In de herfstvakantie een dagje erop uit? Kom dan zaterdag 25 oktober tussen tien en vijf uur gezellig naar het dorpscentrum van Stiens.
Ervaar de gastvrijheid tijdens een nieuwe editie van de ‘BELEEFDAG’ in het dorpscentrum van Stiens. Alle ondernemers doen altijd hun uiterste best voor een leuke winkelervaring, maar tijdens een Beleefdag net even meer.
Deze editie staat in het teken van ‘oud hollandse spellen’, waar jong en oud gratis aan mee kunnen doen. Je kunt de spellenroute halen bij een van de deelnemende winkels en heb je alle elf ge-
speeld, dan staat er een kleine verrassing voor je klaar. Daarnaast klinkt er gezellige muziek in het dorpscentrum, organiseren veel winkeliers iets extra’s in de winkel en serveert de horeca weer volop lekkers. Het is inmiddels een leuke traditie van de Stienzer ondernemers geworden om elk half jaar samen met de Ondernemersvereniging Leeuwarderadeel (OVL) de krachten te bundelen. Zo kunnen alle bezoekers ervaren hoe verras-
send veel Stiens te bieden heeft. Een mooie ontwikkeling die past binnen het beleid van OVL om lokaal ondernemerschap breed op de kaart te zetten.
Bezoekers aan Stiens waarderen de gastvrijheid, de klantgerichtheid, persoonlijk aandacht en het gratis parkeren, zo heeft de ervaring geleerd. En juist dat komt allemaal samen op 25 oktober. Kortom; een dag vol plezier in het mooie Stiens ●
Dekema State Kinderspeurtocht in herfstvakantie
Ga je mee speuren en spelen in de tuin van Dekema State? Neem je opa, oma, papa, mama, buurman, buurvrouw en natuurlijk je broertjes en zusjes mee en ga lekker naar buiten tussen de kastanjes. Je kunt de speurtocht afhalen bij de koffiehoek van 18 t/m 26 oktober tussen 13 en 16 uur. Je kunt de speurtocht inleveren tot 17 uur Oh ja, het is gratis, en elk kind krijgt van de Vereniging Vrienden en Vriendinnen zelfs nog een kleinigheid voor de oplossing. Kinderen vanaf 4 jaar, onder begeleiding van volwassenen, voor parkeren volg de borden P1, P2, of P3 in Jelsum ●
Van Vuurkracht naar Veerkracht
Hoe jij de sleutel bent voor rust bij het kind
“Hij komt uit school en nog voordat zijn jas uit is, barst de bom: gillend en stampvoetend rent hij de kamer binnen.” Zulke uitspraken hoort kindertherapeut en leerkracht Vera Donkerbroek, eigenaar van VeerKracht (Kinder)Therapie in Bitgummole, wekelijks.
Deze “vurige kinderen” zijn enerzijds gevoelig voor prikkels en anderzijds zoeken ze die juist op door hun sterke eigen wil. “Ze pikken alles feilloos op en willen overal bij zijn,” zegt Vera. “Mooi, maar ook pittig. De prikkels op school vullen het emmertje en thuis loopt het over. Dat raakt niet alleen het kind, maar ook het gezin.”
Volgens Vera ligt de sleutel tot rust niet bij het kind, maar bij de volwassenen eromheen. “Kinderen brengen veel tijd door op school. Als prikkels zich daar opstapelen, nemen ze die mee naar huis. Thuis, waar het veilig is, loopt de emmer vaak over. Andersom kan ook: is er ’s morgens thuis al stress, dan komt het kind overprikkeld de klas binnen. Ouders én leerkrachten moeten samen puzzelen: wat helpt om de spanning niet te hoog op te laten lopen?”
Het thema van de Week van de Opvoeding (13 t/m 19 oktober) – “Samen Puzzelen” – sluit daar mooi op aan. “Het vraagt samenwerking en lef om niet alleen naar gedrag te kijken, maar ook naar wat eronder zit.” aldus Vera. Daarom organiseert zij op 16 oktober om 19:00 uur de kennissessie ‘Het Vurige Kind’ bij HBpunt in Burgum, waarbij ze ouders, verzorgers en leerkrachten inzichten en tips geeft hoe hiermee om te gaan.
Vera biedt kortdurende therapie aan kinderen, jongeren, hun ouders én trainingen voor basisscholen. Ze geeft praktische handvatten zodat thuis én in de klas meer rust en begrip ontstaat. www.veerkrachtkindertherapie.com | 06-20 03 30 68 ●
Prijs: 0.70 euro per regel incl. BTW. Per regel: 25 letter - lettertekens of spaties. Uw opdracht kan alleen in behandeling worden genomen, als de bon volledig en duidelijk is ingevuld. Uitsluitend voor particulieren: Brief onder nummer 2.25 euro extra. U heeft de mogelijkheid om de bon uit de krant in te leveren met verschuldigde bedrag bij de Primera, Ljipstrjitte 2e Stiens, tijdens openingstijden. Of toe te sturen naar: Brandsma Offset Ferwerd, Hoofdstraat 35, 9172 MN Ferwert, advertentie@stienser.nl., u kunt dan uw verschuldigde bedrag overmaken op IBAN: NL86 INGB 0005 1815 70. De inhoud van de tekst valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie. De week voor verschijning voor donderdag 17.00 uur.
Werkster gevraagd. Voor 1x per 14 dagen Vrouwenparochie, 06-12157294
Informatieavond
30 oktobeinloop 19:00 u start r 19:30 uu Nije Skalm I n o r m a
30oktober inloop19:00uur start19:30uur f t i e a v o n
K omtuook?
Samenmakenweplannenomstapvoor s tapnaareenaardgasvrijStienstegaan.
S t i e n s t e g a a
M elduaanviaenergie@leeuwarden.nl m etStiensinhetonderwerp.
Bedrijfs pagina COLUMN
Proef de smaak van de natuur bij Ganzentrek
Alde Leie – Op zaterdag 18 oktober staat Geartsje met Ganzentrek op de BoerenStreekMarkt, met puur en eerlijk ganzenvlees. Geartsje Heeringa en Tiede Haringsma van Ganzentrek laten bezoekers proeven van de échte smaak van de natuur – rechtstreeks uit het Friese landschap.
Tiede jaagt met respect voor de natuur op ganzen, en af en toe ook op hazen en eenden. Alles wordt door hemzelf verwerkt, zodat je zeker weet dat het vlees op een eerlijke, duurzame en diervriendelijke manier is verkregen. Geen massaproductie, maar ambacht en aandacht voor herkomst en kwaliteit.
Geartsje tovert dit bijzondere wild om tot smaakvolle gerech-
ten waar je direct trek van krijgt. Veel mensen denken dat ganzenvlees taai of sterk van smaak is, maar Geartsje bewijst het tegendeel: haar bereidingen zijn verrassend mals, vol van smaak en met liefde gemaakt.
Tijdens de markt kun je genieten van een heerlijk assortiment: gerookte ganzenborst, kant-enklare ganzenstoof (alleen even opwarmen!), haar beroemde erw-
tensoep met gans, droge worst van gans en wildburgers van gans.
Kom langs, proef en beleef het ambacht van Ganzentrek – een unieke kans om lokaal wild te ontdekken, direct van de bron. Natuurlijk, eerlijk en met hart voor mens, dier en natuur.
Locatie: BoerenStreekMarkt, Nije Leije Tijd: 10:00 – 13:00 uur ●
Ambachtelijk en ecologisch: Seinemeanen
Vorige maand dook er in het grasveld naast het Itenshôf en de Volkstuinen een bijzonder groepje op. Grote zeisen in de hand, om met een soepele beweging het lange gras korter te maken. Zoals dat vroeger ging, toen de hannekemaaiers nog van ver naar Friesland trokken om daar hun ambacht uit te voeren.
Seinemeanen, oftewel: zeismaaien. Met dank aan een bijdrage van Plaatselijk Belang Stiens is meestermaaier Sipke Veenstra vanuit Buitenpost (Egypte) gekomen, om een groep enthousiastelingen het oude vak te leren. Onder het genot van een heerlijk nazomerzonnetje deelt hij goede technieken. Met opperste concentratie maken de deelnemers hun zeis scherp om vervolgens te oefenen met maaien op het omliggende gras. Uiteindelijk wordt het geleerde in de praktijk gebracht in het hoge gras op het Itenshôf. Deze maaitechniek is ideaal voor de insecten, omdat ze zo nog tijd hebben om een veilig plekje te zoeken. Ook spaart deze manier van maaien het bodemleven. En
Uitnodiging
dat het Itenshôf een rijk bodemleven kent, dat bewijst onderzoeker Henk van der Meulen. Hij vond vele soorten torretjes, wat betekent dat er wel duizenden en duizenden van deze torretjes op en in de bodem van het Itenshôf leven. Samen met de andere beestjes bewijzen ze dat er zich een prachtig biodivers leven bevindt. Voorzitter Douwe werd blij verrast toen de professionals hem vertelden
informatieavond:
dat hij wel een heel bijzondere zeis had. Eentje van wel 100 jaar oud. Een historische ontdekking. Zijn zeis is van de Gebroeders Tepe, een gewild exemplaar. Al met al een succesvolle dag. Stiens en omgeving zijn weer wat ambachtslieden rijker en Stichting BiodiverStiens is blij een nieuwe vrijwilliger te verwelkomen. Wie geïnteresseerd is, mag ons altijd benaderen voor tips ●
stap voor stap naar een aardgasvrij Stiens
De Stienzer Energykoöperaasje (StEK) en de gemeente Leeuwarden organiseren op donderdag 30 oktober een informatieavond voor inwoners van Stiens over toekomstbestendig wonen. Waar en wanneer
De informatieavond vindt plaats in de Nije Skalm (Ljipstrjitte 1) en start om 19:30 uur. (inloop vanaf 19:00 uur)
Programma
De avond wordt geopend door wethouder Evert Stellingwerf. Vervolgens presenteren StEK en
de gemeente Leeuwarden hoe ze samen met bewoners plannen willen maken om woningen en andere gebouwen in Stiens van duurzame warmte te voorzien.
Daarnaast kunt u deelnemen aan een interactieve energiequiz. De bijeenkomst wordt afgesloten met een informele borrel, waar ruimte is voor verdere uitwisse-
Ik kies no foar
mysels
Soms hat men dat: it each falt op op in lyts stikje tekst. Tekst, dy’t men wol folle faker lêzen hat, mar dat nea hingjen bleaun is. Oant it dus wol hingjen bliuwt.
Ik hie dat mei boppesteande tekst: “ik kies no foar mysels”. It gie oer immen, dy’t wat slims meimakke hie, en no it beslút nommen hie om foar harsels te kiezen. No, dat kin en dat mei fansels. Der binne fêst sitewaasjes yn it libben, dy’t sa’n beslút mear as rjochtfeardigje.
En dochs bleau dit sintsje hingjen. Want men heart it sa faak de lêste tiid. “Ik kies no foar mysels”.
En doe tocht ik: hoe giet dat no, hoe wurket dat no? Ik krij hjirby itselde gefoel as immen tsjin my seit: “do moast goed om dysels tinke”. Foar jinsels kieze, op jinsels passe, ja, prachtich, mar hoè dan?
Hiel earlik: ergens krij ik der in kribelich gefoel fan. Al hoe goed bedoeld ek, ik kin der net safolle mei. Ik wit wol, dat ik goed op mysels passe moat (want in oar docht it net). Oan de oare kant: it is myn libben, en myn eigen ferantwurdlikheid, wat ik mei dat libben doch. En wat foar in oar net goed is, kin foar mysels wol goed wêze. Kinne jimme it noch folgje?
Gewoan net mear tsjin my sizze, dat ik goed op mysels passe moat. Want dat wit ik wol, en ik bin justerjûn al om njoggen oere op bêd gien. Dus nea wer sizze, dat ik nèt goed op mysels pas…
Dan dat kiezen. Foaral foar jinsels. Wy witte allegearre wol, dat der soms neat falt te kiezen. Dat der dingen barre, dy’t nea in kar west binne. Of heechút in ûnmooglike kar. Al feroarje dêr de tiden ek wol yn. Doe’t Nico hast 42 jier lyn der foar keas om eigen baas te wurden, wiene wy troud en hiene wy twa bern. Ik ha altyd witten, dat hy in eigen saak hawwe woe. En ik ha altyd achter dy keuze stien. Ik waard bakkerinne. Punt út. Gjin idee, wat my te wachtsjen stie, fan it ûndernimmerskip hie ik gjin tsiis iten. Gjin hier op myn holle, dy’t der oer prakkesearde om dy kar net te meitsjen, al wie it net dat ik doe “foar mysels” keazen ha.
Letter bin ik se wol tsjin kommen, bakkers dy’t in frou hiene, dy’t neat mei de saak te meitsjen hiene, har eigen wurk en gedoente hiene. Ja, tiden hawwe tiden… Nei 12 jier waard der opnij in kar makke, no foar de gruttere saak yn Stiens. En fansels gong ik mei, ûnderwilens wat mear bebiten yn it sâlt.
Ik wit noch, dat it in jier as 12, 13 letter dochs begong te kribeljen. Ik hie op in gegeven momint de gedachte: as ik 55 jier bin, wol ik myn eigen ding dwaan, dan kies ik foar mysels. De bern waarden âlder en rêden harsels wol. En nei sa’n 25 jier bakkerij woe ik noch wol wat oars. Tocht ik. It is him net wurden. Ik ha noch wol ergens in sollisitaasjebrief hinne skreaun, gjin idee mear wer hinne. Nea wat fan heard.
En doe bleau alles sa as it wie. En wie ik nochris 12 jier gewoan “bakkerinne”. Mar wol mei in oare ynstek, mei nij ynsjoch. Want diskear wie it myn eigen keuze, om troch te gean mei de bakkerij. Troch te gean mei dat ûndernimmerskip, wat my al safolle brocht hie. It wie myn eigen kar, om der wat fan te meitsjen. Dus ja, doe ha ik dochs foar mysels keazen.
Dan komt it moment, dat der gjin keuze mear is. It allinne wêze is gjin kar, dy’t men makket, it oerkomt jin. Mar dochs moatte der dêrnei wer keuzes makke, hoe dan ek. En earlik sein: as men dan foar jinsels kieze mei...ik wit net as ik myn bêd noch útkommen wie. En noch ha ik dat wolris nei in nacht fol mei prakkesaasjes. As ik kieze mocht, dan soe ik de gerdinen ticht hâlde, doar op slot.
Men kin der ek foar kieze om wol dy doar iepen te dwaan, nei bûten te gean, de wrâld yn. As ik altyd kieze soe “foar mysels”, soe ik leafst de maklike wei kieze. Ik wit net as dat de bêste wei is.
ling van ideeën en vragen.
Aanmelden
Geïnteresseerden kunnen zich vooraf aanmelden door een email te sturen naar energie@ leeuwarden.nl, met Stiens in het onderwerp
Of een e-mail sturen naar info@ stienzer-ek.nl met dit bericht ●
Foar jinsels kieze? It liket soms, as kies ik net foar mysels. Mar hiel faak docht bliken, dat it dochs de bêste kar wie, dy’t ik meitsje koe ●
Aeltsje de Groot
Elke dierenarts, sterk in aandacht!
Een kleine en vertrouwde dierenartsenpraktijk in de buurt voor uw huisdier; met alles in huis. Betrokken en persoonlijke aandacht: dat is Elke dierenarts Terpelân.
Wilt u langskomen met uw huisdier? U kunt telefonisch een afspraak maken, onze ervaren assistentes helpen u graag.
Voor de jaarlijkse vaccinatie kunt u ook online een afspraak inboeken.
Heeft u vragen, kom gerust eens bij ons langs!
Elke dierenarts Terpelân Hoofdstraat 25, Blije, T 0519-561322 terpelan@elkedierenarts.nl | www.elkedierenarts.nl
Hét adres al uw ovengedroogd
HAARDHOUT
✓ Eiken-, essen- of berkenhout
✓ Gestapeld in kratten of in zakjes
✓ Houtpellets voor pelletkachel
✓ Scherp geprijsd
� Mûnewei 3 (Industrieterrein) Ferwert
� info@haardhoutferwert.nl
� 0518 - 41 12 18 EIGEN BEZORGSERVICE!
SPECIALIST IN HOUTEN BOUWMATERIALEN
VOOR PARTICULIER EN BEDRIJF
✓ Hout en bouwmaterialen
✓ Tuinhout
✓ Machinale houtbewerking
✓ Houten kozijnen, ramen en deuren op maat gemaakt
T: 058-2572952
E: info@autoschadekalsbeek.nl
W: www.absautoherstel.nl
� Mûnewei 3 (Industrieterrein) Ferwert
� 0518 - 41 12 18 � info@vdwalferwerd.nl
✓ Bouwshop voor alle ijzerwaren WWW.VDWALFERWERD.NL
Kom dan snel langs bij Aanhuis.nl Stiens en creëer jouw droominterieur met deze najaarsaktie!
69,95 per m2 all in prijs op hoogwaardige pvc-vloeren incl. leggen en egaliseren*
*Vraag in de winkel naar de voorwaarden. Wil je meer weten? Ons team staat voor je klaar met advies en inspiratie! Is jouw interieur toe aan een make-over?
25% korting op stijlvolle raamdecoratie op maat uit onze Aanhuis.nl collectie*
25% korting op prachtige gordijnen op maat uit onze Aanhuis.nl collectie*
FRANEKER - Leeuwarden www.kamsmaschoenen.nl met uiTneembaar voetbed
T: 058-2572952
W: www.absautoherstel.nl
E: info@autoschadekalsbeek.nl
Diverse wijdtematen van smal tot extra breed
Bijzondere voeten verdienen bijzondere schoenen - wij hebben ze!
Professionele voetmeting met Aetrex zolen
Wij herstellen uw autoschade vakkundig en snel.
Contractreparateur voor alle verzekeringsmaatschappijen
Haal- en brengservice
* Vraag naar de uitzonderingen. It Noarder ild 13-15 9051 BM STIENS
Gratis vervangend vervoer *
4 jaar Bovag Garantie
Autoruit herstel- en vervangen
Wij herstellen uw autoschade vakkundig en snel.
Contractreparateur voor alle verzekeringsmaatschappijen
Haal- en brengservice
Gratis vervangend vervoer * 4 jaar Bovag Garantie Autoruit herstel- en vervangen
* Vraag naar de uitzonderingen.
Sport pagina SPORTAGENDA
Jubileumavond v.v. Wardy met Foppe de Haan
Ferwert – In het kader van het 80-jarig jubileum van voetbalvereniging Wardy werd vrijdagavond 3 oktober een speciale bijeenkomst georganiseerd voor sponsoren, vrijwilligers en Freonen van de club. De avond in de kantine van Wardy trok ongeveer honderd belangstellenden en was een groot succes.
Hoofdgast op deze avond was niemand minder dan Foppe de Haan, oud-trainer van SC Heerenveen en Jong Oranje.
Foppe wist het publiek te boeien met zijn bijzondere belevenissen en humoristische anekdotes uit de voetballerij. De aanwezigen luisterden aandachtig en genoten zichtbaar van zijn openhartige verhalen.
Na afloop vond er een veiling met mooie prijzen plaats, waarvan de opbrengst ten goede kwam aan het Foppe Fonds, de stichting die zich inzet om kinderen met een beperking te helpen sporten.
De veiling bracht een prachtig bedrag van € 4.000,- op. De jubileumcommissie van Wardy kijkt zeer tevreden terug op deze geslaagde avond: “Het was
geweldig om zoveel sponsoren en vrijwilligers samen te zien en op deze manier bovendien iets te kunnen betekenen voor het Foppe Fonds” ●
Friese junior masters judo succesvol
In Sportcentrum De Bildtseslag werd door de Stichting Judosport 4all in samenwerking met Sportschool Poelstra alweer voor de 4e maal de Friese Junior Masters gehouden. Een toernooi georganiseerd voor de jeugd van 6 tot en met 14 jaar.
Hier kwamen ruim 200 judoka’s op af. Een mooi aantal, dat streed op 4 wedstrijdmatten. De organisatie kon dan ook weer terug zien op een geslaagd evenement.
De organiserende club, Sportschool Poelstra had zelf een groot deel van het aantal deelnemers ingeschreven. 25 in totaal, daarvan kwamen er in totaal 23 op de mat. Wytze Beetstra uit Berlikum was sterk op dreef en wist zijn 3 partijen allemaal te winnen en zo de 1e prijs mee naar huis te nemen.
Ook Meile Baarda uit Menaldum was sterk op dreef. Zijn eerste 2 partijen werden knap gewonnen met waza-ari en ippon. Helaas liet hij zich verrassen in zijn finale partij. Hierdoor eindigde hij
op zilver. Een prima prestatie. Ook Lisa Brandsma uit Stiens stond goed te judoën. Ook zij wist 2 van haar 3 partijen te winnen en zo ook het zilver te pakken. Fenne Bosman was ook sterk op dreef. Met fraai judo wist zij ook beslag te leggen op een fraaie zilveren medaille. Gijs Driegen (Bolsward) wist 3 van zijn 5 partijen te winnen en zo beslag te leggen op het brons. Voor een groot aantal judoka’s was het hun eerste judotoernooi. Waarbij een aantal toch mooi judo lieten zien en fraaie resultaten wisten te behalen. Marit Bloemhof (Sint Annaparochie) stond heel goed te judoën en wist beslag te leggen na 2 winstpartijen op een fraaie bronzen medaille. Tijn Versteeg (Sint Annaparochie) deed het ook
zeer verdienstelijk en pakte ook een bronzen medaille.
Ook de andere judoka’s van Sportschool Poelstra wisten beslag te leggen op een bronzen medaille: Colin Zeinstra (Bolsward); Jessey van Zadelhoff (Bolsward); Jasmijn Dontje (Workum); Tom Dontje (Workum); Milou de Haan (Sint Annaparochie); Lyam van der Meer (Hallum); Shabnam Mahmoud (Sint Annaparochie); Fyen van der Meer (Hallum); Maarten Driegen (Bolward); Finn van Kalsbeek (Minnertsga); Tys van Dijk (Sint Annaparochie); Leah Kloosterman (Stiens); Mathis Zijlstra (Dronrijp); Mason Hutchinson (Bolsward); Benjamin Swerissen (Berlikum) en Demi van Kalsbeek (Minnertsga) ●
Karttalent Ids Posthumus domineert NK in Eindhoven
De veertienjarige Ids Posthumus uit Engelum heeft afgelopen zondag indrukwekkend gepresteerd tijdens de vijfde ronde van het Nederlands kampioenschap viertakt op circuit De Landsard in Eindhoven. In de ID Engines Senioren-klasse won hij alle drie de races met ruime voorsprong en nam hij de leiding in het kampioenschap over.
Na een sterke kwalificatie begon Ids vanaf poleposition en liet hij in alle races zien waarom hij als titelfavoriet geldt. “Ik was de enige die de chicane volgas nam, dat gaf een groot voordeel”, vertelde hij na afloop. Dankzij de winst is dit zijn vierde podiumplek in vijf races.
De jonge Fries blijft koel onder druk en kijkt vol vertrouwen uit naar de finaleronde eind oktober in Berghem: “Ik wil per se kampioen worden.” Komend weekend rijdt hij eerst nog een wedstrijd in de tweetaktklasse KA100 tijdens de IAME Benelux Series in Mariembourg. Het wordt zijn debuut op een CompKart. Ids Posthumus timmert hard aan de weg – op weg naar het kampioenschap én een veelbelovende toekomst in de kartsport ●
09.00 uur Zaalkaatsen, inloop v.a. 8.30 uur, opgave tot donderdag 19.00 uur bij G. Otter, tel. 06-53162581
Giga Kangoeroe Event voor de allerjongsten in Stiens
Korfbalvereniging KV CSL organiseert op zaterdag 18 oktober een feestelijk GIGA KANGOEROE EVENT
Deze sportieve en feestelijke middag is speciaal voor kinderen van drie t/m zes jaar die op een speelse manier willen bewegen, ontdekken en plezier maken.
De kinderen doen mee aan een spelcircuit vol leuke activiteiten, zoals mikspelletjes, estafettes, springen als een kangoeroe en natuurlijk scoren in de korf. Het evenement is gratis en toegankelijk voor alle kinderen drie t/m zes jaar uit Stiens en omstreken, ook als zij (nog) geen lid zijn van de club. Ook zijn (groot)ouders, verzorgers en andere belangstellenden van harte welkom om te komen kijken. De training wordt voor de jongste jeugd afgesloten met een verrassing.
Op zaterdag 18 oktober van 13.30 – 14.30 uur in de Bordinehal, It Gryn - Ieleane 1 Stiens. Aanmelden: via kangoeroeklup@kvcsl.nl
Je bent van harte welkom. Tot de 18e oktober bij KV CSL ●
Fit & Vitaal met ProMuscle Doet u ook mee?
Hoe fijn zou het zijn als traplopen, tuinieren, wandelen of fietsen (weer) gemakkelijker gaan? Met het programma Fit & Vitaal kan dat écht.
Veel mensen weten het niet, maar ruim een kwart van de Friese 65-plussers heeft een verhoogd risico om te vallen. Dat is een serieus probleem, maar gelukkig kunt u daar zelf iets aan doen. Door samen te werken aan spierkracht, balans én een gezonde leefstijl blijft u langer fit, vitaal en zelfredzaam.
Bij Studio Fysiek en Voedingsgedrag in Stiens krijgt u begeleiding die past bij u. Geen grote groepen of ingewikkelde oefeningen, maar persoonlijke aandacht, heldere uitleg en begeleiding op maat. U traint op uw eigen tempo, met deskundige coaches die zorgen dat u veilig en met plezier beweegt. Het programma duurt 12 weken en bestaat uit twee onderdelen: Krachttraining: speciaal gericht op het verbeteren van spierkracht en balans. Voedingsadvies op maat: eenvoudig toe te passen in uw dagelijkse eetpatroon.
Goed nieuws: er is weer ruimte voor nieuwe deelnemers.
De nieuwe groep start op dinsdag 4 november van 11.30 tot 12.30 uur en of vrijdag 7 november van 11.30 tot 12.30 uur. Deelnemers merken al na enkele weken verschil: meer kracht in de benen, minder stijfheid in de ochtend, minder knieklachten en een betere conditie. En het mooiste? Velen blijven ook na afloop actief bewegen, omdat het goed voelt.
Fit & Vitaal is véél meer dan valpreventie. Het is een programma om sterker, energieker en zelfverzekerder te worden. U werkt niet alleen aan uw gezondheid, maar ook aan gezelligheid, contact en plezier in bewegen.
Of u nu wilt sporten, lekker in beweging wilt blijven of gewoon gezellig een kop koffie wilt drinken, iedereen is welkom. Sporten mag, maar het hoeft niet.
ProMuscle is ontwikkeld door onderzoekers van Wageningen Universiteit. Uit onderzoek blijkt dat de combinatie van krachttraining en verhoogde eiwitinname zorgt voor meer spierkracht én spiermassa bij ouderen. Het programma is inmiddels erkend als leefstijlinterventie en opgenomen in de RIVM-database.
Heeft u interesse of wilt u meer weten? Neem gerust contact met ons op. En wist u dat u bij een minimuminkomen mogelijk in aanmerking komt voor een subsidie via het Volwassenfonds Sport van de gemeente Leeuwarden? Mail: info@studiofysiek.nl. Of bel/ app: Rianne Herder: 06-29749759 , Hendrik Brouwer: 06-51514185 ● Albertus Groeneveld 06 34766586
u Schoonmaken (dagelijks) u Glazenwassen/ gevelreiniging u Houtwerk/goten en damwand reinigen u Reinigen zonnepanelen
Filmhuis Nije Skalm Stiens vertoont maandag 27 oktober One Life, een ontroerende film met topacteur Anthony Hopkins. Na drie Franstalige films eerder dit seizoen nu een ander genre. Met de film One Life is gekozen voor een waargebeurd verhaal over moed, menselijkheid en hoop.
In One Life schittert Anthony Hopkins in de ontroerende rol van Sir Nicholas Winton, de Britse bankier die tijdens de aanloop naar de Tweede Wereldoorlog honderden Joodse kinderen wist te redden uit het door de nazi’s bezette Tsjecho-Slowakije. Jaren later, als gepensioneerde man, wordt hij geconfronteerd met de enorme impact van zijn daden –en met de herinneringen die hij jarenlang had weggestopt.
De film wisselt meesterlijk tussen twee tijdlijnen: de jonge, vastberaden Winton (gespeeld door Johnny Flynn) die met beperkte middelen een humanitaire reddingsoperatie opzet, en de oudere Winton (Hopkins) die worstelt met de vraag of hij wel genoeg heeft gedaan.
Deze structuur maakt One Life niet alleen een historisch drama, maar ook een diep menselijk portret van morele moed, bescheidenheid en de kracht van medemenselijkheid.
Met prachtige cinematografie en een ingetogen maar aangrijpende vertolking van Hopkins raakt
One Life precies aan het hart. Het is een film die hoop geeft – een herinnering aan wat één persoon kan betekenen te midden van de grootste duisternis.
Een waargebeurd verhaal dat nog lang in je gedachten zal blijven nagalmen. Aanvang 20:00 uur, Kafée open om 19:30 uur. Aanmelden kan via nijeskalm.nl ●
Herfstvakantie vol natuurplezier bij It Fryske Gea
De herfstvakantie komt eraan. Wat ga jij allemaal ontdekken? It Fryske Gea organiseert van 18 t/m 26 oktober extra veel excursies. Dus hup, warme jas aan, laarzen aan je voeten, en de natuur in!. Want de herfst roept om avontuur en plezier.
Uiteraard is er voor de kleine boswachters ook een heel leuk programma vol ontdekkingen klaargezet. Trek eropuit, geniet en maak er een heerlijke herfstvakantie van! www.itfryskegea.nl/activiteiten
Tip: Uitwaaien op het wad! Steppen en wandelen (8+)
De natuur is de perfecte leerplek voor jeugd. Heb jij een kind tussen de 8 en 12 jaar oud die dol is op het avontuur? Kom naar onze step- en wandeltocht op het Noarderleech. Je kan in dit gebied eindeloos sjouwen, maar met die kleine beentjes duurt dat uren en is de pret snel voorbij. Wij hebben daarom de perfecte oplossing, we gaan op de step! Over de zeedijk, langs een echte bunker uit de oorlog en naar de kwelders.
Boek snel een plekje op www.itfryskegea.nl/activiteiten ●
OBS Op ’e Trije opent Kinderboekenweek en viert Dierendag
De Kinderboekenweek is bij OBS Op ’e Trije in Ferwert is feestelijk van start gegaan.
Op donderdag 2 oktober organiseerde de school een avontuurlijke vossenjacht. In groepjes gingen de kinderen op zoek naar ‘vossen’ – verklede leerlingen en leerkrachten – en voerden zij opdrachten uit rond het thema “Vol Avontuur”.
Vrijdag 3 oktober stond geheel in het teken van Dierendag. Leerlingen mochten hun huisdieren meenemen naar school, waardoor honden, kippen, konijnen, katten en zelfs een paard de lokalen vulden. De dieren mochten mee naar binnen, waar kinderen ze konden aaien en verzorgen. “Het was prachtig om te zien hoe zorgzaam de leerlingen met de dieren omgingen,” aldus directeur Jannie de Vries. De komende weken bruist de school van de activiteiten rond de Kinderboekenweek. Zo wordt er dagelijks voorgelezen in de klassen, komen ouders, pakes en beppes verhalen delen en vindt op donderdag 16 oktober de voorleeswedstrijd voor de bovenbouw plaats. Op vrijdag 17 oktober volgt de feestelijke afsluiting: een verkleedpartij en een gezamenlijke dans op het schoolplein, waar ook ouders welkom zijn. Met al deze activiteiten laat OBS Op ’e Trije zien dat lezen niet alleen leerzaam is, maar ook verbindt en een bron van plezier kan zijn voor jong en oud ●
KieMMkracht –Waar Mens en Meedoen telt
Gezond eten, samen koken en nieuwe mensen ontmoeten. Daar gaat het om bij KieMMkracht. Dit najaar organiseert KieMMkracht meerdere kookavonden in Winsum en Sint Jacobiparochie. KieMMkracht is een sociaal project voor gezinnen en jongeren die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Tijdens de kookavonden gaan deelnemers samen aan de slag met verse, lokaal geteelde groenten. Er worden gezonde en betaalbare maaltijden gemaakt. Onder het koken leer je handige kooktips en nieuwe recepten. Na afloop eten we samen aan tafel en is er alle ruimte voor ontmoeting en gezelligheid.
Data en locaties
14 oktober - De Trijesprong, de Skâns 1, Winsum 28 oktober - De Opstap, Oosteinde 49, Sint Jacobiparochie 4 november - De Trijesprong, de Skâns 1, Winsum 25 november - De Opstap, Oosteinde 49, Sint Jacobiparochie
Van 17.00-19.00 uur. Deelname is gratis, maar aanmelden is wel nodig. Dat kan via silvia@copro.frl of via KieMMkracht.nl
Over KieMMkracht:
Bij KieMMkracht draait het om vier pijlers:
• Groenten verbouwen – samen werken in de moestuin in Wier
• Leren en ontdekken – workshops over gezond en goedkoop eten maken en werken in de tuin
• Samen koken en eten – op verschillende plekken gaan we samen koken en ontmoeten we elkaar
• Voedsel delen – lokaal eten delen via weggeefkasten voor mensen die het nodig hebben.
Voor wie is KieMMkracht
KieMMkracht is er voor: gezinnen en jongeren die een steuntje in de rug kunnen gebruiken meer willen leren over gezond eten nieuwe mensen willen ontmoeten steun kunnen gebruiken bij een gezonde leefstijl www.KieMMkracht.nl – Waar Mens en Meedoen telt ●
Textielposter
Breng sfeer aan in uw huis met een textielposter. U kunt kiezen uit een standaard poster of maak er één met uw eigen foto/afbeelding
Formaat 45 cm breed x 65 cm hoog afgewerkt met 2 stokken + ophangkoord
nu voor
Textielposter (45x65 cm) met eigen foto/afbeelding of tekst
nu voor
woensdag 15 oktober
l 10 25
Lyts Libben... pagina 12
MFC It Stedhûs... pagina 13
Excursie... pagina 15
Triathlon Berltsum opnieuw zeer geslaagd!
Op de derde zondag van september werd voor de tweede maal de Triathlon van Berltsum georganiseerd. Deze 1/8e triathlon bestaat uit 500 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer hardlopen. Maar liefst 120 deelnemers stonden aan de start bij De Wettertun.
In aanloop naar deze triathlon had de organisatie nog wel te kampen met de vele begroeiing in het zwemwater, modder op de fietsroute en code geel met harde wind tijdens de opbouw zondagochtend. Maar mede dankzij de goede voorbereiding en de hulp van vele vrijwilligers kon om 13:00 uur het startschot gegeven worden. Het publiek had weer massaal de weg naar het parcours gevonden en kon de deelnemers met zelfs een najaarszonnetje erbij aanmoedigen. Deelnemers uit de hele provincie en zelfs daarbuiten waren afgekomen op de Triathlon Berltsum. De route was bij het fietsen enigszins aangepast en het verkeer werd op de Bitgumerdyk over één rijbaan geleid. Het hardloopparcours had de laatste twee kilometer ook wat aanpassingen. De finish was bij de kantine van SC Berlikum en dit jaar niet op het dorpsplein. Met hulp van zo’n 65 vrijwilligers werd ook de tweede editie een succes. De EHBO hoefde gelukkig niet in actie komen. Na afloop waren er veel lachende
gezichten, iedereen nagenietend van de eigen prestaties. Bij de mannen won Pieter Pilat uit Ee in een zeer snelle tijd (56:23) gevolgd door Hans Hiemstra uit Harkema en Jeffrey Peereboom uit Leeuwarden. Bij de dames won Laura Helmantel uit Leeuwarden in 1 uur, 5 minuten en 41 seconden. Isa Looienga uit Drachten werd tweede op de voet gevolgd door Rosalie Torensma uit Leeuwarden. Er deden 8 dames en 19 heren uit Berltsum mee. Ook was er voor teams de mogelijkheid om deel te nemen, De Berltsummer Wetterhuntjes wonnen hier in een snelle tijd (1 uur, 3 minuten en 40 seconden).
Wij willen onze 40 sponsoren bedanken, de vrijwilligers die ons ontzettend geholpen hebben, de deelnemers en het publiek voor hun positieve reacties en tot volgend jaar! l
Syberen Bosma, Ruben Eijzenga, Bauke van der Graaf, Vera Miedema, Freerk Tuinenga, JD Tuinenga en Bart van Zeijl
Prommehôf 3 | 9041GH Berlikum Voetonderzoek De Terp 59 | 9035 AP Dronryp Loopanalyse Frisiastate 23a | 9062 GX Oentsjerk Steunzolen
Harrie Moerings heeft ruim 20 jaar als fysiotherapeut en manueeltherapeut gewerkt in verschillende fysiotherapiepraktijken en heeft zich sinds 2015 gespecialiseerd in voetklachten. Zijn kracht is de combinatie van fysiotherapie en podologie, oefeningen en steunzolen. Hij kijkt niet alleen naar de stand van de voeten, maar neemt het hele lichaam mee. En daarmee is hij uniek in deze regio.
Het adres voor totaal inrichting van tuin, kamer en vensterbank (Let op onze wekelijkse aanbiedingen in de Franeker Crt.)
Berltsum & Wier yn bedriuw COLUMN
Oan ‘e keukentafel mei Sije Herrema
Niet vaak maak je mee dat de mensen die je spreekt een direct onderdeel geweest zijn van de geschiedenis die je leert op school, of kent vanuit het nieuws. In veel gevallen logisch ook, in het geval van Sije een onrustige periode in de jaren zeventig. Waar we nu veelal denken dat de huidige periode bijzonder gewelddadig is qua conflicten, houding van groepen tegenover elkaar en eventuele aanslagen al dan niet met een terroristisch motief, was dat in de jaren ’70 feitelijk niet veel anders.
Namens als de IRA, de Rote Armee Fraction en PLO kent bijna iedereen wel. Bijzonder voor Nederland waren de diverse gijzelingsacties en kapingen van de Molukkers, in totaal twee treinkapingen en zes gijzelingsacties waarbij er een aantal verijdeld zijn, waaronder de poging om koningin Juliana te gijzelen. Na de nederlaag van Japan in augustus 1945 nam de onrust in het voormalig Nederlands-Indië toe. Nederland wilde haar kolonie behouden, maar de inheemse bevolking wilde onafhankelijk zijn. De Molukkers vormden een afzonderlijke groep in Indonesië, ten eerste waren zij christelijk, waar Indonesië zelf het grootste Islamitische land ter wereld is en ten tweede steunden zij veelal de Nederlanders in de onafhankelijkheidsoorlog. Na deze zogenaamde politionele acties werden de Molukkers naar Nederland overgebracht, onder de noemer tijdelijk. Bij aankomst in Nederland werd men uit het leger ontslagen en ondergebracht in de voormalige concentratiekampen Westerbork en Vught, maar ook kazernes en kloosters.
Het verlies van de kans op onafhankelijkheid en de onmogelijkheid om ooit te keren zorgde voor veel frustratie onder de Molukse samenleving, waarbij deze frustratie omgezet werd in terreuracties. De intentie was om de Nederlandse regering onder druk te zetten.
In 1976 heeft Sije zich aangemeld voor de keuring voor het korps mariniers. Een keuring die maar liefst een hele week duurde. Men startte op de maandagmorgen met 300 man, aan het einde op vrijdagmiddag zijn daar nog 4 van over. Sije is één van hen. Een half jaar lang wordt hij algemeen getraind, om daarna zicht te specialiseren voor de Bijzonder BijstandsEenheid Mariniers (BBE). Een antiterrorisme eenheid, opgericht na de gijzeling van de Israelische sporters tijdens de zomerspelen in 1972 in München. Ook Nederland was destijds niet voorbereid op dit soort van vormen van terreur, vandaar de oprichting van deze eenheid. Het bleek in de jaren ’70 helaas maar al te nodig. De trainingen die Sije volgt doen ook veel met zijn fysiek. De training en oefening is dermate zwaar dat hij slechts 2 jaar tijd ongeveer 20 kilogram aan spiermassa groeit.
In Veenendaal wordt hij opgeleid in schieten met name in kleine ruimtes, ook wordt Sije getraind in vele vormen van lijf-aan-lijf gevechten door middels van boksen, judo en andere vechtsporten. Ook het afdalen vanuit helikopters op daken maakt onderdeel uit van de training.
Dit is allemaal na de eerste treinkaping door Molukkers in Wijs-
ter en de bezetting van het Indonesisch consulaat in Den Haag, beide in december 1975, waarbij een aantal doden en gewonden vielen.. Uiteindelijk leidde het ertoe dat in mei/juni 1977 een trein bij De Punt gekaapt werd en een lagere school in Bovensmilde gegijzeld werd. Op de school waren op dat moment 105 kinderen en 5 leerkrachten aanwezig. Het is dan 23 mei 1977. Sije moet zich melden, vreemd genoeg onder een andere naam, waarom is hem niet duidelijk. Wellicht omdat hij nog in opleiding zat? Het is een maandag net na het weekend. Hij wordt ondergebracht in de gymzaal in Bovensmilde en heeft eerst als taak met de bijzondere bijstandseenheid om de situatie in kaart te brengen, terwijl de regering beraadslaagt over de eisen van de Molukse gijzelnemers. De gijzelnemers wilden de Nederlandse regering dwingen zich in te zetten voor een onafhankelijke Republiek voor de Molukkers en bovendien eisten ze de vrijlating van 21 Zuid-Molukse gevangenen, die in Indonesische gevangenschap waren. Als aan deze eisen niet voor 25 mei 14:00 uur zou worden voldaan, zouden zowel de school als de trein worden opgeblazen.
De regering Den Uijl wilde pas praten indien eerst alle kinderen vrijgelaten werden, ook wetende dat er aan invulling van deze eisen geen gevolg kon worden gegeven. Nederland had eenvoudigweg niets te eisen van de Indonesische regering.
Ondertussen brachten de mariniers de situatie in kaart. Dagenlang zat Sije met name de entree,
Tijd heelt alle
wonden..?
‘Tijd heelt alle wonden.’ Die uitdrukking stamt volgens mij uit de tijd dat je vooral niet moest klagen maar dragen. Een vrouw komt naar mijn praktijk, ze is rond de 50.
Ze vertelt dat ze al jaren bij diverse specialisten onder behandeling is, zij kunnen niets vinden. Haar lichaam zit vast, bewegen is pijnlijk. Vooral in haar schouders voelt ze de pijn dag en nacht. “Wat draag je met je mee?” vraag ik haar. Ze vecht tegen haar tranen, ze schaamt zich want “het is al zolang geleden”. Ze vertelt dat haar vader voor haar ogen is verongelukt toen ze 12 jaar was. Vanaf dat moment werd alles anders. Als oudste dochter uit een gezin van 3 meisjes, nam ze een ouderrol op zich. Sterk zijn voor haar moeder die zoveel verdriet had en als oudste zorgde ze voor haar jongere zusjes. Ze ging op de plek van vader staan die er niet meer was. “Hoe verdrietig ben jij geweest in die tijd?” Cliënt vertelt dat ze nooit heeft gehuild om het verlies van haar vader. “Best gek eigenlijk, ik heb daar nooit over nagedacht, het was gewoon zo”.
Mijn cliënt heeft, op het moment dat dit trauma het gezin trof, een rugzak omgedaan met daarin het verdriet van haar moeder, haar zusjes en ergens onderin, haar eigen verdriet. Zij kon het dragen en ze droeg het. Na 38 jaar met deze zware last te hebben gelopen merkt mijn cliënt dat ze moe is, haar lichaam is moe. Ik stel voor dat we de rugzak leeg gaan maken door middel van EMDR. EMDR haalt de emotionele lading weg, het verandert zware stenen in lichte veertjes.
Tijdens de EMDR-sessie voelt mijn cliënt de last van haar schouders glijden. Haar eigen verdriet komt boven, verdriet waar 38 jaar geleden geen ruimte voor was. Het meisje in mijn cliënt huilt hartverscheurend maar al snel wordt ze rustig. Het is klaar, het verdriet is opgeruimd, de rugzak is leeg. Mijn cliënt heeft sinds de sessie geen lichamelijke klachten meer gehad. Ze zegt: “ik zou willen dat ik dit jaren eerder had gedaan!” Dus of wachten tot de tijd de wonden heelt een goed idee is?... l
de toiletgroep en een grote brievenbus te observeren. Zo bleek dat in de brievenbus een gijzelnemer zich verschanst te hebben die de omgeving en wat erbuiten gebeurde in zich opnam. Het team bracht de gehele situatie in kaart en wist daardoor waar en hoe de gijzelnemers en gegijzelden zich verschanst hadden in de school. Wachtende op een besluit van de regering werden er diverse scenario’s besproken en geoefend om aan de gijzeling een eind te maken. De meest brute was om het lokaal waarin iedereen zich bevond van twee kanten diagonaal te bestormen. Bij oefening bleek dat het volstrekt onmogelijk was om slachtoffers onder de gegijzelde leerlingen en leraren te voorkomen.
Ik ben nieuwsgierig naar wat dat allemaal met een jonge man als Sije deed. Ik bedoel, je moet in staat zijn om zonder na te denken wellicht gericht op iemand te schieten. Het is vooral het gevolg van heel veel training om dat te kunnen zegt Sije, je schakelt als het ware je emoties uit en valt terug op je training. Die training is dusdanig goed dat je op dat moment ook gewoon kunt handelen. In Bovensmilde zijn er gelukkig ook geen doden en gewonden gevallen, niet anders dan dat de kinderen in de school een bof-epidemie ondergingen. Het is mede ook daarom dat de schoolkinderen eerder werden vrijgelaten. Uiteindelijk werd op zaterdagmorgen 11 juni, de school door de bijzondere bijstandseenheid aangevallen met ondersteuning van pantserwagens. Gelukkig ga-
ven de Molukse gijzelnemers zich over en werden de resterende leraren bevrijd, bijna drie weken na het begin van de gijzeling. Op hetzelfde moment werd ook de trein bij De Punt bevrijd. Hier vielen helaas wel een aantal doden, acht stuks in totaal, twee gegijzelden en zes gijzelnemers.
Was het daarmee klaar? Niet bepaald. Destijds werden de acties van de bijzondere bijstandseenheid niet aangemerkt als oorlogshandeling, maar als oefening. Behoudens twee gewonden, onder de BBE’ers, werd er ook niemand van de deelnemers onderscheiden. Veel later is het alsnog als oorlogshandeling erkend wat uiteindelijk ertoe zou moeten leiden dat men in 2018 op het Malieveld alsnog een oorkonde zou krijgen. Uiteindelijk is dat niet doorgegaan door onder meer druk van Molukse belangenorganisaties. De Nederlandse staat werd 2017 aangeklaagd door nabestaanden van twee van de kapers, omdat zij van mening waren dat deze gijzelnemers waren geëxecuteerd. Daders werden slachtoffers en bevrijders werden daders. Het schuurt zichtbaar bij Sije. In 2018 is er besloten dat er geen vervolging van de mariniers plaats vond, maar dat hield ook in dat er van een oorkonde voor hen geen sprake meer kon zijn.
Iedereen liet het het liefste maar rusten. Geestelijke bijstand of nazorg was er destijds al amper, anders dan een aalmoezenier, of dominee. In het begin hield men reünies. De mannen die erbij geweest waren begrepen het misschien het allerbeste destijds, of in ieder geval elkaar. Deze reunies zijn nu bijna 50 jaar later, ook iets van het verleden. De school is kort na de gijzelacties gesloopt, die zichtbare herinnering wilde men het liefst maar zo snel mogelijk verwijderen.
Hoe ging het verder met Sije zelf? Sije moest helaas gedwongen, in 1979 het korps Mariniers verlaten door een knieblessure. Deze knieblessure heeft hem overigens niet belemmerd om nog jaren als keeper bij het eerste elftal van Sc Berlikum onder de lat te staan. Na zijn ontslag ging Sije eerst bij een groothandel aan de slag, waarbij bleek dat handel en handelen hem in het bloed zat. Toevallig kwam Sije in aanraking met postzegels, waarbij de liefde voor dat vak langzamerhand ontstond en inmiddels staat Sije al jaren bekend om zijn postzegelhandel. Een op het oog veel rustiger leven, al vloeit ook daar soms bloed, maar dan gelukkig spreekwoordelijk l Mathijs
Pompoen-power!
De dagen worden korter, het wordt kouder buiten en ons lichaam schakelt over op een ander ritme. In de herfst krijgt je immuunsysteem meer te verduren - van kou en regen tot minder daglicht. Juist nu is het belangrijk om je lichaam te ondersteunen met de juiste voedingsstoffen.
Proteïne, ofwel eiwitten, spelen hierbij een sleutelrol. Ze zijn niet alleen de bouwstenen voor je spieren, maar ook voor je immuun cellen en antistoffen. Genoeg eiwitten eten helpt je weerstand sterk te houden, zodat je lichaam sneller kan herstellen en beter beschermd is tegen verkoudheden en vermoeidheid.
Daar komt bij dat warme voeding je vertering ondersteunt. Koude gerechten kosten je lichaam meer energie om op temperatuur te brengen en te verwerken, terwijl warme maaltijden je spijsvertering juist ontlasten. Je lichaam kan de voedingsstoffen daardoor makkelijker opnemen en gebruiken. Zeker in de herfst en winter geeft een warm ontbijt dus dubbel voordeel: het verwarmt van binnen én het brengt je spijsvertering ’s ochtends beter op gang.
Deze kruidige pompoenpannenkoekjes brengen de herfst letterlijk op je bord: verwarmend, voedzaam en heerlijk comfortfood.
Kruidige pompoen-proteïnepannenkoekjes
Bereidingstijd: ca. 30 minuten | Voor 8 pannenkoekjes
Dit heb je nodig:
• 3 eieren
• 230 gr. hüttenkäse
• 120 gr. pompoenpuree (pompoen koken en pureren)
• 40 gr. eiwitpoeder (Beyuna)
• 1½ tl pompoenkruiden (mix van gemalen kaneel, gember, kruidnagel, nootmuskaat en een snuf piment, foelie, peper en kardemom)
• 1 tl bakpoeder
• 125 gr. havermout
• 60 gr. pecannoten
• ahornsiroop
Zo maak je ze:
1. Mix de eieren, hüttenkäse, pompoenpuree, eiwitpoeder, kruiden, bakpoeder en 85 gram havermout tot een glad beslag.
2. Voeg de rest van de havermout toe en mix kort.
3. Bak kleine pannenkoekjes in een pan, bestrooi met pecannoten en serveer met wat ahornsiroop.
Tip: Maak een dubbele hoeveelheid en bewaar een voorraadje in de koelkast of vriezer en warm ze in een koekenpan op. Zo heb je altijd een goed ontbijt achter de hand.
Wil jij meer tips en begeleiding om je gezondheid te ondersteunen d.m.v. voeding- en leefstijladviezen evt. aangevuld met natuurlijke voedingssupplementen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk l
In deze Bern mei in Ferhaal lezen we het verhaal van Sanne Engbrenghof. Sanne is 11 jaar en zit in groep acht op obs Lyts Libben. Samen met haar ouders, zus en hun kat Nomi wonen ze net buiten Berltsum.
Wat zijn je hobby’s?
Eén van mijn hobby’s is turnen en dat doe ik met een paar vriendinnen. Dit doe ik al een aantal jaren en ik train dit jaar twee uren in de week. Ik vind de wedstrijden het leukste van turnen. Mijn tweede hobby is dansen en ook dat doe ik meerdere keren per week. Dit dansseizoen is mijn tweede seizoen dat ik ook meedoe aan het EK dansen en ik vind dat erg leuk. Het EK is in Duitsland.
Wat bestel je het liefst in de snackbar?
Bij de snackbar bestel ik meestal patat en een frikandel en dat eet ik dan met heel veel appelmoes.
Wat wil je later worden?
Ik wil later graag juf worden en dan het liefst van groep 3 of groep 8. Ik wil graag juf worden omdat ik dingen uitleggen erg leuk vind. Ik zou misschien ook wel kapper willen worden omdat ik het leuk vind om dingen met haar te doen.
Hoe ziet jouw favoriete vakantie eruit?
Voor mijn favoriete vakantie zou ik naar een ver land gaan, waar het ook lekker warm is. Ik zou dan aan het strand willen zitten in een vakantiehuisje. Er moet ook een heel groot luxe zwembad bij zitten en het liefst ook een restaurant met een groot lopend buffet.
Wat is je favoriete spel om te spelen?
Mijn favoriete spel is Boonanza. Ik vind het altijd gezellig om te spelen. Het is een snel actief spelletje en dat vind ik erg leuk.
Nora heeft een vraag voor Sanne bedacht: als je een superkracht zou mogen kiezen, welke zou dat dan zijn en waarom?
Dat ik kan teleporteren omdat ik dan overal heel snel naar toe kan bijvoorbeeld naar een ver vakantieland.
En we sluiten af met een paar dilemma’s. Wat heeft Sanne gekozen?
• Hond of kat - Kat
• Zomer of winter - Zomer
• Taal of rekenen - Rekenen
• Buitenspelen of tekenen - Buitenspelen
• Handen wassen of tandenpoetsen - Handen wassen
• Kaartspel of bordspel - Kaartspel
• Trein of bus - Trein
• TV-kijken of een spelletje doen
- TV-kijken
• Snoep of chips? - Chips
• Muziek luisteren of een boek lezen? - Muziek luisteren
• Altijd een muts op hebben óf altijd wanten aan hebben - Altijd een muts op hebben
• Altijd je schoenen aan houden óf altijd op sokken lopen - Altijd je schoenen aan houden
• Altijd natte sokken óf elke dag een frikandel speciaal als ontbijt - Altijd natte sokken
Sanne heeft Faijen gekozen als volgende ‘Bern mei in Ferhaal’. Sanne heeft een vraag voor haar bedacht.
Als je een dier zou zijn welke zou je dan willen zijn? We lezen het de volgende keer! l
OBS Lyts Libben - Waar leren LEUK is!!!
Deze keer nemen we een kijkje in de groepen 3 en 4. De kinderen zijn de afgelopen weken super goed aan het werk geweest. Wat een toppers, kanjers!! Wat ze zoal hebben gedaan, leest u hieronder.
Bijna klaar voor de ruimte!
De afgelopen weken hebben de kinderen gewerkt aan het thema. De kinderen hebben veel geleerd over wat een astronaut is en nog belangrijker wat hij allemaal moet kunnen. Dit hebben we niet alleen gelezen en besproken, maar vooral ook ervaren door zelf proefjes te doen.
Astronautentraining
De kinderen hebben een ruimtepak aangetrokken en geoefend met lopen op klossen. Zo ontdek-
ten ze hoe lastig bewegen in zo’n pak kan zijn. Ook hebben ze ervaren hoe belangrijk goede ogen zijn voor een astronaut.
Proefjes met zwaartekracht
We onderzochten wat zwaartekracht doet: ondersteboven schrijven, voelen hoe zwaar het is om je armen lang omhoog te houden, en werken met handschoenen aan. Het lukte zelfs om na wat oefenen een draad door een naald te krijgen!
Een eigen raket
Met een ballon, een rietje en een touw hebben de kinderen zelf ontdekt hoe een raket werkt en hoe deze kan “opladen” om de ruimte in te schieten.
Bewegen in de ruimte
Tot slot hebben we geoefend hoe je je voortbeweegt in de ruimte zonder zwaartekracht. Dat zorgde voor veel plezier en nieuwe inzichten.
Na al deze ervaringen kunnen we wel zeggen dat de kinderen van groep 3 en 4 klaar zijn voor een echte ruimtereis! l
Berltsum & Wier feriening
MFC:
Najaar vol cultuur en gezelligheid in It Stedhûs
Terwijl het najaar zijn intrede doet en de dagen steeds korter worden is het culturele seizoen in MFC It Stedhûs losgebarsten. Op 13 september gingen we goed van start met een open dag én deden we tegelijkertijd mee met het UITFestival.
In het MFC waren verschillende exposities en demonstraties te zien van o.a. Janneke Slot, Petra Weeling en Geeske Sijbrandy. En tijdens de workshop van Jaap van Dijk konden deelnemers zelf ook aan de slag met een idyllisch vergezicht gemaakt met olieverf.
Sinds de feestelijke aftrap van het nieuwe seizoen hebben we al kunnen genieten van twee mooie voorstellingen. Op zaterdag 11 oktober zette het Hymp Hamp Theater met ‘Dubbelportret’ een reeks hilarische sketches op het podium neer.
Een dag later konden onze jonge bezoekers, samen met hun ouders genieten van een toneelvoorstelling van ‘Sirius de SpaceCowboy’ van Firma Draaijer & de Vries.
Wat hebben we de komende weken nog meer in petto?
Op 24 oktober om 20 uur organiseren we in samenwerking met het Amstor theater net als vorig jaar een spetterende pubquiz waarbij lol en gezelligheid voorop staan. Doe jij ook mee? Via activiteiten@itstedhus.frl kun je je team (max 6 pers) inschrijven.
Kosten € 10 euro p.p.
Op 9 november om 15 uur brengen de Bútsukers swingende liedjes ter gehore van o.a. Elvis, Udo Jürgens en ABBA. Kaarten kosten € 12,50 p.p.
Op 28 november om 20 uur gaat het dak eraf met de Feiers! Deze band bestaat uit Harry van Wieren, Daniel Span, Gunar Boon, Piter Wilkens en Leo Faber spelen samen prachtige klassiekers uit de jaren ‘60 en ‘70. Kaarten kos-
ten € 15 p.p.
Op 15 november verzorgen zeven verschillende orkesten een muziekfestival in het MFC ter ere van het 35-jarig jubileum van dirigent Gatse Hylkema. Het festival wordt afgesloten met een optreden van OpMaat. Met diverse gastoptredens van o.a. Piter Wilkens. Gratis entree en vrije inloop gedurende 13 tot 18 uur. Het jaar sluiten we af met een kerstborrel op zondag 14 december. Vanaf 16.30 uur staan glühwein, kerstkransjes én een ouderwets potje sjoelen klaar. De perfecte gelegenheid om dorpsgenoten te ontmoeten in winterse sfeer. Gratis entree.
Heb jij er ook al zin in? Bestel snel je kaartjes op www.itstedhus.frl l
Muziekfestival ter ere van 35 jaar dirigentschap van Gatse Hylkema
Berltsum - Het begon in 1976, toen zijn vader vroeg of hij ook een blaasinstrument wilde leren spelen. Al snel zat Gatse Hylkema bij zijn vader achterop de fiets naar de repetities van muziekvereniging De Bazuin, waar hij na afloop vol enthousiasme verslag deed van alles wat hij had geleerd. De passie voor muziek was geboren - en het verlangen om ooit zelf dirigent en muziekleraar te worden, net als zijn leermeester Durk Lautenbach.
Die droom werd werkelijkheid. Toen Feike van Tuinen hem vroeg het jeugdorkest over te nemen, begon een carrière die inmiddels 35 jaar beslaat. Hylkema dirigeerde vele orkesten in de regio en legde daarbij altijd de nadruk op het stimuleren van jonge muzikanten. “Het succes zat bijna altijd in het plezier en de motivatie van de jeugd,” blikt hij terug Om dit jubileum te vieren organiseert Muzykferiening 'OpMaat' Berltsum samen met Hylkema op zaterdag 15 november een groots muziekfestival in It Stedhûs te Berltsum. Maar liefst zeven orkes-
ten waarmee hij de afgelopen decennia werkte, keren terug naar het podium. Elk orkest brengt een programma van dertig minuten en samen vormen zij een feestelijke muzikale terugblik. Het festival wordt afgesloten door de fanfare van Muzykferiening 'OpMaat' Berltsum met een bijzonder optreden.
Naast de orkesten zijn er diverse gastmuzikanten uitgenodigd, onder wie zanger en troubadour Piter Wilkens, die met zijn herkenbare stem en liedjes voor een extra Friese noot zal zorgen.
Freonen fan Op ‘e Roaster
Sinds de 1e editie in 1970 en de laatste editie nu, anno 2025, zijn we inmiddels 55 jaar verder. Het laten drukken van de krant is in deze afgelopen jaren in de kosten gestegen.
Daarnaast is het aantal adverteerders gedaald, waardoor we inkomsten mislopen. Toch willen wij ontzettend graag doorgaan met het maken van nieuws, het laten drukken van de letters op papier. Hoe fijn is het dat je nog een stuk papier in je handen hebt en je de tekst op kunt nemen zonder een beeldscherm voor je neus. Daarom willen we ‘Freonen fan op ‘e Roaster in het leven roepen. We doen een beroep op eenieder om donateur te worden. Om ons te steunen, zodat wij nog jaren creatief met elkaar het nieuws van Berltsum/ Wier en omkrîten in de papieren versie huis aan huis kunnen verspreiden. Alfest tige tank l Freonlike groetnis bestuur van Op ‘e Roaster
Bliid mei Op ‘e Roaster?
Vul dan deze machtigingskaart in en stuur hem in. U wordt daarmee freonen fan op ‘e Roaster. U kunt op twee manieren doneren: eenmalig of doorlopend tot wederopzegging.
Ja, ik word ‘Freon fan Op ‘e Roaster’
Ik machtig Stichting Op ‘e Roaster om
Eenmalig * per half jaar * per jaar *
(* tot wederopzegging)
Het volgende bedrag van mijn rekening af te schrijven:
Mijn gegevens:
Naam
Adres
Postcode
Woonplaats
Telefoon
E-mail
Bankrekening
Ik ga akkoord met de machtiging
Datum: Handtekening:
U kunt uw machtiging snel en eenvoudig opzeggen met een telefoontje of email naar advertentie@berlikum.com
Uw adresgegevens worden alleen gebruikt voor de administratie en worden niet verstrekt aan derden. U kunt uw gegevens altijd opvragen en wijzigen. Indien u niet akkoord gaat met de afschrijving heeft u het recht de incasso binnen 30 dagen op uw rekening te laten terugstorten.
Het festival start om 13.00 uur en duurt tot circa 18.00 uur. Aansluitend is er gelegenheid om elkaar te ontmoeten en herinneringen op te halen.
We nodigen iedereen 15 november van harte uit om dit unieke jubileum mee te beleven, dus loop gerust binnen. De entree is vrij. “Het is fantastisch om deze orkesten opnieuw te horen en samen terug te kijken op zoveel jaren muziek maken" l
Namens Muzykferiening 'OpMaat' Berltsum en Gatse Hylkema
Lichtjesavond 2025
Zaterdag 25 oktober van 19.00-20.30 uur ben je weer welkom op het kerkhof rondom de Koepelkerk in Berltsum bij onze Lichtjesavond.
Gemeente Waadhoeke slaat alarm: bedrijven met isolatievoorstellen misleiden inwoners!
Het kerkhof straalt dan licht uit in de nacht. Een waardevol moment om je verloren dierbare(n) te gedenken met een kaarsje voor op het graf of in het verlichte hart. Wij verwelkomen je graag. In 't Centrum staan koffie en thee klaar om na te praten en herinneringen te delen. De feeërieke verlichting op het kerkhof en diverse spots nemen niet weg dat het tussen de graven aardedonker kan zijn. Neem daarom een zaklamp mee. Wij verzorgen de grafkaarsen. Weet je welkom l
Bestuur Uitvaartvereniging De Laatste Eer
De gemeente waarschuwt inwoners met klem voor bedrijven die onaangekondigd aanbellen met een voorstel voor isolatie. Deze bedrijven zetten inwoners onder zware druk om direct een handtekening te zetten voor isolatiemaatregelen, met de belofte van subsidies. In werkelijkheid blijkt vaak dat de adviezen niet deugen, de materialen niet aan de voorwaarden voldoen en dat daardoor de beloofde subsidies niet toegekend worden. Belangrijk om te weten: de gemeente komt nooit langs de deur met isolatievoorstellen of contracten.
Hoe herken je de misleiding?
• 'De bedrijven bellen aan zonder afspraak.
• Ze hebben een prachtig verhaal dat klinkt als een lot uit de loterij.
• Er worden glanzende offertes en mooie beloftes gepresenteerd, zonder de juiste kennis van de regels.
• Bedrijven doen of er haast is: “Je moet nú beslissen om de subsidie te krijgen.”
• Een simpel nee is niet genoeg. Je moet veel moeite doen om van ze af te komen.
Wat kun je doen?
• Vraag altijd bedenktijd en zet geen handtekening!!
• Bel de gemeente en maak gebruik van onze gratis energiecoaches of bel het Duurzaam Bouwloket voor onafhankelijk en betrouwbaar advies
• Kom naar de informatieavond:
Uitnodiging voor informatieavond over isolatiesubsidie | Gemeente Waadhoeke
Samen tegen misleiding
De gemeente wil inwoners waarschuwen voor deze praktijken. Het is belangrijk dat iedereen veilig kan profiteren van de subsidieregelingen. Laat je niet misleiden aan de voordeur - voorkom dat je met lege handen en een lege portemonnee achterblijft! l
Groendijk is een aannemersbedrijf dat wordt ingeschakeld voor diverse bouwopdrachten: van nieuwe bouwwerken en monumenten tot het verduurzamen van woningen en bedrijfspanden. Wij onderscheiden ons door ons enthousiasme voor het vak, het maken van niet-alledaagse constructies, en onze doordachte aanpak.
www.groendijkbouwt.nl
Bitgumerdyk 34, 9041 CE Berltsum t 0518 - 41 91 14, m 06 - 51 64 54 73 info@groendijkbouwt.nl
Berltsum & Wier kultuer AGENDA
Optreden Moai in de Theatertsjerke van Wier
Op zondag 26 oktober geeft Moai een optreden in de Theatertsjerke van Wier waarbij tijdloze klassiekers worden afgewisseld met eigen werk: Da's Moai!
Moai is een Friese band uit Franeker en omgeving en brengt akoestische klassiekers en eigen werk op originele wijze tot leven. De mix van akoestische gitaar, bas
VOEDSELBANKACTIE
WOENSDAG 5 november A.S.
Vrijdag 17 oktober 19.30 uur Spooktocht Piipskoft
Vrijdag 17 oktober 18.00 uur Oud Papier Berltsum
Vrijdag 24 oktober 20.00 uur MFC pubquiz
Zaterdag 25 oktober 19.00-20.30 uur Lichtjesavond Tsjerkhôf Berltsum
Zondag 26 oktober 15.00-17.00 uur Theatertsjerke Wier, Moai
Zaterdag 1 november 09.30 uur Oud Papier Wier Woensdag 5 november 10.00-11.30 uur Voedselbankactie 19.00-19.30 uur Centrum Koepelkerk Woensdag 5 november 16.00-17.00 uur Voedselbankactie MFC It Stedhûs 15.00 uur MFC It Stedhûs, Bûtsukers 13.00-18.00 uur MFC It Stedhûs, Muziekfestival 35-jarig jubileum Gatze Hijlkema Piipskoft Pieten Journaal Sinterklaasintocht 20.00 uur MFC It Stedhûs, de Feiers
Excursie door het Hemmemapark in Berltsum
In de herfst verschijnen er allerlei paddenstoelen in het Hemmemapark. We hopen paddenstoelen aan te treffen met aansprekende namen als geweizwam, witte kluifzwam, honing-
10.00 - 11.30 uur en 19.00 - 19.30 uur
Inleveren producten: in 't Centrum bij de Koepelkerk
16.00 - 17.00 uur in MFC It Stedhûs
Contant of m.b.v. de QR-code wat kunnen we gebruiken:
zilvervliesrijst, volkorenpasta, aardappelpuree
Suiker, olie (olijf- of zonnebloem)
Wereldgerechten
Blikjes vis, ham, smak ed. Koffie, koffiepads, gewone thee Soep, groente in blik
■ AUTO ONDERHOUDSPRODUCTEN, AUTO/AANHANGWAGEN ONDERDELEN
■ SPEELGOED
■ HUISHOUDELIJKE PRODUCTEN
■ BREI- EN HAAKGAREN, HANDWERK ARTIKELEN
■ LEVENSMIDDELEN
■ VERF EN SCHILDER ARTIKELEN
■
DECORATIE
■ HONDENVOER
Deze waardebon geeft jou korting voor de 1ste maand fitnessen voor lokatie Dronryp en Berltsum.
Terugblik: Wad’n Strúnrûte 2025 groot succes
Ondanks het onstuimige herfstweer trok de Wad’n Strúnrûte op 3, 4 en 5 oktober veel enthousiaste sneupers naar de Friese Waddenkust. Op maar liefst 22 locaties vonden bezoekers mooie tweedehands parels, fijne ontmoetingen en warme ontvangst bij kringloopwinkels, snuffelschuren en horeca.
De Slotveiling op zondagmiddag bij Het Lage Noorden in Marrum was bijzonder sfeervol. Met live muziek van Janikch Paz en veel belangstelling voor de unieke veilingitems werd het een mooie afsluiting van het weekend. Er werd flink geboden op o.a. de LP Abbey Road van The Beatles en een gesigneerde afbeelding van Friese paarden door Wiebe van der Zee.
De Waddenvereniging veilde een exclusieve wadexcursie voor 2–10 personen, wat zorgde voor extra opbrengst en aandacht voor hun belangrijke werk. Totale opbrengst van de veiling: € 1.587,50, een prachtig bedrag voor het goede doel.
“We zijn heel dankbaar voor dit mooie initiatief en iedereen die heeft meegeboden op de veilingstukken. Fantastisch om te merken hoeveel enthousiasme en steun er is voor de Wadden. Met de opbrengst van de veiling dragen we samen bij aan de bescherming en het behoud van dit unieke natuurgebied,” aldus Renske de Boer van de Waddenvereniging.
Dank aan alle deelnemers, bezoekers, bieders en vrijwilligers. Tot volgend jaar maart ●
Jonge muzikanten schitteren in Holwert
Woensdagavond 1 oktober werd MFA De Ynset in Holwert gevuld met muzikale energie dankzij het sprankelende optreden van ruim dertig leerlingen uit groep 5 en 6 van basisschool De Tijstream.
Onder leiding van Theun van Leijen, docent koper bij Opus 3, volgden zij de afgelopen weken een koperproject. Op Trombone of trompet leerden ze de beginselen van het muziek maken. Het project werd feestelijk afgesloten met een optreden waarbij de leerlingen vol overgave hun muzikale talenten lieten horen.
Beide muziekverenigingen, Crescendo en De Bazuin, verleenden hun medewerking aan deze muzikale avond.
Waar in veel dorpen muziekverenigingen noodgedwongen stoppen door een gebrek aan leden, mag Holwert zich gelukkig prijzen met twee actieve korpsen. De verenigingen zoeken steeds vaker de samenwerking op, zoals ook bij dit koperproject. Ze brachten gezamenlijk een aantal stukken ten gehore en de jeugdleden van beide orkesten vormden samen een jeugdorkest, dat speciaal voor deze avond een nummer instudeerde.
Toch werd de toon van de avond onmiskenbaar gezet door de leerlingen van groep 5 en 6. Wat een energie, wat een muzikaliteit! Onder hen zelfs een jonge dirigent in spe, die met overtuiging het gezamenlijke slotnummer leidde samen met het grote orkest. Na afloop werd er een vervolg aangeboden in samenwerking
met Opus 3 en de muziekverenigingen. Leerlingen kregen de kans om nog enkele weken extra muzieklessen te volgen, en daar werd enthousiast op gereageerd. Een mooie groep heeft zich inmiddels aangemeld.
In Holwert blijven de muzikale klanken dus nog wel even klinken ●
Foto: Bote Sape Schoorstra
Sliktones presenteert: Kyshona (USA)
Kunstenaar. Activiste. Muziektherapeut. Gemeenschapsverbinder. Kyshona is het allemaal. Maar bovenal is ze schrijfster van prachtige liedjes.
Sliktones is ontzettend trots dat ze haar korte Europese tour in Oudebildtzijl aftrapt. Het is een unieke kans om deze artiest van wereldklasse in de intieme sfeer van de historische Julianakerk te zien optreden.
De Amerikaanse singer-songwriter maakt een mix van soul, gospel en roots, waarbij vooral haar krachtige stem opvalt. Ze begon haar carrière als muziektherapeut en schreef haar eerste liedjes met patiënten en gedetineerden waar ze mee werkte. De ervaringen die ze opdeed bij het geven van therapie bleken een vruchtbare bodem voor het schrijven van eigen nummers. Kyshona leent haar stem en muziek aan mensen die zich gene-
geerd, vergeten of alleen voelen. Haar teksten behandelen onderwerpen als mentale gezondheid, rechtvaardigheid en gemeenschapszin. Ze treedt veel op in gevangenissen en zorginstellingen en haar nummers zijn gebaseerd op de verhalen die ze daar hoort. Via songwriting wil ze mensen helpen barrières te doorbreken en zelfvertrouwen te kweken.
In haar thuisland bracht Kyshona vorig jaar het album Legacy uit. Een zoektocht naar zichzelf en haar roots aan de hand van haar familiegeschiedenis. Het album deed bij de Europese release vele oren spitsen en kon rekenen op veel uiterst lovende recensies. Op vrijdag 17 oktober wordt ze vergezeld door zangeres en gitariste Raevennan (Rae) Husbandes.
Ze brengt die dag ook een live album van Legacy uit: Legacy Live From The Blue Room Studios. Mis dit bijzondere optreden van Kyshona niet en verwacht een avond vol groovy muzikaal en vocaal vuurwerk!
Vrijdag 17 oktober om 21.00 uur in de Juianakerk te Oudebildtzijl. Reserveren via mail: sliktones@ aerdenplaats.nl ●
Lezing ‘Fliegerhorst 1940-1945 en crashes in onze regio’
Dit jaar is het 80 jaar geleden dat er een einde aan de Tweede Wereldoorlog kwam. Al enkele weken na de Duitse inval in mei 1940 werd het in 1938 geopende luchtvaartterrein bij Leeuwarden voor burgerluchtvaart door de Duitsers omgevormd tot militair vliegveld Fliegerhorst.
Fliegerhorst 1940-1945 en crashes in onze regio
Lezing door de Stichting Missing Airmen Memorial Foundation (SMAMF)
Deze had een zeer belangrijke functie voor de Duitsers. Het bestaande spoor van het Dokkumer Lokaaltsje werd op de basis uitgebreid voor bevoorrading van munitie en oorlogsmaterieel. De eerste oorlogsjaren werden hier bommenwerpers gestationeerd die bombardementen op steden in Engeland uitvoerden. Vanaf halverwege de oorlog werd de basis vooral gebruikt door nachtjagers, die geallieerde vliegtuigen op weg naar Duitsland, probeerden neer te halen.
donderdag 16 oktober 20:00-22:00 uur, Nije Skalm Stiens gratis, aanmelden is niet nodig
Documentatiestichting Leeuwarderadeel
In Friesland zijn zo’n 650 vliegtuigen neergestort. Sinds de jaren 70 doet de Stichting Missing Airmen Memorial Foundation (SMAMF) onderzoek naar de vliegtuigen en de bemanning die tijdens de Tweede Wereldoorlog zijn neergestort. In deze lezing zal de SMAMF voor de pauze vertellen over de Fliegerhorst. De crashes die in de gemeente Leeuwarderadeel en dan vooral rondom Jelsum hebben plaats gevonden worden kort besproken. Na de pauze zullen zij vertellen over de crash van Georg Wilhelm in het Noarderleech bij Hallum en de berging hiervan in 2024.
De lezing wordt gehouden op donderdag 16 oktober van 20.0022.00 uur in de Nije Skalm te Stiens. Aanmelden is niet nodig en de toegang is gratis. Koffie en thee zijn voor eigen rekening ●
Herfst-Boekenmarkt in doopsgezinde kerk Leeuwarden
Deze herfst is er opnieuw een tweedaagse Boekenmarkt in de doopsgezinde kerk in Leeuwarden. Afgelopen keren hebben onze boekenmarkten veel bezoekers getrokken.
Er zullen boeken verkocht worden op vrijwel ieder gebied: romans, poëzie, geschiedenis, aardrijkskunde, filosofie, theologie, jeugdboeken, handenarbeid, tuinieren en nog veel meer, ouder en recent. Elk wat wils dus, en voor schappelijke prijzen.
Laat u deze kans op een tas vol waardevolle boeken niet ontgaan! De Boekenmarkt is in de Doopsgezinde kerk, Wirdumerdijk 18, 8911 CD Leeuwarden op donderdag 23 en vrijdag 24 oktober 2025, van 10.00 tot 16.00 uur. Entree: gratis. Voor meer informatie: www.doopsgezindenleeuwarden.nl, koster@dgleeuwarden.nl of 06 2029 85 91 ●
Modelautoruilbeurs in Burdaard
Op zaterdag 1 november van 10.00 tot 14.00 uur zal de 1e editie van de modelautoruilbeurs in MFC It Spectrum, Schoolstraat 12 in Burdaard worden gehouden.
Een keur aan miniaturen van auto's, vrachtwagens, grondverzet en ook de agrarische sector. Een hele belevenis voor het hele gezin. De modelbouwclub 'de Vrije Truckers', met een passie voor radiografisch betuurbare (RC) vrachtwagens, is met demonstraties aanwezig, Ook verschillende diorama te koop op deze beurs. Voor info en reserveringen: 06-40970370 of mail naar auke@dafverzamelaar.nl ●
Musical Jona yn Meniste tsjerke
Yn 2008 waard it sjongspul Jona mei lietteksten fan Folkert Verbeek, sprekteksten fan Jeltsje Gerbrandy en muzyk fan Hindrik van der Meer yn talrike tsjerken yn Fryslân útfierd troch it doe krekt troch Hindrik oprjochte Kwartettekoar. De prachtige lietteksten fan Folkert Verbeek en de faak humoristyske teksten fan ‘frou Jona’ jouwe op in humoristyske en befrijende wize in byld fan in God dy ’t it opnimt foar minsken dy ’t ynsjogge dat it sa net langer kin. En net langer rinne wolle op it paad fan ‘Sa hat it altyd west’ sa ’t de diktators en harren folgelingen it yn ‘e holle ha. De Musical Jona is op snein 26 oktober om 15.00 ûre in de Meniste tsjerke yn Ljouwert, Wurdumerdyk 18.eltsenien is wolkom, Tagong fergees. Foar mear ynformaasje: www.doopsgezindenleeuwarden.nl, koster@dgleeuwarden.nl of 06 2029 85 91. Opjaan is net nedich ●
in Stiens Bedrijvigheid
Ondernemer uitgelicht: Weisch Advies
De ondernemers op deze pagina staan elke dag voor je klaar. Nieuwsgierig naar de hard-werkende mensen achter deze bedrijven?
Elke maand vragen we één adverteerder om de passie voor hun vak met onze lezers te delen.
Het thema ‘Bedrijvigheid in Stiens' is een maandelijks terugkerend item. Maak jij het overzicht compleet? Mail ons op advertentie@stienser.nl
Vergeet niet de Belastingdienst te onterven!
Loop anders eens binnen voor een kop koffie.
Boekhâlder Bijlsma Langebuorren 1 9051 BD Stiens
T: 0634477822
E: info@boekhouderbijlsma.nl
• Isolatieglas HR++
• Enkel glas
• Spiegels
• Hardglas
• Nieuwbouw
• Renovatie
HANDFYSIOTHERAPIE
Kunnen we toepassen bij
•Artrose
•Peesontstekingen
•Carpaal tunnel syndroom
Vandaag weten wat kan. Morgen doen wat past.
•Revalidatie na operaties
•Reumatische klachten
• Triggerfingers
bakkertrainingtherapie.nl 058 - 257 34 10
info@schildersbedrijfduinstra.nl
www.schildersbedrijfduinstra.nl
telefonische bereikbaar op 06-13073890
Swanneblomstrjitte 12 | 9051 EZ Stiens
Bouwmaterialen
Bevestigingsmaterialen - IJzerwaren
Hang en sluitwerk
Hout - Tuinhout - Tuingereedschap
PVC - Hemelwater - Riolering
Verf - Verdunningen - Lijmen en kitten Elektra Gereedschappen, Knipex - Wera - Bahco - Stanley Tuinslangen - Gardena koppelingen Afrastering Gallagher Slijpservice, Zaagbladen tuingereedschap, messen Knelkoppelingen, perskoppelingen VERHUUR van Steigers, Aanhangwagens, Tuingereedschap, Betonmolens
“Weisch Advies wil dichtbij en persoonlijk blijven – ook nu ze groeien”
STIENS – Aan It Achterbosk 1, midden in het centrum van Stiens, staat sinds 2023 een kantoor dat steeds meer mensen weten te vinden voor hun financiële vragen: Weisch Advies. Achter dit bedrijf staan Marco Weideman en Yvonne Schuts, een ondernemersduo dat in vijf jaar tijd is uitgegroeid van een klein bureau aan huis tot een vaste waarde in de regio.
Van franchise naar eigen koers Vijf jaar geleden begon het avontuur. Marco en Yvonne werden destijds benaderd om een franchise te starten. “Een goede manier om het ondernemerschap te starten en de markt te leren kennen,” vertelt Marco. “Maar al snel merkten we dat we onze eigen koers wilden varen, met ruimte voor persoonlijke keuzes en maatwerk. Daarom zijn we zelfstandig verdergegaan.”
De naam Weisch is een knipoog naar hun achternamen: Wei van Weideman en Sch van Schuts en het klinkt als 'Wijs advies'. Inmiddels is het bedrijf stevig geworteld in Stiens en ver daarbuiten. Het nieuwe pand aan It Achterbosk biedt ruimte, zichtbaarheid én de mogelijkheid om klanten in een toegankelijke setting te ontvangen.
Eén loket voor financiële zekerheid Wat opvalt bij Weisch Advies is de breedte van de dienstverlening. Waar veel kantoren zich uitsluitend richten op hypotheken of verzekeringen, biedt Weisch het hele pakket: hypotheken, verzekeringen, vermogensopbouw en begeleiding bij aanen verkoop van woningen.
“Veel klanten stappen binnen voor een hypotheek,” zegt Yvonne. “Maar gaandeweg ontstaat er een breder gesprek: over verzekeringen, over hun huis of toekomstplannen. Wij bieden alles onder één dak. Dat is efficiënt en vaak ook voordeliger.”
Marco vult aan: “Het unieke is dat we naast hypotheekadvies ook de makelaarskant verzorgen. Via ons komt een woning gewoon op Funda en sociale media. Dat scheelt klanten schakelen tussen verschillende partijen. Wij zoeken altijd naar oplossingen, ook als een hypotheek op het eerste gezicht niet haalbaar lijkt.”
Samen vormen ze een hecht team. Dat het bedrijf bloeit, blijkt uit een recente uitbreiding. Onlangs namen Marco en Yvonne Ben's Hypotheekhuis in Leeuwarden over. Eigenaar Ben zocht opvolging vanwege zijn naderende pensioen en vond in hen de ideale voortzetters. “Het is bijzonder om zijn levenswerk over te nemen,” zegt Marco. “Voor ons een mooie stap, maar onze basis in Stiens blijft even belangrijk. Hier ligt ons hart.”
Persoonlijk en laagdrempelig
Wat Marco en Yvonne drijft, is hun persoonlijke manier van werken. Geen ingewikkelde loketten of wisselende adviseurs, maar één aanspreekpunt dat ook buiten kantoortijden bereikbaar is.
“Wij werken met korte lijntjes en kennen onze klanten vaak ook persoonlijk,” legt Yvonne uit. “We zeggen gewoon ‘je’ en ‘jij’. Dat voelt dichtbij en vertrouwd. Soms groeit een zakelijke relatie uit tot een band die verder gaat dan advies alleen.”
Hun expertise verdelen ze op natuurlijke wijze: Marco richt zich vooral op hypotheken en het makelaarswerk, Yvonne op verzekeringen en de administratieve kant.
Betrokken in de gemeenschap Ondernemen doen Marco en Yvonne niet in een ivoren toren. Ze zijn zichtbaar en betrokken in de regio. Sportverenigingen zoals SC Stiens, KC de Boer, voetbalvereniging DTD en onlangs een tennis- en padeltoernooi ontvangen hun steun. Ook dorpsfeesten, zoals de kinderactiviteiten in Jelsum/Koarnjum en het feest in Britsum, kunnen rekenen op sponsoring. “Wij vinden het belangrijk iets terug te doen,” zegt Yvonne. “We wonen en werken hier, en juist de verenigingen en dorps initiatieven maken de regio sterk.”
Op 17 november viert Weisch Advies zijn vijfjarig bestaan.
Samen met klanten wordt dat groots gevierd.
“We zijn trots op wat we hebben bereikt, maar vooral dankbaar dat zoveel mensen ons hun vertrouwen geven,” besluit Marco. “Dat persoonlijke contact is waar
het om draait – en dat willen we blijven koesteren, ook als we verder groeien.”
Oktober, november, december — het kwartaal van suiker. Nu is suiker op zich is niet slecht. Glucose is een vorm van suiker en vormt de centrale brandstof voor ons lichaam. Het zit in groente en fruit dat we eten. Het zijn echter de toegevoegde suikers in dranken, stroop, sapjes, zoet broodbeleg en snoep, waarvan een teveel ons in de problemen brengt. In deze periode loop je in praktisch elke supermarkt tegen een berg suiker op. In opvallende stellingen ligt het metershoog opgestapeld: chocoladepompoenen, pepernoten in 50 smaken, chocolaen banketletters. Wie houdt er niet van? Maar net zoals alcohol geassocieerd wordt met gezelligheid, geldt dat voor zoetigheid evengoed: iets lekkers bij de koffie of thee. We zijn er ook een soort van verslaafd aan gemaakt. Ik bedoel, een kind dat opgroeit zonder suiker in de thee en water krijgt in plaats van aanmaaklimonade of iets als mierzoete yoghurtdrink, taalt niet naar zoetigheid. Sterker nog, dat kind zal na een slok ervan een vies gezicht trekken. Enfin… voorlopig echter gaan de meeste van ons voor de bijl bij ’t zien van alle lekkers. En da’s niet verwonderlijk; suiker troost, verbindt, beloont. Wie verdrietig is, krijgt chocola. Wie iets te vieren heeft, taart. En ’wie zoet is krijgt lekkers’… ‘Zoet zijn’ heeft een positieve klank — in taal, gedrag én smaak.
Alleen denkt ons lichaam daar toch wat anders over. Elke keer dat we een hand pepernoten naar binnen werken, borstplaat snaaien of een blikje fris drinken, zetten we een ingenieus systeem aan het werk. Onze bloedsuikerspiegel stijgt. Onze alvleesklier gooit insuline in de strijd om de glucose te verdelen. En kort daarna stort de boel weer in: de bekende suikerdip - het moment waarop we trek krijgen in nóg iets zoets. Het klinkt onschuldig, maar dat constante pieken en dalen is een aanslag op ons lichaam.
In ons land hebben inmiddels meer dan een miljoen mensen diabetes type 2. En het aantal mensen met een verhoogd risico groeit snel. Mensen met diabetes leven gemiddeld 2 tot 4 jaar korter dan mensen zonder die aandoening. Niet door ‘een beetje suiker te veel’, maar door de complicaties die het met zich meebrengt: hart- en vaatziekten, nierproblemen, oogschade. Suiker is daarmee allesbehalve een onschuldig troostmiddel. Dat we ons er steeds maar weer door laten verleiden is echter niet zo gek. Suiker triggert het beloningssysteem in ons brein. Elke hap of slok activeert de aanmaak van dopamine — het geluks-hormoon dat zich vormt bij verliefdheid, muziek of een appje van je lief. En daarvan willen we méér. Ons hoofd zegt: “Ik verdien dit.” Ons lijf denkt: “Help!” En eerlijk is eerlijk: er zit iets warms in zoetigheid. Het hoort ook bij rituelen, bij delen. En dat is waar het de komende maanden om draait.
Kinderen die met vrolijk gekleurde lampionnen zingend langs de deuren gaan met St. Maarten. Het lekkers dat daarna mag worden uitgezocht. Sinterklaas met surprises. Een letter in je schoen. Warme chocolademelk met slagroom, marsepein en een banketstaaf. Straks met kerst de bekende musketkransjes, banketletter en anders lekkers. En ter afsluiting van het jaar de oliebollen en appelflappen met poedersuiker en niet te vergeten de bubbels… Misschien is dit een mooi moment om de teugels iets aan te halen en onze hang naar suiker en zoetigheid te bedwingen. Uiteraard zonder de lol eruit te halen. Want niemand wil een zuurpruim in het snoepseizoen. Maar gewoon een beetje bewustwording. Bijvoorbeeld door mandarijntjes hun herintreden te laten doen tijdens St. Maarten. Of door armbandjes van zoute popcorn te introduceren. Dat we het snoepen en snaaien beperken. En wanneer we lekkere trek hebben, op zoek gaan naar een beter alternatief, zoals een paar walnoten of amandelen in plaats van chocoladerozijnen. Ik ben vóór. Zeker weten dat we dan frisser en fruitiger de komende maanden met festiviteiten doorkomen. Minder stress ervaren wat vaak aanleiding geeft tot akkefietjes. En niet met een opgeblazen gevoel zitten dat resulteert in een lijstje goede voornemens, dat vaak februari nog niet haalt.
‘Snoep verstandig eet een appel’ is helemaal zo gek nog niet. Zeker niet als ‘One apple a day keeps the doctor away’ ook waarheid blijkt ●
Sanne Verhoef
Het Ziltepad zoekt Thuiskoks
Het gezamenlijke initiatief van de Stichtingen Groninger Kerken en Alde Fryske Tsjerken is voor de verdere ontwikkeling van Het Ziltepad op zoek naar thuiskoks uit de omgeving Groningen en Friesland.
We zoeken inwoners en B&B eigenaren uit de dorpen en omgeving van: Vierhuizen, Hornhuizen, Pieterburen, Usquert, Uithuizermeeden, Losdorp, Eastrum, Holwert, Hegebeintum, Hijum, Sint Jacobiparochi, Peins, Zurich die het leuk vinden om een middag met streekproducten te koken onder begeleiding van professionele koks. Het Ziltepad is een langeafstandsroute van kerk naar kerk langs de waddenkust en verbindt cultureel erfgoed aan Unesco Werelderfgoed Waddenzee, het unieke landschap, de dorpen en de lokale gemeenschap. In deze regio zijn weinig voorzieningen waardoor we graag een beroep doen op de gastvrijheid van de bewoners en B&B eigenaren die bereid zijn voor gasten te koken. Lijkt het jou leuk om wel eens een extra gast aan tafel te hebben of een extra logee? Geef je op voor de kookworkshop en we geven je meer informatie. Het is geheel vrijblijvend en bedoeld om je te informeren en wie weet enthousiast te maken. De kookworkshop is op zondag 26 oktober a.s. van 13.00-17.30 uur bij Wongema in Hornhuizen. Aansluitend nuttigen we met elkaar de zelf bereidde maaltijd. Meld je aan als je een middag geïnspireerd wil worden. Er zijn geen kosten aan verbonden. Opgeven kan vanaf nu bij Ruth ter Voort: ruth. tervoort@frysketsjerken.nl of 06 22 95 93 35 ●
Reünie Sint Radbodusschool
De Sint Radbodusschool in Dronryp bestaat 150 jaar
Op zaterdag 22 november 2025 is er een reünie voor alle oud-leerlingen en medewerkers, geboren in 2000 of daarvoor. Aanmelden kan via www. radbodus.nl/reünie. Voor meer informatie zie ook onze Facebook pagina Sint Radbodus-reünie ●
(Advertorial)
Herfstvakantie in Natuurmuseum Fryslân draait om duurzaam eten
Tijdens de herfstvakantie organiseert Natuurmuseum Fryslân het programma Hiep Hap Hoera!, met dit jaar als thema: duurzaam eten.
Kinderen gaan spelenderwijs aan de slag met opdrachten waarbij ze hun zintuigen gebruiken om bewuste keuzes te leren maken voor mens, dier en planeet. Het museum ontwikkelde een speciale ‘duurzame Schijf van Vijf’. Kinderen ontdekken hier o.a. het eten van seizoensproducten, vleesvervangers zoals insecten en zeewier, en leren creatief koken met kliekjes. Ook moderne technieken zoals 3D-voedselprinten komen aan bod — én er mag geproefd worden!
Bij binnenkomst krijgen kinderen een hamburgerdoosje waarin ze na elke opdracht een zelfgemaakt ingrediënt stoppen. Zo stellen ze hun eigen bewuste burger samen.
De herfstvakantie loopt van 11 t/m 26 oktober. In de regio Noord (18 t/m 26 oktober) is het museum elke dag open van 10.00 tot 17.00 uur, ook op maandag. Extra leuk: op vrijdag 17 oktober is het Coole Kidsnacht van 17.00 tot 21.00 uur, met alle activiteiten én de OnderWaterSafari open.
Meer info en het programma vind je op: www.natuurmuseumfryslan.nl ●
De beste oplossing voor uw voetklachten
Nu ook in Stiens! Twee keer per maand, op woensdagmiddag, is er de mogelijkheid om een afspraak te maken voor een consult podologie en/ of het aanmeten van steunzolen bij FysioStiens aan de Truerderdyk 9 in Stiens. Als er iemand is, die alles over voeten weet is het Harrie Moerings. Bij de Podozorg praktijk van Moerings weet je bovendien zeker dat je door Harrie, de praktijkeigenaar zelf, behandeld wordt en niet steeds door iemand anders.
Moerings heeft ruim 20 jaar in verschillende fysiotherapiepraktijken gewerkt en heeft zich sinds 2015 gespecialiseerd in voetklachten. Zijn kracht is de combinatie van fysiotherapie en podologie, oefeningen en steunzolen. Hij kijkt niet alleen naar de stand van de voeten, maar neemt het hele lichaam mee. En daarmee is hij uniek in deze regio.
“Nog nooit heeft iemand zo uitgebreid naar mijn voeten en mijn houding gekeken”, is een compliment dat Moerings regelmatig hoort. Na een uitgebreid vraaggesprek wordt niet alleen de voet bekeken, maar is er ook altijd aandacht voor de houding van het hele lichaam. Er vindt er altijd een videoanalyse plaats van het looppatroon van de cliënt.
Middels deze videoanalyse wordt het voor de cliënt ook duidelijk wat er mis gaat tijdens het lopen. Doel van het onderzoek is niet alleen om het probleem op te lossen, maar juist ook om de oorzaken te achterhalen
Registerpodoloog en fysiotherapeut. Als registerpodoloog en fysiotherapeut meet hij dus niet klakkeloos steunzolen aan. Hij vraagt altijd door; welke klachten zijn
er, waar komen ze vandaan, wanneer is het begonnen, wanneer treden de klachten op? De behandeling zal dan ook gericht zijn op de oorzaak van het probleem. Soms is het genoeg om een paar oefeningen te doen om de voet sterker en soepeler te maken. Harrie Moerings werkt hierbij nauw samen met collega (kinder) fysiotherapeuten om de meest optimale zorg voor uw voetklacht te kunnen bieden.
Zorgverzekeraar
De behandelingen worden vaak vergoed door uw ziektekostenverzekering. Zorgverzekeraar De Friesland bijvoorbeeld vergoedt alle behandelingen volledig als u een AV Extra, AV Optimaal of een AV Frieso heeft.
De praktijk van Moerings bevindt zich in Stiens aan de Truerderdyk 9 (FysioStiens), in Berltsum aan de Prommehôf 3 (Fysiotherapie Eijzenga), in Dronryp aan De Terp 57 (Gezondheidscentrum) en in Oentsjerk aan de Frisiaste 23a (Fynesse Fysiotherapie bij Heemstrastate). Voor informatie en/of het maken van een afspraak kunt u bellen met 06 31 21 41 11. Meer info kunt u ook vinden op www.podozorg-berlikum.nl ●
Cultuur pagina AGENDA
“Lees
mij”, zei de brief – ‘pleidooi voor het aandachtige woord’
“Lees mij”, zei de brief – ‘Pleidooi voor het aandachtige woord’ is een (try-out) voorstelling van Margriet Kemper & Froukje Reitsema. Margriet en Froukje hebben na hun eerste voorstelling 'Elkaars andere – Pleidooi voor naïeve nieuwsgierigheid' opnieuw een collage-achtige voorstelling gemaakt.
Dit keer staan brieven centraal. Velen zullen ergens wat brieven hebben liggen, van een vader of moeder, grootouders of kinderen, van een voorbije geliefde, van een hartsvriendin…
Waarom is het schrijven van brieven verdwenen? Is dat alleen door de komst van de telefoon, de computer en de smartphone? En is er iets voorgoed verloren geraakt? Nooit hoeft er meer gewacht te worden op een brief, berichtjes heb je binnen een seconde. Niemand is meer onbereikbaar ver weg, iedereen is altijd aanwezig.
Opmerkelijk genoeg is er één moment in het leven waarop de brief soms ook nu nog tevoorschijn komt: bij iemands dood. Dan wordt weer de kracht en de intimiteit van een brief gevoeld. Een man kon niet bij het afscheid van iemand zijn omdat hij in het buitenland was. Hij was daar blij mee, want het gaf hem de kans om een goede brief te schrijven. En misschien gebeurt dat ook als iemand verliefd is. De schrijver en de lezer ontmoeten elkaar dan
op een plek, zo groot als een velletje papier. Er wordt voorgelezen uit privé-brieven, uit brieven van Vincent van Gogh, Simone de Beauvoir, Charlotte Brönte en anderen. Ontroering, hartstocht, beschouwing en vrolijkheid kleuren de voorstelling. De teksten zijn van Margriet Kemper, de voorstelling wordt gespeeld door Margriet Kemper en Froukje Reitsema. Janneke
Theatervoorstelling Broos in de Groate kerk
Zondag 26 oktober in de Groate Kerk van Sint Jacobiparochie met Anne Zwaga en Cajan Witmer. Aanvang 14.30 uur
Mensen geloven graag in mooie verbindende verhalen zoals de verhalen van complottheorieën, nepnieuws, verhalen met veel sensatie. De realiteit is echter BROOS en niet zo mooi, niet zo goed bedacht.
Cajan Witmer is een pianist van de ‘klare lijn’ in de muziek: hoe fantasievol zijn improvisaties ook kunnen zijn, ze zijn altijd helder en duidelijk te volgen voor de luisteraar. Hij studeerde aan het Conservatorium van Rotterdam. Sinds 2005 is hij docent aan het Conservatorium in Groningen.
Anne Zwaga is saxofonist en artistiek leider van Blau Hynder waarmee hij muziektheatervoorstellingen produceert.
De wortels van Anne liggen in de jazz- en popmuziek. In 2000 stond Saxion Five, een jazzcollectief die een belangrijke plaats in de Nederlandse jazzcircuit verworven heeft, in de finale van de Dutch Jazz Competition op het North Sea Jazz Festival.
Anne heeft zich in de loop van de tijd verbreed binnen de lichte muziek en een voor hem nieuwe muzikale taal ontwikkeld door zich te verdiepen in geprogrammeerde grooves in combinatie met akoestische instrumenten en elektronische apparatuur. Anne Zwaga is afgestudeerd aan het Prins Claus Conservatorium.
U kunt kaarten kopen aan de zaal of reserveren (tot drie uur vóór aanvang) via: reserveringen@groatekerk.nl of T 06-830 37 955 ●
Stiens 16 okt. 10.00-12.00 uur Handwerkcafé, Nije Skalm
20.00-22.00 uur lezing 'Fliegerhorst 40-45' en crashes in onze regio door SMAMF, dBieb
27 okt. 20.00 uur Film 'One Life', filmhuis Nije Skalm
30 okt. 10.30-12.00 uur Mantelzorgcafé Amaryllis, Nije Skalm 19.30 uur Informatieavond aardgasvrij wonen, Nije Skalm elke di. 09.30-10.30 uur Wandelgroep, Nije Skalm
09.30-10.15 uur Senioren Fit in Beweging, Nije Skalm 10.00-12.00 uur Naaigroep (met naaimachines), Nije Skalm opgave 06-13648905 of creatiefmetkoffiecups@gmail.com
13.30-15.30 uur Digi-inloop, dbieb, Nije Skalm 14.00-16.00 uur Informatiepunt Digitale Overheid, dBieb 13.30-16.30 uur Sint Vitus kerk open 16.00-16.20 uur mini-orgelconcert Sint Vitus 14.00-16.00 uur Informatiepunt Digitale Overheid, dbieb 14.00-16.00 uur Vrijwilligerswerk, Nije Skalm 14.00-16.00 uur Financieel spreekuur, Nije Skalm elke do. 16.00-18.00 uur spreekuur wijkagent Nieuborg, Nije Skalm 10.00-11.00 uur Gezond Natuur Wandelen. Startplaats It Gryn. Aanmelden via: www.gezondnatuurwandelen.nl elke vrij. 10.30-11.00 uur Voorleespicknick, dbieb 09.30-12.00 uur Repair Café 14.00-16.00 uur Inloopmiddag koffie e.a., Nije Skalm 13.30-16.30 uur Het Energieloket, dbieb, Nije Skalm elke di. do. 14.00-16.00 uur Infopunt Digitale Overheid, dbieb
de Haan gaf opnieuw regie-adviezen. Vrijdagavond 17 oktober 2025 – aanvang 20.00 uur, deur open 19.30 uur. Alleen toegang na aanmelding via info@bobdeboerphotography.com of via tel. 06-54763154. Annuleren is mogelijk, maar dan wel drie dagen voor aanvang van het evenement. Huiskamertheater De Wier De Wier 5, 9056 PM Koarnjum ● Foto: Lucas Kemper
Terpentheater Cinema:
People of the Forest (Hugo van Lawick, Jane Goodall) Dorpshuis Op Healwei, Schingen-Slappeterp 23 oktober - aanvang 20.00 uur Entree incl. koffie/thee
Onlangs (1 oktober), overleed op 91-jarige leeftijd Jane Goodall, de Britse gedragsbioloog die wereldroem vergaarde met haar baanbrekende onderzoek naar het sociale (familie)leven van chimpansees. Ze trok als jonge vrouw naar Gombe National Park in Tanzania en bleef daar ruim twintig jaar, wonend in een klein hutje, dichtbij de apen. De chimpansees gebruiken gereedschap, ontdekte ze, hebben een sterke familieband en emoties als vreugde, boosheid en verdriet – vaardigheden en eigenschappen die tot dan toe alleen aan mensen werden toegeschreven. Haar werkmethode en bevindingen zetten de wetenschappelijke wereld op zijn kop.
Gedurende haar decennialange verblijf in Gobe werd Jane gevolgd door de camera van de Nederlandse natuurfilmer Hugo van Lawick. Het resultaat daarvan is People of the Forest (1988). In deze bekroonde natuurdocumentaire volgen we het lief en leed van drie generaties chimpansees, de familie die door Jane werd bestudeerd. Rode draad zijn de matriarch Flo en de kleine Fifi, die uitgroeit tot haar opvolgster. Even bijzonder als ontroerend, een must-see ●
Koarnjum
17 okt. 20.00 uur Try-out 'Lees mij' zei de brief, Huiskamertheater de Wier, info@bobdeboerphotography.com, 06-54763154
Jelsum 18-26 okt. 13.00-16.00 uur Kinder kastanjespeurtocht, Dekema State Menaam
25 okt. 14.00-17.00 uur Boekenverkoop in Orxmastate
Alde Leie
18 okt. 10.00-13.00 uur Boerenstreekmarkt Nije Leije
Rouwadvertenties* kunt u maandag voor 10.00 uur aanleveren via: advertentie@stienser.nl
Dankbetuiging kunt u donderdag voor 12.00 uur aanleveren via: advertentie@stienser.nl
Geboorte, verloving, bruiloft, verjaardag of een jubileum, bij elke blijde gelegenheid in de familie- of relatiesfeer hoort ook een blij bericht! Wilt u uw familie, vrienden en relaties op de hoogte brengen en informeren? Dan kunt u maandag voor 10.00 uur aanleveren via advertentie@stienser.nl
Meer info www.stienser.nl of telefonisch (0518) 411330 * Wij kunnen een exacte verspreiding niet garanderen.
24/7 bereikbaar op 058-212 39 39
Gewoon goed en dichtbij ook als u elders verzekerd bent!
Sem Dresdenstraat 6 . 8915 BZ Leeuwarden info@jelsumerhof.nl
Onze kinderen en ik zijn erg dankbaar voor alle medeleven na het overlijden van mijn vrouw
Hennie Postma-Oost
op 4 september jl.
Het was overweldigend veel wat we mochten ervaren aan kaarten, geschudde handen en bezoek. Nogmaals: erg veel dank.
Sijbe Postma Kinderen, klein- en achterkleinkinderen
Door middel van deze rubriek willen wij u informeren over de activiteiten die in de maand september georganiseerd worden in en vanuit Grand Café Ut en Thús in Foswert.
Donderdag 16 oktober Shantykoor Hellingbazen uit Veenwouden. Aanvang 14.30 uur.
Zondagdag 26 oktober
Zangkoor Juliana uit Burdaard. Aanvang 14.30 uur.
Dinsdag 28 oktober Open Tafel. Onze kok bereid een heerlijk 3-gangen diner voor slechts €10,50 p.p. Aanvang 12.00 uur. Graag een week van tevoren opgeven bij receptie of Activiteitenbegeleiding.
Voor al onze activiteiten geldt: gratis entree, tenzij anders vermeld! Genuttigde consumpties kunnen na afloop contact of met de pin afgerekend worden.
Grand Café Ut en Thús: ook voor de catering tijdens uw vergadering, jubileum, bijeenkomsten, feesten of partijen. Bezorging in overleg!
Interzorg Groep - Thuiszorg
Meer informatie: 088 - 518 0288 of www.interzorggroep.nl
Interzorg GroepMaaltijdservice aan Huis
Meer informatie: 088 - 518 0200 of www.msah.nl
Foswerterstrjitte 71, Ferwert
als u niet lid
van de plaatselijke uitvaartvereniging of u heeft elders een verzekering afgesloten, ook dan kunt u altijd een beroep op ons doen.
Voor het melden van een overlijden zijn wij dag en nacht bereikbaar 058 - 266 77 72
Sierksmastrjitte 19 9051 JK Stiens e-mail: info@jvdgalien.nl website: www.jvdgalien.nl
Ook
Al jaren werkzaam in uw regio
Sander Groeneveld
Monuta
bij u in de buurt.
Dubbele Laadpaal bij Woonzorgcentrum Foswert
Interzorg Groep neemt laadpaal met twee laadpunten in gebruik bij Woonzorgcentrum Foswert
De opkomst van elektrische auto’s zorgt voor een groeiende vraag naar laadmogelijkheden. Tot voor kort was het voor bezoekers en medewerkers van Woonzorgcentrum Foswert in Ferwert niet mogelijk om hun elektrische auto op locatie op te laden. Daar is nu verandering in gekomen. In samenwerking met Enpron en Alva Charging is in de afgelopen weken een laadpaal met twee laadpunten geplaatst op het par-
keerterrein van WZC Foswert. De laadpaal is inmiddels in gebruik genomen.
Met deze stap draagt Interzorg Groep actief bij aan een duurzamer milieu. De laadpunten zijn openbaar toegankelijk en geschikt voor elke laadpas. Daarmee kunnen niet alleen medewerkers en bezoekers, maar ook andere gebruikers in de omgeving hun elektrische auto opladen ●
Rondje Waadhoeke -- Connexa 2025
Ook dit jaar organiseert Connexa in de periode van april t/m oktober maandelijks diverse activiteiten. Waar het voorheen alleen om het wandelen ging hebben we ons nu gericht op een Rondje Waadhoeke.
Met het Rondje Waadhoeke willen we mensen de gelegenheid geven om de Waadhoeke te verkennen op diverse gebieden van natuur, cultuur, bewegen tot aan historie.
Tijdens het Rondje Waadhoeke proberen we diverse dorpen/plekken in de gemeente te bezoeken. Elke maand wordt er een leuke activiteit georganiseerd voor vol-
wassenen en ouderen uit de gemeente.
De eerstvolgende keer zal zijn op woensdag 29 oktober, deze middag zullen we een herfstwandeling maken door het Hemmemapark in Berltsum
De activiteit vindt plaats van 13.30 tot ± 15.30 uur.
Met als verzamelpunt MFC ’t Stedhûs Berltsum.
Adres : Hofsleane 23 te Berltsum Deze middag wordt u geheel gratis aangeboden door Connexa inclusief koffie / thee. Van te voren graag aanmelden of u komt, dit kan bij, Sieta Kuipers of Geertje Miedema.
Via mail : sieta@connexa.nl of geertje@connexa.nl of via tel: 0517-393750
Oant Sjen ●
Entheos Vocal Group in Hege Stins Stiens
Op 19 oktober zal Entheos Vocal Group zich opnieuw in Stiens laten horen. Op interactieve wijze zal deze enthousiaste vocal group de ochtenddienst verzorgen.
Deze morgen staat in teken van swingende gospelsongs en ingetogen ballads, waarin de liefde van God bezongen wordt. De dienst wordt omlijst met korte tekstmomenten. Ook is er ruimte voor samenzang met de gemeente.
Entheos Vocal Group bestaat uit een groep bevlogen zangers, een begeleidingsband en eigen technische crew. Met de betekenis ‘bezieling in God’ en de verwijzing naar enthousiasme geven de leden van Entheos Vocal Group uiting aan het verlangen om Gods liefde voor mensen uit te dragen.
Entheos Vocal Group streeft naar een hoog muzikaal niveau, waarin de stemmen van de zangers en de begeleidingsband elkaar aanvullen. Entheos Vocal Group is gestart in februari 2023 en staat
Orgelconcert en samenzang in Ternaard
In het kader van 500 jaar Grutte Tsjerke Ternaard geeft Jochem Schuurman op 19 oktober een orgelconcert in de Grutte of Antoniustsjerke op het mooie van Dam orgel.
Hij zal 5 werken ten gehore brengen en tussen de solowerken zal hij de samenzang begeleiden. Het belooft een prachtige middag te worden. Van harte uitgenodigd. Aanvang 15:30 uur. Na afloop is er een collecte ●
onder leiding van Joeke Hoekstra. Meer informatie is te vinden op www.entheosvocalgroup.nl Het belooft een prachtige dienst te worden.
Interkerkelijke Vrouwenochtend
Burdaard
Op vrijdag 31 oktober bent u weer van harte welkom op de Interkerkelijke Vrouwenochtend in het MFC "Het Spectrum".
Schoolstraat 12 in Burdaard. We gaan weer samen zingen, bidden en elkaar bemoedigen. Spreekster is Esther Hanemaaijer met het thema: Focus op JEZUS!!
Deze ochtend begint om 9.30 uur
Inloop vanaf 9.00 uur. Kosten inclusief koffie/thee. Er is een collecte voor de onkosten
De Boektiek uit Dokkum is aanwezig en er is kinderoppas ●
KERKDIENSTEN
Protestantse Gemeente, Stiens 19 okt. 09.30 uur EZC, dienst met Entheos Vocal groep, Hege Stins 26 okt. 09.30 uur dhr. F. Hartmann, de Hege Stins
30 okt. 15.30 uur ds. Joh. Bakker, HA, Skilhiem
Doopsgezinde Gemeente Stiens - Fermanje Stiens
iedere woensdag 19.00-19.15 uur Viering tegen oorlog en geweld 26 okt. 09.30 uur Thea Tholen-Haagsma
Protestantse Gemeente Britsum-Koarnjum-Jelsum 19 okt. 09.30 uur dhr. Gerlof Kolk, Nicolaastsjerke Koarnjum 26 okt. 09.30 uur ds. R. v. Zessen, Nicolaastsjerke Koarnjum Vrije Evangelische Gemeente, Oudebildtzijl 19 okt. 09.30 uur drs. J. Doornebal 26 okt. 09.30 uur dhr. G. Riemersma
Protestantse Gemeente Sint Annaparochie, 19 okt. 10.00 uur Commissie Eredienst (vleugeldienst in de Bining)
26 okt. 09.30 uur Pastor Jacob Nentjes, Van Harenskerk
Protestantse Gemeente Sint Jacobiparochie, 19 okt. 09.30 uur ds. J. van den Boogaard
Protestantse Gemeente Mariëngaarde, Hallum, Sint Maartenkerk 19 okt. 09.30 uur ds. J.W. van Dijken
26 okt. 09.30 uur Zangdienst, de Hoeksteen, gez. Doopsgez.gem. Protestantse Gemeente Marrum-Westernijtsjerk 19 okt. 09.30 uur da. M. van Hal 26 okt. 11.00 uur dhr. G. Riemersma
Protestantse Gemeente Ferwert
19 okt. 09.30 uur ds. E. v.d. Veer, Sint Martinus tsjerke
26 okt. 09.30 uur KerkOverstag, gezinsdienst, Liudger tsjerke FOW Hegebeintum
02 nov. 09.30 uur dû. W. Veltman, kofjedrinken nei de tsjinst
N.G.K. Blije e.o., kerkgebouw “de Paadwizer” 19 okt. 11.00 uur ds. A.A.J. de Boer 14.30 uur leesdienst
26 okt. 09.30 uur ds. A. Kruizinga 14.00 uur ds. A. Krijgsheld
Doopsgezinde Gemeente Holwert, Blija, Ternaard
19 okt. 09.30 uur ds. Renze P. Yetsenga, in Holwert
26 okt. 09.30 uur pastor Gerard Stevelink, in Holwert Protestantse Gemeente Burdaard, Wanswert en Jislum, Tsjerke oan'e Ie 19 okt. 09.30 uur ds. J.L. de Haan
26 okt. 09.30 uur ds. A. Bouman, voorber. HA., Petruskerk R.K. Dominicuskerk, Harlingerstraat te Leeuwarden
26 okt. 11.00 uur pastores B. v.d. Wal & P. Vermaat, euch. viering met Cantorij
Bonifatiuskerk, Voorstreek te Leeuwarden
19 okt. 11.00 uur pastor G. Kamsma, Woord & Comm.viering gezinsv. Kinderkoor
Nederlands Gereformeerde Kerk 'Morgenster', Leeuwarden
19 okt. 10.00 uur ds. S.S. Braaksma
16.30 uur ds. E. Meijer
26 okt. 10.00 uur ds. T. Groenveld
16.30 uur ds. C.A. den Hertog
Prot. gemeente De Fontein, Goudenregenstraat 77, Leeuwarden
19 okt. 10.00 uur pastor Irene de Vries (via Omrop Fryslân)
26 okt. 10.00 uur ds. Inge de Rouwe, mmv Chr. brassband Hosannah (via Omrop Fryslân)
Stadskerk De Wijngaard, Leeuwarden
19 okt. 10.00 uur Martin Dol
26 okt. 10.00 uur Anne Velema
CGK Bethelkerk, Leeuwarden
19 okt. 09.30 uur ds. B.H.P. Mussche
26 okt. 09.30 uur ds. Ben van der Meulen
16.30 uur ds. Christiaan Baan
Messiaanse gemeente 'Rehoboth' Leeuwarden
Zondag 19 oktober om 9:30 uur in de Hege Stins, Gysbert Japicxstrjitte 4, 9051 ER Stiens ●
Boekenverkoop in Menaam
Op zaterdagmiddag 25 oktober is er weer een boekenverkoop in Orxmastate. Van 14.00 tot 17.00 uur. Iedereen is van harte welkom. Ook als u geen interesse in boeken hebt kunt u gewoon even binnenlopen voor een praatje met een kopje koffie/thee.
De boekenverkoop is op de tweede verdieping in de buurt van nr.106. Er is een lift aanwezig.
Heeft u boeken die u kwijt wilt, kunnen bij Orxma ingeleverd worden. Zet ze gewoon in de hal. Ook willen wij ze wel ophalen als het in de buurt is. Eén telefoontje naar Ellie tel; 06-45607664 ●
19 okt. 09.30 uur ds. A. de Jager 14.30 uur dienst
26 okt. 09.30 uur ds. E. Heres 14.30 uur ds. P. Drost
Leger des Heils, Leeuwarden
19 okt. 10.00 uur majs. T. en R. Scholtens mmv Vocaal Ensemble
26 okt. 10.00 uur majoor H. Timmer
Grutte of Jakobiner Tsjerkte te Ljouwert
26 okt. 1900 uur Fryske Fesperfiering mmv ds. Piet Beintema, Peter vd Zwaag en Aleid Stonebrink
colofon
Oplage: De Stienser verschijnt tweewekelijks op woensdag in een oplage van 27.000 exemplaren. Verspreiding: FRL Leeuwarden, tel. (058) 2154157 Opmaak: Brandsma Offset Ferwerd (Druk- en zetfouten voorbehouden) E-mail: advertentie@stienser.nl redactie@stienser.nl Meer informatie: www.stienser.nl
Advertenties dienen voor donderdag 12.00 uur aangeleverd te worden per e-mail: advertentie@stienser.nl of ingeleverd te zijn bij Brandsma Offset Ferwerd. Fouten door ons gemaakt in incompetente advertenties hoeven door de uitgever niet te worden gecompenseerd. Voorkom fouten en lever een correctievrije PDF aan op het
aanwezig te zijn via redactie@stienser.nl.
2e broek halve prijs
Kom naar de gezelligste kleedingwinkel van Friesland en ervaar de mooie kwaliteiten van onze toonaangevende merken, zoals o.a.:
2 weken lang, de 2de broek voor de halve prijs!* Langebuorren 29 9051 BE Stiens
