De coachplek van...
Nienke van Ree De natuur als klaslokaal ‘Waar je in beweging bent, komen je gedachten tot stilstand en ervaar je ontspanning en mentale helderheid.’ Nienke van Ree doet het anders en werd daarom finalist van Coachtalent van het Jaar 2022. Met ballen en bokszakken stond ze op het podium. ‘Juist uit het systeem stappen helpt om je leven te overzien.’
‘Ik coach 95 procent van de tijd buiten. Opgeleid als oefen-, sport- en revalidatietherapeut kan ik goed inschatten wat mensen aankunnen. Zo geef ik ze fysieke uitdagingen waardoor ze uit hun comfortzone komen. Juist dat laatste is nodig omdat we zo gewend zijn geraakt aan comfort en controle als norm.’
Nienke wandelt in de regio’s Zaltbommel, Utrecht en Nijmegen. ‘De Hatertse Vennen, Posbank, Maashorst of langs de dijk. Een van mijn coachees kampte met trauma’s en burn-out. Het gaat nu wat beter met hem en hij is zelfs zo dolenthousiast dat hij steeds voorstellen doet voor plekken waar we kunnen wandelen’, lacht ze. Overigens gaat Nienke met haar coachees net zo lief suppen, mountainbiken of zwemmen. ‘Sporten laat zien hoe je dingen aanpakt. Ga je er volle bak in of begin je heel voorzichtig? Wat doe je en wat gebeurt er dan?’
‘ Ik maak er echt een avontuurlijke coachdag van’ Al wandelend vertelt Nienke: ‘Je kunt je in de natuur over veel verwonderen, heerlijk! Je kunt dwalen en wandelen; avonturen laten je ervaren dat je in het hier-en-nu kunt zijn. Daar waar het ertoe doet, waar het leuk is of spannend. In de natuur kom je bovendien makkelijk met jezelf in verbinding.’ Ze hekelt het vele zitten achter de computer: ‘Er wordt zoveel bedacht achter de computer, de beste ideeën ontstaan juist door uit de situatie te stappen. Durf juist eens in beweging te komen. Zie de natuur als klaslokaal, dan kun je reframen. Er is nog een hoop werk om de overtuigingen en patronen in organisaties te doorbreken.’ Terwijl de ganzen overvliegen, vertelt Nienke over haar passie voor de bergsport. ‘Bergsportavonturen laten het vuur in mij branden en geven mij daarbij het zelfver-
74 • c o a c h l i n k
magazine