ВЕСТНИК КИПРА
№ 1064, 1 ИЮЛЯ 2016
КИПР - ОСТРОВ ЗДОРОВЬЯ! №1064
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ К ГАЗЕТЕ
1 ИЮЛЯ '16
WWW.VKCYPRUS.COM
МЕДИЦИНА НА КИПРЕ Медицина на Кипре считается одной из самых дешевых и при этом эффективных среди всех стран-участников Европейского союза. Граждане ЕС нередко приезжают на Кипр за различными медицинскими услугами, цены на которые в родной стране могут быть выше в 2, а то и 4 раза. Практически все врачи острова получили образование за границей, и потому помимо греческого говорят на английском и русском языках. Именно поэтому наша редакция решила сделать для вас специальное приложение к газете, в котором мы расскажем читателю не только о системе здравоохранения на Кипре, но и поделимся контактными данными специалистов. Журналист Елизавета ЕНДРО
чей. Средняя стоимость приема в частной клинике – 50 евро.
Начнем с описания системы здравоохранения острова. Как и во многих странах, здесь параллельно существует два типа медицинских учреждений – государственные и частные.
БЕСПЛАТНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
ГОСУДАРСТВЕННАЯ СФЕРА
Государственный сектор в настоящее время находится в ведении Министерства здравоохранения, несет ответственность за обеспечение доступа к медицинским услугам и финансируется исключительно за счет государственного бюджета. Услуги в области здравоохранения в государственном секторе обеспечиваются пятью районными больницами, одной детской и гинекологической клиниками, тремя небольшими сельскими медицинскими учреждениями и 38-ю медицинскими центрами наряду с 230-ю подцентрами с дежурными медицинскими бригадами.
ЧАСТНАЯ СФЕРА
Медицинские услуги предоставляются частными больницами, поликлиниками, диагностическими центрами, аптеками и независимыми специалистами-практиками, которые находятся под контролем, регулированием и лицензированием Министерства здравоохранения. Частные клиники и госпитали пользуются едва ли меньшей популярностью, чем государственные: современное оборудование, круглосуточное или практически круглосуточное время работы для консультаций, доброжелательность вра-
Киприоты и граждане стран-членов ЕС имеют право на получение бесплатного медицинского обслуживания в государственных больницах на Кипре, и именно в этом заключено основное различие между ними и гражданами третьих стран.
Информация по вызову доктора на дом в каждом регионе доступна по телефонам: Никосия: 909 01432, 90901422; Лимассол: 909 01435, 90901425; Ларнака: 909 01434, 90901424; Пафос: 909 01436, 90901426; Аммохостос: 909 01433, 90901423.
ЕВРОПЕЙСКАЯ КАРТОЧКА
В случае с гражданами ЕС (не киприотами) речь идет о наличии европейской карточки медицинского страхования (European Health Insurance Card, EHIC). Она дает право на получение необходимой врачебной помощи во время пребывания на территории Европейского союза и Европейской экономической зоны. EHIC охватывает любое лечение, которое может понадобиться во время путешествия. Карта дает доступ к снижению стоимости или полностью бесплатному лечению в государственных учреждениях. Она выдается бесплатно или за символическую госпошлину на основании
предоставления паспорта гражданина ЕС или ID-карты и действующей социальной страховки родной страны жителя Европейского союза.
КИПРСКОЕ ГРАЖДАНСТВО И МЕДИЦИНСКАЯ КАРТА
Точно такие же правила действуют при наличии кипрского паспорта и местной карты социального страхования. Есть два вида медицинских карт, которые выдаются в зависимости от состояния доходов физического лица или семьи. Первым из них является медицинская карта типа A, которая предоставляет бесплатные медицинские льготы. Право на получение этой карты имеет человек, максимальный годовой доход которого не превышает сумму 15 000 евро. Она также выдается семьям с максимальным годовым доходом в размере 30 000 евро при отсутствии иждивенцев. Максимальные требования дохода корректируются на 1 700 евро для каждого дополнительного ребенка. Другой вид – медицинская карта типа B, которая предусматривает частичную оплату за медицинские услуги и лекарства. Она выдается лицам, не имеющим иждивенцев, с годовым доходом в размере от 15 000 евро до 20 000 евро. Медицинская карта типа B также выдается семьям с тремя детьми, которые имеют средний годовой доход в размере от 30 000 евро до 37 000 евро. Людям с доходом сверх указанных сумм придется заплатить 12 евро за каждую медицинскую консультацию и около 85 евро в день за стационарную помощь в больнице.
2
кипр - остров здоровья!
№ 1064, 1 июля 2016
Для резидентов Кипра с правом на работу
Телефоны основных государственных медицинских учреждений:
Такие же права в государственных больницах имеют и граждане третьих стран, нанятые на работу на Кипре и получившие на основании этого рабочую визу. Любой человек, работающий на Кипре, независимо от национальности или места жительства, должен зарегистрироваться в районном отделе труда (District Labour Office) для получения номера социального страхования. Этот государственный орган, в свою очередь, должен решить вопрос о медицинской карте и присвоить ей либо тип А, либо тип В. Это никак не влияет на необходимость оформления работодателем медицинской страховки, с которой сотрудник может обратиться и в любой частный госпиталь при наличии тех или иных жалоб.
что абсолютно необходимо в случае с детьми. Поэтому такая услуга, хоть и не является популярной, и не спонсируется государством, все же существует.
Врача вызывали?
Турист без страховки
Вызов доктора на дом не является бесплатным ни для какой категории граждан, и эта практика на Кипре совсем не так распространена, как в России и на Украине. Чаще всего с любыми жалобами пациенты сами направляются в клиники, а в случае проявления недомогания в выходной – терпят до понедельника или вызывают на дом частного врача,
• Lefkosia Gen. Hospital: 22 603000; • Makareio Hospital: 22 405000; • Lemesos Gen. Hospital: 25 801100; • Lemesos Old Gen. Hospital: 25 305333; • Larnaka Gen. Hospital: 24 800500; • Larnaka Old Gen. Hospital: 24 304312; • Pafos Gen. Hospital: 26 803100; • Paralimni Hospital: 23 200000; • Platres Hospital 25 422224; • Polis Hospital: 26 821800; • Kyperounta Hospital: 25 806700; • Agros Rural Health Centre: 25 521317.
У этой категории граждан третьих стран прав на бесплатное обслуживание в государственных и частных медицинских учреждениях, к сожалению, нет. Прием или консультация любого доктора обойдутся минимум в 50 евро. Суточное пребывание в больнице будет стоить в среднем 150–200 евро – и это при том, что, возможно, в этот день необходимо-
вестник кипра
го специалиста не будет на месте, или у него не будет времени провести консультацию. То есть деньги будут заплачены просто за нахождение в стенах государственной клиники. Именно поэтому Кипрская организация по туризму (КОТ) настоятельно рекомендует купить медицинскую страховку путешественника. Ее стоимость составляет около 20 евро на 14 дней.
Экстренная помощь
Вызов машины «скорой помощи» будет бесплатным абсолютно для всех категорий граждан на Кипре. Подобные услуги предоставляют не только государственные, но и некоторые частные клиники. В угрожающей жизни ситуации или при необходимости скорой помощи, достаточно набрать номер 112. Звонки с любого телефона, в том числе мобильного, будут бесплатными. Операторы на Кипре говорят как по-гречески, так и по-английски. Особенно полезная для туриста функция: если человек не знает, где находится или просто не может объяснить этого, то оператор службы 112 найдет его с помощью гео-локации телефона и отправит туда машину скорой помощи, спасателей или полицию, в зависимости от того, каких действий требует ситуация.
Медицинское страхование иностранных граждан Самым популярным видом страхования среди иностранных граждан, проживающих на Кипре, является обязательное медицинское, требуемое Департаментом гражданской регистрации и миграции, как для получения временного (Pink Slip), так и постоянного (Pernament Residence) вида на жительство. Директор страховой компании Pitsas Insurances Кирилл КАРСЛИДИС
Сколько стоит?
Цена на него начинается от 175 евро в год и зависит от двух основных факторов. Во-первых, страхование детей в возрасте от одного месяца до 18 лет и взрослых старше 55
лет, как правило, стоит дороже. Во-вторых, если застрахованное лицо собирается получить разрешение на пребывание на острове с целью трудоустройства, то на стоимость страхования может повлиять род его деятельности. В соответствии с риском получения травм, страховка для сотрудника, работающего в офисе, будет стоить дешевле, чем для человека, занимающегося физической деятельностью.
Какое покрытие?
Из-за низкой стоимости данного вида страхования, его покрытие является минимальным, обычно оно составляет около 13 000 евро в год. Однако имеется ряд ограничений. К примеру, максимальная сумма выплаты за обращение к врачу, в случае заболевания или несчастного случая, не превышает 700 евро. Нахождение в медицинском учреждении (предоставление палаты и питания) – до 70 евро в обычной палате и до 170 в
отделении интенсивной терапии за все время пребывания. Несомненно, эти суммы очень занижены и не отображают реальной стоимости лечения на Кипре. Также имейте ввиду, что в первые шесть месяцев с момента приобретения страховки полис не будет покрывать лечение ряда болезней, так как они могли появиться до момента подписания контракта. В связи с тем, что эта страховка является ежегодной, возможность получить выплаты сильно снижается. И это не говоря о том, что в случае, если затраты страховой компании на определенного клиента вырастут, она всегда оставляет за собой право отказать в продлении контракта. Или по мере его истечения попросту исключить болезнь из списка покрытия. Дополнительным ограничением является то, что страховые компании компенсируют 90% вышеуказанных затрат, остальные 10% будет обязан внести сам иностранный гражданин, который в данном случае выступает как состраховщик. Из преимуществ этого вида страхования можно выделить его общедоступность и
низкую стоимость, покрытие обращений к врачам на сумму в среднем 15-18 евро за визит, а также компенсацию расходов, связанных с беременностью, на сумму около 500 евро, но только если роды наступают как минимум спустя десять месяцев с момента подписания контракта.
Подводя итоги…
Медицинское страхование иностранных граждан является обязательным, но учитывая его минимальную стоимость, на существенные суммы компенсации рассчитывать не стоит. Однако при желании можно расширить покрытие этой страховки за счет обычной медицинской, которую нужно делать отдельно. Она будет действовать с момента прекращения покрытия иммиграционной. Кроме того, за счет совмещения обычная медицинская страховка будет стоить дешевле.
вестник кипра
кипр - остров здоровья!
№ 1064, 1 июля 2016
3
Новый формат – проверенные средства Pharm Dr. Stanislava Georgiou — новая аптека в Лимассоле, которая привлекает покупателей уникальным форматом. О том, чем аптека отличается от других и что нового приготовила для своих покупателей, нам рассказала фармацевт-провизор Станислава Георгиу. Беседовала Вероника МУРАДЯН
Доктор Станислава Георгиу – высококвалифицированный специалист с опытом работы в фармацевтике более десяти лет. Ей удалось создать в своей аптеке атмосферу доброжелательности и доверия между покупателем и фармацевтом-консультантом. Вы всегда можете рассчитывать на полную конфиденциальность и профессиональный подход при обсуждении состояния вашего здоровья. В аптеке вас ждет широкий ассортимент лекарственных средств, а также диетические и пищевые добавки. Наряду с привычными нам лекарствами вы найдeте большой выбор гомеопатических и растительных средств. Барсучий жир, масло кокосового дерева, многочисленные чайные сборы, рекомендуемые при заболеваниях пищеварительной, сердечной, нервной и других систем организма, биологические противогрибковые препа-
раты и разнообразные порошки для лечебных ванн – это только малая часть представленных здесь уникальных для Кипра средств. Русскоязычный персонал аптеки всегда сможет предложить вам аналог лекарств, которые на Кипре не так легко найти. Здесь есть даже такие известные нам всем препараты как: марганцовка, энтеросгель и активированный уголь. К тому же вас всегда предупредят о возможности неподходящих комбинаций лекарственных средств и предложат наиболее безопасный для вас вариант. Еще одной особенностью аптеки Pharm Dr. Stanislava Georgiou является обширный сектор бесплатных услуг. В частности: • бесплатное измерение кровяного давления и уровня сахара в крови; • бесплатное измерение процента жировых отложении и воды в организме, мышечной и костной массы, индекса массы тела, а также помощь в выборе подходящей специально для вас диеты;
• проведение диагностики кожи и бесплатные процедуры для лица, чтобы помочь вам с выбором правильной косметики. • бесплатные мероприятия – семинары, встречи и лекции, которые позволят узнать больше о своем теле и особенностях заботы о нем. Новая аптека Pharm Dr. Stanislava Georgiou находится в районе Гермасойя, вблизи супермаркета Carrefour. Сотрудники аптеки приглашают читателей «Вестника Кипра» заглянуть сюда не только для того, чтобы купить что-то полезное, но и просто попить целебной, обогащенной водоро дом воды или чашку чая, которые гарантированно поднимают настроение.
Адрес: Sp.Kyprianou (Kolonakiou) 11, 4043 Germasogia, Limassol, Тел. 25250888
Правильный выбор аптеки делает вас еще на один шаг ближе к сохранению здоровья и долголетия.
4
кипр - остров здоровья!
№ 1064, 1 июля 2016
Кратко об аллергии
Николаус НиКОЛАУ
Аллергия – заболевание, масштаб которого растет с каждым годом. Обсуждая эту проблему, специалисты часто говорят о том, что и течение этого заболевания со временем будет все тяжелее. О причинах говорить довольно сложно. С одной стороны это, безусловно, плохая экология. С другой – излишняя «стерильность», в которой растут наши дети. Беседовала Полина Добромирова
- Скажите, как понять, что у вас аллергия? - Во-первых, нужно знать, что она собой представляет. Это чрезмерная защитная реакция иммунной системы на внешний раздражитель. По ряду причин, в организме происходит сбой, и он начинает воспринимать некоторые вещества очень враждебно. Самые распространенные виды аллергии – это пищевая, аллергия на лекарственные продукты, животных и т. д. А во-вторых, нужно знать самые распространенные симптомы аллергии. Чаще всего, – это сыпь на коже, зуд, заложенность носа, слезотечение, одышка и т. д. В любом случае, при возникновении этих симптомов необходимо обследоваться, чтобы установить, действительно ли это была аллергия. К основным видам аллергии относятся: аллергический ринит, конъюнктивит, аллергическая астма, атопический дер-
матит, пищевая аллергия, лекарственная аллергия, аллергия на укусы перепончатокрылых (пчел, ос), крапивница и анафилаксия. - Что нужно постоянно носить человеку с собой, чтобы помочь себе во время аллергического шока? - Человек, который страдает аллергией обычно знает, чем себе помочь. Он должен всегда иметь при себе адреналин в инъекционной форме, который можно купить в аптеке по предписанию и указаниям аллерголога. - Есть ли способы защиты от этого заболевания? - Должен сказать, что, чем больше мы пытаемся отгородить своего ребенка от влияния окружающей среды, тем слабее становится его иммунитет, а его организм – более уязвимым. Тем, кто страдает пищевой аллергией, очень важно внимательно читать состав продуктов, которые они покупают. Очень часто там
вестник кипра
Педиатр, аллерголог. Специалист по пищевой аллергии и детской астме. Тел. 25 373999 Nafpliou 24, Limassol
может скрываться именно тот ингредиент, который вызывает у вас аллергию. Если вы страдаете аллергией на сезонные цветущие растения, то по возможности постарайтесь отправиться в этот период в путешествие, чтобы избежать нежелательных симптомов. - Излечима ли аллергия? - Это все очень индивидуально. Есть краткосрочные схемы лечения, которые помогут вам только облегчить симптомы. А есть и более длительные и сложные, которые помогут избавиться от неприятных ощущений, связанных с аллергией, практически навсегда. - Что нужно знать об аллергии на домашних животных? - Эта форма аллергии очень распространена и проявляется самыми разнообразными симптомами. Помните, что даже если питомец уже не живет в одном помещении с вами, симптомы могут продолжать беспокоить еще в течение нескольких месяцев.
Центр оториноларингологии Мы ценим качество жизни наших пациентов. Ваше здоровье и ваше доверие очень важны для нас. Именно поэтому мы предлагаем не только типичные для оториноларингологии осмотры, но и самые передовые методы лечения. Наш центр имеет самое современное медицинское оборудование необходимое для эндоскопического исследования носа, полной оценки слуха, речи, гортани и голосовых связок. - Аудиологическое обследование, лечение и микрохирургические операции уха. - Диагностика и лечение
головокружений (отоневрология/вестибулология). - Слухопротезирование. - Эндоскопическое исследование и хирургические операции носа и носоглотки. - УЗИ пазух носа. - Эндо-ларингоскопические и стробоскопические исследования, хирургическое лечение гортани и голосовых складок. - Фониатрия – исправление дефектов голоса у детей и у взрослых. - Все виды пластических хирургий лица. Косметология лица. - Физиотерапевтическое лечение (УВЧ, «кукушка», лазерная терапия).
Георгий Ф. Иоаннидес Доктор, кандидат медицинских наук, кафедра ЛОР-болезней КГБ №1 им.Н.И. Пирогова Москва. Член Европейской академии пластической хирургии лица. Русскоговорящий детский и взрослый хирург-оториноларинголог. Aginoros, 8, Limassol. Тел: 25 250202, 95 519151. Еmail: entcy1@gmail.com
вестник кипра
кипр - остров здоровья!
№ 1064, 1 июля 2016
Быть родителями – счастье, доступное всем.
Мария Гаврилина Акушер-гинеколог функциональной и профилактической медицины Gynecologist Obstetrician, Functional and Preventive Medicine Моб. 99 556295, Тел. 22 324632 e-mail: m.gavrilinaclinic@yahoo.com www.mariagavrilinaclinic.com
Представляем наш центр ЭКО и репродуктивной медицины, расположенный в Никосии и в Лимассоле. Основная цель нашей практики – помочь каждой паре и одиноким пациентам обрести долгожданное счастье и стать родителями. Метод экстракорпорального оплодотворения стал одним из революционных и на сегодняшний день является наиболее результативным при лечении бесплодия. Именно поэтому клиника ЭКО предлагает пациентам, не имееющим возможности забеременеть традиционным способом, испробовать данный метод. Врачи нашей клиники считают, что главный успех процедуры – это выявление истиной причины бесплодия и постановка правильного диагноза. Мы используем только современное оборудование, а с пациентами работают специалисты высокого класса. Так что возможность неудачи сводится практически к нулю.
Большое внимание мы уделяем не только стандартным видам исследований, но и таким новейшим клиническим исследованиям как геномное тестирование ДНК и определение метаболитов эстрогенового пути. Мы сможем диагностировать индивидуальные особенности вашего обмена веществ и выявить возможные причины бесплодия. Используя лучшие методики лечения и самое инно-
вационное оборудование для коррекции проблем репродуктивной системы, мы можем обеспечить зачатие практически всем обратившимся к нам пациентам. Показатели успешности нашей работы очень высоки и занимают лидирующие позиции среди ведущих международных клиник. Мы уверены, что устраняя причину бесплодия на клеточном уровне, вы сможете избежать многочисленных неудачных попыток ЭКО и, наконец-то, обнять своего ребенка.
Любите свое сердце У каждого из нас есть немало вопросов к любому врачу, но наверняка больше всего их возникает к врачу, отвечающему за главный мотор нашего организма - сердце. Мы беседуем с врачом-кардиологом Константиносом Кирияку. Беседовала Полина Добромирова
- Скажите, c какими заболеваниями сердца сталкиваются жители Кипра? - Состояние сердечно-сосудистой системы киприотов не сильно отличается от населения других южных стран, но к сожалению, все же у взрослых старше 45 лет, намного чаще встречаются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Считаю, что основная причина этого – курение. К сожалению, на Кипре эта привычка очень распространена. - А высокие летние температуры вредны для нашего сердца? - Нет, утверждать это было бы ошибочным. Должен отметить, что инфаркты происходят чаще всего в странах с холодным климатом. В очень теплую погоду человек потеет, что приводит к снижению артериального давления. Кстати, уровень случаев ишемической болезни сердца на Кипре один из самых низких в Европе, в то время как в России
это заболевание широко распространено. - А как насчет стресса? Его меньше на Кипре? - Думаю, что да. Кипр маленькая страна, здесь небольшие расстояния, легкие климатические условия, все это облегчает нашу повседневную жизнь. - Перечислите, пожалуйста, самых заклятых врагов сердца. - На первом месте, безусловно, курение, на втором – неправильное питание и на третьем – недостаточное движение. Их сочетание в значительной степени повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. - Поговорим о физической активности. Какое время суток вы считаете самым подходящим для занятий спортом? - Здесь нужно сказать, что не столь важно, в какое время занимается человек спортом, сколько и в каком состоянии. Заниматься спортом рекомендуется через пару часов после еды. Относительно времени суток, если вы занимаетесь спортом в закрытом помещении, то это не играет роли. Если все же вы
5
Отзыв пациентки: Было сделано 16 попыток ЭКО: 8 на Кипре и 8 за границей. Но после двух месяцев лечения и проведения ЭКО процедуры в клинике произошло успешное оплодотворение и теперь я счастливая мама двух замечательных детей.
Константинос Кирияку Кардиолог Тел. 25108850, 99511589 Thiseos 1, офис 101, Лимассол.
предпочитаете заниматься на открытом воздухе, то в летний период на Кипре следует избегать интервал с 11 утра до 4 часов вечера. Перед занятием спортом в утренние часы рекомендуется слегка позавтракать или выпить сок. В любом случае, нельзя заниматься спортом под палящим солнцем. - Чтобы вы сказали о медицине на Кипре? - На Кипре есть абсолютно все новые технологии. Клиники и кабинеты полностью оборудованы. Так что, я с удовольствием могу заявить, что в этом отношении мы не отстаем от наших коллег в других передовых странах. - Значит, кроме благоприятного климата, моря и дружелюбного местного населения, Кипр можно рассматривать и как место для медицинского туризма? - Совершенно верно. На Кипре мы можем предоставить все необходимые медицинские услуги и процедуры. К тому же, ваше восстановление пройдет в благоприятных условиях окружающей среды и климата.
6
кипр - остров здоровья!
№ 1064, 1 июля 2016
вестник кипра
Трансплантация волос методом FUE Главная цель пересадки волос – конечно же, получение пышной шевелюры, которая не просто улучшит ваш внешний вид, но и повысит самооценку. Пересадка волос кожными полосками, скальпели и хирургические нити ушли в прошлое. Будущее за методами не требующими разрезов! Одним из таких нововведений стало восстановление волос с помощью фолликулярной вытяжки (FUE), с использованием собственных непораженных волосяных луковиц. Пересадка графтов фолликулярных единиц происходит с помощью микрохирургических технологий и робототехники. Глубина, направление и правильный угол наклона каждого пересаженного графта полностью контролируется специальным прибором. После процедуры волосы продолжают расти естественно и выглядят здоровыми и натуральными.
Возможности метода
Используя методику FUE за один сеанс возможно сделать пересадку более 4000 графтов (примерно 10 000 волос). Процедура является минимально инвазивной (проникающей) и осуществляется под местной анестезией. Метод абсолютно безопасен и уже через полгода вы сможете увидеть впечатляющий результат. Выживаемость графтов свыше 95%. С помощью метода фолликулярной вытяжки трансплантаты будут служить пожизненно.
Константинос Дионисиу Врач дерматолог и научный руководитель, квалифицированный хирург по пересадке волос, член ISHRS (Международного общества восстановительной хирургии волос). Тел: 70 00 70 60
После проведения процедуры пациент может вернуться на работу уже на следующий день. Через три дня можно одевать головной убор, а через шесть дней исчезнут все следы проведенной трансплантации. FUE-метод используется также при пересадке волос на лице: борода, бакенбарды, усы. Так что если природа не одарила вас густой бородой, то этот пробел также можно легко исправить за один день.
Понять причину
Одним из важных составляющих успеха является выбор высококвалифицированного врача-дерматолога или хирурга с многолетним опытом в данной сфере. Выбранный вами специалист должен сначала поставить диагноз по симптомам алопеции для того, чтобы определить будет ли необходима операция по пересадке волос, и затем предоставить вам информацию о предстоящей процедуре пересадки.
Графт — единица донорского материала, используемая при пересадке волос и состоящая из нескольких или одного волосяного фолликула.
Важно
Пересадка волос является очень точной процедурой, требующей квалифицированного подхода. Как и при любом хирургическом вмешательстве, она связана с риском только в том случае, если ее выполняет недостаточно квалифицированный персонал и в ненадлежащих условиях. Избежать этого можно, выбирая сертифицированные клиники и опытных врачей.
Cтелла ХАРАЛАМБУС Общий хирург, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциаций хирургов молочной железы. Email: stella.ohara2@gmail.com. Тел. 99 567839.
Причины выделений из молочных желез. Выделения из соска является одной из самых частых жалоб, с которой женщины обращаются к гинекологу или к хирургу-мамологу. Жидкость из груди может выделяться самопроизвольно и проявляться в виде пятна на бюстгальтере или обнаруживаться только при сдавливании соска. Основные причины появления выделений из сосков: 1. Расширение протоков молочной железы и скапливание в них жидкости. Выделения при этом обычно темного, зеленого, реже прозрачного цвета. 2. Галакторея (выделение молока или молокообразной жидкости). Это нормальное явление при беременности и в период вскармливания. Галакторея может также появляться при повышении содержания гормона пролактина. А иногда она возникает у женщин, принимающих оральные контрацептивы. 3. Наличие фиброзной и
кистозной мастопатии. Выделения бывают прозрачными или желтоватыми. 4. Наличие внутрипротоковой папилломы, доброкачественной опухоли, растущей внутри протока. Выделения при этом темные или кровянистые. 5. Рак молочной железы. Кровянистые выделения могут быть первым и единственным признаком злокачественного заболевания молочной железы. Даже если вы заметили их лишь один раз, вам необходимо срочно обратиться к хирургу-маммологу. В некоторых случая рак молочной железы может проявиться втяжением соска и практически незаметным количеством выделений из него. При этом нередко женщины жалуются на наличие зуда или экземы в пораженном районе.
вестник кипра
кипр - остров здоровья!
Гомеопатия на Кипре? Есть! Аптека Pharmacy Stylianos Houvartas одна из немногих в Лимассоле, занимающаяся производством и продажей гомеопатических препаратов. Ее основатель —Стилианос Хувартас является высококвалифицированным фармацевтом, и уже 15 лет предлагает своим покупателям гомеопатические средства, помогающие в лечении множества недугов. Для изготовления препаратов используется качественное сырье, завезенное из Франции, Германии и Греции. Беседовала Вероника МУРАДЯН
-Что такое гомеопатия? - Основоположником лечения гомеопатическими препаратами можно считать немецкого врача С. Ганемана, который заметил, что все вещества, взятые в малых количествах, вызывают определенный лечебный эффект. Суть лечения гомеопатией состоит в следующем: если большие дозы одного вещества вызывают у человека определенный комплекс симптомов, то малые дозы того же самого компонента будут излечивать болезнь с аналогичными клиническими проявлениями. Таким образом, гомеопатия – это комплексная наука, направленная на излечение конкретного человека, а не отдельно взятой болезни. - Как принимать гомеопатические препараты (гранулы и капсулы)? - Все особенности приема лекарственных препаратов вам обязательно объяснит врач на индивидуальной консультации, однако, есть несколько общих правил, которые должен знать каждый пациент: •Непосредственно перед приемом гомеопатических препаратов нельзя употреблять пищу с резким запахом и вкусом, а также чистить зубы мятной зубной пастой. • Драже нужно держать во рту, пока они полностью не растворятся, а капли принимать непосредственно под язык. • Как и все лекарственные препараты, очень чувствительны к действию света и температуры, поэтому хранить их нужно в прохладном месте, оберегая от попадания прямых солнечных лучей. • Гомеопатия вполне допускает одновременный прием аллопатических и гомеопатических средств, однако, в этом
№ 1064, 1 июля 2016
7
Стилианос Хувартас Фармацевт, владелец аптеки Pharmacy Stylianos Houvartas
случае требуется регулярный контроль со стороны лечащего врача. • Если в процессе терапии возникли какие-либо вопросы, то следует немедленно обратиться к специалисту. - Где можно купить гомеопатические препараты? - Прием лекарственных препаратов, содержащих малые дозы, не только помогает бороться с хроническими заболеваниями, но и не оставляет следа в организме. В аптеке «Стилианос Хувартас» для вас создадут уникальные гомеопатические лекарства. Высококвалифицированный персонал аптеки уже долгие годы продает гомеопатические препараты, изготовленные как на Кипре, так и в других странах, таких как Израиль и Канада. - Что еще можно приобрести в аптеке Pharmacy Stylianos Houvartas? - Помимо классических гомеопатических препаратов, в этой аптеке можно приобрести любые лекарственные средства и товары медицинского назначения, а именно: • Широкий спектр традиционных лекарственных средств. • Лечебную косметику от фармацевтических брендов с мировой известностью. • Сборы лекарственных трав и фиточаи. • Эфирные и базовые масла, а именно: кокосовое, арагановое, оливковое. • Пребиотические и пробиотические средства. • Медицинскую технику (в частности, физиотерапевтические аппараты) и парафармацевтические товары. • Средства личной гигиены, обширный выбор средств гигиены полости рта. • Большой выбор ортопедической обуви и стелек. • Широкий выбор трав и семян.
Адрес: Panagioti Tsangari 9, Germasogeia, Limassol 4042. Тел. 25 879006 • Аюрведическую продукцию и многое другое. Здесь вы можете получить бесплатную консультацию визажиста, а также процедуры по уходу за лицом или телом, которые проводятся в самой аптеке, в специально оборудованном косметологическом кабинете. Разнообразные акции и семинары, постоянно проводимые в аптеке Pharmacy Stylianos Houvartas, направлены на информирование покупателей о здоровом образе жизни и правильном уходе за своим телом. Аптека Pharmacy Stilianos Houvartas завоевала безупречную репутацию среди своих покупателей и уже пятнадцать лет продолжает развиваться, предлагая все новые и новые препараты, средства гигиены, косметику и многое другое.
8
кипр - остров здоровья!
№ 1064, 1 июля 2016
Лечение морем Удивительно, но очень многие жители Кипра довольно редко ходят купаться. И очень зря. Ведь море — это уникальный источник здоровья и жизненной энергии для вашего организма!
Что в составе?
По своим химическим свойствам морская вода близка к соляному составу плазмы крови. В ее составе содержатся такие важные элементы как калий, кальций, кислород, водород, углерод, магний, йод, хлор, фтор и т. д. Так что морская вода – это, по своей сути, слабый ионизированный раствор. Поэтому организму человека намного легче вобрать все полезные для него вещества и минералы из морской воды, чем, например, из таблеток и витаминов.
Что лечит?
С помощью морских купаний можно залечивать раны и ушибы, лечить грибковые заболевания, синдром хронической усталости, подагру, остеохондрозы и боли в суставах, артриты, артроз, ревматизм, гипертонию и отеки, а также стоматологические проблемы.
Лучший массажист
Плавая в море, вы находитесь под давлением большой массы воды. Это хороший гидромассаж, повышающий тонус мышц, эластичность кожи и усиливающий кровоток. Все это чрезвычайно эффективно помогает в борьбе с целлюлитом. По мнению специалистов, всего 30 минут морского купания заменяет полноценный сеанс массажа. А если вы еще сделаете несколько простых упражнений, преодолевая сопротивление воды, то этим заметно повысите эффективность своего пребывания в море.
Солнце в радость! Конечно же, первое, что приходит в голову, когда говорится о пользе солнца — выработка витамина D. И это правда. Только имейте в виду, что для того, чтобы получить его адекватную дозу, достаточно всего дважды в неделю провести 15 минут на улице с открытым лицом и руками. Солнце снижает артериальное давление, уменьшает риск инфарктов и инсультов. Причина в том, что сол-
Шесть правил средиземноморской диеты Основные принципы:
И конечно же, морская вода – средство номер один при лечении хронических заболеваний верхних дыхательных путей и широко используется промываний носа, полосканий полости рта и гортани. Довольно часто морскую воду применяют и для ингаляций.
1. В день на средиземноморской диете предполагается 5 приемов пищи, из которых 3 — полноценные (завтрак, обед, ужин), а 2 — перекусы. Желательно соблюдать между приемами пищи примерно равные промежутки времени: как известно, чем равномернее калории поступают, тем равномернее они сжигаются. 2. Максимально увеличьте употребление растительной пищи и постарайтесь открыть для себя все ее разнообразие, добавив в меню и цельнозерновые продукты, и овощи с фруктами, и бобовые, и орехи. 3. Избегайте красного мяса: нежирная птица и рыбное филе являются полноценными ресурсами животного
мулирует иммунитет, работу мозга и т. д. А еще, пребывание на солнце помогает справляться с инфекционными заболеваниями. Многие вирусы, находящиеся на коже, дезактивируются в ультрафиолетовом спектре.
Диета для загара нечное излучение стимулирует выработку монооксида азота NO, который в микродозах расширяет сосуды, снижает артериальное давление, сти-
Красивый загар во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин. Он усиливает
Вестник Кипра представляет health + beauty
forum
12-13 ноября 2016 Grand Resort Hotel, Limassol Health-Beauty-Expo
5
вестник кипра
белка, но и их количество в рационе средиземноморской диеты скорее умеренное. 4. Везде, где только возможно, замените кулинарные жиры, сливочное масло, сало, оливковым маслом первого холодного отжима. 5. Заменяйте соль специями и травами: натрий в достаточном для организма количестве содержится практически во всех продуктах растительного происхождения, вдобавок поваренная соль будет поступать с рекомендованными на средиземноморской диете рассольными и сывороточными сырами. 6. Не забывайте об оригинальном преимуществе средиземноморской диеты — пейте качественное сухое красное вино за обедом и ужином!
выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок. Больше всего бета-каротина содержится в моркови, абрикосах, дыне, арбузах, красном перце, яблоках и грушах. Также большую роль в производстве меланина играет аминокислота – тирозин. Большое количество тирозина о содержится в продуктах животного происхождения: печень, красное мясо, рыба (тунец, треска). Кроме того, он содержится в фасоли, миндале и авокадо.