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Ref.: • viet-9

Seit 4 Jahrzehnten setzt sich Patrick Levet für die Verbreitung der vietnamesischen Kampfkultur ein. Es ist nun an der Zeit, zu einer präziseren und detaillierteren Beschreibung dieser Kampfform überzugehen, aber auch zu ihren verschiedenen Evolutionsformen, nämlich der Vật von Vovinam Việt Võ Đạo und der Vật von Vovinam Integral. Mit dieser neuen DVD wird der vietnamesische Vat auf eine völlig neue Art und Weise präsentiert. Anstatt einfach nur die Techniken des offiziellen Programms zu filmen, fixiert und ohne reale Anwendung, wird der Vat in seiner traditionellen Form gezeigt, wobei die wichtigsten Aspekte (Kleidung, Kampfrichter, Rituale, Techniken, Gegenangriffe, Taktik), die technischen Entwicklungen sowie die Unterschiede aufgezeigt werden und warum es zu diesen Entwicklungen kam. Diese Disziplin ist der breiten westlichen Öffentlichkeit völlig unbekannt, obwohl sie schon Tausende von Jahren alt ist. Die Kunst des Vật besteht aus Hunderten von Techniken und Variationen. Die Vật-Techniken in Vovinam Việt Võ Đạo stellen jedoch nicht den ihnen gebührenden Anteil dar, nur 28 Techniken, obwohl der Gründungsmeister ein Vật-Kämpfer war. Bei Vovinam Integral haben wir versucht, dem abzuhelfen, indem wir viele traditionelle VậtTechniken hinzugefügt haben, wobei über hundert Angriffstechniken (Takedowns und Würfe) das Gesamtprogramm ausmachen. Hinzu kommen alle Gegenangriffe für jede Takedown- und Wurftechnik sowie die Verteidigungsmaßnahmen am Boden. Hinzu kommen alle Techniken der Kompression, der Arm- und Beinklemmen, des Würgens und Würgens, der Immobilisierung und der Kontrolle, von denen viele dem Jiu-Jitsu entnommen sind, wie es bereits im Vovinam Việt Võ Đạo der Fall ist. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

ORDERS: Budo international.com

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Großmeister Martin Sewer präsentiert in diesem Werk einen kompletten Kurs von Bak Hok Pai, dem Stil des weißen Kranichs. Der Kranich ist ein elegantes Tier. Mit seinem weißen Federkleid steht er im einen Moment wie ein Herrscher da und bewacht sein Revier. Im nächsten Moment schlägt er mit den Flügeln und bewegt sich blitzschnell vorwärts. Obwohl jeder ein klares Bild von diesem anmutigen Geschöpf vor Augen hat, fällt es den meisten schwer, sich diesen großen Vogel in einem Kampf vorzustellen. Wie kämpft ein Kranich eigentlich, wenn er bedroht wird? Wie alle Tierstile entstand auch der Kranichstil durch das Studium der Strategien und Taktiken der Tiere während eines Kampfes und deren Übertragung auf den Menschen. So entstanden auch die fünf Tierstile, die sich über die Zeit bewährt haben und heute in meiner Schule gelehrt werden: Tiger, Kranich, Schlange, Leopard und Drache. Die Beherrschung all dieser Tierstile und der dazugehörigen Elemente macht einen Menschen zu einem perfekten Menschen, sagen die Legenden des Kung Fu, und es gehört natürlich zur Philosophie eines wahren Kriegers, sich ständig zu verbessern und Perfektion zu erreichen. Obwohl das Wissen um die fünf Tiere zu den fortgeschrittenen Stufen gehört, sind vier der genannten Stile auch für Anfänger in Form von Seminaren zugänglich. In ihnen erhalten eifrige Schüler nicht nur einen tieferen Einblick in unser Hung Gar, sondern lernen auch die ersten Kampftechniken des jeweiligen Tierstils, und der häufigste Kommentar ist: "Ich hätte nicht gedacht, dass diese Techniken so effizient sein können...!".

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ines der grundlegenden Bücher meiner Jugend „The Ultimate Game“ von Robert S. De Ropp beginnt mit einem Zitat: „Thomas Szaz hat festgestellt, dass das, was die Menschen im Leben wirklich brauchen, nicht Reichtum, Komfort oder Wertschätzung ist, sondern Spiele, die es wert sind, gespielt zu werden.“ Die Japaner hingegen haben uns die Idee des Do oder Raku vermacht, so etwas wie „Spaß mit dem Tao haben“. Die westliche Version dieser Idee wurde durch unsere moderne Lebensweise verfälscht und mit „Hobbys haben“ übersetzt. Aber in Wirklichkeit sind Hobbys nur ein Ersatz für das, was De Ropp in seinem Buch vorschlägt, eine Erleichterung, die Lücken füllt, völligen Leerlauf vermeidet und den Nihilismus aufschiebt, der früher oder später an die Tür des durchschnittlichen Westlers klopft. Der Sinn des Lebens ist eines der beliebtesten Themen der Philosophie aller Zeiten. Einer meiner Lehrer brachte es auf den Punkt: „Der Zweck eines Apfelbaums ist es, Äpfel zu geben, der von Tucci ist es, Tuccinades zu machen.“ Jeder Mensch ist von seiner DNS-Struktur her einzigartig; genau wie jede Schneeflocke besitzen wir eine unwiederholbare Struktur; dennoch neigen wir alle dazu, auf hoffnungslos ähnliche Weise zu „fallen“. Das Sein ist eine Sache, das Tun eine andere. Die Gesellschaft und die Erziehung neigen dazu, uns gleichzuschalten, unserer Natur Knüppel zwischen die Beine zu werfen, und es gibt nicht wenige, die, unfähig, ihre eigene Identität zu finden, in den stürmischen Gewässern der Herde untertauchen und ihr Leben auf Essen, Scheißen, Schlafen und Fortpflanzung beschränken (oder sich zumindest mit dem Mechanismus unterhalten).

Was das Leben eines jeden von uns wertvoll macht, ist das Engagement, mit dem wir uns für etwas Größeres als uns selbst einsetzen können, und auch hier wird sofort eine Wertordnung aufgestellt. Aber gibt es etwas Größeres als uns selbst? Die Überwindung unserer Grenzen, in welcher Form auch immer, ist in der DNA der Spezies verankert. Der Gedanke, über sich selbst hinauszuwachsen, sei es körperlich, seelisch oder geistig, d.h. der evolutionäre Impuls, ist ein Trieb, der zwar bei allen Lebewesen vorhanden ist, sich aber nicht bei allen in gleicher Weise äußert, schon gar nicht beim Menschen. Sich von einem „Traum“ verzehren zu lassen, bedeutet sicherlich, etwas Äußeres über sich selbst zu stellen. Viele haben diese Aufgabe in der Geschichte erfüllt und uns große Fixpunkte hinterlassen, an denen wir den Hebel der Evolution ansetzen konnten, Menschen, die geboren wurden, um etwas zu bewirken, um etwas zu bewirken, um ein Vorher und ein Nachher in der Menschheit zu schaffen. Aus persönlicher Sicht bedeuteten diese Errungenschaften für den Protagonisten jedoch nicht unbedingt eine persönliche Veränderung oder einen wesentlichen Fortschritt in seiner persönlichen Entwicklung. Abgesehen davon, dass sie ihre Aufgabe in den Plänen der Gruppe erfüllten, bedeutete es für viele vielleicht sogar, sich selbst zu verlieren. Große Künstler hinterließen ihre Werke nur aufgrund ihres hartnäckigen selbstzerstörerischen Verhaltens, und es gab nicht wenige Menschen, die sich bei der Verfolgung ihrer Träume selbst verbrannten. Wenn es ein universelles Gebot ist, unser persönliches Schicksal in dieser Welt zu erfüllen, dann ist es nicht weniger wahr, dass wir uns als Individuen, was auch immer wir tun, der Idee des Geheimnisses stellen und uns vor ihm positionieren müssen.

„Das Geheimnis ist nur das Vorspiel zum Unsichtbaren, und in dem Bestreben, das Unentzifferbare zu entziffern, wählen wir alle das Spiel, das wir in diesem Leben spielen werden.“

Das Geheimnis ist nur das Vorzimmer zum Unsichtbaren, und in diesem Streben, das Unentzifferbare zu entziffern, entscheiden wir uns alle wirklich für das Spiel, das wir in diesem Leben spielen werden. Keiner von uns ist davon befreit, im Gegenteil, jede einzelne der elenden Verpflichtungen des täglichen Lebens effektiv zu erfüllen, Rechnungen zu bezahlen, unseren Platz in der Gesellschaft zu klären, gesunde und bereichernde Beziehungen zu pflegen usw. usw... Nur weil die Äste uns den Wald nicht sehen lassen, heißt das nicht, dass wir akzeptieren müssen, für immer blind zu sein! Das Schlimme an einem Rattenrennen ist, dass man selbst dann, wenn man gewinnt, immer noch eine Ratte ist. Spiritualität klopft früher oder später an die Tür eines jeden, und wenn ich Spiritualität sage, meine ich nicht Religion. Die Spiritualität kennt keine Unterscheidungen, sie ist eins, und ihre Hüllen sind nur kulturelle Arrangements. Spiritualität ist das Streben nach dem Verständnis und der Interaktion mit der unsichtbaren, subtilen Welt, mit ihren Mechanismen und den vielfältigen Spiralen, ein Verständnis, das unseren physischen Augen verborgen bleiben mag, das aber den sensibelsten und entschlossensten Suchern nie fremd ist.

Wir alle durchlaufen in diesem Werden verschiedene Stadien; das erste ist das des Schläfers; eine von außen gelenkter Marionette ohne inneres Ziel, ohne wirklichen Willen. Der zweite: Der Suchende, der erkennt, dass er schläft und seine Augen für das Wissen öffnet und seinen Weg des Lernens beginnt. Und der dritte: Der Meister, der mit seinen Füßen auf dem Weg gegangen ist und es geschafft hat, eine eindeutige und persönliche Verbindung mit dem Unsichtbaren herzustellen. Vor vielen Jahren schrieb ich, dass es kein Abenteuer wie das Abenteuer des Bewusstseins gibt, keinen spektakuläreren Planeten oder eine spektakulärere Entdeckung, keine wertvollere Errungenschaft als die Entdeckung der unsichtbaren Welt und damit unseres Platzes in ihr. Wenn es ein Spiel gibt, das es wert ist, gespielt zu werden, muss es diese Zutaten enthalten; dann soll jeder das Rezept so gestalten, wie er will oder kann, denn wenn viele gerufen werden, werden nur wenige ausgewählt. Wir sollten immer daran denken, dass die Spitze der Pyramide uns nicht größer macht als die anderen; im Gegenteil, die Steine an der Spitze sind immer viel kleiner.

„Vor vielen Jahren schrieb ich, dass es kein Abenteuer wie das Abenteuer des Bewusstseins gibt, keinen Planeten oder eine Entdeckung, die spektakulärer ist, keine Errungenschaft, die wertvoller ist als die Entdeckung der unsichtbaren Welt und damit unseres Platzes in ihr.“

Heute bringen wir auf der Titelseite einen Budo-Klassiker, Großmeister Martin Sewer mit einem Doppelartikel. In der ersten wird er uns in die Geheimnisse seines Kung-FuStils, Hung Gar, einweihen, dessen Erbe er in der Linie von Großmeister Chiu Chi Ling ist, den wir alle durch seine Schauspielerei (Kung-Fusion und so viele andere!) und seine Kampfkunst kennen. Dai Sifu Sewer, der seine Arbeit aus seiner Heimat Schweiz folgt, wollte mit Ihnen in diesem neuen Video, das wir heute präsentieren, einen klassischen Stil des Kung Fu "The White Crane" Pak Hok Pai teilen. Im zweiten Teil des Artikels geht er auf eines der Themen ein, das nach der Pandemie von allen Branchenvertretern in Frage gestellt wurde: die sozialen Netzwerke und ihre Nutzung in unserem Sektor.

Die Legende des weissen Kranichs und wie jeder es heute lernen kann Der Kranich ist ein anmutiges Tier. Mit weißem Federgewand steht er im einen Moment da wie ein Herrscher, sein Revier bewachend. Im nächsten Moment schwingt er seine Flügel und bewegt sich blitzschnell weiter. Auch wenn jeder ein klares Bild dieser eleganten Kreatur im Kopf hat, spätestens seit dem Film Kung Fu Panda, ist es schwierig für die meisten sich diesen grossen Vogel in einem Kampf vorzustellen. Wie kämpft ein Kranich eigentlich, wenn er bedroht wird? Achtung spoiler: Nicht wie in Kung Fu Panda... Die Vorfahren des Hung Gar Kung Fu, welche die Kunst aus Shaolin in sich trugen, wussten ganz genau, wie sich dieses Tier wehrt. Denn die Bewohner in diese Zeit mussten den Kranich, genau wie andere Vogelarten, von ihren Feldern fernhalten da sie sonst die Saat aufgepickt hätten. Dies führte natürlich zu “Kämpfen” mit besagten Tieren. Wie alle Tier-Stile ist auch der Kranichstil dadurch entstanden, dass die Strategien und Taktiken des Tieres während eines Kampfes studiert und auf den Menschen übertragen wurden. Manche mit wenig Erfolg, andere mit sehr beeindruckenden Ergebnissen. So beeindruckend, dass wir die bewährtesten Stile bis heute praktizieren. Jeder Tierstil kommt, wie der Name schon sagt, von einem Tier und hat seine Entstehungsgeschichte. Der Kranich-Stil bietet diesbezüglich aber die wohl ausführlichste, wenn es um seine Entstehung geht:

Fong Wing Chun, Tochter eines bekannten Kampfkünstlers im 17. Jahrhundert, bestellte gerade das Feld. Zum Glück waren ihre Ländereien oft verschont worden von samenpickenden Vögeln. An besagtem Tag war es auch nur einer, ein Kranich, welcher sich aber als besonders hartnäckiger Zeitgenossen herausstellte. Anfangs beachtete sie den Kranich gar nicht. Dieser schien, einst auf dem Boden gelandet, sogar zu warten bis sie ihn beachtete. Fong Wing Chun pausierte ihre Arbeit und fuhr den Vogel an. “Was willst du?! Husch, weg mit dir!”. Der Kranich, wissend dass sie ihn nun beachtete, beantwortete ihre Frage damit, dass er begann die eben gesäten Samen vom Feldboden aufzupicken. Sie zögerte nicht lange, schnappte sich einen langen Stock und begann damit nach dem Vogel zu stechen und zu schlagen. Gekonnt wich der Kranich nicht nur den Angriffen aus, nein, er schaffte es sogar während jedes Angriffs auch noch das nächste Korn aufzupicken. Fong Wing Chun, eine erfahrene Kampfkünstlerin, war beeindruckt von der Technik des Tieres, griff weiter an und beobachtete den Kranich immer genauer. Als der Vogel satt war, ließ er schließlich von ihr und den Samen ab und flog selbstbewusst davon. Eine verdutzte, aber zugleich faszinierte Kampfkünstlerin blieb zurück, die sich ab diesem Tag intensiv mit den Techniken und Strategien des Tieres auseinandersetzen würde. Eine schöne Geschichte, nicht wahr? Dem Kranich Stil (“Hok Pai”, oder auch “Bak Hok Pai”, zu Deutsch “Weisser Kranich Stil”) wird diese Legende als Entstehungsgeschichte nachgesagt. Ob sie wahr ist, weiss heute leider keiner. Je nachdem, wen man fragt handelte es sich bei dem Kranich in der Geschichte sogar um den Gott aller Kraniche persönlich, der mit voller Absicht dieses Wissen vermitteln wollte. Manche Kung Fu Schulen haben den Kranichgott deshalb sogar in ihrem Stammbaum aufgeführt, in Form einer Zeichnung. Spätestens ab da müssen wir mit dem heutigen Wissen aber natürlich zugeben, dass mindestens ein Teil der Geschichte wie schon erwähnt in das Reich der Legenden gehört. Fakt ist jedoch, dass unsere Kung Fu Vorfahren tatsächlich Tieren abschauten und ihre Kampftechniken auf den Menschen übertragen haben. Daraus resultieren auch die fünf Tier-Stile, welche sich über die Zeit bewährt haben und heute in meiner Schule unterrichtet werden:

- Tiger (verbunden mit dem Element Feuer) - Kranich (verbunden mit dem Element Holz) - Schlange (verbunden mit dem Element Wasser) - Leopard (verbunden mit dem Element Metall) - Drache (verbunden mit dem Element Erde) Alle diese Tier-Stile (und die dazugehörigen Elemente) beherrschend, ist man ein vollkommener Mensch, sagen weitere Kung Fu Legenden. Meine Schüler hören oft von mir, dass wir unvollständig sein werden solange wir Menschen sind. Trotzdem gehört es zu natürlich zur Philosophie eines wahren Kriegers sich selbst ständig verbessern und Perfektion erreichen zu wollen. Auch wenn das Wissen/Können um die fünf Tiere zu fortgeschrittenen Stufen gehört, sind vier der genannten Stile in Form von Seminaren sogar schon für Anfänger zugänglich. Zumindest bei uns in meinen Schulen. Eifrige Schüler erhalten dadurch natürlich nicht nur einen tieferen Einblick in unser Hung Gar, sondern lernen gleichzeitig auch erste Kampftechniken von betreffendem Tier-Stil. Oft kommen neue Schüler mit sehr seltsamen Vorstellungen in diese Seminare, wahrscheinlich haben wir dies der Filmbranche zu verdanken, aber natürlich können wir dann jeweils mit wenigen Beispielen immer den wahren Nutzen der Techniken aufzeigen. Das am meisten ausgesprochenen Feedback: “Ich hätte nicht

„Auch wenn das Wissen/Können um die fünf Tiere zu fortgeschrittenen Stufen gehört, sind vier der genannten Stile in Form von Seminaren sogar schon für Anfänger zugänglich. Zumindest bei uns in meinen Schulen.“

gedacht, dass diese Techniken so effizient sein können…!”. Wer mein Team und mich schon etwas länger verfolgt, weiss, dass wir unsere wertvolle Kampfkunst nicht nur unseren lokalen Schülern, sondern immer mehr inter national und digital weitergeben. Der jüngste Kurs, welchen wir für alle erreichbar ins “e-Kung Fu” hochgeladen haben, ist einer der umfassendsten Online-Lehrgänge welchen wir bisher veröffentlicht haben und befasst sich genau mit dem erwähnten Bak Hok Pai, dem weissen Kranich Stil. Auf Basis der langjährigen Freundschaft mit dem Herausgeber dieses Magazins ist besagter Kurs sogar auch auf Budo International verfügbar. Denn egal, ob man ausser Reichweite einer meiner Schulen wohnt oder aufgrund aktueller Restriktionen sein Heim nicht verlassen kann: Es gibt nun keine Hindernisse mehr den originalen Bak Hok Pai, Weisser Kranich Stil, zu lernen. Und wer seinen Horizont erweitern und sein Können verbesser n möchte, der wird auch genau das

tun: Den weissen Kranich (und somit bereits einen Fünftel der Essenz aus Shaolin) bei sich auf dem Feld landen lassen. Heutzutage hat jeder ein Handy. Dies wird mir immer wieder bewusst, wenn ich bei einer Tasse Tee, in meinem Lieblingsrestaurant in Zürich, meinen Blick auf die vorbeilaufenden Menschen richte. Lange war mir das nicht klar, aber bei all den Köpfen die Schräg nach unten gerichtet auf einen Handy Bildschirm starren, ist es eigentlich einleuchtend: Als Schule die sich der Verbreitung der Kampfkünste verschrieben hat und wirtschaftlich erfolgreich sein will, will man auf all eben diesen zahlreichen Bildschirmen präsent sein. Plakate? Poster? Flyer? Die Blütezeit dieser Medien ist für uns Kampfkünstler schon lange vorbei. Denken zumindest mein Team und ich. Klar, grosse Firmen mit grossen Werbebudgets sind dort immer noch präsent. Doch als Kung Fu Schule muss man anders denken. Wie ein Krieger, der die vorhanden Ressourcen optimal einsetzen muss. Die globalen Restriktionen der letzten zwei Jahre, allem voran der Lockdown, brachte mich zu eben diesem Umdenken. Dadurch, dass wir zur temporären Schliessung unserer Schulen gezwungen wurden,

hatten mein Team und ich auch viel frei gewordene Zeit, welche wir online investierten. Es entstanden über 100 aufgezeichnete Lektionen, welche man noch heute auf unserem YouTube Channel anschauen kann. Zahlreiche Zoom Sessions folgten und zu guter letzt, gründeten wir natürlich e-Kung Fu - die zukunftsweisende Plattform für Kampfkünstler auf der ganzen Welt. Als wir den Unterricht vor Ort wieder aufnehmen durften (es brannte uns förmlich unter den Nägeln) mussten wir jedoch wieder umdenken: Das gewohnte Handwerk fand wieder statt und brauchte die gewohnten Stunden pro Tag. Andererseits musste die “Online Arbeit”, welche wir aufgebaut hatten, unserer Meinung nach ebenfalls weitergeführt werden. Was nach viel Denkarbeit und Restrukturierung daraus resultierte war eine Art Leitfaden, welchen ich nun über diesen Artikel mit der weltweiten Kampfkunst Gemeinschaft teilen möchte:

Tipp #1: Doch, auch du! Falls du bis hierhin bereits überzeugt davon bist dass Social Media auch in der Kampfkunst Branche nicht mehr wegzudenken ist, kannst du diesen Punkt hier getrost überspringen. Andernfalls muss ich dir sagen: Doch, auch du solltest dich für deine Schule um dieses Thema kümmern. Lass mich kurz erklären wieso. Als Schulleiter und Lehrer einer althergebrachten, traditionellen Kampfkunst denkst du vielleicht (wie ich früher) dass du als Meister eines Von-Angesicht-zu-Angesicht-Handwerks nichts am Konzept ändern musst und es ja genau darum geht, nicht etwas Neues zu erfinden, sondern etwas bestehendes zu erhalten. Das stimmt auch, an der Kunst selbst soll auch nichts geändert werden. Doch der Weg wie und wo wir auf die Vorteile unseres Unterrichts aufmerksam machen, sollte dem aktuellen Zeitgeist entsprechen. Covers von Papier-Magazinen am Kiosk, Plakate an den Wänden von Seitengassen, das verteilen von Flyern…alles längst überholt von Klicks, Likes, Online-Bewertungen und Bildschirmzeit. Willst du dass deine Schule und deine Kunst dich selbst überdauert? Dann kommst du nicht darum herum die “neue Werbesprache” zu lernen und dort zu sein, wo die Leute und potenziellen Schüler heute ihre Zeit verbringen - nämlich im Web.

Tipp #2: Habe einen Plan! Während der erzwungenen Schliessung meiner Schulen hatte ich das Glück, dass sich ein paar meiner Schüler für das Thema Social Media interessierten und sich sofort mit den Grundregeln auseinandersetzten. (Auch wenn ich selbst begriffen habe dass “Online” der neue Weg für Promo ist, so interessiere ich mich trotzdem sehr wenig für die Materie. Für 90% der Plattformen auf denen meine Schule zu finden ist habe ich nicht einmal ein eigenes Profil). Unserem Team wurde rasch klar: Wir brauchen eine Strategie. Wir brauchen einen Plan. Denn einfach nur um Aufmerksamkeit zu buhlen kann jeder. Versuchen auch viele. Nützt aber nur kurzfristig. Was möchte deine Schule sagen? Was ist deine Geschichte, welche dich von allen anderen abhebt? Mit welcher Kadenz und über welche Kanäle möchtest du deine Nachricht verbreiten? Alles Fragen auf die du eine Antwort haben solltest, bevor du loslegst.

Tipp #3: Sei auf alles vorbereitet… …was bedeuten kann, dass sich schon morgen dein sorgfältig zurecht gelegter Plan wieder ändern muss. Vor dem Lockdown war ich jemand der mühsame Dinge gerne schnell und gründlich erledigte, damit sie dann möglichst lange (oder sogar für immer) erledigt bleiben würden. Beispiel: Website erstellen. Meine Gedanken damals dazu: Kostet viel Geld. Tatsächlicher Nutzen: Unklar. Zumindest damals in den 2000er Jahren. Mein heutiger Ansatz: Es gibt Dinge die sich ständig ändern müssen und darum immer wieder ein Thema werden. Dazu zählt nunmal auch eine Website, ein YouTube Kanal Banner oder vielleicht sogar das eigene, Jahrzehnte alte bewährte Schullogo. Der Grund liegt darin, dass online alles schlicht viel schneller läuft, als so mancher “Real-Life” Prozess und ein Grossteil der Menschen sich dies gewohnt ist. Darum: Online (und in gewissem Masse auch sonst) ständig im Wandel bleiben.

Tipp #4: Sei ehrlich zu dir selbst… …und mache nur selbst was du auch wirklich kannst. Es ist gut möglich (und sogar sehr wahrscheinlich) dass du vieles betreffend Social Media nicht oder nur schlecht kannst. Du gehörst als Lehrer deiner Schule vor die Kamera. Lass jemanden filmen der dies gut kann, Freude daran hat und bereit ist dazuzulernen. Gute Beiträge auf Facebook? Lass das jemanden machen der tatsächlich ein Händchen dafür hat. Und so weiter… Natürlich ist es auch immer möglich sich dafür professionelle Hilfe zu holen. Kostet Geld. Manchmal sogar viel. Aber manchmal lohnt es sich, weil du und deine Ressourcen sich um das eigentliche Handwerk kümmern kannst.

Tipp #5: Nutze die Community! Als Kampfkünstler bist du automatisch auch in einer Kampfkunst-Gemeinschaft. Dies ist uns heute vielleicht nicht immer bewusst, doch ohne Partner, Lehrer und Mitschüler an denen wir wachsen, ist das Praktizieren einer Kampfkunst auf lange Sicht nicht möglich. Online ist das auch ein bisschen so: Man kann zwar “alleine” einen gewissen Weg hinter sich bringen, aber am Ende sind es die Kooperationen zwischen verschiedenen Leuten die wirklich etwas bewegen. Von Interviews mit Schülern, gemeinsamen Fotosessions, Liveübertragungen mit anderen Meistern, bis hin zu Online-Seminaren ist alles möglich. Wichtig ist, dass du mit anderen zusammenarbeitest und beide Seiten weiterkommen, über Stil-Grenzen hinweg. Denn, und mit diesen Worten möchte ich gerne abschliessen, am Ende verbindet uns Kampfkünstler mehr, als uns trennt.

Christian Wilmouth R.E.D.-SCHULUNGSKONZEPT UND -METHODIK Das Problem der Aggressionen gegen Klingenwaffe „ D i e Ve r t e i d i g u n g g e g e n A n g r i f f e m i t Klingenwaffen, insbesondere mit dem Messer, hat lange Zeit die Fantasie von Kampfsportlern und lehrern und Selbstverteidigungskünstlern beflügelt. Angesichts der Fülle von „Lösungen“, die vorgeschlagen werden, müssen sich alle Praktiker vor Augen halten, dass sie am häufigsten von den ersten Messerstichen getroffen sein werden, und dass, wenn den ersten Messerstichen ihnen nicht alle ihre Kampffähigkeiten gelassen haben, es an der Zeit ist, zu ÜBERLEBEN!“ -Christian Wilmouth EINLEITUNG: Zwischen Mythen und Realität, eine alarmierende Feststellung Heute können wir die Zahl der Systeme oder Ausbilder nicht mehr zählen, die wundersame Lösungen für das Überleben bei einem Angriff von Klingenwaffen „behaupten und verkaufen“… Diese Leute, die meist aus kodifizierten und dogmatischen Disziplinen kommen, neigen dazu, wie Gutmenschen zu reden (die einfach wiederholen, was sie schon immer verstanden haben...), deren Ziel es ist, ihre Lehre als glaubwürdig darzustellen: „Wenn man mit einem Messer konfrontiert wird, ist die beste Lösung, zu gehen“… „Unsere Techniken beruhen auf Erfahrung“, oder sogar „…unsere Techniken werden von (berühmten) Interventionsgruppen angewandt“, usw. In einigen Fällen hat all dies einen Anteil an Wahrheit, der ihnen eine gewisse Legitimität verleihen könnte, aber gleichzeitig schlagen dieselben Leute technische Lösungen vor, die oft veraltet oder der größten „Zauberer“ würdig sind… unsere Untersuchungen der „Kontexte“, in denen die von letzteren vorgeschlagenen Lösungen (die dann erstattungsfähig wären), zeigen, dass sie fast alle in der Lage sein müssen, die Aktionen des Aggressors vorherzusehen! Oder alle Analysen zeigen deutlich, dass die meisten Angriffe mit Klingenwaffen

Christian Wilmouth überraschend erfolgen und daher nur wenig Raum für Antizipation lassen. All dies zeigt, wie sehr letztere von der harten Realität eines Angriffs auf die Blankewaffen desillusioniert sind. „Die meisten der heute vorgeschlagenen Optionen stehen in völliger „Abkopplung“ von den Zusammenhängen, die die überwiegende Mehrheit der Aggressionen dieser Art umgeben. Es besteht eine große Kluft zwischen den an den häufigsten vorgeschlagenen Lösungen und der Realität. Wir würden zum Beispiel gerne glauben, dass es möglich ist, die Flugbahnen eines so kleinen Objekts wie eines Messers zu bestimmen und für jede einzelne eine spezifische Lösung zu finden, wenn es in einer realen Situation schon schwierig ist, die Flugbahnen eines Messers zu bestimmen... Suchen Sie den Fehler... das Schlimmste daran ist, dass dieselben Systeme und Lehrer aufgrund der unangemessenen Inhalte, die sie vermitteln, von Natur aus gefährlich sind.

VERSUCHEN WIR ZU VERSTEHEN... Zu den Problemen, die bei Blankwaffen zu berücksichtigen sind, gehören der einfache und kostengünstige Erwerb und die leichte Verdeckbarkeit. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Kleid ein fester Bestandteil des täglichen Lebens ist. Ob zu Hause, im Restaurant, in der Bar, im Supermarkt, im Souvenirladen, im Internet usw., jeder kann es sich beschaffen. Das Besteck ist seit Jahrhunderten Teil des täglichen Lebens. Wer hat sich noch nie mit einem Messer, einem Cutter oder einem anderen Gegenstand dieser Art geschnitten? Wer hat heute noch nie einen Film gesehen, in dem die Schäden durch einen Cutter gezeigt werden? Ein gewöhnliches, aber auch gefährliches Objekt, das in der kollektiven Vorstellungskraft präsent ist und seit Anbeginn der Zeit Fantasien und Ängste nährt… Heute machen Angriffe mit Messern, Rasierklingen oder Schraubenziehern fast täglich Schlagzeilen in regionalen, lokalen und sogar nationalen Medien auf der ganzen Welt. In

Christian Wilmouth „Heute sind die Anschläge mit Blankwaffen, einem Messer, den Rasierklinge, oder auch einem Cutter fast immer ein Thema für die regionalen, lokalen oder nationalen Medien der ganzen Welt.“

den meisten Fällen führten die gemeldeten Angriffe zum Tod der angegriffenen Personen oder, im besten Fall, zu lebensbedrohlichen oder irreversiblen Verletzungen… Aus allen Studien geht hervor, dass 90 % der Opfer von Messerangriffen die Waffe nicht sahen und oft nicht erkannten, was geschah... manchmal wird sogar berichtet, dass sie den Schnitt oder das Eindringen der Klinge nicht spürten und erst durch den Anblick von Blut erkannten, dass sie angegriffen worden waren… Die Statistiken zeigen auch, dass NICHTS GESCHRIEBEN wird ... einige Menschen, die einen einzigen Stich abbekamen, starben, während andere nach mehreren Stichen Glück hatten, lebend davonzukommen… Wir wissen auch, dass nur diejenigen, die große Entschlossenheit zeigten und ein gewisses Maß an Glück hatten, in der Lage waren, den Schaden zu begrenzen und manchmal zu überleben. Wenn der erste Stich Ihnen nicht die Fähigkeit genommen hat, sich zu verteidigen, und Sie entschlossen sind, zu überleben (ein psychischer Faktor, der von Person zu Person sehr unterschiedlich ist), ist es auf jeden Fall an der Zeit, einen „Verteidigungsprozess“ in Gang zu setzen.

R.E.D TRAINING und Blankwaffen Ein Modul, das auf gründlichen Analysen und jahrelangen Experimenten basiert Das R.E.D TRAINING Modul „Blankwaffen“ wurde nach 15 Jahren Forschung und nach der Analyse von mehr als 300 realen Videos von Aggressionen mit Blankwaffen entwickelt, die in einigen Fällen zweimal und mehrmals aufgenommen wurden. Jedes dieser Fälle wurde eingehend untersucht, um festzustellen, welche Verhaltensweisen und Interaktionen zwischen Aggressor und Aggressor zu einem Ergebnis in Form des Überlebens des Aggressors geführt haben. Wir begnügen uns jedoch nicht damit, sie zu „analysieren“… wir haben mit einem Maximum an Intensität und Realismus alle untersuchten Muster reproduziert, manchmal auf Kosten unserer eigenen Sicherheit, um schließlich ein Trainingskonzept zu modellieren, das die für das Überleben gegen Blankwaffen am besten geeigneten „Verhaltensweisen“ optimieren würde… Am Ende des Tages gibt es nur eine Schlussfolgerung... Schöne Technik schmeichelt zwar dem Ego, hat aber in der „realen“ Welt nichts zu suchen.

Christian Wilmouth Eine Analyse unter vielen anderen Flucht, eine „Wunderlösung“? Jeder Selbstverteidigungslehrer, der diesen Namen verdient, muss seine Schüler dazu ermutigen vor dem Kontakt mit einem bewaffneten Angreifer zu fliehen. Das liegt auf der Hand, aber ist es auch immer machbar? Unsere Analysen und Experimente veranlassen uns zu sagen: VORSICHT! In vielen Fällen (3/5) wird eine Flucht nicht möglich sein oder einfach keine der Situation angemessene Lösung darstellen. Eine Sache ist uns in den analysierten Videos aufgefallen. Mehr als die Hälfte der Menschen, die fliehen konnten, wurden vom Angreifer gefasst… Dafür gibt es 3 Hauptgründe. Der erste ist, dass der Angreifer schneller oder entschlossener ist als das Opfer. Zweitens war die Umgebung nicht für eine schnelle Flucht geeignet, so dass der Angreifer die Möglichkeit hatte, wieder nach Kontakt. Der dritte Grund ist verhaltensbedingt… der Angreifer hat im Moment der Flucht das Messer gesehen und versucht auf seiner Flucht durch den Blick nach hinten den Sichtkontakt mit dem Messer aufrechtzuerhalten, was seinen Lauf zufällig und für den Sturz günstig macht… und diese wenigen Beispiele, die ein Fragezeichen über die Fluchtlösung setzen, berücksichtigen nicht die Fälle, in denen Sie begleitet werden, usw. Also Flucht JA, aber man darf nicht vergessen, dass dies nur eine der Überlebensmöglichkeiten ist, wenn man mit einem Messer konfrontiert, wird… Aus diesem Grund ist R.E.D TRAINING hauptsächlich auf die Option „Kampf“ ausgerichtet, da die Prinzipien der Option „Distanz“ leider nur in 10 % der Fälle umgesetzt werden können (laut unseren Studien).

Die STRUKTUR des Moduls „Blankwaffen“ im R.E.D TRAINING Einleitung: „Ich gehe von dem Grundsatz aus, dass Verteidigungsprozesse nicht intellektualisiert und damit technisch sein dürfen, sondern an die primären Reflexe und Instinkte sowie an die Grundlagen und Grundprinzipien appellieren müssen, die den „Kampf“ ausmachen (siehe S.I.A.-Pädagogik des Konzepts). Die Trainingsprozesse sollten ein dauerhaftes Unbehagen erzeugen, um die Anpassungsfähigkeit zu förder n. Der konstante verbündete Aspekt in den Trainingsstimulationsmodi ist eine absolute Notwendigkeit, weil er sich in erster Linie auf das Ziel und nicht auf die technische Struktur stützen muss, was die Rückgabe vereinfacht und erleichtert. Es wird auch notwendig sein, die Entschlossenheit des Praktikers zu entwickeln, weil sehr viele Faktoren diesen „Kampf“ um das Überleben in einem Sinne wie in einem anderen beeinflussen können, und es ist in diesem Faktor, dass mehr als 50% des Ergebnisses liegt. Aber seien Sie vorsichtig, vergessen Sie nie, dass Sie in den meisten Fällen mehr oder weniger stark geschädigt werden, egal wie Sie sich verteidigen.

„Die Trainingsprozesse sollten ein permanentes Unbehagen erzeugen, um die Anpassungsfähigkeit zu stimulieren.“

Christian Wilmouth Option DISTANZ und Option KAMPF Die 2 Komponenten des R.E.D TRAINING Programms zu den Blankwaffen Die Option DISTANZ des Programms R.E.D TRAINING umfasst die folgenden Themen: • Evakuierungs-Übungen • Übungen, die zum Einsatz von Schlägen mit den Langsegmenten, den Beinen, führen • Übungen, die zur Nutzung der mobilen Umgebung führen, die aus allen Gegenständen besteht, die den Kontakt mit dem Angreifer verzögern können: Tische, Stühle, Taschen, Fahrräder usw. • Übungen zur Nutzung der festen Umgebung, die aus allen Gegenständen besteht, die nicht allein durch die Kraft des menschlichen Körpers bewegt werden können, wie Straßenmöbel, Bäume, Autos usw.

Die KAMPF-Option des R.E.D TRAINING-Programms besteht aus den folgenden Themen: • Bestimmungsübungen, die den Praktiker dazu bringen, den Aggressor zu kontaktieren. • Übungen zur Kontrolle des Schwertarms des Angreifers.

• Fesselungsübungen für den Schwertarm des Angreifers. • Nicht-konventionelle Perkussionsübungen, Kopf, Schultern. „Dies ist natürlich eine vereinfachte Darstellung unseres Programms zu diesem Thema, aber unsere Schulungslösungen gehören zu den pragmatischsten. Der Schwerpunkt liegt auf der direkten Erprobung und der Entwicklung von Anpassungsfähigkeiten bei den Praktikern. In erster Linie geht es darum, ein übergeordnetes Ziel für letzteres festzulegen und ihm die Möglichkeit zu geben, sich in der Art und Weise, wie es erreicht wird, auszudrücken. Bei diesem Ansatz ist der technische Aspekt fast nicht vorhanden und die „Schönheit der Geste“ hat keinen Platz. Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass jede Person, unabhängig von ihrem Morphotyp, sich dem festgelegten Ziel nähern oder es erreichen und sich dessen Inhalt aneignen kann, da 50% der Lösung bereits in ihr enthalten sind. Ist das Ziel erreicht, geht es darum, den Stress und die Realitätsnähe der Übungen zu erhöhen, um sich der Realität anzunähern und gleichzeitig ein optimales Sicherheitsniveau dank einer speziell für diesen Zweck entwickelten Pädagogik zu gewährleisten.“ Zögern Sie nicht, an einem unserer Kurse teilzunehmen, um unsere Herangehensweise an dieses Thema zu entdecken und zu erleben!

Ref.: • KAJGC1

Shihan Carlos Garcia, Begründer des Kempo Aiki-Jutsu, Praktiker, Meister und ewiger Lehrling der Kampfkünste, und Vertreter für Europa von GGM Jack Shamburger von Hawaiian Kenpo, macht eine vollständige Einführung in sein System, das aus der Fusion der drei wichtigsten Kampfkünste, Kempo, Aikido und JuJutsu, mit Einflüssen von Karate, Wing-Chun, Kickboxen, etc. entsteht. Aus seiner Hand werden wir die 1. Kata des Stils und einige seiner wichtigsten Bunkais kennenlernen, um direkt mit einer der Säulen des Systems, der Selbstverteidigung, zu beginnen. Wir werden im Detail zu analysieren Situationen der Verteidigung gegen die Brust greift, direkte Angriffe und Kombinationen, mit Varianten, aus der Deckung, oder mit Kontrollen und Verrenkungen typisch für Aikido, die Verteidigung gegen die grundlegenden Tritte (Low-Kick, Mae Geri), Bodenarbeit (Ju-Jutsu und Judo), 3 verkettete Techniken und schließlich eine Probe von Kali Arbeit, Verteidigung gegen den Angriff mit Stock. Ein Programm in ständiger Entwicklung im Bereich der Selbstverteidigung, das Bewegungen einbezieht und verwirft, um sich zu verbessern, aber gleichzeitig sehr traditionell im Bereich des Aikido und Kenpo, um seine ursprüngliche Essenz zu bewahren. "Ich möchte den neuen Generationen sagen, dass sie so viel wie möglich lernen sollen, von wem auch immer sie können, und vor allem, dass sie alle Praktizierenden und Meister respektieren sollen, egal welchen Stil oder welche Linie sie haben. Wenn ihr etwas mögt, nehmt es, wenn nicht, lasst es sein." Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Sifu David Delannoy stellt seine zweite Arbeit, die sich auf das Jeet Kune Do und die Selbstverteidigung konzentriert und wie ein Mosaik aufgebaut ist, vor. Sie heben manche sehr wichtige Punkte der Selbstverteidigung vor und setzen diese praktisch um, wie zum Beispiel die drei Angriffsphasen, die Körperbewegungen, Verschiebungen, die Öffnung des visuellen Felds, die Antwort auf einen Angriff, ohne das Gesetz zu missachten, die Anwendung einiger wesentlichen Prinzipien der philippinischen Kampfkünste: die Zerstörung der Person, die angreift und die Wichtigkeit einen Angriff direkt zu beantworten, wenn sie uns schlagen. Unsere Antwort auf einen Angriff ist unmittelbar und proportional. Später formen wir das Mosaik, indem wir ein paar Elemente je nach Entwicklung der Situation hinzufügen. Sifu Delannoy erklärt detailliert die lebenswichtigen Punkte und wichtigen Zonen des Körpers, das Pinching, wie man sich gegenüber eines Boxers verteidigt, Schutzmaßnahmen und Zerstörungen bei einfachen Angriffen, die Reaktion auf Strangulationen, Griffe, Schläge auf den Kopf, wie man den Körper des Gegners als Schild benutzt, Verteidigungen gegen Angriffe mit dem Stab und dem Messer, den Gebrauch von Alltagsgegenständen, um uns zu verteidigen. Im Fall eines Angriffs sind Respekt vor dem Leben, Scharfsinn und der Überlebensinstinkt notwendige Parameter, die einen gute Entscheidungen treffen lassen.

Ref.: • DeLJKD-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • KYUSHO29

Diese Arbeit, einer Fortsetzung von "Die 6 Hände Ji 6 von Bubishi", in der die 6 Original Shaolin Hände gezeigt wurden, ihr richtiger Gebrauch und die Kyusho-Ziele, die Lähmungen, Funktionsstörungen und Behinderungen bei einem Gegner verursachen, lehrt dich die Nervenangriffe des Kyusho. In diesem Video helfen wir dir, mit einfachen Trainingsübungen Kyusho und die 6 Ji-Hände mit einem höheren Maß an Geschicklichkeit zu erlernen. Diese Übungen werden deine Fähigkeiten im Kyusho steigern, da du lernst, von einer Hand zur anderen, von einer Seite zur anderen, von einem Ziel zum anderen zu wechseln. Indem du die Übungen schrittweise mit höherer Geschwindigkeit trainierst, führst du diese 6 Shaolin-Hände automatisch und verheerend für deine Gegner aus. Dieselben 6 Hände wurden in einer alten Abfolge gelehrt, die "Rokkishu" (6 Hände) genannt wurde, und werden jetzt mit Hilfe einer moderneren Adaption, die "Tensho" (drehende Handflächen) genannt wird, unterrichtet. Es ist eine exakte Art, um tief ins Innere einzudringen, um auf Kyusho-Ziele zuzugreifen. Du lernst die Werkzeuge, Ziele, Bahnen, Tuite und Tegumi der ursprünglichen Shaolin-Methodik. Diese lebenswichtigen Informationen über die geheimen Bedeutungen des alten Bubishi und des Karate selbst werden dir helfen, die Schlüssel zum Entschlüsseln des verborgenen Codes dieses epischen Handbuchs und der Grundlage der Kampfkünste zu verstehen. "Die Macht liegt in deinen Händen." Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Guro Delannoy Der Respekt vor dem Leben in der Kriegskunst Das kostbare Gut, das allen Lebewesen gemeinsam ist, ist ihr Leben. Egal, um welche Tierart es sich handelt, sie wird immer alles tun, um ihr Leben bis zum letzten Atemzug zu schützen. Zu diesem Zweck weiß jede Art, wie sie sich an ihre Umwelt anpassen und den nötigen Einfallsreichtum entwickeln kann, um so lange wie möglich zu überleben und Raubtiere zu meiden. Die Menschen haben ihrerseits zwar Waffen entwickelt, aber auch Techniken, um mit den Händen zu kämpfen, wenn sie keine Waffen haben. Die Kampfkünste sind ein hervorragendes Mittel, um Menschen zu helfen, ihr Leben zu schützen, wenn sie bedroht sind. Jedes Land hat Mittel und Wege gefunden, um sich bei Angriffen, die das Leben seiner Bevölkerung bedrohen, wirksam zu schützen.

Guro Delannoy

„Jedes Kampfsystem hat nur ein einziges Ziel: das Leben der angegriffenen Menschen zu schützen oder, wenn es zu einem Krieg kommt, das Leben der Unschuldigen zu retten.“

er Handelsaustausch im Laufe der Jahrhunderte hat die Märtyrerkunst der einzelnen Länder in der ganzen Welt bekannt gemacht. Seit es das Internet gibt, ist der Austausch zwischen den verschiedenen Kampfkunstsys temen noch explosiver geworden. Es gibt sogar Kampfsysteme, die völlig in Vergessenheit geraten sind und dank inter nationaler Forschung wiederentdeckt wurden, zum Beispiel durch die Befragung älterer Menschen in bestimmten Ländern wie Kambodscha. Nach dem Völkermord während der Zeit der Roten Khmer wurden die meisten der großen kambodschanischen Märtyrer gefangen genommen. Oder es ist einigen gelungen, durch Forschungsarbeit die Existenz bestimmter großer Meister auf den neuesten Stand zu bringen und so diese disparaten Künste für eine unannehmbare Zeit wieder lebendig zu machen. Dies ist also ein sehr positiver Effekt des Austauschs zwischen den verschiedenen Kampfkünsten und Lehrern. Es ist jedoch unbedingt notwendig, auf einen Effekt zu achten, der von den großen Meistern, die die verschiedenen existierenden Stile geschaffen haben, nicht gewünscht wurde. Den Tod geben und Leben aus Vergnügen nehmen. Jedes Kampfsystem hat nur einen einzigen Zweck: das Leben von Menschen zu schützen, die angegriffen werden, oder, im Falle eines Krieges, das Leben Unschuldiger zu retten. Auf jeden Fall wurden diese Systeme nicht geschaffen, um unschuldige Menschen zu töten. Während alle damit einverstanden sind, beobachten einige Praktiker jedoch eine beunruhigende Abweichung durch Videos, die Bilder von extremer Gewalt zeigen.

Guro Delannoy

Der einzige Zweck dieser Videos ist es, die Schüler anzulocken und sie glauben zu lassen, dass ihre Kunst anderen überlegen ist. Um dies zu beweisen, verwenden einige ihre Techniken, um einen Gegner mit Messerhieben zu „massakrieren“, indem sie ihn so lange bearbeiten, bis er stirbt, ohne jemals zu versuchen, das Leben desjenigen zu retten, um den es sich handeln mag. Diese Videos werden immer häufiger im Internet abgespielt, um auf die Ultragewalt zu reagieren, die sich auf unserem Planeten abspielt. Natürlich wird die Gewalt immer extremer, aber rechtfertigt sie es, mit denselben Waffen zu reagieren? Wie kann man Gewalt durch noch mehr verschärfte Gewalt bekämpfen? Wir können keine Techniken anwenden, die wir entwickelt haben, um uns selbst zu verteidigen und unser Leben zu schützen, wenn wir nur ein Ziel vor Augen haben: den Angreifer zu bekämpfen.

Manchmal wird es sich nicht vermeiden lassen, zu töten, um unser Leben zu retten, aber in den meisten Fällen können wir die Bedrohung beenden, indem wir den Angreifer einfach töten. Warum sollten wir uns auf eine Person konzentrieren, wenn unser Leben nicht mehr in Gefahr ist? Werden wir dann nicht genauso gefährlich und schlecht wie diejenigen, die uns angreifen? Wie ich bereits zu Beginn dieses Artikels sagte, ist unser Leben unser wertvollstes Gut. Aber auch das Leben der anderen muss genauso geachtet und bewahrt werden wie unser eigenes Leben. Wenn wir es wagen, das Leben eines anderen zu zerstören, spiegelt das nur unsere Sorge um das Leben im Allgemeinen wider, denn ohne andere Lebewesen wären wir nicht in der Lage zu leben. Der Mensch kann nicht ohne seine Mitmenschen leben, und er kann nicht ohne alle Arten leben, die u n s e re n P l a n e t e n b e v ö l k e r n , s e i e s , u m s i c h z u

Guro Delannoy ernähren oder um ihm bei seiner Entwicklung zu helfen. Man darf nämlich nicht vergessen, dass der Mensch seit Jahrtausenden Tieren dient und auf sie angewiesen ist, um zu überleben. Die Pferde haben uns geholfen, Getreide anzubauen und die Felder zu bestellen, sie haben uns auch geholfen, uns zu verteidigen, sie haben uns erlaubt, schneller als zu Fuß zu reisen usw. Leider vergessen die Menschen allzu schnell diejenigen, die ihnen geholfen haben. Dies gilt auch für die Werte, die in den Kampfkünsten gelehrt werden und die besagen, dass wir niemals Gewalt anwenden sollten, es sei denn, es ist unbedingt notwendig. Diese Gewalt wird nur passiv sein und darauf abzielen, unser Leben zu retten, während wir versuchen, das Leben anderer zu retten, wenn möglich. Wo sind denn diese von den großen Lehrern entwickelten Prinzipien geblieben? Wie kann man sagen, dass Gewalt in manchen Systemen ein Dauerzustand ist, nur um die Praktiker zu beeindrucken, die sich unbesiegbar fühlen und sogar so weit gehen, Konflikte zu suchen, wenn wir doch immer alle Arten von Konflikten so weit wie möglich vermeiden müssen. Das Maß an Aggressivität, das die Lehrkräfte in den Kursen vermitteln, sollte der Gefährlichkeit der Situation angemessen sein und auf keinen Fall darüber hinausgehen. Es ist unsere Aufgabe als Professoren, das Leben als absolute Priorität zu betrachten und niemals zu behaupten und zu lehren, dass nur das eigene Leben zählt, ohne das Leben der anderen zu berücksichtigen.

„Der Anteil an Aggressivität, der den Praktikern in den Kursen von den Lehrern vermittelt wird, muss im Verhältnis zur Gefährlichkeit der Situation stehen und darf in keinem Fall höher sein als diese.“

Guro Delannoy Jedes Leben ist heilig, und aus diesem Grund sollte im Falle einer Aggression die erste Regel lauten: Gehen statt Kämpfen, wenn möglich. Wir haben das Problem des Kampfes nie gekannt. Selbst die besten Kämpfer können bei einem Angriff ihr Leben verlieren. Warum also dieses Risiko eingehen, wenn es möglich ist, zu entkommen? Wenn wir unseren Schülern grundlose Gewalt und Haine als einzige Lösungen beibringen, werden wir Meister hervorbringen, die nichts anderes tun, als alle Werte zu untergraben, die normalerweise in allen Kampfkunstschulen vermittelt werden, die sich gegenseitig respektieren und die die Werte respektieren,

„Frieden ist nur möglich, wenn man ein Pazifist ist, wie ein junger Krieger, der seine Kunst nur zum Schutz seines eigenen Lebens oder des Lebens anderer einsetzt.“

die von Generation zu Generation von den größten Meistern weitergegeben wurden. Die Aufforderung an die Schüler, zu den Waffen zu greifen, um sich selbst verteidigen zu können, ist daher in Gesellschaften, in denen die Ordnungskräfte für Sicherheit sorgen, völlig unverantwortlich. Man kann den Ordnungskräften nicht helfen, wenn man eine Waffe in der Hand hält, weil man dann nicht mehr im Recht ist und wir Probleme mit der Justiz riskieren. Manche sagen, dass der Besitz einer Waffe nicht bedeutet, dass man sie auch benutzen muss. Sie vergessen eine grundlegende Sache, nämlich dass unser Verhalten beeinflusst wird, wenn wir eine Waffe bei uns haben. Wenn man nämlich ein Messer bei sich trägt und eine oder mehrere

„Jedes Leben ist heilig, und aus diesem Grund sollte im Falle einer Aggression die erste Regel lauten: Gehen statt Kämpfen, wenn möglich.“

Guro Delannoy aggressive Personen sieht, fühlt man sich eher selbstbewusst und versucht nicht, eine körperliche Konfrontation zu vermeiden, während man in der gleichen Situation, aber ohne Waffe, mit allen friedlichen Mitteln versucht, jeden körperlichen Kontakt zu vermeiden.

Das ist ein guter Beweis dafür, dass wir je nach unserem Verhalten in den meisten Fällen die Probleme vermeiden und unsere körperliche Integrität bewahren können. Diese Haltung ist ein natürlicher Reflex in der lebendigen Welt, um unser tägliches Leben zu retten und zu schützen.

Wir müssen also ein echter Wegweiser für unsere Schüler sein, ohne zu versuchen, sie gewalttätig und unberechenbar zu machen. Im Gegenteil, wenn wir ihnen Liebe und Respekt vor dem Leben vermitteln, wird es uns gelingen, ausgeglichene und gewaltfreie Schüler zu schaffen. Die Gewalt, mit der sie sich verteidigen, wird nur vorübergehend und nicht dauerhaft sein.

Frieden ist nur möglich, wenn man pazifistisch ist, wie ein Kriegerjunge, der seine Kunst nur zum Schutz seines eigenen Lebens oder des Lebens anderer einsetzen würde. Ich erinnere mich immer an dieses Motto, als ich mit den vietnamesischen Kampfkünsten begann: „Sei stark, um nützlich zu sein“. Dies fasst meiner Meinung nach einem Großteil des Zwecks von Kampfsportarten zusammen.

Ref.: • QIGONGPC-1

Sifu Paolo Cangelosi begann das Studium und die Praxis von Qi Gong im Jahr 1974 mit seinem Meister Fu Han Tong. Er vertiefte seine Forschung sowohl in kämpferischen Aspekten als auch in der Gesundheits- Prävention und -Therapie. Bei seinen vielen Reisen nach China begann er sich für das medizinische Qi Gong zu interessieren, das mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden ist. Für Sifu Cangelosi war es immer ein Thema mit absoluter Wichtigkeit für die Ausbildung eines wahren Kampfkünstlers und für die Eroberung des energetischen Bewusstseins. Heute unterrichtet er diese alte chinesische Kunst in speziellen Kursen zu den verschiedenen Themen, die Qi Gong ausmachen. Der Meister präsentiert zwei Videos, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind, ein einführendes mit grundlegenden Konzepten und wichtigen technischen Elementen, um sich dieser Kunst stellen und Zugang zu ihr finden zu können, und ein zweites mit fortgeschritteneren Praktiken. Wir besprechen Atemtechniken, Körperhaltung, geistige Einstellung und Praktiken die Übungen beinhalten. Diese Techniken gehören zum statischen Qi Gong, der Nicht-Aktion, auch passiv genannt, oder zum dynamischen, weichen, auch aktiv genannt. Sie sind für das psychophysische Wohlbefinden und die präventive Gesundheit geeignet. Auch werden meditative Qi Gong-Techniken vorgestellt.

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Ref.: • QIGONGPC-2

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Gracie Concepts © «Die Massen in die Klassen bringen» Teil 3 © Franco Vacirca Garcia | Fotos: Alica Fröhlich

In Erinnerung an GM Pedro Hemetério Araújo de Castro (1923-2009) Um 1996, etwa ein Jahr nach der Eröffnung unserer Gracie Jiu-Jitsu Academy in Zürich, entschieden wir auch Kinder und Jugendliche in den Jiu-Jitsu-Unterricht aufzunehmen. Mein erster Schüler war der Sohn e i n e s F r e u n d e s v o n m i r, d e r gegenüber der Akademie wohnte. Sein fünf- oder sechs-jähriger Sohn Gazmend Amiti, war der erste Bube, der auf unsere Trainingsfläche betrat. Eines Abends stand Papa Amiti mit ihm vor der Eingangstüre und fragte mich, ob er mit seinem Sohn vorbeikommen dürfte, um eine Lektion zu sehen. Der Vater meinte dann, dass sein Sohn oft auch allein abends – nach dem gemeinsamen Abendessen mit seinen Eltern, zu uns kam, um von draussen her, uns bei Training zuzuschauen.

as fand ich cool und als er mich fragte, ob ich auch Kinder unterrichten würde, war ich zuerst nicht sicher, ob dies eine so gute Idee war, da wir erst die Akademie gegründet hatten. Ich erklärte ihm, dass sein Sohn anfangs allein mit mir bzw. mit den Erwachsenen trainieren müsste, bis sich weitere Kinder und Jugendlichen anmelden würden. Der Vater war mit diesem Vorschlag einverstanden und so begann der kleine Amiti schon sehr bald mit dem Gracie Jiu-Jitsu-Unterricht an.

Als ich bei Professor Pedro trainierte, fragte ich ihn, wie er die Kinder unterrichten würde. Er meinte dann nur, dass er eigentlich kein grosser Unterschied zwischen Erwachsene und Jugendliche bzw. Kinder machte. Er fügte dann auch noch hinzu, dass seine Lektionen auch, zwischen Mann und Frau, kein wesentlicher Unterschied hatten. Seiner Meinung nach konnte jeder sein Gracie Jiu-Jitsu erlernen und deshalb gab es für ihn auch keine grossartigen Unterschiede. Er fragte mich, ob ich den Kinder n und Jugendlichen unterrichten würde, und so erzählte ich ihm über mein

Kinderprogramm, welches ich Gracie Kids genannt hatte. Ich erzählte ihm auch welche meine Anfangsschwierigkeiten waren, da der junge Gazmend mit mir und der Erwachsenengruppe üben müsste. Ich erklärte ihm auch, dass ich ein paar spielerische Übungen mit ihm machte, um seine Konzentration, Koordination und allgemeine Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern. Meister Rickson Gracie und sein Freund Marcelo Behring hatten einige dieser Bewegungen mitentwickelt, um sich auf ihre Kämpfe vorzubereiten. Einer der damaligen Experten in diesen «Solo»Übungen, die ich in Brasilien kennenlernen durfte, war Meister Alvaro Romano, der später dann auch daraus das Programm «Ginastica Natural» entwickelte. Bevor das «Ginatica Natural» nach Europa kam, präsentierte mein Bruder Demetrio mit seinem Lehrvideo «Brazilian Jiu-Jitsu Conditioning», welches wir mit Budo International auf dem internationalen Markt brachten, verschiedene Übungen die unser Meinung nach, unseren Jiu-Jitsu-Schüler n, zu besseren Leistungen verhalfen. Das BJJC-Programm verhalf zu mehr Mobilität, Balance, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. Die einen Bewegungen wurden explosiv gemacht, andere wiederum langsamer und fliessender. Ziel ist, unseren Körper runder und geschmeidiger zu machen, damit es besser die Techniken des Gracie Jiu-Jitsus absolvieren und umsetzen kann.

Jiu-Jitsu Bewegungen nach dem Physio-Training… Zugegeben, half mir Demetrios BJJC-Programm auch zuhause, als ich vor ein paar Jahren mit einem chronischen Bandscheibenvorfall zu kämpfen hatte. Dies ging schlagartig, von einem Tag zum anderen, und stellte mein ganzes Leben auf dem Kopf. Nachdem ich zahlreiche Physiostunden hinter mir hatte, und ich immer noch vom Flüssigkortison abhängig war, traf ich den Entscheid eigene Wege zu suchen. Daraus entstand ein persönliches massgeschneidertes Programm, wo ich u.a. regelmässig zur

Ganzkörpermassage ging, aus regelmässiges und professionelles Schwimmunterricht, und eben verschiedene Übungen die Demetrio in seinem BJJ Conditioning-Programm enthielt. Die BJJC-Übungen werden mit dem eigenen ganzen Körper (bzw. Körpergewicht) gemacht. Die «Kunst» liegt darin den notwenigen Flow (Engl. Fluss) aufrecht zu erhalten, damit der Körper die Techniken aufnehmen kann, somit gibt es auch keine statischen Übungen im Training. Yogaähnliche Bewegungen bzw. fliessende Abläufe wie der Sonnengruss, werden von zahlreichen Jiu-JitsuPraktizierende geübt. Meister Alvaro Romano fügte auch sogenannte «Animal Moves» (Engl. Bewegungen von Tieren) hinzu. Wir konzentrierten uns jedoch auf Übungen, die aus

den Jiu-Jitsu-Techniken stammten. Es ging also uns nicht darum ein neues Fitnessprogramm zu kreieren, sondern eine gute Ergänzung und Alternative zum üblichen Aufwärmprogramm, welches quasi in zahlreichen Kampfsportschulen (welches u.a. aus Liegestützen, Rumpfübungen und Springseilen bestand) anzubieten.

Das Gracie Kids in den Anfängen… Nun aber wieder zurück zu unserem Gracie Kids-Programm: Da eben mein kleiner neuer Freund Gazmend praktisch allein mit mir zweimal in der Woche auf der Trainingsmatte stand, trainierten wir einfache Techniken aus dem Stand und am Boden, doch ich merkte sehr bald, dass für ein Kind das «Raufen» das spannendste ist. Und so ging es nicht lange, dass ich mit Gazmend mehr und mehr diese (fast formlose) Form des Trainings auswällte. So hatte er die Möglichkeit die

Techniken – wie schon die «Solo»-Übungen – in einem Flow zu erlernen und das machte ihm und mir einen grossen Spass. Als ich dies meinem Lehrmeister, Professor Pedro, erzählte schien, dass er ebenfalls eine sehr ähnliche Variante ausgewählt hatte, denn er war der Meinung, dass man so sehr schnell in jungen Jahren keine Angst vom Körperkontakt haben muss, was bei den Erwachsenen zuerst wieder gelernt werden muss. Für Kinder ist es einfach, den Distanz ist für sie kein grosses Thema, oder zumindest für die meisten von ihnen. Ich war schon als junger Mann gross und schwerer, und dass ein kleiner Bube mit mir «Raufen» durfte und mich sogar in einem Hebel oder Würger bezwingen konnte, dass gefiel dem kleinen Gazmend ganz gut. Auch später als nun ein paar Kinder mehr trainierten, änderte ich die Trainingsweise nicht gross, denn ich

verstand, dass mein Erfolg mit den Kindern, sei es Weiblein und Männlein, dieses lockere Raufen war, welches auch für alle immer ein grosser Spass war. Das Training machte nicht nur den Kindern grossen Spass. Immer öfters hatten wir so viele Mamas, Papas und Verwandte im Dojo, dass selbst die zahlreichen Zuschauerstühle nicht mehr genügend waren und sie auch auf dem Tatame sitzen mussten. Ich dachte schon auch an die Möglichkeit ein Eintrittsgeld zu verlangen, doch so weit kam es dann doch nicht. Dafür aber, ermutigten sich ein paar Eltern selbst mal es mit dem Jiu-Jitsu-Training zu versuchen und so wuchs die Akademie gesund und schneller als gedacht weiter. Um mehr über uns zu erfahren, lade ich Euch ein unsere Webseiten www.gracieconcepts.com und www.graciejiujitsu.eu zu besuchen… Bis zum nächsten Monat!

Avi Nardia eine neue Reihe von Arbeiten, die sich auf CQB und Hochrisikosituationen konzentrieren. Manche mögen gute Schützen, aber schlechte Kämpfer sein, jedoch ist es besser den Kampfgeist zu entwickeln und nicht nur zu unterrichten, ein guter Schütze zu werden, sondern auch, wie man mit aggressiven Situationen umgeht, um der Realität und der Gewalt zu begegnen. Um diese Prinzipien zu erreichen, ist es unerlässlich, mit Entschlossenheit und Sicherheit zu handeln. In dieser ersten Arbeit wird die Handhabung für den Umgang mit der Waffe im Detail erläutert, wie man die Waffe zieht und wieder zurücksteckt, Formen, wie man sie hält, das Laden, den Handwechsel, den Magazinwechsel, die Arbeit mit einer und zwei Händen, das Bedecken und Verstecken, präzises Schießen in Bewegung, schnelles und sicheres Bewegen in problematischen Gebieten und den proaktiven und nicht reaktiven Umgang mit ihnen. Avi Nardia Kapap Combatives bringt uns auf die nächste Stufe der realistischen Selbstverteidigung.

Ref.: • kapap-11

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Ref.: • AfLOReS1

Guro Ariel Flores Mosses präsentiert zum ersten Mal, wie sich die Kampfkünste von Punong Guro Edgar G. Sulite von Lameco, GM Christopher N. Ricketts von Ilustrisimo und GM Conrad A. Manaois von Manaois Eskrima auf das Waffenkampftraining übertragen. Guro Mosses zeigt die Bedeutung des Footwork bei Ilustrisimo Retreat, Knight Retreat und Hakbang Paiwas und die Effektivität von Footwork bei der Schaffung von Distanzen und Winkeln, die man braucht, um sein Arsenal einzusetzen. Es werden Lang-, Mittel- und Kurzdistanzübungen gezeigt, um zu verstehen, wo man sich gegenüber einem Gegner positionieren sollte. Darüber hinaus erklärt Guro Mosses Übergangstechniken durch verschiedene Schusswaffen-Übungen, einschließlich Live-Feuer-Übungen, und teilt zum ersten Mal die "MG-5" Waffenrückhaltetechnik gegen jeden Angreifer, der versucht, deine Waffe zu greifen. Diese Trainingsübungen sind ein Muss für jedes Niveau oder jede Disziplin und offenbaren die Praxistauglichkeit der Kampfkünste der Philippinen.

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Ref.: • kline4

Wenn die meisten Menschen das Wort Kyusho oder die Worte Druckpunkte hören, denken sie an eins von zwei Dingen ein: Selbstverteidigung oder eine Heilmethode wie Akupunktur oder Massagetherapie. Damit liegen sie auf alle Fälle richtig. Manche konzentrieren sich in erster Linie auf den Aspekt der Selbstverteidigung, und bei anderen liegt der Schwerpunkt eher auf der Heilung. Ich persönlich kenne mehrere Personen, die mit mir trainiert haben und sich einerseits für die Manipulation von Druckpunkten zur Selbstverteidigung begeisterten, und andererseits in A k u p u n k t u r- , Massageund Chiropraktik-Kurse eingeschrieben haben. Jedes Studiengebiet erfordert einen umfassenden Fokus auf die Mechanik des Körpers und darauf, wie der Praktizierende dem Körper bei der Selbstheilung "helfen" kann. Dieses Video konzentriert sich darauf, wie wir dieselben 5 Punkte für Heilung und Selbstverteidigung nutzen können. Hier kommen Kenntnisse der Anatomie, Grundprinzipien der Bewegung und die Entwicklung eines sensiblen Tastsinns ins Spiel. Druckpunkte sind sowohl für die Gesundheit als auch zur Selbstverteidigung vielseitig verwendbar und können sich hervorragend ergänzen. Damit sie wirksam sind, muss der Praktizierende einen ruhigen und entspannten Geist entwickeln, der jede Situation bewerten kann, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Aikijujutsu und die Energieachse (Teil 1) von Shidoshi Jordan Augusto Jeden Tag interessieren sich mehr und mehr Menschen aus verschiedenen Schulen und Orten für das Konzept des Ki in der Haragei-V ision und insbesondere für seine Verwendung in Bezug auf die Kampfkünste. Bevor ich mit der Erklärung beginne, halte ich es für wichtig, darauf hinzuweisen, dass Ki nicht als eine physische Naturkraft angesehen werden sollte. V ielleicht wär e es am besten, sie aus der Perspektive zu betrachten, die sie als eine subtile Energie, elektrisch, magnetisch, ein Kraftfeld, das wie die Strömung eines Flusses fließt, warm wie Dampf oder eine andere Art von subtiler Energie betrachtet. We n n w i r s i e t i e f g r ü n d i g u n d p r a g m a t i s c h b e t r a c h t e n , s e h e n w i r, d a s s d i e s e E n e r g i e Qualitäten mit all diesen Faktoren gemeinsam hat u n d a u f u n t e r s c h i e d l i c h e We i s e u n d i n unterschiedlichen Situationen spürbar sein kann. Betrachten wir den Fall des Aikijujutsu: Wenn wir eine Bewegung gemeinsam mit Uke initiieren, gibt es viele Varianten, die sich auf energetischer Ebene ergeben. Dies ist leicht zu erkennen, wenn wir mit einem Anfänger üben und wir seinen Körper als hart und starr wahrnehmen, weil wir Bedenken oder Angst haben?

Große Meister

Japanische Tradition Betrachten wir das Ki von Uke als ein chemisches Prinzip des Körpers: Ein chemisches Gleichgewicht ist eine reversible Reaktion, bei der die Geschwindigkeit der direkten Reaktion gleich der Geschwindigkeit der umgekehrten Reaktion ist und folglich die Konzentrationen aller beteiligten Stoffe konstant bleiben. Der Grad des Gleichgewichts variiert mit der Temperatur und der Konzentration, und wenn das Gleichgewicht einen gasförmigen Teilnehmer enthält, variiert er auch mit dem Druck. Wenn wir jedoch das Ki des Gegners betrachten, sobald es bereits von uns beherrscht wird, ist es dasselbe, wie wenn wir es analog als den Nachhall eines Tons analysieren... Es ist bekannt, dass Schall nichts anderes ist als eine Folge von Kompressions- und Verdünnungswellen, die sich in der Luft und in

Große Meister

Japanische Tradition anderen Materialien ausbreiten. Experimentelle Untersuchungen haben eine merkwürdige Tatsache ans Licht gebracht: Die Schallgeschwindigkeit in der Luft ist unabhängig von der Luftdichte und ist auf Meereshöhe genauso hoch wie in der Atmosphäre. Dazu muss man sich vergegenwärtigen, dass die Luft aus einer unendlichen Anzahl von Molekülen besteht, die sich unregelmäßig im Raum bewegen und deren Geschwindigkeit mit der Temperatur zunimmt. Wenn z. B. eine Stimmgabel eine Schalldruckwelle aussendet, werden die Luftmoleküle, die sich am nächsten an den Stäben befinden, in die Bewegungsrichtung geschoben und kollidieren mit anderen Molekülen, die weiter entfernt sind

(in der nächsten dünnen Luftschicht), so dass diese den von den Stäben der Stimmgabel empfangenen Impuls weitergeben. Diese wiederum stoßen die Moleküle der nächsten Schicht an, so dass sich die Kompression durch die Luft ausbreitet und eine Schallwelle entsteht. Da die Luftmoleküle eine lange Strecke zurücklegen müssen (den so genannten freien Weg oder freien mittleren Weg), bevor sie die Moleküle in der nächsten Schicht erreichen, wird die Ausbreitungsgeschwindigkeit im Wesentlichen durch die thermische Geschwindigkeit der Moleküle bestimmt. In der Tat bleibt die thermische Geschwindigkeit der Moleküle bei gleicher Temperatur gleich, unabhängig vom

„Wenn wir mit Uke eine Bewegung beginnen, gibt es viele Varianten auf energetischer Ebene. Dies ist leicht zu erkennen, wenn wir mit einem Anfänger üben und wir seinen Körper hart und starr wahrnehmen, weil wir Bedenken haben, Angst haben...“

Große Meister

Japanische Tradition „Die Ausdehnung von Ki, die durch die plötzliche Ansammlung einer kleinen Menge an einer bestimmten Stelle entsteht, kann eine kleine Verletzung der Sehnen verursachen; bereits bei einer großen Menge kann die Verletzung zu einem Bruch führen.“

Grad der Kompression oder Verdünnung des Gases. In Analogie zu Ki wird die Frequenz, die den Grad der von Tori verwendeten Energie bestimmt, in ständigem Nachhall schwingen, sobald das Musubi - die Vereinigung - mit Uke erfolgt ist. Da die kinetische Energie der Moleküle jedoch proportional zur absoluten Temperatur ist, nimmt ihre Geschwindigkeit im direkten Verhältnis zur Quadratwurzel der Temperatur zu. Und was für die Geschwindigkeit von Molekülen gilt, muss auch für die Schallgeschwindigkeit gelten. Dies kann in der Kampfpraxis analysiert werden, wenn eine Drehbewegung im Ki Tomeru (Beispiele: Kote Mawashi, Kote Hineri, etc.) es nicht zulässt, dass die Energie den Körper des Uke verlässt, sich ansammelt und einen Effekt ähnlich einer Ausdehnung von Gasen verursacht. Die Ausdehnung von Ki, die durch die plötzliche Anhäufung einer kleinen Menge an einer bestimmten Stelle entsteht, kann eine kleine Verletzung der Sehnen verursachen; bereits bei einer großen Menge kann die Verletzung zu einem Bruch führen.

Große Meister

Eine völlig andere Situation entsteht, wenn die Geschwindigkeit des Objekts, das die Kompression im Gas erzeugt, die Geschwindigkeit der thermischen Molekularbewegung unter den gegebenen Bedingungen übersteigt. Dies geschieht beispielsweise, wenn die heißen Gase, die bei einer Explosion entstehen, die umgebende Luft verdrängen oder wenn die Luft von den Flügeln und dem Rumpf eines Flugzeugs oder eines Überschallgeschosses zur Seite gedrückt wird. In diesem Fall ist die thermische Geschwindigkeit der Moleküle nicht hoch genug, um dem vorrückenden Triebwerk auszuweichen, und die Moleküle beginnen, sich übereinander zu stapeln, was zu einer Erhöhung der Dichte

führt. Wir können das sehen, wenn Uke versucht, Toris Beherrschung seiner inneren Kraft zu widerstehen. In dem Fall, in dem Tori eine Energie verwendet, die entgegengesetzt zum Ursprung der Bewegungsrichtung widerhallt, tritt die Bildung einer Schallwelle analog in einem Fall auf, in dem sich der Treibstoff langsamer bewegt als die Moleküle; dies wird deutlich, wenn Toris Impuls eine geringere Geschwindigkeit hat als die Projektion auf Uke. Es ist leicht, ein solches Beispiel in Judokämpfen zu sehen, wo der Wettkämpfer, der die Technik anwendet, oft schreit, um dadurch das innere Ki zu erweitern, aber manchmal auch ohne die Bewegung, in der Tat, wurde sie ausgeführt.

Japanische Tradition Wenn Tori der Energie aus der Quelle nachgibt und nicht in einem harmonischen Schub fließt, kommt es zu einer Bildung von Schockwellen (stationären Schocks), wenn er, Tori, versucht, dies zu kompensieren, indem er sich schneller als Uke bewegt - und versucht, ihn umzuwerfen. Es wäre so, als würden sich die Triebwerke schneller bewegen. Die fortschreitende, stark komprimierte Ki-Front bildet eine so genannte Schockwelle. Aufgrund der erhöhten Dichte haben Stoßwellen einen entsprechend erhöhten Druck, was ihre zerstörerische Wirkung erklärt. Diese zerstörerische Kraft zeigt sich im Aikijujutsu Hidoi, wo die Bewegungen in einer geraderen und objektiveren Linie ausgeführt werden, mit abrupten Erfolgen, die darauf abzielen, die Verletzung des Körpers des Uke zu vergrößern. Bei Explosionen wird die Ausdehnung der „KI“ - in diesem Fall der „heißen“ Energien - verlangsamt; die Kompression der Luft trennt sich vom Treibstoff und setzt sich als Stoßwelle fort. So kann Tori, wenn er eine Aikijujutsu-Hidoi-Bewegung ausführt, eine Technik nach einem Moment der Explosion fortsetzen oder auch nicht, da diese Konsequenz allein ausreichen würde, um das Ziel zu erreichen, Uke kampfunfähig zu machen.

Bei Überschallflugzeugen und -geschossen, die sich, angetrieben durch ihre Triebwerke, mit konstanter Geschwindigkeit bewegen, bleibt die Stoßwelle relativ zum bewegten Körper stationär (d. h. die Welle bleibt am Körper haften) und wird daher als konstanter Stoß bezeichnet. Das Problem ist, das Tori in diesem Fall Gefahr läuft, dass seine Energie in Bezug auf Uke oszilliert. Lassen Sie uns das verstehen: Ein Körper führt eine harmonische Schwingungsbe´ w e g u n g a u s , w e n n e r d u rc h e i n e K r a f t m i t e i n e r G l e i c h g e w i c h t s l a g e v e r b u n d e n i s t , d e re n M o d u l proportional mit der Bewegung des Körpers weg von dieser Ruhelage wächst. Stellen wir uns in ähnlicher Weise ein Pendel vor, so führt dieses, wenn es mit einer kleinen Amplitude schwingt, eine harmonische Bewegung aus. Eine harmonische Bewegung erhält man, indem man eine gleichförmige Kreisbewegung auf einen der Durchmesser des Kreises projiziert. Die Schwingungen werden allmählich abgeschwächt. Diese Dämpfung der Schwingungen ist eine Folge des Energieverlusts durch die Reibung mit der Luft. Die Schwingungen gelten als gedämpft.

Große Meister Im praktischen Fall der Ushiro Morote Tekubi Tori kann eine oszillierende Bewegung von dem Moment an beobachtet werden, in dem die Uke zu einem Ende gebracht wird, um in die entgegengesetzte Richtung gebracht zu werden. Wird die Technik jedoch nicht genau im richtigen Moment angewandt, verliert Tori die Beherrschung über die Energie, wodurch der gesamte Schub allmählich gedämpft wird. Wenn Tori sich jedoch gegen diesen Verlust in der Mitte der Bewegung wehrt, haben wir es mit einem frei schwingenden System zu tun, das, sobald es in Schwingung versetzt wurde, seine so genannte Eigenschwingung ausführt. Lässt Tori diese Energie auch mit der Gegenkraft des Uke harmonieren, kann die Amplitude im Falle der Resonanz wegen der Reibung nicht unendlich werden und erreicht nur einen Maximalwert. Die Reibungskräfte bewirken eine Dämpfung und wirken dem unbegrenzten Wachstum der Schwingungen entgegen, denn letztlich wird die Energie, die dem Pendel durch die Schwingungsanregungen pro Sekunde zugeführt wird, in der Reibungsarbeit gerechtfertigt verbraucht, und so entsteht eine stationäre Phase (Regime). Das Vorhandensein von Resonanz kann bei Kreisbewegungen sehr nachteilig sein, wenn die Eigenfrequenz dieser Achsen gleich ihrer Drehfrequenz wird. Wenn Tori jedoch wirklich erfahren ist und zulässt, dass sich zwei schwingende Systeme gegenseitig beeinflussen, werden beide sogenannte zusammengesetzte Schwingungen ausführen, deren Frequenzen sich von den Eigenfrequenzen der beiden isolierten Systeme unterscheiden. Die Eigenfrequenz ist, wie wir gesehen haben, diejenige, die ein isoliertes, frei schwingendes System haben würde. Bei zusammengesetzten Schwingungen üben die beiden Systeme ständig gegenseitige Wirkungen aus. Wenn also die Energie eines schwingenden Systems auf ein anderes übertragen wird und sich in dem Moment, in dem das erste System ruht, im zweiten System aufhebt, wird das erste System im Gleichgewicht bleiben.

„Wenn die Technik jedoch nicht genau im richtigen Moment angewendet wird, verliert Tori die Beherrschung über die Energie, was den gesamten Impuls allmählich dämpft.“

Ref.: • SKOGOReV-28

Ref.: • SKOGOReV-29

Dmitriy Skogorev, leader of the Russian school Systema Sibirskiy Viun, presents in these 2 volumes a complete work on defense against gun threats, disarms and the use of the snatched weapon or our own. A structured arsenal of disarming techniques based on the basic knowledge of the biomechanics of the human body, its joint mobility, psychology and the properties of firearms, and which may differ from other combat systems. If these facts are not taken into account, there will be many contradictions in the execution of our actions. Skogorev explains in detail the ways of carrying and holding the weapon, the method of quick preparation for shooting, static and moving exercises, intuitive aiming, ways of disarming against pistol threats in various situations and distances (frontal threats to the head and abdomen, to the side, from behind, sitting on a chair,...), how to get out of the line of attack, protection of the weapon, elementary acrobatics with the pistol, and ground work. A work of interest to everyone who is engaged in hand-to-hand combat and the system of protection and work with a pistol. "In a real situation, relying on the skills learned many years ago in courses is, in my opinion, somewhat presumptuous. Skills need to be improved constantly." D. Skogorev.

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Ref.: • TAOWS-5

In this 5th work, Sifu Salvador Sánchez presents a small sample of what is practiced at the TAOWS Academy headquarters. "We have often tried to show some of the innovations in practice and in the teaching method. And of course, we have received praise and criticism alike. For a short time, we think that the best option is to leave only for those who come to our formations and trust us the depth of practice and the details. Most probably we are not aware now of the great advance in the study of the system, but I am very sure that in a few years, many Wing Chun practitioners from different branches will "copy" These ideas to show your students and schools. Those who think about the good of their students will benefit from them without any prerogative in return. Something that many do not understand is that for those who form TAOWS Academy, practice is the most important point of how much we do. It is the passion for Martial Arts that keeps us on track. The video contains the execution and applications of Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao forms, and ends with a complete and interesting report on the study tours of the Kung Fu in China, with the participation of various local teachers. 63 min.

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Thai Pads: das beste Werkzeug, um das Arsenal eines Muay Thai-Kämpfers aufzubauen. Das Training ist ein wesentliches Element in der Ausbildung aller Muay Thai Boran-Praktizierenden, um eine hervorragende körperliche Verfassung zu erreichen und zu erhalten. Das Erlernen der Techniken, ohne die körperlichen und geistigen Voraussetzungen zu haben, um sie effektiv anzuwenden, ist eine unnötige Zeitverschwendung. Zu viele Kampfsportler beschränken ihr Training auf „komplizierte“ Selbstverteidigungsmanöver, ohne sich um ihre allgemeine körperliche Kondition zu kümmern; in vielen Fällen machen sie sich nicht die Mühe, in ihrem Training den psychophysischen Stress zu reproduzieren, der im Falle eines sportlichen Wettkampfs oder eines Straßenkampfs zu einem der Haupthindernisse wird.

„Zu viele Kampfsportler beschränken ihre Trainingseinheiten auf „komplizierte“ Selbstverteidigungsmanöver, ohne sich um ihre allgemeine körperliche Verfassung zu kümmern.“

Kein Kämpfer wird ein zufriedenstellendes Niveau erreichen und kann sich nicht Nak Muay (Thaiboxer) nennen, wenn er nicht regelmäßig Zeit damit verbringt, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft zu entwickeln, seine Knochen und Sehnen zu konditionieren und mit Sparringspartnern zu trainieren, die ihr Bestes tun, um ihm Schwierigkeiten zu bereiten. Gleichzeitig ist es jedoch wichtig, zwischen dem Training zu unterscheiden, das darauf abzielt, zu einem bestimmten Zeitpunkt anlässlich eines besonderen Ereignisses (z. B. Wettkämpfe, Turniere) Höchstleistungen zu erbringen, und dem, was wir als „Training für das Leben“ bezeichnen könnten. Im ersten Fall sollte ein guter Trainer den Athleten an die Grenze seiner Möglichkeiten bringen, indem er kalkuliert, dass die beste körperliche Verfassung genau im Moment der programmierten Leistung erreicht werden sollte. Unmittelbar nach dem Wettkampf nimmt die Leistungsfähigkeit des Sportlers tendenziell ab, so dass er sich physiologisch erholen kann, bevor er eine neue Phase intensiven Trainings beginnt. Dieser Zyklus wird bis zum Ende der sportlichen Laufbahn des Athleten eine variable Anzahl von Malen wiederholt. Da nicht jeder geeignet ist, sich den Strapazen einer Wettkampfkarriere zu unterziehen, insbesondere in schweren Kampfsportarten wie Muay Thai, kann selbst der talentierteste Athlet nicht das Pensum durchhalten, das notwendig ist, um das Fitnessniveau zu erreichen, das erforderlich ist, um unbegrenzt auf höchstem Niveau zu kämpfen (unter Berücksichtigung der körperlichen Verletzungen, die mit der Ausübung von Extremsportarten verbunden sind). Das System „Training für das Leben“ muss im Gegenteil so strukturiert sein, dass es ein fester Bestandteil des täglichen Lebens eines jeden Kampfsportlers wird: zu jeder Jahreszeit. Das körperliche Trainingssystem, das von allen Mitgliedern der International Muay Thai Boran Academy (IMBA) verwendet wird, kann als Grundlage für das tägliche Training des durchschnittlichen Muay Thai Boran-Praktizierenden, ob jung oder alt, verwendet werden. Zu bestimmten Zeiten kann das Arbeitspensum erhöht oder reduziert werden, um den sich änder nden Bedürfnissen des Praktikers gerecht zu werden, aber die Ausbildung sollte nie vernachlässigt werden. Nur so ist es möglich, ein F i t n e s s n i v e a u aufrechtzuerhalten, das den Übenden jederzeit in die Lage versetzt, die technischen Prinzipien der Siam-Krieger korrekt anzuwenden.

Die folgenden vier Säulen bilden die Grundlage des IMBA-Trainingssystems: I. Körperliche Verfassung II. Aufschlagtraining III. Sparring IV. Kampf-Formen-Training Ausgehend von diesen Leitlinien muss jeder Ausbilder individuelle Routinen für das Training seiner Schüler festlegen. Es ist darauf hinzuweisen, dass die Anwendung identischer standardisierter Trainingsprogramme für alle Arten von Sportlern vermieden werden sollte. Kein Mensch ist wie der andere, und was für den einen Sportler optimal ist, kann für den anderen zu viel oder zu wenig sein.

Impact-Training Beim Impact-Training sind die Säcke, die Thaipads und der Eisenstab die Werkzeuge, mit denen kraftvolle Schläge mit allen Körperwaffen entwickelt werden: Hand- und Armschläge, Tritte, Knie und Ellbogen. Die thailändischen Pratzen (in der thailändischen Sprache Pao genannt) sind unübertroffen, wenn es darum geht, Schlagkombinationen zu verfeinern und die Explosivität jedes Angriffs zu erhöhen; daher sollte ihr Einsatz in alle wöchentlichen Nak-Muay-Trainingsroutinen aufgenommen werden. Indem man diese Werkzeuge regelmäßig mit Tritten, Schlägen, Ellbogen und Knien trifft, kann man eine große Explosivität entwickeln, was dazu führt, dass alle Schläge an Kraft gewinnen. Ziel ist es, über eine Reihe von Kampfmitteln zu verfügen, die in der Lage sind, den Gegner mit so wenigen Schlägen wie möglich zu vernichten, wenn diese richtig auf die empfindlichen Punkte des Gegners gerichtet sind. Eines der Schlüsselelemente bei der Arbeit mit den Pads ist die Schaffung eines guten „Gefühls“ zwischen dem Boxer und demjenigen, der sie hält. Das Halten des Paos ist eine Kunst für sich: In allen Thaibox- oder westlichen Boxschulen gelten die besten Trainer mit den Paos (Pad-Männern) als große Bereicherung für das Trainerteam.

Gute Pad-Trainer können Kämpfer dazu bringen, ihre Beinarbeit, ihr Timing und ihre Koordination zu verbessern, indem sie das richtige Ziel zum richtigen Zeitpunkt anvisieren. Der beste Schlagmann kann zum besten Sparringspartner werden: Wenn das Gefühl zwischen Trainer und Kämpfer stimmt, kommen Schlagübungen einem echten Kampf am nächsten, ohne die hohen Risiken, die mit der Landung kraftvoller Schläge verbunden sind.

Die Einführung neuer Techniken und Strategien (Mae Mai und Look Mai Muay Thai), die Entwicklung des Muskelgedächtnisses bei der Ausführung fortgeschrittener Schlagkombinationen, die Verkürzung der Reaktionszeit bei der Ausführung von Verteidigungs- und Gegenangriffsmanövern, die Entwicklung einer überlegenen Herz-KreislaufKapazität. Dies sind nur einige der vielen Anwendungsmöglichkeiten der Paos-Arbeit, die den Kampfeigenschaften eines jeden Schülers einen eindeutigen Vorteil verschaffen können. Im Muay Thai gibt es 3 Arten von Pads, die üblicherweise verwendet werden: Pao Jiao, Pao San, Pao Phasom. Pao Jiao Koo: zwei rechteckige Handschuhe, die an den Unterarmen befestigt werden. Sie werden hauptsächlich für Tritte (gerade und runde Tritte) und Kniestöße verwendet. Sie werden sogar für das Training von Fäusten und Ellbogenschlägen verwendet, wenn auch in geringerem Umfang.

Vier mögliche Arten von Übungen werden von erfahrenen Kämpfern üblicherweise eingesetzt: 1) einfache Angriffe: Bei dieser Modalität wird jeder Schlag auf der Suche nach Perfektion immer wieder geprobt. Es ist möglich, nur einen Schlag pro kompletter 4-Minuten-Runde zu trainieren oder es kann mit der Ausführung anderer Schläge durch denselben Arm, durch den anderen Arm oder durch die Beine kombiniert werden.

2) Schlagkombinationen: Beim Training in dieser Modalität können bis zu vier Schläge ausgeführt werden. Ziel ist es, ein Muskelgedächtnis zu entwickeln, so dass jeder Schlag nahtlos in den nächsten übergeht und eine kraftvolle Angriffsserie entfesselt wird. Verteidigungs- und Gegenangriffsmanöver: Die Person, die den Paos hält, führt jede Art von Angriff aus, um den Boxer zu schnellen Reflexen zu zwingen. Der Athlet muss dem eintreffenden Schlag ausweichen oder ihn abblocken und so schnell wie möglich mit einem oder mehreren Schlägen kontern. Dies ist eine der besten allgemeinen technischen Übungen für alle ernsthaften Nak Muay. Freestyle: Wenn ein Trainer und ein Boxer sich sehr gut kennen, dürfen sie im Freestyle-Modus mit den Pads arbeiten. Der Trainierende greift nach Belieben an, und derjenige, der die Pads hält, muss die auf ihn zukommenden Schläge sehen und sie mit seinen Fausthandschuhen abfangen, so wie er es bei einem wirklich harten Sparring mit seinen Armen tun würde. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Schläge nicht gestoppt werden. Dies ist eine der schwierigsten, aber effizientesten technischen Übungen, die für das Training eines Thaiboxers auf hohem Niveau verwendet werden können.

Phasom Muay (offensive Kombinationen): Bei Schlagkombinationen in langen Paos ist es sehr nützlich, neben der explosiven Kraft auch die Präzision der einzelnen Schläge zu trainieren. Dazu muss der Boxer die Ziele, auf die er zielt, visualisieren, unabhängig davon, ob es sich um ein Kopf- oder Körperziel handelt. Bei jeder der ausgeführten Kombinationen müssen die möglichen Ziele der verschiedenen Schläge berücksichtigt werden. Mai Kae (Verteidigung und Gegenangriff): Bei den Abwehr- und Gegenangriffsmanövern (Mai Kae, in thailändischer Sprache) führt der Trainer dem Boxer runde Tritte, gerade Tritte und Schläge zu. Die Anwendungsmöglichkeiten von Mai

Kae Techniken in langen Paos sind endlos. Jeder gute Trainer wird in der Lage sein, die am besten geeigneten für seine Schüler auszuwählen, je nach deren Erfahrungsstand und deren körperlichen und geistigen Eigenschaften. Pao San Koo: zwei kleine runde Scheinwerfer, die an den Händen befestigt sind. Dies ist das Basiswerkzeug für das Training von Fäusten, Knien und Ellbogen. Diese kleinen Scheinwerfer sind zweifellos das beste Werkzeug, um schnelle und präzise Handbewegungen sowie scharfe Ellbogenschläge zu entwickeln. Einfache Angriffe können eingesetzt werden, aber die beste Art, Pao San anzuwenden, sind schnelle Kombinationen von Faust-, Ellbogen- und Kniestößen, während man sich vor und zurück, links und rechts bewegt. Auch Faustabwehr- und Gegenangriffsmanöver (Mai Kae) lassen sich am besten mit diesen kleinen Scheinwerfern trainieren: Die besten Boxer verbringen Stunden mit diesem Training, um schnelle Reflexe zu entwickeln, mit denen sie Schläge abblocken oder ihnen ausweichen und mit verheerenden Schlagkombinationen kontern können.

Es gibt unzählige Möglichkeiten, Schläge, Tritte, Knie und Ellbogen zu kontern. Jeder Gegenangriff ist nicht auf einen einzigen Schlag beschränkt, sondern umfasst bis zu 3 Schläge, entsprechend dem typischen Muay Thai Gegenangriffssystem. Pao Phasom: Gemischte Binden, eine lange und eine kurze. Diese Kombination von Paos wird üblicherweise von einem Trainer verwendet, der mit einem gepolsterten Bauchschutz ausgestattet ist, um gerade Tritte und Knie sowie Schläge und Ellbogenschläge zu empfangen. In jüngster Zeit haben viele Trainer die Verwendung eines vom Trainer gehaltenen Trittschutzes eingeführt. Dieses Werkzeug wird zur Entwicklung von kraftvollen Beinkicks verwendet: kreisförmige Tritte auf die Innen- und Außenseite der Oberschenkel, die richtig ausgeführt werden, können eine der besten Waffen im Arsenal eines erfahrenen Thaiboxers sein. Durch regelmäßiges Training mit einem Kicking Shield kann jeder Kämpfer in kurzer Zeit kraftvolle Low Kicks entwickeln. Eines der besten Trainingssysteme besteht darin, sich um den Pad-Man herumzubewegen und Low Kicks aus jeder Position herauszuwerfen: vorwärts, rückwärts, diagonal oder drehend um das Ziel. Manchmal hält der Trainer in einer Hand eine Pratze und in der anderen einen Trittschutz, um dem Boxer mehrere Angriffsmöglichkeiten zu geben (Hoch-Tief- oder Faust-Kick-Kombinationen). Zur Kleidung der meisten Trainer gehört auch ein Paar Schienbeinschoner, um den Boxer mit niedrigen, mittleren oder hohen runden Tritten anzugreifen. Ein Brustschutz ist auch ein gutes Werkzeug, das in das Arsenal eines Schlägers aufgenommen werden sollte: Körperschläge (Schläge, Knie, Tritte, Ellbogen) können mit hohen oder niedrigen Angriffen kombiniert werden, um ein umfassendes Training zu ermöglichen. Wie bereits erwähnt, gibt es für die Arbeit mit den langen Paos (Som Pao Jiao) vier Arten von möglichen Übungen, die von erfahrenen Kämpfern bei der Arbeit mit dem Pao Phasom üblicherweise eingesetzt werden: 1. Einfache Angriffe 2. Die Kombination von Strichen 3. Die Verteidigungs- und Gegenangriffsmanöver 4. Freestyle Bei allen Arten von Übungen ist es sehr nützlich, neben der explosiven Kraft auch die Präzision der einzelnen Schläge zu trainieren, wie oben beim Pao Jiao erwähnt. Zu diesem Zweck sollte der Boxer die Ziele, auf die er zielt, visualisieren, sei es der Körper, der Kopf oder die Beine.

Für Informationen über IMBA: Offizielle IMBA-Website: www.muaythai.it Europa: Dani Warnicki (IMBA Finnland) dani.warnicki@imbafinland.com Südamerika: Juan Carlos Duran (IMBA Kolumbien) imbacolombia@gmail.com Ozeanien: Maria Quaglia (IMBA Australien) imbaaust@gmail.com Generalsekretariat: Marika Vallone (IMBA Italien) imbageneralsecretary@gmail.com

„Das heißt, es ist sehr schwierig, den genauen Zeitpunkt zu bestimmen, an dem WingTsun entstanden ist und vor allem, dass der Stil selbst ein geschlossener, vollständiger und perfekter Stil war.“

„Keine menschliche Tätigkeit entsteht spontan und ist von Anfang an voll entwickelt. Alles wird geboren, wächst und stirbt schließlich. Alles entsteht aus einem früheren Substrat, aus etwas, das vorher existierte und sich ständig weiterentwickelt und verändert, und wenn es damit aufhört, verschwindet es.“ „Die Legende besagt, dass Ng Mui durch die Beobachtung eines Kampfes zwischen einem Kranich und einem Fuchs zu dem inspiriert wurde, was später „WingTsun“ genannt wurde. Ich persönlich finde die Vorstellung, dass man etwas so Ausgeklügeltes wie WingTsun „erfinden“ kann, indem man einfach nur ein paar Sekunden lang Tiere beobachtet, unglaubwürdig.“

„Diejenigen von uns, die viele Jahre damit verbracht haben, dieses System zu lehren, es zu fördern, seine besten Seiten zu zeigen und zu versuchen, diese Philosophie weiterzugeben, weigern sich, unser System an seinem Erfolg sterben zu lassen.“ „Traditionalisten. Verteidiger der chinesischen Tradition „um jeden Preis“. Sie versuchten, alles so zu belassen, wie es in ihrem Herkunftsland war, mit einer sehr lobenswerten Absicht: Kungfu als Teil der traditionellen chinesischen Kultur zu erhalten. Sie schlossen ihre Kampfkunst in ein anderes „MikroÖkosystem“ ein: das Kwoon.“

„Die AAMMs in China wurden mit einem ganz klaren Ziel vor Augen entwickelt: chinesische Boxer zu schlagen. Aber wenn wir tiefer nachdenken, stellen wir fest, dass China jahrhundertelang in völliger Isolation von der Außenwelt lebte. Es handelte sich um eine Art geschlossenes „Ökosystem“, in dem die „Arten“ mit Hilfe ihrer Systeme kämpften, um den Konflikt zu ÜBERLEBEN. Dies führte zu einer Art „martialischer Inzucht“, was bedeutete, dass die chinesischen Stile, als sie ihr Land verließen und nach Europa und in die Vereinigten Staaten kamen, eine Art Anpassungsphase durchlaufen mussten.“

„Der Verdienst von Sifu Victors Arbeit ist nicht verstanden oder gewürdigt worden. Es ist, wie wenn Ihre Kinder groß werden und jeder Ihnen sagt, wie groß sie werden, aber Sie, der Sie jeden Tag sieht, bemerken es nicht. Sifu Victor übernahm den Staffelstab von seinem Sifu und führte (meiner Meinung nach) die Arbeit der totalen Anpassung des WingTsun-Systems an den Kampf aus.“

„WingTsun ist ein außergewöhnliches System. Und ich bin mir absolut sicher, dass sie bei ernsthafter und kontinuierlicher Arbeit, bei der die Fehler der Vergangenheit vermieden werden, zweifellos sowohl von den chinesischen AAMMPraktizierenden als auch von allen anderen Kampfsportlern anerkannt werden wird.“

Ref.: • OKICHITAW-2

In diesem zweiten Lehrwerk führt uns Häuptling George E. Lepine, Chefausbilder der Okichitaw Indigenous Combat Arts, in eine der von den Kriegern am meisten geschätzten Waffen ein, den "Chikuna-Kinas" oder Kampf-Tomahawk, ein Instrument, das wir aus der Geschichte als aggressiv und rücksichtslos in Erinnerung haben. Im Besitz eines geschickten indianischen Kriegers galt der Tomahawk als eine sehr überzeugende Waffe im Nahkampf. Bei den meisten Kampfhandlungen ist die Anwendung eines einfachen Schwungs und Schlags mit einem Tomahawk gegen einen Gegner alles andere als eine einfache Aufgabe, wenn man nicht den Guerilla-Einsatz der Überraschung nutzt. Bei den Okichitaw gibt es mehrere Praktiken und Anwendungen für den Einsatz des Tomahawk im Kampf, nicht nur aus offensiver, sondern auch aus defensiver Sicht. In diesem Video erklärt Häuptling Lepine detailliert die grundlegenden Konzepte für die Arbeit mit dem Tomahawk, das Training, das Werfen, die 20 Bewegungen, die kombinierte Handhabung mit dem Messer, die Anwendungen zur Verteidigung und zum Angriff sowie die Kontertechniken gegen Angriffe mit dem Tomahawk oder anderen Waffen. Mit dieser Arbeit ehrt Okichitaw weiterhin die indigenen Traditionen, indem es den Umgang mit dem KampfTomahawk trainiert und damit sicherstellt, dass nicht nur dieses Wissen erhalten bleibt, sondern dass wir uns weiterhin so bewegen, wie es unsere Vorfahren einst taten.

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Ref.: • VUOVOLO1

In dieser DVD wird uns Meister Giuseppe Vuovolo von der von ihm gegründeten Akademie der Ehre und Bescheidenheit in eine wenig bekannte Welt einführen: die der so genannten Volkskünste der italienischen Tradition, genauer gesagt aus dem Süden Italiens (Manfredonia, Apulien). Zusammen mit seinen Schülern hast du die Möglichkeit, spezifische Techniken des Aufwärmens und des Kampfes mit verschiedenen Waffen zu sehen. Es werden die verschiedensten Waffen gezeigt, vom Messer bis zum Gartenmesser, vom halben Gartenmesser bis zum Rasiermesser und sogar einem Stab. Auch an Freihandtechniken, die in anderen Schulen von populären Künsten selten genug zu finden sind, mangelt es nicht. Sie werden die Gelegenheit haben, die Anwendung der Techniken sowohl einzeln als auch zu zweit zu studieren, sowohl in der Selbstverteidigung als auch in tatsächlichen Kampfvorführungen mit jeder einzelnen vorgestellten Waffe. Eine gute Visualisierung für alle Fans!

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In diesem zweiten Video der Serie lehrt uns Justo Diéguez, Schöpfer der KFM Keysi Fighting Method, wie man die Werkzeuge, auf denen die Prinzipien und Konzepte der Methode beruhen, systematisch umsetzt, ausgehend von Grundmustern und Sequenzen der Verteidigung gegen Angriffe aus mittlerer Distanz mit Fäusten. Die Straße ist nicht Boxen, KickBoxen oder Thaiboxen, die Straße ist brutal. Wir haben keinen Platz und keine Antworten, es ist nicht etwas, das wir erwarten, es wird ein Schock sein, und deshalb müssen wir alle Werkzeuge verstehen, die uns zur Verfügung stehen, um eine ausgezeichnete Effektivität in riskanten Situationen zu erreichen. Justo Diéguez erklärt ausführlich die grundlegenden Abläufe und die verschiedenen Möglichkeiten der Verteidigung aus dieser Distanz (Verteidigungsstopp, Schulter, Denker, ...), um nach und nach neue Elemente wie Pensaevo, Pensa-Schulter, Pensa-Kopf, Pensa-Hammer und den RammbockSchlag, zerstörende Werkzeuge und Eigenschaften des KFMs, die sowohl als Verteidigung als auch beim Angriff verwendet werden können, einzubauen und zu kombinieren. Das Schwert macht nicht den Krieger, es ist der Krieger, der das Schwert macht. Das Ziel ist einfach, kombiniere unsere Werkzeuge, um Raum mit dem Gegner zu schaffen und reagier explosiv, indem du in den Nahkampf gehst, um den Kampf zu beenden.

Ref.: • Keysi-3 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Fabrício Werdum ist ein brasilianischer Mixed Martial Arts-Kämpfer, dreimaliger Weltmeister im brasilianischen Jiu-Jitsu, zweimaliger ADCC-Weltmeister im Schwergewicht, Europameister im Jiu-Jitsu und ehemaliger UFC-Schwergewichtsmeister. Er hat den schwarzen Gürtel in Brazilian Jiu-Jitsu, Judo und Muay Thai. Geburtsdatum: 30. Juli 1977, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasilien Höhe: 1,93 m

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & Anwendungen Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Selbstverteidigung Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Waffen Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen Das gerade Schwert Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan für Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Der Affenstab Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Der Mythos der Holzpuppe Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Richtig oder falsch? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Holzpuppe Straßenanwendungen Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Fortgeschrittener Kampf Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-China

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DVD Andere Stile-China

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Bodenkampf Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Aufrechte Techniken Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Odo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate Die Hand des Unendlichen Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR