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Die Menschen waren seit dem Beginn der Geschichte in viele Arten des Kampfes verwickelt. In den meisten Systemen kann man die Techniken auf verschiedene Arten praktizieren, sodass jeder einzelne seine persönlichen Fähigkeiten ausbauen kann. Mit der Zeit Entwickelten sich manche Systeme weiter und konzentrierten sich ausschließlich auf die Selbstverteidigung, andere eher auf den sportlichen Aspekt. Das Boxen setzt sich strikt nur aus Schlagtechniken auf kurzer Distanz zusammen. Kyusho Jitsu iste in Bestandteil auf hohem Niveau, welches bei ALLEN Kampfmethode, die Körper an Körper ausgeführt werden, wiederzufinden ist und in Schlagsituationen oder bei Angriffen von den Druckpunkten und Schwächen des Körpers Gebrauch macht, um den Gegner zu kontrollieren und zu unterwerfen. Beide können effiziente Medien für den Selbstschutz sein, wenn sie richtig trainiert sind. Dieselben Bewegungen, die ein Boxer praktiziert, können auch angewendet werden, unsere Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern. In der heutigen Welt sollten wir äußerst vorsichtig damit umgehen, wie und was wir zu unserem eigenen Schutz verwenden. Wir können in einer solchen Situation der Selbstverteidigung vorankommen und kurze Zeit darauf dem legalen System in die Hände fallen. Heutzutage ist die Frage: „Wie kann sich eine Person schnell und effizient verteidigen ohne dabei beim Gegner auf lange Sicht gesehen größeren Schaden anzurichten?“

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„Jetzt ist das neue später.“ Anonym

„Die freie Wahl der Herren schafft weder die Herren noch die Sklaven ab. Zwischen einer großen Vielfalt aus Gütern und Diensten frei auswählen zu können, bedeutet nicht zwangsläufig Freiheit, wenn diese Güter und Dienste die soziale Kontrolle von anstrengenden und furchtvollen Leben unterstützen.“ Herbert Marcuse

o wohnt unsere unendliche Fähigkeit des Leidens? Alle großen, die es auf der Welt bisher gab, haben zu diesem Thema einigen Menschen ihre Meinung und ihre Ergebnisse hinterlassen, bis hin dazu, dass eine Religion nach der anderen entstanden ist. Ich habe also nicht vor über diese Materie einen Vortrag zu halten, sondern gebe mich damit zufrieden, ein paar Überlegungen mit euch zu teilen, die ich mir just heute Morgen über dieses Thema gemacht habe. Das Universum ist andauernd dabei uns die Augen für bestimmte Dinge zu öffnen, aber vertieft in uns selber und in unsere Kleinerein ignorieren wir dies häufig. Ohne nun weiter ausschweifen zu wollen, sah ich heute Morgen, als ich auf dem Weg zum Friseur war, eine ältere Frau, die ihren Rollstuhl anschubste. Ich kann es nicht lassen eine ältere Frau mit meiner Mutter zu assoziieren, um die ich mich jeden Tag kümmere. Zum Glück ist sie perfekt zu Fuß unterwegs und jemand, der schon ein hohes Alter erreicht hat und verschiedene unglückliche Schicksalsschläge miterlebt hat, weiß aus zuverlässiger Quelle, dass die Schicksalsgöttin, diese wankelmütige Frau (ist das ein Pleonasmus?), dich mal strahlend beobachtet und dir deine Wege eröffnet und dich bald darauf komplett oder fast komplett ignoriert. Als Konsequenz auf das Gesehene überkam mich ein Anfall aus Liebe und Dankbarkeit und ich nahm mein Telefon, um sie anzurufen und ihr Hallo zu sagen. Der Friseur hatte keine Zeit für mich (Ich hasse es Termine auszumachen!) und mal sehen, wann ich es wieder dort hinschaffe, also machte ich mich auf den Weg nach Hause und traf sie mit ihrem Hündchen Wan Wan beim Spazieren gehen. Ich nutze den glücklichen Zufall aus und schloss mich dem Paar an. Einmal um den Block. Kommentare über das Wetter, das Leben, die Dinge, die Veränderungen… zufrieden damit das Geschenk des Schicksals ausgenutzt zu haben, ließ ich sie an der Tür alleine und ging einen Tabak kaufen. Eine nette Frau bediente mich; auf ihrem T-Shirt las ich den Satz: „Now is the new later” („Jetzt ist das neue später“) Ich bestellte mein Päckchen und konnte mir den Kommentar „Na sowas, heute bist du aber philosophisch“ nicht verkneifen. Sie lächelte. Auf dem Weg nach Hause verstrickten sich all die Ereignisse und ich blieb bei einem einzigen Gedanken hängen: Das Universum wirkt mit? Und da ich noch das Editorial zu schreiben hatte, sind wir nun hierhin gekommen. Wie oft konzentrieren wir uns in unserem Alltagsleben auf das Negative, sodass wir nicht dazu in der Lage sind,

das Positive zu schätzen. Dieser Zustand ist zum Teil Frucht der permanenten Entfremdung. Entfremden kommt vom lateinischen „alienare“, „weggeben“ und mit der Zeit, hat sich die Bedeutung verwandelt und bedeutet nun den Verlust der Identität, oder, was das Gleiche ist, außerhalb leben, in Abwesenheit von einem selbst. Ist nicht das der normale Zustand in unserem Alltag? Das erste Problem ist die Zeit an sich, was auch der Satz, den die besagte Frau im Kiosk auf ihrem T-Shirt trug, treffend beschreibt. Das Problem hier ist dabei nun, dass es ein „Versuch“ ist, der sehr schwer zu tragen ist. Unser eigenes Gehirn ist dauernd auf Sparflamme gestellt. Machen Sie den folgenden Versuch: Schalten sie nachts das Licht eines Zimmers aus. Machen Sie es wieder an. Beim ersten Mal werden Sie merken, wie das Licht einen Moment braucht um anzugehen. Machen Sie dies mehrere Male. Für Sie wird die kurze Pause zwischen Anstalten und Angehen der Lampe verschwinden, so wie Sie auch nicht dazu in der Lage sind ihr Blinzeln zu sehen; das Gehirn löscht einfach die überflüssigen „Standbilder“, sodass das Licht in dem Moment an- bzw. ausgeht, in dem Sie den Knopf drücken. Das Bewusstsein, die Aufmerksamkeit und beide Dinge gemeinsam im „Versuch“, brauchen Tonnen von Energie, sodass die Zeit, in den meisten Fällen ein linearer Übergang, ein Perpetuum Mobile des bewussten Seins, eine Lösung um weiterzumachen ist. Wenn auch dieses Sparen dazu führt, dass unsere Köpfe nicht vor Überhitzung explodieren, führen sie zu einem Zustand, der dazu neigt auf die elementarste Handlung des Lebens zu verzichten, nur in den Momenten erreichbar, in denen wir den Rest des Systems ausschalten, oder, im Gegenteil, in denen wir auf volle Lautstärke aufdrehen, um genau zu sein: In einem kreativen Akt, einem Orgasmus oder bei einer Meditation. Dieser Prozess bleibt, wenn er sich öfter wiederholt, als negative Erfahrung haften. Schwerer tun sich diejenigen damit, die ein besseres Erinnerungsvermögen haben, aber dieser Schmerz betrifft alle, da es leichter ist eine innere Unruhe im Alten, als im neuen zu finden. Wenn jemand, der Niederlagen und Probleme satthat, keine Siege mehr schätzen kann, verliert das Leben an Genuss, weil die beiden Dinge verwechselt werden und auch wenn wir keine Sklaven unserer Vorlieben sein können und uns deswegen ins Scheitern vertiefen, ist das nicht weniger, als beide Situationen zu verwechseln, das ist sehr gefährlich, für egal welches Lebensgleichgewicht. Der Erfolg des Optimismus, als Gedankenfluss, basiert sich auf diesem Umstand, wenn er auch als Universallösung nicht geeignet ist, scheint er doch sehr

„Wie oft konzentrieren wir uns in unserem Alltagsleben auf das Negative, sodass wir nicht dazu in der Lage sind, das Positive zu schätzen. Dieser Zustand ist zum Teil Frucht der permanenten Entfremdung.“

angemessen fürs Zurechtkommen zu sein, verwirrt wie wir für gewöhnlich sind, in den vielen Formen der Entfremdung, die wir zu verbuchen haben. Die Dinge zu sehen, wie sie sind, bedeutet unparteiisch zu sein, was heißt, genau in der Mitte zu bleiben, was nicht Lauheit bedeutet, sondern Gleichgewicht und um uns ins Gleichgewicht zu bringen, muss man auf beiden Seiten der Waage sein; nur auf einer zu sein ist trügerisch und letztendlich desaströs. Der Optimist liegt genauso falsch und ist genauso ein Sklave wie der Pessimist. Folglich ist die Dankbarkeit als Lebenseinstellung ein außergewöhnliches Gegenmittel zur Negativität. Wenn wir dazu in Lage sind, dass, was wir als gegeben hinnehmen, und glaubt mir, dass kann eine lange Liste sein, zu schätzen, dann bekommt das Negative eine andere Perspektive. Von dem Schätzen einer simplen Ataraxie, bis zur elementarsten Funktionalität unseres Körpers, ist die Unterdrückung dieses unangenehmen eingewachsenen Fingernagels (Was ein heftiger Schmerz ist!), wegen der Entbehrung, eine wunderbare Prämie, die durch ihre Abwesenheit glänzt, wenn man sie nicht schätzt. Wir nehmen so viele Sachen in unserem Alltagsleben als gegeben hin, weil wir, unseren opportunistischen Anforderungen des Energiesparens überlassen sind, die unsere Software serienmäßig überkommen und weil wir letzten Endes in einen Schwindel erregenden Beschleunigungsprozess verwickelt werden. Das Zweitrangige wird wichtig und das Wichtige zweitrangig, das Wesentliche wird mit dem Grundlegenden verwechselt und andersherum. Jede Beschleunigung ordnet dich im „danach“ ein und folglich außerhalb der Zeit und davon gibt es in unserem Alltagsleben viel. Wir denken, dass wir uns morgen zufrieden fühlen, kämpfen gegen die Krücken, denen wir begegnen, oder die das Leben uns in den Weg legt, egal ob diese nun real oder fiktiv sind. Ist alles abgewischt und ohne Fehler, begrüßt uns das Nichts in der Enttäuschung und… eine andere Sache! Umzingelt von ähnlichen Prozessen vergeht das Leben, für gewöhnlich zur Ausübung benutzt, selten im richtigen Maß wertgeschätzt; das Wichtige wird dadurch banal, aus Unaufmerksamkeit, und das Banale transzendiert aus Dummheit. Dies ist die intelligenteste Spitze des Zündpulvers, nicht nur, weil wir Fabrikfehler haben, sondern auch, weil wir in wirren Zeiten leben, Zeiten der Hysterie, Entfremdung und Eile, die bei nichts hilft. Nicht im gegenwärtigen Moment zu leben, hat einen enormen Preis; es ist der Preis der sicheren Entfremdung, sowohl für den, der, in der Vergangenheit verwurzelt, darüber nachgrübelt, als auch für den, der von der Zukunft träumt und den vergeblichen Eifer eines eingebildeten Erfolgs verfolgt, wie sie es bei aufgeschobenen Träumen immer sind. Die Suche des Gleichgewichts ist in jedem Fall für sich eine unterschiedliche Konstante, da wir alle einzigartig sind; die Weisheit geht davon uns zu kennen dazu über, das Umfeld zu kennen und sich angemessen daran anzupassen, um zu wissen, dass wir immer der Anhänger dieser Bilanz sein werden. Das Leben, diese wilden Momente, die wir nur in der Erinnerung ansammeln, das

heißt, wen es ihnen schon an Wert fehlt, werden sie in unseren Köpfen neu erfunden, manipuliert, verdreht… es sollte mehr sein und man braucht einen Funken, der unsere Erinnerung aufweckt; definitiv war die ganze vergangene Zeit…vergangen. Man leidet serienmäßig, aber der Versuch, dem Schicksal den Plan kaputt zu machen lohnt sich, oder es dem Schicksal zumindest nicht so leicht zu machen. Niemand sagt dies besser als Serrat und mit ihm und seinen Vorschlägen beende ich meine Überlegungen nun. Habt einen schönen Tag! Heute kann ein großartiger Tag sein Seh es so Genieß es oder lass ihn vorbeigehen Das hängt zum Teil von dir ab Gib den Tag der Erfahrung frei Um anzufangen Und nimm ihn so, als wäre er ein Fest zum hüten Lass nicht zu, dass er verraucht Zeig dich und gebrauche ihn Das freie Leben Heute kann ein großartiger Tag sein Hart mit ihm Heute kann ein großartiger Tag sein An dem man noch alles entdecken kann Wenn du ihn als letztes nutzt Denn du bis dran zu leben Führe deine Instinkte spazieren Und lüfte sie an der frischen Luft Und dosiere nicht die Freuden Wenn du kannst, verschwende sie Wenn die Rutine dich erdrückt Sag ihr, dass es reicht Aus Mittelmäßigkeit Heute kann ein großartiger Tag sein Gibt dir eine Chance Heute kann ein großartiger Tag sein Unmöglich nochmal zu erleben Ein einzigartiges Exemplar Lass ihn nicht entkommen Alles, was dich umgibt Wurde für dich gemacht Schau es dir nicht durchs Fenster an Und setzte dich zum Festessen Kämpf für das, was du möchtest Und verzweifle nicht Wenn etwas nicht gut geht Heute kann ein großartiger Tag sein Und morgen auch!

„Jede Beschleunigung ordnet dich im „danach“ ein und folglich außerhalb der Zeit und davon gibt es in unserem Alltagsleben viel.“

„Wenn wir dazu in Lage sind, dass, was wir als gegeben hinnehmen, und glaubt mir, dass kann eine lange Liste sein, zu schätzen, dann bekommt das Negative eine andere Perspektive.“

Selbstverteidigung DIE SELBSTVERTEIDIGUNG 自己防衛 / Jiko Bouei 護身術 / Goshinjutsu Selbstverteidigung umfasst all das, was unsere, sowie die physische Integrität anderer sichert. Sie besteht aus einem Trainingssystem mit wissenschaftlicher und pädagogischer Basis, die sich sowohl aus den traditionellen, als auch modernen Kampfsportarten zusammensetzt. In diesem gemischten System setzten wir vor allem unsere Gliedmaßen ein, manchmal mittels anderer technischer Medien und diverser Hilfsmittel, die gegen verschiedenste Angriffe in zahlreichen Situationen und Szenarien, sowohl physisch, als auch psychologisch gesehen eingesetzt werden. Im Zivilbereich versucht man den Gegner sicher zu reduzieren, ohne dabei übermäßigen Schaden zu verursachen. Diese zivile Verantwortung defensiver Handlung ist gegeben, wenn die Grenzen der legitimen Verteidigung überschritten werden. Die Selbstverteidigung basiert auf den Grundlagen einiger Kampfsportarten und wir können behaupten, dass die Selbstverteidigung eine technische Zusammenfassung ist, die fähig ist einen Angreifer zu neutralisieren oder unfähig zu machen und die im allgemeinen durch Schlagtechniken realisiert wird, egal ob mit der Faust, den Ellbogen oder Knien etc… eben das schlagkräftigste. Diese Systeme versuchen so effizient wie möglich zu sein. Unter ihnen finden wir den Kaisendo (SIAK), das Integralsystem der Selbstverteidigung. G.M. Juan J. Díaz Email: Worldkaisendo@gmail.com http://www.kaisendo.org

Große Meister

“Wenn wir uns mit einer feindlichen Situation konfrontiert sehen, in der unser Leben oder das eines unserer Liebsten bedroht wird, werden diese Situationen nur in einem angebrachten mentalen Zustand gelöst und benötigen eine technische Vorbereitung um dabei die Kontrolle zu behalten.“

Selbstverteidigung n einem der Systeme, die ich erlernte… konnte ich wirklich nachprüfen wie man sich selbst verteidigt. Ich beziehe mich auf Ogawa Ryu des gelehrten und exzellenten Präzisierungen von Shidoshi Jordan Augusto, einem Meister, den ich respektiere und verehre und der außerdem ein sehr guter Freund ist. Anthropologisch gesehen sollten wir die feudale Zeit in Japan bereits 1902 überwunden haben. Es war eine Zeit tiefer Veränderungen in Japan. Die Japaner wanderten in verschiedenste Länder über den Pazifik aus, hauptsächlich Hawaii, die USA, nach Zentralamerika oder Südamerika, wie Mexiko, Guatemala, Peru, Chile, Brasilien und Europa, vor allem Frankreich und Großbritannien aus. Die acht Nachfahren- Familien der Shizen Dörfer, die Endo, Kudo, Tanigushi, Murata, Sugawara, Nagushi, Onishi und Hirano waren sehr besorgt darüber, wie sie ihr Erbe an so weit entfernten Orten beibehalten könnten, an denen ihre Bräuche und Traditionen gänzlich unbekannt oder sogar verboten waren. Deswegen kamen sie zusammen und entwickelten einen umfassenden Katalog damit das wichtigste Wissen auch im 20. Jahrhundert bewahrt werden würde. Das Ergebnis dieses

Große Meister Treffens nannten sie „Kadenshou” - 家伝証, was übersetzt so etwas wie Familiendokument bedeutet. „Ka” (Haus; Zuhause; Familie; Beruf; Experte; Ausführender), “Den” (vermitteln; aufbrechen; gehen; folgen; zurückhalten; kommunizieren; Legende; Tradition) “Shou” (Beweis; Probe; Zertifikat). Aus verschiedenen Methoden zusammengesetzt diente es dazu sich selbst zu verteidigen und sich zu schützen oder anders gesagt ihre Herren von zahlreichen Angriffen zu schützen, denen sie sich ausgesetzt sahen, wenn sie schmale und finstere Gassen durchliefen. Definitiv waren es einige Methoden, die in feindlichen Situationen zu Beginn des 20. Jahrhunderts angewendet werden konnten. Die Shizen mischten sich nicht unter die Gesellschaft. Aber sie waren ihr immer einen Schritt voraus hinsichtlich physischer Verteidigung. Sie betrachteten den Gegner aus einer Perspektive die den gesamten visuellen Bereich von Kopf bis Fuß umfasste. So waren sie auf jede, noch so überraschende Bewegung vorbereitet. Andere Aktionen, die sie ausführten, war die Positionierung. Sahen sie also, dass der Angreifer eine frontale Attacke realisierte, positionierten sie sich diagonal und kamen dann von vorne, indem sie ein Dreieck formten, dessen Umstellung SANKAKU UNDŌ (三角運動 ) oder SANKAKEI UNDŌ (三角形運動) genannt wird. Heutzutage wird, durch das Einbeziehen von anderen modernen und traditionellen Kampfsportarten, wie Judo, Jiu Jitsu, Aikido und anderen Kampfarten, die wahre Auffassung des “Kadenshou” unterschätzt. Die Selbstverteidigung ist also ein Zusammenschluss an Techniken, physischen und technischen Übungen, die uns helfen eine gute physische Kondition, Koordination, Flexibilität, Geschick, Gewandtheit, Kraft und wichtige Fähigkeiten aufzubauen, um diese Verteidigungstechniken in bestimmten Situationen ausführen zu können. Wenn wir uns mit einer feindlichen Situation konfrontiert sehen, in der unser Leben oder das eines unserer Liebsten bedroht wird, werden diese Situationen nur in einem angebrachten mentalen Zustand gelöst und benötigen eine technische Vorbereitung um dabei die Kontrolle zu behalten. Deswegen sollte man die vier wichtigen Lebensprinzipen kennen: den wachsamen Zustand, Entscheidung, Aggressivität und Selbstkontrolle. Nehmen wir Bezug auf den Begriff „SELBSTVERTEIDIGUNG“ - JIKO BOUEI (自己防衛) oder GOSHINJUTSU (護身術 ), dann sprechen wir nicht von

Selbstverteidigung

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Kampfsportarten. Diese werden im Allgemeinen eher dem sportlichen Bereich des Wettbewerbs zugeordnet. Bei der Selbstverteidigung sollten die Bewegungen und ihre Ausführung relativ einfach und effizient gehalten werden, um einem gewaltsamen Angriff in den meisten Fällen möglichst anmutig entkommen zu können, unabhängig von unserer physischen Kondition oder Alter. Wir sprechen also von natürlichen und logischen Bewegungen unseres Körpers. Das Szenarium (環境 – KANKYŌ) markiert unsere Möglichkeiten wenn wir entscheiden müssen ob wir bleiben und kämpfen oder fliehen und den Angriff somit verhindern. In einer gewaltsamen Situation sollte unsere Reaktion, die den Angreifer neutralisieren soll einfach, schnell und schlagkräftig sein. Allerdings sollte sie dem Angreifer keinen größeren Schaden zufügen. Natürlich ist dies von der Bedrohung abhängig, in der wir uns befinden, da man beachten muss, dass eine verbale Bedrohung und nicht dasselbe ist wie ein Faustschlag oder eine Bedrohung mit einer Stichwaffe. Deswegen variiert die Antwort je nach Gefahr. Sprechen also von Aggression sollten wir wissen was legitime Aggression und was illegitim ist. Die legitimierten Angriffe sind die, die uns oder uns nahe stehende Menschen „beschützen“. Es ist nämlich nicht dasselbe einen Sohn oder Ehefrau

zu beschützen wie eine Freundin oder einen Freund der Freundin. Die legitime Verteidigung oder Selbstverteidigung ist im Strafrecht ein Grund, der das Ausüben eines strafrechtlichen Verhaltens billigt, seinen Autor der Verantwortung entzieht. Wenn dieser alle Voraussetzungen erfüllt, wird seine Strafe auf ein Mindestmaß reduziert. Anders gesagt ist es eine Situation die eine Strafe für ein normalerweise verbotenes Verhalten mindert oder sogar erlässt. Die Selbstverteidigung ist also ein Gegenangriff oder Zurückweisen einer unmittelbar und plötzlich vorhandenen Aggression, die einen selbst oder andere schützen soll. Sprechen wir von legitimer Verteidigung, sollten wir uns auf die erforderlichen, notwendigen Prämissen konzentrieren, die dieser vorausliegen. Wir können sie natürlich so definieren: „Die legitime Verteidigung ist das Zurückweisen illegitimer, aktuellen oder unvermeidlich bevorstehender Aggression des Angreifers oder einer dritten Person gegen den Angreifer, ohne dabei die Notwendigkeit der Verteidigung zu überschreiten. Innerhalb der Rationalität der Proportionalität der verwendeten Medien, um diese zu unterbinden oder zurückzuschlagen.“ Definition von Luis Jiménez de Asua. Unser integrales System der Selbstverteidigung Kaisendo (SIAK) konzentriert sich ausschließlich auf die Realität der Angriffe und aller Art von

Selbstverteidigung

„Die Selbstverteidigung ist also ein Gegenangriff oder Zurückweisen einer unmittelbar und plötzlich vorhandenen Aggression, die einen selbst oder andere schützen soll.“

Große Meister Aggressionen, mit denen wir uns heutzutage konfrontiert sehen. Wir sollten ein pragmatisches Verhalten und kontinuierlichen Perfektionismus an den Tag legen. Man forscht und erarbeitet die realistischsten Arten, die immer einfacher und direkter werden, um den realen Situationen Herr zu werden, in denen der physische und mentale Stress Koordination und motorische, genaue Fähigkeiten drastisch reduzieren. Somit werden alle komplizierten, besonders künstlerischen Techniken mit Verzierungen, vielen Drehungen und unnötigen Bewegungen oder komplizierte Techniken von vorne herein ausgeschlossen. Anders gesagt wird alles, was in der puren Realität der aggressiven Situationen auf der Straße von geringem Nutzen ist, ausgeschlossen. In der Tat basiert unser integrales System der Selbstverteidigung Kaisendo (SIAK) auf sehr einfachen, praktischen biomechanischen Techniken, die leicht zu erlernen sind, so dass ein SIAK Schüler sie automatische und instinktiv anwenden kann, ohne dabei weder besonders große physische Kraft, noch komplizierte Bewegungen und Haltungen aufweisen zu müssen. Ziel ist es den Angreifer zu unterwerfen, mit der Möglichkeit den Schaden der Verletzung beim Angreifer kontrollieren zu können. In diesem Falle sollte man den Schaden so gering wie möglich halten (wenn dies möglich ist). In den meisten Fällen ist die physische Aggression das letzte Glied einer Skala der Gewalt, die weniger gefährliche Situationen und anderer höheren Risikos voneinander zum Erhalt der körperlichen Integrität abwägen. SIAK bezieht sich auf die “Wissenschaft des kontinuierlichen Perfektionismus oder der integralen Selbstverteidigung”. Das System legt großen Wert auf die wissenschaftlichen Prinzipien der Anatomie, Biochemie, Psychologie und Strategie. Unsere integrales System der Selbstverteidigung Kaisendo (SIAK) teilt sich in verschiedene Prinzipien ein, um ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, wie man sich

Selbstverteidigung verschiedenen Angriffen in unterschiedlichen Szenarien gegenüber verhalten sollte, was ich im Folgenden genauer ausführen werde:

ANGREIFERTYPEN ANGREIFER (攻撃者 - KŌGEKISHA): Ist derjenige, der zuerst angreift und aggressiv wird. Experten unterscheiden zwei Arten von Angreifern: Die ersten sind von Natur aus aggressiv, kalt und sehr selbstsicher. Sie weisen häufig antisoziale Merkmale auf und legen ein gewaltsames Verhalten an den Tag. Sie brauchen die Gruppe, um sich hierarchisch gesehen höher gestellt zu fühlen. Im anderen Extrem gibt es zwei Arten von Angreifern, die eher schüchtern, depressiv sind und im wahren Leben scheitern. Oft sind es Alkohol- oder Drogenabhängige, die Gewalt vor allem mit einschüchterndem Eifer ausüben, mit verbaler Gewalt beginnen, ohne wirkliche Absicht jemanden sofort zu verletzen. Werden sie allerdings euphorisch, können sie zu sehr gewalttätigen und gefährlichen Angreifern werden.

GroĂ&#x;e Meister

Selbstverteidigung AGREIFERPROFIL (攻撃者の人格 - K GEKI-SHA NO JINKAKU). Obwohl es kein Profil gibt, das alle Angreifer umfassen kann, dominieren diejenigen mit einem sozioökonomisch niedrigerem Einkommen und einem geringen oder nur grundlegenden Bildungsstand. Innerhalb diesem Bereich können wir vier verschiedene Angreifer Typen unterscheiden: a. Ein größerer und korpulenterer Angreifer als Verteidiger. b. Ein größerer, aber weniger korpulenter Angreifer, als der Verteidiger. c. Ein Angreifer, der gleichgroß wie der Verteidiger ist und eine ähnliche Statur hat. d. Ein Angreifer, der kleiner und korpulenter als der Verteidiger ist. e. Ein Angreifer, der kleiner und weniger korpulent als der Verteidiger ist.

DIE DISTANZ Sprechen wir von „Distanz“, beziehen wir uns auf den Abstand, den zum Angreifer bewahren sollten. Es existieren drei verschiedene Arten von Distanz: Weit, mittel und nah. Deswegen sollten wir lernen die angemessene Distanz einzuhalten, um uns nicht in die rote Zone oder in nahende Gefahr zu begeben.

ANGREIFSEBENEN In Bezug auf die Aktionsebenen des „Angriffs” (攻撃 KŌGEKI) gibt es drei Ebenen: • Höchster (Jodan - 上段) • Mittlerer (Chudan - 中段) • Unterster (Gedan - 下段).

DER OFFENSIVBERREICH Im offensiven Bereich werden 3 Gebiete definiert: a. Fußarbeit. Tachiwaza立ち技 – b. Arbeit am Boden. Suwari Waza 座技

Große Meister

„Bei den meisten Angriffen bei denen wir keine Waffen verwenden, beginnt man oben und geht dann zu Boden.“

Selbstverteidigung c. Gemischte Arbeit. (Gappei no hō oder Gouhei no hō),合併の法 wenn die Aktionen im Stehen beginnen und am Boden enden. Bei den meisten Angriffen bei denen wir keine Waffen verwenden, beginnt man oben und geht dann zu Boden. Deswegen sollte man immer gewissenhaft eine Bodenarbeit vorbereiten, wenn es sich nur um einen Angreifer handelt. Sprechen wir von mehreren, sollten wir verhindern zu Boden zu gehen und die defensiven Handlungen so schnell wie möglich stehend abschließen. In diesem Falle sollten wir Techniken ausführen, die es einen zweiten Angriff von einem der Angreifer unmöglich machen, wie beispielsweise die Angriffe mithilfe der Knie, um zu verhindern, dass er seine offensiven Handlungen fortsetzen kann und wir uns mit dem nächsten Angreifer auseinandersetzen können. Beziehen wir uns aufs Ausweichen, Kawasu oder Kawashi,( 躱す) oder Taisabakis (体捌き), können diese sein: • Partiell: Wenn eine Umstellung der Füße von statten geht, generell das Ausweichen des Rumpfes, Halses; dies findet vor allem im Boxen, Kick Boxen, Muay Thai, etc… statt. • Total: Wenn eine Umstellung der Füße von statten geht. In diesem Falle können das Ausweichen oder die Taisabakis sein: a. Außerhalb einer Attacke ausweichen, (TsBxF). Mit einer Blockade derselben Seite, das Bein vorwärts. b. Einer Attacke von außen her ausweichen (TsBxF), mit einer Gegenblockade. c. Von innen heraus ausweichen (TsBxD), mit einer Blockade auf derselben Seite d. Von innen heraus ausweichen (TsBxD), mit einer Blockade auf der anderen Seite. Wird der Angriff mit einer Stichwaffe ausgeführt, sollten wir die Taisabakis von außen, diagonal zum Angriff verwenden und so die lebenswichtigen Zonen schützen und sie vor der Waffe fernhalten. Das Abblocken sollte mit dem äußeren Teil der Unterarme ausgeführt werden, um zu verhindern, dass die verletzlichsten Körperstellen Schnittwunden erleiden können, durch die Arterien oder wichtige Venen fließen. Des Weiteren sollte man an der Entwaffnung arbeiten und folglich mit einem Gegenangriff reagieren, bei dem man die KOPPO (骨法) Techniken anwendet und zuerst den Angriff und dann den Angreifer ausschaltet. Fallen die Angriffe mit einer Stichwaffe ab, wie es bei den sogenannten „Eisbrennern“ der Fall ist, können wir die Aktion vorwegnehmen und den bewaffneten Arm an einem neutralen Punkt oder Nullpunkt blockieren und die Strecke des Arms ausschalten. Wir können einen Taisabaki auch von außen her ausführen uns mit einer Blockade verschränkter Arme in die Diagonale umstellen (Kaki Wake Uke) und so eine Verrenkung der Hüfte verursachen, um den Angriff auszus-

â€žIn der Tat basiert unser integrales System der Selbstverteidigung Kaisendo (SIAK) auf sehr einfachen, praktischen biomechanischen Techniken.â€œ

Selbstverteidigung chalten. Danach wenden wir eine Technik aus dem „Koppo Jutsu” an, um so das bewegliche Hüftglied zu brechen, wenn wir der Annahme sind, dass es sich um einen Angriff mit einer Stichwaffe oder einem anderen schweren Objekt handelt, um den Gegner so auszuschalten. Bei dieser Handlung entsteht eine Verhältnismäßigkeit der Kräfte, weswegen die Verteidigung legitim ist. Es gibt noch ein anderes Thema, welches wir hervorheben sollten. Kommt es zu einem Angriff spielen der ANGST oder FURCHT Faktor, der bei einem gewalttätigen und traumatischen Angriff entsteht, eine wichtige Rolle. Angst wird als ein unangenehmes, intensives Gefühl charakterisiert, das durch eine reale oder angenommene, gegenwärtige oder zukünftige oder sogar vergangene Gefahr entsteht. Eine primäre Erfindung, die aus einer natürlichen Abneigung dem Risiko oder einer Bedrohung heraus entsteht und bei allen Tieren vorzufinden ist, den Mensch mit eingeschlossen. Der maximale Ausdruck für Angst ist Terror. Außerdem kann man Angst mit dem Gefühl der Beklemmung in Verbindung setzen. Wahre Angst besteht dann, wenn ihre Dimension mit der Bedrohung korrespondiert. Es gibt neurotische Angst, wenn die Intensität der Angstattacke keinen Bezug zur Gefahr an sich aufweist. Beides, wahre und neurotische Angst sind Begriffe, die von Sigmund Freud in seiner Theorie zur Angst definiert wurden. Aktuell existieren zwei verschiedene Konzepte der Angst, die mit den zwei großen psychologischen Theorien, die wir haben, übereinstimmen: Der Behaviorismus und die Tiefenpsychologie. Laut dem Konzept des Behaviorismus ist Angst etwas Erlerntes. Das Modell der Tiefenpsychologie ist komplett anders. In diesem Falle entspricht die existente Angst einem grundlegenden internen unterbewussten und ungelösten Konflikt und nimmt Bezug darauf.

PHYSIOLOGIE, PSYCHOLOGIE UND DIE BIOCHEMIE DER ANGST Angst ist ein emotionales Produkt unseres Gehirns. Der Mechanismus, der die Angst auslöst, befindet sich sowohl bei den Menschen, als auch im Tierreich im Gehirn. Es übernimmt die Aufgabe die wichtigen Aktionen für das Überleben, wie Essen und Atmen zu regulieren. Das limbische System übernimmt die Regulation der Emotionen, den Kampf, die Flucht, die Vermeidung von Schmerzen und im Allgemeinen alle Funktionen, die das Individuum selbst und seine Art an sich erhalten. Auf Angst folgen sofortige physiologische Veränderungen: Der Zellmetabolismus wird bes-

Große Meister chleunigt, der arterielle Druck steigt, sowie die Glukose im Blut, die Aktivität im Gehirn. Die Blutkoagulation des Immunsystems stoppt, das Blut fließt in die größeren Muskeln (besonders die der schwächeren Gliedern, um sich auf die Flucht vorzubereiten) und das Herz pumpt das Blut mit hoher Geschwindigkeit, um die Hormone in die Zellen zu transportieren, wie beispielsweise das Adrenalin. Außerdem vollziehen sich wichtige Veränderungen im Gesicht: die Augen weiten sich, um die Sicht zu verbessern, die Pupillen werden schmaler, um den Lichteinfluss zu erleichtern, die Stirn zieht sich zusammen und die Lippen ziehen sich in die Breite. Heutzutage reicht es den aggressiven Angreifern nicht aus nur die Fäuste und Beine einzusetzen. Es reicht nicht, wenn sie dir bloß eine Tracht Prügel verpassen. Nein, heutzutage verwenden sie Waffen, sowohl Stich-, als auch Feuerwaffen, sogar Erwachsene verwenden sie, wenn sie aggressiv werden. Die Straße ist also heute nicht mehr die, die sie einst war. Deswegen sollten wir uns im notwendigen Maße anpassen, um die Probleme in diesen feindlichen und gefährlichen Situationen somit effizienter lösen zu können. SIAK nimmt Bezug auf die “Perfekte und kontinuierliche Wissenschaft der Selbstverteidigung und legt großen Wert auf die wissenschaftlichen Prinzipien der Anatomie, Physiologie und Biochemie, sowie der Psychologie und Strategie. WIR WENDEN KEINE GEWALT AN, NUR UNSER WISSEN!!!

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Hwa Rang Do

Korea Die Grundlage und der Spirit der Kampfsportarten ist finden sich in der Ankunft des Schwertes. Mit der Bronzezeit wurde die Welt Zeuge der Macht des Schwertes, das immer über 3000 Jahre hinweg die wichtigste Waffe in d e r S c h l a c h t w a r, b i s d a n n Schusswaffen erfunden wurden. Um als moderner Kampfsportler wirklich den Kampfgeist eines Kämpfers zu verstehen, sollten wir die Bedeutung und den Wert des Schwertes kennen. Obwohl der Gebrauch und die Anwendung des Schwertes veraltete sind und nicht mehr praktiziert werden, s o l l t e m a n d e n “ We g d e s Schwertes” als Waffe lernen.

wa Rang Do®, Mugi Gong (Kraft der Waffen) ist eine der vier Unterteilungen unseres integralen Studiums, welches außerdem Wae Gong (die äußere Kraft), Nae Gong (die innere Kraft) und Shin Gong (die mentale Kraft) beinhaltet. Mugi Gong wird in 20 Kategorien mit 108 verschiedenen Waffen, von Messern über romanische, artikulierte, Ver nichtungswaffen, Ketten und Wurfwaffen aufgeteilt, die hinsichtlich allem variieren ohne sich dabei einzuschränken. Auf der Suche danach einen sportlich modernen Ort für den Kampf mit Waffen zu erschaffen, der sich nach der Reichweite unseres Lernplans der Hwa Rang Do Studien richtet. Wir ziehen die Möglichkeit in Betracht eines bereits

Korea

existierenden Kampfsystems mit seinen Waffen, Ausrüstung und dessen Bewaffnung zu integrieren. Außerdem erlaubt die den Schülern dieses bereits existierenden Systems einen leichten Übergang u unserem eigenen Ort des Kampfes mit Waffen. Dies vervollständigt den dynamischen Ausdruck des Hwa Rang Do als gesamtes Kampfsportsystem, welches bereits existente sportliche Anwendungen des Hwa Rang Do von Yongtoogi (Tritt / umwerfender Faustschlag) und Gotoogi (Unterwerfungsangriff) miteinbeziehen. Dies bringt uns dazu das Kedo, auf Koreanisch Kumdo kritisch zu untersuchen.

Kendo vs. Kumdo: Der Diskurs über die Beziehung zwischen Korea und Japan war hinsichtlich der Traditionen der Kampfsportarten schon immer angeregt. Und obwohl es kein Thema ist, über das die Koreaner gerne sprechen, da es alte Wunden aufreißt und die Japaner dies vermeiden wollen. Wir glauben es sei nicht notwendig Klarheit in die Gemeinschaft der Kampfsportarten zu bringen. Die besonderen Waffen aus Bambus und der Kampfstil mit dem Schwert, bei dem dieses aus Bambus gefertigt ist (auf Japanisch Shinai und auf Koreanisch Jukdo) wurden zu Beginn des 17. Jahrhunderts von den Japanern erfunden und während der japanischen Besetzung von 1910 bis 1945 auch in Korea eingeführt. Zur Zeit der Besetzung wurde den Koreanern ihre eigene Kultur verboten.

Korea Sogar Koreanisch sprechen oder auch nur irgendetwas Koreanisches zu tun wurde ihnen während dem Völkermord verboten. Die Japaner übernehmen heutzutage immer noch nicht die Verantwortung für viele dieser Gräueltaten, die sie bei der Besetzung begingen. Es sind die unglücklichen Tragödien und Kriegsrealitäten. Das Getane kann man nicht mehr rückgängig machen. Anstelle der koreanischen Kulturgüter führten die Japaner drei fundamentale japanische Kampfsportstile ein, Karate (Gong Soo Do oder Tang So Do auf Koreanisch, das später, in den 70er n, als unsere Dojoonim Korea verließen, Tae Kwon Do getauft und zum koreanischen Nationalsport erklärt wurde). Und Kendo (Kumdo oder Gumdo auf Koreanisch). Sie könnten sich also sehr ähnlen. Allerdings haben die Koreaner aus dem, was die Japaner in Korea hinterließen, ihren eigenen Stil entwickelt. Die Frage, welches Nationalvolk es also zuerst gab, die Japaner oder Koreaner verhält sich so wie die Frage nach „dem Ei und dem Huhn“. Obwohl Japan eine Insel ist und Korea eine Halbinsel, die mit einem Kontinent verbunden ist. Jeder einzelne kann seine eigenen Schlüsse daraus ziehen und man muss nicht weiter darüber diskutieren, da es hier schließlich nicht um Anthropologie geht.

Auf dieser ersten DVD stellt uns GM Licesio Prieto der European Kajukenbo Kosho Ryu Kenpo Association die Inhalte der Kust des Kajukenbo so vor, wie er sie selbst von seinem Sifu SGM Cherry Ortega und vielen anderen vermittelt bekam. Wir werden uns die Palamas Sets 1, 2 und 14 aus einer eher traditionellen Sichtweise heraus, der Perspektive des “Ka” (Karate und Kenpo) ansehen und ler nen, wie man sie anwendet. Darauf wird eine eher eigene Anwendung der Kajukenbo Kosho-Ryu Schule folgen, die sich mehr mit dem “Ju” Teil (Judo y Ju-Jitsu) befasst. Außerdem werden wir die ersten beiden Tricks oder Punch Counters lernen (Gegenattacken beim Faustschlag), Grab arts (Verteidigungen gegen Angriffe), die Kontras von Tony Ramos, die Knife counters (Kontras auf Messerattacken), Club counters (Kontras bei Angriffen mit dem Stab), diverse Drills und eine Demonstration der Arbeit am “Ju” Teil, der vor allem auf die Verrenkungen und Kontrolle eingeht. Eine exzellente DVD, die euch helfen wird euch die Konzepte und Ideen des essentiellen Kajukenbo Programm anzueignen, das GM Licesio Prieto kontinuierlich in seinen zukünftigen Arbeiten weiter entwickeln wird.

Ref.: • DVD/LPRIeTO-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Die dritte DVD der KMRED Gruppe befasst sich mit der Problematik der Selbstverteidigung gegen Stichwaffen. Unseren Werten weiterhin treu ergeben, versuchen wir unseren Fokus in diesem Berreich mit höchster Bescheideheit zu behandeln.Keine besonderen Effekte, Tücken oder w u n d e b a r e n Techniken. Diese Arbeit beinhaltet ausschließlich eine Feststellung der harten Realität eines Messerangriffs. Entdeckt hier einen Teil des Ergebnisses unserer Nachforschungen und Erfahrungen.

Ref.: • KMReD3

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Ref.: • DVD/DeLJKD1

Sifu David Delannoy eröffnet uns in seiner ersten Arbeit die Schlüssel zu dem Stil, den Bruce Lee und sein Mündel Dan Inosanto hinsichtlich ihres Kampfverständnisses entwickelten. Die Grundlagen des Jun Fan Gung Fu ermöglichen es euch mit einfachen Techniken in Form von essentiellen Reihenfolgen zu beginnen, um euch dann später durch euren eigenen Jeet Kune Do ausdrücken zu können. Ganz nach euren Fähigkeiten, W ü n s c h e n , Nachforschungen und Gefühlen. Sifu Delannoy erklärt detailliert Schutz, el Footwork, SDA (Single Direct Attack), ABC (Attack by Combination), Loy Da Serie, die Ping Chuie Pak Sao Qua Chuie Serie, Wiederstand gegen Jab-Hook & Jab-Cross, und Jun Fan Trapping. Im zweiten Teil stellt Delannoy seinen Ausdruck und das Ergebnis seiner eigenen Nachforschungen vor. Er konzentriert sich auf die legitime Verteidigung und vor allem auf das “Pinching”. Ihr werdet auch sehen, was es mit der Tatsache auf sich hat, die gerade Linie bei der Selbstverteidigung zu verlassen, wie es die Boxer tun. Schließlich, und bei diesen Boxübungen werden die Anwendungen der Juan Fan Gung Fu Techniken gezeigt. Etwas, das man bereits zu Beginn der DVD gesehen hat, um sich zu verteidigen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Hung Gar Kung Fu

Die Grundpfeiler des originalen Hung Gar Kung Fu, oder genauer gesagt die meiner Schule, sind Gesundheit, Geist und Kampf. Grundsätzlich, ist jeder einzelne dieser Grundpfeiler abhängig von den übrigen beiden. Somit sind alle drei in der Ausbildung eines Schülers in gleichem Masse wichtig. Man könnte jedoch sagen, dass in der heutigen Zeit, wo wir in unseren Breitengraden nicht täglich in einen physischen Kampf verwickelt werden, die ersten beiden Grund- pfeiler mehr Priorität geniessen.

„Das originale Shaolin Hung Gar Kung Fu, welches ich von meinem Sifu (Meister) gelernt habe, war und ist für den echten Kampf, ohne Schutz- ausrüstung gedacht.“

Hung Gar Kung Fu Um den folgenden Artikel besser zu verstehen, muss man sich aber einmal das Leben hunderte Jahre vor unser er Zeit vor stellen, als Hung Gar Kung Fu, noch vor allem in Asien verbreitet war. Der Bauer, welcher am Vo r m i t t a g a u f d e m Markt seine Ernte verkauft hatte, begab sich auf den Heimweg, in den Taschen das Geld, welches ihn und seine Familie die nächsten Wo c h e n versorgen sollte. in einziger Überfall von Wegelagerer n oder Räuber n, konnte dies zunichte machen und die Existenz des Bauers und dessen Familie gefährden, einmal abgesehen von der eigentlichen Gefahr eines Angriffs oder Überfalls. Man kann sich also vorstellen, dass die Fähigkeit, sich verteidigen zu können, zu dieser Zeit sehr wichtig, wenn nicht sogar überlebens- wichtig war. Wie in früheren Artikeln bereits erwähnt,

bauen Hung Gar Techniken und Prinzipien vor allem darauf auf, eben diese Fähigkeit beim Praktizieren zu steigern und effizienter zu machen. Doch wie gesagt, wird diese Fähigkeit von uns Menschen in der heutigen Zeit, von moderner Gesellschaften und Schusswaffen, viel seltener gebraucht. Gesundheitliche und charakterliche Ausbildung einmal vorneweg gelassen, was bleibt noch von der Kampffähigkeit übrig? Gerade meinem Lehrer, Kung Fu Legende und Stiloberhaupt Dr. Chiu Chi Ling, ist es enorm wichtig, dass seine Schüler und wiederum deren Schüler, “wirklich kämpfen und sich verteidigen können”. Ich darf hier anfügen, dass mein Sifu (Meister), in einer Zeit aufgewachsen ist, wo es in Hong Kong regelmässig Duelle und Kämpfe zu bestreiten gab. Selbst ich, machte hier in Zürich vor 10 bis 20 Jahren, noch solche Erfahrungen mit Leuten aus der Kampfkunstszene. Heute ist dies, zum Teil auch glücklicherweise, nicht mehr so. Was aber tun, um die Kampffähigkeit beizubehalten? Das miteinander Üben im Unterricht, bietet sicher eine gute Methode. Jedoch möchten wir am nächsten Tag

Hung Gar Kung Fu wieder arbeiten gehen und wünschen uns keinen Aufenthalt im Spital. Daher können wir uns nur langsam an realistische Situationen und Geschwindigkeiten heranwagen. Mein Sifu träumte schon lange von einer Art Disziplin im Hung Gar, welche es den Teilnehmer n ermöglichen sollte, wahre Skills zu zeigen, damit zu gewinnen und trotzdem nicht gefährlich verletzt zu werden. Als sein Nachfolger, habe ich die Aufgabe übernommen, eine solche Disziplin zu kreieren, und wählte als Plattform hierfür das Turnier meiner Schule, nämlich das Shaolin Masters Turnier. Meine Instruktoren und ich arbeiten Schritt für Schritt, an dieser neuen Kategorie, welche mit jedem Shaolin Masters mehr ausgebaut wird, um sie eines Tages als vollwertige Kampf-Kategorie einzuführen. Wie gesagt, die Kategorie ist noch in Arbeit und klare Regeln, schwarz auf weiss, sind noch nicht fertig ausformuliert. Grundsätzlich kann ich aber sagen, dass die neue Kategorie, genannt Hung Gar Push Hands, auf einer relativ kleinen Fläche und ohne Schutzausrüstung ausgetragen wird. Die Opponenten

„Grundsätzlich kann ich aber sagen, dass die neue Kategorie, genannt Hung Gar Push Hands, auf einer relativ kleinen Fläche und ohne Schutzausrüstung ausgetragen wird.“

Hung Gar Kung Fu

machen sich vor jeder Runde bereit, erheben die Hände und warten auf das Signal des Kampfrichters, ähnlich wie im Lei Tai (Vollkontakt mit Schutzausrüstung). Ertönt das Kommando, haben die Kämpfer nur wenige Sekunden Zeit, durch Kontakt und Technik, saubere Skills zu zeigen. Selbstverständlich reagieren dies beide Kämpfer gleichzeitig, was heisst, dass beide in kurzer Zeit echte Fähigkeiten (wie z.B. Chi Sao, Toi Sao etc.) anwenden müssen. Sekunden nach dem Kontakt, bricht der Schiedsrichter ab. Es wird aufgrund dessen, was passiert ist, gewertet, welcher der beiden Kämpfer einen Sieg errungen hat. Man könnte sich nun denken, dass dies relativ chaotisch vor sich geht und man nur schwer erkennen kann, wer nun wem

Kung Fu

überlegen war, da vor allem die Kämpfer trotz vollem Einsatz, nicht bis ans Äusserste gehen werden. Aber genau darin liegt die Kunst dieser Kategorie. Einen Punkt gibt es nur, wenn offensichtlich wird, dass die Technik Erfolg hatte. Oder um es etwas genauer auszudrücken, wenn man nicht getroffen wurde, den Opponenten kontrolliert und seine eigene Technik, sauber vollenden konnte. Versuche in unseren Reihen sowie eine Demonstrationskategorie am letzten Shaolin Masters haben gezeigt, dass dies eine sehr spannende und gut funktionierende Kategorie werden wird. Fortgeschrittene Schüler, welche bereits Erfahrung im Lei Tai gesammelt haben, horchten bereits interessiert auf und sind gespannt auf die Vollendung des Hung Gar Push Hands Regelwerks. Mir ist auch klar wieso: Das originale Shaolin Hung Gar Kung Fu, welches ich von meinem Sifu (Meister) gelernt habe, war und ist für den echten Kampf, ohne Schutz- ausrüstung gedacht. Ohne “könnte” oder “wäre”. Man will es irgendwann natürlich wissen. Und Lei Tai bietet eine gute Plattform dafür. Aber ich denke, mit dem Hung Gar Push Hands, werden wir eine Kategorie einleiten, welche es uns erlaubt, noch näher an die Realität zu kommen, ohne einer grösseren Verletzungsgefahr ausgesetzt zu sein. Meine Schüler und ich freuen uns drauf.

„Aber ich denke, mit dem Hung Gar Push Hands, werden wir eine Kategorie einleiten, welche es uns erlaubt, noch näher an die Realität zu kommen.“

Kyusho ist für jede Person mit Behinderung angemessen. Tatsächlich viel passender, als die meisten anderen Kampfsportarten, da weniger Kraft, Schnelligkeit und Geschick von Nöten ist. Außerdem ist der Effekt auf den Angreifer größer, da die anatomisch schwächeren Strukturen angegriffen werden und nicht die allgemeinen Bereiche. Eine der schlimmsten Behinderungen ist der Verlust der Beweglichkeit und die Verbannung in den Rollstuhl. Man hat keine stabile Basis, auf der man eine starke Technik oder einen Gegenangriff aufbauen kann. Kyusho wurde von den einstigen Meister viele Jahrhunderte lang sehr geschätzt, man seine Geschicklichkeit bis ins hohe Alter bewahrte. Das Verständnis für die menschliche Anatomie, die Physiologie und die Funktionalität müssen nicht ausschließlich für Familienmitgliedern, Lieblingsschüler oder Erben dieses Stils vorbehalten sein. Dies ist Lebensinformation und fördert die Entwicklung der Fähigkeiten jeden Alters. Es ist der Equalizer, der vorgibt es wären die Kampfsportarten.

Ref.: • kyusho 27 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Bruce Lee, der Gründer von Jeet-Kune-Do (JKD), war ein erstaunlicher Erneuerer. Seine Philosophie von der Suche nach der Wahrheit des Kampfes, ohne sich an die Traditionen zu halten, erlaubte ihm, neue Bereiche der Kampfkünste zu erforschen. Eine seiner größten Beiträge für die Kampfkünste war die Klassifizierung der verschiedenen Angriffsmethoden. Durch Training, Sparring und Beobachtung gelangte Bruce Lee zum Konzept der fünf Angriffsmethoden.

Die 5 Angriffsmethod Angriffsmetho

Dies sind: Einfacher direkter Angriff (SDA – Single Direct Attack), Kombinationsangriff (ABC – Attack by Combination), Angriff durch Einladung (Attack by Drawing), Angriff durch Festhalten (IA – Immobilization Attack) und Progressiver indirekter Angriff (PIA – Pr ogr essive Indir ect Attack). Ich möchte nachfolgend kurz jeden Typ näher erläutern.

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den von Bruce Lee

Die 5 Angriffsmetho Der einfache direkte Angriff ist eben dies: ein einziger, direkt geführter Angriff ohne irgendeine nachfolgende Bewegung. Es könnte sich hierbei um einen schnellen Fingerstich zu den Augen handeln oder einem schweren Tritt in die Leistengegend, einem versuchten Fußfeger oder einem Hüftwurf. Die Idee ist, einen Angriff zu starten und den versuchten Angriff zu stoppen. Der kombinierte Angriff ist ebenfalls einfach. Es handelt sich um zwei oder mehr verkettete Angriffe. Es könnte sich um eine Kombination von Jab, Cross und Kinnhaken

handeln, oder um eine Trittserie. Oder auch ein Frontkick, einem Overhand-Schlag oder einem Feger mit beiden Füßen. Der Angriff durch Einladung ist eine strategisch-taktische Sache. Hierbei bietet man dem Gegner einen Körperbereich an, also eine Deckungslücke, damit er dort angreift. Unter normalen Umständen wissen wir nicht, ob uns der Gegner mit einem Haken, einer Geraden oder einem Tritt beschenkt oder ob er einen Ringkampf will. ABD ist genial, denn wir locken damit den Gegner in die

den von Bruce Lee Falle und wissen genau, wo er uns angreifen wird. Dies vergrößert unsere Chancen der Gegenwehr erheblich . Der Schlüssel hierbei ist, eine Deckungslücke zu lassen, ohne dass sich der Gegner über unsere Absichten klar wird. Bemerkt er, dass es sich um einen Trick handelt, kann er das gegen uns anwenden. Der Angriff durch Festhalten entsteht, wenn wir den Angreifer festhalten, um seinen Angriff und ihn selbst körperlich zu kontrollieren. Dabei kann es sich um so simple Dinge handeln wie das Ziehen an den Haaren oder

einen Armhebel am Boden. Den Gegner am Boden festnageln oder ihn gegen eine Wand drücken betrifft auch den Bereich des IA. Der progressive indirekte Angriff erzielt gute Resultate gegen einen Gegner mit guten Deckungstechniken. Er befindet sich zwischen dem Weg des einzigen direkten Angriffs und dem kombinierten Angriff. Stellen Sie sich vor: Man schlägt eine Rechte an den Kopf des Gegners, er hebt die Hände und wehrt ab. Rückhohlen der Faust und ein Handrückenschlag zur Leiste, er senkt seine

Deckung und blockt. Dies ist ABC. Nach dem ersten Schlag hat man seine Faust zurückgezogen und dann zum zweiten Schlag angesetzt. Die PIA Methode besteht nun darin, dass man mit der Rechten beginnt, doch beim Anheben der gegnerischen Hände die Verlaufslinie der eigenen Attacke ändert und mit dem Handrücken zur Leiste schlägt bevor der Gegner diesen tiefen Angriff blocken kann. Man hat den Arm nicht zurückgezogen, sondern ist mit der Hand „progressiv“ vorgegangen und hat die Angriffslinie geändert. Die Faust hat sich „progressiv“ bewegt, aber nicht „direkt“ zum Ziel, daher der Ausdruck progressiver, indirekter Angriff. Es gibt viele PIA Attacken, die gegen gut ausgebildete, fähige Gegner sehr gute Wirkungen zeigen. Es ist wichtig, diese fünf Angriffsmethoden zu kennen, um sein eigenes Sparring zu analysieren. Benutzt man selbst nur direkte, einfache Angriffe? Dann sollte man auch die anderen Methoden hinzunehmen, um effizienter arbeiten zu können. Es ist viel schwieriger, gegen einen serienartigen Angriff zu bestehen, als gegen eine einzige

Aktion. Daher sollte man mit Kombinationen beginnen. Benutzen Sie PIA? Und das Einladen des Gegners? Halten Sie den Gegner fest? Wer diese fünf Angriffsmethoden einsetzt, wird Erfolg ernten. Diese fünf Methoden kann man auch dazu benutzen, den Gegner zu analysieren. Wer dessen Gewohnheiten kennt, der kann ihn besser täuschen. Man sollte sich im klaren sein, dass einige Angriffe im Sparring besser ausgeführt werden können, da man dort mehr Zeit hat, den Gegner zu studieren und zu reizen. Auf der Straße gehen die Dinge schnell vonstatten, so daß man unter Umständen nur auf Kombinationen und Festhalten zurückgreifen kann, um den Gegner zu besiegen. Bruce Lee war ein echtes Genie. Das Verständnis seiner fünf Angriffsmethoden kann Ihnen helfen, Ihre starken und schwachen Punkte zu verstehen. Wer diese Methoden richtig anwendet, kann wesentlich stärkere und schnellere Gegner besiegen. Einen starken und schnellen Gegner zu besiegen ist einer der Vorteile, die der vollständige Kampfkünstler auf seiner Seite hat.

Die 5 Angriffsmethod Angriffsmetho

den von Bruce Lee

Ref.: • DVD/aizik5

Kommando Krav Maga hat sich bei vielen Kampfsportlehrern auf der ganzen Welt bei Schulen, die ihre eigenen Fähigkeiten verbessern wollen und ihren Schülern ein Kampfsystem bieten wollen, das auf der Realität basiert, zugänglich und vertrauenswürdig ist, als bekannt gezeigt. „Die Einfachheit ist das Genie.“ Das ist der Slogan von Moni, aber diese Bescheidenheit charakterisiert seine Arbeit und den Gedanken, der sich einstellen sollte, um jede beliebige Sache auf sein essentielles Nuklear zu filtrieren. KKM ist, ein sehr raffiniertes, passendes und zugängliches System, sowohl für Lehrer, als auch für Schüler, Militärs und Bürger, Experimentierende und Neulinge. Genau deswegen funktioniert es auch so einfach. Es basiert auf den Grundprinzipien und –Praktiken, die respektiert werden und mit ein bisschen Glück werden sie dir auf der Straße mehr Sicherheit geben. Vielleicht ist nun der Moment gekommen alles, was du bereits weist auf ein anderes Niveau zu bringen. In dieser neuen Arbeit von Moni Aizik, werden wir im genausten Detail verschiedene Situationen erlernen, die gewöhnlich auf der Straße geschehen können: Messerattacken, Faustschläge, Bedrohungen mit Messer oder Pistole von hinten, bei denen einem eine Hand auf den Rücken gedreht wird, verschiedene Beispiele auf dem Boden, sowie Messerattacken oder Situationen, in denen der Angreifer ein Armbar o Triangel anwendet. Außerdem lernen wir, wie man Situationen löst, in denen Dritte mit Waffen bedroht werden.

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Großmeister Taejoon Lee, 8. Dan des Hwa Rang Do, Sohn des Gründers Dr. Joo Bang Lee präsentiert eine komplette Einführung zu Gumtoogi, dem Schwertkampf. In einem Fechtduell geht es um Leben oder Tod, nicht darum zu gewinnen oder zu verlieren. Es gibt nur einen Preis pro Fehler, den „Tod“, sonst nichts. Das ist die Mentalität eines wahren Kämpfers. Gumtoogi ist die beste Art diesen “Kampfgeist” zu bilden. „Den Hwarang Spirit!”. Außerdem gefällt uns die Art zu denken: „Ein Schnitt, ein Leben!“ Auf der Suche nach einem modernen, sportlichen Kampfsystem mit Waffen ziehen wir ernsthaft die Möglichkeit in Erwägung ein bereits vorhandenes Kampfsystem inklusive Team und Rüstung anzunehmen. Wir beschlossen die Kendo/Kumdo zu verwenden und einen Beinschutz hinzuzufügen (Hache Hogu), der Schläge auf die Beine und Schnitte in der Drehung erlaubt. Außerdem nahmen wir Drehungsschläge mit auf, ein Element, das es einzig und allein in unserer Kunst gibt. Wir praktizieren den Kampf mit Schwertern in jeder Größer, Variation und Kombination (hergestellt aus Bambus) und wir beziehen eine große Bandbreite an Bewegungen und Techniken mit ein. Auf dieser DVD erklärt Großmeister Taejoon Lee detailliert die Grundlagen der Fortbewegung, Distanz, einfachen Schläge auf den Kopf, das Handgelenk, Hüfte und Beine, die Drehungsschläge auf die Beine. Zusätzlich gibt er eine Einführung in Ssang-Gum, dem Zwillingschwert.

Ref.: • DVD/hwa3 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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WT Universe â€žWie angenehm ist es, wenn wir jemanden ein LĂ¤cheln schenken, nur dann verstehe ich die Unvollkommenheit, die einem jeden von uns innewohnt.â€œ

In den Kampfkünsten als eine Form, war immer die Handlung eines Menschen vorranging, wie auch im WTU, das Wing Tsun des Wing Tsun Universe von heute: Wenn jemand mit offenen Augen durch die moderne Welt geht, wird etwas offensichtlich: Die Mehrheit der Menschen scheint eine Kultur der Grobheit zu kultivieren. Was bedeutet das für unser tägliches Leben? Die vordergründige Konsequenz ist, dass beiderseits die Lebensqualität eines jeden Individuums verschlechtert wird. Es bringt negative Felder in unsere Leben und bringt uns in einen Zustand, in dem wir unseres Gleichen stören müssen. Wie angenehm ist es, wenn wir jemanden ein Lächeln schenken, nur dann verstehe ich die Unvollkommenheit, die einem jeden von uns innewohnt. Die Höflichkeit und die Freundlichkeit sind nichts, was unsere menschlichen Artgenossen erobern sollten. Das ist keine Behandlung. Das ist eine grundlegende Anforderung für eine natürliche menschliche Gemeinschaft. Wenn du nicht in der Lage bist das zu machen, solltest du einen näheren Blick auf seine Psyche werfen. Leider werden diese Personen immer zahlreicher. Leider hat das auch

WT Universe

schon eine kritische Anzahl hervorgerufen und über das angemessene Verhalten, Höflichkeit und Freundlichkeit, wird häufig gelacht und es wird als Schwäche wahrgenommen. Es gibt nichts Schwächeres als ein unhöflicher, unachtsamer und antipathischer Egoist.

Was für Folgen hat das für unser alltägliches Leben und für die Gesellschaft? Diese Grobheit lässt zu, dass unsere Empathie, folglich unser emotionales Leben verwelkt. Wir verwandeln uns zu eingebildeten Egoisten, die in ihrem Leben eine Spur aus Kollateralschäden auf ihrem Weg zurücklassen. Die Konsequenzen für die Psyche sind auf beiden Seiten verheerend. Es rüttelt am Zement unserer heutigen Kultur. Die moderne Welt ist ein Synonym für Öffnung und Transparenz. Ohne Aufmerksamkeit, Toleranz, Respekt, Höflichkeit und Angemessenheit ist die nicht möglich. Wenn du in ein Zimmer kommst, grüßt du. Du zeigst dein Gesicht und du zeigst, dass du nun in diesem Raum bist. Einer nimmt dich war und versichert, dass man willkommen ist. Es gibt nichts, was man verstecken muss und auch du musst dich nicht verstecken. Durch Höflichkeit und Güte zeigt man, dass

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„Die Höflichkeit und die Freundlichkeit sind nichts, was unsere menschlichen Artgenossen erobern sollten.“

man menschlich ist. Man ist sogar zu seinen Feinden und Rivalen höflich. Ganz im Gegenteil, wir sind nicht mehr als technische Plünderer und Feiglinge ohne Gesicht.

Was ist die Grobheit? Wenn man von Grobheit spricht, spricht man von anderen Eigenschaften, die miteinander verknüpft sind: Unachtsamkeit, Unangemessenheit, Mangel an Respekt, Intoleranz. Die Unhöflichkeit ist keine Frage der Freiheit. Die Leute zu verletzen und auszunutzen hat nichts mit Freiheit zu tun. Die Menschen psychisch auszubeuten und wie man Dinge behandelt hat nichts mit Freiheit zu tun. Unangemessenes Verhalten und Grobheit ist mentale Ausbeutung. Die Grobheit hat damit zu tun, dass reife und erwachsene Menschen keine Verantwortung übernehmen und stattdessen in der Aufsässigkeit eines Teenagers gefangen bleiben oder eine Gesellschaft zu entwickeln, die zu diesem Zustand zurückkehrt.

Woher kommt diese Tendenz? Du kannst das in allen Bereichen sehen: am Bahnhof, auf der Rolltreppe, an einer Kasse, während du gemeinsam isst, im Restaurant, beim ein- bzw. aussteigen aus öffentlichen Verkehrsmitteln, in den beleidigenden Reaktionen bei den kleinsten Zwischenfällen, in den unangebrachten Reaktionen in öffentlichen Verkehrsmitteln, in öffentlichen Verkehrsmittel, im Straßenverkehr, in Diskussionen, etc. Alle Menschen wollen so frei sein, so entspannt, so spontan, so modern. In diesem Prozess werden die meisten jedoch nur res-

„Alle Menschen wollen so frei sein, so entspannt, so spontan, so modern. In diesem Prozess werden die meisten jedoch nur respektlos, unangemessen, intolerant, unachtsam, unhöflich und so weiter. Letzten Endes fliehen sie zu einer religiösen, politischen oder einer anderen Weltanschauung.“

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pektlos, unangemessen, intolerant, unachtsam, unhöflich und so weiter. Letzten Endes fliehen sie zu einer religiösen, politischen oder einer anderen Weltanschauung. Diese bieten ihnen die Möglichkeit alle unterdrückten, versteckten und vor sich selbst versteckten Bereiche auf andere zu projizieren und ihnen dort zu folgen. Es gibt Dinge, die keinen ideologischen Moden unterworfen sind, sie sind für die Menschen unabdingbar: natürlicher Respekt natürliche Toleranz volle Aufmerksamkeit Angemessenheit Höflichkeit Freundlichkeit Wenn sie fehlen, sind die Qualitäten, die daraus entstehen nicht stark, auch wenn man sie häufig als solche wahrnimmt, sondern es handelt sich um Schwächen, menschliche Defizite, deren Konsequenzen wir alle, und zukünftige Generationen, ertragen müssen.

„Die Menschen psychisch auszubeuten und wie man Dinge behandelt hat nichts mit Freiheit zu tun.“

Einer der Gründe warum Master Sifu Markus Schinhammer diese DVD hat produzieren lassen ist, dass er den Standard des Ip Man Wing Chun Kung Fu vermitteln will, wie er ihm von GM Samuel Kwok und seinen GGM Lehrern Ip Chun und GGM Ip Ching gezeigt wurde. Wir hoffen, dass wir mit dieser DVD all denen helfen können, die sich gerne den einzigen Gesandten und die Tradition des Ip Man Wing Chun Kung Fu aneignen möchten. Kampfanwendungen Techniken aller Art, wie die aus dem Siu Nim Tao – die Struktur und Grundlagen, Chum Kiu Fußarbeit, Drehungen, Kombinationen (Chum Kiu ist der Schlüssel zum Kampf) und Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – die Techniken der “Holzpuppen”. – Die Kraft in den Techniken- die Härte- die Umstellung und die Winkelarbeit. Diese Arbeit beinhaltet Ausschnitte des Chi Sao Programms und lerhrt wie man diese Techniken gemeinsam mit den Fan Da Techniken, effektive und funktionierende Techniken, ohne Verzierungen, im echten Kampf verwendet. Außerdem werden wir über Themen wie Simultaneität, Struktur, Fußarbeit, Kraft in den Techniken und viele andere im Detail diskutieren. Wie ein Schlüssel, der verwendet wird, um eine Tür aufzuschließen, wird diese DVD dazu genutzt zu entziffern und die geheimen Anwendungen und die Macht des Ip Man Wing Chun Systems zu erlernen.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Los fundadores del Wing Tsun Universe, WTU, GM Sifu Alfred Neudorfer y Si-Mo Rosa Ferrante Bannera, presentan un nuevo trabajo centrado en esta ocasión en Chum Kiu, el segundo de los movimientos “en solitario” o formas clásicas del Wing Tsun, desde la perspectiva del WTU. El WTU Chum Kiu o “4 olas” se caracteriza especialmente por el uso del paso descendente, las 3 patadas básicas (hay un lema en Wing Tsun para las patadas, y es que cada paso es una patada, y cada patada es un paso) y los puentes con los brazos, puentes largos y puentes cortos, que determinan cómo entramos en contacto con el atacante. El DVD incluye la ejecución del movimiento Chum Kiu completo, las 4 secciones de Chum Kiu con 3 aplicaciones para cada una de ellas, con el empleo de las 3 patadas básicas y los puentes con los brazos. Para finalizar se muestran las secuencias 2-7 de los movimientos con compañero, o Chi-Sao, de Chum Kiu. Un excelente trabajo que nos presenta una nueva forma de experimentar tanto los movimientos en solitario como con compañero en el Arte del Wing Tsun.

Ref.: • DVD/WTU-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Avi Nardia stellt eine neue und innovative DVD vor. Sein Fokus richtet sich auf die israelische Kampfsportart, vor allem den israelischen Jiu-Jitsu, der auf der Grundlage seiner weitläufigen Erfahrungen basiert, entwickelt wurden. Dies beweisen die schwarzen Gürtel, die er in verschiedenen Kampfsportarten erreicht hat. Außerdem ist er unter anderem Lehrer der Eliteeinheiten Yamam in Israel. Die israelischen Künste sind eher als Konzept, Philosophie zu verstehen und vertreten die Idee die Dinge zu mischen. Ähnlich wie in den MMA, aber sie beziehen dabei trotzdem die Selbstverteidigung mit ein, weswegen man dafür eine Grundlage voraussetzten können muss, mit Kenntnissen im brasilianischen, japanischen Jiu Jitsu, Judo, Sambo, Boxen, Full-Contact, Karate, Thai Boxing, etc. Ihr müsst verstehen, dass es keine Religion ist. Sogar das Heilige kann sich in der Kampfsportart verändern. Eine gut funktionierende Technik wird nur zu einem bestimmten Timing und bei bestimmten Personen angewendet und nicht bei allen. Die Menschen sind eben verschieden. Mit diesen Diese Vorbedingungen im Hinterkopf habend, erklärt Avi Nardia detailliert die Druckpunkte des PPCT Systems (Eine Taktik, die mit den Druckpunkten kompatibel ist) mit sehr einfachen Bewegungen, die euch im Kampf, bei der Arbeit mit dem Messer und Stab helfen können und Entwaffnungstechniken bei Angriffen mit Messer oder Pistole.

Ref.: • DVD/kapap9

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Große Meister Derzeit ist es gängig, Kampfsportarten und Kampfkünste zu vergleichen. Einigen erscheint es erniedrigend, dass Kampfkünste als Sport bezeichnet werden, so als ob diese dadurch ihre Seele und ihren Adel an den Sport verlieren könnten. Ich denke, dass es da große Missverständnisse gibt, die möglicherweise in bestimmter Hinsicht mit der allgemein anerkannten Idee von Tradition verbunden ist.

Interview

„Das Yoseikan verfügt über breitgefächerte Möglichkeiten, die dem Schüler Tausende von Türen öffnen, um anhand einer vergnügten, kreativen und ausgeglichenen Arbeit kriegerische Beherrschung zu erlangen”

Great Master Kampfkünste, Sport und Tradition Yoseikan am Scheideweg KAMPFKUNST Inter national: Wie definieren Sie die Kampfkünste? Welchen Stellenwert haben diese ihrer Meinung nach in heutigen Zeit? Großmeister Hiroo Mochizuki: Die echte und ursprüngliche Bedeutung der Kampfkünste geht um Leben und Tod. Kampfkünste haben das Ziel, einen Gegner zu töten. Die Tradition der Kampfkünste war schon immer die kontinuierliche Innovation, welche das Überleben eines Kämpfers garantiert. Wenn wir uns auf eine solche Definition beziehen, dann wären die Kampfkünste heutzutage absolut überflüssig. Ich glaube, dass dies eine weitaus positive Entwicklung darstellt. Für mich ist das Schlüsselwort der Kampfkünste „Strategie“ (Japanisch: Tsukuri). Mit anderen Worten, der subtile Einsatz der Distanz (Ma) und die adäquaten Techniken, um den Gegner zu schnappen und ihn an einen von uns gewünschten Ort oder in eine von uns bestimmte Situation zu überführen. Danach kommt das Zeitgefühl (Hyoshi), um die Initiative (Sen) an sich zu ziehen, um den Gegner sowohl körperlich als auch geistig aus dem Gleichgewicht (Kuzushi) zu bringen. Zuletzt haben wir dann die Technik oder die Handlung (Kake). Heutzutage legen die meisten Schulen leider mehr Wert auf die Technik, was aber ohne die beiden anderen Elemente Tsukuri und Kuzushi überhaupt keinen Sinn macht. Im Wettkampfbereich – sei es nun Judo, Karate, Kendo, o.a. – müssen die Wettkämpfer zuerst Abertausende Kake durchführen, bis sie

den nötigen technischen Schliff für die Wettkämpfe haben und dort spektakuläre Ergebnisse erzielen können. Nur diejenigen, welche die vorherigen Auswahlphasen (Tsukuri und Zukushi) assimiliert haben, haben die Möglichkeit, wirklich effizient zu arbeiten und Sieger zu werden. KI: von den Kampfkünsten zum Sport. Weshalb und wie passierte das? HM: Zu Beginn des 20. Jahrhunderts hatten die japanischen Meister beschlossen, Jiu-

Jitsu und Ken-Jutsu zum Sport zu machen, da sie in der Welt und in der Gesellschaft wichtige Veränderungen bemerkt hatten. So entstanden Judo und Kendo. Diese Entwicklung zeigte die Sorge um ein sicheres Üben immer deutlicher. Die körperliche Unversehrtheit der Übenden musste gewährleistet werden. Diese neue Sichtweise – welche ich respektiere und nach wie vor verfechte – war in bestimmter Weise ein großer Sprung in Richtung Frieden. Diese alten Meister schufen ein Sparringsystem für zwei Kämpfer (Randori), welche es den Schülern ermöglichte, ihre Technikkombinationen auf vorher festgelegte Weise zu wiederholen (Kata oder Kumitachi mit Boken oder Naginata). Mit dieser Idee im Kopf, wurde der Boken (Holzschwert) durch das Shinai (Bambusschwert mit geringerer Trefferwirkung) ersetzt und es wurden Schutzausrüstungen entwickelt, um sicherer üben zu können. Dies erlaubte eine freie Kampfesweise (mit Ausnahme der gefährlichen Techniken) und ein besseres Erlernen von Taktik, Distanz- und Zeitgefühl, Bewegung usw. Mit anderen Worten, es war

Interview

Große Meister „In seinem letzten Video ist ein vollständiger Unterricht zu sehen, der alle Aspekte des Yoseikans behandelt”

eine echte Verbesserung für eine größere Effizienz. Jene Traditionslinie ist es, in der sich das Yoseikan Budo entwickelt. Eine Tradition, der wir auch eine erzieherische Dimension beigefügt haben. KI: Was ist der Zweck der Wettkämpfe? HM: Allgemein gesprochen handelt es sich um ein Spiel, wo die Widersacher sich in eine Situation begeben, in der man Kime bzw. Kampfgeist verwirklichen kann. Ebenso kann man derart die für den Sport nötigen Fähigkeiten erwerben und eine begrenzte Erfahrung der Wirklichkeit machen. Im Yoseikan hat jeder Wettkampftyp seine eigenen Absichten. Außer bei den Künsten des Wettkampfes, sehe ich die Entwicklung der sogenannten „modernen Kampfkünste“ mit Bedauern. Sie haben das Wesen der Kampfkunst verloren und haben nur noch die Technik und den vorführenden Teil beibehalten. Sie sind nur noch Theater. Für einige mag es Kunst sein – aber der Geist der Kampfkünste ist völlig verschwunden ist. KI: Kann Sport die Technik bereichern? HM: Das höchste Ziel des Sportes ist die Entwicklung von Energie, Reflexen, Reaktionsschnelligkeit und Ausdauer. Dies sind die Voraussetzungen, um ein hohes technisches Niveau zu entwickeln. Ich sehe zwischen den Sportarten, den Wettkämpfen und dem Geist der Kriegskünste keinerlei Widerspruch. Sie alle verfolgen das gleiche Ziel: Ergebnisse. Man kann sagen, dass es im sportlichen und im traditionellen Bereich eine kriegerische Seite gibt. In vielen Sportarten – wie Fußball oder Tennis – ist der Faktor Taktik ebenfalls sehr wichtig. Es geht darum, wie man sich dem Gegner nähert, ihn unter Druck setzt, diesen mit einer falschen Schwäche täuscht, so tut, als ob man nach rechts gehe aber dann doch nach links ausweicht, u.s.w.. Meines Erachtens existiert eine perfekte Vereinbarkeit zwischen den Sportarten und der traditionellen Ausübung.

Der Kyusho Jitsu ist an sich keine Kunst, sondern der fortgeschrittene Teil einer jeden Kampfsportart. Die Prinzipien, die der große Meister Mark Kline detalla in diesen 2 Videos einzeln aufführt, werden euch dabei helfen die Effizienz eurer Kampfsportart zu erweitern. Seine Lehre bei Meistern wie unter anderem: George Dillman, Wally Jay und Remy Presas war für sein persönliches Verständnis zur Selbstverteidigung mit und ohne Waffen von unschätzbarem Wert. Die Strategien und Konzepte hat er, um uns zu helfen, unabhängig von Stil oder Zeit des Trainings, unsere Effizienz zu vermehren, kodifiziert. Die PinPoint ® Methode lehrt strategisch und taktisch günstige Druckpunkte, die leicht zu erlernen und schnell möglich zu verinnerlichen sind. Auf den 2 DVDs dieser ersten Arbeit werden zehn Schritte zur Verbesserung der Effizienz jeder beliebigen Kampfsportart präsentiert: DVD #1: Das Zentrum kontrollieren, das Zentrum eures Gegners kontrollieren, Körperbewegung, Körperausrichtung, das Prinzip des Gegenteils, verschiedene Bewegungsebenen. DVD#2: Anatomische Intuition, Übergänge, Yin und Yang, Druckpunkte / anatomische Ziele.

Ref.: • DVD/KLINe01

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Ref.: • DVD/TWTINCe1

Wing Tsun ist eine Kompilation von Techniken, deren Absicht es ist, das Überleben ab zu sichern. Fressen oder gefressen werden1 Wir bereiten uns auf die Straße vor, da diese heutzutage hart sind und weder Skrupel, noch Erbarmen kennen. Die Idee ist einfach: Zerstöre deinen Gegner so schnell wie möglich. Seine Größe oder Gewicht spielen dabei keine Rolle. Auf der Straße gibt es keinen Schiedsrichter, der uns voneinander trennt oder einen desqualifiziert, wenn man die Regeln nicht einhält. Wing Tsun ist ein System, das erarbeitet wurde, um auf jede Attacke eine Antwort zu haben, aber ohne Zweifel verlangt es viel Arbeit und harte Arbeit, um diese zu erlernen und zu beherrschen. Mein Ziel ist es, den Wing Tsun auf seine natürlichste Art und Weise zu Lehrern und ich will, dass er als Kampfsport funktioniert, der seine eigene Essenz in sich trägt. Er sollte Effizienz und Unnachgiebigkeit vereinen, um einer Notfallsituation ein schnelles Ende setzen zu können. Heutzutage sind die Auffassungen des Wing Tsun je nach den verschiedenen Stilen und Ideen der zahlreichen Meister, die diese Kunst lehren, aufgeteilt. Ich folge dem Yin und Yang Prinzip der Dualität. Wenn mein Feind hart ist, versuche ich weich zu sein und umgekehrt. Ich an gegebene Zustände anzupassen ist der Schlüssel. Wie der große Meister Yip Man einmal sagte: „Kämpft nicht gegen die Kraft, sondern gliedert sie mit ein und fließt mit ihr. Verwendet sie!“ Mit diesem Vorsatz präsentiert Mohammed Ince diese DVD, die mehr als 40 Variationen von Attacken bei Straßenkämpfen und die Antworten, die der Wing Tsun darauf bereit hat, enthält.

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Kids Self Defense: Umgang mit Fremden Trust Martial Arts, TRUST Tiger Programm: Kinder-Selbstverteidigung, Wertevermittlung, Charakterschulung, Bewegungsschulung, Selbstbehauptung, Selbstsicherheit, Selbstkontrolle, Safety und Life Skills. Die wachsende Sorge der Elter n um die Sicherheit ihrer Kinder vor den Gefahren, denen sie in der modernen Gesellschaft ausgesetzt sind, ist kein Anliegen, das einfach so an den Kampfsportlehrer n vorbei gegangen ist. Nur wenige Lehrer haben spezielle Projekte ausgearbeitet, die vor allem so erfolgreich waren, wie von Großmeister Andreas Schuster; ein Projekt, von dem er uns hier berichten wird und das er uns genauestens in seinem tollen Video erklärt. Eltern und Lehrer dieser Kunst werden in ihm eine Leitfigur und Inspiration finden, um die Sicherheit dieser, für uns alle so wichtigen kleinen Persönlichkeiten zu verstärken. Eine originelle, praktische und brillante Arbeit, die sich ohne Zweifel an all diejenigen richtet, die sich in dieser Frage Sorgen machen. “Trust us for a better life”.

Ref.: • DVD/TRUST1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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El Kyusho Jitsu no es un Arte en sí mismo, sino una parte avanzada de cada Arte Marcial y los principios que el Gran Maestro Mark Kline detalla en estos 2 vídeos sin duda os ayudarán a aumentar la eficacia de vuestro arte Marcial. Su aprendizaje con maestros como George Dillman, Wally Jay y Remy Presas entre otros, fué incalculable para su comprensión de la defensa personal con y sin armas a través de estrategias y conceptos, que ha ido codificando para ayudarnos a aumentar la eficacia, independientemente del estilo o el tiempo de entrenamiento. El método PinPoint ® es una metodología de puntos de presión estratégica y táctica, fácil de aprender y rápida de implementar. Los 2 DVDs que conforman este primer trabajo, presentan los 10 pasos que aumentarán la eficacia de cualquier Arte Marcial: DVD #1: Controlar el centro, Controlar el Centro de vuestro Oponente, Movimiento corporal, Alineación del cuerpo, Principio de los Opuestos, Múltiples planos de movimiento. DVD#2: Intuición Anatómica, Transiciones, Yin y Yang, Puntos de Presión / Objetivos Anatómicos.

Ref.: • DVD/KLINe02

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Ref.: • DVD/ keysi1

Der Unterschied zwsichen der KEYSI Methode und anderen System basiert auf den Werten: Die Selbstverteidigung beginnt immer damit abzuschätzen wen man selbst ist und wer die anderen sind. Die Selbstverteidigung beginnt, wenn du an dich selbst glaubst, wenn du wirklich fühlst, wer du bist. Wenn du wirklich in deinem Inneren lebst. Wenn du, du bist. Sie beginnt nicht damit, eine muskulösere Person sein zu wollen oder weil du mehr bist als die anderen oder intelligenter oder weil du andere Qualitäten als andere Menschen hast. Sie beginnt, wenn du an dich selbst glaubst. Der Kampf basiert auf Intuition, er wird auf dem Instinkt begründet und nicht auf der Technik. KEYSI unterscheidet sich aufgrund einer einfachen Weise zu arbeiten: Während die restlichen Kampfsportarten oder jedes beliebige andere System auf der Entwicklung der Technik basiert, nutzen wir die Technik, die wir natürlich auch im KEYSI brauchen, als Mittel zum Zweck und nicht als Ende. Die Waffen und fundamentalen Werkzeuge des KEYSI sind natürlicher Herkunft: Unsere Hände, unser Körper, jeder beliebige Teil unseres Körpers verwandelt sich in eine Waffe. Jede beliebige Extremität unseres Körpers kann eine Waffe sein. All das mit fundamentalen Elementen, wie der körperlichen Mechanik, der Distanz, der Selbstkontrolle, etc. verbunden, ermöglichen diese neue und effektive Methode. Ihr Begründer Justo Diéguez präsentiert uns in diesem Video eine gesamte Kostprobe der Keysi Methode, die die Arbeit mit leeren Händen, Fokus gloves, Stäben und zahlreichen anderen Beispielen an Situationen der Selbstverteidigung mit leeren Händen und gegen Waffen, Messern, Bodenverteidigung und auf reduziertem Platz beinhaltet.

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Table of contents - Judo Ju-Jitsu ................................................................................................................................................................ 2 - Iaido ............................................................................................................................................................................... 6 - Karate ............................................................................................................................................................................ 8 - Kobudo ........................................................................................................................................................................ 19 - Ninjutsu ....................................................................................................................................................................... 24 - Andere Stile Japan ..................................................................................................................................................... 26 - Aikido........................................................................................................................................................................... 30 - Wu Shu ........................................................................................................................................................................ 34 - Wing Chun ................................................................................................................................................................... 36 - Wing Tsun ................................................................................................................................................................... 39 - Andere Stile China ...................................................................................................................................................... 42 - Tai Chi.......................................................................................................................................................................... 44 - Shaolin Kung Fu ......................................................................................................................................................... 47 - Kung Fu ....................................................................................................................................................................... 49 - Pro, Milit채rische, Polizei ............................................................................................................................................ 54 - Krav Maga ................................................................................................................................................................... 63 - Systema Russian ........................................................................................................................................................ 67 - Messerk채mpf............................................................................................................................................................... 70 - Selbstverteidigung f체r Frauen .................................................................................................................................. 72 - Andere Selbstverteidigung Stile ............................................................................................................................... 74 - Capoeira ...................................................................................................................................................................... 79 - BJJ Brazilian Jiu-Jitsu ............................................................................................................................................... 81 - Hapkido ....................................................................................................................................................................... 85 - Andere Stile Korea ..................................................................................................................................................... 88 - Tae Kwon Do ............................................................................................................................................................... 90 - Stock und Spazierstock ............................................................................................................................................. 93 - Nunchaku .................................................................................................................................................................... 95 - Andere Waffen ............................................................................................................................................................ 97 - Arnis Kali Escrima .................................................................................................................................................... 101 - Kick Boxing ............................................................................................................................................................... 105 - Muay Thai .................................................................................................................................................................. 108 - MMA Grappling Wrestling ........................................................................................................................................ 112 - Boxen und andere Kontakt Sport ........................................................................................................................... 116 - Kyusho Jitsu ............................................................................................................................................................. 119 - JKD Jeet Kune Do .................................................................................................................................................... 123 - Kenpo ........................................................................................................................................................................ 126 - Kajukenbo ................................................................................................................................................................. 129 - Kampfk체nste Vietnam .............................................................................................................................................. 131 - Weitere Kampfkunste Stile ...................................................................................................................................... 133 - Pencak Silat .............................................................................................................................................................. 137 - Gesundheit - Wellness ............................................................................................................................................. 139 - Dokumentar............................................................................................................................................................... 142

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Judo Ju-Jitsu

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Judo Ju-Jitsu

Unlimited Ju Jitsu Ref. VOD/LOU2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. VOD/NUNES Price Inc. Tax......9,52 EUR

Judo Atemi Ref. VOD/JUDOIT Price Inc. Tax......11,90 EUR

Loubet Jiu Jitsu Ref. VOD/LOU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Power Jiu Jitsu uko Ryu Vol 2 Ref. VOD/JUKO2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. VOD/JUKO Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. VOD/JJRYU Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. VOD/JJRYU2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Ju-Jutsu Do Combat Ref. VOD/SAN3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditionelle Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. VOD/DAB4 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditionelle Ju Jitsu Aufrecht Techniken Ref. VOD/DAB3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. VOD/DAB5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

Traditionelle Ju jitsu Ref. VOD/JUJ Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Introduction Ref. VOD/JUDO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. VOD/JUDO2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. VOD/JUDO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Ashi Waza Foot Techniques Ref. VOD/JUDO4 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. VOD/JUDO5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO6 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Shime Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO7 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Techniques Ref. VOD/JUDO8 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. VOD/JUDO9 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo. Okada Sensei Interview Ref. VOD/JUDO10 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kodokan Judo Kyuzo Mifune Ref. VOD/M21 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

First 100 Years of Judo Ref. DWVOD/M47 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kodokan -Mr Judo- Daigo Sensei 10th Dan Ref. DWVOD/M153 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Classic Judo Masters Ref. DWVOD/RS150 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Classic Judo Kata Ref. DWVOD/RS151 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Iaido

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Iaido

Toyama Ryu Iaido Ref. VOD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. VOD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Kihon Waza Ref. VOD/IAIDO7 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Advanced und Special Training Ref. VOD/IAIDO4 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Shinai Ref. VOD/IAIDO5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Mugenkai Ref. VOD/IAIDO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Naginata & Kumidashi Kihon Ref. VOD/NAGI1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Sen No Sen und Go No Sen Ref. VOD/IAIDO2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Iaido Ref. VOD/IAIDO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

The Samurai Sword of Miyamoto Musashi - Ni Ten Ichi Ryu Ref. DWVOD/RS660 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Beginners Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS0055 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Beginner's Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS0202 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

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Karate

Goju Ryu Karate Do Ref. VOD/YOSU Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate-Do Shotokan Kata und Bunkai Vol 1 Ref. VOD/SHJ1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kyokushinkai Karate Ref. VOD/KYOKU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. VOD/NAKA Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito-Ryu Karate Heian Shodan Kata Bunkai Vol 1 Ref. VOD/SHITO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito-Ryu Karate Heian Shodan Kata Bunkai Vol 2 Ref. VOD/SHITO2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

International Shotokan Karate Ref. VOD/KANA Price Inc. Tax......9,52 EUR

Sport Karate Kumite Ref. VOD/BENE1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

To-De Karate. Die Hand des unendlichen Ref. VOD/TODE Price Inc. Tax......9,52 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Kenpo Ref. VOD/ODO Price Inc. Tax......11,90 EUR

TY-GA Karate Stretching - Kicking Ref. VOD/TYGA Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Goshin Jutsu Kata Ref. VOD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate-Do Shotokan Kata & Bunkai Vol 2 Ref. VOD/SHJ2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Karate-Do Shotokan Kata & Bunkai Vol 3 Ref. VOD/SHJ3 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. VOD/SHORYN1 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Uechi Ryu Karate Ref. VOD/UECHI1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Shito Ryu Hayashi-Ha. Kata und Bunkai Ref. VOD/SHITO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. VOD/CHINEN1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate-Do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. VOD/CAN1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. VOD/CAN2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Best Karate Kumite Ref. VOD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. VOD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. VOD/WADO1 Price Inc. Tax......9,52 EUR

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Karate

Beginner's Guide to Kata Ref. DWVOD/RS0201 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Beginners Guide To Karate Ref. DWVOD/RS0054 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.1. Pinan (Heian) Shodan and Nidan Ref. DWVOD/RS0444 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.2 Pinan (Heian) Sandan, Yondan and Godan Ref. DWVOD/RS0445 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.4. Kata Matsukaze & Annanko Ref. DWVOD/RS0447 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Championship Karate KIHON Ref. DWVOD/RS0232 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Secrets of Championship Karate KUMITE BEGINNERS Ref. DWVOD/RS0249 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Championship Karate KUMITE BLACK BELT Ref. DWVOD/RS0250 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Champ Karate Conditioning and Speed Training Ref. DWVOD/RS0258 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate Vol-1 Ref. DWVOD/RS35 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Art and Science of Shotokan Karate Mechanics Vol-2 Ref. DWVOD/RS36 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Mechanics Ref. DWVOD/RS0037 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kicking Ref. DWVOD/RS0038 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kata Ref. DWVOD/RS0039 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kumite Vol.1 Ref. DWVOD/RS0040 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kumite Vol.2 Ref. DWVOD/RS0041 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Self Defence Ref. DWVOD/RS0042 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Wado Ryu Karate Kihon and Basics Ref. DWVOD/RS0056 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Wado Ryu Karate Kata and Ju-Jitsu Ref. DWVOD/RS0057 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Wado Ryu Karate Sword Ju-Jitsu and Advanced Kata Ref. DWVOD/RS0058 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Original Ref. DWVOD/RS47 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Classical Ref. DWVOD/RS48 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Shito Ryu Karate Tomiyama Traditional Ref. DWVOD/RS49 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chuck Merriman's Sanchin Goju Ryu Ref. DWVOD/RS254 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chuck Merriman's Tensho Goju Ryu Ref. DWVOD/RS255 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chuck Merriman's Goju Kaishu Kata Goju Ryu Ref. DWVOD/RS256 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, the Meaning Ref. VOD/CHINEN2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 1 Ref. VOD/CHINEN3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 2 Ref. VOD/CHINEN4 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Kumite Ref. VOD/CHINEN5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Self Defense Ref. VOD/CHINEN6 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Goju Ryu Karate. Sensei T. Chinen 108 Questions Ref. VOD/CHINEN7 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Okinawa Shorin Ryu Karate Do Ref. DWVOD/M18 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu Ref. VOD/RS607 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu Ref. VOD/RS608 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu Ref. VOD/RS609 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu Ref. VOD/RS610 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Jundokan More Then Just Kata Ref. DWVOD/RS611 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Masanobu Shinjo Shobukan Goju Ryu Ref. DWVOD/RS612 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kanei Uechi Uechi Ryu Ref. VOD/RS613 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Tatsuo Shimabuku Isshin Ryu Ref. DWVOD/RS614 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Matayoshi Shinpo Matayoshi Kobudo Ref. DWVOD/RS615 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Tetsuhiro Hokama Bo Jitsu Ref. DWVOD/RS616 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shoshin Nagamine Matsubayashi Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS617 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu Ref. VOD/RS618 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chosen Chibana Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS619 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Seikichi Odo Ryu Kyu Kobujitsu Ref. DWVOD/RS621 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Masaji Taira Bunkai Master Ref. DWVOD/RS622 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Dr. Tsuyoshi Chitose Chito Ryu Karate Ref. DWVOD/RS623 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Eihachi Ota Shorin Ryu Ref. VOD/RS624 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Hojo Undo Supplementary Training Ref. VOD/RS625 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Yoshitsune Senega Uechi Ryu Ref. VOD/RS626 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Martial Arts Monuments Museums and More Ref. DWVOD/RS627 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jundokan Old School 1984 Ref. VOD/RS628 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Gichin Funakoshi Shotokan Ref. DWVOD/RS629 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Kobudo Masters of the 1900's Ref. DWVOD/RS630 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Sankudo Sankukai Ref. DWVOD/RS154 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.1 Ref. DWVOD/RS951 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.2 Ref. DWVOD/RS952 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.3 Ref. DWVOD/RS953 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.4 Ref. DWVOD/RS954 Price Inc. Tax......11,90 EUR

The Art of The White Crane Ref. DWVOD/M13 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Makiwara and Conditioning Ref. DWVOD/RS3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's The Bubishi Nepai Ref. DWVOD/RS959 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's The Bubishi Happoren Ref. DWVOD/RS960 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's Weaponless Warrior Seminar Ref. DWVOD/RS961 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's Okinawan Karate Secrets Ref. DWVOD/RS962 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's Dai Nippon Butoku Kai Ref. DWVOD/RS958 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -1 Ref. DWVOD/RS30 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -2 Ref. DWVOD/RS31 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Funakoshi Shotokan Karate -3 Ref. DWVOD/RS32 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -4 Ref. DWVOD/RS33 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate - Empty Hand Fighting Ref. DWVOD/RS118 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Shorin Ryu Karate Kata Ref. DWVOD/RS2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shotokan Karate Bassai Dai Ref. DWVOD/RS22 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shotokan Karate Kanku Dai Ref. DWVOD/RS26 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Wrist Escapes Ref. DWVOD/RS24 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Do My Way of Life Ref. DWVOD/RS19 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Do, Body, Mind, Spirit Ref. DWVOD/RS20 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Winning Edge Ref. DWVOD/RS27 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Isshin Ryu Karate Ref. DWVOD/M75 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Budo Japanese and Okinawan Masters of the Martial Arts Ref. DWVOD/M49 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Competition sparring - Broken Rhythm Ref. DWVOD/RS73 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Kobudo

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Kobudo

Okinawa Schorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kobudo Kata Ref. VOD/BIERMAN1 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Jiu Jitsu Ryu Ref. VOD/JUKO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kobudo Fighting Drills Ref. DWVOD/RS0257 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo BO-KAMA-SAI Ref. DWVOD/RS0234 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo TONGFA-TAN BO-NAGINATA Ref. DWVOD/RS0235 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo BO-TONGFA-SAI-TAN BO Ref. DWVOD/RS0236 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo Bo-Jo-Techu-Yari-Kama Ref. DWVOD/RS0237 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo Sai Tongfa and Kobudo Basics Ref. DWVOD/RS0239 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Master Odo's Traditional Okinawan Kobudo Ref. DWVOD/RS74 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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