Revista Artes Marciales Cinturon Negro 476 – Mayo 2 Año MMXXIII

Grand Master Martin Sewer presenta en este trabajo un curso completo de Bak Hok Pai, el estilo de la grulla blanca. La grulla es un animal elegante. Con su túnica de plumas blancas, en un momento está de pie como un gobernante, vigilando su territorio. Al momento siguiente, mueve sus alas y avanza a la velocidad del rayo. Aunque todo el mundo tiene una imagen clara de esta elegante criatura en su mente, a la mayoría le resulta difícil imaginar a esta gran ave en una pelea. ¿Cómo lucha realmente una grulla cuando se ve amenazada? Como todos los estilos animales, el estilo de la grulla se creó estudiando las estrategias y tácticas del animal durante una pelea y transfiriéndolas a los humanos. Esto también dio lugar a los cinco estilos de animales que han resistido la prueba del tiempo y que se enseñan en mi escuela hoy en día: Tigre, Grulla, Serpiente, Leopardo y Dragón. Dominar todos estos estilos animales y los elementos que los acompañan le convierte a uno en un ser humano perfecto, dicen las leyendas del Kung Fu, y es naturalmente parte de la filosofía de un verdadero guerrero querer mejorar constantemente y alcanzar la perfección. Aunque el conocimiento/aptitud de los cinco animales pertenece a niveles avanzados, cuatro de los estilos mencionados son incluso accesibles para los principiantes en forma de seminarios. En ellos, los estudiantes ansiosos no sólo obtienen una visión más profunda de nuestro Hung Gar, sino que también aprenden las primeras técnicas de lucha del respectivo estilo animal, y el comentario más común es: "¡No habría pensado que estas técnicas pudieran ser tan eficientes...!".

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Hoy en día, ¿todavía crees que si llamas "fuego" o "socorro", alguien vendrá realmente a ayudarte? La mayoría de la gente no sólo no está preparada para enfrentarse a una situación de vida o muerte de este tipo, sino que, además, ¡el ataque se produce por sorpresa! Franco Vacirca, cinturón negro 6º grado de Federación Mundial de Jiu-Jitsu y el Maestro Jong-Hyung, cinturón negro 5º grado de Hapkido (Federación Global de Hapkido), nos presentan técnicas y tácticas de defensa personal prácticas y efectivas, además de una comparación de ambos estilos, en un mismo escenario de autodefensa en la calle. Se han seleccionado diferentes tipos de ataques con palo, con cuchillo y amenazas con armas de fuego, en una mezcla de situaciones de larga, media y corta distancia, en las que descubriréis cómo los conceptos de Hapkido y Gracie Jiu-Jitsu encajan maravillosamente cuando se trata de aplicar nuestras técnicas de defensa personal. Unas cuantas horas en el tatami y entrenamiento con un buen instructor "Street Smart" pueden darte algunos buenos consejos. Sin embargo, para saber CÓMO hacerlo, necesitas una buena cantidad de tiempo en entrenamiento - no importa el estilo que elijas, elige un estilo o sistema que enseñe y entrene con un enfoque realista. Empezarás a disfrutar de los aspectos más "tradicionales" del estilo y comprenderás que entrenar artes marciales también consiste en tener la mentalidad adecuada. Te proporcionará paz interior y confianza para controlar la ira y el miedo, e incluso te ayudará a rechazar con éxito a los atacantes si te encuentras en una situación de miedo.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •VACIR-8

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Ante las tormentas Ante las tormentas

“Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”

Proverbio africano

“El hombre prudente sólo piensa en sus dificultades cuando ello tiene algún objeto. Cuando no, piensa en otra cosa.”

Bertrand Russell

“Yo hago lo que tú no puedes, y tú haces lo que yo no puedo. Juntos podemos hacer grandes cosas”

Madre Teresa de Calcuta

Los humanos somos los únicos habitantes del planeta que nos empeñamos en que el mundo encaje en nuestra visión. Como niños jugando con figuras geométricas queremos meter el círculo en el cuadrado y viceversa. El lado positivo: El compromiso, la perseverancia, la evolución. El negativo: El empecinamiento, el buenismo, la estulticia. Los demás animales viven en el presente y al día; no se lamentan de su suerte cuando viene torcida, porque no son conscientes de que haya otra posibilidad que aquella que están viviendo.

Nos fue dado el soñar… y creamos las pesadillas, nos fue dado el intervenir… y empedramos el camino del infierno con buenas intenciones. Los seres humanos somos demonios capaces, tanto de los mas fantásticos logros, como de las mas horrendas creaciones. En nuestro interior, agarrados al egoísmo y la consciencia de ser separados del resto, palpitan todas las pasiones, tendencias y marasmos capaces de hacernos perder el Norte, el Sur el Este y el Oeste, todo de un solo tirón. Y no… no existe un solo remedio a tanto mal, porque sería muy fácil ¿No es cierto? Además ¿Porque hacerlo fácil, cuando podemos hacerlo difícil?

Ni la contención, disciplina y ascetismo funcionan como garantía inquebrantable de nada, ni el entregarse al hedonismo absoluto, ni sucumbir a nuestras querencias visibles o invisibles. Nuestra tendencia a actuar como un péndulo, ora aquí, ora allá, no es un episodio o tendencia sobrevenidas, sino un continuo proceder de la naturaleza que nos envuelve y del que participamos; la fuerza que mueve ese resorte es eterna, pero el tratar de mantenerla centrada, es una opción personal. Empero, no podemos dejar de considerar el medio y que los vientos que nos azoten, puedan eventualmente ir más allá de nuestro control, por lo que es justo decir que uno puede intentar las cosas, pero eso no implica que las logre.

No existe receta pues, aunque implícitamente les haya llamado a ustedes hacia “el camino del medio” unos renglones mas arriba. Existen solo consejos discrecionales, que por ambivalentes y por mucho pretender abarcar… poco aprietan; a pesar de todo no podemos dejar de proclamarlos, porque en estos resbaladizos terrenos poco… puede ser mucho.

Cuando vemos que un árbol aguantó los mil desastres, podemos aprender de este “abuelo”, como llamarían los indios americanos. Firme, bien enraizado, se dobla ante los vientos lo suficiente, para no convertir sus ramas en una vela, pero no mas allá de ese límite que a su tronco parta.

Actitud, determinación, flexibilidad y aceptación, parecen secretos de eterna valía para resistir las tormentas de la vida. Claro, fácil decirlo, mas difícil aplicarlo. Porque muy al contrario del árbol, nosotros pensamos, nos desesperamos y en el transcurrir de la tormenta, perdemos flexibilidad; al quedarnos petrificados de miedo, malgastamos nuestra conexión con el suelo, con lo sencillo y lo elemental; al sentir nuestras ramas flageladas por la tempestad y en nuestra urgencia, atendemos a apagar el fuego, las mas de las veces con la manguera desenchufada.

Sin embargo, como grupo, los humanos medramos, nos imponemos, aprendemos y hasta evolucionamos. Esa mezcla extraña de sentido individual y colectivo da en el conjunto resultados razonablemente positivos. Donde uno no llega, llega otro y cuando uno está ciego, si aguza el oído, hasta puede recibir buenos consejos.

Si, lo mejor de los humanos es su debilidad, porque les hace receptivos, en lugar de arrogantes, les impele a la compasión en lugar de entregarse al egoísmo, les empuja a ir mas allá de la ignorancia y mover el culo, les enseña a verse en el otro y por un momento de sincera necesidad, les impele a confiar en el hermano, no por lo que es, sino porque reconoce que lo necesita. Esa humildad que de ahí surge, gentilmente unida a la gratitud, es una potencia descomunal en la vida de cada uno de los que pasamos, (¡y todos mas pronto que tarde los hacemos!), por episodios dramáticos, trágicos, o simplemente tan abrumadores que nos desestabilizan completamente.

“La autocompasión es la autofagia del espíritu enfermo y cansa tanto o más al que la padece, como al que la escucha”

“La autocompasión es la autofagia del espíritu enfermo y cansa tanto o más al que la padece, como al que la escucha”

Ante las tormentas Ante las tormentas

Aceptar la ayuda que en ese momento llegue, es una virtud no solo propia de nuestra capacidad de supervivencia, sino aún mas allá, será prerrogativa de la sabiduría; porque aceptar que no estamos solos, aprender a confiar, cuando las propias ramas se doblan ante la tempestad, es también saberse arropado por las entrelazadas raíces de los otros árboles que te circundan, es decir, un paso hacia la verdadera compasión, que como en el caso de la caridad, empieza siempre por uno mismo.

Podemos enfocarnos en lo negativo, pero también hacerlo sólo en lo positivo. Ambas soluciones son erróneas pues ignoran la realidad de las circunstancias y de las cosas. Nada es bueno o malo en si mismo, pero puede serlo en función de cómo vivamos en ello; de ahí, que optar por aceptar lo negativo, no deba ser óbice para no percibir lo positivo y tal como somos, uña y carne de espíritu, mente, cuerpo y emociones, mas nos vale, (¡Aunque solo sea porque está probado que nos hace funcionar mejor!), elegir imbuirnos de actitudes positivas, azuzar, mal que nos pese, la mas insignificante huella de optimismo, enfocarnos en la zanahoria y arrear hacia delante, sin entretenernos en lamentaciones. ¿Quién es mas sabio que aquel que percibe la luz del mediodía en mitad de la noche?

Porque si bien toda reflexión es un ejercicio indispensable para superar las dificultades, debemos evitarla cuando en su proceder, se convierta a un continuo episodio de regodeo en la miseria.

¿Y cuando sabemos que hemos alcanzado tal punto?

Sencillo, cuando la autocompasión se hace presente de tal modo, que sólo queremos tirar la toalla. Una cosa es lamerse las heridas y otra muy distinta mordérselas… La autocompasión es la autofagia del espíritu enfermo y cansa tanto o mas al que la padece, como al que la escucha. Desahogarse es bueno y necesario, hacer de ello una razón de ser, es ir sembrando desdichas en lugar de grano… y comer desdichas, es un mal negocio.

Las tinieblas no pueden ser combatidas porque carecen de entidad. Su naturaleza primordial es su tendencia al vacío y este, como un agujero negro, va absorbiendo todo lo que hay alrededor. Al enfrentarnos a la oscuridad la primera directriz debe ser siempre encender una luz… y si no tenemos cerillas a mano, acércate a quien por ahí ande y que a la sazón porte una antorcha encendida. Una sola antorcha, no ilumina mucho, pero cuando muchas se juntan, el día puede hacerse, aún en mitad de la noche mas oscura. Solo juntos los humanos, somos mejores… (¡Y peores!)

“Nos fue dado el soñar… y creamos las pesadillas, nos fue dado el intervenir… y empedramos el camino del infierno con buenas intenciones.

“Nos fue dado el soñar… y creamos las pesadillas, nos fue dado el intervenir… y empedramos el camino del infierno con buenas intenciones.

Los seres humanos somos demonios capaces, tanto de los mas fantásticos logros, como de las mas horrendas creaciones”

Los seres humanos somos demonios capaces, tanto de los mas fantásticos logros, como de las mas horrendas creaciones”

https://www.instagram.com/albertohidalgo_actor/

Cine Marcial

El cine de artes marciales ha tenido una gran evolución a lo largo de su historia. Figuras emblemáticas han decorado las carteleras y recaudado cientos de millones tanto en salas de cine como en videoclubs. Nombres como Bruce Lee, Chuck Norris, Jackie Chan, Jean Claude Van Damme o más recientemente Donnie Yen son conocidos mundialmente.

Con la llegada del nuevo siglo y las nuevas tecnologías se ha difuminado en el aire la imagen del héroe de acción. Muchos son los nombres de actores que hacen películas del género pero pocos son recordados por los espectadores. Plataformas como Netflix o Amazon dan la oportunidad de darse a conocer a nuevas caras que de otra forma lo tendrían más difícil.

Hoy os presentamos un nuevo rostro del cine de acción y artes marciales. Un hombre espectacular que ha venido a hablarnos de su primera película de artes marciales, una comedia dramática repleta de acción que tiene los elementos suficientes como para llegar al gran público.

Pero antes de nada, os vamos a presentar como es debido a nuestro protagonista de hoy. Un actor con alma de guerrero que irradia pasión y amor por lo que hace.

ALBERTO HIDALGO

Es un actor, productor, guionista, novelista y maestro de artes marciales, nacido el 27 de octubre de 1981 en Mataró, Barcelona (España).

A la edad de once años comienza la práctica de artes marciales, motivado por las películas de Bruce Lee. Este hecho cambiaría su vida por completo hasta el punto de querer dedicarse al cine de artes marciales.

A los catorce años, comienza a hacer intervenciones en teatros locales y a participar en cortometrajes. Desde entonces, compaginaría su pasión por las artes marciales con la interpretación y la escritura de guiones.

Un año más tarde, entró en una escuela de cine de Barcelona y allí se graduó en interpretación y guion.

“Desde muy joven he tenido claro que me quería dedicar al cine y a las artes marciales”

Cine Marcial

Con veinte años realizó el curso de especialista de cine (stuntman) en una academia local y a partir de entonces, comenzó a trabajar en películas tanto de especialista como de actor debutando en la gran pantalla, con un personaje en la película Ouija del año 2003, dirigida por Juan Pedro Ortega.

Tras varios años moviéndose por el panorama del cine español, llegó a trabajar en más de cuarenta cortometrajes y en diez películas, tanto nacionales como estadounidenses e italianas. Con ganas de alcanzar nuevos horizontes, probó suerte en el cine de los Estados Unidos. Sin embargo, tras una temporada decidió volver a España.

Durante los siguientes once años, se profesionalizó en artes marciales alcanzando seis cinturones negros en distintas disciplinas tales como: Karate, Kick Boxing, Kapap, Defensa Personal Policial, Taekwondo tradicional y SAS (sistema de autodefensa simplificado).

Por otro lado, desarrolló su faceta de escritor llegando a escribir cinco novelas y un libro de relatos cortos: El mañana será mejor, Al otro lado del arcoíris, La amante oriental, Penetrando y sacudiendo, El escritor ninja en el juego con la muerte y El escritor ninja en la isla de Han.

Ya en 2019, regresa a la interpretación como coprotagonista en la película argentina Kokoro y el viento del otoño, un drama social con artes marciales dirigida y protagonizada por Alejo Bello.

Entre 2020 y 2021 participa en la comedia de acción Balas y Katanas dirigida por Nacho Serapio en la que tiene un pequeño personaje y realiza funciones en producción. Película que está arrasando en festivales y este mes saldrá en cines.

Siguiendo la línea y tras varios proyectos cinematográficos, en 2022 hizo realidad su gran sueño, protagonizar su primera película de artes marciales y de acción en la que también intervino como guionista y productor. El Duro dirigida por Nacho Serapio, es un largometraje basado en su propia novela El escritor ninja en el juego con la muerte.

Con sus propias palabras “El Duro ha supuesto un antes y un después en mi vida personal y profesional. Cuando algo se desea con tanta fuerza y hay tanta determinación, al final ocurre el milagro”.

ENTREVISTA A ALBERTO HIDALGO PROTAGONISTA DE LA PELÍCULA “EL DURO”

Nos encontramos con Alberto Hidalgo en el salón de la suite principal en la que se aloja, del hotel Las Arenas, Valencia, en una agradable mañana de invierno. Después de despedir a su compañía femenina, nos recibe muy amablemente y toma asiento en el sofá para ser entrevistado por nosotros.

Cinturón Negro: En primer lugar, es un placer reunirnos con contigo. Acabas de protagonizar tu primera película, El Duro. Cuéntanos, ¿De qué trata la película?

Aberto Hidalgo: El Duro cuenta la historia de un afamado escritor venido a menos, experto en artes marciales, con una falta total de inspiración y una vida de lo más desordenada que se ve envuelto en una espiral de violencia tras mantener un tórrido romance con la mujer de un gánster.

Cinturón Negro: Háblanos de dónde surge la idea de hacer esta película.

Aberto Hidalgo: Desde los once años siempre quise hacer cine de artes marciales. Evidentemente esto es algo complicado de conseguir y más en España donde no hay una industria como tal. Es por eso que después de muchos años de trabajo, dedicación, aprendizaje y constancia, cuando tuve la oportunidad, hice todo lo que estaba en mi mano y adaptando una de mis novelas, saqué adelante el guion de lo que hoy es la película de la que estamos hablando.

Cinturón Negro: Háblanos un poco de tu personaje.

Aberto Hidalgo: Francisco De la Torre, mi personaje, también conocido como El escritor ninja, es una mezcla entre Arturo Pérez Reverte y Chuck Norris. Un famoso escritor venido a menos, experto en artes marciales, con un montón de problemas personales. Un seductor que anda siempre con mujeres y metiéndose en peleas. Un tipo duro con corazón y alma. Su vida da muchas vueltas hasta conocer a una mujer que le hace perder la cabeza y le inspira a escribir de nuevo.

“El Duro cuenta la historia de un afamado escritor venido a menos, experto en artes marciales, con una falta total de inspiración y una vida de lo más desordenada que se ve envuelto en una espiral de violencia tras mantener un tórrido romance con la mujer de un gánster”

“Mi principal inspiración siempre ha sido Bruce Lee. Pero también Alain Delon, Jean Paul Belmondo, Chuck Norris y Jean Claude Van Damme en sus primeros años”

Cinturón Negro: Cuéntanos, en qué te inspiraste para desarrollar la historia de El Duro.

Aberto Hidalgo: El Duro es una película repleta de reseñas y guiños. Por un lado, homenajeamos hasta cierto punto el cine de Garci, el mejor director español con diferencia, por otro lado, tenemos varios homenajes a películas de Chuck Norris como Golpe por golpe o Los valientes visten de negro, hay guiños al cine de John Woo, las películas de los años setenta y ochenta de Delon y Belmondo y también al cine de Wong Kar Wai. Se hacen alusiones al manga japonés en diferentes momentos, por no hablar de que es una comedia al estilo francés y el personaje principal es un claro homenaje a los personajes caraduras que solía interpretar Jean Paul Belmondo, aunque por otro lado elegante y snob como Alain Delon.

Cinturón Negro: ¿A quién admira Alberto Hidalgo?

Aberto Hidalgo: Desde muy joven he tenido claro que me quería dedicar al cine y a las artes marciales. Mi principal inspiración siempre ha sido Bruce Lee. Pero también Alain Delon, Jean Paul Belmondo, Chuck Norris y Jean Claude Van Damme en sus primeros años. Por encima de todo admiro aquellos hombres que tuvieron el arrojo y la determinación de trabajar sin descanso para conseguir sus objetivos y alcanzarlos.

“Vendí mi casa, me separé de los míos y salí por completo de mi zona de confort para materializar este sueño”

Cinturón Negro: Háblanos de Nacho

Serapio, director de El Duro.

Aberto Hidalgo: Con Nacho tengo una amistad de años. Es un gran profesional con mucho recorrido y conocimiento. . Gracias a su entrega y a su gran trabajo como director la película es lo que es. La verdad es que fue fantástico colaborar con él. Le estoy eternamente agradecido.

Cinturón Negro: Nos gustaría que nos hablaras sobre las artes marciales.

Aberto Hidalgo: Las artes marciales son mi vida. Llevo practicándolas desde hace treinta años y me han mantenido sano de cuerpo y mente.

Cinturón Negro: Tenemos entendido que estás desarrollando tu propio método de combate. ¿Podrías hablarnos un poco de ello?

Aberto Hidalgo: En los últimos años vengo desarrollando mi propia interpretación del Karate. Considero que está todo inventado, pero quería aportar mi granito de arena, mi humilde experiencia y conocimiento en artes marciales y desarrollar esa visión para aquellos que la quieran conocer.

Cinturón Negro: ¿Podemos saber el nombre de tu estilo de Karate?

Aberto Hidalgo: Desde luego. Se llama Fukutsu Ryu, lo que traducido libremente sería Espíritu Indomable.

Cinturón Negro: ¿Qué diferencia tu interpretación del Karate respecto a las otras escuelas?

Aberto Hidalgo: En Fukutsu Ryu las posturas son más altas, de este modo no se desgastan tanto las articulaciones. Realizamos por un lado una práctica tradicional del Karate, con su kumite al punto y por el otro desarrollamos también un combate de pleno contacto como Kyokushinkai. La defensa personal tiene una parte importante en este estilo, dando principal relevancia a la defensa personal policial, de la que también soy instructor.

“Las artes marciales son mi vida. Llevo practicándolas desde hace treinta años y me han mantenido sano de cuerpo y mente”

Cinturón Negro: Y para terminar algo un poco más personal. Háblanos de ti, de tu día a día y de cómo te ha cambiado la vida lograr este sueño.

Aberto Hidalgo: La película ha marcado un antes y un después en mi vida a todos los niveles. En lo personal y en lo profesional he dado un cambio importante.

Llevaba años construyendo para alcanzar el objetivo de protagonizar una película de artes marciales desde muy joven, ahora mi sueño se ha materializado. Lo he materializado. Muchas veces la gente no es consciente de todo el trabajo, la pasión y el sacrificio que hay detrás de un proyecto de cine. Para nosotros, los que nos dedicamos a ello, es nuestra vida, nuestra verdad y nuestro fin. Es complicado de entender para quien no lo siente así y cuando ven que lo arriesgas todo, que sales de tu zona de confort para hacer algo como esto se piensan que estás loco o que tienes algún problema. Pero es una necesidad. La necesidad que siente el artista de expresarse.

Vendí mi casa, me separé de los míos y salí por completo de mi zona de confort para materializar este sueño, esta producción de cine y el resultado a la vista está.

Evidentemente nada de esto hubiera sido posible sin la ayuda de tantos y tantos profesionales y amigos que desinteresadamente han aportado lo que han podido para que este sueño, mi sueño, nuestro sueño, se hiciera realidad. A todos mis amigos de las productoras Dragonz y Galvani, al apoyo y orientación de Teo García (protagonista del gran éxito en Netflix Xtremo), a Marín, a Víctor Hugo, a Jon Román, a Marco De Gregory, Esteban y un largo etcétera quiero darles las gracias de todo corazón.

Esta película ha sido un gran esfuerzo que repetiría una y otra vez encantado porque el cine de artes marciales es mi pasión y vida.

En la actualidad mi día a día se basa en mis entrenamientos, comer bien, descansar, escribir nuevos guiones, nuevos libros y trabajar codo con codo con grandes profesionales en nuevos proyectos que estoy seguro gustarán al público.

Cinturón Negro: Desde Cinturón Negro te deseamos mucho éxito con tu película y con todos los proyectos que hagas después.

Extractos del libro de Paul Vunak:

La técnica más devastadora

Esta edición del rincón de Cruse surge a raíz de una pregunta de Robert Young. (Editor de Blackbelt Magazine) Si tuviera que enseñar a un alumno sólo UNA "técnica" (la ventaja recta, la patada de gancho, etc.) ¿cuál sería esa "técnica"? Respuesta; "Los ojos lo tienen".

Le enseñaría a atacar los ojos de cualquier adversario o asaltante con el golpe más natural y eficaz del cuerpo humano. Este golpe no es un piquete de ojo ni un jab de ojo. Más bien es un golpe de revés a la velocidad del rayo a los ojos del agresor. El ojo es el único órgano del cuerpo que toca directamente el cerebro y en PFS nos referimos al globo ocular simplemente como el botón de "apagado". Esto significa que cuando se golpea un ojo afecta a los dos y normalmente pondrá fin de forma repentina y despiadada a cualquier altercado. Para validar este punto, basta con hacer lo siguiente:

1. Identifique su arma. Para ello, tome el dorso de la mano y sus 2 primeros nudillos de todos los dedos. Gire la mano de modo que pueda ver la palma y luego golpee la palma de la otra mano con esta herramienta. Es una especie de movimiento del tipo "choca esos cinco" sólo que utilizando el dorso de la mano. Sigue una línea de ataque muy natural y se asemeja a la técnica tradicional del puño hacia atrás del kárate...

2. Identifique el objetivo. Los globos oculares.

3. Practique haciendo que alguien sujete una almohadilla de enfoque mientras el otro golpea un pequeño blanco redondo del tamaño de una moneda de 25 centavos en la almohadilla. Esto le enseñará la precisión y la colocación correcta de este arma de combate. (ilustrar...)

4. Para hacerse una idea de lo potente que puede ser esta única arma en cualquier altercado, pruébela usted mismo. No, por favor, no se envíe a urgencias. Simplemente coja el dorso de la mano con los nudillos antes mencionados y

Paul Vunak

golpee ligeramente su propio ojo. Luego aumente gradualmente el impacto hasta que se haga una idea de lo impresionante y despiadado que puede ser este golpe. Un buen médico amigo mío me dijo que este golpe es, estructuralmente, ¡el golpe más rápido en el cuerpo humano!

5. En un agarre, sujeción, lucha o cualquier posición que no permita la libertad de movimiento para utilizar esta herramienta entonces atacaríamos con el Kina Mutay ' eye gouge. Simplemente se agarra el cuello o la cabeza del agresor y se aplica una gubia o un rastrillo ocular. Si tiene las uñas largas, entonces el ataque con rastrillo tiene sus ventajas. Si tiene las uñas cortas, entonces la gubia o hundir los dedos en la cuenca del ojo funciona bien.

Bien, eso es todo. Bastante sencillo, fácil de aprender. Funcional casi de inmediato y un arma muy potente para utilizar en cualquier situación de defensa personal.

Por Thomas Cruse, instructor principal: Progressive Fighting Systems

La dimensión emocional del Jeet Kune Do

Bruce Lee consideraba que una de las áreas más descuidadas de las Artes

Paul Vunak

"El ojo es el único órgano del cuerpo que toca directamente el cerebro y nosotros en PFS simplemente nos referimos al globo ocular como el botón de 'apagado'"

Paul Vunak

Marciales reside en el estado mental de uno mismo, también conocida como "la dimensión emocional". Cuando uno está golpeando, dando rodillazos, codazos, mordiendo a alguien, etc. Es una apuesta segura suponer que están rabiando, lívidos con esa persona. El problema de luchar mientras se está rabioso, lívido es que el 90 % de su habilidad y entrenamiento se va por la ventana. No hay nada que uno pueda hacer en la vida, ni siquiera a un nivel mediocre, mientras se encuentre en este estado emocional. Imagínese intentar jugar al baloncesto, cambiar una rueda, negociar con un ser querido, jugar al ping-pong, etc.

"Bruce Lee no sólo sabía cómo acechar a su oponente en una pelea callejera, sino que también sabía qué mostrar a su público para entretenerlo"

Paul Vunak

Esta paradoja le vuela literalmente la cabeza a cualquier instructor de artes marciales del mundo. Como dice el axioma "el control sigue a la conciencia". Por lo tanto, su primer paso para resolver este problema ya ha sido resuelto; simplemente leyendo este artículo usted ya es 'consciente'. Una vez, en los años 70, a altas horas de la noche, le pregunté a Dan "cómo resolvió Bruce esta paradoja". La respuesta de Dan fue "Bruce parecía tener un interruptor que pasaba de lívido a relajado". Al parecer, la mayoría de los altercados de Bruce se debían a su escasa habilidad al volante. Después de que Bruce le cortara el paso a alguien, tenía un ataque de "improperios" mientras conducía. Sin embargo, en el nano segundo en que Bruce frenaba, salía del coche, levantaba las manos y se enzarzaba en una batalla, su interruptor cambiaba a 'relajado'. Bruce era conocido por reírse, contar chistes e incluso dar consejos a sus oponentes mientras les daba una paliza.

Para terminar, mi consejo a todos los artistas marciales es que dediquen más tiempo a aprender a identificar, diferenciar y procesar

sus emociones. Este atributo se trasladará a la vida cotidiana; ¡enhorabuena! Está usted en el camino hacia la espiritualidad.

Paul Vunak

El movimiento favorito de Bruce Lee

"Siempre que Bruce Lee iba en serio en un combate, daba un Straightblast".

Guro Dan lnosanto

Cuando se ve una película de Bruce Lee se aprecia su asombroso atletismo, los abdominales desgarrados y las patadas altas a la velocidad del rayo, combinadas con un atrape endiablado y un lanzamiento fantástico. Bruce Lee no sólo sabía cómo acechar a su oponente en una pelea callejera, sino que también sabía qué mostrar a su público para entretenerlo.

Porque en una pelea callejera real, él sabía que una pelea real tenía un 95 % de puñetazos y un 5 % de atrapamientos. Que tan pronto como pudiera interceptar a su oponente, muy probablemente con el jab al ojo o la patada arrastrada a la ingle, comenzaría la ráfaga. La forma en que Bruce Lee golpeaba con la

Paul Vunak

"Bruce trabajaba obsesivamente sus antebrazos y la fuerza isométrica de sus hombros y brazos para poder golpear impunemente"

ráfaga era muy diferente del Wing Chun Jik Chun Choi o Puñetazo Ametrallador. Bruce mantuvo la función circular de los puñetazos, pero cambió el juego de pies. En lugar de pisar utilizando el trabajo de pies tradicional del Wing Chun (paso y deslizamiento), él irrumpía con presión hacia delante, imagínese una carrera de 50 yardas a toda velocidad por la línea central de alguien.

Bruce solía decir que lo pusiera en la "Grulla Herida". Golpéele tan fuerte y con tanta presión que esté agitando los brazos y saltando hacia atrás sobre una pierna intentando no caer, como una grulla herida. En este movimiento, su adversario no puede herirle. Mientras se deja caer hacia atrás no tiene base ni equilibrio. Sin base y sin equilibrio, no importa cuál sea su estilo.

Como dice Sifu Paul Vunak usted puede convertir a un Artista Marcial en un Peatón, mientras está siendo reventado, no tiene herramientas con las que herirle. Todo su entrenamiento está por la ventana en ese momento. Bruce trabajaba obsesivamente sus antebrazos, y la fuerza isométrica en sus hombros y brazos para poder lanzar ráfagas impunemente. Y si una barrera surgió durante la voladura, entonces esa barrera es inmediatamente atrapada (Pac Sao, o Lap Sao) y la voladura continúa.

Recuerde en “Enter the Dragon”, el famoso punto de referencia alto exterior con Ohara.

Tanto Bruce como Ohara conectan sus manos derechas, y comienzan desde una posición conectada. En realidad, Bruce Lee le estaría lanzando una ráfaga, y si por casualidad usted pusiera una barrera, ésta se eliminaría instantáneamente, y la ráfaga continuaría.

Recuerde que el Jeet Kune Do es el camino del puño interceptor. Tras una interceptación, debe

Paul Vunak

"Cuando fluyes del Tai Chi al Wing Chun, de los Barridos de Pie a los Bloqueos de Brazo, cuando entiendes los entresijos del juego del Kung Fu, en qué consiste el Chi, y cuando entiendes en qué consiste la Espiritualidad"

aplicar presión hacia delante en forma de ráfaga para continuar con la ventaja que obtuvo con la interceptación.

Harinder Singh

Auto preservación frente a auto perfeccionamiento

He dividido mis conocimientos en dos áreas. Seit-Preservación y Auto perfección.

Auto conservación:

La Auto preservación es la única información que necesita para ganar un combate. Nada de cosas extravagantes, esto es todo, los golpes de tubo, cosas duras. Los programas de los Navy Seal, el material que enseño a agencias de todo el mundo que quieren aprender a defenderse muy rápido. Así que de cientos de miles de horas de entrenamiento, he descremado la

Paul Vunak

"La auto preservación es la única información que necesitas para ganar un combate"

parte superior y he llegado a sólo una hora de información que usted necesita para ganar una pelea. Esto se condensa en 3 artes. Una se llama Kina Mutay, y es el arte ininterrumpido de morder y sacar los ojos. Una se llama Jeet Kune Do, y es el arte de Bruce Lee. Es su conglomerado de lucha. Y el último arte es el Jujitsu brasileño. Y cuando se juntan estas tres artes de tal manera, esto es todo lo que se necesita para un apretado.

La primera mitad de su Guía de Enseñanza cubre la Auto preservación. Es todo lo que necesita para defenderse en cualquier tipo de lucha. Tenemos armas (descolgar la serpiente), tenemos lucha en pie (R.A.T), tenemos lucha en el suelo (Kina Mutay) y tenemos Ataque en masa. La auto conservación es la lucha callejera dura, lo que hacen los

Paul Vunak

"Como dice Sifu Paul Vunak usted puede convertir a un Artista Marcial en un Peatón, mientras está siendo golpeado, no tiene herramientas con las que herirle"

Paul Vunak

artistas marciales mixtos. ¿Ha oído hablar del boxeo sucio? Pues lo que usted acaba de estudiar es MMA sucio, o Jeet Kune Do contemporáneo.

Auto perfección:

La auto perfección es el arte. La auto perfección es la belleza, es la espiritualidad. La segunda parte de este libro le dará suficientes técnicas para toda la vida. Así pues, tenemos la auto conservación que es todo lo que necesita para la lucha dura y luego tenemos la auto perfección que son todas las artes que necesita combinadas.

La segunda mitad de su Guía de Enseñanza trata sobre el Arte y la Espiritualidad. Cuando usted fluye del Tai Chi al Wing Chun a los Barridos de Pie a los Bloqueos de Brazo, cuando usted entiende los entresijos del juego del Kung Fu, de lo que se trata el Chi, y cuando usted entiende de lo que se trata la Espiritualidad. Todo esto está en el lado de la Auto perfección del mundo.

"Al entender el haragei como una vía, podemos decir que: la competición entre la aceptación y el rechazo es una enfermedad para la mente"

"Al entender el haragei como una vía, podemos decir que: la competición entre la aceptación y el rechazo es una enfermedad para la mente"

Mizu-tamari .... Haragei, profundo e individual

Profundo e individual.... El "Mizu-tamari", para los maestros Haragei, es donde todo comienza verdaderamente. Es la clave para comprender el "yo" ante la expansión de la energía interior. Si el "yo" es eterno, inconsciente e infinito como el espacio, es evidentemente inactivo.

Un alumno de un amigo me escribió diciéndome que tenía dificultades para realizar este ejercicio. Me dijo que no podía encontrar su naturaleza sólo observando.

o es fácil encontrarla, porque tendemos a buscar nuestra naturaleza interior en las áreas de nuestra vida donde podemos verla fácilmente. En nuestro interior no sólo se encuentra la causa de nuestros sufrimientos, sino también la solución a nuestros problemas. Mizu-tamari se traduce como "estanque de agua", y representa la sensibilidad de la búsqueda a través de la observación exterior reflejada en el sentimiento interior. En otras palabras, la búsqueda de la autoobservación a través de la vía externa representada por el charco de agua. Para un amigo que es un maestro, esta sabiduría es mil veces más valiosa que todos los pequeños beneficios que una persona pueda reunir. Si nos atascamos únicamente en la búsqueda de las

sensaciones externas, uno de nosotros podría pensar que este objetivo por sí solo "sería una prueba real maravillosa".

En cambio, no hay nada más sencillo que un charco de agua. Otro maestro, de Gendai Budo que vive aquí en España, me dijo que él no pierde el tiempo con estas cosas.

Los seres humanos no pueden actuar a menos que crean en algo inconscientemente; incluso aquel que alardea de su ateísmo actúa sobre la base de alguna creencia. Todos los asuntos cotidianos no son sino la suma total de acciones arraigadas en una certeza interior.

"Los seres humanos no pueden actuar a menos que crean en algo inconscientemente; incluso aquel que alardea de su ateísmo, actúa sobre la base de alguna creencia"

"Los seres humanos no pueden actuar a menos que crean en algo inconscientemente; incluso aquel que alardea de su ateísmo, actúa sobre la base de alguna creencia"

La creencia no es algo separado de la vida, ni algo que esté confinado a un grupo selecto de personas. Lo importante es hasta qué punto una persona es consciente de lo que cree.

Para los haragei, la mayoría de la gente nunca se ha preguntado si la base de sus verdades es absolutamente correcta. Sea correcta o incorrecta, su verdad interior, justa o perversa, sigue su alegre camino. Y es ahí, justo ahí, donde radica la raíz de su infelicidad y la dificultad de llevar a cabo este ejercicio.

Durante milenios, los sabios de Oriente se han dedicado a estudiar minuciosamente la respiración y sus efectos en nuestro organismo. Más tarde, esta forma, que sólo se diferencia por el nombre de las distintas escuelas de respiración, ya sean chinas, indias o japonesas, desarrolló en particular su manera de conducir esta energía mágica llamada Ki, Chi, Prana...

Al entender el haragei como un camino, podemos decir que: la competición entre la aceptación y el rechazo ES una enfermedad para la mente. Para una buena práctica, debemos mantener limpia la fuente.

La propia naturaleza nos ha enseñado que mantener limpia una fuente es sinónimo de toda una vida de fortuna. Este sabio dicho se refiere al pasado de los hombres, donde para los orientales, una casa, un pozo y un pequeño trozo de tierra significaban toda la fortuna que un hombre podía adquirir a lo largo de su vida.

Su casa no serviría de nada sin tierra para plantar. Y la tierra y la casa no servirían de nada sin agua. Del mismo modo, el hara es la fuente que irriga todo el cuerpo y lo mantiene activo. Muchos maestros siguen conservando los ejercicios que mantienen la hegemonía del hara como proveedor de energía.

La fuerte orientación de los estudios sobre el ki y su utilización hizo del haragei un punto esencial dentro de las prácticas marciales. Para estos maestros, el ki no representa simplemente la visión de la energía, sino más bien el sustrato universal. En este caso, el haragei adopta la forma de conocimiento sobre este sustrato y su utilización como materia prima para la construcción de la energía corporal.

Los ejercicios haragei más avanzados hacen hincapié en el revestimiento exterior del ser humano y, a través de sus ejercicios, permiten hacer aflorar esta energía hasta la más fina de sus capas. La respiración y la mente son interdependientes y se interpenetran.

Los ejercicios de respiración rica y profunda trabajan estos puntos en profundidad. Controlar la respiración significa cesar los movimientos de entrada y salida de la respiración. La respiración es la representación más sutil, de la energía vital dentro de su cuerpo.

"En el pasado, los maestros de Haragei enseñaban a sus discípulos a respirar a través de la piel.

"En el pasado, los maestros de Haragei enseñaban a sus discípulos a respirar a través de la piel.

Bueno...

Bueno...

Lógicamente no significaba respiración subcutánea, sino, más bien, la forma burda de decir que las células necesitaban oxigenarse"

Lógicamente no significaba respiración subcutánea, sino, más bien, la forma burda de decir que las células necesitaban oxigenarse"

El hara se encarga de captar esta fuerza en movimiento y es la energía que hace posible esta comunión. Exactamente igual que si se puede sostener un trozo de tiempo se impide que se mueva como un diente tenue de un engranaje, y finalmente llevar a la estabilidad algo sutil como un mechón de pelo, sólo entonces, por el control de esta fuerza que pone la mente en movimiento, que uno puede detener la mente.

Los antiguos dicen que es el Ki y su acción en nuestro cuerpo lo que hace posibles todos los sentimientos y pensamientos. El mundo interior no tiene límites y el mundo exterior también es ilimitado. Cuando estudiamos el "Otonashii no Jukou" en las prácticas haragei, todo lo que existe es el movimiento de la respiración y, sin embargo, somos conscientes de este movimiento.

Profundizar, como enseñaban algunos maestros, significa que nunca debemos distraernos. Pero ser consciente del movimiento no significa ser consciente del pequeño yo, sino de nuestra naturaleza universal. Yu" (Unidad) y "Mu" (Vacío) se dejan de lado y la existencia prevalece dentro de la racionalidad interna del hara. Mantener limpia la fuente es procurar que nunca se ensucie. Y nada ensucia más una fuente que los sentimientos hostiles. El principio del haragei y la aceptación del hara no es más que desprenderse de él. Puede resultar sencillo si pensamos como ejemplo que, en nuestra conciencia, tanto el movimiento hacia delante como el movimiento hacia atrás, si no se detienen nunca estarán en oposición el uno con el otro. La virtud de la respiración y la aceptación fluyen exactamente con este movimiento. Haragei observa a través del todo.

"La fuerte dirección de los estudios sobre el ki y su uso hizo del haragei un punto esencial dentro de las prácticas marciales"

"La fuerte dirección de los estudios sobre el ki y su uso hizo del haragei un punto esencial dentro de las prácticas marciales"

Bugei

El Ki no se condensa simplemente con la respiración. Haragei significa el control de la energía Ki en el hara. Sólo este proceso de inhalar, exhalar y aguantar, no condensa el Ki en el hara, sin embargo, es un gran mecanismo para desintoxicar las vías que conducen el Ki a través del cuerpo humano.

Muchas personas me escriben preguntándome si el resultado de sus ejercicios relacionados con el Haragei es correcto. El primer punto es si el objetivo final está relacionado con el ejercicio practicado. Lo que quiero decir es que un ejercicio para la reintegración de la fuerza interior no sirve de nada cuando el conflicto de energía es sólo sentimental.

En este caso, es mejor practicar la meditación o acudir a un psicólogo, psiquiatra, etc. profesional. Veamos:

La búsqueda sólo es favorable al encuentro cuando los objetivos están bien definidos, porque la experimentación debe ser siempre racional y, a ser posible, científica. ¡Nada de imaginaciones ni suposiciones! Si se considera el haragei como un camino hacia el perfeccionamiento de las virtudes -como dice un gran amigo filósofo- debe ser una fuerza activa, que actúa o puede actuar.

En el pasado, los maestros de haragei enseñaban a sus discípulos a respirar a través de la piel. Pues bien... Lógicamente, no se trata de una respiración subcutánea, sino, sí, de la forma aproximada de decir que las células necesitaban oxigenarse. Para que se entienda mejor:

En el sistema nervioso se diferencian dos linajes celulares: las neuronas y las células de la glía (o neuroglía). Las neuronas son las células responsables de la recepción y transmisión de los estímulos ambientales (internos y externos), lo que permite al organismo ejecutar las respuestas adecuadas para el mantenimiento de la homeostasis.

Para llevar a cabo estas funciones, poseen dos propiedades fundamentales: la irritabilidad (también llamada excitabilidad o capacidad de respuesta) y la conductividad. La irritabilidad es la capacidad que permite a una célula responder a estímulos, ya sean internos o externos. Por lo tanto, la irritabilidad no es una respuesta, sino la propiedad que hace que la célula pueda responder.

Esta propiedad es inherente a los distintos tipos de células del organismo. Sin embargo, las respuestas emitidas por los distintos tipos de células también difieren entre sí. La respuesta emitida por las neuronas se asemeja a una corriente eléctrica transmitida a lo largo de un hilo conductor:

Una vez excitadas por un estímulo, las neuronas transmiten esta onda de excitación -denominada impulso nervioso- a lo largo de toda su longitud a gran velocidad y en un breve espacio de tiempo. Este fenómeno se debe a la propiedad de la conductividad.

Muchas personas nerviosas o emocionalmente perturbadas realizan proezas increíbles. Así es. Algunos maestros creían que el sistema nervioso era el responsable del condimento añadido al Ki emitido por la respiración.

Verdadero o falso, lo que podemos decir es que para transferir información de un punto a otro del sistema nervioso, es necesario que el potencial de acción, una vez generado, sea conducido a lo largo del axón. Un potencial de acción iniciado en un extremo de un axón sólo se propaga en una dirección, sin regresar por el camino ya recorrido.

"Ser consciente del movimiento no significa ser consciente del pequeño yo, sino de nuestra naturaleza universal"

"Ser consciente del movimiento no significa ser consciente del pequeño yo, sino de nuestra naturaleza universal"

"El principio del haragei y la aceptación del hara no es más que dejarse llevar"

"El principio del haragei y la aceptación del hara no es más que dejarse llevar"

Autodefensa preventiva - Conciencia situacional

La mayoría de la gente vive su día a día sin preocuparse por nada. Despertarse, prepararse para ir a trabajar, conducir hasta el trabajo, quizá ir al bar después del trabajo y volver a casa. Dependiendo de dónde viva o de si viaja con frecuencia (y de adónde le lleven sus viajes), es posible que ni siquiera se plantee que podría ser blanco de una víctima, ya sea por violencia, actividad sexual no consentida o robo.

Avi Nardia & Aleksandar Jovkovic https://aleksandarjovkovic.myportfolio.com/

Mientras salimos a beber o a socializar con desconocidos, nuestro cerebro tiende a centrarse más en la conversación o en lo interesante que es un local que en pensar de qué manera un posible agresor puede estar intentando acabar químicamente con nuestra resistencia, aunque es algo de lo que debemos ser conscientes.

"Roofies" es un término derivado de la droga "Rohypnol" y se ha convertido en sinónimo de la droga preferida para las violaciones en las citas, sin embargo el GHB, la Ketamina y la cantidad adecuada de alcohol pueden utilizarse para acabar con nuestra resistencia o convertirnos en un blanco fácil. Típicamente utilizadas en mujeres, estas drogas afectan a ambos sexos y pueden resultar en un robo o algo peor. Aunque uno suele asociar este tipo de actividad con las fiestas universitarias o en los bares, puede ocurrirle a cualquiera que no tenga cuidado y no ejerza una conciencia situacional básica.

Seguir algunos consejos puede ser de gran ayuda para protegerse en situaciones públicas y estar en guardia, especialmente cuando se está solo o visitando países extranjeros en los que no se está familiarizado con el entorno, la gente que le rodea o la relativa seguridad del barrio en el que puede encontrarse.

1. Investigue las zonas con las que no esté familiarizado y hágase una idea general de la seguridad del barrio. En cuanto entre en un establecimiento, intente obtener una lectura de la multitud y si siente que algo no está bien, confíe en su instinto y busque un nuevo lugar.

2. Siempre que sea posible, no salga solo. Llévese a uno o varios amigos y, si se encuentra en territorio desconocido, intente llevar consigo a un amigo o compañero de trabajo que sea de la zona o esté más familiarizado con las zonas seguras. Aunque puede que tener con usted a personas de confianza no evite que le cojan por el tejado, al menos sabrá que está en buenas manos si se encuentra en un estado comprometido y que cuenta con personas que pueden cuidar de usted y viceversa.

3. Cuando sea posible, ponga la mano sobre la tapa de su bebida, especialmente si hay mucho movimiento a su alrededor que sea difícil de seguir. Si puede poner algún tipo de tapa o cubierta sobre su bebida, aún mejor.

4. Llévese su bebida o termínela si necesita dejarla desatendida. Si está con amigos, pídale a un amigo de confianza que vigile su bebida y la acerque a un lugar donde pueda observarla mejor.

5. Esté atento a cuándo le ha servido la bebida quién y si la ha manipulado alguna vez. Cuando esté en fiestas en casa, sírvase su propia bebida y no confíe en extraños o conocidos con los que

no esté familiarizado para que mezclen sus bebidas o las abran antes de entregárselas. Ser consciente en todo momento de dónde ha estado su bebida es fundamental para asegurarse de que no hay juego sucio.

6. Conozca las señales Sentirse confuso, perder la memoria o sentirse demasiado borracho demasiado rápido son signos de haber ingerido drogas desinhibidoras o sedantes. Aunque no tenga tiempo de llegar a un lugar seguro, intente avisar a un empleado o a un amigo de confianza de cómo se siente y que le lleven a un lugar seguro. Además, asegúrese de buscar estos signos y sepa cómo actuar si ve que un amigo con el que está presenta estos signos. Permanezcan juntos y tengan un plan.

En general, es importante conocer sus límites. Simplemente ingerir demasiado alcohol o no salir de un mal lugar cuando siente que algo no va bien estando sobrio puede ponerle en riesgo de ser víctima. En su libro, El don del miedo, Gavin de Becker nos exhorta a confiar en

"Aunque crea que nunca será una víctima, un poco de precaución y conciencia de la situación pueden llegar muy lejos"

nuestro instinto en estas situaciones: "La intuición siempre tiene razón al menos en dos aspectos importantes: siempre responde a algo y siempre tiene en cuenta sus intereses". No avergonzarse de salir de un club, un bar o una fiesta en la que se siente "fuera de lugar" es un componente importante de la conciencia de la situación y puede evitar por completo un mal desenlace.

Aunque crea que nunca será una víctima, un poco de precaución y conciencia de la situación pueden ayudar mucho. Tenga cuidado si alguien le coacciona para que beba más de lo que se siente cómodo y llame a un amigo o avise a un camarero o barman si cree que puede haber juego sucio en marcha. Investigue y conozca su entorno y tenga un plan en caso de que sienta que está perdiendo el control. Siempre que sea posible, haga que le acompañen algunos amigos íntimos o, al menos, notifíqueles su paradero e infórmeles cuando esté a salvo en casa. Muchos artistas marciales pueden entrenar toda su vida para defenderse, pero las drogas desinhibidoras pueden bajar sus defensas y hacerle impotente. No se deje victimizar, ¡ejercítese la conciencia situacional!

Si quieres aprender un sistema dinámico y realista de Defensa Personal, entonces ésta es su oportunidad de entrenar con Frans Stroeven.

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La seguridad personal es un conjunto de actividades, conocimientos y habilidades que proporcionan un cierto nivel de protección de una persona, su familia y amigos. Sólo una cultura desarrollada de seguridad personal puede reducir estos riesgos. La seguridad personal no es sólo la autodefensa física. La percepción de la ciudad es más amplia. Comprende un conjunto de habilidades, conocimientos y destrezas individuales de una persona, que le otorgan un estado interno de protección. La naturaleza ha dotado al ser humano de asombrosos mecanismos de supervivencia, que con el tiempo se han fortalecido, transformado y adaptado a un entorno cambiante. Lo que es importante, estos instintos innatos se manifiestan fuera de la voluntad de una persona, funcionan, se incluyen en el trabajo mucho antes de que llegue la conciencia de una situación peligrosa. RMA SYSTEMA Sibirskiy Viun está dirigido a la investigación práctica y aplicación de herramientas y métodos para crear sistemas operativos para un aprendizaje rápido y efectivo. En este trabajo, Dimitry Skogorev ofrece un completo seminario sobre seguridad personal, analizando muy diversas soluciones, posición sentados, contra un muro, pasillos y esquinas, ataques con cuchillo, múltiples atacantes, interacción en equipo, así como el uso de objetos cotidianos como paraguas, cinturón, percha, libro, periodico, etc.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •SKOGOReV-30

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Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de combate, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar el Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad, funcionalidad, que consta de 3 sistemas operativos diferentes: P.D.S. (Sistema de Defensa Progresiva), P.L.E.T. (Tácticas Profesionales para el Cumplimiento de la Ley) y C.A.T. (Sistema de Asalto Cobra), desarrollados como parte de un programa específico para la policía, funcionarios judiciales, organismos gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de sus métodos de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este primer volumen veremos el desarme de pistola, ráfaga de puños explosivos (Explosive Straight Blast), herramientas rápidas de seguridad - Rapid Safe Tools (finger Jab, Slapping Hand, rodillas, patadas, Hammer Strike, ...), los ataques múltiples, Trapping funcional, las herramientas letales - Lethal Tools (cabeza, rodillas, codos), defensa con linterna de bolsillo, supervivencia en el suelo - Ground & Pound, y el combate en suelo avanzado. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

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Ref.: •OCS-2

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IMBA Lert Rit: del campo de batalla a la jungla de asfalto.

El IMBA Lert Rit es un estilo moderno-tradicional considerado por muchos expertos como la interpretación más efectiva de los principios fundamentales de lucha del Muay. Sus técnicas básicas representan una versión moderna del estilo ancestral de combate sin armas empleado por los Nak Su de Siam (guerreros, en en el idioma tailandés). De hecho, como se puede fácilmente entender, todos los guerreros debían estar preparados para atacar y defenderse una vez despojados de sus armas en el campo de batalla. De hecho, las únicas armas que siempre estuvieron disponibles fueron sus armas naturales, un hecho bien conocido por las tropas de élite del ejército siamés.

El Muay Lert Rit es un sistema de combate que va directo al grano, empleado por aquellos que realmente aplicaron técnicas marciales en el campo de batalla como los famosos Jaturankabat: Estos cuerpos especiales fueron entrenados para proteger las patas de los elefantes de guerra, una tarea ardua que tenían que llevar a cabo a toda costa. Armados con dos espadas (Daab Song Mue en idioma tailandés) o con las manos desnudas, eran los responsables de la seguridad de la parte más débil de la anatomía de los elefantes cuando ellos se usaban en batalla como tanques "ante litteram". De manera similar, otro grupo de soldados especializados se consideran los precursores de los practicantes modernos de Muay Lert Rit, los Krom Nak Muay. El Regimiento de Boxeadores Tailandeses (esta es la traducción en Español de Krom Nak Muay) estaba formado por temibles luchadores, todos expertos en Muay Boran. Ellos estaban encargados de proteger a la familia real y a los miembros de la aristocracia siamesa.

Para mas información sobre el IMBA Lert Rit: Sitio web oficial de IMBA: www.muaythai.it

Europa: Dani Warnicki (IMBA Finlandia) dani.warnicki@imbafinland.com

América del Sur: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com

Oceanía: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com

Secretaría General: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

La versión moderna de esas antiguas habilidades está condensada en el Currículo IMBA Lert Rit, la guía técnica que todos los miembros de la Academia Internacional están siguiendo desde hace varios años. Este programa detallado se ha estructurado a lo largo del tiempo: es el resultado de un análisis en profundidad de los antiguos libros de texto tailandeses y del examen cuidadoso de un manual de lucha siamés, el documento original más antiguo que existe, que ilustra las técnicas de lucha a corta distancia con las manos desnudas. Los contenidos de este manual muestran una forma de lucha muy ligada a un enfoque militar del combate, muy alejada tanto de la versión deportiva como artística del Muay. La consecuencia de esta investigación saca a la luz un eslabón perdido dentro de la estructura misma del atractivo arte marcial llamado Muay: este elemento específico ha sido definido por algunos como la "versión militar del Muay Boran". Sin embargo, este sofisticado arte de combate es un sistema completo por derecho propio. Este estilo, extremadamente realista y muy flexible en su esencia, puede llevar la aplicación de las habilidades del Muay Thai a un nivel único de efectividad y universalidad. Mujeres y hombres, vestidos de civil o con cómodos uniformes de artes marciales: todos pueden ser entrenados en esta forma de autodefensa agresiva, con excelentes resultados en un tiempo relativamente corto. Las técnicas van más allá de todos los límites y pueden ser aplicadas por practicantes de todo tipo, en todas latitudes y en todas condiciones climáticas. Quienes opten por estudiar esta disciplina marcial encontrarán, dentro de su fundamento teórico, una visión profunda de un vasto acervo cultural. El antiguo reino de Siam era un lugar fascinante inmerso en tradiciones marciales ancestrales, cuyos misterios solo se revelan al estudiante curioso y motivado.

El plan de trabajo del IMBA Lert Rit se basa en 4 Estrategias Básicas de combate, 7 Pilares Técnicos y, sobre todo, 8 Principios Energéticos. Para comprender plenamente la importancia de los 8 Principios Energéticos, hay que remontarse al origen de este Arte Marcial. De hecho, como hemos visto, antes de convertirse en un deporte de combate, el Muay Thai era un elemento inestimable en el know-how técnico de los soldados siameses y sobre todo de las Tropas de Élite que utilizaban técnicas de mano desnuda en combinación con armas blancas: Espadas, lanzas, hachas o cuchillos.

Obviamente, el combate total en el campo de batalla era radicalmente diferente del combate deportivo actual: aunque se empleaban con frecuencia los golpes con las manos y las piernas como medio de ataque, en su mayoría tenían que hacerse a muy corta distancia y se combinaban con agarres, proyecciones, estrangulamientos y técnicas de luxación articular. Cada ataque estaba destinado a herir o matar, golpeando puntos vitales o provocando la rotura de las vértebras cervicales.

Siendo el IMBA Lert Rit una reinterpretación actualizada y moderna del antiguo Muay de campo de batalla, su sistema de entrenamiento tiene como objetivo desarrollar la habilidad de luchar (en contextos civiles) a corta distancia utilizando golpes duros en zonas sensibles del cuerpo del enemigo como primera línea de ataque. Estos golpes utilizan especificas partes óseas resistentes como "armas", tales como: manos (nudillos, talón y canto exterior de la mano) y brazos (lado exterior del antebrazo), piernas (antepié, talón, espinilla), rodillas, codos, cabeza. Siendo que golpear de cerca es muy diferente a golpear a media o larga distancia, es necesario desarrollar un tipo específico de potencia explosiva aplicando los 8 Principios Energéticos del IMBA Muay Lert Rit: todas las partes del cuerpo deben entrar en juego al máximo al unísono, perfectamente coordinadas en la ejecución de cada ataque y toda la masa del cuerpo debe ser lanzada explosivamente hacia el oponente, aunque los combatientes estén separados por un espacio muy pequeño.

La energía que es absorbida por el suelo desde los pies se transmite a las caderas y luego se dirige a las extremidades (brazos y piernas) desde donde es "disparada" hacia los puntos débiles del enemigo. Esta energía explosiva debe transferirse por completo al oponente en el instante del contacto entre el arma natural y el objetivo. La aplicación de este tipo de golpes especializados particularmente destructivos generalmente resulta en un duro nocaut o por lo menos en un oponente aturdido, listo para una técnica de finalización. Los diversos sistemas avanzados de aplicación de los Principios Energéticos están representados por las 31 estrategias operativas denominadas Look Mai Muay Lert Rit.

Un sólido conocimiento de las técnicas básicas y avanzadas del Muay Thai Boran (el arte marcial "madre" del IMBA Muay Lert Rit) es necesario como punto de origen sobre el cual construir una comprensión real del Lert Rit. Desde un punto de vista general, el plan de trabajo básico se funda en el uso de las siguientes armas corporales que se emplean para asestar golpes devastadores a corta distancia:

- Patadas bajas: patadas circulares o directas dirigidas a objectivos localizados por debajo de la cintura.

- Golpes con el codo: tanto los cortantes como los perforantes tienen como objetivo aplastar huesos, romper articulaciones, causar conmociones cerebrales o dañar la zona T (en la cara) del oponente.

- Golpes de rodilla: ejecutados tanto con como sin agarre.

- Cabezazos: ejecutados de forma similar tanto con como sin agarre.

- Golpes con la mano: principalmente golpes con la mano abierta (talón de la mano, pulgar o dedos, canto exterior de la mano usado como cuchillo o martillo) y una amplia gama de golpes con el antebrazo. Los puños solo se recomiendan después de un período suficiente de entrenamiento intensivo de Muay Sakon (Bare Knuckle Boxing).

Se requiere un entrenamiento completo en la lucha (grappling) thai desde el principio del entrenamiento. Cualquier aprendiz de IMBA Lert Rit debe sentirse cómodo a muy corta distancia y cualquier técnica estudiada debe poder aplicarse en combate cuerpo a cuerpo. El rango corto es donde un experto de Lert Rit se siente más cómodo. Las peleas reales suelen ocurrir en la corta distancia; por lo tanto, la mayoría de las estrategias de combate del Lert Rit están diseñadas para situaciones de combate cuerpo a cuerpo.

En resumen, un practicante de Lert Rit debe ser capaz de golpear con toda su fuerza a corta distancia utilizando los codos, las rodillas, la cabeza, los antebrazos y las manos. Debe ser un experto en controlar al oponente con una amplia gama de agarres específicos. Además, debe aprender a aplicar, si la situación lo requiere, una serie de agarres simples de brazo o de cuello. El Chap Ko del Muay Thai (el agarre de cuello fundamental) se entrena ampliamente para convertirse en un reflejo instintivo y, cuando se aplica correctamente, es suficiente para dejar inconsciente a un oponente al combinar la fuerza del agarre con una rápida sucesión de golpes de rodilla, cabeza y codo. Además, un agarre Chap Ko correctamente aplicado es el punto de inicio para ejecutar desequilibres y rápidas proyecciones. Las técnicas de proyeccion duras y de finalizacion en el suelo (Tum Tap en la jerga del Muay) completan la mezcla, agregando un toque final al "knowhow" técnico de cualquier luchador de Lert Rit experimentado.

Las IMBA Lert Rit Look Mai están estructuradas para poner al alumno en condiciones de aplicar correctamente los 3 pasos fundamentales del combate. De hecho, se enseña a todos los alumnos a afrontar cualquier lucha real de forma agresiva, acercándose al adversario siguiendo estos tres pasos básicos:

1. Enfrentamiento (emplear estrategias de defensa agresivas basadas en ataques preventivos)

2. Derribo (golpear los puntos vitales del oponente y derribarlo)

3. Finalización (en el suelo, utilizando técnicas de rodilla, patadas aplastadas, estrangulamientos o palancas).

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes.

DVD 1: Introducción e información médica, puntos del brazo, puntos de pierna, puntos del busto, puntos de cuello y cabeza, ejercicios de aplicación frente a agarres, conclusión Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

DVD 2: Ejercicios de aplicación frente a empujones, informaciones sobre golpes de puño, ejercicios puntos de Kyusho frente a puños directos Jab y Cross, ejercicios puntos de Kyusho frente a puñetazos en gancho, conclusiones Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: •KfRISAN-5 Ref.: •KfRISAN-5

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes.

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Hapkido & Gracie Jiu Jitsu

STREET SMART - DEFENSA CON ARMAS

Gracie Jiu-Jitsu & Hapkido | Franco Vacirca & Jong-Hyung Schwaar

El arte de la acupresión en el Hapkido del León de Oro © 2023, Jong-Hyung Schwaar, Franco Vacirca

En un hermoso día, unas semanas antes de mi primer torneo de Chin Woo, conducía de nuevo mi motocicleta Honda Custmer por una carretera rural. De repente tuve que frenar bruscamente, y al hacerlo el manillar giró 90 grados. Para evitar ser golpeado por el manillar, me balanceé del sillín y rodé sobre mi hombro izquierdo. Mi chaqueta de cuero y mis guantes evitaron una lesión grave. Pero en el proceso, me hice daño en el hombro. Afortunadamente, mi hombro no estaba roto. No podía moverlo correctamente, pero el deseo de participar en el torneo me motivó a ir a entrenar cinco veces por semana de todos modos.

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o debería haber participado en este torneo de kung fu, porque mi maestro de entonces, el maestro Chow, aún me había graduado como principiante, con la primera raya amarilla. Para él, yo aún no estaba preparado, pero mi deseo de probarme a mí mismo era muy grande y por eso le convencí de ello. En aquella época, uno llevaba este galardón en la pierna, por lo que todo el mundo sabía qué grado de estudiante había alcanzado el oponente (o compañero de entrenamiento).

Sin embargo, el maestro Chow no sabía que yo había recibido previamente varios años de instrucción en Wing Chun Kung-Fu, con el maestro Austin Goh. Además, después de mi entrenamiento regular con el maestro Chow, siempre participaba en entrenamientos avanzados para prepararme para el torneo.

Justo cuando estaba participando en ese entrenamiento avanzado, el maestro Chow vino a verme y me sacó de ese entrenamiento. Sin embargo, yo seguía intentando participar y seguía preguntándole si también podía participar en el torneo. Pero su respuesta siempre fue la misma: ¡no! Un día, sin embargo, finalmente cedió y me permitió participar en él y, después de todo, me dejó participar en el entrenamiento de competición.

Poco tiempo después, el torneo Chin Woo estaba a la vuelta de la esquina, pero el accidente de moto no me lo pondría fácil. Una compañera de clase, Margreth Hollenweger, me llevó a un especialista en acupresión, Ji Ai Wang. Al principio, no quería ir allí porque creía más en la medicina occidental, a pesar de haber nacido en Corea pero haberme criado en Suiza. Pero como ya he mencionado antes, habría hecho cualquier cosa para poder participar en este torneo, así que tuve que hacer todo lo posible para ponerme física y mentalmente fuerte y en forma.

Aunque tuvimos buen feeling desde el principio, seguía siendo escéptico sobre si el Sr. Wang podría ponerme en forma para el torneo. Después del primer tratamiento ya me sentía mucho mejor. Después de unos cuantos tratamientos de acupresión, me sentí aún mejor. La acupresión está relacionada con la acupuntura. La diferencia es que en lugar de agujas, se utilizan las manos para trabajar sobre los puntos de presión específicos y así se realiza el tratamiento.

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Pronto hará casi 30 años que me trató por primera vez. El Sr. Wang me ayudó en aquel momento a hacer posible mi deseo y a vivir una gran experiencia vital, por lo que me acompañará durante mucho tiempo.

En forma y lista para la batalla gracias a la acupresión

Después de esta experiencia, tuve claro que quería aprender artes marciales no sólo para defenderme, sino también -y cada vez más- para mantenerme sano. Pero primero, aún tenía por delante el torneo de Kung Fu, y gracias a los tratamientos del Sr. Wang, había recuperado más confianza y era capaz de volver a poner todo el peso sobre mi hombro.

Comenzó el torneo de Chin Woo, y yo estaba menos entusiasmado porque llevaba seis años esquiando. Esta experiencia previa la había llevado al entrenamiento de kung fu y era sin duda una ventaja importante en un evento de este tipo. En el primer combate, fui capaz de bloquear por completo a la multitud. Estaba totalmente concentrado y gané el primer combate. El maestro Chow se me acercó y me dijo: "No sabía que pudieras luchar así". Le contesté que no podía mostrar todo lo que realmente se puede hacer en los entrenamientos con él, para que mis compañeros de entrenamiento tampoco salieran heridos.

Ese día tuve dos combates más, que gané, y finalmente en la final me enfrenté a alguien que tenía una raya marrón en la pernera del pantalón, al que desgraciadamente no pude derrotar. Pero

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Hapkido & Gracie Jiu Jitsu

estaba seguro de que el maestro Chow estaba satisfecho con este resultado, al igual que yo. Un año más tarde volví a participar en el torneo y también lo gané, pero el tiempo de las competiciones terminó para mí, ya que me había fijado nuevas metas más importantes. El tiempo de probarme a mí mismo y a los demás había terminado. Llegó el momento de desarrollarme de nuevo y sobre todo de encontrar y consolidar mis raíces (en Corea). Ahora me concentraba en las técnicas y la salud.

En este contexto, empecé a tomar cada vez más clases de Tai Chi Chuan con el maestro Chow, además de Chin Woo, por lo que también empecé a apreciar los elementos más suaves de este antiguo arte marcial y a integrarlos también en mi entrenamiento. En las clases de Tai Chi también conocí a mujeres que venían de Malasia para participar en el curso, y entre ellas estaba mi esposa, Kia Lin Phua; hoy llevamos casados casi 23 años.

Hapkido y Hapki-Zen

Hoy en día, independientemente de si mis alumnos entrenan conmigo una u otra disciplina, me encuentran elementos importantes de la acupresión y del Tai Chi. Sigo entrenándome en estas disciplinas incluso a la edad de más de 56 años, al igual que en Hapkido - y desde hace algunos años, también en Gracie Jiu-Jitsu. Seguir desarrollándome es muy importante para mí. La gente debería aprender de mí cómo llegar a estar sana a través del entrenamiento en artes marciales, y cómo mantenerse así durante muchos años. El hapkido es un estilo de vida y no sólo un estilo de lucha. El círculo se cierra sólo cuando uno practica holísticamente como alumno de Hapkido. Se puede empezar con el Hapkido a una edad muy temprana y no hay límites para los niveles superiores. En mi dojang todo el mundo es bienvenido.

Entrevista

BUDO: Hoy estamos con Bruno (Jong-Hyung) Schwaar, maestro de Hapkido. Háblenos un poco de usted y de su formación.

Bruno: Empecé en el Judo, aquí en este Dojo de pequeño. Pero en aquella época me dedicaba a las carreras de esquí, por lo que mi entrenamiento se concentró allí. Más tarde llegué al Wing Chun (Kung-Fu) a una rama del Maestro Goh aquí en Zurich. Luego con el maestro Chow, de la escuela Chin Woo, donde también entrené Shaolin del Sur. Pero seguía buscando, así que también probé el Aikido, hasta que encontré el Hapkido.

BUDO: ¡Entonces también se sintió atraído por Corea, por sus raíces, por así decirlo!

Bruno: ¡Exactamente! Hasta entonces sólo había aprendido artes marciales chinas, y ya era hora de que me introdujera en las artes marciales coreanas.

BUDO: ¿Pero qué le interesaba más? ¿Fueron las artes marciales o la defensa personal?

Bruno: Todas, en general. Después de mi 2º Dan, también hice mi primer viaje a Corea. Allí también conocí a diferentes maestros que me mostraron que el Hapkido no es sólo lucha, sino que también es idioma, cultura, filosofía.

La siguiente entrevista tuvo lugar durante el KEIKO HAJIME anual (Jap. primer entrenamiento del año) en Gracie Jiu-Jitsu Zurich y fue realizada por el profesor Franco Vacirca para BUDO INTERNATIONAL.

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Hapkido & Gracie Jiu Jitsu

"Se puede empezar con el Hapkido a una edad muy temprana y no hay límites para los niveles superiores"

BUDO: Ya pertenecemos a la generación de los mayores, es decir, de más de 50 años, y cada vez más gente mayor se acerca a las artes marciales. ¿Cómo lo ve? Puede que algunos ya hayan hecho algo antes, ¡pero también muchas otras personas, se acercan a ello incluso sin ninguna experiencia! ¿Qué opina al respecto?

Bruno: Creo que es bueno. El hapkido no se trata sólo de luchar, sino que con las artes marciales debes estar sano y mantenerte sano. Si usted está bien y sano, también es bueno para toda la familia. Sus hijos se benefician de ello, así como su trabajo.

BUDO: ¿Entonces también tiene personas de más de 50 años que ahora se acercan a su Dojo?

Bruno: ¡Exactamente! Tengo alumnos que vuelven a llevar una vida más sana, los que dejan de fumar y reducen el consumo de alcohol gracias a ello. Así que toda la familia se alegra cuando se vive de forma saludable.

BUDO: Es interesante que siempre sea un tema importante. La salud es importante.

¿Dónde ve la gran diferencia entre el hapkido y el jiu-jitsu? Además del hecho de que en nuestro Jiu-Jitsu entrenamos la lucha en el suelo. ¿Cómo ve esto como artista marcial? ¡Usted ha entrenado artes marciales durante muchos años! ¿Existen realmente diferencias y si es así, cuáles son?

Bruno: En el Jiu-Jitsu, en mi opinión, está orientado al combate. En el Hapkido, es el aspecto de la salud. En el nuestro es la lucha de pie y en el suyo es la lucha en el suelo. Aunque ambos son importantes. También es importante poder defenderse en el suelo.

BUDO: ¿Armas? ¿Es un tema en el Hapkido?

Bruno: A partir del cinturón negro vienen las técnicas con palo largo y corto, así como las técnicas con cuchillo. Pero también objetos cotidianos, como cinturones, etc.

BUDO: ¿Hay algo concreto que le haga seguir practicando este arte marcial? ¿Para seguir este camino? Lo pregunto porque muchos en nuestro entorno, también dejan, después de cierto tiempo, de seguir este camino. Esto también ocurre con compañeros que también han alcanzado un alto nivel de Dan. ¿Qué le motiva a ver este camino como una forma de vida?

Bruno: Mi motivación es mantenerme en movimiento. Para mantenerme sano.

BUDO: ¿Y cómo lo ven sus alumnos?

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Hapkido & Gracie Jiu Jitsu

Bruno: Creo que lo importante es que se sientan equilibrados. El hapkido debería ayudarles a llevar una vida sana y equilibrada.

BUDO: ¿Y cuánto tiempo cree que seguirá haciéndolo? (risas)

Bruno: ¡Mis alumnos esperan que siga haciéndolo durante mucho tiempo (risas)!

BUDO: Hoy nos ha mostrado las UKEMI (técnicas de caída). ¿Es también un tema importante en el Hapkido? ¿Qué importancia tienen estas técnicas en su entrenamiento? Lo que observo es que en la escena de las artes marciales y en los cursos de defensa personal ¡no despierta mucho interés! ¡Que cada vez se descuida más porque es exigente!

Bruno: Practicamos las técnicas de caída con y sin aplicación. Para nosotros es una parte importante del Hapkido.

BUDO: ¿Se compara como en el Aikido?

Bruno: No, nuestros movimientos son mucho más cortos.

BUDO: ¡Creo que es un aspecto importante y sin embargo estas técnicas no se practican mucho! Por eso fue muy bueno verlo ahora de usted, de un maestro de Hapkido.

Así que, gracias de nuevo por su participación en el KEIKO HAJIME de este año y hasta pronto.

Bruno: ¡Muchas gracias!

Le invitamos a visitar nuestra página web ONE DOJO ZURICH. Pronto celebraremos también una serie de seminarios sobre este tema. Con mucho gusto también en su Dojo/Dojang. Si está interesado, póngase en contacto con nosotros en info@onedojo.ch. Muchas gracias... www.onedojo.ch

"La gente debería aprender de mí cómo volverse saludable a través del entrenamiento en artes marciales, y cómo mantenerse así durante muchos años.

El Hapkido es un estilo de vida y no sólo un estilo de lucha"

El arte de la acupresión en el Hapkido del León de Oro

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El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes correspondientes al nivel intermedio, y así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. En este nuevo trabajo, evolución lógica de su anterior trabajo Basic Kajukenbo, el GM Licesio Prieto nos muestra las formas (Palamas) 3 a 8, los Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick

Counters 1-5 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como un trabajo de Drills y Counters, propios de la EKKA. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

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Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

En este segundo volumen correspondiente al n ivel intermedio, el GM Licesio Prieto presenta las formas (Palamas) 9 a 13, y continua con los Punch Counters 7-10, Grab Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6-10 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como la continuación del trabajo de Drills 7-10 y Counters 7-10, propios de la EKKA. El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes sobre el nivel intermedio, para así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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Arnold Sports Festival Columbus, Ohio EE.UU. 2 al 5 de marzo de 2023

El jueves 2 de marzo de 2023 el Arnold Sports Festival, el mayor evento multideportivo del país, regresó a Ohio con toda su fuerza. Tras 3 años de retrasos y cancelaciones de Covid-19, el festival tuvo una afluencia masiva en el Centro de Convenciones del Gran Columbus, donde Arnold Schwarzenegger ganó el título de Mr. Olympia en 1968. Más de 180.000 espectadores visitaron la Exposición Internacional, entre ellos 10.000 atletas y más de 200 empresas deportivas.

Texto: GM Maurice Elmalem

El jueves 2 de marzo de 2023 comenzaron las eliminatorias de más de 60 deportes de más de 80 naciones que compitieron en culturismo, artes marciales, boxeo, lucha, fitness, levantamiento de pesas, físico clásico, clásico mundial de strongman y muchas competiciones más. Con el fallecimiento del Gran Maestro Jhoon P. Choi hace dos años, la división deportiva de artes marciales no contó con toda la elaboración y elevación de su prestigio y gloria como en años anteriores. Sin embargo, los Juegos Mundiales de Artes Marciales Arnold Batalla de Columbus tuvieron lugar este año en el Ohio State Expo Center con participantes celebrando un evento de comunidad y unidad de artes marciales que incluyó competiciones de formas, lucha, defensa personal que comenzaron el 3 de marzo con seminarios de grandes maestros en una diversidad de estilos de Artes Marciales como, Hapkido, Wing Chun, Karate, Tang So Do, Tai Chi, Kong Fu, etc., dirigidos por los Grandes

Maestros Scott Schwab, Tom Callahan, Sen Gao, Jeff Radcliffe, Peter Jang y muchos más.

La habitual 46ª ceremonia anual del Salón de Honor de Bruce Lee y las Leyendas de las Artes Marciales tuvo lugar el viernes por la noche. Tuve el placer de asistir y reunirme con todos los participantes y grandes maestros. Fue un honor conocer a la Sra. Choi y darle mi apoyo y mis mejores deseos por la pérdida de su marido el GM Jhoon P Choi con quien tuve una conexión especial desde el momento en que le conocí hace 24 años cuando me invitaron a hacer una demostración de rompimiento y defensa personal para Arnold Schwarzenegger entre otros grandes líderes de las artes marciales y miles de espectadores. Allí mismo, Arnold quiso comprobar mis acrobacias de rotura de cristales para el Guinness World Records. El sábado por la mañana fue el día más ajetreado del Arnold Sports Classic, con miles de espectadores abarrotando todo el Centro de Convenciones del Gran Columbus. El día comenzó con múltiples campeonatos que tuvieron lugar en un escenario muy grande. Al mediodía tuve el placer de asistir al Salón Internacional de la Fama del Deporte VIP. Esto marcó el 12º Aniversario de la Inducción en conjunción con el Arnold Sports Festival presentado por el multitalentoso Dr. Robert Goldman. Un hombre honorable que ha sido un gran defensor de la comunidad de las artes marciales, los culturistas, las producciones cinematográficas, presidente de los servicios médicos antienvejecimiento de todo el mundo, poseedor de los récords Guinness, autor de muchos libros de medicina y patrocinador de varios otros programas para apoyar y elevar a personas y organizaciones con talento.

El Salón Internacional de la Fama del Deporte rinde homenaje a deportistas individuales por sus fenomenales campeonatos y logros, incluidas sus actividades benéficas tras su retirada del deporte. Estos atletas son cuidadosamente seleccionados y son modelos a seguir para los jóvenes y futuros atletas brillantes. Cada año el Dr. Bob reconoce a cinco atletas destacados con una presentación previa de su biografía en presencia del Arnold, de varios medios de comunicación y televisada en directo incluyendo a un público VIP seleccionado. Cada nominado recibe una medalla de oro, una chaqueta y un certificado presentados especialmente por el Dr. Goldman. Los nominados para la Clase de 2023 son:

- Hafthor Bjornson, 30 veces campeón profesional de strongman, 3 veces campeón del mundo del Arnold Classic como hombre más fuerte. Presencié personalmente cuando batió el récord mundial levantando 1065 libras, fue uno de mis momentos más memorables del evento Arnold Sports Classic. Actualmente ostenta el récord mundial de strongman en levantamiento de peso muerto con un tirón de 501 kilogramos (1.104 libras), que logró en 2020. Hafthor, actor por derecho propio, fue elegido para el papel de Gregor "La Montaña" Clegane en la serie de televisión Juego de Tronos.

- Kayla Harrison, 2 veces medallista de oro de judo y 2 veces campeona del mundo del peso ligero femenino de la Liga de Luchadores Profesionales. Harrison tiene un récord de 15-1 en MMA.

- Jackie Joyner, 6 veces medallista de oro olímpica en atletismo, primera mujer en conseguir 7.291 puntos en el heptatlón y todavía es la actual plusmarquista mundial. Jackie está considerada una de las mejores atletas de pista estadounidenses de la historia. Ganó seis medallas olímpicas, incluidas tres de oro en su carrera atlética, dirige varias organizaciones benéficas que ayudan a comunidades de todo el mundo.

- Ronnie Lott, 4 veces campeón de la Super Bowl de la NFL y miembro del Salón de la Fama del Fútbol Profesional, una persona muy humilde. Jugó de back defensivo para cinco equipos en su carrera futbolística. Ronnie es un exitoso hombre de negocios y un ardiente filántropo.

- Richard Sorin es conocido como una leyenda por su extraordinaria técnica de fuerza de agarre. Fundador de Sorinex Exercise Equipment y pionero del juego de la plancha durante más de 50 años. Sorin es sin duda una gran inspiración para muchos en el ámbito deportivo y empresarial.

Al final del ISHOF todos tuvieron la oportunidad de intercambiar palabras entre sí, hacerse fotos y felicitar a todos los homenajeados. Esto es lo que hace que el evento sea muy especial, honrar a individuos extraordinarios, luchadores, artistas marciales, jugadores de la NFL, culturistas, hombres y mujeres fuertes, estrellas de cine y todo tipo de atletas deportivos que se ganaron su lugar en la historia del deporte. Por todas las razones positivas que haya sabemos con confianza que el año

que viene el festival será mayor y promete ser más que una "Experiencia".

RESULTADOS

Arnold Classic Open Masculino de Culturismo

Ganador - Samson Dauda, 300.000 dólares

Segundo puesto - Nick Walker, 120.000 dólares

Tercer puesto - Andrew Jacked, 70.000 dólares

*Premio Franco Columbu al más musculoso - Nick Walker

*Premio Ed Corney al Mejor Posador - Andrew Jacked

Arnold Classic Físico

Ganador - Ramon Rocha Queiroz, $60,000

Segundo Puesto - Urs Kalecinski, $30,000

Tercer puesto - Alex Cambronero, 20.000 $.

* Premio al mejor posador - Urs Kalecinski

Arnold Físico Masculino

Ganador - Erin Banks, $10,000

Segundo puesto - Diogo Montenegro, $6000

Tercer puesto - Emanual Hunter, $4000

Arnold Classic Bikini

Ganadora - Lauralie Chapados, $10,000

Segundo puesto - Maureen Blanquisco, $6.000

Tercer puesto - Jennifer Dorie, $4.000

Arnold Classic Fitness

Ganadora - Ariel Khadr, $25,000

Segundo puesto - Jaclyn Baker, $13.000

Tercer puesto - Michelle Fredua-Mensah, $8.000

Arnold Classic Wellness

Ganadora - Kassandra Gillis, $7,000

Segundo puesto - Angela Borges, 4.000 dólares

Tercer puesto - Rayane Fogel, 3.000 $.

Arnold Classic Pro en silla de ruedas

Ganador - Harold 'King Kong' Kelley

Segundo puesto - Tory Jones

Tercer puesto - Bradley Betts

Texto: GM Maurice Elmalem

7 Veces Campeón del Mundo

8 veces poseedor del récord Guinness Autor, Productor, Artista, Desarrollador www.mauricepromartialarts.com

Fotos: Cortesía del GM Maurice Elmalem y del Dr. Robert Goldman

El profesor Maurizio Maltese presenta en este extenso y detallado trabajo la” Scherma Jonica”, un arte cultivado siglo tras siglo, perfeccionado y hecho cada vez más eficaz por la práctica constante en cada distrito, pueblo y ciudad de la zona a caballo entre el mar Jónico, entre Calabria, Apulia y Basilicata, y con influencias muy diversas de los pueblos prerromanos, griegos, bizantinos y normandos, así como de origen español y francés. El cuchillo era el arma disponible incluso para el hombre más pobre, el agricultor y el ganadero, que lo utilizaban en la mayoría de sus trabajos cotidianos, desde cortar un trozo de pan hasta defenderse de un agresor (sea animal o humano). A medida que la lucha se hace indispensable para hacer valer los propios derechos, surge la necesidad de entrenarse, de asistir a un maestro y, a veces, a una escuela. En las escuelas de armas se aprendió a utilizar ortos elementos en ayuda o en concierto con los cuchillos, como la chaqueta para camuflar la hoja, que, sin que el adversario lo supiera, o el sombrero. Así, en la esgrima jónica, siglo tras siglo, se mezclan muchas ideas y tradiciones de diferentes escuelas, alejadas en el tiempo y en el espacio: es obvio pensar que cada región, si no cada pueblo italiano, utilizaba sus propias y diferentes técnicas, aunque sólo sea por la gran riqueza de formas que tenía el cuchillo en el país, tanto en su uso cotidiano como en su uso ofensivo.

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Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Self Defense

Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

Ref. DVD/WR1

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS2

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

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DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

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DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

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DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

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DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

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DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

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DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

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DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

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DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

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DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

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DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

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DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

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DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

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DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

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DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

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DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

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DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

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DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

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DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

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DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

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DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

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DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

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DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

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DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

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DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

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DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

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DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

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DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

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DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

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DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

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DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

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DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

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DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

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DVD

Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

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Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Kioto

BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions

BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Brazilian Jiu Jitsu Advanced

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

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DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

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DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

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DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

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DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

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DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

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DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

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DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

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DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

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DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

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DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

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DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

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Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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Kaisen Do

DVD DSDWS Dulas Self Defense

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

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DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

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DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

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DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

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DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Other Styles Korea

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

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DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

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DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

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DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

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DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

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DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

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DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

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DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

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DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

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DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

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DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

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DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

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DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

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DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

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DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

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DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

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DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

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DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

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DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

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DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

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DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

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DVD Kick Boxing DVD

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

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DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

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DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA Brazilian Grappling

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DVD Sambo Techniques

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DVD MMA Brazilian Grappling

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DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

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DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

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DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

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DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

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DVD Olympic Wrestling

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DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

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DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

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DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

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DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

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DVD Mastering Boxing Basics

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DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

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DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

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DVD Mastering Boxing Ring Smarts

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DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

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DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

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DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

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DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

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DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

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