Z O R G B I J L A G E
2 0 1 9
•
B R U G M E D I A
&
gezondheid Wat is er veranderd in de zorg in 2019? Het kabinet verandert ieder jaar weer het nodige in de plannen voor de zorg. Daarom is het belangrijk om ieder jaar weer goed te kijken wat er voor jou veranderd kan zijn. De Brug zet enkele prominente veranderingen op een rij. Januari is achter de rug en we hebben allemaal een nieuw contract voor de zorgverzekeraar afgesloten. De zorgkosten zijn gestegen en die kosten worden dan ook doorberekend in de premies. De premie die jij betaalt is waarschijnlijk met enkele tientjes gestegen. Dat geldt ook voor de premies voor de aanvullende verzekeringen. De dekking van de aanvullende verzekeringen is niet altijd gelijk gebleven, dus het is raadzaam om de polis van de aanvullende verzekering ook voor het nieuwe jaar goed door te nemen. Zo kom je niet voor vervelende verrassingen te staan. Zo kan het bijvoorbeeld dat alternatieve geneeswijzen ineens niet meer vergoed worden of dat orthodontie buiten het pakket valt. Helaas is het na januari niet meer mogelijk van zorgverzekeraar te veranderen. Dat kan enkel tot 31 januari. Hierna switchen kan alleen als je persoonlijke situatie wijzigt bv: je bent collectief verzekerd en die vervalt, of je gaat scheiden. Switchen kan ook als de zorgverzekeraar in de tussentijd haar eigen voorwaarden aanpast. Dat kan tot 1 maand na de wijzigingsdatum.
Uitbreiding basispakket Het basispakket van de zorgverzekering is dit jaar uitgebreid. Een doorverwijzing door gezondheidsrisico’s vanwege overgewicht wordt in 2019 vergoed. Andere vergoedingen worden ruimer, zoals die van zittend ziekenvervoer. Paracetamol, vitaminen en mineralen, die bij de apotheek of drogist te verkrijgen zijn, worden niet meer vergoed. Psychologische hulp wordt sinds 1 januari 2014 bijna altijd volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Wel vallen deze behandelingen onder het eigen risico. Voor enkele specifieke klachten geldt dat je aanvullend verzekerd moet zijn. Dyslexiezorg werd tot 1 januari 2015 volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Per 1 januari 2015 is deze zorg uit de basisverzekering verdwenen en de verantwoordelijkheid geworden van gemeentes. Vanuit de basisverzekering kun je ook tal van andere zaken vergoed krijgen, zoals drie uur dieetadvies, drie ivf-behandelingen of een stoppenmet-rokenprogramma. Fysiotherapie wordt daarentegen bijna nooit meer vergoed vanuit de basisverzekering. In 2019 zet het kabinet extra in op
IK LOG NU ZELF IN MET MIJN DIGID D E Z E
onze cursussen en diensten zoals: • Klik & Tik, de basis • en Digisterker HULP
GRATIS BIJ ONLINE ZAKEN
P A G I N A
Alleen ga je sneller, samen kom je verder
Zorgen, praten en zingen Het is mooi dat ik in de zorg, buiten mijn gewone taken meer mag betekenen voor onze cliënten. Door hen oprechte aandacht te geven van mens tot mens. Dat waarderen zij in het bijzonder. We hebben bijvoorbeeld een cliënt in zorg, wiens vrouw vorig jaar is overleden. Hij bleef alleen achter en dat is natuurlijk heel moeilijk voor hem. We komen bij hem voor verpleging en verzorging. Maar wat hij het meest waardeert, is dat we de tijd voor een gesprekje hebben. Dat we er eventjes voor hem kunnen zijn. Zoals hij het zelf regelmatig verwoord: “Vroeger besprak ik alles met mijn vrouw. Nu bespreek ik alles met jullie.”
ouderenzorg. Hier trekt zij 1,8 miljard In 2019 wordt er een vaste eigen euro extra voor uit ten opzichte van bijdrage, ook wel abonnementstarief, Zo kan gebeuren dat je hem heel verdrietig aantreft. twee jaar eerder. 1,2 het miljard euro is gevraagd voor de Wet Voordat je met je ‘echte’ werk begintmaatschappelijke mag je een luisterend oor bieden, bestemd voordan de verpleeghuiszorg. ondersteuning Het kabinet wilerdat ‘ouderen (Wmo). De verplichte even op die manier voor hem zijn. Maar het kan ookeigen zo zijnbijdrage dat voldoende tijd,hijaandacht eneven goede is op het inkomen heel graag samen eendie liedgebaseerd zingt. En dat gebeurt dan ook, zorg, thuis of in het verpleeghuis voor de alweer Wet langdurige (Wlz), samen op de bedrand. Zijn dag is dan begonnen zorg met een krijgen.’ wordt gehalveerd. dun gouden randje. En dat is de meerwaarde van mijn werk. Dat is niet in een zorgplan te vatten, dat komt gewoon zoals het komt. Maatwerk voor iedere dag. En dat we dat kunnen bieden, vind ik het mooiste van mijn werk. Z O R G B I J L A G E
IK LOG NU HULP ZELF GRATIS IN MET BIJ ONLINE ZAKEN naar MIJNInformeer DIGID I N
Ook een baan met waardering? Kom werken in de zorg!
Henriëtte de Groot
Verpleegkundige bij Curadomi
Curadomi zoekt: Verzorgenden Verpleegkundigen
P A G I N A P A G I N A P A G I N A Informeer naar 24 22 23 Ik log nu zelf in 24 maken OokOok een baan met onze“Wij cursussen een baan werkenmetwaardering.nl u het graag met mijn DigiD waardering? Kom werken met waardering? gemakkelijk” in de zorg! en diensten zoals: www.bibliotheekkampen.nl Kom werken in de zorg! 038-333 18 28 (Joop Schulte) • Klik & Tik, de basis • en Digisterker Curadomi maakt onderdeel uit van Lelie zorggroep
De mijmijzekerheid omom voor opera De second secondopinion opiniongaf gaf zekerheid www.brugnieuws.nl
dinsdag 12 februari 2019
23
Eindelijk weer pijnvrij wandelen
“Mijn eigen orthopeed wilde niet
“Het resultaat is geweldig, ik kan nu van opereren horen maar een andere Mevr. Spijker jaar): “Al zolang kan pijnvrij herinneren hebenikdat last van mijn wandelen zonder orthopeed in de(77 maatschap durfde het ik mijweer knieën benmet ik onder behandeling orthopeed. In mijn werkzame medicatie. Die scootmobiel heb ik nuleven wel aan,enmaar de nodige twijfels. bij de
voor operatie te kiezen
De second opinion gaf mij zekerheid om voor operatie te kiezen
Mevr. Spijker (77 jaar): “Al zolang ik mij kan herinneren heb ik last vanook mijnwist, zeker niet nodig. Ik zou het dan Op advies van zorgverzekeraar heb ik altijd alsonze gezinsverzorgster gewerkt en omdat ik wel van aanpakken knieën en ben ik onder behandeling bij de orthopeed. In mijn werkzame leven
aanraden die twijfelt om via hebben we ervoor gekozenineen second werd ikaltijd vaak geplaatst grote gezinnen. Dat zware werk heeft vast impact heb ik als gezinsverzorgster gewerktiedereen en omdat ik wel van aanpakken wist, werd ik vaak geplaatst in grote gezinnen. Dat zware werk heeft vast impact de zorgverzekeraar vragen naar een De opinionop aan te vragen Best Doctors. gehad mijn beide via knieën. Met ouder worden is het wel te erger geworden.
gehad beide knieën. ouderheb worden ismijn het wel erger geworden. De vr. Spijkerop (77 mijn jaar): “Al zolang ik mij kanMet herinneren ik last van
Waar kan ik meer informatie krijgen?
arts heeft hiervoor best medicatie enen pijnpleisters voorgeschreven second opinion van Best Doctors.” en en Zij hebben mijn dossier opgevraagd en In mijn werkzame eën en ben ik onder behandeling bijzware de orthopeed. leven arts heeft hiervoor best zware medicatie pijnpleisters voorgeschreven daardoor sloeg de onzekerheid en vermoeidheid toe.” ik altijd als gezinsverzorgster gewerkt en omdat ik wel van aanpakken wist, het voorgelegd internationale daardoor sloegaan de een onzekerheid en vermoeidheid toe.”
d ik vaak geplaatst in grote gezinnen. Dat zware werk heeft vast impact
“Mijn eigen orthopeed wilde niet expert op dit gebied. Wij kregen een zeer ad op opereren mijn beide knieën. Met oudereen worden is het wel erger geworden. De van horen maar andere
Best Doctors wordt aangeboden door bedrijven als onderdeel van hun
orthopeed in dezware maatschap het heeft hiervoor best medicatie en pijnpleisters uitgebreid verslag terug in hetdurfde Engels met voorgeschreven en
wel aan, maar met de twijfels. rdoor sloeg de onzekerheid ennodige vermoeidheid toe.”
een Nederlandse vertaling Mijn eigenvan orthopeed wildemet nietdaarin Op advies onze zorgverzekeraar hebben we ervoor second een voorstel voor behandeling. Deze an opereren horendegekozen maar eeneen andere
secundaire arbeidsvoorwaarden, als
Eindelijk weer pijnvrij wandelen Wat is Best Doctors? Best Doctors werkt samen met topWat is Best Doctors? “Het resultaat is geweldig, ik kan nu specialisten uit de hele de wereld en
onderdeel van bancaire producten, vanuit lidmaatschappen van belangenorganisaties en door verzekerings-
opinion aan te vragen via Best Doctors. Eindelijk weer pijnvrijkan wandelen bij het geven van aanmaatschappijen zoals bijvoorbeeld CZ, Zij hebbeninmijn dossier en Besthelpen Doctors werkt samen metzonder Ook kan Best Doctors de behandelend Best Doctors brengt het second opinion bevestiging was gelukkigopgevraagd geheel inhet lijn weer pijnvrij wandelen en dat orthopeed de maatschap durfde “Het resultaat is geweldig, ik kan nu opereren horen maar een andere Interpolis, Delta Lloyd en Generali. vullende gespecialiseerde informatie het voorgelegd aan een internationale topspecialisten uit de hele deheb wereld arts voorzien van waardevolle proces naar een ander niveau: de service met de orthopeed die eenkregen operatie wel weer pijnvrij wandelen dat zonder opeed in deop maatschap durfde medicatie. Die scootmobiel ik nu en wel aan, maar met de het nodige twijfels. over de aanvankelijke diagnose. expert dit gebied. Wij een zeer en medicatie. Die met scootmobiel hebkan ik nu Best Doctors de behandelend aan, maar met de nodige twijfels. Voor meer informatie, kunt u kijken op Ook uitgebreid verslag terug in het Engels kan helpen bij hetIkgeven vandan aanvullende aanbevelingen. Bij complexe situaties voegt de beste artsen op wereldniveau aandurfde. Weonze voelden ons gesterkt in zeker niet nodig. zou het ook Op advies van zorgverzekeraar zeker daarin niet nodig. Ik zou het dan voorzien ook advies onze zorgverzekeraar arts van waardevolle aaneen van Nederlandse vertaling met www.bestdoctors.com/netherlands Waar kan ik meer gespecialiseerde informatie over vragen veel artsen reeds op informele toe(+31) aan onze beslissing om te behandeling. opereren. En aanraden zo is die twijfelt bevelingen. Bij complexe situaties een voor de Deze iedereen om via aanraden ben wevoorstel ervoor eengekozen second of kunt u bellen met 010de 282dialoog. iedereen die twijfelt omdevia hebben wegekozen ervoor een second informatie krijgen? vragen veel artsen reeds op informele bevestiging was gelukkig geheel in lijn de zorgverzekeraar te vragen naar een ion aan te vragen via Best Doctors. aanvankelijke diagnose. wijze advies aan hun collegae. 1657 ook kunt u contact opnemen het ook gebeurd in oktober 2016.” Best Doctors wordt aande zorgverzekeraar te vragen naar een opinion aan te vragen via Best Doctors. wijze advies aan hun collegae. met de orthopeed die een operatie wel met uw zorgverzekeraar. Wanneer u second opinion van Best Doctors.” ebben mijn dossier opgevraagd en geboden door bedrijven als Best Doctors brengt het second opinion aandurfde. We voelden ons gesterkt in Uitgangspunt geen toegang hebt tot Best Doctors van Best Doctors is het voorgelegd aanmijn een internationale second opinion van Best Doctors.” Zij hebben dossier opgevraagd en onderdeel van hunsecundaire proces naar een ander niveau: de onze beslissing om te opereren. En zo is en graag meer wilt weten,arbeidsvoorwaarden, stuur ert op ook dit gebied. Wij kregen een zeer stellen vandan een volledige enals complete service voegt de beste artsen op het gebeurd in oktober 2016.” het voorgelegd aan een internationale een e-mail naar: ebreid verslag terug in het Engels met onderdeel van bancaire producten, wereldniveau toe aan de dialoog. diagnose voor individuele leden, om zo te nederland@bestdoctors.com vanuit lidmaatschappen van expert op dit gebied. Wij wandelen kregen een zeer Nederlandse vertaling met daarin Uitgangspunt van Best Doctors is het Eindelijk weer pijnvrij en door “Het resultaat is geweldig, kanisnu Bestmet Doctors?stellen van een volledige en complete voorstel voor de behandeling. Deze ikWat komenbelangenorganisaties tot het beste behandelplan. uitgebreid verslag terug in het Engels verzekeringsmaatschappijen zoals diagnose voor individuele leden, om zo weer pijnvrij wandelen en dat zonder Best Doctors werkt samen met Ook kan Best Doctors de behandelend Best Doctors brengt het second opinion estiging was gelukkig geheel in lijn de database uit ruim 50.000 experts, Al meer dan 28 jaar wordt artsen over de bijvoorbeeld CZ, Interpolis, Delta te komen tot het beste behandelplan. medicatie. Die scootmobiel heb ik nu een Nederlandse vertaling met daarin topspecialisten uit de hele de wereld en arts voorzien van waardevolle proces naar een ander niveau: de service verdeeld over meer dan 450 specialismen de orthopeed die een operatie wel Lloyd en Generali. Al meer dan 28 jaar wordt artsen over zeker niet nodig. Ik zou het dan ook STAP 1 in 2 STAPsituaties 3 STAP 4 wereldalsgevraagd, wie in hun ogen kan helpen bij het gevenSTAP van aanvullende aanbevelingen. Bij complexe voegt de beste op wereldniveau durfde. We voelden ons gesterkt en subspecialismenhele allen verkozen bestaat deartsen database uit ruim 50.000 een voorstel voor de behandeling. de hele wereld gevraagd, wie in hun iedereen aanraden die twijfelt omDeze via Bel Best Doctors. Bespreek uw medische Krijg advies over de dienst Ontvang de antwoorden die u nodig gespecialiseerde informatie over de vragen veel artsen reeds op informele toe aan de dialoog. ede beslissing om te opereren. En zo is beste in hun vakgebied. experts, verdeeld over meer dan 450 Voor meer informatie, kunt u ogen de toonaangevende specialisten zorgverzekeraar te vragen naar een deBest toonaangevende specialisten vraag in een vertrouwelijk die het beste bij u past. specialismen weloverwogen Best Doctors werkt samen met Ookhebt kanom Best Doctors demedische behandelend Doctors brengt het secondbinnen opinion bevestiging was 2016.” gelukkig in lijn aanvankelijke diagnose. wijze advies aan hun collegae. ook gebeurdopinion in oktober en subspecialismen allen kijken op www.bestdoctors.com/ binnen hun vakgebied zijn. Inmiddels second van Best geheel Doctors.” telefoongesprek. beslissingen te nemen. hun vakgebied zijn.of Inmiddels bestaat verkozen alsBest beste in hun netherlands kuntniveau: u bellen Wat is een second opinion? Uitgangspunt van is het vakgebied. topspecialisten uit de hele de wereld en arts voorzien vanDoctors waardevolle proces naar een ander de service met de orthopeed die een operatie wel met (+31) 010 282 1657 ook ‘Second opinion’ betekent letterlijk: stellen van een volledige en complete Hoe werkt het aanvragen van een second opinion? isvoor een second opinion? kunt contact opnemen met uw kan helpen bij het geven van aanvullende Wat aanbevelingen. Bijleden, complexe voegt denietubeste artsen op wereldniveau aandurfde. We voelden ons gesterkt in tweede mening. U hoeft beslist voor diagnose individuele om zo te situaties ‘Second opinion’ betekent letterlijk: zorgverzekeraar. Wanneer u geen iedere behandeling een tweede komen tot het beste behandelplan. gespecialiseerde informatie over de vragen veel artsen reedsbeslist op informele toe aanmening de dialoog. onze beslissing om te opereren. En zo is tweede mening. U hoeft niet voor toegang hebt tot Best Doctors en te vragen. Dat doet u pas, wanneer Al meer dan 28 jaar wordt artsen over de iedere behandeling een tweede mening te graag umeer wilt weten, stuur dan aanvankelijke diagnose. wijze advies aan hun collegae. het ook STAP gebeurd in oktober 2016.” 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 klachten heeft die maar nieteen worden hele wereldDat gevraagd, hun ogen vragen. doetwieuinpas, wanneer u klachten e-mail naar: Bel Best Doctors. Bespreek uw medische Krijg advies over de dienst Ontvang de antwoorden die u nodig verholpen, of als u twijfelt aan een de toonaangevende specialisten binnen heeft die maar niet worden verholpen, of als Uitgangspunt nederland@bestdoctors.com van Best Doctors is het vraag in een vertrouwelijk die het beste bij u past. hebt om weloverwogen medische telefoongesprek. beslissingen te nemen. u een diagnose diagnose of behandelplan. huntwijfelt vakgebiedaan zijn. Inmiddels bestaat of behandelplan.
n eigen orthopeed wilde niet
Hoe werkt het aanvragen van een second opinion?
Wat is Best Doctors?
Hoe werkt het aanvragen van een second opinion?
Wij maken het u graag gemakkelijk. STAP 1
STAP 2
Bel Best Doctors.
Bespreek uw medische vraag in een vertrouwelijk telefoongesprek.
Hoorzorg, maar de afstand naar de praktijk te groot vonden.STAP De HoorButler komt STAP 3 4 daarom bij de mensen thuis. Henri is het Krijg advies over de dienst‘vaste Ontvang de van antwoorden die u nodig gezicht’ De HoorButler en neemt die het beste bij u past. alle apparatuur hebt om weloverwogen medische mee. “U weet dus altijd beslissingen te werkzaamheden nemen. wie er bij u komt en alle worden in uw eigen omgeving uitgevoerd. Het concept is uiterst succesvol en we zijn er trots op dat nagenoeg al onze klanten via mond-tot-mond reclame ons weten te vinden”. Van harte welkom! Heeft u twijfels over uw gehoor of bent u niet tevreden met uw huidige oplossing? De HoorButler komt graag bij u langs. Omdat u en uw oren het waard zijn! Om u goed van dienst te kunnen zijn, adviseren wij u een afspraak te maken.
“Als je goed luistert naar de wensen van de klant ontstaan vaak de mooiste ideeën”, aldus Henri Schuring en Remco Vallinga, specialisten op het gebied van hooroplossingen. De HoorButler is een zelfstandige ambulante dienstverlening waar het ‘echte’ audicienvak elke dag wordt beoefend. Kwaliteit en vrije keuze. Bent u op zoek naar een passende hooroplossing? Dan komt u er waarschijnlijk achter dat er veel meer bij komt kijken dan u in eerste instantie had verwacht. Het aanbod is enorm en de reclame schetst vaak een verkeerd beeld van de werkelijkheid. “We horen maar al te vaak ‘had ik dat maar eerder geweten’. Alles begint met een goed advies” aldus Henri. De HoorButler is een zelfstandig bedrijf waarbij u kunt rekenen op exclusiviteit, kwaliteit, ervaring, een kritische blik en optimale nazorg. “Omdat wij geen verbintenissen met verzekeraars hebben, kan de klant kiezen uit de meest geavanceerde producten. Gaat het dan om luxeproducten? Wij vinden van niet.
Slechthorendheid is immers een serieus probleem dat niet moet worden onderschat. Een goede hooroplossing verbetert de kwaliteit van leven en is vaak meer noodzaak dan luxe”. Bij De HoorButler wordt u altijd geholpen door een vaste audicien. Bovendien mag u de oplossing eerst een aantal weken vrijblijvend proberen. “Pas als beide partijen tevreden zijn gaan we over tot aanschaf. Op deze manier maakt u een weloverwogen keuze”. U hoeft de deur niet meer uit, wij komen bij u! Volgens Remco is De HoorButler ontstaan omdat veel mensen graag gebruik wilden maken van de diensten van Vallinga
stellen van een volledige en complete
diagnose voor individuele leden, om zo te komen tot het beste behandelplan.
Al meer dan 28 jaar wordt artsen over de hele wereld gevraagd, wie in hun ogen de toonaangevende specialisten binnen hun vakgebied zijn. Inmiddels bestaat
T. 085-4899070 E. info@dehoorbutler.nl W. www.dehoorbutler.nl
www.brugnieuws.nl
dinsdag 12 februari 2019
IK LOG NU ZELF IN MET MIJN DIGID GRATIS HULP BIJ ONLINE ZAKEN Informeer naar onze cursussen en diensten zoals: • Klik & Tik, de basis • en Digisterker
Ook een baan met waardering? Kom werken in de zorg!
Zorgen, praten en zingen www.bibliotheekkampen.nl 038-333 18 28 (Joop Schulte)
Hooikoorts...! Halotherapie in onze Zoutkamer is 100% natuurlijk en verminderd in veel gevallen de noodzaak van medicatie.
Halotherapie Geeft ook verlichting bij oa.
-
Astma COPD Sinusitis Bronchitis Rokershoest Eczeem Psoriasis Acne Zoutkamer Kampen 038 - 333 2727
Het is mooi dat ik in de zorg, buiten mijn gewone taken meer mag betekenen voor onze cliënten. Door hen oprechte aandacht te geven van mens tot mens. Dat waarderen zij in het bijzonder. We hebben bijvoorbeeld een cliënt in zorg, wiens vrouw vorig jaar is overleden. Hij bleef alleen achter en dat is natuurlijk heel moeilijk voor hem. We komen bij hem voor verpleging en verzorging. Maar wat hij het meest waardeert, is dat we de tijd voor een gesprekje hebben. Dat we er eventjes voor hem kunnen zijn. Zoals hij het zelf regelmatig verwoord: “Vroeger besprak ik alles met mijn vrouw. Nu bespreek ik alles met jullie.” Zo kan het gebeuren dat je hem heel verdrietig aantreft. Voordat je dan met je ‘echte’ werk begint mag je een luisterend oor bieden, er even op die manier voor hem zijn. Maar het kan ook zo zijn dat hij heel graag even samen een lied zingt. En dat gebeurt dan ook, samen op de bedrand. Zijn dag is dan alweer begonnen met een dun gouden randje. En dat is de meerwaarde van mijn werk. Dat is niet in een zorgplan te vatten, dat komt gewoon zoals het komt. Maatwerk voor iedere dag. En dat we dat kunnen bieden, vind ik het mooiste van mijn werk.
Henriëtte de Groot
Verpleegkundige bij Curadomi
Curadomi zoekt: Verzorgenden Verpleegkundigen
Reigerweg 15 8263 BB Kampen zoutkamer-kampen.nl info@zoutkamer-kampen.nl
werkenmetwaardering.nl Curadomi maakt onderdeel uit van Lelie zorggroep
www.brugnieuws.nl
dinsdag 12 februari 2019
Meet je slaap voor een betere gemoedsrust Wie goed wil presteren, moet goed slapen. Alsmaar doorjagen, om de laatste deadline te halen, leidt uiteindelijk tot verminderde prestaties. Slaap is essentieel. Je lichaam en hersenen hebben voldoende rust nodig om te kunnen herstellen. Rond 8 uur per nacht is het gemiddelde voor volwassenen.
Hoe je slaapt, meet je nu simpel zelf met bi voorbeeld eddit of iHealth dge. 5 nadelen van te weinig nachtrust 1] Concentratieproblemen oordat e hersenen niet voldoende r st kri gen zal e minder scherp zi n. e concentratievermogen gaat achter it en vermogen tot analyse li den hieronder. 2] Je wordt dikker ensen die te einig slaap kri gen hebben meer kans op overge icht. en slaaptekort zorgt voor een verstoorde stof isseling. e kri gt meer greline en minder leptine en neemt je eetlust dus toe. ovendien erkt e spi svertering niet optimaal. 3] Minder zin in seks iet alleen hebben mannen en vro met slaaptekort minder zin in seks.
en
i mannen tast het zelfs mogeli k de vr chtbaarheid aan. onge annen die vaak te einig slapen prod ceren tot procent minder spermacellen. 4] Je geheugen gaat achteruit en nacht slecht slapen heeft een aantoonbaar negatief e ect op de erking van het gehe gen. onder diepe slaap, kan nieuwe informatie snel verloren gaan. 5] Het verhoogd kans op hartfalen hronisch slaaptekort verhoogt e bloeddr k. Verhoogde bloeddr k kan e bloedvaten aantasten. s daarmee heb e een grotere kans op een hartaanval. achtr st en ontspanning is d s nodig. eet i of e genoeg slaapt n hoe e slaapt et de technologie van vandaag de dag kan e dit gemakkeli k zelf meten. eet e slaap verbeter e r st.
Nazorgcentrum IntermeZZo ondersteunt mensen met kanker en hun naasten
25
IntermeZZo in Zwolle is het nazorgcentrum voor mensen met kanker en hun naasten. De diagnose kanker heeft enorme impact op het leven van degenen die het treft. Het ziekenhuis biedt medische behandeling en begeleiding. Bij IntermeZZo kunnen mensen terecht voor persoonlijke morele steun gedurende het hele behandeltraject én daarna. Doel is mensen te ondersteunen de regie op hun leven met en na kanker te hernemen.
Behandeling van de ziekte staat centraal. Maar er is méér. Levensvragen dienen zich aan, het gezinsleven is ontregeld, werken of opleiding staan op de tocht. IntermeZZo biedt daarom ondersteuning in verschillende vormen: informatie & voorlichting, workshops & cursussen, ontspannende activiteiten. Een team van opgeleide vrijwilligers zorgt voor een gastvrije ontvangst en een luisterend oor: het verhaal kan worden verteld. Gast en gastvrouw kijken samen wat iemand persoonlijk op dat moment kan helpen om het leven-met-kanker aan te kunnen. Informatie over voeding, conditie, veilig zonnen of werk; of een fijne massage of behandeling door de schoonheidsspecialiste. Ook cursussen als stresshantering, tekenen, yoga, zen bieden gelegenheid tot verwerking of ontspannen.
Voor wie? Voor volwassenen, AYA’s (jongeren met kanker van 18-35 jaar) en voor kinderen die opgroeien met kanker dichtbij, is er KindermeZZo (basisschoolleeftijd). Naasten zijn nadrukkelijk ook welkom. Immers, kanker hebt je niet alleen. Meer informatie: www.intermezzo-zwolle.nl of www.kindermezzo.nl of bel met (06) 53 76 71 45. Waar? Nazorgcentrum IntermeZZo is gelegen aan de Dokter van Thienenweg 1A in Zwolle. Open op werkdagen van 9.00-17.00 uur, inloop zonder afspraak. Gratis parkeren voor de deur.
VOOR AANDACHT NABIJ Lukt het niet goed meer om alles zelf te doen? Wilt u zo lang mogelijk zelfstandig blijven? Kunt of wilt u geen beroep op uw eigen netwerk doen? De mensen van James Nabij helpen u of uw mantelzorger op momenten dat u wat extra hulp en aandacht kunt gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan gezelschap, begeleiding naar ziekenhuis of huisarts en mantelzorgondersteuning. James Nabij richt zich op de mens en met zijn activiteiten en diensten sluit hij aan bij uw wensen. Een luisterend oor, begeleiding of uitvoeren van praktische zaken, wij koppelen de juiste persoon aan uw hulpvraag. Wij vormen een betrouwbaar vangnet zodat u zelfredzaam blijft. U behoudt de regie over uw leven. Zowel u als uw mantelzorger krijgen meer lucht. Kortom, James Nabij zorgt voor een prettig en gemakkelijker leven. Omdat ieder mens uniek is en het verdient om te zijn wie hij is of wil zijn. Wilt u weten wat James nabij voor u, uw gezin of uw familielid kan betekenen? Wilt u een beroep doen op de faciliteiten van James Nabij? Neem dan contact op via info@jamesnabij.nl of bel 085 - 3035889
Werkwijze Tijdens een eerste gesprek leren wij u een beetje kennen en we inventariseren op basis van een vragenformulier hoe en waarmee wij kunnen helpen. We zorgen voor een match met een van onze medewerkers waarmee u kennis maakt. U bepaalt samen of het klikt. Is dat het geval, dan leggen wij de afspraken tussen u en James Nabij vast in een overeenkomst met de momenten van tussentijdse evaluatie en de verwachte duur van het traject.
info@jamesnabij.nl www.jamesnabij.nl 085 3035889
www.brugnieuws.nl
dinsdag 12 februari 2019
VOORLEZEN IS LEUK!
26
Op zoek naar een
passend hulpmiddel? Sinds 1985 is Vegro het Expertisecentrum voor hulpmiddelen. Bij ons kunt u terecht voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelen. Vegro biedt een uitgebreid assortiment aan hulpmiddelen als het gaat om mobiliteit, bewegen, wonen, gezondheid en zwangerschap. Onze deskundige medewerkers kunnen u uitgebreide instructies en advies geven.
Kom naar de gezellige BoekStartochtenden: Iedere woensdag kletsen, spelen, en (voor)lezen!
1901-11-a
Vegro Zwolle Vechtstraat 104 Openingstijden Ma t/m vrij: 9.00 - 17.30 uur Zaterdag: 10.00 - 16.00 uur
BoekStart coach Irma Hollander geeft je graag tips en adviezen.
www.bibliotheekkampen.nl 038-333 18 28 (Irma Hollander)
Begeleiding voor jong en oud “Ambulante begeleiding is heel breed. We kijken eerst naar de vraag die gesteld wordt. We zeggen nooit nee, maar kijken altijd naar de mogelijkheden. Ambulante begeleiding bieden we aan jong en oud, gezinnen, mensen met of zonder beperking en mensen die gewoon een steuntje in de rug nodig hebben. Eerst hebben we een intakegesprek waarbij we kijken welke hulp je nodig hebt en wat je vraag is. Waar komt je vraag vandaan en waar wil je naartoe? Vervolgens kijkenn we wie van het team het beste matcht. De relatie tussen de begeleider en zorgvrager staat bij ons voorop!
“We zeggen nooit nee, maar kijken altijd naar de mogelijkheden.” Waarom PGVZ? Ik vind dat we heel snel kunnen schakelen en inzetten op hulp. We proberen zo spoedig mogelijk hulp in te zetten wanneer dit nodig is. De korte lijnen met de andere disciplines binnen PGVZ zijn uniek en kunnen echt een aanvulling zijn. Daarnaast proberen we altijd mee te denken. Als wij de hulp niet kunnen bieden, kijken we wie dit wel kan.“
Ambulante begeleiding kan bestaan uit:
• Individuele gesprekken • Begeleiden naar zelfstandigheid/zelfredzaamheid • Dag- en weekstructuur aanbrengen • Netwerk opbouwen en onderhouden dministratie financi n en post op orde kri gen • Huishoudelijke taken op orde krijgen • Opvoedondersteuning • Ondersteuning bij het zoeken/behouden van werk of dagbesteding • Ondersteunen bij diverse contacten • Ondersteunen bij het aanvragen van een indicatie via WMO
Zorg & begeleiding zoals u het wenst! nken Wij de u mee! met graag s op Bel on 794 331 038 3 ail of m l pgvz.n info@
Thuiszorg
Wonen
Verzorging & verpleging Huishoudelijke hulp
Beschermd wonen
Ambulant
geWOON!
Thuisbegeleiding
Werk & dagbesteding
Bolwerk 13 8261EE Kampen | 038 3331794 | www.pgvz.nl | info@pgvz.nl | Volg ons op Facebook!
www.brugnieuws.nl
dinsdag 12 februari 2019
De effecten van beeldschermen op je ogen en gedrag
27
Z O R G B I J L A G E B R U G M E D I A
2 0 1 9
Al jarenlang worden we gewaarschuwd voor het effect van beeldschermen op onze ogen, maar de tijd die we doorbrengen op computers, tablets en telefoons lijkt alleen maar toe te nemen. Vooral het effect op kinderogen is volgens experts groot. Wat te doen? De volgende Zorgbijlage is in de week van 11 november. Wilt u ook adverteren in deze bijlage? Neem dan contact met ons op via het volgende telefoonummer: 038-3370052
Wie lange tijd achter elkaar leest of achter een beeldscherm zit, kan last krijgen van vermoeide ogen. Dit kan leiden tot hoofdpijn, prikkelbaarheid en concentratieproblemen. Ook kan er
sprake zijn van pijn in of rond de ogen, een brandend gevoel, tranende of juiste droge ogen of een gevoeligheid voor licht, aldus het Oogfonds. Niet ernstig, wel vervelend.
Specialistische thuisverpleging Als u complexe zorg nodig heeft, lijkt het misschien moeilijk om naar huis te gaan na een ziekenhuisopname of om thuis te kunnen blijven wonen. Het specialistisch team van Icare kan u deze zorg bij u thuis bieden. In uw eigen huis en aangepast aan uw persoonlijke situatie. Hierdoor kan een ziekenhuisopname worden verkort of voorkomen.
Wist u dat het specialistisch team: • bijna alle ziekenhuiszorg ook bij u thuis kan geven? • u of uw mantelzorger kan helpen om ook zelf handelingen te kunnen uitvoeren? • ook specialistische verpleegkundige zorg aan kinderen kan verlenen? • alle zorg afstemt met de huisarts en behandelend specialist? • 24 uur per dag bereikbaar is, dus ook ’s nachts?
Kijk voor een specialistisch team bij u in de buurt op www.icare.nl of bel met Icare Zorgcentrale, 0900 88 33 (24 uur per dag, 7 dagen per week)
Uit liefde voor mensen, dat is Icare.
Bijziendheid Een ander veelbesproken onderwerp is bijziendheid. Bijziendheid is voor een deel erfelijk bepaald, maar wordt ook beïnvloed door de levensstijl. De komende decennia dreigt bijziendheid vele tienduizenden Nederlanders blind te maken, waarschuwde Caroline Klaver, hoogleraar oogheelkunde aan het Rotterdamse Erasmus Medisch Centrum vorig jaar in NRC. Bijziendheid wordt veroorzaakt doordat het oog anders groeit door het lezen en bekijken van dingen die dichtbij zijn, legt de oogarts uit. Waar we vroeger over de weilanden uitkeken, staren we nu naar boeken en schermen die dichtbij zijn. "Als we iets dichtbij bekijken dan wordt dat anders gepresenteerd op ons netvlies dan iets dat in de verte te zien is. Is iets dichtbij, dan moet het oog zich inspannen, de lens wordt boller om het scherp te kunnen projecteren. Het oog doet dat liever niet. Als het oog langer wordt, hoeft het zich minder in te spannen", zegt Klaver.
Het Oogfonds en ook Klaver adviseert om kinderen daarom minstens twee uur per dag buiten te laten spelen. Ook moeten zij regelmatig een pauze nemen tijdens het lezen of als er naar een beeldscherm wordt gekeken. "Op dit moment gaan schoolgaande kinderen slechts een uur per dag naar buiten. In de winter is dat nog minder", aldus Klaver. "Maar naar buiten gaan helpt echt enorm en zorgt voor minder bijziendheid." Wie wil proberen om verstandiger met beeldschermtijd om te gaan, kan de ogen helpen door regelmatig even pauze te nemen, aldus Klaver. "We noemen het de 20:20-methode. Na twintig minuten even een korte pauze van twintig seconden nemen en in de verte kijken, weg van het dichtbije scherm. Zo kan het oog even ontspannen, en de afwisseling van dichtbij en veraf kijken zorgt dat het oog niet excessief gaat groeien."
Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen biedt kwaliteit van leven Vegro Expertisecentrum Hulpmiddelen wil dat iedereen zelf zijn of haar gewenste kwaliteit van leven bepaalt. “Positieve gezondheid is hierbij het uitgangspunt. Wij kijken naar wat iemand nog wel kan en denken in oplossingen in plaats van problemen”, aldus Vegro. “Vitaliteit speelt hier een essentiële rol bij. Lekker in uw vel zitten met voldoende energie en een positieve instelling. Dit kan bereikt worden door een juiste balans tussen gezonde voeding en voldoende beweging. Vegro biedt als Expertisecentrum een breed scala aan advies via vegro.nl.” Vegro vervolgt: “Naast advies kunt u zowel in de winkels als via onze webshop terecht voor hulpmiddelen die u helpen bij het bereiken van uw positieve gezondheid. Word actiever met
ons assortiment aan mobiliteitshulpmiddelen, zoals rollators, scootmobielen en hometrainers. Houd uw gezondheid op peil met onze bloeddrukmeters, of vergemakkelijk uw dagelijks leven met onze aantrekhulpen of openers. Bezoek onze winkels of kijk op vegro.nl voor alle mogelijkheden. Voor elke uitdaging biedt Vegro een passend hulpmiddel.”
“Dank dat u erger heeft voorkomen”... Afgelopen jaar kreeg ik een telefoontje van een bezorgde mevrouw die op korte termijn een afspraak wilde maken voor haar vader. Hij had een wondje bij zijn teen, wat ze er niet zo prettig uit vond zien. Ondanks een volle agenda leek het mij ook verstandig om deze meneer toch maar even te ontvangen. Zo gezegd zo gedaan, meneer kwam in mijn praktijk en vond het fijn dat hij even tussendoor mocht. Hij vertelde dat hij diabetes patiënt is en dat hij er ook neuropathie bij heeft. Hierdoor heb je geen gevoel meer in je voeten. Het wondje aan zijn voet zag er inderdaad niet erg fijn uit. Ook had meneer wat vel en eelt te ver in het leven afgescheurd, wat er nog pijnlijker en slechter uit zag dan het wondje aan zijn teen.
Meneer zijn dochter had er verstandig aan gedaan om een medisch pedicure te bellen, maar ik adviseerde meneer dat hij dezelfde dag nog een afspraak moest maken met een podotherapeut. Hij bedankte mij en zei dat hij dit gelijk ging doen. Hij vroeg wat hij mij verschuldigd was, maar voor zo’n advies is een dankjewel meer dan voldoende. Later die middag ontving ik een telefoontje van meneer, hij vertelde dat hij ook direct bij zijn
podotherapeut tussendoor mocht. Deze had hem behandeld en vertelt dat hij zijn pedicure mocht bedanken voor het doorverwijzen en dat daardoor erger was voorkomen. Ik word heel blij van zo’n compliment, maar het is gewoon een taak voor de medisch pedicure om snel te handelen bij een risicopatiënt en direct andere disciplines in te schakelen als het nodig is. Heeft u ook voetproblemen? Twijfel niet, op mijn website vindt u meer informatie over diverse klachten of maak direct een afspraak via www.voetzorgvanderkolk.nl/afspraak, bellen mag ook: 06-55377631. W W W.V O E T Z O R G VA N D E R K O L K . N L
Karthuizerlaan 40 | 8271 XB IJsselmuiden | 06-553 77 631 | info@voetzorgvanderkolk.nl | Parkeren voor de deur en rolstoelvriendelijk!
www.brugnieuws.nl Z O R G B I J L A G E
dinsdag 12 februari 2019 2 0 1 9
•
B R U G M E D I A
&
gezondheid ende g l o v e D age zorgbijl nt in j verschi 44! we2e0k18
Onze doordachte specials bieden adverteerders de mogelijkheid een gerichte doelgroep te bereiken. Wilt u ook adverteren in deze bijlage van week 44, neem contact met (038) 3370052.
Wij zijn verhuisd!
Zorgbewind Nederland voor al uw financiële zorgen! Wie om psychische/lichamelijke redenen niet in staat is zelf zijn of haar financiën te regelen, komt in aanmerking voor (beschermings)bewind.
Zorgbewind Nederland wil deze mensen graag helpen met het terugkrijgen van het overzicht in de financiële zaken. Dit kan met behulp van bewindvoering, maar ook door budgetbeheer of budgetcoaching. Familieomstandigheden of chronische ziekte kunnen uw leven dusdanig verstoren zodat u uw financiën (tijdelijk )niet meer zelf kunt beheren. Middels een beschikking van de rechtbank wordt Zorgbewind Nederland gemachtigd uw belangen te behartigen. Dit zorgt voor rust en stabiliteit in uw leven.
Heeft u problemen met uw financiën? Bent u het overzicht kwijt? Neem dan gerust contact met ons op. Wij staan voor u klaar! Samen kunnen we dan kijken wat we voor u kunnen betekenen. Kijk voor meer informatie op onze website www.zbn.nu of bel ons op 085-0704178
Ervaar wat magneetsieraden voor jou kunnen doen!
De exclusieve design magneetsieraden zijn vervaardigd van chirurgisch staal. Door de magneetkracht kan de doorbloeding verbeteren en het zelfgenezend vermogen van het lichaam positief beïnvloed worden.
Oostzeestraat 30 8262 ES Kampen
(038) 33 244 07 info@fysiokampen.nl
www.fysiokampen.nl
28
Verkoper Hermieke L’Amie van magneetsieraden is heel enthousiast over de werking van deze sieraden. “Afvalstoffen kunnen makkelijker worden afgevoerd en spanningen in spieren kunnen sneller afnemen. Wonden, botbreuken en verstuikingen sport blessures, kunnen sneller genezen. Veel mensen met hoofdpijn, migraine - en reumatische klachten ervaren verbetering”, vertelt Hermieke. Zelf ervaart ze
minder pijn en voelt ze zich energieker. Energetix heeft een powerhart die de hoogste magnetische kracht heeft met een koperen laag, die op de huid gedragen moet worden zodat de werking op ontstekingen beter gaat.
Hermieke geeft er wel bij aan dat magneetsieraden geen medicijnen of huisartsbezoek vervangen! Wanneer men meer informatie wil over de werking of een bestelling willen doen, kunnen ze contact opnemen met Hermieke of een mail sturen naar hetpowerhart@gmail.com 06-15881937
De sieraden zijn prachtig en praktisch te dragen en goed met elkaar te combineren voor zowel mannen, vrouwen, kinderen. Er is zelfs ook een lijn voor honden en katten.
IK LEES EN SCHRIJF NU BETER Taalpunt Kampen
WE HELPEN JE GRAAG EN GRATIS
www.bibliotheekkampen.nl 038-333 18 28 (Valerie Kiesouw)
WIJ ZOEKEN TAALCOACHES! WORD VRIJWILLIGER EN HELP ONS HELPEN
www.brugnieuws.nl
dinsdag 12 februari 2019
29
Fit en uitgerust de hele dag! Gezond slapen en pijnloos wakker worden begint met een goed matras en comfortabele ondersteuning. Wij adviseren u graag! Kies de juiste matras en kussen Hard slapen, een pijnlijk misverstand!
Goed slaapadvies is steeds belangrijker Met welke klachten wordt u wakker? Hoofdpijn, nekpijn, stijve armen, pijnlijke heupen en benen vaak zijn ze direct te herleiden naar een slecht bed of matras. En ook al hebben we geen directe klachten, comfort in onze woning vinden we steeds belangrijker en dat begint in de slaapkamer! Al generaties lang is Koops Bedden voorloper met pasklare oplossingen om verzekerd te zijn van een comfortabel bed, een goede nachtrust, duurzame producten en een gezond leefklimaat.
Te hard matras
Te zacht matras
Goed matras
Kom langs voor gedegen advies over bijvoorbeeld matrassen, de mogelijkheden in hoog/laag boxsprings, deelbare en hoge ledikanten of (electrisch) verstelbare bodems, kasten en nog veel meer.
Juiste lighouding DĂŠ slaapwinkel met de beste service en kwaliteit
Gratis
DESKUNDIG ADVIES Direct aan de
A28
Rondweg 72, 8091 XK Wezep Tel: 038 376 12 12 www.koopsbedden.nl
Zondags gesloten