East 907

EAST SUFFOLK

ED 907 | March 16 - March 23, 2015 | www.thebilingualnews.com

2

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

AdvertisementPublicidad |

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Mar 16 -Mar 23 of 2015 | AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

3

4

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Para Reflexionar

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

IRA CONTENIDA

COMO CONTROLARLA Todos en algún momento hemos sentido ira. La diferencia entre unos y otros es la intensidad y el manejo de esta emoción humana. Sin embargo, cuando alguien pierde el control, el enfado se vuelve destructivo. Este sentimiento muchas veces está cargado de violencia e indignación y tiene diversidad de respuestas. La persona que la experimenta suele ser agresiva, irascible, insegura, con predisposición a enfermarse de cuerpo y mente, más cuando la ira está contenida.

Origen del sentimiento La ira se debe a varios factores.

Puede ser una respuesta natural de atacar o huir de una amenaza o daño percibidos, por frustraciones personales, por ser víctima de actos injustos o por excesiva carga física o mental. También se puede originar por ansiedad, depresión o por sentimientos hostiles aprendidos.

La ira no expresada puede conducir a expresiones patológicas como el

comportamiento pasivo-agresivo o una personalidad que parece perpetuamente cínica y hostil.

Una ira mal manejada puede provocar la muerte a ciertos individuos, debido a problemas cardiacos, derrames cerebrales, aneurisma, entre otros problemas físicos de alto riesgo.

Derecho a expresarla Las personas tienen derecho a expresar su ira o rabia contenida. Lo importante es cómo lo hacen y cuál es la respuesta y orientación que se le da a ese tipo de descarga. Una manera de ayudar a quienes la sufren es haciéndoles tomar conciencia de su estado. Se les puede decir, por ejemplo: “Usted tiene derecho a expresar su ira” o “Su ira contenida puede ocasionar efectos dañinos, por ello debe expresarse de manera adecuada y proporcionada para producir una descarga emocional en beneficio de su salud”. También

decirles: “Una ira incontrolada puede afectarles negativamente a usted y a sus familiares”.

Las personas deben autoconocerse para saber qué circunstancias provocan dichas emociones, porque si no conocen esos estímulos serán víctimas de las circunstancias y siempre les echarán la culpa a los demás de lo que sienten.

Expresiones como ¡usted me saca de casillas!, ¡estaba bien hasta que llegó cierta persona! son dichas por quienes piensan que su ira es culpa de situaciones externas y no se dan cuenta de que no saben cómo manejar esas emociones.

Un ejercicio recomendable para conocer las emociones de ira, agrega, es anotarlas diariamente por una semana, considerando qué las provocaron. Así las personas pueden evitar eventos que las hacen

enojar y lograr mayor autocontrol.

Por último es recomendable que la persona, cuando se sienta enojada, lo exprese a diario y mesuradamente.

De esa manera evitará la acumulación de emociones fuertes, que generan mucho dolor, heridas y resentimientos.

ALIVIE EL ENOJO

• Respire lenta y profundamente.

• Realice algún tipo de deporte para descargar ese tipo de energía.

• Empiece a conocer y manejar sus propios sentimientos.

• Detecte los pensamientos y comportamientos cuando la ira empieza a dominar y busque una pronta reparación.

• Si sus iras son frecuentes, piense en dos acciones que le tranquilicen y empiece a ejecutarlas en menos de quince días. Busque apoyo profesional si es consciente de que no puede manejarse solo/a.

• Evite enfadarse y desatar la ira contenida con las personas que no tienen nada que ver con su sentir.

Mar 16 -Mar 23 of 2015 | AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

5

6

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Interes General

Dieta de las 19 horas

A las 7 de la tarde, si el cuerpo nos pide hidratos es porque comimos mal y/o poco durante la mañana.

Es muy saludable comer durante el día de 4 a 5 veces, pero es fundamental que distribuyamos correctamente los ingredientes. ¿Qué comer? El menú ideal

¿Por qué no podemos dejar de comer?

COMIDA BARATA La comida chatarra es mas barata que la comida sana.

PORCIONES MÁS GRANDES Antes una hamburguesa “normal” con papas fritas bastaba.

Hoy la hamburguesa es doble y papas fritas grandes.

COMIDA A LA VISTA, SIEMPRE! Hoy hay más oferta de alimentos como comidas congeladas, rápidas o envasadas.

ALIMENTACION EMOCIONAL En ocasiones convertimos la comida en un “consuelo” en lugar de utilizarla para saciar el hambre y aportar nutrientes al organismo.

COMER POR PLACER El cerebro tiene un sistema de recompensa, placer y adicciones y tiende a buscar lo que nos hace disfrutar.

COMER PARA SOCIABILIZAR Para los humanos, comer es un acto colectivo que genera relaciones sociales.

CUESTIÓN DE FAMILIA En algunas comunidades como la italiana y la española, es casi impensable decirle “no” a un plato bien lleno de pasta o carne.

COMIDA COMO PREMIO Algunos padres usan la comida como recompensa para los niños por haberse portado bien.

VISCOSO PERO SABROSO Tenemos predilección por alimentos grasos, viscosos, húmedos y llenos de calorías.

Desayuno: entre las 7 y las 8 horas -Leche: ingerir ½litro de leche descremada. Puede tomarse con café o como licuado con frutas. También se puede combinar la leche con cereales. Se puede sustituir por yogur (250ml/gr).

-Queso: 2 porciones tamaño casette.

-Se puede incluir en una tostada de pan francés y/o árabe y cubrirlo con semillas de lino, girasol, chía y sésamo, lo que va a producir saciedad.

Colación: entre las 10 y las 11 horas Se puede elegir alguna de estas opciones: -Un sándwich de pechuga de pollo, pastrón, lomito o jamón cocido.

-Acompañar con 2 claras de huevo, cocinado a su manera con verduras.

Almuerzo: entre las 13 y14 horas Elegir una de estas opciones: -Tortilla de espinaca con una ensalada verdes con champiñones, tomates y queso condimentado con aceite vegetal y semillas.

-Bife de lomito a la plancha con un omelette de verduras. Se puede adicionar semillas al relleno.

-Pechuga de pollo grillé con una ensalada de zanahorias, hojas verdes y claras de huevo, aderezar con ajo, cebolla, pimentón, vinagre, sal, etc.

-Se puede consumir una fruta de postre.

Cena: entre las 18 y las 21 horas Elegir una de estas opciones: -Pescado con ensalada de remolacha, tomate y huevo.

-Soufflé de vegetales con ensalada de repollo morado y zanahoria rallada.

-De postre: yogur o frutas frescas.

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad | 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

7

8

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

55

Interes General

Curiosidades d e Pa í s e s d e Latinoámerica (Parte 8)

45. Cuenca (Ecuador) Dicen que Cuenca (Capital de la Provincia de Azuayes) una de las ciudades más religiosas del Ecuador. En la mayoría de las casas hay una pequeña cruz en la puerta o en el techo para protegerla por Dios, de los males.

46. El Salvador (El Salvador) El Salvador es la más pequeña de las repúblicas centroamericanas. en esa zona hay numerosos volcanes, que son causas de muchos sismos, por ejemplo los que afectan la capital del país que se encuentra al pie del volcán San Salvador.

47. Río Pilcomayo (Paraguay) El sub-afluente más largo del mundo es el Río Pilcomayo (1609 km de longitud). Es un afluente del Río Paraguay, que a su vez es afluente del Paraná, que desemboca en el Río de la Plata, Argentina.

48. Brasilia (Brasil) Brasilia, la capital de Brasil, tiene forma de cruz y en sus grandes avenidas se encuentran los principales edificios oficiales. Fue proyectada en 1950 y se inauguró en 1960.

49. Ilha de Marajó (Brasil) La isla más grande rodeada de agua dulce es la Ilha de Marajó, con 48.000 kim2, ubicada en la desembocadura del río Amazonas en Brasil.

50. Minerales Brasileños (Brasil) El Brasil está entre los primeros productores de minerales como el cristal de roca, el cuarzo y la mica.

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Estos son algunos hechos históricos ocurridos una semana como esta:

• 16 de Marzo de 2008: Se celebra el gran concierto Paz sin fronteras en pleno Puente Internacional Simón Bolívar con la presentación de Juanes, Juan Luis Guerra, Carlos Vives y Juan Fernando Velasco.

• 16 de Marzo de 2014: En Crimea, Ucrania, se celebra un referendum para la reunificación con Rusia.

• 17 de Marzo de 1959: El XIV Dalái Lama del Tíbet se exilia en la India.

• 18 de Marzo de 1938: El presidente Lázaro Cárdenas decreta la nacionalización de la explotación petrolera en México.

• 18 de Marzo de 2009: Se proclama el Estado Plurinacional de Bolivia.

• 19 de Marzo de 2003: Segunda Guerra del Golfo: Tropas de Estados Unidos invaden por segunda vez Irak.

• 19 de Marzo de 2011: Comienza la intervención militar internacional en Libia.

• 20 de Marzo de 1916: Albert Einstein publica su teoría general de la relatividad.

• 20 de Marzo de 2005: La ciudad de Fukuoka (Japón) es sacudida por un terremoto grado 6,6. Es su mayor sismo en un siglo. Muere una persona y cientos son heridos y evacuados.

• 21 de Marzo de 1981: Se incendia la Torre Santa María en Chile.

• 22 de Marzo de 1873: En Puerto Rico se sanciona la Ley de la Abolición de la Esclavitud.

• 22 de Marzo de 1887: En Colombia se funda el periódico diario El Espectador.

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad | 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

9

10

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Interesante

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Comidas que Puedes Comer Antes y Después de Hacer Ejercicio Antes de Entrenar:

Bananas – Son ricas en potasio y comer bananas nos ayuda a mantener músculos firmes.

Avena – Para el desayuno o hasta en ensaladas! Esta llena de fibra para una liberación constante de hidratos de carbono en el torrente sanguíneo. Es lo que nos permite tener un flujo constante

de energía.

Frutos Secos – Los frutos secos no ayudan a mantener el nivel de energía mientras practicamos deporte.

Pan Integral – Es un buena opción para recuperar la energía sea una tostada de pan integral tostado con unas lonchas de pavo y, por ejemplo, queso fresco

Después de Entrenar: Huevos – Repleto de proteínas con muy pocas calorías.

Salmón – Omega-3 Contiene una gran riqueza en ácidos grasos polinsaturados, lo que mejora la flexibilidad de las arterias y ayuda a bajar el colesterol alto y la tensión arterial.

Por todo lo comentado, es sumamente útil en la pre-

vención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.

Quínoa – Sucede con la avena, es un estupendo reconstituyente gracias a su alto contenido en fibra y proteína.

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

Interesante

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

11

12

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Hor贸scopo

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

13

14

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Entretenimiento

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

15

16

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

AdvertisementPublicidad |

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

Conocimiento General

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

17

Recetas ı Legumbres Beneficios

de la Berenjena

Una forma de halagar a la familia y amigos en la mesa es brindarles platos diferentes que quieran probar y disfrutar.

Las posibilidades son muchas, pueden rellenar las berenjenas con carne o pollo.

Lo único que tiene que hacer es dedicarse y hacerlas. ¡Espero que las disfruten!

BERENJENAS RELLENAS Ingredientes: 3 berenjenas medianas 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal o al gusto 1/2 cucharadita de pimienta o al gusto 1 taza de cebolla puerro picada chiquito 1 cucharadita de sazonador (use su favorito) 1/4 taza de vino blanco 1 taza de queso tipo suizo rallado 2 cucharadas de perejil picado 1 cucharada de apanadura Preparación: Lave las berenjenas y córtelas por la mitad. Haga unos cortes en la pulpa como cuadrados, pero cuide de no dañar la cáscara. Ponga las berenjenas en una lata de horno y riegue encima dos cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta.

Hornee a 350 °F o 175 °C durante 40 minutos, aproximadamente, hasta que la pulpa de las berenjenas esté suave.

Retire las berenjenas del horno y con mucho cuidado saque la pulpa de la cáscara, de tal manera que le queden como unas canoas para volverlas a rellenar.

En una sartén ponga la otra cucharada de aceite de oliva y refría la cebolla puerro, agregue el sazonador y el vino blanco. Pique la pulpa de las berenjenas y agréguela al refrito, añada el queso rallado y una cucharada de perejil picado.

Verifique el sabor y retire del fuego.

Con cuidado rellene las berenjenas nuevamente con esta preparación, distribuya la cucharada de perejil encima y la apanadura.

Hornee durante media hora a 300 °F o 150 °C y sírvalas bien calientes.

-Posee muy pocas calorías (17 calorías cada 100 gramos) por su elevado contenido de agua, por lo que es un vegetal ideal para incluir en cualquier dieta para bajar o controlar el peso -Mejora la circulación -Tiene propiedades antioxidantes, ya que contiene vitamina E, antocianina, un antioxidante que se encuentra en la piel de la berenjena y protege al organismo de algunos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas (por lo cual es recomendable comerla con piel) y ácidos fenólicos -Tiene un alto contenido de potasio y algo de sodio, importantes para el sistema nervioso y cardiovascular -La fibra de la berenjena contribuye depurar el organismo, a bajar los niveles de azúcar en sangre (tan necesario para las personas con diabetes, por lo cual es un alimento muy adecuado para diabéticos), favorece la eliminación del colesterol, ya que absorbe las grasas de los alimentos que se comen con ella y que circulan por el intestino favoreciendo además la eliminación de las toxinas del organismo y regulado el tránsito intestinal. -Para disminuir el colesterol se recomienda tomar medio litro de agua de berenjenas al día durante una semana.

-Aporta un alto contenido de ácido fólico, muy importante para las embarazadas durante los primeros meses de gestación -Su pulpa machacada, posee propiedades curativas y balsámicas para las quemaduras solares así como para calmar el dolor causado por enfermedades reumáticas

18

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

AdvertisementPublicidad |

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

19

20

Interesante

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Shakira y Piqué Hacen Negocios con Mark Zuckerberg

M

ark Zuckerberg y sus compañeros de mantel fueron Shakira y Gerard Piqué. En Petit Comité, los tres pudieron degustar en un resturante mediterránea de altísima calidad. El propietario de Facebook y dueño de Whatsapp ya estaba en Barcelona acompañado por un reducido grupo de personas.

Zuckerberg ha estado en la capital catalana con motivo de la celebración del Mobile World Congree y ha aprovechado su estancia para hacer negocios. Piqué es un empresario en el mundo digital. Kerad Games es el nombre de su compañía, dedicada a los juego en el que los usuarios se convierten en

E

Chappie es un androide policíaco que tras ser robado recibe una nueva programación y se convierte en el primer robot con la capacidad de pensar y sentir por sí mismo. “Creo que nunca me divertí tanto interpretando a un personaje como ahora a Vincent Moore”, ase-

gura Jackman. “Es australiano, así que fue agradable usar mi propio acento.

En cuanto a Chappie, es criado por dos padres, uno bueno y uno malo y se integra pronto al inframundo sórdido y devastado por el crimen. “La idea era tomar algo tan inhumano como un robot, especialmente androide policía, para darle características plenamente humanas, hasta el punto en que se convierte en un ente más emotivo que los personajes humanos”, explica Blomkamp.

Kendall Jenner Quiere que Jennifer Lawrence la Interprete en el Cine

K

endall Jenner cree que Jennifer Lawrence sería la actriz perfecta para retratarla en la gran pantalla. “En un película autobiográfica me gustaría que me interpretara Jennifer Lawrence, porque estoy obsesionada con ella y creo que es la persona más divertida de la tierra,” aseguró Jenner a la revista HELLO! Aunque el rodaje del filme sobre la vida de Kendall Jenner aún está por confirmar, lo que sí ha salido a la venta es el libro que escribió la maniquí junto a su hermana pequeña, Kylie, ‘Rebels: The City of Indra: The Story of Lex Livia,’ una novela basada en la historia de dos chicas que viven en una sociedad vigilada por cámaras.

De Stephen Hawking a Transexual, Eddie Redmayne y su Transformación en Mujer

E

Sentimientos como Humano

l director de ‘Distrito 9’ y ‘Elysium’, Neill Blomkamp, regresa al cine de ciencia ficción. Hugh Jackman, Dev Patel, Sharito Copley, Sigourney Weaver y los músicos de Die Antwoord protagonizan esta producción ambientada en Johanesburgo.

Piqué invirtió 500.000 euros iniciales y la empresa vale ya más de un millón. Se trata de Golden Manager, un juego de simulación a través del que uno se convierte en entrenador de los mejores futbolistas internacionales. Aquí es donde interviene

l ganador del Oscar por ‘La Teoría de Todo’ ya tiene fecha para su nuevo pelicula, ‘The Danish Girl.” En donde da vida a la primera mujer transexual que consigue reasignar sus órganos reproductivos de la historia. Lili Elbe fue la primera mujer que se sometió a una reasignación completa de cambio de sexo.

Mar 16 -Mar 23 of 2015

“Chappie,” un robot con

managers profesionales de un equipó de fútbol.

Zuckerberg dijo que los juadores comparten sus experiencias en las redes sociales y de ahí que la pagína web ofrezca jugar a través de Facebook. Además el app correspondiente de iOS y Android. Si usted no sabe inglés, entenderá los requisitos que le exigen.

|

Ser una mujer tanto a nivel físico como mental, un nuevo reto. Como lo complicado que ha sido interpretar a Hawking y su enfermedad degenerativa.

La fecha de estreno en Estados Unidos es para el próximo 27 de Noviembre.

Mar 16 -Mar 23 of 2015 | AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

21

22

U

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Portada

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Juez Federal Suspende Acción Ejecutiva

n juez federal de Texas suspendió temporalmente la entrada en vigor de la acción ejecutiva del presidente Barack Obama, un día antes de que comenzara la inscripción a la primera parte que frena la deportación de unos 2.4 millones de dreamers.

El beneficio migratorio, anunciado el 20 de noviembre del año pasado por Barack Obama, en total, protege de la deportación a entre 4.5 y 5 millones de indocumentados, entre ellos, padres de ciudadanos y residentes legales permanentes (DAPA, por sus siglas en inglés) que están en el país desde antes del 1 de enero de 2010 y carecen de antecedentes criminales.

También amplía la cobertura de la Acción Diferida (DACA, por sus siglas en inglés) del 15 de junio de 2007 al 1 de enero de 2010, cuya entrada en vigor estaba prevista para este 18 de febrero.

El juez Andrew S. Hanen dio la orden de frenar la medida y dictó que el gobierno federal no tiene permitido hacer nada para implementar ninguno de los nuevos programas que Obama anunció en noviembre.

El fallo provisional de Hanen es en respuesta a una demanda presentada en diciembre por 26 estados, liderados por Texas, contra la acción ejecutiva. Veinticuatro de ellos, gobernados por republicanos, argumentan que Obama se extralimitó en sus funciones y que la medida viola la Constitución.

La decisión de Hanen significa que aquellos dreamers (soñadores) que tenían pensado enviar sus solicitudes para evitar ser deportados, no podrán hacerlo.

Los demandantes habían pedido a Hanen que emita una “orden judicial preliminar” que bloqueara temporalmente tanto DACA como

DAPA en tanto la querella sigue su curso. Otra de las opciones que tenía el juez, además de suspender temporalmente la acción ejecutiva, era no tomar acción alguna y también rechazar el otorgamiento de la suspensión pedida por los demandantes. También Hanen pudo haber emitido una orden de suspensión parcial contra algunos de los beneficios contenidos en la acción ejecutiva.

La decisión de Hanen ocurre en momentos que el Congreso, controlado por los republicanos, debate si aprueba el presupuesto del Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) para lo que resta del año fiscal 2015. A finales de enero la Cámara de Representantes aprobó incluir dos enmiendas al proyecto, una que anula la acción ejecutiva y otra que prohíbe al DHS utilizar dineros del presupuesto en la ejecución de la medida.

El Presidente Barack Obama había advertido que vetará cualquier iniciativa de ley que frene la acción ejecutiva. Pero no puede vetar la medida de Hanen. Solo apelarla.

De no aprobarse el presupuesto antes del 27 de febrero, el DHS se quedará sin fondos para seguir operando, excepto áreas de emergencia de seguridad nacional.

Los republicanos, sin embargo, han dicho que seguirán desafiando la medida ya sea en el Congreso o en las cortes, y exigen al gobierno que escuche la voz del pueblo expresada en las urnas el martes 4 de noviembre del año pasado cuando concedió a los republicanos la mayoría en ambas cámaras del legislativo.

Los demandantes argumentaron en ella que Obama no siguió la Ley de Procedimiento Administrativo en la emisión de su directiva migratoria.

Y sostienen que la acción ejecutiva de Obama, en la propia admisión del presidente, “cambia la ley y establece

una nueva política, excede su autoridad constitucional y perturba el delicado equilibrio de poderes”.

Durante la audiencia Hanen admitió que había criticado la política de inmigración de Estados Unidos en dos fallos previos, pero también señaló que en ambos casos su determinación fue a favor del gobierno federal.

Además de Texas, los estados demandantes son Alabama, Arizona, Arkansas, Carolina Norte, Carolina del Sur, Dakota del Norte, Dakota del Sur, Florida, Georgia, Idaho, Indiana, Kansas, Louisiana, Maine, Michigan, Mississippi, Montana, Nebraska, Ohio, Oklahoma, Utah, Virginia del Oeste y Wisconsin.

Los estados que se oponen a la

acción ejecutiva no solicitan una indemnización, sino que quieren que los tribunales bloqueen la acción ejecutiva y señalan que el mandatario se extralimitó en sus poderes.

ATENCIÓN: Debido a la orden del tribunal federal, USCIS no comenzará a aceptar peticiones para la ampliación de DACA el 18 de febrero. El requerimiento temporal del tribunal, emitido el 16 de febrero, no afecta el programa de DACA existente.

Las personas podrán continuar adelante y pedir una otorgación inicial de DACA o una renovación de DACA, según los criterios establecidos en 2012. Por favor, verifique con frecuencia la página oficial de USCIS.GOV para actualizaciones.

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

A

Front Page

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

23

Federal Judge Stops Executive Action

Texas federal judge temporarily suspended President Barack Obama’s executive action, a day before its implementation. The immigration benefit, announced on November 20 of last year by Barack Obama, protected from deportation between 4.5 and 5 million undocumented immigrants, including parents of citizens and legal permanent residents (DAPA) who are in the country since before January 1, 2010 and have no criminal record. It also expands coverage of deferred action (DACA) of June 15, 2007 to January 1, 2010, which was to be presented Feb. 18, 2015.

Judge Andrew S. Hanen gave the order to halt the measure and ruled that the federal government is not allowed to do anything to implement any new programs that Obama announced in November.

The Hanen provisional ruling is in response to a lawsuit filed in

December by 26 states, led by Texas against executive action. Twentyfour of them ruled by Republicans argue that Obama exceeded its functions and that the measure violates the Constitution.

Hanen’s decision means that those dreamers who had planned to send their applications to avoid being deported, may not do it.

The plaintiffs had asked Hanen issued a “preliminary injunction” that temporarily blocked both DACA as DAPA while the lawsuit continues.

Another option the judge had was to temporarily suspend the enforcement action, not take any action, refuse to grant the suspension requested by the plaintiffs or issued a warrant for partial suspension against some of the benefits contained in the executive action.

Hanen’s decision comes as Congress, controlled by Republicans, are debating whether to approve the budget of the

Department of Homeland Security (DHS, for its acronym in English) for the remainder of fiscal 2015.

President Barack Obama had warned he will veto any bill that would curb executive action. But he can not veto Hanen. Only appeal to it. If not approved the budget by February 27, DHS will run out of funds to continue operating, except national emergency areas. The Republicans, however, have said they will continue to challenge the measure either in Congress or in the courts.

The plaintiffs argued that Obama did not follow the Administrative Procedure Act on the issue of immigration policy.

And argue that Obama executive action in the president’s own admission, “change the law and establishes a new policy, exceeds its constitutional authority and disturbs the delicate balance of powers”.

In addition to Texas, the plaintiffs states are Alabama, Arizona,

Arkansas, North Carolina, South Carolina, North Dakota, South Dakota, Florida, Georgia, Idaho, Indiana, Kansas, Louisiana, Maine, Michigan, Mississippi, Montana, Nebraska , Ohio, Oklahoma, Utah, West Virginia and Wisconsin.

The states who oppose executive action not seek compensation but want the courts to block executive action and said that the president exceeded its powers.

ATTENTION: Due to a federal court order, USCIS will not begin accepting requests for the expansion of DACA on February 18 as originally planned. The court’s temporary injunction, issued February 16, does not affect the existing DACA. Individuals may continue to come forward and request an initial grant of DACA or renewal of DACA under the guidelines established in 2012.

Please check the oficcial webpage of USCIS.GOV for updates.

24

E

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Bilingrama

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

El Robot Familiar Más Sofisticado del Mundo – Jibo

s un robot de escritorio diseñado según los parámetros de la robótica social. Es capaz de interactuar emocionalmente con la familia.

Jibo mide aproximadamente 28cm de altura, con una base de 15cm. El robot también pesa unos 2.7kg. Está hecho principalmente de aluminio y plástico

blanco.

El robot está basado en Linux, se venderá con una serie de aplicaciones. Viene con un SDK que permitirá a los desarrolladores crear diferentes habilidades para extender la funcionalidad del robot.

Jibo seria el primer robot familiar del mundo. El rostro de Jibo se compone de una pantalla táctil de 5,7 pulgadas de 1920x1080 con movimiento libre de 360º. El posee un par de Por ejemplo: se puede incámaras, altavoces estéreo y stalar la habilidad de contar un micrófono.

cuentos a los niños, contestar su llamadas, ayudar a los niños con sus tareas escolares.

Su precio de venta final será de apenas USD $500.00 un buen precio para un robot de compañía bastante inteligente y simpático.

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad | 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

25

26

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 | AdvertisementPublicidad

HELP WANTED

HELP WANTED

PROFESSIONAL

SERVICES

PROFESSIONAL

SERVICES

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

PROFESSIONAL

PROFESSIONAL

SERVICES

SERVICES

DESPIDO INJUSTIFICADO? Llamenos para una Consulta GRATIS. Abogado Steven J. Moser, P.C. Maltrato en el trabajo? Podemos Ayudarle.

(516) 671-1150 (631) 850-4370 No Cobramos Si No Ganamos

FORUM DINER En Bay Shore esta buscando Lavaplatos y ayudante de Chef. AM & PM. Debe tener papeles. Mayores de 18 años.

Aplicar en persona: 315W Main St, Bay Shore NY. 631-666-4455

STATE FARM-SEAFORD Victoria Van de Ven y/o Lucy Costa(Agent) “Llamanos hoy para cualquier pregunta” 516-221-3200 516-221-3200

DAVID J RAIMONDO & ASSOCIATES Abogados las 24 horas, 20 años de experiencia, visitas casa, hospital u oficina. Atienden accidentes, Español. 631-471-1222

SE NECESITA Pulidores e instaladores de Mármol y Granito. Area este del condado de Suffolk Llamar al 631-537-8800

SE NECESITA Compañía de pavimento en Port Jeffesron busca un trabajador bilingue con experiencia en asfalto. CDL CLASE A Conductor. Operador de maquinaria.

Permiso de Trabajo valido.

LLAMAR AL 631-774-0303

JAN-PRO CLEANING Franquicia de limpieza comercial. Sea su propio jefe. F/T o P/T. Clientes garantizados, programa de entrenamiento. Con $950 sea dueño de su propio negocio. 516-279-1246

ANTHONY DENARO Defensa criminal, Inmigración, Corte Federal y Estatal.

47 años de experiencia, Bancarrota, desalojos y derechos de inquilinos, y más.

516-481-6082

HELP WANTED Marble and Granite Polishers and Installers Needed. Eastern Suffolk County Area Please call 631-537-8800

SE NECESITA Mantenimiento de jardinería con permiso de trabajo y licensia limpia y valida. 3 años de experiencia. Trabajar en todo tipo de clima y largas horas. Trabaje en equipo. Oficinas en Riverhead, NY. LLAMAR 631- 909-1292

BRENTWOOD DENTAL CARE Dra. Nayat Bostanci, atendemos a adultos y niños, blanqueamientos gratis, somos bilingues, damos financiamiento, Llámenos al 631-273-8111

AFFORDABLE DENTAL CARE Consultas gratis en Odontología Cosmética Exámenes-Rayos X-Limpieza $89 Nassau: 516-341-0991 718-997-1954 East: 631-591-3331

MONTEIRO & FISHMAN Abogados especialistas en bancarrota, divorcios, Trafico/ criminal, Modificacion de hipotecas y más. Abierto tambien Sabados.Consulta Gratis 516-280-4600

PREMIER COMPRA-RENTA Muebles, TV, refrigeradora, lavadora, secadora y mucho más. A estrenar mercancía desde el primer día. ¿Sin crédito? ¡No hay problema!

Llame hoy para detalles (631) 225-1155

DELI NECESITA Persona para atender cadena privada Deli Bagel. 3 años de exp., carro propio, noches/fin de semana, buenas referencias.

Aplicar 9AM-2PM. Long Beach: 757 E. Park Ave. Oceanside: 3452 Long Beach Rd. E Northport: 355 Larkfield Rd.

HELP WANTED Hairdresser with experience in a Friendly enviroment.

References are a must.

CALL ROLANDA (631) 243 7816

ZWANGER-PESIRI Proporcionando el estándar mas alto en Diagnóstico de imagenes por más de 60 años en Long Island.

Lo ultimo en Tecnología, .

516-798-4242 631-444-5544

NATIONAL APPLIANCE Refrigeradoras, lavadoras, secadoras, estufas, lavaplatos, microondas.

Nuevos, usados y reconstruidos.

516-483-8900 516-481-2292

TOM TOURS Tu Agencia de Viajes “Nadie vende mas Barato” Permisos para menores Gratis con la compra de sus Boletos.

516-539-7575 631-231-7777

MARK MEDICALLASER CARE. TRATAMIENTOS COSMETICOS A BAJOS PRECIOS! HABLAMOS ESPAÑOL 2103 Deer Park Ave, Deer Park NY (llame para una consulta GRATIS!!!)

631-574-2060

DELI HELP WANTED Deli Bagel Counterpersonprivate chain. 3yrs. exp, own car, nights/weekends, good reference. Apply in person 9AM-2PM. Long Beach: 757 E. Park Ave. Oceanside: 3452 Long Beach Rd. E Northport: 355 Larkfield Rd

SE NECESITA TRABAJADOR DE CONTRUCCIÓN Mamposería de concreto.

Trabajo estable. Licencia de Conducir sería útil.

LLAMAR AL 516-747-7727 Garden City Park, Long island

MARK MEDICAL Dr. Ron Mark “El Dr. de las Venas”. Elimine venas varicosas, Licencia en los 50 Estados. Aceptamos la mayoria de seguros, hablamos español.

631-574-2060

ALL STAR DENTAL CARE P.C. Ortodoncia invisible en 6 meses. Con *invisalign.

100% Hispanos Lunes –Sabado. *Emergencias* Domingos con Cita.

(516)-778-7746

HUNTINGTON-TOYOTA Aprobación garantizada, 1 año gratis de mantenimiento, 0% de financiamiento en 10 modelos. 2 años de mantenimiento basico.

Llamanos al 1-888-372-1279

ABOGADO GEORGE A. TEREZAKIS, ESQ. EVITE SER DEPORTADO Abogado BILINGUE *Defensa de casos Criminales.*Deportación,Violación de Tráfico, Licencia suspendida.

516-742-3838

SE NECESITA Empresa de Landscaping busca conductores con licencia válida de NY. Debe tener experiencia y dispuestos a trabajar. Yarda localizada en Coram y Middle Island.

LLAMAR A JAY (516) 639-8496

HORARIO FLEXIBLE Vendedoras de publicidad, organize su propio horario y ganese hasta $1,000 semanales, bilingue, auto y licencia. Llamar al: 516-903-0861 1800-256-8161

CIPRIANO Y VELEZ Abogados especialistas en todo tipo de casos, accidentes de auto, negligencia, caida y resbalones, mala practica medica, y más. Consulta Gratis 631-224-1587

ABOGADA ANNERIS M.PEÑA Bancarrota, Accidentes, Divorcios y Corte Familiar, Venta y compra de Casa, Custodia/Mantenimiento.

Consulta GRATIS Llamar al: 631-486-3817

HUNTINGTON HONDA Certified Used Cars Hasta $3.000 Por encima del valor del precio de su auto.

1800.639-4663

DR. OZCAN COSMETIC Ofrecemos Cirugía cosmetica, tratamiento para las venas, Botox, Juvederm, Fillers y mucho más.Financiamiento disponible. Primera sesión Gratis.

631-588-6665

SPA MEDICA ON MAIN Botox, Chemical peel, Rellenos Dérmicos, Masajes, Faciales,Tratamiento laser para la piel, Eliminación de vello con laser Consulta GRATIS Tel: 631-647-9555

ALLSTATE NORMA GORMAN Llame hoy mismo para su seguro!!

1401 Brentwood, Rd Bay Shore, Ny 11706 Norma Gorman 631-666-6600

DRA. ELIZABETH COVARRUBIAS Consultorio dental, blanqueamientos, tratamiento de encías, rellenos, y más. Su primera consulta es Gratis.

631-273-6315

SE NECESITA Ayudante de salud en el hogar areas en Nassau/Suffolk.

Posiciones puertas afuera y adentro. Debe tener examen fisico con prueba de tuberculosis.

Pasar prueba de drogas, residencia o permiso de trabajo.

Transportacion propia. Bilingue.

Llamar al 631-509-5600

PROFESSIONAL

SERVICES

HUNTINGTON AUTO MALL Tax ID, trabajador independiente, bancarrota o reposiciones?

No hay problema! Todos son aprobados! Autos de alta calidad por menos y sin pago inicial!

Llamar a Andrea (631) 486-5262

HELP WANTED Asistente Dental y Dentista General Con Experiencia.

Medio Tiempo, En Riverhead, INGLÉS / ESPAÑOL. LLAMAR EDUARD (631) 591-3331

DIVORCIO DE MUTUO ACUERDO $495 RAPIDO Y FACIL Abogado Seteven J, Moser, PC (516) 671-1150 (631) 850-4370

CANNON & ACOSTA Abogados hispanos, te ayudamos con todo tipo de accidentes! Trabajamos con Doctores hispanos. Vamos a tu casa ó visítanos en Riverhead, Brentwood,Huntington etc.

Consulta Gratis: 631-271-6363

MARK RAYMOND, AGEND STATE FARM Llámenos para una Cotización gratis. Seguro de Carro, Casa o Negocio.

631-661-7070

ARIEL AMINOV, ABOGADO Llame por una consulta Gratis!!!

516-399-2211 Accidentes de Auto, Lesiones personales, Resbalones y Caidas, Real Estate.

AUTO CREDIT WAREHOUSE El Credito NO importa, Aprobamos con Pin Number o Carta de Trabajo, CERO (0) Pago inicial 835 Middle Country Rd, Selden Ny 11784.

Call: 888-480-1030

SE NECESITA Ayudante de Cocina, Preparación, Sopas & Limpieza. (30 hrs Semanales) Lo entrenamos, debe tener Permiso de Trabajo.

LLAMAR A SAL 917-720-4130

SUFFOLK OBSTETRICS & GINECOLOGY A WOMAN’S LIFE Health Care for Every Stage P.Jefferson: 631-473-7171 Patchogue: 631-475-4404 Smithtown: 631-361-7171 Wading River: 631-929-3222

ABOGADA DE INMIGRACION Izabela Kropiwnicka, Esq Perdón provisional de la presencia ilegal. Todo tipo de casos de Inmigración 631-488-4163

PALACIOS LAW GROUP Abogado hispano 15 años de experiencia en inmigración, Accidentes de todo tipo, casos criminales, divorcios, bienes raices y más. Consulta Gratis al 631-673-1000

ELIMINE VENAS VARICOSAS!!!! MARK MEDICAL CARE Vein and Cosmetic Center.

HABLAMOS ESPAÑOL 2103 Deer Park Ave, Deer Park NY 631-574-2060 (llame para una consulta GRATIS!!!)

FOR SALE

HELP WANTED Kitchen helper in preping, cleaning & soups. PT (30hrs weekly). We will train. Paperwork needed.

CALL SAL 917-720-4130

ATLANTIC TOYOTA #1 Certified Pre-Owned dealer in New York State Se habla español. Estamos en 200 Sunrise Hway.

Amityville, NY 11701.

Llamanos al 631-789-2700

ABOGADO DAVID SPERLING & ASSOCIATES Prepárese para la Reforma!!!

80 West Main St.. 2do Piso Riverhead NY, 11901 631-740-9150

CONSULTORIO DENTAL EN LONG ISLAND !!!CONSULTA GRATIS!!!!

Odontología General y Cosmética 516-484-4730 516-698-6367

MR. D’S SELF STORAGE Cómodas bodegas, fácil acceso Y precios bajos.

Llamanos al 631-589-0066 631-434-6670

SE VENDE 2006 MITSUBISHI ECLIPSE NEGRO / 115K SUNROOF. UNICO DUEÑO, $8.100 NEGOCIABLE. LLAMAR AL: 631-291-6129

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad | 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

27

28

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

La protagonista de “Divergente” Y “Bajo la Misma Estrella”, no es una estrella más.

Tras debutar en “Los descendientes” con Clooney, se ha convertido en la actriz más refrescante de su generación.

Shailene Diann Woodley tiene 22 años. Empezó haciendo anuncios a los cinco y, con 15 protagonizó la serie juvenil ‘Vida secreta de una adolescente’.

Pero Hollywood se fijó en ella cuando bordó el papel de la hija atormentada de George Clooney en ‘Los descendientes’ ganando una nominación a un Globo de Oro en 2011 por su interpretación.

Participó en el casting de ‘Los juegos del hambre’, pero Jennifer Lawrence se llevó el papel. De hecho, cuando le ofrecieron “Divergente”, pidió consejo a Lawrence.

Woodley es ecologista practicante. Recicla, ahorra agua, evita usar plásticos, come verdura de cultivo biológico y ha convertido el respeto por la naturaleza en la filosofía que mueve su vida. “A los 18 años fui a Hawái a rodar “Los descendientes”. Allí aprendí a apreciar la tierra.

Pero, sobre todo, que nosotros también somos naturaleza y que, si queremos cambiar el mundo, tenemos que empezar por ahí. Eso significa cuidarse física y mentalmente, pero también ser amable y compasivo y tener una interacción positiva con los demás”.

“Conectar” es una palabra clave en su vocabulario: con la tierra, con las raíces, con uno mismo y con los demás. Por eso saluda con un abrazo a los desconocidos y por eso es cálida y amable. “Creo que tiene que ver con el tiempo que he pasado en la naturaleza y que me ha ayudado a conocerme. He aprendido que tenemos un tiempo limitado en este planeta, que nunca sabemos cuándo llegará nuestra hora...

La fama tampoco le interesa. “La verdad, no me doy cuenta. No leo la prensa, especialmente si hablan de mí. No tiene sentido. Soy actriz. Mi trabajo es ir al set y crear arte, no que me presten atención”, afirma. Puedes tener metas, soñar

Entretenimiento

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

“No hago planes.

Hay que dejar que el universo te regale su magia.”

-Shailene Woodley y dibujar un mapa de deseos, pero hay tantas cosas que pueden sorprenderte que debes dejar que el universo te regale su magia”.

-Sus padres, ambos psicólogos, se divorciaron cuando ella tenía 15 años. Aun así, siguen celebrando juntos la Navidad con las nuevas parejas de ambos.

Vuelve a retomar su papel de Tris Prior en la sequela “Insurgente” este viernes.

Y en los proximos años la finalizacion de la saga con “Leal pt 1” y “Leal pt2”.

Ademas, en otros proyectos esta

-Ha confesado que ahora que tiene el pelo corto solo usa champú una vez al mes.

SABÍAS QUE...

-En la adolescencia, le diagnosticaron escoliosis y tuvo que llevar una férula durante dos años.

-En cuanto a su dieta, la línea es la misma, ya que también se encarga de recoger alimentos cultivados de forma natural.

Incluso ha confesado en alguna ocasión que incorpora a su dieta algo de arcilla, ya que es algo que recomiendan muchos endocrinos.

En el Futuro, Tu Doctor Estára en Tu Móvil

L

a tecnología de celulares ha permitido extender sus usos a varios aspectos de la vida. La salud no es la excepción.

La agencia EFEUSA infomó que móviles se usarán cada vez más como “dispositivos médicos. ” Emprendedor e inventor Daniel Kraft, dirige el departamento de Medicina y Neurociencia de la Universidad Singularity en California que, “La tendencia más interesante en el campo de la salud es la convergencia de los dispositivos móviles con información que empoderar a los pacientes.”

El médico de la Universidad Singularity explicó que, “En unos años, cada fármaco vendrá con una aplicación y habrá un app para cada enfermedad.”

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad | 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

29

30

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

El Festival Más Vibrante de Colores

H

oli, es una de las fiesta más relevantes del calendario Hindú y se celebra cada año con la llegada de la luna llena del mes de Marzo. Un estallido de colores, bailes, cantos, y música para dar la bienvenida a la primavera.

Equipados con pistolas y globos de agua, cubos y polvo de diferentes colores. Pero por un día, este festival disipan

barreras de clases sociales y género. Los indios se mezclan en las calles con batallas de agua y colores.

Millones de Indios de todas las edades celebran a lo largo de todo el país en batallas de agua y se embadurnan con polvos verdes, violeta, amarillos, azules, rosas y rojos.

Entretenimiento

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Luis Miguel Hace Enojar a sus Fans

L

uis Miguel dejó a sus fans con el corazón roto. El penúltimo show de su temporada en el Auditorio Nacional de México, Luis Miguel recibió muchos gritos, pero no precisamente fueron piropos.

Ahora el cantante apostará por los palenques, iniciando en la Feria del Caballo de Texcoco los días 9, 10, y 11 de Abril.

Unos fans indicaron que entre canción y canción, el cantante hacía pausas de tres minutos y se iba tras bambalinas.

Algunos medios como EsMás han revelado que el artista sufriría de depresión y que posiblemente se esté refugiando en el alcohol.

Un show de solo 50 minutos, cuando estaba planeado que cantara por más de dos horas.

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

31

Cristiano Ronaldo Promociona su Zapatos en su Nueva Línea de Moda

E

l jugador del Real Madrid, quiere ahora entrar en nuevos negocios y marcar estilo con la ropa interior. Un vídeo apoya la campaña de lanzamiento.

A Michael Jackson le ha salido un imitador de excepción.

Ronaldo se ha aventurado en el diseño de zapatos y zapatillas y con el más puro estilo del eterno ‘Rey del Pop’ e imitar la coreografía de ‘Moonwalk’.

32

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

Entertainment

|

Mar 16 -Mar 23 of 2015

Mar 16 -Mar 23 of 2015 |

AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

33

34

www.thebilingualnews.com | 1800-256-8161 |

AdvertisementPublicidad |

Mar 16 -Mar 23 of 2015

CASE OF THE WEEK CASO DE LA SEMANA CASE OF INJURED MAN RECEIVED

$100,000.00

By: Roger Acosta, Esq.

result of the car having been spun around the police report was in a way which is not accuThis week story is about a rately how the accident occurred. man in his mid 50s who was involved in a motor vehicle Juan did not immediately go to the hospital accident as a passenger. We following the accident in fact did not seek. are going to call him “Juan” He did not immediately go to the hospital in order to protect his iden- because he was afraid of the bills that he tity. will incur and he was not aware that in New York State most motor vehicle accident are The accident occurred ap- covered by what is known as no-fault medproximately 2 ½ year ago, ical coverage. After four days his knee has when Juan was a passenger swollen. in a family member’s car.

The accident happened in an intersection which is conAbout the author: trolled by an stop sign. As a result of the impact the cars ROGER ACOSTA is an attorney license spun around and ended up to practice law in the States of New York, New Jersey and Colorado. He was born in different directions that in Havanna, Cuba in 1964. He maintains they were facing when the an active personal injury law practice accident occurred. When the under the name of Cannon & Acosta lopolice arrived at the scene of cated at 1923 New York Avenue Huntingthe accident they received ton Station, New York 11746.

He can be reached at (631) 271-6363. contrary stories as how the accident happened and as a

Un hombre de 50 años recibe

$100,000.00

Por: Roger Acosta, Abogado

El caso de la semana trata a un hombre de 50 anos quien estuvo envuelto en un accidente automovilístico en el condado de Suffolk.

Lo llamaremos “Juan” para proteger su identidad.

Aproximadamente 2 ½ anos atrás cuando Juan era pasajero en el carro de un familiar. El accidente paso en una intersección cual esta controlada por un disco pare. Como resultado del impacto de los carros, los carros empezaron a dar vueltas y pararon en dirección opuesta de donde venían. Cuando la policía llego a la escene del accidente, la policía tuvo diferentes comentarios de cómo ocurrió el accidente y la policía hizo un reporte de la manera que el accidente no había ocurrido.

Juan no fue inmediatamente al hospital la verdad es que el no fue al hospital. El no fue al hospital porque estaba asustado de las cuentas que podría recibir, el no esta al tanto de que en New York hay una ley que protege a toda la gente que van en un carro para pagar los gastos médicos. Despues de 4 dias se le incho la rodilla.

Acerca del autor: ROGER ACOSTA es un abogado licenciado en el Estado de Nueva York, Nueva Jersey y Colorado. Él nació en Habana, Cuba en 1964. Él mantiene una practica de leyes en heridas personales muy activa bajo el nombre de Cannon & Acosta ubicado en el 1923 New York Avenue Huntington Station, New York 11746.

Lo pueden ubicar en él (631) 271-6363.

Mar 09 -Mar 16 of 2015 | AdvertisementPublicidad

| 1800-256-8161 | www.thebilingualnews.com

35

36

www.thebilingualnews.com 16 25 -Mar 23 of012015 www.thebilingualnews.com || 1800-256-8161 1800-256-8161 || AdvertisementPublicidad March - Abril of 2013 AdvertisementPublicidad || Mar