BrazilUSA Suncoast online #22

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Bruna Viola

EXPEDIENTE

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Editorial

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Matéria Prepare-se para a temporada de furacões

Comportamento Social Security e o Social Security Income

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Social Aniversário da Bryanna Groppo

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Matéria Visita do Bispo Dom Marcos Tavoni

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Beleza Delineador

Social Baby Shower do Dudu

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Limpeza e Organização Cuidados com a secadora de roupa

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Bem-estar Relaxar

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Turismo Jerusalem - parte 2

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Lazer e diversão Curta um dia na praia com o seu cãozinho

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Nutrição Dieta do DNA

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Agenda Cultural Eventos em Junho 04

Publisher Tati Demozzi Designer Gráfico Brazil USA Media Group Revisor Alison Oliveira FOTO DA CAPA

Tati Demozzi Photography

COLABORADORES Airton Gontow Colaborador Alessandra Pereira Colaboradora Fer Hill Colunista Irany Franca Colunista Giovanna Corso Colunista Patrick Portela Colaborador Simone Coelho Colunista Diretora de Eventos Fer Hill

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Social Ferramentas para uma Vida Abundante

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Social Festa dos Anos 80

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Social Titãs

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Social Premio Heróis da Comunidade

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Social Fervendo com Fer Hill

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Social Tampa Bay em Destaque

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Social Sarasota em Destaque

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Social Caminhadapor quem não podem fazê-lo

BrazilUsa Magazine - Suncoast - Edição 22

Fotógrafos Tati Demozzi Alison Oliveira Contato (941) 586-5368 magazine@brazilusasuncoast.com As opiniões expressas em artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem necessariamente a opinião da Revista. Os comerciais são todos de responsabilidade dos anunciantes.

BrazilUSA Suncoast 7650 S Tamiami Trail - Suite 8, Sarasota,FL 34231 /BrazilUSASuncoast @brazilusasuncoast

Published by ZB Media Group LLC

Editorial

Editorial

Metade do ano, já? É isso mesmo produção? Você viu esses seis meses passar? Não dá para acreditar que já estamos no meio de 2016!

O tempo realmente passa muito rápido. Há dois anos nesse mesmo mês, tomamos a decisão de iniciar um projeto que muitos não acreditavam que daria certo, alguns foram contra, outros disseram que estávamos loucos de acreditar que iria pra frente. Tivemos que aprender coisas completamente novas e nos readaptar a uma nova realidade. Um projeto tão grande e audacioso que mudou radicalmente nossas vidas, e posso dizer orgulhosamente com todas as letras, não me arrependo de nada, faria tudo novamente! Esse projeto é a nossa linda revista BrazilUSA Suncoast. Nesses dois anos tivemos a honra de conhecer novos amigos, criar ótimas parcerias e especialmente poder ajudar nossa comunidade.

Falando em comunidade, esse é o mês das festas juninas que agitam toda a nossa comunidade. Nesse mês também é comemorado o Dia dos Pais aqui nos Estados Unidos e o Dia dos Namorados no Brasil. Junho além de ser o início das férias, também é o início da temporada de furacões, por isso não deixe de ler o artigo sobre como se preparar em caso de emergência, tenha segurança sempre em primeiro lugar.

A coluna Lazer e Diversão traz informações sobre quais são as praias para curtir com seu melhor amigo, o seu cachorro. Tivemos a honra de conversar com o Bispo Dom Marcos Tavoni do Piauí, que esteve visitando nossa região. Confira os cliques dos shows de Bruna Viola e do Titãs, e da divertidíssima Festa dos Anos 80 em Sarasota. E claro, a cobertura dos eventos sociais que aconteceram em nossa região.

Um projeto nunca tem 100% de sucesso se é feito sozinho, é por isso que eu gostaria de agradecer a todos que estiveram presentes e de alguma forma nos apoiaram nesses dois últimos anos. A nossa maior alegria é poder retribuir todo esse carinho através das páginas em cada edição.

Tati Demozzi Publisher

O que é nascido de Deus vence o mundo; e esta é a vitória que vence o mundo: a nossa fé.

1 João 5:4 06

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Prepare-se para a temporada de furacões O verão chegou e com ele a temporada mais temida para os residentes da costa leste dos Estados Unidos. A temporada dos furacões começa oficialmente no dia 1º de Junho, e estende-se até 30 de Novembro todos os anos.

Não é porque nos últimos anos temos tido temporadas calmas que não devamos estar preparados. O NOAA, National Oceanic and Atmospheric Administration, prevê que há 70% de chance de termos entre dez a dezesseis tempestades nomeadas na temporada de 2016, entre essas de quatro a oito se tornarão furacões com ventos de aproximadamente 74 mph, incluindo um a quatro que chegarão a categorias 3, 4 ou 5, com ventos acima de 111 mph. É muito importante obedecer às instruções dos órgãos oficiais, transmitidas pelo rádio, tv e internet. Os furacões são imprevisíveis e segurança deve estar sempre em primeiro lugar. Você pode manter-se sempre informado sobre as tempestades a caminho pelo site www. nhc.noaa.gov.

Planejar-se com antecedência e manter estoques de suprimentos é fundamental, e por isso estamos colocando abaixo informações importantes para o caso de emergências. Em caso de Emergência tenha sempre: - Documentos e dinheiro (guardá-los em proteção plástica para proteger contra a umidade) - Banheira e recipientes grandes cheios d’água para uso durante e após a tempestade - Tanque do carro cheio Tenha sempre o seu Kit de Emergência preparado e de fácil acesso. Um Kit de Emergência (para pelo menos 7 dias) deve ter: -

1 galão de água por pessoa, por dia Alimentos não perecíveis (como enlatados, cereais, leite em pó etc) Abridor de lata manual

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Rádio ou televisão portátil à pilha e pilhas extras Lanternas, velas, fósforos e isqueiros Protetor solar e repelente Produtos de higiene pessoal Utensílios descartáveis (pratos, talheres, copos) Medicamentos e kits de primeiros socorros Lista com números telefônicos de contatos importantes

Plano de Fuga Faça um plano estratégico e preventivo para você e sua família. Verifique se sua residência localiza-se em área de risco de inundação. Se a sua área estiver localizada em região de evacuação para onde irão para se proteger?

A Divisão de Gerenciamento de Emergências do Estado da Flórida possui aplicativo “on-line” no site http://flgetaplan.com que permite a rápida criação de planos de emergência em poucos passos para famílias e empresas.

Tenha anotado telefone de amigos e familiares para comunicação rápida.

Informe-se antecipadamente sobre os abrigos públicos mais próximos de sua casa. Você pode fazer isso pelo site http://floridadisaster.org/shelters. Se você possui um animal de estimação, nessa página você consegue se informar sobre os abrigos que aceitam animais ou abrigos exclusivos para animais.

É recomendável manter árvores e arbustos ao redor da sua casa aparados para evitar que caiam durante uma tempestade. Mantenha limpas as saídas de bueiros para prevenir enchentes. Não deixar mobília, vasos, brinquedos ou quaisquer objetos soltos pelo quintal, para evitar que voem durante uma tempestade.

Muito importante lembrar, NÃO instale geradores dentro de sua residência, garagem, ou em qualquer lugar sem ventilação, pois existe o perigo de explosão, e principalmente o acúmulo de gás carbônico, muitas vezes fatal.

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Bispo Dom Marcos Tavoni Uma curiosidade interessante: o Piauí é o Estado com o maior percentual de católicos do Brasil; segundo o IBGE 85,1% da população se declara católica. E a cidade de Santa Filomena, que pertence a Diocese de Bom Jesus de Gurguéia, é a cidade com a maior percentagem de católicos com 97% da população.

O mês de maio foi um mês especial para a comunidade católica de Largo, que tiveram a visita do Bispo Dom Marcos Tavoni. O Bispo veio conhecer de perto os trabalhos que o Padre José Furtado vem fazendo com a comunidade local. Sua visita faz parte de um propósito que Dom Tavoni fez quando foi ordenado Bispo da Diocese de Bom Jesus do Gurguéia no Piauí, o de conhecer todos os padres de sua diocese, e o Padre José Furtado é um deles, o único morando fora do Brasil.

Paulista de São Carlos, Dom Tavoni foi escolhido pelo Papa Francisco para assumir o bispado da cidade piauiense, e em 28 de março de 2014, com apenas 46 anos, foi ordenado o 1º Bispo do Caminho Neocatecumenal ordenado no Brasil e o sexto Bispo da Diocese de Bom Jesus de Gurguéia, em Bom Jesus (PI).

Quando perguntado sobre o que acredita ser o maior desafio da Igreja Católica na atualidade, o Bispo responde: “Acredito que a missão de dar um sentido de pertence às pessoas, como igreja, que elas possam se sentir como igreja. Estamos vivendo em um momento de muita fragmentação, de muita desunião, um momento que cada um tem a sua verdade, vive no seu mundo, existe muito individualismo hoje em dia. O grande desafio é fazer as pessoas voltarem ao sentido do bem comum, em que ela veja no outro o seu irmão, que ela se sinta família, comunidade. Que as pessoas se agreguem em torno da palavra, do evangelho em torno da mesa de eucaristia, de trazer novamente as pessoas para a igreja. Como o Papa Francisco diz, há uma necessidade de uma igreja em missão, uma igreja que saia de si mesmo”.

Dom Tavoni conta que uma das frases que mais influencia seu episcopado é do Papa Francisco: “O Pastor tem que se misturar com as ovelhas, tem que ter o cheiro da ove-

A Diocese fica localizada no sul do estado do Piauí e possui mais de 51.000km², sendo maior que o estado do Rio de Janeiro, maior até que Portugal. Nesta área existem 21 municípios e 23 paróquias, com aproximadamente 200 mil habitantes. A diocese leva esse nome pois sua sede fica localizada na cidade de Bom Jesus, e ao rio Gurguéia que corta a diocese.

Dom Tavoni e o Papa Francisco

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lha”, e por isso escolheu como lema para o seu episcopado a frase que Jesus disse a Pedro, confirmando ele na frente da igreja, “Apascenta minhas ovelhas” (Jo 21,17).

O Bispo entende a importância das redes sociais e diz “Usam os canais de comunicação para fazer o mal, por que não podemos usá-los para praticar o bem? Eu abri uma página no Facebook, lá muitas pessoas tiram dúvidas, pedem oração, e eu tenho a oportunidade de colocar algumas reflexões dependendo do tema litúrgico do final de semana, colocar fotos das missões pastorais, missas, festividades ou mesmo alguma curiosidade, e lá as pessoas interagem.

Sem contar a facilidade de ter acesso às bibliotecas virtuais”.

Em sua primeira viagem aos Estados Unidos, o Bispo se diz muito feliz com a comunidade local e com os trabalhos que vem sendo desenvolvidos nela, “O intuito dessa viagem não era somente visitar e conhecer o Padre José, mas principalmente agradecer a ele e a toda comunidade local que colaboram com a nossa diocese, que é muito carente”, e aproveita para deixar uma mensagem de esperança: “Não deixe morrer dentro de você a esperança. Às vezes a gente corre muito e o sonho não se realiza, aí o Senhor vem nos trazer essa esperança, de que a vida não se resume aqui, que o reino de Deus é eterno e só participa desse reino quem foi atingido por Jesus Cristo. Deus veio completar a alegria do nosso coração através do Espírito Santo. Não abandone seus sonhos, Deus deve estar sempre no centro de nossas vidas, é ele que alimenta nossos sonhos, e é ele que nos dá a esperança de um dia melhor”, e completa agradecendo a comunidade que o acolheu com tanto carinho.

Padre José Furtado e Dom Tavoni

A missa celebrada pelo Padre José Furtado em português acontece todos os domingos às 7PM na St Justin Martyr Catholic Church - 10851 Ridge Rd, Seminole, FL 33778. E às sextas-feiras das 7:30PM às 8PM o grupo brasileiro se reúne para o Terço de Maria, seguido do grupo de oração da Renovação Carismática Católica.

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Beleza

Delineador Vindo com tudo

Não adianta, estação vai, estação vem, novas cores virando tendência, assim como determinados tipos de maquiagem ganhando popularidade entre as mulheres, porém um item nunca sai de moda e jamais pode faltar na necessaire de quem adora estar produzida ou prevenida para alguma emergência: o delineador.

Se antes o delineador já era um item obrigatório, agora então, com a onda retrô que está trazendo de volta looks dos anos 50 e 60, quando víamos as divas de Hollywood desfilarem seus encantadores olhos delineados, claro que ele não pode ficar de fora, dando um toque todo especial em qualquer produção. Os delineados estão sempre em novelas, filmes, fotos e até em altas produções.

Da forma como se faz, deixam seus olhos ainda mais lindos e encantadores. As makeup mais simples são compostas por pele, sobras nudes e ele, o amado das mulheres, o delineador.

Hoje a moda permite os mais variados estilos de linhas, desde uma mais básica para o dia a dia, até uma clássica, para eventos mais formais.

Dica Existem vários tipos de olhos delineados, que podem ser escolhidos de acordo com a ocasião. Veja exemplos dos mais usados:

Para conhecer mais o meu trabalho visite minha página no Facebook “Patrick Portela Makeup Hair”.

Patrick Portela Makeup Artist & Hairstylist Colaborador

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Limpeza e Organização

Cuidados com a secadora de roupa Melhore o seu desempenho e previna incêndios

Quem já não se aborreceu com a demora da secadora de roupas? Bem, saiba você que se isso está acontecendo, é provável que sua secadora esteja com os ductos de saída de ar obstruídos. Grande parte dos incêndios residenciais nos Estados Unidos são originados da combustão do material acumulado nestes ductos, então é muito importante ter uma rotina de limpeza nos filtros, e nos ductos internos e externos das secadoras, para evitar acidentes e também para ter melhor proveito do funcionamento de sua secadora.

vem no meio dos rolos de papel toalha; como o papelão é flexivel você conseguirá introduzir mais internamente a mangueira e alcançará resíduos que se encontram mais distantes.

A limpeza dos filtros é muito simples: toda vez que secar suas roupas, limpe-os manualmente, removendo todo o material que se depositou nele. O acúmulo de material impede a saída do calor úmido gerado no processo, retardando a secagem.

Para a limpeza dos ductos externos, aqueles situados externamente da secadora e muitas vezes com extensão nas paredes das casas, o uso da escova de haste longa e flexível se faz mais eficiente, uma vez que a mangueira do aspirador pode não alcancar todo o percurso do ducto.

Importante, lembre-se de limpar a tela de proteção da saída do ducto.

Para a limpeza dos ductos internos, deve-se utilizar uma escova especial para esse tipo de limpeza, que possue uma haste longa e flexivel ou então utilizar um aspirador que possua uma mangueira para aspirar os residuos acumulados. E aqui vai uma dica: na ponta da mangueira do seu aspirador fixe bem um rolo de papelão, esses que

Existem empresas especializadas neste tipo de limpeza caso você não tenha tempo para fazer, o que não se pode é deixar esses resíduos acumularem criando o risco de um incêndio em sua casa.

Simone Coelho Colunista

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Ah! Relaxar!!!

Quem não pensa em ter um momento só seu, simplesmente para relaxar?

Vida corrida, agitada e muitas coisas para fazer? Lembre-se que nosso corpo necessita de tempo, um tempo para respirar, atrair pensamentos positivos e carregar as energias para o futuro que nos espera.

E nada melhor do que receber a força da natureza em nossas mãos usando sais de banho e óleos essenciais.

Sim, sais de banho. Usados desde antigamente como forma de curar doenças e promover bem estar pessoal, eles atuam sobre o organismo eliminando as impurezas e as tensões do dia a dia, deixando o banho relaxante, purificando a mente e o corpo.

Os sais de banho, hoje, são fáceis de serem encontrados, mas devemos ficar atentos às essências que são utilizadas. Quanto mais pura a essência, melhor a qualidade do sal de banho.

Você ainda pensa que sais de banho só podem ser usados em banho de banheira? Errado. Você pode usar os seus sais de banho para escaldar os pés. No final do dia, coloque seus pés cansados em uma bacia com água morna e sais, e deixe os pés relaxarem. Também podem ser usados

Bem Estar

Relaxar

em um banho aromatizador, onde os sais são colocados no chuveiro. Sinta o poder dos sais e seu aroma enquanto você toma seu banho. Outra forma de usufruir seus benefícios são sachês, colocando-os em gavetas, armários e até mesmo no travesseiro. Procure sempre encontrar o aroma que você mais se identifica ou que te ajudaria em um determinado momento de sua vida.

A Aromaterapia também trabalha com aromas conjugados que são muito usados nos sais de banho como forma de terapia alternativa. Os resultados são ótimos! Aqui vão algumas sugestões: Tristeza? Essência de Lavanda, Gerânio e Bergamota Ansiedade? Grapefruit, Manjericão e Ylang Ylang Felicidade? Alfazema e Alecrim Energia? Laranja, Limão e Menta Encontre um tempo para você. Relaxe. Aproveite o que a mãe natureza nos proporciona. Bem-vindo ao mundo dos aromas, porque se sentir bem faz parte da vida!

Dica do mês: Você é do tamanho dos seus sonhos, acredite e vá em frente. E não esqueça sempre de procurar um profissional para traçar o seu plano de tratamento. Até a próxima!

Alessandra Pereira Fisioterapeuta e Aroma and You Colaboradora

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Turismo

Loja da cidade antiga que encantam os bairros judaicos

Divina Jerusalém – Parte 2 Continuação da viagem à Cidade Sagrada

Em Jerusalém, é imperdível visitar o Museu de Israel, com impactantes peças arqueológicas, a arte do povo judeu ao longo dos milênios, o Santuário do Livro, onde estão os Manuscritos do Mar Morto; e a impressionante Maquete da Antiga Jerusalém, que é permanentemente atualizada, com as novas descobertas arqueológicas.

Homenagem ao herói Janusz Jorczak no Museu do Holocausto

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Não dá para deixar a cidade sem conhecer o triste, mas fundamental Yad Vashem, o Museu do Holocausto, que lembra o Extermínio dos judeus pelos nazistas na Segunda Guerra Mundial, e ainda a morte de milhões de pessoas de outros povos, religiões e nações. Localizado no Monte Herzl, o local tem diversas salas e memoriais. Tudo é impactante. A Sala da Memória lembra as seis milhões de vítimas judias; em seu interior está a “Chama Eterna”. No Memorial das Crianças, são lembradas as cerca de 1,5 milhões de crianças judias mortas no Holocausto. Com um jogo de espelhos, uma única luz de vela se transforma em milhares de velas em memórias das crianças. Enquanto anda, você ouve os nomes das crianças, assim como a idade e origem de cada uma delas. Na “Avenida dos Justos das Nações do Mundo”, há árvores plantadas em homenagem aos não-judeus que arriscaram suas vidas para salvar outras vidas, mostrando que existe sim a opção humana, de se lutar pelo que é certo, sem deixar que a omissão e o mal prevaleçam. Também comovente é entrar no “Santuário dos Nomes”; logo que cada judeu chegava a

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um dos campos de extermínio, os nazistas retiravam seu nome (e assim a sua identidade) e tatuavam um número.

O belo projeto visa resgatar o nome de cada pessoa.

O Museu da Torre de Davi, situado próximo ao portão de Jaffa, é outro passeio fundamental. Você irá conhecer e se emocionar com os três mil anos de história da Cidade Sagrada. À noite, quando as muralhas se tornam ainda mais mágicas, há um lindo espetáculo de luzes e música, que também conta a história de Jerusalém.

Outra dica imperdível é conhecer Jerusalém pelo alto das muralhas – caminhos que geralmente eram percorridos pelos guardas. A vista da cidade é divina. É possível contemplar a moderna e a Velha Jerusalém, com seus templos das três grandes religiões monoteístas e os bairros árabe, judaico, cristão e armênio.

Não deixe de reservar um bom período para passear pela parte “nova” da cidade. Conheça a moderna e refinada Rua Mamilla – espécie de corredor que une o antigo e o moderno - shopping a céu aberto, com lojas de grife, músicos tocando, esculturas e bons bares e restaurantes.

Passeiam e fazem compras no local ortodoxos, famílias árabes, judeus israelenses de todas as origens e muitos turistas. Vá também, especialmente à noite, à região da rua Ben Yehuda, onde há calçadões repletos de bares, lanchonetes, cafés, restaurantes e personagens inusitados.

Baixa Galileia conduz à paz e à contemplação Dominada pelo Vale de Jezreel, a Baixa Galileia, apesar de palco de inúmeras guerras desde os tempos bíblicos, é uma região que conduz à paz e à contemplação.

Para quem tem pouco tempo, dá para sair cedinho de Jerusalém e, em um único dia, para visitar lugares cruciais da vida de Jesus Cristo, como o Cafarnaum, o

Memorial dos Mortos no Museu do Holoausto

Gruta onde o Anjo Gabriel apareceu para Maria para anunciar a concepção de Jesus

Muralhas de Jerusalém

Nazaré, o Monte das Bem-Aventuranças e o Rio Jordão. O ideal, porém, é se hospedar na bela Tiberíades, na margem ocidental do Lago Kinneret (o Mar da Galileia). A região também oferece trilhas naturais, esportes aquáticos, fontes termais e spas, muitos bares e restaurantes e uma vista espetacular das águas brilhantes, contrastando com as montanhas do Golan na outra margem do largo.

Santuário dos Nomes BrazilUsa Magazine - Suncoast - Edição 22

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Um dos lugares preferidos pelos turistas é o Cafarnaum, a vila pesqueira onde Pedro nasceu e Cristo chamou sete de seus discípulos, pregou e começou a ser visto como o Messias. No local, há Igreja da Casa de São Paulo e os restos de uma sinagoga.

Para os cristãos, é obrigatória a visita até a Igreja da Multiplicação dos Pães e dos Peixes, situada na colina onde Jesus teria feito o milagre de alimentar uma multidão de seguidores. Igualmente fundamental é ir até o Rio Jordão, no Kasser Al-Yahud (O Castelo dos Judeus), onde aconteceu o batismo de Jesus. Todos os dias centenas de peregrinos entram nas águas turvas do Jordão para serem batizados. É emocionante vivenciar ou simplesmente observar as cenas.

Mural brasileiro de Nossa Senhora Aparecida

Shopping Memilla em Jerusalém, modernidade a beira da cidade antiga

Para fechar o dia e abrir ainda mais a alma e o coração, termine o dia em Nazaré, a 135 km de Jerusalém, onde Jesus teria vivido dos 12 aos 30 anos. Apesar de receber milhares de peregrinos cristãos, a cidade tem hoje uma população majoritariamente muçulmana. Vá direto à Basílica da Anunciação, a maior do Oriente Médio onde, de acordo com o Evangelho de Lucas, o arcanjo Gabriel apareceu para Maria. A moderna basílica, consagrada no final dos anos 60, tem dois andares. Na parte de baixo, onde segundo a tradição cristã foi a casa de Maria, está a gruta, o local da Anunciação. As pessoas se aglomeram para rezar, chorar, acender velas e tirar fotografias. Na parte superior, que serve de Paróquia para a Igreja Católica Romana local, há uma linda cúpula, onde a luz ilumina todo o interior. Mesmo para quem não é cristão, essa é uma visita impactante. Destaque para os impressionantes mosaicos, - em formas de estandartes – feitos por artistas de todo o mundo, que retratam a Virgem Maria das mais diversas formas, estilos e materiais, dos mais singelos aos luxuosos, trabalhados em ouro ou mesmo pérola, como na obra oferecida pelo Japão. O belo mural brasileiro mostra Nossa Senhora Aparecida.

O repórter Airton Gontow e a repórter fotográfica, Maria Pereira Gontow, viajaram a convite do Ministério do Turismo de Israel.

Fotos de Maria Pereira Gontow

Mercado Ben Yehuda

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Airton Gontow Jornalista e Cronista

Lazer e diversão

Curta um dia na praia com o seu cãozinho esteja com as vacinas, vermífugos ou anti-pulgas em dia.

- Devem estar sempre com a coleira de identificação.

- Caso seja agressivo com pessoas ou outros animais, certamente o passeio na praia não é recomendável.

- Leve um guarda-sol, dessa forma você se protege do sol e seu bichinho poderá descansar na sombra sempre que precisar.

Nesses dias quentes de verão, quem é que não gosta de uma boa praia?

Já pensou em levar seu “melhor amigo”, seu cãozinho para um divertido dia na praia? Além de curtir o passeio ao seu lado, ele poderá nadar e correr à vontade. Mas é necessário saber se ele gosta de entrar na água, pois assim como algumas pessoas, eles também podem não ser atraídos por água salgada, areia ou calor demasiado.

Poucas praias autorizam a entrada de animais, é importante sempre se informar primeiro para evitar problemas. Estaremos listando algumas praias da nossa região que permitem esse passeio.

Para ter um divertido passeio e evitar contratempos é preciso saber que existem riscos que precisam ser evitados, regras que devem ser cumpridas e principalmente cuidados que devem ser tomados para não comprometer a saúde do seu animalzinho ou de outras pessoas.

- Nunca leve o seu cão a nenhum lugar público caso ele não 20

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- Tenha sempre disponível água fresca, tenha em mente que seu bichinho também pode sofrer uma desidratação devido as brincadeiras e ao calor abundante. É recomendável fazer intervalos para que ele possa descansar e se hidratar.

- Tente evitar horários de sol intenso, entre 10am e 4pm, a areia muito quente pode provocar queimaduras nas patas, que são bem sensíveis.

- Os cachorros também podem sofrer queimaduras causadas pelo sol em excesso; caso esteja planejando ficar horas na praia, existem protetores solares especiais para cachorros. Nunca use o seu protetor no bichinho, pode causar danos graves a ele.

- Ao voltar para casa, verifique e limpe bem o ouvido dele, certifique-se que não há areia ou água. Dessa forma você diminuirá as chances de infecções.

- Sempre recolha as necessidades de seu cachorro, você pode ser multado caso não cumpra a regra.

- E mantenha-o sempre sob sua supervisão.

Brohard Paw Park

Davis Island Dog Park

É a única praia no condado de Sarasota que permite a entrada de cachorros. Um lugar muito agradável, onde os visitantes estão sempre sorrindo, até mesmo os que não possuem um amigo de quatro patas.

1.5 acres de praia para seu cachorro se divertir.

Possui duas áreas para diversão, a área gramada e a praia, sendo as duas cercadas. Podem ser encontrados vários pontos com água para lavar ou hidratar seu bichinho.

No parque há chuveiro para os cachorros, bebedouros tanto para os bichinhos como para seus humanos, hidrantes, postes para deixar as coleiras, área para piquenique e um restaurante próximo ao belo pier. Um verdadeiro paraíso para cachorros e seus donos. Há quem diga que é a Disney dos cãozinhos.

Fica localizado em 1002 Severn Ave - Tampa, FL

Fica localizada em 1600 S Harbor Dr - Venice, FL, US 34285.

Ft. De Soto Paw Playground and Beach

Honeymoon Island State Park A praia dos cachorros fica localizada na parte sul da Honeymoon Island, e tem espaço suficiente para seu cachorro se divertir. Além da praia, o parque oferece trilhas pela natureza, áreas de piquenique e parquinho para a criançada.

Fica localizada em 1 Causeway Blvd - Dunedin, FL 34698.

Um local super tranquilo, votada a melhor praia do país nos anos de 2008 e 2009 pelo Trip Advisor e uma das cinco melhores praias para cachorro no sul dos Estados Unidos pela revista Southern Living em 2010.

Além de se divertir nadando, há uma área gramada de três acres, cercada para os cachorros poderem brincar e correr à vontade. Além dos bebedouros para manter os bichinhos hidratados, o parque disponibiliza mangueiras para um banho refrescante.

Um lugar muito agradável e com lindas paisagens, local para acampar e áreas de piquenique. É cobrada uma taxa de $5 para estacionamento.

Fica localizada em 3500 Pinellas Bayway S, Saint Petersburg, FL, 33715

Picnic Island Beach Dog Park Situada no Port Tampa, possui uma incrível vista para a cidade. Além de levar seu amigo de quatro patas para se divertir, você ainda pode praticar canoagem, fazer piquenique, pescar ou simplesmente explorar os 7.8 acres de acesso a praia. Há uma área parcialmente cercada, então é recomendável estar sempre atento ao seu cãozinho. Possui também parquinho para a criançada.

Fica localizada em 7404 Picnic Island Boulevard - Tampa, FL 33616 BrazilUsa Magazine - Suncoast - Edição 22

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Nutrição

Dieta do

DNA

Ganhar peso é o resultado de comer calorias em excesso e vida sedentária, fato. Contudo, cada pessoa responde de um jeito a dietas e exercícios. Quem nunca ouviu alguém dizer que aquela pessoa pode comer de tudo e não engorda, e outra pessoa que se comer um pedaço de pão vira uma baleia? Enquanto uns veem resultado em pouco tempo com musculação, outros passam meses sem mudanças na fita métrica. A explicação para isso pode estar nos genes.

Cada pessoa tem um código genético único que influencia, entre outros fatores, como os alimentos são digeridos e absorvidos. Baseado nas informações contidas nele pode-se identificar a melhor forma de trabalhar como o corpo utiliza energia e nutrientes, responder a exercícios e medicações, e até influenciar no desenvolvimento de certas doenças.

A dieta então é personalizada e vai direto ao foco. Mas como fazer o mapeamento genético? O primeiro passo é fazer um teste de DNA específico, um exame que detecta variações do DNA associadas à maneira como o corpo reage aos alimentos e ao treino físico. É muito simples, consiste em coleta e envio da saliva ou sangue para um 22

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laboratório que envia o resultado em poucos dias. É relativamente barato, custa por volta de $170 dólares, qualquer um pode fazer e não precisa de prescrição médica.

Algumas das informações que podem ser obtidas através deste teste são a velocidade do metabolismo de proteína, carboidratos, gorduras, cafeína e álcool, tendência a acumular gorduras, intolerância a lactose, mostra também se o organismo beneficia mais do exercício aeróbico ou de força. É importante lembrar que o ambiente pode influenciar na genética. Uma análise global deve ser feita considerando fatores individuais, como o histórico de alimentação, presença de transtornos alimentares e doenças. A dieta do DNA é um recurso científico e não deve ser usado como único fator para uma dieta, mas com certeza é uma ferramenta preciosa.

Mais uma vez a ciência trabalhando em prol da saúde. Afinal, você é o que você come.

Irany Franca Nutricionista Colunista

Matéria de Capa

Bruna Viola

Resgatando o melhor da moda de viola Fotos: Tati Demozzi Photography A cuiabana Bruna Villa Bôas Kamphorst esbanja simpatia por onde passa! Mais conhecida como Bruna Viola, ela vem crescendo rapidamente no meio sertanejo, mais precisamente o Sertanejo de Raiz, estreando sua carreira internacional com apenas 23 anos, com shows pelos Estados Unidos.

Ela foi introduzida ao ritmo caipira por seu bisavô ainda muito nova, onde aprendeu a amar o estilo cantado por ídolos como Tião Carreiro e Inezita Barrozo. Aos 11 anos ganhou o instrumento que virou sua paixão e também seu nome artisco, a viola. E foi então que ingressou no universo musical e fez sua primeira apresentação pública em uma feira agropecuária.

Fã declarada de Inezita Barroso, chegando a participar oito vezes do programa “Viola, Minha Viola”, ela começou a ganhar visibilidade por sua música e carisma, e em 2009 foi convidada pelo diretor Rogério Gomes para participar de uma cena da novela Paraíso na Rede Globo.

Na gravação ela cantou “Moradia”, um sucesso de Tião 24

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Carreiro. Dois anos mais tarde lançou seu primeiro CD, “Resgatando raízes”, somente com modas de viola. O segundo disco no estilo sertanejo universitário, “Só pra ficar na moda”, veio em 2012.

Aos 19 anos precisou tomar uma decisão importante: decidir entre o curso de Medicina Veterinária e a carreira musical. Apaixonada por animais, para ela foi uma decisão difícil, mas com a agenda cada vez mais cheia não conseguia mais conciliar os dois. O amor pela música falou mais alto, e em 2014 recebeu o convite para gravar seu terceiro CD, “Sem Fronteiras”, lançado em Agosto de 2015 pela gravadora Universal Music.

“Minha intenção é deixar um nome, uma história na música sertaneja. Que sempre que se falar em viola, as pessoas lembrem do meu nome, de que eu lutei muito pela música de raiz. Quero chegar longe, levar a viola caipira brasileira para todo o Brasil e para o exterior também”, afirmou a jovem artista no lançamento do CD “Sem fronteiras”.

A moça simples de sorriso constante conquistou a

mídia brasileira e o coração dos apaixonados por uma boa moda de viola. Bruna hoje conta com mais de um milhão de seguidores em sua página no Facebook e mais de 900 mil visualizações apenas do clipe “Se você voltar”, que tem a participação especial da dupla César Menotti & Fabiano. E agora veio para conquistar os brasileiros que residem em solo americano.

especial da dupla César Menotti & Fabiano.

Cliques do show realizado em Orlando.

Acompanhada de seus músicos e equipe, a cantora fez sua primeira turnê internacional com shows em Bridgetport (CT), Orlando (FL), Pompano Beach (FL), Everett (MA), Long Branch (NJ) e Philadelphia (PA), e foram todos um grande sucesso!

Agora a cantora aguarda o lançamento do seu primeiro DVD, que está previsto para esse mês de Junho. O DVD foi gravado na casa de shows Villa Country em São Paulo, e conta com a participação

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Bate e volta Apelido: Viola Redes Sociais: Instagram (“Adoooro!”)

Uma inspiração: Inezita Barroso Uma pessoa: Minha mãe Cantores: Tião Carreiro, Xoxoró e Bruno (da dupla Bruno e Marrone) Cantoras: Sandy, Paula Toller e Shakira Bandas: Roupa Nova, Skank, Maroon Five e Nickelback Música: Moradia Show inesquecível: na Expojipa, em Ji-paraná, Rondônia Ator: Antônio Fagundes 26

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Atriz: Marjorie Estiano Filme: Toy Story e Amadeus Signo: Gêmeos Cor: Azul Comida: Churrasco Hobby: Beber Tereré, cavalgar e pescar Programa de TV: Novelas Uma paixão: Animais Animal de estimação: Layla (uma cachorrinha Shih Tzu) Planos para o futuro imediato: Trabalhar muito Planos para o futuro distante: Deixa Deus cuidar disso

Agenda Cultural

Junho

Toda Segunda-Feira, 10AM às 5PM

The Ringling Museum Of Arts

5401 Bay Shore Road Sarasota, FL 34243 Free Toda Quarta-Feira, 9AM às 2PM

Phillippi Farmhouse Market

5500 S. Tamiami Trail, Sarasota FL 34231 Free Todo Sábado, 7AM à 1PM

Downtown Sarasota Farmer’s Market 1487 2nd St #1, Sarasota, FL 34236 Free

Todo Sábado, No pôr do sol

Nokomis Beach Drum Circle

207 S Casey Key Rd, Nokomis, FL 34275 Free Todo Domingo, 10AM às 4PM

Coquina Beach Market

2650 Gulf Drive S., Bradenton Beach 34217 Free Todo Domingo, No pôr do sol

Siesta Key Drum Circle

948 Beach Rd, Siesta Key, FL 34242 Free Dia 3 das 6PM às 9PM

Live from Downtown Sarasota It’s First Fridays Main Street and Palm Avenue, Sarasota, FL 34236 Free Dia 4 às 7AM

2nd Annual Golf Tournament of Believing Tampa Foundation Westchase Golf Club 11602 Westchase Golf Dr, Westchase, FL 33626

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Dia 4 das 6PM às 11PM

Festa Junina Arraiá Da Alegria St. Jerome Roman Catholic Church 10895 Hamlin Blvd, Largo, FL 33774 Free

Dia 5 das 10AM as 3PM

Hyde Park Village Fresh Market 1602 W Snow Ave, Tampa, FL 33603 Free Dia 8 às 7:30PM

Cindy Lauper

Ruth Eckerd Hall 1111 McMullen Booth Rd, Clearwater, FL 33759 $121 - $178 Dia 10 às 7PM

Music Friday Night com Jason Haram (blues) Gazebo Centennial Park em Downtown Venice 200 W Venice Ave, Venice, FL 34285 Free Dia 10 das 11AM às 3PM

10,000 Ice Cream Scoop Challenge Lykes Gaslight Square Park 410 N. Franklin St., Tampa, FL 33602 Free Dia 11 das 10AM às 5PM

Repticon Tampa Reptile & Exotic Animal Show 4800 US Hwy 301 N, Tampa, FL 33610 $10 adultos, $5 crianças de 5-12 anos Free para menores de 5 anos Dia 11 das 10AM às 4PM

15Th annual St. Armand’s Craft Festival St. Armand Circle, Sarasota, FL 34236 Free

Dia 11 das 6:30PM às 10:30PM

Festa Junina da St Paul

St. Paul Catholic Church 12708 N Dale Mabry Hwy, Tampa, FL 33618 Free

Dia 11 das 6:45PM às 7:45PM

Clearwater Beach Free Zumba

Pier 60, 1 Causeway Blvd, Clearwater, FL 33767 Free

Dia 18 às 7AM

The Great Father’s Day Race - 5K Siesta Key Beach 948 Beach Rd Sarasota, FL 34242 $40 Dia 19

The Great Father’s Day Race - 5K

Dia 11 das 11AM às 3PM

Al Lopez Park 4810 N. Himes Ave Tampa, FL 33614 $40

1st Annual Sulphur Springs Community Safe Summer Event Springhill Community Center 1000 East Eskimo Ave Tampa, FL 33604 Free Dia 12 das 4PM às 8:30PM

Hawaiian Luau

Sharky’s on the Pier 1600 Harbor Drive South, Venice, FL 34285 $75 em prol do Sarasota Chalk Festival Dias 15 à 30, às 11AM e 2PM – terça à sábado, 5PM sábados

Summer Circus Spectacular

Historic Asolo Theater – Ringling Museum 5401 Bay Shore Rd, Sarasota, FL 34243 $10 - $15

Dia 19 das 11AM às 4PM

Channelside Bay Plaza Fresh Artisan Market 615 Channelside Drive Tampa, FL 33601 Free Dia 19 das 10AM às 3PM

Fathers & Fenders Car Show

Five Points Park 1 Central Ave, Sarasota, Florida 34236 Free Dia 19 das 11AM às 11PM

GameTime on Father’s Day!

1600 E 8th Ave Suite A147, Tampa, FL 33605 Dad Eats Free

Dia 16 às 8PM

Dia 24 às 7PM

Van Wezel Performing Arts Hall 777 N. Tamiami Trail Sarasota, FL 34236 $70 - $95

Gazebo Centennial Park em Downtown Venice 200 W Venice Ave, Venice, FL 34285 Free

Maks & Val Live On Tour: Our Way

Music Friday Night com Jason Haram (blues)

Dia 24 às 7:30PM

Dias 17 à 19, 10AM às 6PM

Culto de Adolescentes

Bradenton Boat Show

Bradenton Area Convention Center One Haben Blvd, Palmetto, FL 34221 $5 Dia 18 às 8AM

Tampa Beer Run

Al Lopez Park 4810 W. Himes Avenue, Tampa, FL 33614 $45 Dia 18 das 11AM às 2PM

4th Annual Gelatin Plunge

Beneficiando o Children’s Cancer Center de Tampa 1515 N Westshore Blvd., Tampa, FL 33607 Dias 18 e 19 das 10AM às 4PM

24th annual Downtown Venice Craft Festival Miami Avenue W, Venice, FL 34285 Free

Igreja Tabernáculo Evangélico 1941 6th St, Sarasota, FL 34236 Free Dia 25 das 9AM às 2PM

6th Annual Shrimp & Lobster Fest

Main Street and Lemon Avenue, Downtown Sarasota, FL 34236 Free Dia 25 das 9AM às 2PM

The Gluten Free + Healthy Lifestyles Expo

Sarasota Municipal Auditorium 801 N Tamiami Trail, Sarasota, FL 34236 $10 adultos, $5 estudantes e Free para menores de 12 anos Dia 25 das 11AM às 7PM Kids Rock Manasota Atrações gratuitas para as crianças 8100 Lakewood Ranch Boulevard, Lakewood Ranch, FL 34202 Free BrazilUsa Magazine - Suncoast - Edição 22

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Comportamento

Medicare Como prometido no artigo anterior, estarei explicando aqui um pouco mais sobre os benefícios do Medicare aqui nos Estados Unidos. Medicare é um programa de seguro de saúde americano com base nos seguintes critérios: Se você tem 65 anos de idade ou mais, e é: • Um cidadão dos EUA ou residente legal • Tem residido nos Estados Unidos por um período mínimo de cinco anos • Trabalhou pelo menos 10 anos e contribuiu para o plano de Medicare durante esse período.

Você pode qualificar para a assistência de Medicare antes da idade de 65 anos se você for cidadão ou residente americano e: • Tiver uma doença renal terminal ou • Receber a renda de Social Security Disability por 24 meses ou • No primeiro mês de incapacidade devido à doença de Lou Gehrig, conhecida por ALS. O Medicare é composto de quatro partes: 1. Seguro de assistência hospitalar (Parte A) - ajuda a pessoa a pagar seus cuidados de internamento hospitalar ou em uma enfermaria especializada após um internamento hos30

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pitalar, alguns cuidados de saúde e cuidados paliativos.

2. Seguro Médico (Parte B) - ajuda você a pagar os serviços médicos e outros cuidados de saúde, atendimento ambulatorial, serviços prestados em casa e de equipamentos médicos.

3. Planos de Medicare Advantage (Parte C) - são planos que estão disponíveis em muitas áreas. Pessoas com Parte A e B podem optar para receber todos os seus serviços de saúde através de um único plano médico/serviço.

4. Cobertura de medicamentos de prescrição (Parte D) ajuda você a pagar os seus custos de medicamentos.

Você pode obter mais detalhes sobre o Medicare no site www.Medicare.gov, onde você também poderá aplicar online, ou ligue para 1800-MEDICARE. Para imigrantes morando aqui legalmente e trabalhando por conta, preste bem atenção: sua contribuição de Medicare em seu imposto de renda está sendo descontada, para que você possa receber esses benefícios de saúde tão importantes durante sua aposentadoria.

Giovanna Corso Clinical Social Worker Colunista

Social

Bryanna Fotos: Tati Demozzi Photography Frozen foi o tema escolhido por Bryanna para sua festa de aniversário de 11 anos.

A festa estava linda, cheia de detalhes carinhosamente feitos pela mamãe Marcia.

Até a princesa Elsa esteve por lá para comemorar com a aniversariante.

Bryanna e a Princesa Elsa

– Com as amigas Antonella e Isadora Pariano e Vera Neumann-Wood

Com a família Fabri

Com a avó Rosanni

Com Joselia e Virginia Santos

A aniversariante com Isabella e Alison Oliveira

Com Denise Marçal

A aniversariante e sua família, Marcia, Fabiano, Patricia e Gabriela BrazilUsa Magazine - Suncoast - Edição 22

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Social

Baby Shower Fotos: Tati DemozziPhotography A mamãe Luana, o papai Rodrigo, e o big brother Felipe receberam amigos e familiares no lindo chá de fraldas,realizado no dia 29 de Maio no Golden Daisy Cafeem Sarasota.

A contagem regressiva para a chegada do novo herdeirinho está acabando, ainda bem, pois a ansiedade de todos é bem grande! Dudu é esperado para meados do mês de Junho.

A mamãe e a vovó do Dudu

A mamãe Luana

A mamãe Luana, o papai Rodrigo, o big brother Felipe e a vovó Ana Lucia

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Amizades que passaram para a próxima geração

Social

Ferramentas para uma Vida Abundante “Coaching - Ferramentas para uma Vida Abundante” foi o tema da palestra que a Master Coach Fernanda Morais ministrou no último dia 21 de Maio em Tampa.

A palestra gratuita foi oferecida à comunidade como parte do projeto de Coaching Integral Sistêmico que a master coach está trazendo para Tampa Bay em parceria com a Febracis do Brasil.

Para saber mais sobre o programa, visite a pagina www.febracis.com.br

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Social

Festa dos Anos 80 Fotos: Tati Demozzi Photography

A segunda edição da Festa dos Anos 80 da Revista BrazilUSA Suncoast aconteceu no dia 28 de Maio no restaurante The Starlite Room em Sarasota, e foi mais uma vez um grande sucesso! A decoração, as roupas e as músicas fizeram todos irem em uma viagem no túnel do tempo.

A diversão foi garantida ao som de Alex Ferraz, que cantou o melhor do rock da época, e os DJs Renato Ferraz e Marcos Balão, que animaram a pista de dança com as músicas que marcaram os anos 80. E para completar a noite, quem esteve presente pode tirar muitas fotinhas divertidas com o “A Shot Of Fun Photobooth”.

A grande vencedora do concurso de fantasias da noite foi Raquel Araújo, caracterizada de Xuxa, a rainha dos baixinhos.

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Social

Titãs

Fotos: Tati Demozzi Photography Considerada uma das melhores bandas de rock brasileiro de todos os tempos, o Titãs se apresentou em um show eletrizante no Passion Nightclub em Hollywood - FL, depois de 10 anos sem fazer show em solo americano.

O repertório foi uma verdadeira viagem no tempo, fazendo relembrar os 35 anos da carreira da banda.

Agradou a todos os gostos e com certeza deixou o gostinho de quero mais!

O show foi mais uma produção de “A.M.E - All Music Entertainment”.

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Social

Press Award USA 2016

Aconteceu em Fort Lauderdale o Press Awards 2016, um evento que contou com amigos e associados da ABI - Brazilian International Press Association - de todos os Estados Unidos.

As categorias premiadas foram: artes visuais, business, língua portuguesa, mídia brasileira e arte, cultura & lifetime achievement.

Na categoria mídia brasileira os veículos de comunicação tiveram a oportunidade de homenagear pessoas da comunidade com o prêmio “Heróis da Comunidade”.

Frank (BrazilUSA Orlando), Marcia Van Guilder (BrazilUSA Media Group) e Tati Demozzi (BrazilUSA Suncoast)

O grupo BrazilUSA representados por BrazilUSA Media Group, BrazilUSA Orlando e BrazilUSA Suncoast prestigiaram a homenagem de: Lindonesia Coelho, lider comunitária e presidente da Global Assistance Foundation, Roosevelt Ramos, diretor da Fundação ICLA da SILVA e Fernanda Israel (Fer Hill), líder comunitária na região de Suncoast.

A ABI aproveitou a evento para comemorar seus 10 anos de existência.

Os homenageados Fer Hill e Roosevelt Ramos

Marcia Van Guilder - Ceo da Brazil Usa Media Group

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Roosevelt Ramos e Frank

Fer Hill e o filho Julian Israel

Fer Hill e amigos

Ana Paula e Jimmy Ackbar

Fer Hill e Tati Demozzi

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Fervendo com Fer Hill

FERVENDO COM

FER HILL

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Fer Hill Colunista

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Sarasota em Destaque Dayanne Demozzi (3), Camila DeFreitas (4), Dorykarla Dantas (5), Edward Marques (5), Carlos Tavares (8), Simone Santangelo (8), Andressa Duarte (9), Iane da Silva (10), Madalena Maman (10), Jordan Marques (11), Alcyone Coelho (12), Isadora Pariano (12), Karla Inacio (13), Ben Fontoura (14), Mariah Ferraz (14), Rosana Alves (14), Bruna Quaglia (15), Maria Lara (15), Well Genezini (15), Veruska Montenegro (16), Taylor Wallace (16), Rayssa Teodoro (17), Beatriz Carmo (18), Tom Ruthz Maia (19), Djoni Demozzi (21), Catherine Martins (22), Charles dos Anjos (22), Helen Fabri (22), Eliane Oliveira (25), Lorena Cidral (25), Moises Campos (25), Flavia Pariano (26), Thiago Santini (26), Cristina Pinheiro (27), Igor Pacheco (27), Luisa Jorge (28), William Freitas (28), Bryanna Maia Gropo (29), Lisiane Jimenez (29).

Chegou o mais novo integrante da família Mazon e não poderiam estar todos mais felizes. Baby David nasceu dia 19 de Maio com 8 pounds 6 ounces e medindo 21 ½” de pura gostosura. Parabéns a toda família!

Samuel Goodrick celebrou ao lado da família o seu décimo primeiro aniversário. Feliz aniversário!

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Mathew, filho da nossa cantora Dany Santiago, comemorou a chegada dos seu décimo primeiro ano com uma festa na piscina e a garotada curtiu a ideia.

Parabéns!

Mulherada bonita de Sarasota marcando presença na coluna.

Amigas reunidas por uma boa causa, ajudar o próximo.

Parabéns Monica Caraher por essa iniciativa tão nobre.

Matheus Coelho comemorou seu quinto aniversário numa divertida festinha no Chuck E. Cheese. Feliz aniversário!

Lana de Almeida teve sua primeira graduação, e encheu os pais Karen e Horácio de orgulho!

A beleza das gerações, Lucia Backlund e sua filha Julia.

Flavia Pariano também foi uma das aniversariantes do mês de Maio.

Parabéns querida amiga!

Tati Demozzi Colunista

Na festa de primeiro aninho de Dom o que não faltou foram superpoderes para alegrar os convidados. Parabéns!

Pastor Carlos Tavares com os atletas brasileiros Fernandão e Luciano, que participaram de um campeonato de voley em Siesta Key. BrazilUsa Magazine - Suncoast - Edição 22

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Social

Caminhada/corrida por aqueles que não podem fazê-la

O evento foi promovido pelo Running Higher, empresa de corrida virtual de Ana Paola Santos Levy e Michael Levy.

Esse tipo de evento é destinado a promover a atividade física. Uma corrida virtual é simplesmente uma corrida onde a pessoa corre ou caminha onde quiser, percorrendo distância de sua escolha e recebendo uma medalha, camiseta e numeração, como se estivesse participando de uma corrida oficial. A diferença é que você estipula o horário, o dia e o local.

Uma porcentagem das 500 corridas dessa temporada será em benefício do Believing Tampa Foundation, uma ONG que ajuda pessoas com deficiências a ter uma vida mais ativa através do exercício físico especializado aqui em Tampa Bay. O evento aconteceu no último dia 22 de Maio no Riverwalk em Tampa, e contou com a participação de um grupo de pessoas, na sua maioria brasileiros, e uma participante no Brasil, Andreia Tashima diretamente do Guarujá.

Acesse o site de corridas virtuais www.runninghigher.com para maiores informações sobre o projeto.

Juntos sempre podemos fazer mais!

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