Stienser 13 2025

dinsdag online

woensdag in de bus

de Stienser

Fryske dúmkes... pagina 3

Acrogym... pagina 5

Louwrien Wijers... pagina 7

Brandweer Stiens... pagina 13

Huis-aan-huis in de Noordwesthoek Stiens, Feinsum, Hijum, Britsum, Koarnjum, Jelsum, Alde Leie, Leeuwarden: Valeriuskwartier, Westeinde, Sonnenborgh, Vogelbuurt, Bonifatius, Rengerspark, Transvaalbuurt, Vossepark, Harlingervaart, St. Jacobiparochie, St. Annaparochie, Vrouwenparochie, Oude Bildtzijl, Nij Altoenea, Westhoek, Minnertsga, Skingen, Boksum, Blessum, Deinum, Marsum, Dronryp, Menaam, Slappeterp, Ingelum, Berltsum, Wier, Bitgum, Bitgummole, Hallum, Marrum, Blije, Ferwert, Hegebeintum, Holwerd, Ginnum, Reitsum, Lichtaard, Wânswert, Burdaard, Hantumhuizen, Ternaard, Hantumeruitburen, Hantum, Hiaure, Holwerd, Waaxens, Brantgum, Foudgum, Raard, Bornwird.

Avondvierdaagse Stiens 2025: Fantastisch weer en een feestelijke afsluiting met zo’n 850 deelnemers

De Avondvierdaagse in Stiens is dit jaar opnieuw een groot succes geworden. Maar liefst zo’n 850 wandelaars trokken er deze week op uit om samen de routes van 5 en 7 kilometer te lopen. De vierde en laatste dag stond in het teken van feest en gezelligheid, met een symbolische slotetappe van 3 kilometer voor de allerkleinsten.

Onder een stralende zon en met zomerse temperaturen genoten jong en oud van het prachtige wandelweer. Langs de route werden deelnemers enthousiast toegejuicht en aangemoedigd door muziek, familie, vrienden en buurtbewoners. De sfeervolle afsluiting werd muzikaal omlijst door het shantykoor ‘Bluswater’, dat met sfeervolle liederen voor een feestelijke stemming zorgde. Bij aankomst ontvingen alle deelnemers - zichtbaar trots en voldaan - hun welverdiende medaille en een ijsje om lekker af te koelen. Ook de brandweer Stiens en een politiebusje waren aanwezig, tot groot enthousiasme van de kinderen. Zo konden ze even binnen kijken en op de foto te gaan! De organisatie wil graag alle vrijwilligers van harte bedanken voor hun inzet en betrokkenheid: zonder vrijwilligers geen

Avond4daagse! Ook een speciaal woord van dank aan de sponsoren en bijdragers, zonder wie dit evenement niet mogelijk zou zijn geweest: Gemeente Leeuwarden, BV Sport, Jumbo Kooistra Stiens, Poiesz Supermarkten, Haan Reclamewerken, Fialia Kinderkleding, Fotoclub 8-88 Stiens, Druktemakers bedrijfskleding,

Kado en sa, Bakker Wijnsma en De Stienser. Daarnaast dank aan de Nije Skalm en It Gryn, die hun terrein openstelden voor de wandelaars.

De organisatie kijkt terug op een geslaagde editie vol sportiviteit en plezier. Deelnemers, bedankt en tot volgend jaar! ●

Wind, Water, Warmte en Winst

Bij de Bron Snijder Triatlon Friesland op zaterdag 28 juni a.s. verzamelt een heel leger aan vrijwilligers. Iedereen met een eigen taak bij het zwemmen, het fietsen of het lopen.

Niet alleen hebben de sporters bij ons verschillende disciplines, maar ook de vrijwilligers. Uit het recente nieuws bleek hoe belangrijk het is om er bij een sportincident te kunnen zijn als dat nodig is. Voor de organisatie is het ook een flinke taak dit allemaal te overzien. Naast vrijwilligers zijn er altijd professionele hulpverleners aanwezig van de EHBO en de Reddingsbrigade. Met een evenement als een triatlon is je circuit groot, vandaar dat we met de EHBO ook op de motor op het

fietsparcours rondrijden om snel ter plaatse te kunnen zijn. Ook de Reddingsbrigade uit Drachten is elk jaar van de partij, zij komen met verschillende vaartuigen om de veiligheid op het water te garanderen. Het water kan koud zijn, maar ook te warm voor een wetsuit. De Bron Snijder Triatlon kan enkel en alleen bestaan door vrijwilligers en sponsoren. De organisatie is 100% non-profit, enkel onze deelnemers gaan er met de winst vandoor. Wil je ons helpen als vrijwilliger of be-

stuurslid? Kijk op www.triatlonfriesland.nl ●

34

9051 VA Stiens

Tel. 058-2573388 www.mtdkunststof.nl

Fit en Vitaal met ProMuscle

Hoe zou het voor u zijn als traplopen, tuinieren, wandelen en fietsen (weer) gemakkelijker gaan? Met het programma Fit en Vitaal met ProMuscle is dat mogelijk.

Studio Fysiek en Voedingsgedrag uit Stiens zijn in januari 2024 gestart met de eerste groep deelnemers van 65 jaar en ouder. Het programma duurt 12 weken en bestaat uit twee onderdelen: krachttraining en persoonlijk voedingsadvies. Het doel is om het fysiek functioneren, de spiergezondheid en de zelfredzaamheid van thuiswonende ouderen te verbeteren.

De deelnemers van de eerste groep zijn zeer enthousiast en velen zijn na afloop blijven sporten. Ze geven aan dat het programma goed vol te houden is, omdat het sporten gebeurt op eigen niveau en tempo, met aandacht voor de juiste houding. Het voedingsadvies sluit aan bij het bestaande eetpatroon, wat het makkelijk maakt om vol te houden. Deelnemers merken meer kracht in de benen, minder stijfheid in de ochtend, afname van knieklachten en een betere conditie.

Het mooie is: u bent ook van harte welkom als u liever één keer per week wilt sporten, of gewoon komt voor de gezelligheid. Wilt u (nog) niet bewegen, maar wel een kop koffie drinken, andere mensen ontmoeten en erbij horen? Ook dan bent u van harte welkom. Sporten mag, maar het hoeft niet.

ProMuscle is in 2008 ontwikkeld door onderzoekers van Wageningen Universiteit. Uit het eerste onderzoek bleek dat de combinatie van krachttraining en verhoogde eiwitinname leidt tot verbetering van spierkracht en -massa bij ouderen. Het programma is inmiddels erkend als leefstijlinterventie en opgenomen in de RIVM-database.

De volgende groep start op 19 september 2025. Heeft u interesse? Neem dan gerust contact met ons op voor meer informatie of om u aan te melden.Goed om te weten: Heeft u een minimuminkomen? Dan kunt u mogelijk subsidie aanvragen via het volwassenfonds. Mail naar: info@studiofysiek.nl. Bel met: Hendrik Brouwer 06-51514185 ●

Samen succesvol 2022

scherp en helder

succesvol in

Juckemaleane 10, Stiens. Telefoon - 20 20 www.wijnandjager.nl

Juckemaleane 10, Stiens. Telefoon 058 - 257 20 20 www.wijnandjager.nl

Een wijs besluit

Een wijs besluit

makelaardij

Foto: Wim Veenstra van fotoclub8-88

OANBIEDINGEN

Dizze aksje is jildich o.m. 5 july 2025

Wike oanbieding

Oars as Oars 2e pûdsje heale priis

Hazelnútkoekjes

Wykein oanbieding Fruchtenslof

Raapzaad broadsjes foar 4,00 foar 9,95

Niels & Annefrouke van der Wal

It

Achterbosk 5, Stiens. Till. 058-257 13 41 www.echtebakkervanderwal.nl

de Stienser

naam: straat: datum: telefoon: postcode/woonplaats: paraaf:

Elke dierenarts, sterk in aandacht!

Een kleine en vertrouwde dierenartsenpraktijk in de buurt voor uw huisdier; met alles in huis. Betrokken en persoonlijke aandacht: dat is Elke dierenarts Terpelân.

Wilt u langskomen met uw huisdier? U kunt telefonisch een afspraak maken, onze ervaren assistentes helpen u graag. Voor de jaarlijkse vaccinatie kunt u ook online een afspraak inboeken.

Heeft u vragen, kom gerust eens bij ons langs!

Elke dierenarts Terpelân Hoofdstraat 25, Blije, T 0519-561322 terpelan@elkedierenarts.nl | www.elkedierenarts.nl

Prijs: 0.70 euro per regel incl. BTW. Per regel: 25 letter - lettertekens of spaties. Uw opdracht kan alleen in behandeling worden genomen, als de bon volledig en duidelijk is ingevuld. Uitsluitend voor particulieren: Brief onder nummer 2.25 euro extra.

U heeft de mogelijkheid om de bon uit de krant in te leveren met verschuldigde bedrag bij de Primera, Ljipstrjitte 2e Stiens, tijdens openingstijden.

Of toe te sturen naar: Brandsma Offset Ferwerd, Hoofdstraat 35, 9172 MN Ferwert, advertentie@stienser.nl., u kunt dan uw verschuldigde bedrag overmaken op IBAN: NL86 INGB 0005 1815 70.

De inhoud van de tekst valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie.

De week voor verschijning voor donderdag 17.00 uur.

Heeft u nog gouden sieraden die u niet meer draagt? Bel gerust, wij kijken het goud kosteloos voor u na en vertellen u de waarde.

Gaat u akkoord, dan betalen wij u contant uit. Meer weten? 06-12388465. Praat mar Frysk

Opbergidee: Huur een box Stiens, 06-53623101

Sneuphok de Walrus het adres voor antieke, brocante en goed bruikbare spullen, ruim 110 m2 sneupplezier, open vrij en zat van 13.00 tot 17.00 uur, Schuringaweg 53, Nij Altoenae

De Stienser verschijnt 1x per 2 weken

Bedrijfs pagina

Echte Bakker van der Wal út Stiens hat de lekkerste Fryske dúmkes

Fryske dúmkes: In koekje mei karakter, tradysje en smaak. Bakkerij van der Wal hat meidien oan dizze smaaklike striid op 6 juny.

De ferkiezing wie organisearre yn gearwurking mei de bakkerij oplieding fan it Firda kolleezje, Royal Koopmans en inisjatyfnimmer Reitse Spanninga. De jury foarsitter wie dizze dei Robèrt

van Beckhoven. Tongersdei 12 juny wie de finale op it Firda kolleezje en dêr waard bekend makke dat Bakkerij van der Wal de titel wûn foar de lekkerste Fryske dúmkes. Ek dienen twa

Raadsbesluit Centrum Stiens

leerlingen mei fan bakkerij van der Wal, Alexandra en Ruben. Sy hawwe op dizze dei beide live dúmkes bakt en behellen by de studinten in prachtich twadde en tredde plak ●

De gemeenteraad heeft 7 mei de plannen voor het centrum van Stiens goedgekeurd. Het gaat om het opknappen van het centrumplein en het vaststellen van het ontwikkelkader voor het Sint Vitusplein. De gemeenteraad heeft ook geld beschikbaar gesteld voor het uitvoeren van de plannen.

Wethouder Hein de Haan: "Met deze plannen zetten we een belangrijke stap richting een duurzame en levendige toekomst voor Stiens. Zo versterken we de rol van Stiens in de regio. Met betere verbindingen en vergroening blijft Stiens ook in de toekomst een plek waar inwoners en bezoekers graag samenkomen." Het doel van het ontwikkelkader is om van het Vitusplein een gezellige plek te maken waar mensen elkaar kunnen ontmoeten, wonen en werken. Er komt genoeg parkeerruimte en er wordt rekening gehouden met het klimaat en de natuur.

Het ontwikkelkader biedt kansen voor mensen die willen helpen om Stiens een belangrijk centrum in de regio te maken. Het plein wordt in het eindbeeld groener en er komt meer ruimte voor voetgangers en fietsers. Wanneer initiatiefnemers nieuw willen bouwen dan moeten de gebouwen een dorpse uitstraling krijgen. Mocht er een supermarkt

verhuizen dan is er ruimte voor meer groen op het plein. In het ontwikkelkader staan de kaders waar de toekomstige ontwikkelingen aan moeten voldoen.

Het vastgestelde ontwikkelkader is na te lezen op www.leeuwarden.nl/sintvitusplein

Naast het St. Vitusplein wordt ook het Centrumplein opgeknapt. Het plein, dat nu vooral een parkeerplaats is, krijgt een groenere en gezelligere inrichting. Er komen plantvakken met zitplaatsen en de bomenrij langs de Langebuorren wordt verlengd. Het oorlogsmonument wordt verplaatst naar een nieuwe plek.

Na de zomer start de bouw van een viskiosk, deze vervangt de huidige viskraam. Er blijven voldoende parkeerplaatsen voor inwoners en bezoekers die komen winkelen.

Bij het maken van de plannen voor het Sint Vitusplein en het centrumplein werkten de gemeente en inwoners van Stiens samen. Ook Plaatselijk Belang

Stiens en de Ondernemersvereniging Leeuwarderadeel deden volop mee. De gemeente organiseerde bijvoorbeeld werkateliers met een stedenbouwkundig bureau en informatiebijeenkomsten om ideeën uit te wisselen en plannen te maken voor de korte en lange termijn. Tijdens de eerste raadsbehandeling op 9 april heeft Plaatselijk belang Stiens ingesproken.

De uitvoering van de plannen gebeurt in verschillende stappen. De eerste stap van de herinrichting van het Centrumplein start waarschijnlijk in 2026. De bouw van de viskiosk start na de zomer. De werkzaamheden voor het St. Vitusplein worden ook in stappen uitgevoerd, afhankelijk van de betrokken partijen. De gemeente onderzoekt eerst de mogelijkheden voor de locatie van de oude Skalm. De uitvoering van de plannen gaat dus in verschillende fasen in de komende jaren ●

De Grote Twillingreünie, 25 jaar!

Op zaterdag 5 juli is het zover: we vieren feest met de grote reünie van De Twilling, ter ere van het 25-jarig bestaan van onze school! Deze dag wordt pas écht legendarisch als iedereen erbij is, die De Twilling een warm hart toedraagt en zich verbonden voelt met de Twilling.

Een dag vol herinneringen, gezelligheid en muziek. Er is een fotograaf aanwezig om foto's te

maken. En wie weet... kun je op 5 juli de groepsfoto van toen opnieuw maken, maar dan eentje

UITGELICHT

BOERENSTREEKMARKT NIJE LEIJE OP ZATERDAG 28 JUNI: Proef de smaaksensatie van ambachtelijke nougat van Nougat d’Hollande

Op zaterdag 28 juni vindt er weer een heerlijke editie plaats van de BoerenStreekMarkt bij Nije Leije. Tussen 10.00 en 13.00 uur verzamelen zich opnieuw ongeveer 15 regionale standhouders met een passie voor lokale, ambachtelijke en duurzame producten.

Eén van de smaakmakers deze editie is Nougat d’Hollande - bekend om zijn karaktervolle, met liefde bereide nougat.

Achter dit bijzondere merk staat Dennis, een gepassioneerde maker die in een kleine werkruimte met zorg en liefde zijn nougat bereidt. Nougat d’Hollande staat voor vakmanschap, pure ingrediënten en een eigentijdse twist op een eeuwenoud recept. Geen kunstmatige toevoegingen, maar biologische lindehoning, vrije-uitloopeieren, rietsuiker en zorgvuldig geselecteerde noten vormen de basis van zijn creaties. Geen kunstgrepen, geen concessies - alleen pure smaken en aandacht voor het vak. Van traditionele Montélimar tot verrassende combinaties als Choco Noga - een rijke combinatie van chocolade en nougat - en van zachte nougatsticks tot handgesneden cubes en parels: alles draait bij Dennis om smaak, textuur en beleving. Zijn producten worden vaak ter plekke met de hand verpakt in kaasvellen - een knipoog naar het oude ambacht én een duurzame keuze. Bezoekers van de BoerenStreekMarkt kunnen de nougat niet alleen proeven, maar ook kennismaken met het verhaal achter dit bijzondere product. De eerste markt na de zomerstop start weer in september. De nieuwe folders met data liggen op de markt klaar.

Locatie: BoerenStreekMarkt Nije Leije in Alde Leie • Datum: Zaterdag 28 juni 2025 (de laatste BSM voor de zomerstop) • Tijd: 10.00 - 13.00 uur • Meer info: www.nougatdhollande. com ●

Het Goud van Noordwest trekt met een miniroadshow door de regio: ondernemers in de regio worden uitgenodigd om langs te komen

Het Goud van Noordwest organiseert van 24 t/m 26 juni een mini-roadshow langs bedrijventerreinen in Noordwest-Friesland. In een opvallend VW-busje trekt het programmateam door de regio om ondernemers persoonlijk te ontmoeten en met hen in gesprek te gaan over het Sociaaleconomisch Actieprogramma (SEAP), maar vooral om op te halen over wat zij in de toekomst voor de ondernemers kunnen betekenen.

De roadshow doet negen locaties aan, verspreid over drie dagen en biedt een soort van inloop. Ondernemers, HR-professionals en bedrijfseigenaren worden uitgenodigd om langs te komen, hun netwerk te vergroten en vooral: hun ideeën en wensen te delen. “We willen echt luisteren naar wat er speelt bij ondernemers in de regio,” aldus Baukje Postma. “Wat zijn de uitdagingen? Wat kan beter? En vooral: hoe kunnen wij daar als programmateam in de toekomst bij helpen?”

Data en locaties: Een greep uit de stops: Harlingen (meerdere locaties), Franeker, Dronryp, Sint Annaparochie, Winsum en Stiens. Een volledig overzicht van het programma is te vinden op: www. hetgoudvannoordwest.nl/nieuws/het-goud-van-noordwest-komtnaar-je-toe-deze-zomer

Ondernemers gezocht! Iedere ondernemer uit Noordwest-Friesland is van harte welkom op één van de haltes. Aanmelden is niet nodig. Kom gewoon langs! ●

van vele jaren later. Dus duik in je herinneringen en je contactenlijst en trommel zoveel mogelijk oud-klasgenoten of oud-teamleden op. Laat het dus zoveel mogelijk oud-Twillingers weten en help om deze dag onvergetelijk te maken! Zegt en/of deel het op Social Media voort en heel graag tot ziens op 5 juli. Voor vragen kun je mailen naar reuniedetwilling@elanowg.nl ●

20% KORTING

OP RAAMDECORATIE

Kom langs want van 23 juni t/m 5 juli 2025 profiteer je van maar liefst 20% korting op raamdecoratie. Vraag naar de voorwaarden.

Wij geven interieuradvies aan huis!

Hét adres al uw ovengedroogd

Eiken-, essen- of berkenhout Gestapeld in kratten of in zakjes Houtpellets voor pelletkachel Scherp geprijsd

Mûnewei 3 (Industrieterrein) Ferwert info@haardhoutferwert.nl 0518 - 41 12 18

en bouwmaterialen

Machinale houtbewerking Houten kozijnen, ramen en deuren op maat gemaakt Bouwshop voor alle ijzerwaren

Mûnewei 3 (Industrieterrein) Ferwert 0518 - 41 12 18 info@vdwalferwerd.nl

2e paar

Sneakers

FRANEKER - Leeuwarden www.kamsmaschoenen.nl

Klokkenatelier

Michel de Vries Rijksgediplomeerd uurwerkmaker

Gespecialiseerd in antieke klok en horloge reparaties. Gratis prijsopgaaf vooraf. Bel voor meer info en/of maak een afspraak.

Jongemastr 27 Bolsward Tel. 06-46596329

Sport pagina SPORTAGENDA

Familieweekend LTCF, k.v. Foswert en v.v. Wardy

Wat een prachtig weer op ons familieweekend! Op vrijdagavond mochten zo'n 70 (!) kinderen de tent opzetten voor de kampeernacht.

Daarna begonnen we met de spellen; 4 voetbalspellen, 3 kaatsspellen en 3 tennisspellen en tot slot de verhalenverteller die ons meenam in zijn verhaal.

We sloten de avond af bij het kampvuur met een broodje knakworst verzorgd door de jubileumcommissie. We trapten hiermee het 80-jarig jubileum van v.v. Wardy af waarbij vele activiteiten staan gepland. Kijk voor het volledige programma op de socials.

Toen was het tijd voor kamperen. Het idee was om te gaan slapen, maar dit zijn veel jeugdleden toch vergeten. Om half 7 stond het ontbijt alweer klaar. Om 8 uur werden de tenten weer afgebroken en begonnen we met het ouder-kind voetbal. De jeugdleden mochten het opnemen tegen hun ouders. Uiteraard waren de kinderen vele malen beter op elkaar ingespeeld en dat resulteerde veelal in een overwinning voor hen. We sloten het jeugd stukje af met het bedanken van de vrijwilligers die het voetballen dit seizoen weer mogelijk hebben gemaakt. Natuurlijk hadden we ook nog wat te vieren! De kampioenschappen!

Er waren maar liefst 3 teams die zich dit jaar kampioen mochten noemen, één team zelfs tweemaal! Bij deze prestaties hoort een aandenken en werd dit vastgelegd met onze nieuwe kampioensbanner. We sloten natuurlijk af met een lekker ijsje voor iedereen! Een zeer geslaagde dag voor de jeugdleden!

's Middags was het de beurt aan de senioren. Teatsen stond op het programma! Kaatsen met een tennisracket! Kan dat wel? Hoe moet dat dan? Sommige leden hadden wel eens getennist of gekaatst, maar de combi werd nog nooit gezocht. We zagen verborgen krachten bij verschillende leden opkomen! 10 parturen streden onder de stralende zon, en 2 spatjes water, voor de kransen.

Hierbij de prijswinnaars van het Teatsen.

1e Eelco, Gerben, Gjalt

2e Marcel, Jelmer, Jelco

Verliezersronde;

1e Rients, Yme en Hylke 2e Wybe Kor, Rianne en Thom

En dan natuurlijk; de winnaars van de vrijwillig, speler en speel-

ster van het jaar. Vrijwilliger van het jaar; Sander Otte. Speler van het jaar; Hessel Kingma. Speelster van het jaar; Welmoed van der Wal. We mochten dit voetbalseizoen afsluiten met zanger Sietse Hayma en een heerlijke barbecue. De afsluiting van het voetbalseizoen.

De start voor het kaats- en tennisseizoen. We staan als verenigingen sterk en vinden het fantastisch om dit met jullie te delen op deze manier. Aankomende maand staan er weer vele kaatswedstrijden op het programma, jullie zijn welkom. Ook wordt de padelbaan geopend op 1 juli ●

Judoka's IJpma en Bonnema winnen prijs op NK Teams

Kaatsen

Britsum Vrijdag 27 juni

19.30 uur Avondpartij

Stiens (Kaatsveld Stiens)

Zondag 29 juni

10.00 uurKNKB schooljongens D.E.L.

Vrijdag 4 juli

17.00 uurKc de Boer Jeugdledenpartij

Zondag 13 juli 13.00 uurKc de Boer Ledenpartij

Hijum

Zaterdag 28 juni 12.00 uur Teatsen (senioren)

Hallum

Zondag 29 juni 14.00 uur Pieter Swartpartij (jeugd en senioren)

Ferwert

Zaterdag 5 juli 10.00 uurOuder-Kind partij

Zondag 6 juli

12.30 uur Seniorenpartij

Zaterdag 12 juli 10.00 uurStrjittekeatsen jeugd 12.30 uurStrjittekeatsen senioren

Blije

Zaterdag 28 juni 13.00 uur Pearkekeatsen (senioren)

Vrijdag 4 juli

17.00 uur Jeugdpartij

Leeuwarden

Zaterdag 5 juli

09.00 uur Horeca Straatkaatsen

Acro seizoen succesvol voor SGC Stiens

Zaterdag 14 juni vond in Kampen de Landelijke Bondsfinale acro gymnastiek plaats. Vanuit SGC Stiens hadden Femke Andringa en Fayenne Dijkstra zich hiervoor geplaatst in de categorie duo E senior. In hun categorie bleven er 12 teams uit heel Nederland over, die op deze dag streden voor de titel Nederlands Kampioen. Uiteindelijk zijn Femke & Fayenne 6e van Nederland geworden.

Tijdens de jaarlijkse Nederlandse Kampioenschappen Teams -15 jaar en -18 jaar wisten de Judoka's van team Akkermans, samen met de bevriende judoka's uit Groningen, onder de naam Judo Team Groningen, een 2e, 3e en 5e plaats te behalen op de NK Teams.

Zilver was er voor het jongens team -15. Het jongensteam kwam zaterdag op de mat in actie en wist hier heel knap het zilver te bemachtigen! 3 winstpartijen bracht hen in de finale en die werd helaas verloren. Tiemen Bonnema (Britsum) had een mooie bijdrage aan de winst van dit team.

Op de 2e dag van de Nederlandse Team Kampioenschappen heeft het damesteam -18 het brons gewonnen! In dit team leverde Tamara Bonnema (Britsum) haar bijdrage aan de winst. Naast het dames team kwamen er ook nog 2 herenteams -18 jaar in actie. Jelte IJpma (Britsum) draaide zelf een prima toernooi, echter won zijn team geen prijs ●

Naast deze wedstrijd hebben we het afgelopen seizoen nog meer mooie wedstrijden gehad. SGC Stiens is dit jaar voor het eerst met een instapgroep gestart en deze groep bestaat uit 13 turnsters in de leeftijd van 6 tot en met 12 jaar. Zij hebben aan twee wedstrijden meegedaan en hier twee keer een bronzen medaille en één keer een vierde plaats behaald. Een supermooie groep om mee te werken en een groep waar veel persoonlijke groei in te zien is. Daarnaast heeft acro SGC Stiens dit jaar ook nog 8 duo teams in de D/E lijn op de vloer gehad, die ook hele mooie resultaten op de wedstrijden hebben behaald. Zij hebben in totaal namelijk 8 medailles mee naar huis mogen nemen (1x goud, 4x zilver en 4x brons) ●

Opening padelbaan in Ferwert

Na een jaar voorbereiding is de nieuwe padelbaan van de tennisvereniging in Ferwert (Boppeslach 2) vanaf 2 juli 2025 geopend.

De padelbaan kan op 2 manieren worden geboekt. Leden kunnen gratis gebruik maken van de baan. Je kunt nu voor de rest van het jaar lid worden voor de speciale openingsaanbieding. Daarmee kun je de rest van het jaar t/m 31-12-2025 padellen of tennissen. Daarnaast kun je je aanmelden voor padel- en tennisles (doorgang afhankelijk van het aantal aanmeldingen). Opgave voor het lidmaatschap kan via info@ltcf.nl. Voor meer info kun je ook bellen of appen naar Didak Struik op nummer 06-22286402. Je kunt de baan ook als niet-lid huren via de meet and play app van de KNLTB www.meetandplay.nl. Daarnaast kun je er padelrackets en ballen bij huren. Tot ziens op de baan ●

Bentu65+enwordt bewegenlastiger?

Wiltugraagvitaalenfit blijven?

Meldunuaanvoorhet ProMuscle programma

VRIJWILLIGERSWERK OP JOUW MANIER!

CHAUFFEUR MET EIGEN VERVOER STIENS

Ben jij een ware gastheer achter het stuur? Heb je affiniteit met ouderen en heb je een eigen auto?

Zorggroep ZENZ / INNEZ zoekt chauffeurs om de deelnemers aan de dagbesteding te halen en te brengen. Een mooie uitdaging als je van rijden houdt.

Wetenschappelijk bew

Wetenschappelijkbewezenaanpak

Sporten op eigen temp

Sportenopeigentempo

12- weekse cursus met krachttrainin voedingsadvies op maat Keuze uit keer per week trainen

12-weeksecursusmetkrachttrainingen voedingsadviesopmaat.Keuzeuit één of twee keerperweektrainen.

Naafloopsameneenkopkoffieofthee

Na afloop samen een kop koffie of t

Start19 September 2025

TAAL- EN CULTUURONDERSTEUNER STIENS

Elke woensdag is er taalles in dbieb in Stiens, georganiseerd door Amaryllis. Vind jij het leuk om een klein groepje nieuwkomers te begeleiden bij het leren van de Nederlandse taal? Ook andere leervragen komen aan bod, zoals het invullen van formulieren of de weg naar instanties vinden.

GASTVROUW EN SCHOONMAAK NIJE SKALM

Herkenbaar en haalbaar oedingsa

Herkenbaarenhaalbaarvoedingsadvies

Minderklachten,meerkrachtenconditie

Subsidiemogelijkviahetvolwassenen fondsvoormensenmeteenminimum inkomen.

PROMUSCLEISEENSAMENWERKINGVAN:

LOCATIE

StudioFysiek

PyterJurjensstrjitte10, 9051BSStiens

It Noarder ild 13-15 9051 BM STIENS

T: 058-2572952

E: info@autoschadekalsbeek.nl

W: www.absautoherstel.nl

Noarder ild 13-15 9051 BM STIENS

MEERINFORMATIE?

Kijkoponzewebsite www.studiofysiek.nl ofbelmet:

HendrikBrouwer Voedingsgedrag 06-51514185

Wij herstellen uw autoschade vakkundig en snel.

Contractreparateur voor alle verzekeringsmaatschappijen

Haal- en brengservice

Gratis vervangend vervoer *

4 jaar Bovag Garantie

Autoruit herstel- en vervangen

* Vraag naar de uitzonderingen.

Wij herstellen uw autoschade vakkundig en snel.

Contractreparateur voor alle verzekeringsmaatschappijen

Haal- en brengservice

Gratis vervangend vervoer *

4 jaar Bovag Garantie

Autoruit herstel- en vervangen

* Vraag naar de uitzonderingen.

Wie kent het niet, multifunctioneel centrum Nije Skalm? Er wordt een medewerker schoonmaak gezocht voor een paar uur per week. Ook is er een vacature voor gastvrouw/ -heer. Je staat o.a. achter de bar, neemt reserveringen aan, zet de zalen klaar en doet lichte schoonmaakwerkzaamheden.

MEDEWERKER HISTORISCHE STATE JELSUM

Hou jij ook zo van de sfeer op een oud landgoed en zou je er wel uren willen doorbrengen? Word dan vrijwilliger bij de Dekema State. Je kunt bijvoorbeeld aan de slag in de tuin, achter de kassa, als redacteur of om historische verhalen tot leven te brengen.

GASTDAME OF HEER STIENS

Heb jij affiniteit met ouderen, maak je graag een praatje en steek je graag de handen uit de mouwen bij allerlei activiteiten? Dan zien ze je graag bij de dagbesteding in Stiens van Zorggroep ZENZ / INNEZ

INTERESSE OF MEER INFORMATIE? AMARYLLIS | VRIJWILLIGERSWERK vrijwilligerswerk@amaryllisleeuwarden.nl 058 303 0400 / SamenLeeuwarden.nl of kom langs bij onze inloopmomenten. Check deze en andere leuke vrijwilligersplekken

Record aantal jeugdkaatsers in Blije bij federatiewedstrijd Tusken Waed en Ie

Zaterdag 7 juni ’25 organiseerde KF Us Nocht voor de federatie Tusken Waed en Ie een jeugdwedstrijd. Maar liefst 102 jonge kaatsers deden mee. Er werd in zeven categorieën gekaatst. Alleen al van KF Us Nocht waren er 23 leden aanwezig.

In twee wedstrijdvelden met totaal 25 perken werden mooie en spannende wedstrijden gekaatst. Nog nooit werden er zoveel perken gelegd in Blije. Aan de federatiewedstrijden in de regio doen veel kinderen mee. Tijdens de prijsuitreiking werd sponsor

Jansma Burdaard bedankt voor het beschikbaar stellen van de mooie prijzen en kransen.

Uitslagen:

Welpen jongens

Winnaarsronde: 1. Luuk van Althuis en Julian ten Hoeve. 2. Arjen Bouma en Mike Overkempe. Herkansingsronde: 1. Tjidde Buwalda en Jent van der Meer, 2. Sverre Oostenbrug en Wessel Hoekstra

Welpen meisjes

Winnaarsronde: 1. Sanne Lyse

Tjepkema en Jeldau Fennema. 2. Yfke Klaversma en Anna Nynke Malda. Herkansingsronde: 1. Fenna van Wier en Rijanne Fennema, 2. Sammy Dijkstra en Britt Goodijk Pupillen jongens

Winnaarsronde: 1. Johan Willem Ferwerda en Luca Bloem, 2. Freark Veldema en Sytse Jan de Groot. Herkansingsronde: 1. Jort

Kronemeijer en Johannes Miedema, 2. Jens de Vries en Hylke Hendrik van Sinderen Pupillen meisjes

Winnaarsronde: 1. Elke Dijkstra en Brechje de Jong, 2. Anna de

Frije Cross Blije blijft

Louwrien Wijers wint GERRIT BENNERpriis 2025

Louwrien Wijers fan Ferwert hat de GERRIT BENNERpriis 2025 wûn foar har toanoanjaande bydrage oan de byldzjende keunst yn Fryslân. Se krijt hjirfoar in jildbedrach fan € 5.000,en in eksposysje yn it Fries Museum. Ek is der € 5.000,- oan promoasjebudzjet oan ferbûn foar de ûntwikkeling fan nije en besteande wurken, om sa de byldzjende keunst yn Fryslân te fersterkjen.

Graaf en Dycke Roersma. Herkansingsronde: 1. Elle Flisijn en Ylze Maaike Borger. Schooljongens

1. Luuk Seerden en Pieter Meindertsma, 2. Silvester van der Molen en Johannes Malda Schoolmeisjes

Winnaarsronde: 1. Tessa Wouda en Jantine Prins, 2. Eva van der Marel en Marith Postma. Herkansingsronde: 1. Marije Eelkema en Lisa Poppelaars, 2. Froukje Anita Lei en Jildau de Bruin Jongens

1. Dion Stegeman en Frederik Slagman, 2. Ruben Monsma en Wybren de Vries ●

“De moaiste sneon foar de boufak”

Vorig jaar was de Frije Cross Blije na zeven jaar afwezigheid terug. De gezelligste auto-/motorcross van het noorden werd druk bezocht en was een groot succes. Dit jaar gaat het gebeuren op zaterdag 26 juli van 11.00 tot 22.00 uur, De Hoarnen te Holwert.

Veel mensen zullen hun vakantie dit jaar ietsje uitstellen want op deze zaterdag voor de bouwvak zal het rennerskwartier vol stromen met doorgewinterde maar ook onervaren coureurs. Dát is de kracht van de Frije Cross Blije; je mag als je 17 jaar oud of ouder bent meerijden in een goedgekeurde auto of op een goedgekeurde motor. Dat maakt dat er veel gelegenheids-coureurs zullen meedoen. Naast de strijd van de coureurs hangt op de

Foto van de maand juni

In de zomermaanden organiseert fotoclub 8-88 geen bijeenkomsten. Als afsluiting voor de zomer stond in mei het maken van een journalistiek verhaal in drie foto's op het programma.

Als foto van de maand juni presenteren we één beeld uit alle ingezonden series. Deze foto vertelt op zichzelf al een compleet verhaal, een verhaal dat iedereen op zijn eigen manier kan invullen. Het geld ligt op straat, het geld vliegt je portemonnee uit… Wat

Frije Cross Blije de sfeer van een dorpsfeest. Al jaren zorgt Disco Silver uit It Heidenskip er voor dat de voetjes van greide komen en ook dit jaar. Ook heeft de organisatie het noordelijkste dweilorkest van Nederland weten te strikken: De Hollumer Gromkes komen niet van Ameland om de baan te vegen, maar om er een feestje van te maken. Ook komt er entertainment vanuit het zuiden van het land; adembenemend zijn de kunsten van

trailrijder Alex van den Broek. Rijdend over obstakels maakt hij, 11-voudig trial-kampioen, er met zijn motor een daverende show van. De allerbelangrijkste entertainers zijn de deelnemers van de Frije Cross Blije: de rijders in de Standaard 1600, Standaard 2000, de damesklasse, rodeo, motoren en de vrije standaard. Deze helden mogen zich vanaf 1 juli via de website opgeven.

Al met al redenen genoeg om op zaterdag 26 juli aanstaande naar het uiterste noorden van het land te reizen om dit allemaal mee te maken. Houd de vernieuwde website en socials in de gaten voor updates. Deze editie van de Frije Cross wordt op een andere locatie dan vorig jaar georganiseerd: op De Hoarnen tussen Holwert en Blije. Dit met dank aan Maatschap W. en M. Boersma uit Holwert ● www.frijecrossblije.nl

roept deze foto bij ú op? De foto is gemaakt door Sjoerd Hogerhuis en maakt deel uit van een serie over hoe je tegenwoordig bij de benzinepomp razendsnel je geld

kwijt bent. Wilt u de volledige serie bekijken of benieuwd naar de andere ingezonden verhalen? Bezoek dan onze website: https:// fotoclub8-88.nl ●

De ûnôfhinklike sjuery út it wurkfjild priizget Wijers har bysûndere wize fan wurkjen wêryn't taal, harkjen en petear sintraal steane: “Sy sjocht wurden en gedachten as in foarm fan keunst. Har wurk is rêstich en betochtsum, en is dêrmei in krêftich tsjinwicht foar de flugge byldkultuer.”

Op sneon 29 novimber wurdt de twa jierlikse priis offisjeel

útrikt yn it Fries Museum yn Ljouwert. Op dyselde dei iepenet it Fries Museum ek de tentoan-stelling fan har wurk. It is de alfde kear dat de GERRIT BENNERpriis útrikt wurdt, twa jier lyn gie de priis nei keunstneres Kinke Kooi foar har oeuvre. De organisaasje fan de priis is yn hannen fan Keunstwurk, yn opdracht fan de provinsje Fryslân. Mear ynformaasje is te finen op: www.keunstwurk. nl en www.provinsjaleprizen.frl/gerrit-bennerpriis ●

Vakantie regeling 2025 Repair Café Stiens

Vrijdag 27 juni is de laatste dag dat apparatuur kan worden ingeleverd voor reparatie.

Vrijdag 4 en 11 juli zijn wij open zodat gerepareerd apparatuur kan opgehaald worden. Van 12 juli t/m 29 augustus zijn wij gesloten. Vrijdag 5 september zijn wij weer open en wij zoeken dan een vrijwilliger ter ondersteuning van onze afdeling kleding herstel. Ben je hiervoor geïnteresseerd neem contact op via info@repaircafestiens.nl ●

Ouwesylster Markt

Zondag 6 juli vanaf 13 uur is weer de gezellige kleinschalige veelzijdige Ouwesylster Markt midden in Oudebildtzijl. Mensen uit de regio bieden diverse koopwaar aan.

Je vindt er onder meer streekproducten zoals struufmeel, honing, vruchten, diverse eigengemaakte creaties en ander mooi spul. Iedereen neemt zelf een tafeltje o.i.d. mee. Deelname is gratis ●

Juf Hiske Bouma met pensioen

Na heel wat jaren in het onderwijs gaat juf Hiske Bouma van IKC de Jint met pensioen.

Op woensdag 9 juli zetten we haar in het zonnetje en we vinden het fijn als jullie daarbij kunnen zijn.

Iedereen is welkom van 13.30 uur tot 15.00 uur op IKC de Jint in Stiens ●

Open tuinen Groei & Bloei

Ook dit jaar openen weer veel leden van Groei & Bloei in Fryslân gedurende verschillende weekenden hun prachtige tuinen voor tuinliefhebbers.

Het weekend van 5 en 6 juli zijn er drie tuinen in de buurt van 10.00-17.00 uur open. Deze drie open tuinen zijn:

• De sfeervolle kleurrijke siertuin met daarbij een moestuin van Dries en Annie Postma in Ferwert. Tijdens de open tuin weekenden verkopen Annie en Dries Postma ook vintage-artikelen. Adres: Stationsstraat 33, 9172 NW Ferwert.

• De Engelse cottagetuin ‘It Paradyske’ van Anneke Faber in Bitgum. Omdat het dit jaar de vijfentwintigste keer is dat Anneke Faber meedoet, heeft zij voor iedere bezoeker een jubileum-presentje. Adres: Berltsumerdyk 8, 9044 MA Bitgum.

• De prachtige tuin met bloemen, heesters en bomen van Tjitske ten Broek in Stiens. Deze tuin is alleen op zaterdag 5 juli open. Adres: Treem 9, 9051 PH Stiens. Een compleet overzicht is te downloaden op www.nofriesland. groei.nl. Deze zomer zullen er op 26 & 27 juli door bovenstaande Groei & Bloei-leden open-tuindagen worden georganiseerd ●

Fotograaf van de maand juni: Peter van Schaik

Deze bijzondere foto is genomen op de kwelder bij de pier van Holwert.

De paarden verblijven daar meestal de hele zomer, tot aan het najaar wanneer de eerste stormen worden verwacht. Dan keren ze terug naar hun eigenaren. Tot die tijd genieten ze van de vrijheid op de kwelder en van een gevarieerd menu van grassen en kruiden. Binnen de kudde wordt af en toe bepaald wie de leider is - een dynamiek die prachtig zichtbaar is in deze foto. Peter maakte de foto op afstand met een lange lens, zodat de dieren niet werden afgeleid door de aanwezigheid van fotografen.

De originele opname heeft warme kleuren, afkomstig van de lage zon.

Toch koos de fotograaf voor zwart-wit, omdat volgens hem daarin de rauwe krachtmeting en de onderlinge strijd het best tot hun recht komen ●

Patisserie op Campus Middelsee

Op Campus Middelsee is de excellentie Patisserie gestart. Het thema dit jaar is ‘Heel Holland Bakt’.

De jonge bakkers leren om verschillende deegsoorten te maken en hoe ze dit kunnen decoreren. De leerlingen gaan zelf een plan maken voor de laatste les want dat is ‘de finale’. Er komt een jurypanel om hun biscuittaart of cupcake-assortiment te proevenen te beoordelen. Ze bepalen zelf de smaken, het thema, de opmaak en de kleuren. In de lessen voorafgaand bespreken we de technieken en oefenen we deze technieken. Ik zeg: "Bakkers, bakken maar" ●

(Advertorial)

De beste oplossing voor uw voetklachten

Nu ook in Stiens! Twee keer per maand, op woensdagmiddag, is er de mogelijkheid om een afspraak te maken voor een consult podologie en/ of het aanmeten van steunzolen bij FysioStiens aan de Truerderdyk 9 in Stiens. Als er iemand is, die alles over voeten weet is het Harrie Moerings. Bij de Podozorg praktijk van Moerings weet je bovendien zeker dat je door Harrie, de praktijkeigenaar zelf, behandeld wordt en niet steeds door iemand anders.

Moerings heeft ruim 20 jaar in verschillende fysiotherapiepraktijken gewerkt en heeft zich sinds 2015 gespecialiseerd in voetklachten. Zijn kracht is de combinatie van fysiotherapie en podologie, oefeningen en steunzolen. Hij kijkt niet alleen naar de stand van de voeten, maar neemt het hele lichaam mee. En daarmee is hij uniek in deze regio.

“Nog nooit heeft iemand zo uitgebreid naar mijn voeten en mijn houding gekeken”, is een compliment dat Moerings regelmatig hoort. Na een uitgebreid vraaggesprek wordt niet alleen de voet bekeken, maar is er ook altijd aandacht voor de houding van het hele lichaam. Er vindt er altijd een videoanalyse plaats van het looppatroon van de cliënt. Middels deze videoanalyse wordt het voor de cliënt ook duidelijk wat er mis gaat tijdens het lopen. Doel van het onderzoek is niet alleen om het probleem op te lossen, maar juist ook om de oorzaken te achterhalen

Registerpodoloog en fysiotherapeut.

Als registerpodoloog en fysiotherapeut meet hij dus niet klakkeloos steunzolen aan. Hij vraagt altijd door; welke klachten zijn

COLUMN

Wy, of ik?

Fan ‘e wike lies ik in tekst út it boek “Dagen van je leven, teksten voor iedere dag” fan Hans Bouma. It gong oer it “wy gefoel”, dat yn âlde tiden, en dan bedoel ik ek echt âlde tiden, de manier wie werop de minske libbe. Men libbe yn de “wy-foarm”, minsken hiene gjin eigen persoanlikheid. Men oerlibbe troch “wy” te wêzen.

Wy witte allegearre, dat dit yn de rin fan de tiid feroare is. Minsken waarden harren bewust fan de eigenwearde. De eigenheid waard hieltyd belangriker. In eigen ûntwikkeling, in eigen individualiteit. En dat is ek goed. Elk minske is unyk. Elk minske moat him/har/it ûntwikkelje kinne op de eigen wize, ta in eigen persoanlikheid.

Dit boekje is 30 jier lyn skreaun. En dochs is dit stikje krekt no sa ferskriklik aktueel. De skriuwer warskôget al, dat de neidruk op it “ik” net liede mei nei in ego-kultuer en egoïsme. Want, sa seit er: minsken binne op elkoar oanwezen. Wy moatte mei elkoar sa minske wêze, dat wy dêrtroch sels ek wer mear minske wurde. Moaie wurden. Ik freegje my ôf, as de skriuwer wolris oan dizze wurden werom tocht hat. 30 jier lyn seach er it gefaar fan de “ik maatskippij” al. En it is allinne mar slimmer wurden. In skoftsje lyn seach ik in dokumentaire, dy’t hjir ek oer gong. Trochdat it “wy-gefoel” hieltyd mear kwytreitsje, feroaret de hiele maatskippij. It “wy” spilet hast gjin rol mear, waard der sein en dêrtroch ferdwynt der in hiele protte. Tink oan ferienings. Tink oan tsjerken dy’t leech rinne. Tink oan it hiele doarpslibben, it is net mear sa as fyftich, sechstich jier lyn. En al wie it froeger echt net altyd better as no, dochs is dy mienskipsin, dat meielkoar op arbeidzjen en ja, dus dat “wygefoel” in gemis yn dizze tiid.

En dat liedt dan wer ta (ultra) rjochtse polityk. Dat soarget der foar dat Trump foar master opslaan kin. Dat neist him noch mear grutte wrâldlieders hieltyd mear macht besykje te krijen. Dat liedt der ta, dat ek yn ús gesellige Nederlân de rjochtse polityk foar master opslacht. It draait allegearre om it “ik”. Ikke, ikke, de rest kan stikke. Hans Bouma seach dit 30 jier lyn al oankommen. Doe tochten wy, dat it allegearre wol wat tafalle soe.

er, waar komen ze vandaan, wanneer is het begonnen, wanneer treden de klachten op? De behandeling zal dan ook gericht zijn op de oorzaak van het probleem. Soms is het genoeg om een paar oefeningen te doen om de voet sterker en soepeler te maken. Harrie Moerings werkt hierbij nauw samen met collega (kinder) fysiotherapeuten om de meest optimale zorg voor uw voetklacht te kunnen bieden.

Zorgverzekeraar

De behandelingen worden vaak vergoed door uw ziektekostenverzekering. Zorgverzekeraar De Friesland bijvoorbeeld vergoedt alle behandelingen volledig als u een AV Extra, AV Optimaal of een AV Frieso heeft.

De praktijk van Moerings bevindt zich in Stiens aan de Truerderdyk 9 (FysioStiens), in Berltsum aan de Prommehôf 3 (Fysiotherapie Eijzenga), in Dronryp aan De Terp 57 (Gezondheidscentrum) en in Oentsjerk aan de Frisiaste 23a (Fynesse Fysiotherapie bij Heemstrastate). Voor informatie en/of het maken van een afspraak kunt u bellen met 06 31 21 41 11. Meer info kunt u ook vinden op www.podozorg-berlikum.nl ●

No, it is net tafallen. Teminste op it grutte wrâldtoniel net. Mar fansels kinne wy der wat oan dwaan. Wy kinne elkoar wol opsykje, om ús soargen en noeden te dielen. Wy kinne sjen litte, dat “wy” mear berikke kin as “ik”. Ik tink, dat de kentering der oankomt. Dat hieltyd mear minsken beseffe, dat wy it as individu allinne net rêde yn dizze wrâld. Ja, fansels, wy meie ússels wêze. Wy meie ús eigen unike sels wêze. Mar tagelyk moatte wy ek “wy” wêze. Omdat “wy” sterker binne as “ik”. Ik tink oan dy hûnderttûzenden minsken yn it read, dy’t in reade line foarmen. In reade line, dêr’t yn de oarloch oerhinne gien wurdt. Hûnderttûzenden minsken dy’t mei elkoar roppe: ho. It is genôch. Wy wolle gjin oarloch en geweld mear. Wy wolle gjin ûnskuldige burgers, dy’t fermoarde wurde yn sinleaze oarlogen. Wy wolle net dat der safolle miljoenen bern foar it libben beskadige wurde.

WY wolle it net. Dan fiel ik, dat it “wy” noch net fuort is. Dan fiel ik, dat wy elkoar nedich ha. Yn ús ûnmacht. Yn ús net-witten hoe as wy mei de wrâld oan moatte. Alle ikjes ha elkoar gewoan nedich. Ek yn dizze tiid kinne wy net oerlibje sûnder de oar.

It gekke is, dat in protte minsken dat noch net troch hawwe. Dêr fernuverje ik my dan oer. Minsken, dy’t sa fiksearre binne op macht, op it eigen gewin, dat se net yn de gaten ha dat se mar op in pear meter fan de ôfgrûn fan iensumes steane. Dy’t de prinsipes fan de demokrasy oan alle kanten oan de kant skowe. Gjin each foar de oar.

It is noch net te let. Wy kinne wer “wy” wurde. En soms meie wy ek gewoan even “ik” wêze. De wrâld rêde sille wy miskien fuort net. Mar wy moatte wol ús bêst dwaan om him yn elk gefal wat better te meitsjen. En dan kinne wy neffens my hiel wat leare fan it ferline. Net altyd better, mar der binne saken, dy’t dochs wol wer werom komme meie om my.

Wy ha de mûle fol oer “mienskip”. Litte wy dan ek wer in mienskip wurde.

● Aeltsje de Groot

Cultuur pagina AGENDA

Laat AI een gedicht voor je maken

Op 28 en 30 juni strijkt de AI Poem Booth neer in St.-Annaparochie.

Stap voor de zuil, laat een foto maken en ontvang direct een persoonlijk gedicht, met hulp van AI (kunstmatige intelligentie). Of je nu serieus kijkt of een hoed en gekke bril opzet – alles heeft invloed op het resultaat. De Poem Booth is gratis en geschikt voor alle leeftijden. Bij de booth vind je ook een boekencollectie over AI en poëzie. Kom langs, experimenteer met poëzie en maak kennis met de creatieve kant van AI.

Zaterdag 28 en maandag 30 juni, in de Bibliotheek St.-Annaparochie, za. 10.00 - 13.00 uur en ma. 13.00 - 17.00 uur ●

Expositie Peter Zondervan en Kirsten Zwijnenburg in de Aerden Plaats

Het kunstenaarsechtpaar Zondervan-Zwijnenburg kwam vijfendertig jaar geleden op 't Bildt wonen. Tien jaar later waren zij de eerste exposanten in de Julianakerk van Ouwe-Syl. Sindsdien bleven ze beide nauw betrokken bij het cultureel bezoekerscentrum.

Kirsten als vrijwilliger en Peter maakt graag gebruik van de kerk voor het maken en sorteren van zijn werk. Tijdens Atelierroute Slikwerk, deze zomer in het weekend van 12 en 13 juli, heeft Zondervan altijd een expositie in de Julianakerk. Dit jaar toont Zwijnenburg een kleine collectie in de vitrine aldaar.

De duo-expo is vanaf 21 juni t/m 13 juli te zien in Aerden Plaats Oudebildtzijl. Dagelijks (behalve dinsdags) open van 10.30 tot 16.30 u. Vrij entree ●

Beleef de vlasroute

Je hoeft niet naar Frankrijk af te reizen om hetzelfde gevoel te ervaren. Beleef de vlasroute ‘Follow the blue line’ in eigen land en je begrijpt wat we bedoelen. De eerst vlasbloemen zijn al gespot!

Stiens 26 juni 10.00-12.00 uur Handwerkcafé, Nije Skalm

27 juni 14.30-16.30 uur Stienzer Energieloket, Nije Skalm

26 juni 10.30-12.00 uur Mantelzorgcafé Amaryllis, Nije Skalm

5 juli 10.00-12.00 uur scannen oude foto's doc.st. dBieb

8 juli 10.30-11.30 uur Mienskip-zingen, Nije Skalm elke di. 09.30-10.30 uur Wandelgroep, Nije Skalm

Vlasroute ‘Follow the Blue Line’ vertelt het verhaal van de teelt van vlas tot en met het eindproduct van lijnolie en handbedrukt linnen. De vlasroute is dit jaar vernieuwd met maar liefst twee exposities, namelijk HIEM en OOGST. De exposities met deze thema’s sluiten hiermee aan bij Grûn van Arcadia. Hiem/Erf gaat over de fascinerende wereld van verfplanten. In deze expositie brengen we de verbinding tussen de verfplantentuin van Kleine-Lijn en de resultaten van het verven met botanische materialen uit de natuur tot leven. De exposite Oogst- kleur van de natuur- in Mienskipshûs doarpstsjerke Mitselwier kun je je laten verwonderen door werk van Bertina Slettenhaar, Mariël Bisschops en Margot van Leeuwen. Zij presenteren o.a. een installatie ‘Zomerse symfonieën’ die speciaal voor de kerk is gemaakt. Dit jaar zijn drie vlasvelden geschikt om te bezoeken langs de route, namelijk in Blije, Bollingwier en Ingwierrum. De vlasroute gaat elke zaterdag door tot en met 2 augustus. Alle locaties zijn open van 10.00-17.00 uur. Actuele informatie is te vinden op www.vlasroute.nl ●

Zomertentoonstelling beeldend

kunstenaar

Tjitske Andriesse in St. Jacobiparochie

Van 5 juli t/m 14 september is er een tentoonstelling van beeld kunstenaar Tjitske Andriesse in de Groate kerk van St. Jacobiparochi.Schilderkunst, fotografie, driedimensionaal, alle zaterdagen zondagmiddagen van 13.00 -17.00 uur. Entree gratis.

09.30-10.15 uur Senioren Fit in Beweging, Nije Skalm 10.00-12.00 uur Naaigroep (met naaimachines), Nije Skalm opgave 06-13648905 of creatiefmetkoffiecups@gmail.com 14.00-16.00 uur Digi-inloop, dbieb, Nije Skalm 14.00-16.00 uur Informatiepunt Digitale Overheid, dBieb 13.30-16.30 uur Sint Vitus kerk open 16.00-16.20 uur mini-orgelconcert Sint VItus 14.00-16.00 uur Vrijwilligerswerk, Nije Skalm 14.00-16.00 uur Financieel spreekuur, Nije Skalm elke do. 16.00-18.00 uur spreekuur wijkagent Nieuborg, Nije Skalm 10.00-11.00 uur Gezond Natuur Wandelen. Startplaats It Gryn. Aanmelden via: www.gezondnatuurwandelen.nl elke vrij. 09.30-12.00 uur Repaircafé, Nije Skalm 14.00-16.00 uur Inloopmiddag koffie e.a., Nije Skalm elke di. do. 14.00-16.00 uur Infopunt Digitale Overheid, dbieb

Britsum

11 juli Tsjerkepaad in de Johannestsjerke, expositie van t/m 14 sept. Wopke en Sjoke van der Heide, elke zaterdag en zondagmiddag van 14.00-17.00 uur

Koarnjum

8 en 10 juli 20.00 uur Toanielselskip Vriendenkring speelt 'De Siel fan Gorlaeus' op Martenastate, www.veuraaltied.nl

Jelsum

12 en 13 juli 13.00-17.00 uur Imkerijdagen, Dekema State

Bitgummole

25,26,27 juni Iepenloftspul 'Utblaasd', kaarten fia www.utblaasd.nl

Alde Leie

28 juni 10.00-13.00 uur Boerenstreekmarkt, Leijester Hegedyk 27b

Ouwe-Syl

27 juni 20.00 uur Seumeraven konsert CMV Excelsior op het achterterras van Het Graauwe Paard

28 juni 13.00-19.00 uur Festival Bietpicknick, Nieuwebildtdijk 115 6 juli 13.00 uur Ouwesylster markt

Tjitske Andriesse (Leeuwarden, 1941) vertrok in de jaren 60 naar Amsterdam waar ze viool studeerde aan het conservatorium. Twaalf jaar maakte ze deel uit van het toenmalige Amsterdams Philharmonisch Orkest. Dat combineerde ze met de schilderkunst. Op een gegeven moment vond ze dat ze een keuze moest maken. Het werd schilderen. Na een tijd in Drenthe te hebben gewoond en gewerkt, verhuisde ze naar Workum alwaar ze een huis betrok waarin licht en ruimte elkaar aanvullen. Toch is de invloed van muziek goed waar te nemen. In de serie “Toetsen” op haar website speelt de accordeon een belangrijke rol, de ene keer neemt hij de vorm aan van een zich voortbewegende mensenmenigte, dan weer als een solitair ademend wezen. Alles heeft met alles te maken. De onderwerpen op deze tentoonstelling zijn verwant aan elkaar en proberen een beeld te geven van deze rare en vervreemdende wereld ●

Zomer vol kunst, cultuur en historie in Ferwert

Deze zomer bruist Ferwert weer van kunst, cultuur en historie! Dorpsbelangen Ferwert-Hegebeintum organiseert samen met Liesbeth Sijtsma van Outdoor Mozaïek Gallery en het initiatief Tsjerkepaad een inspirerende combinatie van exposities, rondleidingen en ontmoetingen.

Tijdens Tsjerkepaad openen meer dan 250 Friese kerken hun deuren - en natuurlijk doet ook de prachtige Sint Martinuskerk in Ferwert mee. Op zes zaterdagen transformeert het koor van de kerk in een expositieruimte met werk van uiteenlopende kunstenaars. Bezoekers zijn van harte welkom op: 5 en 19 juli, 2, 16 en 30 augustus en 13 september 2025.Tijd: 11.00-17.00 uur. Wat deze exposities extra bijzonder maakt: de kunstenaars zijn zelf aanwezig om hun werk toe te lichten en met bezoekers in gesprek te gaan. Op dezelfde zaterdagen is er nóg iets moois te beleven: een boeiende rondleiding door het historische hart van Ferwert. Startpunt is om 14.00 uur op het Vrijhof. Bezoek ferwertonline.nl of volg Ferwert

op Facebook en Instagram voor het laatste nieuws. Kom langs, geniet van kunst in de kerk, laat je verrassen door lokale verhalen, en ontdek Ferwert op een heel nieuwe manier!

5 juli 2025 - Wiep de Wit: Het werk van Wiep is herkenbaar door de gelaagdheid, de veelzijdigheid en het kleurgebruik, zowel in haar ruimtelijke objecten als in het platte vlak. Een thema in haar werk is het “Wad” waarbij het geschepte slik uit de Waddenzee vaak terug te zien is in haar schilderijen. Een ander thema wat haar intrigeert is het schilderen en maken van stilistisch vormgegeven interpretaties van “Huizen en Gebouwen”. Door de persoonlijke rust, die ontstond tijdens de corona periode, kreeg

ze het inzicht dat de huizen en (kerk)gebouwen die ze al jaren maakte, een metafoor zijn voor haar “thuisgevoel”, haar innerlijke, haar bewustzijn. Uiteraard maakt ze ook “uitstapjes” in haar werk door het maken van muurcirkels, klein werk, of even totaal ander kleurgebruik. Het zijn echter altijd persoonlijke onderwerpen ●

t/m 13 juli 10.30-16.30 uur (behalve di.) Aerden Plaats Expositie Peter Zondervan & Kirsten Zwijnenburg

St. Annaparochie

28 juni AI Poem booth, bieb elke di. 15.00-17.00 uur Doarpskeamer, bibliotheek elke di. 10.00-11.30 uur Digitaal Spreekuur, bibliotheek elke woe. 10.00-16.00 uur De Bildtse vrijwilligersmiddag, bibliotheek elke do. 14.00-15.30 uur Repaircafé, bibliotheek elke vrij. 10.00-12.00 uur Spreekuur energiecoach, het enerzyhuus

St. Jacobiparochie

5 juli 13.00-17.00 uur Tentoonstelling Tjitske Andriesse t/m 14 sept. in de Groate kerk op zaterdag- en zondagmiddag

Westhoek

t/m 28 juni Anneke Savert in Galerie Westerstorm, Oudebildtdijk 1160 open op afspraak

Bartlehiem

27 juni 15.30-16.30 uur Tuincollege hoofdred. Omrop Fryslân Anne-Famkes Pleats

29 juni 15.00 uur Túnlûden tuinfeest, Bartlehiem 21, Wyns muziek & poëzie, gratis toegang

Hallum elke ma. 14.00-16.30 uur Brei- en haakcafé, bibliotheek elke wo. 10.30-12.00 uurTaalcafé, obs Op'e Dobbe 14.30-17.00 uurDoarpskeamer, bibliotheek

Marrum/Westernijtsjerk

5,12,19 juli 13.30-17.00 uur Tsjerkepaad, Godeharduskerk 2,16,30 aug. (Hegebuorren 17) en Westernijtsjerk (Jepmaloane 2)

Ferwert

28 juni 14.00-16.30 uur Repaircafé, Gasthuisstraat 3 t/m 28 juni Expositie Pietsje vd Galiën, Anneke Boonstra & Ellen Bakker, de Nieuwe Smederij, Gasthuisstraat 3 (geopend do., 2e en laatste za vd maand) elke wo. 13.30 uur Biljart, koffiezaal Foswert elke do. 16.00 uur De Muzikale groet, kerkomroep.nl Ferwert

Blije

26 juli 11.00-22.00 uur Frije Cross, De Hoarnen Holwert elke zat. 10.00-17.00 uur Vlasroute 2025 in de maanden juni, juli en augustus. Start bij Kleine-Lijn, www.vlasroute.nl Ternaard elke do. 10.00 uur Koffie-wenkeamer in het Groene Hart

Dronryp 25,27,28 juni Iepenloftspul 'De wize wiven fan'e waadhoeke', 2,4,5 juli parkje 'de Haven', kaarten iepenloftspuldronryp.frl Leeuwarden t/m 20 aug. Expo Bob de Boer Photography, Rechtbank Leeuwarden, Zaailand 102. Vrij toegankelijk na aanmelden portier

Van festival tot fabriekshal: bescherm je gehoor

Persoonlijk advies en maatwerk over

STIENS - De moderne mens

daagt zijn of haar gehoor regelmatig uit. Een zomer vol met gezellige festivals, klussen in je nieuwe woning of een lange rit op de motor. Zonder dat we het gelijk doorhebben word je gehoor blootgesteld aan hard geluid en dat is op lange termijn schadelijk. Je kan sneller of eerder last krijgen van gehoorverlies of zelfs tinnitus ontwikkelen.

Daarom is het essentieel dat je je gehoor beschermt in luide omgevingen, niet alleen als je daar dagelijks mee te maken hebt (bijvoorbeeld op je werk), maar juist ook incidenteel, zoals een concert of verbouwing. Bij Hoorzorg Lousma adviseren ze je graag welke gehoorbescherming je het beste kan gebruiken.

Gehoorbescherming heb je in veel verschillende vormen. Van schuimen wegwerp-oordopjes tot op maat gemaakte doppen die perfect passen bij jouw wensen. Lang niet alle opties zijn voor iedereen geschikt, weet Feike Lousma. Als audicien is hij specialist op het gebied van hoorzorg: "Niet elke gehoorbescherming past bij jouw situatie. Als je je gehoor wilt beschermen bij een concert, dan wil je natuurlijk wel dat de muziek goed blijft klinken. Het filter moet dan alle frequenties

gehoorbescherming bij Hoorzorg Lousma

evenveel dempen. Sta je in een fabriekshal met luide machines, dan is het handig dat die geluiden flink worden gedempt maar dat je nog wel kan overleggen met je collega's"

Bij Hoorzorg Lousma kun je kiezen tussen twee opties: de standaard doppen van Crescendo en maatwerk gehoorbescherming. De standaard gehoorbescherming is een betaalbare optie waarmee je je oren goed beschermt: "In de doppen zit een filter geïntegreerd waarmee je het geluidsniveau kan verlagen. Er worden standaard twee maten geleverd, waardoor ze geschikt zijn voor de meeste mensen en er zit een klein bewaartasje bij."

Standaard gehoorbescherming is een goede keuze als je snel en betaalbaar je gehoor wilt beschermen, maar het heeft ook nadelen ten opzichte van maatwerk. Ze zijn niet speciaal aangepast op jouw oren waardoor ze (na een langere tijd) niet lekker meer zitten en ze gaan minder lang mee.

Steeds meer mensen kiezen daarom voor op maat gemaakte gehoorbescherming. Feike legt uit hoe hij te werk gaat: "Eerst check ik even of je oor schoon is, want dat is belangrijk voordat we de mal gaan maken. Daarna krijg je een watje in je oor. Dat voelt

wel wat gek, maar dat vinden de meeste mensen niet vervelend of pijnlijk. Dan spuit ik twee componenten pasta in je oor. In een paar minuten wordt dit wat harder, vormt het zich naar je oor en zo ontstaat er een mal." De mal wordt opgestuurd naar een bedrijf dat de op maat gemaakte gehoorbescherming maakt. Voor bedrijven kan Feike de op maat gemaakte gehoorbescherming ook op locatie aanmeten.

De otoplastiek, want zo heten op maat gemaakte oordoppen, kunnen hard of zacht zijn en er zit een filter in die specifiek is ontwikkeld voor een bepaald doel. Er zijn onder andere filters voor festivalbezoekers, klussers, muzikanten, motorrijders en werklieden.

Ook zijn er oordoppen die je kan gebruiken voor een rustige nacht, vliegen of om je oren te beschermen tegen water: "Vooral kinderen kunnen na het zwemmen last krijgen van hun oren. Buisjes helpen vaak wel een beetje, maar soms wil je echt helemaal voorkomen dat er water in de oren komt."

Feike maakt de zwemdopjes zelf: "Ik maak ze op maat, zodat ze echt goed zitten. Dan is de kans ook kleiner dat een kind ze er zelf uithaalt omdat ze pijn doen." Wil jij je gehoor goed bescher-

Om uw gehoor goed te beschermen tegen schadelijk of hinderlijk geluid, zijn er verschillende mogelijkheden verkrijgbaar op het gebied van bescherming.Voor elke situatie is er een passende oplossing (op maat).

Wilt u ook optimaal hoorgenot tijdens een leuk festival, het motorrijden of bepaalde werkzaamheden? Maak dan vrijblijvend een afspraak. Ook mogelijk voor uw bedrijf en op locatie.

men? Maak dan een afspraak bij Hoorzorg Lousma. Feike geeft je graag advies over welke vorm van bescherming het beste bij jou past. Ga naar www.hoorzorglousma. nl voor meer informatie en het

maken van een afspraak. Heb je het gevoel dat je al gehoorbeschadiging hebt opgelopen? Je kan bij Hoorzorg Lousma ook terecht voor een gratis gehoortest ● Bron: RondOm

De zesde editie van Bietpicknick staat garant voor een ontspannen middag voor jong en oud

Op zondag 29 juni 2025 vindt de zesde editie van het gezellige festival Bietpicknick plaats aan de Nieuwebildtdijk 115 in Oude Bildtzijl. Van 13.00 tot 19.00 uur kunnen bezoekers genieten van een gratis en laagdrempelig programma en de warme, ontspannen sfeer.

Voor kinderen (én nieuwsgierige volwassenen) is er een bijzondere workshop: Diddley Bow bouwen. Tijdens deze activiteit maken deelnemers hun eigen éénsnarige muziekinstrumenten natuurlijk mag er meteen op gespeeld worden! Daarnaast is er speelzand, een blote voetenpad met survivalhindernissen en meer. Er is live muziek van lokale bands te weten: Moai Fut, Hjirris, Rock a Holics en 7Live.

Toegang is gratis en bezoekers mogen hun eigen een goed gevulde picknickmand mee nemen. Zoek een plekje en rol je eigen kleedje uit, geniet van de muziek, proef de sfeer en vier samen de zomer. Meer informatie en het volledige programma zijn te vinden op www.bietpicknick.nl en op onze facebookpagina. Door Nannie Jensma-van Herwijnen ●

Stap in bij de brandweerpost Stiens: Maak het verschil in jouw dorp

Altijd al iets willen betekenen voor je dorp? Heb je lef, ben je stressbestendig en wil je werken in een hecht team? Dan is dit je kans! De vrijwillige brandweerpost Stiens is op zoek naar nieuwe collega’s die samen met ons het verschil willen maken.

Als vrijwillige brandweerman of -vrouw ben je onmisbaar. Je staat paraat voor brandbestrijding, hulpverlening bij ongelukken, stormschade en andere noodsituaties. Je helpt niet alleen mensen in nood, je bouwt ook aan jezelf: je leert nieuwe vaardigheden, volgt trainingen en groeit in teamverband.

Wat vragen we van jou?

• Je bent in goede fysieke conditie.

• Je bent gemotiveerd en flexibel inzetbaar.

• Je kunt snel bij de kazerne zijn bij een oproep.

Wat bieden wij jou?

• Een hecht en sociaal team.

• Grondige opleiding en trainingen.

• Veel waardering en voldoening.

• Spannend en afwisselend vrijwilligerswerk.

• Een financiële vergoeding voor oefeningen, opleidingen en inzetten.

Nieuwsgierig geworden?

Kom vrijblijvend langs op onze inloopavond op maandag 7 juli 2025 tussen 17.00 en 20.00 uur bij de brandweerpost aan: It Noarderfjild 28, 9051 BM Stiens. We vertellen je graag alles over ons werk en hoe jij kunt instappen ●

Glasprojekt muziekvereniging

Crescendo en korfbalclub M.N. en W.

Korfbalclub M.N. en W. en muziekvereniging Crescendo uit Hijum, komen 5 juli 2025 glas ophalen.

Het glas wordt opgehaald in Hijum, Finkum en in Stiens in It Skil; de Vogelstraten - HeechhofWest en in de Spoarbuert; Burmaniawei; Ritske Boelemastrjitte; Anne Rauwerdastrjitte; Hoogeveenstrjitte; Eco Eckiusstrjitte; Kakewei; Petterhusterdyk en Hynstewaed. Zet het glas voor 10.00 uur aan de weg. We bedoelen bol glas zoals flessen, potjes, glazen e.d. Geen huishoudelijk vlakglas, dit kunt u brengen naar de milieustraat in Stiens.

Bedankt namens Crescendo en M.N. en W. ●

Eerste plisyroman bij De Bildtse Boekerij

Bij De Bildtse Boekerij is foor ’t eerst ’n bundel plisyferhalen ferskenen. Bij deuze útgeverij waren wel boeken foor alle leeftydsgroepen en in frijwel alle kategoryën, maar spannende ferhalen, der waar ’t nag niet fan kommen.

Siger Nijdam, hoofdkommissaris in St.-Anne, maakt heel wat met. Tegaar met syn inspekteur Jarig Bakker perbeert hij de meeste saken wel tot ’n goed eand te bringen. Soms met heel wat fieren en fijven. Maar ja, skrive over je aigen beroep, dat lait wat teer. Totdat hij syn oud klasgenoat, Wessel Waldemar, fan de Plisy Akedemy treft op ’n reüny. Wessel weunt in Haarlim en het ’t plisy werk gedag said. Nou is hij ferbonnen an de NRC. In syn frije tiid skryft hij ferhalen. Korte en

langere. Siger en Wessel rake an ‘e praat. De reüny het tot gefolg dat Waldemar, nag altyd frijgesel, ’n hutsy útfanhuust an de Ouwe-Dyk, in ’n fekânsy-hússy. Die tiid sil foor baidegaar onfergeetlik worre. Siger fertelt, Wessel skryft. ’n Paar weken later het Wessel alles op pepier set. ’t Risseltaat is te lezen in ’n pokketboek met as titel: Kommissaris Nijdam.

Te koop bij Primera en Bildts Aigene in St.-Anne en bij de AFUK in Luwt, ISBN 9789083190693 ●

COLUMN

Ont-moeten geeft rust

“Goedemorgen, opstaan! Je moet naar school.”… “Sorry schat, geen tijd meer voor koffie. Ik moet nu gaan, anders kom ik te laat. ”… “Het spijt me. Dat weekend lukt ook niet. Ik ga de week erop met vakantie en ik moet nog van alles doen.”… Ongemerkt moeten we véél en van alles.

Moeten, dat verband houdt met wet- en regelgeving bijvoorbeeld. Stoppen voor een rood verkeerslicht. Geen probleem, want da’s wel zo veilig. Of moeten, vanuit noodzaak. Naast het werk mantelzorg verlenen voor een ouder of partner die eigenlijk niet meer zelfstandig of thuis kan wonen, maar tegelijkertijd nog ‘te goed’ is voor plaatsing in een zorginstelling.

Dan sta je sowieso vaak al niet te juichen wanneer je hem/ haar uit zijn/haar uit vertrouwde omgeving moet wegrukken, uit een gezinssituatie, en in een zorginstelling moet onderbrengen. Helemaal niet, met alle bezuinigingen die ook deze organisaties keihard treffen. Maar ik vind het bizar de zorg te leggen bij naasten die a) geen opleiding hiervoor hebben gehad. En b) emotioneel te dichtbij de persoon staan. Verlangen de zorg er ‘even bij’ doen, is ondoenlijk. Mantelzorg in geval van bijvoorbeeld dementie, een beroerte of NAH (niet aangeboren hersenletsel) gaat vaak vergezeld van een proces van levende rouw, omdat betrokkenen een andere band met elkaar krijgen. Zorg moet verleend worden. En mensen doen het met liefde, maar toch…

Dan is er een moeten vanuit een ongeschreven regel, omdat het sociaal wenselijk is. Als je bijvoorbeeld chic gaat dineren bij Jacob en Loes van De Zwarte Haan, dan ga je er niet in badkleding met zandvoeten aan tafel. En wie naar een verjaardag of bruiloft gaat, neemt een cadeau of envelop met inhoud mee.

Bij afspraken zorg ik dat ik altijd op tijd ben. Ongeacht of dit een sollicitatiegesprek betreft. Een redactievergadering of een date. Op tijd zijn, heeft voor mij met respect te maken; respect voor iemands tijd. Natuurlijk zijn er situaties waarin je, buiten je schuld om, niet op tijd kunt zijn. Een belletje of appje met bericht van vertraging volstaat dan. En dan heb je ook een moeten, vanuit praktische overwegingen: ik moet nog even tanken. Doe je dat niet, dan kan het zomaar zijn dat de geplande rit van Stiens naar Franeker voor een bezoek aan Pake en Beppe niet per auto, maar per bus of fiets moet worden afgelegd. Nu zijn stoere Friezen niet voor één gat te vangen, maar toch…. Veel mensen worstelen met uiteenlopende vormen van ‘moeten’ en ballen hoog houden, wat daaruit voortvloeit.

Een praktische tip is rust te creëren door ‘moeten’, te vervangen door ‘ik kies ervoor’. Waar ‘moeten’ vaak opgelegd voelt, alsof je er geen invloed op hebt, gaat ‘ik kies ervoor’ uit van eigen regie. Hiermee filter je er vaak vanzelf het ‘moeten’ uit, waarvan je zegt: “Ik moet helemaal niks.” En wat een rust dat geeft! Makkelijk is het echter lang niet altijd. Zo vaak als dat ik me de laatste tijd afvraag ‘Wat moet ik nou?’ wil je niet weten…

In mijn zoektocht naar passend werk krijg ik de ene afwijzing na de andere. Ik probeer goede moed te houden. Ga naar banenmarkten en Meet & Greetings om mijzelf te pitchen, vooralsnog zonder resultaat. Ik moet kies ervoor om optimistisch te blijven en te blijven kijken naar mogelijkheden. Ondanks dat mijn leven ondertussen al 2 jaar ‘on hold’ staat, kies ik ervoor te geloven dat het een keer lukt. Een andere waardevolle tip, of beter gezegd een inzicht waar ik veel aan heb, is dat het in het oog van de orkaan stil is. Te midden van alle gekte, dichtbij en om me heen, kies ik ervoor in die stilte te zijn. En om me waar mogelijk, alleen druk te maken om de dingen waar ik invloed op heb. Zo ontmoet ik voor rust. Meer rust in mij, is meer rust naar de omgeving. En vanuit die rust kan ik beter/scherper waarnemen wat is. Kansen pakken wanneer deze zich voordoen. En kansen creëren. Dus meer ont-moeten, voor (meer) rust. Extra opdracht die ik mijzelf daarbij geef is om geen verwachtingen en/of oordeel te hebben; dat voorkomt teleurstelling. Maar da’s misschien iets voor een andere keer ;) ● Sanne Verhoef

'De gezichten achter Bietpicknick 2025', foto: Bertus Dijkstra.

de Stienser

F AMILIEBERICHTEN

Rouwadvertenties* kunt u maandag voor 10.00 uur aanleveren via: advertentie@stienser.nl

Dankbetuiging kunt u donderdag voor 12.00 uur aanleveren via: advertentie@stienser.nl

Geboorte, verloving, bruiloft, verjaardag of een jubileum, bij elke blijde gelegenheid in de familie- of relatiesfeer hoort ook een blij bericht! Wilt u uw familie, vrienden en relaties op de hoogte brengen en informeren? Dan kunt u maandag voor 10.00 uur aanleveren via advertentie@stienser.nl

Meer info www.stienser.nl of telefonisch (0518) 411330 * Wij kunnen een exacte verspreiding niet garanderen.

24/7 bereikbaar op 058-212 39 39

Gewoon goed en dichtbij ook als u elders verzekerd bent!

Sem Dresdenstraat 6 . 8915 BZ Leeuwarden info@jelsumerhof.nl

Dagelijks worden berichten online geplaatst. Vanaf dinsdag lees je de nieuwste Stienser op: www.stienser.nl

de Stienser

Interzorg Groep - Thuiszorg

Meer informatie:

088 - 518 0288 of www.interzorggroep.nl

Interzorg GroepMaaltijdservice aan Huis

Meer informatie:

088 - 518 0200 of www.msah.nl

Foswerterstrjitte 71, Ferwert

Professioneel, oprecht betrokken en liefdevol; dat is wie ik ben.

• één tarief voor afscheidsceremonies: kosteloos extra reserveren

• zeven dagen per week geopend, ook in de avonduren

• voor alle gezelschappen: klein of groot

• uw wensen, onze met cake,een borrel met speciaalbier en bitterballen, met tapas of een compleet lunchbuffet: het is allemaal

Rondweg-West 158, 9101 BG Dokkum | 0519 235 002

info@crematoriumnoordoostfryslan.frl www.crematoriumnoordoostfryslan.frl

persoonlijke uitvaart voor elk budget

U bent altijd welkom voor een open gesprek.

Bel 058 - 244 71 04 of ga naar monuta.nl/leeuwarden

Ook als u niet of elders verzekerd bent.

Leeuwarden

in uw regio Ikspreekofassisteer bijafscheidalsdatzelf niet(meer)gaat. SASKIAKLAVER

Ook als u niet lid bent van de plaatselijke uitvaartvereniging of u heeft elders een verzekering afgesloten, ook dan kunt u altijd een beroep op ons doen.

Voor het melden van een overlijden zijn wij dag en nacht bereikbaar 058 - 266 77 72

Sierksmastrjitte 19 9051 JK Stiens

e-mail: info@jvdgalien.nl website: www.jvdgalien.nl

Ik spreek of assistee bij afscheid als dat ze niet (meer) gaat -----------------------

Zelfstandig sp s eciali l st Zowel rechtstreeks als vi v a uit i vaar a torgan anisat a ie te boeken r lf

Zelfstandigspecialist. Zowelrechtstreeksals viauitvaartorganisatie teboeken.

Sander Groeneveld

Al jaren werkzaam

INGEZONDEN

Dierenweide Stiens

De vrijwilligers van de voormalige dierenweide te Stiens willen laten weten niet achter de beheerder te staan en blij te zijn met het stoppen van de weide. Aan de voorkant leek het mooi, maar aan de achterzijde ging het vaak juist ten koste van het diernenwelzijn. We deden ons best, maar konden het niet meer aanzien of opgelost krijgen. Vandaar het grote verloop onder de vrijwilligers wat veel mensen wel weten.

We hopen en weten gelukkig van een aantal dieren dat die heel goed terecht zijn gekomen. Dankzij onze inzet, zoals de ezels en kuiken. En met dank aan de Ezelsocieteit, die zich daar voor hebben ingezet ●

De vrijwilligers van de Dierenweide

Taizéviering in Westernijtsjerk

Op zondagavond 29 juni is er een Taizéviering in het kerkje van Westernijtsjerk. De viering begint om 19.30 uur.

Het eeuwenoude kerkje van Westernijtsjerk is nog echt een stilteplek. De Taizéviering is in samenwerking met de cantorij van Marrum-Westernijtsjerk, cantor-organist Wibe Postma en enkele musici. Taizévieringen bestaan uit meditatieve zang en stiltemomenten. Het is afkomstig van het oecumenisch jongerenklooster in Taizé in Frankrijk. Thema van de viering op 29 juni is ‘Als nieuw! Leven in het licht van Gods koninkrijk’. Toegang is gratis, er is een collecte voor de onkosten ●

Open Dag Bijenstal Potmarge

Het voorjaar zette dit jaar al vroeg in, met het gevolg dat er inmiddels al aardig wat nieuwe koninginnen zijn geboren. De volken zijn nu op volle sterkte, en er is al flink wat honing gehaald. De bijtjes én de imkers zijn er maar druk mee!

Er is weer honing te koop. Vanwege de grote belangstelling nog steeds 1 pot per huishouden, zolang de voorraad strekt. Ook met demonstratie honingslingeren.

Waar: Hoek Jansoniusstraat/Potmarge, ingang hek naast Aeres College

Wanneer: zaterdag 28 juni 2025 11.00 tot 15.00 uur

Wie: iedereen is welkom, erg leuk voor kinderen ●

Tsjerkepaad

in de Johannestsjerke in Britsum

Expositie van schilderijen en gedichten van Wopke en Sjoke van der Heide. Van 11 juli t/m 14 september elke zaterdag en zondagmiddag van 14.00 uur tot 17.00 uur.

Wopke van der Heide (1945) is geboren en getogen in Britsum. Tot juli 1978 heeft hij er gewoond en daarna zijn ze verhuisd naar Hijum, waar ze op een prachtige plek wonen, net buiten het dorp. Als kind had hij al veel plezier in tekenen en de interesse hiervoor is altijd gebleven. Na zijn zestigste kon hij meer tijd aan zijn passie besteden en heeft enkele cursussen op het gebied van de teken- en schilderkunst gevolgd. Daarna heeft hij zichzelf verder ontwikkeld. Hij schildert realistisch met olieverf op doek op paneel. Als natuurliefhebber trekt hij er regelmatig met de camera op uit en legt dan mooie plaatjes vast, om die daarna te schilderen. De laatste jaren heeft hij ook een aantal spirituele werken gemaakt. De lijsten om de schilderijen maakt hij zelf, om ervan verzekerd te zijn dat het eindresultaat precies zo is als hij het voor ogen had.

Bijzonder zijn de werken op schaaldelen, dit is afval van een houtzagerij. Om de exposities van de schilderijen te complementeren, maakt zijn vrouw Sjoke er passende gedichten bij. Er is een bundel gemaakt van deze gedichten met de schilderijen als illustratie. Naast exposities op verschillende locaties, doen ze samen mee aan de kunstroute “Wad’n kunst”.

Op de website www.routewadeenkunst.nl zijn een aantal werken van beiden te zien. Een website heeft hij niet, maar de Facebookpagina: Wopke van der Heide, geeft een prima overzicht van zijn werk. Wopke vindt het prachtig en is zeer vereerd dat hij nu mag exposeren in de Johanneskerk van Britsum. Ruim tachtig jaar geleden is hij geboren op een steenworp afstand van deze kerk ●

Expositie kerken MarrumWesternijtsjerk over ‘Juster en moarn’

Op de Marrumer reüniedag van 13 juni is de duo-expositie ‘Juster en moarn’ gestart. Deze expositie is ook te bezoeken tijdens Tsjerkepaad in de beide kerken van Marrum en Westernijtsjerk.

Opnieuw met een gezamenlijke expositie in beide kerken. De Godeharduskerk in Marrum opent haar deuren op zaterdagmiddagen 5 en 19 juli, 2, 16 en 30 augustus en 13 september. De kerk van Westernijtsjerk is zelfs alle zaterdagen tussen 5 juli en 13 september geopend.

Mini-tentoonstelling over watersnood 1825

Over ‘juster’ is in de kerk van Westernijtsjerk de permanente expositie van de kerk en Jeppemastate in de afgelopen eeuwen te zien. Ook is er een actuele tentoonstelling over de vergeten watersnoodramp in 1825 met een filmpje over hoogwater bij Marrum. Voor ‘moarn’ wordt ieders creativiteit gevraagd. Vorm een idee van toekomstig gebruik van deze kerk én schets vrijblijvend mee over invulling van deze prachtige plek. In de Godeharduskerk Marrum draait doorlopend een film van de grote verbouw in 2000. De verbouwing van 2000 heeft de kerk gemaakt zoals deze nu is met de huidige inrichting en kleuren. Het is mooi te zien hoeveel vrijwilligers actief zijn geweest tijdens deze verbouw. Ook is er een tafel met historisch materiaal en een tafel over de ‘kerk van de toekomst’. Aan de tafel van de toekomst bouwen we aan de kerk van ‘moarn’.

Openingstijden tijdens Tsjerkepaad: 13.30-17.00 uur. Meer informatie staat op www.godeharduskerk.nl en op www.tsjerkepaad.frl ●

Nieuws van de Zonnebloem afdeling Stiens e.o.

Op 11 juni jl. was het dan zover. Met de bus naar Pantropic. Mede door sponsoring van Plaatselijk Belang Stiens konden wij een grote groep gasten en vrijwilligers voor een klein bedrag een hele gezellige dag bezorgen. Voor velen is dit de enige manier om er eens tussenuit te kunnen. Daar doen wij het dus ook voor.

Met een toeristische route zijn we naar Luttelgeest gereden alwaar de koffie met gebak al klaar stond. Met het wijzigen van de naam Orchideënhoeve is ook de horecaruimte wat frisser en overzichtelijker gemaakt. Veel is hetzelfde gebleven, zoals de tropische tuin, de vlindertuin en de hangende tuin met prachtige bloemen. Er is een ruimte waar kleine groene papagaaien vliegen die de bezoeker kan lokken met een bekertje zoetigheid. Er is ook een afdeling met prachtige roze flamingo’s en alpaca’s. Na een wandeling door de tuinen was het tijd voor de lunch. Er stonden belegde broodjes en sandwiches klaar en een kroket kon natuurlijk niet ontbreken. Na de lunch was iedereen vrij om nog even rond te kijken. Rond 15.00 uur moesten we ons verzamelen voor een groepsfoto. En toen was het al weer tijd voor de terugreis. Alle rollators weer in de bus en de rolstoelen terugbrengen is altijd tijdrovend, maar op gegeven moment was iedereen weer op zijn of haar plek. De gasten kunnen terugzien op een zeer geslaagde dag alvorens de lange zomer weer begint. Kinderen gaan op vakantie en clubjes stoppen tijdelijk. Ga eens een keertje langs of neem de ouderen eens mee voor een uitje. Namens de Zonnebloem Stiens en hele prettige zomervakantie toegewenst ●

Protestantse Gemeente, Stiens

25 juni15.30 uurmw. K. Roosma, Skilhiem

29 juni09.30 uurds. J.C. Overeem, ds. E. Islaï, de Hege Stins leden van Debrecen in Stiens 06 juli09.30 uurds. J.C. Overeem, overstapdienst, de Hege Stins Doopsgezinde Gemeente Stiens - Fermanje Stiens 06 juli09.30 uurAeltsje de Groot-Zantema

Protestantse Gemeente Britsum-Koarnjum-Jelsum

29 juni09.30 uurds. K. Meijer, Nicolaastsjerke Koarnjum 06 juli09.30 uurds. R. v. Zessen, Openluchtdienst Dekemastate Vrije Evangelische Gemeente, Oudebildtzijl 29 juni09.30 uurdhr. M. Elzenga 06 juli09.30 uurdhr. J. Nentjes, H.A. Protestantse Gemeente Sint Annaparochie, 29 juni09.30 uurpastor R. Colijn 06 juli10.00 uurJPF Slotdienst

Protestantse Gemeente Sint Jacobiparochie, 29 juni09.30 uurmw. Tsjikke Bloem

06 juli11.00 uurds. J. Bakker

Protestantse Gemeente, Berltsum iedere woensdag 10.00-11.00 uur GEBEDSUUR (vrije in-/uitloop)

Protestantse Gemeente Mariëngaarde, Hallum

29 juni09.30 uurmw. Y. Machiela, overstapdienst, Sint Maartenkerk

06 juli09.30 uurds. J.W. van Dijken, Sint Maartenkerk

Protestantse Gemeente Marrum-Westernijtsjerk

29 juni19.30 uurTaizéviering in Westernijkerk mmv de Cantorij

06 juli09.30 uurmw. J. Kerkhof

Protestantse Gemeente Ferwert

29 juni09.30 uurds. E. v.d. Veer, St. Martinuskerk FOW Hegebeintum

06 juli09.30 uurdhr. P. Fortuin, Fryske tsjinst

N.G.K. Blije e.o., kerkgebouw “de Paadwizer”

29 juni09.30 uur14.00 uur ds. E.J. Meijer

06 juli09.30 uurds. H.J. Room 14.00 uur ds. K. Bijleveld

Doopsgezinde Gemeente Holwerd, Blija, Ternaard

29 juni09.30 uurds. Roelof Akse, Holwert

06 juli09.30 uurds. Renze P. Yetsenga, Holwert

Protestantse Gemeente Burdaard, Wanswert en Jislum, Tsjerke oan'e Ie

29 juni09.30 uurdrs. T.R.A. Simonides

06 juli09.30 uurdrs. J.L. de Haan, Petruskerk

Prot. gemeente De Fontein, Goudenregenstraat 77, Leeuwarden

29 juni09.30 uur ds. Jouke Telgenhof

06 juli09.30 uur ds. Jouke Telgenhof

Stadskerk De Wijngaard, mr. P.J. Troelstraweg 147a, Leeuwarden

29 juni10.00 uurAnne Velema

06 juli10.oo uurAnne Velema

CGK Bethelkerk, Leeuwarden

29 juni09.30 uurds. Wim de Bruin 16.30 uur ds. Bart Visser

Protestantse gemeente Pelikaankerk, Pelikaanstraat 10 Leeuwarden

29 juni09.30 uurds. W.M. Schinkelshoek

Messiaanse gemeente 'Rehoboth' Leeuwarden

29 juni10.30 uurLeo Kraak "Korach" Korah

GK Leeuwarden e.o.- wijkgemeente GK Assen-Kornhorn

Wooncentrum Swettehiem. P. Sipmawei 290 Leeuwarden

29 juni09.30 uurds. J.R. Visser 14.00 uur ds. J.R. Visser

06 juli09.30 uurds. A.H. Driest 14.00 uur dienst

Vrij Evangelische gemeente Leeuwarden

29 juni09.30 uurds. J. Schotanus

City Life Church, Archipel 133, Leeuwarden

29 juni10.00 uurGavriel Groenestein, No Limits 06 juli10.00 uurJelmer Woudstra, Avondmaal

Leger des Heils Leeuwarden iedere zondag 10.00 uur - gastspreker (tot nader order)

BronSnijder

JEUGDTRIATLON

VRIJDAG 27 JUNI

BRONSNIJDER TRIATLON IN STIENS

VRIJDAGAVOND 27 JUNI

EN ZATERDAG 28 JUNI

Met dank aan al onze sponsoren en vrijwilligers kunnen wij de Stichting Triatlon Friesland – voor de 18e keer een triatlonfeest in Stiens organiseren. Vrijdagavond 27 juni starten we met de jeugdtriatlon en zaterdag 28 juni is de dag voor de oudere jeugd en de volwassenen.

Vrijdagavond 27 juni, start 19.00 uur

De jeugdtriatlon vindt plaats in en rondom sportcomplex It Gryn. In het zwembad moet 100 meter worden gezwommen, vervolgens moet er 3 kilometer worden gefietst en tot slot moet er 800 meter worden hardgelopen.

Hallum:

• Autobedrijf Wiger Hellema

• Vrachtauto rijschool Wagenaar

• van der Meulen

• Helwa wafelbakkerij BV

• Hellema Hallum BV

Marssum:

• Keukencentrum Marssum

Zaterdag 28 juni

Dit is de dag van de oudere jeugd en de volwassenen.

• Het zwemonderdeel vindt plaats in het water rondom de Helling, Tjalk, Aak, Skutsje en Boeier.

• Het fietsparcours gaat voor een groot deel door het Aldlan.

• Het loopparcours gaat gedeeltelijk door het centrum, de zuidzijde van het centrum van Stiens en rondom het Talant- en sportcomplex.

De exacte routes kunt u vinden op: www.triatlonfriesland.nl/parcoursen

Sprint Dames, Heren en Estafette - Start 11.00 uur

Deze discipline staat open voor zowel de individuele deelnemer als estafetteteams (trio en duo). Hierbij moet 750 meter worden gezwommen, 20 kilometer worden gefietst en 5 kilometer worden hardgelopen.

Standaard Distance, Dames, Heren en Estafette - Start 11.15 uur

Tijdens dit onderdeel wordt 1500 meter gezwommen, 40 kilometer gefietst en 10 kilometer hardgelopen. Deze wedstrijd is ook voor individuele deelnemers en estafetteteams.

De Falom:

• Wijbenga Productpresentaties

Damwoude:

• VORM ELEVEN Communicatie & Creatie

Beetgumermolen:

• Mr. J. Dijkstra

Belastingadviseur

Stiens:

• De Echte Bakker Niels & Anne Frouke van der Wal

• Eatcorner Pieter Jelles

• Van der Wagen Sinia

Administratie en Advies

• Haijma Biketotaal en Witgoedspecialist

• Stellema verzekeringen

• MTD Kunststof en Montage

• Autofirst Stiens

• Althof accountants en adviseurs BV

• Bloemenzaak Blom

• Discus Dierenspeciaalzaak

• Schildersbedrijf van Lingen BV

• Poiesz Supermarkt

Mini- lang, jeugd t/m 19 jaar en 1/16 vanaf 20 jaar - Start 12.15 uur Bij de mini-triatlon lang moeten de deelnemers 250 meter zwemmen, 10 kilometer fietsen en 2,5 kilometer hardlopen.

Parcours vrijhouden

Wij verzoeken u vriendelijk het parcours op zaterdag 28 juni van 11.00 uur tot plm. 16.00 uur zoveel mogelijk autovrij te houden en uw huisdieren aangelijnd te houden. Verder is een deel van de Griene Leane – ruwweg tussen het gezondheidscentrum en de Truerderdyk afgesloten voor het doorgaande autoverkeer.

• Pearle Opticiens Stiens

• Installatiebedrijf Boonstra

• ABS Autoschade Kalsbeek BV

• Bijland Bouw B.V.

• Germeraad Makelaars

• Praxis

• Vlasman en zoon transport

Jelsum:

• Agema Vlaggenmast en riooltechniek

Lekkum:

• ‘t Stalhûs

Dokkum:

• Fortuin

Tzummarum:

• Miedema & Zijlstra

Gww service

Drachten:

• NNRD

Veiligheid

Veiligheid staat voorop. Medewerkers van de organisatie, politie en door de politie aangestelde verkeersregelaars zullen op de fiets- en loopparcoursen aanwijzingen verstrekken. Wij vragen u dan ook vriendelijk deze op te volgen.

STIENS

SPORTCENTRUM IT GRYN

• Reproplus NFW & NH

• Hessel toiletwagenverhuur

• Westra tweewielers

Warga:

• A3 Bouwadvies

Wirdum:

• Astrid Sportprijzen

Grou:

• Stienstra Keukens

28 JUNI ZATERDAG

VRIJDAG 27 JUNI JEUGDTRIATLON

Vrijwilligers gevraagd Wilt u op deze dagen helpen als vrijwilliger, meldt u dan aan bij de organisatie (e-mail: vrijwilligers@triatlonfriesland.nl). Wij stellen uw hulp zeer op prijs. Meer informatie kunt u vinden op: www.triatlonfriesland.nl/vrijwilligers Vragen

Op de website www.triatlonfriesland.nl vindt u nog veel meer informatie over de triatlon. Mocht u desondanks nog vragen hebben dan kunt u ons bereiken via e-mail info@triatlonfriesland.nl

Leeuwarden:

• P. de Vries Installatietechniek

• Dijkstra Evenementenverhuur

• Posthuma Autoschadebedrijf

• Runpoint

• Van Dijk Kaashandel

St. Annaparochie:

• Natuurslagerij Bijlsma

• Schoon & Zoon

Hurdegaryp:

• Meindert Fietsspecialist

Heerenveen:

• Flanderijn Incassoburo

• Screen Factory