천하는 형상이다. 뜻하지 않은 재물을 얻을 수 있는 운세다. ●72년생 패배주 의에 젖어 있다면 충분한 자신감을 가져도 좋을 것이다. ●84년생 소 뒷걸음질 치다 쥐 잡는 격이다. 평상시 꿈꿨던 일을 마침내 성취할 수 있다.

★행운의 숫자 2, 7 ★색상 녹색 ★길한 날 9일, 21일 ★행운의 패션 코디 황소 모양 열쇠고리, 녹색이 섞인 머플러

소띠

✽재물운: 지지부진 ✽애정운: 용기백배 ✽건강운: 쌍무지개 ▶전체운 작은 것이라도 열매를 맺기 위해서는 주변 사람들의 도 움을 얻어야 한다. 윗사람과 진지하게 상의하라. 직장에서는 원하는 곳으로 자리를 옮길 수 있다. 문서에 이익이 있으며 제왕이 될 수는 없 어도 유능한 참모는 될 수 있는 운이다.

▶애정운 외도로 인해 가정과 직장에서 눈총을 받는다. ●61년생 방심하다가 믿는 도끼에 발등 찍힌다. ●73년생 당신의 분노, 충분히 이해할 수 있다. 그러나 아직은 때가 아니니 조금만 더 참도록. ●85년생 미련을 떨쳐버리고 하루속히 정리하는 것이 덜 상처받는 길이다.

▶재물운 서류에 무심코 찍어준 도장 때문에 큰 곤욕을 치른다. ●61년생 꾀를 부리지 말고 있

는 그대로 받아들여라. 솔직히 잘못을 시인하라. ●73년생 우연을 바라면서 사는 삶이란 잠시는 행복 할 수 있어도 결국은 자신을 힘들게 한다. ●85년생 돈 몇 푼에 얽매이지 말고 베풀면서 타협하라. 더 큰 것을 얻을 수 있다.

★개운을 위한 조언 사람은 누구나 자기 몫의 삶을 살고 있다. ★행운의 숫자 3, 9 ★색상 검은색 ★길한 날 8일, 19일 ★행운의 패션 코디 면 소재 블라우스, 검은색 롱스커트, 투톤 플랫 슈즈 80

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띠별운세

✽재물운: 만사형통 ✽애정운: 만사태평 ✽건강운: 매우 쾌청

범띠

▶전체운 삭막한 사막을 걷던 나그네가 오아시스를 만나듯 모든 것이 순조롭다. 그러 나 급히 먹는 밥이 체하는 법. 매사 여유를 가지고 일을 처리하라. 지금은 서두르지 말고 상황을 지켜보는 것이 최선이다. 결국은 천금을 얻는 것이나 진배없을 것. ▶애정운 사사건건 질투하는 것은 사랑을 파괴하는 폭탄과 같다. ●62년생 감정 과잉은 집착 이 될 수 있다. ●74년생 넓은 마당에 붉은 꽃들이 피어나니 벌과 나비가 찾아오는 형상이다. ●86년 생 완벽한 사랑은 없다. 누구나 실수하는 법이다. 순간적인 잘못으로 자책하지 마라.

재물운

▶ 예상한 것처럼 만족스럽지 않다. ●62년생 만나는 사람마다 당신을 이용하려고 한 다. ●74년생 주변 사람들과 화목하게 지내지 못했다면 화해를 시도하라. 머지않아 흥부의 제비처 럼 행운을 줄 것이다. ●86년생 큰 것 한 방 노리다가 잽에 멍든다. 재운은 강한 편이 아니다. 작은 것 을 노려라. ★개운을 위한 조언 이 순간이 자신에게는 기념비적인 시간이다. ★행운의 숫자 6, 7 ★색상 크림색 ★길한 날 1일, 15일 ★행운의 패션 코디 크림색 바람막이 점퍼, 스포티한 회색 데님 팬츠, 갈색 부티힐

토끼띠

✽재물운: 황당무계 ✽애정운: 삼고초려 ✽건강운: 짙은 안개

▶전체운 홀로 어두운 동굴 속에 던져진 것처럼 주변에서 나를 도와주는 사람이 아무 도 없다. 그러나 자신을 믿고 조금만 버텨라. 머지않아 밝은 빛을 보게 되리라. 한 번 밀리 면 계속 밀린다. 매사 배수의 진을 치는 마음으로 살아가라.

애정운

▶ 애정 전선에 짙은 먹구름. 느닷없는 난관을 만난다. ●63년생 한 사람이 나를 버려 도 또 다른 누군가는 나만을 필요로 할 터이니. ●75년생 움직이면 손해다. 돈, 친구 모두 물리치고 가정에만 신경써라. ●87년생 혼자 북 치고 장구 친다고 악단이 되는 건 아니다. 사랑도 이와 같다.

재물운

▶ 자칫하면 돈, 명예, 친구를 잃는다. 변덕부리지 마라. 시작할 때의 자세라면 충분히 이 긴다. ●63년생 계속되는 실수 때문에 결정을 늦추면 기회는 사라진다. 매사 신속하게 결단을 내려 라. ●75년생 일의 성과가 나타난다. 개혁의 자세로 새로움을 추구하라. ● 87년생 지금은 침묵하 는 모습이 주변에서 신뢰를 받을 수 있다. ★개운을 위한 조언 소심한 사람은 위험이 닥치기 전부터 무서워한다. ★행운의 숫자 2, 5 ★색상 자주색 ★길한 날 3일, 17일 ★행운의 패션 코디 자주색 마노 팔찌, 갈색 카디건, 퀼트 손가방 월간비지 |

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띠별운세

용띠

✽재물운: 일확천금 ✽애정운: 소원성취 ✽건강운: 차차 흐림

▶전체운 노력과 정성, 열성적인 태도에 상응하는 적절한 대우를 받을 수 있다. 열흘 붉은 꽃이 없고, 달도 차면 기우는 법. 가정의 불화와 손재로 마음이 상하겠지만 대체로 서로 화목하고 웃음꽃이 만발한다. 다만 이성 관계는 정확히 선을 그어라.

애정운

▶ 떠나간 사람이 떠오르며 더욱 쓸쓸하게 만든다. ●64년생 하루속히 과거를 청산하 고 새 출발하는 것이 길하다. ●76년생 아침저녁으로 다투는 일만 생긴다. 인내가 필요한 시기다. ●88년생 사랑해서는 안 될 사람을 사랑하며 큰 상처를 받게 된다. ▶재물운 잠시 일이 막힌다고 짜증 내지 말라. 곧 좋아진다. 고집을 꺾어라. ●64년생 아집에 빠져 있다. 잠시 일이 꼬이면 좌절하고 조금만 좋아지면 흥분하는 것이 문제가 될 수 있다. ●76년생 동업자의 변심도 우려된다. 원망하기보다는 내 탓이라 생각하라. ●88년생 한눈팔지 말고 한 가지 일에만 신경 써라. 잠깐의 유혹을 못 이기면 큰 손해를 본다.

★개운을 위한 조언 어제는 꿈에 지나지 않고 내일은 환상이다. ★행운의 숫자 2, 7 ★색상 금색 ★길한 날 12일, 20일 ★행운의 패션 코디 골드 체인 시계, 터틀넥 스웨터, 호피무늬 모자

✽재물운: 권토중래 ✽애정운: 두근두근 ✽건강운: 세찬 바람

뱀띠

▶전체운 매사 함부로 행하지 마라. 과거에 얽매어 현실에 안주하지 못하는 사람은 현명하다. 작은 다툼이 큰 싸움이 된다. 강을 건널 배가 없으니 모든 것이 허망하구나. 남 들이 말리는 사업은 포기하는 것이 좋고, 불리한 조건의 동업은 속히 정리하는 것이 득 이다. ▶애정운 오래도록 사귄 애인이 변심할 수 있다. ●65년생 마음은 슬프지만 웃으면서 보내줘

라. ●77년생 밝은 대낮에 느닷없이 천둥번개가 치고 궂은비가 내리는 격. 예상치 못한 변화가 생기 는 운세다. ●89년생 굳건하고 희망찬 마음으로 내일을 기약한다면 현재의 고통과 어려움은 충분 히 극복할 수 있다.

▶재물운 더 절약하라. 이미 지난달부터 예견된 문제다. ●65년생 무엇보다 굳건한 의지력이

필요하다. ●77년생 실속만 챙기지 말고 당당하게 행동하라. 공연한 변덕 때문에 큰 손해가 생길 수 있다. ●89년생 주변의 충고와 조언을 충분히 받아들여라. 순간에 큰 승부를 걸지 않도록 하로 반성 이 필요하다. 90년생 상대는 산전수전 다 겪은 인물. 당신의 마음이 다칠까 걱정이다.

★개운을 위한 조언 사람 일이란 한 치 앞도 모르는 것이다. ★행운의 숫자 1, 8 ★색상 주황색 ★길한 날 17일, 29일 ★행운의 패션 코디 줄무늬 더블버튼 재킷, 주황색 티셔츠, 면바지, 베레모 82

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띠별운세

말띠

✽재물운: 승승장구 ✽애정운: 알쏭달쏭 ✽건강운: 천둥벼락

▶전체운 모든 일은 순서가 있는 것. 돌다리도 두드리며 건너는 심정으로 처신하라. 불필요한 일에 참견하다가 구설에 휘말려 좋은 기운을 망칠 수 있다. 상담을 할 때는 자 기 이익에 급급해 상대방과 시비를 벌이지 않도록 하라. 건강운은 좋지 않다. 오르락내리 락 기복이 심한 때. ▶애정운 지금의 사랑은 전생에서 진 빚을 갚는 것이라고 생각하라. ●66년생 사랑이라는 것

은 많은 시간과 노력이 필요한 것이다. ●78년생 누구나 실수는 한다. 그러나 이번 실수는 의도된 것 이므로 반성이 필요하다. ●90년생 상대는 산전수전 다 겪은 인물. 당신의 마음이 다칠까 걱정이다.

▶재물운 좋은 운이다. 긍정적이고 미래지향적인 생각을 하는 것이 승리하는 길이다. ●66년

생 무모한 발상으로 인해 크게 후회하게 된다. ●78년생 많고 적음이 문제가 아니다. 성실하게 노력 하는 것만이 어려움을 이기는 길이다. ●90년생 나 혼자만 무거운 짐을 지고 있다고 생각하지 마라.

★개운을 위한 조언 급할 수록 돌아가라. ★행운의 숫자 2, 4 ★색상 초록색 ★길한 날 12일, 23일 ★행운의 패션 코디 초록색 귀걸이, 밀집모자, 꽃 무늬 원피스

✽재물운: 일거양득 ✽애정운: 호시탐탐 ✽건강운: 맑다 흐림

양띠

▶전체운 편 가르기 하느라 세월 보내지 말고 적당한 선에서 화합하고 뭉쳐라. 그러 지 않는다면 모두 어려워질 수밖에 없다. 독단적 처세는 주변의 인심을 잃을 뿐만 아니라 얻는 것도 없다. 한발 물러서는 양보가 필요하다. 예리한 통찰력이 빛을 발해 결국 문제 는 해결된다.

애정운

▶ 상대의 화해 제안을 못 이기는 척 받아들여라. 시간을 끌면 당신이 손해 본다. ●67년 생 허공에 떠 있는 것 같은 진한 외로움. 그러나 진정한 사랑이란 아픈 만큼 성숙해지는 것이다. ●79 년생 분명하고 이성적인 생각과 행동이 당신을 괴롭히는 구설수에서 헤어날 수 있게 할 것이다. 우 연한 만남이 사랑으로 전개돼 걱정 반 근심 반이다. ●91년생 부담 없이 사귀던 친구로부터 느닷없 이 결혼하자는 얘기를 듣게 된다.

재물운

▶ 돈으로 모든 것을 말할 때가 아니다. 진리는 평범한 곳에 있다. ●67년생 재운이 유난 히 약한 시기다. 가능한 한 금전 거래를 하지 않는 것이 좋다. ●79년생 만약의 사태가 발생할 것을 염 두에 두고 처리 방법을 미리 마련해둬라. 새로운 사업은 무리다. ●91년생 변화가 많은 시기. 사업가 는 새로운 일을 시작하게 되고 직장인은 자리 변동이 있겠다. ★개운을 위한 조언 덕으로 무장하는 것이 최선의 방법이다. ★행운의 숫자 0, 5 ★색상 흰색 ★길한 날 3일, 28일 ★행운의 패션 코디 레이스가 풍성한 흰색 블라우스, 검은색 플레어스커트 월간비지 |

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띠별운세

원숭이띠

✽재물운: 소탐대실 ✽애정운: 후회막급 ✽건강운: 흐린 뒤 비

▶전체운 금전은 어려울 때마다 유통은 되나 꼭 필요한 만큼만 얻는다. 주머니 사정 에 변화가 많다. 대체로 운이 좋지 않으니 경거망동하지 마라. 경기도 안 좋고 운도 약할 때는 현상 유지만 해도 다행이다. 돈이란 돌고 도는 것이라서 돈이라고 한다.

애정운

▶ 이제 더 이상 눈치 볼 것 없다. 박력 있게 다가서서 쟁취하라. ●68년생 파티가 시작되 는 순간이다. 오늘이 있기까지 도와준 사람들에게 감사하라. ●80년생 거의 목표에 도달했다. 희망을 잃지 않도록 하라. ●92년생 밀회를 나누고 있다면 빠른 시간 내에 정리하는 것이 좋다. ▶재물운 사리를 분명히 하고 공과 사를 가려라. 작은 인정에 얽매여 큰일을 그르치지 마라.

●68년생 곤란한 시기다. 냉정한 처세가 서로에게 유익하다. 정에 얽매이지 마라. 매매는 다음 기회 로 미루라. ●80년생 좌절하지 말고 인내하며 기다려라. ●92년생 어영부영 일을 맡지 말 것. 어쩔 수 없는 경우라면 좋은 조건을 제시하라.

★개운을 위한 조언 사람의 마음은 가까이 있어도 알 수가 없다. ★행운의 숫자 3, 8 ★색상 노란색 ★길한 날 5일, 16일 ★행운의 패션 코디 노란색 니트, 가죽 베스트, 스웨이드 백

닭띠

✽재물운: 진퇴양난 ✽애정운: 가슴앓이 ✽건강운: 쌍무지개

▶전체운 손해 보는 마음으로 상대방 의견을 존중하면 결과가 좋다. 희비가 극명하게 교차되는 운이다. 겸양의 미덕을 발휘하라. 난항을 거듭하던 거래처와의 관계는 좋아지 고 연락이 두절됐던 친구의 소식을 듣는다. 귀인과는 헤어지는 운이니 대인관계에 어려 움이 예상된다. ▶애정운 사랑이란 기다릴 줄 아는 사람이 기회를 잡는다. ●69년생 서로를 속박하면서 산다 는 것만큼 큰 슬픔은 없는 것. ●81년생 마음은 청춘이지만 거울을 보니 저절로 한숨이 나오는구나. ●93년생 미워하는 마음 또한 사랑이니, 진정 끝이라고 생각한다면 미움 또한 버려야 할 것이다.

재물운

▶ 튼튼한 반석 위에 서게 된다. ●69년생 모든 것이 뜻대로 되지 않을 뿐 아니라 당신의 마음을 이해해주는 사람도 없다. 동료의 의견을 믿고 적극적으로 후원하라. ●81년생 모든 것을 포 기하고 싶지만 그럴 수도 없으니 답답하기만 하다. ●93년생 순간의 승부에 모든 것을 거는 것은 미 련한 짓이다. 인생은 당신 혼자 사는 것이 아니다. ★개운을 위한 조언 삶에 감사하라. 인생은 들꽃과 같다. ★행운의 숫자 1, 4 ★색상 보라색 ★길한 날 16일, 23일 ★행운의 패션 코디 동물 모양의 휴대폰 장식, 보라색 헤어밴드 84

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띠별운세

✽재물운: 사면초가 ✽애정운: 일장춘몽 ✽건강운: 매우 맑음

개띠

✽전체운 눈앞의 금전에 현혹돼 가장 중요한 일을 잊을 수 있으니 주의하라. 출장길

에 일이 많이 터진다. 고인 물은 썩게 마련이다. 이제는 자신의 것을 지키는 것보다 개혁 의 눈으로 세상을 바라볼 때다. 공과 사를 엄격히 구분하는 냉정함이 필요하다. 사업 확장 은 금물.

✽애정운 남자는 자기를 이해해주는 여자를 사랑한다. ●58년생 남자는 자신을 신뢰하는 여

자에게 마음을 준다는 점을 기억하라. ●70년생 떠오르는 얼굴이 있으니, 가슴 시리도록 기쁜 마음 이구나. ●82년생 소망했던 일이 서서히 이뤄지기 시작한다. 그러나 말 한마디 실수로 10년 사랑이 물거품이 될 수도 있다

✽재물운 일을 시작할 때다. 무리하지는 말도록. ●58년생 외부의 청탁을 허락해서는 안 된

다. 단 곧바로 거절하지 말고 시간을 두고 결정하라. ●70년생 대책 없는 변화는 큰 낭패를 부를 수 있다. 구설이 두렵다. ●82년생 이익이 적다고 관심을 두지 않는 것은 장차 생길 이익마저 막는 어리 석은 행동이다.

★개운을 위한 조언 생각이 많으면 결국 아무것도 할 수 없다. ★행운의 숫자 5, 8 ★색상 와인색 ★길한 날 12일, 23일 ★행운의 패션 코디 와인색 레인 코트, 청바지, 와인색 귀고리와 장식품

돼지띠

✽재물운: 새옹지마 ✽애정운: 정상정복 ✽건강운: 햇빛 쨍쨍

▶전체운 인정에 못 이겨 청탁을 받아주다가 어려움에 처할 수 있다. 인간사 모든 것 들이 재물로 인해 의리가 손상되는 것이다. 특히 우연히 알게 된 사람에게 짧은 시간에 속 마음을 모두 터놓지 마라. 훗날 그사람에게 철저하게 이용당한다. ▶애정운 사랑의 기운이 불같이 일어난다. 이성을 만날 때 성적인 면을 부각시키지 마라. ●59

년생 진정한 친구로 만난다면 어려움에 처했을 때 헌신적으로 봉사한다. ●71년생 당신의 오기와 집 착이 인간관계를 해치게 될 수 있음을 명심하라. ●83년생 사랑의 아픔을 치유할 수 있는 기회가 생 긴다.

▶재물운 운명에 도전하는 마음을 가질 때 우뚝 설 수 있게 된다. ●59년생 직장인은 중책을 맡 을 수 있다. 사업가는 부도가 날 수 있으니 철저히 대비해야 한다. ●71년생 남의 일에 상관하지 마 라. 돈이나 명의를 빌려줘서는 안 된다. ●83년생 재물을 함께 관리할 수 없는 친구는 정리하는 것이 여러모로 좋다.

★개운을 위한 조언 마음이 선량하면 모든 것이 좋아진다 ★행운의 숫자 4, 9 ★색상 연두색 ★길한 날 6일, 18일 ★행운의 패션 코디 연두색 카디건, 베이지색 스키니 팬츠, 스니커 월간비지 |

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별자리운세

2019

10월 별자리 운세 ∷염소자리 ▶12. 22~1. 20 한 걸음 물러서면 백 걸음 앞으로 나갈 수 있다. 10월에 들어서면서 상황 이 바뀌니, 일단 주도권은 다른 사람에게 넘기고 눈에 띄지 않는 위치로 살 짝 비켜설 것. 지난달의 방법을 그대로 실행에 옮긴다면 일은 잘 진척되지 않는다. 함부로 판단하는 태도를 삼가라. 매사 신중하게 결정하고 선두에 서는 것은 피하라. 좀 더 관대해지도록 노력하라. 이해자가 돼줄 것이다.

Work 책임 있는 위치에 오르거나 어떤 역할을 담당하는 일에 선발된다. 하지만 순탄하지만은 않다. 말다툼의 여지를 없애고 중재자의 충고를 새겨들어라. 서로의 차이를 인정하고 일을 공평하게 나눠 가져라. Money 금 전 유통은 원활하지만 수입보다는 지출이 많다. 사업가는 확장이나 신규 사업에 신중을 기할 것. 위험한 도박 은 피하는 것이 좋다. Love 무엇인가를 잃기 전까지는 잃어버린 것의 소중함을 모른다. 소녀 같은 순수함으로, 때로는 여인의 원숙함으로 그의 마음을 사로잡을 것. Best Partner 백양자리, 물병자리, 분석력이 뛰어난 AB 형 Lucky Place 황혼의 태양 빛을 가득 받고 있는 가로수길, 서점 Lucky Mascot 자연의 소리가 담긴 음원 파 일, 스파이시 계열 향

∷물병자리 ▶1. 21~2. 18 한 단계 도약할 수 있는 발전의 달이다. 지금까지의 노력이 성과를 거두며 높 은 평가를 받는다. 의사소통 능력을 신중하게 사용하라. 행운을 독차지해도 좋다. 이제까지 풀리지 않던 문제들이 차츰 해결되고, 실수만 하던 일도 성공 을 거둘 수 있게 된다. 학업과 업무, 경연 등에서 호조를 보인다. 전면에 나서 도록 하라. 항상 가족을 생각하고 그들의 협조를 얻어라.

Work 새로운 프로젝트에 참여할 기회가 생긴다. 그룹 내의 화합을 중요시하라. 객관성과 인내심을 길러라. 끝까지 책임을 완수할 것. 무슨 일이든지 혼자서 처리하려는 습관은 좋지 않다. Money 호전적인 충동을 제어하라. 특히 충 동구매를 주의할 것. 혼자서 새로운 사업을 시작하지 마라. 일관성을 지켜라. 상황에 민감하게 반응하지 말 것. Love 사랑의 경고등이 켜졌다. 스스로 마음이 변해 절교를 선언할 수도 있고, 라이벌에게 그를 빼앗길 수도 있다. 사랑 은 현상 유지에 힘을 기울여라. Best Partner 양자리, 쌍둥이자리, 이상주의자이면서 지적인 AB형 Lucky Place 가 을 바다, 지하철이나 버스 안에서의 독서 Lucky Mascot 복고풍의 심플한 정장, 지적이면서 감성적인 우디 계열 향

∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20 자신이 한 일이 위기를 일으킨다. 존경하는 사람이나 선배의 도움을 적극적으 로 수용하라. 몽상에 빠지는 것은 시간 낭비다. 현실에서 눈을 떼지 말라. 이달 에는 친구를 깊이 사귀거나 일에 대해 의논하지 마라. 당신의 질문에 만족스러 운 대답을 얻을 때까지 인내심을 갖고 밀고 나가라. 하찮은 감기라도 절대 병 을 키우지 마라. 독감 예방접종을 하라.

Work 업무에 관한 기술적인 것, 취미 등 자신 있는 것에 전력투구할 시기다. 바쁘다고 핑계 대지 말고 꼭 시간 을 내라. 정기적인 일을 시작하는 계기가 될 수 있다. Money 투기성 투자는 후회를 부른다. 감언이설에 넘어 가면 금전적인 문제가 심각해진다. 함부로 움직이지 마라. 현상 유지가 최선이다. 대출을 받았다면 기일을 엄 수할 것. Love 진실 앞에서 눈을 감지 마라. 주위에서 반대하는 만남을 이어갈 필요는 없다. 반대하는 데에는 그만한 이유가 있다. 첫 번째 만남이 술좌석까지 이어지지 않도록 하라. Best Partner 황소자리, 사수자리, 다 양한 모험을 즐기는 B형 Lucky Place 단풍이 물든 낯선 곳으로의 여행, 즐거운 이벤트 카페 Lucky Mascot 클 래식한 벨벳 원피스, 페퍼민트 허브 향

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2019

별자리운세

10월 별자리 운세 ∷백양자리 ▶3. 21~4. 20 여유로운 가을을 누려라. 이달은 자질구레한 일에는 손대지 않는 게 유리 하다. 예상치 못했던 장애물로 일이 지연되고 체력만 소진하게 된다. 문제 가 일어나면 물병자리 친구의 의견이 도움이 된다. 입단속을 잘하라. 쓸데 없는 말 한마디가 상대의 비위를 상하게 만들어 적을 불러들인다. 특히 다 른 사람에 대한 비방은 듣는 것만으로 끝내라.

Work 매사 독단적으로 생각하지 말고 확실하게 점검하면서 실행하라. 힘든 일이 생길 수 있으니 화목을 유지 하라. 넘치는 것이 더 문제를 일으킬 수 있다. 자영업자는 고객의 취향을 파악해 대처할 것. Money 불필요한 것에 집착하지 말고 버릴 것은 과감히 버려라. 이것저것 욕심내면 오히려 커다란 손실을 보게 된다. 손해를 줄 이기 위해서는 일의 마무리를 분명하게 처리하라. Love 사랑할 땐 원 없이, 헤어지 땐 깔끔하게. 환절기를 앓 듯 사랑의 열병을 앓을 수 있다. 어제의 친구가 오늘은 내 님이 될 수 있다. Best Partner 염소자리, 사수자리, 추진력과 아이디어가 풍부한 O형 Lucky Place 노란 은행잎이 가득한 길, 야외 바비큐 파티 Lucky Mascot 모 던한 드레스 슈즈, 플로럴 계열 향

∷황소자리 ▶4. 21~5. 21 겸손의 미덕이 필요한 10월. 자만심을 경계할 것. 가장 높은 곳에 올라가려 면 낮은 곳에서 기초부터 차근차근 시작하라. 당신만의 방법을 개척해 실력 을 쌓는 데 온 힘을 다하라. 실천은 조금 뒤로 미룰 것. 마음의 준비를 단단 히 하라. 대단치 않은 일로 분쟁이 일어날 수 있으니 오로지 협조만을 생각 하라. 기분 전환을 위해 환경을 바꾸는 것도 좋다.

Work 직장•부서 등에서 변동이 있을 수 있다. 주위의 압력으로 계획을 수정하게 될지도 모른다. 긍정적으로 수 용하라. 결국은 도움이 된다. 열심히 노력하면 저조함은 바로 극복할 수 있다. Money 뛰어난 아이디어를 가지 고도 자금 부족으로 쩔쩔매고 있다. 당신의 능력을 알아주는 사람이 머지않아 나타난다. 경거망동하지 말고 사 업 계획을 철저히 세워둘 것. Love 연인이 있는 당신은 찬란한 사랑의 빛을 발하고, 솔로인 당신은 멋있는 만남 을 기대해도 좋다. Best Partner 게자리, 황소자리, 확고한 신념을 지닌 O형 Lucky Place 가을 호수로의 여행, 둘만의 아늑한 공간 Lucky Mascot 실루엣이 아름다운 니트 원피스, 세련되고 섹시한 시나몬 향

∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21 목표를 높게 세워 끝까지 밀고 나가라. 다소 어려움이 따르겠지만 노력하면 목표를 달성할 수 있다. 여러 곳에서 즐거운 변화가 일어난다. 자신감을 가지 고 마음껏 꿈을 펼쳐라. 모험할 가치가 있는 변화들이다. 개인적인 즐거움을 위해서도 시간을 할애하라. 문제가 생기면 가까이 있는 사람과 상의하라. 형 제나 손윗사람의 도움이 필요하다.

Work 승진이나 영전의 기쁨이 있을 수 있다. 먼 곳에서 러브콜이 올 수 있다. 신중하게 생각은 하되 지나치게 시간을 끌지는 마라. 일을 할 때는 체계를 세우고 에너지를 집중하라. 동료에게 조언은 해도 좋지만 간섭하지는 말 것. Money 행운의 10월이지만 당신의 재정이 문제다. 특히 후반기에는 사치나 도박에 빠져 수입을 날릴 수 있다. 믿을 수 있는 사람이라는 이유만으로 투기나 모험을 하지 마라. Love 사랑은 세심한 관리가 필요하다. 진 정으로 감싸주고 힘들수록 서로 돕고 사는 지혜를 가져라. 첫 만남에서 너무 빠른 진전을 주의하. Best Partner 양자리, 사수자리, 믿음직하고 신중한 O형 Lucky Place 강촌에서의 하이킹, 심야 극장가 Lucky Mascot 와인 빛 스카프, 히아신스의 밝고 화사한 향 월간비지 || 월간비지

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별자리운세

2019

10월 별자리 운세 ∷게자리 ▶6. 22~7. 22 불안정한 감정의 흔들림으로 우울증에 빠져들 수 있다. 감정을 드러내지 말고 여느 때와 다름없이 연출하라. 강하게 바람에 흔들려도 꺾이지 않는 버드나무 처럼 명상을 즐겨라. 세상은 당신이 무엇인가 하기를 기다리고 있다. 자극과 격 려를 원한다면 자기 안에서 찾아라. 남에게 들려준 충고를 자신에게도 적용하 라. 물고기자리와 대립이 심화된다.

Work 본의 아닌 실수로 슬럼프에 빠질 우려가 있다. 집착은 삼가고 심각해지지 않도록 하라. 곧 재기할 수 있으니 실망하지 말 것. 스트레스를 줄이기 위해서라도 할 일을 해라. Money 돈을 따라다니지 말고 돈이 당신을 따르게 하라. 확실한 계획이 있으면 밀고 나가면 된다. 공존동생의 법칙을 잊지 마라. 베푼 만큼 반 드시 돌아온다. Love 욕망에서 자유로워질 때 비로소 마음의 평화를 얻을 수 있다. 서로에게 사적인 공간을 충분히 줘라. 작은 오해가 불씨가 돼 크게 다툴 수 있다. 적당히 양보하는 게 최선의 방법이다. Best Partner 황소자리, 처녀자리. 까다롭지만 진지한 AB형 Lucky Place 들국화 핀 숲길, 펍 레스토랑 Lucky Mascot 미 갈색 니트, 레몬밤 허브 향

∷사자자리 ▶7. 23~8. 23 주위 사람들의 애정을 한껏 받는다. 우아하면서도 부드러운 여성으로 변신하 라. 스스로의 감각을 닦는 일이 곧 행운과 연결된다. 두뇌로 승부를 걸어라. 정 직한 정면 공격보다는 변칙적인 테크닉이 효과적인 때다. 작은 문제로 짜증내 지 말고 그림을 크게 그려라. 귀찮은 일은 잠시 보류할 것. 어깨에 너무 힘이 들 어가면 모든 일이 수포로 돌아간다.

Work 현재의 상태에서 벗어나려는 강박관념 때문에 경천동지할 계획을 세우지 마라. 긍정적인 목표를 세우고 조금만 물러서라. 철저한 인맥 관리가 우선이다. Money 노심초사하던 계획이 드디어 결실을 맺게 된다. 신속하 게 처리하라. 주위의 페이스에 말려들면 큰 손해를 볼 수 있다. 적게 투자하고 큰 이익을 바라지 말 것. Love 사 랑에 관한 한 호언장담하지 마라. 연인이 있는 당신이라면 교감하기 위해 노력하라. 더블 데이트를 시도해보는 것도 좋은 방법. Best Partner 쌍둥이자리, 물고기자리, 낙천적이며 활동파인 B형 Lucky Place 아름다운 해돋 이를 볼 수 있는 곳, 전통 민속 공연장 Lucky Mascot 부드러움을 살릴 수 있는 패션, 화사하면서 우아한 장미 향

∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23 원하는 것을 얻기 위해 노력하라. 프리랜서로 활약하고 싶다면 이 기회를 충분히 살려 기초를 튼튼히 해둘 것. 후원자나 재능 있는 사람의 협력으로 좋은 결과를 얻을 수 있다. 새로운 방향으로 즐거운 일이 생길 가능성이 많다. 의지력을 다지 고 자부심을 가질 것. 전화로 나눈 약속은 무슨 일이 있어도 지켜라. 앞으로 있을 중요한 일과 연결될 수 있다.

Work 당신에게 필요한 정보가 가까이에 있다. 정신을 바짝 차리고 그것을 잡아라. 직관력을 믿을 것. 위험이 따르더라도 스스로 확신하는 일을 밀고 나가라. 지속적인 노력으로 놀랄 만한 성과를 거둘 수 있다. Money 지 금까지는 취미로만 생각했던 것들이 의외의 곳에서 수입으로 연결될 수 있다. 적당한 선에서 타협하라. 값어치 가 있는 것은 비싸더라도 사두는 편이 좋다. Love 사랑의 정체기. 매너리즘에 빠져 있다면 잠깐 휴식을 취하라. 호감 가는 사람에게도 사생활이 있다는 걸 인정하라. Best Partner 염소자리, 물고기자리, 과묵함 속에 따뜻함 이 숨어 있는 AB형 Lucky Place 단풍과 폭포가 어우러진 곳, 고즈넉한 분위기의 경복궁 돌담길 Lucky Mascot 태어난 해에 발행된 동전, 싱그러운 나무 향

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2019

별자리운세

10월 별자리 운세 ∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23 행운이 뒤따르고 있으니 걱정하지 말 것. 그룹 차원으로 뭔가를 시도할 때 는 머뭇거리지 말고 리더십을 발휘하라. 의욕이 솟구치는 시기이므로 마음 껏 활약하고 동시에 교제의 폭도 넓혀나가라. 당신의 삶을 변화시킬 만한 사 람을 만날 가능성이 높다. 상냥하고 진지하게 대하라. 노력과 결실이 하나가 돼 만족할 만한 보답을 얻을 수 있다. 화려한 겉모습보다는 알맹이로 승부수 를 던져라.

Work 힘을 과신하다가 실패의 함정에 빠질 수도 있다. 비생산적인 경쟁을 조심하라. 어려운 동료에게 힘이 돼 주는 따뜻한 한마디를 잊지 마라. 직관에 따라 행동하라. 쓸데없이 이것저것 생각하는 것보다 훨씬 뛰어난 일 을 도모할 수 있다. Money 경제관념이 부족해 중요한 사람과 분쟁을 일으킬지도 모르니 주의하라. 수입이 늘 어나고 신뢰와 명예를 얻을 수 있는 좋은 기회. 곳곳에서 당신에게 도움을 주려고 준비하고 있다. 어려움이 있 으면 주저하지 말고 부탁하라. 그 모두 당신의 자산이 될 수 있다. Love 자존심과 체면에 얽매여 서로 밀고 당 긴다면 사랑은 미련 없이 훨훨 날아가버린다. 때로는 지는 것이 이기는 것이다. 도가 지나쳐 소중한 사람을 놓 쳐버릴 수 있다. Best Partner 천칭자리, 물고기자리, 창작에 뛰어난 O형 Lucky Place 단풍이 곱게 물든 산사 여행, 댄스파티 Lucky Mascot 부드러운 색감의 실크 스카프, 싱그러운 과일 향

∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22 뜻대로 되는 일이 없다. 자신의 비밀은 절대 이야기하지 마라. 오해를 받아 곤란을 겪게 된다. 자신이나 다른 사람을 재촉하지 마라. 의도와는 반대의 결 과를 초래할 수 있다. 서두르지 말고 편안한 마음으로 때를 기다릴 것. 새로 운 일을 시도하거나 행동하는 것은 금물. 건강 상태를 점검하라. 허리와 신 장 등에 적신호가 올 수 있다.

Work 권력욕을 자제하라. 후배들과 평등한 관계를 유지하도록 노력할 것. 모든 사람이 당신의 조언을 필요로 하는 것은 아니다. 동료와 있을 때 분위기에 취해 페이스를 잃지 않도록 조심할 것. Money 구두로 한 약속을 믿고 일을 진행하지 마라. 낭패를 볼 수 있다. 사업과 관련된 약속은 서류상으로 확실히 해둘 것. 사치를 부리거 나, 유흥비 등으로 탕진한다면 결국 당신의 지갑만 빈다. Love 완벽한 사랑을 한 번에 찾으려 하지 마라. 애증 에서 벗어나지 못할 수가 있다. 인연은 멀고도 먼 길을 돌아서라도 끝내는 찾아온다. Best Partner 게자리, 전 갈자리, 지적인 취미를 가진 AB형 Lucky Place 촉촉한 안개에 젖은 오솔길, 만화 카페 Lucky Mascot 촉감 좋 은 양가죽 제품, 오리엔탈 계열의 신비로운 향

∷사수자리 ▶11. 23~12. 21 마음먹었던 일을 추진할 수 있는 기회의 달이다. 특유의 급한 성질은 안으로 감추고 찬성이든 반대든 오랫동안 흔들리지 않을 결정을 하라. 그런 점에서 약 속은 당신이 생각하는 것 이상으로 중요하다. 우왕좌왕하다가 모처럼의 행운 을 놓쳐버릴 위험이 있다. 감정을 잘 컨트롤하라. 작은 고민이 누적됐다면 전 갈자리 친구에게 털어놓고 상의하라.

Work 협동과 화합이 중요한 시기다. 객관성을 유지하면서 임무를 끝까지 수행할 것. 동료에게 진심으로 대하 고 격려해줄 것. Money 계획대로 잘 이뤄지지 않는 시기. 깨진 달걀을 바구니에 다시 담으려 하지 마라. 어설 프게 돈을 굴리면 분쟁만 일으키게 된다. 트러블을 피하고 싶으면 모든 금전 거래를 자제하라. Love 풀리지 않 는 사랑으로 고민한다면 새로운 사랑으로 바꿀 수 있다. 데이트 코스에 변화를 주거나 새로운 스포츠, 취미생 활을 시작할 것. 볼륨 있는 웨이브 스타일로 당신의 매력을 발산하라. Best Partner 양자리, 천칭자리. 까다롭 지만 유머 감각이 있는 AB형 Lucky Place 단풍이 아름다운 산사, 예술의전당 Lucky Mascot 니트 머플러, 장 미와 살구의 달콤하고 포근한 향 월간비지 |

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심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스트 Q1

즐거운 오락시간은 매우 중 요한 삶의 요소이기도 합니 다. 자신의 적성을 알아보 는 재미있는 심리테스트로 머리를 식혀보세요!

당신은 꽃집에서 열심히 일하고 저축해 자신의 가게를 차리려고 합니다. 어느 곳에 꽃집을 차리고 싶은가요?

▶당신과 성격이 맞는 연인상을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 나와 잘 맞는 상대는 나를 잘 높여주는 사람. 당신은 당신과 비슷한 가치관을 가진 사람을 만나는 것이 좋습니다. 그래서 당신의 생각을 이해할 수 있고 당신의 행동을 응원해주는 사람이면 됩니다. 또한 칭찬받기를 좋아하는 당신에게 사소한 것들까지 칭찬해주는 사람이라면 OK!!

2. 나와 잘 맞는 상대는 나를 방목하는 사람 당신은 아주 자유로운 영혼을 가진 소유자입니다. 집착하고 속박하는 사람과는 잘 맞지 않습니다. 그래서 당신에게 쿨하게 대할 수 있는 사람이면 됩니다. 서로가 구속하려 하지 않고 자유롭게 지낼 수만 있다면 그 어떤 커플보다 즐겁고 행복한 연애생활을 할 수 있을 겁니다.

3. 나와 잘 맞는 상대는 나를 잘 챙겨주는 사람. 당신은 외로움을 많이 타는 성격으로 누군가에게 의지하려는 성향이 강한 사람입니다. 그래서 이 해심이 넓고 어떠한 일도 품어줄 수 있는 사람이면 됩니다. 당신 곁에서 늘 당신을 소중히 여기고 잘 챙겨주는 사람이 있다면 당신 또한 상대방에게 그 마음에 대한 충분한 보답을 해줍니다.

4. 나와 잘 맞는 상대는 나와 취미가 같은 사람. 당신의 일을 하는 시간을 제외하고는 늘 연인과 함께 하고 싶어합니다. 그래서 쉬는 시간이면 당신 과 함께 취미생활을 즐길 수 있는 사람이면 됩니다. 함께 취미 생활을 즐기며 즐거운 시간을 보내 다 보면, 어느새 둘의 사랑이 더욱 크고 깊어지는 것을 확인 할 수 있을 겁니다.

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심리테스트

Q2

당신은 오늘 새로운 의상을 입고 일을 했는데 기분이 썩 좋지 않습 니다. 오늘 어떠한 일이 당신의 기분을 상하게 만들었던 걸까요?

① 새로운 의상의 사이즈가 안 맞아서 ② 새로운 의상의 디자인이 마음에 안들어서 ③ 음융한 손님이 많아서 ④ 고객의 반응이 별로 없어서

▶당신이 어떤 상황에서 화가 치밀어 오르는지를 알아보는 심리테스트입니다.

1. 작고 사소한 일을 지적 받으면 화가난다. 당신은 조금 신경질적인 사람입니다. 그래서 자신이 평소 듣기 싫은 말이나 별거 아니라 생각하는 것에 이러쿵 저러쿵 지적을 받거나 잔소리를 듣게 되면 화를 냅니다. 그래서 순간 버럭하고 상대에 게 화를 내지만 상대방은 오히려 별것도 아닌 일에 왜 화를 내냐며 당신을 이해할 수 없다는 표정으 로 보곤 합니다.

2. 수치심을 느끼는 상황에 처하면 화가 난다. 당신은 프라이드가 높은 사람입니다. 그래서 누군가에게 업신여김을 당해 수치심을 느끼게 되면 화 가 납니다. 하지만 똑똑한 당신은 그 자리에서 화를 내봐야 득 될게 없다는 걸 알기에 일단 참고 넘어 갑니다. 그러나 수치심은 머릿 속에서 지워지질 않습니다. 언제가 될지는 모르겠지만 당신은 자신을 업신여긴 그 사람에 대한 복수를 생각하며 화를 삭힙니다.

3. 정직하지 못한 사람을 대할 때면 화가 난다. 당신은 정의감이 강한 사람입니다. 그래서 남을 속이거나 거짓말을 하는 것을 보면 화를 냅니다. 이 러한 성격이 나쁜 것은 아니지만 자신과 관련된 일이 아닐 대도 나서기 때문에 작은 트러블을 발생 시키는 경우가 종종 있어 주위 사람들은 당신을 오히려 피곤해 하는 경우가 있는 것 같습니다. 순간 욱해도 자신의 일이 아니라면 또 그리 심각한 것이 아니라면 주위 사람들을 위해 조금 자제할 필요 도 있는 것 같습니다.

4. 무시를 당한다고 느껴지면 화가 난다. 당신은 약간의 열등감을 가지고 있는 사람입니다. 그래서 상대방에게 차갑게 대해진다고 느끼거나 무 시를 당한다고 느껴질 때면 화를 냅니다. 하지만 화를 내면 결국 자신이 열등감을 가지고 있다는 것 을 남에게 보여주는 것 밖에는 되지 않으니 앞으로는 화가 나더라도 미소로 여유를 보여주는 것을 어 떨까요? 앞으로는 열등감을 갖기 보다는 자신이 부족하다고 생각하는 것을 채워나가 보세요. 그러면 상대방의 태도 역시 차츰 변화할 거라 생각합니다.

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심리테스트

Q3

당신은 애인과 함께 저녁식사를 하기 위해 분위기 있는 레스토랑 을 갔습니다. 저녁을 맛있게 먹는 도중 안쪽에서 시끄러운 소리 가 들려왔습니다. 한 직원이 꾸지람을 듣고 있는 듯 보였습니다. 식사를 마치고 계산을 하며 아까 소란스러웠던 것이 떠올라 물었 습니다. 직원은 무엇 때문에 야단을 맞았던 걸까요?

① 손님이 화를내서 ② 요리에 실수가 있어서 ③손님을 대하는 표정이 좋지 못해서 ④ 주문을 잘못 받아서

▶당신이 위기 상황에 어떻게 대처하는가를 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 이건 나 때문이 아니야! 당신은 실수나 실패로 인해 위기 상황에 처해지면 눈속임 등으로 회피하려는 타입! 당신이 실수 나 실패를 했을 때, 자신이 아닌 누군가에게 책임을 전가하거나 그러한 일이 불가능 하다면 이런 저런 핑계로 상황을 회피하려 합니다. 이러한 상황을 벗어 날 수 있다면 타인에게 피해를 주더라 도 일단은 상황을 벗어나려 하네요.

2. 뭐? 그런 일이 있었어? 당신은 실수나 실패로 인해 위기 상황에 처해지면 철저히 숨기려 하는 타입. 당신이 실수나 실 패를 하면 완전히 없었던 일처럼 숨기려는 경향이 강한 스타일 입니다. 그리고는 아무 일도 없 었던 거처럼 행동합니다. 하지만 맘 속으로는 언제 들킬지 모른다는 생각에 늘 마음이 무겁습니 다. 그냥 솔직하게 털어놓고 인정하고 마음의 짐을 더는 것이 정신 건강에는 더 좋을 듯 싶네요.

3. 모두 다 내 챔임이야! 당신은 실수나 실패로 인해 위기 상황에 처해지면 자신의 행동을 인정하고 책임을 지는 타입! 당신은 실수나 실패를 했을 때 변명이나 핑계를 대지 않고 깨긋이 인정하고 자신의 행동에 책임 을 지는 스타일입니다. 일에 대한 책임에서 그치지 않고 다시는 같은 과오를 반복하지 않기 위 해 실패한 일에 대한 원인과 과정에 대해 생각해 보고 잘못된 것이 있다면 고쳐나가려는 미래지 향적인 사람이네요.

4. 일단은 미안해! 당신은 실수나 실패로 인해 위기 상황에 처해지면 앞뒤 보지 않고 우선은 무조건 사과하는 타입! 당신이 실수나 실패를 했을 때 변명이나 핑계를 대지 않고 무조건 사과하고 반성하는 스타일입니 다. 하지만 실수나 실패의 원인을 운이 없어 생겼다고 생각하는 경향이 강합니다. 자신은 잘 했지 만 어쩔 수 없었다고 생각하기에 비슷한 실수와 실패를 반복할 가능성이 있네요.

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심리테스트

Q4

친구가 허겁지겁 당신을 찾아와 보물섬을 발견했다고 함께 보물을 찾으러 가자고 제안을 하네요. 결국 당신은 친구의 말을 믿고 함께 보물을 찾으러 보물섬으로 떠납니다. 보물섬에 도착한 당신과 친 구에겐 어떤 결말이 기다리고 있었을까요? ① 보물섬에 도착하자마자 바로 보물을 찾을 수 있었다 ② 섬 이곳 저곳을 아무리 뒤져봐도 보물을 찾을 수 없었다 ③ 보물을 찾긴 했지만 전혀 가치가 없는 물건들 뿐이었다 ④ 보물을 찾기는 했으나, 여러 장애물들로 인해 결국 가져올 수는 없었다

▶당신에게 기회가 왔을 때, 그 기회를 살리기 위해 얼마나 노력을 하는가를 알아보는 심리테스트입니다.

1. 찬스를 살리려는 노력도 30% 당신은 기회가 찾아오면 처음에는 기회를 살리기 위해 열심히 노력합니다. 하지만 시간이 조금만 지 나도 금방 귀찮아하고 쉽게 지쳐버리는 타입입니다. 그래서 결국 찬스를 제대로 살리지 못하는 경우 가 많습니다. 기회는 쉽게 찾아오는 것이 아닌 만큼, 앞으로 당신에게 기회가 찾아 온다면 이제는 좀 더 끈기를 가지고 열심히 노력하는 것이 좋을 듯 보입니다.

2. 찬스를 살리려는 노력도 5% 당신은 기회가 찾아와도 기회가 온 건지, 그저 운이 좋은 건지… 기회를 포착하는 능력이 없습니다. 그래서 당신은 기회가 왔는지도 모른채 그냥 지나치는 경우가 많습니다. 만약 당신에게 라이벌이 있 다면 그 라이벌은 당신이 기회인지도 모르고 지나쳤던 일들을 오히려 기회로 만들어 버립니다. 그리 고 가장 큰 문제는 당신은 경쟁심이나 성공에 대한 욕구가 크지 않습니다. 그래서 기회라는 것을 알 게 된다 하더라고 크게 노력하는 모습을 보이지 않습니다. 당신에게 기회란 있으나 마나한 무용지물 인 것 같네요.

3. 찬스를 살리려는 노력도 60% 당신은 기회가 찾아오면 일단은 찬스를 살리기 위해 노력을 하는 동시에 빠르게 계산을 시작합니다. 이번 기회를 통해 내가 얻을 수 있는 것은 무엇이며, 반대로 잃을 수 있는 것은 무엇인지를 꼼꼼히 따 져 봅니다. 그래서 간혹 생각이 깊어져 우물쭈물하다 기회를 날려버리는 경우도 있습니다. 중요한 것 을 당신은 기회로 얻을 득보다는 실패하였을 경우 피해를 보게 되는 실에 대해 더 많이 생각하는 타 입인 것 같습니다. 그래서 기회라 여겨지면 일단을 기회를 잡으려 노력하지만 득이 아무리 커도 실패 하였을 시 리스크이 정도가 생각보다 크거나 득보다 실이 크다고 생각되어 진다면 언제라도 중도에 그냥 포기해버리는 타입입니다.

4. 찬스를 살리려는 노력도 80% 당신은 기회가 찾아오면 그 기회를 살리기 위해 적극적인 자세로 임합니다. 인생에 있어 기회란 자 주 오는 것이 아니라 생각하는 당신. 자신에게 찾아온 기회를 살리기 위해 열심히 노력하여 기회를 발판 삼아 한걸음 더 전진하려 애를 씁니다. 노력은 했지만 아쉽게 운이 따라주지 않아 기회를 살리 지 못하는 경우는 어쩔 수 없겠으나 당신은 자신에게 찾아온 기회는 절대로 놓치지 않는 타입입니다.

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심리테스트

Q5

이제 곧 당신의 생일이 다가옵니다. 마침 이성 친구가 당신의 생 일 선물로 예쁜 상자를 보냈네요. 과연 선물 상자 안에는 무엇이 들어 있었을까요?

①옷 ② 수첩 혹은 소설 ③ 귀금속 및 악세사리 ④ 장미꽃다발

▶당신의 마음을 쉽게 빼앗는 이성이 어떤 타입인지 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 크게 조건을 따지지 않습니다. 단지, 상냥하고 착한 사람에게 빠지기 쉬운 타입! 당신은 비싼 선물이나 과장된 사랑의 속삼임 보다는 단지, 평소 마음을 편안하게 해줄 수 있는 작 은 상냥함에 행복을 느끼는 욕심이 없는 타입입니다. 상대가 꼭 부유하지 않더라도 작고 따뜻한 가정을 가지는 것이 당신의 작은 꿈! 그러나 가끔은 남에게 잘 속기도 하는 당신. 약간 까칠하고 무서워 보이는 사람이 자신에게는 상냥한 태도를 보이면 나에게만 그러한 상냥함을 보인다고 느 껴 간혹 그런 상대에게 빠져버릴 위험도 있으니 주의가 필요합니다.

2. 머리가 좋은 지성이 넘치는 말솜씨를 가진 사람에게 넋을 잃고 빠지기 쉬운 타입! 평소 당신은 영리함이나 똑똑함이 인생에 있어 가장 큰 무기라고 생각하고 있습니다. 그래서 지 적인듯한 언어를 자주 구사하거나 뭔가 모를 상류층의 느낌을 풍기는 사람에게 당신은 쉽게 빠 져 버립니다. 만약 당신이 빠지기 쉬운 상대가 당신과 같은 취미나 목표를 가지고 있다면 교제 를 하면서 상대방의 지성과 정보를 흡수하게 되므로 당신도 점점 성장해가게 될 것입니다. 하지 만 상대방에게 끌려 다니기 시작한다면 언제든 무시당할 수 있는 위험이 있으니 난 머리가 나빠 라는 비굴한 태도는 절대로 보이지 마세요. 늘 당당한 태도로 상대방을 대해야 한다는 것을 잊 지마세요.

3. 부유한 사람에게 빠지기 쉬운 타입! 다소 낭비벽이 있어 상대방이 부자였으면 좋겠다는 마음을 가지고 있습니다. 가지고 싶은 것이 너무 많아 먹고 싶은 것도 너무 많고 예쁘고 멋진게 세상에는 너무 많아! 늘 좋은 것만을 찾는 당 신의 지갑은 늘 부족합니다. 그래서 그러한 소비욕구를 채워줄 수 있는 사람에게 무척이나 약한 당신! 선물의 가격은 곧 사랑의 무게라고 생각하는 가치관을 가졌을지도 모르겠네요. 그래서 가 난한 사람은 절대 NO! 만약 그러한 상대를 만날 기회가 생긴다면 상대가 해주는 것을 당연하다 생각마시고 늘 상대방의 호의에 감사하는 마음을 가지고 있어야 합니다. 또한 당신도 상대에게 해줄 수 있는 최선을 다해야 둘의 좋은 관계가 계속 유지 될 수 있습니다.

4. 외모아 성격이 모두 TOP 클래스가 아니면 절대NO! 당신은 쉽게 타협하지도 또 누구에게도 간단히 마음을 빼앗기지 않는 타입! 당신이 첫눈에 사랑에 빠지는 일은 거의 없습니다. 상대에 대 한 당신의 선택은 늘 신중합니다. 외모를 보느 것은 기본 중의 기본! 더불어 성격, 돈, 감각, 궁합 등 모든 요소를 클리어 해야 비로소 본격적인 교제를 생각하게 됩니다. 당신은 얼핏 보기에는 왠 지 잘 놀 것 같은 가벼운 사람처럼 비춰지기도 합니다. 그래서 상대를 알아가는 준비 과정에 상대 방은 이미 사귀는 것으로 오해할 여지가 있으니 이러한 오해는 받지 않게 주의하시길 바랍니다.

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심리테스트

Q6

평소 친하게 지내던 친구들을 초대해 집에서 파티를 하기로 했습 니다. 친구들을 위해 실력발휘를 해서 대접을 했는데 친구들 표정 이 영 좋지가 않네요. 친구들은 왜 좋지 않은 표정을 하고 있었던 걸 까요?

① 음식의 양이 적어서 ② 오고 싶지 않은 자리에 억지로 참석해서 ③ 그저 혼자 착각을 한 것뿐 ④ 음식이 맛이 없어서

▶당신에게 현재 부족한 것이 무엇인지를 알아보는 심리테스트입니다.

1. 당신에게 부족한 것은 경제력! 평소 계획성도 없고 별 생각도 없이 충동적인 소비로 인해 늘 돈에 쪼들리지는 않으신가요? 언제든 돈이 꼭 필요한 시기는 불현듯 찾아옵니다. 그러한 상황에 막상 손에 쥔 돈이 없다면 몸고생, 마음 고 생으로 전전긍긍할 수밖에 없다는 것을 명심하세요. 그러니 지금부터는 미래를 위해 또는 혹시 모를 상황을 대비하여 소비습관을 고쳐 저축 하는 습관을 기르는 것이 좋을 것 같습니다.

2. 당신에게 부족한 것은 애정운! 친구들의 연애를 지켜만 보면서 늘 부러워하며 그저 시간을 보내고 계시진 않으신가요? 부러워만 하 지 말고 앞으로는 연애에 대해 진지하게 생각도 해보고 연구도 하는 등, 보다 적극적인 자세를 취해 보는 것은 어떨까요? 그래야 늘 언젠가는 꿈만 꾸던 연애를 할 수 있을테니까요. 이제는 직접 노력하 고 행동으로 옮길 때 입니다.

3. 당신에게 부족한 것은 믿음! 당신은 타인에 대한 믿음도 없지만 정작 스스로에 대한 믿음 또한 약한 것 같습니다. 당신의 삶은 전 박적으로 부정적인 것들로 가득 합니다. 인생이란 때론 실패도 하고 때론 상처를 받기도 합니다. 그 렇다고 시작도 하기 전부터 부정적인 생각에 사로잡혀 아무것도 하지 않는다면 당신에게 다가올 좋 은 기회조차 놓쳐버리게 됩니다. 앞으로는 자기 자신을 믿고 긍정적인 마인드로 자신감 있게 행동해 보세요. 그리고 주위에 많은 사람을 믿고 의지해 보세요. 분명 지금보다 행복한 삶이 당신을 기다리 고 있을 테니까요.

4. 당신에게 부족한 것은 용기! 어떠한 일에도 눈치를 보며 우물쭈물하고 계시진 않은신가요? 당신에게는 세상에 많은 것들이 두렵 기만 한 것 같습니다. 앞으로는 작은 일에서부터 조금씩 용기를 내여 움직여보세요. 그러한 용기가 당신에게 자신감을 가져다 줄 것입니다. 그렇게 당신에게 생긴 자신감은 다시 당신에게 많은 기회 를 가져다 줄 것입니다. 그러니 앞으로는 겁먹어 우물쭈물 하지말고 한발 용기를 내어 앞으로 나아 가 보시기 바랍니다.

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심리테스트

Q7

당신은 컵을 어떻게 잡으시나요?

A

B

C

D

▶당신의 성향을 알아보는 심리 테스트입니다.

A를 선택한 당신의 결과는...당신은 「평화주의자」입니다. 평화주의자에 성향을 가지고 있는 당신! 부드럽고 포용적인 성격으로 남에게 호감을 주는 당신, 다른 사람의 이야기를 잘 들어주고 협조를 잘하는 스타일입니다. 이러한 당신의 성격 덕분에 언제나 주변에 친구가 많고 유머감각이 풍부하며 사람 사이의 갈등을 잘 조정해 주기도 하죠. 유연하면서 성실하다는 것, 이것이 다른 기 질은 넘볼 수 없는 당신만이 가지고 있는 힘입니다. 한가지 일을 시작해도 자신의 장점인 강한 의 지와 인내력을 바탕으로 멋지게 마무리해 내는 당신, 끈기 있고 신중한 대기만성 스타일이네요~ B를 선택한 당신의 결과는...당신은 「 리더타입 」입니다. 당신은 아주 목표 지향적입니다. 적 극적이고 언제나 에너지 넘치는 당신, 역경에 쉽게 좌절하지 않으며 생산적인 성향과 끊임없는 자기개발을 통해서 마침내 목표를 달성해냅니다. 또한 당신은 매우 독립적이며 결단력을 가지 고 있습니다. 또한 리더십과 통솔력이 강한 당신은 공동체 안에서 리더의 자리에 오르거나 자수 성가할 가능성이 아주 높네요! 이성적으로 냉철하고 명쾌해 이른바 '눈치가 100단'라고 불리는 당신, 많은 사람들의 롤모델로 우뚝 서는 천재성의 소유자입니다. 당신에게는 이러한 성격이 숨 어있었네요!

C를 선택한 당신의 결과는...당신은 「분위기 메이커」입니다. 친절하고 따뜻한 성향을 가지고 있는 당신은 타인의 어려움을 그냥 넘어가는 법이 없습니다. 또한 유쾌하고 언제나 밝은 에너지 의 소유자로써 분위기 메이커를 자처하는 당신은 대인관계가 굉장히 폭넓고 사교적인 타입이네 요. 호기심이 많고 창조적인 감성을 가진 당신, 풍부한 감성을 뛰어난 표현능력으로 실체화 시키 는 능력의 소유자입니다. 특히나 언어, 예술 분야에서 두각을 드러내는 당신! 또한 아득한 미래 를 걱정하고 두려워하기보다는 현재에 충실하고 만족하고 지금 이 순간을 멋지게 즐기는 낙관적 인 성격을 가지고 있네요. 당신에게는 이러한 성격이 숨어있었네요!

D를 선택한 당신의 결과는...당신은 「천재형」입니다. 자기성찰적인 성향을 가지고 있는 당신! 네 가지 기질 중에서 가장 수가 적은 우울 질은 예민하고 섬세한 감수성을 가지고 있어 예술 분 야에 능합니다. 사색적이고 생각이 많은 당신은 혼자만의 시간을 통해서 특별한 감각을 찾아냅니 다. 뿐만 아니라 다재다능한 당신은 뛰어난 상상력과 창조적인 성향, 고도의 분석력을 바탕으로 끊임없이 새로운 것들을 발견하거나 발명해내기도 합니다. 그래서 우리 주변에 있는 예술품들과 발명품들은 이러한 타입의 천재성을 힘입어 만들어진 것들이 굉장히 많다고 하네요! 조용하지만 자유로운 영혼의 소유자인 당신, 꿈과 이상을 가지고 있으며 변화를 추구하는 성향을 가지고 있 습니다. 당신에게는 이러한 성격이 숨어있었네요!

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심리테스트

Q8

손을 쫙 폈을 때, 가장 유사한 모양을 선택해주세요

▶당신의 성격의 장점을 알아보는 심리테스트입니다.

A. 당신의 성격 장점은? 남들보다 성숙하고 지혜로운 성격의 당신! 사람들은 사물을 전체적으로 조 망할 줄 아는 당신을 높이 평가하며 당신에게 조언을 구하고는 합니다. 또한 뛰어난 리더십을 가지고 있어 어려운 상황도 어려움 없이 제어하고, 모든 사람들에게 소속감을 느끼게 함으로써 집단의 조화 를 이루어 냅니다. 리더십이 빛나는 지혜로운 당신.

B. 당신의 성격 장점은? 온화하고 친절한 성격을 가지고 있는 당신! 관대하고 자상한 타입으로 다른 사람들의 문제를 함께 들어주고 고민하며, 관계를 소중히 여깁니다. 이러한 성격을 통해서 사람들은 당신을 통해 마음의 위안을 얻고는 합니다. 늘 주위에 많은 사람들이 함께하고 좋은 평판이 자자하지 만 당신은 겸손한 태도로 자신을 특별하다 생각하지 않지만, 사람들은 당신 자체를 알아보고 가치있 게 여깁니다. 사랑과 겸손이 넘치는 천사표 당신.

C. 잘 더 위 이

당신의 성격 장점은? 타인을 의견과 생각을 존중하고 귀 기울여 들어주는 당신! 중재자 역할에 어울리며, 어느 의견에 치우치지 않고 뛰어난 판단력으로 문제를 해결합니다. 이성보다는 감성이 발달해 있고, 부드러운 성격이지만 필요할 때에는 누구보다 냉철한 판단을 내리고는 합니다. 주 사람들은 현명하고 지혜로운 당신을 아끼고 소중히 생각합니다. 타인을 존중할 줄 알며 배려심 넘치는 당신.

D. 당신의 성격 장점은? 근면하고 성실하며 뛰어난 역량을 보여주는 당신! 다양한 분야에서 자신의 천재성을 드러내며 두각을 나타내고는 합니다. 또한 책임감과 동료애가 깊어 주위 사람들과 함께 목 표를 향해 도전해 나아갑니다. 남들보다 긍정적인 마인드를 가지고 있어 쉽게 스트레스를 받지 않습 니다. 언제나 몸과 마음이 안정적이고 평온한 당신은 자신의 밝고 긍정적인 에너지를 주위 사람들에 게도 나눠주는 인간 비타민 타입입니다. 늘 밝고 긍정적이며 천재성을 띄는 당신.

E. 당신의 성격 장점은? 유쾌하며 유머러스한 성격의 당신! 당신에게 가장 중요한 것은 인간관계, 때문인지 언제나 주변에 다양한 사람들이 많습니다. 사람들과의 관계도 매우 좋아서 친구관계를 깨 는 것을 누구보다 싫어하는 당신, 또한 매력적인 입담을 가지고 있어서 주위의 이목을 단번에 집중 시키곤 합니다. 친구들과의 관계도 원만한 당신은 어딜 가나 분위기 메이커 스타일! 활력과 엔돌핀 이 넘치는 당신.

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온

★금융채권등록 제101056호★

7단계 온도조절이 가능한 타이머 전기 매트 7

단계 온도조절

상품명: 타이머 기능 히트 매트 레귤러 유공/ 무공

안심설계 자동OFF 기능추가

長さ178cm

￥7,400

幅68cm B28543 (일반)

B30052 (유공)

오염에 강하고 청소가 간편한 소재

종래품

쿠션이 풍부하게 들어가 편안합니다!

플러그가 잘 빠지지 않도록 잠금기능을 도입

실리콘

일반 전기매트보다 쿠션성이 UP! 매트의 중간에 고급 폴리우레탄을 사용하였고 고급감있는 PVC재료사용으로 포근함을 줍니다.

신상품

PVC 전열선

이중절연 열선구조로 더욱 안심 종래제품에서는 PVC코팅 전열선을 사용하였지만 실리콘과 PVC의 이중구조를 도입함으로써 약제가 열선에 침투하는 것을 방지합니다.

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무 료

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약 30°~50°까지 7단계 온도조절기능으로 여러기호에 대응합니다!

Lv1〜2

Lv3〜5

Lv6〜7

릴렉스

추위대책

다이어트

Lv1～2는 딱 기분좋은 온도로 사용자에게 릭렉스한 기분을 전해줍니다.

추운겨울철 오일맛사지. 휴대가 가능하고 쿠션이 뛰어나 매트대신 이용할 수도 있으므로 출장형의 살롱에서도 사용하실 수 있습니다.

최고 레벨인 7단계에서는 온도가 55°~６0°까지 올라가기 때문에 파라피시트나 타올시트와의 겸용하여 땀 배출을 촉진 시킵니다. | 105 월간비지

출장( デリバリー )에 관심있는 공동경영자 대 모집 중 여성스탭 20~23세까지 동시모집

접수:pm15:00~00:00까지 담당자: 亀田 (카메다)

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고급 출장 여스탭 모집 나이: ~32세/ 고수입 보장(180~) 지역: 오사카/ 쿄토/ 시가 ※나이 얼굴 몸매 자신있는 여성 분 환영 1인1실 매너도 챙겨오세요~/ 주말알바, 야간알바 가능 사진 면접 필수 (라인ID: pala0601) 日本人ドライバー募集

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위치: 도쿄 코이와♥나이: 20세이상 35세까지 시간: 7시 30분부터 12시 20분（시간조절가능) 시급: 4,000엔부터♥일급: 18,000엔부터（시급/ 일급 조정 가능) 오쿠리 차량 운행♥숙소 완비♥인터넷 사용 가능 ★우에노 지점 9월 17일 오픈 예정★ 카카오톡 ID:

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에스테 스탭 모집

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에스테 스탭 모집

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에스테 스탭모집 위치: 미에켄 수입: 50~60만엔 날씬하고 어려보이면 됨 교포환영

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위치: 東京新宿大久保駅0分 나이: 55세까지/ 주숙가능 얼굴 오일 맛사지를 잘 하시는 분 우선 배워서 취직할 분도 모집

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위치: 千葉県 ( 上野～ 30 分程 ) 영업시간:오후6시~아침3시 수입: 60만엔 전후/ 나이: 45세 까지 주2~3일 아르바이트 대 환영

에스테 스탭 모집

위치: 오사카/ 수입: 90~130만엔 나이: 20~40세 미만 날씬하고 어려보이는 분 보장가능 교포분 환영

090-5788-2727 에스테 스탭 모집

위치: 나고야에서30분 시간: 2시~2시 수입: 80~130만엔 나이: 45세까지/ 덴쪼 모집

카톡ID: kh09101001 Tel: 070-2633-4040

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에스테 스나크 스탭 모집

에스테 스탭 급 모집

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나이: 20대~40대/ 수입: 70 위치: 도쿄도/ 교포환영 ★여자덴쪼모집★ 예쁜아가씨들 전화주세요! 가족처럼 일 하실 아가씨 환영합니다

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에스테 스탭 모집 위치: 토치기켄/ 나이: 45세이하 수입: 80~90만엔/ 면접후 보장가능/ 교포 환영 내 집처럼 편안하게 일할 수 있는가게 나이가 많아도 일 잘하고 날씬하고 어려보이면 OK 배나오고 뚱뚱한 분 죄송합니다

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담배 피우지 않는 덴쪼언니 구함

나이: 20-45세까지/ 수입: 80~120이상 위치: 동경도내 가게 여러곳 단골손님 많음/수입되는 가게 店長 募集

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스나크 스탭 모집

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이바라키켄 반도시 이와이 일반에스테 45세 까지 아카스리 맛사지 잘 하시는 분 뚱뚱하고 배나오신분 죄송합니다

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위치: 도치기켄/ 현재 영업 중 매매가: 100만엔 (가격절충)/ 야칭: 7만5천엔 방3/ 아카스리1/ 대기실/ 주방 스탭 휴게실1/ 오래 된 가게입니다

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일반 맛사지가게 매매 위치: 시즈오카시 시미즈구 매매가: 350만엔 야칭: 13만엔 자세한건 전화상담 현재 성업 중 090-5495-5141

에스테 매매

위치: 東中野駅1분 (오오쿠보역 5분) 매매가: 98만엔 야칭: 6만5천엔 침대2개 샤워실 있어요

080-5039-2255

오일 정체 아카스리사 구함 위치: 시즈오카시 시미즈 수입: 60좌우 시간: 낮1시~밤12시 나이는 어려보이고 욕심 많으신 분 오래된 가게/ 서비스 일체 없음

일반 맛사지 매매

위치: 東京都青梅市 매매가: 180만엔 야칭: 17만3천엔 방3/ 아까스리1

에스테 매매 위치:동경 소부센역1분 매매가: 220만엔 야칭: 10만8000엔 스탭방4개/ 손님 대기실/ 샤워실 아담하고 깨끗한 가게 경찰문제 120퍼센트 안심

위치: 이바라기켄 닛뽀리에서 1시간 매매가: 70만엔 야칭: 5만엔 방2/ 아카스리1 주차장 넓음

0428-78-3108

080-4327-6868

070-6569-6503

아카스리/정체 오일림파 맛사지

에스테 스탭 모집

일반 맛사지 스탭 모집

080-2349-4321

080-4803-5737

080-5429-3582

에스테 스탭 모집

에스테 스탭 구함

에스테 매매

위치: 도쿄 오오츠카역 1분 낮10시~ 10시 까지 밤8시~ 8시 까지 료 무료/ 50대후반 까지

에스테 스탭 모집 위치: 토치기켄 小山市 나이: 30~45/ 수입: 60~90 ※능력에 따라 더 이상 가능 아카스리/ 오일 맛사지 잘 하시는 분 연락 주세요 면접 후 보장

위치: 치바현 나이: 45세까지 날씬한 분 수입: 70~90만 시간: 2시~2시 일 잘하시는 분 60보장

위치: 치바켄 松戸 수입: 50만전후 아카스리 맛사지 잘 하시는 분 환영

위치: 동경 오오타쿠 카마타 시간: 8시~3시/ 수입: 70~90 나이 어려보이시는 분 아르바이트 가능 시간조절 가능 출퇴근 가능

위치: 栃木県 수입: 50~ 시간: 오후 3시~ 새벽2시까지 날씬하고 어려보이면 OK (오후 1시 이후 연락 부탁 합니다)

090-1494-3787

080-5682-4695

080-5436-8586

080-1813-6378

에스테 여스탭 모집

에스테 스탭 모집

일반 맛사지 스탭모집

맛사지사 구함

위치: 나가노켄 수입: ��~�� 나이: ��세까지 뚱뚱한 아가씨 죄송합니다

위치: 후쿠시마켄 아이즈 와까미쯔 수입: 80~100이상 30~50대 젊으신 분 환영 가게 2곳 운영

090-2642-5838

090-8785-7210

스탭 구함

에스테 스탭 모집

가게맡아서 해보실 분을 찾습니다 직접 일 할 수 있으신 분중에 스타일 좋으신 분 환영해요 나고야에서 30분거리 매매상담도OK

080-6911-3003

*비자있는 분*교포전용* 위치: 동경/ 수입: 70이상 어려보이고 날씬하면 OK 휴식지정일: 일요일 (가게가 휴식) 혼방없음 ★뚱뚱한 분 사절★

080-5691-0058

장소: 시즈오카 15분거리/ 수입: 보통 단골손님 많음 일하기 편한미세 가족같이 지낼수 있는분 환영

사이타마켄 역 근처 기타센쥬 30분 오미야20분 서비스 없음 수입: 40~50/ 밥해줌

090-5637-6688

070-6457-3584

일반 스나크 스탭 모집

1 1

위치： 후쿠시마켄 미나미소마 나이： 20대후반 부터 40대 중반 가족같이 오래 일하실 분 연락주세요!

080-9686-7328

1

1 1 1 1 ­1 1 1

월간비지 |

119

에스테 일하실 분 구함 위치: 나리타 케이세이역에서 10분거리 수입: 60-70(보장) 나이: 40대까지 예쁘고 날씬한 아가씨 전화주세용

정체원 맛사지사 구함 얼굴 골기경험자/ 시간 조정가능 주 3-4일 알바가능/ 월 수입 40만 이상 정체 다이어트/ 오일 아까쓰리/ 아루마린파/ 가능한 분 카마타 역에서 1분 거리 한국식 정체원

정체·오일·아까스리사 모집 위치: 이바라켄/ 아라가와오끼 수입: 30~40만좌우 서비스 일체 없음 일에 자신있고 열심히 하시는분 환영 특히 정체 잘하시는 분 환영

스나크 스탭모집 위치:나가노시・나가노역 도보 7분 시간: 8시~1시 (요일,시간 상담가능) 료 완비/ 나이제한 없음

가족처럼 일 하실 용모 단정한 분 모집 전화 많이 주세요!

080-2135-8330

080-5051-4324

080-6755-0530

090-8737-6861

에스테 여스탭 모집

에스테 스탭 모집

일반 에스테 스탭모집

스낙크 스탭 모집

080-2020-0085

080-4195-9259

080-8869-7888

일반 맛사지 스탭구함

에스테 스탭 모집

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에스테 스탭 모집

090-8700-4701

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스낙크 여스탭 모집

에스테 스탭 모집

에스테 여스탭 구함

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080-6611-1008

080-6037-0999

급급급 아카스리 맛사지 스탭모집

에스테 스탭 모집

에스테 분할매매

080-3546-4246

090-3135-8869

위치: 도쿄 카마타 수입: 50~60 어려보이는 분 환영 주 2, 3일 알바가능 시간: 2시~2시

오일/ 지압/ 아카스리 위치: 미야기켄 우케츠케 보며 일하실 분

080-1698-3083

에스테 스탭 모집 위치: 이바라기켄 수입: 60~ 70만엔 나이: 53세 까지 영업시간: 6시~3시

090-5595-0694

맛사지 스탭 모집 위치: 이바라기켄 수입: 30정도 맛사지 잘 하시는 분 환영

080-2553-3827 120

| 광고문의 T. 03-6273-9900

위치: 시즈오카켄 누마즈 나이: 40세까지 (교포환영) 수입 70보장 뚱뚱하신분 죄송합니다

위치: 사이타마 카와구치 근처 날씬하고 어려보이면 OK ★알바환영 ★수입보장

080-6539-5599 위치: 고탄다 가족같은 분위기로 오래 일할 수 있는 분 교포환영 나이: ��세 까지 국적 상관없음

위치: 동경도 다케노츠카 서비스 일체 없음 교포전용 열심히 일하실 분 환영

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위치: 동경 킨시쵸 나이: 21~40 시간: 19시~5시 수입: 60~80 일본사람 경영

위치: 사이타마켄 수입: 40~50 가족같이 편하게 일 하실 분 출퇴근 가능 아르바이트가능

위치: 치바켄 후나바시에서 10분 수입: 70만엔 정도 나이 42세까지 열심히 일 할수 있는 분 젊어보이고 날씬하신 분

나이: 40세까지 료완비 아르바이트 가능 整体師募集 45歳まで 月40万円 以上

위치: 오사카 수입: 60~70 나이: 50세까지 날씬한 분 맛사지 가능한 덴쪼모집

위치: 아이치켄 토요하시 나이: 40대 중반까지 수입: 80만이상 연락 바랍니다

또는 마다카시 가능 동시 여스탭 모집 위치: 이바라키켄 카미스 나이/ 비자 상관없음 언제든지 전화주세요 생활하기 편리함 오래계실 착한아가씨 환영

080-2378-0472