Kampfkunst Budo International 472 – März Teil 2 2023 by Budo International Martial Arts Magazine

P.D.S. (Progressive Defense System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) und C.A.T. (Cobra Assault System), entwickelt im Rahmen eines spezifischen Programms für Polizei, Justizbeamte, Regierungsbehörden, Militär und Personenschutz. Mit seinen realistischen Trainingsmethoden und Verteidigungstechniken sowie effektiven Selbstverteidigungsund Trainingsmodulen hat das System von Salvatore OLIVA international für Aufsehen gesorgt. In diesem ersten Band sehen wir Pistolenentwaffnung, Explosive Straight Blast, Rapid Safe Tools (Finger Jab, Slapping Hand, Knie, Tritte, Hammer Strike, ...), Mass Attack, Functional Trapping, Lethal Tools (Kopf, Knie, Ellbogen), Taschenlampenverteidigung, Ground & Pound Survival und Advanced Ground Combat. Einfache Werkzeuge, Entwicklung von Attributen und Trainingsmethoden, um unsere Selbstverteidigungsfähigkeiten auf die nächste Stufe zu bringen.

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Salvatore OLIVA ist eine weltweit anerkannte Autorität und ein angesehener Experte in verschiedenen Bereichen der Kampfkünste. Seine ext reme Leidenschaft für Kampfkünste und Kampfsportarte n, insbesondere im Berei ch der Selbstverteidigung für Polizeib eamte, inspirierte ihn zur Entwicklung des Oliva Combat Systems. Ein ultimatives und effektives Kampfsystem, das auf 3 Grundsätzen basiert: Einfachheit, Effektivität und Funktionalität, entwickelt im Rahmen eines spezifischen Programms für Polizei, Justizbeamte, Regierungsbehörden, Militär und Personenschutz. Mit seinen realistischen Trainingsmethoden und Verteidigungstechniken sowie effektiven Selbstverteidigungs- und Trainingsmodulen hat das System von Salvatore OLIVA international für Aufsehen gesorgt. In diesem zweiten Band werden wir sehen, Home Threat Defense, Home Reactive Defense, Street Trapping, Kubotan Defense, Car Defense, Knife Defense, Knife Primary Locks, und Powerfull Energy Drills. Einfache Werkzeuge, Entwicklung von Attributen und Trainingsmethoden, um unsere Selbstverteidigungsfähigkeiten auf die nächste Stufe zu bringen.

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«Es gibt keine Lüge, die so geschickt ist, dass man sie nicht erkennen kann».

Felix Lope de Vega

«Mit einer Lüge geht man gewöhnlich weit weg, aber ohne Hoffnung auf Rückkehr.»

Jüdisches Sprichwort

«Wenn Sie die Wahrheit sagen, müssen Sie sich an nichts mehr erinnern.»

Mark Twain

«Unsere Verwundbarkeit zu akzeptieren, anstatt zu versuchen, sie zu verstecken, ist der beste Weg, sich der Realität anzupassen.»

David Viscott

«Alle Lebewesen enthalten einen Hauch von Wahnsinn, der sie auf seltsame, manchmal unerklärliche Weise bewegt. Diese Verrücktheit kann lebensrettend sein; sie ist ein wesentlicher Bestandteil der Anpassungsfähigkeit. Ohne sie würde keine Spezies überleben.»

Yann Martel

«Anpassungsfähigkeit ist nicht Nachahmung. Sie bedeutet Widerstandskraft und Assimilation.»

Mahatma Gandhi

Wenn die Formen über den Inhalt dominieren, ist die Täuschung oft im Weg.

Für die Griechen war Hypokrisis die Kunst, eine Theaterrolle zu spielen. Im Theater ist alles eine Beschwörung von Formen; die Charaktere wiederholen einen vorher festgelegten Text, die Betonung liegt auf dem Äußeren, auf dem Schein, etwas zu sein, was man nicht ist.

Für SunTsu basiert die Kunst des Krieges auf Täuschung, oder, was dasselbe ist, auf Strategie. Für die Hagumo, die bei den Yamato als das Volk der Shizen bekannt sind, ist der Herr der tausend Gesichter Kaze no Tengu. Er ist wandelbar, unberechenbar und zeigt sich nie so, wie er ist, außer wenn er betrunken ist. «In vino veritas!» Paradoxerweise konnte dieser Tengu weder Lügen noch Lügner ertragen!

Es gibt jedoch eine Möglichkeit, unser Wesen positiv auszudrücken, nämlich die Aufrichtigkeit, den «sincerus», rein, einfach, ohne Doppelzüngigkeit. Die Einfachheit drückt jedoch auch den naiven Aspekt der Einfachheit aus, der, wenn er übermäßig naiv ist, aus dem aufrichtigen Menschen einen wahren Narren macht.

Aufrichtigkeit ist etwas für Freunde, Strategie etwas für Feinde; das eine zu benutzen, wenn das andere nicht passt, hat immer unerwünschte Folgen. Der einmal getäuschte Freund wird Ihnen für immer misstrauen, während der Feind Ihre Aufrichtigkeit ausnutzen wird, um sich einen Vorteil gegenüber Ihnen zu verschaffen.

Es wird viele Jahre dauern, bis man weiß, wie man alles an seinen Platz bringen kann, denn das ist keine leichte Aufgabe. Sie erfordert Reife, Erfahrung, Temperament und Weitsicht. Eine Strategie bringt demjenigen, der sie richtig einsetzt, viele und vielfältige funktionale Vorteile, aber das Problem, wenn man eng und ständig mit Täuschung lebt, ist, dass man sich leicht selbst täuschen kann. Die Täuschung erfordert eine ständige Hochstapelei und kostet viel Energie, es sei denn, Sie nehmen die Rolle so an, dass sie Sie auf eine bestimmte Art und Weise in Besitz nimmt. Die besten Schauspieler tauchen so sehr in ihre Figuren ein, dass sie nach ihrer Darstellung nicht selten eine Phase der Trauer durchlaufen, weil sie keine andere Wahl haben, als sie zu töten, um sich selbst wiederzufinden.

Auf die eine oder andere Weise machen wir alle ähnliche Phasen durch, wenn wir Rollen leben, die uns fremd sind. Das passiert oft, wenn ein Kind die Träume seiner Eltern lebt oder wenn ein Ehemann nach den Mustern handelt, die seine Frau von ihm erwartet, sei es im Bann der Verliebtheit oder des Zusammenlebens.

Die Entdeckung unserer tiefen und wahren Identität, der Sehnsüchte unserer Seele, ist nicht jedem gegeben. Der Prozess der Zerstörung der von anderen und von uns selbst auferlegten Masken ist anstrengend, so dass nicht selten eine

«Die Entdeckung unserer tiefen und wahren Identität, der Sehnsüchte unserer Seele, ist nicht jedem gegeben.

Der Prozess der Zerstörung der von anderen und von uns selbst auferlegten Masken ist anstrengend, so dass es nicht ungewöhnlich ist, dass eine gewisse funktionelle Schizophrenie in unserer Gesellschaft an der Tagesordnung ist.»

gewisse funktionelle Schizophrenie offensichtlich und in unserer Gesellschaft an der Tagesordnung ist. Wenn dies als Reaktion stabilisiert wird, um ein Gleichgewicht zwischen den Extremen aufrechtzuerhalten, treten bipolare Persönlichkeiten auf und zeigen die zwei Seiten der Medaille.

Alles ist Anpassung in diesem Leben. Jeder Einzelne von uns tut, was er mit den Talenten, die er erhalten hat, tun kann, um innerhalb bestimmter Grenzen persönlicher, sozialer und menschlicher Gesundheit zu funktionieren... bis der Kontinent zerbricht. Strukturelle Krisen sind immer extrem und beinhalten einen kombinierten inneren und äußeren Bruch oder, was auf dasselbe hinausläuft, einen Tod, dem eine Wiedergeburt vorausgeht. Es gibt diejenigen, die diesen Bestrebungen widerstehen und aus der Asche wiedergeboren werden, aber es gibt auch diejenigen, die für immer in den tiefen Regierungen des Hades zerrieben bleiben. In diesen Krisen, wie auch im Tod, kann man nur gewinnen, wenn man besiegt wird, wenn man nicht nur die Kleider zurücklässt, die unser Wesen schmücken, sondern auch die Essenz, von der wir glauben, dass sie es belebt, die aber, sobald die Erfahrung vorbei ist, völlig überflüssig wird. Nur diejenigen, die solche Erfahrungen gemacht haben, erkennen die Vergeblichkeit der Formen, die Leere des Glanzes, den nutzlosen Stolz, der mit Überheblichkeit einhergeht. Im Angesicht großer Dinge sind wir alle Schwachköpfe, denn wir alle benutzen einen Stab, einen Stock, um unsere Persönlichkeit zu stützen. Wie klein ein Ego auch sein mag, es ist immer viel größer als wir denken und steht niemals allein auf den zwei Beinen, auf denen wir laufen....

Es gibt keine allgemeingültige Formel, um diesen Dingen zu begegnen, denn jeder ist jeder und jeder Moment ist anders. Die Religionen haben es versucht und es ist ihnen nur gelungen, die Geister, die in ihnen leben, zu «verputzen», indem sie versucht haben, in ihr Gefäß zu pinkeln. Es gibt keine Regeln, keine Verhaltenskodizes, keine Lösungen, keine eindeutigen Wahrheiten, an die man sich halten kann. Selbst diejenigen, die glauben, dass das Töten des Egos eine Lösung ist, tun nichts weiter, als es mit ihrer Anmaßung zu füttern.

Jeder wahre spirituelle Weg ist persönlich und nicht übertragbar, aber... Ist es möglich, in diesen Dingen zu lehren? Ja, in dem Maße, in dem wir Hinweise weitergeben, Erfahrungen anderer, die vor Ihnen ins Unbekannte geblickt haben. Ein Leben ist zu kurz, um tief genug in die Geheimnisse einzudringen, aber die Tatsache, den Weg zu beschreiten, mit den eigenen Füßen auf dem Pfad zu gehen, ist immer das eigene Erbe.

Ein Meister mag sein Wissen mit Ihnen teilen, aber der Gebrauch, den Sie davon machen, und sogar das Verständnis davon, ist nicht übertragbar.

«Es gibt keine allgemeingültige Formel für den Umgang mit diesen Dingen, denn jeder Mensch ist jeder und jeder Moment ist anders.

Die Religionen haben es versucht und es ist ihnen nur gelungen, die Geister, die in ihnen leben, zu «verputzen» und zu versuchen, in ihr Glas zu pissen. Es gibt keine Regeln, keine Verhaltenskodizes, keine Lösungen, keine eindeutigen Wahrheiten, an die man sich halten kann. Selbst diejenigen, die glauben, dass das Töten des Egos eine Lösung ist, tun nichts weiter, als es mit ihrer Anmaßung zu füttern.»

Self Defense

Messerkampf - Der Schneidende Weg.Tödliche Kunst und Geheime Kunst

“Der Messerkampf ist ein spezielles Gebiet für sich. Das Messer ist die gefährlichste und gefürchtetste Waffe in einem Kampf. Sehr leicht zu beschaffen und sehr häufig tödlich endend.”

Salvatore OLIVA

Das Leben kann durch seine Unvorhersehbarkeit einige wenige erfreuliche Überraschungen bereithalten, wie z.B. das Zusammentreffen mit einem von schlechten Absichten geleiteten Menschen, der mit einem Messer bewaffnet ist. Leider ist das Szenario hypothetisch wie viele annehmen werden. Spontan stellt sich die Frage: was tut man in einer solchen Situation? Es kann nicht von Nachtteil sein, wenn man auf psychologische, technische und körperliche Weise auf solche Konfrontation vorbereitet ist. Dies ist, was ich mittels des Professional Fighting Systems anbiete. Dabei möchte ich betonen –um nicht falsch verstanden zu werden – dass dieses System der Selbstverteidigung als letztes Mittel angesehen werden sollte, wenn die persönliche Unversehrtheit auf dem Spiel steht.

Self Defense

Das OLIVA Combat System Verteidigungsprogramm gegen einen Messerangriff beinhaltet konkretes Handeln, Effizienz und Perfektion. Es handelt sich um einen totalen Kampf, basierenden auf unkomplizierten Mechanismen des Kampfes mit und ohne Messer. Das Verteidigung Programm wird anhand von vier Stufen entwickelt und man könnte dafür auch den Namen „Absolutes Überleben“ verwenden.

Ein Straßenkampf gegen eine bewaffnete Person benötig vor allem ein psychologisches Management und danach eine technische Dominanz, wie man sie nur durch spezielles Training erhalten kann. Nur dadurch kann man sich der Angst stellen, um den Konzepten Kampf, Widerstand und Sieg Erfolg zu verleihen.

Das System, welches ich unterrichte, könnte man als die zivile Version des C.A.T. Systems („Cobra Assault Tactics“) bezeichnen, welches man den Sondereinheiten beibringt und welches sich durch extrem direkte, aggressive, einfache, schnelle und sehr effektive Mechanismen auszeichnet.

Durch spezifische taktisch-technische Ausbildungen auf hohem Niveau lehre ich bestimmte Fähigkeiten, welche zusammen mit der Grundausbildung ein Überleben in einer solchen Konfrontation mit oder ohne Waffe ermöglichen.

Zu diesen Fähigkeiten zählen: Sensibilität, Reaktionsvermögen, Explosivität, Koordination des Körpers, Schnelligkeit, Timing und natürlich das wichtigste von allem, der Killerinstinkt.

Das Professional Fighting System, die Selbstverteidigung gegen einen Messerangriff wird, wie bereits erwähnt, in vier Stufen entwickelt und artikuliert sich in den vier Distanzen:

1. Lange Distanz: Überleben.

2. Mittlere Distanz: Angriff.

3. Nahdistanz: Beendigung.

4. Flucht: Ausstieg.

Das System entstammt einer aufmerksamen Analyse des realen Kampfes, was ein wichtiger Aspekt ist, denn nur so kann man wirklich effektive Techniken entwickeln, um sich mit diesen adäquat einem Kampf zu stellen. „Das Wesentliche ist, so konkret, effektiv und perfekt wie möglich zu sein. Nur so haben wir eine Möglichkeit der Verteidigung“. Dies ist das Ziel des OLIVA Combat Systems.

Der erste Teil des Programms ist strikt taktisch-theoretisch und basiert auf dem Studium der möglichen Typen von Aggressionen. Es lehrt die Vor- und Nachteile der verschiedenen Reaktionen, bietet Möglichkeiten zum Vorbeugen an und bereitetwenn dann nichts mehr übrig bleibt - die Konfrontation vor, wobei man unter Berücksichtigung der Konzepte von Distanz und Schutz agiert. Man erlernt den Umgang mit dem Messer oder so genannten Ersatzwaffen, bzw. „Equalizer“, also Utensilien, die für unser Überleben nützlich sind.

«Ein Messerangriff ist häufig tödlich und nur selten gibt es eine andere Möglichkeit. Solche Angriffe sind schnell, kurz und charakterisieren sich durch aufeinander folgende Schnitte und Stiche in verschiedenen Zonen. Das Training mit einem Experten ist etwas sehr fundamentales.»

Salvatore OLIVA

“Durch spezifische taktisch-technische Ausbildungen auf hohem Niveau lehre ich bestimmte Fähigkeiten, welche zusammen mit der Grundausbildung ein Überleben in einer solchen Konfrontation mit oder ohne Waffe ermöglichen”

Self Defense

Didaktische Messer Programm

Ein Auszug des didaktische Messerprogramms des O.C.S.-Systems. Ein fundamentales Konzept des OLIVA Combat Systems ist das Verkürzen der Distanz, aber ohne in den Clinch zu geraten, was in einer Auseinandersetzung mit Messer dramatisch enden würde. Das Beste, was man gegen einen Messerangriff tun kann, ist Wegrennen, wenn immer eine Chance besteht oder diesem Akt zuvorkommen und selbst anzugreifen. Genau in dem Moment, in dem das Messer hervorgeholt wird, immer wenn es wir es erkennen und eine Chance besteht. Um das zu tun, muss man den Reflex mit spezifisch Übungen erheblich verbessern. Aber erinnert euch daran, dass wenn die Möglichkeit besteht, wegzurennen oder zu kämpfen, wählt immer das erste, WEGRENNEN. Eine andere Chance ist zu versuchen, eine Ersatzwaffe, einen „Equalizer“ (Gegenstand wie eine gebrochene Flasche, einen spitzigen Gegenstand usw.) zu ergreifen, also Utensilien, die für unser Überleben nützlich sind. Hier ein kurzer Auszug im Bereich des Messerprogramms des OLIVA Combat Systems.

Erste Stufe: Es besteht aus dem Training der verschiedenen Distanzen und Techniken in einem Kampf ums Überleben. Bei dem waffenlosen Kampf gegen einen messerbewaffneten Angriff werden nur zwei Verteidigungsmechanismen verwendet und mit einem der fünf Werkzeuge kombiniert: Kopfstoss, Knie- und Ellbogensatz, Beissen und Fingerstiche. Dies sind die Elemente, die je nach Situation und Position in der Nahdistanz zum Einsatz kommen sollten.

Zweite Stufe: Der Messerkampf wird von der langen bis zur kurzen Distanz geübt. Wir lernen zwei Sektionen: Verteidigung mittels Deckung und den aggressiven und schnellen Angriff. Dies ist der Bereich, der am meisten zum Erfolg des OLIVA Combat Systems beigetragen hat, denn er beinhaltet einzigartige Details und Methoden der C.A.T. Systems, das von mir entwickelte Kampfsystem für militärischen Ausbildung und für Spezialeinheiten des Antiterrors, das sich durch extrem effektive, direkte und äusserst aggressive Techniken auszeichnet. Also die Resultate, die man erzielen wird, sind beachtlich; sowohl Messerkampf am Boden als auch im Stand, Messer gegen Messer oder waffenlos gegen Messer.

Dritte Stufe: Dies ist der Kampf mit oder ohne Messer gegen einen messerbewaffneten Angreifer. Hier erlernt man nützliche Konzepte, um diese Situation am Boden zu meistern. Diese letzte Stufe ist die schwierigste von allen. Es werden die verschiedenen Taktiken des Entkommens geübt. Ebenso werden die zwei Taktiken (Schnitt und Stechen) des Slash and Trust - Verteidigung und Angriff - mit einem der vier Werkzeuge kombiniert: Kopfstoss, Knie- und Ellbogensatz und das Beissen, um in eine vorteilhaftere Position zu gelangen.

Vierte Stufe: Diese Stufe sieht das Üben der verschiedenen Drills in kurzer Distanz mit und ohne Messer gegen Messer vor, um die für die Strasse notwendigen Qualitäten zu entwickeln. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt für mich, den viele Kampfkünstler oft nicht erkennen. Sie spezialisieren sich eher auf eine Vielzahl von Entwaffnungstechniken, die in der Realität nur wenig Aussicht auf Erfolg haben. „Erinnert euch, ein Messerangriff ist sehr schnell und erschreckt uns, daher erreicht er fast immer sein Ziel. Also das Training der Messerentwaffnung kann eine Methode sein, aber niemals eine Technik der Selbstverteidigung!“ In einer realen Konfrontation wird nicht derjenige siegen, der schöne Techniken anwendet oder Choreografie darbietet, sondern der Kämpfer, der die höhere Qualifikation mit sich bringt!

Ich beschäftige mich damit, in jeder Person durch spezifische Trainingsmethoden nur jene Fähigkeiten zu entwickeln, welche in Verbindung mit den einfachsten Techniken und Mechanismen auch wirklich in einer Gefahrensituation helfen. Das Programm empfehle ich jedem, der in der Lage sein möchte, eine geringe Chance gegen eine solch brutale Waffe grösser erschaffen will und sich so gegen einen Messerangriff besser verteidigen kann. Ich hoffe, dass diese kurze Zusammenfassung einen Einblick in das Professional Fighting System im Messerkampf-Bereich euch nähergebracht hat und dass ihr dadurch der Blankwaffe noch mehr Respekt erweist. Sehr wichtig also, erinnert euch, dass der Messer-Lehrgang-Kampf mit und gegen Messerangriffe eine grundlegende und breit gefächerte Analyse benötigt.

Danach folgt das Ziehen der persönlichen Schlüsse und die weitere Entwicklung des Gelehrten anhand von notwendigen Taktiken und Strategien, um ein grundlegendes Verständnis zu ermöglichen. Also bevor man Verteidigungstechniken gegen Messerangriffe lernt oder unterrichtet, muss man die drei

“Ein fundamentales Konzept des OLIVA

Combat Systems ist das Verkürzen der Distanz, aber ohne in den Clinch zu geraten, was in einer Auseinandersetzung mit Messer dramatisch enden würde”

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Faktoren A.B.C., die verschiedenen Messerschnitte, Stichverletzungen, deren Definition kennenlernen und wissen, was für Typen an Messerklingen existieren. Mit feststehender oder beweglicher Klinge, eine oder beide Seiten schneidende Klingen.

Zum Beispiel Klappmesser, Schwenkklappmesser, Springmesser oder anderen usw. Der erste Typ Messerklinge (feststehender) verfügt über eine solide Struktur von der Spitze bis zum Griff, also starr und unbeweglich. Der zweite Typ (bewegliche Klinge) lässt sich je nach Modell an einem bestimmten Punkt falten oder einfahren. Es ist auch wichtig zu wissen, welches die Möglichkeiten sind, die mit einer Messerklinge auf uns zukommen können. Also Schneiden, Stecken und Schlagen mit dem Unterteil, dem Griff.

Häufig aber sind allerdings Stichwaffenverletzung mit Klappmesser oder feststehender Klinge. Ein anderer wichtiger Faktor zu kennen, ist, dass man weiss, was die Nebenwirkungen bei einem Messerstich oder einem Schnitt sind (tödlich bei einem Stich oder Schnitt oder wie viel Zeit noch zum Überleben bleibt, also zum Kämpfen oder zu flüchten). Wenn die Messerklinge den Unterarm, das Herz oder die Schlagader, die Nieren, die Lunge, der Mager und die Milz trifft. Also was sind die Verteidigungsprioritäten. Es ist sehr wichtig, fundamentales zu wissen, dass mein weisss, dass der Messerkampf auf jeder Distanz beruht (lange, mittel, kurz). Das schlimmste vom schlimmsten ist der Bodenkampf, da dies eine ungünstige Situation herbeibringen wird. Vor allem, wenn es mehrere Gegner sind. Noch dazu die verschiedenen wichtigsten Stichverletzungen A.B.C., die verschiedenen Modelle und Arten des Messertragens, und Verteidigungspriorität. Nur danach, wenn all diese Faktoren bekannt sind, kann man anfangen zu trainieren.

Messerschnitte, Stichverletzungen und deren Definition

Die häufigsten Messerstichverletzungen werden lanciert Richtung Faktor A.B.C. und diese sind:

A- Verletzungen am Hals

B- Bauch- resp. Oberkörperverletzungen

C- Abwehrverletzungen

“Das OLIVA Combat System

Verteidigungsprogramm gegen einen Messerangriff beinhaltet konkretes

Handeln, Effizienz und Perfektion. Es handelt sich um einen totalen Kampf, basierenden auf unkomplizierten Mechanismen des Kampfes mit und ohne Messer”

Self Defense

Definition der Schnitte Stichverletzungen

Körper Vorderseite:

1. Halsschlagader

2. Kopfschlagader

3. Schlüsselbeinschlagader

4. Herz

5. Oberarmarterie

6. Pulsader

7. Magen

8. Unterleib

9. Femoralarterie an der Oberschenkelinnenseite und Leistengegend

Körper Rückseite:

1. Nieren

2. Sehnen in der Kniekehle

3. Achillessehne an der Ferse

Messerwirkungen

Es ist sehr wichtig, dass man vor dem Training mit dem Messer weiss, was für Typen von Messerklingen existieren. Dann die Faktoren A.B.C., die verschiedenen Messerschnitte, Stichverletzungen und Definitionen und dann die Wirkungen, die das Messer hinterlässt. Das bedeutet kampfunfähig oder sogar den Tod.

C Abwehrverletzungen. Abwehrverletzungen, warum? Ganz einfach, die meistens versuchen den Messerangriff mit traditionellem Abwehrblock als Abwehr und dies endet meistens schrecklich. Ein Grund mehr für Verletzungen ist oft das Vergessen der Brutalität des Messers. Denn es hinterlässt nur eine Chance, deswegen müssen spezifische Übungen und Bewegungen trainiert werden, so dass die Gefahr von Abwehrverletzungen sinkt. Durch spezifische Taktiken und Techniken, Übungen und Bewegungen wird die spezifische Ausbildung auf hohem Niveau gelehrt und bestimmte Fähigkeiten, welche zusammen mit der Grundausbildung ein Überleben in einer solchen Konfrontation mit oder ohne Waffe

“Bewusst Atmen im Kampf ist sehr wichtig, weil es ermöglicht unserem Körper unter Stress das autonome Nervensystem zu aktivieren/auszulöse, welches für die Herzfrequenz und die Reduzierung der Ausschüttung von Stresshormonen zuständig ist. Wenn wir nicht richtig Atmen, sind wir im Kampf, vor allem unter Stress, richtig verloren”

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ermöglichen, erlernt. Aber dass dies klar ist für alle Leser, dass eine Messerabwehr nie ohne eine Verletzung abläuft, aber durch spezifische Ausbildung kann das Verletzungsrisiko sinken.

«Jeder scheint eine reale und effektive Selbstverteidigung gegen eine solch schreckliche und tödliche Waffe wie das Messer anzubieten.

Aber es sind wenig wirkliche Experten, die sich ernsthaft mit diesem Thema auseinandersetzen. Das Messer gehört zu den gefürchtetsten Waffen überhaupt!»

Salvatore OLIVA

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Die Verbindung - Messer zum waffenlosen Kampf

„Vergesst niemals, die Selbstverteidigung muss in allen Bereichen funktionell, einfach und wirksam sein.“

Salvatore OLIVA

Weshalb man einen Kampf verlieren kann

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb man einen Kampf/Straßenkampf verlieren kann. Zum Beispiel aufgrund von falscher Atmung während des Bewegungskonflikts unter Stress und dies führt zu Hypoxie. Andere wichtige Gründe sind der Mangel an Vorhandensein der 3 Aspects Überraschung-Angst-Zweifel, der 2 Factors Code A – B Psychische-Physische, der 3 Danger Level Concepts (D.L.C.) Latente-Erhöhte-Ernste, der 3 Fundamental Elements Concepts (F.E.C.) Distanz-Beobachten-Erkennen und der 15 Combat Defense Prinzipien. Das sind das primären Gründe; hier einen kurzer Auszug dazu:

• 3 Aspects

• 15 C.D. Prinzipien

• 2 Factors Code A-B

• Unrealistisches Kämpfen

• Sich selbst überschätzen

• 3 Danger Level Concepts D.L.C

• 3 Fundamental Elements Concepts F.E.C.

• Mangel an präventiven Modulen

• Mangel an taktischem Verständnis

• Mental oder körperlich zu schwach

• Keine oder zu wenig grosse Wahrnehmung

• Zu wenig Training oder sogar falsch

• Mangel an den 10 Goldenen Regeln

• Man wird Überrascht (Überraschungseffekt)

• Keine oder zu wenig Vorstellungsvermögen

• Mangel an Verteidigung der eigenen Grenzen

• Mentale oder körperliche Blockade durch Angsteffekt

• Mangel an hilfreichen Ideen mit Alltaggebrauchsgegenständen

• Kein Überblick der Kampfsituationen oder das Umfeld

• Keine angepasste Kommunikation und Körpersprache

• Kein oder zu wenig realitätsnahes Vorstellungsvermögen

• Falsche Atmung während einer Auseinandersetzung

Ein sehr wichtiger Aspekt in reeller Street Self Defense ist der Überraschungseffekt auf der eigenen Seite zu haben. Der Angreifer muss durch schnelle und sichere Reaktion des

Verteidigers überrascht werden. Durch aggressive und direkte Techniken, mit gezielten Schlägen, Selbstvertrauen und hoher Selbstsicherheit.

Aber um das zu haben, muss man korrekt und gezielt trainieren. Mit wenigen Techniken, aber dafür sehr wirksam. Wissen allein reicht nicht, um in einer Straßenkonfrontation zu überleben in. Deswegen ist es sehr wichtig, dies mit dem Dynamik Simulation Training (D.T.S. Programm) in allen Kampfdistanzen waffenlos und bewaffnet, mit einem oder mehreren Angreifern zu praktizieren. Nur dann können wir das abrufen, was wir gelernt haben. Dies wird mit einem konkreten und effektiven Training mithilfe perfekter Fokussierung erreicht. Deswegen ist die Verbindung von der Theorie zur Praxis von grosser Wichtigkeit.

Wichtigkeit der Atmung im Kampf

Bewusst Atmen im Kampf ist sehr wichtig, weil es ermöglicht unserem Körper unter Stress das autonome Nervensystem zu aktivieren/auszulösen, welches für die Herzfrequenz und die Reduzierung der Ausschüttung von Stresshormonen zuständig ist. Wenn wir nicht richtig Atmen, sind wir im Kampf, vor allem unter Stress, richtig verloren. Praktisch bedeutet dies das Ende. Grund dafür ist, dass die Muskeln nicht genügend Sauerstoff bekommen und die Zellen immer mehr Mangel an Energie haben. Das führt zu Müdigkeit, Muskelschwäche und Konzentrationsmangel mit dem Ergebnis der Hypoxie (Kampf um Sauerstoff - unzureichendes Sauerstoffangebot im Körper). Wenn diese das Gehirn angreift, sind wir machtlos, verloren!

Deswegen ist es von extremer Bedeutung während dem Kampf, vor allem unter Stress, richtig zu Atmen. Ebenfalls während den Kampfbewegungen, weil das führt uns zur Vermeidung von der erwähnten Problematik mit dramatischen Konsequenzen. Dieses bewusste, richtige Atmen ist ein wichtiger Bestandteil der KillerinstinktsEigenschaften. Dort wird die Emotion Controll, die gestiegen Fähigkeiten trainiert, gleichzeitig zusammen mit der Technik und der Taktik. Nur auf diese Weise können wir die Atmung unter Kontrolle haben und schlussendlich auch den Körper in jeder Kampfsituation unter Stress beherrschen. So können wir konsequent, schnell, energisch und effektiv, ohne zu zögern reagieren, so dass unser Ziel, das Überleben, erreicht wird. Es ist von essentieller Bedeutung, dass der menschliche Körper und der Geist (körperliche und geistige Fähigkeiten) zusammen fusionieren, gleichzeitig mit einer richtigen, präzisen und pragmatischen Pädagogik kombiniert.

3 Fundamental Elements Concepts F.E.C.

Die primären und 3 fundamentalen Elementes Concepts F.E.C. sind das Einhalten der Distanz, das Beobachten und das Erkennen der Kapazität. Die 3 F.E.C. bilden zusammen ein Dreieck und sind immer verbunden. Durch das Einhalten der Distanz zum Gegner haben wir eine präzise Beobachtung des Umfelds. Dadurch haben wir ein hohes Erkennen der Kapazität, welches uns gleichzeitig reagieren, beobachten zu können, dass der Angreifer nichts in den Händen hält oder versucht zu holen wie beispielsweise ein Rasiermesser, ein Stichwerkzeuge, eine Pistole oder andere Gegenstände. Erstens wird die Seite der Theorie komplett analysiert und danach wird das Ganze auf die Praxis übertragen. Nur so haben wir die Selbstkontrolle und die Selbstsicherheit, die Aufmerksamkeit gegenüber einem möglichen gegnerischen bewaffneten oder unbewaffneten Angriff und die Möglichkeit des effizienten Handelns.

In diesem Text werden verschiedene Themen von A bis Z analysiert und genügend Ratschläge präsentiert. Dies mit dem Ziel und Fokus, dass man eine Selbstverteidigung von 360° Grad erreichen kann. Erinnert euch, dass wenn ihr all das beherrschen möchtet, müsst ihr so lange trainieren, bis es perfekt sitzt, bis es vom bloßen Beherrschen auf uns selbst übergeht. Aber vergesst nie, dass das fundamentale Prinzip, welches man immer beachten sollte, das Vermeiden von Konfrontationen auf der Strasse ist.

Über den Autor

Gründer und Direktor des OLIVA Combat Systems (aka.. Professional Fighting System)

Jeet Kune Do Concept - Senior Instructor

Kali-Eskrima Filipino Martial Arts - Senior Instructor

Experte in operativer Selbstverteidigung (Taktiken/Techniken)

Militär Hand to Hand / CQC-CQB Combat Experte

Gewaltprävention O.T.P. Instruktor

MEB-Expandable Baton Instruktor

Monadnock PR-24 Instruktor

«Ein Messerangriff macht Angst. Angst raubt den Verstand. Verstand raubt die Fähigkeit, zu handeln. Deshalb ist es von extremer Bedeutung, mit einem Experten zu trainieren.»

Self Defense

Tai Chi

TAICHI

CHUAN LERNEN (Meditation in Bewegung) (1)

Um den energetischen Sinn, den Rhythmus und die Kadenz der zentrifugalen Bewegung, die das Taichi Chuan charakterisiert, zu erfassen, ist es zweckmässig, die vorangegangenen Positionen und Sequenzen unter vier sich ergänzenden sensorischen Gesichtspunkten zu üben.

Erstens

Man stellt sich die Finger als kleine leere Röhren vor, aus denen ständig Weizenkörner herauskommen, wenn wir unsere Arme bewegen. Unsere Fingerspitzen sollten spüren, wie die Körner leicht durch sie hindurchfliessen und ein leichtes Kribbeln erzeugen.

Die Handfläche ist immer voll davon, da die gleiche Menge durch die Finger «verschüttet» wird, wie der Arm zur Hand bringt.

Auf diese Weise lernen wir die Technik, den energetischen Sinn der Bewegung bei Blöcken, Stössen und Schlägen.

Tai Chi

Zweitens

Die Fingerspitzen unserer Hände fühlen sich an, als wären sie an einer klebrigen Masse haften geblieben, die uns wie ein Kaugummi, der nie reisst, egal wie lange der klebrige Faden gedehnt wird, dazu zwingt, unsere Bewegungen in die Luft zu zeichnen, wobei wir ineinander verwobene Spuren von Spinnweben dieser Substanz hinterlassen, die uns an die Masse binden.

Dieses Entkommen, ohne der klebrigen Masse zu entkommen, verfeinert die Technik und den emotionalen Sinn der Bewegung.

Drittens

Unsere Finger sind wie kleine Gummischläuche, durch die das Wasser aus einem anderen Schlauch mit grösserem Durchmesser, unserem Unterarm, reibungslos fließt.

Wenn die Fingerspitzen auf den Boden gerichtet sind, rieselt das Wasser sanft an ihnen herunter und erzeugt ein befreiendes Gefühl der Leere in der Handfläche. Sind sie dagegen nach vorne oder nach oben gerichtet, erschwert die Krümmung des Schlauchs (Handgelenk) zusammen mit der Krümmung der kleinen Gummischläuche in unseren Fingern den Abfluss des Wassers. Das Wasser, das zum Teil durch die Krümmung und zum Teil durch die Position der Hand zurückgehalten wird, fliesst langsam und kraftvoll gegen die Schwerkraft durch unsere Fingerspitzen und füllt teilweise das Vakuum in unseren Handflächen.

Dieses wässrige Bild, das Yin schlechthin, ermöglicht es uns, der Bewegung Geschmeidigkeit und Rhythmus zu verleihen: uns mitreissen zu lassen, wie es der Stierkämpfer beim zentrierten Pass tut, indem er seine Hand fliessend vor dem Gesicht des Stiers vorbeiführt.

Viertens

Unser Körper ist so leicht wie die Luft, die wir atmen, und so ätherisch in der Bewegung. Wir müssen versuchen, uns so zu bewegen, als wären wir ein leichter Lufthauch, der schwerelos und lautlos dahingleitet, angetrieben von den wellenförmigen Bewegungen unserer Handgelenke. Die Bewegung der Möwe ist sehr gut geeignet, um die Empfindungen dieser Arbeitsweise wahrzunehmen, die wir auf die übrigen Bewegungen und Abläufe ausdehnen müssen. Diese Variante lässt sich sehr gut an windigen Tagen üben, möglichst auf dem Gipfel eines Berges oder an einem hochgelegenen Ort in der Umgebung, der in Windrichtung liegt.

Ein erfahrener Praktiker muss mit den tiefsten und feinsten Empfindungen arbeiten, die bei diesen vier Verfahren entstehen, und sie an die Umstände des Augenblicks und an die Phasen, Rhythmen und Kadenzen der Sequenz anpassen. Immer im Bewusstsein, dass sie uns helfen müssen, nicht um uns zu stärken, sondern um unsere Hemmungen und psychophysischen Ungleichgewichte abzubauen.

Einem Menschen, der dazu neigt, sich zu langsam zu bewegen, sollte nicht die Möglichkeit gegeben werden, seine Pathologie zu verstärken, indem man ihm das übermässig langsame Tempo erlaubt, das sie verlangt. Er muss lernen, mit schnellen, sehr gewundenen Bewegungen zu arbeiten und die Rückstösse zwischen den beiden Bewegungen sowie die Rotations- und Kontraktionsspiele, die das Becken dabei ausführt, genau zu bestimmen. Wenn sich das Bein in diesem neuen psychophysischen Rhythmus, der seinem eigenen entgegengesetzt ist, wohl fühlt, kann es sich in einer gesunden Langsamkeit bewegen. Bei einer hyperkinetischen und ängstlichen Person ist es offensichtlich, dass die Arbeit umgekehrt geplant werden muss.

Taichi Chuan kann und sollte in den drei natürlichen Rhythmen geübt werden: schnell, langsam und mittelschnell. Die meisten von uns werden aufgrund ihrer Pathologie von dem einen oder anderen Extrem beherrscht. Nur die Erweckung des komplementären Antagonisten wird uns in die Mitte stellen und uns erlauben, uns den Extremen nach unserem eigenen Willen und Bedürfnis zu nähern, und nicht durch andere Arten von Konditionierung.

Taichi Chuan ist ein Kriegertanz, eine - leider nur teilweise - Synthese aus den Bewegungen des Frucht- und Samensammelns. Um Taichi Chuan zu praktizieren, muss man innerlich spüren, wie sich unser Ki fliessend und sanft auf den Bereich unseres Arms oder Beins konzentriert, der in hypothetischen Kontakt mit dem imaginären Gegner kommen würde.

(1) Meditationstechniken sind in der Regel durch Stille gekennzeichnet. Es gibt jedoch spezielle Bewegungen, die diesen Zustand herbeiführen können, wie z. B. das Taichi Chuan, dessen Struktur auf den grossen taoistischen Meister San Fung Chang aus der Ming-Dynastie zurückgeht. Die Taichi-Praxis konzentriert sich auf die Harmonisierung positiver (Yang) und negativer (Yin) Kräfte, wodurch der Geist und die biopsychophysische Energie kontrolliert und der Zustand der Meditation (Samadhi) direkt erreicht wird. Trotz der bemerkenswerten psychophysischen Vorteile wird die Art und Weise, wie sie gegenwärtig in China praktiziert wird, von vielen Taoisten als Degradierung der ursprünglichen Bewegung betrachtet.

Tai Chi

Wenn Sie ein dynamisches, realistisches Selbstverteidigungssystem lernen wollen, dann ist dies Ihre Chance, mit Frans Stroeven zu trainieren.

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Die härtesten Schlachten werden nicht immer im Tatame geschlagen: Unsere Gebete für Professor Marcelo Garcia

In diesen Tagen wurde wieder einmal die gesamte Brazilian JiuJitsu-Gemeinschaft aufgerüttelt, nämlich als Professor Marcelo Garcia via Instagram bekannt gab, dass er an Magenkrebs erkrankt ist und folgendes schrieb:

«Ich stehe vor dem grössten Kampf meines Lebens. Ich habe Magenkrebs und werde 3 Monate lang eine Chemotherapie erhalten und dann wieder zu MSK gehen, um den Tumor operativ entfernen zu lassen. Bitte schliessen Sie mich und meine Familie in Ihre Gebete ein. Gehen Sie zu den Vorsorgeuntersuchungen, hören Sie auf Ihren Körper, ich hatte nur Schluckauf nach dem Essen und bin froh, dass ich zum Arzt gegangen bin. Ich wollte mich nur bei allen bedanken, die mich jetzt unterstützen, ihr wisst alle, wer ihr seid, und ich werde das nie vergessen.»

Gracie Jiu Jitsu

Solche Momente treffen mich auch deshalb besonders, weil ich an meinen geliebten Vater Vito Vacirca denken muss. Auch er ist 2020 an Krebs gestorben, und bei ihm ging es sehr schnell. Mein Vater hatte sich aber nicht wirklich darum gekümmert. Wahrscheinlich war er einfach schon zu müde, um dagegen anzukämpfen. Ich stimme Professor Marcelo hundertprozentig zu, dass man auf seinen Körper hören muss, und ich höre immer wieder von Menschen, die es dann selbst in die Hand nehmen wollen, die sogenannte Alternativmediziner aufsuchen und es meiner Meinung nach einfach versäumen, noch im richtigen Moment die richtigen Spezialisten aufzusuchen, um die notwendigen Schritte zu unternehmen. Jemanden zu verlieren, den man liebt, ist sicherlich die schwerste Erfahrung, die ein Mensch machen kann, zumindest für mich, so wie ich das Leben mit meinen 53 Jahren betrachte. Vor Weihnachten hatte meine Schwester Carmen eine schwere Grippe. Sie kämpfte über zwei Wochen lang damit, und gleich danach traf es mich, kurz vor Ende der Trainingszeit. Dann hat es meine Mutter Angela erwischt. Sie ist jetzt fast 81 Jahre alt, aber immer noch recht kräftig und aktiv. Die Grippe erwischte sie so schlimm, dass wir eines Morgens, als meine Schwester gerade vom Einkaufen nach Hause kam, den Notdienst rufen mussten, weil meine Mutter für einige Sekunden, die mir wie Minuten vorkamen, völlig das Bewusstsein verloren hatte und nur noch mir tief in die Augen starrte. Ich versuchte sie mit allen Mitteln wiederzubeleben - innerhalb dieser wenigen Sekunden, und meine Schwester war am Telefon mit dem Notarzt. Als die Ärzte da waren und sie untersuchten, sagten sie, dass es wahrscheinlich - weil sie gerade durch die Grippe körperlich geschwächt war - der Blutkreislauf zusammengebrochen war.

Wir sprachen mit den Ärzten auch über die Tatsache, dass die älteren Menschen zwar alle Covid-, Booster- und Grippeimpfungen erhalten hatten, ihr eigenes Immunsystem aber nicht mehr richtig funktionierte. Angeblich passiert das auch bei Profisportlern, und deshalb war es im Sport so umstritten. In den letzten vier oder fünf Jahren habe ich mich zum Schutz meiner Eltern auch rechtzeitig gegen Grippe impfen lassen, und doch lag ich einmal im Jahr, meist kurz vor Weihnachten, noch eine Woche krank im Bett. Wahrscheinlich hat meine innere Uhr, oder besser gesagt, mein ganzer Körper, einfach Lust, um diese Zeit eine kürzere Pause einzulegen, und schaltet automatisch auf «Aus», damit ich mich körperlich und geistig richtig erholen kann.

In den wenigen Sekunden, in denen ich versuchte, meine Mutter laut zu rufen und sie auf am Arm und Hand zu drücken, auf empfindliche Druckpunkte, was in der Tat das Schnellste ist, was man in solchen Situationen tun kann, - hatte ich das Gefühl, mein ganzes Leben mit meiner geliebten Mutter vor meinen Augen durchzugehen. Sie in dieser Phase meines Lebens zu verlieren, wäre für mich der absolute Schock gewesen. Generell ist es schlimm, sie zu verlieren, aber wenn man endlich mal wieder beruflich und gesundheitlich eine gute Phase erlebt, dann wünscht man sich einfach, nur noch schöne Momente erleben zu dürfen und nicht wieder in einen Strudel negativer Gefühle und Situationen zu geraten. Der Verlust einer Mutter oder eines Vaters ist für jeden von uns etwas Schreckliches. Ich denke auch an die Kinder von Professor Marcelo, die in diesem Moment eine sehr unangenehme und schwere Zeit in ihrem Leben durchmachen müssen, auch mit der Angst, ihren geliebten Vater zu verlieren.

Gracie Jiu Jitsu

Der Umgang mit den eigenen Emotionen...

Nach dem Tod meines Vaters hatte ich nicht Zeit zum Trauern. Ich bin auch heute, nach mehr als drei Jahren, dabei, es jeden Tag ein bisschen zu tun, aber so, dass meine Familie es nicht merkt. Ich versuche also, es so zu handhaben, dass ich mich lieber an die schönen Momente mit ihm erinnere und weniger oder gar nicht an die weniger schönen. Zu Hause, wenn wir am Esstisch sitzen, kann es passieren, dass wir auch über seine komischen Allüren lachen, und wir erzählen uns auch gerne, was ihm an uns nicht gefallen hat. Aber das endet dann meistens in einem gemeinsamen Lachen, anstatt dass wir darüber weinen.

Nach dem Tod meines Vaters kamen Freunde und Familienmitglieder zu mir und versuchten, mir gut gemeinte Ratschläge zu geben, wie ich den Verlust und den Schmerz ertragen könnte. All diese gut gemeinten Ratschläge endeten genau dort, auf der Stelle! Als mein Vater starb und die Beerdigung abgehalten werden musste, waren wir nicht einmal zehn Leute. Es war mitten in der Covid-Pandemie, wo selbst auf dem Friedhof nicht mehr als zehn Personen zu einer Beerdigung zugelassen waren, und so stellte sich die Frage: Wen sollen wir einladen und wen nicht? Stellen Sie sich das vor! Das war eine grosse Herausforderung für meine Mutter, und so beschlossen wir, die Beerdigung in einem sehr kleinen Kreis abzuhalten.

Eine Quelle der Kraft und des inneren Friedens...

Ich wusste von Anfang an, dass ich mich um meine Mutter und meine Schwester kümmern wollte, und natürlich um mein Gracie Jiu-Jitsu-Geschäft. Wegen der Pandemie konnte ich kein offenes Training anbieten, aber es gab mir die Möglichkeit, viele andere Dinge nachzuholen. Das war die beste Medizin für meinen Körper und meinen Geist gleichermassen. Ich hatte nun die Möglichkeit, an der Organisation und Struktur meines Gracie Jiu-Jitsu Network Europe zu arbeiten. Ich ging viel mit meiner Mutter spazieren und genoss es, mit ihr über Gott und die Welt zu sprechen. Sobald es wieder erlaubt war zu reisen, kehrte ich nach Valencia zurück - ein

Ort mit Sonne, schönen Stränden, netten Menschen und natürlich grossartigem Essen, und ich denke dabei nicht nur an die weltberühmte valencianische Paella. In Gandia, einer Stadt etwa 45 Autominuten von Valencia entfernt, organisiere ich das jährliche «Summer Heat Camp».

Die schönen Momente waren - und sind - die beste Medizin für einen solchen Verlust. Wenn ich zusätzliche Hilfe von einem Experten gebraucht hätte, hätte ich sie sofort in Anspruch genommen. Es lohnt sich (wirklich) nicht, den

harten Kerl zu spielen. Wer das nicht versteht, muss selbst damit leben, aber ich hätte sofort den Rat eines Experten eingeholt. Vielleicht habe ich es auch anders gemacht, nämlich indem ich in dieser Zeit viel gelesen habe. Ich habe nicht über den Tod gelesen, sondern über das Leben! Ich wollte mich nicht mit negativen Gedanken und Geschichten auseinandersetzen müssen. Ich suchte auch nicht nach der Antwort «...was passiert mit uns nach dem Tod?» ...und all so etwas! Ich wollte wissen, wie Menschen mit «wahrer

Liebe» umgehen und was sie als «wahre Leidenschaft» betrachten und damit umgehen. Ich bin ein leidenschaftlicher und vielseitiger Leser, aber Autoren wie Wayne Dyer, den ich auf Hawaii persönlich kennengelernt hatte, sind eine Inspiration für mich. Er hat zahlreiche Bücher geschrieben, und nur eines davon zu nennen, wäre viel zu schade. Aber ich empfehle jedem, sich den Film «The Shift» anzuschauen; mir hat dieser Film nicht nur sehr gut gefallen, sondern im wahrsten Sinne des Wortes: es hat mein Leben verändert.

Ein weiterer Autor, der eine schöne Lebensphilosophie vermitteln kann, die wirklich zu unserem Gracie Jiu-Jitsu passt, ist John Strelecky. Sein Buch «Das Café am Rande der Welt» und all die anderen, die später erschienen sind, sind es wert, sie zu lesen. Diejenigen, die es bereits gelesen haben, möchte ich an dieser Stelle fragen, ob sie für sich selbst die Antwort auf die Frage gefunden haben, die in dem Buch gestellt wird und die eine wichtige Rolle spielt ...und wer von ihnen auch «sein Café» am Rande der Welt gefunden hat.

Ich habe lange gebraucht, um mein Café zu finden, obwohl ich immer wieder an diesem Strand gewesen bin. Aber an diesem ganz besonderen Tag war ich wohl erst bereit, es vor mir zu sehen! Seitdem zeige ich es jedem, der mich an diesen Strand begleitet, und jedem hat es schöne Momente beschenkt, aber es bleibt «mein Café».

Jetzt geht es erst so richtig los!

Lasst 2023 das Jahr sein! Ich freue mich so sehr darauf und werde nichts und niemandem die Chance bieten, mir dieses Jahr wegzunehmen. Ganz gleich, was passieren wird! Ich werde jede Erfahrung, ob gut oder schlecht, als eine positive Lektion des wahren Lebens nehmen. Wer also nicht weisst, was man diesen Sommer machen solltet, die lade ich ein, uns beim kommenden Summer Heat Camp in Gandia, Valencia, zu besuchen. Dieses Jahr habe ich auch die grosse Ehre, einen hochrangigen BJJ-Instruktor, Judo- und BJJ-Athleten, einen echten UFCVeteranen, einen sehr guten Freund und einen wunderbaren Menschen bei uns zu begrüssen: Remco Pardoel. Er hat uns schon einmal in Zürich besucht, um eines seiner begehrten BJJ-Seminare zu geben. Wir trafen uns erstmals an der ersten BJJ-Weltmeisterschaft (1996) in Rio de Janeiro, Brasilien. Danach kam er zum ersten Mal nach Zürich in das Vacirca Brothers Jiu-Jitsu Dojo, als Mestre Sylvio Behring uns besuchte (1997). Wir trafen uns dann immer wieder an verschiedenen BJJ-Turnieren und Meisterschaften in ganz Europa, und jedes Mal wurde die Freundschaft dadurch gefestigt. Remco hatte auch die Ehre, gegen den UFC-Champion Royce Gracie zu kämpfen, was nicht wirklich viele von sich behaupten können, und ich weiss, dass sehr viele Camp-Teilnehmer ihn diesen Sommer treffen wollen, um auch zu erfahren, wie er darüber sprechen wird und was damals, in den Anfängen der UFC und des MMA, so anders war. Ich freue mich sehr, dass ich ihn für ein Seminar am 1. Juli gewinnen konnte, und würde mich freuen, wenn viele an diesem Training teilnehmen würden. Kontaktiert uns einfach über unsere Homepage.

An dieser Stelle möchte ich Professor Marcelo Garcia, im Namen meiner Familie Vacirca-Garcia, unserem One Dojo - Gracie Zürich, und unserem ganzen Network Europe, nochmals alles Gute, viel Kraft und Liebe wünschen und freue mich, ihn bald in Zürich begrüssen zu dürfen und von seinem Wissen zu profitieren. Professor Marcelo bleibe stark!

Sie, liebe Leser, bitte ich, Professor Marcelo und seine Familie in ihre Gebete einzuschliessen...vielen Dank und bis bald.... Keep It Real!

www.graciejiujitsu.eu

Gracie Jiu Jitsu

«Jemanden zu verlieren, den man liebt, ist sicherlich die schwerste Erfahrung, die ein Mensch machen kann, zumindest für mich, so wie ich das Leben mit meinen 53 Jahren betrachte.»

Das Problem, das wir im Gracie Jiu-Jitsu haben, ist, dass viele Praktizierende nach Erreichen des blauen Gürtels aufhören. Dies liegt daran, dass für die meisten GJJ-Praktizierenden der blaue Gürtel nicht nur als die "erste" höhere Stufe angesehen wird, sondern auch als das Verständnis der Grundlagen, das im Gracie Jiu-Jitsu sehr wichtig ist. In der Tat ist es nicht so einfach, einen blauen Gürtel zu erlangen wie in anderen Kampfkünsten oder Kampfsportarten. In unserem Fall haben wir uns entschieden, dem Programm zu folgen, das uns von einem der wichtigsten Schüler der Gründer des Gracie JiuJitsu, Großmeister Pedro Hemetério, gegeben wurde, und wir haben ein Programm mit 54 Lektionen in vier Teilen (Grundlagen, Mittelstufe, Fortgeschrittene I und Fortgeschrittene II) ausgearbeitet. Diese neue DVD, GRACIE INTERMEDIATE, enthält die Lektionen 24 bis 34. und richtet sich vor allem an diejenigen, die sich auf den violetten Gürtel vorbereiten. Es ist jedoch für jeden nützlich, der bereit ist, mehr über die nächste Stufe zu erfahren. Die Gracie Intermediate-DVD wird Ihnen (und/oder Ihren Schülern) helfen, sich zu motivieren, indem sie Ihnen einen Einblick in die Zukunft eines Gracie Jiu-JitsuSchwarzgurtes gibt.Dieses Material hilft Menschen, die sich im (brasilianischen) Gracie Jiu-Jitsu verloren fühlen. Unabhängig davon, warum Sie das Interesse daran verloren haben, wird es Ihnen helfen, die Verbindung zwischen "Gracie Fundamentals" und "Gracie Advanced" zu verstehen. Ein Werk, das einen vollständigen Überblick über den Lehrplan für die Gürtelprüfung und ein solides Programm für unsere zukünftigen Generationen von Gracie Jiu-Jitsu bietet.

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Die Kajukenbo weiterhin von Tag zu Tag wachsen und mehr denn je sind Formen der Lehre aktualisiert, um unsere Zeit und die EKKA reagiert mit dieser Serie von 2 Bänden entsprechend der Zwischenstufe, und decken somit die grundlegenden Techniken des Programms der weißen Gürtel, zum schwarzen Gürtel. In diesem neuen Werk, der logischen Weiterentwicklung seines vorherigen Werkes Basic Kajukenbo, zeigt uns GM Licesio Prieto die Formen (Palamas) 3 bis 8, die Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick Counters 1-5, die in der ursprünglichen Kunst des Kajukenbo nicht vorkommen, sowie eine Arbeit von Drills und Counters, typisch für die EKKA. Alle Kampfkünste müssen sich weiterentwickeln und an die Zeit anpassen, ohne ihre Traditionen und Wurzeln zu verlieren, alles entwickelt sich, und mit den Künsten von Hawaii ist das gleiche, die Entwicklung, egal wen es betrifft, aber die Prinzipien, die sie funktionieren lassen.

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In diesem zweiten Band, der der Mittelstufe entspricht, stellt GM Licesio Prieto die Formen (Palamas) 9 bis 13 vor und fährt mit der Arbeit an den Punch Counters 7-10, den Grab Counters 7-10, den Knife Counters 7-10, den Club Counters 7-10, den Kick Counters 610 fort, die nicht in der ursprünglichen Kunst des Kajukenbo enthalten sind, sowie mit der Fortsetzung der Arbeit an den für die EKKA typischen Drills 7-10 und Counters 7-10. Kajukenbo wächst von Tag zu Tag und mehr denn je gibt es eine Nachfrage nach aktuellen Lehrmethoden. Die EKKA antwortet mit dieser Serie von 2 Bänden über die Mittelstufe, die die Grundtechniken vom Weißgurtprogramm bis zum schwarzen Gürtel abdeckt. Alle Kampfkünste müssen sich weiterentwickeln und an die Zeit anpassen, ohne ihre Traditionen und Wurzeln zu verlieren, alles entwickelt sich, und mit den Künsten von Hawaii geschieht das Gleiche, Evolution, egal wen sie betrifft, aber unter Beibehaltung der Prinzipien, die sie funktionieren lassen.

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Die Künste des Krieges und ihre natürliche Umgebung - die Bambushaine (von Shidoshi Jordan Augusto und Sensei Stéphane Postel)

«Der weise Mensch ist nicht derjenige, der die wahren Antworten gibt, sondern derjenige, der die wahren Fragen formuliert.»

Claude Lévi-Strauss

«Jedem Menschen gehört nur das, was er bekommen kann, und nur so lange, wie er es behalten kann. Es ist dieser erbärmliche Zustand, in dem sich der Mensch durch das Wirken der einfachen Natur wirklich befindet.»

Thomas Hobbes

Die grössten Entdeckungen können nur gemacht werden, weil wir neue Beziehungen zwischen alten Fakten gefunden haben. Das Universum ist eins, und es ist nicht möglich, in jedem Moment aufzuhören, es als Ganzes zu betrachten. Daher ist es schwierig, das, was sich als einzigartiger und kompakter Block der Koexistenz aller Phänomene darstellt, der sich gegen eine partielle und sukzessive Veranschaulichung auflehnt, in eine logische und systematische Ausarbeitung einzubinden.

Diese häufige Rückkehr zu den Grundbegriffen, die, wie wir sagen, wie eine Wiederholung erscheinen mag, ist auf unsere konvergente zentripetale Ausrichtung und nicht auf unsere divergente und zentrifugale Ausrichtung zurückzuführen, auf unser ständiges Streben nach Einheit, so dass wir dem einzigen Zentrum aller Dinge verhaftet bleiben und uns diesen nur in Bezug auf das Nähern, wovon sie abhängen.

Wenn wir die Ursprünge der Kriegskunst allgemein betrachten, werden wir feststellen, dass die Gründe, die über die Grenzen unserer eigenen Bedürfnisse hinausgingen, in der Umgebung zu finden sind, in der sich alles entfaltet. Klima, Geografie, Umwelt, Feindseligkeit..., kurz gesagt, alles, was dem Moment selbst entspricht.

In der Geografie ist die natürliche Landschaft diejenige, die nur die Natur darstellt. Die natürliche Landschaft hat also keine anthropischen Eingriffe erfahren. Mit anderen Worten, die natürliche Landschaft kann ein Gebirge, eine Wüste, ein See, ein Wald und vieles mehr sein.

Wenn die natürliche Landschaft durch den Menschen verändert wird, spricht man von einer modifizierten oder humanisierten Landschaft. Der Prozess der Veränderung der Landschaft beginnt mit dem Eingriff des Menschen

Bugei

in die natürliche Landschaft, sei es durch Abholzung, Bauwerke, Zivilisationen usw.

Heute ist klar, dass der Mensch durch Arbeit alles aufbauen und entwickeln kann, was für sein Überleben unerlässlich ist. Der Begriff «Arbeit» bezeichnet alle menschlichen körperlichen und geistigen Anstrengungen, die darauf abzielen, etwas Nützliches für sich selbst oder für andere zu produzieren.

Dieser ganze Prozess der Beobachtung, der sich auf die Kriegskunst stützt, führt uns an den Ort, an dem wir uns selbst wiederentdecken. Vielleicht ist das der Grund, warum sich jede Kampfkunst in ihrem Prinzip so sehr von den anderen unterscheidet.

Da es sich bei dem hier angesprochenen Thema um die Hagumo (Shizenjin) und ihre Kriegskünste handelt, hat der Bambu als Protagonist den zu dieser Entwicklung passenden Part. Stéphane Postel, seit mehr als zehn Jahren mein Schüler und Professor für Geschichte, hinterlässt uns interessante Beobachtungen.

Bugei

Natürliche Umwelt bedeutet «die Umwelt, in der ein Organismus funktioniert, einschliesslich Luft, Wasser, Sonne, natürliche Ressourcen, Flora, Fauna, Menschen und ihre Wechselbeziehungen».

Die Ausübung der Kampfkünste in einem Dojo lässt uns allzu oft vergessen, dass die Kampftechniken der Vergangenheit in einem bestimmten historischen, kulturellen und ökologischen Kontext entwickelt wurden. Dies nicht zu berücksichtigen, hiesse, ein wirkliches Verständnis der alten Kampfkünste zu erlangen.

Wir sind mit der historischen und anthropologischen Kontextualisierung der Kaze no ryu-Schule vertraut, aber Shidoshi Jordans Unterricht öffnet uns auch die Augen für die ökologische Dimension der Techniken. Es gibt viele Beispiele, vom Relief bis zum Klima, über Strände und Flüsse. Was verstehen wir unter der Umweltdimension? Zwei Hauptelemente:

-Umgebung zu ihrem Vorteil zu nutzen, was das Ziel von Kankyo Jutsu, aber auch von strategischen Studien ist: Senryaku, Gungaku, Boryaku.

-Anpassung und Anpassung der Techniken an eine bestimmte Umgebung, wie sie unter anderem im Jujutsu und Battoujutsu häufig anzutreffen ist.

In diesem Hofartikel habe ich mich damit begnügt, das Bambusrohr zu bestellen.

Bambus - auf Japanisch Take (竹 ) - ist untrennbar mit Japan verbunden. Es gibt mehr als 600 Sorten! Es ist sehr einfach zu benutzen und gehört in Japan seit Jahrhunderten zum täglichen Leben. Bauern, Teemeister, Krieger, Gärtner und Philosophen haben sich auf diese wunderbare Pflanze verlassen, die eine Rolle bei der Entwicklung der japanischen Kultur gespielt hat.

In der japanischen, vom Zen beeinflussten Kriegertradition ist der Bambus das natürliche Symbol für die Fülle des Kindes, denn er wächst um das Video herum, das das subtile Zentrum der spirituellen Entwicklung ist.

In der Kriegsführung machten die Samurais oft Päckchen aus aufgeschnittenem Bambus, die sie als Schild (Taketate) gegen die Flieger und das Feuer der Erzbusse einsetzten. Die Taschen konnten schnell hergestellt werden, sie waren leicht und effektiv.

Taketate

Der mündlichen Überlieferung zufolge waren die Dörfer der Shizen-Kultur von Bambuswäldern umgeben. In der Shizen-Kultur dienten die Bambuspflanzen als Schutz gegen Erdstösse. Dadurch wurden auch die Angriffe der japanischen Gebirge von Yamato, die berittene Bogenschützen waren, erschwert.

Die Shizens, die vor dem 12. Jahrhundert keinen Zugang zur Metallurgie hatten und mit Waffen ausserhalb ihrer natürlichen Umgebung wie Stöcken oder Bambus (kochiku) kämpften, mussten sich an diese Räume anpassen, die sie daran hinderten, sich zu weit zu bewegen. Dies ist der Ursprung der Jujutsu-Techniken, die als «take mori» bekannt sind, was «Bambuswald» bedeutet. Bei diesen Techniken werden Hebel, Brüche, Verwicklungen und Vorsprünge genutzt, um in den Angriff des Gegners einzudringen. Im Falle eines Kampfes Bambus gegen Schwert spricht man von kochiku ken tomeru (das Schwert mit einem Bambus aufhalten).

Take no kudaki ist ein Battoujutsu seiteigata, dass den Kampf in einem Bambuswald simuliert. Es wurde daher wahrscheinlich entwickelt, nachdem die Shizens mit den Wa vermischt wurden.

Die Seiteigata wird in einer Suwariage ausgestellt, einer Position, die es bei schlechtem Wetter oder bei Einbruch der Dunkelheit ermöglicht, den Gegner zu verwirren, der nur eine

vage Silhouette wahrnehmen kann, die an einen Felsen erinnert.

Die klassische Position im Suwariage, das Katana an der Seite, heisst Yasame, was so viel wie Regennacht bedeutet.

Indem man das Katana frontal und horizontal ansetzte, ermöglichte der schwenkbare Startschutz, das Katana mit den Zweigen des Bambus zu umschliessen. Diese Position wird Mangetsu oder Vollmondnacht genannt.

Die letzte Position, Setsuya genannt, d.h. die verschneite Nacht, ist typischerweise Shizen. Das Katana wird auf der rechten Seite getragen, damit der Gegner denkt, er könne uns von hinten überraschen.

Take no kudaki sollte einen Schnitt des Gegners durch einen Bambus wiedergeben, daher sein Name, der «Schreiben des Bambus» bedeutet. Es heisst, dass die Lehrer die Schüler auf die Durchführung dieses Rituals vorbereiteten, indem sie sie auf Bambus zähmten, um ihren Schnitt zu machen.

Im Battojutsu ist Nobutou der Name des Meisters, der den Seiteigata Okuden entwickelt hat, bei dem ein schwimmender

Bambus verwendet wird, um den «Ukitake»-Schnitt durchzuführen. Die Schwierigkeit des Schnitts liegt darin, dass der Bambus aufgerollt ist und mit einem sehr kurzen «Hin- und Her»-Schlag getroffen werden muss, um nicht vom Schnitt zurückgestossen zu werden.

Bambus wurde auch für das Handtraining verwendet, um die Unterarme und Schienbeine zu härten und zu stärken. Tanchiku zue («die mit Bambus geschmiedete Sammlung») besteht darin, gleichzeitig zu blocken und zu kontern, wobei zu berücksichtigen ist, dass die Gesten mit kurzen und schlagenden Bewegungen des Unterarms ausgeführt werden. Take no den (die Bambustradition) ist eine Kampfmethode, die auf Bewegungen mit doppelter Wirkung basiert, bei der ein Arm den Gegner zieht und der andere schlägt, meist mit dem Rücken, so wie ein gedehnter und subtil gedehnter Bambus einen kraftvollen Stoss erzeugt. Diese Methoden veranschaulichen die Traditionen des Kampfes und der Übungen auf Bambus.

Im Jujutsu bezieht sich Fūchiku auf zwei Stufen des Trainings, die von den Meistern gelehrt werden. In der ersten

Bugei

lehrte der Lehrer den Schüler, alle Bewegungen mit einem Bambus zu sehen, bevor sie vergessen wurden.

Dann imitierten die Lehrer mit zwei Bambusstöcke die Länge der Arme, um die Anpassung der Distanz und das Verkettung der aufeinanderfolgenden Angriffe zu lehren.

Was die Taktik - Gungaku - während der Hinterhalte anbelangt, so wurden die Zelte, die Paprika und pulverisierte Gifte enthielten, hoch oben aufgehängt und an Bambus befestigt, den man, wenn man von einem Feind verfolgt wurde, mit den Klingen durchstechen musste, um ihn dazu zu bringen, sie zu ergreifen, um ihn zu blenden und sich einen Vorteil zu verschaffen. Diese Taktik wird Doku gumo no hou genannt, d.h. die Methode der giftigen Nuage. Ein Bambus, der unter Spannung an einem Baumstamm befestigt und dann ausgestreckt wurde, konnte auch einen Samurai durchbohren und durchstossen. Die Verwendung eines Seils - nawa fundo -, einer typischen Waffe der Shizens, ermöglichte es dann, es am Bambus zu befestigen (kochiku shibaru). Diese Taktik, bekannt als azamuku, bedeutet, in einer Trompete zu verschwinden.

Es war möglich, den Anschein einer Flucht zu erwecken, sich im Suwari-Zeitalter

Bugei

Bugei

hinter einem Bambus zu verstecken, um eine dem Feind abgenommene Waffe zu besiegen. Noch in den Techniken des Fluges, eine Reihe von Studien genannt karisakusen, was bedeutet «einen Krieg jagen», ermutigt die überlebenden Krieger in einen Wald von Bambus zurückzuziehen, um wieder, in einer gekauten Weise, von oben den Baum oder die Nuss, unter Ausnutzung der Vision Schwierigkeiten im Zusammenhang mit den Zweigen der Zweig des Baumes.

Es ist auch ein Bambuswald, in dem Musashi bei seinem berühmten Duell gegen Shishido Baiken, den Meister von Kusarigama, Schutz suchte.

Taigetsu chiku und ko getsu chiku, also die grosse und die kleine Forelle im Bambus, sind immer Teil der Guerilla- oder Trompetentechniken und beziehen sich auf die Öffnungen, mit denen kleine Waffen - Kobuki - durch den Bambus geführt werden, um den Feind zu überraschen.

Abschliessend möchte ich sagen, dass die Möglichkeiten, die Bambus in seiner natürlichen Umgebung oder als Inspiration für Techniken bietet, sicherlich nicht begrenzt sind, aber ich hoffe, dass dieser kurze Artikel Ihnen hilft, die Bedeutung der Umgebung für das Verständnis der Bugei-Techniken und insbesondere der Shizen-Tradition zu verstehen.

Vor mehr als einem Jahrhundert griffen in unseren Städten Männer verschiedener sozialer Schichten noch zu Schwert- und Säbelduellen, um ihre Streitigkeiten beizulegen, und auf den Straßen konnte man Schlägern und Straßenräubern begegnen, die bereit waren, ein Messer zu benutzen. Es gab Zeiten, in denen es für einen Gentleman üblich war, das Haus mit seinem Stock zu verlassen, der oft mit einer versteckten Klinge versehen war.

Ausgehend von der Abhandlung von Meister G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio", die nach der Methodik der Nova Scrimia interpretiert und integriert wurde, legen die Meister Chiaramonte, Galvani, Girlanda und Proietti ein vollständiges Werk über den Gebrauch des Stocks vor, das auch heute noch äußerst gültig und wirksam sein kann. Für das Stockfechten lässt sich Martinelli von der italienischen Säbelschule inspirieren, mit einem klassischen Ansatz, sowie vom Boxen als Mittel der Selbstverteidigung: Wache, Schläge, Paraden, Finten, Drehungen und kreisende Schritte, Sprünge, starke Schläge auf die Hand, den Arm, die Leiste und furchterregende Schläge ins Gesicht. In guten Händen ist der Stock so gut wie ein Säbel. Natürlich schneidet oder durchbohrt er nicht, er tötet nicht, aber er bringt zur Vernunft und zwingt, wenn nötig, selbst den heftigsten Angreifer in die Knie.

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Diese alte Kunst, die vor mehr als 4000 Jahren in Nordindien entstand, wird zu einer Referenz für die Einführung von Fachleuten und Praktikern, für ihren Beitrag und die Entwicklung zahlreicher Fähigkeiten im Nahkampf, für ihre Effizienz, schnelle Reaktion und besondere Vision des Kampfes mit Waffen, Fechten und Kämpfen. In diesem Werk stellt Docurdo (Meister) Daniel Guijarro die SilaramMethode vor, die das Fechten mit dem kurzen Stock und dem Churi, dem Rasiermesser oder Messer, und dem langen Zigeunerstock von 1,50 m kombiniert. Im Silaram gibt es keine Mittellinie, da es eine kontinuierliche Bewegung gibt. Wenn wir uns bewegen, verschwindet die Mittellinie und die Wache wechselt für Verteidigung und Angriff. Ein pragmatischer Ansatz, der sich die natürlichen Bewegungsqualitäten des Körpers zunutze macht, mit einer natürlichen Methodik, für die Selbstbeherrschung und instinktive Reaktionen auf Angriff und Verteidigung charakteristisch sind.

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Wie sicher fühlen Sie sich in der heutigen Welt? Auf dieser DVD bringen Ihnen Jeet Kune Do Cadre GM Pedr o Rodriguez und Darylibeth Gil einfache und verheerend effektive Techniken bei, die in wenigen Stunden und nicht in Jahren erlernt werden können. Im Jahr 2020 lag die Rate d er Gewaltverbrechen in den Vereinigten Staaten bei 398,5 Fällen p ro 100.000 Einwohner. Schalten Sie einige der häufigsten Angriffe in 3-5 Sekunden aus. Lernen Sie einige der besten Nahkampftechniken, die von Militär, Polizei und Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt werden.

Ref.: •PSD1

Schwere Körperverletzungen machten im Jahr 2020 68 % der den Strafverfolgungsbehörden gemeldeten Gewaltverbrechen aus. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie, diese Techniken mit Leichtigkeit anzuwenden und werden Sie Ihr eigener Leibwächter, ein moderner Kämpfer. GM Pedro Rodriguez, Kampfsportlehrer mit mehr als 40 Jahren Erfahrung in Training und Lehre (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun...), hat mit Strafverfolgungsbehörden und militärischen Spezialeinheiten zusammengearbeitet und mit einigen der besten Kampfsportler der Welt trainiert. Dank dieses beeindruckenden Hintergrunds hat er die verschiedenen Stile und Systeme, die er gelernt hat, zu einem einfachen, effektiven und geradlinigen Selbstverteidigungssystem verschmolzen.

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Carlos García, Gründungsmeister des Kempo Aiki-Jutsu, 8. Dan Chinesisch-Hawaiia nisches Kenpo, verlie hen von G.M. Jack Shamburger, und 2. Dan Aikido Aikikikai, stellt sein zweites Werk vor, dessen Ziel es ist, die Bedeutung des traditionellen Trainings von der Basis her aufzuzeigen, um sie später auf die Selbstverteidigungstechniken anzuwenden, auch mit Modifikationen, die auf eine größere Effizienz und Durchsetzungskraft bei der Verteidigung abzielen. Wir beginnen mit einer statischen, rein grundlegenden Kihon-Arbeit, bei der die Partner an einem TsukiAngriff und grundlegenden Blöcken wie Shoto Uke, Uchi Uke, Age Uke und Gedan Barae arbeiten, um sie dann a u f Selbstverteidigungstechniken anzuwenden. Das Training beginnt mit reinem Kihon, einer statischen Arbeit, die Stabilität bringt, die Haltungen stärkt und den Geist beruhigt. Die Abhärtung lehrt auch, dass der Körper Schmerz empfindet, wenn er Schläge erhält, aber auch wenn er trifft, so dass wir lernen, damit umzugehen und den Geist in einer realen Konfrontationssituation nicht zu lähmen. In einem zweiten Abschnitt werden wir AikidoTechniken zeigen, die auf traditionelle Weise ausgeführt werden, Nikkyo, Sankyo, Kote Gaeshi, Shiho Nage, Irimi Nage. Wir entwickeln hier unser eigenes Programm, indem wir die Arbeit modifizieren, um sie an unseren Stil anzupassen, mit unserer besonderen Art, Selbstverteidigung zu verstehen, wobei wir die ständige Entwicklung der Zeit, in der wir leben, berücksichtigen. 54 min.

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Persönliche Sicherheit ist eine Reihe von Aktivitäten, Kenntnissen und Fähigkeiten, die einen gewissen Schutz für eine Person, ihre Familie und Freunde bieten. Nur eine entwickelte Kultur der persönlichen Sicherheit kann diese Risiken verringern. Persönliche Sicherheit ist nicht nur physische Selbstverteidigung. Die Wahrnehmung der Stadt ist breiter. Sie umfasst eine Reihe von individuellen Fähigkeiten, Kenntnissen und Fertigkeiten einer Person, die ihr einen inneren Schutzzustand verleihen. Die Natur hat den Menschen mit erstaunlichen Überlebensmechanismen ausgestattet, die sich im Laufe der Zeit verstärkt, verändert und an eine sich verändernde Umwelt angepasst haben. Wichtig ist, dass sich diese angeborenen Instinkte außerhalb des Willens einer Person manifestieren, sie funktionieren, sie sind in die Arbeit einbezogen, lange bevor das Bewusstsein für eine gefährliche Situation aufkommt. RMA SYSTEMA Sibirskiy Viun zielt auf die praktische Erforschung und Anwendung von Werkzeugen und Methoden zur Schaffung operativer Systeme für schnelles und effektives Lernen. In diesem Werk bietet Dimitry Skogorev ein umfassendes Seminar über persönliche Sicherheit an, in dem er viele verschiedene Lösungen analysiert: Sitzposition, Anlehnen an eine Wand, Gänge und Ecken, Messerangriffe, mehrere Angreifer, Zusammenspiel im Team sowie die Verwendung von Alltagsgegenständen wie Regenschirm, Gürtel, Kleiderbügel, Buch, Zeitung usw.

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Tommy Joe Moore, britischer Boxer, Selbstverteidigungslehrer und Kampfsporthistoriker, stell t in diesem Erstlingswerk Defendu (All in Fighting, Gutterfighting) vor, eine der ersten gemischten Kampfsportarten und ein Verteidigungssystem für die alliierten Spezialeinheiten im Zweiten Weltkrieg, entwickelt von dem berühmten W. E. Fairbairn. Nach seiner Karriere bei den Marines arbeitete Fairbairn bei der Shanghaier Stadtpolizei (SMP), einer internationalen Polizeieinheit, die sich aus westlichen, indischen, japanischen und chinesischen Beamten zusammensetzte und eine der ersten SWAT-ähnlichen Einheiten der Welt war. Dieser Schmelztiegel verschaffte ihm Zugang zu einer Fülle von Kampfsportkenntnissen aus Ost und West, und er studierte Judo und Ju Jitsu, Gung Fu, den Lathi (indischer Schlagstock), westliches Boxen, Savate, Ringen und Bajonett. Während des Zweiten Weltkriegs bildete er Kommandos und SOE-Personal sowie Männer und Frauen aller Fachrichtungen aus, vor dem Krieg vielleicht Mechaniker, Bibliothekare und Schreibkräfte, und half ihnen in wenigen Stunden, sich mit einigen erprobten Techniken, geistiger Zähigkeit und der Entschlossenheit, frei zu sein und zu bleiben, so weit "abzuhärten", dass sie bewaffneten Feinden gegenübertreten konnten. In diesem ersten Band konzentriert sich Tommy Joe Moore auf die Verwendung des FairbairnKampfmessers, Kampfprinzipien, primäre Ziele, das Ausschalten von Wachen, andere Anwendungsszenarien, Messerabwehr und den Chin Jab, den Schlag zum Kinn, eine der einfachsten und effektivsten Techniken des Systems.

Ref.: •DefeNDU-1 Ref.: •DefeNDU-1

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Selbsterhaltung - Der Weg zur Ermächtigung

Selbsterhaltung ist die Kultivierung von Instinkten und Eigenschaften. Die wichtigste Eigenschaft, die man in jedem Kampf braucht, ist der «Killerinstinkt».

Killerinstinkt wird definiert als «Die richtige Wahl der Taktik und die rücksichtslose, kaltblütige, chirurgisch präzise Anwendung dieser Taktik unter dem Superstressdruck einer lebensbedrohlichen Begegnung». Man muss seine Emotionen unter Kontrolle haben, um dies zu schaffen.... Dies erfordert einen «kühlen Kopf».

Paul Vunak

SELBSTERHALTUNG... der Weg zur Selbstermächtigung

DIE WERKZEUGE UNSERER TAKTIK...

Experten sind sich einig, dass es 12 natürliche Waffen der menschlichen Anatomie gibt. Beginnen wir bei den Füssen und arbeiten uns nach oben, um die verschiedenen Werkzeuge und ihre Verwendungszwecke zu untersuchen:

1. Füsse: Treten und Aufstampfen

2. Schienbeine: Angriff auf die Beine oder den Kopf des Gegners und Abwehr von Low Kicks

3) Knie: Sehr wirkungsvoll, um Tritte aus der Ferne auszuschalten und die Leiste und den Kopf aus der Nähe anzugreifen.

4. Gesäss: Wird verwendet, um Raum zu schaffen, wenn von hinten gegriffen wird, und um das Gewicht zu verteilen.

5. Hüfte: Für die Hebelwirkung bei Würfen und Takedowns.

6. Hand/Finger: Schlagen, Augenausstechen, Greifen in die Leistengegend, Augen- und Kehlkopfstösse.

7. Unterarm: Schwere Schläge auf den Kopf, den Hals oder die Kehle.

8. Ellbogen: Bösartige Schläge ins Gesicht, potenziell tödliche Schläge gegen die Schläfe und den Hals, Zerstörung von eingehenden Schlägen.

9. Schulter: Schafft Raum und ist ein hervorragendes Werkzeug für die Bewegung des Körpers.

10. Kinn: erzeugt Schmerzen und Druck im Clinch und am Boden.

11. Gebiss: Beissen.

12. Kopf: Sehr ballistische Schläge ins Gesicht des Gegners und das schwerste und härteste Werkzeug (besonders bei uns Iren/Italienern).

Paul Vunak

So, jetzt wissen wir, welche Mittel uns in einer feindseligen und potenziell gewalttätigen Konfrontation zur Verfügung stehen. Schauen wir uns an, wo diese Instrumente eingesetzt werden können oder sollten; dazu müssen wir uns zunächst die grundlegenden Bereiche ansehen, in denen Kämpfe stattfinden können:

1. Treten

2. Schlagen

3. Trapping/Clinchen

4. Boden

Bevor wir jedoch weitergehen, müssen wir uns ansehen, was die «kritische Komponente» der Selbsterhaltung wirklich ist. Die folgende Veranstaltung wird einen entscheidenden Einblick in diese Thematik geben.

Vunak

Paul

«Als wir die Bar betraten, konnte man die Spannung in der Luft mit einem Buttermesser schneiden.»

Die Tage in Long Beach... Vunak zerlegt persönlich eine ganze Bar:

«Wir schreiben das Jahr 1987, kurz vor dem Beginn unserer Navy SEALAusbildung. Ich hatte persönlich mit Paul JKD trainiert und am Dienstag und Donnerstag an den Kursen von Guru Inosanto teilgenommen. An einem bestimmten Wochenende war ich in der Stadt, um mein Intensive Personal Training Program (IPTP) mit Paul zu absolvieren. Ich war aufgeregt, weil ich langsam das Gefühl hatte, dass ich wusste, was ich tat. Das war eine Überraschung für mich! Long Beach war damals eine harte Werftstadt mit vielen rauen Bars und schlechten Vierteln ... Perfekt für «Feldversuche». Zu dieser Zeit war ich hauptsächlich mit «Akkumulationstechniken» beschäftigt. Nach dem Training beschlossen wir, noch ein paar kalte Getränke zu trinken. Als wir die Bar betraten, konnte man die Spannung in der Luft mit einem Buttermesser schneiden. Offenbar hatte Paul vor einiger Zeit eine Auseinandersetzung mit einem der Gäste dieses «feinen» Lokals gehabt. Nach kurzer Zeit kamen ein paar Freunde dieses Mannes in Lederkleidung herein und gesellten sich zu ihm. Ich hatte den Eindruck, dass dieser Kampf nicht einfach begann, sondern sich in Zeitlupe abspielte. Zuerst ging Paulus, der Paulus ist, zu diesem Mann hinüber.

Paul Vunak

«Um eine ‘Technik’ in einem Kampf anwenden zu können, muss man seine Emotionen unter Kontrolle haben.»

Paul

Es kam zu einem Wortwechsel, gefolgt von einem Schlagabtausch. Der erste Typ hat wahrscheinlich die meisten seiner Zähne verloren, als Paul ihm mit einer Billardkugel das Gesicht zerschmetterte. Dann wurde es ein grosses Durcheinander. Es war die Hölle los. Zerbrochene Flaschen, Geschrei und Gebrüll, Paul war wie vom Erdboden verschluckt. Es gab Schubsereien, Schläge, eine Menge Ellbogen und Kopfstösse. Paul rannte buchstäblich auf einen Mann zu und schlug ihn; er drehte sich um, um einen anderen Mann zu packen und ihm einen Kopfstoss zu verpassen; er drehte sich noch einmal um und wollte auf die Cocktailkellnerin einschlagen ... Mitten in diesem verrückten Durcheinander gelang es ihm irgendwie, sich selbst zu stoppen, die kleine Dame sanft zur Seite zu schieben und dann den letzten Kerl zu erledigen. Danach schaute er zu mir rüber und rief: «Komm, lass uns von hier verschwinden!» Unnötig zu sagen, dass ich sofort zur Tür lief, ins Auto sprang und abhaute... Dieses Ereignis veränderte für immer meine Einstellung zum Kampfsporttraining.

Bis heute strebe ich danach, die Art von Gefühlskontrolle zu beherrschen, die ich in jener Nacht erlebt habe. Am nächsten Tag fragte ich Paul, was passiert war, wo all die «Paksao’s» und «Lapsao’s» waren usw. Seine Antwort war nicht das, was ich erwartet hatte.

Er erklärte: «Um eine ‘Technik’ in einem Kampf ausführen zu können, muss man seine Emotionen unter Kontrolle haben. Dies ist ein lebenslanges Streben, und es ist nicht einfach. Es ist ein Prozess, den man mit fortschreitendem Training immer besser beherrscht». (Er verwendete den Begriff Stressimpfungstraining). Er fuhr fort: «Je besser man einen kühlen Kopf bewahrt und seine Emotionen kontrolliert (und nicht in sich hineinstopft), desto besser kann man Schwierigkeiten aus dem Weg gehen und, wenn es nötig ist, Gewalt anwenden».

In dieser Nacht, bei diesem einen Vorfall, lernte ich, dass Vorwärtsdruck beim Schlagen (gerades Schlagen) wichtiger ist als Grösse und Stärke. Emotionaler Inhalt und Kontrolle waren wichtiger als jede beliebige Zahl von Techniken. Der Einsatz von Waffen war absolut entscheidend, wenn es um das eigene Leben und möglicherweise das Leben der eigenen Familie geht. Dann muss man in der Lage sein, klare Entscheidungen zu treffen, die nicht nur einen selbst, sondern möglicherweise auch das Leben der eigenen Familie retten.

Emotionale Kontrolle ... Wie man unter Kampfbedingungen einen kühlen Kopf bewahrt, damit der "Killerinstinkt" entfesselt werden kann. Dies wird in unserem Trainingsprotokoll durch die Implementierung von «STRESSIMPFUNG / IMMERSIONSTRAINING» erreicht.

Killer Instinct ist nicht das, was die meisten Leute denken. Killerinstinkt ist die richtige Wahl der Taktik und die rücksichtslose, chirurgisch präzise, kaltblütige Anwendung dieser Taktik unter dem Druck des Kampfes.

Dieser Artikel ist ein Auszug aus Thomas Cruse Buch «The Trappers Bible .... die Chronik des Strassenkampfes und die Geschichte des Progressive Fighting Systems», welches demnächst erscheinen wird.

Von seiner Geburt, die aus den Lehren von Bruce Lee und Guru Dan lnosanto und die Feldversuche von Sifu Paul Vunak und Thomas Cruse. Der funktionale Fahrplan zur Spiritualität durch die Erforschung von Gewalt ist für diejenigen ausgelegt, die dies erreichen wollen.

Vunak

«Killer Instinct ist nicht das, was die meisten Leute denken. Killerinstinkt ist die richtige Wahl der Taktik und die rücksichtslose, chirurgisch präzise, kaltblütige Anwendung dieser Taktik unter dem Druck des Kampfes.»

Muay Thai

Muay Pram: Fangen, Halten und Brechen des Ellbogens

Nach so vielen Jahrzehnten der Vernachlässigung ist es an der Zeit, Muay Pram (auch bekannt als siamesisches Grappling) wieder zu seinem alten Glanz zu verhelfen: ein komplettes Kampfsystem, das seine Wurzeln wahrscheinlich in den alten indischen Kampfkünsten hat und durch den Einfallsreichtum und die Kreativität von Generationen von siamesischen Kriegern über die Jahrhunderte hinweg gepflegt wurde. Dies ist das Ziel der Internationalen Muay Boran Akademie für die nahe Zukunft.

Muay Thai

Generell lässt sich sagen, dass die extreme Nützlichkeit von Greiftechniken im Nahkampf immer wieder zweifelsfrei bewiesen wurde. Die Frage ist: Was ist das Geheimnis einer solchen Effizienz? Grappling als eigenständige Technik oder besser in Kombination mit Schlägen und Würfen aus nächster Nähe hat sich für Generationen von Kämpfern auf der ganzen Welt als erfolgreiche Strategie erwiesen: Dies hat mehrere Gründe.

1- Kämpfen fördert die Kontrolle, es ermöglicht Ihnen, Ihre Reaktion auf eine Bedrohung zu messen. Sie können von einem Block zu einer tödlichen Technik übergehen und den Gegenangriff je nach Schwere der Bedrohung eskalieren.

2- Grappling-Manöver können in einer sicheren Umgebung (z.B. in einem Fitnessstudio) geübt werden und bieten dem Übenden eine echte Kampferfahrung: Tatsächlich können Grappling-Techniken bei voller Geschwindigkeit gegen den maximalen Widerstand eines Trainingspartners geübt werden, ohne dass die Übenden ein Verletzungsrisiko eingehen.

3- Die meisten Grappling-Techniken basieren auf dem Prinzip der Hebelwirkung: Wenn ein kleinerer Kämpfer dieses Prinzip richtig anwendet, wird die Kraft seiner Techniken stark verstärkt. Die Anwendung von Techniken, die auf dem Prinzip der Hebelwirkung basieren, ist eine der besten Methoden, um einen stärkeren und grösseren Gegner im Nahkampf zu besiegen.

Muay Thai

4- Der Kampf kann leicht an den bewaffneten Kampf und die Selbstverteidigung gegen Waffen angepasst werden.

5- Die meisten Kämpfe finden auf kurze Distanz statt: Das Erlernen der verschiedenen Angriffsarten (Greifen und Schlagen) auf kurze Distanz ist eine wichtige Eigenschaft für jeden Kämpfer. Auch hier ist der Kampf die Antwort.

6- Eine äusserst wirksame Kampfstrategie besteht aus einer Kombination von Haltegriffen und Schlägen aus der Nähe. Das Parieren des Gegners, um mit grösserer Präzision an den schwächsten Stellen seines Körpers zuzuschlagen, ist seit jeher die Erfolgsstrategie von Nahkampfexperten. Muay-Pram-Techniken sind ein höchst effektiver Ausdruck dieser universellen Kampftradition.

Muay Thai

Muay Prams Grundstrategie Nummer 1: Angriff auf den Ellbogen

Angriffe auf den Ellbogen sind die Hauptstrategie von erfahrenen Muay-Pram-Kämpfern, um «dem Schwan die Flügel zu brechen», d. h. den Gegner in einen Zustand extremer Schwäche aufgrund von Schmerzen und physischem und psychischem Ungleichgewicht zu versetzen. Die unmittelbare Folge eines beschädigten Ellbogens ist die fast völlige Unfähigkeit, einen Angriff auszuführen oder sich richtig zu verteidigen. Der Ellenbogen liegt zwischen Ober- und Unterarm und bildet den zentralen Drehpunkt der Bewegungskette der oberen Gliedmassen. Wenn es Ihnen im Kampf gelingt, den Ellbogen Ihres Gegners zu blockieren, kontrollieren Sie auch seine Schulter und können so seinen ganzen Körper kontrollieren.

Muay Thai

Wird der Hebel mit einem Ruck betätigt, kann das Ellenbogengelenk dauerhaft geschädigt werden. Der Gegner wird nicht mehr in der Lage sein, Sie mit seinem Arm zu schlagen oder eine Waffe zu benutzen: Seine Kampfkraft wird drastisch reduziert.

Da das Ellbogengelenk jedoch durch starke Muskeln und Sehnen geschützt ist, ist es nicht so leicht zu verletzen. Wenn der Gegner merkt, dass sein Ellenbogen angegriffen wird, wird er instinktiv seine Armmuskeln zusammenziehen, um das Gelenk weiter zu schützen. An diesem Punkt wird es sehr schwierig, einen Hebel zu betätigen. Deshalb muss man schnell und entschlossen handeln, um die Hebelwirkung wirksam einzusetzen und den Ellbogen zu beschädigen. Positionierung ist in dieser Phase das Schlüsselwort.

Die meisten Ellbogenhebel werden gegen Greifer oder Schläge eingesetzt. Wenn Sie den Arm, der Sie angreift, fangen wollen, müssen Sie zunächst lernen, den Schlag des Gegners wahrzunehmen und zu kontrollieren, um die Technik richtig anwenden zu können.

Da der Arm beim Schlag jedoch schnell ausfährt und zurückzieht, könnte es sehr schwierig sein, das Handgelenk des Angreifers zu greifen. Bei der Ausführung von Schlägen bewegt sich der Ellbogen jedoch langsamer als die Hand: Aus diesem Grund ist es in den meisten Situationen empfehlenswert, Ellbogen und Handgelenk gleichzeitig oder in schneller Folge zu greifen.

Sobald Sie den Arm des Gegners ergriffen haben, müssen Sie sofort eine Hebelwirkung oder einen schmerzhaften Schlag einsetzen: Sie haben nur den Bruchteil einer Sekunde Zeit, bevor der Gegner eine Kontertechnik ausführt. Seien Sie also schnell, präzise und prägnant, wenn Sie wollen, dass Ihr Druckmittel Wirkung zeigt.

In dieser Phase kommen alle ausgeklügelten Muay-Pram-Strategien zum Einsatz, die darauf abzielen, die Fäuste zu blockieren und den angreifenden Arm zu fangen. Ein gut ausgebildeter Nak Muay Pram (Muay Pram-Kämpfer) muss über Dutzende von hochwirksamen Techniken verfügen, um den Arm eines angreifenden Gegners abzufangen und zu fangen. Für einen Ungeübten mag es unmöglich erscheinen, einen schnellen Schlag zu fangen und zu halten; MuayPram-Praktizierende lernen dies jedoch

von der ersten Stunde an und üben diese Techniken regelmässig, bis das Fangen eines Schlags zu einer automatischen Geste wird. Die 3 wichtigsten Muay-Pram-Strategien, um Schläge zum Kopf zu vermeiden und den Arm des Gegners zu fangen, sind: die 4Handflächen-Technik (Kan Pad Mue), die Öffnung der Deckung nach oben (Poed Su) und das Setzen einer Blume hinter das Ohr (Dtad Mala).

Gegen einen direkten Schlag ins Gesicht zum Beispiel kann der Muay-Pram-Kämpfer einfach seinen Oberkörper drehen und den Schlag kaum auf sich wirken lassen. Gleichzeitig greift er mit seinem Handgelenk das Handgelenk des Gegners und blockiert seinen Ellbogen mit seiner Schulter. Eine trockene Drehung der Hüfte und ein Stoss der Schulter gegen den Arm des Angreifers brechen leicht das Ellbogengelenk.

Wenn der Gegner mit einem kurzen oder langen Haken (Schwung) angreift, kann der Nak Muay Pram mit der berühmten aggressiven Verteidigungstaktik Dtad Mala reagieren. Der Aufprall würde verringert und gleichzeitig würde die Spitze des Ellbogens des Verteidigers den Hals oder das Gesicht des Gegners treffen. An diesem Punkt wäre ein schneller Haken von oben leicht anwendbar. An diesem Punkt kommt es in der Regel zu einer explosiven Hüftdrehung, die zu einer Verrenkung des Ellbogens des eingeklemmten Arms führt.

Weitere Informationen über Muay Pram finden Sie im offiziellen IMBA-Lehrbuch.

http://www.muaythai.it/imba-muay-pram/?lang=es#guide

Für weitere Informationen über IMBA:

- Offizielle IMBA-Website: www.muaythai.it

- Europa: Dani Warnicki (IMBA Finnland) dani.warnicki@imbafinland.com

- Südamerika: Juan Carlos Duran (IMBA Kolumbien) imbacolombia@gmail.com

- Ozeanien: Maria Quaglia (IMBA Australien) imbaaust@gmail.com

- Generalsekretariat: Marika Vallone (IMBA Italien) imbageneralsecretary@gmail.com

Muay Thai

«Der extreme Nutzen von Grappling-Techniken im Nahkampf ist immer wieder zweifelsfrei bewiesen worden.»

«Ringen als eigenständige Technik oder besser in Kombination mit Schlägen und Würfen auf kurze Distanz hat sich für Generationen von Ringern auf der ganzen Welt als erfolgreiche Strategie erwiesen.»

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Kampfsport und Kampfsport und

Kampfsport und Sexuelle Aktivität

Die menschliche sexuelle Aktivität umfasst die Art und Weise, wie Menschen ihre Sexualität erleben und ausdrücken. Der Begriff, der sich auf menschliche sexuelle Aktivitäten bezieht, umfasst jede Tätigkeit, die allein, zwischen zwei Personen oder in einer Gruppe von Personen ausgeübt wird und die ihrerseits sexuelle Erregung hervorruft. Von Zeit zu Zeit und aus unterschiedlichen Gründen praktizieren Menschen Sex. Sexuelle Aktivität äussert sich durch eine bestimmte sexuelle Erregung und physiologische Veränderungen, die die erregte Person durchläuft. Einige davon sind sichtbar, während andere Veränderungen subtiler sein können. Die menschliche sexuelle Aktivität zielt in der Regel darauf ab, einen Orgasmus zu erleben.

Sie hat einen biologischen, physischen und emotionalen Aspekt. Biologisch gesehen ist sie in ihrer Grundlage abhängig vom Fortpflanzungsmechanismus als dem wichtigsten biologischen Impuls, der bei allen Arten zu finden ist. Der emotionale Aspekt ist ein Teil der intensiven persönlichen Beziehungen und der Gefühle, die zwischen den Sexualpartnern während der sexuellen Aktivität ausgetauscht werden. Die mit der sexuellen Aktivität verbundenen physischen Aspekte können von rein medizinischen Beobachtungen bis hin zu unserer Sorge um die physiologischen und sogar psychologischen und soziologischen Aspekte des Sexualverhaltens reichen.

bwohl sexuelle Aktivität unter jungen, gesunden und vor allem aktiven Sportlern als eine übliche und völlig normale Tätigkeit angesehen wird, sind Sex und sexuelle Aktivitäten für den größten Teil unserer Zivilisation seit jeher ein Tabu und werden es wahrscheinlich auch immer bleiben. Wir müssen betonen, dass bestimmte Tabus sowohl in den meisten westlichen als auch in einigen östlichen Kulturen zu finden sind. Auch die Unausgereiftheit bestimmter Sozialwissenschaften hat viele Forschungen behindert, die sich mit der sexuellen Aktivität von Menschen und folglich auch mit der sexuellen Aktivität von Sportlern befassen.

Der Grund dafür liegt in der mangelnden Achtsamkeit, die vor allem auf die fehlende Forschung über die sexuelle Aktivität von Sportlern zurückzuführen ist. Viele Trainer und Sportler, die verschiedene Sportarten ausüben, stellen sich dieselben Fragen: «Sollte ich vor wichtigen Wettkämpfen und intensiven Trainingseinheiten Sex vermeiden? Ist sexuelle Aktivität unter Sportlern während der Vorbereitung auf wichtigere Wettkämpfe schädlich? Beeinflusst sexuelle Aktivität das Training und die Leistung bei Wettkämpfen oder ist Enthaltsamkeit völlig unnötig?» Die Wissenschaft hat einige dieser schwierigen Fragen erst kürzlich beantwortet.

Lange Zeit glaubte man, dass Athleten einige Tage vor grossen Wettkämpfen keine sexuelle Aktivität ausüben sollten. Der Grund für diese Annahme ist folgender: Bei Männern wird der Energie- und Testosteronverlust, der während des Geschlechtsverkehrs auftritt, in eine aggressivere und adrenalinreiche Leistung während des Wettkampfs umgelenkt. Viele Trainer verschiedener Sportarten, darunter auch Kampfsportarten, unterstützen diese These seit Jahrzehnten und verbieten ihren Auszubildenden mehrere Tage vor wichtigen Sportwettkämpfen Sex.

Diese Sichtweise stammt aus dem antiken Griechenland und Rom und der Zeit, als die ersten Olympischen Spiele stattfanden. Die Griechen und Römer betrachteten Sex als ein Laster, das dem Sportler Energie und Konzentration raubt, die er dringend braucht. Sie glaubten, dass, wenn man auf Sex verzichtet, das Testosteron nicht unnötig verschwendet wird, das bei der Ejakulation entsteht. Ausserdem waren sie der Meinung, dass die Abstinenz dem Athleten hilft, seine Reserven in den stressigsten Momenten des Wettkampfs zu nutzen und seine Ausdauer und Kraft zu verbessern, die für den Gewinn der Goldmedaille erforderlich sind. Schon damals glaubten frühe Philosophen (z.B. Platon), dass es einen Zusammenhang zwischen Testosteron und Muskeln gibt.

Die alten Griechen konnten diese These nicht mit konkreten Forschungen belegen und sie hielt sich bis in die Neuzeit, d.h. bis zu Forschungen, die 1968 durchgeführt wurden. Dass die Keimdrüsen (Fortpflanzungsdrüsen) für unsere Sexualität von entscheidender Bedeutung sind, wurde schon vor langer Zeit beobachtet: In der Antike bemerkten die Menschen eine sichtbare Auswirkung der Kastration von Nutztieren auf deren Verhalten. In altägyptischen Inschriften wird die Kastration von Menschen erwähnt, und das assyrische Gesetz aus dem Jahr 1500 v. Chr. sah diese Art der Operation als eine Form der Bestrafung vor.

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko

Die Auswirkungen der Kastration auf die sexuelle Aktivität von Männern und Männchen verschiedener Tierarten zeigen, dass sexuelles Verlangen und Ejakulation/Orgasmus unterschiedliche Prozesse sind, die wahrscheinlich von verschiedenen Stellen im Gehirn gesteuert werden. Der Ejakulationsorgasmus hängt in hohem Masse von der Hodensekretion ab, und sobald die Tiere kastriert sind, verschwindet die Fähigkeit zur Ejakulation in der Regel nach kurzer Zeit. Bereits im 18. Jahrhundert stellte ein Pariser Arzt namens T. De Bordeau fest, dass einige Organe «Sekrete» abgeben, die für den Rest des Körpers von grosser Bedeutung sind.

Der erste empirische Beweis dafür, dass die vom Hoden freigesetzte Substanz für die männliche Sexualität unerlässlich ist, wurde 1849 von dem deutschen Physiologen A. Berthold erbracht. Er kastrierte einen Hahn in einem endokrinologischen Experiment und kam zu dem Schluss, dass sich sowohl sein Aussehen als auch sein Verhalten veränderten (alle männlichen Merkmale verkümmerten), aggressives Verhalten verschwand und auch das sexuelle Interesse an Weibchen. Sobald dem Hahn jedoch sein Hodengewebe wieder eingepflanzt wurde, kehrten seine männlichen Eigenschaften und sein Sexualverhalten zurück.

1889 wurden Bertholds Ideen für den französischen Physiologen C. Brown-Sequrd interessant, der im Alter von 72 Jahren die Wirkung von Hodengeweben eines Hundes und eines Affen selbst ausprobierte. Er gab sich selbst 8 Injektionen, die in Wasser aufgelöste gemahlene Hunde(und einige Affen-) Hoden enthielten. Er veröffentlichte seine Forschungsergebnisse in der medizinischen Fachzeitschrift Lancet und behauptete, dass er dadurch seine Kraft, seine geistige Vitalität und sein sexuelles Verlangen wiedererlangt habe. Die Existenz von Drüsen mit innerer Sekretion wurde 1902 von den Forschern W. Bayliss und E. Starling nachgewiesen. Sie haben diesem Sekret den Namen «Hormon» gegeben, nach dem griechischen Wort für «erregen». Testosteron, das wichtigste Androgen, das von den Hoden ausgeschüttet wird, ermöglicht zweifellos die männliche Sexualität und ist der wichtigste direkte Faktor, der die Sexualität bei Männern ermöglicht. Es ist der Hauptfaktor, der das sexuelle Interesse während der Pubertät stimuliert.

Steinach und Peczenik (1936) waren die ersten, das Testosteron erfolgreich zur Wiederherstellung der Sexualfunktion bei älteren Männern einsetzten. Testosteron wird heute regelmässig als Teil der Therapie von Männern eingesetzt, die unter sexuellen Funktionsstörungen leiden,

in der Regel in Form eines Pflasters oder Gels, das eine relativ gleichmäßige Freisetzung von Testosteron in den Blutkreislauf ermöglicht. Es hat jedoch keine aphrodisierende Wirkung, d.h. gesunde Männer sollten nicht auf Testosteron angewiesen sein, um ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern. Es scheint, dass jeder Mensch ein eigenes Mass an sexueller Aktivität hat, das durch genetische, kulturelle und erfahrungsbedingte Faktoren vorausgesetzt wird. Dieses Niveau kann nicht durch eine erhöhte Dosis Testosteron verändert werden. Testosteron ist ein Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorkommt, aber Männer haben mehr davon. Eine Untersuchung aus dem Jahr 1992 ergab, dass der Testosteronspiegel nach sexueller Aktivität sowohl bei Männern als auch bei Frauen höher war. Kurz gesagt, kann noch niemand mit Sicherheit sagen, wie sich das Geschlecht auf die Testosteronausschüttung auswirkt und, was noch wichtiger ist, ob und wie es sich auf die Leistungen der Sportler während der Wettkämpfe auswirkt. Technisch gesehen könnte alles, was den Testosteronspiegel erhöht, die sportlichen Leistungen, das Training und die körperliche Kraft verbessern. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass eine ein- bis mehrwöchige Abstinenz zu einem Anstieg des Serumtestosterons führt, was für die Leistungen und das Training einiger Sportler durchaus förderlich sein kann. Einige Athleten berichten, dass sie nach 1-2 Monaten Abstinenz einen starken Anstieg des Testosteronspiegels, ein höheres Leistungsniveau, mehr Aggressivität, ein höheres Selbstwertgefühl und eine schnellere Erholung nach dem Training oder Wettkampf spüren. Es gibt jedoch einige Beweise, die von mehreren Experten angeführt werden und die zeigen, dass eine längere Abstinenz zu einer vorübergehenden Unterbrechung der Testosteronproduktion führen kann, weil der Körper bereits mehr als genug hat, um es für sexuelle Aktivitäten zu verwenden, die nicht durchgeführt werden. Im Wesentlichen kann der Körper nach einer längeren Retention von Spermienflüssigkeit die Testosteronproduktion senken. Untersuchungen, die sich auf längere Abstinenz (mehrere Monate oder bis zu einem Jahr) stützen, gibt es kaum, so dass die Wissenschaft noch keine dieser Theorien vollständig verifiziert hat.

Sex vor dem Training und vor Wettkämpfen muss zwar nicht die Ursache für einen verminderten Testosteronspiegel sein, aber er wird ihn sicher nicht erhöhen. Andererseits scheint es, dass die Abstinenz die Werte auf ein Maximum ansteigen lässt. Mit anderen Worten: Es ist wichtiger, die Auswirkungen von Abstinenz und Nicht-Abstinenz zu

Kampfsport und Kampfsport und

David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko

«Die Griechen und Römer betrachteten Sex als ein Laster, das dem Athleten Energie und Konzentration raubt, die er dringend braucht.»

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

vergleichen. Wenn wir nur die Wirkung eines Geschlechts auf den Testosteronspiegel testen, scheint es keine signifikante Wirkung oder Veränderung des Spiegels zu geben, zumindest den meisten wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge. Es gibt jedoch noch eine andere Theorie, die sich mit dem Testosteronspiegel befasst, nämlich die Befürchtung, dass die Ejakulation seine Reserven verringert und folglich die Muskeln schwächt.

Aber ein Leistungssportler wird nicht einfach nur darauf abzielen, einen normalen Testosteronspiegel zu halten. Er wird sie erhöhen wollen. In diesem Sinne ist eine einwöchige oder längere Abstinenz wahrscheinlich die beste Lösung. Zum Beispiel sollten Sportler, die eine Ausdauersportart betreiben, wahrscheinlich keinen Sex haben. Sex vor einem Wettkampf kann den Testosteronspiegel in die Höhe treiben, der, während eines langen und kräftezehrenden Wettkampfs unerlässlich ist. Einige Experten sind der Meinung, dass sexuelle Aktivitäten in der Nacht vor einem Wettkampf keinen Einfluss auf einen grösseren Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit von Sportlern haben können. Einige Athleten, die sich vor einem Wettkampf enthalten, sind jedoch der Meinung, dass dies zu einer Steigerung der Aggressivität während ihrer Leistung führt (aufgrund sexueller Frustration).

Einige Forscher (Wissenschaftler) behaupten heute, dass der Glaube, Sex vor einem wichtigen Wettkampf könne die körperliche Leistungsfähigkeit schwächen, in Wirklichkeit nur ein Mythos ist. Den Beweis dafür liefern neuere Untersuchungen, wonach Sex die Testosteronproduktion bei Männern anregt und ihnen dadurch die nötige Schärfe im Wettkampf verleiht. Da es sich um eine natürliche Ergänzung handelt, stärkt es die Muskeln, insbesondere die Beinmuskeln. Was die psychologische Wirkung betrifft, so ist diese völlig individuell. Bei manchen Sportlern hat Sex eine entspannende Wirkung, die in der Vorbereitungsphase sehr wichtig ist. In anderen Fällen kann sie zu einem Störfaktor werden. Untersuchungen, die von einer Gruppe von Wissenschaftlern der Universität von Quebec in Montreal (Leiter dieser Untersuchungen war Dr. Anthony Karelis) an 21 Paaren von Sportlern durchgeführt wurden, belegen die These, dass Abstinenz vor dem Wettkampf unnötig ist. Ausserdem zeigten Forscher der San Marcos State University, wie sich die Muskeln von Männern einen Tag nach dem Sex in ihrer Fähigkeit verändern, eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen. Die Übungen konzentrierten sich auf den Quadrizeps und die Sehnen. Es stellte sich heraus, dass die durchschnittlichen Leistungen mit und ohne Geschlecht identisch waren. Auch die Untersuchungen eines Expertenteams der Universität Florenz unter der Leitung von Dr. Laura Stefani, das Hunderte von Studien über die Auswirkungen von Sex auf Athleten untersuchte, fanden nicht genügend Beweise, die eine negative Wirkung bestätigen würden.

Eine 2016 in Frontiers in «Physiology» veröffentlichte Zusammenfassung der wissenschaftlichen Literatur zum Thema sexuelle Aktivität und Sport kommt jedoch zu

ermöglicht. Es ist der wichtigste Faktor, der das sexuelle Interesse während der Pubertät stimuliert.»

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Kampfsport und Kampfsport und

«Testosteron, das wichtigste Androgen, das von den Hoden ausgeschüttet wird, ermöglicht zweifellos die männliche Sexualität und ist der wichtigste direkte Faktor, der die Sexualität bei Männern

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

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dem Schluss, dass die Leistungsfähigkeit des Sportlers einige Stunden nach dem Sex tatsächlich abnimmt. Nach Angaben des Magazins Men's Health bestätigen jedoch bestimmte Forschungen, dass ein Orgasmus einem Sportler helfen kann, dank einer stärkeren Testosteronausschüttung zusätzliche Kraft zu gewinnen. Doch bis es so weit ist, müssen mehrere Stunden vergehen. Ein Orgasmus ist eine Empfindung, die nur kurz anhält - bei Männern im Durchschnitt 25 Sekunden, bei Frauen ca. 17 Sekunden. Sie hat zwei Komponenten - eine periphere Komponente, die Muskeln und Gewebe umfasst, und eine Komponente der bewussten Erfahrung. Sie werden beide durch Nervenbotenstoffe wie Dopamin, Serotonin und Noradrenalin aktiviert. In einer Reihe separater Untersuchungen wurde festgestellt, dass Athleten, die eine Woche oder länger auf Sex verzichteten, keinen Vorteil in Bezug auf Kraft oder aerobe Ausdauer hatten, verglichen mit Athleten, die sich Stunden vor dem Wettkampf sexuellen Aktivitäten hingaben. Ausserdem hat die Studie bewiesen, dass sich Sex nicht negativ auf die mentale Seite des Sports auswirkt. Eine Studie untersuchte die mentalen Ergebnisse von Athleten, die Sportarten betreiben, die Ausdauer erfordern (u. a. Kampfsportarten), sowie von Gewichthebern. Sie kam zu dem Schluss, dass Sex in der Nacht vor dem Wettkampf die Leistung nicht wesentlich beeinträchtigt. Eine Studie

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

aus dem Jahr 2017, die in der Zeitschrift «The Annals of Applied Sports Science» veröffentlicht wurde, bestätigte jedoch die These, dass sich Sex einige Stunden vor einem Wettkampf negativ auf die Konzentration und Aufmerksamkeit des Sportlers auswirken kann.

Für Sportler, die sich vor einem Wettkampf nervös, ängstlich oder aufgeregt fühlen oder eine Art Panikattacke durchmachen, könnte Sex eine beruhigende Wirkung haben. Andere wiederum könnten sich stärker dekonzentrieren. Deshalb sollte sich ein Sportler einige Stunden vor dem Wettkampf auf seine Leistung konzentrieren und auf Sex verzichten. Aus diesem Grund wird empfohlen, mindestens 10 Stunden vor Beginn des Wettkampfs auf den Konsum zu verzichten, um negative Auswirkungen zu vermeiden. Eine Studie, die 2016 kurz vor Beginn der Olympischen Spiele in Rio de Janeiro durchgeführt wurde, bestätigte, dass Sex sich negativ auf die Athleten auswirkt, wenn er Stunden vor dem Wettkampf stattfindet. Geschah dies jedoch 10 Stunden vor seinem Beginn, hatte es eine positive Wirkung. Ausserdem muss man darauf achten, dass man nach dem Sex viel Flüssigkeit zu sich nimmt (z. B. Wasser, Smoothies) und auf jeden Fall schlafen geht.

Einer der ersten Forscher auf dem Gebiet der sexuellen Aktivität von Sportlern war der amerikanische Wissenschaftler Warren Johnson, der

eine der ersten Untersuchungen über den Zusammenhang zwischen Sex und der Kraft von Sportlern veröffentlichte. Die Studie wurde in der Zeitschrift «The Journal of Sex Research» veröffentlicht. Er stellte fest, dass es keine bestimmten wichtigen Zusammenhänge zwischen dem Geschlecht und der Kraft eines Sportlers gibt, d.h. dass die Muskelintensität nicht mit der Kraft zusammenhängt. Das bedeutet, dass sexuelle Aktivität einige Stunden vor einem Wettkampf die Kraft der Muskeln unserer unteren Extremitäten nicht wesentlich beeinträchtigt. Auch alle späteren Untersuchungen von Athleten (von 1980 bis heute) bestätigen, dass sexuelle Aktivitäten einige Stunden vor einem Wettkampf keinen direkten Einfluss auf die Leistung des Athleten haben. Für 87% der Frauen ist Sex ihre liebste Form des Trainings, während ein Orgasmus bei Männern wie 2-3 Milligramm Beruhigungsmittel wirkt. Aus diesem Grund schlafen sie nach dem Sex oft ein. Schlaf ist für einen Athleten vor einem Wettkampf unerlässlich.

Viele Experten stimmen einer alten Aussage des legendären Trainers der New York Yankees, Casey Stengel, zu: «Sex macht einen Sportler nicht kaputt. Der wahre Schuldige ist der Schlaf, denn der Sportler schläft nicht die ganze Nacht». Wissenschaftler der Universität Cambridge in Grossbritannien und der Fudan-Universität in Shanghai kamen zu dem Schluss, dass 7 Stunden Schlaf für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen optimal sind, während jüngere Menschen und Sportler mindestens 8 oder 9 Stunden schlafen sollten, insbesondere vor einem wichtigen Wettkampf. Wissenschaftler sagen, dass eine geringere Schlafdauer sich negativ auf die geistigen Fähigkeiten auswirken und eine schlechtere geistige Leistungsfähigkeit verursachen

Kampfsport und Kampfsport und

David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko

«Forscher der San Marcos State University haben gezeigt, wie die Muskeln von Männern ihre Fähigkeit, eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen, einen Tag nach dem Sex verändern.»

kann. Es ist also erwiesen, dass sich die Schlafdauer auf die kognitiven Fähigkeiten auswirkt, die für einen Sportler bei Wettkämpfen von entscheidender Bedeutung sind, d. h. die Versuchspersonen (Sportler) waren langsamer und weniger erfolgreich bei der Bewältigung von Tests, hatten eine kürzere Aufmerksamkeitsspanne und es wurde eine Zunahme der Ängstlichkeit sowie ein schlechterer Allgemeinzustand festgestellt.

Orgasmen treten manchmal in atypischen Situationen auf, völlig unabhängig von genitalen Empfindungen, die der Grund für typische Orgasmen sind. Die nächtlichen Emissionen oder feuchten Träume (lat. pollution = Verunreinigung) bei Männern sowie die Orgasmen, die manche Frauen im Schlaf erleben, können nur als Gehirnaktivität erklärt werden, die ohne die Stimulation der Genitalien das autonome System in Gang setzt, das in typischen Situationen beim genitalen Orgasmus aktiviert würde. Im engeren Sinne handelt es sich bei feuchten Träumen um eine ungewollte und unprovozierte Spermienabgabe bei Männern, die in der Regel im Schlaf erfolgt. Im weiteren Sinne gehört dazu auch die vaginale Lubrikation (eine erhöhte Feuchtigkeit aufgrund sexueller Erregung) bei Frauen. Beide Vorgänge werden als nächtliche Emissionen oder feuchte Träume bezeichnet. Bei Männern tritt dieses Phänomen häufiger in der Pubertät oder im frühen Erwachsenenalter auf, aber auch bei Sportlern während der Abstinenz (sexuelle Fantasien und Träume) ist es häufig zu beobachten.

Verschiedene Untersuchungen haben bewiesen, dass sexuelle Aktivität sehr nützlich für die Gesundheit des Menschen ist. Eine vom King's College in Belfast durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Sex nicht nur vor einem Herzinfarkt schützt und die Herzfunktionen verbessert, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, da er Herz und Lunge in Form hält und Hormone freisetzt, die den Stresspegel senken. Für Frauen kann Sex positiv sein, weil er die unteren Beckenmuskeln stärkt und so das Risiko von Inkontinenz (ein häufiges Problem bei Frauen über 40) verringert. Sex kann Frauen, die unter starken Menstruationskrämpfen leiden, helfen, weil die Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur sie während des Orgasmus von der Spannung befreien. Sex ist auch hilfreich, wenn Sie unter Stress leiden. Dies gilt für Frauen mehr als für Männer, da Prostaglandin (ein Hormon, das im Sperma vorkommt), sobald es in die

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

«Sex hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, denn er hält Herz und Lunge fit und setzt Hormone frei, die den Stresspegel senken.»

weiblichen Geschlechtsorgane gelangt, erfolgreich zur Produktion weiblicher Hormone beitragen kann.

Regelmässiger Sex hilft, den Blutdruck zu senken. Eine Studie der Universität Nottingham hat gezeigt, dass Sex mit einem geringeren Risiko für Prostatakrebs verbunden ist. Sexuell aktive Menschen sind gesünder, weil sie vor Krankheiten geschützt sind und ihr Immunsystem gestärkt wird. Eine an der Universität von Pennsylvania durchgeführte Studie hat gezeigt, dass beim Sex Antikörper gebildet werden, die uns vor Erkältungen und Grippe schützen. Und, was für Sportler besonders wichtig ist, regelmässiger Sex hilft bei Schlaflosigkeit und stärkt folglich das Immunsystem, denn der Körper braucht, um richtig zu funktionieren, eine gute Erholung. Sheenie Ambardar, Ärztin an der Universität von Kalifornien, erklärt es so: «Nach dem Orgasmus wird das Hormon Prolaktin ausgeschüttet, das für das Gefühl der Entspannung und das Bedürfnis nach Schlaf verantwortlich ist.»

Prolaktin ist der Grund dafür, dass wir nach dem Sex schneller und leichter einschlafen können. Abgesehen davon wird DHEA auch beim Sex freigesetzt. Es wird als das ‘Hormon der Jugend’ bezeichnet, weil es zur Regulierung unserer Gesundheit und guten Laune beiträgt, was wiederum bei Stresssituationen hilft und auch bei Angstzuständen helfen kann. So wird beim Sex ein Hormon ausgeschüttet, das für gute Laune sorgt, und Studien zeigen, dass diese Wirkung bis zu 24 Stunden nach dem Orgasmus anhält, so Dr. Ambardar. Sex (Berührungen und Kuscheln) tragen dazu bei, den Cortisolspiegel zu senken, ein Hormon, das ausgeschüttet wird, wenn der Körper unter Stress steht. Ausserdem ist der Orgasmus bei beiden Geschlechtern mit der Ausschüttung des Hormons Oxytocin verbunden, das Gefühle von Nähe und Bindung hervorruft. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass Sportler nach einer längeren Abstinenz Probleme mit Depressionen haben können (Frauen noch mehr als Männer). Die Probanden (Sportler), die regelmässig Liebe machen, haben mehr Selbstvertrauen in ihr Aussehen und in sich selbst, wie eine Studie der Universität von Texas zeigt. Die Behauptung, dass Sex die Durchblutung verbessert, ist auch für Sportler sehr wichtig, denn dadurch werden die Organe besser mit Sauerstoff versorgt und Schadstoffe besser ausgeschieden. Ein Mensch, der aufgeregt ist, kann einen Herzschlag von 70 bis manchmal 150 Schlägen pro Minute haben, wie ein Sportler, der versucht, einen Rekord aufzustellen. Ausserdem werden durch die Muskelkontraktionen beim Sex die Rippen, die Hüften, das Gesäss, das Becken, die Bauchmuskeln und sogar die Arme entwickelt und gestärkt. Nach dem Sex sind die Wangen gerötet, die Lippen stärker gerötet und die Augen glitzern. Das liegt daran, dass der Schweiss natürliche Öle wie Linolsäure freisetzt, die die Haut nähren und befeuchten.

Eine Studie der Universität von New Jersey hat bewiesen, dass ein Orgasmus Schmerzen stoppen kann, weil er Hormone freisetzt, die die Schmerztoleranz erhöhen, so der Leiter des Teams, Dr. Barry Komisaruk. Ein Orgasmus kann also dazu beitragen, Schmerzen im Rücken und in den Füssen sowie ein allgemeines Schmerzempfinden zu lindern. Was für Sportler, insbesondere für Kampfsportler, sehr wichtig ist, ist die Tatsache, dass jede Art von Schmerz dank sexueller Aktivität überwunden werden kann (z. B. Schmerzen aufgrund von Sportverletzungen), wenn man es versucht. Der Grund dafür ist das Hormon Oxytocin, das unmittelbar vor einem Orgasmus 5-mal höher ist. Dies ist der Beginn der Endorphin-Produktion, die als natürliches Analgetikum wirkt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sexuelle Aktivitäten, die 10 Stunden vor einem Wettkampf durchgeführt werden, für einen Sportler nicht schädlich sind, seine körperliche Leistungsfähigkeit nicht verringern und auf keinen Fall seine sportlichen Ergebnisse während des Wettkampfs beeinträchtigen.

David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko

Kampfsport und Kampfsport und

"Tras una abstinencia prolongada, los deportistas pueden tener problemas de depresión (las mujeres aún más en comparación con los hombres)"

"El sexo mejora la circulación también es muy importante para los atletas, lo que significa que los órganos están mejor abastecidos de oxígeno y las sustancias nocivas se

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

LARP (Live action rol playing ) und Soft Combat verbreiten sich wie ein Lauffeuer und sind zunehmend auf mittelalterlichen Märkten und Veranstaltungen im Zusammenhang mit dem Tourismus und lokalen Festen präsent. Das mittelalterliche Fechten ist nicht nur in den Nachstellungen antiker Schlachten immer präsenter, sondern hat sich auch zu einer neuen Freizeit- und Sportaktivität entwickelt, die sich in Dojos für Kinder und Erwachsene, in Form von Rollenspielen oder als Vorbereitung für Schauspieler in den immer häufigeren Serien, die im Mittelalter spielen, in der ganzen Welt verbreitet. Aufgrund seiner umfangreichen Kampferfahrung verleiht Avi den Kämpfen Wahrhaftigkeit und vermittelt Realismus und völlig unerwartete Ansätze für die Liebhaber des Genres, die dieses Video genießen werden. Sein 6. Dan in Kendo, 5. Dan in Iaido, 5. Dan in Jodo, sein Wissen über Kenjutsu und viele andere Kampfkünste versetzen ihn in die Lage, sich mit der Materie zu befassen.

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In den USA als “Mister Technik” bekannt, ist Teruo Chinen einer der weltweit herausragendsten Meister des traditionellen Goju Ryu aus Okinawa.

Als unermüdlich Reisender stand er in Verbindung mit der Okinawatradition und seinen wichtigsten Namen, darunter Miyazato Sensei oder Morio Higaonna, und entwickelte dabei ein großartiges didaktisches Werk in 50 Ländern. Von dieser Arbeit muss die komplette Videoserie über seinen Stil hervorgehoben werden, wovon in diesem Monat der erste Teil nun endlich auch übersetzt ins Deutsche, Spanische, Italienische, Französische und Englische erscheinen wird. Die Arbeit eines Titans, von außergewöhnlicher Qualität.

“Mr. Technik” erklärt uns detailliert und ganz genau den Schlüssel zum Go Ju-Stil und führt uns im Laufe dieser Serien durch die gesamte Geographie eines legendären Stils, seine Kata Techniken, die Attacken und Verteidigungen, eben durch all das, was die reinste Kenntnis des Okinawensischen Goju ausmacht. Eine einzigartige Gelegenheit, um die reinste Kenntnis des Karate perfekt zu vertiefen, gewürzt mit Tradition und Qualität.

Alfredo Tucci

Karate

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“Mister Technik”

Teruo Chinen

Wir haben Sensei Chinen den Spitznamen Mister Technik gegeben.

Wenn Du Sensei Teruo Chinen bei der Ausführung einer Bewegung aus dem Okinawa Goju Ryu Karate Do siehst, eine Kunst, die er in der ganzen Welt verkündet hat, wirst Du Dich unweigerlich fragen, wie jemand eine so perfekte Kata machen kann.

Ganz jung begann er mit dem Training im Gartendojo von Chojun Miyagi, dem Gründer des Karate Goju Ryu. Das war Anfang der 50er Jahre, und obwohl er damals noch sehr jung war, erinnert er sich voller Stolz an seine Begegnungen mit dem Meister.

Nachdem er bei Sensei Miyazato trainiert hatte, übte er nach dem Tod des Meisters im Jahr 1953 alleine weiter, bis er nach Tokio zog, um seinem Sensei Morio Higaonna zu helfen. Jene Zeit des Trainings war außergewöhnlich, wie Meister Chinen erzählt.

Er sprach mit uns vom ersten Mal, als er das Jiu Kumite von Peter Urban auf dem Turnier in Tokio 1957 sah. Er erzählte uns auch, dass ihn und Sensei Higaonna das Kumite sehr beeindruckte. Sie kehrten daraufhin zum YoYogi Dojo zurück und begannen damit, diesen Kampffreistil miteinander und mit dem Rest der Schüler zu praktizieren.

Das Kumite wurde nie praktiziert –selbst heutzutage praktiziert man es in den meisten Dojos auf Okinawa nicht –aber Sensei Chinen ist ein starker

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Verfechter seines Wertes und des Nutzens, den es für die Schüler hat.

Im Interview redete der Meister auch viel über das Essen und die Ernährung, so z.B. dass er viel Fisch esse, der größte Teil seiner Diät aber auf Fisch und Früchten basiere. Diese Kombination von Lebensmitteln ist, wie er sagt, der Grund dafür, warum die Bewohner von Okinawa eine der höchsten durchschnittlichen Lebenserwartungen der Welt haben. Sein unverfälschter Goju-Stil misst der physischen Vorbereitung viel Bedeutung bei und ist ein exzellentes Beispiel für einen Sensei in guter Form. Die Übungen, die er macht, sind einzigartig, nahezu Gymnastikübungen: Er macht unvorstellbare Verrenkungen, auch im Bauchbereich, während er einen Baum mit den Beinen umschlingt. Auf dem Foto kann man das bewundern.

Er erhielt eine Einladung, um Spokane (Washington) zu besuchen. Seine Technik sorgte für so viel Furore, dass man ihn nicht mehr gehen ließ und Spokane auch heute noch seine Heimat ist.

Gegenwärtig bereist Meister Chinen die ganze Welt, von Russland nach Peru, über Chile in die USA und Kanada. Die Reisen haben ihn so erfahren gemacht, dass er ein Makiwara in zwei teilen kann.

Er ist nicht nur der Techniker unter den Technikern, er ist auch ein Gentleman unter den Gentlemen, denn er hat ein einzigartiges Talent dafür, eine der angenehmsten Personen zu sein, die ein Diener je kennengelernt hat. Seine sanfte Stimme, sein ausgezeichneter Ruf und sein

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Lächeln könnten seine besten Waffen sein, und wenn Du ihn im Dojo siehst, merkst Du zudem, dass er einer der Weltbesten im Okinawa Goju ist.

Wenn er eine Technik lehrt, schafft er es, die Essenz jeder Form so zu vermitteln, wie kein anderer, er achtet auf das kleinste Detail, was man an seinen Bewegungen merkt. Die einzige Art, ihn treffend zu beschreiben, ist zu sagen, dass er die Poesie der Bewegung ist.

Rising Sun Productions hatte das Glück, seinen Namen auf die Liste der Kampfkunstmeister mit internationalem Ruf zu setzen und wir sind stolz, Euch diese DVD-Serie mit dem Titel „Die internen Geheimnisse des Okinawa Goju” präsentieren zu dürfen. Darin zeigt der Meister die Basis, Bunkai und die Form aller Katas. Außerdem lehrt er Techniken der Selbstverteidigung und Kumite für das Okinawa Goju.

Interview mit Teruo Chinen

Kampfkunst International: Erzähl uns aus Deinem Leben, Sensei.

Teruo Chinen: Ich wurde 1941 in Kobe, Japan geboren. Als ich noch klein war, zogen wir nach Okinawa. Nur drei Straßen von unserem Haus entfernt, lag das Haus von Miyagi Sensei, wo mich mein Onkel vorstellte. Mein Lehrer war Miyazato Sensei, natürlich unter Miyagis Führung. Als Meister Miyagi verstarb, siedelten wir seine Trainingsanlagen in ein neues Dojo um, ins Jundokan, wo ich Miyazato mit den Kursen half.

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K.I.: Wie hast Du Dich dazu entschieden, Deine Eltern zu verlassen und ins Ausland zu gehen?

T.C.: Ich kam 1969 in die USA, aber von 1958 bis dahin half ich Norio Higaonna in seinem Dojo in Tokio (Yoyogi dojo), wo er Ausländer unterrichtete. Das erlaubte es mir, in diesem Sinn Erfahrung zu sammeln, und da es damals eine große Nachfrage an Goju Ryu-Lehrern gab, entschied ich mich schließlich, ins Ausland zu wechseln. Vielleicht hätte ich nach Brasilien gehen sollen, aber manche Dinge im Leben..., so ging ich in die USA.

Am Anfang wollte ich nicht länger als drei Monate bleiben, aber es gab so viel Arbeit, das Niveau war sehr niedrig und ich änderte meine Pläne. Damals war die Situation in Brasilien ziemlich chaotisch, so dass ich definitiv entschied, hier zu bleiben. Ich lehrte Karate an den Universitäten, an der YMCS, an der Lions, etc.…

K.I.: Was hältst Du von der Entwicklung des Karate im Westen?

T.C.: Ich glaube, dass das Interesse am traditionellen Karate wächst. Während der letzten 28 Jahre bin ich in 50 Länder gereist, viele davon in unterentwickelten Gebieten, wo sie alle für ihr Auskommen kämpfen, andere dagegen, wie Südafrika, ein hohes Niveau im Vergleich zu ihren Nachbarn besitzen. Dies beispielsweise ist ein Land des Shotokan! Jeder macht Shotokan! Aber wir sollten generell verstehen, dass es neben dem politischen und dem wirtschaftlichen Faktor die Fähigkeit der Lehrer ist, die das Niveau der Praktizierenden steuert.

K.I.: Was erhoffst Du für die Zukunft des Karate?

T.C.: Ich hoffe, dass neue Generationen nicht nur technisch besser werden, sondern dass sie die Kenntnisse aus den Traditionen unserer Kampfkunst nicht verlassen. Die Kenntnisse zu teilen ist etwas Unglaubliches für jemanden, der die alten Zeiten noch kennt. Heutzutage erlauben uns die Kommunikationssysteme auf Informationen zuzugreifen, die früher geheim waren und nur hinter den vier Wänden der Dojos in Japan und China gelehrt wurden. Ich selbst habe eine Reihe von Videos produziert, die es vielen Schülern erlauben, auf Kenntnisse zuzugreifen, die ich erst nach vielen Jahren sammeln konnte. Natürlich braucht man Beaufsichtigung und den direkten Kontakt zu einem Sensei, aber

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durch dieses Medium kann man das, was man bereits trainiert, verbessern und ich will, dass meine Information die bestmögliche ist. In der Arbeit sollten wir den Schülern gegenüber, die uns aus der Distanz vertrauen, verantwortungsvoll sein.

K.I.: Was hältst Du von den so unterschiedlichen Organisationen, die es für die Stile von Okinawa gibt?

T.C.: In Okinawa sind die Schulen immer etwas sehr Persönliches, aber was die Stile angeht, ist die Unterscheidung zwischen den Schulen ziemlich willkürlich. Alle, die wir Goju Ryu aus Okinawa praktizieren, haben den selben Ausgangspunkt und ein gemeinsames Fundament, was sich lediglich ändert ist anekdotisch und hat mehr mit der Persönlichkeit des Meisters zu tun.

K.I.: Was denkst Du über das Training von Kobudo und Karate?

T.C.: Zweifellos ergänzen sie sich, wie auch das Training von Kendo! Das Waffensystem von Okinawa, das Kon/bo, die Sai, die Tonga oder der Nunchaku erlauben die Entwicklung einer Koordination und des Kime, die außergewöhnlich sind. Wer mit Waffen praktiziert, sollte auch gute Grundlagen mit leeren Händen haben.

K.I.: Und der Wettkampf?

T.C.: Das Kumite ist eine gute Übung. Ich persönlich ermutige die Leute dazu. Ich habe sogar im Kendo und im Judo Wettkämpfe bestritten! Ich war ein großartiger Verlierer (Lachen). Es ist für die jüngsten Schwarzgurte sehr interessant, auch für die Schüler, die dieses

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Niveau noch nicht erreicht haben, denn es gibt ihnen Gelegenheit, sich in einem anderen Kontext zu messen. Dies zu missbrauchen ist jedoch auch nicht gut, die Wettbewerbe neigen immer mehr dazu, durch ihre Regeln zu uniformieren. Die Leute verlieren ihren einzigartigen Geschmack des Klassischen oder die Gelegenheit, ihr eigenes Gepräge zu entwickeln, was in gewisser Weise die Essenz des Karate ist.

K.I.: Danke Sensei.

T.C.: Danke Euch und ich hoffe, dass die Verbreitung meiner Videos in Europa den Schülern hilft, ihre Arbeit zu vertiefen.

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Professor Maurizio Maltese presents in this extensive and detailed work the "Scherma Jonica", Ionian fencing, an art cultivated century after century, perfected and made more and more effective by constant practice in every district, village and town of the area straddling the Ionian Sea, between Calabria, Apulia and Basilicata, and with very diverse influences from pre-Roman, Greek, Byzantine and Norman peoples, as well as Spanish and French origin. The knife was the weapon available even to the poorest of men, the farmer and the herdsman, who used it in most of their daily work, from cutting a piece of bread to defending themselves against an aggressor (be it animal or human). As fighting became indispensable to assert one's rights, the need arose to train, to attend a teacher and sometimes a school. In the schools of arms one learned to use other elements in aid or in concert with the knives, such as the jacket to camouflage the blade, which, unbeknownst to the adversary, or the hat. Thus, in Ionian fencing, century after century, many ideas and traditions of different schools, distant in time and space, are mixed: it is obvious to think that each region, if not each Italian village, used its own and different techniques, if only because of the great wealth of forms that the knife had in the country, both in its daily use and in its offensive use.

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- DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun.......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun........................................................................................................................................................... 19 - 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DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Combat Kung Fu Free Style

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

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DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung

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DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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Shu TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 13/139

DVD Wu

DVD Wu Shu DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 14/139

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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16/139

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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by worldwide

DVD Wing Chun

Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 18/139

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Self Defense

Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

Ref. DVD/WR1

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS2

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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20/139

DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

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DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

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DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

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DVD

Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1 Price

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DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 25/139

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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by worldwide

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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33/139

DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

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TITLES

International

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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Aikido TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 37/139

DVD

DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

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DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

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DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 42/139

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

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DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

43/139

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

TITLES

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

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DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

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DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

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DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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52/139

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

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DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

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DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

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DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

EUR

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu Kioto BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Brazilian Jiu Jitsu Conditioning DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense Brazilian Jiu Jitsu Advanced DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

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Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

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and

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

64/139

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Arnis Eskrima

65/139

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DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Arnis Eskrima DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 67/139

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 73/139

DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

74/139

DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

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DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

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DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

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DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

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DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

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DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

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DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

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DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

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DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

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DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

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DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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Krav Maga TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 80/139

DVD

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

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DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

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DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

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DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

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DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

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DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

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DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

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DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

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DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

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82/139

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

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DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

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DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

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DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

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DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Krav Maga DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

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DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

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DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

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DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

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DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

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DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

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DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

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DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

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DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

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DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

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Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES

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Kaisen Do DVD DSDWS Dulas Self Defense DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

AVAILABLE

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ARE

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DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

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DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

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DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 99/139

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

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DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

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DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

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DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

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DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

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DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

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TITLES

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

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DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

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DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

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DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

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DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

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DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

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DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

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DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

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DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

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DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

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DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

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DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

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DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

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DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

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DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

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DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

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DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

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DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

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DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

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DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

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DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

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DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

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DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

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DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

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DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

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DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

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DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

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DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

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DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

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DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

Ref. DVD/KARIM1

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DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

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DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

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DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

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DVD Kick Boxing DVD

Boxing for Martial Artists

DVD/JEPSON1

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

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DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

Ref. DVD/ERIC2

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DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques

Ref. DVD/SAMB1

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling

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DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

Ref. DVD/HUB3

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DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight

Ref. DVD/HUB2

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DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

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DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

Ref. DVD/SHOOT3

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DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

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DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

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DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

Ref. DVD/TG1

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

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DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

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Other Contact Sports TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 129/139

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

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DVD Olympic Wrestling

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DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

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DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

Ref. DVD/GRAD2

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DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

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DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

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DVD Mastering Boxing Basics

Ref. DVD/MERCER2

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DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

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DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

Ref. DVD/MERCER4

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DVD Mastering Boxing Ring Smarts

Ref. DVD/MERCER5

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DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

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DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

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DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

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DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

Ref. DVD/FY1

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

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DVD Ju-Jutsu Torite

Ref. DVD/JTORITE

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

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DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

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DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2

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DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu

Ref. DVD/YANTI1

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

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Kampfkunst Budo International 472 – März Teil 2 2023

Self Defense

Messerkampf - Der Schneidende Weg.Tödliche Kunst und Geheime Kunst

Self Defense

Self Defense

Didaktische Messer Programm

Self Defense

Messerschnitte, Stichverletzungen und deren Definition

“Das OLIVA Combat System

Self Defense

Definition der Schnitte Stichverletzungen

Messerwirkungen

Self Defense

Self Defense

Die Verbindung - Messer zum waffenlosen Kampf

Weshalb man einen Kampf verlieren kann

Wichtigkeit der Atmung im Kampf

3 Fundamental Elements Concepts F.E.C.

Self Defense

Tai Chi

TAICHI

CHUAN LERNEN (Meditation in Bewegung) (1)

Erstens

Tai Chi

Zweitens

Drittens

Viertens

Gracie Jiu Jitsu

Der Umgang mit den eigenen Emotionen...

Jetzt geht es erst so richtig los!

Bugei

Ref.: •PSD1

Ref.: •PSD1

SELBSTERHALTUNG... der Weg zur Selbstermächtigung

Die Tage in Long Beach... Vunak zerlegt persönlich eine ganze Bar:

Muay Thai

Muay Thai

Muay Thai

Muay Thai

Muay Prams Grundstrategie Nummer 1: Angriff auf den Ellbogen

Muay Thai

Kampfsport und Kampfsport und

Kampfsport und Sexuelle Aktivität

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko

Kampfsport und Kampfsport und

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko

Kampfsport und Kampfsport und

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko Kampfsport und Kampfsport und

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

Kampfsport und Kampfsport und

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

David “Sensei” Stainko David “Sensei” Stainko

Kampfsport und Kampfsport und

Sexuelle Aktivität Sexuelle Aktivität

“Mister Technik”

Interview mit Teruo Chinen

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DVD Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Tsun

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Ninjutsu

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DVD Other Styles Japan

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

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DVD Staff and Cane

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DVD Other Weapons

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