DIOS, Café y Amigas
Inc.
®
Porque eres una mujer de incalculable valor…
GRATIS
VOLUMEN 3 SEPT/OCT 2014
ESTA
Edición
1
Contenido De Corazón a Corazón con la Editora: Coach y Apóstol Nydia Albino… Pg.3
Apóstol Y Coach de Vida Heriberto González
Fighting for your Family… 8 Melissa Feliciano Praise and Worship Minister Life Coach and Account
La mujer sabia edifica su casa mas la necia con sus manos la derriba
Dios, Café y Amigas Sanando y Levantando el Corazón de la Mujer
Jéssica Mercado… Pg. 10-11
11 MANERAS EFECTIVAS DE DISCIPLINAR UN NIÑO … Pg. 12-13
Madre, soltera y cristiana… Pg. 14 REGLAS PARA LOS CONFLICTOS MATRIMONIALES
… Pg. 16
Familias Reconstruidas … Pg. 18-19 Psicologa Denise Perez
Hijos de Padres Separados … Pg. 20 Nydia Albino
Equilibrio de Salud Parte II El Secreto de tu Victoria
Dina Sánchez…
Nydia Albino…
Pg. 21
Pg. 24 2
De Corazón a Corazón con Nydia
D
ios, Café y Amigas te da la bienvenida a nuestra 3ra edición. Estamos de celebración, ya que cada día estamos alcanzando más mujeres, lo cual significa que estamos llegando a más familias. Que a su vez se traduce a que estamos (paso a paso) alcanzando nuestra visión de impactar a las familias de Puerto Rico y el mundo con la noticia de esperanza en medio de un mundo en crisis. La realidad de nuestra sociedad es que la familia está en crisis. Esto ha causado muchos mensajes confusos… que a diario llegan al corazón de la mujer. Lamentablemente hay muchas mujeres poniéndose de acuerdo con dicho mensajes. Simplemente, lo creyeron…Te pido que: “No seas una de ellas”. ¡Hay esperanza para ti amada, hay esperanza para tu familia, hay esperanza para tus hijos, hay esperanza para tu esposo, hay esperanzas para tus finanzas, hay esperanzas para tu vida en general! Créele a Dios, un poquito más. Deseo hacerte una invitación personal a tres cosas muy importantes. La primera es que le creas a Dios. Aunque tus ojos no vean lo que estás esperando, míralo con los ojos del espíritu, LA FE. La segunda es que leas esta revista y practiques los principios y tomes las herramientas que te sean útiles para empoderarte. Tercero, pero no último, ah… eran cuatro cositas Si tienes una amiga o una conocida que piensa que todo terminó, háblale de nosotras ~ Dios, Café y Amigas. Recuérdale que una vez yo (Nydia) viví así, pero de todo ese dolor Dios me libertó. Ocurrió cuando se lo permití. Finalmente, nunca olvides que eres una mujer de propósito divino y que estás en constante construcción. Eres un proyecto de vida. Tu proceso no tardará unos años, sino una vida entera. ¡Estás en construcción! Preciosa, vivir en constantemente construcción, duele. Auch… te lo puedo decir por experiencia propia. Hablando de construcción, aprovecho esta oportunidad para invitarte a estar dos días conmigo y otras grandes mujeres de Dios que estaremos depositando sobre las participantes del Retiro de fin de Año en el Marriott en Aguadilla, P,R, “Mujer de Propósito en Construcción”, un caudal de experiencias que hemos vivido para así crear mapas de vidas para ustedes y evitarles pasar por muchos de los errores que nosotras pasamos. Los espacios son limitados, por lo tanto llámanos hoy para informarte y reservar tu espacio y/o habitación. Puedes encontrar más información en las páginas 4y 5 de esta edición. Será un tiempo de renuevo, frescura y creación de estrategias para tu vida. Prepárate para recibir el 2015 recibiendo todo lo que Dios tiene para ti. Muchos abrazos y hasta el 11 de diciembre. Búscanos en Facebook: Dios, Café y Amigas Visita nuestra página hoy, www.dioscafeyamigas.com 787.452.1601, o escríbeme a:coachnydia@gmail.com
Shalom, 3 - Pastora y Coach Nydia
R E T I O D E
DIOS, Café y Amigas
inc.
RETIRO DE FIN DE AÑO
Mujer de propósito
F I N
D E
A Ñ O
Relaja tu cuerpo… Renueva tu espíritu… Rejuvenece tu mente. 11 al 13 de diciembre del 2014 Hotel Courtyard Marriott Base Ramey, Aguadilla, P.R.
¡Separa tu habitación hoy!
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REGISTRACION Espacios limitados
DCA Sanando y Levantando el Corazón de la mujer
OPCION #1
Incluye: Día #1 Cena y Conferencia Día #2 Desayuno, Almuerzo, Cena, 3 Talleres y Conferencia Manual con todos los talleres Camiseta de DCA Hospedaje, entrando el 11 y saliendo el 13 de diciembre. 4 amigas en la habitación $215.00 p/p 3 amigas en la habitación $235.00 p/p 2 amigas en la habitación $275.00 p/p 1 chica en la habitación
$395.00
TALLERES 1. No me llames más Eva 2. Identificando el hombre de tu vida (Para solteras) 3. Cómo abrazar los cambios 4. Nutrición y Movimiento Corporal 5. Familias Reconstruidas 6. Desenredando los nudos de tu Vida 7. Confía tus hijos a Dios 8. Rompiendo el Ciclo del Maltrato 9. Ahhhh…emociones peligrosas al volante 10. Otros…
OPCION #2 Incluye:
Día #1 Cena y Conferencia Día #2 Desayuno, Almuerzo, Cena, 3 Talleres y Conferencia Manual con todos los talleres Camiseta de DCA Conferencia y comidas $155.00 p/p (No hospedarse en el hotel) Espacio para ~150 ~ amigas
Separa tu espacio con $50.00 hasta octubre 25 No reembolsables Tenemos planes de pago 787.452.1601 www.dioscafeyamigas.com 5
Apóstol Y Coach de Vida Heriberto González
Para vivir felizmente, económicamente hablando, tenemos que ser conscientes en las cosas que debemos hacer para lograrlo. Para comenzar a tener unas finanzas felices, podríamos decir que es una vida sin deudas (dinero o propiedad que una persona está obligada a pagarle a otra). Aunque no tener deudas nos puede hacer felices, esto no es necesariamente cierto. Hay otros factores que veremos más adelante que van a causar que estemos felices, aunque haya deudas. Por ahora vamos a considerar que dice la palabra de Dios: Proverbios 10:22 La bendición de Jehová es la que enriquece, Y no añade tristeza con ella. Tengamos la certeza que toda bendición de Jehová nos enriquecerá y nos dará alegría. Ahora, ¿cómo podemos estar libres de deudas en un mundo cambiante, donde todos los sectores económicos están sufriendo a causa de la debacle económica en la que se vive hoy día? Lo primero que debemos saber o conocer es lo siguiente: La Doctrina Del Contentamiento: Hebreos 13:5 dice: Sean vuestras costumbres sin avaricia, contentos con lo que tenéis ahora; porque Él dijo: No te desampararé, ni te dejaré; La doctrina del contentamiento es la que nos ayuda a aprender a disfrutar de la vida, sea donde sea que nos encontremos económicamente. Una vida sin deudas se logra observando los siguientes pasos: 1. Transferir pertenencia de la economía a Dios. En oración es importante que hagamos esto, ya que Dios es el dueño y nosotros solo los administradores. Salmos 8:6 Le hiciste señorear sobre las obras de tus manos; Todo lo pusiste debajo de sus pies. 2. Dale a Dios su parte, el diezmo. Levítico 27:30 Y el diezmo de la tierra, así de la simiente de la tierra como del fruto de los árboles, de Jehová es; es cosa dedicada a Jehová. Deuteronomio 14:22 Indefectiblemente (forzosamente, ciertamente, seguramente…) diezmarás todo el producto del grano que rindiere tu campo cada año. Nehemías 10:37 que traeríamos también las primicias de nuestras masas, y nuestras ofrendas, y del fruto de todo árbol, y del vino y del aceite, para los sacerdotes, a las cámaras de la casa de nuestro Dios, y el diezmo de nuestra tierra para los levitas; y que los levitas recibirían las décimas de nuestras labores en todas las ciudades; Malaquías 3:8 ¿Robará el hombre a Dios? Pues vosotros me habéis robado. Y dijisteis: ¿En qué te hemos robado? En vuestros diezmos y ofrendas. Malaquías 3:10 Traed todos los diezmos al alfolí y haya alimento en mi casa; y probadme ahora en esto, dice Jehová de los ejércitos, si no os abriré las ventanas de los cielos, y derramaré sobre vosotros bendición hasta que sobreabunde. 3. No permita más deudas: No use más crédito o tarjetas de crédito hasta que todas sus deudas hayan sido saldadas. Pague en cash, cheque o débito. No entre en nuevas deudas a menos que sea absolutamente necesario. 6
Romanos 13:8 No debáis a nadie nada, sino el amaros unos a otros; porque el que ama al prójimo, ha cumplido la ley. Proverbios 22:7 El rico se enseñorea de los pobres, Y el que toma prestado es siervo del que presta. Proverbios 17:18 El hombre falto de entendimiento presta fianzas, Y sale por fiador en presencia de su amigo. 4. Desarrolle un plan de presupuesto realista. Lucas 14:28-29 Porque ¿quién de vosotros, queriendo edificar una torre, no se sienta primero y calcula los gastos, a ver si tiene lo que necesita para acabarla? No sea que después que haya puesto el cimiento, y no pueda acabarla, todos los que lo vean comiencen a hacer burla de él, Proverbios 27:23-24 Sé diligente en conocer el estado de tus ovejas, Y mira con cuidado por tus rebaños; Porque las riquezas no duran para siempre; ¿Y será la corona para perpetuas generaciones? 5. Salde las deudas. Puede pagar la más pequeña primero, luego la segunda, añadiendo el pago de la primera al pago de la segunda. Continúe así con la tercera en adelante. Tener unas finanzas felices es un proceso. Muchas veces queremos resolver inmediatamente lo que tomó años en formarse. Es necesario establecer un plan y esperar el tiempo necesario para que ese plan se ejecute y rinda frutos. Proverbios 21:5 Los pensamientos (planes) del diligente ciertamente tienden a la abundancia; Mas todo el que se apresura alocadamente, de cierto va a la pobreza. Ahorre Ahorre para cualquier eventualidad, para vacaciones, para la educación de sus hijos, para su retiro… Proverbios 6:6-8 Ve a la hormiga, oh perezoso, Mira sus caminos, y sé sabio; La cual no teniendo capitán, Ni gobernador, ni señor, Prepara en el verano su comida, Y recoge en el tiempo de la siega su mantenimiento. Como podrás ver, tener unas finanzas felices es algo que ya está contemplado en la biblia. Mientras llegas a estar totalmente libre de deudas, entiende que puedes estar en un contentamiento total y absoluto. Su felicidad no depende de lo que tenga o no tenga, sino, de que tiene un Dios que cuida de usted y que nunca lo abandonará. Hoy encomiende sus finanzas a Dios y sigua las instrucciones que están en su palabra. Decide ser feliz hoy. .
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Fighting for your Family Hallelujah! I’m a Christian now! Everything will be beautiful from now on! We’ll be a happy family! My problems are over! Now I sit back, sip on some soothing coffee with my bunny slippers on, and everything will unfold nicely into this beautiful picture I’ve always dreamed… Of course, I’ll go to church, pray, read the Bible; but God will make everything right. This is the life! Life as a Christian truly is a wonderful thing. I’ve experienced it throughout my 26 years serving my awesome God. Along the way, you learn that it’s not about how excellent life is going to be. That will come in time. For now, put your coffee down, grab your sword and trade your bunny slippers for combat boots. There’s something you need to know… This journey you’ve taken has thorns just as a rose does. God definitely makes it beautiful, but the enemy will do anything to ‘steal, kill and destroy’, (John 10:10, NCV). His objective includes your family’s destruction. So, what will you do? Will you let him? Never!
Take your sword and prepare for a strategy that can help you fight for your family: 1. Know your enemy: Ephesians 6:12, we are not fighting against people, we are fighting against the rulers of darkness; 1 Peter 5:8 (NLT), the devil is out to kill, like a roaring lion. He’ll do anything to keep you and your family from God. 2. Know the word of God: Ephesians 6:17, take your sword to fight against your enemy; Joshua 1:8 (CEB), Knowing, meditating and obeying the word of God guarantees your success. 3. Be in submission to your Pastors: Joshua 1:7, Obeying and submitting to authority gives you direction, success and prosperity. 4. Prepare for Battle: Ephesians 6:11-17, put on the full armor of God; Joshua 3:5 (NLT), purification in the old days was a mandatory ritual before the battle, this is a representation of being washed by the blood of the Lamb. 5. Humble yourselves and pray for strategies: Joshua 6, Joshua had obeyed and was given the strategy for the battle. I Kings 20: 1-21, Melissa Feliciano Even Ahab won this victory when he humbled himself unto God. Praise and Worship Minister 6. Don’t be afraid: Joshua 1:9, God promised He’d be right there with Life Coach and Accountant us! Now, fight! Say what you want to see happen in agreement with the word of God. (Proverbs 18:21); He gave you the power (Luke 10:9); by the name of Jesus (Mark 16:17) and the victory is yours! ( I Corinthians 15:57) 8
Recuerdos de Noche Transformacional #3 Sobrenatural
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La mujer sabia edifica su casa más la necia con sus manos la derriba Dios hizo al hombre y a la mujer diferentes. A nosotras nos creó para sentirnos amadas y a ellos para sentirse respetados. Hoy deseo compartir contigo unos principios que te ayudarán a edificar tu relación matrimonial. El éxito está en saber que usarás una combinación de fe y de conducta. Recuerda que la fe sin obras es muerta Santiago 2:17. 14 Amiga, recuerda que nadie cambia a nadie. Por lo tanto, cambiarlo a él… será más bien, cambiarte a ti misma. De quien único tienes control es ti. Comenzaremos con tu manera de Jéssica Mercado pensar actuar y de hablar. Existen 3 lugares donde la mujer se sienta a y desde ahí se relaciona con su esposo, escoge tú cómo y cuáles usarás: 1. Asiento de las emociones (Jeremías 17:9) Engañoso es el corazón más que todas las cosas. Las emociones son como una montaña rusa: “Te amo, te odio...” Busca dentro de ti a ver si aún existe dolor, rencor, falta de perdón, heridas, carencias o vacíos de la niñez, deudas de amor que estés cobrándole a la persona equivocada. De ser así necesitas trabajar con tus emociones y ponerlas donde van. Llévalas a los pies de Dios y busca ayuda. 2. Asiento de la carne La mujer experimenta ciertos cambios hormonales durante el mes. Aprende a conocer tu cuerpo. ¿Qué te da mal humor, qué y cuándo te pones sensible, lloras por todo, etc.? Ahhhhh… el pobre hombre no entiende que te pasa y cree que estás media turuleca o bipolar... (Comienza usar la carne correctamente). A nosotras la conquista nos entra por el oído y el trato, pero al hombre todo le entra por los ojos, Mateo 6:22 así lo confirma. Jamás te pongas religiosa y espiritual con tu marido, en el momento que él quiera sexo tú vas a ser bien amorosa recordando que tu cuerpo no te pertenece a ti, sino a él (1 Corintios 7.4). De no ser así, abres unas puertas de maldición. Lo que no le das en casa, el diablo se lo ofrece en la calle. Seamos sabias, escucha bien lo que vas a hacer...Vas a orar y vas a tener esta actitud Colosenses 3:17 Todo lo que haga sea de palabras o hechos hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús. Vas a prepararte como la reina Ester, te bañas, afeitas, cepillas los dientes, perfumas, ropa linda, no bata de abuela. ¡Please peínate, no dubby! Si te gusta el maquillaje como a mí, te maquillas sencilla. Sé creativa, la idea aquí es que cuando él llegue lo recibas bella. Amada, ofrécele que se bañe en lo que le sirves la comida. Te aseguro que él va a decir: ¿“qué le pasó a esta? ¿Me cambiaron? Muchas veces a ellos no le interesa la iglesia, ni cómo actúas en la iglesia, sino tu conducta en la casa. 1 Pedro 3:1 dice que los que no creen a la palabra ,sean ganados sin palabra por la conducta de sus esposas Míralo como un tiempo de siembra. Gálatas 6:7 dice que lo que la persona siembre eso cosechará. También Eclesiastés 3:4 dice que todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su tiempo y su hora. Este tiempo es uno de romper hábitos viejos, patrones, costumbres viejas erradas y conquistar tu casa. 3. Asiento espiritual desde aquí te paras en la Roca que es Cristo con la seguridad que Dios te ama y los unió. Le das gracias por lo grande que ha sido en tu vida, fiel, poderoso, etc.. Adoras a Dios. Entonces le comienzas a hablar a tu marido, esto es una declaración, es un acto de fe. Él no está presente esto lo haces en el secreto, tu momento con Dios. En tu oración privada, le dices: “Nombre de tu esposo, tú eres un hombre de Dios, marcado, llamado con propósito. Comienzas a hablar todo lo que tú quieres ver en él, que está de acuerdo con la palabra de Dios y proféticas que ya le hayan dado. Declara que Dios las trae a su memoria, que todo lo que se había muerto en él resucita , se aviva el fuego del Espíritu Santo etc. 10
Continuación Te paras frente al enemigo con coraje y le vas a ordenar un cese de todo ataque contra su vida, que suelte su mente, su cuerpo, su trabajo y su dinero. Le vas a prohibir a toda mujer que quiera venir a seducirlo que se acerque a él. Como está el norte del sur, así de lejos estén todas de tu marido. Cancelas todo plan de las tinieblas que se haya levantado para alejarlo de Dios y separarlos como matrimonio. Declara que ninguna arma prospera contra ustedes en el nombre de Jesús. Conforme el Espíritu te dé, vas declarando, atando y ordenando. Saca tiempo para ayunar. Haz la oración a favor de tu casa una rutina de oración. No te detengas hasta que veas cumplido el plan de Dios en tu vida. ¡Hoy yo lo veo y lo disfruto en mi vida y matrimonio!
25 MANERAS DE AMAR A UN NIÑO Préstale atención. Búscalo. Escúchalo. Juega con él o ella. Sé espontáneo. Tómalo de las manos. Halágalo más, critícalo menos. Maravíllate de sus logros. Agradécele. Sé flexible.
Confía en él o ella. Míralo a los ojos. Comparte su entusiasmo. Anímalo. Sé consistente. Está a su disposición. Disciplínalo en su momento. Aprecia sus diferencias. Contesta sus preguntas. Crea en él o ella. Pide su opinión. Escucha su música. Pídele disculpas cuando te equivoques. ¡¡Ámalo a pesar de todo!!! Espera lo mejor de él o ella, más no la perfección.
La tienda más surtida en carteras en toda el área oeste.
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11 MANERAS EFECTIVAS DE DISCIPLINAR UN NIÑO http://www.abcdelbebe.com/nino/24-48-meses/comportamiento/11-maneras-efectivas-de-disciplinar-un-nino
La consistencia en reglas y rutinas es clave en la educación de un hijo. La disciplina es un marco de referencia para hacerle saber a los niños cuáles son sus límites. A través de ésta pueden organizarse en su vida cotidiana y aprenden a anticiparse a ciertas situaciones. Las rutinas y las reglas son parte esencial de este proceso y son los padres a quienes les corresponde esta labor. Algo importante: si bien hay que actuar con firmeza esta no implica maltrato, brusquedad, ni malas palabras. Los papás pueden sentir corajes o frustraciones, pero tienen que aprender a controlarse. Ante todo, disciplinando con mucho amor y el respeto. Un niño se porta mal cuando no se siente importante y hay que mostrarle cómo se debe comportar en el mundo. Es vital buscar los motivos detrás de un mal comportamiento: es posible que el niño se sienta relegado, le falte atención o esté acostumbrado a que lo miren todo el tiempo. La idea es que un pequeño se sienta protegido, no perseguido. A continuación 11 maneras de disciplinar a un infante entre los 2 y los 4 años de edad. 1. Firmeza. Cuando los padres dicen algo, deben estar preparados para actuar y cumplir. La consistencia es importante. Si afirman ‘es hora de dormir’, es necesario que acompañen su expresión con hechos: ayudar a ponerle la pijama, cepillarle los dientes, leerle un breve cuento y orar con el menor. Nunca deben gritar desde el otro cuarto. Es básico que el niño aprenda que las palabras vienen acompañadas de acciones. 2. Rutinas claras. Es clave que existan horarios para cada momento del día, entre ellos, las comidas principales, la hora de ir a acostarse, de levantarse o de bañarse. Hoy por hoy se ha comprobado que durante el tiempo que los padres dejan de establecer rutinas, los niños se vuelven más nerviosos, tienen mayores inconvenientes para dormir y son de difícil manejo. Entre los 2 y 4 años de edad, los infantes aprenden todo lo que tienen que saber en la vida. Su cerebro está listo para recibir esta información. De allí la importancia de las rutinas. 3. Reglas. Un hogar funciona adecuadamente cuando se le explica al infante qué se espera de él, qué es adecuado y qué no. No hay que tener muchas pero tampoco 4. Hablar sólo lo necesario. No hay que amenazar, más bien advertir. La advertencia es un aviso de que algo va a pasar. Si el niño hace una cosa que los padres no aprueban, estos deben hacérselo saber. Pueden aislarlo un tiempo (para que reflexione); si botó la comida, quitarle el plato o si le pegó al hermano, detenerle la mano y retirarlo del lugar. Nada de cantaletas: menos palabras y más acciones. 12
5. Pataletas, ¡ignórenlas! No hay que asustarse. Sólo debe prestársele atención al menor cuando esté tranquilo. Mientras esto no suceda, no hay que mirarlo ni tocarlo. Puede decírsele: “En el momento en que te calmes, hablamos”. 6. Escogencias limitadas. Es necesario darle a escoger entre dos opciones y no múltiples. A esta edad, los pequeños tratan de hacer muchas cosas y es conveniente guiarlos. Cuándo existen únicamente dos posibilidades, es más fácil para un infante decidir: ¿quieres jugo o agua? ¿Deseas lavarte los dientes o ponerte la pijama? 7. Disciplina protectora. Se le retiran privilegios. “Este juguete se va a descansar un rato mientras te pones de acuerdo con tu hermano cómo se lo pueden turnar”. 8. Autonomía. Hay que estimularla. Una manera de hacerlo es motivar al pequeño a vestirse y a bañarse solo. Aquí es clave modelarle: ¡mira, así se ponen los zapatos! 9. Batallas que vale la pena luchar. Debe tenerse en cuenta que es clave priorizar ciertas conductas. ¿Qué es más importante, que el niño salude a los tíos o que no le pegue a la hermana? Si no se logra lo primero, hay que insistir en lo segundo que, en este caso, cobra mayor relevancia. 10. No abusar del NO. Los niños no entienden el mensaje sino la acción (¡No más, se acabó! y se le saca del sitio). Así mismo, cuando hagan algo positivo, es vital felicitarlos. Los pequeños necesitan mensajes de aprobación; es una manera de estimularlos. 11. Calidad vs. Cantidad. Debe dedicársele a cada hijo un tiempo individual y exclusivo. Se sentirá importante y se fortalecerá su autoestima. Es necesario, además, que el tiempo que se pase con el pequeño sea realmente divertido, sin interrupciones ni afanes. Fallas comunes de los padres Cuando no existe disciplina, los niños carecen de organización interna, no son eficientes, no cumplen, no saben planear una actividad, no saben organizarse y no tienen hábitos ni habilidades básicas para triunfar en la vida. Exceso de reglas. Se les va la mano y se Con frecuencia, los padres errores vuelven ‘molestos’. Pocas cometen reglas. Son muy como: permisivos. Ausencia de consistencia. Un día sí y al otro no. Culpa, mala consejera: con regalos tratan de comprar el afecto de sus hijos por la ausencia en el hogar. Grave error. Cantaleta. Preocuparse mucho o nada. Un golpe o una palmada NUNCA educan: el niño aprende a obedecer sólo por miedo y no por convicción. La violencia NO permite que un infante interiorice una norma. Ante todo, disciplina con AMOR. 13
Madre, soltera y cristiana… POR: MILLIE RIOS LA ADORADORA SIN LÍMITES En esta edición quiero hablarle a la madre soltera. El ser una madre soltera cristiana en estos tiempos tan difíciles que vivimos, ha llegado a ser muy común en nuestra sociedad y la vida de la iglesia. Cientos de madres solteras se están levantando ministerialmente a diario, ejerciendo un extraordinario rol de madre ya que todo el peso de la responsabilidad de criar y forma ya sea uno o varios hijos ha caído sobre sus hombros. Es aún más retador cuando los hijos no cuentan con el apoyo económico ni la presencia de papá. Como madres criando solas, desempeñamos un rol importante en sea cual sea la etapa en que estén nuestros hijos. Lo que a continuación compartiré con ustedes es importante para cualquier etapa, mucho más si eres mamá de un adolescente. Debes proveerle un ambiente de constante apoyo verbal, aceptación, afecto y amor incondicional. La biblia nos enseña en (Tito 2:4-5) que debemos amar a nuestros hijos, ya que son un regalo del Señor (Salmo 127:3) dice: “He aquí herencia de Jehová son los hijos, cosa de estima el fruto del vientre”. Aquí quiero compartirte como yo siendo madre soltera, ministro y adoradora del Señor he logrado desempeñar con éxito esta gran responsabilidad: 1. Lo primero que hice que fue entregué mi criatura a Dios desde el momento que supe que estaba embarazada. Desde el vientre, entrega tu hijo(a) a Dios. 2. Instruye a tu hijo(a) a través de las escrituras (Proverbios 22:6) (Deuteronomio 4:9) y enseñarles la importancia de la oración. 3. Fórmalos con integridad – Vive lo que enseñas, sé un modelo Que tu hijo(a) pueda aprender de ti. 4. Enseñarle a vivir cumpliendo fielmente los 10 mandamientos. 5. Unge su manos pidiéndole a Dios: que todo lo que toquen sea prosperado, sus pies para que Dios acelere sus pasos para ver el cumplimiento de lo que Dios hará a través de ellos, y su cabeza para que su mente y pensamientos sean los de Dios. Profetizando sobre sus vidas cada día. 6. Congrégate cada semana, llevándolo contigo a la iglesia (bajo ninguna circunstancia déjalos en la casa porque él o ella no quieran asistir). 7. Dile cuanto los amas todos los días. Abrazarlos, que sepan lo importante que son para ti y para Dios. 8. Y por último bendícelos siempre. Recuerda que con la boca puedes bendecir o maldecirlos. Lo que salga de ella marcará positiva o negativamente la vida de tus hijos. Practica cada uno de estos pasos con tus hijos y serás una madre soltera bendecida y orgullosa de tu labor como mamá. Soy una madre soltera y cristiana que vivo sumamente orgullosa de mi hija, Miliangely, la cual amo y agradezco a Dios por tener. Shalom y Bendiciones.
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¿QUÉ ESPERAN LOS HIJOS DE PAPÁ Y MAMÁ 1) Que sus necesidades sean suplidas, Según 2ª de Corintios 12:14b, son los padres los que deben proveer para los hijos, esto es mientras sean incapaces de hacerlo por sí mismos. Una vez maduren, los padres deben enséñales a ser independiente de la gente, pero dependientes de Dios. Los hijos tienen 3 tipos de necesidades:
Repelente para mosquitos, natural y hecho en casa Ahora que está el virus del chikungunya y el dengue atacando a muchas personas, puedes hacer esta receta casera y rociarla tanto en la casa como sobre la piel de tus niños. No es dañina, ni contiene venenos. Repelente de mosquitos Materiales 1 ½ taza de agua 1 jeringuilla 1 botella con rociador Aceite de Romero Aceite de Menta
Necesidades físicas: alimento, vestido, higiene, salud, buenos hábitos, etc. Necesidades mentales y emocionales: apoyo, aceptación, aprecio, instrucción, disciplina, motivación, etc. Necesidades espirituales: salvación, discipulado, impulso hacia el ministerio, amor, etc. 2) Tener un ejemplo o modelo de liderazgo congruente a quien imitar. El niño no aprende de lo que oye, sino de lo que ve. Mientras el menor vea que la conducta de sus padres es congruente a las palabras estos se ganarán su respeto y amor. Sobre todo serán imitados.
Procedimiento
Trabajamos Pasta Laminada Bizcochos para Recaudar Fondos Carr. 111, Km. 5.0 Moca, Puerto Rico 787.243.4905
Vierte el agua en la botella. Llena la jeringuilla con el aceite de romero y lo vacías en el agua de la botella. Lava la jeringuilla y repite con el aceite de menta. Agita todo y a rociar.
Prov. 22:6 Instruye al niño en su camino, Y aun cuando fuere viejo no se apartará de él.
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REGLAS PARA LOS CONFLICTOS MATRIMONIALES 1. No evites ni trates de manipular el conflicto con silencio.
Ro. 12:17, 21
2. No guardes un archivo de ofensas Mr. 11:24-26, Lc. 6:36 3. Aprendan a estar en desacuerdo sin pelear, busca primero comprender y luego ser comprendido Ef. 4:26, 1 Tim. 2:8, Stg. 1: 19-20 4. Ataquen el problema, no el uno al otro. No busquen culpables. Ef. 6:12 5. Respalda en hechos y no en fantasías, tus acusaciones y declaraciones. 1 Jn. 2:21, Ef. 4:25, 2 Co. 10:6 6. Que no se ponga el sol sobre su conflicto
Ef. 4:26
7. Eviten lo dramático; ni lágrimas ni gritos.
Ef. 4:31
8. Informa a tu esposo o esposa de lo que sientes y no lo uses para tirar la piedra. Fil. 4:8 9. Manténganse dentro de la zona de conflicto y no permitas que llegue a ser una guerra mundial. 2 Co. 13:5 10. Si criticas ofrece soluciones, se constructivo. Ga. 6:1, Col.3:2, Stg. 3:11-12 11. No digas las palabras “nunca” o “siempre” en el sentido de “tú nunca dices la verdad” o “tú siempre hablas demasiado” Stg. 3:11-12 12. Prohibido usar la crítica y el sarcasmo o la ironía en forma de broma. Prov. 10:10 13. Cuando estés equivocado, confiésalo. Cuando tengas la razón, guarda silencio. Stg. 4:10, Lc. 18:14 14.. Se honesto, no en un ochenta o noventa por ciento, sino en un cien por ciento. Ef. 6:11, Ap. 21:8 15. No hagas comparaciones, y mucho menos con familiares. Rom. 3:5 16. Ponte en su lugar. Fil. 2:3 17. La ropa sucia se lava
en casa. Prov. 17.9
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Existen diferentes tipos de familias y entre ellas encontramos las familias reconstruidas. Este tipo de familia se refiere a familias formadas por una pareja en la que al menos uno de sus miembros tiene un hijo de una relación anterior. Usualmente este tipo de familia es proveniente de un divorcio donde uno o los dos miembros de la pareja tienen hijos previos. Las familias reconstruidas también son conocidas como familias ensambladas o familias reconstituidas. Las familias reconstruidas presentan retos mayores a las familias tradicionales, ya que envuelve un proceso de integración y ajuste en familias ya formadas. Son familias que tenían ya establecido sus propias normas de funcionamiento, historia, rutinas y hábitos. Lo cual traerá dificultades en establecer nuevos acuerdos, asumir y enfrentar los cambios en un periodo más corto que las familias tradicionales. A su vez, las familias reconstruidas enfrentan el reto social de los cuentos de infancia, en donde presentaban a las madrastras/padrastros como malvados. Las familias reconstruidas pueden lograr tener éxito y tener una segunda oportunidad de crear una familia sana con ajuste en la estructura del hogar, la cual incluye las normas, funciones y límites establecidos del hogar. Aquí les presentó como pueden lograr una sana convivencia como familia reconstruida:
Se debe incluir a los hijos para que tengan la oportunidad de hablar acerca de sus pensamientos, inquietudes y sentimientos, y sus aportaciones e ideas sobre lo que esta nueva familia debe buscar y cómo se debe actuar día a día. Cada niño/a se adaptara de acuerdo a su etapa de desarrollo y género. Crear y organizar actividades en familia en las que participen todos para crear así una identidad familiar, empezar a compartir
buenos momentos y crear buenos recuerdos en común. Crear unas costumbres de los que disfruten todo, esto promoverá que los niños deseen que llegue ese momento. No forzar que le acepten, es normal sentirlos extraños o sentirse fuera de lugar al principio, esto es tanto para los niños/as como para los padrastros/madrastra. Basar la relación en la confianza mutua y el respeto, con el tiempo nacerá el afecto.
Ser flexible, no angustiarse y enfrentarse a los problemas/situaciones que surjan con positivismo. El buen humor puede ser una buena ayuda en muchas situaciones conflictivas o preocupantes.
Escuchando sin criticar o juzgar a los demás. Esto es válido tanto para escuchar a los hijos del otro, como a los propios, a la pareja o a los padres biológicos de los hijastros en lo que tengan que decirnos.
Es conveniente evitar situaciones confusas dejando claro el rol de cada miembro de la familia, el cual se debe definir en pareja. Como lo son las responsabilidades que tengan, los espacio que le dejan a los niños y cómo se relacionaran con el padre o la madre no custodio o custodio, lo cual debe fomentar una relación cordial y positiva.
Las parejas deben establecer un tiempo de prioridad para sí, haciendo salidas regulares o viajes sin los niños y otros con los niños/as.
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No hablar en contra o criticar a la ex pareja frente a los niños porque esto debilita la autoestima del niño e incluso puede ponerlo en una posición de defender a su madre o padre.
En las mejores condiciones, puede tomar entre dos a cuatro años que una nueva familia reconstituida se adapte a convivir. La intervención con un psicólogo o consejero puede ayudar a que el proceso avance sin complicaciones.
respalde al cónyuge en un punto de discusión con los niños, entregándoles deberes disciplinarios o incluso haciéndose a un lado para permitir que el padrastro/madrastra tenga el control. Si el padrastro/madrastra no recibe apoyo, esto puede ser muy problemático. Puede afectar al matrimonio, porque puede que el padrastro se sienta solo, frustrado e incompetente, mientras que en la familia los niños pueden desarrollar un control que no es saludable.
Se deben establecer expectativas realistas.
Dialogar como pareja y brindarse apoyo mutuo. Si hay dos grupos de niños en la casa, ambos deben tener las mismas reglas.
Concentrarse en entre 3 a 5 áreas específicas de problemas de disciplina. Si hay demasiadas cosas que estén tratando de cambiar de una vez, será demasiado abrumador y es probable que los niños se resistan.
Las recompensas y la atención positiva son las mejores formas para disciplinar, ya que son una forma proactiva de fomentar la conducta deseada
Una pareja que tiene una relación fuerte puede proporcionar ayuda y adaptarse mejor en los momentos duros durante el proceso de construcción de una nueva familia.
Escuchar y hablar de forma constructiva. Se debe escuchar el punto de vista de la pareja y tratar de entenderlo y llegar a acuerdos.
Establecer compromisos financieros de como compartir el dinero.
Los niños necesitan que los padrastros y madrastras reconozcan sus tristezas y comprendan que les tomara tiempo en ajustarse a los cambios como familia reconstruida. Los niños expresan su tristeza verbalizando: ‘tú no eres mi madre o padre o “no tengo que hacerte caso”.
El padrastro o madrastra debe involucrarse lentamente en la disciplina, de esta forma los niño/as se adaptaran efectivamente como ocurre en una familia tradicional. Sin embargo, los padrastros/madrastras no pueden desarrollar esta relación por sí solos. Sus cónyuges tienen la misma responsabilidad y deben apoyarlos en todo momento. Esto puede significar que el padre biológico
Por Denise Pérez Psicóloga en el pueblo de Isabela. Para citas, puede llamar al 787.709.0394 19
Los padres como hombres y mujeres tienen dos funciones, la relación conyugal y la relación parental. La primera se caracteriza por la gratificación y apoyo mutuo que se dan como pareja; la segunda se caracteriza por la unidad en el acompañamiento de los hijos durante su desarrollo. Son dos funciones independientes y el éxito en la una no garantiza la efectividad de la otra; a pesar de esto, entre ellas se debe guardar un equilibrio que las diferencie, pero, a la vez las conserve. Los hijos que sufren la experiencia de la separación o el divorcio de sus padres viven un dolor asolador. Para ellos esos dos seres humanos no son esposo o esposa… los hijos no entienden esa relación. Recuerda, la única relación a la que han sido expuestos y la imagen que conocen de esos dos seres es: papá y mamá… Si eso no fuera suficiente para marcar la vida del menor, hay padres y madres que se exponen a dañar el corazón de su hijo o hija cuando practican una, varias o todas de las conductas que mencionamos a continuación que son mortales para la mente, alma y corazón de los hijos: 1. No le pidas que escoja entre ustedes dos… 2. No le preguntes a cuál de los dos ama más… 3. No critique a su ex cónyuge. Recuerde, existen ex esposos o ex esposas, pero no existen ex papás o ex mamás… Mientras su hijo o hija viva, ese ser será parte de su vida. 4. No le ponga nombres o use adjetivos denigrantes, esa persona sigue siendo familia de su vástago. 5. Nunca, pero nunca… le envíe mensajes tales como: Estás atrasado en la pensión, etc. con su hijo(a). Para eso están los tribunales. Ese tema es asunto de adultos. 6. Jamás compare de modo negativo a su hijo(a) con su ex. 7. No use al menor como una herramienta de negociación para vengar su dolor contra su ex. 8. Deje de criticar la nueva pareja de su ex con su hijo(a). 9. Lo que haya ocurrido entre ustedes, ventílelo con su consejero pastoral, su psicólogo, su coach, etc. no con el menor. 10. Jamás le diga a su hijo(a) que su papá o mamá lo abandonó…aunque haya sido cierto. Por lo contrario, haga sentir a su hijo(a) más amado(a) que nunca. Basta el dolor de la separación para todos los involucrados. No le añadas a tus hijos una carga que no podrán llevar y no les pertenece.
Nydia Albino Pastora & Coach de Vida 20
Dina Sánchez Martínez Instructora de Ejercicio Grupal Mediadora de Conflictos Directora Diseño Éxito, Programa Ejercicios Que Impactan
Logra Equilibrio en tu vida Ejercita tu cuerpo, alma, mente y corazón Parte II
T
omando en consideración el concepto de ejercitar tu cuerpo, alma, mente y corazón, quiero compartir contigo
unas ideas para que logres hacerlo: •Lo más importante, coloca a DIOS en todo lo que haces. Aún en tu ratito de hacer ejercicios puedes aprovechar para dialogar con Dios, utilizar música enfocada en su palabra. Dios se mueve en medio de la alabanza. Convierte tu momento de ejercicios en un momento de alabanza al Padre Celestial. •En tu vida no debe faltar el ayuno y la oración. Esto es clave para fortalecer tu relación, tu intimidad con Dios. •Ama a Dios con todo tu corazón, esto te ayudará a amarte a ti misma y a amar a tu prójimo. •Practica el perdón, es útil y eficaz para sanar heridas, a lograr una sanidad interior. Al hacer esto florecerá una belleza inexplicable en tu corazón y en tu rostro. •Ámate, valórate y acéptate como eres. Si se te hace difícil porque entiendes que hay algo en tu físico que debes mejorar, pues hazlo. Si entiendes que es importante para tu autoestima trabajar con tu físico, hazlo. Tú mereces ser feliz. •Mantén una dieta equilibrada. No es fácil dejar de comer lo que tanto nos gusta, sean dulces o alimentos fritos; ve eliminándolos poco a poco y verás que lo lograrás. Si no sabes que debes comer para tener una dieta balanceada, consulta con un nutricionista debidamente licenciado. •Establece una rutina de ejercicios que se adapte a tu estilo de vida. A lo mejor no puedes ir a un gimnasio o hacer ejercicios en una hora específica pero puedes considerar hacer lo siguiente: correr bicicleta estacionaria, jugar un juego de video de ejercicios, pasear tu mascota por dónde vives, salir al patio de tu casa y jugar con tú pareja o hijos algún deporte, caminar con amigas en un horario en que todas coincidan, entre otros. Lo importante es que realices alguna actividad donde tu cuerpo se mueva, se ejercite. •Selecciona una hora para acostarte a dormir que entiendas que te ayudará a recargar las energías para el otro día. Evita desvelarte y acostarte muy tarde. •Colosenses 3:23-24 versión Dios Habla Hoy dice: Todo lo que hagan, háganlo de buena gana, como si estuvieran sirviendo al Señor y no a los hombres. Pues ya saben que, en recompensa, el Señor les dará parte en la herencia. Porque ustedes sirven a Cristo, que es su verdadero Señor. En tu ratito de ejercicios enfócate en lograr tus metas, da lo mejor de ti, pide a DIOS fortaleza y la capacidad de no rendirte. •Concéntrate en esta palabra que Dios te da: Todo lo puedes en Cristo que te fortalece. Fil. 3:13 Mujer, no olvides que eres un diseño divino, que Dios te creo a su imagen y semejanza, que eres linaje escogido, tierra santa, la niña de sus ojos. Dios te llama por tu nombre, te da identidad, te ama y acepta como eres. No olvides que todo lo que Dios hace es perfecto, o sea independientemente de cómo tú te veas u otros te vean, no tengas duda de cómo Dios te ve. Dios te ve como su hermosa creación. Recuerda que DIOS quiere que prosperes en todo, porque tu mujer…
¡Fuiste diseñada para Triunfar! 21
Sirviendo a Puerto Rico y Estados Unidos Desde el 1989
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Auto-Amor Si tú no te amas, jamás podrás a mar a otros. Por lo tanto, comienza esa relación contigo hoy. No esperes más. Poder dar lo mejor de ti significa que estás completa y centrada.
1.
Saca tiempo todos los días para un tiempo con Dios y contigo misma.
2.
Eliójate. Si no te caes bien a ti, ¿cómo esperas caerle bien a otros? Sé específica en tus elogios.
3.
Practica el hablarte positivamente a ti misma. Repite lo que Dice Dios de ti y no lo que dice algún ser humano defectuoso.
4.
Sé tu mejor amiga. No es trabajo de otra mujer ser tu mejor amiga, sino tuyo.
5.
Estimula a las personas a tu alrededor y a familiares a reconocer sus propios éxitos y talentos.
6.
Estimula y reconoce el comportamiento responsable a nivel espiritual, social y personal.
7.
Ignora comentarios negativos sobre la apariencia física, incluyendo tamaño o talla, forma de vestir o raza. Aprovecha estos momentos como uno de aprendizaje para todos sin ofender a nadie.
8.
No fomentes o te rías de chistes que son una burla sobre o hacia otra persona.
9.
Estimula a tus hijos a mirar lo mejor de las personas, no a criticarles.
10.
Piensa ante de hablar… luego hazte esta pregunta: ¿Qué diría Jesús de este tema? Ve y actúa como lo haría él.
11.
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que
Lo que antes sabía de ti era lo que me habían contado, pero ahora mis ojos te han visto, y he llegado a conocerte Job 42.5
¡El secreto de tu victoria es intencionado no solo para afectar positivamente a la mujer en ti, sino para la esposa , para la madre, para la amiga, para la ama de casa, para la estudiante, para la empresaria, para la empleada, para la ministro de Dios, para la hija de Dios, para la discípulo del Señor, para la pudiente, para la que vive en escasez, para tu economía, para tu cuerpo , para tu alma , para tu espíritu, para tu hoy, para tu ayer, para tu mañana y para todos los días de tu vida, en particular para empoderarte en los años que te quedan… para los vivas en victoria! En esta ocasión te voy hablar de un que simboliza a todo ser humano que está en la búsqueda de encontrar el secreto de su victoria. Lamentablemente el ser humano tiene como sinónimo de victoria la imagen de una vida sin luchas, sin problemas, sin adversidades, sin contratiempos, donde haya continua ausencia de sufrimientos,, ausencia de dolor, ausencia de guerras, etc. La realidad del asunto es que para tener victoria, primero debe haber una lucha. Debe haber habido una oposición, un contratiempo y un enemigo, entonces podemos decir que hay victoria cuando conseguimos superioridad o ventaja sobre el contrario después de una lucha. Habiendo establecido esta verdad, volvamos a ese hombre que les mencioné anteriormente. Su nombre es Job. La historia bíblica registra que Job pasó la peor experiencia que un hombre puede pasar. Vivió una pesadilla despierto:
Sus hijos mueren en un desastre natural De la noche a la mañana pierde todas sus riquezas y pasa de ser un hombre rico a ser indigente. La mujer de su vida, vivía en su propio dolor, amargada por lo que estaban viviendo y le habló palabras de maldición y no apoyo, de vida o amor. Enfermó con una contagiosa enfermedad que era de muerte. La enfermedad no le permitía ni siquiera dormir o estar tranquilo de tanto dolor, peste y piquiña. Le llegó hasta los huesos. Sus amigos lo juzgaron y abandonaron al punto que le hicieron sentir que era un pedófilo. Perdió su lugar en la sociedad y su posición de hombre de respeto y testimonio. ¿Ah… y dónde estaba Dios en todo este dilema de vida? ¿Dónde estaba el Dios a quien él le reclamaba que le había sido fiel? ¿Dónde estaba el que le prometió que nunca lo abandonaría? ¿Qué llevó a Job a la victoria, después de tanto dolor? ¿Cómo lo logró? ¿Qué le enseñó el dolor? Hoy deseo compartir contigo las respuestas a todas estas preguntas. Espero que disfrutes de esta conferencia en su totalidad.
“El dolor no es para destruirte, es para llevarte a tu victoria”
Nydia Albino es una mujer completamente dedicada a hacer la voluntad de Dios en su vida. Ella pastorea, junto a su esposo el Centro Cristiano Casa de Adoración y Refugio en Aguadilla, P.R. Dirige el Ministerio de Mujeres “Dios, Café y Amigas”. También, ha sido comisionada por Dios al Apostolado. Nydia está felizmente casada con el Apóstol Heriberto González (regalo de Dios para su vida). Su pasión es enseñar la biblia a otros y ayudarlos a ser libres de todo lo que les detiene en la vida. También es Coach de Vida Certificada y Co-fundadora de la Escuela de Coaching Cristiano. Además, es escritora de currículos educativos cristianos y de coaching de vida. Es una experimentada maestra que fluye en el don de la enseñanza, certificada tanto en Puerto Rico como Estados Unidos. Viaja tanto en Puerto Rico como fuera como conferenciante y predicadora de la Palabra. 24