Motiválódj! - A motiválatlanság ellenszerei

A

motiválatlanság

ELLENSZEREI

Ugye tudod, hogy nem probléma, ha vannak olyan pillanataid mikor úgy érzed, hogy semmi motivációd nincs dolgozni? Ahogy egy kapcsolatban elérkezik az a pont, mikor felszáll az a bizonyos rózsaszín köd, úgy a munkahelyen is megtörténik mindez. A kezdeti lelkesedés, az újdonság varázsa hirtelen átvált monotonitásba. Észre sem veszed és az a bizonyos mókuskerék, ami ellen elszántan harcoltál, bizony piszkosul beszippantott. Ez egy természetes folyamat, és van egy jó hírem: tudsz ellene tenni!

Fejleszd magad!

Motiváld magad minden nap azzal, hogy valamilyen új tudást szerzel és ezt itt meg is mutathatod! Milyen jó is az, mikor olyan dolgot tudsz, amelyet mások nem? Ahogy mi, úgy az egyes szakmákhoz tartozó tudásanyagok is folyamatosan változnak. Csapd fel a legújabb szakmai folyóiratot, nézz meg egy Youtube videót. És hidd el, eljön az a perc, amikor egy kérdésre csak Te fogod tudni a választ.

Hozzáállás kérdése!

Bizony előfordulnak olyan kihívások, amelyek okoznak számunkra pár álmatlan éjszakát vagy ideges pillanatot. Az is megtörténhet, hogy számodra idegen terepen kell helytállnod és lehet úgy érzed, hogy rád szakad minden. Éppen ezért minden egyes feladat előtt emlékeztesd magad arra, hogy szakmailag bizony ott vagy a toppon és nemigen ismered te azt a szót, hogy lehetetlen.

Dicsérni jó!

És ha már feladatoknál és azok sikeres megoldásánál tartunk... mi sem motiválóbb annál, ha mindezek után még egy dicsértetet is bezsebelünk nemde? Munkánk elismerése hihetetlen motiváló tud lenni, és mindez segít tovább lendülni a már említett, nagy fejtöréseket okozó pillanatokon. Fontos azonban, hogy ne csak várd az elismerést, hanem add is. Tetszik az egyik kollégád által készített táblázat, mert rendezett és átlátható? Netalántán a parfümje vagy a ruhája nyerte el a tetszésedet? Mondd el neki! Ezáltal seperc alatt feldobhatod másnak is a napját és persze a sajátodat is!

A zene mindenre gyógyír!

Lehet közhelynek hangzik, de rendkívüli módon befolyásolhatja a munkához való hozzáállásunkat a közben hallgatott zene. De, hogy egy idő után ne legyen mindez monoton, “kóstolj bele” számodra eddig teljesen idegen zenei stílusokba! Kérd meg a kollégádat, hogy ajánljon pár új számot. Hidd el az Ő lelkesedése sem marad majd el! A lényeg az, hogy a dallam jó érzéssel, pozitív lendülettel töltsön fel és a munka máris lendületesebben megy majd. A hét bizony 5 munkanapból áll, amelyekből meg kell tanulnunk kihozni a maximumot. Megélhetjük ezt teherként is, vagy az előző gondolatokat bevetve minden napra pozitívan egy újabb tapasztalatként, fejlődési lehetőségként is tekinthetünk, amely során végre kamatoztathatjuk az évek alatt megszerzett tudásunkat.

Honti Orsolya