DAS LAUFMAGAZIN NR.1 FÜR TRAILRUNNING
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2026 Mai Juni
NEWS & JOURNAL / MEINUNG / MORALFRAGE / TYP: ANDY BLAZE
TRAIL MAGAZIN
DEUTSCHLAND € 9,90 ÖSTERREICH € 10,90 SCHWEIZ SFR 15,80 LUXEMBURG € 11,40 ITALIEN € 13,40 SPANIEN € 13,40 FRANKREICH € 13,40
WWW.TRAIL-MAGAZIN.DE
TIPPS
Loslassen: Unperfekt Laufen wird ein neuer Trend! Die ersten Wettkämpfeein Rückblick
Neue Freude am Laufen Motivation
für alle iger! Trail-Einste Unnötige Fehler ! vermeiden
Training für ALLE!
Wieso strukturiertes Training auch für Freigeister klappen kann und wichtig ist
Teil Teil 1/2 1/2
33Trailschuhe Im Praxistest: Adidas Terrex, Salomon, Hoka, Brooks, ...
STIL
Gravelrunning ist mehr als nur eine neue Laufsport-Kategorie
REISE
Südtirol: In Kaltern trifft La Dolce Vita auf gelebte Sportbegeisterung
TIPPS
Die NOFT-Champions verraten ihre Tipps für die Saison 2026
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GROSSGLOCKNER ULTRA-TRAIL YOUR COMFORT ZONE ENDS HERE 23. BIS 26. JULI 2026
STARTPLATZ SICHERN
ultratrail.at
EDITORIAL
4 Menschen dieser Ausgabe
Liebe Leserinnen und Leser, liebe Alle, manchmal fühlt es sich an, als würden wir alle ein wenig zu viel tragen. Die Welt ist laut geworden in den letzten Jahren, und selbst dort, wo es still sein sollte, bleibt sie hörbar. Beim Laufen zum Beispiel. Auf dem Trail, irgendwo zwischen Wald und Himmel, wenn der Atem gleichmäßiger wird und der Blick sich hebt. Wir hoffen dann, dass es leiser wird. Dass das, was uns beschäftigt, für einen Moment zurücktritt. Gaza. Iran. Jemen. Worte, die schwer sind, auch wenn wir sie nicht laut aussprechen. Worte, die mitlaufen, selbst dann, wenn wir glauben, sie hinter uns gelassen zu haben. Manchmal gelingt es, sie abzuschütteln. Für ein paar Schritte. Vielleicht für einen ganzen Anstieg. Und manchmal eben nicht. Dann bleibt nur, weiterzulaufen. Oder sich an etwas anderem festzuhalten. An kleinen Dingen. An neuen Schuhen vielleicht, die sich anders anfühlen. An einer Uhr, die mehr kann als die letzte. An Ausrüstung, über die man sprechen, nachdenken, diskutieren kann. Es ist nicht notwendig, all das zu haben. Aber es ist tröstlich, sich damit zu beschäftigen. Unsinn, könnte man sagen. Aber Unsinn kann leicht sein. Und Leichtigkeit ist selten geworden. Vielleicht ist Trailrunning genau das: kein Ausweg, keine Lösung. Sondern ein Zwischenraum. Einer, in dem wir kurz Abstand gewinnen. Von dem, was war. Von dem, was kommt. Und manchmal reicht genau das. Es wird Sommer. Das TRAIL Magazin mag auch. Mag euch möglichst oft hinausbitten. In diesem Heft findet ihr etliche Gründe, Tipps, Anregungen und Inspirationen. Ach ja – wir wissen es auch nicht besser und bitten euch mehr als je zuvor um all das was ihr künftig in TRAIL lesen möchtet. Schreibt uns doch einfach mal. Redaktion@trail-magazin.de
TRAIL-Herausgeber Denis Wischniewski hat ein Ziel. Er will Ende Juni den Lavaredo Ultratrail laufen. Nichts was er nicht schon in dieser Art getan hätte und dennoch treibt ihm der Gedanke an dieses 120 Kilometer Rennen Vorfreude, Angst und Nervosität in den Kopf. Er denkt viel ans Training und glaubt, dass 4000 Höhenmeter in der Woche das beste an Vorbereitung sind was es für ihn geben kann.
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Veronika Mayerhofer
Veronika Mayerhofer, Salzburger Sportpsychologin und ehemalige Spitzensportlerin, begleitet Athlet:innen durch mentale Krisen. Sie zeigt, warum Motivationsverluste mehr sind als Trainingsprobleme – und wie ein neuer Zugang zu Bewegung und Freude entstehen kann. Seite 54
Stefan Vetterl
Stefan Vetterl (45), Bauingenieur und Familienvater, läuft zwischen Alltag und purer Lust. Ohne Trainingsdogma, aber mit Gefühl: für Flow, Natur und Balance. Sein Antrieb ist nicht Leistung – sondern das einfache, gute Gefühl danach. Seite 78
Christian Meier
Christian Meier, in Kanada aufgewachsen, war Radprofi und Tour-de-FranceStarter. Heute ist er erfolgreicher Trailrunner: 2023 gewann er den TDS bei der UTMB. Der 41-Jährige lebt in Girona und gibt seine Erfahrung als Teamchef weiter. Seite 58
Andy Glaze
Andrew Glaze (45), Ultrarunner und Feuerwehrmann aus Kalifornien, läuft über 100 Meilen pro Woche. Die langen Strecken helfen ihm, Erlebnisse aus dem Einsatz zu verarbeiten – Ultralaufen wird für ihn zur Therapie und zur überlebenswichtigen Stille. Seite 74
Latest News dieser Ausgabe! Ein Trailrunning-Camp in Italien? Lust? Mit Hannes Namberger und Denis Wischniewski? Der eine guided die Speed-Gruppe, der andere die GenußTour. Vom 1. bis 4. Oktober 2026 könnt ihr dieses besondere Event erleben und ab jetzt unter www.trail-magazin.de im Shop buchen. Beeilt euch!
INHALT
STANDARDS EDITORIAL 3 INHALT 4 NEWS 16 INSIDE OUTFIT 42 MEINUNG 92 KURZPORTRÄT 78 GLOSSE 97
18 Jahre Trail 2008 - 2026
24
6 FOTOSTORY
24 TEST
16 JOURNAL
46 NOFT-AWARDS
Nicht das Laufen bleibt, sondern die Pause: ein Blick, ein Wort, ein Innehalten – dort beginnt, was wir suchen.
Die bunten Seiten zu Beginn: Denis´Kolumne, neue Produkte, Pro und Contra, Einsteiger-Tipps, Team-Wechsel, Was mein Laufen reicher macht, Dinge die man unbedingt haben will und rot sind.
33 Trailschuhe im Test: Kaum Ausfälle – entscheidend ist nicht mehr Qualität, sondern Passform, Gefühl und dein Laufstil.
Night of the Trail in Garmisch-Partenkirchen: Szene trifft sich, feiert ihre Besten – und das TRAIL Magazin mittendrin.
50 GRAVEL-TREND Gravelrunning: Hedonistisch, inklusiv – und überraschend ernst gemeint. Warum Spaß wichtiger wird als Tempo.
4 3/26
58 90 MODE
Schneller als jedes Rennen: Wie Ruth Croft und Jim Walmsley vom Stil der Zara-Ära überholt werden.
62
JUNGE TALENTE
Next Generation: Salomon professionalisiert Trailrunning – Christian Meier über Tempo, Physio und Nachwuchs.
54 TALK
74 TYP
58 NEXT GEN
78 PORTRÄT
62 REISE
80 TRAINING
66 EVENTS
86 TIPPS
Wenn die Lust fehlt: Veronika Mayerhofer über mentale Leere – und warum genau darin eine Chance liegt.
Vom Radprofi zum Talentarchitekten: Christian Meier über Nachwuchs, Training – und warum kurz schnell wichtiger ist.
Zwischen Reben und Trails: Kaltern an der Weinstraße – Südtirols Süden als frühe, herausragende Lauflandschaft.
Ikonisch, früh, episch: Chianti Ultra Trail by UTMB – mit Kultur, Konkurrenz und Courtney Dauwalter. Und: Deutsche Erfolge auf Gran Canaria.
100 Meilen als Therapie: Andrew Glaze läuft gegen Bilder an – und findet Stille auf dem Trail.
Zwischen Alltag und Alpen: Stefan Vetterl läuft für Momente, die sonst nirgends entstehen.
Freiheit mit Plan: Warum ein bisschen Struktur das Laufen nicht einschränkt – sondern größer macht.
Die Champions der NOFT verraten hier exklusiv ihre geheimen Tipps. Mit dabei: Vize-Weltmeisterin Katharina Hartmuth oder Weltmeisterin Nina Engelhard.
5 3/26
Inside Out 71 Events 68 Tipps 86 Praxistest 96
92 MEINUNGEN Unsere Autoren über Körperbilder, Kampfsport und die Lässigkeit, die ein guter Lauf braucht.
98 MORAL
Sturz im Kopf: Nach dem Downhill bleibt die Angst – und fährt bei jedem Schritt mit. Aufhören? Weiterlaufen?
FOTOSTORY Pausen müssen sein Text: Denis Wischniewski, Clemens Niedenthal
In der Nordtürkei, nass und kalt, irgendwo auf der Strecke: Philipp Außerhofer beim Check – und die Gewissheit, dass eine beheizte Hütte nie weit ist.
6 2/26
Emelie, Mimi und Ida: Freundinnen im Sport und Leben, genießen einen Sonnentag bei gutem Essen.
Pausenmacher
Beim Laufen geht es angeblich um Bewegung. Um Tempo, um Strecke, um Ziele. Und doch sind es oft die kurzen Unterbrechungen, die bleiben: ein Gespräch am Wegesrand, ein Nicken, ein Moment des Stillstands. Als würde das Eigentliche nicht im Laufen liegen, sondern in dem, was es kurz anhält. 7 3/26