Gardasee

TRAIL-RUNNING-CAMP GA R DA S E E / I TA L I E N vom 18.März bis 21.März 2015

Für Einsteiger und Profis ...

JETLZDTEN!

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ANME NUR

FREI. PLÄTZE

Liebe Leser von TRAIL, liebe Trail-Runner, Unser legendäres Lesercamp findet immer Ende März am Gardasee statt! Hier sammeln wir früh im Jahr viele Höhenmeter, genießen den Flair Italiens und sind gierig nach den warmen Temperaturen die es zu dieser Zeit in Deutschland meist noch nicht gibt.

Nur 4 Autostunden von München entfernt finden wir hier Trailstrecken, die unser Herz rasen lassen, denn direkt vom Seeufer aus ragen die Gipfel hier in den blauen Himmel.

Wir rennen an 4 Tagen auf den Spuren von Weltcup-Skyrun-Profis und haben dabei immer den Gardasee unter uns im Blick. Viele imposante Fotos entstehen an diesen Tagen!

Bei diesem Camp teilen wir bei Bedarf die Gruppe und bieten kürzere und längere Distanzen an. Wer hier dabei ist, startet gut vorbereitet in die ersten Rennen der Trailsaison oder hat ganz einfach nur eine tolle Zeit mit vielen anderen Trail-Verrückten.

Das Lesercamp am Lago ist Sonne nach einem kalten Winter, Cappuccino am Strand, Pizza, Trail-Running auf schmalen Pfaden und riesige Stimmung in einer Knaller-Gruppe!

Auch hier gibt es im Hotel ein leckeres Buffet, einen Spa-Bereich und ein Programm am Abend aus Vorträgen, Filmen und Fotos rund um das Thema Trail-Running.

Die 3 Guides des TRAIL-Magazins kümmern sich um kleine und größere Probleme und führen euch auf tollen Strecken, die täglich anders sind.

Wir freuen uns auf Euch!

Julia, Stephan und Denis

PROGRAMM Mittwoch Anreise bis 18 Uhr Treffen Hotellobby in Laufkleidung, kurzes Vorstellen der Trail Guides und Begrüssung durch Julia, Denis und Stephan/Ausgabe Testschuhe SALOMON 18.30 Uhr Start Stirnlampenlauf: Dauer ca. 60 Minuten 20 Uhr Abendessen Donnerstag: Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1 – ca. 4-5 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailtour 2 - ca. 2 Stunden (Einsteiger: Einführung ins Trailrunning; Tipps zur Technik und Übungen) Chill-Out / Capucchino Time 19 Uhr Abendessen 20.30 Uhr Themenabend TRAIL-RUNNING.: - Vorträge und Lesungen von Julia, Denis und Stephan.

- Alles zur Ausrüstung - Alles zum Thema Training und Vorbereitung zu Trail-Rennen.

Freitag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1 - ca. 4 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailausflug gemütlich - ca. 2-3 Stunden (Einsteiger) Chill-Out / Sauna, Wellness 19 Uhr Abendessen 21 Uhr Bildershow von den Tagen Mittwoch bis Freitag Samstag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel - TRAIL-MAGAZIN-SKYRACE für alle Teilnehmer.

Das grosse Überraschungs-Rennen! Neue Strecke! inkl. Finisher-Shirt mit Extra-Design.

- Duschen / Umziehen, etc.

Individuelle Abreise gegen 13 Uhr

Wir behalten uns Programmänderungen vor.

Pflichtausrüstung: Trailrunningschuhe Erste-Hilfe-Set inkl. Rettungsdecke Handy mit Notfallnummer Warme Jacke Mütze und Handschuhe Kleine Stirnlampe Ausreichend Flüssigkeit und Verpflegung (auf den Strecken gibt es keine Hütten)

A L L E FA K T E N Datum

18.-21. März 2015 (Mittwoch bis Samstag) Location Gardasee/Italien, Riva Hotel Hotel 3 Sterne, Übernachtung im EZ

inkl. Frühtsücksbuffet und 3-Gang-Abendessen. (HP) Preis 525,00 Euro, eigene Anfahrt (inkl. Produkte im Wert von ca. 100 Euro) Trailguides Julia Böttger, Denis Wischniewski, Stephan „Gripmaster“ Repke Unsere Leistungen für Euch

- 3x Übernachtungen im ***Hotel als EZ inkl. Frühstücksbuffet und Abendessen - Geführte Trail-Touren auf den wilden Trails des Gardasees in Leistungsgruppen - Vorträge, Diashow, Lesungen - Begrüßungsgeschenke im Wert von ca. 100,- EUR - Persönliches Action-Fotoshooting vom Profifotografen im Rahmen des Camps - Bilder des Tages am Abend - Shuttlebus vom Hotel zu den Strecken - Snacks und Getränke nach den Läufen - KOSTENLOSE Testprodukte von SALOMON Preise

525- EUR, inkl. Übernachtung und Halbpension (Aktiver Teilnehmer) 235,- EUR, inkl. Übernachtung und Halbpension (passive Begleitperson)

Die Guides Julia Böttger

Denis Wischniewski

Stephan Repke

Julia mag, wenn es länger wird. Man kann sie mit gutem Gewissen als eine der besten Ultratrailläuferinnen Europas bezeichnen.

2011 siegte Sie bei der Premiere des Zugspitz Ultratrails, im Jahr zuvor finishte Sie den Mammutlauf Tor des Geants. auf Rang 2 und in den kommenden Jahren hat sie noch viel vor. Beim Trailcamp wird sie von ihren Läufen erzählen, erklären und alle Fragen beantworten.

Denis ist Herausgeber des TRAIL Magazins und in dieser Funktion ganz und garnicht an den Bürostuhl gefesselt. Er finishte den Marathon des Sables, den Yukon Arctic Ultra und eine ganze Reihe schwerer Bergtrails.

Seine Spezialgebiete: Beruf und TrailRunning unter einen Hut bekommen, aus jedem Lauf ein Abenteuer machen und immer wieder die eigenen Grenzen ausloten.

Stephan Repke, bekannt als der „Gripmaster“ nimmt im Zweifel immer den schmaleren Weg. Seine Definition eines Trails: „Da darf mein Auto nicht durchkommen!“. Der laufende Fotograf liebt die schweren Strecken, die wilden Terrains. Diese Vorliebe brachte ihn auf die schönsten Trails der Welt - er lief auf Island, in Südafrika, überquerte Teneriffa und zieht Höhenmeterangaben der Distanzmessung eindeutig vor.

Anmeldung ab sofort: www.trail-running-shop.de

30 FREIE PLĂ„TZE!