Revista Artes Marciales Cinturon Negro 480 – Julio 2 Año MMXXIII

Un combate real es el CAOS total. Bajo los efectos de la adrenalina muchas técnicas que hemos practicado durante años simplemente no sirven o no funcionan. el agresor nos puede atacar con cualquier cosa o de manera imprevisible, con toda su furia. Debemos entrenar cosas fáciles de practicar y aprender, y sobre todo eficaces. y aquí entran en juego los conceptos de entrenamiento y los principios de combate. Guro Markus Gottel presenta un concepto básico y fundamental del Escrima del Gran Maestro Rene Latosa: “The Box”, una herramienta que nos proporciona una notoria seguridad a la hora de hacer Sparring de manera controlada, mejora el equilibrio e incrementar nuestra capacidad de actuar de forma segura, rápida y más eficaz. La idea de “La Caja” se puede transmitir a todas las armas blancas, incluso a la práctica a mano vacía. Las enseñanzas del Gran Maestro Rene Latosa se basan en el uso de principios para el combate y conceptos para el entrenamiento. De este modo la técnica es importante pero queda relevada a un segundo plano. Lo primero es la enseñanza natural de cómo usar el cuerpo, aprovechando los conceptos como una herramienta para todos los ejercicios y movimientos. No hay magia ni técnicas secretas, solamente el entendimiento del funcionamiento físico. Una vez que captamos esas ideas podemos explorar, evolucionar y mejorar en el Escrima u otras Artes Marciales constantemente.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •GOTTeL-1

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Dmitry Skogorev, jefe instructor de la escuela Systema Svirsky Viun presenta un nuevo trabajo, centrado en la defensa y desarme con manos vacías frente a los ataques y amenazas con cuchillo más habituales. Las habilidades de este Maestro y su experiencia son ampliamente conocidas, sin embargo, este video os sorprenderá por su enfoque y las perfectas explicaciones que enmarcan un tema de inmens a seriedad en las artes de combate. Skogorev explica en detalle los principios básicos de los movimientos, el sistema biomecánico, y la forma de romper el equilibrio del cuerpo del oponente. Asimismo se analizan los tipos de fuerzas que se emplean para actuar sobre las articulaciones del cuerpo del oponente, torsiones, palancas, y llaves, así como de los golpes y su significado. Veremos como combinar todos estos aspectos de la mejor forma para conseguir los resultados, mediante la práctica de numerosos ejercicios de entrenamiento que deberemos realizar de forma progresiva, con ambas manos, comenzando siempre con el primer movimiento, el momento en que entramos en contacto con el oponente. A continuación podemos comenzar a emplear nuestra segunda mano para efectuar los movimientos de desarme y/o derribo del adversario.

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Ref.: •SKOG-31

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La moralidad como herramienta La moralidad como herramienta

“Quizá haya enemigos de mis opiniones, pero yo mismo, si espero un rato, puedo ser también enemigo de mis opiniones.”

Jorge Luis Borges

“Siempre” es una palabra que no está permitida a los hombres.”

Jorge Luis Borges

Moralidad proviene de (mos, moris) costumbres, maneras de vivir… y éstas, bien lo saben quienes han estudiado historia, son tan cambiantes como los tiempos. Toda moralidad implícitamente incluye la desagradable intención de colocarte siempre por encima de los otros. Tu lo haces bien, los demás mal. ¡Niño! caca, culo, pis… Tu punto de vista es el bueno, el de los demás, en consecuencia malo, perverso y condenable.

Indefectiblemente la arrogancia se parapeta detrás de quienes usan de la moral, sea con fines educativos, sea con fines punitivos. Las religiones en general saben bien el valor de esta herramienta, dominando a los demás desde la culpa, ese dolor auto impuesto, tan desagradable como inútil en el camino del conocimiento. El valor de la moral estriba en la capacidad de convertirse en herramienta de la manipulación de los demás y de la justificación de uno mismo. Por ambos motivos siempre me ha producido una enorme repulsa. Todos los humanos de una u otra forma al convivir dentro de un espacio común en el que la aquiescencia de los demás es esencial, somos sensibles a este comando. Los humanos “queremos que nos quieran”, somos un animal que ha necesitado siempre de los demás para sobrevivir. Esto implica aceptar las normas del grupo, evitar el ser rechazado porque de ello y durante milenios, dependió nuestra supervivencia. El sentimiento atávico es pues mucho mas que eso, hablamos de un instinto primario, y por lo tanto difícilmente evitable, salvo que seas un sociópata. Aprovecharse de este impulso para manipular a los demás, es pues algo difícilmente renunciable, tanto en la defensa como en el ataque, si no establecemos los limites, activando el mantenimiento de la lucidez, algo siempre complejo. Los humanos somos mucho de eso, de “sostenella y no enmendalla” al punto de preferir morir en posesión de la razón, que vivir aceptando nuestra estupidez. Por un “quítame aquí estas pajas”, vuelan los cuchillos y se afilan las espadas. Tener razón, es sólo una forma de sostener nuestra importancia personal, una tontería cuando lo miramos con perspectiva suficiente, esa que nos coloca como seres finitos, ante la certeza única que nos acompaña, la del morir. La moral frecuentemente se convierte en el baluarte, el punto de apoyo, o el justificante al que acudimos cobardemente en esos casos, pues al hacer común nuestra causa, nos escondemos tras el grupo, en lugar de aceptar nuestra infinita estulticia, esa que nos viene a todos de cuna.

“Odio la presunción de los fantoches que abanderan su causa, bajo el discurso común, porque abusan de un instinto tan elemental, del que ni yo ni nadie podemos inhibirnos. Usan bombas atómicas, para matar mosquitos; detesto profundamente la implícita cobardía que esa actitud encierra, especialmente cuando ésta se convierte en un arma sistemática de manipulación”

“Odio la presunción de los fantoches que abanderan su causa, bajo el discurso común, porque abusan de un instinto tan elemental, del que ni yo ni nadie podemos inhibirnos. Usan bombas atómicas, para matar mosquitos; detesto profundamente la implícita cobardía que esa actitud encierra, especialmente cuando ésta se convierte en un arma sistemática de manipulación”

La moralidad como herramienta La moralidad como herramienta

Odio la presunción de los fantoches que abanderan su causa, bajo el discurso común, porque abusan de un instinto tan elemental, del que ni yo ni nadie podemos inhibirnos. Usan bombas atómicas, para matar mosquitos; detesto profundamente la implícita cobardía que esa actitud encierra, especialmente cuando ésta se convierte en un arma sistemática de manipulación.

Los adalides de las verdades universales, fueron siempre por ello, gentes avinagradas, y mi paso por la tierra, no en pocas ocasiones, y muchas con desacierto, dejará por ello mi indeleble marca de un “mata gurus”. Es sin duda ese instinto profundamente insertado en mi ser, el que me ha convertido en un ferviente defensor de la libertad propia y ajena, que a la postre son la misma cosa. Tal vez la libertad en si misma, no sea un objetivo en mi discurso, no, pero si una clausula indispensable para algo mucho mas grande, la evolución.

No creo que sea yo mejor que otros, pero no me gusta dar cobijo a la certeza que otros me quieran imponer eso de que ellos, sí que son mejores. Aquí mejor no tirar la primera piedra, no sea que un día de estos, te las estén tirando a ti. Así pues en lo que a mi respecta, ya podéis absteneros de proclamar las verdades que os convienen, para convencerme, o para auto convenceros; no va a funcionar, y además, gozareis por ello de mi mas absoluto desprecio.

Nadie está ajeno a sus propias inclinaciones, nadie permanece incólume en el fiel de ninguna balanza, porque la vida es movimiento, cambio, error y acierto, cúspide y caída, un dulce y agrio trastorno, que se llama vivir.

Trazar invisibles líneas divisorias en el espacio de la consciencia humana a la conveniencia de una convicción, suele estar relacionado con las propias miserias; es mas un síntoma que una causa. El empeño de la vida y del tiempo es desenredar estos despropósitos por artificiosos, pues todo lo que camina contra lo natural, decae sin remedio.

Mantened la justa distancia de estos individuos tóxicos que tiene la certeza de lo correcto, lo puro, o lo justo, porque escondidos tras sus discursos, por mas gentiles que sean, se esconde la rígida postura, de quien se piensa, mejor que tu.

“Trazar invisibles líneas divisorias en el espacio de la consciencia humana a la conveniencia de una convicción, suele estar relacionado con las propias miserias; es mas un síntoma que una causa.

“Trazar invisibles líneas divisorias en el espacio de la consciencia humana a la conveniencia de una convicción, suele estar relacionado con las propias miserias; es mas un síntoma que una causa.

El empeño de la vida y del tiempo es desenredar estos despropósitos por artificiosos, pues todo lo que camina contra lo natural, decae sin remedio”

El empeño de la vida y del tiempo es desenredar estos despropósitos por artificiosos, pues todo lo que camina contra lo natural, decae sin remedio”

www.matayoshikobudo.org

I.M.K.A. - ASOCIACIÓN INTERNACIONAL MATAYOSHI KOBUDO

Introducción

Han pasado casi 40 años desde que un entonces muy joven artista marcial italiano, Andrea Guarelli, tomó la decisión de embarcarse en un viaje a una tierra lejana y desconocida, Okinawa, persiguiendo un sueño: aprender Kobudō y Karate Okinawense directamente de los mejores Maestros en sus disciplinas - Shinpō Matayoshi y Eiichi Miyazato.

Mirando hacia atrás hoy, le parece al Maestro Guarelli que se ha recorrido un largo y digno camino. Un camino jalonado de muchos hitos relevantes que parecen multiplicarse a lo largo de los años: convertirse en alumno de sus Maestros okinawenses y construir más tarde una estrecha relación personal con ellos, dedicarse de por vida al estudio y enseñanza del Budō, construir y formar una familia, convertirse en representante del Zen Okinawan Kobudō Renmei en Italia, fundar A.I.K.O. en 1993, organizando el seminario celebrado en Italia por el Maestro Shinpō en 1995, escribiendo y publicando varios libros de Kobudō y Karate en las últimas décadas, y más recientemente teniendo un alumno que obtuvo el Campeonato del Mundo en el Torneo Mundial de Kobudō de Okinawa 2019, y durante 2022 organizando el Evento Conmemorativo del centenario del nacimiento del Maestro Shinpō, así como la inauguración de la plaza del Maestro Shinpō Matayoshi en Bussolengo, Italia, y obteniendo el título de Kobudō 9º Dan y Hanshi.

Siendo lo anterior sólo una muestra de hechos relevantes relacionados con el Budō estudiado, enseñado y difundido desarrollado por el Maestro Guarelli. Y entre ellos, sin duda la fundación de I.M.K.A. tiene una importancia capital.

"I.M.K.A. - Asociación Internacional Matayoshi KobudoPreservando y Difundiendo el Antiguo Arte del Kobudo de Okinawa al Mundo"

Kobudo

Qué es I.M.K.A.

I.M.K.A - International Matayoshi Kobudō Association, es una organización dedicada a enseñar y difundir el Arte Okinawense de Matayoshi Kobudō en el mundo, preservando las técnicas que el Maestro Shinpō Matayoshi desarrolló y evolucionó durante muchos años para instruir a sus propios alumnos, no sólo en su Dōjō (Kōdōkan) sino también a través de las organizaciones de artes marciales okinawenses en las que participó, así como en seminarios y eventos de Kobudō en Okinawa y otros países.

I.M.K.A. fue fundada en 2015 por el Maestro Andrea Guarelli, actualmente Okinawa Kobudo 9º Dan Hanshi. El Maestro Guarelli fue discípulo directo de Shinpō Sensei desde principios de los 80 cuando viajó por primera vez a Okinawa para aprender Kobudō y continuó hasta la muerte del Maestro Shinpō en 1997.

Pero las calificaciones en artes marciales del Maestro Guarelli no se limitan al Kobudō. Posee actualmente el 8º Dan y el Título de Kyoshi de Okinawa Gōjuryū Karatedō. También es maestro del estilo de lucha chino Bái Hè Quán (Grulla Blanca).

I.M.K.A. hereda la trayectoria y experiencia de A.I.K.O. - Associazione Italiana Kobudō di Okinawa, organización fundada en 1993 (derivada de la Associazione Amici del Kobudō fundada en 1987) por el Maestro Guarelli con fines similares a los de I.M.K.A., pero con un ámbito territorial circunscrito a Italia. Pero además, desde muchos años atrás el Maestro Guarelli había recibido frecuentes solicitudes para estudiar Kobudō con él desde el extranjero, atendido su prestigio y conexiones con varios países diferentes, principalmente europeos (como Alemania y otros) pero de otros continentes también. De esta manera, la fundación de I.M.K.A. surge como una especie de consecuencia natural de un proceso que ya había permeado Matayoshi Kobudō más allá de las fronteras del país italiano.

En la actualidad, I.M.K.A. cuenta con miembros en 15 países pertenecientes a 4 continentes. La organización tiene su sede en Bussolengo, Italia. La dirección de la organización es ejercida por una Junta Directiva integrada por 5 miembros; el Presidente de la Junta actúa también como Consejero Delegado de la organización. También existe una Comisión Técnica formada por 3 miembros.

I.M.K.A. promueve la difusión de Matayoshi Kobudō a través de sus filiales en los países, teniendo además una política de crecimiento basada en la búsqueda selectiva de nuevos representantes que cumplan cabalmente con el espíritu de la organización, que puede sintetizarse en los seis principios siguientes:

RENSHŪ - 練習 (Formación)

Cuando se entrena en Kobudō, los practicantes deben actuar siempre con respeto y cortesía, adherirse a los fundamentos prescritos del arte, y resistir la tentación de perseguir la mera habilidad técnica en lugar de esforzarse hacia la perfecta unidad de mente, cuerpo y técnica.

DŌJŌ - 道場 (Sala de entrenamiento)

El dōjō es un lugar especial para entrenar la mente y el cuerpo. En el dōjō, los practicantes de Kobudō deben mantener la disciplina, y mostrar la cortesía y el respeto adecuados. El dōjō debe ser un ambiente tranquilo, limpio, seguro y solemne.

SHIDŌ - 指導 (Enseñanza)

Los maestros de Kobudō siempre deben alentar a los demás a esforzarse también por mejorarse a sí mismos y entrenar diligentemente sus mentes y cuerpos, mientras continúan avanzando en su comprensión de los principios técnicos del Kobudō. Los maestros no deben permitir que el

enfoque se ponga en ganar o perder en la competencia, o en la habilidad técnica solamente. Por encima de todo, los profesores tienen la responsabilidad de dar ejemplo como modelos a seguir.

SHIAI - 試合 (Competición)

Ya sea compitiendo en un partido o haciendo formas establecidas (kata), los exponentes deben exteriorizar el espíritu subyacente al Kobudō. Deben dar lo mejor de sí mismos en todo momento, ganando con modestia, aceptando la derrota con elegancia y exhibiendo constantemente autocontrol.

FUKYŪ - 普及 (Compartir)

Las personas que promueven el Kobudō deben mantener una perspectiva de mente abierta e internacional mientras defienden los valores tradicionales. Deben esforzarse por contribuir a la investigación y la enseñanza, y hacer todo lo posible para hacer avanzar el budō en todos los sentidos.

SHOGAI KOBUDŌ - 生涯古武道 (Kobudō para toda la vida)

Matayoshi Kobudo

Entrenar juntos en Kobudō y encontrar una manera de formar el carácter para toda la vida prestando atención a la seguridad y la salud. Kobudō es un "estilo de vida" que las generaciones posteriores pueden aprender juntas.

Los países que más recientemente han nombrado nuevos miembros a la organización I.M.K.A. son Argentina, Brasil y Canadá.

A lo largo del año, I.M.KA. organiza y desarrolla numerosos eventos técnicos tanto a nivel central como en las filiales, con el fin de mantener y mejorar los conocimientos de Matayoshi Kobudō de los alumnos, y motivar a nuevos alumnos a unirse a la organización. Un ejemplo reciente y destacable de esos eventos es el gran evento organizado en julio de 2022 en Verona (Italia) en memoria del centenario del nacimiento de Shinpō Matayoshi sensei. A continuación, un enlace a los vídeos del evento en el canal oficial de YouTube I.M.K.A:

https://www.youtube.com/watch?v=JvJX-3Fa3No

https://www.youtube.com/watch?v=nYLGKlEnnFY

Además de lo anterior, el maestro Guarelli viaja anualmente a Okinawa (algunos de estos viajes con la compañía de un grupo de profesores y alumnos de la I.M.K.A.) para visitar a conocidos de las artes marciales, entrenar y/o participar en seminarios o torneos de Kobudō. En este tipo de eventos, un logro destacado fue el obtenido por el miembro de la I.M.K.A. Italia

Matayoshi Kobudo

Sr. Roberto Russo en el Torneo Mundial de Kobudō 2019 celebrado en Naha, donde obtuvo el Campeonato del Mundo en la disciplina de Bo Kata. A continuación, enlace a los vídeos del evento en el canal oficial de YouTube I.M.K.A:

https://www.youtube.com/watch?v=VPNa9LkKTzo

I.M.K.A. mantiene también relaciones permanentes y fuertes lazos con los mejores Maestros de Kobudō de Okinawa, entre los que cabe destacar a Shusei Maeshiro sensei y Tsuneo Shimabukuru sensei. Maeshiro sensei es el único de los alumnos del Maestro Shinpō que ha recibido del propio Maestro el grado Kobudō de 10º Dan; también concedió recientemente al Maestro Guarelli el grado Kobudō de 9º Dan y el título de Hanshi. Shimabukuro sensei, 10º Dan de Kobudō, es actualmente el Presidente de la Okinawaken Kobudo Renmei; participó también como invitado de honor en el Evento Conmemorativo del Centenario del Nacimiento del Maestro Shinpō organizado por la I.M.K.A. en Verona, Italia, en julio de 2022.

Algunos elementos sobre la historia del Kobudo

El uso de las "armas blancas" para la defensa personal siempre ha formado parte del patrimonio cultural de las Islas Ryūkyū en Japón. De hecho, uno de los primeros términos utilizados para definir las artes marciales de estas islas fue Tudi, que no diferenciaba entre técnicas con armas (buki-jutsu) y sin armas (toshu-jutsu). Según este punto de vista, el Kobudō y el Karatedō eran "dos ruedas de un mismo eje", cada una muy importante para la otra. Para los practicantes de Karatedō de hoy en día, el estudio de las armas representa una oportunidad para analizar las técnicas históricas y sus aplicaciones desde una perspectiva moderna.

El origen de las artes de combate de Ryūkyū se remonta al periodo de unificación de los reinos de Nanzan, Chūzan y Hokuzan. Los sistemas de combate originales de estas islas y el de los chinos, que llevaban allí muchos años, se fusionaron con algunas técnicas japonesas durante la invasión del archipiélago por los Satsuma en 1609.

Durante las primeras décadas del siglo pasado, algún maestro okinawense introdujo el Karatedō en Japón mientras descuidaba, por razones prácticas, la práctica del Kobudō. La relación entre estas dos disciplinas se ha olvidado en la actualidad, con el resultado de que mientras el Karatedō es muy popular en todo el mundo, el Kobudō sigue siendo mucho más desconocido. Afortunadamente, en Okinawa algunos expertos en Kobudō habían estado enseñando técnicas originales incluso hasta el presente. Además, desde mediados del siglo XX, el Karatedō y el Kobudō de Okinawa comenzaron a codificarse en "ryū", o escuela con un linaje formal.

En la isla se desarrolló la escuela Matayoshi Kobudō, que atrajo a practicantes locales, pero también empezó a crear interés entre alumnos de escuelas de Karatedō (ryūha y kaiha) que no venían practicando técnicas con armas. Lo mismo ocurrió con la escuela Ryūkyū Kobudō creada por Shinken Taira, alumno de Moden Yabiku. Sin embargo, conviene recordar que el origen de la técnica de la familia Matayoshi es aún más antiguo y está más extendido por el mundo.

Sobre la familia Matayoshi y el Kobudo

La familia Matayoshi procedía de Taisō Shinbu (Ufugushiku Aji) y continuó durante el reinado de Ryūkyū en el munchū de la familia china "Má 麻 " que fijó su residencia en Okinawa en el siglo XI y se hizo con el poder en el sur de la isla. En esta familia se encontraban los eruditos, técnicos y militares. Luego el clan se dividió en las familias Gima, Ishimine, Tawada, Matayoshi, Toguchi, Tana, Matsumura, etc.

Así, la familia Matayoshi tiene una historia casi milenaria en Okinawa y una tradición de varios siglos en el estudio y desarrollo de las técnicas del Budō okinawense. Entre los miembros de la familia Má (tronco de la familia Matayoshi), hay varios famosos exponentes del Budō okinawense.

El linaje de la I.M.K.A.

La herencia I.M.K.A. de Matayoshi Kobudō proviene de forma directa del siguiente linaje de maestros: Shinkō Matayoshi, Shinpō Matayoshi y Andrea Guarelli .

Shinkō Matayoshi

Matayoshi Shinkō nació en el distrito de Kakinohana, Naha, el 18 de mayo de 1888. Tercer hijo de Shinchin, creció en Shinbaru, cerca del pueblo de Chatan. Estudió bōjutsu y ēkujutsu con su abuelo Shintoku. Aprendió también armas adicionales (sai, kama nunchaku, tunkuwa, kurumanbō y kuwa) con otros maestros de la zona.

Un comerciante chino, Wu Xian Gui, llamado Go Kenki en japonés, compartió sus conocimientos del estilo de la Grulla Blanca con Shinkō.

En 1905 abandonó Okinawa rumbo a Hokkaido para entrar en China a través de Manchuria. En Manchuria se unió a un grupo de nómadas. Se dice que le enseñaron varias técnicas de lucha con diferentes armas. Después de algunos años con ellos Shinkō se trasladó a Shangai y luego a la ciudad de Fuzhou, donde fue presentado al maestro Jin Ying (Kingai). Junto con sus estudios marciales, de Kingai también aprendió medicina tradicional china.

Regresó a Okinawa entre 1910 y 1918. Hacia 1920, se estableció de nuevo en Okinawa. Durante este tiempo, se entrenó con diferentes maestros y participó en demostraciones de artes marciales de Ryūkyū realizadas en honor o conmemoración de miembros de la familia imperial. Shinkō también se casó durante este periodo; su hija Kimiko nació en 1919 y su hijo Shinpō en 1921.

Hacia 1930 regresó a Fuzhou para reanudar y ampliar sus estudios con el maestro Kingai, especialmente sobre técnicas de armas: Tinbē, nunti, sansetsukon y suruchin. Shinkō regresó a Naha en 1934 y continuó enseñando Kobudō y trabajando como médico de medicina tradicional china.

Fue profundamente respetado en la comunidad de artes marciales de Okinawa, ganándose apodos como Shinbaru Mateshi (Matayoshi de Shinbaru) y Kama nu ti Mateshi (Matayoshi de Kama). Murió en mayo de 1947.

Shinpō Matayoshi

Shinpō nació el 27 de diciembre de 1921 en Kina, Yomitan. Comenzó a entrenar con su padre Shinkō a la edad de cuatro años. Su padre le presentó también a sus amigos y colegas Budō. Así, Shinpō comenzó a estudiar con Chotoku Kyan en 1928, también durante un breve periodo con el amigo de su padre, Chōjun Miyagi, y después con Seiko Higa, con quien entabló una fuerte relación.

En 1935 comenzó a entrenar con Go Kenki, viejo amigo de su padre, y continuó hasta el final de la Segunda Guerra Mundial.

En 1970 fundó la Ryūkyū Kobudō Renmei (Federación de Kobudō de Ryūkyūs), con el objetivo de practicar y preservar las artes armamentísticas de Okinawa. En 1972 la organización cambió su nombre por el de Shadan Hojin Zen Okinawan Kobudō Renmei o Federación Okinawense de Kobudō Co. Ltd (ZOKR) y recibió el reconocimiento oficial en Okinawa del Dai Nippon Butokukai. Shinpō se convirtió en el primer presidente de la ZOKR y permaneció en el cargo durante 25 años, hasta su muerte.

Shinpō sensei era el representante de la Dai Nippon Butokukai para la prefectura de Okinawa. El 10 de octubre de 1987 fue reconocido oficialmente por su capacidad y sus esfuerzos para promover y preservar las artes marciales de Okinawa, recibiendo el 10º Dan y el título de Hanshi de manos de Su Alteza Imperial Higashi Fushimi Jigo, presidente de la Dai Nippon Butokukai.

En 1995 realizó un seminario en Italia asistido por su alumno Andrea Guareli sensei, enseñando técnicas de varias armas. Matayoshi Shinpō sensei falleció el 7 de septiembre de 1997 en Naha. Será recordado como uno de los personajes culminantes para el desarrollo de las artes marciales de Okinawa después de la Segunda Guerra Mundial.

Andrea Guarelli

Andrea Guarelli nació en Verona, Italia, en 1961. Comenzó a practicar Karate a los doce años y luego añadió la práctica del Kobudō okinawense.

En los años 80 fue a Taiwán y luego a Okinawa, donde se entrenó con el director de Kobudō Shinpō Matayoshi y el del Gōju-ryū Karate Eiichi Miyazato, ambos 10º Dan, viajando desde entonces a Okinawa al menos una vez al año.

En 1990 es nombrado responsable de Italia en la Zen Okinawan Kobudō Renmei. Algunos años más tarde, decide dedicarse exclusivamente al estudio y enseñanza del Budō.

El maestro Shinpō Matayoshi le otorga el grado de 6º Dan y el título de Kobudō Renshi en 1997.

En 2003 la Okinawa Gōju-ryū Karatedo Kyokai (Koshin Iha) le otorga el título de Karate Kyoshi.

En 2009 fue nombrado miembro del consejo directivo de la importante asociación Yongchun Yiyun Society de Yongchun (Fujian - China), con responsabilidad sobre el estilo de la Grulla Blanca también en Italia. Su nombre está grabado en la pared del templo de la Grulla Blanca donde se ilustra la genealogía de los maestros de este estilo, desde el fundador, Fang Qiniang, hasta la 12ª generación que le incluye.

Matayoshi Kobudo

Kyoshi Andrea Guarelli

En 2012 la Asociación Kenshikai de Okinawa (Tetsuhiro Hokama) le otorgó el grado de 8º Dan en Karate.

Es fundador y presidente de la Asociación Internacional Matayoshi Kobudō (I.M.K.A.).

Ha escrito cuatro libros sobre Artes Marciales: "Il Bō - Il bastone di Okinawa" (1998), publicado también en alemán; "Karatedō Nagewaza" (2010); "Sai Jutsu - L'arte del tridente di Okinawa" (2013); y "Okinawa Kobudō - storia e techniche" (2014), publicado también en inglés y español.

El 30 de noviembre de 2022 recibió el grado de 9º Dan y el título de Hanshi de manos de Shusei Maeshiro sensei.

Programa técnico y armamento de I.M.K.A.

Las técnicas de Kobudō que I.M.K.A. enseña en la actualidad siguen muy de cerca las del estilo que se enseñaba en Kōdōkan dōjō a mediados de los 90 cuando falleció el maestro Shinpō, técnicas que habían sufrido una lenta pero continua evolución desde los años 70 cuando se fundó la ZOKR.

I.M.K.A. ha añadido al programa algunos ejercicios nuevos, incluso algunos katas introductorios (como Bō kihon kata o Nuchaku kiso kata), para ayudar por un lado a los alumnos con el aprendizaje de las diferentes armas y por otro para preservar técnicas que fueron enseñadas por el Maestro Shinpō pero nunca sistematizadas como parte formal del programa. Ejemplo de estas últimas son Tunkuwa hojoundo y kata usando "tokushu mochi" (agarre especial).

A continuación se detalla el programa hasta Godan, que incluye 15 armas diferentes , cada una con su conjunto de técnicas que pueden incluir: Hojoundo, Kihon, Renzoku, Kata, Kata Bunkai, Kata Kumiwaza.

Matayoshi Kobudo

ROKUSHAKU-BŌ (KON) - 六尺棒 ( 棍)

Hojoundō 1, 2, 3

Kumibō 1, 2, 3

Kata+Bunkai: Bo Kihon kata, Shushi no Kon, Chōun no Kon, Sakugawa no Kon, Chikin no Kon, Shiishi no Kon, Ufutun-bō

SAI - 釵

Hojoundō 1

Kihon kumite, Renzoku kumite

Kata+Bunkai: Nichō Sai, Sanchō Sai

TUNKUWA - 柱拐

Hojoundō 1, 2

Kihon kumite, Renzoku kumite

Kata+Bunkai: Tunkuwa dai ichi, Tunkuwa dai ni, Hyakushin no Tunkuwa.

SŌSETSUKON (NUNCHAKU) - 雙截棍

Hojoundō

Kihon kumite, Renzoku kumite

Kata+Bunkai: Nunchaku Kisō kata, Nunchaku no kata, Nunchaku dai Ni.

JŌ - 杖

Kata+Bunkai: Jōjutsu no kata

TEKKŌ - 鉄甲

Hojoundō

Kata+Bunkai: Tekkō no kata

Hojoundō

Kata+Bunkai: Shinbaru no Sai

NUNTI SAI - 貫手釵

Nage-waza

HASSHAKU-BŌ - 八尺棒

Kata+Bunkai: Sakugawa no Kon

ÊKU - 櫂

Hojoundō

Kata+Bunkai: Chikin Akachu no Ekudi

SANSETSUKON - 三節棍

Hojoundō 1, 2

Kata+Bunkai: Kata Kakuryu

MATAYOSHI SAI (TISHAKU) - 又吉釵 (鉄尺)

Matayoshi Kobudo

NUNTIBŌ

- 貫手棒

Kata+Bunkai: Nuntibō no kata

NICHŌGAMA - 二丁鎌

Hojoundō 1, 2

Kihon kumite, Renzoku kumite

Kata+Bunkai: Kiso Kata, Kama nu Ti

KUWA - 鍬

Hojoundō 1

Kihon kumite, Renzoku kumite

Kata+Bunkai: Kuwa nu Ti

TINBĒ+BANTŌ (YAMAGATANA)- 籐牌+半刀 ( 山刀)

Hojoundō: Bantō happō

Kihon kumite, Renzoku kumite

Kata+Bunkai: Tinbē no kata ichi

Matayoshi Kobudo

Además del programa hasta Godan, en el Honbu Dōjō de I.M.K.A. existe un programa complementario opcional para rangos superiores que, o bien profundiza en los conocimientos sobre las mismas armas del programa estándar, como en el caso de katas adicionales de Bō, Sai o Tinbē, o bien añade nuevas armas con técnicas propias, como Suruchin o Kuruman Bō, por ejemplo.

A continuación la información sobre el programa complementario.

Tokumine no kon 徳嶺の棍

Kubo no kon 久保之棍 Yuniga no kon 与根川 (米川) 之棍 Yara no kon 屋良之棍 Shirataru no kon 白樽の棍 Hanzangwa no kon 平安山小の棍 Mega Chikudon nu sai 前川筑登之釵 Tekko dai ni 鉄甲第二 Sansetsukon dai ni 三節棍第二

Tinbē dai ni 籐牌第二 Nunti-sai no kata 貫手釵之型 Yonsetsukon 四節棍

Suruchin 双流星

Ittō-Gama 一刀鎌

Furi-Gama 振鎌

Unisuruchin 處理双流星

Tecchu 鉄柱 Chō-Gama 長鎌

Chichi-Kama 月鎌

Suruchin-Kama 双流星鎌

Kuruman Bō 車棒 Shuriken 手裏剣

Hakutsuru-Sōtō 白鶴双刀

Kyoshi Andrea Guarelli

Una mirada hacia el futuro

Qué se vislumbra en el horizonte de Kobudō para los próximos años? En I.M.K.A. creemos sinceramente que depende en gran medida de lo que puedan hacer organizaciones como la nuestra y otras que tratan de preservar el espíritu y la tradición genuinos del arte, al tiempo que difunden su estudio y práctica. Otras iniciativas llevadas a cabo principalmente en Okinawa, como la declaración del Kobudō como bien cultural inmaterial, seguramente también están en el camino correcto.

I.M.K.A. continuará su misión de promover la difusión de Matayoshi Kobudō manteniendo los principios fundamentales que guían nuestro trabajo, con la esperanza de mantener un sólido crecimiento como organización a través de nuevos estudiantes y sucursales. Eso significa sin duda seguir enseñando e impartiendo seminarios en diferentes países, pero también utilizando los canales digitales (WEB, redes sociales) así como publicaciones especializadas como Budō Magazine, para llegar a más potenciales practicantes de Kobudō.

Nosotros en I.M.K.A., tal como lo hizo el Maestro Shinpō en vida, estamos abiertos a recibir practicantes de Kobudō con antecedentes previos en cualquier estilo de Karate (o incluso sin ellos). Por ninguna razón

I.M.K.A. pretende competir con las organizaciones de Karate existentes en los respectivos países; sólo apelamos al antiguo espíritu Okinawense Budō para rescatar el principio de armonía de "dos ruedas del mismo eje" que se menciona anteriormente en este artículo y que estuvo en el corazón mismo del desarrollo de las técnicas de combate Okinawenses durante los siglos anteriores.

La hoja de ruta de I.M.K.A. para los próximos años también contempla iniciativas relacionadas con la traducción y publicación de los libros adicionales ya escritos por el Maestro Guarelli en diferentes idiomas, así como la publicación de obras sobre nuevas armas. En cuanto a otro tipo de actividades, I.M.K.A. se compromete a llevar a cabo el proyecto de conseguir esculpir e instalar una estatua del Maestro Shinpō en un lugar destacado de Okinawa, como hito físico que recuerde y reconozca su destacada contribución al arte del Kobudō.

Referencias de la I.M.K.A.

Para más información sobre la I.M.K.A., consulte: https://www.matayoshikobudo.org/ https://www.youtube.com/user/KobudoAIKO

https://web.facebook.com/MatayoshiKobudoIMKA

https://www.instagram.com/matayoshikobudo/

Matayoshi Kobudo

Hoy en día, ¿todavía crees que si llamas "fuego" o "socorro", alguien vendrá realmente a ayudarte? La mayoría de la gente no sólo no está preparada para enfrentarse a una situación de vida o muerte de este tipo, sino que, además, ¡el ataque se produce por sorpresa! Franco Vacirca, cinturón negro 6º grado de Federación Mundial de Jiu-Jitsu y el Maestro Jong-Hyung, cinturón negro 5º grado de Hapkido (Federación Global de Hapkido), nos presentan técnicas y tácticas de defensa personal prácticas y efectivas, además de una comparación de ambos estilos, en un mismo escenario de autodefensa en la calle. Se han seleccionado diferentes tipos de ataques con palo, con cuchillo y amenazas con armas de fuego, en una mezcla de situaciones de larga, media y corta distancia, en las que descubriréis cómo los conceptos de Hapkido y Gracie Jiu-Jitsu encajan maravillosamente cuando se trata de aplicar nuestras técnicas de defensa personal. Unas cuantas horas en el tatami y entrenamiento con un buen instructor "Street Smart" pueden darte algunos buenos consejos. Sin embargo, para saber CÓMO hacerlo, necesitas una buena cantidad de tiempo en entrenamiento - no importa el estilo que elijas, elige un estilo o sistema que enseñe y entrene con un enfoque realista. Empezarás a disfrutar de los aspectos más "tradicionales" del estilo y comprenderás que entrenar artes marciales también consiste en tener la mentalidad adecuada. Te proporcionará paz interior y confianza para controlar la ira y el miedo, e incluso te ayudará a rechazar con éxito a los atacantes si te encuentras en una situación de miedo.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •VACIR-8

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Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de combate, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar el Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad, funcionalidad, que consta de 3 sistemas operativos diferentes: P.D.S. (Sistema de Defensa Progresiva), P.L.E.T. (Tácticas Profesionales para el Cumplimiento de la Ley) y C.A.T. (Sistema de Asalto Cobra), desarrollados como parte de un programa específico para la policía, funcionarios judiciales, organismos gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de sus métodos de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este primer volumen veremos el desarme de pistola, ráfaga de puños explosivos (Explosive Straight Blast), herramientas rápidas de seguridad - Rapid Safe Tools (finger Jab, Slapping Hand, rodillas, patadas, Hammer Strike, ...), los ataques múltiples, Trapping funcional, las herramientas letales - Lethal Tools (cabeza, rodillas, codos), defensa con linterna de bolsillo, supervivencia en el suelo - Ground & Pound, y el combate en suelo avanzado. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

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Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de comba te, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar e l Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad y funcionalidad, desarrollado como parte de un programa específico para la policía, funcionarios judiciales, organismos gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de sus métodos de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este segundo volumen veremos las defensas frente a amenazas en el hogar, la defensa reactiva, Trapping callejero, defensa con Kubotan, defensa en el coche, defensa frente a cuchillo, llaves básicas frente a cuchillo, y los Powerfull Energy Drills, ejercicios de potenciación de la energía. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •OCS-2

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El camino hacia la maestría del Muay Boran

Los principios ancestrales del combate siamés desarmado se fundan en las tradicionales técnicas de base del Muay llamadas Mae Mai Muay Thai (o Mai Khru) y las técnicas complementarias o avanzadas dichas Look Mai Muay Thai (o Mai Kred). Cada Khru Muay (Maestro de Muay Thai) del pasado tenía su propio estilo de enseñanza: sin embargo, una vez asimilados los elementos básicos, todos los alumnos comenzaban a aprender las verdaderas estrategias de lucha, las técnicas Mae Mai y Look Mai Muay Thai. Las Mae Mai o técnicas fundamentales representan los principios fundadores del estilo de lucha Tailandés y también pueden definirse como Mai Khru o técnicas maestras. Las Look Mai o Mai Kred (técnicas detalladas) incluyen una lógica de lucha más avanzada y sofisticada y se revelaron tradicionalmente a estudiantes que estaban tan avanzados en su proceso de aprendizaje de tener la confianza de su Khru Muay.

“Sólo dominando perfectamente los secretos y los métodos fundamentales de ataque y defensa, será posible adentrarse en el duro camino del aprendizaje de los principios avanzados mostrados por las Mai Kred”

Las técnicas May Khru deben ser siempre aprendidas como base para poder después pasar al estudio de las Mai Kred. Lejos de representar únicamente movimientos ofensivos y defensivos aparentemente simples, ellas son el destilado de un sistema completo de lucha Tailandés enormemente rico y sofisticado. Cada técnica fue elaborada en el curso de los siglos por guerreros y maestros de lucha y se basa en principios de combate concretos, probados en el campo de batalla en tiempos de guerra y en el curso de numerosas peleas deportivas en tiempo de paz (en un verdadero proceso científico concluido con un atenta evaluación de causa-efecto).

Si queremos profundizar aún más, podemos decir que cada Forma Mae Mai representa una entera visión del combate, una completa estrategia de lucha. El verdadero valor, la belleza inherente a tales acciones es que cada Mae Mai es una técnica universal que, si tiene la clave de lectura correcta, puede ser desarrollada a través de las variables existentes, dando lugar a múltiples aplicaciones marciales, todas igualmente eficaces.

Los Maestros del pasado que codificaron estas secuencias de técnicas poseían una tal practica del combate cuerpo a cuerpo obtenida en base a la propia experiencia personal que, fueron en grado de condensar en 15 acciones fácilmente repetibles una enorme cantidad de principios combativos. En los distintos estilos de lucha desarrollados en los siglos en Tailandia, prácticamente todos los Khru Muay reconocen como fundamentales los mismos 15 principios Mae Mai; esto no es del todo cierto con respecto a las técnicas complementarias Look Mai.

Las técnicas Mae Mai y Look Mai con todas sus numerosas variantes que componen el plan de trabajo IMBA (International Muay Boran Academy) se basan principalmente en las investigaciones del Profesor Phosawath Saengsawan, realizadas

durante sus años de estudio. Las 30 formas Mae Mai y Look Mai que aprenden los miembros de la Academia son reconocidos en la actualidad por la mayoría de los Maestros tailandeses. Las 15 Look Mai, como complementos ideales de las 15 técnicas básicas son generalmente aceptadas por los exponentes de todos los estilos pero esto no excluye la inclusión en el contexto de las Mai Kred de otras técnicas consideradas por algunos Maestros de tanta importancia como para ser parte de ese grupo.

En el Muay Korat por ejemplo se transmite que hay 11 Look Mai, 21 Mae Mai Boran, 5 técnicas fundamentales (Mae Mai) que juntas a las posiciones de base (5) y a los movimientos fundamentales (5), son reunidas en los así llamados Portales Técnicos.

“Las 30 formas Mae Mai y Look Mai que aprenden los miembros de la Academia son reconocidos en la actualidad por la mayoría de los Maestros tailandeses”

En el Muay Uttaradit se hablaba incluso de 535 técnicas fundamentales, comprensivas de Chern Muay, Kon Muay, Mae Mai y Look Mai.

El Muay Lopburi se basaba en cambio en 5 Mae Mai y 5 Look Mai como pilares sobre los cuales se fundaba la habilidad técnica del Nak Muay experto en ese estilo. Los maestros de Muay Chaiya del pasado solían afirmar que solo hay una Mae Mai (la guardia del Chaiya o Jot Muay) y las Look Mai salen como fruto de una buena aplicación de la postura básica. Si las Mae Mai son la base de partida común para todos los practicantes de Muay Boran, las Look Mai son las verdaderas “técnicas secretas” que cada Bramajarn (Gran Maestro) del pasado custodiaba celosamente revelándolas solamente a los propios alumnos más fieles. Si las Mae Mai son para todos, las Look Mai son sólo para los “elegidos”; si las Mae Mai por definición deben poder ser realizadas por todos, las Look Mai no están al alcance del practicante medio, su dominio en realidad hace la diferencia y distingue el verdadero campeón. Si los principios de las Mae Mai que nos vienen transmitidos son fáciles de comprender, el lenguaje de las Look Mai està “criptado” y no muchos logran desvelar la verdadera naturaleza de cada técnica sino gracias a la ayuda de un Maestro muy experto.

Las Look Mai se pueden iniciar a estudiar solo después de hacer proprios los conceptos básicos inclusos en las Formas Mae Mai; este es el precepto tramandado por los Khru del pasado que en la actualidad todavía reconocemos y respetamos. Sólo dominando perfectamente los secretos y los métodos fundamentales de ataque y defensa, será posible adentrarse en el duro camino del aprendizaje de los principios avanzados mostrados por las Mai Kred, por su propria naturaleza complejas y difíciles de interpretar.

Los siguientes títulos son altamente recomendados para los estudiantes interesados en aprender más sobre los fundamentos del Muay tradicional

• Mae Mai Muay Thai: el sistema de lucha tradicional de Tailandia (libro Budo International)

Este libro es un estudio en profundidad de los elementos cruciales del sistema original de combate siamés sin armas. De este libro se puede obtener una comprensión clara de los principios madre

“Las técnicas May Khru deben ser siempre aprendidas como base para poder después pasar al estudio de las Mai Kred”

técnicos y estratégicos del Muay tradicional. También se muestran en detalle muchos métodos de entrenamiento y aplicaciones marciales de cada Mae Mai.

La comprensión de este libro puede ser enriquecidoa con los siguientes videos:

• Muay Boran – Mae Mai 1 (video Budo International)

• Muay Boran – Mae Mai 2 (video Budo International)

Estos 2 DVD siguen el mismo patrón que el libro y pueden dar a los alumnos una idea más clara de cada acción al ver su aplicación en movimiento.

• El arte marcial de los reyes: Muay Thai Boran (libro Ed. Mediterranee) http://www.muaythai.it/secret-techniques/

Aunque el título de este libro no parece estar relacionado con las estrategias avanzadas de lMuay (las Look Mai Muay Thai), en realidad este libro contiene un análisis completo de los principios complementarios del combate. Muchas aplicaciones marciales se ilustran junto con las premisas teóricas del combate siamés original sin armas.

También este libro tiene un video que lo acompaña:

• Combat Mai Kred – Técnicas y aplicaciones (video Budo International)

Este video muestra los elementos básicos de las técnicas Mai Kred y al mirarlo después de leer el libro, los estudiantes tendrán una mejor comprensión de la dinámica involucrada en cada aplicación.

Espero que estos libros y videos ofrezcan a los estudiantes una mejor comprensión de la verdadera esencia de las Mai Muay Boran. Sin un buen conocimiento de estos elementos técnicos y estratégicos básicos, es difícil desarrollar habilidades adecuadas para promover el Arte del Muay en los niveles más altos.

“Cada Forma

Mae Mai representa una entera visión del combate, una completa estrategia de lucha”

El LARP (Live action rol playing ) y el Soft Combat se extienden como la pólvora y están cada día mas presentes en ferias medievales y eventos asociados al turismo y fiestas locales. La esgrima medieval, además de su cada día más extendida presencia en reproducciones de batallas antiguas, se ha convertido además en una nueva actividad de ocio y deporte que se está extendiendo por todo el mundo en dojos para niños y adultos, en la forma de juegos de rol, o preparación para actores en las cada día más frecuentes series enmarcadas en la edad media. Por su extensa experiencia marcial, Avi añade veracidad al combate, transmitiendo realismo y enfoques completamente inesperados a los amantes del género que disfrutarán de este video. Su 6º Dan de Kendo, 5º Dan de Iaido, 5º de Jodo, sus conocimientos de Kenjutsu y de tantas otras Artes Marciales, le colocan sobradamente en posición de tratar la materia

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Si quieres aprender un sistema dinámico y realista de Defensa Personal, entonces ésta es su oportunidad de entrenar con Frans Stroeven.

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Hace más de un siglo, en nuestras ciudades, hombres de distintas clases sociales seguían recurriendo a los duelos a espada y sable para dirimir sus disputas y en las calles uno se podía encontrar con matones y atracadores dispuestos a utilizar un cuchillo. Tiempos en los que era habitual que un caballero saliera de casa con su bastón, a menudo animado, es decir, equipado con una hoja oculta. Partiendo del tratado del Maestro G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio" interpretado e integrado según la metodología de la Nova Scrimia, los maestros Chiaramonte, Galvani, Girlanda y Proietti presentan un completo trabajo sobre el uso del bastón, que aún hoy puede ser extremadamente válido y eficaz. Para la esgrima con bastón, Martinelli se inspira en la escuela italiana de sable, con un planteamiento clásico, así como el el boxeo como medios de defensa personal: la guardia, los golpes, las paradas, las fintas, pasos giratorios y en círculo, saltos, fuertes golpes en la mano, el brazo, la ingle y terroríficos jabs a la cara. El bastón colocado en buenas manos es tan bueno como un sable. Por supuesto, no corta ni perfora, no mata, pero hace entrar en razón y, si es necesario, pone de rodillas hasta al delincuente más feroz.

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Guro Ariel Flores Mosses presenta por primera vez, cómo las artes de lucha de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N. Ricketts de Ilustrisimo y GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima se trasladan al entrenamiento de combate con armas de fuego. Guro Mosses comparte la importancia del Footwork como Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero y Hakbang Paiwas y la eficacia del Footwork para crear las distancias y los ángulos necesarios para emplear tu arsenal. Se muestran ejercicios de distancia larga, media y corta para comprender dónde colocarse frente un oponente. Además, Guro Mosses explica las técnicas de transición a través de varios drills con armas de fuego incluyendo ejercicios de fuego real, y por primera vez comparte la técnica de retención del arma "MG-5" contra cualquier atacante que intente agarrar tu arma. Estos ejercicios de entrenamiento son imprescindibles para cualquier nivel o disciplina y revela el sentido práctico de las artes de lucha de Filipinas.

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El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes correspondientes al nivel intermedio, y así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. En este nuevo trabajo, evolución lógica de su anterior trabajo Basic Kajukenbo, el GM Licesio Prieto nos muestra las formas (Palamas) 3 a 8, los Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick

Counters 1-5 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como un trabajo de Drills y Counters, propios de la EKKA. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

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En este segundo volumen correspondiente al n ivel intermedio, el GM Licesio Prieto presenta las formas (Palamas) 9 a 13, y continua con los Punch Counters 7-10, Grab Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6-10 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como la continuación del trabajo de Drills 7-10 y Counters 7-10, propios de la EKKA. El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes sobre el nivel intermedio, para así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

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La estrategia con diferentes puntos

El camino de la estrategia, en un concepto general, puede resumirse en una sola palabra: economía de fuerzas - persuasión.

Podemos encontrarnos con esto cada día y en cada momento. Ocurre, por ejemplo, cuando leemos en un telediario que el Presidente de EEUU, George W. Bush, intentará utilizar su poder de persuasión para ganar aliados en su "guerra contra el terror" y recibirá la visita de líderes de Asia y Europa.

Para muchos puede ser una noticia normal, pero para los estudiosos de la estrategia un hecho así puede tener muchos significados y síntesis de análisis.

Para empezar a razonar para uno mismo y no para los demás, podemos manejar dicho análisis utilizando, en primer lugar, tu posicionamiento ante los hechos que te rodean.

Por ejemplo: ¿Tienes poder de persuasión? Todos creemos que sí. ¿Y qué hay de influir en las personas? ¿Es lo mismo persuadir que influir?

Desde luego que no. Esto se pone de manifiesto en las negociaciones en las que queremos que la otra parte haga o deje de hacer algo. Cuando intentamos persuadir, generamos en los demás resistencias como críticas y excusas, aunque sea de forma inconsciente.

Las personas perciben que algo no está de acuerdo con lo que quieren y ponen barreras. Al influir, esas resistencias o barreras disminuyen, e incluso pueden no existir.

Las empresas vienen utilizando los programas de Inteligencia & Potencial como apoyo al desarrollo personal y directivo de sus colaboradores en las áreas de: Calidad de Vida - Gestión del Estrés, Motivación, Relaciones Interpersonales, Desarrollo Creativo, Dominio de Técnicas de Persuasión en Ventas y Negociación.

Tras un estudio exhaustivo junto con el cliente, cada programa se adapta teniendo en cuenta sus necesidades específicas.

En general, ¡las vías estratégicas utilizadas para elegir y tomar decisiones son inconscientes! Esto se ha demostrado científicamente, pero puede resultar un poco extraño de aceptar.

Por muy racionales que seamos, la elección (siempre parcial) de argumentos sirve para validar nuestras decisiones; de lo contrario, si pudiéramos tener en cuenta todas las variables complejas de la realidad y seguir sopesándolas, ¡sería casi imposible tomar decisiones verdaderamente imparciales, racionales y lógicas!

La capacidad más poderosa para persuadir a la gente, o a nosotros mismos, no está sólo en la precisión del argumento, sino principalmente en la comprensión del individuo a convencer, de sus creencias y convicciones, y sobre todo de sus deseos y anhelos. Sólo esta comprensión del individuo es ya una poderosa herramienta para que los grandes vendedores movilicen las opciones deseadas.

2 - Lo moderno y lo antiguo en la estrategia

El modelo empresarial del siglo XXI no exigirá a las personas competencias fragmentadas, sino una competencia integral.

En este programa, los participantes toman contacto con los cinco modelos básicos de inteligencia y los amplían, desarrollando su capacidad para comprender y aplicar eficazmente el poder, gestionar las emociones e influir positivamente en las personas, revisando las actitudes y optimizando el potencial individual.

Tanto la persuasión como la influencia pueden definirse como el uso de la capacidad de producir cambios movilizando a las personas hacia la acción.

La diferencia radica en cómo se hace. La persuasión, se produce por convencer e imponer ideas. La influencia, mediante preguntas, para hacer que el otro llegue a sus propias conclusiones, que coincidirán o serán similares a las tuyas.

En toda su carrera, Napoleón nunca libró una batalla limitándose a defenderse; le encantaba atacar. Él, al igual que Montgomery, siempre concedió gran importancia a la máxima concentración de fuerzas en el lugar más importante del teatro de operaciones, y despreciaba a los generales temerosos que dispersaban a sus soldados por muchos lugares en el vano intento de defender "todo".

En cualquier caso, los expertos ven al menos tres graves defectos en la forma en que Napoleón mandaba sus ejércitos:

a) Como él lo decidía todo, los demás no se encargaban de nada; sin Napoleón, sus ejércitos eran impotentes; casi ningún otro general francés tuvo la oportunidad de desarrollar plenamente sus habilidades militares, ya que Napoleón no les dejaba nada importante.

Con el paso de los años, los enemigos de Francia se hicieron más grandes, y sus ejércitos más grandes y mejores.

Las operaciones militares se hicieron cada vez más complejas, y ni siquiera Napoleón sería capaz de planificarlas por sí solo. En ese

momento, se hizo cada vez más necesario contar con un grupo de oficiales experimentados que pudieran planificar las batallas con antelación (lo que los ejércitos llaman Estado Mayor).

El ejército francés, como todas las demás potencias, también tenía su Estado Mayor, pero nunca llegó a tener ninguna influencia.

b) El gran error político de Napoleón fue en relación con Inglaterra, su enemigo número uno. Inglaterra fue el primer país del mundo en industrializarse, y necesitaba el mercado europeo para vender sus productos, principalmente paños.

Como Napoleón quería que la industria francesa, más joven y débil, se desarrollara, hizo todo lo posible por cerrar Europa a los productos ingleses, lo que se llamó el Sistema Continental.

La familia real portuguesa, por ejemplo, vino a Brasil porque los ejércitos de Napoleón invadieron Portugal como castigo por el hecho de que los portugueses seguían comerciando con Inglaterra. Pero este tipo de acción convirtió la guerra de Napoleón contra Inglaterra en la guerra de Napoleón contra toda Europa.

En cuanto Napoleón conseguía una victoria, los ingleses eran capaces de reunir un nuevo grupo de países, en coaliciones, para enfrentarse de nuevo a él.

Con el paso de los años, Napoleón pasó a ser considerado el Tirano, cuya derrota sería indispensable para que los pueblos de Europa volvieran a tener paz.

c) Napoleón era un dictador. Un dictador, aunque no sea de los más inhumanos, tiene tanto poder en sus manos y es responsable de tantas decisiones y actos más o menos arbitrarios, que casi siempre acaba convirtiéndose en un símbolo viviente de todo lo peor del mundo.

Un enemigo del gobierno es un enemigo del dictador, y viceversa; un enemigo de Francia se convirtió en un enemigo de Napoleón, y un soldado francés que violó a una mujer de otro país fue un hijo de Napoleón haciendo propaganda negativa de su Imperio.

Si Napoleón hacía asesinar a un enemigo político, o rompía un acuerdo de paz, o enviaba a sus soldados a saquear y oprimir a un país enemigo, todas estas cosas acababan uniéndose y formando una multitud de enemigos que harían cualquier cosa por derrotarle.

Al principio de la era napoleónica, las tropas francesas fueron incluso recibidas en algunos lugares, incluida Italia, como libertadoras.

Beethoven y Goethe, los más grandes artistas de la época, ambos alemanes, eran admiradores del emperador francés.

Sin embargo, con el paso de los años, Napoleón adquirió, a los ojos de sus enemigos, la imagen de ser el peor de todos los monarcas, y de nada le serviría casarse, por segunda vez, con una princesa de la familia de los Habsburgo, una de las más tradicionales de la nobleza europea. Resumiendo todos los pros y los contras, el historiador holandés Pieter Geiyl escribió: Era un conquistador con el que era imposible convivir. Siempre acababa convirtiendo a un aliado en un sirviente, o al menos pensaba que la relación con sus aliados debía favorecerle por encima de todo.

A Napoleón le gustaba disfrazar su afán de conquista con un telón lleno de frases bonitas sobre el Progreso y la Civilización. Fue él quien, en nombre de toda una Europa que creía tener una oportunidad de paz y tranquilidad, pretendió que era Inglaterra la que molestaba a todos y era enemiga de todos.

Como el propio Napoleón dijo de sí mismo: "En el extranjero y en Francia sólo puedo gobernar gracias al miedo que inspiro".

Una gran innovación que Napoleón aportó al ejército francés fue cuando creó la Guardia Imperial en 1810. Se trataba de la élite de su ejército, con cien batallones (unos 80.000 hombres).

La Guardia disponía de todas las armas del propio ejército: caballería, infantería y artillería. Su moral y camaradería eran siempre altas.

Pero, los mejores hombres de la Guardia se perdieron en la desastrosa retirada de Rusia en 1812, muriendo en la nieve.

La campaña contra Rusia fue el gran desastre que lo cambió todo: como los rusos consideraron que ya no les interesaba seguir viviendo sin poder comerciar con Inglaterra, Napoleón organizó otra de sus expediciones militares, esta vez para castigarlos.

Para ello organizó el Gran Ejército, 600.000 hombres de los mejores, que debían acabar con la raza de los rusos.

Los rusos se enfrentaron a Napoleón utilizando su sistema tradicional: aunque no pudieron vencerle en la batalla de Borodino, y aunque Napoleón consiguió ocupar la ciudad de Moscú, los rusos no hicieron las paces con él, porque sabían que el tiempo, y el general Invierno, estaban a su favor.

El ejército francés no podía vencer a un adversario que se negaba a reconocer la derrota; como Rusia estaba siempre muy lejos de Francia, "lejos de todo", el ejército francés se quedaba sin suministros, y tenía que retirarse.

El regreso de los franceses, en invierno, fue una catástrofe: en total, los ejércitos napoleónicos tuvieron más de 400.000 bajas, y nunca volverían a ser tan fuertes.

Las transformaciones cada vez más rápidas son el sello distintivo del nuevo milenio. ¿Qué se puede hacer para seguir el ritmo y superar los múltiples retos que se presentan? En este nuevo universo empresarial es necesario "despertarse" antes que la competencia y hacer "gimnasia" para ser menos rígido, más flexible; menos jerárquico, más orientado al equipo; menos cuerpo, más mente; volver a aprender a pensar y a equilibrar cabeza y corazón.

A menudo somos incapaces de evaluar las profundas relaciones causales entre los acontecimientos de nuestra vida, posiblemente porque vivimos en una amplia y compleja red de múltiples causas y efectos.

Muy pocas veces tenemos la oportunidad de observar, en perspectiva, la cadena de acontecimientos, porque las relaciones causales temporales y espaciales son demasiado extensas.

Así que vivimos, la mayor parte del tiempo, intentando evitar los problemas.

Si realmente tuviéramos una forma de predecir el futuro, incluso los contratiempos tendrían quizás un significado y una importancia muy diferentes.

Observa, en tu memoria, si algunos de los obstáculos afrontados o sorteados no acabaron dando resultados bastante positivos. Es sólo una cuestión de perspectiva y de dimensión del tiempo y del espacio.

3 - La predicción de puntos positivos y negativos

La historia de la humanidad está repleta de casos y ejemplos de atribución de significados positivos a acontecimientos aparentemente negativos.

Por otro lado, ahora con otros ojos, podremos observar otra estructura del funcionamiento de la mente humana: cómo operamos nuestras convicciones.

¿Cómo hacemos para convencernos de unos hechos y desacreditar otros?

"Nada por encima del Estado, nada fuera del Estado, nada contra el Estado"

El periodo de entreguerras (desde el final de la Primera Guerra Mundial hasta el comienzo de la Segunda) vio surgir un régimen que pretendía, mediante el recorte de las libertades individuales, sostener el capitalismo en crisis.

Se trataba del fascismo, que, aunque presentaba peculiaridades de un país a otro, se instaló en diversos estados europeos, asiáticos y latinoamericanos.

En naciones como Alemania, Italia y Japón, el fascismo desarrolló una fuerte actitud imperialista, responsable en gran medida de la Segunda Guerra Mundial.

La globalización y el universo empresarial del nuevo milenio requieren algo más que vendedores o negociadores, requieren "expertos" en relaciones interpersonales.

La masa comprende la aplicación de fuerzas superiores al enemigo, en un lugar decisivo y en el momento más favorable para llevar a cabo las acciones que se pretenden.

La aplicación de este principio permite a fuerzas numéricamente inferiores obtener una superioridad decisiva en el momento y lugar deseados.

Seguramente, la gente ya se ha sentido persuadida. Ocurre cuando hay que hacer algo (o dejar de hacer algo), pero no era exactamente como lo imaginábamos antes de comunicarnos con alguien.

Ese alguien consiguió hacernos cambiar de opinión, pero nos quedamos con esa pequeña insatisfacción o frustración porque nos sentimos parcialmente derrotados, ya que nuestra idea no fue aceptada y la otra persona nos "vendió" su idea. Los pensamientos, creativos e innovadores, están potencialmente presentes en todas las personas. Sin embargo, es necesario centrarse en la forma tradicional de pensar para acceder a las capas profundas y más refinadas del pensamiento, de las que surgen las soluciones.

Para Sun Tzu, la economía de fuerzas se caracteriza por la distribución y el uso juiciosos de los medios disponibles para obtener el máximo esfuerzo en lugares y ocasiones decisivos.

La economía de fuerzas, en una parte del frente de combate, permite obtener masa en otra parte del frente.

En la aplicación de este principio de la guerra, hay que evitar el empleo de medios insuficientes, lo que implicaría no obtener el resultado deseado, o incluso, el exceso de medios, lo que caracterizaría un derroche de fuerzas, más allá de lo necesario para obtener el efecto deseado.

A lo largo de la historia, para los estrategas, ningún hombre ha tenido mayor poder de persuasión que Hitler.

Es de creer que su poder de influencia sobre las masas del pueblo alemán era algo inusual. Hitler era un hombre que actuaba sabiendo muy bien lo que hacía, no era simplemente un loco y un demente sin objetivos concretos.

Hitler tenía un 25% de sangre judía en las venas. Nació en un pueblo austriaco, centro de médiums y psíquicos, con un entorno cargado psíquicamente que influyó en su visión de la realidad.

En la empresa del siglo XXI, las relaciones en el trabajo adoptan contornos diferentes a los del pasado.

La relación jerárquica de mando y control se sustituye por la influencia personal, la persuasión y la composición de alianzas estratégicas.

Este programa está diseñado para optimizar las relaciones en el trabajo, ya sean internas de la empresa o externas con proveedores, clientes u otras organizaciones.

4 - Mientras haya secreto habrá fuerza

El secreto, en tiempos de guerra, es vital, y el público y las organizaciones de noticias así lo entienden.

Para Michael Getler, ombudsman del Washington Post, el reto consiste en encontrar el equilibrio entre mantener en secreto lo que realmente puede ser peligroso sin reducir la apertura (la mayor fortaleza de la democracia) y sin perder la confianza en que los ciudadanos informados apoyan las decisiones correctas.

El principio bélico de seguridad tiene por objeto impedir que el enemigo utilice la sorpresa contra nuestras fuerzas y reducir su libertad de acción en los ataques contra puntos sensibles de nuestro territorio o nuestras fuerzas.

Este principio revela dos aspectos importantes :

- La obtención de información oportuna y precisa sobre el enemigo para el planeamiento de nuestras operaciones y para evitar la sorpresa

- El tratamiento secreto de nuestros planes de localización de nuestras fuerzas para dificultar la intervención del enemigo en nuestras operaciones.

Si lo miramos desde una perspectiva actual, ¿cuál es el verdadero ímpetu del presidente estadounidense al poner todo su armamento militar contra este pueblo desprevenido, cuando podría limitarse a cazar al hombre, al dictador?

Los comunicadores excelentes utilizan la influencia y no la persuasión en sus interacciones con otras personas.

La persuasión puede ser importante en algunas situaciones, en las que "vender ideas" es clave. Sin embargo, hay que pensar que es una estrategia inadecuada si se quieren relaciones duraderas.

WASHINGTON (Reuters) - El secretario de Defensa estadounidense, Donald Rumsfeld, afirmó que Estados Unidos no tiene "planes de pausas o alto el fuego" en su guerra contra Irak. Pero el jefe del Estado Mayor Conjunto, general Richard Myers, dijo que las tropas estadounidenses no tenían prisa por tomar Bagdad .

Según W. Clark, del diario "Indy Time", la Reserva Federal teme que la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) abandone el dólar y adopte definitivamente el euro en sus transacciones internacionales. Por si fuera poco, Irak realizó este cambio en noviembre de 2000, saliendo indemne de la depreciación del dólar frente a la divisa europea. Esto ocurrió en 2002, con la depreciación del dólar en un 15%.

Esto habría bastado para que el gobierno americano cediera a la guerra. Además, esta información, analizada por quienes conocen los problemas estructurales del sistema de Breton Woods y las actuales limitaciones energéticas de los estadounidenses, pone en duda la hegemonía del dólar en el mundo y explica por qué la administración Bush desea desesperadamente un régimen servil a la historia de Mesopotamia.

Con la victoria en la guerra, Estados Unidos hará que Irak vuelva al patrón dólar y no se arriesgue a servir de modelo alternativo para otros países dependientes como Brasil.

"La injusticia que se hace a uno, es una amenaza que se hace a todos".

-MontesquieuPero, ¿Qué hacer, en una guerra de David contra Goliat, al menos resistir?

5- No, tan grande - No tan pequeño

Sun Tzu dijo

Cuando envíes las tropas a la batalla, debes considerar que necesitarás mil carros de guerra rápidos y mil carros de guerra pesados, además de cien mil soldados.

Irak rechazó el ultimátum dado la víspera por el presidente estadounidense George W. Bush.

En una declaración leída por la televisión estatal iraquí, el dictador Sadam Husein declaró que el país está preparado para luchar contra cualquier invasor y advirtió que los estadounidenses serán derrotados.

"Irak no elige su camino por orden de un extranjero y no elige a sus dirigentes según los decretos de Washington, Londres o Tel Aviv, sino por la voluntad del gran pueblo iraquí", decía el texto. La Casa Blanca calificó de "error final" del dictador iraquí la decisión de Sadam de rechazar el ultimátum estadounidense.

Antes de la publicación de la declaración de Sadam, su hijo mayor, Uday, ya había reaccionado a las amenazas norteamericanas y prometido combates sangrientos.

"Las esposas y madres de los norteamericanos que luchen contra nosotros llorarán sangre, no lágrimas", dijo. Uday sugirió además que Bush probara su propia medicina: "La propuesta debería ser que Bush dejara su cargo en Estados Unidos, él y su familia".

Bush declaró entonces: "Sadam Husein y sus hijos deben abandonar Irak en un plazo de 48 horas. Si no lo hacen, se producirá un conflicto militar, que se iniciará en el momento que nosotros elijamos", declaró el presidente estadounidense.

En la misma línea que Uday, el ministro iraquí de Asuntos Exteriores, Naii Sabri, calificó a Bush y al primer ministro británico, Tony Blair, de "criminales de guerra" y "déspotas", y afirmó que ambos deben dimitir si se quiere evitar la guerra.

"Para que se abra la ventana de la diplomacia, los dos déspotas, en Washington y Londres, deben abandonar sus cargos", declaró. El ministro arremetió con contundencia contra. "¿Cómo puede un ignorante, un idiota, convertirse en presidente de Estados Unidos? ¿Un hombre que no sabe si España es una república o una monarquía? ¿Cómo ha llegado a ser presidente de gente inteligente como el pueblo estadounidense?", inquirió.

El embajador de Irak ante las Naciones Unidas, Mahammed Aldouri, advirtió que ningún estadounidense estará a salvo si Estados Unidos invade Irak.

Preguntado por las repercusiones que la guerra podría tener para los estadounidenses, Aldouri cuestionó: "Esto es una guerra. ¿Cómo puede haber un lugar seguro durante una guerra?". Para el embajador, la guerra preparada por EEUU carece de "legitimidad".

Aldouri también afirmó que Bagdad "quiere la paz a cualquier precio" y que Irak no utilizará armas de destrucción masiva. "No las utilizamos porque no las tenemos".

A pesar de las amenazas iraquíes, los preparativos para la guerra comenzaron inmediatamente en la Casa Blanca. El presidente Bush pasó parte del día reunido con el alto mando militar estadounidense y los asesores de seguridad discutiendo las estrategias estadounidenses para la guerra.

El portavoz de la Casa Blanca, Ari Fleischer, afirmó que las tropas aliadas entrarán en Irak "pase lo que pase".

En las operaciones militares se busca una victoria rápida. A medida que continúen las acciones las armas se irán desgastando, los suministros serán insuficientes y las tropas se desmoralizarán. Una larga batalla embota al ejército, apaga el espíritu y el entusiasmo de los soldados.

Si asedias una ciudad fortificada, tus fuerzas se agotarán. Si tu ejército se mantiene demasiado tiempo en campaña, las reservas del Estado serán insuficientes.

Y entonces, cuando tengáis con vuestras fuerzas agotadas, con vuestras provisiones insuficientes, con vuestras tropas desmoralizadas y con vuestros recursos agotados, los gobernantes vecinos se aprovecharán de esta situación y obtendrán ventajas para atacaros.

Y tú, en este caso, incluso contando con los más ilustres y sabios consejeros no podrás garantizar un buen resultado en la batalla.

"Hay tres clases de cerebros: unos entienden para sí; otros disciernen lo que los primeros entienden; y los terceros no entienden ni para sí ni para los demás; los primeros son excelentísimos; los segundos excelentes; y los terceros completamente inútiles."

-Machiavelli-

Gracie Intermedio (Parte2)

El juicio "Jack Greener": Una decisión de un tribunal estadounidense divide en dos a la comunidad internacional de BJJ.

¿Por qué tantos no apoyan la decisión del fallo?

Ahora vuelvo al juicio Greener: En el informe del blog anterior (que se puede leer en su totalidad en www.bjjee.com ), el prominente instructor de BJJ y director de la academia Dan Lukehart también comenta, ya que supuestamente había visto las imágenes del incidente y tenía más información privilegiada:

"3. Rener Gracie es un parásito fuera de control hambriento de dinero y atención. Necesito algunas aclaraciones y detalles adicionales antes de poder criticarle adecuadamente por los méritos de lo que ha dicho. Conozco algunos, y es exasperante. Básicamente, Rener está juzgando la forma en que más del 95% de la comunidad de BJJ dirige una academia y representando sus puntos de vista tan izquierdistas como la corriente principal. Esto tiene implicaciones para TODOS NOSOTROS porque su lado ganó".

Al parecer, Rener Gracie supuestamente cobró 3000 dólares por hora por testificar como experto en BJJ. Supuestamente cobró por un total de 42 horas que había trabajado durante los dos años. Me pregunto si ésto también sería posible en Suiza, o en cualquier país europeo. En los EE.UU. hay por lo tanto, no soy un abogado - pero supongo que ahora, un llamado precedente, y por lo tanto podría ser, si algo como esto sucede de nuevo en una escuela de BJJ, legalmente visto de nuevo el resultado sería similar.

Afirmo que en la mayoría de las escuelas de BJJ, utiliza el Randori completamente equivocado, y que por lo tanto también puede ser peligroso. En el mes de diciembre de 2022, había recibido más de diez nuevas consultas, de personas con experiencia en BJJ. Todos ellos, pero realmente todos, tenían una lesión reciente en sparring de BJJ, y ninguno de ellos tenía más de un año de entrenamiento de BJJ a sus espaldas. ¿Qué nos dice esto?

Pero volvamos al sparring: Si dejo que alguien espere más de seis meses antes de que se le permita participar en sparring por primera vez, entonces podría ocurrir que durante este largo "tiempo de espera", esta persona se emocione y cuando por fin llegue el momento de hacer un Randori, dé el máximo y se comporte de forma descontrolada, pudiendo hacerse daño a sí mismo o a los demás.

Espero que me entiendan. Preferimos adoptar un enfoque más comedido y permitir que nuestros miembros practiquen sparring de antemano, PERO -y aquí está la diferencia- aprovechamos la oportunidad para hablar con los miembros sobre los beneficios Y los peligros del sparring. A ningún miembro se le obliga nunca a hacer Randori, y TODOS saben que el sparring es SÓLO una herramienta para desarrollarse técnicamente, y que si realmente quieres luchar, apúntate al próximo torneo de BJJ.

¡En busca de los culpables!

Vivo en Suiza, así que ahora estoy cogiendo la lucha suiza, que también se considera un deporte nacional, para tener un buen ejemplo aquí. Tenga en cuenta que me refiero a la versión suiza del estilo de lucha, también conocido como "Hosenlupf" (Inglés "pantalón de elevación") y no FILA estilo de lucha, como Freestyle y Grecorromana.

Un swing fallido, una caída sobre la cabeza, puede tener lesiones irreversibles en la columna cervical superior. Uno de los recuerdos que me quedan es el 18 de junio de 2004, durante el "Abendschwinget" en Baar (en el cantón de Zug), cuando el entonces swinger de 19 años de Romoos se lesionó trágicamente. El joven de Lucerna acabó ingresado en el Centro de Parapléjicos de Nottwil, donde tuvo que ser sometido a un coma artificial. Debido a nuevos problemas de salud, fue ingresado posteriormente en el Inselspital de Berna. Sin embargo, el joven luchador falleció poco después.

Unos años antes, cuando acabábamos de ampliar nuestra Gracie JiuJitsu Academy de Zúrich a 150 m2 de espacio Tatame, se produjeron otros dos accidentes graves en el ámbito de la lucha libre. De nuevo, en este caso, ambos atletas quedaron parapléjicos, y en la Academia los miembros no hacían más que hablar de ello, y todo el mundo quería saber lo peligroso que era ahora el Jiu-Jitsu brasileño.

En Suiza, se dice que hay más de 320 accidentes al año, y esto no se debe a las duras condiciones de trabajo, sino al deporte. "El deporte es un crimen", me decían ya de joven, y esto en un país en el que vivir sano y mantenerse sano es un asunto muy importante y se apoya con numerosos medios financieros. Sí, también gracias a los ingresos de la Lotería suiza y a diversas iniciativas de muchas empresas (como MIGROS) que realizan una importante contribución financiera anual.

Pero, ¿quién es el verdadero culpable?

Si te tomas un poco de tiempo y echas un vistazo a las estadísticas de accidentes, verás rápidamente que el Seguro Suizo de Accidentes (Suva) había registrado casi 20.000 accidentes deportivos en la Suiza Central en

Gracie Jiu Jitsu

2014. Parece que especialmente nuestros colegas de artes marciales de la Suiza Central tienen una media (anual) muy alta de más de 600 lesiones en comparación con el resto del país.

Cada año se producen 45.000 accidentes en los campos de fútbol suizos. ¡Imagínense! Y esto en Suiza, ¡un país que hoy tiene algo más de 8,700 millones de habitantes! Se dice que un tercio de los accidentes de fútbol se deben al juego desleal. Y hay que añadir que una encuesta muestra que los deportistas también aceptan este peligro para coronarse como vencedores, así que nos hemos vuelto, al parecer, bastante más amantes del riesgo.

Suva registró el año pasado (2022) más accidentes de ocio que nunca. Supuestamente, una de las razones fue el tiempo excepcionalmente agradable de la primavera y el verano, ya que la mayoría de los accidentes se produjeron durante actividades al aire libre. También es interesante el gran aumento de los accidentes de ocio, con un incremento del 15%, entre las personas de 55 a 64 años; la evolución se debe al envejecimiento demográfico, pero también al comportamiento de ocio más activo de este grupo de edad, se dijo además.

En Suiza, cada persona debe estar suficientemente autoasegurada, y no querrá creerlo, pero las compañías de seguros tienen su propia lista de "indeseables", y el artista marcial no es (todavía) uno de ellos, pero sí lo son deportes como el balonmano, el fútbol, el surf, etc., y sí exactamente, ¡supuestamente incluso los numerosos jugadores de hockey sobre hielo viven más sanos que los de balonmano!

En la búsqueda de pistas sobre el culpable, la Asociación Central Suiza de Lucha encontró probablemente en el serrín uno de los principales problemas. Los expertos de Suva llegaron a la conclusión de que, de media, entre 2010 y 2014 se produjeron en la Suiza central hasta 320 accidentes anuales durante la práctica de la lucha libre. Esto supone el 44 % de todos los accidentes de lucha en toda Suiza. Alrededor del 90% de los lesionados en el deporte de la lucha libre son deportistas menores de 30 años.

Aprender del judo para proteger a nuestros deportistas

En Suiza, el gran riesgo de lesiones es bien conocido por la Federación Suiza de Lucha (ESV). Ya después de los primeros incidentes que provocaron paraplejias, se hicieron correcciones. Por ejemplo, se ampliaron los rings de serrín y se mejoraron el estado y la estructura de la superficie de lucha.

En este deporte, así como en otras disciplinas similares (Judo, BJJ, NoGi Grappling, etc.), las víctimas de accidentes suelen sufrir lesiones de rodilla, hombro y cuello. Por lo tanto, el entrenamiento de prevención también debería ser una parte importante de los entrenamientos de todos los deportistas, independientemente de la edad y el sexo. Tanto en el deporte aficionado como en el profesional. En los entrenamientos, la atención debe centrarse cada vez más en las medidas de prevención de accidentes. El calentamiento tiene hoy un peso mucho mayor que en el pasado. Pero, en mi opinión, también debe estar relacionado con la disciplina deportiva y con la clase. Yo lo llamo "calentamiento funcional" y no sigo ninguna "moda del fitness". Numerosos practicantes de BJJ lo relacionan con novedosas variaciones de yoga o con supuestos ejercicios gimnásticos, que el gurú del fitness, ¡aprendió de los movimientos de los animales! Pero olvida lo esencial, a saber, el entrenamiento específico del cuello y los hombros, para trabajar la técnica de caída (Ukemi)rodar sobre los hombros.

Esta fue también una de las razones por las que en nuestro primer entrenamiento ICP (Programa de Certificación de Instructores) en el mes de enero de 2023, también tomamos esto como tema de apertura e invitamos a un verdadero experto en técnicas de caída. El experto en Hapkido y mi socio en ONE DOJO ZURICH, Jong-Hyung Schwaar, introdujo a los participantes en estos ejercicios de la A a la Z. Todos tuvieron la oportunidad de conocer numerosas variaciones y practicar juntos en una intensiva y concentrada lección de Ukemi.

El BJJ tiene por desgracia, y aquí de nuevo subrayo la palabra "por desgracia", se perdió para encontrar un verdadero - el Judo idéntica organización paraguas, por lo que sólo, toma las medidas necesarias para estructurar mejor el deporte BJJ a nivel nacional e internacional. ¡Por desgracia, las "federaciones pseudo-BJJ" son sólo espectáculos de un solo hombre para organizar torneos caros que a) tienen procesos completamente no profesionales, y b) son sólo máquinas de dinero para unos pocos!

¡Cuestión de ego y respeto!

He prestado mucha atención al juicio de Greener desde el principio, y espero que nuestros socios de la red BJJ hayan hecho lo mismo. De hecho, había algunos puntos que no estaban tan claros para mí o todavía no lo están:

Supuestamente, el atleta lesionado no era un principiante, como él afirmaba. También circulan por ahí declaraciones diferentes, y me imagino que la parte contraria las utilizará la próxima vez. Se dice que Greener no sólo era (casi) un profesional del surf, sino también alguien con altos conocimientos de BJJ y experiencia en Grappling. También se habla de que proviene de la escuela de Baret Yoshida, que a su vez es una de las más duras.

Lo que también me ha sorprendido es que hay bastantes vídeos del incidente en cuestión. En ONE DOJO ZURICH, sólo hay una persona que se encarga de algunas grabaciones (oficiales) a la semana, y es mi compañero de Dojo y cofundador JongHyung Schwaar. Si todo el mundo se quedara sentado con el móvil todo el tiempo, nadie acabaría entrenando. Entonces, ¿por qué hay tantas imágenes? ¿Quizá se trataba de algo más que de sparrings "normales"?

Pero la gran controversia es más sobre los ingresos de Rener Gracie como experto en BJJ en este caso judicial. En el blog de un

"Si dejo que alguien espere más de seis meses antes de que se le permita participar en sparring por primera vez, entonces podría ocurrir que durante este largo "tiempo de espera", esta persona se emocione y cuando por fin llegue el momento de hacer un Randori, dé el máximo y se comporte de forma descontrolada, pudiendo hacerse daño a sí mismo o a los demás"

solo día, que fue publicado el 5 de abril de 2023, en www.bjjee.com, se puede leer además que Rener no mantuvo la totalidad de los ingresos de alrededor de 100'000 USD para sí mismo, sino que lo donó a una organización benéfica, a saber, la "Spinal Cord Injury Network International". Es un gesto estupendo y útil.

El problema probablemente será también que Rener y otros - que piensan como él, están ahora influyendo en la forma de hacer sparring de BJJ, por esta misma decisión judicial. En mi humilde opinion, no necesitamos eso, y cada escuela y organizacion deberia ser capaz de determinar esto internamente. Esto también sucede en el currículo técnico / cinturón. En BJJ no existe un programa de cinturones como en Judo, allí cada escuela/equipo lleva su propia línea.

Pero lo que sigue siendo necesario son entrenamientos profesionales y completos de BJJ, no alquileres de cinturones de BJJ después de una prueba ofrecida a través de una plataforma de internet. Nosotros, como Hermanos Vacirca, aprovechamos la oportunidad para apoyar a nuestros miembros e instructores a través de nuestra plataforma online, pero todo el mundo sabe que esto es simplemente una herramienta más. La formación presencial in situ, en la sede de Gracie Jiu-Jitsu Network Europe, no puede ser sustituida por un curso online, por muy bueno que sea el programa.

Para seguir siendo capaz de mantenerse como entrenador de BJJ, también es necesario seguir formándose. Pero no sólo para aprender un nuevo conjunto de reglas de competición, sino para fomentar las habilidades sociales y los conocimientos generales (por ejemplo, curso de emergencia, prevención de accidentes, etc.). Internet puede ser una herramienta moderna como apoyo general, pero no sustituye a la educación y formación adecuadas. Todos los instructores de BJJ deben mantenerse al día, independientemente del grado de cinturón que posean.

¡Sigue siendo realista!

www.graciejiujitsu.eu

"Afirmo que en la mayoría de las escuelas de BJJ, utiliza el Randori completamente equivocado, y por lo tanto también puede ser peligroso"

Tommy Joe Moore, boxeador británico, in structor de defensa personal e historiador marcial presenta en este primer trabajo, el Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), una de las primeras artes marciales mixtas, y sistema de defensa para las Fuerzas Especiales aliadas en la Segunda Guerra Mundial, desarrollado por el celebre W. E Fairbairn. Tras su carrera en los Marines, Fairbairn trabajó con la Policía Municipal de Shanghai (S MP), una fuerza policial internacional compuesta por oficiales occidentales, indios, japoneses y chinos, una de las primeras fuerzas del mundo de esti lo SWAT. Este carácter de crisol de culturas le permitió acceder a una enorme riqueza de conocimientos marciales de Oriente y Occidente y así estudiar Judo y Ju Jitsu, Gung Fu, el Lathi (porra india), Boxeo occidental, Savate, Lucha y bayoneta. Durante la Segunda Guerra Mundial, entrenó a comandos y personal del SOE, así como hombres y mujeres de todas las especialidades, tal vez mecánicos, bibliotecarios y mecanógrafos antes de la guerra, y en unas pocas horas, ayudarles a "endurecerse" lo suficiente como para enfrentarse a enemigos armados con unas pocas técnicas probadas, dureza mental y la determinación de ser, y seguir siendo, libres. En este primer volumen, Tommy Joe Moore se centra en el uso del cuchillo de combate Fairbairn, los principios de lucha, objetivos principales, eliminación de centinelas, otros escenarios de aplicación, defensa contra cuchillo, y el Chin Jab, Jab al mentón, una de las técnicas más simples y efectivas del sistema.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •DefeNDU-1

Ref.: •DefeNDU-1

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes.

DVD 1: Introducción e información médica, puntos del brazo, puntos de pierna, puntos del busto, puntos de cuello y cabeza, ejercicios de aplicación frente a agarres, conclusión Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

DVD 2: Ejercicios de aplicación frente a empujones, informaciones sobre golpes de puño, ejercicios puntos de Kyusho frente a puños directos Jab y Cross, ejercicios puntos de Kyusho frente a puñetazos en gancho, conclusiones Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •KfRISAN-5 Ref.: •KfRISAN-5

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes.

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Ref.: •KfRISAN-6

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Paul Vunak

Entrevista con Paul Vunak

¿Qué es el instinto asesino?

Paul Vunak: El instinto asesino es un estado emocional, la mayoría de nosotros cuando nos enfrentamos a la violencia tenemos una respuesta visceral, y es una de las dos cosas, O LUCHA O VUELA. La parte de LUCHA es que nos excitamos demasiado, cuando te excitas demasiado te agotas. La parte de LUCHA es que si tienes una cantidad increíble de miedo, y estás debilitado. Así que si estas completamente exhausto en una pelea o debilitado por el miedo, ninguna de las dos es una mentalidad propicia para pelear, quieres estar justo en el centro.

El instinto asesino es una habilidad, no es lo fuerte que gritas, no es cuantas palabrotas tienes, no tiene nada que ver con tu tamaño, tatuajes, tiene todo que ver con tu estado emocional. Tiene todo que ver con mantener la cabeza relajada, cualquiera que yo haya conocido que posea instinto asesino, es la persona más mansa, suave y relajada de la vida. Nunca sabrías que es un artista marcial. Y entonces, si algo sucede, y la mayoría de las veces no es porque alguien te haya regañado, la mayoría de las veces es porque alguien ataca a la familia de esa persona, hace algo dentro de su círculo de influencia, y entonces ves a esta persona mansa y apacible, incluso estudiantes de 70 años, convertirse en monstruos.

¿Cómo se alcanza la Espiritualidad a través de la Violencia?

Paul Vunak: La gente en la vida inherentemente tiene una tendencia violenta. Y cuando la gente choca con la gente en la vida, imagínate la ciudad de Nueva York, imagínate a los taxistas, imagínate a toda esta gente interactuando. Cada vez que un hombre tiene la oportunidad de conducir por la calle, mira al otro hombre, alguien está tocando la bocina, ese tipo de interacción provoca uno de dos sentimientos. Puede que no nos demos cuenta porque estamos acostumbrados a reprimir nuestros sentimientos todo el tiempo. Ambos sentimientos son cancerígenos, y cuando sientes rabia porque alguien te ha hecho algo estúpido, y le miras, o lo que sea, entonces reprimes ese sentimiento. A lo largo del día, has reprimido 20 sentimientos. A lo largo del día, a lo largo de la semana, a lo largo del año.

En la otra cara de la moneda, podrías ser esa persona con la que chocan, y en vez de enfadarte, eres la otra persona y te sientes intimidado, la otra respuesta visceral es el miedo.

Así que en la vida, especialmente los hombres, pero también las mujeres, se conectan y tienen estas dos respuestas. ¿Y si tuvieras una pistola? ¿Y si tuvieras una 45 automática a tu lado y supieras que puedes sacar esa pistola y disparar a alguien, que es legal y que puedes defenderte? Podrías dispararle en el pie si quisieras, en el trasero, podrías dispararle en la cabeza. Así que ahora vas caminando por la vida, y sabes que tienes una pistola, y te chocas con alguien, y te gritan "oye estúpido idiota, quítate de en medio", vas a mirarle y sonreír, personalmente cuando me pasa eso, lo encuentro divertido. Cuando voy conduciendo por la calle y alguien me insulta y me echa la bronca, soy como ese perrito que se ríe. Si supiera que tengo una 45 a mi lado, de todas las personas a las que esta persona podría haber jodido, me eligió a mí, y he pasado 30 años de mi vida tratando de averiguar la mejor manera de succionar el globo ocular de la cabeza de alguien. Así que si tienes tu violencia controlada, hasta el punto, en el que puedes defenderte en cualquier condición, no tienes necesidad de interactuar con alguien. No tienes necesidad de participar en su comportamiento violento. No te van a intimidar, no vas a sentir miedo, y desde luego no vas a sentir rabia. Los dedos pueden volar, las palabras pueden volar, y tu vas a sonreír

Entrevista

"El instinto asesino es un estado emocional, la mayoría de nosotros cuando nos enfrentamos a la violencia tenemos una respuesta visceral, y es una de las dos cosas, O LUCHA O HUYE"

Paul Vunak

y alejarte, así que si esa puerta física tiene violencia en ella, hasta el punto en que eres muy bueno en lo que haces, tu puerta emocional, caminando por la vida, no estas rellenando ira y miedo.

Simplemente sonríes, y ahora atraviesas esa puerta emocional muy rápido, y estás en la puerta espiritual, y estás devolviendo. Es tan asombroso, es una paradoja. Es un enigma para mí. No importa si tienes 78,58, o 68, Dan lnosanto mi maestro tiene mas de 70 años, y baila a mi alrededor. Parezco un estudio en cámara lenta. Su profesor coocy canete, y sus otros profesores en sus 80s bailan alrededor de ellos. Esto no es futbol o baloncesto, cuando pones la mentalidad y el paradigma oriental, y entiendes como vivir, y como respirar, y conservas energía, puedes entrenar por mucho tiempo.

Entrevista

¿Cómo es que todas estas diferentes agencias gubernamentales realmente te encuentran?

Paul Vunak: Normalmente recibo una llamada. Nunca se lo pido a nadie ni lo solicito. La mayoría de la gente simplemente me llama y trabajamos juntos, y sea cual sea la agencia con la que trabajo, me gusta dejar a alguien para que delegue en esa persona para continuar, y así es como hago las cosas. Así puedo cortar las ataduras y pasar a otras personas.

¿Cuál es su linaje en las artes marciales?

Paul Vunak: Mi linaje significativo es, empecé en 77 con Danny lnosanto. Estuve con él unos 12 años y durante ese tiempo entrené algo de Savate con un tipo llamado Daniel Dubie. Abrimos una escuela juntos en 1980. Empecé Jujitsu brasileño en 1984 con los hermanos Gracie. Rorion, Royce, Royler y Rickson Gracie. Royler y Rickson y yo hemos estado entrenando eso desde entonces.

¿Cómo puede la violencia extrema hacerte espiritual?

Paul Vunak: Para mí hay algo muy misterioso y muy desconcertante acerca de las artes marciales. Cuando empecé, no tenía en mente la espiritualidad. Mi criterio era defenderme y

"Jeet Kune Do el bebé de Bruce Lee, es el mejor arte que tienes de pie"

Paul Vunak

luego, a medida que fui creciendo en las artes marciales, vi que había mucha hipocresía. Quería asegurarme de que las cosas que estaba transmitiendo a la gente funcionaban... y combinar eso con mucha bebida en aquellos días, había mucha pelea. Así que empecé en este juego en lo que yo llamaba el plano físico de las artes marciales, sólo interesado en la autodefensa, ni siquiera la autodefensa sólo la lucha ... y desde ese plano físico, crecí al mundo emocional y esa es la siguiente fase de las artes marciales.

Pasas de lo físico a lo emocional y al aprender sobre lo emocional, aprendemos sobre nuestros sentimientos. Aprendemos a diferenciar entre enfadado, triste, alegre, asustado, avergonzado, herido. En el mundo emocional aprendemos a ser duros. ¿Qué es la inoculación contra el estrés? ¿Cómo evitar enloquecer en momentos terribles de presión? Así que hay toda una táctica que aprendes en el mundo emocional que aprendes de tus artes marciales, se traslada a lo emocional. Encuentro esto asombroso, pero una vez que has terminado con lo emocional y entiendes tus sentimientos del día a día... y no te queda nada de ira en tu armario emocional.

Una vez que has procesado las cosas, estás bastante centrado, y vives el momento, realmente no te importa el futuro (en la mayoría de los aspectos) y ciertamente no te importa el pasado sino que te importa el aquí y el ahora. Así que ahora has pasado de lo emocional a lo espiritual, y cuando entras en lo espiritual, y puedo decir que es una sensación increíblemente maravillosa... ya no se trata de ti. Ahora se trata del otro. Ahora se trata de devolver. Y ese es mi Adapt for Life y mi nexo con el trabajo con niños discapacitados... es mi forma de devolver.

"Así que lo que encuentro tan asombroso es que empiezas con la puerta física y luego vas a la puerta emocional y luego vas a la puerta espiritual, y ¿Cuál es el enigma? ¿Cuál es el enigma? ¿Qué es lo misterioso?"

Paul Vunak

Así que lo que me parece tan asombroso es que empiezas con la puerta física y luego vas a la puerta emocional y luego vas a la puerta espiritual, y ¿Cuál es el enigma? ¿Cuál es el enigma? ¿Qué es lo misterioso?

Para mí es misterioso que acabes siendo un hombre muy espiritual y que hayas empezado siendo muy violento, y que utilices esa violencia para volverte espiritual.

¿Qué opina de las artes marciales mixtas en la actualidad?

Paul Vunak: ¡Me ENCANTAN las artes marciales mixtas! Hemos estado esperando mucho tiempo para ver a la gente hacer full contact stand up con lucha en el suelo. Si nos fijamos en la UFC o en el PRIDE, estos tipos acaparan toda la atención, pero si nos remontamos a los compañeros de Pancration, ellos ya lo hacían desde antes. Así que desde 1985 hemos integrado la lucha en el suelo con la lucha de pie, y es genial ver cómo las artes marciales mixtas hacen lo mismo.

¿Cómo empezó a entrenar a los Navy Seals?

¿Cómo surgió?

Paul Vunak: Bueno, yo estaba sentado en casa, sentado alrededor, viendo All in the Family y oí un golpe en la puerta y tres señores entraron todos ataviados, ambiente militar. No sabía qué estaba pasando, estaba pensando ¿qué hago ahora? Y dijeron, "representamos al Seal Team 6, nos gustaría hablar con usted". A partir de ahí, lo primero que

"Kali es el mejor arte que puedes tener para las armas"

Entrevista

recuerdo haberles dicho es: "Amigos, no sé si el ejército es lo mejor para mí, me gusta luchar, bebo mucho y no voy a pasar ningún control de orina". Se rieron y dijeron: "Sabemos exactamente lo que haces, sabemos la última vez que te tiraste un pedo, y si quisiéramos a Pat Boon, habríamos contratado a Chuck Norris". Así que a partir de entonces me trasladaron a Virginia, y tuve un contrato con ellos durante 4 años.

En 1986, empezaste a entrenar con la ahora famosa familia Gracie de Ju-jitsu. ¿En qué momento te diste cuenta de que el Ju-jitsu brasileño y el Kina Mutay, los mordiscos y los golpes en los ojos son una pareja?

Paul Vunak: ¿En qué momento? Bueno yo diría que en el momento en que descubrí que por mucho Jujitsu que entrenara, iba a haber alguien mejor que yo a la vuelta de la esquina. Me recordó a mis tiempos de boxeador. El boxeo y el kick boxing son lo mejor que puedes hacer con las manos y los pies. ¡Punto! No es Kung Fu, no es Karate, es boxeo y kick boxing, y boxeo tailandés. Pero dicho esto, siempre encontrarás a alguien que sea mejor que tú en boxeo y kick boxing. Así que tienes que hacer trampas, entrar en el R.A.T. Pues en Jujitsu descubrí que es lo mismo. En Ju-jitsu, siempre vas a encontrar a alguien mejor que tu, así que aprendí eso al principio muy rápido, y fue cuando aprendí que tenemos que tener una manera de hacer trampa.

¿Qué cóctel de artes marciales utilizamos en Filthy MMA?

Paul Vunak: Kali es el mejor arte que puedes tener para las armas. La mezcla de Kina Mutay con Jujitsu Brasileño son las dos mejores artes que puedes tener en el suelo. Jeet Kune Do, el bebé de Bruce Lee, es el mejor arte que puedes

Paul Vunak

tener de pie. Para ser honesto contigo, su fuerte no eran las armas, y no era la lucha en el suelo. Dan lnosanto estaba muy por encima de Bruce Lee en el mundo de las armas. Así que tenemos el Kali filipino de las armas de Dan lnosanto, tenemos el Jeet Kune Do de Bruce Lee y luego el Jujitsu brasileño y el Kina Mutay.

¿Cuál es la ventaja de entrenar con armas (palos, cuchillos, etc.)?

Paul Vunak: El entrenamiento con armas desarrolla los atributos y los atributos son lo que gana las peleas callejeras. Los atributos son las cualidades que tienes: velocidad, potencia, sincronización, relación espacial y familiarización con la línea. Hay toda una dimensión emocional en la que tienes que ser capaz de mantener la calma, mientras el palo vuela. Cuando todo esto sucede, estás acostumbrado a ver ese palo moverse a 240 km/h y cuando pasas a una mano que va a unos 65 km/h, todo parece ir a cámara lenta. Y esa es la belleza que obtienes de las armas. Tienes que sacar las armas y probar cada

"Cuando Dan entrenó con Bruce Lee y sus maestros filipinos de armas, descubrió que las únicas personas en toda su carrera que alguna vez se acercaron a la velocidad de Bruce o su sensibilidad fueron estos maestros filipinos"

Paul Vunak

una de ellas. Cuando peleas con palos, cuando peleas con cuchillos, te sientes como un niño y esa es la parte divertida de las armas. Y cuando estás entrenando y haciendo el tonto, estás mejorando inconscientemente. No lo sabes, pero estás mejorando. Esto acelerará el desarrollo de tus atributos. Serás más rápido, tendrás más coordinación, más juego de pies y te divertirás más.

¿Qué opina del estado del mundo actual, con el terrorismo posterior al 11-S, los tiroteos en Virginia Tech, los robos de coches y los brutales allanamientos de morada?

Paul Vunak: La gente está más motivada hoy en día. Hace 20 años, la gente no tenía realmente el deseo de salir y entrenar en artes marciales y, en consecuencia, no tendríamos artistas marciales. No habría gente que se aventurara en el mundo emocional y espiritual. Hoy en día, la gente está muy enfadada, ocurren muchas cosas violentas y va a empeorar. Así que las familias quieren ser proactivas. Los padres quieren hacer cosas por sus madres, por sus hijos, por sus esposas... los hijos quieren hacer cosas... las esposas quieren hacer cosas. Todo el mundo quiere implicarse y ser proactivo, y esta es una gran oportunidad.

¿Podría contarnos un poco la historia de la JKD y cómo surgió?

Paul Vunak: JKD comenzó con Bruce Lee. Llegó a América a principios de los 60 y tenía un estilo que era mucho más progresista que cualquier otro. Y durante ese tiempo necesitaba encontrar estudiantes con los que pudiera trabajar y su criterio era el atletismo y basado en eso encontró a Dan lnosanto. Dan lnosanto era el mejor corredor de fondo del Withworth College y corría las 100 yardas en 9,5 s, el récord mundial en ese momento era 9,s. Así que con Dan lnosanto como compañero de entrenamiento, Bruce Lee creó su arte y los dos durante 9 años crearon esta cosa increíble llamada Jeet Kune Do. Y cuando Bruce falleció, Dan y el manto del Jeet Kune Do quedó sobre los hombros de Dan, quien abrió la Academia Filipina Kali en 1974 y a partir de ahí todo es historia.

¿Cuál es su objetivo para sus estudiantes?

Paul Vunak: En su vida diaria me gustaría ver a mis estudiantes querer devolver, me gustaría ver su objetivo de estar en el escalón superior de la jerarquía, el físico el emocional y el espiritual. Mi objetivo es tener una organización de personas que quieran devolver y que puedan duplicar mis esfuerzos.

¿Qué es Adapt for Life?

Paul Vunak: Adapt for Life es una empresa creada por Mike Liota, un gran amigo mío. Él y yo nos conocimos hace unos 10 años. A Mike le falta una mano y es el artista marcial más asombroso que he visto nunca. Le gana a la mayoría

"Así que con Dan lnosanto como su compañero de entrenamiento, Bruce Lee creó su arte y los dos más de 9 años se acercó con esta cosa increíble llamado Jeet Kune Do"

Paul Vunak

de la gente con una mano. Él y yo nos hicimos amigos, como dije, hace 10 años, y descubrimos que nuestro arte marcial puede ayudar a personas con todo tipo de discapacidades. Adapt for Life significa que puedes adaptarte a tu discapacidad, sea cual sea, y durante los últimos 10 años hemos tenido la oportunidad de compartir nuestras artes marciales con diferentes discapacidades y grupos de edad, y ha sido maravilloso.

Recientemente falleció Sifu Larry Hartsell. Usted y Larry estaban muy unidos, ¿hay algo que le gustaría decir?

Paul Vunak: Larry Hartsell, fue un gran ejemplo de lo que son las artes marciales. Compasión un gran corazón y devolver. Larry era probablemente el hombre más generoso que nadie haya conocido. Larry le daría la camisa de su espalda, era conocido por eso. Sin embargo, como un luchador, él era el mejor luchador en JKD. Mejor que todos nosotros, OK.

Todos admirábamos a Larry. Umm, me gustaría compartir una historia de Larry Hartsel, que recuerdo, el día que lo conocí en realidad, y Dan lnosanto me contó esta historia, y le pregunté acerca de Larry Hartsel, y me dijo es Larry realmente el luchador callejero que todo el mundo dice? Y Dan dijo No,

"Cuando estás en una pelea real y las botellas salen y los cuchillos salen, un movimiento en falso que hagas podría ser el último. Así que tienes que mantener la cabeza fría, y cuando mantienes la cabeza fría y tomas las decisiones correctas, así es como te mantienes a salvo"

Entrevista

no, él era mejor. Y yo dije, bueno, ¿qué hizo que era tan grande? Y Dan dijo bueno, era su mentalidad, era una cosa. Después de dos períodos en Vietnam, y tenía un cierto paradigma de instinto asesino que él entendía.

Por ejemplo, un día que estábamos en un bar, Larry estaba tomando una cerveza, y yo estaba sentado a su lado y este tipo cerca de él, comenzó una pelea y Larry seguía diciendo No, realmente preferiría no hacerlo. Y el tipo salió y Larry tuvo que salir con él, y dos de sus amigos salieron.

Dan fue a la parte de atrás y dijo: "Seguí a Larry para cubrirle las espaldas, y había tres caballeros, Larry y yo, y uno de ellos sacó un cuchillo. Y Larry miró al tipo, y miró el cuchillo y le dio un puñetazo a su amigo de al lado, y el tipo se fue al suelo y estaba temblando en un charco de sangre. Y el tipo con el cuchillo miró a su amigo, a continuación, Larry se acercó al charco de sangre, se limpió la cara. Y luego miró al tipo del cuchillo y le dijo "vámonos".

Hablando de atributos y cualidades, ¿cuáles crees que son los más importantes para la lucha callejera?

Paul Vunak: Bueno, hay cualidades físicas, velocidad, potencia, sincronización, todo eso es importante, pero está claro que la cualidad más importante es la dimensión emocional. Cuando estás en una pelea de verdad y salen las

Paul Vunak

"El entrenamiento con armas desarrolla atributos y los atributos son lo que gana las peleas callejeras"

Entrevista

botellas y los cuchillos, un movimiento en falso puede ser el último. Así que tienes que mantener la cabeza fría, y cuando mantienes la cabeza fría y tomas las decisiones correctas, así es como te mantienes a salvo.

Paul, ¿Cuál es el origen de nuestro entrenamiento con armas? ¿De dónde viene?

Paul Vunak: Bueno, viene de Dan lnosanto. De vuelta cuando Dan entrenado con Bruce Lee y sus maestros de armas filipinas, se encontró con que las únicas personas en toda su carrera que alguna vez se acercó a la velocidad de Bruce o su sensibilidad fueron estos maestros filipinos. Y él estaba tratando de averiguar en aquellos días, ¿por qué es eso, ¿cuál es la correlación? Y son las armas. Dan encontró que con el uso del palo y el uso del cuchillo, puede acelerar sus propias cualidades, a donde usted nunca será un Bruce Lee, pero al menos puede alcanzar su propio potencial.

¿Por qué las Artes Marciales estilo Torneo no son tan efectivas en la calle?

Paul Vunak: Bueno, en el Karate típico, o en el Kung Fu típico, no se aborda el contacto total. La cuestión es hacer puntos, así que cuando hay torneos, intentan tocarse pero en realidad no se golpean. Así que esto tampoco aborda la faceta emocional de las artes marciales. Así que cuando la gente de Karate, o de Kung Fu que no han experimentado realmente ser golpeados, tratan de luchar en una pelea real y realmente son golpeados, esto los apaga emocionalmente, los desmoraliza. Y cuando se apagan emocionalmente, normalmente acaban cubriéndose y recibiendo una gran paliza. Así que tienes que acostumbrarte a recibir golpes, y es por eso que hemos estado diciendo a la gente durante mucho tiempo que el boxeador y el kick boxer tienen más que la persona de Karate tradicional.

"Bueno, en el típico Karate, o en el Kung Fu típico, no abordan el contacto total. La cuestión es hacer puntos, así que cuando tienen torneos, tratan de tocarse unos a otros, pero en realidad no se golpean"

Systema SV

Capítulo 3. Biomecánica y psicofisiología Biomecánica y psicofisiología

"Toda la infinita variedad de manifestaciones externas de la actividad cerebral se reduce finalmente a un solo fenómeno: el movimiento muscular"

Sechenov

Biomecánica

Mecánica - ciencia que estudia el movimiento en el espacio (es decir, el movimiento mecánico) y el equilibrio de los cuerpos materiales (medios) bajo la acción de fuerzas. Es decir, la medida en que las leyes de la mecánica se pueden aplicar a un organismo vivo se determina biomecánica. Se biomecánica estudia los patrones de un organismo vivo que le permiten realizar las tareas mecánicas (estáticas y dinámicas) con un gasto mínimo de energía de la contracción muscular.

El hombre es visto como biomecánica estructura biomecánica que consiste en un sistema de palancas óseas, que están conectados por las articulaciones y el sistema ligamento-muscular, proporcionando 256 grados de libertad de una persona.

Articulaciones móviles, desarrollados superior (brazos, hombros, cuello) e inferior (caderas, piernas) cinturones son necesarios para el éxito de la lucha cuerpo a cuerpo y una pelea a puñetazos. Es importante sentir como si las articulaciones en estos lugares, para ser flexible, a lo mejor de sus articulaciones, ligamentos y músculos. Pero sin necesariamente tomar las cuerdas y ser capaz de hacer volteretas.

Systema SV

Ahora estamos hablando de libre, ligero, liberado de cuerpo atrapado cuyas articulaciones móviles permiten a una persona para trabajar en tres dimensiones y le excluyen la rectitud y la inflexibilidad de las respuestas de comportamiento. Esto se aplica a todos los niveles de percepción: visual, auditiva y cinestésica. Es importante aprender a estar "aquí y ahora" en el espacio tridimensional: un sentido holístico del cuerpo en el espacio desde la cabeza hasta las extremidades (manos y pies).

La perfección espiritual y física depende en gran medida del desarrollo armonioso del sistema esquelético humano, que, junto con otros sistemas, garantiza una interacción óptima del organismo con el entorno. Los procesos fisiológicos, desde el movimiento de la sangre en el torrente sanguíneo, y la digestión de los alimentos a los procesos mentales más complejos en el cerebro humano, en diversos grados, están asociados con las contracciones musculares.

La musculatura humana es compleja y diversa. La mayor parte son los llamados músculos esqueléticos. Están unidos a los huesos del esqueleto y controlan los movimientos voluntarios. Además, al interactuar con el campo gravitatorio, los músculos proporcionan a la persona activa que se mueve en el entorno, estimulan el metabolismo y el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo.

El sistema muscular necesita muchos nutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono, etc.), por lo que la gente debe cuidar de la constante es suficientemente alto nivel funcional de sus músculos. Esto sólo se puede lograr el modo de motor activo, que debe participar regularmente en ejercicios gimnásticos en conjunción con otros medios de educación física.

En cada arte marcial tiene su propio sistema específico de movimientos que combinan el concepto de "tecnología" o "técnica de referencia de combate sin armas." Quien posee la técnica a la perfección, en la mayoría de los casos, para lograr altos resultados. En consecuencia, tal movimiento - una especie de medida de las habilidades de combate.

Para aprender bien la técnica, es necesario realizar regularmente ciertos ejercicios. Algunos de los movimientos son una especie de estándar, objetivo a perseguir en el proceso de formación, otroslos medios, cuando se utiliza correctamente, lo que puede lograr con éxito los principales objetivos en las artes marciales.

Por lo general, todos los ejercicios se caracterizan por diferentes enfoque educativo, recreativo y especial. Así que antes de usarlos, debe especificar el propósito y los objetivos de su formación, para elegir las directrices correctas y claras. Estos pueden ser las características de los movimientos militares, las cifras de la condición general de los diversos sistemas del cuerpo. Por mi parte, puede instalarlos, centrándose en los indicadores "cuerpo a cuerpo" altamente cualificado.

En particular, utilizando el ejercicio puede lograr la movilidad deseada en las articulaciones, los músculos de la fuerza necesaria, velocidad, resistencia, etc. Lo que se establece más específicamente el objetivo, el ejercicio es más fácil de seleccionar. Le permite elegir el ejercicio adecuado buen conocimiento de las capacidades del organismo.

El ejercicio físico debe consistir en movimientos o acciones motrices, de características biomecánicas en las que se regula cierto grado (indicado, especificado, limitado). Distinguir el movimiento cinemático (espacial, espacio-temporal) y dinámico (fuerza, inercia). Regular las acciones motrices - medios para indicar sus indicadores cuantitativos. Ejemplos de regulación:

- Doblar las piernas en la rodilla a 90 ° (la regulación de las características espaciales);

- Superación de los 100 m en 11,6 s (regulación de las características temporales);

- Nadar a una velocidad constante de 1,2 m / s (regulación de las características espaciotemporales);

- Sostener mancuernas de 20 kg en un brazo recto en posición horizontal (regulación características biodinámicas).

No siempre regular el movimiento de cuantificar. Puede especificar sólo las diferencias cualitativas movimientos. Además, la intensidad puede ser regulada por el ejercicio (velocidad, potencia, costos de energía), el volumen de las tareas de motor (a lo largo de la longitud de la distancia recorrida hizo trabajo mecánico o fisiológico) y mucho más.

Ejercicio sólo es útil cuando operan con respecto a la edad, el sexo y las capacidades humanas individuales. Cada músculo - no es sólo parte del dispositivo, proporcionando el movimiento mecánico del cuerpo humano, sino también un órgano activo inervado y perfundido firmemente entrelazada con otros órganos y sistemas.

Activo (de trabajo) en la actividad muscular adecuada implica todo el cuerpo, promueve los efectos de transferencia de ejercicio a través de la locomoción en todo el cuerpo.

De lo que los músculos están involucrados más activamente en la aplicación de un ejercicio en particular, depende del resultado.

Por ejemplo, si el trabajo implica sólo los músculos flexores de los dedos, es bastante obvio que tal ejercicio tiene poco efecto sobre el sistema cardiovascular. Si intensamente diafragma de trabajo es así, por el contrario, hay un efecto significativo especialmente en los sistemas respiratorio y cardiovascular.

Systema SV

Así, el cuerpo humano - es un sistema complejo que consta de una docena de articulaciones. Tal dispositivo proporciona una alta movilidad y flexibilidad del cuerpo, la capacidad de realizar movimientos complejos en el espacio.

Las principales opciones para mover el cuerpo y sus elementos en el espacio presentan un ángulo de desplazamiento y movimientos en espiral (Fig. 3.1).

Fig. 3.1. Dirección de evaluación del movimiento en relación con los tres ejes:

Cr-Cd - eje vertical; Ls-Ld - eje frontal; VD - eje sagital

Offset - movimiento lineal, en el que todos los puntos se mueven uniformemente a lo largo del eje del cuerpo en la misma dirección. Por ejemplo, un movimiento lineal del tren en el túnel.

Movimiento angular o rotación - movimiento en el que todos los puntos del cuerpo se desplazan de forma desigual alrededor de un eje que atraviesa el plano; los puntos situados más cerca del eje giran a menor velocidad que los más alejados de él. La rotación de las ruedas de la máquina sobre el terreno o la caída del árbol cortado reflejan patrones de movimiento angular.

Movimiento en espiral - una combinación de movimiento angular con desplazamiento a lo largo del mismo eje simultáneamente (por ejemplo, desenroscar el tornillo de la tuerca). El eje en el que se produce un movimiento en espiral puede coincidir con uno de los tres ejes de coordenadas y formar un ángulo con ellos.

Los tres tipos de movimiento humano pueden analizarse utilizando los métodos de análisis espacial: coordenado, planar y mixto (coordenado-planar).

Método de coordenadas - análisis del movimiento del cuerpo y sus elementos constitutivos sobre la base de la descomposición mental que conduce las direcciones en tres ejes mutuamente perpendiculares: vertical, frontal, sagital (Fig. 3.2).

Fig. 3.2. Localización de los ejes vertical ( Cr-Cd ), frontal ( Ls-Ld ) y sagital ( VD ) en el cuerpo humano

El eje vertical (Cr-Cd) "pasa" a lo largo del cuerpo de arriba abajo (o de abajo arriba), es decir, de la cabeza al plano del apoyo (y viceversa). Su otro nombre - el cráneo-caudal (o Cowden-craneal).

Eje frontal (Ls-Ld) "cruza" al hombre en la dirección de un lado a otro del cuerpo sobre la línea de los hombros, el eje tiene otros nombres: longitudinal latero-lateral, izquierda-derecha.

Eje sagital (VD) "atraviesa" el cuerpo humano como una flecha (latín sagitta - pluma) de delante hacia atrás, por lo que tiene otros nombres: lateral, dorsal-ventral.

Estima la dirección del movimiento con respecto a los tres ejes de coordenadas de la siguiente manera: movimiento a lo largo del eje - eje de desplazamiento lineal - movimiento angular alrededor y a lo largo del eje - movimiento en espiral.

Método planar - análisis de la posición y el movimiento del cuerpo, así como de sus elementos constitutivos sobre la base de la división mental del espacio en tres planos mutuamente perpendiculares: sagital, frontal, horizontal (Fig. 3.3).

Fig. 3.3. Cuerpo de disposiciones en tres planos mutuamente perpendiculares del espacio:

A - sagital, B - frontal, In - planos horizontales; Cr-Cd - eje vertical; Ls-Ld - eje frontal; VD - eje sagital.

Cada plano está delimitado por dos ejes de coordenadas y el tercero por un ángulo recto.

Plano sagital delimitado por la intersección de los ejes sagital (VD) y vertical (Cr-Cd), eje frontal (Ls-Ld) se sitúa en relación con la perpendicular al plano sagital.

El plano frontal D está delimitado por la intersección de los ejes vertical (Cr-Cd) y frontal (Ls-Ld), el eje sagital (VD) está situado en relación a la perpendicular del plano frontal.

En el plano horizontal delimitado por la intersección de los ejes frontal (Ls-Ld) y sagital (VD), el eje vertical (Cr-Cd) situado en relación con el plano horizontal perpendicular.

Método del plano de coordinación - deformación de proyección de evaluación del cuerpo, para realizar movimientos a lo largo o alrededor de un eje en sus proyecciones de forma coherente en diferentes planos.

Plano sagital corta el cuerpo en la dirección anteroposterior, dividiéndolo en mitades derecha e izquierda (Fig. 3.4a).

En el plano sagital son: mezcla lineal a lo largo de la Cr-Cd, VD, y a lo largo de un eje bajo utlom los ejes vertical y sagital (sesgo craneal, caudal, ventral, dorsal, ventral y cráneo-otros); movimiento angular (flexión, baño de tracción).

Fig. 3.4. El cuerpo humano en el espacio tridimensional: y - el plano sagital, b - plano frontal, en - horizontal

Fig. 3.1.

Fig. 3.2

Fig. 3.3.

Fig. 3.4.

Fig. 3.5.

Systema SV

Desde el espacio tridimensional, hay tres planos (frontal, horizontal y vertical), cualquier cuerpo en el espacio tiene seis grados de libertad: tres constantes (x, y, z) y tres de rotación alrededor de estos ejes (Fig. 3.4, b, c, 3.5; 3.6).

Fig. 3.5. Grados de libertad de cualquier cuerpo en el espacio:

X, Y, Z - constantes; x, y, z - rotacional

F - el tiempo de las fuerzas de impacto; F 1 - resistencia a la torsión; F adultos - explosividad de la torsión Todo movimiento en las articulaciones del ser humano es rotacional (Tabla 3.1).

Tabla 3.1 . Biomecánica de las articulaciones humanas

Fig. 3.6. El hombre como sistema biomecánico Fig. 3.7. Seis tipos de trabajo muscular:

La rotación se produce alrededor de ejes en planos perpendiculares a ella, por lo que el trabajo en las articulaciones se basa en el principio de la palanca (ver Sec. "Palanca". Nodo "fuerzas"). Palancas óseas accionar los músculos que a su vez reciben señales a las terminaciones nerviosas del cerebro, a continuación, la conexión subcortical del cerebro a la médula espinal se realiza inconscientemente, el cuerpo comienza, como se suele decir, pensar. Existen seis tipos de trabajo muscular, que pueden representarse gráficamente (Fig. 3.7).

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En función de las metas y objetivos del entrenamiento se puede dar prioridad al desarrollo de las capacidades de potencia, velocidad, agilidad, resistencia, flexibilidad, etc.

La potencia se define como una medida de la biomecánica de la interacción del cuerpo humano con otros cuerpos del entorno, ajustable a la tensión muscular. Mientras que los músculos esqueléticos pueden aplicarla

- Sin modificar su longitud (modo isométrico o estático);

- Con disminución de su longitud (modo superador o biométrico)

- Con aumento de la longitud (modo inferior o polimétrico).

Los modos superador e inferior se consideran en su conjunto como un único modo dinámico muscular.

En la evaluación de la potencia de las capacidades humanas a menudo utilizan el término "fuerza relativa", que es la relación entre el valor absoluto de la fuerza a su propio peso persona. Así se determina la cantidad de fuerza atribuible a cada kilogramo de peso corporal.

Cuando se trata de la educación de las habilidades de poder no sólo debe desarrollar armoniosamente las características de potencia de varios grupos musculares del cuerpo, sino también aprender a hacer un buen uso de su fuerza en diferentes condiciones.

Cuando la formación de habilidades de poder importante elegir la cantidad correcta de resistencia, obstáculos, y la tasa óptima de ejercicio, para poder regular la respiración. Además, hay que tener en cuenta "la topografía de la potencia" en cuestión (la relación entre la fuerza máxima de los distintos grupos musculares).

Cuando se hace sobre todo el entrenamiento de fuerza es necesario como recreación activa utilizar caminar, nadar, ejercicios de relajación.

Debería separar el concepto de "velocidad" y "rapidez".

Capacidades de velocidad son como manifestación humana integral de tales propiedades motilidad como oculto (latente) el tiempo de reacción del motor, la velocidad de los movimientos individuales, la frecuencia de los movimientos, etc. Por lo tanto, para nutrir estas habilidades necesarias ejercicio en la respuesta más rápida. Esto puede ser la transferencia inesperada de la pelota, la acción defensiva en respuesta a una recepción en la lucha contra el atacante, cuerpo a cuerpo, esgrima u otro deporte. Puede utilizar los métodos de ejercicio re-progresiva (con diferentes aceleraciones).

Los ejercicios más eficaces en los que ejercer la máxima velocidad y potencia en sus movimientos. Estos ejercicios desarrollan habilidades de velocidad-fuerza involucrados, ya que la práctica de deportes y el trabajo no proporciona una manifestación aislada de las cualidades de velocidad o potencia, y su combinación en casi todos los actos motores más o menos complejas.

Rápido caracterizado repeticiones en una determinada unidad de tiempo y la señal de respuesta dependiente del tiempo está oculto; velocidad de un solo movimiento; movimientos de frecuencia.

Rápido - la calidad innata y poco entrenados.

Es sobre todo la destreza innata - la capacidad de una persona para resolver rápidamente nuevos problemas motores mediante la reorganización de la estructura de sus movimientos de acuerdo con las condiciones ambientales que cambian bruscamente. En primer plano con la Coordinación complejidad y precisión de movimientos.

Agilidad desarrollado a través de ejercicios que le permiten resolver la tarea motora por una correcta evaluación del espacio y el tiempo para ejercicios de entrenamiento equilibrio en la repentina aparición del objeto a una cierta distancia (buen ojo).

Además de la movilidad, a través de la formación puede desarrollar la auto-endurance, y la flexibilidad. La resistencia es criado por la dosificación absoluta intensidad del ejercicio, su duración, así como la regulación de los intervalos de descanso entre ellos, la naturaleza de la recreación, el ejercicio repeticiones (formación).

La resistencia suele dividirse en general y específica, es decir, centrada en un determinado tipo de actividad. Resistencia entrenados en combate sin armas de las siguientes maneras: uniforme; variables; repetitivo; intervalo; circular, etc.

Los métodos de educación prevén la inclusión de ejercicios de flexibilidad en las clases con movimientos de gran amplitud en las articulaciones. La amplitud de movimiento máxima posible en ciertas articulaciones determina el nivel de desarrollo de la flexibilidad correspondiente. La amplitud se mide en grados.

Hay que distinguir entre flexibilidad activa (la que pueden determinar las personas por sí mismas) y pasiva (la que determina el compañero).

La flexibilidad activa se caracteriza por el valor máximo alcanzable de la amplitud en la contracción voluntaria conjunta de los músculos que rodean una articulación determinada.

La flexibilidad pasiva se caracteriza por la amplitud alcanzada principalmente debido a la aplicación de fuerzas externas, como el encogimiento o por otra persona.

Realizando regularmente ejercicios de estiramiento con pesas y sin ellas, podemos aumentar considerablemente la amplitud de movimiento en las articulaciones de nuestro cuerpo.

Prácticamente cualquier movimiento tiene en cierta medida las propiedades del movimiento dinámico. Incluso cuando se trata de estar de pie en silencio, su cuerpo permanece inmóvil, y balanceándose lentamente de lado a lado. Los experimentos muestran que las personas son susceptibles a desmayos, si se ven obligados a estar en la quietud absoluta.

El balanceo suave favorece la circulación sanguínea y la conservación de la conciencia. Para mantener un balanceo suave y no perder el equilibrio, el cuerpo oscila alrededor de la línea vertical que pasa por su centro de gravedad. En este caso, todos los músculos y grupos musculares del cuerpo se contraen y relajan alternativamente.

Aunque cambies de posición, por ejemplo, para coger un libro o una bandeja. Su cuerpo mantendrá automáticamente el equilibrio y continuará su vacilación. Así pues, en un equilibrio dinámico el movimiento posicional es un proceso oscilante entre los estados móvil y estacionario.

El movimiento dinámico implica activamente los músculos estabilizadores de trabajo, lo que permite la reducción de mejorar la calidad de las posturas y movimientos para excluir el movimiento desproporcionado del cuerpo cuando una de sus partes. El músculo estabilizador mantiene estacionarias las zonas adyacentes, como punto de apoyo sobre el que los otros músculos pueden contraerse o alargarse. El efecto estabilizador previene las lesiones que podrían producirse debido a un sobreesfuerzo y el músculo excesivo estiramiento o compresión conjunta.

Así, si estás en posición de pie y levantas la rodilla derecha, los músculos que más intervendrán en este movimiento serán los flexores de la cadera derecha. Sin embargo, levantar la rodilla implican otros músculos de la pierna derecha, por ejemplo, adyacente al fémur (su acción ayuda a eliminar el movimiento no deseado y la rotación en la articulación de la cadera). A su vez, los músculos del tronco, la cadera y la pierna de apoyo intervienen en la estabilización de tu cuerpo, recortándose y relajándose alternativamente para mantener una postura cómoda.

Mientras estás en movimiento, tales fuerzas de acción y reacción y constantemente surgen en los músculos que toman la mayor parte en este movimiento, y en todos los demás músculos de su cuerpo.

Ejercitar el movimiento dinámico en el espacio tridimensional

El cuerpo humano realiza sus movimientos en el espacio tridimensional (Fig. 3.8).

De pie, puede arrastrarse hacia arriba, hacia abajo, hacia delante, hacia atrás, hacia los lados y en diagonal. También puedes hacer giros y rotaciones en direcciones opuestas. El espacio dentro del cual realizas dichos movimientos, tiene una longitud, anchura y altura y puede representarse como una esfera de movimiento, denominada kinesferoy o espacio motor (campo).

A diferencia de la mayoría de los ejercicios físicos generales tradicionales, ejercicios de movimiento dinámico implican el uso del espacio su kinesfery. Realización de ejercicios de movimiento dinámico (onda Ocho collares), que se ampliará gradualmente su conocimiento de cómo el movimiento de su cuerpo encaja en el espacio tridimensional, y puede deshacerse de su comprensión simplista.

El movimiento dinámico le ayudará a aprender el grado real de la movilidad de su cuerpo y comprender mejor la interacción de sus partes.

Onda

Wave - uno de los ejercicios de relajación que permiten "entrar" en un estado de tono muscular (cuerpo) y la conciencia, para enseñar al cuerpo a "pensar", llenarlo de fuerza.

Imitación de movimientos de onda del cuerpo o podhlestov, se puede hacer con las manos y los pies.

Wave - la propagación de cualquier tipo de emisión de impulsos de perturbación del peso corporal hasta el punto de aplicación de la fuerza y devolverlo de nuevo a la disminución o aumento de la amplitud de la frecuencia de oscilación. Movimiento ondulatorio ahorrar energía, constantemente dando la espalda, como si se la llevaban de vuelta. Así, los movimientos se vuelven redondos e infinitos.

Cuando las ondas de transferencia de energía, el medio ambiente oscila alrededor de las posiciones de equilibrio. Onda puede ejecutar una o dos manos, y los pies y todo el cuerpo en diferentes direcciones. A continuación, todas las direcciones y el tráfico combinado. Si crea una ola de una mano, el cuerpo es todavía un poco de movimiento de vibración. Asegúrese de que la mano estaba relajada dedos a sí mismos (colgado como un látigo).

Relaje su mano, sacudir su cuerpo (de las piernas, de la cadera, etc.).

Fig. 3.8. Kinesfera:

A - plano sagital; B - plano frontal; In - plano horizontal

Systema SV

Describir con precisión imposible, así que le di sentimientos y sensaciones, mira a ti mismo, tratar de mantener su trabajo ha sido enérgico, pero sin movimientos innecesarios, útil. Siga el movimiento de la cultura.

Ocho (círculos)

Las caderas y los hombros a ochos de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba (Figura 3.9).

Fig. 3.9. Lidiando con los cinturones superior e inferior: el movimiento de las caderas y los hombros Movimiento en ocho (amplitud) de la parte superior del cuerpo (Fig. 3.10 a).

Movimiento de pies en ochos (círculos). La cabeza en el vértice del cono permanece inmóvil (Fig. 3.10 b). Movimiento sobre las caderas Ochos (círculos) en diferentes direcciones. Cabeza y pies inmóviles (Fig. Z.10 in).

Fig. 3.10. Movimiento de ochos en diferentes partes del cuerpo y - la zona superior; b - las piernas; in - la zona inferior Además, en conjunción con los movimientos básicos, estos ejercicios se forman en una solamovimiento de balanceo o balanceo.

Fig. 3.10.

Fig. 3.9.

Collares

Collares - movimientos de piernas en forma de puerta (circular, giratoria) en diferentes direcciones sobre un círculo (u ocho) en una dirección y hacia la derecha (izquierda).

La ondulación hace que todo el cuerpo, "pintar" las rodillas, los pies, "flujo" en el principio del cilindro de lado a lado (Fig. 3.11).

Psicofisiología

El tema principal es la relación psicofisiología de las funciones mentales y fisiológicas del organismo.

El combate cuerpo a cuerpo son categorías críticas como la fuerza interna y externa, la conciencia, la percepción, la memoria, la atención, etc.

"La fuerza de la tarea - la expansión de la conciencia. La expansión de la conciencia da fuerza. Necesidad de aprender a ver la conciencia. Con el fin de gestionar el poder, la necesidad de ser capaz de cambiar el estado de conciencia "[1] . El poder es el medio sutil que llena el universo.

Percibir (ver, oír, sentir), conocer y ser capaz de - los tres componentes del conocimiento del mundo exterior, lo que lleva de la observación directa (conciencia) para generalizar (conciencia), la visión (vedaniyu) estructuras, sistemas y de esto a la práctica.

Memoria - un fenómeno de la conciencia, es material y no se identifica con unos u otros procesos. La memoria almacena recuerdos tangibles. Casi todo lo que usted pone su mente, se almacena en y puede ser restaurado.

Precaución - una cierta porción "de la conciencia de la luz" se divide por la atención de nuestra conciencia, que es percibido por el esclavo; atención de nuestro inconsciente, que es percibido por lo desconocido (emociones, la voluntad, la intuición), y la atención, que se percibe incomprensible. Hombre incomprensible se convierte en disponible por lo general antes de su muerte, un soldado - en momentos de liberación (en casos extremos), esta atención es comparable con el fuego interior, es una manifestación de la fuerza interior personal.

Cualquier cuenta se puede caracterizar por la concentración (Focusing), la estabilidad (duración de la concentración), la velocidad de conmutación y el volumen. Además, la consideración puede ser involuntaria (atención de nuestra conciencia) y arbitraria (atención de nuestro inconsciente).

Fig. 3.11. Movimientos de piernas en forma de puerta: y - un círculo, b - Izquierda-Derecha

Grand Master Martin Sewer presenta en este trabajo un curso completo de Bak Hok Pai, el estilo de la grulla blanca. La grulla es un animal elegante. Con su túnica de plumas blancas, en un momento está de pie como un gobernante, vigilando su territorio. Al momento siguiente, mueve sus alas y avanza a la velocidad del rayo. Aunque todo el mundo tiene una imagen clara de esta elegante criatura en su mente, a la mayoría le resulta difícil imaginar a esta gran ave en una pelea. ¿Cómo lucha realmente una grulla cuando se ve amenazada? Como todos los estilos animales, el estilo de la grulla se creó estudiando las estrategias y tácticas del animal durante una pelea y transfiriéndolas a los humanos. Esto también dio lugar a los cinco estilos de animales que han resistido la prueba del tiempo y que se enseñan en mi escuela hoy en día: Tigre, Grulla, Serpiente, Leopardo y Dragón. Dominar todos estos estilos animales y los elementos que los acompañan le convierte a uno en un ser humano perfecto, dicen las leyendas del Kung Fu, y es naturalmente parte de la filosofía de un verdadero guerrero querer mejorar constantemente y alcanzar la perfección. Aunque el conocimiento/aptitud de los cinco animales pertenece a niveles avanzados, cuatro de los estilos mencionados son incluso accesibles para los principiantes en forma de seminarios. En ellos, los estudiantes ansiosos no sólo obtienen una visión más profunda de nuestro Hung Gar, sino que también aprenden las primeras técnicas de lucha del respectivo estilo animal, y el comentario más común es: "¡No habría pensado que estas técnicas pudieran ser tan eficientes...!".

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Kajukenbo es un sistema ecléctico y versátil que nació como una herramienta útil y creíble para la defensa personal en los tiempos modernos, no es un arte marcial de perfil deportivo o tradicional y por eso su aprendizaje se ajusta a todo tipo de personas cualquiera que sea su condición y en la que solo existe una premisa según su creador Sijo Emperado. "Fight to train, train to fight, fight to win.... go for broke". Las técnicas tipo, ante todo han de servir como modelo de aplicación de diferentes principio básicos bien estructurados cuya finalidad sea puramente la eficacia, a veces apoyada incluso en la capacidad de improvisación creativa. Esto básicamente se consigue entrenando diferentes combinaciones con los mismos principios y evitando la excesiva mecanización de los mismos. Todo agresor tiene un plan o una intencionalidad predeterminada, por eso es incuestionable ser extremadamente eficaz en el bloqueo y la posterior respuesta usando correctamente la coordinación y la sincronización para romper la iniciativa del oponente y posicionarnos con ventaja, y como decía Emperado, asfixiarle con rápidas y contundentes ráfagas de golpes en zonas concretas y movernos con transiciones dinámicas y apabullantes que impidan la reacción del agresor.

Ref.: •KAJ-8

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BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOG

MARTIAL ARTS, COMBAT SPORTS & SELF DEFENSE INSTRUCTIONAL DVDs

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Table of contents

DVD Kung Fu

DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1

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DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style

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DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form

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DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style

Ref. DVD/CMBT

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2

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DVD Kung Fu Masters Historical Series

Taiwan 1964

Ref. DVD/BC18

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2

Ref. DVD/PAMEN2

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao

Ref. DVD/PAI

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2

Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU

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DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form

Ref. DVD/SEWER4

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

Ref. DVD/TOA

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

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DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1

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DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2

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DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4

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DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3

Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form

Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form

Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong

Ref. DVD/LYN

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung

Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

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DVD Wing Tsun Self Defense

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

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DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

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DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

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DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

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DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

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DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

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DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

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DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

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DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

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DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

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DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

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DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

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DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

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DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

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DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

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DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

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DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

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DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

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DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

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DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

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DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

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DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

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DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

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DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

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DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

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DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

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DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

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DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

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DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

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DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

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DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

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DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

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DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

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DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

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DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

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DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

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DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

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DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

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DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

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DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

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DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

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DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

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DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

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DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

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DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

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DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

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DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

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DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

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DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

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DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

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DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

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DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

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DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

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DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

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DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

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DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

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DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

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DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

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DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

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DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

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DVD

Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

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DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Kioto

BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions

BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Brazilian Jiu Jitsu Advanced

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

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DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

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DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

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DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

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DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

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DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

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DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

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DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

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DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

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DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

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DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

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DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

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DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

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DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

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DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

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DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

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DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

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DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

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DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

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DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

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DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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Budo

DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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catalog

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DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

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DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

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Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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Kaisen Do

DVD DSDWS Dulas Self Defense

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

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DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

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DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

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DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

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DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

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DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

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DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

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DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

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DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

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DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

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DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

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DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

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DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

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DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

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DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

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DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

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DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

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DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

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DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

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DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

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DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

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DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

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DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

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DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

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DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

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DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

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DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

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DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

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DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

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DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

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DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

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DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

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DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

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DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

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DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

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DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

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DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

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DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

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DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

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DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

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DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

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DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

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DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

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DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

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DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

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DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

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DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

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DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Other Styles Korea

DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

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DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

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DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

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DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

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DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

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DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

Ref. DVD/KARIM1

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DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

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DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing DVD

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

Ref. DVD/ERIC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques

Ref. DVD/SAMB1

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DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP

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DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

Ref. DVD/HUB3

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DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight

Ref. DVD/HUB2

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DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

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DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

Ref. DVD/SHOOT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

Ref. DVD/TG1

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling

Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

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DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

Ref. DVD/GRAD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics

Ref. DVD/MERCER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

Ref. DVD/MERCER4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts

Ref. DVD/MERCER5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

Ref. DVD/FY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4).

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2

Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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NEW DVDs!

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite

Ref. DVD/JTORITE

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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NEW DVDs!

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

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DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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