Sveriges största vandringsevent!

Dubbla upplevelsen - gå båda dagarna!

Lördag och söndag 26 – 27 April 2014 Välkommen till internationella Linnémarschen 2014. För 38:e året i rad bjuder Hestra IF och IK Ymer in till en helg fylld av motion, gemenskap och glädje.

ve

in a lk g E

www.linnemarschen.se

o n al W

nt!

I

L Int er n

ati

M

RÄTT UTRUSTNING GER DIG EN BÄTTRE UPPLEVELSE! BUNGY PUMP WALKINGSTAV

När man vandrar med Bungy Pump stavar så stärks hjärtat, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att med Bungy Pump så når man upp till 60% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Finns med 4 respektive 6 kg fjädrande motstånd.

SILVA PEDOMETER

Låt vandringen blir roligare. Med en pedometer kan du se hur många steg du tar, hur långt du går och hur många kalorier du förbränner.

McKINLEY CRXSS 25 RC RYGGSÄCK

En bra dagsturssäck med många fack där du kan sortera upp skaljackan, sittunderlägget, snacks mm.

McKINLEY MAGNE BYXA

Gå i en praktisk vandringsbyxa som du enkelt gör om till shorts när värmen kommer. Byxan är gjord i Exodusmaterial som är lätt, luftigt och som torkar snabbt.

SALOMON XA PRO 3D

Val av sko är viktigt under längre vandringar. Vattentät walkingsko med GORE-TEX®-membran. Contagrip®sula ger bra fäste på de flesta underlag. Enkel snabbsnörning. Herrstorlekar.

BORÅS Knallerian Tel. 033-12 95 55. Mån–fre 10–19, lör 10–17, sön 11–17. BORÅS City Tel. 033-41 40 40. Mån–fre 10–18, lör 10–16. www.intersport.se.

Bygdens bank nära dig Det ska vara enkelt att komma i kontakt med oss, med förstklassig service via internet, telefon eller personliga möten. Många tjänster är tillgängliga dygnet runt, året om. Ring oss, logga in på vår webb eller välkommen in på kontoret! Välkommen att kontakta oss, vi hjälper dig!

swedbanksjuharad.se Bank & Försäkring

www.linnemarschen.se

Välkommen till Linnémarschen 2014 För 38:e året arrangerar vi nu Linnémarschen, en klassisk vandring med vacker och variationsrik natur. Linnémarschen är Sveriges största vandring och ett årligen återkommande motionsevenemang för alla som tycker om att röra på sig och vistas i naturen. Upplev de vackra och variationsrika vyerna kring västra Sveriges näst största stad, Borås. Linnémarschen har som enda svenska vandring, blivit medlem i internationella IML Walking Association med organiserade vandringsevent över hela världen. För att bli en ”International Walker” går du både lördag och söndag, minst 21 km per dag.

Carl von Linné (1707 - 1778) Han är kanske vår internationellt mest kände svensk. På sina resor kartlade han landsbygdens flora, fauna och geologi. Carl von Linné passerade Borås1746 och imponerades av det variationsrika landskapet. Bl a kallar han en del för ”Västra Götalands alper”. Här ligger idag Naturreservatet Rya Åsars där stora delar av Linnémarschens sträckning är. Linnémarschen vill addera härlig motion och gemenskap till upplevelser och kunskap om naturen.

Vi har också kortare 10,5 km-banor för dig som vill komma igång att motionera och för dig som vill ha en mer krävande utmaning erbjuder vi tuffa 42 km Marathon Walk. För de yngre vandrarna finns det spännande familjeäventyret Adventure Walk. Hjärtligt välkommen till årets Linnémarsch! Redan nu planerar vi för 2015 när marschen kommer att gå 25-26 april.

Linnémarschen – Sveriges största vandringsevent!

En upplevelse för alla sinnen Linnémarschen 2014 bjuder på härliga vårvandringar i vacker och variationsrik natur. Under två dagar kan du och familjen eller vännerna välja mellan flera distanser: från 3 km till 42 km i typisk svensk skogsmiljö. Möt våren i en underbar vandringsupplevelse - gå Linnémarschen!

lördag 26 april

söndag 27 april

42 km Marathon Walk

21 km Rya Åsar

I

nt!

ve

nt!

I

L Inter n

in a lk g E

300 m

Banprofil

onal W

ve

M

Ingår i Boråsklassikern.

onal W

L Inter n

ati

M

Ingår i Boråsklassikern.

Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 3,5 - 5 timmar. Söndagens 21 km Rya Åsar är en utmaning för dig som vill ha ett rejält motionspass. Banan börjar starkt kuperad, det är bra att ta det lugnt inledningsvis. Väl uppe får du din belöning vid utsiktsplatsen Ryssby Klint. Du passerar sedan platser som Ryssby damm, Hestrastugan, Sjögården och Hästhagen. Via Almenäs tar du dig under rasbranten på Rya Åsar till Ramshulan och därefter genom vitsippetäckta Björbo hagar ner till målet på Borås Arena. ati

Start kl.08.00-09.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 7 - 10 timmar. 42 km Marathon Walk är ett rejält dagsverke för dig som vill ha ett motionspass och en upplevelse utöver det vanliga. Du går längs vackra stigar och vägar runt Borås, med en exotisk inledning genom Borås Djurpark. Du passerar många av stadens smultronställen, bl a Kypegården, Ymergården, Kransmossen, Svarttjärn/naturreservatet Älmås och Pickesjön. Avslutningen sker genom Borås City där du passerar stadens torg i blomsterprakt och många av de välkända skulpturerna, för att därefter följa Viskans lopp uppströms mot målet på Borås Arena.

200 m

in a lk g E

100 m

300 m

0

Banprofil

200 m

5 km

10 km

15 km

20 km

25 km

30 km

35 km

40 km

21 km Kype-Ymer Start kl.08.00-09.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 3,5 - 5 timmar. 21 km Kype-Ymer följer Marathon Walk banan genom Borås Djurpark och Kypeskogen upp till Ymergården. Därefter vänder banan tillbaka, mestadels lätt nedför, längs varierande skogsstigar och vägar. Sista delen har samma sträckning som Marathon Walk genom Borås City och längs Viskan. I

ve

6 km

8 km

10 km

12 km

14 km

16 km

18 km

20 km

Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 1,5 - 2,5 timmar. 10,5 km Viskan är flackare och följer vackra stigar längs Viskan till spången vid Almenäs. Sista delen går genom vackra Björbohage ned till målet på Borås Arena. Perfekt för dig som vill komma igång! Ingår i Kom-i-gång-klassikern. Banprofil

250 m 200 m 150 m

onal W

nt!

ati

M

Ingår i Boråsklassikern.

L Inter n

4 km

10,5 km Viskan

100 m 0

2 km

100 m 0

1 km

2 km

3 km

4 km

5 km

6 km

7 km

8 km

9 km

10 km

in a lk g E

300 m

Banprofil 200 m

100 m 0

2 km

4 km

6 km

8 km

10 km

12 km

14 km

16 km

18 km

20 km

10,5 km Kype

3 km Tillgänglighetsbana Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 1,5 timmar.

8 km Tillgänglighetsbana

Start kl.08.00-09.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 1,5 - 2,5 timmar. 10,5 km Kype vänder sig till dig som vill vandra något kortare och i något lättare terräng men ändå få en rejäl naturupplevelse. Banan är variationsrik och sträcker sig längs vackra stigar och vägar i Kypeskogen med en exotisk inledning genom Borås Djurpark. Strax efter Kypegårdens vätskestation efter 4 km vänder banan tillbaka genom Kypeskogen innan du avslutar med samma sträckning genom Borås City och längs Viskan som de övriga banorna. Ingår i Kom-i-gång-klassikern.

Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 2,5 timmar. NYHET! Efter önskemål är årets nyhet i Linnémarschen två tillgänglighetsbanor. För detaljerad information om framkomlighet etc. se www.linnemarschen.se/sv-se/banor

6 km Adventure Walk Start kl.09.00-12.00. Vandringstid: cirka 2 - 3 timmar. Se mer på baksidan av broschyren.

Banprofil

225 m 175 m 125 m 0

1 km

2 km

3 km

4 km

5 km

6 km

7 km

8 km

9 km

10 km

6 km Adventure Walk Start kl.09.00-12.00. Vandringstid: cirka 2 - 3 timmar. Se mer på baksidan av broschyren.

www.linnemarschen.se

I nt!

ve

a an tsb he lig g n lgä Til

Vis k

an

Station Vikes

in a lk g E

Station Almenäs

L Int er n

o n al W

Dubbla upplevelsen Gå båda dagarna och bli en International Walker!

M

ati

21 km Rya Åsa r

Station Hästhagen

Station Hestrastugan

ge n dsv ä

Brämhults Gård

Fris ta

10, 5k mV iska n

m 8k Sjöbo

3 km Tillgänglighetsbana

Station Ryda

mer Kype-Y 21 km Station Kypegården

Station Ramshulan

Station Hammergrens torp

Borås Djurpark

pe Ky

10,5 km Viskan

Knalleland Station

Borås Arena

Lördag 42 km Marathon Walk 21 km Kype-Ymer 10,5 km Kype Söndag 21 km Rya Åsar

Station Ymergården

km ,5 10

Station RyssbyDamm

Viskan

Byttorp

3 km Tillgänglighetsbana 8 km Tillgänglighetsbana

g svä

Norrby

40

Rik

Södra Älvsborg Sjukhus Högskolan i Borås Hulta

Resecentrum

Station Sandwalls Plats

g 40

Riksvä

Riksväg

40

Textilmuséet Trandared Station Pickesjön Vis k

an

Station Kransmossen Gång

heste

rväge n

Riks

väg 41

Station Osdal

Så här ser årets banor ut, Adventure Walk hittar du på sista sidan.

Station Hårsåsen

Station Transås

42 km Marathon Walk

Station Älmås

Linnémarschen – Sveriges största vandringsevent!

Får du skavsår av din bank? RI

GE

S NÖJD

R

A

N

på ICA Banken. Kanske är det därför vi har Sveriges

E

B

lättare. Det är likadant med en bra bank tycker vi

TE

SV

eller kännas trånga, utan bara göra stegen lite

AS

E

Tänk dig ett par sköna skor. De ska varken glappa

K K U N D 2013

nöjdaste bankkunder. Vi är också stolta över att vara en av huvudsponsorerna till Linnémarschen. Vill du veta hur vi kan göra din vandring lite enklare? Läs mer på icabanken.se eller ring oss på 033-47 47 90.

Succén är tillbaka! I samband med Linnémarschen startar vi 2014 års upplaga av hittaut.nu i Borås. Checkpoints finns utsatta i fyra olika svårighetsgrader. Ta med din karta och utforska Borås fantastiska omgivningar. Jämför dig med vänner och familj och ta chansen att vinna fina priser.

Scanna koden och se vår film!

Läs mer på www.hittaut.nu/boras. Hittar du?

- Borås 2014

Sa m a r betspa r tn er s och spon sor er

Adventure Bäckäng Almenäs Café och Logi Aventi Borås Borås Borås Camping Borås Djurpark Borås Energi & Miljö Borås Stad Borås Tidning Bredareds IF BrämhultsGård Fristad Bygg

Friluftsfrämjandet Friskis och Svettis Fristads Drill Fritid & Folkhälsa,Borås Stad Grand Hotel Borås ICA Banken ICA Maxi Intersport Borås Knallelandsgruppen Kulturföreningen Tåget Lennarts Lotter Navet Science Center

www.linnemarschen.se

Norrby Trä XL Bygg Revisionsgruppen Scandic Plaza, Borås Scouterna Borås ”Skogen”, Borås Stad Spelmanslaget Studieförbundet Vuxenskolan Svenska Gång & Vandrarförbundet Swedbank Sjuhärad AB Tentdesign Vindspelet VG-regionen

Anmäl dig redan idag! Startavgifter Ungdom

Alla som fullföljer får välja mellan medalj eller tygmärke. Går du båda dagarna kan du alltså få båda. På Adventure Walk får barnen Äventyrsmedalj.

200 kr 200 kr

150 kr 150 kr

150 kr 100 kr se baksidan se baksidan

Anmäl dig på www.linnemarschen.se senast 20 april.

2. Köp ett personligt internationellt ”Walker Passport”, för 100kr, efter vandringarna.

L Int er n

nt!

I

M

3. Få din första stämpel, köp din medalj (frivilligt) och börja planera din nästa International Walk utifrån IMLs kalender... 26 länder med fantastiska vandringar över hela världen väntar på dig. Se nästa sida eller gå in på www.imlwalking.org

Betala smidigt med kort, internetbank eller BankGiro 134 0769. Du som väljer att betala med PlusGiro, ange ”Linnémarschen 2014” samt det referensnummer som genereras automatiskt. Anmäler du dig inte via webben så ange även namn och banalternativ. Obs! Du kan även anmäla dig och betala startavgiften hos Intersport City/Knalleland, ICA Maxi och på Turistbyrån i Borås dock senast torsdag 17 april. Nummerlappar hämtar du på Intersport i City fredag den 25 april kl 10-18, alternativt på Borås Arena den 26-27 april. Då kan du också eftermäla dig mot en förhöjd avgift. Efteranmälan är också möjlig vid starten på Borås Arena mot en extra avgift, se www.linnemarschen.se

Allt under ett tak! Linnémarschen – Sveriges största vandringsevent!

o n al W

1. Anmäl dig - och vandra - minst 21 km varje dag, båda dagarna.

söndag 27 april 21 km Rya Åsar 10,5 km Viskan 3 km & 8 km Tillgänglighetsbana 6 km Adventure Walk

Dubbla upplevelsen - Gå båda dagarna och bli en International Walker!

ati

42 km Marathon Walk 360 kr 360 kr 21 km Kype-Ymer 200 kr 150 kr 10,5 km Kype 200 kr 150 kr 6 km Adventure Walk se baksidan se baksidan

ve

lördag 26 april

in a lk g E

kategori vuxna f. 1998 - 2007

IML har vandringar i hela världen. Samla stämplar och medaljer och bli en Interational Walker. Börja med Linnémarschen!

Linnémarschen – en internationell vandring M

I

Linnémarschen 2014 har tagit steget ut som Sveriges enda vandringsevent på den internationella vandringsarenan. IML Walking Association är en fristående organisation med syfte att lyfta fram och marknadsföra internationella flerdagsvandringar i många länder. Linnémarschen har säkerställt att kvaliteten på vandringarna, bansträckningarna och hela arrangemanget lever upp till IMLs högt ställda krav.

o n al W

ve

ati

nt!

L Int er n

in a lk g E

IML Walking Association har ett världsomspännande program för alla sina vandringsevent. Planera in dina vandringar i IML-kalendern, upplev nya länder och kulturer och träffa nya vänner på ett annorlunda sätt! Här är några IML-vandringar 2014: Blankenberge (Belgien)

3-4 maj

Wellingborough (England)

10-11 maj

Bern-Belp (Schweiz)

17-18 maj

Chantonnay (Frankrike)

29 maj-1 juni

Diekirch (Luxemburg)

14-15 juni

Viborg (Danmark)

28-29 juni

Castlebar (Irland)

3-6 juli

Nijmegen (Holland)

15-18 juli

Vaasa (Finland)

8-10 augusti

Verdal (Norge)

30-31 augusti

Arenzano (Italien)

13-14 september

Seefeld (Österrike)

19-21 september

Brno (Tjeckien)

27-28 september

Fulda (Tyskland)

4-5 oktober

Barcelona (Spanien)

11-12 oktober

Läs mer hos IML Walking Association: www.imlwalking.org

www.linnemarschen.se

Castlebar

Verdalsora

Vaasa

IML Walking Associations vandringspass

Stockholm

Skaffa dig ett ”International Walker Passport” (finns att köpa på Borås Arena), gå minst 2x21 km, dvs delta båda dagarna och få din första IML-stämpel. Om du vill kan du då även köpa en IML-medalj och börja planera för ditt nästa IML-event. IML-vandringar finns i 26 länder över hela världen.

Borås

Göteborg

Viborg

Wellingborough Nijmegen

Skaffa dig ett ”International Walker Passport” (finns att köpa på Borås Arena för 100kr), gå minst 2 x 21 km, sen är den din. Finns i ett flertal olika valörer. När du genomfört 3 IML-vandringar i olika länder kan du köpa nästa valör.

Blankenberge Fulda Diekirch

Brno

Chantonnay

Seefeld Bern

Arenzano

Linnémarschen – Sveriges största vandringsevent!

Välkommen till Borås! Välkommen till Borås I Västsveriges näst största stad och Nordens centrum för textil, design och mode är upplevelsen aldrig långt borta. Borås är en levande stad med ett spännande kulturliv, en intressant historia och en ständig ström av aktiviteter och evenemang. Passa på att gå en guidad tur av Borås – vi erbjuder gratis stadsvandringar på tre olika språk den 25 april för alla som anmält sig till marschen. För mer information om alla aktiviteter och upplevelser gå in på:

boras.com

Stadsvandringar fredag den 25 april erbjuds gratis guidningar för alla som anmält sig till Linnémarschen 2014 kl.12.00 engelsk kl.14.00 svenska kl.16.00 tyska kl.16.00 engelska Start från Stora Torget utanför Intersport. Ingen föranmälan krävs - Gratis. Boråsklassikern Boråsklassikern är ett samarrangemang mellan föreningslivet i Borås och Borås Stad. För att erhålla utmärkelsen Boråsklassikern måste du genomföra minst 4 av 5 deltävlingar. Boråsklassikern kan påbörjas när som helst under året och med vilken tävling du vill, men du har bara 12 månader på dig att genomföra alla tävlingar. De olika deltävlingarna är allsidiga, då de erbjuder: skidåkning, vandring, cykling, simning och löpning. Mer info www.borasklassikern.se Anta utmaningen Borås Aktivaste arbetsplats

För boende kontakta: Scandic Plaza, First Hotel Grand 033-785 82 00 033-799 00 00 scandichotels.se/plazaboras firsthotelgrand.se Borås Camping 033-35 32 80 borascamping.com

Brämhults Gård 0709-85 35 35

För boende med hårt underlag kontakta: Hestra IF, 033-243347 och kansliet@hestraif.se Linnémarschen-restauranger Linnémarschen har samarbete med flera restauranger i Borås City. Här hittar du erbjudanden för dig som Linnémarschendeltagare, vandrarvänner från hela världen och garanterat både god mat och gott sällskap: Scandic Plaza Borås Restaurang Bara Allégatan 3 Hallbergsplatsen 2 033-785 82 00 033-799 00 38 Café Viskan - Café Bistro Bar Vinci Södra Strandgatan 5 Södra Strandgatan 7 033-10 25 80 033-10 32 00 Jensens Bøfhus Österlånggatan 35 033-10 78 20 För mer information besök gärna oss Borås Turistbyrå Sven Eriksonsplatsen 3, 503 38 Borås info: +46 (0)33-35 70 90 tourist@boras.com boras.com

Läs mer på http://boras.aktivaste.se

www.linnemarschen.se

spännande nära!

På Knalleland hittar du nästan 100 butiker, trevliga restauranger och mysiga caféer. Här finns kläder och utrustning för både marathonsträckor och kortare rundor. Lycka till på marschen!

WWW.KNALLELAND.SE

Linnémarschen – Sveriges största vandringsevent!

E M

Rätt klädd till målfotot?

C

K

A

Öppet hela sommaren! Mer info på boraszoo.se

Linnémarschen presenterar... www.thebutlerdidit.se

Alla barn som fullföljer får en välförtjänt äventyrsmedalj!

Lördag 26 april eller söndag 27 april 2014

Alla yngre vandrare är välkomna till ett spännande skogsäventyr! - Träffa skräptrollen på Rya Åsar. - Ta dig över Viskan - Linnés naturstig med Navet. - Hisnande Linnébana och hinderbana. - Snickra-station. Och mycket mer. Startavgifter:

Skogen förr 7 9 Linnés Naturstig

Snickra Norrby Trä XL Bygg Fristad Bygg

6 8 Ramshulan Fika Fiskdamm Swedbank Sjuhärad AB /ICA Banken

Aventi 10 Linnébana och hinderbana

Föranmälan Direktanmälan t.o.m. 20/4 26-27/4

Familjepaket 1-2 vuxna + barn

320 kr

420 kr

Vuxen (född 1997 eller tidigare)

180 kr

270 kr

Ungdom (född 1998 - 2007)

140 kr

210 kr

1

Skogsmulle 5

Överfart Viskan

Sportutmaning 2

Barn under 6 år (född 2008 eller senare) gratis gratis Hundar är välkomna och går gratis ;-) Skolklasser = 50 kr per person (lärare/föräldrar + skolelever, minst 10 personer, endast föranmälan och mot faktura) Skolklasser kontaktar Hestra IF:s kansli för anmälan, tel 033-243347, må 15-17, to 8-16, fr 8-17. Start Borås Arena lördag eller söndag (välj den dag som passar bäst) mellan kl 09 -12. Vid anmälan väljer du den tid du vill starta och 300 m slipper därmed köa. 200 m Anmäl dig och din familj redan idag på www.adventurewalk.se t.o.m. 20 april. eller hos Intersport City/Knalleland, ICA Maxi eller 100 m 0 Turistbyrån dock senast torsdag 17 april. Efteranmälan möjlig på Borås Arena mot en förhöjd avgift.

Kulturföreningen, Tåget

3 Skogslek och stämpelbana

Start & mål

4 Skräptrollen

Borås Arena

Banprofil 1 km

www.adventurewalk.se

2 km

3 km

4 km

5 km

6 km