MIKΡΕΣ ΧΑΡΕΣ Ένα χαρούμενο και αισιόδοξο βιβλίο ζωγραφικής ΤΊΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΎΠΟΥ
LITTLE JOYS Α happy and hopeful colouring book
First published 2025 by Bluebird an imprint of Pan Macmillan COPYRIGHT © ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΕΚΔΟΣΗ
Buster Books 2025, Brainfood Εκδοτική 2026 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
Νίκος Χατζόπουλος ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ
Αναστασία Πούλου BRAINFOOD ΕΚΔΟΤΙΚΉ ΜΕΠΕ
Εμπεδοκλέους 28 & Σουρή 20, 12131 Περιστέρι Τηλ.: 210 2514123 Email: contact@brainfoodmedia.gr www.brainfood.gr Ιανουάριος 2026 ISBN: 978-618-5918-50-7 Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται κατά τις διατάξεις του Ελληνικού Νόμου (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται απολύτως η άνευ γραπτής άδειας του εκδότη κατά οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο αντιγραφή, φωτοανατύπωση, αναπαραγωγή, εκμίσθωση ή δανεισμός, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση στο κοινό σε οποιαδήποτε μορφή (ηλεκτρονική, μηχανική ή άλλη) και η εν γένει εκμετάλλευση του συνόλου ή μέρους του έργου.
Αγαπημένοι φίλοι, Όποτε νιώθω πως όλα γύρω με πιέζουν και ενίοτε με απελπίζουν, φτιάχνω μια μικρή λίστα ευγνωμοσύνης για όλα όσα έχω. Ξεκινώ από το πιο απλό: είμαι ζωντανή. Ίσως να μην ακούγεται σπουδαίο, αλλά έχει από μόνο του τη δύναμη να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεται κανείς τη ζωή του. Το πιστεύεις; Το μόνο που χρειάζεται για να νιώσουμε ευλογημένοι είναι να δώσουμε σημασία στα μικρά πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους. Αυτή εδώ είναι μια συλλογή από ατελείωτες μικρές χαρές που πολύ συχνά παραβλέπουμε μέσα στη δίνη των γεγονότων της καθημερινότητας. Το να χρωματίζεις δεν είναι απλώς κάτι που κάνεις μηχανικά. Είναι ένας τρόπος ξεκούρασης και επανασύνδεσης με όσα έχουν σημασία για τον καθένα. Μια ασχολία που χαρίζει παιχνιδιάρικη διάθεση και εσωτερική γαλήνη. Άφησε τον εαυτό σου ελεύθερο να απολαύσει το πόσο όμορφο είναι απλώς να... υπάρχεις. Είναι υπέροχο και σημαντικό να μπορεί κανείς να ηρεμεί και να «κατεβάζει ταχύτητα», να επιβραδύνει τους ρυθμούς της ζωής του. Η θεραπεία του κόσμου ξεκινά από τη θεραπεία μέσα μας. Με αγάπη,
μυρίζοντας το ανοιξιάτικο αεράκι
μια ειλικρινής φιλοφρόνηση
ξεκινώντας ένα νέο κεφάλαιο
μια πραγματικά καλή διάταση
να βλέπεις ένα πεφταστέρι που είναι μόνο για σένα
ένα ζεστό ρόφημα που συνοδεύεται από ένα γευστικό γλυκό
να χορεύεις ξέφρενα στο δωμάτιό σου
φορώντας το αγαπημένο σου άρωμα
να σου τραγουδούν για τα γενέθλιά σου σ’ ένα εστιατόριο
μια αγκαλιά όταν πραγματικά τη χρειάζεσαι
να βρίσκεις απρόσμενο θησαυρό στις τσέπες του παλτού από τον περσινό χειμώνα
η χαρά της δημιουργίας, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα
η πρώτη βαθιά εισπνοή δροσερού αέρα, όταν βγαίνεις το πρωί από το σπίτι
το να βρίσκεις το νέο αγαπημένο σου τραγούδι