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Ref.: • TAOWS-5

In this 5th work, Sifu Salvador Sánchez presents a small sample of what is practiced at the TAOWS Academy headquarters. "We have often tried to show some of the innovations in practice and in the teaching method. And of course, we have received praise and criticism alike. For a short time, we think that the best option is to leave only for those who come to our formations and trust us the depth of practice and the details. Most probably we are not aware now of the great advance in the study of the system, but I am very sure that in a few years, many Wing Chun practitioners from different branches will "copy" These ideas to show your students and schools. Those who think about the good of their students will benefit from them without any prerogative in return. Something that many do not understand is that for those who form TAOWS Academy, practice is the most important point of how much we do. It is the passion for Martial Arts that keeps us on track. The video contains the execution and applications of Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao forms, and ends with a complete and interesting report on the study tours of the Kung Fu in China, with the participation of various local teachers. 63 min.

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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„Ignorante Menschen mit Smartphones gibt es heute im Überfluss.“ Carlos Cuauhtémoc Sánchez

„Ich mag es, meinen Geist sauber zu halten, um Dinge zu erschaffen. Kreativität ist für mich ein bewusster Akt. Ich gehe nicht ans Telefon. Ich sehe nicht fern. Ich höre kein Radio. Eigentlich schiebe ich alles nach außen, damit ich hören kann, was in mir ist.“ Yanni

u Beginn der Ära "Covid 19" gab es deutliche Anzeichen für die Existenz einer Unterart des Homo "Pocosapiens": Homo Smartphoniensis. Charakteristischerweise bucklig, (Frucht seiner ständigen Anstrengung, sein elektronisches Gerät zu lesen), ging er für Gewöhnlich mit dem Kopf nach unten geneigt, was ihm seinen ausgeprägten Buckel verlieh. Der Buckel, zusammen mit seinen hypertrophierten Daumen, lässt uns auf eine Smarphone-Sucht schließen, die in umgekehrter Proportion zur Verringerung seiner täglich mehr und mehr verminderten intellektuellen Fähigkeiten steht. Der Homo Smartphoniensis, von Natur aus träge und wenig anstrengungsfreudig, war dennoch in der Lage, zu gehen, ohne den Blick vom Bildschirm zu nehmen, was zu nicht wenigen Zusammenschößen mit seinen Mitmenschen führte. Ein unendlicher Bilderkult brachte ihn dazu, Anwendungen zu verwenden, bei denen der Niedergang des Verbs mit der exorbitanten Fülle von Bildern der eigenen Person, Selfies genannt, einhergingen. Diese wetteifer n in einer ungleichen Schlacht um den Gruß der Epoche (ein Daumen hoch, oder ein "ich kann auch twittern") um den stummen Beifall anderer.

Jede Situation brachte die Möglichkeit, unsterblich gemacht zu werden und für sich selbst Erfolge und Status zu beanspruchen, die sie im Allgemeinen nicht besaß, oder den Ruhm, nach dem sie immer strebte. Smartphoniensis war ein Sklave der Vorstellung, in anderen ein positives Selbstbild zu schaffen und so zu versuchen, die ungleiche Vorstellung, die er von sich selbst hatte, auszugleichen. Das Leben in einem Trugbild, damals "Gepose" genannt, wurde zu einer Lebensweise, für die man sogar beträchtliche Einkünfte erhalten konnte. Diese ausschweifende, sinnlose und fade Lebensweise, die auf unrentablen Handlungen beruht, stellte oft die "Karren" vor "die Ochsen"; so konnte ein Mann, der in der Lage war, einem Ball hinterherzulaufen und diesen zu schießen, sozial und wirtschaftlich mehr belohnt werden, als ein guter Lehrer oder ein Arzt. Smartphoniensis verfügte nicht nur über ein geringes Verständnis, sondern auch über ein kurzes Gedächtnis und weniger Wissen, was ihn jedoch nicht davon abhielt, jederzeit zu allem seine Meinung zu äußern. Im Zweifelsfall googelte er, und verlieh den Antworten, ohne zu zögern, absolute Autorität, wobei er dem alten Sprichwort von Les Luthiers folgte, das besagt, dass "das Wichtigste ist nicht, zu wissen, sondern die Telefonnummer desjenigen zu haben, der es weiß". Die Ausdehnung und das zahlreiche Vorkommen lassen darauf schließen, dass sich diese Unterart reichlich über den Planeten ausbreitete. Es ist nicht schwer in ein und derselben Schicht reichlich Reste von Masken und große Mengen an Plastikmüll mit Spuren von Junk-Food-Verpackungen zu finden. Es gibt viele menschliche Überreste, die besser erhalten sind und Tätowierungsspuren und unterschiedliche Ringe aufweisen, sowie von anderen Möglichkeiten, die Körper durch Chirurgie und verschiedenste Prothesen umzuwandeln, gezeichnet sind. Die Form überlagerte in allen Manifestationen der Kultur den Inhalt, wobei aus der fotografischen Täuschung, eine neue Kunst namens "fotografische Retusche" wurde, oder als Anspielung auf das Werkzeug, welches benutzt wurde, als „Photoshop“ bezeichnet wurde. Was die Kunst betrifft, so verzichtete Smartphoniensis auf die Errungenschaften seiner Vorfahren und schätzte den als "Konzeptkunst" bezeichneten Betrug mehr, als alle Kriterien der Harmonie und Anmut der antiken Visionäre, die man Meister und Künstler nannte. Sie wurden den einfachen Einfällen listiger Betrüger gleichgestellt, während das staunende Publikum mit den Ohren applaudierte, unfähig zu schreien, dass der "König keine Kleidung trägt". Beschleunigt, überhitzt, wie es scheint, brachte ihnen der ständige Gebrauch von Masken die unterschiedlichsten Folgen, indem sie ihren eigenen Atem und das CO2 darin einsaugten, ihr träges Gehirn wurde weiter geschwächt. Mit dem "Maulkorb" waren sie noch weniger in der Lage, sich in Zeiten der Erwärmung ausreichend abzukühlen und konnten sich immer weniger den Herausforderungen stellen, die die Geschichte vor sie stellte. So hinderte sie ihr Glaube an die Religion genannt "Medizin" daran, die Konsequenzen zu ziehen, die der Wandel und das Leben selbst von ihnen verlangte, und in Erwartung der Ankunft eines Impfstoffs vergaßen sie, dass die Grundlage des Widerstands einer Gruppe in ihrer Fähigkeit liegt, stärker zu werden. Denn, wie Sun Tsu sagte: "Unbesiegbar zu sein, hängt von einem selbst ab; dass der Feind verwundbar ist, hängt von ihm ab", paraphrasierte J.M. Bárrio: "Um nicht krank zu werden, muss man das Immunsystem mit den eigenen Mitteln stärken und nicht mit einer Philosophie der Hilfe von außen. Kein Verbündeter kann dich unbesiegbar machen". Die Herrschaft von Smartphoniensis ging langsam zurück, durchdrungen von seinem Traum einer künstlichen Welt, die in der Lage war, die natürliche Ordnung durcheinanderzubringen. Sie ging wie alle Zivilisationen unter, verloren in den Rasselgeräuschen ihrer virtuellen und illusorischen Welt.

Kung Fu So analog Hung gar Kung Fu ist, wird auch diese Kampfsportart mit intelligenten Konzepten in Teilen digital werden können.

Unsichere Zeiten sind gute Kung Fu Zeiten Wenn Luisa und Reto zu den Übungen zu uns in die Schule kommen, fühlen sie sich sicher. Nicht weil so viele sie körperlich sehr effektiv beschützen könnten, nein, weil sie hier das Gefühl haben, sehr gut geführt zu werden. Nein, sie sind nicht schwach. Sie möchten noch stärker werden. Stärker für das Studium, für den Job, aber auch stärker für Familie, Freunde und nicht zuletzt auch die Beziehung. Denn wenn Zeiten unsicher sind, und das sind sie zur Zeit, weil extrem schnelle Veränderungen Unsicherheit erzeugen, suchen Menschen Sicherheit. Diese gibt Hung Gar Kung Fu, indem dieser Kampfsport zu einer inneren und äußeren Stärkung führt.

Traditionen über tausende von Jahren und viele Kulturen hinweg zu bewahren und doch aktuell zu halten, ist eine große Kraftanstrengung für die Grossmeister.

iese Erwartungshaltung der Schüler hat natürlich auch Folgen für die Schule. Kampfkunst-Lehrer müssen starke Führungspersönlichkeiten sein. Primär, um die Schüler immer wieder für Hung Gar Kung Fu zu begeistern, das eine intensive Hinwendung braucht. Sekundär, um die entstehende Kraft für die Schüler in all ihren Lebensumfeldern gut einsetzbar und nutzbar zu machen.

Um dieses Niveau erreichen und halten zu können, bildet Martin Sewer, direkter Nachfolger des Großmeisters Chiu Chi Ling, seine Instruktoren selbst aus. Schüler aus der Schweiz aber auch aus der ganzen Welt wertschätzen die Nähe Martin Sewers zu Chiu Chi Ling und die Tatsache, dass sie bei Martin Sewer den direkten Nachfolger des Grossmeisters Chiu Chi Ling als Lehrer haben können.

Kung Fu

Kung Fu Wer mit Martin Sewer den Weg zum Instruktor gehen möchte, hat auch die Option, die wachsende Schule als Niederlassungsleiter bereichern zu können. Martin Sewer wählt aus den zahlreichen Bewerbern die entschlossensten und geeignetsten aus, um seine Zeit, sein Wissen und seine Führungskraft nur auf die Besten konzentrieren zu können. Mit dem von Sewer eingeschlagenen Weg hin zu einer optionalen online-Ausbildung seiner Schüler, steigt der Bedarf an Instruktoren nicht nur mit der Anzahl der Niederlassungen. Sewer hat die Kraft, Menschen zu Meistern machen zu können und nutzt diese intensiv. Seine Schüler profitieren von diese Kraft. Das spüren nicht nur die, die diese Ausbildung direkt genießen, sondern auch jeder einzelne Schüler seiner Kung Fu Schule. Nachfolger des Grossmeisters Chiu Chi Ling zu sein, ist eine Ehre, die jedem Schüler Sewers damit auch zuteil wird. Luisa und Reto sind auch Teil der Hung Gar Kung Fu Familie, die auch deshalb so bekannt ist, weil Chiu Chi Ling in über 70 Martial Arts Filmen mitgewirkt hat. Große Berühmtheit erlangte er durch seine Rolle des Schneiders in Kung Fu Hustle und als Partner von Jackie Chan, Sammo Hung und anderer Berühmtheiten. Luisa und Reto sind in direkter Linie Schüler dieser Kung Fu Legende und seines offiziellen Nachfolgers, des Linienhalters des Hung Gar Kung Fu Martin Sewer.

Linienhalter zu sein, ist eine ehrenvolle und zugleich sehr schwierige Aufgabe. Muss doch eine Jahrtausende alte Tradition in die Neuzeit transferiert werden. Mit all den Schwierigkeiten, die eine neue Zeit diesem sanften Prozess an harten Hindernissen in den Weg stellt. Zur Zeit arbeitet Martin Sewer mit seinen Instruktoren und Rücksprache mit Chiu Chi Ling am Ausbau des in der Corona-Zeit begonnenen Online-Unterrichts. Aktuell finden jede Woche zwei Unterrichtseinheiten statt. Dieses Angebot wird wachsen und schon bald zur digitalen Hung Gar Kung Fu Schule werden. Parallel produziert Martin Sewer mit seinen Instruktoren jede Woche Clips zu Basisthemen des Hung Gar Kung Fu: Abhärten, Grills, Push Hands (Toi Sao), Partnerübungen etc.

Instruktoren und SchĂźler, die von Martin Sewer persĂśnlich unterrichtet werden, stehen in der Direkten Linie zu Chiu Chi Lin, dem amtierenden Stiloberhaupt der weltweiten Hung Gar Kung Fu Familie.

Kung Fu Luisa und Reto werden nicht selten ungläubig angeschaut, weil es ungewohnt erscheint, dass ein Schweizer der Linienhalter einer asiatischen Kampfkunst sein wird. Dann weisen Sie immer auf Wikipedia unter dem Stichwort Hung Kuen, einem anderen Ausdruck für Hung Gar, hin. Da steht es schwarz auf weiß. Gedanklich noch gar nicht beim Training hören Sie aus dem Übungsraum schon Trommeln, der Duft und der Geschmack des chinesischen Tees, der zu jeder Übungseinheit gehört, schärft die Sinne und dann schwillt plötzlich die Stimme Martin Sewers an – kraftvoll, entschlossen, führend… Der Unterricht beginnt. Info: Ein Interview mit Chiu Chi Ling mit dem Herausgeber des Magazins finden Sie auf: youtube: https://www.youtube.com/ watch?v=Ug74IHGIiEs

Martin Sewer ist bekannt dafĂźr, neue Wege zu gehen, wenn Sie der Tradition im Kern dienen.

DIE GRUNDLAGEN DER LEHRMETHODIK

DAVID "SENSEI" STAINKO

DIE GRUNDLAGEN DER LEHRMETHODIK DER KAMPFKÜNSTE Das Phänomen der Ausbreitung verschiedener Kampfkünste und Sportarten auf der ganzen Welt ist von einer solchen Intensität, dass es selbst Psychologen, Soziologen, verschiedenen Sportjournalisten und anderen Fachleuten schwer zu erklären ist. Aufgrund dieser enormen Ausdehnung umfasst der Prozess des Lehrens und Ausbildens von Menschen durch Übung oder Training mehrere verschiedene Experten. Leider gibt es unter vielen hochkarätigen Experten, Kampfkunstmeistern oder Kampfkunsttrainern diejenigen, die einem solchen Profil nicht entsprechen, d.h. diejenigen, die die Grundprinzipien der Methodik des Kampfkunstunterrichts nicht kennen und respektieren.

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DAVID "SENSEI" STAINKO

Kampfsportarten

Die Grundlagen der Lehrmethoden Um den Übungsprozess unserer Gesundheit zu unterwerfen, muss er programmiert, d.h. wissenschaftlich fundiert sein. Wenn wir die Ausübung dem Zufall überlassen und wenn es umgekehrt wäre (unprogrammiert und nicht professionell geführt), könnte dieser Prozess ebenso schädlich wie nützlich sein. Leider ist die Wahrheit, dass objektiv gesehen nicht jede programmierte Aktivität unserer Gesundheit förderlich sein muss. Dies macht sich oft im sportlichen Training verschiedener Kampfsportarten bemerkbar, wenn es nicht darum geht, die Gesundheit zu verbesser n, sonder n nur um einen erfolgreicheren Sporterfolg. Die erste wichtige Voraussetzung für eine angemessene Form der Schulung liegt in der genauen Definition des Ziels oder Zwecks der Ausbildung in einer für den Einzelnen erreichbaren Weise. Deshalb muss sich jede Person einem klar festgelegten Eingangstest unterziehen, um ihre körperlichen Fähigkeiten zu definieren. Ein solcher Test ist notwendig, um einem programmierten und gezielten Trainingsprozess zu folgen, denn so können wir sehen, wie der Einzelne von einem allgemeinen Kriterium oder einer Norm abweicht. Wenn wir diese Informationen nicht haben, wird das Training selbst ziellos und bis zu einem gewissen Grad gefährlich. Sobald wir den Ausgangspunkt des Individuums festgelegt und den Grad seiner Abweichung von günstigen Kriterien oder Regeln (die für den Erfolg in einer bestimmten Kampfkunst oder Sportart unvermeidlich sind) berechnet und gemessen haben, können wir mit der Planung des Trainingsprozesses beginnen. Zunächst müssen wir seine Ziele und seinen Zweck klar festlegen, um den Arbeitsaufwand, d.h. die Anzahl der Schulungen pro Woche, zu definieren. Darüber hinaus müssen wir den Umfang der Ausbildung pro Tag bestimmen: Benötigt die Person ein oder zwei Ausbildungssitzungen, sowie die Dauer jeder einzelnen? Wir müssen die Intensität des Trainings für jeden Einzelnen genau berechnen. Dies bezieht sich auf das Bemühen, das die besten Transformationsprozesse bewirkt, d.h. Veränderungen im Körper des Individuums,

„Der Begriff Übung oder Training umfasst geplante und geplante körperliche Aktivität und Vorbereitung des Einzelnen. Sie gliedert sich in physische, technisch-taktische, theoretische und psychologische Vorbereitung (moralische, willentliche Kontrollbewegung usw.).“

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DAVID "SENSEI" STAINKO

Kampfsportarten

das trainiert und sich auf ein vorgegebenes Ziel zubewegt. Die Bestimmung der Intensität sollte für den Trainer eine tägliche Routine sein. Übung allein reicht nicht aus, wenn wir nicht wissen, wie viel und wie wir es angehen sollen. Viele Menschen trainieren monate- oder sogar jahrelang und sehen immer noch nicht die Veränderungen, die sie erwartet haben, oder die wichtigen Ergebnisse. Das liegt daran, dass sie sich der Intensität des Trainings, das sie nutzen sollten, nicht bewusst sind oder nicht darüber informiert sind. Jeder Trainer - Experte sollte sich bemühen, eine optimale Belastung für jede Person zu finden, die zum Training kommt oder trainieren möchte. Das Prinzip des Gradualismus wird definitiv helfen. Sie ordnet an, dass jede Person, entsprechend ihren aktuellen Fähigkeiten, das Niveau der Trainingsintensität sowie die Anzahl der Trainingseinheiten schrittweise erhöht. Auf diese Weise ist die Intensität immer gleichmäßig verteilt und der Ausbilder kann den Informationen über die Wirkung der Arbeit leichter folgen. Sie werden auch wissen, wie Sie Korrekturen an der Übung entsprechend der aktuellen Form und den Bedürfnissen jedes Einzelnen vornehmen können, alles, um das gesetzte Ziel zu erreichen. Es ist wichtig zu betonen, dass normale biologische Systeme eine

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Kampfsportarten kontinuierlich hohe Arbeitsbelastung nicht tragen können. Richtiges Training, das die motorischen und funktionellen Fähigkeiten beeinflusst, basiert auf den physiologischen Grundlagen der Interaktion zwischen Belastung und Erholung. Der Begriff Übung oder Training umfasst geplante und geplante körperliche Aktivität und Vorbereitung des Einzelnen. Sie gliedert sich in physische, technisch-taktische, theoretische und psychologische Vorbereitung (moralische, willentliche Kontrollbewegung usw.). Grundsätzlich beinhaltet die körperliche Vorbereitung eines Menschen den Prozess der Entwicklung seiner psychomotorischen und funktionellen Fähigkeiten. Sie wird weiter unterteilt in die allgemeine körperliche Fähigkeit, deren Aufgabe es ist, die Form einer allgemeinen individuellen und die spezielle körperliche Fähigkeit zu entwickeln, die auf die Entwicklung spezifischer Fähigkeiten für eine bestimmte Kampfkunst oder Sportart ausgerichtet ist. Unabhängig von der Art der körperlichen Form wird sie entsprechend der Entwicklung der psychomotorischen Fähigkeiten des Einzelnen behandelt: der Entwicklung von Kraft, Schnelligkeit, Präzision, Beweglichkeit, Flexibilität und Gleichgewicht. Geschwindigkeit ist die Fähigkeit, eine Bewegung in der kürzest möglichen Zeit auszuführen, d.h. eine größere Häufigkeit der gleichen oder verschiedener Bewegungen in einer bestimmten Zeitspanne auszuführen. Geschwindigkeit

ist eine psychomotorische Fähigkeit, deren angeborener Auflösungskoeffizient etwa 90% beträgt. Aus diesem Grund gibt es die allgemeine Meinung, dass wir bei der Verbesserung dieser Fähigkeit wenig oder keinen Unterschied machen können. Wir können die Entwicklung der Geschwindigkeit bei einer jüngeren Person, d.h. bei einem Kind bis zum Alter von 10 Jahren, beeinflussen. Später können wir sie nur verbessern, wenn wir kontinuierlich an der Perfektion der Technik arbeiten und sie der automatisierten Perfektion näher bringen. Das hilft sicherlich, Stärke zu entwickeln. Unter all den verschiedenen Kraftarten profitieren Kampfkunst und Sport stärker von sich wiederholenden und explosiven Kraftarten. Präzision ist eine Fertigkeit, die in den Kampfkünsten sehr wichtig ist und von uns verlangt, die Informationen zu analysieren, das Ziel zu lokalisieren, seine Entfernung, seine Bewegung und die Zeit, um alles in einer Sache von einer Hundertstelsekunde zu erreichen. Die Entwicklung des Gleichgewichts hängt von der Funktion des vestibulären Systems ab, so dass es sehr schwierig ist, seine Verbesserung zu beeinflussen. In der Praxis manifestiert sich diese Fähigkeit in der Fähigkeit, das Gleichgewicht zu verlieren oder es so schnell wie möglich wiederzuerlangen. Die Verbesserung der Beweglichkeit kann in mehrere bestehende Typen unterteilt werden, z.B. Handkoordination, Beinkoordination, Rumpfkoordination, rhythmische Koordination, die Geschwindigkeit, mit der komplexe motorische Aufgaben erledigt werden, die Geschwindigkeit, mit der neue Bewegungen erlernt werden, Reorganisation von Stereotypen und Beweglichkeit. Viele Kampfkünste, aber auch Sportarten, stellen hohe Erwartungen an diese Fähigkeit, so dass im Laufe des Trainings an der Entwicklung der allgemeinen und speziellen Koordination gearbeitet wird. Wir betrachten die Entwicklung der Flexibilität als die Fähigkeit, eine Bewegung mit großer

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Kampfsportarten

„Präzision ist eine Fertigkeit, die in den Kampfkünsten sehr wichtig ist und von uns verlangt, die Informationen zu analysieren, das Ziel zu lokalisieren, seine Entfernung, seine Bewegung und die Zeit, um alles in einer Sache von einer Hundertstelsekund e zu erreichen.“

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„Wir betrachten die Entwicklung der Flexibilität als die Fähigkeit, eine Bewegung mit großer Amplitude auszuführen. Je größer die Flexibilität, desto größer die Amplitude einer bestimmten Bewegung.“

Amplitude auszuführen. Je größer die Flexibilität, desto größer die Amplitude einer bestimmten Bewegung. Diese Fähigkeit ist eines der wesentlichen Elemente des Kampfkunsttrainings. Die Entwicklung von Flexibilität ist kein großes Problem, vor allem, wenn sie von klein auf angegangen wird. Für ein hohes Maß an Kampfkunstbeherrschung sowie individuelle sportliche Leistungen müssen wir vor allem Ihre körperliche Veranlagung und Ihre Charaktereigenschaften überprüfen. Viele junge Menschen trainieren in Sportzentren und nach einer Weile, wenn sie sehen, dass sie eine fortgeschrittene Technik nicht in kurzer Zeit beherrschen können, beschließen sie, das Training abzubrechen. Es ist notwendig, dass eine Person etwa drei Jahre lang trainiert, damit sie die er≠ste Stufe der Beherrschung erwerben oder beginnen kann, ein bestimmtes sportliches Ergebnis zu erzielen. Alle Menschen, besonders wenn sie jung sind, Kampfsport- oder Sportlehrer sollten betonen, dass ihre Geduld von größter Bedeutung ist, wenn sie ein bestimmtes Ziel erreichen wollen.

Die technisch-taktische Vorbereitung umfasst, wie der Name schon sagt, die Ausbildung von technischen und taktischen Aktivitäten einer bestimmten Fertigkeit oder Sportart. Er befasst sich auch mit verschiedenen anderen Übungsformen, die seine Entwicklung beeinflussen. Diese Art der Vorbereitung ist eine der wichtigsten, sowohl bei der Schulung einer bestimmten Kampfkunsttechnik als auch bei der Erzielung eines guten sportlichen Ergebnisses. Neben der technisch-taktischen Vorbereitung ist auch die psychologische Vorbereitung grundlegend. Psychologisches Widerstandstraining bezieht sich auf die indirekte und langfristige allgemeine und spezifische Form von Training und Übung. Sie wirkt sich auf die Motivation, die Charakterbildung und die Anpassung an Stresssituationen aus, alles dank der geplanten Aktivitäten. Auch die theoretische Vorbereitung ist Teil des Trainings des gesunden Sportlers, obwohl sie nicht so wichtig ist wie andere Arten der Vorbereitung. Die theoretische Vorbereitung ist für Ausbilder wichtiger, damit sie das Trainingsprogramm für jeden einzelnen Lehrling oder Sportler leichter planen können. Jedes Training oder jede Übung, unabhängig von ihren Aufgaben oder ihrer Einzigartigkeit, besteht aus mehreren Teilen, die aufeinander folgen, um den Prinzipien des Gradualismus der körperlichen, intellektuellen und emotionalen Arbeitsbelastung sowie den Prinzipien der Veränderung ihres Umfangs und ihrer Intensität zu entsprechen. Dies sind der Einleitungs-, Vorbereitungs-, Haupt- und Schlussteil. Der einleitende Teil der Ausbildung beginnt nach dem Bilden einer Linie, der Begrüßung und der Information über die grundlegenden Aufgaben, die am Ende der Ausbildung zu erfüllen sind. Es dauert 5 bis 10 Minuten, die Schülerinnen und Schüler beginnen leicht zu gehen, danach folgen verschiedene Lauf-, Sprung- und Spielarten. Es endet mit Geschwindigkeitsläufen in kurzen Abschnitten. Der Vorbereitungsteil muss den Stoffwechsel des Studierenden auf das Arbeitspensum und die Aktivitäten, die im Hauptteil der Ausbildung folgen werden, abstimmen. Dieser Teil der Ausbildung kann unterschiedlich lange dauern, je nach Intensität des Hauptteils der Ausbildung, ihrer Langlebigkeit und ihrer Grundcharakteristik. Beispielsweise dauert ein Training, das 90 Minuten dauert, normalerweise 20-30 Minuten, während es bei

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Kampfsportarten einem Training, das zwei Stunden dauert, bis zu 30 Minuten dauern kann. Der Hauptteil der Ausbildung dient der Erfüllung der Hauptaufgaben der Schulung. Es ist in der Regel in zwei Teile gegliedert, so dass zwei verschiedene Ziele erreicht werden können. Ein weiterer Grund ist, die Dynamik des Trainings zu verändern und es weniger monoton zu gestalten. Der Hauptteil erstreckt sich über die gesamte Dauer der Ausbildung, d.h. wenn eine Ausbildung 90 Minuten dauert, kann sie bis zu 50 - 60 Minuten dauern. Dauert das gesamte Training jedoch 120 Minuten, kann es zwischen 70 und 80 Minuten dauern. Es ist insbesondere dann notwendig, sie in zwei getrennte Teile zu unterteilen, wenn das Training etwa zwei Stunden dauert. Der letzte Teil des Trainings dauert etwa 10 Minuten und seine zentrale Aufgabe besteht darin, den Körper zu beruhigen (die Funktionen bestimmter physiologischer Systeme wieder in den Normalzustand zu bringen), sich zu entspannen, die Trainingseinheit zu analysieren und zu besprechen. Das Problem der Organisation der Ausbildung hängt mit den Aufgaben zusammen, die in ihrer Dauer zu erfüllen sind, sowie mit der Vielfalt der Kategorien von Auszubildenden (Alter, Geschlecht, Kenntnisse, d.h. Gürtel). In der Praxis gibt es vier verschiedene Möglichkeiten, wie ein Training organisiert werden kann: frontal, in einer Gruppe, einzeln oder in kombinierter Form. Der Frontmodus bringt alle Auszubildenden in die gleiche Position, sie machen die gleiche Übung und die gleichen Aufgaben. Es wird oft in Trainings mit derselben Altersgruppe, demselben Geschlecht oder Wissensstand verwendet. Viele Ausbilder verwenden es, weil es der einzige Modus ist, den sie kennen und anzuwenden wissen, ungeachtet der Tatsache, dass sie manchmal eine Mischung aus Kinder n, Erwachsenen, Frauen, Fortgeschrittenen, d.h. Meistern und Anfängern in der gleichen Gruppe haben. Natürlich kann der Frontmodus bei einer so vielseitigen Gruppe keine sehr guten

„In der Praxis gibt es vier verschiedene Möglichkeiten, wie ein Training organisiert werden kann: frontal, in einer Gruppe, einzeln oder in kombinierter Form.“

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Kampfsportarten Ergebnisse liefern. Es kann nur Sinn machen, wenn der Trainer eine homogene Gruppe von Auszubildenden oder Sportlern führt. Der Gruppenmodus gibt dem Ausbilder die Möglichkeit, Personen in zwei oder mehr Gruppen aufzuteilen, um verschiedenen Kategorien von Auszubildenden gerecht zu werden. Die Knappheit an Übungsgeräten oder der Mangel an Trainern Assistenten (der Trainer einer bestimmten Gruppe), die zwei oder mehr Ziele erreichen (z.B. eine Gruppe übt Katas, die zweite arbeitet an ihrer Technik, die dritte macht Sparring-Training) sind ebenfalls einige der plausiblen Gründe. Der Gruppenmodus wird besonders in Situationen empfohlen, in denen der Ausbilder mit mehreren verschiedenen Kategorien von Kursteilnehmern arbeiten muss oder wenn er gleichzeitig eine Reihe von verschiedenen grundlegenden Aufgaben übernimmt. Sie hat jedoch auch ihre negative Seite (abgesehen davon, dass sie im Allgemeinen schlimmer ist als der individuelle Modus): Übungen und Bewegungen

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„Der Gruppenmodus gibt dem Ausbilder die Möglichkeit, Personen in zwei oder mehr Gruppen aufzuteilen, um verschiedenen Kategorien von Auszubildenden gerecht zu werden.“

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in der einen Gruppe können die andere Gruppe ablenken, was zu einem Rückgang der Konzentration führt. Der individuelle Modus ist der effektivste Trainingsmodus. Hier widmet jeder Einzelne unabhängig von den anderen Studierenden seine Zeit der Arbeit an seinem eigenen Ausbildungsprogramm. Der Trainer hat mehr Kontrolle, passt das Programm an und motiviert. Aufgrund des zunehmenden Bedarfs an individuellen Programmen (für mehr Trainees auf einmal) ist diese Art von Modus am schwierigsten zu organisieren. Es ist insbesondere bei der Ausbildung von Spitzensportler n oder fortgeschrittenen Auszubildenden anwendbar. In der Praxis wird der individuelle Modus in der Regel mit Gruppen- oder Frontalmodi kombiniert, bei denen der Dozent dem Einzelnen je nach Anzahl der Studierenden pro Sitzung 5 bis 10 Minuten widmet. Schließlich umfasst die kombinierte Methode eine Kombination von Gruppen-, Frontal- und Einzelmethoden und ist daher in der Praxis sehr vorteilhaft und günstig.

Die Rolle und Persönlichkeit von der Ausbilder Im langfristigen Prozess der sportlichen Spezialisierung oder der Ausrichtung auf einen Meisterberuf werden verschiedene Faktoren auf den Lehrling einwirken. Der wichtigste und grundlegendste unter ihnen ist

sein Ausbilder oder Coach. Die Wirkung des Trainers auf einen Lehrling kann so groß sein, dass er zu bestimmten Zeiten zu deren Nachahmung wird. Aus diesem Grund kann die Persönlichkeit des Ausbildners nicht als selbstverständlich vorausgesetzt werden, insbesondere wenn er den Lehrling im Umgang mit bestimmten Fertigkeiten oder Techniken "tödlicher" Kampfkünste ausbildet. Das Grundprinzip eines erfolgreichen Trainers ist, dass er eine bestimmte Kampfkunst oder Sportart in ihrer Gesamtheit kennt. Darüber hinaus wird empfohlen, dass der Ausbilder während der Ausbildung immer anwesend ist,

dass er körperlich vorbereitet ist, einen gewissen Ausbildungsstand hat und seine Fähigkeiten und Kenntnisse ständig verbessert. Ein guter Ausbilder sollte zum Beispiel über Kenntnisse in Didaktik, Ausbildungsmethodik, Anatomie, Physiologie, Psychologie, Sportmedizin, Biomechanik, Kinesiologie, Statistik, Pharmazie usw. verfügen. Jeder gute Ausbilder muss vor allem auch ein gutes Beispiel für ein wünschenswertes Verhalten geben. als gültigen Lebensstil für eine Person, die er ausbildet. Um einen Lehrer zu einem guten Ausbilder zu machen, muss er bestimmte Eigenschaften besitzen, z.B. ein hohes Maß an Intelligenz, eine hohe Überzeugungs- und

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„Im langfristigen Prozess der sportlichen Spezialisierung oder der Ausrichtung auf einen Meisterberuf werden verschiedene Faktoren auf den Lehrling einwirken.“

Ein guter Ausbilder wird seinen Schülern (Auszubildenden oder Sportlern) niemals verbieten, ihn für einen anderen Ausbilder zu verlassen.“

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Kampfsportarten

Motivationsfähigkeit, er muss Führungsqualitäten zeigen, das Wohlergehen seiner Schüler, Lehrlinge oder Sportler verteidigen, seinen eigenen Wert und den seiner Schüler realistisch einschätzen, nach Perfektion streben und anderen Lehrern gegenüber zeigen, dass er ein Experte auf diesem Gebiet ist. Mit diesen Grundlagen wird ein guter Ausbilder in der Lage sein, den Erfolg seiner Schüler aufzubauen oder ein sportliches Ergebnis zu erzielen, ebenso wie das Gesamtergebnis seines Vereins, seiner Schule, d.h. des Kampfsportzentrums. Einen guten Ausbilder erkennt man daran, dass er sich auf ein Training vorbereitet, d.h. dass er im Voraus einen detaillierten Plan und ein Programm erstellt. Ein solcher Ausbilder wird sich wahrscheinlich bestimmte Notizen machen, mit denen er sich an die spezifischen Techniken erinnert, die er in der Ausbildung zeigen wollte. Ein guter Ausbilder wird den spezifischen Zeitaufwand für jede Phase des Trainings verfolgen. Darüber hinaus wird er oder sie nicht von dem im Voraus geplanten Trainingsprogramm abweichen und somit ein bestimmtes Ziel erreichen. Das heißt, er oder sie überlässt die Sitzung nicht dem Zufall, hat bereits einen Trainingsplan erstellt und wird Sie erfolgreich zum Trainingsziel führen. Es ist notwendig, dass ein Ausbilder den Puls, d.h. die Herzfrequenz des Trainierenden verfolgt und überwacht und mit diesen Mitteln die optimale Trainingsintensität verfolgt. Wenn es zum Beispiel einen Auszubildenden gibt,

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Kampfsportarten „Einen guten Ausbilder erkennt man daran, dass er niemals mit seinen Leistungen prahlen wird, aber er wird auch nicht andere Ausbilder, andere Kampfkünste oder Sportarten herabsetzen.“

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der 20 Jahre alt ist, sollte seine Herzfrequenzgrenze berechnet werden, indem sein Alter von der maximalen Herzfrequenz von 220 Schlägen pro Minute (220 - 20 = 200) abgezogen wird. Wenn wir von diesem Ergebnis 25 abziehen, erreichen wir eine optimale Trainingsintensität für diese Person, die 175 Schläge pro Minute beträgt. Der Herzfrequenzmonitor wird empfohlen, ist aber nicht notwendig. Der Puls (Schläge) kann leicht durch Druck mit dem Finger (Palpation) auf die Arterie im Nacken oder am Handgelenk des Studierenden gemessen werden. Sie wird normalerweise über ein halbminütiges Intervall gemessen und die Zahl wird mit zwei multipliziert, um die Anzahl der Schläge pro Minute zu berechnen. Einen guten Ausbilder erkennt man daran, dass er niemals mit seinen Leistungen prahlen wird, aber er wird auch nicht andere Ausbilder, andere Kampfkünste oder Sportarten herabsetzen. Ein solcher Ausbilder wird sich mit seinem Wissen, seinem Können durchsetzen, und wenn er glaubt, dass die Dinge nicht ohne Kampf oder Streit erreicht werden können, wird er aufgeben und eine bessere Position suchen. Ein guter Ausbilder wird seinen Schüler n (Auszubildenden oder Sportlern) niemals verbieten, ihn für einen anderen Ausbilder zu verlassen, wenn sie dies wünschen, unabhängig davon, wie viel Zeit, Mühe, Geld oder Wissen er in ihre Entwicklung und Ausbildung investiert hat. Er oder sie wird Ihren Wunsch zu gehen oder Ihre Entscheidung, anderswo weiter aufzusteigen, immer respektieren. Ein guter Ausbilder wird sich nicht für Ihre Hautfarbe (Rasse), Ihr Geschlecht, Ihr Alter, Ihre Religion, Ihre wirtschaftliche Situation interessieren, sondern für Ihre Bereitschaft und Motivation, bestimmte Kampfkünste oder Sportarten zu erlernen und zu beherrschen. Man kann ihn daran erkennen, dass er sehr freundlich ist, wenn er mit anderen Menschen spricht und interagiert. Lassen Sie sich nicht zu der Annahme verleiten, dass dies Schwäche zeigt, im Gegenteil. Ein guter Trainer weiß seine Emotionen und sein Temperament zu beherrschen und wird sich nicht von seinem Ego, seiner Eitelkeit oder unkontrollierbaren Aggressionen überwältigen lassen. Unabhängig von den Arbeitsbedingungen oder der schwächeren finanziellen Situation in den Kampfkünsten oder dem Sport, den er unterrichtet, wird ein guter Ausbilder immer Erfolg haben. Ganz gleich, um welche Kampfkunst es sich handelt, wenn man eine solche Person hinter sich hat, wird man wahrscheinlich auch in seine Fußstapfen treten.

Ein guter Sensei (Sifu, Guru) oder Ausbilder wird seine Schüler und Auszubildenden zu guten Menschen und Champions in ihren Zentren erziehen. Schlechte oder falsche Sensei, d.h. Ausbilder werden dies nicht tun, können es einfach nicht tun. Ein guter Ausbilder wird immer sagen, dass er noch viel zu lernen, zu perfektionieren und zu tun hat. Schlechte oder falsche Ausbilder werden sagen, dass sie alles wissen, was es gibt. Leider werden die Studenten einer solchen Person irgendwann selbst schlecht werden. Daher ist die Wahl eines guten Lehrers, d.h. die Wahl eines guten Dojos oder Kampfkunstzentrums, für die Erziehung künftiger Generationen von Lehrlingen und Sportlern von wesentlicher Bedeutung. Egal wie schwierig es für einen Anfänger oder Jugendlichen, d.h. ein Kind, ist, einen guten Ausbilder für eine bestimmte Kampfkunst oder Sportart zu finden, es ist schwierig, einen guten Schüler oder Lehrling mit großem Potential zu finden. Wenn eine solche Situation eintritt, sind ihre Fortschritte fast grenzenlos. Dann und dort werden die besten Meister und Sportler entwickelt. David "Sensei" Stainko Magister der Kinesiologie Mestro7º Dan - Gemischte Kampfkunst www.borilastvo.com info@borilastvo.com david.stainko@skole.hr https://youtu.be/Laa93l9u_L0 https://youtu.be/kQiuLWSiBDM https://youtu.be/_D53ICFGDXY DAVID "SENSEI" STAINKO, Prof. für Kinesiologie info@borilastvo.com +385 51275-629 Rupnjak 2, 51213 Jušići, Kroatien https://borilastvo.com

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„Ein guter Sensei (Sifu, Guru) oder Ausbilder wird seine Schüler und Auszubildenden zu guten Menschen und Champions in ihren Zentren erziehen. Schlechte oder falsche Sensei, d.h. Ausbilder werden dies nicht tun, können es einfach nicht tun.“

Meister Dmitry Skogorev ist eine der herausragendsten Persönlichkeiten des russischen Kampfsportsystems. Er leitet eine internationale Organisation, die auf der ganzen Welt vertreten ist. Die didaktische Formulierung des Systems SV (Sibirskyi Vjun) ist äußerst gut ausgearbeitet und in zahlreichen verschiedenen Ländern anerkannt, in denen Meister Skogorev jedes Jahr Seminare erteilt. Dieses Video zeigt eine vollständige Arbeit über die Selbstverteidigungstechniken mit leeren Händen bei verschiedensten Arten von Angriffen und Schlägen. Sie enthält einen interessanten Abschnitt über die Bodenarbeit, außerdem Arten sich zu Boden fallen zu lassen, die Charakteristiken der Biomechanik dieses Systems und Verteidigungen aus verschiedensten Positionen auf dem Boden heraus bei Angriffen mit der Faust, Schlägen oder Tritten. Zusätzlich dazu werden Techniken der Verteidigung mit der Peitsche bei Bedrohungen und Angriffen mit dem Messer gelehrt, sowie der Gebrauch des Messers auf defensive und auch offensive Art und Weise. Außerdem wird eine besonders energetische Arbeit gezeigt. Eine beeindruckende Demonstration der biodynamischen Prinzipien, die dieser Kampfsportart eine so effektive Referenz gegeben haben.

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Der Stil macht den Kämpfer: die 5 Arten des Thai Boxers Das Muay Thai des höchsten Niveaus kann mit einer Schachpartie verglichen werden: Beide Wettkämpfer setzen Körper und Geist ein, um sich gegenseitig zu übertreffen. Körper und Geist müssen im Einklang miteinander arbeiten, wenn du dein volles Potenzial als Kämpfer entfalten willst. Jeder Nak Muay (Muay-Kämpfer) ist ein einzigartiges Gebilde, es ist unmöglich, zwei zu finden, die genau die gleichen Merkmale aufweisen. Ein häufiger Fehler unerfahrener Ausbilder ist es, alle Schüler auf die gleiche Weise auszubilden. Häufig verwenden diese Ausbilder dasselbe Standardprogramm, um Kämpfer auszubilden, die hinsichtlich ihrer physischen und psychischen Eigenschaften sehr wenig gemeinsam haben. Ein Kämpfer der dazu neigt, auszuweichen und einen Gegenangriff zu starten, kann nicht so trainiert werden wie einer, der instinktiv seine Gegner verfolgt und die Konfrontation sucht. In ähnlicher Weise sind einige Thaiboxer natürliche Kicker (d.h. sie bevorzugen instinktiv Tritte), während andere sich beim Nahkampf wohl fühlen: Ein bestimmtes Trainingssystem kann für erstere gut geeignet und für letztere schlechter geeignet sein. Ein guter Khru Muay (Muay-Meister) sollte in der Lage sein, die Stärken und Schwächen seiner Schüler zu erkennen und sie darin zu schulen, ihre Eigenschaften so weit wie möglich zu verbessern. Darüber hinaus ist eine Kette nur so stark wie ihr schwächstes Glied: Ebenso müssen die Schwächen eines Kämpfers hervorgehoben, analysiert und in irgendeiner Weise korrigiert werden. Die Arbeit mit Menschen ist äußerst schwierig, denn alles ist fließend, nichts bleibt lange gleich. Die Ausbildung von Kämpfern ist eine sich ständig weiterentwickelndes Arbeit: Nur viel Erfahrung aus erster Hand kann einen Muay-Thai-

Trainer lehren, sich den unendlichen Nuancen des Prozesses zu stellen, der aus einem angehenden Thaiboxer einen echten Champion macht. Ein guter Ausgangspunkt ist es, die Eigenschaften eines neuen Sch체lers anhand von 5 Hauptkategorien von Muay Thai "Stilisten" zu bewerten: jeder Boxer hat eine nat체rliche Neigung zu einem dieser 5 Typen. Die Aufgabe eines Trainers besteht jedoch darin, die Haupthaltung eines K채mpfers mit einigen zus채tzlichen

Fähigkeiten aus einer oder mehreren der anderen Kategorien zu kombinieren. Ein starker natürlicher Boxer zum Beispiel benötigt einige zusätzliche Fähigkeiten, die der technischen Erfahrung eines Kickers entnommen werden können, um wirklich konkurrenzfähig zu sein. Die meisten Muay Thai Meister unterstützen die folgenden 5 Kategorien: der Boxer, der Kicker, der Ringer, der Sapper, der Vielseitige. Lassen Sie uns die Merkmale jeder Kategorie ansehen.

1. Der Boxer: Physische Attribute. Ein kräftiger Boxer hat in der Regel starke Schultern und Arme. • Bevorzugte Entfernung: Ein Boxer ist ein Mittelstreckenkämpfer. Wenn er zu nahe oder zu weit von seinem Gegner entfernt ist, verlieren seine Waffen (Fäuste) viel von ihrem Potenzial. Um seine Schläge platzieren zu können, ist er daher gezwungen, ständig zu manövrieren, um in der für ihn einzig brauchbaren Entfernung zu sein. Es ist klar, dass seine Gegner ihr Bestes tun werden, um ihn mit Tritten fernzuhalten oder ihn beim Nahkampf zu packen und ihn so daran zu hinder n, kräftige Faustschläge auszuführen. • Komplementäre Techniken: Normalerweise vervollständigt der Boxer sein Arsenal mit einigen Tritttechniken. Die meisten Boxer sind auch furchtbar gut bei niedrigen Tritten - kreisförmige Tritte auf die Oberschenkel werden verwendet, um den Gegner einen Schaden zuzufügen, zu verwirren und aus dem Gleichgewicht zu bringen und ebnen den Weg für kraftvolle Schläge auf Kopf oder Körper, die oft dramatische K.o.-Situationen verursachen können. • Klassisches Beispiel unter den thailändischen Kämpfern: Kaosai Galaxi

2. Der Kicker Physische Attribute: Körperlich sind die besten Kicker groß, mit langen Beinen. • Bevorzugte Entfernung. Dieser Athletentyp ist der typische Langstreckenkämpfer. Die weite Distanz ist die Entfernung, die ihm am angenehmsten ist, denn direkte, kreisförmige Tritte sind seine Lieblingswaffe. Zirkuläre Tritte mit dem Schienbein in die Leber, den Nacken, die Schläfe oder den Nacken gehören zu den tödlichsten Schlägen, die ein Mensch ausführen kann. Wenn du einen dieser Tritte mit der richtigen Kraft triffst, sind Ihre Chancen, auf den Beinen zu bleiben, fast gleich null. Gelingt es dem Gegner jedoch, die Distanz zu verkürzen und in der Nähe zu bleiben, beraubt dies den Kicker all seiner Kraft und führt wahrscheinlich zu einer Niederlage. • Komplementäre Techniken: Um die Lücken in seiner Kampfstrategie vollständig auszufüllen, muss ein Kicker sein Arsenal mit einer Kurz- oder Mittelstreckenwaffe bereichern. Berühmte Kicker, wie Pud Pad Noi, waren auch für ihre Ellbogenschläge gefürchtet. Wenn der Gegner es geschafft hat, die Distanz zu verkürzen und mit der Arbeit beginnt, dringt der "vollständige" Kicker schnell mit einem furchterregend scharfen Ellbogen in die gegnerische Abwer ein. Das erwartete Ergebnis ist oft eine schwere Verletzung oder ein dramatischer Knockout. • Klassische Beispiele unter thailändischen Kämpfern. esi: Pud Pad Noi Worawoot

3. Der Ringer • Physikalische Eigenschaften. Gute Ringer (oder Grappler) haben starke Nacken- und Rückenmuskeln. Muay-Thai-Grappler bevorzugen Nackengriffe gegenüber Körpergriffen. Deshalb sind die besten Muay Thai Ringer groß und haben lange Arme, und unterscheiden sich somit körperlich von den griechischrömischen Ringern oder Freikämpfern. • Bevorzugte Entfernung: Der Ringer/die Ringerin jagt den Gegner und überbrückt den Absand mit schnellen Schritten nach vorne oder durch einen Sprung, um die Distanz so schnell wie möglich zu verkürzen. Ein Ringer ist in der Regel ein aggressiver Kämpfer: Wenn er weit vom Gegner entfernt ist oder wenn er sich auf mittlerer Distanz befindet, kann er von einem guten Kicker bzw. einem starken Boxer besiegt werden. • Komplementäre Techniken: Um den Abstand in Sicherheit zu verringern, wird meistens ein präventiver Angriff durchgeführt. Meist wird entweder ein Schlag mit der Faust auf den Kopf oder Körper oder ein mittelgroßer runder Tritt ausgeführt. Manchmal wird eine dieser ergänzenden Techniken zur zweiten Stärke des Kämpfers: Dies ist der Fall von Samson Isarn, einem typischen Beispiel eines Muay-Thai-Kämpfers, der auch mit einer kräftigen Faust ausgestattet ist, die ihm nach seiner Karriere als Thaiboxer erlaubte, internationaler Boxweltmeister zu werden. • Klassische Beispiele unter den thailändischen Kämpfern: Diesel Noi

4. Der Sapper • Physikalische Eigenschaften: Sapper gibt es in jeder Größe oder Statur. Zur Ausführung wirksamer Ellbogenangriffe ist kein spezifisches physisches Attribut erforderlich. Technisches Können ist alles, was man braucht, um ein Experte in diesem Stil zu werden. • Bevorzugte Entfernung: Dieser Stil wird typsischer Weise im Nahkampf ausgeübt. Da der Ellenbogen jedoch eine Täuschungswaffe ist, muss ein Thai-Boxer, bevor er ihn benutzt, "normal kämpfen", ohne seine Absichten zu zeigen. Wenn sich der Gegner im Netz des Sappers verfangen hat (d.h. er hört auf, einen Ellenbogenangriff zu erwarten), wird der Ellbogenspezialist seinen Trick ausführen. Der Gegner wird schwer verletzt oder er wird sich auf dem Boden liegend wiederfinden, ohne überhaupt zu verstehen, was passiert ist. • Komplementäre Techniken: Der typische Fehler eines Anfängers ist der Versuch, die Ellbogen aus Tritt- oder Schlagdistanz einzusetzen. Bevor ein Kämpfer mit dem Ellbogen zuschlägt, muss er sich auf der richtigen (kurzen) Distanz befinden, und um dorthin zu gelangen, muss er auch die Fähigkeit des Tretens und Schlagens besitzen. Wenn die Situation (d.h. der Abstand) richtig ist, sollte er, anstatt zu greifen und in engen Kontakt zu kommen, den Moment nutzen und zuschlagen, bevor er die optimale Position verliert. • Klassisches Beispiel unter den Thai-Kämpfern: Pol Para Pradang

5. Der Vielseitige • Physikalische Eigenschaften: Genau wie die Sapper können die Vielseitigen jede Größe und Statur haben. Für die Entwicklung eines vollständigen Stils ist kein spezifisches physisches Attribut erforderlich. Wirklich vollständige Kämpfer sind jedoch sehr selten, und die meisten von ihnen sind dazu bestimmt, große Champions zu werden. • Bevorzugte Entfernung: Wenn ein Kämpfer gut im Treten ist, über starke Schlagtechniken verfügt, einen Nahkämpfer kontrollieren und möglicherweise schlagen kann und die subtile Kunst der Ellbogen kennt, erlaubt ihm das in jeder Distanz zu kämpfen. Manchmal hat ein vielseitiger Kämpfer auch einen harten Schlag: Ein solcher Kämpfer ist ein echter Außenseiter und selten wie ein Diamant. Der Versuch, einen Kämpfer zu stoppen, der technisch in der Lage ist, in allen Entfernungen zu kämpfen, und der Angriffe mit zerstörerischer Kraft in seinem Arsenal hat, ist ein fast unmöglich zu erreichendes Ziel. • Komplementäre Techniken: Ein vielseitiger Kämpfer ist ein kompletter Kämpfer: Jeder hat jedoch eine Lieblingskörperwaffe, die er zum Beenden eines Kampfes gerne einsetzt. Die Hauptwaffe wird durch andere Waffen/Taktiken unterstützt, mit dem letztendlichen Ziel, den Gegner zur richtigen Zeit an den richtigen Ort zu bringen und ihn auszuschalten. • Klassisches Beispiel bei thailändischen Kämpfern: Samart Payakaroon

Für Informationen über IMBA: Offizielle Website des IMBA: www.muaythai.it Europa: Dani Warnicki (IMBA Finnland) Südamerika: Juan Carlos Duran (IMBA Kolumbien) Ozeanien: Maria Quaglia (IMBA Australien) Generalsekretärin: MarikaVallone (IMBA Italien)

„Die Ausbildung von Kämpfern ist eine sich ständig weiterentwickelndes Arbeit: Nur viel Erfahrung aus erster Hand kann einen Muay-ThaiTrainer lehren, sich den unendlichen Nuancen des Prozesses zu stellen, der aus einem angehenden Thaiboxer einen echten Champion macht.“

Dada las incertezas que rodean a la libertad de movimientos en muchos paises y a la situación sanitaria mundial fruto de la pandemia covid 19, pasamos al año próximo nuestra convocatoria en la esperanza de que para entonces la situación haya mejorado. Agradecemos a todos los amigos de Budo International la simpatía y el seguimiento del evento y esperamos poder encontrarnos lo antes posible en un nuevo y sentido abrazo fraternal.

Due the uncertainties surrounding freedom of movement in many countries and the global health situation resulting from the covid 19 pandemic, we decided to pass to next year our meeting in the hope that by then the situation will have improved. We thank all the friends of Budo International for the sympathy and follow-up to the event and we hope to meet you all as soon as possible in a new and heartfelt hug.

Krav Maga I.M.A.D.S... Ein Individuum lernt, indem es sein Wissen, sein Verhalten und seine Fähigkeiten transformiert, um eine effektive Antwort auf die problematische Situation zu finden, mit der es konfrontiert ist. We n n wir Krav Maga praktizieren, können wir sagen, dass wir uns in einem Bereich der körperlichen Aktivitäten und auch des Sports befinden, in dem man einerseits das motorische Lernen und andererseits das soziale Lernen unterscheiden kann. Zu lernen, in Krav Maga auf die Unterarme zu fallen, ist eine motorische Lernerfahrung. Schutzstrategien im Nahkampf als Team bedeutet soziales Lernen, wobei man die Regeln der Teamarbeit lernen und respektieren muss, bei Reisen in Gruppen lebt…

„Wenn wir Krav Maga praktizieren, können wir sagen, dass wir uns in einem Bereich der körperlichen Aktivitäten und auch des Sports befinden, in dem man einerseits das motorische Lernen und andererseits das soziale Lernen unterscheiden kann.“

Krav Maga

Krav Maga I.M.A.D.S ... Das Individuum und seine motorischen Fähigkeiten… Lernbedingte Verhaltensänderungen sind das Ergebnis von Veränderungen auf der Ebene des Zentralnervensystems. Adaptionen werden auf der Ebene von Neuronen und neuronalen Schaltkreisen beobachtet. Einige Nervenverbindungen entstehen, während andere verschwinden. Die sehr hohe Plastizität des Gehir ns ist die Grundlage des Ler nens (A.D.E.P.S, 2013). Die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten eines Individuums basiert auf der Anwendung verschiedener Lernmethoden, wie: • Durch Erklärung: Verwendet Verbalisierung, um es dem Schüler zu erleichter n, die gewünschte Aufgabe zu verstehen. Dieser Prozess ist in den ersten Lernphasen sehr wichtig: Der Krav Maga Ausbilder wird dafür verantwortlich sein, einem Anfänger die Kriterien für einen guten Tritt gegen Kopf zu erklären und zu zeigen. • Durch Nachahmung: Nachahmung besteht darin, ein Modell zu reproduzieren (daher ist die Qualität des Modells von wesentlicher Bedeutung). Der Schüler reproduziert die vom Ausbilder vorgestellten Schlagsequenzen, sammelt Bewegungsbeispiele beim ShadowBoxing, imitiert die Veränderungen der Deckungspositionen während der Vorbereitungskämpfe. • Durch Wiederholung, die darin bestehen, eine motorische Aufgabe oft zu wiederholen. Diese Methode scheint in jedem Lernprozess unverzichtbar zu sein. Der Krav Maga-

Praktizierende wiederholt einen direkten Schlag aus der neutralen Position dutzende Male pro Session und übt die Schlagsequenzen immer wieder, bevor er einen Kampf mit seinem Gegner ausführt. • Durch Versuch und Irrtum taucht der Praktizierende in eine problematische Situation ein und muss ohne Anleitung eine Lösung finden. Dies ist ein Beispiel im Krav Maga, wie man lernt, sich gegen verschiedene Angreifer zu verteidigen. Der Ausbilder kann diese Situationen vorschlagen, ohne eine Erklärung abzugeben, und überlässt es dem Praktizierenden, durch Versuche und Irrtümer herum zu probieren. Erst nach einiger Zeit, wenn der Praktizierende Elemente der Antworten entdeckt (... oder nicht entdeckt), wird er Ratschläge und Erklärungen geben.

Krav Maga

• Durch Assoziationen, die darin bestehen Verbindungen zwischen Verhaltensgruppen herzustellen und diese kennenzulernen. Im Krav Maga kann man die Schwenkarbeit des Beckens, bei einer Verteidigung in stehender Position, auf dem Boden oder an einer Wand stehend, vorhersehen • Durch Induktion, die darin besteht, die technischen und taktischen Grundlagen des Deduktionsprozesses nach mehreren motorischen Experimenten zu integrieren. Wenn beispielsweise ein direkter Treffer aus der neutralen Position mit oder ohne Verwendung des Beckendrehpunktes ausgeführt wird, wird die Bedeutung des Beckens deutlich. • Durch Kombination: Kombiniertes Lernen scheint die effektivste Methode zu sein, da es mehrere der oben genannten Methoden kombiniert. Wie eindeutig nachgewiesen wurde, gibt es nicht ein richtiges Rezept, aber die Zutaten, die man benötigt, sind bereits gut beschrieben. Die Zutaten, wie wir sie gerne nennen,

Krav Maga

bilden die gemeinsame Grundlage jeder professionellen Ausbildung in Leibeserziehung und Sport. Die wahre Qualität des Krav Maga I.M.A.D.S.-Ausbilders besteht in seiner Fähigkeit, sowohl mit identifizierten Lernmethoden zu unterrichten als auch die Grundprinzipien des Krav Maga-Systems gut anwenden zu können.

Krav Maga I.M.A.D.S... die Sorge um das Verständnis Motorisches Lernen ist ein interner Prozess, der zu permanenten Verhaltensänderungen führt, die nicht direkt beobachtbar sind und zu einer Verbesserung der motorischen Fähigkeiten führen. (A.D.E.P.S, 2013) Die falsche Bewegung verlernen und die richtige lernen... Dieser innere Prozess findet im Gehirn statt und kann nicht direkt beobachtet werden. Andererseits sind und gehen ihre Folgen in den meisten Fällen in Richtung einer Verbesserung von Bewegung und sportlicher Leistung. Es ist jedoch zu bedenken, dass in einigen Fällen (beim Verlernen einer falschen Geste und dem Erlernen der richtigen) eine vorübergehende Veränderung der Leistung zu beobachten ist (Famose, 1990). Es ist nicht ungewöhnlich, Krav MagaPraktizierende zu sehen, die trotz schlechter technischer Bewegungen eine gewisse Effizienz erworben haben. Die Modifikation der Bewegung führt zu Beginn unweigerlich zu einem Verlust der entscheidenden Bewegungspunkte und zu einer mangelnden Gleichmäßigkeit. Die effektive und beharrliche Übung der neuen Technik wird jedoch zu einer größeren Effizienz führen. Daher muss sich der Schüler bewusst bleiben, dass dies ein unerlässlicher Schritt ist, um einen irrtümlichen Automatismus zu durchbrechen und danach eine wirksamere Bewegung zu erlernen.

„Die wahre Qualität des Krav Maga I.M.A.D.S.-Ausbilders besteht in seiner Fähigkeit, sowohl mit identifizierten Lernmethoden zu unterrichten als auch die Grundprinzipien des Krav Maga-Systems gut anwenden zu können.“

Krav Maga Der Entwicklungsprozess einer motorischen Handlung Der motorische Akt wird in zwei Phasen ausgeführt: Phase 1: Die Verarbeitung der Informationen Phase 2: Die Ausführung des Bewegungsprogramms Phase 1 kann auch in zwei Phasen unterteilt werden: Phase A: Identifizierung (Informationen, die das Gehirn erreichen) Phase B: Auswählen einer Bewegungsantwort Das Bewegungsprogramm wird in unserem Gehir n gespeichert. Die Ausführung des Bewegungsprogramms löst die Bewegung aus. Der Nervenimpuls geht vom Gehirn aus, geht durch das Rückenmark und erreicht die Ebene der an der Bewegung beteiligten Muskeln. Die Reaktion der Motorik führt zu einem Ergebnis, das zur Bestätigung oder Korrektur der Programmierung der Motorik verwendet wird. Für die Weiterentwicklung des Praktizierenden sollte jeder Ausbilder in seinen Unterricht so viel "Feedback" wie nötig einbeziehen. "Am normalsten wäre es also, zu wissen, wie das Lernen funktioniert. Krav Maga I.M.A.D.S. "Qualität ist keine Handlung, sondern eine Gewohnheit" (Krav Maga I.M.A.D.S.) Aristoteles Stéphane Denise Hochschulabschluss in physischem Training Und Sport & Wingate Coach Krav Maga

„Muss sich der Schüler bewusst bleiben, dass dies ein unerlässlicher Schritt ist, um einen irrtümlichen Automatismus zu durchbrechen und danach eine wirksamere Bewegung zu erlernen.“

Wing Chun aus Hong Kong und Foshan. Warum sind sie so verschieden? Ich bin sicher, viele, die diese Kolumne verfolgen, haben sich manchmal gefragt, warum die Unterschiede zwischen den verschiedenen W ing-Chun-Schulen in Hongkong so groß sind. Die überwiegende Mehrheit behauptet, ohne Bedenken, dass Wing Chun Kung Fu ein Stil ist, der in Hongkong geboren wurde und sich auf der g a n z e n We l t e n t w i c k e l t h a t . D i e s i s t eindeutig ein Fehler und zeigt einen schwerwiegenden Wissensmangel in der Geschichte des Kung Fu. Als ich vor etwa zehn Jahren begann, nach China zu r eisen, verstanden nur wenige mein Interesse, Meister verschiedener Zweige und Ansätze zu besuchen und zu treffen. Die überwiegende Mehrheit der Anhänger interessiert sich nur für die Version ihrer eigenen Schule oder Abstammungslinie und spricht manchmal sogar eher abfällige Art über die Arbeit der Anderen. Nichts Neues unter der Sonne. Es geschieht im Wing Chun, und ich denke in den meisten traditionellen Kampfsystemen Südostasiens. Aber ich finde es trotzdem traurig...

ei diesen ersten Reisen hatte ich das unermessliche Glück, die wichtigsten Namen des Wing Chun in Hongkong zu treffen, und meine Fragen waren immer die gleichen: Warum diese enormen Unterschiede zwischen Wing ChunPraktizierenden? Warum gibt es selbst auf der Ebene der "Formen" technische Unterschiede zwischen den Schülern von Großmeister Yip Man? Glauben Sie, dass sich das Wing Chun als System weiterentwickelt oder zurückentwickelt? Einfache und klare Fragen, die nicht immer mit der Klarheit beantwortet wurden, die ich gesucht habe. Ich muss zugeben, dass die "altgedienten" Schülervon Yip Man immer viel klarer und prägnanter mit ihrer Meinung geantwortet haben. Sie hatten keine Zweifel daran. Ich verstehe das Selbstvertrauen und die Überzeugung eines Menschen, der bereits ohne "Sünden" lebt und ein gewisses Alter erreicht hat. Und obwohl er gebildet ist, zieht er es vor, in seinen Überzeugungen und Aussagen absolut klar zu sein. Doch dies war nicht immer der Fall. Und das war der Hauptgrund, warum ich mich entschied, einen Schritt weiter zu gehen: Foshan zu besuchen. Foshan ist die Wiege des Wing ChunSystems und einiger anderer Kampfsysteme in Südchina. Die große Anzahl von Systemen und Entwicklungen dieser Kampfsysteme, die das Gebiet in einer sehr konkreten Zeit erlebte, erzeugen hinsichtlich der Kampfkünste eine beispiellose Zone. Jeder kennt den ShaolinTempel in Nordchina, und manche (außerhalb Chinas) sprechen von dem Kanton als eine

wahre Quelle illustrer Kampfkunst-Praktizierender. Dort wurde der Begriff "THE TIGERS OF THE CANTON" erfunden. Es ist zutiefst falsch zu glauben, dass es die Stadt Hongkong war, in der ein Kampfstil entstand, nur weil GM Yip Man aus verschiedenen Gründen in der aufregenden Stadt Hongkong lebte. Ja, es scheint wahr zu sein, dass Wing Chun sonst niemals zu dem Stil geworden wäre, der er heute ist. Es scheint logisch, zu denken, dass es von Hongkong aus leichter ist, den Rest der Welt zu erreichen als vom "tiefen China" aus. Also, wie ich gerne sage, alles geschieht aus einem Grund. Was trotz der neuesten Trends in der Welt des Wing Chun, wo paradoxerweise versucht wird, die Figur von Yip Man zu

„Warum so viele Unterschiede zwischen den Praktizierenden von Foshan und Hongkong? Und die Antwort hängt eindeutig mit dem zusammen, was ich versuche, Ihnen durch eine Studie über das Leben von Yip Man zu erklären.“

„Niemand davor schaffte es den Stil so zu verbreiten, wie er. Selbst ohne es auch nur im Geringsten zu beabsichtigen (Yip Man war ein absoluter Feind der Lehre von Gweilo (Ausländern) Jeder, der nicht der chinesischen Rasse angehört, wurde als "rundäugiger Dämon" bezeichnet).“

unterschätzen, unbestreitbar scheint, ist, dass dieser Stil im Meister die wichtigste Figur in der Geschichte des Wing Chun hat. Niemand davor schaffte es den Stil so zu verbreiten, wie er. Selbst ohne es auch nur im Geringsten zu beabsichtigen (Yip Man war ein absoluter Feind der Lehre von Gweilo (Ausländern) Jeder, der nicht der chinesischen Rasse angehört, wurde als "rundäugiger Dämon" bezeichnet). Analysiert man jedoch die Geschichte sowohl von Yip Man als auch des Wing Chun KungFu-Systems, so scheint alles von einem "Nebel" umgeben zu sein, der die wahre Entwicklung verbirgt und uns daran hindert, einige Dinge zu verstehen, die, obwohl sie offensichtlich sind, bei der Untersuchung des Systems nicht beinhaltet sind. Manchmal sind es die "dummen" Fragen, die die Perspektive eröffnen und uns erlauben, einige Dinge zu verstehen, die kompliziert erscheinen und die in Wirklichkeit völlig und absolut einfach und natürlich sind. Yip Man ging zweimal nach Hongkong. Beim ersten Mal, um Englisch zu lernen da seine Stellung (er stammte aus einer recht reichen Familie in Foshan) es ihm erlaubte, solche Dinge zu tun. Damals war es unter den reichen Familien des Kantons üblich, ihre

Kinder zum Englischler nen nach Hongkong zu schicken. Zusätzlich zu den offensichtlichen Gründen für den Erwerb einer zweiten Sprache, um Geschäftsbeziehungen zu ermöglichen, es gab ihnen einen "Marktwert". In dieser ersten Etappe war Yip Man noch ein junger Mann, der sich voll und ganz auf das Praktizieren von Kung Fu konzentrierte, und man sagt, dass er in dieser Zeit Leung Bik (Sohn seines Sikung Dr. Leung Jan) kennen lernte. Der Zufall oder das Schicksal führte dazu, dass die beiden für eine gute Weile zusammen trainierten, und als er nach Foshan zurückkehrte, nahmen viele von Yip Mans Gefährten eine solche Veränderung wahr, dass sie ihn sogar beschuldigten, die Praxis des Wing Chun-Systems aufgegeben und "Veränderungen" vorgenommen zu haben, die ihn vom reinsten Wing Chun Kuen entfernten. Ich bin sicher, dass Ihnen das bekannt vorkommt. Wenn heutzutage jemand wie ich eine Änderung in der Trainingsmethode einführen würde, würde er von allen Verteidigern des reinen und traditionellen Systems direkt angegriffen werden. Und das ist mindestens "lustig", wenn man die WIRKLICHE Geschichte des Systems kennt und weiß, dass es nie ein reines und traditionelles System gegeben hat. Nun, auch Yip Man musste sich schon mit solchen Dingen beschäftigen. Ich verstehe, dass es einige Dinge gibt, die sich nie ändern werden, egal wie lange es dauert... Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die sich nicht allzu sehr für diese Fragen der Geschichte oder für das Leben von Yip Man interessieren, aber glauben Sie mir, dass sie

über die Anekdote oder Geschichten für Wing-Chun-Stil-Freaks hinaus von Interesse sind. Was ich mit dieser Argumentation zu erklären versuche, ist etwas, über das ich mich immer gewundert habe und das ich nie verstanden habe, bis ich das Wesen der verschiedenen Kulturen kennen ler nte: Foshan und Hongkong. Warum so viele Unterschiede zwischen den Praktizierenden von Foshan und Hongkong? Und die Antwort hängt eindeutig mit dem zusammen, was ich versuche, Ihnen durch eine Studie über das Leben von Yip Man zu erklären. Ich weiß, dass den reinsten Befürwortern von Yip Man Wing Chun in Hongkong nicht gefällt, was ich Ihnen jetzt erzähle, aber wenn Sie nur ein wenig nachdenken, macht es durchaus Sinn. Yip Man Wing Chun ist eine vereinfachte Version des Systems, das in Foshan geschaffen wurde. Das bedeutet nicht, dass das eine besser ist als das andere, ganz im Gegenteil. Es zeigt uns sehr deutlich die große Stärke des Wing Chun-Stils: die Anpassungsfähigkeit an sich verändernde Szenarien und Umgebungen

Ref.: â€˘ VUNAK-7

The first time Paul Vunak released the Enigma Series, he had the world of martial arts take a paradigm shift and rethinking there training. Fast forward 10 years later and now we have the next phase of the Enigma Series. What tends to be the problem for most martial artist is trying to figure out what works? What doesn't work? What works for me? This is where Paul Vunak and Contemporary Jeet Kune Do steps in. The tur n around time and demand for learning to be functional now is the goal. To be a complete street fighter or martial artist that can train for a life time but have the necessary skills now to protect yourself and loved ones. Contemporary JKD is Vunak's particular brand of learning to fight in all ranges of combat that address the needs of self defense today with a twist. That is Asymmetrical Violence. The game changer that allows you to fight outside of the realm of dojo, ring, and above your weight class. R.A.T. programs, Wing Chun, Thai Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, Close Quarter, Trapping & Kino Mutai. This is the same military technology handed down to SEAL Team 6, the Department of Defense, the DEA, US Marshals, SWAT, the Army, Air Force, Marine Corps and Counter Intelligence. The ground breaking approach that changed fighting 30+ years ago is now enhanced!

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Jett Kune Do Das Wissen Jeder versucht, sich Wissen anzueignen und so zu verstehen, was ihn umgibt, aber auch, wer er ist. Wenn wir uns selbst kennen, kรถnnen wir in der Tat auch andere Menschen verstehen und akzeptieren, wie sie sind, sowohl mit ihren Eigenschaften als auch mit ihren Fehlern. Das Wissen um die Welt hat uns schon immer fasziniert. Derjenige, der Wissen besitzt, wird von anderen respektiert und beneidet. Sie verleiht jedem, der es geschafft hat, sie sich anzueignen, einen besonderen Status.

Jett Kune Do e mehr Wissen ein Mensch besitzt, desto mehr wird er verehrt, konsultiert und in Beziehung zum gewöhnlichen Sterblichen auf ein Podest gestellt. Die Kampfkünste bilden da keine Ausnahme. Tatsächlich versuchen die meisten Spezialisten, um jeden Preis Wissen zu erlangen. Kenntnis aller vorhandenen Techniken, um der am meisten respektierte und bewunderte Meister aller zu werden. Dieses Wissen wird es ihnen ermöglichen, sich zu den absoluten Referenzen in der Welt der Kampfkünste zu zählen. Die Person, die diese Masse an Wissen erworben hat, wird als "Experte" oder "größter lebender Meister" bezeichnet. Der Wettlauf um Wissen wird oft gestartet, was zu einem sehr ungesunden Wettbewerb führt, der zu einer Anhäufung einer unnötigen Masse an Wissen führt. Tatsächlich bedeutet Wissen per Definition vor allem Verstehen. Verstehen, was uns umgibt, aber auch verstehen, wer wir sind. Aber um zu verstehen, muss man lernen, dann erforschen und schließlich eliminieren, was uns nicht gehört. Niemand kann vorgeben, alles zu wissen und alles zu kontrollieren.

„In der Welt der Kampfkünste waren die Stile lange Zeit verschlossen und behaupteten, alles Wissen und alle Geheimnisse des Kampfes zu stoppen.“

Jett Kune Do Das ist es, was die Schönheit und den Reichtum unseres Planeten und des Universums ausmacht. Wir brauchen andere, um eine Interaktion herzustellen und etwas zu schaffen. Kein Lebewesen kann für sich in Anspruch nehmen, autark zu sein. Jedes Lebewesen ist auf eine andere Art angewiesen, um zu überleben und sich selbst zu versorgen. Tatsächlich nennt man sie die Nahrungskette. Wenn wir das Beispiel der menschlichen Spezies nehmen, stellen wir fest, dass ohne Wasser, ohne Sauerstoff, ohne Sonne, ohne Tiere... der Mensch schon lange verschwunden wäre. Wir sind in jedem Augenblick voneinander abhängig.

Ohne das Eingreifen anderer existiert man nicht. Zum Beispiel sterben wir ohne Pflanzen, die aus Kohlendioxid Sauerstoff produzieren, an Erstickung. Für das Wissen gilt dasselbe. Jede einzelne lebende Art bringt ihre Erfahrungen in ihre Umgebung ein. Durch Beobachten lernt man und entwickelt sich weiter. Man kann zum Beispiel von einem Vogel lernen, wie man sich durch die Luft bewegt. Auf diese Weise war der Mensch in der Lage, die Höhe zu verstehen und so Flugzeuge oder jedes andere Flugobjekt zu schaffen, das es uns ermöglicht, uns durch die Welt und später vielleicht durch das Universum zu bewegen.

Jett Kune Do Deshalb kann Wissen nur durch Austausch und Zusammenarbeit zwischen jeder lebenden Spezies erworben werden, auch auf mikroskopischer Ebene, durch Moleküle, Zellen usw. Deshalb erfordert Wissen vor allem Demut gegenüber unserer Unwissenheit. Wir wissen nicht alles, und wir werden nie alles wissen. Man kann behaupten, alles zu wissen und alles zu beherrschen. Um zu wissen, müssen wir uns daher zunächst darauf einigen, mit anderen zu teilen und auszutauschen. In der Welt der Kampfkünste waren die Stile lange Zeit verschlossen und behaupteten, alles Wissen und alle Geheimnisse des Kampfes zu stoppen. Diese Haltung war sektiererisch und unproduktiv. Dies behinderte nur die Entwicklung und Bereicherung unserer Disziplinen. Durch die Teilhabe an unseren modernen Gesellschaften haben unsere Stile die Fehler und Unvollkommenheiten, die es in jeder Disziplin gibt, gelernt und korrigiert. Teilen bringt individuelle, aber auch kollektive Bereicherung. Durch das Teilen ändern wir Stile und sogar Mentalitäten schneller. Tatsächlich lernen wir alle anderen Stile kennen und respektieren, anstatt sie zu kritisieren. Nicht-konstruktive Kritik führt zu Selbstbeschränkung und damit zur Isolation, die nur Unkenntnis über unsere Umgebung erzeugt und uns bereichern könnte. Tatsächlich lernen wir von jedem, sei es der Rang oder der Stil der Person. Indem wir zuhören und demütig beobachten, entwickeln und wachsen wir in unserem eigenen Stil. Ohne dieses Zuhören stagnieren wir entweder oder wir machen Rückschritte.

„Erfordert Wissen vor allem Demut gegenüber unserer Unwissenheit.“

Jett Kune Do Die Stile müssen sich gegenseitig ausbeulen und bereichern, um sich von allen Stilen und Beschränkungen zu befreien, die sie nur daran hindern würden, sich vollständig und uneingeschränkt auszudrücken. Grenzen werden von uns selbst gesetzt, und uns in einen starren Stil einzusperren, wird nur zu einem einzigen Ergebnis führen, nämlich dazu, dass wir nie in der Lage sind, uns vollständig auszudrücken. Wissen ermöglicht es uns, uns auszudrücken, mit den Menschen um uns herum zu interagieren und uns vor allem in ständiger Entwicklung zu befinden. Die Evolution erlaubt es uns, niemals zu stehen zu bleiben und uns so an die Welt, in der wir leben, anzupassen. Ohne Evolution bleiben wir in Gewissheiten und Techniken verankert, die nicht mehr an die moderne Welt und die Grenzen des heutigen Lebens angepasst sind. Mit dem Schwert vor einem bewaffneten Mann kämpfen zu wollen, wird also nur aus einer gewissen Entfernung möglich sein. Die moderne Welt hat die Art und Weise verändert, wie wir mit der Armee kämpfen.

Wir können heute nicht mehr mit dem Schwert vor einen Mann laufen, der in Schüssen auf uns schießt, ohne fast sicher zu sein, dass wir sterben, bevor wir ein paar Schritte unternommen haben. Die Kenntnis der heutigen Welt hat es ermöglicht, die Kampfmethoden auf dem Schlachtfeld positiv weiterzuentwickeln. Beobachtung und Befragung haben unsere Herangehensweise an diese Fragen im Zusammenhang mit der Entwicklung von Kriegswaffen verändert. Auf diese Weise bringt uns das Wissen voran und wir lernen aus unseren Fehlern. Ohne die Akzeptanz unserer Fehler bleiben wir eingefroren und kommen nicht mehr voran. Um voranzukommen, braucht man auch Selbsterkenntnis. Wenn wir uns selbst durch die Kampfkünste kennen lernen, können wir uns selbst entdecken und uns so akzeptieren, wie wir sind. Ohne die Akzeptanz unserer Grenzen können wir sie niemals überwinden. Wenn wir einander kennen und akzeptieren, können wir in der Tat ständig wissen, wer wir sind.

„Die Stile müssen sich gegenseitig ausbeulen und bereichern, um sich von allen Stilen und Beschränkungen zu befreien, die sie nur daran hindern würden, sich vollständig und uneingeschränkt auszudrücken.“

Auf diese Weise werden wir demütig und respektvoll gegenüber anderen. Wir sind bescheiden in Bezug auf unsere eigenen Grenzen und respektieren all die Menschen, die uns Fortschritte ermöglichen. Ohne dieses Bewusstsein für unsere Grenzen wären wir nicht bereit, uns selbst in Frage zu stellen. Ohne in Frage zu stellen, gibt es keine Möglichkeit der Evolution. Ohne Evolution gibt es keine Möglichkeit, unser Wissen weiterzuentwickeln. Wenn die Menschen andere durch das Wissen über sich selbst und ihre Umgebung akzeptieren würden, gäbe es weniger Krieg. Tatsächlich erzeugt der Rückzug von Nationen und Kulturen nur Chaos und Hass auf andere. Daher löst die Unkenntnis anderer nur Verachtung und folglich Hass aus. Letzteres führt zu dem Wunsch, das zu zerstören, was wir nicht verstehen. Wir haben im Laufe der Geschichte viele Völkermorde durch die Unwissenheit anderer Lebewesen miterlebt. Zum Beispiel wird durch die Behauptung, dass Männer nur "Wilde" seien, das Recht, über ihr Leben zu verfügen und es ohne Schuldgefühle zu zerstören, abgeschafft. Jahre später sehen wir, dass diese "Wilden" uns so viel zu bieten haben und dass ihr Wissen über die Natur und ihr Respekt für alle Lebewesen Aufmerksamkeit und Wissen verdienen. Ohne die Entwicklung unseres Wissens wären wir nicht in der Lage gewesen, uns des Reichtums anderer Völker bewusst zu werden. Machen wir uns das Wissen aller zunutze und geben wir niemals vor, alles zu wissen. Lassen Sie uns voneinander lernen und miteinander teilen. Teilen ermöglicht Respekt und Liebe für andere.

„Ohne die Entwicklung unseres Wissens wären wir nicht in der Lage gewesen, uns des Reichtums anderer Völker bewusst zu werden.“

Jett Kune Do „Machen wir uns das Wissen aller zunutze und geben wir niemals vor, alles zu wissen. Teilen ermöglicht Respekt und Liebe für andere.“

Sifu David Delannoy stellt seine zweite Arbeit, die sich auf das Jeet Kune Do und die Selbstverteidigung konzentriert und wie ein Mosaik aufgebaut ist, vor. Sie heben manche sehr wichtige Punkte der Selbstverteidigung vor und setzen diese praktisch um, wie zum Beispiel die drei Angriffsphasen, die Körperbewegungen, Verschiebungen, die Öffnung des visuellen Felds, die Antwort auf einen Angriff, ohne das Gesetz zu missachten, die Anwendung einiger wesentlichen Prinzipien der philippinischen Kampfkünste: die Zerstörung der Person, die angreift und die Wichtigkeit einen Angriff direkt zu beantworten, wenn sie uns schlagen. Unsere Antwort auf einen Angriff ist unmittelbar und proportional. Später formen wir das Mosaik, indem wir ein paar Elemente je nach Entwicklung der Situation hinzufügen. Sifu Delannoy erklärt detailliert die lebenswichtigen Punkte und wichtigen Zonen des Körpers, das Pinching, wie man sich gegenüber eines Boxers verteidigt, Schutzmaßnahmen und Zerstörungen bei einfachen Angriffen, die Reaktion auf Strangulationen, Griffe, Schläge auf den Kopf, wie man den Körper des Gegners als Schild benutzt, Verteidigungen gegen Angriffe mit dem Stab und dem Messer, den Gebrauch von Alltagsgegenständen, um uns zu verteidigen. Im Fall eines Angriffs sind Respekt vor dem Leben, Scharfsinn und der Überlebensinstinkt notwendige Parameter, die einen gute Entscheidungen treffen lassen.

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Battoujutsu und Iaijutsu: Geschwindigkeit? BATTOJUTSU - 抜刀術 Ba - 抜 Lê-se Nuku sozinho, was soviel bedeutet wie nehmen, herausziehen, werfen, ziehen. To - 刀 L ê - s e k a t a n a sozinho, was Schwert bedeutet. Batto Jutsu - 抜刀術 Es bedeutet die Kunst, das Schwert zu ziehen. Hayashizaki Jinsuke Shigenobu (1542-1621) ist bekannt dafür, dass er eine göttliche Inspiration empfing, die zur Entwicklung seiner Kunst, genannt Muso Shinden Jushin Ryu Battojutsu, führte. In einer romantischeren Version bedeutet Batto einfach "das Schwert ziehen". Die Gemeinsamkeit beider Schulen, wie auch in vielen anderen Schwertschulen, die sich überwiegend mit dem Schneiden des Schwertes befassten, war, dass diese Kunst in Form von Katas praktiziert wurde.

ie kann eine Kampfkunst wirklich effektiv sein, wenn sie durch Kata gegen einen imaginären Gegner geübt wird? Dies ist eine viel schwierigere Frage, als es den Anschein hat. Das Problem beginnt, wenn Sie versuchen, "effektiv" zu definieren und zu überlegen, welches "Ergebnis" Sie wollen. Natürlich gibt es in der Kata keine Gelegenheit, Ihre Technik im Kampf wiederholt zu erproben, denn wie im Kenjutsu gibt es auch im Kenjutsu keine Möglichkeit, Ihre Bewegungen als Reaktion auf Ihren Gegner zu modifizieren. BattoJutsu und "Bajutsu" sind völlig verschieden. Selbst wenn man nur die Übersetzung von Zeichnung und Kunst veranschaulichen wollte, ohne das "to" des Katana, kann man verwirrt werden. Es gibt einen erschwerenden Aspekt des Begriffs Bajutsu in den Kriegskünsten, der sich auf eine Kunst bezieht, die mit Ritterlichkeit zu tun hat. Auf der Flucht vor diesen schriftlichen Fragen ist die Wahrheit, dass die Erweiterung einer Technik bis zu dem Punkt, an dem sie zu einer unerschöpflichen Quelle von Ressourcen wird, keine so einfache Aufgabe ist, weder für den Schüler noch für den Lehrer. Für viele, die eine Imprägnierung des "Do" auf der Straße sehen, ist Geschwindigkeit vielleicht keine Stärke. Aber es ist bei den Praktikern des "Jutsu" bekannt, dass die technische Perfektion, die im Kampf gegen die Kraft des Gegners überwunden werden soll, ein genaueres Wissen über die Charakterisierung der mit dem Schwert angewendeten Form erfordert. Der entscheidende Teil der Technik in "Saya Biki" stellt zusammenfassend die ausdrucksstarken Details einer Geschwindigkeitstechnik dar. Dies wiederum muss im Einklang mit der rechten Hand stehen, die die von saya biki geforderten Grenzen respektiert. Geschwindigkeit im Sport wie in der Kriegskunst manifestiert sich auf unterschiedliche Weise und wird in zwei Gruppen eingeteilt: - Schnelligkeit pur: Je nach ZNS und genetischen Faktoren kann sie nur minimal trainiert werden und kommt im Sport nur bei sehr kurzen und explosiven Leistungen oder mit minimalem äusserem Widerstand vor. WEINECK (1999) unterteilt sie in Reaktionsgeschwindigkeit, Geschwindigkeit der Bewegungsfrequenz und Aktionsgeschwindigkeit. "Reine Geschwindigkeiten können deutlich verbessert werden,

„Darüber hinaus würde eine hohe Extraktionsrate keinen Sinn machen, wenn sie zum falschen Zeitpunkt angewendet würde.“

„Um Iai in voller Konzentration zu praktizieren, bedarf es mehr als nur Bewegungen mit dem Schwert.“

„Komplexe Geschwindigkeiten: Abhängig von anderen funktionellen Fähigkeiten wie Kraft und Ausdauer können wir sagen, dass sie im Grenzbereich zwischen Geschwindigkeit und Ausdauer oder Kraft liegt.

insbesondere durch Training von der Anfänger- bis zur reiferen Phase". (WEINECK, 1999: 382). - Komplexe Geschwindigkeiten: Abhängig von anderen funktionellen Fähigkeiten wie Kraft und Ausdauer können wir sagen, dass sie im Grenzbereich zwischen Geschwindigkeit und Ausdauer oder Kraft liegt. Nach WEINECK (1999) umfasst die komplexe Geschwindigkeit den Widerstand gegen die schnelle Kraft, die Geschwindigkeit der Kraft und den Widerstand gegen die maximale Geschwindigkeit. "Die Möglichkeiten, diese durch Training zu entwickeln, sind viel weniger eingeschränkt als die Entwicklung reiner Formen der Geschwindigkeit". (WERCHOSHANSKJI, 1998 ELLIOTT und dort 2000). "Schnelligkeit ist ein körperlicher Leistungsfaktor, der mit dem Alter sichtbare Einbußen erleidet, je früher man also arbeitet, desto besser ist die Leistungsfähigkeit" (WEINECK, 1999: 382). ISRAEL (1977) apud WEINECK (1999), betont diese Frage ein wenig mehr und räumt die Möglichkeit ein, dass das endgültige Profil der physiologischen Grundlagen der Geschwindigkeit sehr früh festgelegt wird. Was nicht rechtzeitig entwickelt wurde, kann später nicht wiederhergestellt werden. Diese Ergebnisse unterstreichen, wie wichtig es ist, die Menschen so früh wie möglich über diesen körperlichen Leistungsfaktor aufzuklären. ZAKHAROV (1992), ergänzt die Position der oben genannten Autoren und betont, dass ein untrainierter Erwachsener durch adäquates Training seine Leistung um 15 bis 20% verbessern kann. Er betont auch, dass andere Fälle Ausnahmen sind und dass die Unterschiede in der Muskelfaserverteilung und im Innervationsmodell genetisch fixiert sind und das Training nur das Volumen (Erhöhung des Querschnitts) oder die Koordinationsfähigkeit, nicht aber die prozentuale Verteilung der Fasern verändern kann. Wir können beobachten, dass die vorhergehenden Haltungen die gleiche Bedeutung haben und dass der letzte Autor an die Verbesserung eines Prozentsatzes der Trainingsleistung glaubt. Im Falle des Battojutsu muss man, nachdem man sich eine immense Vertrautheit mit dem Schwert angeeignet und damit die Fähigkeit erweitert hat, Techniken sicher und mit großer Effizienz auszuführen, muss man berücksichtigen, dass Schnelligkeit allein keine Garantie für Perfektion ist. Tatsächlich ist Schnelligkeit für das Training von "Jutsu" entscheidend, wenn es um echten Kampf geht. Eine hohe Ausführungsgeschwindigkeit bei geringer Qualität ist jedoch nutzlos, da bestimmte Punkte, die in der realen Form zu berücksichtigen sind, in der Vorstellung eines Fachmanns nicht untergehen dürfen. Und zu diesen Faktoren gehören auch Überlegungen zur menschlichen Anatomie und der minimale Aufwand, der für einen erfolgreichen Schnitt erforderlich ist. Darüber hinaus muss berücksichtigt werden, dass auf dem Schlachtfeld die Rüstung, die Yoroi, die zu verwendende Technik stark verändern würde. Die Lage des Schnittes sollte sehr

sorgfältig gewählt werden, und Techniken, die Einfluss haben, wie z.B. chudan makkōgiri oder chudan kesagiri, würden gewisse Vorteile bieten, wenn die ma-ai dies zulassen würden. Darüber hinaus würde eine hohe Extraktionsrate keinen Sinn machen, wenn sie zum falschen Zeitpunkt angewendet würde. Battōjutsu impliziert neben Schnelligkeit auch einen strategischen Inhalt, der eine Konfrontation auf intelligente und vernünftige Weise und ohne große Risiken definieren könnte, denn die Klinge eines Katanas ist berühmt für ihre Schärfe und die Schnitte, egal wie leicht, würden ohne den Schutz der Rüstung jeden Teil des Körpers tief treffen.

IAIJUTSU - 居合術 Es war eine Zeit, in der die Feststellung eines Unterschieds in der Argumentation zwischen diesem oder jenem Stil ein Motiv der Größe oder Besonderheit war. Interessanterweise wird Iaijutsu, wie Iaido, mit drei Kanji beschrieben, die unterschiedliche Bedeutungen haben und sinngemäß übersetzt "Die Kunst der Schwertliebe" bedeuten. i - 居 IRU - "Sein". Das Kanji (Zeichen) "I" kann auch als "itte" und "ai" gelesen werden, als "awasu" in dem Satz "Tsune ni ity kyu ni awasu", was bedeutet: "Wo immer du hingehst und was immer du tust, sei immer vorbereitet. Vorbereitet zu sein bedeutet nicht nur, einen bewussten Bewusstseinszustand zu haben, sondern diesen auch rigoros trainiert zu haben, so dass, falls nötig, eine entscheidende Technik zur Beendigung eines Konflikts eingesetzt werden kann. Mit einem Schwert ist der Schnitt natürlich tödlich. Daher ist das Studium der Kata sehr schwierig. a-合 Seine Lesart in On-Yomi lautet GOU / GAT- / KAT - in Kun-yomi a (u) / -a (u) / a (i) / ai- / -a (i) / -ai / a (wasu) / a (waseru) / -a (waseru - was bedeutet: passen, beitreten) jutsu - 術 In On-Yomi lautet seine Lesart Jutsu und in Kun-Yomi Sube, so dass seine Bedeutung Kunst, Technik, Geschicklichkeit, Mittel, Tricks, Ressourcen und Magie ist. Logo: Iaijutsu - 居合術 Auf diese Weise wurde Iaijutsu als die Kunst des Schwertziehens übersetzt, geübt mit Kampftechniken, die während des Trainings gelehrt werden. Es gibt viele Kuriositäten rund um Iaijutsu, aber auch eine Menge Scheiße. Iaijutsu wird heute als automatisches Rückzugsgerät praktiziert und fördert die

„Iaijutsu wird heute als automatisches Rückzugsgerät praktiziert und fördert die Selbstdisziplin, verbessert die Koordination und verbessert die Körperhaltung.“

Selbstdisziplin, verbessert die Koordination und verbessert die Körperhaltung. In den meisten Stilen gelten die tatsächlichen Schneidetechniken, aber für die Praxis des Iaijutsu zu Verteidigungs- oder Kriegszwecken ist Präzision absolut notwendig. Einige Versionen behaupten, dass die Schwertkünste, die wir heute kennen, wahrscheinlich mit Iizasa Choisai, dem Gründer von Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu, begannen. Diese Schule beinhaltete den Gebrauch vieler Waffen, wie z.B. den Speer und das Werfen von Messern. Es ist wichtig, es nicht mit Battojutsu zu verwechseln, das in seiner Übersetzung eine nähere Bedeutung in "Zieh das Schwert" hat. All diese Dämonen des Begehrens in uns zu überwinden und vor allem zu mundtot zu machen, ist nicht so einfach. Sie zum Schweigen und zur Stille zu zwingen, ist keine leichte Sache, aber mit Geduld schaffen wir es, jede einzelne Note auf der Tonleiter durchzustehen und weiterzumachen. In einer höheren Oktave gingen wir mit der gleichen Anstrengung und nach und nach vor und konfrontierten die

„Das Schwert perfekt und schnell zu ziehen bedeutet, die Leere des Augenblicks zu finden.“

verschiedenen unmenschlichen Elemente, die wir in uns tragen, wir sehnten uns schließlich danach, sie alle in den neunundvierzig Ebenen des Unterbewusstseins mundtot zu machen, und dann wurde der Geist still und in tiefster Stille. Um Iai in voller Konzentration zu praktizieren, bedarf es mehr als nur Bewegungen mit dem Schwert. Das Schwert perfekt und schnell zu ziehen bedeutet, die Leere des Augenblicks zu finden. Vielleicht ist dies in der Metsuke-Übung implizit enthalten. Ich weiß, dass die Praxis von Metsuke untrennbar mit dem dritten Auge verbunden ist. So klein wie eine Pflanze und in der Form einer Zirbeldrüse - so der Name - wird die Zirbeldrüse als drittes Auge betrachtet, weil sie die gleiche Grundstruktur unserer Sehorgane besitzt. Eine kurze Zeit lang glaubte man, es handele sich um ein verkümmertes Organ, ein unentwickeltes Auge, mit undefinierten Funktionen. Dennoch weckte sie das Interesse von Wissenschaftlern, die Funktionen im Zusammenhang mit der Physik und paranormalen Phänomenen entdeckten. Im Westen wurde die wichtige Funktion dieser Drüse in dem Buch "A Terceira Visão" (Hrsg. Nova Era) beschrieben, das von einem Engländer verfasst wurde, der das Pseudonym Lobsang Rampa annahm. Auch der französische Philosoph und Mathematiker René Descartes (1596-1650) war neugierig auf die Faszination der Zirbeldrüse. In seiner berühmten "Carte a Mersenne" von 1640 bestätigte er, dass im Gehirn eine Drüse existiert, die der Ort ist, an dem die Seele am intensivsten fixiert ist. Religionen betrachten auch das dritte Auge als ein Zentrum der spirituellen Wahrnehmung. Viele Menschen, die nie die Schwertkunst geübt haben, werden, wenn ihnen zum ersten Mal ein Iaito oder sogar ein Katana zugesichert wird, von einem anderen Zustand angegriffen, der ihnen andere Empfindungen verursacht. Einige von ihnen weinen, andere empfinden zu viel Glück. Für viele ist dies ein Zeichen der Wiedervereinigung. Für die Japaner, die Reinkarnationisten sind, ist es üblich zu glauben, dass sie sich inmitten der Reinkarnation eines wichtigen Kriegergeistes der Vergangenheit befinden.

Ref.: • KAPAP10

In diesem zweiten Werk vertieft Avi Nardia das israelische Jiu-Jitsu, das er aufgrund seiner Erfahrung aus mehr als 40 Jahren Praxis entwickelt hat (Kapap, Krav Maga, Judo, Jiu-Jitsu, Taiho-Jitsu, zahlreiche KoRyu, brasilianisches Jiu-Jitsu, Aiki Kempo Jiu-Jitsu mit Hanshi Patrick McCarthy, ...). Es konzentriert sich vor allem auf zwei Ideen: Die eine ist, über das Konzept der Minimierung der Kraft für maximale Wirkung nachzudenken, und die andere ist, dass man sich dazu bringt, auch im Bereich des Sports d a r ü b e r nachzudenken, wie man proaktiver und nicht reaktiver Kampfkünstler sein kannst. Das Alte zu studieren bedeutet, das Neue zu verstehen, und die modernen Kampfkünste kamen nicht aus dem Nichts, sie kommen aus den alten traditionellen Kampfkünsten. In Zusammenarbeit mit Sensei Jordan Augusto de Ogawa Ryu entwickelt Avi Nardia Ideen und Konzepte und vergleicht die modernen Künste und ihren sportlichen Aspekt mit dem traditionellen Aspekt, der durch den Einsatz von Elementen wie die Atemis, Druckpunkten, Körpermechanik usw. härter und effektiver ist. Wir werden Techniken der leeren Hand, Griffe, Bodenarbeit, Stab, Messer, Schwert, Pistole und schließlich Flucht- oder Evakuierungstechniken studieren. 53 Min.

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Die KMRED-Gruppe, die sich in den letzten Jahren auf die Probleme des stehenden Kämpfers, der auf kurzer Entfernung kämpft, konzentriert hat, legt ihre vierte DVD vor, in der die Integration der "Werkzeuge" von LETHWEI in ihre Ausbildungsmethodik "R.E.D. Training" diskutiert wird. Wie üblich geht es nicht darum, in einer "SHOW" die sportlichen und sogar filmischen Qualitäten der Ausbilder zu demonstrieren. Es geht auch nicht darum, Tausende von verschiedenen Techniken zu demonstrieren, die die Praktizierenden zum Träumen bringen. Das erklärte Ziel der Gruppe ist es, Wege für Menschen zu schaffen, die wirklich an "Inhalten" im Bereich der Selbstverteidigung interessiert sind. Am Ende dieser DVD finden Sie auch die Positionierung und die Möglichkeiten der Gruppe in Bezug auf einige der Themen, die alle Fantasien der Selbstverteidigung nähren, wie z.B. die Verteidigung gegen Bedrohungen mit Schusswaffen usw. 55 Min.

Ref.: • KMReD-4

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Ref.: • HWA4 In dieser Reihe von Ausbilder-DVDs, stellt Großmeister Taejoon zum ersten Mal, als Einleitung zum großen Kreis von Gelenkmanipulationstechniken des del Hwa Rang Do® Programm, Tae Soo Do® Hoshinsul vor, welches Teil des Mittel- und Fortgeschrittenenniveaus ist. Eine der vielen Komponenten innerhalb der vier Unterteilungen des Studiums Wae Gong (äußere Kraft), den physischen Lehrplan kennt man im Allgemeinen als Manipulation der Gelenke. Indem man die Gelenke der menschlichen Anatomie mit der richtigen Anwendung von Winkeln und Kraft, um einen Gegner durch den Druck/Schmerz zu kontrollieren. Obwohl eine Person ihre Muskulatur leicht ausweiten und stärken kann, sind die Bänder und Sehnen, die die Knochen und die Muskeln mit den Knochen verbinden schwer zu kräftigen. Folglich kann die Gelenkmanipulation, wenn diese richtig angewandt wird, mit einem geringen Kraft Aufwand und einer geringen Anstrengung, sehr effektiv sein kann. Auch ist es eine der besten Arten einen Angreifer zu kontrollieren und umzustimmen, ohne ihm größeren Schaden zuzufügen. Hwa Rang Do® verfügt über viele

Ref.: • HWA5 Manipulationstechniken, für alle Angriffsarten (leere Hand und mit Waffe), Griffe und Kontrollen, Unterwerfungen, zu Boden Würfe und Enden, um mit einem Angreifer im Bereich der Selbstverteidigung fertig zu werden, Ordnungskräfte und militärische Kniffe. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

Ref.: • HWA6

inzelne e e d e J DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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Meister Gianluca Frisan stellt ein einzigartiges Projekt vor, das sich dem Pencak Silat und dem Kyusho widmet, und das in Zusammenarbeit mit zwei der größten Vorbilder dieser indonesischen Kunst. Beide zeigen das Wesen des kämpferischen Aspekts „Bela Diri“ des Nusantara Stils und analysieren, wie sich in den traditionellen Kriegstechniken die Angriffe des Kyusho vor dem neurologischen und vaskulären System verstekcen. Das Kyusho ist der „Turbo“ jeder Technik, was es einem erlaubt, die Effizienz und Effektivität unserer Handlungen exponentiell zu erhöhen. Wie der Turbo für den Motor ist es Teil eines komplexeren und vollständigeren Systems. Das Kyusho ist ein Teil egal welcher Kampfkunst und kann nicht die technischen Fähigkeiten des Praktizierenden ersetzen, sie jedoch integrieren. Ihr werden detaillierte Informationen über verschiedene Druckpunkte im Kyusho finden, mit Hinweisen auf die Anatomie der Arme, des Kopfes, des Oberkörpers und der Beine. Informationen über die richtige Lokalisierung und den Prinzipien, die ihr kennen solltet, um Reaktionen vorhersehen zu können und dazu in der Lage zu sein, euch vorteilhaft hinsichtlich des Angreifers zu positionieren. Eine erste, einleitendende DVD, die grundlegend ist, um die Integration und die perfekte Fusion zwischen Künsten zu sehen, welche für gewöhnlich getrennt unterrichtet werden, die in Wirklichkeit jedoch beide Seiten einer Münze sind.

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Wenn die meisten Menschen das Wort Kyusho oder die Worte Druckpunkte hören, denken sie an eins von zwei Dingen ein: Selbstverteidigung oder eine Heilmethode wie Akupunktur oder Massagetherapie. Damit liegen sie auf alle Fälle richtig. Manche konzentrieren sich in erster Linie auf den Aspekt der Selbstverteidigung, und bei anderen liegt der Schwerpunkt eher auf der Heilung. Ich persönlich kenne mehrere Personen, die mit mir trainiert haben und sich einerseits für die Manipulation von Druckpunkten zur Selbstverteidigung begeisterten, und andererseits in A k u p u n k t u r- , Massageund Chiropraktik-Kurse eingeschrieben haben. Jedes Studiengebiet erfordert einen umfassenden Fokus auf die Mechanik des Körpers und darauf, wie der Praktizierende dem Körper bei der Selbstheilung "helfen" kann. Dieses Video konzentriert sich darauf, wie wir dieselben 5 Punkte für Heilung und Selbstverteidigung nutzen können. Hier kommen Kenntnisse der Anatomie, Grundprinzipien der Bewegung und die Entwicklung eines sensiblen Tastsinns ins Spiel. Druckpunkte sind sowohl für die Gesundheit als auch zur Selbstverteidigung vielseitig verwendbar und können sich hervorragend ergänzen. Damit sie wirksam sind, muss der Praktizierende einen ruhigen und entspannten Geist entwickeln, der jede Situation bewerten kann, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Andere Stile-China ............................................................................................................................................. 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Andere Stile-Japan ............................................................................................................................................ 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Stock und Spazierstock .................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Andere Waffen .................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, militärische, Polizei .................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 81 - DVD Messerkämpf ...................................................................................................................................................... 83 - DVD Selbstverteidigung für Frauen .......................................................................................................................... 85 - DVD Andere Selbstverteidigung Stile ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - 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NEUE DVDs!

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Freier Stil Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & Anwendungen Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Messerabwehr Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Selbstverteidigung Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Waffen Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen Das gerade Schwert Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan fÃ¼r Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Der Affenstab Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Der Mythos der Holzpuppe Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Richtig oder falsch? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Holzpuppe StraÃ&#x;enanwendungen Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Fortgeschrittener Kampf Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-China

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DVD Andere Stile-China

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Bodenkampf Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Aufrechte Techniken Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Odo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate Die Hand des Unendlichen Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR