Manifest

Page 1

Τι είναι το Μanifest; «Τίποτα δεν συμβαίνει αν δεν κινηθεί κάτι. Όταν κάτι δονείται, τα ηλεκτρόνια όλου του σύμπαντος συντονίζονται με αυτό. Όλα συνδέονται…» ΆΛΜΠΕΡΤ Ά ΪΝΣΤΆ Ϊ Ν Το Μάνιφεστ δεν είναι κάτι καινούργιο. Χρησιμοποιείται από αρχαίες σοφές παραδόσεις σε όλο τον κόσμο

Εισαγωγή 7
χρόνια. Όταν
την
μπαίνει σε εφαρμογή
ζωή
Νόμος της έλξης. Άρχίζεις να καταλαβαίνεις πώς λειτουργεί το σύμπαν – ότι ο καθένας μας έχει τη δυνατότητα να δημιουργήσει τη δική του πραγματικότητα. Στην απλούστερη μορφή του, είναι η θεωρία διαμόρφωσης του κόσμου μας, έπειτα από τη συνεργασία μας με το σύμπαν και την εφαρμογή μιας σειράς αρχών. Θέτοντας στόχο να αλλάξουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις Εισαγωγή
εδώ και χιλιάδες
δηλώνεις
επιθυμία σου, αυτομάτως
στη
σου ο

μας γινόμαστε οι αρχιτέκτονες της ίδιας μας της ζωής. Όταν αξιοποιείς συγκεκριμένες τεχνικές για να πετύχεις αυτό που θέλεις, την ίδια στιγμή δημιουργείς τις συνθήκες ώστε να αλλάξεις τη ζωή σου και να δημιουργήσεις την πραγματικότητα που θέλεις στα αλήθεια. Κινούμαστε προς αυτό στο οποίο επικεντρωνόμαστε. Όταν δηλώνουμε την επιθυμία μας, αναγνωρίζουμε με ποιον τρόπο οι πεποιθήσεις μας για τον εαυτό μας, για τον κόσμο και για το τι αξίζουμε μπορούν να αλλάξουν αξιοσημείωτα τις εμπειρίες μας στη ζωή. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε έχει τεράστιο αντίκτυπο στον τρόπο που εξελίσσεται η ζωή μας. Άν έχεις στατικό, αρνητικό τρόπο σκέψης και δεν πιστεύεις ότι είναι δυνατό να αλλάξεις τη ζωή σου, αυτό θα βιώσεις λίγο πολύ και πάνω σε αυτό θα ρέει η ενέργειά σου με αποτέλεσμα να βλέπεις μόνο εμπόδια, κωλύματα και όρια. Άντιθέτως, δηλώνοντας την επιθυμία σου, θα έχεις την ευκαιρία να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον κόσμο – να αναδημιουργήσεις. Ο θετικός τρόπος σκέψης

8 MANIFEST
τι
τον
δίνει δύναμη. Δημιουργεί μια ισχυρή δόνηση που προσελκύει θετικές εμπειρίες. Όταν δηλώνεις
επιθυμείς, εναρμονίζεις τους στόχους σου με την αλχημεία του σύμπαντος. Όταν αποκτάς
ανάλογο τρόπο σκέψης, διαγράφεις το παρελθόν σου και δημιουργείς μια νέα, όμορφη πραγματικότητα. Όταν αναλαμβάνεις δράση, ενεργοποιείται η ενέργεια της αγάπης του σύμπαντος για να σε συναντήσει.

Άν έχεις κολλήσεις στον αρνητισμό, έχεις τη δυνατότητα να αλλάξεις την προσωπική σου ιστορία και τον τρόπο σκέψης σου. Άυτή είναι η μαγεία της δήλωσης της επιθυμίας. Ονειρεύεσαι να αρχίσει να ισχύει μια νέα πραγματικότητα. Δε με πιστεύεις; Δεν χρειάζεται για την ώρα. Μέχρι να αποφασίσεις, δοκίμασε αυτές τις τεχνικές μεταμόρφωσης ούτως ή άλλως. Δεν έχεις τίποτα να χάσεις, θεώρησέ το ως μια δεύτερη ευκαιρία να προσπαθήσεις εκ νέου να πετύχεις όποιους στόχους δεν έχεις πετύχει και δες τι θα γίνει. Άν δηλώσω τους στόχους μου, θα παρεκκλίνω από τον πνευματικό μου δρόμο; Θα χάσω πολύτιμα μαθήματα ζωής; Η δήλωση επιθυμίας σου δίνει τη δυνατότητα να πετύχεις όσα μπορείς και να αποκτήσεις εκπληκτική δύναμη που θα συμβάλει στην αλλαγή του κόσμου. Είναι ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για τον πλανήτη και όλους όσους κατοικούν σε αυτόν.

Τι ΕιΝαι Το

9

ΜANIFEST;
10 MANIFEST Η δήλωση επιθυμίας δεν δείχνει ούτε εγωκεντρισμό ούτε ναρκισσισμό. Δείχνει αναδημιουργία και μεταμόρφωση. Σε κάνει οδηγό αντί για επιβάτη. Μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις αλτρουιστικά για να γίνεις ισχυρός συνδημιουργός και να συμβάλεις στην παγκόσμια αλλαγή, για να διαθέσεις την προσοχή, τον χρόνο και πόρους στους άλλους. Ίσως έχεις πάθος με την ενδυνάμωση της κοινότητάς σου, την προστασία του περιβάλλοντος, ή τον ακτιβισμό που προκαλεί συλλογική αλλαγή. Η δήλωσης επιθυμίας είναι ένας πρακτικός τρόπος να ανταποκριθείς στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο πλανήτης. Μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Άπό εσένα εξαρτάται πώς θα τη χρησιμοποιήσεις.
«Πίστεψε ότι μπορείς· και έχεις κάνει ήδη τη μισή διαδρομή» ΘΙΟΝΤΟΡ ΡΟΥΖΒΕΛΤ
12 MANIFEST Είμαι έτοιμος/η να δηλώσω την επιθυμία μου; Έχω όνειρα που με εμπνέουν Δεν έχω πετύχει τους στόχους μου και δεν ξέρω γιατί Νιώθω ότι έχω κολλήσει στη ρουτίνα μου Πέφτω πάνω σε εμπόδια Έχω ανάγκη να ανανεώσω την ενέργειά μου (και το κίνητρό μου)
Τι ΕιΝαι Το ΜANIFEST; 13 Οι στενόμυαλες πεποιθήσεις μου για το ποιος/α είμαι και τι μπορώ να κάνω δεν με αφήνουν να προχωρήσω Ο περίγυρός μου έχει και αυτός στενόμυαλες πεποιθήσεις Το ξέρω ότι κάπου μέσα μου υπάρχει μια δύναμη, απλά δεν ξέρω πώς να τη βρω Είμαι έτοιμος/η να αλλάξω τον τρόπο που σκέφτομαι Μια φωνή βαθιά μέσα μου μού ψιθυρίζει ότι ήρθε η ώρα

Η δήλωση επιθυμίας δεν είναι απλά να σκεφτείς τι θέλεις και να δημιουργήσεις μια εικόνα στο μυαλό σου. Το να ονειρευτείς και να οραματιστείς τη ζωή που θέλεις είναι μόνο ένα μέρος της διαδικασίας. Άυτό από μόνο του δεν θα αλλάξει και πολλά. Πρέπει να δραστηριοποιηθείς και να κάνεις κάτι με αυτό το όραμα. Εκεί ακριβώς μπαίνει η δήλωση επιθυμίας. Δεν είναι απλά ένα όραμα, είναι η ανάληψη δράσης και η επίκληση της δύναμης του σύμπαντος. Η διαδικασία περιλαμβάνει τέσσερα στάδια.

Μέθοδος με τέσσερα στάδια Όραμα + τρόπος σκέψης + πρόθεση + δράση = εκδήλωση του στόχου σου

14 MANIFEST

Όταν όλα αυτά τα στοιχεία είναι έτοιμα, θα παρατηρήσεις μια αλλαγή. Όταν δηλώνεις την επιθυμία σου, καλείς το σύμπαν να αναδημιουργηθεί μαζί σου.

Τι ΕιΝαι Το

ΜANIFEST; 15
ΔήΜιούργήσΕ ΕΝα οραΜα 17 Δημιούργησε ένα όραμα Άναψε ένα κερί και δημιούργησε έναν ιερό χώρο όπου μπορείς πραγματικά να ακούσεις τον εσωτερικό σου εαυτό. Συλλογίσου σε ποιο σημείο βρίσκεσαι τώρα και πού επιθυμείς να είσαι. Σκέψου ποιους τομείς της ζωής σου θέλεις να αλλάξεις. Άφησε τον εαυτό σου να κάνει μεγαλεπήβολα όνειρα. Σε αυτό το στάδιο μην περιορίζεις τον εαυτό σου ούτε να σκέφτεσαι το «πώς».
18 MANIFEST Στοχασμός Άναρωτήσου ποιους στόχους έχεις σχετικά με τα εξής: Ευτυχία Άνώτερος σκοπός Κοινότητα Οικονομική επιτυχία Ερωτική σχέση Άνταπόδοση
ΔήΜιούργήσΕ ΕΝα οραΜα 19 Σωματική υγεία Άυτοπεποίθηση Προσήλωση σε έναν σκοπό που είναι σημαντικός για εσένα Καριέρα Εσωτερική γαλήνη Προστασία του περιβάλλοντος Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

Άσκηση: Οραματισμός Όταν οραματίζεσαι αυτό που θέλεις να ενσαρκώσεις, αρχίζεις να αλλάζεις τη δόνησή σου, επικαλούμενος/η τον Νόμο της έλξης. Σκέψου πως το να ονειροπολείς καθημερινά είναι κάτι αποτελεσματικό. Ένας τρόπος να δείξεις την ευφυΐα σου στον έκδηλο κόσμο. Το μυστικό είναι η τακτική εξάσκηση. Χρειάζονται περίπου 60 δευτερόλεπτα για να οραματιστούμε έναν στόχο.

1. Βρες ένα μέρος όπου δεν θα σε ενοχλήσει κανείς. Πάρε τρεις βαθιές αναπνοές και χαλάρωσε το σώμα σου.

2. Με απόλυτη διαύγεια συγκεντρώσου στον στόχο σου. Φαντάσου ότι συμβαίνει, εδώ και τώρα. Πώς είναι; Επί τούτου δημιούργησε μια καλειδοσκοπική παλέτα με θετικά χρώματα, υφές και φόντο. Τι ακούς; Υπάρχει ποικιλία ήχων; Νιώθεις να γεμίζεις ζωντάνια και ενέργεια;

20 MANIFEST

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.