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Para Reflexionar

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Lograr un mejor sueño:

4 Consejos para una habitación limpia y saludable Desde niño, la limpieza de su habitación estaba probablemente sólo visto como otra tarea. La limpieza no puede ser divertida y emocionante, pero una habitación ordenada en realidad significa el sueño saludable.

Tener una habitación limpia puede mantenerte saludable por librar tu espacio de polvo, bacterias, y otras cosas que pueden infiltrarse en tu hora de dormir. He aquí siete consejos que se pueden implementar fácilmente en tu rutina para que tu dormitorio esté en la mejor forma y recibirá el

mejor sueño posible.

1. Cómo deshacerse del desorden Lo primero que hay que hacer cuando se trata de hacer la limpieza de la habitación es la de deshacerse de la basura que no es necesaria.

El desorden en su habitación es estresante y puede afectar la forma en que está durmiendo, así que deshacer cosas que no son necesarias para el descanso. Hacer esto también le permite mover elementos fuera de su dormitorio que podrían haber atrapado el polvo o la suciedad sin su conocimiento.

2. Polvo Regularmente Los ácaros del polvo son una causa principal de alergias y el asma. Si deja que se asiente polvo dentro de su habitación, entonces usted está invitando a los síntomas de alergias. Limpie al menos una vez a la semana el polvo de muebles, ventanas y pisos.

3. Mantenga las mascotas fuera de su habitación Tan lindos como son, las mascotas están llenas de alérgenos. Las mascotas son otra causa principal de alergias y asma. Si es posible,

mantenga a sus mascotas fuera de su habitación y sobre todo no deje dormir en la cama con usted.

4. Lave las sábanas con regularidad Esto mantendrá su área de sueño.

Lave las sábanas y fundas de almohada semanalmente.

El uso de estos cuatro consejos hará que su dormitorio sea más saludable y más relajante para dormir.

Mantener su habitación limpia y saludable es una forma sencilla para promover un mejor descanso.

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Cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso 1. Desayuna algo nutritivo todos los días Comer algo nutritivo en el desayuno poco después de levantarte hará que tu metabolismo comience a trabajar inmediatamente y de forma correcta. Esto se debe a que el desayuno le da energía al cuerpo y este deja de acumular grasa, en su lugar comienza a trabajar con el alimento que le damos y baja de peso de forma natural.

2. Agrega el té verde a tu dieta El té verde es conocido por sus propiedades antioxidantes, pero también se ha descubierto recientemente que ayuda a acelerar el metabolismo.

La cantidad ideal son 5 tazas de té verde al día, con lo que se incrementa considerablemente la energía del cuerpo con apenas 90 calorías.

3. Come alimentos ricos en omega 3 Ya sabemos que comer pescados ricos en ácidos grasos omega 3 acelera tu metabolismo, además de regular los niveles de azúcar en sangre y reducir otros problemas. En caso de que no te guste comer pescado o prefieras otras alternativas, puedes agregar un complemento diario de omega 3 que contenga entre 1,000 y 2,000 miligramos o algunos frutos secos para obtener los mismos beneficios.

4. No elimines todas las calorías de tu dieta Tenemos la idea de que quienes eliminan más calorías de su alimentación, logran bajar de peso más fácilmente. Aunque esto puede ser cierto en el inicio, cuando nuestro cuerpo se da cuenta de que le estamos dando menos calorías, comienza a incrementar sus reservas de energía acumulando grasa. Por ello, comer más acelera tu metabolismo siempre y cuando elijas alimentos sanos y que te aporten nutrientes. Lo ideal es comer 6 veces al día.

Interes General

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Ejercicios tradicionales para quemar grasa

5. Agrega distintas intensidades al ejercicio La siguiente vez que realices ejercicio (caminar, nadar, correr, etc.) añade algunos intervalos de 30 segundos en los que aumentes la intensidad y luego regresa a la intensidad normal.

Estos ligeros cambios harán que tu cuerpo consuma más energía, fortalece considerablemente la capacidad de las células para regenerarse y les ayuda a tener una mayor oxigenación. Con esto también te puedes ejercitar menos tiempo pero lograr los objetivos deseados mucho más rápido. Estos intervalos los puedes añadir a cualquier deporte que realices.

Dieta del agua

6. Toma un descanso después de ejercitarte Aunque el ejercicio nos ayuda a acelerar el metabolismo, un elemento clave para ello es el descanso adecuado que le permite a nuestro cuerpo regresar a su estado de calma total.

Desayuno Antes de desayunar toma un vaso de agua junto con un desayuno completo, bajo en grasas saturadas y azúcares.

7. Evita las grasas trans Todos hemos escuchado lo malas que son este tipo de grasas. Esto se debe a que alteran nuestras células y alargan nuestro metabolismo.

Los ejercicios son la mejor manera para quemar 600 o más calorías diarias.

No hace falta ir al gimnasio para lograr el objetivo, con simples ejercicios en casa podemos lograr quemar esa cantidad de calorías para en cuestión de semanas notar la diferencia en nuestro peso.

• Trotar en una caminadora durante 1 hora te hará quemar hasta 675 calorías.

• Correr en una caminadora durante 1 hora te hará quemar hasta 986 calorías.

• Saltar la cuerda durante 1 hora te hará quemar hasta 730 calorías.

• Hacer 20 minutos de sentadillas te hará quemar hasta 200 calorías.

• Caminar durante 1 hora te puede hacer perder hasta 200 calorías.

• Realizar 30 minutos de bicicleta diarios quemarás más de 200 calorías.

En la mañana Justo al despertar, toma un vaso grande de agua. Agrega una rodaja de limón o el jugo de medio limón para dar más sabor.

Primera colación En vez de consumir una fruta entera, toma un jugo de tu fruta favorita. Procura que sea natural y recién hecho para aprovechar los nutrimentos de la fruta.

Comida Toma un vaso de agua 15 minutos antes de empezar tu comida. El primer platillo que consumas debe ser una sopa de lo que más quieras y después consume tu 8. Incrementa la ingesta de proteína Nuestro cuerpo tarda más tiempo en digerir plato fuerte, verás que te llenarás casi al instante. los alimentos ricos en proteína que los ricos en grasa o carbohidratos. Esto significa Segunda colación que cuando comes proteína te sientes Consume verduras frescas con mucha agua como el pepino o la jícama. Por satisfecho por más tiempo, mientras que tu supuesto acompáñalas con más agua simple. metabolismo sigue trabajando y quemando Cena grasa para lograrlo.

Toma tu vaso de agua antes de la cena como en todas las comidas principales y Al seguir estos trucos, le damos la acompaña tu cena con un vaso de leche light o de almendras sin azúcar. oportunidad a nuestro organismo de mantenerse sano de forma natural y Antes de dormir autorregulada. Esto es mucho más sano Toma un vaso pequeño de agua. Ten cuidado, al principio que no estás tan que probar dietas complicadas que acostumbrada a la dieta puedes levantarte en la madrugada a orinar y afectar tu generan pocos resultados o seguir una sueño. Por eso procura ir al baño antes de dormir y tomar sólo un vaso pequeño de agua. mala alimentación que nos enfermará.

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Curiosidades d e Pa í s e s d e Latinoámerica (Parte 2)

7. Rio de la Plata (Argentina) El Río de la Plata es el más ancho del mundo.

8. Rio Amazonas (Brasil) El Río Amazonas es considerado como el río más caudaloso del mundo.

9. Golfo más grande del Mundo (México) El golfo más grande del mundo es el de México, con un área de 1.500.000 km2 y una longitud de costa de 4.990 kilómetros, desde Cabo Sable (Florida, EEUU) hasta Cabo Catoche (México).

10. Café Colombiano (Colombia) Colombia es el segundo productor mundial de café y posee las mayores reservas carboníferas latinoamericanas.

11. Metrópolis, México D.F. (México) Ciudad México es actualmente la segunda metrópolis más poblada del mundo con 22.5 millones de habitantes.

12. Isla de Pascua (Chile) La Isla de Pascua, denominada también Rapa Nui está ubicada en el Océano Pacífico, a 3760 km de Santiago. Es famosa por las estatuas gigantes erigidas frente al mar, y es uno de los centros arqueológicos más importantes del mundo.

Interes General

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Estos son algunos hechos históricos ocurridos una semana como esta:

• 2 de Febrero de 1542: La expedición de cincuenta hombres al mando de Francisco de Orellana descubre el río Amazonas.

• 2 de Febrero de 1913: Se inaugura en Nueva York la Grand Central Terminal, la mayor estación ferroviaria del mundo.

• 2 de Febrero de 1981: Perú y Ecuador firman un alto el fuego.

• 3 de Febrero de 1917: EE. UU. rompe relaciones diplomáticas con Alemania.

• 4 de Febrero de 1794: Se estrena en los Estados Unidos la película “El cantante de jazz” (The Jazz Singer), de Warner Bros, primera película sonora de la historia.

• 4 de Febrero de 1927: En EE. UU. se crea el popular juego LEGO. • 4 de Febrero de 1938: Hitler se autoproclama comandante supremo de las fuerzas armadas alemanas.

• 5 de Febrero de 1964: Fidel Castro corta el suministro de agua potable de la base de Guantánamo.

• 5 de Febrero de 1999: Ecuador vive una jornada de protestas generalizadas contra el régimen del presidente Jamil Mahuad.

• 6 de Febrero de 1952: Reino Unido: Isabel II se convierte en reina al morir su padre Jorge VI. • 7 de Febrero de 1964: Los Beatles visitan por primera vez EE UU. • 7 de Febrero de 1999: El Gobierno de Ucrania decide poner en marcha el tercer reactor de la central nuclear de Chernóbil.

• 8 de Febrero de 2014: La infanta Cristina de Borbón y Grecia declara como imputada por blanqueo de capital y fraude fiscal.

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Recetas ı Del Sabor SÁNDWICH DE POLLO Y QUESO CROCANTE CON SALSA PESTO

Interesante

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Sabía usted que los waffles existen desde hace miles de años?...

Los Waffles son unas galletas crujientes de origen Belga, su apariencia cuadriculada se debe al patrón de las placas donde se cocinan, a esta máquina se le denomina gofrera o wafflera, y de allí se origina su nombre.

Según la región de Europa su nombre varia, lo que no significa que no compartan las mismas raíces etimológicas: Francia – “Gaufre”; Inglaterra – “Wafer”, “Wafre”; Alemania – “Waffle”,Waffre”; Holanda - “Wafel”; España “Gofre”.

En la Antigua Grecia se cocinaban pasteles entre dos platos metálicos calientes muy delgados y los llamaban obleios (obleas). Este método de Cocinar se utilizo en la edad media por los obleyeros, mismos que hacían todo tipo de obleas, planas en rollo, como conos y cometas. Las obleas se convirtieron en Waffles en el siglo XIII, cuando artesanos crearon la idea de hacer moldes para galletas reproduciendo las características de los panales de abeja, que en ese tiempo se llamaban gaufres (del viejo francés waffla). Entonces la palabra Waffle, es del alemán Wafel.

Ingredientes: -Para el waffle 3/4 taza de harina 1 cucharadita de polvo de hornear 1/4 cdita de bicarbonato de sodio Clara de 1 huevo Yema de 1 huevo 1/2 taza de yogur natural dietético 1/2 taza de leche 3 cdas de mantequilla derretida 150 g de queso dambo 20 g de orégano fresco picado 150 g de tocino picado Sal y pimienta al gusto -Para el relleno: 1 pechuga de pollo sin hueso 1 cucharada de chili en polvo 1 cucharada de páprika 1 1/2 cucharadas de sal de ajo 1 1/2 cucharadas de pimienta molida 1 cucharada de orégano picado 1/4 taza de aceite de oliva -Pesto: 60 g de albahaca fresca picada 20 g de almendras picadas 1/2 taza de aceite de oliva -Champiñones 200 g de queso gruyere 150 g de queso brie 220 g de champiñones 1/2 taza de vino blanco Preparación: -Para los waffles: Mezclar la harina, el polvo de hornear y el bicarbonato de sodio, luego cernir y colocar en un recipiente. Agregar la yema, el yogur, la leche, la mantequilla y mezclar con una batidora de mano. Por separado proceder a batir la clara de huevo a

punto de nieve, y añadir a la mezcla anterior en movimientos envolventes.

Rectificar sabores (sal, pimienta) y reservar por unos minutos.

Mientras tanto, freír el tocino hasta que esté dorado e incorporar con el orégano y el queso a la mezcla que previamente reservamos. Integrar bien. Verter la mezcla en la wafflera.

-Relleno: cortar la pechuga en dos y sazonar con aceite de oliva, chili, sal de ajo, páprika, pimienta y orégano.

Cocinar en una sartén caliente con aceite de oliva.

-Pesto: En un tazón colocar 1/2 taza de aceite de oliva, las almendras, la albahaca, mezclar y salpimentar al gusto.

-Champiñones: Calentar una sartén con aceite de oliva, saltear los champiñones hasta dorar, condimentar con sal de ajo y pimienta. Añadir vino blanco y cocinar hasta que el alcohol se evapore.

-Queso tostado: En una sartén caliente colocar una rodaja de queso y dejar que se fría hasta que esté dorado y crocante.

-Armado del sándwich: Utilizar la cuarta parte de un waffle para la base y la tapa, untar con abundante salsa pesto, colocar los champiñones y el queso tostado.

Cortar cada pechuga a la mitad y colocar una de estas mitades sobre el queso, seguido de dos rodajas de queso brie y proceder a cubrir con la rodaja de waffle (1/4).

Llevar al horno hasta que el queso brie esté completamente derretido. Servir de inmediato para evitar que el waffle se humedezca.

Nota: Una buena variante es la de agregar rodajas de tomate.

Los Waffles arribaron de Europa a Norte América durante la feria mundial de Nueva York en 1960. Con su creador Maurice Vermersh, personaje nacido en Bruselas capital de Bélgica. El primer nombre que les dio fue Waffle Bruselas y al notar que la mayoría de los Norteamericanos no sabían dónde estaba Bruselas, decidió cambiar el nombre a Waffle Belga.

La masa esta compuesta por una mezcla de harina, huevos y leche, y según el país tienen modificaciones como: crema, polvo de hornear, chocolate, helado, sirope de frutas, mantequilla, miel ó incluso huevos, jamón, pollo, queso y otros acompañantes o rellenos salados. Su gran versatibilidad permite usar la creatividad al respecto. Suele servirse caliente aunque el gofre blando suele servirse frío.

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Conocimiento General

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¡Buenas Noticias!

Para Inmigrantes con Ordenes de Deportación Indocumentados con ordenes de deportación ahora pueden respirar con mayor tranquilidad. Gracias a la Acción Ejecutiva anunciada por el Presidente Obama el 20 de noviembre, la gran mayoría de inmigrantes con ordenes de deportación ya no tienen que temer un toque en su puerta a las 5 a.m. por parte de agentes de ICE. De acuerdo a un memorándum emitido ese mismo dia por el Departamento de Seguridad Nacional, el gobierno ahora ha cambiado sus políticas de deportación para ya no dar prioridad a inmigrantes con ordenes de deportación previas al 1 de enero de 2014. Anteriormente, todos los inmigrantes con ordenes de deportación eran considerados “fugitivos” y prioridad para deportación. (Muchos hispanos

recibían ordenes de deportación “in absentia” cuando fallaban a presentarse a sus audiencias frente a la Corte de Inmigración. Otros simplemente no salían del país después que un Juez de inmigración les ordenaban deportación u “orden de removerlos”, en casos después de 1997).

Gracias a la Acción Ejecutiva, cualquier inmigrante indocumentado que haya vivido en los Estados Unidos desde Enero 1, 2010, sea padre de hijos ciudadanos americanos (por nacimiento en los Estados Unidos) o residentes permanentes, y no posea un record crominal serio, es elegible para la Acción Diferida para Padres de Ciudadanos Estadounidenses y de Residentes Permanentes Legales (DAPA por sus siglas en ingles.

Esta categoría incluye personas con ordenes de deportación. Esto no significa que la orden de deportación desaparece, sino que esta suspendida durante el plazo de DAPA. (Como mencionado anteriormente aunque no estuviese suspendida, estos personas no son prioridad de deportación.)

En un memorándum dado a conocer el 20 de noviembre, el Departamento de Seguridad Nacional cambio su política respecto a las prioridades para reforzamiento y deportación.

Siempre, Inmigración tiene como sus prioridades la deportación de cualquier persona quien es un peligro a la comunidad o al país, como criminales violentos, narcotraficantes y abusadores sexuales.

La primera prioridad, según el anuncio, se dará prioridad a las personas que crucen la frontera recientemente u con ordenes de deportación después del 1 de Enero de 2014, o que no pueda comprobar su presencia en los Estados Unidos desde Enero 1, 2014.

En nuestra próxima reporte, se explicara con mayor detalle las nuevas prioridades de deportación para el gobierno y como los inmigrantes indocumentados pueden protegerse.

David Sperling es un abogado de inmigracion con oficinas en Hempstead, Huntington Station, Central Islip y Riverhead.

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Portada

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Consejos Antes de Comprar un Auto Nuevo o Usado

Lo primero que debe hacer como comprador es analizar si sus ingresos son suficientes para cubrir los gastos y obligaciones que demanda un carro: cuotas de pago, impuestos, seguros y mantenimiento.

También debe revisar el consumo de combustible, sin olvidar que cuanto mayor sea la cilindrada del motor y su potencia, superior será el consumo.

Ya sea que compre un auto nuevo o usado, busque que lo acompañe otra persona, que preferiblemente tenga buenos conocimientos de mecánica y de carros en general; no deseche ninguna de sus opiniones, por más insignificante que le parezca.

Tómese el tiempo que sea necesario al hacer la búsqueda de su carro nuevo o usado y sea muy crítico. Revise varias opciones antes de tomar una decisión y no se deje llevar por su ansiedad o las primeras impresiones.

Sea racional, no se deje presionar por el vendedor del carro con frases como: “tome la decisión pronto que tengo a

otro cliente esperando” o “la promoción es solo por este fin de semana”.

SI EL VEHÍCULO ES NUEVO Pida la ficha técnica y examínela minuciosamente, y confróntela con el vehículo que le están ofreciendo.

Suscriba y guarde copia de la hoja de pedido en la que debe constar claramente el precio, el color elegido, los accesorios adicionales del vehículo y los regalos que le entregarán, por ejemplo, gastos de matrícula, seguro de accidentes y revisiones programadas sin costo. Apunte la fecha de entrega aproximada.

Infórmese sobre el costo de las revisiones que se deben hacer a los 5.000, 10.000, 15.000 y 20.000 kilómetros, pues éstas hacen parte del mantenimiento. Recuerde que no en todas las marcas manejan los mismos precios, ni idénticos ciclos de revisión.

Le deben entregar –entre otros documentos– la factura de venta, la

garantía del fabricante, el manual del conductor y la ficha técnica del vehículo. Al recibir el auto, verifique todos los ítems del catálogo o la lista de entrega. Deje constancia de lo que quede pendiente para entregar o para corregir.

SI EL VEHÍCULO ES USADO Para determinar el valor que tiene el vehículo que va a comprar, debe tener en cuenta el año, el modelo y el kilometraje. Además, debe mirar la carrocería, la pintura, la tapicería y demás partes del carro. No olvide que cada año el valor comercial del automotor disminuye. Se le debe realizar un peritaje completo en un sitio confiable con el fin de detectar posibles problemas.

Retire las alfombras para revisar que no haya humedad o corrosión en los pisos. Revise los resortes y el mecanismo de las sillas delanteras y de sus espaldares.

El estado de los pedales también dará una idea sobre el kilometraje y el estilo de manejo del anterior

propietario, así como el desgaste de la palanca de cambios y del timón. Dicho desgaste debe ser proporcional al que marca el odómetro o cuentakilómetros.“Es menos grave un daño en el motor, pues este se repara, que uno que comprometa la carrocería, que es más difícil de recuperar tras un accidente o un mal mantenimiento”.

Cuando compre un vehículo usado, exíjale al vendedor un certificado de tradición donde pueda conocer la vida del vehículo y a qué operaciones mecánicas ha sido sometido.

Tenga en cuenta que el vendedor debe presentar la siguiente documentación para hacer el negocio: Tarjeta de propiedad original del vehículo y fotocopia del seguro.

Verificar que no tenga antecedentes ni historias oscuras, que en un futuro puedan afectar al comprador.

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Tips Before Buying a New or Used Car The first thing to do as a buyer is to analyze if your income is sufficient to cover expenses and obligations like: installment payments, taxes, insurance and maintenance.

You should also check the fuel consumption, without forgetting that the larger the engine capacity and power, the higher consumption will be.

Whether you buy a new or used car, ask another person to come with you, preferably someone with good mechanical skills; Do not discard any of his opinions.

The time you spend finding your new or used car is very critical. Check several options before making a decision and not be swayed by anxiety or first impressions.

Be rational, do not be pressured by the seller of the car with phrases like "make the decision early on

that I have another client waiting" or "promotion is only for this weekend."

IF THE VEHICLE IS NEW Ask for the technical specs and thoroughly examine it, and confront the seller with the vehicle they are offering.

Subscribe and save a copy of the order form which must clearly state the price, the color chosen, additional vehicle accessories and gifts will be delivered, for example, fees, accident insurance and scheduled inspections without cost. write down the delivery date.

Learn about the cost of the revisions to be made at 5,000, 10,000, 15,000 and 20,000 kilometers, as they are part of maintenance. Remember that not all brands handled the same prices or identical revision cycles.

You must submit, among other documents- the bill of sale, the

manufacturer's warranty, the driver's manual and the specifications of the vehicle. Upon receiving the car check all items in the catalog or list of delivery. A record of what remains pending to deliver or to correct.

IF THE VEHICLE IS USED To determine the value of the vehicle you buy, you must consider the year, model and mileage. Also, you should look bodywork, paint, upholstery and other parts of the car. Do not forget that every year the market value of the motor decreases. You will need to perform a survey on a trusted site in order to detect possible problems.

Remove the rugs to check for moisture or corrosion on the floors.

Check the springs and mechanism of the front seats and their backs.

The state of the pedals also gives an

idea about the mileage and driving style of the previous owner and the same with the wear shifter and the steering wheel. It’s wear should be proportional to that marks the odometer or speedometer.

When purchasing a used vehicle, the seller is required to provide Certificate where you can know the life of the vehicle and what undergone mechanical operations it has undergone.

Note that the seller must submit the following documents to make the sale: Original owner’s title and a photocopy of the vehicle’s insurance.

Make sure the car doesn’t have an illegal background or dark stories, which in the future could affect the you as the buyer.

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E

lvis Aaron Presley (8 de enero de 1935 - 16 de agosto de 1977) fue uno de los cantantes estadounidenses más populares del siglo XX considerado como un ícono cultural y conocido ampliamente bajo su nombre de pila, Elvis. Se hace referencia a él frecuentemente como «El Rey del rock and roll» o simplemente «El Rey».

Nacido en Tupelo, Misisipi, Presley se mudó a Memphis, Tennessee con su familia a la edad de 13 años. Como estudiante de la Humes High School, su profesora de música le dijo que no tenía aptitudes para el canto, al día siguiente, llevó consigo su guitarra y cantó un éxito reciente «Keep Them Cold Icy Fingers Off Me», en un intento de probar lo contrario.

Un compañero suyo afirmaría más tarde que la profesora «coincidía en que Elvis tenía razón y que ella no apreciaba su forma de cantar». En 1950 comenzó a practicar con la guitarra regularmente bajo la tutela de Jesse Lee Denson, un vecino dos años y medio mayor que él. Ellos y otros tres chicos, entre los que estaban dos futuros pioneros del rockabilly, los hermanos Dorsey y Johnny Burnette, formaron una colectividad musical abierta.

Comenzó su carrera artística allí en 1954 cuando el dueño de Sun Records, Sam Phillips,

vio en Presley la manera de expandir la música afroamericana.

Acompañado por el guitarrista Scotty Moore y el contrabajista Bill Black, Presley fue uno de los creadores del rockabilly, un estilo de tempo rápido e impulsado por un constante ritmo que consiste en una fusión de música country y rhythm and blues. RCA Victor consiguió su contrato en un trato con el coronel Tom Parker, quien sería el mánager de Presley durante casi dos décadas. Su primer sencillo con RCA, «Heartbreak Hotel», lanzado en enero de 1956, fue un éxito número uno. Se convirtió en la figura principal del popular sonido del rock and roll con una serie de presentaciones televisivas y éxitos que llegaron a la cima de las listas de ventas. Sus interpretaciones llenas de energía, sobre todo de canciones afroamericanas y su estilo desinhibido lo hicieron enormemente popular y controvertido. En noviembre de 1956 hizo su debut cinematográfico con Love Me Tender.

Fue reclutado para el servicio militar en 1958. Fue en 1959 que el cantante Elvis Presley y Priscilla Beaulieuse conocieron. La joven que sólo tenía 14 años vivía en Wiesbaden (Alemania) donde su padre trabajaba para la RAF. Elvis se encontraba en Alemania realizando

Entretenimiento

el servicio militar. La vida de ambos cambió cuando a la joven Priscilla le presentaron a Elvis, diez años mayor que ella.

En 1960 Elvis tuvo que regresar a Estados Unidos. Presley tuvo que reanudir su carrera artística, y gran parte de su material alcanzó un mayor éxito comercial desde entonces. Dio pocos conciertos, sin embargo, guiado por Parker procedió a dedicarse en la década de los 60’s a hacer películas para Hollywood y bandas sonoras, muchas de ellas ridiculizadas por la crítica.

Mientras tanto Elvis convenció a la familia de Priscilla para que la dejasen mudarse a Memphis para que continuase allí con sus estudios.

Los padres de la joven aceptaron siempre y cuando ella residiera en la casa del padre de Elvis. Sin embargo, Priscilla pasaba más tiempo en Graceland, residencia del cantante. Sin embargo, todo cambió el día antes de Navidad cuando en 1966 Elvis decidió pedirle matrimonio a Priscilla. La pareja se dio el sí el 1 de mayo de 1967 en una ceremonia que duró 8 minutos y que tuvo lugar en una de las suites del hotel Aladdin de Las Vegas.

En 1968, tras siete años alejado de los escenarios, volvió a realizar presentaciones en directo en un

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especial de televisión que dio lugar a una amplia serie de conciertos en Las Vegas y varias giras. En ese mismo año nace su primera hija Lisa-Marie en 1968.

Apesar de los buenos momentos que tuvo junto con su esposa, las infinitas infidelidades y drogas comenzaron a distanciar más a la pareja y en 1972 se separan, divorciándose un año después.

En 1973, protagonizó el primer concierto teletransmitido a nivel mundial vía satélite, Aloha from Hawaii, visto aproximadamente por 1.500 millones de personas. Pero el consumo excesivo de medicamentos prescritos comprometió gravemente su salud y murió súbitamente en 1977, a la edad de 42 años.

Presley es considerado como una de las figuras más importantes de la cultura popular del siglo XX. Tenía una voz versátil y un inusual éxito en muchos géneros, entre ellos el country, el pop, las baladas, el gospel y el blues. Se trata del solista con más ventas en la historia de la música popular. Nominado a 14 premios Grammy, ganó tres y recibió uno en la categoría a la carrera artística a la edad de 36 años, además de figurar en diversos salones de la fama musicales.

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