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Ref.: • ecRiolla2

Jorge Prina, Meister des kreolischen Fechtens vertieft sich in die duellistische Kampftechnik des FacónMessers mit Poncho. Mit Geschick eingesetzt, ist der Poncho in der Lage, eine Person zu entwaffnen, sie zu Boden zu werfen oder sie mit einem schnellen Schlag blind zu machen und uns zu erlauben, mit unserer Waffe anzugreifen. Das „Eskrima Criolla“ besteht aus mehr als 30 Schnitten mit dem Messer, aus verschiedenen Entfernungen und verschiedenen Formen des Schneidens. Der flüchtige und direkte Schnitt sind zwei von ihnen. Auch gibt es Übungen zu Verschiebungen, Formen, um sich zu schützen und Normen für den Kampf, und sogar ein kleines, aber effektives Packet von Techniken der Tritte, Fäuste und Griffe, welche auf kurze Distanz angewendet werden. In diesem zweiten Band geht Meister Prina auf die körperliche Konditionierung ein, wie man das Messer führt, Schutzpositionen und auf die Verteidigung mit Poncho, die Entfernungen, die Schläge oder Angriffe (Hiebe, rückwärtsgerichtete Hiebe, Angriffe gegen den Unterleib, nach oben gerichtete Hiebe, „Barridas“, „Chuzasos“), die Techniken mit Poncho (schnelle Schläge, Schläge mit dem Poncho, „Manteas“, , Tritte), wie man ausweicht, und die Arten von Angriffen (direkt, flüchtig…) und deren Kombinationen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • LYN-8

Sifu Vincent Lyn, ist der Erbe eines Stils, welcher tiefe Wurzeln in der Geschichte des Kung Fu hat, das Ling Gar verbindet innere und äußere Prinzipien. Außerdem ist er ein Mann mit großen Talenten: außergewöhnlicher Musiker, Sportler, Schauspieler und erfahrener Meister der Kampfkünste und der orientalischen Medizin. Von den mehr als 300 verschiedenen Stilen des chinesischen Kung Fu gelten nur drei als "intern": Hsing I Chuan, Pa Kua Chang und Tai-Chi-Chuan. Alle anderen Kung Fu Stile gelten als extern und sind von Da Mo und der Shaolin Tradition abgeleitet. Der erste Teil des Videos ist dem Tai-Chi-Chuan gewidmet und Sifu Lyn zeigt 2 Formen verschiedener interner Stile: "Harness the Wind" (Nutze den Wind), das zum Familienstil Tai Chi Ling Gar gehört, der 650 Jahre alt ist, und "Mountain Form" (Form des Berges), die aus dem Wudang-Tempel in der Provinz Hubei in Nordchina stammt. Der zweite Teil konzentriert sich auf die äußeren Stile der chinesischen Kampfkünste, und es werden 2 weitere Formen gezeigt: eine extrem fortgeschrittene äußere Ling Gar Kung Fu Form mit ca. 100 Bewegungen und die 18 Lohan Form, die aus dem Shaolin Tempel in Nordchina stammt, mit 18 separaten Bewegungen und insgesamt 36 Bewegungen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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„Als meine Mutter krank wurde, wussten wir es nicht, nicht einmal ihr Arzt, denn die Demenz kommt schleichend, wie ein Dieb in der Nacht.“ Viviana Flain Binda „Das Leben ist nicht das, was man lebt, sondern wie man sich daran erinnert, und wie man sich daran erinnert, um es zu erzählen.“ G.G.Marquez „Wenn wir uns nicht um die Pflegekräfte kümmern, werden wir nicht nur eine kranke Person haben, sondern zwei.“ Pedro Simón „Wenn ich mich nicht mehr erinnern kann, wohin geht dann mein Gedächtnis? Eine Sache ist die Erinnerung und eine andere sich zu erinnern.“ Antonio Machado

achdem ich mich acht Jahre lang um sie gekümmert hatte, musste ich meine Mutter diesen Monat in ein Pflegeheim geben. Ihre Alzheimer-Krankheit machte es völlig unmöglich, sie weiterhin zu Hause zu pflegen. Die letzten Jahre waren schon schwierig, aber das letzte war schrecklich. Während wir Tests durchführten, um den Grad ihrer Verschlechterung zu diagnostizieren, kam COVID hinzu. Dies stoppte den gesamten Prozess und wir verpflichteten uns, erst dann weiterzumachen, wenn dies unter Kontrolle war. Ich weiß nicht, wie es in Ihren Ländern aussieht, aber in Spanien starben mehr als 30.000 Großeltern in Isolation in Pflegeheimen an der Epidemie. Ich habe meine Verpflichtung erfüllt und sie erst nach der Impfung hingebracht. Dieses Jahr der Entbehrungen und Ängste war für mich ein Jahr, in dem das Wichtigste war, meine 85-jährige Mutter vor einer Infektion zu bewahren; ein Jahr, in dem Schlafen ein Kunststück war, da sich ihr Zustand ständig veränderte, und zwar immer zum Schlechten. Es ist traurig, wenn deine Mutter dich nicht mehr kennt, traurig, wenn sie dich "Papa" nennt, und das Schlimmste ist, dass sie, wenn sie zur Besinnung kam und einen Schimmer von Klarheit fassen konnte, dies nur dazu führte, dass sie ihre Situation verstand und dann in Qualen geriet, nicht nur wegen dem, was sie durchmachte, sondern auch wegen dem, was sie mir und meiner Frau antat. Leider hat mein Bruder nicht geholfen, er hat Lösungen Steine in den Weg gelegt oder den Kopf in den Sand gesteckt und hat die Situation bis zum letzten Moment ignoriert. Wer ist diese Person, die ich nicht mehr kenne? Ich weiß es nicht, aber ich will sie nicht mehr treffen. Mit sehr wenigen Ausnahmen waren meine Frau Maria und ich in diesen Angelegenheiten völlig allein, trafen schwere Entscheidungen, begleiteten endlose Tage, hielten den Schmerz zurück, gemischt mit dem ständigen Gefühl der Erschöpfung und all dies... in einer Pandemie. Der Tod unserer Eltern ist immer ein schmerzhaftes Ereignis, denn selbst wenn es auf unbewusste Weise geschieht, sind sie unser letzter Schutzwall vor dem Unvermeidlichen; aber so zu leben? In ständiger Verwirrung, unsere Identität verlierend, mit der Zerstörung unserer Erinnerung, ist es das wirklich wert? Man sagt, wenn der letzte Atemzug naht, hat jeder Seufzer einen Wert, jede Minute ist eine weitere Minute, in der wir uns an das Leben klammern und versuchen, das Unvermeidliche hinauszuzögern; ich hoffe wirklich, so glücklich und weit zu sein, um loslassen zu können, zu danken und in Frieden zu gehen, aber ich möchte es im Bewusstsein meiner selbst und des Augenblicks tun, nicht als leere Hülle, die umherschwebt. Aber wenn es soweit ist, wer weiß, was das für einen Unterschied macht? All diese Prämissen gehören zu meinem

„Luz ist meine Mutter, ein Name, der sie definiert und obwohl jetzt die Kerze ihrer Existenz schwach leuchtet, werde ich ihre Dunkelheit mit Liebe, Mitgefühl und Kameradschaft bis zu ihrem letzten Atemzug erhellen.“

gegenwärtigen Selbst, zu meiner "persönlichen Bedeutung", und der Tod, wie die Geburt, sind Dinge, bei denen wir passive Teilnehmer sind. Sie sagen, dass es der Geist ist, der unseren Körper belebt, und dass es der Geist ist, der ihn verlässt, wenn er stirbt; dass der Geist nur ein biologisches Artefakt ist, das das Gehirn und den Rest unseres Körpers benutzt, aber dass der Geist über diese Kategorisierungen hinausgeht und sogar Identitäten und Leben transzendiert. Alzheimer, Altersdemenz (oder welches Etikett man auch immer aufkleben möchte), ist ein Sterben im Leben, während dein Geist in einem Körper gefangen ist, der nicht mehr in der Lage ist, dir viel Freude zu bereichten, ganz im Gegenteil. Nach Ryke Geerd Hamer ist Alzheimer auf den "Wunsch, nicht zu wissen" zurückzuführen. Es handelt sich um einen brutalen aktiven Trennungskonflikt in jeder Gehirnhälfte. Meine Mutter hat einige durchlebt, beginnend mit dem Krebstod meines Vaters, der sie mit zwei Kindern allein ließ, und dem ihres zweiten Mannes, Jahre später, nach einem Schlaganfall; sie kümmerte sich um ihre Mutter, meine Großmutter, während sie an Krebs starb und um ihren geliebten Vater, der alleine zurückblieb, im Rollstuhl und mit Hämodialyse. Ja, meine Mutter musste ihr ganzes Leben lang tapfer sein, aber ich, der ich sie mehr als einmal gebrochen abgeholt habe, weiß genau, dass diese Gemütsverfassung einen schweren Tribut von ihr forderte. Trotzdem schiffte sie sich in ihren Fünfzigern auf einem Segelschiff ein, um mit ihrem Geliebten, meinem Freund, Oberst Ramos Alcaraz, nach Griechenland zu fahren; ich weiß, dass sie den schwarzen Wein des Odysseus trank und dass sie viele wunderbare Sonnenaufgänge genoss und die besten Oper n hörte. Ich weiß, dass sie ihre argentinische Buchhandlung in Madrid betrieb, dass sie vielen Flüchtlingen half (sie ließ sogar 11 Argentinier während der Diktatur arbeiten, damit sie sich in Spanien ein neues Leben aufbauen konnten!); ich weiß, dass sie sich mit der intellektuellen Elite ihrer Zeit vergnügte, dass Luis Rosales ihr Gedichte schrieb und ihr seine Liebe erklärte, dass Benedetti sie als Freundin bezeichnete und an vielen Morgen mit ihr Kaffee trinken ging. Buero Vallejo, Borges und so viele andere verkehrten in ihrer Gesellschaft; sie lernte den von ihr bewunderten Jorge Amado, den größten Romancier Brasiliens, Gabriel García Márquez und

andere Größen von hier und dort persönlich kennen. Sie erlebte in Rio de Janeiro die Bossa-NovaExplosion, in Buenos Aires die Zeiten des süßen Silbers, sie reiste durch die ganze Welt, und er liebte, sie liebte mit Intensität, was sie fand, denn das war es, was sie am liebsten tat, das Reisen. Ja, meine Mutter könnte wie Neruda sagen: "Ich bekenne, dass ich gelebt habe", aber das Schlimme ist, dass sie sich nicht mehr daran erinnert. Wenn der Tod die totale Aufgabe dessen ist, was wir waren, dann ist Alzheimer ein sicherer Tod im Leben, wo nur noch Fetzen von dem übrig bleiben, was wir waren, Fetzen der Identität, ob es nun ein "Armani" oder ein "All-in-one-hundred" war, spielt keine Rolle mehr. Es bleiben, die Gesten, der Charakter, die Manien (und nicht immer die besten!) und sogar der eigentümliche Charme eines jeden, das Eigene und Unübertragbare, mit dem jeder von uns geboren wird. Ich werde sie weiterhin lieben und für sie sorgen, ich werde sie nie im Stich lassen, auch nicht in dieser letzten Phase ihres Lebens, aber ich kann mich nicht mehr um sie kümmern. Die Mischung aus Hilflosigkeit, mit einem Gefühl des doppelten Verlassenseins (sie ist irgendwie in ihrer Krankheit gegangen und jetzt lasse ich sie woanders und nicht bei mir) ist ein zersetzender und verderblicher Schmerz, den ich zu überwinden weiß, weil ich getan habe, was ich tun musste, wann ich es tun musste und wie ich es tun musste; aber, Freunde, ich gestehe, dass es das Schwerste war und ist, was ich durchleben musste. Nur die, die dabei waren, wissen, was das bedeutet, und bei jedem werden die Erfahrungen anders gewesen sein, denn die Verschlechterung, die diese kranken Menschen erleiden, ist immer anders und die Situationen, mit denen jeder konfrontiert ist, sind anders. Meine ewige Dankbarkeit an meine geliebte Gefährtin Maria, die es verstanden hat, wie keine andere einer Situation gegenüberzutreten, mit der sie konfrontiert wurde. Ohne ihre Hilfe, ihre Standhaftigkeit und ihr ganzes Können wäre es für mich schwierig gewesen, das durchzustehen. Und obwohl mich ihre Beschwerden schmerzen, werde ich sie, je nachdem, wie es ihr geht, weiterhin jede Woche besuchen, mich vergewissern, dass sie gut versorgt ist, mich täglich um ihr Wohlergehen sorgen. Luz ist meine Mutter, ein Name, der sie definiert und obwohl jetzt die Kerze ihrer Existenz schwach leuchtet, werde ich ihre Dunkelheit mit Liebe, Mitgefühl und Kameradschaft bis zu ihrem letzten Atemzug erhellen.

Fotos: Stace Sanchez

Chinesische Kampfkünste LING GAR TZAI KUNE DO – Ein chinesischer Familienstil Kung Fu / Tai Chi, der innere und äußere Prinzipien kombiniert. Einleitung des Geschäftsführers von Budo International Publishing Alfredo Tucci Es gibt viele Facetten der Kampfkünste, die von der Selbstverteidigung über die Gesundheit, den Sport, die Performance, die Selbsterfahrung bis hin zum Kino reichen; diese Facetten verkörpern eine Vielzahl komplizierter sozialer und kultureller Phänomene und machen sie oft für die breite Öffentlichkeit zugänglich. Dieses breite Spektrum an Wissen ist so reichhaltig und umfangreich, dass es fast unmöglich ist, es vollständig zu erfassen oder einen Rahmen zu schaffen, der alles zusammenfasst und organisiert. V i n c e n t Ly n , a l s E r b e e i n e s bekannten Kampfkunststils mit tiefen Wurzeln in der Geschichte des Kung Fu, besitzt die Fähigkeit, diese Passage zu navigieren. Diese außergewöhnliche Perspektive hat es ihm ermöglicht, global zu betrachten, was andere nur in zwei Dimensionen wahrnehmen. Darüber hinaus hatte er als moderner Mensch, eine Mischung aus Kulturen und Rassen, die Einsicht, sein Wissen und seine Erfahrungen zu erweitern, die wiederum selbst die strengen Jahrhunderte der chinesischen Kampfkunsttradition bereichern. Ly n i s t e i n M a n n m i t g r o ß e n Talenten: Ausnahmemusiker, Sportler,

Schauspieler und erfahrener Meister der Kampfkünste und der orientalischen Medizin. Es gibt Aspekte an ihm, die man bei anderen nur selten findet: nämlich eine Sensibilität, so klar und rein wie die eines Kindes, gemischt mit der Kraft und Entschlossenheit eines Menschen, der viel gelebt hat. All dies spiegelt sich in einer charmanten Persönlichkeit wider, die jedoch in sich

eine einzigartige Ernsthaftigkeit und unergründliche Tiefe trägt. Ich habe ihn gut gekannt und mich in den letzten Jahren intensiv mit ihm beschäftigt, sowohl in beruflichen als auch in persönlichen Angelegenheiten, und jede Begegnung steiger t nur meinen Respekt und meine Gefühle der Freundschaft für ihn. Seine Facette als Filmstar hat dazu gedient, das Gefühl zu verstärken, dass er

sehr gut zu allem passt, was als die Welt der Kampfkünste verstanden wird; obwohl der Film ein künstlerischer Ausdruck ist, schafft er auch Bilder, die das kollektive Unterbewusstsein aufbauen und hat eine fundamentale Rolle dabei gespielt, wie die Welt die Kampfkünste heute wahrnimmt. Lyn ist eine Brücke zwischen den menschlichen Kulturen, halb Chinese, halb Brite, ein spiritueller Mann und ein Filmstar; er ist eine Mischung aus ungewöhnlichen Elementen, die ihn zu einem außergewöhnlichen Führer für all jene machen, die in die Geheimnisse der Kampfkünste eintauchen wollen. In diesem Buch bietet Vincent Lyn eine Fülle von Material über die anderen wichtigen A s p e k t e , d i e d i e We l t d e r K a m p f k ü n s t e ausmachen. Lyn hat sich an das uralte Prinzip von "Shuhari" gehalten, einem Begriff für die japanische Kampftradition und die zeremonielle We l t des Te e s : "Shu" bedeutet, die ausgezeichneten Lehren zu ehren, die von den Vorfahren hinterlassen wurden; "Ha" bedeutet, diese Anweisungen gut zu lernen; und der letzte Teil des Begriffs "Ri" weist darauf hin, dass man sich am Ende nicht zu sehr an die Vergangenheit klammern sollte, um etwas Neueres und noch Besseres zu schaffen. evor wir eine tatsächliche Beschreibung einer der Inneren Künste von Pa-Kua, Hsing-I oder Tai-Chi vornehmen können, müssen wir zunächst kurz untersuchen, was eigentlich eine "Innere" Kunstform im Gegensatz zu einer "Äußeren" Kunstform ausmacht. Tatsächlich müssen wir uns auf einer noch grundsätzlicheren Ebene mit der westlichen Begrifflichkeit auseinandersetzen, dass der Begriff "Kung Fu" eigentlich für alle Kampfkünste gilt, die chinesischen Ursprungs sind. Der Begriff "Kung Fu" bedeutet streng übersetzt "eine durch harte Arbeit erlangte Geschicklichkeit". Es impliziert keinen bestimmten Stil oder ein bestimmtes System. In der Tat könnte auch ein Konzertpianist als jemand betrachtet werden, der ein gutes "Kung Fu" beherrscht, wenn man die chinesisch sprechende Bevölkerung fragt. In Asien werden alle Kunstformen mit ihrem spezifischen Namen bezeichnet, um sie von den unzähligen anderen Formen des "Kung Fu" zu unterscheiden. Zum Beispiel: Lung Hsin Stil Pa Kua Chang, ShanXi Stil Hsing I Chuan, Chen Stil Tai Chi Chuan oder Liou He Ba Fah Chuan jeweils aus den Neijia Familien. Lasst uns nun kurz untersuchen, was ein interner Stil ist. Die ursprüngliche Bedeutung von internem versus externem Kung Fu ist in der letzten Generation aufgrund der vielen "mündlichen" Variationen der vielen verschiedenen Kung Fu Familien, die versuchen, ein Bild zu malen, das ihren eigenen individuellen Stil zeigt, stark missverstanden worden. So hört man heute

viele falsche Aussagen über diese Unterschiede, wie z.B. dass äußere Stile "hart" und innere Stile "weich" sind, aber in Wirklichkeit war die ursprüngliche Bedeutung dieses "Unterschieds" rein philosophisch und geographisch. Die ursprüngliche Bedeutung von Externen Stilen war einfach, dass diese Stile ursprünglich von Da Mo und den Shaolin-Tempeln (buddhistische Philosophie) initiiert wurden, die angeblich aus Indien kamen und daher von außerhalb Chinas waren (Externer Stil). Und die ursprüngliche Bedeutung von "Intern" war, jene Stile zu benennen, die auf der taoistischen Philosophie von Lao Tzu beruhen und innerhalb Chinas entstanden sind (Interne Stile). Von den mehr als dreihundert verschiedenen Stilen des chinesischen Kung Fu werden nur drei Arten nach dieser Definition als "intern" angesehen, und das sind: Hsing I Chuan (Willensboxform), Pa Kua Chang (Acht Trigramm Handfläche) und Tai-Chi. Chuan (Supreme Pole Boxing). Alle anderen KungFu-Stile werden als extern betrachtet und sind von Da Mo und der Shaolin-Tradition abgeleitet. Wie Sie

also an dieser ursprünglichen und korrekten Bedeutung sehen können, gibt es per Definition keinen Stil, der sowohl intern als auch extern ist. Es wäre eine geografische und philosophische Unmöglichkeit. Aufgrund bestimmter historischer Ereignisse ist es auch wahr, dass sich die innere Schule heute nicht nur auf die Selbstverteidigung und die äußeren Manifestationen der Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer, Flexibilität und körperliche Geschicklichkeit, konzentriert, sondern auch die innere Entwicklung des Praktizierenden erforscht. Inneres Kung Fu stärkt die inneren Organe und das Kreislaufsystem. Es erhöht die Lymphzirkulation, um dem Praktizierenden zu helfen, Giftstoffe schneller aus dem

„Einige prominente KampfkunstHistoriker schreiben Ling Gar einen Großteil der Erfassung und Verwendung der Mittellinien-Prinzipien zu, die in vielen bekannten südlichen Kung-Fu-Stilen, einschließlich Wing Chun, verbreitet sind.“

Körper zu entfernen. Es verbessert den Fokus des Geistes und die Konzentration des Intellekts. Wir lernen auch, die Prinzipien von Yin und Yang und der Fünf Elemente anzuwenden, Prinzipien der Umlenkung, Absorption und Reflexion, Vermeidung und Verstrickung, usw. Diese Lektionen sind in einem Geschäftsmeeting ebenso strategisch anwendbar wie in der Selbstverteidigung und Konfrontation. Eine Person sollte nur in ihrem Wesen des Ausdrucks im praktischen Sinne unterrichtet werden. Dies ist auch ein Teil des internen Kung Fu. Das bringt uns zu einem interessanten und faszinierenden Dilemma: Was ist mit Stilen, die interne und externe Prinzipien kreuzen? Wie meine Familie, Ling Gar, die zu den ältesten überlebenden Familien-Kung-Fu-Stilen in China gehört. Einige prominente KampfkunstHistoriker schreiben Ling Gar einen Großteil der Erfassung und Verwendung der MittellinienPrinzipien zu, die in vielen bekannten südlichen Kung-Fu-Stilen, einschließlich Wing Chun,

verbreitet sind. Der Stil, der bemerkenswerterweise auf seine aufgezeichneten Ursprünge vor mehr als 25 Generationen zurückgeht, wurde jedoch bis vor kurzem nie außerhalb der Familie gelehrt. Von den bekannten Anfängen in den frühen Tagen der Ming-Dynastie, beginnend im Jahr 1368, bis hin zum internationalen Erfolg des Jackie Chan-Films "Operation Condor" im Jahr 1992, in dem Sifu Vincent Lyn als Hauptbösewicht mitspielt. In der Geschichte von Ling Gar geht es nicht wirklich um die Entwicklung von Kung Fu/Tai Chi Stilen oder gar um die Geschichte seiner berühmten Familie, sondern vielmehr um eine Lebensweise und einen Lebensstil, der Teil des Herzens und des Erbes von China wurde. Ling Gar wäre vielleicht eine weitere Kuriosität für Gelehrte und Historiker geworden, wenn es nicht meine lebenslangen Bemühungen gewesen wären, es in den Vordergrund der chinesischen Kampfkunstgeschichte zu bringen. Es gibt Anmut, Finesse, Kraft und Geschicklichkeit im Ling-Gar-Stil meiner Familie, die man durch jahrelanges Üben entwickelt. Sie kann einfach nur subtil oder extrem auffällig sein, aber egal in welcher Form sie auftritt, sie ist fast immer inspirierend. Einer der meist übersehenen Aspekte von Ling Gar ist die Dualität seiner Natur. Es kann hart oder weich sein. Der Fokus kann intern oder extern sein. In welcher Form auch immer, es gibt eine Andeutung, dass es mehr im Ling Gar gibt, als der GelegenheitsPraktizierende wahrnimmt.

„Es gibt Anmut, Finesse, Kraft und Geschicklichkeit im Ling-Gar-Stil meiner Familie, die man durch jahrelanges Üben entwickelt.“

Chinesische Kampfkünste In den mehr als 650 Jahren seit ihren bescheidenen Anfängen haben Krieger und Heiler gleichermaßen versucht, ihr Verständnis für den menschlichen Körper zu verbessern. Das hat sich bis heute gehalten und wie die Meister und Meisterinnen vor mir, entwickelt sich Ling Gar weiter. Es hat kulturelle und philosophische Grenzen überschritten und uns einen breiten Überblick über die menschliche Natur gegeben. Durch Praxis und Forschung entwickelt sich unser Verständnis immer weiter. Es ist eine ganzheitliche Erforschung unserer Einzigartigkeit, die letztendlich zu einer vollständigen Landkarte des menschlichen Verstandes, Körpers und Geistes führen wird. Sifu Vincent Lyn CEO / Gründer von We Can Save Children Direktor für kreative Entwicklung bei African Views Organization Wirtschafts- und Sozialrat der Vereinten Nationen Korrespondent für den Nahen Osten bei der Wall Street News Agency Rettungs- und Bergungsspezialist für die Internationale Konföderation der Polizei- und Sicherheitsexperten www.WeCanSaveChildren.org www.Vincentlyn.medium.com

Ref.: • cesaR-13

Die Techniken des Muay-Boran (Mai Muay Boran) sind kampferprobte Fertigkeiten, die den siamesischen Kriegern in der Vergangenheit geholfen haben, unzählige Konfrontationen mit feindlichen Soldaten, sowohl bewaffneten als auch unbewaffneten, zu überleben. Nach der anfänglichen Ausbildung in grundlegenden Kampfkonzepten, Mae Mai (Muttertechniken), erhalten alle MuayBoran-Schüler Unterricht in den fortgeschrittenen Kampfstrategien (Mai Kred) des Siamesischen Kampfes. Kred kann mit „Detail“ übersetzt werden. So sollen diese Kampfstrategien den in den Mae Mai-Prinzipien e n t h a l t e n e n grundlegenden Konzepten eine Menge detaillierter Informationen hinzufügen. Jeder traditionelle Stil beinhaltete eine Reihe von Mai Kreds, die von den Meistern der Antike eifersüchtig gehütet wurden; diese Prinzipien sollten einen in einer Situation, in der es um Leben und Tod geht, am Leben erhalten und wurden nie ohne ernsthafte Absicht gezeigt. Diese traditionelle Herangehensweise an das Lehren und Lernen der Mai Kred gehört zur Philosophie von IMBA, und alle Mitglieder folgen diesem Gedankengang. Die Mai Kred werden in diesem Video in ihrer "klassischen" Klassifizierung vorgestellt, die von den meisten Lehrern in Thailand akzeptiert wird: Jede Mai enthält mehrere Anwendungsmöglichkeiten, die es dem Praktizierenden ermöglichen sollen, sich zu verteidigen und verschiedenen Angriffen entgegenzuwirken. Schlagen, Treten, Ellbogen, Kniebeugen, Greifen: Ein Nak-Muayay-Experte im Mai Kred ist bereit, sich vielen dieser heftigen Angriffe zu stellen und mit verheerender Effizienz zu reagieren. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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EINE ANLEITUNG ZUM TRAINING DER EIGENSCHAFTEN DES JEET KUNE DO W ir haben ber eits festgestellt, dass die Anpassung während der vielen möglichen Übergänge entscheidend ist. Um sich auf die Straße vorzubereiten, muss Ihr Training daher alle potenziellen Veränderungen nachahmen, die auftreten können. Beginnen Sie zum Beispiel Ihre Trainingseinheit mit einem Kampf mit Stöcken, lassen Sie dann den Stock fallen, ziehen Sie eine Klinge heraus und setzen Sie den Kampf mit der Klinge fort. Lassen Sie die Klinge fallen und fahren Sie mit Kickboxen fort; gehen Sie dann in den Fangbereich und setzen Sie Kopfstöße, Ellbogen und Knie ein. Als nächstes bringen Sie den Kampf auf den Boden und treten im Brazilian JiuJitsu Stil. Suchen Sie den richtigen Moment für den Einsatz von Kina Mutay (ununterbrochenes Beißen und Angriffe gegen die Augen). An diesem Punkt könnten Sie einen weiteren Schüler ins Getümmel werfen: sofor t aufstehen und den Kampf als massiven Angriff fortsetzen. Die gesamte Runde sollte ohne Unterbrechung ablaufen. Ein solches Training betont einige der wichtigsten Eigenschaften für einen Straßenkampf: Anpassung und Kontrolle der Emotionen während der Übergänge.

Auszug aus dem Buch von Pual Vunak „Plan und Fahrplan für das zeitgenössische Jeet Kune Do: Die Anatomie asymmetrischer Gewalt.“

ch möchte noch einmal den unglaublichen Respekt betonen, den ich für NHB-Turnierteilnehmer habe. Ihre Kondition und ihr Fokus sind auf einem außergewöhnlichen Niveau. In der Tat sind sie so fokussiert, dass es in einem echten Straßenkampf nachteilig sein könnte. Ich habe dies aus erster Hand miterlebt. Haben Sie einen Moment Geduld mit mir, wenn ich Ihnen ein Erlebnis von einem Tag im Jahr 1990 erzähle. Es war ein typischer Freitagnachmittag. Mein Partner, Tom Cruse, und ich hatten gerade die Arbeit mit einem der Navy SEAL-Teams beendet. Wie es die Tradition vorschreibt, würden die Jungs uns zu ihrem Lieblingsplatz auf ein paar Bier mitnehmen. Unsere kunterbunte Crew bestand aus drei NavyMännern, Tom und mir. Unsere drei Freunde waren alle ehemalige olympische Schwergewichtsringer, mit dem ungefähren Körperbau von Mark Coleman oder Mark Kerr. Als wir an der Bar ankamen, sah sie aus wie aus einem Film: eine stereotype Biker-Bar. Aus dem Bauch heraus wollte ich sagen: "Leute, lasst uns nach Hause gehen ... hier sieht es aus, als ob eine Schlägerei bevorsteht." Aber ich wusste, dass ich Tom auf der Seite hatte, und ich sah meine drei Freunde an (was ungefähr 900 Pfund Fleisch bedeutet) und dachte: "Na und? Wenn wir kämpfen, kämpfen wir." (Das war meine Mentalität in jenen Tagen). Das war Szene 1. Szene 2. Ein paar Stunden später spielt Tom einen typischen Tom Cruise in „Die Farbe des Geldes“, der den Billardtisch bedient und Biker links und rechts irritiert. Schließlich kommt die ganze Bar, etwas, das man nur "Gruppe" nennen kann, und heraus kommt der Chef-Biker, der Billardspieler aus der Hölle.

„Um sich auf die Straße vorzubereiten, muss Ihr Training daher alle potenziellen Veränderungen nachahmen, die auftreten können.“

Szene 3. Cruse hat jetzt ein paar hundert Dollar von diesem Kerl, meine Wrestlerkollegen sind auf der anderen Seite der Bar und reden mit ein paar Frauen, und ich beurteile traurig die Situation. Ich denke ... "Ich habe diesen Film schon mal gesehen." Zu diesem Zeitpunkt sind die beiden Billardspieler bereit für ihr letztes Spiel und Tom hat einen geraden Stoß auf die 9, um das Spiel zu gewinnen. Anstatt einfach den Wurf zu machen und als Sieger nach Hause zu gehen, sieht Tom mich an, macht einen Witz über "Einstein hat mir das beigebracht" und macht eine dreifache Bank und vergräbt sie. Zu sagen, dass die ohnehin schon brisante Situation einen kritischen Punkt erreicht hat, wäre eine leichte Untertreibung. Wir hatten jetzt etwa 20 Biker gegen uns fünf. Fäuste, Flaschen und Stühle flogen. Die drei Schwergewichtskämpfer, alle im Gleichklang wie bei einer

„Ein solches Training betont einige der wichtigsten Eigenschaften für einen Straßenkampf: Anpassung und Kontrolle der Emotionen während der Übergänge.“

Synchronschwimm-Show, konzentrierten sich auf jeweils einen Mann und brachten ihn in einem Zustand der Wut direkt zu Boden. So blieben Tom und ich übrig, um uns mit dem Rest der Bar zu beschäftigen! Das waren mit die schlimmsten Schläge, die ich je erhalten habe. Tatsächlich landeten alle fünf von uns im Krankenhaus. Ich persönlich habe das Schlimmste abbekommen und verbrachte vier Tage auf der Intensivstation. Es ist wichtig, hier zu betonen, dass jeder dieser Kämpfer in jedem NHB-Tur nier außergewöhnlich gut abgeschnitten hätte. Hier ist die Moral von der Geschicht: Das war kein Turnier ohne Beschränkungen. Das war die Straße.

Kapitel-Zusammenfassung / Schlüsselpunkte Es gibt nur zwei sichere Annahmen auf der Straße. Dein Gegner ist bewaffnet Dein Gegner hat Freunde Dies ist kein Turnier, bei dem alles erlaubt ist. Dies ist die Straße. Als nächstes, in Kapitel 3: Einführung in das Navy SEAL-Kampfsystem-

Shaolin

Shaolin Da Hong Quan Heute habe ich die Ehre, über eine der Shaolin-Formen sprechen zu können, die ich am meisten praktizier t habe, wenn Sie es anders ausdrücken wollen, eine Form, auf die ich mich seit mehr als 8 Jahren spezialisiert habe, und die nicht nur mein Favorit ist, sondern auch der Favorit meines Meisters Shi De Yang, Mönch der 31. Generation des ShaolinTe m p e l s u n d d e r m a x i m a l e Vertreter seiner Kultur weltweit. Wa n n i m m e r e r a n e i n e r Ausstellung teilnehmen muss, zeigt er stolz sein Da Hong Quan. In all meinen Jahren des Übens habe ich niemanden gesehen, der es so vorführt wie er, so präzise, mit festen Positionen und Wechseln so schnell und fließend wie das Wasser einer gr oßen Welle, jedes Mal, wenn er es vorführt, sind alle Anwesenden sprachlos, ich habe sogar aus dem Mund anderer Meister gehört, dass er zweifellos die Nummer eins des Da Hong Quan in ganz China ist.

„Es sollte auch bedacht werden, dass die Schaffung und Praxis der Formen oder taolu als solche nicht bis zum Ende der Ming-Dynastie datiert sind, so dass diese Geschichten wahrscheinlich veraltet oder unwahr sind.“

haolin Da Hong Quan ist eine der wesentlichen Formen innerhalb des Shaolin-Stils und eine der am meisten geübten in allen Te m p e l - K u n g - F u - S c h u l e n . Obwohl der Schüler die Grundlagen mit Xiao Hong Quan lernt, wird er mit Da Hong Quan die Meisterschaft darüber erlangen. Die Praxis des Da Hong Quan ist jedoch nicht einfach und erfordert zweifelsohne einen enormen Aufwand in der Ausübung und vor allem die richtige Person zu finden, die die Schlüssel des Trainings und der Arbeit getreu weitergibt. Während der chinesischen Republik verbrannte die Armee von General Shi You San einen großen Teil der Literatur des Shaolin-Tempels, so dass es sehr schwierig ist, den genauen Ursprung des Hong Quan zu kennen. Nach einigen populären Legenden über seine Geschichte wird seine Erschaffung Li Sou, Jue Yuan und Bai Yufeng (die auch dabei halfen, andere Stile oder Formen des Shaolin zu entwickeln) während ihres

Shaolin

„Shaolin Da Hong Quan ist eine der wesentlichen Formen innerhalb des Shaolin-Stils und eine der am meisten geübten in allen Tempel-Kung-FuSchulen.“

Besuchs des Shaolin-Tempels während der Yuan-Dynastie zugeschrieben, wo es auch heißt, dass sie das Shaolin Xiao Hong Quan erschufen. Es gibt derzeit sechs Versionen über den Ursprung von Hong Quan, die ich im Folgenden näher erläutere: Die erste wird Damo (Bodhidharma) zugeschrieben, da einer seiner Schüler namens Huike eine Art von Gong Fu namens Er Hong Quan geerbt hat, diese Information kann in dem Buch "Lao You Can Ji" gefunden werden. Die zweite wird dem Kaiser Zhao Kuanyin aus der Song-Dynastie zugeschrieben, der drei Jahre lang im Shaolin-Tempel praktizierte und seitdem Taizu Chang Quan und Xiao Hong Quan als sein Erbe hinterließ. Diese Informationen finden Sie in dem Buch "Fen Cheng Quan Shu Milu". Die dritte Version besagt, dass Kaiser Zhao Kuanyin den Da Hong Quan geerbt hat und der zweite Kaiser der Song-Dynastie den er hong quan geerbt hat. In der vierten Version erbte Kaiser Zhao Kuanyin das Da Hong Quan, das sich schließlich zum Da Xiao Hong Quan Men entwickelte. Die fünfte Version besagt, dass

Zhao Kuanyin, als er klein war, Xiao Hong Quan praktizierte und dann als Erwachsener wurde diese Form Da Hong Quan genannt und als er alt wurde, wurde dieses Taolu Lao Hong Quan genannt. In der sechsten Version erzählt er, dass laut Abt De Chan vom Shaolin-Tempel das Shaolin Hong Quan seinen Ursprung in der Ming-Dynastie während der Herrschaft von Kaiser Zhu Yuan Zhang im Jahr Hong Wu von 1368 bis 1398 n. Chr. hatte. Aus diesem Grund wurde es Hong Quan genannt. Es sollte auch bedacht werden, dass die Schaffung und Praxis der Formen oder taolu als solche nicht bis zum Ende der MingDynastie datiert sind, so dass diese Geschichten wahrscheinlich veraltet oder unwahr sind. Das Wichtigste ist, dass sowohl Xiao Hong Quan als auch Da Hong Quan seit über 200 Jahren praktiziert werden und sich seitdem nicht verändert haben. Je nach Abstammung kann man gewisse Variationen schätzen, aber im Grunde sind die Grundlagen die gleichen. Was Da Hong Quan betrifft, so kann es als großer Wasserstrom übersetzt werden und besteht aus drei Formen, yi lu, er lu und san lu, von denen die am meisten praktizierte die Shaolin Da Hong Quan

yi lu ist, die alle wesentlichen Bewegungen des Stils enthält. Sowohl Da hong quan er lu als auch san lu sind leicht zu erlernen, wenn die erste Serie bereits beherrscht wird. Wenn Sie einen Shaolin-Praktizierenden sehen, der Da Hong Quan ausführt, werden Sie in der Lage sein, die Entwicklungsstufe innerhalb des Systems einzuschätzen und zu erkennen, in welchem Stadium des Trainings er/sie sich befindet. Da Hong Quan ist eine Form, die nicht nur eine perfekte Kontrolle über den Körper, sondern auch über den Atem verlangt. Seine Bewegungen sind energisch und kraftvoll, seine Schläge sind kurz und präzise und seine Positionswechsel sind schnell und fließend wie ein großer Fluss. Innerhalb der Struktur der Form finden wir einige der wichtigsten Grundpositionen des Shaolin Kung Fu, wie z.B. mabu, gongbu, xubu, pubu, dingbu, dulibu, die von großer Bedeutung sind, um die Struktur der Form perfekt zu beherrschen. Einige der wichtigsten Bewegungen des Shaolin Da Hong Quan sind: Shuāng yúndǐng, dà qīxīng, gōng bù dān biān, xiǎohǔ bào tóu, shuāng yúndǐng dà hǔ bào tóu, wǔ huā huā zuò shān

Shaolin unter anderem.双云顶，大七星，弓步单鞭，小虎抱头，双云顶大虎抱头，五花坐山 Die Verbindung von Geist und Verhalten: Bei der Ausbildung von Formen gibt es einen Feind, der nicht existiert, bei der Begegnung mit einem Feind gibt es keinen Feind (练功时无敌如有敌，遇敌时有敌如无敌). Wir Shaolin-Gongfu-Praktizierenden müssen Geist und Verhalten vereinen, da jede Bewegung, jede Technik eine Reflexion über die Kampftaktik darstellt. Man sollte den Gegner weder unterschätzen noch überschätzen, im Kampf kann man fiktive und reale Bewegungen, Hebungen und Senkungen

nutzen, beobachten, was vorne und hinten ist, nach links schauen und nach rechts angreifen. Wenn der Gegner größer/größer ist als wir, dann greifen wir seine untere Zone an, ansonsten greifen wir die mittelhohe Zone des Gegners an, wobei wir ihn mit Scheinbewegungen verwirren und seine Stärke ausnutzen, um ihn zu besiegen (四两拔千斤 Si Liang Bo Qian Jin - eine Tonne mit einem halben Kilo bewegen, d.h. man muss nicht groß sein, um einen Riesen zu besiegen). Jeder Zug hat seinen Nutzen und im Training muss man sich einen Gegner vorstellen, den man angreifen und gegen den man sich verteidigen muss. Wenn die Kombination der Bewegungen mit dem Geist (Absicht 意), dem Qi (气), der Kraft/Energie (力) erreicht wird, dann finden wir die Methode der Shaolin-Gongfu-Praxis exzellent. Diese Prinzipien sind auf alle Formen anwendbar, die im Shaolin-Stil praktiziert werden, und sollen uns als Leitfaden dienen, um bessere Ergebnisse in unserer Praxis zu erzielen. Shifu Bruno Tombolato

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Ich wollte wie Rickson werden! (Teil 2) Eines der wichtigsten Aspekte im Gracie Jiu-Jitsu, welches heute im wettkampforientierte Brazilian Jiu-Jitsu ganz anders ist, war das Trainieren der Distanzverkürzung und der Clinch. Bei den «Takedowns» und «Throws» wurde das taktische Verhalten im Stand, immer so erklär t, dass der Gegner auch die Möglichkeit hatte uns zu schlagen und nicht nur uns gegenzuwerfen. All diese Sorgen, hat man eben im Sport Brazilian Jiu-Jitsu nicht, da im Wettkampfsport keine Schlagtechniken erlaubt sind. Wir trainierten immer beide Szenarien im Stand: 1) wie man vorgehen müsste, wenn der Gegner ein «Striker» ist, und 2) wenn er mich umklammert, würgen will, versucht festzuhalten, mich im Schwitzkasten zu Boden bringt, etc. Jede Lektion beinhaltete Techniken im Stand und am Boden, und niemals hatte man das Gefühl zu kurz zu kommen. m Stand in den Clinch zu gelangen ist einfacher gesagt als getan, aber wie ich immer wieder erkläre, keiner wurde unnötig unter Druck gesetzt. Man bekam immer genügend Zeit, um sich mit der Position auseinanderzusetzen und sich mit der Situation vertraut zu machen. Die Techniken wurden trainiert und nicht gedrillt, als würde der Gegner nur für uns dastehen, quasi «bewegungslos»! Man lernte es in kleinen Schritten, so als würde man eine grosse Pizza in kleine Stücke schneiden und sie langsam geniessen, und nicht in zwei oder drei

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Bisse verzerren, so dass man dann anschliessend Magenschmerzen bekommen würde. Es wurden auch keine Rambos ausgebildet, sondern man teilte sich die Matte mit Ärzten, Uni-Professoren und Lehrer, Taxifahrer, Bauarbeiter, Köche, Kellner, Office- und Bank-Angestellte, CEOs, Polizisten, Feuerwehrleute, Surf-Profis, Krankenpfleger usw. Alle dachten ans gesund bleiben und dass wir später, nach jeder Lektion, auch wieder zur Arbeit gehen mussten, um unser Brot zu verdienen. Im Clinch im Gracie Jiu-Jitsu, lernte ich auch anders zu arbeiten als zuvor im Thaiboxen unter Ajarn Chai Sirisute. Der Clinch war die Position, wo ich nun den Gegner kontrollieren würde um ihn, rasch wie möglich, und zwar aus dem Kampffluss heraus, zu Boden bringen würde, um ihn zu dominieren. Der Clinch kannte ich recht gut, da fühlte ich mich auch nicht unwohl, aber nun musste ich auch einen schwereren Gegner zu Boden bringen können, was nur funktionierte, wenn ich auch die korrekte Technik anwenden würde, denn der Gegner würde im realen Kampf auch nicht nur stehen bleiben, sondern sich mit allen Mitteln zu Wehr setzen. Im Gracie Jiu-Jitsu wurden Box- und Tritt-Techniken hauptsächlich dazu verwendet, um den Gegner auf Distanz zu

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Vacirca Bros behalten, oder um eine «Brücke» zu schlagen, um eben in den Clinch zu gelangen. Also waren sie keine KO-Techniken im klassischen Sinne, sondern eben wie gesagt, eine Verlängerung, um an den Gegner zu gelangen. Dank dem wichtigsten Gracie-Labor, den in Brasilien abgehaltenen – anfangs noch legalen Vale-Tudo-Kämpfe (Bras. Zweikampf fast ohne Regeln) konnte die Familie sehr viel Erfahrung in dieser Hinsicht sammeln, denn diese Kämpfe waren meistens gegen Karatekas, Boxer, Thaiboxer und Capoeiristas, was ihnen natürlich zugutekam, bei der Entwicklung ihrer Gracie-Techniken. Kürzlich fragte man mich einer unserer Gracie-Instruktoren, welche Techniken ich am Anfang vorzeigen würde, und ich sagte ihm, dass ich grundsätzlich jede Gracie-Technik einem kompletten Anfänger zeigen kann, da bei uns die Techniken nicht anhand einem Gürtelprogramm, wie dies im Karate oder Judo ist, unterrichtet werden. Es macht auch kein Unterschied, ob die Person Männlich oder Weiblich ist, und ob es Kampfkunst- oder Kampfsport-Erfahrung mitbringt. Es ist schon klar, wenn ich eine Einführungsklasse für Kinder oder Jugendliche machen würde, dann zeige ich ihnen Szenarien, die sie ganz bestimmt auch schon einmal auf

“Im Gracie Jiu-Jitsu wurden Box- und Tritt-Techniken hauptsächlich dazu verwendet, um den Gegner auf Distanz zu behalten, oder um eine «Brücke» zu schlagen, um eben in den Clinch zu gelangen.“

einem Pausenplatz, Unterwegs zur Schule, oder Heimweg erlebt haben konnten. Bei den Frauen mache ich dies auch so: ich konfrontiere sie mit der Situation, sollten sie von einem Fremden (oder Bekannten) sexuell belästigt oder sogar überfallen werden. Mit dem Rücken am Boden zu sein, ist für niemand angenehmen, egal ob Mann oder Frau. Bei einer Frau ist dies noch einiges schlimmer, den vermutlich will der Aggressor, in einer solchen lebensgefährlichen Situation, nicht nur ihr Hab und Gut, sondern eben auch ihr Körper haben. Man kann sich heute dutzende Bücher kaufen, wo man gezeigt wird, wie man sich «effizient» und «einfach» verteidigen kann. Zum Teil sehen diese Bücher wie Bibel aus, mit tausenden von Fotos und dutzenden von Seiten zur Erklärung. Als würde man zurück zur Uni gehen und das Studium nachholen müssen! Meiner Meinung nach aber, sind die Bücher nutzlos, wenn man es nicht, früher oder später, auf dem Tatame testet. Und selbst dann, ist nicht garantiert, dass diese Technik auf offener Strasse tatsächlich funktionieren wird. Was den Bodenkampf angeht, kann ich Ihnen nun mit gutem Gewissen sagen, dass 90% der gezeigten Techniken nicht funktionieren werden, wenn sie nicht von einem Gracie Jiu-Jitsu-

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Vacirca Bros „Ich möchte nicht, dass meine Jiu-JitsuSchüler die Bewegungen auswendig lernen, ich lehre das Unterbewusstsein zu reagieren.“

Experten richtig gezeigt und erklärt werden. Der Bodenkampf wird gerne von zahlreichen Stilen, die eben den Bodenkampf nicht anerkennen, belächelt und als unnötig abgestempelt. Es werden immer wieder die gleichen völlig unbrauchbaren Techniken, wie beispielsweise «Schlag auf die Nüsse des Gegners» und «Finger in die Augen stechen», etc. gezeigt. Es ist eben einfacher solche Techniken zu zeigen, als sich wirklich auch damit abzugeben. Auch als Instruktor hat man nie ausgelernt und man sollte sich stets weiterentwickeln, so dass man auch den Schülern auf ihren Weg besser unterstützen kann. Diese, so klugen «Rambo»-ähnliche Lehrer, haben eines vergessen: nämlich zu betonen, dass sie a) niemals in einer solchen Situation gewesen sind, und b) das sie eben den Bereich «Bodenkampf» gar nicht richtig kennen! Ein Huhn im Backofen zu backen, und ein Huhn umzubringen, um es zu essen, ist nicht das gleiche! Glauben Sie nicht einfach alles:

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denken Sie daran, dass man bei solchen Techniken, von Ihnen verlangt, dass Sie jemandem Ihre beiden Daumen in die Augenhölle dieses Menschen reindrücken müssten! Da braucht es mehr als nur einfach die «Technik». Meiner Meinung nach sollten Sie auch ein bisschen am «Killer Instinkt» arbeiten! Ich möchte nicht, dass meine Jiu-Jitsu-Schüler die Bewegungen auswendig lernen, ich lehre das Unterbewusstsein zu reagieren. Wir trainieren die Reflexe, die schneller sind als das Bewusstsein. Stellen Sie sich vor, Sie fahren die Strasse entlang und ein Kind springt vor Ihrem Auto, Ihre Reflexe veranlassen Ihren Fuss, auf die Bremse zu treten. Wenn Sie mit Ihrem bewussten Verstand überlegen müssten, was zu tun ist, könnte es zu einer Tragödie kommen. Leider beobachte ich immer vermehrt, in verschiedenen Jiu-Jitsu-Schulen, dass die Idee und Nutzung des herkömmlichen «Randori» (Jap. Freies Greifen) – oft auch «Sparring» oder «Rolling» genannt, absolut falsch ist. Sollte das Randori zu hart sein, dann bitte verlassen Sie diese Jiu-Jitsu-Schule! Sollte das Randori zu «fliessend» bzw. «locker» sein, dann bitte, verlassen Sie ebenfalls diese Schule. Das richtige Mass, wie bei allem, liegt in der Mitte. Im Brazilian JiuJitsu «rollen» die Schüler manchmal so fliessend und locker, dass sie sich noch kaum berühren. Es sieht mehr wie «Breakdance» aus als nach einem guten simulierten Kampf. Im Gegensatz, wird oft so hart Sparring gemacht, dass die Schüler am nächsten Tag sich beim Arbeitgeber krankmelden müssen, ansonsten müsste der Bänker mit einem blauen Auge am Schalter erscheinen, und der Arzt müsste seine nächste OP verschieben, um nicht sein Patient zum letzten Mal zu sehen, sollten seine Hände nicht brauchbar sein! Als Gracie-Instruktor ist ein weiterer einzigartiger Aspekt des Unterrichts die Tatsache, dass wir behutsam mit den Schülern umgehen. Sie sind hierhergekommen, um zu lernen, nicht um verprügelt zu werden. Sie sind hier, um zu lernen, nicht um zu verlieren und zu leiden. Gut und richtig zu lernen ist der Schlüssel zu allem. Viele Militär- und Polizeibehörden verwenden heute Würgetechniken, die nicht funktionieren und sogar höchst gefährlich sind, und das führt zu Verletzungen oder sogar vermehrt zu Todesfällen bei Zivilisten. Die Gracie Jiu-JitsuTechniken werden mühelos angewendet, und wenn eine Technik unangenehm ist, dann wird sie nicht richtig ausgeführt. Dadurch wurde mir schon vor über 30 Jahren klar, dass die Gracie Jiu-Jitsu-Techniken logisch und vernünftig genug sind, um von praktisch jedem angewendet zu werden. Weiter geht es nächsten Monat wieder… Bleibt alle weiterhin gesund und stark! ~Franco~ www.graciejiujitsu.eu | www.graciegarage.ch

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Sifu David Delannoy stellt seine zweite Arbeit, die sich auf das Jeet Kune Do und die Selbstverteidigung konzentriert und wie ein Mosaik aufgebaut ist, vor. Sie heben manche sehr wichtige Punkte der Selbstverteidigung vor und setzen diese praktisch um, wie zum Beispiel die drei Angriffsphasen, die Körperbewegungen, Verschiebungen, die Öffnung des visuellen Felds, die Antwort auf einen Angriff, ohne das Gesetz zu missachten, die Anwendung einiger wesentlichen Prinzipien der philippinischen Kampfkünste: die Zerstörung der Person, die angreift und die Wichtigkeit einen Angriff direkt zu beantworten, wenn sie uns schlagen. Unsere Antwort auf einen Angriff ist unmittelbar und proportional. Später formen wir das Mosaik, indem wir ein paar Elemente je nach Entwicklung der Situation hinzufügen. Sifu Delannoy erklärt detailliert die lebenswichtigen Punkte und wichtigen Zonen des Körpers, das Pinching, wie man sich gegenüber eines Boxers verteidigt, Schutzmaßnahmen und Zerstörungen bei einfachen Angriffen, die Reaktion auf Strangulationen, Griffe, Schläge auf den Kopf, wie man den Körper des Gegners als Schild benutzt, Verteidigungen gegen Angriffe mit dem Stab und dem Messer, den Gebrauch von Alltagsgegenständen, um uns zu verteidigen. Im Fall eines Angriffs sind Respekt vor dem Leben, Scharfsinn und der Überlebensinstinkt notwendige Parameter, die einen gute Entscheidungen treffen lassen.

Ref.: • DeLJKD-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Die KMRED-Gruppe, die sich in den letzten Jahren auf die Probleme des stehenden Kämpfers, der auf kurzer Entfernung kämpft, konzentriert hat, legt ihre vierte DVD vor, in der die Integration der "Werkzeuge" von LETHWEI in ihre Ausbildungsmethodik "R.E.D. Training" diskutiert wird. Wie üblich geht es nicht darum, in einer "SHOW" die sportlichen und sogar filmischen Qualitäten der Ausbilder zu demonstrieren. Es geht auch nicht darum, Tausende von verschiedenen Techniken zu demonstrieren, die die Praktizierenden zum Träumen bringen. Das erklärte Ziel der Gruppe ist es, Wege für Menschen zu schaffen, die wirklich an "Inhalten" im Bereich der Selbstverteidigung interessiert sind. Am Ende dieser DVD finden Sie auch die Positionierung und die Möglichkeiten der Gruppe in Bezug auf einige der Themen, die alle Fantasien der Selbstverteidigung nähren, wie z.B. die Verteidigung gegen Bedrohungen mit Schusswaffen usw. 55 Min.

Ref.: • KMReD-4

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Ref.: • Malte5

“Larga Mano” (Lange Hand) bedeutet einfach Fernkampf, eine Methode, bei der man lernt, Abstand zum Gegner zu halten und ihn zu verletzen, ohne überhaupt in den Nahkampf zu gehen. In gewisser Weise waren die Filipinos ihrer Zeit voraus, vielleicht weil sie, unbelastet von ihren Traditionen, vielen Invasionen ausgesetzt waren und ihre Sitten und Gebräuche oft verändert wurden. Aber sie wussten, wie sie ihr Unglück in einen Vorteil verwandeln konnten, und sie lernten, alles aufzunehmen und zu integrieren, was nützlich sein und die Effektivität erhöhen konnte. Ihre Kampfkünste sind ein hervorragendes Beispiel dafür. Dem Meister der philippinischen Künste stellte sich nicht das Problem, an diesen oder jenen Brauch gebunden zu bleiben, sondern integrierte ohne zu zögern persönliche Erfahrungen des japanischen Karate oder Judo, des westlichen Boxens, des Silat aus dem benachbarten Indonesien und der alten Scrima Traditionen, der auf der italienischen Halbinsel perfektionierten Kunst der Selbstverteidigung, in sein eigenes System. Als sich das philippinische Arnis im Westen verbreitete, wurde es zur Unterscheidung vom Fechten "Fechten der lebenden Hand" genannt, weil die Hand, die nicht die Waffe hielt, aktiv an den Aktionen der Verteidigung und des Angriffs mitwirkte. Der Unterschied zwischen den beiden Systemen, dem östlichen und dem westlichen, besteht also darin, dass im olympischen Fechten die unbewaffnete Hand im Sicheren gehalten wird und höchstens zum Ausgleich des Schwungs in den Runden eingesetzt wird; im Arnis hingegen ist die unbewaffnete Hand lebendig und aktiv. In diesem Werk zeigt uns Professor Maltese die Grundstellungen, grundlegendes Parieren und Angreifen, die Deckungs-, Block-, Passund Gegenangriffsübungen im Redondo, das Parieren der fünften, siebten, achten und Kontras, dynamische Trainingsübungen und den Freikampf mit Schutzmaßnahmen. Wir sehen auch das Training mit einem Sack (Schläge, Blocks und Gegenangriffe) und das letzte Kapitel, ist Schwert und Dolch gewidmet, der italienischen Kunst im philippinischen Kali, ausgeführt mit authentischen Waffen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • KYUSHO29

Diese Arbeit, einer Fortsetzung von "Die 6 Hände Ji 6 von Bubishi", in der die 6 Original Shaolin Hände gezeigt wurden, ihr richtiger Gebrauch und die Kyusho-Ziele, die Lähmungen, Funktionsstörungen und Behinderungen bei einem Gegner verursachen, lehrt dich die Nervenangriffe des Kyusho. In diesem Video helfen wir dir, mit einfachen Trainingsübungen Kyusho und die 6 Ji-Hände mit einem höheren Maß an Geschicklichkeit zu erlernen. Diese Übungen werden deine Fähigkeiten im Kyusho steigern, da du lernst, von einer Hand zur anderen, von einer Seite zur anderen, von einem Ziel zum anderen zu wechseln. Indem du die Übungen schrittweise mit höherer Geschwindigkeit trainierst, führst du diese 6 Shaolin-Hände automatisch und verheerend für deine Gegner aus. Dieselben 6 Hände wurden in einer alten Abfolge gelehrt, die "Rokkishu" (6 Hände) genannt wurde, und werden jetzt mit Hilfe einer moderneren Adaption, die "Tensho" (drehende Handflächen) genannt wird, unterrichtet. Es ist eine exakte Art, um tief ins Innere einzudringen, um auf Kyusho-Ziele zuzugreifen. Du lernst die Werkzeuge, Ziele, Bahnen, Tuite und Tegumi der ursprünglichen Shaolin-Methodik. Diese lebenswichtigen Informationen über die geheimen Bedeutungen des alten Bubishi und des Karate selbst werden dir helfen, die Schlüssel zum Entschlüsseln des verborgenen Codes dieses epischen Handbuchs und der Grundlage der Kampfkünste zu verstehen. "Die Macht liegt in deinen Händen." Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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„Es gibt keine absoluten Wahrheiten. Aber es gibt Wege, um mehr und mehr Bewusstsein zu bekommen.“ Sifu AJ Neudorfer

„Bitte um etwas, und das Universum wird dir die Möglichkeit geben es zu lösen.“ AJN

„Verstehen hat wenig mit den Worten zu tun, sondern damit, dass sie auf der richtigen Wellenlänge übermittelt werden.“ Sifu Alfred Johannes Neudorfer

„Die zwei Leitsprüche des WTU Wing Tsun: ‘Wir bewegen die Leute’ und ‘Zurück zu den Wurzeln’.“ GM Alfred Johannes Neudorfer

„Du kannst zwei verschiedene Wege einschlagen. Deinen eigenen oder den, den andere für dich ausgewählt haben.“ AJN

„Es geht nicht darum, dass dir jemand die Angst nimmt, sondern darum herauszufinden, woher deine Ängste kommen.“ AJN

„Es gibt nur ein Geheimnis, das es sich lohnt zu erforschen: Die Bedeutung unseres Lebens.“ AJN

Ref.: • VUOVOLO1

In dieser DVD wird uns Meister Giuseppe Vuovolo von der von ihm gegründeten Akademie der Ehre und Bescheidenheit in eine wenig bekannte Welt einführen: die der so genannten Volkskünste der italienischen Tradition, genauer gesagt aus dem Süden Italiens (Manfredonia, Apulien). Zusammen mit seinen Schülern hast du die Möglichkeit, spezifische Techniken des Aufwärmens und des Kampfes mit verschiedenen Waffen zu sehen. Es werden die verschiedensten Waffen gezeigt, vom Messer bis zum Gartenmesser, vom halben Gartenmesser bis zum Rasiermesser und sogar einem Stab. Auch an Freihandtechniken, die in anderen Schulen von populären Künsten selten genug zu finden sind, mangelt es nicht. Sie werden die Gelegenheit haben, die Anwendung der Techniken sowohl einzeln als auch zu zweit zu studieren, sowohl in der Selbstverteidigung als auch in tatsächlichen Kampfvorführungen mit jeder einzelnen vorgestellten Waffe. Eine gute Visualisierung für alle Fans!

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e-Kung Fu nun auch auf Hochdeutsch und warum dass erst der Anfang ist Tim ist, wie ganze Generationen vor ihm, durch Filme von Jackie Chan, Bruce Lee, Jet Li usw. ein regelrechter Kung Fu Fan geworden. Sobald er alt genug war um entsprechende Filme schauen zu dürfen, machte er die Bewegungen vor dem Fernseher nach, flitzte als Ninja verkleidet durch die Wohnung und raufte sich entsprechend Leinwand-Vorbild mit seinen Freunden. Seine Eltern taten was wahrscheinlich viele in diesem Fall tun würden: Sie suchten eine Kampfkunst- bzw. Kampfsportschule in der Nähe, um Tims Energie sinnvoll zu kanalisieren. Dass es eigentlich keine Kung Fu Schule sondern ein Judo-Club ist stört Tim nicht gross. Hauptsache martialische Bewegungen, Geschrei, eine Uniform, und erfolgreich den nächsten farbigen Gürtel erreichen. Lange Zeit wurde Tims Bedürfnis durch den lokalen Club mehr als befriedigt. Er fand sogar neue Freunde und überredete bestehende Freunde und Schulkameraden, seinem Judo Club beizutreten. Aber dann kam was kommen musste: Es wurde langweilig. Abgesehen davon dass Tim mit dem Älterwerden auch andere Interessen entwickelte, war sein Wille ins Judo zu gehen immer weniger geworden. Schlussendlich hörte er ganz auf. Eine Zeit lang kümmerte ihn das Thema auch nicht mehr weiter. Bis zu dem einen Tag, an dem er mit seinen Freunden eine neuen, waschechten Kung Fu Film im Kino schauen ging. Die Flamme der Leidenschaft war sofort wieder entfacht, als wäre sie nie weg gewesen, und Tim nahm sich fest vor wieder mit Kampfkünsten zu starten. Mittlerweile schon ein bisschen älter, machte sich Tim dieses mal deutlich mehr Gedanken darüber, was er eigentlich genau trainieren möchte und was er sich von einem System wünscht. Er recherchierte viel im Internet und machte sich schlau, wer was wo unterrichtet und weitergibt. Nach kurzer Zeit ist für ihn der Fall klar: Tim will das Shaolin Hung Gar Kung Fu, “den Überlieferer von Shaolin”-Stil erlernen. Angeblich so tief und Komplex an Inhalt, dass nicht mal ein ganzes Menschenleben reicht um alles zu lernen, sollen aus diesem Stil die mutigsten und stärksten Krieger hervorgegangen sein. DAS will ich lernen, dachte sich Tim. Natürlich führten ihn seine Gedanken sofort nach China. Die Kampfkunst stammt ja schliesslich von da. Aber wie viele vor ihm musste auch Tim feststellen, dass diese Information veraltet ist, da dort aus diversen historischen Gründen nicht mehr das gewünschte Kung Fu unterrichtet wird. Die Linie der Kung Fu Vorfahren verfolgend, landete Tim schlussendlich wieder in Europa. Genauer gesagt: In der Schweiz, bei uns. Doch wo er wohnte, in einer kleinen Ortschaft in Deutschland, gab es keine Schule welche Hung Gar Kung Fu unterrichtete, weder von uns, noch sonst eine...

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Kommt ihnen diese Geschichte bekannt vor? Klingt das nicht nach dem Werdegang eines Kung Fu Meisters welchen sie bereits einmal gesehen haben oder haben Sie dies gar selbst erlebt? Tim steht gerade an einem Scheidepunkt. Unabhängig davon dass er bereits als kleiner Junge Erfahrung gesammelt hat und weiss, was eine Kampfkunst für ihn tun kann, muss er nun einen Kompromiss eingehen. Einen Kompromiss zwischen dem was er eigentlich will und dem, was seine Möglichkeiten hergeben. Als Schüler oder Student kann er es sich vielleicht nicht leisten umzuziehen oder permanent in eine grössere Ortschaft zu pendeln, “nur” um seiner Leidenschaft nachzugehen. Meiner Erfahrung nach gehen die meisten Tims dieser Welt den Weg des geringeren Widerstands und schreiben sich dann am Ende doch einfach in die nächst grössere Schule oder den nächsten Club ein. Ein Szenario, dass dank unserer Arbeit hier in der Schweiz hoffentlich bald, weltweit, immer weniger passieren wird. Wie das geht möchte ich gerne rasch erläutern: Ein grossteil meines Team, mich natürlich eingeschlossen, lebt vom Kung Fu Unterrichten. Dies, und die direkte Linie hoch bis zum südlichen Shaolin Kloster, war auch schon immer ein Merkmal der KUNG FU SCHULE SEWER. Dass der Schüler von 100% der Energie des Lehrers profitieren kann war mir immer sehr wichtig. Um so schlimmer waren natürlich die auf der ganzen Welt verhängten Lockdowns und Einschränkungen, welche uns nun schon seit mehr als einem Jahr betreffen. Auch hier in der Schweiz sassen wir plötzlich da, waren bereit wie immer, durften aber gar nicht mehr physischen Unterricht geben. Natürlich schwenkten wir sofort um auf online-Programm, rückblickend in Rekordtempo. Eine gute Entscheidung. Und trotzdem waren viele Stunden immer noch ungenutzt. Aus dieser Situation heraus begannen wir unser Grossprojekt: e-Kung Fu. Und bevor wir es gemerkt hatten waren wir dabei, das gesamte Wissen und unser Können via online Ausbildungsprogramm zu vermitteln und zu verbreiten. Dies schreibt sich natürlich viel einfacher als es war und ist, sprechen wir ja von einer seit Jahrhunderten überlieferten Kampfkunst mit Wurzeln im Südshaolin Kloster. Aber wir blieben dran und haben unser Etappen-Ziel erreicht: Alle Tims dieser Welt können seit April 2021 original Shaolin Hung Gar Kung Fu lernen, nur einen Klick entfernt. Das Portal bietet schon einiges, hat aber im Vergleich zu dem was wir noch vorhaben erst Fahrt aufgenommen. Eines der wichtigsten Dinge für die Tims dieser Welt ist vor allem die Übersetzung des Programms. Mit unserem Schweizerdeutsch sind wir natürlich eine kleine Insel im Meer der Sprachen. Aber dies haben wir bereits in Angriff genommen und zum Beispiel den ersten 3 Monatigen Grundschulkurs ins Hochdeutsch übersetzt. Somit sind nun alle Tims in Deutschland nicht nur willkommen, sondern verstehen auch was wir sagen. Doch da wollen mein Team und ich natürlich nicht halt machen. Weitere Programme sollen in Hochdeutsch und weiteren Sprachen folgen, so dass, Selbstdisziplin vorausgesetzt, kein Tim dieser Welt je wieder den oben erwähnten Kompromiss eingehen muss. Oder mit den Worten einer unserer ersten e-Kung Fu Schüler: “Es ist genial nun so lernen zu können. Ich bin viel unterwegs und nutze die durchstrukturierten online Lektionen regelmässig. Sie geben mir einen Leitfaden mit dem ich trotz turbulentem Alltag meinem “inneren Krieger” und dem Kung Fu Weg folgen kann. Und das Beste: Es ist nicht einfach irgendeine Schule, sondern eine professionelle, mit Leidenschaft geführte Kung Fu Schule mit echten Wurzeln in China/Shaolin. Das, was ich eigentlich schon immer wollte und nun dank e-Kung Fu machen kann.”

e-kungfu.shaolin.ch

In this new DVD of Vovinam, Patrick Levet has wanted to show the facets of the use and handling of the Vietnamese Stick. Although little known, the Vietnamese long stick is, without a doubt, the most important weapon among all the weapons of the traditional Martial Arts of Vietnam. The Vovinam school, in its official program, only proposes the Stick Form (Tu Tuong Con Phap) and the counterattacks of stick vs. stick (Phan Don), without explaining the intermediate movements. But the Vietnamese stick goes far beyond these two facets and Master Levet offers us 2 detailed DVDs on all the applications of the numerous intermediate movements of the Stick Quyen. In this second volume, Levet executes the Quyen Tu Tuong Con Phap, and explains in detail the Phan Don counterattacks 1-12, and the 39 techniques and applications contained in the form, including those for intermediate moves. An original work that shows for the first time the Vietnamese stick in a complete and exhaustive way.

Ref.: • DVD/Viet8

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Gracie Fundamentals ist unser Anfängerprogramm für Erwachsene. In diesem Programm lernen Sie die 36 Kerntechniken von Gracie Brazilian Jiu-Jitsu in einer sicheren und kooperativen Umgebung. In jeder einstündigen Lektion werden eine stehende und eine Bodenselbstverteidigungstechnik behandelt. Sie können das Programm jederzeit ohne Vorkenntnisse starten. Da die Sicherheit unser wichtigstes Anliegen ist, gibt es in diesem Programm keine SparringKämpfe. Nach erfolgreichem Abschluss des Gracie Fundamentals-Programms erhalten Sie ihren Gracie Jiu-Jitsu Blaugurt, der Sie für den Einstieg in das Gracie Advanced-Programm qualifiziert. Obwohl Gracie Jiu-Jitsu aus über 600 Techniken besteht, haben Studien von echten Kämpfen, die von Mitgliedern der Gracie-Familie durchgeführt wurden, gezeigt, dass 36 Techniken häufiger und erfolgreicher eingesetzt wurden als alle anderen Techniken zusammen. Sie benötigen absolut keine Erfahrung, um dieses Programm zu starten. Unsere gut ausgebildeten Gracie Concepts-Lehrer und Partnerschulen führen alle Kurse in einem kooperativen Trainingsumfeld durch und setzen sich dafür ein, dass jeder neue Schüler unabhängig von Alter, Geschlecht oder sportlichen Fähigkeiten eine informative, angenehme Erfahrung macht.

Ref.: • vaciR6

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So wie viele Waffen entwickelt wurden, um im Kampf Vorteile zu bieten, so hat der menschliche Körper auch die Art und Weise verbessert, wie er seine Waffen, seine strukturellen Komponenten, Kopf, Rumpf und Gliedmaßen, für Angriff und Verteidigung benutzen kann. In Japan sind unbewaffnete Kampftechniken so effektiv geworden, dass sie studiert und gegen jede Art von Gegner, ob bewaffnet oder unbewaffnet, angewendet wurden. Das Studium von Winkeln, Zügen, Stößen, Hebeln und dem Schaden, den sie anrichten können, war so tiefgreifend, dass die unbewaffneten Künste die gleichen Vorteile erzielen konnten wie ein Gegner mit den gefährlichsten Waffen. Torite ("Hand, die fängt") ist die Kunst, einen Gegner mit den eigenen Händen zu besiegen und zu fangen, der Teil des Ju Jutsu, der von der Polizei zu verschiedenen Zeiten in Japan bis zum Zweiten Weltkrieg verwendet wurde. Eine Kunst, die bewirken soll, den Gegner festzuhalten, wobei immer versucht wird, die Angriffsfähigkeit des Gegners in erster Linie durch ein komplettes Arsenal von Techniken mit leeren Händen und Waffen und einer ganzen Struktur von Festhaltmethoden mit Seilen und Stöcken zu verringern, um so die Handlungen der übrigen Partner zu erleichtern. In dieser ersten DVD werden wir die Technik der leeren Hand, Gegentechniken der leeren Hand in verschiedenen Positionen, Techniken gegen Katana, Wakizashi und Tanto, den Einsatz von Waffen (Hishigi, Jutte, Kusari-Funddo) oder allen Arten von Stöcken und die Bewegungen, Schläge und Techniken des Hojo-Jutsu und Shibaru studieren.

Ref.: • publi JTORiTe Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Avi Nardia eine neue Reihe von Arbeiten, die sich auf CQB und Hochrisikosituationen konzentrieren. Manche mögen gute Schützen, aber schlechte Kämpfer sein, jedoch ist es besser den Kampfgeist zu entwickeln und nicht nur zu unterrichten, ein guter Schütze zu werden, sondern auch, wie man mit aggressiven Situationen umgeht, um der Realität und der Gewalt zu begegnen. Um diese Prinzipien zu erreichen, ist es unerlässlich, mit Entschlossenheit und Sicherheit zu handeln. In dieser ersten Arbeit wird die Handhabung für den Umgang mit der Waffe im Detail erläutert, wie man die Waffe zieht und wieder zurücksteckt, Formen, wie man sie hält, das Laden, den Handwechsel, den Magazinwechsel, die Arbeit mit einer und zwei Händen, das Bedecken und Verstecken, präzises Schießen in Bewegung, schnelles und sicheres Bewegen in problematischen Gebieten und den proaktiven und nicht reaktiven Umgang mit ihnen. Avi Nardia Kapap Combatives bringt uns auf die nächste Stufe der realistischen Selbstverteidigung.

Ref.: • kapap-11

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Muay Thai Die alte Weisheit des Muay Boran. Das Salab Fan Pla: Fußarbeit, Konter, Lebensstil Muay Thai ist die Kunst des Kampfes mit den Hauptwaffen des Körpers. Hände, Füße, Beine, Knie, Ellenbogen und Kopf werden eingesetzt, um auf hunderte von effektiven Arten geschickt anzugreifen und zu verteidigen. Das Angriffssystem des Muay Thai ist weltberühmt: Die Tritte eines Thaiboxers sowie die Knie- und Ellbogenangriffe gelten als einige der kraftvollsten Schläge, die ein Mensch ausführen kann. Aber auch der siamesische Verteidigungsstil muss zu den besten der Kampfkünste gezählt werden. Tatsächlich ist die thailändische Verteidigungskunst (Sillapha Kan Rab) ein ausgeklügeltes Verteidigungssystem, das, wenn es einmal beherrscht wird, die perfekte Ergänzung zu den verheerenden Offensivtechniken darstellt, die für diese alte Kampfkunst typisch sind. Die Mutter aller Muay Thai-Verteidigungsstrategien, die erste Technik, die allen Muay-Schülern beigebracht wird, um sie während eines Kampfes zu schützen, heißt Salab Fan Pla. Diese Strategie wendet realistisch an, was die alten Lateiner als goldene Regel eines jeden Kampfes vorschlugen, nämlich "primum vivere", das heißt: zuerst überleben. Diese alte siamesische Kampfstrategie lehr t die Anwendung eines schnellen Zickzack-Schrittes, der den abwechselnden (Salab, สลับ) Zähnen (Fan, ปลา) eines Fisches (Pla, ปลา) ähnelt. Mit diesem grundlegenden Manöver können Sie einen Frontalzusammenstoß mit jedem Schlag vermeiden, den der Gegner auf Sie werfen könnte. Indem Sie der Kraft Ihres Gegners ausweichen und sich nach außen aus der Schusslinie bewegen, können Sie eine dominante Ecke erreichen, aus der es leichter möglich ist, Schläge, Greifer und Hebel anzuwenden.

Muay Thai Tatsächlich verschmelzen Sie dank eines gut getimten Seitensprungs mit der Offensivaktion und berauben den Angriff seiner ganzen aggressiven Kraft. Wenn Ihr Timing gut ist, können Sie sich in einer angewinkelten Position in Bezug auf den Gegner befinden und so einen erheblichen taktischen Vorteil gegenüber dem Angreifer erlangen. Erstens kann er nur eines seiner Beine und Arme erreichen, statt zwei. Zweitens sind Angriffe, die aus einer angewinkelten Position ausgeführt werden können, schwieriger zu kontern als Frontalangriffe. Dies alles führt folglich dazu, dass Ihre Aktionen mit relativer Leichtigkeit durchgeführt werden können, verglichen mit dem, was passieren würde, wenn der Angreifer Ihnen gegenüber stünde. Indem Sie sich aus der Angriffslinie des Gegners herausbewegen und seinen Arm kontrollieren, sind Sie in einer idealen Position, um die lebenswichtigen Punkte zu erreichen, die sich seitlich von seinem Kopf befinden. Gegenangriffe können mit der vorderen oder hinteren Hand, dem vorderen oder hinteren Knie, dem vorderen oder hinteren Ellbogen ausgeführt werden. Schienbeinkicks können auch verwendet werden, um die Beine, den Rücken oder den Brustkorb anzugreifen, obwohl ein Roundhouse-Kick aus einer so kurzen Distanz eine sehr starke Hüftdrehung erfordert, um effektiv zu sein.

Die korrekte Ausführung des Schrittes Salab Fan Pla Bei allen Bewegungsarten muss der Boxer seine Strategien trainieren, indem er sich vorwärts und rückwärts bewegt. Bei Ausweichbewegungen muss immer das Gleichgewicht gehalten werden (der Schwerpunkt muss sich in der Mitte zwischen den Füßen des Boxers befinden), um jederzeit während eines Kampfes schnell angreifen und verteidigen zu können. Durch die richtige ausweichende Fußarbeit wird Nak Muay den Gegner dazu bringen, daneben zu schlagen, während er sich so positioniert, dass er mit kraftvollen Gegenschlägen aus dem "äußeren Kreis" reagieren kann. Ein wichtiges Element der Fußarbeit ist die Koordination von Händen (Armen) und Füßen; wenn die Füße und Hände zusammenarbeiten, ist der Kämpfer perfekt ausbalanciert, gut geschützt und bereit, effizient anzugreifen oder zu verteidigen. Viele orientalische Kampfkünste betrachten den ausweichenden Schritt als eine grundlegende defensive Haltung, um die herum eine komplette Kampfstrategie aufgebaut werden kann. In japanischen Kampfkünsten wie Karate, Judo oder Aikido ist Tai Sabaki der Begriff für die Körperbewegung: Die Bewegung dient in der Regel dazu, einem Angriff auszuweichen, so dass sich der Verteidiger in einer vorteilhaften Position befindet. Ein Beispiel für Tai Sabaki ist das Wegbewegen von der Angriffslinie; dabei geht es eher um den Einsatz von gutem Timing als um körperliche Kraft. Die frappierenden Ähnlichkeiten mit der siamesischen Kampfstrategie Salab Fan Pla bedürfen keines Kommentars.

Muay Thai In ähnlicher Weise haben viele große westliche Boxchampions die ausweichende Kampfstrategie, die ihr thailändisches Gegenstück Salab Fan Pla nennt, voll ausgenutzt. Als junger Boxer wurde mir schon sehr früh in der Ausbildung der Ausweichschritt beigebracht: Der Trainer nannte die seitliche Verschiebung "den Stierkampfschritt". Dieser Name war eine klare Anspielung auf die elegante Ausweichtaktik eines Stierkämpfers, der dem Angriff des Stiers auswich, um sich auf einen tödlichen Schwertangriff vorzubereiten. Ein berühmter Exponent dieser Art von technischer Einstellung war James "Peerless" Driscoll. Dieser große Champion der Vergangenheit erklärte in seinen Büchern detailliert, wie technische Boxer den Seitwärtstritt so oft wie möglich als sicheres und effektives System nutzen sollten, um der schweren Artillerie des Gegners auszuweichen. "Der Seitentritt ist sicher, weil er dem Verteidiger die unvermeidlichen Blutergüsse und Ermüdungserscheinungen erspart, die aus wiederholten Blocks resultieren: Ein beschädigter Nerv kann den zum Blockieren verwendeten Arm teilweise oder vollständig lähmen und seinen weiteren Gebrauch beeinträchtigen. Darüber hinaus ist ein Block oder eine Ablenkung, egal wie geschickt eingesetzt, immer eine Verschwendung von Zeit und Energie. Wenn Sie einem Schlag ausweichen, haben Sie immer beide Hände zum Gegenangriff bereit und der unausgeglichene Gegner wird in die richtige Richtung geführt, um einen Gegenangriff zu erleiden".

Beispiele für den Einsatz von Salab Fan Pla im Kampf 1. äußerer Schritt, Handgelenkgriff und doppelter Gegenangriff: gestoßener Ellbogen und diagonales Knie. Wenn der Angreifer eine direkte rechte Faust wirft, tritt er aus und ergreift das Handgelenk mit der hinteren Hand. Aus dieser dominanten Winkelposition kann er mit einer kraftvollen Kombination kontern: Ein Ellbogenstoß in das Ellbogengelenk des Gegners, gefolgt von einem diagonalen Knie zum Körper, ist eine sehr effektive Abfolge von Gegenangriffen. 2. Außentritt, Handgelenkgriff und gleichzeitiger Ellbogen- und Kniekonterangriff. Bei einem direkten Angriff auf den Kopf, treten Sie heraus und lenken Sie den Angriff ab. Greifen Sie gleichzeitig das Handgelenk Ihres Gegners und schließen Sie den Abstand. Aus einem dominanten Winkel können Sie gleichzeitig das Gesicht (mit einem schneidenden horizontalen Ellbogen) und den Solarplexus (mit einem direkten Knie) treffen. 3. Seitlicher Schritt gegen eine direkte Faust mit offener linker Handabwehr, gefolgt von einem Angriffsarmcheck und einer Faust zum Kiefer. Wenn der Gegner mit einem direkten Angriff angreift, treten Sie aus der Schusslinie und blockieren Sie den Schlag mit der vorderen Hand. Ohne den Kontakt zum angreifenden Arm zu verlieren, kontern Sie sofort mit einer Faust (direkt oder kreisförmig), die seitlich an den Kopf (Schläfe) oder Kiefer des Gegners gerichtet ist.

Muay Thai Der Fall des Muay Chaisawat Im Muay Chaisawat werden die Verteidigungsmanöver nach 3 Grundsystemen aufgeführt. Im ersten System werden die Techniken nach ihrer Funktion, die Angriffe des Gegners abzuwehren, unterteilt. Es gibt Abwehrtechniken gegen Faust, Tritt, Knie und Ellbogen. Im zweiten System sind die Techniken nach der Waffe des Verteidigers unterteilt, die zum Gegenangriff verwendet wird: Gegenangriffstechniken mit Fäusten sind in der ersten Gruppe enthalten, Gegenangriffe mit Tritten in der zweiten Gruppe, Gegenangriffe mit Knien in der dritten Gruppe und Gegenangriffe mit Ellbogen in der vierten Gruppe. Das dritte System unterteilt die Verteidigungstechniken in 3 Untergruppen: in der ersten (die Salab Fan Pla Gruppe) sind alle Techniken enthalten, die den äußeren Schritt mit der Parade oder dem Ausweichen kombinieren. Techniken, die inter nes Passen und Parieren kombinieren, sind in der zweiten Gruppe (Paksa Waeg Rang Gruppe) enthalten. Die dritte Gruppe umfasst Knieabwehr gegen Tritte und Kniestöße. Laut Meister Chaisawat sind die strategischen Anwendungen von

Salab Fan Pla so zahlreich und so wichtig, dass sie ein komplettes System des Gegenkampfes bilden. Tatsächlich führt ein kluger Kämpfer gleichzeitig oder unmittelbar nach dem Schritt immer einen schnellen Gegenangriff gegen einen der exponierten Schwachpunkte des Gegners aus einer sehr vorteilhaften Position (aus dem sogenannten dominanten Winkel) aus. Die Gegenangriffe können ein oder mehrere Schläge, ein oder mehrere Tritte, ein oder mehrere Kniestöße oder ein oder mehrere Ellbogenschläge sein: Außerdem kann der Salab Fan Pla nach dem Schritt verschiedene Projektionen und Gelenkblockierungstechniken leicht anwenden. Die große Anzahl möglicher Kontertechniken, die ein erfahrener Boxer aus einem dominanten Winkel ausführen kann, bildet ein komplettes Kampfsystem, das sehr fortschrittlich und effektiv ist. Die Einstellung einiger Boxer führt dazu, dass sie sich auf Ausweichschritte in Kombination mit harten Schlägen spezialisieren: Diese Boxer nutzen alle Anwendungsmöglichkeiten der Salab Fan Pla-Kampfstrategie und werden sehr oft zu wahren Champions.

Für Informationen über IMBA: Offizielle Website des IMBA: www.muaythai.it Europa: Dani Warnicki (IMBA Finnland) dani.warnicki@imbafinland.com Südamerika: Juan Carlos Duran (IMBA Kolumbien) imbacolombia@gmail.com Ozeanien: Maria Quaglia (IMBA Australien) imbaaust@gmail.com Allgemeine Geschäftsstelle: Marika Vallone (IMBA Italien): imbageneralsecretary@gmail.com • Für Information über das Combat Muay Boran in Mexiko: Khru Gustavo Pérez Hernadez imbamuayboranmexico@gmail.com

Salab Fan Pla und die Belastbarkeit Den Salab Fan Pla im Alltag einsetzen zu können, ist vergleichbar mit der Qualität der Resilienz. Tatsächlich entwickeln resiliente Menschen eine mentale Fähigkeit, die es ihnen erlaubt, sich leicht an Widrigkeiten anzupassen und sich wie Bambus zu biegen, anstatt zu brechen. Ein widerstandsfähiger Kämpfer setzt nicht nur Ausweichtaktiken ein, um Frontalzusammenstöße mit dem gegnerischen Angriff zu vermeiden, sondern schafft es auch, den Positionswechsel auszunutzen, um eine schnelle Verteidigung effektiv in einen starken Gegenangriff umzuwandeln. Das Gleiche gilt für die kleinen alltäglichen Kriege, mit denen wir alle im Laufe unseres Lebens konfrontiert werden: Widrigkeiten ausweichen, indem man

eine durchsetzungsfähige Denkweise beibehält. Man will zuerst überleben, das ist klar, aber gleichzeitig will man auch ein Gewinner sein. Jede neue Herausforderung ist eine Gelegenheit, sich geistig und körperlich zu stärken: Das Salab Fan Pla ist die Siegerstrategie sowohl im Ring als auch in den Kämpfen des echten Lebens.

Ref.: • AfLOReS1

Guro Ariel Flores Mosses präsentiert zum ersten Mal, wie sich die Kampfkünste von Punong Guro Edgar G. Sulite von Lameco, GM Christopher N. Ricketts von Ilustrisimo und GM Conrad A. Manaois von Manaois Eskrima auf das Waffenkampftraining übertragen. Guro Mosses zeigt die Bedeutung des Footwork bei Ilustrisimo Retreat, Knight Retreat und Hakbang Paiwas und die Effektivität von Footwork bei der Schaffung von Distanzen und Winkeln, die man braucht, um sein Arsenal einzusetzen. Es werden Lang-, Mittel- und Kurzdistanzübungen gezeigt, um zu verstehen, wo man sich gegenüber einem Gegner positionieren sollte. Darüber hinaus erklärt Guro Mosses Übergangstechniken durch verschiedene Schusswaffen-Übungen, einschließlich Live-Feuer-Übungen, und teilt zum ersten Mal die "MG-5" Waffenrückhaltetechnik gegen jeden Angreifer, der versucht, deine Waffe zu greifen. Diese Trainingsübungen sind ein Muss für jedes Niveau oder jede Disziplin und offenbaren die Praxistauglichkeit der Kampfkünste der Philippinen.

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Ref.: • GARRO-2

Der Kampf der Kanarischen Garrote ist eine der bekanntesten Kampftraditionen des Archipels, möglicherweise aufgrund ihrer umfangreichen Teilnahme an inter nationalen Veranstaltungen. Eine Kampfkunst mit hunderten von Jahren der Geschichte, die uns von Generation zu Generation und dank der mehr als 40jährigen Forschungsarbeit des Großen Lehrers und Ermittlers Jorge Domínguez überliefert wurde. In ihrer Arbeit der Verbreitung dieses martialischen und kulturellen Erbes stellt die Föderation der Kämpfer der kanarischen Garrote dieses zweite Werk vor, in dem der Großmeister Carlos Barrera, Präsident der F.L.C.G., einen Teil seines offiziellen Programms zeigt, das dem dritten Stern (3. Dan) entspricht, der den Haken oder Antäuschungen gewidmet ist. Wir beginnen mit den grundlegenden Griffen, mit dem Haken gegen die Burra des Gegners, mit der Art diesen Trainings und einigen Varianten und Anwendungen und deren Nachteile. Wir werden auch die Haken mit der Spitze und einigen Variationen sehen, die Volcadas der Garrote oder "Envolcadas" und ihre Nachteile, die Haken von unten, die mit Zapatas oder Trabas (Knock-downs) enden, und einige Haken von außen mit "Pinzas" und "Majados" mit einer großen Wirksamkeit im Kampf. Wir konnten nicht widerstehen, einige Griffe mit Handwechsel einzuschließen, da sie trotz ihrer Schwierigkeit unsere Favoriten im Kampf sind.

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1. In dieser Stellung ist es einfach, die gegnerischen Arme durch die Punkte des Kyusho zu manipulieren. 2-3. Greift der Gegner kräftig zu, sind die Punkte an den Armen nur schwer zu erreichen, dafür können aber die Kopfpunkte wie Dreifacher Erwärmer 17 (TW 17) zur Schwächung des Griffs eingesetzt werden. 4-5. Für die Absichten des Kyusho stehen immer mehrere Punkte bereit, wie Magen 9 (ST 9), um Ausstieg oder Konter vorzubereiten. 6-7. Danach können wir kontrollieren und immobilisieren, indem man andere Punkte einsetzt, wie den Kinnnerv.

Die vitalen Punkte für das Grappling

Kyusho Die vitalen Punkte für das Grappling Da die Welt der Kampfkünste derzeit das Grappling als das Nonplusultra ansieht, ist es unabdingbar, dass ein Kämpfer sich für bzw. gegen solche Möglichkeiten vorbereitet. Jede kämpferische Handlung will maximale Ergebnisse bei minimalem Aufwand. Kyusho hilft, dieses Ziel schneller, einfacher und effizienter zu erreichen als andere Systeme. Erneut: Dazu muss man die anatomischen Schwachstellen des Menschen kennen, allein mit dem Überraschungseffekt kann man die Fähigkeiten und die Effizienz des Kyusho Anwenders nicht beschreiben. Aus dem Clinch im Stand, Wer fen, Hebeln… bis zu den Submissionen sind alle Komponenten des Grapplings ideal für die Anwendung dieses Wissens. Durch die Vielzahl der Druckpunkte gibt es immer ein Ziel, das man angreifen kann. So ist es gleich, in welcher Situation man den Gegner erwischt, es gibt immer eine Lösung und der Angreifer kann unsere Absicht nicht erraten.

Kyusho

etrachten wir den Clinch, in dem viele reale Kämpfe beginnen aber auch Wettkämpfe. Beide befinden sich im Stand und kämpfen um das Gleichgewicht. Da viele (besonders Ringer) sich über die Fege- und Wurftechniken bewußt sind, bewegen sie sich, um diese zu erspüren und zu kompensieren. Sie haben einen natürlichen Instinkt entwickelt und können auch in Ausdauer und/oder Kraft überlegen sein. Der Gleichmacher dafür ist das Wissen und Training des Kyusho. Während der Gegner sich mit uns bewegt, suchen sein Geist und seine Absicht eine Möglichkeit, uns aus dem Gleichgewicht zu bringen. Meistens achtet man nicht

bersonders auf die Stellung unserer Hände, da sie nicht als Bedrohung angesehen werden. Sie erkennen nicht, dass man mit einer Drehung des Handgelenks den Golgisehnenapparat der Ellbogen zum Ziel machen kann, was den Körper neurologisch schwächen wird und dadurch auch den Geist und die Kampfkraft. Der Körper wird automatisch und unverzüglich reagieren, er wird dem Besitzer (Angreifer) nicht mehr folgen. Wie wertvoll ist dies in Konfliktsituationen? Den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen, ohne dass er etwas dagegen machen kann, und schon hat man den Einstieg gewonnen. Ist man einmal zu Boden gegangen, kann man vielleicht einen seitlichen Armhebel

Kyusho ansetzen, doch der Ringer kennt diese Technik aus seinem Training, doch wenn man dabei den Punkt Lunge 8 (L 8) am Handgelenk drückt, wird der Arm schwach und der Gegner spürt Schmerzen, was ihn evtl. zum Zurückziehen des Armes veranlasst. Bevor er sich versieht, ist der Kampf vorbei, doch nicht durch das Blockieren des Armes, sondern durch den Schmerz und die Dysfunktion an einem Körperpunkt oder am Kopf, den man ebenso eingesetzt hat. Das Einsetzen der Punkte betrifft nicht nur das Körperliche, sondern auch das Mentale, und dadurch verwirrt man seinen Geist. Dem ist so, weil der Angriff nicht nur mit uns zusammenhängt, sondern auch mit dem Körperinner n des Gegners, so dass unfreiwillige Reaktionen entstehen. Wer mit den Nervenstrukturen arbeitet wird feststellen, dass eine jüngere, schnellere und körperlich besser ausgebildete Person nicht immer den Vorteil auf seiner Seite haben muss. Man kann durch eine Reihe von Zielen von der Kontrolle über den Ausstieg zur Submission gelangen. Hat der Gegner sich genügend erholt und kann erneut einen Konter schlagen, kann man dies erneut wiederholen. Man muss einfach nur wissen, wo die verwundbaren Ziele sind und wie der Gegner auf den jeweiligen Angriff reagieren wird, so dass man ihn in eine Stellung bringen kann, in der er nicht mehr das Gleichgewicht zurückgewinnen kann.

Wir haben verschiedene Nerven als Ziel betrachtet und die Möglichkeiten ausgelotet. Jetzt müssen wir andere Fähigkeiten erlernen, um die Ziele zu erreichen. Es ist sehr wichtig, die Aspekte der Dysfunktionen jeder Punkte zu kennen, wenn wir vom Gegner umklammert werden, damit wir nicht aus Versehen mit dem Gegner zu Boden gerissen werden. Man sollte mehr Aufmerksamkeit auf das Wie und Wo man fällt legen. Jetzt ist es viel wichtiger zu wissen, welche Punkte der gegnerischen Wirbelsäule bzw. Extremitäten sich strecken oder beugen lassen, denn der Körper wird versuchen, das Gleichgewicht oder die Stellung wiederzuerlangen. Dies erlaubt es uns auch zu erler nen, se ine Bewegungen zu öffnen oder zu schließen, doch vor allem, unsere Ziele offenzulegen, um sie angreifen zu können. Hält uns der Gegner bspw. kräftig mit beiden Händen, werden die Armmuskeln und sein vorderer Rumpfbereich sehr verhärtet sein, so dass die Nervenstrukturen verborgen werden. Rücken, Kopf und in einigen Fällen die Beine (je nachdem ob man im Stand oder am Boden ist) werden dann die einzig angreifbaren Stellen sein. Das Angreifen der korrekten Ziele öffnet uns dann den frontalen Bereich, den wir danach bearbeiten werden.

“Doch da nun Kraft und Schnelligkeit nicht mehr so entscheidend sind, können wir diesem Angriff mit nur einem Druckpunkt begegnen.”

Diese Idee ist eine Herausforderung an die Dynamik, wenn wir Grappling machen, besonders am Boden. Durch ein strukturiertes Training wird die Sache jedes Mal einfacher und die Fähigkeiten des Schülers in allen Bereichen verbessern. Um die offen liegenden Ziele zu erkennen, die wechselnde Körperbewegung, der Zugang zu den Zielen – besonders unter Streß – benötigt man ein intensives und anspruchsvolles Studium. Dies bringt zuallererst eine neue Fähigkeit ins Spiel, den Taktsinn und die Lokalisierung der Punkte. Grundsätzlich hat man im Grappling keine gute Sicht – 90% des gegnerischen Körpers bleiben verdeckt. Daher ist es sehr wichtig, die Punkte taktil und isoliert aufzufinden. Wie wir bereits durch andere

Studien wissen, sind die Punkte immer Vertiefungen zwischen Körperstrukturen wie Knochen, Sehnen und Muskeln. Wenn wir Grappling machen und mit dem Gegner Kontakt haben, gehen die Hände auf natürliche Weise auf jene Vertiefungen nieder. Man erlerne, den Weg zu diesen Zielen zu erspüren, das wird einem in allen Stufen der Lehre helfen. Immer wenn man einen Aspekt durch das Training verbessert, wird man seine Fähigkeiten erweitern und zukünftige Fähigkeiten vorbereiten. Das Erlangen dieser Fähigkeit wird Ihre Techniken verbessern. Dem sollte man den Schmerz hinzurechnen, den man dem Gegner durch Benutzen der Nerven (Rezeptoren der Schmerzempfindung) und Angriff auf die inter nen Mechanismen zufügt. Dieser Schmerz, dem eine Person normalerweise nicht ausgesetzt ist, entwaffnet und verwirrt

Kyusho sie durch das Unbekannte. Dieser Schmerz wird nicht nur lokal wahrgenommen wie bei einem externen Angriff, sondern bis tief in den Körper hinein, was auch zur Schwächung weiterer Körperbereiche führen kann. Normalerweise manipuliert man nur einen Punkt, doch je besser man wird, desto mehr Stellen kann man in einer Situation des Ringens bearbeiten. Der Einsatz mehrer Punkte führt manchmal zur Wahrnehmung einer Art elektrischen Schlag, der direkt durch einige Nerven hindurchlaufen kann, den Körper innerlich lahm legt, als hätte man beide Finger in eine Steckdose gesteckt. Diese Art Schmerz ist nicht nur unbekannt, sondern die meisten Menschen spüren deswegen dabei auch Verwirrung und Angst.

Wenn man diese Angriffe auf die Nerven ständig mit jeder Handlung einsetzt, wird der Gegner bald Furcht verspüren und sich bei jeder Bewegung verschüchtert einrollen, wodurch er, als Konsequenz, in seiner Strategie erheblich behindert wird. Manchmal verbleibt der Gegner bei jeder Bewegung in jenem Zustand der Furcht. Alles was man auch tut, erscheint ihm als ein Angriff des Kyusho. Doch wie wir alle wissen, kann der menschliche Körper sich mit der Zeit fast an alles gewöhnen und trotz dieser Angriffe seine Position einigermaßen beibehalten. Greift man mit jeder Bewegung einen Nerv an, wird sich der Gegner daran gewöhnen und man verliert seinen Vorteil – und so könnte der Überraschungsvorteil auf seiner Seite sein. Man wende die Kyusho Manipulationen also sporadisch und in unterbrochenem Rhythmus und mit verschiedener Intensität an, so wird der Vorteil immer auf Ihrer Seite bleiben. Und wie sagte schon Miyamoto Musashi immer wieder in seinem Klassiker „Das Buch der Fünf Ringe“: „Man studiere gut“.

Das technische Können des Zugriffs zu den Nervenpunkten erleichtert und beschleunigt nicht nur die Submissionen, sondern ist auch in vielen weiteren Positionen und an unverhofften Orten sehr nützlich. Man kann eine schnelle Beendigung des Kampfes erreichen, durch den Schmerz und durch die Dysfunktionen der Körperbereiche. Das hängt immer davon ab, was wir erreichen wollen oder in welche Position wir den Gegner bringen wollen bzw. gebracht haben. Das Kyusho erlaubt uns auch einen Konter gegen jeglichen Kraftaufwand von Hebeln oder Submissionen. Ein Beispiel: Will man einen Fersenhebel (Achillesferse) anwenden, so widersteht man dem durch das Beugen des Fußes nach hinten, damit man die Sehne anspannen kann, wodurch der Golgisehnenapparat mit dem jeweiligen Nerven geschützt wird. Dies kann man vermeiden, indem man beim Angriff einen Punkt bearbeitet, der etwas weiter oben am Bein sitzt und die Dysfunktion und die Entspannung der gesamten Beinmuskulatur herbeiführt, wodurch man einen anderen Golgisehnenapparat angreifen kann… und schließlich die Beendigung des Kampfes durch Schmerzeinwirkung erzwingt. Aussteigen aus einem Griff ist mit Abstand einer der wichtigsten Aspekte des Kyusho gegen das Grappling. Wenn der Gegner den Vorteil hat, weil er bspw. auf uns

Kyusho sitzt oder auf einer unserer Flanke liegt, auf dem Rücken sitzt und dergleichen, wenn also Stellung und Gleichgewicht nicht garantiert sind. Doch mit Kyusho, reibend, drückend oder schlagend, kann man den Gegner auf unfreiwillige Art reagieren lassen. Er muss reagieren, sein Körper tut es von alleine ob er will oder nicht, und so können wir in eine vorteilhaftere Position gelangen. Wenn man in ihm eine zeitweilige Dysfunktion provoziert, kann man ihn in die Defensive drängen und selbst den Kampf siegreich beenden. Dies soll nicht heißen, dass das Kyusho immer perfekt funktioniert, denn letztlich hängt alles von der Meisterschaft des Anwenders ab. Sind die eigenen Fähigkeiten dem des Gegners unterlegen, wird es natürlich viel schwieriger, zu den Nervenpunkten Zugriff zu bekommen. Immer ist der Erfolg abhängig vom Trainingszustand der Person, ob es diese neuen und effizienten Waffen einsetzen kann. Im Grappling sind Schnelligkeit und Überraschung sehr wichtige Faktoren, will man einen Nerv korrekt

bearbeiten. Die energetische Wirkungen durch Methoden von Vibration oder Druck sind bei Würfen von großer Bedeutung, denn klebt er dicht an uns, leitet sein Körper auch Energie an uns weiter. Dies schafft nicht nur eine Art Steckerbuchse für seine Energie, sondern sie fließt auch durch uns durch und vermindert so unsere Möglichkeiten. Doch da nun Kraft und Schnelligkeit nicht mehr so entscheidend sind, können wir diesem Angriff mit nur einem Druckpunkt begegnen. Dies geschieht z.B., wenn man die Nerven adäquat stimuliert. Der Impuls, der im Gehirn zusammenläuft, produziert eine Schutzreaktion. Dadurch wird alle Energie, die wir vom Gegner erhalten, für

die Kontraktion oder Expansion dieser Reaktionsbewegungen genutzt. Wer die wesentlichen Eigenarten des Körpers kennt, wird sein persönliches Arsenal bereichern. Wer bspw. weiß, dass, je mehr Kraft der Gegner in den Armen aufwendet, die Kopfnerven dadurch schwächer werden, desto besser ist das für ihn. Greift uns der Gegner, wird er sicherlich kräftig zugreifen und dazu muss er den Arm, Schulter, Brust und andere Muskelgruppen anspannen. Dadurch werden die Nerven aktiviert, was wiederum die Nerven an Kopf und Hals sensibler machen, da die Dehnung und die neurologische Aktivität nahe bevorstehen. Alles hat eine gleiche und eine

Kyusho entgegengesetzte Reaktion. Denn durch einen Angriff auf den Kopf schwächen wir die Armnerven. Bei einem seitlichen Armhebel werden die Kopfpunkte so sensibilisiert. Um schnell den Arm zu schwächen und freizukommen, drücke man lediglich mit der Ferse gegen den Bogen am Kinn, Dreifacher Erwärmer Nr. 17 (TW 17). Dies bereitet nicht nur heftigen Schmerz, sondern auch den Ausfall des Armes, so dass man sich von seinem Griff befreien kann. Fühlt sich der Schüler erst einmal in allen Hebeln, Submissionen, Ausstiegen etc. wohl, muss er das Grappling ausprobieren, um es zu verstehen und seine Fähigkeiten zu erproben und zu verbessern. Spontanität und freies Fließen mit dem Gegner, während man die Nervenpunkte sucht, benötigt zu Beginn einen kooperativen Partner, doch mit der Zeit kann sich der

Partner/Gegner ruhig widersetzen, es wird genauso funktionieren. Wer dann den Widerstand und die Absichten seiner Partner spielend überwinden kann, wird einen großen Sprung nach vorn gemacht haben. Doch wie man weiß, es wartet danach noch weitere Arbeit. Wer denkt, dass dieses Studium ein ganzes Leben benötigt, der ist auf dem richtigen Weg, doch mit dem richtigen Training werden die Dinge natürlich fließen. Man muss auf seiner Suche geduldig sein, denn Kyusho für das Grappling wird einem zu neuen Dimensionen führen hinsichtlich Ausrichtung, Zugang und Manipulation der Punkte und es erlaubt es, den Gegner nicht nur körperlich sondern auch mental anzugreifen, man schwächt sogar seinen Geist…. Und dies alles mit Strategie. Ist dies nicht die höchste Stufe, welche alle Kampfkünstler erreichen wollen?

“Wer dann den Widerstand und die Absichten seiner Partner spielend überwinden kann, wird einen großen Sprung nach vorn gemacht haben.”

Ref.: • VUNAK-8

The first time Paul Vunak released the Enigma Series He had the world of martial arts take a paradigm shift and rethinking there training. The ground breaking revelation of understanding the concepts of training your combat skills in two categories on Self Perfection and Self Preservation was born! How does one train for now and how does one train for a life time in the martial arts. This balance for learning how to fight now and not 10 years from now was a point that is invaluable to so many martial artist, fighters, instructors, law enforcement, military and everyday people like you who want to protect themselves and loved ones. Fast forward 10 years later and now we have the next phase of the Enigma Series. Paul continues to show you what its like to take the guess work out of your training. What tends to be the problem for most martial artist is trying to figure out what works ? What doesn't work? What works for me? Stepping into the abyss of the martial arts world without any knowledge can be daunting for anyone new to fighting to decide what should i do. This is where Paul Vunak and Contemporary Jeet Kune Do steps in. The turn around time and demand for learning to be functional now is the goal. To be a complete street fighter or martial artist that can train for a life time but have the necessary skills now to protect yourself and loved ones. Contemporary Jeet Kune Do is Vunak's particular brand of learning to fight in all ranges of combat that address the needs of self defense today with a twist. That is Asymmetrical Violence. The game changer that allows you to fight outside of the realm of dojo, ring, and above your weight class. This is the same military technology handed down to SEAL Team 6, the Department of Defense, the DEA, US Marshals, SWAT, the Army, Air Force, Marine Corps and Counter Intelligence. 56 min. Enigma 2 Vol.2 includes: Kina Mutai bite flow, Uninterrupted bite, Cross side for Kina Mutai, BJJ fundamentals, Kina Mutai Flow Drill 1, Flow Drill 2 (Standup to ground with knife, Trapping to Thai Clinch, Knife disarm against thrust, Grappling Knife on the ground), Thai Clinch to Pummeling Drill, Flow Drill 3 (Trapping to Clinch, Drill 3 with Lap Sao), Adding strikes to Lap Sao Drill, Defense against Jab-Cross Drills and more.

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Über Follow-Up Teil 3 Von: Großmeister Taejoon Lee

Erst wenn wir uns selbst aufgeben, wenn wir unseren Stolz loslassen, sind wir bereit, die "Wahrheit" anzunehmen. Nur dann können wir Sklaven sein und der einen und einzigen "Wahrheit" folgen. Ja, ich sagte "Sklave". Es ist wegen unserer stolzen Verblendung, dass Mächte außerhalb unserer Kontrolle uns alle versklavt haben. Das größte Übel ist die Vorstellung, dass "das Böse" nicht existiert und dass nur wir als Individuen wissen, was Wahrheit und Güte ist, dass wir die Macht haben, die Welt so zu verändern, wie wir es für richtig halten, und dass wir denken, dass unsere Entscheidungen und unsere Wege irgendwie die beste Option sind. frei und unabhängig von jeder äußeren sozialen Kontrolle. Wenn wir in Wirklichkeit machtlos sind, sinnvolle und bedeutende Veränderungen zu bewirken, und selbst wenn wir es täten, müsste es zunächst voraussetzen, dass wir wissen, was das Beste für alle ist (ganz zu schweigen vom Universum), was bedeutet, dass wir allwissend und allmächtig sein müssten. Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, was das Beste ist, da wir das Ende nicht erahnen können, wir können nicht in die Zukunft sehen, nicht einmal für eine Sekunde, geschweige denn aus unserer Vergangenheit lernen. Alles, was wir tun können, ist unser Bestes zu tun, aber wir werden weiterhin die gleichen Fehler wiederholen, uns mit den gleichen Problemen beschäftigen, denn egal was wir tun, wir können unsere menschliche Natur nicht ändern. Egal wie groß unsere Fortschritte in Wissenschaft und Technik sind, wir werden und können das Leiden, das Elend und unsere fehlerhafte Natur n i c h t l os w e r d e n . W i r s i n d a l l e versklavt, nichts ist frei und niemand ist völlig frei, man hat nur eine begrenzte Wahl oder Macht und wenn man etwas ander es denkt, macht man sich etwas vor.

ie einzige Macht, die wir als Menschen haben, ist nicht die Freiheit an sich, sondern dass wir die Freiheit haben, zu wählen. Selbst wenn Sie denken, dass Sie keine Wahl haben, z. B. wenn Ihnen eine Waffe an den Kopf gehalten wird und Sie gezwungen werden, gegen Ihren Willen zu handeln, haben Sie immer noch eine Wahl. Sie haben die Wahl, den Tod zu wählen. Es geht also nicht darum, uns für frei zu erklären, sondern zu erkennen, dass wir alle Sklaven sind, aber dass wir die Macht haben, unseren Herrn zu wählen, der "die Wahrheit" sein sollte. Deshalb können wir niemals einem Menschen folgen, sondern nur der Wahrheit, und alle Menschen sind dieser Wahrheit unterworfen, nicht weil es bequem, angenehm oder erfreulich ist, sondern weil es Wahrheit ist. Nach der Entdeckung der Wahrheit werden alle anderen Führer, Beeinflusser, Lehrer, Mentoren, alle zu bloßen menschlichen Beziehungen und das Wichtigste ist dann, diese Beziehungen durch größeres Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und Vergebung zu kultivieren, mit Liebe, die nur kommen kann. selbstlos sein und selbstlos kann nicht ohne Demut erreicht werden. Das Wissen, dass Sie genauso viel oder weniger Mensch sind als jeder andere Mensch, und dass Sie Teil dieser Welt sind und nicht getrennt oder über ihr stehen. Aber was ist, wenn wir die "Wahrheit" noch nicht entdeckt haben, was werden wir dann tun, nichts und niemandem folgen? Ja und nein. Man sollte anderen nicht vorschnell folgen und/oder sie beurteilen. Man sollte sich die Zeit nehmen, um zu studieren und den Geist und den Körper zu stärken, um stark und selbstbewusst zu sein, um gebildet und studiert zu sein. Aber es ist die Weisheit, die man braucht, um die richtigen Entscheidungen zu treffen, und die kann man nur durch Erfahrung, durch das Alter gewinnen. Wir werden also Fehler machen, wir werden schlechte Entscheidungen treffen, aber wir dürfen die Konsequenzen oder die Meinung der anderen nicht fürchten, sondern müssen daraus lernen. Wir müssen

„Wir sollten uns nie ganz auf andere verlassen, wie charismatisch, überzeugend oder charmant sie auch sein mögen, denn das Ziel ist nicht Abhängigkeit, sondern Unabhängigkeit.“

immer Entscheidungen treffen, um uns zu verbessern, um uns zu verbessern, um Verständnis und Wahrheit zu suchen. Wir müssen selbstkritischer mit uns selbst werden als alle anderen. Das Ziel sollte nicht sein, bequem ohne Widerstand zu leben, jeden Konflikt aus Angst vor Ablehnung oder Versagen zu vermeiden, denn es ist der Widerstand und der Konflikt, der uns dazu zwingt, zu wachsen, uns zu verändern und unsere Annahmen, Vorurteile und Weltanschauungen in Frage zu stellen. Warum siehst du den Fleck im Auge deines Bruders, aber bemerkst nicht den Balken in deinem eigenen Auge? Du Heuchler, zieh zuerst den Balken aus deinem eigenen Auge, dann wirst du klar genug sehen, um den Fleck aus dem Auge deines Bruders zu ziehen! Matthäus 7: 3,5 Wir sollten uns nie ganz auf andere verlassen, wie charismatisch, überzeugend oder charmant sie auch sein mögen, denn das Ziel ist nicht Abhängigkeit, sondern Unabhängigkeit. Das ist auch ein Zeichen eines guten Leiters, eines guten Lehrers, auch eines guten Elternteils; lehren und fördern sie Unabhängigkeit oder Abhängigkeit? Es muss Ihre Entscheidung sein, ihr zu folgen, damit sie einen Wert hat, was bedeutet, dass Sie einen klaren Verstand haben müssen und nicht offen für Zwang sein dürfen. Letztendlich muss jede Entscheidung, die Sie treffen, von Ihnen allein getroffen werden, und niemand anderes ist daran schuld. Dies gilt umso mehr für uns als Kampfkünstler, als Krieger. Wenn wir einem Führer unsere Loyalität, unsere Treue geschenkt haben, dann sind Sie genauso verantwortlich und rechenschaftspflichtig wie Ihr Führer.

Wenn Sie Ihr Kampfkunsttraining als eine Form der Selbstverbesserung betrachten und nur danach streben, sich selbst zu verbessern, indem Sie Ihre Fähigkeiten als Kampfkünstler perfektionieren und verbessern, dann gibt es keine Notwendigkeit für Loyalität, Treue, und Sie können sich dafür entscheiden, ihm nicht zu folgen, wann immer Sie das Gefühl haben, dass. der Lehrer seine Kapazität erschöpft hat, Ihnen mehr Wissen anzubieten. Wir (Hwa Rang Do) sind jedoch eine Kriegskunst, bei der wir die Kultivierung und Bereicherung unseres Kriegergeistes als Schule der Führung betonen. Deshalb ist es unser Ziel, Treue, Engagement und Erfüllung zu lehren. Und das Wesen der Führung wird auch dadurch bestimmt, wie gut Sie folgen, genauso wie Sie ein guter Elternteil sein werden und wie gut Sie als Sohn waren. Die einzige Komponente, die notwendig ist, um ein Krieger zu sein, ist, keine Angst zu haben, sich dem Feind zu stellen, was bedeutet, dass man sich dem Konflikt stellen muss,

den Widerstand überwinden und siegreich sein oder bei dem Versuch sterben muss. Ein Krieger zu sein, bedeutet nicht absoluten Gehorsam, obwohl auch das eine Voraussetzung ist. Als Krieger müssen Sie eine starke und unabhängige Person sein, die sich entschieden hat, zu folgen und nicht aus Angst. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht richtig ist und nicht mit dem Ehrenkodex übereinstimmt, dann ist es Ihre Pflicht, das Wort zu ergreifen, egal was die Konsequenzen sind, und es wird sicherlich Konsequenzen geben. Es ist das volle Wissen um die negativen Konsequenzen, wie extrem sie auch sein mögen, wenn man sich dem Fehlverhalten stellt, das die Handlung edel macht. Umgekehrt, wenn er wegläuft, zurücktritt, kündigt und/oder verrät, ohne sich jemals gegen das, was er als falsch empfunden hat, auszusprechen und seine Meinung zu äußern, dann mag eine solche Handlung zwar für einen Zivilisten akzeptabel sein, aber nicht als Krieger. Kein General, Kriegsherr oder Anführer wird Ihren Ungehorsam loben und Sie werden höchstwahrscheinlich diszipliniert werden. Die Stärke Ihrer Überzeugung wird davon abhängen, wie viel Sie bereit sind, für Ihr Aufbegehren zu leiden, und kann letztlich dazu führen, dass Sie

„Als Krieger müssen Sie eine starke und unabhängige Person sein, die sich entschieden hat, zu folgen und nicht aus Angst.“

Ihr Leben opfern müssen. Der entscheidende Faktor ist wiederum, ob man sich selbst wertschätzt oder selbstlos ist, ob man überleben will oder ob man das Gedeihen der Gruppe will. Die gleichen Fehler und Schwächen wird es bei jedem Leiter, jeder Gruppe, jeder Kunst geben, da alle aus Menschen mit all ihrer Natur geschaffen und zusammengesetzt sind. Der edle Weg eines Kriegers, eines Ritters oder einer Person, die dafür lebt, das Richtige zu tun, muss dann das Unrecht wieder gutmachen und darf nicht jedes Mal davor weglaufen, wenn eine Meinungsverschiedenheit oder ein Konflikt auftritt. Ohne die Wahrheit zu entdecken, ist man also auf seine Überzeugungen beschränkt und muss sich entscheiden, ob man mit dem Letzten, der noch steht, um sie kämpft, um wahrhaftig zu sein, ob man seine Überzeugungen aufgibt und unter den Überzeugungen anderer lebt, oder ob man in der Illusion lebt, Überzeugungen zu haben, solange man unangefochten überlebt. Wenn Sie arm an Wissen sind, Sie müssen sich auf Ihre eigene Kraft verlassen, um Ihre Schlachten zu schlagen. Wenn Sie reich an Wissen sind, Sie können sich auf die Kraft anderer verlassen, um Ihre Kämpfe alleine zu bestreiten. Wenn Sie arm an Kraft sind, müssen Sie sich auf Ihr eigenes Wissen verlassen, um Kämpfe zu vermeiden. Wenn Sie reich an Kraft sind, werden Sie alle Schlachten immer wieder schlagen. Wenn Sie sowohl arm an Wissen als auch an Kraft sind, müssen Sie sich auf die Gnade anderer verlassen. Wenn Sie sowohl reich an Wissen als auch an Kraft sind, Sie brauchen nicht zu kämpfen. Großmeister Taejoon Lee

Ref.: • fRisan-3

Meister Gianluca Frisan stellt ein einzigartiges Projekt vor, das sich dem Pencak Silat und dem Kyusho widmet, und das in Zusammenarbeit mit zwei der größten Vorbilder dieser indonesischen Kunst. Beide zeigen das Wesen des kämpferischen Aspekts „Bela Diri“ des Nusantara Stils und analysieren, wie sich in den traditionellen Kriegstechniken die Angriffe des Kyusho vor dem neurologischen und vaskulären System verstekcen. Das Kyusho ist der „Turbo“ jeder Technik, was es einem erlaubt, die Effizienz und Effektivität unserer Handlungen exponentiell zu erhöhen. Wie der Turbo für den Motor ist es Teil eines komplexeren und vollständigeren Systems. Das Kyusho ist ein Teil egal welcher Kampfkunst und kann nicht die technischen Fähigkeiten des Praktizierenden ersetzen, sie jedoch integrieren. Ihr werden detaillierte Informationen über verschiedene Druckpunkte im Kyusho finden, mit Hinweisen auf die Anatomie der Arme, des Kopfes, des Oberkörpers und der Beine. Informationen über die richtige Lokalisierung und den Prinzipien, die ihr kennen solltet, um Reaktionen vorhersehen zu können und dazu in der Lage zu sein, euch vorteilhaft hinsichtlich des Angreifers zu positionieren. Eine erste, einleitendende DVD, die grundlegend ist, um die Integration und die perfekte Fusion zwischen Künsten zu sehen, welche für gewöhnlich getrennt unterrichtet werden, die in Wirklichkeit jedoch beide Seiten einer Münze sind.

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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In diesem zweiten Video der Serie lehrt uns Justo Diéguez, Schöpfer der KFM Keysi Fighting Method, wie man die Werkzeuge, auf denen die Prinzipien und Konzepte der Methode beruhen, systematisch umsetzt, ausgehend von Grundmustern und Sequenzen der Verteidigung gegen Angriffe aus mittlerer Distanz mit Fäusten. Die Straße ist nicht Boxen, KickBoxen oder Thaiboxen, die Straße ist brutal. Wir haben keinen Platz und keine Antworten, es ist nicht etwas, das wir erwarten, es wird ein Schock sein, und deshalb müssen wir alle Werkzeuge verstehen, die uns zur Verfügung stehen, um eine ausgezeichnete Effektivität in riskanten Situationen zu erreichen. Justo Diéguez erklärt ausführlich die grundlegenden Abläufe und die verschiedenen Möglichkeiten der Verteidigung aus dieser Distanz (Verteidigungsstopp, Schulter, Denker, ...), um nach und nach neue Elemente wie Pensaevo, Pensa-Schulter, Pensa-Kopf, Pensa-Hammer und den RammbockSchlag, zerstörende Werkzeuge und Eigenschaften des KFMs, die sowohl als Verteidigung als auch beim Angriff verwendet werden können, einzubauen und zu kombinieren. Das Schwert macht nicht den Krieger, es ist der Krieger, der das Schwert macht. Das Ziel ist einfach, kombiniere unsere Werkzeuge, um Raum mit dem Gegner zu schaffen und reagier explosiv, indem du in den Nahkampf gehst, um den Kampf zu beenden.

Ref.: • Keysi-3 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • QIGONGPC-1

Sifu Paolo Cangelosi begann das Studium und die Praxis von Qi Gong im Jahr 1974 mit seinem Meister Fu Han Tong. Er vertiefte seine Forschung sowohl in kämpferischen Aspekten als auch in der Gesundheits- Prävention und -Therapie. Bei seinen vielen Reisen nach China begann er sich für das medizinische Qi Gong zu interessieren, das mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden ist. Für Sifu Cangelosi war es immer ein Thema mit absoluter Wichtigkeit für die Ausbildung eines wahren Kampfkünstlers und für die Eroberung des energetischen Bewusstseins. Heute unterrichtet er diese alte chinesische Kunst in speziellen Kursen zu den verschiedenen Themen, die Qi Gong ausmachen. Der Meister präsentiert zwei Videos, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind, ein einführendes mit grundlegenden Konzepten und wichtigen technischen Elementen, um sich dieser Kunst stellen und Zugang zu ihr finden zu können, und ein zweites mit fortgeschritteneren Praktiken. Wir besprechen Atemtechniken, Körperhaltung, geistige Einstellung und Praktiken die Übungen beinhalten. Diese Techniken gehören zum statischen Qi Gong, der Nicht-Aktion, auch passiv genannt, oder zum dynamischen, weichen, auch aktiv genannt. Sie sind für das psychophysische Wohlbefinden und die präventive Gesundheit geeignet. Auch werden meditative Qi Gong-Techniken vorgestellt.

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Ref.: • QIGONGPC-2

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NEUE KAMPFKUNST BUDO INTERNATIONAL MAGAZINE MOBILE APP:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.budointernational .budomagazine Das Budo International Magazine ist jetzt KOSTENLOS auf Ihrem Android-Mobilgerät in 6 Sprachen (Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Deutsch und Portugiesisch) verfügbar. Mit unserer neuen APP können Sie KOSTENLOS, bequem und schnell die neuesten Ausgaben des Magazins lesen und herunterladen, auf unseren vollständigen Katalog mit DVDs, eBooks und mehr als 800 mehrsprachigen digitalen Videos als MP3-Download und auf den Budo International Youtube-Kanal mit Anleitungen zugreifen Clips und Trailer. Bleiben Sie mit unseren redaktionellen Neuigkeiten auf dem Laufenden.

Ref.: • TAOWS-5

In this 5th work, Sifu Salvador Sánchez presents a small sample of what is practiced at the TAOWS Academy headquarters. "We have often tried to show some of the innovations in practice and in the teaching method. And of course, we have received praise and criticism alike. For a short time, we think that the best option is to leave only for those who come to our formations and trust us the depth of practice and the details. Most probably we are not aware now of the great advance in the study of the system, but I am very sure that in a few years, many Wing Chun practitioners from different branches will "copy" These ideas to show your students and schools. Those who think about the good of their students will benefit from them without any prerogative in return. Something that many do not understand is that for those who form TAOWS Academy, practice is the most important point of how much we do. It is the passion for Martial Arts that keeps us on track. The video contains the execution and applications of Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao forms, and ends with a complete and interesting report on the study tours of the Kung Fu in China, with the participation of various local teachers. 63 min.

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • kline4

Wenn die meisten Menschen das Wort Kyusho oder die Worte Druckpunkte hören, denken sie an eins von zwei Dingen ein: Selbstverteidigung oder eine Heilmethode wie Akupunktur oder Massagetherapie. Damit liegen sie auf alle Fälle richtig. Manche konzentrieren sich in erster Linie auf den Aspekt der Selbstverteidigung, und bei anderen liegt der Schwerpunkt eher auf der Heilung. Ich persönlich kenne mehrere Personen, die mit mir trainiert haben und sich einerseits für die Manipulation von Druckpunkten zur Selbstverteidigung begeisterten, und andererseits in A k u p u n k t u r- , Massageund Chiropraktik-Kurse eingeschrieben haben. Jedes Studiengebiet erfordert einen umfassenden Fokus auf die Mechanik des Körpers und darauf, wie der Praktizierende dem Körper bei der Selbstheilung "helfen" kann. Dieses Video konzentriert sich darauf, wie wir dieselben 5 Punkte für Heilung und Selbstverteidigung nutzen können. Hier kommen Kenntnisse der Anatomie, Grundprinzipien der Bewegung und die Entwicklung eines sensiblen Tastsinns ins Spiel. Druckpunkte sind sowohl für die Gesundheit als auch zur Selbstverteidigung vielseitig verwendbar und können sich hervorragend ergänzen. Damit sie wirksam sind, muss der Praktizierende einen ruhigen und entspannten Geist entwickeln, der jede Situation bewerten kann, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • kdenis-1

Auf dieser ersten I.M.A.D.S Krav Maga DVD mit dem Titel “Eine einzigartige Verteidigung gegen verschiedene Angriffe”, stellen Stéphane Denis und sein Team eine komplette Reihe an persönlichen pragmatischen und schnellen Verteidigungstechniken vor. Alle zeigen ohne Ausnahme die logischen Prinzipien dieses e i n z i g a r t i g e n Selbstverteidigungssystems, das aktuell solche Begeisterung schafft. Im Laufe der verschiedenen Kapitel werden auf eine klare und präzise Art die Schlüsselprinzipien eines nach dem anderen in verschiedenen Themen, die im Krav Maga studiert werden enthüllt, wie die multidirektionale Verteidigung gegen bewaffnete und nicht bewaffnete Angriffe. Auch wird die Verteidigung von Dritten, ein integraler Teil unseres Systems, behandelt. Sie werden mit verschiedenen Finalisierungen, je nach Angriffssituation dargestellt. Ebenfalls wird die Verteidigung gegen mehrere Angreifer detailliert besprochen, damit ihr die Logik dahinter erkennt, Maßnahmen zu ergreifen. Im Krav Maga wählen wir bei dieser Art von gefährlichen Situationen das Prinzip Einer gegen Einen! Am Schluss werdet ihr den Gebrauch von spezifischen Übungen entdecken, um den Realismus des Trainings zu erhöhen, die ihr auch in euren eigenen Unterricht einbauen könnt.

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Meister Dmitry Skogorev ist eine der herausragendsten Persönlichkeiten des russischen Kampfsportsystems. Er leitet eine internationale Organisation, die auf der ganzen Welt vertreten ist. Die didaktische Formulierung des Systems SV (Sibirskyi Vjun) ist äußerst gut ausgearbeitet und in zahlreichen verschiedenen Ländern anerkannt, in denen Meister Skogorev jedes Jahr Seminare erteilt. Dieses Video zeigt eine vollständige Arbeit über die Selbstverteidigungstechniken mit leeren Händen bei verschiedensten Arten von Angriffen und Schlägen. Sie enthält einen interessanten Abschnitt über die Bodenarbeit, außerdem Arten sich zu Boden fallen zu lassen, die Charakteristiken der Biomechanik dieses Systems und Verteidigungen aus verschiedensten Positionen auf dem Boden heraus bei Angriffen mit der Faust, Schlägen oder Tritten. Zusätzlich dazu werden Techniken der Verteidigung mit der Peitsche bei Bedrohungen und Angriffen mit dem Messer gelehrt, sowie der Gebrauch des Messers auf defensive und auch offensive Art und Weise. Außerdem wird eine besonders energetische Arbeit gezeigt. Eine beeindruckende Demonstration der biodynamischen Prinzipien, die dieser Kampfsportart eine so effektive Referenz gegeben haben.

Ref.: • SKOGOReV-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Einer der Gründe warum Master Sifu Markus Schinhammer diese DVD hat produzieren lassen ist, dass er den Standard des Ip Man Wing Chun Kung Fu vermitteln will, wie er ihm von GM Samuel Kwok und seinen GGM Lehrern Ip Chun und GGM Ip Ching gezeigt wurde. Wir hoffen, dass wir mit dieser DVD all denen helfen können, die sich gerne den einzigen Gesandten und die Tradition des Ip Man Wing Chun Kung Fu aneignen möchten. Kampfanwendungen Techniken aller Art, wie die aus dem Siu Nim Tao – die Struktur und Grundlagen, Chum Kiu Fußarbeit, Drehungen, Kombinationen (Chum Kiu ist der Schlüssel zum Kampf) und Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – die Techniken der “Holzpuppen”. – Die Kraft in den Techniken- die Härte- die Umstellung und die Winkelarbeit. Diese Arbeit beinhaltet Ausschnitte des Chi Sao Programms und lerhrt wie man diese Techniken gemeinsam mit den Fan Da Techniken, effektive und funktionierende Techniken, ohne Verzierungen, im echten Kampf verwendet. Außerdem werden wir über Themen wie Simultaneität, Struktur, Fußarbeit, Kraft in den Techniken und viele andere im Detail diskutieren. Wie ein Schlüssel, der verwendet wird, um eine Tür aufzuschließen, wird diese DVD dazu genutzt zu entziffern und die geheimen Anwendungen und die Macht des Ip Man Wing Chun Systems zu erlernen.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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KAMPFKUNST BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. KAMPFKÜNSTE, KAMPFSPORTARTEN UND SELBSTVERTEIDIGUNG DVDs TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND DIGITAL VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4)

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Andere Stile-China ............................................................................................................................................. 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Andere Stile-Japan ............................................................................................................................................ 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Stock und Spazierstock .................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Andere Waffen .................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, militärische, Polizei .................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 81 - DVD Messerkämpf ...................................................................................................................................................... 83 - DVD Selbstverteidigung für Frauen .......................................................................................................................... 85 - DVD Andere Selbstverteidigung Stile ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Kampfkunste Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Weitere Kampfkunste Stile .............................................................................................................................. 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Andere Stile Korea ........................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kickboxen ......................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Andere Kontakt Sport ...................................................................................................................................... 124 - DVD Gesundheit - Wellness .................................................................................................................................... 126 - 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DVD Kyusho, erste Begegnung Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Schwertkampf Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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NEUE DVDs!

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Stil Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Freier Stil Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & Anwendungen Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Messerabwehr Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Selbstverteidigung Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Waffen Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen Das gerade Schwert Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan für Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Der Affenstab Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Der Mythos der Holzpuppe Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Richtig oder falsch? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Holzpuppe Straßenanwendungen Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Fortgeschrittener Kampf Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-China

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DVD Andere Stile-China

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Bodenkampf Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Aufrechte Techniken Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Odo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate Die Hand des Unendlichen Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR