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Martes MARZO 2026
NUTRICIÓN - MAGNESIO Encontralo en frutos secos, legumbres, verduras de hojas verdes, palta y bananas.
El magnesio cumple funciones claves en la contracción muscular, la salud ósea, el ritmo cardíaco, la función nerviosa y cerebral, la regulación del azúcar en la sangre, y el bienestar general del organismo.