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Consejos de tecnologia para viajeros

Lo Mejor de

Asegúrese de estar preparado Por lo tanto, antes de que se apreste a viajar este verano, T-Mobile desea asegurarse de que reciba los mejores consejos de tecnología móvil que le permitirán mantenerse conectado cuando viaje a destinos internacionales. Estas ideas evitarán dolores de cabeza innecesarios, y podrá ahorrar mucho dinero.

• Verifique su cobertura: antes de viajar, asegúrese de que conoce las especificaciones de red y las tarifas internacionales de su operador en los destinos hacia donde viaja. Asegúrese de hacer los ajustes necesarios para evitar costos sorpresivos que aparecerán en su factura cuando regrese.

• Encuentre el mejor plan internacional: busque operadores, como T-Mobile, que brinden mensajes de texto y datos ilimitados en más de 120 países y destinos internacionales mediante su plan Simple Choice, que lo libera de la preocupación de la factura al regresar a casa por las costosas tarifas del servicio de roaming.

Dado que la mayoría de los operadores fijan márgenes de un 90 % en sus planes de roaming global, muchos consumidores ven que el total de costos supera los $ 1.000 diarios cuando usan el teléfono en el extranjero de la misma manera en que lo hacen en su casa. El otoño pasado, T-Mobile ofreció un servicio internacional de mensajes de texto y roaming de datos sin ningún cargo adicional, más llamadas rebajadas a una tarifa plana baja de 20 centavos por minuto, en más de 120 países y destinos internacionales.

• Explore los servicios adicionales: su operador de servicios inalámbricos también puede ofrecerle tarjetas de llamadas internacionales prepagas. Además, puede obtener pases especiales diarios o semanales para acceder a servicios adicionales o de datos de alta velocidad.

• Recuerde los seguros: contrate un plan de seguro para estar protegido en caso de que su dispositivo se pierda, se dañe o

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que se lo roben.

La escritora del blog de viajes Summer Hull de la columna Mommy Points de Boarding Area relata su experiencia cuando intentó mantenerse conectada en el extranjero.

“Sinceramente, estoy cansada de tener que sortear tantos obstáculos, y de tener que controlar tanto el consumo en destinos internacionales con otros operadores”, comenta Hull. “También estoy cansada de las costosas facturas, que incluyen cobros adicionales por servicio internacional. Este enfoque de T-Mobile parece ser mucho más simple”.

Dispositivos y accesorios que vale la pena llevar en vacaciones A continuación, incluimos una lista de smartphones, tablets y accesorios que debe llevar para satisfacer sus necesidades turísticas en verano: • Galaxy S5 de Samsung: este teléfono resistente al agua es perfecto para todas las actividades al aire libre. También incluye un álbum para llevar un registro diario con fotografías y anotaciones de los viajes, que pueden publicarse como libros.

• One M8 de HTC: los puntos más destacados de este dispositivo incluyen Boomsound para escuchar música al aire libre, la Duo Camera para tomar magníficas fotografías de día o de noche, y Zoe para crear películas cortas en segundos.

• Galaxy Note 10.1 de Samsung, edición 2014: una tablet liviana y resistente que le permite llevar sus juegos, música, películas y redes sociales a cualquier lugar. Para contar con datos asequibles, el programa Tablet Freedom de T-Mobile ofrece más de 1 GB de datos libres por mes hasta 2014 y, a partir de 2014, 200 MB por mes de datos libres de por vida.

• LTE Mobile HotSpot PRO de Samsung: este dispositivo de media pulgada de espesor expande su libertad de tec-

nología móvil, y le permite llevar internet consigo gracias a su servicio calificado.

Además, puede compartir su conexión con hasta otros 10 dispositivos de internet.

• Paquete portátil de baterías Zumo de TYLT: ¿terminó un largo día de paseos turísticos? No regrese con el dispositivo descargado. Este paquete portátil le brinda hasta cuatro horas extra de batería.

Con estos consejos en mente, relájese y ocúpese solo de disfrutar los viajes de verano. Para obtener más información, visite www.t-mobile.com.

Viajes al extranjero con conexión inalámbrica sin problemas A continuación, le brindamos algunos consejos simples de T-Mobile para que sus viajes se desarrollen según lo planeado y sin problemas: • Lleve sólo lo esencial: esto incluye cargadores portátiles, un convertidor internacional de energía, y tarjetas MicroSD que le brindarán espacio de almacenamiento adicional para fotografías y mucho más.

• Viaje con seguridad: use funciones tales como Bluetooth para conducir con manos libres mientras recorre caminos desconocidos, o aplicaciones tales como DriveSmart Plus de T-Mobile, que silencia las notificaciones entrantes, deriva a las personas que llaman al correo de voz,

y responde automáticamente los mensajes de texto entrantes.

• Simplifique el empaque: use un smartphone con múltiples funciones, como entretenimientos con videos y juegos, un reproductor de música móvil, un GPS, una cámara digital de alta calidad y, en algunos casos, incluso un área de conexión móvil inalámbrica.

Las mejores aplicaciones para viajar Conozca estas aplicaciones líderes para tener un viaje exitoso: • GateGuru (Android, iOS, Windows Phone): especialmente útil cuando viaja con niños, GateGuru puede ubicar restaurantes con juegos para niños, baños públicos limpios y mucho más. Visualice sus itinerarios en TripIt y Kayak.

Además, vea o publique los tiempos de espera de seguridad en aeropuertos, y lea una lista organizada de servicios, tiendas y comidas en aeropuertos.

• Viator (Android, iOS): le ayuda a encontrar y reservar incontables recorridos, excursiones de día, espectáculos y actividades para tener las mejores experiencias en los viajes a todo el mundo.

• Conversión gratuita de unidades y divisas (iOS, pero se ofrecen otros para la mayoría de las plataformas): convierte en tiempo real distintas unidades de temperatura, distancia, peso, volumen, velocidad y más, incluso divisas.

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Nuestra Comunidad

BAB Radiology Merges with Zwanger-Pesiri Radiology On Tuesday, July 29th, Zwanger-Pesiri Radiology, the largest private radiology practice on Long Island, NY, announced its acquisition of BAB Radiology, a Suffolk County-based radiology group with five facilities located in Amityville, Bay Shore, Commack, Hauppauge and Shirley.

The agreement brings together two long-standing radiology groups who have been serving the Long Island community for over 50 years, and expands Zwanger-Pesiri’s reach in providing easier access to the most advanced radiological services in the industry today. With the additional locations, Zwanger-Pesiri Radiology now has 17 practicing offices spanning Long Island from Elmont in Nassau County to Shirley in Suffolk County, with continued plans for growth in the near future. “These new locations not only increase the availability of the most cutting-edge technology and patient-centric care to more people, but also provides Zwanger-Pesiri with additional opportunities to give back to the communities,” said Chief Executive Officer of Zwanger-Pesiri Radiology, Dr. Steven L. Mendelsohn.

“The economic growth of Long Island is a critical factor to the success of Zwanger-Pesiri. Over the years we have employed hundreds of residents of Long Island, and with the addition of BAB’s employees and radiologists, our staff numbers have grown from over 700 to nearly 900 members,” said Daniel VanVorst, Director of Human Resources of Zwanger-Pesiri Radiology.

This September, Zwanger-Pesiri will open its 18th location in Lynbrook, NY and will be the first and only private radiology facility in the United States to have an MRI/PET (Magnetic Resonance Imaging/Positron Emission Tomography) scanner — the only FDA-approved device that has the ability to perform both an MRI and PET scan simultaneously to better detect, characterize and treat oncologic, neurologic and cardiac diseases.

About Zwanger-Pesiri RadiologyZwanger-Pesiri Radiology, one of the largest and most respected practices on Long Island, has been serving the community for over 60 years. To date, there are 17 locations in Nassau and Suffolk counties, each providing a range of radiological procedures such as Breast MRI, Cardiac and Vascular CTA, Digital and 3D Mammography, PET/CT, Digital X-ray, Nuclear Medicine, Ultrasound and more.

Having over 60 certified radiologists that have multiple subspecialties, and offering 14 3T MRIs, 17 3D Mammography units and four PET/CT scanners, Zwanger-Pesiri is able to provide quality care and excellence to all of its patients.

Zwanger-Pesiri Radiology strives to provide the most advanced technology available with a strong focus on delivering a quality of care unmatched in the industry. Visit the Zwanger-Pesiri website for further information at www. zprad.com.

Felicitaciones a la junta de abogados de David M. Sperling & Associates por su nueva oficina en Riverhead.

A mano derecha la inauguración Septiembre 18 2014, con el Obispo Abelardo Batista.

Law Offices of David M. Sperling 81 Carleton Ave. Central Islip, NY 11722 (631) 232-9555 1355 New York Ave. Huntington Station, NY 11746 (631) 427-1158 119 Jackson Ave. Hempstead, NY 11550 (516) 214- 6340

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BAB Radiología Se Une Con Zwanger Pesiri Radiología

El martes, 29 de julio Zwanger-Pesiri Radiología, la mayor práctica de radiología privada en Long Island, Nueva York, anunció la adquisición de BAB Radiología, un grupo de radiología con sede en el condado de Suffolk, con cinco instalaciones ubicadas en Amityville, Bay Shore, Commack, Hauppauge y Shirley.

El acuerdo reúne a dos antiguos grupos de radiología que han estado sirviendo a la comunidad de Long Island por más de 50 años, y amplía el alcance de Zwanger-Pesiri en facilitar el acceso a los servicios radiológicos más avanzadas en la industria hoy en día. Con las ubicaciones adicionales, Zwanger-Pesiri Radiología ahora cuenta con 17 oficinas que abarcan la práctica de Long Island desde Elmont en el Condado de Nassau a Shirley en el condado de Suffolk, con planes continuos de crecimiento en el futuro cercano. “Estas nuevas ubicaciones no sólo aumentan la disponibilidad de la más avanzada tecnología y la atención al paciente-céntrico a más personas, sino que también proporciona Zwanger-Pesiri con oportunidades adicionales para devolver a las comunidades”, dijo el presidente ejecutivo de Zwanger-Pesiri Radiología, el Dr. Steven L. Mendelsohn.

“El crecimiento económico de Long Island es un factor crítico para el éxito de Zwanger-Pesiri. Con los años hemos empleado a cientos de residentes de Long Island, y con la adición de los empleados y los radiólogos del BAB, nuestros números de personal han crecido de más de 700 a cerca de 900 miembros “, dijo Daniel VanVorst, Director de Recursos Humanos de Zwanger-Pesiri Radiología .

Este mes de septiembre, Zwanger-Pesiri abrirá su localidad número 18 en Lynbrook, Nueva York, y será el primer y único servicio de radiología privada en los Estados Unidos a hacer una MRI/ PET (Imagen por Resonancia Magnética / Tomografía por Emisión de Positrones) escáner - aprobado por la FDA el único dispositivo que tiene la capacidad de realizar tanto una resonancia magnética y la PET para detectar simultáneamente mejor, caracterizar y tratar oncológica, enfermedades neurológicas y cardiacas.

Acerca Zwanger-Pesiri RadiologyZwanger-Pesiri Radiología, una de las prácticas más importantes y respetadas de Long Island, ha estado sirviendo a la comunidad por más de 60 años. Hasta la fecha, hay 17 localidades en los condados de Nassau y Suffolk, cada uno proporcionando una gama de procedimientos radiológicos como la resonancia magnética de mama, Cardiaco y Vascular CTA, digital y 3D Mamografía, PET / CT, rayos X digital, Medicina Nuclear, Ultrasonido y más .

Tener más de 60 radiólogos certificados que tienen múltiples subespecialidades, y que ofrece 14 3T MRIs, 17 unidades de mamografía 3D y cuatro escáneres PET / CT, Zwanger-Pesiri es capaz de proporcionar una atención de calidad y excelencia a todos sus pacientes.

Zwanger-Pesiri Radiología se esfuerza por ofrecer la tecnología más avanzada del mercado con un fuerte enfoque en la entrega de una calidad de la atención sin igual en la industria. Visite el sitio web Zwanger-Pesiri para más información en www.zprad.com.

www.davidsperlinglaw.com

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Horóscopo

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Aries

Cáncer

Libra

Capricornio

Hoy es un excelente día para ti, Aries.

Disfrutarás de un corazón pleno y amoroso, del que tienes el poder de compartir abiertamente con los demás. Toma esta oportunidad para compartir tu don de la organización y la amabilidad. Estarás con un humor bastante romántico, por lo tanto siéntete libre para mimarte con placeres materiales y con una velada sensual junto a alguien que te interese profundamente.

No desperdicies tu tiempo con alguien que no cambiará de opinión sobre algo, Cáncer. Este es uno de esos días en el cual podrías terminar malgastando tu tiempo y el de los demás, por seguir insistiendo en que las cosas se hagan de determinada manera. Si quieres hacer algo a tu manera, pues hazlo. Si otra persona quiere hacerlo a la suya, déjalo que lo haga.

Habrá tanto para hacer hoy que quizás te sientas un poco intimidada para comenzar.

Al medio día, hasta te darás cuenta de que estás abrumada y con razón. Tómate un descanso, Libra. Tómate un largo almuerzo en una terraza, siempre y cuando el tiempo lo permita. Respira hondo hasta que el estrés disminuya. Necesitarás concentrarte sólo en terminar una o dos cosas pequeñas hoy, y deja el resto para mañana. Recuerda, ¡tanto estrés puede dañar tu salud!

Verás que hay algunas actividades grupales atractivas en tu vecindario el día de hoy, Capricornio, y puedes canalizar mucha energía hacia proyectos especiales conectados con organizaciones, o posiblemente con grupos de amigos más pequeños. Esto involucrará la recolección de información, o realizar muchos llamados telefónicos a personas con algo para ofrecer. Tu entusiasmo está en crecimiento, al igual que tu energía física, por lo tanto prepárate para un día ajetreado.

Tauro

Leo

Escorpio

Acuario

Como dice el dicho, “Luego del primer paso, tienes la mitad del camino hecho”.

Esto ciertamente es para ti el día de hoy, Tauro. Sí, es verdad que tienes una cantidad de trabajo considerable que realizar, pero sabes que puedes cumplirlo. Aunque suene trillado, hacer una lista (no, no debes controlarla dos veces) te ayudará a dividir los proyectos en partes manejables. Es mucho más sencillo concentrarse en el siguiente paso en vez de en toda la herculeana tarea.

Tu espíritu es independiente y tus mejores logros generalmente surgen de hacer las cosas a tu manera, Leo. Aún así, nos guste o no, todos debemos seguir ciertas pautas y reglas. Haz lo mejor para seguir el ejemplo y terminar lo que necesita ser realizado. Tal vez luego encuentres más libertad para actuar de manera independiente sin consecuencias. Ejercita toda la paciencia y el esmero que hoy necesites.

Aunque te gustaría quedarte en casa, hoy, Escorpio, harás muchas diligencias. Tienes obligaciones para con tus amigos y familiares, y no soportas desilusionarlos. Trata de hacer todo lo más rápido posible para tener la tarde para ti.

No te desesperes, si te organizas, conseguirás todo lo que te propones.

Hoy podrías tener problemas de concentración durante el día, Acuario, que podrían acarrear una cantidad de inconvenientes si no eres cuidadosa. ¡Pero deberías sentirte especialmente romántica y sexy! Quizás te descubras tejiendo fantasías sobre tu pareja. Si no pueden verse, quizás desees deleitarte con novelas osadas o películas románticas.

Géminis

Virgo

Sagitario

Piscis

En este momento te encuentras en un lugar que te hace dudar de aquellos conceptos y actitudes que has aceptado toda la vida. Sueles ser una persona solidaria, Géminis, y hoy ayudarás a alguien cercano. Esta persona tendrá asuntos profundamente ocultos que sólo él o ella podrán manejar, y por consiguiente dará la impresión de ser alguien no querido.

Quédate tranquila que éste no es el caso.

Bienvenida a otro grandioso día, Virgo. La energía por el aspecto del día es positiva y esperanzadora cuando se trata de la comunicación e interacción con los demás. ¿Por qué no lo aprovechas?

Júntate con tus amigos y familia y disfruten. Considera la idea de invitarlos a tu casa para jugar o cenar. O que cada uno aporte su comida también resultaría divertido. Trabajas duro todo el tiempo, entonces ¡juega duro hoy!

Hoy, Sagitario., puedes tener una actitud más agresiva que lo habitual. Esto puede serte útil cuando se trata de conseguir lo que quieres, siempre y cuando nadie sufra en el proceso. Por lo general, no está en tu naturaleza pisar la cabeza de nadie para triunfar, y no te sentirías bien si eso ocurriera. Contempla todas las vías posibles para lograr tus objetivos. Con seguridad encontrarás algo que te sea útil sin dañar a los demás.

Un proyecto en el que has estado trabajando por un tiempo traerá algo de dinero en el camino. Sin embargo, no te desilusiones si no lo tienes en la mano para gastarlo hoy. Por alguna razón se demorará en llegar, quizás por un error en el servicio postal. Ahora tu mente está puesta en nuevos proyectos, y auque tienes muchas ideas, Piscis, hoy no es probable que tomes decisiones ni que planifiques algo.

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Salud

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Encuentre ayuda para dejar de fumar y beber alcohol

E

l consumo excesivo de tabaco y alcohol pueden causar adicción y serios problemas de salud.

Las personas que beben alcohol y también fuman, podrían aumentar el riesgo de contraer enfermedades relacionadas a estas sustancias.

De acuerdo a los Institutos Nacionales de la Salud, cada año en Estados Unidos fallecen alrededor de 443,000 personas por el consumo de tabaco y enfermedades relacionadas. Mientras que cerca de 88,000 personas fallecen por causas relacionadas al consumo de alcohol.

Enfermedades causadas por el tabaco El fumar cigarrillos puede causar enfermedades crónicas y varios tipos de cáncer, tales como: Accidentes cerebrovasculares Cataratas y ceguera Periodontitis (infecciones en las encías) Cardiopatía crónica (presión arterial muy alta)

Neumonía Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (dificultad para respirar) Artritis reumatoide Cáncer de laringe, esófago, tráquea, pulmón, estómago, entre otros Nota: las personas que no fuman, pero están expuestas al humo del cigarrillo, podrían desarrollar problemas de salud ocasionados por el humo de segunda mano.

Centros de ayuda y recursos para dejar de fumar Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, sigla en inglés) ponen a su disposición una línea de ayuda para fumadores.

Llame al 1-800-784-8669 (en inglés), 1-800-332-8615 (TTY, para personas con problemas auditivos) para obtener consejos, planes para dejar de fumar, materiales de autoayuda y más.

Smokefree.gov ofrece recomendaciones para dejar de fumar, folletos informativos, información sobre medicamentos y otros recursos. Suscríbase al servicio SmokefreeTXT para recibir mensajes de texto de ayuda para fumadores.

CDC también ofrece recursos de ayuda (en inglés) a comunidades para desarrollar programas sobre el control del consumo de tabaco.

Enfermedades por el consumo de alcohol El consumo excesivo de alcohol puede causar: Arritmia (latidos irregulares del corazón) Miocardiopatía (estiramiento y caída del músculo cardíaco) Presión arterial alta Hepatitis alcohólica Cirrosis Pancreatitis (inflamación de los vasos sanguíneos del páncreas) Debilidad del sistema inmune Cáncer de boca, esófago, garganta, hígado y seno Centros de ayuda y recursos para dejar de beber Alcohólicos Anónimos (AA) ofrece programas de ayuda para personas que tienen problemas con el alcohol y desean dejar de beber. AA cuenta concentros de ayuda a nivel nacional y grupos de ayuda por Internet.

Al-Anon es un grupo de apoyo para personas que están afectadas por fa-

a

Learn Sp

nish

miliares o amigos que consumen alcohol. Localice un grupo de ayuda Al-Anon en su estado.

Alateen a su vez, brinda ayuda a los hijos adolescentes de personas con problemas de alcohol.

SMART Recovery (en inglés) ofrece terapias de grupo en persona o por Internet para jóvenes y adultos con problemas de la bebida y otro tipo de adicciones.

Para aprender más sobre temas de salud consulte GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de Estados Unidos en español, que forma parte de la Administración General de Servicios (GSA) de EE.UU.

prenda Ingles

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Tech Tips for Travelers

Lo Mejor de

Make Sure You’re Prepared So, before you head off on your summer journey, T-Mobile wants to make sure you’re armed with the best mobile tech tips for staying connected internationally. These ideas can save you from unnecessary headaches and a ton of money along the way.

• Check your coverage: Before you travel, make sure you know the network specifications and international data rates for your carrier in the places where you’re travelling. Be sure to make adjustments if necessary to avoid costly surprises in your bill when you return.

• Find the best international plan: Look for carriers, such as T-Mobile for example, that provide unlimited data and texting in 120-plus countries and destinations worldwide with their Simple Choice plan, freeing you from the worry of coming home to bill shock from outrageous roaming fees. Because most carriers tack 90 percent margins into their global roaming plans, many consumers see their costs total more than $1,000 a day when they use their phones abroad the way they normally do at home. Last Fall, T-Mobile launched international data roaming and texting at no extra charge — plus slashed calls to a low flat rate of 20 cents a minute — in more than 120 countries and destinations worldwide.

• Explore the extras: Prepaid international calling cards may also be avail-

able through your wireless provider.

Also, special day or week passes can get you access to high speed data or additional services.

• Don’t forget insurance: In case your device gets lost, stolen or damaged along the way, be sure to secure an insurance plan to protect it.

Travel blogger Summer Hull of Boarding Area’s Mommy Points column notes her own personal experience with trying to stay connected while abroad.

“I am honestly sick of having to jump through so many hoops and keep such close tabs on usage internationally with other providers,” said Hull. “I’m also sick of the big bills that come with having international add-ons. This T-Mobile approach sounds so much, well, simpler.”

Vacation-worthy Devices and Accessories Here is a list of the smartphones, tablets and accessories to take with you to keep up with your summer travel needs: • Samsung Galaxy S5: This water-resistant phone is perfect for all your outdoor activities and includes a story album to journal your travels with pictures and notes that can be published as actual books.

• HTC One M8: The highlights for this device include Boomsound for listening to music outside, HTC Duo Camera for

taking brilliant day or night shots and Zoe for creating mini-movies in seconds.

• Samsung Galaxy Note 10.1 2014 Edition: A lightweight and durable tablet that allows you to take your games, music, movies and social network virtually anywhere you go. For affordable data, the T-Mobile Tablet Freedom program allows you to get more than a gig of free data every month through 2014 and 200 MB of free data for life every month after that.

• Samsung LTE Mobile HotSpot PRO: This half-inch-thick device expands your mobile freedom, allowing you to take the Internet with you on your qualifying service. Plus, you can share your connection with up to 10 other Internet devices.

• TYLT Zumo Portable Battery Pack: Did you finish up a long day of sightseeing? Don’t get caught with a dead device. This portable pack provides up to four hours of extra battery life.

With these tips in mind, summer travel can go back to being a carefree experience. For more information, visit www.t-mobile.com.

Worry-free Wireless Travel Abroad Following are a few simple tips from T-Mobile to help keep your travels on track and free of complications: • Pack the essentials: This includes portable chargers, an international power

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converter and MicroSD cards to give you added storage space for photos and more.

• Travel safe: Use features such as Bluetooth for hands-free driving while navigating the twists and turns of unfamiliar roads, or applications like T-Mobile’s DriveSmart Plus, which silences incoming notifications, sending callers to voicemail and auto-responds to incoming text messages.

• Make packing light: Use a multi-function smartphone that allows you to access entertainment with videos and games, mobile music player, GPS navigator, high quality digital camera, and in some cases, even a mobile hotspot.

Best Apps for Travel Check out these leading apps to help you navigate a successful journey: • GateGuru (Android, iOS, Windows Phone): Especially helpful when traveling with children, GateGuru can locate kid-friendly restaurants, clean public restrooms and more. View your TripIt and Kayak itineraries, as well as view or post airport security wait times and see a structured list of airport food, shops and services.

• Viator (Android, iOS): Helps you find and book countless tours, day trips, shows and activities for the best travel experiences worldwide.

• Unit Conversion Free, Currency (iOS, but others are available for most platforms): Converts temperature, distance, weight, volume, speed and more, including currency in real time.

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En La Cocina

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Con carne molida: recetas de mil y una formas

L

a carne molida es como un lienzo en blanco. Antes de cocinarla está lista para cobrar forma en una variedad de platillos todos tan ricos que son como una verdadera obra de arte en la mesa. Disfruta estas recetas versátiles que llevan el auténtico sabor latino de Knorr®. ¿Qué más se puede pedir?

La clásica hamburguesa con tu sabor latino Esta es una de esas recetas que tiene lo mejor de la cocina de aquí y ese sabor inigualable de allá. Al condimentar la carne molida con unos chiles y Knorr® Caldo con Sabor de Res, le das a tu hamburguesa ese toque latino que tanto nos gusta y que la hace única.

En tacos, ¡es deliciosa!

Casi, casi que la carne molida y los tacos nacieron para estar juntos. ¿Las razones? Son fáciles de hacer, resuelven cualquier comida, los armas a tu gusto y hasta es divertido comerlos. Tomas una tortilla, le pones un poquito de carne, la doblas, la condimentas y ¡buen provecho!

¿El pastel de carne es un platillo que reconforta y que nos trae un poco de nostalgia, porque quién no recuerda a su mamá o abuelita preparándolo? Y además, este pastel de carne le gustará a todos, ya que lleva el auténtico sabor latino de Knorr® Caldo con Sabor de Res. Una receta simple, sabrosa y súper rápida

Un platillo irresistible, ayer, hoy y siempre

No hay nada más sencillo que un picadillo. Hecho con ingredientes

cotidianos y esos sabores auténticos, esta receta te sorprende porque con solo 5 minutos de preparación y 20 minutos de cocción, tienes en la mesa un platillo riquísimo. Prueba esta receta con arroz, con una ensalada o simplemente con un poquito de pan.

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CASE OF THE WEEK CASO DE LA SEMANA CASE OF INJURED MAN RECEIVED

$100,000.00

By: Roger Acosta, Esq.

result of the car having been spun around the police report was in a way which is not accuThis week story is about a rately how the accident occurred. man in his mid 50s who was involved in a motor vehicle Juan did not immediately go to the hospital accident as a passenger. We following the accident in fact did not seek. are going to call him “Juan” He did not immediately go to the hospital in order to protect his iden- because he was afraid of the bills that he tity. will incur and he was not aware that in New York State most motor vehicle accident are The accident occurred ap- covered by what is known as no-fault medproximately 2 ½ year ago, ical coverage. After four days his knee has when Juan was a passenger swollen. in a family member’s car.

The accident happened in an intersection which is conAbout the author: trolled by an stop sign. As a result of the impact the cars ROGER ACOSTA is an attorney license spun around and ended up to practice law in the States of New York, New Jersey and Colorado. He was born in different directions that in Havanna, Cuba in 1964. He maintains they were facing when the an active personal injury law practice accident occurred. When the under the name of Cannon & Acosta lopolice arrived at the scene of cated at 1923 New York Avenue Huntingthe accident they received ton Station, New York 11746.

He can be reached at (631) 271-6363. contrary stories as how the accident happened and as a

Un hombre de 50 años recibe

$100,000.00

Por: Roger Acosta, Abogado

El caso de la semana trata a un hombre de 50 anos quien estuvo envuelto en un accidente automovilístico en el condado de Suffolk.

Lo llamaremos “Juan” para proteger su identidad.

Aproximadamente 2 ½ anos atrás cuando Juan era pasajero en el carro de un familiar. El accidente paso en una intersección cual esta controlada por un disco pare. Como resultado del impacto de los carros, los carros empezaron a dar vueltas y pararon en dirección opuesta de donde venían. Cuando la policía llego a la escene del accidente, la policía tuvo diferentes comentarios de cómo ocurrió el accidente y la policía hizo un reporte de la manera que el accidente no había ocurrido.

Juan no fue inmediatamente al hospital la verdad es que el no fue al hospital. El no fue al hospital porque estaba asustado de las cuentas que podría recibir, el no esta al tanto de que en New York hay una ley que protege a toda la gente que van en un carro para pagar los gastos médicos. Despues de 4 dias se le incho la rodilla.

Acerca del autor: ROGER ACOSTA es un abogado licenciado en el Estado de Nueva York, Nueva Jersey y Colorado. Él nació en Habana, Cuba en 1964. Él mantiene una practica de leyes en heridas personales muy activa bajo el nombre de Cannon & Acosta ubicado en el 1923 New York Avenue Huntington Station, New York 11746.

Lo pueden ubicar en él (631) 271-6363.

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Entretenimiento

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Como El Lapiz

l niñito miraba al abuelo escribir una carta.

En un momento dado, le pregunto:

¿Abuelo, estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos? ¿Es, por casualidad, una historia sobre mí?

El abuelo dejó de escribir, sonrió y le dijo al nieto: Estoy escribiendo sobre ti, es cierto. Sin embargo, más importante que las palabras, es el lápiz que estoy usando.

Me gustaría que tú fueses como él cuando crezcas.

El nieto miró el lápiz intrigado, y no vio nada de especial en él, y preguntó: ¿Qué tiene de particular ese lápiz?

Para Reflexionar

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El abuelo le respondió: Todo depende del modo en que mires las cosas. Hay en él cinco cualidades que, si consigues mantenerlas, harán siempre de ti una persona en paz con el mundo.

Primera cualidad: Puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una mano que guía tus pasos.

Esta mano la llamamos Dios, y Él siempre te conducirá en dirección a su voluntad.

Segunda cualidad: De vez en cuando necesitas dejar lo que estás escribiendo y usar el sacapuntas.

Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final, estará más afilado. Por lo tanto, debes ser capaz de soportar algunos do-

lores, porque te harán mejor persona.

Tercera cualidad: El lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar aquello que está mal.

Entiende que corregir algo que hemos hecho no es necesariamente algo malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia.

Cuarta cualidad:

Lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que hay dentro. Por lo tanto, cuida siempre de lo que sucede en tu interior.

Quinta cualidad: Siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo que hagas en la vida, dejará trazos. Por eso intenta ser consciente de cada acción.

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NOTA LEGAL

Si Usted Trabajo En Harvest Bakery, Inc., Localizada En La 101-A Windsor Place, Central Islip, New York 11722, Y Si Usted: • Asistía con el empaque del pan y otros productos horneados • Asistía en la cocción del pan y otros productos horneados • Limpiaba y lavaba los utensilios para el horno • Realizaba trabajos de mantenimiento general y limpieza de los POR FAVOR LEA ESTE AVISO CON MUCHO CUIDADO. ESTE AVISO PODRÍA AFECTAR SUS DERECHOS LEGALES. 1. ES POSIBLE QUE USTED TENGA DERECHO A UNIRSE A ESTA DEMANDA COLECTIVA MAXIMINO RIVERA, un ex empleado de Harvest Bakery, ha instituido una demanda en nombre propio y de todos los demás en una situación similar, (colectivamente, “el demandante”) contra HARVEST BAKERY, INC., ROBERT MARCONTI, and JOSEPH GONZALEZ (colectivamente, “demandados” o “Harvest Bakery”), alegando que ellos violaron las secciones de sobretiempo y salario mínimo de La Ley de Normas Justas de Trabajo (FLSA –siglas en inglés). La demanda busca, de los demandados, pago retroactivo e indemnización por daños y perjuicios para compensar los empleados afectados, igual que el pago de gastos asociados con esta acción y los honorarios de los abogados. Los demandados niegan las acusaciones formuladas por los demandantes y niegan ser responsables por pagos retroactivos, daños, costos, u honorari-

os de abogados relacionados con esta acción.

El Juez aún no ha decidido quién tiene la razón y quién está equivocado, pero quiere que todos los empleados que se encuentren en una situación similar a la del demandante tengan la oportunidad de unirse a esta acción colectiva.

2. SU DERECHO A PARTICIPAR EN ESTA DEMANDA Si usted trabajó para Harvest Bakery durante el periodo de Febrero 6, 2010 hasta ahora, usted puede unirse a esta demanda. Si desea ser parte de esta demanda, llene el formulario incluido con esta notificación y devuélvalo por correo a la siguiente dirección, la cual es la oficina de los abogados que representa a los demandantes: Peter A. Romero, Esq. FRANK & ASSOCIATES, P.C. 500 Bi-County Boulevard, 112N Farmingdale, New York 11735 (631) 756-0400 Usted también tiene el derecho de consultar con un abogado de su elección.

Si decide unirse a la demanda, usted debe devolver el formulario antes de Octubre 2, 2014.

Después de dicha fecha, no podrá participar en esta demanda.

3. RECLAMACIONES BASADAS EN LA LEY DE NUEVA YORK La clase (grupo de demandantes) aún no ha sido certificada para reclamaciones que surjan bajo las leyes del Estado de Nueva York. Bajo la ley de

NOTA LEGAL

Si Usted Trabajo Para Fox Linen Service , Inc., Localizado En 200 Wilson Street, Port Jefferson Station, New York 11776 Y Si Usted: • Separaba la ropa • Lavaba la ropa • Planchaba la ropa • Doblaba la ropa • Realizaba mantenimiento o limpieza general de los POR FAVOR LEA ESTE AVISO CON MUCHO CUIDADO. ESTE AVISO PODRÍA AFECTAR SUS DERECHOS LEGALES. 1. ES POSIBLE QUE USTED TENGA DERECHO A UNIRSE A ESTA DEMANDA COLECTIVA ANGEL DILONEZ , un ex empleado, ha instituido una demanda en nombre propio y de todos los demás en una situación similar, (colectivamente, “los demandantes”) contra FOX LINEN SERVICE , INC. y GEORGE SUNDEL (colectivamente, “demandados” o “ FOX LINEN ”), alegando que ellos violaron las secciones de sobretiempo y salario mínimo de La Ley de Normas Justas de Trabajo (FLSA –siglas en inglés).

La demanda busca pago retroactivo e indemnización por daños y perjuicios para compensar los empleados afectados, igual que el pago de gastos asociados con esta acción y los honorarios de los abogados. Los demandados niegan las acusaciones formuladas por los demandantes y niegan ser responsables por pagos retroactivos, daños, costos, u honorarios de abogados relacionados con esta acción.

El Juez aún no ha decidido quién tiene la razón y quién está equivocado, pero quiere que todos los empleados que se encuentren en una situación similar a la del demandante tengan la oportuni-

dad de unirse a esta acción colectiva.

2. SU DERECHO A PARTICIPAR EN ESTA DEMANDA Si usted trabajó para Fox Linen durante el periodo de Febrero 15, 2010 hasta ahora, usted puede unirse a esta demanda. Si desea ser parte de esta demanda, llene el formulario incluido con esta notificación y devuélvalo por correo a la siguiente dirección, la cual es la oficina de los abogados que representa a los demandantes: Peter A. Romero, Esq. FRANK & ASSOCIATES, P.C. 500 Bi-County Boulevard, 112N Farmingdale, New York 11735 (631) 756-0400 Usted también tiene el derecho de consultar con un abogado de su elección.

Si decide unirse a la demanda, usted debe devolver el formulario antes de Octubre 13, 2014.

Después de dicha fecha, no podrá participar en esta demanda.

3. RECLAMACIONES BASADAS EN LA LEY DE NUEVA YORK La clase (grupo de demandantes) aún no ha sido certificada para reclamaciones que surjan bajo las leyes del Estado de Nueva York. Bajo la ley de Nueva York, usted puede tener una reclamación por sobretiempo (trabajo realizado sobre 40 horas por semana) y por propagación de horas (trabajo realizado en exceso de 10 horas por turno) desde Febrero 15, 2007. Usted será informado de los derechos adicionales que usted pueda tener bajo la ley de Nueva York en el caso de que una clase sea certificada por este Tribunal.

Nueva York, usted puede tener una reclamación por sobretiempo (trabajo realizado sobre 40 horas por semana) y por propagación de horas (trabajo realizado en exceso de 10 horas por turno) desde Febrero 6, 2007. Usted será informado de los derechos adicionales que usted pueda tener bajo la ley de Nueva York en el caso de que una clase sea certificada por este Tribunal.

4. EFECTO DE UNIRSE A ESTA DEMANDA Si elige unirse a esta demanda, usted estará sujeto a la decisión de la Corte, el fallo del Tribunal, o el acuerdo alcanzado, sea favorable o desfavorable. Al llenar y devolver el formulario incluido, usted confirma que está de acuerdo con que el demandante MAXIMINO RIVERA actúe como su representante y pueda tomar decisiones sobre esta demanda en su nombre. Los abogados de los demandantes sólo serán compensados si ellos prevalecen y recuperan dinero. Si hay recobro, los abogados recibirán una parte del dinero obtenido. Los honorarios de los abogados serán aprobados por la Corte/Tribunal.

5. EFECTOS DE NO UNIRSE A LA DEMANDA Si usted decide no participar en esta demanda, no tiene que hacer nada. Si no se afilia a la demanda, no se verá afectado por cualquier sentencia o resolución dictada en el juicio, ya sea favorable o desfavorable, y usted queda libre para efectuar su propia demanda bajo La Ley de Normas Justas de Trabajo (FLSA –siglas en inglés).

6. SU REPRESENTACIÓN LEGAL SI SE UNE A LA DEMANDA Si usted elige unirse a esta demanda y está de acuerdo en ser representado por el abogado de los demandantes, su abogado en esta acción será: Peter A. Romero, Esq. FRANK & ASSOCIATES, P.C. 500 Bi-County Boulevard, 112N Farmingdale, New York 11735 (631) 756-0400

4. EFECTO DE UNIRSE A ESTA DEMANDA Si elige unirse a esta demanda, usted estará sujeto a la decisión de la Corte, el fallo del Tribunal, o el acuerdo alcanzado, sea favorable o desfavorable. Al llenar y devolver el formulario incluido, usted confirma que está de acuerdo con que el demandante ANGEL DILONEZ actúe como su representante y pueda tomar decisiones sobre esta demanda en su nombre. Si usted se une a esta demanda es posible que se le pida dar testimonio e información acerca de su trabajo para FOX LINEN,para ayudar a la Corte a decidir si se le debe algún dinero. Los abogados de los demandantes sólo serán compensados si ellos prevalecen y recuperan dinero. Si hay recobro, los abogados recibirán una parte del dinero obtenido. Los honorarios de los abogados serán aprobados por la Corte/Tribunal.

5. EFECTOS DE NO UNIRSE A LA DEMANDA Si usted decide no participar en esta demanda, no tiene que hacer nada. Si no se afilia a la demanda, no se verá afectado por cualquier sentencia o resolución dictada en el juicio, ya sea favorable o desfavorable, y usted queda libre para efectuar su propia demanda bajo La Ley de Normas Justas de Trabajo (FLSA –siglas en inglés).

6. SU REPRESENTACIÓN LEGAL SI SE UNE A LA DEMANDA Si usted elige unirse a esta demanda y está de acuerdo en ser representado por el abogado de los demandantes, su abogado en esta acción será: Peter A. Romero, Esq. FRANK & ASSOCIATES, P.C. 500 Bi-County Boulevard, 112N Farmingdale, New York 11735 (631) 756-0400 Usted tiene el derecho de obtener su propio abogado.

NO SE PERMITE NINGUNA REPRESALIA

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Usted tiene el derecho de obtener su propio abogado.

NO SE PERMITE NINGUNA REPRESALIA La ley federal prohíbe que HARVEST BAKERY despida o de cualquier otra manera discrimine contra usted si decide unirse a esta demanda.

POR FAVOR NO CONTACTE A LA CORTE SI TIENE PREGUNTAS SOBRE ESTA DEMANDA. Fecha: SO ORDERED: U.S.D.J. UNITED STATES DISTRICT COURT EASTERN DISTRICT OF NEW YORK CONSENTIMIENTO PARA UNIRSE - LEY DE NORMAS JUSTAS DE TRABAJO Usted debe completar esta autorización si quiere ser parte de esta demanda.

Otorgo mi consentimiento para unirme a la demanda conocida como Rivera v. Harvest Bakery, et al., para hacer valer mi reclamación contra los demandados por violaciones de la Ley de Normas Justas de Trabajo. Al firmar, doy mi consentimiento para ser parte de esta demanda por virtud de la ley federal de Normas Justas de Trabajo de 1938, en su forma enmendada 29 U.S.C. §201, et seq., para recuperar los salarios mínimos y horas extraordinarias que no se me pagaron. Yo autorizo a la firma de Frank & Associates, P. C. a que me represente en este caso.

Yo comprendo que para poder participar en el caso, debo enviar este formulario al abogado de los demandantes, a la dirección que se encuentra a continuación, antes de Octubre 2, 2014: Peter A. Romero, Esq. FRANK & ASSOCIATES, P.C. 500 Bi-County Boulevard, 112N Farmingdale, New York 11735 (631) 756-0400

La ley federal prohíbe que FOX LINEN despida o de cualquier otra manera discrimine contra usted si decide unirse a esta demanda.

POR FAVOR NO CONTACTE A LA CORTE SI TIENE PREGUNTAS SOBRE ESTA DEMANDA. Fecha: SO ORDERED: U.S.D.J. UNITED STATES DISTRICT COURT EASTERN DISTRICT OF NEW YORK CONSENTIMIENTO PARA UNIRSE - LEY DE NORMAS JUSTAS DE TRABAJO Usted debe completar esta autorización si quiere ser parte de esta demanda.

Otorgo mi consentimiento para unirme a la demanda conocida como Dilonez, et al. v. Fox Linen Service Inc., et al., para hacer valer mi reclamación contra los demandados por violaciones de la Ley de Normas Justas de Trabajo. Al firmar, doy mi consentimiento para ser parte de esta demanda por virtud de la ley federal de Normas Justas de Trabajo de 1938, en su forma enmendada 29 U.S.C. §201, et seq., para recuperar los salarios mínimos y horas extraordinarias que no se me pagaron. Yo autorizo a la firma de Frank & Associates, P. C. a que me represente en este caso.

Yo comprendo que para poder participar en el caso, debo enviar este formulario al abogado de los demandantes, a la dirección que se encuentra a continuación, antes de Octubre 13, 2014: Peter A. Romero, Esq. FRANK & ASSOCIATES, P.C. 500 Bi-County Boulevard, 112N Farmingdale, New York 11735 (631) 756-0400

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