ZIN in zuiver

BZN Magazine nr 4 - AUG - SEP 2018

In ZUIVER

Colofon / ZIN magazine nr. 4 • 59e jaargang • Tweemaandelijks magazine • aug - sep 2018 • Afgiftemaand juli 2018 • Afgiftekantoor Antwerpen X, P2A8573 • V.U.: Anniek Gavriilakis, Sint-Jacobsmarkt 39, 2000 Antwerpen • 03 201 22 10 • welkom@bzn.be • www.bzn.be • Triodos Bank BE 33 5230 8009 0046 • Adreswijzigingen: adressering@bzn.be

Gun elkaar wat ademruimte Laat ons de lucht die zuurstof geeft koesteren. Het heldere water dat ons een spiegel voorhoudt. Samenleven is de aarde koesteren. En de ander laten zijn wie hij is. Stilte, zuurstof en ruimte voor ademruimte door de ogen van Naïma, Thomas en Franky. )

Thoma sG oo rd

Naïma

Kit ir

(3

Pit platis Pit platis a dem deb a dem deb Suntore Suntore

m

an

) (50

oo

(39

De C

en

Franky

3)

“Laat stilte haar werk doen”

“adem zorg uit voor onze lucht ”

“Durf hulp vragen”

Water en lucht, de twee elementaire stoffen waar alle leven van af hangt, zijn wereldwijd de grootste vuilbakken geworden. Als we de natuur kapot maken, maken we ook onszelf kapot.

Als er iets is dat echt iedereen met elkaar deelt, dan is het lucht. Lucht is het eerste publieke goed, het eerste teken van leven.

Bij moeilijke problemen neemt iedereen graag eens goed adem. Kinderen hebben schone lucht nodig om gezonde, sterke longen te laten groeien.

Ik droom van een samenleving waarin we allemaal wat extra ademruimte maken voor elkaar. Een waarin we elkaar wél durven belasten met wat zwaar is in ons leven.

Waarin we eerlijker durven zijn ook. Als het niet gaat, dan gaat het niet. Niets mis met hulp vragen om samen ademruimte te creëren. Daar wil ik aan bijdragen. Niet door te preken. Wel door het zelf te doen.

En ik geef graag toe: daar word ik zelf ook rijker van, door ademruimte te creëren voor de ander, en door hulp te vragen voor mezelf...

Laten we de bewakers van klimaatgeluk zijn. Maar ook de beschermers van elkaars ademruimte.

Er zijn voor elkaar is dikwijls al genoeg.

In zo’n samenzijn kan stilte haar werk doen.

En ontstaat er ook ademruimte.

Daarom is zorg dragen voor de luchtkwaliteit zo belangrijk. Wat hier in rook verdwijnt, wordt daar immers alweer ingeademd.

Schone lucht is het mooiste cadeau aan elkaar en onszelf. www.luchtzaak.be

inspireren

Lege tijd

De zomer schenkt ons een witte pagina om leeg te laten of traag vol te schrijven.

We krijgen tijd om te ademen. Stilte in het hoofd. Zuurstof voor de ziel.

De natuur nodigt ons uit om te verdwalen in bossen, eindeloos ver te kijken over velden.

De natuur begeleidt ons bij een stiller, trager, bewuster leven.

Reageren?

Bond zonder Naam Sint-Jacobsmarkt 39 2000 Antwerpen 03/201 22 10 welkom@bzn.be www.bzn.be Facebook/BONDZONDERNAAM Twitter/bondzondernaam

Phil Bosmans bedacht jaren geleden al spreuken als “Vriendschap sluiten met de natuur”, “Zorg voor het leefmilieu begint bij jezelf”, “Ga te voet of met de fiets”. En die warme oproep om de natuur te omarmen, Moeder Aarde te koesteren, blijft meer dan ooit broodnodig. Niet alleen in de zomer wanneer we voluit genieten van felle groene bomen en blauwe luchten – maar ook straks.

Later. Jaren en eeuwen later.

Bond zonder Naam is een stil verbond van bewuste mensen die samen keuzes maken

die iedereen en alles ten goede komen, over generaties heen. Laten we samen doen wat we kunnen. Laten we oprecht en doordacht kiezen om de aarde niet verder te vernietigen.

Laat ons stilstaan bij onze verplaatsingen, aankopen, bij elk contact met mens, dier en boom.

Elk op ons terrein. Elke keuze telt.

Elke dag opnieuw.

Je leest in dit magazine hoe het kan en zou kunnen.

Je leest wat anderen doen en wat jij zou kunnen doen.

Wij, samen, wij kunnen dat.

GROEIEN

Stilte is van niemand en van iedereen In een wereld waarin luid, snel en hard de norm lijken te zijn en waarin de meningen ons om de oren vliegen, kan net stilte een antwoord bieden. Steeds meer mensen zoeken dan ook bewust verstilling op om rust en dus levenskwaliteit te vinden. We praten met Dirk Sturtewagen, bezieler en coördinator van Waerbeke vzw, sterkhouder van de stiltebeweging in Vlaanderen. Een gesprek over aanvliegroutes, aandacht en ademhaling.

In Waarbeke, een gehucht van Geraardsbergen, is al sinds 2003 het Waerbekehuis gevestigd.

Aanleiding was de officiële erkenning van het Stiltegebied Dender-Mark. Intussen telt Vlaanderen al acht gebieden met het Kwaliteitslabel Stiltegebied. Het zijn plekken waar je écht tot rust kan komen, middenin de natuur.

De kracht van de natuur Dat stilte en natuur hand in hand gaan, lijdt geen twijfel. “De natuur hebben we als mens immers niet moeten bedenken en creëren. Het is geen architecturaal project dat bedacht moet worden in ons hoofd. De natuur is er gewoon, zonder innerlijke drukte en lawaai. En net daarom is het zo’n rustfactor”, legt Dirk uit. “Soms krijgen we de vraag te bewijzen of stilte echt werkt. Wat zó evident is, moet vandaag statistisch onderbouwd worden. Trek gewoon zelf eens de natuur in en ervaar van binnenuit wat het met jou doet, is dan het beste antwoord.”

Wil dat dan zeggen dat je voor stilte altijd een externe fysieke locatie nodig hebt? “Het gaat om de ontdekking van en de verbinding met je eigen innerlijke rust. Natuur kan daarbij helpen.

Waar vind jij de stilte?

Stuur ons een brief of e-mail met waar jij de stilte opzoekt en maak kans op 1 van de 5 gratis deelnames aan onze nieuwe workshop ‘Gewoon Zijn’ die in mei 2019 van start gaat.

Bond zonder Naam Stilteactie Sint-Jacobsmarkt 39, 2000 Antwerpen of stilteactie@bzn.be

Eens je die hebt gevonden, kan je zelfs in de moeilijkste situaties de rust en de stilte oproepen in jezelf.”

Van niemand en van iedereen Nog al te vaak maken we stilte moeilijk. Alsof het een verplichting of zelfs een verbod is. Of een spirituele beleving voor wie het zich kan permitteren. En dat terwijl stilte en rust zo eenvoudig kunnen zijn. “We willen van een stiltegebied geen dwangbuis van regels noch een luxeproduct maken”, zegt Dirk overtuigd. “Stilte gaat niet om beperking of reglementering, want die worden opgesteld tégen lawaai, of tégen geluidsoverlast. Iedereen heeft de aanleg om een ervaringsdeskundige te zijn als het op stilte en rust aankomt. En ook iedereen kan er toegang toe krijgen.”

“Er zijn verschillende aanvliegroutes rich-

ting stilte. Sporten, artistieke schoonheid of gewoon plezier beleven, kunnen even waardevolle stilte-ervaringen zijn als een diepgaande filosofische kijk. We maken allemaal die verbinding met onze innerlijke rust op onze eigen manier.”

Bewust ademhalen Een gouden tip van Dirk om in alle hectiek van elke dag stilte te vinden: “Richt je aandacht - als het je eens teveel wordt - een paar minuten op je ademhaling, je meest nabije natuurlijke beweging.

Geen tijd In de beleving van stilte valt tijd helemaal weg. “Er zijn twee soorten tijd. Je hebt enerzijds de Chronos-tijd: de meetbare kloktijd met deadlines en soms stress en burn-outs tot gevolg. Maar aan de andere kant heb je ook de Kairos-tijd: een innerlijke tijdsbeleving wanneer we intens of intiem in iets opgaan. Het tijdsbesef valt dan helemaal weg. We zitten vaak in zo’n verslavende race tegen de klok, dat we de toegang tot die intensiteit kwijtraken.”

Net omdat we daar zelden bij stilstaan, kan die aandacht je helpen stilte, rust en ruimte te vinden. En anders maakte je je toch maar nodeloos druk in de zoveelste file.”

Alle informatie over de stiltebeweging en de stiltegebieden vind je op www.waerbeke.be en www.lne.be/stiltegebieden

GROEIEN

ONTDEK DE KRACHT VAN STILTE Meer dan ooit wil Bond zonder Naam aandacht besteden aan stilte en vertraging. Zo ook tijdens de (na-) zomer. Tijdens de maanden augustus en september nodigen we mensen uit om de kracht van stilte te komen ontdekken op diverse plekken over heel Vlaanderen.

Inschrijven Stuur een mail naar stilteactie@ bzn.be, met vermelding van de activiteit van jouw voorkeur.

Je inschrijving wordt vervolgens bevestigd na de betaling. De inkomsten gaan naar de sociale projecten van Bond zonder Naam.

Zo 12/08: Stiltevoormiddag aan de Kluis in Bolderberg (Limburg) Ervaar de stilte in en rond de Kluis van Bolderberg met haar kapel van O.L.V. van Loreto. We worden verwelkomd door Jonas Slaets en zijn partner, die in De Kluis wonen. Op het programma staat stiltemeditatie, een ontbijt en een grote wandeling met teksten.

Tip: breng een steentje mee en deponeer het aan het pelgrimskruis als bijdrage aan de vredesgedachte.

Di 21/8: Samen lezen over stilte in Borgerhout (Antwerpen) Samen lezen is samen genieten van verhalen, fragmenten en gedichten uit de brede wereldliteratuur. We verkennen het thema stilte in al haar lagen. Silvie Moors begeleidt het gesprek.

12 augustus van 8u tot 13u | max. 20 deelnemers | € 20 | Kluis Bolderberg, Kluisstraat 90, 3550 Heusden-Zolder

21 augustus van 19u tot 21u | max. 10 deelnemers | € 25 | ’t Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout

Zo 26/8: Stille zomerwandeling door het centrum van Leuven Zelfs in de drukte van een stad kan je stilte ervaren. Franky De Cooman gidst je langs rustgevende plekken in het centrum van Leuven. Kleine intieme plekken waar het net iets gemakkelijker is om ook zelf te verstillen. Nadien kan je picknicken in het park.

Tip: neem de trein op deze autoloze zondag in het stadscentrum van Leuven.

26 augustus van 16u tot 18u30 | max. 15 deelnemers | € 20 | Reuzenkever Ladeuzeplein, Leuven Do 6/9: Stiltenamiddag in het La Verna Huis in Gent Sluit aan bij de maandelijkse stiltebijeenkomst van Kristin Vanschoubroek. Hier kan iedereen in stilte zijn/haar eigen ding doen: mediteren, lezen, wandelen, breien, schrijven, … Met ruimte voor zowel binnen- als buitenactiviteiten.

6 september van 14u tot 17u | max. 10 deelnemers | vrije bijdrage | La Verna, Sint-Antoniuskaai 9A, 9000 Gent Zo 16/9: Stil bezoek aan abdij van Westmalle Kom de stilte proeven in de abdij van Westmalle, waar al sinds de 18de eeuw een gemeenschap van trappistenmonniken een leven leidt van gebed en arbeid. Jan De Cock heet je welkom.

We wandelen samen naar de abdij en nemen deel aan het gemeenschappelijk gebed.

16 september 18u30-20u30 | max. 20 deelnemers | € 10 | De Bolster, Eikendreef 4, 2390 Westmalle

• Wil jij ook leren om meer aandacht te schenken aan wat er wordt gezegd en minder zelf met een mening klaarstaan? Van 15 september tot 24 november organiseert Bond zonder Naam 44 workshops ‘DE KRACHT VAN Luisteren’ in heel Vlaanderen. Deze vorming is toegankelijk voor iedereen. De data en locaties vind je op www.bzn.be. Inschrijven kan online en telefonisch via 03 201 22 10 (enkel op maandag en donderdag tussen 10:00 en 15:00).

• In mei 2019 gaan we van start met een nieuwe workshop. Durf jij je doe-knop voor enkele uren uitschakelen? Tijdens ‘Gewoon Zijn’ begeleiden we je in een ervaringsmoment waarin je kan kijken en luisteren naar wat er is. We bieden je een ervaring aan waarin jij ruimte geeft aan jezelf in de wereld.

Meer info volgt in onze volgende ZIN magazines.

• Voor de workshops ‘Gewoon Zijn’ zijn we nog op zoek naar vrijwilligers om de vormingen te begeleiden. Wij voorzien een uitgebreide praktijkgerichte opleiding, zodat je als vormingsvrijwilliger goed voorbereid aan de start komt. Iets voor jou? Neem contact op met onze vrijwilligerscoach Sofie via vrijwilligerswerk@bzn.be.

• Van 22 september tot 30 september is er weer de Week van Verbondenheid. Tijdens deze week nodigen we iedereen uit om deel te nemen aan onze virtuele ‘Langste Eettafel’. Informatie en registratie via www.weekvanverbondenheid.be.

Gratis verzending in hee belgi l ë

Hoe bestellen? via onze webshop op bzn.be via een bzn huiswinkel in je buurt of bel ONS op 03 201 22 10

1

! Kalenderactieprijs 1 kalender kopen aan € 12, 2de aan € 9 (alleen geldig via de webshop van 20/07 tot 30/09)

3

4 2

Met deze duurzame producten geef je zuurstof aan onze sociale projecten

1. Sojakaars NIEUW witte geurkaars in mat glas met spreuk: ‘vind de stilte in jezelf’ H 8 x Ø 7 cm / € 20 2. Doosje vol gedachten geschenkdoosje met 30 spreuken en kaartjes rond 5 thema’s L 16,5 cm x B 14,5 cm / € 20

5 6

3. Verbeter de wereld boek van Rick de Leeuw & Rombout Nijssen, ingebonden, 176 p.

L 21 x B 16,5 cm / € 25

5. BZN Kalender 2019 NIEUW 3-talig, handig formaat, veel schrijfruimte L 33,6 x B 23,7 cm / € 12

4. Geurstokjes NIEUW flesje met essentiële oliën (citroengras) en rijststengels, 50 ml, hoogte incl. stengels 16 cm / € 20

6. Dagspreuken editie 2018 NIEUW tijdloze staankalender met een spreuk per dag H 14,5 x L 15 cm / € 16