FAQJA KRYESORE DIETA DHE TE USHQYERIT STERVITJE MOTIVIM KUSH JAM KONTAKT
SI JA DOLA TE DJEG YNDYRNAT DHE TE RIMODELOJ TRUPIN TIM!! shkruar nga Arben Sulaj
115 komente
227 710 shikime
05.11.2021
Post te ngjashem:
Si te humbim 45 kg pa dieta dhe stervitje Kjo metode do t'ju ndihmoje te humbni deri ne 15 kg ne jave ne menyre te SHPEJTE dhe te SIGURT
Ky ilaC ekonomik heq deri ne 7 kg ne jave! Ai shkaterroi shume dietiste
Ju mund te hani Cdo gje qe deshironi pa fituar peshe! Me kusht qe ne mengjes te pini... Pershendetje te gjitheve ! Jam gjithmone une, Arben Sulaj . Ja dola te dobesohem fale nje menyre praktikisht te panjohur dhe me shume mundesi ky postim do fshihet shume shpejt. Kjo menyre e re eshte nje revolucion ne fushen e dietologjise. Shume dietologe po perpiqen deshperimisht ta fshehin, sepse per ta kjo nuk ka asnje leverdi. Shpenzova kohe dhe para duke u toruruar me dieta dhe stervitje edhe me personal trainer, por nuk funksionoi. Duke kerkuar , me pas gjeta nje menyre qe rezultoi efektive dhe e thjeshte ne perdorim e veshtire per tu besuar. Tani dua ta ndaj me ju kete sekret per te gjithe ata qe kane probleme shendetesore dhe jane mbipeshe.
Kjo eshte historia ime:
Djegesi i yndyres me i fuqishem! -35.5 kg ne 60 dite.
Gjithmone me ka pelqyer te ha, kam qene i shendoshe qe nga femijeria. Ajo qe me pelqente me shume ishte te haja ushqim te shpejte dhe te konservuar para TV pas punes. Gruas nuk i pelqente, por kurre nuk refuzonte haptazi. Gjithsesi , pasi bera 25 vjec, fillova te shendoshesha pa pushim , sidomos ne pjesen e barkut. As vete nuk e kuptova se si e cova veten time deri ketu. Dukesha si nje derrkuc. Ne moshen 33 vjec peshoja 125 kg, ose 46 kg mbi peshe , krahasuar raportin peshe-gjatesi.
-9 kg ne 7 dite? Shume e thjeshte! Nje mjek i njohur publikoi metoden e dobesimit te perdorur nga vipat
Pse mendoni se jeni mbipeshe?
Eshte gjentike
Me pelqen te ha dhe nuk mund te heq dot dore
Une ha ushqim jo te shendetshem dhe nuk e mbaj dot diete Pervec kesaj, kisha probleme serioze shendetesore. Ndjeja nje dhimbje te forte ne kraharor, gjithashtu afer pankreasit. Fillova te vuaj nga lodhja e shpejte, djersitja e tepruar dhe veshtiresia ne frymemarrje. Por , gjeja me e tmerrshme qe me ndodhi ishte IMPOTENCA. Me thene te verteten , barku im ishte aq i madh , saqe nuk e shihja ate "Mikun" prej kohesh. Impotenca ndikoi direkt mbi jeten familjare: Une dhe gruaja ime nisem te ziheshim shume shpesh , nuk isha ne gjendje ta kenaqja gruan dhe ishte nje tmerr i vertet per vetebesimin tim. Nisa ta urreja veten time dhe ndihesha si deshtak. Bera nje vizite mjekesore dhe analizat dolen shume keq . Trupi im ishte ne nje rrezik te larte diabeti: vitet qe kisha kaluar duke ngrene ushqime te shpejta dhe konservuara kishin vene pertoke organet e trupit tim , sidomos pankreasin tim. Nisa nje diete rigoroze. Kur meson trupin dhe ha cfare do gje qe deshiron per nje jete, dieta mund te behet nje torture e vertete psikologjike. Cdo jave u ngjitja ne peshore duke shpresuar se mundimi im nuk do te kishte qene i kote, por peshorja gjithmone
U shendosha pas lindjes
Jam i/e semure
Pertoj te shkoj ne palester
Une nuk kam kohe per t'u kujdesur per veten time
Metabolizmi im eshte i avashte
Kam nje pune sedentare Pergjigju
,dieta keto cfare eshte,pse mendohen keto male,dieta keto shqip,perse mendohen keto male,dieta keto ushqimet,per keto flokt e gjata,perse mendohen keto male poezi,tnt keto ura,dieta keto ne shqip,dieta keto shqip menu,dieta keto receta shqip,dieta keto ne gjuhen shqipe,d