Ensino Médio

ENSINO MÉDIO 15 A 18 ANOS

Essencial’ Mente Coaching & Consultoria

ÍNDICE 1. AMBIENTE.............................................. PÁGINAS 5 à 12 2. COMPORTAMENTO................................ PÁGINAS 13 à 20 3. CAPACIDADE E HABILIDADES.................. PÁGINAS 21 à 28 4. CRENÇAS E VALORES..............................PÁGINAS 29 à 36 5. IDENTIDADE............................................PÁGINAS 37 à 44 6. FILIAÇÃO................................................PÁGINAS 45 à 52 7. LEGADO................................................. PÁGINAS 53 à 60

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PIRÂMIDE DO PROCESSO EVOLUTIVO Por Juliana Amorim

LEGADO AFILIAÇÃO IDENTIDADE CRENÇAS E VALORES CAPACIDADES E HABILIDADES COMPORTAMENTO AMBIENTE

PREFÁCIO Olá. Como vai?

Te convido a conhecer esse programa inovador, inspirador e pioneiro no Brasil. Agora você faz parte dele. Parabéns.

Foi feito na medida para você, aluno do Ensino Médio.

Aqui você verá e trabalhará junto com seus professores e familiares temas que tem a ver com o período da adolescência, através de aplicação dinâmica, com diversas estratégias individuais e em grupo. Você conhecerá os 7 módulos do processo de coaching, descobrirá onde está e aonde quer chegar, traçando metas para atingir resultados extraordinários em sua vida.

Descobrirá seus pontos fortes e seus principais talentos.

E o mais importante, descobrirá sua missão de vida e o legado que quer deixar nesse mundo. Será sua grande marca! Bom, a escolha agora é sua. Você pode ser o que quiser ser!

Boa sorte e bom proveito.

Juliana Amorim Autora do Programa Desenvolvendo sua Essência

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ATENÇÃO: Este livro está registrado e protegido pela lei dos direitos autorais. É proibida qualquer tipo de reprodução parcial ou total desta obra.

1.AMB

BIENTE

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A Viagem Você está sendo convidado a viajar em sua própria história, em sua vida. Tanto como ela está hoje como quanto você deseja que ela seja. Você é o único responsável por suas escolhas e as conseqüências dela também.

Por isso saber qual o ambiente em que estamos vivendo é tão importante nessa jornada. Ele nos dá a oportunidade de descobrirmos o que está bom e o que podemos melhorá-lo.

Como está seu ambiente hoje?

Analise as figuras e selecione as situações que tem a ver com você e o que você faz: ESCOLA

FACULDADE AMIZADE E NAMORO

CASA

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TRABALHO

Reflexão sobre Metas RESPONDA A ESSAS PERGUNTAS:

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1.Você estabelece metas para sua vida? ( ) sim ( ) não 2 - Explique a diferença entre sucesso e felicidade:

3 - O que você realiza primeiro?

Seus deveres e obrigações ou seu lazer e diversão?

4 - O que é mais importante realizar primeiro?

Coloque na sua sequência de prioridades: 1 ESTUDAR 2 CONVERSAR 3 NAMORAR 4 AJUDAR OS OUTROS 5 AJUDAR EM CASA Aprendendo mais um pouco!

Quando estabelecemos prioridades nas nossas tarefas diárias tempo maiores chances de conquistar os resultados que desejamos e esperamos. Por isso é tão importante analisar quais são as tarefas que estamos priorizando mais.

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1

Explorando o seu ambiente...

Para sabermos onde queremos chegar precisamos de um mapa.

Fica mais fácil explorar o território.

Precisamos planejar o que queremos alcançar. Agora vamos exercitar um pouco.

Escreva metas para sua vida, para: Esse ano: ___________________________________________________________ Daqui a um ano: _____________________________________________________ Daqui a cinco anos: __________________________________________________ Daqui a dez anos: ___________________________________________________

Pessoas que escrevem suas metas e tem uma maior chance de alcançá-las?

Si. Porque quando escrevemos criamos um compromisso, uma tarefa, e visualizando e tendo ações fica muito fácil de concretizar.

Então, quais as suas metas?

Portas

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Se você encontrar uma porta à sua frente, poderá abri-la ou não.

Se você abrir a porta, poderá ou não entrar em uma nova sala.

Para entrar, você vai ter que vencer a dúvida, o titubeio ou o medo.

Se você venceu, você deu um grande passo: nesta sala vive-se.

Mas também tem um preço: são inúmeras as outras portas que você descobre.

O grande segredo é saber quando e qual porta deve ser aberta.

A vida não é rigorosa: ela propicia erros e acertos. Os erros podem ser transformados em acertos quando, com eles, se aprende.

Não existe a segurança do acerto eterno.

A vida é generosa: a cada sala em que se vive, descobrem-se outras tantas portas.

A vida enriquece a quem se arrisca a abrir novas portas. Ela privilegia quem descobre seus segredos e generosamente oferece afortunadas portas.

Mas a vida pode também ser dura e severa; se você não ultrapassar a porta, terá sempre essa mesma porta pela frente. É a repetição perante a criação. É a monotonia cromática perante o arco-íris. É a estagnação da vida.

Para a vida, as portas não são obstáculos, mas diferentes passagens...

Içami Tiba.

Quais as portas que você abrirá para melhorar sua vida?

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Sou adolescente e agora?

1

A adolescência é uma fase da vida cheia de transformações psicológicas e físicas, dúvidas, incertezas, com alterações hormonais, gerando novos pensamentos e atitudes.

Os adolescentes nem são mais crianças nem adultos, por isso passam por momentos de conflito em determinados momentos diante de tomada de decisões. A responsabilidade é cobrada, mas muitas vocês não conseguem entender esses motivos. É importante conversar com os amigos, pais e professores sobre essas mudanças.

Vamos voltar no tempo e relembrar...

O que sinto saudade da minha infância

O que sinto de positivo de ser adolescente

Como eu acho que eu serei quando for adulto

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Relatos de Experiência Escreva um relato de uma experiência que você passou e que foi positiva, pois você aprendeu algo importante sobre essa vivência que teve.

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PESQUISA PARA CASA: Faça uma pesquisa entre seus conhecidos sobre o que é adolescência. Com as informações de todos os alunos elaborem um mural.

2.COMPOR

RTAMENTO

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2 ESSA PESQUISA VALE UM PONTO NO SEU PAINEL DE INCENTIVO

ATIVIDADE Quadrante dos Gostos Nós temos situações e tarefas que gostamos de realizar e outras nem tanto.

Tem algumas que fazemos e outras não, apesar de serem necessárias e importantes.

Seja sincero (a) ao listar as suas.

Vamos lá!

FAÇO E GOSTO

FAÇO E NÃO GOSTO

NÃO FAÇO E GOSTO

NÃO FAÇO E NÃO GOSTO

2 SUGESTÃO DE ATIVIDADES Há alguns incômodos que precisamos identificar para podermos traçar estratégias para melhorar.

Em várias áreas da nossa vida podemos encontrá-las (pessoal, amizades, estudos, relacionamentos, familiar, lazer, saúde, entre outras) O QUE ME INCOMODA?

EM QUE ÁREA DA VIDA?

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Solução de Conflitos Baseado no exercício anterior, como eu gostaria de resolver as áreas de incômodo:

2 1 2 3 4 5

2 Vamos falar de um tema sério

O bullyng

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O bullyng ocorre dentro de vários lugares, principalmente nas escolas.

Muitas vezes quando brincamos com um colega ou colocamos um apelido em outra pessoa não paramos para pensar se de fato a outra pessoa está gostando ou não. E mesmo assim, muitas vezes, além de não perguntarmos, continuamos fazendo. Quando a pessoa fala que não gosta ou pede para parar e a pessoa que está praticando não para, você sabe quais danos pode causar à ela? Você sabia que essa atitude pode ser um ato de violência psicológica?

Vamos refletir quais comportamentos estamos praticando com pessoas, colegas e amigos...

Liste algumas atitudes e brincadeiras que você já fez com algum colega seu:

Agora, dentre elas separe o que você acha que não foi legal ou a pessoa não gostou:

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Como você está utilizando seu tempo?

A forma como utilizamos e gastamos nosso tempo depende de uma organização e planejamento. Você tem feito isso?

A organização nos faz não desperdiçar tempo com coisas que não são tão urgentes ou importantes naquele momento, e sim nas tarefas que são importantes e que tem um prazo. Fica a dica!

Com esse exercício você listará as diversas situações em que se encontra na escola, em casa e em diversas atividades que precisa realizar.

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URGENTE E IMPORTANTE

NÃO URGENTE E IMPORTANTE

URGENTE E NÃO IMPORTANTE

NÃO URGENTE E NÃO IMPORTANTE

2 Praticando Registrando

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Todas as pessoas são seres especiais e únicos.

Cada um tem qualidades e pontos de melhoria.

Quando nos comparamos com outras pessoas e nos menosprezamos, essa atitude não é legal nem positiva.

Temos que ter ciência dos nossos talentos para não ficar se comparando de forma negativa. Busque a admiração e os exemplos bons que essas pessoas podem nos ensinar.

Escreva sobre comportamentos que você gostaria de ter de outras pessoas e colegas

Escreva sobre comportamentos que você pode se espelhar de forma positiva de outras pessoas:

Essa pesquisa vale um ponto no seu painel de incentivo

3.CAPACIDADE &

& HABILIDADES

3 CAPACIDADES HABILIDADES Descobrindo nossos talentos e dons!

Todos nós temos talentos e habilidades que nos diferenciam das demais pessoas. É o que nos destaca pelo que fazemos porque gostamos e com facilidade.

Lembre de anotar o que mais te destaca nos pontos fortes, o que é de sua personalidade, seu jeito de ser.

Sobre os pontos de melhoria, é o que ainda precisa melhorar em seu comportamento, algo que ainda não está muito bom na sua forma de agir.

Escreva seus: Pontos fortes:

Pontos de melhoria:

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Inteligências Múltiplas Você sabia que existem vários tipos de inteligência?

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A teoria das inteligências múltiplas foi desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Howard Gardner. Depois de muitos anos de pesquisas com a inteligência humana, o psicólogo concluiu que o cérebro do homem possui oito tipos de inteligência. Porém, a maioria das pessoas possui uma ou duas inteligências desenvolvidas. Gardner ainda afirma que estas inteligências apresentam-se de duas formas. Algumas pessoas já nascem com determinadas inteligências, ou seja, a genética contribui. Porém, as experiências vividas também contribuem para o desenvolvimento de determinadas inteligências.

AS INTELIGÊNCIAS SÃO: • LÓGICA – voltada para conclusões baseadas em dados numéricos e na razão. As pessoas com esta inteligência possuem facilidade em explicar as coisas utilizando-se de fórmulas e números. Costumam fazer contas de cabeça rapidamente.

• LINGÜÍSTICA – capacidade elevada de utilizar a língua para comunicação e expressão.

Os indivíduos com esta inteligência desenvolvida são ótimos oradores e comunicadores, além de possuírem grande capacidade de aprendizado de idiomas.

• CORPORAL – grande capacidade de utilizar o corpo para se expressar ou em atividades artísticas e esportivas. Um campeão de ginástica olímpica ou um dançarino famoso, com certeza, possuem esta inteligência bem desenvolvida.

• Naturalista – voltada para a análise e compreensão dos fenômenos da natureza (físicos, climáticos, astronômicos, químicos).

• Intrapessoal – pessoas com esta inteligência possuem a capacidade de se autoconhecerem, tomando atitudes capazes de melhorar a vida com base nestes conhecimentos.

• Interpessoal – facilidade em estabelecer relacionamentos com outras pessoas. Indivíduos com esta inteligência conseguem facilmente identificar a personalidade das outras pessoas. Costumam ser ótimos líderes e atuam com facilidade em trabalhos em equipe.

• Espacial – habilidade na interpretação e reconhecimento de fenômenos que envolvem movimentos e posicionamento de objetos. Um jogador de futebol habilidoso possui esta inteligência, pois consegue facilmente observar, analisar e atuar com relação ao movimento da bola.

• Musical – inteligência voltada para a interpretação e produção de sons com a utilização de instrumentos musicais.

Qual é a sua? Ou as suas? Escreva e monte um trabalho sobre o tema.

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3 Gostos Interesses

&

Há atividades das quais gostamos mais de fazer do que outras, embora até sejamos capazes de realizar as que não gostamos muito de fazer.

Enumere de acordo com a legenda a seguir: 1 – Gostaria de fazer; 2 – Não gostaria de fazer; Atenção: Pense na atividade em si, e não na profissão em que se encaixaria.

Treinar jovens em atividades esportivas Montar componentes eletrônicos Realizar a contabilidade de empresas Candidatar-se em eleições Desenvolver novos produtos Realizar reportagens Defender acusados de crimes Organizar bibliotecas Fazer planos econômicos Redigir notícias para um jornal Criticar obras artísticas Dar aulas Consertar computadores Cultivar sementes Ajudar a resolver problemas pessoais dos outros Vacinar animais Consertar aparelhos domésticos Montar uma empresa Preparar anúncios para propaganda Participar de movimentos sociais Convencer alguém a se converter a uma religião Realizar pesquisas em bibliotecas Realizar pesquisas em laboratórios

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Programar computadores Planejar uma cidade Tocar em uma orquestra Planejar cardápios e dietas Desenvolver produtos farmacêuticos Defender as fronteiras do Brasil Compor músicas Pensar sobre a origem do homem e da vida Corrigir redações Planejar e orientar viagens e excursões Trabalhar com comércio exterior Dar aulas em Educação Física Clonar animais Organizar o trânsito de uma cidade Fazer traduções Representar o Brasil em outro país Ensinar trabalhos manuais Determinar propriedades de alimentos Calcular as órbitas dos planetas Pesquisar e classificar minerais Dirigir uma escola Desenhar mapas Supervisionar a produção de uma fábrica Cuidar dos investimentos de clientes Resolver problemas complicados de matemática Cuidar de doentes e idosos Desenhar modelos de roupas Treinar funcionários de um banco Pintar retratos Defender direitos dos consumidores Fazer esculturas Desenhar projetos para a construção de pontes e viadutos Escrever romances Decorar uma casa ou um apartamento Pesquisar novos métodos de ensino

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3 O que eu quero ser quando c rescer!

Escolher a profissão que você irá seguir quando terminar o Ensino Médio não é tarefa fácil. Essa escolha implica várias dúvidas de como será o retorno financeiro da profissão escolhida, se você vai escolher a profissão que tem alguma afinidade com você, e influências da família.

Para realizar uma escolha é importante que o jovem se conheça bem e pesquise sobre as profissões nas quais já apresenta algum interesse, fazendo visitas, entrevistas com profissionais que já atuam nessa área escolhida.

Os cursos técnicos são uma boa opção para entrar no mercado de trabalho de forma mais rápida, pois tem duração menor que uma faculdade

TAREFA PARA FAZER EM SALA DE AULA

Dinâmica da Escolha da Profissão

- Cada aluno deverá escrever em um papel a profissão que gosta mais; - Todos devem entregar à professora, que escolherá algumas delas e dividirá a sala em pequenos grupos; - Cada grupo deverá expor para a sala as características daquela profissão, com as principais informações, como: - os objetivos da profissão; - as áreas de atuação profissional; - como está o mercado de trabalho; - qual a previsão de retorno financeiro; - as possíveis dificuldades da profissão; - qual a realização profissional.

No final confeccione um mural com as profissões da sala.

Esse mural vale um ponto no seu painel de incentivo.

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Empreendendo

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Vamos imaginar que você se tornou adulto e vai montar um negócio na área em que você se formou.

1. O que você tem que fazer primeiro? Marque um x: Montar e pronto; Pesquisar; Analisar o mercado e os concorrentes; 2. Em que área comercial você escolheu para atuar no seu negócio/trabalho?

Comércio/lojas Prestação de serviços/escritório Indústria 3. Pesquise e Invente um negócio que ainda não existe no Brasil e que tem grandes chances de fazer muito sucesso.

Siga essas etapas e monte o trabalho para entregar ao professor.

O professor solicitará a montagem de grupos na sala de aula.

Esse trabalho vale um ponto no seu painel de incentivo.

• Área promissora e que necessita de profissionais; • Qual o tipo de negócio; • Planejamento de como vocês montarão esse negócio; • Escreva o passo a passo do início até a finalização do negócio; • Façam uma simulação de como o negócio está evoluindo;

dica

Pode apresentar em forma de painel, slides, maquete, entre outras. Use a criatividade!

4.CRENÇAS A Ç A F

E F I D

A Ç N RE

INOVE REINV ENTE

& VALORES TRANSFORM

E XA I A C A D A I SA MUDE A SUA VIDA

4 c renças

& valores

As crenças são o que nós acreditamos mediante um conjunto de informações adquiridas ao longo da nossa vida. É importante identificá-las, para diferenciar o que está limitando do que é potencializador e pode nos ajudar a conseguir nossos objetivos, metas e sonhos.

VAMOS EXERCITAR Escreva o que você pensa sobre cada palavra:

Estudos:

Respeito:

Felicidade:

Profissão:

Dinheiro:

Agora separe o que você considera que pode modificar para se tornar mais positivo:

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Para convivermos em sociedade precisamos seguir regras e leis.

Isso auxilia no bom funcionamento e no exercício da cidadania.

Os valores que são positivos na sociedade geralmente são conquistados e destacados.

4 Exemplo: Cortesia Numa determinada rua tinha uma faixa de pedestres, porém, sem semáforo. Havia um fluxo grande de veículos passando e estava difícil de um grupo de pessoas atravessar a rua, incluindo mães com crianças, pessoas de bicicleta.

Um motorista foi reduzindo a velocidade e sinalizando para os outros fazerem o mesmo e deixaram esse grupo de pessoas passarem.

Isso é um exemplo de ação de cortesia no trânsito.

Pensando nesse exemplo, vamos pensar em outros: FAÇA VOCÊ MESMO: Escreva outros exemplos de uma boa atitude e ação de cidadania a partir de palavras a seguir:

• Ajuda ao próximo:___________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ • Respeito a escola:____________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ • Respeito ao meio ambiente:___________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________

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4 c renças

& valores

Erros, Acertos e Mudanças Todos nós erramos e acertamos nas nossas ações, comportamentos e atitudes. Contudo, o mais importante de tudo isso é a nossa mudança, consertando nossos erros, pedindo desculpas, não fazendo mais o que não foi bom para nós e nem para as outras pessoas.

Escreva quais erros já cometeu e que não foi legal:

Escreva quais acertos e atitudes boas já realizou:

Escreva quais as mudanças que já realizou para reparar seus erros e ações não tão positivas

Escreva quais mudanças ainda pretende e precisa realizar para reparar essas ações:

O PODER DA GRATIDÃO

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Estudos revelam que pessoas que manifestam ou praticam a gratidão são mais saudáveis e felizes.

A gratidão é uma emoção positiva e um instrumento que pode aumentar nosso nível de felicidade e equilibrar nosso emocional.

Ser grato (a) a algo é fundamental para estabelecermos e fortalecermos relacionamentos. Imagine alguém lhe agradecendo por algo que você fez de positivo e que ajudou muito um colega ou um familiar seu? E que o que você fez não foi difícil e que ainda te fez bem? Como você se sentirá?

Provavelmente se sentirá muito bem, feliz em ter ajudado e poderá querer ajudar outras pessoas para sentir-se bem novamente.

A gratidão é também um indicador de caráter. Então se você faz o bem e pratica a gratidão, parabéns!

VAMOS EXERCITAR Escreva uma carta para o universo dizendo sobre situações que você é grato, de maneira geral, a pessoas e situações em que você foi ajudado, de lembranças que tem de que é agradecido.

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Você sabia que os filmes trazem reflexões sobre diversas situações e vivências em nossas vidas?

Por isso é importante, quando assistimos a um filme, prestarmos atenção nas mensagens que ele passa. Podemos aprender muito com eles.

Cine coaching é uma atividade bem gostosa de realizar.

Você poderá acrescentar pipoca e outros lanches para ficar ainda mais prazerosa a tarefa.

Pode ser feita em casa ou na escola. Individual ou em grupo.

Vocês serão convidados a assistir alguns filmes e prestar atenção na mensagem que cada um quer passar.

Com isso farão um resumo, contando sobre o filme, a mensagem principal, discutindo e fazendo uma reflexão sobre o assunto.

Esses assuntos levantados poderão ser trabalhados em todas as matérias escolares.

sugestão para o professor Dividir a sala em pequenos grupos e entregar um filme a cada grupo para assistir em casa e trazer o resumo para apresentar em sala para os demais colegas que não assistiram.

Ou passar todos os filmes para a sala e separá-los em grupo, através de sorteio ou votação, para a apresentação do resumo.

Ou ainda, todos assistirão aos filmes, porém, a entrega do resumo será escolhida por eles e feita de forma individual, com o filme que mais chamou sua atenção e manifestou interesse.

sugestão de filmes

• Poder Além da Vida • A Corrente do Bem • Mãos Talentosas

Você poderá sugerir outros...

1.Escreva frases utilizando essas palavras: • Respeito • Auxílio • Esperança • Amor • Disciplina • Sabedoria • Vitória • Paz • Perdão • Compreensão • Sustentabilidade • Gratidão • Cortesia • Bondade • Missão • Ajudar ao próximo • Solidariedade • Fé • Obediência • Harmonia Frase 1:_______________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ Frase 2:_______________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________

2.Escreva um pequeno texto com as mesmas palavras

Esse trabalho vale um ponto no seu painel de incentivo

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4

5.IDENT

TIDADE

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IDENTIDADE PROCURA-SE UMA IDENTIDADE

A identidade pode ser definida como um conjunto de aspectos individuais que caracteriza uma pessoa.

No entanto, entendemos identidade como plural, constituída a partir das relações sociais, o que tem caráter de metamorfose, por compreender o processo de permanente mudança que os encontros nos possibilitam.

A identidade é um contínuo processo de construção da subjetividade.

A formação de identidade está associada no coletivo que habita cada pessoa (identidade social). Somos aquilo que se define no agora, o que trazemos de nossas experiências anteriores e o que está por vir, ou seja, o que também projetamos.

Para entendermos melhor como você está se comportando e exercendo sua identidade, vamos responder a algumas perguntas: 1.Como você age mediante um grupo diferente de pessoas, que não seja o seu grupo de colegas?

2.Se o seu grupo de colegas tomarem uma decisão de fazer algo que você não concorda, como age? Aceita ou exprime sua opinião?

3.Qual a influência que você tem, de quais pessoas, sobre a maneira como se veste hoje, como se comporta e o que faz no seu cotidiano?

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IDENTIDADE

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5 O que PASSA PELA MINHA CABEÇA

Pela nossa cabeça passam milhares de idéias, conflitos, dúvidas, sentimentos e coisas que temos vontade de falar, muitas vezes, e não podemos ou não temos oportunidade.

Mas agora você poderá escrever o que pensa e passa pela sua cabeça. Solte sua imaginação...

SUGESTÕES PARA O PROFESSOR: Faça uma pesquisa sobre quais os pensamentos que mais apareceram entre a classe.

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?

5

QUEM SOU EU?

Meu nome é: Tenho ___ anos, nasci em ____/____/________, Na cidade de: Moro com: Meu jeito de ser é: Gosto de: Não gosto de: Meu esporte favorito é: Minha música preferida é: Um filme que adoro: Minha cor predileta é: Meu melhor amigo é: Uma lembrança especial: Uma paixão: Um sonho: O que levanta meu astral é: O que me deixa chateado(a): Matéria da escola que mais gosto: Me destaco mais em:

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APARÊNCIAS: COMO EU ME VEJO!

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Quando você se olha no espelho o que vê?

Uma pessoa bonita, que se aceita, ou gostaria de mudar tudo em você?

A mídia impõe um modelo de beleza que não condiz com nossa realidade.

As pessoas são diferentes e cada um tem um biótipo, características herdadas geneticamente da família. Por isso somos seres únicos, cada um com seu jeito de ser e a aparência física também.

A tão sonhada perfeição não existe. Podemos sim cuidar do nosso corpo, da nossa aparência, porém, sem encucar e querer ser diferente do que somos, aprendendo a se aceitar.

EXERCITANDO E FIXANDO Faça um desenho de como você se vê e como gostaria que fosse, nos dois espelhos abaixo:

SUGESTÕES PARA O PROFESSOR Promova um debate sobre os desenhos dos alunos, trazendo à reflexão a importância do respeito às formas físicas e aparências de cada um.

COMO AS PESSOAS ME VÊEM?

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1.Como você acha que as pessoas te vêem?

2.Os seus colegas falam o que sobre o seu jeito de ser?

3.Se descreva conforme o que você ouve de seus pais:

5.Agora se descreva da forma como os seus amigos e colegas de classe o definem:

6.Você acredita que a forma como as outras pessoas ao seu redor e de seu convívio te vêem é a mesma que você passa para elas?

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5 MEU DIÁRIO DA MINHA IDENTIDADE Escreva como você se identifica, com seu jeito de ser, suas características individuais, como se comporta em grupo, como age com seus pais e familiares, com seus amigos e colegas de classe, com seu namorado ou namorada, se já tiver.

Enfim, faça um breve relato de sua identidade.

Esse trabalho vale um ponto no seu painel de incentivo

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6.FILI

IAÇÃO

Luiz, Felipe tiago!

Danilo Bernardo João!

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nosso nome A HISTÓRIA DO

O nosso nome faz parte da nossa identidade, por isso é muito importante sabermos ou descobrirmos a história e origem dele.

A escolha geralmente é feita por nossos pais ou por quem é nosso responsável, que pode ser pais adotivos, avós, tios.

O nome é a expressão de ser de cada um.

Ele é repleto de significados e muitas vezes, até uma forma de homenagens.

Sente com seus responsáveis e familiares e levante algumas informações: Quem escolheu seu nome?

Você gosta dele?

Qual o significado dele?

Caso pudesse mudar, qual outro nome escolheria?

Escreva a opinião que tem sobre seu nome:

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AFILIAÇÃO

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Muitas vezes nossos familiares e colegas nos apelidam de uma forma carinhosa, que pode ocorrer a partir de algo que aconteceu ou pela semelhança com o algo ou para a pronúncia do próprio nome ficar mais curta.

- Você tem apelido? Se sim, Qual? Gosta dele?

- Quem o colocou?

- Qual o significado do seu apelido?

- Explique a diferença entre apelido carinhoso e pejorativo:

SUGESTÃO PARA O PROFESSOR Confeccionar um Cartaz com os apelidos dos alunos da classe.

Obs.: os que não tiverem apelidos e os que não quiserem participar poderão ficar isentos e terão que ser respeitados.

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LINHA DO TEMPO É importante construirmos a evolução dos fatos e acontecimentos para relembrarmos momentos marcantes e que são únicos na nossa história de vida!

De 0 a 5 anos

De 11 a 15 anos

De 6 a 10 anos

Construa sua linha do tempo com os principais acontecimentos de acordo com essas faixas de idade:

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De 16 em diante

UM GIRO PELO MUNDO ADOLESCENTE

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6

Quais são os seus grupos de contato?

Circule e escreva os que você faz parte, freqüenta e explique como você interage nos grupos que marcou, o que gosta de fazer em cada lugar, entre outras informações importantes:

ESCOLA

CASA

CASA DE AMIGOS

CURSO

IGREJA

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REGISTRANDO OS BONS MOMENTOS...

FOTOS NUNCA SAEM DE MODA! As pessoas que fazem parte da nossa vida sรฃo importantes e por isso geralmente marcamos os bons momentos com as fotos que tiramos.Monte seu mural com as fotos das pessoas mais importantes que fazem parte de sua histรณria de vida.

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Esse trabalho vale um ponto no seu painel de incentivo

NOVAS CONFIGURAÇÕES FAMILIARES

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As famílias na atualidade mudaram bastante e continuam mudando.

Existem as famílias tradicionais, como por exemplo, pai, mãe e filhos.

E também as novas famílias formadas a partir de um novo casamento, família de duas pessoas do mesmo gênero.

Faça um desenho ou um trabalho de colagem do modelo da sua família e se houve transformações.

Abaixo do desenho escreva um pouco sobre sua família.

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7.LEG

GADO

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LEGADO NOSSAS CONSTRUÇÕES E CONTRIBUIÇÕES

Legado é o que deixamos de contribuição, ensinamento, construção de algo, que pode ser físico ou não, concreto ou abstrato, tangível ou intangível, mensurável ou não... É algo que pode envolver sentimentos; o legado pode ser curtido em vida ou após nossa morte. É o que deixamos para as pessoas do que aprendemos e produzimos.

Nos exercícios a seguir vamos tratar dos vários tipos de legado que você pode deixar, ou quer e pretende deixar. Já pode ter sido iniciado ou não.

Use sua imaginação, criatividade, seus talentos e dons para tal exercício.

E reflita sobre o que você ainda pode realizar e se destacar nesse mundo!

O legado tem uma ligação com a nossa missão de vida, ou seja, com o nosso papel neste mundo. Afinal, nascemos e temos algo a cumprir, que pode ser pelo social, ajudar outras pessoas, com a nossa futura profissão ou não.

Por exemplo, uma pessoa que tem como missão ser cientista pode ajudar muitas pessoas e deixar para a humanidade uma descoberta incrível e que pode salvar muitas vidas.

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NOSSA HISTÓRIA E NOSSOS SUCESSOS

Represente através de imagens, palavras, desenhos, frases, textos ou poemas sua história de sucesso, algo que você já realizou e beneficiou pessoas. Pode ser quando você era criança ou agora, enquanto adolescente.

Lembrando que pode ser algo familiar, escolar, social, pessoal, etc.

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7 O QUE EU FIZ E DEIXEI PARA MIM MESMO

Represente através de imagens, palavras, desenhos, frases, textos ou poemas algo que você já fez e que beneficiou você e outras pessoas, mas principalmente você. E que percebeu sua capacidade de realizar.

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O QUE CONTRIBUÍ PARA A SOCIEDADE, PARA O MUNDO e PARA O MEIO AMBIENTE Represente através de imagens, palavras, desenhos, frases, textos ou poemas uma contribuição que você sonha em deixar para a humanidade e que ainda não realizou.

Pode ser algo que tenha a ver com sua futura profissão ou não.

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O QUE EU FIZ E DEIXEI PARA CONTRIBUIR NO TRÂNSITO Escreva uma história de um bom exemplo de atuação para ajudar a reduzir acidentes de trânsito

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Esse trabalho vale um ponto no seu painel de incentivo

O QUE CONTRIBUÍ PARA AJUDAR NA ECONOMIA DA MINHA CASA Escreva alguns exemplos do que você fez para ajudar a economizar água, energia, dinheiro, evitando desperdícios.

Ilustre com desenhos e figuras.

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Esse trabalho vale um ponto no seu painel de incentivo

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JULIANA NOGUEIRA DE AMORIM CORRÊA Psicóloga – CRP nº 06/83672 / CRP Jurídico: 5224/J Diretora-Presidente da Essencial'Mente Consultoria Palestrante e Consultora de Escolas e Empresas Especialista em Psicologia do Trânsito Atuação na área Cognitiva Comportamental e PNL (Programação Neuro Linguística) Formação pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) com 4 Certificações.

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