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Academia De Policia Para Jovenes De Suffolk

Registrarse en una de las dos clases disponibles hasta Junio 15, 2015 Clase 1: Julio 20 al 24 Clase 2: Julio 27 al 31

a Academia de Polícia para Jóvenes esta abierta a estudiantes que tienen interés en carreras del cumplimiento de la ley.

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Las clases tendrán lugar en las instalaciones de la Academia de Policía. Localizada en 502 Wicks Rd. Brentwood, NY 11717 (Suffolk County Community College).

Desde las 9 am hasta 3:00pm Para obtener la forma de registracion por favor visite: www.suffolkcountyny.Gov. Si necesita mas informacion por favor contacte La oficina de la juvetud del condado de suffolk al 631-853-8270 o envíe un correo electrónico a youth.Services@ suffolkcountyny.Gov

Esta clase de verano es gratuita para jóvenes que quieren vivir la experiencia de como convertirse en un oficial de Polica del condado.

Information básica en: Aviación, Operación de vehículos de emergencia y Servicios de emergencia.

Presupuesto De Sccc Incrementa La Matrícula En $180 Al Año

Los/las jóvenes entre los 16 y 18 años son elegibles. Estas son algunas de las cosas que aprenderán: Leyes de arrestos, Entrenamiento físico yTácticas de defensa.

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ideicomisarios del condado de Suffolk Community College adoptaron un presupuesto de $215.300.000 mas un aumento del 3,2 por ciento

que elevará la matrícula para los estudiantes locales a tiempo completo por $180 al año.

Al adoptar dicho presupuesto, síndicos también pidieron gobierno del condado para aumentar su participación en los costos universitarios por cerca de $2 millones de dólares, un aumento del 5 por ciento. Esa caminata reduciría la cuota de gastos de la escuela del condado de $ 41.6 millones.

Para mantener la matrícula de incrementar, los administradores también votaron para proporcionar una sola vez $ 2.300.000 infusión del fondo de reserva de la universidad, a pesar de que reduciría el fondo a $18.7 millones del presupuesto de la universidad.

La propuesta aumentará la matrícula para los estudiantes locales en un de $ 4,390 al año a $ 4570, de $183 a $191 por crédito, para los que van a la escuela tiempo parcial.

Antes de tomar una decisión, Morgo dijo, Bellone aceptó reunirse con los estudiantes de escasos recursos que se verán más afectados. Dijo que el ejecutivo del condado también se comprometió a trabajar con las

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autoridades escolares y legisladores del condado en un plan a largo plazo para darle a la universidad más certeza sobre la financiación. En los últimos siete años, el colegio recibió aumentos dos veces.

En los últimos meses, la universidad y el condado se vieron envueltos en una disputa sobre la selección del sitio para un programa de desarrollo económico.

Ejecutivo Adjunto del Condado Jon Schneider dijo que el ejecutivo del condado está “comprometido a dar la universidad su primer aumento”.

Presidiendo Oficial DuWayne Gregory (D-Amityville) dijo que él y Bellone se reunieron el miércoles en la universidad y lo calificó como un “buen comienzo positivo”.

Funcionarios universitarios también dicen que el nuevo presupuesto estatal provee un aumento de $100 en ayuda de funcionamiento, con lo que el total para cada estudiante de tiempo completo equivalente a 2.597 dólares, o alrededor de $2 millones adicionales para la universidad.

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Estudiantes De Algunos Distritos Escolares De Long Island Optaron Por No Tomar Examenes Estatales

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iles de estudiantes de primaria y secundaria de Long Island - en cifras récord en algunos distritos - se negaron a tomar el examen del estado del Idioma Inglés el pasado martes. La prueba se realizó en las escuelas públicas en todo el estado.

Alrededor de 16.000 estudiantes en los grados 3 a 8, en 21 distritos escolares en los condados de Nassau y Suffolk, optaron por salir de la prueba.

William Johnson, superintendente del distrito, dijo que el aumento del número de denegaciones debe "generar un verdadero debate sobre la necesidad de contar con estas largas pruebas" más que otras formas de evaluar el conocimiento

Breves Comunidad

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de los estudiantes que son los preferidos por muchos educadores.

"Creo que el descontento de los padres con la prueba en sí se ha estado expandiendo", dijo.

En el condado de Suffolk, más del 65 por ciento de los estudiantes elegibles en escuelas se negaron a tomar la prueba.

Un organizador de los padres del movimiento opt-out en Long Island que estaba rastreando las negativas de las pruebas, dijo que estaba "muy alentado por los resultados y orgullosos de los padres que tomaron esta posición."

El movimiento, organizado en gran medida de los medios sociales, ha sido impulsado por las fuertes críticas de los exámenes de ELA y matemáticas, que son más rigurosas, ya que está basado en las normas nacionales académicos básicos comunes.

La controversia sobre el sistema de evaluación de maestros del estado, en el que EL rendimiento de la prueba está ligada a las evaluaciones de los educadores, también ha impulsado el

movimiento de exclusión.

"Cada padre debe saber si su hijo está en camino para el éxito en el quinto grado o la graduación de la escuela o el éxito en la universidad", dijo.

En un comunicado, se advirtió que si una escuela tiene menos del 95 por ciento de sus estudiantes que participan en las evaluaciones, podría perder fondos federales significativo.

En el distrito escolar de PatchogueMedford, de seis a siete de cada 10 estudiantes elegibles para

participar en las pruebas se les dio la oportunidad de leer, trabajar en tareas de escritura o completa otro trabajo relacionado con la escuela en las cafeterías y auditorios.

Funcionarios del distrito dijeron 2.250 de 3.417 estudiantes elegibles se negó a tomar el examen.

Michael Hynes, superintendente del distrito, dijo que no estaba sorprendido por el alto nivel de las negativas de la prueba, porque el impulso que estaba construyendo entre los padres que se sintieron ofendidos por el empuje de las pruebas de Albany.

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Policía De Arizona Atropella De Manera Intencional A Un Sospechoso Para Arrestarlo

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l Departamento de Policía de Marana, Arizona, dio a conocer un video que muestra cómo un oficial utilizó su patrulla para terminar con una ola de crímenes causada por un hombre.

Un video muestra a Mario Valencia caminando por una calle el 19 de febrero pasado. El hombre porta un arma y realiza un disparo al aire cuando se da cuenta que es seguido por la policía. Entonces, el oficial Michael Rapiejko atropella con su auto al sospechoso, quien es lanzado por los aires.

El hombre sobrevivió y fue trasladado a un hospital y dos días después fue transferido a la cárcel del Condado de Pima, en cuya unidad médica atendieron sus heridas.

El sargento Pete Dugan, del Departamento de Policía de Tucson, dijo que Valencia estuvo involucrado en tres incidentes en el área de Tucson antes de que fuera ubicado por la policía de Marana.

Valencia robó una tienda, incendió una iglesia y entró a una residencia donde robó un auto. Luego robó un rifle de un Walmart. Cuando la policía de Marana lo localizó cerca de una oficina postal, el sospechoso había apuntado el rifle contra su cabeza y había amenazado con suicidarse.

La policía de Marana justificó las

acciones del agente Rapiejkos.

"Si vamos a elegir entre el quizá dejarlo ir un poco más lejos y ver lo que pasa, o tumbarlo de una vez y eliminar cualquier oportunidad de herir a alguien, siempre vamos a hacer lo que esté a favor de la gente inocente", dijo el jefe de la policía Terry Rozema. "Sin lugar a dudas".

Pero para la defensora de Valencia, el video muestra un exceso de fuerza. "Es un milagro que mi cliente no esté muerto". Valencia sigue a la fecha en la unidad médica de la cárcel a la que fue transferido y ya apareció ante un juez. Su próxima audiencia será el 18 de mayo.

La Nasa Nombra Un Asteroide Malala Yousafzai

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a carrera estelar de Malala Yousafzai ha incluido ya un Premio Nobel de la Paz. Pero la semana pasada, además, ella empezó su carrera en el espacio exterior. Un astrofísico de la NASA ha bautizado un asteroide con el nombre de la niña después de que la activista en defensa de la educación de las niñas en Pakistán, fuera gravemente herida por un talibán paquistaní por promover el derecho de las niñas a ir a la escuela.

Malala logró salvarse tras el ataque y recuperarse sin daño neurológico grave. Así, ella une su nombre a los cielos. Después de leer su historia, el científico Amy Mainzer, que también es consultor de PBS en el

Noticias Nacionales

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show ciencias de la educación para niños, decidió que Malala merecía ser inmortalizada.

Jodi Arias, Sentenciada A Cadena Perpetua

Apr 27 - May 4 of 2015

Alexandeer fue encontrado en la ducha de su casa, con 27 puñaladas en la espalda y el torso, y recibió un disparo en la cabeza. Tenía la garganta cortada de oreja a oreja. En principio Arias negó ser la culpable del crimen, aunque más tarde aceptó haberlo matado alegando defensa propia.

Jodi Arias tendrá que pagar su pena de por vida en la Prisión Estatal en Goodyear, Arizona.

U

n juez de Arizona sentenció a Jodi Arias a cadena perpetua por el asesinato de su exnovio Travis Alexander. La sentencia no tiene posibilidad de libertad condicional. La juez Sherry Stephens decidió que la convicta deberá pasar el resto de su vida tras las rejas.

Antes de que la sentencia fuera dada a conocer, Arias expresó remordimiento por sus acciones.

“Aún hoy no puedo creer que yo hubiera sido capaz de hacer una cosa tan terrible como esta”, dijo Arias. “Estoy realmente disgustada y siento repulsión conmigo misma.

Estoy horrorizada por lo que hice, y desearía que hubiera alguna manera de deshacerlo”.

Arias, de 34 años, fue acusada de asesinato en primer grado por la muerte de Travis Alexander de 30 años, en 2013. El jurado hizo de Arias una persona elegible para que se le aplicara la pena de muerte. Sin embargo, el jurado no pudo ponerse de acuerdo. En 2014, otro jurado tampoco pudo ponerse de acuerdo, por lo que la posibilidad de que Arias fuera condenada a pena de muerte fue retirada.

Un Hombre Le Dispara A Un Armadillo Y La Bala Rebota E Impacta A Su Suegra

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as autoridades de EE.UU. dicen que una mujer recibió el impacto accidental de una bala disparada por su yerno, que intentaba matar a un armadillo.

Larry McElroy, de 54 años, le disparó con un arma 9 milímetros a a un armadillo afuera de su casa. La bala mató al animal, pero también rebotó, cruzó una cerca, atravesó la puerta trasera de la casa rodante de su suegra y la silla en la que estaba sentada la mujer de 74 años, y la impactó en la espalda.

Según el reporte, McElroy estaba a unos 90 metros de la casa en el momento del disparo. La suegra de McElroy, Carol Johnson, fue llevada al hospital, pero según la afiliada no corre a peligro.

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India Superará A China En Crecimiento Económico

India podría dejar atrás a China como la economía de más rápido crecimiento del mundo.

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e espera que la economía del India crezca en un 7,5 % el próximo año fiscal 20152016, el cual empieza en abril. A ese ritmo, la India tendría la economía de más rápido crecimiento en el mundo.

A finales del año pasado, el FMI había pronosticado que la economía de la India crecería un 6,5 % en 2016, más rápido que la expansión del 6,3 % pronosticada para China.

Sin embargo, incluso con el ritmo de crecimiento más acelerado, la India no se compara con China en términos del poder económico bruto. La producción económica china alcanzó más de 10 billones de dólares en 2014.

"Las condiciones se han dado para que la India coseche los dividendos demográficos y se convierta en un motor clave para el crecimiento

Economia Negocios

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mundial", segun el FMI. El dinamismo de la India a "las recientes reformas políticas y a las mejoras en la confianza empresarial", le dio un "estímulo" a la economía. El gobierno pro empresarial del primer ministro Narendra Modi ha hecho del crecimiento económico una máxima prioridad.

En su más reciente presupuesto, el gobierno de Modi anunció planes para reducir los impuestos a las empresas, aumentar el gasto en infraestructura, entre otras amplias iniciativas.

La Mitad De Los Estadounidenses No Ahorra Casi Nada

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proximadamente la mitad de los estadounidenses ahorran el 5% o menos de sus ingresos, y hay un 18% que no ahorra nada, según una encuesta realizada por Bankrate.

Solo alrededor de una cuarta parte de las personas ahorran más del

Apr 27 - May 4 of 2015 10% de sus ingresos. Entonces, ¿cuánto deberías ahorrar? Bankrate recomienda un 15%. “Entre los ahorros de emergencia y el ahorro para la jubilación que es cada vez una carga mayor sobre el individuo, el objetivo debería ser el 15% de tus ingresos”, dijo Greg McBride, el principal analista financiero de la página web de finanzas personales.

Actualmente, una de cada siete personas ahorra más del 15%, según el informe. “Para muchas personas, no ocurrirá de la noche a la mañana.

Tomará un poco de tiempo, pero es factible, como lo está demostrando la clase media”.

Quienes son parte de la clase media están resultando ser los súper ahorradores, ya que un 35% de las personas que tienen ingresos anuales de 50.000 a 74.999 dólares ahorran más del 10% de sus ingresos. Entre las personas que ganan más de 75.000 de dólares al año, un 32% ahorraba más del 10% de sus ingresos, según McBride.

Es mucho más fácil hablar de ahorrar que ponerlo en práctica en realidad, y esta es la razón por la que “El ahorro tiene que ocurrir antes de que recibas tu cheque”.

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Economia Negocios

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China, El Gran Prestamista De Los Países Emergentes

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ólo en América Latina desembolsó 120.000 millones de dólares en diez años. La creación del Banco Asiático de Inversión le permitiría transformar sus préstamos a países en inversiones de infraestructura.

Algunas fuentes llegan a cifrar el total de los préstamos chinos en todo el planeta a la friolera de 670.000 millones de dólares. China ha desembolsado alrededor de 120.000 millones de dólares sólo en América latina entre 2005 y 2014.

El modelo chino de una diplomacia financiera dirigida a lograr acceso a los recursos naturales (minería, petróleo, producción agroganadera, etc.) en los países subdesarrollados o emergentes, está en proceso de agotamiento debido al menor crecimiento de estas naciones.

La política china de préstamos al mundo en desarrollo se ha presentado como de rivalidad con Estados

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Unidos. La inestabilidad económica y política de los gobiernos a los cuales China ha venido prestando sumas muy elevadas está haciendo que sus dirigentes se replanteen la manera más adecuada a la nueva etapa para establecer alianzas estratégicas económicas y políticas a largo plazo, pero sin arriesgar tanto en el plano financiero.

Pekín pretende disminuir el riesgo de sus préstamos e inversiones mediante la creación del Banco Asiático de Inversión en Infraestructuras y el Nuevo Banco de Desarrollo, dos instituciones respaldada por los BRIC para competir con el FMI y con el Banco Mundial. Con estas instituciones China podría dejar de conceder préstamos directos a países para comenzar a realizar inversiones, propias o conjuntas, en grandes obras de infraestructura.

Mientras se lanzan los bancos, Pekín tiene otros problemas financieros pendientes, como el gran riesgo de impago de naciones como Venezuela, con una deuda a China por 56.300 millones de dólares. Petrobras con créditos de más de 3.000 millones de dólares, o Argentina por 10.000 millones de dólares.

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Hispanos Quieren Que Clinton Priorice La Reforma Migratoria

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ara la comunidad hispana de Estados Unidos no caben dudas del apoyo que la exprimera dama, ex senadora por el estado de Nueva York y ex Secretaria de Estado Hillary Clinton ha dado a los inmigrantes indocumentados pero advierten que si quiere votos para llegar a la Casa Blanca, deberá incluir la reforma migratoria en la lista de prioridades de su plan de gobierno.

No olvidan el apoyo a los esfuerzos por revivir el debate de la reforma migratoria entre 2004 y 2007 desde el Senado (durante el gobierno de

LawLeyes

George W. Bush), el respaldo al Dream Act y tampoco la promesa que hizo en la campaña presidencial 2008 durante un debate televisivo junto al entonces senador por Illinois, Barack Obama: trabajar con el Congreso para aprobar una reforma “amplia” a las leyes de inmigración en sus primeros 100 días de gobierno.

La reforma migratoria de la que habló de Clinton es la misma que pregonó Obama y que todavía no se aprueba. Incluye seguridad fronteriza, verificación de empleo y un camino para sacar de las sombras a la mayoría de los 11 millones de indocumentados, pagan impuestos, carecen de antecedentes criminales y hablan inglés.

En esa ocasión Clinton también dijo que el sistema de inmigración no debería perjudicar a las familias que son separadas por las redadas de la Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés).

Otro escenario El Partido Demócrata ocupa la Casa Blanca y si quiere permanecer en ella por tercer mandato consecutivo, debe recuperar la confianza del voto hispano. Se debe incluir el tema en su lista de prioridades y “necesita

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com establecer un discurso con el que fácilmente se pueda diferenciar de los republicanos”.

El camino no parece difícil. Los republicanos rechazan cualquier beneficio migratorio que se conceda durante la Administración Obama y eso incluye la reforma migratoria, la acción diferida de los dreamers y la acción ejecutiva .

Clinton “puede expresar” tranquilamente su apoyo a los pasos que ha dado Obama en el tema. “Lo ha hecho y lo hará” y no le cabe la menor duda que, como en 2008, hablará de una reforma migratoria integral que saque de las sombras a los indocumentados y que incluya un camino a la ciudadanía.

Ver para creer Los dreamers reconocen el trabajo hecho por Clinton pero quieren ver hechos concretos antes de creer en su candidatura. En junio de 2014 el Presidente Obama reconoció la existencia de una crisis tras el arresto, en lo que iba del año fiscal 2014, de más de 46 mil menores.

En noviembre la cifra superó los 66 mil. El gobierno derivó a la totalidad de los niños centroamericanos al

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Departamento de Salud y Recursos Humanos (HHS) en cumplimiento a una ley de 2008 para detener el tráfico humano. La mayoría de los menores centroamericanos fueron liberados y entregados a familiares en Estados Unidos con una orden de presentarse ante las cortes de inmigración para que un juez decida sus futuros. Los mexicanos fueron regresados de inmediato.

La acción ejecutiva sólo protege a los padres de ciudadanos y residentes legales permanentes, dejando fuera del beneficio a miles de padres de dreamers beneficiados con la acción ejecutiva del 2012.

Los nuevos votantes En 2012 votaron 12.2 millones de los más de 24 millones de hispanos registrados y se espera que en 2016 la cifra aumente. En Los Angeles, California, Juan José Gutiérrez, presidente del Movimiento Latino USA, comentó que el respaldo de Clinton a la reforma migratoria “no ha sido de lo mejor”, pero que la ex Secretaria de Estado “sabe que su retorno a la Casa Blanca deberá pasar por un fuerte y claro compromiso a un proyecto de ley que incluya un camino a la ciudadanía para los indocumentados”.

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Muere Eduardo Galeano

Nuestros Paises

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Apr 27 - May 4 of 2015

inédito que quería se publicara tras su fallecimiento. El lanzamiento probablemente en mayo, aparecería en España, México y Argentina.

Galeano condenaba el neoliberalismo y buscaba un socialismo real. Insistió “en la crítica situación en la que se encuentra Latinoamérica, sobre todo entre las nuevas generaciones que no creen en la democracia”.

Durante su carrera publicó más de 40 títulos y obtuvo numerosos reconocimientos, entre los que se incluye el Premio Casa de las Américas, en dos ocasiones, y el prestigioso premio Stig Dagerman, otorgado en Suiza.

importación de las semillas hasta la venta de la sustancia en farmacias.

un libro en un idioma que él no conoce. Entonces, fue un gesto generoso, pero un poco cruel”.

ser el regalo que Hugo Chávez, entregó a Barack Obama, durante la Cumbre de las Américas de 2009.

el poder a veces fueron correctas, a veces no, y en muchas ocasiones fueron demolidas porque estaban correctas, lo que dio margen a golpes de Estado, dictaduras militares y periodos prolongados de terror, con sacrificios y crímenes horrorosos cometidos en nombre de la paz social y del progreso…

En otras ocasiones, la izquierda ha cometido errores muy graves”.

El escritor y periodista uruguayo Eduardo Galeano murió este pasado El escritor tenía una postura clara El regalo de Chávez a Obama lunes a los 74 años en Montevideo sobre las drogas en América Latina, Las venas abiertas de América “En todo el mundo, experiencias de a causa de un cáncer de pulmón. aseguraba debían ser legalizadas Latina también es reconocido por partidos políticos de izquierda en

G

aleano fue autor de Las venas abiertas de América Latina, una obra clave en el estudio político, que analiza las raíces históricas de Latinoamerica y su relación con países de primer mundo como España y Estados Unidos.

El escritor dejó preparado un texto

Venezuela Dio Pasaportes A Funcionarios Para Mover Dinero

A

l menos dos asesores de la era Chávez transfirieron así grandes cantidades de efectivo a Andorra.

Venezuela tramitó pasaportes diplomáticos a funcionarios del gobierno investigados por transferir dinero a cuentas del banco andorrano BPA. Un informe del grupo antiblanqueo de la Policía de Andorra señala a dos supuestos asesores del departamento venezolano de Economía y Finanzas.

Según la información, ambos habrían usado valijas diplomáticas para transferir grandes cantidades de dinero a Andorra, un ex paraíso fiscal situado entre España y Francia. Se trata de Tulio Antonio Hernández y Gabriel Ignacio Gil, ambos con antecedentes penales.

Según consta en las copias de los pasaportes consignados en 2004, ambos se presentaban como

para poder controlarse.

"Cuanto más la prohíben más se multiplica y esto no se vale solo para las drogas, vale para todo, si tú quieres que algo se imponga, prohíbelo, es la mejor publicidad", dijo.

Uruguay legalizó la marihuana en diciembre de 2013, dejando al Estado la tarea de controlar desde la asesores del entonces ministro Nelson Merentes de Hugo Chávez.

La información señala que los salvoconductos fueron tramitados por la Secretaría de Presidencia.

Según el informe policial, Tulio Antonio Hernández transfirió grandes sumas de dinero a varias cuentas abiertas en el banco. No obstante, el expediente advierte que nunca viajó a Andorra. En el informe del grupo antiblanqueo consta que debido al elevado importe de los ingresos en efectivo que realizaban ambos asesores, la BPA les informó de que no podían continuar con esas operaciones, razón por la que ambos acordaron enviar el dinero a través de transferencias bancarias.

La Banca Privada d'Andorra (BPA) fue intervenida en marzo después de que Estados Unidos la acusara de colaborar con redes criminales en el blanqueo de capitales.

El Papa Supera Los 20 Millones De Seguidores En Twitter

Galeano fue cuestionado en 2014 sobre el episodio, a lo que contestó: “Ni Obama y ni Chávez entenderían el texto […]. Él [Chávez] se lo entregó a Obama con la mejor intención del mundo, pero le regaló

por ahora sólo contactos iniciales con las autoridades cubana”.

E

l papa Francisco supera los 20 millones de seguidores en su cuenta de Twitter @ Pontifex en nueve idiomas.

La lengua más seguida es el español, con 8,536 millones de seguidores.

Siguen el inglés con 5,875 millones, el italiano con 2,684 millones, el portugués con 1,352 millones, el polaco con 407.000, el francés con 364.000, el latín con 340.000, el alemán con 257.000 y el árabe con 196.000.

El Papa Quiere Ir A Cuba

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l papa Francisco estudia visitar Cuba en septiembre con ocasión de su viaje a EE.UU., en un claro apoyo al proceso de normalización entre ambos países.

“Por ahora sólo es un proyecto”, dijo el portavoz del papa. “Hemos tenido

Francisco realizará a comienzos de julio su primera visita a Ecuador, Bolivia y Paraguay. Con la visita a Cuba, el pontífice latinoamericano confirmaría que 2015 va a ser el año de América para la Iglesia católica.

Francisco considera visitar la isla cuando realice una gira por Washington, Filadelfia y Nueva York. El papel del primer papa latinoamericano de la historia, ha sido clave para el restablecimiento de las relaciones entre EE.UU. y Cuba.

Francisco envió una carta tanto al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, como a Raúl Castro, en la cual les pedía que terminaran con sus “frías relaciones”.

La Casa Blanca reconoció que la misiva fue clave para avanzar con las negociaciones.

Si Francisco concreta el viaje a Cuba, sería la tercera visita de un papa a la isla caribeña después de la histórica de Juan Pablo II en 1998 y la de Benedicto XVI en marzo de 2012.

Apr 27 - May 4 of 2015 |

Actitud Positiva

Fijar Metas Claras:

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l éxito de toda empresa u organización es el reflejo del éxito, grado de motivación y compromiso de quienes la componen. No obstante, cada día, millones de empleados y ejecutivos de cuenta tratan de edificar una empresa, una idea, un proyecto, con una pobre actitud y un nivel de desmotivación que poco a poco los llevan al fracaso.

Los líderes de cada industria han aprendido que cuando se trata de prestar un servicio al cliente de clase mundial o incrementar las ventas, nada mejor que una excelente actitud y un alto nivel de motivación, y para ellos es indispensable conocer hacia dónde van y planificar unas metas claras con su equipo.

Debemos tener en cuenta:

• Descubrir el significado de éxito para todos y cada uno de los miembros de su organización.

• Poner a tono el poder de todo su equipo para automotivarse.

• Enfocarse más en sus fortalezas y menos en sus debilidades.

• Planificar apropiadamente su negocio y las metas de su equipo.

Las estrategias para romper limitaciones nos recuerda que cada uno de nosotros es el Arquitecto de su propio destino.

Se recomienda usar dinámicos mensajes motivacionales como herramienta para ayudar a los miembros de nuestros equipos.

Repetir una meta hace que permanezca. Expresa tu meta en voz alta cada mañana para recordarte a ti mismo lo que quieres y para qué estás trabajando.

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com (Escribir también ayuda.) Cada vez que recuerdas tu meta, estás entrenando a tu cerebro a que lo haga posible.

Un Mente Positiva

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as personas optimistas suelen mirar la vida de forma positiva sin dejar de ser realistas. Es por esto que el sitio web publicó Huffington Post, una lista de hábitos que hacen que una persona se mantenga en un estado zen. Melissa Blakeman, directora médica regional de Johns Hopkins University dice, “Ellos simplemente se apegan a comportamientos que fortalecen su estado de mente positiva”.

Rituales de calma.

La vida puede tener una serie de eventos estresantes, pero la gente optimista sabe cómo lidiar con la ansiedad de una forma positiva.

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¿Alguna vez te han dicho “cuenta hasta diez”? Pues bien, en el fondo eso es lo que debes hacer.

“Estas actividades son una ayuda para mantener una actitud positiva, y al mismo tiempo, ayudan a pensar con mayor claridad”, dice Blakeman.

No dejes que tu optimismo obstaculice tus metas.

A pesar de los buenos resultados que trae ser optimista, hay ciertos problemas si se aborda de una forma incorrecta, especialmente cuando se trata de conseguir tus metas. Estudios demuestran que tener una mentalidad extremadamente positiva no te anticipan a los problemas. Sin embargo; es importante darse cuenta cuando tus planes se transforman en algo abrumador. Un pensamiento positivo es mejor cultivado con una mente relajada, así que toma un descanso cuando sientas que estás sobrepasado.

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SUFFOLK Adolescente Herido En Tiroteo

Policiales

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Alguien en un coche disparó dos o tres tiros a las 5 pm, dijo el detective.

Sgt. John Kempf de la Comisaría Primera.

La víctima, de 16 años, fue llevado al Hospital Good Samaritan Medical Center en West Islip. Él es un pariente del dueño de casa y fue entrevistado por detectives.

Los detectives no están seguros si la víctima era el objetivo, pero creen

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que es poco probable.

fiscales dicen que el ataque ocurrió.

de Nassau.

Cuando llegó la policía, sólo unos pocos en el grupo había permanecido en el lugar, y los investigadores estaban tratando de localizarlos para entrevistarlos.

Fiscales de Suffolk dicen que Jason Lee, de 38 años, un banquero de inversión que trabajó para Goldman Sachs, estaba desnudo cuando entro a un baño en la casa que alquilaba y violó a una turista irlandés que conoció en un bar la noche anterior mientras celebraba su cumpleaños.

Enrique Alfaro, de 35 años, de 72 Joya St., fue detenido en el Basement Systems completos, su lugar de trabajo.

Los detectives de la Séptima Brigada recuperaron el anillo - valorado en unos 8.000 dólares - de una casa de empeño en Islip, lo que llevó a la detención Alfaro, dijo la policía.

La mujer, que ha regresado de Irlanda y se espera que testifique el Martes, dijo a la policía que ella se estaba cambiando del traje de baño a su vestido, en el baño cuando Lee irrumpió y la dominó en agosto de 2013. La defensa de Lee ha dicho que el sexo fue consentido, señalando su falta de lesiones.

Alfaro es acusado de hurto mayor en tercer grado y será instruido de cargos el martes en la Primera Corte del Distrito en Hempstead.

Los detectives dijeron que cualquier persona con información puede llamar al 631-854-8152 o Crime Stoppers al 800-220-8477.

n hombre disparó a un grupo de adolescentes fuera de una casa en Copiague la tarde del lunes, alcanzando a uno de ellos en la pierna, dijo la policía de Suffolk.

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Investigador Encuentra Pendiente En Sitio

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n científico forense en busca de evidencia por una violación que tuvo lugar en una casa de alquiler en East Hampton, hace dos veranos dijo que encontró un pendiente en forma de corazón, en algunas toallas en el baño, donde los

El investigador forense dijo que usó una luz que detecta fosforescencia para buscar evidencia de fluidos corporales. La luz detectó tres áreas que podrían haber tenido los fluidos del cuerpo: en el suelo cerca del lavamanos, en la bañera y debajo del asiento del inodoro. Ella limpió esas áreas y las envió al laboratorio para pruebas de ADN. En marzo de 2014, siete meses después del presunto ataque, un investigador privado contratado por la defensa, dejó una caja de posibles pruebas en la oficina del fiscal de distrito, Det. Investigador Peter Tartaglia testificó. Entre los artículos eran un corto vestido rosa sin mangas y las bragas grises.

NASSAU Hombre Acusado De Robo De Anillo De Compromiso

Policía De Nassau Buscan Ladrón Armado Por 6 Robos Consecutivos

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n ladrón armado con un cuchillo de cocina grande ha robado seis negocios desde principios de febrero, tomando todo el cajón del efectivo en cada caso, dijo la policía pidiendo la ayuda del público.

Empezó con una estación de gasolina Shell en el norte de Woodmere el 9 de febrero, pero sus otros atracos son todos negocios familiares en Valley Stream, dijo la policía.

La policía dijo que él ha estado usando una sudadera negra con capucha, con frecuencia un pasamontañas o pañuelo que cubre su cara inferior, guantes y zapatillas negras con suela blanca, dijo la policía. Él tiene una contextura delgada y parece ser de 6 pies de altura aproximadamente.

Un tipo en vehículo Hyundai blanco con placas amarillas de Nueva York fue visto durante el robo de Evans Corner, una tienda de conveniencia en la Avenida Rockaway en Valley Stream, dijo la policía.

Se pide a cualquier persona con información llamar al 516-573-8040 en el caso No. 7-15 oa Crime Stoppers al 800-244-TIPS (8477).

U

n hombre de Brentwood fue acusado el lunes por el robo de un anillo de compromiso de diamantes de oro de la mesa de un hogar en Wantagh donde él estaba haciendo el trabajo de plomería en el sótano, dijo la policía del condado

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Sorprendentes Hallazgos Del Proceso De Envejecimiento

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a vejez, como a la mayoría de mortales, tomó a Lewis Wolport, Biólogo Inglés, por sorpresa y hoy se pregunta cómo pudo un joven de 18 convertirse en un viejo de 81?, “este tema nunca hizo parte de mi agenda cuando joven. Y por eso cuando llegué a esta edad,

todo me pareció una revelación”, dice. Motivado por su experiencia y conocimiento sobre biología celular, wolpert recopiló en un libro todas las evidencias que lo asombraron en su propia búsqueda de lo que significa envejecer y las plasmó en el libro “you’re looking very well”, que ha sido un éxito en gran bretaña.

Muchos médicos todavía dicen que la gente muere de vieja, pero según wolpert esto no es cierto y siempre hay una explicación para el fallecimiento de alguien, así sea un nonagenario. Envejecemos por el uso y el desgaste, en una manera no muy distinta a la de cualquier otra máquina”. proceso, está aún a años luz. La meta es, entonces, llegar a viejos sin achaques. Pero manipular todas las piezas del rompecabezas de este proceso, está aún a años luz. La meta es, entonces, llegar a viejos sin achaques.

Peinados Para Invitadas a una Fiesta de Bodas

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as peleas con tus amigas, damas de honor, familiares o resto de invitadas, para no coincidir con los peinados, los vestidos o los zapatos no se quedan atrás!. Si esta primavera/verano, te vas de fiesta de bodas, aquí te damos unos consejos: Las flores dan un toque perfecto a los recogidos y son el adorno estrella de la temporada, es ideal para las mujeres con el pelo corto o largo, cada flor esta tejida en cada trenza alrededor de la cabeza para crear una apariencia suave.

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También puedes ondular tu pelo y hacer una trenza con tres tren-

zas, lo cual es favorito de nosotras, Esta trenza es única y excepcionalmente hermosa para una boda, ahora si tienes diferentes colores en tu cabello, esta trenza te va muy bien, además marca muy bien tu rostro.

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SportsDeportes

Por Qué El Sueño Es El Mejor Aliado Del Rendimiento Deportivo

S

i quieres bajar un kilo más

su campo de entrenamiento en Val-

de peso, correr un kilómet-

debebas se asemeja a un pueblo fan-

ro más o marcar el gol de

tasma cada día a la una de la tarde,

tu vida tal vez lo que tengas

sumergido en un silencio arropador

que hacer es ir a dormir una siesta.

para que los jugadores y cuerpo técni-

Está claro que también se deberá en-

co puedan dormir para recargar la en-

trenar, pero para alcanzar un mayor

ergía necesaria que les permita rendir

rendimiento en cualquier actividad

al máximo nivel en el campo.

física es indispensable el buen des-

La fórmula del sueño: Cada ser hu-

canso del cuerpo.

mano responde a unas características

Tal es su importancia que un gran

específicas y los atletas no difieren

número de instituciones deportivas

en ello, razón por la que un plan de

están aplicando la ciencia del sueño

sueño para las personas que son alon-

en sus métodos de entrenamiento,

dras (madrugadores) no tiene mucho

obligando a sus jugadores o atletas a

efecto en los búhos (nocturnos).

llevar un plan específico de las horas

Para estudiar cada comportamiento

que deben destinar a dormir y cómo

de manera individual, el Real Madrid

deben entregarse a los brazos de Mor-

contrató a un reconocido especialista

feo.

en el sueño, Nick Littlehales, Desde

Uno de ellos es el Real Madrid, club

que llegó en el 2013, se ha encarga-

para el que la hora de la siesta es sa-

do de evaluar la forma de dormir los

grada. La disciplina del sueño en el

jugadores y establecer un plan de des-

conjunto español es tan estricta que

canso para cada uno de ellos.

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Ejercicios Que Estimulan A Tener Un Cerebro Más Joven

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uerpo sano, mente sana.

Esta podría ser la versión del siglo XXI de la cita extraída de las Sátiras de Juvenal en la que se implicaba que para tener un cuerpo equilibrado había que lograr primero un espíritu sano a través de la oración.

El nuevo orden de la cita estaría respaldado por las investigaciones científicas que han comprobado los beneficios que le ofrece al cerebro tener un cuerpo sano a través de la actividad física.

“Hace varias décadas que se ha estado acumulando la evidencia científica que indica los beneficios de la actividad física, tanto aeróbica como de fuerza (o resistencia), en la función cognitiva, tiempo de reacción y memoria, entre otras

propiedades”, le explicó a BBC Mundo el doctor César Kalazich, especialista en medicina deportiva de Clínica MEDS, en Chile.

Si bien las investigaciones apuntan a cualquier actividad física, incluso caminar, hay evidencia que no todas contribuyen de igual manera ni generan los mismos efectos.

El caso de la esgrima Un estudio, publicado en 2012 por la Universidad de los estudios de Roma “Foro Itálico”, comprobó que los deportes que requieren tomar decisiones en fracciones de segundos mejora la función cognitiva tanto en la gente joven como la de mayor edad, lo que permite reducir los problemas asociados con el envejecimiento.

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CelebrityFarandula

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Carrie Fisher Feliz por Volver a ‘Star Wars’

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urante un encuentro con fans de la saga de Star Wars, realizado este viernes en Estados Unidos, la ac-

triz contó que encarnar una vez más a la princesa Leia y reencontrarse con sus viejos compañeros para rodar el Episodio VII fue

como “Ir a un campamento de verano”. Fisher habló del pasado de la saga, que ha logrado recaudar más de $4.500 millones.

Junto a Mark Hamill (Luke Skywalker), Anthony Daniels (C-3PO) y Peter Mayhew (Chewbacca), Fisher apadrinó el jueves el lanzamiento del segundo tráiler de “The Force Awakens”, que se estrenará a nivel mundial el 18 de diciembre.

“Soy la peor” para guardar el secreto, confesó Fisher, de 58 años.

“Me han tenido que dejar en casa más de una vez” para no contar más de lo permitido, agregó sonriente. Después de las tres primeras películas en los años 70 y 80, su creador George Lucas, rodó a

Joan Sebastian Probará Nuevo Tratamiento Médico:

J

oan Sebastian se recupera en un hospital de la ciudad de Puebla, en México, tras la recaída de salud que tuvo hace unos días, derivada del cáncer que padece. el ‘Rey del Jaripeo’ se someterá a un nuevo tratamiento que consiste en la aplicación de cemento óseo en sus huesos, con la finali-

dad de que estén más resistentes y el cantante pueda recuperar la actividad física. Este tratamiento será supervisado, según la publicación, por Guillermo Ruiz, médico personal de Joan, quien ha dado un diagnóstico favorable al cantante, que tendrá que vivir con este material por el resto de su vida. Dada la circunstancia de salud por la que atraviesa el cantante, deberá someterse a chequeos médicos constantes, esto para evitar una recaída como la que sufrió estos días. Se ha dicho que el diagnóstico es favorable, por lo que en próximos días podría salir del Hospital Ángeles de Puebla. Sebastian anunció en su rancho ‘Las Palmas’ que no se presentará más en ruedos y jaripeos, explicó que eso no significa su retiro de la música, ya que seguirá activo como prodcutor y compositor.

partir de 1999 otras tres entregas en las que quiso abordar la historia previa. Diez años después de “Star Wars: episodio III - Revenge of the Sith”, llega a los cines en diciembre la séptima entrega.

creíble, todos ellos los son pero si Harry Styles Podría ser el Sigui- quiere dejar el grupo” ente Para AbanSofía Vergara donar Niega que Quiera One Direction Destruir los l director a TMZ al preguntarle, sobre el futuro Embriones como cuarteto de One Congelados

E

Direction explicó, “Obviamente ya lo han hecho [sobrevivir como grupo]. Creo que seguirán juntos durante algún tiempo, una temporada, hasta que en algún momento Harry abandone, él será el siguiente. También creo que Niall, Louis y Liam, serán los próximos Bell Biv DeVoe” [un grupo de los 90 formado por tres componentes de New Edition].

“Creo que Zayn es probablemente el chico con más talento del grupo, es un cantante in-

L

a abogada de Sofía Vergara ha negado a la publicación TMZ que ésta planea destruir dos embriones congelados, fruto de la fertilización in vitro de dos óvulos de la actriz fecundados con el esperma de su expareja Nick Loeb. La actriz es una de las latinas mejor pagadas en Hollywood. Luego de que el empresario Nick Loeb, interpusiera una demanda en su contra para impedir que los embriones congelados, que ambos crearon, sean destruidos.

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SportsDeportes

Campeón del mundo con Brasil Vendió su Medalla para Comprar Droga

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Messi Debuta como Tatuador Profesional

la ruina por su abuso a la cocaina “Necesitaba la droga”.

Cuando caes en este vicio, pierdes la noción total de lo que estás haciendo, no estas equilibrado, “Vendí mi medalla de oro del Mundial por droga”, dijo en una entrevista para Globonews.

P

Asimismo el ex integrante de la selección de Brasil en 1970, contó que también intercambió una réplica de oro del trofeo Jules Rimet.

aulo Cézar Lima, Exfutbolista, que se consagró campeón con Brasil en la copa del Mundo en México 1970, confesó en una entrevista que su adicción a las drogas lo “Cajú”, jugó para el Botafogo, llevaron a deshacerse de un su Flamengo, Fluminense, Vasco da Gama, Gremio y Corinthimedalla de campeón. ans en Brasil y probó suerte Cajú, como es conocido el ex en Europa con el equipo del futbolista, señaló que quedó en Olympique de Marsella.

R

oberto López, Tatuador oficial de Messi, recibió un autógrafo del Argentino que jamás podrá borrar de su cuerpo, luego de que el jugador del Barcelona, plasmara el número 10 en su muñeca.

Lionel Messi demostró que no solo es bueno en las canchas, sino que también lo es con la tinta y con la aguja al tatuar a su amigo argentino que lo visitó en Barcelona.

Messi grabó en la muñeca del tatuador, el Número 10 y Roberto López, reconocido en Argentina, por sus “obras”, y gracias a sus excelentes trabajos se transformó en el tatuador oficial de la “Pulga”, con el cual formó un vínculo muy cercano.

Roberto Lopez, aseguró que éste tatuaje, es el mejor autógrafo del mundo.

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Niños con TDAH Necesitan estar en Actividad Constante Para Desempeñarse Mejor

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os padres y maestros que insisten a los niños con TDAH a quedarse quietos, pueden estar actuando mal. De Acuerdo con un reporte de la Universidad de Florida Central, investigadores concluyen en el último número de la revista Journal of Abnormal Child Psy-

Qué es la Diabetes y Cuál es su Origen?

S

Salud

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e trata de un trastorno crónico del metabolismo, cada vez más usual en el mundo entero.

Cómo Se Origina? Cuando comemos, obtenemos energía por medio de la glucosa de los hidratos de carbono, los ácidos grasos de las grasas y los aminoácidos de las proteínas. La principal fuente energética del organismo es la glucosa, que circula en el torrente sanguíneo e ingresa en las células para suministrarles energía. La glucosa excedente se almacena en los músculos y en el hígado, y cuando éstos colman su capacidad, en las células grasas. Este proceso solo puede tener lugar por la acción de una hormona: La

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El Cáncer De Garganta:

E

s una de las enfermedades más comunes, y chology, que los niños que aprosi es detectado a tiempo, baron, y que padecen TDAH, las probabilidades de curación tuvieron un mejor desempeño pueden ser del 90%, en la mayor en las pruebas cognitivas al parte de los casos, no se detecta moverse alrededor. “Las intera tiempo. venciones típicas se dirigen a la reducción de la hiperactividad.

El cáncer de garganta, puede Es exactamente lo contrario de que inicie en esta zona y en allo que deberíamos hacer para gunos casos, se extiende hasta la mayoría de los niños con las cuerdas vocales, la laringe, el TDAH “, dijo uno de los autores esófago y la parte baja del cueldel estudio, Mark Rapport, jefe lo; también puede suceder que de la Clínica de Aprendizaje se extienda hasta otros órganos Infantil de la Universidad de del cuerpo y paciente se comFlorida Central. “El mensaje no plica más, por eso es importante es” dejar correr alrededor de la detectarlo a tiempo y así detener habitación, “pero hay que ser ca- su avance. Un factor de riesgo importante en este tipo de cáncer paz de facilitar su movimiento, para mantener el nivel de alerta son los hábitos y el entorno ambiental. Fumar, masticar tabaco y necesario para las actividades consumir alcohol en exceso son cognitivas.”

Insulina, que es secretada por el páncreas, cuándo este órgano no produce insulina o la produce de manera insuficiente, se dificulta la entrada de glucosa en las células y ésta queda en la sangre, lo que produce la hiperglucemia, con el paso del tiempo esto va dañando los tejidos del cuerpo y causando complicaciones para la salud muy

perjudiciales.

Los tipos de diabetes: Hay dos grandes grupos de diabéticos.

Los individuos que no producen insulina son insulinodependientes, y padecen dibabetes del tipo I. Quienes tiene una escasa producción de insulina o sus células no la aceptan, padecen diabetes del Tipo II o diabetes no insulinodependientes.

Apr 27 - May 4 of 2015 determinantes.

El cáncer de garganta es más común en personas mayores de 50 años. Los principales síntomas son pérdida de la voz o ronquera persistente, que no mejora con tratamientos. Para evitar este tipo de cáncer se recomienda, una dieta sana, evitar el consumo de tabaco, regular el consumo del alcohol, entre otros.

Diabetes Gestacional

E

xiste un tercer tipo de diabetes, que es la denominada gestacional. En ella se incrementan los niveles de glucemia durante el embarazo en una mujer que no es diabética y vuelven a sus valores normales luego del parto, aunque en algunas ocasiones persiste. Por lo tanto, durante la gestación se debe hacer una dieta para diabéticos, la que se abandonará una vez nacido el niño y vuelta la glucemia a valores normales.

Sin embargo, es bueno tener en cuenta que las mujeres que han padecido este tipo de diabetes, tienen riesgo de padecer diabetes II y enfermedades cardiovasculares cuando lleguen a una edad avanzada.

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Politica Internacional

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Lo Que No Se Vio De La Cumbre De Las Américas

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a Cumbre de las Américas terminó y pasó a la historia al ser la primera vez que ese foro se abría a Cuba.

Pero la cita en Panamá estuvo llena de momentos álgidos y episodios anecdóticos que conviene repasar.

El cruce Correa-Obama por la libertad de expresión

El presidente ecuatoriano denunció que EE.UU. "continúa con ilegales intervenciones" en América Latina, y que ha llegado la "hora para la segunda y definitiva independencia".

Enredado en el enojo, Rafael Correa extendió su discurso para pegarle a los medios de comunicación.

Correa criticó el papel de la prensa en Latinoamérica al señalar que es "mala, muy mala" por estar en poder de las élites. "Cuando las élites latinoamericanas afirman que no existe libertad de prensa, es porque sus medios de comunicación ya no tienen impunidad para manipular la verdad (...), en latinoamérica, dado los monopolios de medios (...).

Creo que todos coincidimos que una buena prensa es vital para una buena democracia, pero también debemos coincidir en que una mala prensa es mortal para esa democracia y la prensa latinoamericana es mala, muy mala", recitó.

Obama le respondió breve pero concisamente.

"Quizás el presidente Correa tenga más criterio que yo en la distinción entre la prensa buena y la mala, hay medios malos y me critican, pero sigue hablando esta prensa en Estados Unidos porque yo no confío en un sistema en que el que una sola persona hace esa determinación. Creo que si creemos en la democracia es que todo el mundo tiene la oportunidad de hablar y ofrecer sus opiniones para defender lo que opina (...)", dijo.

El regreso de Cuba Pero el discurso esperado era sin dudas el de Raúl. Y el cubano lo

hizo con una broma. Aprovechó para bromear con el hecho de tener que limitar sus palabras a los ocho minutos establecidos en el protocolo. "Como me deben seis cumbres que me excluyeron, 6×8, 48 minutos me tocaría hablar", dijo.

Facebook en las Cumbres El creador de Facebook terminó medio perdido en los pasillos de la Cumbre donde los mandatarios aprovecharon para sacarse una selfie

con él, además de sacarle internet gratis para sus respectivos países.

Los ganadores de la cumbre EE.UU.- Obama contestó las críticas de Rafael Correa, indicó que, como cualquier otro miembro exigirá que Venezuela respete la democracia y los derechos de sus ciudadanos.

CUBA.- Cuba, que regresa luego de no ser participe desde 1962. Lo interesante es que su rol es esencial no solo en la terminación de la Guerra Fría, sino del proceso de paz entre las FARC y el Gobierno.

COLOMBIA.- Colombia también gana, por el apoyo de la región y de la ONU al proceso de paz que se adelanta en La Habana (Cuba), al tiempo que Santos pone a andar la idea de un sistema interamericano de educación.

MÉXICO.- Su presidente se

ofreció para ser el puente mediador entre Cuba y Estados Unidos.

Su nueva apuesta internacional pretende ocultar sus lastres internos relativos por la desaparición de los estudiantes de la normal de Ayotzinapa (Guerrero), la violencia en algunos Estados de la federación (Guerrero, Jalisco, Michoacán, entre otros) y el enfrentamiento que tiene con el relator de la ONU para la tortura, Juan Méndez.

URUGUAY.- El presidente Tabaré Vázquez propuso a su país como sede de los diálogos entre el Ejercito de liberación Nacional (ELN) y el Gobierno colombiano para que se termine de forma integral el conflicto armado.

Los perdedores de la cumbre VENEZUELA.- La crisis de Venezuela es lamentable. El drama ha llegado a tal nivel que, a pesar de las críticas a las medidas norteamericanas realizadas en la Cumbre por algunos presidentes, un total de 25 ex presidentes de América Latina y España le han solicitado la liberación de los opositores políticos.

BRASIL.Dilma Rousseff empieza a perder la capacidad de desmarcarse de las posturas de los norteamericanos toda vez que el gigante del sur vive una importante crisis política, económica y social.

ARGENTINA.- La cercanía de la elección presidencial, su conflicto con los acreedores internacionales, la magnitud de la crisis económica y la enigmática muerte del fiscal Nisman no le permitió a ese país tener un discurso latinoamericano de relevancia en Panamá.

CHILE.- Chile, por su parte, carga un escándalo político mayúsculo a

cargo de los negocios de la nuera de la presidenta Michelle Bachelet.

La presidenta chilena no asistió a debido a la crisis en el norte de su país por fuertes lluvias e inundaciones.

La VII Cumbre de las Américas pasará a la historia porque Latinoamérica empieza a recuperar su propia voz.

El encuentro entre Castro y Obama y el comienzo del fin de la Guerra Fría plantea una manera de repensar la histórica doctrina Monroe del siglo XIX que planteó que América sería para los americanos, afianzándose el control de la región por parte de Estados Unidos.

El fin de la Guerra Fría nos ubica en el escenario de integración regional que se fomentó durante las conferencias panamericanas de los siglos XIX y XX. La equidad, el desarrollo regional, la educación de calidad, la democracia y los derechos humanos tendrán que ser esenciales para que América Latina pueda jugar en el escenario global.

Los desafíos que tendrá la región estarán enfocados en construir modelos de desarrollo propios que respeten nuestra diversidad, y de mejorar los estándares de civilidad, educación y de respeto de los derechos humanos.

En ese escenario, Estados Unidos podrá ser un socio político y económico ideal.

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Ejercicios Para Reafirmar Los Glúteos:

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a flacidez de los glúteos es un problema estético que requiere, en primera medida, de esfuerzo y en segunda, de constancia, para poder corregirlo. Con ejercicios regulares puedes obtener la figura que deseas.

Sentadillas: Puedes hacerlo con diferentes variantes, usando una barra con pesas, con mancuernas o simplemente el peso de tu cuerpo para generar resistencia. De pie, separa las piernas hasta un ancho de hombros.

Si usarás mancuernas, pueden quedar a los laterales del cuer-

Salud

po (una en cada mano) o con los brazos estirados a los costados (a la altura de los hombros). Si usas barra de peso, pásala por detrás de la cabeza y sosténla con los hombros.

Flexiona las rodillas para que el cuerpo descienda. Trata de que los muslos estén paralelos al suelo, y que la línea imaginaria de la rodilla no sobrepase la punta de los pies.

Mantén esta posición durante algunos segundos antes de retomar a la postura inicial. El movimiento debe ser lento y pausado.

Elevaciones: De pie frente a un banco o silla que sea resistente y alta para poder inclinar una rodilla en un ángulo de 90° y pararte sobre ella. Ubica el pie dere-

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cho en el banco y eleva el cuerpo usando la fuerza de los músculos de tus muslos y glúteos. Estira lo más que puedas, la idea es que la pierna quede totalmente estirada.

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debe quedar en diagonal al suelo. Mantén la postura durante unos segundos y vuelve a la postura inicial, sin llegar a tocar la colchoneta con los glúteos. Haz diez repeticiones, descansa y vuelve a La pierna izquierda no debe empezar. Una variante a este tocar el banco, pero si puede ejercicio es colocar una pesa ponerse de puntillas. Mantén redonda en el abdomen la postura unos segundos y desciende, de forma lenta. Repite cinco veces con esa pierna antes de cambiar.

Levantamiento De Pelvis: Acuéstate boca arriba en una colchoneta, apoya las plantas de los pies en el suelo, flexionando las rodillas. Los brazos a los laterales del cuerpo.

Eleva la pelvis hacia el techo, ejerciendo presión con los glúteos o muslos. La espalda

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Buen momento para comprar inmuebles, mudarse, cambiarse de localidad, todo lo que tenga que ver con la vivienda propia. Confíe en la medicina natural.

No es momento de grandes logros económicos, por ello será mejor tratar de conservar lo ganado y mantenerse hasta que la suerte cambie.

Batman V Superman

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espués del fiasco de su bromista, Warner Bros ha lanzado la versión fiar del Batman V Superman, para que todos lo puedan ver. Sin embargo; la película que supondrá el debut de Ben Affleck en el papel de Bruce Wayne, ha conseguido salir al paso, y no solo eso, Snyder, quién sabe si para adLos nativos que tengan relación sentimental con personas mayores tendrán serias desavenencias. Cuide su relación familiar, una nueva crisis en puede desestabilizar todo.

Encuentro muy positivo y esclarecedor. Deteniendo su stress, comenzando a observar a su alrededor, podrá ver los milagros que le ofrece el Universo.

Horoscopo Tendrá que prestar mucha atención y no cometer ningún acto del cual pueda arrepentirse. Cuidado con los cambios de temperatura.

elantarse a cualquier filtración, se ha encargado de lanzar dos nuevos carteles de Batman v Superman: Down of Justice, dos imágenes de sus protagonistas.

Aparecerán viejos amores que pueden alterar la relación amorosa actual. Tendrán que aclarar sus sentimientos y buscar lo que desean de esta relación para el futuro.

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En el ámbito laboral todo fluirá con naturalidad y sin grandes cambios. Con el amor, su pareja con su entusiasmo lo hará sentir contenido.

Comenzarán a nacer nuevas amistades. En este círculo de amistades podrá comenzar una buena relación de amor.

La salud mental estará afectada en este período.

Hackman no le hizo nada bien, al igual que la película en general para muchos.

Bryan Singer quiso homenajear y continuar desde Superman II y quizá no fuera la mejor decisión. Ahora es el turno de Jesse Eisenberg y muchos ya lo tienen señalado, como no apto para interpretar el personaje.

Kevin Spacey, fue el responsable de dar vida a Luthor en Superman Returns. A priori, parecía el candidato idoneo para el papel, pero el intento de parecerse demasiado a la interpretación de

Los problemas menos significativos podrán crear rivalidades carentes de sentido. Habrá que cuidarse con las comidas.

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Es necesario equilibrar meditación y trabajo para llegar adonde desea, para que logre retomar el camino del éxito que tiene destinado.

Trate de recordar lo que más le gusta de su pareja y hacérselo saber, un momento romántico, será muy necesario y calmará aguas turbulentas futuras.

Recupera territorio y respeto de colegas, jefes y amigos. No desaproveche esta oportunidad de crecimiento.

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Agencias de Servicio Comunitario ADELANTE of Suffolk County 83 Carleton Ave. Central Islip, NY 11722 (631) 234-1049 - - - - - - - - - - - - - - - Pronto of Long Island 128 Pine Aire Dr. Bayshore, NY 11706 (631) 231-8290 - - - - - - - - - - - - - - - Círculo de la Hispanidad 26 W Park Ave. Ste. B, Long Beach, NY 11561 516.431.1135 www.cdlh.org - - - - - - - - - - - - - - - SEPA Mujer Turo Law School -PAC, Central Islip NY, 11722 (631) 650-2307 www.sepamujer.org

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Mayo 2

El Carnaval y Nuestros Recuerdos 6:00 p.m.

La organización Abya Yala Arte y Cultura lo invita a una celebración al estilo andino, con pasacalle, yunza, baile, música y más.

Julia de Burgos Latino Cultural Center, 1680 Lexington Avenue,

Manhattan (altura de la 106th Street) Donación $10.

Para más informes sírvase llamar al (646)-267-9504.

Mayo 6

Cena y Foro sobre la Salud del Corazón 5:30 p.m. - 8:30 p.m.

Cena cardiosaludable y discusión sobre la salud del corazón Charles B. Wang Center, Stony Brook University, Stony Brook Para más información llame al (631) 444-4000.

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