Revista Artes Marciales Cinturon Negro 477 – Junio 1 Año MMXXIII

Hoy en día, ¿todavía crees que si llamas "fuego" o "socorro", alguien vendrá realmente a ayudarte? La mayoría de la gente no sólo no está preparada para enfrentarse a una situación de vida o muerte de este tipo, sino que, además, ¡el ataque se produce por sorpresa! Franco Vacirca, cinturón negro 6º grado de Federación Mundial de Jiu-Jitsu y el Maestro Jong-Hyung, cinturón negro 5º grado de Hapkido (Federación Global de Hapkido), nos presentan técnicas y tácticas de defensa personal prácticas y efectivas, además de una comparación de ambos estilos, en un mismo escenario de autodefensa en la calle. Se han seleccionado diferentes tipos de ataques con palo, con cuchillo y amenazas con armas de fuego, en una mezcla de situaciones de larga, media y corta distancia, en las que descubriréis cómo los conceptos de Hapkido y Gracie Jiu-Jitsu encajan maravillosamente cuando se trata de aplicar nuestras técnicas de defensa personal. Unas cuantas horas en el tatami y entrenamiento con un buen instructor "Street Smart" pueden darte algunos buenos consejos. Sin embargo, para saber CÓMO hacerlo, necesitas una buena cantidad de tiempo en entrenamiento - no importa el estilo que elijas, elige un estilo o sistema que enseñe y entrene con un enfoque realista. Empezarás a disfrutar de los aspectos más "tradicionales" del estilo y comprenderás que entrenar artes marciales también consiste en tener la mentalidad adecuada. Te proporcionará paz interior y confianza para controlar la ira y el miedo, e incluso te ayudará a rechazar con éxito a los atacantes si te encuentras en una situación de miedo.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •VACIR-8

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Dmitry Skogorev, jefe instructor de la escuela Systema Svirsky Viun presenta un nuevo trabajo, centrado en la defensa y desarme con manos vacías frente a los ataques y amenazas con cuchillo más habituales. Las habilidades de este Maestro y su experiencia son ampliamente conocidas, sin embargo, este video os sorprenderá por su enfoque y las perfectas explicaciones que enmarcan un tema de inmens a seriedad en las artes de combate. Skogorev explica en detalle los principios básicos de los movimientos, el sistema biomecánico, y la forma de romper el equilibrio del cuerpo del oponente. Asimismo se analizan los tipos de fuerzas que se emplean para actuar sobre las articulaciones del cuerpo del oponente, torsiones, palancas, y llaves, así como de los golpes y su significado. Veremos como combinar todos estos aspectos de la mejor forma para conseguir los resultados, mediante la práctica de numerosos ejercicios de entrenamiento que deberemos realizar de forma progresiva, con ambas manos, comenzando siempre con el primer movimiento, el momento en que entramos en contacto con el oponente. A continuación podemos comenzar a emplear nuestra segunda mano para efectuar los movimientos de desarme y/o derribo del adversario.

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Ref.: •SKOG-31

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Transformándonos el alma Transformándonos el alma

Somos seres rutinarios. Tendemos a repetir patrones y muchas veces nos enfrentamos a los mismos perros con distinto collar. Salir de esos bucles no es cosa fácil, uno tiende a manifestar su naturaleza esencial y la aprendida, que inexorablemente responden a moldes simples. Nos creemos muy importantes y distintos, pero ninguno lo somos; por mas que nuestra identidad sea de hecho única, como nuestro ADN, estamos cortados por patrones comunes que nos igualan de modo incontestable. Por ello es muy común que los problemas se repitan en la vida, como eructos de una pesada digestión. ¡Vaya hombre! ¡Otra vez lo mismo! Pero si no hemos resuelto el asunto de fondo, la acidez vital se hará presente una y otra vez. Hay veces en la vida que parecemos inmersos en la pesadilla de un borracho. Es curioso cuando uno mira hacia atrás y piensa en lo que sufrió, por ejemplo, con aquel amor, con aquella perdida, y sin embargo, que lejos esos sentires, cuando de facto superados, los miramos con desdén. Y es que lo que nos puede parecer tan importante hoy, mañana será banal, porque la corriente de la vida lo empuja todo, y llegado el momento, lo arroja en la orilla, relegándolo al olvido.

Olvido y superación no son la misma cosa, desde luego. Puedes haber olvidado algo, pero volvértelo a encontrar y sentirte una vez mas, igual de desvalido. Superar es cuando aquello que tanto te afligía, ya no es capaz de encontrarte, porque tu ya no estas en el mismo sitio. Algo ha cambiado en tu interior; aquello que te abrumaba o sacaba de las casillas, ahora es, en palabras del eterno Sinueh, “como el zumbido de moscas en tus oídos o como polvo del camino a tus pies”.

Repetir patrones llega a ser tan cansado, como tedioso. Nos aporta el confort de navegar en terreno conocido, si, pero resta a la vida de todo encanto. Los discursos repetitivos, las actitudes predecibles, quitan al vivir de cualquier atisbo de esa chispa necesaria de novedad y creatividad que nos permite renovarnos.

Somos sin duda nuestros peores consejeros en estas cosas, y lo hacemos porque la ventaja de la seguridad se impone al cambio. “¡Mas vale lo malo conocido, que lo bueno por conocer!” Reza el refrán, sin embargo, hasta el mas cauto llena su copa un día y ésta finalmente rebosa.

La acumulación no deja de ser una forma de contaminación, y aunque todo tienda a saturarse de su propia energía, uno debe dejar puertas abiertas en la vida para que entre aire fresco y con él, esa oportunidad para recordar que la vida es corta, para enjaularse de motu propio.

La vida moderna se apoya en las clausulas de nuestros propios ejes de condiciones y ambas actúan como perfectos carceleros. Llegamos a conquistar un objetivo, y éste, de pronto, pierde todo su brillo, con lo que nos sentimos frustrados; si por el contrario no lo logramos, pues eso, también nos sentimos frustrados. Aprender a vivir, es aprender a gestionar la frustración, a robarle minutos de plenitud a cada jornada, y preferentemente, hacerlo cada vez mas a menudo.

Paro de escribir. Me levanto y doy un paseo por el jardín. El viento de primavera, hoy cálido, me mueve las ropas. El sol calienta mi piel. Miro al horizonte… Y ahora ¿De qué tengo que escribir?

“Olvido y superación no son la misma cosa, desde luego.

“Olvido y superación no son la misma cosa, desde luego.

Puedes haber olvidado algo, pero volvértelo a encontrar y sentirte una vez mas, igual de desvalido.

Puedes haber olvidado algo, pero volvértelo a encontrar y sentirte una vez mas, igual de desvalido.

Superar es cuando aquello que tanto te afligía, ya no es capaz de encontrarte, porque tu ya no estas en el mismo sitio.

Superar es cuando aquello que tanto te afligía, ya no es capaz de encontrarte, porque tu ya no estas en el mismo sitio.

Algo ha cambiado en tu interior; aquello que te abrumaba o sacaba de las casillas, ahora es, en palabras del eterno Sinueh, “como el zumbido de moscas en tus oídos o como polvo del camino a tus pies”

Algo ha cambiado en tu interior; aquello que te abrumaba o sacaba de las casillas, ahora es, en palabras del eterno Sinueh, “como el zumbido de moscas en tus oídos o como polvo del camino a tus pies”

Transformándonos el alma Transformándonos el alma

No. No he sido un genio en nada en esta vida, pero he aprendido a sacarle jugo a los pequeños placeres. Me doy cuenta que las cosas mas pequeñas y cotidianas están llenas de fantásticas oportunidades desperdiciadas por la mayoría. Por ejemplo: Adoro cocinar. La mayoría de la gente ha dejado de lado, por menor, esta actividad. No podemos considerar esta fiebre moderna por las cocinas sofisticadas, como gusto por cocinar, antes bien una aberración, el aprender técnicas para saturar los paladares mediante trucos. Cocinar, antes bien, es sacar el mejor partido a lo que tengas a mano y dar placer a los que amas. Los modernos vendedores de humo, son una anomalía moderna; uno es mas de la cocina de la abuela y de los platos llenos, a otros dejo el minimalismo, las mezclas anti natura de pesada digestión y los laboratorios culinarios.

Superar las reiterativas trampas del alma, es un evento destacable y no debe ser tomado a la ligera. Hacerlo sin perder las ganas de vivir, eso… eso es un arte. La desidia y el hartazgo, son malos compañeros de la edad, y es menester combatirlos con inteligencia y gracia.

Porque cuando uno llega a cierta edad, mira las cosas de otra manera. Los huesos duelen mas, si, pero el espíritu menos. Mientras el cuerpo se va poniendo seco y duro, el espíritu, al contrario, se vuelve de pronto ligero y maleable. Hay cierto encanto en ese desdén, en ese desmayo del vivir que llega con los años. Miras a los que te anteceden en el tiempo y ves atareadas hormigas siguiendo obstinadamente el culo de la que va delante, y con el mismo fervor que tu lo hiciste. Si, es verdad, alguna ventaja trae el paso del tiempo, a quien sabe aprovecharlo… ¡No pierdan la esperanza!

“Hay cierto encanto en ese desdén, en ese desmayo del vivir que llega con los años. Miras a los que te anteceden en el tiempo y ves atareadas hormigas siguiendo obstinadamente el culo de la que va delante, y con el mismo fervor que tu lo hiciste. Si, es verdad, alguna ventaja trae el paso del tiempo, a quien sabe aprovecharlo… ¡No pierdan la esperanza!”

“Hay cierto encanto en ese desdén, en ese desmayo del vivir que llega con los años. Miras a los que te anteceden en el tiempo y ves atareadas hormigas siguiendo obstinadamente el culo de la que va delante, y con el mismo fervor que tu lo hiciste. Si, es verdad, alguna ventaja trae el paso del tiempo, a quien sabe aprovecharlo… ¡No pierdan la esperanza!”

Las artes marciales y los deportes de contacto tienen como objetivo último maximizar las posibilidades de salir indemne de una agresión. Para ser efectivos en combate es común combinar distintos estilos o métodos de combate que lleven al practicante a tener un arsenal de técnicas eficaces en todas las distancias y situaciones.

Jeshua Pelegrín

Instagram: @Clubesportiu_subak

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Texto entrevista: Isaac Moriel Fotos: © www.budointernational.com

Maga

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Krav

“Una amplia experiencia en combates reales, ha contribuido en Jeshua Pelegrín a una concepción muy singular y especialmente efectiva del concepto de defensa personal”

Sin embargo la realidad es que fuera de un tatami, cuando en la calle nos vemos en una situación en que nuestra integridad física puede verse comprometida, las cosas a menudo son muy distintas a lo que hemos entrenado o practicado con nuestros maestros.

El maestro Jeshua Pelegrín creció siendo un niño alto y delgado en un barrio conflictivo de la valencia de los años 80 y 90, como otros muchos niños hacia taekwondo y veía películas de artes marciales. En aquella época también descubrió Cinturón negro, que leía y releía muchas veces y de la que aun hay bastantes números en papel en su casa. La revista era la forma ideal para seguir aprendiendo y descubriendo cosas sobre un mundo que le apasionaba cada vez más. Esperando cada mes las nuevas series técnicas que luego practicaba con otros compañeros después de la clase.

A lo largo de su evolución como artista marcial ha ido mezclando diversos estilos con un enfoque dirigido a la autodefensa en la calle pero sin dejar en ningún momento de lado los valores morales propios de las artes marciales tradicionales. El Maestro Jeshua Pelegrín es Cinturón Negro en Taekwondo y Karate Kyokushinkai, 4º Dan en Kick Boxing y también 4º Dan en Krav-Maga. Además cuenta con el nivel 3 de instructor en Krav-Maga y el título de monitor de combate cuerpo a cuerpo del Ejercito de Tierra español.

Instagram: @Clubesportiu_subak

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Durante todos estos años como artista marcial y deportista de élite de la comunidad valenciana ha obtenido gran numero de títulos y campeonatos entre los que destacan varios campeonatos autonómicos de la Comunidad Valenciana y especialmente haber sido subcampeón de Europa y subcampeón de España en distintas artes marciales. Entre otros ha tenido maestros de la talla del Shihan A. Duato (D.E.P.) y el Shihan S. Alarcón. En la actualidad viaja con regularidad a Jerusalén, en Israel, para entrenar allí KravMaga y el Israelí Contact Combat System con el maestro Sharir Richman.

En el aspecto profesional ha completado su labor como maestro de artes marciales con el trabajo militar y de seguridad privada. Durante años se ha desempeñado en servicios de alta conflictividad. Toda esta trayectoria como artista marcial combinada con una amplia experiencia en combates reales, ha contribuido a una concepción muy singular y especialmente efectiva del concepto de defensa personal.

En su academia el Club Esportiu Subak se entrena tanto en valores como en técnica o condicionamiento físico. La actitud es la que modela las aptitudes que los alumnos desarrollan. El Taekwondo y el Karate son ideales para que los más jóvenes hagan algo de mayor importancia que dar golpes, aprender a andar el camino del guerrero. Esto se complementa con sistemas de autodefensa orientados a su uso en la calle, como el KravMaga, y con entrenamientos reales.

El estilo de defensa personal que enseña el Maestro Jeshua Pelegrín se basa en un condicionamiento físico enfocado tanto al endurecimiento como a una pegada con la máxima potencia, “Si me pegas te rompes, se te pego te rompo”. Movimientos rápidos con golpes potentes desde lejos, romper la distancia buscando codos y rodillas para finalizar en el suelo con técnicas de grappling. Un estilo de autodefensa que complementa la tradición de las artes marciales más clásicas con la versatilidad de los deportes de contacto y las aportaciones propias de una disciplina militar como el Krav-Maga.

En resumen, un enfoque integral que permite encontrar soluciones de autodefensa adaptadas para cada practicante. Un método de combate probado durante años en situaciones de combate real y que convierte a sus alumnos en verdaderos guerreros capaces de afrontar con garantías cualquier confrontación física.

Krav Maga

“Si me pegas te rompes, se te pego te rompo”

Instagram: @Clubesportiu_subak

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Krav Maga

Entrevista al Maestro Jeshua Pelegrín

Budo International: ¿Cómo fue tu inicio como artista marcial?

Jeshua Pelegrin: Yo era un chico bastante delgado que sufría acoso en el colegio. Siempre me ha gustado el tema de artes marciales y me hice un lector asiduo de cinturón negro. Tras un tiempo leyendo la revista al final convencí a mi madre para apuntarme a un gimnasio. Dio la casualidad que mi madre trabajaba con una chica que hacia Taekwondo y como había un gimnasio donde daban clases cerca de mi casa me apunté y empecé a entrenar.

Budo International: ¿Cómo es tu paso de las artes marciales tradicionales a los deportes de contacto?

Jeshua Pelegrin: Bueno, siempre he sido un lector de la revista y al ir comparando estilos vi que el Taekwondo tenía ciertas limitaciones. En un artículo en concreto explicaban que se podía complementar con estilos como el Karate Kyokushinkai y cosas parecidas. A raíz de esto me apunté a un gimnasio para ir días alternos a hacer Karate Kyokushinkai. En ese gimnasio un día se hacía el Karate Kyokushinkai y otro día era Kickboxing con el mismo sensei.

“Yo era un chico bastante delgado que sufría acoso en el colegio”

“Para las Fuerzas Armadas, como para la seguridad privada o seguridad pública, sistemas de autodefensa como el Krav Maga son herramientas fundamentales”

Budo International: ¿Y de ahí a la autodefensa en la calle?

Jeshua Pelegrin: Había hecho algún curso de autodefensa e incluso había practicado ya algo de grappling. Pero sobre todo el salto importante que es cuando yo tomo conciencia y empiezo a centrarme en el en el Krav Maga, es porque sale un curso en el Ejército de monitor de combate cuerpo a cuerpo. A ese curso solo se podía acceder si se tenia un cinturón negro de ciertos estilos marciales. Me presenté y obtuve una de las 20 plazas que había para toda España. Durante la realización del curso, con el entrenamiento que tuvimos es cuando tomé más conciencia que era totalmente necesario un sistema de autodefensa mucho más completo, que trabaje tanto el golpeo arriba como golpear en el suelo, incluso el grappling y que para algo así el más completo en mi opinión es el Krav Maga.

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Budo International: ¿Qué importancia tienen las artes marciales en el trabajo que tú desarrollas fuera del Dojo?

Jeshua Pelegrin: Para todos los sistemas de tanto como Fuerzas Armadas, como seguridad privada o seguridad pública, sistemas de autodefensa como el Krav Maga son herramientas fundamentales para cualquier agente de la autoridad, vigilante de seguridad o militares. Es algo imprescindible. También quiero enfatizar que no solo en el ámbito de la seguridad o las Fuerzas Armadas, mucha gente sin querer piensa que al no tener profesiones de este tipo no necesitan saber defenderse y es un tremendo y peligroso error. Por desgracia, día a día estamos viendo casos de agresiones tanto a profesores, médicos, enfermeros... Hemos llegado a un momento en la situación actual que la autodefensa tiene que englobar a muchos más campos del ámbito laboral, sobre todo en sectores donde a menudo tienen que tratar situaciones que pueden dar lugar a conflictos. Dos claros ejemplos son los sanitarios o la gente que trabaja en el campo de la educación, en ambos casos figuras de autoridad que pueden verse expuestos a situaciones potencialmente violentas.

Budo International: ¿En tu experiencia como competidor qué diferencias has encontrado con respecto a situaciones reales de conflicto que has vivido en tu trabajo?

Jeshua Pelegrin: Obviamente no tiene nada que ver. Por desgracia, cualquier persona que haya sufrido algún tipo de agresión o contratiempo en la calle entenderá a lo que me refiero. En una competición, sea al punto o sea al KO, aunque el miedo escénico y la preparación, tanto física como técnica, son una parte importante del entrenamiento de un competidor, la principal diferencia estriba en la seguridad. En una competición siempre estás seguro porque sabes que hay uno, dos o incluso cuatro jueces más un médico que en cualquier momento van a parar la pelea. Se mira siempre por la integridad y la seguridad del competidor.

En la vida real, esto no sucede. Al revés. Si en vez de agredirte uno te pueden agredir dos, pues aprovecharán. No tiene nada que ver con la situación en un entorno controlado. En la calle es mucho mas angustioso y aunque sea por un espacio mucho más corto de tiempo y la confrontación no dure lo que dura un asalto pueden darse situaciones donde tu integridad física e incluso la vida, tanto tuya como de tus seres queridos, pueda verse seriamente amenazada.

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“El Krav Maga es posiblemente el sistema más efectivo tanto para personas de avanzada edad que nunca hayan realizado artes marciales como personas con algún tipo de discapacidad”

“El Krav Maga es un sistema en evolución en donde siempre hay que estar renovándose”

Budo International: ¿Cuáles son los puntos fuertes de tu sistema para la defensa?

Jeshua Pelegrin: En nuestro estilo de Krav Maga intentamos estar siempre a la ultima. En un sistema como este que está constantemente evolucionando es fundamental mantenerse actualizado. El sistema de entrenamiento que usamos además de lo típico del Krav Maga formamos mucho a la gente en lucha en el suelo. Cualquier lucha individual uno contra uno, va a acabar en el suelo o debería acabar en el suelo de la forma más rápida para poder reducir a un atacante. Sin embargo eso no va a ser siempre así, a veces tendremos más de un atacante o incluso más de dos. Para dar soluciones operativas en este

tipo de situaciones hacemos mucho énfasis en el tema del golpeo en pie con golpes contundentes, tanto de codo como de rodilla, y luego ya en el suelo en un combate uno contra uno básicamente un buen trabajo de wrestling o grappling para reducir rápidamente al contrincante.

Budo International: ¿Qué tal tu último viaje de entrenamiento en Israel?

Jeshua Pelegrin: Bueno, pues muy enriquecedor. Tal y como acabo de comentar el Krav Maga es un sistema en evolución en donde siempre hay que estar renovándose. Lo último que hemos entrenado en este ultimo viaje a Jerusalén es mucho boxeo, codo, lucha y mucho golpeo

Krav Maga

“La mayoría de mis alumnos coinciden en que se divierten en las clases”

en el suelo. Técnicas que cada vez más están desplazando a los golpes clásicos de mano abierta del Krav Maga. En resumen, mucho grappling y muchísimo golpeo.

Budo International: ¿Qué le dirías a un chaval joven que se está planteando empezar en el mundo de las artes marciales?

Jeshua Pelegrin: Le diría que cualquier arte marcial o incluso deporte de combate es beneficioso para él y que sin dudarlo, como mínimo, que lo pruebe. Que no se quede con ¿Me gustara?¿No me gustara?... y por supuesto que no tenga ningún tipo de miedo, porque es en un ámbito totalmente controlado como son la mayoría de dojos y gimnasios. Posiblemente va a disfrutar mucho, que no tenga duda y que lo pruebe. Y que si ese estilo marcial o ese deporte de contacto no le encajan por lo que sea, si de verdad le gustan las artes marciales en general, pues que pruebe otro. A lo mejor el primero no es el correcto, pero luego pruebas otro y descubres que ese si, que disfrutas y te sientes cómodo. Hay mucha gente que a lo mejor empieza con el Taekwondo o el Karate y luego resulta que lo que le gusta es kickboxing o el boxeo o simplemente trabajo de Jiujitsu, Jiujitsu brasileño, wrestling... Desde luego que lo pruebe sí o sí, al menos ir y probar.

Budo International: ¿Qué método de autodefensa recomendarías a personas sin un condicionamiento físico especial?

Jeshua Pelegrin: Yo siempre voy a recomendar sistemas fáciles de aprender y con un nivel máximo de contundencia como puede ser el Krav Maga. Para mi, el Krav Maga ahora mismo es posiblemente el sistema más efectivo tanto para personas de avanzada edad que nunca hayan realizado artes marciales como personas con algún tipo de discapacidad.

Se aprende muy rápido y es un sistema extremadamente efectivo que ademas se imparte con un entrenamiento muy dinámico y ameno. La mayoría de mis alumnos coinciden en que se divierten en las clases.

Budo International: Y para mujeres en situaciones de riesgo o indefensión?

Jeshua Pelegrin: Volveríamos un poco a lo mismo también. También le recomendaría Krav Maga, porque ahí ya estamos tocando situaciones mucho más complejas. Lamentablemente en nuestro país hay muchos casos de mujeres maltratadas o incluso casos de mujeres que son asesinadas por sus parejas. Aquí ya no estamos hablando del típico sistema de autodefensa para yo defenderme de un ladrón o un borracho, aquí necesitamos algo realmente expeditivo. Un método de defensa que facilite al menos tener una oportunidad de defensa frente a un ataque con cuchillo, una barra de metal o cualquier otro objeto contundente. Para estos casos su sistema si o si es el Krav Maga, un sistema orientado a la supervivencia incluso en situaciones extremas.

Budo International: ¿Aparte de Krav Maga, que otros métodos o sistemas se trabajan en tu dojo?

Jeshua Pelegrin: A día de hoy tenemos federados todos los estilos en la Federación española de artes marciales coreanas y deportes asociados (FEDAMC). Ademas del Krav Maga seguimos con el Taekwondo que es nuestro arte marcial por excelencia. También tenemos un deporte de contacto como es el K1 o kickboxing. En Taekwondo la mayoria de los alumnos son niños en edad escolar y el K1 o Kickboxing está teniendo una muy buena acogida sobre todo entre alumnos algo más mayores, jóvenes y adultos principalmente. Es un sistema que funciona muy bien.

Budo International: ¿Algo más que quieras añadir?

Jeshua Pelegrin: Cualquier persona que le guste este mundo de las artes marciales... simplemente con que esté leyendo este artículo de la revista, esa persona es un artista marcial, aunque él ahora mismo no lo tenga muy claro. Que no duden en practicar artes marciales y deportes de contacto. Se va a enriquecer su vida en general y además van a ganar autoestima. Aunque sobre todo para tener un sistema de autodefensa, sea el que sea, por si acaso tuviese algún tipo de incidente en la vida cotidiana.

“Lo último que hemos entrenado en este ultimo viaje a Jerusalén es mucho boxeo, codo, lucha y mucho golpeo en el suelo. Técnicas que cada vez más están desplazando a los golpes clásicos de mano abierta del Krav Maga”

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Ref.: •KAJCG2 Ref.: •KAJCG2

Carlos García, Maestro fundador de la Kempo Aiki-Jutsu, 8º Dan Chínese Hawaiian Kenpo otorgado por el G.M. Jack Shamburger, y 2º Dan Aikido Aikikai presenta su segundo trabajo, cuyo objetivo es mostrar la importancia de los entrenamientos tradicionales desde la base, para posteriormente aplicarlos a técnicas de defensa personal, incluso con modificaciones buscando una mayor eficacia y contundencia a la hora de defendernos. Comenzamos con un trabajo en estático, puramente básico, de Kihon, donde los compañeros trabajan un ataque de Tsuki y bloqueos básicos como el Shoto Uke, Uchi Uke, Age Uke y Gedan Barae, para aplicarlos después en técnicas de defensa personal. Los entrenamientos arrancan con puro Kihon, trabajos en estático que aportan estabilidad, fortalecen posturas y serenan la mente. Los endurecimientos asimismo enseñan que el cuerpo siente dolor cuando recibe golpes, pero también cuando golpea, aprendemos así a gestionarlo y a que la mente no se paralice en una situación real de confrontación. En un segundo apartado, mostraremos técnicas de Aikido, ejecutadas de la manera tradicional, Nikkyo, Sankyo, Kote Gaeshi, Shiho Nage, Irimi Nage. Desarrollamos aquí un programa propio, modificando el trabajo con el fin de adaptarlo a nuestro estilo, con nuestra particular manera de entender la defensa personal, teniendo en cuenta la continua evolución de los tiempos que vivimos. 54 min.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

La lucha con el palo

El palo es un arma que también podría golpearle en un enfrentamiento callejero. Aunque soy de la opinión de que es muy raro ser atacado con un palo.

En un pub, bar o discoteca lleno de gente o en un ascensor. Se trata de espacios reducidos en los que no es fácil moverse. El ataque más rápido y peligroso es con un cuchillo o una botella rota, una pistola o un kubotan. Para mí, hay muchas más posibilidades que ser atacado sólo con el cuchillo. Mejor que con un palo, porque el cuchillo es un arma ligera, fácil de llevar, se puede sacar rápidamente, se puede esconder muy bien y no es tan rápidamente reconocible en un conflicto a corta distancia. Pero lo peor es que es letal.

También podemos ser atacados con un birrete modificado, que tiene una pequeña hoja puntiaguda en la punta, también no tan rápidamente visible. Podría explicar varias razones más y por eso estoy convencido de que el ataque con bastón es poco frecuente.

Pero es muy importante construir el entrenamiento con el bastón, simple o doble con ciertas características.

En mi sistema de lucha el bastón tiene su enfoque en la lucha pura, es decir, nos prepara para poder derrotar a un adversario en una lucha callejera realista.

El sistema ha sido desarrollado y se actualiza constantemente para alcanzar el nivel más alto en el menor tiempo posible. Professional Fighting System no sólo incluye la lucha con cuchillo, la lucha en el suelo y el combate cuerpo a cuerpo, sino también el desarrollo de la capacidad para manejar situaciones violentas bajo presión psicológica, así como la lucha con bastón. Así pues, Professional Fighting System no es otro arte marcial basado en tradiciones, sino un sistema muy moderno que le permite aprender su eficacia en poco tiempo, basándose en reflejos naturales.

El sistema cubre las cuatro distancias en las que puede desarrollarse un combate. La base del método es el flujo rítmico del movimiento, de forma que el alumno no se vea obligado a seguir rígidamente las técnicas prescritas, sino que pueda moverse libremente para reaccionar de forma espontánea y creativa al ataque. La lucha con bastones es muy importante porque a través de estas técnicas el alumno desarrolla una mejor coordinación del cuerpo, su propia fuerza física, sensibilidad, ritmo, capacidad de reacción, explosividad y confianza en sí mismo. Para aprender este sistema de lucha no se necesita ninguna condición física especial ni una fuerza superior a la media. fuerza superior a la media.

La filosofía, o lucha con bastón, es un sistema de lucha profesional. La lucha con bastones que enseño es muy eficaz tanto a la defensiva como a la ofensiva. Las técnicas que no funcionan, o funcionan mal, o son poco realistas, ni siquiera se incluyen en el programa de enseñanza. Es precisamente en esto en lo que se hace hincapié.

Mi objetivo y la filosofía de la lucha con bastón, respectivamente la autodefensa callejera contra el bastón, es equipar a mis alumnos en clase con todas las técnicas necesarias que necesitan para sobrevivir a cualquier tipo de ataque. Enseño a mis alumnos técnicas de defensa sencillas, eficaces y realistas para que tengan la capacidad de utilizarlas adecuadamente en situaciones de peligro. Cada situación es diferente, pero el procedimiento o las técnicas de defensa siempre son los mismos.

Ejemplos de situaciones peligrosas: Primera situación en el centro de billar. Un tipo ha bebido demasiado, arremete con un taco de billar y se acerca a usted de forma amenazadora. ¿Qué debe hacer y cómo debe defenderse? Segundo ejemplo: En el aparcamiento por la noche. Observa que se acercan dos hombres corpulentos. Ve que uno de ellos tiene un bate de béisbol en la mano. ¿Cómo debe reaccionar?

¿Cómo defenderse? Es sencillo: tiene que encontrar y utilizar movimientos realistas y lógicos y técnicas eficaces. En otras palabras, ¡movimientos y técnicas con el método adecuado para que la defensa sea extremadamente eficaz a su favor! Las situaciones anteriores pueden ocurrirle a cualquiera. Por eso la sencillez y la eficacia son los conceptos que guían nuestra búsqueda y nuestro entrenamiento cada día. Por eso todo el mundo debería aprender a defenderse en esas situaciones.

"El objetivo es la supervivencia. Así que sea directo, contundente en su ataque y sea lo más eficaz posible".

Programa didáctico de entrenamiento

Dentro de mi programa de entrenamiento con bastón, se enseñan técnicas y principios básicos. El alumno avanzado tendrá la oportunidad de poner a prueba sus conocimientos en el sparring, si así lo desea. Sin embargo, el sparring no debe compararse con el conocido semi o full contact, ya que el verdadero ataque con el bastón en la calle implica elementos como la rodilla, el codo, la cabeza, el finger jab, el lanzamiento y técnicas de lucha en el suelo.

En los primeros meses, los principiantes practicarán mucho el juego de piernas combinado con diversas técnicas de doble y único palo, así como técnicas sin armas.

Con el fin de adquirir la velocidad, la resistencia y la coordinación necesarias para avanzar directamente a la distancia del combate cuerpo a cuerpo y, al mismo tiempo, esquivar con éxito todos los ataques.

Así, todas las tácticas de combate así como los patrones de trabajo de pies siguen siendo los mismos independientemente del arma. Sí, incluso en las técnicas sin armas los movimientos fluyen siguiendo el mismo patrón - el patrón se llama Tatsulok, que significa triángulo.

Así que cuando nos ataquen con un palo o incluso con un trozo de madera en la calle, siempre nos defenderemos sólo en tres distancias. Éstas son Largo Mano Range, el sistema de largo alcance, Sumbrada Range, el alcance medio (uso de puños así como patadas por debajo del cinturón dirigidas a la espinilla, la rodilla, el tobillo y la zona genital). Close Quarter Combat Range, el combate a corta distancia o llamado Corto y Punyo. Aquí se utilizan los codos, la cabeza, los dedos, técnicas de lanzamiento, asfixia y mordiscos. El extremo del palo también se utiliza en esta distancia.

El principio del humbok (agua que fluye) también se utiliza en el programa de entrenamiento en cada distancia para poder adaptarse rápidamente a un cambio. Al principio, la distancia larga (Largo Mano Range) y las tácticas correspondientes se entrenan con el bastón. En segundo lugar, se practican las técnicas a media distancia (Gama Sumbrada) o a media distancia y, por último, el combate cuerpo a cuerpo (Gama Combate Cuerpo a Cuerpo). Así pues, el programa de entrenamiento es un sistema defensivo con técnicas defensivas y ofensivas. Por lo tanto, la mayoría de las secuencias de pasos se realizan en diagonal y en triángulo, como se sabe que ocurre en la mayoría de los estilos y sistemas filipinos.

En definitiva, se considera eficaz porque es un sistema defensivo con movimientos realistas y lógicos basados en reflejos naturales, por lo que puede aprenderse en muy poco tiempo. Independientemente del ángulo de ataque, se utilizan básicamente tres técnicas básicas de defensa (codo, rodilla y patadas a la cabeza) que, combinadas adecuadamente, consiguen la mayor eficacia posible. Así pues, la eficacia del combate se deriva de la combinación de estas técnicas básicas. La eficacia reside en la sencillez y en la actualización constante. Sólo así se puede sobrevivir a un enfrentamiento contra uno o varios atacantes armados o incluso desarmados a cualquier distancia, es decir, en un combate callejero realista.

Eficacia para mí significa, por tanto, actuar de forma rápida, directa, contundente, eficaz y decisiva. Este programa o sistema es tan extremadamente eficaz porque la mayoría de los enfrentamientos callejeros comienzan en el rango de combate a media distancia o cuerpo a cuerpo y terminan allí con un entrenamiento adecuado. Y lo que es más importante, no se necesitan conocimientos previos de otras artes marciales o deportes de combate. Tampoco la edad, el peso, la condición o el sexo juegan un papel decisivo para mí, si se han desarrollado las características, el método de entrenamiento y las técnicas adecuadas para ello.

Este es un pequeño extracto de mi programa de entrenamiento con el bastón. Recuerde que desde una gran distancia con el bastón (Rango Largo Mano) puede aterrizar en el suelo y muy rápidamente. Así que el entrenamiento con el bastón tiene que tocar todas las perspectivas y fluir de la manera correcta.

Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de combate, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar el Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad, funcionalidad, que consta de 3 sistemas operativos diferentes: P.D.S. (Sistema de Defensa Progresiva), P.L.E.T. (Tácticas Profesionales para el Cumplimiento de la Ley) y C.A.T. (Sistema de Asalto Cobra), desarrollados como parte de un programa específico para la policía, funcionarios judiciales, organismos gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de sus métodos de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este primer volumen veremos el desarme de pistola, ráfaga de puños explosivos (Explosive Straight Blast), herramientas rápidas de seguridad - Rapid Safe Tools (finger Jab, Slapping Hand, rodillas, patadas, Hammer Strike, ...), los ataques múltiples, Trapping funcional, las herramientas letales - Lethal Tools (cabeza, rodillas, codos), defensa con linterna de bolsillo, supervivencia en el suelo - Ground & Pound, y el combate en suelo avanzado. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de comba te, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar e l Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad y funcionalidad, desarrollado como parte de un programa específico para la policía, funcionarios judiciales, organismos gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de sus métodos de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este segundo volumen veremos las defensas frente a amenazas en el hogar, la defensa reactiva, Trapping callejero, defensa con Kubotan, defensa en el coche, defensa frente a cuchillo, llaves básicas frente a cuchillo, y los Powerfull Energy Drills, ejercicios de potenciación de la energía. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •OCS-2

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Descubrir la verdad

Llevo enseñando más de 45 años y he enseñado a miles de personas en todo el mundo. En el proceso, he llegado a conocer personalmente a mis alumnos, ya que me han confiado muchas de sus luchas en la vida. Lo que he descubierto es que todos sufrían y lidiaban con pruebas internas, conflictos con miembros de la familia y simplemente luchaban con la vida. Nadie salía indemne de los sufrimientos y las dificultades de la vida.

Al intentar ayudarles he llegado a comprender que todos pensaban que sus problemas eran únicos y la retórica más común de la gente cuando intentas aconsejarles es: "¿Cómo lo sabes si no has vivido 'mi vida', caminado en 'mis zapatos', etc.?". Sin embargo, al escuchar a tantas personas diferentes, jóvenes y mayores, hombres y mujeres, lo que encuentro es que la mayoría de sus problemas tienen raíces comunes.

Aunque varían en el aspecto, en las secuencias de los acontecimientos, en las diferencias de circunstancias, pero todos surgen de los mismos problemas fundacionales. Y por grande o pequeña que sea la magnitud de su dolor, todos sufren lo mismo. Sea pequeña o grande la escala de la experiencia de cada uno, sólo puede percibir el mundo desde su percepción y la de nadie más. En la discusión sobre el dolor, si la magnitud de la experiencia de una persona es sólo el dolor causado por ser golpeado por un lápiz, entonces no puede conocer el dolor causado por ser golpeado por un coche. Y, cuando se argumenta que no hay comparación entre el dolor causado por un lápiz y el causado por el impacto de un coche, lo que descubrimos es que el dolor sigue siendo dolor y es muy personal.

Fundamentalmente, es la cuestión del significado, del propósito y esto ha permanecido igual a lo largo de los tiempos a medida que el hombre fue adquiriendo intelecto, conocimiento, desde que Adán y Eva comieron el fruto del árbol prohibido del conocimiento. Ahora soportamos la carga del conocimiento y todo lo que conlleva, de conocer el bien y el mal, de rendir cuentas de nuestras elecciones, de soportar la ira de la justicia, atormentados por la falta de equidad y la injusticia, y de enfrentarnos al peso de la mortalidad. Desde entonces, hemos buscado y buscado una forma de escapar de los

confines de la realidad, aminorando las consecuencias y las cargas de la vida.

Como ya he dicho muchas veces, para cambiar y transformar un árbol, ¿qué hay que hacer? Si sólo se centra en lo que ve y en lo que es aparente, entonces tendría que tocar, cambiar, transformar cada rama, cada hoja, cada flor, cada pétalo. Sin embargo, hay una forma en la que puede transformar todo el árbol ocupándose sólo de una cosa: las raíces. Cuando se cambia lo que se pone a través de las raíces es como se puede transformar todo el árbol de un solo golpe, por así decirlo. Como dijo Einstein: "La definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez pero esperar resultados diferentes". Por lo tanto, la respuesta no está en lo que podemos ver y en lo que es aparente; la verdad está en lo que no es visible ni aparente, en lo inmaterial, en lo etéreo, en la conciencia, en lo que es más difícil de adquirir.

En la filosofía y la ciencia existe una batalla entre dos puntos de vista yuxtapuestos: el materialismo y el idealismo. El materialismo afirma que todo lo que existe puede explicarse a través de la materia, ya sea visible o invisible. Mientras que el idealismo afirma que todo lo que existe es conciencia y es invisible, etéreo. Y antes de los avances tecnológicos de nuestra era, la gente dedicaba su vida a Dios, a la espiritualidad, a la familia, a vivir. A medida que nos adentramos en la era moderna, los avances tecnológicos han facilitado nuestro trabajo, creando más tiempo para el ocio, pero aliviando no sólo las cargas de la vida, sino el conocimiento de cómo vivir libre e independiente. En un momento dado, un solo

hombre poseía todo el conocimiento necesario para sobrevivir en el mundo y esa persona era entonces responsable de transmitir ese conocimiento con cualquier otra cosa que hubiera adquirido a la siguiente generación y así sucesivamente. Sin embargo, cuando amasamos tanto conocimiento, ninguna persona podía poseerlo todo, así que empezamos a compartimentar y especializarnos, cediendo cada vez más poder e independencia al gobierno, a los terratenientes cuando empezaron a ofrecer algo más que protección. Luego, finalmente, con la llegada de la moneda, ésta permitió la rápida expansión de las ciudades, los imperios y las civilizaciones. Al principio, la gente comprendía el valor y las limitaciones de la moneda, ya que sólo era un pagaré respaldado por mercancías reales, del mismo modo que también sabían de dónde procedían sus alimentos.

Hemos perdido la comprensión del propósito, del fundamento, del significado. Y, en mi opinión, ésa es la mayor causa de sufrimiento, la raíz del problema. Debemos preguntarnos si la ciencia, la tecnología, el materialismo son la verdad. Y si es

así, entonces por qué hay en el mundo tanto caos, hambre, enfermedad y guerra cuando hay abundancia de tecnología. Y mas gente hoy en dia esta perdida en proposito y significado como es evidente en nuestra actual generacion que desea cambio, cualquier cambio, solo algo diferente a lo que es: Sin darse cuenta de que el cambio debe venir de ellos en lugar de pedirlo, pero por supuesto para que puedan crear el cambio deben saber qué debe cambiar y con qué fin.

Con tanta información, y sin embargo tan perdida; esto se debe a la forma poco sincera en que adquirimos el conocimiento. No a través de datos empíricos, sino cada vez más de oídas. No necesitamos viajar, no necesitamos aventurarnos fuera de nuestras puertas, todo está al alcance de nuestra mano y como hay tanta información, así como desinformación, lo que hace más difícil creer en algo, sucumbimos a no creer en nada.

La Universidad de Harvard realizó el proyecto de investigación más largo de la historia. Se trataba de una investigación para comprender mejor el desarrollo humano, en pocas palabras para saber qué es lo que realmente hace feliz a la gente. Llevó más de 75 años y más de 3.000 sujetos, la mitad de los cuales fue seleccionada entre el alumnado de Harvard y la otra mitad entre las peores circunstancias socioeconómicas de los guetos de Boston. Realizaron un seguimiento anual de todos ellos y los sometieron a rigurosas entrevistas, revisiones médicas físicas y evaluaciones psicológicas. Algunos eran pobres y se hicieron ricos, otros eran ricos y lo perdieron todo, e incluso uno llegó a ser presidente. A todos ellos les preguntaron al principio qué les haría felices y todos dijeron que el dinero, la fama o ambas cosas. Al final de la investigación de 75 años, hicieron la misma pregunta a los miembros supervivientes y todos respondieron: las relaciones.

Nos alejamos cada vez más de la verdad, del espíritu, y confiamos más en las cosas que crean los seres humanos. Nos olvidamos de la verdadera naturaleza y esencia de todas las cosas al centrarnos únicamente en el placer, el beneficio, cumpliendo la frase tan frecuente: "¿Qué gano yo con ello?". Adquiriendo todas las cosas que desean de forma maquiavélica y queriendo la aceptación y la alabanza de lo que solía ser su comunidad antes de Internet y ahora el Mundo. La verdad no puede estar en más habladurías y opiniones subjetivas de los demás. Que la mayoría esté de acuerdo no significa que sea correcto. La verdad no es, no puede ser y nunca podrá ser subjetiva.

Los seres humanos poseen un valor intrínseco porque su valía es inherente a su existencia, y no aumenta ni disminuye en función de factores externos. El materialismo diviniza a los seres humanos, mientras que el idealismo exige la entrega a Dios o a la conciencia última. Sin embargo, la adquisición de la conciencia última como meta para los humanos plantea la cuestión de su finalidad, que sólo Dios puede responder. En última instancia, a pesar de nuestra capacidad de

Hwa Rang Do

conocimiento, la imperfección humana nos hace poco fiables, lo que nos lleva a una paradoja de la que no podemos escapar. Incluso con la rápidamente emergente AGI, que potencialmente puede superar a la inteligencia humana, no hay forma de predecir o comprender plenamente su resultado final. Podría ser beneficiosa y proporcionar muchos avances a nuestra sociedad humana al principio, pero no hay forma de conocer el algoritmo exacto, la codificación exacta para proporcionar el resultado más ideal para la humanidad a largo plazo, ya que los seres humanos carecemos del alcance y la previsión para saber qué es lo ideal, qué es el paraíso, qué es el Cielo. Debemos reconocer que, a pesar de nuestros avances actuales o potenciales, somos seres imperfectos y nunca podremos alcanzar la perfección divina o la omnisciencia. Por lo tanto, cualquier inteligencia general artificial que creemos estará limitada por el alcance de nuestras imperfecciones. Encontrarnos con este enigma puede servirnos como humilde recordatorio de que la verdad que buscamos trasciende a la humanidad y se encuentra más allá de nuestras limitadas perspectivas. Al reconocer nuestras limitaciones y abrazar la búsqueda del conocimiento más allá de nosotros mismos, podemos ampliar nuestra comprensión y, en última instancia, alcanzar un nivel más profundo de sabiduría, perspicacia y acercamiento a Dios.

Nuestro fotógrafo colaborador Madrileño Álvaro Herrero López-Beltrán ha ganado el premio al mejor fotógrafo submarino del año 2023 en la categoría “conservación Marina”

6.000 fotógrafos provenientes de hasta 72 países se han dado cita en el concurso al mejor fotógrafo submarino del año 2023.

Las fotografías ganadoras son un fiel reflejo de la belleza que se esconde debajo de la superficie, capturando las impresionantes imágenes de la naturaleza y sus criaturas ocultas.

Hay muchas obras maestras galardonadas en el certamen anual de fotografía y entre ellas, la del fotógrafo madrileño Álvaro Herrero López-Beltrán.

“SIN ESPERANZA”

Enredada en cuerdas y una boya, la cola de esta ballena jorobada ha quedado inutilizada. La devastadora imagen fue captada por Álvaro Herrero en Baja California, México.

En la imagen muestra a una ballena jorobada mientras muere de inanición porque su aleta caudal ha quedado atrapada y rota por boyas y cuerdas.

Fue capturada por Álvaro frente a las costas de México. "Hacer esta fotografía fue, para mí, el momento más triste que he vivido en el océano. Especialmente porque he pasado mucho tiempo con ballenas jorobadas bajo el agua, experimentando contacto visual, interacciones y viendo con mis propios ojos cómo son seres sensibles e inteligentes."

“La foto es un reflejo de cómo están sufriendo nuestros océanos, producto del egoísmo y falta de responsabilidad del hombre. Pero estoy, al menos, feliz de haber podido capturar este momento y ahora puedo compartirlo con el mundo y, con suerte, impulsar algunos cambios reales.”

Álvaro Herrero López-Beltrán

Álvaro lleva viviendo su pasión desde hace ya más de 10 años: la fotografía submarina. Su amor y entrega al mundo subacuático le han llevado a viajar alrededor del mundo, buscando siempre vivir intensamente su conexión con el agua. Lugares como Tailandia, Filipinas, Indonesia, España, Maldivas, Polinesia, México le han servido para formarse durante todos estos años y donde ha vivido experiencias únicas como sentir el canto de las ballenas en su pecho, ha nadado con tiburones, ha jugado con leones marinos y ha bailado con las mantas rayas. Muchas de sus fotografías han obtenido premios en concursos de fotografía Internacionales. Su gran experiencia y profesionalidad se reflejan en sus fotografías. Consigue un resultado magnífico, con una gran calidad humana, donde sabe reflejar las emociones y los sentimientos del instante que captura con su cámara.

¡Desde estas páginas le damos nuestra enhorabuena!

“Muchas de sus fotografías han obtenido premios en concursos de fotografía Internacionales”

El efecto placebo en la vida cotidiana

El efecto placebo es un fenómeno psicológico que se produce cuando creemos en el efecto beneficioso de cosas y objetos que, siendo realistas, no lo tienen. La influencia del placebo y el efecto placebo suelen relacionarse con la medicina, pero puede encontrarse en todas partes a nuestro alrededor en nuestra vida cotidiana, por ejemplo, si el placebo no existiera, tampoco lo haría el marketing.

Un par de estos interesantes hechos revelarán la omnipresencia de este intrigante fenómeno.

En latín, el término "placebo" significa literalmente "que agrada" (lat. placere = agradar, gustar). El placebo se define como un "fármaco sugestivo" que no es eficaz ni inocuo. Su eficacia depende exclusivamente de la fuerza de autosugestión de cada persona. Su aplicación se remonta a 1785, cuando este término se utilizó por primera vez en un diccionario médico como - método o medicamento ordinario.

El efecto placebo en la vida cotidiana

El efecto placebo en la vida cotidiana

Dado que cada tratamiento va acompañado de un efecto placebo, los efectos que se asignan a los fármacos varían tanto entre los pacientes como entre los médicos. Un paciente que tiene una opinión positiva sobre los médicos, las enfermeras y los hospitales es propenso a tener una respuesta más positiva al placebo y sobre un fármaco activo, en comparación con un paciente que tiene una actitud negativa y que es más probable que niegue los efectos beneficiosos del mismo fármaco o que desarrolle efectos secundarios. Un efecto positivo es más probable cuando tanto el paciente como el médico creen que una intervención será beneficiosa. El efecto placebo se observa durante cada tratamiento en medicina (por ejemplo, en farmacoterapia, psicoterapia o en cirugía), así como en la medicina alternativa. El efecto placebo es a veces tan fuerte como ciertos efectos farmacológicos de una sustancia medicinal (es decir, un fármaco).

Hay dos factores que tienen un impacto crucial en el efecto placebo. El primero es, sin duda, una actitud optimista que también se denomina sugestionabilidad, fe, esperanza u optimismo. La propia creencia de que se está tomando una sustancia medicinal conlleva una mejoría. La segunda es un cambio espontáneo, que a menudo puede ser incluso más importante. A saber, las mejoras espontáneas se perciben a menudo sin ningún tratamiento. Si dicha mejoría espontánea aparece después de aplicar el placebo (una sustancia no eficaz), es comprensible que el mérito de la mejoría se atribuya al placebo, por inapropiado que pueda parecer.

Por lo general, a los médicos no les gusta administrar el placebo de forma intencionada y secreta (al contrario que en los ensayos clínicos) porque tal "engaño" perturbaría la confianza mutua que han construido con sus pacientes. Sin embargo, a pesar de su aversión a recetar placebo, los médicos se encuentran a veces con pacientes completamente convencidos de que prevendrán o suprimirán algunas enfermedades tomando determinadas sustancias, aunque no haya datos científicos que demuestren este punto de vista. La razón reside en el hecho de que cada fármaco tiene un efecto placebo, es decir, efectos buenos y malos que son independientes de los principios químicos activos.

Para distinguir el efecto real del fármaco del efecto placebo, los investigadores han comparado los fármacos con el placebo. En tales estudios, la mitad de los sujetos han estado recibiendo el fármaco durante el estudio y la otra mitad ha estado recibiendo el placebo que es idéntico en su forma. En tales estudios, lo ideal es que tanto los sujetos como los investigadores no sepan quién ha estado recibiendo el fármaco real y a quién se le ha dado el placebo (tales estudios se denominan "doble ciego"). La ciencia ha determinado que cada fármaco tiene dos efectos terapéuticos: el primero gracias a un principio activo y el segundo por la creencia de la persona de que mejorará. Este último fenómeno, conocido como efecto placebo, aparece en un tercio de los pacientes que reciben terapia bajo la condición de estar seguros de su eficacia.

Ensayos clínicos

Existen muchas teorías, debates e incluso ensayos clínicos y farmacobiológicos exhaustivos y serios dirigidos a intentar resolver el enigma que rodea al placebo y su eficacia clínica real. Una de estas investigaciones, publicada recientemente, muestra cómo los médicos podrían, algún día, empezar a recetar píldoras placebo a sus pacientes que sufren dolor crónico. Dichas píldoras reducirán el dolor con la misma eficacia que cualquier analgésico "real" que pueda encontrarse actualmente en el mercado. Un equipo de investigación de la Universidad Northwestern de Feinberg, Chicago, ha examinado la anatomía cerebral y las características psicológicas de los pacientes y ha demostrado que es

El efecto placebo en la vida cotidiana El efecto placebo en la vida cotidiana

posible predecir qué pacientes con dolor crónico reaccionarán eficazmente a la falsa píldora "azucarada" que es el placebo.

'Su cerebro ya está preparado para responder positivamente al placebo', afirma la líder de la investigación, Vania Apkarian, catedrática de Fisiología de la Northwestern. 'Su constitución cerebral psicológica y biológica es la causa de su estado sugestionable en el que, si se afirma que la píldora reducirá su dolor, su nivel de dolor se reducirá realmente. No es necesario engañar a un paciente así", afirma Apkarian. Existe una base biológica que respalda la respuesta al placebo.

Las investigaciones han demostrado que todos los sujetos sensibles al placebo tienen una estructura central cerebral similar: los centros emocionales neuronales son más grandes en el lado derecho del cerebro y sus cerebros tienen una corteza sensorial algo mayor en comparación con los sujetos que no han respondido al placebo. Aparte de eso, las pruebas de personalidad mostraron rasgos psicológicos similares: una elevada autoconciencia emocional y una elevada sensibilidad a las situaciones dolorosas. La investigación se publicó en la revista Nature Communications.

Asimismo, se ha demostrado a nivel neurofisiológico que el uso de placebo estimula tanto la corteza frontal como el núcleo del cerebro -la sustancia gris y la amígdala-, activando las vías dopaminérgicas y, en menor medida, las serotoninérgicas. Esta activación provoca sensaciones de relajación y placer que se corresponden con una mejoría notada por los pacientes. Sin embargo, el mecanismo de impacto del efecto placebo sigue siendo, en algunas de sus partes, un misterio. Lo intrigante de este proceso es que parece tratarse de un fenómeno en el que el pensamiento abstracto afecta a algunos procesos muy básicos y primitivos que funcionan de forma similar entre los animales.

Peter Trimmer, biólogo de la Universidad de Bristol (Reino Unido), afirma que todo empezó con una investigación que demostró que existe algo parecido al efecto placebo entre muchas especies animales. A primera vista, esto parece absurdo. ¿Por qué un organismo, si puede curarse a sí mismo, esperaría el incentivo del placebo para iniciarlo? Una respuesta desde una perspectiva evolutiva la ofrece una nueva estimulación informática que demuestra que el mecanismo de defensa tiene un interruptor que está bajo el control de la mente. Trimmer afirma que existe una explicación sencilla para tal fenómeno: el proceso de iniciar una respuesta inmunitaria es tan agotador que un incentivo fuerte y duradero podría agotar seriamente las reservas de energía del organismo.

Entre una serie de estudios recientes, se ha llevado a cabo una investigación entre pacientes que padecen el síndrome del intestino irritable (SII), un

El efecto placebo en la vida cotidiana

El efecto placebo en la vida cotidiana

tipo de enfermedad que aterroriza a la persona con estreñimiento y diarrea alternados. Los científicos han dicho a estos pacientes que les darán una píldora placebo hecha de una sustancia inactiva que, según los estudios, mostraba una mejora significativa a través de una relación de autocuración entre el cuerpo y la mente. El resultado era previsible: una gran mayoría de los pacientes se sintió mucho mejor.

Asimismo, en otro estudio en el que participaron 84 señoras de la limpieza de 7 hoteles, los investigadores quisieron descubrir si el placebo podía utilizarse para realizar actividades físicas. En 4 hoteles, a las señoras de la limpieza se les dijo (se les convenció) que con su trabajo diario llevaban un estilo de vida sano y activo. No les dijeron nada a las señoras de la limpieza de los 3 hoteles restantes. Un mes después, han descubierto que las mujeres del

El

efecto placebo en la vida cotidiana El efecto placebo en la vida cotidiana

grupo informado perdieron, de media, un kilo de peso, su presión arterial se redujo casi un 10% y estaban mucho más sanas desde el punto de vista del porcentaje de grasa, el índice de masa corporal así como la relación cintura/cadera.

Si quiere un televisor mejor, puede comprar un plasma super mega HD... o invertir en el efecto placebo. Un televisor nuevo es caro, ¡pero el autoengaño es gratis! ¿De qué se trata? Científicos holandeses han llevado a cabo un interesante estudio. Se mostró a los sujetos el mismo vídeo en el mismo televisor, pero sólo a la mitad de ellos se les dijo que podían esperar una imagen de alta resolución. Para que el asunto fuera más convincente, colocaron material comercial y folletos alrededor de la pantalla de televisión de este grupo y lo conectaron a un cable muy grande. Al segundo grupo le dijeron que verían un vídeo DVD normal. Como era de esperar, los sujetos han caído en el truco y han llegado a la conclusión de que la imagen era mejor en la pantalla "HD".

A los científicos se les ocurren todo tipo de ideas, pero los psicólogos australianos son

"Una persona que cree que mejorará y que tendrá éxito hará todo el trabajo necesario para, tarde o temprano, lograr esa mejora o ese éxito"

especialmente escamosos. Su estudio ha investigado el efecto del alcohol/placebo sobre la emoción de la tristeza y fue más o menos así. Al principio, han dividido a los sujetos en grupos que recibirán alcohol o placebo (zumo de manzana). Después los han puesto de mal humor y les han servido sus bebidas. El resultado fue interesante. La mejora de su estado de ánimo fue similar en ambos grupos, pero sólo la sensación de embriaguez era comparable. Un estudio similar se llevó a cabo entre estudiantes de la Universidad de Princeton, en Nueva Jersey.

Sin embargo, el estudio más extraño se llevó a cabo en la Facultad de Medicina de Baylor, se publicó en el New England Journal of Medicine en 2002 y en él se evaluó a pacientes que habían sufrido dolores graves tras una operación de rodilla. El autor correspondiente, el Dr. Bruce Moseley, que es cirujano experto, sabía que las operaciones de rodilla ayudaban a sus pacientes: 'Todos los buenos cirujanos saben que no existe el efecto placebo en cirugía'. Sin embargo, intentó comprender qué parte de la cirugía ayudaba más a sus pacientes.

Los pacientes que participaron en este estudio se dividieron en 3 grupos. A un grupo de pacientes se les raspó el cartílago dañado de la rodilla. El segundo grupo se sometió a un enjuague de la articulación de la rodilla para eliminar

cualquier material que pudiera causar inflamación. El tercer grupo se sometió a una "falsa" cirugía, es decir, los pacientes recibieron anestesia general y el Dr. Moseley les practicó 3 cortes estándar y se comportó como si estuviera realizando una cirugía. Tras la intervención, a los 3 grupos de pacientes se les prescribieron los mismos cuidados postoperatorios, que incluían fisioterapia.

Los resultados fueron sorprendentes. El estado de todos los pacientes mejoró. El Dr. Moseley pensó que los resultados eran a la vez chocantes y claros: "A esos pacientes no les ayudaron en absoluto mis habilidades quirúrgicas. Todo el beneficio de la cirugía de la artrosis de rodilla fue el efecto placebo'.

El efecto placebo en la vida cotidiana

El efecto placebo en la vida cotidiana

El efecto placebo y la vida cotidiana

Los efectos del placebo suelen vincularse a la medicina, pero pueden encontrarse en cualquier lugar a nuestro alrededor. ¿Sabía que los semáforos peatonales se utilizan a menudo sólo para darnos una sensación de control? ¿O que los botones utilizados para cerrar la puerta del ascensor no tienen ninguna función real? ¿O que los edificios de oficinas suelen tener sistemas que emiten un falso ruido de aire acondicionado y también falsos reguladores de calor? La percepción es la clave de todo:

psicólogos, médicos, entrenadores deportivos (monitores) y diversos empresarios (directivos), políticos o líderes religiosos lo saben y a menudo lo utilizan. A veces incluso en nuestro beneficio (por ejemplo, psicólogos, médicos, entrenadores deportivos).

La medicina no convencional (alternativa) de hoy en día, al igual que la biomedicina, no tiene ninguna relación con la medicina popular del pasado (aparte de una perspectiva histórica), es decir, los tratamientos realizados por diferentes curanderos, sanadores, brujas, etc. que hoy en día se consideran atrasados. En términos actuales, supera

con creces las formas en que los curanderos o las brujas rezaban o bailaban para alegrar a sus dioses y devolver la salud, enviar la lluvia, etc. Todos los sistemas médicos, así como los paralelos (alternativos), han recorrido su propio camino de desarrollo y se complementan con éxito.

Hoy en día, por ejemplo, la homeopatía, el ayurveda, la acupuntura, la acupresión, la fitoterapia, la fitoterapia china, la terapia bioenergética, el reiki, la quiropráctica, la osteopatía, la medicina manual, diversas terapias que manipulan con la columna vertebral, los huesos o los pies, la aromaterapia, la terapia del sonido, etc., son todos sistemas para los que existen en el mundo diferentes

escuelas y facultades de renombre y serias donde se educa a los futuros expertos - terapeutas.

Desgraciadamente, en muchos países del mundo, la ley no regula con precisión cómo gestionar un sistema médico paralelo, no convencional y alternativo de este tipo, por lo que, debido a ello, muchos terapeutas-sanadores no cualificados se han aprovechado de un régimen tan caótico y han intentado ganar dinero gracias a la falta de conocimientos y a la debilidad de los enfermos. Estos terapeutas-sanadores no profesionales no son en absoluto o no están lo suficientemente cualificados para dirigir un negocio de este tipo. Estos expertos a menudo identifican

"No importa el nivel de educación de ciertas personas, como ya se ha dicho, el efecto placebo "funciona" a un nivel mayor o menor entre la mayoría de la gente"

El efecto placebo en la vida cotidiana El efecto placebo en la vida cotidiana

su posición de terapeuta con algún tipo de papel mesiánico (especialmente en el ámbito de la medicina espiritual y algunas formas de medicina energética) por lo que lo convierten en una "comedia" que rebaja por completo el valor y la dignidad de su profesión. Tales terapeutas no cualificados se aprovechan de un hecho bastante conocido hoy en día: gracias al placebo, es decir, a la terapia placebo, el 60-90% de las enfermedades pueden mejorar entre los pacientes. Por ello, aquí encuentran su lugar, entre otros, muchos terapeutas no profesionales de la medicina espiritual, falsos expertos en astrología, lectores de cartas del tarot y otros que asumen sin profesionalidad otros métodos del esoterismo. Todos estos diferentes sanadores, así como algunos grupos religiosos y espirituales, ofrecen una cosa: la salvación, la iluminación, una nueva cognición, un aumento de su rendimiento físico y psicológico, su crecimiento y desarrollo espiritual. Pero, ¿es todo realmente como dicen?

Estos terapeutas-sanadores no cualificados (falsos) suelen colgar diferentes imágenes médicas (tablas, mapas anatómicos, mapas quiroprácticos, mapas que representan los chakras, etc.) en las paredes de sus habitaciones (despachos). De este modo, intentan impresionarle con sus "conocimientos" y sus supuestos títulos profesionales para que usted se convenza de sus cualificaciones.

Pero si les escucha con más atención, verá que, de los 639 músculos que tiene el cuerpo humano, sólo conocen una parte de ellos (normalmente son el bíceps, el tríceps braquial, el deltoides, el pectoral, los músculos abdominales, los glúteos, el recto femoral, el sóleo y, a veces, el trapecio y el aductor). Rara vez se conocen músculos fuera de estos grupos.

Además, de los 370 puntos de acupuntura del cuerpo humano que se conocen hoy en día, estos falsos expertos le mostrarán tan sólo 10 puntos de acupuntura o acupresión, normalmente los que se conocen desde hace

mucho tiempo. Incluso cuando hablan de los chakras (aunque hoy en día existen muchas explicaciones y teorías desde un punto de vista científico y espiritual), estos supuestos expertos sólo saben explicar lo básico sobre los 7 chakras y saben muy poco sobre el flujo básico de energía en el cuerpo humano a través de los chakras (el vórtice de energía).

Sin embargo, algunos de estos terapeutas no cualificados tienen algo por lo que se les puede envidiar y es la forma en que convencen a la gente de la veracidad de lo que dicen, es decir, de sus "poderes" curativos. Muchos de ellos incluso se han convencido a sí mismos de que son los correctos, es decir, los verdaderos sanadores. Y, lo que es más increíble, es el hecho de que haya siquiera un poco de verdad en lo que dicen, es decir, en su curación terapéutica así como en sus "poderes" curativos.

¿Por qué es así? La razón reside en el efecto placebo que resulta de sus esfuerzos por convencer a la gente de su cualificación y de la eficacia de su terapia.

Según algunos investigadores, entre 10 personas elegidas al azar, 4 de ellas estarán totalmente bajo la influencia del placebo mientras que otras 2 estarán parcialmente influenciadas. En otras palabras, entre esas 10 personas, el efecto placebo influirá, en mayor o menor medida, hasta en 6 personas. Según diferentes investigaciones, se trata de un porcentaje de eficacia superior al que los médicos son capaces de alcanzar cuando introducen un nuevo medicamento. En esos casos, se contentan con alcanzar una eficacia del 40%.

Esta es una de las razones por las que hoy en día, según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la medicina clásica ocupa el 4º lugar según su representación en el mundo. Los tres primeros puestos los ocupan otros sistemas médicos paralelos.

El efecto placebo es indispensable en aromaterapia. A saber, los terapeutas intentarán convencerle de las propiedades curativas de su terapia así como de la eficacia de los distintos aceites esenciales, perfumes,

El efecto placebo en la vida cotidiana El efecto placebo en la vida cotidiana

fitoterapia, la fitoterapia china, la terapia bioenergética, el reiki, la quiropráctica, la osteopatía, la medicina manual, diversas terapias que manipulan con la columna vertebral, los huesos o los pies, la aromaterapia, la terapia del sonido, etc., son todos sistemas para los que existen en el mundo diferentes escuelas y facultades de renombre y serias en las que se educa a

velas perfumadas, arreglos florales, etc. que utilizan. Puede que empiece a dolerle la cabeza por todos los olores, que se le irrite la nariz o que se le enrojezca la piel por los aceites, pero ellos dirán que todo es normal. Y usted, por supuesto, les creerá.

Lo mismo ocurre con la terapia de sonido. A saber, los terapeutas intentarán convencerle de que se sentirá mejor si escucha sonidos de la naturaleza, por ejemplo, el sonido del mar (olas), del viento o de algunos pájaros, incluso el sonido de un arpa, un violín, una guitarra, etc. Se sentirá mejor si escucha a Mozart, Tchaikovsky, Ravel o un compositor similar. La verdad es que se sentiría mejor si el terapeuta le dejara escuchar su música favorita, como blues, rock, country, etc.

¿Sabía que el color de un determinado medicamento no sólo se utiliza para diversificar el tipo de pastilla, sino que también tiene un fuerte efecto placebo? Las compañías farmacéuticas llevan mucho tiempo utilizando este tipo de descubrimientos en psicología del color y así: los tranquilizantes (pastillas) suelen ser azules, los medicamentos para el estómago son verdes, los analgésicos fuertes y los remedios cardiovasculares son rojos, los antidepresivos y estimulantes pueden ser rojos, amarillos o de un color pastel, mientras que las píldoras anticonceptivas son de color azul claro o rosa.

Los pacientes que sufren depresión reaccionan mejor a las píldoras amarillas, mientras que los pacientes que tienen la tensión alta dan ventaja a las píldoras blancas. Para la mayoría de la gente, las píldoras rojas y negras parecen más eficaces que las blancas, mientras que se cree que el color marrón tiene un efecto laxante. La forma de la píldora, así como su precio, también desempeñan un papel importante en el efecto placebo. Los fármacos más caros son más eficaces que los baratos y una píldora de sabor amargo tiene mejor efecto que una de sabor dulce. Además, una píldora que tenga grabado el logotipo del fabricante tendrá un efecto placebo más fuerte.

Según algunas teorías médico-terapéuticas, una persona enferma del 30% de las enfermedades que son de carácter físico o material y la medicina actual cura este tipo de enfermedades con bastante éxito. Sin embargo, la gente también enferma del 70% de las enfermedades que son de carácter espiritual y psicosomático y la medicina actual es mucho menos eficaz en esos casos. Aquí es donde entra en juego el efecto placebo y su poder de sugestión.

Independientemente del nivel de educación de ciertas personas, como ya se ha mencionado, el efecto placebo "funciona" a un nivel más o menos alto entre la mayoría de la gente. Basta con que confíe en su médico, en los miembros de su familia, en su entrenador deportivo, en sus amigos o que se deje convencer por diversos terapeutas en la eficacia de su terapia. El efecto placebo entrará en juego.

Y si cree que usted no es el tipo de persona que puede ser engañada por el placebo, no esté tan seguro de ello porque depende en gran medida de un momento o situación determinados. Podría sorprenderse porque el efecto placebo es mucho más fuerte de lo que se suele creer. Un estado de ánimo optimista, es decir, la voluntad de mejorar o estar convencido de que mejorará, le conducirá gradualmente al éxito.

Una persona que cree que mejorará y que tendrá éxito hará todo el trabajo necesario para, tarde o temprano, lograr esa mejora o ese éxito. Este efecto se basa en el hecho que dice que, si se tiene la opinión expresa de que se producirá una determinada situación o fenómeno, el sujeto realizará todas las acciones necesarias que harán que se produzcan todas las situaciones previstas de antemano.

Esto se observa a menudo en el proceso de curación de pacientes o cuando se toman algunas decisiones importantes en los negocios o en la vida. También puede encontrar su finalidad en los deportes y las competiciones deportivas. Su deseo y su creencia en el éxito le conducirán gradualmente hacia él.

El placebo y el efecto placebo, así como su importancia en la vida cotidiana, tienen un papel mucho más importante del que se le atribuye.

El efecto placebo en la vida cotidiana El efecto placebo en la vida cotidiana

"Hoy en día, por ejemplo, la homeopatía, el ayurveda, la acupuntura, la acupresión, la

los futuros expertosterapeutas."

El LARP (Live action rol playing ) y el Soft Combat se extienden como la pólvora y están cada día mas presentes en ferias medievales y eventos asociados al turismo y fiestas locales. La esgrima medieval, además de su cada día más extendida presencia en reproducciones de batallas antiguas, se ha convertido además en una nueva actividad de ocio y deporte que se está extendiendo por todo el mundo en dojos para niños y adultos, en la forma de juegos de rol, o preparación para actores en las cada día más frecuentes series enmarcadas en la edad media. Por su extensa experiencia marcial, Avi añade veracidad al combate, transmitiendo realismo y enfoques completamente inesperados a los amantes del género que disfrutarán de este video. Su 6º Dan de Kendo, 5º Dan de Iaido, 5º de Jodo, sus conocimientos de Kenjutsu y de tantas otras Artes Marciales, le colocan sobradamente en posición de tratar la materia

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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Este arte milenario que surgió hace más de 4000 años en el norte de la India, se está convirtiendo en referencia para la iniciación de profesionales y practicantes, por su aportación y desarrollo de numerosas habilidades en el combate cuerpo a cuerpo, por su eficacia, contundente respuesta rápida y peculiar visión del combate con armas, la esgrima y la lucha. En este trabajo, Docurdo (Maestro) Daniel Guijarro presenta la metodología Silaram, que combina la esgrima, con la vara corta y la Churi navaja o cuchillo, y la vara larga gitana de 1,50m. En Silaram no existe Línea Central pues se ejerce un movimiento continuo, mientras nos movemos la línea central desaparece y la guardia cambia para defensa y ataque. Un enfoque pragmático que aprovecha las cualidades naturales del movimiento del cuerpo, con una metodología natural donde el autocontrol y las respuestas instintivas frente al ataque y la defensa son características.

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El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes correspondientes al nivel intermedio, y así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. En este nuevo trabajo, evolución lógica de su anterior trabajo Basic Kajukenbo, el GM Licesio Prieto nos muestra las formas (Palamas) 3 a 8, los Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick

Counters 1-5 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como un trabajo de Drills y Counters, propios de la EKKA. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

Ref.:

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

En este segundo volumen correspondiente al n ivel intermedio, el GM Licesio Prieto presenta las formas (Palamas) 9 a 13, y continua con los Punch Counters 7-10, Grab Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6-10 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como la continuación del trabajo de Drills 7-10 y Counters 7-10, propios de la EKKA. El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes sobre el nivel intermedio, para así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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"He desarrollado la Eskrima de combate estriado para defensa personal y no como arte"

Frans Stroeven

EL SISTEMA DE COMBATE STROEVEN EN FRANCIA

Francia es un país con una gran historia en las artes marciales, no en vano con el Savate y La Canne (lucha con bastones en Francia), pero también, por supuesto, en otras artes marciales, Francia es uno de los países punteros. También en las artes marciales filipinas, Francia está fuertemente representada y se practica a un alto nivel.

SCS EN FRANCIA JACQUES CHOPIN

Jacques Chopin no es sólo una gran persona, sino también un hombre con un gran pasado en el budo y un gran luchador. Jacques es el fundador de SCS en Francia comenzó bajo Frans Stroeven la primera escuela en Nantes y sentó las bases de SCS en Francia después de que Jacques emigrara a Cabo Verde (donde también abrió una escuela de eskrima) tuvimos que buscar un nuevo representante para Francia y según Jacques sólo un hombre podía continuar esta misión y ese era Morgan Denoyelles.

MORGAN DENOYELLES

Morgan Denoyelles es un artista marcial francés nacido el 12 de mayo de 1990. Comenzó su formación en boxeo tailandés antes de perfeccionar sus habilidades en boxeo, Pencak Silat, Jiu Jitsu brasileño y lucha, Gracias a la influencia de su padre, que era él mismo practicante de artes marciales entre las que se encontraba el Jeet kune do, Morgan conoció las artes marciales filipinas.

Durante sus viajes a diferentes países, Morgan amplió sus conocimientos de diferentes estilos de artes marciales. Entre otros, obtuvo el rango de 3er Dan en Krav Maga. Su encuentro con Frans Stroeven, el fundador de SCS, fue

decisivo para él. Se sintió atraído por la eficacia de este sistema de combate y decidió entrenarse con Frans.

Morgan practica el SCS desde hace más de 10 años y es el representante nacional del sistema en Francia. Dirige más de seis escuelas en París, Lyon, Poitiers, Nantes, Vannes y Tours. Cada año organiza dos o tres eventos con Frans y Leonora Stroeven para promover el estilo en Francia. (Frans dice lo siguiente sobre Morgan) Morgan es uno de los Eskrimador con más talento que he conocido sus conocimientos y habilidades son de gran clase y ¡me atrevo a decir que Morgan es el Top Man en Francia! Y Morgan no esta solo tambien su esposa Marie es una gran eskrimador juntos hacen la eskrima SCS grande en Francia.

Mensaje especial a todos los lectores

Como todo el mundo sabe, llevo 40 años activo en las artes marciales filipinas y dirijo mi organización SCS (Stroeven Combat System). Una organización basada en las artes marciales filipinas. Imparto seminarios y entreno a alumnos y profesores en todo el mundo y puedo decir que tengo éxito en lo que hago. He entrenado Eskrima bajo grandes nombres en Filipinas. Sí, he mezclado la Eskrima con mi mentalidad y forma de pensar holandesas. Según muchos, ¡he llevado la Eskrima a una dimensión superior! A continuación

MI CONVERSACIÓN CON DOUG MACAIDA

En mi conversación con Doug Macaida, Doug me dijo que ¡mi Eskrima no es Eskrima! Yo estaba asombrado y le pregunte a Doug que estaba haciendo su respuesta fue tu Eskrima es lucha callejera con un palo (lo tome como un cumplido) entonces Doug dice que tu forma de lucha (Eskrima) es para defensa personal y lucha callejera entonces Doug no vio mi estilo como la Eskrima tradicional sino puramente como defensa personal, y lo bueno es que yo tambien me baso en eso porque lo

"Morgan practica el SCS desde hace más de 10 años y es el representante nacional francés del sistema"

que siempre digo en mis articulos yo he desarrollado la Eskrima de combate estriado para defensa personal y no como arte. Pero aun así, creo que mi forma de luchar es la Eskrima.

POR ESO MI ESTILO SE LLAMA ESKRIMA

En primer lugar, hago los mismos bloqueos que la mayoría de los estilos de Eskrima, por ejemplo, bloqueo vertical (interior y exterior), bloqueo hacia abajo y bloqueo hacia abajo inverso, parada hacia arriba y parada hacia arriba inversa, parada hacia abajo y parada hacia abajo inversa, payong (paraguas), bloqueo de techo. La mayoría de las veces combino todos los bloqueos con un segundo bloqueo a la mano viva. En segundo lugar, utilizo las 3 distancias como Largo mano (larga distancia) - sumbrada (media)- hubad

"En mi estilo de eskrima, utilizamos el principio de atacar al atacante, simplemente si el adversario ataca usted también le ataca"

Frans Stroeven

(corta distancia). También utilizo Abecedario, despejes - Golpe lineal - Corto corbada - Espada y Daga, y sinawali y luego, por supuesto, los muchos desarmes y ¡mucho más!

LA DIFERENCIA ENTRE MI ESKRIMA Y LOS OTROS ESTILOS

La gran diferencia es lo que se hace después del bloqueo. La mayoría de los estilos de eskrima golpean en el aire y hacen un abanico o contragolpe con varios golpes a una distancia segura del adversario. En mi estilo de eskrima, utilizamos el principio de atacar al atacante simplemente si el oponente ataca usted le ataca también. Además, siempre contactamos con el cuerpo con el pensamiento de que la cabeza es el ordenador del cuerpo una vez que inutilizas el ordenador tu oponente está indefenso. Lo que también es una estrategia importante en mi estilo es

controlar la distancia y utilizar la energía hacia delante. Piense en esta estrategia utilizamos un simple juego de pies un paso hacia delante de izquierda a derecha o hacemos uno o dos pasos hacia atrás piense en un juego de pies en triángulo pero múltiples pasos hacia atrás considero que huir de su oponente no es una buena idea. Puedo escribir un libro sobre mi estilo y explicar exactamente lo que hago y cuando lo hago. Lo más importante es ser consciente de lo que se entrena y de cómo se entrena porque entonces, en mi opinión, podrá utilizar la eskrima como defensa personal y convertirse en un buen eskrimador.

AGRESIVIDAD CONTROLADA

La agresividad controlada es una de las herramientas principales de mi estilo. Luchas de forma muy agresiva pero controlada, controlas la distancia tomando las decisiones correctas y presionando al atacante y por supuesto con un único objetivo acabar con tu oponente lo más rápido posible.

CONCLUSIÓN

Yo veo mi estilo Stroeven Combat System como un estilo de Eskrima basado en la pura defensa personal si otras personas no ven Eskrima en el, ese es su problema porque lo que yo siempre digo es "EL PALO DICE LA VERDAD".

Frans Stroeven

"La agresividad controlada es una de las principales herramientas de mi estilo"

Si quieres aprender un sistema dinámico y realista de Defensa Personal, entonces ésta es su oportunidad de entrenar con Frans Stroeven.

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Puedes contactar con Frans Stroeven a través de Facebook, Instagram, WhatsApp o por correo electrónico- info@scseskrima.com

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Salvaguardar nuestro patrimonio viviente

La Unión Mundial de Artes Marciales (WoMAU) se fundó en la República de Corea el 2 de octubre de 2002, cuando 28 organizaciones de artes marciales de 26 países participantes en el Festival de Artes Marciales de Chungju, que comenzó en 1998 para promover el taekkyon como bien cultural inmaterial nacional y se convirtió en un festival mundial, acordaron desempeñar un papel central en la difusión del valor de paz y justicia de las artes marciales. Desde entonces, la WoMAU ha preservado y promovido las artes marciales tradicionales a través de varios proyectos internacionales de intercambio de artes marciales, como reuniones generales, festivales y seminarios celebrados regularmente cada año. En 2023, la WoMAU contaba con 70 organizaciones de 47 países. Avi Nardia, fundador y director de Kapap Krav Maga, es miembro de pleno derecho de la Unión Mundial de Artes Marciales, por lo que representa con orgullo a Israel y su patrimonio cultural inmaterial. Kapap Krav Maga de ser un sistema de combate cuerpo a cuerpo israelí ganó popularidad y una fuerte reputación y se convirtió en un sistema que pertenece a los civiles de todo el mundo y una de las identidades culturales más reconocibles de Israel.

Como extensión de tales actividades, WoMAU llamó a la puerta de la UNESCO para convertirse en la primera organización no gubernamental de la UNESCO del mundo en el campo de las artes marciales (aprobada como socio oficial por la UNESCO con estatus consultivo en 2009 y en 2010, acreditada como ONG asesora ante el Comité Intergubernamental para la Salvaguardia del Patrimonio Cultural Inmaterial). Esto supuso un cambio en la percepción de la UNESCO de que las artes marciales también forman parte de la cultura humana y se convirtió en un punto de inflexión histórico para la difusión de la percepción de que las artes marciales tradicionales también deben preservarse como un valioso patrimonio cultural de la humanidad. ¿Podrá la UNESCO ayudar a la tradición cultural local de todo el mundo a sobrevivir y prosperar frente a una globalización enervante? Nadie lo sabe, pero con una nueva Convención Internacional para la Salvaguardia del Patrimonio Cultural Inmaterial puede tener más posibilidades.

A menudo oímos hablar de la importancia y el valor del patrimonio cultural. Pero, ¿qué es el patrimonio cultural en primer lugar? El patrimonio cultural a menudo nos trae a la mente artefactos como pinturas, esculturas y diferentes objetos de atributos físicos, algo que podemos ver y tocar. Eso es el patrimonio cultural material. Pero el concepto de patrimonio cultural es más amplio e incluye la variedad de la creatividad y la expresión humanas, que no se limitan únicamente a los objetos materiales. Consiste en elementos inmateriales como diferentes conocimientos y habilidades, que se transmiten a lo largo de los siglos de una generación a otra como herencia de nuestros antepasados y se transmiten a nuestros descendientes.

El patrimonio cultural inmaterial es una parte importante de la vida en nuestro planeta, ya que nos da un sentido de identidad y pertenencia, vinculando nuestro pasado, a través del presente, con nuestro futuro. Los pueblos del mundo contribuyen a la cultura del mundo y, en la era de la globalización, el patrimonio cultural nos ayuda a recordar nuestra diversidad cultural y a comprender las distintas expresiones de la creatividad humana, lo que nos lleva al respeto mutuo y nos enseña a mantener la diversidad cultural.

Las artes marciales han sido catalogadas como patrimonio cultural inmaterial de la humanidad con diversos valores que van más allá del marco de la percepción general de que se trata sólo de una técnica de ataque y defensa. Es un contenido cultural portador de tradición y diversidad, y una plataforma de diplomacia pública e intercambio no gubernamental que conecta a la gente, que WoMAU promueve y estudia con entusiasmo. El objetivo principal es estudiar y promover los valores y funciones inherentes a las artes marciales y cómo establecer mediante un estrecho intercambio una cooperación entre sus miembros y la UNESCO.

Además de ayudar y facilitar a sus miembros la participación en las reuniones mundiales de artes marciales, recopilan, intercambian y difunden información y materiales relacionados con las artes marciales tradicionales, realizan estudios e investigaciones sobre las artes marciales tradicionales, como seminarios y conferencias académicas, organizan concursos internacionales de artes marciales y reuniones generales de miembros.

Los representantes de las organizaciones miembros se reúnen una vez al año en la asamblea general de la WoMAU. En noviembre de 2022, la 21ª Reunión General Anual (AGM) de la Unión Mundial de Artes Marciales (WoMAU) patrocinada

por Chungcheongbuk-do y Chungju-si tuvo lugar en la Sala Internacional de Conferencias de la UNESCO ICM y Online. El año 2022 también marcó el 20 aniversario de WoMAU. El Sr. Chung Wha-Tae extendió su cordial bienvenida a los representantes de muchas organizaciones que participaban en la 21ª Reunión Anual abogando por la participación activa de los miembros, el apoyo y la cooperación con las políticas de la UNESCO y la promoción de "Fit for Life" (el buque insignia de la UNESCO basado en el deporte diseñado para acelerar la recuperación covid-19) - una solución saludable para impulsar los resultados en la salud física y mental, la educación y la igualdad.

La Unión Mundial de Artes Marciales con sus actividades es la primera entidad de organización de artes marciales que representa a diversas culturas en el mundo con el propósito de servirles como punto focal institucional para que la comunidad de artes marciales del mundo se reúna ayudándose mutuamente para hacer avanzar las artes marciales como deporte y como patrimonio cultural. Basándose en la asociación con la UNSECO, promueven y preservan las artes

“Los representantes de las organizaciones miembros se reúnen una vez al año en la asamblea general de la WoMAU”

Sensei en el a Carretera

marciales tradicionales. Durante cuatro días de noviembre de 2022, participantes de todo el mundo hicieron demostraciones de artes marciales tradicionales e intercambiaron conocimientos en un espíritu de amistad, solidaridad y cooperación. Se hicieron nuevas amistades y se establecieron nuevas ideas para promover y desarrollar diferentes actividades de WoMAU, que es fundamentalmente el objetivo final de WoMAU: contribuir a la paz mundial promoviendo la amistad entre las personas a través de las artes marciales y difundiendo sus valores subyacentes de paz y justicia en todo el mundo.

Contar con una organización como la Unión Mundial de Artes Marciales nos da la esperanza de que las artes marciales, como patrimonio cultural inmaterial de los pueblos del mundo, sean protegidas y salvaguardadas para que las generaciones futuras puedan apreciarlas y desarrollarlas en un espíritu de apreciación de nuestro mundo como un lugar espectacularmente diverso con un caleidoscopio de colores.

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes.

DVD 1: Introducción e información médica, puntos del brazo, puntos de pierna, puntos del busto, puntos de cuello y cabeza, ejercicios de aplicación frente a agarres, conclusión Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

DVD 2: Ejercicios de aplicación frente a empujones, informaciones sobre golpes de puño, ejercicios puntos de Kyusho frente a puños directos Jab y Cross, ejercicios puntos de Kyusho frente a puñetazos en gancho, conclusiones Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •KfRISAN-5 Ref.: •KfRISAN-5

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes.

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Ref.: •KfRISAN-6

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Grandes Maestros

UNO

He aquí un pensamiento sorprendente por parte de un joven que solo tenía entonces diecinueve años. El Maestro Noguchi, nacido en 1911, publicó en 1930 “Pensamiento sobre la Vida integral”, cuya traducción presento aquí.

PENSAMIENTO SOBRE LA VIDA INTEGRAL

Yo, soy.

Yo soy el Centro del Universo.

En mí reside la Vida.

La Vida no tiene ni principio ni fin.

A través de mí, se extiende al infinito, a través de mí, se une a la eternidad.

Como la Vida es absoluta e infinita, yo también, soy absoluto e infinito. Si me muevo, el Universo se mueve. Si el Universo se mueve, yo me muevo. “Yo” y el Universo somos Uno indivisible, un cuerpo y un pensamiento.

Yo soy libre y sin barreras. Estoy desapegado a la vida y a la muerte. Así ocurre, también, con la vejez y la enfermedad. Ahora realizo la Vida y permanezco en la quietud infinita y eterna.

Mi conducta en la vida cotidiana permanece imperturbable e inalterable. Esta convicción es incorruptible y eternamente inatacable.

¡Hum! Todo va bien.

Este pensamiento quizás no necesita comentario para aquellos que sienten directamente su impacto. Sin embargo, me doy cuenta de la enorme distancia que separa este pensamiento del pensamiento occidental que sostiene la estructura mental de los civilizados. Voy a intentar hacer resaltar la diferencia esencial entre ellos. El contraste es muy impactante.

La vida integral:

La idea de Noguchi es la siguiente: Sólo aquellos que viven con el pleno desarrollo de sus capacidades, tienen un sueño profundo. Sólo aquellos que han vivido plenamente, tienen una muerte tranquila.

Zensei, la vida integral, es la palabra que expresa esta manera de vivir plenamente, con el consumo íntegro de nuestras capacidades. Él nunca ha predicado la longevidad.

La vida integral se aplica tanto a un elefante que vive cien años como a una cigarra que sólo vive un verano, dice él. Oponer los grandes a los pequeños, estar atado por una valoración así, es fiarnos de nuestra limitada capacidad de percepción.

Concebir el infinito en nosotros, es algo notablemente ajeno a nuestra manera de vivir en la sociedad moderna. Nos vemos obligados a medir nuestras capacidades relativas con referencias objetivas.

Yo, soy. Esta afirmación es sencilla, profunda y sublime. A diferencia de Descartes, Noguchi no necesita probar su afirmación. En relación a su afirmación, él no se sitúa a distancia, sino “dentro”.

Ésta nos puede desorientar por su sencillez misma, hoy día en que pensamos: yo soy algo con relación a otra cosa. La identificación se intensifica para llegar a la pérdida de identidad. Los astutos, que saben elegir los epítetos según las circunstancias para explotarlos mejor, no faltan: yo soy rico, para imponerse; yo soy pobre, para reivindicar. Pero nadie se atreve a decir: yo soy, a secas. Yo soy el Centro del Universo. Desde el punto de vista occidental, sólo puede ser una frase de locos. ¿Noguchi es un megalómano, un fanático que se cree Dios? Uno de mis amigos se encontró con un hombre que pretendía ser la reencarnación de Jesucristo y no dejaba de dar la lata a todo el mundo.

Sin embargo, lo que él dice sólo viene de una constatación muy banal: yo soy el único que siente el valor directo de mi experiencia. Por esta razón, cualquiera puede reconocer que es, él mismo, el Centro del Universo. A cada uno su Universo.

¿Universo mental? ¿Universo subjetivo? ¿Cuántos Universos hay en el Universo?

Partiendo de esta idea, se puede llegar fácilmente a un diálogo de sordos. Voy a intentar poner un poco de orden en la noción de universo que puede ser concebido de muy diversas maneras. En occidente, el Universo es el lugar donde el hombre se encuentra situado con relación a otra cosa: con relación al vecino, a la sociedad, a la naturaleza

Grandes Maestros

que le rodea, a Dios que le vigila, al mismo Universo con su misterio insondable.

Esta toma de posición nos permite establecer sistemas de referencia con alcance universal, o al menos internacional. Entre estos sistemas de referencia, los más importantes son el espacio y el tiempo. La división de una jornada en 24 horas se impone de manera mundial; sin lo cual, la telecomunicación o la aviación se volverían impracticables, por no citar más que estos ejemplos. Estos sistemas son, por lo tanto, muy válidos para la organización de la vida. Una hora, es una hora sea cual sea el lugar donde uno se encuentre, en París, en Nueva York o en Tokio. La característica de estos sistemas es su homogeneidad.

Kant ha admitido el espacio y el tiempo como cuadros, a priori, de nuestra percepción. Por lo tanto, preexisten a nuestra experiencia personal. Se sabe que Kant ha sido un modelo perfecto de puntualidad. Tenía la costumbre de pasearse todos los días a una hora fija, de manera que los habitantes de Koenigsberg lo consideraban como alguien tan exacto como un reloj. Salvo un día en que la lectura de J.J. Rousseau le sumió en tal estado de entusiasmo que se olvidó completamente de su paseo cotidiano. Esto, incluso, le ocurre a Emanuel Kant.

El gran mérito de occidente es, creo yo, haber aportado al mundo esta noción de Universo de la percepción. El

Grandes Maestros

inconveniente, es que el individuo se vuelve así una existencia en la cronología universal. Está situado, localizado. Lo que sucede es que no puede ya concebir otras maneras de ver las cosas.

Mi maestro Marcel Granet ha sido un precursor al haber demostrado que hay también otras maneras de concebir el Universo. El Universo de los antiguos Chinos ha sido un universo no homogéneo, centralizado alrededor de una virtud, que nace, se desarrolla, envejece y muere como la vida de un animal.

¿Cuál es, entonces, el Universo del cual habla Noguchi? Es, si se quiere, por no poder encontrar algo mejor, el Universo de la sensación. La sensación no tiene ninguna coordinada objetiva. Tres horas de charla pueden parecer muy cortas, un minuto de espera del autobús puede parecer muy largo.

La verdadera sensación no tiene un lenguaje propio. Se intenta hacerla comunicable, utilizando palabras con valor relativo. Si nuestra experiencia personal, se despoja de cualquier intento de coordinación, sólo queda la sensación. La vida empieza con la sensación y también acaba con ella. Mientras tanto, uno se organiza. La sensación desaparece a medida que la sociedad se organiza para reemplazarla por palabras. Hay que someterse a la dependencia verbal para poder comunicarla. Se acaba por confundirla con la idea que se hace de ella. Se cree tener la sensación cuando sólo se trata de algo que anda por la cabeza. Es, además, lo que sirve de base a todas las técnicas de publicidad.

La sensación pura no tiene dimensión: el Universo no es mayor que una semilla de adormidera. Si en el universo de la percepción se consigue descubrir galaxias a millones de años luz de distancia, no es por eso que nuestra vida, en cuanto a sensación, se va a encontrar afectada, de alguna manera. Una semilla de pimiento en un alimento, una espina en el dedo o el llanto de un bebé nos afectará más que un descubrimiento científico.

Para nosotros, moldeados en la concepción mecánica de la vida, es difícil otorgar a la sensación un lugar más importante que el admitido por la sociedad. Así, en la medida en que la sensación se aleja de nuestra vida, ésta se priva de todo lo que le es natural: el movimiento natural y espontáneo del cuerpo, la diferencia entre lo agradable y lo desagradable, el funcionamiento normal del organismo. Habrá cada vez más gente con dificultades de movimiento. Es el precio a pagar por la civilización.

Sin embargo, a medida en que se recupera la sensación, la perspectiva cambia, el horizonte se ensancha, el movimiento se vuelve más libre. La idea de ser uno mismo el centro del Universo se hace concebible.

Un hombre me ha dicho:

- Ayer, he mirado a la gente en mi despacho por primera vez en mi vida. Fue una sensación extraordinaria.

Él sabía, sin embargo, que había otras personas a su alrededor, pero jamás había tenido esa sensación. Sólo había tenido la percepción.

El contraste entre Kant y Noguchi es impactante, el uno extremadamente puntual y el otro fiel a la sensación. Este último no quería tener reloj en su casa a pesar de las protestas de sus clientes. Decía que era inútil.

Uno come cuando tiene hambre, decía él, no merece la pena ser esclavo del reloj. En lugar de un reloj mecánico, él tenía un reloj orgánico extremadamente preciso.

Nos damos cuenta de cuánto estamos sometidos a la dependencia de los ejes espacio-tiempo. Ajustamos nuestra hambre al reloj.

Cuando la administración decide adelantar una hora el reloj durante el periodo de verano, hay una hipnosis colectiva que entra en juego. ¿Hay que seguir, entonces, ciegamente nuestro instinto, comer y dormir a cualquier hora del día, sin tener en cuenta las molestias que esta conducta podría causar a los demás? ¿Predica usted una anarquía social?

Que yo sepa, la cosa sucede de manera totalmente distinta. Conozco el tormento de aquellos que soportan la dependencia de los horarios. Conscientes de la hora a la cual hay que levantarse, no consiguen dormir. Colocan uno o dos despertadores, para que suenen con algunos minutos de intervalo, dispuestos de tal manera que tendrán que levantarse para parar el timbre y, a pesar de todos estos dispositivos sabiamente calculados, no consiguen levantarse a la hora.

Desde mi liberación, acepto, a pesar de todo, la dependencia de los horarios, y eso no plantea ningún problema. Puedo levantarme a cualquier hora sin dificultad, y esto sin despertador. Basta con que lo acepte, sin más ceremonia.

Entre soportar y aceptar, la diferencia no salta a la vista, pero los resultados son muy distintos.

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No es con esfuerzos persistentes que conseguimos sentirnos el Centro del Universo. Sólo cuando cesan las agitaciones y vuelve la calma, descubrimos que nuestra verdadera naturaleza es la de ser el Centro del Universo.

En mí reside la Vida.

La vida es una contradicción permanente. Cambia de aspecto según la sensación que se siente a partir de un estímulo, de una palabra, de una mirada, de un ruido, o a partir de una convicción profunda de la cual ni siquiera se es consciente.

Mirándolo bien, no es lógica en absoluto. Sin embargo, se le puede otorgar siempre una apariencia lógica. Así, diversas teorías sobre el origen de la vida investigan sobre los procesos biológicos y muchas otras cosas. Hay que comer para vivir, dicen. Así, vivir es sinónimo de alimento. Pero uno muere a pesar de estar junto a los alimentos mejor escogidos.

Todos estos argumentos no sirven para nada cuando un día se descubre que uno vive, a pesar de los razonamientos aportados.

La vida no tiene ni principio ni fin.

Esto es un pensamiento sorprendente, desde todo punto de vista.

En el Universo de la percepción tal como se la concibe científicamente, todas las cosas tienen un principio y un fin. Sin embargo, no podemos dejar de interrogarnos sobre lo que ocurrió antes del comienzo del Universo y lo que ocurrirá después del fin del Universo.

La vida sólo puede venir de otra vida que la precede. No existe la generación espontánea, dice Pasteur. Esto es muy lógico. Pero ¿quién ha dado la vida a la primera vida? La cuestión sigue ahí.

Es cierto que la ciencia hace progresos y que se saben cada vez más cosas sobre los procesos biológicos con una precisión extraordinaria. Y sin embargo, sobre la vida en sí, no sabemos más que hace dos o tres mil años.

Es el destino de la ciencia el de analizar los hechos y definir para llegar a las generalidades. No está hecha para sentir la vida. La sensación no puede constituir en sí un dato científico porque es subjetiva. Al definirla, pierde todo su valor. Es cuando uno se libera de toda preocupación para explicarla, que la sensación recupera su importancia primera. Si nada nos engancha, la sensación se desarrolla, el tiempo objetivo desaparece. El tiempo se hace vivo. Liberarnos de la dependencia a los ejes espacio-tiempo, es algo fácil de decir, pero difícil de conseguir. Llevar la intensidad de la sensación hasta el punto de trascender estos ejes, es algo verdaderamente excepcional. Al lado de este maestro, tengo la impresión de perderme.

Me limito a constatar que el contraste es enorme según se parta de un lado o de otro: el mundo de la percepción, con la observación de los fenómenos y la sistematización de los datos, o el mundo de la vida, con una infinidad de sensaciones que nos afectan. La vida que sentimos es tan sutil que es imposible explicarla con palabras.

A Través de mí, se extiende al infinito, a través de mí, se une a la eternidad.

Confundimos el fenómeno de la vida con la vida misma. Observamos y analizamos el fenómeno y creemos poder captar la vida, definirla. La vida se nos escapa siempre.

Lo que definimos, es la forma. En cuanto a lo que ha dado nacimiento a la forma, no podemos ni verlo, ni tocarlo; sólo lo sentimos. Hagamos una comparación. Existen los cuadros, el pintor y la vida. Los cuadros, los podemos ver, analizar, fechar y clasificar. Los behavioristas dirán que es el azar lo que ha conducido al pintor a elegir un tema, un bodegón, un paisaje o un retrato, a determinar una forma y a poner colores. Un cuadro es, por lo tanto, un ensamblaje de colores que sigue un cierto orden.

Si se consigue encontrar, con la ayuda de un ordenador, por ejemplo, este orden de ensamblaje, el pintor ya no será necesario. Sin embargo, si cambiamos nuestra manera de ver, podemos sentir, en las obras inmóviles, la mano invisible que las ha producido y la presencia escondida del pintor.

El pintor, en relación con sus obras, es más difícil de definir, pues vive. Si vive, no sólo pinta como una máquina destinada a realizar un trabajo bien terminado. El pintor trabaja haciendo multitud de otras cosas. Se sienta, se levanta, anda, gesticula, come, bebe, mira, oye, discute, cambia de talante, tose, estornuda, bosteza, duerme. Se coloca delante del lienzo para plasmar lo que siente. Lo que siente sobrepasa a lo que pueda explicar verbalmente y por eso es pintor. “Los Matisse, los Van Gogh, los vemos ante nosotros, dice un pintor. Pero Matisse no tenía los Matisse ante él, ni Van Gogh, los Van Gogh.” Los cuadros son el resultado del impacto sobre el lienzo, de lo que los pintores tienen en ellos. La creación termina con una forma, pero la forma no lleva a la creación. La forma es definible, pero la creación no lo es.

La vida, en relación con el pintor, es aún más indefinible. Sin embargo, es la vida la que se ha manifestado bajo la forma de un ser humano, el cual se ha manifestado a través de la pintura. Cuanto más nos remontamos a la fuente, más indefinible se vuelve todo. Pero un día, ocurre que uno siente que vive, sin más explicación y siente que todo lo demás

se desprende de lo que siente en sí mismo. Esta oportunidad, ofrecida en principio a todo el mundo, no es aceptada como tal, desgraciadamente.

Nada impide que esta oportunidad se presente antes de la muerte.

A Noguchi le llegó esta oportunidad, al menos, a la edad de 19 años, muy al principio de su carrera. Todo lo que realizó después es el resultado de esta toma de consciencia.

Sentirse extendido al infinito, unido a la eternidad, a través del “yo” que vive, es una posibilidad inmensa que nos reserva el Universo de la sensación. Está diametralmente opuesta a la que nos ofrece el Universo de la percepción. Por un lado, la soledad plena del hombre que se siente vivir, y por otro, la soledad secuestrada de los civilizados.

“Yo”, es el punto de convergencia de todas las sensaciones. Este “yo” no tiene límite, ni en el espacio ni en el tiempo. Somos nosotros los que nos imponemos limitaciones.

“Verdaderamente, la vida no tiene ni aparición ni desaparición, dice él, yo vivo eternamente. Lo que muere, es únicamente el ser perceptible a los ojos humanos.”

Como la mayoría de nosotros, no puede concebir más que lo que es perceptible, tal punto de vista puede parecer muy extraño. Como la vida es absoluta e infinita, yo también soy absoluto e infinito.

Acostumbrados a mirar la vida desde el exterior, no podemos admitir que sea absoluta. La vida, en el fondo, es sólo ya un asunto de la estadística. La esperanza de vida ofrece argumentos a los médicos, a los anti-médicos, a los políticos. Si algún día se consigue sentir la vida desde el interior, no mirándola como un fenómeno, pierde

todo su carácter relativo y se vuelve absoluta: es absoluta. Lo que es absoluto no se comunica con argumentos. Uno se pierde en vanos esfuerzos buscando pegar etiquetas a un vacío. Sólo se aleja de la verdad. Y esta vida absoluta, no se encuentra más que en uno mismo. No hace falta para ello tener un poder extraordinario, ni ser un santo o un héroe. Basta con ser tales como somos. Grande o pequeño, fuerte o débil, rico o pobre, inteligente o ignorante, dotado de una cualidad en particular o lleno de defectos, esto no tiene importancia cuando se trata de reconocer lo absoluto de la vida. Si lo absoluto cambia de naturaleza cada vez que se evoca los adjetivos que le son exteriores, este absoluto no es al que me refiero.

Si me muevo, el Universo se mueve. Si el Universo se mueve, yo me muevo.

Para un adulto que ha tenido una educación moderna, el movimiento del hombre se para a nivel corporal, en el interior del plano de separación que se llama “piel”. Así podemos mover los brazos, las manos, los dedos, el cuello, los ojos, las piernas, los pies, etc., y ejecutar diversos movimientos relativos a estas partes interesadas.

Cuando se trata de actuar hacia el exterior de los limites de nuestro cuerpo, podemos hacerlo o bien por el contacto directo establecido entre un objeto y los miembros del cuerpo, como por ejemplo, coger con las manos, empujar y tirar, dar golpes, andar y correr en contacto con el suelo, nadar en contacto con el agua, etc., o bien a través de un objeto, de una herramienta o de una máquina, como por ejemplo, lanzar una piedra, golpear con un martillo o conducir un coche. Objetos, herramientas y máquinas, son en el fondo las extensiones de nuestro movimiento corporal. Jamás se nos ocurrirá la idea de desplazar una montaña, de parar la lluvia y los vientos, de mover cielo y tierra, únicamente a través del pensamiento que surge en nosotros, sin otro medio que sea capaz de transmitir materialmente la acción de nuestro movimiento corporal a la meta propuesta.

Sin embargo, Jesús ha hablado de la fe que mueve montañas. Un rasgo común une las dos expresiones: está presente la idea de acción directa, sin intermediario material, entre lo interior y lo exterior de nosotros mismos. Para Noguchi, esta acción es recíproca entre "yo" y el Universo.

Para nosotros que estamos impregnados de la idea de las relaciones mecánicas, y conscientes de los límites de nuestras capacidades musculares, una acción recíproca entre una entidad global como lo es el Universo, y “yo”, que sólo es una pequeña unidad entre tantas otras, está lejos de ser concebible.

El prototipo de esta acción recíproca existe, sin embargo, en todo el mundo: es el caso del recién nacido. Para este último, los padres son el Universo. Todos los demás son intrusos.

Cuando el recién nacido no está satisfecho, como cuando tiene hambre o sed, o cuando se siente inestable, se manifiesta llorando para atraer la atención de sus padres. Cuando hay una tensión entre sus padres, se vuelve nervioso. Existe una intensidad particular de atención y de relación que une al padre, a la madre y al

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niño, y ellos solos forman un pequeño universo aparte. La interacción que tiene lugar entre ellos es de naturaleza instintiva, espontánea, muy estrecha. Es el terreno de las sensaciones, del ki.

A medida que el niño crece, con el desarrollo de la inteligencia y de la voluntad, empieza a liberarse de este universo para formar otro con él en el centro. Al mismo tiempo, la interacción estrecha se disuelve gradualmente, llegando algunas veces a la rebelión y a la ruptura.

El adulto tiene una gran ventaja sobre el bebé, pues puede apañarse sólo. Sabe manipular símbolos, procurarse las cosas necesarias, defender sus intereses, pero al mismo tiempo, la interacción estrecha que ha conocido al nacer se encuentra inhibida. Se enriquece exteriormente y se empobrece interiormente.

Si un adulto consigue recobrar esta sensación que ha vivido antes de la formación de su consciencia individual y transponerla a nivel cósmico, podrá entrever la posibilidad de una interacción directa, no entre los padres y el recién nacido, sino entre “yo” y el Universo. Esta transposición no es totalmente imposible pues yo he conocido ejemplos, no sólo el caso del Maestro Noguchi, sino también el de OSensei Ueshiba Morihei y del Maestro Kanze Kasetsu. Pueden existir otros que yo desconozco aún.

Si Jesús ha hablado de los niños, quizás no es por una razón sentimental, tal como se entiende comúnmente: oh, que adorables son, que monos, que inocentes, etc. Es posible que sea por una razón muy distinta: los niños son aún depositarios de un potencial de transposición.

Por mi parte, creo poco en la inocencia de los niños. La mayoría de los adultos, hoy día, están llenos de dinero, llenos de miedo esconden su debilidad con la arrogancia, pero permanecen sin alma.

“Yo” y el Universo somos Uno indivisible, un cuerpo y un pensamiento.

Es justo lo contrario de lo que aprendemos en la escuela, gracias al dualismo occidental que sostiene la educación moderna. “Yo” y el Universo somos dos, siempre divisibles en tantas partes como se quiera. El Universo es, en resumidas cuentas, una especie de panorama ante el cual estamos, bien en posición de espectadores o bien de actores. Como espectadores, observamos los fenómenos, recogemos datos, los analizamos, emitimos teorías. Como actores, establecemos sistemas y organizamos el trabajo para transformar el panorama según nuestra voluntad.

Y ¿“yo”? Si, “yo” puede ser dividido en tantas partes como se quiera: yo psíquico, yo físico, yo espiritual, yo moral, yo material, yo social, yo político, etc. Que triste espectáculo es ver a tantos individuos perder su unidad, desintegrarse sin poder llegar a la plenitud. Aquéllos que parecen normales a primera vista no lo son necesariamente, pues se desintegran cuando reciben un golpe más o menos fuerte. Habría entonces, que inventar un pegamento para mantener juntas las partes disjuntas. Las ideas no faltan. La unidad así reconstituida artificialmente facilita la robotización del hombre. El hombre seguirá sondeando el misterio del Universo y, al mismo tiempo, subsistirá la oposición entre ellos.

Sentirse Uno con el Universo, ¿es una afirmación gratuita sin ningún fundamento? Discutir sobre lo que se ha sentido en presencia de alguien, es demasiado subjetivo. A partir del momento en que la sensación pasa al terreno de la opinión, uno se reserva el derecho a ser escéptico. Sobre todo, porque con palabras se puede contar cualquier cosa y decir que lo blanco es negro y que lo negro es blanco.

De momento, me limito a decir que: si la idea de la unidad de “yo” y el Universo es de una inspiración superficial, dará lugar a la euforia pasajera o al fanatismo. Si es de una convicción profunda, se revelará a través de la respiración profunda e imperturbable, y por lo tanto, por una postura enderezada naturalmente, que es totalmente diferente de la postura militar de firmes. En oposición a las agitaciones febriles y la dilación modernas, el movimiento del cuerpo se hace sin esfuerzo, sin énfasis, sin embargo, es potente y eficaz.

Probablemente esta unión con el Universo es la base de las vías que han elegido los maestros que yo he conocido: Noguchi Haruchika, Ueshiba Morihei, Kanze Kasetsu. Fueron vidas plenamente vividas. He sentido en ellos una fuente inagotable e insondable de profundidad. Ninguna motivación superficial y calculada les hubiera llevado tan lejos.

Yo soy libre y sin barreras. Me desapego de la vida y de la muerte. Así ocurre, también, con la vejez y la enfermedad. La fijación de ideas que nos orienta en la organización de la vida, puede también volverse contra nosotros mismos, llevándonos a unas ataduras imprevisibles. La libertad se vuelve una fijación que nos ata. Cuanta más libertad tenemos, menos libres nos sentimos. La libertad es un mito.

Se lucha contra las ataduras para adquirir la libertad. La libertad adquirida no deja de provocar otras ataduras. No parece que haya una solución final, la libertad que buscamos es, ante todo, una libertad condicional. No se tiene la idea de una libertad absoluta, sin condición.

Ser libre y sin barreras, para Noguchi, es incondicional. En realidad, ha estado lejos de ser libre toda su vida: trabajar durante cincuenta años sin un día de descanso, con programas extremadamente cargados, sin poder irse de vacaciones como lo hacen los empleados de una oficina, siendo constantemente molestado a deshoras, por sus clientes que necesitaban su ayuda, ocuparse de la educación de sus discípulos internos hasta las 4 de la mañana, antes de coger un sueño de corta duración, etc. Esto es opuesto a la idea que uno se hace de la libertad en occidente. Es pura y simplemente esclavitud.

Noguchi trabajaba las 24 horas del día, sin discontinuidad. Era una gran responsabilidad que

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implicaba una disponibilidad en todo momento. Cuando se piensa en la organización de la vida moderna que descarga la responsabilidad de los individuos cada vez más, con limitaciones, permisos y vacaciones, protecciones colectivas, camuflajes verbales, etc., esta responsabilidad continua es impensable.

Lo mismo ocurría con el Mº Ueshiba, que decía a sus discípulos: podéis atacarme en cualquier momento, donde queráis, y esto implicaba también durante las horas de sueño. Una disponibilidad las 24 horas del día.

¿Cómo es posible que pudieran llevar una vida tan intensa, como peces de profundidad que soportan una alta presión y, sentirse, además, libres? Esta interrogante debe enunciarse a la inversa: es precisamente porque se sentían libres que podían gozar de tal intensidad de vida.

Dirán que eran seres que pertenecían a una dimensión diferente de la nuestra. En cuanto a nosotros, nos asaltan todo tipo de miedos: el miedo a no poder mantenernos, el miedo a carecer de algo, el miedo a sufrir y, para rematar todo, el miedo a morir.

Me desapego de la vida y de la muerte, dice Noguchi. Me desapego de los asuntos humanos, dice Ueshiba.

La vida en Europa está dominada por la Administración. No se puede emprender nada sin que corresponda a una categoría administrativa cualquiera. Todas estas categorías tienen ya cien años. No hay que extrañarse de que el Aikido sea clasificado como deporte de combate, a pesar del espíritu del fundador. Hace falta que todo esté guardado en los cajones de un viejo armario, las camisas aquí, los calcetines allá. Pero, ¿de qué se ocupa la Administración? De los asuntos humanos. No hay cajones para cosas que no le conciernen.

No hay ningún sitio en Europa ni para el Seitaï ni para el Aikido, a no ser que se les disfracen de otra cosa. Si la Administración decide que el Aikido es un pañuelo, habrá que plancharlo, doblarlo en cuatro y colocarlo en el pequeño cajón de arriba a la izquierda. No se puede hacer nada.

Vida, muerte, vejez, enfermedad, tantos temas que permiten animar el vals de las estructuras y el fox-trot del dinero. Por lo tanto, son extremadamente importantes. Pero cuando uno se desprende de todo esto, ¡que alivio! Entonces, podremos hablar de la verdadera libertad sin barreras.

Ahora realizo la vida y permanezco en la quietud infinita y eterna.

En occidente, no se ha dejado de sondear el misterio de la vida desde hace siglos y se ha llegado a un laberinto más y más sofisticado y complicado. Con el progreso, la inquietud no hace más que aumentar. El número de

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trastornados aumenta también a una velocidad inquietante.

Realizar la vida, ¿qué es? Cuanto más se intenta comprender la vida, más se tiene la impresión de que esconde aún misterios por descubrir. No existe un momento en que podamos decir: por fin, lo he comprendido todo. Cualquier convicción puede ser quebrantada por un artículo de revista, anunciando un nuevo descubrimiento.

Realizar la vida, una vez por todas, parece algo impensable para el común de los mortales que somos. Pero, una vez realizada, la vida toma un aspecto muy distinto. Todo lo que está en el Universo cambia de aspecto. El Universo vive con aquél que realiza la vida. La quietud es sin límite.

Me impresiona aquí un principio fundamentalmente diferente de aquellos a los cuáles estamos acostumbrados y que reglamentan la vida de todos aquellos que viven en la sociedad moderna. El sistema de pensamiento occidental que sirve de base a la vida de los civilizados, incluso de los japoneses y de muchos otros pueblos, ya que se extiende cada vez más por el mundo, admite la acción en forma de dos entidades opuestas: el actor y la acción. El actor es responsable de su acción y ésta puede ser motivada por razones comprensibles, a menos de estar loco. Las razones invocadas pueden ser: el interés, el amor, la justicia, la curiosidad, el deseo, la inquietud...

La acción, en este sistema, se presenta, por lo tanto, bajo una forma dualista: el actor y la acción, la acción y la motivación, lo justificable y lo injustificable. La acción puede tender hacia la quietud, pero la quietud no puede engendrar la acción. He aquí que ahora esta pequeña frase de Noguchi me precipita en un mundo desconocido, mundo donde reina un principio único, no dualista y donde la quietud, sola, engendra la acción.

Este principio único y no dualista existe también para el Maestro Ueshiba: en su Aikido, la noción de adversario está ausente. Es entonces cuando se constata que todo se vuelve incomprensible intelectualmente. A la inversa, esto me permite comprender occidente, comprender como un arte japonés, no dualista en su origen, se reviste de un carácter dualista cuando es adoptado en occidente.

La búsqueda de la Vía se convierte en la persecución del poder. Así también les ocurre a la mayoría de los japoneses, pues hoy día son occidentales, y en ciertos casos, más occidentales que los propios occidentales.

Mi conducta en la vida cotidiana permanece imperturbable e inalterable. Esta convicción es incorruptible y eternamente inatacable.

Se puede tener la quietud de un momento que no tarda en ser perturbada por una nada. En cuanto uno se levanta del sillón o da dos o tres pasos, ya se siente atormentado. Mantener una conducta imperturbable e inalterable en

cualquier circunstancia, en cualquier posición, sentado o en marcha, ocupado o durmiendo, está bien, pero esto nos parece quimérico.

En cuanto a la convicción, cambia según el momento. Se pueden tener varias convicciones, todas diferentes unas de otras, o diametralmente opuestas, alternativamente e incluso simultáneamente. Uno puede también obstinarse en una convicción, tomando su deseo por la realidad. Y es que nuestra convicción está siempre influenciada por diversas condiciones. Si éstas cambian, ella cambia también. No hay una convicción absoluta. La verdadera convicción es aquella que surge desde el fondo de uno mismo, sean cuales sean las circunstancias y la situación. Debe de impregnar todo el ser, incluso durante el sueño. No confundamos la convicción con las palabras que la hacen comunicable. La expresión verbal es muy personal. Sólo tiene valor cuando sale de la boca de aquél que ha adquirido la convicción. En otros casos, suena falso. No da la resonancia justa.

La palabra del Mº Ueshiba, “el mundo es una sola familia”, por ejemplo, no se adapta a ninguno de los aikidokas que yo conozco, y no sólo a los aikidokas, sino a nadie más.

Si la convicción permanece incorruptible, no sólo durante el sueño, sino incluso más allá de la barrera de la muerte, tiene una resonancia universal y eterna.

No es imposible que esta resonancia provoque ecos en ciertas personas, a través de las palabras que yo escribo.

¡Oum!. Todo va bien (oum, um según la notación de la fonética internacional).

Este oum es imposible de transcribir. No hay que confundirlo con las interjecciones como “hum, hum”. Es una vibración que surge desde el hara y el koshi, de lo más profundo de uno mismo. Es el grito que se da por ejemplo, cuando se hace el máximo de esfuerzo para salir de una dificultad. Es una vibración sorda que da una resonancia particular al cuerpo. Cuando este grito surge desde el vientre, se está concentrado. Si no, la vibración cesa. Y es que uno está entonces más disperso debido a otras consideraciones: el dinero, el prestigio, el que dirán, la ternura, etc.

Es el grito que desplaza una montaña, que nos hace realizar lo imposible. Hoy día, en la sociedad de superprotección, ya no se presentan ocasiones para hacer surgir una vibración así.

Todo va bien. Daijobu, es la idea de una solidez asegurada. No se trata de “Todo va bien, señora Marquesa”.

Está bien, dirán, pero “uno” y yo, ya son dos. Con las reflexiones de otros llegaremos a más. Si añadimos a eso, mis reflexiones sobre las reflexiones de los demás, no se como salir de esto. Intentar, a ver, con el pegamento de la síntesis. Os mantendrá juntos, quizás por un ratito.

Tommy Joe Moore, boxeador británico, in structor de defensa personal e historiador marcial presenta en este primer trabajo, el Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), una de las primeras artes marciales mixtas, y sistema de defensa para las Fuerzas Especiales aliadas en la Segunda Guerra Mundial, desarrollado por el celebre W. E Fairbairn. Tras su carrera en los Marines, Fairbairn trabajó con la Policía Municipal de Shanghai (S MP), una fuerza policial internacional compuesta por oficiales occidentales, indios, japoneses y chinos, una de las primeras fuerzas del mundo de esti lo SWAT. Este carácter de crisol de culturas le permitió acceder a una enorme riqueza de conocimientos marciales de Oriente y Occidente y así estudiar Judo y Ju Jitsu, Gung Fu, el Lathi (porra india), Boxeo occidental, Savate, Lucha y bayoneta. Durante la Segunda Guerra Mundial, entrenó a comandos y personal del SOE, así como hombres y mujeres de todas las especialidades, tal vez mecánicos, bibliotecarios y mecanógrafos antes de la guerra, y en unas pocas horas, ayudarles a "endurecerse" lo suficiente como para enfrentarse a enemigos armados con unas pocas técnicas probadas, dureza mental y la determinación de ser, y seguir siendo, libres. En este primer volumen, Tommy Joe Moore se centra en el uso del cuchillo de combate Fairbairn, los principios de lucha, objetivos principales, eliminación de centinelas, otros escenarios de aplicación, defensa contra cuchillo, y el Chin Jab, Jab al mentón, una de las técnicas más simples y efectivas del sistema.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •DefeNDU-1

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Guro Ariel Flores Mosses presenta por primera vez, cómo las artes de lucha de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N. Ricketts de Ilustrisimo y GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima se trasladan al entrenamiento de combate con armas de fuego. Guro Mosses comparte la importancia del Footwork como Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero y Hakbang Paiwas y la eficacia del Footwork para crear las distancias y los ángulos necesarios para emplear tu arsenal. Se muestran ejercicios de distancia larga, media y corta para comprender dónde colocarse frente un oponente. Además, Guro Mosses explica las técnicas de transición a través de varios drills con armas de fuego incluyendo ejercicios de fuego real, y por primera vez comparte la técnica de retención del arma "MG-5" contra cualquier atacante que intente agarrar tu arma. Estos ejercicios de entrenamiento son imprescindibles para cualquier nivel o disciplina y revela el sentido práctico de las artes de lucha de Filipinas.

Ref.: •AfLOReS1

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Kajukenbo es un sistema ecléctico y versátil que nació como una herramienta útil y creíble para la defensa personal en los tiempos modernos, no es un arte marcial de perfil deportivo o tradicional y por eso su aprendizaje se ajusta a todo tipo de personas cualquiera que sea su condición y en la que solo existe una premisa según su creador Sijo Emperado. "Fight to train, train to fight, fight to win.... go for broke". Las técnicas tipo, ante todo han de servir como modelo de aplicación de diferentes principio básicos bien estructurados cuya finalidad sea puramente la eficacia, a veces apoyada incluso en la capacidad de improvisación creativa. Esto básicamente se consigue entrenando diferentes combinaciones con los mismos principios y evitando la excesiva mecanización de los mismos. Todo agresor tiene un plan o una intencionalidad predeterminada, por eso es incuestionable ser extremadamente eficaz en el bloqueo y la posterior respuesta usando correctamente la coordinación y la sincronización para romper la iniciativa del oponente y posicionarnos con ventaja, y como decía Emperado, asfixiarle con rápidas y contundentes ráfagas de golpes en zonas concretas y movernos con transiciones dinámicas y apabullantes que impidan la reacción del agresor.

Ref.: •KAJ-8

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Hace más de un siglo, en nuestras ciudades, hombres de distintas clases sociales seguían recurriendo a los duelos a espada y sable para dirimir sus disputas y en las calles uno se podía encontrar con matones y atracadores dispuestos a utilizar un cuchillo. Tiempos en los que era habitual que un caballero saliera de casa con su bastón, a menudo animado, es decir, equipado con una hoja oculta. Partiendo del tratado del Maestro G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio" interpretado e integrado según la metodología de la Nova Scrimia, los maestros Chiaramonte, Galvani, Girlanda y Proietti presentan un completo trabajo sobre el uso del bastón, que aún hoy puede ser extremadamente válido y eficaz. Para la esgrima con bastón, Martinelli se inspira en la escuela italiana de sable, con un planteamiento clásico, así como el el boxeo como medios de defensa personal: la guardia, los golpes, las paradas, las fintas, pasos giratorios y en círculo, saltos, fuertes golpes en la mano, el brazo, la ingle y terroríficos jabs a la cara. El bastón colocado en buenas manos es tan bueno como un sable. Por supuesto, no corta ni perfora, no mata, pero hace entrar en razón y, si es necesario, pone de rodillas hasta al delincuente más feroz.

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NIVELES (grados de intensidad) DE PERCEPCION DEL HARA

Una persona centrada debe tener consciencia sensitiva permanente de sus pensamientos, emociones, actitudes y acciones desde el hara. Como los absolutos no pueden aplicarse como adjetivos a las potestades humanas, lo de permanente ha de entenderse como atención capaz de corregir “lo mas brevemente posible” el descentramiento. Para ello nada mejor que alertar la consciencia corporal. Un ejemplo, los escritores, tanto por la posición, como por las ''movidas emocionales” que implican sus trabajos creativos, tienden a cargar los hombros e inclinar la cabeza hacia un lado más de lo necesario, haciendo una cifosis o escoliosis más o menos acentuada, según la tensión emocional que los domina en cada momento.

El hara pierde así la hegemonía psicofísica que le corresponde y, por el desequilibrio que esto supone a la larga, puede incidir negativamente en la obra si se sobrepasan ciertos límites en tiempo y deformación de la figura del artífice. La pintura, la literatura, el concepto artístico en general del Zen, nada tiene que ver con las ideas y modas al uso imperantes en occidente. Los genios occidentales, como es el caso de Picasso, han reconocido la armonía y fluidez de ese otro arte; centrado en sí mismo y no dependiente de especulación mercantilista alguna, que nace de un profundo conocimiento del cuerpo y de un aprendizaje no disociado entre éste, la mente, las emociones y el espíritu.

Caminar, mover un brazo, girar la cabeza, comer, hacer el amor, meditar, son manifestaciones de la vida que, como otras muchas, adquieren su auténtica dimensión vital y sentido existencial cuando, consciente e inconscientemente, se centran en el hara por imperativos psicofisiológicos.

La consciencia sensitiva del hara, tanto en la acción como en la quietud, tiene diferentes grados de intensidad de percepción en función de lo que realicemos y de las exigencias musculares contractivas y extensivas que requieran nuestras actitudes y acciones.

I. ATENCION EN LA ACCIÓN

Si predomina la componente muscular extensora y el movimiento centrífugo: como es el caso de las siete posiciones básicas de atención sin movimiento, caminar o recolectar frutos, la atención tiene una réplica muscular suave en el hara, ya que la actitud y la acción no requieren contracciones pélvicas que sensibilizarían su zona de ubicación

Si predomina la componente muscular flexora: como en las nueve posiciones de fuerza, la obligada contracción de los cuádríceps y del bajo abdomen acentúa la sensación de energía en la zona de ubicación del hara. No obstante, esa sensación aparente de manantial de fuerza en el bajo abdomen no es garantía alguna de que el hara esté actuando como centro del movimiento, aún en el mejor de los supuestos: cuando la acción está dirigida desde el plano horizontal al suelo que lo contiene.

Un practicante de Artes Marciales que trabaja con una actitud aparentemente correcta e intencionalmente especulativa, conseguirá bajar con el tiempo su centro de acción psicofísica por debajo del ombligo, como consecuencia de la práctica, pero su propio oportunismo le generará tensiones internas sobradas, incluso aunque su apariencia pudiera camuflarlo, como para impedir que su centro psicofísico se ubique exactamente en el hara. Esa tensión negativa, que nada tiene que ver con el manantial de fuerza que sentimos brotar del hara del

“La intensidad de percepción funcional del hara como centro geométrico y de masas del cuerpo, sigue una progresión ascendente en función del mayor número de implicaciones de paquetes musculares en contracción”

“Es preciso no olvidar que, cuanto más cercano al hara se encuentra el centro psicofísíco de un practicante oportunista, mayor será su fuerza destructiva y autodestructiva”

auténtico practicante, diferencia las actitudes y califica la incorrección y corrección de las mismas en las figuras antagónicas que simbolizan Lucifer y San Gabriel.

Es preciso no olvidar que, cuanto más cercano al hara se encuentra el centro psicofísíco de un practicante oportunista, mayor será su fuerza destructiva y autodestructiva. De ahí el sentido iniciático de estas disciplinas y sus necesarias pruebas en torno a la actitud, al espíritu del iniciado. El Arte Marcial no puede ser por ello multitudinario, sí podría serlo el deporte marcial.

Cuando predomina la componente muscular flexora y el movimiento centrípeto, como es el caso de las técnicas de defensa y ataque, en las que se conjugan las posiciones de fuerza con el movimiento de brazos y el desplazamiento más o menos acentuado del cuerpo, la proyección del ki, en la medida que exige mayores y más diversas contracciones de paquetes musculares, sensibilizará intensamente el hara al obligarlo a realizar un trabajo energético más exigente y plural. Este es el caso del cazador ancestral en sus luchas territoriales y paradas nupciales; del hombre desnudo frente al medio del que toman ejemplo las Artes Marciales para configurar sus ritos, técnicas y pruebas iniciáticas.

La intensidad de percepción funcional del hara como centro geométrico y de masas del cuerpo, sigue una progresión ascendente en función del mayor número de implicaciones de paquetes musculares en contracción.

Posiciones de atención

Predominio de las extensiones musculares

Posiciones de fuerza Proyecciones de ki (técnicas)

Predominio de las contracciones Predominio de la contracción musculares en piernas y abdomenmuscular en piernas, tórax y abdomen

II. ATENCIÓN SEDENTE

La atención sedente o atención pasiva, se alcanza durante la meditación estática no centrada en la acción sino en el vacío de pensamientos y objetivos. En la calma tras la tormenta de la lucha, del acoplamiento o de la ruptura ciclópea de los elementos. Es la atención más interior al no existir ningún objetivo exterior sobre el que detraer energías.

Las sensaciones más intensas del hara y de los errores de posiciónla proporcionan: de un lado, las posiciones de meditación del tipo Zazen, debido al vacío y permeabilidad receptiva que nos permiten de nuestro mundo interior y del exterior sin mediación conciente de la consciencia, aun cuando si de la consciencia sensitiva; del otro, la proyección puntual del ki, el kimé, por las contracciones musculares tan poderosas y lo comprometido del equilibrio psicofísico en esas acciones tan fulminantes y precisas.

Hay, pues, como en el ciclo sistólico que caracteriza a la vida humana y el devenir del Universo, una atención yang estimulada por la contracción, una atención Yin que se distiende en la extensión y una atención sedente que se recrea y fortalece en la calma, siempre y cuando se cumplan las tres fases del ciclo. No es más consciente la conciencia de lo Yin, de lo centrífugo, que la de lo centrípeto, de lo Yang, tan sólo es más lenta en percepción porque lo es también la acción. Si el ser humano desea evolucionar, ha de desarrollar armónicamente eso tres grados de percepción y atención del hara.

Ya que el hara sensibiliza al hipotálamo, y a la inversa, es imprescindible estar atentos hasta conseguir alcanzar un nivel que haga posible la sensibilización simultánea, instintiva y recíproca de ambos, con el fin de que puedan funcionar al unísono y reforzándose por resonancia como centros de percepción directa del estímulo y de la acción. Para conseguirlo hemos de estar pendientes de las reacciones de los pies contra el suelo, para que la energía de ese reacción, más la almacenada en el primer chakra, sensibilicen el hara, remetiendo ligeramente el mentón pare facilitar su subida hasta el hipotálamo.

El mentón ha de "remeterse" hasta que notemos sensible la protuberancia occipital externa, y ligeramente tensos los músculos que sostienen y permiten los movimientos de rotación y basculación de la cabeza en sus puntos de unión a la base del occipital.

“La atención sedente o atención pasiva, se alcanza durante la meditación estática no centrada en la acción sino en el vacío de pensamientos y objetivos. En la calma tras la tormenta de la lucha, del acoplamiento o de la ruptura ciclópea de los elementos. Es la atención más interior al no existir ningún objetivo exterior sobre el que detraer energías”

El profesor Maurizio Maltese presenta en este extenso y detallado trabajo la” Scherma Jonica”, un arte cultivado siglo tras siglo, perfeccionado y hecho cada vez más eficaz por la práctica constante en cada distrito, pueblo y ciudad de la zona a caballo entre el mar Jónico, entre Calabria, Apulia y Basilicata, y con influencias muy diversas de los pueblos prerromanos, griegos, bizantinos y normandos, así como de origen español y francés. El cuchillo era el arma disponible incluso para el hombre más pobre, el agricultor y el ganadero, que lo utilizaban en la mayoría de sus trabajos cotidianos, desde cortar un trozo de pan hasta defenderse de un agresor (sea animal o humano). A medida que la lucha se hace indispensable para hacer valer los propios derechos, surge la necesidad de entrenarse, de asistir a un maestro y, a veces, a una escuela. En las escuelas de armas se aprendió a utilizar ortos elementos en ayuda o en concierto con los cuchillos, como la chaqueta para camuflar la hoja, que, sin que el adversario lo supiera, o el sombrero. Así, en la esgrima jónica, siglo tras siglo, se mezclan muchas ideas y tradiciones de diferentes escuelas, alejadas en el tiempo y en el espacio: es obvio pensar que cada región, si no cada pueblo italiano, utilizaba sus propias y diferentes técnicas, aunque sólo sea por la gran riqueza de formas que tenía el cuchillo en el país, tanto en su uso cotidiano como en su uso ofensivo.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •Malte-6

Ref.: •Malte-6

Grand Master Martin Sewer presenta en este trabajo un curso completo de Bak Hok Pai, el estilo de la grulla blanca. La grulla es un animal elegante. Con su túnica de plumas blancas, en un momento está de pie como un gobernante, vigilando su territorio. Al momento siguiente, mueve sus alas y avanza a la velocidad del rayo. Aunque todo el mundo tiene una imagen clara de esta elegante criatura en su mente, a la mayoría le resulta difícil imaginar a esta gran ave en una pelea. ¿Cómo lucha realmente una grulla cuando se ve amenazada? Como todos los estilos animales, el estilo de la grulla se creó estudiando las estrategias y tácticas del animal durante una pelea y transfiriéndolas a los humanos. Esto también dio lugar a los cinco estilos de animales que han resistido la prueba del tiempo y que se enseñan en mi escuela hoy en día: Tigre, Grulla, Serpiente, Leopardo y Dragón. Dominar todos estos estilos animales y los elementos que los acompañan le convierte a uno en un ser humano perfecto, dicen las leyendas del Kung Fu, y es naturalmente parte de la filosofía de un verdadero guerrero querer mejorar constantemente y alcanzar la perfección. Aunque el conocimiento/aptitud de los cinco animales pertenece a niveles avanzados, cuatro de los estilos mencionados son incluso accesibles para los principiantes en forma de seminarios. En ellos, los estudiantes ansiosos no sólo obtienen una visión más profunda de nuestro Hung Gar, sino que también aprenden las primeras técnicas de lucha del respectivo estilo animal, y el comentario más común es: "¡No habría pensado que estas técnicas pudieran ser tan eficientes...!".

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BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOG

MARTIAL ARTS, COMBAT SPORTS & SELF DEFENSE INSTRUCTIONAL DVDs

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Table of contents

DVD Kung Fu

DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1

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DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style

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DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form

Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form

Ref. DVD/SEWER3

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style

Ref. DVD/CMBT

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2

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DVD Kung Fu Masters Historical Series

Taiwan 1964

Ref. DVD/BC18

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2

Ref. DVD/PAMEN2

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao

Ref. DVD/PAI

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2

Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU

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DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form

Ref. DVD/SEWER4

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

Ref. DVD/TOA

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

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DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1

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DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2

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DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4

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DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms

Ref. DVD/PR2

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3

Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form

Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form

Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong

Ref. DVD/LYN

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung

Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Self Defense

Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

Ref. DVD/WR1

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

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DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

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DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

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DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

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DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

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DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

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DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

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DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

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DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

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DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

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DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

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DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

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DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

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DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

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DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

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DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

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DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

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DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

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DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

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DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

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DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

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DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

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DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

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DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

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DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

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DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

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DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

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DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

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DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

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DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

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DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

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DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

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DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

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DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

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DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

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DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

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DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

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DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

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DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

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DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

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DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

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DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

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DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

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DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

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DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

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DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

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DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

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DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

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DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

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DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

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DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

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DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

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DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

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DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

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DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

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DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

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DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

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DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

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DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

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DVD

Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

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DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

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Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Kioto

BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions

BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Brazilian Jiu Jitsu Advanced

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

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DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

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DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

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DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

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DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

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DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

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DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

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DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

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DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

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DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

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DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

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DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

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DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

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DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

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DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

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DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

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DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

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DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

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DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

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DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

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DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

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DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

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DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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Budo

DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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catalog

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DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

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DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

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DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

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Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES

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Kaisen Do

DVD DSDWS Dulas Self Defense

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

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DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

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DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

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DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

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DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

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DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Styles Korea

DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

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DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

Ref. DVD/KARIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing DVD

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

Ref. DVD/ERIC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques

Ref. DVD/SAMB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

Ref. DVD/HUB3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight

Ref. DVD/HUB2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

Ref. DVD/SHOOT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

Ref. DVD/TG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling

Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

Ref. DVD/GRAD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics

Ref. DVD/MERCER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

Ref. DVD/MERCER4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts

Ref. DVD/MERCER5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

Ref. DVD/FY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2

Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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NEW DVDs!

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite

Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

Ref. DVD/TOMBOLATO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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