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Naves espaciales modernas y su evolución
NEBULAR P.50 Golf y turismo de lujo
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Bienvenidos
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a BIYON #3
ada nueva edición representa una oportunidad para descubrir, aprender e inspirarnos. En esta tercera edición queremos invitarte a hacer una pausa, mirar a tu alrededor y encontrar nuevas formas de crecer, tanto en lo personal como en lo profesional. Vivimos en un mundo que cambia constantemente. La tecnología avanza, las empresas evolucionan y aparecen nuevas formas de invertir, trabajar y disfrutar la vida. Al mismo tiempo, cada vez damos más valor al bienestar, al contacto con la naturaleza y a los pequeños momentos que nos ayudan a mantener un mejor equilibrio. En estas páginas encontrarás temas pensados para informar y despertar tu curiosidad. Hablaremos sobre innovación, movilidad eléctrica, liderazgo, fiscalización, inversión inmobiliaria y tendencias que están transformando distintos sectores. También exploraremos el mundo del arte, los viajes, el vino, la ciencia y el espacio, demostrando que el conocimiento puede encontrarse en los lugares más inesperados. Esperamos que disfrutes cada artículo, descubras nuevas ideas y encuentres inspiración para seguir aprendiendo. Porque el conocimiento abre puertas, las buenas ideas generan oportunidades y cada nueva edición es una invitación para mirar el futuro con entusiasmo. Bienvenido a la tercera edición.
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CASA EDITORIAL: CASA MAGEB S.A. DE C.V
CONCEPTO Y DISEÑO EDITORIAL: BIYON REDACCIÓN: JORGE GUTIERREZ DISEÑO EDITORIAL: JORGE GUTIERREZ
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DERECHOS DE AUTOR Y DERECHOS CONEXOS, Año 2026, No. 03, BIYON © es una publicación mensual editada y publicada por CASA MAGEB S.A. DE C.V., con domicilio en Av Chapultepec Sur 480, Local R12, Plaza Punto Chapultepec, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., México. Tel: 33 120 03080 Editor Responsable: Jorge Gutiérrez Gutiérrez. Tel 4492137548. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2025100312313200-102; Responsable de la última actualización: María Fernanda Figueroa Barragán, fecha de última modificación 30 Julio del 2026 . Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta Edición de BIYON ©, sin autorización expresa y por escrito por parte del Consejo Directivo de CASA MAGEB S.A. DE C.V.
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FESTIVIDADES mexicanas viaje que valen el
SOLEDAD AURORA ALVARADO MORGAN
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éxico es un país lleno de fiestas y tradiciones. Durante todo el año hay celebraciones en diferentes estados. Cada una tiene algo especial. Hay música, comida, bailes, desfiles y muchas personas que salen a disfrutar. Por eso, muchas personas viajan para conocer estas fiestas y vivir una experiencia diferente. Una de las celebraciones más conocidas es el Día de Muertos. Se festeja el 1 y 2 de noviembre. Las familias hacen altares con flores, velas, fotografías y comida para recordar a las personas que ya no están. También hay desfiles y muchas personas se pintan la cara como catrinas. Es una tradición muy bonita y conocida en todo el mundo. Otra fiesta muy importante es la Guelaguetza, en Oaxaca. En ella participan personas de diferentes comunidades. Cada grupo presenta sus bailes, su música y su ropa tradicional. También es un buen momento para probar la comida típica y conocer más sobre las costumbres de ese estado. El Carnaval de Veracruz también es uno de los más famosos. Durante varios días hay desfiles, música y mucho baile. Las calles se llenan de
personas que quieren divertirse. Es una fiesta llena de color y alegría que recibe a visitantes de muchas partes del país. Otra fecha muy importante es el 15 de septiembre, cuando se celebra la Independencia de México. Esa noche, miles de personas se reúnen en las plazas para escuchar el Grito de Independencia. También hay fuegos artificiales, música, comida y muchas familias vestidas con los colores de la bandera. Además de estas fiestas, muchos pueblos tienen sus propias celebraciones. En ellas es común encontrar juegos mecánicos, antojitos mexicanos, música en vivo y bailes. Aunque sean fiestas pequeñas, tienen mucho encanto y muestran las tradiciones de cada lugar. Viajar para conocer estas celebraciones es una buena idea. Además de visitar nuevos lugares, puedes conocer personas, probar platillos diferentes y aprender más sobre la cultura de México. Cada estado tiene algo especial que ofrecer. Lo mejor es que no importa si visitas una ciudad grande o un pueblo pequeño. En cualquier lugar encontrarás personas que disfrutan compartir
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sus tradiciones y recibir a los visitantes con alegría. En resumen, las fiestas mexicanas son una gran razón para viajar. Cada una tiene su propia historia y sus propias costumbres. Si tienes la oportunidad de visitar alguna, no lo pienses dos veces. Será una experiencia llena de música, colores, comida y momentos que recordarás durante mucho tiempo
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Hobbies que transforman: senderismo, ciclismo y vida outdoor
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ANDRÉS ALCÁNTARA MELÉNDEZ
Tener un hobby es una buena forma de disfrutar el tiempo libre. También ayuda a salir de la rutina y hacer algo diferente. Hoy muchas personas buscan actividades que les permitan moverse, salir de casa y disfrutar de la naturaleza. Caminar, andar en bicicleta y pasar tiempo al aire libre son algunas opciones sencillas. El senderismo es una actividad muy fácil de comenzar. Consiste en caminar por caminos, parques, bosques o lugares naturales. No es necesario ser un experto. Cada persona puede caminar a su propio ritmo y elegir un recorrido que se adapte a sus gustos. Caminar al aire libre permite conocer nuevos lugares y disfrutar del paisaje. Durante el recorrido podemos ver árboles, plantas, animales y escuchar los sonidos de la naturaleza. También es una buena oportunidad para dejar el celular por un rato y disfrutar el momento. Además, caminar ayuda a mantener el cuerpo activo. Una caminata puede ser una forma sencilla de hacer ejercicio sin necesidad de ir a un gimnasio. También puede ayudar a despejar la mente después de un día con mucho trabajo o muchas actividades.
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El ciclismo es otra actividad que muchas personas disfrutan. Andar en bicicleta permite recorrer diferentes lugares mientras hacemos ejercicio. Se puede practicar solo, con amigos o con la familia. Lo importante es elegir un lugar seguro y usar el equipo necesario.
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No todo tiene que ser ejercicio. La vida al aire libre también incluye actividades muy simples. Leer un libro en un parque, hacer un picnic, tomar fotografías, observar el paisaje o sentarse a platicar son formas de disfrutar el tiempo fuera de casa. Pasar tiempo en la naturaleza puede ayudar a descansar de la rutina. El tráfico, el ruido, las pantallas y las tareas del día pueden hacer que nos sintamos cansados. Salir un rato puede ser una buena forma de cambiar de ambiente y descansar la mente. Otra ventaja de estos hobbies es que son fáciles de adaptar. No es necesario dedicar muchas horas. Una caminata de unos minutos o un paseo corto en bicicleta pueden ser suficientes para comenzar. Con el tiempo, cada persona puede aumentar la duración de la actividad. También son actividades que pueden compartirse. Salir a caminar con un amigo, andar en bicicleta con la familia o hacer un picnic puede convertirse en un buen momento para convivir. Al final, un hobby no tiene que ser complicado ni costoso. Lo importante es encontrar algo que nos guste y que podamos disfrutar con frecuencia. El senderismo, el ciclismo y las actividades al aire libre son opciones sencillas para mover el cuerpo, conocer nuevos lugares, descansar la mente y pasar un buen rato. A veces, solo necesitamos salir, respirar aire fresco y disfrutar un poco más de lo que tenemos a nuestro alrededor.
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GUILLERMO PÉREZ ROMO
l golf es un deporte que cada vez atrae a más personas. Muchas personas viajan para conocer nuevos campos de golf y disfrutar unos días de descanso. Por eso, el golf y el turismo de lujo forman una buena combinación para quienes buscan comodidad, tranquilidad y experiencias diferentes. Un viaje de golf no es solo jugar. También es la oportunidad de conocer lugares nuevos, descansar y disfrutar del tiempo libre. Muchos destinos cuentan con hoteles de gran calidad, restaurantes, spas y paisajes naturales que hacen la experiencia mucho más especial. Los campos de golf suelen estar en lugares muy bonitos. Algunos están junto al mar, otros en la montaña y algunos más rodeados de bosques. Esto permite que las personas dis-
fruten del deporte mientras admiran el paisaje y respiran aire fresco.
Muchas personas viajan en pareja, con amigos o en familia. Mientras unos juegan golf, otros pueden disfrutar de la alberca, caminar por la naturaleza, visitar pueblos cercanos o probar la comida de la región. De esta forma, todos encuentran una actividad para disfrutar.
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turismo
para relajarse. Todo esto ayuda a que los visitantes disfruten de una estancia agradable. Muchas personas eligen este tipo de viajes porque quieren salir de la rutina. Después de semanas de trabajo, pasar unos días rodeados de naturaleza puede ayudar a descansar y recuperar energía. El golf también permite hacer ejercicio, caminar y disfrutar del aire libre. Además del deporte, estos viajes permiten conocer nuevas personas y compartir tiempo con familiares o amigos. Un recorrido por el campo de golf puede convertirse en un momento para platicar, convivir y crear buenos recuerdos. Cada vez existen más destinos que combinan el golf con la naturaleza. Esto hace que la experiencia sea todavía más agradable. Los visitantes pueden disfrutar de paisajes, tranquilidad y espacios abiertos durante todo el día.
El turismo de lujo no siempre significa gastar grandes cantidades de dinero. También significa recibir un buen servicio, descansar en un lugar cómodo y vivir momentos especiales. La atención, la tranquilidad y los detalles hacen que un viaje sea diferente.
En resumen, el golf y el turismo de lujo son una excelente opción para quienes buscan descansar y vivir una experiencia diferente. No se trata solo de jugar, sino de disfrutar del lugar, de la naturaleza y del tiempo con las personas que nos acompañan.
Los destinos con campos de golf suelen ofrecer espacios limpios, seguros y bien cuidados. Además, cuentan con áreas verdes, senderos y lugares
Un buen destino puede ofrecer comodidad, momentos de tranquilidad y recuerdos que duran por muchos años.
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espacio limpio U
PAULINA NAVARRO GONZÁLEZ
n lugar limpio puede hacer una gran diferencia en la vida de las personas. Ya sea una casa, una oficina, un negocio o una escuela, mantener los espacios en orden ayuda a sentirse mejor y a realizar las actividades del día con más tranquilidad. Cuando un lugar está limpio, es más agradable pasar tiempo en él. Entrar a una habitación ordenada da una sensación de calma. En cambio, cuando todo está desacomodado y sucio, es más fácil sentirse estresado o distraído. Por eso, dedicar unos minutos al orden puede cambiar por completo el ambiente. La limpieza también ayuda a cuidar la salud. Barrer, trapear, limpiar el polvo y sacar la basura evita que se acumulen bacterias, malos olores e insectos. Además, un lugar limpio reduce el riesgo de alergias y enfermedades, especialmente cuando se limpian con frecuencia las superficies que usamos todos los días. Otro beneficio es que el orden permite encontrar las cosas con mayor facilidad. Cuando cada objeto tiene su lugar, no es necesario perder tiempo buscando llaves, documentos, ropa o cualquier
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otra cosa. Esto hace que las tareas diarias sean más rápidas y sencillas. En el trabajo, un espacio limpio también ofrece ventajas. Un escritorio ordenado ayuda a concentrarse mejor y permite trabajar con más comodidad. Además, un lugar limpio da una bue-
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na imagen a los clientes y visitantes. Muchas veces, la limpieza habla del cuidado y la responsabilidad de una empresa. En casa sucede algo parecido. Un hogar limpio invita al descanso y hace que toda la familia se sienta más cómoda. No es necesario que todo sea perfecto. Lo importante es mantener las áreas principales limpias y evitar que el desorden se acumule. La limpieza no significa pasar horas acomodando todo. Si cada persona dedica unos minutos al día para guardar las cosas en su lugar, barrer o limpiar una superficie, el trabajo será mucho más sencillo. Los pequeños hábitos hacen una gran diferencia con el paso del tiempo.
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También es importante cuidar los espacios compartidos. Cuando todas las personas colaboran, mantener limpio un lugar resulta mucho más fácil. En casa, cada integrante de la familia puede ayudar con una tarea sencilla. En la oficina, todos pueden mantener limpio su lugar de trabajo.
tirse más cómodos y disfrutar mejor del espacio. No hace falta comprar muchos productos para mantener limpio un lugar. Con agua, jabón y algunos productos básicos es posible realizar la mayoría de las tareas de limpieza. Lo más importante es hacerlo de forma constante y no esperar a que el desorden sea demasiado grande. En resumen, un espacio limpio ofrece muchos beneficios. Ayuda a cuidar la salud, facilita las actividades diarias, mejora el estado de ánimo y hace que cualquier lugar sea más agradable. Con pequeños hábitos y un poco de tiempo cada día, es posible mantener el orden y disfrutar de un ambiente cómodo para vivir, trabajar y convivir. Un espacio limpio no solo se ve mejor, también hace que las personas se sientan mejor y disfruten más cada momento. Foto: Unsplash
Además de verse bien, un espacio limpio transmite tranquilidad. Muchas personas sienten más ganas de leer, trabajar, estudiar o descansar cuando el lugar está ordenado. Incluso recibir visitas resulta más agradable cuando la casa o la oficina están limpias. La limpieza también ayuda a cuidar los muebles, los pisos y otros objetos. Cuando se les da mantenimiento, pueden durar más tiempo y mantenerse en buenas condiciones. Esto también representa un ahorro, ya que no es necesario reemplazarlos tan seguido.
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Otro punto importante es que un lugar limpio mejora la convivencia. Es más agradable compartir tiempo con la familia, los amigos o los compañeros de trabajo cuando el ambiente es limpio y ordenado. Todos pueden sen-
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La mente
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necesita
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MARIELA GONZÁLEZ VEGA
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personas creen que descansar solo significa dormir. Pero la mente también necesita momentos de calma durante el día. Cuando una persona trabaja, estudia o tiene muchas preocupaciones, es normal sentirse cansada. Por eso, darle un descanso a la mente es tan importante como descansar el cuerpo. Hoy en día es muy común vivir con prisas. Hay trabajo, escuela, pendientes y muchas cosas por hacer. Además, los teléfonos y las redes sociales hacen que la mente esté ocupada casi todo el tiempo. Esto puede hacer que una persona se sienta cansada, distraída o con mucho estrés. Descansar la mente no significa dejar de hacer todo. A veces basta con hacer una pausa de unos minutos. Respirar con calma, caminar un poco o simplemente sentarse en un lugar tranquilo puede ayudar a sentirse mejor. Dormir bien también es muy importante. Cuando una persona duerme las horas necesarias, su mente puede recuperarse. Al día siguiente es más fácil concentrarse, aprender cosas nuevas y tomar mejores decisiones. Pasar tiempo en la naturaleza también ayuda. Caminar en un parque, escuchar el sonido de los árboles o disfrutar del aire fresco puede hacer que la mente se relaje. No hace falta ir muy lejos. A veces un lugar tranquilo es suficiente para sentirse mejor.
dades que nos gusten. Leer un libro, escuchar música, dibujar, cocinar o convivir con la familia son formas sencillas de descansar la mente. Lo importante es dedicar un poco de tiempo a hacer algo que nos haga sentir bien. Otra forma de cuidar la mente es no querer hacer todo al mismo tiempo. A veces es mejor hacer una cosa, terminarla y después seguir con la siguiente. Esto ayuda a evitar el estrés y hace que las tareas sean más fáciles. Hablar con una persona de confianza también puede ayudar. Compartir lo que sentimos muchas veces hace que los problemas parezcan más pequeños y que encontremos una solución con más tranquilidad. Cuidar la mente debe ser un hábito, igual que cuidar el cuerpo. No es necesario esperar a sentirse muy cansado para descansar. Hacer pequeñas pausas todos los días puede hacer una gran diferencia. En resumen, la mente también necesita descanso. Dormir bien, hacer una pausa, pasar tiempo con la familia, disfrutar de la naturaleza y realizar actividades que nos gustan son formas sencillas de sentirnos mejor. Cuando la mente descansa, también mejora el ánimo, la concentración y la forma en que vivimos cada día. Dedicar unos minutos al descanso es una manera simple de cuidar nuestra salud y disfrutar más de la vida.
También es buena idea hacer activi-
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s normal sentirse preocupado de vez en cuando. Todas las personas pasan por momentos de estrés, como un examen, una entrevista de trabajo, un problema familiar o un día con muchas tareas. Sin embargo, cuando esa preocupación aparece muy seguido o es muy intensa, puede tratarse de ansiedad. La ansiedad puede sentirse de muchas maneras. Algunas personas tienen el corazón acelerado, otras sienten nervios, miedo o preocupación sin saber exactamente por qué. También hay personas que no pueden dormir bien, se sienten cansadas todo el tiempo o tienen dificultad para concentrarse en sus actividades.
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Es importante aprender a reconocer estas señales. Si notas que te preocupas demasiado por cosas pequeñas o que te cuesta relajarte, es buena idea prestar atención a cómo te sientes. Escuchar a nuestro cuerpo y a nuestra mente es el primer paso para cuidar nuestra salud.
el día. Respirar despacio por unos minutos puede ayudar a sentirse más tranquilo. También sirve salir a caminar, escuchar música, leer un libro o hacer alguna actividad que disfrutes. Estos pequeños momentos ayudan a que la mente descanse.
más fácil encontrar una solución.
Dormir bien también es muy importante. Cuando una persona no duerme lo suficiente, es más fácil sentirse de mal humor, cansada o con más preocupaciones. Descansar las horas necesarias ayuda a recuperar energía y a pensar con más claridad.
Si la ansiedad dura mucho tiempo o comienza a afectar el trabajo, la escuela o la vida diaria, lo mejor es buscar ayuda de un profesional de la salud. Pedir apoyo no es una señal de debilidad. Al contrario, demuestra que queremos cuidar nuestro bienestar.
Hacer un poco de ejercicio también puede ser de gran ayuda. No es necesario practicar un deporte complicado. Caminar, andar en bicicleta o estirarse unos minutos al día puede hacer que el cuerpo y la mente se sientan mejor.
En resumen, la ansiedad es algo que muchas personas pueden experimentar en algún momento de su vida. Lo importante es aprender a reconocer sus señales y buscar formas sencillas de manejarla. Descansar, hacer ejercicio, hablar con alguien de confianza y dedicar tiempo a actividades que nos gusten puede hacer una gran diferencia. Cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo, y pequeños cambios pueden ayudarnos a vivir con más tranquilidad y bienestar.
Hablar con una persona de confianza también ayuda. Contarle a un familiar, a un amigo o a alguien cercano cómo nos sentimos puede dar tranquilidad. Muchas veces, expresar lo que pensamos hace que los problemas parezcan más pequeños y sea
También es importante no querer hacer todo al mismo tiempo. Organizar las actividades y hacer una cosa a la vez puede ayudar a reducir el estrés y evitar sentirse abrumado.
cómo identificarla y manejarla REDACCIÓN BIYON
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Ansiedad cotidiana:
Una forma sencilla de manejar la ansiedad es hacer una pausa durante
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Precios de
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transferencia:
implicaciones, riesgos y la importancia de una correcta implementación JUAN CARLOS YACAMAN GIACOMAN
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os precios de transferencia son los valores que se usan cuando dos empresas del mismo grupo hacen operaciones entre ellas. Por ejemplo, cuando una empresa vende productos, presta servicios o comparte recursos con otra empresa del mismo grupo. Estas operaciones son comunes en empresas que tienen presencia en varios estados o países. Es importante que esos precios sean correctos y parecidos a los que usarían empresas que no tienen relación entre sí. De esta forma, las autoridades fiscales pueden comprobar que las operaciones se hicieron de manera justa y que cada empresa pagó los impuestos que le corresponden. Tener una buena estrategia de precios de transferencia ayuda a cumplir con las leyes y evita problemas en el futuro. Además, permite que la empresa tenga un mejor control de sus operaciones y de la información que presenta ante las autoridades. Uno de los principales riesgos es no contar con la documentación necesaria. Si una empresa no puede demostrar cómo fijó sus precios, puede enfrentar revisiones, multas o el pago de impuestos adicionales. Estas situaciones también pueden afectar la imagen y el funcionamiento del negocio. Otro riesgo es usar precios que no reflejen el valor real de una operación. Esto puede generar diferencias con las autoridades fiscales y hacer que el proceso de revisión sea más largo y complicado. Por esa razón, es importante revisar las ope-
raciones entre empresas relacionadas de forma constante. También es recomendable mantener la información actualizada y contar con estudios que respalden los precios utilizados. Muchas empresas buscan el apoyo de especialistas en precios de transferencia. Ellos conocen las reglas, analizan la información y ayudan a preparar la documentación necesaria. Esto da mayor seguridad y permite reducir el riesgo de cometer errores. Además de cumplir con las obligaciones fiscales, una buena implementación de los precios de transferencia ayuda a que la empresa tome mejores decisiones. Contar con información clara permite conocer mejor los costos, los ingresos y la forma en que trabajan las diferentes empresas del grupo. En un entorno donde las autoridades revisan cada vez más este tipo de operaciones, estar preparado es una gran ventaja. Tener procesos claros y documentos completos facilita cualquier revisión y da mayor tranquilidad a la empresa. En resumen, los precios de transferencia son un tema importante para las empresas que realizan operaciones entre compañías del mismo grupo. Aplicarlos de forma correcta ayuda a cumplir con la ley, reducir riesgos y evitar problemas con las autoridades fiscales. Una buena planeación, información actualizada y el apoyo de especialistas permiten que las empresas trabajen con mayor seguridad y confianza, protegiendo su operación y su crecimiento a largo plazo.
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ada vez más personas buscan un lugar donde puedan vivir con tranquilidad y estar cerca de la naturaleza. Ya no solo importa que una casa o un terreno tenga una buena ubicación. También es importante que el lugar tenga árboles, áreas verdes y espacios donde las personas puedan disfrutar del aire libre. Por eso, los desarrollos rodeados de naturaleza son cada vez más buscados. La plusvalía es el aumento de valor que puede tener un terreno o una propiedad con el paso del tiempo. Cuando un lugar está bien planeado y cada vez más personas quieren vivir ahí, su valor puede crecer. Esto hace que comprar un terreno sea una buena inversión para muchas familias. Los desarrollos con muchas áreas verdes ofrecen un ambiente más agradable. Es posible caminar, hacer ejercicio, convivir con la familia o simplemente descansar en un espacio tranquilo. Vivir rodeado de naturaleza también ayuda a alejarse del ruido y del ritmo acelerado de la ciudad.
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Hoy en día, muchas personas prefieren lugares donde puedan respirar aire fresco y tener contacto con los árboles y las plantas. Por esa razón, los desarrollos sustentables han ganado mucha popularidad. Son proyectos que buscan cuidar el entorno y ofrecer una mejor calidad de vida.
es buena idea conocer si el desarrollo cuenta con calles, servicios, seguridad y un buen plan de crecimiento. Todo esto puede ayudar a que el valor de la propiedad aumente con los años. Otro punto importante es pensar en el futuro. Un terreno no solo puede servir para construir una casa. También puede convertirse en una inversión que aumente de valor con el tiempo. Muchas personas compran un terreno para disfrutarlo más adelante o para dejar un patrimonio a su familia. Los desarrollos rodeados de naturaleza también suelen ofrecer espacios para caminar, andar en bicicleta, convivir con la familia y disfrutar del aire libre. Estas características hacen que muchas personas se interesen en vivir ahí y aumente la demanda por este tipo de proyectos. Además del beneficio económico, vivir en un lugar con naturaleza puede mejorar la calidad de vida. Tener espacios abiertos, menos ruido y un ambiente tranquilo ayuda a sentirse más relajado y a disfrutar mejor cada día. En resumen, la plusvalía verde es una tendencia que sigue creciendo. Cada vez más personas buscan desarrollos donde la naturaleza forme parte de su vida diaria. Elegir un terreno en un proyecto bien planeado puede ser una buena decisión tanto para el presente como para el futuro. Además de cuidar el patrimonio, también ofrece la oportunidad de vivir en un lugar más tranquilo, con espacios naturales y un ambiente pensado para disfrutar una mejor calidad de vida.
Plusvalía verde:
Antes de invertir en un terreno, es importante revisar algunos aspectos. Uno de ellos es la ubicación. También
por qué el futuro inmobiliario está en la naturaleza Foto: Unsplash
ALEJANDRO SALCEDO ROMO
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Viajar ligero:
el arte de hacer
negocios
con solo una
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carry-on
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ADRIAN LOBERA MEDINA
ada vez más personas viajan por trabajo. Algunas tienen reuniones, otras visitan clientes o asisten a eventos. En estos viajes, llevar solo una maleta de mano, también llamada carry-on, puede hacer todo mucho más fácil.
También es buena idea llevar zapatos cómodos que sirvan para diferentes momentos. De esta manera, no es necesario llenar la maleta con varios pares de zapatos.
ner todo en orden. Al tener menos cosas, es más fácil encontrar la ropa o cualquier otro objeto. Esto también hace que preparar la maleta para regresar sea mucho más rápido.
Viajar ligero tiene muchas ventajas. La primera es que no hay que esperar el equipaje al llegar al destino. Esto permite salir del aeropuerto más rápido y aprovechar mejor el tiempo. También es más cómodo moverse. Una maleta pequeña es más fácil de cargar y ocupa menos espacio. Si hay que tomar un taxi, caminar o subir escaleras, todo resulta más sencillo.
Los artículos de higiene personal pueden ir en envases pequeños. Esto ayuda a ahorrar espacio y hace más fácil pasar por los controles del aeropuerto. También es recomendable llevar solo los objetos que realmente se van a usar. Si el viaje es de trabajo, no deben faltar la computadora, el cargador, el teléfono y los documentos importantes. Tener todo organizado permite encontrar las cosas rápidamente cuando se necesitan.
Viajar con menos cosas también ayuda a reducir el estrés. No hace falta cargar mucho peso ni preocuparse por tantas pertenencias. Esto permite concentrarse en lo realmente importante: el trabajo y los objetivos del viaje.
Para lograrlo, es importante llevar solo lo necesario. Lo mejor es elegir ropa que pueda combinarse fácilmente. Por ejemplo, unos pantalones y dos o tres camisas pueden servir para varios días. Así no hace falta llevar muchas prendas.
Otra ventaja de viajar ligero es que hay menos riesgo de perder el equipaje. Como la maleta siempre viaja contigo, no tienes que esperar que llegue en la banda del aeropuerto ni preocuparte por extravíos. Además, una maleta pequeña ayuda a mante-
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En resumen, viajar con una carry-on puede hacer que los viajes de negocios sean más cómodos, rápidos y prácticos. Llevar solo lo necesario ayuda a ahorrar tiempo, moverse con facilidad y mantener todo organizado. A veces, menos es más, y una maleta pequeña puede ser la mejor compañera para cualquier viaje de trabajo.
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con tu empresa
DIEGO MAGALLANES DE LA PEÑA
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etrás de una empresa exitosa siempre hay un buen equipo de trabajo. Cada persona aporta ideas, conocimientos y esfuerzo para que todo funcione de la mejor manera. Cuando todos trabajan con un mismo objetivo, es más fácil alcanzar buenos resultados. Un equipo comprometido no solo cumple con sus tareas. También busca hacer las cosas bien, resolver problemas y apoyar a los demás cuando es necesario. El trabajo en equipo ayuda a que las actividades sean más rápidas y que los objetivos se cumplan con mayor facilidad. La comunicación también es muy importante. Hablar con respeto, escuchar a los compañeros y compartir ideas permite evitar errores y encontrar mejores soluciones. Cuando existe una buena comunicación, el ambiente de trabajo también mejora. Otro aspecto importante es la confianza. Cuando las personas confían
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unas en otras, trabajan con más seguridad y pueden colaborar mejor. Esto hace que cada integrante se sienta parte del equipo y se motive a dar lo mejor de sí. La capacitación también ayuda a formar equipos más fuertes. Aprender cosas nuevas permite mejorar las habilidades y enfrentar nuevos retos con mayor confianza. Una empresa que invierte en el desarrollo de su personal también fortalece su crecimiento.
unidos hace más fácil encontrar soluciones y seguir avanzando. Cuando los colaboradores se sienten valorados, trabajan con más entusiasmo. Reconocer el esfuerzo, agradecer el trabajo bien hecho y mantener un ambiente de respeto ayuda a que todos se sientan motivados.
El compromiso también se demuestra con la responsabilidad. Llegar a tiempo, cumplir con las tareas y respetar los acuerdos son acciones que hacen una gran diferencia. Los pequeños esfuerzos de cada persona ayudan a lograr grandes resultados.
Además, un equipo comprometido ofrece un mejor servicio a los clientes. Cuando las personas trabajan con actitud positiva y buscan hacer bien su trabajo, los clientes lo notan. Esto fortalece la confianza y ayuda al crecimiento de la empresa. En resumen, un equipo comprometido es una de las mayores fortalezas de cualquier empresa. El trabajo en conjunto, la buena comunicación, la responsabilidad y el respeto permiten alcanzar mejores resultados.
Un buen equipo también sabe adaptarse a los cambios. En el mundo de los negocios siempre aparecen nuevos retos y oportunidades. Trabajar
Cuando todos trabajan con el mismo objetivo, la empresa crece, enfrenta mejor los desafíos y está preparada para construir un futuro de éxito.
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Ser un buen líder no significa hacer todo el trabajo. También significa confiar en el equipo y dar a cada persona la oportunidad de demostrar sus habilidades. Cuando todos participan, los resultados suelen ser mejores. La comunicación es una de las principales cualidades de un líder. Hablar con claridad, escuchar las ideas de los demás y resolver dudas ayuda a evitar errores. Además, hace que el ambiente de trabajo sea más agradable. Otra cualidad importante es el respeto. Un buen líder trata a todas las personas con amabilidad y reconoce el esfuerzo de cada integrante del equipo. Un simple “gracias” o una felicitación puede hacer que una persona se sienta más motivada. Los líderes también ayudan a resolver problemas. Cuando aparece una dificultad, buscan soluciones y mantienen la calma. Esto da confianza al equipo y permite seguir trabajando sin perder el rumbo. También es importante dar el ejemplo. Si un líder es responsable, llega a tiempo, cumple con su trabajo y respeta a los demás, es más fácil que el equipo haga lo mismo. Las acciones enseñan más que las palabras. Un buen líder también está dispuesto a aprender. Escucha nuevas ideas, acepta consejos y busca mejorar
Además, un líder sabe que cada persona es diferente. Algunos necesitan más apoyo, otros aprenden más rápido y otros tienen habilidades especiales. Conocer al equipo permite aprovechar mejor el talento de cada uno.
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Un líder ayuda a que el equipo se sienta motivado. Cuando las personas saben qué deben hacer y se sienten apoyadas, trabajan con más confianza y entusiasmo. Esto hace que sea más fácil alcanzar las metas de la empresa.
cada día. Nadie lo sabe todo, por eso aprender constantemente ayuda a tomar mejores decisiones. Foto: Unsplash
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l liderazgo es muy importante en cualquier empresa. Un buen líder no solo da instrucciones. También apoya a su equipo, escucha a las personas y busca que todos trabajen con un mismo objetivo.
Cuando existe un buen liderazgo, el ambiente de trabajo mejora. Hay más confianza, mejor comunicación y más ganas de colaborar. Todo esto ayuda a que la empresa crezca y alcance sus objetivos. En resumen, el liderazgo no se trata de mandar, sino de ayudar, escuchar y trabajar junto con el equipo. Un buen líder inspira con sus acciones, apoya a las personas y busca que todos den lo mejor de sí. Cuando hay un liderazgo positivo, el trabajo es más sencillo, el equipo se fortalece y la organización tiene más oportunidades de crecer y tener éxito.
LIDERAZGO en una organización JORGE ALBERTO NARVAEZ CRUZ
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a tecnología ha cambiado la forma en que trabajan las empresas y también la manera en que las autoridades revisan el cumplimiento de las leyes fiscales. Hoy en día, muchas de las revisiones se hacen con ayuda de herramientas digitales, lo que permite obtener información de una forma más rápida y ordenada. La fiscalización es el proceso mediante el cual las autoridades revisan que las personas y las empresas cumplan con sus obliga-
fiscalización en la era digital
El futuro de la
MARCO AURELIO DÍAZ DÍAZ
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ciones fiscales. Esto incluye presentar declaraciones, pagar impuestos y mantener la información correcta y actualizada. Foto: Unsplash
Con el uso de la tecnología, muchas operaciones se registran de forma electrónica. Facturas digitales, declaraciones en línea y otros documentos permiten que la información esté disponible en menos tiempo. Esto ayuda a que las revisiones sean más rápidas y precisas. Para las empresas, este cambio significa que deben llevar un mejor control de su información. Tener los documentos organizados y los datos actualizados puede evitar errores y facilitar cualquier revisión. También es importante revisar que toda la información sea correcta antes de enviarla. Un pequeño error puede causar dudas o generar una revisión por parte de las autoridades. Por eso, muchas empresas revisan sus procesos de forma constante. Otro punto importante es el uso de programas y sistemas que ayudan a organizar la información. Estas herramientas permiten guardar documentos, controlar operaciones y tener todo en orden cuando sea necesario. Además de la tecnología, la capacitación sigue siendo muy importante. Las leyes fiscales pueden cambiar y las empresas deben mantenerse informadas para cumplir con sus obligaciones de la mejor manera. Contar con el apoyo de especialistas también puede ser una buena decisión. Ellos conocen las reglas, ayudan a resolver dudas y orientan a las empresas para cumplir correctamente con sus responsabilidades fiscales. La digitalización también ofrece ventajas. Al tener la información organizada, es más fácil encontrar docu-
39 mentos, ahorrar tiempo y responder con rapidez cuando se necesita algún dato. El futuro de la fiscalización seguirá avanzando con el uso de nuevas tecnologías. Por eso, las empresas que se preparen desde ahora tendrán mayores oportunidades de trabajar con orden, evitar problemas y cumplir con la ley. En resumen, la tecnología está cambiando la forma de revisar la información fiscal. Para las empresas, esto significa la importancia de mantener sus documentos completos, actualizados y bien organizados. Adaptarse a estos cambios no solo ayuda a cumplir con las obligaciones fiscales, también permite trabajar con mayor seguridad, confianza y tranquilidad. Prepararse para la era digital es una decisión que puede traer beneficios tanto para las empresas como para su crecimiento en el futuro.
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Fuentes de
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movilidad eléctrica
utilizadas en la
GABRIEL ENRIQUE REMES ÁLVAREZ
a movilidad eléctrica está creciendo en muchas partes del mundo. Cada vez es más común ver autos, motocicletas, bicicletas, scooters y autobuses eléctricos en las calles. Muchas personas los eligen porque ayudan a reducir el uso de gasolina y otros combustibles, además de que pueden generar menos contaminación.
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Los vehículos eléctricos funcionan gracias a la energía que almacenan en sus baterías. Estas baterías se cargan conectando el vehículo a una fuente de electricidad. Cuando la batería está llena, el vehículo puede recorrer varios kilómetros antes de necesitar una nueva carga. La electricidad que usan estos vehículos puede venir de diferentes fuentes. Una de las más conocidas es la energía que se produce con el agua. En las presas, la fuerza del agua mueve grandes turbinas que generan electricidad para miles de hogares, empresas y estaciones de carga. Otra fuente muy importante es la energía solar. Los paneles solares aprovechan la luz del sol para producir electricidad. Cada vez es más común ver casas, edificios y empresas que utilizan esta energía para reducir el consumo de elec-
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En algunos lugares, la electricidad todavía se produce utilizando gas natural o otros combustibles. Aunque estas fuentes siguen siendo necesarias en muchos países, cada vez existe un mayor interés por aumentar el uso de energías limpias que ayuden a cuidar el medio ambiente. Cada fuente de energía tiene ventajas diferentes. Lo importante es que poco a poco aumente el uso de energías renovables, ya que permiten reducir la contaminación y aprovechar mejor los recursos naturales. Ade-
más de ayudar al medio ambiente, los vehículos eléctricos también producen menos ruido que los vehículos de gasolina. Esto puede hacer que las ciudades sean lugares más tranquilos y agradables para vivir. Con el paso de los años, la tecnología también ha mejorado. Hoy existen baterías con mayor capacidad, lo que permite recorrer distancias más largas con una sola carga. Además, cada vez hay más estaciones donde los vehículos pueden recargar su batería de forma rápida y sencilla. Muchas personas también instalan cargadores en sus hogares para cargar su vehículo durante la noche. Así, al comenzar el día, la batería está lista para realizar los recorridos diarios. En resumen, la movilidad eléctrica depende de la electricidad para funcionar, y esa energía puede provenir del agua, del sol, del viento o de otras fuentes. Conforme la tecnología siga avanzando y aumente el uso de energías limpias, será posible contar con un transporte más eficiente y amigable con el medio ambiente. La movilidad eléctrica representa una opción que puede ayudar a construir ciudades más limpias, silenciosas y preparadas para el futuro.
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tricidad de otras fuentes. La energía del viento también ayuda a producir electricidad. Los grandes molinos, llamados aerogeneradores, aprovechan la fuerza del aire para mover sus aspas y generar energía. Esta electricidad también puede utilizarse para cargar vehículos eléctricos.
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Del
nuevos hábitos digitales
a forma en que vemos contenido ha cambiado mucho en los últimos años. Antes, muchas personas pasaban varias horas viendo una serie completa. A esto se le conoce como binge-watching. Hoy, cada vez es más común consumir videos cortos que duran solo unos segundos o unos minutos. Las redes sociales han cambiado nuestros hábitos. Plataformas con videos rápidos permiten ver muchos contenidos en poco tiempo. Esto hace que las personas pasen de un tema a otro con mucha facilidad.
Por eso, es importante encontrar un equilibrio entre el entretenimiento y otras actividades del día. Las series y las películas siguen siendo una buena
opción para muchas personas. Dedicar tiempo a una historia completa permite disfrutar mejor de los personajes y entender la trama. Al mismo tiempo, los videos cortos son útiles cuando solo se tienen unos minutos libres. También es buena idea hacer pausas y no pasar demasiadas horas frente a una pantalla. Salir a caminar, leer un libro, hacer ejercicio o convivir con la familia ayuda a tener un mejor equilibrio en la vida diaria. La tecnología seguirá cambiando y aparecerán nuevas formas de ver contenido. Lo importante es aprovechar lo que ofrece el mundo digital sin dejar de lado otras actividades que también son importantes. En resumen, hoy convivimos con dos formas de consumir contenido: ver series durante varias horas o disfrutar videos muy cortos. Cada persona elige la opción que más le gusta. Lo más importante es usar la tecnología de forma responsable y encontrar tiempo para descansar, convivir y disfrutar actividades fuera de las pantallas.
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Este cambio también ha modificado la forma en que usamos el tiempo libre. Algunas personas prefieren ver varios videos cortos mientras esperan el transporte, durante un descanso o antes de dormir. Es una forma rápida de entretenerse o de conocer algo nuevo. Sin embargo, ver contenido muy rápido también puede hacer que sea más difícil mantener la atención durante mucho tiempo.
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binge- watching al consumo rápido:
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carrera
espacial:
historia y evolución
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REDACCIÓN BIYON
a carrera espacial fue una competencia entre dos grandes países: Estados Unidos y la Unión Soviética. Todo comenzó hace varias décadas, cuando ambos querían demostrar quién podía lograr los mayores avances en la exploración del espacio. Uno de los primeros momentos importantes ocurrió en 1957, cuando la Unión Soviética lanzó el Sputnik 1, el primer satélite que logró dar vueltas alrededor de la Tierra. Este hecho sorprendió al mundo y marcó el inicio de una nueva etapa en la historia. Poco tiempo después, los dos países comenzaron a desarrollar nuevos proyectos. Enviaron más satélites al
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En 1961 ocurrió otro momento muy importante. El astronauta soviético Yuri Gagarin se convirtió en el primer ser humano en viajar al espacio. Su viaje fue un gran logro y demostró que era posible llevar personas fuera de la Tierra. Estados Unidos siguió trabajando para alcanzar nuevas metas. Después de varios años de preparación, en 1969 la misión Apolo 11 logró que los primeros seres humanos llegaran a la Luna. Los astronautas caminaron sobre su superficie y realizaron diferentes actividades antes de regresar a la Tierra. Este fue uno de los acontecimientos más importantes de la historia. Con el paso del tiempo, la exploración del espacio siguió avanzando. Se enviaron sondas para estudiar otros planetas y se construyeron estaciones espaciales donde los astronautas pueden vivir y trabajar durante varios meses mientras realizan investigaciones. Hoy en día, la exploración espacial ya no depende solo de los gobiernos. También participan empresas priva-
das que desarrollan cohetes y nuevas tecnologías para viajar al espacio. Gracias a esto, cada vez existen más proyectos para realizar misiones y descubrir más sobre el universo.
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espacio y también realizaron pruebas para preparar viajes con personas a bordo.
Los científicos también trabajan en planes para regresar a la Luna y, en el futuro, enviar personas a Marte. Aunque todavía falta tiempo para lograrlo, cada nuevo avance ayuda a conocer mejor el espacio y a desarrollar tecnologías que también pueden ser útiles aquí en la Tierra. La carrera espacial no solo permitió llegar a la Luna. También ayudó al desarrollo de nuevas tecnologías que hoy usamos en la vida diaria, como mejores sistemas de comunicación, satélites para la navegación y herramientas para estudiar el clima. En resumen, la carrera espacial fue una etapa muy importante para la ciencia y la tecnología. Gracias al esfuerzo de miles de personas, hoy conocemos mucho más sobre el espacio que nos rodea. La exploración continúa y, en los próximos años, seguramente veremos nuevos descubrimientos y misiones que seguirán ampliando nuestro conocimiento del universo.
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espaciales modernas y su
evolución REDACCIÓN BIYON
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as naves espaciales han cambiado mucho con el paso de los años. Los primeros viajes al espacio se hicieron con tecnología muy diferente a la que existe hoy. Gracias a los avances de la ciencia, las naves actuales son más seguras, más rápidas y pueden realizar misiones mucho más largas. Hace más de 60 años comenzaron los primeros viajes espaciales. En ese tiempo, las naves eran pequeñas y solo podían permanecer poco tiempo fuera de la Tierra. Su principal objetivo era demostrar que las personas podían viajar al espacio y regresar de forma segura. Con el paso de los años, la tecnología fue mejorando. Las naves comenzaron a llevar más equipos para hacer experimentos, tomar fotografías y estudiar el espacio. También fueron capaces de viajar más lejos y permanecer más tiempo en sus misiones.
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NEBULAR cos han obtenido mucha información sobre otros planetas.En los últimos años también han aparecido empresas privadas que construyen sus propias naves espaciales. Esto ha permitido que la exploración del espacio avance más rápido y que se desarrollen nuevas tecnologías para futuras misiones. Los científicos ya trabajan en naves que puedan llevar personas nuevamente a la Luna y, en el futuro, hasta Marte. Para lograrlo, buscan construir vehículos más resistentes, con mejores sistemas de seguridad y capaces de realizar viajes muy largos. Cada nueva nave representa un paso más para conocer el universo. Gracias a estos avances, hoy sabemos mucho más sobre el espacio que hace algunos años. Además, muchas de las tecnologías creadas para las misiones espaciales también se usan en la vida diaria.
Uno de los mayores avances fue la llegada del ser humano a la Luna en 1969. Para lograrlo, fue necesario construir una nave capaz de recorrer una gran distancia y regresar con seguridad a la Tierra. Este hecho marcó un momento muy importante en la historia de la exploración espacial. Hoy existen naves mucho más modernas. Algunas transportan astronautas hasta la Estación Espacial Internacional, donde viven y trabajan durante varios meses. Allí realizan experimentos que ayudan a conocer mejor el espacio y también a mejorar la vida en nuestro planeta. Además de las naves tripuladas, existen naves que viajan sin personas a bordo. Estas llevan cámaras, sensores y diferentes instrumentos para estudiar la Luna, Marte y otros lugares del sistema solar. Gracias a ellas, los científi-
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En resumen, las naves espaciales han evolucionado de forma sorprendente. Pasaron de realizar viajes cortos cerca de la Tierra a participar en misiones mucho más complejas. Con cada nuevo avance, la humanidad está más cerca de explorar nuevos lugares y descubrir los secretos del universo. El futuro de la exploración espacial promete traer nuevas misiones, más descubrimientos y tecnologías que seguirán cambiando la forma en que entendemos el espacio.
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contemporáneo una obra de arte
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uchas personas observan una obra de arte contemporáneo y piensan: “No entiendo qué significa”. Esto es algo muy común, ya que este tipo de arte puede ser muy diferente a lo que estamos acostumbrados a ver. A diferencia de una pintura tradicional, una obra contemporánea no siempre busca mostrar algo real. Muchas veces busca expresar una idea, una emoción o contar una historia.
PAULINA MARIANI VENEGAS
Para empezar a entender una obra de arte, lo primero es observarla con calma. No es necesario saber mucho de arte para disfrutarla. Solo hay que mirar los colores, las formas, los materiales que utiliza el artista y los detalles que llaman nuestra atención. También es importante preguntarnos qué sentimos al verla. Algunas obras pueden causar alegría, otras pueden generar sorpresa, tristeza o incluso confusión. Todas esas emociones son válidas, ya que el arte busca provocar diferentes reacciones en cada persona. Otra forma de entender una obra es conocer un poco sobre el artista. Saber quién la creó, qué quería expresar o qué estaba pasando en su vida cuando realizó la pieza puede ayudar a comprender mejor su significado. El arte contemporáneo muchas veces habla de temas actuales. Puede tratar temas como la sociedad, la tecnología, la naturaleza, la cultura o los problemas que existen en el mundo. Algunos artistas utilizan pinturas, fotografías, esculturas, videos o materiales diferentes para transmitir sus mensajes.
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Cómo entender
Es importante recordar que en el arte no siempre existe una respuesta correcta. Dos personas pueden ver la misma obra y entender cosas di-
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ferentes. Una persona puede encontrar un mensaje de esperanza, mientras que otra puede pensar en algo completamente distinto. Muchas veces, la primera impresión que tenemos de una obra cambia después de conocer su historia. Algo que al principio parece extraño puede tener un significado muy importante cuando conocemos la intención del artista. Para acercarse más al arte contemporáneo, una buena opción es visitar museos, exposiciones o galerías. También ayuda leer sobre diferentes artistas y conocer distintos estilos. Mientras más obras vemos, más fácil es descubrir nuevas formas de interpretar el arte.No es necesario ser un experto para disfrutar una obra. Lo más importante es observar, hacer preguntas y dejar que la imaginación participe. El arte es una forma de comunicación y cada persona puede encontrar un significado especial. En resumen, entender una obra de arte contemporáneo significa mirar más allá de la imagen. Se trata de descubrir emociones, ideas y mensajes que el artista quiere compartir. El arte no solo se observa con los ojos, también se disfruta con la mente y con las emociones.
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Cómo iniciar una
colección de vinos
CLAUDIA MARTÍN LÓPEZ
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uchas personas disfrutan tomar una copa de vino de vez en cuando. Con el tiempo, algunas deciden empezar una colección. No es necesario ser un experto ni gastar mucho dinero. Lo más importante es comenzar poco a poco y elegir los vinos que más te gusten. El primer paso es conocer diferentes tipos de vino. Existen vinos tintos, blancos, rosados y espumosos. Cada uno tiene un sabor diferente y puede acompañar distintos alimentos. Probar varios estilos ayuda a descubrir cuál es tu favorito. No hace falta comprar botellas muy caras. Hay muchos vinos de buena calidad a precios accesibles. Lo importante es elegir botellas que llamen tu atención y que disfrutes al probarlas. También es buena idea aprender un poco sobre el lugar donde se produce el vino. Cada región tiene características diferentes que influyen en el sabor. Conocer el origen
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hace que la experiencia sea más interesante.
especiales, celebrar una ocasión o acompañar una buena comida.
Para cuidar una colección, es importante guardar las botellas en un lugar fresco, seco y donde no les dé el sol. El calor y la luz pueden afectar la calidad del vino. Si es posible, también es recomendable mantener las botellas acostadas, especialmente si tienen corcho.
En resumen, iniciar una colección de vinos es más sencillo de lo que parece. Solo hace falta tener curiosidad, probar diferentes opciones y guardar las botellas de forma adecuada. Con el tiempo, la colección irá creciendo poco a poco y cada vino tendrá una historia que recordar. Lo más valioso no es tener muchas botellas, sino disfrutar la experiencia de conocer el mundo del vino. Foto: Unsplash
No es necesario tener una colección muy grande. Algunas personas empiezan con cinco o diez botellas y poco a poco van agregando más. Lo importante es disfrutar el proceso y no comprar por comprar. También puedes llevar una pequeña lista con los vinos que has probado. Anotar el nombre, el tipo de vino y si te gustó o no puede ayudarte a elegir mejor en el futuro. Visitar viñedos o asistir a degustaciones también es una buena forma de aprender. En estos lugares puedes conocer nuevos vinos, hacer preguntas y descubrir sabores diferentes. Además, es una experiencia agradable para compartir con la familia o los amigos.
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Una colección no tiene que estar formada solo por vinos muy famosos. También puedes incluir vinos de pequeños productores o vinos mexicanos. Muchas veces ofrecen muy buena calidad y permiten conocer más sobre la producción de vino en nuestro país. Lo más importante es disfrutar cada botella. El vino no solo se trata de coleccionar, también es una oportunidad para compartir momentos
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Fotoprotección
año
durante todo el ANA GABRIELA PÉREZ ROMERO
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uchas personas creen que el protector solar solo se debe usar cuando van a la playa o durante el verano. Sin embargo, la piel necesita protección todos los días del año. Aunque esté nublado o haga frío, los rayos del sol siguen llegando a nuestra piel y pueden causar daños con el paso del tiempo. La fotoprotección consiste en cuidar la piel de los rayos del sol. Estos rayos pueden provocar manchas, envejecimiento prematuro, quemaduras y otros problemas de salud. Por eso, proteger la piel debe formar parte de la rutina diaria. Una de las formas más sencillas de hacerlo es usar protector solar. Se recomienda aplicarlo antes de salir de casa y volver a ponerlo si se pasa mucho tiempo al aire libre, especialmente si se suda o se entra al agua. No importa si el día está nublado. Las nubes no bloquean por completo los rayos del sol, por lo que la piel sigue expuesta. Lo mismo ocurre durante el invierno. Aunque la temperatura sea baja, los rayos solares continúan presentes.
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Los niños también necesitan protección. Su piel es más delicada y puede quemarse con mayor facilidad. Enseñarles desde pequeños la importancia de usar protector solar ayuda a crear un buen hábito para toda la vida.
aumenta la exposición a los rayos solares y hace más importante el uso de protección. Cuidar la piel no solo ayuda a mantenerla sana, también puede prevenir problemas en el futuro. Unos cuantos minutos para aplicar protector solar pueden hacer una gran diferencia con el paso de los años.
En resumen, proteger la piel del sol es importante durante todo el año, no solo en vacaciones. El uso de protector solar, ropa adecuada y otros cuidados ayudan a mantener la piel sana y protegida. Crear este hábito desde hoy es una forma sencilla de cuidar nuestra salud y disfrutar del sol de manera más segura todos los días.
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Además del protector solar, existen otras formas de cuidar la piel. Usar sombrero, gorra, lentes de sol y ropa que cubra los brazos puede ayudar a reducir la exposición al sol. Buscar la sombra cuando el sol es más fuerte también es una buena idea. Es importante elegir un protector solar adecuado para cada tipo de piel. Existen productos para piel seca, grasa o sensible. Si tienes dudas, un especialista puede ayudarte a elegir el más adecuado.
La fotoprotección es un hábito sencillo que puede formar parte de la rutina diaria, igual que lavarse los dientes o tomar agua. No requiere mucho tiempo y ofrece grandes beneficios para la salud.
Las personas que trabajan o hacen ejercicio al aire libre deben poner todavía más atención al cuidado de su piel. Pasar varias horas bajo el sol
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