Gardasee lesercamp2018

35 PLÄTZE FREI. JETZT BUCHEN!

TRAININGSCAMP FÜR TRAIL-RUNNER vom 14.März bis 17. März 2018

G A R D A S E E

Liebe Trail-Runner, Leser, Freunde, Läufer, Damen und Herren, neue Jahr. Neues Glück. Neue Trails.

Und diesmal auch neue Bestzeiten und viele neue Wettkämpfe in den Bergen und im Gelände!

Beim Lesercamp am Gardasee machen wir euch fit für die Saison 2018, sorgen für HÖHENMETER und viele Trainingstipps.

Wieder mit dabei ist nämlich der Zugspitz-UltratrailSieger Michael Arend als Guide und Coach.

Wie muss man sich das nun vorstellen?

Wir laufen Mitte März bei frühsommerlichen Temperaturen in einer faszinierenden Berglandschaft am Gardasee und lassen einen langen Winter endlich hinter uns.

Panoramablick auf den See, caffè latte an der Promenade und einfach eine gute Zeit inmitten einer tollen Gruppe. Im Hotel direkt am See lassen wir es uns vor und nach den Läufen gut gehen. Am Abend gibt es Vorträge, Filme und Workshops.

Das Lesercamp am Lago di Garda ist unser Klassiker und der beste Einstieg in EUER Trail-Jahr!

Egal welches Lauf-Highlight ihr 2018 geplant habt – hier legt ihr eure Grundlage.

Grundsätzlich solltet ihr schon einmal zwei Stunden am Stück im Gelände gelaufen sein, vielleicht mal einen Marathon oder Halbmarathon gefinisht haben.

Für ambitionierte Rennläufer sind die Tage hier eine ideale Vorbereitung auf die Saison und frühe Wettkampf-Highlights!

Wir teilen die Gruppe nach Leistungsstärke auf und bieten auch unterschiedliche Strecken an.

Euer TRAIL Magazin Team freut sich auf euch!

Mittwoch Anreise bis 18 Uhr Treffen Hotellobby in Laufkleidung, kurzes Vorstellen der Trail-Guides und Begrüßung durch das TRAIL Team / Ausgabe Testschuhe und Stirnlampen 18.30 Uhr Start Stirnlampenlauf: Dauer ca. 60 Minuten 20 Uhr Abendessen Donnerstag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1: ca. 4-5 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailtour 2: ca. 2 Stunden (Einsteiger: Einführung ins Trailrunning - Tipps zur Technik und Übungen) Chill-Out / Capucchino Time 19 Uhr Abendessen 20.30 Uhr Themenabend TRAILRUNNING: - Vorträge und Lesungen - Trainingssteuerung & Planung mit Michael Arend - Alles zum Thema Wettkämpfe und Vorbereitung zu Trail-Rennen.

Freitag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1: ca. 4 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailtour 2: ca. 2-3 Stunden (Einsteiger) Chill-Out / Sauna, Wellness 19 Uhr Abendessen 21 Uhr Bildershow von den Tagen Mittwoch bis Freitag Samstag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel TRAIL-MAGAZIN-SKYRACE für alle Teilnehmer.

Das große Überraschungsrennen! Neue Strecke! inkl. Finisher-Shirt mit Extra-Design - Duschen / Umziehen, etc.

Individuelle Abreise gegen 13 Uhr

Pflichtausrüstung: Trailrunning-schuhe Erste-Hilfe-Set inkl. Rettungsdecke Handy mit Notfallnummern Warme Jacke Mütze und Handschuhe Kleine Stirnlampe Ausreichend Flüssigkeit und Verpflegung (auf den Strecken gibt es keine Hütten)

ALLE FAKTEN Datum

14.-17. März 2018 (Mittwoch bis Samstag) Location Gardasee/Italien, Riva Hotel Hotel 3 Sterne, Übernachtung im EZ

inkl. Frühstücksbüfett und 3-Gang-Abendessen (HP) Preis 545,00 Euro, eigene Anfahrt (inkl. hochwertiger Produkte) Trailguides Team des TRAIL Magazins, 4-5 Guides Unsere Leistungen für Euch

- 3x Übernachtungen im ***Hotel als EZ inkl. Frühstücksbüfett und Abendessen - Geführte Trail-Touren auf den wilden Trails des Gardasees in Leistungsgruppen - Vorträge, Trainingsanleitungen, Diashow, Lesungen - Begrüßungsgeschenke - Persönliches Action-Fotoshooting vom Profifotografen im Rahmen des Camps - Bilder des Tages am Abend - Ggf. Shuttlebus vom Hotel zu den Strecken - Snacks und Getränke nach den Läufen - KOSTENLOSE Testprodukte (Schuhe & Laufrucksäcke) Preise

545,- EUR inkl. Übernachtung und Halbpension (Aktiver Teilnehmer) 235,- EUR inkl. Übernachtung und Halbpension (passive Begleitperson im DZ)

Die Guides Eure Guides sind allesamt erfahrere Trailrunner und als Ultra-Läufer und Bergsportler seit vielen Jahren bei Wettkämpfen auch international unterwegs.

Neben den geführten Läufen könnt ihr unseren Guides Fragen rund um das Thema Laufsport, Training, Ausrüstung oder Vorbereitung stellen.

Sicher dabei sind: Denis Wischniewski / Herausgeber TRAIL Magazin Jonas Berg / Ultra-Trailläufer Michael Arend / ZUT-Sieger 2015 und Trainingsexperte Eva Sperger / Deutsche Meisterin Ultratrail 2017

Anmeldung ab sofort: http://www.trail-magazin.de/shop/

35 FREIE PLÄTZE!