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Kampfkunst Budo International 403 – April Teil 2 2020

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Wenn die meisten Menschen das Wort Kyusho oder die Worte Druckpunkte hören, denken sie an eins von zwei Dingen ein: Selbstverteidigung oder eine Heilmethode wie Akupunktur oder Massagetherapie. Damit liegen sie auf alle Fälle richtig. Manche konzentrieren sich in erster Linie auf den Aspekt der Selbstverteidigung, und bei anderen liegt der Schwerpunkt eher auf der Heilung. Ich persönlich kenne mehrere Personen, die mit mir trainiert haben und sich einerseits für die Manipulation von Druckpunkten zur Selbstverteidigung begeisterten, und andererseits in A k u p u n k t u r- , Massageund Chiropraktik-Kurse eingeschrieben haben. Jedes Studiengebiet erfordert einen umfassenden Fokus auf die Mechanik des Körpers und darauf, wie der Praktizierende dem Körper bei der Selbstheilung "helfen" kann. Dieses Video konzentriert sich darauf, wie wir dieselben 5 Punkte für Heilung und Selbstverteidigung nutzen können. Hier kommen Kenntnisse der Anatomie, Grundprinzipien der Bewegung und die Entwicklung eines sensiblen Tastsinns ins Spiel. Druckpunkte sind sowohl für die Gesundheit als auch zur Selbstverteidigung vielseitig verwendbar und können sich hervorragend ergänzen. Damit sie wirksam sind, muss der Praktizierende einen ruhigen und entspannten Geist entwickeln, der jede Situation bewerten kann, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

ORDERS: Budo international.com


„Während der Stock kommt und geht, ruhen die Rippen.“ Spanisches Sprichwort

s gibt Situationen im Leben, die sich nicht vermeiden lassen, und vor ihnen zeigen wir unfehlbar das Maß unserer Größe. Natürlich zeigen wir diese auch im Kleinen, im Alltäglichen, da es die Details sind, in denen sich der Teufel verheddert, aber diese werden uns nur die Symptomatik aufzeigen, sie werden die Tendenzen dessen zeigen, was der Körper in Wirklichkeit dem entgegenzubieten hat, was die wirklichen Herausforderungen des Lebens sind. Es ist natürlich nicht leicht, mich diese Fragen aussprechen zu hören. Ich war schon immer eher der Typ „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg“ oder der Typ „Beklag dich nicht, bevor du nicht alles in deiner Macht stehende getan hast“. Arroganz, Anmaßung, Stolz, Eitelkeit? Vielleicht verstecken sich all diese Mängel nur hinter der Art und Weise, wie man Schwierigkeiten begegnet. Jeder von uns bringt entsprechend seiner Natur das zum Vorschein, was in uns steckt, wenn wir uns in der Not befinden, aber wir alle erliegen unvermeidlicher Weise im Angesicht großer Feinde. Zumindest habe ich noch nie jemanden gekannt, wie groß er auch sein möge, der zwei der großen Feinde des Menschen, das Alter und den Tod, überwinden konnte. Diese Schlachten können paradoxerweise nur durch eine Niederlage gewonnen werden. Verstehen zu umarmen, Erfahrungen zu integrieren und spirituell zu wachsen, ist möglicherweise die ideale Antwort auf das Unheilbare. Aber die Wahrheit

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„Der Mann, der das Drama seines eigenen Endes nicht wahrnimmt, befindet sich nicht in der Normalität, sondern in der Pathologie, und müsste sich auf die Bahre legen und sich heilen lassen.“ Carl Gustav Jung ist, dass diese Dinge in das Leben kommen, wann sie wollen, und nicht, wenn du die Hand hebst und sagst: „Hey! Schickt sie mir jetzt, ich bereit bin!“ Die Auflehnung gegen die Hauptursachen ist wertlos; im Gegenteil, sie verschlimmert die Situation in der Regel. Besser ist ein gewisser Stoizismus, eine stille Widerstandskraft des Geistes, um die langsame Anpassung unseres Seins an das immer lästige Schicksal zu ermöglichen, dem wir uns stellen. Dadurch werden wir dazu fähig, uns anzupassen, ohne aufzuhören, unser Bestes zu versuchen, trotz allem. Eine Heldentat, jeden Tag eine Neue, die weder in den Nachrichten noch in einem anderen Medium erscheinen wird und auch in durch keine andere Instanz anerkannt wird. Wenn die einzige Alternative der Tod ist, ist das Weitermachen schon eine Menge. Das Leben kommt nicht mit einer Bedienungsanleitung. Wir versuchen, unseren Kindern und unseren Nachfolgern die Ausbildung zuteil werden zu lassen, die ihnen hilft, ihren eigenen Weg zu gehen, aber vielleicht sollten wir, anstatt sie eine Liste gotischer Könige auswendig lernen zu lassen, oder sie mit Differenzialgleichungen zu überschütten, mit ihnen über viel nähere Themen sprechen. Zum Beispiel solte man ihnen sagen, dass ihr Sehvermögen wahrscheinlich ab einem Alter von etwa vierzig Jahren nachlassen wird und dass kein Arm lang genug sein wird, um ohne Brille lesen zu können. Man sollte mit ihnen über das Verschwinden reicher Geschenke sprechen, die man in der Jugend nicht schätzt, wie z.B. die Ataraxie , oder, dass man einfach

„Niemand lehrt uns den Umgang mit Frustration, im Gegenteil, man wird im Traum der Dauerhaftigkeit beflügelt, und jeder kehrt dem Tod und dem Alter den Rücken zu, weil diese nicht gut verkauft werden.“


existiert, ohne Schmerzen zu haben. Auch sollte man mit ihnen über die Unvermeidlichkeit der Lebensphasen zu sprechen, darüber, wie schnell sie vergehen, viel schneller, als wir uns je vorstellen konnten. Kurz gesagt sollte man lehren, dass die einzige Konstante im Leben die Veränderung ist und dass viele von ihnen undankbar und schmerzhaft sein werden, vor allem weil wir in einer autistischen Gesellschaft leben, die darauf aus ist, eine ewige Jugend zu leben, und wegzuschauen, wenn wir mit den Herausforderungen des Daseins konfrontiert werden. Niemand lehrt uns den Umgang mit Frustration, im Gegenteil, man wird im Traum der Dauerhaftigkeit beflügelt, und jeder kehrt dem Tod und dem Alter den Rücken zu, weil diese nicht gut verkauft werden. Traditionelle Gesellschaften lebten d i e s e natürlichen Prozesse mit einem ganz anderen Geist, denn sie lebten als Bestandteil der Natur, und die Nähe zu den Evolutionszyklen ihrer Umgebung gab ihnen die Möglichkeit, die transzend e n t e n Ereignisse der Existenz auf weniger traumatische Weise zu integrieren. Wenn der durchschnittliche Städter vor dem Unvermeidlichen zusammenbricht, steht er vor dem nichts, denn er hat kein Netz was ihn auffängt und erwartet dies auch nicht. In einem Dorf war das Sterben das Normalste auf der Welt; die Menschen lebten jeden Tag mit Leben und Tod; sie jagten oder töteten ein Huhn, um am Leben zu bleiben, oder sie brachen auf den F e l d e r n zusammen, um etwas zu haben, dass sie essen konnten, was auch ihren Charakter p r ä g t . Heutzutage sind Hühner das unergründliche Ding, das „fingers“ genannt wird und das, wenn es einmal gebraten ist, entweder Hühnerfleisch sein könnte (wenn es etwas enthält!), oder w i e e i n Kartoffelpuffer oder verarbeitetes Mehl. Man kann

es sich leicht leisten, sentimental zu sein, während andere die Drecksarbeit machen. Wir haben uns so viel von der Realität ausgedacht, weil wir sie nicht von Angesicht zu Angesicht betrachten wollen, aber der Preis für das Leben in der Matrix ist, dass man nicht mitbekommt, was vor sich geht, dass man „lebt, ohne in sich selbst zu leben“, wie das Gedicht des Heiligen Johannes vom Kreuz sagt, und plötzlich geht man und liegt im Bett und stirbt. Wir haben unsere Täuschungen subventioniert und das hat uns schwächer, dummer und arrogant gemacht, indem wir eine Moral auf dem Ausmaß unserer Mittelmäßigkeit und unserer Lügen aufgebaut haben, und jetzt wollen wir sie auch denen aufzwingen, die nicht daran teilhaben, indem wir feierlich die universellen Rechte der Wildschweine verkünden oder die Jagd verbieten wollen. Die wahren Ökologen leben auf dem Land, die anderen sind Transvestiten, die nur in ihrem Wohnzimmer für die Dinge der Natur kämpfen und obendrein noch Unterricht geben wollen. Die Verblüffung und das Erstaunen, die der persönliche Tod im Menschen hervorruft, sind jedoch eine Tatsache, die jeder von uns zu gegebener Zeit auf seine eigene Weise entschlüsseln wird. Unser ganzes Leben ist in gewisser Weise die Vorbereitung auf den nächsten Augenblick, und jeder Augenblick wird Teil der Vorbereitung des großen Endsprungs sein. Es ist nicht nötig, schlechte Erlebnisse zu schaffen, um zu erziehen, diese werden von alleine kommen. Aber man sollte auch nicht die Existenz solcher Erfahrungen vor seinen Schüler n verheimlichen, sonder n sie auf ihre Ankunft vorbereiten, denn unweigerlich wird der bittere Geschmack von Niederlage, Alter, „das, was einem passiert, wenn man es schafft, lange genug zu leben“ (*) und Tod, an die Türen von uns allen klopfen.

(*) N.B. Phrase von Groucho Marx.

„Verstehen zu umarmen, Erfahrungen zu integrieren und spirituell zu wachsen, ist möglicherweise die ideale Antwort auf das Unheilbare. Aber die Wahrheit ist, dass diese Dinge in das Leben kommen, wann sie wollen, und nicht, wenn du die Hand hebst und sagst: „Hey! Schickt sie mir jetzt, ich bereit bin!“


Geschichte des Karate OKINAWA: REISE ZU DEN KULTURELLEN WURZELN DES KARATE Die UNESCO (Organisation der Vereinten Nationen für Erziehung, Wissenschaft und Kultur) erwägt, das Okinawa-Karate zum immateriellen Kulturerbe zu erklären. Es ist daher ein guter Zeitpunkt, im Schwarzen Gürtel über jenen besonderen Geist nachzudenken, der das Karate des alten Ryukyu durchdringt. Niemand ist dafür besser geeignet als unser Mitarbeiter Salvador Herraiz, der Okinawa, seine Geschichte und seine Lehrer wie seine We s t e n t a s c h e k e n n t u n d d e r eingeladen wurde, das To u r i s m u s p r o j e k t z u m T h e m a Karate kennenzulernen, das die Japan Travel Bureau Corporation (JTB Okinawa), das OCVB und die Inter nationale Universität von Japan (und das Zentrum für Globale Kommunikation G L O C O M ) , d i e J a p a n To u r i s m Agency und die Globale Kampagne Enjoy My Japan vorbereitet. as Karate, wie wir es heute verstehen, wurde in Okinawa geboren (obwohl seine Vorfahren im alten China lebten, mit dem die Insel seit jeher große Beziehungen unterhielt). Von dort aus hat sie sich vor allem auf die Hauptinsel Japan und später dann auf die Vereinigten Staaten und andere Länder ausgedehnt. Okinawa, das früher als Ryukyu-Archipel bekannt war, besteht aus mehr als 160 Inseln, die von Nordosten nach Südwesten auf einer Länge von 1000 Kilometern verstreut sind, und dorthin, zu seiner Hauptinsel, bin ich bei mehreren Gelegenheiten gereist und habe auch die Gelegenheit genutzt, viele Artikel über Karate und seine Lehrer zu schreiben, die im Black Belt veröffentlicht wurden. Deshalb wurde die Geschichte des Karate bereits von mir und anderen erklärt, deshalb ist mein Ansatz diesmal etwas... anders. Wenn ich vieles aus dieser Geschichte zusammenfasse, werde ich mich nur daran erinnern, dass Satunuke Sakugawa in Okinawa als der erste Meister des Karate angesehen wird, auch wenn er auf andere Weise genannt wird. Nach ihm die berühmten

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Von: Salvador Herraiz, 8. Dan

GroĂ&#x;meister Seikichi Odo


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1. 1937 Treffen zur Gründung des Karate-Fördervereins (nicht zu verwechseln mit dem ein Jahr zuvor abgehaltenen Treffen zur Namensänderung in Karate). In diesem einen stehen Shinpan Gusukuma, Shorio Maeshiro, Choshin Chibana und Kenwa Nakasone und sitzen Chotoku Kyan, Kentsu Yabu, Chomo Hanashiro und Chojun Miyagi. 2. das Grab und Denkmal von Sokon Matsumura. 3. das Denkmal für Anko Itosu 4. Chomo Hanashiro-Gedächtnisgrab

Sokon Matsumura, Anko Itosu und Kanryo Higaonna, die Initiatoren der späteren Shorin Ryu bzw. Shorei Ryu (Fortsetzung des Shuri Te und Naha Te von einst), und nach ihnen viele andere Legenden von heute, mit denen wir uns auf diesen Seiten oft beschäftigt haben. Wir sind uns der historischen Bedeutung von Okinawa und insbesondere seiner Hauptstadt Naha nicht ausreichend bewusst, einer Stadt, die heute kaum mehr als 320.000 Einwohner zählt und deren Kunst und Seele sich auf 100 Millionen Schüler in fast 200 Ländern ausgebreitet hat. Nicht nur für Respekt und Anerkennung, sondern auch dafür, aus erster Hand zu wissen, wie das Karate entstanden ist und wie es an dem Ort verstanden wird, an dem es geschaffen wurde. Jeder Karateka sollte vielleicht Okinawa besuchen. Die Wahrnehmung von Karate kann sich im Bewusstsein desjenigen, der es betreibt, verändern.

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Geschichte des Karate

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Mehr als 40 Millionen Menschen praktizieren Karate in mehr als 120 Ländern und alles begann mit diesen Figuren... an diesen Orten. Wir alle wissen, dass das Leben nur gelebt werden kann, wenn man nach vorne schaut, aber man kann es nur verstehen, wenn man zurückblickt. Darüber hinaus vertrat Winston Churchill die Ansicht, dass „je weiter man rückwärts blicken kann, desto weiter kann man vorwärts sehen". Okinawa ist etwas ganz Besonderes, und seine entspannten Menschen, seine überraschenden Gassen mit einer Atmosphäre, die in vielen Fällen fast Vintage aus den Nachkriegsjahren ist, in einer Stadt, Naha, von kleiner Größe (wenn wir sie mit dem geschäftigen Tokio vergleichen), verdichten einen besonderen Geschmack. Hier ist die Kenntnis der historischen Orte des Karate und seiner Beziehung zu den Hauptfiguren, den Gründern und Pionieren, eine Hommage an sie alle und hilft, ihre Geschichte und Philosophie zu spüren. Der Geist von Okinawa basiert auf Loyalität und auf der besonderen Lehrer-Schüler-Beziehung (deshalb wird das Üben mit den Lehrern anderer Leute nicht gut angesehen, da es Respektlosigkeit gegenüber dieser Loyalität bedeutet und die Linie der Progression und des Verständnisses, die der Sensei für den Schüler geplant hat, verzerren kann), und deshalb gibt es diesen Respekt und diese Loyalität gegenüber den Lehrern, selbst wenn sie tot sind. Napoleon sagte... „Es ist gut, die Gräber von Zeit zu Zeit zu öffnen, um mit den Toten zu sprechen." Ich bin ein Diener, ein Karateka seit mehr als 46 Jahren, was die Technik eines hervorragend japanischen Stils wie Wado Ryu betrifft (auch wenn er zum Teil von Gichín Funakoshi stammt, der ein Lehrer des Begründers des Stils, Hironori Ohtsuka, war, als die Okinawan bereits auf der Hauptinsel Japans etabliert war). Aus diesem Grund können wir kaum oder gar nicht sagen, dass Wado Ryu Verbindung mit Okinawa hat (obwohl sie eine gewisse Ähnlichkeit in den Positionen mit der Shorin Ryu aufweist). Nichtsdestotrotz hat mich der Geist, mit dem ich persönlich das Karate immer gelebt habe, und besonders seit ich zum ersten Mal den okinawanischen Boden betreten habe, ihre historischen Orte, ihre Wurzeln, usw... er hat mich gefesselt und auf großartige Weise beeinflusst, und diese Insel des Karate zieht mich weiterhin an für ihre Leute, ihre Kultur und ihre Art, Karate zu machen, diszipliniert aber vielleicht nicht so starr wie die Japaner und sicherlich

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Geschichte des Karate weniger besessen von der äußeren Ästhetik, obwohl, wie ich sage, meine technischen Formen andere sind. In Okinawa gibt es Orte, an denen ich diese Dankbarkeit gegenüber dem Meister zum Ausdruck bringen kann. Sokon Matsumura (1809-1899), Vorläufer des Okinawa Te, war ein Schüler von Sakugawa und Lehrer von Itosu sowie ein Experte im Umgang mit dem Schwert der Schule Jigen Ryu Kenjitsu. Sein Grab und seine Gedenkstätte in Furujima ist ein besonderer Ort an sich, an dem man seit dem Jahr 2000 lesen kann... „Matsumura Sokon wurde in Yamakawa, Shuri geboren. Seit seiner Kindheit war er ein großer Kampfkünstler und durch die Verbindung von Schwert und Feder wurde er in seiner Zeit als Bujin populär und besaß große Weisheit und Mut. Er diente als Wächter der Königlichen Regierung für den 17. König Sho Ko, den 18. König Sho Iku und den 19. König Sho Tai". Matsumuras technische Linie kann vielleicht als von Meister Hohan Soken geerbt betrachtet werden, der von Nabe Matsumura, Sokons Enkel, gelernt hat. Hohan Soken hatte später als seinen Hauptschüler Fusei Kise, 10. Dan der okinawanischen Shorin Ryu Kenshin Kan Karate & Kobudo, mit dem ich vor einiger Zeit auch Gelegenheit hatte, bei einer anderen meiner Reisen auf die Insel des Karate zu teilen. Aber es war zweifellos Anko Itosu, einer der bekannteren Schüler von Matsumura Sokon... wenn nicht der bekannteste. Auch Itosu hat ein Denkmal, noch vor Matsumura. Tatsächlich weihten Chibana Choshin und andere Itosu-Schüler wie Higa Yuchoku, Miyahira Katsuya, Nakazato Shuguro, ... das Denkmal für ihren Meister am 30. August 1964 ein. Oshiro Iko (Higas Schüler), Shimabukuro Katsuyuki (aus Chibana) sowie Miyagi Takeshi und Iha Seikichi (beide aus Miyahira) führen ihm zu Ehren Kata aus. Auf einem Hügel gelegen, erzwang der Bau einer Straße die Verlegung der Gedenkstätte neben sein Grab in Makabi in der Nähe von Furujima. Die Inschrift auf der Gedenkstätte lautet wie folgt: „Anko Itosu wurde 1831 in dem winzigen Dorf Gibo in Shuri geboren. Er starb im März 1915 im Dorf Yamakawa im Alter von 85 Jahren. Nachdem er seine Beherrschung der Prinzipien des Karate Jutsu vereinheitlicht hatte, widmete Itosu Anko sein ganzes Leben der

Großmeister Kinei Nakasone


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5. Die Kaiser Japans besuchen das OkinawaKarate-Kaikan 6. Kanei Uechis Praxisanzüge (gi). 7. und 8. Manuskripte von Sokon Matsumura. 9. Material im Besitz von Shinpo Matayoshi. 10. die Kama von Seikichi Uehara. 11. Sansetsukon und Mokuchu von Meister Masahiro Nakamoto. 13. Chishi von Morio Higaonna.

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Entwicklung des modernen Karate Do. Itosu Anko gilt als derjenige, der am meisten dafür getan hat, ein bisher sehr verschlossenes und heimliches Karate zu zeigen und in das Bildungssystem einzuführen, wo er zunächst als Assistent des Sportunterrichts arbeitete. Sein immenser Beitrag brachte die ersten Grundlagen mit sich, auf denen das moderne Karate Do gegründet wurde. Die Errichtung dieses Denkmals erinnert an den 50. Jahrestag seines Todes und an die enormen Errungenschaften, die durch Itosu Ankos Schüler bewahrt und weitergegeben wurden. 30. August 1964. Gegründet vom Kobayashi Karate Do Kyokai. Vorsitzender: Chibana Tschoschin. Kalligrafin: Iraha Choko. Graveur: Ishimine Jitsuhiko". Chomo Hanashiro (1869-1945), der in Yamakawa geboren wurde und ein Freund von Matsumura Sokon (wie auch ein Nachbar) und dann ein erfahrener Schüler (Sempai) von Itosu Anko war, unterstützte ihn bei seiner Mission. Wie sein Weggefährte Yabu Kentsu trat er in die Marine ein und diente in den Kriegen gegen China 1895 und Russland 1905 und erreichte auch die Beförderung zum Oberleutnant. In jenem Jahr taucht das Wort Karate bereits als „leere Hand" in einer seiner Schriften auf. Chomo würde sich der Politik widmen und Bürgermeister des Dorfes Mawashi werden. Sein Denkmal, das am 1. Mai 2002 auf seinem Grab errichtet wurde, lautet in den Worten seines Enkels Choin Hanashiro: „Geboren 1869 und gestorben am 22. September 1945. Bürgermeister von Mawashi im September 1919. Hier liegen die sterblichen Überreste von Hanashiro Chomo, dem ersten Bürgermeister von Mawashi, dem Schöpfer von Hanashiro no Passai, der 1905 erstmals den Namen Karate verwendete und damit die Entwicklung des heutigen Karate einleitete. Man nannte sie die Heilige Faust".


Hanashiros Familiengrab stammt aus dem Jahr 1790, wurde vom König der Ryukyu gesponsert und befand sich bis vor kurzem an einem anderen Ort, bis ein Stadtentwicklungsprojekt seine Verlegung auf den Friedhof in Furujima erzwang. Liebhaber der Geschichte des Karate freuten sich 2006 über das Erscheinen eines Gruppenfotos mit Meister Anko Itosu. Es war zweifellos eine hoch geschätzte Veranstaltung. Es war, so scheint es, ein Foto vom August 1908, auf dem Itosu mit Shuhachi Okubo (Schuldirektor), Judomeister Ikeda Takehiro und Judo- und Kendo-Schülern zu sehen war. Erst kürzlich, Mitte 2019, wurde jedoch festgestellt, dass der oben erwähnte ehrwürdige Lehrer nicht der hier abgebildete ist. Damals zögerten einige Forscher etwas, aber es scheint, dass der Wunsch nach einem Foto von Itosu über eine weitere Verifizierung hinausging. Nun hat Akiro Nakamura diesen Fehler entdeckt. Er ist kein Itosu, sondern ein 1847 geborener Kendo-Meister aus der Präfektur Miyazaki mit dem Namen Miyake Sango. Es gibt noch andere Fotos, die von Itosu oder vielleicht wieder von Miyake sein könnten... oder andere, also... so wie es aussieht,


ist es besser, sich nicht an eine 100%ige Zuverlässigkeit zu wagen. Es ist nicht das erste Mal in der Geschichte des Karate, dass es bei der Interpretation von Daten und Fotos zu größeren Fehlern kommt. Wenn wir unsere Tour durch Okinawa und seine zeiteoksten Fakten über die alte Geschichte unserer Kampfkunst fortsetzen, müssen wir sagen, dass im Jahr 2017 das Okinawa Karate Kaikan in Tomigusuku, nördlich von Naha, geschaffen wird. Es handelt sich um einen Komplex, der ein modernes und funktionelles Gebäude umfasst, in dessen Inneren jedoch das Holz sowohl im Boden als auch in den Wänden erhalten bleibt, was dem großen Hauptsaal eine warme Atmosphäre verleiht. Weitere kleinere Räume, ein Vorführraum, ein kleiner Laden und ein kleines Restaurant bilden das Gebäude. Es umfasst ein Museum, interessant, mit Fotos, Gadgets, Kalligrafie, etc ... von wichtigen Meister n der Insel, Hervorhebung für mich in ihren Vitrinen, die Schrift von Matsumura Sokon über die Tugenden des Bu. Ein Wunder, das ein Server seit Jahren live genießen wollte.


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12. Salvador Herraiz und Takeshi Uema, im Okinawa-Karate Kaikan. 14. Meister Fusei Kise, eine weitere Legende des Karate. 15. Choshin Chibana, Großmeister der Shorin Ryu. 16. Denkmal für Choshin Chibana. 18. Denkmal für Chotoku Kyan.

Das Kaikan-Karate-Gebäude in Tomigusuku umfasst ein okinawanisches Karate-Informationszentrum, das von dem Franzosen Miguel Da Luz geleitet wird, der seit Jahren auf der Insel lebt. Außerhalb des Kaikan sorgt ein kleines Dojo in einem charmanten, traditionell anmutenden Gebäude namens Tanren für den nötigen Touch, um dem Veranstaltungsort ein angemessenes Image zu verleihen. Im gleichen Jahr, in dem das Okinawa-Karate-Kaikan eröffnet wird, ruft Morio Higaonna darin 50 wichtige Lehrer zusammen, um die Möglichkeit zu sehen, dass das okinawanische Karate von der UNESCO (Organisation der Vereinten Nationen für Erziehung, Wissenschaft und Kultur) anerkannt wird. Der Diplomat Matsuura Koichiro, ehemaliger Generalsekretär der UNESCO und Direktor der Japanischen Karatevereinigung, und Nakahara Nobuyuki, ehemaliger

Direktor der Japanischen Bankenvereinigung und ehemaliger Vorsitzender der JKA, bringen ebenfalls ihre diesbezügliche Veranlagung zum Ausdruck. Die UNESCO erwägt nun, das okinawanische Karate zum „Immateriellen Kulturerbe" zu erklären. Da die Organisation eine solche Anerkennung der Kampfkünste und -sportarten nicht in Betracht zieht, würde das okinawanische Karate aufgrund seines Status als... „ein sozialer Brauch, ein Ritual und ein spirituelles Fest" als solches anerkannt werden. Dieses Ziel, an dem gearbeitet wird, steht unter dem Motto „der Geist des Friedens; die Bindung des Rituals des okinawanischen Karate an den Ring der UNESCO". Aus diesem Grund wurde im vergangenen Sommer 2019 ein Lehrerkomitee unter der Leitung des Gouverneurs von Okinawa und unter dem Vorsitz von Higaonna gegründet, für das... „Das


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okinawanische Karate ist ein Schatz, den uns unsere Vorfahren hinterlassen haben... und es ist notwendig, dass nicht nur die Karatekas, sonder n alle Okinawaer gemeinsam ein solches Ziel verfolgen". Die anderen Mitglieder des Ausschusses sind die großen Zenpo-Meister Shimabukuro, Minoru Higa, Tsutomu Nakahodo und Masakazu Kuramoto sowie Dr. Masaki Sunagawa. Meiner Meinung nach hat das Praktizieren von Karate in Japan nicht mehr diesen besonderen Reiz für Traditionalisten, da es in vielen Kreisen im Westen "deportiert" wurde (andere behaupten die gleiche Art). Es ist zweifellos in Okinawa, wo es mit dem kleinen und alten Dojo aus altem Resudadaholz jenen besonderen Geschmack erhält, der den Geist des Karate begleitet. Trotzdem besteht die Gefahr, dass die kleine Insel durch die Bewegung der hohen Konkurrenz beeinflusst wird. In Okinawa hat es natürlich Wettkämpfe gegeben, wie überall dort, wo Karate praktiziert wird, aber mit einem anderen Geist. Fast Ende 2017 wird der WKF eines seiner Premier League-Turniere nach Okinawa holen. Ich habe das Gefühl, dass die Insel Karate mit dem, was sie sieht, nicht sehr glücklich ist (dies ist eine persönliche Würdigung, die sich aus meinen Gesprächen mit wichtigen Karate-Figuren ergibt), und ich hoffe, dass der besondere Geist von Okinawa nicht verdorben wird. Es ist sehr klar, dass es sich um zwei verschiedene Arten handelt, Karate zu verstehen,

Großmeister Seikichi Odo


Geschichte des Karate und obwohl sie theoretisch parallel zirkulieren könnten, ist die Realität, dass ihre Formen und Inhalte sehr unterschiedlich und sogar kontraproduktiv zueinander sind. Am 29. März 2018 hat das okinawanische Karate einen außergewöhnlichen Besucher, den Kaiser Akihito selbst, der das Karatemuseum im Kaikan von Tomigusuku besucht und einer Ausstellung beiwohnt. "Vielen Dank für die Vorführung einer so schönen Technik, und bitte... seien Sie vorsichtig", sagt der Kaiser zusammen mit Kaiserin Michiko. Vier Immaterielle Schätze von Okinawa, alle etwa 80 Jahre alt, die Meister Masahiro Nakamoto (Kobudo), Takenobu Uehara (Uechi Ryu), Morinobu Maeshiro (Shorin Ryu) und Morio Higaonna (Goju Ryu) demonstrieren vor ihm. Die Geschichte wiederholt sich fast 100 Jahre später, nach der historischen Vorführung von Gichin Funakoshi und anderen Gefährten des damaligen Kronprinzen Hirohito (später Showa-Kaiser und Vater von Akihito und Großvater des jetzigen, Naruhito) in der Größe, wie er sie 1921 in der Wiege des Karate auf seinem Weg nach Europa machte und wo er, wie er sagte, "diese seltsame Eleganz des Karate" schätzte. Viele der Denkmäler, die in Naha und anderen Teilen von Okinawa zu sehen sind, erinnern an seine Karate-Meister und ehren sie. Erst kürzlich, am 29. August 2018, wurde das Denkmal des Meisters Choshin Chibana (dem 1933 der Name Shorin Ryu zugeschrieben wird, der auf die wichtige Form des Karate zurückgeht, die von dem ehemaligen Shuri Te abgeleitet wurde) errichtet. Es steht in einem kleinen Park an der Stelle, an der der Meister nach dem Krieg Karate unterrichtet hat. Chibana Choshin (1885-1969) wurde im Dorf Torihori in Shuri geboren, war der zweite Sohn von Chohaku und Nabi und ein Nachkomme von König Sho Shitsu (1652-1701). Er war einer von Itosus wichtigsten Schülern, und als Kuriosum gibt es den Glauben, dass er die große Zehe seines rechten Fußes, die er in eine verheerende Waffe verwandelt hatte, speziell trainiert hatte. Dies scheint wahr zu sein. 1920 schuf Chibana den so genannten Kobayashi Shorin Ryu (Shorin Ryu bezieht sich auf den chinesischen Shaolin-Tempel, und in der okinawanischen Sprache bedeutet er "kleiner Wald"). Chibana eröffnete sein Dojo 1929 in Gibo (Shuri), genauer gesagt in den Nakijin Goten von Teishi Yoshitsuga (Nakijin Gima), im ehemaligen Garten des Barons Nakijin. Ein ganzes Leben, das der Entwicklung des Karate gewidmet war, führte dazu, dass er mit dem Kaiserorden 4. Die Hauptschüler von Chibana waren Chozo Nakama (Shubokan), Yuchoku Higa (Kyudokan), Katsuya Miyahira (Schöpfer des Shidokan und auch ein Schüler von Anbun Tokuda und Choki Motobu), Shoshin Nagamine (Gründer von Matsubayashi und auch ein Schüler von Choki Motobu, Ankichi Arakaki und Chotoku Kyan), Shuguro Nakazato (Shorinkan) und Joki Uema vom Shubukan-Dojo. Joki Uema, 10. Dan Okinawan Shorin Ryu Karatedo Association, der am 3. Juni 1920 in Shuri geboren wurde. Er lernte Karate von Meistern wie seinem Vater Kama Uema (1855-1926), Chotoku Kyan (1870-1945), Choshin Chibana (1885-1969), Shinpan Gusumuka (1890-1954), Taro Shimabukuro (1906-1980) und dem Chinesen Won Fuen (1864-1954). Mit Ausnahme des letztgenannten waren die übrigen wichtige Schüler von Anko Itosu (1831-1915) und dieser natürlich von Sokon Matsumura (1809-1899). Diese technische Linie des Karate, damals noch To De (oder sogar Okinawa Te) genannt, wurde ergänzt durch die Lehren, die Joki Uema aus dem Kobudo von Meistern wie Choen Oshiro (1888-1939), Chuei Uezato (1899-1945) erhielt, die ihm die Handhabung des Bo beibrachten, und sein eigener Vater Kama Uema, die alle ebenfalls Itosu-Schüler in dieser Kunst waren, und die durch Sokon Matsumura zu ihm kamen, in diesem Fall vom ersten okinawanischen Meister der Geschichte, Kanga Sakugawa (1762-1843). Ein weiterer Schüler des berühmten Choshin Chibana war der 1927 geborene Yoshihide Shinzato, der mit Ambum Tokuda, ebenfalls ein Itosu-Schüler, mit der Praxis des Karate begann, bevor er sich den Befehlen Chibanas unterwarf. Shinzato, der auch Kobudo mit Meistern wie Katsuyoshi Kanei oder Masahiro Nakamoto praktizierte, ging 1954 nach Brasilien, wo er sein Leben um sein Shinshukan herumführte und wo er 2008 sterben würde. Eine weitere wichtige Linie in Okinawa ist zweifellos Uechi Ryu, dessen Hombu-Dojo sich seit jeher im nahe gelegenen Dorf Futenma befindet. Der Uechi Ryu-Stil stammt von der alten Pan Gai-Nonne ab und wurde von Uechi Kanbun (18771948), einer Schülerin von Shu Shi Wa, geschaffen. Kanbuns Sohn, Uechi Kanei (1911-1991), entwickelte es, und heute, bereits geteilt, liegt es in den Händen seiner Söhne und der Meisterschüler von Kanei. Neben der Familie Uechi war die wohl einflussreichste Familie in diesem Stil die Familie von Seiryo Shinjo, dem großen Meister, dessen Zeugnis von seinem Sohn Seiyu Shinjo und dann von dessen 1951 geborenem Sohn Kiyohide (ohne seinen Bruder Narihiro, der jünger, aber auch ein großer Karateka war, zu verachten) fortgeführt wurde. Neben seinen Söhnen war einer der wichtigsten Schüler Seiyu Shinjos Takemi Takayasu, der 1950 geboren wurde und sich später in Frankreich niederließ, von wo aus er die Uechi Ryu in Europa leitete. In Okinawa ist der Uechi Ryu-Stil äußerst wichtig, und im April 2018 wurde ein großes Denkmal mit einer gewaltigen Skulptur auf der Spitze errichtet, das seinem Gründer gewidmet ist. Meister Hokama ist für die Erläuterungstafel an ihrer Basis verantwortlich. Zum Gedenken an den Karatetag (25. Oktober) leitet Uechi Ichiro, 6. Dan Shorin Ryu, Priester des Okinogu ShintoSchreins, der am Denkmal für Gichin Funakoshi (im Onoyama-Park, Okinawa, unter dem Berg Tentōzan) angebracht ist, im Jahr 2019 ein neues Festival mit Demonstrationen, Reden und Musik. Danach wird eine goldene Statue von Busaganashi, dem Gott des Karate, im angegliederten Kangondo-Schrein aufgestellt. Am 31. Oktober 2019 brennt die Burg Shuri, zweifellos ein Wahrzeichen des okinawanischen Karate, auf allen vier Seiten, was für diejenigen, die diesen Ort als die Wiege des Karate betrachten, einen gewaltigen Schlag bedeutet. Es scheint, dass ein Funke für Restaurierungsarbeiten, gepaart mit der Tatsache, dass das gesamte Gebäude zusätzlich aus Holz besteht, lackiert, bemalt oder lackiert ist (d.h. nach allen Standards


Geschichte des Karate

sehr leicht entflammbar), dazu führt, dass der emblematische Ort trotz der Bemühungen der okinawanischen Feuerwehrleute auf einen großen Haufen Asche reduziert ist. Nur die äußeren Gebäude halten kaum noch einen Teil ihrer Hüllen aufrecht. Vom Schloss selbst, seinem Hauptgebäude... ist absolut nichts übriggeblieben. Tatsächlich handelte es sich nicht um das ursprüngliche Gebäude, da es im Zweiten Weltkrieg ebenfalls schwer beschädigt wurde, aber seit seinem Wiederaufbau hatte es das Ansehen und die Zuneigung von ganz Okinawa... und der ganzen Welt gewonnen, da es im Jahr 2000 zusammen mit anderen Orten auf der Insel (Schloss Zakimi, Tamaudun, etc...) von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurde. In der Geschichte des Karate wurde die Burg Shuri immer als eine wichtige Enklave in der Entwicklung dieser Kampfkunst erwähnt. Aber seine Bedeutung ist viel größer, als es a priori erscheinen mag. Tatsächlich war es in der Vergangenheit nicht nur der Ort, an dem wichtige Meister des alten Okinawa Te arbeiteten, wie Itosu, Kyan, Oyodomari, Azato... und vor allem Sokon Matsumura, sondern es gibt noch viel mehr. Der Einfluss, den das Schloss selbst und das Leben in ihm auf das heutige Karate und seine Technik ausgeübt hat, ist enorm, neugierig und interessant, obwohl ich, um mich nicht zu wiederholen, den Lesern empfehlen werde, Artikel in Black Belt und sogar Bücher zu rezensieren! In dem es gewissenhaft erklärt wird. Jetzt organisieren die Japan Travel Bureau Corporation (JTB Okinawa), das OCVB und die International University of Japan (und das Center for Global Communications-GLOCOM), die Japan Tourism Agency und die Global Campaign Enjoy My Japan ein Projekt zum Tourismus auf dieser japanischen Insel rund um das einheimische Karate. Vor seiner Materialisierung wollten sie die Meinung einer kleinen Gruppe von Karatemeistern, Autoren und Fachautoren aus verschiedenen Teilen der Welt kennen lernen. Als Diener, Karateka-Veteran und Ausbilder und Mitarbeiter des Schwarzen Gürtels wurde ich daher eingeladen, einige Tage in Okinawa zu verbringen, um mir seine Projektabsichten zu zeigen. Neben der Teilnahme an den Karateklassen selbst besuchte ich historische Orte des Karate auf der Insel sowie legendäre Meister, Museen und sogar ein auf die Zen-Praxis spezialisiertes Resort. Zusammen mit einem Dutzend Auserwählter aus nur 6 Ländern, darunter die Franzosen Julien Brondani und Stephane Fauchard, die Amerikanerin Marilyn Fierro (die einzige Frau), der Deutsche Jamal Maesara und der Australier Damien Martin, usw... wurden wir in drei Arbeitsgruppen aufgeteilt. Unsere, zusammen mit Julien Brondani und dem in Deutschland ansässigen Japaner Ryohei Kobayashi, wurden von Nobuo Ikawa perfekt betreut und geleitet, mit der bedingungslosen Unterstützung von Koji Tokita, verantwortlich für das JTB (Japanisches Reisebüro). Es ist an der Zeit, Miguel Da Luz und


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19 17. Kanmei Uechi am Eingang des Dojos, in Futenma. 19. Salvador Herraiz neben Meitetsu Yagi, der Karategis (auf dem Rücken) von seinem Vater Meitoku und dem Meister dieses Chojun Myagi aufbewahrt. insbesondere Alfredo Tucci dafür zu danken, dass sie dabei auf mich gezählt haben. Es ist gut, dankbar zu sein. Diese Tage lebten zusammen, zusammen mit anderen, wenn ein Diener allein auf der Insel blieb, und mit meinen Forschungen auf früheren Reisen haben diesen Artikel möglich gemacht. Karate sollte nicht nur als eine Kampftechnik, sondern auch als eine Meditation in Bewegung verstanden werden. Das sollte Budo im Allgemeinen auch sein. Es ist nicht ausschließlich ein Kampf. In Kyudo zum Beispiel haben die großen Meister immer behauptet, dass es am wenigsten wichtig sei, das Ziel zu treffen oder nicht zu treffen, da es nicht darum gehe, sondern um den Prozess, die Geste, die Atmung, die Konzentration...

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und um die Auswirkungen, die all dies auf die Person hat, die den Pfeil schießt, ohne sich darum zu kümmern, wo oder wer ihn erhält. Wir alle kennen andererseits den berühmten Satz von Kenwa Mabuni: „Karatedo ist Zen in Bewegung". Eine andere Sache ist, dass es vielleicht für die meisten immer noch dieser Satz ist, ein Satz, weit entfernt von einer wirklichen Absicht, die Praxis des Karate als solche zu nehmen. Deshalb gefiel mir die Meditationspraxis, in Okinawa, an einem sehr spezialisierten Ort. Tatsächlich handelt es sich bei Onnas Wayn Zen um ein Meditationszentrum, das im Dezember 2016 an dem Ort eröffnet wurde, von dem gesagt wird, dass er das Zentrum des Mu-Kontinents ist, dem primären Energiepunkt im Dojo am Ostchinesischen Meer. Dort nehme ich um 7:30 Uhr die unzähligen Treppen, die zusammen mit Shelly Shi sensei und meinen beiden Praxispartnern, Julien Brondani und Riohei Kobayashi, zu einem Stand hoch über den Baumkronen führen, von dem aus man einen spektakulären Blick auf das Meer hat. Dort werden wir mit den Lehren des Sensei in die Welt der Meditation und der Atmung eingeführt. Die

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Salvador Herraiz bei der Aufführung der Seishan-Kata am Denkmal für Kanryo Higaonna und Chojun Miyagi. 21. Diskrete Grabstätte von Chotoku Kyan, der verhungert ist, weil er anderen geholfen hat, die Nahrung brauchten. 23 Meitetsu Yagi und Salvador Herraiz im Meibukan-Dojo in Kume. 24. das Grab der Familie Uechi (Kambun & Kanei). 33. Die Insel Okinawa, Wiege des Karate.


Einweihung des Denkmals von Kambun Uechi.


Geschichte des Karate


Geschichte des Karate wenigen Augenblicke vor oder nach dem Üben von Karate im so genannten Mokuso, sitzend in der Seiza-Position, multiplizieren sich hier und heute bis zu den 45 Minuten des Trainings. Das längste Mokuso meines Lebens! Meine Seminare auf der Insel, diesmal (zusätzlich zum KarateTraining mit Takeshi Uema im Kaikan in Tomigusuku und wieder mit Hokama Tetsuhiro in seinem Dojo in Nishihara), umfassen Shodo, japanische Kalligrafie (um ihre drei Zeichenformen Kanji, Hiragana und Katakana). In Japan wurden Kanji aus China während der Yayoi-Periode (300 v. Chr. bis 300 n. Chr.) als ihre eigenen angesehen. Die Shodo-Kalligrafie umfasst in ihrem Kanji

Gran Maestro Kinei Nakasone

die Stile Kaisho, Gyosho und Sosho. Ich widme meine Zeit auf der Insel auch dem gewissenhaften Erlernen der Teezeremonie, einer erhabenen Darbietung von Gastfreundschaft, bei der die vielen kleinen Details des Protokolls besondere Bedeutung erlangen. Wenn Karate nicht wirklich eine Praxis gegen eine andere Person, sondern gegen sich selbst ist, wirkt die Teezeremonie nicht nur auf einen selbst, sondern auch auf andere, die bewirtet werden. Daher die Verantwortung für den Prozess und das Protokoll. Die Teezeremonie, bekannt als Sado, wird seit der Sengoku- und der Azuchi-Momoyama-Periode durchgeführt, d.h. etwa im 15. bis 17. Harmonie, Respekt,


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Reinheit, Ruhe, ... sind die Grundlagen eines Prozesses, in dem der Geist vom Klang des kochenden Wassers bis zum Klang des pulverisierten Tees, der von dem schmalen Löffel zerrissen wird, der in diesem Fall meisterhaft von Sen no Rikyu gelenkt wird, genießt. Wir tun dies im Sasagirian Center in den KibogaokaBergen in Nakama Onna, einem idealen Ort, um diese Traditionen zu lernen und zu genießen, die zusammen mit dem Blumenarrangement zu den intimen Aspekten der japanischen Kultur und in diesem Fall, mit ihren eigenen Merkmalen, der okinawanischen Kultur gehören. In dem, was als Sando bekannt ist, sind sie der maximale Ausdruck der Kultur der Gastfreundschaft, und sie erwecken

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Momente des Wabi Sabi, des besonderen japanischen Schönheitssinns, zum Leben. Eine andere Tradition, an der ich bei dieser Gelegenheit teilnehme, ist das Färben von Indigo-Stoffen, indem man sie mit KarateMotiven auf weißen Stoffen verziert und sie in das typische Blau verwandelt, das, wie in der Vergangenheit, von ganz bestimmten Pflanzen der Gegend stammt. Auf Befehl von Chihiro sensei verbrachten wir in Izumi Motobu, an einem verlorenen Ort in den Bergen, einem wahren Paradies des Friedens und der Ruhe, einen Vormittag mit dieser eigentümlichen Aktivität. Ich liebe es, wie die Kultur und die Bräuche der Insel Karate und Kobudo direkt beeinflusst haben. In dieser Hinsicht ist bekannt, dass zum Beispiel der Tonfa, bevor er zu einer Waffe zur Verteidigung Okinawa's wurde, seine Funktion als Griff der Mühlen hatte, die die Milch der Sojabohne auspressten, um sie später zu verfestigen und zu Tofu zu verarbeiten, in einem Prozess, der der Herstellung von Käse mit Milch ähnlich ist. Deshalb führt uns der Meister Kenichi Yamashiro aus Komesu (Itoman) nach einem


30 25. Joki Uema, einer der Erben von Chibana sensei 26. Salvador Herraiz, Julien Brondani und Ryohei Kobayashi, die unter Shelly Shi Meditation praktizieren. 27. Der Autor praktiziert Kalligrafie (Shodo) in Onna.

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28 Unsere Mitarbeiterin lernte die Teezeremonie (Sado) auf Sasagirisch im Detail kennen. 29. Masahiro Nakamoto in Shikina Enn. 30. Herraiz bewegt den Tonfa, um Tofu zu bekommen. 31. Herraiz, mit Tonfa, neben Meister Kenichi Yamashiro, 9. Dan.

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Shurei no mon, das HÜflichkeitstor, Eingang zum Schlossgelände.


GroĂ&#x;meister Kinei Nakasone


Geschichte des Karate Workshop über den Ursprung dieser Volkswaffe und sogar nach der Zubereitung einer Tofusuppe (die wir später trinken würden) in die Handhabung nicht nur ihres Tonfa, sondern auch der eigentümlichen Suruchin-Kata (langes Seil mit Gewichten an den Enden, das dazu diente, die Tiere mit dem hochfrequenten Klang, den ihre schnellen und großen Drehungen erzeugten, zu verscheuchen) ein. Der Tonfa konnte je nach der Größe der zu bewegenden Mühle mehrere Längen haben, und er wurde auch modifiziert, wenn er als Waffe eingesetzt wurde. Yamashiro Sensei stammt aus der Schule von Meister Matayoshi, und er spricht auch über den Bo und die Eku, das Ruder, das in Fischerbooten verwendet wird. Das gibt uns die Möglichkeit, sogar an einer kleinen Seeruderfahrt an Bord eines kleinen Bootes "sabani" teilzunehmen, mit dem wir an den jährlichen Festen teilnehmen, die traditionell dem Gebet für die Sicherheit und den guten Fischfang gewidmet sind. Itoman, im Süden der Insel Okinawa, ist ein typischer Ort für diese Art von Aktivitäten. Das Okinawa Sea God Festival hat seinen Ursprung in China und wurde im 15. Jahrhundert an Okinawa angepasst und wird in den großen Booten, "haari", abgehalten, die dem Rennen den Namen geben (die bereits erwähnten "sabani" sind die kleineren Boote). Ein weiterer erwähnenswerter Schüler von Shimpo Matayoshi, einem der Eltern des okinawanischen Kobudo, war zweifellos Seikichi Odo (1926-2002), der der 10. Dan von Kenpo Okinawan Kobudo war. Odo Sensei hatte neben Matayoshi bei Meistern wie Koho Kuba, Mitsuo Kakazu, Seiki Toma, Shigeru Nakamura und Kenko Nakaima gelernt. Letzterer, Enkel des Gründers von Ryue Ryu, Norisato Nakaima, wurde später Lehrer von so bekannten Karatekas wie Teruo Hayashi und Tsuguo Sakumoto. Nach meinen Tagen des Reisens durch die Kultur Okinawas widme ich andere meinen lieben Karatefreunden, von denen ich immer wieder in ihrer Haltung und ihrem Verhalten lerne und die mir die Höflichkeit mir gegenüber unvergesslich machen. Obwohl ich Meister besuche, zu denen ich eine besondere Beziehung habe, ist das Nakamoto-Haus in Shuri, das in der Nähe der erwähnten Uema im Shubukan (2010 war ich beim Patriarchen Joki, 2012 bei seinem Sohn Yasuhiro und jetzt wieder bei diesem und seinem Sohn Takeshi, mit dem ich in Tomigusuku Karate trainiere), bei Minoru Higa, bei dem ich mich zu Hause fühle. Er war immer großartig zu mir und hat seine Höflichkeit und Gastfreundschaft auf die Spitze getrieben. Danke Sensei! Minoru ist seit dem


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32. 34. 35. 36. 38.

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Kenichi Yamashiro, 9. Dan aus Kobudo (Matayoshi). das Gichin-Funakoshi-Denkmal in Onoyama Der Autor mit dem Meister Tetsuhiro Hokama, 10º Dan. Herraiz, Brondani und Kobayashi, nach ihren Praktiken des Indigofärbens. Choshin Chibana bei der Einweihung des Kyudokan Dojo, Yuchoku Higa, 1947.

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39. Yuchoku Higa. Minoru Higa im Kyudokan in Tsuboya. 41. Masahiro Nakamoto und Salvador Herraiz, die sich einige Ausgaben der Zeitschrift "Black Belt" und Bücher ansehen. Shuguro Nakazato kleidete sich für einen Auftritt als Sokon Matsumura selbst. 43 Luftaufnahme der Burg Shuri. 44. Shuri Jo bei den Feierlichkeiten zum Jahresanfang. 45. Schloss Shuri brennt hell im Jahr 2019. 46 Shuri Jo wurde nach dem jüngsten Brand vollständig zerstört.


Tod seines Onkels Yuchoku Higa, einem der Großen, seit seinem Tod 1994 der große Fortsetzer seines Werkes. Higa Yuchoku (1910-1994) hatte sein Karatetraining im Alter von 17 Jahren bei Jiro Shiroma (Schüler von Anko Itosu) begonnen. Sechs Jahre später starb Shiroma, und Yuchokus Vater, ein bekannter Baumeister aus Okinawa, nahm ihn mit, um seine Ausbildung bei Jinan Shinzato, einem Freund der Familie, fortzusetzen. Gleichzeitig übt Yuchoku mit Seiei Miyahira, einem Kalligrafen und Musiker, der bei Pechin Kiyuna (Schüler von Sokon Matsumura) das Deuten gelernt hatte. Im Alter von 29 Jahren arbeitet Yuchoku Higa in der Wasserabteilung des Rathauses von Naha und wird vom Bürgermeister gebeten, die Baseball-, Karate- und Judoclubs zu organisieren. Higa entscheidet, dass Jinan Shinzato der Chefausbilder sein wird, der ihm als Assistent dient. Yuchoku war immer der Meinung, dass „der Ausbilder wichtiger ist als der Stil" und beginnt unter der Leitung von Choshin Chibana zu üben. Er lebte und lehrte Shorin Ryu Karate in seinem Dojo, dem Kyudokan. Sein Bruder Jintatsu hat mit Hilfe seines Sohnes Oscar Higa jahrelang das Kyudokan-Karate in Argentinien entwickelt. Das Kyudokan, in der Nachbarschaft von Tsuboya, ist für mich ein besonderer Ort, an dem ich große Momente erlebt habe. Im oberen Stockwerk befindet sich das Haus, in dem Yuchokus alte Frau, Sachiko genannt, bis vor nicht allzu langer Zeit gelebt hat und in dem ich mich erinnere, vor Jahren an einem kleinen Ritual zum Gedenken an ihren Mann teilgenommen zu haben. Heute ist Sachiko im Krankenhaus, sehr alt. Als sie nach dem bereits erwähnten Tod ihres Onkels Yuchoku die

Großmeister Seikichi Odo


Geschichte des Karate

„Okinawa verliert auch seine großen Meister, und diejenigen, die seine Vertreter werden, sind logischerweise von der neuen Zeit beeinflusst.“

Leitung des Tsuboya-Dojos übernahm, überließ Meister Higa Minoru sein anderes Dojo in Izumizaki seiner Frau Noriko. Noriko, 5. Dan des Karate, ist ebenfalls ein bekannter Experte für den okinawanischen Tanz. Minoru Higa ist stark, sehr stark würde ich sagen, er bewegt sich ohne Eile, mit dem Rhythmus und der Ästhetik des okinawanischen Karate, eine Art, es für sich selbst zu tun, und ohne Gefangener von ästhetischen Ansprüchen zu sein, oft ohne technischen Grund. Karate sollte so sein, und auf der Insel... ist es das immer noch, ein Karate mit einem besonderen Geschmack, bei dem, wie Meister Minoru Higa sagt... "Es ist nicht die Person vor Ihnen, um die man sich kümmern muss, sondern die Person in Ihnen. Sie müssen sich selbst im Spiegel betrachten, denn das, was Sie sehen, ist in Wirklichkeit Ihre einzige Konkurrenz". Okinawa ist die Seele des Karate, ein Karate, bei dem es nicht darum geht zu gewinnen... sondern darum, nicht zu verlieren. Ganz in der Nähe befindet sich das Dojo von Morio Higaonna, ebenfalls ein wichtiger Ort im Karate der Insel. Aber Morio, der in letzter Zeit ein gesundheitliches Problem hatte, obwohl er sich anscheinend erholt hat, geht nicht mehr so oft ins Dojo wie früher (ich habe ihn dort oft getroffen), so dass ich diesmal eine gute Zeit mit seinem Schüler Uehara Yanekazu verbringe. Sie steht auch dem Jundokan von Eiichi Miyazato sehr nahe, der vor vielen Jahren starb und wo eigentlich Morio sensei gebildet wurde, doch dann nahm ihn das Leben von ihm weg. Miyazatos technische Erben stehen nun unter dem Kommando von Tsuneo Kinjo. Alles verändert sich. Das Goju Ryu der Insel Okinawa geht auf den Meister Chojun Miyagi zurück, und außerdem wurde es in Naha auf der ganzen Insel entwickelt. Sein Hauptschüler, diesmal im alten Goya (heute Okinawa City), war vielleicht Seikichi Toguchi. Toguchis Schüler von 1956 bis zu seiner Abreise nach Tokio im

Großmeister Yoshihide Shinzato 9. Dan


Jahr 1975 war Meister Kinei Nakasone, den wir auf den schönen Fotos sehen können, auf denen er für den Schwarzen Gürtel posierte. Nakasone, der 2002 traurigerweise verstarb, hatte nach seinem Tod 1993 die Nachfolge von Masanobu Shinjo an der Spitze des Shobukan angetreten. Drei Jahre später. Drei Jahre später schuf Nakasone die okinawanische Goju Ryu Seibukai, die "Reine Kunst", wie er sie gerne nannte. Da alle Goju Ryu von Okinawa ihrem Anführer Chojun Miyagi ständig ehren, ist sein Grab ebenfalls einen Besuch

wert und bietet von den Hügeln Kakazu aus einige aufschlussreiche Blicke auf Ginowan. Ich würde noch viele weitere Gräber zu den bereits erwähnten von Miyagi, Itosu, Matsumura oder Hanashiro hinzufügen (die letzteren drei befinden sich ebenfalls auf demselben Friedhof in Shuri). Ich würde noch das besondere Grab von Chotoku Kyan hinzufügen, diskret, bescheiden, unsichtbar, wenn man nicht weiß, wo sich der genaue Ort zwischen den Büschen und Pflanzen befindet. Andere wie die von Sakugawa, Chibana, Motobu, Shiroma, etc.... sind ebenfalls Kultorte. Typisch


Geschichte des Karate okinawanische Gräber, die wie blühende Mini-Häuser aussehen, ganz anders als der Grabstil der japanischen Hauptinsel. Diese Orte sind die Orte, an denen man sich, wenn man dazu bereit ist, den Gründern nahe fühlen kann. Interessant sind auch einige geheime oder zumindest diskrete Trainingsorte, an denen alte Meister praktizierten. Dies ist der Fall in den alten Furuherin-Höhlen in Tomari und auf der Wiese in der Nähe von Matsumuras Haus, wo er mit Yabu oder

Hanashiro, einem Nachbar, praktizierte. Auch Shikina Enn, eine weitere Residenz der ehemaligen Könige von Okinawa, ist für Sokon Matsumura ein besonderer Ort. Dort übte, lehrte er... und schrieb seine berühmten Reflexionen. Okinawa verliert seine großen Meister, und diejenigen, die ihre Nachfolger werden, sind natürlich von den neuen Zeiten beeinflusst, also bitte... besuchen und genießen Sie Okinawa, bevor es zu spät ist.


Krav Maga


Krav Maga... ein Überlebenssystem! Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Krav Maga ist ein beeindruckendes Verteidigungssystem mit enormer Wirksamkeit, solange seine Prinzipien richtig verstanden und angewendet werden. Dieses System basiert auf dem einzigen Ziel, nämlich zu überleben. Es ist leicht zu verstehen, dass man, wenn man jahrzehntelang angegriffen wird, ohne Vorurteile und ohne Aufsehen zu erregen alles versucht, was es zur Selbstverteidigung und zur Verteidigung anderer gibt, ganz gleich, woher es kommt. Die zeitlichen Fakten lügen nicht. Wenn Sie alles versucht haben und die Ergebnisse ausbleiben, befinden Sie sich in einem Wettlauf gegen die Zeit, um das zu schaffen, was Ihnen das Überleben ermöglicht!


Krav Maga enn die Zeit abläuft... muss man zum Kern der Sache vordringen! Einfachheit des Handelns, der Umsetzung, des Verstehens. Dieses System entschied sich, die natürlichen Reflexe des menschlichen Körpers zu nutzen... Jedes Individuum hat natürliche Reflexe, die ausgelöst werden, wenn der Körper das Gefühl hat, auf eine unvorhergesehene Situation reagieren zu müssen. Das bedeutet, dass jede Person bereits eine potenzielle Verteidigung hat... Um diese Reflexe noch wirksamer zu machen, müssen wir zunächst wissen, womit wir es als Arten von Angriffen zu tun haben. Je eher der Schüler oder die Schülerin die verschiedenen Angriffsgruppen kennt, desto eher kann er oder sie die für diese verschiedenen Angriffe spezifischen Verteidigungsprinzipien anwenden. Das Krav Maga-System identifizierte die verschiedenen Angriffsgruppen wie folgt: Bewaffnete oder unbewaffnete Angriffe. Die Gruppe der bewaffneten Angriffe ist in Untergruppen unterteilt: bewaffnet mit Messern oder scharfen Elementen, Militär (Schusswaffen), Armeen aus verschiedenen Gegenständen wie Baseballschläger, Kieselsteine, Becher usw. Zu den unbewaffneten Angriffen gehören Schläge, verschiedene Griffe, Schlüssel, Würger... Für jede Angriffsgruppe gibt es spezifische Grundsätze, die von der Gefahrenstufe der Gruppe abhängen. Die gewählten

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„Dieses System basiert auf dem einzigen Ziel, nämlich zu überleben.“


Krav Maga „Der Mensch, der sich auf das Schlimmste vorbereitet, der Tag wird kommen, wenn das Schlimmste passiert, er wird es ohne Überraschungen erleben, weil er dafür ausgebildet ist!“


Verteidigungstechniken (wenige) müssen gegen eine große Zahl von Angriffen oder Bedrohungen wirksam sein. Mit anderen Worten, für eine gewählte Verteidigungstechnik können mehrere Angriffe oder Bedrohungen bewältigt werden.

Grundsätze für den Umgang mit Schusswaffenangriffen oder -drohungen... Die technische Bewegung der Verteidigung wird einer Spezifikation entsprechen müssen, die: • Raus aus der Schusslinie (Ausweichen, Umleiten...) • Den Abstand brechen (durch richtige Bewegungen...) • Kontrollieren Sie die Waffe oder den bewaffneten Arm (durch Ergreifen der Waffe oder des bewaffneten Mitglieds...) • Aggressiver Gegenangriff (durch entsprechende Schläge...) • Entwaffnen (normalerweise nicht notwendig, wenn der aggressive Gegenangriff Früchte getragen hat!) Hinweis: Während des aggressiven Gegenangriffs kann die Waffe auf den Boden fallen. Es ist unerlässlich, Ihre Umgebung jederzeit zu scannen, um jeden zu


Krav Maga identifizieren, der nahe genug ist, um die Waffe in Besitz zu nehmen. Das Krav Maga-System geht in seiner Handlungsweise davon aus, dass der Angreifer nie allein ist. Lassen Sie uns die Beschreibung des Körpers dieses intelligenten und furchterregenden Systems fortsetzen! Zusätzlich zur Bestimmung der verschiedenen Angriffsgruppen sowie der Grundprinzipien der Verteidigung beinhaltet das System ein Training unter Stress, unter Bedingungen fortgeschrittener Ermüdung, gegen verschiedene Gegner, was zur Glaubwürdigkeit von Krav Maga beiträgt.

Ein Wort zur Arbeit gegen mehrere Angreifer... In unseren früheren Artikeln haben wir bereits auf ein spezifisches Training gegen verschiedene Angreifer angespielt. Denken wir daran, dass die Konfrontation mit einer aggressiven Person keine leichte Aufgabe ist, aber was ist, wenn sie von anderen Menschen mit der gleichen Stimmung begleitet wird? Krav Maga gibt nicht vor, alles zu lösen, aber es kann so tun, als ob es die schwierigsten Aufgaben mit mehr oder weniger Erfolg in Angriff nimmt. Durch die Arbeit an einer Reihe von Übungen, an denen mehrere Aggressoren beteiligt sind, wird der Krav MagaSchüler mehrere Aspekte entwickeln, seine Sinne entwickeln und in allen Tests einen Geisteszustand herstellen! Wir haben die Prinzipien, die gegen Angriffe mit Waffen und Bedrohungen anzuwenden sind, weiter oben detailliert aufgeführt. Dies sind die allgemeinen Grundsätze für Angriffe, die von mehreren Angreifern gleichzeitig begangen werden: • So schnell wie möglich gegen einen einzelnen Angreifer vorgehen, wenn eine vollständige Flucht nicht möglich ist • Lassen Sie die Angreifer ihre Angriffe nicht entwickeln • Konterangriffe an empfindlichen Punkten • Vermeiden Sie alle Greifer • Inbesitznahme eines Gegenstandes, der einen Vorteil bringen könnte


Krav Maga • „Möglichkeit", einen der bewaffneten Angreifer zu entwaffnen und die Waffe gegen die anderen Angreifer einzusetzen. Verweis: Wenn Sie mehreren Angreifern gegenüberstehen, beschleunigt sich alles! Das bedeutet, dass Kombinationen, die normalerweise im „Eins-zu-Eins-Modus" funktionieren, nicht unbedingt effektiv sind. Trotz der Einhaltung des „Einsgegen-Eins"-Prinzips, das verteidigt wird, werden die Kombinationen durch den schnellen Wechsel der Situationen, die von den Angreifern erzeugt werden, beeinflusst. Diese Art von Training wird uns, sobald es nicht üblich ist, dazu drängen, unsere Verteidigungsarbeit zu vereinfachen! Der in der Welt des Krav Maga in großem Maßstab verwendete Satz „Die einzige Regel im Krav Maga ist, dass es keine gibt!" Die Angriffe mehrerer Angreifer... ist eine Frage des Überlebens!


Krav Maga Krav Maga... Geisteszustand... Wenn nach einer erschöpfenden Studie festgestellt wurde, dass eine Aggressionssituation komplex ist und die gewählte Verteidigungsbewegung (basierend auf Prinzipien) nur einen kleinen Prozentsatz des Erfolgs hat, wird Krav Maga durch die Mentalität, die es seinen Praktizierenden einflößt, ihnen klar machen, dass es sich lohnt zu arbeiten, auch wenn die Erfolgsquote minimal ist. Der Mensch, der sich auf das Schlimmste vorbereitet, der Tag wird kommen, wenn das Schlimmste passiert, er wird es ohne Überraschungen erleben, weil er dafür ausgebildet ist! Die Person, die nicht trainiert, um dem Schlimmsten ins Auge zu sehen, der Tag wird kommen, wenn das Schlimmste passiert... Ups... Sie können sich vorstellen, was folgt... der Überraschungseffekt wird total sein, Glück für den einen und Pech für den anderen! Stephane Denis „Qualität ist keine Handlung, sondern eine Gewohnheit" Aristoteles

„Die Person, die nicht trainiert, um dem Schlimmsten ins Auge zu sehen, der Tag wird kommen, wenn das Schlimmste passiert... Ups... Sie können sich vorstellen, was folgt... der Überraschungseffekt wird total sein.“


So wie viele Waffen entwickelt wurden, um im Kampf Vorteile zu bieten, so hat der menschliche Körper auch die Art und Weise verbessert, wie er seine Waffen, seine strukturellen Komponenten, Kopf, Rumpf und Gliedmaßen, für Angriff und Verteidigung benutzen kann. In Japan sind unbewaffnete Kampftechniken so effektiv geworden, dass sie studiert und gegen jede Art von Gegner, ob bewaffnet oder unbewaffnet, angewendet wurden. Das Studium von Winkeln, Zügen, Stößen, Hebeln und dem Schaden, den sie anrichten können, war so tiefgreifend, dass die unbewaffneten Künste die gleichen Vorteile erzielen konnten wie ein Gegner mit den gefährlichsten Waffen. Torite ("Hand, die fängt") ist die Kunst, einen Gegner mit den eigenen Händen zu besiegen und zu fangen, der Teil des Ju Jutsu, der von der Polizei zu verschiedenen Zeiten in Japan bis zum Zweiten Weltkrieg verwendet wurde. Eine Kunst, die bewirken soll, den Gegner festzuhalten, wobei immer versucht wird, die Angriffsfähigkeit des Gegners in erster Linie durch ein komplettes Arsenal von Techniken mit leeren Händen und Waffen und einer ganzen Struktur von Festhaltmethoden mit Seilen und Stöcken zu verringern, um so die Handlungen der übrigen Partner zu erleichtern. In dieser ersten DVD werden wir die Technik der leeren Hand, Gegentechniken der leeren Hand in verschiedenen Positionen, Techniken gegen Katana, Wakizashi und Tanto, den Einsatz von Waffen (Hishigi, Jutte, Kusari-Funddo) oder allen Arten von Stöcken und die Bewegungen, Schläge und Techniken des Hojo-Jutsu und Shibaru studieren.

Ref.: • publi JTORiTe Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • HWA4 In dieser Reihe von Ausbilder-DVDs, stellt Großmeister Taejoon zum ersten Mal, als Einleitung zum großen Kreis von Gelenkmanipulationstechniken des del Hwa Rang Do® Programm, Tae Soo Do® Hoshinsul vor, welches Teil des Mittel- und Fortgeschrittenenniveaus ist. Eine der vielen Komponenten innerhalb der vier Unterteilungen des Studiums Wae Gong (äußere Kraft), den physischen Lehrplan kennt man im Allgemeinen als Manipulation der Gelenke. Indem man die Gelenke der menschlichen Anatomie mit der richtigen Anwendung von Winkeln und Kraft, um einen Gegner durch den Druck/Schmerz zu kontrollieren. Obwohl eine Person ihre Muskulatur leicht ausweiten und stärken kann, sind die Bänder und Sehnen, die die Knochen und die Muskeln mit den Knochen verbinden schwer zu kräftigen. Folglich kann die Gelenkmanipulation, wenn diese richtig angewandt wird, mit einem geringen Kraft Aufwand und einer geringen Anstrengung, sehr effektiv sein kann. Auch ist es eine der besten Arten einen Angreifer zu kontrollieren und umzustimmen, ohne ihm größeren Schaden zuzufügen. Hwa Rang Do® verfügt über viele

Ref.: • HWA5 Manipulationstechniken, für alle Angriffsarten (leere Hand und mit Waffe), Griffe und Kontrollen, Unterwerfungen, zu Boden Würfe und Enden, um mit einem Angreifer im Bereich der Selbstverteidigung fertig zu werden, Ordnungskräfte und militärische Kniffe. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

Ref.: • HWA6

inzelne e e d e J DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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N a c h m e i n e r Wo c h e i n New York... Was soll ich noch sagen... I ❤ New York. Ich habe mehrmals darüber nachgedacht, dorthin zu ziehen. Mit all seinen guten und vielen schlechten Dingen ( N e w Yo r k i s t n i c h t d i e Stadt, an die jeder denkt, wenn er Sightseeing macht). Aber nach fast 20 Besuchen in Manhattan... Ich muss sagen, dass es mir jeden Tag MEHR gefällt! Ich werde im August 2020 und Februar 2021 zurückkommen, um mit der Bildung meines Teams in Amerika fortzufahren. Hier sind einige Überlegungen während der Reise...


Freizügigkeit Jede Form im Wing Chun Kung Fu hat eine Reihe von Techniken und Strategien, aber vor allem unterscheiden sich einige Formen aufgrund der Vibrationen von anderen. Ja! Vibrationen. Für viele ist dieses Konzept völlig neu... weil sie nicht zwischen den verschiedenen unterscheiden. Aber für einen Praktizierenden der chinesischen Kampfkünste ist dieser Aspekt wirklich interessant. Siu Nin Tao bedeutet STABILITÄT und konstanter Druck. Chum Kiu Tao ist die Wiederherstellung von Gleichgewicht und Druck. Für Positionsverlust oder Fehlentscheidungen. Biu Tze Tao ist der NOTFALL Elastische Bewegungen, bei denen die Struktur gebrochen ist und wo man schnell und überraschend vorankommen muss, sind sehr wichtig. Das Ziel... so schnell wie möglich in das Siu Nin Tao zurückkehren.


"Chi Sao ist die Seele des Systems..." "Das Chi Sao ist nutzlos..." "...W ing Ts u n ist ein wissenschaftliches System, das auf Struktur basiert..." "Lass dich gehen... fließe mit der Kraft..." "Das ist kein reines Wing Chun..." "Das authentische W ing Chun kommt von ..." "In unserem Kung-Fu-System haben wir diese Formen..." "Urspr ünglich summier en wir diese, entwickeln sie weiter und schließlich… Was für ein Stress! In zwei Tagen habe ich mit drei verschiedenen Linien trainiert und mir Sätze wie diese angehört, die wohl alle W ing ChunPraktizierenden auf der ganzen Welt kennen. Meine Antworten waren... 1) War um str eiten, wenn wir kämpfen können? Das war ein Witz, aber am Ende und mit einer Schulter verletzung musste ich Sparring machen. 2) Glaubt ihr wirklich, dass Chi Sao wichtig genug ist, um 90 % s e i n e r Tr a i n i n g s z e i t d a r a u f z u verwenden? 3) Glauben ihr, dass ihr etwas davon unter echtem Druck und ohne die Zusammenarbeit eurer Schüler anwenden könntet? 4) Wollt ihr wirklich eine Chance auf einen Sieg haben? Oder reicht


es euch, wenn es wie Wing Chung Kung Fu aussieht? 5) Glaubt ihr wirklich, dass das Üben des sogenannten "Original Wing Chun" euren Arsch retten wird, wenn ihr es wirklich braucht…? 6) Lasst uns ein Bier trinken gehen... Glücklicherweise öffnen einige Leute... ihre Augen und denken darüber nach, die Dinge auf eine logischere und ernstere Weise zu tun... und es sind diese "einige Leute", die es für mich wirklich wert sind. W ie ein Samenkorn, das mit dem richtigen Wasser, der richtigen Erde und dem richtigen Sonnenlicht in der Zukunft gedeihen wird. Ich spreche nicht davon, dass WingTsun-Praktizierende in meine


Schule kommen oder mit mir trainieren müssen... Glaubt mir, es wäre unerträglich, wenn wir alle das Gleiche tun würden. Ich spreche von ernsthafter Arbeit beim Üben von Kung Fu Wing Tsun Es ist eine Pflicht für diejenigen von uns, die das Gewicht der Linien geerbt haben und wir fühlen uns dazu verpflichtet, das was wir tun, für die nächste Generation zu verbessern... Versucht es! Versucht es wenigstens! Ich glaube wirklich, dass viele die Geschichte eines fast 500 Jahre alten Kampfstils auf die leichte Schulter


nehmen und sich nicht bewusst sind, welches Gewicht die LINIE für das chinesische Volk hat. Die damit verbundene VERANTWORTUNG, die sich nicht einfach nur SHIFU/SIFU nennt. Heute hatte ich das immense Glück, einen Praktizierenden einer traditionellen Linie zu interviewen, der auf 40 Jahre Praxis zurückblickt (was man so schnell sagt). Nach einem guten Gespräch öffnete er mir die Augen für einen Aspekt, bei dem ich eigentlich eine völlig gegensätzliche Position innehatte.


Jeder, der mich kennt, weiß, dass für mich grenzenloses LEHREN für jeden unerlässlich ist. Aber ich muss zugeben, dass er seinen Standpunkt her vor ragend zu ver teidigen wusste, und ich glaube, dass er sogar meinen Standpunkt zu diesem Thema geändert hat. Hier seine Argumentation: "Man muss nicht alle unterrichten... Das ist e i n F e h l e r. M a n m u s s n u r D I E J E N I G E N unterrichten, die es brauchen, interessiert sind und es VERDIENEN... Andernfalls wäre es, als wür de man versuchen jemanden frisches Wasser zu geben, der keinen Durst hat…" Das ist es! Und so werde ich es von nun an machen. Also all jene, die ihr Leben damit verbringen, das, was ich tue, zu kritisieren und mir dann nachmachen… Meine Lieben... von jetzt an... müsst ihr euch etwas mehr Mühe geben!


Sifu David Delannoy stellt seine zweite Arbeit, die sich auf das Jeet Kune Do und die Selbstverteidigung konzentriert und wie ein Mosaik aufgebaut ist, vor. Sie heben manche sehr wichtige Punkte der Selbstverteidigung vor und setzen diese praktisch um, wie zum Beispiel die drei Angriffsphasen, die Körperbewegungen, Verschiebungen, die Öffnung des visuellen Felds, die Antwort auf einen Angriff, ohne das Gesetz zu missachten, die Anwendung einiger wesentlichen Prinzipien der philippinischen Kampfkünste: die Zerstörung der Person, die angreift und die Wichtigkeit einen Angriff direkt zu beantworten, wenn sie uns schlagen. Unsere Antwort auf einen Angriff ist unmittelbar und proportional. Später formen wir das Mosaik, indem wir ein paar Elemente je nach Entwicklung der Situation hinzufügen. Sifu Delannoy erklärt detailliert die lebenswichtigen Punkte und wichtigen Zonen des Körpers, das Pinching, wie man sich gegenüber eines Boxers verteidigt, Schutzmaßnahmen und Zerstörungen bei einfachen Angriffen, die Reaktion auf Strangulationen, Griffe, Schläge auf den Kopf, wie man den Körper des Gegners als Schild benutzt, Verteidigungen gegen Angriffe mit dem Stab und dem Messer, den Gebrauch von Alltagsgegenständen, um uns zu verteidigen. Im Fall eines Angriffs sind Respekt vor dem Leben, Scharfsinn und der Überlebensinstinkt notwendige Parameter, die einen gute Entscheidungen treffen lassen.

Ref.: • DeLJKD-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • fRisan-3

Meister Gianluca Frisan stellt ein einzigartiges Projekt vor, das sich dem Pencak Silat und dem Kyusho widmet, und das in Zusammenarbeit mit zwei der größten Vorbilder dieser indonesischen Kunst. Beide zeigen das Wesen des kämpferischen Aspekts „Bela Diri“ des Nusantara Stils und analysieren, wie sich in den traditionellen Kriegstechniken die Angriffe des Kyusho vor dem neurologischen und vaskulären System verstekcen. Das Kyusho ist der „Turbo“ jeder Technik, was es einem erlaubt, die Effizienz und Effektivität unserer Handlungen exponentiell zu erhöhen. Wie der Turbo für den Motor ist es Teil eines komplexeren und vollständigeren Systems. Das Kyusho ist ein Teil egal welcher Kampfkunst und kann nicht die technischen Fähigkeiten des Praktizierenden ersetzen, sie jedoch integrieren. Ihr werden detaillierte Informationen über verschiedene Druckpunkte im Kyusho finden, mit Hinweisen auf die Anatomie der Arme, des Kopfes, des Oberkörpers und der Beine. Informationen über die richtige Lokalisierung und den Prinzipien, die ihr kennen solltet, um Reaktionen vorhersehen zu können und dazu in der Lage zu sein, euch vorteilhaft hinsichtlich des Angreifers zu positionieren. Eine erste, einleitendende DVD, die grundlegend ist, um die Integration und die perfekte Fusion zwischen Künsten zu sehen, welche für gewöhnlich getrennt unterrichtet werden, die in Wirklichkeit jedoch beide Seiten einer Münze sind.

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Ref.: • SOG-7

In dieser neuen Arbeit zeigt Olivier Pierfederici den Unterschied zwischen dem wahren Close-Combat und der Selbstverteidigung, etwas, was nicht immer klar ist. Das echte Close-Combat ist eine hauptsächlich offensive Technik und nicht defensiv, deren einziger Zweck die finale Neutralisierung des Angreifers ist, wobei sie den Fokus darauf legt, dass der Feind niemals alleine ist. Im CloseCombat haben wir nicht viele Techniken, da diese uns geistig nur verwirren, sondern wir haben etwas, was wir „Werkzeugkiste“ nennen. Diese Kiste enthält einige Schlüsselbewegungen, die es uns erlauben uns vor praktisch jeder Art von Angriff zu retten. Wir bringen dem Schüler bei egal welche Waffe oder welchen Gegenstand so zu benutzen, als würde er seine e i g e n e n Extremitäten benutzen, wobei das Wichtigste der Gebrauch seines Gehirns und seines Körpers ist. In dieser DVD studieren wir detailliert die physische Ausstattung, das Fallen, die Angriffsschläge des Chin Jab, die „Krawatte“, das „Telefon“, Knietritte, den charakteristischen Close-Combat-Tritt, das Kehren,… Angriffstechniken, Verteidigungsstrategien gegen Tritte, die Triangulation, Verteidigungen gegen Griffe, und das Arbeiten mit einem Messer. Vergiss niemals, dass du der JÄGER bist und der Feind die BEUTE, er ist vom Gegenteil überzeugt. Und, um ein guter Jäger zu sein, solltest du lernen, richtig zu jagen, indem du häufig Übungen in Stresssituationen realisiert, die es uns erlauben einen Straßenkampf zu simulieren. Aber wir lassen uns nicht betrügen: Nur die Straße bringt uns die richtigen Strategien für die Straße bei.

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Jeet Kune Do Akzeptieren, was man verdient Eines der schwierigsten Dinge ist es, nicht zu akzeptieren, was wir nicht verdienen. Bei der Erziehung eines Kindes besteht die Rolle aller Eltern darin, das Kind zu lehren, aufrecht und ehrlich zu sein. Dazu gehört natürlich, dass man Respekt und Ehrlichkeit lernt. Diese beiden Konzepte sind auch in den Kampfkünsten und im Kampfsport so wichtig. Deshalb muss das Kind ler nen, in Gemeinschaften zu leben und sich bewusst zu werden, was es verdient und was nicht. Unter anderem wird ihm beigebracht, in der Schule nicht zu schummeln und die Noten, die er bekommt, zu akzeptieren.


Jeet Kune Do iese Noten spiegeln die vom Kind geleistete Arbeit wider, und wenn es nicht hart genug gearbeitet hat, erhält es ein Feedback hinsichtlich seiner Bemühungen, um seine schriftlichen und mündlichen Prüfungen überarbeiten und vorbereiten zu können. Auch wenn das Kind manchmal Glück hat und eine gute Note erhält, ohne viel zu lernen, wird den Eltern gezeigt, dass es in der Klasse sehr gut zugehört haben muss und dass es dadurch in der Lage war, seine Erinnerungen zu nutzen, um die vom Lehrer erwarteten Antworten zu finden.

D

Die Eltern werden jedoch darauf bestehen, das es wichtig ist, das Glück zu ignorieren, und dass man, um erfolgreich zu sein, hart arbeiten und einen guten Job bekommen muss. Das Kind lernt den Wert der Arbeit und die Vorstellungen von Verdiensten. Tatsächlich ist der Verdienst ein wichtiges Konzept. Wenn man etwas bekommt, das man verdient, ist die Zufriedenheit immens; andererseits hat alles, was durch Selbstgefälligkeit, Glück oder weil es durch Täuschung erlangt wurde, keinen Wert oder Nachhall.


Daher ist es die Pflicht der Eltern, ihren Kindern, unterstützt von ihren Lehrern, diese Werte des Verdienstes zu vermitteln. In den Kampfkünsten sind diese Begriffe wesentlich und untrennbar von jeder Kampfkunstreise eines ehrlichen Praktizierenden. Wenn sich die Begriffe Sifu, Simo, Sigung, auf familiäre Bindungen beziehen, dann nehmen sie ihren ganzen Wert an. Tatsächlich muss ein Kampfkunstmeister seine Schüler auf die gleiche Weise lehren, was es bedeutet etwas zu verdienen, wie es ihre Eltern tun würden. Lasst uns nicht vergessen, dass der Begriff Sifu im Stil vor allem "dein Vater" bedeutet. Dies zeigt die Rolle, die man beim Lernen eines jeden seiner Schüler, die für einen wie Kinder sein müssen, innehat.

Unsere Kinder widersetzen sich manchmal diesen Vorstellungen von Verdienst, Respekt und Ehrlichkeit. Deshalb müssen die Eltern alles tun, um sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen und ihnen zu zeigen, dass ohne Verdienst nichts gewonnen wird, was einen wirklichen Wert hat. Selbst wenn es sich um eine Illusion der Menschen um einen herum handelt. Wie ist es also möglich, dass in unseren Kampfdisziplinen so viele Diplome und andere Preise unverdient verteilt werden? Wir stellen fest, dass es sich bei immer mehr Diplomen um Gefälligkeitsdiplome oder gekaufte Diplome handelt. Bei den Prämien in der Kampfkunstlaufbahn von Lehrern oder Wettkampfteilnehmern, wird derjenige, der mehr


Jeet Kune Do Diplome oder Trophäen zeigt, mehr belohnt als derjenige, der nicht versucht, die Jury mit einer Vielzahl von sehr oft unverdienten Titeln zu beeindrucken. Die Organisatoren führen keine Überprüfung durch. Das Verrückteste daran ist die Tatsache, dass die Jury umso entgegenkommender ist, je größer die Titel oder Qualifikationen sind. Ich lernte einen "Großmeister" kennen, der mehr als 24 Dan am schwarzen Gürtel trug. Es mag sehr lächerlich und grotesk klingen, aber er war so groß, dass alle liebevoll und gefällig von ihm sprachen. Ist es nicht erwiesen, dass es nur 10 Dan gibt? Um dem entgegenzuwirken, erschaffen viele ihren eigenen Stil oder ihr eigenes System und verleihen sich den Ehrentitel des 10° Dan des schwarzen Gürtels oder mehr als 24° Dan. Wo bleibt da Platz für den Respekt und den Verdienst derjenigen, die tatsächlich für diese Titel gearbeitet haben? Diese Praktizierenden bringen so viele Opfer und erwarten keine Gegenleistung. Sie selbst haben ihr Leben lang aufrichtig geübt, und wenn sie eine Auszeichnung erhalten, denken sie, dass sie sie nicht verdient haben, und danken demütig ihren Lehrern, dank denen sie dieses Niveau erreichen konnten. Diejenigen, die Titel an sich reißen oder unverdiente Titel bekommen, wissen tief im

„Lasst uns nicht vergessen, dass der Begriff Sifu im Stil vor allem "dein Vater" bedeutet. Dies zeigt die Rolle, die man beim Lernen eines jeden seiner Schüler, die für einen wie Kinder sein müssen, innehat.“


„Vergessen wir nie, dass wir durch Niederlagen mehr lernen als durch Siege.“


Jeet Kune Do


Inneren, welches Niveau sie haben und was sie wirklich wert sind. Dies wird sie jedoch nie davon abhalten, aus kommerziellen und medialen Gründen alles zu nehmen, was sie nicht verdienen, um sich einen guten Ruf zu verschaffen und viel Geld zu verdienen. Als Lehrer ist es also notwendig, ehrliche Schüler zu entmutigen, die die Fragen stellen: Warum sollte ich ehrlich sein, wenn Ehrlichkeit sich nicht auszahlt? Warum sollte ich bekommen, was ich verdiene, wenn so viele Praktizierende und Lehrer bekommen, was sie nicht verdienen? Man muss so argumentieren, wie es Eltern tun würden und einfach sagen, dass schlecht erworbene Leistungen niemals etwas nutzt. Wenn man etwas bekommt, das man nicht verdient hat, wird es nicht lange von Nutzen sein. Zum Beispiel wird ein Kind, das betrügt, um eine gute Note zu bekommen, nie die unterrichteten Konzepte erlernen, und wenn irgendwann während der weiteren Ausbildung diese Konzepte wiederverwendet werden müssen, sind sie nicht dazu in der Lage dies zu tun. Außerdem verbraucht man fürs Schummeln viel mehr Energie als für ernsthaftes Lernen. Man muss die Spicker vorbereiten, und das dauert viel länger als ehrliches Lernen. Aber diejenigen, die aufrichtig lernen und arbeiten, gewinnen, selbst wenn sie scheitern.


Jeet Kune Do In der Tat kann die Punktzahl, die man nach harter Arbeit erreicht, manchmal auch schlecht sein, aber das Kind wird trotzdem Erfolg haben, weil die verlangten Konzepte trotz dieses Misserfolgs erworben und verstanden wurden. Vergessen wir nie, dass wir durch Niederlagen mehr lernen als durch Siege. So werden ein paar schlechte Noten zu einer Reaktion des Kindes führen, während gute Noten das Kind eher faul werden lassen. Später wird es dann vom Erfolg eingeholt und lernt aufgrund seiner Fähigkeiten auch so gute Noten zu schreiben nicht mehr so ernsthaft. Schach ist in den Kampfkünsten ebenso wichtig, um uns dazu zu bringen, uns selbst immer wieder in Frage zu stellen und dafür zu sorgen, dass wir immer weiter gehen wollen. Wir müssen immer Fortschritte machen und unsere Grenzen überwinden und dürfen nicht stagnieren und über unser wirkliches Niveau lügen. Sich nicht mit dem zufrieden geben, was wir erreicht haben und unsere Grenzen immer weiter hinausschieben zu wollen, ist ein Spiegelbild unserer Leidenschaft für die Kampfkünste. Wie in der Schule gilt: Je mehr man lernt, desto mehr will man alles um sich herum wissen und verstehen. Lernen ist eine unerschöpfliche Leidenschaft, da alles um uns herum unendlich ist. So ist es auch in den Kampfkünsten, je mehr wir lernen und desto mehr erkennen wir die Unermesslichkeit des erworbenen Wissens und unsere Unwissenheit. Natürlich müssen wir auch lernen, das zu filtern, was uns nicht nützt, aber neue Dinge zu entdecken ist so wunderbar, genauso wie uns selber in Frage zu stellen. Abschließend bin ich der Meinung, dass wir nur akzeptieren sollten, was wir verdienen, und


„Lernen ist eine unerschöpfliche Leidenschaft, da alles um uns herum unendlich ist. So ist es auch in den Kampfkünsten, je mehr wir lernen und desto mehr erkennen wir die Unermesslichkeit des erworbenen Wissens und unsere Unwissenheit.“


Jeet Kune Do aufhören sollten, um Titel und andere Gefälligkeitstitel zu kandidieren. Nur diese Haltung wird die Essenz dessen bewahren, was die Kampfkünste wirklich sind. Lasst uns den Star des Systems und die intensive Medienberichterstattung, zu welcher es durch kommerzielle Methoden kommt, vergessen. Lasst uns keine Diplome akzeptieren, die nach 6 Monaten Praxis angeboten werden und die kein wirkliches Niveau widerspiegeln. Hören wir damit auf, die Abschlüsse mit unserem Geldbeutel und nicht mit unserem Schweiß zu verdienen. Hören wir auf zu glauben, dass wir ein System vertreten können, wenn wir absolut nichts darüber wissen. Verschiedene Systeme zu praktizieren bedeutet nicht in all diesen Systemen Lehrer zu sein und sie zu unterrichten. Wir können unsere Schülerinnen und Schüler in verschiedenen Systemen trainieren und ausbilden, ohne so zu tun, als wüssten wir alles über diese Systeme. So können unsere Schülerinnen und Schüler, wenn ihnen ein System gefällt, und ihre Aufmerksamkeit erregt hat, dieses vertiefen, indem sie zu einem qualifizierten Lehrer gehen. Dies entspricht der Universität, jedes Kind wird sich in den Disziplinen spezialisieren, die ihm gefallen, und dies ist dank der Lehrer möglich, die ihm erst eine Allgemeinbildung vermittelt und ihm dann erlaubt haben, zu entdecken, wohin es gehen möchte. Die Kampfkünste sind eine ehrliche und gesunde Lebensweise, um sich selbst kennen zu lernen und zu entdecken. Wir nehmen uns nur das, was wir wirklich verdienen, das was wir im Laufe der Jahre durch unsere Ausbildung und unseren Schweiß erworben haben. Den Rest verdienen wir nicht, wir lehnen ihn ab, und vielleicht werden wir eines Tages bereit sein, es zu akzeptieren, und dann wird es verdient sein. Verdienst ist ein grundlegendes Konzept, das für viele nur noch ein weit gefasster Begriff ist. Es ist daher wunderbar, etwas zu erreichen, was wir durch viel Arbeit wirklich verdient haben.


„Verschiedene Systeme zu praktizieren bedeutet nicht in all diesen Systemen Lehrer zu sein und sie zu unterrichten. Wir können unsere Schülerinnen und Schüler in verschiedenen Systemen trainieren und ausbilden, ohne so zu tun, als wüssten wir alles über diese Systeme. So können unsere Schülerinnen und Schüler, wenn ihnen ein System gefällt, und ihre Aufmerksamkeit erregt hat, dieses vertiefen, indem sie zu einem qualifizierten Lehrer gehen.“


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Die KMRED-Gruppe, die sich in den letzten Jahren auf die Probleme des stehenden Kämpfers, der auf kurzer Entfernung kämpft, konzentriert hat, legt ihre vierte DVD vor, in der die Integration der "Werkzeuge" von LETHWEI in ihre Ausbildungsmethodik "R.E.D. Training" diskutiert wird. Wie üblich geht es nicht darum, in einer "SHOW" die sportlichen und sogar filmischen Qualitäten der Ausbilder zu demonstrieren. Es geht auch nicht darum, Tausende von verschiedenen Techniken zu demonstrieren, die die Praktizierenden zum Träumen bringen. Das erklärte Ziel der Gruppe ist es, Wege für Menschen zu schaffen, die wirklich an "Inhalten" im Bereich der Selbstverteidigung interessiert sind. Am Ende dieser DVD finden Sie auch die Positionierung und die Möglichkeiten der Gruppe in Bezug auf einige der Themen, die alle Fantasien der Selbstverteidigung nähren, wie z.B. die Verteidigung gegen Bedrohungen mit Schusswaffen usw. 55 Min.

Ref.: • KMReD-4

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Bugei

„Das lumbale apophysiale Gelenk wird durch die Gelenke der unteren Facetten eines Lendenwirbels mit den oberen Facetten des darunter liegenden Wirbels gebildet.“

Torite Ju Jutsu (Teil 3) Fortsetzung: Gelenkstruktur der Lendenwirbelsäule Bandscheiben: Die Gelenkflächen werden durch die Ober- und Unterseite der Wirbelkörper gebildet. In diesen Vorderseiten befindet sich eine Vertiefung, die durch eine Knorpelplatte abgeschwächt ist, von der die Bandscheiben ausgehen, die sie verbinden und durch das vordere und hintere Längsband verstärkt werden. Der vordere Teil hat eine sehr schwache Ligatur mit der Bandscheibe, während der hintere Teil mit der Oberfläche der Bandscheibe verbunden ist und im Lendenbereich dünner ist als im übrigen Bereich. Die Dicke der Bandscheibe ist im vorderen Teil des zervikalen und lumbalen Anteils größer, wo die Wirbelsäule eine vorhergehende Konvexitätskrümmung beschreibt. Sie übernimmt eine wichtige Funktion für die Wirbelsäule, indem sie die Belastung von einem Wirbelkörper auf einen anderen überträgt, paradoxerweise überträgt und einschränkt sie die Bewegung der intersomatischen Gelenke. Sie fungieren auch als Stoßdämpfer. Dieses Phänomen findet vom zweiten Halswirbel bis zum Kreuzbein statt. Die Bandscheiben bestehen aus zwei Teilen: einem peripheren, faserigen (anulus fibrosis) und einem zentralen, weichen, gallertartigen (nucleus pulposus). Der Anulus fibrosis besteht aus mehreren konzentrischen Schichten oder Lagen von kollagenen Faser n und Faserknorpel. Der Nucleus pulposus ist eine gallertartige Substanz, die auf vierzig bis sechzig Prozent der Bandscheiben einwirkt, 88 Prozent Wasser enthält und von einer Grundsubstanz, den Mucopolysacchariden, gebildet wird.


(Fortsetzung)


Lumbale Artikulation Die kleinen Strukturen, die ein Lumbalgelenk zwischen den Gelenkfortsätzen bilden, haben Gelenkkapseln, intraartikuläre Strukturen, Gelenkfacetten. Die Gelenkkapseln werden am dorsalen, oberen und unteren Rand jedes Apophysengelenkes präsentiert. Kollagene Faser n folgen in einer transversalen Richtung von einem Gelenkprozess zum anderen. Die Faserkapsel auf ihrer vorderen Ebene wird durch das gelbe Band ersetzt und anschließend durch die tiefen Fasern des Multiphylum verstärkt. Im oberen und unteren Teil ist die Kapsel locker und bildet subskapuläre Taschen, die Fett enthalten. Gelenkstrukturen: Es gibt drei Arten von intraartikulären Meniskusstrukturen. Fibroadipose Meniskus: Ein Versagen dieser Struktur kann als Ursache für eine akute Blockierung der Wirbelsäule angesehen werden. Eine aus der Beugestellung heraus eingenommene Haltung wird bei einem Patienten beobachtet, sobald dadurch die Belastung des Gelenks reduziert wird. Steißbein Adipositas: kommt in den oberen und unteren Extremitäten des Gelenks vor, sowohl im FibroadiposeMeniskus als auch im Steißbein Adipositas. Die Bindegewebsgrenze: Sie ist eine keilförmige Verdickung der inneren Oberfläche der Kapsel und füllt die von den gefalteten Ränder n der Gelenkknorpel hinterlassenen Zwischenräume aus, was die Vergrößerung der Kontaktfläche der Gelenkfacetten begünstigt. Gelenkfacetten: Das lumbale apophysiale Gelenk wird durch die Gelenke der unteren Facetten eines Lendenwirbels mit den oberen Facetten des darunter liegenden Wirbels gebildet.


Die Position der Facetten im Lendenwirbelbereich unterscheidet sich je nach Form, Richtung und Bewegungsumfang in einem bewegten Segment. Die Lage dieser Gelenke behindert die Prävention von anterioren Verrenkungen und Rotationsverrenkungen des Zwischenwirbelgelenks. In den Gelenken, in der Frontalebene, sind die flachen Gelenkfacetten für eine axiale Rotation weniger geeignet. Das Gelenk kann sich in der Sagittalebene der Rotation widersetzen, die anteriore Dislokation dieser Gelenke ist jedoch für die Rotation weniger geeignet. Bei Gelenken mit gekrümmten Gelenkfacetten wird das untere-mittlere Ende der oberen Facette nach hinten gedreht und bei der Vorwärtsbewegung entgegengesetzt.


Bugei C-förmige Gelenke haben eine größere Oberfläche und einen größeren Widerstand gegen Vorwärtsverschiebung als J-förmige Gelenke. Beide Gelenke („C" und „J") widersetzen sich effektiv der Rotation. Gelenkkapsel: Die Gelenkkapseln sind an den Rändern der Gelenkfacetten befestigt; sie sind dünn und locker und ermöglichen Bewegungen in der Sagittalebene. Es wird also davon ausgegangen, dass eine Technik, in diesem Fall die auf die Wirbelsäule bezogenen Schlüssel, die nicht nur als kansetsu waza klassifiziert werden konnte, nicht als etwas Einfaches und leicht Anwendbares verstanden wird, hauptsächlich innerhalb ihrer klassischen und traditionellen Form. Es ist klar, dass bei einem schlimmen Sturz oder bei einem überfahrenen Auto Knochenbrüche drohen, aber das ist nicht etwas, das innerhalb eines technischen Faktors


„Der für ihre Effizienz berühmte Torite versuchte, das Wissen über den menschlichen Körper zur Ausarbeitung ihrer Techniken und Methoden zu nutzen.“


Bugei durchdacht und akribisch angewendet wird, sondern wird als tödlich eingestuft. Um eine Technik mit den Mitteln wissenschaftlicher Erkenntnisse über Gelenke zu objektivieren, muss man vor allem wissen, wie sie funktioniert. Auch weit verbreitet und ein grundlegender Teil der Seiteigata Kata der Künste im Zusammenhang mit den Praktiken des Kansetsu nicht Gikō, ist der Angriff auf den Knöchel, die seit der Antike war ein Teil sowohl von Klingenwaffen und in Kämpfen und individuelle Konfrontationen mit bloßen Händen verwendet. In den meisten Fällen folgen auf diese Techniken Nagetierangriffe - Projektion -, die nicht als volkstümliche Techniken komponiert sind und die versuchten, den Fuß des Übenden zu greifen und ihn zu brechen, bevor er den Boden erreichte.

„In frühen Studien kann das Neurom nur diskrete Schmerzen um das vierte Daktylpodium verursachen, die gelegentlich von einem brennenden, kribbelnden Gefühl begleitet werden. Im Allgemeinen sind diese Symptome stärker ausgeprägt, wenn die Person bestimmte Arten von Schuhen trägt. Mit fortschreitender Störung kann ein konstantes Brennen bis in die Zehenspitzen ausstrahlen, unabhängig von der Art des verwendeten Schuhwerks.“


Bugei In den meisten der vorgestellten Formen entspricht Ashi Kudaki, wie in einigen Kata erwähnt, Knöchelverdrehungen. Bei der Verstauchung des Knöchels handelt es sich um eine Verletzung der Bänder des Knöchels (das elastische und widerstandsfähige Gewebe, das die Knochen miteinander verbindet). Jedes Knöchelband kann betroffen sein. Üblicherweise kommt es beim Ausrollen des Knöchels zu Verstauchungen, wodurch die Fußsohle zum anderen Fuß hingedreht wird (Inversion). Manchmal verursacht eine mittelschwere oder schwere Verstauchung auch nach Abheilung des Bandes Probleme. In einem der Bänder des Sprunggelenks kann sich ein kleiner Knötchenknoten bilden, der ein ständiges Problem im Gelenk verursacht und zu einer chronischen Entzündung und schließlich zu einer dauerhaften Verletzung führt. Es wird vermutet, dass ein Gegner, der Opfer einer solchen Technik wurde, in der Vergangenheit nur selten seine ursprüngliche Bewegung wiedererlangen würde. Nach Ansicht einiger Medizinstudenten ist eine Operation heute selten notwendig. Auch ein Nerv, der über eines der Bänder im Knöchel verläuft, kann bei einer Verstauchung verletzt werden. Die Verabreichung einer Injektion eines Lokalanästhetikums lindert den Schmerz und das Kribbeln (Neuralgie), manchmal sogar dauerhaft. Personen mit einem verstauchten Knöchel können so gehen, dass die Sehnen (starke, flexible Gewebebänder, die einen Muskel mit dem Knochen oder einen Muskel mit einem


anderen Muskel verbinden) an der Außenseite des Knöchels überlastet werden und eine Entzündung verursachen. Diese Störung, die als fibulärer Tenossinovit bezeichnet wird, kann chronische Ödeme und Schmerzen auf der Außenseite verursachen. Bei der Behandlung werden Sprunggelenkbandagen verwendet, die die Bewegung des Gelenks einschränken. Wenn Ashi Kudaki nicht erfolgreich ist, erleidet der Gegner nur einen nervösen Nachhall. Dies könnte sich in Zukunft zu einem Neuroma entwickeln. Die Nerven, die die Fußsohle und die Finger innervieren, befinden sich zwischen den Fingerknochen. Schmerzen an der Vorderseite der Sohle können durch nicht kanzeröse Tumoren des Nervengewebes (Neurome) verursacht werden. In frühen Studien kann das Neurom nur diskrete Schmerzen um das vierte Daktylpodium verursachen, die gelegentlich von einem brennenden, kribbelnden Gefühl begleitet werden. Im Allgemeinen sind diese Symptome stärker ausgeprägt, wenn die Person bestimmte Arten von Schuhen trägt. Mit fortschreitender Störung kann ein konstantes Brennen bis in die Zehenspitzen ausstrahlen, unabhängig von der Art des verwendeten Schuhwerks. Es kann sich auch so anfühlen, als befände sich ein Kieselstein im vorderen Bereich der Spannseite des Fußes. Als Folge dieser schlecht ausgeführten Technik treten bei Fußschmerzen sehr häufig Schmerzen in den Gelenken der vier kleineren Zehen auf, die in der Regel auf eine Fehlstellung der Gelenke zurückzuführen sind. Diese Fehlstellung kann durch ein sehr hohes oder sehr niedriges Fußgewölbe entstehen, wodurch die Zehen gebeugt bleiben (Hammerzehen). Das ständige Anstoßen an die gebeugten Zehen führt dazu, dass die Haut, die das Gelenk auskleidet, dick wird, was zur Bildung einer Hornhaut führt. Die Behandlung zielt darauf ab, den durch die Fehlstellung verursachten Druck zu lindern. Wir sehen also die Folgen, dass in ferner Vergangenheit ein großer Krieger in die Unendlichkeit zurückziehen konnte. Wir müssen vor den Praktiken dieser Art von Verdrehung auf der Hut sein. Der für ihre Effizienz berühmte Torite versuchte, das Wissen über den menschlichen Körper zur Ausarbeitung ihrer Techniken und Methoden zu nutzen.


Einer der Gründe warum Master Sifu Markus Schinhammer diese DVD hat produzieren lassen ist, dass er den Standard des Ip Man Wing Chun Kung Fu vermitteln will, wie er ihm von GM Samuel Kwok und seinen GGM Lehrern Ip Chun und GGM Ip Ching gezeigt wurde. Wir hoffen, dass wir mit dieser DVD all denen helfen können, die sich gerne den einzigen Gesandten und die Tradition des Ip Man Wing Chun Kung Fu aneignen möchten. Kampfanwendungen Techniken aller Art, wie die aus dem Siu Nim Tao – die Struktur und Grundlagen, Chum Kiu Fußarbeit, Drehungen, Kombinationen (Chum Kiu ist der Schlüssel zum Kampf) und Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – die Techniken der “Holzpuppen”. – Die Kraft in den Techniken- die Härte- die Umstellung und die Winkelarbeit. Diese Arbeit beinhaltet Ausschnitte des Chi Sao Programms und lerhrt wie man diese Techniken gemeinsam mit den Fan Da Techniken, effektive und funktionierende Techniken, ohne Verzierungen, im echten Kampf verwendet. Außerdem werden wir über Themen wie Simultaneität, Struktur, Fußarbeit, Kraft in den Techniken und viele andere im Detail diskutieren. Wie ein Schlüssel, der verwendet wird, um eine Tür aufzuschließen, wird diese DVD dazu genutzt zu entziffern und die geheimen Anwendungen und die Macht des Ip Man Wing Chun Systems zu erlernen.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • KAPAP10

In diesem zweiten Werk vertieft Avi Nardia das israelische Jiu-Jitsu, das er aufgrund seiner Erfahrung aus mehr als 40 Jahren Praxis entwickelt hat (Kapap, Krav Maga, Judo, Jiu-Jitsu, Taiho-Jitsu, zahlreiche KoRyu, brasilianisches Jiu-Jitsu, Aiki Kempo Jiu-Jitsu mit Hanshi Patrick McCarthy, ...). Es konzentriert sich vor allem auf zwei Ideen: Die eine ist, über das Konzept der Minimierung der Kraft für maximale Wirkung nachzudenken, und die andere ist, dass man sich dazu bringt, auch im Bereich des Sports d a r ü b e r nachzudenken, wie man proaktiver und nicht reaktiver Kampfkünstler sein kannst. Das Alte zu studieren bedeutet, das Neue zu verstehen, und die modernen Kampfkünste kamen nicht aus dem Nichts, sie kommen aus den alten traditionellen Kampfkünsten. In Zusammenarbeit mit Sensei Jordan Augusto de Ogawa Ryu entwickelt Avi Nardia Ideen und Konzepte und vergleicht die modernen Künste und ihren sportlichen Aspekt mit dem traditionellen Aspekt, der durch den Einsatz von Elementen wie die Atemis, Druckpunkten, Körpermechanik usw. härter und effektiver ist. Wir werden Techniken der leeren Hand, Griffe, Bodenarbeit, Stab, Messer, Schwert, Pistole und schließlich Flucht- oder Evakuierungstechniken studieren. 53 Min.

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Auf dieser ersten I.M.A.D.S Krav Maga DVD mit dem Titel “Eine einzigartige Verteidigung gegen verschiedene Angriffe”, stellen Stéphane Denis und sein Team eine komplette Reihe an persönlichen pragmatischen und schnellen Verteidigungstechniken vor. Alle zeigen ohne Ausnahme die logischen Prinzipien dieses e i n z i g a r t i g e n Selbstverteidigungssystems, das aktuell solche Begeisterung schafft. Im Laufe der verschiedenen Kapitel werden auf eine klare und präzise Art die Schlüsselprinzipien eines nach dem anderen in verschiedenen Themen, die im Krav Maga studiert werden enthüllt, wie die multidirektionale Verteidigung gegen bewaffnete und nicht bewaffnete Angriffe. Auch wird die Verteidigung von Dritten, ein integraler Teil unseres Systems, behandelt. Sie werden mit verschiedenen Finalisierungen, je nach Angriffssituation dargestellt. Ebenfalls wird die Verteidigung gegen mehrere Angreifer detailliert besprochen, damit ihr die Logik dahinter erkennt, Maßnahmen zu ergreifen. Im Krav Maga wählen wir bei dieser Art von gefährlichen Situationen das Prinzip Einer gegen Einen! Am Schluss werdet ihr den Gebrauch von spezifischen Übungen entdecken, um den Realismus des Trainings zu erhöhen, die ihr auch in euren eigenen Unterricht einbauen könnt.

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Los fundadores del Wing Tsun Universe, WTU, GM Sifu Alfred Neudorfer y Si-Mo Rosa Ferrante Bannera, presentan un nuevo trabajo centrado en esta ocasión en Chum Kiu, el segundo de los movimientos “en solitario” o formas clásicas del Wing Tsun, desde la perspectiva del WTU. El WTU Chum Kiu o “4 olas” se caracteriza especialmente por el uso del paso descendente, las 3 patadas básicas (hay un lema en Wing Tsun para las patadas, y es que cada paso es una patada, y cada patada es un paso) y los puentes con los brazos, puentes largos y puentes cortos, que determinan cómo entramos en contacto con el atacante. El DVD incluye la ejecución del movimiento Chum Kiu completo, las 4 secciones de Chum Kiu con 3 aplicaciones para cada una de ellas, con el empleo de las 3 patadas básicas y los puentes con los brazos. Para finalizar se muestran las secuencias 2-7 de los movimientos con compañero, o Chi-Sao, de Chum Kiu. Un excelente trabajo que nos presenta una nueva forma de experimentar tanto los movimientos en solitario como con compañero en el Arte del Wing Tsun.

Ref.: • DVD/WTU-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Arjan Marco De Cesaris


Muay Thai Das Geheimnis von Muay Lert Rit, der alten siamesischen Kriegskunst Von Marco De Cesaris

มวย - Muay: Boxen, Kampf เลิศ - Lert: überlegen, exzellent ฤทธิ์ - Rit: ungeheure Stärke, kolossale Macht

Der Ursprung des Muay Lert Rit In den letzten 20 Jahren hat sich die IMBA, die Internationale Akademie, die ich leite, mit allen Kräften auf die Reor ganisation und Verbreitung der vergessenen waffenlosen Kampftechniken Thailands konzentriert. Der konventionelle Name, der zur Bezeichnung dieser alten Kampfdisziplin gewählt wur de, war Muay Thai Boran. Dabei handelte es sich um eine Reihe von Techniken, die im Laufe der Jahrhunderte von den Meister n des Königr eichs Siam entwor fen und in Vergessenheit geraten waren.


Muay Thai eit Jahren widmen sich die Mitglieder der IMBA in 25 Ländern und 4 Kontinenten mit Leib und Seele dem Studium und der Praxis dieser alten Muay-Formen. Ein solches Maß an Engagement und Beteiligung hat zur Entwicklung eines rigorosen, rationalen und kohärenten technischen Programms geführt; dieser

S

Lehrplan wird derzeit in den verschiedenen internationalen Zweigen der Akademie in der ganzen Welt benutzt. Letzten Endes ist das traditionelle Muay zu einem wahren Erbe der Menschheit geworden, so wie es die alten thailändischen Meister immer gewollt haben. Während der letzten 42 Jahre hatte ich die Ehre und das Privileg, mit einigen dieser thailändischen Meister zu lernen und mit ihnen zusammenzuarbeiten. Über die bekannte Sportversion der Disziplin (Muay Thai) und ihre künstlerische und traditionelle Form (Muay Boran) hinaus blieb jedoch ein noch schwer fassbarer und grundlegenderer Aspekt der siamesischen Kampfkunst im Dunkeln: Trotz der vielen Bewunderungs- und Respektbekundungen wurden nur sehr wenige


„Letzten Endes ist das traditionelle Muay zu einem wahren Erbe der Menschheit geworden, so wie es die alten thailändischen Meister immer gewollt haben.“


Arjan Marco De Cesaris Informationen über die eindeutig militärische Form des Muay weitergegeben. Man konnte über diese Kunst sprechen, aber abgesehen von einigen anscheinend "geheimen" Techniken, die von einigen wenigen Meister n geerbt wurden, die ihrerseits die Grundlagen von einem Verwandten gelernt hatten, schien es, dass alle Spuren dieser praktischen Kampferfahrung verloren gegangen waren. Diese technischen Anwendungen waren jedoch für Praktizierende in früheren Zeiten, noch vor dem Einfluss und der Verbreitung von Schusswaffen und deren Auswirkung auf die militärische Ausbildung, von großer Bedeutung. Selbst die größten Gelehrten der thailändischen Kampfkünste haben kaum Aufmerksamkeit auf eine umfassende Analyse des alten Stils des unbewaffneten Kampfes der alten Nak Su (siamesischen Krieger) gerichtet. Stattdessen ist es klar, dass alle Krieger ausgebildet werden mussten, um selbst anzugreifen und sich zu verteidigen, sobald sie auf dem Schlachtfeld ihrer Waffen beraubt wurden. Tatsächlich waren die einzigen Waffen, die immer verfügbar waren, die natürlichen Waffen des Körpers, eine Tatsache, die den Mitgliedern der Elitetruppen der Siamesischen Armee wohlbekannt war. Die Frage, die wir uns stellten, lautete: Können wir ein MuaySystem umstruktieren, sodass es dem System vor der Einführung der Schusswaffen so nahe wie möglich kommt? Das direkte System, das von denjenigen angewandt wird, die solche Techniken tatsächlich benutzt haben, sei es auf dem Schlachtfeld oder zur Verteidigung von Angehörigen der Aristokratie, wie zum Beispiel der furchterregende Krom Nak Muay... Können wir diese Prinzipien des Kampfes weiterhin anwenden, indem wir sie modernisieren und einem hypothetischen moder nen Praktizierenden zugänglich machen? Die Antwort wird vom IMBA Lert Rit Curriculum gegeben, dem Lehrplan oder technischen Leitfaden, den alle Mitglieder der Internationalen Akademie regelmäßig befolgen. Dieses detaillierte Programm wurde im Laufe der Jahre strukturiert: Es ist das Ergebnis einer gründlichen Analyse


Muay Thai


Arjan Marco De Cesaris altthailändischer Lehrbücher und einer sorgfältigen Prüfung eines siamesischen Kampfhandbuchs, des ältesten existierenden Originaldokuments, das die Techniken des Nahkampfs mit bloßen Händen veranschaulicht. Der Inhalt dieses Handbuchs zeigt eine Kampfweise, die eng mit einem militärischen Kampfansatz verbunden ist, weit entfernt von den sportlichen und künstlerischen Versionen von Muay. Als Konsequenz dieser Forschung wurde ein fehlendes Glied in der Struktur dieser äußerst attraktiven Kampfkunst namens Muay offenbart: Dieses spezifische Element wurde von einigen als "militärische Version von Muay Boran" definiert. Die hier vorgestellte hochentwickelte Kampfkunst stellt jedoch ein vollständiges, eigenständiges Kampfsystem dar. Dieser Stil, hyperrealistisch und in seinem Wesen sehr flexibel, kann die Anwendung der Muay-Techniken auf ein einzigartiges Niveau der Wirksamkeit und Universalität bringen, das von der moder neren und akrobatischeren Version der Siamesischen Kampfkünste vielleicht nie erreicht wurde. Sowohl Frauen als auch Männer, ob sie nun Straßenkleidung oder bequeme Kampfsportkleidung tragen, können diese aggressive Form der Selbstverteidigung trainieren, und in relativ kurzer Zeit hervorragende Ergebnisse erzielen. Die Techniken überschreiten alle Grenzen und können von Schülern jeden Geschlechts, in allen Breitengraden und unter allen Wetterbedingungen angewendet werden. Wer auch immer sich für das Studium dieser Kampfkunstdisziplin entscheidet, findet innerhalb ihrer theoretischen Grundlage einen tieferen Einblick in ein tiefes kulturelles Erbe. Das alte Königreich Siam war ein faszinierender Ort antiker kriegerischer Traditionen, deren Geheimnisse dem wissbegierigen Schüler offenbart werden.

Die Techniken von Muay Lert Rit Die Kunst des Kampfes der Höchsten Macht, oder Muay Lert Rit, wird von vielen Experten als die höchste aller thailändischen Kampfkunst-Kampftechniken angesehen. Seit vielen Jahren arbeitet die Internationale Muay-Boran-Akademie daran, unter dem IMBA-Banner Muay Lert Rit die besten traditionellen Techniken und moderne Trainingswerkzeuge zusammenzubringen, die A r j a r n M a rc o De Cesaris von verschiedenen Militärexperten gelernt hat, mit denen er in den letzten 12 Jahren zusammengearbeitet hat.

Das Ergebnis ist eine kraftvolle Kombination von Techniken und Strategien, die traditionelle und moderne Elemente verbinden, die nach einem strengen wissenschaftlichen Verfahren ausgewählt wurden. Das IMBA Lert Rit Curriculum basiert auf vier grundlegenden Kampfstrategien, sieben technischen Säulen und vor allem auf acht Energieprinzipien. Um die Bedeutung der acht Energieprinzipien vollständig zu verstehen, müssen wir zu den Ursprüngen dieser Kampfkunst zurückgehen. Tatsächlich war Muay Thai, bevor es zu einem Kampfsport wurde, ein wertvolles Element in der technischen Ausbildung der siamesischen Soldaten, die unbewaffnete Techniken in Kombination mit Klingenwaffen verwendeten: Schwerter, Speere, Äxte oder Messer. Natürlich unterschieden sich alle Kämpfe auf dem Schlachtfeld radikal von den heutigen Sportkämpfen: Zwar wurden oft Schläge auf Hände und Beine als Angriffsmittel eingesetzt, doch mussten diese hauptsächlich auf sehr kurze Entfernungen ausgeführt werden und wurden mit Griffen, Würfen, Schlüsseln und Gelenkbruchmanövern kombiniert. Jeder Angriff zielte darauf ab, zu verletzen oder zu töten, vitale Punkte zu treffen oder den Bruch der Halswirbel zu verursachen. Da Lert Rit eine aktualisierte und moderne Neuinterpretation des alten Schlachtfelds von Muay ist, zielt sein Trainingssystem darauf ab, die Fähigkeit zum Nahkampf zu entwickeln, bei dem harte Schläge auf die empfindlichen Körperstellen des Feindes als erste Angriffslinie eingesetzt werden. Bei diesen Angriffen werden harte Knochenteile als "Waffen" eingesetzt, wie zum Beispiel: Die Hände (Knöchel, Handballen und äußerer Rand der Hand) und Arme (äußerer Unterarmknochen); die Beine (Vorderfuß, Ferse, Schienbein), Knie, Ellbogen und Kopf. Da das Schlagen aus kurzer Entfernung sich sehr von dem aus mittlerer oder weiter Entfernung unterscheidet, ist es unumgänglich, eine spezifische Art von Sprengkraft zu entwickeln, indem man die Acht Energieprinzipien der IMBA Rit Muay Lert anwendet: alle Körperteile müssen im Einklang miteinander in Aktion treten, perfekt koordiniert bei der Ausführung jedes Angriffs, und die gesamte Körpermasse muss explosionsartig auf den Gegner projiziert werden, auch wenn die Kämpfer nur durch einen sehr kleinen Abstand voneinander getrennt sind. Die Energie, die die Füße vom Boden aufnehmen, wird auf die Hüften übertragen und dann in die Extremitäten (Arme und Beine) geleitet, von wo aus sie auf die Schwachstellen des Gegners "geschossen" wird. Diese explosive Energie


Arjan Marco De Cesaris


Muay Thai muss im Augenblick des Kontaktes zwischen der natürlichen Waffe und dem Ziel vollständig auf den Gegner übertragen werden. Die Anwendung dieser Art spezialisierter zerstörerischer Schläge führt in der Regel zu einem harten Schlag oder zumindest zu einem betäubten Gegner, sodass man eine Finishing-Technik ausführen kann. Die verschiedenen Fortgeschrittenen-Systeme der Anwendung der Energieprinzipien werden durch die 31 operativen Strategien namens Look Mai Muay Lert repräsentiert. Ein solides Wissen über die grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken des Muay Thai Boran (die technische "Mutterkunst" des IMBA Lert Rit) ist als Ausgangspunkt erforderlich, sodass auf diesem ein wirkliches Verständnis des Lert Rit aufgebaut werden kann. Allgemein betrachtet basiert der Grundlehrplan auf dem Einsatz folgender Körperwaffen, die zu verheerenden Angriffen aus nächster Nähe führen: Niedrige Tritte: kreisförmige oder direkte Tritte, die immer auf den Bereich unterhalb der Gürtellinie gerichtet sind. Ellbogenschläge: sowohl schneidende als auch bohrende Schläge, die darauf abzielen, Knochen zu

zerquetschen, Gelenke zu brechen, eine Gehirnerschütterung zu verursachen oder die T-Zone (Gesicht) des Gegners zu beschädigen. Knieschläge: mit und ohne Griff ausgeführt. Kopfstöße: ähnlich ausgeführt, mit und ohne Griff. Schläge mit der Hand: hauptsächlich Schläge mit der offenen Hand (Handballen, Daumen oder Finger; Außenkante der Hand, die als Messer oder Hammer benutzt wird) und eine breite Palette von Schlägen auf den Unterarm. Schläge werden erst empfohlen, nachdem der Schüler ein intensives Muay-Sakon-Training (Boxen mit dem nackten Knöchel) absolviert hat. Schon in der Anfangsphase des Lernens ist eine umfassende Ausbildung in thailändischen Greiftechniken erforderlich. Jeder IMBA Lert Rit-Schüler sollte sich darin auch bei kurzen Distanzen wohlfühlen und jede Technik sollte im Nahkampf angewendet werden können. Bei einem geringen Abstand zu ihrem Gegner fühlen sich Experten im Lert Rit am wohlsten. Echte Kämpfe finden in der Regel in sehr kurzer Distanz statt; daher sind die meisten Strategien von Lert Rit auf Nahkampfsituationen spezialisiert.

„Nach Jahren des Experimentierens, der Korrekturen und Verfeinerungen ist Muay Lert Rit, der "harte Kern" des IMBA-Muay-Boran-Systems, gereift und bereit für die internationale Verbreitung.“ „Ein Lert Rit-Praktizierender sollte in der Lage sein, mit maximaler Kraft aus kurzer Distanz mit Ellbogen, Knien, Kopf, Unterarmen und Händen zu schlagen.“


Arjan Marco De Cesaris

„Seit Jahren widmen sich die Mitglieder der IMBA in 25 Ländern und 4 Kontinenten mit Leib und Seele dem Studium und der Praxis dieser alten Muay-Formen.“


Muay Thai Ein Lert Rit-Praktizierender sollte in der Lage sein, mit maximaler Kraft aus kurzer Distanz mit Ellbogen, Knien, Kopf, Unterarmen und Händen zu schlagen. Er muss ein Experte darin sein, seinen Gegner mit einer breiten Palette spezialisierter Griffe zu kontrollieren. Darüber hinaus muss man lernen, wie man, wenn es die Situation erfordert, eine Reihe grundlegender schneller Arm- oder Nackengriffe anwendet. Der grundlegende Muay Thai Chap Ko (Nackengriff) wird ausgiebig trainiert, damit er vom Praktizierenden natürlich angewendet werden kann, und bei richtiger Anwendung reicht er aus, um den Gegner durch die Kombination der Griffkraft mit einer schnellen Abfolge von Knie-, Kopf- und Ellbogenschlägen bewusstlos zu machen. Darüber hinaus ist eine korrekt angewandte Chap KoRetention der Ausgangspunkt für die Ausführung einer Reihe von Gleichgewichtsbehinderungen und schnellen Niederwerfungen. Harte Projektionstechniken (Tum Tap) vervollständigen den technischen Mix und geben den verfügbaren Werkzeugen eines jeden erfahrenen Lert RitKämpfers den letzten Schliff. Allen Auszubildenden wird beigebracht, sich jeder ernsthaften Konfrontation mit Aggressivität zu stellen und dem Gegner mit drei grundlegenden Schritten einen Kampf zu präsentieren: 1. Verpflichtung: (Anwendung aggressiver Verteidigungsstrategien auf der Grundlage von Präventivangriffen). 2. Niederwerfen: (den Gegner an entscheidenden Punkten treffen und zu Boden werfen) 3. Finalisierung des Gegners am Boden (mit Knie-, Stampf-, Würge- oder Gelenkbruchmanöver). IMBA Lert Rit Look Mai ist so strukturiert, dass der Schüler die 3 grundlegenden Schritte des Kampfes richtig anwenden kann. Zu lernen, wie man auf den Gegner zugeht und wie man aus nächster Nähe kämpft, ist nach der Kampfstrategie von Lert Rit von größter Bedeutung.

Das Lernsystem Nach Jahren des Experimentierens, der Korrekturen und Verfeinerungen ist Muay Lert Rit, der "harte Kern" des IMBA-Muay-Boran-Systems, gereift und bereit für die internationale Verbreitung. Der Lehrplan des IMBA Lert Rit basiert auf sieben technischen Säulen, acht Energieprinzipien oder Mae Mai Lert Rit und 31 fortgeschrittenen Strategien oder Look Mai Muay Lert Rit, die sich auf die tatsächliche Anwendung der grundlegenden Konzepte der Kunst beziehen. Als Ausgangspunkt


Muay Thai


Arjan Marco De Cesaris ist ein tiefes Wissen über die grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken des Muay Thai Boran erforderlich, da auf diesen ein tieferes Verständnis des Lert Rit aufgebaut werden kann.

Für weitere Informationen über IMBA: - Europa: Dani Warnicki (IMBA Finnland) dani.warnicki@imbafinland.com - Südamerika: Juan Carlos Duran (IMBA Kolumbien) imbacolombia@gmail.com - Ozeanien: Maria Quaglia (IMBA Australien) imbaaust@gmail.com - Generalsekretärin: Marica Vallone (IMBA Italien) imbageneralsecretary@gmail.com

„Bei einem geringen Abstand zu ihrem Gegner fühlen sich Experten im Lert Rit am wohlsten. Echte Kämpfe finden in der Regel in sehr kurzer Distanz statt; daher sind die meisten Strategien von Lert Rit auf Nahkampfsituationen spezialisiert.“


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Gracie Jiu Jitsu Die Gracie Connection 2.0 Vor ziemlich genau 25 Jahren, im Februar 1995, erschien einer meiner ersten auf Deutsch verfassten Artikel über das Gracie Jiu-Jitsu, welches von der Fachzeitschrift KICK publiziert wurde. We n n ich heute zurückdenke, dann hat sich bei uns schon einiges getan, aber die Liebe und Leidenschaft zum Gracie JiuJitsu ist genau gleich, auch wenn ich ab und zu mal eine Krise habe. Das Gracie bzw. Brazilian Jiu-Jitsu, im Gegensatz zu damals, hat sich meiner Meinung nach nicht nur zum Gute verändert! Für mich war und ist das Gracie Jiu-Jitsu nicht nur eine Selbstverteidigung. Im Gegenteil, so, wie es auch andere Kampfkünste tun, die ich in meinem Leben erlernen durfte, vermittelt allesamt Lebensstärke, Selbstsicherheit und Ausgleich. Dank den Kampfkünsten lebe ich heute sehr ausgeglichen.


eute Morgen hielt ich den besagten KICK-Artikel mit dem Titel «Die Gracie Connection» vor mir, welchen ich gerade eingescannt hatte, um ihn auf unsere Gracie Concepts-Facebook-Seite zu posten. Ja auch ich suche mir - in Zeiten des Coronavirus - neue (nützliche) Beschäftigungen, damit ab und zu mal mein Sofa zur ruh kommt! Bei Lesen des damaligen Artikels, fragte ich mich: Würde ich heute genauso schreiben, wie vor über 25 Jahren? An welchen Stellen würden die Informationen, die ich damals verfasste, anders schreiben? Ich liebe dieses Spiel des «Heute und Damals», denn nach so vielen Jahren sammelt jeder von uns so vieles Neues. Was ihr also gerade in euren Händen hält, ist genau eine solche Überarbeitung. Den alten Text findet ihr hier in Kursiv, damit ihr auch gleich selbst die neue und alte Version lesen und vergleichen könnt.

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Reiner Familienstil Gastão Gracie befreundete sich 1914 mit dem Chef der damaligen japanischen Emigrationskolonie Esai Maeda. Maeda war ein bekannter Ju-Jutsu Champion. Im Zuge dieser Freundschaft entschloss sich Maeda den Sohn von Gastão Gracie, Carlos Gracie, im Ju-Jutsu zu unterrichten. Maeda war von Carlos Ausdauer und Enthusiasmus sehr begeistert. Maeda musste seinen Schüler versteckt unterrichten, da die Gracies keine Japaner waren, sondern 1801 aus Schottland nach Brasilien emigrierten. Carlos Gracie musste versprechen Ju-Jutsu nur an Familienangehörige weiterzugeben. Als Maeda starb, eröffnete Carlos Gracie 1925 mit seinen Brüdern die erste Gracie Jiu-Jitsu Academy in Rio de Janeiro. Hélio Gracie, der durch eine Kinderkrankheit das schwächste Familienmitglied war, entwickelte neue Techniken mit der Idee, diese durch weniger Kraft, aber mehr Koordination und Schnelligkeit effizienter zu gestalten. In meinem neuen Gracie Jiu-Jitsu-Buch, welches schon bald durch diesen gleichen Verlag (Budo – Kampfkunst International) Mitte dieses Jahres erscheinen wird, beschreibe ich im Kapitel «Beyond JiuJitsu: Eine kleine japanische Jiu-Jitsu-Geschichte», die mir heute bekannte Geschichte des Jiu-Jitsu in Brasilien durch die verschiedenen japanischen Meister.


Gracie Jiu Jitsu Als ich 1990-91 mit dem Gracie Jiu-Jitsu in Los Angeles anfing, erzählte man mir die eine oder andere Geschichte über die Gracies und deren angeblichen Meister namens Mitsuyo Maeda, den man auch «Conte Koma» nannte. Die damaligen amerikanischen Kampfsportzeitschriften wie Inside Karate, Black Belt usw., ich spreche hier von der Zeit zwischen 1988 und 1995, kopierten sich gegenseitig die bereits so oft erzählten und kommentierten Gracie-Geschichten und so kam man kaum an neuen nützlichen Informationen. So wichtig es mir auch ist, von «den Maedas» im Plural zu sprechen, muss ich natürlich auch von dem einen Mitsuyo Maeda berichten. Über seine herausragende Rolle bei der Einführung des Jiu-Jitsus in Brasilien bestehen keine Zweifel. Geboren wurde der knapp 164 cm grosse und 60 kg leichte Maeda am 18. November 1878 in der Stadt Hirosaki im Norden der Hauptinsel. Nachdem Maeda es für kurze Zeit mit dem SumoRingen probiert hatte, wechselte er wegen seiner kleinen Statur zum Jiu-Jitsu und Schwertkampf über. Übrigens weiss man heute, dass er von einer Samurai-Familie stammte und dass sein Vater auch eine Fechtschule im Dorf führte. Im Alter von siebzehn Jahren schickte man ihn dann nach Tokio, um an der Waseda Universität zu studieren, wo er am Kodokan-Institut zu trainieren begann. Im Jahre 1907 wurden vier Meister am Kodokan mit einem 4. Dan ausgezeichnet. Das waren Shutaro Ono, Soshihiro Satake, Tokugoro Ito und eben Mitsuyo Maeda. Diese Gruppe reiste etwa ein Jahr später - von Meister Ito angeführt - in die USA. Ito blieb vorwiegend in den USA und reiste später kurz nach Südamerika, um seine Freunde zu besuchen. Die Meister Satake, Ono und Maeda hingegen setzten ihre Reise bald fort, und zwar gingen sie zuerst nach Europa und dann ebenfalls nach Südamerika. Das mir vorliegende erste bekannte Dokument, welches die Anwesenheit Maedas in Brasilien belegt, ist mit 14. November 1914 datiert. Es handelt sich dabei um eine Ankündigung für eine JiuJitsu-Aufführung. Meister Maeda ist von Brasilien so fasziniert, dass er schon bald den Entschluss fasst, für immer zu bleiben. Das Jiu-Jitsu war in Brasilien damals schon gut verbreitet, so dass Maeda und Satake schon sehr bald ihre Jiu-Jitsu-Schule gründeten. Maeda war nicht der erste


Gracie Jiu Jitsu Japaner, der diese Kampfkunst in Brasilien lehrte, wie das teilweise glaubhaft gemacht werden will. Aus verschiedenen Gründen, worüber ich in meinem Buch erzähle, reiste Maeda nach Europa, jedoch im Frühjahr des Jahres 1921, nachdem er wieder aus Europa zurückkehrte. Erst zu diesem Zeitpunkt gründete Maeda sein eigenes Dojo. Es befand sich zuerst hinter seinem Haus in einer Scheune, später im Klubhaus der Ruderer von Belém. Fast zeitgleich entschied sein Freund Satake, seine Jiu-JitsuSchule zu schliessen und aus Brasilien wegzuziehen. Da wechselten zahlreiche Schüler Satake’s zu Maeda rüber, darunter die ersten drei Schwarzgurte von Meister Satake. Einer von ihnen war der junge und talentierte Donato Pires dos Reis, Sohn eines sehr bekannten Arztes der später auch ein angesehener Politiker wurde. Meister Pires gründete 1935 seine eigene Jiu-Jitsu-Schule in Rio de Janeiro, die bald darauf wiederum von seinen Assistenten, Carlos, George und Hélio Gracie übernommen wurde.

Vom Beobachter zum Lehrer Hélio Gracie verbrachte die meiste Zeit mit dem Beobachten der Unterrichtsstunden seines Bruders Carlos. Aber eines Tages musste Hélio für seinen Bruder Carlos einspringen, da sich dieser für die Unterrichtsstunde verspätete. Von diesem Tage an wollten die Schüler nur noch mit Hélio trainieren. Hélio Gracie wurde so zum neuen Hauptinstruktor der Familie und Erfinder dieser neuen Unterrichtsart. Im Jahr 1930 machte Donato Pires dos Reis den Gracie Brüdern (Carlos, George und Hélio) ein Angebot. Er hatte eine neue Ausbilderanstellung in Rio de Janeiro angeboten bekommen und plante gleichzeitig eine eigene Jiu-Jitsu-Akademie zu gründen. Damit hatten die Gracies nun die Möglichkeit, Assistenten von Pires zu werden und später vielleicht dessen Schule zu übernehmen. Zu dem Zeitpunkt gehörte Meister Pires Akademie zur zweiten offiziellen Jiu-Jitsu-Schule in Rio de Janeiro. Die erste Schule in Rio de Janeiro war bereits 1925 durch Meister Angenor Moreira Sempaio aus São Paolo, einem Meisterschüler von Sada Miyake, eröffnet worden. Meister Sempaio wurde damals mit seiner Jiu-Jitsu Schule berühmt und führte erfolgreich, die Jiu-Jitsu-Ausbildergruppe der «Guarda Civil» in Rio de Janeiro weiter.


Gracie Jiu Jitsu Meister Pires’ Ruf als Jiu-Jitsu-Lehrer und seine Verbindungen zu den lokalen Polizeikräften in Rio waren ausgezeichnet, so dass die regionalen Medienhäuser, um 1930 enthusiastisch über die Eröffnung seiner Jiu-Jitsu-Akademie berichteten. Aber bereits ein Jahr später, am 27. Juni 1931, erhielt Meister Pires ein anderes Angebot und reiste sogleich nach Santa Caterina, wo er sich darauf definitiv niederliess. Damit war nun für die Gracie Brüder die Chance da, ihre eigene Jiu-Jitsu-Schule zu führen. Wie mir mein Lehrmeister Pedro Hemetério erzählte, war Grossmeister Hélio Gracie wirklich sehr talentiert. Hélio hatte als neuer Leiter der Schule einiges vereinfacht und verbessert. Auch innerhalb der Gracie-Familie, ja selbst heute noch, streitet man sich darüber, wer wirklich der «Erfinder» des Gracie-Systems sei. Die einen sagen, dass es Carlos Gracie war, andere wiederum behaupten es sei Hélio Gracie. Meister Hemetério vertrat die Meinung, dass beide einen wichtigen Beitrag geleistet hatten. Fakt ist aber, dass ab einem Zeitpunkt (um ungefähr Ende der 50er Jahren) Meister Hélio die Führung der Familie übernahm, da sich sein Bruder Carlos, mehr und mehr zurückzog, um sich mehr auf das Studium der Gracie Diät und dem Spiritualismus zu widmen.

Hélio Gracie, der Kämpfer Einer der längsten Kämpfe von Hélio, war gegen den berühmten japanischen (Judo-) Kämpfer Masahiko Kimura. Der Kampf, der in Brasilien stattfand, dauerte drei Stunden und fünfundvierzig Minuten, nonstop. Hélio Gracie gewann nicht nur diesen Kampf gegen einen bekannten Champion. Unter seinen Bezwungen sollen sich so bekannte Leute, wie Profiboxer… Stopp, Stopp, Stopp! Nun, tatsächlich ist es richtig, dass Hélio Gracie wirklich viele Herausforderungskämpfe hatte, doch den Kampf gegen Kimura hatte er nicht gewonnen. Die Vereinbarung zum Zweikampf gegen Kimura sah wie folgt aus: Sollte Hélio Gracie die erste Runde überstehen, dann sollte der Sieg an die Gracies gehen. Der Grund dafür war unter anderem, dass Hélio etwa zwanzig Jahre älter als sein Gegner war und etwa einen Drittel des Gewichts von Kimura auf die Waage brachte. Insgesamt bestritt Meister Hélio neunzehn mir bekannte Kämpfe, dies, bis er 1955 seinen letzten Kampf gegen einen ehemaligen Schüler, namens Waldemar Santana antrat, den Kampf verlor, und sich von der Wettkampfszene zurückzog. Sein älterer Bruder George Gracie, den man heute kaum noch kennt, stieg ganze vierzig Mal in den Ring. Er begann seine Laufbahn im Jahre 1930 mit dem Kampf gegen den Boxer Tohannes, bis er schliesslich 1950, in São Paolo, gegen Hélio Gracies besten Schüler und gleichzeitig meinem Lehrmeister, Pedro Hemetério antrat und in einem Jiu-Jitsu-Kampf verlor.

Die feinen Unterschiede Zwischen dem traditionellen Ju-Jutsu, das damals von Esai Maeda unterrichtet wurde, und dem brasilianischen Jiu-Jitsu der Familie Gracie, unterscheidet sich beim Verkürzen der Distanz (Clinch) und bei den Bodentechniken. Diese sind bei den Gracies der wichtigste Trainings-Schwerpunkt. In den bekannten Ju-JutsuSchulen versucht man hingegen nur den Angreifer vom Stand aus zu kontrollieren.

Nur ein Ziel: Den Gegner zu Fall bringen Für die Gracies gibt es nur ein Ziel, den Gegner direkt auf den Boden zu bringen und ihn dort zu beenden. Diese Art des Jiu-Jitsus ist heute (so) nicht einmal mehr in Japan zu finden, jedoch hat sie nun wieder, wie es kürzlich in sehr vielen japanischen Zeitungen stand, viele Anhänger gefunden. Als ich damals diese beide Absätze verfasste, trainierte und unterrichtete ich mit meinem Bruder Demetrio auch noch JKD Concepts, Filipino Martial Arts und Thaiboxen. Letzteres war in unserem Unterrichtsprogramm sehr stark vorhanden und so, - auch wenn ich damals schon einige Jahre Gracie Jiu-Jitsu trainiert hatte -, war unsere Devise: Das Problem schnell im Stand zu lösen! Ich dachte nicht unbedingt daran zu Boden zu gehen, oder dass mich mein Gegner zu Boden bringen könnte. Im Jahr 1991 als Sifu Paul Vunak mich zum Gracie Jiu-Jitsu mitnahm, eröffnete sich für mich bzw. uns eine ganz neue Welt und Dynamik. Jemand, der Nahe an die Kampfphilosophie zum Gracie Jiu-Jitsu stand, war der japanische Profi-Shooter Yorinaga Nakamura. In dieser Zeit unterrichtete er Shoot-


Gracie Jiu Jitsu Wrestling in Los Angeles an der IMB Academy von Richard Bustillo und an der Dan Inosanto Academy in Santa Monica. So oft es mir möglich war, flog ich nach LA und besuchte die Klassen fürs Shoot-Wrestling. Nakanmura Sensei war ein Tiger-Gym-Topschüler des Shoot-WrestlingErfinders Satoru Sayama und ein sehr talentierter Kampfkünstler sowie ein herausragender harter Kämpfer. Auch wenn im Training bei Nakamura-San, Wurftechniken und Bodentechniken trainiert wurden, wurde im Stand dennoch Thaiboxen unterrichtet. Im Gracie Jiu-Jitsu hingegen legte man Wert auf einen direkten Clinch, auf schnelle Schliessung der Distanz (Überbrückung) und auf die Kontrolle des Gegners. Dies, um eben den Gegner raschmöglich zu Boden zu bringen. An der Vacirca Academy gaben wir beides weiter, weil eben das Thaiboxen bei uns einen wichtigen Aspekt vermittelte, welchen wir bis heute, in unserem Gracie ConceptsProgramm weitergeben. Mehr dazu in meinem neuen Buch!

Alt und neu Die Familie Gracie hat sehr viele Techniken, die aus dem traditionellen Stil kommen, jedoch wurden diese mit der Zeit vereinfacht und perfektioniert, wobei viele andere Schulen bei den alten Techniken stehen geblieben sind. Die Gracie Familie ist seit nunmehr über siebzig Jahren tätig. Die meisten Familienmitglieder sind weltweit bekannte Kämpfer mit hervorragender Reputation. Durch die zahlreichen Vale-Tudo-Kämpfe (Bras. für alles ist erlaubt), das waren in den 50er, 60er und 70er Jahren die heutigen Mix-MartialArts-Veranstaltungen die in ganz Brasilien stattfanden -, wurden nicht nur die Kämpfer und deren effizienten Stile getestet, sondern wie Grossmeister Reyson Gracie einst zu mir sagte: «…das Vale-Tudo war für uns wie ein Labor, wo wir unsere Techniken auf Effektivität und Effizienz prüften!» Ich will nicht damit sagen, dass Hélio oder Carlos Gracie sich nicht um die Tradition kümmerten, sondern hinsichtlich der Applikation hatten sie neue Ansätze definiert. Sie fragten sich, ob die eine oder andere Technik besser sei. Natürlich hat sich dies auch in Brasilien während den Jahren geändert. Ich gehe davon aus, dass es damit anfing, als Hélio Gracie, Pedro Hemetério und Hélio Vigio den ersten Jiu-Jitsu-Verband in Rio de Janeiro gründeten. In den Anfängen wurde das Jiu-Jitsu praktisch im Privatunterricht vermittelt, aber durch das stetig wachsende Interesse im Lande, brauchte es eine Dachorganisation, um das Vale-Tudo als auch das Sport-Jiu-Jitsu richtig zu fördern. Um dies umsetzen zu können, so meinte Meister Hemetério zu mir, schaute man sich das Judo, Sambo und Wrestling an und versuchte das bestmögliche Wettkampfreglement und ein professionelles Förderungsprogramm festzulegen. Doch dies war nicht einfach, denn das «Brazilian» Jiu-Jitsu, entwickelte sich rasant und die Schulen stampften aus allen Löchern, erzählte mir so Mestre Pedro.

Intensives Training Wenn man die Möglichkeit hat, an einem Training an der Gracie Academy in Torrance, USA, teilzunehmen, wird man gleich merken, dass er Unterschied bei der Unterrichtsart liegt. Die Techniken werden so unterrichtet, dass sie im nächsten Training wieder im Vordergrund stehen. Durch die Wiederholungsarbeit der einzelnen Abläufe werden die Techniken zu Reflexen und die Reaktionszeit wird konstant verbessert. Man muss nicht stark oder gross sein, denn alle Techniken basieren auf (die Anwendung) der Hebelkraft. Hélio Gracie legte drei wichtige Grundprinzipien (Geduld/Kontrolle, Timing und Präzision) fest, die ich im Detail in meinem neuen Buch erkläre. Dennoch gibt es eines was mir hier wichtig ist zu erläutern: Geduld und Kontrolle sind zwei der wichtigsten Prinzipien unseres Selbstverteidigungs-Konzeptes, denn egal in welcher Situation dieses zur Anwendung kommt, ein vorschneller und unvorbereiteter Gegenangriff bewirkt wenig und kann am Ende gar für einen selbst verheerende Folge haben. Das Üben des Timings bezieht sich nicht nur auf konkrete zeitliche Abstimmung, sondern muss im Zusammenhang mit dem betrachtet werden, was man im Japanischen «Kuzushi» nennt, nämlich den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Wie erreicht man Präzision auf eine natürliche Art und Weise? Vermutlich indem man regelmässig und konsequent am Training teilnimmt, was für Viele recht schnell zu einem Problem werden kann. Die meisten Jiu-Jitsu-Einsteiger sind zu Beginn euphorisch und erscheinen beinahe an allen Abenden zum Training. Nach einer Weile merken sie, dass nicht die Quantität, sondern die Qualität entscheidend ist.


Gracie Fundamentals ist unser Anfängerprogramm für Erwachsene. In diesem Programm lernen Sie die 36 Kerntechniken von Gracie Brazilian Jiu-Jitsu in einer sicheren und kooperativen Umgebung. In jeder einstündigen Lektion werden eine stehende und eine Bodenselbstverteidigungstechnik behandelt. Sie können das Programm jederzeit ohne Vorkenntnisse starten. Da die Sicherheit unser wichtigstes Anliegen ist, gibt es in diesem Programm keine SparringKämpfe. Nach erfolgreichem Abschluss des Gracie Fundamentals-Programms erhalten Sie ihren Gracie Jiu-Jitsu Blaugurt, der Sie für den Einstieg in das Gracie Advanced-Programm qualifiziert. Obwohl Gracie Jiu-Jitsu aus über 600 Techniken besteht, haben Studien von echten Kämpfen, die von Mitgliedern der Gracie-Familie durchgeführt wurden, gezeigt, dass 36 Techniken häufiger und erfolgreicher eingesetzt wurden als alle anderen Techniken zusammen. Sie benötigen absolut keine Erfahrung, um dieses Programm zu starten. Unsere gut ausgebildeten Gracie Concepts-Lehrer und Partnerschulen führen alle Kurse in einem kooperativen Trainingsumfeld durch und setzen sich dafür ein, dass jeder neue Schüler unabhängig von Alter, Geschlecht oder sportlichen Fähigkeiten eine informative, angenehme Erfahrung macht.

Ref.: • vaciR6

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Ref.: • VUNAK-1

Paul Vunak präsentiert die “asymmetrische Gewalt”, ein Video, welches die Einleitung zu seiner Arbeit der letzten fünf Jahre ist. Diese konzentriert sich mehr auf die Kampfsportarten und entwickelt auf das Ersuchen amerikanischer Militäragenturen 4 neue Programme "RAT", "Rapid Assault Tactics”. Asymmetrische Gewalt bedeutet, dass eine kleine Einheit eine große mithilfe einer List besiegen kann, was in unserem Falle Angriffe auf Augen, Genitalien und das Beißen des philippinischen Kino-Mutai miteinbezieht. Um die Erfolgschancen in der Realität auf der Straße zu erhöhen, sollte man trotzdem die Grundlagen des Kampfsportes kennen, das ThaiBoxen, Brazilian Jiu-Jitsu und die Waffen von Kali. Denn so erreicht man einen perfekten Fluss des natürlichen Kampfes. Fügt man dem dann noch die „asymmetrische Gewalt“ hinzu, dann haben wir das S p o r t l i c h e herausskaliert und gelangen zur militärischen Version von Gewalt. Dies tun wir nur in Situationen von Leben oder Tod. Vunak präsentiert eine Reihe der neuen Drills im Detail. Dabei führt er progressiv neue Elemente ein, die Stress erhöhen, um dieselben emotionalen Antworten hervorzurufen, wie in der Realität. Es werden die besten Kämpfer der Welt anwesend sein, Leute aus dem Kampfsport. Dem wird später die asymmetrische Gewalt hinzugefügt. Augen Genitalien und Bisse und dann die Waffen. Schließlich hat man einen kompletten Kämpfer vor sich.

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Jukoshin Ryu. Ein effektives System der Selbstverteidigung. Der Stil Jukoshin Ryu des Jiu Jitsu wurde gelehrt um ein mächtiges Werkzeug zu sein und definitiv im Kampf Körper an Körper. Sein Bewegungen, schnell, direkt, unbestreitbar, sind fokussiert darauf alle Optionen unseres Gegners zu eliminieren und uns auf eine flüssige Form zu erlauben uns allen Arten von Attacken gegen uns oder mehr Gegner zu gegenüberzustellen, welches es in eine der effizientesten Systeme der Selbstverteidigung verwandelt. Ohne überflüssige Bewegungen nicht einmal Zierrat, Jukoshin Ryu stellt zahlreiche taktische Optionen in Sichtweite seiner Praktikanten auf eine Weise, dass der Schüler immer jene Techniken findet, die sich am besten an seine Kondition anpassen. Es ist deswegen ein geeignetes System für die ganze Welt, unwichtig das Geschlecht oder die körperliche Kondition. Das was ihr sehen werdet in diesem Video, ist eine kleine Ansicht der verschiedenen Arten Kampfsituationen Köper an Körper zu entscheiden, wenn wir angegriffen werden mit oder ohne Waffen und wie schnell unseren Gegner auf eine Art zu verlangsamen, dass wir in einem Zustand sind unseren Kampf sofort weiterzuführen, wenn es nötig ist. Ich hoffe ihr genießt es. Wir sehen uns auf der Tatami(Judomatte)!

Ref.: • eDSAN1

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KAMPFKUNST BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. KAMPFKÜNSTE, KAMPFSPORTARTEN UND SELBSTVERTEIDIGUNG DVDs TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND DIGITAL VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4)

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Andere Stile-China ............................................................................................................................................. 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Andere Stile-Japan ............................................................................................................................................ 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Stock und Spazierstock .................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Andere Waffen .................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, militärische, Polizei .................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 81 - DVD Messerkämpf ...................................................................................................................................................... 83 - DVD Selbstverteidigung für Frauen .......................................................................................................................... 85 - DVD Andere Selbstverteidigung Stile ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Kampfkunste Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Weitere Kampfkunste Stile .............................................................................................................................. 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Andere Stile Korea ........................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kickboxen ......................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Andere Kontakt Sport ...................................................................................................................................... 124 - DVD Gesundheit - Wellness .................................................................................................................................... 126 - NEUE DVDs! .............................................................................................................................................................. 129

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NEUE DVDs!

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Risikosituationen Kampftechnik Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Leere Hände & Messer Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrische Gewalt Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho, erste Begegnung Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Verteidigung gegen Messer Ref. DVD/KMRED3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Schwertkampf Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Selbstverteidigung Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Waffen Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo, Meine Lieblingstechniken Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Kampf Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Stil Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Freier Stil Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & Anwendungen Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Messerabwehr Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ling Gar Kung Fu Selbstverteidigung Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Waffen Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen Das gerade Schwert Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan für Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Der Affenstab Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Der Mythos der Holzpuppe Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Richtig oder falsch? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Holzpuppe StraÃ&#x;enanwendungen Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Fortgeschrittener Kampf Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-China

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DVD Andere Stile-China

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Bodenkampf Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Aufrechte Techniken Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Odo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate Die Hand des Unendlichen Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Karate

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD Aikido Technik Ref. DVD/YAMA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, Mittelstufe und Fortgeschrittene Ref. DVD/KISEI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Classics Morihei Ueshiba Ref. DVD/BC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Leere Hände Ref. DVD/BC11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technik Ref. DVD/BC10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kobudo

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Leere Hände Techniken Ref. DVD/JH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Waffen Ref. DVD/JH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Leere Hände Ref. DVD/JH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-Japan

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DVD Andere Stile-Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Kurs abschlieÃ&#x;en Ref. DVD/HIRO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-Japan

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Verteidigung gegen Front Grabs Ref. DVD/NT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Verteidigung gegen Frontattacken Ref. DVD/NT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-Japan

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho, erste Begegnung Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Selbstschutz für Frauen Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Erste Hilfe Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Die 6 Ji Hände Ref. DVD/KYUSHO17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Takedowns und Kontrollen Ref. DVD/KYUSHO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Beinen Ref. DVD/KYUSHO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Kopf Ref. DVD/KYUSHO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Kรถrper Ref. DVD/KYUSHO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punkte auf den Armen Ref. DVD/KYUSHO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methoden Ref. DVD/KYUSHO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Messerangriffe Ref. DVD/KYUSHO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Selbstverteidigung Ref. DVD/VACIR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Selbstverteidigung Ref. DVD/GRACIE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Selbstverteidigung Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1 Ref. DVD/MANSUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KBJJ ioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Weiß-zu-BlauGürtel-Programm Ref. DVD/VACIR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Konditionierung Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Würfe und Selbstverteidigung Ref. DVD/GRACIE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1 Ref. DVD/REGO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. DVD/REGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Stock und Spazierstock

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DVD Stock und Spazierstock

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff Ref. DVD/NUNO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Kantenwaffentraining Ref. DVD/LAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Leere Hände Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single-Schwert Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Doppelstock Ref. DVD/ARN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Schwert & Dolch Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Fortgeschrittene Methode Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Die Methode von 0 bis 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Waffen

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DVD Andere Waffen

DVD Lameco Eskrima Single-Schwert Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Schwertkampf Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Schwert & Dolch Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Waffen

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

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DVD Pro, milit채rische, Polizei

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrische Gewalt Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Risikosituationen Kampftechnik Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Milit채rische SOG f체r Zivilisten Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Wie Sie Ihre eigene Leibw채chter sein Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Entwaffnungstechniken Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Taktiken Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Polizei Selbstverteidigung Ref. DVD/DPOL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Defensive Taktik der Handfeuerwaffe Ref. DVD/OMAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Europol Interventionstechniken Ref. DVD/CARTER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Konfliktübungen Ref. DVD/SARG12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Druckpunkte Ref. DVD/KAISEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Mehrere Angreifer Ref. DVD/SARG14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Der Schutz der Andere Ref. DVD/SARG15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Messerabwehr Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Police Waffen Ref. DVD/LEVI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professionelle Selbstverteidigung Ref. DVD/DEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Versteckte Waffen Professionelle Selbstverteidigung Ref. DVD/DEL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Bodenangriffe Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handschellenabwehr Ref. DVD/KAISEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Selbstverteidigung Ref. DVD/SARG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Taktiken Ref. DVD/SARG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Training mit Luftdruckwaffen Ref. DVD/SARG7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Polizei- & Militärmesserstraftat Ref. DVD/SARG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Polizei & Militärmesser Verteidigung Ref. DVD/SARG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professioneller Bodyguard Ref. DVD/AKIS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, militärische, Polizei

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Kampf Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Entwaffnungstechniken Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga RED Vol.3. Verteidigung gegen Messer Ref. DVD/KMRED3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Konzept & Pädagogik Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Entwaffnungstechniken Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Flugzeugsicherheit Ref. DVD/IDS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Messerangriffe Ref. DVD/AIZIK3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Der Überlebenswille Ref. DVD/IDS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga für Sicherheitsexperten Ref. DVD/IDS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Leere Hände Selbstverteidigung Ref. DVD/KAPAP8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Entwaffnung der Waffe Ref. DVD/KAPAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Messerabwehr Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Selbstverteidigung Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Systema

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DVD Systema

DVD RMA Systema SV Leere Hände & Messer Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Kampf Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Entwaffnungstechniken Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Messerkämpf

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DVD Messerkämpf

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Verteidigung gegen Messer Ref. DVD/NOVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Messertraining Ref. DVD/SARG13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Selbstverteidigung für Frauen

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DVD Selbstverteidigung für Frauen

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Selbstverteidigung der Frauen Ref. DVD/CYNTHI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Selbstschutz für Frauen Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

DVD Keysi Risikosituationen Kampftechnik Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrische Gewalt Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Entwaffnungstechniken Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Wie Sie Ihre eigene Leibwächter sein Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Entwaffnung der Pistole Ref. DVD/HOCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

DVD Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen Ref. DVD/MONTES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Verbale Selbstverteidigung Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Militärische SOG für Zivilisten Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Selbstverteidigung Stile

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kansen Ryu Selbstverteidigung Ref. DVD/KANSEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Flugzeugsicherheit Ref. DVD/AKIS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Selbstverteidigung Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

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DVD Jeet Kune Do

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Elemente des Angriffs Ref. DVD/JKDTIM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Bodenkampf Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Verteidigungstaktik Ref. DVD/SALVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, Meine Lieblingstechniken Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Regeln und Prinzipien Ref. DVD/PLANAS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Messerabwehr Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Polizeianweisung Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kajukenbo

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniken Ref. DVD/WHKD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Waffen Ref. DVD/KAJ6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 Die Trainingsmethode Ref. DVD/KAJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kampfkunste Vietnam

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DVD Kampfkunste Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Säbel und Halberd Ref. DVD/VIET5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts Ref. DVD/VOC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

DVD Selbstverteidigung für alle Ref. DVD/DON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Selbstverteidigung Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Psi Power für Kampfkünstler Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Abraรงar Ref. DVD/NOVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weitere Kampfkunste Stile

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Waffen Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Leere Hände Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Anwendungen Ref. DVD/PUM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Beintechniken Ref. DVD/TPT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Kämpfende Geheimnisse Ref. DVD/MAURI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Technik WHF Ref. DVD/FEH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Offizielles Programm Ref. DVD/HAPFET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Selbstverteidigung Ref. DVD/COMH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile Korea

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DVD Andere Stile Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Schwertkampf Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Messer kämpfen Ref. DVD/HWA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques Ref. DVD/CESAR10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai & Kick Boxing Boxsack Ref. DVD/CESAR8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran EllenbogenTechniken Ref. DVD/CESAR9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Wettkampfausbildung Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Selbstverteidigung Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Drache und Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kickboxen

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DVD Kickboxen

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Training mit Ausrüstung Ref. DVD/KARIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kickboxen

DVD Boxen für Kampfkünstler Ref. DVD/JEPSON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Olympisches Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Techniken Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sambo Techniken Ref. DVD/SAMB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting Ref. DVD/HUB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight Ref. DVD/HUB2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Kampftechniken Ref. DVD/SHOOT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professionel Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategien Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 &9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Kontakt Sport

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DVD Andere Kontakt Sport

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Olympisches Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Gesundheit - Wellness

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DVD Gesundheit - Wellness

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gewichte Training für Kampfsport Ref. DVD/SIMAC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Psi Power für Kampfkünstler Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Facial Yoga Natürliche Verjüngungsübungen Ref. DVD/FY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan für Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Gesundheit - Wellness

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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Kampfkunst Budo International 403 – April Teil 2 2020 by Budo International Martial Arts Magazine - Issuu