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Ref.: • Keysi-2

Justo Diéguez, Gründer der revolutionären Keysi Fighting Methode spricht in diesem ersten Video seiner Lehrserie verschiedene Aktionen- Reaktionen in Risikosituationen an. Unsere natürlichen Grenzen: Hände, Arme, Ellenbogen, Schultern, Schädel und Füße helfen uns bei dem Schutz unserer schwächsten Bereiche. Werden sie richtig eingesetzt, bilden sie ein schützendes flexibles und gelenkiges Gerüst, das sponatn und auf natürliche Art und Weise für uns arbeitet. Mithilfe dieser Flexibilität in Kombination mit dem Mechanismus des Körpers und seiner Fähigkeit zur Veränderung, können wir nicht nur ein Gerüst um uns herum aufbauen, sondern diese Werkzeuge auf beim Angriff verwenden. Justo Diéguez erklärt uns die Schlüsselpunkte um uns in einer Angriffssituation zu verteidigen und dieser mithilfe hammerharter Schläge, dem Pensaevo, Pensacodo, Pensachoque, Knien, tiefen Tritten und dem Verwenden alltäglicher Objekte, die wir als Waffe hernehmen können, zu entkommen. Wir werden somit drei Distanzen analysieren: kurz, mittel und lang. Außerdem die Arbeit der Vorwegnahme. Die körperliche Mechanik bringt uns bei explosiv zu reagieren und eine angemessene Distanz zu erreichen, aus der wir die Techniken anwenden können. Dafür dient das Training im Schatten mit Sack und Focus Gloves. Wir lernen jede Bewegung strukturiert anzuwenden und die Art und Weise mit der jeder Schlag auftrifft in einer bestimmten Situation zu verstehen. Wir können nie sicher sein, dass es auf der Straße passiert, aber es kann immer etwas geschehen. In diesem Falle sollten wir zu einer intensiven und explosiven Antwort fähig sein, um dieser Situation zu entkommen.

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„Sich wichtig zu fühlen macht einen nur lästig, ungeschickt und eitel. Man muss leicht und flüssig sein“ Carlos Castaneda

ie Klein sind wir alle! Unsere unwichtigen Leben füllen sich vor allem mit Bedeutung, weil wir sie, ob wir wollen oder nicht, in erster Person miterleben. Bei manchen ist dies, vertieft in ihre Rolle wie sie sind, sogar nicht einmal der Fall, sondern sie vertiefen sich in eine Rolle oder einen Traum und jagen ihrer persönlichen Überzeugung, Paranoia oder ihrem Melodrama hinterher. Aber wir alle müssen in unserer kleinen Welt, unter unserem Schleier, an einem bestimmten Punkt unser niederträchtigstes Naturell kennen. Auch wenn das nur eine Vorstellung ist, löschen wir diese schnell, sogar mit der Ausrede nach einem schweren Leben unseren persönlichen Mut zu halten, als Rechtfertigung eines Egos, welches kämpfen sollte und durch das Selbstwertgefühl stark und lebendig bleiben sollte. Was Castaneda brillant als die „persönliche Bedeutsamkeit“ definiert hat, ist, dass die Wahrheit am Ende eine betrügerische Falle ist, die uns konsumiert, umgarnt und verwirrt. Alles was dem Ego Mut macht und es aufrechthält, egal ob es positiv oder negativ ist, ist „persönliche Bedeutsamkeit“, ein Ausdruck, der, auch wenn ich ihn von nun an, nicht mehr mit Anführungszeichen schreiben werde, genau das für uns alle impliziert: Die persönliche Bedeutsamkeit sind die Gänsefüßchen, mit denen wir alles im Leben versehen. Es ist, als würden den Tatsachen in der Bilanz der Anstoß fehlen, damit wir sie nicht in Anführungszeichen setzen. Tatsächlich ist ein Ereignis, das für den einen schlecht ist, für jemand anderen vielleicht wunderbar. Die persönliche Bedeutung ist dafür zuständig die Adjektive in unseren Köpfen zu sortieren, den Bildern Farbe zu geben und sie wertvoll zu machen. Alles, was den Dingen Wert gibt, basiert auf dieser so sonderbaren Betrachtungsweise, die dazu in der Lage ist, das Schöne schrecklich zu machen oder den extravagantesten Anfall im Kontext der vollsten Normalität zu rechtfertigen. Obwohl nur die Menschen dieses magnetische Durcheinander an Adjektiven haben, endet jede Gesellschaft oder Kultur damit, sich um einen Komplex aus Normen zu versammeln, die sich wie als Ablagerung ihrer Erlebnisse einer moralischen Normative absetzen. Diese muss früher oder später von ihnen selber überwunden werden, wenn die beschützende Blase, die sie erschaffen, mehr als ein einengender Käfig, denn als ein Schutz wahrgenommen werden soll.

„Gewöhnliche Leute, sind dazu in der Lage, ihrem Repertoire neue Elemente hinzuzufügen, solange diese neuen Elemente nicht der grundlegenden Ordnung dieses Erfindungsflusses widersprechen. Wenn diese Elemente jedoch gegen diese Ordnung verstoßen, zerbricht der Verstand dieser Person. Das Repertoire ist der Verstand.“ Carlos Castaneda Wie kann man keine persönliche Bedeu t u n g haben? Wie kann man nicht mehr schutzlos vor diesem titanischen Feind sein? Es gibt nur einen Weg dafür; einen Weg, der beinhaltet, dass man aufhören muss, menschlich zu sein. Die Abneigung und der eigene Verzicht eines verzichtenden Priesters, ohne es zu sein, sollten sich mit einem abso l u t e n Beherrschen eines Ichs, was nicht mehr persönlich ist, vermischen. Aber was werden wir dann sein? Alles von etwas haben, von dem du nichts haben willst? Die Weisesten unter den Weisen sind eindeutig gekommen, um uns in diesem Punkt zu retten und unsere Seele vom Ego zu unterscheiden. Aber abgesehen von den semantischen Kniffen, ist für die Mehrheit diese Differenz nicht größer als die Flügeldicke eines Schmetterlings. Wie misst man a priori etwas, von dem du nicht weißt, dass es existiert, bis du es findest? Je höher es sich im Weg des Bewusstseins, des Lebens oder des Wissens auftürmt, desto offensichtlicher wird es, dass die Optionen verschwinden. Die Unterschiede werden immer subtiler, je mehr du dich radikalisiert, weswegen der Preis immer höher wird. Ein kleiner Fehler, wenn du einen Berg besteigst, ist nicht das Gleiche, wie ein Fehler, wenn du schon fast beim Gipfel bist. Deswegen schwächt der Weise seine Launen ab, passt seine Reaktionen an und misst seine Taten mehr, als ein Ignoranter dies tun würde, der Situationen wie ein Elefant im Porzellanladen begegnet. Mehr Kontrolle mit größerer Abneigung? Es scheint, als wären das zwei vollkommen gegensätzliche Tugenden, egal was der Weg des Wachstums ist, den deine Füße dich führen. Wir können nicht groß werde, ohne, dass beide Dinge in unserer Seele gewohnt haben, weil weder die eine noch die andere vorgetäuscht oder gekünstelt sein kann. Sich in diesem Punkt zu betrügen ist immer gefährlich, da die persönliche Bedeutung verschiedene Formen annimmt und alles im Namen unseres Verständnisses rechtfertigt, immer subjektiv, immer relativ. Schmelztiegel alles Guten und Schlechten des Menschen, das Gute und das Schlechte, weit davon entfernt schwarz oder weiß zu sein, kann es auch in alle vorstellbaren Grauschattierungen hineingleiten und in seinem Fluss die Verwirrung, der wir unterlegen sind, darstellen. In unserer kleinen Welt ist es am Ende und auf überraschende Weise ein Kind, was entscheidet.

Keysi Nach der spektakulären Zustimmung für sein erstes Video mit Budo gab es viele Anfragen an Justo Dieguez nach einem KEYSI Video, welches seinen Fokus auf die Technik des Stils legt. Die vielen Verpflichtungen von Justo, haben auf die Erscheinung warten lassen, aber heute habe ich die Freude euch ein Anleitungsvideo des Keysi präsentieren zu können. In diesem Artikel gibt uns Justo eine Einführung in die einzigartigen und erstaunlichen Ursprünge, die hinter dem Reifungsprozess dieses Systems stecken und welche direkt mit seiner persönlichen Erfahrung seit seiner Kindheit verknüpft sind. Es ist eine einzigartige und faszinierende Geschichte, eine Reise ins Innerste und die Traumata eines Kindes, welches Mobbing ausgesetzt war, und seinem Kampf, sich selber zu übertreffen, um sich vor aussichtlosen Situationen zu schützen. Er spricht vom Schmerz einer schwierigen Kindheit, von einem Suchenden, der buchstäblich aus den Minen entkam, um internationalen Erfolg als Meister zu erreichen, und indem er Filme wie „Batman, the Dark Knight“ choreografiert, wobei er einen neuen Stil öffnet, Kämpfe zu filmen, welcher ein ums andere Mal nachgeahmt wurde. Es ist die Geschichte eines Kämpfers, eines Mannes und seines Schicksals, eines Meisters, der dazu berufen ist, einen Einfluss auf viele zu haben. Alfredo Tucci „Ein Schwert macht keinen Krieger, ein Krieger mach das Schwert“ Justo Diéguez

Keysi, warum? Ich muss damit anfangen, zu sagen, dass das Wort Keysi kein orientalischer Name ist, sonder n die Transformation von drei spanischen Wörtern: „Que y sí“ (Was und ja). Es hatte seinen Anfang schon sehr viel eher, als dass es zu einer Methode wurde; es war die Situation eines Kindes, das die Eltern darin verbessern wollten, ein schlecht ausgesprochenes Wort richtig zu sagen. Wenn meine Elter n mir sagten „du musst das machen“, antwortete ich bestätigend (qui sí). Das Richtige wäre „Que si!“ gewesen. Meine Mutter entschied, mich zu verbessern und mir beizubringen, was ich sagen musste (que…y sí…). Ich mit der Naivität eines Kindes übersetzte es auf meine Weise und antwortete „Queysi“ (sic). Meine Mutter wurde meiner Dickköpfigkeit leid und beließ es dabei, aber als

Text und Photos: Justo Diéguez

Folge bekam ich den Spitznamen „queysi“ (sic) und Jahre später veränderte ich nur noch das „K“. Ich bin am 12. Oktober 1957 geboren und wuchs in einem kleinen Bergmannsdorf namens Ultrillas in der Provinz Teruel auf. Es war ein sehr spezielles und hartes Dorf, „dort lernst du, dich zu verteidigen oder leidest an den Konsequenzen“. Ich bin schon in sehr jungen Jahren Zeuge von einigen brutalen Situationen geworden und mir wurde schon sehr früh klar, dass ich von diesem Ort entkommen musste, wenn ich etwas aus meinem Leben machen wollte. Aus diesem Grund schickten mich meine Eltern auf meine Bitte hin im Alter von 10 Jahren auf ein SalesianerKloster, wo ich drei Jahre verbrachte. Nach dieser Zeit, ohne dass ich eine Antwort gefunden hätte und da ich ein mangelhafter Schüler war, kam ich nach Hause zurück. Als ich 14 wurde, fing ich an in den Kohleminen zu arbeiten. Minen sind ein harter und schwerer Ort für ein Kind von gerade mal 14 Jahren. Es ist ein Ort voller gewalttätiger und erbarmungsloser Männer,

Keysi welche ohne Angst vor Beschuldigungen oder Konfrontationen leben. Es war zu dieser Zeit, als ich mir, auch wenn ich immer noch ein Kind war, das Ziel setzte, niemals ein Opfer zu werden. Dies war definitiv eine extrem brutale Zeit in meinem Leben.

Die Keysi Methode und ihre Werkzeuge Ich kann euch nicht von der Keysi-Methode und ihren Techniken erzählen, ohne von ihrem Entstehungsprozess und ihrer Geburt zu sprechen. Ich folge der Quelle meiner Erinnerungen, dank derer die Methode entstanden ist. Keysi ist ein Name, der die Zeit im Leben eines Menschen darstellt, in der die Unschuld eines Kindes, voller Illusionen, die Welt erobern kann, in der man von dem Bedürfnis angetrieben wird zu suchen und zu entdecken. Es ist eine Reise ins Ungewisse unserer Leben, es ist die Erinnerung daran wer du bist und woher du kommst, ohne Ausschmückungen, von dieser Unschuld, dieser Frische zu wissen, wer du bist, wo du bist und wohin sich dein Leben richtet. Das war es, was mich dazu inspirierte mein Baby „Keysi“ zu nennen und es bleibt aus vielen Gründen meine Quelle der Inspiration, vielleicht weil ich eine Kindheit hatte, in der ich täglich irgendeiner Art Mobbings oder verbaler Konfrontation ausgesetzt war und keins davon eine Option war. Ich war ein Kind, dass Tag für Tag durch die Situationen, denen ich mich konfrontieren musste, abgehärtet wurde, aber ich war gleichzeitig rebellisch und nonkonformistisch, ich wollte mehr. Ich erinnere mich an einen Tag, an dem ich mich, bei einer Auseinandersetzung mit anderen Kindern, in Fetalposition auf dem Boden wiederfand. Meine Hände bedeckten meinen Kopf und meine Beine waren maximal an meinen Brustkorb angezogen, wobei ich mir dachte, dass ich, je kleiner ich mich machte, umso weniger Schläge

„Aus diesem Grund schickten mich meine Eltern auf meine Bitte hin im Alter von 10 Jahren auf ein Salesianer-Kloster, wo ich drei Jahre verbrachte.“

„Wir haben acht natürliche Barrieren. Hände, Arme, Ellenbogen, Schulter, sogar den Schädel und die Beine, die uns dabei helfen unsere schwächeren Bereiche zu beschützen. Wenn man diese Barrieren richtig benutzt, bilden sie ein flexibles und beweglichen Verteidigungsgerüst, welches auf spontane und natürliche Art und Weise für uns arbeitet.“

abbekommen würde. Aber die Wahrheit ist, dass ich viele Schläge abbekam und als ich an diesem Tag heimging fühle ich mich so machtlos und erschüttert, dass ich direkt in die Küche ging und mich unterm Tisch versteckte. Dort weinte und strampelte ich, voller Wut und Machtlosigkeit.

Ein Tag unter dem Tisch: Ich legte mich hin, müde vom weinen und umarmte mich in Fetalposition; ich weiß nicht warum, aber in einem bestimmten Moment erkannte ich, dass ich mich in der gleichen Position befand, wie als ich mich während dem Kampf beschützt hatte. Mit den Händen vor dem Kopf und die Beine an meinen Körper angezogen. Ein Gedanke ging mir durch den Kopf und ich richtete mich so schnell auf, dass ich fast den Tisch mit meinem Kopf zerbrach. Ich sah mich selber auf dem Boden, umgeben von Kindern, und obwohl es nur meine Vorstellung war, war ich so sehr zwischen meinen Armen und Beinen versteckt, dass ich nicht dazu in der Lage war, meine Augen zu öffnen und mich umzuschauen. Über einen längeren Zeitraum hinweg,

fand ich keinen Ausweg aus der Situation. Meine Angst davor, dass sie mich schlagen würden, war viel größer als mein Bedürfnis einen Ausweg zu finden. Immer wieder legte ich mich unter den Tisch und zog meine Beine an meinen Körper, mit meinen Händen über meinem Kopf gefaltet und langsam fing alles an, sich von innen nach außen zu kehren, und einen Sinn anzunehmen: Ich legte mich so zusammengekrümmt auf die linke Seite, von da drehte ich mich auf den Rücken und danach auf die rechte Seite, und ich fing an zu fühlen, dass unter diesem Tisch ein Raum war, eine Welt in dieser für mich so unbekannten und attraktiven Welt, eine Welt mit Macht, die mir ein gutes Gefühl gab und ich fing an das alles zu genießen. Dieser ganze Prozess brachte mich zum entflammen und diese Leidenschaft wurde zu einem Ritual, das ich genoss, ein Ritual, bei dem ich Dinge in mir entdeckte, die ich mir nie hätte vorstellen können.

„Immer wieder legte ich mich unter den Tisch und zog meine Beine an mein.“en Körper, mit meinen Händen über meinem Kopf gefaltet und langsam fing alles an, sich von innen nach außen zu kehren, und einen Sinn anzunehmen.“

Keysi

„Ich erinnere mich an einen Tag, an dem ich auf dem Schulhof war. Ich lag auf dem Boden, umgeben von Kindern, die dazu bereit waren, mich zu schlagen. Ich bewaffnete mich mit Mut und öffnete die Augen.“

Natürlich geschah das Ganze nicht von einem Tag auf den Anderen, es war ein langsamer Prozess, der sich zwischen meinem 6. und 10. Lebensjahr abspielte.

Ich bewaffnete mich mit Mut und öffnete die Augen Ich erinnere mich an einen Tag, an dem ich auf dem Schulhof war. Ich lag auf dem Boden, umgeben von Kindern, die dazu bereit waren, mich zu schlagen. Ich bewaffnete mich mit Mut und öffnete die Augen. Während meinen Sessions unter dem Tisch, hatte ich entdeckt, dass ich, wenn ich die Augen nicht öffnete, nicht wissen konnte, wo die Tischbeine waren und es war keine gute Idee im Dunkeln zu tappen; ich musste wissen und sehen, wo sie sind, um reagieren und meine Hände benutzen zu können. Beim Öffnen meiner Augen überraschte mich der enorme Aufruhr um mich herum. Schubser, Griffe, Gezerre und zwei Kinder auf mir. Aus meiner Perspektive war alles ein Chaos und die zwei Kinder auf mir, ließen mir keinen Bewegungsspielraum. Ich musste da rauskommen! Ich versuchte mich aufzurichten und das tat ich, indem ich eines der Kinder am Knöchel griff, was mir dabei half mich umzudrehen und zu versuchen, auf die Knie zu kommen. Mein Erfolg dauerte einen kurzen Moment, weil sie mich sofort wieder umwarfen, aber in diesem Moment, gab es etwas, was mich erneut überraschte und

Keysi mein restliches Leben prägen sollte. In dem Moment, in dem meine Hand nach dem Knöchel meines Gegners griff, war mein Gesicht ohne Schutz und als Folge trug ich einen kräftigen Schlag ins Gesicht davon. Der, der mich schlug, hielt nicht einmal an, um darüber nachzudenken (… er hat seinen Schutz aufgegeben… jetzt kann ich zuschlagen…), sondern es kam einfach dazu. Dies gab mir viel zu denken, tatsächlich ist es weiterhin ein Bestandteil meiner andauernden Analysen, eine Analyse, die ich heute „Türen und Fenster“ nenne.

Ein Verteidigungsgerüst, die Türen Wir haben acht natürliche Barrieren. Hände, Arme, Ellenbogen, Schulter, sogar den Schädel und die Beine, die uns dabei helfen unsere schwächeren Bereiche zu beschützen. Wenn

„Eine weitere Entdeckung fand statt, als ich verstand, wie verwundbar wir sind, und zwar als ich begriff, dass es keine perfekte Deckung gibt.“

Keysi man diese Barrieren richtig benutzt, bilden sie ein flexibles und beweglichen Verteidigungsgerüst, welches auf spontane und natürliche Art und Weise für uns arbeitet. Diese Flexibilität, welche dank der Körpermechanik und ihre chamäleonhafte Fähigkeit sich an dauer nde Veränderungen anzupassen, entsteht, bildet nicht nur einen Schild um uns, sondern erlaubt uns auch genau diese Werkzeuge für einen Angriff zu nutzen.

Flexibel und gelenkig die Fenster Ich hatte schon entdeckt, dass es Konsequenzen hatte sich zu verteidigen und ich wusste nicht, wie ich dieses Dilemma lösen sollte, aber ich wusste, dass ich, um mich in jeder Situation bewegen zu können, lernen musste zu beobachten und das wichtigste Werkzeug in einer riskanten Situation zu benutzen, und zwar die Sicht.

Keysi „Eine Lebensform des Wachstums, die noch heute meine Kreativität inspiriert und tausende von Keysi-Praktizierende inspiriert.“

Stell dir vor, du bist in einem Haus und du zeigst dich am Fenster. Ich musste lernen durch dieses Fenster zu sehen und nicht nur zu sehen, sondern auch, wie ich es schloss, ohne aus der Deckung zu gehen. Die Fenster sind Löcher, die als Folge dieser Barrieren entstehen und die uns als Gucklöcher aus dem inneren unseres Schutzschildes helfen.

Die Hebel entdecken Jeden Tag, wenn ich aus der Schule nach Hause kam, kroch ich, ohne nachzudenken, unter den Tisch. Ich war besessen davon, jede Situation zu analysieren und ich suchte einen Weg, zu verstehen, was ich getan hatte und warum es dann auf diese Weise verlaufen ist. Ich fing in meiner Rückenposition mit meiner Rutine an und beendete sie sitzend, dafür benutzte ich meine natürlichen Hebel. Ich rollte über meinen Rücken/meine Schultern, Arm und Hand, um einen Hebel zu formen, der mich in aufrechte Position drückte. Dort konnte ich erkennen, wie ich mich über meine Schultern abrollen konnte, wobei ich die 4 Tischbeine als Anhaltspunkt hatte. So gab ich ihnen Nummern, und während ich sie zufällig durchnummerierte, war es mein Ziel, mich über meine Schulter zu rollen und meine Beine nach vorne, zwischen diesen Tischbein (den gegenüberliegenden) und meinen Kopf zu bringen. Dies lehrte mich eine weitere Lektion, die ich nicht ignorieren sollte: Obwohl ich nur meine Beine zwischen dieses Tischbein und meinen Kopf brachte, so beschützte ich mich in Wirklichkeit nur vor einem Gegner.

Keysi Was passiert mit den drei verbleibenden Beinen? Hinter meinem Kopf war ein weiteres Tischbein und zu beiden Seiten meines Körpers auch. Wie konnte ich mich vor mehreren Angreifern beschützen? Eine weitere Entdeckung fand statt, als ich verstand, wie verwundbar wir sind, und zwar als ich begriff, dass es keine perfekte Deckung gibt. Dieser neue Befund brachte mich zum Entdecken verschiedener Möglichkeiten und vergrößerte meine Neugier noch mehr. Ich entdeckte, dass ich, wenn ich meine Arme als Hebel benutzte, in dem Moment, an dem ich nach dem Tischbein griff, einen größeren Impuls erzielen würde, um herauszukommen oder meine Position zu verändern. So fing ich an zu erkennen, dass ich aus der Rückenlage heraus nicht nur meinen Körper drehen und meine Beine zwischen einen Gegner und mich bringen konnte, sondern auch mit der Hebelwirkung meines Arms meine Situation von liegend zu sitzend verändern konnte, oder den Armhebel gleichzeitig benutzen konnte während ich den Fuß des Gegners griff, sodass ich zusätzliche Energie gewinnen würde, um mich hinzusetzen oder mich mit größerer Wucht drehen zu können. Mit jedem Tag war ich motivierter, kreativer und dieser Prozess wuchs und entwickelte sich weiter wie eine Lawine. Tatsächlich störten mich diese Konfrontationen nicht; ich wusste, dass danach der Moment der Analyse kommen würde, und unter Weinen und Tränen, wusste ich, dass ich er neut dort, unter diesem gesegneten Tisch sein würde. Ich habe in diesem Artikel aus meiner Erwachsenenperspektive gesprochen und mit einer Erfahrung, die ich natürlich mit acht oder zehn Jahren noch nicht hatte. Dies ist der erste von verschiedenen Artikeln, in denen ich euch von diesem unglaublichen Abenteuer erzählen werde, einer Lebensform des Wachstums, die noch heute meine Kreativität inspiriert und tausende von Keysi-Praktizierende inspiriert. Eine Form die Selbstverteidigung aus dem inneren des Menschen und mit einem Ziel zu verstehen: Die persönliche Entwicklung und folglich die Realität auf der Straße zu verstehen, wo der Angreifer, der Räuber, zur Beute wird, und das Opfer, die Beute, zum Räuber wird.

Interview Fortsetzung des “Videointerviews” von unserem Direktor mit Sifu Salvador Sánchez, welches über den beigefügten Link eingesehen werden kann. Im Interview stellt Sifu Sánchez offen seine Gedanken über verschiedene Aspekte der Kampfkünste im Allgemeinen und über Wing Tsun im Speziellen vor. Das Ganze geschieht auf eine offene Weise und stellt manche der kontroversesten Punkte, wie z.B. das Thema Tradition versus Modernität, in Frage. Auch wenn die Themen im Rahmen seiner eigenen Erfahrung in der Kunst von Yip Man analysiert werden, besitzen sie einen viel weiteren Blickwinkel, da sich diese Angelegenheit auch in anderen Systemen wiederholt. Sehr interessant! Lasst euch das nicht entgehen!

Alfredo Tucci: Ja, weil man sich am Ende die Frage stellt: Stimmt das nicht? Tradition oder Modernität? Aber ist das wirklich eine Frage, die man sich stellen muss? Weil, wie du gesagt hast, im Grunde genommen gibt es unter der Sonne nichts Neues, nicht? Weil es letzten Endes so scheint, als ähnelt diese Angelegenheit der Mode, in der sich alles wiederholt, alles kommt wieder und ähnelt letztendlich dem, was es in irgendeinem Moment mal war…dies bringt einen dazu, sich zu fragen, ob es wirklich etwas Neues gibt. Sifu Salvador Sánchez: Ich sage immer, dass uns die Ideen überleben werden. Sogar uns selber! Und die Leute lachen immer und fragen mich: Warum sagst du das? Ja, die Ideen werden sogar unsere Meinungen überleben. Die Kunst des Krieges hat sich in 2500 Jahren nicht verändert, kein bisschen. Die Militärtechnologie hat sich verändert, zum Beispiel in der Hinsicht, dass früher jeder ein Schwert oder einen Degen getragen hat, was heutzutage niemand mehr tut. Stattdessen trägt man Feuerwaffen und in fünfzig Jahren, ich weiß nicht… wird es was Neues geben. Aber die Idee von einem Kampf an sich, ist die Vorstellung von zwei Individuen, die kämpfen, die sich mit vier Extremitäten gegenübertreten und mit etwas dickem oben drauf, und zwar dem Kopf, etwas, was theoretisch alles dirigiert… das hat sich nicht geändert… Alles ist wie vor fünfzig Jahren, vor 1500 Jahren, und deswegen irren sich diejenigen, die sagen, dass die traditionellen Kampfkünste nichts mehr bringen.

Wing Tsun Warum sollten sie einem nichts mehr bringen, wenn es doch Elemente, Formen der Entwicklung und des Kampfes waren, mit denen du das Leben bestreiten konntes? Das macht keinen Sinn. Das was sich meiner Meinung nach weiterentwickeln sollte, sind die Trainingsmethoden. Sie sollten sich weiterentwickeln, um einerseits die Methoden und andererseits die Sportarten von heute zu erreichen, wie z.B. das MMA, was für mich ein Segen ist, auch wenn es andere als die Ausgeburt des Teufels erachten. Jedoch sind das MMA und die Kontaktsportarten entstanden, um ein Gegengewicht, und dadurch ein Gleichgewicht zwischen Modernität und Tradition zu schaffen. Nichts Neues unter der Sonne, wie du sagst, aber wir können die Art, wie wir trainieren, wie wir das Training fokussieren, verändern und das ist heutzutage Teil unseres Geschäfts und wir werden uns nicht selbst damit betrügen, dass Kampfkunst Muße und Spaß ist… Es ist vor allem Gesundheit und Wohlbefinden, aber die Techniken haben sich nicht verändert, weswegen ich den Grund nicht verstehe, warum man sich positionieren muss und entweder traditionalistisch oder modernistisch sein muss. Nein! Ich bin weder das eine noch das andere! Ich habe mich dazu entschieden, beides zu sein. Alfredo Tucci: Was ist es, was das Brazilian Jiu-Jitsu hat und das Wing Tsu nicht? Sifu Salvador Sánchez: Das Wing Tsun hatte niemals Bodenkampftechniken, vielleicht wegen der Natur des Ursprungs, wo der Stil entstand und zwar im Süden Chinas,

„Die Militärtechnologie hat sich verändert, zum Beispiel in der Hinsicht, dass früher jeder ein Schwert oder einen Degen getragen hat, was heutzutage niemand mehr tut. Stattdessen trägt man Feuerwaffen und in fünfzig Jahren, ich weiß nicht… wird es was Neues geben. Aber die Idee von einem Kampf an sich, ist die Vorstellung von zwei Individuen, die kämpfen, die sich mit vier Extremitäten gegenübertreten und mit etwas dickem oben drauf, und zwar dem Kopf, etwas, was theoretisch alles dirigiert… das hat sich nicht geändert…“

wo es nicht diese Art von Plünderern gab. Letzten Endes ist das brasilianische Jiu-Jitsu und auch das Grappling wegen dem Kimono sehr zuversichtlich… Jedes Kampfsystem bringt einem Wing-TsunPraktizierenden oder auch einem Praktizierenden einer anderen Kampfkunst verschiedene Dinge: Auf technischer Ebene schult es einen, wie man mit einem Griff kämpft. Am Ende scheitern die traditionellen Systeme, da sie sich so sehr vom Druck entfernen, vom echten Druck des Feindes, dass sie die Kunst des Kämpfens denaturalisieren. Wenn es keinen Druck gibt, kannst du alles machen, was du willst. Techniken, die sehr auffällig, schön… sind. Du kannst dich verkünsteln… aber der Druck erlaubt dir dies nicht. In diesem Punkt zeigt dir das Brazilian Jiu-Jitsu, das Grappling, Kämpfe im Allgemeinen, dass der Druck immer da sein wird! Es ist eine Schwingung, eine Lektion des Taoismus! Den Druck hat entweder der Feind, oder du, einer ist der Yang, der andere das Yin… einer ist der Überläufer, einer der Wächter… Im Wing Tsun greift einer an, der andere verteidigt… egal wer, man muss damit leben, weil das der Weg der Entwicklung ist. Man entwickelt sich nur im Kampf, indem man mit dem Druck lebt und ihm gerecht wird. In diesem Aspekt zeigt dir das Jiu-Jitsu, das Grappling, der Kampf, egal welcher, der Sambo, der griechischrömische oder das Wrestling genau das. Jedoch ist das, was für mich das Wichtigste ist (Für mich und für jeden Praktizierenden der traditionellen Kampfkünste!), das, was bei mir am meisten seinen Beitrag leistet, und zwar, dass es dich mental „alles was du hast“ verlieren lässt.

„Den Druck hat entweder der Feind, oder du, einer ist der Yang, der andere das Yin… einer ist der Überläufer, einer der Wächter… Im Wing Tsun greift einer an, der andere verteidigt… egal wer, man muss damit leben, weil das der Weg der Entwicklung ist.“

Interview Ein Praktizierender der traditionellen Kampfkünste ist immer „am gewinnen“, er gewinnt immer. Ein Schüler greift dich seinerseits an, du stellst dein Können zur Schau, machst deine Techniken und besiegst ihn. Im Kampf gibt’s das nicht! Im echten Kampf kämpfst du jeden Tag, gewinnst und verlierst, und so wird das vom gewinnen oder verlieren wieder zu etwas Natürlichen…weil es im Leben so ist, einmal gewinnst du… ein andermal verlierst du… je nach dem, wer dir gegenübertritt… Für mich ist das etwas Gesundes, etwas gutes für einen Kampfkunstpraktizierenden, der sich entwickeln möchte, der dem Budo-Weg folgen möchte und der sich, bis er alt ist, verbessern möchte. Wenn du das nicht hast, ist es krank sich daran zu gewöhnen, nur zu gewinnen, es ist ungesund, aber nicht viele denken: Wie werde ich verlieren? Schau… manchmal gewinnt man, manchmal verliert man… und für mich sind diese beiden Aspekte, der Aspekt des Drucks und natürlich der mentale Aspekt, der größte Beitrag beim Kämpfen lernen. Und ich glaube, dass das viel ist! Für mich, und ich bin überzeugt, dass dies für jeden Praktizierenden der traditionellen Kampfkünste gilt, lehrt das Trainieren des Kämpfens einen Bescheidenheit. Alfredo Tucci: Dennoch unterrichtest du nur Wing Tsun… es scheint, als wäre deine berufliche Karriere sehr in diese Richtung ausgerichtet… Sifu Salvado Sánchez: Ja, absolut… und aus einem sehr einfachen Grund… Viele fragen mich: Was gefällt dir mehr? Das ist, als würde man fragen: Wen magst du mehr, Mama oder Papa? Ich bin im Wing Tsun großgeworden, das Wing Tsun hat mir alles gegeben; ich liebe das Wing

Wing Tsun Tsun, aus Leidenschaft, aber ich habe außerdem eine Verpflichtung. Auf meinen Schultern lastet eine Linie. Das ist für viele etwas veraltetes, aber für mich ist es wichtig. Mir hat das Wing Tsun Kung Fu alles im Leben gegeben, was ich bin… es erlaubt mir, dass ich inzwischen mein Haus haben kann, meine Familie, vom Unterrichten und von meinen Schulen leben kann. Das impliziert, dass ich eine Verpflichtung damit habe, auch auf Ebene der Tradition. Die Tradition ist die Weitergabe von Wissen, was aus reinem Zufall zu mir gekommen ist. Aber das Wissen ist nicht meins; das Wissen kam zu mir, gehört mir jedoch nicht. Ich muss es an andere weitergeben, auf die bestmöglichste und reinste Art und Weise. Deshalb wird

mir manchmal auch gesagt: Aber könnten Sie nicht mehr Schüler in Ihren Schulen haben, wenn Sie auf andere Art und Weise handeln würden? Ja, aber was ich niemals machen werde ist das, was ich mache zu erniedrigen. Ich werde das Wissen, dass bis zu mir gekommen ist nicht prostituieren… ich werde versuchen mein Bestes zu tun und es anderen weiterzuvermitteln. Wenn der Preis, den ich dafür bezahlen muss, ist, dass ich nicht die Schule mit den meisten Praktizierenden auf der ganzen Welt haben kann, ist mir das egal. Es geht im Leben nicht nur darum zu nehmen, sondern man muss wissen, wie man gibt, und ich spüre, dass ich meine Verantwortung erfüllen muss und ich glaube, dass das nur auf diese Weise geschehen kann.

In Tong Long Pai, patience, mutual respect, intellectual curiosity, dedication and willingness to sacrifice are absolute requirements. There is no fast track. Students begin to learn fundamental exercises that are meant to create muscle memory and structure, and to inculcate our fighting principles. As the arduous work become harder and harder, the exercises get gradually more complex and demanding. The practice of movement, timing and repetition help develop understanding and finally reveal their intention. Progression builds on a solid foundation, and with a good basis everything is possible in Martial Arts. Our art form is unique, effective and efficient. Training strengthens the body from the tendons and ligaments, to muscles and bones. While practicing, we do not mind being hit because we like to make contact. We do not train specific blocks or attacks. Our Martial Arts system allows us to borrow the strength from our opponents and retur n it to them multiplied. The core of our style puts the emphasis on controlling the center line, keeping everything attached through the use of sticky hands and footwork. We do not anticipate the opponent's blows, but react to any attack, however it might be launched. The principle here is contact. The impact of our blows reverberates within the point of contact with the opponent's body magnifying the damage, and our Kung Fu becomes a bullet. As Sifu would say, "there is neither defense nor attack, only Kung Fu".

Ref.: • SAPIR 1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • SPeK-1

Sijou van der Spek ist Gründer des Gham Long Pai Systems aus dem Kung-Fu, einem Stil, der sich seit mehr als 35 Jahren beständig weiterentwickelt und Einflüsse aus dem Shaolin Kung Fu, Kempo, Choy Lee Fat, Yi Hsin Tao, Mok Gar Kung Fu und Kyokushinkai Karate in sich trägt. Um das System weiter zu entwickeln und zu aktualisieren, fügte man Elemente aus dem Jeet Kune Do und Wing Chun, Pancrase und MMA, Kick und Thaiboxen, Muay Boran, Pangamot, Kali, und dem philippinischen Knife Fighting hinzu. In seinem Eifer des Verbesserns und Innovierens nimmt Sijou van der Spek, selbst R ä p r e s e n t a n t zahlreicher Stiftungen, weiterhin Unterricht bei seinen Meistern: GM S.B. Lee (Yi Hsin Tao Kung Fu), GM F. S t r o e v e n (philippinische Martial Arts & SCS System), Shihan L. Verhoeven (Police self-defense & Arrest techniques) und Master C. Mok (Mok Gar Kung Fu). In dieser ersten Arbeit werden die Formen 1, 3 und 4 und die grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken der Selbstverteidigung gezeigt, erklärt und in ihren Variationen demonstriert. Außerdem werden spezielle Techniken erklärt für Situationen, in denen das Handgelenk festgehalten wird und bereits fortgeschrittene Techniken in verschiedensten Situationen, wie bei Strangulation, Waffenangriffen oder wenn man sich auf einem Stuhl sitzend befindet. Ein vollständiges, innovatives System, welches sich in beständiger Evolution und Entwicklung befindet.

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Bugei

Kampfsport…. In Zeiten der Arroganz! „Ich bin auf dem Weg meiner letzten Reise, ein großer Sprung in die Dunkelheit.“ Thomas Hobbes

Die orientalische Wissenschaft ist, im Gegensatz zur westlichen der Meinung, dass der wahre Meister Ve r ä n d e r u n g e n hervorruft und nicht zögert sich über den Schüler zu stellen, damit sich dieser zu einem, noch besseren Menschen wird. Trotzdem wurde viel und wird immer noch verwechselt. Das moderne Leben wird als Unterstützung betrachtet und der Technik wird keine große Beachtung mehr geschenkt, sie perfektioniert die materielle Verfassung.

„Es schwer zu erreichen, dass sich ein kollektiver Geist (ausschließlich von externen Werten geprägt), einer sinnvollen Illusion unterwirft und die Wahrheit des Trainings begreift. Aber es gibt diejenigen, die dafür sorgen, dass unser persönliches Erlebnis unerträglich wird.“

Bugei gal bei welcher sportlichen Praxis, unabhängig von Kultur, Rasse, Geschlecht, etc. erhält das Leben einen neuen Aspekt und wir passen uns den Gegebenheiten an. Die Zurückstrahlung, die bei der Beziehung zwischen Meister und Schüler entsteht, kann die Idee einer körperlichen oder irdischen Konstruktion niemals aufhalten. Beachtet man auch das menschliche Zusammenleben, dann muss man sich in anderen Dimensionen anpassen. Deswegen können wir die bestehende Beziehung zwischen demjenigen, der einen Weg zur „Selbstüberwindung„ sucht und jemandem der kaum versucht andere zu besiegen. Dieser vermeidet ein kompetitives und eitles Umfeld. Ich wurde einmal von einem sehr eitlen Schüler gefragt: „… Wenn Herr Soundso gesagt hat, dass ich das Niveau erreicht habe Lehrer zu werden, warum kann ich die Prüfung dann nicht machen?„ „Es ist ganz einfach„, antwortete ich ihm. „Dir fehlt das allerwichtigste: Die Bescheidenheit!„ Eine gute Technik zu haben ist nicht besonders schwer. Alles was mithilfe von Wiederholung „konstruiert„ werden kann, ist nichts weiter als eine Schulung. Es schwer zu erreichen, dass sich ein kollektiver Geist (ausschließlich von externen Werten geprägt), einer sinnvollen Illusion unterwirft und die Wahrheit des Trainings begreift. Aber es gibt diejenigen, die dafür sorgen, dass unser persönliches

„Ich wurde einmal von einem sehr eitlen Schüler gefragt: „… Wenn Herr Soundso gesagt hat, dass ich das Niveau erreicht habe Lehrer zu werden, warum kann ich die Prüfung dann nicht machen?“

Bugei Erlebnis unerträglich wird. Diese merkwürdige Beteuerung und darauf folgende Überlegung bringt uns an den Punkt, an dem unsere Flexibilität für Konsequenzen gefragt ist oder wir unsere Sicht sogar über die Formen hinaus erweitern müssen. Als Teil einer Zerlegung von Handlungen, auf dem Weg eigener folglich Offensichtlichkeit, verdient man den Fall oder Triumph. Auf dieser Welt so präsente Erscheinung. Nicht auf dem Jetzt basiert das menschliche Leben und Schicksal des Menschen. Es geht auf und ab, man besiegt und wird besiegt… Dieses Schicksal wird uns seit jeher erzählt und wir haben es immer noch nicht gelernt. „Die Bräuche entstehen aus Angewohnheiten heraus, die zum Charakter werden.„ sagte Thomas Hobbes. Ich habe viele Male gesehen und darüber nachgedacht, wie die Arroganz Teil der menschlichen Trauer ist. Sei es ein Freund, Schüler, Bekannter oder Elternteil… In der modernen Zeit hat uns das Schicksal der Arroganz in eine Realität getrieben, die über Unzuverlässigkeit und Schmerz hinausgeht. Jeder empfindet ihn auf andere Art und Weise und lässt ihn seine

„Es ist ganz einfach“, antwortete ich ihm. ‘Dir fehlt das allerwichtigste: Die Bescheidenheit!’“

Bugei Wahrheiten überdenken (zum Guten und zum Schlechten) und Träume neu gestalten. Ich glaube fest, dass es notwendig ist, dass jemand, der arrogant oder ignorant ist, die Konsequenzen seines Handelns sieht. So gesehen existiert ein zu findender Übergang, eine greifbare Realität, die die Welt leben sollte. In jedem Falle sollte der Meister derjenige sein, der dem Schüler den Weg vorgibt (nichts sonst). Das Leben basiert auf wichtigeren Motiven, für die man die Wolken der Vergangenheit und Gegenwart beiseiteschieben sollte und auf eine ungewisse Zukunft zusteuert. Viele wissen wie schwer es ist voran zu kommen. Der Meister weiß, wann es Zeit für eine Pause ist, Zeit nicht weiter zu unterrichten… Der Grund dafür ist einfach: Frei sein! Und zwar ebenso Schüler wie Lehrer stimmen in derselben Realität überein, die uns die Möglichkeit gibt uns zu verbessern, gerechter, wahrhafter mit uns selbst zu werden… „Und jemand der arrogant ist…?„, fragte mich einst ein Schüler, der nun sein Studium beginnt. Wer rebelliert und seine Freiheit ausnutzt, der erfährt die Notwendigkeit des Schmerzes. Wie sagte Ubaldi: „…Der reine und einfache Schmerz ist an sich eine sterile Idee. Aber ein Schmerz, dem nichts inne steht, der hat keinen andere Sinnhaftigkeit als die Ergebung…„ Wir Menschen sind es gewohnt in verschiedenen Kontexten, Realitäten und Perspektiven zu leben, die unser Leben zum besseren oder schlechteren wenden. Egal wie oft an nein sagt, das Leben verändert uns zu verschiedenen Zeiträumen und stellt uns unerbittlich auf die Probe. Es ist ein bedeutsamer Prozess, der zu den Ideen zurückführt, die mit den ewig während Fragen aufeinander trifft. „Lohnt sich das?„ Unsere Tage sind ohne Zweifel von Reue, Intrigen, Verrat geprägt… Das Leben von

„Das Leben von wahren Meistern baut auf Referenzen, Abenteuern, die alles auf einen Prozess des inneren Wachstums zurückführen und des sich entwickelnden Fortschritts zurückführen.”

Bugei wahren Meistern baut auf Referenzen, Abenteuern, die alles auf einen Prozess des inneren Wachstums zurückführen und des sich entwickelnden Fortschritts zurückführen. So erwarten wir es zumindest… Vorwärts kommen bedeutet stärker als die Umstände sein… Findet ihr nicht? Von den letzten Vorkommnissen in Spanien erschüttert, sagte mir ein Freund die Justiz sei blind, da ein Lehrer, der an seiner Schule von den eigenen Schülern angegriffen wurde, nun nicht mehr arbeiten kann. Das eigentliche Problem ist ein anderes: Das Leben dieses Lehrer wird für immer darunter leiden. Er wird an einen Rollstuhl gefesselt sein und die Schuldigen: eine kleine Strafe vielleicht, um kein Aufsehen zu erregen… „Es wird viel über die Grausamkeit und Brutalität der Menschen im Mittelalter geredet, aber ist der moderne Mensch besser?„, fragt uns Rachel de Queiroz. Die Gesellschaft lehrt uns, dass die Reaktionen auf ein Geschehen immer mit der Justiz einhergehen müssen… aber wann kommt dabei die Gerechtigkeit zu kurz? So passiert es, dass dieser Familienvater, der lange studierte um zu unterrichten, nicht mehr fähig ist seine Träume weiterhin zu verfolgen… Und dann sagt jemand: „…Das kann er auch im Rollstuhl…„ Dieser Kommentar, der vielleicht gut gemeint war und den Schmerz linder n sollte, war unangebracht und man sollte es schaffen für seine Taten den richtigen Moment zu wählen.

„Wir Menschen sind es gewohnt in verschiedenen Kontexten, Realitäten und Perspektiven zu leben, die unser Leben zum besseren oder schlechteren wenden.“

Bugei

Was für den einen eine Lösung ist, kann für jemand anderen das Gegenteil bedeuten… Michel de Montaigne sagte: „Die Feigheit ist die Mutter der Gräueltaten” Man versteht so das nicht enden wollende menschliche Elend und Unglück, betrachtet man die Kriege und ethischen Konflikte… Die Welt durchläuft gerade viele Veränderungen und befindet sich in einem Zustand des „Grübelns”. Denn um alte Konflikte zu lösen, muss man den Schmerz und Groll wieder hervorholen. Ich habe gesehen wie es vielen Leuten in meinem Umfeld so ergeht. Alte Schüler, Freunde, Bekannte, die nun älter und reifer um Art Entschuldigung bitten und ich sage ihnen immer wieder: „Jeder ist so wie er ist.„ Die Entschuldigung ist eine der größten Tugenden. Eine wahre Entschuldigung übertrifft diese allerdings. Alles andere ist eine Beleidigung für den Akt des Verzeihens. Anstatt jemandem eine Situation zu verzeihen muss man dies überwinden und zurückgehen um dann von dort aus wieder vorwärts zu kommen und neue Dinge zu erleben. „Niemand ist schlecht, aber wie oft wurde etwas schlecht gemacht.” Víctor Hugo

„Es wird viel über die Grausamkeit und Brutalität der Menschen im Mittelalter geredet, aber ist der moderne Mensch besser?“

Jeet Kune Do Ein Samenkorn pflanzen oder einen ausgewachsenen Baum kaufen Zwar ist sich die ganze Welt bewusst, dass es viel Zeit und jahrelanges Aufopfern erfordert, um im Kampfsport ein zufriedenstellendes Niveau zu erreichen, trotzdem sind nur wenige fähig und bereit dazu dieses Opfer zu bringen. Tatsächlich ist in unserer Gesellschaft, in der alles schnell gehen muss und die Menschen alles ohne Mühe erreichen wollen, nicht mehr davon zu spr echen, dass sich Leute die Zeit nehmen und mit Respekt Schritt für Schritt ein anständiges Niveau erreichen. Die Schüler wollen Meister werden und zwar bevor sie ein Niveau erreicht haben, dass es ihnen erlaubt das erlernte W issen über ihre Kunst selbst zu vermitteln. Wie oft wurde ich kontaktier t und nach Informationen über den Club, in dem ich unterrichte, gefragt. Und nach einigen Minuten stellten sie mir immer die Frage: „Wie lange dauert es, ein zertifizierter Lehrer zu werden?“ Noch vor einigen Jahrzehnten wurde das nicht gemacht. Niemand hätte es sich getraut einem Meister diese Frage zu stellen. Es war nicht gut angesehen und galt als

Jeet Kune Do „Zwar ist sich die ganze Welt bewusst, dass es viel Zeit und jahrelanges Aufopfern erfordert, um im Kampfsport ein zufriedenstellendes Niveau zu erreichen, trotzdem sind nur wenige fähig und bereit dazu dieses Opfer zu bringen.“

respektlos. Andererseits, wäre diese Frage früher aufgekommen, wäre die Folge dessen eine Zurückstufung für das Erlangen des schwarzen Gürtels und die Erlaubnis zu unterrichten gewesen. Es war damals eine Ehre in einer Disziplin, die wir Jahrzehntelang geübt hatten, Meister zu werden. Aber diese Ehre war immer eine Überraschung von unseren Meistern. Auf keinen Fall hätte sich ein Schüler getraut danach zu betteln Meister zu werden. Jeder Schüler respektierte die Zeit, die er weiterhin üben musste und verstand in was er unterrichtet wurde. Jeder Schüler wusste auch, dass sie Jahrzehnte brauchten, um sich alle Techniken anzueignen und sie zu „beherrschen“. ir wussten genau was Respekt dem Meister gegenüber, die notwendige Zeit für die Praxis und kampfsportlichen Traditionen bedeuteten. War ein Schüler zu ehrgeizig oder ambitioniert, prüfte der Meister seinen Ehrgeiz. Ehrgeizig sein ist an sich eine gute Eigenschaft, wenn wir uns die Mittel unseres Ehrgeizes zugestehen. Trotzdem erfordert das harte Arbeit und Aufopferung. Leider will sich niemand in unserer heutigen modernen Gesellschaft die Zeit dafür nehmen. Wir wollen alles sofort und ohne die nötige Arbeit um Ziele zu erreichen. Diese Gesellschaft bringt jegliche, innerhalb von Jahrhunderten der Entwicklung der Kampfsportarten, erarbeiteten Werte, in Verruf. Ja, es war undenkbar, dass sich unsere Disziplin weiter entwickelte. Aber das bedeutet nicht, dass man sie zerstören soll. Man muss lange trainieren um ein Niveau ausreichenden Wissens zu erreichen, mit dem man weitergibt, was man gelernt hat. Die Entwicklung beruhte hauptsächlich auf der Tatsache übertrieben hohe Levels abzuschaffen, da sie nur von einigen Lehrern, die versuchten

unangebrachte Titel, wie Großmeister und höchster Großmeister, etc. zu erlangen, verwendet wurden, ihr Ego zu pushen. (Lesen Sie dazu den entsprechenden Text in der Zeitschrift Budo Internacional). Trotzdem wollte die Entwicklung dabei nicht die Zeit kürzen. Denn Zeit ist unerlässlich für die Erschaffung von Leben, welches tausende von Jahre dauerte. Zeit ist essentiell, wenn man etwas aufbauen möchte. Niemand kann rennen bevor er laufen kann oder richtig sprechen bevor man nicht gebrabbelt hat. Die Leute vergessen heutzutage die Grundlagen des Ackerbaus, Also die notwendige Zeit, die es Brauch bis ein Baum oder Getreide wächst. Dieses Bild stimmt perfekt mit den Künsten überein, die wir praktizieren und repräsentieren und vermitteln möchten. Ein Baum oder Weizen, was auch immer, braucht Zeit. So wie ein Lebewesen die Zeit braucht, die es im Mutterleib heranwächst. Zeit ist ein nicht weg zu denkendes Parameter des ganzen Planeten und Universums. Ohne diese Zeit ist nichts stabil oder erreicht sein Ziel. Pflanzen Sie einen Samenkorn ein beispielsweise. Nach dem Einpflanzen erfordert dieses Samenkorn eines Baums oder Getreides sehr viel Aufmerksamkeit und Arbeit, von demjenigen, der es gesät hat. Ein Bauer weiß ganz genau, dass ein Samenkorn am nächsten Tag noch keine Wurzeln geschlagen hat oder bereits Früchte trägt. Es wird lange dauern bis dies geschieht und der Bauer die Früchte seines Samenkorns

Jeet Kune Do

„Wie oft wurde ich kontaktiert und nach Informationen über den Club, in dem ich unterrichte, gefragt. Und nach einigen Minuten stellten sie mir immer die Frage: „Wie lange dauert es, ein zertifizierter Lehrer zu werden?“

Jeet Kune Do ernten kann. In unserer Konsumgesellschaft wird die Nachfrage nach Zeitminimierung immer größer. Sogar dann, wenn sie den Planet zerstört. Deswegen wachsen Angebot und Nachfrage von Pflanzenschutzmitteln, Düngern und anderen Zusätzen, die das Wachstum ankurbeln und die Erträge steigern. Genau dasselbe passiert im Kampfsport. Meister werden innerhalb von nur ein oder zwei Jahren ausgebildet (manchmal sogar an nur einem Wochenende, um die wachsende und immer wichtiger werdende Nachfrage der Schüler an ihre Meister zu befriedigen, deren Träume zerstört werden könnten, weil sie immer noch früher unterrichten wollen.) Leider entwickeln diese Meister einer neuen Zeit oft ein zu großes Ego und nehmen jeden Schüler als Gegner war, der zerstört und demotiviert werden muss. Nur aus Angst davor, diese könnten sich als kompetenter herausstellen und mehr Schüler und Ruhm erlangen als sie selbst. Es ist absurd diesem destruktiven Niedergang beizuwohnen, ebenso wie dem der Landwirtschaft, in der die Überproduktion einen großen Mangel an Nährstoffen für die Menschen und Tieren mit sich bringt, die dann mithilfe von Medikamenten ersetzt werden müssen. diese Mängel würden gar nicht erst aufkommen, würde man die notwendige Zeit respektieren, die das wachsen der Dinge eben braucht. Wir versuchen außerdem, im Kampfsport ebenso wie in der Landwirtschaft, das Resultat jedes Samenkorns oder Nahrungsmittels zu ändern. Pflanzt man den Samen einer Eiche, dann kann man eben keinen Tannenbaum daraus züchten. Es ist genauso abwegig, wie die Rinder mit tierischen Produkten zu ernähren, obwohl sie eigentlich Pflanzenfresser sind. Ebenso verhält es sich mit den Kampfsportarten, in denen ein einfacher Schüler, der selbst noch in der Übung ist, plötzlich ein ausgezeichneter Lehrer sein soll, obwohl er gar nicht die Fähigkeiten hat zu unterrichten. Oder dieser Schüler wird zwei Jahre lang ausgebildet, um Fähigkeiten zu entwickeln, die der wachsenden Nachfrage entsprechen, ohne sein erlerntes Wissen richtig auf seine zukünftigen Schüler anwenden zu können. Ich glaube der Andrang neuer Kampfdisziplinen hat ebenso wie der übermäßige Konsum einiger Länder zu einem derartig rapiden Qualitätsniedergang der Meister oder unserer Nahrung geführt. Wir wollen kein Samenkorn mehr säen und beobachten ob es trotz der klimatischen Herausforderungen, vor die uns die Umwelt nun stellt, (Insekten, Tiere, etc.) noch aufkeimt. Ob es reif wird und die erwarteten Früchte trägt. Man darf nicht vergessen, dass ein gesätes Samenkorn früher nicht immer zu einem Ergebnis führte. Das waren die Risiken, die jedes Samenkorn oder Bestäubung der Insekten mit sich brachte. Es war nicht vorhersehbar, trotz aller Mühen. Die

Jeet Kune Do Entwicklung eines jeden Samenkorns lag in jedem Samenkorn selbst. Heutzutage ist uns die Qualität egal. Wir wollen nur den Ertrag. Wir pflanzen statt einem Samenkorn lieber einen ausgewachsenen Baum, der nicht mit der Zeit natürlich wachsen konnte und sich zu einem soliden und starken Baum entwickeln konnte. Die Wurzeln eines ausgewachsenen Baumes sollten an der Stelle wachsen, an dem sein Samen aufgekeimt ist und einen stabilen Baum hinterlassen wollte, der Jahrhunderte lang bestehen bleibt. Einen ausgewachsenen Baum zu pflanzen führt nur zu einem Ergebnis: Seine Zerstörung bei dem kleinsten Unwetter oder klimatischen Unruhe. Im Kampfsport ist es genau dasselbe. Wir bilden Menschen innerhalb von wenigen Tagen, Wochen oder Jahren aus, obwohl das ein Leben lang dauert, wenn man jeden Schritt unseres Voranschreitens hinterfragt. Diesen neuen Lehrer werden, ebenso schnell, wie sie ihr Zeugnis erhalten haben, auch nicht mehr trainieren und sich anderen Dingen zuwenden, ohne dabei sich selbst zu hinterfragen. Sie

wollen sich in dieser Disziplin, die sie unterrichten, nicht weiter entwickeln. Sie wollen lieber einen Katalog haben wie im Supermarkt oder wie die Visitenkarten in unseren Briefkästen, auf denen der Handwerker alles repariert, statt wirklich gut zu sein in dem was sie unterrichten. Das Hauptziel ist nicht die Fähigkeit, Leidenschaft und Liebe für seine Künste, sondern der Thron. Wie majestätischer und ausgewachsen gepflanzter Baum, der sich leider nie die Zeit nahm auf natürliche Art und Weise zu wachsen. Die hauptsächliche Absicht dieser Lehrer ist nicht das Wohlergehen ihrer Schüler, die ehrenhafte Repräsentation der Disziplinen, die sie unterrichten, sondern nur das Geld, der Egozentrismus, Narzissmus und ungerechtfertigte Anerkennung eines Niveaus, welches sie in der vorgegebenen Zeit niemals erreicht haben können. Das Samenkor n wird immer seine Zeit brauchen um aufzukeimen und Mensch oder Lebewesen wird dies ändern können, trotz aller Neuheiten der Wissenschaft. Zeit ist restriktiv, aber sie hat die Schönheit und Kraft

„Leider entwickeln diese Meister einer neuen Zeit oft ein zu großes Ego und nehmen jeden Schüler als Gegner war, der zerstört und demotiviert werden muss. Nur aus Angst davor, diese könnten sich als kompetenter herausstellen und mehr Schüler und Ruhm erlangen als sie selbst.“

unseres Planeten und all dessen was uns umgibt, ermöglicht. Diese Zeit, die so restriktiv scheinen kann, ermöglicht eigentlich die realisierte Arbeit unserer Kunst zu schätzen. Deswegen ist es so schön alles umzudrehen und die ganze getane Arbeit in der notwendigen Zeit zu vervollständigen, Mängel und Fehler, die unseren Kurs prägten, zu genießen. Ohne diese Zeit wären wir nie zu denen geworden, die wir heute sind. Alles, was wir erlebt haben, egal ob schön oder schlecht, hat das Endziel den Meister zu erschaffen, der wir sind. Und das geht nicht innerhalb von nur einem Wochenende oder wenigen Jahren sondern dauert unser ganzes Leben lang.

Ref.: • DVD/DeLJKD1

Sifu David Delannoy eröffnet uns in seiner ersten Arbeit die Schlüssel zu dem Stil, den Bruce Lee und sein Mündel Dan Inosanto hinsichtlich ihres Kampfverständnisses entwickelten. Die Grundlagen des Jun Fan Gung Fu ermöglichen es euch mit einfachen Techniken in Form von essentiellen Reihenfolgen zu beginnen, um euch dann später durch euren eigenen Jeet Kune Do ausdrücken zu können. Ganz nach euren Fähigkeiten, W ü n s c h e n , Nachforschungen und Gefühlen. Sifu Delannoy erklärt detailliert Schutz, el Footwork, SDA (Single Direct Attack), ABC (Attack by Combination), Loy Da Serie, die Ping Chuie Pak Sao Qua Chuie Serie, Wiederstand gegen Jab-Hook & Jab-Cross, und Jun Fan Trapping. Im zweiten Teil stellt Delannoy seinen Ausdruck und das Ergebnis seiner eigenen Nachforschungen vor. Er konzentriert sich auf die legitime Verteidigung und vor allem auf das “Pinching”. Ihr werdet auch sehen, was es mit der Tatsache auf sich hat, die gerade Linie bei der Selbstverteidigung zu verlassen, wie es die Boxer tun. Schließlich, und bei diesen Boxübungen werden die Anwendungen der Juan Fan Gung Fu Techniken gezeigt. Etwas, das man bereits zu Beginn der DVD gesehen hat, um sich zu verteidigen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Die Strategie der Exklusivität im Muay Boran

Ist es wirklich möglich, die Kräfte erfolgreich gegen einen körperlich überlegenen Gegner zu richten? Ist diese Theorie aller fernöstlicher Kampfkünste real? Kann der Schwache wirklich den Starken besiegen? Auch wenn man nie verallgemeinern sollte, so kann man doch sagen, dass fast alle Theorien östlicher Kampfkünste auf dieser Idee basieren, dass nämlich die Gesamtheit der körperlichen und geistigen Fähigkeiten eines Individuums in der Lage sind Dinge zu tun, die unter normalen Umständen als nahezu unmöglich erscheinen.

och die harte Realität der Strasse oder des Rings scheint oftmals das exakte Gegenteil zu beweisen, soll heißen, dass der stärkere, aggressivere und schwerere der beiden Kontrahenten die körperliche Auseinandersetzung gewinnt. Wie steht es also um diese Theorien der östlichen Meister, wenn doch die alltägliche Realität der modernen Welt etwas anderes zu beweisen scheint? Im traditionellen Muay Thai sagt man, dass von den

neun Körperwaffen eines Kämpfers, Arme, Beine, Ellbogen, Knie und Kopf, besonders der Kopf von Bedeutung ist, und es ist klar, dass man dies als den Geist ansieht und einem intelligenten, denkenden und gut ausgebildeten Kämpfer die Überlegenheit zuspricht, der gegen einen Widersacher antritt, der sich lediglich auf seine Körperkraft verlässt. Doch, auch wenn diese Theorie ideell von großem Wert erscheint, ist das wahre Problem des Anwenders des Muay – ebenso der anderer Stile – wie man dieses

„Kann man also feststellen, dass die Meidbewegung in allen Kampfkünsten zu finden ist, und Muay Boran hier auch keine Ausnahme ist.“

universale Konzept in die Praxis umsetzt. Und dies vor allem, weil man doch sieht, dass man in den Ringkämpfen dieser Welt große Angst davor hat, zwei Gegner aufeinander loszulassen, die nicht das gleiche Körpergewicht haben! So will man schmerzhafte und gefährliche Niederlagen beider Boxer vermeiden! Betrachtet man die fundamentalen Theorien und Techniken, um dieses Problem zu lösen, so wird man unter den 15 Formen (Mae Mai Muay Thai) des Muay Boran fündig - genauer gesagt in der ersten Form, genannt Salab Fan Pla oder Kreuzpunkt (croß stich) - um einen größeren, aggressiveren und stärkeren Gegner zu bezwingen.

Man sieht die erste Form generell als die intelligenteste und effizienteste Form an, um eine gewalttätige Auseinandersetzung zu beenden, da man die gegnerischen Kräfte hier gegen den Sender selbst richtet man verschmilzt mit ihm und die erste Phase des Kampfes wird auch die letzte sein. Dazu muss man jedoch perfekt halbrunde Bewegungen einsetzen können. Zusammen mit gut ausgebildeten Handtechniken muss man in der Lage sein, zumindest einen Körperteil des Gegners zu verhaken und zu kontrollieren. Dies ist die grundlegende Voraussetzung, um die Salab Fan Pla effizient einsetzen zu können.

Um die Bewegung des Kreuzpunktes korrekt einzusetzen, muss man daher zuerst in diagonaler Linie nach außen aus der Schusslinie herauskommen, so dass weder Treffer noch Griffe erlitten werden. Man umkreist den Gegner, bleibt aber in einer Distanz, in der zur selben Zeit unser Konter eingesetzt werden kann. Auf höherem Niveau ersetzt der Konter die Meidbewegung, so dass es für den Gegner fast unmöglich wird, eine neutralisierende Aktion anzubringen. S p ä t e s t e n s j etzt wird es nötig, zwischen den verschiedenen Meidbewegungen zu unterscheiden, welche die wichtigsten Vertreter der regionalen Stile des

traditionellen Muay Thai anwenden. Spezialisten in „langen“ Techniken – häufig exzellente Trittspezialisten aus dem nördlichen Stil Muay Korat – versuchten, weiträumige Stellungswechsel auszuführen, um in der mittleren oder langen Distanz tätig zu werden, und die Bewegungen der Salab Fan Pla einzusetzen. Um sich eine Idee von dieser Bewegung zu machen genügt es, einen modernen Thaiboxer zu beobachten (den man grundsätzlich als Erben des Stiles Korat ansehen könnte) der im Ring steht. Durch runde Meidbewegungen versucht er einen Konter mit Hand oder Fuß anzubringen.

„Das Bild des Thaiboxers, der auf seinen Gegner losgeht und dabei die Deckung extrem (gefährlich) geöffnet hält, furchtlos gegenüber etwaiger Treffer, ist in der Mehrzahl der Fälle eine reine Falle.“

Im Gegensatz dazu versucht man im äquatorialen Stil Muay Chaiya kräftige Schläge in der kürzesten Distanz anzubringen. Man setzte hierbei die gleiche Technik des Kreuzpunktes ein, doch in der dichtesten Distanz, man „klebte“ förmlich am Gegner. Das Ziel des Chaiya Boxers, der die Salab Fan Pla ausübte, lag darin, den Gegner zu umkreisen und so dicht wie möglich an seinem Schwerpunkt „kleben“ zu bleiben, wodurch man dessen Ungestüm und offensive Aktionen im Ansatz verhindern und seinerseits eine vernichtende Gegenaktion vorbereiten konnte. Die direkte Konsequenz dazu ist, einen Typ explosiver Energie zu entwickeln, fundamental für einen effektiven und endgültigen Treffer, besonders dann, wenn man sich bereits nahe am Ziel befindet. Dies ist etwas, das man nicht so leicht erlernt, und jeder gute Kru Muay wusste, weswegen man darauf achtete, diese energetische und wellenförmige Kraft in den Schülern zu entwickeln, und dies dank der traditionellen Übungen die in seinem Stil zu finden waren. Schlußfolgernd kann man also feststellen, dass die Meidbewegung in allen Kampfkünsten zu finden ist, und Muay Boran hier auch keine Ausnahme ist: Das Bild des Thaiboxers, der auf seinen Gegner losgeht und dabei die Deckung extrem (gefährlich) geöffnet hält, furchtlos gegenüber etwaiger Treffer, ist in der Mehrzahl der Fälle eine reine Falle. Es dürfte klar sein, dass ein schwerer Gegner wesentlich härtere Treffer wegstecken kann als ein Widersacher gleichen Gewichts. Außerdem hat unsere Analyse gezeigt, dass Elemente wie Timing, Reflexe, Rhythmus und gute Technik für die richtig großen Kru Muay der Vergangenheit und Gegenwart schon immer am wichtigsten war. Die gleiche Strategie des Kreuzpunktes dürfte die erste sein, die man Tausenden von Thaiboxern unterrichtet, was zeigt, welche Bedeutung ein Kampfprinzip hat, das so schwer zu erlernen und ebenso tödlich ist, wird es korrekt in einem realen Kampf umgesetzt.

Budo Classics Die wissenschaftliche Methode Ich spreche häufig über die “wissenschaftliche Methode”, doch was bedeutet das? Wie kann man Wissenschaft mit der Kunst verbinden? In unserem Fall muss man dies sogar tun. In der Welt, in der wir leben, sind viele Dinge rein subjektiv. Die persönlich bevorzugte Musikrichtung, die Ernährung und die Kunst unterscheiden sich erheblich. Manchen gefällt Rap, andere können diese Musik nicht ertragen. Vielen schmeckt die Italienische Küche, doch ich kenne Personen, die von Pizza und Nudeln nichts wissen wollen. Geschmäcker sind stets von der Person abhängig. Doch es gibt auch andere Aspekte im Leben, die nicht so subjektiv sind.

Budo Classics

uch wenn wir verschiedener Meinungen darüber sind, welcher der schönste Sportwagen ist, so gibt es keine Diskussion darüber, welcher der schnellste von allen ist. Weshalb? Weil Geschwindigkeit etwas Überprüfbares ist, man kann sie mit wissenschaftlicher Methode nachweisen und überprüfen. Dasselbe geschieht mit unserem Training in den Kampfkünsten. Man kann verschiedene Ansichten über die attraktivsten Techniken haben, doch zweifelsfrei können wir diese Techniken in einem Kampf auf ihre Tauglichkeit hin überprüfen. Die Demonstration ist die Grundlage der wissenschaftlichen Methode, doch immer beginnt sie mit einer Hypothese oder einer Theorie. Mit anderen Worten, wir haben eine Idee von etwas noch nicht Überprüftem. Als ich an der USC (Universität von Südkalifornien) an einer Beobachtung von Multipler Sklerose im Medizinischen Zentrum der UCLA (Universität Kalifornien in Los Angeles) teilnahm, erfuhr ich etwas Erstaunliches. Dem Leiter der Studie fiel auf, dass der von Tieren übertragene Parovirus mit seinen entsprechenden Symptomen, gegen den es eine Heilung gibt, dem der Multiplen Sklerose (MS) sehr ähnlich ist. Seine Theorie war nun, alle Unterschiede in den Eiweißen der beiden Krankheiten aufzuspüren, um in naher Zukunft eine Verbindung zwischen beiden ausfindig zu machen, und so die MS heilen zu können. So begannen wir jedes Protein auseinanderzunehmen. Dies dauerte mehrere Jahre und einige Phasen der Studie sind noch immer nicht abgeschlossen. In unserem Training des JKD benutzen wir die gleiche Methode. Zu Beginn steht eine Theorie. So könnte es sein, dass ich auf eine neue Möglichkeit aus bin, aus einer seitlichen Kontrolle zu entkommen. Die Sache scheint möglich, solange mein Partner nicht allzusehr entgegenhält. Darf ich diese Technik nun unterrichten? Nein, noch nicht. Zuerst muss ich sie auf die Probe stellen. Ich stelle die Technik im Unterricht vor und sage, dass es sich dabei um eine Technik im Experimentierstadium handelt. Danach wenden wir sie mit vollem Widerstand an und schauen ob sie funktioniert. Nachdem sie genügend ausprobiert wurde, beginne ich die Technik öffentlich zu unterrichten. Ein gutes Beispiel dafür ist die Technik, die ich erlernte,

A „Findet man sich einmal in einer Situation der Selbstverteidigung wieder, wird es jeden freuen, wenn er weiß, dass seine Techniken erprobt sind und funktionieren. Durch ein adäquates Training erlernt man, sich sicher in seinen Techniken zu fühlen.“

Budo Classics um aus einer Mount mit Knieeinsatz zu entkommen. Ich modifizierte den Ausstieg, um ihn auch gegen eine seitliche Kontrolle vom Typ „Kesa“ anwenden zu können. Das klappte ziemlich gut, bis ich das mit Baret Yoshida ausprobierte, einem der weltbesten Grappler. Ich entkam aus der Stellung, doch Baret beugte und drehte sich und wechselte in die 4-Zehen-Stellung. Beim Sparring versuchte ich erneut mich herauszuwinden, und es geschah dasselbe. Dies bedeutete, dass die Technik fehlerhaft war. Ich dachte darüber nach und modifizierte die Bewegung. Jetzt befinde ich mich im Versuchsprozess, und die neue Methode scheint besser zu sein als die erste, da man nun nicht mehr Gefahr läuft, dass man uns an den Zehen greift. Hätte ich nicht die wissenschaftliche Methode der Demonstration benutzt, hätte ich die Bewegung nicht verbessern können. Die wissenschaftliche Methode liegt darin, eine Hypothese zu haben, diese zu demonstrieren und die Ergebnisse zu beobachten. Danach kann man die Theorie anpassen und erneut erproben, bis man bessere und dauerhaftere Ergebnisse erzielt. Es ist sehr wichtig, dass die Ergebnisse dauerhaft sind! Uns interessieren keine Techniken, die nur einmalig funktionieren, sondern immer! Dank dieser Methode haben wir einen sicheren Lufttransport, Telefonverbindungen und Satellitenkommunikation. Findet man sich einmal in einer Situation der Selbstverteidigung wieder, wird es jeden freuen, wenn er weiß, dass seine Techniken erprobt sind und funktionieren. Durch ein adäquates Training erlernt man, sich sicher in seinen Techniken zu fühlen.

„Die wissenschaftlich e Methode liegt darin, eine Hypothese zu haben, diese zu demonstrieren und die Ergebnisse zu beobachten.“

Sifu Vincent Lyn, ein Großmeister und der letzte lebende Erbe der berühmten Familie des Ling Gar Stils präsentiert seine erste Serie von acht Lehrvideos über Tai Chi. Darin erklärt er detailliert die fünf Arten des Tai Chi: die Wudang Tai Chi Art, eine bekannte chinesische Art namens Ling Gar, eine Qi Gong Art Die acht Wege zur Erleuchtung, auch ein bekannter Stil, und zuletzt eine Art der Brüder und Schwestern, die 100 Bewegungen enthält und auf dem chinesischen Kung Fu Stil der Südbewohner aus Choy Li Fut basiert. Die körperliche Verfassung, die man bei normalen Tai Chi Übungen einnimmt, kann kontinuierlich eine schlechte körperliche Verfassung verbessern. Je besser man sich fühlt, umso mehr genießt man die Tai Chi Praxis und man wird immer mehr Spaß daran haben und es gern jeden Tag praktizieren. Tai Chi hat außerdem wunderbar heilende Kräfte. Egal wie schnell die Zivilisation vorankommt und wie viel Neues im medizinischen Bereich entdeckt wird, Tai Chi wird immer das beste Rezept sein um Körper und Geist gesund zu halten.

Ref.: • lyn-7 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Einer der Gründe warum Master Sifu Markus Schinhammer diese DVD hat produzieren lassen ist, dass er den Standard des Ip Man Wing Chun Kung Fu vermitteln will, wie er ihm von GM Samuel Kwok und seinen GGM Lehrern Ip Chun und GGM Ip Ching gezeigt wurde. Wir hoffen, dass wir mit dieser DVD all denen helfen können, die sich gerne den einzigen Gesandten und die Tradition des Ip Man Wing Chun Kung Fu aneignen möchten. Kampfanwendungen Techniken aller Art, wie die aus dem Siu Nim Tao – die Struktur und Grundlagen, Chum Kiu Fußarbeit, Drehungen, Kombinationen (Chum Kiu ist der Schlüssel zum Kampf) und Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – die Techniken der “Holzpuppen”. – Die Kraft in den Techniken- die Härte- die Umstellung und die Winkelarbeit. Diese Arbeit beinhaltet Ausschnitte des Chi Sao Programms und lerhrt wie man diese Techniken gemeinsam mit den Fan Da Techniken, effektive und funktionierende Techniken, ohne Verzierungen, im echten Kampf verwendet. Außerdem werden wir über Themen wie Simultaneität, Struktur, Fußarbeit, Kraft in den Techniken und viele andere im Detail diskutieren. Wie ein Schlüssel, der verwendet wird, um eine Tür aufzuschließen, wird diese DVD dazu genutzt zu entziffern und die geheimen Anwendungen und die Macht des Ip Man Wing Chun Systems zu erlernen.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Großmeister Taejoon Lee, 8. Dan des Hwa Rang Do, Sohn des Gründers Dr. Joo Bang Lee präsentiert eine komplette Einführung zu Gumtoogi, dem Schwertkampf. In einem Fechtduell geht es um Leben oder Tod, nicht darum zu gewinnen oder zu verlieren. Es gibt nur einen Preis pro Fehler, den „Tod“, sonst nichts. Das ist die Mentalität eines wahren Kämpfers. Gumtoogi ist die beste Art diesen “Kampfgeist” zu bilden. „Den Hwarang Spirit!”. Außerdem gefällt uns die Art zu denken: „Ein Schnitt, ein Leben!“ Auf der Suche nach einem modernen, sportlichen Kampfsystem mit Waffen ziehen wir ernsthaft die Möglichkeit in Erwägung ein bereits vorhandenes Kampfsystem inklusive Team und Rüstung anzunehmen. Wir beschlossen die Kendo/Kumdo zu verwenden und einen Beinschutz hinzuzufügen (Hache Hogu), der Schläge auf die Beine und Schnitte in der Drehung erlaubt. Außerdem nahmen wir Drehungsschläge mit auf, ein Element, das es einzig und allein in unserer Kunst gibt. Wir praktizieren den Kampf mit Schwertern in jeder Größer, Variation und Kombination (hergestellt aus Bambus) und wir beziehen eine große Bandbreite an Bewegungen und Techniken mit ein. Auf dieser DVD erklärt Großmeister Taejoon Lee detailliert die Grundlagen der Fortbewegung, Distanz, einfachen Schläge auf den Kopf, das Handgelenk, Hüfte und Beine, die Drehungsschläge auf die Beine. Zusätzlich gibt er eine Einführung in Ssang-Gum, dem Zwillingschwert.

Ref.: • DVD/hwa3 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • KfRISAN-1

Kyusho ist das Niveau höchster Expression jeder beliebigen Kampfsportart. Kyusho zu verstehen, bedeutet das Wissen über die Reaktionen des menschlichen Körpers zu verstehen. Auf dieser DVD analysieren wir das erste Treffen. Wir denken an die erste Analyse als eine mögliche Situation der Konfrontation und die erste Evaluation eventueller Verbesserungen. Wir analysieren wie Kyusho uns helfen kann und wie wir Reaktionen des menschlichen Körpers erkennen. Wir können den nächsten und erreichbarsten Punkt erreichen, indem wir die Reaktionen u n s e r e s Angreifers vorwegnehmen. Wir werden Kyusho basierend auf meinen A n s i c h t e n analysieren, die ich mir innerhalb von 20 Jahren an Praxis in dieser Kunst angeeignet habe und basierend auf meinen Erfahrungen in anderen Künsten, wie dem Ryukyu Kempo, Yoseikan Budo, Kick Boxing & Karate. Kyusho ist der “Turbokompressor" jeder beliebigen Technik und kann die Wirksamkeit und Effizienz unserer Exponentialaktion deutlich erhöhen. Und ebenso wie der Antrieb eines Motors Teil eines komplexeren und kompletteren Systems ist, ist Kyusho Teil einer jeden Kampfsportart. Er kann zwar die technischen Fähigkeiten eines Schülers nicht ersetzen, kann aber jede Kunst und Technik verbessern. Jede Kampfsportart hat ihre eigene Strategie, ihre Prinzipien und Techniken. Wenn wir das reine Kyusho analysieren, benötigen wir das Wissen über die drei Elemente: einen Bereich mit dem ich zuschlagen kann, eine anatomische Waffe, die wir “Kräftemultiplikator” nennen und mit der wir den Gegner innen verletzen können.

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Beine aus Bambus, Körper aus Tofu, Hände aus Stahl und der Kopf aus Kristalll”. Kuen Kuit gibt die Forma an, in der sich ein Wing Chun verteidigen und angreifen muss und ist somit die äußerste Verteidigung der zentralen Linie, dem fundamentalen Zweig der Praxis. Wichtig sind dabei: Ein flexibler Körper, der auf flexiblen und schnellen Beinen steht, die Hände stark und der Kopf wie ein wertvoller Schatz, in dem alle Übungen abgespeichert sind. Mit diesen Voraussetzungen wird Sifu Salvador Sánchez seine vierte DVD in Angriff nehmen. Darauf demonstriert er Übungen der freien Bewegung der zentralen Linie, die Grundpraktiken der Selbstverteidigung und den Angriff der zentralen Linie, das Chi Sao oder klebrige Hände”. Mithilfe derer kann man die Zentrallinie, das Training auf instabilen oder kleinen Oberflächen, die Übungen zur Selbstverteidigung vor Tritten, Anwendungen beim Kampf auf dem Boden, das Umwerfen und den Schutz vor Chi Sao, dem Light Sparring / Da Lat Sao und zahlreichen anderen Beispielen für Anwendungen, die die zentrale Linie schützen. Ein Element, das im System des Wing Chun Kung Fu elementar ist.

Ref.: • TAOWS4

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Die dritte DVD der KMRED Gruppe befasst sich mit der Problematik der Selbstverteidigung gegen Stichwaffen. Unseren Werten weiterhin treu ergeben, versuchen wir unseren Fokus in diesem Berreich mit höchster Bescheideheit zu behandeln.Keine besonderen Effekte, Tücken oder w u n d e b a r e n Techniken. Diese Arbeit beinhaltet ausschließlich eine Feststellung der harten Realität eines Messerangriffs. Entdeckt hier einen Teil des Ergebnisses unserer Nachforschungen und Erfahrungen.

Ref.: • KMReD3

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Die Brüder Marcos und José Antonio Peña, zeigen uns, obwohl sie im Aikido weitaus tiefer verankert sind, in ihrer neuen Arbeit einige Techniken, die sie im Unterricht praktizieren und die sich daran orientieren die Schüler aus ihrer Komfortzone zu locken, in welcher sie sich normalerweise befinden. Die Idee ist, dass man immer dasselbe tut. Die Ergebnisse sind folglich immer die gleichen. In der Gleichheit gibt es aber keinen Unterschied, nur in der Verschiedenheit. Deswegen stellen wir Techniken verschiedenster Attacken vor, mit verschiedenen Winkeln, stehend, und schlagend, mit Waffen, mit einem Haken… So können die Aikidokas verschiedene Distanzen und Rhythmen trainieren und auf eine gewöhnliche und reale Attacke reagieren. Ein funktionelles Aikido, ohne sich dabei wie ein Roboter zu bewegen oder keine Stabilität zu haben. Ein natürliches, fließendes und gleichzeitig effektives Aikido. Aikido ist Budo und somit sollte es in einer realen Situation funktionell und effektiv sein. Unser Aikido, setzt sich dabei das Ziel, wie jedes andere auch, den Angreifer zu neutralisieren und dies mit größtmöglicher Verhältnismäßigkeit. Eine charakteristische Annahme der Ueshiba Kunst, die sich weit von ihren ursprünglichen Wurzeln entfernt hat, vertieft ihr Ziel darin. Sie verleunget zwar nicht ihre Essenz, aber definiert ihre Inhalte neu, indem sie die Dinge direkt bei ihrem Namen nennt.

Ref.: • KISeI-2

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Meister Dmitry Skogorev ist eine der herausragendsten Persönlichkeiten des russischen Kampfsportsystems. Er leitet eine internationale Organisation, die auf der ganzen Welt vertreten ist. Die didaktische Formulierung des Systems SV (Sibirskyi Vjun) ist äußerst gut ausgearbeitet und in zahlreichen verschiedenen Ländern anerkannt, in denen Meister Skogorev jedes Jahr Seminare erteilt. Dieses Video zeigt eine vollständige Arbeit über die Selbstverteidigungstechniken mit leeren Händen bei verschiedensten Arten von Angriffen und Schlägen. Sie enthält einen interessanten Abschnitt über die Bodenarbeit, außerdem Arten sich zu Boden fallen zu lassen, die Charakteristiken der Biomechanik dieses Systems und Verteidigungen aus verschiedensten Positionen auf dem Boden heraus bei Angriffen mit der Faust, Schlägen oder Tritten. Zusätzlich dazu werden Techniken der Verteidigung mit der Peitsche bei Bedrohungen und Angriffen mit dem Messer gelehrt, sowie der Gebrauch des Messers auf defensive und auch offensive Art und Weise. Außerdem wird eine besonders energetische Arbeit gezeigt. Eine beeindruckende Demonstration der biodynamischen Prinzipien, die dieser Kampfsportart eine so effektive Referenz gegeben haben.

Ref.: • SKOGOReV-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Selbstverteidigung

Täuschungsmanöver Täuschungsmanöver kann man gut verbinden mit der Eigenschaft der Einschätzung des Körperwaffeneinsatzes und der Killer Instinkt. Bei Tä u s c h u n g s m a n ö v e r n g e h t e s darum den Gegner zu einer Reaktion auf eine Bewegung der H ä n d e , B e i n e , A u g e n b z w. d e s Körpers zu verleiten. Es gibt verschiedene Methoden eine Tä u s c h u n g a u s z u f ü h r e n . D a s wichtigste ist, dass die Täuschung ihn dazu bringen sollte, seine Verteidigung darauf einzustellen, wodur ch kur zzeitige Öffnungen entstehen und dadurch gewünschte Elemente eingesetzt werden können um den Körper des Gegners an den richtigen und empfindlichsten Stellen zu treffen.

Selbstverteidigung

ine Reaktion auf eine minimale Bewegung der Hand, ein Stampfen mit dem Fuss, ein plötzlicher Schrei usw. sind normales menschliches Verhalten. Selbst ein Kampfkünstler mit jahrelanger Erfahrung wird dadurch abgelenkt. Täuschungsmanöver sind nur dann wirksam, wenn beim Gegner die gewünschten Reaktionen eintreten. Die Täuschung sollte deutlich, schnell, bedrohlich, wechselnd und genau sein, gefolgt von einem sauberen, scharfen Schlag. Eine Täuschung kann im Stand oder am Boden gemacht werden. Täuschungen kann man natürlich auch im Bereich der Waffen wie Messer und Stock einsetzen.

Selbstverteidigung

Der Killerinstinkt Die höheren Ebenen der Kampfkünste gehen weit über die technische Ebene hinaus. Man nennt nicht jemanden “Meister”, weil er die Technik hervorragend beherrscht, denn diese ist kein Ziel in sich. Sie ist ein bloßes Mittel zu einem anderen Zweck. Das Ziel der Kampfkünste für einen “Meister” besteht vor allem darin, seinen Geist nach harter Trainingsarbeit zu beherrschen, nachdem er eine vollkommene Kenntnis und Beherrschung der in diesem Buch immer wieder genannten Merkmale errungen hat. Für einen Kämpfer ist der Geist nicht nur geballte Energie, denn diese erlaubt es ihm – dank des geistigen Zustands, durch den jeder Kämpfer geht – die Reaktion und somit den Ausgang des Kampfes zu bestimmen. In der Tat haben weltweit vorgenommene Untersuchungen gezeigt, dass 90% der Ergebnisse eines Kampfes vom jeweiligen Geisteszustand des Kämpfers bestimmt werden. Im Grunde bringt uns der Geist zur Macht. Darum ist das Jeet Kune Do eine Kunst, die sich ständig weiterentwickelt; seine Grundsätze und Konzepte sind praktisch austauschbar. Von einer Struktur zur anderen muss man sich natürlich den Veränderungen und den verschiedenen Mentalitäten anpassen.

„Für einen Kämpfer ist der Geist nicht nur geballte Energie, denn diese erlaubt es ihm – dank des geistigen Zustands, durch den jeder Kämpfer geht – die Reaktion und somit den Ausgang des Kampfes zu bestimmen.“

Selbstverteidigung Die Tatsache, dass man sich anpassen und die Kampfweise ändern kann, wenn man mit einem Gegner kämpft, der eine andere Struktur einsetzt, erlaubt uns grundsätzlich, einem größeren und stärkeren Gegner gegenüber zu treten. Zum Beispiel gehen wir vom Fußtritt und dem Boxen zum Tai Chi mit der Absicht über, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen, ihn in eine schlechte Lage zu bringen, was uns dann gestattet, Kopf- und Kniehiebe anzuwenden, also Techniken, die wir im Kali finden. Durch dieses Beispiel möchte ich Ihnen zeigen, dass Sie viermal den Geist und die Struktur des Kampfes gewechselt haben. Diese Entwicklung in den Kampfkünsten beginnt auf körperlicher Ebene und geht dann allmählich auf eine geistige / emotionale Ebene über, bei welcher man im Kampf von einer geistigen Einstellung zur anderen übergehen kann. Die folgende Stufe ist dann die Verinnerlichung, die es Ihnen gestattet, Ihre Wandlungsfähigkeit einzusetzen, wodurch Sie sich dann im Alltag ständig an die verschiedensten Situationen anpassen können.

„Die Täuschung sollte deutlich, schnell, bedrohlich, wechselnd und genau sein, gefolgt von einem sauberen, scharfen Schlag.“

Auf dieser ersten DVD stellt uns GM Licesio Prieto der European Kajukenbo Kosho Ryu Kenpo Association die Inhalte der Kust des Kajukenbo so vor, wie er sie selbst von seinem Sifu SGM Cherry Ortega und vielen anderen vermittelt bekam. Wir werden uns die Palamas Sets 1, 2 und 14 aus einer eher traditionellen Sichtweise heraus, der Perspektive des “Ka” (Karate und Kenpo) ansehen und ler nen, wie man sie anwendet. Darauf wird eine eher eigene Anwendung der Kajukenbo Kosho-Ryu Schule folgen, die sich mehr mit dem “Ju” Teil (Judo y Ju-Jitsu) befasst. Außerdem werden wir die ersten beiden Tricks oder Punch Counters lernen (Gegenattacken beim Faustschlag), Grab arts (Verteidigungen gegen Angriffe), die Kontras von Tony Ramos, die Knife counters (Kontras auf Messerattacken), Club counters (Kontras bei Angriffen mit dem Stab), diverse Drills und eine Demonstration der Arbeit am “Ju” Teil, der vor allem auf die Verrenkungen und Kontrolle eingeht. Eine exzellente DVD, die euch helfen wird euch die Konzepte und Ideen des essentiellen Kajukenbo Programm anzueignen, das GM Licesio Prieto kontinuierlich in seinen zukünftigen Arbeiten weiter entwickeln wird.

Ref.: • DVD/LPRIeTO-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • DVD/TWTINCe1

Wing Tsun ist eine Kompilation von Techniken, deren Absicht es ist, das Überleben ab zu sichern. Fressen oder gefressen werden1 Wir bereiten uns auf die Straße vor, da diese heutzutage hart sind und weder Skrupel, noch Erbarmen kennen. Die Idee ist einfach: Zerstöre deinen Gegner so schnell wie möglich. Seine Größe oder Gewicht spielen dabei keine Rolle. Auf der Straße gibt es keinen Schiedsrichter, der uns voneinander trennt oder einen desqualifiziert, wenn man die Regeln nicht einhält. Wing Tsun ist ein System, das erarbeitet wurde, um auf jede Attacke eine Antwort zu haben, aber ohne Zweifel verlangt es viel Arbeit und harte Arbeit, um diese zu erlernen und zu beherrschen. Mein Ziel ist es, den Wing Tsun auf seine natürlichste Art und Weise zu Lehrern und ich will, dass er als Kampfsport funktioniert, der seine eigene Essenz in sich trägt. Er sollte Effizienz und Unnachgiebigkeit vereinen, um einer Notfallsituation ein schnelles Ende setzen zu können. Heutzutage sind die Auffassungen des Wing Tsun je nach den verschiedenen Stilen und Ideen der zahlreichen Meister, die diese Kunst lehren, aufgeteilt. Ich folge dem Yin und Yang Prinzip der Dualität. Wenn mein Feind hart ist, versuche ich weich zu sein und umgekehrt. Ich an gegebene Zustände anzupassen ist der Schlüssel. Wie der große Meister Yip Man einmal sagte: „Kämpft nicht gegen die Kraft, sondern gliedert sie mit ein und fließt mit ihr. Verwendet sie!“ Mit diesem Vorsatz präsentiert Mohammed Ince diese DVD, die mehr als 40 Variationen von Attacken bei Straßenkämpfen und die Antworten, die der Wing Tsun darauf bereit hat, enthält.

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KAMPFKUNST BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. KAMPFKÃœNSTE, KAMPFSPORTARTEN UND SELBSTVERTEIDIGUNG DVDs TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND DIGITAL VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4)

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Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. VOD/VUNAK1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho, First Encounter Ref. VOD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho and Boxing Connection Ref. VOD/KLINE3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Traditional Taekwondo Hyeong Ref. VOD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Shaolin Kung Fu Essential Ref. VOD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. VOD/HWA3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Krav Maga RED Vol.3 Knife Defense Ref. VOD/KMRED3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho Handicap Ref. VOD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Best of Commando Krav Maga Ref. VOD/AIZIK5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Jun Fan Gung Fu JKD Ref. VOD/DELJKD1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. VOD/TRUST1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. VOD/KLINE1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. VOD/KLINE2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. VOD/WTU2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. VOD/IMWC1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kenpo, My Favorite Techniques Ref. VOD/LARRY4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Systema, Fighting Basics Ref. VOD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Advanced Grappling Vol.1 Ref. VOD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Advanced Grappling Vol.2 Ref. VOD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Keysi Method Original Ref. VOD/KEYSI1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. VOD/FLORES3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kajukenbo Essential Ref. VOD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kaisendo Self Defense Ref. VOD/KAISEN5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. VOD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Wing Tsun Self Defense Ref. VOD/WTINCE1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Viet Vo Dao. Long Stick Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form & ... Ref. VOD/VIET8 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......12,90 EUR

TRU System Self Defense for Women Ref. VOD/TRU1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

RMA Systema SV 2016 Self Defense Seminar Vol-2, Italy Ref. VOD/SKOGOREV-8 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. VOD/SERAK2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol5 Ref. VOD/COMHGSP5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol5 Ref. VOD/COMHTTP5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Martial Science Ref. VOD/RONDY1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu 1. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1365 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Brazilian Jiu Jitsu 2. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1366 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu 3. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1367 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.1 Ref. DWVOD/RS1369 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.2 Ref. DWVOD/RS1370 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Inappropriate Behavior Progressive Manage... Ref. DWVOD/RS1371 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kumite. Vol.6 Ref. VOD/KANA7 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.2. Naha-Te Kata Ref. DWVOD/RS989 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Shaolin Temple Kung Fu Jiben Basics Ref. DWVOD/RS985 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Combat Kickboxing Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Groundwork Vol.8 Throws Ref. DWVOD/RS670 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. VOD/MERCER4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Shime Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO7 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Chanbara Long Sword Ref. DWVOD/RS75 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kicking Ref. DWVOD/RS38 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kanken Toyama Kobudo Ref. DWVOD/RS990 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Hand Basics Ref. DWVOD/RS343 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.1. Shuri-Te Kata Ref. DWVOD/RS988 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Table of contents - Judo Ju-Jitsu ................................................................................................................................................................ 3 - Iaido ............................................................................................................................................................................... 7 - Karate ............................................................................................................................................................................ 9 - Kobudo ........................................................................................................................................................................ 21 - Ninjutsu ....................................................................................................................................................................... 26 - Andere Stile Japan ..................................................................................................................................................... 28 - Aikido........................................................................................................................................................................... 32 - Wu Shu ........................................................................................................................................................................ 36 - Wing Chun ................................................................................................................................................................... 38 - Wing Tsun ................................................................................................................................................................... 41 - Andere Stile China ...................................................................................................................................................... 44 - Tai Chi.......................................................................................................................................................................... 46 - Shaolin Kung Fu ......................................................................................................................................................... 49 - Kung Fu ....................................................................................................................................................................... 52 - Pro, Milit채rische, Polizei ............................................................................................................................................ 57 - Krav Maga ................................................................................................................................................................... 66 - Systema Russian ........................................................................................................................................................ 70 - Messerk채mpf............................................................................................................................................................... 73 - Selbstverteidigung f체r Frauen .................................................................................................................................. 75 - Andere Selbstverteidigung Stile ............................................................................................................................... 77 - Capoeira ...................................................................................................................................................................... 82 - BJJ Brazilian Jiu-Jitsu ............................................................................................................................................... 84 - Hapkido ....................................................................................................................................................................... 89 - Andere Stile Korea ..................................................................................................................................................... 92 - Tae Kwon Do ............................................................................................................................................................... 94 - Stock und Spazierstock ............................................................................................................................................. 97 - Nunchaku .................................................................................................................................................................... 99 - Andere Waffen .......................................................................................................................................................... 101 - Arnis Kali Escrima .................................................................................................................................................... 105 - Kick Boxing ............................................................................................................................................................... 109 - Muay Thai .................................................................................................................................................................. 113 - MMA Grappling Wrestling ........................................................................................................................................ 117 - Boxen und andere Kontakt Sport ........................................................................................................................... 121 - Kyusho Jitsu - Druckpunkten .................................................................................................................................. 124 - JKD Jeet Kune Do .................................................................................................................................................... 129 - Kenpo ........................................................................................................................................................................ 133 - Kajukenbo ................................................................................................................................................................. 136 - Kampfk체nste Vietnam .............................................................................................................................................. 138 - Weitere Kampfkunste Stile ...................................................................................................................................... 140 - Pencak Silat .............................................................................................................................................................. 144 - Gesundheit - Wellness ............................................................................................................................................. 146 - Dokumentar............................................................................................................................................................... 150

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Judo Ju-Jitsu

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Judo Ju-Jitsu

Unlimited Ju Jitsu Ref. VOD/LOU2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. VOD/NUNES Price Inc. Tax......12,90 EUR

Judo Atemi Ref. VOD/JUDOIT Price Inc. Tax......12,90 EUR

Loubet Jiu Jitsu Ref. VOD/LOU1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Power Jiu Jitsu uko Ryu Vol 2 Ref. VOD/JUKO2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. VOD/JUKO Price Inc. Tax......12,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. VOD/JJRYU Price Inc. Tax......12,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. VOD/JJRYU2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Ju-Jutsu Do Combat Ref. VOD/SAN3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Traditionelle Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. VOD/DAB4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Traditionelle Ju Jitsu Aufrecht Techniken Ref. VOD/DAB3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. VOD/DAB5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

Traditionelle Ju jitsu Ref. VOD/JUJ Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Introduction Ref. VOD/JUDO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. VOD/JUDO2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. VOD/JUDO3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Ashi Waza Foot Techniques Ref. VOD/JUDO4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. VOD/JUDO5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO6 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Shime Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO7 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Techniques Ref. VOD/JUDO8 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. VOD/JUDO9 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo. Okada Sensei Interview Ref. VOD/JUDO10 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kodokan Judo Kyuzo Mifune Ref. VOD/M21 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

First 100 Years of Judo Ref. DWVOD/M47 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kodokan -Mr Judo- Daigo Sensei 10th Dan Ref. DWVOD/M153 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Classic Judo Masters Ref. DWVOD/RS150 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Classic Judo Kata Ref. DWVOD/RS151 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Judoâ€™s Kano Ref. DWVOD/P1V4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Judo Techniques of the Masters Ref. DWVOD/M149 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Tsukamoto's Judo & Self Defence Ref. DWVOD/RS153 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Judo Basics of the Masters Ref. DWVOD/RS152 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Winning Judo. Best Shoulder Throws Ref. DWVOD/RS119 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Winning Judo. Best Sweeps and Reaps Ref. DWVOD/RS120 Price Inc. Tax......12,90 EUR

The Key To Arm Locks Ref. DWVOD/RS301 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Iaido

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Iaido

Toyama Ryu Iaido Ref. VOD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. VOD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Iaido Kihon Waza Ref. VOD/IAIDO7 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Iaido Advanced und Special Training Ref. VOD/IAIDO4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Iaido Shinai Ref. VOD/IAIDO5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Iaido Mugenkai Ref. VOD/IAIDO3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Naginata & Kumidashi Kihon Ref. VOD/NAGI1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Iaido Sen No Sen und Go No Sen Ref. VOD/IAIDO2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Iaido Ref. VOD/IAIDO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

The Samurai Sword of Miyamoto Musashi - Ni Ten Ichi Ryu Ref. DWVOD/RS660 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Beginners Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS55 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Beginner's Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS202 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

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Karate

Goju Ryu Karate Do Ref. VOD/YOSU Price Inc. Tax......12,90 EUR

Karate-Do Shotokan Kata und Bunkai Vol 1 Ref. VOD/SHJ1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyokushinkai Karate Ref. VOD/KYOKU1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. VOD/NAKA Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kihon Ido. Vol.3 Ref. VOD/KANA4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Ashi Waza. Vol.2 Ref. VOD/KANA3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Te Waza. Vol.1 Ref. VOD/KANA2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kyu Kata. Vol.4 Ref. VOD/KANA5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Dan Kata. Vol.5 Ref. VOD/KANA6 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kumite. Vol.6 Ref. VOD/KANA7 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Shito-Ryu Karate Heian Shodan Kata Bunkai Vol 1 Ref. VOD/SHITO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Shito-Ryu Karate Heian Shodan Kata Bunkai Vol 2 Ref. VOD/SHITO2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

International Shotokan Karate Ref. VOD/KANA Price Inc. Tax......12,90 EUR

Sport Karate Kumite Ref. VOD/BENE1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

To-De Karate. Die Hand des unendlichen Ref. VOD/TODE Price Inc. Tax......12,90 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Okinawa Kenpo Ref. VOD/ODO Price Inc. Tax......12,90 EUR

TY-GA Karate Stretching - Kicking Ref. VOD/TYGA Price Inc. Tax......12,90 EUR

Goshin Jutsu Kata Ref. VOD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Karate-Do Shotokan Kata & Bunkai Vol 2 Ref. VOD/SHJ2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Karate-Do Shotokan Kata & Bunkai Vol 3 Ref. VOD/SHJ3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. VOD/SHORYN1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Uechi Ryu Karate Ref. VOD/UECHI1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Karate Shito Ryu Hayashi-Ha. Kata und Bunkai Ref. VOD/SHITO3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. VOD/CHINEN1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. VOD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. VOD/WADO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, the Meaning Ref. VOD/CHINEN2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 1 Ref. VOD/CHINEN3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. VOD/CAN2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

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Karate

Shito Ryu Karate Tomiyama Classical Ref. DWVOD/RS48 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu Ref. VOD/RS607 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

Kanei Uechi Uechi Ryu Ref. VOD/RS613 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Chosen Chibana Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS619 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Masaji Taira Bunkai Master Ref. DWVOD/RS622 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

Yoshitsune Senega Uechi Ryu Ref. VOD/RS626 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Jundokan Old School 1984 Ref. VOD/RS628 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

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Karate

Karate Wrist Escapes Ref. DWVOD/RS24 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Karate

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Kobudo

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Kobudo

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