Gas- en elektriciteitsprijzen swingen de pan uit, grondstoffen worden schaarser en prijzen stijgen. De leveranciers reke nen die hogere prijzen door aan de con sument. Dovy kende ook al enkele prijs stijgingen van grondstoffen, toestellen en materialen. Maar als je nú je droom keuken bestelt, dan blijft jouw prijs voor 2 jaar vast.
Dovy stabiliseert de prijs van je keuken Dovy heeft al jarenlang correcte afspra ken met zijn leveranciers maar door de oorlog in Oekraïne en stijgende grond stofprijzen was het moeilijk om deze prijsafspraken te behouden. Daardoor
kwamen er onlangs enkele prijsstijgin gen. Om de consument meer zekerheid te bieden, kiest Dovy ervoor om de prijs van je nieuwe keuken 2 jaar lang vast te zetten.
Prijs bij bestelling blijft 2 jaar vast Als je je nieuwe keuken bestelt, dan krijg je 2 jaar de tijd om hem te plaat sen. Waarom zou je dat doen? Wel, er kan nog van alles tussenkomen of, in het slechtste geval, stijgt de prijs van je droomkeuken.
Daarom is het belangrijk om te kiezen voor een keukenbedrijf dat je zekerheid en prijsstabiliteit biedt. Als je je keuken
bestelt aan een afgesproken prijs, dan hebben prijsstijgingen in de komende 2 jaar geen invloed op jouw prijs.
Twijfel je? Je kan nog wijzigingen aan brengen tot op het moment dat je nieu we keuken in productie gaat.
maat
Dovy-toonzalen
Dendermonde
Herent
Mechelen
Sint-Genesius-Rode
Tienen
Turnhout
Zonnepanelen: ze worden ons mid den in deze energiecrisis weer wat nadrukkelijker aangepraat door po litici en specialisten. Maar voor som mige huiseigenaars is dat gewoon weg geen oplossing, omwille van de constructie van hun dak. Denk bij voorbeeld aan een piramidedak met veel Velux-ramen. Andere mensen willen er niet aan beginnen omdat die panelen een smet zijn op de uit straling van hun woning. Voor beide groepen is er ondertussen een heel doorzichtige oplossing: transparante zonnepanelen.
Nergens staat geschreven dat er alleen zonne-energie kan of mag opgewekt worden op een dak. Het kan net zo goed op pakweg een weg of tegen een gevel. Glas vormde lange tijd een struikelblok. Het ligt voor de hand waarom. Ramen zijn in feite net bedoeld om zonlicht binnen te laten. Er moest dus naar een evenwicht gezocht worden tussen de transparantie van een (licht getinte) ruit, zodat er niet moet ingeleverd worden op zonlicht in de woon- of werkruimte, en een substan tiële hoeveelheid energie die er moest uit voortkomen. Ideaal was 20 procent zonlicht doorlaten en 10 procent omzet ten in stroom. De ontwikkeling van dit alternatief kwam de voorbije jaren in een stroomversnelling. En er zijn al diverse producten op de markt. Op een glasplaat wordt tegenwoordig bijvoorbeeld fo to-actief materiaal aangebracht of opge
dampt. Een tweede glasplaat zorgt voor bescherming van de fotovoltaïsche laag, maar kan ook uit polycarbonaat of flexi bele folie bestaan. Deze flexibiliteit zorgt voor extra mogelijkheden zoals gebogen vormen en grote oppervlaktes.
Er is nog ruimte voor verbeteringen
Er zijn echter ook al leveranciers die de transparante zonnepanelen rechtstreeks in het glas verwerken. Het gaat daarbij om glas dat slechts een paar micrometer dikker is. De zonnelaag is niet helemaal onzichtbaar maar werkt anderzijds ook niet storend. De laag kan indien nodig weer verwijderd worden met een laser. Een zonneconcentrator bestaat uit een organische film van twee of meer kleur stoffen (ionische grondstoffen) die in we
zen geschilderd worden op een paneel van glas of kunststof. De kleurstoffen samen absorberen licht via een breed spectrum die vervolgens opnieuw wordt uitgezonden op een andere golfleng te. De concentrator is zo gebouwd dat het uitgezonden licht getransporteerd wordt naar het uiteinde van de ruit waar zonnecellen liggen. Deze oplossingen kunnen dus ook toegepast worden op onder meer serres en overkappingen. En natuurlijk als gevelbekleding van kantoorgebouwen, als vervanger van gewoon glas. De zonnepanelen op film zijn nog wel niet zo efficiënt als de regu lieren fotovoltaïsche panelen. Maar met nieuwe ontwikkelingen in perovskiet zal dat verschil kleiner worden. En door de transparante film toe te voegen aan hoogrendements isolatieglas, zal die in vestering beter renderen.
Ook de markt van carports is in volle expansie. Meer en meer huizen wor den gebouwd zonder garage. Statis tieken tonen aan dat het gros van de mensen hun garage omtovert tot een extra ruimte, vb een speelruimte voor de kinderen, bureau en zoveel meer.
Het gevolg is dan natuurlijk dat je elke morgen, in de winter, staat te krabben om je autoruiten vorstvrij te maken. Of je auto wil na een tijdje niet meer starten door de vochtig heid of erger nog, begint te roes ten. Of een paar vogels laten hun afdruk na op je pas gewaxte auto. Om al deze kleine ongemakken
een terrasoverkapping en fijn gezelschap wordt je tuin een echte beleving, voor elk seizoen. LCD, specialist voor nieuwbouw en renovaties biedt kwalitatieve terrasoverkappingen aan. Het modulair systeem, ontworpen door AC systems uit hooglede, combineert kwaliteit met flexibiliteit. Glasheldere, opale of zonwerende, massieve onbreekbare polycarbonaat. Aluminium profielen van 5mm en glazen schuifwanden met inox geleiders en wieltjes. Wie deze terrasoverkappingen in detail bekijkt, ziet dat over de hele lijn hoogwaardige producten gebruikt worden. We kiezen niet voor de goedkoopste oplossing, wel voor de beste”, vertelt Dirk Vander Vliet, zaak-
weg te nemen kiezen mensen voor een carport. En als je dan toch kiest voor een degelijke oplossing waar je levenslang genot van kan hebben, dan is het gewoon een kwestie van wakker te zijn en de beste kwaliteit tegen de beste prijs te kiezen. Meer zelfs, met onze carports krijgt je woning een stijlvolle uitstraling en de waarde van je woning wordt hoger.
Flink wat elektrische toestellen gebruiken ook energie terwijl ze op stand-by of ‘UIT’ staan. Dat heet dan sluipverbruik. In een gemiddeld huishouden gaat er hierdoor 450 kWh per jaar verloren. Oké, sommige apparaten functioneren gewoonweg niet zonder stand-by stand. Zoals de ketels van de centrale verwarming of een elektroni sche deurbel. Maar er zijn nog genoeg knopjes die uw aandacht verdienen. De EU heeft weliswaar regels opgesteld voor hoeveel energie een apparaat mag verbruiken in de stand-by of UIT-stand. Daardoor bezondigen de meeste nieu we apparaten zich bijna niet meer aan dat euvel. Maar het is wel even anders voor oudere apparaten. De tips hierna slaan dus eigenlijk vooral daar op. Hoe dan ook kan je de grote boosdoeners eruit pikken door middel van een energiemeter. Ap paraten die nog stroom kunnen gebrui ken als ze uit staan, zijn bijvoorbeeld: televisies, decoders, computers, transfor matoren en (andere) apparaten met veel elektronica. Modems, laptops, printers en wasmachines zijn slechte leerlingen in de les ‘Zuinig omspringen met energie’.
Eerst de simpelste handeling. Als het ap paraat een uitknop heeft, gebruik die dan ook in plaats van de stand-by-knop of -toets. Trek bovendien de stekker uit als je de televisie, computer of stereo een tijdje niet gebruikt. Soms is het lastig om een apparaat helemaal uit te zetten, of de stekker uit het stopcontact te halen.
Je kunt dan een bespaarstekker plaatsen tussen het apparaat en het stopcontact. Die schakelt de stand-by stand volledig uit. Er zijn bespaarstekkers voor de tele visie met dvd-recorder, de computer met randapparatuur en het koffiezetapparaat, maar ook voor elektrische boilers en kan toorapparatuur. Ze werken op verschillen de manieren, laat je dus goed informeren. De prijzen voor schakelklokken liggen tussen de € 10 en € 50. Overigens gebrui ken de bespaarstekkers zelf ook energie, maar erg weinig. Het vermogen is 0,1 tot 0,3 watt. Heb je meerdere apparaten bij elkaar staan (bijvoorbeeld een computer met randapparatuur of tv met dvd-spe ler)? Steek dan alle stekkers in een con tactdoos met een aan/uit-schakelaar. Schakel de stekkerdoos na gebruik uit. Of kies voor een timer en voer de tijden in waarop het apparaat actief mag zijn. Er zijn ook standby killers op de markt, bij voorbeeld voor de computer. Ga je even weg bij de desktop, bijvoorbeeld om te eten of voor een vergadering? Druk een voudig op de standby-killer en je compu ter verbruikt een minimum aan stroom.
De stijgende gasprijzen nopen ons om op zoek te gaan naar alternatieve verwarmingsbronnen. De voorbije maanden ontstond er daardoor een ware run op houtkachels. Maar ook het idee van de pellets als brandstof kreeg een nieuwe boost.
Met zen allen proberen we de uitstoot van broeikasgassen te beperken en zo de opwarming van de aarde tegen te gaan. Een pelletkachel kan hier een be langrijk steentje toe bijdragen. In tegen stelling tot fossiele brandstoffen komt er bij de verbranding van pellets – gepers
de toestellen die naast de traditionele verbranding van de pellets ook de uitlaat gassen op hun beurt verbranden. Door deze dubbele verbranding gaat slechts een minimum aan warmte verloren in de uitlaatgassen. Met 8KW kan je makkelijk een goed geïsoleerde ruimte van 200 m² warm houden in de winter. Op vol ver mogen verbruikt het toestel slechts 1,9 kg staafjes per uur. Eens gevuld biedt dit soort toestellen je tussen de 16 en 53 uur gezellige, regelbare warmte. Het toestel is immers automatisch gestuurd. Dat be tekent dat de temperatuursensor zelf de toevoer van pellets en lucht regelt. Dat gebeurt volledig geluidsarm, zodat je niet enkel kan genieten van behaaglijke warmte, maar ook van inspirerende rust.
En dan zijn er nog de praktische voorde len. Met een dergelijk verwarmingsappa raat heb je zelfs geen schoorsteen meer nodig (die je ook nog eens jaarlijks moet
laten kuisen). Het toestel kan rechtstreeks aan de buitenmuur aangesloten worden, dankzij de verbrandingsmotor. Die zorgt voor de aanvoer van verse lucht, nodig voor de verwarming, en stuwt de rook gassen naar buiten. De luchtcirculatie langs de ruit vermindert gevoelig de aan slag van vuil, waardoor ze langer proper blijft. Door de schonere verbranding zijn er ook minder restproducten of assen. Om een optimale verbranding blijvend te kunnen garanderen beschikken de moderne pelletkachels trouwens over een auto-clean-functie. Eén maal per uur worden de achtergebleven assen in de branderpot weggezogen. Geef toe: het verbanden van palletten in een haard brengt meer werk met zich mee.
De kunst zal er in bestaan om onze ruimtes functioneler en efficiënter te ge bruiken zonder het hoofddoel van onze woning op te offeren. Een huis of appar tement moet in de eerste plaats dienen om ons te ontspannen, en om er een band met ons gezin op te bouwen. Maar er mogen gerust andere functies aan toe gevoegd worden. Daarvoor kan je best beroep doen op meubilair van het zoge naamde transformatortype. Deze stuk ken, ook wel slimme meubels genoemd, zijn veelvoorkomende oplossingen om ruimte te besparen en elk deel van het huis te maximaliseren. Het is allemaal niet geheel nieuw. Maar de echte specialisten in deze verstaan de kunst om de illusie van grote ruimtes te creëren, ongeacht de werkelijke grootte van het huis. Het meest bekend is wellicht de zitbank die omgetoverd wordt tot een groot bed. Of zitbanken, waarvan je de armleuningen kunt gebruiken als mini-werkplek. Maar er bestaan tegenwoordig ook eettafels die een comfortabele slaapplek verber gen. Op het vlak van tafels vind je trou wens ook klapbare tafel/wandkastcombi naties. Of eettafels die je in een oogwenk verandert in een lage salontafel. Net zo goed heeft een opklapbed in een wand kast een dubbele functie.
Dankzij de uitvinding van het wiel
Volgens interieurontwerpers is het dus een misvatting dat je in een klein appar tement of een tiny house de omvang van je meubels moet opofferen. Het is veel
Als er iets is dat de pandemie ons heeft duidelijk gemaakt, dan is het wel dat de westerse mens zich bewust is geworden van het belang van een leefruim te die zich makkelijk kan aanpassen aan om het even welke activiteit, zoals eten, slapen, relaxen, het beoefenen van een hobby en werken. Kamers en ruimtes die meubelen bevatten waarmee flexibel kan omgesprongen worden, die veelzijdig zijn, zullen dan ook een essentieel onderdeel uitmaken van de toekomst van het interieurdesign.
verstandiger om een aantal meubelstuk ken minder te plaatsen, zoals bijzetta feltjes. Zin in een gigantisch Tv-scherm? Zoek dan naar een oplossing om de te levisie te draaien, zodat je er altijd naar kunt kijken, ongeacht of je in de keuken, de slaapkamer of de living bent. Een ander voorbeeld is een opvouwbare kist die vooral handig is voor thuiswer kers. Je kunt de kist gebruiken om er bijvoorbeeld boeken in op te bergen, maar net zo goed doet ze dienst als bu
reau. Tal van meubelstukken lenen zich trouwens tot verborgen opbergruimtes. En met hoge wandkasten die je vlotjes kunt verschuiven, is het een makkie om je leefruimte voortdurend een ander ge zicht en gebruiksdoel te geven. Wieltjes zijn een zegen voor wie wel van wat af wisseling houdt. Al die oplossingen hoe ven overigens niet saai te zijn. De slimme meubels kunnen tegelijk op utilitair als op esthetisch vlak iets toevoegen aan een interieur.
Never waste a good crisis. Of in eigen taal gezegd: trek je lessen uit een te genslag. Corona zorgde er onder an dere voor dat we onze oogkleppen voor mistoestanden en weeffouten in de samenleving massaal aflegden.
Daardoor werd gedrag dat niet zo verstandig was helemaal ontbloot. Net daardoor kreeg de sector van de fast fashion industrie een uppercut van covid.
De mode-industrie werd op korte tijd achtereenvolgens afgeremd door de pandemie en de oorlog in Oekraïne.
Door de kwetsbare aanvoerketens, hoge re transportkosten en gestegen energie prijzen is het niet langer mogelijk om vast te houden aan het principe ‘sneller, goed koper en altijd maar meer’, die nu al jaren trendbepalend was. Tegelijk wordt de retailsector geconfronteerd met een aan groeiende politieke en sociale druk om nu eindelijk eens echt over te stappen op duurzaamheid en gedeelde eigendom.
Enkele maanden geleden besliste de Eu ropese Commissie dat het nu maar eens gedaan moet zijn met de snelle mode. En dus werd een digitaal paspoort geïntro duceerd. Dat moet het herstellen, onder houden en recycleren vergemakkelijken. Het is de bedoeling dat tegen 2030 alle textielproducten op de Europese markt een lange levensduur hebben. De com missie roept de fabrikanten ook op om het aantal jaarlijkse collecties te beper ken. En dus komt er, onder druk langs alle kanten, een nieuwe moderevolutie aan. Gedaan met 52 collectielanceringen vol spotgoedkope kleding die de moeite niet meer loont om gewassen te worden.
Vintage en tweedehands zullen floreren als nooit voorheen. Fashionista’s, die liefst van al 365 dagen per jaar telkens met een andere outfit paraderen, betreuren het uiteraard dat ze nu niet meer kun nen teruggrijpen naar ultra goedkope kleding. Gelukkig voor hen worden er al weer oplossingen bedacht om hen toch op hun wenken te bedienen. Zoals kle dingabonnementen. In Nederland ren deren dit soort deelsystemen al. Het is op deze manier namelijk mogelijk om voor variatie in de kleerkast te zorgen. Door allerlei spullen uit te kiezen in een soort kledijbibliotheek, die vervolgens tijde lijk te behouden en dan om te wisselen. In het verleden bestond het ook hier al, vooral voor hoogwaardige dure kleding die niet binnen ieders budget paste. Het werd niet echt een succes. Misschien wel omdat dit soort leensystemen erg onder houdsintensief is. Maar er kan niet ont kend worden dat het aantal draagbeur ten dankzij dit soort concepten omhoog gaat. En nu het wat meer verplicht wordt om circulair te denken, zit er misschien toch wel muziek in. Al het voorgaande leert ons dat er de komende jaren steeds vaker en meer kleding geproduceerd zal worden die een hoger aantal keren kan gedragen worden.
Hoewel de energieprijzen wat meer in de picture staan, mogen we niet vergeten dat er nog een andere pro bleem is. Ons land kreunt nog steeds onder de droogte. En dat kunnen we mede oplossen door ons waterver bruik te verminderen. Door ons en kele eenvoudige gewoontes eigen te maken. Goed voor het milieu, maar ook voor je portemonnee.
Meer dan een kwart van het water dat we verbruiken verdwijnt door het ‘putteke’ van het bad of de douche. Er wordt ons al jaren verteld dat een douche nemen de verstandigere keuze is. Daar moet echter een kanttekening bij geplaatst worden. Wanneer je 10 minuten onder de sproei kop gaat staan, spoelt er samen met het vuil ook 150 liter water weg. Voor een deugddoend bad volstaat dat eveneens. Het komt er dus op aan om je douche beurt in te korten en/of een douchekop te installeren met een lager debiet. Echte verspilling is het water laten lopen hoe wel je het niet nodig hebt. Onze ouders hebben ons misschien geleerd dat je je handen gedurende minimaal 45 secon den moet schrobben. Een goede raad.
Maar dat wil niet zeggen dat je al die tijd de kraan open moet laten staan. Geef er een draai aan. Diezelfde tip kan je ook ge bruiken als je je tanden aan het poetsen bent of tijdens een scheerbeurt. Telkens weer bespaar je dan 5 tot 7 liter water. Wacht je in de douche, aan de pompbak en natuurlijk ook in de keuken, tot het wa ter warm genoeg is voor jou? Vang de te koude stralen dan op. Je kunt dat water dan een andere bestemming geven; giet het aan je platen, geef het aan je huisdier en gebruik het in de waterkoker. Net zo goed kan je er groenten in proper maken.
Spoor regelmatig lekken op. Want die zorgen sowieso voor overconsumptie. Wist je trouwens dat het toilet goed is voor maar liefst één derde van ons tota le waterverbruik. Zelfs indien je wc over dubbele spoeling beschikt, kan je nog verder besparen door het vulvolume te beperken. Dat is onder meer mogelijk door een volle fles water in het toiletre servoir te plaatsen. In de gootsteen is er eveneens winst te boeken. Vuile borden spoelen voor je ze in de vaatwasser zet, is
echt overbodig. Het is trouwens een aan rader om de afwasmachine op ECO-mo dus te zetten en niet op het snelprogram ma. Buiten laat je de hogedrukreiniger zo veel mogelijk links staan. Je fiets, auto of terras kuisen met een emmer en borstel vergt veel en veel minder water. En voor je tuin is een druppelslang een betere keuze dan een waterstraal. Een regen ton is nog verstandiger. De meest ingrij pende tip is die van de investering in een regenput. Wat de hemelsluizen ons schenken, is overal in en om de woning bruikbaar. Om schoon te maken, de toi letten door te spoelen, de was te doen. Deze investering kan je op 7 tot 10 jaar terugverdienen.
We waren al een volk van nijvere bakkers, maar sinds ‘Heel Vlaande ren Bakt’ is het hek helemaal van de dam. Vrouwen zowel als mannen
schotelen hun man, kinderen, colle ga’s, vrienden, buren hun eigen cup cakes, muffins en taarten voor dat het een lieve lust is. Hoe lekker ze ook
zijn, de verfijning zit in de details. On der meer de chocoladeversieringen. En die kan je tegenwoordig thuis zelf printen.
We willen het hier niet hebben over de eetbare foto’s waarmee vooral verjaar dagstaarten worden versierd. Wel over de kleine kunstwerkjes, figuurtjes, teksten die als finish touch fungeren op een bak sel. En die maak je dus met een aange paste versie van een 3D printer, zoals die ook in de industrie en zelfs in de gezond heidszorg al veelvuldig wordt gebruikt. Het concept vond eerder zijn weg naar professionele bakkers- en patissiermid
dens. Maar nu zijn er ook al diverse toe stellen die je in je eigen keuken kunt in zetten. Ze zijn niet zoveel groter dan een koffieapparaat. Maar er schuilt wel een heleboel techniek in. Dit soort printers maakt in tegenstelling tot printers van an dere materialen, gebruik van een injectie spuit in plaats van een printkop. Het werkt zowel voor pure, melk- als witte chocola de. De chocolade wordt geleverd in een soort sticks die je doormidden snijdt en in de machine stopt. Het apparaat warmt de machine op tot de juiste temperatuur. Dat zal een minuut of tien duren. Met één stick kan je echter al heel wat creaties printen.
Hiermee kan je talloze decoraties ma ken of cups die je met één of andere lekkere crème vult. Wie wil en deze hobby volledig beheerst, zal er zelfs
heuse pralines mee creëren. Gewoon een vulling in de ontstane vorm gieten en verder afwerken. Wat je print wordt vrijwel gelijk hard en stijft mooi op. In de printer zijn al meer dan duizend afbeel dingen geprogrammeerd, rond diverse thema’s. Wil je een persoonlijke tekst schrijven dan kan je die uploaden via een USB-stick. De echte handige bak kers kunnen hetzelfde doen met ont werpjes van 3D-objecten. Indien je die weg op gaat moet je er wel rekening mee houden dat het printen een tijdje kan duren. Omdat zo’n 3D-object wordt opgebouwd uit heel veel dunne laagjes chocolade. Maar het resultaat is dan ook superstrak. Als je kunststukje klaar is, vergt het weinig tijd om een dergelijk toestel schoon te maken. Voornamelijk omdat je chocoladedecoratie of -vorm ontstaat op een siliconenmatje. En tem pereren is overbodig. Dat scheelt je flink wat opruimwerk van het aanrecht.
Een halve eeuw geleden stelden we ons nog tevreden met een piepklei ne beeldbuis waar we bijna letterlijk met onze neus tegen zaten om toch maar Eddy Merckx en Luis Ocana van elkaar te kunnen onderscheiden. Maar de standaarden op het vlak van kijkgenot zijn flink opgeschoven. Een beeldscherm kan niet groot genoeg zijn en is vaak kamerbreed. Het doet daarmee wat afbreuk aan de rest van het interieur. Maar ook voor dat levensbelangrijke probleem werden intussen oplossingen gevonden.
Sinds vorig jaar is OLED R van LG ver krijgbaar voor wie een flink gespijsde bankrekening heeft. De R in de naam staat voor Roled, of oprolbaar in het Nederland. Als eerste ter wereld kan het scherm van deze TV volledig opge rold worden. Die zakt dan in een stijlvol meubel, van Deens design en voorzien van een hypermoderne speaker. Er zijn 3 standen. Op ‘Full View’ krijg je een scherm van 65 inch (meer dan ander halve meter dus) dat voor scherpe en uiterst realistische beelden garant staat. Klik – je kunt het toestel trouwens ook met je stem bedienen – op Zero View en het scherm verdwijnt als sneeuw voor de zon. Nooit meer een groot zwart canvas in je living waarop niets te zien is. Het Dolby Atmos-systeem van de luidspre kers kan je ondertussen nog wel gebrui ken. Bij de keuze van ‘Line View’ komt het scherm gedeeltelijk naar boven en dient
en outdoor. Dit jaar kwam men op de proppen met de M1165. Het getal ver wijst naar het 165 inch microled scherm. Dat bestaat uit losse panelen die samen voor de 4K-resolutie zorgen. Het voor deel van dat idee is dat je ze makkelijk in elkaar kunt vouwen. En alsof dat nog niet volstaat zinkt het geheel dan ook nog eens op een chique manier in de vloer. Zodat een buitenstaander er geen idee van heeft dat er zich in de ruimte een TV bevindt. Uitgevouwen ontstaat opnieuw een naadloos scherm. De piepkleine leds vormen zelf de pixels en hebben geen achtergrondverlichting nodig. Het resultaat is zo ongeveer het beste wat TV’s te bieden hebben. Dat mag ook wel voor 400.000 euro.
het naar wens als sfeerverlichting, klok, fotokader of home dashboard. Prachtig allemaal. Alleen jammer dat er maar en kele honderden van dergelijke TV’s ge produceerd worden.
Onmogelijk terug te verdienen met Blokken
LG lanceerde het concept van deze op rolbare TV al in 2019. In datzelfde jaar presenteerde dit merk overigens ook de plannen voor een toestel dan men kan opvouwen. Al zigzaggend, in zes gelijke schermdelen, zo lieten de plannen zien. Maar LG werd in snelheid gepakt. Door de Oostenrijkers van C-Seed, een label dat al eerder bekend stond als produ cent van high-end televisies voor indoor
Doorgaans halen de huizen die de voorbije jaren nieuw opgetrokken werden, een energiescore die beduidend beter is dan het gevraagde E30. Het probleem zit dan ook niet direct bij de nieuwbouw, wel bij de renovatiemarkt. Wie nog twijfelde of het allemaal wel loont, kan door de huidige gas-, elektriciteit- en stookolieprijzen wellicht sneller overtuigd worden.
Als stimulans zijn er ook hier belangrijke fiscale kortingen voorzien voor ieder een die overgaat tot een ingrijpende energetische renovatie (IER). Je moet dan de technische installaties volledig vervangen en minstens 75 procent van de buitenschil (na)isoleren. Dat duwtje in de rug zal echt wel nodig zijn. Uit de energieprestatiecertificaten, die de voorbije tien jaar werden afgeleverd bij de verkoop of verhuur van aan woning, blijkt namelijk dat groene A- en B-labels op dit moment de grote uitzonderin gen zijn. BENOveren is daarom het nieuwe toverwoord geworden in vast goedland. Daarbij is het de bedoeling om een pand stap voor stap energiezui niger te maken. Hoogrendementsglas is bijvoorbeeld amper doorgedrongen tot onze huizen. Terwijl HR-glas – met een dun metaallaagje aan de binnen zijde van een glasplaat en een edelgas tussen de diverse panelen – nochtans twee tot drie keer beter isoleert dan gewoon dubbel glas en vier tot vijf keer beter dan enkel glas. Hiermee kan na genoeg alle kou buiten gehouden wor den en blijft de warmte binnen.
Je portefeuille trekken om hem te sparen
Zo zijn er nog tal van oplossingen. Op de virtuele bouwbeurzen zal je er niet
tepompen met actieve warmtete rugwinning. Een ideaal concept voor mensen die hun woning stilletjes aan ecologischer willen maken. Waarom zou je het allemaal doen? Enerzijds ver laag je je energiefactuur. Met behulp van die eenmalige extra investeringen
zal je dus jaarlijks geld besparen. ‘Fi nanciën’ en ‘terugwintijd’ zijn ook in de hoofden van de allergroenste rakkers al lang geen vies woord meer. Boven dien wordt hierdoor het wooncomfort ook aanzienlijk verhoogd. En ten slotte verhoog je ook de waarde van de wo ning. Altijd mooi meegenomen met het oog op verhuur of verkoop. De tijd is al lang voorbij dat de prijs van vast goed alleen bepaald werd door de be woonbare vierkante meters, de locatie, de bouwstijl en de grootte van de tuin. Het energielabel speelt een even be langrijke rol. Nauwkeurig isoleren dus, met de meest geschikte materialen, je dak bekleden met hypermoderne en efficiënte zonnepanelen, de chauffa geketel vervangen door bijvoorbeeld brandstofcelverwarming... Niet alleen jouw woning, maar ook jijzelf wordt er charmanter door.
Wie Umbrië – de enige Italiaanse regio zonder toegang tot de zee – bestem pelt als een goedkoper alternatief voor Toscane, doet dit groene hart van Italië onrecht aan. Het is gewoon een schitterende streek met een eigen karakter en schoonheid.
het land en voorzien van behoorlijk wat zandstranden. Op deze plek versloeg Hannibal meer dan 2000 jaar geleden de Romeinen. Midden in het meer ligt het idyllische vissersdorpje “Isola Maggiore” waar je een adembenemend zicht hebt op de rest van deze waterplas.
Religieuze gevoelens zijn echt niet ver eist om de prachtige gebouwen en de landelijke omgeving van Assisi te bezoe ken. Hoewel vele pelgrims zich natuurlijk aangetrokken voelen tot de geboor teplaats van de Heilige Franciscus. De ligging tegen de flanken van de Monte Subasio is ronduit schitterend. Spoleto heeft vooral op het vlak van gezelligheid nog iets extra te bieden. Aan de voet van de Montelucco (773 m) dwaal je door enge steegjes, smalle trappen, oude huizen en oergezellige piazza’s. Orvie to ten slotte, werd gebouwd op een enorme massa tufsteen die boven de laagvlakte uitrijst. Een eindje buiten het
Het is nagenoeg onbegonnen werk om een gevarieerde landstreek als Umbrië, met zovele schitterende facetten die in elkaar passen als de stukjes van een puz zel, te vatten in één enkele kreet. Toch kan je stellen dat de vele borghi (ommuurde steden) de regio typeren. Elk hebben ze hun eigen geschiedenis, tradities en plaatselijke gewoonten, die vertaald worden naar schitterende gastronomi sche producten en talrijke folkloristische festivals. Wie zich de moeite getroost om zich te laten verliezen in de stilte van het landschap, en de kleurschakeringen van het platteland, stapt binnen in een schil derachtige wereld met een geheim ritme en waarin de kwaliteit van het leven de belangrijkste waarde is.
Van de honderd mooiste plaatsjes van “la Bella Italia” liggen er zes in deze regio: Bevagna, Castiglione del Lago, Corciano, Paciano, Trevi en Montefalco. Hier vind je duidelijk overblijfselen van het verleden van Umbrië: de Etrusken, de kolonisatie door de Romeinen, de Middeleeuwen en Renaissance. Eigenaardig genoeg – en misschien ook maar gelukkig – lokt al die artistieke rijkdom nog altijd geen
horden toeristen. Een stad als Perugia, die op een kleine oppervlakte schatten aan historische monumenten herbergt, leent zich nochtans uitstekend om er een kort of langer bezoek aan te brengen. Op ongeveer 15 kilometer ligt het Lago Tra simeno, één van de grootste meren van
huidige stadcentrum ligt de Etruskische Dodenstad, waar je kan deelnemen aan ondergrondse wandelingen. Als je dan toch in de buurt bent, mag je zeker niet nalaten om te genieten van de truffels en de Orvieto Classico, een lekkere, droge witte streekwijn.
Waanzinnig mooie agenda’s, waarin u de liefde van de kunst voelt. Keuze uit verschillende formaten met dag- en weekoverzicht, uitgevoerd met unieke magneetsluiting.
Vanaf € 15,95
Collectie agen da’s met dag- en weekoverzicht, uitneembaar adresboekje, opberg vak en elastieksluiting. Beschikbaar in 3 formaten.
Vanaf €
Houd je brein het hele jaar door scherp met deze scheur kalenders. Scheur elke dag een uitdagend spelletje tevoor schijn om je hersens te kraken!
Overzichtelijke en praktische familiekalender voor 5 gezins leden met weekoverzicht en vermelding van de schoolva kanties. Formaat 31 x 22 cm.
BREPOLS Made From Ocean Plastic.
Weekagenda met omslag van Toile Ocean: het eerste boe klinnen gemaakt van oceaanplastic. Keuze uit zakagenda Interplan en kantooragenda Timing. Vanaf € 9,29
De nieuwe kalenders zijn weer beschikbaar met ook dit jaar een uniek collectie aan schilderkunst en fotografie.
Vanaf
Onbekend maakt onbemind, maar wie ooit voor een kurkvloer heeft gekozen, is helemaal overtuigd. De specialisten van Kurk Van Avermaet maken u met plezier wegwijs in de ontelbare mogelijkheden die dit natuurlijke materiaal biedt voor uw woning.
ge tijden van de energiecrisis van groot belang is.
De pluspunten van kurk zijn legio, onder streept Maxim Maebe van Kurkfabriek Van Avermaet, met vestigingen in Loke ren en Waregem. “Kurk slaagt er prima in
om warmte te isoleren, waardoor het ma teriaal aangenaam aanvoelt. Bovendien blijft het isolerend vermogen altijd vol ledig intact, waardoor het materiaal dus niet degradeert. Contactgeluiden hoor je amper door de akoestische demping. Ook inzake plaatsing en onderhoud, is kurk een droom om mee te werken. Deze grondstof is bovendien waterbestendig en zelfs waterdicht als het een bepaalde handeling ondergaat.”
Kurkvloeren kan je verlijmen of laten ‘zwe ven’. “Verlijmbare vloeren kunnen toege past worden op Chape , tegels , OSB mits er eerst geëgaliseerd wordt . Ze zorgen voor een volledig nieuwe vloer, zonder dat de oude moet worden uitgebroken. Een kurkvloer hoeft er niet per se als… kurk uit te zien. Je kunt ook opteren voor een look zoals hout of beton. Alleen ken ners kunnen dan zien uit welk materiaal de vloer daadwerkelijk bestaat.”
Zwevende vloeren kunnen worden voor zien van een toplaag in vinyl, Print of tradi tionele kurk die slijtvast zijn en zich door het profiel amper laat onderscheiden van natuursteen of parket.
De winning van dit volledig natuurlijke product gebeurt op een erg ecologische manier. “Kurk komt van de kurkeik. Deze bomen kunnen eerst 25 jaar ongestoord groeien voor er voor het eerst een ont schorsing gebeurt, waarna dit ontschor singsritueel zich om de negen jaar her haalt. Dat gebeurt zonder schade toe te brengen aan de boom, die intussen ge woon verder kan groeien. Als ecologisch product bevordert kurk niet alleen de bodemdiversiteit in Zuid-West-Europa en Noord-Afrika, maar houdt het ook bode merosie en woestijnvorming tegen.”
Een kurkvloer kan je in principe in elke ruimte van een woning integreren. Het kan dus ook in de badkamer, maar niet in een douchecel, omdat de naden dan mogelijk niet waterdicht blijven. Nog meer vragen rond kurk? Bij Van Avermaet beantwoorden we die met de glimlach.
Wij houden voortdurend de vinger aan de pols van deze nichemarkt en slagen erin om zelfs de meest recente techno logische innovaties aan een interessant prijskaartje tot bij de consument te bren gen. In de volledig vernieuwde toonzalen in Waregem en Lokeren dompelen we u met plezier onder in de uitgebreide kurk toepassingen die wij voor jullie bieden.
showroom Waregem
Zuiderlaan
showroom Lokeren
Industriezone
Wolfsakker
B-9160 Lokeren
Wereldwijd lopen er ongeveer 450 miljoen geiten te grazen. De helft daarvan is iedere dag goed voor ongeveer 3 liter melk. Een schapenooi produceert slechts anderhalve liter melk, maar omdat er daarvan meer dan een miljard zijn op deze aardbol, ligt hun gezamenlijke melkproductie ongeveer even hoog. Al die melk kan je natuurlijk niet verloren laten gaan.
De Griekse legenden vertellen ons hoe de geit Amalthea de voedster van Zeus werd. In geitenmelk zitten dan ook veel essentiële voedingselementen. Geiten melk is bovendien beter verteerbaar dan koemelk en bevat tal van gemakke lijk verteerbare proteïnen van uitsteken de kwaliteit. De kaas die er van gemaakt wordt is minder vet en gezonder dan harde kaassoorten. Geitenmelk bevat geen caroteen (dit is de oranje kleurstof zoals in wortels). Daardoor is geitenkaas ook witter dan koeienzuivel. Al bij al is de bereiding van geitenkaas sinds de Oudheid niet zo veel gewijzigd. Strem men door toevoeging van melkfermen ten, de wrongel 24 uur laten uitlekken in een vorm en daarna de oppervlakte zouten. Voor ‘verse geitenkaas’ stopt hier de bereiding. Verse kaas moet wel onmiddellijk geconsumeerd worden en moet koel bewaard blijven. Verse gei tenkaas kan je prima gebruiken als een alternatief voor zure room of slagroom als je een warm gerecht wilt binden. Voor de ronde of cilindervormige kaas jes volgt er nog een rijpingsproces. Dit geeft een typische smaak en aroma. Te zelfdertijd vormt er zich een lichte korst rond de kaas.
Ook kaas van schapen wint aan veld. De bekendste schapenkaas is wellicht de blauw geaderde Roquefort. Qua uitzicht is de Manchego daar mijlenver van verwijderd. Deze Spanjaard is een stevige, bleekgele schapenkaas, met een heel bijzondere ‘bloemenkorst’. De smaak is uitgesproken pikant en zout. Van zacht en romig tot pittig en krach tig: Pecorino-kazen zijn er in alle smaak gradaties en worden over de hele we reld gemaakt. Deze harde, gekookte schapenkaas kan heel lang bewaard
worden. De voornaamste smaakbepa ler blijft het weiland (een combinatie van grassoorten en kruiden) waar het beestje op gegraasd heeft. De Pecorino Romano en Pecorino Siciliano hebben de meest uitgesproken smaak. Ze heb ben meer dan een jaar nodig om hun pittige karakter, hun korrelige structuur en hun zoute en scherpe geur te ont wikkelen. Dit is een prima kaas om te
raspen, als alternatief voor de Parme zaan. Feta is een klassieke ongerijpte kaas die duizenden jaren geleden al werd geproduceerd in Griekenland, Turkije, het Midden-Oosten en door no madische volkeren in het verre oosten. Oorspronkelijk werd hij enkel gemaakt met schapenmelk, maar vandaag wordt hij jammer genoeg ook vaak geïmi teerd met koeienmelk.
We willen het niet te luid schreeu wen, maar 30 oktober is uitgeroepen tot ‘Dag van de Stilte’. Een moment dat blijkbaar nodig is om ons te doen beseffen dat stilte een schaars goed is geworden. Hoe kan je je wapenen tegen al dat overtollige lawaai thuis, op straat of op de werkvloer? Simpel weg met een koptelefoon.
Vlak na Wereldoorlog I werd de aller eerste hoofdtelefoon al geïntroduceerd. Veertig jaar later kwam er een stereo versie. Ideaal voor wie in zijn eentje mu ziek wou beluisteren. Maar rond het jaar 2000 werden ze verdrongen door de oor dopjes. De in-ears groeiden zelfs tot een mode-item voor de jongeren. De grote
schelpen werden plots als oubollig be schouwd. Maar zie daar: tijden verande ren. De koptelefoon begon de voorbije jaren aan een tegenoffensief. In de eerste plaats in de kantooromgeving. Hij werd het ideale bureauaccessoire. Dankzij een speciale functie die er tegenwoordig op zit. Met noise cancelling kan je storende omgevingsgeluiden en ruis gewoon ‘uit zetten’. Weg dat nerveuze getik op een toetsenbord van collega’s of luide tele foongesprekken die je enerveren. Ok, die functie is ook wel aanwezig bij sommige oordopjes, maar hier werkt het beter omdat je oren afgesloten worden. De in genieuze techniek maakt gebruik van mi crofoons om het omgevingsgeluid op te vangen en ze vervolgens te neutraliseren of dempen door een antigeluid. Allemaal heel ingewikkeld. Maar het resultaat is wel dat je het muziekvolume niet hoger moet zetten om van het omgevingsgeluid af te zijn. Je hoeft zelfs geen muziek op te zet ten. Maar met zo’n ding op je hoofd kan je je wel beter focussen, concentreren. Ook thuis, waar je je wilt afschermen van sto rende herrie. Of in de stad, op het open
Net omdat het voordeel van die persoon lijke auditieve ruimte overal kan ingezet worden, werd hij plots weer populair in het straatbeeld. Gevolg: de koptelefoon is nu ook uitgegroeid tot een modeacces soire, van technologische aard. De nos talgie van jongeren naar alles wat uit de
vorige eeuw kwam, zal daar wel voor iets tussen zitten. Het is eveneens een typisch geval van de traditionele tegenbewe ging. Een opgestoken middelvinger naar de liefhebbers van minuscule ear-pods. De hype werd trouwens ingezet onder invloed van de Apple AirPods Max. Zoals je van het merk kunt verwachten, oogt die elegant en luxueus. En dus is deze kop telefoon uiterst geschikt om een outfit helemaal af te maken. Daarbij doet het er niet toe of hij op je oren staat of non chalant rond je nek bungelt. Gelukkig zijn intussen ook andere merken uit de sector van de geluidsboxen opnieuw op de mo derage gesprongen. Zodat je niet per se meer dan 600 euro moet neertellen om weer helemaal mee te zijn.
Ook een vijver moet wel degelijk klaargestoomd worden voor de winter. Wie volgend jaar nog wil genieten van zijn kleurrijke vissen en fraaie beplanting moet in de herfst enkele maatregelen treffen om te voorkomen dat de levende have sneuvelt door bevriezing of door gebrek aan zuurstof.
Het ideale moment om de vijver schoon te maken is in feite al gepasseerd. Maar het kan nog. Dit betekent dat je gevallen bladeren verwijdert. Dat voorkomt dat de bladeren op de bodem gaan rotten en giftige gassen afgeven. Rottende blaad jes kan je met een schepnet verwijderen. In voorgevormde vijvers van polyester of beton kan je zelfs een riek of hark gebrui ken. Laat dode stengels van vijverplan ten staan, want ze zorgen bij een bevro ren vijver voor lucht en gasuitwisseling. Haal pompen die in een ondiepe vijver staan er tijdig uit, maak ze schoon en berg ze vorstvrij op. De filter moet aan blijven omdat hij een massa bacteriën bevat die nodig zijn voor een goede vij verbiotoop. Waar je wel moet op letten, is dat de filter niet stuk vriest. De water
ornamenten rond de vijver moeten so wieso uitgezet worden. Een waterval of skimmer zorgt er bijvoorbeeld voor dat het water te koud wordt. Haal drijven de planten die kunnen bevriezen, zoals de waterlelie, uit de vijver en bewaar ze in een bak met molm op een vorstvrije plaats. Wie een klein stukje van de vijver ijsvrij wil houden, moet elders in de na tuur een bos riet van zo’n 20 cm gelijk af snijden. Wikkel een touw om de rietbos, verzwaar hem met enkele stenen en zet het geheel in de vijver. Houd daarbij re kening met de diepte. Het riet moet ruim boven het wateroppervlak uitkomen als het op de vijverbodem staat. Zo kunnen bij vorst schadelijke gassen uit het water verdwijnen terwijl er zuurstof wordt op genomen.
En hoe zit het met de vijverbewoners?
Vooral sluierstaarten zijn niet winterhard. Zij moeten al naar binnen als de water temperatuur beneden de 18 graden zakt. Als de watertemperatuur beneden de 15 graden daalt, moeten sommige goudvissoorten naar een binnenbak wor den overgebracht. Andere vissen – on dermeer de karperachtigen – kan je wel buiten laten, al moet je daarbij letten op de diepte en grootte van de vijver. Is de vijver niet groot of diep genoeg, neem dan het zekere voor het onzekere en haal de vissen uit hun buitenverblijf. De vis sen in de vijver moet je niet meer voeren zodra de temperatuur onder de 10 gra den komt. De koudbloedige zwemmers worden dan passief, hun stofwisseling vertraagt en ze eten bijna niets meer. Je zou zelfs van een soort winterslaap kun nen spreken. Daarom is het ook van het grootste belang dat het vijverleven met rust gelaten wordt.
Elke droom is een verbeelding van onze persoonlijke gedachten. En dus wordt niemand wakker met het zelfde ideaalbeeld voor ogen. Net daarom is er voor een bouw- of re novatieproject eigenlijk slechts één verstandige keuze: maatwerk. Dan weet je dat elke kast, vloer en wand bekleding volledig voldoet aan jouw wensen. Daarom nemen tal van mensen geen genoegen met ge prefabriceerde kasten, en de prijs lokkers die daar bij horen. Zij blijven beroep doen op het vakmanschap van de schrijnwerker. Zoals IC Interi eur dat nu al etaleert sinds 2002.
Als IC Interieur al in een vroeg stadi um bij een bouw- of renovatieproject wordt betrokken, ben je verzekerd dat alles mooi op elkaar is afgestemd en sereniteit uitstraalt: van keuken en woonkamer, over het kantoor tot de slaapkamer en badkamer. Een maatin terieur blinkt trouwens ook uit door het persoonlijke, unieke aspect. Je hebt volledige inspraak in het uitzicht, de afmetingen en de invulling van het project. Je kunt er je eigen creativiteit op los laten, want wat stijl betreft is alles mogelijk. De kwaliteit is altijd on geëvenaard. Ook wat toestel-len, van
merken met naam en faam, betreft. Dankzij de stielkennis van de mede werkers zullen ze ter plekke naadloos bij elkaar aansluiten. Zaakvoerder Chris Usewils is trouwens nog altijd zelf aanwezig bij de plaatsingen als bij de diverse opmeetmomenten.
Hij is trouwens ook je enige aanspreek punt. Dat praat een stuk gemakke lijker. Zeker bij een totaalinrichting. Daar wordt niet alleen het houtwerk verzorgd. Ook voor een aanbouw, het
stucken, de afwerking van de vloe ren, de verlichting en de aankleding kan IC Interieur instaan. Om het even welk idee je hebt, het kan allemaal ge realiseerd worden. Bovendien ben je verzekerd van materiaal die een leven lang mee gaan. Ongeacht het budget of de omvang van het project, alles wordt met hetzelfde oog voor detail aangepakt. Chris is zelf bouwkundig tekenaar van opleiding. Hij is dus de geknipte persoon om jouw dromen vorm te geven en er voor te zorgen dat de inrichting geen kakafonie van stijlen wordt. De klant heeft echter altijd het eerste en het laatste woord en daar wordt aandachtig naar geluisterd.
Alles wordt pas opgestart als de klant zijn definitieve zegen heeft gegeven over het ontwerp, dat wordt gepresen teerd door middel van een fotorealis tisch driedimensionaal plan. Hier wordt een uiterst gedetailleerde offerte aan toegevoegd, die 2 weken geldig blijft.
ders budget zonder af te doen aan de kwaliteit. Meestal ben je voor dit maatwerk zelfs goedkoper af dan bij de concurrenten, ondanks hun mislei dende acties met kortingen en gratis producten.
Hoe dat kan? Omdat Chris door alles zelf in handen te nemen – verkoop, planning, ontwerp, administratie –de overheadkosten erg laag weet te houden. Je betaalt enkel voor het top vakwerkproduct dat de weg naar jouw woning vindt.
BADKAMERS -
-
- MAATKASTEN - VLOEREN
-
-
- 30 86 99
icinterieur@ O utLOOk.cOM
- enke L
p af S praak!
Tigris
Essen Front padouk
Massief houten constructie met pivoterende dubbele poort + vast paneel
Kwai Plane Ligna OpenKwai volle plaat combi perfoplaat
Kwai Afrormosia Vertical
Kwai
energie, een betere stemming geduren de de dag en het verbetert het slaap patroon. Deze remedie wordt ingezet voor een groot aantal indicaties. Ook bij slaapproblemen, jetlag, een burnout, Alzheimer, ADHD en in de menopauze. De aanschaf van een goede lichtthera pielamp is dus een goede investering in jouw gezondheid. Naast de gewone lampen die je voor of naast je op tafel zet, wordt er ook meer en meer gebruik gemaakt van lichttherapiebrillen. Je draagt de behandeling dan eenvoudig met je mee. Je behoudt je totale bewe gingsvrijheid, waarbij ook het zichtveld niet wordt verstoord. In tegenstelling tot de klassieke lichttherapielamp blijft de afstand tussen de ogen en het licht tijdens het gebruik altijd constant, wat het behandelresultaat ten goede komt. Draag je al een bril? Geen probleem! Ook hier heeft men in de ontwikkeling rekening mee gehouden. Een andere
Ons leven speelt zich grotendeels binnen af, waardoor we te weinig zonlicht opnemen. We sluiten ons dagelijks op in veelal slecht verlichte kantoorgebouwen en in onze vrije tijd hangen we uren voor de TV of surfen we op het internet. En als we vervolgens op een mooie dag naar buiten gaan voor een lekkere strandwandeling, verschuilen we onze ogen achter een donkere zonnebril. Fout!
We betalen hiervoor met onze gezond heid. De biologische klok van het lichaam raakt van slag en zal hierdoor op verkeer de tijden bepaalde stofjes in het lichaam aanmaken. Of juist niet. Vermoeidheid, melancholie, een tekort aan energie, langer slapen en toch nog moe wakker worden, zijn veel voorkomende klachten. Zeker als in de herfst en winter de dagen ook nog eens korter en donkerder zijn, neemt het aantal mensen met gezond heidskwalen als het gevolg van te weinig licht toe. Men noemt dit verschijnsel ook wel herfstmoeheid, winterdip of winter blues. Dit zijn allemaal mildere vormen van SAD (Seasonal Affective Disorder) of wel de winterdepressie. Met lichttherapie kan je de biologische klok van het lichaam op een veilige en natuurlijke manier her stellen. Lichttherapie bestaat uit een reeks dagelijkse behandelingen van circa een half uur waarbij door middel van een spe ciaal ultrasterk wit licht – zonder UV – de aanmaak van natuurlijk melatonine wordt bevorderd, zodat het verstoorde dag/ nachtritme wordt hersteld.
Bij voorkeur gebruik je de lamp zo snel mogelijk na het ontwaken. Hierdoor krijgt het lichaam een duidelijk signaal dat de dag is begonnen. Lichttherapie in de vroege ochtend resulteert in extra
veelbelovende therapie is het kunstma tig nabootsen van het ochtendgloren. Tijdens de slaap het lichtvolume door middel van een soort wekker geleidelijk aan verhogen, zodat het een zomeroch tend lijkt, blijkt zeer effectief te zijn, zelfs bij vrij zwakke lichtbronnen (250 lux).
Na een fikse herfstwandeling door het bos of in de regen, kan je wel een stevige opkikker gebruiken. Om je hart en leden op temperatuur te brengen. Stap eens af van die klassieke warme chocolademelk en opteer voor een hot toddy. Dat is een mixdrank die traditioneel is samengesteld uit heet water, één of andere alcoholische drank, specerijen en honing.
De benaming is terug te voeren naar de Ierse dokter Robert Bentley Todd, die een dergelijk drankje voor alles en nog wat voorschreef als remedie. En nog steeds zijn vele mensen er van overtuigd dat je hiermee een opkomende verkoudheid of griep kunt verdrijven. Maar het is ook gewoon een welgekomen opwarmer bij slecht weer, een slaapmutsje en een af zakkertje na een deugddoende maaltijd.
Het drinken van toddy’s hoeft allerminst saai te zijn, want er bestaan honderden recepten. Voor een toddy met whisky, meng je 2 eetlepels van het bruine goed je,1 eetlepel honing en 2 dl kokend heet water onder elkaar. In een dik glas gieten en versieren met een stuk citroenschil en een heel kaneelstokje. Giet voor een ‘Tully’ een glazen kopje vol met kokend water en laat dit enkele minuten staan. Roer ondertussen 1,25 dl heet water,
2 eetlepels vers citroensap, 2 eetlepels suikersiroop, 4 eetlepels whisky en een mespuntje kaneelpoeder onder elkaar.
Giet het water uit het glas en doe er het whiskymengsel in. Leg er nog een schijfje citroen in voor de afwerking. Een klassiek rumtoddy-recept? Doe telkens 2 kaneel stokjes, kruidnagels en anijssterretjes, ¼ theelepel nootmuskaat en 5 dl water in een sauspan. Aan de kook brengen en dan het vuur lager zetten. Roer er 2 dl kof fie met melk onder. Na 10 minuten van het vuur halen en door een zeefje gieten. Roer er daarna 75 ml oude rum en 1 tl citroensap onder. Garneren met een ka neelstokje. Deze receptuur is goed voor 4 glaasjes.
Het zal je niet verbazen dat calvados en cognac heel geschikt zijn voor de berei ding van een toddy. Doe bijvoorbeeld 60 ml calvados, 1 theelepel citroensap, 1
dl appelsap en een kaneelstokje in een pan. Tot tegen het kookpunt brengen en in een hittebestendig glas gieten. Smelt enkele toffees en dip daar partjes groene appel in ter versiering. Of roer 1 eetlepel bloedsinaasappelsap, 2 eetlepels cog nac en 1 eetlepel honing onder elkaar in een glas. Voeg enkele kruidnagels toe en vul het glas verder aan met kokend hete thee. Goed roeren en opdienen met een schijfje sinaasappel. Iets meer Belgisch? Doe 3 eetlepels appeljenever, een snuifje gemberpoeder, een kaneelstokje en een dun plakje verse gember in een glas. Giet er 1,5 dl kokend water over en roer daarna goed. Roer er vervolgens het sap en de fijn geraspte schil van een halve citroen onder. Werk af met een partje citroen. Voor een gin toddy doe je 4 eetlepels gin en half zo veel citroensap in een groot wijnglas dat je vooraf in warm water dompelde. Schenk er voorzichtig 4 eetlepels kokend water overheen en los er 1 theelepel suiker in op. Garneren met een kaneelstokje.
Hurricane is een 27’’ dubbel laags paraplu die ideaal is onder ruige omstandigheden. Sneldrogend dankzij het waterafstotende materiaal. Het unieke mechanisme voor openklappen heeft een lichte bediening, ook bij het dichtvouwen.
Stuur het oplossingswoord naar: puzzel@bizzy.be metvermeldingvan uwnaam+adres
Deelnemen kan t/m VRIJDAG 28 OKTOBER 2022
Inzendingen na 28/10/22 komen niet meer in aanmerking.
In onze volgende editie van 14 NOVEMB ER 2022 wordt de winnaar bekend gemaakt.
