Kundeavis uke 12-13

Kundeavis for Bunnpris uke 12-13 (17.03-30.03/14). Med forbehold om trykkfeil og utsolgte varer.

Mandag til torsdag kan du velge mellom:

19

90

pr. stk

LAKSEFILET

KLØVER 2 x 100 g, 75,00/kg

Kjøttdeig av svin

GILDE 400 g, uten salt og vann, 49,75/kg

GRILLET KYLLINGLÅR

YTREFILET AV SVIN

KLØVER 150 g, 100,00/kg

KLØVER 360 g, 41,67/kg

39

90

Fredag til søndag kan du velge mellom:

pr. pk

KJØTTPØLSE

GILDE 900 g, 44,33/kg

Kiwi

ITALIA 2,50/stk

KJØTTDEIG

pr. stk

15,-

Tomatshaker SPANIA 250 g, 60/kg

pr. kurv

15,-

KLØVER 230 g, 65,22/kg

grønne Druer i kurv INDIA steinfrie 500 g, 30,00/kg

FLATBIFF AV STORFE

KLØVER 150 g, 100,00/kg

KYLLINGFILET

KLØVER 130 g, 115,38/kg

LAKSEFILET

KLØVER 2 x 100 g, 75,00/kg

Vi har gjort middagsvalget enda billigere og bedre!

GRILLET KYLLINGLÅR KLØVER 360 g, 41,67/kg

Mandag til torsdag kan du velge mellom

- Laksefilet

- Grillet kyllinglår

- Ytrefilet av svin

YTREFILET AV SVIN

KLØVER 150 g, 100,00/kg

• 2 dl ris • 200 g fersk laks • ½ purre, skåret i tynne strimler • 1 stor gulrot, skåret i tynne staver • et par kvister frisk timian • 1 ss olivenolje • salt og pepper

Tips: Du kan bruke aluminiumsfolie i stedet for bakepapir.

• 2 kyllinglår • 2 dl bulgur, evt couscous • 2,5 dl kokt vann • revet skall og ternet kjøtt fra½ appelsin, gjerne blodappelsin • ½ agurk i små terninger Marinade • 1 ss honning • 1ss dijonsennep • saft fra 1 appelsin • revet skall fra ½ appelsin, gjerne blodappelsin • 2 ss olivenolje • salt og pepper

• 150 g ytrefilet av svin • Ris til 1-2 personer, se emballasjen for mengde • 2 ts karri • 1 hvitløksfedd • ½ dl kokosmelk • 1 eple, delt i båter • 100 g rotfrukter, f.eks. pastinakk, i strimler

Laks i papilotte Å tilberede fisk i bakepapir (“papilotte” på fransk) bevarer fiskekraften og gir et smaksrikt resultat.

Kok risen etter anvisningen på pakken. Legg laksen på et stykke bakepapir sammen med grønnsaker og timian. Drypp over litt olje og krydre med salt og pepper. Pakk bakepapiret godt sammen rundt fisken. Stek i ovnen ved 200 ºC i 15 minutter. Server med den kokte risen.

Kyllinglår med honning og bulgursalat Bulgur er små biter av durumhvete som er blitt forkokt, tørket og knust.

Pisk marinaden sammen. Smak til med salt og pepper. Hell halvparten over kyllinglårene. Stek i ovnen ved 200 ºC i 15-20 minutter. Ha bulguren i en bolle og hell kokende vann over. La stå tildekket i 10 minutter. Vend gjennom bulguren med en gaffel. Tilsett resten av marinaden samt agurk, appelsinkjøtt og revet appelsinskall. Server med kyllinglårene.

stekt svinefilet med epler i kokosmelk Karri i risen gir tilbehøret litt hete som passer godt til denne retten. Øk gjerne mengden ris hvis du er ekstra sulten.

Kok ris etter pakkeanvisning, ha 1 ts karri i vannet. Skjær hvitløk i tynne skiver. Skjer kjøttet i biter og stek i olje med resten av karrien og hvitløk. Hell over kokosmelk, småkok i 5 min. Ha i eple og rotfrukter, kok videre i 3 min.

Smak til med salt og pepper.

Server med ris.

For flere oppskrifter kan du se i vårt oppskriftshefte eller sjekke ut bunnpris.no

KJØTTDEIG

KLØVER 230 g, 65,22/kg

Helgekosen har aldri vært billigere!

FLATBIFF AV STORFE

KLØVER 150 g, 100,00/kg

Fredag til søndag kan du velge mellom

- Kjøttdeig

- Flatbiff av storfe - Kyllingfilet

KYLLINGFILET

KLØVER 130 g, 115,38/kg

• ½ finhakket løk • olivenolje • 230 g kjøttdeig • 1 fedd finhakket hvitløk • 1 boks flådde tomater • 1 dl hakkede ferske urter, f.eks. timian og persille • salt og pepper • ½ sellerirot, skrelt og delt i biter • 2 store bakepoteter, skrelt og delt i biter • 1 ss smør eller olivenolje • 50 g revet ost Tips: Server gjerne en grønn salat med olje- og eddikdressing ved siden av.

• 150 g flatbiff av storfe • 1 rødløk, i tynne skiver • ½ agurk, i tynne skiver • 100 g salat, renset og delt opp • 1 ts hakkede salte peanøtter • 1/4 rød chili, finhakket Dressing: • 1 cm frisk ingefær, finhakket (evt 1 ts tørket) • 1 finhakket hvitløksfedd • 1 ss limesaft • 1 ss soya • 1 ss olje

• 130 g kyllingfilet, • 2 skiver spekeskinke, gjerne parma • fersk salvie, evt timian • 6-8 små cherrytomater • litt olivenolje • salt og pepper • 250 g små poteter • smør til steking

Okseragu med rotmos Kjøtt i en smaksrik saus med hjemmelaget mos på toppen.

Stek løk gyllen i litt olje i en stekepanne. Ha i kjøtt og hvitløk. Stek videre til kjøttet er klart.

Tilsett tomater og urter, rør om og småkok i 10 minutter.

Smak til med salt og pepper. Sett til side. Kok selleri og poteter myke.

Mos og bland inn smør eller olje.

Smak til med salt.

Ha kjøttsausen i bunnen av en liten ildfast form, etterfulgt av rotmos og revet ost.

Stek i ovn ved 220 ºC i 10 minutter.

Lun vietnamesisk biffsalat En enkelt rett som tar seg godt ut på tallerkenen og gjør smaksløkene glade. Server med nudler eller ris hvis sulten gnager litt ekstra!

Bank kjøttet flatt., og pannestek i litt olje på middels sterk varme, 2-3 min pr. side. Ta av varmen og la kjøttet hvile. Bland sammen dressingen.

Legg salatblader på et fat.

Skjær biffen i tynne skiver og legg på salaten, anrett agurk og løk på toppen.

Hell på dressing og dryss over peanøtter og chili på toppen.

Skinkekledd kylling med urtepoteter En typisk italiensk rett som gjerne går under navnet saltimbocca. Her har vi byttet ut det tradisjonelle kalvekjøttet med kylling.

Del fileten i to og trykk bitene flate.

Fest en skinkeskive og to salvieblader evt timianstilker til hver filetbit med en tannpirker. Legg tomatene i en ildfast form. Risle litt olivenolje over.

Krydre med salt og pepper. Stek i ovnen ved 200 ºC i 10 minutter.

Kok potetene møre. Stek dem deretter i en stekepanne sammen med litt olivenolje, hakket fersk salvie /timian, salt og pepper til de har fått stekeskorpe. Stek kyllingfiletene et par minutter på hver side i pannen med smør. Server med ovnsbakte tomater og salviepoteter.

For flere oppskrifter kan du se i vårt oppskriftshefte eller sjekke ut bunnpris.no

-45%

39 90 pr. pk

ENgangsvåtmopp krystal/allrent LILLEBORG 10 stk, 3,99/stk. Ord. pris 72,90

-48%

-44%

pr. pk

pr. stk

39 90 79 90 JIF TØrrmopp

LILLEBORG 15 stk, 2,66/stk Ord.pris 77,60

99

JIF Mikrofiber mopp LILLEBORG 1 stk.

Ord.pris 179,-

-58%

90

pr. stk

JIF MOPP STARTPAKKE LILLEBORG . Ord. pris 235,-

fra -28%

19

90

pr. stk

JIF rengjøring spray

LILLEBORG 500 ml, Baderom, kjøkken, universal 39,80/liter. Ord. pris fra 27,90

MIKS FRITT

Rengjøring

Ariel, Yes. Ord.pris fra 44,90/stk

hygiene

Oral-B, Pantene. Ord.pris fra 42,90/stk

29 colgate munnhygiene Rabatten er trukket fra pĂĽ hyllepris

-43%

90

pr. stk

Define shampoo/balsam DEFINE 250/200 ml fra 119,6/l. Ord. pris 52,50

Kundeavis for Bunnpris uke 12-13 (17.03-30.03/14).

Med forbehold om trykkfeil og utsolgte varer.

14

90

pr.pk

Danonino fruktmix DANONE 6 x 50 g. 49,66/kg

56

90

+pant

pepsi max 4 pk RINGNES 4 x 1,5 l, 9,48/l

39

90

pr.pk

Kjøttpølse

GILDE Go’ og Mager uten skinn 450 g, 88,66/kg

19

-33%

90

pr.pk

yoghurt 4 pk

Activia 4 x 120 g. ass smaker.

41,45/kg. Ord. pris 29,90

26

29

TINE 8 x 150 g. 24,91/kg

19

italienske kjøttboller/grillpølser GILDE Go’ og Mager. 600 g 91,50/kg/400 g, 137,25/kg

90

pr. pk

DRIKKEYOGHURT 4 PK DANONE 4 x 100 jordbær 49,75/kg

90

pr. pk

Skinnfri kjøttpølse GILDE 450 g, 59,77/kg

Skåret brød pr.pk

pr. pk

YOGHURT VÅRFRIsK

19

54 90

90

9 90

90

pr. stk

KLØVER Rugkjernebrød, toastloff, hverdagsbrød, kornbrød, grovbrød fra 650 g. 30,61/kg

pr. stk

NUdler i kopp

MAMA kylling/biff smak.

70 g. 141,42/kg

For åpningstider til din butikk se bunnpris.no