Buenos Dias NEBRASKA Periódico bilingüe impreso y digital Bilingual printed and digital newspaper
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Años de Lealtad a Nebraska Central
www.buenosdiasnebraska.com Fundado en el año 2000 Edición Digital Semanal # 13 Foto: DHHS
NOTICIA IMMIGRACION
ICE anuncia liberación de detenidos para evitar propagación de COVID-19 tras llamado de legisladores
SALUD NOTICIA
Cómo hablar con sus hijos sobre el brote de coronavirus Norma Márquez Buenos Días Nebraska
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incoln - Los padres que normalmente trabajan están en cuarentena, los niños no van a la escuela indefinidamente. Sus hijos saben que algo anda mal y acuden a usted con preguntas. "Los niños buscan orientación en los adultos sobre cómo manejar los eventos estresantes", dijo Sheri Dawson, directora de la División de Salud del ....... Más en la página
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NOTICIA CIENCIA
Empleados de funerarias y cementerios, en la segunda trinchera de atención a las víctimas
Foto: VOA noticias Norma Márquez Buenos Días Nebraska
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uncionarios de inmigración de Estados Unidos dijeron el martes que están considerando liberar a algunos detenidos con alto riesgo de infección por coronavirus, ya que tanto éstos como los trabajadores han dado positivo por la enfermedad COVID-19. Funcionarios del Servicio de Inmigración de Estados
Las funerarias y cementerios están a máxima capacidad. De atender cuatro funerales a la semana, en Nueva York han pasado a 20 semanales. Funerarias de otros estados han ofrecido ayuda. Mientras la Casa Blanca advierte de prepararse para una de las peores semanas de muertes en la historia de Estados Unidos, los directores de funerarias y cementerios se preparan para la oleada de fallecidos por el coronavirus.
Unidos dijeron el martes que están considerando liberar a algunos detenidos con alto riesgo de infección por coronavirus, ya que los detenidos y los trabajadores han dado positivo por la enfermedad COVID-19 resultante. La decisión, fue anunciada después que el presidente del Comité Judicial de la Cámara de Representantes, Jerrold Nadler y la presidente del Subcomité de Inmigración y Ciudadanía.............. Más en la página
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En el estado de Nueva York, donde han ocurrido casi la mitad de las muertes registradas en el país, los cuatro crematorios de la ciudad están trabajando las 24 horas y están reservados hasta mediados de abril. “Ya no tenemos camillas donde ubicar cadáveres”, dijo una directora fúnebre en Brooklin, que no quiso que se mencionara su nombre. Sus refrigeradores también están a máxima capacidad......... Más en la página A6
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NOTICIA IMMIGRACION
NOTICIAS SALUD
Cómo hablar con sus hijos sobre el brote de coronaviru Viene de la página principal..... la División de Salud del Comportamiento del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nebraska (DHHS). "Reconocer su preocupación ayudará a sus hijos a hablar sobre su miedos. Cuando los padres y los cuidadores se enfrentan a la evolución de la situación COVID19 con calma y confianza, pueden proporcionar el mejor apoyo para sus hijos ". "A medida que aumenta la incertidumbre sobre cuánto tiempo continuará esta pandemia, no solo es estresante para usted, sino para sus hijos", dijo Mikayla Johnson, coordinadora y administradora de salud conductual ante desastres de la División de Salud del Comportamiento. "Recuerde a los niños que los médicos y la atención médica los trabajadores están aprendiendo todo lo que pueden sobre el virus y están haciendo todo lo posible para mantener a todos a salvo ". ¿Qué más pueden hacer los padres? Asegure a los niños que están a salvo. Hágales saber que está bien si se sienten molestos. Comparta con ellos formas saludables de lidiar con el estrés. Anímelos a hablar y etiquetar sus sentimientos. Asegúreles que esos sentimientos son normales. Los niños pueden estar representando su miedo a la ansiedad, así que tenga en cuenta cualquier cambio en el comportamiento. Refuerce con los niños la importancia de lavarse
las manos con frecuencia, toser en un pañuelo y dormir lo suficiente. En la medida de lo posible, cree una rutina establecida para el día para proporcionar una sensación de normalidad. Donde sea que pueda proporcionar lo familiar en este momento de incertidumbre, está trabajando en el mejor interés de su salud mental. Si bien los niños probablemente estarán entusiasmados de que la escuela no esté en sesión durante los primeros días, el aburrimiento y el deseo de ver amigos cambiarán rápidamente eso. Explicar las reglas de distanciamiento social y la necesidad de ellas. Ayúdelos a identificar nuevas formas de mantenerse en contacto con amigos y familiares. Informe a los niños sobre los síntomas de COVID19, que incluyen fiebre, tos y dificultad para respirar, y hágales saber para decirle si siente alguna de estas cosas. Limite la exposición de su hijo a la cobertura mediática del evento. Mantenga a los niños pequeños alejados de las imágenes aterradoras que pueden ver en la televisión, las redes sociales, las computadoras, etc. Para los niños mayores, hablen juntos sobre lo que están escuchando en las noticias y corrijan cualquier información errónea o rumores que puedan escuchar. Dé un buen ejemplo al mostrar empatía y apoyo a quienes están enfermos. Conéctese con amigos y familiares a través de comunicaciones electrónicas. Como padre, si está luchando con su propio miedo o ansiedad y
necesita consejos sobre cómo hablar con su hijo, la ayuda está disponible 24/7. Llame a la línea de ayuda familiar de Nebraska, 800-8668660. Está bien no tener todas las respuestas. Lograr que usted y su familia se mantengan sanos y seguros debe ser una prioridad. Puede encontrar más sugerencias y consejos aquí: https://www.cdc. gov/coronavir us/2019ncov/daily-life-coping/ talking-with-child ren. html Si se siente abrumado por emociones como la tristeza, la depresión, la ansiedad o siente que quiere hacerse daño a sí mismo o a otra persona, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800273-TALK (1-800-2738255) o en caso de una verdadera emergencia, puede llamar al 911 o a la línea de ayuda familiar de Nebraska, 888-8668660, quienes pueden acceder a los equipos locales de respuesta a crisis. Además, la línea de ayuda para casos de desastre de SAMHSA brinda asesoramiento y apoyo en caso de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año, a las personas que sufren problemas emocionales relacionados con desastres naturales o causados por el hombre. Llame a la Línea de Ayuda de Socorro en Desastres al (800) 985-5990, o envíe un mensaje de texto con TalkWithUs al 66746 para comunicarse con un asesor de crisis capacitado.
ICE anuncia liberación de detenidos para evitar propagación de COVID-19 tras llamado de legisladores Viene de la página principal..... Zoe Lofgren, informaran este martes en un comunicado de prensa que, enviaron una carta al director interino de ICE, Matthew Albence, solicitando que esa entidad aumente las medidas para combatir la propagación de COVID-19 en los centros de detención. En un correo electrónico, enviado a los legisladores, el
Servicio de Inmigración indica que se ha dado instrucciones a sus oficinas en todo el país para considerar la liberación de detenidos con un mayor riesgo de contraer la enfermedad respiratoria mortal. La misiva de Nadler y Lofgren, que también se publicó en la cuenta de Twitter del legislador, pide una reducción en el número total de detenidos, para lo cual
sugieren que ICE analice la liberación de personas que no representan una amenaza para la seguridad pública o la seguridad nacional.
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Este virus es mundial y es contagioso y mortal y ahorita está amenazando a las familias en Nebraska MANTENGA UNA DISTANCIA SEGURA • Manténgase a 6 pies de distancia, incluso • Evite viajes innecesarios a la tienda en su hogar • Haga que solo una persona vaya de compras • Limite las reuniones a no más de 10 personas • Quédese en casa cuando esté enfermo • Evite las tiendas DPO NVDIB HFOUF
Quedarse en casa tanto como sea posible ayuda a detener la propagación.
USE UNA BUENA HIGIENE • Lavarse las manos con agua y jabón • Use desinfectante para las manos con un contenido NÓOJNP EF BMDPIPM EFM • Cubra la tos y los estornudos con pañuelos desechables
• No se toque la cara (especialmente la boca, la nariz, los ojos) • Limpie y desinfecte su hogar
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Los síntomas varían de leve a severos y se presentan de 2 a 14 días después de la exposición.
CUÍDESE • La mayoría de las personas con síntomas leves pueden recuperarse en casa. • Busque atención médica de inmediato si los síntomas empeoran. Continua con fiebre, dificultad para respirar, dolor / presión constante en el pecho, confusión, labios / cara azulada
• Llame a su médico o sala de emergencias antes de buscar atención. Le dirán cómo buscar atención médica sin exponer a otros.
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Pronóstico del Tiempo para Omaha, NE Lunes 6 de abril
Martes 7 de abril
Parcialmente Nublado Máx. 55ºF Mín. 50ºF
Miércoles 8 de abril
Mayormente Soleado Máx. 60ºF Mín. 50ºF
Parcialmente Nublado Máx. 65ºF Mín. 36ºF
Jueves 9 de abril
Parcialmente Nublado Máx. 53ºF Mín. 27ºF
Viernes 10 de abril
“No es lo que te ocurre, sino cómo reaccionas, es lo que importa.”
Mayormente Soleado Máx. 56ºF Mín. 44ºF
Epíteto
NOTICIA NACIONAL
Empleados de funerarias y cementerios, en la segunda trinchera de atención a las víctimas Viene de la pagina principal.......La directora fúnebre dijo que su negocio familiar normalmente tiene entre cuatro y seis funerales semanales pero que desde finales de enero los números empezaron a duplicarse y actualmente tratan de manejar hasta 20 funerales a la semana.
al público con el mes pasado en obtener mantenimiento de una cantidades superiores de fuerza laboral saludable. equipos de protección y otros suministros. “Seré muy feliz si podemos seguir “Hicimos todo lo posible, recibiendo nuestras pero la pandemia venía máscaras y nuestros muy rápido”, dijo guantes”, dijo Moylan, Lanotte a la Voz de sobre los suministros de América. “Por más que equipos de protección quisimos ser proactivos, contra el coronavirus. en cierta medida hemos tenido que reaccionar Moylan ha enviado a lo más rápido posible”. cuanto trabajador ha Los directores fúnebres podido a sus casas, pueden ser expuestos al quedándose con solo virus cuando recogen un grupo esencial los cadáveres de de trabajadores de hospitales y hogares oficina, vigilantes de ancianos, así como y exacavadores de cuando se relacionan tumbas. Ha intentado con los familiares mantenerlos saludables que están velando a separándolos en dos sus seres queridos. equipos, de manera que Algunos han expresado si surge un enfermo, el su preocupación sobre otro equipo no habrá posible contagio sido expuesto y podrá durante el proceso de seguir trabajando. embalsamiento.
“Vengo de una familia de directores fúnebres”, dijo la mujer. “No es normal que yo diga no”. Pero admitió que muy pronto tendrá que empezar a rechazar familias. Mientras los doctores, enfermeras y otros trabajadores de la salud del estado luchan en las trincheras frontales contra el coronavirus y se han convertido en la primera línea de defensa, los directores fúnebres y empleados de cementerios se han “La situación ha sido convertido en la segunda realmente difícil”, línea de atención a las explicó. víctimas de la pandemia. Mike Lanotte, En el Cementerio director ejecutivo Greenwood, uno de de la Asociación de los más pintorescos e Directores Fúnebres del históricos de la ciudad, Estado de Nueva York, su presidente, Richard dijo que su organización Moylan, está tratando empezó a trabajar el de balancear el servicio
Los funerales concurridos han terminado en la medida que se han adoptado prohibiciones contra reuniones grandes y regulaciones sobre el distanciamiento social. Moylan dijo que él pudo ver un funeral desde su ventana al que
sólo asistió un pequeño grupo de personas que estaban de pie a prudente distancia el uno del otro. Algunos se quedaron en sus autos. No hubo flores sobre el féretro. Nueva York tiene 1.700 funerarias y 3.700 personas con licencias de directores fúnebres. Antes de la pandemia, el estado promediaba unas 425 muertes diarias. El martes hubo 731 muertes sólo de casos confirmados de coronavirus. Pero no está claro que se estén registrando todas las muertes por el coronavirus. Muchas víctimas están falleciendo en sus casas, no en hospitales. La gente no quiere se les hagan pruebas a menos que requieran de hospitalización y se están haciendo pocas pruebas póstumas.
en residencias relacionados coronavirus.
son el estado levantó las al restricciones sobre los crematorios, permitiéndoles trabajar “Eso lo hace aún más las 24 horas del día. sombrío, el sentido de cuánta gente estamos Mientras las funerarias perdiendo, cuántas llegaban a su capacidad familias están sufriendo, máxima la semana cuán real es esta crisis”, pasada, la Asociación dijo De Blasio. de Directores Fúnebres hizo un llamado de Agregó que la ciudad ayuda a colegas en otros tiene la capacidad estados. que necesita para un aumento en las muertes “Antes de siquiera y que está recibiendo hacer el llamado, los ayuda de las Fuerzas directores fúnebres Armadas y del gobierno de alrededor del país federal. Pero la directora estaban respondiendo fúnebre en Brooklin dijo y ofreciéndose como que ella y otros colegas voluntarios para aportar han sido contactados por su tiempo y servicios la oficina del Médico para venir a Nueva Forense para pedirles York a ayudar”, explicó ayuda para recoger o Lanotte. almacenar cadáveres. Mientras no está claro “El médico forense de cuán pronto pasará hecho nos preguntó esta crisis sanitaria, si podían enviar los directores fúnebres cadáveres a nosotros del estado dicen que su para ser cremados”, trabajo es una vocación dijo Moyland, del y que seguirán ahí para Cementerio Greenwood. atender a familias en sus “Tuvimos que momentos de dolor. rechazarlos porque no podemos almacenarlos en estos momentos”.
El alcalde de Nueva York, Bill de Blasio dijo el martes que él está asumiendo que una “vasta mayoría” de los fallecimientos La
semana
pasada,
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CURIOSIDADES MASCARILLA DE ORÉGANO PARA COMBATIR EL ACNÉ FÁCIL Y RÁPIDA Aprovecha las propiedades del orégano y prepara una mascarilla que te ayudará a combatir el acné y las impurezas de la piel. Es un antioxidante natural, excelente para mantener en buen estado las células de la piel, ayuda a reducir la inflamación, combate la irritación y los radicales libres que provocan las arrugas por lo que es ideal para una mascarilla. INGREDIENTES 1/2 vaso de agua 2 cucharadas de gel de aloe vera 1 cucharada de Orégano seco ¿CÓMO PREPARAR LA INFUSIÓN? Es realmente sencillo solo debes poner a hervir el agua y una cucharada de la especie. Deja hervir durante tres minutos, retira del fuego, deja reposar cinco minutos. Cuela las hojas. Mezcla con el gel de aloe vera. Limpia tu rostro. Aplica la mascarilla antes de dormir con un trozo de algodón especialmente en las zonas afectadas y deja que se absorba por completo.
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RECETA El pollo es un alimento de excelente valor nutritivo, rico en proteínas del alto valor biológico, es decir, el organismo humano las utiliza eficientemente en la formación de tejidos y músculos. También es rica en vitaminas del complejo B y contiene ácidos grasos buenos para el organismo como los mono insaturados y los poli insaturados, los cuales ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. ¡Además es un ingrediente muy versátil
RECETA DE POLLO SALUDABLE que podemos preparar en muchísimas recetas! Prepara este rico pollo asado con pistache sobre quinoa, una opción deliciosa y súper saludable. Si estás buscando recetas sanas que te permitan tener una dieta equilibrada agrega este menú a tu día. ¡Buen provecho!
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1/2 taza de cubitos de jitomate 1 taza de quinoa 2 tazas de caldo de pollo 4 cucharadas de aceite de oliva
INSTRUCCIONES
Cuece los ejotes en agua hirviendo con sal hasta que suavicen. Escurre y mezcla con el jitomate, dos cucharadas de aceite y los pistaches; salpimienta y reserva. Enjuaga la quinoa en una coladera bajo agua corriendo. Colócala en una olla con el caldo de pollo; hierve durante 15 minutos.
Salpimienta las pechugas Receta tomada de: y ásalas por ambos lados. Cocina Fácil Rebánalas y sírvelas sobre una cama de quinoa. Termina con la ensalada de ejote. Ofrece.
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Del 7 al 13 de abril de 2020
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NOTA PARA REFLEXIONAR
¿Que nos separa del amor de Dios?
HUMOR
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Porque la paga del pecado es muerte más la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús señor nuestro (Romanos 6;23) ¿Porque este versículo nos dice que la paga del pecado es muerte? ¿Entiendes tu qué es lo que Dios está tratando de decirnos? Cuando la palabra de Dios nos dice que la paga del pecado es muerte se refiere a la muerte espiritual y también a una muerte física a causa del pecado, porque cuando vivimos una vida haciendo todo lo contrario a lo que nos enseña su palabra estamos viviendo una vida llena de pecado, estamos viviendo una vida ofendiendo a Dios con nuestros actos, y esto tiene consecuencias, porque cada acción que tú haces siempre va a tener consecuencia. En el fondo el pecado es rebelión contra Dios, el pecado nos separa del amor de Dios que es nuestro creador y sustentador de la vida, Jesús dijo yo soy el camino la verdad y la vida ( Juan 14;6). La vida esta en Dios entonces cuando pecamos y estamos separados del amor de Dios nos apartamos de la verdadera vida, por lo tanto, inevitablemente experimentamos la muerte. En primer lugar, el pecado no necesariamente resulta inmediatamente en la muerte física, porque a veces nuestras malas decisiones al final nos dejan malas consecuencias, como por ejemplo cuando andamos caminando en pecado es cuando abrimos puertas espirituales que nos permiten conocer un sin fin de cosas
terrenales que nos darán placer y felicidad momentáneamente, en ese ambiente conoceremos todo tipo de drogas, alcohol, y muchas perversiones, trataremos de hacer todo lo que esté de moda para no sentirnos fuera de lugar, y sentiremos esa falsa felicidad por cierto momento, pero después llega otra vez esa soledad, ese vacío que solo Dios puede llenar, pero no nos damos cuenta que estamos caminando en el camino del pecado, y que la paga es la muerte. Cuando empezamos a reaccionar y a darnos cuenta de que no todo es felicidad y empezamos a notar ese vacío en nuestra vida, comenzamos a sentir cierto dolor en nuestro cuerpo físico, tal vez nos sentimos cansado, hastiados de tanto pecado, y sentimos que no podemos mas con tanto sufrimiento y soledad, en ese momento de angustia y dolor muchos toman la decisión de terminar con sus vidas porque se han olvidado del amor de Dios. Pero Dios nos da oportunidad de reconciliarnos con él, a través de su plan de salvación, porque de tal manera amo Dios al mundo que ha dado a su hijo unigénito para que todo aquel que en él cree, no se pierda mas tenga vida eterna ( Juan 3:16) nuestra oportunidad de reconciliarnos con Dios es aceptándolo como nuestro salvador y reconocerlo como nuestro único Dios y creador, aceptándolo e invitándolo a entrar a nuestro corazón para ser salvos por el amor y la gracia de
nuestro señor Jesucristo. Cuando somos salvos en Cristo somos rescatados de la muerte espiritual final y traídos a la vida espiritual final como nos dice en (Romanos 6:23 La dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús señor nuestro). Aun los pecados de los creyentes darán lugar a una clase de muerte espiritual, aunque hemos sido rescatados no estamos exentos de las consecuencias naturales de una relación rota con el Padre, Cuando pecamos experimentamos los síntomas de la muerte espiritual, tal vez nos sentimos culpables, vacíos, confundidos o desconectados de Dios, actuamos como los injustos, en lugar de actuar como personas justas. Nuestro pecado aun como creyentes, lastima el corazón de Dios y contrista su espíritu (Efesios 4:30) a pesar de que no anula nuestra relación con él, nuestro pecado pone una barrera entre nosotros. Piense en un niño con su padre, cuando el niño desobedece la relación con su padre es tensa, el padre ama todavía a su hijo y todavía tiene en su corazón el bienestar de su hijo, el niño nunca deja de pertenecer a su
padre, sin embargo, el niño puede experimentar algunas consecuencias, la desconfianza, la diciplina, un sentimiento de culpabilidad, y cosas similares, en última instancia la relación es restaurada pero generalmente viene primero el dolor antes de la reconciliación. Así mismo pasa con Dios, cuando nos rebelamos contra las reglas de Dios en nuestra vida, nos rebelamos contra la vida y por lo tanto experimentamos la muerte ( un quebranto que resulta en dolor) Cuando volvemos a Dios somos también restaurados a la vida espiritual, a la comunión con Dios, nos da un sentido de propósito, justicia, libertad y felicidad y Dios nos dice en (Lucas 15:24 Este es mi hijo, muerto era, y ha revivido) Si estás interesado en aprender más puedes llamar al 308.379.3772 con el pastor Carlos Barcenas o puedes visitar la Iglesia Vida Nueva Ubicada en : 1424 N Eddy St Grand Island, Nebraska 68801 Nota escrita por NOCM
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NOTICIA NACIONAL
Recomendación sobre el uso de revestimientos faciales de tela, indicado por la CDC
R
ecomendación sobre el uso de r e ve s t i m ie n t o s faciales de tela, especialmente en áreas de transmisión comunitaria significativa Los CDC continúan estudiando la propagación y los efectos del nuevo coronavirus en los Estados Unidos. Ahora sabemos por estudios recientes que una parte significativa de las personas con coronavirus carece de síntomas (“asintomáticos”) y que incluso aquellos que eventualmente desarrollan síntomas (“pre-si ntomáticos”) pueden transmitir el virus a otros antes de mostrar síntomas. Esto significa que el virus puede propagarse entre las personas que interactúan en las proximidades, por ejemplo, hablar, toser o estornudar, incluso si esas personas no presentan síntomas. A la luz de esta nueva evidencia, los CDC
recomiendan usar cubiertas de tela para la cara en entornos públicos donde otras medidas de distanciamiento social son difíciles de mantener (por ejemplo, supermercados y farmacias) especialmente en áreas de transmisión comunitaria significativa. Es fundamental enfatizar que mantener un distanciamiento social de 6 pies sigue siendo importante para frenar la propagación del virus. Los CDC también recomiendan el uso de revestimientos faciales de tela simples para reducir la propagación del virus y ayudar a las personas que pueden tener el virus y no lo saben a transmitirlo a otros. Los revestimientos de tela hechos de artículos para el hogar o hechos en casa con materiales comunes a bajo costo se pueden usar como una medida de salud pública voluntaria adicional.
recomendadas no son máscaras quirúrgicas ni respiradores N-95. Esos son suministros críticos que deben continuar reservados para los trabajadores de la salud y otros servicios de primeros auxilios médicos, según lo recomendado por la guía actual de los CDC. Esta recomendación complementa y no reemplaza las Directrices del presidente sobre el coronavirus para los Estados Unidos, 30 días para desacelerar el ícono de difusión externa, que sigue siendo la piedra angular de nuestro esfuerzo nacional para frenar la propagación del coronavirus. Los CDC harán recomendaciones adicionales a medida que continúe desarrollándose la evidencia con respecto a las medidas apropiadas de salud pública.
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