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First baby of 2019 at St. Francis born Jan 1
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Pregunta por Edgar Casillas ĂŠl habla espaĂąol al 308.850.3773
Actualizaciones a la ley estatal de seguridad de pasajeros infantiles
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urante 30 aĂąos he estado obsesionada por la razĂłn por la cual los niĂąos contraen leucemia. Ahora tenemos una respuesta Mel Greaves tiene un objetivo simple en la vida. EstĂĄ
Picture: The Guardian intentando crear una bebida parecida al yogur que evitarĂa que los niĂąos desarrollen leucemia
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federal cuando viajan. Eso aumenta el requisito de edad en dos aĂąos. Otros cambios incluyen: Los niĂąos menores de 2 aĂąos deben viajar en asientos orientados hacia atrĂĄs hasta que superen los lĂmites de peso ........ MĂĄs en la pĂĄgina
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What I have learned from scoring 528 fights as a boxing judge
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as actualizaciones a la ley estatal de seguridad de pasajeros infantiles han entrado en vigencia para mantener a los niĂąos mĂĄs seguros mientras viajan. Entre los cambios se requiere que los niĂąos menores de 8 aĂąos viajen en asientos de seguridad aprobados por el gobierno
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For having the ďŹ rst baby of oises Rolando was the new year, the nurses at the ďŹ rst baby born in the hospital gave the family a 2019 at CHI Health “Little Mister 2019â€? onesie, St. Francis in Grand Island. a hat and a basket of goodies The baby boy was born at that included a hat made by a 12:20 p.m. Jan. 1 to Selene hospital volunteer, socks, four Loeza Cisneros and Rolando receiving blankets, a blue baby Morente of Grand Island. blanket and stued animals. Moises weighed 8 pounds, The mother also received 6 ounces and was 21 inches lotions and Chapsticks long. Note published in: The Independent
podrĂa brindar protecciĂłn contra la
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Las autoridades estadounidenses disparan gases lacrimĂłgenos a travĂŠs de la frontera para repeler a los centroamericanos
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as autoridades estadounidenses disparan gases lacrimĂłgenos a travĂŠs de la frontera para repeler a los centroamericanos Las autoridades estadounidenses lanzaron gases lacrimĂłgenos a MĂŠxico durante las primeras horas del aĂąo nuevo para repeler ..........
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IMMIGRATION NEWS
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Las autoridades estadounidenses disparan gases lacrimógenos a través de la frontera para repeler a los centroamericanos Viene de la página principal .......a unos 150 centroamericanos que, según afirmaron, intentaban romper la barrera de la frontera en Tijuana. 'No quiero volver': ¿qué sigue para la caravana de migrantes de América Central? Lee mas La Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de EE. UU. Dijo en una declaración el martes que el gas se usó para atacar a los lanzadores de rocas, aparte de los migrantes que intentaban cruzar. "Ningún agente presenció a ninguno de los migrantes en la línea de la cerca, incluidos los niños, que experimentaron los efectos de los agentes químicos, que estaban dirigidos a los lanzadores de rocas que se encontraban más lejos", dice la declaración. Un fotógrafo de Associated Press vio al menos tres descargas de gas lanzadas al lado mexicano de la frontera cerca de la playa de Tijuana que afectó a los migrantes, incluidos mujeres y niños, así como a periodistas. Pero la AP vio rocas lanzadas solo después de que los agentes estadounidenses dispararon los gases lacrimógenos. La agencia dijo que los agentes vieron que los "niños pequeños" eran pasados por cable
de concertina con dificultad. Dijo que sus agentes no podían ayudar a los niños debido a las piedras que se lanzaban. Los agentes respondieron con humo, gas pimienta y gas lacrimógeno, dijo. El periodista de AP también vio bolitas de plástico disparadas por agentes estadounidenses. La agencia dijo que 25 inmigrantes fueron detenidos, mientras que otros regresaron a México a través de un agujero debajo de la cerca. Aduanas y Protección Fronteriza dijo que bajo su política de uso de la fuerza, el incidente sería revisado por su Oficina de Responsabilidad Profesional. Regístrese para la nueva sesión informativa de los EE. UU. Los migrantes que hablaron con la AP dijeron que llegaron a Tijuana el mes pasado con la caravana de Honduras. La caravana, que salió de Honduras a mediados de octubre, creció a más de 6,000 miembros durante su viaje de un mes y medio hacia el norte. Ha sido un objetivo constante de Donald Trump, quien se refirió a él con frecuencia en el período previo a las elecciones de mitad de período en noviembre. Muchos de los migrantes están esperando en
Tijuana la oportunidad de solicitar asilo en los Estados Unidos, pero hubo un retraso antes de la llegada de la caravana y se espera que la espera sea de muchos meses. Otros han encontrado trabajo en México y han tratado de establecerse allí. En un incidente anterior, los agentes estadounidenses lanzaron gases lacrimógenos a través de la frontera luego de que algunos inmigrantes intentaron romper la frontera luego de una marcha pacífica en Tijuana el 26 de noviembre. Cientos de migrantes que se encontraban a favor del viento fueron afectados. Trump se encuentra actualmente en una pelea con los demócratas del Congreso por la financiación del muro fronterizo que quiere construir. El estancamiento ha llevado a un cierre parcial del gobierno. . Nota públicada en website : THE GUARDIAN
US authorities fire teargas across border to repel Central Americans Come from the main page..... US authorities fired teargas into Mexico during the first hours of the new year to repel about 150 Central Americans who they claimed were trying to breach the border fence in Tijuana.
and teargas, it said. The AP journalist also saw plastic pellets fired by US agents.
'I don't want to go back': what's next for the Central American migrant caravan? Read more US Customs and Border Protection said in a statement later on Tuesday that the gas was used to target rock throwers apart from the migrants who were trying to cross.
Customs and Border Protection said that under its use of force policy the incident would be reviewed by its Office of Professional Responsibility.
“No agents witnessed any of the migrants at the fence line, including children, experiencing effects of the chemical agents, which were targeted at the rock throwers further away,” the statement said. An Associated Press photographer saw at least three volleys of gas launched on to the Mexican side of the border near Tijuana’s beach that affected the migrants, including women and children, as well as journalists. But the AP saw rocks thrown only after US agents fired the teargas. The agency said agents saw “toddler sized children” being passed over concertina wire with difficulty. It said its agents could not assist the children because of the rocks being thrown. Agents responded with smoke, pepper spray
The agency said 25 migrants were detained while others crawled back into Mexico through a hole under the fence.
Sign up for the new US morning briefing Migrants who spoke with the AP said they arrived in Tijuana last month with the caravan from Honduras. The caravan, which left Honduras in midOctober, grew to more than 6,000 members during its month-anda-half trek north. It has been a constant target of Donald Trump, who referred to it frequently in the run-up to midterm elections in November. Many of the migrants are waiting in Tijuana for a chance to apply for asylum in the US, but there was a backlog before the caravan’s arrival and the wait is expected to be many months. Others have found jobs in Mexico and tried to settle there. In a previous incident, US agents launched teargas across the border after some migrants tried to breach the border following a peaceful march in Tijuana on 26
November. Hundreds of migrants who were downwind of the gas were affected. Trump is currently locked in a fight with congressional Democrats over funding for the border wall that he wants to build. The stalemate has led to a partial government shutdown. published note GUARDIAN
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Las actualizaciones a la ley estatal de seguridad de pasajeros infantiles han entrado en vigencia
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as actualizaciones a la ley estatal de seguridad de pasajeros infantiles han entrado en vigencia para mantener a los niños más seguros mientras viajan. Entre los cambios se requiere que los niños menores de 8 años viajen en asientos de seguridad aprobados por el gobierno federal cuando viajan. Eso aumenta el requisito de edad en dos años. Otros cambios incluyen: - Los niños menores de 2 años deben viajar en asientos orientados hacia atrás hasta que superen los límites de peso o altura permitidos por el fabricante del asiento.
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Los cambios acercan a Nebraska a los estándares mínimos recomendados por la Academia Americana de Pediatría y la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras. Los choques automovilísticos son la principal causa de muerte de niños en el estado, según Judy Martin, subdirectora de Salud Pública del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nebraska.
- Los niños menores de 8 años tienen prohibido viajar en el asiento delantero de un vehículo. Se requiere que viajen en el asiento trasero a menos que los asientos traseros ya estén ocupados por niños.
“A medida que los niños crecen, su riesgo aumenta porque se los mueve de un asiento de seguridad a un cinturón de seguridad demasiado pronto o se les permite viajar en el asiento delantero, donde una bolsa de aire podría causar lesiones. Por eso es tan importante elegir el asiento correcto y conocer la ley para ayudar a mantener a su hijo a salvo en todas las edades y en todas las etapas ", dijo Martin.
En la primavera se aprobó un proyecto de ley para actualizar la ley de restricción de seguridad infantil de Nebraska. Aquellos que violen la ley pueden enfrentar una multa de $ 25, más los costos judiciales y 1 punto pueden agregarse a su registro de conductor.
Las estadísticas de la Oficina de Seguridad Vial del Departamento de Transporte de Nebraska muestran que se han producido más de 100 accidentes cada año durante la última década que involucra a los niños de Nebraska que no están correctamente sujetos.
Updates to the state’s child passenger safety law have gone into effect Come from the main page..... Updates to the state’s child passenger safety law have gone into effect to keep children safer as they travel.
Foto:The Independent
De acuerdo con Drive Smart Nebraska Coalition, un grupo que apunta a eliminar las lesiones y muertes en las carreteras de Nebraska, en el 2017, aproximadamente el 39 por ciento de los niños de 0 a 15 años de edad en accidentes automovilísticos no utilizaban restricciones de seguridad. Hay más de 400 técnicos certificados en seguridad de pasajeros infantiles en el estado que pueden ayudar a garantizar que los asientos de los automóviles y los asientos elevados se utilicen e instalen correctamente. Para encontrar un técnico, visite http://www. safekidsnebraska.org/ carseats.". Nota publicada en : The Independent
Among the changes is requiring children younger than 8 to ride in federally approved child safety seats when traveling. That increases the age requirement by two years. Other changes include: -- Children 2 and younger have to ride in rear-facing seats until they outgrow the weight or height limits allowed by the seat’s manufacturer. -- Children younger than 8 are prohibited from riding in the front seat of a vehicle. They are required to ride in the back seat unless back seats are already occupied by children. A bill updating the Nebraska child safety restraint law was passed in the spring. Those in violation of the law can face a $25 fine, plus court costs and 1 point may be added to their driver’s record.
The changes bring Nebraska closer to the minimum standards recommended by the American Academy of Pediatrics and the National Highway Traffic Safety Administration. Motor vehicle crashes are the leading cause of death for children in the state, according to Judy Martin, deputy director of Public Health for the Nebraska Department of Health and Human Services. “As children get older, their risk increases because they’re moved from a safety seat to a seat belt only too soon or they’re allowed to ride in the front seat where an airbag could cause injury. That is why it’s so important to choose the right seat and know the law to help keep your child safe at every age and every stage,” Martin said. Statistics from the Nebraska Department of Transportation Highway Safety Office show that there have been more than 100 crashes each year
over the last decade involving Nebraska children not being properly restrained. In 2017, about 39 percent of children ages 0-15 in motor vehicle crashes were not using a safety restraint, according to Drive Smart Nebraska Coalition, a group that aims to eliminate injuries and deaths on Nebraska roads. There are more than 400 certified child passenger safety technicians in the state who can help ensure car and booster seats are used and installed correctly. To find a technician, visit http://www. safekidsnebraska.org/ carseats. published note : The Independent
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NOTICIAS SALUD
Cómo dejar de beber alcohol ( 2parte )
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través de las ben zodiacepinas se inhibe la excitabilidad que existe entre nervio y célula en el cerebro, por lo que se alivian los síntomas de la abstinencia y se facilita la recuperación y el tratamiento del paciente en cuestión para dejar de beber alcohol. La medicina puede ser administrada al alcohólico ya sea de forma intravenosa u oral, dependiendo de la gravedad del caso en particular. En la mayoría de los casos se les suele prescribir a estas personas con medicinas de acción prolongada como Valium o Libras para que los utilicen una vez hayan vuelto a su rutina diaria. Contra las crisis convulsivas. A este problema consecuencia del alcoholismo se lo suele atacar únicamente con benzodiacepina, como en el caso anterior. Suele combinarse esta sustancia con fenitoína administrada de forma intravenosa, aunque el paciente deberá estar en observación ya que puede reducir considerablemente la presión arterial, deberá vigilarse atentamente su corazón durante el uso de este medicamento en particular. En el caso de que el sujeto presente “delirium tremens”, mencionado anteriormente, se podrán administrar medicinas antipsicóticos como el haloperidol. Esto último será fundamental para evitar el comportamiento agresivo y las alucinaciones que vienen aparejadas con el síndrome de delirium tremens y pueden ser peligrosos tanto para los médicos como para el paciente. Una vez que se ha logrado superarlo, es fundamental que se continúe con tratamientos a largo plazo de mantenimiento y para
evitar una recaída y una vuelta a la adicción. Existen estudios que comprueban que muchos de quienes han padecido de una fuerte dependencia al alcohol con el tiempo han logrado controlar su adicción y además volver a beber de manera regular sin caer en lo mismo, pero para esto es fundamental que se tengan en cuenta los tratamientos a largo plazo. De todas maneras es muy difícil determinar qué personas podrán volver a beber alcohol sin recaer en la adicción, por lo que en muchos casos y muchos grupos especializados como Alcohólicos Anónimos recomiendan una abstinencia total a la sustancia. Terapias conductuales. Existen dos formas de psicoterapia que se utilizan como tratamiento a largo plazo para tratar el alcoholismo. En primer lugar tenemos la terapia cognoscitiva conductual y por el otro la psicoterapia de interacción con grupos, que ha demostrado beneficiar considerablemente a quienes están saliendo de este problema. Alcohólicos Anónimos es el grupo de ayuda por excelencia, fundado en el año 1935 y habiendo ayudado hoy en día a millones de personas a atravesar esta adicción. Esta asociación le brinda al adicto una red de apoyo muy profunda y fuerte, empleando reuniones en grupo que están disponibles a diario para que cada uno vaya a contar sus experiencias y a recibir la ayuda de sus compañeros. Su sistema además cuenta con 12 pasos de recuperación, que incluye desde cuestiones espirituales hasta motivacionales de todo tipo. Se utilizan métodos como el rezo o la meditación en caso de los grupos no religiosos,
y se trata sin duda de una terapia muy efectiva para ayudar a estos individuos a controlar su adicción y sus ganas de volver a beber. En el caso de las terapias cognoscitivas. Conductuales, se usan otro tipo de estructuras como por ejemplo el didáctico. El adicto recibe distintas instrucciones y se le asignan diferentes tareas para que logre así mejorar sus capacidades para hacer frente a las situaciones de la vida que lo podrán frente a la bebida en más de una oportunidad. Esta terapia apunta a modificar la manera en que las personas y los adictos en particular conciben el alcohol. Prevención. Si bien esto no es específicamente un tratamiento para la adicción en sí, se trata de algo que no podemos dejar de mencionar como una forma de evitar que surjan más casos de esta peligrosa y tan negativa adicción. Las medidas de prevención e información deben comenzar en la adolescencia, siendo que existe una gran posibilidad de que comience en esta edad la dependencia hacia las sustancias de todo tipo. Se les debe recomendar no comenzar a beber hasta la edad adulta, además de fomentar una actitud de responsabilidad ante cualquier tipo de consumo de sustancias. Es fundamental considerar el entorno familiar como forma de prevenir el alcoholismo, tratando de incluir a los padres de los jóvenes en las charlas y en las medidas preventivas. Un joven en un hogar “pro-alcohol” donde está bien visto su consumo excesivo tiene muchas más probabilidades de volverse un adicto, ya sea al alcohol o cualquier otra sustancia y droga psicoactiva.
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Del 4 al 17 de enero del 2019
Pronóstico del Tiempo para Omaha, NE Viernes 4 de enero
Sabado 5 de enero
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Soleado
Máx. 50ºF Mín. 26ºF
Máx. 51ºF Mín. 32ºF
Domingo 6 de enero
Parcialmente Nublado Máx. 46ºF Mín. 34ºF
What I have learned from scoring 528 fights as a boxing judge
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judge I started boxing seven years ago after a serendipitous chain of events. A personal training session started out as expected, with weights and plyometrics, but ended with boxing. It was love at first punch. Over the next four years I boxed a few times a week and absorbed everything I could about the sport. Weekends were spent sitting at home, scoring televised fights in a notebook. Word got out and I was approached to judge amateur boxing. My initial reaction was “hell no” but deep down I knew the reputations judges have and I wanted to make a difference. My fate was sealed.
Nearly three years and 528 fights later I have no regrets but the road has not been easy. Initially, those in the boxing community could not figure out what I was doing at the judges’ table. With no relatives who have boxed in the past and no children who were boxing in the present, my presence often caused confusion and questions. Slowly but surely, they began to accept me and realise that I was not going anywhere. The first thing I learned when I became a judge is that the only place a fight can be scored accurately is from the judge’s chair. That was a hard pill to swallow, considering I had scored from home, the first row, several rows back, or from the stands at live venues. I remember challenging the chief of officials on this subject and he bluntly told me I was wrong and would understand when I began judging. He was right. We have all seen fights where we have disagreed with a judge’s decision. I cannot speak for fights that appear to
Martes 8 de enero
Máx. 45ºF Mín. 27ºF
Soleado
“sonrie a la vida ,aunque la vida no te sonria” NOCM - Anónimo
DEPORTE NOTICIAS
SPORT NEWS
hat I have learned from scoring 528 fights as a boxing
Lunes 7 de enero
Parcialmente Nublado Máx. 45ºF Mín. 29ºF
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be blatant robberies but I can speak for those fights that are too close to call. If the fight is remotely competitive and the two boxers are exchanging, the only people who can accurately score the fight are the judges – not the referee, not press row, not those sitting ringside and not those sitting at home. There are a number of judges around the ring (three for pro fights, five for amateur fights) for a reason: judges seated on various sides of the ring have the best vantage point for scoring rounds accurately. I am constantly challenged on that statement, but I stand behind it firmly. When scoring a fight, a judge must consider three things: 1) Number of quality blows on the target area 2) Domination of the round by technical and tactical superiority 3) Competitiveness This may be stating the obvious, but these factors should not to be used to score a fight: A boxer’s record Their previous performances If they are a belt holder If they have a new coach or trainer Their nationality Their behaviour out of the ring or police record If they made weight or had a drastic weight change overnight If they have ever failed a drug test Their social media posts Their physical appearance If they have received a “gift” decision or been “robbed” in the past If it is their first or final professional fight Scoring a fight is said to be subjective, but the criteria does not leave much room for interpretation. After sitting in a judge’s chair for nearly three years, I can confidently say there are a number of things
judges can see that others cannot. Here are a few: The force of a punch Sometimes a punch lands much harder than what is seen by those sitting ringside or at home. Conversely, sometimes a punch doesn’t land with the intensity that is perceived by those not judging. Sometimes the punch just rolls off the opponent’s arm or shoulder. If a punch landed Sometimes it looks like a punch landed but in reality it came within inches or less. That happens. When fighters are in close or locked up, no one can see what punches land and count better than the judges – even then, only some of the judges can see depending on where the action is in the ring. Again, this is why there are three (pro) to five (amateur) judges. Even the best camera operator may not capture what is truly happening. If a punch landed in the scoring zone This is definitely a pet peeve and it happens in both the pros and amateurs. Sometimes people think punches that land on the arms are scoring blows. In the pros, you will hear the crowd go wild when, in reality, the punch did not land in a scoring zone. If anything, the other boxer is exhibiting good defence, which is part of a judge’s scoring criteria. A “controversial” decision can alter a fighter’s future, crush their dreams and jade the most passionate of boxers. Each round should be judged as if a professional contract or gold medal is on the line. Each round should be judged knowing there is no margin for error or bias. And every round should be judged as if the boxer’s career depends on it, because it does. Nota publicada en : The Guardian
Lo que he aprendido de anotar 528 peleas como juez de boxeo
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omencé a boxear hace siete años después de una cadena de eventos fortuitos. Una sesión de entrenamiento personal comenzó como se esperaba, con pesas y ejercicios pliométricos, pero terminó con el boxeo. Fue amor al primer golpe. Durante los siguientes cuatro años boxeé varias veces a la semana y absorbí todo lo que pude sobre el deporte. Los fi nes de semana se pasaban sentados en casa, anotando peleas televisadas en un cuaderno. Se corrió la voz y se me acercó para juzgar el boxeo amateur. Mi reacción inicial fue “infierno no”, pero en el fondo sabía que los jueces de reputación tienen y quería hacer una diferencia. Mi destino estaba sellado. Casi tres años y 528 peleas después no me arrepiento, pero el camino no ha sido fácil. Inicialmente, los miembros de la comunidad de boxeo no podían entender lo que estaba haciendo en la mesa de los jueces. Sin familiares que hayan boxeado en el pasado y sin hijos que boxearan en el presente, mi presencia a menudo causó confusión y preguntas. Lento pero seguro, comenzaron a aceptarme y se dieron cuenta de que no iba a ninguna parte. Lo primero que aprendí cuando me convertí en juez es que el único lugar en el que se puede calificar con precisión una pelea es de la silla del juez. Esa fue una píldora difícil de tragar, teniendo en cuenta que había marcado desde casa, la primera fila, varias filas hacia atrás o desde las gradas en lugares en vivo. Recuerdo haber desafiado al jefe de funcionarios en este tema y él me dijo sin rodeos que estaba equivocado y que entendería cuando empecé a juzgar. Él estaba en lo correcto. Todos hemos visto peleas en las que no estamos de acuerdo con la decisión de un juez. No puedo hablar por peleas que parecen ser robos flagrantes, pero puedo hablar por aquellas peleas que están demasiado cerca de ser convocadas. Si la pelea es remotamente competitiva y los dos boxeadores están intercambiando,
las únicas personas que pueden anotar la pelea con precisión son los jueces, no el árbitro, ni la fila de la prensa, ni los que están sentados en primera fila ni los que están sentados en casa. Hay varios jueces alrededor del cuadrilátero (tres para peleas profesionales, cinco para peleas de aficionados) por una razón: los jueces sentados en varios lados del cuadrilátero tienen el mejor punto de ventaja para puntuar las rondas con precisión. Estoy constantemente desafiado por esa afi rmación, pero la apoyo fi rmemente. Al anotar una pelea, un juez debe considerar tres cosas: 1) Número de golpes de calidad en el área objetivo 2) Dominación de la ronda por superioridad técnica y táctica. 3) la competitividad Esto puede indicar lo obvio, pero estos factores no deben usarse para marcar una pelea: El record de un boxeador Sus actuaciones anteriores Si son cinturones. Si tienen un nuevo entrenador o entrenador. Su nacionalidad Su comportamiento fuera del ring o registro policial. Si aumentaron de peso o tuvieron un cambio drástico de peso durante la noche. Si alguna vez han fallado una prueba de drogas. Sus publicaciones en redes sociales. Su apariencia fisica Si han recibido una decisión de “regalo” o han sido “robados” en el pasado Si es su primera o última pelea profesional. La puntuación de una pelea se dice que es subjetiva, pero los criterios no dejan mucho espacio para la interpretación. Después de sentarme en la silla de un juez durante casi tres años, puedo decir con confianza que hay una serie de cosas que los jueces pueden ver que otros no pueden. Aquí hay algunos: La fuerza de un puñetazo. A veces, un puñetazo cae mucho
más fuerte de lo que ven los que están sentados en el ring o en casa. Por el contrario, a veces un golpe no aterriza con la intensidad que perciben los que no juzgan. A veces el puñetazo simplemente sale del brazo o el hombro del oponente. Si un golpe aterrizo A veces parece que un puñetazo aterrizó, pero en realidad se produjo en pulgadas o menos. Eso pasa. Cuando los combatientes están cerca o encerrados, nadie puede ver qué golpes aterrizan y cuentan mejor que los jueces, incluso entonces, solo algunos de los jueces pueden ver dependiendo de dónde esté la acción en el ring. Nuevamente, es por esto que hay tres jueces (pro) a cinco (amateur). Incluso el mejor operador de cámara puede no capturar lo que realmente está sucediendo. Si un golpe aterrizó en la zona de puntuación. Este es definitivamente un motivo favorito y sucede tanto en los profesionales como en los aficionados. A veces la gente piensa que los golpes que aterrizan en los brazos están marcando golpes. En los profesionales, escucharás a la multitud volverse loca cuando, en realidad, el golpe no aterrizó en una zona de anotación. En todo caso, el otro boxeador está mostrando una buena defensa, que es parte de los criterios de calificación de un juez. Una decisión “controvertida” puede alterar el futuro de un luchador, aplastar sus sueños y jade, el boxeador más apasionado. Cada ronda debe ser juzgada como si un contrato profesional o una medalla de oro estuviera en la línea. Cada ronda debe ser juzgada sabiendo que no hay margen para error o sesgo. Y cada ronda debe ser juzgada como si la carrera del boxeador dependiera de ello, porque lo hace.
Note published in: The Guardian
A8 Buenos Días Nebraska Pronóstico del Tiempo para Grand Island, NE Del 4 al 17 de enero del 2019
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Domingo 6 de enero
Parcialmente Soleado Máx. 44ºF Mín. 32ºF
Lunes 7 de enero
Parcialmente Soleado Máx. 47ºF Mín. 28ºF
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Soleado Máx.46ºF Mín. 28ºF
“Come lo que nececita tu cuerpo, no comas sólo por deseos de comer, los excesos suelen matarte” NOCM- Anónimo
NOTICIAS LOCALES
El programa UNK ayuda a las familias a vivir más saludables
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EARNEY: Es esa vez otra vez, cuando las personas comienzan a pensar en las resoluciones de Año Nuevo y las formas de mejorar sus vidas. Si tus metas para 2019 son hacer ejercicio y comer de manera más saludable, hay un programa de la Universidad de Nebraska en Kearney que puede ayudar. Building Healthy Families es un programa de 12 semanas que trabaja con los participantes para identificar mejores opciones de alimentos, modificar comportamientos poco saludables y aumentar la actividad física. El programa gratuito, que comienza su 11º año, está diseñado para familias con niños de 6 a 12 años que tienen exceso de peso corporal. “La educación está realmente orientada hacia el niño, pero es una vida saludable para todos”, dijo Kate Heelan, profesora de ciencias del ejercicio en UNK y codirectora del programa Building Healthy Families. El objetivo, dijo Heelan, es desarrollar un plan que beneficie a toda la familia al eliminar las barreras para una vida saludable. “Sabemos que hay éxito si
se cambia todo el entorno familiar”, dijo. “Mamá, papá y los niños tienen que comprar para que tenga éxito”. El programa, que comienza con una evaluación inicial de la grasa corporal, la presión arterial, el estado físico y la salud general de cada participante, incluye un componente interactivo sobre nutrición y alimentos saludables, así como juegos divertidos que promueven la actividad física. Las áreas específicas de enfoque difieren para cada familia, ya sea que se limite el consumo de comidas rápidas o refrescos, una mejor planificación de las comidas o el intercambio de tiempo de televisión para actividades al aire libre.
de sus vidas”, dijo. Las familias participantes se asignan al azar a un programa cara a cara que se reúne los lunes por la noche en el Laboratorio de Bienestar y Actividad Física de UNK o un programa de libro de ejercicios que completen en casa. Ambos programas incluyen la misma educación nutricional, actividades físicas, establecimiento de objetivos y estrategias de estilo de vida saludable. Building Healthy Families, que también es un proyecto de investigación para el Departamento de Kinesiología y Ciencias del Deporte de UNK, ha tenido éxito en la promoción del exceso de peso, el aumento muscular y la mejora de la salud de adultos y niños, según las evaluaciones de seguimiento realizadas después de 12 semanas, seis meses. y un año.
“No es un programa de dieta. Es un cambio de estilo de vida “, dijo Bryce Abbey, profesora asociada de ciencias del ejercicio y coordinadora de Building Healthy Families. “En nuestra comunidad no hay muchos recursos Abbey dijo que es para las familias que importante que las quieren hacer un cambio familias, especialmente y los niños que necesitan los niños pequeños, algunos cambios para desarrollen hábitos estar más saludables”, dijo positivos que también sean Heelan. “Somos realmente sostenibles a largo plazo. ese recurso para ellos”. Nota publicada en: The “Queremos que hagan Independent estos cambios por el resto
NOTICIAS LOCALES
Primer bebé de 2019 nacido el 1 de enero en St. Francis Moises Rolando fue el primer bebé nacido en 2019 en CHI Health St. Francis en Grand Island. El bebé nació a las 12:20 p.m. 1 de enero a Selene Loeza Cisneros y Rolando Morente de Grand Island. Moises pesaba 8 libras,
6 onzas y medía 21 pulgadas de largo. Por tener el primer bebé del año nuevo, las enfermeras del hospital le dieron a la familia un mono pequeño, un sombrero y una canasta de golosinas que incluía
un sombrero hecho por un voluntario del hospital, calcetines, cuatro mantas, un Manta bebé azul y peluches. La madre también recibió lociones y Chapsticks. Nota publicada en: The Independent
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LOCAL NEWS
LOCAL NEWS
UNK program helps families live healthier
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EARNEY — It’s that time again, when people start thinking about New Year’s resolutions and ways to improve their lives. If exercising more and eating healthier are among your goals for 2019, there’s a University of Nebraska at Kearney program that can help. Building Healthy Families is a 12-week program that works with participants to identify better food choices, modify unhealthy behaviors and increase physical activity. The free program, entering its 11th year, is designed for families with children ages 6-12 who have excess body weight. “The education is really geared toward the child, but it’s healthy living for anyone,” said Kate Heelan, an exercise science professor at UNK and co-director of the Building Healthy Families program. The goal, Heelan said, is to develop a plan that benefits the entire family by removing the barriers to healthy living. “We know there’s success if the entire family
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environment is changed,” she said. “Mom, dad and the kids all have to buy in for it to be successful.” The program, which begins with an initial assessment of body fat, blood pressure, fitness and overall health for each participant, includes an interactive component on nutrition and healthy foods, as well as fun games that promote physical activity. Specific areas of focus differ for each family, whether that’s limiting fast food or soda consumption, better meal planning or trading TV time for outdoor activities. “It’s not a diet program. It’s a lifestyle change,” said Bryce Abbey, an associate exercise science professor and Building Healthy Families coordinator.
Participating families are randomly assigned to either a face-to-face program that meets Monday evenings at the UNK Physical Activity and Wellness Lab or a workbook program they complete at home. Both programs include the same nutrition education, physical activities, goal setting and healthy lifestyle strategies. Building Healthy Families, which is also a research project for UNK’s Department of Kinesiology and Sport Sciences, has been successful in promoting excess weight loss, muscle gain and improved health for adults and children based on follow-up assessments conducted after 12 weeks, six months and a year.
“In our community there aren’t a lot of resources for families who want to make a change and kids who need some changes to become healthier,” Heelan said. “We’re really that resource for them.”Note published in: “We want them to make The Independent these changes for the rest of their lives,” he said. Abbey said it’s important for families, particularly young children, to develop positive habits that are also sustainable long-term.
Humane Society dice que las adopciones de mascotas aumentaron en 2018
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e estima que se adoptaron más mascotas en 2018 durante el año anterior de parte de la Sociedad Humana de Nebraska Central.
incluso tan lejos como Valentine, Chadron y Superior. La Sociedad Humana también ha atraído a los adoptantes de otros estados cuando las personas vieron a un perro o gato en su sitio El número exacto de web. adopciones aún se está calculando debido a los “Hemos tenido gente que recientes cambios en el viene de Kansas. “Hay personal y el liderazgo de una chica y su esposo que Humane Society. Ciertas son dueños de un rancho cifras no se mantuvieron en Kansas y han venido actualizadas, dijo bastante últimamente, Samantha Rudolf, generalmente una vez asistente del director por semana, para buscar ejecutivo. un perro de trabajo específico”, dijo Rudolf. La estimación se basa Adoptar mascotas es en las adopciones que se solo uno de los enfoques produjeron durante los de Humane Society. El últimos meses de 2018 personal también trabaja cuando el nuevo liderazgo para que los perros y asumió el control. gatos perdidos regresen a casa. “Nuestros números de noviembre y diciembre Rudolf dijo que son un 35 por ciento más aproximadamente la que el año pasado. Hemos mitad de los animales hecho todos nuestros traídos al refugio son números de noviembre reclamados por sus y diciembre, por lo que dueños. La concesión de podemos decir que licencias y el microchip (2018) las adopciones han de mascotas ayudan a aumentado “, dijo Rudolf. los refugios a ponerse en contacto con los Eso representa a todos propietarios. La reunión los animales adoptados, también es estimulada incluidos perros, gatos, por los propietarios que conejos, cobayas y otras visitan el refugio en mascotas. busca de su mascota y en las redes sociales. En 2017, hubo alrededor de 1,200 adopciones en el “Publicamos todos refugio. los animales que encontramos en nuestras Rudolf dijo que la páginas de Facebook, Sociedad Humana se por lo que siempre llevó a aproximadamente recomendamos consultar 3,000 animales en 2017 y nuestras páginas de 2018. Facebook si su animal está perdido”, dijo. Los que han adoptado Aún no se ha establecido animales vienen de cerca una meta de adopción y de lejos. La mayoría para 2019, pero Rudolf son de Nebraska, dijo que las esperanzas
son aumentar números.
los
“Vamos a ver si podemos conseguir que se adopten más perros y gatos fuera de aquí”, dijo. Actualmente, hay 34 perros y 10 gatos listos para nuevos hogares después de haber recibido evaluaciones médicas y haber sido esterilizados o castrados. Los gatos tienden a ser adoptados rápidamente. Los gatitos y los cachorros suelen estar allí solo una o dos semanas después de pasar al piso de adopción. Los perros más viejos y más grandes suelen quedarse más tiempo. Cinco de los perros en adopción han estado en el refugio por un año. Rudolf alienta a aquellos interesados en adoptar para visitar el refugio en 1312 Sky Park Road. Los adoptantes potenciales pueden conocer al perro o gato que les interesa. “Les dejamos pasar un rato por un rato. “Muchas personas se quedan aquí por un par de horas solo para conocer al perro”, dijo Rudolf. “Si viajan largas distancias y tienen mascotas, traiga también a las mascotas para que puedan reunirse y saludarse todo el mismo día. “Siempre nos gusta cuando las personas traen sus registros veterinarios para que podamos asegurarnos de que sus animales estén al día con sus vacunas”. Nota publicada en: The Independent.
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NOTICIA SALUD
HEALTH NEWS
La epidemia de opiáceos es un documental que destaca la peor epidemia provocada por el hombre
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n promedio, 115 estadounidenses mueren cada día de una sobredosis de opioides. La epidemia de opiáceos es un documental que destaca la peor epidemia provocada por el hombre en la historia de nuestra nación y la creciente necesidad de programas de tratamiento de recuperación que funcionen. Narrado por el actor ganador del Golden Globe® Ed Harris. 17 de enero de 2019 | 6: 30-8: 00 PM Gran teatro: 316 W 3rd Street | Grand Island NE 68801 ¡Sin costo para la admisión! SINOPSIS LARGO La epidemia de opiáceos pone de relieve la peor epidemia provocada por el hombre en la historia de nuestra nación. Narrado por el actor ganador del Golden Globe® Ed Harris, la película habla con los principales médicos, agentes del orden público y otros expertos, mientras sigue historias de más de una docena de lugares que incluyen narraciones conmovedoras de adictos en recuperación y familias con pérdidas. Además, informa qué compañías farmacéuticas son responsables de la crisis; revela qué dinero han recibido los miembros del Congreso; y se enfoca en aquellos que luchan en nuestra nación con programas de tratamiento efectivos y duraderos. Do No Harm ofrece la esperanza de que juntos podamos disminuir, y eventualmente erradicar, esta devastadora crisis de salud pública. Ahora es SU oportunidad de ayudar a derrotar esta catastrófica epidemia provocada por el hombre al traer este poderoso e informativo documental a su comunidad. APOYOS: “De una manera clara y atractiva, esta película apasionante e inquietante rastrea el origen de la peor epidemia provocada por el hombre en la historia. Al descubrir cómo sucedió, nos dejamos mejor equipados para responder y mejor equipados para prevenir futuros
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desastres. No debe causar daños Se requiere que lo vean todos aquellos interesados en enfrentar la epidemia de adicción a los opioides “. Dr. Andrew Kolodny, Co-director de Investigación de Políticas de Opioides en la Escuela Heller para Política y Gestión Social en la Universidad de Brandeis y Director Ejecutivo de PROP (Médicos por la Prescripción Responsable de Opioides) “No hacer daño” es esencial para educar al público sobre los daños de la epidemia de opioides, sus raíces y lo que pueden hacer al respecto “. Dr. Georges C. Benjamin, Director Ejecutivo, Asociación Americana de Salud Pública “No hacer daño: la epidemia de opiáceos expone con razón la mentira de los opiáceos que hemos vivido en Estados Unidos durante décadas. Esta película y el libro complementario pueden desempeñar un papel clave en la educación de las comunidades acerca de por qué los fabricantes de opioides deben responsabilizarse por su engaño calculado a los profesionales de la salud y al público en general. Es hora de rendir cuentas. Es tiempo de restitución. Es hora de ayudar a nuestras comunidades a sanar y recuperarse “. Greg Williams, MA (Vicepresidente Ejecutivo, Enfrentando la Adicción con NCADD) “El gobierno llama a esto una emergencia. Las familias lo llaman una plaga! La Casa Blanca dice que la epidemia de opiáceos ahora le cuesta a la economía de los Estados Unidos 504 mil millones de dólares al año. El tiempo para la acción es ahora. El momento para que las comunidades vean esta película es ahora ”. Bob Elliott, Consejo Nacional sobre el Alcohol y la Drogodependencia, San Diego “Aquellos de nosotros que trabajamos en el tratamiento de la adicción y la rehabilitación necesitamos expandir nuestras habilidades para proporcionar conocimiento. “Do No Harm” ilustra la verdad pura de
cómo la profesión médica y el público fueron “engañados” para crear una epidemia que podría haberse prevenido “. Bob Dorris, Consejo Nacional sobre la Dependencia del Alcohol y las Drogas, Valle de San Fernando, California “NO PUEDO decirle cuán increíblemente impresionados estaban todos con el documental. Fue muy informativo. Sólo desearía que el teatro estuviera lleno de personas sin educación sobre esta epidemia. Definitivamente queremos presentar otra visita PRONTO”. Holly Specht, el norte de Kentucky odia la heroína DEL DIRECTOR HARRY WILAND: “En 2014, estaba leyendo una serie en el New York Times sobre cómo los adolescentes mueren de sobredosis de opioides. Estos eran adolescentes a los que se les dio prescripciones renovables de 30 días para OxyContin o Percocet después de que les extrajeron la muela del juicio o les repararon el hombro después de una lesión en el fútbol. Me conmovió especialmente leer sobre una niña de 16 años en Wooster MA a quien se le dio un suministro de 30 días después de que se extrajeron las cuatro muelas del juicio. Después de 30 días, se volvió adicta y robó dinero del bolso de su madre para comprar más drogas a través de un vendedor ambulante. Cuando su madre se enteró, la echó de la casa. Abandonó la escuela secundaria y recurrió a la prostitución para sobrevivir y alimentar su hábito de consumir drogas. Un año después de su cirugía oral, fue encontrada muerta de frío en un banco frente al Ayuntamiento de Wooster. No pude sacar esta imagen de mi mente y me dediqué a no solo contar la historia de estos adolescentes olvidados, sino también profundizar en la historia de la adicción a los opioides y lo que podemos hacer para tratar esta devastadora epidemia de salud pública hecha por el hombre ”.
The opiate epidemic is a documentary that highlights the worst epidemic caused by man
O
n average, 115 Americans die every day from an opioid overdose. The Opioid Epidemic is a feature documentary that spotlights the worst manmade epidemic in our nation’s history and the growing need for recovery treatment programs that work. Narrated by Golden Globe®-winning actor Ed Harris. January 17, 2019 | 6:30-8:00 PM Grand Theatre: 316 W 3rd Street | Grand Island NE 68801 No Cost for Admission! LONG SYNOPSIS The Opioid Epidemic puts the spotlight on the worst man-made epidemic in our nation’s history. Narrated by Golden Globe®-winning actor Ed Harris, the film talks to leading doctors, law enforcement, and other experts while following stories from more than a dozen locations including poignant narratives from recovering addicts and families with losses. In addition, it reports which drug companies are responsible for the crisis; reveals what monies Congress members have received; and focuses on those who fight back in our nation with effective, longlasting treatment programs. Do No Harm offers hope that together we can diminish—and eventually eradicate—this devastating public health crisis. Now is YOUR chance to help to defeat this catastrophic man-made epidemic by bringing this powerful and informative documentary to your community. ENDORSEMENTS: “In a clear and engaging way, this passionate and disturbing film traces the origin of the worst man-made epidemic in history. By learning how it happened we are left better equipped to respond and better equipped to prevent
future disasters. Do No Harm should be required viewing for anyone interested in tackling the opioid addiction epidemic.” Dr. Andrew Kolodny, Co-director of Opioid Policy Research at the Heller School for Social Policy and Management at Brandeis University and Executive Director of PROP (Physicians for Responsible Opioid Prescribing) “Do No Harm” is essential to educating the public about the harms of the opioid epidemic, its roots and what they can do about it.” Dr. Georges C. Benjamin, Executive Director, The American Public Health Association “Do No Harm: The Opioid Epidemic rightfully exposes the opioid lie we have been living in America for decades. This film and companion book can play a key role in educating communities about why opioid manufacturers should be held accountable for their calculated deception of health professionals and the general public. It’s time for accountability. It’s time for restitution. It’s time to help our communities heal and recover.” Greg Williams, MA (Executive Vice President, Facing Addiction with NCADD) “The government calls this an emergency. Families call it a plague! The White House says that the Opioid epidemic now costs the US Economy 504 billion dollars a year. The time for action is now. The time for communities to see this film is now.” Bob Elliott, National Council on Alcohol and Drug Dependence, San Diego “Those of us who work in addiction treatment and rehabilitation need to expand our abilities to provide knowledge. “Do No Harm” illustrates the unvarnished truth on how
the medical profession and public were “duped” into creating an epidemic that could have been prevented.” Bob Dorris, National Council on Alcohol and Drug Dependence, San Fernando Valley, CA “I CAN NOT tell you how incredibly impressed everyone was with the documentary. It was so informative. I only wish the theater was filled with people who are uneducated about this epidemic. We definitely want to host another viewing SOON.” Holly Specht, Northern Kentucky Hates Heroin FROM DIRECTOR HARRY WILAND: “In 2014, I was reading a series in the New York Times profiling teenagers dying from opioid overdoses. These were teenagers that were given 30-day renewable prescriptions for OxyContin or Percocet after having their wisdom teeth removed or their shoulder repaired after a football injury. I was especially moved reading about a 16-year old girl in Wooster MA who was given a 30-day supply after all four wisdom teeth were removed. After 30 days, she became addicted and stole money from her mother’s purse to buy more drugs through a street dealer. When her mother found out she threw her out of the house. She dropped out of high school and resorted to prostitution to survive and feed her drug habit. A year after her oral surgery she was found frozen to death on a bench facing Wooster’s City Hall. I could not get this image out of my mind and devoted myself to not only telling the story of these forgotten teenagers, but delved further into the history of opioid addiction and what we can do to treat this devastating man-made public health epidemic”.
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CIENCIA NOTICIAS
SCIENCE NEWS
Newly knighted cancer scientist Mel Greaves explains why a cocktail of microbes could give protection against disease Come from the main page.....The idea might seem eccentric; cancers are not usually defeated so simply. However, Professor Greaves is confident and, given his experience in the field, his ideas are being taken seriously by other cancer researchers. Based at the Institute of Cancer Research in London, Greaves has been studying childhood leukaemia for three decades. On Friday, it was announced that he had received a knighthood in the New Year honours list for the research he has carried out in the field. “For 30 years I have been obsessed about the reasons why children get leukaemia,” he says. “Now, for the first time, we have an answer to that question – and that means that we can now start thinking about ways to halt it in its tracks. Hence my idea of the drink.” In the 1950s, common acute lymphoblastic leukaemia – which affects one in 2,000 children in the UK – was lethal. Today 90% of cases are cured, although treatment is toxic, and there can be long-term side effects. In addition, for the past few decades, scientists have noticed that numbers of cases have actually been increasing in the UK and Europe at a steady rate of around 1% a year. “It is a feature of developed societies but not of developing ones,” Greaves adds. “The disease tracks with affluence.” Acute lymphoblastic leukaemia is caused by a sequence of biological events. The initial trigger is a genetic mutation that occurs in about one in 20 children. “That mutation is caused by some kind of accident in the womb. It is not inherited, but leaves a child at risk of getting leukaemia in later life,” adds Greaves.
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For full leukaemia to occur, another biological event must take place and this involves the immune system. “For an immune system to work properly, it needs to be confronted by an infection in the first year of life,” says Greaves. Without that confrontation with an infection, the system is left unprimed and will not work properly.” And this issue is becoming an increasingly worrying problem. Parents, for laudable reasons, are raising children in homes where antiseptic wipes, antibacterial soaps and disinfected floorwashes are the norm. Dirt is banished for the good of the household. In addition, there is less breast feeding of infants and a tendency for them to have fewer social contacts with other children. Both trends reduce babies’ contact with germs. This has benefits – but also comes with side effects. Because young children are not being exposed to bugs and infections as they once were, their immune systems are not being properly primed. “When such a baby is eventually exposed to common infections, his or her unprimed immune system reacts in a grossly abnormal way,” says Greaves. “It over-reacts and triggers chronic inflammation.” As this inflammation progresses, chemicals called cytokines are released into the blood and these can trigger a second mutation that results in leukaemia in children carrying the first mutation. “The disease needs two hits to get going,” Greaves explains. “The second comes from the chronic inflammation set off by an unprimed immune system.” In
other
words,
a
susceptible child suffers chronic inflammation that is linked to modern super-clean homes and this inflammation changes his or her susceptibility to leukaemia so that it is transformed into the fullblown condition. From this perspective, the disease has nothing to with power lines or nuclear fuel reprocessing stations, as has been suggested in the past, but is caused by a double whammy of interacting prenatal and environmental events, as Greaves outlined in the journal Nature Reviews Cancer earlier this year. Crucially, this new insight offers scientists a chance to intervene and to stop leukaemia from developing in the first place, he adds. “We do not yet know how to prevent the occurrence of the initial prenatal mutation in the womb, but we can now think of ways to block the chronic inflammation that happens later on.” To do this, Greaves and his team have started working on the bacteria, viruses and other microbes that live in the human gut. These help us digest our food but they also give an indication of the bugs we have been exposed to in life. For example, people in developed countries tend to have far fewer bacterial species in their guts, it has been found – and that is because they have been exposed to fewer species of microbes in the early stages of their lives, a reflection of those “cleaner” lives they are now living. “We need to find ways of reconstituting their microbiomes – as we term this community of microbes. We also need to find which are the most important species of bacteria for priming a child’s immune system.”Published Note: The Guardian
El científico del cáncer Mel Greaves explica por qué un cóctel de microbios podría brindar protección contra la enfermedad Viene de la pagina principal..... La idea puede parecer excéntrica; Los cánceres no suelen ser derrotados de manera tan simple. Sin embargo, el profesor Greaves tiene confianza y, dada su experiencia en el campo, otros investigadores del cáncer están tomando en serio sus ideas. Con sede en el Instituto de Investigación del Cáncer en Londres, Greaves ha estado estudiando la leucemia infantil durante tres décadas. El viernes, se anunció que había recibido el título de caballero en la lista de honores de Año Nuevo por la investigación que ha realizado en el campo. “Durante 30 años he estado obsesionado con las razones por las cuales los niños contraen leucemia”, dice. “Ahora, por primera vez, tenemos una respuesta a esa pregunta, y eso significa que ahora podemos empezar a pensar en formas de detenerlo en su camino. De ahí mi idea de la bebida. En la década de 1950, la leucemia linfoblástica aguda común, que afecta a uno de cada 2.000 niños en el Reino Unido, fue letal. Hoy en día, el 90% de los casos se curan, aunque el tratamiento es tóxico y puede haber efectos secundarios a largo plazo. Además, durante las últimas décadas, los científicos han notado que la cantidad de casos en realidad ha aumentado en el Reino Unido y Europa a una tasa constante de alrededor del 1% anual.
“Es una característica de las sociedades desarrolladas, pero no de las que se desarrollan”, agrega Greaves. “La enfermedad sigue con afluencia”. La leucemia linfoblástica aguda es causada por una secuencia de eventos biológicos. El desencadenante inicial es una mutación genética que ocurre en aproximadamente uno de cada 20 niños. “Esa mutación es causada por algún tipo de accidente en el
útero. No se hereda, pero deja a un niño en riesgo de contraer leucemia en su vida posterior ”, agrega Greaves. Para que ocurra la leucemia completa, debe ocurrir otro evento biológico y esto implica al sistema inmunológico. “Para que un sistema inmunológico funcione correctamente, debe enfrentarse a una infección en el primer año de vida”, dice Greaves. Sin esa confrontación con una infección, el sistema se deja sin imprimación y no funcionará correctamente “. Y este problema se está convirtiendo en un problema cada vez más preocupante. Los padres, por razones loables, están criando a los niños en hogares donde las toallitas antisépticas, los jabones antibacterianos y los desinfectados para el piso son la norma. La tierra es desterrada por el bien de la casa. Además, hay menos amamantamiento de bebés y una tendencia a que tengan menos contactos sociales con otros niños. Ambas tendencias reducen el contacto de los bebés con los gérmenes. Esto tiene beneficios, pero también tiene efectos secundarios. Debido a que los niños pequeños no están expuestos a los insectos y las infecciones como lo estaban antes, sus sistemas inmunológicos no están siendo preparados adecuadamente. “Cuando un bebé de este tipo se expone a infecciones comunes, su sistema inmunológico no reacciona de manera anormal”, dice Greaves. “Reacciona en exceso y desencadena una inflamación crónica”. A medida que avanza esta inflamación, se liberan a la sangre sustancias químicas llamadas citoquinas, que pueden desencadenar una segunda mutación que provoca leucemia en los niños que llevan la primera mutación. “La enfermedad necesita dos golpes para ponerse en marcha”, explica Greaves. “El segundo viene de la inflamación crónica provocada por un sistema inmunológico
no inmunizado”. En otras palabras, un niño susceptible sufre una inflamación crónica que está vinculada a los hogares súper limpios modernos y esta inflamación cambia su susceptibilidad a la leucemia para que se convierta en la condición más completa. Desde esta perspectiva, la enfermedad no tiene nada que ver con las líneas eléctricas o las estaciones de reprocesamiento de combustible nuclear, como se ha sugerido en el pasado, pero es causada por un doble golpe de eventos prenatales y ambientales interactivos, como lo describió Greaves en la revista Nature Reviews Cancer. este año. De manera crucial, esta nueva perspectiva ofrece a los científicos la oportunidad de intervenir y de detener el desarrollo de la leucemia en primer lugar, agrega. “Todavía no sabemos cómo prevenir la aparición de la mutación prenatal inicial en el útero, pero ahora podemos pensar en formas de bloquear la inflamación crónica que ocurre más adelante”. Para hacer esto, Greaves y su equipo han comenzado a trabajar en las bacterias, virus y otros microbios que viven en el intestino humano. Éstos nos ayudan a digerir nuestros alimentos, pero también dan una indicación de los insectos a los que hemos estado expuestos en la vida. Por ejemplo, las personas en los países desarrollados tienden a tener muchas menos especies de bacterias en sus entrañas, se ha encontrado, y esto se debe a que han estado expuestas a menos especies de microbios en las primeras etapas de sus vidas, un reflejo de esas “Vidas que ahora están viviendo. “Necesitamos encontrar formas de reconstituir sus microbiomas, como denominamos esta comunidad de microbios. También debemos encontrar cuáles son las especies de bacterias más importantes para cebar el sistema inmunológico de un niño “.Nota Publicada en : The Guardian
A12 Buenos Días Nebraska Del 4 al 17 de enero del 2019
Calendario de actividades de Nebraska central Miss Nebraska Latina La organización Miss Nebraska Latina le invita al segundo gran evento anual de Miss Nebraska Latina y Miss Teen Nebraska Latina Pageant Grand Finale. Teatro rosa 2001 Farman St Omaha, Nebraska 68102 Si desea registrarse, complete su solicitud en www.missnebraskalatina. com. ¡ N I N G U N A EXPERIENCIA ES NECESARIA! Estamos buscando mujeres extrovertidas, que sean hermosas por dentro y por fuera. Nuestra organización brinda una oportunidad única para las mujeres jóvenes que pueden usar el título de Miss Nebraska Latina® para marcar la diferencia. Monedero para mujeres en la casa de Lydia Público · Organizado por Suzanne Combs Brown Kairos Cultura y alas bonitas Kairos Culture y @Nicole Mitchell y @Pretty Wings están colaborando para recolectar carteras usadas y nuevas para donar a un grupo de mujeres en la Casa Lydia. ¡Queremos comenzar el 2019 bendiciendo a las mujeres con un nuevo bolso y artículos de tocador que los bendecirán para sus vidas en el futuro! Únase a nosotros donando bolsos, artículos de tocador o dinero en efectivo y nosotros iremos a comprar los bolsos y artículos de tocador para usted. Pida a cualquiera de nosotros que nos deje o lo recogeremos y tendremos un evento en el lugar de entrega el 19 de enero @ Classic Rock Coffee- 3912 N 72nd Street de 1 a 4 p. M. Estamos recogiendo del 10 al 20 de enero. ¡Ayúdanos a bendecir a otras mujeres en nuestra comunidad! Grupo de mujeres Heart2Heart Público · Organizado por el Ministerio de Mujeres
Heart2Heart ¡¡Estamos de vuelta!! ¡Estamos empezando el año nuevo bien! ¡El 11 de enero a las 7 pm en el EBE Studio Space en la esquina del 16 y Howard en el Orpheum Theatre! ¡Únase a nosotros para profundizar en conversaciones profundas y permitir que Dios nos enseñe, nos sane y nos construya en estos momentos! ¿Has estado deseando formar parte de un grupo para descubrir tu propia curación? ¡Para encontrar tu propósito! ¡Para encontrar quién eres realmente! ¡¡¡Este es el grupo para ti!!! Hablamos de problemas reales. Enfrentamos nuestro dolor mientras permitimos que Dios nos reconstruya a través de Su palabra. Viernes, 11 de enero. ¡Reúnete con nosotros en el EBE Studio Space y te prometo que todo lo que necesites estará allí! ¡¡Habrá juegos, y bocadillos!! ¡Nos vemos todos allí! Ven y espera que Dios haga lo que tú querías que él hiciera. No hacer daño: la epidemia de opioides Organizado por el Proyecto de Prevención - Apuntando a las Raíces del Abuso de Sustancias en el Condado de Hall. La epidemia de opiáceos es un documental que destaca la peor epidemia provocada por el hombre en la historia de nuestra nación y la creciente necesidad de programas de tratamiento de recuperación que funcionen. Narrado por el actor ganador del Golden Globe® Ed Harris. 17 de enero de 2019 | 6: 30-8: 00 PM Gran teatro: 316 W 3rd Street | Grand Island NE 68801 ¡Sin costo para la admisión! Exposición de forraje Mid-America 8 de enero - 9 de enero · Recinto ferial del condado
de Adams Nebraska
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Hastings,
La Mid-America Forage Expo está diseñada especialmente para productores de forraje, productores de ganado / lácteos y otros involucrados en la producción, compra, alimentación o procesamiento de forraje. Dos días repletos de información, educación e innovación, todos enfocados en ayudar a los productores de heno y ganado a mejorar la producción, el rendimiento y la rentabilidad. Se incluye una feria con unos 50 expositores y una subasta de recaudación de fondos. La Exposición de forraje de MidAmerica está patrocinada por la Asociación de Comercialización de Alfalfa de Nebraska dba Independent Forage Growers. 2019 bailes en la casa de campo de Elk Público · 12 instancias · 2 personas · por The Arc of Central Nebraska Jueves, 10 de enero de 2019 a las 5:30 p.m. - 7:30 p.m. CST631 Locust St S, Grand Island, NE 68801-6762, Estados Unidos Admisión de $ 1.00 para todos (incluido el personal) Los alces venderán la cena. No se permite comida ni bebidas en el exterior. Hamburguesa $ 3.50, con papas fritas $ 5.25 Hamburguesa Doble $ 4.75, Con Papas Fritas $ 6.50 Hamburguesa Con Queso $ 4, Con Papas Fritas $ 5.75 Doble hamburguesa con queso $ 5.25, con papas fritas $ 7 Hot Dog $ 3.25, con papas fritas $ 5 Chili Dog $ 4.25, con papas fritas $ 6 Papas Fritas $ 2, Con Queso $ 2.50 Nachos $ 3.25 Barras de caramelo $ 1 Pop o agua embotellada $ 1
calendar of activities for all family The Miss Nebraska Latina Organization invites you to the Second Annual Miss Nebraska Latina & Miss Teen Nebraska Latina Pageant Grand Finale event.
Public · Hosted by Heart2Heart Women's Ministry We are back!! We are starting the New Year off right! January 11th at 7pm At the EBE Studio Space on the Corner of 16th and Howard by the Orpheum Theater! Join us as we dig into to deep conversations and allow God to teach us, heal us and build us in these moments! Have you been wanting to become apart of a group to discover your own healing? To find your purpose! To find who you really are! This is the Group for you!!! We talk about real issues. We face our hurt while allowing God to rebuild us through His word!!! Friday January 11th Meet us at the EBE Studio Space And I promise whatever you are in need of it will be there!!! There will be games, and snacks!! See you all there!! Come expecting God to do what you been wanting him to do.. Do No Harm: The Opioid EpidemicPublic: Hosted by Prevention Project- Targeting the Roots of Substance Abuse in Hall CountyThe Opioid Epidemic is a feature documentary that spotlights the worst manmade epidemic in our nation’s history and the growing need for recovery treatment programs that work. Narrated by Golden Globe®-winning actor Ed Harris. January 17, 2019 | 6:308:00 PM Grand Theatre: 316 W 3rd Street | Grand Island NE 68801 No Cost for Admission!
County Fairgrounds Hastings, Nebraska
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Buenos Días Nebraska Del 4 al 17 de enero del 2019
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sudoku #17
Solución del sudoku 16 edición anterior
RECETA El ajiaco santafereño o ajiaco bogotano o simplemente ajiaco con pollo es, junto con el sancocho, una de las sopas más típicas de Colombia y podemos encontrarlo en cualquier ciudad del país. Ingredientes: Un pollo entero Dos dientes de ajo picados 2 cucharadas de cilantros 2 mazos de cebolla 3 apios 2 libras de papa criolla 1 libra de papa pastusa 1 libra de papa sabanera media libra de guascas 3 mazorcas de maíz tiernas 2 cucharadas de caldo de pollo 2 litros de agua Sal y pimienta Preparación: En primer lugar cortamos las papas en trozos grandes y las dejamos reposar en agua en un plato hondo o recipiente.
Ajiaco Santafereño Seguidamente cortamos el pollo en trozos grandes, le quitamos la piel, le añadimos sal y pimienta y lo dejamos apartado. Picamos en trocitos pequeños la cebolla, el apio y el cilantro y los dejamos en un plato pequeño Ponemos el agua en la olla y hervimos a fuego alto durante un rato. Cuando el agua esté hirviendo echamos la cebolla, el apio y el cilantro previamente picados, la mitad de las papas y las mazorcas para que los ingredientes comiencen a cocinarse. Estas primeras papas han de llegar a deshacerse para darle un matiz espeso a la sopa Finalmente Echamos el pollo, el caldo de pollo y el resto de papas. Aunque estas papas son las que no deben deshacerse y en este paso tenemos que tener cuidado de que no se nos sobrecocine el pollo.
Ya tenemos el ajiaco listo. Puede que nos haya quedado un poco espeso, de ser así corregir echando un poco más de agua. Aguacate troceado en cubitos Crema de leche, servida a parte para que cada uno se la añada a su gusto. Alcaparra, igual que la crema, servida a parte para que cada uno se eche lo que quiera. también queda muy bien simplemente acompañado de arroz blanco Mazorcas de maíz, hay quienes las desgranan y las añaden al resto de acompañamientos. Pollo, hay quienes lo desmenuzan y lo sacan del caldo para servirlo a parte. Ají pique Aunque podemos ser creativos y elegir otros acompañamientos. RECETA TOMADA DE :viviendocali
Iglesias de Nebraska Central St. Mary’s Cathedral 112 S Cedar St. Grand Island, NE 68801 PH: (308) 384-2523
Trinity Lutheran Church 212 W 12th St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 382-0753
New Life Community Church 301 W 2nd St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 384-5369
Iglesia Evangelica Pentecostes Redencion Eterna 318 W 3rd St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 850-5555
Iglesia Adventista del septimo dia 3205 Garland St Grand Island NE Phone: (308) 675-0838
Vida Nueva 1424 N Eddy St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 398-1441
New Hope Family Church 1220 Central Ave # 1, Kearney, NE 68847 Phone: (308) 237-0220
Iglesia Ebenezer 508 E Capital Ave, Grand Island NE. 308.675.2314
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