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Kampfkunst Budo International 410 – August 2020

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Ref.: • TAOWS-5

In this 5th work, Sifu Salvador Sánchez presents a small sample of what is practiced at the TAOWS Academy headquarters. "We have often tried to show some of the innovations in practice and in the teaching method. And of course, we have received praise and criticism alike. For a short time, we think that the best option is to leave only for those who come to our formations and trust us the depth of practice and the details. Most probably we are not aware now of the great advance in the study of the system, but I am very sure that in a few years, many Wing Chun practitioners from different branches will "copy" These ideas to show your students and schools. Those who think about the good of their students will benefit from them without any prerogative in return. Something that many do not understand is that for those who form TAOWS Academy, practice is the most important point of how much we do. It is the passion for Martial Arts that keeps us on track. The video contains the execution and applications of Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao forms, and ends with a complete and interesting report on the study tours of the Kung Fu in China, with the participation of various local teachers. 63 min.

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

ORDERS: Budo international.com


„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ Antoine de Saint-Exupery „Ich habe manchmal den Verdacht, dass die einzige Sache ohne Mysterium die Glückseligkeit ist, weil sie sich nur für sich selbst rechtfertigt.“ Jorge Luis Borges enseits des Offensichtlichen liegt das Essentielle. Das Essentielle ist unsichtbar. Was einer Tasse ihren Wert gibt, ist ihre Leere, aber wir alle schauen auf die Tasse. Genauso ist es, wenn die Wahrnehmung dem Mysterium gegenübersteht. Wir sehen, hören, fühlen und speichern Informationen, Millionen Daten pro Sekunde, um uns in unserer Umgebung zu verorten und darin zu reagieren. Wir verarbeiten diese Daten gemäß erlernten Codes, Schemata, die wir verinnerlicht haben, sobald wir geboren waren, und auf Grundlage von Mechanismen, die als Ergebnis von Millionen Jahren Evolution gebildet wurden, mit einem einzigen Ziel: Vorherrschen, existieren, uns zu reproduzieren … damit das Rad weitergeht, in das wir als Spezies eingebunden sind. Irgendwann in unserer Evolution entzündete sich ein Funken des Bewusstseins und zwang uns dazu, zu einem Prozess vorzudringen, der sich sehr von den gewöhnlichen Aufgaben anderer Säugetiere unterschied, nämlich der Entwicklung als Individuen und damit das Bedürfnis, uns im Mysterium zu positionieren. Was sind wir? Worin besteht die Essenz des Menschseins? Der Körper ist ein Mittel, ohne Zweifel wichtig, weil er uns die Möglichkeit bietet, zu interagieren und den Stimuli und der Umgebung auf der materiellen Ebene zu entsprechen, aber er ist ein komplexes Skelett, was sich abnutzt und letztlich zusammenbricht. Der Geist hört nicht auf, Begleiter dieser Biologie zu sein, wenngleich er sehr viel raffiniertere Ebenen durchreist als der physische Körper. Er ist selbst den Wechselfällen der voranschreitenden Zeit und den vielen Begrenzungen, die seine biologische Natur in sich fasst, ausgesetzt.

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Die Klassiker stellen sich dem dimensionalen Sprung zur nächsten Stufe auf vielfältige Weisen, denn wenn wir beginnen, von Seele, Geist oder jeglicher anderer Bedeutung dessen, was unberührbar ist, zu sprechen, bewegen wir uns auf stürmischen Meeren, auf denen das Errichten von festen Parameter fast immer einen Akt des Glaubens impliziert. Die Religionen lösen dieses Problem mit Vorschlägen und Erklärungen, die mit ihrer eigenen Beschreibung des Mysteriums verknüpft sind, durch Propheten und Offenbarungen strukturiert, die sich als ausreichend zufriedenstellend für eine große Mehrheit der Leute herausstellen. Andere Verfechter von „Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm“ streifen umher zwischen der Wissenschaft, dem Agnostizismus und dem Materialismus und wissen dabei nicht so recht, was sie mit dem angeborenen Teil in ihrem Gehirn, der dem magischen Denken zugewandt ist, tun sollen. Letztendlich müssen wir uns alle früher oder später dem Mysterium Angesicht zu Angesicht entgegenstellen, zumindest im Moment des „Todesstoßes“. Mit ein bisschen Glück werden sich in unserer Lebensreise einige Gelegenheiten in unseren Leben überschneiden, um diese anderen Realitäten des Unberührbaren aus eigenem Antrieb zu erwecken, und wir werden sie zu nutzen wissen. Ich bewundere die Wege dazwischen, auch wenn sie nicht einfach zu begehen sind. Ich habe mit Gewissheit (bis hin zu Vehemenz) nachgeprüft, dass wir ausreichend Werkzeuge besitzen, um den Glauben nicht auf etwas anderes begründen zu müssen als auf unsere eigene Erfahrung. Aber um irgendeiner Möglichkeit, mit der spirituellen Welt zu interagieren, Platz zu bieten, ist es notwendig, einen Weg zu beschreiten, der auf so etwas wie der

„Diese Spiritualität zu erkunden ist ein Horizont, der viel näher ist, als wir uns vorstellen können. Es hat letztlich nichts mit Religion zu tun, außer dass beide sich auf das Mysterium konzentrieren, jeweils durch unterschiedliche Brillen.“


Weisheit der Alten gründet, diejenigen, die sich vor uns trauten, das Mysterium mit Eifer, Wagemut und der Skepsis eines Bauern, der ein neues Pferd kauft, anzublicken. Aber diese Pfade sind dürftig, weil es wenige sind, die sich auf diese Suche eingelassen haben und noch weniger, die gewillt waren, ihre Erfahrungen zu teilen. Wenn du die Herde verlässt, schauen dich die anderen Schafe an wie einen Wolf, besonders, je weiter weg du dich von ihnen positionierst. Je mehr die Schafe, wie die Menschen, gemeinsam gehen, desto mehr Staub wirbeln sie auf und desto weniger sehen sie klar. Ihre Verteidigung liegt in ihrer Masse und in der Hoffnung, dass das Raubtier sich zuerst die Schafe am Rand holt. Aber vor dem großen Raubtier, dem mit der Sense, kann niemand fliehen, und auf irgendeine Weise stellt uns die Endlichkeit unserer persönlichen Existenz vor Dilemmata und Fragen, die den Rahmen des eigenen und natürlichen Überlebensdrangs, dessen, was uns wesentlich ist, übersteigen. Diejenigen, die schon einmal vor einer Leiche gestanden sind, haben vielleicht gespürt, wie sie die seltsame und eigentümliche Gefühl von Leere einhüllt. Hier gibt es nichts, so sehr wir auch den Körper der Person, die wir gekannt haben, sehen, nur die Leere existiert. Keine Spur von anima (das gleiche Wort wie „Seele“, im Lateinischen „anima“) in diesem Individuum, da ist nur der Schwindel einer immensen Leere. An diesem Punkt ist eine der häufigsten Fragen die nach der Identifizierung. Derjenige, der sich ausschließlich mit seiner fleischlichen Hülle identifiziert, kennt nur das. Der, der es mit seiner geistigen Ebene tut, zieht dies vor. Und letztlich der, der sich mit dem Unberührbaren identifiziert, nimmt die Welt von dieser Warte aus wahr. Letztere sind die wenigsten, weil in diesem speziellen Fall das Gesetz der Pyramide als definierendes Element von allem in dieser Ebene unausbleiblich erfüllt ist … das heißt, viele unten … wenige oben … Es ist das Mysterium, weil es sich nicht in gewöhnlichen Parametern äußert, nicht weil es keine Natur besitzt, Inhalte und spezielle Formen, aber um darin einzudringen, muss man die gewöhnlichen Grenzen der Wahr nehmung übertreten, das allgemeine Verständnis und den Gruppenkonsens, das, was uns dazu zwingt, die Dinge so zu sehen, wie wir alle akzeptieren, dass sie sind. Jenes Übertreten impliziert irgendwann einen notwendigen Sprung ins Leere, eine Initiation, die den

Bezugsrahmen sprengt, den wir eifrig konstruiert haben. Und jenes Manöver bedeutet den Tod für das, was wir sind, damit etwas neues geboren werden kann. Ich werde euch keine Illusionen machen, nicht jeder möchte das, nicht jeder kann die Energie und den notwendigen Mut aufbringen, um dies zu tun. So sehr dies ein hochkomplexer und schmerzhafter Prozess sein mag, im Gegensatz zu dem, wie es zu erwarten wäre, ist es etwas, wozu wir kontinuierlich geführt werden. Die alten mexikanischen Schamanen sagten, dass es nicht schwierig, diesen Sprung zu machen, sondern beständig unsere Wahrnehmung der Realität aktiv und auf einen Punkt fixiert, dem Konsens, zu halten. Sie sagten, dass jene Anstrengung all unsere Energien so verbrauchen würde, dass uns nichts übrig bliebe, um frei, vollkommen und authentisch zu sein. Das Unendliche, wie das Wasser, hat sehr feine Kanäle und schleicht sich durch jede Ritze in unseren Alltag ein, unbemerkt überflutet es uns. Diese Spiritualität zu erkunden ist ein Horizont, der viel näher ist, als wir uns vorstellen können. Es hat letztlich nichts mit Religion zu tun, außer dass beide sich auf das Mysterium konzentrieren, jeweils durch unterschiedliche Brillen. Die eine begreift das Unvorstellbare, um es akzeptabel zu machen und diktiert moralische Normen, um freundlich in einer Gruppe durch dieses Leben zu schreiten. Die andere begegnet dem Mysterium fleischlos, ohne formale Schranken, ohne weitere vorgefasste Formeln außer die Eigenarten seiner Linie, beruhend auf der Erfahrung der Alten. Die eine urteilt, die andere akzeptiert. Die erste weiß, die zweite prüft. Schließlich gibt es vor dem großen Geheimnis keine möglichen Versionen, nur die große Wahrheit einer Erfahrung ohnegleichen, nur vergleichbar mit diesem Moment, an den sich niemand erinnern kann … die Geburt. Anfang und Ende sind gegensätzliche Ergänzungen und jede Minute dazwischen ist eine außergewöhnliche Möglichkeit, um jenseits des Offensichtlichen, des Plausiblen, des Vereinbarten zu schreiten. Den Schleier der Isis zu durchdringen, die ewigen Weisheiten zu enthüllen, seit der Bewusstseinsfunke entzündet ist, niemals hat es eine größere Herausforderung gegeben. Das Leben erklärt sich von selbst, aber den hungrigen, neugierigen und mutigen Reisenden des Unendlichen ist dies nicht genug. Gute Reise euch allen! Endstation: Ewigkeit.


TAOWS ist Wing Chun Seit der Gründung von TAOWS haben wir uns bei TAOWS darum bemüht, das, was wir jeden Tag tun, zu verbessern. Es ist das Wesen unserer Institution und gleichzeitig eine Regel, die wir uns selbst auferlegt haben, als wir unsere Struktur entworfen haben. Wir wollten Kung Fu/Wushu praktizieren, und um dies zu tun, musste die auf kontinuierliche Verbesserung ausgerichtete Energie immer präsent sein. Nun, auf der Zielgeraden zum zehnjährigen Bestehen als ein Verband, der sich den Kampfkünsten verschrieben hat, ist es meiner Meinung nach an der Zeit, zurückzublicken und zu sehen, was wir zurückgelegt haben. In den Kampfkünsten und im Leben ist der Aspekt des Zurückblickens etwas, was wir nicht regelmäßig tun, und ich persönlich denke, wir sollten es öfter tun. Nur so können wir wissen, ob wir uns vorwärtsbewegen oder im Kreis laufen. Ich komme aus der Leung-T ing-Linie dur ch direkte Übertragung von Sifu Victor Gutierrez vom deutschen Zweig. Dieser Teil der Yip Man-Linie, der von Sifu K R. Kernspecht, ist wahrscheinlich der g r ö ß t e d e r We l t , w e n n m a n d i e Z a h l d e r Praktizierenden, Lehrer und Schulen auf der ganzen Welt betrachtet. Ich glaube auch nicht, dass dies (die Anzahl) wichtige Daten sind. Die Qualität der ersten Generationen von Praktizierenden, von denen die meisten bekannte Krieger waren und die heute sehr gr oße Institutionen leiten, ist jedoch ein wichtiger Maßstab.


as meine Lehrzeit betrifft, so glaube ich, dass es nur wenige gab, die einen direkteren Kontakt und engeren Unterricht hatten als ich. Mein Lehrer widmete sich etwa 18 Jahre lang mit Leib und Seele der Lehre des Wing Chun. Viele Jahre lang reiste ich ständig um die Welt, um von ihm und allen Größen des alten EWTO zu lernen. Einige Zeit später beschloss Victor Gutierrez, den Weg der chinesischen Kampfkünste zu verlassen, um sich auf seine Vision des Kampfes zu konzentrieren. Damals trennten sich unsere Wege, und heute bleibt nicht mehr als schöne Erinnerungen. Von da an versuchte ich, mich am Guten zu halten, was sehr viel war. Nur wenige Menschen haben die Fähigkeit, den Kampf von Meister Victor und seinen unermüdlichen Übungsgeist

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zu analysieren. Sifu Gutiérrez war eine Person, die mehr als die Hälfte ihres Lebens der Förderung des Wing Chun und seiner Verbreitung in der ganzen Welt gewidmet hat, und wie ich in meinem ersten Buch (Alto Nivel. Budo International) erklärt habe, ist wenig anerkannt worden, und sicherlich wird die Zeit seine großartige Arbeit in diesem Bereich anerkennen. Heute kommen mehr als 80% der Wing ChunPraktizierenden in Spanien von der Arbeit, die Herr Gutierrez eines Tages geleistet hat, oder haben aufgrund dieser Arbeit damit begonnen. Jahrelang war ich auch Koordinatorin eines kleinen Teams in Ostspanien, wo ich etwa 20 Schulen und einige hundert Schülerinnen und Schüler betreute. Einige von ihnen sind jetzt Leiter von Wing-ChunOrganisationen, die versuchen, ihren Weg in der immer komplizierten Welt der Kampfkünste zu finden. Einige von ihnen aus Verdienst und Qualität, andere bezeichnen sich einfach gern als Meister und "geben damit an". Persönlich fliehe ich jeden Tag mehr vor den großen Titeln in der Welt der Kampfkünste, ich glaube, dass mir viel fehlt, um


als Meister von allem angesehen zu werden. Es ist keine falsche Demut, es ist einfach so, dass meine Lehrer (diejenigen, die es waren und diejenigen, die es sind) so viel Niveau und Wissen haben, dass es mir einfach lächerlich erscheint, mich auf das gleiche Niveau wie sie zu stellen. Ich ziehe es vor, mich als Praktizierender zu definieren, der gerne studiert und Fragen stellt. Zu meinen größten Glücksfällen gehört, dass viele von denen, die vor fast 25 Jahren mit mir zu praktizieren begannen, immer noch an meiner Seite sind. Einige von ihnen sind meine Familie. In all dieser Zeit haben wir, wie Sie sich vorstellen können, alle möglichen Zeiten durchlebt, gute und weniger gute. In der Tat, wie in allen Familien und Beziehungen. Was all dem mehr Verdienst verleiht, ist, dass dieser und jener diesen bescheidenen Diener nun schon seit 25 Jahren aushalten. Und das ist nicht einfach! Ein Charakter wie ich, der alt wird und zweifellos der typische alte Miesepeter sein wird, der sich über fast alles beschwert (wenn ich das nicht schon bin...) Eine Sache, die mich während meiner Zeit als Schüler immer sehr beschäftigte, war das Warum der Dinge zu verstehen. Ich gebe zu, dass ich nie ein Praktizierender mit besonderen Fähigkeiten war. Ich hatte nicht das Praxistalent der anderen. Im ersten Kurs, den ich 1994 bei einem großen Wing-ChunMeister besuchte, bat Leung Ting einen der Kursleiter, mich zu schlagen. Ich war nicht in der Lage, die Technik, die er von mir verlangte, auf die richtige Art und Weise auszuführen, und am Ende war er verzweifelt mit mir. Er sagte: "Er ist zu dumm, um Wing Chun zu lernen". Ich habe eine ganz besondere Erinnerung an diesen Kurs... Aber in was mich selbst Leung Ting nicht schlagen kann, sind Ausdauer, Arbeit und Anstrengung. Mein Mangel an Talent wurde immer mit mehr Arbeit wettgemacht als jeder andere leistete. In dieser Hinsicht bin ich vielen von ihnen überlegen, und glauben Sie mir, mit meinem Alter wird sich das nicht ändern. Es wird auch weiterhin so sein... Einer meiner ständig wiederholten Sätze in meinen Kursen: "... Möge uns die Inspiration bei der Arbeit erwischen..." ist


für mich und die Mitglieder von TAOWS zu einem SLOGAN geworden. Ich habe viele Gründe dafür, und sie sind vielfältig. Der erste ist, dass ich mich leidenschaftlich für Kampfsportarten interessiere. Der zweite ist die Verantwortung und das Gewicht der Abstammungslinie. Verstehen Sie mich! Die Abstammungslinie ist für viele ein Stück Papier, mit dem man eine instinktive Haltung einnehmen kann. Für mich bedeutet sie eine Verantwortung, MEINE FAMILIE auf die beste Art und Weise zur nächsten Generation zu führen. Das kann manchmal bedeuten, dass man schwere Entscheidungen trifft, die nicht verstanden werden. Aber selbst wenn ich mich irre, werde ich es immer mit dieser Absicht tun: mich um meine Kunst und mein Volk zu kümmern. Eines der Dinge, die mich persönlich bei der Arbeit dieser Jahre am meisten befriedigen, ist zu sehen, wie unsere Kunst zu etwas Lebendigem wird. Es gab viele Diskussionen, die ich mit Menschen geführt habe, die das Wing Chun zweifellos genauso viel oder mehr lieben als ich, die aber völlig andere Standpunkte vertreten. Zwischen denen, die nicht ein einziges Komma des Systems des vermeintlich reinsten "Yip Man Ving Tsun" änder n wollen, und denen, die glauben, dass das "klassische" Wing Chun etwas völlig Nutzloses ist und eine radikale Änderung vorschlagen, glaube ich fest an Ausgewogenheit.


“Das Gleichgewicht der Gegenteile” Es ist eine meiner Lieblings- und meistbenutzten Phrasen. Ein klarer Verweis auf den Taoismus, den ich in den letzten Jahren so leidenschaftlich verfolgte. Ich habe persönlich versucht, alle zu verstehen, um einen auf unsere Bedürfnisse zugeschnittenen Anzug herzustellen. Ich glaube nicht an einen Stil, der ohne das Streben nach Effizienz das nächste Jahrtausend erreicht und der eine zuverlässige Kampfmethode sein wird. Aber ich würde auch nicht wollen, dass es eine "tödliche Waffe", jedoch leer von allem, was Teil der Kunst und Philosophie ist. Diese sind untrennbare Bestandteile des Wing Chun Kung Fu: Philosophie, Geschichte, mündliche Überlieferung durch "Kuen Kuit", etc. Körperlich und geistig, stabil/instabil, Bewegung und Stille, Siu Nin Tao und Chum Kiu Tao, letztendlich NULLEN und EINSEN... Bei dieser Suche nach dem vom Wing-Chun-System vorgeschlagenen Gleichgewicht der Gegensätze ist alles vorhanden.


“...Die Tradition IST und BLEIBT das Herzstück der Tradition...” Dieser Satz des Direktors dieser Zeitschrift, Herrn Alfredo Tucci, inspirierte mich bei meiner Suche, als ich beschloss, mich auf mein eigenes Abenteuer ohne Führung meiner alten Meister einzulassen. Wenige gaben keinen Penny für dieses Projekt namens TAOWS (The Art Of War Society). Und ich muss auch zugeben, dass es auch nicht wenige gab, die mir angeboten haben, ihre Projekte in Spanien zu leiten. Meine Arbeit bei der Leitung der ehemaligen europäischen Organisation Wing Chun in der spanischen Levante war bei vielen nicht unbemerkt geblieben. Einige dieser Vorschläge waren sehr schmeichelhaft und viele davon kamen aus einem klaren: Ich wollte Wing Chun besser machen. Ich wollte das, was wir taten und wo ich zahlreiche Unstimmigkeiten sowohl im Ausbildungs- und Lehrsystem als auch in der Art und Weise, wie wir an die Praxis und ihre Anwendung herangegangen sind, gefunden habe, VERBESSERN. Aufrichtig und perspektivisch betrachtet, ist dies zweifellos der Punkt, über den ich nach diesen fast zehn Jahren am zufriedensten bin. Wir entwickeln uns eindeutig in jedem einzelnen dieser Aspekte.


“Einfachheit ist die höchste Stufe der Vollendung” Leonardo Da Vinci Wing Chun ist ein Trainingssystem, das seine Stärke auf Elemente stützt, die zwar einfach aussehen, aber hoch entwickelt sind. Wenn wir die reinen Techniken und Eigenschaften des Wing Chun Kuen lehren müssten, hätten wir einige Probleme. Die "Faust des ewigen Frühlings" ist ein hybrider Stil. Ein "Mischling", der aus der Vermischung und dem Wechsel der Kampfstile besteht, die im Südosten Chinas entstanden sind. Seine große Fähigkeit, die Zahl der Praktizierenden auf der ganzen Welt zu erhöhen, hat viel mit genau diesem Element zu tun: Er hat keine zu komplizierten Techniken, zumindest nicht dem Anschein nach. Oftmals können viele Techniken auf unterschiedliche Weise angewendet werden und sogar für unterschiedliche Strategien dienen. Diese Vielseitigkeit der Techniken der südlichen Stile Chinas findet im Wing-Chun-System ihren maximalen Ausdruck. Viele streben danach, eine einzigartige und korrekte Anwendung einer Technik zu zeigen, obwohl es in Wirklichkeit verschiedene Verwendungsmöglichkeiten für ein und dieselbe Technik gibt. Das Verstehen des Prinzips der Vielseitigkeit der Techniken und die Fähigkeit, unseren Geist zu öffnen, hat uns erlaubt, genau zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen. Niemand verfügt über die absolute Wahrheit. Das Öffnen des Geistes und das unaufhörliche Üben verändert die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen, und dann beginnt alles kohärent und nützlich zu sein.


"Um zu wissen, ob der Wind günstig ist... müssen wir zuerst wissen, wohin wir gehen wollen..." Iñaki Gabilondo Beiträge zum System. NIEMAND hatte diese Konzepte absolut definiert, bis das Ausbilderteam von TAOWS die unten aufgeführten Methoden und technischen Details studierte, vertiefte und entwickelte. Das X Abbildung 8 Siu Nin Tao und Chum Kiu und der Wechsel von Null und Eins Biu Jee Tao und der Notfalleffekt (Scramble) Die Box und die zentrale Leitung. Dieselbe Idee auf verschiedene Bereiche anwendbar Yang erweitern und das Ying im Da Lat Sau verstehen Erweiterte Drillarbeiten für Bart Cham Dao Die spezifische Arbeit des Clinches Spezifische Arbeit von Wing Chun Soil ShuaiJiao und China Shu im technischen Arsenal des Wing Chun-Systems Kuen Kuit parallel zur Praxis mittels eines Programms gezeigt Diagonalen und Geraden Hämmer und Messer Die Box und die Zweifelsfelder für "Kein Kontakt" Analyse der Bedeutung und (möglichen) Anwendungen von "Wing Chun Händen“ "Unsichtbare Tritte" (Rettung des Foshans Wing Chun) Chi Sau in Rollen trainiert (Passant/Bewacher- Yang/yin) etc... etc... etc... Höchstwahrscheinlich sind wir uns jetzt noch nicht des großen Fortschritts in der Erforschung des Systems bewusst, aber ich bin sehr sicher, dass in einigen Jahren viele Wing ChunPraktizierenden aus verschiedenen Zweigen diese Ideen "kopieren" werden (einige tun dies tatsächlich bereits), um sie ihren Schülern und in ihren Schulen zu lehren. Diejenigen, die an das Wohl ihrer Schülerinnen und Schüler denken, werden von ihnen profitieren, ohne dafür etwas zu bekommen. Etwas, was viele nicht verstehen, ist, dass für diejenigen von uns, die die TAOWS-Akademie bilden, die Praxis der wichtigste Punkt unserer Arbeit ist. Es ist die Leidenschaft für die Kampfkünste, die uns auf Kurs hält. Ich verstehe durchaus, dass es Menschen gibt, denen nicht gefällt, was wir tun. Kein Drama. Es gibt auch diejenigen, die die von uns vorgeschlagenen Ideen niemals akzeptieren werden, egal wie gut sie sind. Letztere, die vom EGO geblendet sind, diskutieren nur darüber, weil sie nicht in der Lage sind, über ihre Mittelmäßigkeit hinaus zu sehen und über das nachzudenken, was wirklich zählt: ihre


Schüler und das Kung Fu. Ihre Energie steckt in anderen einfachen Dingen, wie in der Diskussion über das, was andere tun oder vorschlagen. Ein Satz, den ich vor ein paar Tagen auf einem dieser Plakate gelesen habe, die in sozialen Netzwerken veröffentlicht werden, lautete: "Du wirst immer von Leuten kritisiert, die weniger tun als du... niemals von denen, die dasselbe oder mehr tun...". Dieser Satz zeigt sehr deutlich die traurige Situation, die in der Welt des Wing Chun existiert. Wir sollten brüderlich und schwesterlich sein, und jeden Tag werden wir mehr voneinander getrennt. Und ich glaube, dass es dafür jetzt leider keinen Ausweg gibt. Ich werde also versuchen, was mir einer meiner großen Lehrer (Steven Tappin) in einem privaten Gespräch gesagt hat... "Mach alles mit Herz, mit Ehrlichkeit... bis eines Tages alle, auch du, stolz auf das Schild auf deinem Hemd sein werden... Ich fühle diesen Stolz und ich weiß, dass meine Leute ihn jetzt auch fühlen. Und für diejenigen, denen nicht gefällt, was wir tun... Ein herzlicher Gruß und ein großes Schild an der Tür mit einem klaren "BITTE NICHT STÖREN". Auf der DVD, die wir Ihnen in dieser Ausgabe des BUDO-Magazins vorstellen, zeigen wir Ihnen einen kleinen Ausschnitt dessen, was wir tun. Und behalten Sie das. Es ist nur ein sehr kleiner Ausschnitt dessen, was wir im TAOWS-Hauptquartier tun. Wir haben oft versucht, einige der Neuerungen in der Praxis und in der Lehrmethode aufzuzeigen. Und natürlich haben wir sowohl Lob als auch Kritik erhalten. Seit einigen Monaten haben wir uns überlegt, dass die beste Option darin besteht, die Tiefe der Praxis und die Details denen zu überlassen, die zu unseren Schulungen kommen und uns vertrauen. Wir laden Sie ein, uns auf unserer OnlineTrainingsplattform wingtsunonline.es zu folgen, vor allem aber an unseren persönlichen Schulungen und Seminaren auf der ganzen Welt teilzunehmen. Sie können die Termine und Aktualisierungen auf unserer Website: kungfuwingchun.es/eventos verfolgen


Lasst uns anfangen... Siu Nin Tao: Stabilität, Gleichgewicht, kontinuierlicher Druck. Die Grundlage des Systems. Alles ist in Siu Nin Tao enthalten und Siu Nin Tao ist alles im Wing Chun. Ursprung und Ende. Wir beginnen beim Siu Nin Tao, und jedes Mal, wenn wir Position EINS verlieren, tun wir alles Notwendige, um zum Ursprung zurückzukehren. Auf das "Gleichgewicht", das es uns erlaubt, einen konstanten Druck zu erzeugen. Nur mit Ausgewogenheit und einer ausgewogenen Struktur können wir angreifen und verteidigen. Vor allem aber müssen wir Druck ausüben. Druck ist in den Kampfsystemen fundamental, die versuchen, eine Strategie der frontalen Deckung und der kurzen Distanz durchzusetzen. Druck, wie der große Trainer Cus Damato sagte, lässt selbst gute Kämpfer nicht so geschickt erscheinen. In diesem Bewusstsein muss alles, was wir tun, darauf ausgerichtet sein, Druck auf den Feind auszuüben und uns nicht überwältigt zu fühlen, wenn wir von ihm umgeben sind. Druck VERÄNDERT und TRANSFORMIERT alles. Im Kampf und im Leben. Wenn wir in der Lage sind, den Druck zu verstehen, wird in beiden Facetten alles viel einfacher


Chum Kiu Tao: Die Brücken wiederherstellen und versenken Der Stabilitäts- und Positionsverlust, der durch einen Fehler (oder durch einen Erfolg des Feindes) entsteht, zwingt uns zu einem Strategiewechsel. Verlassen Sie die EINS (Siu Nin Tao), um auf die NULL (Chum Kiu Tao) zurückzugreifen. Der Verlust der Dominanzposition auf der Mittellinie wird einen dazu zwingen, sich zu drehen, zu bewegen und den verlorenen Kontakt wieder zu suchen, um so bald wie möglich zur Position EINS -SNT- zurückkehren zu können. Alle Techniken und Strategien, die in der Zweiten Form des Systems enthalten sind, zeigen uns einen klaren Plan: Die "Brücken" des Feindes zu suchen und (falls nötig) zu versenken. Der Wechsel zwischen Siu Nin Tao und Chum Kiu Tao (zwischen EINS und NULL) führt zu einer vollkommen technischen, taktischen und sogar philosophischen Arbeit über Kampf und Leben.


*"Brücke" ist der Begriff, der im chinesischen Kung Fu verwendet wird, um die Extremitäten des Gegners zu bezeichnen.

Biu Jee Tao: Die Form des "Scramble". Der Wechsel zwischen der EINS und der NULL (Verteidigung und Angriff) oder wer auch immer den Druck dominiert, der das Zentrum beherrscht, ist das Wesen des Wing ChunSystems. Alles, was wir tun, muss sich darauf konzentrieren, dies zu verstehen und zu entwickeln. Obwohl diese Situation manchmal aus verschiedenen Gründen zu CHAOS führt. Dieses Chaos erfordert den Einsatz von Techniken der Dritten Form: Biu Jee Tao (Fliegende Finger Form) Die Techniken, die in dieser dritten Form geübt werden, kommen vor allem dann zum Einsatz, wenn wir nicht in der Lage sind, klar anzugreifen oder zu verteidigen. In dieser Situation der Ungewissheit, in der ich die Technik nicht wählen kann und nur versuche, zu überleben oder gut aus der Situation herauszukommen, wird die Biu Jee-Form zum perfekten Werkzeug. Immer mit dem Ziel, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und den Angriff lenken zu können, werden wir bei vielen Gelegenheiten auf sie zurückgreifen müssen. Die "alten Meister" sagen, dass Biu Jee gegen Praktizierende anderer Stile oder gegen mehrere Gegner eingesetzt werden kann. Und sie sollten niemals Menschen außerhalb der "Familie" beigebracht werden. Auf jeden Fall nehmen sie eine sehr wichtige Rolle im technischen Arsenal des Systems ein.

Muk Yak Chong Die Form der Holzpuppe Wing-Chun-Familien und -Linien erzeugen gewöhnlich eine Dynamik verschiedener Meinungen darüber, wer über die ursprüngliche und authentische Form verfügt. 108, 116 oder 200 Bewegungen. Wichtige Abweichungen von einer Version zur anderen. In TAOWS haben wir eine klare Theorie: Es gibt und gab nie eine einzige ursprüngliche Form. Die Holzpuppe ist der ORT, an dem ein Meister die verschiedenen Strategien des Systems üben und VISUALISIEREN konnte. Wo man Siu Nin Tao (ONE), Chum Kiu Tao (ZERO) und Biu Jee Tao (Scramble/Notfall) üben kann. Alles auf kombinierte Weise und


auf der Suche nach Fähigkeiten und Fertigkeiten. In Zeiten, in denen Informationen geheim waren, wurde die Holzpuppe zum besten Freund. Stark, belastbar und STILL (erzählt keine "Geheimnisse" weiter)

Sechseinhalb-Punkte-Pol "Der Speer des Bootsführers". Im TAOWS glauben wir, dass die Form des Langstabs viele "Geheimnisse" hat. Seit Jahren untersuchen wir seinen Ursprung, seine historische Entwicklung und vor allem, wie er uns als Kung-FuPraktizierenden helfen kann. Wenn ich mein "Vorhaben" drei Meter von mir wegwerfe, werde ich stärker, kompakter und vernetzter. Und daher stärker und bereit, den Kampf und das Gleichgewicht von NULL und EINS durchführen zu können.


Vieles verbirgt sich in dieser einfach aussehenden Form. Wie fast immer im Wing Chun entpuppt sich alles, was einfach aussieht, am Ende nicht als das, was es zu sein scheint...

Bat Jam Dao Die Form der Acht-Schneiden-Klingen wird für diejenigen in Betracht gezogen, die im TAOWS den MASTER im Wing Chun bilden. Es ist die Form, die dem Stil von seinem Ursprung an Sinn verliehen hat und ihn abschließt. Die Acht-Schneiden-Klingen sind eine Synthese aus Techniken und Strategien für den Kampf mit einer Frontdeckung und den verschiedenen Formen, die im Kampf gegen jeden Feind eingesetzt werden können. Die WAFFEN ZEIGEN dir, was du zu tun MUSST, anstatt zu zeigen, was du tun WILLST... " Steve Tappin Dieser Satz des großen Meisters Steven Tappin (Escrima-Konzepte) gibt der Praxis des Messers eine Bedeutung. Im TAOWS stellen sie einen der wichtigsten Teile des Studiums für


fortgeschrittene Studierende dar. Wir haben noch nie dagewesene Übungen entwickelt, um effizient üben zu können und jenen Geist des Foshan-Kungfu zu "retten", der den Kampfstil hervorgebracht hat, dem wir uns mit Leib und Seele widmen: Wing Chun Kuen

Kuen Kuit. Kampfgesänge Seit einigen Jahren sammle ich nun schon alle Kuen Kuit des Wing Chun Kung Fu. Das Bewahren dieser Kampflieder (Sprüche) wird uns erlauben, Technik, Philosophie und Kampf zusammen zu bringen, um die ESSENZ des Wing Chun Kung Fu zu erhalten. In einigen Jahren werde ich ein Buch darüber zusammengestellt haben, von dem ich denke, dass es für Wing-Chun-Praktizierende von allgemeinem Interesse sein wird. Bis dahin werden wir weiter daran arbeiten. Kuen Kuit ist ein von der überwiegenden Mehrheit der Schulen vergessener Teil, und wird in TAOWS bei der Vermittlung von Wissen ein immer wichtigerer Teil. Eines der wichtigsten Instrumente bei der Suche nach dem -GLEICHGEWICHT der GEGENSÄTZEIch hoffe, Sie sind interessiert und Sie werden unsere kleine Kostprobe des Wing Chun von TAOWS genießen. Salvador Sanchez TAOWS Direktor


„Wir haben oft versucht, einige der Neuerungen in der Praxis und in der Lehrmethode aufzuzeigen. Und natürlich haben wir sowohl Lob als auch Kritik erhalten.“


Dada las incertezas que rodean a la libertad de movimientos en muchos paises y a la situación sanitaria mundial fruto de la pandemia covid 19, pasamos al año próximo nuestra convocatoria en la esperanza de que para entonces la situación haya mejorado. Agradecemos a todos los amigos de Budo International la simpatía y el seguimiento del evento y esperamos poder encontrarnos lo antes posible en un nuevo y sentido abrazo fraternal.


Due the uncertainties surrounding freedom of movement in many countries and the global health situation resulting from the covid 19 pandemic, we decided to pass to next year our meeting in the hope that by then the situation will have improved. We thank all the friends of Budo International for the sympathy and follow-up to the event and we hope to meet you all as soon as possible in a new and heartfelt hug.


Shaolin Komponenten des Shaolin Kung Fu In mehreren Artikeln habe ich den Shaolin-Stil als ein Multisystem bezeichnet, das im Laufe seiner Geschichte entstanden ist, jedoch müssen wir bedenken, dass die meisten der heutigen Stile von der späten Ming- und Qing-Dynastie (letzte Dynastie Chinas) bis in unsere Tage reichen. Man müsste den Übergang der Stile vom Sturz der Qing-Dynastie, der Kulturrevolution usw. zu dem, wie wir sie heute kennen, genauer untersuchen. Zweifellos haben sich viele dieser Stile auf der Grundlage der Bedürfnisse des Einzelnen und der Gesellschaft im Allgemeinen entwickelt und werden sich auch weiterhin entwickeln. Bei dieser Gelegenheit möchte ich eine kurze Zusammenfassung der Komponenten des Shaolin Kung Fu geben, damit ihr euch ein Bild von seiner Struktur machen könnt, was ich für sehr wichtig halte, wenn man ein breiteres Ve r s t ä n d n i s d i e s e s S y s t e m s erhalten will.


Shaolin ir dürfen nicht vergessen, dass dieses System nicht von einer einzigen Person geschaffen wurde, sondern dass es das jahrtausendealte Erbe der Erfahrungen von Menschen wie uns ist, die zu verschiedenen Zeiten der Geschichte Chinas unterschiedliche Realitäten erlebt haben. Während die Kampfkünste auf der Kunst der Kriegsführung basieren, sollten wir die religiöse Hauptkomponente (Buddhismus) im Shaolin-System nicht außer Acht lassen, da der Tempel in erster Linie als Ort für das Studium des Buddhismus errichtet wurde und dann die Kampfkünste einbezogen wurden. Wir sollten auch nicht vergessen zu erwähnen, dass aufgrund seiner geografischen Lage auch der Taoismus und der Konfuzianismus ihn stark beeinflusst haben, wodurch ein einzigartiges philosophisches System in der Welt entstanden ist, das die drei wichtigsten Philosophien Chinas, d.h. den Taoismus, Konfuzianismus und Buddhismus zusammenführt. Die Vereinigung dieser drei Philosophien und warum nicht- Religionen, obwohl ich persönlich sie immer als Philosophien

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“Debemos recordar que este sistema no fue creado por una sola persona, sino que, es la herencia milenaria de experiencias de personas como nosotros que vivieron diversas realidades en diferentes ĂŠpocas de la historia de China.â€?


betrachte, spiegelt sich in einer Steinstele im Kloster wider. Ein kurzer Überblick über die Steinstele auf der die Symbolik der drei Religionen und neun Denkströmungen abgebildet ist. Diese Steinstele wurde während der Ming-Dynastie von Zhu Zaibian 朱载堉 1536-1611, einem Nachfahren der neunten Generation des ersten Ming-


Kaisers und einem bemerkenswerten Literaten und Mystiker, geschaffen. Dieses Bild wurde 混元三教九流图o das HunyuanBild der drei Religionen und neun Lehren genannt; es repräsentiert die Tiefe der Shaolin-Lehre, die die gesamte chinesische Kultur umfasst. Das Bild zeigt die drei Meister Lao Zi, Konfuzius und Buddha in einer Umarmung. Die Form eines Kreises hat in der


Shaolin chinesischen Kultur eine besondere Bedeutung und kann als Symbol für Fülle, Harmonie, Vollkommenheit und Reinheit angesehen werden, und in der chinesischen Metaphysik stellt sie den Ursprung des Universums oder die Quelle des Lebens dar. Das Konzept der Kombination der drei Religionen begann in der nördlichen und südlichen Dynastie und gewann in der Song-Dynastie an Popularität. Aber erst in der Ming-Dynastie begann es sich unter den Literaten zu verbreiten. Der Begriff Hunyuan stammt aus dem Taoismus und steht für den Beginn des Universums, chaotisch und formlos, und soll erstmals während der Tang-Dynastie vom taoistischen Qingxi 青溪道士Strömung verwendet worden sein.


Shaolin Das Bild besteht aus drei Kreisen, wobei der erste Kreis das Universum repräsentiert, der mittlere Kreis mit den drei Männern die drei Religionen und der dritte, kleinere Kreis durch eine Blume mit neun Blättern die neun Lehrströmungen repräsentiert. Wie wir zu schätzen gelernt haben, sind die chinesische Kultur und die des Shaolin-Tempels ein und dieselbe untrennbare Einheit. Komponenten des Shaolin Kung Fu Die Shaolin-Kung-Fu-Schule hat eine lange Geschichte und verfügt über ein System, welches reich an Inhalten und Strukturen ist und Trainingsmethoden (Gong fa), Routinen oder Formen mit oder ohne Waffen, Chi-Kung-Techniken für die Gesundheit und Meditation umfasst. Shaolin Kung Fu gilt als eines der tiefsten und inhaltsreichsten Kampfkunstsysteme in China und auf der Welt. Laut den Aufzeichnungen des Shaolin-Tempels besteht Shaolin Kung-Fu aus 708 Formen, darunter 552 Serien von Quan- oder Faust- und Waffentechniken; weitere 156 Serien wie die 72 einzigartigen Fertigkeiten, die wiederum in 36 Techniken des Wai Gong und 36 des Nei Gong, Qi Gong für Gesundheit, Grappling, Kämpfen, Dian Xue usw. unterteilt werden. Was die bestehenden Formen oder Taolu des Shaolin Kung Fu betrifft, so können wir sie in 178 Formen mit leeren Händen, 193 Formen mit Waffen, 59 duilianische Formen (Zweikampf) sowie weitere 115 nicht klassifizierte Techniken unterteilen, was insgesamt 545 verschiedenen Formen entspricht. Diese Formen und Fertigkeiten bilden ein ausgeklügeltes KungFu-System auf der Grundlage des echten Kampfes, das sich im Laufe der Geschichte Chinas und des Tempels selbst entwickelt und Gestalt angenommen hat. Die repräsentativsten Formen sind das Luo Han Quan, das Xiao Hong Quan und das Shaolin Da


Hong Quan , das Meihua Quan, das Datongbei Quan, das Xinyi Quan, das Shaolin Chaoyang Quan, das Pao Quan, das Menghu Quan, das Zui Quan, das Heihu Quan, das Wuhu Quan, das Hou Quan, das Taizu Chang Quan, das Pao Quan und das Ditang Quan. Shifu Bruno Tombolato SchĂźler der 32. Generation des Shaolin


Krav Maga Krav Maga I.M.A.D.S. Die furchterregenden Waffen des menschlichen Körpers letztes Kapitel... Was die Schläge mit den oberen Extr emitäten des menschlichen Körpers betrifft, so waren wir tief in den Ellenbogen geblieben. Nun werden wir uns auf andere Schläge auf die unteren Extremitäten und insbesondere auf die Knie konzentrieren. W ie bei unserer früheren Analyse des Ellenbogens werden wir uns zunächst mit der anatomischen Zusammensetzung des Knies befassen. Das Kniegelenk verbindet dr ei Knochen, den Oberschenkelknochen, das Schienbein und die Kniescheibe, durch drei Gelenke, das FemoroPatellar -Gelenk und das doppelte Femorotibialgelenk. Einfach ausgedrückt ist das Knie ein Gelenk, das den Oberschenkelknochen (der den Oberschenkel stützt) mit dem Schienbein (das das Bein stützt) verbindet. Die daraus resultierenden Bewegungen sind: - Extension: Diese Bewegung ermöglicht es, die Tibia in die Verlängerung des Femurs zu bringen. Es ist der Quadrizeps, der das Knie streckt, wenn es sich zusammenzieht. - Beugung: Diese Bewegung bringt das Schienbein näher an das Gesäß. Die Beugung des Knies wird durch die hinteren Oberschenkelmuskeln und insbesondere durch die Kniesehnen verursacht, die dem Quadrizeps entgegenwirken.


Krav Maga - Aussenrotation des Beines im Oberschenkel (gebeugtes Knie) - Innenrotation des Beines im Oberschenkel (gebeugtes Knie) Da wir nun einen Überblick über das Kniegelenk haben, wollen wir uns auf einen Knochen konzentrieren, der als markantes Element von großer Bedeutung ist... die Kniescheibe, das kleine, kastanienförmige Schild. Die wissenschaftliche Forschung geht davon aus, dass dieser Knochen unterschiedliche Verwendungszwecke hat: - Sie ermöglicht die Zentralisierung der auf das Gelenk ausgeübten Kräfte, - Spielt eine schützende Rolle - Spielt eine Rolle bei der Verbesserung der Beinstreckung Beim Unterrichten einer Bewegung, die mit einer mehr oder weniger heftigen Berührung endet (in diesem Fall bei einem Schlag), muss der Ausbilder unbedingt genau wissen, welcher Körperteil dem Aufprall ausgesetzt sein wird.


Krav Maga Heute ist die Vorbeugung bei all unseren kriegerischen oder sportlichen Aktivitäten zum König geworden. In der Vergangenheit allzu oft vergessen, ist sie heute ein wesentliches Sicherheitsmerkmal. Es wird allgemein definiert als die Gesamtheit der Maßnahmen, die ergriffen werden, um: Gefahr, Risiko, Schaden zu verhindern. Unsere Arbeit als Ausbilder erfordert, dass wir Menschen lernen und ausbilden, um uns vor verschiedenen Aggressionen zu schützen. Körperliche und mentale Vorbereitung, Vertrautheit mit Abwehrstrategien und -taktiken. Um bei unserer Aufgabe nicht zu versagen, haben wir daher keine andere Wahl, als die Prävention als Bezugsgröße zu setzen.


Woher bekommen Sie Ihre Quelle? Der Leiter einer aus Ausbildern und Assistenten zusammengesetzten Lehrstruktur ist die erste Säule der Prävention. Über welche Art von Prävention sprechen wir hier? Sie zeichnet sich durch eine ständige und tiefgreifende Entwicklung des Wissens in Bezug auf die unterrichteten Fächer aus. Für diejenigen, die führen wollen, ist die Beherrschung des Themas der wesentliche Schritt zu einer teilweise erfolgreichen Prävention. Furchteinflößende Waffen... Ellbogen und Knie...


Krav Maga Durch einen Knieschlag wird das Bein (Schienbein) gebeugt, um den Oberschenkel zu erreichen. Bei dieser Beugung wird die Kniescheibe (Patella) wie ein Schild nach vorne gelegt.... Dieser kleine Knochen wird die Spitze des Knies bilden, die sich beim Aufprall in der vorderen Linie befindet. Aufgrund ihrer Verfassung, ihrer Stellung und ihrer Umsetzung durch einen großen Muskelapparat ist sie eine der verheerendsten Waffen. Trotz eines großartigen Lehrplans gibt es jedoch einige Einschränkungen. Viele von uns haben bereits starke Schmerzen als Folge eines "Knie-an-Knie"-Aufpralls erlebt. Unmittelbare Folgen: starke Schmerzen, Unfähigkeit zu einer mehr oder weniger langen Handlungsweise. Studien und Experimente haben gezeigt, dass bestimmte Körperteile mit größerer Wahrscheinlichkeit eine hochintensive Wirkung erfahren. Tatsache ist, dass es in Bezug auf Schäden kein Risiko wie das Nullrisiko gibt. Immer wieder die Risiken minimieren... Es gibt immer noch eine Lösung zur Minimierung des Verletzungsrisikos. Wenn


Krav Maga wir die Schocks, die zu unserem Arsenal gehören werden, bestimmt haben, können wir uns immer noch um sie kümmer n, indem wir sie klug einsetzen. Wir verstehen, dass es trotz ihrer vorteilhaften Verfassung Grenzen für ihren Einsatz in der Selbstverteidigung gibt. Um diese Grenzen zu überwinden, werden wir uns daher auf die Auswirkungen auf weniger dichte Oberflächen konzentrieren, zu denen die meisten empfindlichen oder verwundbaren Punkte des menschlichen Körpers gehören. Um dies zu tun und noch einmal, es ist unerlässlich, genug Wissen zu haben, um sie zu identifizieren. Schlussfolgerung... Ellbogen und Knie... verheerende Waffen? Davon sind wir natürlich überzeugt. Sie sind ein integraler Bestandteil unseres Verteidigungssystems. Sie müssen zuerst gelernt werden, aber sie sind nicht alles. Sie basieren immer auf einer bestimmten Verwendungsmethode, einer Aufzeichnung oder Anweisungen. Wir glauben, dass wir als verantwortungsbewusste Führungspersönlichkeit die Pflicht haben, angemessene Anweisungen für alle unsere Mitglieder, seien es Studenten, Assistenten oder Ausbilder, zu erstellen und bereitzustellen. Mit unseren neuesten Artikeln über die furchterregenden Waffen des menschlichen Körpers (Ellenbogen und Knie) haben wir Ihnen einige der wichtigsten Elemente unserer Gebrauchsanweisungen zur Verfügung gestellt. Wissen für die Prävention. Stéphane Denis "Qualität ist keine Handlung, sondern eine Gewohnheit Aristoteles


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Hwa Rang Do Der Weg des Hwarang - Demut (Teil 2) In der säkularen Welt versuchen wir, uns Mut zu machen, indem wir Kausalität erklären und mit so großen Theorien wie dem Schmetterlingseffekt: dass der Flügelschlag eines Schmetterlings, der Tausende von Kilometern entfernt ist, einen Tsunami auslösen kann; dass selbst kleine Veränderungen einen Welleneffekt erzeugen können, der große Veränderungen bewirkt. Es gibt dem Individuum eine Illusion von Hoffnung und Sinn, wenn es denkt, egal wie klein oder unbedeutend, dass es durch sein Handeln irgendwie direkt, aber meistens indirekt, vielen Menschen geholfen und die Welt zu einem besseren Ort gemacht hat, indem es ein Gefühl der momentanen Zufriedenheit vermittelt hat. Auch wenn dieser Gedanke tr östlich sein mag, untersuchen wir nicht den umgekehrten Effekt. In gleicher Weise können all die kleineren Aktionen, die wir wählen, den gegenteiligen Effekt haben, dass sie die Welt indirekt negativ beeinflussen und sie schlechter machen. Unser Verstand vermeidet jedoch auf i n t e l l i g e n t e We i s e d i e Kontemplation unserer schlechten Handlungen, zwingt sie tiefer in unser Unterbewusstsein und schützt so unsere zerbrechlichen Egos.


Hwa Rang Do ir werden demütig, wenn wir uns selbst demütigen; wenn wir entdecken, dass es einen besseren, stärkeren, schnelleren, intelligenteren Menschen als uns selbst gibt. Selbst dann bleiben wir niemals demütig, wenn wir darum kämpfen, uns zu verbessern, damit wir besser sein können als derjenige, der uns gedemütigt hat. Tatsächlich können wir nie akzeptieren, dass ein anderer Mensch besser ist als wir, und deshalb suchen wir immer nach den Fehlern in anderen und sehen unsere eigenen nicht. Wenn jemand gedemütigt wird, bedeutet das, dass er/sie nicht gedemütigt war, und niemand mag es, gedemütigt zu werden; niemand bedankt sich dafür, dass er/sie mich gedemütigt hat, aber sie werden angreifen und versuchen, Sie zu verletzen, um zu zeigen, dass Sie Unrecht haben. Jordan spielte sein Bestes, wenn er sich bedroht fühlte, indem er sich Feinde in seinem Kopf schuf, echte oder eingebildete, und die negative Emotion der Wut als eine Art Wunderdroge benutzte, die es ihm erlaubte, alle seine Fähigkeiten auf den einzigen Zweck des Sieges zu konzentrieren. Musashis Duelle waren alles Versuche, sich gegenseitig zu demütigen, zu beweisen, wer der Beste ist, auf Kosten der gegenseitigen Tötung. Obwohl Musashi in seinem "Buch der fünf Ringe" geschrieben hat, seine Feinde mit Respekt und Höflichkeit so zu behandeln, als wäre er Gast in seinem eigenen Haus, musste am Ende des Tages doch jemand sterben. Die Person, die man töten will, als Gast oder Feind zu behandeln, sei es auf herzliche oder unhöfliche Weise, hat wirklich nichts mit dem Gegner zu tun, sonder n nur mit der eigenen Gemütsverfassung. Im Gegensatz zu Jordan war es nicht die Emotion der Wut, die gewinnen musste, sondern, wie Musashi es ausdrückt, "der Zustand der Leere", ohne etwas zu denken oder zu fühlen. Es geht darum, das Wesen emotional zur Ruhe zu bringen, damit es mit geistiger Klarheit antworten kann, um das Duell zu gewinnen. Je stärker der Gegner, je größer der Feind, desto besser wird er. Sowohl Jordan als auch Musashi haben Wege gefunden, um zu gewinnen, und ohne Feinde hätten sie nicht besser sein können, da sie einen dazu drängen, besser zu sein. Der Wunsch, sich als der Beste zu erweisen, nährt sich aus der Angst vor Erniedrigung, aus der Angst, unbedeutend zu sein, die oft größer ist als die Angst vor dem Tod. Deshalb kommt Stolz aus Angst, Demut aber aus Liebe. In Wirklichkeit beruhen beide auf Liebe; Stolz entsteht aus der Angst, nicht geliebt zu werden, und Demut entsteht aus dem Wissen, dass man geliebt wird. Letztlich ist die Angst unser schlimmster und schrecklichster Feind. Es ist eine unreine, korrupte, unvollkommene und fehlbaren Welt, die von der Menschheit geschaffen wurde und deren Ker n auf der gottlosen darwinistischen Vorstellung vom Überleben des Stärkeren beruht. Schon vor Darwin sorgte der Sündenfall für den Untergang der Menschheit. Das Zeitalter der Aufklärung bot eine Rechtfertigung für

W


das Handeln des Menschen, ohne für Moral und objektive Werte verantwortlich zu sein. Kein Mensch, kein Herrscher, kein König, kein Tyrann, kein großer Denker in der ganzen Geschichte, der versuchte, die Welt zu verändern, tat dies in dem Glauben, dass sein Weg die Welt zu einem schlechteren Ort zum Leben machen würde. Sie taten, was sie taten, egal wie schrecklich oder unmenschlich, mit der Vorstellung, dass sie irgendwie die Welt zum Besseren verändern würden. Wenn die Evolutionstheorie wahr ist; dass wir alle hier sind, weil die zufällige Möglichkeit besteht, dass die Materie länger besteht und unser Überleben gesichert wird, indem wir die Schwachen eliminieren und die Starken durch natürliche Auslese vermehren, dann kann es keinen Platz für Demut geben, nur Gewinner und Verlierer, die Schwachen und Starken mit der Idee, die Besten zu sein, als ihre höchste Tugend. Und so ist es! Demut ist der Akt der Demut, und Demut wird definiert als: nicht stolz oder arrogant sein; Gefühle der Bedeutungslosigkeit, Minderwertigkeit, Unterwürfigkeit haben; niedrig in Rang, Wichtigkeit, Status, Qualität, Demut. Kann ein Mensch ohne Gott demütig sein? Ich würde sagen, nicht ohne Gott, dann muss die Evolution wahr sein, und in diesem Fall ist Demut per Definition nur Schwäche und kann nicht überleben. Nicht nur das, sie muss untergehen, um das Überleben der Art zu gewährleisten. Ohne Gott demütig zu sein, ist dasselbe, wie wenn Musashi seinen Feind behandelt, den er töten will. Es wird nur ein Vorwand sein, um anderen demütig zu erscheinen, um etwas innere Ruhe zu bringen, ein egoistischer Akt mit verborgenen Motiven. Musashi mag durch seine Gebete ein gewisses Gefühl der Sühne gewonnen haben, indem er Frieden in sich selbst erreichte, aber Frieden kann keine Genugtuung bringen. Emotionen loszuwerden ist nicht menschlich und nicht möglich. Das Ziel der Unterdrückung oder Trennung von Emotionen ist die Vermeidung von Schmerz und Leid. Allein zu sein ist nicht menschlich als unser größter Ausdruck, denn Menschlichkeit ist Liebe, und wir leiden auch aus Liebe. Auch


„Eine Blume, die die Essenz der Schönheit, des Friedens und der Liebe für ihre Existenz besitzt, ohne jede Vortäuschung, Bedrohung oder möglichen Schaden, ist unser Ideal, das wir anstreben.“


Hwa Rang Do wenn Musashi aus freien Stücken allein gestorben ist, bedeutet das nicht, dass er nicht allein war. Man kann Frieden haben, aber das füllt die Leere des Herzens nicht aus. Demut ohne Gott ist personifizierte Schwäche. Sie erhebt sich nur dann zum Adel, wenn es Gott gibt. Viele behaupten, es sei ihnen egal, was andere denken, und sie täten die Dinge nur für sich selbst und für ihre eigene Zufriedenheit und Zustimmung. Dies ist eine völlige Lüge und eine absolute Illusion, die wie Rauch und Spiegel benutzt wird, um die Abwehrwache des anderen zu durchbrechen. Sie sagen, dass ihnen dies an die Brust schlägt, um ihre Autonomie zu zeigen, wo sie doch in Wirklichkeit Sklaven der Zustimmung und Anerkennung anderer sind. Ihr ganzes Wertgefühl beruht auf der Meinung anderer, und sie bedürfen ständiger Bestätigung. Es ist ein rutschiger Abhang für eine Person, die behauptet, die totale Kontrolle zu haben, unabhängig vom Einfluss anderer, und es wird immer ihre ideale Demut sein. Auch wenn sie in ihrer Anfangszeit bescheiden gewesen sein mögen, können sie nicht anders, als in den Größenwahn zu verfallen und sich unbesiegbar, unfehlbar, berechtigt und noch mehr verdient zu fühlen, wenn sie mehr Erfolge, mehr Siege, mehr öffentliche Anerkennung, mehr Ruhm und Reichtum anhäufen. Es ist falsch zu glauben, dass Menschen, die Ruhm, Macht und Reichtum besitzen, weil sie sicher viel, mehr als genug haben, demütig sein können. Im Gegenteil, es liegt nicht in unserer menschlichen Natur. Es gibt immer ein paar Ausnahmen, aber die Mehrheit mit Macht und Reichtum meint, sie habe es verdient, da sie sehr hart dafür gearbeitet haben und von Gott begabt oder vom Schicksal bestimmt gewesen sein müssen, weil sie würdig sind. Es ist


unlogisch zu glauben, dass sie ihre Erfolge und ihr Glück verachten, weshalb andere, die weniger Glück haben, so sind, wie sie sind, weil sie verdienen, was sie nicht haben. Das ist der menschliche Zustand. Obwohl wir wie ein unschuldiges und reines Kind mit den besten Absichten anfangen, korrumpiert uns die Welt, und je mehr wir von der Welt wollen, desto korrupter und wahnhafter werden wir. Jordan wurde in der Dokumentarserie mit den Worten zitiert, er sei "der schwarze Jesus". Sicherlich fühlte auch Musashi, dass er unbesiegbar war. Wie kann er das nicht, wenn er nie verloren hat? Wir alle machen uns der persönlichen Bereicherung schuldig und denken, dass unsere Meinung wichtig ist, dass das, was wir für die Wahrheit halten, tatsächlich ist alles, was wir haben, eine Meinung, und Meinungen sind nicht wahr. Eigentlich ist die Wahrheit, dass Jordan, obwohl er großartig war, nur ein Basketballspieler war und Musashi, obwohl unbesiegt, großartig darin war, Menschen mit dem Schwert zu töten. Es ist der Mangel an Demut und die Anhäufung von Stolz, unter denen die Menschheit von Anfang an gelitten hat und weiter leidet. Es kann niemals eine perfekte Gesellschaft geben, die von unvollkommenen Wesen geschaffen wird. Frieden kann es niemals durch Gewalt geben. Wenn wir zu der Einsicht gelangen, dass nur Vollkommenheit Vollkommenheit schaffen kann; dass nur Frieden Frieden schaffen kann und dass wir als Menschen weder vollkommen noch heilig sind; dass wir, egal wie sehr wir uns bemühen, niemals Götter sein werden; wenn wir wahre bedingungslose Liebe entdecken; nur wenn wir uns Gott hingeben, können


Hwa Rang Do


„Das ist der menschliche Zustand. Obwohl wir wie ein unschuldiges und reines Kind mit den besten Absichten anfangen, korrumpiert uns die Welt, und je mehr wir von der Welt wollen, desto korrupter und wahnhafter werden wir.“


Hwa Rang Do wir wirklich demütig sein. Wenn wir zu der Erkenntnis gelangen, dass unser Vater uns lieben wird, egal, was wir tun oder wer wir sind, dann nicht, weil wir uns als würdig oder würdig erwiesen haben, sondern weil wir seine Kinder sind, deshalb werden wir geliebt. Und weil wir wissen, dass wir von unserem Vater, unserem Heiligen Vater, geliebt werden, dass wir einander lieben und einander demütig sein können; dass der Beweis, dass wir die Besten sind, damit wir uns der Liebe würdig fühlen können, nicht das Streben unseres Lebens sein sollte, sondern dass wir unser Bestes tun sollten, weil wir dem Vater gefallen wollen, den wir lieben, der jeden von uns nach seinem eigenen Bild zu einem einzigartigen Zweck erschaffen hat. Nachdem ich ein Leben lang ein Hwarang war, habe ich die wahre Bedeutung von "Blüte" in den Worten "Blühender Ritter" gelernt. "Hwa", das bedeutet Blume, symbolisiert Blüte, beleuchtet, aber womit beleuchtet? Es dauerte zweitausend Jahre Geschichte, bis seine wahre Bedeutung in einem Hwarang zum Vorschein kam. Eine Blume, die die Essenz der Schönheit, des Friedens und der Liebe für ihre Existenz besitzt, ohne jede Vortäuschung, Bedrohung oder möglichen Schaden, ist unser Ideal, das wir anstreben. Es gibt einen Mann in der Geschichte, einen Meister, der all diese Eigenschaften besitzt, der den vollkommenen Menschen verkörpert, der die Welt ohne Gewalt, nur mit Liebe bewaffnet, mit äußerster Demut verändert hat, denn er war auch Gott, der unter uns Fleisch geworden ist, Jesus. Mein Gott. Ich möchte mit der Anekdote eines Mannes enden, der mein Leben stark beeinflusst hat,


Hwa Rang Do

des kürzlich verstorbenen Dr. Ravi Zacharias. Er war einer der größten Apologeten unserer modernen Zeit, der wegen eines Selbstmordversuchs im Alter von siebzehn Jahren auf dem Sterbebett zu Gott gerufen wurde, der Gott versprach, dass er, wenn er gerettet würde, sein ganzes Leben der Suche nach der Wahrheit widmen würde, wobei er nichts unversucht ließ. Da war ein Junge, der in einer Fußballmannschaft war, aber er war nicht sehr gut und spielte nie, er saß nur an der Seitenlinie und träumte von einem Tag, an dem er ein Spiel spielen könnte. Er verlor nie die Praxis und arbeitete fleißig. Eines Tages kam der Junge auf den Trainer zu und fragte, ob er das Training ausfallen lassen könne. Als der Trainer ihn fragte, warum. Der Junge antwortete: "Mein Vater ist gestorben, und ich muss an seiner Beerdigung teilnehmen. Natürlich gab ihm der Trainer die Erlaubnis, das Training zu versäumen. Im nächsten Spiel bettelte der Junge und flehte den Trainer an, ob er spielen könne, und sei es auch nur für kurze Zeit, und wenn er schlecht spielte, dann könnte er aus dem Spiel genommen werden. Das Spiel lief gut für die Mannschaft, so dass der Trainer beschloss, ihn spielen zu lassen. Der Junge spielte mit dem Herzen und war besser denn je. Die anderen Trainer meinten, sie sollten ihn öfter ins Spiel bringen. Als das Spiel zu Ende war, fragte der Trainer den Jungen: "Wow, du hast wirklich gut gespielt! Was ist mit dir passiert? War es, weil dein Vater gestorben ist? Der Junge antwortete: "Nun, Trainer, es ist ein bisschen mehr als das. Sie sehen, mein Vater war blind. Jetzt weiß ich, dass er mich zum ersten Mal spielen sehen kann.


Ref.: • HWA4 In dieser Reihe von Ausbilder-DVDs, stellt Großmeister Taejoon zum ersten Mal, als Einleitung zum großen Kreis von Gelenkmanipulationstechniken des del Hwa Rang Do® Programm, Tae Soo Do® Hoshinsul vor, welches Teil des Mittel- und Fortgeschrittenenniveaus ist. Eine der vielen Komponenten innerhalb der vier Unterteilungen des Studiums Wae Gong (äußere Kraft), den physischen Lehrplan kennt man im Allgemeinen als Manipulation der Gelenke. Indem man die Gelenke der menschlichen Anatomie mit der richtigen Anwendung von Winkeln und Kraft, um einen Gegner durch den Druck/Schmerz zu kontrollieren. Obwohl eine Person ihre Muskulatur leicht ausweiten und stärken kann, sind die Bänder und Sehnen, die die Knochen und die Muskeln mit den Knochen verbinden schwer zu kräftigen. Folglich kann die Gelenkmanipulation, wenn diese richtig angewandt wird, mit einem geringen Kraft Aufwand und einer geringen Anstrengung, sehr effektiv sein kann. Auch ist es eine der besten Arten einen Angreifer zu kontrollieren und umzustimmen, ohne ihm größeren Schaden zuzufügen. Hwa Rang Do® verfügt über viele

Ref.: • HWA5 Manipulationstechniken, für alle Angriffsarten (leere Hand und mit Waffe), Griffe und Kontrollen, Unterwerfungen, zu Boden Würfe und Enden, um mit einem Angreifer im Bereich der Selbstverteidigung fertig zu werden, Ordnungskräfte und militärische Kniffe. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

Ref.: • HWA6

inzelne e e d e J DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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„Es ist erstaunlich zu sehen, wie Menschen immer wieder den gleichen Wahnsinn wiederholen und immer darüber reden, wie sie etwas verändern wollen.“ AJN „Das Leben ist unsere Heimat in diesem Universum, nicht ein System.“ AJN


WT Universe „Alles hat Ebbe und Flut, Rhythmus und Intervalle, und mit dem Schließen des Zeitfensters verschwindet die Möglichkeit.“ Sifu AJ Neudorfer „Du bist, was ich einmal war, und ich bin, was du eines Tages sein wirst.“ Traditionelles Sprichwort


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„Mehr als eine falsche Sache führt zu nichts anderem.“ GM AJ Neudorfer „Die Realität kann nur erlebt, aber niemals gelehrt werden.“ AJN


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„Viele sind sich wahrscheinlich nicht bewusst, in welch außergewöhnlicher und wichtiger Zeit wir leben. Die Menschen stehen am Scheideweg zwischen verfallenden Ideologien oder dem Eintritt in die Realität der menschlichen Freiheit.“ AJN


„Es geht nie darum, was meine geistige und emotionale Konditionierung zulässt, sondern darum, was für mein Gewissen und das anderer Menschen notwendig wäre.“ Sifu Alfred Johannes Neudorfer


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Kyusho Punkt Nr. 5 Ein weiterer sehr vielseitiger und wirkungsvoller Punkt ist Punkt ST-9 (Magenpunkt 9). ST-9 befindet sich auf dem Musculus sternocleidomastoideus, auf der Höhe des Adamsapfels an der Vorderseite der Muskelgruppe und zwischen Muskelbändern; er ist der vielseitigste Punkt aus der Gruppe und liegt auf einem sehr empfindlichen Nerv, auf den leicht zugegriffen werden kann (da er eine der empfindlichsten Zonen des menschlichen Körpers schützt). Man kann über Druck oder Schläge auf ihn zugreifen, aber die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn man ihn reibt, dehnt oder zupft. Zuerst müssen wir verstehen, dass ein Teil der Funktion der Nerven darin liegt, die Schutzreflexe zu aktivieren, d.h. sofortige Reaktionen, um den Körper vor Schaden oder Fehlfunktionen zu schützen. So nehmen wir die Hand dank des Rückziehreflexes instinktiv weg, wenn wir ein heißes Objekt berühren. Ein anderes Beispiel ist der Zwinkerreflex, wenn sich etwas dem Auge so schnell nähert, dass es vom Gehirn als Bedrohung wahrgenommen wird. Der gekreuzte Streckreflex ist einerseits ein Rückzugsreflex, behindert aber andererseits das Gleichgewicht und die Koordination. Wenn Du beispielsweise mit dem rechten Fuß während des Gehens auf etwas Spitzes trittst, hebt sich Dein rechtes Bein automatisch schnell nach oben. Genau danach wird das linke Bein, das bis dahin gebeugt war, sich strecken, damit Du den linken Fuß aufsetzt, das Gleichgewicht behältst und nicht hinfällst. Lasst uns diese Idee auf den hier behandelten Punkt anwenden: wenn wir diesen nach innen drücken, werden wir ein solches Unwohlsein auslösen, dass das Individuum dem Rückzugsreflex unterliegen wird, um dem Schmerz oder jedweder Gefahr für die Vitalen Zonen zu entgehen. Dadurch wird sein Griff geschwächt und er zieht den Arm oder die Hand zu sich heran, auf die Seite, auf welcher der Punkt gedrückt wurde, was in der Selbstverteidigung die Flucht erleichtert. Aber diese schnelle Reaktion kann auch sehr schnell weniger werden, weswegen man das beachten und dementsprechend reagieren muss. Wenn man nur Druck ausübt, wird man das Individuum nicht völlig unfähig machen (außer, man wendet massiven energischen Druck an). Drückt man aber und reibt dabei in bestimmte Richtungen, löst man einen intensiven Schmerz aus, Reflexe, eine Beeinträchtigung der motorischen Fähigkeiten (Verlust der Kontrolle über die Muskeln der Arme, Beine und des Oberkörpers), bis zur völligen Dysfunktion und zum Verlust des Bewusstseins. Will man noch mehr Schmerz und Fehlfunktionen auslösen, so werden die Effekte beim Gegner umso drastischer, je schneller (aber nicht notwendigerweise stärker) die Aktion ausgeführt wird. Die Idee liegt darin, zu zupfen, wie man es bei der Saite einer Gitarre tun würde, wodurch der beeinträchtigte Nerv schneller und aufeinander folgend und somit tiefer gehend stimuliert wird.


Kyusho Um die Effekte der verschiedenen Druckrichtungen besser zu verstehen, müssen wir mit der Anwendung aus einer statischen Position beginnen, und mit Hilfe verschiedener Druckmethoden mit den Ergebnissen experimentieren: - Druck nach oben und innen führt dazu, dass der Körper sich anspannt (vor allem die Schultermuskeln), wodurch der Empfänger sich durch den gekreuzten Streckreflex aufrichtet, der den schnellen Verlust des Gleichgewichts versucht auszugleichen. Dadurch hebt sich der Arm nach oben, und der Empfänger verliert die Kontrolle über diesen. Die gegensätzliche Aktion, Druck nach unten, provoziert den Rückzugsreflex, schwächt die Vorderseite des Körpers und zieht die Körperteile nach hinten. Diese Schwächung und der Rückzug führen dazu, dass der Körper hinfällt, da die Muskeln komplett entspannt werden. - Um die Reaktionen zu intensivieren, drücken wir in dieselbe Richtung und reiben dabei den Nerv, nachdem wir den ersten Druck ausgeübt haben. Wenn er sich durch den Nerv schnell nach oben ausstreckt, wird der Empfänger einen Sprung nach oben und hinten machen, so schnell (abhängig vom Druck und der Geschwindigkeit des Reibens), dass der Körper unwillkürlich vom Boden abhebt. Das führt auch zu Reflexen der beiden Arme, die sich unkontrolliert nach hinten bewegen. Auch diese Reaktion ist zeitweise, aber sie dauert länger an, als wie wenn der Punkt nur gedrückt wird. - Schnelles Reiben des Nervs nach unten führt dazu, dass Körper und Beine schnell einknicken. Es kann zur Ohnmacht beim Empfänger führen, je nach verwendeter Geschwindigkeit und Druck. Auch dieser Effekt ist vorübergehend, aber es braucht länger, sich davon zu erholen, denn die geschwächten Muskeln brauchen mehr Stimulation, um ihre Funktion wieder zu erlangen. Das lässt dem Angreifenden Zeit zu fliehen oder einen Gegenangriff zu machen, wenn es die Umstände erlauben oder erfordern.


Kyusho - Mit Schlägen gibt es mehr Möglichkeiten, und man kann stärkere Reaktionen erreichen. Schlägt man in einem Winkel von 45 Grad nach oben und innen, wird sich der Körper aufbäumen und auf der angegriffenen Seite anspannen; der Empfänger spürt darüber hinaus einen extremen Schmerz, wodurch er das Gleichgewicht verlieren und nach hinten fallen wird. Bei diesem Effekt braucht es sehr viel länger, bis der Körper seine Funktionen wieder erlangt hat. - Beim gegensätzlichen Schlag nach unten und innen, wird der Körper unkontrolliert fallen, es kommt zum Verlust des Bewusstseins, der Sicht und der Kontrolle über den Körper. Die Erholung kann mehrere Minuten dauern, während denen der Empfänger schwach und verwirrt ist und ein verschwommenes Sichtfeld haben wird. Er wird auch länger brauchen, das Bewusstsein wieder zu erlangen, denn es kommt ebenfalls zu einem Abfall des Blutdrucks. Er kann Übelkeit, Schwindel, kalten Schweiß und Verlust des Bewusstseins erleiden. Zusammenfassend fühlt der Empfänger ein intensives Unwohlsein, er ist nicht mehr in der Lage klar zu denken oder zu reagieren.

Situationen Jetzt, da wir den Punkt, seine Anwendung und die Resultate kennen, bringt es nichts, eine spezifische Technik oder eine Gruppe dieser zu erarbeiten. Die Attacken müssen praktiziert werden, damit der Punkt eine automatische Antwort wird, unabhängig von der angewendeten Angriffstechnik. Griffe, Stöße, Tritte, Schläge oder Angriffe mit Waffen, alles muss spontan und an verschiedenen Orten erfolgen, mit einer Hand oder mit zwei. Wenn wir eine einfache Antwort auf mehrere Angriffe haben, wird ihr Einsatz exakter und wahrscheinlicher sein. Wenn man keine vordefinierte Technik ausübt, muss man weniger denken und weniger komplexe und koordinierte Bewegungen ausführen, wodurch jede Antwort intensiver und instinktiver wird. Wenn wir die Komplexität reduzieren und einen einzigen Punkt trainieren, besteht die Möglichkeit, dass unsere Bewegungen reflexartig (automatisch) werden. Je mehr Spontaneität und Zufallsangriffe er geübt hat, desto vorbereiteter ist der Ausübende in Momenten von Stress, Intensität und Verwirrtheit. Wenn man das Gehirn und das Denken weniger benutzen muss, kann man sein Ziel leichter erreichen oder den Stress und die negative Effekte des Adrenalins besser überwinden und die Verteidigung wird wirkungsvoller werden. Die Verwendung vieler Techniken und Punkte zu lernen kann interessant sein, aber sie schränkt sowohl auf physischer als auch auf mentaler Ebene ein. Wenn wir unser Gehirn als Computer sehen, so wird er umso langsamer, je mehr Information er verarbeiten muss. Unser Gehirn ist tatsächlich nicht viel anders, als ein Computer, denn es ist für viele Aufgaben verantwortlich, die den

Menschen am Leben erhalten. Wenn man mehr Aufgaben als die notwendigen Aufgaben zu erfüllen hat, führt das nur dazu, dass die Antworten eingeschränkt werden und der Kopf blockiert. Deswegen ist das Wichtigste, dass man diesen Punkt langsam trainiert, um mit der Wirkung und den angemessenen Anwendungen zu experimentieren und Erfolg zu haben. Danach muss man sie in Übungen spontaner und zufälliger Angriffe verwenden, um sich daran zu gewöhnen. Dann sollte man die Geschwindigkeit erhöhen, die Vielfalt der Angriffe, die Intensität und die Komplexität, um den Stress zu erhöhen: mit einer Waffe, auf einer Treppe, bei wenig Licht, mit unterschiedlicher Anzahl von Personen, Kleidung, Umständen etc. Wenn wir in der Lage sind, es so zu tun, müssen wir uns keine Technik merken – es gibt dann nur ein Zentrum unserer Aufmerksamkeit, das uns hilft, unser Ziel möglichst schnell und effektiv zu erreichen. Das führt uns zu einem anderen, lebenswichtigen Thema: wenn wir trainieren, um uns zu schützen, müssen wir unsere Antworten erarbeiten, während wir den Gegner dazu bringen zu reagieren. Auch wenn es auf den ersten Blick gleich erscheint, hat es eine ganz andere Dynamik. Wenn wir antworten, ist das ein automatischer Prozess oder einer Handlung. Wenn man uns beispielsweise eine Frage stellt, auf die wir die Antwort genau wissen, können wir antworten ohne nachzudenken und ohne nervös zu werden, denn wir befinden uns innerhalb der Grenzen unseres Wissens oder unserer Fähigkeiten. So sind wir flexibel, müssen uns nicht anstrengen und vertrauen auf uns selbst. Aber eine Reaktion in einem schnelleren Prozess oder als Folge einer plötzlichen Notwendigkeit oder einer Notsituation – das kommt von einer unbekannten Information, die wir nicht völlig verstehen. Es führt zu einer zeitweiligen Lähmung in unserer Fähigkeit etwas zu verarbeiten und eine Reaktion zu formulieren. Wenn wir ein weiteres Mal das Beispiel einer Unterhaltung verwenden, und uns jemand etwas fragt, das wir nicht gut wissen, so denken wir darüber nach und versuchen dann, eine Antwort zu formulieren. Zweifel und Unsicherheit fügen dem Verdruss und Nerven hinzu, was wiederum dazu führt, dass Adrenalin ausgeschüttet wird und es so zu einer besser ausgearbeiteten Handlung oder Gedankengang kommt, wobei die physische Aktion vermindert wird. Wir werden weniger flexibel und unfähiger, auf die Situation zu antworten. Daher ist es lebenswichtig, den Unterschied zwischen diesen beiden Definitionen zu kennen, was unsere Selbstverteidigung angeht. Aber wenn wir alle Möglichkeiten mit einer einzigen Antwort trainieren, lernen wir schneller, vollständiger und sind uns sicherer, Erfolg zu haben, wenn wir unsere Kenntnisse anwenden.


Kyusho Punkt Nr. 6 Der GB-20 befindet sich im Loch des hinteren Teils des Halses, zwischen dem Musculus Sternocleidomastoideus und dem Trapezmuskel. Zwei Finger unter dem Rand des Schädels ist in diesem Raum der kleine Hinterhauptnerv gelegen, der aus zwei Winkeln geschlagen werden kann, um zwei verschiedene Ergebnisse zu erzielen, den Verlust der motorischen Funktion und verschiedener Bewussteinsebenen, je nach Härte des Schlages. Einer der Winkel und Richtungen ist aufsteigend nach innen, in Richtung auf den Schädel, bei 45 Grad. Es gibt dabei einige wichtige Details zu beachten, die wir zu unserem Vorteil verwenden können, zum Beispiel die Art und Weise, in welcher der Körper je nach Winkel des Schlages reagiert. Wenn man nach oben und innen schlägt, wie wir erwähnt haben, versteift er sich (insbesondere die Muskeln der Beine), und der Getroffene hebt vom Boden ab als Folge des Rückzugreflexes. Dies führt dazu, dass sich die Arme heben und der Getroffene die Muskelkontrolle verliert. Schlägt man mit ausreichend Kraft zu, hebt der Körper völlig vom Boden ab und fällt in die dem Schlag entgegen gesetzte Richtung. Das Individuum sieht einen weißen Blitz, verliert das Bewusstsein und erleidet eine Dysfunktion des Körpers. Bei diesem Typ des Angriffes geht der Verlust des Bewusstseins sehr schnell vor sich, aber es besteht die Möglichkeit, dass während des Falles (beim Aufschlagen auf den Boden) ein nervlicher Impuls aktiviert wird, der das Individuum aufweckt. Zu diesem Zeitpunkt kann es sein, dass das Individuum keine Kontrolle über seine motorischen Fähigkeiten hat, oder dass diese sehr eingeschränkt sind. Ohne geeignete Wiederbelebungsmaßnahmen ist es sehr wahrscheinlich, dass er unter intensiven Kopfschmerzen leiden wird, die je nach Härte des Schlages kürzer oder länger andauern werden. Wenn man nach unten und innen schlägt, in Richtung auf den gegenüberliegenden Fuß, werden ebenfalls verschiedene Ebenen der Veränderung des Bewusstseins ausgelöst, der Körper fällt in sich zusammen und der Getroffene hat das Gefühl eines elektrischen Schocks im ganzen Körper. Bei diesem Schlagwinkel verliert er die Kontrolle über alle Muskeln des Körpers und bricht zusammen. Der Fall wird auf der Seite des Körpers, auf der er getroffen wurde, schneller vonstatten gehen, aber der Unterschied beträgt nur Zehntelsekunden. Dadurch fällt das Individuum auf die geschlagene Seite. Der Verlust des Bewusstseins ist hier langsam, aber tiefer gehender, weswegen der Aufschlag auf den Boden das Individuum nicht wecken wird.


Kyusho Der Getroffene wird keinen weißen Blitz sehen, wie wir es vorher beim aufsteigenden Schlag nach innen erwähnt haben, stattdessen wird es ihm durch die temporäre Blindheit, die er erleidet, schwarz vor Augen (dieses Symptom kann sofort behandelt werden, oder man lässt einige Zeit verstreichen, woraufhin der Effekt von alleine vergeht). Er kann auch Übelkeit verspüren, denn dieser Angriffswinkel beeinflusst das autonome Nervensystem (automatische Vitalfunktionen, wie die Verdauung, der Kreislauf, die Atmung etc.). Auch hier hängen die Effekte von der verwendeten Kraft und der Art ab, wie man den Nervenpunkt trifft. Um diesen Punkt in irgendeiner der möglichen Richtungen anzugreifen, muss der Arm auf derjenigen Seite, die angegriffen wird, unten sein, damit man Zugriff auf die Stelle hat. Wenn sich der Arm auf dieser Seite oben befindet, sind Musculus Sternocleidomastoideus und Trapezmuskel dicht beieinander und wir haben keinen Zugriff auf den Nerv. Befindet sich der Arm aber unten, dehnt sich der Nerv aus und wird so verletzlicher. Da sich der Nerv zwischen diesen beiden Muskelgruppen befindet, muss der Schlag beide durchdringen oder den zentralen Punkt zwischen ihnen avisieren. Das kann mit verschiedenen Waffen geschehen, wie mit dem Unterarm, dem Ellbogen oder mit starken Schlägen mit der Hand. Ein Schlag mit dem Unterarm, mit dem Knochen des Radius (der Teil des Daumens) oder mit dem Knochen der Elle (der Teil des kleinen Fingers) ist weniger präzise, aber der Winkel hat einen größeren Effekt. Der aufsteigende Schlag nach innen kann mit der Schulter gebremst werden, auch wenn der Arm sich unten befindet. Dies ist schwierig, besonders bei einem größeren Gegner, auch wenn der Unterschied minimal ist. Der absteigende Schlag hingegen ist viel leichter und wirkungsvoller, mit beiden Teilen des Unterarms - vor allem, wenn man mit einer kräftigen Bewegung schlägt, das den Fall des ganzen Körpers hervorruft und das Bewusstsein beeinflusst. Wenn wir den Angriff genau auf den Punkt zwischen den zwei Muskelgruppen richten, erzielen wir ein besseres Resultat, denn wir treffen den Nerv direkter. Dies kann man mit Hilfe des Knöchels des Zeigefingers erreichen, oder mit dem unteren Teil der Handinnenfläche, auf der Seite des kleinen Fingers. Der obere Teil der Hand kann aus einer frontalen oder seitlichen Position heraus benutzt werden, während der untere Teil verwendet werden sollte, wenn man aus einer seitlichen Stellung nach hinten schlägt. Selbst mit diesen exakten Schlägen kann der Schlag im aufsteigenden Winkel schwierig zu realisieren sein, während der im absteigenden Winkel sehr viel leichter und effizienter ist. Jedes Mal, wenn der Angriff korrekt ausgeführt wird, selbst von einem kleineren oder schwächeren Individuum, kann es zu guten Ergebnissen führen, denn dieser Angriff basiert nicht auf der Kraft. Man kann auf diesen Punkt auch über einen Stoß, einen Griff, einem Schlag oder sogar aus einem Tritt des Angreifers heraus zugreifen.

Wir haben auch den Ellbogen bereits erwähnt, deswegen wollen wir jetzt über die Möglichkeiten und Grenzen dieser Waffe sprechen. Auch hier gilt: Schulter und Arm müssen sich unten befinden, ansonsten musst Du sie auf irgendeine Weise nach unten ziehen. Du kannst auch den Kopf nach unten ziehen, um den Hals zu strecken, und damit auch die Muskeln und den Nerv, so dass Du mit einem Ellbogenstoß nach unten auf ihn zugreifen kannst. Wenn Du den Nerv korrekt mit dem hervortretenden Knochen des Ellbogens schlagen kannst, verwendest Du die zerstörerischste Waffe von allen. Um diese Position zu erlangen, musst du den Arm des Gegners an der Schulter nach unten ziehen, selbst wenn Du ihn dafür am Hemd oder Mantel greifen musst, oder sogar an den Haaren (wenn er genügend hat, um ihn daran zu greifen!). Die aktuellen Modelle der Trainingsjacken mit Kapuze und Baseballkappen sind ideal, um schnell daran zu ziehen und den Zugang zu diesem „Vitalpunkt“ zu erlangen. Erinnere Dich einfach daran, dass der Körper bei einem Schlag im absteigenden Winkel unkontrolliert hinfällt, es zum Verlust des Bewusstseins, der Sicht und der Körperkontrolle kommt. Die Erholung kann einige Minuten dauern, während derer das Opfer schwach ist, blind, verwirrt und ohne Kontrolle über die Motorik. Er wird sogar noch länger brauchen, um das Bewusstsein wieder zu erlangen, denn er erleidet auch einen Abfall des Blutdrucks. Das kann beim Getroffenen zu Übelkeit, Schwindel, kaltem Schweiß und ein weiteres Mal zur Ohnmacht führen. Zusammengefasst fühlt der Getroffene ein starkes Unwohlsein, er wird unfähig sein zu denken oder klar zu reagieren. Auf diese Weise kann man vermeiden, dass er erneut angreift. Indem wir anstelle einer spezifischen Technik mit diesen Punkten arbeiten, lassen wir Raum für flexiblere Angriffe mit mehr Möglichkeiten. Wir müssen uns nur darum sorgen, den Punkt auf eine möglichst vorteilhafte Weise zu schlagen, anstelle darauf zu warten, dass der Angreifer uns mit einer bestimmten Technik angreift, die wir geübt haben. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass der Ausübende den Gegner in die für ihn beste Position bringen kann, um ihn zu kontrollieren. So kann das Individuum beispielsweise das Kinn erhöht haben (und somit den Punkt GB-20 offen zeigen, den wir bereits behandelt haben). Aber selbst wenn er versucht den Kopf nach hinten zu ziehen, um den GB-20 zu schützen, können wir ST-9 benutzen, den wir auch schon gesehen haben, um ihn am Kinn nach unten zu ziehen und den Punkt zugänglich zu machen. Das heißt, selbst wenn der Gegner den Kopf zu einer Seite neigt, liegt der andere Punkt offen. Wenn er die Schultern nach oben zieht oder die Hände wie ein Boxer nach oben nimmt, reicht es, ihm einen Tritt auf die Beine zu geben, damit er die Hände sofort herunternimmt und der Punkt zugänglich wird. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Du mit diesen 10 Punkten immer Zugriff auf den Gegner haben wirst. Er kann der vernichtenden Anwendung


Kyusho der Kyusho-Punkte nicht entfliehen. Flexibilität, Effizienz und die Wirkung auf den Gegner geben Dir nicht nur mehr Macht, sie machen die Punkte zusätzlich noch leicht verwendbar... Vor allem unter dem Druck eines richtigen Angriffs.

Punkt Nr. 7 LI-18 befindet sich auf Höhe des Adamsapfels, im Loch zwischen den Muskeln. Es ist ein leicht zugänglicher und sehr vielseitiger Punkt. Als Zweig des großen Ohrnervs befindet er sich nahe von Punkt ST-9, von dem wir bereits gesprochen haben. Der Punkt reagiert nicht nur auf Druck und Schläge, darüber hinaus kann er auch aus drei verschiedenen Richtungen angegriffen werden, jedes Mal mit anderem Resultat. Wenn man Druck auf den Punkt ausübt oder ihn direkt schlägt, aktivieren wir den Rückzugsreflex und der ganze Körper wird versuchen, sich von der Schmerzquelle zu entfernen und von der Dysfunktion, die dieser auslösen kann. Wenn er in einem Winkel von 45° nach oben und innen manipuliert wird, wird der Kreuzreflex ausgelöst und der Körper beugt sich nach oben und hinten. Wird der Punkt in einem Winkel von 45° nach unten und innen attackiert, fällt der Körper aufgrund der Dysfunktion der Triebkraft. Aber diese Information ist nicht ausreichend, um alles zu wissen, was man wissen muss. Der Punkt kann auch auf zwei Arten angegriffen werden, schlagend oder drückend. Beim Drücken können wir drei Richtungen verwenden, die auch beim Schlagen angewendet werden können. Drücken wir nach oben, wie bereits gesagt, rufen wir den so genannten gekreuzten Extensorreflex hervor, durch den der Körper sich beim Versuch, sich von der Gefahr, dem Schmerz und dem möglichen Schaden zu entfer nen, ausstreckt. Diese Methode kann angewendet werden, um sich aus einem Griff zu lösen, denn wenn dieser gekreuzte Reflex hervorgerufen wird, öffnet sich die Hand und der Arm streckt sich aus. Es ist egal, wo man gehalten wird oder welche Hand dafür verwendet wird, wichtig ist nur, dass man Zugriff auf den Punkt hat und den Druck ausüben kann. Deswegen ist Kyusho so vielseitig: Es hängt nicht von den Umständen ab, es ist nur eine einfache Frage der Erreichbarkeit und Anwendung. Wenn wir direkt auf den Punkt zum Zentrum des Halses hin drücken, rufen wir starken Schmerz hervor und erzwingen den Rückzugsreflex. Ein wichtiger Aspekt bei der Aktivierung der Reflexe ist, dass sie nicht bewusst ignoriert werden können oder man gegen sie ankämpfen kann, denn sie treten automatisch ein. Der Gegner wird zeitweise geschwächt, wenn sein Körper umstürzt, der Verstand ist außer Kontrolle und so kann der Ausführende fliehen oder angreifen. Druck nach unten und innen in einem Winkel von 45° provoziert keinen


Kyusho Rückzugsreflex, blockiert aber die motorische Funktion. Die motorische Funktion ist die neurologische Stimulation, die vom Gehirn zu den Muskeln geht, um sämtliche Aktionen auszuführen. Egal ob im Stehen, Gehen, Drehen oder beim Ausführen jeglicher anderer Aktion, geht die motorische Funktion drastisch zurück, je nach Stärke des ausgeübten Drucks. Es kann einfach eine Schwächung des Armes sein, ein stärkerer Effekt, der das Funktionieren der Beine verhindert und so einen Fall auslöst, oder sogar der Verlust der Bewegung des gesamten Körpers (auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass diese Reaktion allein durch das Ausüben von Druck ausgelöst wird). Diese Flexibilität verschafft der Person, die den Punkt anwendet, einen großen Vorteil, solange sie Zugriff auf ihn hat – denn nochmals: Es hängt nicht von der Aktion, der Bewegung oder der Position des Gegners ab. Wenn Du also in die Enge getrieben wurdest, Dich inmitten eines Gerangels befindest, man Dich festhält oder Du inmitten einer Gruppe von Personen bist, so kann Dir ein einfacher Druck erlauben, Distanz zu gewinnen und Dich aus der direkten Bedrohung zu befreien. Wir können den Punkt auch mit sehr viel drastischeren Resultaten schlagen; das Ergebnis hängt dann vom Angriffswinkel ab. Wenn wir in einem Winkel von 45° nach oben und innen schlagen, hebt sich der Gegner und fällt auf die geschlagene Seite. Auch wird der Arm auf dieser Seite in die Höhe gehen, denn alle Muskeln auf dieser Seite versteifen sich. Der andere Arm fällt herab, das gegenüberliegende Bein wird geschwächt oder knickt ein, je nach Kraft des Schlages. Es kann auch sein, dass das Bewusstsein beeinflusst wird, aber diese Art des Angriffs ist schwierig, denn normalerweise blockiert die Schulter diese Bahn. Ein Schlag direkt nach innen (das ist der klassische Karate- oder Judoschlag) schwächt den anderen noch mehr, denn die Beine strecken sich aus und der Körper verliert einen großen Teil seiner Bewegungen. Dadurch knicken die Beine ein und der Gegner fällt ziemlich schnell zu Boden. Dieser Winkel kann auch stärkere Effekte im Bewusstsein des Angegriffenen hervorrufen und er ist außerdem leicht durchführbar, denn hier blockiert die Schulter die Bahn weniger. Man muss aber vorsichtig bei diesem Winkel sein, denn bei zuviel Kraftanwendung können wichtige Schäden an den Halswirbeln entstehen. Wenn eine Frau einem Mann gegenübersteht, ist es normalerweise kein Problem, aber beim Aufeinandertreffen von zwei Männern kann diese Verteidigungshandlung gesetzliche Folgen haben. Die effektivste Art, unseren heutigen Punkt zu schlagen, ist mit einem Winkel von 45° nach unten und innen. Schlägt man nach unten und in Richtung auf das Zentrum der Brust, kommt es aufgrund der fehlenden Muskelkontrolle zum Fall des Körpers, genau, wie es bei LI-17 (dem querverlaufenden Halsnerv) geschehen würde. Dieser Winkel beeinflusst ebenfalls das Bewusstsein, aber ohne die Restriktionen oder Probleme der vorher genannten zwei Winkel. Dieser Angriff führt zum sofortigen Hinfallen des Gegners und schwächt den gesamten Körper, außerdem ist er leicht erreichbar. Bei allen vorhergehenden Angriffen auf diesen Punkt ist der Effekt größer, wenn sich der angegriffene Arm unten befindet. Das liegt daran, dass der Nerv dann ausgestreckt ist und deswegen mehr ausgesetzt und von weniger Haut und Muskel geschützt ist. Wenn sich der Arm auf dieser Seite (oder besser gesagt, die Schulter) oben befindet, ist der Muskel dichter, denn er ist dann zusammengezogen. Außerdem häuft sich dann die Haut in dieser Gegend an und beschützt den Punkt sehr viel besser. Ein weiterer wichtiger Vorteil dieses Punktes liegt darin, dass er von vorne, von hinten und von der Seite leicht zugänglich ist. Wenn Du also von vorne angegriffen wirst,

Dich seitlich befindest oder sogar hinter dem Gegner stehst, kannst Du trotzdem die äußere Seite der Hand, den Unterarm oder den Ellbogen dagegen einsetzen. Von der Seite attackierst Du den Punkt am Besten mit den Fingerknöcheln, mit dem Unterarm, der Handwurzel oder dem Ellbogen. Von hinten kann irgendeine der genannten Waffen benutzt werden. Wenn die Situation einen doppelten Schlag auf beide Seiten des Halses erfordert, darf man einen wichtigen Aspekt nicht vergessen: Man muss zuerst die eine Seite schlagen, dann die andere, denn dann wird der Effekt sehr viel stärker sein, als wenn beide Seiten auf einmal getroffen werden. Der Grund dafür liegt darin, dass das Nervensystem simultanen sensorischen Stimuli viel besser widerstehen kann als aufeinander folgenden. Wenn wir gleichzeitig zwei Schläge ausführen, hat das nur einen sensorischen Stimulus zur Folge, und damit nur eine motorische Antwort. Schlagen wir aber mit aufeinander folgenden Schlägen, entsteht ein sensorischer Impuls, gefolgt von einer sofortigen motorischen Antwort, die von einem zweiten sensorischen Impuls blockiert wird. Die zweite motorische Antwort wird weniger stark ausfallen, denn der Körper ist zu diesem Zeitpunkt bereits geschwächt und kann sich nicht mehr gegen den Verlust der motorischen Fähigkeiten wehren. Wenn wir die Möglichkeit, einen doppelten Schlag in verschiedene Richtungen auszuführen, oder auch einen Druck gefolgt von einem Schlag oder entgegengesetzt, hinzurechnen, erweitern wir den Effekt und rufen eine größere Dysfunktion im Empfänger hervor.

Situationen Wenn Du gestoßen wirst: - Kannst Du mit jeder Deiner beiden Hände oder der Waffe Druck nach unten ausüben. - Kannst Du den Teil greifen, der Dich stößt und nach unten ziehen, damit der Gegner sich ausstreckt und geschwächt wird. Wenn Du am Hemd gegriffen wirst: - Berühr oder reibe sanft den Arm, der Dich festhält, oder im Fall eines doppelten Griffs, berühr oder reibe nur einen Arm, denn mit der anderen Hand musst Du den Punkt angreifen. Wenn Du am Handgelenk oder Arm gegriffen wirst: - Benutz den anderen Arm, um eine der Seiten des Halses des Gegners an diesem Punkt anzugreifen. Wenn Du an der Schulter gehalten wirst: - Dreh Dich, um von der anderen Seite aus angreifen zu können. Wenn Du mit einem Haken geschlagen wirst: - Attackiere oder halte den Angriff zurück und schlage auf die gegenüberliegende Seite seines Halses. Wen Du mit einem direkten Schlag geschlagen wirst: - Attackiere, weiche aus oder lenke den Angriff zur Seite, während Du gleichzeitig mit der anderen Hand angreifst, innerhalb oder außerhalb des Angriffs. Wenn Du mit starkem Griff gehalten wirst: - Es wird schwierig sein, zu schlagen, wende deshalb besser Druck an. Wenn Du auf dem Boden bist: - Auch hier wird ein Schlag schwer auszuführen sein, übe daher lieber Druck aus. Dieser Punkt hat unendlich viele Anwendungsmöglichkeiten, die Du im Laufe des Trainings


Kyusho entdecken wirst. Aber um einen sofortigen Schutz zu erreichen, musst Du nur korrekt zuschlagen, dann ist die Situation vorüber.

Punkt Nr. 8 Der GB-31, der sich genau hinter dem seitlichen Quadriceps und dem Band der Kniekehle befindet, liegt auf einer Verzweigung des seitlichen Oberschenkelhautnervs. Der Schlag muss den Muskel in einem Winkel von 45 Grad treffen, von hinten nach vorne. So ruft man einen extremen Schmerz hervor, paralysiert das Bein, schwächt die unteren Extremitäten und bewirkt Schwindel. Es ist ein sehr bekannter Punkt, der trotzdem nur von wenigen korrekt benutzt wird. Häufig schlagen ihn die Leute mit dem Schienbein, was für denjenigen, der den Schlag ausführt, schmerzhaft sein kann und zudem nur einen nicht sehr intensiven Effekt erzielt, vor allem bei einem muskulösen Bein. Dieser Tritt wird für gewöhnlich direkt gegenüber vom Gegner gemacht und fast nie aus einem Winkel von 45 Grad. Das ist nicht die beste Art, auf den Nerv zuzugreifen, denn der Muskel beschützt ihn in diesem Fall, besonders in bestimmten Positionen. Die Muskelgruppe des Quadriceps ist sehr groß und wirkt als schützende Barriere gegen diese Tritte. Um besser an diesen Punkt zu gelangen ist es effektiver, es von hinten zu tun und in einem Winkel von 45 Grad, auf den Teil des Oberschenkels, der sich zwischen dem Quadriceps und dem Band der Kniekehle befindet, der ihn bei Angriffen von hinten nach vorne schützen könnte. Wenn man im Winkel von 45 Grad angreift, gibt es eine Lücke zwischen diesen zwei Muskelgruppen, die erlauben, den Nerv gegen den Knochen zu schlagen, was einen neurologischen Schock in diesem Nerv und dem Rest des Körpers zur Folge hat, wie wir im Folgenden entdecken werden. Ein anderes Schlüsselelement ist die Tatsache, dass das Schienbein weniger dazu in der Lage ist tief einzudringen als beispielsweise das Knie oder die Faust. Das Schienbein wird beim ersten Kontakt mit den zwei Muskelgruppen abprallen, was den Stoß auf den Nerv zunichte macht. Benutzt man hingegen kleinere Kontaktflächen, wie die Faust, den Ellbogen oder das Knie, ist der Angriff direkter und führt zu starkem Schmerz und körperlicher Dysfunktion.


Was wirklich geschieht, ist, dass der stechende Schmerz auf dem Nerv eine sehr schnelle sensorische Überladung ans Gehirn vermittelt, das dies als einen Schmerz interpretiert, der kontrolliert werden muss und aufgrund dessen es eine Kettenreaktion auslösen muss. Bei diesem Prozess wird die motorische Funktion (oder die Kontrolle und Kraft der Muskeln) angehalten. Dadurch verliert das Bein seine Kraft und vermindert die Spannung des Muskels, der dann das Gewicht des Körpers nicht mehr tragen kann. Dadurch kann das Individuum dieses Bein nicht mehr benutzen. Dieser stechende Schmerz und die Schnelle der sensorischen Überladung werden (bei mehr Kraft) ausreichend sein, um Schwindel und einen beeinträchtigten Bewusstseinszustand hervorzurufen, die durch den Schock entstehen, den das System erleidet. Zusätzlich zu den bereits erwähnten Werten dieses Punktes kommt hinzu, dass er für den Gegner schwer zu blocken ist. Neben anderen Gründen können wir hervorheben, dass viele Menschen solch einen Angriff nicht erwarten, denn er liegt außerhalb des Sichtfelds: sie können ihn nicht kommen sehen. Ein weiterer Grund ist, dass die Beine die letzten Glieder sind, die reagieren. Wenn das

Individuums daher den Angriff sieht, erkennt sein Gehirn die Gefahr und versucht, das Bein zu bewegen, um es zu schützen – aber bis dahin ist zu viel Zeit vergangen und der Schlag ist schon geschehen. Außerdem handelt es sich um einen Winkel, demgegenüber der menschliche Verstand unfähig ist, schnell zu reagieren. Wenn sich etwas direkt auf den vorderen Teil des Körpers zu bewegt, reagiert dieser sehr schnell, aber wenn der Angriff von der Seite kommt, ist die Reaktion sehr viel langsamer, denn die rechte Hemisphäre des Gehirns kontrolliert die linke Seite des Körpers und vice versa. Das bedeutet, dass es eine Zeitspanne braucht, bis die rechte Gehirnhälfte (in unserem Beispiel) den Angriff bemerkt, die Information an die linke Hemisphäre weiterleitet und danach an das Bein. Dasselbe geschieht bei einem Angriff von hinten in 45 Grad, denn dort ist zusätzlich das Sichtfeld sehr eingeschränkt. Dieser Winkel ist bei einem Frontalangriff schwer zu erreichen, aber einmal gelernt und geübt, fällt er leichter. Um direkten Zugriff auf den Punkt zu haben, musst Du lernen, unter dem Arm des Gegner durchzukommen, indem Du einen Schritt machst, Dich beugst und drehst, um Dich dem Winkel gegenüber zu stellen. So hast Du das Knie bereit und


Kyusho mit etwas mehr Training sogar die Faust. Aber der Faust fehlen im Vergleich mit dem Knie die Kraft und die Bewegungsmöglichkeit. Was Du beim Verwenden des Knies nicht tun solltest, ist mit dem oberen Teil zu schlagen. Dieser Teil ist von weichem Muskelgewebe bedeckt, was den Angriff abprallen ließe. Benutzt man hingegen den harten und knöchernen Teil des Knies oder einen anderen knöchernen Teil in der Nähe, erreicht man ein tieferes Eindringen und einen stärkeren Effekt, denn der Nerv wird zwischen der Oberfläche unseres Knies und dem Oberschenkel des Gegner zusammen gedrückt. So können wir eine stechendere und schmerzhaftere sensorische Nachricht schicken, wodurch die motorische Funktion und das Bewusstsein stärker beeinträchtigt werden, als Folge des neurologischen Schocks. Um den Ellbogen aus einem geraden Angriffswinkel heraus zu benutzen, müssen wir dieselbe Aktion ausführen, dabei gleiten und den Schritt machen – aber statt uns in Richtung auf das Individuum drehen, wird diesmal einen Schlag nach außen mit dem Ellbogen leichter und wirkungsvoller sein. Auch in diesem Fall, wie bereits in Bezug auf das Knie erwähnt, muss man sich versichern, dass man den knochigen Teil verwendet um zu schlagen, nicht das Muskelgewebe. Man sollte keine frontalen Tritte anwenden, um diesen Punkt zu attackieren, denn es ist schwieriger bei einem gleitenden Angriff das Gleichgewicht zu halten. Außerdem wird es schwieriger, den Punkt zu treffen, denn der Fuß ist viel ungenauer als das Knie, der Ellbogen oder die Faust. Wenn, sollten wir den dicken Zeh verwenden und nicht den ganzen Fuß, denn der Muskelschutz, den wir im Fall des Schienbeins gesehen haben, trifft auch auf diesen Fall zu. Um uns einem Individuum zu nähern und es bei einem Angriff vom unschuldigen Opfer zu trennen, kann dieser

Punkt sehr effizient sein. Wenn wir uns ihm ein einem Winkel von 45 Grad nähern, sind wir außerhalb seines Sichtfeldes und das Knie agiert wie eine natürliche Erweiterung unseres Schrittes. Dadurch paralysiert sich das angegriffene Bein, die Arme öffnen sich und heben sich, was effizient jeden Angriff unterbindet, dem das Opfer gerade ausgesetzt ist. In allen beschriebenen Situationen wird der Gegner unfähig sein, irgendeinen nachfolgenden Angriff auszuführen. Ein intensiver Schlag wird dazu führen, dass sich die Hand öffnet und den Griff lockert oder jegliche Waffe oder Objekt, das der Angreifer für seinen Angriff verwendet hat, loslässt. Falls der Angreifer rittlings über dem Opfer sitzt, ist dieser Punkt nicht immer erreichbar. Kniet der Angreifer beispielsweise über dem Opfer, ist der Muskel senkrecht zum Boden und wir haben Zugriff auf ihn. Aber befindet sich der Angreifer zwar auf Knien, aber auf seine Hüften nach hinten gesetzt, ist der Nerv unerreichbar, denn die Muskeln sind derart gebeugt, dass sie den Punkt bedecken und beschützen. Wenn sich ein Vergewaltiger also zwischen den Beinen seines Opfers befindet und seine Muskeln in der Vertikale sind (während er dem Opfer die Kleider vom Leib reißt), kann man diesen Punkt mit dem oberen Teil der Ferse attackieren. Aber die Kraft dieses Angriffs wird sehr viel geringer sein und man braucht eine schnelle zweite Bewegung um fliehen zu können. Nachdem wir mit diesem Punkt gearbeitet haben und uns versichert haben, dass der richtige Winkel und eine angemessene Methode verwendet werden, um beste Resultate zu erzielen, können wir noch schwächendere Effekte erzielen, wenn wir den Nerv strecken, was uns zusätzlich erlaubt, die Bewegungen des Gegners zu kontrollieren. Wenn wir von hinten nach vorne schlagen und den Nerv nach unten strecken, in Richtung auf das Knie, fällt der Gegner sofort in sich zusammen. Außerdem sind seine


Kyusho Hände aus dem Spiel und sein Kopf ist völlig ungeschützt und angreifbar, selbst wenn es sich um einen Angreifer handelt, der größer ist als wir. Wenn wir von hinten nach vorne schlagen und dabei den Nerv nach oben strecken, hebt der Gegner vom Boden ab und Arme und Beine entfernen sich vom Körper. Dadurch fällt er nach dem anfänglichen Erheben nach hinten und löst den Griff um das Opfer oder die Waffe. Um Dir bei diesem Punkt sicher zu sein, benötigst Du sehr viel Übung, aber seine Anwendung und die Waffen, die wir mit ihm verwenden werden, werden Dir erlauben, einen besseren Schutz gegen Angreifer zu haben, die Dich überraschen und schwer zu bezwingen sind.

Punkt Nr. 9 SP-11 befindet sich zwischen dem Abduktor und dem Schneidermuskel, er ist ein Zweig des vorderen Oberschenkelhautnervs. Wenn wir auf diesen Punkt Druck ausüben oder ihn direkt in Richtung auf den Oberschenkel (den Knochen des Muskels) schlagen, rufen wir eine Dysfunktion der Muskeln der Beine hervor, Übelkeit, kalten Schweiß und Beeinträchtigung des Bewusstseins. Dieser Punkt ist unglaublich mächtig, denn er befindet sich nicht nur auf einem Nerv, sondern auch auf einer Arterie und der Oberschenkelvene. Daher beeinflusst er nicht nur das Nervensystem mit sofortigen Reaktionen und Reflexhandlungen, sondern er kann auch den Kreislauf beeinträchtigen und ein Kreislaufkollaps hervorrufen. Der Kreislaufkollaps ist der plötzliche Abfall des Blutdrucks bei einer Person, was in Folge zur Ohnmacht führt. Drückt man den Nerv (und die Arterie) gegen den Oberschenkel, hat man Einfluss auf das somatische Nervensystem, das die freiwillige Muskelkontrolle reguliert, wie auf das autonome Nervensystem, das die internen Funktionen reguliert. Wird dieser Nerv gegen den Oberschenkel geschlagen oder gedrückt, kommt es zu drastischen körperlichen Folgen, wie zum Beispiel: 1. Das Bein empfindet einen intensiven Schmerz und funktioniert nicht mehr. 2. Hüfte und Bein bewegen sich nach außen und fallen. 3. Das andere Bein verliert die Kontrolle. 4. Der Körper beugt sich. 5. Die Körperkraft schwindet, der Körper fällt auf die Seite, auf die der Druck ausgeführt wurde. 6. Die Arme fallen unkontrolliert. 7. Der Kopf neigt sich nach vorne. 8. Es kommt zu temporären Beeinträchtigungen des kognitiven Denkens.

Verortung Dieser Nerv beginnt in der Wirbelsäule, im Lendenwirbel Nummer drei und verläuft dann über den vorderen Teil des Beins, auch über die Leistenbeuge. Der Nerv teilt sich in verschiedene Zweige nach unten und in Richtung auf das Bein, innerhalb des Muskels. Der Punkt SP-11 befindet sich auf der Hälfte des Weges zwischen der Leistenbeuge und dem Knie, im Loch zwischen Quadriceps und den Schneider- und Abduktormuskeln, auf der inneren Seite


Kyusho des Muskels. Man muss diese Punkte schlagen um durch die starken Muskelgewebe hindurch zu gelangen, damit er Nerv gegen den Knochen (den Oberschenkel) gedrückt wird. Diese Muskeln der vorderen Seite weichen nur wenig zu Seite und sind normalerweise entspannt, weswegen sie dem Druck keinen Widerstand bieten werden. Der beste Angriffs- und Druckwinkel ist mit 45 Grad von vorne nach hinten, als ob man den Muskel durchdringen würde und beim Punkt GB-31 herauskommen würde. Die Kraft muss nicht so stark sein, wie bei der äußeren Seite des Muskels, denn die Dichte der Muskeln ist an dieser Stelle sehr viel geringer und das Loch zwischen beiden ist größer. Wenn man korrekt schlägt, ist der hervorgerufene Schmerz sehr intensiv und das Bein wird völlig blockiert, wodurch das Individuum zu Boden fällt und nicht fliehen kann oder sich wehren. Der Reflex führt dazu, dass sich das getroffene Glied in diese Richtung beugt. Die Hüfte und das Knie gehen nach außen und das Bein fällt völlig ohne Muskelkontrolle hin. Die Seite des Körpers, auf die der Druck ausgeübt wurde, beugt sich auch nach innen und beide Arme fallen herunter. Es gibt viele Arten, diesen Punkt anzugreifen; einige können überraschend sein, aber alle sind einfache und direkte Bewegungen und alles sind Punkte, die wir in dieser Veröffentlichung bereits analysiert haben. Dieser Aspekt ist sehr wichtig, denn in Stresssituationen verlieren wir einen großen Teil unsere motorischen Fähigkeiten, die periphere Sicht und andere Körperfunktionen. Um diesen Kontrollverlust auszugleichen, muss der Punkt leicht zu benutzen sein, auch mit einer nicht sehr genauen motorischen Fähigkeit, wie beispielsweise einem Knieschlag. Ein weiterer Vorteil des Punktes liegt darin, dass die Mehrzahl der Ausführenden, sogar die am besten ausgebildeten, nicht darauf trainiert sind, ihre Beine zu schützen, wo sich der Punkt befindet. Es ist eine überraschende Methode, die in Stresssituationen noch mehr Macht hat. Lasst uns mit der einfachsten Methode anfangen: einem Angriff mit dem Knie im Winkel von 45 Grad. Diese Aktion allein kann den Gegner durch einen einzigen Schlag völlig außer Gefecht setzen. Die Kraft, die mit dem Knie erreicht werden kann, ist beachtlich, wegen der Zahl, der Größe und der natürlichen Aktionen der Muskeln, die in diese Bewegung mit hinein spielen. Auf kurze Entfernung ist bis zum Zeitpunkt der Ausführung fast unmöglich zu bemerken, denn sie geschieht unterhalb der Sichtlinie und versteckt sich zwischen den Bewegungen, die während eines Angriffs aus kurzer Entfernung von den Händen ausgeführt werden. Da der Angreifer damit beschäftigt ist zuzugreifen, zu stoßen, zu schlagen oder die Hände zu bewegen, um den Angst einzujagen oder einen Angriff zu starten, konzentriert er sich nicht auf die Beine. Das ist die richtige Gelegenheit, um diese Art der Aktion auszuführen, was den Gegner völlig überraschen wird. Ein weiterer Vorteil liegt darin, dass der Gegner seine Beine nicht schnell genug bewegen kann, um es zu sehen oder den Angriff abzuwehren. Indem er einen Schritt macht, um näher zu kommen, verlagert

er das Gewicht des Körpers vom hinteren auf das vordere Bein. In diesem Moment sind Gleichgewicht und Stabilität geringer und die Reaktionszeit beim Angreifer ist höher, im Gegensatz zum Verteidiger. Daher ist es eine sehr mächtige und unfehlbare Methode. Eine andere einfache und sogar noch überraschendere Aktion ist es, den Punkt direkt mit einem Faustschlag zu treffen. Die Kraft, die von den Knöcheln auf diese Zone ausgeübt wird genauso vernichtend sein, wie ein Angriff mit dem Knie. Das liegt zu einem Großteil an der Fähigkeit der Faust, in etwas einzudringen, neben der durch den Schlag ausgeübten Kraft. Da die Faust außerdem eine kleinere Oberfläche darstellt, ist der Nerv im Bein des Gegners weniger vom Muskelgewebe geschützt. Der Schlag klemmt die Nerven und das Gefäßgewebe gegen den Oberschenkel, auch wenn er nicht die überwältigende Kraft des Knies besitzt. Dieser Schlag wird sogar noch überraschender sein, denn die Mehrheit der Personen kann diese Aktion nicht sehen und ist unvorbereitet. Die ideale Situation, damit es perfekt funktioniert, ist, wenn es eine kleinere Person gegen einen größeren Angreifer verwendet, denn dann hat sie mehr Bewegungsfreiheit – aber jede Person kann es ausführen. Um es leichter zu visualisieren, musst Du Dir einen Angreifer vorstellen, der Dich am Hemd greift, Dich mit dem Schultern stößt oder sich sogar Deinem Gesicht mit der Faust nähert. Wenn die Hand näher kommt, beugst Du Dich herunter und machst einen Schlag mit der Faust auf den Punkt. Der Angreifer wird einen Block oder eine seitliche Bewegung erwartet haben, aber er kann sich nicht beugen und noch viel weniger den Angriff erwidern. Man muss auch verstehen, dass es für den Gegner auch sehr schwer ist, den Angriff aufzuhalten oder abzulenken, wenn er einmal begonnen wurde. Die Bewegung seines Körpers, das Gleichgewicht und das Gewicht sind schon bestimmt und eine Veränderung ist sehr schwer. Daher ist es schwer, einen Block auszuführen oder einen Gegenangriff. Bei größeren Entfernungen kann der Punkt ebenfalls direkt angegriffen werden, mit dem Fuß und den gleichen überwältigenden Resultaten. Lasst es mich wiederholen: viele Kampfkünstler trainieren nicht, sich gegen tiefe Tritte wie diesen zu schützen, ein weniger versierter Angreifer also noch weniger. Beim Angriff mit einem frontalen tiefen Tritt entsteht auch sehr viel Kraft. Man braucht mehr Übung, um diesen Punkt bei einem Tritt genau zu treffen, denn die Füße haben weniger Geschick als die Hände oder das Knie, aber für die, die es beherrschen, ist es sehr wirksam. Aber man muss vorsichtig sein, denn in bestimmten Ländern und Regionen wird ein Tritt mit dem Schuh als illegale Waffe angesehen. Daher solltest Du zuvor die Gesetze Deiner Gegend kennen... Die Zeiten, in denen wir leben, sind absurd, aber man ist besser im Besitz der Information und geschützt, als ihr Fehlen anzubringen, um sich zu verteidigen.


Kyusho Die letzte Situation, die wir in diesem Artikel analysieren wollen, auch wenn es nicht die einzige ist, ist die Verwendung des Punktes vom Boden aus. Egal, ob es sich um einen Kampf auf dem Boden handelt oder eine Situation, in der Du geschlagen oder gestoßen wirst oder auf den Boden gefallen bist, der Punkt hat viele Anwendungsmöglichkeiten. Befindest Du Dich beispielsweise auf dem Boden und der Angreifer kommt näher, um Dich anzugreifen, so kannst Du aus dieser Position leicht mit einem Tritt auf ihn zugreifen oder sogar mit einem Faustschlag. Oder wenn Du auf dem Boden mit dem Gegner ringst, kann sich Dir die Gelegenheit bieten, einen Kniestoß zu machen, einen Tritt oder einen Fauststoß. Du kannst sogar das Gewicht des Ellbogens oder der Ferse auf diesen Vitalpunkt fallen lassen. Zum wiederholten Mal: die Verteidigung mit Kyusho beruht nicht auf der Technik, sondern auf der Erreichbarkeit bestimmter Punkte. Wen es nur einen zugänglichen Punkt gäbe, wäre es unnötig, ihn zu lernen, aber das es viele auf dem ganzen Körper sind, wird es immer irgendeinen geben, der wie dieser leicht erreichbar ist. Dank der Einfachheit der Angriffe bei den punktuellen Aktionen, im Gegensatz zu komplexeren Aktionen oder solchen, die genauere motorische Fähigkeiten benötigen, kannst Du Kyusho auch im Stress eines richtigen Angriffs und unter den Einschränkungen einer solchen Situation sehr viel leichter und effizienter anwenden.

Punkt Nr.10 Der mentale Nerv ist ein ganz besonderer Punkt, der auf drei Stimulationen (Schlag, Reiben und Druck) reagiert. Er befindet sich genau unter dem Mundwinkel und zwischen dem unteren Extrem der Zähne und dem unteren Teil des Kiefers. Es gibt ein Loch im Knochen, das Foramen genannt wird, in dem der mentale Nerv liegt. Es gibt einen auf jeder Seite des Kiefers und man kann ihn von jeder Seite erreichen. Wenn wir diesen Punkt nach unten und innen attackieren, in Richtung auf den Hals, und dabei einen festen Druck ausüben oder ihn schnell reiben, schwächen wir den Hals und die Muskeln des Körpers und rufen so seine Dysfunktion hervor. Außerdem kommt es zu einem Rückzugsreflex des Kopfes, was zu Übelkeit führen kann. Wenn wir ihn mit maximaler Geschwindigkeit und Kraft attackieren, vor allem bei einem Schlag, sind die Effekte noch intensiver, es kommt zu Benommenheit, Störung der Sicht und Beeinträchtigung des Bewusstseins. Der mentale Nerv ist ein somatischer (sensorischer) Nerv mit speziellen Fasern, die helfen, dass der Körper verarbeitet, was um ihn herum vorgeht, wie alles, was mit dem Tastsinn zu tun hat. Die sensorischen Nerven schicken Nachrichten von den Muskeln zum Rückenmark und zum Gehirn. Diese Sensoren helfen dabei zu identifizieren, ob etwas scharf ist, rau, weich, heiß oder kalt, ob es sich bewegt oder still ist... sie sind also die Basis unserer Sinne. Wenn den sensorischen Nerven ein Schaden zugefügt wird, ist das Ergebnis Ameisenlaufen, Benommenheit, Schmerz, oder extreme Empfindlichkeit des Tastsinns. Das somatische Nervensystem hat auch periphere Fasern, die sensorische Informationen an das zentrale Nervensystem und die motorischen Nerven schicken. Diese Fasern projizieren auf das Skelett und die Muskeln, hauptsächlich um die freiwillige Muskelkontrolle durchzuführen. Wenn wir die sensorischen Nerven mit starken, multiplen oder verschiedenen Stimuli überlasten, können wir die motorischen Nerven und in anderem Ausmaß auch die autonomen Nerven beeinträchtigen. Lasst uns annehmen, dass wir eine genaue sensorische Nachricht an das Gehirn schicken, wie einen starken Schlag auf den Punkt. Dadurch werden zuerst die motorischen Nachrichten an die entfernten Glieder unterbrochen, danach beugen sich die Beine und Körper, Arme und Hals verlieren die Kraft. Schlägt man fester zu, wird das Gehirn durch ein verändertes Niveau des Bewusstseins beeinträchtigt, was Auswirkungen auf die autonome Funktion hat, die auch zu Schaden kommt. Dies kann zu Atembeschwerden führen, und zu einem Abfall des Drucks in den Arterien oder sogar zu Übelkeit. Diese Reaktionen finden sofort statt und lassen den Empfänger verwirrt zurück, denn das Gehirn ist damit beschäftigt, sich um die notwendige Wiederherstellung des bewussten Denkens zu kümmern. So kann der Angreifer die totale Kontrolle über seinen Gegner erlangen, denn Körper, Gehirn und Geist von diesem sind vermindert oder völlig ausgehebelt. Es handelt sich um einen sehr vielseitigen Punkt, der schnell reagiert und sehr vorhersehbaren Reaktionen auslöst. Daher kann de Ausführende ihn sehr leicht verwenden, wenn er sie einmal kennt. Die einfachste und natürlichste Aktion wäre ein Schlag, denn das ist außerdem die Technik, welche die stärksten Effekte zur Folge hat. Eine natürliche Aktion wie beispielsweise ein Haken mit dem Arm (der als eine generelle motorische Fähigkeit gilt), erzielt in einer Stresssituation bessere Resultate. In solchen Situationen sind genaue motorische Geschicklichkeit, wie die Kontrolle der Finger, oder komplexere körperliche Aktionen sehr viel


Kyusho schwieriger, als Folge des Adrenalinausstoßes. Auch das Gehör und sogar die periphere Sicht sind geschmälert, weswegen sich die Sicht auf einen einzigen Punkt konzentriert. Deswegen sind die generellsten Aktionen (wie Laufen oder die genannten Bewegungen der Arme) in solche Fällen die nützlichsten, um das Leben zu retten. Da der Haken mit dem Arm sogar in Stresssituationen eine natürliche Bewegung ist, werden wir ihn mit unserer Lieblingsmethode analysieren. Diese Schläge können mit der geschlossenen Faust (bei Männern natürlicher) oder mit der geöffneten Hand (natürlicher für Frauen) gemacht werden. Aus vielen Gründen ist es aber besser, die geöffnete Hand zu verwenden. Be der geöffneten Hand verwendet man die Innenfläche, um den Punkt nach unten und innen zu schlagen. Es braucht weniger Genauigkeit, denn die Kontaktzone ist größer und besser für die Knochenstruktur des Kinns des Gegners geeignet, was einen korrekten Kontakt garantiert. Im Vergleich dazu schlägt die Faust nur mit den Knöcheln, und die härteste Oberfläche der Faust trifft auf die höchsten Punkte des Kiefers und wahrscheinlich auf die Backe. Die schränkt die Kompression des Nervs ein, solange man nicht mit den Knöcheln zielt (was eine sehr viel genauere motorische Geschicklichkeit bedeutet, denn man muss im richtigen Winkel treffen). Bei der Faust besteht die Möglichkeit daneben zu treffen, während man mit der Innenfläche der Hand eine viel größere Fläche abdeckt. Mit der Faust ist es wahrscheinlicher, dass man physische Schäden verursacht, denn die Knöchel verletzen die Haut des Empfängers oder brechen sogar den Kiefer, was bleibende und sofort sichtbare Schäden hinterlässt. Ohne viel darüber nachzudenken wird jeder sofort bestätigen, dass der Empfänger diese Verletzung verdient hat, und dass man genau dies erreichen wollte. Aber bedenkt die heutige sozialen Restriktionen: auch wenn die angegriffen wirst, wenn der Angreifer Dich vor Gericht bringt, und er ist verletzt aber Du nicht, wirst Du einer ausführlicheren Untersuchung und einem ungerechten Urteil ausgesetzt sein. Daher sind die Effekte bei der Verwendung der Innenfläche der Hand nicht nur intensiver auf den Punkt, es kommt außerdem nicht zu sichtbaren körperlichen Schäden oder offensichtlichen Verletzungen, die Dir Probleme mit der Justiz bringen könnten. Ein weiterer Faktor, den wir in der heutigen Zeit nicht außer Acht lassen dürfen, ist die Anwesenheit von Zeugen. Ein Faustschlag wird als offensive Attacke gewertet. Daher ist es schwieriger zu beweisen, dass Du zuerst angegriffen wurdest und Dein Leben auf dem Spiel stand. Aber ein Schlag mit der offenen Hand kann als Versuch gewertet werden, den Angriff des anderen abzulenken oder aufzuhalten, oder seine Annäherung zu unterbinden. Dieser Effekt kann dadurch verstärkt werden, dass Du ihn mit einem Schrei bittest, von Dir abzulassen, denn so sehen die Zeugen, dass Du mehr daran interessiert bist, ihn aufzuhalten, als ihn anzugreifen. Die visuellen und auditiven Elemente helfen, ein klareres Bild von einer Selbstverteidigung im Gehirn der Zeugen zu formen. Auch die Größe ist wichtig. Um einen Haken mit der Faust auszuführen, musst Du gleich groß oder kleiner als der Gegner sein, denn mit dieser Methode ist es schwieriger, den

Winkel zu erreichen. Der Ellbogen muss nach oben und außen zeigen, um den richtigen Winkel zu erreichen und den Punkt nach unten und innen zu attackieren. Dies ist eine schwache und verletzliche Position für den Körper, der gefährdet ist, und für den Arm, der baumelt. Vor allem für Personen ohne Training ist es daher nicht ratsam. Da der Arm sich oben befindet, verliert er an Kraft, wenn er sich vom Körper entfernt und hat nicht die ganze mögliche Kraft, um den Schlag auszuführen. Verwenden wir aber die Innenfläche, bleibt der Ellbogen unten und nach innen, was größere Sicherheit bietet (denn eine geringere Körperfläche ist gefährdet), und es kommen mehr Muskeln und mehr Gewicht ins Spiel. So wird auch die Macht der Bewegung vergrößert, und ein kleinerer Ausführender kann mehr Kraft erreichen. Ein zusätzlicher Vorteil liegt auch darin, dass der Schlag mit der Hand von inner- oder außerhalb der Arme des Gegners ausgeführt werden kann, dank dem Aktionsbogen, der kleiner ist. Eine Sache, die man im Kopf behalten muss, ist die, dass beide Schläge geübt werden müssen, denn man weiß nie, welches die Umstände des Angriffs sein werden oder die Position der Gegner. Man muss auch erwähnen, dass die Verwendung des distalen Armes in der Aktion des Angriffs mehr Vorteile bringt, denn die Aktion des Angriffs allein ist nicht Teil der defensiven Aktion. Wirst Du also von der linken Seite festgehalten oder gestoßen, ist die rechte Hand frei und hat freien Weg, um den Punkt anzugreifen. Wirst Du mit einem Arm ergriffen, ist die andere Seite fei für den Angriff, aber bei einem Griff mit beiden Armen kannst Du einen Punkt des Beins benutzen, wie SP-11 (der in dieser Aufzählung auch erwähnt wurde), der erreichbar ist, um den Griff zu brechen, bevor Du den anderen Punkt verwendest. Um zu fliehen ist dieser Punkt auch sehr wichtig, denn ein einfacher Druck führt zu Schmerz und Schwächung beim Gegner. Er wird den Angreifer auch von Dir entfernen, so dass Du fliehen kannst oder andere Punkte verwenden, um Dich zu verteidigen. Wenn Du ihn drückst, rufst Du im Gegner einen Rückzugsreflex hervor, der Dir ebenfalls Raum zur Flucht gibt. Um Druck auszuüben, ist es ratsam, eine harte knöcherne Oberfläche zu verwenden, wie einen Knöchel. Der Schmerz wird drastisch ansteigen, ebenso der Rückzugsreflex und die Schwächung des Gegners. Wie bereits vielfach gesagt, die Vielseitigkeit kommt nicht von einer spezifischen Technik oder komplexen Techniken, sondern von der Möglichkeit, Zugriff auf alle Punkte zu haben. Es ist gut, einen Punkt zu kennen, aber je mehr an den verschiedenen Stellen des Körpers Du kennst, desto größer ist die Vielseitigkeit, Anwendbarkeit und die späteren Folgen. Verwendet man mehrere erreichbare Punkte, sind die Effekte komplexer und die Wirksamkeit und die Möglichkeiten für Flucht, Handlung oder Außer-GefechtSetzen des Gegners oder Angreifers steigen. Daher müsst Ihr trainieren, um diese Punkte in allen Umständen zu finden, sie korrekt zu treffen und ihre Anwendungen zu beherrschen, denn das garantiert Euch bessere Resultate, mehr Konsistenz und eine größere Sicherheit – sogar in Stresssituationen.


WCI International Die Macht der Nähe Mit wem verbringen Sie Ihre Zeit? Zeit ist eine Ware, die ich sowohl weise verwenden als auch vergeuden kann. Mein Karma oder auch meine jetzige Lebenssituation ist ein Ergebnis meiner genutzten Zeit. "Du bist Deine Freunde" – dieser Spruch ist, rückblickend betrachtet, so wahr. Als ich jung und naiv war, waren das die meisten meiner Freunde auch. Wir haben die dümmsten Dinge gemacht. Auf einige Dinge, die ich getan habe, bin ich nicht stolz. Doch hier ist das Verrückte daran, Dank ihrer Folgen bin ich, wer und wo ich heute bin und nach 55 Jahren auf diesem Planeten kann ich zurück schauen und sagen: „Danke Leben!“ Einige meiner Freunde hatten nicht so viel Glück. Waren die Umstände auch ähnlich, so sind sie heute unglücklich, verleugnen sich selbst oder sind bereits tot (schlimmstenfalls alle drei). Hier waren Kampfkunst und Kampfsport mein Fels in der Brandung, meine Rettung. Wenn mein Leben gerade in einer Krise und Chaos war, gab es für mich etwas Positives, auf das ich zurück-greifen konnte. Diese Lektion habe ich glücklicherweise früh gelernt.


ch war zehn Jahre alt, als sich meine Eltern trennten. Meine Mutter brachte meine Schwester Ra-chel und mich ins nächste Dorf, in ein billiges gemietetes Haus hinter und über einer Metzgerei. Wenn ich meinen Kopf frei bekommen musste, schloss ich mich in dem kleinen Raum unter der Treppe ein und ich boxte, sprang Seil und habe die Negativität um mich herum wegtrainiert. Ich hatte einen selbstgebauten Speedball und alte Metallgewichte von der Waage des Metzgers. So schwitzte ich buchstäblich alles aus und eine gesunde Gewohnheit begann. Mein Kampfsport-Training ging im Dorf weiter, vielleicht etwas unerwartet, bei den Pfadfindern. In den 1970er Jahren waren die Dorfeltern froh über alle Angebote, die den Kindern etwas Konstruk-tives zu tun gab. Die Pfadfinder hatten eine bestimmte Hierarchie, eine bestimmte Rangordnung. Du warst entweder ein normaler Pfadfinder (Fußsoldat) oder wurdest ein Anführer, ein "Sixer", der Hauptmann der für sechs Jungen verantwortlich war, oder der "Seconder", Unteroffizier der Sechs. Es war sehr militärisch geprägt, rau und einschüchternd. Disziplin und Gehorsam wurde uns buchstäblich „ein-geprügelt“, wir wurden geohrfeigt, geschlagen, angebrüllt. Auf eine grobe Art und Weise lernten wir so menschliche Werte kennen, insbesondere für unser Verhalten und unserem Betragen Älteren gegenüber, diesen war Respekt und Ehre entgegenzubringen.

I

Jedes Training begann mit dem Pfadfinder-Versprechen: „Ich verspreche, dass ich mein Bestes geben werde. Meine Pflicht gegenüber Gott und der Königin zu erfüllen. Anderen Menschen zu helfen und das Pfadfindergesetz einzuhalten.“ Das Pfadfindergesetz: Pfadfinder geben immer ihr Bestes. Sie denken zuerst an andere, dann an sich und tun jeden Tag etwas Gutes. Pfadfindermotto: Sei bereit! Ich denke, jeder Kampfsportler kann sich mit diesen Werten identifizieren. Gute Werte nach denen es sich zu leben lohnt und ich glaube in meinem Herzen bin ich immer noch ein Pfadfinder. Zehn Meilen (ca. 16 km) entfernt in der nächsten Stadt gab es einen Box-Club und ich erlebte meine ersten Erfahrungen in einer richtigen Trainingsumgebung. Ich war zwölf Jahre alt und erinnere mich noch gut an die Begeisterung, die ich spürte, als ich hinein ging. Die mögliche Aufnahme in den Club bestand darin drei Klimmzüge zu machen. Je nachdem, wie viel Kampfgeist der Trainer in dir sah, wurdest du abgelehnt mit einem „Komm zurück, wenn Du stärker bist.“ oder wurdest akzeptiert dort zu trainieren. Nach einer gewissen Beständigkeit bekam man die Chance zum Sparring. Das war es letzendes was die Männer sozusagen von den Jungs unterschied - Kampfgeist. Ich habe es geliebt. In meinem Dorf war auch ein guter Amateurboxer, Pete, und freitags, bevor wir in den Jugendclub gingen, haben wir uns im Wohnzimmer gegenseitig die Köpfe eingeschlagen.


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WCI International Dieses Training kam mir während meiner Schulzeit sehr zugute. Ich war zwar klein, doch ich hatte genug Selbstvertrauen entwickelt, um in Ruhe gelassen zu werden …meistens zumindest. Mobbing war zum Glück selten ein Thema. Ich konnte gut auf mich selbst aufpassen. Wenn es jemand mit mir probierte, hatte das seinen Preis. Selbst wenn ich verlor, verdiente ich mir Respekt. Ich erwähne meine Vergangenheit, um Dir ein Gefühl dafür zu geben, woher ich komme, aus einem anderen Zeitalter. Die Kampfkünste waren nicht so kommerziell, nicht im Überfluss vorhanden oder so einfach zugänglich wie heute. 1990 trainierte ich dann als Erwachsener Boxen und Kickboxen. 1999 begann ich Wing Chun und kurz danach Escrima zu trainieren. Diese beiden Kampfkünste waren und sind noch immer meine Leidenschaft. Mein Leben wurde bei fast allem, was ich tue, von Leidenschaft geleitet. Ich habe früh gelernt, dass es mir die Seele raubt, einen Job zu machen, den ich nicht mag. Nur des Geldes wegen eine Schicht bis zum Ende oder für das Wochenende zu leben, war nicht meins. Ich hatte Glück und nur wenige Jobs, die mich diese Lektion lehrten. Meinen letzten Job, den ich nicht mochte, hatte ich als ich 18 Jahre war. Wenn du deine Zeit mit Dingen verbringst, die dir Spaß machen, sei es Handarbeit, Backsteine legen, Bauarbeiten, Essen servieren, putzen oder aber Bürotätigkeit, Verwaltung, Verkaufen, Or-ganisieren oder auch Englisch unterrichten, es ist wirklich egal, wenn Du liebst, was Du tust, dann ist es nicht wirklich Arbeit. Ich habe all das oben genannte getan … Bruce Lee soll gesagt haben: „Zum Teufel mit den Umständen, ich schaffe Gelegenheiten." So bin ich dazu gekommen meinen Lebensunterhalt durch meine Leidenschaft für Wing Chun und Escrima zu verdienen. Was als ein stark subventioniertes Hobby begann, ist jetzt mein Leben.


Wir sind umgeben von Menschen, mit denen wir zusammen sein wollen. Wir sind wirklich gesegnet. Wir haben unser Glück durch viel harte Arbeit und das Leben der Werte der Kampfkunst erreicht: Kampfgeist, Beharrlichkeit, niemals aufzugeben, niemals! Wer ist dieses WIR? Ich habe jemanden gefunden, der mich trotz meiner Gewohnheiten und Marotten, liebt und unterstützt. Jemand, der mir hilft, meine Energie in die richtigen Bahnen zu lenken, einige meiner Entscheidungen zu hinterfragen oder durch Diskussionen und Gespräche bessere Lösungen zu finden meine Freundin, Geliebte, Partnerin und Ehefrau seit über 25 Jahren, Kathrin. Gemeinsam haben wir eine Kampfkunstschule aufgebaut, die durch Mundpropaganda, praktisch nur auf Empfehlung, generisch gewachsen ist. Dies ist vorrangig durch unser Kindertraining passiert. Als ich vor elf Jahren startete, waren da drei Kinder und zwei Trainer in einem gemieteten Raum in einer Physiotherapie-Praxis. Jetzt ist der Traum von unserer eigenen zweckgebauten Schule wahr geworden. Genau so, wie wir sie uns vorgestellt haben, unseren Gedanken brachten wir zuerst auf Papier und dann in die Realität. Nun trainieren wir in unsere perfekte Schule. Bis wir noch besser


werden möchten und die Schule daran anpassen … Wie die Pfadfinder haben wir unser „Kung-Fu-Versprechen“, das zu Beginn jedes Kindertrainings wie ein Mantra wiederholt wird - unseren eigenen Kids-Kodex: „Ich arbeite täglich daran fitter, stärker und schlauer zu werden! Ich bin fit, stark und schlau, um mich und andere zu schützen! Ich bin freundlich und höflich, ich sage immer bitte und danke. Ich benutze erst meinen Kopf, bevor ich mein Kung-Fu einsetze! Wir halten uns an diesen Kodex. Wir benehmen uns anständig. Wir machen Kung-Fu!“ Ich habe diesen Kodex in den letzten 11 Jahren mindestens zwölf Mal pro Woche gesagt und bin mir sicher, dass dies uns allen geholfen hat zu wachsen. Aus kleinen Kindern werden junge Erwachsene, unsere Teenager. Im Teen-Training liegt der Schwerpunkt auf Wing Chun-Kung Fu, sowie alters- und geschlechtsspezifischer Selbstverteidigung. Im Laufe ihrer Entwicklung haben die Teens ihre Wing Chun-Fähigkeiten erweitert, so dass sie, wenn sie dann in die Erwachsenenklassen kommen, angenehm überrascht sind, wie viel sie bereits wissen


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und wie cool es ist, ihr Wissen mit erwachsenen Schülern zu teilen. Mein guter Freund und Wing Chun-Meister, Master Andrew Cameron, hat mir geholfen in Dimen-sionen zu wachsen, die ich vor sechzehn Jahren noch für unmöglich gehalten hätte. Er hat mich viele Male aus meiner Komfortzone geholt und jedes Mal bin ich gewachsen. Meine bisher größte Herausforderung gemeinsam mit ihm war im Jahr 2013 ein fünfwöchiger Trek durch die Arktis. 600

Kilometer zu Fuß bis zum magnetischen Nordpol, schlafend in einem Zelt auf Eis und Schnee bei Minusgraden. Wahrscheinlich die härteste Umgebung auf dem Planeten. Wenn du so etwas mit jemandem erlebst, dann lernst du ihn wirklich kennen Master Andrew hat all seinen Wing Chun International-Ausbildern geholfen, indem er uns unter Druck setzt, um aus unseren Komfortzonen herauszukommen. Selbst die Schüchter nsten sitzen dann vor eine Kamera und er bringt sie zum Reden, etwas zu sagen, irgendetwas. Er sagt gern: „Wenn Dir eine Sache wirklich WICHTIG ist, lohnt es sich! Führe sie erst schlecht aus, aber führe sie aus!“ So, wie bei allen Kampfkünsten - Die Absicht ist alles! Ich nutzte die gleiche Druck-Technik um ein Kinderbuch über die Arktis zu schreiben, welches meine Erfahrungen, einige meiner Lebenslektionen und Kampfkunstwerte beinhaltet. Ich erzählte vielen Leuten davon und erzeugte so enormen externen Druck. Tatsächlich verkaufte ich sogar erste Bücher, bevor sie gedruckt wurden. Es funktionierte! Ich zwang mich jede freie Minute meines Tages zum Schreiben und zur Fertigstellung des Buches zu nutzen, arbeitete in meinen Pausen, im Auto, im Bett, überall. Zufällig ist eine Mutter einer meiner Kung Fu-Schüler n Künstlerin, Beate Bilkenroth, sie illustrierte das Buch. Alles passierte in weniger als drei Monaten. (englischer Titel: „Polar Bear Poo“, auf deutsch und in Druckform „Akis & Nibis Polarabenteuer“) Kreative Energie macht süchtig und wird in meinem Wing Chun Training reproduziert. Was das Wing Chun International Training einzigartig macht, ist das „Matrix-System" - das Verständnis und


WCI International Wissen hinter diesem Trainingssystem und den Methoden, die sich ständig weiterentwickeln, verändern und dich herausfordern. Meine kriegerischen Vorbilder sind inzwischen zahlreich, aus allen Lebensbereichen und ich ver-suche, einige ihrer Qualitäten nachzuahmen. Ich nenne das "Kirschen pflücken" (englisch: „cherry picking“, das Beste herauspicken), um herauszufinden, was für mich am besten funktioniert. Wenn ich denke, es ist wichtig für meine Schüler, teile ich es mit ihnen und lasse sie herausfinden, ob es auch für sie das Richtige ist. Wobei die grundlegende Frage lautet: Wie fühlt es sich an? Wie ich zu Beginn des Artikels sagte, Du bist deine Freunde! Umgebe dich mit guten Freunden! Das ist etwas Gutes in diesem digitalen Zeitalter, man kann sich mit wenigen Mausklicks mit au-ßergewöhnlichen Menschen umgeben (auch wenn das den direkten Kontakt nie ersetzten kann). Die Krieger-Reise ist voller Verantwortung für deine Handlungen, keine Vorwürfe oder Klagen, sondern die ständige Verbesserungs-Reise zu einem verbesserten Selbst. Etwas zu meistern und das ist es, was so faszinierend ist, ist nie vorbei, es gibt immer etwas zu verbessern oder zu verfeinern. Laut Master Andrew ist es so mit allem was du lernen kannst. „Ver-giss die Breite, geh in die Tiefe!“ Ich glaube, meine Gedanken manifestieren sich in meinem Leben so wie in einer alten Indianerge-schichte: Mein Geist ist wie zwei hungrige Wölfe, ein böser, furchterregender und ein guter und liebender. Ich sorge dafür, den Guten zu füttern. Ein großer Teil dieser Nahrung sind die Menschen in meinem Leben - Danke an Euch alle! Ein Traum ohne Taten ist immer noch ein Traum, also komm ins Handeln und lebe deine Träume, lasse sie wahr werden. Ich bin von der mächtigsten Energie umgeben, die sich ein Krieger nur wünschen kann - LIEBE! Erschaffe deine Welt! Sifu David Maddox Für weitere Informationen über Wing Chun International lade die Wing Chun International App herunter und/oder besuche die Facebook-Seite. Sifu David Maddox hat seinen Sitz in Dresden, www.safe-und-fit.de und/ oder besuche die Facebook-Seite.

Deutschland


So wie viele Waffen entwickelt wurden, um im Kampf Vorteile zu bieten, so hat der menschliche Körper auch die Art und Weise verbessert, wie er seine Waffen, seine strukturellen Komponenten, Kopf, Rumpf und Gliedmaßen, für Angriff und Verteidigung benutzen kann. In Japan sind unbewaffnete Kampftechniken so effektiv geworden, dass sie studiert und gegen jede Art von Gegner, ob bewaffnet oder unbewaffnet, angewendet wurden. Das Studium von Winkeln, Zügen, Stößen, Hebeln und dem Schaden, den sie anrichten können, war so tiefgreifend, dass die unbewaffneten Künste die gleichen Vorteile erzielen konnten wie ein Gegner mit den gefährlichsten Waffen. Torite ("Hand, die fängt") ist die Kunst, einen Gegner mit den eigenen Händen zu besiegen und zu fangen, der Teil des Ju Jutsu, der von der Polizei zu verschiedenen Zeiten in Japan bis zum Zweiten Weltkrieg verwendet wurde. Eine Kunst, die bewirken soll, den Gegner festzuhalten, wobei immer versucht wird, die Angriffsfähigkeit des Gegners in erster Linie durch ein komplettes Arsenal von Techniken mit leeren Händen und Waffen und einer ganzen Struktur von Festhaltmethoden mit Seilen und Stöcken zu verringern, um so die Handlungen der übrigen Partner zu erleichtern. In dieser ersten DVD werden wir die Technik der leeren Hand, Gegentechniken der leeren Hand in verschiedenen Positionen, Techniken gegen Katana, Wakizashi und Tanto, den Einsatz von Waffen (Hishigi, Jutte, Kusari-Funddo) oder allen Arten von Stöcken und die Bewegungen, Schläge und Techniken des Hojo-Jutsu und Shibaru studieren.

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Sifu David Delannoy stellt seine zweite Arbeit, die sich auf das Jeet Kune Do und die Selbstverteidigung konzentriert und wie ein Mosaik aufgebaut ist, vor. Sie heben manche sehr wichtige Punkte der Selbstverteidigung vor und setzen diese praktisch um, wie zum Beispiel die drei Angriffsphasen, die Körperbewegungen, Verschiebungen, die Öffnung des visuellen Felds, die Antwort auf einen Angriff, ohne das Gesetz zu missachten, die Anwendung einiger wesentlichen Prinzipien der philippinischen Kampfkünste: die Zerstörung der Person, die angreift und die Wichtigkeit einen Angriff direkt zu beantworten, wenn sie uns schlagen. Unsere Antwort auf einen Angriff ist unmittelbar und proportional. Später formen wir das Mosaik, indem wir ein paar Elemente je nach Entwicklung der Situation hinzufügen. Sifu Delannoy erklärt detailliert die lebenswichtigen Punkte und wichtigen Zonen des Körpers, das Pinching, wie man sich gegenüber eines Boxers verteidigt, Schutzmaßnahmen und Zerstörungen bei einfachen Angriffen, die Reaktion auf Strangulationen, Griffe, Schläge auf den Kopf, wie man den Körper des Gegners als Schild benutzt, Verteidigungen gegen Angriffe mit dem Stab und dem Messer, den Gebrauch von Alltagsgegenständen, um uns zu verteidigen. Im Fall eines Angriffs sind Respekt vor dem Leben, Scharfsinn und der Überlebensinstinkt notwendige Parameter, die einen gute Entscheidungen treffen lassen.

Ref.: • DeLJKD-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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GM Sewer

Ein Blick in die Zukunft In Gesprächen mit meinen Schülern und Menschen ausserhalb meiner Schule, welche unsere Laufbahn verfolgen, werde ich immer wieder gefragt, wohin die Reise führen wird. Aufmerksame Leser wissen, dass eines meiner grössten Bestreben, das Einführen und Erhalten von Struktur ist, welche das Überleben und den Wachstum der Kunst sichern sollen. In diesem Artikel möchte ich jedoch etwas mehr ins Detail gehen und auch andere in dieser Szene inspirieren, weiter zu denken und ihre Kunst zu sichern.

Prüfungen:

Seit dem Existenzbeginn der berühmten Shaolin Klöster gehören Prüfungen dazu, um den Level der Schüler zu testen und die Qualität der Kunst sicherzustellen. Dies ist, wie könnte es auch anders sein, heute noch genauso der Fall und gibt jemandem in meiner Position regelmässig die Gelegenheit, Potentiale in der Ausbildung zu erkennen und danach zu handeln. Schon vor vielen Jahren, als die KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER, aus einer einzigen Filiale bestand, definierte ich die Ausbildung bis zur schwarzen Schärpe und brachte dies zu Papier. Nach vielen Jahren Erfahrung, wurde


„Seit dem Existenzbeginn der berühmten Shaolin Klöster gehören Prüfungen dazu, um den Level der Schüler zu testen und die Qualität der Kunst sicherzustellen.“


GM Sewer

„Auch der Unterricht in meiner Schule hat sich über die Jahre entwickelt und wurde immer effizienter. Vom Warm-Up bis hin zum Theorieteil am Schluss jeder Lektion, hat alles im Ablauf seinen Sinn und Zweck und macht die Trainingsstunden zum wertvollen Unterricht.“


dieses Konzept ausgefeilter und ist, was unsere Anforderungen an den Schüler heute sind. In Zukunft werden wir dies laufend verbessern. Dieses Jahr arbeiten wir daran, der Ausbildung bis zur schwarzen Schärpe, weitere Punkte hinzuzufügen. Einer davon ist, einfache und vordefinierte Anwendungsdrills zu erlernen. Diese verhelfen dem Schüler, noch schneller zu effizienter Selbstverteidigung zu gelangen und sicherzustellen, dass ein Schwarzgurt ein zuverlässiger Abschluss-Grad ist.

Unterricht:

Auch der Unterricht in meiner Schule hat sich über die Jahre entwickelt und wurde immer effizienter. Vom Warm-Up bis hin zum Theorieteil am Schluss jeder Lektion, hat alles im Ablauf seinen Sinn und Zweck und macht die Trainingsstunden zum wertvollen Unterricht. Dieser wird sich an und für sich in Zukunft wahrscheinlich nur bedingt ändern, da er wie erwähnt, bereits sehr ausgefeilt ist. Jedoch arbeiten meine Instruktoren und ich intensiv daran, den einzelnen Instruktor mit Hilfsmitteln, wie Listen und IT noch mehr zu unterstützen und den Betrieb einer Filiale zu professionalisieren. Wo früher dutzende schwere Bücher die Schüler und ihr Level dokumentierten, haben wir heute Zugriff auf moderne Technologie und Computer, welche es uns erlauben, unsere Schule effizient zu führen und in Zukunft vielleicht sogar, jedem einzelnen Schüler eine Plattform zu bieten, in die er sich einloggen, mit anderen Schülern austauschen und seinen Fortschritt begutachten kann.

Shaolin Masters:

Mittlerweilen über zwanzigmal hat mein Team in den letzten Jahren das Shaolin Masters Turnier organisiert. Anfangs war es ein reines Kinderturnier, woraus sich ein vollwertiger Event für Erwachsene, mit Lei Tai- und neu auch Push Hands-Kategorien, entwickelte. Vor allem Letztere, soll uns noch näher als Lei Tai, an die Realität bringen und dabei mögliche Verletzungen, maximal einschränken. Damit haben wir nicht nur einen langjährigen Wunsch


GM Sewer


m e i n e s Meisters verwirklicht, sonder n werden in Zukunft eine beispiellose Kategorie etablieren. Die e l e k t ro n i s c h e Unterstützung durch unsere bewährte TurnierSoftware ist längst Fakt. Aber auch da haben wir vor, immer effizientere Prozesse und Schiedsrichterausbildungen zu implementieren. Und wer weiss, ob nicht auch diese Erfolge, vernetzt mit allem anderen, für den Schüler digital zugänglich werden? Das Potenzial des Shaolin Masters ist jedenfalls auch in Hinblick auf die Teilnahme anderer Schulen und Stile, sehr gross und hat in unseren Plänen einen wichtigen Platz.

MEGA Event:

Am Anfang war dies ein einfaches Event, welches aus den Bemühungen meiner Schüler, meinen Geburtstag zu feiern, entstand. Daraus entwickelte sich das MEGA Event. Mittlerweilen ist es ein grosser GalaAbend, welcher bei jedem Schüler fett im Kalender angekreuzt wird. Seit Neuestem sprechen wir nicht nur von einem Abend, sondern wir haben auch den Nachmittag des betreffenden Samstags, ausgebaut und mit lehrreichen Seminaren gefüllt. Bevor der grosse Abend losgeht, haben die Teilnehmer die Möglichkeit, an mehreren kleinen Seminaren, unsere Kunst besser kennen zu lernen. In Zukunft werden nicht nur unsere eigenen Instruktoren, sondern auch auswärtige Meister, welche als VIP’s am Gala-Dinner eingeladen sind, die Seminare am Nachmittag bereichern. Wie das MEGA Event sich ganz genau weiterentwickeln wird, möchte ich noch nicht genauer voraussagen. Ideen und Pläne gibt es jedoch in Hülle und Fülle, und wenn wir auch


GM Sewer


nur die Hälfte davon umsetzen, wird sich dieser Anlass in Zukunft zu einer wahrlichen Kung Fu-Expo entwickeln.

World Kuoshu Federation:

Internationale Beziehungen sind in den traditionellen Kampfkünsten heutzutage wichtiger, denn je. Gerade in einer Branche, die auf Körperertüchtigung beruht, ist es von grosser Bedeutung, sich regelmässig “Live” zu treffen und auszutauschen. Meine Instruktoren, wie auch ich selbst, versuchen so oft es unsere zahlreiche andere Projekte zulassen, an internationalen Events hoher Qualität teilzunehmen, der Welt unser Kung Fu zu demonstrieren und neue Freundschaften zu knüpfen. Mein Sifu sagte einst: “Es bringt nichts, der Grösste und Stärkste zu sein, wenn es keiner mit Dir zu tun haben will”. Ganz in diesem Sinne, versuchen wir immer wieder mit der Teilnahme an Events, unseren Erfolg mit der Gemeinschaft zu teilen und Kung Fu-Brüder zu unterstützen. Und wer weiss, vielleicht wird unsere Struktur, welche bereits heute bei diversen Institutionen und Schulen Anklang findet, eines Tages von eben diesen übernommen.

Übungsleiter Ausbildung:

Eine starke Basis ist wichtig, für das Überleben einer Kunst, wie die Unsere. Auch dem Schüler die Möglichkeit zu geben, ein fester Teil des Kaders zu werden. Schon immer haben wir aus besonders eifrigen Schülern, Instruktoren geformt. Mit den aktuellsten Anpassungen am Ausbildungsprogramm, haben wir jedoch einen Schritt unternommen, der dem Schüler eine Top-Ausbildung ermöglicht. Zu Beginn war ich der Einzige, welcher vom Betrieb der KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER, leben konnte. Heute gibt es bereits erste Schüler, welche ebenfalls vollberuflich unterrichten. Und dies soll für jeden Schüler möglich sein. Mit dem neuen Ausbildungsprogramm, wird der Schüler vom Anwärter zum Übungsleiter, zum Instruktor und zum Senior-Instruktor, um Menschen ihre Traumberufung zu ermöglichen und die Schule und unsere Kunst vorwärts zu bringen und zu stärken. Zusammengefasst kann man vor allem eines festhalten: Die KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER, ist bereits jetzt eine der erfolgreichsten Schulen in der Branche, bzw. DIE grösste Schule in der Schweiz, was die traditionellen Künste betrifft. Doch wie man an unseren Projekten und Plänen erkennen kann, betrachten wir uns selbst als „am Anfang” stehend. Vielleicht wird dies meine Generation nicht mehr miterleben, doch mit Hilfe einer immer grösser werdenden Schülerschaft und einem top ausgebildeten Kader — davon bin ich überzeugt — hat die KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER das Potenzial, eine der grössten Kampfkunst- Schulen der Welt zu werden.


Jeet Kune Do Der Krieg Pazifik Das Wort "Krieger" führt dazu, dass sehr viele Menschen an Krieg und Gewalt denken. Im allgemeinen Denken wird der Krieger mit Tod und Gewalt gleichgesetzt. Aber das Gegenteil ist der Fall. Ta t s ä c h l i c h besteht die Hauptaufgabe eines Kriegers darin, den Frieden zu erhalten oder, falls nötig, alles zu tun, um einen Kriege zu beenden, um den Frieden in einem Land wiederherzustellen. Der Krieger wendet Gewalt nur in Extr emfällen und nur zu dem Zweck an, die mit Kriegen verbundene Gewalt und Ungerechtigkeiten zu st o p p e n . A u f ke ine n F all macht es einem Krieger Freude, jemanden zu töten. Im Gegenteil, der Krieger zögert wenn möglich damit, seinen Feinden das Leben zu nehmen. Mit dem Begriff "Feind" meine ich den Gegner auf der anderen Seite; aber das bedeutet keineswegs, dass ein Krieger ihn hasst.


Jeet Kune Do m Gegenteil, die Krieger respektieren sich gegenseitig und versuchen nicht, ihre Feinde zum Vergnügen zu vernichten. Sie wollen nur Kriege gewinnen, um Frieden und Harmonie zwischen den beiden an Konflikten beteiligten Völkern wiederherzustellen. Dies wird für beide Seiten von Vorteil sein, denn je früher ein Konflikt beendet wird, desto weniger Tote und Verletzte wird es geben. Krieger führen lediglich Regierungsaufträge aus und managen die Konflikte, um so viele Menschen wie möglich zu retten. Ihre oberste Priorität ist das Leben von Menschen aller Art. Der Krieger verzeiht systematisch sowohl den Zivilisten als auch den Kriegern der Gegenseite.

I

Leider werden diese Werte heute vergessen und zugunsten der Wertschätzung von Gewalt, Mord und der Begehung unermesslicher Akte der Barbarei beiseite geschoben. Dieses neue Bild des Kriegers ist völlig verdreht. Wir erliegen einem großen Missverständnis, wenn wir die Werte nehmen, die von Terroristen vermittelt werden, die alles andere als Krieger sind. Tatsächlich ist das Töten von Zivilisten oder unbewaffneten Menschen in keiner Weise ruhmreich. Ein Krieger hat uralte Werte wie Respekt, Neugierde und Friedenserhaltung. Wohingegen ein Terrorist Menschen nur deshalb tot sehen will, weil er nichts und niemanden liebt. Terroristen sind nur psychopathische Mörder ohne Glauben, ohne Gesetz und ohne Respekt für irgendjemanden.


Jeet Kune Do Sie können unter keinen Umständen als Krieger eingestuft und betrachtet werden, denn ein Krieger respektiert Werte und wird niemals aus Vergnügen töten. Wenn ein Krieger ein Leben nimmt, dann nur, um sich selbst oder die Menschen um ihn herum zu schützen. Er betrachtet den Tod nicht als ein Spiel, sondern als eine unglückliche und manchmal notwendige Konsequenz, um den Frieden (wieder) herzustellen. Dieser Frieden ist in allen modernen Gesellschaften, die sich gegenseitig respektieren, kostbar. In der Tat versuchen die sogenannten modernen Gesellschaften mit allen Mitteln, den Frieden in ihren eigenen Ländern, aber oft auch in der ganzen Welt zu erhalten, um nicht in Zeiten zurückzukehren, in denen es unmöglich war, zu reisen oder die Heimat zu verlassen, ohne sein Leben zu riskieren. Früher waren die Menschen täglich mit extrem hoher Unsicherheit konfrontiert. Terroristen sind nur psychopathische Mörder ohne Glauben oder Gesetz und ohne Respekt für irgendjemanden. Sie können unter keinen Umständen als Krieger eingestuft und betrachtet werden, denn ein Krieger respektiert Werte und wird niemals aus Vergnügen töten. Wenn ein Krieger ein Leben nimmt, dann nur, um sich selbst oder die Menschen um ihn herum zu schützen. Er betrachtet den Tod nicht als ein Spiel, sondern als eine unglückliche und manchmal notwendige Konsequenz, um den Frieden (wieder) herzustellen. Dieser Frieden ist in allen moder nen Gesellschaften, die sich gegenseitig respektieren, kostbar. In der Tat versuchen die sogenannten moder nen Gesellschaften mit allen Mitteln, den Frieden in ihren eigenen Ländern, aber oft auch in der ganzen Welt zu erhalten, um nicht in Zeiten zurückzukehren, in denen es unmöglich war, zu reisen oder die Heimat zu verlassen, ohne sein Leben zu riskieren. Früher waren die Menschen täglich mit extrem hoher Unsicherheit konfrontiert. Jahrzehntelang haben Krieger in vielen Ländern alles getan, um den Frieden in der Welt zu erhalten und in Harmonie mit allen Völkern zu leben.


„Der wahre Krieger ist friedlich und respektvoll gegenüber allem Leben um ihn herum, ob Mensch, Tier oder Pflanze.“

Dieser sehr zerbrechliche Frieden wird oft von Extremisten aller Couleur untergraben, die Gewalt und mutwilligen Mord befürworten. Ihre einzigen Werte sind der Hass auf die Menschen überall und die Aussaat des Todes, wo immer sie hingehen. Solche Extremisten sind in keiner Weise mit Kriegern vergleichbar, sondern nur mit Feiglingen, die schwache und unbewaffnete Menschen töten. Tatsächlich laufen diese Extremisten, wenn sie echten Kriegern gegenüberstehen, weg oder verstecken sich und bitten die Krieger, die sie fangen, um Gnade. Doch diejenigen, die niemals Gnade zeigen, verhalten sich immer wie Feiglinge. Leider sind immer mehr Menschen der Meinung, dass das Modell des Kriegers jene Extremisten sind, die aus Vergnügen töten, und dass das Auslöschen von Leben zu einem Spiel wird, ähnlich wie elektronische Kriegsspiele. Dieses Modell ist völlig abgestumpft und repräsentiert nicht die Werte wahrer Krieger. Sie opfern ihr Leben, um die Menschen in den Länder n zu schützen, die sie schützen und verteidigen. Das bedeutet jedoch nicht, dass diese Krieger alle gegnerischen Dorfbewohner oder die Krieger desselben Landes ausrotten wollen. Im Gegenteil, der wahre Krieger schützt und tötet nur als letztes Mittel. Töten ist immer schwer und wird nicht mit Freude und Euphorie vollzogen.


Jeet Kune Do Jeder Krieger, der getötet hat, ist nach dem Konflikt einem psychologischen Trauma ausgesetzt. Wenn ein Leben genommen wird, hinterlässt es in der Tat unauslöschliche Spuren, auch wenn der Krieger weiß, dass er keine andere Wahl hatte, als zu töten, um sein eigenes Leben oder das anderer zu retten. Deshalb müssen diese Krieger psychologisch begleitet werden, um zu erklären und darin ermutigt zu werden, darüber zu sprechen, was sie fühlen. Folglich versuchen wahre Krieger mit allen Mitteln, das Töten zu vermeiden, und wir können diese tapferen Männer unter keinen Umständen mit Terroristen oder Extremisten vergleichen, die nur Barbaren sind, die loslassen und denen menschliche Werte fehlen. Der wahre Krieger ist friedlich und respektvoll gegenüber allem Leben um ihn herum, ob Mensch, Tier oder Pflanze. Der Krieger kennt den Wert eines jeden Lebens sehr gut. Deshalb sind es diese Modelle und Werte, die an die jüngeren Generationen weitergegeben werden müssen, und er hat keinen Durst mehr nach Gewalt, Hass und den Wunsch, den Tod überall zum Vergnügen zu säen. Diese Werte des friedlichen Kriegers müssen auch in Kampfsportvereinen gelernt und weitergegeben werden. Außerdem müssen wir damit aufhören den Hass gegen unseren Gegner und damit gegen andere Kämpfer zu verteidigen. Tatsächlich ist es inakzeptabel, dass die Werte der Kampfkünste dazu benutzt werden können, zu lernen, den einen oder anderen Gegner hassen zu lernen, zerstören zu wollen. Ich bin überrascht zu sehen, dass sich in einigen Fernsehsendungen zur Förderung eines Kampfes die


„Der Krieger kennt den Wert eines jeden Lebens sehr gut.“


„Aber ist es fĂźr jeden Krieger tolerierbar, sich dem Hass zu beugen und ein Jahrmarktsbiest zu werden, um Geld zu verdienen?“


Jeet Kune Do Gegner gegenseitig beleidigen und als einfache Schläger im Gewicht kämpfen wollen. Welche Eindruck glaubt ihr gebt ihr den Menschen, die zuschauen: Hass, Respektlosigkeit, völliger Mangel an Selbstbeherrschung usw.? Ist es nicht besser, zwei Kämpfer zu sehen, die sich mit Respekt begrüßen und ihre Werte im Kampf demonstrieren, anstatt zweier Hunde, die bellen und die kämpfen wollen, es jedoch nicht wirklich wollen? In der Tat bin ich mir voll und ganz bewusst, dass all dies für das Marketing getan wird und damit für die Erhöhung der Wetteinsätze und des während des Kampfes gesammelten Geldes getan wird. Je mehr Gewalt und Spektakel, desto mehr Menschen werden zusehen. Dadurch werden riesige Geldsummen aus Wetten und Sponsoring generiert. Aber ist es für jeden Krieger tolerierbar, sich dem Hass zu beugen und ein Jahrmarktsbiest zu werden, um Geld zu verdienen? Ist dies nicht ein Bild, das in striktem Gegensatz zu den wahren Werten steht, die von wahren

friedlichen Krieger n, die weder Ruhm noch Anerkennung suchen, zurückgegeben werden? Diese außergewöhnlichen Männer wollen nur im Schatten bleiben und ihre Pflicht tun, ohne vom Volk Dank zu erwarten. Ihre einzige Genugtuung ist, dass sie ihren Auftrag erfüllt und damit Leben gerettet und den Frieden erhalten haben. Das ist es, was für mich ein wahrer Krieger ist und daher per Definition friedlich und nicht ein PseudoMetzger, der behauptet, ein wahrer Krieger zu sein. Wenn jein jeder Zweifel daran hat, was ein wahrer Krieger ist, schaut euch an, was Shaolin-Krieger-Mönche sind, die niemals Gewalt anwenden, außer um andere oder sich selbst im Falle von Gefahr zu schützen. Frieden und Leben sind das wertvollste Gut, das wir besitzen. Lernen wir also, einander mit unseren Gemeinsamkeiten und Unterschieden zu respektieren und zu lieben. Nur Liebe und Respekt erlauben uns, in Frieden, Sicherheit und Harmonie miteinander zu leben.


Ref.: • kline4

Wenn die meisten Menschen das Wort Kyusho oder die Worte Druckpunkte hören, denken sie an eins von zwei Dingen ein: Selbstverteidigung oder eine Heilmethode wie Akupunktur oder Massagetherapie. Damit liegen sie auf alle Fälle richtig. Manche konzentrieren sich in erster Linie auf den Aspekt der Selbstverteidigung, und bei anderen liegt der Schwerpunkt eher auf der Heilung. Ich persönlich kenne mehrere Personen, die mit mir trainiert haben und sich einerseits für die Manipulation von Druckpunkten zur Selbstverteidigung begeisterten, und andererseits in A k u p u n k t u r- , Massageund Chiropraktik-Kurse eingeschrieben haben. Jedes Studiengebiet erfordert einen umfassenden Fokus auf die Mechanik des Körpers und darauf, wie der Praktizierende dem Körper bei der Selbstheilung "helfen" kann. Dieses Video konzentriert sich darauf, wie wir dieselben 5 Punkte für Heilung und Selbstverteidigung nutzen können. Hier kommen Kenntnisse der Anatomie, Grundprinzipien der Bewegung und die Entwicklung eines sensiblen Tastsinns ins Spiel. Druckpunkte sind sowohl für die Gesundheit als auch zur Selbstverteidigung vielseitig verwendbar und können sich hervorragend ergänzen. Damit sie wirksam sind, muss der Praktizierende einen ruhigen und entspannten Geist entwickeln, der jede Situation bewerten kann, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Aikijujutsu… Die Beklemmung lösen Viele von denen, die sich dem Prozess der Suche nach Interaktion widmenMusubi- und die versuchen ein harter und unerbittlicher Uke zu sein, fühlen eine große Beklemmung, wenn sie es nicht schaffen die Technik umzusetzen und enden deswegen damit, mittels ihrer Frustration, die eigene Energie zu destabilisieren. Im Allgemeinen, wie zum Beispiel bei Griffen währ end eines Angriffs, versteift sich der Hara durch den ersten Schub der Beklemmung und fördert so indirekt ein Stocken in der Bewegung. issenschaftlich kann man einen Angstzustand an drei Stufen festmachen: neuroendokrin, viszeral und bewusst. Die neuroendokrine Stufe geht einher mit den Effekten des Adrenalins, Noradrenalins, Glukagons, des antidiuretischen Hormons und des Kortisons. Auf viszeraler Ebene, hängt ein Angstzustand vom Autonomen Nervensystem (ANS) ab, welches reagiert, indem es als Reaktion auf einen Alarm erregt wird (sympathisches System) oder sich in Phasen der Erschöpfung entspannt (parasympathisches System).

W


Aikijujutsu


Im Bewusstsein zeigt es sich in zwei unangenehmen Gefühlen: Durch das bewusstwerden von physiologischen Empfindungen wie Schwitzen, Zuckungen, Unruhe, etc. Durch das bewusstwerden der Nervosität oder der Angst Für den Haragei ist das der Moment in dem der Hara dazu übergeht erhöht Energie zu produzieren und sich eine Repressalie der Bewegungskapazität auslöst; die Hüften werden schwer und die Beine erscheinen starr; das Urteilsvermögen wird langsam und umnebelt. In diesem Moment verlagert die vom Blut transportierte Elektrizität (KI) ihren Yin Teil in die knöchernen Enden der Gelenke, womit sie den Körper langsam werden lässt, und ihr Yang Teil geht dazu über das Atmungssystem zu koordinieren und es schwer und beschleunigt werden zu lassen. Dies ist der Moment, in dem die Erfahrung die Auswirkungen bei Kohai und Schüler; Schülern und Lehrern und Lehrern und Meistern unterschiedlich werden lässt. Übung und Erfahrung begünstigen die Stabilisierung der Hal Aktion. Dennoch, was den Kohai betrifft- und ich sag das, um die Aufmerksamkeit der Professoren auf die Tatsache zu lenken, dass die individuellen Angstmuster stark variieren- zeigen einige währen der Erfahrung Frustration, was daraufhin einen relative Beklemmung als Antwort erzeugt- kardiovaskuläre Symptome, wie Zuckungen, Schweiß oder ein Druck in der Brust, andere zeigen gastrointestinale Symptomatik, wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder das Gefühl von Leere im Magen, andere können ein Unwohlsein beim Atmen oder ein Vorherrschen von zu hoher muskulärer Spannung, bis hin zu Spasmen, einem steifen Hals und Lendenschmerzen aufweisen. Letztendlich variieren die physischen und viszeralen Symptome von Person zu Person!


Aikijujutsu

„Viele von denen, die sich frustriert mit der Kampfübung fühlten, egal ob diese nun etwas mit dem Konzept AIKI zu tun haben oder nicht, wissen, dass der, der sich auf dem Weg diszipliniert, wenn er widrige Bedingungen vorfindet, sich dem Zweifel an seiner Existenz, sich selber, der Kraft in Aktion, der inneren und äußeren Wahrheit… stellen muss“


Psychologisch betrachtet kann ein beklemmendes Gefühl die psychischen Aktivitäten in Beschlag nehmen und sogar die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die glaubwürdige Auslegung der Realität mit hineinziehen. Das Beste ist, beim Festlegen der Atemprozesse auf die Rationalisierung der Momente Nachdruck zu legen. Die gleiche Situation mittels wiederholter Male auf zusammenhängende und bewusste Weise organisieren, nun auf langsame Art ausgeführt, wobei man die Gründe erklärt, wegen denen alles geschehen ist. Wenn man erst einmal das Geschehen mittels Überlegungen und dem Ziehen von Schlüssen verstanden hat, erleichtert dies den Erwerb von Erfahrungen, was daraufhin zu einer Verbesserung führt.

Entspanne deinen Geist!

Andererseits, auf andere Weise betrachtet als beim bisherige Gedankengang, macht uns dies der nah bevorstehenden aktiven Kraft bewusst. Nun lass uns den Ursprung des lateinischen Wortes Vacuu betrachten was auf deutsch adj, komplett leer, das absolut nichts enthält; s.m., beschränkter Raum ohne Materie; Fig.; Langeweile, Überdruss, Verärgerung, Entbehrung, Ausbleiben, Fehlen bedeutet. Ebenso ist es der Moment in dem wir uns im Aikijujutsu verwundbar fühlen. Ich erkläre es: Viele von denen, die sich frustriert mit der Kampfübung fühlten, egal ob diese nun etwas mit dem Konzept AIKI zu tun haben oder nicht, wissen, dass der, der sich auf dem Weg diszipliniert, wenn er widrige Bedingungen vorfindet, sich dem Zweifel an seiner Existenz, sich selber, der Kraft in Aktion, der inneren und äußeren Wahrheit…stellen muss, das macht den Uke, den Gegner, stärker und mächtiger. Wenn wir in der Leere gefangen sind, erheben wir den äußeren Teil, der passender ist.


Aikijujutsu „Auf dem Weg herrscht ruhige Harmonie, der Wind der Freunde erreicht mich nicht. Das heißt es, wenn man sein Karma akzeptiert!“


Auf dem ehemaligen Pfad der Kampfsportarten war die Leere mit mystischem und unsichtbaren Kenntnissen behaftet, und vor dieser Skepsis sagten die Meister: „Karma! Lehre! Es ist logisch! Im Sein, hervorgebracht durch das Naturell des Karmas, gibt es keine unerschütterliche Substanz, und die Freude, genauso wie das Leiden, sind auch Ergebnisse von beabsichtigten Handlungen der Vergangenheit. Das Ki und sein Ausmaß stärkt oder schwächt diejenigen die ihm erlauben, zugunsten der Überlegungen zu handeln. Das bedeutet für die älteren Meister, dass wir das Schicksal akzeptieren sollten. Egal ob man gewonnen hat oder verloren, jeder sollte sein Karma akzeptieren. Das Herz weiß nichts von Erhöhung oder Erniedrigung. Ich möchte hier an einige Worte erinnern, die davon handeln: „Auf dem Weg herrscht ruhige Harmonie, der Wind der Freunde erreicht mich nicht. Das heißt es, wenn man sein Karma akzeptiert!“ Für das AIKI Konzept kann der Zufall nicht im Voraus so viele notwendige Bedingungen für die Entwicklung des Lebens organisiert haben: Bildung von Planeten, Sonnenstrahlen, Gegenwart einer Atmosphäre, ihre passende chemische Zusammensetzung, Feuchtigkeit, Ozeane, versunkene Erde, Hitze, Licht, die Anwesenheit von verwendbaren Substanzen in der Umwelt… Dies alles im richtigen Maß, um das Leben zu ermöglichen, und jegliches Zuviel oder Zuwenig hätte dieses Gleichgewicht zerstört. Es ist als ob wir jetzt zu einem Dojo kommen würden und es mit unserem vollen Bewusstsein sehen würden: am Anfang, ist alles Chaos und aus ihm wächst eine wunderbare Ordnung. Sich durch Pläne bildend und errichtend, das biologische sein, das wir jetzt sehen und das funktioniert und sich weiterentwickeln, ein Organismus der aus kommunizierenden Teilen besteht, die unter sich Nahrungsmaterial austauschen, sich kombinieren und zu einem einzigen Leben verschmelzen. Das AIKI das von Interaktion (Yu) und Leere (Un) spricht, bevorteilt die, die sich von ihm führen lassen. In diesem Fall kann der Zufall in keiner Weise das

„Hauptsächlich wie Tori handelnd, was sehr unterschiedlich dazu ist Uke zu sein. Wir sollten nicht den Fehler begehen zu denken, dass ein einfacher Angriff den Moment bestimmt.“


Aikijujutsu


alles vorbereiten, und auch nicht seinen Gebrauch möglich machen bis man herausbekommt das Wunder der menschlichen Verknüpfung herzustellen.

Was lässt uns fließen?

Die Wahrheit lautet: nichts! Ein Dojo besitzt nicht die gleichen Eigenschaften eines Flusses der, unabhängig von unserem Willen, mit der Kraft seines Wassers, uns in andere Richtungen treiben lässt. Das bedeutet, dass verschiedene Situationen zu verschiedenen Gedankengängen führen. Uke, Tori, Dojo, alle sind Teil des zwischenmenschlichen Universums, was verschiedene Charaktere einer technischen, persönlichen Boa festsetzt, hauptsächlich wie Tori handelnd, was sehr unterschiedlich dazu ist Uke zu sein. Wir sollten nicht den Fehler begehen zu denken, dass ein einfacher Angriff den Moment bestimmt. Obwohl man die Studien auf Seiteigata Weise mach, besitzt jede Bewegung eine eigene Phase in sich; wenn der Uke in einer Bewegung seine Technik ändert, haben wir also zwei Phasen die betrachtet werden müssen und so hat jede seine eigene Vergangenheit und Zukunft. In dem Moment in dem sich die Techniken vervollständigen, an der Spitze der gesuchten Harmonie, heißt der Verstand deswegen Nicht-Verstand. Danach, in dem Moment in dem die Technik schon zum Ende kommt, im Moment in dem der Uke nicht


Aikijujutsu


mehr mit dem Augenblick interagiert, ist es ebenfalls eine in sich geschlossene Phase; sie hat ihre eigene Vergangenheit und ihre eigene Zukunft; so sagt man also, dass der Moment ein Nicht-Moment ist. In dieser Phase des Verstehens, ist der Tori nicht mehr als eine Person, der die Technik ausführt und der Uke nicht mehr als eine Person, der die Technik bekommt. Folglich, wenn der Moment sich auf flüssige Weise manifestiert, bedeutet das kaum das Gleiche: nichts lässt ihn fließen, außer der Einmischung beider Seiten. Unser Problem ist also nicht das Wissen darüber was die Unabhängigkeit ist, in wahrer Funktion der Technik sowie der Personen Tori und Uke, sondern darüber was die Interaktion aller in einem einzigen Moment bedeutet. Mit dem Verständnis des Momentes, sowie des sofortigen, abstrakten Dojo als Weg dieser Beziehungen, und dem Verstehen was das Betragen von menschlichen Praktizierenden bedeutet, die glauben, dass sie immer lernen. Seien sie nun Vertraute, Fremde, uns Nahestehenden oder Distanzierte, werden wir am Anfang den ganzen Prozess der Existenz und des Konflikts zwischen der eigenen Technik, der Art wie wir sie ausführen und der Unabhängigkeit von Realität und Fantasie verstehen. Uns allen gefällt es von Gewandtheit zu sprechen, aber vergessen wir, dass diese lange bevor wir in den Dojo eintreten anfängt.

„In dem Moment, in dem sich die Techniken vervollständigen, an der Spitze der gesuchten Harmonie, heißt der Verstand deswegen Nicht-Verstand.“


Aikijujutsu „Uns allen gefällt es von Gewandtheit zu sprechen, aber vergessen wir, dass diese lange bevor wir in den Dojo eintreten anfängt.“


Gracie Fundamentals ist unser Anfängerprogramm für Erwachsene. In diesem Programm lernen Sie die 36 Kerntechniken von Gracie Brazilian Jiu-Jitsu in einer sicheren und kooperativen Umgebung. In jeder einstündigen Lektion werden eine stehende und eine Bodenselbstverteidigungstechnik behandelt. Sie können das Programm jederzeit ohne Vorkenntnisse starten. Da die Sicherheit unser wichtigstes Anliegen ist, gibt es in diesem Programm keine SparringKämpfe. Nach erfolgreichem Abschluss des Gracie Fundamentals-Programms erhalten Sie ihren Gracie Jiu-Jitsu Blaugurt, der Sie für den Einstieg in das Gracie Advanced-Programm qualifiziert. Obwohl Gracie Jiu-Jitsu aus über 600 Techniken besteht, haben Studien von echten Kämpfen, die von Mitgliedern der Gracie-Familie durchgeführt wurden, gezeigt, dass 36 Techniken häufiger und erfolgreicher eingesetzt wurden als alle anderen Techniken zusammen. Sie benötigen absolut keine Erfahrung, um dieses Programm zu starten. Unsere gut ausgebildeten Gracie Concepts-Lehrer und Partnerschulen führen alle Kurse in einem kooperativen Trainingsumfeld durch und setzen sich dafür ein, dass jeder neue Schüler unabhängig von Alter, Geschlecht oder sportlichen Fähigkeiten eine informative, angenehme Erfahrung macht.

Ref.: • vaciR6

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Ref.: • fRisan-3

Meister Gianluca Frisan stellt ein einzigartiges Projekt vor, das sich dem Pencak Silat und dem Kyusho widmet, und das in Zusammenarbeit mit zwei der größten Vorbilder dieser indonesischen Kunst. Beide zeigen das Wesen des kämpferischen Aspekts „Bela Diri“ des Nusantara Stils und analysieren, wie sich in den traditionellen Kriegstechniken die Angriffe des Kyusho vor dem neurologischen und vaskulären System verstekcen. Das Kyusho ist der „Turbo“ jeder Technik, was es einem erlaubt, die Effizienz und Effektivität unserer Handlungen exponentiell zu erhöhen. Wie der Turbo für den Motor ist es Teil eines komplexeren und vollständigeren Systems. Das Kyusho ist ein Teil egal welcher Kampfkunst und kann nicht die technischen Fähigkeiten des Praktizierenden ersetzen, sie jedoch integrieren. Ihr werden detaillierte Informationen über verschiedene Druckpunkte im Kyusho finden, mit Hinweisen auf die Anatomie der Arme, des Kopfes, des Oberkörpers und der Beine. Informationen über die richtige Lokalisierung und den Prinzipien, die ihr kennen solltet, um Reaktionen vorhersehen zu können und dazu in der Lage zu sein, euch vorteilhaft hinsichtlich des Angreifers zu positionieren. Eine erste, einleitendende DVD, die grundlegend ist, um die Integration und die perfekte Fusion zwischen Künsten zu sehen, welche für gewöhnlich getrennt unterrichtet werden, die in Wirklichkeit jedoch beide Seiten einer Münze sind.

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Ref.: • VUNAK-7

The first time Paul Vunak released the Enigma Series, he had the world of martial arts take a paradigm shift and rethinking there training. Fast forward 10 years later and now we have the next phase of the Enigma Series. What tends to be the problem for most martial artist is trying to figure out what works? What doesn't work? What works for me? This is where Paul Vunak and Contemporary Jeet Kune Do steps in. The tur n around time and demand for learning to be functional now is the goal. To be a complete street fighter or martial artist that can train for a life time but have the necessary skills now to protect yourself and loved ones. Contemporary JKD is Vunak's particular brand of learning to fight in all ranges of combat that address the needs of self defense today with a twist. That is Asymmetrical Violence. The game changer that allows you to fight outside of the realm of dojo, ring, and above your weight class. R.A.T. programs, Wing Chun, Thai Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, Close Quarter, Trapping & Kino Mutai. This is the same military technology handed down to SEAL Team 6, the Department of Defense, the DEA, US Marshals, SWAT, the Army, Air Force, Marine Corps and Counter Intelligence. The ground breaking approach that changed fighting 30+ years ago is now enhanced!

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Andere Stile-China ............................................................................................................................................. 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Andere Stile-Japan ............................................................................................................................................ 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Stock und Spazierstock .................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Andere Waffen .................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, militärische, Polizei .................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 81 - DVD Messerkämpf ...................................................................................................................................................... 83 - DVD Selbstverteidigung für Frauen .......................................................................................................................... 85 - DVD Andere Selbstverteidigung Stile ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Kampfkunste Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Weitere Kampfkunste Stile .............................................................................................................................. 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Andere Stile Korea ........................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kickboxen ......................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Andere Kontakt Sport ...................................................................................................................................... 124 - DVD Gesundheit - Wellness .................................................................................................................................... 126 - NEUE DVDs! .............................................................................................................................................................. 129

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NEUE DVDs!

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NEUE DVDs!

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Risikosituationen Kampftechnik Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Leere Hände & Messer Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrische Gewalt Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho, erste Begegnung Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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NEUE DVDs!

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Verteidigung gegen Messer Ref. DVD/KMRED3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Schwertkampf Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Selbstverteidigung Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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NEUE DVDs!

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Waffen Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo, Meine Lieblingstechniken Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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NEUE DVDs!

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Kampf Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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NEUE DVDs!

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Stil Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Freier Stil Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & Anwendungen Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Messerabwehr Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Selbstverteidigung Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Waffen Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen Das gerade Schwert Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan für Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Der Affenstab Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Der Mythos der Holzpuppe Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Richtig oder falsch? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Holzpuppe StraÃ&#x;enanwendungen Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Fortgeschrittener Kampf Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-China

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DVD Andere Stile-China

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Bodenkampf Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Aufrechte Techniken Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Odo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate Die Hand des Unendlichen Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Karate

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD Aikido Technik Ref. DVD/YAMA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, Mittelstufe und Fortgeschrittene Ref. DVD/KISEI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Classics Morihei Ueshiba Ref. DVD/BC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Leere Hände Ref. DVD/BC11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technik Ref. DVD/BC10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kobudo

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Leere Hände Techniken Ref. DVD/JH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Waffen Ref. DVD/JH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Leere Hände Ref. DVD/JH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-Japan

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DVD Andere Stile-Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Kurs abschlieÃ&#x;en Ref. DVD/HIRO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-Japan

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Verteidigung gegen Front Grabs Ref. DVD/NT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Verteidigung gegen Frontattacken Ref. DVD/NT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-Japan

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho, erste Begegnung Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Selbstschutz für Frauen Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Erste Hilfe Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Die 6 Ji Hände Ref. DVD/KYUSHO17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Takedowns und Kontrollen Ref. DVD/KYUSHO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Beinen Ref. DVD/KYUSHO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Kopf Ref. DVD/KYUSHO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Kรถrper Ref. DVD/KYUSHO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Armen Ref. DVD/KYUSHO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methoden Ref. DVD/KYUSHO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Messerangriffe Ref. DVD/KYUSHO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Selbstverteidigung Ref. DVD/VACIR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Selbstverteidigung Ref. DVD/GRACIE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Selbstverteidigung Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1 Ref. DVD/MANSUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KBJJ ioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Weiß-zu-BlauGürtel-Programm Ref. DVD/VACIR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Konditionierung Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Würfe und Selbstverteidigung Ref. DVD/GRACIE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1 Ref. DVD/REGO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. DVD/REGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Stock und Spazierstock

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DVD Stock und Spazierstock

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff Ref. DVD/NUNO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Kantenwaffentraining Ref. DVD/LAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single-Schwert Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Doppelstock Ref. DVD/ARN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Schwert & Dolch Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Fortgeschrittene Methode Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Die Methode von 0 bis 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Waffen

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DVD Andere Waffen

DVD Lameco Eskrima Single-Schwert Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Schwertkampf Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Schwert & Dolch Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Waffen

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

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DVD Pro, milit채rische, Polizei

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrische Gewalt Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Risikosituationen Kampftechnik Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Milit채rische SOG f체r Zivilisten Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Wie Sie Ihre eigene Leibw채chter sein Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Entwaffnungstechniken Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Taktiken Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Polizei Selbstverteidigung Ref. DVD/DPOL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Defensive Taktik der Handfeuerwaffe Ref. DVD/OMAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Europol Interventionstechniken Ref. DVD/CARTER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Konfliktübungen Ref. DVD/SARG12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Druckpunkte Ref. DVD/KAISEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Mehrere Angreifer Ref. DVD/SARG14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Der Schutz der Andere Ref. DVD/SARG15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Messerabwehr Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Police Waffen Ref. DVD/LEVI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professionelle Selbstverteidigung Ref. DVD/DEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Versteckte Waffen Professionelle Selbstverteidigung Ref. DVD/DEL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Bodenangriffe Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handschellenabwehr Ref. DVD/KAISEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Selbstverteidigung Ref. DVD/SARG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Taktiken Ref. DVD/SARG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Training mit Luftdruckwaffen Ref. DVD/SARG7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Polizei- & Militärmesserstraftat Ref. DVD/SARG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Polizei & Militärmesser Verteidigung Ref. DVD/SARG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professioneller Bodyguard Ref. DVD/AKIS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Kampf Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Entwaffnungstechniken Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga RED Vol.3. Verteidigung gegen Messer Ref. DVD/KMRED3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Konzept & Pädagogik Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Entwaffnungstechniken Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Flugzeugsicherheit Ref. DVD/IDS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Messerangriffe Ref. DVD/AIZIK3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Der Überlebenswille Ref. DVD/IDS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga für Sicherheitsexperten Ref. DVD/IDS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Leere Hände Selbstverteidigung Ref. DVD/KAPAP8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Entwaffnung der Waffe Ref. DVD/KAPAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Messerabwehr Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Selbstverteidigung Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Systema

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DVD Systema

DVD RMA Systema SV Leere Hände & Messer Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Kampf Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Entwaffnungstechniken Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Messerkämpf

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DVD Messerkämpf

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Verteidigung gegen Messer Ref. DVD/NOVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Messertraining Ref. DVD/SARG13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Selbstverteidigung für Frauen

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DVD Selbstverteidigung für Frauen

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Selbstverteidigung der Frauen Ref. DVD/CYNTHI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Selbstschutz für Frauen Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

DVD Keysi Risikosituationen Kampftechnik Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrische Gewalt Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Entwaffnungstechniken Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Wie Sie Ihre eigene Leibwächter sein Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Entwaffnung der Pistole Ref. DVD/HOCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

DVD Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen Ref. DVD/MONTES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Verbale Selbstverteidigung Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Militärische SOG für Zivilisten Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kansen Ryu Selbstverteidigung Ref. DVD/KANSEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Flugzeugsicherheit Ref. DVD/AKIS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Selbstverteidigung Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

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DVD Jeet Kune Do

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Elemente des Angriffs Ref. DVD/JKDTIM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Bodenkampf Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Verteidigungstaktik Ref. DVD/SALVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, Meine Lieblingstechniken Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Regeln und Prinzipien Ref. DVD/PLANAS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Messerabwehr Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Polizeianweisung Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kajukenbo

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniken Ref. DVD/WHKD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Waffen Ref. DVD/KAJ6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 Die Trainingsmethode Ref. DVD/KAJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kampfkunste Vietnam

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DVD Kampfkunste Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Säbel und Halberd Ref. DVD/VIET5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts Ref. DVD/VOC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

DVD Selbstverteidigung für alle Ref. DVD/DON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Selbstverteidigung Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Psi Power für Kampfkünstler Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Abraรงar Ref. DVD/NOVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Waffen Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Leere Hände Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Anwendungen Ref. DVD/PUM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Beintechniken Ref. DVD/TPT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Kämpfende Geheimnisse Ref. DVD/MAURI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Technik WHF Ref. DVD/FEH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Offizielles Programm Ref. DVD/HAPFET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Selbstverteidigung Ref. DVD/COMH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile Korea

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DVD Andere Stile Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Schwertkampf Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Messer kämpfen Ref. DVD/HWA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques Ref. DVD/CESAR10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai & Kick Boxing Boxsack Ref. DVD/CESAR8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran EllenbogenTechniken Ref. DVD/CESAR9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Wettkampfausbildung Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Selbstverteidigung Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Drache und Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kickboxen

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DVD Kickboxen

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Training mit Ausrüstung Ref. DVD/KARIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kickboxen

DVD Boxen für Kampfkünstler Ref. DVD/JEPSON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Olympisches Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Techniken Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sambo Techniken Ref. DVD/SAMB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting Ref. DVD/HUB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight Ref. DVD/HUB2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Kampftechniken Ref. DVD/SHOOT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professionel Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategien Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 &9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Kontakt Sport

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DVD Andere Kontakt Sport

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Olympisches Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Gesundheit - Wellness

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DVD Gesundheit - Wellness

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gewichte Training für Kampfsport Ref. DVD/SIMAC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Psi Power für Kampfkünstler Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Facial Yoga Natürliche Verjüngungsübungen Ref. DVD/FY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan für Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Gesundheit - Wellness

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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Kampfkunst Budo International 410 – August 2020 by Budo International Martial Arts Magazine - Issuu