2023.08-09 | Tevékeny Szeretet Magazin

Page 1

ISSN 2939-8940

INTERJÚ NAGY EDIT KOLLÉGANŐNKKEL, AKI MEGMENTETTE EGYIK ELLÁTOTTUNKAT

ÍGY URALJA A HARAGJÁT!

Gyógynövények

A KURKUMA EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAI

INGYENES

magazin
Könyvajánló
Őszintén szólva

TARTALOMJEGYZÉK

Ez már történelem

Novella Mentális egészség

Jogi kérdések

Hit-élet

Gyógynövények

Hírek Szolgáltatásaink

Felhívás

Élő üzenet

Keresztrejtvény Őszintén szólva

Könyvajánló

TALÁLKOZÁS EGY FIATAL LÁNNYAL

A SZÁMÍTÓGÉPES JÁTÉKOK POZITÍV HATÁSAI

MAGYARORSZÁG UTOLSÓ KIRÁLYNÉJA 3.-4.

BÍRÓSÁGI KÖZVETÍTÉS

5.-6.

500 ÉVES AZ ANABAPTISTA TANÍTÁS MEGJELENÉSE A KÁRPÁT-MEDENCÉBEN

7.

FOLYÉKONY ARANY INDIÁBÓL

8.-9. 11.-13.

3 ÉRDEKESSÉG A TOKÁNYRÓL

14.

AJÁNDÉKKAL LEPJÜK MEG AJÁNLÓINKAT!

15. 16.-17.

A BÉKE EMBERE

17.

ŐRANGYAL ÁLRUHÁBAN

18.-19.

URALD A HARAGOD, URALD A HELYZETET 20.

1. 2.

UTOLSÓ KIRÁLYNÉJA

Bourbon-Pármai Zita hercegnő 1892-ben született egy, az olaszországi Viareggio közelében lévő kastélyban. Családja, egy korábbi uralkodói dinasztia, az olasz egység megvalósulása miatt elveszítette a trónját. Ettől függetlenül Zita édesapja uralkodói nevelést biztosított két házasságából született összes, huszonnégy gyermekének, akik közül Zita volt a tizenhetedik. Zita több nyelven beszélt, kiváló tanítói voltak és szigorú római katolikus neveltetésben részesült.

1911-ben ment férjhez Habsburg Károlyhoz. A magas rangúak között köttetett oly ritka szerelmi házasságból összesen nyolc gyermek (öt fiú és három lány) született. Bár nem Károly volt a trón várományosa, a trónörökös, Ferenc Ferdinánd rangon alul nősült, gyermekeit kizárták a trónöröklésből. Így Károly és Zita gyermekeire várt a feladat, hogy átvegyék az Osztrák-Magyar Monarchia vezetését.

1914. június 28-án a szarajevói merénylettel minden megváltozott. Ferenc Ferdinánd halálát követően Károly lett a trónörökös, akit sem nevelése, sem habitusa nem tett igazán alkalmassá erre a szerepkörre. Zita mindent megtett annak érdekében, hogy hűséges és szerető támasza legyen férjének. 1916-ban, Ferenc József halálát követően Károly elnyerte az osztrák császári, magyar és cseh királyi címet, így

Zita magyar királyné lett. 1916. december 30-án került sor a koronázásra.

Zita életében családjának francia és olasz kapcsolatai miatt az a nehéz helyzet állt elő a világháború alatt, hogy bizonyos testvérek ellentétes oldalon harcoltak. Mind Károly, mind

Zita őszintén törekedett a békére, de a különbéke kísérletek végül kudarcot vallottak. A háborús vereséget és a Monarchia széthullását követően a királyné támogatta férje magyarországi trónigényét és végül a keserű madeirai

száműzetésbe is követte Károlyt. 1922 tavaszán eltemette a férjét, majd nyáron életet adott nyolcadik gyermeküknek, Erzsébetnek. Zita, haláláig nem vált meg a gyászruhától.

Ezt követően az anyára hárult a nehéz feladat: nem csak nevelni és oktatni kellett a gyermekeket, hanem otthont is kellett szerezni a sokaknak nem kellő családnak. Az okos és vasakaratú asszony a nehézségek ellenére megbirkózott a feladattal, miközben nem mondott le elsőszülött fia, Ottó trónigényéről, császárnak és királynak nevelve őt. Ausztria és Magyarország földjére nem léphettek. A második világháborút követően Amerikában és Kanadában élt, miközben gyermekeinek is gyermekei születtek. Végül egy svájci ferences rendi kolostorba költözött, és haláláig ott élt.

95. születésnapját vele együtt ünnepelte még élő gyermekein kívül 35 unokája és 15 dédunokája. 1989. március 14-én, kilencvenhat éves korában hunyt el. Április 1-jén, férje halálának évfordulóján helyezték örök nyugalomra a bécsi kapucinusok kriptájában. Szíve a muri apátságba, Károly szíve mellé került.

Jelenleg folyamatban van boldoggá avatása.

Seres László

Ez már történelem 1
MAGYARORSZÁG

EGY FIATAL LÁNNYAL

Egy nagyon is ismerős lány áll előttem. 16 lehet éppen. Nem néz rám, így odalépek.

– Szia. – mondom neki barátságosan. Rám emeli a tekintetét és azt mondja:

– Fujj. – ez egy kissé rosszulesik, de hát a tini lányoknak mindig irreális elvárásaik vannak a kinézetükkel kapcsolatban.

– Jól nézel ki… – próbálkozom.

– Hány éves vagy? – szegezi nekem a kérdést szúrós tekintettel.

– 32. – felelem neki. A szája megremeg.

– 32… hát még legalább ugyanennyi van hátra?! – hangja flegmaságába riadalom vegyül.

– De hát úgy volt, hogy tragikusan fiatalon meghalunk, és akkor talán még érdekel is valakit…

– Figyelj, egyrészt a 32 még mindig fiatal. –kezdem, és szándékosan meg sem hallom a gúnyos horkantását. Másrészt egész jól alakultak a dolgok. Például, van egy férjünk.

– Hogyhogy? – néz rám meglepetten.

– Hát… megismerkedtünk és …

– Úgy értem mi baja van, hogy veled akar lenni? –vág a szavamba. A kérdés mindig bennem volt, de nem mertem feltenni, mert féltem a választól. De ő nem...

– Nem tudom… –motyogom.

– Nyilván. – mondja gúnyosan.

– De azért ugye gyereked nincsen?

– Nincs. – válaszolom. Helyeslőn mormog valamit. Várom, hogy hátha folytatja a kérdezősködést, de nem történik semmi. Láthatóan untatom, sőt idegesíti a jelenlétem.

– Nem kérsz rajtam számon semmit? – kérdezem kihívóan. Karinthyénak legalább voltak elvárásai, de ez? Ezt tökéletesen hidegen hagyom.

– Akarjál már valamit az élettől! – kiabálok rá.

– Hogy feleljek így meg neked, ha semmit se akarsz? Legyenek már céljaid! Vágyjál már valamire! Csak egy kicsit akarjál már élni! – fakadok ki, de látom rajta, hogy szánalmasnak talál. Nem haltam meg 25 éves korom előtt, ezzel elárultam őt.

– Minek örülnél? – fogom könyörgőre.

Nézzem meg neked a világot? Tanuljak valamit? Szerezzek pénzt? Adj nekem célt! Hadd legyen értelme az életemnek!

– Hagyj meghalni. – mondja.

– Nem tehetem… Nem hordhatok magamban egy halott lelket, mert megmérgez.

– Ideje lenne. – válaszol. Én pedig gyűlölöm őt.

– Tudod mit? Te már nem számítasz. A te időd lejárt. Elmúltál. Vágom hozzá indulatosan.

– Akkor miért nem vagy boldog? – kérdezi azzal a pimasz hévvel, ami csakis a fiatalok sajátja.

– Boldog vagyok. Te nem tudsz semmi a boldogságról. A boldogság nem az a grandiózus csillogó eredmény, amitől mindenkinek leesik az álla. A boldogság az, hogy te meg én már nem fájunk egymásnak. Hogy nem hagysz faképnél, mint Karinthyé, hanem belém kapaszkodsz, én meg beléd és élni akarunk.

– Felőlem… – mondja halkan. Rám néz és már nem fintorog annyira.

Bodnárné dr. Pozsonyi Éva

2 Novella TALÁLKOZÁS
BTESZ

A SZÁMÍTÓGÉPES JÁTÉKOK POZITÍV HATÁSAI

A közbeszédben sok szó esik a számítógépes játékok (PC-játékok, PC-games) káros hatásairól. Tény, hogy a nem az életkornak megfelelő játékok vagy azok túlzásba vitt élvezete megnöveli a káros hatások kockázatát és függőséget okozhat, de ez mindennel így van.

Ugyanakkor legalább ennyire ritkán kerülnek szóba az előnyei, amik pedig bőven vannak. Kutatások igazolják a pozitív hatásait. Jelen sorok írója is gyerekkora óta szereti és használja a játékokat, és egyaránt tisztában van több negatív és pozitív hatásával, amennyiben személyesen tapasztalta őket.

Lehet, hogy a PC-játékokra gondolva sokaknak csak az ”erőszakos” változataik ismerősek. Ezen kívül azonban a lehetőségek tárháza végtelen.

Az egyszerűbbek egyféle, az összetettebbek

többféle készséget fejlesztenek: ügyességet, kreativitást, döntéshozó képességet, reakcióidőt. A stratégiai tipusúak összetett, logikus gondolkodásra késztetnek, valamint a szabályok kihasználására a felület adta kereteken belül.

A megismételhetőség ráadásul lehetővé teszi többféle koncepcióterv kidolgozását és végrehajtását, amik tökéletesíthetik egy-egy feladat megoldását. Így tanítanak arra, hogy az életben többféle megoldás létezik és érdemes többször többféleképpen próbálkozni.

3 Mentális egészség

Ugyanakkor nem csak készségfejlesztésre valók, vagyis nem elsősorban fejlesztésre használjuk őket. Tapasztalataim szerint az egyik legjobb eszköz a kikapcsolódásra egy játék, ami elvonja az ember figyelmét az aktuális problémákról. Amellett, hogy rendkívül szórakoztató, kiváló lehetőséget ad a stressz levezetésére, a feszültségoldásra.

Mérések igazolják, hogy e tevékenység kiváló stresszoldó hatással bír, hiszen közben csökken a felhasználók stressz-szintje. A feladatra való összpontosítás miatt javul a koncentrációs képesség és a rövidtávú memória is. Vizsgálatok igazolják ezenkívül, hogy játék során az agyban az alfa-hullámok kerülnek túlsúlyba (mint a relaxációban), valamint théta-hullámok jelennek meg. A kettő együtt pedig egy rendkívül kellemes lelkiállapotot hoz létre.

Rendszeres használata tehát bizonyítottan előnyös. Ugyanakkor érdemes kontroll alatt tartani mindezt, hiszen könnyen függőség alakulhat ki. Másrészt a nem megfelelő életkorban megismert játékok veszélyt jelentenek a gyermekek érzelmi fejlődésére, ugyanúgy, mint a mesék, rajzfilmek, filmek.

Egy bizonyos életkor felett lehetséges, hogy ”ördögtől valónak” látszik a számítógépes játék, pedig nem az. Ha meg akarjuk érteni a fiatalok szeretetét e tevékenység iránt, akkor üljünk oda melléjük és ismerjük meg azt a világot, amiben élnek. Lehet, hogy kiderül: korántsem olyan félelmetes, mint amilyennek gondoltuk.

Csupán idegen.

4

BÍRÓSÁGI KÖZVETÍTÉS

Ejtettünk már szót arról, hogy milyen kötelezettségeink és jogaink vannak a szomszédainkkal szemben, illetve arról is, hogy milyen jogorvoslati lehetőségeink vannak jogsértés esetén. Az alternatív vitarendezés egyik módja a bírósági közvetítés. Emellett az eljárás mellett még akkor is dönthetünk, ha már a konfliktusunk elmérgesedett és perre vittük az ügyet.

A konfliktusban álló felek egy külső, független, pártatlan és semleges személy, vagyis a közvetítő segítségével saját maguk próbálják feloldani a vitájukat. Az eljárás célja, hogy egy írásos megállapodás jöjjön létre a vita megoldásának részleteivel, amit a felek maguk beszélnek meg. Ennek igénybevételével a perben álló felek a kölcsönös megállapodás létrehozásával lezárhatják a bíróság előtt folyamatban lévő ügyüket. ”Perbeszéd helyett párbeszéd!”

Meddig tart az eljárás?

A vitát rendező bírósági közvetítés gyors, a felek igényeihez lehet alakítani az ülések időpontját. Néhány hét alatt lezajlik az egész procedúra. A peres eljárással szemben itt nincs bizonyítás vagy szakértő bevonása, ami hetekkel, hónapokkal is elhúzná az időt.

Miért előnyös?

Mindkét fél nyertes lehet. A mediáció alaptétele, hogy a ”legrosszabb egyezség is jobb, mint a legjobb ítélet”. Azért gondoljuk ezt így, mert az ítélet során a bíróság az egyik fél javára dönti

el a vitát, így szükségképpen van egy nyertes és egy vesztes. A közvetítés során azonban mindkét fél nyertes lehet a saját maga számára fontos kérdésben. Az eljárás közvetlen, oldott légkörben zajlik. Ezek a közvetítői ülések nem nyilvánosak, teljes titoktartás mellett zajlanak. Ez azt is jelenti, hogy abban az esetben, ha nem sikerül egyezséget kötni, a további peres eljárásban sem lehet felhasználni a közvetítői eljárásban elhangzottakat.

Mennyibe kerül?

A bírósági közvetítői eljárás illeték- és díjmentes, tehát ingyenes. Ha per van folyamatban, a megállapodás esetén a perben fizetendő illetékkel kapcsolatos illetékkedvezmény akár 90 %-os is lehet.

Hogyan lehet igénybe venni?

Ha a per már megindult, valamelyik félnek, vagy akár mindkettőnek kérelmet kell benyújtania a bíróságra. A kérelem nyomtatványa elérhető a bíróság honlapján és a bíróságokon egyaránt.

5
Jogi kérdések

A kérelem benyújtási módja ehhez igazodva történhet személyesen és elektronikusan is. Hogyan zajlik a bírósági közvetítés?

A közvetítő csak irányítja a folyamatot, de nem tesz igazságot és nem ad tanácsokat. Segíti a feleket abban, hogy az egyezséget megkössék. A folyamat a jövőre koncentrál, nem a múltbeli sérelmeket fogja feltárni, hanem arra keres választ, hogy most és a jövőben hogyan lehet békésen egymás mellett élni. A felek egyetértésén alapszik. Közösen tervezik meg a jövőbeni együttműködés részleteit. A legfontosabb cél, hogy a konfliktust és a jogvitát közösen tudják feloldani.

Mi történik a közvetítői ülésen?

A közvetítő bemutatkozik és kéri a feleket is, hogy mutatkozzanak be. Ezt követően a közvetítő ismerteti az egész folyamatot, annak célját és néhány egyszerű alapszabályt, amit mindkét félnek be kell tartania (pl.: nincs kiabálás, nem vágnak egymás szavába, nem beszélnek csúnyán stb.)

Ezt követően a közvetítő mindkét félnek biztosítja, hogy megszakítás nélkül beszélhessen a konfliktusról, a problémákról és az ezzel kapcsolatos érzéseiről. Így a résztvevők végig hallgatják egymást, ezáltal új megvilágításba kerülhet a probléma. Ezt követően a közvetítő összegyűjti a számára még hiányzó információkat, azaz kérdéseket fog feltenni. Ezek alapján a felek közösen, a közvetítő segítségével összeszedik a megoldási javaslataikat és kidolgoznak egy megállapodást. Ha ez sikerült, a közvetítő minden részlettel együtt írásba foglalja a megállapodást.

Előfordulhat azonban, hogy további ülésre is szükség lesz. Ebben az esetben közösen kiválasztják a felek a következő időpontot és meghatározzák a két ülés közti elvégzendő feladatokat is.

Mi történik a közvetítői eljárást követően?

A bírósági közvetítői eljárás kétféleképpen zárulhat. Előfordulhat, hogy a felek nem tudnak megegyezni, ebben az esetben a per folytatódik és a bíróság ítéletet hoz. Ha azonban sikerül egyezségre jutni, az egyezséget a közvetítő írásba foglalja. Ha a közvetítői eljárásban egyezsége jutottak a felek, dönthetnek úgy, hogy az írásba foglalt megállapodást önkéntesen betartják. Az írásbeli megállapodásuk perbeli egyezség alapja is lehet, melyet a bíróság jóváhagy, és ezzel a felek közös megegyezése ítélet hatályú lesz, tehát olyan, mintha a bíróság döntött volna.

Milyen típusú ügyekben lehet kérni még a közvetítői eljárást a szomszédjogi viták mellett?

. Családjogi perekben (például: házasság felbontása, szülői felügyelet rendezése, válás után a gyermekkel való szülői vagy nagyszülői kapcsolattartás kérdése, gyermektartásdíj stb.)

. Öröklési perekben

. Szerződésekkel kapcsolatos jogviták esetén

. Kártérítési perekben

. Munkaügyi perekben

. Gazdálkodó szervezetek egymás közötti jogvitái esetén

. A közigazgatási perek egy részében

. Birtokperekben

. Nemperes eljárásokban

Bodnárné dr. Pozsonyi Éva jogász - BTESZ

6

500 ÉVES AZ ANABAPTISTA TANÍTÁS MEGJELENÉSE A KÁRPÁT-MEDENCÉBEN

Hit-élet

A Biblia tanulmányozása, a közösség összetartása, a nehéz sorsúak megsegítése – ezek az értékek a baptisták és az anabaptisták számára is kiemelkedően fontosak. Idén 500 éve jelent meg az anabaptista tanítás a Kárpát-medencében. A baptisták közvetett ősei színes, izgalmas közösséget alkottak, mellyel környezetüket is gazdagították.

Az anabaptizmus volt az 1517-ben kezdődő reformáció harmadik ága. Ez a szerteágazó, sokszínű mozgalom azt fogalmazta meg alapelvként, hogy Krisztus követése a mi személyes döntésünk. Ezért a gyermekkori keresztséget nem gyakorolták, hanem felnőttkorban keresztelték meg, illetve merítették a víz alá azokat, akik hittek Jézusban. Olyanokat is, akiket már gyermekkorukban megkereszteltek. Innen ered az anabaptista (”újrakeresztelő”) név.

Az anabaptistáknak több irányzata is elterjedt, ami azonban szinte mindre jellemző volt, az a Szentírás közös olvasása és tanulmányozása és a gyülekezeti-közösségi élet fontossága. Sok anabaptista igehirdető vállalt sorsközösséget az elnyomottakkal, ami miatt sokan követték őket, hiszen valódi könyörületet és segítséget tapasztalhattak a részükről. Több anabaptista csoport élt életközösségben is, azaz megszervezték önellátásukat, oktatásukat. Ilyenek voltak például a habánok.

Az anabaptista mozgalom az 1520-as években jelent meg a Magyar Királyság területén. Később Sárospatak környékén telepedtek le a habánok, akik egy olyan anabaptista közösséget alkottak, akik az életüket is közösen szervezték: önálló oktatási rendszerükkel, életközösségükkel és szakmai tudásukkal (fazekasság, kovácsmesterség stb.) pedig a magyar társadalmi életet is gazdagították.

Azonban az anabaptista csoportokat sokan nem nézték jó szemmel, így rendszeres üldözésnek voltak kitéve. Hazánkban az üldöztetés és az ellenreformáció hatására szinte teljesen megszűntek ezek a közösségek. Mégis, a baptista misszió egy évszázaddal később megjelent Magyarországon.

A baptizmus ugyanis 1609-ben indult el Európában, amikor John Smyth, akit az angol államegyház üldözött, Amszterdamban bemerítkezett. Smyth és társai az anabaptisták mennonita nevű irányzatához csatlakoztak. Az 1800-as években, Angliában tért meg Johann Gerhardt Oncken is, aki a Bibliát olvasva döntött úgy, be szeretne merítkezni. Őt egy amerikai baptista teológus merítette víz alá. Ezután Oncken Hamburgban alapított gyülekezetet.

A várost azonban 1842-ben hatalmas tragédia érte, tűzvész pusztított, mely hatalmas károkat hagyott maga után. Az újjáépítésben magyarok is segédkeztek, köztük Rottmayer János, aki kapcsolatba került a hamburgi gyülekezettel és hitre jutott. Hamburgi munkájuk elvégzése után Rottmayer és társai hazatértek és 1846. május 20-án érkeztek meg Pest-Budára, ahol missziózni kezdtek és velük elindult a magyar baptizmus történelme. Ennek a történelemnek lehetünk mi is a részesei és ünnepelhetjük a baptista közösség múltját, jelenét és tekinthetünk reménnyel a jövőjére.

Hegyesi Zita

Szeretettel hívunk, hogy te is légy részese a Baptista 500 jubileumi rendezvénysorozatának ünnepi záró alkalmán. Vendég evangélista Billy Graham unokája, Will Graham lelkész, és az Afters együttes mellet több hazai előadó és egy 500 fős kórus is fog szolgálni.

2023. NOVEMBER 19. 17:00

KAPUNYITÁS: 16:00

PAPP LÁSZLÓ BUDAPEST SPORTARÉNA

7

FOLYÉKONY ARANY INDIÁBÓL A KURKUMA

EGÉSZSÉGÜGYI

HATÁSAI

Idős korban az egészség és az egészséges életmód még fontosabb szerepet kap. A testünkkel való törődés és a megfelelő táplálkozás kulcsfontosságúvá válik az életminőségünk javításának érdekében. Számos természetes gyógymód és étrend-kiegészítő létezik, amelyek hozzájárulhatnak az egészségünk megőrzéséhez, és egyike ezeknek a kivételes gyógyító tulajdonságokkal rendelkező fűszernövény a kurkuma.

A kurkuma (Curcuma longa) az ősi indiai kultúrából eredeztethető, és az egyik legismertebb fűszer a világon. A belőle készülő gyönyörű sárga színű por jellegzetes ízt és aromát kölcsönöz az ételeknek. Azonban nemcsak fűszerként használják, hanem hosszú évszázadok óta gyógyászati célokra is alkalmazzák.

Rendkívül erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az aktív összetevője, a kurkumin, amely hatékonyan csökkentheti az ízületi gyulladást, enyhítheti a fájdalmat és javíthatja a mozgékonyságot. Az idősebb emberek számára különösen fontos

ez a fűszer, hiszen az életkorral járó kopás és gyulladás rendkívüli módon megnehezíti mindennapjaikat. De ne feledkezzünk meg az agy egészségéről sem! A demencia és az Alzheimer-kór ugyanis gyakori probléma társadalmunkban. A kurkumin azonban képes behatolni a vér-agy gáton és megvédeni az agysejteket az oxidatív stressztől és a gyulladástól. Több kutatás is kimutatta, hogy segíthet csökkenteni a demenciával és az Alzheimer-kórral kapcsolatos tüneteket, valamint javíthatja az agyi funkciókat és a memóriát is.

Egy 2013-ban végzett átfogó elemzés szerint a kurkumin rendelkezik olyan tulajdonságokkal,

9 Gyógynövények

amelyek képesek csökkenteni a vércukorszintet és enyhíteni a 2-es típusú diabéteszhez kapcsolódó egyéb szövődményeket, mint például a máj, az idegrendszer és az érrendszer problémái. Ráadásul segíthet stabilizálni a vércukorszintet, csökkenteni az inzulinrezisztenciát és potenciálisan megelőzheti a cukorbetegség kialakulását is.

Az időskori krónikus betegségek megelőzése és kezelése szintén kiemelt fontossággal bír. A kurkuma segíthet megvédeni a sejteket a szabadgyökök okozta károsodástól, ezáltal hozzájárulhat a szív- és érrendszeri problémák, a rák és más krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez. Emellett támogathatja az emésztést és elősegítheti az egészséges súly megőrzését is.

A szinte már népbetegségnek számító depresszió és hangulatzavarok is jelentős problémát jelentenek manapság. Kimutatták, hogy a kurkumin szerotonin és dopamin nevű boldogsághormonok termelését serkentheti, ami elősegíti a jó közérzetet és a boldogság érzését.

Annak érdekében, hogy a kurkuma jótékony hatásait kihasználhassa, fontos, hogy megfelelően használja. Számos recept segítségével étrendjébe könnyedén beillesztheti, bátran fűszerezzen vele! Ugyanakkor fontos tudni, hogy a kurkumin felszívódása és hatékonysága javítható más összetevőkkel, például fekete borssal vagy pedig egészséges zsírokkal.

Fontos! A kurkumát ne szedje véralvadásgátló gyógyszerek mellett, mert csökkentheti a hatásukat.

Kérjük, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új étrend-kiegészítőt szedne, különösen, ha krónikus betegsége van, vagy gyógyszeres kezelés alatt áll. Az egészség a legfontosabb kincs, és a megfelelő tájékozottság segíthet elérni és megőrizni azt.

Boldog-Honti Orsolya Felhasznált irodalom: Szegedi László- A kurkuma hatása a szervezetünkre (Netamin.hu)

10

VÁLOGATOTT FOCISTÁVAL

TALÁLKOZTAK HÁTRÁNYOS HELYZETŰ FIATALOK

Székelyen szervezett rendhagyó sportnapot a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió (BTESZ) Alapítvány. Az alkalmon Lovrencsics Gergő, negyvennégyszeres magyar válogatott focistával találkozhattak tuzséri fiatalok. A Nyíregyházi Sportcentrum részéről pedig Tarjányi István paralimpikon vívó osztotta meg személyes történetét a résztvevőkkel.

A tuzséri Tasak Tanoda diákjai közül sokan tehetségesek a labdarúgásban és iskolai vagy egyesületi szinten játszanak. Közülük tizenöt fiatal vett részt a székelyi halastónál rendezett találkozón, mely során Lovrencsics Gergő labdarúgó osztotta meg tapasztalatait és motiválta a fiatalokat arra, hogy küzdjenek a céljaikért.

”Legfőképp alázatosnak és kitartónak kell végig maradni. Mindegy, hogy mi történik, mindegy, hogy ki-mit mond. Ha szeretnél játszani, focizni, azért mindent meg kell tenned. Engem ez vitt végig a pályafutásomon.” - kezdte gondola-

tait a labdarúgó, aki arra is felhívta a figyelmet, hogyan vitte előre a szorgalma akkor, amikor mások bulizni jártak és hogyan tudta a focit az első helyre helyezni. A beszélgetés során természetesen szóba kerültek a válogatott mecscsek is, különösen a 2016-os Európa Bajnokság és a portugál csapat elleni 3-3-as döntetlen. A jóhangulatú találkozó végén a gyerekek személyes kérdéseire is válaszolt a focista.

Az alkalom másik vendége Tarjányi István

11
Hírek

paralimpikon vívó volt, aki őszintén mesélt arról, hogyan élte meg azt az időszakot, mikor tolószékbe került és hogyan találta meg a sport. A sikeres vívó bátorította a fiatalokat arra, hogy ne a körülményeikre nézzenek, hanem keressenek célokat és küzdjenek azok eléréséért. ”Legyenek céljaitok és legyen akarat bennetek arra, hogy változtassatok. Keressétek a kitörési lehetőséget! Erre pedig a sport nagyon jó eszköz lehet!” – mondta a vívó, aki elmesélte olimpiai tapasztalatait is, sőt az érmeit is megmutatta a résztvevőknek.

”A célunk, hogy a gyerekek olyan sportolókkal találkozzanak, akik inspirációt nyújthatnak az álmaik megvalósításához. Reméljük, hogy ez a nap olyan élmény lehet, ami jelentős mértékben befolyásolja a gyerekek jövőképét és céljait.” – mondta az alkalomról Bacsó Benjámin, a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió Alapítvány elnöke.

Alapítványunk mottója: Te jövőnek hívod. Ő álomnak. Mi célnak. Munkánkkal a hátrányos helyzetű gyermekek tehetséggondozását támogatjuk.

14 12
Hegyesi Zita

ÚJ ESÉLY KÖZPONT NYÍLT VÁSÁROSNAMÉNYBAN

Ünnepélyes keretek között megnyitotta kapuit a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió Új Esély Központja Vásárosnaményban is. Az intézmény célja, hogy nappali ellátás keretei között segítse, támogassa és képessé tegye az ellátottakat életminőségük javítására.

A megnyitón többek között felszólalt:

. Nagy Klára, intézményvezető

. Faragó Tiborné Zsuzsa, a BTESZ vezető szaktanácsadója

. Mile Ferenc, a BTESZ elnöke

. Filep Sándor, Vásárosnamény polgármestere

. Baracsi Endre, a Vármegyei Közgyűlés alelnöke (Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye)

Az intézmény dolgozói pedig egy szívhez szóló énekkel kedveskedtek a résztvevőknek.

A rendkívül jó hangulatú megnyitót a főbejárat előtti ünnepélyes szalagátvágás, valamint Bacsó Benjámin áldása tette még különlegesebbé. Az eseményt végül szeretetvendégséggel, majd az intézmény bejárásával zárták.

Boldog-Honti Orsolya

13

3 ÉRDEKESSÉG A TOKÁNYRÓL, AMIT EDDIG VALÓSZÍNŰLEG NEM TUDOTT

Ön tudta, hogy jelenleg legalább 22 féle változatát különböztetjük meg a tokány ételeknek?

Hazánkban szinte kivétel nélkül minden család asztalára, vagy többségünk menzai tányérjára felkerült már az egyik változata ezen klasszikus magyar fogásnak. Azt tudjuk, hogy szeretjük-e, vagy sem, illetve az elkészítésének módját is ismerhetjük, azonban cikkünkben most 3 érdekességet is megosztunk Önnel.

1. A tokány csak a 19. században vált a magyar konyha klasszikus ételévé annak ellenére, hogy eredetét tekintve elképzelhetőnek tartják, hogy a pusztákon vándorló magyarok ősi tartósító módszerének a továbbfejlődése. A csíkokra vágott húsdarabokat megszárították a napon és ezzel konzerválták.

2. A tokányételek 22 féle változatába nem számoltuk bele az alapanyagok és fűszerek sokszínű variációjából adódó eltérő típusokat. Ahány ház annyi szokás. Azt azonban biztosra vehetjük, hogy a 22 típusa legalább százféle módon készíthető el.

3. A hazánkban használatos tokány kifejezés valószínűsíthetőleg a román tocana szó magyarosítása. Ezt a megállapítást Gombocz Zoltán, A régi magyar ételnevek eredetéről című, A Magyar Nyelv közérdekű folyóirat 1905 áprilisi számában írt tanulmánya is megerősí-

ti, melyben azt bizonyítja, hogy a tokány az erdélyi magyarság eledele volt.

A tanulmány publikálása óta már több mint egy évszázad eltelt, azonban hazánkban a tokány ételek népszerűsége a mai napig töretlen, így a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió (BTESZ) étlapján visszatérően négyféle tokányételt (borsos, hentes, csikós és temesvári) is megtalál. A tokányételek mellett számos ízletes finomságot talál még az étlapunkon.

A BTESZ házhozszállítással kedvezményes, kétfogásos, finom ebédet (leves+főétel) biztosít nyugdíjasoknak! Önnek csupán változatos étlapunkról kell választania. További információkért hívja ingyenesen a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió zöld számát: 06 80 900 368, vagy tekintse meg a rendelés menetét a btesz.hu/etlap honlapon.

14 Szolgáltatásaink

AJÁNDÉKKAL LEPJÜK MEG AJÁNLÓINKAT!

Ajánlja kedvezményes, menüválasztásos, kétfogásos ebédünket annak a nyugdíjas ismerősének, aki Önnel egy településen lakik! Miért is éri ez meg Önnek?

A beérkező ajánlásai után ajándékcsomagot kaphat.

A tájékoztatás nem teljes körű. További információkért és az ajánlás részleteiért tárcsázza a 06 80 900 368-as ingyenesen hívható telefonszámunkat.

15
Felhívás

A BÉKE EMBERE

1962-ben négy szovjet atomtengeralattjáró közelítette meg Florida partjait. A szovjet kapitány választás elé került. Szeretett háborúzni és örömmel el is pusztított volna néhány amerikai nagyvárost, ráadásul képes is lett volna rá, hisz fel voltak töltekezve nukleáris robbanóanyagokkal. Ha nincs a legénységben egy Vaszilij Alexandrovics Arkipov nevű hívő ember, akkor minden túlzás nélkül ’62-ben kirobban a 3. világháború.

A kapitány már épp felkészült az öngyilkos robbantásra, amikor kért tőle pár szót. Nem tudjuk miről beszélgettek, de azt igen, hogy pár perc elteltével felemelkedtek a hajók, engedve az USA követelésének, majd elhagyták a felségvizeket.

Az eseményt évtizedeken át titokban tartották. Pár éve derült fény Arkipov hőstettére (életében semmilyen kitüntetést, elismerést nem kapott). A Nemzetbiztonsági Levéltár vezetője ezt írta: ”Egy Vaszilij Alexandrovics Arkipov nevű fickó megmentette a világot.”

Minket nem fenyeget olyan veszély, hogy három hetet egy tengeralattjáróban kell bezárva töltenünk, viszont lehetnek olyan időszakaink, amikor idegeink ki vannak rojtozva (”Hogy jövök ki hó végéig?” ”Mi lesz a gyerekemmel?” ”Romokban a házasságom” ”Meg fogok gyógyulni?” stb.) és legszívesebben mi is ”robbantanánk”. Szívesen megnyomnád azt a ”piros gombot”, amivel kirobbantod a háborút, hogy megbosszuld a téged ért sérelmeket és visszavágj.

Nem egy ilyen feszült helyzetet oldott már meg, amikor egyszer csak megjelent valaki, akit a Biblia a ”béke emberének” nevez. Akit a jézusi szelídség jellemez. A szelídség nem tutyi-mutyiságot jelent, hanem az erő szelídségét. A szelíd ember, erős ember. Amikor hatalmában állna ütni, akkor simogat.

Élő üzenet
14

A bibliai szó jelentése: érett, megfontolt.

Hogyan lehet ennek a szelídségnek a birtokába jutni? Jézus ezt mondja: ”Jöjjetek közel hozzám mind, akik elfáradtatok és nehéz terheket cipeltek! Én megnyugvást és pihenést adok nektek... Tanuljátok meg tőlem, hogy én szívből szelíd és alázatos vagyok: akkor lelketek megnyugszik és felüdül.” (Máté evangéliuma 11, 2830 - Egyszerű fordítás)

Aki Jézus mellett él, Őt követi, elkezdi majd jellemezni az Ő nyugalma, szelídsége. Emiatt a szelídség miatt nem remegett a hangja, amikor Pilátus faggatta, vagy amikor hóhérai előtt állt. Ha ez a szelídség jellemez, bárki előtt megáll-

hatsz. Aki naponként leborul a hatalmas Isten előtt, az meg tud állni bárkivel, bármivel szemben. Nem háborúsdit fog játszani a családjában, a munkahelyén (hiszen tudja, hogy egy háborúban csak vesztesek vannak), épp ellenkezőleg: a béke embere lesz. Falak helyett járdákat fog építeni ember és ember közé.

Lehet, hogy te sem fogsz kitüntetést kapni, de olyan valami birtokosa leszel, ami mindennél többet ér: békességed lesz. Először benned, majd idővel körülötted is.

17 Keresztrejtvény ♦ A -BEN RAGPÁRJA TERÜLET JELE TV, RTV (OLASZ) KÁRTYAJELZÉS A CÉRIUM VEGYJELE ♦ 1 K NÉVELŐ NÉVELŐ IDEGEN FÉRFINÉV TOVA KÖZÉPEN FELFŰT! ANGOL FÉRFINÉV NÉMET NÉVELŐ EGYIK VITAMIN KRÉM MARADÉK! ♦ JÁKOB GYERMEKE KÖZÉPKÉK! RÓMAI 500 A HINGÖL MELLÉKE NÉMET AUTÓJEL CSENGERI KÖZSÉG LASSÍTÓ BERENDEZÉS ZORRO JELE SZELLEM MOZDONY TÍPUS BRIT AUTÓJEL INDULATSZÓ ELŐTAG: LÉGI NÉVELŐ GYORSULÁS JELE EGYIK VITAMIN INDULATSZÓ KÁRTYAJELZÉS ÉNEK SZIBÉRIAI FOLYÓ
Floch Gábor Barnabás Missziós koordinátor

KÉK SZÍNNEL A BTESZ MUNKATÁRSAINAK SZÓLÓ TARTALMAKAT JELÖLTÜK!

ŐRANGYAL ÁLRUHÁBAN

Egyetlen pillanat, egy váratlan veszély és egy hétköznapi hős. Nagy Edit, a BTESZ gyulai ételfutárja lélekjelenlétének köszönhetően mentette meg egyik idős ellátottunkat a gázmérgezéstől. Megható és tanulságos történet ez, amely kiváló példája az apró cselekedetek erejének és az emberi szeretet hatalmának. A következőkben Edittel beszélgetünk munkájáról, valamint az aznap történtekről…

Mesélj kicsit magadról. Mióta dolgozol futárként nálunk? Mit tudhatunk rólad?

Jelenleg Gyulán élek és dolgozom, van egy pici és két nagy gyermekem. Eddig a vendéglátásban tevékenykedtem, viszont oda már nem szerettem volna visszamenni egy kisgyerek mellett. Emiatt döntöttem úgy, hogy kipróbálom magamat futárként. Most volt júniusban 3 éve, hogy a BTESZ-nél dolgozom.

Hogyan képzeljük el a munkádat? Mekkora futárköröd van?

Aránylag nagy futárkörrel dolgozom, hétköznaponként Gyula több városrésze között ingázok. Úgy átlagban 100 ellátottam van egy nap, de természetesen nyáron előfordul, hogy megcsappan ez a szám, hiszen elutaznak az emberek.

18 Őszintén szólva
Hajdúné Borbély Beáta, a gyulai intézmény vezetője és Nagy Edit

A számokat elnézve igen sok embernek hordod ki naponta az ebédet. Ilyen feszített tempó mellett mégis figyelsz arra, hogy pár szót azért mindig tudj váltani az ellátottakkal…

Szívesen beszélgetek velük, leggyakrabban számlázáskor van erre lehetőségünk. Hogyha nagyon sietek, akkor csak pár szót váltunk, de az is mindenki számára feltöltődés! Sokszor kapok ajándékokat is tőlük. Nyáron van, hogy gyümölccsel lepnek meg, de kaptam már csokikat, ünnepekkor pedig kis csomagokat is.

Nem is olyan rég egy nem várt esemény történt veled. Mindent félretéve segítségére siettél egy ellátottunknak, s így nem kis bajtól mentetted meg őt, valamint a szomszédait. Mi történt pontosan azon a napon?

Az egyik nap a számlázást mentem elintézni az ellátottakkal. Bekopogtam az egyik rendkívül aranyos nénihez, és ahogy ajtót nyitott, egy nagyon erőteljes szagra lettem figyelmes. Nem tudtam még akkor, hogy mi lehet az, de furcsállottam a dolgot, hiszen nála mindig rend és tisztaság van. Akkor lett igazán számomra gyanús a helyzet, amikor beinvitált a konyhába, hogy kifizesse a számlát és mondta, hogy szédeleg.

A konyhában már éreztem, hogy iszonyatos gázszag van, a fejem is megfájdult tőle.

Azonnal rohantam a másodikra egy másik ellátottunkhoz, aki előzőleg nálam fizetett. Mondtam neki, hogy gázszagot érzek a szomszédjánál és megkérdeztem, hogy nem jönne-e velem vissza, mert ő csak jobban ismeri a nénit. Akkor mondta, hogy tudnak a gázszagról, ők már két hete jelezték. Mondtam neki, hogy ez így nem maradhat, hiszen elképzelhető, hogy a szomszédja pontosan emiatt szédül.

Mikor úgy döntöttél, hogy a tettek mezejére lépsz, kihez tudtál fordulni segítségért?

Betelefonáltam a gyulai BTESZ irodába és jeleztem a kollégáimnak, hogy problémát észleltem az egyik ellátottunknál. Ökrészné Cser Szilvia kolléganőnkkel konzultálva végül abban maradtunk, hogy felhívom a katasztrófavédelmet.

Hogyan reagáltak a bejelentésedre?

Nagyon rendesek voltak. A szakemberek perceken belül megérkeztek és riasztották a mentőszolgálatot is. Utánuk nem sokkal pedig a gázszolgáltató munkatársai is megkezdték a munkát.

Ez egy rendkívül stresszes helyzet lehetett és le a kalappal, hogy ilyen talpraesetten kezelted. Hogy reagált az idős hölgy a történtekre?

A tűzoltók kérésemnek megfelelően rendkívül finoman, a nénit meg nem ijesztve bementek a lakásba és kinyitottak minden ablakot. Az ellátottunk már tudott arról, hogy érkezik hozzá segítség, így nem ijedt meg. Szerencsére egészségügyileg is rendben volt, így a mentőkre már nem volt szükség.

Mit mondtak a szakemberek, mi okozta a problémát?

A katasztrófavédelem munkatársai szerint a műszerük már a lépcsőházban jelezte a gázszivárgást. Az átvizsgálás során kiderült, hogy a néni lakásában a gázcső meg volt repedve és ha nem lépünk akár nagyobb baj is történhetett volna.

Meddig maradtál a helyszínen?

Miután a problémát elhárították a szakemberek még meggyőződtem róla, hogy idős ellátottunk jól van, majd eljöttem a helyszínről.

A történet kiváló iskolapéldája annak, hogy a hősök nem mindig a képernyőn vagy a színpadon találhatóak meg. Sőt! Gyakran mindennapi emberek között élnek. Nagy Edit kolléganőnk egy ilyen hős, aki önzetlen tettével nemcsak egy életet mentett meg, hanem megmutatta, hogy mi magunk is lehetünk a pozitív változás forrásai és közös erővel igenis teremthetünk egy szebb és emberségesebb világot.

19
Boldog-Honti Orsolya Benedek Dávid

URALD A HARAGOD, URALD A HELYZETET

GONDOLATOK DR. DAVID J. LIEBERMAN KÖNYVÉRŐL

Van egy érzelem, amely bizony egyszer-egyszer még a leghumánusabb munkahelyen is megtalálhat bennünket, s amelyet talán a legnehezebben vagyunk képesek uralni: ez pedig a harag. Ahogy a munkanapok telnek, időről időre felmerülnek olyan helyzetek, amelyek kihozzák belőlünk az indulatainkat. Lehet, hogy valaki más kritizál minket, vagy egy hosszú megbeszélés során iszonyatos mennyiségű stressz és feszültség gyűlik össze bennünk, amelyet előfordul, hogy pont a kollegáinkon vezetünk le. Szó mi szó, hajlamosak vagyunk elveszíteni az önuralmunkat és a harag könnyedén átveszi az irányítást felettünk. Lássuk be, nincs ez így rendben! De mit szólnál ahhoz, ha lenne egy módja annak, hogy ne csak a haragot, de még a helyzetet is uralni tudd, ugyanakkor hasznosítsd a negatív érzelmeidet és konstruktívan reagálj a munkahelyi konfliktusokra? Nos, van egy könyv, amely a kezedbe adja ezt a tudást.

Dr. David J. Lieberman Urald a haragod, urald a helyzetet című könyve tele van olyan gyakorlati tanácsokkal és stratégiákkal, amelyek segítségével hatékonyan irányíthatjuk a haragot és építő módon reagálhatunk a nézeteltérésekre a munkahelyi környezetben is. Emberek vagyunk, s életünk során a konfliktusok elkerülhetetlenek és gyakran vezethetnek érzelmi feszültségekhez, ugyanakkor negatív hatással lehetnek a csapatmunkára, a teljesítményre és a kollégákkal való kapcsolatokra is. Ezért rendkívül fontos, hogy megtanuljuk kezelni és irányítani ezeket az érzelmeket, hogy ezáltal pozitív munkahelyi légkört teremthessünk magunk körül.

A szakember rámutat arra, hogy a hatékony és tiszteletteljes kommunikáció kulcsfontosságú a konfliktusok kezelésében. Megtanulhatod,

hogy hogyan beszélj azokkal, akik nem figyelnek rád, vagy éppen azt is, hogy hogyan kezeld az amolyan problémás személyiségeket. Az olvasmány rávilágít arra is, hogy az empátia és a megértés nélkülönözhetetlen a kapcsolatok erősítésében és a feszültségek oldásában. Az olvasók továbbá azt is elsajátíthatják, hogy hogyan képzeljék magukat mások helyzetébe és hogyan legyenek tekintettel a másik fél érzéseire.

Lieberman inspiráló és gyakorlatias módon segít megérteni a bennünk dúló viharokat, legyen szó egy nehéz megbeszélésről, csapatkonfliktusról vagy csak a mindennapi munkahelyi stresszről. A szakember arra ösztönöz, hogy vegyük át az irányítást az érzelmeink felett és teremtsünk egy harmonikusabb és ezáltal sikeresebb légkört magunk körül.

20 Könyvajánló
Boldog-Honti Orsolya
Fotó: Líra.hu

ÉRTÉKES ONLINE

TARTALMAINK:

HA EGY KIS LELKI

FELTÖLTŐDÉSRE VÁGYIK,

KERESSE FEL AZ ALÁBBI HONLAPOT:

btesz.hu/elo-uzenet

IMPRESSZUM:

BOLDOG-HONTI ORSOLYA - FŐSZERKESZTŐ

BENEDEK DÁVID - MARKETINGVEZETŐ

BIHARI ANIKÓ - MARKETINGES MUNKATÁRS

BURAI-BÉKÉSI MÓNIKA - MARKETINGES MUNKATÁRS

BODNÁRNÉ DR. POZSONYI ÉVA - JOGÁSZ

HEGYESI ZITA - PR ÉS KOMMUNIKÁCIÓS MENEDZSER

SERES LÁSZLÓ - TÖRTÉNELEMTANÁR

PAPP LUCA - GRAFIKUS

SZÉCHENYI NYOMTATVÁNY ÜZLETHÁZ - NYOMDA

BAPTISTA TEVÉKENY SZERETET MISSZIÓ - FELELŐS KIADÓ

(SZÉKHELY: 4028 DEBRECEN, SIMONYI ÚT 14.)

KAPCSOLAT:

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

06 80 900 368

HONLAP: BTESZ.HU

E-MAIL: MAGAZIN@BTESZ.HU

TETTEL, szereTETTEL

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
2023.08-09 | Tevékeny Szeretet Magazin by BTESZ - Issuu