JO DE GEYTER
Interactieve kampvormen anders bekeken
judo 034
Licentiaat LO & licentiaat Sportagogiek - UGent Praktijkassistent UGent Lector Artevelde Hogeschool en Hogeschool Gent Voorzitter pedagogische commissie VJF 6° dan judo; trainer A en lid denkcel judo Bloso-VTS. mmv. Ine Van Caeckenberghe, Bert Taelman en Michiel Hoste; studenten Lichamelijke Opvoeding UGent.
Spelen, oefenen en trainen met obi 1. INLEIDING:
De band wordt op een speciale traditionele manier geknoopt en dat levert voor de beginneling nogal eens problemen op. De gordel wordt tweemaal rond het lichaam gedraaid en dan samen geknoopt met een platte knoop. De uiteinden moeten volgens de traditie tussen de 20 en 30 cm lang zijn. De totale lengte van de gordel gaat van 2,40 m tot 3 m. Maar voor het gebruik op school (basis) is een lengte van om en bij 2 m voldoende. Hoe wordt de gordel nu echt geknoopt? - Houd de band zo voor je buik (met dichtgeslagen vest), dat beide uiteinden links en rechts even lang zijn. - Breng de beide uiteinden naar achteren om je rug en weer terug. - Kruis de uiteinden voor je buik links over rechts, het bovenste linkeruiteinde gaat nu onder beide windingen door. - De beide uiteinden worden weer kruiselings gelegd, maar
nu rechts over links en je maakt een platte knoop. - De beide uiteinden vallen nu mooi ieder naar een kant. In Japan knoopten de judoka’s vroeger hun band zo, dat de uiteinden horizontaal stonden. Zij deden dat uit een soort bijgeloof. Wanneer de uiteinden van je band verticaal liet afhangen, zou je wel eens getroffen worden door een ongeluk. De obi heeft in het judo – en uiteraard ook in andere martial arts, karate, kendo, aikido ... – een bepaalde betekenis. Aan de gordel kan men immers de graad herkennen. Zo zijn er leerlinggraden (kyu) en meestergraden (dan).Door de Japanse grootmeester Mikonosuke Kawaishi (1899 -1969, Parijs) werden aan leerlingen verschillende kleuren gegeven; dit kende men niet oorspronkelijk in Japan. De graden zien er uit als volgt: 6°kyu: wit 5°kyu:geel in Japan wit 4°kyu: oranje
} }
3°kyu: groen 2°kyu: blauw 1ste kyu: bruin
1ste dan: zwart 2de dan: zwart 3de dan: zwart
in Japan bruin of bij jongeren paars
1
[
2. HET KNOPEN VAN DE OBI:
Tijdschrift voor Lichamelijke Opvoeding 4/2006-2007
Vele collega’s kennen ongetwijfeld de betekenis van het Japanse woordje “obi” uit het kruiswoordraadselen. Obi staat voor gordel, band. Voor de beoefenaars van vechtsporten met kledij (judogi uit de judosport; kimono of Japans katoenen pak) is de obi echter een onmisbaar deel van de uitrusting. Met de obi knoopt bijvoorbeeld een judoka zijn judovest dicht en tijdens een trainingskamp of wedstrijd kan het soms wel eens gebeuren dat de opponent beter gecontroleerd wordt met behulp van de obi. Tijdens de lessen lichamelijke opvoeding; meer specifiek tijdens de lessen interactieve kampvormen (o.a judo, karate, self-defence e.a.); kan de obi een handig didactisch hulpmiddeltje zijn. De lessen kunnen een stuk aantrekkelijker, boeiender, intenser zijn en bepaalde specifieke elementen kunnen met behulp ven de obi sterker geaccentueerd en ingeoefend worden. Kortom de obi kan voor de leraar LO heel wat meer betekenen dan een deel van een uitrusting of kruiswoordraadsel. Het gebruik van de obi tijdens de lessen interactieve kampvormen geeft ons de kans om het specifiek onderricht kwalitaitief te verbeteren. Het matgebeuren verloopt heel wat speelser, spannender en veelzijdiger.