0 6 - 0 8 S E P T 2 0 2 4
Y o g a r e t r e a t m e l l o m h a v o g f j e l l
- m e d M a j a F i n n e s S o l l i d -
Velkommen til yogaretreat mellom hav og fjell
Pust inn den salte havlufta, la augene fryde seg over den vide horisonten ramma inn av sandstrand og fjell. Pust ut, Vend oppmerksomheten innover, La skuldrane senke seg og kvilepulsen komme.
I naturskjønne omgivelsar og topp moderne fasilitetar, guider vår erfarne yogainstruktør Maja deg gjennom ei yogahelg for påfyll av energi, inspirasjon og bevegelsesglede.
Dette kan du forvente:
Fredag 06.09.24
15.00 – 16.30: Ankomst og innsjekk
17.00 – 18.30: Yoga – Ta inn for landing. Velkommen.
19.30: Middag
21.00: Egentid
Laurdag 07.09.24
07 00 – 09 00: Frokost på Havlys Bed & breakfast
10.00 – 12.00: Yoga økt 1 – La stresset fare
12.00 – 13.00: Lunch på Havlys B&B
13.00 – 16.00 Egentid
16.30 – 18.30 Yoga økt 2 – La stresset fare
20.00 – Middag
21.00: Egentid
Søndag 08.09.24
07.00 – 09.00: Frokost på Havlys B&B
09.00 – 11.00: Egentid/aktivitet
11.00 – 13.00: Yoga – Finn barnet i deg
13.00 – 14.00: Lunch og avslutning
Yogaprogrammet passer for deg som har lite erfaring med yoga fra før, men vil også tilpasses deg som har drevet med yoga tidligere.
