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LOCAL NEWS Art Students find inspiration on Omaha Galleries trip
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NOTICIA SALUD EE.UU: Subirá el precio de más de 200 medicamentos incluso de anticancerígenos
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NOTICIA SALUD ¿Cuáles condiciones tratan los quiroprácticos?
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SPORT NEWS Twenty athletes set to light up the Tokyo 2020 Olympics
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LOCAL NEWS
NOTICIA LOCAL
Art Students find inspiration on Omaha Galleries trip
Estudiantes de arte encuentran inspiración en el viaje a las Galerías Omahaun museo de arte que Viene de la pagina arte. principal.......... La creatividad llenó el día cuando cuarenta y cuatro estudiantes de arte de Grand Island Senior High viajaron a Omaha para visitar una variedad de galerías de arte el jueves 14 de noviembre, en un viaje pagado por una beca del Consejo de Arte de Nebraska. Estos estudiantes vieron 10 lugares de arte diferentes, que van desde un museo enciclopédico hasta cooperativas de artistas. A lo largo de los lugares, se les pidió a los estudiantes que consideraran lo que cada espacio tenía para ofrecer y en qué se diferenciaban entre sí. Mientras que el Museo de Arte de Joslyn era más histórico y albergaba piezas famosas, el Centro Bemis para las Artes Contemporáneas era más contemporáneo con artistas que trabajaban mostrando sus piezas. Los estudiantes experimentaron el arte en una variedad de atmósferas, lo que les permitió explorar las diferentes avenidas del
podía recordar. Los estudiantes encontraron inspiración a través de este viaje. Muchos trajeron cuadernos de dibujo y cuadernos para anotar ideas que aparecieron en las galerías, o tomaron fotos de piezas que llamaron su atención. Micki Stark, maestra de artes visuales de GISH, dijo que los estudiantes aprendieron mucho de la experiencia. "Una de las cosas más importantes que aprendieron es cómo hablar e interpretar el arte", dijo Stark. "También descubrieron personalmente qué tipo de lugar de arte es su favorito". Turner Griffin, un estudiante senior de arte de proyectos, descubrió su tipo de arte favorito a través del viaje. "Me encantó ir a Joslyn para ver diferentes culturas e historias del mundo representadas en el arte", dijo Griffin. Este viaje fue la primera vez que había estado en
"Fue el mejor lugar", dijo Griffin. "Me encantó." Stark cree que el viaje es realmente una experiencia única para los estudiantes. “Los estudiantes realmente tienen un día lleno de arte y creatividad, desde el momento en que llegan a Omaha hasta que se van. Es posible que algunos estudiantes nunca vuelvan a tener esa oportunidad ”, dijo. Los estudiantes trajeron su inspiración y nuevos conocimientos al salón de clases para completar una variedad de trabajos antes del final del semestre. "Aprendí que el arte es una cosa increíble, y disfrutarlo cuando puedes verlo", dijo Griffin. Historia de Elise Vahle, pasante de marketing y comunicaciones de GIPS.
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reativity filled the day as fortyfour Grand Island Senior High art students travelled to Omaha to visit a variety of art galleries on Thursday, November 14, on a trip paid for by a grant from the Nebraska Arts Council. These students saw 10 different art venues, ranging from an encyclopedic museum to artist cooperatives. Throughout the venues, students were asked to consider what each space had to offer and how they differed from each other. While Joslyn Art Museum was more historical and housed famous pieces, the Bemis Center For Contemporary Arts was more contemporary with working artists showing their pieces. Students experienced art in a variety of atmospheres, allowing them to explore the different avenues of art.
Students found inspiration through this trip. Many brought along sketchbooks and notepads to jot down ideas that popped up at the galleries, or took photos of pieces that caught their eye. Micki Stark, GISH visual arts teacher, said the students learned a lot from the experience. “One of the biggest things they learned is how to talk about and interpret art,” Stark said. “They also got to personally discover which kind of art venue is their favorite.” Turner Griffin, a senior projects art student, discovered his favorite type of art through the trip. “I loved going to the Joslyn to see different cultures and histories of the world represented in art,” Griffin said. This trip was the first time he had been to an art museum that he could remember.
“It was the best place,” Griffin said. “I loved it.” Stark believed the trip is truly a unique experience for students. “Students genuinely get to have a day full of art and creativity - from the moment they get to Omaha to when they leave. Some students may never get that chance again.” she said. Students brought their inspiration and new knowledge back with them to the classroom to complete a variety of works before the end of the semester. “I learned that art is an amazing thing, and to enjoy it when you can see it,” Griffin said. Story by Elise Vahle, GIPS Marketing & Communications Intern
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Pronóstico del Tiempo para Omaha, NE Viernes 3 de enero
Sábado 4 de enero
Parcialmente Nublado Máx. 34ºF Mín. 23ºF
Domingo 5 de enero
Parcialmente Nublado Máx. 34ºF Mín. 27ºF
Mayormente Soleado Máx. 42ºF Mín. 26ºF
IMMIGRACION NOTICIA
Lunes 6 de enero
Parcialmente Nublado Máx. 37ºF Mín. 21ºF
El refugio en Ciudad Juárez, al otro lado de la frontera con El Paso, Texas, cerró el jueves después de que 72 personas, entre ellas 69 niños, fueran diagnosticadas con el virus, dijeron autoridades del estado mexicano Chihuahua en un comunicado. La mayoría de las personas infectadas con varicela presentan síntomas que incluyen picazón, sarpullido, fiebre, dolor de cabeza y fatiga, pero
Anónimo
Chickenpox outbreak forces temporary closure of migrant shelter in northern Mexico
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“Nunca rompas el silencio si no es para mejorarlo.”
IMMIGRATION NEWS
Brote de varicela obliga a cierre temporal de albergue de migrantes en norte de México
IUDAD JUÁREZ, MÉXICO. — Un brote de varicela obligó a cerrar temporalmente un albergue para migrantes solicitantes de asilo enviados a México desde Estados Unidos, dijeron el viernes autoridades locales, mientras trataban de contener el virus altamente contagioso.
Marte 7 de enero
Mayormente Soleado Máx. 32ºF Mín. 20ºF
algunas desarrollan complicaciones graves. El centro, que alberga a casi 800 personas, forma parte de una red de refugios en México que la administración del presidente Donald Trump ha utilizado para cumplir con su política de enviar a migrantes centroamericanos al sur de la frontera mientras sus casos de asilo se desahogan. El refugio, que es administrado por el gobierno federal de México, no respondió a una solicitud de comentarios de Reuters. Un funcionario federal dijo que el virus fue propagado por una niña hondureña devuelta a México bajo la política de los Protocolos de Protección al Migrante (MPP) de Washington, de acuerdo con el periódico mexicano El Diario.
Autoridades de salud de Chihuahua dijeron que el brote había sido contenido y que ahora menos de 50 personas están enfermas. Muchos migrantes han sido vacunados, particularmente los pertenecientes a poblaciones vulnerables como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. El brote de varicela de Ciudad Juárez es el mayor incidente de este tipo en la ciudad desde la introducción este año del MPP, también conocido como la política de “Permanecer en México”. También han ocurrido brotes de enfermedades como paperas, sarampión y varicela en los centros de detención de migrantes en Estados Unidos. Nota publicada: VOA noticias
IUDAD JUÁREZ, MEXICO. A chickenpox outbreak forced a temporary shelter for asylum-seeking migrants sent to Mexico from the United States to close, local authorities said Friday while trying to contain the highly contagious virus. The shelter in Ciudad Juarez, across the border with El Paso, Texas, closed Thursday after 72 people, including 69 children, were diagnosed with the virus, Mexican state authorities Chihuahua said in a statement. Most people infected with chickenpox have symptoms that include itching, rash, fever, headache and fatigue, but some develop serious complications.
The center, which houses almost 800 people, is part of a network of shelters in Mexico that the administration of President Donald Trump has used to comply with its policy of sending Central American migrants south of the border while their asylum cases are relieved . The shelter, which is administered by the federal government of Mexico, did not respond to a request for comments from Reuters. A federal official said the virus was spread by a Honduran girl returned to Mexico under the policy of the Migrant Protection Protocols (MPP) in Washington, according to the Mexican newspaper El Diario.
Chihuahua health officials said the outbreak had been contained and that now less than 50 people are sick. Many migrants have been vaccinated, particularly those from vulnerable populations such as children, the elderly and people with chronic diseases. The chicken pox outbreak in Ciudad Juárez is the biggest incident of its kind in the city since the introduction of the MPP this year, also known as the “Stay in Mexico” policy. Outbreaks of diseases such as mumps, measles and chicken pox have also occurred in migrant detention centers in the United States. Published Note on : Voa News
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A8 Buenos Días Nebraska Pronóstico del Tiempo para Grand Island, NE Del 03 al 16 de enero de 2020
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Parcialmente Nublado Máx. 32ºF Mín. 17ºF
Sábado 4 de enero
Mayormente Soleado Máx. 35ºF Mín. 28ºF
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Domingo 5 de enero
Mayormente Soleado Máx. 41ºF Mín. 24ºF
NOTICIA SALUD
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Parcialmente Nublado Máx. 36ºF Mín. 21ºF
Martes 7 de enero
Mayormente Soleado Máx. 33ºF Mín. 21ºF
“El mejor arrepentimiento es, sencillamente, cambiar.” José Saramago
HEALTH NEWS
EE.UU: Subirá el precio de más de 200 medicamentos, incluso de anticancerígenos os fabricantes de medicamentos, incluidos Pfizer Inc, GlaxoSmithKline PLC y Sanofi SA, planean aumentar el miércoles 1 de enero de 2020 los precios de más de 200 medicamentos en Estados Unidos. De acuerdo con los fabricantes de medicamentos y los datos analizados por la firma de investigación de salud 3 Axis Advisors casi todos los aumentos de precios estarán por debajo del 10%, y alrededor de la mitad de ellos están en el rango de 4 a 6%. El cofundador de 3 Axis, Eric Pachman, aseguró el aumento medio de los precios es de alrededor del 5%. Sin embargo, se espera que se anuncien más aumentos de precios a finales de esta semana, lo que podría afectar la media y el rango. Según Reuters, ante la presión de políticos y pacientes muchos fabricantes de medicamentos de marca
Lunes 6 de enero
se han comprometido a mantener sus aumentos de precios de lista en EE.UU. por debajo del 10% anual. Los fabricantes de medicamentos a menudo negocian descuentos en sus precios de lista a cambio de un tratamiento favorable por parte de los pagadores de atención médica. Como resultado, las aseguradoras de salud y los pacientes rara vez pagan el precio de lista completo de un medicamento. Pfizer elevará los precios de más de 50 medicamentos, incluido su tratamiento contra el cáncer Ibrance, que está en camino de generar casi $ 5 mil millones en ingresos este año, y el medicamento para la artritis reumatoide Xeljanz. La portavoz de Pfizer, Amy Rose, confirmó los aumentos de precios planeados por la compañía. Rose explicó que la compañía planea aumentar los precios de lista en alrededor del 27% de su cartera en los Estados Unidos en un promedio de 5.6%. De los medicamentos
con aumento, dijo que el 43% de ellos son inyectables estériles, y muchos de esos aumentos son menos de $ 1 por producto. Por su parte GlaxoSmithKline detalló que aumentará los precios de más de 30 medicamentos. La compañía elevará los precios de los exitosos tratamientos respiratorios que ofrece a través de su inhalador Ellipta, su medicamento contra el cáncer recientemente adquirido por Zejula y en varios productos en su empresa conjunta ViiV centrada en el VIH, según 3 Axis Advisors. Los aumentos de precios oscilaron entre 1% y 5%. Sanofi dijo que aumentará los precios de alrededor de 10 de sus medicamentos, con incrementos que oscilan entre 1% y 5%. El fabricante señaló que los aumentos están en línea con su compromiso de no elevar los precios por encima de la inflación médica. Nota publicada en: VOA noticias
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USA: The price of more than 200 anticancer drugs will rise
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rug manufacturers, i n c l u d i n g Pfizer Inc, GlaxoSmithKline PLC and Sanofi SA, plan to increase prices for more than 200 drugs in the United States on Wednesday, January 1, 2020. According to the drug manufacturers and the data analyzed by the health research firm 3 Axis Advisors almost all price increases will be below 10%, and about half of them are in the range of 4 to 6% . The co-founder of 3 Axis, Eric Pachman, said the average price increase is around 5%. However, more price increases are expected to be announced later this week, which could affect the average and range. According to Reuters, under pressure from politicians and patients, many brand name drug manufacturers have pledged to maintain their list price increases in the US below 10% per year. Drug manufacturers often negotiate discounts on their list prices in exchange for favorable treatment by health care payers. As a result, health insurers and patients
rarely pay the full list ViiV, according to 3 Axis Advisors. Price increases price of a drug. ranged from 1% to 5%. Pfizer will raise prices for more than 50 Sanofi said it will medications, including its increase prices of around Ibrance cancer treatment, 10 of its medications, which is on track to with increases ranging generate nearly $ 5 billion from 1% to 5%. The in revenue this year, and manufacturer said the the Xeljanz rheumatoid increases are in line with its commitment arthritis medication. not to raise prices above Pfizer spokeswoman Amy medical inflation. Rose confirmed the price Teva increases planned by the While company. Rose explained P h a r m a c e u t i c a l that the company plans Industries Ltd increased to increase list prices by the prices of more than about 27% of its portfolio 15 medications, in some in the United States by an cases by more than 6%, average of 5.6%. Of the according to 3 Axis increasing medications, Advisors. A spokesman he said 43% of them are for Teva said the company sterile injectables, and regularly reviews prices many of those increases in the context of market are less than $ 1 per conditions, availability and cost of production. product. For its part, GlaxoSmithKline explained that it will increase the prices of more than 30 medicines. The company will raise the prices of the successful respiratory treatments it offers through its Ellipta inhaler, its cancer drug recently acquired by Zejula and in several products in its HIV-based joint venture
3 Axis advises pharmaceutical industry groups in identifying inefficiencies in the US drug supply chain and has provided consulting work for billionaire of hedge funds John Arnold, a leading critic of high drug prices. (With information from Reuters) Published Note on : Voa News
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Del 03 al 16 de enero de 2020
Calendario de actividades de Nebraska central Las maravillas de invierno Un evento de recaudación de fondos en beneficio del Consejo sobre Alcoholismo y Adicciones. Sábado 11 de enero de 2020 a las 6 p.m. - 9 p.m. CST Grand Island Evangelical Free Church 2609 Blaine St S, Grand Island, Nebraska 68801 Distribución de alimentos Loaves & Fishes Loaves & Fishes es un ministerio de la Iglesia Trinity United Methodist Church. Es un evento de distribución de alimentos. Ocurre cada segundo sábado de cada mes en 315 North Jefferson en Grand Island, NE. Servimos a casi 1.300 personas cada mes en el área de Grand Island o entre 350 y 450 familias.Aunque es un ministerio de Trinidad, contamos con la ayuda de Senior High ROTC, First Presbyterian Church y otros miembros de la comunidad. Estamos agradecidos por la ayuda de todos y los corazones de los sirvientes. Entregamos números aproximadamente a las 8:30 a.m. La distribución de alimentos comienza a las 9:30 a.m. Sábado 11 de enero de 2020 a las 8:30 a.m. Trinity United Methodist Church 511 N Elm St, Grand Island, Nebraska 68801
(s) contraseña (s) apropiada (s) en los boletos a precio completo. Un número limitado separado de boletos de actualización Meet & Greet de PJ Masks Live se venden por separado hasta agotar existencias en la fecha de venta pública. Debe tener un boleto de espectáculo para comprar un boleto de Meet & Greet O los clientes pueden comprar tanto el boleto de espectáculo como Boleto Meet & Greet al mismo tiempo. Los niños de 12 años y menores DEBEN estar acompañados por un padre / tutor. Cada niño, padre o tutor debe tener un boleto de evento, así como un Upgrade Meet & Greet para asistir a esa función. Viernes 10 de enero de 2020 a las 6 p.m. Heartland Events Center 700 E Stolley Park Rd, Grand Island, Nebraska 68801 Entradas · $ 26.50 - $ 56.50 Noche familiar de Freddy Únase a nosotros el primer martes de cada mes de 5 a 8 p. M. Para nuestras noches familiares con juegos de mesa, manualidades, obsequios y un combo GRATUITO para niños (menores de 12 años) con cada compra de combo para adultos. La oferta combinada para niños está disponible para cenar solo en este lugar y no es válida con otras ofertas. Martes, 7 de enero de 2020 a las 5 PM - 8 PM Freddy’s Frozen Custard & Steakburgers Grand Island, NE 1140 Allen Drive, Grand Island, Nebraska 68803 Wine Down Wednesday feat. Nature Sing a las 6:30 Únase a nosotros para nuestro Wine Down Wednesday semanal con especiales de vino, aperitivos gratuitos y un divertido proyecto de pintura. La pintura comienza a las 6:30. Miércoles 8 de enero de 2020 a las 5 PM - 9 PM Arts & Drafts 411 W 3rd St, Ste A, Grand Island, Nebraska 68801
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calendar of activities for all family Winter Wonderland A Fundraising Event to benefit The Council on Alcoholism & Addictions. Saturday, January 11, 2020 at 6 PM – 9 PM CST Grand Island Evangelical Free Church 2609 Blaine St S, Grand Island, Nebraska 68801 Loaves & Fishes Food Distribution Loaves & Fishes is a ministry of Trinity United Methodist Church. It is a food distribution event. It occurs every second Saturday of each month at 315 North Jefferson in Grand Island, NE. We serve almost 1,300 individuals every month in the Grand Island area or between 350 and 450 families. We give out numbers approximately at 8:30 am Food distribution begins at 9:30 am Loaves & Fishes is a ministry of Trinity United Methodist Church. Although a ministry of Trinity, we have help from Senior High ROTC, First Presbyterian Church, and others in the community. We are thankful for everyone’s help and servants’ hearts. Saturday, January 11, 2020 at 8:30 AM – 2 PM Trinity United Methodist Church 511 N Elm St, Grand Island, Nebraska 68801
appropriate password(s) on full price tickets. A separate limited number of PJ Masks Live” Meet & Greet Upgrade Tickets sold separately while supplies last beginning on date of public on sale. Must have a show ticket in order to purchase a Meet & Greet ticket OR customers may purchase both the show ticket and Meet & Greet ticket at the same time. Children 12 and under MUST be accompanied by a Parent/ Guardian. Each Child, Parent or Guardian must have an event ticket as well as a Meet & Greet Upgrade to attend that function. Friday, January 10, 2020 at 6 PM Heartland Events Center 700 E Stolley Park Rd, Grand Island, Nebraska 68801 Tickets · $26.50 - $56.50
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Freddy’s Family Night Join us the first Tuesday of every month from 5-8 pm for our Family Nights featuring board games, crafts, giveaways, and one FREE kids combo (12 & under) with each adult combo purchase. Kids combo offer is available for dine-in at this location only and is not valid with other offers. Tuesday, January 7, 2020 at 5 PM – 8 PM Freddy’s Frozen Custard & Steakburgers Grand Island, NE 1140 Allen Drive, Grand PJ Masks Live! Save The Island, Nebraska 68803 Voices of the Past: Antique Day Christmas Ornaments Family event offering tickets Wine Down Wednesday feat. John Hanssen will share in four price levels. Free Nature Sing at 6:30 with us historic Christmas parking. Children must be Join us for our weekly Wine ornaments made of paper. accompanied by an adult and Down Wednesday with wine John’s Christmas programs everyone needs a ticket except specials, complimentary hors are always a big hit! children under 2 can sit on a d’oeuvres, and a fun painting Cost: $5 per person / no parent’s lap but not in a seat. project. Painting starts at charge to HCHS members Group tickets available for 10 6:30. Sunday, January 12, 2020 at or more in each price level Wednesday, January 8, 2020 2 PM – 3 PM for a savings of $5 per adult at 5 PM – 9 PM Hall County Historical or child on the face value of Arts & Drafts Society the tickets. Doors open one 411 W 3rd St, Ste A, Grand 603 N. Plum Street, Grand hour early at 5:00 PM. All Island, Nebraska 68801 Island, Nebraska 68801 reserved seating, limited # handicap seats. 1-day The Five Love Languages by presale will be offered with Gary Chapman
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INTERNATIONAL NEWS
NOTICIA INTERNACIONAL
Australia fires: nine dead and hundreds of properties destroyed, with worse to come
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ine people are confirmed dead, with four still missing, and more than 200 properties have been lost since Christmas Day in Australia’s catastrophic bushfires. Smoke still hung thick over the south-east of the country on Wednesday evening, even as weather conditions offered a reprieve to take stock of the destruction. On Wednesday afternoon, authorities in New South Wales and Victoria said another five people were confirmed dead, and another man presumed dead. They warned the death toll was likely to continue to rise. At Malua Bay, on the NSW south coast, survivors spoke of how 1,000 people spent the night on the beach in a bid to seek shelter from the flames. “Everyone was on the beach, just covered in ash and smoke,” Al Baxter, the former Wallaby, told Guardian Australia. “There was a strange calmness. People were as close to the water’s edge as they could [be]. People were literally just lying on the beach trying to keep out of the smoke and ash. In Victoria, Mick Roberts from Buchan in the East Gippsland region had been unaccounted for since Monday. He was found dead in his home on Wednesday. In NSW, police have now confirmed deaths at Lake Conjola, Yatte Yattah, Sussex Inlet and Coolagolite. Authorities been unable to reach a property at Belowra in NSW where a 72-year-old man is presumed dead.
Wednesday, the sheer scale of the fire emergency was laid bare. People returned to find their homes damaged or destroyed. Thick smoke was visible more than 2,000km away, on the south island of New Zealand. Authorities confirmed 176 homes have been lost on the NSW south coast; 89 in Conjola Park, 40 at Malua Bay and 15 in Rosedale. Another 50 properties have been destroyed in Victoria since Sunday. It is expected the final figures may be much higher. While most of the destruction occurred on Tuesday, the ferocity of the fires meant many people were unable to find out basic information until New Year’s Day. Electricity and communications lines were cut for extended periods in many areas. Roads in and out of towns remain closed. The disaster has brought out stories of community and efforts to battle on in the face of unprecedented adversity in Victoria and NSW. In Bairnsdale, donations flooded in for those who had lost everything, who even then were reluctant to accept help. “We had a couple with three kids here, and he [the father] started crying,” said helper Wendy McPhan. “I said, ‘here’s a $300 voucher for Woolies,’ and he said ‘no, I can’t take that, there’s people worse off.’ “I said: ‘Mate, you have lost everything. You have lost your house. There is no one worse off.’” Many people are now concerned they might not be able to escape affected areas for days; a fear As relatively calm compounded by forecasts conditions set in on that the calm weather on
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Wednesday is but a brief reprieve. Forecasters predict very hot and windy conditions for South Australia on Friday and dangerous bushfire conditions for eastern Victoria and New South Wales on Saturday, with temperatures again set to reach into the mid40s. The likelihood of extreme conditions returning has added to the urgency to assist people who remain hemmed in by closed roads and uncontrolled firegrounds. The Australian Defence Force has been deployed to attempt to evacuate residents from isolated communities by air or sea, and drop off supplies. A ship with supplies for two weeks – 1.6 tonnes of water, food, and 30,000 litres of fuel – has already left Melbourne. Victorian premier Daniel Andrews, on a visit to Bairnsdale on Wednesday, said: “I don’t know that we’ve ever done this before … we’ve got choppers taking 90 firefighters out of the Mallacoota area, they can’t be removed any other way – we’re essentially doing a shift change by the air.” The three major fires in Victoria’s East Gippsland region now cover about 500,000 hectares and have “essentially combined into one”, state emergency services commissioner Andrew Crisp said. A 100,000ha fire at Corryong, on the northern side of the Great Dividing Range, and another fire of a similar size in NSW, are also at risk of combining. Published Note on : The Guardian
Incendios en Australia: nueve muertos y cientos de propiedades destruidas Y lo peor esta por venir
S
e confirmó la muerte de nueve personas, con cuatro desaparecidos, y se han perdido más de 200 propiedades desde el día de Navidad en los catastróficos incendios forestales de Australia. El miércoles por la noche aún flotaba humo sobre el sudeste del país, incluso cuando las condiciones climáticas ofrecían un respiro para hacer un balance de la destrucción. El miércoles por la tarde, las autoridades de Nueva Gales del Sur y Victoria dijeron que otras cinco personas fueron confirmadas muertas y otro hombre presuntamente muerto. Advirtieron que la cifra de muertos probablemente continuará aumentando. En Malua Bay, en la costa sur de Nueva Gales del Sur, los sobrevivientes hablaron de cómo 1,000 personas pasaron la noche en la playa en un intento por buscar refugio de las llamas. “Todos estaban en la playa, cubiertos de cenizas y humo”, dijo Al Baxter, el antiguo Wallaby, a Guardian Australia. “Había una extraña calma. La gente estaba tan cerca de la orilla del agua como podía [estar]. Literalmente, las personas simplemente estaban tumbadas en la playa tratando de mantenerse alejadas del humo y las cenizas. En Victoria, Mick Roberts de Buchan, en la región de East Gippsland, no había sido contactado desde el lunes. Fue encontrado muerto en su casa el miércoles. En Nueva Gales del Sur, la policía ha confirmado las muertes en el lago Conjola, Yatte Yattah, Sussex Inlet y Coolagolite. Las autoridades no pudieron llegar a una propiedad en Belowra en Nueva Gales del Sur donde se presume que un hombre de 72 años está muerto. Como las relativamente
condiciones tranquilas
se establecieron el miércoles, la magnitud de la emergencia del incendio quedó al descubierto. La gente regresó para encontrar sus casas dañadas o destruidas. Se veía humo espeso a más de 2.000 km de distancia, en la isla sur de Nueva Zelanda. Las autoridades confirmaron que se perdieron 176 casas en la costa sur de Nueva Gales del Sur; 89 en Conjola Park, 40 en Malua Bay y 15 en Rosedale. Otras 50 propiedades han sido destruidas en Victoria desde el domingo. Se espera que las cifras finales sean mucho más altas. Si bien la mayor parte de la destrucción ocurrió el martes, la ferocidad de los incendios significó que muchas personas no pudieron encontrar información básica hasta el día de Año Nuevo. Las líneas de electricidad y comunicaciones se cortaron por períodos prolongados en muchas áreas. Las carreteras de entrada y salida de las ciudades permanecen cerradas. El desastre ha sacado a la luz historias de la comunidad y esfuerzos para luchar frente a una adversidad sin precedentes en Victoria y Nueva Gales del Sur. En Bairnsdale, las donaciones se inundaron para aquellos que lo habían perdido todo, que incluso entonces eran reacios a aceptar ayuda. “Teníamos una pareja con tres hijos aquí, y él [el padre] comenzó a llorar”, dijo la ayudante Wendy McPhan. “Dije,” aquí hay un cupón de $ 300 para Woolies “, y él dijo” no, no puedo aceptar eso, hay gente peor “. “Dije:‘ Compañero, has perdido todo. Has perdido tu casa. No hay nadie peor “. Muchas personas ahora están preocupadas de que no puedan escapar de las áreas afectadas durante días; Un temor agravado por los pronósticos de que el clima tranquilo del miércoles no
es más que un breve respiro. Los pronosticadores predicen condiciones muy calurosas y ventosas para el sur de Australia el viernes y condiciones peligrosas de incendios forestales para el este de Victoria y Nueva Gales del Sur el sábado, con temperaturas nuevamente programadas para llegar a mediados de los 40 grados. La probabilidad de que regresen condiciones extremas se ha sumado a la urgencia de ayudar a las personas que permanecen acorraladas por carreteras cerradas y fogatas incontroladas. La Fuerza de Defensa Australiana se ha desplegado para intentar evacuar a los residentes de comunidades aisladas por aire o mar, y dejar suministros. Un barco con suministros para dos semanas (1.6 toneladas de agua, alimentos y 30,000 litros de combustible) ya ha salido de Melbourne. El primer ministro victoriano Daniel Andrews, en una visita a Bairnsdale el miércoles, dijo: “No sé si hemos hecho esto antes ... tenemos helicópteros que sacan a 90 bomberos del área de Mallacoota, no pueden ser removidos”. de cualquier otra manera, esencialmente estamos haciendo un cambio de turno por aire “. Los tres incendios principales en la región de East Gippsland de Victoria ahora cubren alrededor de 500,000 hectáreas y se han “combinado esencialmente en uno”, dijo el comisionado estatal de servicios de emergencia Andrew Crisp. Un incendio de 100,000ha en Corryong, en el lado norte de la Gran Cordillera Divisoria, y otro incendio de un tamaño similar en Nueva Gales del Sur, también corren el riesgo de combinarse. Nota publicada en : The Guardian
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SPORT NEWS
Twenty athletes set to light up the Tokyo 2020 Olympics
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wenty athletes set to light up the Tokyo 2020 Olympics Dina Asher-Smit/Great Britain/Athletics, 100m, 200m, 4x100m Seb Coe, who knows a thing or two about winning Olympic titles, believes Asher-Smith will be Team GB’s “poster girl” in Tokyo. Given her seamless upward trajectory and personality it would take a brave person to argue with his lordship. Last autumn the 24-year-old won three world championship medals, including the 200m title, making her the greatest British female sprinter in history. Next year she will have live chances of Olympic gold in the 100m, 200m and 4x100m relay – although Shelly-Ann FraserPryce, Shaunae Miller-Uibo and the USA 4x100m team will have a thing or two (or three) to say about that. Sean Ingle/Kelsey-Lee Barber/ Australia/Athletics, Javelin Barber’s seasonal best chart over the past decade shows almost linear improvement. The 28-year-old javelin thrower finished 20th at the 2015 world championships, 10th two years later and upset a talented field last September to clinch gold. Barber is no stranger to high-pressure competition, having won medals at consecutive Commonwealth Games and competed in Rio, but Tokyo will be her first outing as the athlete to beat. Following several retirements, Barber and the high-jumper Brandon Starc are Australia’s only established medal hopes in track and field. Kieran Pender The 22-year-old American nonpareil, who affirmed her presumptive status as the greatest gymnast ever with four gold medals in seven days in Rio, has continued to rewrite the record books while somehow raising her
level at the past two world championships. She will enter Tokyo as a runaway favourite to become the oldest woman in more than five decades to win the Olympic all-around title, the sport’s most coveted prize, and the first repeat champion since Vera Caslavska did it for the former Czechoslovakia in 1968. As ever, her only competition is herself. Bryan Armen Graham If Brown qualifies for Tokyo – and she is almost a shoo-in – she will be only 12 years and 15 days on the opening day of skateboarding, eclipsing the swimmer Margery Hinton to become the youngest British athlete to ever compete at an Olympics. Brown, who was born in Japan to an English father and Japanese mother, is improving at such a rate it is impossible to put limits on where she might finish – in September she was third in the São Paulo Park World Championships. Christian Coleman/USA/ Athletics, 100m The soft-spoken 23-yearold from Atlanta has, over the past three seasons, established himself as the warm favourite to succeed Usain Bolt as the Olympic 100m champion, most recently in September when he surged to the world title in a personal-best time of 9.76sec that made him the sixth-fastest man in history. His reputation took a hit when the US Anti-Doping Agency charged him with three whereabouts failures in a 12-month period – an offence that carries a potential two-year ban – but a defiant Coleman has kept on course for a Tokyo coronation after the case was dropped. Rohan Dennis/Australia/ Road Cycling A mercurial cyclist specialising in the race
against the clock, Dennis, 29, raised eyebrows when he walked out on his WorldTour team Bahrain Merida midway through the Tour de France. While he has not ridden for them since, and is currently in a contractual dispute, that did not stop Dennis from defending his world time trial crown in September. Having recently signed with Ineos, who seem agreeable to Dennis focusing on the Olympics, the South Australian is a strong favourite for time trial gold. Caeleb Dressel/USA/ Swimming: The 23-yearold from Florida has been cast as the heir to Michael Phelps as the face of swimming in the US and, potentially, the world. The freestyle, breaststroke and butterfly sprint specialist equalled Phelps’s world championships record with seven gold medals in Budapest two years ago, followed by six golds and two silvers at last year’s worlds in Gwangju. Dressel has played down suggestions he would add the 4x200m free relay to his Tokyo schedule – and make a run at Phelps’s epochal eight-gold haul from Beijing 2008 – but even so seven golds remain in his sights. Janja Garnbret/Slovenia/ Sport climbing:Climbing will be one of the starry new attractions at Tokyo 2020 – and Garnbret is expected to shine brightest of all. The 20-year-old has been described as a “reincarnated spider monkey” because of her ability to scale walls and in 2019 she become the first athlete to win every bouldering World Cup event in a season. She won the world titles in bouldering and combined climbing in 2018 and 2019 and is also
rapidly improving in her weakest discipline, speed climbing, making her heavy favourite for Olympic gold. Stephanie Gilmore/ Australia/Surfing:A seventimes world champion, the surfer from Tweed Heads will represent Australia alongside her compatriot Sally Fitzgibbons in the sport’s Olympic debut. The perennially consistent Gilmore, 31, won the 2018 World Surf League and finished fourth last year. If she can overcome the likes of Fitzgibbons and the Hawaiian Carissa Moore, the natural-footer will have a real shot at gold. It would be a fitting triumph, given Gilmore and her country’s consistent surfing success over the past decade.
Nyjah Huston/USA/ Skateboarding Skateboarding debuts as a medal event in Tokyo and the three-times world champion from Laguna Beach is widely regarded as the gold medal favourite in men’s street. The 25-yearold is a long-established star in the skate world, having amassed more than 3.7 million Instagram followers, a signature Nike shoe and more prize money than any other skateboarder in history since making his X Games debut aged 11. Huston will headline a US team that includes another gold medal favorite in Hawaii’s Heimana Reynolds, the reigning world champion in the park discipline. Laura Kenny/Great Britain/
Cycling:Kenny is already Britain’s most successful female Olympian with four gold medals across London 2012 and Rio 2016. British Cycling insiders say that three more could arrive in Tokyo in the team pursuit, omnium and, if selected, madison. Seven Olympic golds would take Kenny to the top of the Team GB medal pantheon, above her fellow track cyclists Sir Chris Hoy and her husband Jason, who both have six golds and a silver. However, with Jason also gunning for more glory in Tokyo it could yet be Kenny v Kenny for the title of the top Team GB athlete in history. and other athletes who will participate in these Olympics. Publishied Note: The Guardian
A12 Buenos Días Nebraska Del 03 al 16 de enero de 2020
sudoku #1
Iglesias de Nebraska Central St. Mary’s Cathedral 112 S Cedar St. Grand Island, NE 68801 PH: (308) 384-2523 New Life Community Church 301 W 2nd St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 384-5369 Iglesia Adventista del septimo dia 3205 Garland St Grand Island NE Phone: (308) 675-0838
Solución del sudoku 30 de la edición anterior
New Hope Family Church 1220 Central Ave # 1, Kearney, NE 68847 Phone: (308) 237-0220 Trinity Lutheran Church 212 W 12th St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 382-0753 Iglesia Evangelica Pentecostes Redencion Eterna 318 W 3rd St, Grand Island, NE 68801
RECETA
Phone: (308) 850-5555 Vida Nueva 1424 N Eddy St, Grand Island, NE 68801 Phone: (308) 398-1441 Iglesia Ebenezer 508 E Capital Ave, Grand Island NE. 308.675.2314 St. Joseph church 507 S Howard St Kimball, Nebraska 69145 (308) 235-2162 St Pauls Lutheran Church 1515 S Harrison St Grand Island, Nebraska 68803 Hours 8:00 AM - 12:00 PM, 1:00 PM - 5:00 PM (308) 382-2973 Asambleas de Dios Tabernáculo Pentecostés 411 E 8th St. Grand island, Ne. 68801 Pastor Oscar Suriano 308-218-9028
BIRRIA
Existe una infinidad de platillos mexicanos que se ajustan a la medida de todo tipo de paladar, pero uno de estos al que nadie puede resistirse, sin duda alguna es la increíble birria, esa suculenta especialidad jalisciense hecha a base de carne de borrego que se convertirá en uno de tus guisos favoritos para degustar a toda hora. Aprende a prepararlo de forma fácil y rápida y sorprende a todos con esta delicia.
3 chiles morita 3 chiles cascabel 2 chiles guajillos 4 dientes de ajo asados 10 pimientas negras machacadas Orégano Sal 1 L de pulque (opcional) 2 kg de retazo de carne, de chivo o de res Sal de grano 1 cebolla picada finamente 1 rama de cilantro picado Chiles de árbol frescos Limones
INGREDIENTES 1 kg de jitomates asados 2 chiles anchos rojos
INSTRUCCIONES Pon a asar en un comal los jitomates, los chiles
y los ajos, cuidando que estos últimos no se tuesten porque se amargan. Retira las semillas y pon a hervir los chiles en agua. Muele los chiles con los ajos, las pimientas, el orégano, sal y el pulque. Si no agregas pulque, usa el agua en la que herviste los chiles para poder molerlos. Unta la carne con sal de grano y báñala con la salsa. Refrigera durante un día. Cocina en una olla a presión por una hora o hasta que la carne se desprenda del hueso.
Retira la carne del fuego y cuélala. Quita la piel de los jitomates y lícualos con el caldo de carne. Cocina a fuego medio por 15 minutos. Agrega la carne.
Sirve con cilantro, cebolla y chile de árbol. Exprime limón al gusto. Receta tomada de: Cocina Fácil
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HUMOR
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NOTA PARA REFLEXIONAR
¿Qué es la fe? ¿Alguna vez has pensado sobre las cosas que hacemos a diario que requieren fe? Montarnos en un bus, comer en un restaurante, cruzar la calle, plantar una semilla… todo esto requiere cierto nivel de fe. Pero, ¿qué es la fe? ¿Cómo se define?
HUMOR
La Real Academia Española nos da algunas definiciones sobre la fe. Por ejemplo, nos habla de la fe como un conjunto de creencias que alguna persona o grupo de personas puede tener. Otra de las definiciones que ofrece habla sobre la confianza, o el buen concepto que podemos tener sobre una persona o una situación. Cuando define el concepto de la fe en el cristianismo nos dice que es una virtud relativa a la teología que consiste en afirmar la revelación de Dios. La Biblia también define la fe y nos ayuda a entender para qué sirve. Los siguientes versículos te ayudarán a tener un poco más de claridad sobre el concepto de la fe y te animarán en tu andar con Dios.
HUMOR
¿Cómo se define la fe en la Biblia? La fe es la certeza de que recibiremos algo que aún no tenemos. Como cristianos, nuestra fe está basada en la certeza de que Dios (el objeto de nuestra fe), hará lo que esperamos, a su manera y en su tiempo. No pedimos al azar como niños malcriados o antojados, pedimos de acuerdo con su voluntad, basando nuestras peticiones en lo que agrada a nuestro Dios. Cuando decimos que tenemos fe en Dios afirmamos que él es real
en nuestras vidas y que es quien puede conceder nuestras peticiones y sueños más profundos. Esta afirmación agrada y alegra el corazón de nuestro Dios. Esa fe en él confirma que sabemos que él tiene todo el poder para concedernos lo que anhelamos hoy, y también para darnos la vida eterna. En su palabra Dios nos afirma que no hay ningún otro Dios. Pero él no se queda en palabras, él va más allá y se revela a nosotros. Si estamos atentos y le damos una oportunidad, podremos experimentar su toque en nuestros corazones y la fortaleza que él nos concede para vivir una vida que demuestra que él es el Señor de nuestro corazón.Dios puso fe en el corazón del ser humano y el ser humano decide dónde depositará esa fe. Cuando ponemos nuestra fe en Jesús escogemos creer que su venida a la tierra, sus milagros y su sacrificio en la cruz fueron una realidad y abrieron la puerta para que recibamos la salvación y la vida eterna. Tener fe requiere humildad, vernos tal como somos, humanos y finitos. Dios nos da una medida de fe por la que reconocemos nuestra necesidad de él. Podemos aumentar esa fe en la medida en que le dejamos obrar en nuestros corazones y transformarnos más a su imagen. Nuestra fe comienza en lo más profundo de nuestro corazón, y pasamos a hablar, compartir lo que Dios ha hecho en nosotros. Luego, según vamos creciendo en nuestro andar con Jesús, la fe se manifiesta a través de nuestras acciones, palabras y decisiones.
Las promesas de Dios se cumplieron en Jesús. El ministerio de Jesús en la tierra fue un ministerio de poder, de sanidades, de salvación. Podemos confiar tranquilamente en que Dios sigue cumpliendo sus promesas, todavía quiere sanar, perdonar y salvar. Podemos orar en el nombre de Jesús y decir "amén" (así sea) sin dudas porque Dios sigue siendo fiel, sigue siendo el mismo Dios. Dios nos amó tanto que envió a su propio hijo, Jesús, a morir por nosotros. Al poner nuestra fe en Jesús y creer en él, recibimos el perdón de nuestros pecados y pasamos a tener vida eterna. Recibimos a Jesús en nuestros corazones por fe Le pido que, por medio del Espíritu y con el poder que procede de sus gloriosas riquezas, los fortalezca a ustedes en lo íntimo de su ser, para que por fe Cristo habite en sus corazones. (Efesios 3:16-17) Por fe decidimos abrir nuestros corazones a Jesús. Su Espíritu viene a morar en nosotros y nos fortalece en todo. Vencemos al mundo y nuestras tendencias carnales a través de nuestra fe. A través de nuestra fe en Jesús logramos vencer las tentaciones y la tendencia
al pecado. Nos da fuerzas para buscar agradar a Dios más que querer consentir todos nuestros deseos. La fe es parte de la armadura del cristiano; nos ayuda a rechazar las dudas, a mantenernos firmes ante la tentación y fieles a Jesús Además de todo esto, tomen el escudo de la fe, con el cual pueden apagar todas las flechas encendidas del maligno. (Efesios 6:16) Dios no nos deja batallar solos, él nos provee de la armadura que necesitamos para vencer en nuestra lucha espiritual. El escudo del que nos habla este versículo era un escudo grande que usaban los soldados romanos para la avanzada. Cuando intentamos avanzar en nuestro andar con Jesús pueden surgir dudas y ataques por varios frentes, pero si te aferras bien al escudo de la fe y aprendes a usarlo, lograrás apagar esos ataques del maligno. Si estás interesado en aprender más puedes llamar al 308.379.3772 con el pastor Carlos Barcenas o puedes visitar la Iglesia Vida Nueva Ubicada en : 1424 N Eddy St Grand Island, Nebraska 68801 Nota tomada de: Subiblia. com
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DEPORTE NOTICIA
Veinte atletas listos para iluminar los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 Dina Asher-Smit / Gran Bretaña / Atletismo, 100m, 200m, 4x100m Seb Coe, que sabe una o dos cosas sobre ganar títulos olímpicos, cree que AsherSmith será la “chica del cartel” del Equipo GB en Tokio. Dada su trayectoria ascendente y personalidad ininterrumpidas, se necesitaría una persona valiente para discutir con su señoría. El otoño pasado, la joven de 24 años ganó tres medallas del campeonato mundial, incluido el título de 200 metros, convirtiéndola en la mejor velocista británica de la historia. El próximo año tendrá posibilidades de oro olímpico en vivo en el relevo de 100m, 200m y 4x100m, aunque ShellyAnn Fraser-Pryce, Shaunae Miller-Uibo y el equipo de 4x100m de EE. UU. Tendrán una cosa o dos (o tres) que decir al respecto . Sean Ingle / Kelsey-Lee Barber / Australia / Atletismo, Jabalina El mejor gráfico estacional de Barber en la última década muestra una mejora casi lineal. El lanzador de jabalina de 28 años finalizó 20º en los campeonatos mundiales de 2015, 10º dos años más tarde y alteró un campo talentoso en septiembre pasado para hacerse con el oro. Barber no es ajena a la competencia de alta presión, ya que ganó medallas en los Juegos de la Commonwealth consecutivos y compitió en Río, pero Tokio será su primera salida como la atleta en vencer. Después de varios retiros, Barber y el saltador de altura Brandon Starc son las únicas esperanzas de medallas establecidas en Australia en atletismo. Kieran Pender La estadounidense de 22 años, sin par, que afirmó su presunta condición de la mejor gimnasta con cuatro medallas de oro en siete días en Río, ha continuado reescribiendo los libros de récords y de alguna manera elevó su nivel en los últimos dos campeonatos mundiales. Ella ingresará a Tokio
como una de las favoritas fugitivas para convertirse en la mujer más vieja en más de cinco décadas en ganar el título olímpico completo, el premio más codiciado del deporte y la primera campeona que repite desde que Vera Caslavska lo hizo por la ex Checoslovaquia en 1968. Como siempre, su única competencia es ella misma. Bryan Armen Graham Si Brown califica para Tokio, y es casi una corredora, solo tendrá 12 años y 15 días en el día de apertura del skateboard, eclipsando a la nadadora Margery Hinton para convertirse en la atleta británica más joven en competir en una Olimpiada. Brown, que nació en Japón de padre inglés y madre japonesa, está mejorando a un ritmo tal que es imposible poner límites a dónde podría terminar: en septiembre fue tercera en el Campeonato Mundial de Parques de São Paulo. Christian Coleman / Estados Unidos / Atletismo, 100m El hombre de 23 años de Atlanta, de voz suave, se ha establecido, en las últimas tres temporadas, como el favorito favorito para suceder a Usain Bolt como el campeón olímpico de los 100 metros, más recientemente en septiembre cuando subió al título mundial en una carrera personal. mejor tiempo de 9.76 segundos que lo convirtió en el sexto hombre más rápido de la historia. Su reputación se vio afectada cuando la Agencia Antidopaje de EE. UU. Lo acusó de tres fallas de paradero en un período de 12 meses, un delito que conlleva una posible prohibición de dos años, pero un desafiante Coleman ha seguido su rumbo para una coronación en Tokio después de la el caso fue descartado. Rohan Dennis / Australia / Ciclismo de ruta Un ciclista mercurial especializado en la carrera contra reloj, Dennis, de 29 años, levantó las cejas cuando abandonó su equipo de WorldTour, Bahrein
Mérida, a mitad del Tour de Francia. Si bien no ha montado por ellos desde entonces, y actualmente se encuentra en una disputa contractual, eso no impidió que Dennis defendiera su corona de contrarreloj mundial en septiembre. Después de haber firmado recientemente con Ineos, que parece estar de acuerdo con que Dennis se centre en los Juegos Olímpicos, el sur de Australia es un gran favorito para el oro de contrarreloj. Caeleb Dressel / Estados Unidos / Natación: el joven de 23 años de Florida ha sido elegido como el heredero de Michael Phelps como la cara de la natación en los EE. UU. Y, potencialmente, en el mundo. El especialista en estilo libre, braza y sprint de mariposa marcó el récord del campeonato mundial de Phelps con siete medallas de oro en Budapest hace dos años, seguido de seis oros y dos platas en los mundos del año pasado en Gwangju. Dressel ha minimizado las sugerencias de que agregaría el relevo gratuito de 4x200m a su cronograma de Tokio, y correría en el recorrido de ocho oro de Phelps desde Beijing 2008, pero aun así, siete oros permanecen en su mira. Janja Garnbret / Eslovenia / Escalada deportiva: la escalada será una de las nuevas atracciones estrelladas en Tokio 2020, y se espera que Garnbret brille más que nadie. La joven de 20 años ha sido descrita como un “mono araña reencarnado” debido a su capacidad para escalar paredes y en 2019 se convirtió en la primera atleta en ganar todos los eventos de la Copa del Mundo de Boulder en una temporada. Ganó los títulos mundiales en boulder y escalada combinada en 2018 y 2019 y también está mejorando rápidamente en su disciplina más débil, la escalada rápida, convirtiéndola en su gran favorita para el oro olímpico. Asi como muchos participantes más que representaran a su país
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NOTICIAS SALUD
L
os médicos quiroprácticos prestan atención a pacientes de todas edades con una variedad de problemas de salud. En particular, los quiroprácticos se destacan por su experiencia con pacientes con dolores de espalda, cuello y cabeza, sobre todo por sus muy hábil manipulaciones o ajustes quiroprácticos. También tratan a pacientes con una gran variedad de lesiones y trastornos del sistema musculoesquelético, incluyendo los músculos, ligamentos y articulaciones. A menudo, estos padecimientos dolorosos incluyen o afectan al sistema nervioso, lo cual puede causar dolor referido y disfunción lejos de la región de la lesión. Los beneficios de la atención quiropráctica se extienden a las condiciones generales de salud, ya que nuestra estructura corporal afecta a nuestra función global. Los médicos quiroprácticos también orientan a los pacientes sobre la dieta, nutrición, ejercicio, hábitos saludables y modificaciones laborales y al estilo de vida. ¿Es seguro el tratamiento quiropráctico? Se reconoce a la quiropráctica como una de las terapias no invasivas sin el uso de medicamentos más seguras que está disponible para el tratamiento de dolencias neu romusculoesqueléticas. Aunque la quiropráctica tiene un historial excelente de seguridad, ningún tratamiento médico está completamente exento de
Del 03 al 16 de enero de 2020
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¿Cuáles condiciones tratan los quiroprácticos? posibles efectos adversos. Sin embargo, los riesgos asociados a la quiropráctica son mínimos. Muchos de los pacientes sienten alivio inmediatamente después de recibir tratamiento, pero algunos otros puedan sentir dolor muscular leve, rigidez o malestar, semejante a lo que sienten después de hacer ejercicio. Las últimas investigaciones muestran que el malestar o dolor leve después de la manipulación de la columna normalmente desaparece en 24 horas. El dolor del cuello y algunos tipos de dolores de cabeza se tratan mediante la manipulación cervical precisa. La manipulación cervical —a menudo conocido como un ajuste del cuello— ayuda mejorar el movimiento de la articulación en el cuello, restaurando el arco de movilidad y reduciendo el espasmo muscular, lo cual ayudar aliviar la presión y tensión. La manipulación del cuello, cuando se realiza por un profesional hábil y bien preparado, como un médico quiropráctico, es un procedimiento notablemente seguro. Algunos informes han vinculado la manipulación de alta velocidad de la parte superior del cuello con un tipo raro de derrame cerebral, o la disección de la arteria vertebral. Sin embargo, la evidencia sugiere que este tipo de lesión arterial a menudo ocurre de manera espontánea en los pacientes que tienen una enfermedad arterial preexistente. Estas disecciones se han vinculado con actividades
cotidianas, como voltear la cabeza cuando uno está manejando, nadar o lavarse el cabello en una peluquería. Los pacientes con esta condición puedan sufrir dolor del cuello y un dolor de cabeza que le conducen a buscar atención profesional —a menudo en el consultorio de un médico quiropráctico o médico de cabecera— pero la atención dada no es la causa de la lesión. La mejor evidencia indica que la incidencia de las lesiones arteriales vinculadas con la manipulación de alta velocidad de la parte superior del cuello es muy rara: alrededor de 1 a 3 casos de 100,000 pacientes que recibieron tratamiento con un curso de atención. Esto es semejante a la incidencia de este tipo de derrame cerebral entre la población general. Si vas a visitar a tu médico quiropráctico con dolor de la parte superior del cuello o con un dolor de cabeza, sé muy específico sobre tus síntomas. Esto le ayudará a tu médico quiropráctico ofrecerte el tratamiento más seguro y eficaz, incluso si se trata de un referido a otro proveedor de cuidado de salud. Al hablar de los riesgos de cualquier procedimiento de atención médica, es importante comparar el riesgo con otros tratamientos disponibles para la misma condición. En este aspecto, los riesgos de complicaciones serias que resultan de la manipulación espinal para condiciones, como
el dolor del cuello y los dolores de cabeza, son muy favorables, aún en comparación con las opciones de atención más conservadoras. Por ejemplo, los riesgos asociados con algunos de los tratamientos más comunes para el dolor musculoesquelético —los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINES) con o sin receta, y los analgésicos con receta— son significativamente mayores que los de la manipulación quiropráctica. Según la American Journal of Gastroenterology (Revista estadounidense de la gastroenterología), las personas que toman AINES son tres veces más propensos que los que no a desarrollar serios problemas gastrointestinales adversos, como la hemorragia (sangrado) y la perforación. El mismo riesgo se multiplica por más de cinco para las personas de 60 años o más. Además, el número de medicamentos potentes con receta, como la oxicodona y la hidrocodona, han triplicado en los últimos 12 años. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por su siglas en inglés) han reportado que el abuso de estos analgésicos que se recetan con frecuencia son entre las causas principales de la muerte accidental en los Estados Unidos. Los sobredosis de los analgésicos opioides son responsable por unas 15,000 muertes al año, lo cual es más que el número de muertes causadas por la cocaína y la heroína en conjunto.
Los médicos quiroprácticos son profesionales bien preparados para darle a los pacientes atención segura y eficaz para una variedad de condiciones comunes. Su educación extensiva les ha preparado para identificar a los pacientes que tienen factores de riesgo especiales y darles la atención más adecuada, incluso si eso requiere un referido a un especialista médico. ¿Es apropiado el tratamiento quiropráctico para los niños? Sí, los niños pueden beneficiarse de la atención quiropráctica. Los niños son muy activos y sufren muchas clases de caídas y golpes, de sus actividades diarias y su participación en deportes. Las lesiones como las mencionadas pueden causar síntomas como el dolor de la espalda y el cuello, la rigidez, el dolor leve y el malestar. La atención quiropráctica siempre se adapta al paciente individual. Es un tratamiento sumamente hábil y, en el caso de los niños, muy suave Los médicos quiroprácticos se educan como proveedores de cuidado de salud de primer contacto, con un énfasis en el diagnóstico y tratamiento de las condiciones relacionadas con el sistema musculoesquelético (los músculos, ligamentos y articulaciones de la columna vertebral y las extremidades) y los nervios que los inervan. Los requisitos educativos para los médicos quiroprácticos son entre los más estrictos de cualquiera de las profesiones del cuidado de la salud. Los aspirantes típicos a
las universidades quiroprácticas ya han adquirido casi cuatro años de educación preparatoria en medicina a nivel de licenciatura, incluyendo materias como la biología, química orgánica e inorgánica, física, psicología y laboratorios relacionados. Una vez aceptado a una universidad quiropráctica acreditada, los requisitos se vuelven aún más exigentes: cuatro a cinco años académicos de estudio profesional es la norma. Los médicos quiroprácticos reciben educación en ortopedia, neurología, fisiología, anatomía humana, el diagnóstico clínico incluyendo procedimientos de laboratorio, el diagnóstico por imágenes, ejercicio, la rehabilitación alimentaria y más. Ya que la atención quiropráctica se trata de técnicas sumamente hábiles de manipulación/ajustes, una cantidad considerable de tiempo se aparta para la capacitación en técnicas clínicas para dominar estos procedimientos de manipulación importantes. En total, el plan de estudios para la universidad quiropráctica incluye un mínimo de 4,200 horas de experiencias en el aula, laboratorio y clínica. La carrera se aprueba por un agencia acreditadora que se reconoce plenamente por el Departamento de Educación de los EE. UU. Nota publicada en :keithclinic. com/