Godt alkovett

– for god helse og livskvalitet

Holmestrand er en Av-og-til-kommune. Det betyr at vi jobber sammen med organisasjonen Av-og-til for å forebygge og redusere alkoholskader, og gjøre hverdagen tryggere for alle –gjennom hele livet.

Vi jobber sammen for godt alkovett hos oss alle. Alkovett er å tenke igjennom om du skal drikke og når du skal stoppe.

EKSTRA VIKTIG Å UTVISE ALKOVETT:

• Når du er gravid

• Når du er sammen med barn og unge

• Når livet er vanskelig

• Når du kjører bil

• Når du kjører båt og bader

• I idrett og friluftsliv

• I arbeidslivet

VISSTE DU AT...

• Det er en sammenheng mellom alkoholinntak og risikoen for mange ulike sykdommer?

• Det nesten en av ti barn vokser opp i et hjem der mamma eller pappa drikker for mye?

• Foreldrenes synspunkt er viktigere enn venners når ungdom skal velge når de skal debutere med alkohol, og hvor mye de skal drikke?

• Mange opplever fare og ubehagelige situasjoner på grunn av egen eller andres drikking?

Ekte kapteiner drikker kaffe

I 2022 ble Holmestrand kåret til årets båtkommune, og vi er en populær destinasjon for båtfolket.

Vil du være proff på sjøen, må du også drikke som en proff. Det er et problem at mange båtførere drikker alkohol på sjøen. Ekte sjøfolk drikker kaffe. Ikke cava. Eller konjakk. Eller craft-beer.

Kapteinens

kaffe nytes når hildringstimen sakte glir over i kveld, akkompagnert av lyden av nyoljet snekkemotor.

Hvorfor er promille så farlig på sjøen?

• Oppmerksomhet, vurderingsevneog reaksjonsevne påvirkes

• Det gir økt risiko for farlige (og pinlige) situasjoner

• Promille gjør at vår kritiske sans svekkes, vi blir mer impulsive og tar større sjanser

• Vann kan alltid skape farlige situasjoner, særlig for barn

• Evnen til å redde deg selv eller andre svekkes betydelig med alkohol i blodet

Vil du sette alkovett på agendaen?

På arbeidsplassen, i idrettsklubben eller på skolen til barna dine. Kontakt meg, jeg hjelper deg gjerne!

5 råd til en trygg båttur

• Bli enig om hvem som skal føre båten og dermed skal holde seg edru - også på hjemturen.

• Husk at uforutsette ting skjer på sjøen. Med promille takler du dette dårligere

• Bruk redningsvest eller flyteplagg, dødmannsknapp, kart og annet sikkerhetsutstyr

• Meld fra til politiet om uvettig kjøring eller mistanke om promillekjøring. Ring 02800

• Lær sjøvettreglene

Av-og-til-koordinator og folkehelserådgiver

Monica Skytte Kristoffersen monica.skytte.kristoffersen@holmetrand.kommune.no Tlf. 913 59 922